被人体吸收，因此若在口中就咬碎吞服，那么就会影响效用）。
相关法律.一些国家或地区制定了法律法规来规范膳食补充剂。
美国.在美国，膳食补充剂（dietary supplement）的定义由1994年美国国会通过的《膳食补充剂健康教育法》（Dietary Supplement Health and Education Act of 1994）给出：美国食品及药物管理局（FDA）规定膳食补充剂是一种食品，而不是一种药品。美国食品及药物管理局并不保证膳食补充