姓之戎的说法，认为允姓之戎源自少昊，西迁后为塞种先祖。而塞种与吐火罗人相同，皆源自原始印欧人。他由此推测源自黄帝的氏族，可能都带有原始印欧人血统。曾宪法认为塞种人起源于克里米亚半岛与黑海北岸，于公元前2000年至公元前1000年间东扩至罗布泊。学者黄文弼认为，鬼方、荤粥、混夷、猃狁等，皆为古代羌族，与匈奴种族不同。学者冉光荣、黄烈、翦伯赞等人皆支持此说。中华人民共和国学者林澐认为，源自由先秦华夏人群分裂出来的先秦戎狄部落一支，而在体质人类学上，戎狄属于蒙古人种东亚型，与蒙古人种北亚型的匈奴等游牧民族