命期最短的恆星，它们整个的生命期只有数百万年（相较于类似太阳的恆星，生命期长达数十亿年）。因此，天文学家猜测H II区必定是新恆星诞生的场所。一个诞生于H II区域的恆星集团必需在数百万年的週期内生成，才能在年轻、炙热恆星的辐射压造成星云的溃散前成形。昴宿星团就是在"沸腾"的H II区域中诞生的星团例子，但只能从反射星云的残余物来追溯。.
起源和生命期.H II区域的前身是巨分子云（GMC），这是非常低温（10–20 K）和低密度，几乎全由氢分子组成的云气。巨分子云可以稳定的存在很