《备急千金要方》载：“蚕蛹性味咸温，主益精气”；《食疗本草》载：“蚕蛹富含养分，食用甚益人”。现代医学证实蚕蛹油脂和蚕蛹蛋白具有降血糖、增强免疫、抗衰老等功效。
食用.在中国北方，「柞蚕蛹」是一种传统的食品，北魏时期贾思勰的《齐民要术》中就有“以蚕蛹御宴客”的记载。在泰国有炸蚕料理。
教育.台湾国民小学教育的课程中，通常会让学生养蚕(俗称: 蚕宝宝)，观察及纪录蚕蛾的生活史。