是1978年邵氏出品的一部功夫片，刘家良导演，刘家辉、汪禹领衔主演，获得第24届亚洲影展最佳动作效果奖。
剧情概要.主角刘裕德一家开海味店营生。他的老师何先生向他和同学们传播反清思想，并让他们帮助传播郑成功的密信。殷将军为刺杀钦差与清军天达将军相斗，被杀。天达的爪牙唐三要在城中大肆搜捕，何先生自尽，刘裕德全家被杀。他与同学逃出，但同学被唐三要所杀。他一个人投奔少林，一开始受戒律院住持所拒，后来方丈收留了他，赐法名三德。在住持点拨下他从最初级的第三十五房开始练武，经历踩浮木、手臂