。有阴阳有虚实。有精神。有蓄神。身法巧妙。姿式精彩。然非有三年以上功。不易领略也。妙法甚多。」董英杰虽创编新拳，然他本人以及儿子董虎岭均无开宗立派之意，仍以其师杨澄甫之杨式太极为宗。
快拳.很多人误解太极拳只能慢练慢打，《太极拳论》里「慢让快耳」、「手慢让手快」的章句，更经常被断章取义作为支持太极只能慢练慢打的依据，甚至被讹传成「以慢打快」。其实《太极拳论》本为文言文，这两句里的「让」其实是作「吃亏」解，误解和讹传有部分原因是现今的武人疏忽了「古今义」的问题。太极拳慢练通常