默冬章或默冬週期是古希腊天文学家默冬发现的一个天文学周期（一说由巴比伦历习得）。在中国古代，类似的概念为章；在玄始历与大明历前，两者几乎相同。
数学原理计算.19个回归年的时间长度和235个朔望月几乎相同。所以阴阳历若採十九年七闰法，每19年加入7个闰月，就可以协调回归年（太阳的周期）与朔望月（月亮的周期）间的时间差距，以较为简易的方式制历。中国古称此周期为一章。235个朔望月较19个回归年仅约长2小时。若每年12个月，则须设置235-19 x 12 = 7个闰月。Sect