用精神健康基金会胡海国教授等学者所设计的问卷量表，以抽样调查方式施测。精神健康指数区分为「心身健康」、「个人价值」、「生活掌握」、「家庭健康 」四个层面，各层面分数以100分为最高分，四项分数总合的平均数即为精神健康指数的整体得分。该指数可以用来呈现某个族群、社区或国家之中民众的精神健康状况是否良好。与快乐星球指数、国民幸福总值的概念相同，可以做为国民生活幸福感的指标。2002年起，精神健康基金会持续对台湾民众进行精神健康指数调查，历年精神健康指数如下表。历年精神健康调查主题如表列：Section