海间联邦（，；，）是一战之后波兰政治家约瑟夫·毕苏斯基提出的一个构想，旨在东欧建立一个由波兰主导的联邦国家，范围包括波罗的海三国（立陶宛、拉脱维亚、爱沙尼亚）、芬兰、白俄罗斯、乌克兰、匈牙利、罗马尼亚、南斯拉夫、捷克斯洛伐克，以抗衡苏联的威胁。因该设想其领土边界分别有波罗的海、黑海和亚得里亚海，因此使用拉丁文名称Intermarium，意为“海洋之间”。