累斯萨拉姆总教区 （；）是坦桑尼亚一个罗马天主教教省总教区，下辖五个教区。南桑吉巴宗座监牧区于1887年11月16日设立，1902年9月15日升为宗座代牧区，1953年3月25日升为总教区。此总教区是该国六个总教区之一。缌教区管辖达累斯萨拉姆和滨海区中南部，2006年时有1,430,000名教友（佔辖区总人口29.8%）、50个堂区和187名司铎。现任总主教为，荣休总主教为玻里加·潘高枢机。