沉量级（）是搏击运动的体重级别之一。
拳击.拳击运动中沉量级的划分标准为不超过140磅（63.5公斤）至147磅（66.7公斤）。亨利·阿姆斯壮保持着该级别连续卫冕的纪录，共19次成功卫冕拳王头衔。
踢拳.在踢拳运动中，不同组织对沉量级的划分标准并不相同，如国际踢拳联合会的标准为142.1磅至147磅（64.4公斤至66.8公斤）。
综合格斗.在综合格斗中，沉量级的标准为155磅至170磅（70.3公斤至77.1公斤）。