为该词起源于2ch等BBS，具体起源时期不明，至少2000年代后半期已存在这种说法。2007年12月14日，该词在举办的「」中获得第7名。该词将因没有固定工作而呆在家里的行为幽默地形容为一种具有社会意义的活动，即「自宅的常驻警备」。据作家猜测，随着互联网的发展，以前无法互相接触的“家里蹲”们开始常驻于网络社会交流，从而产生了这一具有自嘲幽默的「自称」。惟自宅警备员不一定单指因生病或本人为家里蹲而呆在家里的人，也有用来泛指所有「不和他人打交道而呆在自己家里」者。除了自宅警备外，自宅警备员的「任务」还包