和南部是印尼苏拉威西及加里曼丹，面向苏拉威西海，西南部与文莱达鲁萨兰国及砂拉越州为邻，西北部面向南中国海。境内最长的河流是京那巴当岸河。
人口.2010年沙巴人口为3,120,040人，为马来西亚人口第三多的区域，仅次于雪兰莪及柔佛。由于从菲律宾南部省份进入的非法移民人数众多，沙巴成为大马人口成长率最高的区域之一。其族群结构如下：其他居民为61万外国人（当中包括25万持有合法证件的劳工和36万无合法证件入境居留者等等）。
种族与族群.沙巴人民分为32个官