山东省莱阳县，父亲周景禹为小学教务主任退休（基隆市正滨国小）。国立政治大学学士，哈佛大学公共行政硕士。2011年，周玉蔻赴中国北京大学光华管理学院EMBA班进修。2004年以前，周玉蔻在政治立场上，长期支持国民党，也帮当时兼任中国国民党党主席的总统李登辉出书。2004年中华民国总统选举期间，不满当时代表泛蓝参选总统的国民党主席连战的财产申报问题，与国民党槓上，甚至与飞碟电台(与董事长赵少康与时任飞碟晚餐主持人陈文茜不合)的政治立场相左，最后请辞飞碟电台台内的所有工作，并退出中国国民党，并转战东森联播网，