塔通布拉（西班牙语：Tatumbla）是洪都拉斯的城镇，位于该国中部，由弗朗西斯科-莫拉桑省负责管辖，始建于1889年，面积81.12平方公里，海拔高度1,293米，2001年人口4,702，人口密度每平方公里57.96人。