藤原惺窝（）是日本战国时代至江户时代前期的儒学者。以本姓藤原氏和籐氏为公称。父亲是冷泉为纯。
生平.永禄4年（1561年），家中三男。在的所领播磨国三木郡（美嚢郡）（现今兵库县三木市）出生。因为不是长男，在上洛后，进入相国寺并成为禅僧，学习朱子学。本来为了深入了解儒学而留学明国，于是前往九州正龙寺，打算从渡海，不过最终没能成功。在与朝鲜儒者姜沆交流后，加上从五山僧习得的部份儒学，创立派。虽以朱子学为基础，亦接受阳明学等相异的学派。另外，亦通晓和歌和日本经典，与歌人木下长啸子为友