势力已经形成。部将羌人石勒素有“跨距赵、魏之志”。谋臣张宾劝说石勒北据襄国，认为“邯郸，襄国、赵之旧都，依山凭险，形胜之国，可择此二邑而都之”。这个建议被石勒采纳，于是进据襄国，开始有计划地建立后赵政权。经过多年征战，石勒势力大为发展，后击败晋朝将领刘琨，灭掉前赵，据有中原大部。他于319年称帝，以襄国为都，国号赵，史称后赵。石勒于建都襄国的同时，又命侄子石虎为魏郡太守，营造邺城。石勒死后，石虎通过政变，夺取帝位，进而迁都邺城。之后，魏郡可能同曹魏时期一样，又充实扩大，邯郸再度归属魏郡。魏郡仍属司州。