上也考虑到剧中角色组成乐队的需要，林保怡曾是本地乐队「齐成」之鼓手，陈豪与黄德斌在中学时曾经与同学组成乐队。为该剧演出需要，三人均练习高音结他、低音结他及爵士鼓。陈豪为配合饰演的宋以朗角色需要，不仅要减肥约13公斤，更要向专业拳手学习泰拳。女主角方面，畲诗曼为切合剧情需要及凸显成熟和摇滚味道，应戚其义要求剪短头发。戚其义解释选角并非个人喜好，剧中主要演员拍摄其监制的多部电视剧，已经培养出默契，「《天与地》每个角色都好有难度，若不是这班演员，很难做到。我选演员不只是外表，还要看他们的人生经历，演出才有深度。」