塔罗卡（Tarouca）是葡萄牙的一座城市，在行政区划上属于北部大区的维塞乌区。面积100.08平方公里。2011年塔罗卡有人口8,046人。塔罗卡管辖有7个堂区,在2004年12月升格为城市。塔罗卡现任市长是 Mário Caetano Teixeira Ferreira，党籍是社会党。塔罗卡市的公共假日是6月29日。