的里雅斯特（意大利语：Trieste；斯洛文尼亚语：Trst；德语：Triest），或译的里雅斯德、的港。是意大利东北部靠近斯洛文尼亚边境的一个港口城市，位于亚得里亚海的里雅斯特湾的最深处，也是弗留利-威尼斯朱利亚大区和的里雅斯特省的首府。2001年人口为207,069人。在1372年到1918年间，的里雅斯特曾是神圣罗马帝国及奥匈帝国的一部分，因而这座城市虽然在地理上显然属于南欧，但在语言、文化方面却具有明显的中欧特色，与其他意大利城市有着明显的区别。尤其是在1867年到1918年期间，的里雅斯特作为