除畜生道劳役之苦；『咩』，除饿鬼道饥渴之苦；『吽』，除地狱道寒热之苦也。」
九世班禅的解说.民国二十年（1931年）夏，九世班禅赴南京宝华山避暑，隆昌寺比丘及国民政府考试院院长戴季陶大德等人请九世班禅讲述六字大明咒之要义，由班禅行辕秘书长刘家驹译为汉语，其说载于释妙舟《蒙藏佛教史》中，谨录于下：
十四世达赖的解说.第十四世达赖喇嘛：「六字真言持诵必有效验，但汝颂时应思其意，其妙乐殊无量。…Om字乃汝带业之身言意，亦为诸佛无垢之身言意；…四音指其径：Mani