野牛、福冈软银鹰都选择宫崎市作为冬季集训地。这一时期也吸引大量球迷来到宫崎，促进观光业的发展。宫崎大学创建于1949年，并在2003年和宫崎医科大学合併，设有教育学院、农学院、工学院、医学院、地域资源创成学院，是宫崎县唯一的国立大学。宫崎市还有、宫崎公立大学两所公立大学；、、三所私立大学。
交通.宫崎市内的铁路由九州旅客铁道运营，市内有连接小仓站至鹿儿岛站的日丰本线、连接宫崎市区至宫崎机场的宫崎机场线、连接宫崎县南部和鹿儿岛县东部的日南线三条JR路线。宫崎站是宫崎市铁路交通的中