空向下望很像一盆生果浮在海上，因而得名。英文名字Nine Pins是英国一种古老球类游戏，类似现代的保龄球。英殖早期，英国海员到港时看见这群小岛的排列阵式，想起家乡的玩意，因此为群岛起了一个独特的名字。果洲群岛的主岛包括北果洲、南果洲和东果洲。其中北果洲由细洲尾和壳仔排等组成；南果洲由大洲、大洲尾和山岭角等组成；东果洲则由短洲仔、薯莨洲和龙船排等组成。
地质.两大主岛为北果洲及南果洲。两岛各长1公里，阔度则由半公里至几乎两端贴近，高度则差不多达100米。果洲群岛已经历海蚀逾万年