波罗的大陆（Baltica）是个史前大陆，存在于晚元古宙到早古生代，包含现今的东欧克拉通（芬挪斯堪地盾、伏尔加-乌拉尔克拉通、与萨尔马提亚克拉通）。波罗的大陆的原始部份形成于18亿年前，在这之前，这三个陆块是分开的。波罗的大陆位于波罗地板块（寒武纪到石炭纪）之上，直到波罗的板块与欧亚板块合併，形成乌拉尔山脉。