份市境内有中山高速公路的头份交流道，以及福尔摩沙高速公路的香山交流道，竹南交流道以及西滨交流道紧邻头份市地区，是为台湾绝无仅有的特殊交通地段，所以交通往来非常便利。
UBIKE公共自行车.预计于2018年设置苗栗县公共自行车租赁系统。
经济.
商业发展.头份市人口在苗栗县高居第一位，并且集中于头份中正路以及中华路商圈最密集之地带，如今旧市区过于饱和，市区有不断向外扩张的趋势，因邻近的竹南科学园区带动发展，逐渐形成中央路美食商