Muchos estudios han sugerido que beber moderadamente - normalmente entendido como no más de un trago o dos por día - puede ser un hábito saludable, particularmente en el caso de riesgo de enfermedades al corazón.
Ikerketa askok aditzera eman dute neurriz edatea (egunean trago bat edo bi, gehien jota) osasungarria izan daitekeela, bihotzeko gaixotasunak saihesteko bereziki, baina, dirudienez, azken ikerketa horrek argi e rakutsi du edatea ez dela batzuek uste bezain egokia.