、芬国昐之子特刚（Turgon）的同一阵线，于是便踏上前往中土的旅程。在出发之前，芬罗德请求他的伴侣雅玛瑞伊随他离开，但她拒绝而令二人分离。在贝尔兰上，芬罗德于西瑞安岛建立米那斯提力斯（Minas Tirith）。后来旅游至微光沼泽时，他在梦中受到乌欧牟（Ulmo）的讯息，开始担忧将来，遂寻找可以隐藏大量兵力的地方。获明霓国斯的经历启发，他在法罗斯森林（Taur-en-Faroth）下、纳罗格河（Narog）畔的洞穴建立要塞纳国斯隆德，并把西瑞安岛交由侄子欧洛隹斯（Orodreth）驻守。Secti