」。心身医学包括、冥想、深唿吸运动、、、、气功以及太极拳。瑜伽，是传统印度教中练习方法的延伸和冥想，也可以归类为能量医学的一种，因其治疗效果被支持者认为是由于通过唿吸吸收「生命能量」到体内治疗所致，并因此被认为能治好多种疾病和主诉。90年代以来，太极班在美国的医院、诊所以及社区和老人中心变得流行。这是由于婴儿潮那一代人口老化和太极是老年人的低强度锻练方法，令其名声逐渐为人所知。练太极的主要目的出现一些分歧，有些人练太极的主要目的是用以自卫；有些人练太极是因为它的美感；有些则对它的身体和精神的益处更感