封始兴郡王，谥忠武。《梁书》将他和西汉的河间献王等并称。
生平.南齐时，萧憺弱冠后任西中郎法曹行参军，后调任外兵参军。当时东昏侯无道，萧衍起兵讨之，并拥立南康王萧宝融，以萧憺为冠军将军、西中郎咨议参军，调任相国从事中郎，和南平王萧伟一起留守根据地襄阳。和帝登基后，萧憺任给事黄门侍郎。当时忠于东昏侯的巴东太守萧惠训的儿子萧璝等人进攻荆州，和帝的朝廷十分恐惧，萧伟派萧憺带雍州（即襄阳）将士去增援。萧憺命令韦爱写信给萧璝等人使对方投降。是年（501年）冬，萧衍攻下建业，次年春，和帝离开江