丹、尼泊尔等国相邻。本区是亚洲很多大江大河的源头，如长江、黄河和澜沧江（湄公河）等。本区拥有大量珍稀动物，如熟知的藏羚羊等。本区是中国藏族聚居的地区，除青海省东北部汉族人较多外，大部分地区人口以藏族为主。藏族人民多信仰藏传佛教。本区的农作物有：青稞、豌豆、油菜、小麦等。本区还是中国一重要牧区，主要的牲畜有牦牛、藏绵羊、藏山羊等。
地形地貌.中国地形比较复杂。地势西高东低，成三级阶梯：西南部是“世界屋嵴”，全球平均海拔最高的高原青藏高原，地势最高（平均海拔4000米以上）；