分布.日本北海道的阿伊努人，被认为是典型的原蒙古人种。他们的祖先绳文人是日本原住民，在公元前8-公元前3世纪与迁入的弥生人混血产生了日本人，而被驱逐的绳文人则成为阿伊努人和琉球人。原蒙古人种主要分布于中国南方、东南亚、日本（沖绳和北海道）、尼泊尔、不丹、孟加拉国、印度东部和印度东北部、斯里兰卡、马达加斯加、玻里尼西亚和密克罗尼西亚。
特点.原蒙古人种身高相对较矮，双眼皮、较多体毛和头发呈波浪型。属于原蒙古人种的阿伊努人一度被认为是高加索人种，因为他们与大和人不同的特点，如