块（英语：Southeast Asian Massif）是人类学家Jean Michaud于1997年提出的地理区域概念。该概念旨在讨论居住在亚洲大陆东南部大约300米以上的土地上人类社会的问题，因此不仅限于传统的东南亚山地地区。它涉及10个国家或地区：中国西南部、印度东北部、孟加拉国东部、缅甸、泰国、越南、老挝、柬埔寨、马来半岛和台湾的高山地带。在这些限制范围内的人口约为1亿，这还不包括过去几个世纪来在这片高地周围定居的其他居民。东南亚地块的概念在地理上与2002年Van Schendel提出的祖米亚