e小名厨》等儿童节目主持之一，至2014年已有18年相关经验（年资上仅次于谭玉瑛），又曾担任过1999年和2000年《TVB儿童节》大使。随着2015年无线电视大规模改革旗下儿童组，盖世宝便结束近20年主持生涯，正式转型拍摄电视剧，同年首次在剧集《拆局专家》里饰演要角 —— 有组织罪案及三合会调查科警员「文家宁」。2016年，她的名字被一位高登讨论区网民借用来取名「盖世宝吊老母」，基于押韵又诙谐而令她再次受到注目，还变成《男人食堂》题材之一，其本人也有份演出该节目部份。2017年9月，她担任电视广播（国