军体拳、徒步行军、队列动作和自动步枪射击。
德育讲座.
首届.本届共有三个德育讲座。第一个讲座的讲者是突破机构总干事梁永泰博士，讲座主题为「包容、尊重、人与大自然的共容;民族的共容」。第二个讲座的讲者是香港中文大学客席教授丁新豹博士，讲座主题为「刻苦、坚毅」。第三个讲座的讲者是前东江纵队港九大队陡员蔡松英，讲座主题为「保卫国土」。
第二届.本届共有五个德育讲座。第一个讲座的讲者突破机构荣誉总干事蔡元云，讲座主题为「香港年青人兴国家发展