羊侃（），字祖忻。南朝梁泰山梁甫（今山东泰安东南）人。
家世.汉南阳太守羊续后裔，出身山东高门泰山羊氏。祖父羊规之，原为南朝宋任城县令，后归降北魏，赐爵鉅平子，任雁门郡太守。北魏赠镇军将军、兖州刺史羊祉第六子。
生平.羊侃少而雄伟，身长七尺八寸（1米9左右），所用弓达到十余石。他曾经在兖州尧庙蹋壁，一直向上达到五寻高（一寻等于八尺，5个羊侃高度），横向行得七迹（七步？）。泗桥有几个石人，长八尺，大十围，他扛起来相互撞击，全部被打破碎。又精通《左氏春秋》及《