。球季结束后黑池降班返回英冠，禾根拒绝续约条件寻求留在英超参赛。2011年7月7日禾根成功转投新特兰，签约三年。2013年10月31日，英冠诺丁汉森林从英超新特兰借用30岁威尔斯代表禾根，借用至2014年1月29日。2014年1月31日，诺丁汉森林再借用禾根直至球季结束。2014年4月20日，诺丁汉森林宣佈31岁的禾根接受球会开出条件于借用期结束后正式加盟，合约为期两年。
国家队.禾根于2002年为威尔斯U19上阵两场及射入1球。其后获提升上U21，在2002年至2