明纳是西非国家尼日利亚中西部的城市，也是尼日尔州的首府，位于首都阿布贾仅150公里，出产农产品如棉花、高粱和姜，居民也从事酿酒、牛油果加工和黄金开採，传统产业包括皮革业、金属加工和织布 。2007年人口304,113。