蒙达斯塔拉克（）是法国热尔省的一个市镇，属于米朗德区（Mirande）马瑟布县（Masseube）。该市镇总面积8.05平方公里，2009年时的人口为96人。
人口.蒙达斯塔拉克人口变化图示