克·史汀生点名赞扬，说道：「如果我们有8个球员像阿当·米拿一样，我们就不会在这个位置（指英乙），但是如果我们只有1个或两个便会。」2007/08球季，米拿获得超过15次比赛最佳球员。随后的一季，米拿仍然是球队的常规球员。由于队长缺阵的关系，米拿更担任起代队长，但是伤患令他在赛季末期缺阵，亦令他错过了升班附加赛，不过球会最后亦得以升班。2009/10年球季米拿失去正选席位，2009年11月10日获外借到英乙争取升班份子杜根咸，为期1个月，但马克·史汀生澄清不会让米拿永久离队。在首个外借期间，米拿出席全部6