400米跨栏是田径中的径赛项目的一种。400米栏由跑道上的10个跨栏组成，运动员要分别跨过这10个栏并首先冲过终点才算获胜。现时奥林匹克运动会田径项目中，400米跨栏为竞赛项目之一。男子400米跨栏的栏高为914毫米（若以英制方式计算为3英尺）。女子400米跨栏的栏高为762毫米（若以英制方式计算为2英尺6英吋／2.5英尺）。比赛时，运动员必须跨越10个栏架，根据国际田径联合会的规则，400米跨栏的10个栏架在跑道上的设置方式为：首个栏架与起点距离为45米，栏架与栏架距离为35米，最后一个栏架与终点距离