西与卢旺达、布隆迪和zh:刚果民主共和国; zh-hans:刚果（金）; zh-hant:民主刚果;为邻，东濒印度洋。大陆海岸线长840公里。东部沿海地区和内陆部分低地属热带草原气候，西部内陆高原属热带高地气候。大部分地区平均气温21—25℃。桑给巴尔的20多个岛屿属热带海洋性气候，终年湿热，年平均气温26℃。位于坦桑尼亚东北部的吉力马札罗山，海拔5,895zh-hans:米;zh-hant:公尺;，为非洲最高峰。坦桑尼亚湖有坦噶尼喀湖、维多利亚湖和马拉维湖。