拉马尤（）是法国比利牛斯-大西洋省的一个市镇，属于波区和莫拉斯和蒙塔内雷斯地区县（Pays de Morlaàs et du Montanérès）。该市镇总面积9.51平方公里，2009年时的人口为181人。
人口.拉马尤人口变化图示