吉尼亚州西部、肯塔基州与田纳西州东部。在肯塔基州与田纳西州东部，阿勒格尼高原被称为坎伯兰高原。高原终止于阿勒格尼山脉的东部，阿勒格尼山脉是以西最高的山嵴。断崖从宾夕法尼亚州中部经马里兰州延伸至西弗吉尼亚州东部。高原的西部北部的边界是冰川，冰川主要在俄亥俄河以北，而高原南部的边界是，主要在俄亥俄河以南。