·普拉纳斯·普查德斯（，）是西班牙工人社会党政治人物，劳动监察员。
经历.毕业于华伦西亚大学法律系。1980年开始在科尔多瓦市劳动监察和社会保障局工作。1982年至1987年担任众议院科尔多瓦选区议员。1986年至1993年任欧洲议会议员，是1990年的创始成员之一。1993年至1996年历任安达卢西亚自治区政府农业与渔业部长和主席团参赞。1996年当选安达卢西亚政府议会参议员，但不久后辞任，来到布鲁塞尔担任欧洲联盟委员会副主席曼努埃尔·马林的助理。1999年至2004年一