蓬塔拉萨（）是位于美国佛罗里达州李县的一个人口普查指定地区。
地理.蓬塔拉萨的座标为，而该地最高点为海拔高度1米（即3英尺）。
人口.根据2010年美国人口普查的数据，蓬塔拉萨的面积为11.60平方千米，当中陆地面积为6.10平方千米，而水域面积为5.50平方千米。当地共有人口1750人，而人口密度为每平方千米人。