974年毕业于玫瑰岗学校小学部，后就读皇仁书院，1987年于英国伦敦政治经济学院毕业，曾于英国生活及工作多年，1987年至1993年任职英国罗兵咸会计师行，1995年回流香港，转任律师行高级顾问，为律师行成立税务部门。1989年北京学运期间，梁继昌于伦敦中国驻英大使馆参与示威声援北京学生。2007年，梁继昌与多名专业人士组成泛民主派智库组织公共专业联盟；近年亦于报纸撰写专栏议政，并担任香港房屋委员会委员及选举委员会会计界委员。梁继昌已婚，并育有一子一女。
立法会生涯.201