意思是「小丘之地」，而该郡亦有大量山丘。）是爱尔兰的一个郡，位于爱尔兰岛东北部。历史上属阿尔斯特省。天主教上则属于卡拉可教区（Roman Catholic Diocese of Clogher）面积1,294平方公里。2006年人口55,816人。首府莫纳亨。留意Monaghan这个字里的「g」是不发音的。