本德（）是位于美国加利福尼亚州蒂黑马县的一个人口普查指定地区。
地理.本德的座标为，而该地最高点为海拔高度102米（即335英尺）。
人口.根据2010年美国人口普查的数据，本德的面积为8.22平方千米，当中陆地面积为7.56平方千米，而水域面积为0.66平方千米。当地共有人口619人，而人口密度为每平方千米人。