Juan Revenga ha subrayado la cantidad "inabarcable" de mitos que existe sobre los alimentos que se dice que engordan -pan, fruta, leche y bebidas alcoholicas, entre otros-, cuando en realidad "los alimentos no engordan".
Juan Revengak loditzen dutela esaten den hainbat elikagaien mitoa ere azaldu du (ogia, fruta, esnea eta alkohola, besteak beste); izan ere, "elikagaiek ez dute loditzen".