挂靴后，曾先后隶属佐治摩亚、约翰摩亚马房，担任马会一级策骑员。于1989年8月1日获擢升为约翰摩亚马房的助理练马师。文家良于2001年9月开仓从练，并于2001年9月22日凭「至尊名驹」（上手练马师为夏志信）取得在港从练首场头马，迄今从练代表作是「鹰之团」连续胜出两届百週年纪念短途盃，另外，「喜多盈」亦曾在2014-2015马季胜出一月盃。2009-2010年马季，文家良以43场头马完成赛季，并于练马师榜排行第五，是他在港从练头马数字最多、成绩最佳的一季。2015-2016年马季，文家良聘用巫斯