本森（）是一个位于美国明尼苏达州斯威夫特县的都市。根据2010年美国人口普查，该地共人口500人，而该地的面积约为7.82平方千米。同时该地也是斯威夫特县的县治。
地理.本森的座标为，而该地的平均海拔高度为319米（即1047英尺）。