阿尔滕（德语：）是德国图林根州的一个市镇。总面积24.05平方公里，总人口5700人，其中男性2751人，女性2949人（2011年12月31日），人口密度237人/平方公里。2019年1月1日，市镇福格特施泰特与海根多夫并入阿尔滕。