黄金时段艾美奖最佳真人竞技节目（Primetime Emmy Award for Outstanding Reality-Competition Program），是表扬每年美国黄金时段播映的最杰出竞技类真人节目而设立的奖项。 奖项自2003年设立以来，一直是由CBS的《极速前进》（"The Amazing Race"）垄断，直至2010年Bravo的《高厨》（"Top Chef"）嬴走此奖为止。得奖节目将会以粗体显示，并排在第一列。其他提名节目会按英文字母顺序排列。显示的年份代表艾美奖颁奖典礼举行