华人，一岁到香港定居。1976年，12岁的翁静晶把自拍照寄到《电视周刊》，想成为“仙女”（模特儿），后来照片传到刘芳刚导演手中而获邀演出《年青人》一剧（正确应为香港电台的岁月河山之「阿花别哭」中童养媳一角），正式展开其演艺生涯。其后，她参与演出的电视剧和电影包括《喝彩》、《杨过与小龙女》等，但因为经常化妆导致严重过敏，加上翁静晶在14岁时离开家人，认识年龄相差30载的刘家良，两年后再次遇上后交往，在1984年共谐连理。翁曾于《今夜不设防》访问表示「前生是一只被刘家良饲养的了哥，爲此今生要嫁予刘家良来报恩。」