瓦卢瓦尔地区莫拉（）是法国德龙省的一个市镇，属于瓦朗斯区（Valence）勒格朗塞尔县（Le Grand-Serre）。该市镇总面积8.58平方公里，2009年时的人口为616人。
人口.瓦卢瓦尔地区莫拉人口变化图示