格为省辖市；10月分邵阳地区东北部置涟源地区。1980年元月，邵阳市由省直隶。1986年元月，国务院批准撤销邵阳地区建制，实行市领导县体制。1994年3月，撤销武冈县建制，设武冈市，武冈市由邵阳市代管。2019年7月，撤销邵东县建制，设邵东市，邵东市由邵阳市代管。至此全市共辖二市七县（其中一民族自治县）三区。
政治.
行政区划.邵阳市下辖3个市辖区、6个县、1个自治县，代管2个县级市。
人口.2010年第六次人口