希诺湖是爱沙尼亚的湖泊，由沃鲁县负责管辖，长2.92公里、宽1.18公里，面积1.99平方公里，海拔高度180米，平均水深3.1米，最大水深10.4米，湖岸是多种鸟类的栖息地。