中部大区（；IPA：[]）位于葡萄牙中北部，是葡萄牙七个大区之一。面积28,462平方公里，2011年人口为2,327,026人，行政中心为科英布拉。
历史.一支原始印欧民族卢西塔尼亚人来到伊比利亚半岛西部定居。之后罗马人来到此地，将这里纳入罗马共和国的一个行省-卢西塔尼亚。首府科英布拉附近的小镇康尼布里加（Conímbriga）有保存最完好的罗马时代遗蹟。罗马帝国衰落后，西哥德人是5世纪至8世纪此地的主要统治和殖民者。公元8世纪，伊斯兰势力征服伊比利半岛，此地区由穆斯林所主导