寸，附着嵴膂，两肾根也。丹田之中，中赤、左青、右黄、上白、下黑方圆四寸之中」，虽同样说位于脐下，但方圆四寸是个不小的范围，可说几乎含括小肠盘绕处，如脑有九宫、九天，但上丹田特指泥丸一宫，人之下丹田有九窍，以象地之九州，下丹田特指气海窍（非气海穴）。张景岳《类经》：「人之脑为髓海，是谓上丹田，太乙帝君所居。」若按韩国《东医宝鉴》中《仙经》，也指出丹田位置与功能，原文如下“脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田（约为脐下三指距离）。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也