中介运输(Mediated transport)是指由载体蛋白介导的运输。人体中的物质可以是疏水的、亲电的，含有正电荷或负电荷的物质，或具有其他性质。因此，有时这些物质可能无法通过不依赖蛋白质的运动穿过细胞膜。细胞膜内嵌有许多载体蛋白，这些蛋白可以使这些分子进入和流出细胞。有三种类型的载体蛋白：单向运输载体、同向运输载体和反向运输载体。可以运输的物质包括营养素、离子、葡萄糖等，所有这些都取决于细胞的需求。分子将与载体蛋白结合，从而改变其形状。形状的改变或其他添加的物质（例如ATP）将依次导致载体蛋白改变其形