兰本土位于欧洲西北部。西、北部临北海，南部与东部分别和比利时与德国接壤，其总面积为4,1526平方千米，其中水域面积就有7,643平方千米。
欧洲区荷兰.平坦是荷兰地形最突出的特点。其国土面积的一半海拔低于1米，26%甚至低于海平面。部分地区甚至是由围海造地形成的，比如弗莱福兰省的大部分地区。这些低地都修建了海堤来保护。而荷兰人世代与海争地，在荷兰人眼中最大的敌人是海洋。欧洲区荷兰的最高点是位于国家最东南角的法尔斯山，海拔321米，但全荷兰的最高点却是位于加勒比海沙巴岛的风景山，高