米，是大陆华东第一高峰。中部怀玉山山脉，主峰玉京峰海拔1816.9米，是中国着名景区三清山的中心地带。北部赣皖边境的鄣公山及黄山余脉，大部为低山和丘陵，间有连片的小盆地。西部鄱阳湖平原江河纵横，湖泊星布。
水系.主要为信江水系和鄱江水系。
资源.
气候.上饶属亚热带季风气候，四季分明。
政治.
行政区划.上饶市现辖3个市辖区、8个县，代管1个县级市。上饶经济技术开发区是上饶市设