广乡试第二十五名举人。嘉靖四十四年（1565年）中式乙丑科三甲第四十名进士。授铜陵县知县，为抚军海瑞所器重，荐擢南兵科给事中，改设天策南仓于金陵水次，省陆运者三十里，民便之。历临江府知府、四川副使，晋甘肃行太仆寺卿。
家族.曾祖周济，县丞赠户部主事；祖父周宗智，知府进阶三品服色；父周南，知县。前母刘氏；刘氏。