在幕府历任要职。弘安9年（1286年）成为引付衆。永仁5年（1297年）就任南方六波罗探题。干元元年（1302年）在京都时，爆发嘉元之乱，宗宣参加讨伐北条宗方。嘉元3年（1305年）就任连署。
执权.应长元年（1311年）、在北条师时死后就任执权，但是内管领长崎圆喜掌握政治实权。翌年正和元年（1312年），宗宣将执权之位让给北条煕时而出家。正和元年7月16日，以54歳之龄逝世。其录入《新后撰和歌集》、《玉叶和歌集》、《续后千载和歌集》等敕撰和歌集的和歌共23首。