爰邵，三国时代曹魏官员。
生平.爰邵从干吏起家，官至卫尉。邓艾率兵讨伐蜀汉，爰邵担任殄虏护军。邓艾梦见自己坐在山上而山上有流水，来问爰邵。爰邵回答：“按易卦，山上有水是蹇卦。蹇的卦辞是：‘蹇利西南，不利东北。’孔子说：‘蹇利西南，去西南有功劳；不利东北，其道路到尽头了穷也。’将军必能克蜀，但不能返回魏国！”邓艾怅然若失闷闷不乐。后来果如爰邵所断。
家庭.爰邵有三子：