泉州、武宣等地瑶民。沈希仪以与猺民做买卖的生意人、熟瑶去收集情报当间谍；甚至「令瑶妇入见其妻，赉以酒食缯帛」。十六年平思恩府（今武鸣县）土官岑金之变。在藤崃民变时随总督张经攻破大藤崃、弩滩。后历任四川左参将、都督佥事、都督同知等职，先后镇守贵州、两广、江淮等地，镇压海南五指山黎族和贵州铜仁苗族。嘉靖三十二年率兵抗倭寇，以无功被劾，罢归。次年病逝。