仁蚌巴（）是15世纪至16世纪存在于卫藏（今中国西藏自治区）中部一带的地方政权。仁蚌巴家族原为帕木竹巴（帕竹政权，明封阐化王）的臣属，在帕竹家族的内部纷争中逐渐篡夺其权力，成为后藏的实际统治者。16世纪后期，日喀则一带的辛厦巴家族起兵反叛仁蚌巴。辛厦巴首领自称第悉，史称藏巴汗。1618年，藏巴汗彭措南杰统一了前后藏的大部份地区，结束了帕木竹巴有名无实的统治。仁蚌巴家族本姓“格尔”，相传起源于吐蕃贵族。在帕木竹巴第五位第悉扎巴坚赞时期（1385年至1432年在位），格尔家族的南喀坚赞娶扎巴坚赞的姊妹为妻，