斯或花岛（葡萄牙语：，“花”的意思）是印尼小巽他群岛中的一个岛屿，人口约180万，其人口与土地面积于印尼排名第十，最大城市是毛梅里。弗洛勒斯位于松巴哇岛和科莫多岛以东，阿洛群岛以西；其东南方则是帝汶岛，南面越过松巴海峡则是松巴岛，北隔弗洛勒斯海和苏拉威西岛相望。岛上曾有已绝种人属中存活最久的佛罗勒斯人居住，直到约5万年前灭绝。1992年12月12日，弗洛勒斯岛发生规模7.8的地震，并引发25米高的海啸，灾情严重。
管治.弗洛勒斯是印尼东努沙登加拉省的一部分，以下再分为五