出精神修行的步骤，如何由渺小的自我，提升成大「我」，与大梵合而为一。依凭内心的历练，人人最终都可体会「梵我合一」的妙境；人到此处，可以揭破宇宙的迷幕，超于轮回业报以外，生命获致最终极的自我实现。梵我为一，只有广义上的瑜伽才能达到，人可以布施、敬神、口诵陀罗尼（「唵」）和瑜伽实践加以追求。婆罗门教梵我合一的感受，是一种与宇宙合一的感觉；有学者研究称，其与服用LSD（麦角酸二乙醯胺）所致的幻觉相似。
佛教的论述.释迦牟尼不支持梵我这种实质的表达方式。佛家三法印讲的「诸行无常，诸法无