柔若语是怒族的支系柔若人使用的本民族语言，语言归属汉藏语系藏缅语族缅彝语群彝语支。柔若人自称“/zao zuo/”，主要聚居在中国云南省怒江傈僳族自治州兰坪白族普米族自治县兔峨乡的澜沧江河畔。在当地居住至少有一千年的历史。近百年来，根据柔若人自己的传说，又有一支为了逃婚，翻越碧罗雪山，迁到了怒江河畔的泸水县。原来大理白族自治州云龙县也有柔若人的分布，但由于长期害怕周边民族欺压，只好混杂于其他民族中，逐渐失去了民族特征。文化大革命期间，当地的一位小学老师用汉语拼音记录了一位老人讲的语言，区别于怒苏语但接近于澜