姆（Dagenham），是一名前足球运动员及领队。球员生涯主要效力伦敦球会包括车路士、热刺、昆士柏流浪及水晶宫，曾代表英格兰在每一级国家队参加国际赛，包括两次为成年国家队上阵。退役后转任领队，曾分别执教水晶宫、昆士柏流浪、巴塞隆拿及热刺等球会，亦曾领导英格兰及澳洲的国家队。
生平.
球员.云拿保斯于1957年夏季离开学校后以学徒球员身份加盟车路士，在落选大不列颠及北爱尔兰国奥队后，他于1960年转为职业球员。云拿保斯成为车路士于1960年代冲击各项锦标阵中的主