1989年，倪震与邵国华、梁继璋主持电台节目《三个寂寞的心》，探讨爱情问题，深受欢迎，其后又主持商业二台节目《无字头八九十》，其后与邵国华创办《Yes!》。1995年，倪震离开《Yes!》，将股份售予其余两名大股东黄仁杰及冼家华，当时他的女朋友周慧敏也成为股东，佔公司25%股份。1997年倪震在邵国华签署授权书后，把他和周慧敏全部股份出售全数套现，年底周慧敏宣布退出娱乐圈后，和周慧敏一同移居温哥华，33岁盛年进入退休生活，2003年返港。2003年，倪震复出，先后与张燊悦和谷祖琳主持香港商业二台