中国妇女会冯尧敬纪念中学（2007年中七毕业）继续完成预科课程。她原是业余杂志模特儿，2006年因参加《美女厨房》「美少女厨神选举」环节，以及外型与女艺人黎姿相似，而获传媒冠以「少女黎姿」绰号，除了为其带来名气，亦获无线电视邀请，与黎姿合作拍摄电视剧《写意人生》，饰演「任芝华（青年）」一角；翌年则签约成为英皇娱乐旗下艺人。当时公司认为她名字普通，故此给予二择其一的艺名「冰洁」、「汤怡」，最终选了跟真名相近的「汤怡」，并获安排学习唱歌和多次做试音歌手，但未能符合要求，遂改于英皇娱乐台担任主持、客串或担演电影配