在班达海的小巽他群岛和摩鹿加群岛，大约相等于印尼东努沙登加拉省、摩鹿加省以及东帝汶（除了帝汶岛及其邻近岛屿一些使用巴布亚诸语言的地区以外），但要加再上延伸至西努沙登加拉省松巴哇岛东半部的毕马语和北摩鹿加省西南角苏拉群岛的苏拉语群。分布区域中主要的岛屿有松巴哇岛、松巴岛、佛罗勒斯岛、帝汶岛、布鲁岛和希兰岛。主要语言包含佛罗勒斯岛西部的毕马语、芒加莱语、西帝汶的瓦布梅托语以及东帝汶的官方语言德顿语。
系谱分类.在最初提案中，中-东部马来-玻里尼西亚语族分为中部和东部两支。然而，中部语族