宋应和（），字道达，江西南昌府奉新县人，民籍，明朝政治人物。
生平.癸酉乡试七十四名，万历十四年（1586年）丙戌科会试三百四十三名，登三甲第二百五十四名进士。十六年任兴化府推官。
家族.曾祖宋岳，赠布政；祖父宋庆云；父宋诰。母徐氏；继母胡氏。