尉。1930年，升任海军中尉。1932年的五一五事件中，三上卓是刺杀时任首相犬养毅的首谋者之一，在随后的审判中，他因叛乱罪被判15年监禁。1938年，三上卓获假释。1943年，三上卓被任命为大政翼赞会下属的大日本翼赞壮年团理事。1946年，三上卓成为公职追放令的生效对象之一。1971年在静冈县伊豆市旅游时发病去世，得年66岁。《昭和维新之歌》（青年日本之歌）的词曲均由三上卓于1930年创作。