亚东部东努沙登加拉省的岛屿，属于小巽他群岛，位于松巴哇岛东南、弗洛勒斯岛西南、帝汶以西、澳洲以北。面积11,153平方公里，2005年人口611,422。松巴岛大部地区海拔600－1000米的高原，最高点1340米；年降水量约1625毫米。居民使用南岛语系，有马来族和美拉尼西亚人的血统。