，朝廷选拔他和尚书殿中郎任昉共同迎接魏国使节。齐武帝嫡孙南郡王萧昭业在西州居住，以宗夬管理书记，他以文章被知遇，又以品行端正获赞许，于是有此任命。不久文惠太子萧长懋去世，萧昭业被立为皇太孙，宗夬仍管理书记。萧昭业继位后犯下许多过错，但他自此疏远，出任秣陵县令，迁官尚书都官郎。隆昌末年，萧昭业被诛杀，以前的宠臣大多遭受灾祸，只有他和傅昭二人因以廉洁公正免祸。齐明帝即位，任命宗夬爲郢州治中，有名声也称职，之后他以年老辞官回乡。南康王萧绩担任荆州刺史，荐举他出任别驾。萧衍起事，他迁官西中郎谘议参军，仍然任职别