440年，小约恩斯·本特松参加了在阿尔博加的会议，其中丹麦国王巴伐利亚的克里斯托弗当选成为瑞典国王，小约恩斯·本特松并在1441年作为瑞典代表参加了两个卡尔马联盟的会议。。1448年1月，国王巴伐利亚的克里斯托弗逝世，死后暂由父亲本特·扬森与伯父尼尔斯·扬森共同成为摄政共治，小约恩斯·本特松亦于1448年2月当选成为大主教。尼尔斯及本特二人希望由小约恩斯·本特松当选成为国王，但是最后由的卡尔八世于1448年6月20日当选。1457年，教皇擢升他为隆德大主教，并于同年在卡尔八世被废黜后，与埃里克·阿克