出23.33秒、23.14秒、23.00秒，在100m中跑出11.28秒和11.24秒的佳绩，共计打破日本全国纪录五次。她也是日本唯一一名达到世锦赛A标的女子百米选手，并且晋级了当年柏林世界田径锦标赛的第二轮。同年11月11日，福岛千里在广州举行的亚洲田径锦标赛上顶着1.0m/s的逆风跑出了11.27秒，夺得个人第一个亚洲冠军。11月14日晚，她又与队友合作摘得4x100m接力金牌。福岛千里在2009年度日本最佳田径运动员的评选中得票总数列第三。2010赛季伊始，她在广岛再次将自己的100m全国纪录提高