刺史。神龟二年十一月丙子朔十日乙酉（519年12月16日）葬于长陵之左。
济阴王夺爵事件.胡鸿根据出土墓志指出，元瓒夫人于昌容出自于氏家族，于氏家族亲信宠爱元诞一支，而于氏家族受到朝廷亲信宠爱，所谓“夺爵”，不是元诞夺取元弼的爵位，而是元诞通过于劲当权的时机，重新获得了本支已经被削夺的封爵。而元诞的叔叔元丽曾任右卫将军，是领军的直接下属，可能结交于氏，安排了元瓒和于昌容的婚事，进而利用于氏的权力，授意元诞要回封爵。