性可以得到科学证明，但其解释方式，尤其是“可治愈的”眼球运动这一部分至今无法得到科学证明（另见研究和被科学接受 ）。然而，可以确定的是，相比行为疗法，EMDR只需要其不到50％的治疗时间就可达到同等的改善目标。  
产生.弗朗辛·夏皮罗在公园散步时，偶然产生了尝试和研究这种方法的想法。她通过来回转动眼睛，经历到，她因被诊断出癌症而导致的恐惧和抑郁思想，得到了显着缓解。 
发展.在EMDR疗法的框架下，不同的技术纷纷得到了开创。例如沃特金斯（Watkins）