年代初最为活跃，从影以来大多电影都是在1991-1995年间演出。其后因移民加拿大多伦多而淡出和减产。1994年，曾经历过两段婚姻（文舒扬、蒋家骏）的毛舜筠与电影导演兼美术指导区丁平结婚，婚后育有两名女儿。2006年毛舜筠凭《早熟》夺得第25届香港电影金像奖最佳女配角奖。2008年受邀重返无线电视，主演长篇处境喜剧《毕打自己人》。虽然其为二线剧集，受欢迎程度本应稍逊，然而其回响和观众反应，是香港电视史上难得一见。2016年2月再次重返无线电视，继《天天天晴》后再次与黎耀祥合演长篇处境喜剧《爱