任教于南洋公学附属小学（今上海市南洋模范中学），1911年起任该校主事。1922年后，沈心工兼任交通大学训育主任，同时受聘于多家新式学校教授学堂乐歌。1947年，沈心工病逝于上海。
作品.共作有乐歌约180首，代表作有《黄河》（杨度词， 沈心工 曲）1905年、《男儿应该志气高》、《採莲谣》。