居于香港岛麦当劳道，家有一名较她小八岁的胞弟。十一岁时因做鞋厂生意的父亲失意失败和投资失利而迁居香港仔田湾邨，曾在该屋邨的一所天台小学读书。她的父亲之后转到顾纪筠姑丈的黄竹坑厂房当厂长，母亲则于澳洲工作。其名字「纪筠」为「纪温」的谐音，因爲她出生时正值台风温黛吹袭香港，家人借此来纪念「温黛」。她就读中学期间曾演唱民歌。在十七岁中五毕业后先在胡枫的影片发行公司任职文员，再到珠宝批发行任职销售员，为时一年再加入丽的电视，主要任主持。其余时间花在于大一艺术设计学院进修三年制珠宝橱窗设计课程。亦修读过澳门大学工商管