元〈明星发射站〉与特别节目〈温馨国片特辑〉，1996年获百是传播老板黄义雄选为中视交友节目《非常男女》女主持人而走红。2002年与在上海经营房地产和饭店业有成的苏晓萌交往三个月后赴美国闪电结婚，婚后移居上海。2008年移居回台，与卜学亮同台主持华视《快乐星期天》，并开始接触时尚界之活动。2010年加入Miss Sofi包款设计师行列。2016年11月复出演艺圈，主持好消息卫星电视台节目《转转发现爱》并获得第55届金钟奖电视金钟奖生活风格节目主持人奖。
家族.高怡平在家排行老二，父亲