平原的主要部分，大致位于山贝河沿岸的已建区，西北面是天水围及流浮山，西接屏山、洪水桥及厦村，西南达屯门区，南抵十八乡及大棠一带，东南靠香港最高山峰大帽山及大榄郊野公园的山谷，东临锦田、八乡，东北往上水方向可达新田、米埔、锦绣花园及落马洲，北面则是横洲及南生围一带渔塘和湿地。值得一提的是，香港有七成土地是山地丘陵，不过元朗则有一片广阔的平原，得天独厚。
对外交通.由于地理上的阻隔，过去由元朗来往九龙市区，一是取道狭窄的青山公路，绕经屯门、深井和荃湾；一是取道荃锦公路，从八乡蜿蜒越过