第十一急跳至第四名，在总分267分中有多达133分与何诗蓓有关，为衆将之冠。但自年初何诗蓓饱受伤患困扰，密歇根大学教练赛前亦曾犹豫何诗蓓的伤势是否适合出赛，至6月过多番考虑，何诗蓓决定退出雅加达亚运，无缘在亚运争金。 7月，在美国游泳大奖赛俄亥俄州哥伦布市站，何诗蓓100米自由泳以53秒86摘金，随后在50米自由泳游出25秒38得第四，追平自己五年前在世界青年游泳锦标赛创下的香港纪录，最后在200米自由泳以1分57.20夺标。
再创高峰.休养大半年后何诗蓓重新复出，2019年2