祖籍青池县姜亭总金缕社（今属河内市黄梅郡大金坊金缕村）。他的祖先阮公宷是后黎朝重臣。黎末时，阮公宿为避乱，迁居不拔县溪上社。父亲阮名继是阮朝举人，近代诗人伞沱则是他的幼弟。阮朝重臣阮仲合出自金缕社，是他的族伯。
生平.阮载绩生于嗣德十七年（1864年）。成泰六年（1894年），参加河南场乡试，考中举人。次年（1895年），阮载绩会试中格，庭试考中副榜。阮载绩初在北圻统使府修书所任职，后出任永安督学。维新七年（1913年），阮载绩在任上去世。