赞儿时身材相对弱小，但却显示很强的领导才华与忠心。7岁的时候，他的父亲就开始教他儒学，军事理论和武艺。964年，姜邯赞的父亲去世后，姜邯赞开始在高丽各地巡游。983年，姜邯赞36岁那年，他在科举考试中举而成为高丽官员。992年，姜邯赞被任命为高丽王朝礼官侍郎，进入高丽宫中任职。
高丽契丹战争.姜邯赞在高丽契丹战争中起到了很重要的作用。1009年，高丽发生军变。康肇杀死高丽穆宗，拥立穆宗堂叔王询为王，即高丽显宗。次年，辽圣宗趁机以为穆宗报仇为由，率40万契丹大军攻打高丽。康肇被契丹