面积4.36平方公里，主峰高289.3米。此岛分为北小岭（北大洲岛），南大岭（南大洲岛），中间有一长800米的弓形银色沙滩相连。
航海指南.成书于嘉靖十五年（1536年）的《海语》，记述海中荒忽奇谲情况极为详细，作者是明代官员、广州府南海县人黄衷（1474—1553）。书中对独潴洋有如下记载：《四夷广记·广东东莞县至暹罗针路》记载：