撒丁（，，）是一个位于意大利半岛西南方的岛屿，是地中海的第二大岛，仅次于西西里，也是意大利的一个大区。其地理位置在科西嘉岛南面，西班牙、突尼斯、意大利之间的地中海西部。 撒丁岛附近海域曾盛产沙丁鱼，这可能是“沙丁”鱼一词的由来，是一个年代极为久远的古老岛屿。它的地势崎岖多变，环岛海岸线曲折复杂。 气候温和湿润，是典型的地中海式气候，但高山顶部的积雪可达半年之久。 撒丁岛可说是文化的大汇集，岛上现在还使用着萨丁尼亚语——一种由拉丁语衍生出来的语言。但是在岛的北部，却使用来自伊比利亚半岛的加泰罗尼亚语。