任瀚（），字少海，号忠斋，自称五岳山人。四川南充县县城北郊（今南充市顺庆区舞凤镇）人，祖籍西充县，明代官员、文学家，嘉靖八才子之一。
生平.嘉靖八年（1529年）进士，改庶吉士，授吏部主事，迁考功司郎中。官至左春坊左司直。工诗文，诸体兼备，是嘉靖八才子之一。一生两袖清风，王九德《刻任少海稿序》称“嘉陵江上，有山田数亩，钓台一区，不足资口食，而先生唯日坐草庐中，弹琴着书，淡然忘老”。万历二十一年（1593年）病逝家中，葬于栖乐山。
着作.着有《春坊集》、《钓