现今莱索托的历史可以追溯到4万年前。目前史学界较为公认的说法是，莱索托的巴苏陀族是山人（the San）、科伊人和一支自非洲中东部迁徙而来的班图语族人的后裔。现今的莱索托（当时称为巴苏陀兰）于1822年由酋长莫舒舒整合为一个单一的政治实体。在与布尔人的不断战争后，于1867年，成为英国保护国。巴苏陀兰于1966年独立，并成立莱索托王国。
早期历史.在某个时期，班图语族的人们迁徙至莱索托地区，这个是由于莱索托境内具有广袤的肥沃土地。这些居民说着一种独一无二的方言“南索托”，他们称自