目于多过一个地标拍摄，会以最终任务场地或最重要的地标作准；主题名称以节目播出时左上方资料以作标示。有关联的集数（例如同一主题或同样的嘉宾）会被视作「特辑」，单一集数则为「篇」，播放次数以一「特辑」或一「篇」作计算。另外，集数栏括号内为官方网页中《星期天真好》的总集数；节目曾于2014年4月20日及2014年4月27日因世越号沉没事故、2014年9月14日因直播仁川亚运男足预赛而停播。
收视率.以下纪录《Running Man》单独收视及《星期天真好》整体收视，红色表示为该年度最