姿态很像其他奔跑的动物，由于没有“空中阶段”，大象仍为步行状态。大象快速移动时可达约18公里/小时的最高速度。
对健康的影响.如可以持久的每周五天、每天走路三十至六十分钟，再加上正确的姿势走路的话，身体会更健康。定期步行可以提高自信、耐力、精力、减肥能力和预期寿命，并减轻精神压力。亦有研究表明步行可以降低发作冠心病、中风、糖尿病、高血压、肠癌和骨质疏松症的风险。有研究表明，步行除了具有身体上的益处外亦对大脑有益，可以提高记忆力，学习能力，专注力和抽象推理程度。长期步行的人癌症和心脏