尼亚群岛（；古代希腊文：，拉丁化："Ionioi Nēsoi"），或按英语音译为爱奥尼亚群岛，传统上被称为「七岛」（／，拉丁化："Heptanēsa / Heptanēsos"），希腊西部伊奥尼亚海的群岛。面积2307平方公里，人口214274；多火山、地震；地中海气候。主要有7大岛；由北至南排列如下：