.相对纽约市的都市丛林和车水马龙，纽约上州以城郊为主。中部是平原，间有湖泊。南北则为丘陵地。
经济.以服务业、农牧业为主，轻工业为辅。农牧产品有：
交通.奥尔巴尼、雪城、罗彻斯特及水牛城通铁路。81、86、87、88、90号州际公路经过此区。水路有安大略湖及伊利湖的便利，另外由尼亚加拉河到奥尔巴尼有伊利运河。各主要城市都设有机场。
旅游.着名景点有尼亚加拉瀑布、五指湖区、千岛地区等。
外部