南郡洛阳县（今河南省洛阳市东）人，追尊魏景穆帝拓跋晃之孙，京兆康王拓跋子推次子，北魏宗室、官员。
生平.
孝文帝时期.元遥有才具与名望，虚龄十三岁时受到魏孝文帝元宏的器重，特意优待引荐参与朝会，与诸王同列。太和十七年，北魏颁布《职员令》，元遥以下大夫为起家官。北魏迁都洛阳后，元遥出任员外散骑常侍、兼任武卫将军，又转任北中郎将，兼任侍中。太和二十二年（498年），魏孝文帝南征樊邓，元遥署理左卫将军，跟随南征。当时魏孝文帝在汉江展示军威，于上巳节设置宴会，魏孝文帝