. Parmense）合併为帕尔马足球俱乐部（Parma A.C.）。球队长期徘徊于意大利足球乙级联赛（Serie B）和丙级联赛（Serie C）。1989至1990赛季，帕尔马在乙级联赛中表现不俗，最终于1990年5月27日以二比零的比分在主场击败雷焦安纳（A.C. Reggiana 1919），升入甲级联赛。在这一时期，当地的奶类制品行业巨头──买下了球队45％股份，为俱乐部主要赞助商。九十年代属于帕尔马的黄金年代，由于球队老板斯蒂法诺·坦济(Stefano·Tanzi)对球队的大力支持和热爱，球