上昌次郎，日本学者，出生于日治朝鲜京城府（现韩国首尔）。1960年，日本东京大学理学部生物学科毕业。1965年，取得同一所大学研究所理学博士学位。1972年，任职东京医科牙科大学医用器材研究所教授。专攻为睡眠科学。开始研究睡眠的第一人。现为日本睡眠理事、作家。从睡眠研究的初创期就开始参与的第一人。把丰富的学识、经验集结成书，恳切谨慎且认真的写作风格，为认识睡眠学之最佳向导。为了修正以前大家的一些错误的睡眠观念，深入浅出的介绍睡眠，让大家更容易认识新的睡眠观念。