仲恭幼时为孩儿班班使，天庆五年（1115年），任副宫使，后迁本部详稳（将军）。保大二年（1122年），为护卫太保，兼领军事，扈从天祚帝西逃天德军（今内蒙古自治区唿和浩特东），侍奉备至。保大五年（1125年）二月，与天祚帝同被金兵俘获，与辽主被金军所俘，金太宗以其忠于主，特加礼待。金太宗天会四年（1126年），奉命出使宋朝。北宋朝廷请他致蜡丸书于辽旧臣耶律余睹，使为内应。萧仲恭明面上应许，北还见完颜宗望，即献蜡丸书。金人遂以此为借口大举侵宋，攻陷开封，俘宋徽宗、宋钦宗二帝。萧仲恭历任右宣徽使、殿前都点检。金熙