拉卡尔（）是法国比利牛斯-大西洋省的一个市镇，属于巴约讷区（Bayonne）圣让-皮耶德波尔县（Saint-Jean-Pied-de-Port）。该市镇总面积4.4平方公里，2009年时的人口为147人。
人口.拉卡尔人口变化图示