（ "Primitive Rule" of 1209）。不久之后，大德兰从伯多禄修士听闻有关圣玛蒂亚·若望（即十字若望）。于1567年的10月，伯多禄修士安排了一次若望修士与大德兰会面的机会。加尔默罗会的原始会规是相当严谨的，包括从9月14日的起至复活节止，完全和长时间的守斋（尤其在和之间），保持过一种内省默观的生活方式。不过，后来因1432年教宗恩仁四世颁布缓和通谕，有一些教宗甚至将会规变得更加缓和。大德兰决意回复修会原始的会规，她的改革运动内容，除了重申禁食和默观生活的原始会规之外，还有包括修袍的更