Las directrices se basan en análisis científicos que demuestran que los adultos que consumen menos azúcar pesan menos y que, a más azúcar, más peso.
Gomendioak egiteko hainbat azterketa zientifikotan oinarritu dira; izan ere, horien arabera, azukre gutxiago kontsumitzen duten helduek gutxiago pisatzen dute eta gehiago jaten dutenek, berriz, gehiago.