、Heiðrún），也翻译作「蜜乳山羊」。在北欧神话中，英灵殿上聚集的勇者的亡灵，英灵们每天练完武之后，会聚在大厅里喝酒吃肉，而负责供应源源不绝的蜜酒的，就是山羊海德伦。海德伦平时吃着生命之树雷拉兹的叶子，然后由乳房流出甜美的蜜酒以款待众英灵。在《诗体埃达》中的〈格理姆尼尔之歌〉，和《散文埃达》中的〈欺骗古鲁菲〉均有提及牠。另外，《诗体埃达》抄本之一的《福拉特岛之书》中也有同名的山羊，但为一只公山羊。