上海东亚的比赛，点球大战中，朱建荣踢出一脚失败的勺子点球。这一年，他完成了自己的第100场中超联赛比赛，他成了首位中超百场的90后球员。然而，他的第101场中超联赛，也就是那年中超的最后一轮，青岛中能客场0比1输给北京国安，青岛中能降入中甲联赛。2014年至2016年的三个中甲赛季，朱建荣表现平平。2016年末，青岛中能在中甲联赛降级。在青岛中能一线队踢球的八年间，朱建荣正式比赛出场共161次，打入23球。
上海申花.2016年12月1日，上海申花宣布朱建荣与另外两名球员转会加