弱的年轻人，借由超人士兵血清刺激其人体潜能，使之转化为「完美」的姿态。因此美国队长具有高度的智能、常人远所不及的力量、敏捷、敏锐度、耐力。他能够在没有任何辅助的状态下卧推1200磅（545kg）的重量。血清也强化了他的新陈代谢机能、能够将肌肉中的乳酸等有造成疲劳的物质完全代谢掉，这赐给了他正常人完全无法想像的耐久力，能在不到一分钟的时间内跑完1公里（每秒20米）等，最高时速可高达70公里。也正是因此，使他能够以假死状态被冰封了七十年后复生。美国队长的体细胞对酒精和诸般毒素免疫，不会喝醉，对于