爱田径、足球、篮球、跆拳道等运动，并代表学校或雪兰莪州参加各项田径比赛，战绩累累，并希望能参加奥运，曾经在14岁时在州内比赛获得最佳运动员奖项，并有幸接受国家队的训练。他也曾在喇沙会创办的和吉隆坡圣约翰国中大学先修班（中六）完成中学教育。大学时期在新加坡国立大学就读成为法学士。在未从政之前，他在1982年1月11日加入马来西亚律师公会，并在1982至1985年期间在一间律师楼就职法律助理，随后就被委任为初级伙伴。1985年，梁自坚和另外四位律师接过该间律师楼的管理层，并在之后设立一间新的法律公司。该间律