津，迁裨将军。八月，随曹操据守官渡与袁绍以土山相对，袁绍令士兵向曹操营地放箭，死伤甚多，士兵惧怕。于禁督守土山，力战激励士气，后袁绍败，于禁迁偏将军。建安七年（202年），作为夏侯惇的副将去攻打刘备，反被刘备用火攻和伏兵之计所败，所幸被留在后方的李典及时救援，成功撤退。
泪斩旧友 以明军法.建安十一年（206年），昌豨二度反叛，曹操正屯兵淳于讨伐海盗，就派遣于禁征讨。于禁与臧霸攻之，不克，曹操再派夏侯渊助阵。最终昌豨承受不住，又与于禁是旧交，便向其投降。诸将皆以为昌豨已降，