树下，或在静室，结跏趺坐，端身正愿，住对面念（）。断五盖入禅那：譬喻师、分别论者等传承的法随观依次为无常、离欲、灭、出离（）。十六胜行是修行方法，并非修行位次，如法修行能断诸觉想（），可得四种禅那及至四沙门果等。
六妙门.鸠摩罗什传译《坐禅三昧经》中的持息念方法，从数息开始渐至全部六种门十六分。天台宗智顗，将经典中修行安那般那念的方式整理、归纳后，与《坐禅三昧经》中的第四治思觉法门结合，将数息、随、止、观、还、净等六者，合称“六妙门”。