南非舌鳎为辐鳍鱼纲鲽形目鳎亚目舌鳎科的其中一种，为热带鱼类，分布于东南大西洋纳米比亚至南非纳塔尔半咸水、海域，栖息深度可达450公尺，体长可达31公分，栖息在底层水域，生活习性不明。