任制作助理有三年半之久。此期间曾与金城武一起担任助理，其外号奶茶便是担任助理时由陈昇所取。
歌唱事业.在歌唱事业方面，刘若英受到广大歌迷的欢迎，也是一名创作人，作曲亦写词，经典的传唱歌曲有《为爱痴狂》、翻唱日本着名歌唱组合Kiroro的《很爱很爱你（长い间）》、《后来（未来へ）》，以及《成全》、《一辈子的孤单》、《当爱在靠近》、《我们没有在一起》等。2002年起在台湾与中国大陆成功的举办多场大型个人巡回演唱会，创下女歌手单年最多场次的个唱纪录。
戏剧事业.