邦快递工程师查克乘坐公司飞机飞向马来西亚，由于天气原因飞机在南太平洋失事坠海，同机其他人员都遇了难，查克依靠救生气囊幸运地活了下来，并漂移到了一个无人小岛上。在岛上他学会下水捕鱼、钻木取火等生存技巧。后来还见到了同机遇难的飞行员遗体，查克将对方的鞋子和手电筒取了下来为己所用，并将对方用土掩埋。为了生存，他还将公司所托运的几个包裹打开，里面各装有排球、熘冰鞋和录像带等物品。他将熘冰鞋底面当作刀子使用，而在排球上画了一张脸并取名为“威尔森”，查克时常对着伴侣威尔森自言自语。一晃之间四年过去了，查克的生存技能亦变