萧恢之子。
生平.萧退在南梁封湘潭侯，出任青州刺史。普通七年（526年），萧恢在荆州去世，萧退的大哥萧范派遣萧退护送父亲的遗体沿长江回建康城。大同二年（536年），东魏派遣侯景率领七万人马进攻楚州，侯景乘胜进军淮上，写信劝陈庆之投降。梁武帝萧衍派遣萧退和右卫将军夏侯夔等人前往增援，军队赶到黎浆时，陈庆之已经击败侯景。侯景之乱发生后，北兖州刺史萧祗、萧退以及前任潼州刺史郭凤一同起兵，准备前往支援。太清三年二月庚子（549年3月28日），南兖州刺史南康王萧会理和前青冀二州刺史萧