浪中岛（）是马来西亚登嘉楼州瓜拉登嘉楼的一座岛屿。它通过到马江（）的渡船与大陆相连。
地理.浪中岛位于马来西亚半岛东海岸，距瓜拉登嘉楼东北约40公里（距丹戎马江22.5公里）。丹戎马江（）是一个小渔村，在瓜拉登嘉楼以北45分钟路程，村外几分钟路程就有码头。从丹戎马江可以乘船到达浪中岛，约45分钟车程。通常从这里出发的快艇必须预先安排好，需要40分钟。浪中岛大多数船舶运营商都有固定的时间表，在旺季每天（上午和下午）各有两次快艇，在非旺季只有一次快艇。快艇费用约95令吉。也可以从丹戎马