《True》是叶蒨文第十四张粤语专辑，于1996年9月3日由香港华纳唱片发行。本专辑与前一张《Simple Black & White》相隔了一年八个月时间，也是她与林子祥7月结婚后再次推出粤语专辑。重点主打歌为《福气》和《其实你知》，最为人熟悉则是与郑秀文合唱的接力主打《谈情说爱》。《愿意》是林子祥为她作曲的共谐连理之作，另收录徐克电影《刀》主题曲《伤痛》。