时代中期的公卿和歌人，是正二位中纳言，亦是中古三十六歌仙和《百人一首》歌人之一，有46首作品收录于敕撰和歌集内，藤原北家出身，父亲是同为《百人一首》歌人的正二位权大纳言藤原公任，号四条中纳言。
生平.按《公卿补任》记载，定赖生于正历3年（992年），然而由于同书以及《》均记载他死于宽德2年正月19日（1045年2月8日），前者记载其享年51岁，后者则是50岁，鑑于《》记载他在长和3年（1014年）就任右中辨时为20岁，因此出生年份实应为长德元年（995年），享年则是51岁，《》、《