）是法国芒什省的一个市镇，属于圣洛区（Saint-Lô）佩尔西县（Percy）。该市镇总面积11.56平方公里，2009年时的人口为295人。
人口.蒙塔博人口变化图示
旅游.省会圣洛的圣－米歇尔山，是法国首屈一指的旅游胜地，它的照片随处可见，法国的库埃斯农河从中流过，它也是诺曼底和布列塔尼的分界。修道院是在13世纪建造的，但后来因为长时间的衰落，甚至在上世纪的50多年时间里，修道院都被当作监狱使用。但在今日，衰落多年的宗教社区又重新回归了这里。如今，每年