)。明天启元年（1621年）生于宁夏卫的一个军人家庭。。顺治二年（1645年），应募从军，隶属孟乔芳部，驻守潼关，任潼关守备。从征秦州、巩昌，击败贺珍、武大定，以功授宁夏水利屯田都司。五年，讨河西回部，擒丁国栋。顺治十三年（1656），赵良栋随经略洪承畴征讨云南、贵州，授督标中军副将。1662年（康熙元年），赵良栋被擢升为云南广罗总兵，先后剿平马乃、陇纳、水西等地苗族起义。1665年（康熙四年），赵良栋因父丧辞官，回乡守孝。1669年（康熙八年），清廷又起复赵良栋为山西大同总兵。1672年（康熙十一年）