蒙隆（）是法国上比利牛斯省的一个市镇，属于塔布区（Tarbes）卡斯泰尔诺马尼奥阿克县（Castelnau-Magnoac）。该市镇总面积7.21平方公里，2009年时的人口为103人。
人口.蒙隆人口变化图示