涯.罗文光生于香港，自小便受打篮球的哥哥及前甲一球员的舅父徐嘉乐影响下接触篮球，曾带领香港城市大学连续4年称霸大专盃，于2003年加入甲二球队飞鹰一年后助球队重返甲一，天生是左撤的罗文光会用左手上篮不过射球就跟教练郑学来学习用右手，于2009年球季协助飞鹰第三次晋身季后赛，不过于季军战表现失准在被看高一线的情况下以场数1–2不敌首次跻身季后赛的安青再次只能获得殿军，一季后再次于晋身季后赛季军战以场数0–2不敌福建连续两年获得殿军，于2013年的甲一组联赛以6胜1负成绩凭较佳对赛成绩压倒永伦首次赢得常规赛冠