奥蒙维尔拉罗格（，）是法国芒什省的一个旧市镇，属于瑟堡区。该旧市镇总面积4.29平方公里，2009年时的人口为534人。该市镇已于2017年和相邻的其它18个市镇合并成为了拉阿格。
人口.奥蒙维尔拉罗格人口变化图示