解离（英语：dissociation）指的是在记忆、自我意识或认知的功能上的崩解。起因通常是极大的压力或极深的创伤。包括相当广泛的经验，从与周围环境的轻微情感分离，到与身体和情感体验的更严重分离，不等。所有解离现象的主要特征都涉及与现实的分离，而不是精神病中的现实丧失。