拉尼纳格尔乌帕齐拉（，）是孟加拉国瑙冈县的一个乌帕齐拉，位于拉杰沙希专区的瑙冈县。。
人口.据，拉尼纳格尔共有户数29,198户，人口158244人。其中男性佔比50.94%，女性佔比49.06%；成年人口79,136人。该地7岁以上人口之平均识字率为28.4%，低于全国平均值（32.4%）。