阿罗瑞宗（）是法国比利牛斯-大西洋省的一个市镇，属于奥洛龙圣玛丽区（Oloron-Sainte-Marie）纳瓦尔朗县（Navarrenx）。该市镇总面积6.92平方公里，2009年时的人口为191人。
人口.阿罗瑞宗人口变化图示