一角获得双料女子组冠军（狮城之星及亚洲之星）。此后，她开始成为一名演员，演出第一部剧集《爱情百科》，并获得好评。由于口才了得，她也开始加入主持界，主持各类型的节目。2012年，经过多次提名后，她以《四个门牌一个梦》的单珊一角，在新传媒主办之年度颁奖礼《红星大奖》上，赢得她的专业奖——最佳女配角奖。赖怡伶也代言了Pokka饮料（她丈夫的公司）、狮王Lion Kirei Kirei、三星家电、3M 百利Scotch-Brite、Osim等品牌。赖怡伶在2001年与交往三年、大她两岁的Alan Ong註册