不少歌舞表演经验。兵役后，他参演了一些歌曲MTV。至今在KTV点一些台语老歌还能看到青涩但认真的焦恩俊。后在陪模特同事参加电视剧试镜时被发掘，从此展开了他真正的演艺生涯。从第一部戏《莫道无情》中的配角、到《回首天已蓝》的男二、到仍被影迷念念不忘的《七侠五义》中的南侠展昭，至家传户晓，红遍中国大陆的小李飞刀，焦恩俊逐渐坐稳了一线小生的地位。跟经纪公司解约后，焦恩俊全力在中国大陆发展，以一系列着名的古装造型深受观众喜爱。2008年，签约星之国际，除了电视剧旳演出，着力重攻电影，并进入音乐圈。于09年