于特岛（），挪威布斯克吕郡所属蒂里湖的一个小岛，位于首都奥斯陆西北40公里。该岛距离湖岸约500米，以船只接驳。该岛为挪威政党工党拥有，夏季在此有政治活动举办。
2011年挪威恐怖袭击事件.2011年7月22日，在挪威于特岛发生了一起枪击事件，造成了69人死亡。