宫是根达第100场为成年队上阵。于4月他获选入2009/10年球季「PFA冠军联赛最佳阵容」。森林以第三位结束球季参加升班附加赛，于准决赛两回合累计4-6不敌黑池出局。根达整季在各项赛事合共上阵50场及射入1球。2009/10年球季第二场联赛主场对列斯联，开赛不久根达交出一记助攻协助森林先开记录，其后列斯联扳平1-1，下半场末段根达与对方的阿仙奴借将桑切斯·瓦特发生争执，各被罚一面黄牌，赛后电视重播显示根达故意踢桑切斯·瓦特引发两队球员聚集对抗，英格兰足球总会检控两队未有控制旗下球员，而根达被加控粗暴行