转的运动员而言，后内跳，起跳时向后滑行，用右足后内刃起跳，左足刀齿不点冰，旋转360度后，用左足后外刃落冰，右足不接触冰面，并向后滑行。后内跳既可作为单跳，又可作为联合跳跃中的第一跳，或连续跳跃中的某个跳。
分值表.根据国际滑冰联盟（ISU）于2004年通过的《国际滑冰联盟新评分系统》，后内跳的基础分值见下表：
历史.后内跳由瑞典运动员乌尔里希·沙裘于1909年发明，因此得名沙裘跳（Salchow jump）。美国选手Theresa Weld是第一位在比