为书法家雍清泉之子。雍文涛早年求学遵义府中学堂，拜黄齐生门下，后进入贵州大学。1934年，考入上海暨南大学。后肄业，参加学生运动。抗日战争期间，在上海、武昌一带负责民运。1938年，担任第五战区鄂豫区政治指导部科长。1939年，任中共鄂中区委委员，后改新四军豫鄂独立游击支队第四团队政委（团长李人林）。1940年，进入延安马列学院学习，后任中共中央党务研究室研究员，参加延安整风运动。第二次国共内战期间，奔赴东北，担任吉林军区延吉军分区政委。1946年，任中共吉辽省委吉东分省委副书记兼宣传部部长、中共吉林省委民