睡眠异常（英文：Dyssomnia）是睡眠障碍中的广泛类别，涉及入睡困难、维持入睡、过早醒来或过度嗜睡。睡眠异常是引发或维持睡眠或过度嗜睡的主要疾病，其特征是睡眠量、睡眠品质或睡眠时间受到干扰。患者可能会抱怨难以入睡或持续入睡、夜间间歇性甦醒、清晨甦醒或上述几种的结合。短暂发作通常影响不大。压力、咖啡因、身体不适、白天小睡和早睡是常见的几种因素。