度假，并在家乡继续工作。1976年戈尔以32%的得票率当选众议院议员，时比起最接近的对手多出三个百分点。随后他也连任了三届(1978、1980、1982)。1984年他出选参议院，成功取得一席。他尽管属民主党，立场较偏向中间派，如他支持反堕胎，和禁止枪械买卖等。在议会时他还加入了众议院能源政策委员会和科学科技委员会，一共做了四年。在1991年波斯湾战争爆发时，戈尔更是十名支持开战的民主党成员之一。
1988年美国总统选举.戈尔在1988年参加该年总统大选的民主党内初选。参选时他