海恩德拉叙事诗（古诺尔斯语：Hyndluljóð，英语：Lay of Hyndla），是一首古斯堪的纳维亚语诗，常被认为是《诗体埃达》的一部分。它仅被完整地保存在《弗拉泰书》中，部分章节也被引用到《散文埃达》中，在那里被说成是来自《Völuspá hin skamma》。在诗中，女神弗蕾亚遇到渥尔娃女巫海恩德拉（Hyndla），然后俩人一起赶往瓦尔哈拉殿堂。弗蕾亚骑着她的野猪Hildisvíni，海恩德拉骑在她的狼上。她们的任务就是找出欧特（Óttarr）的族谱，以便可让他得到继承权，大部分涉及海恩德拉