棉海湾还被称作巴拉望微岩块。
东西边界.菲律宾移动板块西至马尼拉海沟。它还和内格罗斯海沟和哥打巴托海沟相邻。这些海沟吸收了菲律宾移动板块与巽他板块之间的摩擦。菲律宾移动板块东部的边界是菲律宾海沟和东吕宋海沟。这两个海沟吸收了菲律宾海板块的地壳摩擦。 菲律宾海沟和东吕宋海沟被位处菲律宾海板块的本哈姆高地截断。本哈姆高地从历史上至今一直与东吕宋的马德雷山脉产生着碰撞。
北部边界.菲律宾移动板北部连接着台湾。在那里，吕宋岛弧和吕宋前弧的前端分别形成了海岸山脉东部