尚书右丞，但未拜官就外任晋安太守。晋安位处居山海，经常聚集逃犯，朝廷悬赏二千石讨捕都无法阻止。臧厥一上任就宣传风化，盗贼犯人们都背着财物出来，居民生活正常，商人自由流通；然而他为政严苛，百姓犯下小事一定施行杖刑，被称为「臧虎」。还朝后，臧厥除授骠骑庐陵王萧续的谘议参军，再次兼任舍人，改任员外散骑常侍，兼司农卿后仍然担任舍人，大同八年（542年）在任内去世，虚岁四十八。臧厥任职官位期间，部门大事或兰台、廷尉位能决定的事项都会交给他，他判断精准，决定合理。他去世后，有人敲响登闻鼓，请求一位清廉正直的舍人，梁武帝