La cerveza a pesar de su fama, tiene un bajo contenido calórico de 45 kilocalorias por 100 mililitros y diversos nutrientes como vitaminas del grupo B, fibra y minerales.
Garagardoa, gehienok halakorik uste ez badugu ere, kaloria gutxiko elikagaia da, 100 mililitroko 45 kaloria ditu eta B bitamina, zuntzak eta mineralez osatua dago.