غالباً ما يساعد الإنسان مجرد التكلم عن مشاكله مع الأسرة أو الأصدقاء، ولكن قد يحتاج الأمر في بعض الأحيان مساعدة من نوع آخر حيث يساعد أيضاً التكلم مع الممرضة الصحية (terveydenhoitaja) أو الطبيب (lääkäri) أو المعالج النفسي (psykoterapeutti).
Inta badan waxaaa, isla mar ahanaatiiba wax ka geysta qoyska ama reerka.