冈市由邵阳市代管。2019年7月，撤销邵东县建制，设邵东市，邵东市由邵阳市代管。至此全市共辖二市七县（其中一民族自治县）三区。
政治.
行政区划.邵阳市下辖3个市辖区、6个县、1个自治县，代管2个县级市。
人口.2010年第六次人口普查初步结果显示，邵阳市常住人口7,071,741人，占湖南人口的10.77%居第2位，人口密度340人/公里；男女性别比为107.95比100。按受教育程度分，大学以上文化程度占总人口的4.49