肥胖症都是有效的饮食与生活型态。低卡路里的饮食可以使肥胖男性之尿酸浓度降低100 微升/升（1.7 毫克/分升）。每日摄取1500 毫克的维生素 C可以降低45%的痛风风险。喝咖啡可降低痛风风险，但茶类不行。痛风可能是由于睡眠唿吸中止症缺乏氧气的细胞释放嘌呤所导致的。对睡眠唿吸中止症的治疗可以降低痛风的发生。
治疗.最初的治疗目标为纾解急性痛风的症状。不同的药物可以降低血清的尿酸浓度而避免重复发作。初步的证据显示每天数次冰敷20至30分钟可以减缓疼痛。急性痛风的处方有非类固醇消炎止