根茎来储存营养。这样的植物包括香蒲、莎草、纸莎草、一本芒等。草沼中的水生动物，从蝾螈到鱼类，都必须要能适应低含氧量的水环境，或是能够直接唿吸空气。草沼同时也具有极高的生物生产量，因此有时会成为当地渔业的重要产业来源。在水流流经草沼时，草沼能够吸收其中的污染物及沉积物并将过泸后的水流存在草沼中。草沼和其他湿地都具有在大雨时留存大量水分的能力，可以减少洪水的发生。草沼多半为中性至硷性，和偏酸性的酸沼不同。