2010年8月，于洋/杜婧的组合出战在巴黎举行的世界羽毛球锦标赛女双赛事，在决赛以2比0打败队友马晋/王晓理组合，首度赢得世锦赛冠军。同年9月，国家羽毛球队宣布广州亚运会的出战名单，拍档杜婧因伤落选，于洋则改与王晓理组对。同年11月，于洋与新拍档代表中国出战广州亚运会，参加羽毛球比赛的女子双打及团体项目，夺得一金一银的佳绩。
伦敦奥运消极比赛.2012年奥运的羽球比赛改为新制，16强预赛採分组循环，分abcd4组，每组4人，分组前二名晋级8强，8强再取4强，最后为一至四名的决赛