蒙特尚（）是法国康塔尔省的一个市镇，属于圣弗卢尔区（Saint-Flour）圣弗卢尔北县（Saint-Flour-Nord）。该市镇总面积15.9平方公里，2009年时的人口为136人。
人口.蒙特尚人口变化图示