伊尔姆·赫尔曼（，），德国女演员，曾参演160余部电影和电视剧作品，两次获得德国电影奖最佳女演员奖。她曾长期与德国新浪潮知名导演法斯宾德合作。
生平.1942年10月4日生于在慕尼黑。完成学业后在出版社从事文职工作，并在全德汽车俱乐部担任秘书。1966年，她在参加一次业余演员比赛时，与法斯宾德相遇。在法斯宾德的劝说下，尽管赫尔曼没有接受过演员正式培训，但她还是辞去了工作，两人一起追逐电影梦。1966年，法斯宾德拍摄短片处女作《城市流浪汉》，赫尔曼担任女主角。1971年出演《四季商人