间待命，以应付所有可能的突发状况，以及在固定楼层，都会像马拉松比赛一样，有设置水站与休息区，让参赛者可以缓冲与调整，但通常老经验的参赛者并不会使用到这类功能。
各地登高赛的发展.
美国.1978年，美国的帝国大厦成为全球开办登高大赛的先例，使用86层楼1576阶进行比赛，至今已成为全球最知名的登高比赛，但仅限于国际级马拉松选手报名参与。参赛者中，不乏澳洲自行车手，也是目前可以在十分钟内完成此项比赛的男子纪录保持人保罗‧魁克（Paul Crake）、女子纪录