亲是汽车工程师，母亲从事医务工作，中学时期在秦皇岛一中就读。贺红梅本人从小喜欢朗诵，小学二年级就在全校朗诵过《在泥塑“收租院”里》。后来成为学校里的“小喇叭”，她曾在校运动会上播报成绩和各班级来稿，还在广播站播上一段。1986年，北京广播学院（现中国传媒大学）委托河北省广播电视厅的工作人员前往秦皇岛物色了播音系学生，贺红梅被工作人员选中，进入北京广播学院播音系（现中国传媒大学播音主持艺术学院）进修。
央视生涯.1989年，贺红梅被央视新闻中心的工作人员选中，进入央视新闻中心实习