舍（，，或upekṣaka，adhyupekṣaṇā），又译等舍，佛教术语，是一种平等而安稳的心态。为四梵住与七觉支之一。它也是一种心所，说一切有部将其列入大善地法中。
字义.在梵文中，舍（）由upa（平等）以及ikkha（看见）所组成，字面意义为平等、不带成见、不偏颇的观看。
概论.舍是一种平等作意，不带贪念。释迦牟尼主张在修行时，对于五蕴，应该採取不乐、不赞叹、不取、不着的态度，保持在平等舍的态度，就能让心解脱。
分类.Sect