于琉森湖畔的吕特利（Rütli）缔结盟约，瑞士邦联从此诞生。十三及十四世纪期间，上瓦尔登州拥有自己的政府，并与下瓦尔登有一个联合议会。1403年上瓦尔登为了扩张领土去建立干酪及牲畜的市集，遂与乌里州一起侵略莱文蒂纳地区（Leventina，即现在的提契诺州）。十六世纪初，很多上瓦尔登人去当僱佣兵，因此累积了大笔财富。1798至1803年间，拿破崙佔领瑞士并建立赫尔维蒂共和国，上瓦尔登失去了独立地位，但人民首次能享有基本的政治权利。1815年，恩格尔贝格（Engelberg）修道院和同名的市镇加入上瓦尔登