930年，哈密尔顿主办有史以来首个英联邦运动会。英联邦运动会当时依然名为「大英帝国运动会」（British Empire Games），而该届赛事亦是加国首个参与的大型国际体育项目。70多年后，哈密尔顿决定申办2010年英联邦运动会，然而最后败给印度的新德里。哈密尔顿两支职业球队咸美顿虎猫（）及咸美顿斗牛犬（）分别代表该市出战加拿大足球联盟（一种近似美式足球的球类运动）及美国冰球联盟。市内主要体育场馆分别有上文提及的第一安大略中心和蒂姆·霍顿斯球场。后者为虎猫队的主场馆，于2014年落成启用，取代于20