市，是赣中地区的一个农业重镇，全镇面积136平方公里，人口2.5万人。境内有着名的千年古陂——槎滩陂。
地理.东北部为平原，西北、西南、东南三面为丘陵地带。牛吼河（灉水下游段）自西南入境，斜穿全境，向东北流入螺溪镇。河上有始筑于南唐的水利工程槎滩、碉石二陂，千年以来一直为禾市及附近地区的农田提供灌溉，因而该地区成为赣中重要的水稻产区，而禾市也因盛产优质早稻而得名早禾市。西南角的丘陵地区有中型水库芦源水库。
交通.319国道、泰井高速公路（境内设有禾市出入口