际关系上的变化。变化也可能包括和正在长大或已成年的子女互动，也可能是是和年长的父母互动。这个年龄常会参与社区性的活动，也会在工作上继续发展。世界卫生组织（WHO）对中年人的年龄界定为45至59周岁年纪的人。
定义.依照《牛津英语词典》的定义，中年是在45岁到65岁之间阶段：「是介于青壮年和老年之间的阶段，约在45岁到65岁之间。」。美国的人口普查将45岁及65岁分类为中年。《梅里亚姆-韦伯斯特》将中年定义在45岁到64岁 ，而着名的心理学家爱利克·埃里克森认为中年开始的时间较早