杖立温泉（つえたておんせん）是位于日本熊本县阿苏郡小国町的温泉区，为塩化物泉，有「九州的奥座敷」之称。温泉区位于杖立川沿岸狭长的山谷里，主要温泉设施包括温泉旅馆、公共浴场、设有足汤的公园，此区域也属于耶马日田英彦山国定公园范围内。温泉区有部分地区位于大分县日田市，其中温泉区内的杖立观光旅馆肥前屋（）即跨越了两县边界。
活动.每年在四月分会举办「杖立温泉鲤鱼旗节」，在杖立川上会挂满鲤鱼旗。