白石益代，日本足球运动员，日本国家女子足球队成员。
日本国家足球队.在1981年6月7日，她代表日本国家女子足球队出赛，在对战中华台北的比赛中首次​​亮相。1981年，他共为国家足球队出场4次。她也曾代表日本参加1981年亚足联女子亚洲盃。