人的主要经济来源，养殖、捕捞、鱼制品等产业，在总出口产值中佔了90-95%，也佔全区GDP总额的两成，可以说是法罗群岛最重要的产业。一直以来，他们都是世界主要的海产出口国家，其主要市场在欧盟，也有部份外销至欧盟以外的国家。捕捞渔业最重要的鱼类包括鳕鱼、黑线鳕、绿青鳕，以及远洋鱼类如鲱鱼，蓝鳕和鲭鱼，也有如养殖鲑鱼、挪威海螯虾等产物。由于近年来环境的变迁、过度捕捞造成的结果，法罗群岛也开始重视监督捕捞渔业的状况，确保渔获量能够不致短少，并且维持与其他国家的互动、配额。不过，在2013年，仍因为捕捞配额问题产生