和训练亦认真，再加上不断的努力，在他19岁时，终受到教练的赏识并引荐加入香港甲组联赛球会，在星岛开始其职业足球的生涯，并曾与其叔罗伟志成为队友。
球会生涯.星岛退出后，罗振邦转投流浪，其后先后效力过二合、晨曦、南华、愉园等香港甲组足球联赛球会，2009年加盟公民，并效力至2012。2012年夏季，罗振邦转投横滨FC香港，兼任助理教练。2014年夏季，罗振邦转投香港甲组足球联赛球队港会。2015年1月21日，南华于社交网站公佈罗振邦加盟。
国际赛生涯.