rift or paradox of saving），是一个经济学上的悖论。早于1714年，它已在《蜜蜂的寓言》（"The Fable of the Bees"） 一书中提出，但它成为一条普及的悖论、广为人知的经济学假说，则要等到被称为「战后繁荣之父」的英国经济学家凯恩斯在1930年代高举凯恩斯主义旗帜之时。节俭悖论指出如果社会上每个人试图在经济衰退时期增加储蓄，总需求会下降并会因消费减少导致经济增长放缓，而减少社会上的总储蓄。狭义上而言，此悖论指出当个人储蓄试图增加，总储蓄会下降；或广义上来说，储蓄增