超性的生命，从中加深上帝（即天主、神）与人之间的关系。灵修活动可分为:
广义.灵修是基督徒的生活，信徒于生活中融入《圣经》的教导及对神 / 天主的体验，以深化个天人之间的关系。灵修活动可分为:
台湾民间信仰的灵修.
灵乩.灵乩主要可能是透过外灵、游魂，让人以为是本灵的动作，实际上则不然。
本自俱足的灵性与魔考.灵修的目的，不是为了求取什么本有神通，而是要提升自我灵性光芒，了解自己的缺失，改善自己的伤害他