阿蓬戈区（），是秘鲁的一个区，位于该国中南部阿亚库乔大区的维克托法哈多省，始建于1936年5月13日，面积171.6平方公里，海拔高度3,068米，2005年人口630，人口密度每平方公里3.7人。