盔或称冑、鍪、牟，也称头盔，是具有对头部非一般保护能力的帽。古代盔主要由皮革、棉布、麻布与金属制成，近世亦用树脂或塑胶制成。今日军用盔多採用抗弹纤维制成。民用盔常在人员骑乘载具时或工厂、工地中看到，称作「安全帽」或「安全头盔」。
使用用途.盔一般可用于军事、建筑、採矿和一些运动，如美式足球、脚踏车、棒球、滑雪、冰上曲棍球、赛马、马术、赛车、机车、缩沙等。主要是用来保护头部免于意外伤害，所以在进行任何会使用到头盔的相关活动时，最好戴着头盔，以防发生意外，让伤害降至最低，保护自