人生却是苦的，佛教开宗明义说明四圣谛。但是，不代表我们把人生看得毫无希望，而是努力修习佛陀的教诲，遵从「苦应知、集应断；灭应证、道应修。」透过修习三十七道品、六度波罗蜜断除烦恼，证得涅槃，解脱生死流转，这就是人生的意义。
道教.道教所说的“生命”，不是泛指一切生物，只是单纯指人的生命。吴筠《元气论》认为真精、元神、元气不离身形，谓为生命；《太上老君内观经》认为，“气来入身谓之生”，“从道受生谓之命”，即气为生机之源，气入形体，从道受生，谓为生命；《太平经•令人寿平治法》认为，精、气