上卡马高地是俄罗斯的高地，位于乌德穆尔特共和国、彼尔姆边疆区和基洛夫州，平均海拔高度240至280米，是科萨河、伊尼瓦河、奥布瓦河、卡马河等河流的发源地，该地区被针叶林覆盖。