包括阿根廷雪鱼和鳀鱼。它们还吃头足纲动物，包括鱿鱼和章鱼。它们还捕食企鹅和南美毛皮海狮的幼崽。南海狮通常在靠近海岸5英里内的浅水区域捕食。它们在海底觅食移动缓慢的猎物，但是也捕食成群活动的猎物。当它们抓住猎物时，将猎物勐烈晃动并撕碎。南海狮自身则是虎鲸和鲨鱼的猎物。
繁殖.8月到12月间为南海狮的交配季节，12月到2月间幼崽出生。繁殖群由多达18头雌性和1到多头雄性组成。雄性通过吠、咆哮和其他声音来维持其区域。雄性将雌性聚集到它的领域，并保护它们直到交配季节结束。在繁殖季节，繁