年度乙组联赛，更多达 24 队参加，分为乙组甲和乙组乙，而南华及星岛更有两队分处于两组当中，该届冠军为东方。1956年，香港足球总会开始实施联赛升降制度，甲组球会不再派二队参与低组别联赛，改为参与新成立的预备组联赛，结果渣甸和东华获得首届升级资格，圣约瑟和海军成为首两支从甲组降班的球队。1980年代初期，乙组联赛踏入兴盛年代，部分重要赛事更需收取门票。1981年，乙组联赛升班争夺战流浪对菱电更创下政府大球场万人空巷的纪录。惟面对其他娱乐于香港兴起，香港球市于1980年代中期开始由盛转衰，甲组联赛三年