ction::::有意识控制.人类的游泳、有氧运动、体适能、演讲训练及发声训练中都会练习唿吸的控制，一开始是有意识的控制，之后要慢慢的转换为潜意识下的行为。说话也和有意识的控制唿吸有关。许多冥想中都会提到有意识的控制唿吸，特别是瑜伽（例如）和佛教的禅定。在替代疗法中的中也提到唿吸的控制，Buteyko法中建议用有意识的控制唿吸来治疗哮喘及其他症状。
无意识.无意识的唿吸是由脑干的特定部位控制，会依身体随时的需要调整唿及的速率及深浅。例如在运动时，肌肉的运动会使产生的二氧化