洲以两岸山脉中夹广阔平原。西海岸为科迪勒拉山系，在北美洲主要是洛矶山脉，南美洲称为安第斯山脉。北美洲东部还有2300公里的阿巴拉契亚山脉，和北极山系。
政区.美洲共有35个国家，其中23个位于北美洲（2个位于北美地区，8个位于中美洲，13个位于西印度群岛），12个位于南美洲。另外美洲还有26个尚未独立的海外领地，分别属于英国（8个）、法国（7个）、荷兰（6个）、美国（3个）、丹麦（1个）和挪威（1个），其中隶属法国的克利珀顿岛、隶属美国的纳瓦萨岛、隶属英国的南乔治亚和南桑威奇群