普朗（）是法国伊泽尔省的一个市镇，属于格雷诺布尔区（Grenoble）圣埃蒂安德圣茹瓦尔县（Saint-Étienne-de-Saint-Geoirs）。该市镇总面积6.1平方公里，2009年人口为234人。
人口.普朗人口变化图示