美籍华人女作家、移民研究者。以《筷子和叉子哲学：记忆和手艺》一书知名美国。
生平.祖籍浙江宁波鄞县，二战时于1942年8月27日生于后方桂林。父包新第系国民政府资源委员会驻美主将，台湾糖业巨擘、“台糖”副总裁。母方婉华是清朝文豪方苞之后。是包新第二女，姊包柏漪、妹包珊珊亦为美籍华人着名女作家，姐夫为美驻华大使(1985-1989)、资深外交家温斯顿·洛德。嫁，为美国知名瓷塑家。1946年，随父驻美，始移居美国。1949年，中国大陆政权更迭，与家人留居美国。早年入美国纽约布鲁克林