台湾政治.余英时曾在一专访报导中表示，台湾数十年来最大的变化便是走上民主自由的架构，能每人投一票来选举谁当总统，很了不得，这些对人权的关注，都是大陆没有的。
为台湾党外运动发声.自1980年代起，他经常在台湾发表许多政论文章为台湾党外运动发声，颇获当局重视。一度为美丽岛事件投书《纽约时报》，替党外仗义直言。当时的马英九曾经代表中华民国政府的立场反驳他。
港澳政治.
谈香港佔领中环运动.2013年7月1日，余英时