哈盆自然保留区位于中华民国新北市、台湾宜兰县交界，是依据《文化资产保存法》设立的自然保留区。位于福山实验林内。全区为雪山山脉主、支稜所环抱而成的盆地，有南势溪上游哈盆溪与兰阳溪上游粗坑溪流经东西两侧。