龙胜部分地区以及周边一些地带；四川境内主要分布于四川盆地中部，点状散布在沱江、涪江、长江和嘉陵江沿岸，包括江油，安县，绵阳，绵竹，三台，德阳等45个县市的局部地区；陕西境内主要分布于安康一带，尤以汉阴县的最为集中，包括陕西南部的汉阴，石泉以及宁陕等地。贵州省除去黔东南与湖南接壤的天柱东部外，尚在西部晴隆普安交接处也有湘语方言岛分布。
分片.湘语分区比较复杂，特别是对于过渡方言的处理。学术界主要有如下划分方式：按《湘语的分区（稿）》的划分方式，湘语区包括：Secti