莱斯帕尔梅多克（）是法国吉伦特省的一个市镇，是该省的一个副省会，下辖莱斯帕尔梅多克区（Arrondissement de Lesparre-Médoc）。该市镇总面积36.97平方公里，2009年时的人口为5503人。莱斯帕尔梅多克所处的梅多克半岛是法国着名的红酒产区。
人口.莱斯帕尔梅多克人口变化图示