文王的第八子，被封在霍（今山西省霍州市）。他和管叔鲜、蔡叔度并称周初三监，负责监督殷商顽军与遗民。周成王时，以周公旦摄政，三监对周公的专制不满，故联合纣王之子武庚发动三监之乱，周公东征后，霍叔处被东征而来的周公旦贬为庶人，周公旦命霍叔处的儿子继任霍国君主。但有一说是他并未随管蔡一同作乱。