的堆积，不应该扼杀我们灵魂的纯净、心灵的生活、家庭的凝聚或社会的良善。」1995年成立的英国「全国慢生活週 」（National Downshifting Week）是一个草根式的宣传活动，鼓励参加者「积极拥抱简朴的生活」。活动发起人，英国作家，及慢生活（Downshifting）和可持续生活宣传者崔西·史密斯（Tracey Smith）曾说：「你花越多钱，你就必须花更多时间去赚取金钱，而你就越没有时间去做自己想做的事。」「全国减速生活週」鼓励参加者「减速与绿化」（Slow Down and Green