拉朗德圣西梅翁（）是法国奥恩省的一个市镇，属于阿尔让唐区（Argentan）阿蒂德洛尔恩县（Athis-de-l'Orne）。该市镇总面积5.33平方公里，2009年时的人口为146人。
人口.拉朗德圣西梅翁人口变化图示