中南地区的总人口为3313.23万人，其中城镇人口为2247.44万人，城市化比例达到了67.83%，高于中国平均水平的49.83%。其中沈阳、大连、抚顺、本溪的城市化率超过了70%。
历史.辽中南地区依托于中国东北地区丰富的矿产资源，初期主要发展重化工工业和能源工业，而后逐步进行基础设施与生产设施等的建设，发展上下游的供应产业与加工产业以及相关的服务业，逐渐形成了目前的城市群。近年来，辽中南地区主要以沈阳和大连为中心，多条轴线连接周边城市，并同时发展沿海地区的港口产业，增加沿海城