辛达（Sindar）是托尔金的小说所构建的世界中的一支民族。在托尔金的作品里，辛达族（Sindar，意思是灰人民 "Grey People"）是帖勒瑞族精灵的后代。他们亦被称为灰精灵，他们的语言是辛达林语。多瑞亚斯国王埃卢·庭葛亦是辛达族的领袖。
历史.
起源.帖勒瑞族是精灵最大的一族，他们有两位领袖，埃卢·庭葛及奥尔维。当帖勒瑞族由库维因恩前往贝尔兰的大远行期间，埃卢·庭葛不经意地走进了森林。在艾莫斯谷森林，他遇见迈雅美丽安，两人相恋，埃卢·庭葛在森林里因咒