东北约70公里。辖区为西南-东北方向细长型，最长距离约64公里。北侧海岸为知床山脉延伸至海岸所形成的海蚀崖，许多源自知床山脉的河川横切过辖区直接入海，河川的河口区域常形成聚。罗臼町主要市区及港口分布在罗臼川河口。区内主要道路包括沿着海岸通往南方标津町的为国道335号，以及越过知床山脉连结斜里町的国道334号。由于地形多山，道路上多隧道。
产业.以渔业和观光业为主。以渔业为职业的家庭佔全町之三分之一，渔获包括鳕鱼、海带，鲑鱼、海胆、乌贼，其中以罗臼海带最为有名。虽然辖区