阿尔罗塞（）是法国比利牛斯-大西洋省的一个市镇，属于波城区（Pau）朗贝埃县（Lembeye）。该市镇总面积9.64平方公里，2009年时的人口为150人。
人口.阿尔罗塞人口变化图示