福岛千里在2009年度日本最佳田径运动员的评选中得票总数列第三。2010赛季伊始，她在广岛再次将自己的100m全国纪录提高了0.03秒，新纪录为11秒21；5月3日，她创造了新的200m日本记录，成绩22秒89。11月22日，在年末于广州举行的亚运会上，福岛千里以11秒33的成绩夺得了自己的第一个亚运会百米冠军，这是日本选手44年以来第一次获得这个项目的金牌。三日后的同一赛场上，她又获得女子200米的冠军。11月26日最后一天的比赛中，福岛千里和队友一起为日本队获得一枚4x100m铜牌，以两金一铜成