Tista；；印地语： टीस्ता；孟加拉文：তিস্তা），是印度、孟加拉国的一条河流，为布拉马普特拉河的支流。该河被称为钖金的「生命线」，上游河段几乎南北贯穿了整个钖金，之后一度成为钖金与西孟加拉邦的界河，再流入西孟加拉邦、孟加拉国，最终于朗布尔专区古里格拉姆县的奇尔马里注入布拉马普特拉河。干流河长，流域面积。