。1980年5月，在台湾区中学运动会中，李福恩跳过2公尺08，创下亚洲高中学生跳高最佳纪录。由于身材高、弹跳性佳，又有很好的速度和爆发力，因此开始朝十项全能运动发展。1981年的台湾区运动会，他首次参加十项全能运动比赛，就以总分6920分，直逼名将古金水的7067分而获得银牌，也开始了两人长达10多年的瑜亮之争。1983年11月10日，他赢得亚洲田径赛十项全能运动金牌，也是他的第一面国际比赛金牌。1989年11月18日，他再度赢得亚洲田径赛十项全能运动金牌。1990年9月29日的第十一届亚运会十