精神胜利法，也称为阿Q精神，是鲁迅所着的《阿Q正传》所批判的一个自我安慰法，这个方法侧面以讽刺的姿态描写了中国人的心态，也有贬义之意。精神胜利法其实是在讽刺当时中国人在精神上的麻醉，在近代的很多时期都有人使用精神胜利法。精神胜利法是广义的，即人人都有可能使用精神胜利法。甚至可以用来自我安慰、忽视他人的不满。
关于.精神胜利法出自鲁迅所着的《阿Q正传》，文中的阿Q经常需要使用精神胜利法逻辑来控制自己。