佐敦·占士·史宾斯（，）是一名英格兰足球运动员，司职后卫，身材高大的史宾斯可担任中坚或左闸位置，现时效力英冠球会米尔顿凯恩斯。他曾以队长身份带领各级英格兰青年队参加国际赛。他的妻子是英国女演员娜欧蜜·史考特。史宾斯在伦敦东北部的伍德福德（Woodford）出生，就读于埃塞克斯郡的「奇格韦尔学校」（Chigwell School）。2004年时年仅14岁加盟韦斯咸，2005年10月8日首次代表青年队在青年超级联赛上阵，并于2006年4月签署合约成为全职青训学院球员，4月4日为预备队在预备组超级南部联赛首次