后】自选+精选》是歌手丁当发行的第4张专辑，2010年7月9日由相信音乐发行，其中收录了10首自选歌曲、9首从2007年的《离家出走》专辑到2009年的《夜猫》专辑中选出的经典歌曲及1首新歌〈Fu Good〉。此张专辑的制作人包含了五月天阿信、马毓芬、阿弟仔及朱敬然。第一波主打歌即为翻唱赵传的〈我是一只小小鸟〉，此曲是当初丁当在第六届《超级星光大道》踢馆时所演唱并且拿下24分高分的歌曲。第二波主打歌〈洋葱〉（原唱为杨宗纬）更成为了KKBOX2010年点播率第一名。