州的阿第伦达克山脉之间的尚普兰河谷中，往北经由在蒙特娄附近注入圣劳伦斯河。尚普兰湖主要位于乡村地带，但是距离波士顿-华盛顿城市带只有约三小时车程。湖畔最大的城市是佛蒙特州的伯灵顿（2000年时有38,889人）。
神秘生物.尚普（Champ、Champy）是一种传闻中生活在尚普兰湖的水怪，虽然已经有超过300件目击案例被记录下来，但目前为止没有任何科学证据支持牠的存在。