曾担任中华民国进步党东京支部政务部部长。1925年，五卅事件后﹐中国大学举行大会，组织了“沪案后援委员会”。委员会推举方宗鳌为代表中国大学。六月六日赴南京向国民政府教育部请愿，请求政府即派军队赴沪保护国民﹔并请求政府要求英国和日本撤换两国领事。七七事变之后，方宗鳌入中华民国临时政府，任议政委员会秘书长、教育部次长兼秘书长。1940年出任华北政务委员会教育总署署长，并兼任教育总署编审会会长。汤尔和任教育总署督办时，因患肺病而一直请假，故由教育总署署长方宗鳌代行职权。在二战日本统治下，北平许多大学都