黑森州最大的城市（以人口计算）是法兰克福，其后是威斯巴登、卡塞尔、达姆施塔特、美茵河畔奥芬巴赫、哈瑙、马尔堡、吉森、富尔达、吕塞尔斯海姆、韦茨拉尔和巴特洪堡。
山峦.黑森州的风景由不计其数的中等高等的山峦组成。其中以高度排列是伦山，陶努斯山（Taunus），Upland，福格尔斯贝格山（Vogelsberg），Hoher Meißner，Kellerwald，韦斯特林山（Westerwald），Kaufunger Wald，Knüllgebirge，Habichtswald，奥登