螺[5.5]十一烷是一种螺环化合物，化学式为CH。它可作为源于双(环己基羰基)过氧化物和4-戊烯酸叔丁酯反应产生的环己基自由基副产物产生。
制备.四氢糖醇在吡啶中和三溴化磷反应，得到四氢呋喃甲基溴；4-戊烯-1-醇的格氏试剂在吡啶中和三溴化磷反应，得到5-溴-1-戊烯。回流混合物，在磷酸中于135-140°C加热，用石油醚和水处理，得到中间体螺[5.5]十一烯。190°C下在铂碳催化剂下加氢，洗涤后在金属钠存在下蒸馏，得到产物螺[5.5]十一烷。