姆济姆塔河是俄罗斯的河流，位于克拉斯诺达尔边疆区内，是流入黑海最大的俄罗斯河流，发源自海拔2,980米的大高加索地区，河道全长89公里，流域面积885平方公里，河畔城镇有索契。