何真（），字邦佐，元末广东人，八岁丧父由母亲叶氏扶养长大，身为元朝官员割据岭南，后投降朱元璋，封东莞伯。
生平.何真少时好读书击剑，在1341年时担任元朝的河源县务副使，时值中原群雄继起，兵祸波及家乡，因此他弃官回归故里，组织乡兵对抗盗贼。在1354年在茶山打败假元朝号令四处为祸的王成、陈仲玉，并且驱逐黄常、杀王仲刚等一方势力，佔惠、循二州，元朝任命何真为惠州府判，不久又擢为广东都元帅。1362年，南海三山豪强邵宗愚杀元朝江南行台侍御史八撤刺不花，在攻陷广州后四处烧杀掳掠，何真