，曾就读荔景天主教中学（中一至中三）和石篱天主教中学（中四至中五；1984年中五毕业）。入读后者时为校内领袖生及舞蹈学会成员。她于新法书院中六毕业后，在1989年参加香港小姐竞选，并无夺得奖项。落选后参与演出多部电影，于拍摄电影小男人週记时认识电影导演陈嘉上，其后息影并与陈嘉上结婚。婚后育有两名子女。同时在二手时装店工作。数年后二人离婚，离婚后，陈慧仪与两名子女同住，恢复幕前演出，并转型成财经评论员，考取证券经纪牌，于商业电台及无线电视主持多个电台及电视财经节目。陈慧仪自2016年起开班教授制作啫喱花蛋糕，