圣约翰卡皮斯特尔区是圣基茨和尼维斯的14个区之一，位于圣基茨岛北部，北面是加勒比海，东邻基督教会尼古拉镇区，南接圣托马斯米德艾兰区，西毗圣安娜沙角区和圣保罗卡皮斯特莱区，首府设于迪耶普湾镇和萨德勒，面积25平方公里，2001年人口3,181，人口密度每平方公里127.24人。
村镇.该区最大城镇为萨德勒，人口近2,000人。塔伯纳克尔为第二大城镇。首府：其他村庄：