为比企能员之女若狭局。子女有一幡、僧公晓、荣实、襌晓及藤原赖经正室竹御所等。官位至征夷大将军正二位行权大纳言。法名法华院殿金吾大禅合。幼名万寿丸。建久7年（1195年）随源赖朝进京朝觐，建久8年（1197年）12月15日及叙从五位上右近卫权少将，再兼任赞岐权介。正治元年（1199年），源赖朝突然去世后继任家督，并成为镰仓幕府二代将军，转任左近卫中将，时年18岁。建仁2年（1202年）又升为正三位，7月22日再升从二位，征夷大将军宣下。翌年升任为正二位。源赖家重用乳母一系的比企氏，漠视旧令，浪荡镰仓，甚