南省洛阳市东）人，魏献文帝拓跋弘之孙，使持节、车骑大将军、都督中外诸军事、特进、司州牧、赵郡王元干第二子，北魏宗室、官员。
生平.元谧的哥哥元谌年长，应该承袭赵郡王的封爵，他的父亲元干宠爱元谧，以元谧为世子。元谧因此在魏宣武帝元恪初年袭封为赵郡王，元干王妃穆氏表奏元谧生母赵氏等人违背礼节常道，不恭敬日益严重，尊卑的义理受阻，母子的道义断绝。诏令说：“侍妾对于正妻，如同儿媳侍奉公婆，君臣的礼节，义理没有不同。侍妾的儿子对于嫡母，礼节超过养子的恭敬，怎能玷污我朝的风俗政