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蚕蛹.蚕蛹为蚕到蚕蛾蜕变的中间状态，油炸蚕蛹是一道菜餚，是下酒的佐菜。“清水蚕蛹汤”，有养颜健肾之效。蚕蛹约在5-15天后孵出。
蜂蛹.蜂蛹、蝶蛹亦可食用，在中国食用蜂蛹历史久远，《礼记·内则》载“蜩、（蜂）鲜之，人君燕食。”，后汉张机的《神农本草经》中载有“蜂子味甘、平；主风头，除蛊（最毒的虫子）毒，补虚赢伤中（内脏），久服令人光泽，好颜色不老”，唐朝刘恂的《蛉表录异》提到“宣歙人好食蜂儿。”载有取食蜂子的方法。梁代《名医别录》中写道