赖喇嘛的姐姐。
生平.达拉·次仁卓玛生于当彩家族，故其名又作“尧西·次仁卓玛”。1954年3月8日，拉萨市爱国妇女联谊会成立，主任为次仁卓玛（达赖喇嘛的姐姐）、阿沛·才旦卓嘎（阿沛·阿旺晋美夫人）、仁增布赤（西藏军区副司令朵噶·彭措饶杰夫人），副主任为杨岗、仁钦卓玛（车仁夫人）、乃堆·次仁玉仲、李静（西藏工委财政部副部长王直夫人）。1954年，次仁卓玛随达赖喇嘛赴北京参加第一届全国人民代表大会会议。达拉·次仁卓玛是第一、二届全国人大代表。1956年4月，次仁卓玛当选西藏自治区筹备委