疗.
饮食与生活习惯.高胰岛素血的饮食治疗主要目的在于防止长时间禁食引起的低血糖相关症状。控制缺乏持久性会造成症状复发，因此积极的饮食控制对无法立即接受治疗的病患的重要性相当高 。成因与肥胖症相关的高胰岛素血症的治疗和第二型糖尿病的控制类似，治疗通常包括饮食控制以及运动处方。健康的饮食建议包括降低单醣和加工的碳水化合物，并提高纤维以及植物性蛋白。例如:把白面包替换成全谷面包，降低马铃薯等高淀粉食物摄取，并增加绿色蔬菜、荚果、豆类的摄取。许多研究显示运动能提升细胞对胰岛素的敏