的技术，一般会运用催眠，让受催眠者重新回溯童年的记忆，思想和感觉。被催眠者将他们的焦点回忆人生的早期阶段，以探索这些记忆或接触与他们的一些难以获取方面得到个性。 年龄回溯是颇具争议的话题，因可能有很多涉及虐待儿童和其他创伤事件的案例，并有可能会构成错误记忆，未必可信。
定义.年龄回溯也称年龄催眠回溯。这是催眠治疗师使用的一种催眠技术，可帮助患者记住过去的事件所造成的知觉和感觉，因这些事件可能是导致他们患上目前的心理疾病。年龄催眠回溯发生在被催眠者按指示回忆过去的事件，或更早的年