莱朗（）是法国比利牛斯-大西洋省的一个市镇，属于波城区（Pau）萨利耶德贝阿尔恩县（Salies-de-Béarn）。该市镇总面积4.57平方公里，2009年时的人口为229人。
人口.莱朗人口变化图示