水惠州公立学校，中学时就读东华三院甲寅年总理中学。大学考进了香港中文大学日本研究学系；曾到日本名古屋当了一年交换生，期间坚持不靠父母资助兼职教授日本人英语和粤语以及在意大利餐馆打工赚取生活费，顺道锻练日语，取得丰富体验。在港就读大学期间，她曾经常在日资百货公司当翻译，毕业后，首份工作于日资公司当文员；未几，因工作性质不合，而决定投考机舱服务员，后获国泰航空聘请。2008年，陈倩扬经过面试后，顺利成为香港小姐候选佳丽，却被大会改变形象剪成一头齐荫短发。决赛当晚，临场状态大勇，其中泳装表演突然驳发增添女人味