天主教拉合尔总教区（），是罗马天主教会以巴基斯坦第二大城市拉合尔为中心的一个总主教区。下辖三个教区。2004年有教友570,000名，佔辖区总人口仅百分之2.3。由72名司铎名管理24个堂区。现任总主教为塞巴斯蒂安·方济‧沙阿。1886年9月1日自旁遮普代牧区升为教区。1994年4月23日升为总教区。