东部已经有人类活动，并且文化达到了一定的水平。公元前5000年至4000年左右发生的卷转虫海侵使得河姆渡人一部分迁移到琉球和中南半岛等地区，另一部分人则进入地势较高的会稽山、四明山等地区。奉化发现的名山后遗址证明，河姆渡文化之后，在苏南、浙北地区形成的良渚文化开始影响宁绍平原，形成“良渚文化名山后类型”。此后，宁波进入吴越文化时期。
夏商周至六朝.
行政区划.宁波的行政区域在唐代以前屡次更迭，但是始终没有形成一个完整的地域概念。《读史方舆纪要》载，夏时，宁波所