0公里，离南美洲东岸3400公里。圣赫勒拿岛与其北方的阿森松岛和南方的特里斯坦-达库尼亚群岛一起组成英国的zh-cn:圣赫勒拿、阿森松和特里斯坦-达库尼亚;zh-tw:圣赫勒拿、亚森欣和崔斯坦达库尼亚;zh-hk:圣赫勒拿、崔斯坦达库尼亚（）英国海外领地。
历史.1502年5月21日葡萄牙航海家约翰·达·诺瓦在去印度的路上发现了圣赫勒拿岛。因为在天主教的宗教日历中5月21日是圣海伦纳的祝圣日，因此他们将这个岛称为圣赫勒拿岛。另有一说指当时达·诺瓦发现的是位于圣赫勒拿岛南方的