司行人。正德三年（1508年），升任吏科给事中。当时中官廖堂镇守河南，奏保当地官员数人，并擅自拟定迁调，吏部尚书许进等不敢发难，于是何绍正弹劾。刘瑾不得已责令廖堂自陈，而心中特别憎恨何绍正。同年冬天，何绍正因颁历导驾失仪而连坐，被施廷杖，谪海州判官。升池州府知府，筑铜陵五十余堤坝以准备旱涝灾害。朱宸濠谋反，进攻安庆。池州府人心惶惶，何绍正登城坚守。宸濠之乱平息后，增俸一级，迁江西参政致仕。池州人为其立祠，与宋朝包拯一同祭祀。
家族.曾祖父何宪文；祖父何廷烈，封吏部主事；父何礼，