兰辛（）是美国密歇根州首府，城市主要位于英厄姆县，还有少部分位于伊顿县和克林顿县，人口119,128（2000年），都会区人口454,044，其中白人占65.28%、非裔美国人占21.91%、亚裔美国人占2.13%。兰辛都会区主要产业为政府机构、教育机构、汽车产业与保险业，其中密西根州政府、密西根州立大学、通用汽车为该地区前三大雇用单位。
历史.在1790年4月24日乘独木舟划着格兰德河时，最早有欧洲血统的人到现在的兰辛地区旅行是英国毛皮商人休·海沃德（Hugh Heward）