自游生物，又名游泳生物，指的是可以在水体中靠自己活动的生物体，如成年的鱼类、虾和鱿鱼。这个词（Nekton）最早由德国生物学家恩斯特·海克尔提出，用来与浮游生物相区别。自游生物的雷诺数超过一千，而浮游生物不到10。一些生物可从浮游生物转变为自游生物。部分生物学家认为这个词已经过时，不应继续使用。