家早年居于香港岛半山区，又曾住在罗便臣道、坚道、柏道、尖沙咀和天后。他曾就读圣类斯小学，但成绩比较参差，自10岁起赴纽西兰奥克兰文法学校（Auckland Grammar School）留学，返港便修读香港大学专业进修学院市场学高级文凭及海外大学市场学衔接学士课程，2005年正式毕业后加入香港有线电视，成为有线娱乐台节目《活得很滋味》旅游主持之一。他以类似真人实境秀的手法、轻松鬼马的风格主持旅游节目而让观众注意；2008年初转向公关界发展，曾于何超琼旗下天机公关任职，同年8月转往Now宽频电视，担任《一个地