隋新梅，山东招远人，中国女子铅球运动员。她曾在亚特兰大的1996年夏季奥林匹克运动会上赢得银牌。她也赢得1991年世界室内田径锦标赛、1990年亚洲运动会、1994年亚洲运动会和1995年亚洲锦标赛。她在1997年东亚运动会上赢得银牌。她的个人最好成绩是21.66米，于1990年在北京取得，使她成为铅球总成绩第10名。