比西尼亚、苏丹和索马利亚。阿拉伯半岛的阿拉伯联合大公国及阿曼皆有繁殖纪录。其他亚种则在印度和孟加拉沿海以及安达曼-尼科巴群岛上出现。在东南亚和印尼，则有广泛的分佈，某些地区可在深入内陆很远的地方发现。
食性.沿海地区偏向摄食螃蟹和虾子，但也包括其他多种动物，包括昆虫（包括甲虫、蝉、竹节虫、蚱蜢、飞蛾和蝴蝶）、蜘蛛、蚯蚓、蜗牛、青蛙、蜥蜴、小蛇、小鱼，有时也摄食很小的鸟跟老鼠。 白领翡翠习惯长时间静止等待猎物。当发现目标时，会俯冲下来抓住，然后带回高处。如果是较大的猎物，会以