蛊戮金属（，又译为律动金属），也称为后鞭金（post-thrash）或新鞭金（neo-thrash）是重金属音乐中的一个子流派。通常被用来描述豹、和这类乐团的音乐风格。蛊戮金属大多演奏中板的鞭击金属即兴重覆段，强调音乐力道和富有律动感的切分音。吉他手通常弹奏低的切分音强力和弦与中等速度的，有时会使用闷音技巧。音色通常较厚重、增强高频与低频的音量与失真效果，使音乐更有重量感。他们经常透过电晶体音箱来制造不对称的谐和音，有时也使用真空管音箱。贝斯手也普遍使用失真效果，与大部分重金属音乐相同，蛊戮金属的贝斯声线通