一至五香港时间晚上9时至10时于香港电台第一台（至2019年3月29日）／香港电台第二台（2019年4月1日起）现场广播。这个节目以播放七、八、九十年代的粤语流行曲为主，亦偶会播出谢霆锋、蓝心湄等近代歌手的歌曲。每晚节目开始时，主持郑子诚会在配乐下读出数分钟的开场白，每晚内容不同，围绕心灵发展、待人接物和处事的态度，打进听众内心的深心处，既能鼓励人心，亦能让听众反思己行。在每逢星期五晚的节目里，主持会与听众一起回顾昔日香港电台的中文歌曲龙虎榜，播出当年今日首十位的粤语歌曲。但如有歌手于某