谢上箴，字以善，号南湖，湖广岳州府华容县人，明朝政治人物。
生平.嘉靖十一年（1532年）壬辰科第三甲第一百三十六名进士。授成都县知县，累官福建建宁府知府。有《南湖诗集》。
家族.曾祖谢纯一，祖谢如温，父谢让，嫡母袁氏；继母何氏；生母刘氏。