Iarmhair ó mhonarú stáirse as arbhar Indiach (seachas licéir thiubhaithe maois), a bhfuil cion próitéine iontu, arna ríomh de réir an táirge thirim, atá níos mó ná 40 % de réir meáchain
Tjestenina, neovisno o tome je li kuhana ili punjena (mesom ili drugim tvarima) ili drukčije pripremljena ili nije, kao što su špageti, makaroni, rezanci, lazanje, njoki, ravioli, kaneloni; kuskus, neovisno o tome je li pripremljen ili ne: