拉蒙塔尼塔是哥伦比亚的城镇，位于该国南部，由卡克塔省负责管辖，距离首府弗洛伦西亚32公里，始建于1941年1月1日，面积1,484平方公里，海拔高度450米，2005年人口22,181。