它濒临涟水，320国道、沪昆高速潭邵段、湘黔铁路复线穿越该镇境内。韶山灌渠右干渠渠系交织成网，遍布姜畲镇，形成整体灌溉系统。辖区面积90.23平方公里，耕地面积48849.58亩，辖姜畲、泉塘子、塔岭三个管区，有34个村和二个居委会，457个村民小组，总人口51321人，其中农业人口49482人。姜畲镇石塘村是“虎禅师”杨度的故乡。
行政区划.姜畲镇辖有以下地区：