海（）是位于日本的本州、四国和九州三大岛之间的海。环绕该内海的陆地区域被称为「濑户内地方」。
地理特征.面积23,203平方公里，东西长450公里；南北阔15至55公里；平均水深38米；最大水深105米。有两个出口（纪伊水道与丰后水道）与太平洋相通；另外有一个出口（关门海崃）与日本海相连，海域范围内岛屿多达700多个。由于四国山地与中国山地的屏障，气候较温暖干燥，年雨量1000至1400毫米，日照长，该地区在日本气候分区属于濑户内海式气候。海洋生物有500多种，出产香鱼、鲎、大