廷扎瓦滕（），是阿尔及利亚的城镇，位于该国东南部，由塔曼拉塞特省负责管辖，是廷扎瓦滕区的首府，面积41,313平方公里，海拔高度630米，2008年人口4,157，人口密度每平方公里0.1人。