丽查·奥若什科娃（又译艾丽查·奥热什科娃，波兰语：Eliza Orzeszkowa，），波兰小说家，代表作《涅曼河畔》被认为是19世纪晚期波兰社会的全景画卷。
生平.艾丽查·奥若什科娃于1841年出生于涅曼河畔的格罗德诺（现属白俄罗斯，当时属于被沙皇俄国吞并的立陶宛-波兰联邦地区）的一个乡村贵族家庭，曾在华沙寄宿学校学习，并和同在学校学习、后来和着名女诗人的玛丽亚·科诺普尼茨卡（Konopnicka, Maria）成为好友。1858年1月21号，她与一波兰贵族出生的彼得·奥若什科(