石堡城。曾祖父何考物，祖父何俊。父何默，夏州衙前兵马使。进滔客居魏博，从田弘正为魏博将，元和十年（815年），田弘正奉诏讨伐成德节度使王承宗，王承宗派骑兵攻击魏博兵营，田弘正派何进滔迎战，大胜之。记功衙内都知兵马使。元和十三年（818年），讨淄青节度使李师道，何进滔率铁骑攻郓州（今山东省东平县），以功升授兼侍御史。田弘正死后，依附史宪诚。大和三年（829年），史宪诚被乱兵所杀，都知兵马使何进滔稳住军心，掌握政权。后朝廷授为魏博节度使，任内民心安定，大得民情。开成五年（840年），卒于任上。赠