格里布斯考自治市（）是丹麦的一个自治市，位于西兰岛东北部，北隔卡特加特海崃与瑞典相望。属京畿大区。面积280平方公里，2009年人口40,627人。首府赫尔辛厄。2007年1月1日由格赖斯泰兹-吉勒莱厄和赫尔辛厄两个自治市合併而成。