养山羊，并种植菜蓟和韭葱。公元前3世纪，罗马的第一部历史中提到一种圆面饼，加上橄榄油、香料和蜂蜜，置于石上烤熟，是为披萨的前身。
中世纪.中世纪义大利经历阿拉伯人和诺曼人的入侵，两者也把他们的食材和制法带来：来自东方的柑橘、菠菜和杏仁，来自北方的有马介休。另外贸易的兴盛也带来了胡椒。约13世纪，面条成为当地家家户户的主食；与此同时大米之引进，也有一种叫"risotto"的炖饭。
近现代.随着新航路发现，一些来自美洲新大陆的农作物被带到欧洲，诸如咖啡、番