模拟理论（Simulation Theory），或称模拟假说（Simulation Hypothesis）是一种存在于哲学、物理学与怀疑论中的猜想，是由哲学家于2003年所提出。该猜想主张：一切现实──包含宇宙、地球与人类──皆是「被模拟」出来的结果。亦即我们相当于活在一部超级电脑的程式中，我们所认知的「现实」皆是人工模拟的结果。此理论近似于模拟现实，亦常成为科幻文学的题材。