في قاعات كمال الاجسام تُنَظّم نشاطات تحت اشراف اخصائئين وكذلك دورات ABC لتعليم الحركات الاساسية للتمارين.
Kuntosaleilla järjestetään myös ohjattua toimintaa ja kuntosaliharjoittelun ABC-kursseja, joilla oppii harjoittelun perusteet.