《十二优》是香港乐队Zarahn的首张大碟专辑。
专辑介绍.是纪念Zarahn乐队成立12年的专辑，亦是主音结他手周国贤于2006年暂停个人歌唱事业，以乐队名义所出的专辑。音乐录像全部于新西兰拍摄，录音室更迁至新西兰。附有十二首歌曲和数首音乐录像和专辑制作特辑。