朝（），春秋时期宋国公子，知名的美男子。孔子曾说：「假如没有祝鮀的口才而仅有宋朝的俊美，在当今之世道很难避免灾祸了。」可见其容貌俊美，为时人所知。
生平.根据《左传》描述，他身为衞国大夫，既受到卫灵公的宠幸，又与卫灵公嫡母襄夫人宣姜和夫人南子有染。后来他和齐豹、北宫喜、褚师圃一同作乱，把灵公赶出衞国。后来灵公复国，宋朝逃亡到晋。前496年（鲁定公十四年）秋，灵公因为南子思念宋朝的缘故，再次把他召了回来。有一次衞国太子蒯聩献盂于齐，经过宋国，宋人向他唱道：「既定尔娄猪，盍归吾艾豭