含量为105克，其中骨骼表面佔总含量的30%。血钠正常浓度为每升血液含钠3.15-3.4克。 每日钠流失量约为115毫克，其中23毫克由尿及排洩物排出，46-92毫克经由表皮流失。
吸收与排泄.钠的摄入主要是通过食物，尤其是食盐(NaCl)。成人每日建议摄取量为2.3克，儿童与少年为1.5-2.2克。每日摄入的钠几乎全部都由胃肠道吸收，人体钠吸收率为95-100%。 钠排出的主要途径是肾脏、皮肤及消化道。皮肤对钠的排洩主要是通过汗液的排出，特殊情况下，如大量出汗等，通过皮肤