为“缅甸人”，然而这个词语在现代的可以代指缅甸的任何公民，不论其实际民族为何。缅族原来居于云南，唐朝迁入伊洛瓦底江中下游一带，即所称的“缅甸本部”。大约于11世纪崛起，取代没落的骠人，击败克钦族、孟族等民族，逐步发展成为缅甸人口最多、最强势的民族。而佛教的传入也一定程度上统一了缅人的文化思想，有助于缅人群体的成形。缅族在缅甸政治、经济、文化、艺术、风俗习惯等方面对其他民族有着很大的影响。缅族主要从事农业耕种，种植水稻技术较为先进，此外，还种植棉花、花生、豆类、芝麻等作物。
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