高时就成功入樽，又仅以5呎9吋的身高多次在街场成功入樽有「香港艾佛逊」之称，在2004年以15岁之龄加盟甲一球队新青联其后转会班霸南华，在2010年加盟中国职业篮球联赛球队福建浔兴成为历来第四位香港男子篮球运动员进军CBA。现时效力香港甲一组篮球联赛球队南华。
篮球生涯.罗意庭生于广东深圳，年仅8岁便开始接触篮球，在12岁便已入选着名的全港青少年篮球联赛，于14岁在大陇街游乐场造成篮球生涯首个入樽，中学就读东华三院伍若瑜夫人纪念中学，及后来转读九龙拔萃男书院为校队球员，并成为学界体