，遵从使徒保罗在帖撒罗尼迦前书第5章第17节的教诲：“无止息地祈祷”。静修派的修士（Ἡσυχαστής ）们常在心中默念这段祷文。他的完整形式是：“主耶稣基督，上帝之子，怜悯我罪人。”（），但也可以根据需要进行变通和简化。比如：“主耶稣基督，怜悯我。”天主教会的垂怜经使用的经文即是耶稣祷文的简化版本。耶稣祷文的首要基础是人的谦卑。根据《慕善集》，西奈的圣格里高利认为基督徒应认识到自己是：“所有受造物中最可憎的”因为人“是魔鬼的奴隶”。在这一认识的基础上，基督徒能够意识到耶稣祷文的意义所在，即“我罪人”之