过量服用会导致头晕。由于种子价格便宜、生长快速，一些养猫者会种植小麦草给家猫食用，以使在胃中的毛球可吐出。需注意的是小麦草不等于猫薄荷，不含可使猫产生反应的荆芥内酯。
宣称的功效.提倡饮用小麦草的人士认为，定时饮用可以改善消化系统，预防癌症、糖尿病和心脏病，治疗便秘，清除血液中的重金属，净化肝脏，预防脱发以及改善更年期症状。虽然有大量坊间传闻证明上述声称，但直到目前为止并未得到医学或科学上的证据支持。.其中一种最常见的声称，又是提倡饮用小麦草的人士和零售商经常提到的，就是一