日的估计人口为280,159, 是新南威尔士州的第三大城市以及澳大利亚的第九大城市。大约89%的人口居住于市区，其范围是从克利夫顿（Clifton）到壳港湾（Shell Cove）。
教育.
高等教育.卧龙岗大学，以前是新南威尔士大学与伊拉瓦拉科技学院的一个分支，也是国家教育系统技校的分支。这所大学连续两年被优秀大学指南誉为“澳大利亚年度最佳大学”（1999-2000，2000-2001）。南天大学，位于南天寺，属于高等学府（Institute）而非真正大