面积最大的无人岛。岛呈南北走向，长约一公里，全岛主要为四个陆块和三处小地崃所形成之方山台地，北岸有大片海蚀平台，东岸南北处各有一天然的白色沙滩海湾。岛上有一块「英轮沈船纪念碑」，纪念碑所在地是全岛最高点。北岸的海蚀平台因长年受到浪涛覆淋，是着名的天然紫菜产地，品质优良，每年冬天採收季一到，赤崁村民都会分乘船只前往採收，集体採紫菜的人潮盛况热闹非凡，宛如热闹的海上市场。
黑金产地.姑婆屿是澎湖着名的野生紫菜盛产地，紫菜被澎湖人称之为黑金，姑婆屿北侧是天然野生紫菜区，完全没有污染，