拉如是说》，作品30（）为理查·史特劳斯于1896年创作的一部交响诗，其灵感来自于弗里德里希·尼采的同名哲学小说。1896年11月27日，该曲于法兰克福首演；通常的演奏时间为约半个小时。该作品在1896年首演之后，成为古典音乐中的经典曲目。其开头的开场小号——史特劳斯的註解中题名为〈日出〉（）——在1968年史丹利·库柏力克採用于电影《2001太空漫游》后，成为家喻户晓的名曲。
编制.该交响曲的编制如下：
结构.本交响诗一共分成9个段落，但只有3个明确