弗里蒙特镇区（）是位于美国爱荷华州本顿县的一个行政镇区。
地方资料.根据2010年美国人口普查的数据，弗里蒙特镇区的面积为93.85平方千米，当中陆地面积为93.85平方千米，而水域面积为0.00平方千米。当地共有人口1736人，而人口密度为每平方千米18.5人。