早音乐节目《好世界》，及后与卓韵芝主持晨早清谈节目《男上女下》。盈科天马动力2000年参与商业电台和盈科数码动力合併计划，负责创作一职，监制盈科天马动力出版之「Pop Parade」、「SKY-H」，及电影《恋爱起义》。电视节目2004年为有缐电视创作及首次主持个人电视节目《有个娱乐乜人台》，以另类搞笑新闻报导形式玩转娱乐新闻。清谈节目2004年10月开始于叱咤903主持晨早清谈节目《在晴朗的一天出发》，节目首播时主持拍挡分别有吴君如、杜汶泽和卢觅雪。个人品牌2005年推出第六张个人