，横跨宁夏中南部、甘肃东部、陕西西部。历史上翻越这座山脉需要通过山路曲折险狭的六盘古道，“盘道六重始达山顶”，故得名六盘山。六盘山脉平均海拔2500米左右。主峰米缸山在宁夏泾源、隆德交界处，海拔2942米。六盘山脉的第二高峰也被命名为六盘山，位于固原原州区境内，海拔2928米。六盘山是连接河套平原和关中平原的重要山脉，是关中平原的天然屏障，中国古代农耕文明和游牧文明的分界线之一。最早记载于先秦典籍《山海经》，称为泾谷之山。是中国北方重要的分水岭，是渭河与泾河的分水岭。是渭河第一大支流泾河、黄河宁夏段最