，更确切的说，它们是从太阳的南北两极向外投射出来的细长丝带。
宁静太阳.不属于活跃区域和冕洞的太阳区域通常被认定是宁静太阳。赤道区域自转的比极区快，这种较差自转的结果是活跃区域总是成对的出现在与赤道平行的区带中。它们在每个太阳週期的极大期间扩展与增加，而在极小期时几乎消失不见。因此，宁静太阳总是与赤道区重合，其表面在太阳活动的极大期间也不太活跃。接近太阳週期（也称为蝴蝶週期）的极小期时，宁静太阳的范围会扩展与增加，直到覆盖整个太阳盘面，但是要排除半球上的那些亮点和有冕洞的极区。