世纪中期，是的一块领地。彼时，摩泽尔河东岸的穆松的公国内最东侧的一块土地，战略位置重要，为了加强对这一地区的控制，一座横跨摩泽尔河的桥梁于公元13世纪建成，蓬塔穆松由此得名，并逐渐形成集镇。15世纪初时，蓬塔穆松曾一度成为安茹王朝的领地，英格兰王后安茹的玛格丽特于1429年在此出生。1480年，蓬塔穆松及整个巴尔公国与洛林合并。1572年，洛林公爵曾在此创建，后在法国大革命期间关闭。1790至1795年间，蓬塔穆松曾为的行署（）。19世纪时，途径蓬塔穆松的运河及铁路相继建成，蓬塔穆松逐渐成为一个重要的工业城