班市镇分为了3个“块区”（），以便于统计人口分布情况。
交通.
公路.法国国道N89线和多条卢瓦尔省省道在蒙特龙莱班境内交汇，奥弗涅-罗讷-阿尔卑斯大区下属的城际客运提供巴士线路，可前往圣艾蒂安、罗阿讷、蒙布里松等地。2017年，77.6%的蒙特龙莱班家庭拥有至少一辆的私人汽车。2018年，蒙特龙莱班境内共发生各类交通事故2起，造成6人受伤。
铁路.蒙特龙莱班位于莫雷－里昂铁路上。蒙特龙莱班站位于市区东部，停靠往返于圣艾蒂安和罗阿