香港中文大学社会学系，2006年毕业后曾任杂志编辑，2007年加入香港宽频电视做新闻主播和记者，2009年她开始全职旅行，曾到访西藏、尼泊尔、印度、喀什米尔、伊朗、波斯尼亚等地。2016年，吴蚊蚊为港台电视31主持《城市游弃》节目。同年与岑乐怡为ViuTV主持旅游节目《404不存在的国落》。