在生物学中的自溶（），俗称自我消化，指的是细胞被自己的酶分解而被毁灭。它也可以指酶被另一个分子的同样的酶消化的过程。此字词源于希腊字αὐτο-(「自我」)和λύσις(「分裂」)。
细胞毁灭.自溶性细胞毁灭在存活的成年有机体十分罕见，通常发生在受伤细胞和正在死亡的组织。自溶是由细胞溶酶体释放消化酶到细胞质里面开始的。这些酶是因细胞停止活动而被释放出来的，而不是一个主动的过程。换句话说，虽然自溶类似活细胞消化养分的主动过程，死细胞却没有积极地消化自己，像常常宣称的，和作为自溶的同