过李中直介绍加入《自由中国》半月刊担任编辑委员与文艺栏主编，期间长达十一年之久。与雷震、殷海光、戴杜衡等人共事，直到1960年《自由中国》停刊。《自由中国》停刊后，聂华苓应台静农邀请赴国立台湾大学任教，随后又应徐复观之邀请在东海大学兼课任教，与作家余光中共事。1963年于美国驻华领事馆的酒会上，结识应洛克菲勒基金会之邀访华的美国诗人，安格尔邀请其赴美访问。1964年聂华苓赴美定居，任教于爱荷华大学，1971年与安格尔结婚。1974年曾返台会见出狱的雷震，1978年首度以探亲名义返回中国大陆，于南京等地进