生于武汉，1928年后随祖父程颂万迁居上海。程之自幼受家庭影响，喜爱京剧，8岁时即登台演出。1944年，程之考入复旦大学经济系后，又热爱上话剧，并于次年辍学，成为职业演员。1947年，程之进入文华影片公司任演员。中华人民共和国成立后，程之随文华并入上海电影制片厂，任演员，同时为译制片配音。1995年2月14日，程之在元宵晚会演出后，因心肌梗塞猝死。其为着名主持人、演员程前的生父。在程前出生15天后，程之将其子过继给其大哥为养子
主要作品.
配音作品.