外向者常被认为比内向者更有领导才能。不过，宾夕法尼亚大学沃顿商学院研究发现，内向的领袖比外向的领袖表现更好。虽然很多人以为外向和内向的人各自适合从事不同职业，但事实并非如此。研究显示最好的推销员处于外向和内向的中间，因为推销需要聆听与说话并重。同样，作家可以是外向者，教师可以是内向者。
好处.进化史上，由于外向的人倾向于更加快乐，有更多有性生殖的机会，被认为更有益。但外向的人接触他人更多，因此获得传染疾病的机会也更大。内向者倾向于追求平静，对其配偶的专一性，较少的追求外在刺激，