《自给自足一人农业》，日本综艺节目，介绍日本的农业节目。原为《中居大师说》企划之一。
节目内容.原本渡边海莫特直道（原是中居大师说导播）他原来在东京的TBS电视台工作，2008年，36岁时决定离开忙碌东京都会生活，辞职搬来到茨城常陆大宫乡下，挑战自给自足一人农业的生涯！电视台也追踪他的农业新生活，纪录成《自给自足一人农业》节目！他原本连开垦除草都不会，慢慢向大自然学习。採用自然农法，种出有机蔬果。种麦酿啤酒、手桿荞麦面、做磁砖、和当地国中毕业制作陶瓷纪念作品等，通通自己一个人来