平.伊恩·佛莱明生在伦敦，父亲瓦伦丁·弗莱明是英国国会议员，母亲是Evelyn St. Croix Fleming (née Rose)。伊恩有一个哥哥彼得（游记作家）和两个弟弟迈克尔和理查。佛莱明希望考进外交部工作，但是不成事。他到路透社做助理编辑和记者，1933年曾在莫斯科。他曾经于1939年在MI6担任勤务，第二次世界大战期间在担任间谍。战后居住于牙买加，将其宅邸命名为「黄金眼」（Goldeneye）以纪念自己在二战期间参与的一次秘密行动。1952年8月16日正式以海军少校阶级结束英国皇家海军后