位于苏塞克斯郡中的蒙塔哥镇，是新泽西州的最高点。其海拔为550公尺|zh-hans:米; zh-hant:公尺;（1803英尺）。有许多的河流流经新泽西州。主要河流包括、、、帕塞伊克河、、、拉里坦河、、以及德拉瓦河。在哈德逊河西岸可以看到因为岩浆入侵而形成的地形。是新泽西州沿岸的一个非常着名的海滩。它是一个沿海半岛的延伸。着名的风景区域有：
行政区划.美国新泽西州一共有21个郡，而这21个郡一共拥有565个基层政权，其中250个为行政区、52个为城市、15个为镇