睡眠.长期使用酒精来引导睡眠会导致失眠：在睡眠阶段之间频繁变动，会因头痛和流汗而醒来。停止长期酗酒还会导致梦境生动，严重影响睡眠。长期酒精滥用与非快速动眼睡眠第3和4期，以及抑制快速动眼期睡眠，还有快速动眼期睡眠破碎有关。在酒精戒断症候群期间，快速动眼期睡眠的发生，通常被放大称为是作用的一部分。
心理健康影响.大量饮酒者和酗酒者发生严重抑郁症的机率很高。虽有某些证据表明饮酒会导致这种严重抑郁疾病，但是否由抑郁症导致自我用药酒精滥用，还是饮酒引起的酗酒者抑郁症