南的海域，大约在南纬0～60度之间。南纬60度到南极的水域都可归入南冰洋的范围。而在一般的话语中实际跨赤道的中太平洋政区，如印尼和夏威夷等，都被归入南太平洋的范围，被视为等同热带海洋的世界观。南太平洋中央有距离地球上各陆块最遥远的海域，名称为海洋难抵极（尼莫点），至少要到2,688公里之外才有最近的陆地。然而南太平洋内也有数座星罗棋布的小岛屿。由于南太平洋位于环太平洋板块的南部，所以在版块边沿都有很多火山岛，主要集中在西南太平洋。这些火山岛在数万年间的人类迁徙过程中，都有人类居住，繁演成为今日在南太平洋