元前32世纪，荷尔-阿哈的父亲那尔迈统一上下埃及。荷尔-阿哈（其出生名字为伊梯或伊太梯，荷尔-阿哈则是他的荷鲁斯名）于三十岁时成为法老，一直统治埃及至六十二岁。传说他是由一头河马所带大的，而河马乃埃及神话中赛特的化身。根据传说，他是在法尤姆被野狗及尼罗鳄袭击而死。
远征.荷尔-阿哈在位期间，曾率兵远征南部的努比亚，将埃及的势力扩展至尼罗河的第一瀑布。考古学家在阿拜多斯找到纪念他远征努比亚的黑檀木楣，另外亦找到一件刻着获得俘虏场面的文物，上面刻有「得到上下埃及」的铭文。可见其势力