国立台湾艺术大学戏剧系。多参与舞台剧演出。2006年在舞台剧「女儿红」里担任李国修老师的专属代排演员，进入屏风表演班，成为专业舞台剧演员。2013年7月屏风表演班创团艺术总监李国修老师病逝，隔年剧团解散。2014年剧团子弟兵和幕后团队另外创立「故事工厂」。2015年林东绪接演故事工厂舞台剧「三个诸葛亮」，更被网路票选为2015年最值得看的舞台剧，演出超过一百场。近年持续在舞台剧圈发展，除了故事工厂，也有与怡佳娱乐合作搞笑者们系列，从3.0一路到6.0，更因突出的表现被黄毓棠导演重点培养成搞笑者们5.