交通，从环岛公路转99号道路可以抵达赫本，这是赫本重要的对外交通道路，该城镇距离首都雷克雅维克为455公里。在过去，包括赫本在内的东部道路连结经常因冬季大雪而受到封锁。当隧道于2005年完工后，让陆上交通不受冬季所阻。在空中交通，服务从赫本到首都雷克雅维克的航线，该航线主要由经营。
运动.该地有一支，在冰岛足球联盟比赛。