伏尔加保加利亚，又名伏尔加卡马河保加利亚，从7世纪维持至13世纪。范围是现在的楚瓦什共和国与鞑靼斯坦共和国，现在俄罗斯的楚瓦什人与伏尔加鞑靼人是他们的后裔。尤其是喀山鞑靼人，被称为新保加尔人。
起源.第一手关于保加尔人的资料相当少，多数来自俄罗斯文件与伊斯兰地理学家。据信最早居住该地区的是乌拉尔语系的芬兰-乌戈尔人与匈人的其中一部库特利格尔。保加尔人据信起源于帕米尔高原，俄罗斯学者认为他们就是中国史书所记载的乌揭，但也有一些中国学者认为他们是白狄之后（即白色皮肤的外人）。保加尔