，浙江德清人，中华民国及中华人民共和国妇女活动家、报业家。
生平.沈兹九于1919年毕业于浙江女子师范学校。此后前往日本留学，就读于东京女子高等师范学校美术专科。回国后任教于杭州高中艺术科。1929年前往上海，任教于松江女中、暨南大学、复旦大学等校。1932年进入上海中山文化教育馆上海分馆任日文翻译。1934年在《申报》副刊上创办《妇女园地》。《申报》总经理史量才遭暗杀后《妇女园地》停刊。1935年创办《妇女生活》。同年参与发起上海妇女界救国联合会并任总务部副主任，《妇女生活》便成