李洪，渤海郡蓨县人（今河北省衡水市景县）人，李臻的孙子。李洪随流民入定陵（今河南郾城西北），王浚以为雍州刺史。337年九月，燕王慕容皝让封奕出任国相，阳骛任司隶，李洪任大理，杜群任纳言令，皇甫真、阳协任冗骑常侍，封裕任记室监。338年，后赵进攻棘城时，前燕右司马李洪的兄弟李普认为棘城必定失败，劝李洪出逃避祸。李洪说：“天道幽远，人事难知。况且身负责任，不要轻举妄动，自找悔恨！”李普坚持请求。李洪说：“你认为自己的看法正确，就应自己去做。我蒙受慕容氏大恩，当在此以死效忠。”与李普洒泪诀别。李普随即投降后赵