量子泡沫（），又称时空泡沫或惠勒泡沫（），是一种物理概念，最早在1955年由约翰·惠勒所提出量子力学中的一个概念。量子泡沫即为诞生前宇宙的概念化。在量子泡沫的普朗克尺度(10公尺)里，时空不再是平滑的，许多不同的形状会像泡沫一样随机浮出，又随机消失，这样在微小世界的能量起伏，就是所谓的「量子涨落」。在量子涨落中形成的小通道，就是所谓的虫洞，而这些量子虫洞则又可以连接到周遭众多的起伏泡沫，那些量子泡沫就是幼宇宙。量子泡沫可用于极小尺度（普朗克长度量级）下量子振荡的定性描述。在这么小的尺度下海森堡的不确