末官员。浙江海盐县人。
生平.彭宗孟家族爲海盐当地望族，明初以军功授世职。父彭绍贤袭苏松参将。万历二十九年（1601年）三甲进士。授朝城县知县。万历三十一年（1603年）充任本省乡试同考官。不久调滕县，升南京吏部主事，擢河南道监察御史。后因出身浙江被贬，巡按湖广。彭宗孟性格刚直，屡忤阉党。因亲老乞归。光绪《海盐县志》有传。