上杉宪政（1523年－1579年4月13日）是日本战国时代的大名。负责担任室町幕府的关东管领的山内上杉氏的当主。父亲是上杉宪房。别名是宪当、光彻等。迎上杉谦信为养子。
生平.
继任家督.在大永3年（1523年）出生。父亲于大永5年（1525年）死去，而因为宪政只有3歳，于是父亲的养子上杉宪宽（古河公方足利高基的儿子）继任家督并成为当主。收家臣古幡良家（畑将监）的女儿为养女。享禄4年（1531年），宪宽因为关东享禄之内乱而被追放，于是宪政继承山内上杉家的家督