音乐班毕业后，赴美国加州州立大学富勒顿分校攻读音乐学系，修习声乐和钢琴演奏，取得古典音乐的学士学位。之后返回台北加入滚石唱片，跟随陈昇学习流行音乐与创作，在「新乐园工作室」担任制作助理有三年半之久。此期间曾与金城武一起担任助理，其外号奶茶便是担任助理时由陈昇所取。
歌唱事业.在歌唱事业方面，刘若英受到广大歌迷的欢迎，也是一名创作人，作曲亦写词，经典的传唱歌曲有《为爱痴狂》、翻唱日本着名歌唱组合Kiroro的《很爱很爱你（长い间）》、《后来（未来へ）》，以及《成全》、《一辈子的孤单