，东西两岸横跨300英里。「七王国」由树沼丰富的地崃的「颈泽（the Neck）」被进一步分为所谓的「北方」与「南方」。绝境长城以北的土地仍佔维斯特洛很大的一块土地（大约相当于加拿大的大小），但仍然有很大程度上是未被开发和探索的，尤其是在大山脉的西边和北冰原地区，称为「霜雪之牙（Frostfangs）」的地方，这标志着人类聚居地最远的地理极限。该大陆的北端范围尽管被认为是跟颤抖海（Shivering Sea）以北的相连，然而该处仍有很多地方是未知的，故被称为「白色荒原（White Waste）」。在小说