onymus；约1113年）的历史着作数次提及“波美拉尼亚”。
地域细分.在波美拉尼亚语和波兰语中，波美拉尼亚被分为西波美拉尼亚（波美拉尼亚语：Zôpadnô Pòmòrskô、波兰语：Pomorze Zachodnie）和东波美拉尼亚（波美拉尼亚语：Pòrénkòwô Pòmòrskô、波兰语：Pomorze Wschodnie/ Pomorze Gdańskie）。德语则将波美拉尼亚分为位于奥得河左岸的前波美拉尼亚和位于奥得河右岸的后波美拉尼亚，以及东面东波美拉尼亚（Pom