冈（）是法国伊勒-维莱讷省的一个市镇，位于该省中北部偏西，属于雷恩区和雷恩都会区，其市镇面积为平方公里，时人口数量为人。朗冈是雷恩都会区的组成部分，位于雷恩市区西北，是雷恩的一个远郊卫星城。
行政.朗冈的邮政编码为，INSEE市镇编码为。当地居民被称为“”。
地理.朗冈（）位于法国西北部，布列塔尼大区东部和伊勒-维莱讷省中北部偏西，距离省会雷恩大约23公里。与朗冈接壤的市镇包括：。朗冈境内地势平坦，海拔在69至124米之间。按照柯本气候分类