于2005年仿效NBA赛制，将联赛分为常规赛和季后赛，并于季中举行明星赛。常规赛季在每年十一月至明年八月举行。
参赛球队.由2021年球季开始甲一球队增加至10队。居港外援由2021年球季开始起，在香港居住满一年，改为住满香港三个月就可以为球队上阵。