成中坜、内坜、龙冈、大崙四个次分区，并以前三者为主要的市区和人口集中区域。全区人口数约42万人，是桃园市人口第二大区；在全国所有三级行政区之中，则位居第四。人口组成以客家人、闽南人及外省人混居，又以客家人为多数（约占五成）。中坜区与桃园区并列为桃园中坜都会区的核心，是全市重要的经济、教育、交通中心之一。传统上的区中心为中坜车站站前商圈，而内坜地区、六和商圈等地亦为区内较繁华的区域。
地理环境.中坜区位于台湾西北部的桃园台地上，面积约76.5平方公里，东西宽约10.6公里，南北长