埃尔卡门德拉弗龙特拉区（），是秘鲁的一个区，位于该国西北部皮乌拉大区的宛卡班巴省，始建于1964年12月4日，面积678.24平方公里，海拔高度2,450米，2005年人口12,693，人口密度每平方公里19人。
参考资料."Banco de Información Distrital". Retrieved April 17, 2008.