普拉-上布莱奥讷（）是法国上普罗旺斯阿尔卑斯省的一个市镇，位于该省中部偏东北，属于迪涅莱班区和塞讷县（Seyne）。该市镇2009年时的人口为182人。2015年，德国之翼航空9525号班机空难发生于此。
人口.普拉-上布莱奥讷人口变化图示