果被迫减产以生产米麦，工业也以军需物资为生产重点。1945年7月，美军对青森市进行，超过1,000人在空袭中遇难。战后青森县一度被盟军佔领，现在美军在青森县内仍有三泽基地。青森县在战后开始进行土地改革等大规模改革，并且在1949年成立了县内首座大学弘前大学。青森县内的市町村在昭和初期进行了大规模合併，市町村数从1953年的3市33町127村减少到1955年的6市30町38村。1950年代时，青森县曾以重工业化为发展目标，提出了核能发电厂、东北自动车道、东北新干线、青函隧道等大型工程计划。但这并未改变经济