气局监理课长。 1916年赴瑞士留学，翌年转赴美国，研究电气事业的经营。1918年归国。此后历任多个职务，1924年辞官。1929年，经富田幸次郎推荐，任台湾总督府交通局逓信部长。任内完成了日月潭发电计划。1932年去职。同年，经山下奉文斡旋，任满洲国国务院法制局长。后历任日本电气协会常务理事、富士飞行机监査役。1949年，逓信省分拆为邮政省、电气通信省，三宅福马任电气通信省运营委员会委员，1953年任邮政省邮务局经营调査室委员。1958年，三宅福马逝世。