佛之后的第一阶段说法，又称阿含期，主要的内容为二乘解脱道的修证，以现观蕴、处、界无常而断我见与我执的法门，即声闻、缘觉所修的解脱道，总名二乘菩提，以弘演出离三界生死之解脱道为主，所度部众为声闻部；声闻所证果位共有四果，也就是初果须陀洹、二果斯陀含、三果阿那含及四果阿罗汉；而阿罗汉在舍寿灭尽五蕴、十二处、十八界之后就可以入无余涅槃，不受后有-永远不再于三界中受生出现，永离三界生死的轮回。精进而且慧力好的人，若是因缘具足时，只要一世就可以完成解脱果的修证。这个阶段主要是讲四圣谛、八正道、十因缘、十二因缘、三十七