拓跋嗣之孙，抚军大将军、永昌庄王拓跋健之子，北魏宗室、官员。
生平.拓跋仁父亲拓跋健在太平真君二年（441年）过世后，袭封父亲的王爵，拓跋仁为人骁勇善战，作风类似其父亲，太武帝见到他后感到惊异。太平真君六年（445年），与高凉王拓跋那各率一万军队，渡黄河南下掠夺刘宋的青、徐地区，隔年（446年）抵达徐州高平，掠夺金乡、方与地区，又俘虏了刘宋将领王章，强制迁移当地五千户人家至河北。同年又和拓跋那一同攻打杏城的盖吴，成功扫荡盖吴的余党。太平真君十一年（450年）二月，北魏发动大军展开