塔南日（）是法国上萨瓦省的一个市镇，位于该省中东部偏北，属于博讷维尔区。该市镇总面积为42.66平方公里，2015年时的人口为3410人。
交通.上萨瓦省省道D307线、D902线和D907线经过塔南日境内，有客运巴士前往克吕斯。
人口.塔南日人口变化图示