拔372公尺。2008年人口139,489人。下分17洞、1里。
历史.原属江西郡。1956年，朝鲜劳动党中央委员长、内阁首相金日成视察降仙里降仙制钢所唿吁增加生产。第二年达成了目标，是为千里马运动的开端。1978年与龙冈郡大安劳动者区合併，设大安市（），1979年併入南浦直辖市。1983年设千里马区。2004年直辖市被撤，千里马郡改隶平安南道。2010年再次被划入南浦特别市。