牛山与中部平原交界处，境内有淮河支流颍河穿过。坐标为东经113°03′-113°39′和北纬330° 59′-34° 24′之间，全境东西约55公里，南北约47公里。地域上位于中原经济区核心区，北距省会郑州80公里、距新郑国际机场60公里，毗邻郑州航空港经济综合实验区；东接许昌市（建安区、长葛市），北靠郑州市（新郑市、新密市），西北邻登封市，西及南部连平顶山市（汝州市、郏县、襄城县）。
地形地貌.禹州市处于伏牛山余脉与豫东南平原的交接部位，北部、西部为山地丘陵，中部和东南部为冲积平原