药物。一些药物能影响自我管理能力。例如：归类为中枢神经兴奋剂的药物：哌甲酯（methylphenidate）和安非他命（amphetamine）。适度适量使用，能提升一个人整体的冲动控制能力（inhibitory control），且被用来治疗注意力不足过动症（ADHD）患者。同理，（depressants）（例如：酒精）由于会让脑中神经传导物质浓度降低、减少许多大脑区域的活性等，所以可能会造成专注力、神智清醒度等自我管理能力的下降。在美国，2013年最常用的处方药兴奋剂有甲磺酸赖氨酸安非他命、哌甲