，移出乳汁频率越高，分泌母乳量也会越多，移出乳汁效率分别为亲餵>手挤乳>吸乳器，建议产后头几天尽量亲餵为主，4-6周内避免使用奶瓶或是奶嘴干扰，如果因不可抗因素不能亲餵则建议使用手挤乳移出乳汁，再使用杯餵等辅具代替。。婴儿有需要时就哺乳比定时哺乳要好。考科蓝研究指出若哺乳时令人放松的音乐，也会增加分泌的母乳量。若母亲很早就开始用手挤乳移出乳汁，甚至在婴儿还无法哺乳时就开始进行，分泌的母乳量也会较多，但是生产前就移出乳汁有可能增加子宫提早缩收的风险，但是孕哺亲餵则不一定会提早子宫缩收，只要母亲身体没有不舒服即