」，并希望回复第一辑之模式。但也有网友认为节目出色，并「次次捧场」。
节目模式.
第一辑.一粒钟真人苏主要教授广东及上海传统家庭小菜，如广东的仁缅酱、煎鲮鱼饼，上海的片糖薰鸡、马兰头及香葱爆蚕豆等；主持人苏施黄也会教授她在童年时之家厨何翩煮给她吃的煎汉堡扒、「碌杰」炸薯波及「井」薯蓉等；一般每集也教授三道小菜，但是有时也有其中一款是粥、汤或饮品，如2006年2月25日的薄荷叶茶、2006年7月29日的白苦瓜汁及2006年5月20日的鲍鱼鸡粥；节目中每个烹调细节