电台任职节目助理，一年后擢升为助理监制，负责节目包括《巴巴闭边个够我查笃撑》和《久久久但愿人长久》，及后主持《OT任务王》。2008年转往香港电台，主持节目外还参与电视部节目拍摄工作。
曾主持节目.
香港电台第二台.《有没搞错》《思潮作动》《【 sik 】【 si 】【 fung 】》 替更主持《Call me Gaga》清谈节目，每日下午3时至5时，阿O负责星期三及四，与何嘉丽一同主持。
出版书刊.20