宣光（1371年-1379年六月）是北元昭宗的年号，共计9年。李崇智《中国历代年号考》根据《新元史·惠宗本纪》、《高丽史·辛禑传》确定。宣光八年四月北元后主脱古斯铁木儿即位沿用。
异说.钟渊映《歴代建元考》：（1370年 - 1380年説）