生日数字效应指人们潜意识里倾向于喜欢自己生日中的数字。日本心理学家北山忍（Shinobu Kitayama）和唐泽真弓（Mayumi Karasawa）于1997年首次报道了这一生日数字效应，之后其他国家也相继报道。它适用于不同年龄和性别的人群。对于大于12的数字，效果最为明显。大多数人喜欢自己，而生日与自己相关，因此尽管生日数字会出现在许多其他情况下，但生日中的数字更受青睐。不喜欢自己的人往往不会表现出生日数字效应。对于字母也发现了类似的效果，即姓名字母效应：人们倾向于偏爱他们姓名中出现的字母。生日数