任司隷校尉，自己的儿子步行到北边警备服兵役，他清廉如此。但是他为人峻刻，大臣、贵人很多人怨恨他。他向皇帝进言又常常冒犯皇帝的旨意。宣帝以他是个儒者，优待宽容，但不见进升，后辈上位升为九卿很多。盖宽饶不满，多次上书諌言。太子庶子王生劝他自重，他却不听。神爵二年（前60年），宣帝以刑法治国，信任中书宦官，盖宽饶反对，进言：「今圣人之道废弃，儒学不施行。阉人有着周公召公的地位，法律取代《诗经》、《书经》」、「五帝时代天下传给贤人，三王时代天下传给子孙。五帝官天下，三王家天下，家以传子，官以传贤，若四时之运，功