毗邻港澳，介于深圳与汕头两个经济特区之间。全市陆地面积1681km，海岸线长116.5km，海域面积1.256万km。南北向长，东西向短，全境周长372km。海岸曲折，港湾众多，有乌坎、甲子、碣石、湖东、金厢5个港口。
历史.清雍正九年四月己亥（1731年5月12日）自海丰县析出，置陆丰县。属惠州府，民国时期属潮循道，1958年属汕头地区，1983年属惠阳地区，1988年改属汕尾市。
行政区划.下辖3个街道办事处、17个镇：其中，碣石镇东沙群岛未实际管