拉谢（，） 是西班牙加利西亚自治区拉科鲁尼亚省西北部的一个沿海市镇。根据2011年的统计，拉谢有84.35%的居民会说加利西亚语。
地名.拉谢在卡斯蒂利亚语中也有表记为“Lage”或“Laje”的情况。据考证，该地名可能来自凯尔特语，中世纪晚期的拼写为“Lagena”。