吐蓄赞普的后代唃厮啰（藏语译音意为佛子）劫持到今青海平安县，尊为赞普，李立遵自立为相，1025年唃厮啰脱离了李立遵等人的控制。
宋元时期.唃厮啰死后，青唐王位传了三世。1099年宋军进入湟水流域，占据青唐城，建立鄯州。1104年北宋改鄯州为西宁州，隶属于陇西都护府，“西宁”这一名称一直沿用到今天。1129年，被金朝佔领。1136年，被西夏佔领。1227年，元太祖成吉思汗率蒙古军队入侵西夏，南渡黄河攻占西宁州，西宁并入元朝统治。
明时期.1373