苏毅然1918年11月5日在四川省广元市苍溪县龙山镇出生。早年加入中国工农红军，负责征税，1935年，随红四方面军进行长征，路过渭河时，险些溺亡，被杜长天救活。1936年2月加入中国共产主义青年团，此后抵达延安，进入中共中央党校。1937年1月加入中国共产党，抗日战争期间，担任中共北方分局社会部机秘书主任。1944年，任平西地委社会部部长。1945年，任河北省张家口市公安局副局长（局长为许建国）；同年11月，担任局长。1949年，任皖南区党委社会部部长等职。
中华人民共和国时期.