牛津大学伍斯特学院和埃克塞特大学留学，就读公共行政学。1953年，阿末沙回国后便前往波德申参与军官学员课程，为期六个月，并成功结业。之后他曾于霹雳州打巴皇家马来兵团第4营服役，军阶为上尉，并曾短暂以少校身份在后备军服务。1963年印马对抗时，阿末沙担任文德甲5英里后备军步兵部队第12营的总指挥。1974年5月7日，父王苏丹阿布巴卡驾崩，东姑阿末继任，出任彭州第五任苏丹，加冕仪式于1975年5月8日在北根阿布峇卡皇宫举行。1975年9月，苏丹阿末沙受任为马来西亚副最高元首。1979年3月29日，时任最高元