健康管理系统（）属进化医学或演化医学的范畴，是指一个专业的计量系统，透过对个人或人群的健康危险因素进行监测、评估、指导的全过程，其宗旨是调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。这个系统可以是经由一群专家来主理，又或透过自我的监管完成。而健康自主管理则是透过适当已建立的专家资料库或是自我教育的方式，建立自身健康管理的能力，进而利用自己的力量，每天或即时的针对自己的健康指标进行监控与维护，而不再只是透过上述专家，定时定点的健康管理。