羊忱（），一名陶，字长和，泰山郡南城县（今山东省新泰市）人，西晋车骑掾羊繇第五子，西晋官员。
生平.羊忱的父亲羊繇和太傅羊祜是同祖父的堂兄弟，关系很好。羊繇官至车骑掾，早逝，羊忱兄弟五人幼年丧父。羊祜来哭吊时，看到羊忱哀伤的举止就像成人一样，羊祜感叹道：“有这样的儿子，堂兄虽死犹生！”羊忱性格非常刚正有节操，赵王司马伦自立为相国时，羊忱任太傅长史，司马伦任命羊忱为参相国军事。传达任命的使者突然来到，羊忱深怕卷入灾祸，没空准备马鞍，立即上马逃跑。使者在后面追赶，羊忱善于射箭，左右