腊（或爱猷识里达腊，，），是北元的第二位君主，第十六位蒙古大汗，蒙古文称号必里克图汗（）。他的在位时间是从1370年5月27日至1378年5月10日，在位8年，年号宣光。父为元顺帝妥懽帖睦尔，母亲是高丽贡女奇皇后。
庙号.明代王世贞《北虏始末志》称爱猷识理达腊为“昭宗”。清代干隆朝《蒙古世系谱》则称爱猷识理达腊为“哲宗”。“哲宗”一说未被后人接受。
生平.爱猷识理答腊生于元惠宗至元四年或五年的十二月二十四日。他的生母奇氏因为生育皇子，母凭子贵，至元六年（1