体育学校接受体操训练，后来年仅8岁就入湖南省体操中心专业队，5年后（13岁）入选国家队。刘璇的首个具重要的冠军是在全国赛中夺冠。一年后于七运会的女子团体项目夺得金牌。又于1994年在广岛亚运会上获得高低杠项目银牌与女团项目的金牌。一年之后，刘璇于世界锦标赛的女团赛中得亚军。1996年，刘璇于世界盃的平衡木赛事中得到季军，又参加了亚特兰大奥运，可惜只在女团项目中取得第4名，未能得到奖牌。一年后，刘璇在世界锦标赛的女团赛得到季军。1998年，刘璇在世界盃中赢得首个冠军，她在平衡木比赛中夺冠，又获高低