至正二十四年（1364年），朱元璋改辰州路置，治所在沅陵县（今属湖南省），府通判驻浦市。属湖广行省。辖境相当今湖南省沅陵、吉首等市县以南，洪江市、新晃侗族自治县以北地区。清属湖南省。干、嘉以后分置沅州府和干州、晃州两厅，下辖：沅陵县、庐溪县、辰溪县、溆浦县。辖境缩小至今沅陵、泸溪、辰溪、溆浦等县。1913年废。