波斯拉（）是一个位于美国康乃狄克州新伦敦县的城镇。
地理.波斯拉的座标为，而该地的平均海拔高度为55米（即180英尺）。
人口.根据2010年美国人口普查的数据，波斯拉的面积为52.40平方千米，当中陆地面积为51.70平方千米，而水域面积为0.70平方千米。当地共有人口2627人，而人口密度为每平方千米50.13人。