一局或 球局，是各种的体育比赛中固定长度的时间段，最着名的是板球和 棒球。一局是一个队试图得分的同时由另一队阻止第一队得分的一段时间。在板球运动中、 球局（innings）这个术语 是单复数同体，它的拼写和发音总是以”s”结尾。但在棒球和 垒球运动中、inning一次为单数形式，它的复数形式要在词尾加”s”。在许多其它运动中，比赛的长度依时间而定，双方以球等其它相似物体的掌控来交换攻防角色。在棒球和板球运动中，一方会被称为“击球方”，他们试图赢得尽可能多的“跑分”— — 请参见 得分 (棒球) 和 跑