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国家队.祖·阿伦在与史云斯签订首份职业合约后不久，获征召加入威尔斯U21备战于2007年8月27日作客对瑞典的友谊赛，他以后补身份首次上阵并射入奠胜球锁定4-3胜局。虽然在球会中担任正中场，但在国家队为迁就阿隆·拉姆塞及杰克·科里森（Jack Collison）一对常规正中场组合，祖·阿伦转任右中场。2009年5月29日祖·阿伦首次代表威尔斯成年队上阵，于友赛爱沙尼亚后补入替杰克·科里森。他亦有入选同年11月14日在新开的卡迪夫城运动场对苏格兰的友谊赛，当下半场入替阿隆·拉