罗宁根语："Fraislaand"；德语："Frieslande"；荷兰语："Groter-Friesland"；丹麦语： "Frisland"；英语："Frisia"），又依英语译作弗里西亚，是西欧的一片地理区域。弗里斯兰是位于北海东南海岸的地区，北起丹麦西南部海岸，向南经德国西北部延伸到荷兰海岸。弗里斯兰是弗里斯兰人的家园。弗里斯兰又可分为西弗里斯兰、东弗里斯兰和北弗里斯兰三个部分。