三年读中五，以代表香港出席亚洲中学生篮球锦标赛，而沈聪经过多番考虑及与家人商量后，决定读第三年的中五，经历三年的中五生涯后，他就全心全意在篮球上发展。
篮球生涯.在2002年，沈聪加盟乙组球队美星，在2003年机缘巧合下被选入甲一联赛球队飞鹰，效力飞鹰期间多次与球队跻身季后赛，并在2013年首度夺得常规赛冠军，而他曾经历3次爆肺，分别是2007和2009及2010年，虽然已接受补肺手术，但他的肺容量却无复当年勇，太剧烈的运动都会有再爆肺的危险，加上由于每次爆肺后的休养期为9个月之多