猪毛菜（学名：）是苋科猪毛菜属的植物，一名扎蓬棵、扎不楞。
形态.一年生草本植物，分枝甚多。圆柱形肉质线状叶，先端有尖刺；秋季开小型花，在枝梢成细长穗状花序；苞叶覆瓦状排列，贴向花轴；果实近球形。
分布.分布于蒙古、俄罗斯、朝鲜、巴基斯坦以及中国大陆的西藏、江苏、西北、西南、东北、山东、河南、华北等地，生长于海拔400米至4,100米的地区，多生于盐碱的沙质土上，一般生长在路边、村边及荒芜场所，目前尚未由人工引种栽培。
用途.全草