和冼夫人之子。永定二年（558年）冯仆受母亲之命，率领岭南官员归附陈朝。冯仆到建康朝觐，陈武帝念其父母之功，命他为阳春郡太守。陈宣帝太建元年（569年）十月，欧阳纥反陈，冯仆和章昭达一起出兵平叛，次年，擒获欧阳纥，封信都侯，平越中郎将，石龙郡太守。陈后主至德年间（583年－586年）冯仆去世。隋朝追赠宋康郡公。儿子冯魂、冯暄、冯盎。