铁芒萁（，英文：Old World forked fern，夏威夷语：uluhe ），又称芒萁、芒萁骨、小里白、小羊齿、山蕨、三叉齿朵、蜈蚣草、钦芒萁、芼仔、山旺芼仔、毛枝、毛萁、草芒、乌萁、鸡毛蕨、狼萁、山芒、芦萁，是一种十分常见的蕨类。
中医药效用.
功能主治.铁芒萁可化瘀止血;清热利尿;解毒消肿，亦可治妇女之血崩；另外铁芒萁能针对跌打损伤、热淋涩痛、白带、小儿腹泻、痔瘘、目赤肿痛、外伤出血、烫火伤、毒虫咬伤。