奥尔瓦（）是法国芒什省的一个市镇，属于库唐塞区（Coutances）滨海蒙特马尔坦县（Montmartin-sur-Mer）。该市镇总面积12.54平方公里，2009年时的人口为875人。
人口.奥尔瓦人口变化图示