崭露头角，后成为综艺节目《我爱黑涩会》的第一批成员，虽非「黑Girl」成员之一，但凭着亮丽外型，在节目中拥有高人气。2008年10月27日，因《我爱黑涩会》改版，而暂时停止相关通告。2008年11月10日，洪诗重回该节目。期间于2009年参与玉兔、允菲、斯亚在西门红楼举办的黑涩会暑期同乐会演出,出道为黑涩会二军。2010年1月10日，洪诗与艺人陈建州签约，隶属前Channel V总监张世明成立的传奇星娱乐，为旗下艺人并正式出道。2011年加入华研国际音乐，与大元、宝儿、庭萱、宇珊共组五人女子团体Po