两次提名香港电影金像奖最佳女配角。2005年，她伙拍邹凯光在商业电台当唱片骑师，主持《她他她打到嚟！》，为时一年，亦有出演黄凯芹创作的舞台剧《白蛇．青蛇》。2006年，获不相识的无线电视监制唐基明邀请出演她于该台演出的首部电视剧集《兰花刼》。不久，监制黄伟声找她参演《疑情别恋》。如是者，田蕊妮一直以外援身份演出，直至拍毕《宫心计》之后正式被签约成为经理人合约艺人。
加入无线，主持拍剧双线发展（2009年-2012年）.2009年，田蕊妮正式加入无线电视，是千禧年代首位转投无线电视的