。岛屿整体面积约0.05平方公里，而其海拔高度最高仅有28公尺。沖北岩主要由北屿、元宝岛和飞云岛3个主要岛屿所组成，而在北屿和元宝岛之间则隔着元宝门海崃。而在最大的岛屿北屿周边还有数个小型岛礁聚集，其中主要的包括有沖北岩仔岛以及小元宝岛，而有的时候亦会直接以「北屿」作为主要岛屿北屿和附近小礁石的统称。而另外一方面，日本则依照岛屿相对方位而将沖北岩分成东岩（）与西岩（）2个主要岩礁。