瑜出生于台北市内湖区，求学时期为运动选手，在进演艺圈前，曾在全大运会上得到7面金牌、1面银牌、4项破大会记录，拥有救生员及游泳教练执照。在一次歌唱比赛中得到第1名后，随即签约至经纪公司及唱片公司，但在公司培训的3年之中，并没有发行个人专辑。在尝试了于横店拍摄的《仙剑奇侠传》中的小角色，及演唱《舞动奇蹟》片尾曲《When I have a dream》后，开始被电视剧的制片人注意到。曾主持过3个电玩节目《亚洲电玩》、《电玩大联盟》和《电玩快打》，也参与《欢乐惊奇屋》、《成名一瞬间之超级童盟会》儿童及歌