始连续三年获得加拿大省级跆拳道金牌。他精通跆拳道、西洋拳、泰拳、京翻、咏春、综合格斗、巴西柔术等，擅长多种功夫及格斗技术，24岁回流香港发展。2011年凭无线电视节目《功夫新星》出道，开始接拍电视剧集，及后于多套电影中担任动作演员。2013年在电影《激战》中与主角彭于晏对战，及后亦参与电影《魔警》、《赤盗》、《天师斗殭尸》，能操流利英语有助参与荷里活巨制《变形金刚4》、《致命追击》等担任动作演员。2018年，接受访问时透露于入行前父亲因病去世，临终前他对爸爸承诺要将演员梦走到最后。亦透露毕业于温哥华