记载到在现今境港的位置有数座岛屿。直到11世纪后，再度出现大量的沙洲，过去记载位于现今境港的岛屿旁出现连岛沙洲，形成了现在的弓滨半岛，也将中海与美保湾分开。在17世纪后，周边居民开始在取得做为肥料用的藻类，19世纪末开始在中海养殖魁蛤，但后来由于发生赤潮让中海的贝类养殖日渐困难，1980年代后中海已经没有魁蛤的渔获了。1950年代开始，岛根县政府曾计画在中海进行大规模的围垦以取得更多的农地，甚至规划将中海的湖水淡水化，围垦工程也在1968年开始进行；但在1980年代环保意识抬头，围垦工程开始受到反对