阿莱斯旁梅雅讷（）是法国加尔省的一个市镇，位于该省中北部，属于阿莱斯区。该市镇总面积6.58平方公里，2009年时的人口为1073人。
人口.阿莱斯旁梅雅讷人口变化图示