herms），俗称温体动物，与内温动物（Endotherms）不同。在动物学指的是那些能够调节自身体温的动物，其活动性并不像变温动物那样依赖外界温度。在鸟和哺乳动物会通过新陈代谢产生稳定的体温，已经灭绝的恐龙也可能是恆温动物。这体现在基础代谢率。恒温动物的基础代谢率远高于变温动物。身体的体温调节系统保证体温的恒定，并且能在外界环境升高的状态下排出热量。这通常通过液体的蒸发实现，如人类的汗和狗的喘息，还有猫的舔舐。
人类体温的恆定.人类在天气炎热或体温升高时，活动力会降低，