视艺员，香港数码电台DJ。1985年参加无线电视的健美小姐竞选获得亚军入行。刘为基督徒，是香港艺人之家成员之一，丈夫为歌手张崇德。2017年以「自由身」形式拍摄邵氏兄弟剧集，2018年曾为邵氏兄弟艺员。
家庭.2001年与歌手张崇德结婚，2005年2月19日诞下首名儿子，出生一天便夭折，2006年她再度怀孕，2007年2月诞下儿子，2008年9月再度诞下女儿。