民定居美国者超过一万人，其中以夏威夷、关岛和北马里亚纳群岛最集中。全国语言繁多（主要属于南岛语系），每一小岛群都有自己的语言。四个大岛的语言是州级的官方语言。英语则是州际交流的国家官方语言，也是学校的必修语言。
宗教信仰.天主教徒佔50%，基督新教徒佔47%，其他教派和没有信仰者佔3%。由于历史上受欧洲的影响，密克罗尼西亚联邦西部（近菲律宾）天主教徒较多，东部则新教徒较多。
经济.密克罗尼西亚联邦经济专属海域海域面积大，渔业资源丰富，尤以金枪鱼着名