波兰中部的Kujawy地区，然后流行于全国，是波兰的五大国舞之一，其他四种类型分别是奥贝雷克、勇士舞、马珠儿、舞会行列。寻梦舞通常是围圆圈跳的双人舞，但也有以女生为主的单人舞，是一种3/4拍子的舞。
在台湾的寻梦舞.在台湾的国际民俗舞蹈界中，常见的寻梦舞舞码如下：