生之前，曾就读于新北市立林口国民中学。
演艺生涯.
出道前.2016年4月，赖冠霖通过Cube Star World Audition in Taiwan后，到韩国当练习生。 2017年3月，赖冠霖以Cube练习生的身份参演大型男团生存实境节目《PRODUCE 101第二季》。节目中，101位来自52间不同经纪公司的练习生与个人练习生将会接受唱歌、rap、舞蹈等严格训练并竞争，每集由国民制作人经过网路投票选出练习生排名，而最后一集排名前11的练习生，将以Y