特的母亲是出生于新西兰的澳大利亚国籍人，是一个模特儿，他的父亲是新西兰歌手。贝内特几岁时，全家搬迁到了澳大利亚。贝内特的父亲有着毛利人和爱尔兰人的血统。1986年，贝内特到新西兰Te Aute College学校读书。贝内特回到澳大利亚之后，他加入了新南威尔士州橄榄球联盟队。由于对现代舞蹈，古典芭蕾和钢琴的兴趣，贝内特退出橄榄球进入大学学习舞蹈和戏剧，然后前往美国洛杉矶领取奖学金读书。
职业生涯.贝内特在1993年的一出青少年肥皂剧《'》中开启演艺事业，随后同样在澳洲电视出品的剧作