读五旬节林汉光中学。他原是电视台编剧，1995年进入无线电视任职编剧，主力制作综艺节目。其后他获得喜剧巨星周星驰赏识，在电影《少林足球》中饰演六师弟「轻功水上飘」，开始为人熟悉，为周星驰班底主力之一。其后他在不少电影作品都有亮相，包括《爱君如梦》、《老鼠爱上猫》、《三更之困电梯》、《功夫》等等。2006年首次执导由刘德华投资的电影《得闲饮茶》，获提名代表香港竞逐第八届意大利乌甸尼斯电影节。2017年11月，林子聪出演ViuTV全新节目《超级奶爸》，一连八集以真人骚手法呈现现代父母经常遇到的子女行为问