该岛与赫布里底群岛被琴泰岬半岛所分开，但是该岛在文化和自然地理方面与赫布里底群岛较为相似。分界线把阿伦岛分为高地和低地地区的，而且该岛被誉为“地质学家的天堂”。阿伦岛自新石器时代早期就不断有人类居住，许多史前时代的遗迹在岛多有发现。从六世纪开始，说盖尔亚支语的人从爱尔兰迁徙来到此岛并进行开垦，使该岛成为了一个宗教活动的中心。阿伦岛自受到维京时代的维京人入侵之后，深受斯堪的纳维亚即挪威的影响。在13世纪，阿伦岛摆脱了挪威的控制，正式成为苏格兰王国的一部分。在19世纪，该岛屿经历了（是在18至19世纪期间，