弦、月琴、三胡等民间乐器伴奏。撒尼传统民间舞蹈主要有大鼓舞、霸王鞭舞、钗舞、狮虎舞、大三弦舞、空手舞、刀舞、筮玛舞等，多由战争舞蹈或祭祀舞蹈发展而来。大三弦舞已被列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
体育.撒尼人的传统体育活动有摔跤、斗牛、单磨秋、抢花炮、踩高跷、舞狮、舞龙、陀螺等。摔跤是撒尼人最喜爱的体育运动之一，20世纪90年代以来，已有一百多名优秀摔跤运动员自石林县输出，包括9名运动健将和1名国际级运动健将，石林县因此被国家体委授予“摔跤之乡”称号。撒尼摔跤被列入第二批国家级