拉斯阿诺得（; ）是索马利兰实质统治的苏尔州首府。历史上曾为德尔维希国一部分，直至1921年併入英属索马里兰。位于索马里西北的战略性位置，四周被高山包围，充裕的食水资源成为非洲之角干旱地区、吉布提和埃塞俄比亚居民的移居目的地。
历史.1969年10月15日，索马里总统在城内被其中一名保镳暗杀身亡。1991年，索马里兰宣佈脱离索马里独立，领土包括拉斯阿诺得在内的苏尔州。2002年，居民接受由内战刚结束的邦特兰接管统治，但苏尔州延迟发展基建使部分居民协助索马里兰在2007年10月重