老红砂岩大陆（Old Red Continent ）是个史前大陆，形成于泥盆纪时期，由劳伦大陆与波罗地大陆碰撞、合併而成（造成加里东造山运动）。在二叠纪，包含欧美大陆在内的各大陆，形成一个超大陆－盘古大陆。在侏儸纪时期，盘古大陆分裂为南北两个部份，劳亚大陆与冈瓦那大陆。在白垩纪，劳亚大陆分裂为北美洲与欧亚大陆。原本的劳伦西亚大陆成为现在北美洲的主体，而波罗地大陆则是欧亚大陆的一部分。