总计113586户，296546人；新海曙区同年末总计244788户，624436人，各乡镇街道人口见下表：
经济.历史上，海曙区曾成为宁波最繁华的地区。宁波方言中有“走遍天下，弗（不）如宁波江厦”，其中“江厦”，指的就是海曙的江厦街一带地区。目前，海曙区仍然是宁波服务业最为发达的地区。服务业的支柱是金融保险、批发零售、住宿餐饮和房地产业。海曙区商业发达，天一广场是宁波最受欢迎的假日消费场所，被誉为宁波的商业航母。和义大道是宁波新兴的高档消费场所。
文化.宁