人体重量转移到打击力道上的。其余还有缠丝劲、沉坠劲、螺旋劲等等不同的发力方式故有「识得内功休再问，贯彻拳经千万篇」之说。传统古典的拳经、拳论，都有关于这概念的论述。例如「太极拳论」及「十三势行功心解」之中所提及的「劲」、「以心行气，以气运身」以及六合八法拳的五字诀之中「养我浩然气，遍身皆弹力」等，都是高级拳术所运用的能量。有别于「力」的能量。
力与劲.拳道境界的高下，不在于拳种的名称或招式动作，而是决定于功夫所运用能量的性质。也就是「力」与「劲」的分别。中华拳道的初等学，是「力