潘帕罗马斯区（），是秘鲁的一个区，位于该国北部安卡什大区的瓦伊拉斯省，始建于1857年1月2日，面积496.35平方公里，海拔高度2,862米，2002年人口9,484，人口密度为每平方公里19人。