源.弘姓出自姬姓，以名为氏。春秋时卫国有大夫名为弘演，他的后代中有以祖先名字为姓的。
改姓.在唐朝高宗时代，因其子李弘曾立为太子，弘姓人士为避讳便改姓为李。当时有通士原姓弘含光，因避讳便改名为李含光。后到宋朝初年，因为宋太祖赵匡胤之父名为赵弘殷，为避讳便又有豫章（今南昌）弘氏改姓为洪。多次的避讳改姓使得弘姓人口大为减少。