是一部2005年上映的美国电影，由贾德·阿帕托执导，他与史提夫·加维编剧。由史提夫·加维主演一名宅在家玩电子游戏的四十岁处男，其他演员有、保罗·活特、、薛夫·洛根、伊莉莎白·班克丝、莱丝莉·曼恩和珍·林奇。本片是贾德·阿帕托的第一次执导电影。
上映.在8月连续两周登上2005年美国週末票房冠军。
影评.电影获得好评。烂蕃茄网站给85%正面评价（基于181则影评）。