，包括唱歌、跳舞、绘画，并指出自己小学一年级的时候能够背诵毛主席语录。再讲到当时每天需要在班上读报纸，参加学校文艺宣传队的活动，以及自己的刻苦的练习，都为其为蓝猫配音打下了基础。然后便介绍自己的练声方法，在10多岁的时候每天早上坚持5点钟起来到长沙市的天心阁公园里面练声（同时还要练绕口令），之后示范练声方法：读出「mimimimamama」。然后示范练绕口令，先「噼里啪啦噼里啪啦，把嘴皮子活动开」，然后再练具体的绕口令，比如「八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。」。结束时，葛平勉