沈瓞民 (1878—1969年)，名祖緜，字瓞民、迪民，浙江钱塘人，中国近代革命家、国学家、玄学家。
生平.沈祖緜幼年从父学习周易玄空，兼修英文、日文。随后进浙江大学堂就学，结识蔡元培、黄炎培等。1897年，进日本早稻田大学。戊戌变法时期，回上海辨私塾，同时宣扬救国思想，为清廷通缉，再逃亡日本，重进早稻田大学。同时期亦结识了孙中山、陶成章、蔡锷、章太炎等人，加入反清斗争。同期间，与陶成章等人筹组光复会。他在东京弘文院时亦与鲁迅有同窗、同室之谊。1904年，奉光复会命令，赴长沙任