《30岁的保健体育》()，及以其为蓝本的动画作品，由制作公司Gathering动画化并定于2011年4月开始播放。此外，本作亦会被四格漫画化并刊登于杂志四格漫画KINGS调色板及Lite。
简介.原书是针对秋叶原系宅男的恋爱及性教育的。动画主要是讲述一对30岁的未婚和没有恋爱经验的男女如何去摆脱单身的问题，亦会有从天而降的天使帮助他们解决问题及指导他们。
电视动画.
BD・DVD.2011年6月24日BD／DVD发售，全4卷