膝袜」或「过膝袜」）是指能够包覆膝盖、拉到大腿的长袜，又称为过膝长袜，穿着时袜口大致介于膝盖到大腿中间，材质一般为棉、尼龙等。若能够覆盖到大腿顶部，通常称为大腿袜。膝上袜的流行主要是源自日本，被视为是及膝袜流行的延伸。许多日本高中女学生会以膝上袜搭配制服，在街头也可看到许多青少女以膝上袜作为流行服饰的一部分。以膝上袜作为服饰，大部分是以深色为主，因为深色在搭配上较简单，且可以修饰腿部，在视觉上让腿部变细、拉长。除了单一颜色，也有以不同颜色相间形成的条纹袜，在刻意打造庞克风格时最常被使用。白色膝上袜则较少