降A大调波兰舞曲“英雄”，作品53号（Polonaise "héroïque" in A-flat major, Op. 53），是波兰作曲家弗雷德里克·肖邦创作于1842年的一首波兰舞曲，献给其好友——德国犹太银行家奥古斯特·莱奥（Auguste Léo），是肖邦最着名和最重要的钢琴作品之一。作品标题“英雄”为后来音乐学家和钢琴家所加。 
结构.该作品的节奏是“Alla polacca e maestoso”（“波兰，雄伟的”），结构介于三段体（ABA）和回旋曲（ABACA）之间