畲姓（国语注音ㄕㄜˊ、汉语拼音shé、广州话拼音se4、潮州话拼音sia5）为中文姓氏之一，在《百家姓》中排名第489位。
起源.根据「简氏中华宗亲总会」文献表明，传畲姓为夏禹第三子罕的后代。禹妻涂山女生三子，长曰启，次曰窣，三曰罕。罕就地受封于涂，封余庆王，罕传位于子余昶，以国为氏，即姓余氏，其子孙遂以余为姓。涂山 今作涂山，古无涂字皆作涂，与余字古音同部，去水旁作余故为余姓由来但此说法未得学界确切考证仅为有此一说。后发展记于张澍《姓氏五书》中