李苘（），字子荩，山东青州府寿光县人，军籍，明朝政治人物。
生平.山东乡试第十三名举人。嘉靖四十一年（1562年）中式壬戌科三甲第一百三十九名进士。
家族.曾祖李忠；祖父李绅，千户；父李校，县主簿。母张氏。