阿里嘎盖（），或译为阿哩嘎盖、阿里卡该、阿里嘎该，是流传于台湾阿美族与撒奇莱雅族的巨人异族传说。
外表与能力.根据记载，阿里嘎盖族人皮肤白皙、碧眼如猫、金发长而多毛、身高达丈余（约三公尺多）。他们不仅跑的跟风一样快，还会使用法术，可以变身，或者用自己的毛变出士兵，就算身体的部位断了，也可以把树木接在断面上并变成新的身体。阿里嘎盖族仅5人：乎夫乎夫（Hofhof）、达古伊（Takuy）、阿拉府各斯（Alafukes / Arakakay）、都厄兹（Doec）、巴都安（Pato'a