第三甲第一百三十六名。除太谷县知县，擢御史，累迁顺天府尹。万历末党政激烈，称病归里。天启初年，起太常寺卿，历官刑部左右侍郎，进刑部尚书，魏忠贤逐吏部尚书赵南星，以其为南星同党，落职闲住。崇祯初，官复原职崇祯二年（1629年）冬十月，后金皇太极率兵由喜峰口入关，逼近京师，在押囚犯刘仲金等狱囚一百七十人乘机越狱。崇祯帝震怒，诏令逮捕乔允升，论死，因年老改遣戍边卫。崇祯四年（1631年），允升被押解至戍所，不久卒，年七十八。
家族.曾祖父乔洪；祖父乔佩；父亲乔桐。