有点紧张，但每人都需要时间成长。」摩力克亦为方栢伦辩护：「方栢伦虽然表现紧张，但是他的位置感很好，值得继续期待。」2016年5月23日，方栢伦入选香港代表队的决选名单，出战在缅甸仰光举行的。2016年6月3日，，香港在法定时间以2–2赛和越南，但最终香港在互射12码阶段以3–4不敌越南，只能角逐季军战，方栢伦正选上阵并打足全场。
球场以外.方栢伦自小已培养出大食的习惯，比其他人早发育一个人能吃4至5人的分量，所以当时比同龄小朋友高出成个头，毕业于喇沙书院以7科合格中文，英文与数