员，几乎确定成为先发右前卫，但是7月底杜伊却被停止指挥权成了挂名主帅，而沈龙元则被放入了18人以外的4人候补名单。8月3日，各大媒体还做出了沈龙元肌肉拉伤几乎肯定不会被替换入18人名单的报道。孰料三天后，沈龙元却又被正式换入了18人名单，替换据报受伤的吕建军，接过了后者的13号球衣。2010年在中超联赛中没有一次首发，只获得了7次替补出场的零星机会，而且这7场比赛出场时间的总和还不满一场正式比赛的时间，只有70分钟。同年12月初上海申花集合，开始备战2011年赛季，但沈龙元没有接到归队通知。2011