海塞卜 ( Ḫaṣab)位于阿曼外飞地，与阿拉伯联合酋长国接壤。海塞卜是穆桑代姆省的省会，因为其众多嶙峋陡峭的峡湾和荒凉的山景而被称为“阿拉伯半岛的挪威”。与邻近的阿拉伯联合酋长国的城市相比，海塞卜是一个规模很小的城市。有很多居民是从阿曼本土来此处度假。这里有大量的印度人、巴基斯坦人和孟加拉人和阿曼本土人一样工作于餐馆、超市、旅游市场和其他地方。
历史.葡萄牙人于十七世纪初期建立了海塞卜。与许多建立在高点的防御性据点不同，海塞卜作为一个天然良港，是葡萄牙船队穿越海峡的物资补给点