整个5世纪一直是蒙古高原的主人，直到552年被突厥人击溃并西迁和逃入北齐、北周与勿吉。假阿瓦尔人则是欧洲中世纪史上的阿瓦尔人，由两个联合起来的部落，即瓦尔部（uar或var，阿瓦尔由此得名）和匈人部（Kunni或Huni，该名暗示其匈人起源）组成。可能是悦般与两个冒充的铁勒部落。
基因.一篇2019年11月刊登在科学报告期刊的研究显示，目前找到的14具阿瓦尔人男性古尸中有7具是属于早期阿瓦尔，3具是属于中期及后期阿瓦尔。那7具早期阿瓦尔古尸中，有6具身上带有Y-DNA N1a1a（