国地广人稀，中央地区人口密集，其他地区人口稀少。蒙古国整体城市化水平较高，2000年时，蒙古国57%的人口（即134.5万人）生活在城市；2005年时，乌兰巴托市的人口已佔全国人口的三分之一。
民族.蒙古国从民族构成上是一个以蒙古族为主体的国家。蒙古民族主要由占人口绝大多数的喀尔喀人所构成，而其他的巴牙惕人及布里亚特人等，可以说得上是蒙古族的民系（），讲和喀尔喀人不同的蒙古方言。少数民族有哈萨克族、霍屯人、图哈人、乌兹别克人及图瓦人等突厥系民族，另外还有少量的华裔和俄罗斯裔。S