谢梅雷（）是法国大西洋卢瓦尔省的一个旧市镇，属于圣纳泽尔区。该市镇总面积37.31平方公里，2009年时的人口为2171人。2016年1月1日，谢梅雷和相邻的雷地区阿尔通合并成为雷地区绍姆（Chaumes-en-Retz）。
人口.谢梅雷人口变化图示