肌肉记忆是内隐记忆的一种，它指的是人在一段时间内重复做出一个动作后，大脑就会记住这一动作，最终人能在不用多想的情况下就能做出这一动作。许多日常活动中都有肌肉记忆的身影，例如骑自行车、驾驶机动车、玩球类运动、键盘打字、输入密码、演奏乐器、打扑克、表演武术和跳舞等。