大西洋狼鱼并不好动，一般都静静地待在海床的岩石缝隙里。它们偏好的冷水，在冰点稍稍靠下的水温中也能存活，栖息深度为水下。它是一种肉食鱼，吃各种软体动物、甲壳动物和棘皮动物，但是并不吃鱼。它们常吃的食物包括峨螺、鸟蛤、蛤蜊、寄居蟹和海胆，对控制普通滨蟹、海胆的数量起着至关重要的作用。
繁殖.大西洋狼鱼在六岁性成熟，其繁殖方式在鱼类中是很特别的，它们采用体内受精，产出来的卵直径可达5.5–6.0毫米，是世界上最大的鱼卵之一，雄鱼会负责守护这些卵，时间可达四月之久。Section: