伊鲁拉斯人（Irulas），是分布于印度南方泰米尔纳德邦和喀拉拉邦尼尔吉里丘陵的表列部落，人口约25000人，他们说的伊鲁拉语属达罗毗荼语系。
分布.他们分布在泰米尔纳德邦的尼尔吉里县、哥印拜陀县、埃罗德县和喀拉拉邦伯拉卡德县。
经济.他们主要从事捕蛇与捕鼠，也在当地地主稻田从事廉价劳工，渔业也是重要生计之一。
语言.他们以伊鲁拉语为母语，也说印地语。
人类学.20世纪初的人类学文献把他们划为矮黑人的一类