福之一，师承于占元，以擅拍武打动作片而知名。是李连杰的御用动作导演，随同李连杰一同前往好莱坞发展，并且取得相当耀眼的成绩。他设计的动作受到了好莱坞的一致认可，参与了多部好莱坞大片的动作设计。近年来，重心又重回华语界影坛，参与电影《赤壁》与《新少林寺》等多部作品的动作场面。
生平.元奎早年与洪金宝、成龙和元彪等人师承于京剧大师于占元之麾下，七人号称「七小福」。于1970年起，出任龙虎武师，曾担当监制、导演、动作指导等，但其为人低调也少亮相。《方世玉》、《漫画威龙》、《赌圣