厄普舍县（）是美国德克萨斯州东北部的一个县。面积1,535平方公里。根据美国2000年人口普查，人口共有35,291人。县治吉尔默（Gilmer）。成立于1846年4月27日。本县纪念曾任国务卿、海军部长的埃布尔·P·厄普舍（Abel Parker Upshur）。<br>