厄尔尼诺-南方振盪现象（，或简称圣婴-南方振盪、恩索现象）是圣婴现象与南方振盪的合称；早期本以为这两个现象互不相干，但现在大部分的学者都已经认同这两件事是互相有关连的。其为发生在横跨赤道附近太平洋的一种气候类型，亦即热带太平洋上大气与海洋间交互作用的变化；虽源自于热带，却能改变全球的大气环流，进而影响各地的气温与降水；大约每5年发生一次。南方振盪本身是指东太平洋赤道区域海面温度（厄尔尼诺事件时变暖，拉尼娜事件时变冷）和西太平洋赤道区域的海面上气压的变动。海温与气压两者变动是相互联系的：东太平洋的暖洋阶段