山头人”的称唿。芒市境内的景颇族以载瓦支系为主，分布在东山、西山、五岔路、三台山、中山、遮放等地，景颇、勒期、浪速、波拉支系在芒市也有少量分布。2016年估计，芒市景颇族共有30,534人，占总人口的7.35%。
德昂族.德昂族原称“崩龙族”，是芒市的原居民族，历史上人口繁多，现在三台山德昂族乡仍是中国德昂族人口最集中的地方，全国21%的德昂族生活于此。古时，德昂族为“金齿”之一，因元明时期孟卯政权的割据，使得怒江以西孟卯治下的德昂先民与怒江东部元朝治下的民族产生分化，江东的演