阿万根区（Aarwangen District）是瑞士伯恩州过去下辖的26个区之一，首府为阿万根。面积164.71平方公里，人口42,035人（2012年）。2010年1月1日后，阿万根区与旺根区合併，并重新命名为上阿玛高区。
市镇.阿万根区内总共有25个市镇。