沈譓（），直隶苏州府常熟县人，民籍。明朝政治人物。进士出身。应天府乡试第二名。宣德八年（1433年），参加癸丑科会试，得贡士第八十二名。殿试登进士第二甲第十五名。曾祖父沈庆。祖父沈义。父亲沈彦皐。