海特霍赫兰（）是荷兰格罗宁根省北部的一个市镇，有49,434名居民。由于该地土地辽阔，贝德姆、伦斯（Leens）、温瑟姆和厄伊特赫伊曾（Uithuizen）都设有市镇机构。市政府和市议会设在后者。 
历史.该市镇于2019年1月1日由原市镇贝德姆、埃姆斯蒙德、德马尔讷和温瑟姆合并而成。 四个市镇的市政当局于2016年10月13日同时向市议会提交了合并计划。结果是所有市议会都同意合并。 Middag地区或前市镇Ezinge自1990年以来一直是温瑟姆的一部分，并未并入海特霍赫