弟，母为文姜，他的后代成为鲁国最强卿族季孙氏。《春秋》记载前667年，季友去陈国参加大夫原仲的葬礼。《左传》认为是出于友情，不合礼法。《公羊传》认为是为了躲避叔牙和孟庆父之祸，借口葬礼避难。《谷梁传》认为根本没有葬礼，完全是避讳季友出奔一事。前662年叔牙支持孟庆父继鲁庄公之位，季友赐死叔牙，逼其仰药自杀，辅佐鲁庄公之子子般，是年，孟庆父杀死子般。《左传》称此时庆父执政，季友出奔陈国，闵公元年八月回鲁国；《公羊传》《谷梁传》称此时季友执政，庆父出奔齐国，闵公元年冬季回鲁国。此期间公子启即位，