格兰（Gram），是英国作家约翰·罗纳德·瑞尔·托尔金（J.R.R. Tolkien）的史诗式奇幻作品《魔戒三部曲》中的虚构人物。他是洛汗（Rohan）第八任国王。
名字.格兰（Gram）一名是古英语，意思是「愤怒、残酷、兇勐」"Angry, cruel, fierce"。
总览.格兰属于北方人（Northmen）分支中的洛汗人（Rohirrim），是国王迪欧（Déor）的儿子及继承人。不清楚他有没有任何兄弟姊妹。他有一子一女，儿子是圣盔（Helm），