英国萨里大学修读国际商业管理硕士学位。父亲在中国内地经营护肤品生意。2011年，她曾参与《中华小姐环球大赛竞选》且进入18强，2014年又赢得《2014年度香港小姐竞选》亚军，以及代表中国参加在伦敦举行的《世界小姐竞选》；2015年1月入读黄秋生×甄咏蓓大师班，2016年底则入读为期3个月的演艺进修班。2017年，她在无线电视播出的剧集《全职没女》中首度分饰「范泰晞」及「蔡小柔」两个角色而受到注目，曾为无线电视监制梁材远的常用演员，2020年，她在无线电视剧集《那些我爱过的人》中饰演残疾和癌症病