于旺角上海街，曾就读大同中学、闽光书院和威灵顿英文中学（尖沙咀分校）。而他当年因仰慕李小龙，曾跟随叶问的徒弟骆耀习咏春多年。同时修习跆拳道至黑带一段。一次比赛受伤留在家里休息，父亲见他闷便买支吉他让他打发时间，令他从此与音乐的结缘。另外又由于其父亲爱听邓丽君的歌曲而自己也经常聆听，所以他的国语水准不俗。邰正宵的父亲邰立任是位中医师，受到父亲影响，邰正宵亦有意成为医生。可惜当年考试成绩一般，未能就读港大医学院，而转往台湾高雄医学院修读医学检验生物技术学系。大学时期为赚生活费，邰正宵曾带着吉他到酒廊演唱。