在786年继其兄阿尔·哈迪之位，任期间为王朝最强盛时代，曾亲率军队入侵拜占廷的小亚细亚。其首都巴格达和唐朝长安为世界第一流的城市，人口多达100万，也是国际贸易中心。不过哈伦时代也是王朝衰退的开端。西元803年哈伦逮捕宰相叶海亚，巴尔马克家族被抄家，导致波斯发生叛变。哈伦也死于波斯的托斯，至此阿拔斯王朝步入衰退之路。
生平.778年，哈伦率军攻打东罗马，被利奥四世击败。782年，哈伦再次率领阿拔斯军队出征东罗马帝国，此次作战远至博斯普鲁斯海峡。东罗马摄政皇太后伊琳娜被迫乞和，和约规