该国实行了能量配给。坦桑尼亚的能源问题估计会令当地2006年的国内生产总值下降4至5.9%。坦桑尼亚公路总长87581公里，铁路总长3667公里，主要有坦赞铁路、中央铁路及东非铁路。其中坦赞铁路是连结坦尚尼亚原首都和港口城市三兰港与尚比亚中部城市卡皮里姆波希的一条铁路，建于1970至1975年。铁路由中华人民共和国政府援建，以帮助盛产铜矿而又地处内陆的尚比亚的出口线路不必经过罗得西亚（今辛巴威）、莫桑比克和南非、安哥拉。坦赞铁路也是中华人民共和国迄今为止最大的援外成套项目之一。坦桑尼亚沿海有达累斯萨拉姆