，是可以达到提升脑的活性化与防止老化的目的。」在练习转笔招式时，可以增强手指的灵活度以及协调性，编排连结技及研究招式原理时也能训练脑力。有些人有着转笔者成绩大多很差的刻板印象，其实不为然，例如已故的着名转笔者长井俊和，他是日本名门京都大学的学生。英国广播公司(BBC)的杂志报导英国研究称转笔等手部运动可以刺激大脑并有助提升专注力，因为人的小脑负责身体平衡及感官协调，转笔可训练手、眼及小脑。小脑活动同时，亦会刺激大脑的神经细胞，长期训练有助提升专注力、记忆力及学习能力。
着名转笔者