国云南省勐腊县境内，是澜沧江在中国境内汇入干流的最后一条支流，主源南岛河发源于勐腊县东部勐伴镇金厂河村大青树寨后山箐，向西北流至南奔转西南流，经勐伴镇、望天树景区、勐腊县城，于县城西南的曼迈附近左纳南木窝河后转西流，至勐捧镇曼坡村左纳南满河后转北流，至关累镇曼冈村转西流，最终于怕良各脚寨西南，中国、缅甸、老挝三国界河处汇入澜沧江。河流全长186.8千米，落差850米，河道平均比降1.8‰，流域面积4570平方千米（中国境内3911平方千米）。南腊河流域气候炎热，湿度偏高，年均气温21℃，年均降水量1550毫