大挤压亦称大崩坠（），是一个解释宇宙如何灭亡的过程，是由宇宙暴胀延伸而来的。其引用宇宙暴胀认为，宇宙是从一团炽热的火球膨胀而成的，并到目前为止都还在膨胀；但若产生够大的重力就会使宇宙停止膨胀以至收缩，回复到宇宙刚诞生时的炽热状态。根据近期的研究显示，把宇宙所有可见的物质加进去仅达到使宇宙塌缩质量的1%～2%；而宇宙中亦存在具有引力的暗物质，约佔使宇宙塌缩质量的10%～20%；但宇宙中还存在具有斥力的暗能量，其存在超过使宇宙塌缩质量的幅度，使当前宇宙处于加速膨胀。