理想的摇摆人会运用他们在身高、速度上的「兼顾」优势来减少防御误失：他们比过往更高大的球员更灵活快速，另一方面也比其他较矮小的球员更具封阻防御力或投篮得分机会。着名的摇摆人包括：迈克尔·乔丹、斯科蒂·皮蓬、崔西·麦葛雷迪、文斯·卡特、科比·布莱恩特以及保罗·皮尔斯等。