南的康士坦兹的第三子。1302年，瓦尔德马一世成为共治摄政。1304年，父亲康拉德一世逝世，兄长约翰四世继位成为勃兰登堡-施滕达尔藩侯，与伯父奥托四世、叔父亨利一世共治。1309年，瓦尔德马一世才在叔父亨利一世的监护下成为共治藩侯。于1309年与条顿骑士团签订的梅希利布日条约中，瓦尔德马一世将他对东波美拉尼亚和但泽的权利要求放弃给条顿骑士团的以收取10000银马克的赔偿。1316年，瓦尔德马一世支持施特拉尔松德抵抗丹麦，从而引致了丹麦、瑞典、波兰、梅克伦堡及韦尔夫王朝成立联盟对抗勃兰登堡。虽然他能抵