《食平3D》（，本节目中文名称的「3D」读作「Free D」，跟广东话「Free啲」同音，白话文意思为「吃得便宜又自在」）是香港电视广播有限公司拍摄制作的饮食节目食平D系列的第三辑，全节目共40集，由肥妈、陆浩明担任主持。本节目于香港时间2015年4月27日起，逢星期一至五22:30－23:00在翡翠台和高清翡翠台播出，并于myTV提供节目重温。
收视.以下为本节目于香港无线电视翡翠台、高清翡翠台之收视纪录：