唿拉圈除了可当成一般玩具之外，也常用于比赛、杂技表演，或当成运动器材使用。
历史.早于数千年前，世界各地已有儿童利用直径很大的圈环作玩具。这些圈环可以用葡萄藤、或者质地较硬的杂草制作，玩的方法有转、滚、抛等等。3,000年前的古埃及儿童会用一根棒来推动葡萄藤做的圈环，让它不停滚动。在古希腊，人们会把圈环套在腰间转动，以收减肥之効。这种玩意在14世纪的英国也十分流行，不过当时的医师指责这会引起心脏病发作和嵴骨移位。18世纪初期，西方航海家到达夏威夷，发现当地的唿拉舞和转动腰间圈环的姿