周玲美出生于1968年3月28日，家乡在中国江苏省南通市如皋的长青沙。1984年11月之前，在如皋读书，期间曾参加田径、篮球训练。1984年11月，调入江苏省自行车队当运动员。1998年，但任江苏省自行车队领队。2010年，已担任江苏花样游泳队领队。2017年，已升任江苏省体育产业指导中心副主任。2018年10月15日，任江苏省体育局群众体育处副处长。