旱的气候，分布于除南极洲和澳洲外的大陆。在中国分布于新疆、内蒙古和西藏。尽管被视为沙漠生物群系的特有生物，它们也常出没于半沙漠地区及灌木林。也有一些种类栖息于草原和森林。避日蛛以耐热耐旱闻名，蛛毛蝎科的"Galeodes granti"能在49摄氏度，相对湿度低于10%的恶劣环境下生存24小时。不过多数避日蛛为夜行性，它们白天藏身洞穴中以避开地表的高温。避日蛛体表水分散失很少，通常能从猎物的体液中获得充足的水分。捕获的"Galeodes arabs"有咀嚼金合欢树叶获取水分的行为。
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