萧禹臣（），字子益，湖广长沙府长沙县人，民籍，明朝政治人物。
生平.湖广乡试第二十三名举人。嘉靖二十六年（1547年）中式丁未科会试第二百七十七名，登第三甲第七十四名进士。
家族.曾祖萧诚；祖父萧德贵；父萧仁，教授。母向氏。