三联市（）是一个由波兰的三个城市组成的都会区，包括了格但斯克、索波特和格丁尼亚。三个城市紧密相邻，都坐落在波罗的海格但斯克湾沿岸，波兰北部的波美拉尼亚省。城市区的人口超过了100万人。三联市一直以来都是个非正式的名称，直到2007年3月28日三联市宪章的签署才正式宣告了三座城市的合作。接近35%的三联市纳税人属于中级和高级纳税组别（波兰平均水准为10%），约12%的三联市纳税人属于最高级的纳税组别（波兰平均水准为3%）。
人口.三座城市人口总计（格但斯克+格丁尼亚+索波特）：