那棱格勒河也作那仁郭勒（），位于中华人民共和国青海省西南部的一条河流，是柴达木盆地内流域最广、流量最大、流程最长的内陆河。河名蒙古语意为“细长的河”，因河床狭窄细长而得名。发源于治多县西北角，昆仑山脉雪莲山南麓，源流为长约11.9千米的季节性河流，东南流入库水浣，湖水从东部山谷堆积的砂砾石层渗出，东流约40千米进入太阳湖，前20余千米河道季节性有水，后10余千米常年有水。干流从太阳湖东侧流出后向东流经布南湖后，东行约138千米右纳圆头山河后折向北，穿过博卡雷克塔格山脉，进入格尔木市辖区后又称红水河或洪水河，