身法八要为武术修习中的8个身法要诀，不同流派武术对于何为「八要」及其统整可能有不同解释。对于身法八要的解读，常见的一说法是太极拳学中所述之身法八要，分别是：含胸、拔背、裹裆、护肫、提顶、弔裆、松肩、沉肘。 此概念相传为太极拳师武禹襄所创，文字记载首见于1853年－1880年间成书的《廉让堂太极拳谱》。在少林武术中的身法八要，则为起、落、进、退、反、则、收、纵。
释义.
武派太极拳.太极拳之身法八要相传为武派太极拳创始人武禹襄所建立，即含胸、拔背、裹裆、