带（英文：），又称为无光层，是指湖泊与海洋阳光几乎无法照入的深度范围，在之前的定义中，低于1%的阳光能照入的深度范围即称为无光带。生物发光为无光带中唯一的可见光源，大部分的食物来源来自于从上层水域飘降下来的海洋雪。无光带位于透光带之下，其深度受到水质浊度及四季影响。
海洋无光带.海洋中的无光带深度范围自开始直到海床为止，水温大约是。栖息于无光带中的动物包括囊鳃鳗、巨乌贼、鮟鱇鱼与幽灵蛸。无光带又可另外细分为半深海带、深海带及超深渊带；半深海带的深度范围为；深海带的深度范围为