龄首次参选区议员，并成为新界最年轻区议员。2016年被民主党安排到功能组别争席位以保住香港立法会分组点票否决权，最后以491,667票成为超级区议会的「票王」，晋身为香港立法会议员，并在立法会中担任福利事务委员会主席。现任香港元朗区议会北朗选区区议员、民主党成员，他曾是新界最年轻区议员，以及民主党最年轻的中央委员。2021年1月6日因早前参与立会初选涉嫌违犯中华人民共和国香港特别行政区维护国家安全法而被捕。
背景.祖籍广东省中山市，早年于元朗朗屏邨成长，曾就读元朗朗屏邨东莞学校（1