南、泰国、菲律宾、马来西亚、印度尼西亚、巴布亚新几内亚、澳大利亚、新西兰、台湾、香港以及中国大陆各地区，生长于海拔200米至3,400米的地区，常见于山坡林地、灌丛、草地、河滩沼泽草甸中。
用途.中国民间常用盘龙参泡制米酒或熬制鸡汤，以作食补。
药用.绶草是一种疗效很好的抗癌药物，其中所含的阿魏酸二十八醇酯（octacosyl ferulate）已被证实有抗肿瘤作用。
中药.绶草作为中药最早见于《滇南本草》，根和全草可入药，气味微