1986年，出生于辽宁省鞍山市一个普通工人家庭。2004年，考入沈阳音乐学院影视表演系学习（2008年毕业）。2005年，获得东方卫视《我型我秀》全国总冠军，成为当年中国大陆三大选秀冠军之一。同年代表中国大陆参加香港TVB8举行的《TVB全球华人新秀歌唱大赛》，最终获得总冠军。2006年，远赴韩国JYP公司培训。2007年起，在主持界发展。2016年报名参加第三季《中国好歌曲》，以一首成功入选，加入范晓萱导师战队。