兰克·达拉邦特在法国蒙贝利亚尔出生后不久他的父母就移居美国，而弗兰克·达拉邦特也在美国生活。
职业生涯.20岁时达弗兰克·达拉邦特首次接触电影拍摄。他的首部剧是1990年导演的电视剧《生人活埋》，但是他的成名作是1994年的《肖申克的救赎》，他被提名为奥斯卡奖最佳改编剧本，但没有被提名为最佳导演。弗兰克·达拉邦特销声五年后以多受好评的《绿里奇蹟》重返影界，这部影片由他自编自导自制，和《肖申克的救赎》一样也是基于斯帝芬·金的作品改编的。它被提名奥斯卡最佳影片奖，弗兰克·达拉邦特再次