大的变化。希望大家从各个角度看，都能够看出我很明显的改变。」该专辑封面与写真以「冬眠进化论」为构想，以「冬眠」、「甦醒」与「破冰」三个阶段的概念表现蔡依林于该两年内的成长变化。该专辑封面由蔡依林身穿削肩白色洋装与高马靴站在水池中拍摄，该服装由台湾造型师陈孙华于日本採购，并由中国大陆设计师王清华量身打造，表现从稚气小女生转变为成熟小女人的感觉，封面背景为电脑合成的蓝天白云、水滴与冰河。
发行与宣传.2003年3月6日，蔡依林于台湾台北市纽约纽约购物展览中心举办新歌发表会，并表示该专辑