托马斯·海尔默（，）是一位德国前足球运动员，现任电视节目主持人及足球官员。他在场上擅长担任清道夫，但主要被球队作为中后卫使用。其职业生涯的最大成功是随德国国家足球队夺得1996年欧洲足球锦标赛冠军。
俱乐部生涯.海尔默最早于巴德萨尔楚夫伦（）开始其足球生涯，并于1984年加入比勒费尔德成为职业球员。1985年3月23日，他在对阵沙尔克04的德甲第24轮比赛中首次亮相，然而随着球队以0比3告负，海尔默在这项德国最高级别赛事并未能取得良好开端。在这场比赛之后，他仅再获得过3次短暂的出场