长，一作刘恢，小字道生，沛国相县人，刘耽之子，为东晋有名的清谈家。官至丹杨尹，其妹是谢安夫人。
生平.刘惔年少时清明远达，有独特见解，然而因为家贫，起初未被人重视，唯独王导十分器重他。后来刘惔日渐知名，更娶了晋明帝女儿庐陵公主司马南弟。永和元年（345年），会稽王司马昱获授命为抚军将军、录尚书六条事，担任辅政工作。而司马昱以刘惔向来擅长言理，于是与王蒙同为谈客，很受司马昱倚重，二人并号为入室之宾。历任司徒左长史、侍中。同年，征西将军庾翼去世，由庾翼所任的荆州刺史出缺。庾翼原