瑟曼（）是一个位于美国爱荷华州弗里蒙特县的城市。
地理.瑟曼的座标为，而该地的平均海拔高度为298米（即978英尺）。
人口.根据2010年美国人口普查的数据，瑟曼的面积为1.45平方千米，当中陆地面积为1.45平方千米，而水域面积为0.00平方千米。当地共有人口229人，而人口密度为每平方千米人。