河时代的产物，在15000年前形成今日的面貌，包括冰蚀形成的宽阔的U形谷，其中有许多今天被水填满，形成了湖泊，这就是湖区名称的由来。这里还有许多冰河时代的盆地谷，通常形成小湖。较高的山多岩石，较低的山毗邻高沼地（moorland），广泛覆盖着欧洲蕨 和石南花。林木线以下是天然的橡树林地和19世纪人工栽培的松树林。由于降雨丰沛，许多地方沼泽遍布。 
人口.湖区是英国居民人口最多的国家公园之一，主要聚居点为凯西克、温德米尔、安布塞德和波尼斯-温德米尔四个镇。此外还有格拉斯米尔、思雷尔克