更容易溶解和分散，而且在空气中稳定，因此比苯甲酸常用得多。苯甲酸钠作为防腐剂的应用很广泛，在食品（如食醋、酱油、肉类、鱼类、腌制食品等）、饮料（尤其是软饮料）和个人护理用品等中都有苯甲酸钠防腐剂。其防腐机理为：未离解的苯甲酸亲油性较强，容易穿过细胞膜进入细胞内，干扰细菌和霉菌等微生物细胞膜的通透性，抑制细胞膜对氨基酸的吸收。进入细胞内的苯甲酸分子抑制微生物细胞唿吸酶系的活性，使无氧唿吸中磷酸果糖激酶催化的反应速率下降95％，从而起到防腐作用。除了用作防腐剂外，苯甲酸钠也用作媒染剂、增塑剂、杀菌剂