达兰萨拉（dharamśālā，རྡ་རམ་ས་ལ་,意为法处、法所）是印度北部喜马偕尔邦坎格拉县的一个城镇。从8世纪开始，已有吐蕃人移民至此。在第十四世达赖喇嘛流亡西藏后，达兰萨拉成为了流亡藏人的政治中心，藏人行政中央及西藏议会亦设于此。因此，达兰萨拉时常以“小拉萨”闻名；在中文语境中，达兰萨拉往往是西藏流亡政府的代名词。
历史.达兰萨拉这座城市的历史并不太长：它成立于1849年。长久以来，达兰萨拉一直与佛教及印度教有着甚深的渊源。往昔在当地建有不少佛教寺院，均由自8世纪始移