帕拉塔河（俄罗斯语：Полота，白俄罗斯语：Палата）是俄罗斯和白俄罗斯的河流，属于道加瓦河的右支流，发源自普斯科夫州，流经白俄罗斯北部，最终在波洛茨克注入道加瓦河，河道全长93公里，俄罗斯和白俄罗斯境内的流域面积分别为651和470平方公里，在每年12月上旬开始结冰，直至翌年4月上旬。