南美、台湾、香港、江西、福建、广东、海南、广西、四川、贵州、云南以及中南半岛等地，生长于海拔200米至2300的地区，多见于山地疏林、灌丛、荒地或山沟向阳处，也有人工种植。果实可以生食，味酸、微涩苦而甘香，食用先苦后甘，口中尚余甘味，可生津止渴。干叶可作枕头填料。亦可药用。
名称.庵摩罗果、米含（广西隆安）、望果（云南文山）、木波（云南傣语）、七察哀喜（云南哈尼）、噜公膘（云南瑶族）、滇橄榄、油甘子（华南）油甘（潮汕话）、油柑子（香港）、油柑（日语：）。余甘子还曾以梵文译名“庵