东东莞人，后移居香港。佩剑国家队员，1978年曼谷亚运会代表中国获个人金牌，1988-1991年任国家队佩剑主教练，1995年转任英属香港剑击队总教练。母亲周平是上海人，技巧体操国家队员，1979年全运会女双金牌，搭挡是俞慧。。外公周永昌是中国超声波医学奠基人。（1922年11月—2017年10月）
剑击运动员.5-10岁练习体操，10岁时因小学兴趣班而初接触剑击后，爱上剑击。由于父亲为香港剑击队总教练 ，所以受到不少影响并跟父亲一样选择佩剑为专项。12岁参加全运会获得人生