圣梅扎尔（）是法国热尔省的一个市镇，位于该省北部，和洛特-加龙省接壤，属于孔东区，也是的一部分。该市镇总面积15.11平方公里，2015年时的人口为220人。
人口.圣梅扎尔人口变化图示