了日后朝廷及幕府的礼仪服式；当时对和服的穿着法及穿着礼仪亦有部分留传到现代。
鎌仓时代及室町时代.到了鎌仓时代，原本中国服饰中的裤跟裳被省去，袖口亦开始缩小，形成现今和服雏型的「小袖」；另外女子和服亦开始趋向上下连裳的袍服类。室町时代后期，日本进入战国时代，群雄割据战乱不断，人民生活不振，造成和服的演变逐渐减慢。此时期亦产生了大纹（）及素袄（）两种款式的和服。另外以平安时期平民所穿着的水干（）为本所演化出来的直垂（）于鎌仓时期成为了武家的礼服，到了室町时代更成为了武家的第一正装