各种政治运动。从三反五反到大跃进，一直到文化大革命。1956年5612号台风登陆之时，由于强调“抗台保丰收”，政府并没有采取有效的疏散措施，导致象山县近3500人死亡。文革期间，1967年7月19日开始，余姚发生两派“造反派”武斗，导致8月24日开始，萧甬铁路余姚段中断近一月，双方互有死伤，直到1969年4月方告结束。然而，十年“文革”给宁波带来的不单单是破坏。1974年1月，镇海港开始建设，宁波港开始转变为河口港。7月，镇海炼化开始建设。
改革开放与经济发展.改革开放后，邓小平曾