012年夏季奥林匹克运动会自由车女子竞轮赛中赢得铜牌，为香港历史上第三面于奥运会中赢得的奖牌，亦是继李丽珊后第二位出生于香港而在奥运会中赢得奖牌的运动员。2013年世锦赛，李慧诗在500米计时赛赢得金牌，成为香港首位女子单车世界冠军，继黄金宝、郭灏霆和梁峻荣后，成为香港第四位获取「彩虹战衣」的运动员。2019年世锦赛，李慧诗先后在争先赛及竞轮赛赢得金牌，获得她的第二及第三件彩虹战衣。李慧诗获选为2018年度香港十大杰出青年。
出身及早期生活.李慧诗毕业于牛头角下邨柏德学校，自小