岛与塞兰岛，内陆为均高在至之间的，有与塔纳河流经此地，土表主要是灌木，以及零星散落的小松树林，尤以阿尔塔、卡拉绍克、波桑厄尔与南瓦朗厄尔最为明显。洪宁斯沃格以东，贫瘠的岩岸在没有任何岛屿遮挡下伸出海面，而朝向俄罗斯边境则是平坦的地带。马格尔岛上的，是欧洲地理范围的最北端，旅游业则常以旁边较易到达的北角为最北端，而欧洲大陆的最北端诺尔辰角也在北挪威。
语言.
挪威语.北挪威与其他挪威地区的情况不同，是共同使用一种富有音律感的方言，在发音、文法与词汇各方面都与