米卡埃拉巴斯蒂达斯区（），是秘鲁的一个区，位于该国南部阿普里马克大区的格罗省，始建于1957年12月20日，面积110.1平方公里，海拔高度3,508米，2005年人口1,262，人口密度每平方公里11人。