西米沙鄢（Western Visayas）是菲律宾的一个大区，被指定为第6政区（Region VI），由6个省及怡朗市（Iloilo City）和巴科拉德市（Bacolod City）组成，共包含17个城市，怡朗市为政区中心。面积20,223平方公里，人口6,208,733。