伯，范阳郡涿县（今河北省涿州市）人，北魏太常丞卢静之子，历仕北魏、西魏、北周。
生平.卢光性格温和谨慎，博览群书，精通三礼，善解阴阳，懂得音乐，又喜好谈论玄言。孝昌初年，以司空府录事参军为起家官，稍微升迁至明威将军、员外侍郎。魏孝武帝元修西入关中时，卢光在崤山以东起兵，魏孝武帝遥授他大都督、晋州刺史、安西将军、银青光禄大夫。大统六年（540年），卢光携带家眷西入关中，宇文泰对他十分礼遇，授任丞相府记室参军，赐予范阳县伯的爵位，不久授任行台郎中，专门掌握书记。大统十年（544年）