体在温度和压力下最稳定的相。另一个例子是，仅在非常高的压力下是稳定相的钻石，但在标准的温度和压力条件下是碳的准稳定态。它可以转化为石墨（加上剩余的动能），但只有在克服活化能 ━一个中间的能量障壁━ 之后。麻田散铁是用来控制大多数钢铁硬度的准稳态；通常看到石英是二氧化硅准稳态的多晶型。在某些情况下，例如固体硼的同素异形体中，很难获得稳定相的样品。 聚合物建构块之间的键，例如DNA、RNA、和蛋白质也是准稳态的。三磷酸腺苷是一种高度稳定的准稳态分子，通俗的说是"充满能量"，可以在生物学中的许多方面使用。