来说，能量由力和距离点乘得到，是标量；力矩由力和距离叉乘得到，是矢量，两者有根本的不同。
实际例子.一焦耳能量相等于施加一牛顿的作用力于任意物件，使之移动一米距离；也等于在地心引力影响下将一个质量为102克的苹果抬高一米；或是1瓦特的功率作1秒所释放的能量。
单位转换.一焦耳相等于：以焦耳定义的单位：