，现在已发展成一种趣味竞赛。台湾端午节还有打“午时水”的风俗，认为端午当天「中昼」（中午）是全年阳气最盛的时刻饮用午时水可强身健体、驱除百病，加入了香茅、艾草、菖蒲等驱邪植物，另外当天以午时水洗艾草水称为「沐午时水」，同样也有防毒健身的效果。而当地传说台中市大甲区铁砧山的剑井是当年郑成功插剑祷泉的地点，而自又相传鎑砧山盛产各种灵药仙草，于是剑井午时水的功效就被传说得神奇无比，又传说端午节正午可以在井中见到郑成功的剑影，见到剑影的人全年必无灾厄。除粽子外，台湾人端午节还会吃桃李、茄子及菜豆，一般认为是代表