而去依靠没鹿回部大人窦宾，得到其协助下重建实力，并娶了窦宾女儿为妻，即北魏后来追封之神元皇后。窦宾死后，拓跋力微将窦氏杀死，亦消灭了威胁其势力的窦宾两名儿子，吞併了没鹿回部。
拓跋沙漠汗.拓跋沙漠汗为拓跋力微子，并以太子身份送到曹魏都城洛阳为质子，至西晋建立后才得归国。虽然拓跋沙漠汗因衞瓘挑唆拓跋鲜卑内诸大人而遇害，一生从未登位，但他与其次妃兰氏所生的拓跋弗在两个弟弟拓跋悉鹿及拓跋绰后曾领导拓跋鲜卑，他与妻封氏所生的拓跋猗㐌及拓跋猗卢亦在拓跋弗死后，与沙漠汗弟拓跋禄官三分拓跋部，三