兹拉马（）是希腊北部东马其顿和色雷斯大区城市，兹拉马州首府。位于法拉克罗山南麓，为当地的工农业中心。1922年该地接纳了大量来自小亚细亚和本都的希腊人，使人口增加近2倍。2001年市内人口为42501人。古代、中世纪，兹拉马是罗马帝国、拜占庭帝国的一部分，古称"Drabescus"。1371年起，该地区由鄂图曼帝国控制，直至1912年第一次巴尔干战争中保加利亚军队佔领此地为止。后来在第二次巴尔干战争后的布加勒斯特条约 (1913年)中，兹拉马的统治权归属希腊。