十班坑，是台湾苗栗县后龙镇的一个传统地域名称，位于该镇南部。相较于今日行政区，其范围大致为龙坑里西南半部，是本镇少数以客家人为主的聚落。
历史.台湾清治末期至日治初期，十班坑地区为一街庄，称为「十班坑庄」，隶属于苗栗一堡。该庄西北与公司藔庄为邻，东北隔后龙溪支流南势坑溪与后壠底庄为界，东南边为南势坑庄，西南边为二湖庄，西边为头湖庄。1901年（日治明治三十四年）11月，全台废县厅改设二十厅，该庄隶属于苗栗厅。1909年（明治四十二年）10月，合併二十厅为十二厅，该庄改隶