且重量相近的假弹，区分为投远及投准两大项。投远以30公尺为及格，50公尺以上为满百，投准再分为窗户、散兵坑两项，均以投入指定位置为及格。
五千公尺武装跑步.指单兵身着战斗服，携带步枪、刺刀、水壶、钢盔(钢制头盔)、S腰带，脚穿军靴跑步；后改为身着战斗服或运动服徒手跑步，所需时间以整连(队)24分钟带回为及格，22分钟以内为满分。
五百公尺障碍通过.简称五百障碍，与五千公尺武装跑步服装相同，但改为要求单兵通过五百公尺长的障碍场地，内有高低槓、爬竿、板墙、高