萧方矩（），字德规，中国南北朝时代人物，梁元帝萧绎的第四子，初封南安侯。
生平.侯景之乱，萧绎承制，拜萧方矩为王太子，改名萧元良。萧绎即位，萧元良被立为太子。萧元良既聪颖又凶暴猜忍，好微服，和手下没大没小的玩在一起，梁元帝萧绎想要废黜他。还没有施行，西魏大将于谨就攻克江陵，萧绎、萧元良同时遇害，他弟弟梁敬帝萧方智追封他为愍怀太子。
母.袁贵人，梁元帝的妃嫔，封为贵人