体单从外观根本不能分辨，必须要以基因来作出分析。海月水母的水母体是透明的，一般阔25－49厘米，有4条明显的马蹄状生殖腺。它们会用触手来捕捉猎物，如水母体、浮游生物及软体动物。但触手的活动有限，它们也只是会随波逐流。
分佈.海月水母属分佈在北纬70°至南纬40°的海域。海月水母则分佈在北欧的东大西洋海岸及北美洲的西大西洋海岸。一般而言，它们生活在近岸，可以在河口及海港见到它们。它们栖息在水温6－31℃的海水，最适于9－19℃的水温。海月水母喜欢水流稳定的温带海洋。它们一般会出现在盐