拉特加尔 （）是拉脱维亚的五个历史地区之一，位于拉脱维亚东南部，靠近立陶宛和白俄罗斯国境。这里是个多民族地区，在传统上，犹太人、波兰人、立陶宛人、白俄罗斯人、信奉旧礼仪派的俄罗斯人都有在这里居住。二战之前这里曾居住有大量犹太人，但在战后这里已经几乎没有犹太人居住。现在这里是拉脱维亚国内俄罗斯人比例较高的地区。