拉腊什（另称阿拉伊什）是非洲北部国家摩洛哥的港口城镇，由丹吉尔-得土安大区负责管辖，位于该国北部丹吉尔以北约86公里的大西洋海岸，建城于公元7世纪，2004年人口107,371。