地区，其他两个地区分别是索卢和帕瑞克。地区中的城镇包括南崎巴札、泰姆、昆琼、潘波崎、Pheriche以及坤德。汤坡崎着名的佛教寺院汤坡崎寺也位于坤布。坤布的海拔范围从3,300米（11,000英呎）登顶到8,848米（29,029英呎） ，也就是珠穆朗玛峰，地球上最高的地方。坤布地区同时包括萨加玛塔国家公园 （在孟鸠之上）和在卢克拉与孟鸠之间的萨加玛塔国家公园缓冲区。坤布冰河被相信是上个距今约500,000年前的大冰河期造成所致。