政的女儿。天正12年（1584年）、父亲家次过世后继为家督。天正20年（1592年）丰臣秀吉出兵朝鲜时，于肥前名护屋城在阵。文禄5年（1596年），十被秀吉移封至丰后国木付城。庆长3年（1598年）又移封到但马国丰冈城。庆长5年（1600年）的关原之战，虽然杉原长房加入西军，参与进攻细川藤孝所驻守的丹后田边城，但在战后因为正室是浅野长政之女，加上又是高台院（北政所）的从兄弟，并未被追究责任，所领获得安堵。杉原长房于宽永6年（1629年）过世，享年56歳，领地由长男重长继承。