谢明·兰斯（，）荷兰足球运动员，司职翼锋。现时效力土超比钖达斯，他同时为荷兰国家足球队球员。谢明·兰斯生于荷兰阿姆斯特丹，先后效力于荷兰甲组足球联赛球队阿尔克马尔、奈梅亨（外借）和燕豪芬。2013年转会到基辅戴拿模。2010年首次代表国家队。2014年世界盃获选入荷兰国家队最终23人名单。