壮年，为人类成长一个时期，青年结束后进入壮年。随着人类早熟同时衰老延迟，新的定义，幼年期0～3歳、童年期4～11歳、少年期12～19歳、青年期20～29歳、壮年期30～44歳、中年期45～59歳、前期高年期60～69歳。