时代演艺经纪公司发掘，跳过艺考直接进入演艺圈发展。
生平.2013年，康宁出演了个人第一部电视剧作品—由林永乐、李曼等主演的年代抗争传奇剧《怒放》,饰演一名天性聪慧的战地护士米小米。2014年，康宁参与拍摄由于正工作室承制，景甜、张哲瀚、李佳航等主演的古装爱情励志剧《班淑传奇》，饰演从小体弱多病却本性乖巧，深得邓太后宠爱的闻喜公主刘兴。这也是康宁首部古装剧作品。 随后，被导演董润年钦点出演爱奇艺出品的古装探案网络轻喜剧《后宫那些事儿》，饰演女一号瓜尔佳环环。这也是康宁第一部担任