齐尚·阿什拉夫（，），巴基斯坦男子曲棍球运动员，亦为巴基斯坦国家男子曲棍球队成员。
简历.2010年11月，齐尚·阿什拉夫代表巴基斯坦出战广州亚运会，参加曲棍球比赛，夺得金牌。