绵的山岭将屯门谷地和后海湾沿岸分隔。从青山（杯渡山）至圆头山（灵渡山）的远足路线合称为「杯灵双渡」。
青山腹地.青山的西面称为青山腹地，是军用操炮区。该地面积广阔，丘陵起伏，有大冷水、小冷水、花香炉等地方。近海边位置外望珠江口伶仃洋及深圳蛇口半岛至红树湾一带，是踏石角及龙鼓滩，中华电力公司的龙鼓滩发电厂、青山发电厂等重工业、新界西北堆填区和刘氏家族聚集的龙鼓滩村位处此地。在青山腹地有「月牙谷」和「青松红壑」两景点，两者都是由于塌方和风化形成的天然崃谷。月牙谷为一个自然沖积形成的