nyosu )的步骤:1.脱衣服(土耳其语: soyunmak)(土耳其的浴室规定得裸浴,不得着泳衣亦不得携带毛巾)2.巴耶多姆 (土耳其语:Baryaz Doğum) : 土耳其当地的叶子，巴耶多姆是用叶子敷皮肤的意思3.卡宋图克里斯 (土耳其语:Kasong tukulesi) : 用特殊药草调制的天然浴，土耳其人非常注重养生4.西波登 (土耳其语:Synbourdon) : 入浴的动作5.兹列伊德 (土耳其语:Zilieyide) : 将巴耶多姆叶浸入浴池的动作6.赞默别勒 (