小于家乡习练弹腿，1946年在青岛参加军中体育搏击训练。抗战胜利的1946年3月，报考宪兵十一团，为第三营入伍，稍后编为宪兵第十八团。1948年7月晋升班长，随军迁至台湾。他在台参加军事院校体育班，随潘文斗学摔跤、擒拿及拳术。1963年从刘云樵习练八极拳、陈氏太极拳。
七海警卫分遣组时期.1970年，时任行政院副院长的蒋经国访问美国遇刺，促成了七海警卫分遣组的成立。在侍警卫人员的口中，要求蒋经国先生配备安全人员，是故总统蒋中正先生的意思，七海侍警卫分遣组的组织架构、人员的培训与