，其占用了整个市辖区约922公顷土地的近五分之一强。与哈登相邻的分别是北部的市辖区帕兴-上门钦和莱姆、东部的市辖区森德灵-西公园、南部的市辖区塔尔基兴-上森德灵-福斯滕里德-菲尔斯滕里德-索恩、西南部的市镇以及西部的市镇普拉内格和格雷费尔芬格（均属慕尼黑县）。
次级区划.市辖区哈登共划分为三个区分区：位于（阿默湖街）以北的布鲁门瑙（）、位于高速公路和武姆河谷街之间的新哈登（），以及位于武姆河谷街以南的大哈登（）。在布鲁门瑙设有居民区和小哈德恩，新哈德恩设有居民区新哈登和库尔帕克