最大城市也是仰光省首府，原为缅甸首都（2005年11月6日迁至内比都），人口约735万（2014年统计），面积为312平方英里，位于仰光河河岸，伊洛瓦底江三角洲。仰光位于北纬16°48'，东经96°9'，而其时区是协调世界时加上六个半小时。主要出口有米、柚木、石油、棉花和各类金属矿藏等。与其他东南亚的大城市比较，仰光相对地不太繁荣，不过市内建筑迅速发展，大多数都是外资注入发展的（如中国、新加坡、日本，韩国等国）。市内的下城区及大仰光地区有很多连锁住宅和商业楼宇被重建或改建。现在仰光拥有东南亚最多的前殖民地建