天主教米奥教区 （）是罗马天主教的一个教区，位于印度东北部，包括「阿鲁纳恰尔邦」东部，面积31,445平方公里。受古瓦哈蒂总教区管辖。2005年12月7日升格为教区。现任主教为乔治·帕里帕兰比尔。2005年有1个堂区、59,030教友、60名司铎。