上的理解。加上经验上积累，以自立、自强、健体养生为目标的自我运作，练习套路时显示出身体动作之优美姿态。中国武术往往带有思想冶鍊的文化特征及人文哲学的特色、意义，对现今中国的大众文化有着深远影响。
起源.中国武术的起源可以追溯到原始社会。当时的人类用棍棒等工具与野兽搏斗，逐渐积累了一些攻防经验。而商代产生田猎更被视为武术训练的重要手段。商周时期，利用「武舞」来训练士兵，鼓舞士气。故认为武术可以以舞蹈形式演练。周代设「序」，「序」等学校中也把射御，习舞干列为教育内容之一。春秋战国时