石邦宪（），字希尹，贵州都指挥使司清平衞（今贵州省凯里县清平镇）人，明朝军事将领。石宗曾孙、石瑛之孙、石坚之子。嘉靖七年，世职为指挥使，因战功升为都指挥佥事，充铜仁参将，因苗龙许保、吴黑苗族叛乱，被逮捕连坐。总督张岳请求留用，之后跟随征战，卓有成就。后进署都督佥事，充总兵官，代沈希仪镇守贵州。之后平定播州宣慰杨烈叛乱、湖广溆浦瑶沈亚当叛乱，大小征战数十百次，均为胜利。与四川何卿、广西沈希仪并称一时名将，嘉靖四十一年，授右都督，死后赠左都督。