任医药线记者。2004年加入TVBS，并主跑医药、党政、财经等领域，并成为《整点新闻》主播及晚间八点《最前线新闻》主播。2008年因「主播台麦克风未关事件」引发争议，曾短暂退居第一线。隔年复出后，即担任《2100掏新闻》的播报单元，及姊妹节目《2100全民开讲》代班主持人。2011年，廖盈婷重返主播台行列，除担任《一步一脚印 发现新台湾》的专题记者，并接手主持谈话节目《健康两点灵》，并代班主持政论节目《2100周末开讲》。并于2013年担任TVBS《奋起台湾》之〈政府效能篇〉之制作人，以此单元入围金钟奖