约翰·F·鲁索（；），是美国的民主党政治人物，前新泽西州参议院议员及议长。
生平.鲁索于阿斯伯里帕克出生，在汤姆斯河河畔居住。1955年，他在圣母大学毕业，又在1958年获得哥伦比亚大学法律学位。之后他担任海洋县助理检察官九年，到1973年当选为州参议院议员 在州参议院，他是拨款联合委员会及税务改革特别小组委员会的委员，亦曾出任能源农业及自然资源委员会与司法委员会的主席。1982年，他编写了一项；到1986年至1990年间，鲁索成为州参议院议长。1985年他曾竞逐获得民主党