天主教阿希阿拉教区 （、）是尼日利亚一个罗马天主教教区，属奥韦里总教区。1987年11月18日升为教区。2012年有教友489,000人（佔辖区人口77.1%）、七十三个堂区、122名司铎。现任教区主教为伯多禄‧埃贝雷‧奥克帕莱凯，2013年7月3日起由若望‧奥奈耶坎枢机任宗座署理。