宫崎市内的电视台有NHK宫崎放送局；JNN系列的宫崎放送；同时加盟FNN、NNN、ANN的宫崎电视台。宫崎电视台也是日本唯一同时加盟三个电视联播网的电视台。由于宫崎市气候温暖，因此在冬季时一些日本职棒、J联赛球队选择宫崎市为冬季集训的地点。2017年，读卖巨人、欧力士野牛、福冈软银鹰都选择宫崎市作为冬季集训地。这一时期也吸引大量球迷来到宫崎，促进观光业的发展。宫崎大学创建于1949年，并在2003年和宫崎医科大学合併，设有教育学院、农学院、工学院、医学院、地域资源创成学院，是宫崎县唯一的国立大学。宫崎市