梅斯罗斯（""）是英国作家约翰·罗纳德·鲁埃尔·托尔金的史诗式奇幻小说《精灵宝钻》中的人物。外号「高大的梅斯罗斯」（"Maedhros the Tall"），是诺多族精灵第二任最高君王费诺七个儿子之中的长子。七子中最重情义的一个。
角色.梅斯罗斯的昆雅语名字是"Nelyafinwë"，意思是「芬威三世」，他的祖父芬威是第一任诺多族最高君王，他的母亲是诺丹妮尔，昆雅语名字是"Maitimo"，意思是「最美丽的一个」。梅斯罗斯为令自己的子孙一系更为突出，于是在自己的名字加上了"Russ