左拾遗。窦群的兄长窦常、窦牟，弟弟窦庠、窦巩皆进士出身，只有窦群自己隐居于毗陵。贞元中，苏州刺史韦夏卿荐为左拾遗，转膳部员外郎兼侍御史。唐宪宗时，担任吏部郎中、唐州刺史。武元衡荐为御史中丞。因推荐吕温、羊士谔为御史，得罪宰相李吉甫，出为黔南观察使，迁容管经略使。卒官所。死后家无余财。