朋友包括白韵琹及叶德娴。他与第一任妻子结婚三年后离婚收场，生下一子一女：长子（萧定一）和长女（萧定欣）。1989年与现任太太侯丽媚结婚，再诞下两个女儿：二女萧瑶瑶和幼女萧双双。萧瑶瑶2015年毕业于香港大学文学院。萧若元最广为人知的情史，是曾与白韵琹拍拖。在主持网台节目时，时常提起当年二人拍拖时的逸事，直到2016年，萧若元在网台节目指，应白韵琹要求，不再公开提及他俩的过去的情事。另外，萧若元于香港人网节目《萧鼓声中》称他年轻时曾与汪精衞的外孙女拍过拖。