沈尹子桱率领中军、子重率领左军、子反率领右军参加邲之战，大败晋国。前589年，巫臣携夏姬叛逃到晋国，沈尹子桱、司马子反与令尹子重杀死了巫臣的族人子阎、子荡和清尹弗忌、连尹襄老的儿子黑要。沈尹子桱与王子罢得到了子荡的家产。沈尹子桱的后代有沈尹戌、沈诸梁。