约翰·海斯伯特·阿兰·海廷加（，），前荷兰职业足球员，司职后卫，职业生涯有一半以上时间效力阿积士。
生平.
球会.海廷加是阿积士青训人物之一，早于2001年新球季开始时已登场，起先上阵15场。其后因伤患休养达半年，至2003-04年球季才奠定正选位置，单在复出第一季已上阵26场。海廷加除了可司职中坚外也可扮演右闸。他在阿积士的最佳成绩，乃2004年荷甲联赛冠军。2008年起已转投西班牙球会马德里体育会。在西甲仅逗留了一季，于2009年9月1日转会窗关闭前成