乌里扬诺夫斯克州（）是俄罗斯联邦主体之一，属伏尔加联邦管区。位于东欧大草原北部边缘，伏尔加河在中部流过。面积37,300平方公里，人口1,382,811（2002年）。首府乌里扬诺夫斯克位于伏尔加河岸。成立于1943年1月19日，是港口型经济特区之一。工业中心为乌里扬诺夫斯克和季米特洛夫格勒。农业以畜牧业为主，种植业次之。
人口.乌里扬诺夫斯克州居民55％居住在两个人口在25,000以上的城市：乌里扬诺夫斯克和季米特洛夫格勒。俄罗斯人佔总人口72%，鞑靼人佔12%，楚瓦什人