早年生活.格雷林出生在伦敦，在白金汉郡长大，并在高威科姆皇家文法学校受教育。然后他去了剑桥大学悉尼·萨塞克斯学院攻读历史学，1984年他以二等文学士学位毕业。
早期媒体生涯.格雷林于1985年加入BBC新闻成为实习生，1986年升任制片人。他于1988年离开英国广播公司BBC，作为《商业日报》电视节目的编辑加入第四台 (英国)。他于1991年回归BBC，担任夜间节目的业务发展经理。1993年他正式离开BBC，之后他在多个传媒公司任职，包括从1992年至1