阻拦索（）是一种安装在航空母舰等设施上的装置，旨在使降落的飞机能快速减速，得以在短距离内降落。阻拦索一般是由特殊钢材制成的钢索，需要具有很高的强度方能快速吸收高速降落的飞机的动能。航母一般在降落跑道的前方装配四根阻拦索。舰载机在航母上降落时，倘若着舰钩无法钩住阻拦索，将造成冲出跑道或无法降落等事故。目前只有英国、美国、俄罗斯、中国拥有此技术。法国航舰使用美制阻拦索，印度航舰使用俄制阻拦索。