台调频台一同成为大中华地区最早的调频广播（巧合的是当时北京台调频广播的频率也是67.8兆赫），每天早晚联播990千赫节目6小时左右。1962年，频率再减少至6个。文化大革命爆发后，上海人民广播电台被“造反派”夺权，实行军管，停止自办节目，只转播中央人民广播电台节目，也停办了调频广播。迫于舆论压力，1967年2月23日，上海电台恢复2套节目2个频率的广播。节目上，上海台仍然只能转播中央人民广播电台节目和《人民日报》、《解放军报》、《红旗》杂志刊登的文章，自办节目寥寥无几。1968年以后，恢复了一些专题节目