平.天启五年（1625年）中进士，为钱谦益门生，授陕西道监察御史。同年任嘉定县知县。崇祯五年（1632年）授山东巡按御史、兼军前监。崇祯年间，官至太仆寺卿。南明隆武时期，授大学士。南明鲁王监国朱以海曾经任命他为大学士。清军下江南，谢三宾降清，多陷害江浙抗清义士。善画山水，曾经与董其昌、李流芳、程嘉燧等名家研讨画理，故能自创新意，不常作画，流传下来的画作极少。其子谢于宣，崇祯十六年进士，甲申年闯军入京师，被栲掠而死，时年三十一。