成为正式比赛项目，首面金牌分别由斐济赢得男子项目、澳洲赢得女子项目。由此可知大洋洲表现较为出色。
历史.1976年3月28日，在 Tokkie Smith 及 Ian Gow 谈及他们对榄球业的抱负后少于一年的时间，澳洲及韩国在香港七人榄球邀请赛首场赛事碰头。一群献身橄榄球的有志之士便成功举办了一场在榄球界前所未有的赛事，可谓创造了历史。 在榄球迷和商业赞助的支持下，香港榄球总会向韩国、澳洲、纽西兰、东加、斯里兰卡、马来西亚、斐济和新加坡、中国发了信，由于他们邀请的是榄球会而非