自然增长率6.24‰。年末常住人口中，城镇人口297.19万人，乡村人口348.17万人，城镇化率46.05%，比上年末提高1.63个百分点。据考证，黄、潘、赖、罗、廖、孙、蒋、白、傅等姓都源于信阳。
方言.明朝末期，李自成攻陷光州后进行大规模屠城，致使该地人口剧减。清王朝建立后，朝廷下令将江西等地百姓迁入，同时期湖广、闽、赣迁四川，信阳一带的部分居民是江西南昌、九江及闽、粤、赣交界地区的客家人后裔。清初赣语和客家话开始在信阳地区流通，之后经过数百年与河南、安徽和湖北本地居民的融合