帝国。1945年后，此地分别为东德与波兰所有。波美拉尼亚的主要都市有格但斯克和什切青等。
名称来源.“波美拉尼亚”之名出自拉丁语"longum mare"，意思是“沿海的国家”。波兰语名称"Pomorze"意思是“海岸”，亦即波罗的海海岸。拉丁语名称"longum mare"很可能最先出自1080年推出的罗马教廷文件"Dagome iudex"。该文件是早前一份文件的摘要，可能在992年撰写。Dagome iudex首先提及奥达·冯·哈尔登斯莱本（Oda von Haldens