子申生同母，与晋惠公、晋文公异母，穆姬姿色秀丽，贤而有义，《列女传》列为贤明卷。
生平.
归妹于秦.周惠王二十二年(鲁僖公五年，前655年)，骊姬非常厌恶穆姬，骊姬为了除去眼中钉，肉中刺，便赶紧将穆姬嫁给秦穆公，赶出晋国，晋献公灭虞国以虞国大夫井伯为陪嫁到秦国。井伯即百里奚。
救弟匡君.周襄王七年(鲁僖公十五年，前645年)，韩原之战，晋惠公被秦穆公俘虏，穆姬带着儿子太子罃、公子弘、女儿简璧，登台履薪欲自焚，使秦穆公没有杀害晋惠公。