虽然初步研究显示食用奇亚籽对健康有潜在的益处，但这项研究依然存在稀疏而不确定。在2015年的系统综述中，大部分研究均没有显示统计学上食用奇亚籽对人类的心血管危机有显着的影响。
药物相互作用.迄今为止，没有证据表明食用奇亚籽对处方药物有相互作用或不良反应。
装饰和新兴使用.在1970年代的美国，奇亚籽的第一次销售风潮来自于奇亚宠物。这些「宠物」以粘土成型，作为奇亚籽盆栽种植的基座；然后人们为「宠物」浇水，种子会发芽并以宠物毛发的形式生长，覆盖「宠物」的头部