垃圾洲以南，白沙洲以北，枕头洲、大铲洲、小铲洲以西。在香港的官方地图中，羊洲的英文岛名叫Yeung Chau。羊洲上并没有居民居住。
传说.羊洲本为西贡海上一处无人小岛，但岛上建有一座巨墓，横卧岛上山坡上，面朝西贡海及牛尾海以南的清水湾。墓主姓邝，但他却不是西贡渔民，生前亦未居住西贡范围内。墓主生前原为一名居住于九龙城的巨富，经营戏院、超级市场和农场。他生前笃信风水，听闻当地渔民传说羊洲中的「羊」非羊，而是指鳌，「鳌」和「鳌」相通，而俗语又谓「安排香饵钓金鳌」，加上羊洲