，威尔登区是第2大自治市镇；布莱顿是第1大镇（Town），霍夫是第2大镇，伊斯特本是第3大镇、第3大自治市镇，黑斯廷斯是第4大镇、第5大自治市镇。东萨塞克斯是34个非都市郡之一，实际管辖5个非都市区，佔地1,709平方公里（第30），有506,200人口（第26）；如看待成48个名誉郡之一，它名义上包含多1个单一管理区─布莱顿-霍夫，佔地增至1,792平方公里（第33），人口增至757,600（第28）。
地方沿革.1189年，萨塞克斯在地理上被分为东萨塞克斯、西萨塞克斯两部分