伍家岗区是中国湖北省宜昌市所辖的一个市辖区。总面积为84.1平方公里，2007年人口为19.1万人。
行政区划.下辖4个街道办事处、1个乡：
名称由来.伍家岗地名由来有两种说法：一说伍家岗一名由来并不久，大约在抗日战争以后，因岗上搬来几户姓伍的人家而得名；二说在很久以前，有五户不同姓氏的人家在此处开荒种地而得名。
地理地貌.伍家岗区位于湖北省西部，离长江中上游分界处的西陵峡口约10公里，距三峡水利枢纽约38公里。东连猇亭区，南与点