7年于日本《月刊少年Ace》连载。2006年7月至12月17日首播同名改编电视动画。
概要.以大学中辍的家里蹲青年与为了拯救他为目的的少女为轴心，夸张地描写了家里蹲的「冒险」过程。作品标题的「NHK」并非公共媒体日本放送协会（罗马字：Nippon Hōsō Kyōkai）的简称，而是日本家里蹲协会（，罗马字：Nihon Hikikomori Kyōkai）的简称。据说是作者根据本人所经历的真实体验所创作出的作品。漫画版极受欢迎，第四集限定版曾登上日本亚马逊总贩售排名的第三名。S