利而迁居香港仔田湾邨，曾在该屋邨的一所天台小学读书。她的父亲之后转到顾纪筠姑丈的黄竹坑厂房当厂长，母亲则于澳洲工作。其名字「纪筠」为「纪温」的谐音，因爲她出生时正值台风温黛吹袭香港，家人借此来纪念「温黛」。她就读中学期间曾演唱民歌。在十七岁中五毕业后先在胡枫的影片发行公司任职文员，再到珠宝批发行任职销售员，为时一年再加入丽的电视，主要任主持。其余时间花在于大一艺术设计学院进修三年制珠宝橱窗设计课程。亦修读过澳门大学工商管理课程。又会打理自己的广告制作与珠宝订制公司业务。往后在美国修读为期半年的珠宝鑑证课程。