立台湾体育大学，曾为田径运动员，毕业后成为专业舞者，后来因参演阿Ken主持的节目《全民大笑花》获曝光而进入演艺圈。她曾担任《青春好7淘》主持人，也曾在《国光帮帮忙》担任助理主持，活跃于各大节目。
个人生活.安苡爱前男友为男演员李博翔。2018年开始与主持人吴宗宪传绯闻，不久后在同年4月11日播出、由吴主持的《综艺大热门》上否认自己是“新宪嫂”。