时已经获得了全国跆拳中的道冠军赛67公斤级亚军。入选国家队后的首年先夺得了全国跆拳道锦标赛72公斤级冠军和及后的釜山亚运会中的67公斤级项目铜牌。罗微在2003年世界跆拳道锦标赛72公斤级冠军，又在2004年赢得了全国跆拳道锦标赛72公斤级冠军以及雅典奥运女子中量级（67公斤）项目中的金牌，为中国摘下了第29面的金牌。自2007年5月于世界跆拳道锦标赛夺得一枚铜牌后，罗微左腿被确诊为静脉血栓，亦因此只能在2008年的北京奥运会中成为陈中的替补。2010年，伤癒复出的罗微获得2010年广州亚运会7