妮组成女子重剑队参加多项国际赛事。2001年，何嘉丽的左膝韧带断裂，严重影响了翌年举行的釜山亚运会备战准备。在丈夫的支持下，何嘉丽决定利用手术后仅十个月的时间恢复与备战，不放弃争夺亚运奖牌的最后机会。最后虽然于个人赛虽然未能跻身三甲，但在团体赛伙拍郑玉娴、杨翠玲、张依妮等队友勇夺亚运女子重剑团体铜牌，为她的运动员生涯划上完美句号。何嘉丽后来为民政事务局项目经理（体育及康乐），被借调至统筹东亚运动会比赛项目。