من المفضل أن يقوم الطلاب والذين لديهم أماكن عمل بالاستفسار عما إذا كان مكان الدراسة أو مكان العمل يقدم إمكانية لممارسة الحركة البدنية.
Ardayda iyo dadka shaqeeya waxaa habboon inay ogaadaan, in goobaha waxbarashada ama shaqadu ay ugu deeqayaan fursado isboorti.