方所辖市县如下：拉萨、桑昂曲、昔孜、工布则冈、噶大克、江孜、江卡、堆噶本、协噶尔、哈拉乌苏、纳仓、错拉、洛隆、帕克哩、角木、定结、打孜、聂拉木、桑叶、济咙、巴浪、官觉、仁本、补仁、仁孜、博窝、朗岭、工布硕卡、宗喀、绒辖尔、撒喀、达巴喀尔、作岗、乃东、达尔宗、琼结、江达，贡噶尔、古浪、崙孜、沃卡、冷竹宗、拉噶孜、曲水、岭、突宗、纳布、僧宗、岭喀尔、杂仁、错朗、茹拕、羊八井、锁庄子、麻尔江、夺、雅尔堆、结登、金东、直谷、拉嵗、硕般多、撒拉、拉里、浪荡、朗、颇章、沃隆、札溪、墨竹宫、色、卡尔孜、堆沖、文札卡、汪