上房郡是过去位于冈山县南部的一郡，已于2005年3月31日因无管辖町村而废除。过去的范围包括现在的高梁市东部地区、吉备中央町西部地区、真庭市南部地区。
历史.最初属于贺阳郡的一部份，后来贺阳郡的北部地区被分出，由于位于高梁川的上游，最初命名为上方郡，由于上方郡有「」（Jōhō）和「」（Jōbō）两种读法，后者的汉字亦被写为「上房」，最终在明治时代实施郡区町村编制法施行时，决定以「上房」作为正式的名称。