他的处子战中表现不俗，并继续入选之后对塞尔维亚和黑山的2006年世界盃外围赛阵容。由于原为正选右后卫的沙加度受伤缺阵，拉莫斯更获得正选上阵的机会。在前国家队教练阿拉干尼斯执教下，拉莫斯成为国家队主力后防球员，更随西班牙夺得2008年欧洲国家盃、2010世界盃和2012年欧洲国家盃,以拉莫斯作为主力的后防线于三场决赛都能零封对手而成功夺冠。拉莫斯的大赛表现受到高度评价。2014年世界盃拉莫斯作为主力中坚，但西班牙最后以5-1败于荷兰，2-0败于智利，于分组赛出局。成为世界盃史上最快出局的卫冕球队。