和南美洲，从巴拿马和哥斯达黎加以南，直到秘鲁东部、委内瑞拉东北部和特立尼达岛。
特征.绿隐蜂鸟是一种体型比较大的蜂鸟。身长13.5厘米，体重6.3克，微红的嘴很长并且向下弯曲。雄性的绿隐蜂鸟身上主要是暗绿色，尾部为蓝绿色。眼部为黑色，上下带有浅黄色的条纹，下到咽喉的中部。渐减的尾巴中央的羽毛为白色而且很长，用于在求偶的场合炫耀摆动。雌性的颜色比较黯淡，下部为暗灰色，也有长长的嘴巴和尾巴。西部的绿隐蜂鸟顶冠略小，雌雄间比较相似。
食物.绿隐蜂鸟的食物主要是各