是汇合的区域，分为安多和康巴。
吐蕃王朝.吐蕃王朝7世纪开始对外扩张，其向东征服的地区被称为朵甘思，与卫藏四茹相区别。后来朵甘思北部被分出朵思麻，南部仍被称为朵甘思。
元朝.忽必烈曾经过此处南征大理。元中统和至元年间，该地区各部落相继投向元朝政府。至元十三年（1276年），设宁远府（府城在今四川干宁北），至元十五年（1278年），又设李唐州（今四川理塘）。元灭南宋之后，将原吐蕃之地划归宣政院管理，朵甘思属吐蕃等路宣慰使司都元帅府，又被称为朵甘思宣慰司。