奈川县横滨市。
经历.横浜市立南希望が丘中学校、神奈川県立旭高等学校卒业。米仓从4岁至21岁，都在练习古典芭蕾，并进入芭蕾舞团。高中时，因友人的报名，参加第6回全日本国民美少女比赛，最后获得审查员特别奖。1993年，以模特儿身分出道，在《CanCam》等杂志中亮相。1999年6月30日，发表「演员宣言」，正式进入戏剧界。2001年，因参演电视剧《》和真田广之共演而受到影响，想成为专业演员。2004年起，主演数部朝日电视台松本清张系列电视剧的女主角，如《黑色笔记本