为陵州刺史。安乐公主家奴强抢民女，刑部逮捕之，安乐公主大怒告中宗，中宗诏释，恕己不奉诏而力争，遂斩恶奴。擅长诗文，今存《咏屏风》诗一首。
子孙.曾孙袁德文，举进士，开成三年，授秘书省校书郎。五代十国时期后梁与后唐将领袁象先也有记载显示为袁恕己后人。