方人是指在太阳纪463年从东方进入贝尔兰的黑人，远较伊甸人为晚。东方人当中有许多不同的部落，有一些因不和而濒临战争。当中的一些部落与佛洛威治的人类属同种，全都是黑皮肤的。他们当中最强大的首领是波尔及乌格番，费诺众子与他们缔结了同盟。波尔的子民忠实地为精灵及人类一方战斗，他们在尼南斯·阿农迪亚德战役里被歼灭殆尽，而乌格番及他的儿子乌多则秘密与魔苟斯结盟，并在阵前倒戈。不过，乌格番等人也被魔苟斯利用了，魔苟斯曾答应他们将可得到广袤的土地，魔苟斯不但不兑现承诺，还把他们封锁在希斯隆。在愤怒之战后，倖存者逃