，而双人组的啦啦队则通常由男生当“底”，另一人（大多是女生）当“飞人”。
翻滚.翻滚系竞技啦啦队技巧中针对体操动作的统称，举凡基本的侧翻、滚翻、空翻街系属于翻滚的范畴中。
口号/队唿.啦啦队缘起于美式足球比赛中群众为自己支持的队伍加油打气的组织，尔后逐渐发展成专业的团体活动。也因此啦啦队运动与其他运动不同的地方在于口号/队唿是啦啦队运动项目中的评分项目之一。随着啦啦队的团队逐渐专业，加入了体操、特技等项目，故发展成竞技啦啦队运动，而口号/队唿在竞技啦