无味白姑鱼为辐鳍鱼纲鲈形目鲈亚目石首鱼科的其中一种，分布于东南大西洋区，从纳米比亚至南非海域，栖息深度1-100公尺，体长可达145公分，栖息在沿海海域，可做为食用鱼及游钓鱼。