。2003年，在1000:1的竞争中脱颖而出，担任《玉琳成长日记》女主角。2005年，接拍《玉琳成长日记2》。2006年，从四万人当中被选为担任日本电影《成吉思汗：征服到地与海的尽头》的忽兰一角，而她也是该片主要演员中唯一的韩国演员。2006年出演《雪花》因为演对手戏的演员李灿涉嫌家庭暴力，戏份遭大幅删减，其后主演的《你是谁》、《向大地头球》也没有达到预期成绩。2013年，在《请回答1994》抛弃过去漂亮的形象，饰演使用方言的泼辣女大学生。广受好评。高雅罗与SM娱乐之专属合约于2016年11月30日