阳夏（今河南周口太康）人，谢安之兄谢据的长子，母为太原王绥，官至东阳太守。「封胡羯末」四才子中的「胡」（封：谢韶。胡：谢朗。羯：谢玄。末：谢渊。皆小名）。
记载.朗少有文名，《世说新语·言语》篇引《续晋阳秋》称他“文义艳发”，《文学》篇引《中兴书》称其“博涉有逸才”。 记载在《世说新语》中：谢安在一个下雪天和子姪们讨论文学大家用什么可以比喻。谢安的姪子谢朗说道「撒盐空中差可拟」，谢道韫则说：「未若柳絮因风起」，因谢道韫比喻精妙而受到众人的称许。