塞尼亚岛是挪威的岛屿，位于特罗姆斯-芬马克郡，面积1,586平方公里，是挪威第二大岛屿，岛上最高点984米，2008年1月1日有7,782名居民。塞尼亚岛被称为「挪威缩影」，因为岛上景观反映该国的各种地貌。