文岛宜（印尼语：Selakau）是印度尼西亚西加里曼丹省三发县下辖的一个镇，位于该县南部，东接东文岛宜镇，北连沙拉迪加镇，西临纳图纳海，南与山口洋市北山口洋区接壤。文岛宜河流经此镇，河畔有一座小渔港，渔业为文岛宜的主要民生之一。
行政区划.2007年文岛宜镇以区域划分设置新镇东文岛宜镇，文岛宜镇现辖11个村：