北秀容川（今中国山西省朔州市北）人，契胡族人，尔朱荣从祖兄子，南北朝北魏政治人物。天光少年勇敢果决，善弓马，很得尔朱荣喜爱，每有军机大事，常与他谋策。永安三年（530年），奉命率贺拔岳，侯莫陈悦等西讨万俟丑奴、王庆云等割据势力，平定了陇西地区。后与尔朱世隆等拥立北魏节闵帝。普泰二年闰三月壬戌（532年5月18日），尔朱兆、天光、尔朱度律、尔朱仲远等合军二十万进攻高欢，史称「韩陵之战」，是役尔朱军大败。天光南逃，为斛斯椿所阻，不得渡黄河，遂为追兵所获，和尔朱度律被擒送，押送给斛斯桩，被斩于洛阳，年三十