法国奥恩省的一个市镇，位于该省西部，属于阿让唐区和栋弗龙县（Domfront）。该市镇总面积65.49平方公里，2015年时的人口为4315人。
历史.栋弗龙昂普瓦赖成立于2016年1月1日，由以下3个市镇合并而成：其中栋弗龙为政府驻地。