自由克什米尔（）），全称自由查谟和克什米尔（），是巴基斯坦控制的克什米尔地区的一部份。面积13,297平方公里，人口3,965,999（2006年）。首府穆扎法拉巴德。主要语言有克什米尔语、乌尔都语、、、、普什图语等。此处为2005年克什米尔大地震震央。
历史.原为克什米尔土邦的一部分，第一次印巴战争后被巴基斯坦控制。
政治.是巴基斯坦唯一一个宪法上的非建制地区，该地区属名义上的自治区，有民选的总统、总理、议会和高等法院，但不能选举中央政府人员。下分两个专