得了十项全国冠军头衔。他在世界羽球锦标赛上获得三枚铜牌，并在世界大奖赛总决赛中获得混合双打冠军。索加德曾代表丹麦参加1996年汤姆斯盃。在与印尼对阵的决赛中，他与亨利克·史瓦勒一起担任第二双打，以7:15、18:14、8:15败给邦邦·苏普里昂托/郭宏源组合。最终丹麦队以0-5输球而获得亚军。
参考文献.