样容易，只需透过摩擦我的肚子就能驱除饥饿。」他还开玩笑地说赫耳墨斯（Hermes）教他的儿子潘（Pan）如何自慰来解决自己遭到厄科仙女（Echo）的拒绝时所感受到的苦痛，潘其后教年轻牧羊人如何自慰。自慰在有关古罗马人性生活的资料中亦有稍微提及。诗人马提亚尔认为它是奴隶会用到的劣质性释放。虽然很少提到，但自慰亦曾长期是拉丁文讽刺作品的主题，自慰出现在少数倖存的卢基里乌斯的作品中，为罗马最早对该主题的尝试。古罗马人倾向于用左手自慰。
没有自慰的文化.非洲刚果盆地、阿卡、赞比亚、勒斯