一万小时（英文：10000HOURS）是台湾流行乐团宇宙人继2012年的《地球漫步》后所发行的第三张全创作录音室专辑，于2015年5月8日开始预购，同年5月29日正式发行。整张专辑的制作耗时两年多。主唱小玉说：“任何一个乐团和艺人的第三张专辑都是蛮重要、关键的一张，所以我们希望在这张专辑做一些转变，歌曲多了一些『大气』的风格。”贝斯手方Ｑ说：“没有听过一万小时，就等于没听过宇宙人！！！”
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