福姆雷（）是法国大东部大区孚日省的一个市镇，位于该省中部，省会埃皮纳勒市区西北大约9公里，属于埃皮纳勒区和埃皮纳勒城市圈公共社区。该市镇的总面积为5.03平方公里，海拔在333至381米之间，2017年时的人口为158人。
人口.福姆雷人口变化图示