团体花剑铜牌的香港队成员之一，1991年在马来西亚举行的亚洲锦标赛勇金牌，并在1994年英联邦锦标赛夺得铜牌后退下火线。李忠民于1993在香港有线电视开始体育评述员生涯，1995年加盟ESPN并前往ESPN美国总部受训，主力解说F1、MotoGP、高尔夫球及网球。李氏除了是专业主持外，亦曾签约金牌大风，成为该公司旗下首位专职司仪。