早年是后唐庄宗的小校，有战功。后唐天成中期，自捧圣指挥使领澄州刺史，再升迁左右羽林都校。随药彦稠攻讨杨彦温于河中。为洛阳巡检使。后晋天福二年六月，范延光举兵反于邺城（今河北临漳县南）。石敬瑭急令从宾发河南兵数千人击范延光，被范延光策反，攻汜水，杀巡检使宋廷浩，杀石敬瑭之子河阳节度使石重信，进逼汴州（今河南开封）。石敬瑭命奉国都指挥使侯益与护圣都指挥使杜重威分兵讨之，侯益至汜水遇从宾众万余人，迎头痛击，俘斩殆尽。从宾败退，乘马入河，溺水死，其党羽张延播、张继祚、娄继英等，被擒送至阙下。