1996年，她在亚特兰大奥运会除了成功卫冕女子10米跳台外，还获得3米跳板的金牌，把该届奥运会唯一两枚的女子跳水金牌一气呵成地夺走，成为中国首位包揽同一届奥运会跳台及跳板跳水金牌的运动员，其后退出国家队（第一次退役）。1997年7月1日，伏明霞与刘国梁、孔令辉等奥运冠军在人民大会堂宣誓加入中国共产党。1998年重回国家队。2000年参加悉尼奥运会，卫冕3米跳板冠军，并和队友郭晶晶配合夺得双人3米跳板亚军。之后再度退出国家队（第二次退役）。2001年3月，伏明霞与当时香港财政司司长梁锦松于《