简志》把纳西语分成两种方言（人数根据《简志》的估计）。其中西部方言受汉语影响较大，东部方言内部差异较大。史籍上称纳西族为“摩沙”、“么些”等。近年来摩梭人一般指操东部方言的纳西族。
文字.传统文字有东巴文和哥巴文，主要是东巴教的经师使用。玛丽玛萨人使用一种类似哥巴文的玛丽玛萨文，字数较少。1957年通过了使用拉丁字母的《纳西文字方案（草案）》，以西部方言大研镇土语为标准音。1983年又对方案进行了修改。，大部分纳西族均不懂纳西文字。
语音.本