方光佔据宿预请降，任命胡颖为五原太守，随着杜僧明支援东方光，但失败退还，转任曲阿令。很快他领任马军，跟从陈霸先袭击王僧辩，跟随周文育在吴兴征讨杜龛。绍泰元年（555年），胡颖除假节、都督南豫州诸军事、轻车将军、南豫州刺史。太平元年（556年），除持节、散骑常侍、仁威将军，后兼任丹阳尹。陈霸先受禅建立南陈，胡颖兼任左卫将军，其余依旧。永定三年（559年），他随同侯安都征伐王琳，在宫亭击破王琳的将领常众爱等人。陈文帝继位，除授侍中、都督吴州诸军事、宣惠将军、吴州刺史，但未接受就改官义兴太守，仍然任职将军。天