都约在60至75分钟的开车车程。铁路方面，辖内的主要车站为阿波池田车站，由于四国旅客铁道的土赞线及德岛线也在辖内的佃车站交会，因此阿波池田车站也成为从土赞线转乘德岛线列车的起点车站。由阿波池田车站搭乘特急列车往德岛市德岛车站、高知市高知车站、高松市高松车站、冈山市冈山车站的车程都约在75分钟。而大步危车站由于周边有往大步危、吉野川、祖谷溪、祖谷温泉、蔓桥、小便小僧等热门旅游景点，也成为观光上的主要车站。德岛自动车道也以东西向通过辖内北部的主要市区。
姊妹、友好城