曙区所在区域正式成为宁波的行政中心。此后，区境改属鄮县，后改鄞县。唐长庆元年（821年），明州刺史韩察将明州州治迁到区境内的三江口西岸，三江口从此成为此后1200余年宁波城市中心的所在地。清代，海曙区为宁绍台道治所。1949年，宁波市区从鄞县分立，海曙、镇明两区在三江口成立。1984年，镇明区并入海曙区。2002年鄞县撤县设区，成为鄞州区。2016年，原鄞州区奉化江以西并入海曙区，形成现在的区划。
行政区划.自2016年9月起，海曙区下辖9个街道、7个镇和1个乡。共有103个社区和