布于印度西太平洋区，从菲律宾、印尼至澳洲北部、所罗门群岛、帛琉海域，深度2-38公尺，本鱼体延长，体深色，中间具有一白色宽横带，延伸至尾鳍，头部略带淡黄色至淡棕色，背鳍硬棘3枚、背鳍软条25-27枚、臀鳍硬棘3枚、臀鳍软条14枚，体长可达12公分，栖息在珊瑚生长茂密且有遮蔽的礁坡，生活习性不明。