江绍兴府余杭县人，太医院医籍，治《易经》，年二十四岁中式嘉靖三十八年己未科第三甲第一百一十一名进士。五月二十六日生，行一，曾祖严伦；祖严耔，仓副使；父严元，御医；前母林氏；郑氏。严侍下，妻高氏，兄大经；大邦。由顺天府学附学生中式顺天府乡试第六十七名举人，会试中式第二百十三名。历任礼曹郎，擢江西佥事、江西左参政等职，迁任山东按察司左参政，转山西左参政、山西右布政使，升任光禄寺卿、太常寺卿。万历丁亥年（1587）三月辞官归故里。不久，于九月十五日病故。孙严沆为清朝顺治十二年进士，官至户部侍郎。