三至四辑）、孙慧雪（第三至四辑）、傅嘉莉（第三至四辑）、曾淑雅（第三至四辑）、谢芷伦（第四辑）、阮嘉敏（第四辑）、吴紫韵（第四辑）主持的清谈节目，每集请歌影视界嘉宾互相交流「扮靓」心得，并邀请专家、形象顾问提供专业意见。第四辑为2020年TVB Amazing Summer推介节目之一。
简介.主持每集会与嘉宾就几个主题交流畅谈。「扮靓手册」每集会设定特定话题，例如修甲、瘦身、护肤、化妆等，结合主持、嘉宾意见，再请来专家指点，深入探讨如何令身体每个部位更尽善尽美；「潮界漫游」搜罗时