过去的回忆，就像梦的画面一样，有时更会影响情绪。发白日梦通常涉及一连串的思考，令发白日梦者暂时完全脱离与週遭有关的事，只集中于思想当中。旁观者看起来就像呆呆地望向远处。只有突然刺激，才能令发白日梦者返回现实。发白日梦者会被人当作懒惰，但白日梦也是灵感的来源。无论是从事艺术创作还是科学研究的人，均可在白日梦中得到灵感。