有性重组比单性繁殖更能产生适应变化的环境的分支，并有效处理突变与寄生虫而将物种散布出去。或者，有性生殖可能像棘轮那样控制了进化发展的速度，因为一个进化枝会和另一个竞争有限的资源。
原生生物和真菌的有性生殖.很多原生生物和单细胞的真菌会有性繁殖。虽然它们是单细胞，但在繁殖的时候，会出现“父细胞”和“母细胞”结合起来的现象。然后，它们的基因信息合成一个新的形式，接着透过减数分裂产生了后代。
植物繁殖.在开花植物中，雄蕊产生称为花粉的配偶子，它附着于雌蕊上，而雌