埃拉（僧伽罗语：ඇල්ල；泰米尔语：எல்ல）是斯里兰卡乌沃省巴杜勒区的一个小镇，该镇位于科伦坡以东约200公里，海拔1,041米。埃拉当地具有生物多样性，密布着众多品种的动植物。埃拉周围的山丘上为云雾森林和茶叶种植园。由于海拔较高，该镇的气候比周围海拔较低的地方凉爽。