7,000年前仍为一个海湾，当时尚未出现，因此中海与现在的直接相连；随着西侧的原本与大社湾相连的古宍道湖因的泥沙堆积形成宍道湖后，斐伊川的河水改经由宍道湖往东流入中海，也开始为此区域带来大量的泥沙堆积。约2,400年前，在现在的弓滨半岛的位置开始出现沙洲．中海逐渐成为潟湖；但在8世纪的可能是因为海水水位上升，在当时的出云国风土记及万叶集都有记载到在现今境港的位置有数座岛屿。直到11世纪后，再度出现大量的沙洲，过去记载位于现今境港的岛屿旁出现连岛沙洲，形成了现在的弓滨半岛，也将中海与美保湾分开。在17