希塞里阿（）是法国汝拉省的一个旧市镇，位于该省南部，属于隆斯勒索涅区。该市镇总面积7.25平方公里，2009年时的人口为83人。该市镇已于2018年1月1日整体合并入相邻的阿兰托。
人口.希塞里阿人口变化图示