活动.在出道前已完成兵役活动，2014年10月以艺名Lo-J加入组合A.cian出道。，并于2015年10月退队。2017年1月，加入组合Bigflo。2017年9月，参与选秀节目《The Unit》遴选。2018年2月11日，《The Unit》最后一集直播舞台，宜缜获得第2名，加入期间限定团体UNB出道。
Solo出道.2019年6月26日，发行首张迷你专辑《#e:motion》，正式Solo出道。