拳，流传于广西壮族自治区。套路共三十五套，其套路短小，内容精炼．结构严谨，动作朴实，拳刚势烈，下盘稳健，多短打，擅标掌，跳跃腿法少，进退以四门为径，常伴有壮语发声，借声助力，以气催力。练功方法多採用站桩，打沙包，树桩．「插芭蕉」，「抓石抹手」，「走梅花桩」，「七步铁线基本桩功」等功法。