弗雷登岛是俄罗斯的岛屿，属于法兰士约瑟夫地群岛的一部分，位于叶瓦利夫岛西南8.5公里，由阿尔汉格尔斯克州负责管辖，长9公里、宽5公里，最高点海拔高度165米。