on::::摘要.此节目的规则是，每集会有100位参赛者出场（也有些特例，像个人版第一回只有80人参赛，亲子版分别是70、90、80组亲子），闯过一道道难关，不过只要没在限制时间内闯关成功或是中途落水都当场出局。共分四个舞台及18道关卡。只要是过了第一舞台，就可以继续挑战第二舞台，以此类推，个人版全破就可拿到200万元日币。（相当于6.70万元新台币），亲子版全破就可以拿到由Honda汽车赞助的车款。个人版比赛的流程是一个人闯过关卡，像极限体能王一样。值得一提的是，亲子版的流程是一对亲子各自闯自己的难