腿部推举，是一种负重训练，主要锻鍊腿部肌肉，包括股四头肌、腿后腱、臀大肌和腓肠肌。由于腿部肌肉是人体最大的肌肉群，经训练后，一般都可以推举自身体重的2至3倍重量。八届世界健美先生（）就曾创出腿部推举的纪录（超过自身体重的7倍）。