拉诺瓦河是俄罗斯的河流，属于普罗尼亚河的右支流，由梁赞州和利佩茨克州负责管辖，河道全长166公里，流域面积约5,550平方公里，河水主要来自融雪，每年十一月至翌年四月结冰。