。直到现在，这套方法仍然用于指导要应乎身心压力的人。此外，他亦是生物反馈法的始创者。
生平.艾文·积及迅在1888年8月22日于美国芝加哥出生。他的父亲莫里斯·积及迅是一位在德国出生的实业家，母亲叫芬妮。1908年，当他在西北大学取得理学学士资格之后，积及迅转往芝加哥大学就读，并取得文学硕士及哲学博士资格。之后，他返回芝加哥，并在芝加哥大学的病理学系担任助理。1915年，他在芝加哥大学取得医学博士资格。