蒙特拉（）是位于美国佛罗里达州亨德里县的一个人口普查指定地区。
地理.蒙特拉的座标为，而该地最高点为海拔高度8米（即26英尺）。
人口.根据2010年美国人口普查的数据，蒙特拉的面积为57.86平方千米，当中陆地面积为57.86平方千米，而水域面积为0.00平方千米。当地共有人口3283人，而人口密度为每平方千米人。