以早先是跟从父姓，原名张亚兰，后来改从母姓，故而改名「雷瑟琳」(此为本名，而非艺名)，并在2017年取了艺名「夏若妍」。亲妹妹是雷婕熙。2004年，参加我猜我猜我猜猜猜单元节目「人不可貌相」的《大人系－成熟国中美少女》，因外型甜美亮丽，貌似香港影星钟楚红，故有「小钟楚红」之称。初出道时以拍摄平面时尚杂志为主。在电影《女朋友。男朋友》初试啼声之后，便跨入小萤幕参与多部偶像剧演出。