存星」法相结合，同时冥想天上诸星，把星辰的神祕力量吸收在身。东晋天师道《太上灵宝五符序》把身中之「一」分为天一、地一、人一，分别在上中下三丹田中，除了三一守身之外，还教人存思神兽、仙人、各种身神、日月五星精华等等，融合守一与「食气」之术。东晋中期，上清经出世，认为一身之神有24位，三一监统全部24身神。守一就是存思三一固守身中三宫（三丹田）。修练时，还要选择适当时辰和方位，存思三一分别登上星斗或天庭，再回归体内；头脑中的九宫之神，都称为真一，分为「雄一」和「雌一」两类。上清经并教人存思身神与天神融合，存