穗禾（，代号R22）是香港沙田区议会下辖的选区，于1999年设立，现任区议员为公民党成员麦梓健。
范围.现时选区范围包括穗禾路沿线地区，名称亦由此而来，投票站设于穗禾苑内的保良局萧汉森小学及桂地新村村公所。
沿革.穗禾选区由火炭选区分拆而成，而单议席的火炭选区于1991年区议会选举设立，当时范围大约由火炭路以北及穗禾路沿线地区组成，该次选举由彭长纬和港同盟的张荣辉争夺，最终彭长纬胜出。1994年区议会选举，因应1993年港督彭定康推行政改方案改革区议会