of Mannheim上阵，是第四年轻的球员首发上阵。次年，他加盟德甲的利华古逊，当时才廿岁出头，已能与路禾尼等后卫合作无间。可是在这段期间，一直都未赢得德甲联赛冠军。1998年，他转战法甲的巴黎圣日耳门，但未能踢出水准，一年后便回流德甲，转至效力多蒙特。2002年赢得了职业生涯首个德甲联赛冠军，也是职业生涯唯一。2008年约满多蒙特后遭多蒙特放弃，此后正式退役。
国家队生涯.禾恩斯虽然代表德国出战六十多场比赛，惟未入一球。其最为人熟悉者，莫过于1998年世界盃因为犯规被罚