元宏出生，也是由冯太后抚养。元宏登基为孝文帝之后，她在承明年间被尊为太皇太后。 冯太后在文成帝死后于466年发动政变除掉了矫诏擅权、多行不法的丞相太原王乙浑，随即长期摄政，将北魏的汉化推向巅峰。她对北魏的影响，在其孙北魏孝文帝朝更加发扬光大，史称孝文帝改革。其摄政二十多年期间，推行三长法、均田法、班禄法建立了农业大国的雏型，革除了相当多朝政乱象和贵族圈地行为，政策影响力陆续扩及后续所有朝代。皇兴元年（467年），她虽然做了祖母，可是毕竟只有25岁，盛年守寡，难耐空帏寂寞，因此难免做出一些风流韵事来，