上到处游掠和迁居。在6世纪和7世纪间，保加尔人在黑海北岸与北高加索生活，建立汗国。汗国创立人库弗拉特汗(kuvrat)死后，受到东方可萨人的侵扰。6世纪，保加尔人Kutriguri部在阿斯帕鲁克率领下迁居到现时的罗马尼亚。681年，这批保加尔人渡过多瑙河进入现时保加利亚。保加尔Utiguri部在巴颜率领下于伏尔加河流域定居下来，并改信伊斯兰教和保持独立直至十三世纪。
中期.
保加利亚第一帝国（681－1018）.
崛起.6世纪大量