上丰西讷（）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省东部，属于隆斯勒索涅区。该市镇总面积28.95平方公里，2015年时的人口为1048人。
交通.汝拉省省道D437线经过境内。
人口.上丰西讷人口变化图示