兰伦敦，是一名足球运动员，司职中场。现效力英甲查尔顿，曾效力英超球会沃特福德。
生平.
水晶宫.宾·屈臣出身水晶宫青训系统，在2002/03年球季末在年仅17岁时开始为一队上阵，于2003年4月8日主场对屈福特处子上场，虽然仅负0-1，因表现出色而在最后的4场联赛获派出场。在接下来数季逐渐成为球队主力，2003年8月30日作客米禾尔射入个人首个入球，2004年1月因腹股沟手术而缺阵，在水晶宫于2004/05年升级英超短暂的一年取得超过20场比赛的宝贵经验。宾·