地区联赛（）是德国足球地区联赛作为德国第四级赛事的第十一个赛季，也是改革为五轨赛制后的第七个赛季。自2018-19赛季起，将有4支球队升入德丙联赛。在该赛季中，来自西南、东北和西部地区联赛的冠军都可直接升级。来自巴伐利亚和北部地区联赛的冠军则需参加两场主客场制的，以确定第四个升级名额。
升级资格赛.由巴伐利亚地区联赛的冠军和北部地区联赛的冠军参加。主客场制两回合资格赛的胜者可升入2019年至2020年德国足球丙级联赛。如果球队放弃参赛，或者没有任何球队能够通过地区联赛的竞技成绩入