拉（；）是厄立特里亚的首都，人口约90万，海拔2325公尺，其首都海拔位列世界第6。从1889年至1947年为意大利殖民地。在1930年代被称为小罗马。目前城市中仍有400多栋义式建筑。阿斯马拉有铁路连通东部的米齐瓦港和西部的阿科达特；有干线公路通往埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴。阿斯马拉只有5条主要联外道路，使它成为非洲最孤立的首都。阿斯马拉国际机场有许多国际航线。农牧产品贸易在阿斯马拉占有重要地位；工业部门有纺织、食品、皮革、水泥、钢铁、机器制造、化工日用品和卷烟等，周边还有铜矿采掘业。2017年，阿斯马拉