蓬塔雷纳斯县（），是哥斯达黎加的县份，位于该国西部，由蓬塔雷纳斯省负责管辖，首府设于蓬塔雷纳斯，始建于1862年11月4日，面积1,842.33平方公里，海拔高度3米，2011年人口115,009人，人口密度每平方公里62.43人。