，任拉萨市爱国妇女联谊会主任。1956年11月，任西藏爱国妇女联谊会副主任。1959年，代理西藏妇联主任，同年出任西藏自治区筹备委员会委员、全国妇联执行委员。1960年6月，任西藏妇联主任。1965年，任西藏自治区人民委员会委员。1973年7月起，任西藏自治区妇联副主任、名誉主任。1978年9月起，任全国妇联副主席。2003年3月，退休。阿沛·才旦卓嘎是第三、四、五、六、七、八、九届全国人大代表，第三届全国政协委员。
家庭.1935年和阿沛·阿旺晋美结婚，婚后育有12个子女。