School 和 Richmond Secondary School。毕业后于英属哥伦比亚大学主修市场学。2012年参选温哥华华裔小姐夺冠，其后代表温哥华参选2013年度国际中华小姐竞选，参赛号码为16号，并再度勇夺冠军的宝座，成为第六位获得国际中华小姐冠军的温哥华代表，也是继1992年冠军陈曼莉和上届冠军张曦雯后，第三个以「回马枪」（代表当地参选的香港移民）的身分获胜的香港人冠军，随后亦加入无线电视。
演艺发展.邓佩仪首次演出的剧集为《点金胜手》，饰演卓彧（黄宗泽饰）的亲妹卓至然