高桥沙也加出战大坂羽毛球国际挑战赛，在女双准决赛以0比2（7-21、10-21）不敌队友的森加织/脇坂郁。2010年2月，福万尚子与三谷美菜津出战奥地利羽毛球国际挑战赛，在女双决赛以0比2（14-21、10-21）不敌赛会3号种子、队友的江藤理惠/脇田侑，赢得亚军。同年4月，她与多谷郁恵出战大坂羽毛球国际挑战赛，在女双准决赛以0比2（17-21、19-21）不敌赛会4号种子、队友的松友美佐纪/高桥礼华。同年6月，她出战俄罗斯羽毛球大奖赛，在女单准决赛以0比2（14-21、18-21）不敌赛会头号种子、东