知理保以岛（）是千岛群岛的两个相连岛屿，位于乌鲁普岛及希穆希尔岛之间。两岛分别是乌鲁普岛（北岛）及乌鲁普岛以南岛（、）。岛名源于阿伊努语cir-ot-i，意指「有很多小鸟的地方」，而北岛及南岛在阿伊努语中，分别称为rep-un-mosir与ya-un-ke-mosir，意指「远海中的岛屿」及「朝陆地方向的岛屿」。南岛在俄语中称为，意指「北岛的兄弟」。该岛现由俄罗斯联邦实际控制，并交由萨哈林州管辖，但日本政府则认为该岛「归属未定」。