沅江话，属于湘方言新湘语的益阳方言。沅江话与益阳市其他区县的口音稍有差别。
地域分区.沅江境内有三种方言，一是以琼湖镇为代表的沅江城区话；二是以南大膳镇为代表的南大话；三是以赤山为代表的赤山西南官话（不属于湘语）。其中，沅江各个乡镇普遍都通行沅江城区话，即新湘语益阳方言，南大话也可归为益阳方言。而赤山的西南官话在沅江的使用非常有限，并且不属于典型的湘语。因此，这里的沅江话主要是指沅江城区话和南大话。
音韵.
声母.沅江城区话虽然属于新湘