舞蹈领域发展，多次参加小规模舞蹈比赛，皆有亮眼成绩，渐渐在舞蹈界业余组别崭露头角，后来与刘懿珊、陈以仁合组「Very Three」（非常甜美眉），为高凌风伴舞而踏入演艺圈。刘真擅长跳拉丁舞，在台湾有「亚洲拉丁舞后」之称，除表演和教授舞蹈外，亦有主持节目、戏剧演出、广告代言等作品；其中，她与主持人吴宗宪共同主持中视谈话性节目《爱上九点半》，是第一次主持节目。
逝世.2020年2月7日，刘真因心脏主动脉瓣狭窄接受传统主动脉瓣膜置换手术；由于心脏功能恢复不良，先后置放叶克膜及右冠状动脉支