以从萨迦故事《Færeyinga saga》中略知一二；不过，它的可信度仍有待后世证实。1035年，法罗群岛正式成为了中世纪挪威王国的属地。
近代：十四世纪后至二战.十四世纪时，由于卡尔马联盟的建立，法罗群岛与挪威一同併入了丹麦的管辖内，直到1524年成立丹麦-挪威联合王国。1524年，流亡中的克里斯蒂安二世一度要将法罗群岛和冰岛割让给英国，作为借贷的筹码，但最终英国国王亨利八世拒绝了这项提议。在这段时间里，法罗群岛几乎完全受到丹麦的统治，除了贸易受到监督、市场交易被丹麦皇