程太后，中国五胡十六国时代后赵开国皇帝石勒的妃嫔，石弘的母亲。程氏兄宁朔将军程遐很亲近委任长史张披，右长史张宾总掌朝政，举张披为别驾，推荐他参政事。程遐恨张披离开自己，又厌恶张宾权力大，仗着世子是自己的外甥，欲在朝廷立威，就让程氏进谗言陷害称张披为张宾做游侠，门客每日百余乘，物望皆归之，非社稷之利，应该除去。石勒以为然，于是趁张披奉急召没有及时赶到而杀之。张宾知道自己被程遐离间，不敢求情。不久，石勒以程遐为右长史，总执朝政，朝臣莫不震惧，都投靠程遐。太和三年（330年）二月，石勒称大赵天王，行皇帝事