日拉尔杜夫是波兰的城镇，位于该国中部，距离首都华沙45公里，由马佐夫舍省负责管辖，始建于1830年，面积14.35平方公里，2006年人口41,161。第二次世界大战期间，德国在1939年9月12日至1945年1月16日佔领该镇。