，迁都邺（今河南安阳北至河北临漳南）。建武四年（338年）燕王慕容皝与后赵帝石虎联军灭段部鲜卑，幽州之地全入后赵。史称后赵强盛之时，「其地南逾淮、汉，东滨于海，西至河，西北尽燕、代」。石虎在位时期，东晋复夺沔水流域一带。太宁元年（349年），后赵爆发梁犊领导的雍凉戍卒举兵，一度攻克后赵长安，有众40余万。石虎卒，其子为争帝位互相残杀。石虎养孙冉闵尽杀石氏子孙及羯胡，控有洛、豫、徐、荆4州及魏尹、广平郡、冀州南部。次年自立为帝，建立冉魏。与此同时雍、秦2州及汲郡、河内郡、黎阳等为前秦控制，幽、营2州及冀州