民族分布.分布地区包含了东马德雷山脉、跨墨西哥火山带以及墨西哥高原。16世纪时，纳瓦人活动的范围横跨现代墨西哥、萨尔瓦多、瓜地马拉和尼加拉瓜，南至巴拿马。而现在他们大都集中在墨西哥中部，分布在普埃布拉州、伊达尔戈州北端、莫雷洛斯州、格雷罗州、韦拉克鲁斯州和圣路易斯波托西州南端。随着墨西哥的人口流动，少数人分布在全国各地，在美国也能找到少数的纳瓦人，尤其是纽约、洛杉矶和休斯顿。
人口.墨西哥政府不按种族血缘分类族群而是借由语言，所以以下的统计资料是以纳瓦