塞罗蓬塔（），是巴拿马的城镇，位于该国西部，由奇里基省的上蒂埃拉斯区负责管辖，始建于1953年11月11日，面积105.1平方公里，海拔高度2,287米，2010年人口7,754，人口密度每平方公里73.8人。