式根岛（）是伊豆群岛中的一个岛屿。位与新岛西南。在行政上属东京都新岛村。面积3.9km²，人口约600人。最高地点一般多以为是北部的神引山98.5m（三角点），但实际上在岛屿的西北部有地方标高109m。有一种传说认为式根岛与新岛过去相连，在江户时代因为元禄大地震(1703年)所引发的大海啸导致两岛分离。但这种说法缺乏科学根据。