938年加入中国共产党。1954年3月至1956年6月任北京工业学院党委书记。1981年至1983年4月任北京航空学院党委副书记。1986年退休。后受邀兼任经济体制改革研究会的研究员。1991年7月至2004年10月，他以气功师的身份，多次前往北京富强胡同探望赵紫阳（两人也是同乡、战友）。后他将赵的谈话整理成书。2005年4月，新加坡海峡时报记者程翔在广州被捕，媒体称当时他前往中国就是意图获取该书稿，但中国外交部发言人孔泉否认这种说法， 宗凤鸣对媒体表示“没有见过程翔本人，并否认通过程翔把手稿带到海外”