是阿索斯山最大的修道院，有大约100名修士。
名称.埃斯菲格迈诺斯意为收紧。可能是因为它三面环山，一面临海。 
历史.目前的修道院可追溯到10世纪，但传统认为该修道院由拜占庭皇帝狄奥多西二世及其姐姐普尔喀丽亚建于5世纪。在希腊独立战争期间，该修道院作为半岛的最北端，受到蹂躏阿索斯山的奥斯曼军队严重影响。然而，在此期间，它也经历了一定程度的繁荣。在马其顿抗争期间，修道院支持希腊游击队对抗保加利亚。
建筑.虽然修道院创办不迟于11