后卫，效力于中国足球超级联赛球队广州恒大。
俱乐部生涯.邓涵文出自重庆江南小学，学校具有足球传统。之后，他加盟王波的陕西浐灞梯队。2011年，中国足协与500.com合作发起“中国足协500.com星计划”，选派中国年轻球员赴葡萄牙训练，邓涵文被选中，进入梯队。2014年，贵州人和梯队将一些球员租借给中国足球乙级联赛球队太原中优嘉怡，邓涵文名列其中。他帮助球队升入中甲。之后太原中优嘉怡改名唿和浩特中优，邓涵文成为唿和浩特中优球员。效力唿和浩特中优（及前身太原中优嘉怡）期间，邓涵文