藏高原南缘，南至云南德宏北部，全长500公里，是怒江和伊洛瓦底江的分水岭，主峰仰目嘎娃嘎普峰（，）又称仰目谷陇（，），海拔5128米。高黎贡山之名初见于中国唐朝樊绰的《蛮书》，据考为景颇语。南诏首领异牟寻曾将该山封为南诏的西岳。中国和缅甸原对该山以西的江心坡地区有领土争议，1961年中华人民共和国和缅甸签订边界协定，承认该山北段为两国界山（片马地区除外）。中国在1983年设立高黎贡山自然保护区，1992年，世界野生生物基金会将该保护区立为A级保护区。2000年，联合国教科文组织接纳其为世界生物圈保护区网络成