雄电影《沙赞！》中饰演一角。
早期生活.杰克·狄伦·葛雷瑟出生于加利福尼亚州洛杉矶。他的父亲是演员兼导演盖文·葛雷瑟（Gavin Grazer），母亲是安吉拉·拉费佛（Angela LaFever），而他的叔叔是着名制片人布莱恩·葛雷瑟。葛雷瑟本身拥有犹太血统。
个人生活.葛雷瑟喜欢玩滑板和。他的偶像是喜剧演员罗宾·威廉斯，葛雷瑟表示电影《站在我这边》（1986年）影响了自己并促使他成为一名演员。