托兰（）是一个位于美国康乃狄克州托兰县的城镇。
地理.托兰的座标为，而该地的平均海拔高度为200米（即656英尺）。
人口.根据2010年美国人口普查的数据，托兰的面积为104.40平方千米，当中陆地面积为102.90平方千米，而水域面积为1.50平方千米。当地共有人口15052人，而人口密度为每平方千米144.18人。