长萼糙苏（学名：）为唇形科糙苏属下的一个种。
植株.多年生草本。
茎叶.茎多分枝，四棱形，具槽，光亮，被极疏星状短柔毛。茎叶卵形，长13-15厘米，宽9-11厘米，先端尾状渐尖，基部常为微不等的浅心形，边缘具粗牙齿，上面橄榄绿色，被极疏短硬毛或中枝较长的星状短硬毛，下面较淡，疏被星状短柔毛。
花果.轮伞花序4-16花，多数，彼此分离，生于主茎及侧枝上，具长2-5毫米的总梗，序轴分枝明显;苞片针状，长2-6(10)毫米，较萼为短