父唐肃宗封为益昌郡王。宝应元年（762年），李邈被他父亲唐代宗封为郑王，淄青牙将李怀玉驱逐其帅侯希逸，诏李邈为平卢淄青节度大使，以李怀玉知留后。广德二年（764年），其异母长兄李适被立为太子。大历初年，代太子李适为天下兵马元帅。大历八年（773年）五月十七日，郑王李邈去世，唐代宗废朝三日，于是罢除元帅之职。唐代宗惜李邈之才早夭，册赠昭靖太子，葬在万年县界。儿子舒王李谊，本名李谟。以其最幼，唐德宗李适怜惜之，在父亲唐代宗要求下，命为自己的孩子。另一子灵溪郡王李咏。