约翰·拉蒙（；）是英国苏格兰的一位政治人物，党籍是保守党。自2017年开始，他是贝里克郡、罗克斯堡和塞尔扣克选区选出的英国众议院议员。在2007年至2017年，他曾是苏格兰议会的议员。拉蒙出生在基尔温宁，毕业于格拉斯哥大学。他也是英国唯一一位完成过铁人三项的政治人物。