田径总会主办的「香港田径锦标赛2013」中以「14米95」成绩刷新当时港青纪录。2016年，他创立自家品牌 Uni-Audio，专门在网上发售特色耳机，2017年则透过无线电视旗下网上直播兼社交平台 big big channel 及清谈节目《#后生仔倾吓偈》，成为其中一位意见领袖。2018年初，周程宇亦创立市场策划公司 Chillster Marketing，主要工作范畴为网络红人推广、意见领袖广告构思和提供专业模特儿等；2019年在完成《#后生仔倾吓偈》第364集节目录影后，便以发展