都会区之下，其中属纽约都会区最大，其他还有费城以及德拉瓦河谷地区。本州海拔最高处是（High Point）。其海拔为550公尺（1803英尺）。在美洲原住民于美洲活动了11,000-50,000年之后，瑞典和荷兰殖民者于17世纪先后来到新泽西。之后，英国殖民者爵士与勋爵从瑞典和荷兰殖民者处取得了新泽西地区的控制权。在美国独立战争之中，有许多重要的战役即是在新泽西各地发生的。于19世纪时，许多类似派特森市的城市对帮助推动美国的工业革命有着相当重要的贡献。进入20世纪后，新泽西州的经济于1920年代快速繁荣