5日（1008年2月5日），定赖为从五位下（皇太后宫），翌年正月就任为，宽弘6年正月28日（1009年2月25日）获任命为，翌年正月7日（1010年1月24日）升从五位上（少将劳），同年2月16日（3月4日）兼任伊予权介，同年闰2月20日（4月7日）升正五位下（皇太后宫去年御给），宽弘9年正月27日（1012年2月21日）再升至从四位下（少将）。长和3年正月27日（1014年3月1日），他就任右中辨，同年10月5日（10月31日）兼任中宫权亮。长和4年9月20日（1015年11月4日），定赖升为从四位下