完颜宗尹，本名阿里罕，金景祖第八子隋国公阿离合懑长子完颜赛也之子。以宗室子充当护卫，改为牌印祗候，授职世袭谋克，为右卫将军。历顺天、归德、彰化、唐古部族、横海军节度使。
早年.1161年，正隆南伐，完颜宗尹领神略军都总管，先锋渡过淮河，攻取扬州及瓜洲渡。大定二年（1162年），改任河南路副都统，驻军许州之境。当时，南宋攻陷汝州，杀刺史乌古孙麻泼及汉军二千人。宗尹派遣万户孛术鲁定方、完颜阿喝懒、夹谷清臣、乌古论三合、渠雏讹只将骑四千前往攻打，遂再次收复汝州。授职大名尹，副统如故。不久