性性交，具有最高活力的会较高。
对健康的影响.是，自慰是一种性健康及心理上正常的习惯。据《默沙东诊疗手册》，「只有当手淫行为抑制了伴侣之间的性行为，或者在公开场合进行，以及成为强迫性冲动行为造成困扰时才被认为是不正常的。」在美国，直到《精神疾病诊断与统计手册第二版》出版以前（1968年），自慰是一种可诊断的心理问题，美国医学协会在1972年一致地声明自慰是正常的行为。虽然中国传统有精液是人体精华、还精补脑等思想，中医亦有房劳肾虚的说法，但是肾虚在现代医学被认为是与文化相关的