十羰基二锰，分子式为，它在有机金属化学中是一种重要的锰试剂。
合成方法.最初合成十羰基二锰是通过在一氧化碳气氛中用金属锰还原碘化锰来实现的，但这个方法的产率不高。更高效的一种合成方法是在200大气压的一氧化碳气氛中用二苯甲醇自由基 （PhCONa，benzophenone ketyl）还原无水氯化锰制得十羰基二锰。十羰基二锰也可以从廉价的甲基环戊二烯基三羰基锰（methylcyclopentadienyl manganese tricarbonyl, MMT）合成得到。Sect