住的最大地区位于瑞典，同时也是他们的祖先最早居住的地方。这些人大多生活在东北部波罗的海和东部沿海地区，并且有着悠久且持续定居的历史。在爱沙尼亚这个小岛上，则是分佈着瑞典的少数民族，他们在沿海和岛上持续的居住了大约650年。而在美洲(特别是明尼苏达州和威斯康辛州)以及乌克兰可以找到在18世纪至20世纪间瑞典人移民的后裔，他们至今仍然拥有瑞典人各方面的特质。
人口组成.瑞典的人口组成其主体是瑞典人，约佔了总体的90%。萨米人则是瑞典的唯一少数民族，其人口数不到一万人。其余则是一些是芬兰