إذا لاحظت أنك أو قريب لك تتذكرون الأمور بصورة أصعب من السابق، فقم بالتواصل مع المستوصف الصحي في منطقتك واحجز موعدًا عند الطبيب.
Haddii aad ogoaato in adiga ama ehelkaada ay sidii hore si ka adag ugu adagtahay in uu xusuusto waxyaabaha, la xiriir rugta caafimaadka ee soonahaada islamarkaasna ballanso dhaqtar.