的东部部分，现为印度的联邦属地，为印度控制的克什米尔的一部分，包括与中国有领土争端的巴里加斯。面积4万5110平方公里。通行语言为藏语拉达克方言和乌尔都语。拉达克是印度人口最稀少的地区之一，其文化和历史与西藏密切相关。它以其偏远的山地美景和文化而闻名。是藏族的传统居住区，传统上还包括今天巴基斯坦控制的巴尔蒂斯坦。建立拉达克中央直辖区的规定包含在《2019年查谟和克什米尔重组法》中，该法于2019年8月由印度议会两院通过。该法重新组成了昔日查谟和克什米尔邦。从2019年10月31日起，查谟和克什米尔邦分割