山脉以西，西边与涅涅茨自治区和科米共和国接壤，南边为汉特-曼西自治区，东边则为克拉斯诺亚尔斯克边疆区。面积750,300 km²，人口522,904（2010年）。首府萨列哈尔德。
历史.亚马尔土地最早的住民可追溯至十一世纪的涅涅茨人和汉特人，沙皇费奥多尔·伊万诺维奇在1592年派出一支探险队，目的是征服「伟大的鄂毕」土地。1595年建立名为欧多尔斯克的城市，即后来的萨列哈尔德，并和周围城市建立强而有力的经济关系，为经济成长带来贡献，其中皮草贸易为国库带来额外收入，扩大与外国的贸易