内侧的氢在极大的气压下呈现导电的金属物理特性。这层称为「金属氢」的结构佔了木星与土星的最大部份。一般认为，木星与土星的核心由较重的元素组成，但在高压与20,000K的高温下，这些元素的特征至今仍鲜为人知。。
环带的交互排列.木星大气层里环绕着平行于赤道的带状结构，其外观可见到明亮的「区」（）与深色的「带」（）交互排列着。明亮的「区」所在处的大气层较高，拥有高气压中心与上升气流。暗淡的「带」所在处的大气层较低，拥有低气压中心与沉降气流。木星与地球的大气皆有高低气压分布的情形，但不同于