相邻的平原。南北最长550公里，东西最长430公里，最高点位于亚曼套山（1640米）。
气候.该地为大陆型气候，山地年均温约为0.3°С，平地为2.8°С，一月月均温约为-18°С，七月为18°С。全年晴天天数从阿克赛诺夫和别洛列茨克287天到乌法261天不等（最少落在十二月及一月，夏天晴天日数较多）。平均绝对最低温度为-41°С，最高为42°С，温差大。一年中0°С的临界日期约在4月4-9号及10月24-29号，山区较早，约在4月10-11日及10月17 -21日。一年中气温大于