哈卡镇（，）为缅甸钦邦哈卡县的镇区。2014年人口48,352人，区域面积4,280.6平方公里。该镇下分59个村庄。哈卡为该镇之首府，且为钦邦之首府。哈卡县原属法兰县的一部份，直到2012年6月1日第二次紧急会议中将哈卡县划分成钦邦之首府为止。