出为北京（今内蒙古宁城西北）留守。后来左丞张汝弼奏事阿谀奉承，世宗想起来乌古论元忠刚直敢言，改乌古论元忠知真定府事，移知河间。金章宗明昌二年（1191年），乌古论元忠知广宁府。为顺义军节度使。请求致仕，金章宗不许，特加开府仪同三司、北京留守。改为知济南府，班次在平章政事之上。承安二年（1197年），移守南京，改知彰德府，不久去世。
家族.
父.乌古论讹论，太祖阿骨打婿
母.毕国公主，太祖阿骨打女