姚木又名姚佑邦CPM（1895年—1957年10月14日），中国广东省潮阳县县城人，于1919年加入香港警察队，后来成为首位探长及总探长，期间屡破大案，于维护香港治安作出过重大贡献。姚木于自杀身亡前，职级至督察。根据统计，姚木于担任九龙区探长的首17个月，就侦破了最少逾130宗纠党行劫及藏械案；他在任期间，所缴获的武器数目为警察队之冠。
生平.姚木少时家境贫穷，于1911年加入于武昌起义后，用以支持辛亥革命的民间武装力量的民军。姚木加入了的支队名石字营（由外号「石鬼仔」的石锦泉统领