《澄和蓳》（）为日本漫画家高梨三叶创作的漫画作品。于2013年10月号的少女漫画杂志「Cocohana」（集英社）开始连载。漫画单行本至2016年2月为止已发行6集。2016年由朝日电视台系统改编为连续剧。
内容简介.60年来没有与任何异性交往的如月澄，在唯一的亲人过世后，许下了让自己的人生再次重来的愿望。一只人形妖猫「黎」，表示要替她实现愿望，将她变成17岁的年轻女子。17岁的她，以「如月堇」的新身分，展开她的青春人生…
连续剧.改编连续剧《澄和蓳 年轻