ess or correct mindfulness ，然而 Mindfulness 宜依其英文原意翻译为觉察(详见以下各点论述)。正念疗法或觉察减压(Mindfulness-Based Stress Reduction, 简称 MBSR)是由禅宗方式或佛教方式的而衍生出来的活动，然而 MBSR 在发展初期已脱离佛教的正念思维。2. Merriam-Webster online dictionary 解释mindfulness英文原意：是指个体在每一个当下对自身想法、情绪或经验所提升的或完整的觉知，使此