但由于市内已是过密状态，1970年代之后那霸市人口增加缓慢，1990年代前期更一度减少。2017年3月31日时，那霸市有人口321,088人。那霸市人口密度极高，平均每平方公里人口数超过8000人，在都道府县厅所在地中位于第四位，仅次于新宿区、大坂市、横滨市。那霸市的总和生育率约有1.7，低于沖绳县平均值但高于日本平均值。
政治.在日本众议院选举中，那霸市和久米岛町、渡嘉敷村、座间味村、粟国村、渡名喜村、南大东村、北大东村属于沖绳县第1区。该选区是日本保守势力和革新势力对抗最激烈的