奥布希高地是俄罗斯的高地，海拔高度超过500米，从奥伦堡以北的乌拉尔山脉分支向西南方伸延至伏尔加河的东岸，成为乌拉尔河和伏尔加河的分水岭，也是欧洲和亚洲分界的一部分。