三巴洛（印尼语：Semparuk）是印度尼西亚西加里曼丹省三发县的一个镇，位于该县西南部，西连邦戛镇、沙拉迪加镇，南毗东文岛宜镇，东接直木港镇，北隔三发河与南假狮镇相邻。
行政区划.三巴洛镇于2003年6月由邦戛镇区域划分而成立，目前该镇辖有5个村。