1943年获美国密歇根大学文学学士学位。1945年获哈佛大学国际法国际关系学硕士学位。1981年创办加拿大宋庆龄儿童基金会，为中国边远贫困地区儿童提供各种帮助。1982年任美国哥伦比亚大学教授。1986年至1987年任澳门东亚大学校长。1998年获加拿大总督颁发加拿大勋章。林达光的胞兄林达文为孙中山孙女孙穗英之夫。
贡献.林达光是基辛格秘密访华的最早牵线人。基辛格欲摆脱美国国务院牵制、企图前往中国秘密访问之前，特地派人到蒙特利尔找林达光牵线搭桥。林到法国找中国大使黄镇帮忙，拿到签