可说是喙鲸中分佈最偏北的一种，在东岸较常出现搁浅记录，特别是英国、爱尔兰、瑞典、丹麦等地。已知的分布北限大致位于加拿大的拉布拉多与挪威的法罗群岛之间，即挪威海（Norwegion Sea）北纬71度30分左右的海域；南限则可能在北纬33至41度之间，接近美国的捕鲸重镇楠塔基特（Nantucket）。在墨西哥湾曾有一次搁浅记录，但一般认为这已超过其正常分布范围。目击海域的深度自200至1,500公尺不等。
习性、生殖、食性.梭氏中喙鲸会由8至10头亲缘关系相近的个体组成小群体，其中包