天主教马拉若自治监督区（、）是巴西一个罗马天主教自治监督区，属贝伦总教区。监督区成立于1928年4月14日，位于帕拉州东部，包括马拉若岛北部，教座位于索里。2004年有教友230,000人（佔辖区总人口88.5%）、九个堂区、十五名司铎。现任监督为若瑟·类思·阿斯柯纳·埃尔莫索。