湖北鄂城人，生于浙江宁波，中华民国新闻记者、中华人民共和国官员。
生平.1916年随父母迁居北京。1928年1月，自北京基督教青年会财政商业专门学校（中专）毕业，入燕京大学政治系任秘书，同时旁听燕京大学课程。1930年5月，进入苏联塔斯社北平分社任英文翻译及记者。1930年任中国左翼作家联盟北平分会理事。1931年1月中共北平市委书记任国桢介绍刘尊棋加入中国共产党。1931年1月，负责顺直省委宣传部的文件保管工作。1931年5月20日，因叛徒告密，被国民党宪兵逮捕，关押在北平草岚子