东西横贯中国山地的中国自动车道、山阳自动车道。阴阳连络路有中国横断自动车道（米子自动车道、冈山自动车道、滨田自动车道、播但连络道路、鸟取自动车道、松江自动车道、尾道自动车道）。中国山地的铁道路线以阴阳连络线为主，有播但线、因美线～津山线、智头急行、伯备线、福塩线～三江线、艺备线～木次线、锦川铁道、山口线。东西横贯线仅有姬新线～艺备线，路线的重要性不如阴阳连络线。