毛宪（），字式之，直隶常州府武进县人，民籍，明朝政治人物。
生平.应天府乡试第十二名举人。正德六年（1511年）中式辛未科会试第二十四名，登第二甲第四十二名进士。擢给事中。嘉靖十二年（1533年）卒。
家族.曾祖毛智；祖父毛文明；父毛勣，曾任巡检。母卞氏。