拉莫特镇区（）是位于美国伊利诺伊州克劳福德县的一个行政镇区。
地方资料.根据2010年美国人口普查的数据，拉莫特镇区的面积为132.10平方千米，当中陆地面积为131.60平方千米，而水域面积为0.50平方千米。当地共有人口1142人，而人口密度为每平方千米8.64人。