奥玛伦岛 （英语："Almaren"），意思是被保祐之地，是一个巨大的湖之岛屿，位于中土大陆，维拉在阿尔达第一个家。两盏巨灯的光在那里混合。奥玛伦岛被米尔寇攻击以至毁灭，最后维拉由奥玛伦岛西迁至阿门洲。