f Nursia；），又译圣本尼狄克或圣本德，意大利天主教隐修士，本笃会的会祖。他被誉为西方隐修制度的始祖，于1220年被封为圣人。本笃在意大利拉齐奥州苏比阿科（罗马以东约65公里（40英里））的苏比阿科建立了12个修士团体，后迁往意大利南部山区的卡西诺山。圣本笃修会是后来才成立的，而且不是一般人所理解的 "修会"，而只是一个由自治会众组成的联盟。本笃的主要成就是他的《圣本笃规则》，其中包含了一套供修士们遵守的规则。它深受约翰-卡西安的着作的影响，显示出与《大师规则（Rule of the Mast