塞都会区的人口数在波多黎各境内八个都会区当中排名第三。庞塞都会区与的人口数相较其他都会区有减少之趋势（2000年至2009年）。
聚居地.庞塞都会区有3座聚居地，其中包含：
联合统计区.庞塞-尧科-科阿莫联合统计区（Ponce–Yauco–Coamo Combined Statistical Area）包含2座都会区、2座，共计9座聚居地。美国人口调查局估计该统计区人口有483,149人（2009年7月1日），较2000年美国人口普查之442,244人增