地区海拔可达10—25米。闽江斜穿福州平原中部，于南台岛首尾（上下游）先分再合，闽江在南台岛的北支仍称闽江或北港，南支称乌龙江或南港，还有大樟溪、尚干溪、营前溪、新店溪等支流注入闽江，在福州平原上形成密集的水网，便利了农业灌溉和内河航运，而由于海拔低矮，海潮终年可顺闽江到达福州平原。由于福州城市长期的发展，市区面积不断扩大，目前福州平原很大部分已成为城市建设用地。
自然历史.福州平原为冲积—海积平原，中更新世时期，在该地先是形成断陷盆地，此后经过河流海洋长期作用而在该盆地上形成