塔兰加是洪都拉斯的城市，位于该国中部，由弗朗西斯科-莫拉桑省负责管辖，距离首都特古西加尔巴55公里，始建于1829年11月30日，面积417平方公里，海拔高度837米，2001年人口26,876。