岛构成，除主岛外，仅有别克斯岛和库莱布拉岛两个岛有居民。主岛东西向约170公里，南北向约60公里，境内地形崎岖，有一半以上的区域海拔高于500英尺，25%的区域海拔1000英尺以上。可分为北部高原、中部山地、沿海平原三部分。北部高原为加勒比国有森林保护区，海拔100-700英尺。中部山地平均海拔约3000英尺，最高点蓬塔峰高1338公尺。北部沿海平原有河流沖积的平原。
气候.热带海洋性气候，平均气温冬季为24℃，夏季27℃；年降水量800-2500毫米，北坡、西坡降水较多。