岛真之介高中毕业后，从家乡沖绳来到东京，在东京的幼稚园工作。2009年，在电影《》剧组担任导演的助手。在东京工作约2年后，2009年5月至11月，自北海道到鹿儿岛县以单车环绕日本。原本对演艺界兴趣不大的满岛真之介，在沿途中，因为多次看见姊姊演出的电影海报、杂志及听见他人口中提及的姊姊而受到影响，决定从事演员工作。同年12月，进入经纪公司。2010年，在东京艺术剧场演出舞台剧《おそるべき亲たち》，以剧中中嶋朋子的男友一角正式出道。翌年，以人气电视剧《花样少年少女》中的「天王寺」一角开始受到年轻观众的注