人或不同界别人士作嘉宾，进行轻松访谈，或以个人专访形式与嘉宾对谈。同类型节目是女性节目《姊妹淘》。2019年10月28日至2020年1月3日逢星期一至五23:30-00:00（如当日晚上为赛马夜，首播时段改为翌日00:00-00:30播出）于无线电视J2播映（2014年12月29日前为星期一至五23:30-00:00，2015年9月7日前为星期一至五22:30-23:00，2016年10月7日前逢星期一至五（赛马夜除外）22:35-23:05，2018年11月16日前星期二至六00:00-00:30，2