京授太子中允，陈尧叟为光禄寺丞、直史馆，父子同日赐绯银鱼袋。历官秘书丞、河南东道判官、工部员外郎。为广南西路转运使时，其地炎热多旱，尧叟令村民种树造林、凿井、置茶亭。淳化四年（993年），出使交州。景德元年（1004年），辽军直逼澶州，陈尧叟主张迁都，被寇准斥责。宋真宗天禧元年（1017年）卒。真宗废朝二日，赠侍中，谥文忠。着有《请盟录》三集二十卷。