拉绍姆（）是法国科多尔省的一个市镇，属于蒙巴尔区（Montbard）奥布河畔蒙蒂尼县（Montigny-sur-Aube）。该市镇总面积33.1平方公里，2009年时的人口为119人。
人口.拉绍姆人口变化图示