斯·惠登执导的电视连续剧《玩偶特工》（2009年至2010年）中饰演博伊·德兰顿而知名。目前，林尼克斯在全国广播公司的电视剧《黑名单》（2013年至今）中主演联邦调查局反恐部门的副主任，哈罗德·库珀一角。林尼科斯在DC扩展宇宙中饰演卡尔文·史旺维克／乔恩·琼兹／火星猎人。
早年生活.哈里·林尼科斯出生在伊利诺伊州芝加哥，是家中四兄弟姐妹中最小的。母亲莉莲·C（）是一位洗衣女工，娘家姓是韦恩斯（），父亲小哈利·林尼科斯（）是路易斯安那州的，是一位机械师。林尼科斯就读于和西北大学，