张仲谦（），字士益，华亭县人，直隶松江府上海县民籍，明朝政治人物。
生平.应天府乡试第一百十名举人。嘉靖三十八年（1559年）中式己未科二甲第十五名进士。
家族.曾祖张㫤，州判官；祖父张岦，府通判；父张朝封，母王氏。