。英格兰成功晋身2002年世界盃，但谢拉特因鼠蹊受伤被迫退出国家队，他后来的手术终于把这个自从青年开始就困扰着他的问题解除。 在2004年欧洲国家盃，谢拉特终于能够在国际大赛上一展所长，在英格兰第一场对着法国的比赛未段，谢拉特一球回传被亨利截到，并被占士扑跌，法国射入十二码。这个时候施丹再射入一球，令法国以2-1胜出。英格兰经过三次分组赛后排名第二，而谢拉特也在对着瑞士的比赛射入一球。可是英格兰在下一圈被葡萄牙击败，谢拉特于81分钟被换入。谢拉特在2006年德国世界盃举行之前几日受伤。球队建议他缺席