适，头痛，皮肤反应，头晕。在服用银杏之前，应谘询医生的意见。而患有癫痫症的人不宜服用银杏，因为它可能会导致癫痫发作。孕妇及哺乳期的妇女不宜服用。有糖尿病的人，应谘询医生的意见，然后才服用银杏。
替代医学.以中医角度来说，据《本草纲目》记载：「白果小苦微甘，性温有小毒，多食令人腹胀」；银杏的果实内含小量氢氰酸毒素，性温，多食令人腹胀，遇热毒性减少，所以生吃或大量进食易引起中毒；多见于小儿；有呕吐、精神萎靡、发热、抽搐等征状。又说“熟食温肺、益气、定喘嗽、缩小便，止白浊，生食降痰，消