外主事上行走，补户部云南司主事。历迁户部陕西司主事，升户部陕西司员外郎。四十七年（1782年），升户部陕西司郎中，改山西道监察御史。四十八年（1783年），仍值军机章京，升吏科给事中。五十年（1785年），仍值军机章京，升礼科掌印给事中，充方略馆提调、文渊阁校理。五十二年（1787年），病卒于任上。诰授中宪大夫。奉旨加赠鸿胪寺卿衔，赏银一百两治理丧事。有诰敕二道。
家庭及关联.刘谨之为武进西营刘氏第十五世。
子女.嗣子：刘用钖，弟刘种之