第十一届全运会举重比赛于2009年10月17日至27日在济南市皇亭体育馆举行，赛事共有15个小项。参赛的运动员必须通过预赛取得参赛资格。
预赛.本届全运会的举重项目预赛以一次性决定。男子预赛于2009年4月16日至4月20日在海南岛海口市举行，女子则在同期于武汉进行，每个级别的首18位运动员均可晋升全运会赛事。在预赛中，北京奥运金牌得主张湘祥弃赛、雅典奥运金牌得主石智勇未有报名参赛，均无缘全运会。