邓肯出生于芝加哥，从小和母亲孤儿寡母住在一起，他们居住在毒品和酗酒泛滥成灾的贫民区，但是邓肯却从来不吸毒和不酗酒。 邓肯的大学在密西西比阿尔康州立大学度过，但是因为在学期间母亲患病而中途辍学照顾母亲。 最初，邓肯在芝加哥的民族天然气公司挖地沟，后来到好莱坞，依靠其1.96米的个子，为大明星们担任保镖，同时客串一些微不足道的小角色。 1998年，邓肯的名声开始打响，随后主演了一系列电影，获得了不错的反响。
逝世.2012年7月，邓肯曾因为心脏病发作而入院， 据报道说他的女友曾在他被