兰海牙的一个行政区，拥有面积4.3平方公里和居民40,222人（2017年），是海牙八个分区中腹地与人口规模最小的行政区。拉克区又分为三个区域：拉克瓦提尔（Laakkwartier）、史普尔维克（Spoorwijk）和宾霍斯特（Binckhorst）。海牙大学的主校区即位在拉克。