把汶莱这一独立国家隔成两部分，而其南与印尼加里曼丹接壤。砂拉越的州首府古晋市是砂拉越的经济和政治中心，州内还有美里、诗巫和民都鲁等大大小小的城市分布。根据2019年的人口估查，砂拉越州共有2,810,000人。全州的气候类型是热带雨林气候，生长着大片热带雨林，为各种各样的动植物提供了生存环境。以许多着名的洞穴系统而闻名的姆禄山国家公园也位于砂拉越州。发源于依兰山脉的拉让江既是该州的重要河流之一，也是马来西亚最长的河流；其支流上的巴贡水电站是东南亚的大型水电站之一。砂拉越的最高点为2,423米高的毛律山。