纪淡海崃（）是一个位于日本和歌山县与淡路岛之间的海崃。该海崃总长约11公里，海崃中央有座名为友岛的沉水大陆岛，该岛大幅减少建造跨海大桥所需的成本。该海崃全境位于濑户内海国立公园。