法之一，和四分之三投法(斜肩投法)一样，是最风行的投球姿势之一。若调整得宜通常能发挥较好的球路威力，但执行难度也较高，固有着对球路控制的稳定性通常不如其他投球方式的难处，因此现今大部分的投手还是以四分之三投法为主流。这种投球法的挥臂动作和重心移动与斜肩投法几乎相同，只是在投球动作的最后阶段将上半身大幅度地侧向倾斜与将手臂抬高使放球点转变至十二点到一点钟方向(右手)或十一点至十二点方向(左手)，再用力将手臂向地面挥动，并利用较迟的放球时间，使球由高向低朝捕手方向掷去。由于上肩投球对于肩部的使用较为费力，因