α-双氢-19-去甲睾酮（5α-dihydro-19-nortestosterone）或5α-雌烷-17β-醇-3-酮（5α-estran-17β-ol-3-one）是一种天然同化类固醇（AAS）和诺龙（19-去甲睾酮）的5α还原衍生物，和5α还原酶催化睾酮生成5α-双氢睾酮（DHT）类似，5α还原酶也可催化19-去甲睾酮生成5α-双氢诺龙。