梅塞塔高原（西班牙语：，意为“中央高原”），又称麦西达高原或卡斯蒂利亚高原，是构成西班牙多为高原与山地的主要地理区，梅塞塔高原北面是坎塔布连山脉，南为摩莱纳山脉，另有塔霍河、杜罗河、瓜迪亚纳河流贯且流入大西洋，高原上，这里有大片的橄榄树和自然资源。