早的聚落有辛仔罗罕、七张、流流等，在日治期初期的官方地图上已有记载。
交通.国道5号又称「北宜高速公路」，是横跨台湾东西部的高速公路，大致以北向南蜿蜒经过七张地区中部。由该道路向北可前往礁溪、头城西南部、坪林、石碇、南港并止于国道3号南港系统交流道，向南可前往达罗东、苏澳等地。省道台9线（环市东路三段）又称「东部干线」，大致以北北西—南南东走向转纵向经过本地区西部。由该道向北北西转西北再转北可前往礁溪、头城西南部、坪林、石碇、新店等地，向南绕过宜兰市区东侧可前往五结、罗东、冬山