成年人体内镁总量约21-28克，镁主要存在于细胞内，它在细胞内液的含量仅次于钾，是细胞内的重要阳离子。其中骨骼肌佔27%，其他细胞佔6%-7%（以肝脏为最高）中，细胞外液（extracellular fluid，ECF）约佔1%，其余60%-65%集中在骨骼，占骨头总灰分的0.5%~0.7%。骨骼的镁约三分之一与磷酸根紧密结合，其余三分之二吸附于骨骼表面，可用来维持血液和组织的正常浓度。软组织的镁含量约为每公斤2.5–9毫莫耳，与代谢活性成正比。红细胞内浓度2.5mmo1/L，血清 0.75-1.25 mm