::::食厌想.对于四食，产生喜欢与贪爱，就会让识增长，入于名色，增长诸行，产生苦；如果灭除对于四食的贪爱，就可以灭除苦。释迦牟尼认为禁食、不食，无益于解脱，主张节制饮食、守护根门，去除对饮食的贪爱，错误的饮食方式会增加五盖，但适当的饮食可以增益七觉支。佛教修行者以食厌想来灭除对于食的贪爱，作为修行之用。汉传佛教中，鼓励僧侣饮食时应採五种观想，称食存五观。将用饭的斋堂称为五观堂。