下阿姆（；德语：Niederham）是法国摩泽尔省的一个市镇，位于该省北部，摩泽尔河右岸，属于蒂永维尔区（Arrondissement de Thionville）。该市镇总面积10.05平方公里，2009年时的人口为2209人。
人口.下阿姆人口变化图示