:::平面波.呈线偏振而以固定频率传播的电磁正弦平面波，其坡印廷向量永远指向传播方向，而坡印廷向量的大小会不停振盪。此大小的时间均值为：其中"E"是电场大小，"c"是自由空间中的光速。时间均值则称为辐照度，在辐射度量学中标记为"E"；在其他领域又称为强度，标记为 "I"。
数学推导.平面电磁波中，E与B以及波传递方向总是互相垂直。此外E大小与B大小有如下关系式：与时间及空间的相依性为其中"ω"为波的角频率，而k为波矢。因此与时空变量相依的坡印廷向量为：在最后一步骤中