民主党智囊，其后从事传媒，曾任香港政府属下的中央政策组全职顾问。于2012年与蔡东豪、梁文道及宋汉生创办主场新闻。与梁文道、萧若元、陶杰、王慧麟、马家辉等并称“香江才子”。
家庭背景，求学生涯.刘细良祖籍广州市番禺区，父亲曾在赤柱军营服务驻港英军，后来在球场对面开了家裁缝店。刘细良少年时居于东头邨徙置区22座，与兄姊的最大娱乐，是到图书馆借书。家里没有电视机，图书馆是接触外边资讯唯一的窗口。刘细良小学时期首先接触的小说是《西游记》。刘细良在1977年毕业于献主会溥仁小学上午校，