过，只有排便及要换一株新树进食时牠们才会爬到地面，这时也是最危险的时间。代谢率低，一周才会排便一次；由于消化道短小，因此食物可留在其体内达一个月之外。在地上时移动力极弱，仅靠四肢拖行前进，在树上则较灵活。二趾树懒也是健泳者，流线形的身体及毛发很能适应热带雨林气候。夜行性，一天能睡上15小时，仅在晚上时才醒来进食。利用其中一边的前肢抓取树叶后放在口腔内进食。二趾树懒能有效伪装于浓密的森林内。常见其休息的姿势为卷曲成小球状于树枝上或类似白蚁丘及树结等地方。配以毛发上的绿色使牠们不易被猎食者发现。虽然牠们也能