赫德曼岩（），是南极洲的岩石，位于南奥克尼群岛的劳里岛，处于哈特岩东南面3公里和邓达斯角东北面6公里，海拔高度15米，在1838年由儒勒·迪蒙·迪维尔率领的法国探险队绘入地图，现时由南极条约体系管理。