处于基态碳12原子质量的1/12。
数值与换算.1u的CODATA推荐值为：括弧中的数字代表末位准确度。“"amu"”这个符号一般出现在较老的文献中。在书写原子量的时候经常不写任何单位，而将原子质量单位作为默认的单位。在生物化学和分子生物学文献中（特别是描述蛋白质的时候），一般使用道尔顿这个名词，或者使用Da。由于蛋白是大分子，他们通常有上千道尔顿的分子量，这时候使用kDa（千道尔顿）作为单位。分子质量单位不是国际单位制（SI）单位，但是却是SI允许使用的非国际单位制单位