摩尔曼斯克州（），位于俄罗斯最西北部，是俄罗斯联邦主体之一，属西北部联邦管区。面积144,900平方公里，人口892,534（2002年）。首府为摩尔曼斯克。该州与芬兰、挪威接壤。
标准时区.摩尔曼斯克州使用莫斯科时间。时差为UTC+4小时、无夏令时。（2011年3月之前时区为UTC+3、夏令时为UTC+4）
地理.该州位于拉普兰地区东部，佔有科拉半岛全境。西与挪威及芬兰接境。在俄罗斯联邦内则南与卡累利阿共和国相邻。东北为白海及巴伦支海。境内河流及湖泊