市昭阳区西北部大山包乡。面积19200公顷。最高海拔3364米，最低海拔2210米。属暖温性高原季风气候，冬寒夏凉，年平均气温为 6.2℃，日照长。境内有天然湖泊大海子，并建有跳墩河水库。大山包是目前中国国家一级保护动物黑颈鹤越冬海拔最高的亚高山湿地生态系统，国家级重要湿地，也是黑颈鹤 国家级自然保护区，被称为中国黑颈鹤之乡的昭通市昭阳区，就因此得名。每年全世界仅有的7000只左右黑颈鹤，有上千只在此过冬，每年越冬时间为176-202天。