整是有效的。若心脏病患者有肥胖以及其他疾病风险因子，会建议接受密集的行为谘询。
饮食控制.控制饮食的方法一般分为如下四类：低脂饮食，低碳水化合物饮食，低热量饮食以及极低热量饮食。一份针对六份随机控制试验所做出的后设分析发现主要的节食方法（低热量、低碳水化合物及低脂）在减肥效果上没有任何差异，都能顺利减少二至四公斤。
药物治疗.市面已有三种减肥药已有证据可以长期使用，分别是奥利司他（罗氏鲜）、（Belviq）以及（Qsymia）。奥利司他能少量减轻