常普及。因此，它们常出现于食物之中。有一个常见的迷思为，葡萄柚含有高含量的亚精胺，这迷思可能是因为对于亚精胺和腐胺之间差异不清楚，所造成的迷思。而柑橘包含许多腐胺，但并不包含亚精胺。可得到多亚精胺的饮食来源为陈年起司、磨菇、豆类制品、玉米和粗粮。粗粮中，胚乳含有最多的亚精胺。含有最多的亚精胺食物来源为小麦胚乳，含有243 mg/kg。
使用.亚精胺可以被用来运用在电穿孔的应用上。电穿孔为利用电脉冲将DNA转型到细胞中。也可以使用在纯化DNA键结的蛋白上。亚精胺也被发现可以借由诱