触羽毛球；到10岁的时候，她赢得省运会的冠军，因而进了专业队。2008年，她离开湖南队到位于福州的八一队打球。至2012年，秦金晶首次代表中国出战日本千叶县举行的世青赛，她在团体赛拿了冠军，但单打则止步于16强。2013年7月，秦金晶代表国家队参加马来西亚沙巴州举行的亚洲青年羽毛球锦标赛，赢得女子单打比赛季军。同年8月，她又代表国家队出战中国南京举行的亚洲青年运动会羽毛球比赛，最终赢得女子单打金牌。2018年3月，秦金晶出战澳洲全国锦标赛，夺得了女单和混双两项冠军。
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