拉叻县（" "）是马来西亚砂拉越州沐胶省下辖的其中一个县，人口约1.8万（2010年人口普查）。
历史.拉叻县在1974年4月2日正式成立，当时属于诗巫省下辖的县，范围有2,210.1平方公里。至到沐胶省在2002年3月1日成立时，拉叻县便分割到沐胶省下。如今县里有3座小镇，23座甘榜和22座长屋。
行政区划.拉叻县总面积905.29平方公里，下辖乌也副县（Oya Sub-District）。