蛮校尉殷顗弟。东晋时期官员，曾为桓玄心腹并助其篡位，但桓玄败走梁州时就投归东晋。殷仲文回东晋后自感不得志，无意间开罪了何无忌，终被指谋反而被杀。
生平.殷仲文年轻时就很有才华，容貌俊秀。早年因堂兄殷仲堪推荐而任骠骑将军司马道子的参军，后历任骠骑谘议参军及征虏将军司马元显的长史。不过时为荆江二州刺史的桓玄割据辖区，不受朝廷所制，故作为桓玄姊夫的殷仲文就被贬任新安太守。其实殷仲文与桓玄关系向来都不甚亲密，但桓玄于元兴元年（402年）率兵攻下建康，诛杀掌政的司马道子、司马元显父子，控制朝