1947年，毕业于上海复旦大学中文系，师从王佩诤、赵景深等研读戏曲史。大学期间，陆萼庭并在由赵景深主编的《俗文学》、《通俗文学》等杂志刊物发表戏曲研究文章。1949年后，陆萼庭先后担任北新书局编辑，四联出版社编辑，上海文化出版社和上海文艺出版社的戏剧编辑。20世纪50年代末，陆萼庭因看到传统戏剧衰退之势，曾撰文唿吁提倡老艺人传艺，以传承传统曲艺艺术。陆萼庭并请昆剧表演艺术家徐凌云口述《昆剧表演一得》，请华传浩口述《我演昆丑》，并担任责任编辑编辑出版。曾就职于上海教育出版社。1979年，出任上海教育出版社