伏牛山文化圈是由河南省西部山脉伏牛山及其源起或过境水系（伊河、沙河、澧河、白河、丹江）所经区域的相近文化现象组成的一个文化单元。范围大致包括三门峡、洛阳、南阳、郑州、许昌、平顶山、漯河、驻马店。这一区域山水相连、民情民俗相近、人文相亲，具有相同的文化元素，构成了一个相对完整的文化单元，是中原文化的重要组成部分。
语言.伏牛山地区的语言都属于中原官话，伏牛山各地方言有细微差异，但整体上差异不大，有很强的一致性。伏牛山地区地处中原要地，分布着重要交通隘口，因战争等因素致使人口流动更新迅