伊夫拉克和马莱朗（）是法国夏朗德省的一个市镇，位于该省东部，属于昂古莱姆区。该市镇总面积18.9平方公里，2009年时的人口为547人。
人口.伊夫拉克和马莱朗（Yvrac-et-Malleyrand）人口变化图示