余良翰（），字邦宪，江西南昌府奉新县人，军籍，明朝政治人物。
生平.江西乡试第六十四名举人。嘉靖三十五年（1556年）中式丙辰科二甲第十七名进士。
家族.曾祖余嗣瑞；祖父余孔会；父余葛，听选官。母赵氏。