83%住在城市中。其行政中心和最大城市是里尔，第二大城市是加来，是欧陆重要的经济及交通中心，离英吉利海崃另一侧，英国的多佛尔只有，在晴天时还可看到多佛白色悬崖，其他的主要市镇有瓦朗谢讷、朗斯、杜埃、贝蒂讷、敦克尔克、莫伯日、滨海布洛涅、阿拉斯、康布雷及圣奥梅尔。2016年1月1日，北部-加来海峡大区与皮卡第大区合并为上法兰西大区。
名称.其名称Nord-Pas-de-Calais是结合了诺尔省（Nord）及加来海崃省（Pas-de-Calais），不过区域市政局将其名称拼为No