诺斯格瑞比期是地质年代中第四纪全新世的三个“期”或地层学的三个“”的中间的期/阶。开始于距今8186年（公元前6236年），终止于距今4200年（公元前2250年）。 名字源于。2018年7月13日，国际地层委员会更新了国际年代地层表，第四纪的全新世被划分为3个时期，分别是格陵兰期、诺斯格瑞比期和梅加拉亚期。