得以减轻。与精神药物相比，观察表明只用CBT可以有效治疗不太严重的抑郁、焦虑症、创伤后心理压力紧张症候群（PTSD）、抽动障碍、物质使用疾患、神经性厌食症、边缘性人格障碍等，通常也推荐和药物共同用于治疗其他情况，例如严重的强迫症、重度抑郁、躁郁症与思觉失调等。另外，CBT被推荐为针对青少年心理疾病的第一线方法。和人际心理治疗(IPT)一起，CBT被推荐为心理社交治疗原则中的主要方法。实证研究表明，认知行为治疗可以有效治疗多种问题，包括情感性疾患、焦虑性疾患、人格疾患、饮食疾患、物质滥用、精神病性疾患