沃姆扎（Łomża；）是波兰的城镇，位于该国东北部，距离首府比亚韦斯托克约81公里，由波德拉谢省负责管辖，始建于九世纪，面积32.67平方公里，海拔高度95米，2007年人口63,036。原俄罗斯帝国沃姆札省省会。