宋之韩（），字元卿，河南彰德府磁州武安县人，民籍，明朝政治人物。
生平.河南乡试第二十九名举人。嘉靖四十四年（1565年）中式乙丑科三甲第四十二名进士。
家族.曾祖宋杰；祖父宋诏，训导；父宋煚，母石氏。