在地球和月球之间交换过量的自转和公转能量以热能的形式挥霍掉。如果不存在摩擦和热的消散，月球引力造成的潮汐隆起会很快的（在两天内）回到与月球同步的状态，月球也不会在远离。大部分的损耗发生在边界层和浅海底部的湍流，像是欧洲围绕不列颠岛的暗礁、隔开阿根廷和巴塔哥尼亚的礁石，还有白令海。潮汐摩擦消耗掉的平均能量是3.75兆瓦，其中2.5兆瓦是主要的月球成分M，其余的来自太阳和月球的其它成份。在地球上不存在着一个"平衡潮汐隆起"，因为陆地不允许进行如此的数学解决方案。海洋潮汐其实也沿着海洋的盆地旋转，形成辽阔