上和目前使用的公历一样，各月份的日数如下：每年以三月为一历季，每历季第一月为31日，其余两月为30日，一历季共91天，包含13周。每个历季均以星期日开始，以星期六结束，四个历季计364天。由于平年每年应为365日，因此在每年12月30日之后增加一天12月31日，称为「世界日」，记为「W」日，与12月30日一样为星期六。闰年另外在6月30日之后增加一天6月31日，也为「世界日」，作星期六，平闰法则与公历一致。每季的日历大致如下（历首第一天可为1月1日、4月1日、7月1日或10月1日）：Sectio