白河法皇驾崩之后，因此推测他死于同年7月7日至12月1日（1129年7月24日至1130年1月12日）期间。俊赖擅于，当时是的他作为筚篥的演奏者参加了承历二年内里歌合。按《》承历4年8月22日（1080年9月8日）条、同年闰8月5日（9月20日）条和永保元年4月16日（1081年5月27日）条记载，他当时分别是左近卫少将、右近卫少将和少将。其后按《》宽治元年8月27日（1087年9月26日）条记载，他就任为从四位下，并且在堀河天皇在位期间的约20年内一直没有升迁。嘉保2年（1095年）他跟随其父经信赴任