哈（），是西班牙加那利群岛圣克鲁斯-德特内里费省的一个市镇。总面积14.2平方公里，总人口5434人（2017年），人口密度383人/平方公里。
地名.在西班牙语中，“”意为灌木丛生的地方，或者指粗糙不平的地面。这可能是西班牙征服者初次来到拉帕尔马岛的这片土地时，根据其植被特点将其命名。“”意为低处的，因此该地又译作下布雷尼亚。