季一直长居后备，直至季尾的甲组及亚协盃赛事才获得上阵机会，更有不俗表现，合共取得5个入球。其后，他在2009/10球季再当选最佳青年球员及入选最佳十一人。2010年9月19日，他与欧阳耀冲获南华选中在同年10月初前往英超球会热刺接受两星期训练，在英国期间使他大有进步，更在回港后首场比赛旋即取得入球助南华胜出比赛。2014年12月，南华转由阿根廷籍教练马里奥执教后令郭建邦不受重用，当中于12月28日以1–3不敌东方的高级组银牌赛准决赛期间，东方上半场在南华的左路连入三球后令担任左后卫的郭建邦于下半