被治疗者的努力，这些疗法最后可以使人对某些事物感到厌恶，也可以使人减少对某些事物的厌恶。
厌恶疗法.厌恶疗法（Aversion therapy）又称惩罚法，利用某些非制约刺激（如反胃、呕吐），以古典制约的原理使某些中性刺激（如性行为）转变为制约刺激。治疗之后使被治疗者不再产生某种行为。这种疗法通常被用在治疗酗酒和毒瘾，甚至性罪行。
系统减敏感疗法.许多人都有对某些特定事物的感到恐惧或是敏感，而系统减敏感疗法（Systematic desensitizati