朗流放宁州。孝武帝更派人在周朗去宁州的路上将他杀掉，周朗享年三十六岁。
性格特征.周朗异于时俗，《宋书》亦载他与羊希的书信，尽现其洒脱行文。所陈的政策建议，尤以选官举才之法亦与当时门阀主导的官场文化大相迳庭，难为当时所容。外戚萧思话长子萧惠开亦与周朗同好，故二人交好，惟思话就以此为失。虽然如此，蔡兴宗却在周朗被流放宁州时敢冒风险亲身送别，还因此惹怒孝武帝。