西南延伸全长1,300公里，宽度在50-230公里之间，其总面积为231,216.49平方公里，占日本总面积的60%，海岸线则全长5,450公里。山岳地带横亘本州，构成整个岛屿的嵴梁，此也导致本州北方与南方的气候差异性大。主要气候为季风气候，从北方的温带季风气候递变为南方的亚热带季风气候。本州是火山岛，岛上迄今仍有活跃火山，多数集中于岛的北边，地震频繁。全岛最高点富士山亦为日本最高峰，高3,776米。本州全境河流密布，其中信浓川是全岛乃至于日本最长的河流。平原主要集中于沿海，大部分为沖积平原，其中关东平原最