爱国组织“中华民族解放先锋队”；1937年，加入中国共产党。次年，赴延安中共中央党校马列学院学习。毕业后，留校工作；先后担任教育处干事组织科长、教育处处长、中央党务研究室研究员等职。1941年，宋平调任中共中央南方局宣传部助理秘书。此后，历任重庆《新华日报》社资料室主任、编辑部秘书主任、秘书长，后成为新华社重庆总分社负责人。抗日战争胜利后，随新华社前往南京，任南京总分社负责人。在国共和谈期间，宋平一直担任周恩来的政治秘书。和谈失败后，奉调回到中共控制区，出任中共哈尔滨市顾乡区委副书记。Section