出战东京奥运.2019年4月14日，何诗蓓在香港体育学院举行的全港长池游泳计时赛，先于女子100米自由泳初赛以53.59秒压倒港队队友施幸余和陈健乐并刷新自己保持的港绩，除了刷新自己在2017年台北世大运造出的53.83秒旧港绩外亦达到54.38秒的东京奥运参赛A标资格。事隔一个半小时，她再于400自由泳的头200米以1分57.16秒再达到东京奥运女子200米自由泳A标（1分57.28秒）。她在一个早上连取两项参赛资格，并成为首个取得东京奥运游泳项目入场券的香港泳手。
2019世界