早年.尼祖·李奥曲加在1984年5月14日生于伦敦克罗伊登（Croydon），在儿童时期曾在塞拉里昂居住长达6年，当时他的父亲在当地任职医生。1990年父母离婚后，他与两名妹妹跟随母亲返回伦敦居住。李奥曲加于12岁时代表克罗伊登区作赛时被伦敦球会温布顿发掘到，他在球队的青训系统成长，被提升上一队后更获委任为队长，其间已经获选为英格兰U21代表首次上阵。
球会.2003年朴茨茅夫领队哈里·雷德克纳普已承诺收购李奥曲加，将他带到这支准备首次升班到英超作赛的南部海岸球队，但球队因财