义阳棘阳人。三国时曹魏名将邓艾的嫡孙。邓朗仕于西晋。
生平.邓朗因为祖父邓艾在景元四年（264年）被诬告谋反，与家族被流放到西域。直至西晋泰始九年（273年）才被晋武帝司马炎恢复名节，更任命邓朗为郎中。永嘉年间，邓朗被任命为新都太守，还未上任就在襄阳遇到火灾，邓朗和他的母亲和妻儿都全被烧死，只有儿子邓韬之子邓行倖免。邓朗已故弟弟邓千秋的两个儿子也被烧死。
参考资料.《三国志·魏书·邓艾传》