平均水深约40公尺，面积约1,668平方公里，东西宽约40公里、东部地区的南北长亦为40公里。陆奥湾经由平馆海崃与津轻海崃相通，津轻暖流自津轻、平馆海崃流入湾内，在湾内环流一周后重新流回津轻海崃。陆奥湾内分布有众多小湾，如东南的野边地湾、西南的青森湾以及东北部的大凑湾。大凑湾内因建有芦崎沙堤，因此又形成了芦崎湾。湾内各处均有扇贝养殖，其他水产品包括海参、海鞘、比目鱼等。