和中兴（805－820年），是指唐朝中唐时，唐宪宗在位时因治国有方，国家政治一度回到正轨的时代，视为中兴之局。由于唐宪宗在位15年，是用元和为其在位期间之年号，因而得名。
背景.自安史之乱以后，唐朝出现藩镇割据的问题，部份地方节度使拥兵自重，自成一国，影响中央政府对地方的控制，削弱了中央的统治力量。当中特别以河朔三镇最为跋扈。唐德宗在位时，有鑑于中央兵力不足，故对藩镇採取姑息政策，但流弊渐生。唐宪宗在永贞内禅废黜父亲唐顺宗而即位后，决心“以法度裁制藩镇”，着意用兵对付强大的外藩，并