龙格尔年轻时毕业于瑞典皇家理工学院，并于1982年在澳大利亚获得悉尼大学化学工程的硕士学位。他拥有极真空手道黑带三段资格，于1980年和1981年两次夺取欧洲冠军。在悉尼的期间，龙格尔成为了歌手Grace Jones的一名保镖，和她陷入恋情，而后一起搬到纽约。
个人生活.龙格尔以他高大的身材和一流的健身水平而着称。巅峰期的龙格尔身高约197厘米（6英尺5英寸），体重250磅（110公斤）。目前龙格尔在健身和健美领域依然拥有世界级的影响力。龙格尔曾和牙买加歌手格蕾丝·琼斯和模特Pau