云中人。三国时期吕布的部下。魏骁骑将军秦朗生父。秦宜禄在吕布败后曾投靠曹操，后一度为张飞所诱而叛归刘备，惟不久因反悔被杀。
生平.袁术安排汉室宗女嫁给秦宜禄，而秦宜禄前妻杜氏当时留在下邳。198年，吕布于下邳之战被曹军围困，其时关羽要求曹操将杜氏给他，曹操应允，但关羽重提数次，曹操遂怀疑杜氏有殊色。同年下邳城陷，秦宜禄投降曹操，担任铚县县令，而曹操在城破后见杜氏貌美，便自纳杜氏为妾。200年，刘备在徐州叛曹，张飞以其前妻为曹氏所取而怂恿秦宜禄跟随刘备，秦宜禄原随张飞而去，但行了数里