极昼（，俗称 Midnight sun）又称永昼，是发生在北极圈以北或南极圈以南的极区夏季，有着午夜时分依然能够看见太阳的。
详情.大约在夏至（约是北半球的6月21日和南半球的12月22日）的时候，在晴朗的天气下，整整24小时都能看见太阳。在极区，随着与极点的接近，每年可见午夜太阳的天数逐渐增加。虽然近似定义上的极圈，但可见午夜太阳的地区，如下所述，会向赤道推近约90公里（55英里），并且最远的距离和确切的纬度，依据地势每年都略有变化。由于南极圈以南除了研究站之外，没有永久性的