（英语：Indo-Gangetic Plain），又称中央平原或印度大平原，地处南亚，是一片富饶、肥沃而古老的土地，平原大致分为巴基斯坦印度河流域部分、旁遮普（）与哈里亚纳平原区、恒河中下游地区三大部分，分布有恒河与印度河两大水系，跨越印度、巴基斯坦和孟加拉国，涵盖了印度东北部、巴基斯坦人口最稠密的地区、孟加拉国的大部分，为地球上人口最稠密的地区之一，居住有超过8.5亿的人口。
地理.中央平原呈新月形，自巴基斯坦印度河流域延伸到到旁遮普平原，从哈里亚纳平原延伸到孟加拉国的恒河三角洲