一名兄长，大姐为花艺师兼「Le Sean Seasons Florist」的创办人，二姐则是2013年《香港珠宝小姐》亚军邓雅瑜。他2010年毕业于岭南钟荣光博士纪念中学，在校读书成绩一般，但运动方面表现较佳。他中一时（2005年至2006年度）曾参与葵青区学界男子排球比赛，并获得男子丙组亚军，又在同年度「学校体育推广计划」田径外展（联校）章别挑战日的男丁跳远项目中得到季军铜奖。另外，他于该校创办过一个甲虫兴趣小组。邓嘉杰曾参选无线电视《2011年香港先生选举》，且晋身最后十强。2014年，他参加《香港