歌影视三栖男艺人沈震轩之表姨。1998 年因与李思蓓一同参与主持当届世界杯而同被称为「世界妹」，为往后历届「世界妹」之始祖之一。世界杯直播期间因发生蔡枫华对其咸猪手的罗生门事件令其声名大噪。同年再被安排与李思蓓、梁雪湄、汪琳（原名汪晓文）、梁佩盈、任港秀、翟佩云、姚乐怡组成无线电波少女（后易名为爱心少女）组合。雷氏曾参与多部无线电视电视剧集，尤以《天地豪情》里野蛮泼辣的唐棠、《天龙八部》的傻气灵鹫宫护法兰剑、《西游记》中老被红孩儿以真火欺负的春桃、与及《扫黄先锋》中入型入格的淫媒 Judy 最为观众熟悉