托}-大学（University of Bristol）的希顿（Heaton）和路易斯（Lewis），首篇于1997年发表在《北欧肠胃病学杂志》（Scandinavian Journal of Gastroenterology）上。因为大便的形状和其待在大肠内的时间有关，所以可以用它来判断食物经过大肠所需的时间。分类法：第一型和第二型表示有便秘；第三型和第四型是理想的便形，尤其第四型是最容易排便的形状；第五至第七型则有腹泻的可能。