辟拉（，意为“犹豫的、害羞的”）是《希伯来圣经·创世记》中记载的一个人物，是拉结的侍女、雅各的妾、但和拿弗他利的母亲（）。辟拉是拉班在女儿拉结嫁给雅各时给她的侍女。有一些解经家认为，拉结和利亚的侍女——辟拉和悉帕实际上是拉班的2个年幼的女儿。由于拉结无法生育，她为了和姐姐利亚竞争，就将自己的侍女送给丈夫雅各为妾，当辟拉生下2个儿子时，欣喜的拉结为他们起名为但和拿弗他利，教育他们，他们的后裔构成了未来的2个以色列支派。在拉结去世后，雅各和利亚所生的长子流便，由于他和辟拉通奸的事情被父亲雅各发现，失