荃湾区长大，父母均是银行职员。他分别毕业于柴湾角天主教小学（1991年第8届）、荃湾圣芳济中学（1996年第30届中五）及裘锦秋中学（葵涌）（1998年），由中六起加入新城电台。当时跟他一同于电台共事的尚有陈键锋和陈霁平。他在中学会考中考获16分。于香港城市大学修读工业工程与工程管理学系，并以三级荣誉毕业。大学毕业后正式进入有线电视从事演艺工作，先后担任YMC及娱乐台VJ主持，及后于2003年有线娱乐新闻台启播后担任首席主播。2007年首次推出个人着作《魔鬼主播666》。2012年10月，陆浩明、洪永城