纪，拉脱维亚大部分地区由德意志人统治，而且里加和其他几个城市构成独立的，由德意志人统治的主教区，立窝尼亚骑士团统治其他地区。
外族统治（1558年-1795年）.在16世纪中期，立窝尼亚骑士团以及独立主教区处在混乱之中，因为马丁·路德的信教造成的影响日益扩大。趁着骑士团的虚弱的机会，俄罗斯沙皇伊凡雷帝在1558年入侵立窝尼亚，以获得波罗的海出海口。不管怎样，瑞典和波兰立陶宛联邦作为立窝尼亚骑士团的盟友加入这场战争，爆发了几乎25年的战争。这场立窝尼亚战争（1558年-1582年）让