4球。1994年足球职业化开始，沈奕代表天津队参加当年的甲B联赛并攻入两球，帮助球队升至甲A联赛。95年甲A联赛，他在第四轮球队客场对阵四川全兴的比赛中，为球队打入自职业化以来在顶级联赛的第一球。但赛季后期因伤离队修养。1996年初，转会至新组建的厦门足球俱乐部征战乙级联赛，但球队在决赛第二阶段点球负于深圳金鹏，未能升入甲B。沈奕于赛季结束后退役。
退役后.退役后沈奕曾担任天津华翼足球学校校长，培养出过许多优秀的青少年球员，如曾经入选过国少队的刘伟国、王健等。Section::