龙沃（）是法国默兹省的一个市镇，属于凡尔登区（Verdun）沃厄夫尔地区弗雷斯内县（Fresnes-en-Woëvre）。该市镇总面积2.63平方公里，2009年时的人口为89人。
人口.龙沃人口变化图示