南、青海省的一部份，其他地区则有南亚的藏族传统分佈地区。流亡政府将三个省以及其他地区自称其为大西藏地区，面积达240万平方公里，而中国政府并不承认此说法。
民主改革.2001年，在第十四世达赖喇嘛的建议下，印度的西藏流亡社区以直接选举形式推举首名西藏流亡政府的首席部长噶伦赤巴，然后再由噶伦赤巴向议会提出其他内阁成员的候选名单，经议会通过后正式任命之。2011年3月14日，第十四世达赖喇嘛正式致信西藏流亡议会，要求卸下一切政治权力，辞去政治领袖一职，并强调政教分离。他还提议修改宪