中曼伯拉莫县（印尼语：Kabupaten Mamberamo Tengah）是印度尼西亚巴布亚省中部的一个县，行政中心位于果巴马。2008年1月4日，印尼议会颁布2008年第3号法案宣布成立中曼伯拉莫县，于2008年6月21日正式成立，从查亚维查亚县分出。2010年统计，全县共39,537人，2014年估计共48,650人。
行政区划.中曼伯拉莫县下设有5个区（Kecamatan或Distrik）和29个村（Kampung）。