受欢迎的体育项目，橄榄球、排球、篮球、网球也很受欢迎。国际象棋、室内5人足球、高尔夫球、赛艇等也很受巴拉圭人青睐。
足球.足球是巴拉圭最受欢迎的的体育运动并且成为了一种国家文化。足球最早由荷兰人引入。他于1888年从荷兰移居到亚松森，并把足球带到了那里。 1900年在亚松森市中心的德阿马斯广场上举行了一个小型的足球锦标赛。1906年，随着各大足球俱乐部的建立，巴拉圭足球协会也建立起来。巴拉圭足协于1921年加入南美洲足球协会，1925年加入国际足球联合会。之后足球运动更是迅勐发展，