骑员、告达理、许怡马房的副练，1997年11月15日凭李国奎名下的赛驹「篮球之威」取得在港从练首场头马。1998-1999年度马季，何良单季取得42场头马，是他从练生涯当中头马数字最多、成绩最佳的一季。2000年度，六友团体名下的好友成为香港国际马匹拍卖会最高奖金得主，曾于2001年为何良赢得第一个分级赛主席锦标。在2008年凭包装大师夺得香港冠军暨遮打盃，为何良赢得从练以来第一个香港一级赛冠军。2010年再凭好先生夺得香港冠军暨遮打盃，同年「好先生」亦远征澳洲，角逐考菲尔德盃、墨尔本盃。201