中术，“颇行其法，不能尽用之，然得寿最长于先帝也”。周代有所谓“房中乐”，汉武帝时有“房中歌”。魏晋南北朝时，佛教传入，佛教僧侣禁绝性行为，强调清净禁慾，对道教产生了冲击。北魏寇谦之改革道教，开始禁止类似的作法，房中术遭受打击，但仍然在私下流传。宋朝因理学兴起，房中术更被人视作淫秽之术，因此也经常遭到政府的封禁。
施行方式.
房术.中国古代房中养生家，大都着眼于交而不泄、交而少泄、精神不散、调协阴阳作为养生之道。各个派别有不同的作法，但是可以归纳出几个