帕拉马岛是巴布亚新畿内亚的岛屿，位于达鲁以东17公里的太平洋海域，由西部省负责管辖，长9.6公里、宽5.7公里，面积36.8平方公里，海岸线长度27.2公里，最高点海拔高度3米，1991年人口240。