拉莫夫（）是法国芒什省的一个市镇，属于圣洛区（Saint-Lô）莱尔河畔圣克莱县（Saint-Clair-sur-l'Elle）。该市镇总面积10.22平方公里，2009年时的人口为1087人。
人口.拉莫夫人口变化图示