博格合写（超害羞 & 前卫），克拉斯·阿朗德也参与了歌曲的创作。歌曲的歌词以自传的形式回应过度干预布兰妮的私生活的媒体。《破碎的我》是《晕炫风暴》录制的最后一首歌曲。音乐上，《破碎的我》是一首慢节奏舞蹈鼓点的电子歌曲，布兰妮在歌曲中的嗓音被大量制作修饰，音高不断变化。歌曲的背景人声由超害羞 & 前卫和罗宾演唱。《破碎的我》获得了乐评普遍的好评，乐评称赞其制作和充满挑衅的歌词，并称其为《晕炫风暴》的一大亮点。《滚石》将本歌曲列为2007年百大歌曲的第15名。歌曲亦获得了商业成功，在爱尔兰夺冠，并在澳大利亚