法斯考自治市（）是丹麦的一个自治市，位于日德兰半岛东北部，属中日德兰大区。面积539.36平方公里，2009年人口46,248人。首府分别位于海斯滕、哈默斯、欣讷鲁普、沃尔斯莱乌。2007年1月1日由海斯滕、哈默斯、欣讷鲁普、沃尔斯莱乌四个自治市以及朗奥自治市南部合併而成。