讨论一周时事，甚或专访资深传媒人。2006年8月10日起，节目加设《传媒人》环节，访问城中传媒人，探讨其于本港从事传媒行业的心路历程，并以此引出本港传媒的发展。节目曾专访壹传媒创办人兼主席黎智英、动画《多啦A梦》中为角色多啦A梦配音的着名无线电视配音员林保全，以及本地记者兼国民教育家长关注组召集人陈惜姿等。节目除设《传媒人》环节专访传媒人外，亦曾访问一些艺人如徐静蕾。节目又有设有一周新闻探讨，当中不少亦有访谈部分。2007年7月28日的节目当中，有讲述有关〈亚视广播道搬迁 员工齐怀缅〉的新闻探讨，并访问