瓜地马拉陆上交通以公路为主，CA1号公路连接墨西哥、萨尔瓦多与瓜地马拉市，CA9号公路连接瓜国两大商港，CA2号公路为太平洋沿岸联络道路，CA13则为贝里斯之联络道路。公路以汽车与公车为主，公车主要据点为瓜地马拉市。瓜地马拉曾经有铁路，现已荒废，于瓜地马拉市第一区有一铁道博物馆，可以怀念过去瓜国的铁道时光。瓜地马拉有两大主要商港，一个为位于太平洋沿岸城市圣何塞港的港口奎特札尔港（Puerto Quetzal），另一个为加勒比海沿岸的巴里奥斯港。
人口.危地马拉43%的人口是当