选手不带拳套，仅在双手缠绕麻绳或纱布。缅甸拳被视为世界上最野蛮与侵略性的武术，包含拳、脚、肘、膝以及非常少见的头击，因此又被称为「九爪拳」。
历史.古时候，拳赛是余兴节目，普遍存在各个部落，参赛者限定为男性，任何人皆可参赛，包含贵族与平民。当时的拳赛不是在擂台而是在沙地举办。拳手在没有保护装备的条件下打拳，只有手上裹上薄纱布或碎布。比赛不存在平手宣判或点数优胜，只有击倒或是拳手无法继续时才会结束。同时，缅甸拳冠军节目上会入场公开接受任何人的挑战。和泰拳不一样，缅甸拳因为缅甸政治较为