Respecto al sueño, resulta muy importante marcar un horario para irse a la cama y dormir un mínimo de 8-10 horas, más tiempo en las edades más tempranas.
Loaldiari dagokionez, ohera joateko ordutegi bat markatzea oso garrantzitsua da, gutxienez 8-10 ordu lo egiteko, txikitan denbora gehiago.