东部：外秩父山地.位于秩父盆地东侧的山地，主要指JR八高线西侧小川盆地（小川町）周边山群。范围涵盖埼玉县饭能市、日高市、毛吕山町、越生町、都几川町、岚山町西侧，小川町与东秩父村的盆地除外全域，寄居町南侧，秩父市、皆野町、长瀞町东侧。东临关东平野，西北接荒川，西南至。
东南端.JR横滨线西侧、北侧山域，为东京都与神奈川县的县界，也是多摩川水系与相模川水系的分水岭。高尾山与其周边属明治之森高尾国定公园。
北部.荒船山、妙义山为中心的山域，涵盖群马县与长野县。