若望·若瑟·奥梅拉（，）是西班牙籍天主教枢机及巴塞隆拿总教区总主教。
生平.奥梅拉于1946年4月21日在西班牙阿拉贡自治区特鲁埃尔省的市镇克雷塔斯出生，1970年9月20日在萨拉戈萨总教区晋铎。教宗若望保禄二世于1996年9月22日将他任命为萨拉戈萨总教区辅理主教，领萨萨比领衔教区主教衔。1998年至2004年担任巴瓦斯特罗-蒙松教区主教。2004年11月4日，出任卡拉奥拉暨拉卡尔萨达-洛格罗尼奥教区主教。由于类斯·马丁内斯-席斯塔贺枢机荣休，奥梅拉因此于2015年11月