着独创的三D相连的高难新动作，获得体操高低杠的冠军。1990年和1991年，陆莉又分别获得全国青少年体操锦标赛的女子高低杠冠军。陆莉后来于1991年尾成为国家队的成员之一。陆莉她在入选国家队的第1年在全国体操锦标赛中先后得到女子全能的殿军、高低杠赛事与女子团体的冠军。同年又在世界体操锦标赛中取得高低杠赛事的第四，与1992年巴塞隆纳奥运的高低杠项目以10分满分赢得金牌、她还获得平衡木银牌和女子团体赛第4。陆莉的表现出众，令她得到了国家体委颁授的体育运动荣誉奖章荣誉。奥运后，陆莉宣佈退役，后来