十六国北朝.后赵太和元年（328年），佔领东晋荆州之南阳郡，仍置荆州，治南阳郡宛县（今河南省南阳市宛城区）。太和二年（329年），佔领前赵豫州之顺阳郡，属荆州。建平元年（330年），佔领东晋新野郡。建平三年（332年），新野郡陷于东晋。建武元年（335年），割司州上洛郡属荆州。建武四年（338年），南阳、顺阳二郡陷于东晋，荆州徙治上洛郡上洛县（今陕西省商洛市商州区）。冉魏永兴二年（351年），上洛郡陷于东晋。前燕建熙六年（365年），佔领东晋荆州南阳郡鲁阳县，仍置荆州，治鲁阳（今