对吴语太湖片苏沪嘉小片的上海话也有较大影响，「阿拉」一词即出自宁波话。
声韵调.以下声韵调系统以宁波老派城里话为准。
声母.宁波话有36个声母（不包括零声母）
韵母.宁波话有几十个韵母（包括自成音节的[m̩ n̩ ŋ̍]），因为各地/各派别韵母分合情况不同所以数量略有浮动：
声调.甬江小片北部（原鄞县、镇海县、定海县和慈溪县辖域）各方言点单字调高度一致。主流（中老派口音）有7个单字调，阳上并入其他声调（主要是