律性。与生理节律不一样，生物钟学有其实验基础（请参看生物钟学《实验》一节），有分子生物学和遗传学的证据证明其存在。特别是“时钟基因”（BMal, Clock, MPer1, Mper2, Mper3, Cry1, Cry2）的发现。生物钟学毫无疑问是一门科学。
应用.在铁路和航空等工作中会遇到生理节律的应用例子。一位飞行员说到自己对生理节律的态度。他知道，在自己的判断力的大凶日，他会犯大错，但他认为，只要知道了这一点，并且倍加留神，灾难可以被避免。一位前联合航空飞行员，"Biorh