拉让宁巴（），位于西藏自治区拉萨市城关区八廓南街，是一座古建筑大院，现为民居。
简介.从大昭寺广场顺着八廓街按照顺时针方向前行，经过玛吉阿米，再向西行约50米有一棵千年古柳，其下立有石碑。拉让宁巴位于古柳西侧。该建筑是拉萨市文物管理局1998年登记挂牌的“拉萨古建筑保护院”之一，门口挂有写着“拉让宁巴大院”的拉萨古建筑保护院标志牌。拉让宁巴是拉萨市最古老的建筑之一。藏语“拉让”指活佛的寝宫，藏语“宁巴”意为“旧”。拉让宁巴历史上称为“吞巴”，是现行藏文的创制者吞米·桑布扎的府邸