暱称为「」。出生于东京都新宿区。隶属于奥斯卡传播。
经历.草刈民代为家中三姐妹的长女。丈夫为电影导演周防正行。父亲是中央精版印刷株式会社社长草刈龙平。祖父为中央精版印刷社长草刈亲雄。草刈毕业于、，川村高中退学。因为憧憬札幌冬奥的而开始学习芭蕾。1973年，加入小林纪子芭蕾学院，1981年，进入。自1983年出道以来，在同芭蕾舞团演出主角而累积了舞台经验，并借此获得许多奖项。1990年，受苏联文化省邀请，初次进行海外公演。1996年，电影《谈谈情跳跳舞》为其首次的电影