а Мен；）是俄罗斯联邦图瓦共和国的国歌。由Кантомур Сарыглар（蒙古语西里尔文：Олонбаяр Гантомир）作曲 ，Окей Шанагаш（蒙古语西里尔文：Баянцагаан Оохий）作词。2011年8月11日正式经图瓦大唿拉尔批准採用以取代原先的国歌《松果遍布的森林》。