拉帕汉诺克县（）是美国维吉尼亚州北部的一个县。面积691平方公里。根据美国2000年人口普查，共有人口6,983人。县治华盛顿 (Washington)。第一个县成立于1656年，解散于1662年。目前的县成立于1833年。县名是阿尔冈昆诸语"lappihanne"，意思是「急速上升的河水」或「潮水到达的地方」。