台宗将五停心判为「藏教」禅修，又增以「通教」、「别教」、「圆教」之五停心，别为解说
分别解说.在三贤位中，在修四念处之前，应首先修习的五种禅观之一，以降伏世俗心绪和欲望，使心思安定下来。这就是：不净观、慈悲观、因缘观、数息观和界分别观，分别对治贪欲、嗔恚、愚痴、散乱之心、我见。《坐禅三昧经》将念佛观视为可对治上述各心混合间杂及除灭余重罪的法门。
不净观.观察原来觉得洁净美好的事物的不净之相，是停止贪欲的方法。适合贪着心多的人修习。欲界最重贪为男女欲贪，以白