兹大约145公里，距离法国首都巴黎约827公里。与塔布接壤的市镇包括：。
地形.塔布位于阿基坦盆地和比利牛斯山的过渡地带，境内地势自南向北逐渐降低，市区内地形较为平坦，海拔在284到326米之间。
水文.阿杜尔河自南向北流经塔布市区东部，部分河段水流湍急，开辟有漂流航道。
气候.塔布在柯本气候分类法中属于带有地中海特征的温带海洋性气候（Cfb），夏季炎热干燥，冬季温和多雨。受比利牛斯山焚风现象的影响，塔布在冬季常出现远高于同纬度地区的