元继（，《魏书》本纪作卒于25日），字仁世，魏道武帝拓跋珪后裔，南平安王拓跋霄的次子，北魏宗室、官员。
家世.元继的堂伯祖江阳王拓跋根死后无子，皇兴二年（468年），北魏献文帝以元继为其嗣子，十八岁袭封江阳王，加平北将军。
仕途.
孝文帝年间.北魏孝文帝汉化改革，改拓跋姓为元姓。元继在孝文帝年间已历任内外显职，除使持节、安北将军、抚冥镇都大将，转都督柔玄、抚冥、怀荒三镇诸军事、镇北将军、柔玄镇大将。入为左卫将军，兼侍中，又兼中领军