实牛头城为商周时期的古城址。1982年、1988年、2002年、2006年对其进行了多次调查和发掘，发现牛头城规模非常大，其城墙总长3200米，城内面积38万平方米，内城面积约20万平方米。考古发掘出土了大量石、陶、青铜等材质的器物，其时代为新石器时代至西周，属于吴城文化类型。1989年在牛头城址西侧的赣江边发现的大洋洲程家遗址，出土了大量商代遗物，据分析其墓主有可能是牛头城的统治者。