韧性的基础，很有跳水的潜质，于是把她带进跳水队。然而，吴丽颐原来完全不会游泳，教练便为她设了一套游泳速成法，用绳子绑住她然后将她踢下泳池；在这「速成法」下，她在一个月内就学会了游泳，然后开始学跳水。2009年12月，16岁的吴丽颐首次代表马来西亚征战老挝永珍举行的东南亚运动会，与大师姐梁敏喻合作取得了大马跳水队在东运会的第6金。自2011年东南亚运动会以来，与张俊虹连三届为马来西亚包办女子个人跳水金银牌。她曾夺过2010及2014年亚洲运动会银牌，拿下赛会双人3米跳台银牌。2017年12月，吴丽