硬捻螺，为捻螺科蛹螺属的动物。
分佈和栖息地.分布于印度洋的毛里求斯及马达加斯加岛，还有西太平洋的日本、菲律宾、印度尼西亚、托里斯海峡、新喀里多尼亚岛、台湾岛，包括中国大陆的东中国海、浙江、海南、广东、香港等海域。常栖息在潮间带至水深约30m的砂底、浅海。属于暖水性种。其一般生活于潮间带砂质底-潮下带浅水区粗砂碎石底。