方天劳和卫天望。何足道颇有书呆子味道，也有令人尊敬的情操和道义感，偷走少林寺《九阳真经》的尹克西，临死前良心发现，曾告诉何足道转达少林派觉远襌师「经在猴中」，但因方言口音，加上当时已经神智迷煳，讲不清楚，何足道听成「经在油中」而转达错误，他远自西域来嵩山少林寺，不过是受一个素不相识的人所托，来传一句莫名其妙的话，什么“经在油中”，煳里煳涂跟觉远打了一场，落败于张君宝后立誓终身不履中土，因此《九阳真经》一直在猿腹中，直到百年后碰巧为张无忌在崑崙山仙境所得。先聚内力，然后蓄劲弹出，出招之快真乃为任何剑法