班之旅写真集。主打歌之一「热浪假期」乃Twins 2006年最新快歌，配合塞班岛的热浪，两位小妮子在塞班岛沙滩拍摄跳舞镜头时，犹如开派对，在MV中更邀请塞班小姐冠军及当地原居民客串演出，Twins与众同乐开心地跳舞唱歌。自上一张《一时无两》后，伍乐城的创作便逐渐减少，这次也是仅创作了两首歌：大路情歌的「自以为是」以及电子乐舞曲的「眼看心勿动」，两首歌皆不是专辑的主打歌。而蔡卓妍在这张专辑上首次献出处女作「你不是好情人」，而她本人亦有演唱了独唱版。Edward Chan上张专辑负责了第一主打歌，这