2005年末才康复并被外借至韦甘比。2006年11月，朗拿根被外借至史云顿，为期一个月。然而，由于并未受到刚取代韦斯担任领队的的重用，因此他提早归队。2007年1月，由于拿殊不专业的态度，意味着朗拿根得以再次上阵，出战以2-0的比分击败水晶宫的足总盃赛事。他亦从而确立自己的正选地位，并且赢得2008/09球季普雷斯顿年度最佳球员。2009年8月，时任普雷斯顿队被出售至诺定咸森林后，朗拿根被任命为副队长。9月12日，他在以2-0的比分击败史云斯的赛事中首次以队长的身份上阵。时任领队埃尔文声称他的表