在马来西亚沙巴州出生；2007年时曾参与第三届Spotlite优选校花校草选举。赖勇霖于马来西亚韩新传播学院接受高等教育；由赖勇霖作执导及剪接的毕业作品《灵》获得该学院第16届毕业影展最受欢迎短片、最佳剪接等奖项。赖勇霖于2008年年初参加马来西亚八度空间电视台歌唱选秀节目《绝对SuperStar》第三季男子组。赖勇霖在选秀节目的24强时，有人在互联网传播谣言，并传言他是男同性恋；传言随即引起广泛讨论，而赖勇霖最后透过八度空间电视台发言人澄清。赖勇霖虽然在半决赛中以最低分的成绩进入六强，但在决赛中得58