湍（音同“专”）河又称“七里河”，系白河支流，发源于伏牛山腹地宝天曼的西北巅,出内乡县后，于罗庄乡岑子村流入邓州境内，经邓州城北转向东南，经汲滩镇大韩营村后与白河交汇，最终注入汉江。其总长约216千米，流域面积4800平方米。
概况.湍河古称湍水，《水经注·淯水》记载 "湍水出弘农界翼望山，水甚清彻"，因上游穿峡切割而下，水流湍急，故得名"湍河"。湍河的支流主要有七条，左岸有默河、赵河、严陵河和礓石河，右岸有丹水、黄水河和扒淤河。流经地势北高南低，在内乡境内流经山丘地带，进入邓