英国广播公司One历史犯罪电视剧《浴血黑帮》中的Ada Shelby、英国广播公司电视剧《贴身保镖》里的Vicky Budd、ITV电视剧《布莱切利四人组》里的密玛分析员Lucy，以及英国/美国合作的电视情境喜剧《荒唐好莱坞》里的Labia。她也在Sky One播放的电视剧《Jamestown》里饰演Alice。
成长简史.朗朵出生于英格兰，父母为Michael以及Fiona Rundle。她有两个兄弟-詹姆斯及亨利。她曾就读伯恩茅斯女子学校。接着于2007年毕业于英国皇家戏剧学院