温得和克（）是纳米比亚首都，面积645平方公里，人口325,858人。温得和克建立于1890年10月18日，在1892年成为德属西南非洲的首府，第一次世界大战期间被南非佔领，1990年纳米比亚独立后成为该国首都。是纳米比亚工商业中心和交通枢纽。畜产品贸易甚盛，为世界着名的卡拉库尔羔羊皮集散地，同时纺织品和食品加工业也很发达。温得和克有不少白人居住，当中大部分具德裔血统。