他体育特长生一样直接进入名校的机会。幸运的是长友佑都的学习成绩一贯出色，最终20岁的他他还是考上了位于日本东京的明治大学。进入大学后长友佑都依然坚持参加足球比赛，并在第一年的大学生联赛结束后入选了最佳11人阵容，还得以代表日本大学生队参加了2007年泰国曼谷的世界大学生运动会 。
FC东京.2007年，21岁的长友佑都终于有了踢职业足球的机会。当时的升班马FC东京为了在日职联赛站稳脚跟，在东京附近的大学里寻找有潜力的球员。在一场热身赛之后，速度出色可以胜任两个边路所有位置的长友