子曾持之扬威天下，但后来崆峒五老内功不足却强练，因此人人暗伏内伤，反倒从他们手中夺去秘笈的谢逊却将这门拳法发挥的淋漓尽致，而张无忌则辗转由谢逊处知悉七伤拳要诀，在维护明教力斗六大派高手时，在崆峒五老面前炫耀七伤拳功。总纲「人体内有阴阳二气，金木水火土五行，心属火、肺属金、肾属水、脾属土、肝属木，一练七伤，七者皆伤。」口诀：「五行之气调阴阳，损心伤肺摧肝肠。 藏离精失意恍惚，三焦齐逆兮魂魄飞扬！」古传：「伤人七分，损己三分！」