2004年香港高级程度会考中国语文及文化科考获A级成绩，并毕业于传统名校嘉诺撒圣玛利书院。在她完成中学的预科课程之后，就读香港大学社会科学学院，主修心理学并继续她的学业。2007年参加香港有线电视「我要成名」的比赛后加入有线电视，担任有线集团旗下之骄阳电影的艺人。加入有线后随即开始主持旅游节目《活得很滋味》，同时亦有在有线电视旗下的体育频道主播，主持体育节目《体育王》、《足球达人》，和娱乐节目《Neway 娱乐排行榜》。此外，亦在教育电视节目中担任节目主持。在她加入有线电视之后，她获安排在饮食节目《