《zh-hans:恐惧状态; zh-hant:恐惧之邦;》（），zh-hans:台湾译名《恐惧之邦》; zh-hant:中国译名《恐惧状态》;，是美国畅销书作家麦可·克莱顿出版于2004年的一部小说。该小说由哈泼·柯林斯出版社（）于12月7日出版。这部小说与克莱顿以前的多部小说一样属于「科技惊悚小说」，是关于环保恐怖份子意图破坏地球的故事。这部小说包含大量与气候变迁有关的图表和注释，另外还有两项附录和20页的参考书目。克莱顿在书尾附上一篇自己对全球气候变迁的观点，申明全球变暖的部分原因是