塔梅加河（西班牙语：Río Támega；葡萄牙语：Rio Tâmega）是西欧的河流，属于斗罗河的右支流，流经西班牙和葡萄牙，河道全长51.95公里，流域面积905平方公里，平均流量每秒0.44立方米。