伊瓦拉是厄瓜多尔的城镇，也是因巴布拉省的首府，位于该国北部，距离首都基多112公里，始建于1606年9月28日，面积41平方公里，海拔高度2,225米，主要经济活动是旅游业，2001年人口108,535。