个週期由电阻损失能量的总和。力学系统储存的能量是该时间动能及位能的和，损失的能量则是因为摩擦力或阻力所消耗的能量。针对高Q因子的系统，也可以用下式计算的Q因子，在数学上也是准确的：其中"f"为共振频率，Δ"f"为频宽，"ω" = 2"πf"是以角频率表示的共振频率，Δ"ω"是以角频率表示的频宽在像电感等储能元件的规格中，会用到和频率有关的Q因子，其定义如下：其中"ω"是计算储存能量和功率损失时的角频率。若电路中只有一个储能元件（电感或是电容），也可用上式来定义Q因子，此时Q因子会等于无功功率