年到多伦多留学，曾在约克大学及多伦多大学修读经济学，成绩优异；在学期间曾当国际交换生，到香港大学及牛津大学修读暑假海外课程，分别选修国际管理及法律学。她亦曾担任多伦多大学中国大学生联合会副主席，并在2004年代表多伦多参加首届中国大学生和平大使总决赛夺得冠军。2007年参加国际中华小姐竞选后加入无线电视，出演多部无线电视剧集，亦担任节目主持。2012年初约满无线电视后离开，于香港航空任职营业及市场部企业销售经理。2012年6月，陈爽重返无线电视拍摄剧集《冲上云霄II》，该剧在2013年7月首播。20