瑟格雷（，）是法国曼恩-卢瓦尔省的一个旧市镇，位于该省西北部。瑟格雷已于2016年12月15日同周边的15个市镇共同组成新市镇“蓝色安茹地区瑟格雷”（），并为该市镇的政府驻地。瑟格雷原为瑟格雷区的首府，后由蓝色安茹地区瑟格雷接替。
人口.瑟格雷人口变化图示