抱枕（），是一种枕头。在日本文化中，抱枕和普通枕头有所不同，而且常被日本青年作为一种慰借物。
历史.现代抱枕出现初期多是给婴儿或儿童使用。在1990年代，抱枕开始和宅文化相互交织发展。许多上面印有动漫或电子游戏形象的枕头被生产出来。早期的抱枕常常作为动漫周边产品生产，之后，开始有专业厂商专门生产抱枕。现在市面上贩卖的动漫抱枕的大小通常为 160x50cm，因为这是日本动漫中女子的平均身高。在早期也曾出现为了减少国际邮费重量的 150x50cm 的尺寸，但这个尺寸现在已经基本淘汰