卡瓦岛是苏格兰的岛屿，位于梅恩兰岛和霍伊岛之间大西洋海域，属于奥克尼群岛的一部分，长1.9公里、宽0.88公里，面积1.07平方公里，最高点海拔高度38米，岛上无人居住。