波季（格鲁吉亚语：，明格列尔语：ფუთი，）位于格鲁吉亚西部萨梅格列罗-上斯瓦涅季亚区的黑海海岸，是该国三大港口城市之一，人口41,465人（2014年）。波季在格鲁吉亚首都第比利斯以西312公里（194哩）处，位于里奥尼河入海口。此地亦是格鲁吉亚海军总部所在地。