关节弯曲和伸展。
上肢肌肉列表.下表列出了人体上肢所有的肌肉。
下肢.人体下肢的肌肉主要包括腿部的肌肉和脚部的肌肉。其中人体腿部的肌肉能完成行走、跑动和爬行……等各种动作，而人体脚部的肌肉则主要起着维持足弓和行走的作用。腿部的肌肉可以分为髋肌、大腿肌和小腿肌。脚部的肌肉可以分为足背肌和足底肌。
髋肌前群.髋肌多起使于骨盆内面或外面，跨越髋关节，止于股骨，分为前、后两群。髋肌前群主要包括髂腰肌和阔筋膜张肌。髂腰肌由髂肌和腰大肌合併而