（又名卫里话）和象山县爵溪街道的所里话。前者来源于闽语，而后者来源于官话。宁波话属于吴语太湖片甬江小片，对上海话影响很大，上海话中的“阿拉”即出自宁波话。同时，上海话对宁波话也造成了较大的影响，宁波话中的外来成分大都来自于上海话，其中包含一部分英语、日语的借词。宁波市境内不同区域的宁波话也存在着一定的内部差异。由于推广普通话，宁波年轻一代相当一部分已无法使用宁波话，这也引起了一定的关注。宁波本地的电视台和广播电台也已推出了一定数量的以宁波话播音的节目。
宗教.宁波靠近普陀山，佛