保证身体的移动性，并能缓解因含胸驼背对肺部和腹部的压迫 。骑马时骑士的身体都能保持自然挺立，是因为腰曲自然前凸，双腿向下倾斜，支撑的肌肉保持平衡。这一平衡的姿势不但能够促进人们工作的效率，并能有效保持身体健康。保持上述的健康坐姿的解决途径之一是选择马鞍椅，设计科学的马鞍椅可以帮助人们保持健康的坐姿，使躯干和大腿间的夹角呈135度。人们的误解之一是马鞍椅没有扶手或靠背，实际上如果坐着时人的身体能保持平衡，就和站立时一样，并不需要其他支撑来保持平衡。另外为了避免不健康的坐压对生殖健康的影响，选用两瓣式的马鞍