维他命D是一类脂溶性维他命，它是一组亲脂性类固醇衍生物，是一种激素的前体，负责增加肠道对钙、镁和磷酸盐的吸收，以及其他多种生物效应。在人类中，这一组维他命中最重要的化合物是维他命D（麦角钙化醇），以及维他命D（又称为胆钙化醇）。维他命D对钙质于体内平衡和代谢中具有重要作用，可用以预防佝偻病和「成人骨软化症」，跟钙质合用可以预防出现于老年人的骨质疏松症。维他命D对于神经肌肉功能、炎症都有功用，还影响许多基因的表达和演译，调节细胞的增殖、转化和凋亡。这种维他命的主要天然来源是取决于透过日光照射在皮肤表皮的下