，吐谷浑于枹罕建国（今临夏市），吐谷浑人开辟了“丝绸南路”，成为连接中原与西藏、印度的要道。隋时的临洮郡、桴罕郡、宕昌郡分别管辖今甘南的西北和东南部。唐朝初年废郡置州，甘南境内曾为洮州、芳州、迭州的全部和河州、宕州的部分。唐龙朔三年（663年），吐谷浑为吐蕃所灭。吐蕃管辖期间又开发了“唐蕃古道”，经过甘南。北宋熙宁六年（1073年），宋军王韶收复河州，甘南归宋。十三世纪，蒙古族进入青藏高原，将其纳入蒙古汗国版图。元朝在河州设立吐蕃等路宣慰司，管辖甘南之境。明朝洪武五年（1372年），朵甘思内附大明。洪武