朗尼自中学已经在足球界和学界比赛薄有名气，曾入选香港代表队，之后更走上职业足球员之路。成为元朗巨星。
球员生涯.余浩邦中学时代，由2001年-2006年就读于顺德联谊总会翁祐中学。14岁便入选香港青年军，青年军时代，效力于香港09。2006年，余浩邦以17岁之龄加盟香港08，首度于甲组联赛亮相。2007-08年度球季，转投重返甲组联赛角逐的老牌球会东方。于2009年3月，余浩邦首次入选香港足球代表队，不过未有获派上阵。2009年夏天，东方宣布退出甲组联赛，自动降落丙