、聂庆荣、张毅军四位少将。
校外交流.福州三中在1983年被定为福州市对外交流窗口单位，是共和国时期福建省最早对外开放的「窗口学校」。21世纪初叶，该校开设“爱迪生中加友好实验班”，该校亦成为「福建省汉语推广基地学校」。在福州与长崎结为友好城市后的1983年8月，该校与结为友好学校，开展文化教育交流。如1993年8月，长崎市曾派出“长崎少年大使访中团”访华，在福州三中展开交流会。在1984年，三中也与英国的有关学校互派访问教师。21世纪，该校与新加坡国立大学、南洋理工大学、美国康奈