冰期约为6～7个月，11月至第二年5月初。白海包括四大海湾：梅津湾、德维纳湾、奥涅加湾、坎达拉克沙湾。该海域主要港口有阿尔汉格尔斯克、北德文斯克、奥涅加、别洛莫尔斯克及坎达拉克沙。主要岛屿有索洛韦茨基群岛。有潮汐发电厂。有白海-波罗的海运河通往波罗的海。