队天水围飞马并协助球队首次赢得足总盃冠军，于2010年夏季刘念溢加盟老牌球会南华并在9月18日对晨曦的联赛首次正选上阵便取得加盟后首个入球协助南华以2–1胜出，至2011年夏天南华外借刘念溢到天水围飞马，2012年球季结束后他重返母会流浪一季后再转投重返甲组的老牌球会东方，但因纪律问题被提前解约并重返流浪于2015年宣布退役。
国际赛生涯.刘念溢于2009年11月入选香港奥运代表队参加在香港举行的2009年东亚运动会并且在两场分组赛及准决赛对北韩均获派正选上阵，最终香港在互射十二码