活歌为日常生活中表露、宣泄情绪所唱，主要有《绣花调》、《喜调》、《喊调》、《骂调》、《哭调》、《库吼调》、《犁地调》、《放羊调》、《婚嫁歌》、《情歌》等。着名歌曲《远方的客人请你留下来》就是一首撒尼民歌改编的歌曲，最初由石林民间音乐家金国富作曲，曾是人民大会堂迎宾曲目，2008年北京奥运闭幕式中也演唱了该歌曲表现中国人民的友好热情，2009年成为“中宣部推荐100首爱国歌曲”中的第27首。撒尼人能歌善舞，祭祀、庆典都在歌舞中进行，撒尼传统民间舞蹈多用鼓、钹、锣、镲等打击乐器为伴奏，只有跳三弦舞时用笛子、