海兰镇区（）是位于美国爱荷华州格林县的一个行政镇区。
地方资料.根据2010年美国人口普查的数据，海兰镇区的面积为91.78平方千米，当中陆地面积为91.76平方千米，而水域面积为0.02平方千米。当地共有人口538人，而人口密度为每平方千米5.86人。