用作满足心理及生理需要。因此威廉葛拉瑟1970年代后期在现实治疗法中加入控制理论，后来，威廉葛拉瑟将控制理论易命为选择理论，认为人当选择该行为能满足人类的需求时，则为有效控制。
总体行为.现实理论将人的总体行为分为四部分，分别是思想、行为、感觉及生理反应，并以四轮车比喻为人的总体行为，由行动、思想为前轮，作为方向的导引。当思想与行动为正向时，其后轮之感觉与生理反应亦将被其影响成正向状态。
特色.
负责.负责是现实治疗中极为重要的概念。