拉阿尔穆瓦（）是法国阿摩尔滨海省的一个市镇，位于该省中南部偏西，属于圣布里厄区。该市镇总面积17.67平方公里，2009年时的人口为425人。
人口.拉阿尔穆瓦人口变化图示