赞比亚的文化图腾为飞翔的雄鹰，在国旗及国内各地的建筑物上均可见到。
人口.赞比亚人口主体由约70个比例班图语族的族裔构成。英语为官方语言，通用英语及本巴、尼昂家等当地语言。主要宗教为传统宗教和基督教的混合信仰英国人和南非人是主要侨民，约有1万5千人，主要居住在首都卢萨卡。亚裔较少，主要是印度裔。
经济.赞比亚是撒哈拉南部城市化程度较高的国家，一千万人口中约有一半的人口居住在城市内。相比周围各国，赞比亚有良好的基础设施和交通。赞比亚历来以铜矿为