扎拉祖（，），法国巴斯克族人，前足球运动员，司职左后卫，是1998年世界杯冠军法国队成员，也赢得过2000年欧洲国家盃。
生平.利扎拉祖属巴斯克族，由于长年居于巴斯克族聚居的法国西南部，故职业生涯第一家球会乃法国西南部球会波尔多足球俱乐部。利扎拉祖曾在西班牙效力以巴斯克人为骨干的西甲球会毕尔巴鄂竞技。1997年加盟德甲班霸拜仁慕尼黑，是利扎拉祖职业生涯中最光辉时代，当时雄霸德甲的拜仁已赢过多届德甲联赛冠军（1999、2000、2001），2001年更赢得欧洲联赛冠军杯，是利扎拉