年间存在于挪威北海岸，今已消亡。波默尔人的城镇在15世纪之前被视为大诺夫哥罗德的殖民地，当大诺夫哥罗德被莫斯科公国兼併后，波默尔人也接受了莫斯科的统治。在17世纪时，波默尔人大多是自由农，地主与农奴的数量不多。除了22个较大的村镇外，东正教会与斯特罗加诺夫家族也在波默尔地区拥有产业，他们雇用波默尔人进行渔业、盐业、矿业等，并建立了索利卡姆斯克、索里维切戈尔茨克、托季马等一系列新城镇。在当代，有些波默尔人自认是独立的民族，但绝大多数的俄国人都将他们视为俄罗斯人的一支，尚未有任何主流研究将波默尔人视为独