两般高，又称双龙抱，日本称，是麻将中的一种和牌形式。顾名思义含有两个一般高。3番。门前役。以门前形式做成的则又称大七对。
概要.像223344这样同种类而同样大小的2个顺子被称为一般高（一盃口）；在手牌中有两个一般高的情况下，不是按照一般高+一般高的2翻来计算，而是按照两般高的3翻来计算。在日本麻雀中和一盃口同属门前役，在吃牌的情况下不成立。一盃口相对比较容易成立，而二盃口难度就大很多，少部分规则会把二盃口定为门前算3翻、副露算2翻的役，降低达成难度。和了的形式和七对子相同，都