日常思维分裂的生动形式。[2]希拉德从皮埃尔·珍妮特（Pierre Janet）汲取主题，从这种角度将催眠视为将意识的主要系统划分为不同领域的意愿。他认为，意识上的这种分裂不仅可以帮助定义催眠过程中所达到的心理状态，还可以帮助定义广泛的心理问题，例如多重人格障碍。在希尔加德的《重新认识分裂的意识》中，他提供了许多“分离的”人类行为的例子。