国女子组合f(x)出道，在队内担任队长、主领舞及副唱。2015年正式在中国成立个人工作室。2019年9月5日，与SM娱乐合约到期离开公司，此后就以宋茜工作室为主体，全面经营个人事业。
早年生活与教育程度.2005年，宋茜考入北京舞蹈学院中国民族民间舞系，学习藏族、蒙古族、维吾尔族等各民族风格舞蹈，期间多次随北京舞蹈学院进行国内外交流，登台表演。2006年8月，在第八届桃李杯舞蹈比赛中以作品《红珊瑚（山东秧歌）》获得群舞组一等奖。2007年9月，在北京市舞蹈大赛上以现代舞《画聆》