童军，14岁时因父母离异便与妹妹分开居住，后来更到同学家居住。曾经当过香港专上学生联会常委及民主党位于坚道的中西区办事处暑期工。2000年代初，曾任职空中服务员。其后取得社会工作和新闻系学历，后加入公民党。
政治活动.2007年香港区议会选举时，曾健超代表公民党在沙田松田选区参选，得近一千一百票，五百多票之差败于公民力量邓永昌。2011年香港区议会选举时，他转战湾仔跑马地选区败于香港岛各界联合会吴锦津。2008年香港立法会选举时，公民党派汤家骅、曾国丰及曾健超组成名单出选新