94－1997年间受聘于卑诗医院僱员工会，出任人力资源统筹员和人权申诉专员等职务。
联邦政坛.戴慧思于1997年联邦大选中代表加拿大新民主党竞逐国会下议院温哥华东选区议席并告当选，首度晋身国会，往后五次联邦大选（2000年、2004年、2006年、2008年和2011年）皆在该选区连任下议员。她曾在下议院出任新民主党评议员，先后覆盖人力资源发展、加拿大祖裔文化、公民及移民、司法和卫生等议题。她于2000年获任为新民主党的下议院副党鞭，2003年则改任该党的下议院领袖至2011年，2