是波罗的海国家中最大的城市，虽然自从1991年开始人口就逐渐减少。造成人口减少的主要因素是人口外移与低的生育率。有些人估计里加的人口在2050年时可能只剩下目前的50%。根据2008年资料显示，拉脱维亚人佔总人口的42.3%，俄罗斯人则佔41.7%，白俄罗斯人佔4.3%，乌克兰人佔3.9%，波兰人为2.0%，其他民族合计为5.8%。而2006年时的人口组成则是：拉脱维亚人佔总人口的59%，俄罗斯人则佔28.5%，白俄罗斯人佔3.8%，乌克兰人佔2.5%，波兰人2.0%，1.4%则是立陶宛人，其他民族合计为2