，上海市出生，籍贯山东省寿光市侯镇岳庄村，毕业于中国传媒大学，为中国中央电视台主持人。
生平.1966年，孙小梅出生在上海市，这年正好文化大革命爆发。1985年，孙小梅考入中国传媒大学。1989年，孙小梅大学毕业后被分配到中国中央电视台主持《下周屏幕》、《电视你我他》节目。
奖项.2010年11月1日，中国播音主持“金话筒奖”。2010年11月5日，央视乙等十佳主持人。