内离岛是位于琉球列岛八重山群岛西表岛西侧2公里处的岛屿。行政区划属于日本沖绳县八重山郡竹富町。与相邻的外离岛在退潮的时候会有沙洲相连。全岛土地所有人为曾于当地经商的台湾商人陈进福。岛屿西北端至东南端的距离约为2.7公里，宽1公里，岛上大多为砂岩。
历史.在北岸部分有约15世纪至16世纪期间的聚落遗迹，1886年后，曾一度有煤矿的开採，并在二次大战期间设置防卫基地。1960年后，由于停止煤矿的开採，岛上人口开始急速减少，并于1982年后成为无人岛。