于云贵高原与四川盆地的结合地带，云贵川三省交汇中间地带。山高谷深，海拔高差大，最高海拔4040米（巧家县药山），最低海拔267米（水富县滚坎坝）。昭通市域总面积2.3万平方公里。南侧紧邻云南昆明东川区，云南曲靖市，东侧紧邻，贵州毕节地区，北侧紧邻，四川宜宾市，四川凉山彝族自治州。西侧由南至北和四川凉山，四川宜宾以金沙江为界相邻。
气候.气候属亚热带、暖温带共存，年平均气温12.6℃，年平均日照1900小时，年平均降雨量704至760毫米。
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