代。宁波文化也深远影响了上海文化，或称海派文化。上海方言中着名的“阿拉”一词以及一些粗话脏话（宁波话在上海以刚硬着称，而同样影响上海话的苏州话则是典型的吴侬软语）即源自宁波话，可见宁波方言对上海话的影响。宁波籍着名艺术家，包括着名书法家沙孟海，着名画家潘天寿等等，对海派文化、海派书画艺术的成型与发展壮大起到了巨大推动作用。由于20世纪40年代的动乱，包括抗日战争和国共内战，很多宁波人从上海迁往世界各地，包括后来崛起为亚太商业中心的香港。在香港扎根、活动、创业的宁波人时常被称为“香港宁波人”。香港宁波人为