岳阳地区为湖南省从1964年至1986年存在过的准行政区——地区，其称谓经历过“岳阳专区”到“岳阳地区”，自1983年到1986年存在“岳阳地区”、“地级岳阳市”并存阶段，1986年1月17日撤销并入岳阳市。
岳阳专区.1964年9月22日，设立岳阳专区，自湘潭专区划出岳阳、湘阴、平江、临湘4县，自益阳专区划出华容县归岳阳专区。岳阳专区辖5县，专署驻岳阳县。 
地市并存.1983年2月8日国务院【国函[1983]12号】决定：撤消岳阳地区，岳阳市升格为地