47年举行第一届的全国蹦床表演赛，1年后成为了正式的比赛。而最大规模的世界锦标赛于1964年首次展开，5年后第1届的欧洲锦标赛于巴黎出赛。2000年悉尼奥运，蹦床项目被正式列入比赛项目之一，包括男、女子的个人项目赛事。现代蹦床赛事，弹床内共有112个弹簧、框架长5.050米、宽2.910米、高1.150米，网长4.028米、宽2.014米。运动员需要做出不同的指定动作与自选动作，当时包括了男子双人、女子双人、男子团体、女子团体、男子单人与女子单人的6个项目。
规则.蹦床项目中，