在世界田径锦标赛上获得了200米银牌和100米第五名，在世界体坛崭露头角。在巴塞罗那奥运会和亚特兰大奥运会上，他均获得了100米和200米的银牌。2004年，在雅典奥运会上他获得了200米第四名，此后退役。弗雷德里克斯至今仍保持着室内200米比赛的世界纪录：19秒92。弗雷德里克斯在赛场上表现出来的风度使其成为非常受欢迎的人物。在1995年世界田径锦标赛100米比赛上，他在冲过终点线后立即返回赛道安慰拉伤肌肉的林福德·克里斯蒂，这一幕已经成为短跑历史上最令人感动的场景之一。