瓜畲乡是江西省安福县下辖的一个乡。万洋公路贯穿全境，大广高速公路穿境而过。
行政区划.辖赤岭、新安、金溪、瓜畲、田东、前村、花园、青陂、城门、对江、里湖等11个村委会。乡政府驻赤岭。