单曲。还有奥田他第一次独自负责作词、作曲的PUFFY单曲，与该单曲不一样的是上一张单曲是和井上阳水共同作词、作曲。该歌曲的名称是戏仿担任主唱的乐团及搞笑团体歌曲「这是男人的生存之道」。《这是我的生存之道》于1996年的10月首次发行之后，曾在Oricon创下冠军第1名的最高排名成绩。并连续蝉联3週週榜榜首。翌年1997年春天，该歌曲被选为同年年度选拔高等学校野球大会的进场歌曲。此外，《这是我的生存之道》还被选为资生堂产品『』的电视广告歌曲受到回响时，资生堂还把将该歌曲歌名的平假名注音删掉，结合玩