昕花了一年时间到纽约电影学院修读电影表演文凭课程，并开始参与电视剧（尤其是港台电视及香港电视娱乐）、舞台剧、音乐录像等各项演出。她曾于媒体访问里表示因看到黄修平执导的电影《狂舞派》，觉得主角颜卓灵十分迷人且吸引，故此立志加入电影圈；2018年也签约成为耀荣文化旗下艺人，同时希望有个新开始，加上自己迷信风水命理，所以就改名「吴海昕」（意取太阳从海上升起）。2020年，她在《二月廿九》内饰演「张丽纱（Yeesa）」一角，表现受到观众注目。