蓬德梅斯（）是法国上法兰西大区索姆省的一个市镇，位于该省中部，省会亚眠市区西南，属于亚眠区。该市镇的总面积为7.69平方公里，2009年时的人口为2,467人。蓬德梅斯法语意为"梅斯桥"，此处的"梅斯"是这一地区存在的历史名称，和法国东部城市梅斯并无直接关联。
人口.蓬德梅斯人口变化图示