北部和加拿大的魁北克省接壤，西部紧邻佛蒙特州，东部是缅因州和大西洋，南部连接马萨诸塞州。全州大部分地区是在怀特山脉，只是东南部有一小片滨海平原，几个主要城市都位于梅里马克山谷。
经济.美国经济分析局估计新罕布什尔州2014年国民生产总值为660亿美元，为全美第40位。但2008年家庭中位收入为$49,467美元,全美排名第七。农业产品主要有牛奶制品、幼畜、生牛、苹果和蛋类；工业产品主要有机械、电子设备、橡胶和塑料制品以及旅游业。新罕布什尔州在上个世纪经历了重大的经济转型。历史上，该