何良臣，生卒年不详，大约在明朝正德万历年间活动。明朝军事家、诗人。字惟圣，号际明，浙江余姚人。
生平.早年喜欢诗词歌赋，颇有文才。后来从军，曾立过军功，当过幕僚，后升为蓟镇游击将军。所做诗词气魄宏大，被称为“壮诗人气”。
着作.兵学着作：其中以《阵纪》是明朝着名军事着作。文学着作：