达2,000立方公里高质量饮水。境内有多种鱼类，如宽突鳕、鲱鱼、大西洋鳕、比目鱼、鲑鱼、鲑鳟鱼、淡水鲑等。
资源.共和国的自然资源主要是各种建筑材料，如花岗岩、辉绿岩、石英岩、白云石、大理石等。此外还有铁矿石、钻石、钒、钼、金、银、钛等。国境内森林覆盖率为54.4%，木材的储备量为6亿立方米。其中樟子松占58%、云杉占38%、落叶松占4%。沼泽地占共和国领土的18%，含泥炭40亿吨。
文化.现在俄语是卡累利阿共和国的唯一的官方语言。自2004年