父藤原兼家，母藤原时姬，子三条天皇等。
人物生平.藤原兼家的长女，同母兄弟赫赫有名的“三道”，即兄藤原道隆、弟藤原道兼、藤原道长，同母妹为日本史上第一个女院——东三条院藤原诠子。康保4年10月11日（967年11月15日）冷泉天皇继位，超子于翌安和元年（968年）以御匣殿别当的身份入内。同年封女御，授从四位下。和她一起被封为女御的还有冷泉天皇还在东宫时就入内侍奉的姑姑藤原怤子（父兼家的同母妹）。当时兼家的职位仅为藏人头，还未被授从三位成为公卿，而女儿已成为女御，开了一个先例。