利大部分地区（福拉尔贝格州以东），以及德国南部极端部分（上巴伐利亚行政区），意大利西北部（伦巴第大区），意大利东北部（特伦蒂诺-上阿迪杰大区，威尼托大区和弗留利-威尼斯朱利亚）和斯洛文尼亚北部（上卡尼奥拉和下施蒂利亚）的大部分区域。 南部的延伸受意大利波河河谷的约束; 在北部多瑙河河谷将它与波希米亚高地分开。 最东端的支脉由维也纳森林组成，在利奥波德山俯瞰下的多瑙河和维也纳盆地，是向喀尔巴阡山脉的过渡地带。东阿尔卑斯山脉的最高峰是位于瑞士的西里申阿尔卑斯山脉的贝尔尼纳山脉的皮兹伯里那山，海拔4,049米