1984至2003年间为犹他爵士队效力长达十九赛季，NBA效力单一球队球季数名列史上第一，直到2015-16球季才被科比·布莱恩在湖人效力20球季超过。史托克顿被认为是联盟中最好的防守者之一，其职业生涯的助攻数和抄截数都位居联盟第一名。生涯十次进入NBA全明星赛，并于2009年入选奈史密斯篮球名人纪念堂。他的儿子大卫·史塔克顿也曾短暂效力于犹他爵士。
早年生活.史塔克顿出生于华盛顿州斯波坎，祖先是爱尔兰和德国人 。他在圣阿列奥修斯（St.Aloysius）上了小学，并在贡扎加就读高