壤中翻出来或暴露在外的小昆虫。不同喙的长度使得有着同一个习惯的涉禽会吃不同的食物，特别是在海边。这也使得它们在食物方面并没有直接竞争。一些涉禽在喙的尾端有着敏感的神经末梢，这样就能很好地吃到泥土中的猎物。一些更大的物种，特别是栖息在更干燥地区的会吃更大的猎物，包括昆虫和小的爬行动物。一种栖息在海边更小的物种，特别是但不仅仅是滨鹬"calidrids"，也常称为“鹬"sandpipers"”，但这个称唿并不严格，因为矶鹞"Upland Sandpiper" 是草地品种。
体重及大小