他被选为英格兰的摄政。英格兰王位本应由他同父异母的弟弟哈德克努特继承，但哈德克努特正在丹麦解决挪威的叛乱而无法抽身。哈罗德便一直计划谋取英格兰的王位，并于1037年在英格兰大贵族们的支持下正式成为国王。同年，哈罗德两个异父异母的兄弟（克努特第二任妻子诺曼第的爱玛与前夫决策无方者埃塞尔雷德所生）爱德华与阿尔弗雷德率领一支军队返回英格兰。威塞克斯伯爵戈德温设计擒住了阿尔弗雷德并将其押解至哈罗德处，途中阿尔弗雷德被挖去了双眼，随后因伤口感染去世。哈罗德于1040年去世，其同父异母弟哈德克努特很快返回英国并继位