表队队员，曾拥九项香港游泳纪录，2000年悉尼奥运刷新200米背泳及400米个人混合泳两项香港记录至今仍未有人打破。于2000年奥运后加入娱乐圈及开始大学生涯，展开唱歌、游泳及读书的「三栖生活」。后来逐渐淡出泳坛，全身投入娱乐圈。方力申毕业于英皇书院同学会小学，曾经就读香港圣若瑟书院，1999年到美国进修，以“非大学联合招生办法”途径报读香港大学，以运动员身份被取录，2004年于经济及工商管理学院毕业。2018年与拍档开办游泳学校Hong Kong Swimming Academy，希望栽培下一代的游手