阿旺新传》饰演其貌不扬的「李笑好」而受到观众欢迎，更获无线电视颁发《万千星辉颁奖典礼2005》「最佳女配角」，以及用配角身份获《壹电视大奖2006》「十大电视艺人 - 第一位」。2007年在剧集《两妻时代》首度担正第一女主角。2008年1月20日，在湾仔春园街被一个无业男子掌掴，令汤盈盈受惊。事至5月5日，疑犯被控普通袭击罪，判160小时社会服务令。同年12月2日，她涉嫌醉驾伤人，2009年3月16日被判160小时社会服务令，停牌一年及罚款1200港元。另外，她是无线电视监制罗镇岳的常用演员。2017年