八岁就明白《春秋左氏》、《孝经》、《论语》和《丧服》。中大通元年（529年），朝廷下诏策论春秋，他获得好成绩，被其时的名儒赞赏；自湘东王国左常侍起家，转任员外散骑侍郎。简文帝为太子时引荐为宾客，与他讲论，待遇优厚，除授中军将军宣城王萧大器的王府记室参军。侯景作乱，他带同家属回到会稽。南陈天嘉年间，获授始兴王陈伯茂的王府功曹参军，领任国子助教，转为镇东将军鄱阳王陈伯山的王府记室参军，依然领任助教。陈后主为太子时，引荐王元规当学士，传授《礼记》、《左传》、《丧服》的义理，得到优厚赏赐，之后转官国子祭酒。新安