6年6月，和富大埔再度降班至香港甲组联赛，梁宇昊则转会至港超联劲旅东方。2016年5月7日，梁宇昊于东方以0–2不敌杰志的港超联煞科战首次代表球队上阵，亦无阻东方首夺香港超级联赛冠军。 2017年5月9日，已提前出局的东方龙狮于亚冠盃分组赛G组作客日本川崎前锋，由于队长叶鸿辉赛前发烧所以由今季未尝上阵的梁宇昊代为把关，最终东方龙狮以0–4落败。
国际赛生涯.梁宇昊来香港4年后成为了本地的归化球员。2015年3月，梁宇昊入选香港23岁以下代表队。2015年3月23日至3月31日，梁宇