red traits）和「用进废退说」（use and disuse），拉马克认为这既是生物产生变异的原因，又是适应环境的过程。
用进废退说.「获得性遗传」和「用进废退说」是拉马克进化学说中的组成部分。拉马克认为，生物经常使用的器官会逐渐发达，如铁匠的手臂较粗，而不使用的器官会逐渐退化。
获得性遗传.拉马克认为用进废退这种后天获得的性状是可以遗传的，因此生物可把后天锻练的成果遗传给下一代。如长颈鹿的祖先原本是短颈的，但是为了要吃到高树上的叶子经常伸长脖子和