至2012/13球季，黄镇宇加盟东方，任球员兼教练，至2013/14年球季后退役留任助理教练。2019年2月4日，东方宣布主教练陈婉婷已向球会请辞，而主教练一职会由教练黄镇宇暂代。
国际赛生涯.1999年6月，黄镇宇代表香港奥运队对菲律宾的比赛中取得入球，协助香港以4–1大胜对手。2003年11月，他于代表香港出战在乌兹别克首都塔什干举行的亚洲盃外围赛，并于对泰国国家队时射入关键一球，协助球队以2–1胜出，而黄镇宇更在2004年3月及11月两次代表香港队于世界盃外围赛出战中