5年回流香港，转任律师行高级顾问，为律师行成立税务部门。1989年北京学运期间，梁继昌于伦敦中国驻英大使馆参与示威声援北京学生。2007年，梁继昌与多名专业人士组成泛民主派智库组织公共专业联盟；近年亦于报纸撰写专栏议政，并担任香港房屋委员会委员及选举委员会会计界委员。梁继昌已婚，并育有一子一女。
立法会生涯.2012年立法会选举，原任会计界议员的陈茂波因加入政府转任发展局局长而弃选。2012年7月23日，梁继昌以「捍卫核心价值、提高生活质素」为竞选主题，报名参选立法会会计界