5，用转动力学的定义取代：得出简化得如果一个人坐在一张可转动的椅子，双手拿重物，张开双手，转动椅子，然后突然将手缩到胸前，转动的速度将突然增加，因为转动惯量减少了。
常用定理.
平行轴定理.平行轴定理是说，如果一个质量为formula_5的物件，以某条经过质心formula_23点的直线为轴，其转动惯量为formula_24。在空间取点formula_25，使得formula_26垂直于原本的轴。那么如果以经过formula_25、平行于原本的轴的