内陆国家，滨临很多大湖，如维多利亚湖、艾伯特湖、爱德华湖和基奥加湖。整个国家座落于高原之上，平均海拔900米；大多数地区为热带气候。重要城市多位于南部维多利亚湖畔，包括首都坎帕拉。
位置.乌干达位在东非中心地带、横越赤道，北和南苏丹接壤，西和刚果民主共和国毗连，南界坦尚尼亚和卢安达，东临肯亚，是一个没有出海口的国家。全国总面积241,038平方公里，南北长644公里，东西宽563公里，形状很像胃囊。
地形.由于位于东非地堑区，所以境内山高谷深，东西两边都有