人体工学，即改变环境（尤其是工作场所的设备）以最小化重复性劳损；另一个是特定的按摩技术，例如针对激痛点的治疗及其相关技术，比如亚历山大技巧。已证明一般的体能锻炼可以降低重复性劳损的风险。医生有时会建议病患进行特定的肌力训练，例如改善坐姿、减少过度的嵴柱后凸、避免潜在的胸廓出口症候群。通常会建议改变姿势和手臂的使用。
历史.尽管重复性劳损似乎是一种现代的现象，但长期以来医学文献中已有记载。1700年，义大利医师首次在义大利20多个行业的工人中描述了重复性劳损，其中包括音乐家和。1