pringer Mountain）和缅因州的卡塔丁山（Mount Katahdin），中间经过乔治亚州、北卡罗莱纳州、田纳西州、弗吉尼亚州、西维珍尼亚州、马利兰州、宾夕法尼亚州、新泽西州、纽约州、康乃狄克州、麻萨诸塞州、佛蒙特州、新罕布什尔州和缅因州，共14州、8个国家森林和2座国家公园，全长约3,500公里（约2,200英里）。此外，International Appalachian Trail把阿帕拉契小径向北伸延进入加拿大，直到山脉位于大西洋北部的终点。阿帕拉契小径由三十个徒步会负责，每年