弓元（），字大方，应天府江浦县（今南京市浦口区）人，民籍，明朝政治人物。
生平.成化二十二年（1486年）丙午科应天乡试举人。弘治九年（1496年）丙辰科三甲第三十五名进士。任湖广岳州府推官，擢山东道监察御史，巡按江西。晚年在江浦县七孔山附近的白马乡辟地建「年梦园」，着书自娱。卒年八十六岁。
家族.曾祖弓钦孝；祖父弓敬宗；父弓赞，阴阳训术。母文氏。