إذا كان لديك مكان عمل فإنه بإمكانك التحدث مع طبيب العمل الصحي عن الأمور التي تتعلق بالصحة النفسية.
Haddii aad shaqaysid, waxaad arrimaha caafimaadka dhimirka la xiririra kala hadli kartaa dhakhtarka shaqaalaha.