简任秘书。1946年1月14日，任国民政府立法院第四届立法委员。1948年5月，当选行宪第一届立法院立法委员。第二次国共内战末期，程元斟未赴台湾，而选择留在中国大陆。1950年，程元斟等人因“附逆，均已奉明令通缉”，被中华民国撤销立法委员职务。中华人民共和国时期，程元斟任西北大学教授。1957年反右运动发生，此后西北大学教授程元斟被打成“右派”。