。在有心脏疾病的人身上发现，增加规律运动的习惯可以降低两个重要的心血管疾病致病因子的血液浓度，分别是：纤维蛋白原（产生于肝脏，能转化为纤维蛋白，当人体组织受到损坏时，起凝血作用）和C-反应蛋白。
癌症.一个类型为系统性回顾的论文分析了45篇有关运动与癌症存活关联性的论文后发现共有27篇论文支持「运动能降低癌症的致死率」的论点。
表关遗传效应.规律的运动与两个分别是恶性肿瘤抑制基因的与的低甲基频率成正相关。 
恶病质.恶病质是一个