一身轻的家杰即投考救护员，受训期间几经波折历练，终于合格毕业。家杰来到长沙湾救护站，成为在田下属。一个进取、一个严谨，工作上每每发生冲突不和。在田努力调教家杰，将他的冲动转为冲劲，融合团队，发挥团体精神。另外，在田亦要应付新调任的见习救护主任谭家俊（罗天宇饰）。家俊追求完美，事事做到101分的标准，令局中队员压力大增。在田作为中间桥樑，劳心劳力。家杰对家俊有莫名好感，原来家俊是家杰离散多年的胞弟，二人因误会而疏远，命运安排下同驻一局。透过多次任务，历尽生死关头，一个负责前线、一个担当指挥，二人关系得以修复