言：「朝廷养兵千日，竟使书生立功！」以是知名。
北伐.因为采石之役大获全胜，虞允文于绍兴三十二年（1162年）被委任爲川陕宣谕使，并与宣抚使吴璘商议收复中原的大业，再次北伐中原，曾收复陕西六郡。可惜在宋孝宗即位后，因相信史浩、汤思退的建言，要求川陕宋军退兵，以致功败垂成，允文上疏，大略言：“恢复莫先于陕西，陕西五路新复州县又系于德顺之存亡，一旦弃之，则窥蜀之路愈多，西和、阶、成，利害至重”。孝宗将召允文问陕西事，执政忌其来，以显谟阁直学士（职，从三品）知夔州（差遣），寻又命