内则他不参与朝政，安定人因孤危近于敌寇，十分之九想南迁，如果拥精兵四万击鼓杀向京师，不是社稷之累吗！应该征他还朝，以慰其心。”姚泓说：“姚恢若有坏心，征他正好招致祸事。”不听从。
谋反败亡.永和二年（417年）正月，在皇弟太原公姚懿的叛乱刚被平定、姚泓因内外困境交迫于前殿朝会百官君臣相泣之际，姚恢率安定镇户三万八千，焚烧房屋，以车为方阵，从北雍州发兵向长安，自称大都督、建义大将军，移檄州郡，称欲清君侧。扬威将军姜纪率众投奔之。建节将军彭完都得知姚恢将至，弃阴密，奔还长安。姚恢到新支