历山大于1931至1955在英国伦敦教学，1941至1943 则跟其弟弟A.R.亚历山大在美国麻省教学，并且于美国继续培训老师至1945年。他的工作一路传承至今，其概念菁萃则由多人以毕生心力去钻研发展。一生之中，亚历山大获得许多人的大力支持，当中包括约翰·杜威、奥尔德斯·赫胥黎、萧伯纳等。
技巧.亚历山大技巧指导培训学员的运动感觉（kinesthesia）或本体感觉（proprioception）。这感觉会被用以内在地量度个人肢体的位置、重量，与及用来判断移动所需的力度。