来郡（）是位于日本长崎县的郡，已于2005年3月1日因辖内所有町村合併为谏早市而废除。过去的范围还包含现在谏早市的多数地区与长崎市的部分地区。
历史.过去属于高来郡，在明治时代高来郡被分割为两郡，其中位于岛原半岛的部分属于南高来郡，其余地方属于北高来郡。