《陀瑟他》（亚拉姆语：תוספתא，），犹太教的经典之一，源自于《米书拿》（Mishnah）的时代，是犹太口传律法的集合。
概论.《米书拿》（Mishnah）是犹太教口传律法的最基本部份，大约在西元220年前后被编辑成书。《陀瑟他》的原意是附加、或是补充的意思。在一开始，它就是作为《米书拿》的补充而流传。它的内容与《米书拿》几乎是一致的，但是在部份的法规（，），与品目（，）上，两者有所不同。它主要是以米书拿犹太语（Mishnaic Hebrew）写成，小部分是亚拉姆语。它与《米书