拉威行政区划一级为地区(region)，二级为县(district)，至2003年止，共有3个地区，28个县。如下：
人口.马拉维的人口大约有1840万人（2017年九月），超过80%的人口居住在未发展的农村。马拉维因受艾滋病影响，人口大幅下降，而平均寿命也因此下降。根据2003年的资料，成人的艾滋病感染率达14.2%，即差不多有90万名艾滋病患者，而马拉维人的平均寿命只有36.97岁。马拉维的生育率颇高，平均每名已婚妇女会诞下5.98名婴孩，但艾滋病令马拉维的婴儿夭折率达1