区首府波尔多大约221公里，距离法国首都巴黎大约392公里。与利摩日接壤的市镇包括：。
地形.利摩日位于法国中央高原西部，境内以丘陵为主，地势由维埃纳河河面向两侧抬升，海拔在209到431米之间。
水文.维埃纳河干流自东北向西南流经利摩日，该河是法国第一大河卢瓦尔河的一级支流，其市区平均宽度约100米。维埃纳河的右岸支流和左岸支流分别流经市区西部和东部。
气候.利摩日在柯本气候分类法中属于温带海洋性气候。利摩日境内设有气象站，以下