常见的早餐。由于英国在马尔他有强烈影响，传统的马尔他英式早餐包括鸡蛋，香肠和煎培根，但这种情况几乎完全消失，因为更多的地中海式和欧陆式饮食被发觉。近几年，泛店通常提供欧陆式早餐和全套英式早餐。
西班牙.西班牙早餐包括咖啡牛奶、高乐高、柳橙汁、饼干或吐司搭配黄油和果酱。除此之外，最常见的早餐食品是西班牙油条。
葡萄牙.葡萄牙人早餐通常会吃面包(切片或三文治)，也会吃麦片或蛋糕、酸奶等，喝牛奶或咖啡，也有人会在早上喝茶。
义大利.意大