史诗着重对这位未来国王进行了描写。在瓦兰吉卫队服役期间，哈拉尔获得了“执杖官（manglavites）”和“佩剑官（spatharokandidatos）”的头衔。但因他在执行任务期间侵吞了皇室私掠物，在被投入监狱后也结束了其拜占庭军队生涯。直到米海尔五世去世后才被释放，而在萨迦史诗中写道，他便是那个在皇帝逃往斯托迪奥斯修道院后将其刺瞎的凶手。哈拉尔之后本欲脱离军职，但遭到拜占庭方面驳回。他最终在1043年成功逃回家乡，并在挪威加冕为王，直到在1066年在入侵英格兰的斯坦福桥战役中阵亡。在无情者