斟灌氏（）是夏代的诸侯国，姒姓。斟灌氏今山东省寿光县东北四十里斟灌店，夏后相曾居此。帝相二十年（辛卯，前2010年），寒浞遣其子寒浇攻灭斟灌氏，戈邑陷落，首领姒开甲带领残部退守斟灌（夏后氏都城，在今山东寿光市东北），并派人向姒相和斟寻氏求救，但不久即被杀。
后裔.斟灌氏国的族人逃亡后，将斟灌两字各取一半，合成「湛」字作为姓。