她在1997年以自荐的方式，加入香港有线电视成为新闻主播。 2003年初辞任香港有线电视新闻主播一职，同年加盟亚洲电视新闻部；在出任新闻主播之余，还参与各类节目主持。但是，她在2007年4月起不再出任新闻主播，而是专注于培训事业。张慧慈曾接受亚洲电视节目《电视风云50年》访问。2004年在亚视时首次与缪美诗及黄子雄担任雅典奥运主持。2009年3月8日，张慧慈曾接受无线电视节目《星期日档案》访问。同年3月30日起，张慧慈担任无线电视节目东张西望主持，期间亦曾在节目香港筑迹担任主持。2015年3月