倡导的社会变革活动中采用了多种方法。包括对教育和劝导形式的批评、不合作、公民不服从、非暴力直接行动以及对社会、政治、文化以及经济形式的干预。在现代，非暴力方式在社会抗议、社会革命和政治变革中已经成为一种强有力的工具。 关于非暴力的使用有很多例子。在像公民抵抗、非暴力抵抗和这些词条中都可以找到例子。以下有一些在非暴力哲学影响下而发生的运动，主要有：圣雄甘地领导的长达数十年的非暴力运动，反抗英国对印度的统治，马丁·路德·金和在他们领导的为非裔美国人争取民权的运动中采用了甘地的非暴力方式。 在20世纪60年代领