拉沃（）是法国涅夫勒省的一个市镇，属于卢瓦尔河畔科斯内-库尔区（Cosne-Cours-sur-Loire）卢瓦尔河畔拉沙里泰县（La Charité-sur-Loire）。该市镇总面积35.5平方公里，2009年时的人口为674人。
人口.拉沃人口变化图示