百语自通（）是法国的一所语言教学出版社，由阿方斯·谢雷尔（）于1929年创立。它制作并出版外语教程，其第一本书为《轻松英语》（）在当时取得了很大成功，同时也奠定了“百语自通学习法”的基础。此后，该公司又推出许多其他语言的教程并持续出版至今。“Assimil”一词来自"assimilate"，意为“将知识融入或吸收到头脑中”。百语自通目前提供数十种外语的教程，根据直觉吸收的原理，百语自通学习法适用于自学语言。它基于听读和简单句子的每日重复，不需要“痛苦地”学习。该公司出版的图书分为多个不同的系列，其主