翻因得罪孙权，被放逐到交州，虞汜出生于虞翻任上，故生于南海。虞汜16岁时，虞翻去世，得回故里。258年，孙綝图谋废孙亮，迎孙休，孙休还在路上，孙綝就招集百官，众人皆惊恐，唯虞汜镇定，游说孙綝，说孙休还在路上，你就打算入宫废帝。这样做根本无法扬名后世。孙綝不悦。孙休即位后，拔擢虞汜。虞汜后因夺回交州立功，官拜交州刺史、冠军将军，封余姚侯，后死。由陶璜接任。
史料.《会稽典录》载“年十六，父卒，还乡里。孙綝废幼主，迎立琅邪王休。休未至，綝欲入宫，图为不轨，召百官会议，皆惶怖失色