地区的Balanta及Papel和居于中央和北部海岸地区的Manjaco和Mancanha。余下的多是穆拉託人（黑人和葡萄牙人混血儿的后裔）。纯葡萄牙人属极少数，因为几内亚比索独立后大多葡萄牙殖民者迁出几内亚比索。几内亚比索人口增长率是2.07%。出生率十分高，每1000人中有49.92个新生婴孩，平均每名妇女出生7.56个婴孩。但死亡率亦高，每1000人中有16.53人死亡。几内亚比索人口的预期寿命比发达国家短，男性的预期寿命只有45.05岁，女性预期寿命为48.75岁。44%的人口使用Kriol