制.超大陆就像一个隔热层，使地球的内部热能难以向外扩散，致使软流圈温度过高。最后岩石圈底下物质向上冲顶造成破裂，岩浆向上流动使超大陆分裂后的陆块滑移。今日的东非大裂谷就是大陆分裂的例子。这个超大陆形成、破碎、分散、再聚集的的4.5亿年週期性过程称为超大陆旋回。