中学时期就读宣道会陈瑞芝纪念中学（中一至中五）及加拿大神召会嘉智中学（预科）。2001年参加香港高级程度会考，并于中国语文及文化科取得A级成绩。其后于香港科技大学电子工程系毕业，后来成为Elite公司旗下的模特儿。2004年，吕慧仪代表威马企业获得工展小姐冠军；2006年，吕慧仪参加香港小姐竞选获得季军，入行成为无线电视旗下经理人合约艺员。同年，吕慧仪亦代表香港参加第46届国际小姐竞选，夺得友谊小姐及最迷人笑容大奖。于2008年的《原来爱上贼》中，由于其身材及于电视剧中角色的暱称，再加上177厘米的身高