阿尔通日（）是法国上法兰西大区埃纳省的一个旧市镇，属于蒂耶里堡区。该市镇2009年时的人口为164人。2016年1月1日，阿尔通日与邻近的三个市镇合并为新市镇“布里地区迪斯和莫兰”。
人口.阿尔通日人口变化图示