新高冈车站经由新干线，可在三小时内抵达东京和大坂，自高冈车站借由爱之风富山铁道线可在20分钟内抵达富山，约45分钟抵达金泽。在市区的西侧有高速公路能越自动车道以南北向通过，往南可接入北陆自动车道或东海北陆自动车道，接往北陆地方各地，或是继续往南前往岐阜县、爱知县。市区内的客运路线主要由所经营，以富山市为主要经营范围的富山地方铁道，其部分客运路线也会自富山市驶至高冈市内，射水市政府开设的同样也有部分路线也会自射水市驶入高冈市内。过去高冈市政府也曾委託经营的，不过自2018年由于财政困难已停止营运。