，并州寿阳（山西寿阳）人。早年是张从恩属下，累迁至判官。张从恩升迁为枢密副使，高防则授国子监丞，又拜殿中丞，充任盐铁推官。后来张从恩投靠契丹，高防杀知留后赵行迁，投靠刘知远，被委任为检校金部郎中。周太祖即位后，起为刑部员外郎。显德二年（955年）迁给事中。建隆元年（960年），拜尚书左丞。干德元年（963年）卒，年五十九岁。