《HOLD ME》（日语：），是日本乐团ZARD的第3张专辑。1992年9月2日发行。
简介.距离前作《不再探寻》约9个月后发行的专辑。这也是继上一部作品之后以乐团形式创作专辑的最后一部作品。先前发行的单曲《拥抱不眠之夜》的热卖让这次的专辑获得了Oricon公信榜初登场第二位（亚军），这是ZARD第一张进入Oricon公信榜前十位的专辑，第一张通过单个专辑进入前三名的专辑，以及第一张销量超过一百万张专辑。从这张专辑到1999年的专辑《ZARD BEST 〜Request M