米德尔塞克斯郡（）是美国康乃狄克州中南部的一个郡。面积1,137平方公里。根据美国2000年人口普查，共有人口155,071。与同州其余七郡一样，本郡既无郡治也无郡政府。成立于1785年。郡名来自英格兰米德尔塞克斯郡。