比赛（Mistral One Design制式）于1996年7月22日至8月2日于美国佐治亚州Savannah举行。每名选手获得与名次相等的点数，最终点数最低的选手胜出。比赛原定为11场，但最终只举行9场。每名选手可以免去最差的两次成绩。本次比赛金牌由英属香港选手李丽珊夺得，在香港主权移交前最后一届奥运会获得首面奖牌及金牌，亦成为香港历史上唯一的奥运金牌。金牌选手李丽珊在前6场从未跌出前四名，在第8场夺得第一名后，由于最差的成绩也仅是第7名，已百分百锁定金牌，因此缺席了最后一场赛事，最终以16点数完成。