首次发表的网络歌曲《爱是树上的糖果》，获得「21cn」全国首届网络歌手大赛网乐坛最佳歌词奖。后任职教育局，担任中国语文教育组课程发展主任，直至2014年开始全职创作，创作范畴包括歌词、散文、剧本、书籍、报章专栏、美妆饮食博客等。曾合作的歌手包括谭咏麟、钟镇涛、陈慧琳、卢冠廷、杜丽莎、温拿乐队、关淑怡、李幸倪、泳儿、赵浚承、陈逸璇等。顾问工作谭咏麟《音乐大本型》专辑填词及歌词顾问谭咏麟《浪漫大本型》专辑填词及歌词顾问《Awaken。觉醒》专辑填词及歌词顾问谭咏麟音乐微电影《浪漫日志》顾问出版书