学士学位，后于英国伦敦政治经济学院修读硕士课程，在2007年于雷丁大学完成战略研究博士课程。袁弥昌定期在报章撰稿如：《信报》、《香港经济日报》。亦有在电视如：now宽频电视、香港电台参与时事评论节目。
政治立场.袁弥昌曾任民主思路总干事、前财政司司长曾俊华竞选特首团队及新民党政策顾问。由于对叶刘淑仪的政见渐渐不合，至2019年8月离开新民党。袁弥昌在接受立场新闻访问时，表示自己属于中间派，曾加入三个政治组织，公众眼中一直被标签为亲北京团体版块；但是，在反送中运动前夕，他强烈