会计文员。亦曾在加拿大中文电视台担任新闻主播，几年后回流香港投身广播界，其后自己学习德文及法文。1988年，邓梓峰经哥哥邓小宇介绍认识刘天兰，于刘天兰的推荐下加入商业电台担任唱片骑师，并且和黄子华等七位新人一同主持《咪前7先锋》。一年后，邓梓峰跟随刘天兰过档亚洲电视，担任晨早节目《晨早直播室》（后复名《亚洲早晨》）的主持。1991年因为亚洲电视高层希望邓减少主持工作而花较多时间于演戏方面，惟邓对演出电视剧没有太大兴趣，结果透过洪朝丰认识的一位于无线电视工作的朋友联络了时任无线电视艺员部高层陈冠明，199