完美主义在心理学中指一种不断追求快而准或基本准确的主义，追求完美的性格或主义，其往往伴随着自我否定和对他人评价的关注。完美主义有多维度的性格，它有着积极的一面，也有消极的一面。病态的完美主义会使人追求过高且无法实现的目标，并会在他们失败时带来极大的痛苦。而正常的完美主义能带给人们追求目标的动力，同时给他们带来乐趣。
定义.完美主义者也被描述成那些不断追求一些不现实目标的人，他们只能用自己的工作效率和成就来评估自我价值。试图推动自己达到不现实的目标往往会带来悲伤。这些完美主义者在没有