十年代香港着名电视烹饪节目主持人。与丈夫李小觉育有两子两女，分别为天缘、挚缘、奇缘、美缘。
个人生活.婚后不久，李太在香港西区妇女会任职烹饪教师，后获友人超羣创办人李曾超羣介绍下在丽的电视主持烹饪节目，其后又在香港无线电视及香港电台主持同类节目，奠定了香港烹饪节目的模式。在电视节目「妇女新姿」的烹饪环节「今晚食乜餸」中，曾经邀请多位歌影视红星合作，包括黎明、梁朝伟、刘德华。从1980年开始，她陆续将烹饪心得编辑成书，由香港博益出版社印行，共达五十余本。其间更经常应邀往多间机构