学学业后透过友人介绍进入听语文化行销，以演员身分重返演艺圈，接连演出大爱、东森、民视、客家台的多部电视剧逐渐步上轨道，也在2012年成为《疯神无双》固定班底至今。2013年参与《72小时莎到你》为首次演出电影，2014年获制作人简嘉伶重用于大爱长情剧展《心语》演出戏份吃重的第一女配角蔡秋萍，2015年又在同一制作人的《爱的真谛》演出主人翁之妻迟庆珊，为首次担任第一女主角。除了演戏，吴沛宁亦有零星主持经验，曾在《TV课辅班》《数位游戏王》《电竞All Star》《小资FUN轻松》等节目担任外景、客座或代班