在1996年无线电视艺员训练班毕业后加入无线电视，随即加入拍摄首部剧集《刑事侦缉档案III》。曾于《刑事侦缉档案III》、《鑑证实录》、《医神华佗》系列剧集等担任重要角色。拍摄完《心慌·心郁·逐个捉》即没有在无线电视继续推出新作品，近年较少演出，专注瑜伽教练的工作。2017年11月，钟丽淇刚为小女儿Michela庆祝两岁生日，接受访问时透露女儿小小年纪已经懂得照顾小姊姊 Isabella，家姊因为患上罕见的基因病，手脚软弱无力，坐的时候身体会倾侧倒下，两岁女儿只要姊姊靠在身边，她就会撑着凳子，用健壮