新扎戈拉（保加利亚语︰Нова Загора）是保加利亚东南部斯利文州的小镇，位于非常肥沃的平原上，盛产葡萄、向日葵和谷物等农作物，气候温和，冬天平均温度摄氏1.2度，8月平均温度摄氏23.5度。2009年市区人口约23,625，行政区人口则有45,111人。是罗姆人和土耳其人等少数民族佔约12%，高达23%的失业率使人口不断下降。气温温和。