游河谷地带，在念青唐古拉山脉与喜马拉雅山脉之间。全县平均海拔3700米，县政府所在地米林镇海拔约为2940米。
人口.1999年，米林县人口17347人。至2017年12月，全县有户籍人口23122人。米林县居住着藏族、汉族、珞巴族、门巴族、侗族、回族、彝族、土家族和羌族。米林县是珞巴族的主要聚居地。
教育.米林县有中学1所，小学9所：
经济.米林县有石膏、石灰石、铬、铁、砂金、水晶石和电气石等矿产资源。