海伦·班尼曼（，），英国作家，最着名的作品是《小黑人桑波》（Little Black Sambo）。
生平.海伦·班尼曼生于英国爱丁堡。1899到1918年间，她随担任军医的丈夫在殖民地印度居住了一段时间，两名女儿则仍留在苏格兰就学。那段期间里，班尼曼在写给女儿的家书中，经常将她对印度的印象编成小故事。