演艺学院 主修「舞台服装制作」，离校后任电影助理服装指导两年，再赴澳洲皇家墨尔本理工大学修毕广告学文学士，1997年回流，翌年寄信向商业电台行政总裁俞琤自荐成功，随即入职叱咤903任唱片骑师，同年推出首本「小小说」《好年华》。2000年与903DJ同事少爷占、唱作人好友林一峰及林二汶组成3P乐团，同年于叱咤乐坛流行榜颁奖典礼中获得「叱咤乐坛组合铜奖」（LMF获金奖、Online获银奖），翌年解散。曾先后于商业电台第二台、香港电台第二台、DBC数码电台、D100、谜米香港及果燃台主持节目。2004年至