山德昂族乡总面积146.6平方千米，距离芒市22千米；2016年有人口7,342人，德昂族是主要民族。三台山德昂族乡位于芒市坝与遮放坝之间的山丘台地，地势中部高、东西低。境内最高峰勐丹村的傈僳坡，海拔1,573米；最低点允欠村，海拔860米。境内河流属瑞丽江流域，芒市河干流流经三台山。。
行政区划.三台山德昂族乡下辖以下地区：
经济.2016年，三台山德昂族乡有耕地面积38,648亩，农业总产值9,303万元，主要作物有水稻、玉米、豆类、薯类、油料作物、甘