社交焦虑（英语：Social anxiety）是指对社交互动的忧虑与紧张 。社交焦虑与一些病征有关，包括焦虑症、情绪障碍、自闭症、饮食失调症与药物使用障碍 。社交焦虑较高的人会回避视线、较少表现脸部表情并且难以开启与持续保持对话 。社交焦虑特质是一种在社交状态下感受到忧虑与紧张的稳定趋势，并可以分为来自状态的焦虑以及对某个特定社交刺激的暂时性反应 。有接近90%的人曾经在生活中感觉到社交焦虑的症状（例如害羞） ，一半的人有符合社会焦虑症标准的社会焦虑症状 。社交焦虑的作用是为了激励和增加对社交互动关注、抑制