兰德（）是南非的城镇，位于该国东部，由自由邦省负责管辖。始建于1867年索托战争之后，面积43.05平方公里，海拔高度1,578米，2001年人口4,214，人口密度每平方公里98人。莱迪布兰德是一个细小的农业城镇。虽说是一个南非的城镇，但距离邻国莱索托的首都马塞卢只有18公里远，所以当地台侨居民都把当地当作莱索托的一部份。