骑常侍、游击将军、太中大夫，外任京兆郡内史。大将军、京兆王元继西征时，请李仲遵担任咨议参军。李仲遵很快出任左将军、营州刺史。当时四方州镇谋逆，叛乱相继，营州城内都有叛变的意图。李仲遵单车前往营州，到达后，与大使卢同以恩德信义恩信招诱，百姓大多喜悦。之后魏孝明帝元诩又诏令卢同担任行台，到北方去慰劳。卢同怀疑北方地区人心难测，聚集士兵将要前往。城中百姓刘安定、就德兴等人之前就有叛变的意图，以为是卢同要对付自己，自行惊恐扰动，于是在正光六年（525年）十月将占据州城反叛，将李仲遵抓住杀死，李仲遵的两个儿子李清石和