天主教阿贝奥库塔教区（）是尼日利亚一个罗马天主教教区，属拉各斯总教区。教区成立于1997年10月24日，位于奥贡州的西部。2006年有54,500名教友（佔辖区总人口2.7%）、十八个堂区、廿八名司铎。现任教区主教为。