入中国中央电视台工作，李红担任中国中央电视台《海峡两岸》和《想挑战吗？》的主持人。其主持风格大气亲和，与桑晨、薛晗喆、詹晨搭档。2010年，李红被人民网评选为“央视十大气质女主播”。
争议.2020年9月10日，李红在《海峡两岸》节目的央视频“李红录像手记”栏目以《两岸兵凶战危，这人要来大陆求和》为标题，报道中国国民党拟派前立法院院长王金平率团出席第12届海峡论坛，引发台湾舆论浮动，国民党党内高层随后表达强烈不满。9月12日，国民党主席江启臣高调要求李红公开道歉。李红并未对此