赵国人，赵国灭亡后，石氏和弟弟石奋迁居温县。刘邦向东攻打项羽争天下，路过河内郡，担任小吏十五岁的石奋侍奉刘邦。刘邦和他说话，喜欢他恭敬的态度，问家里的情况。他说有一个失明的母亲，和一个能鼓瑟的姐姐就是石氏。于是刘邦召石氏为美人，以石奋为中涓。将他们家迁到长安中戚里，这是因为石美人的缘故。石奋和其四子，长子石建、次子石某甲（名不详）、三子石某乙（名不详）、四子石庆，官俸都是二千石，共计「一万石」，所以汉景帝称石奋为「万石君」。