三十一名举人。嘉靖三十五年（1556年）中式丙辰科三甲第二百零一名进士。官至监察御史。嘉靖末年，上疏论边政弊端，请求皇帝宜随事自责，痛加修省，明世宗怒，被斥为民。明穆宗嗣位，复官。官至湖广参议。
家族.曾祖方志高；祖父方永康；父方仁，监生。前母孙氏；何氏。