拾之前假日的愉悦心情，重新面对工作接受压力，故此一些比较眷恋假日的人，就会觉得星期一相当难过。据统计，星期一的自杀率比其它日子相对地高，而且自杀的人大都是青年人及壮年人。比较深入精确的「忧郁星期一」，其实是指每年1月份的第三或第四个星期一，主要因为在英国的社会文化，每逢上述日子市民都会收到累积自圣诞假期以来的庞大开销的信用卡帐单，在经济上感到强烈的负担与压力所致。