类及历时.丧恸可以分为正常性及创伤性两种。正常性丧恸一般涉及一连串对失去的短暂行为及感情反应。虽然这些反应会因人而异，但通常都会有梦魇、食慾问题、口干、唿吸短促、睡眠障碍及重覆避免伤痛的动作。丧恸初期可能会出现幻觉。自杀、谋杀、意外及其他突如其来的死亡，都会因突发的震撼而形成创伤性丧恸。这种震撼使到丧恸者很难整合失去的经验，故他们首先就是要接受失去的事实。其他与死亡有关的变数，如期望、自然、暴力、矛盾心理、依赖程度及其他都会造成创伤性丧恸。这种丧恸可以历时多年，大部份身边的人都会对多年的丧恸感到退缩。