- deberemos darle vital importancia a algo que muchas veces olvidamos: Los descansos tienen la misma importancia que los entrenamientos, especialmente en esta semana previa a la carrera.
- garrantzi berezia eman behar diogu hurrengo honi, askotan ahaztu egiten baitzaigu: Atsedenak entrenamenduak bezainbesteko garrantzia du, bereziki lasterketaren aurreko aste honetan.