南高，西北低。南部为雩山，中部为丘陵和河谷盆地，北部为鄱阳湖平原南缘。抚河自南往北纵贯全境，与黎滩河、宜黄河、崇仁河等汇合后注入鄱阳湖。全市总面积18,798平方公里，人口399.28万，市人民政府驻临川区。
历史沿革.秦代属九江郡。汉改九江郡为豫章郡。汉高祖五年（前202年），建南城县。东汉永元八年（96年），分南城置临汝县，县治设在今抚州市，属豫章郡。三国吴太平二年（257年）建临川郡，郡治设在临汝县。两晋、南朝相沿。隋开皇九年（589年）废郡，取安抚之意置抚州，抚州从此定名。