运动的热门地点，每年9月至翌年2月期间都有不少旅客到此冲浪。保达斯海滩（'）则以非洲企鹅最为着名。在维多利亚艾尔法特海滨、豪特湾以及西蒙镇都有乘船游览的行程。另外罗本岛亦是观光船必经的着名景点之一，还有一些游轮会带游客到海狗岛（"）观看数以千计的南非海狗。开普半岛亦有很多远足和攀山路线，如位于市中心的桌山、狮头峰和魔鬼峰等。在开普敦，热门水上和户外活动包括冲浪、潜水、滑浪风帆、垂钓、驾车游览、攀山、滑翔飞行、观鸟和观鲸等。观鲸是当地其中一项热门项目，每年8月至11月是观看南露嵴鲸（'）的好季节，