营贸易为中心，正式的交流是南朝方的怀良亲王朝贡，被《日本国王》封印的记录。
贸易品.输入日本的货物有宋钱、陶瓷器、绢织品、书籍与文房四宝、香料与药品、绘画等美术品、工艺品等。日本输出的货物有铜、硫磺等矿物、西部所产的木材罗板、日本刀等工艺品等。输入日本的宋钱对日本的货币使用起了推动作用，而佛经的输入对鎌仓时期的佛教变革（净土思想的普及与禅宗的传入等）有一定影响。