帝安德洛尼卡三世的导师。年轻的格雷格利乌斯曾师从菲拉德尔菲亚的提奥利普托斯。在其父逝世后，约1316年，帕拉玛斯于阿索斯山成为了一名修道士，时年二十岁；他的其余家庭成员也尽数进入了修道院。在之后的约二十年中，除了其中六年为躲避奥斯曼土耳其人的战火而迁居韦里亚，格雷格利乌斯都在阿索斯山上修道。自1335-1336年后，帕拉玛斯的人生轨迹有了重大的转折，在接下来的许多年内，他投身并成为当时“静修之辩”的参与者。他的论敌卡拉布里亚的巴尔拉姆认为；基督的神性之光并非无始，而是受造的。在当时，阿索斯山的僧侣认为这