班·席兹（Ben M. Sheets，）出生于美国路易斯安那州巴顿鲁治，是一位已退休的美国职棒大联盟投手，曾效力于密尔瓦基酿酒人、奥克兰运动家及亚特兰大勇士。他目前住在德州 Highland Park 。席兹拥有时速在94－98英哩（151－158公里）的四缝线快速球，一个时速80－83英哩（129－134公里），大幅度且锐利的曲球以及时速70多英哩的变速球。他对于这三种球路有优秀的控制能力，因此在过去几个球季一直有着出色的三振－保送比。他与妻子 Julie 有两个儿子 Seaver 与 Miller。