于沙克和帕朗蒂（）是法国朗德省的一个市镇，位于该省中东部，省会蒙德马桑市区西北，属于蒙德马桑区。该市镇总面积38.58平方公里，2009年时的人口为579人。
交通.朗德省省道D834线经过境内。
人口.于沙克和帕朗蒂人口变化图示