(RoadBlock).「路障」是只能由队伍中的一名队员完成的任务，两个人先阅读大致的任务描述（例如：「谁饿了？」就是吃鸵鸟蛋的任务）以及其他正在比赛的队伍的表现，决定了谁参加以后才可以看详细的任务描述，该队员必须完成任务才可以拿到下一条线索。从第6季开始，每个队员最多只能参加6次路障赛。这样使两位队员参加比赛的次数均衡，以避免某人参加所有路障（第5季出现过）。而第一赛段往往没有路障任务。（第10季出现例外，在第1赛段出现了路障，所以这一季里一个队员最多可以参加7次路障；另外在第14季的第7赛段和第1