天盐郡（）为日本北海道的郡，同时跨越了留萌振兴局和宗谷综合振兴局的辖区。郡名来自阿伊努语的「tes-o-pet」、「tes-us-i」或「tes-un-i」（有鱼梁的河流）。
辖区.辖区包含4町：