989年，他获电影制作人兼编剧余冬青邀请与刘家辉及黄日华合作，第一次主演警匪电影《勐虎发火》，1990年代为了提升名气而先跟邵氏兄弟签约，再接拍两套二十集无线电视长剧。2002年11月，他凭着杜琪峰执导的《暗战2》在高雄击败了蒋荣法及潘健君，夺取《第39届金马奖》颁奖典礼「最佳动作设计」殊荣；此后主要担当幕后人员，2007至2020年间曾为《铁三角》、《新宿事件》、《金钱帝国》、《寒战》、《黑帽骇客》、《S风暴》、《空手道》、《P风暴》、《催眠·裁决》、《无间行者之生死潜行》等香港或两地合拍作品任职龙虎武师