坦桑尼亚在经过人类学家及考古学家推断后，当地最早的历史可以追溯到200万年前，刚好就是原始人类出现生存的年代。也因此使坦桑尼亚成为地球上最早有人类活动及居住的地区之一。
最初的发现.坦桑尼亚与其他国家的首次接触发生于第一千年左右，当时一群来自西印度与波斯湾附近的旅客及商人行船到达东非沿海一带，并与当地原住民（班图人及俾格米人等）进行小型贸易。而当时也有一群来自尼罗河畔的游牧民族来到此处居住。
早期海岸历史.自公元前1000年初，来自波斯湾和印度西部的旅行者