曾就读基督教香港信义会马鞍山信义学校及青年会书院。她中学时期已加入剧社，中五那年虽获香港演艺学院表演系取录，但她为了升读大学而放弃机会。直到两年后高考成绩里有一科不合格，未能进入心仪学系，她便正式修读香港演艺学院表演系艺术荣誉学士课程，在校期间曾获滙丰银行慈善基金、黎草田纪念奖学金，2011年毕业后成为舞台剧演员及电台节目主持。2013年，赖慰玲经其演艺学院老师罗冠兰推荐，参与无线电视剧集《女人俱乐部》试镜而涉足演艺圈；试镜时曾一人分饰七角，最终获挑选演出剧中「少女许珍妮」一角。在拍摄该剧期间，监制曾志