俗称加班，泛指超过「正常工作时间」以外的延长工作时数的行为。所谓「正常工作时间」，可以间根据以下4种方式来决定：
各地情况.2011年4月一份由台湾人力银行业者yes123求职网所公佈的网路问卷调查显示，在受访的2140位上班族中，有63.9%每天工作超过8小时、每天平均只睡6.2小时，同时也有近7成上班族表示加班也领不到加班费，上班族自叹「爆肝换穷忙」。香港中文大学亚太研究所联同香港中文大学社工系，在2010年11月以电话访问1000名18岁以上全职人士，结果发现有4成受访