海本（）是一个位于美国爱达荷州米尼多卡县的城市。
地理.海本的座标为，而该地的平均海拔高度为1266米（即4154英尺）。
人口.根据2010年美国人口普查的数据，海本的面积为6.88平方千米，当中陆地面积为6.76平方千米，而水域面积为0.12平方千米。当地共有人口3089人，而人口密度为每平方千米448.98人。