盛姓在百家姓中排名第146位，现在的实际排名大约在156名左右。主要集中在浙江、山东、湖南， 江西一带。
起源.盛姓出于姬姓，关于盛姓的起源说法很多。比较通行的说法有两种：一是春秋时期，在今天山东华丰一带有一个盛国，也是周初的分封国。盛国势力弱小，常受周边大国欺凌，最后被齐国所灭。盛国人为纪念亡国，遂改姓为盛；二是周初功臣召公奭的后人，为避汉元帝（刘奭）讳，遂该姓为盛。