平.1963年，丘扬创巴至英国牛津大学留学时，丹津·葩默成为他在西方世界的第一位学生，跟随他学习禅修技巧。丹津·葩默相信她的前世是一名藏传佛教僧侣，在18岁时决心前往印度，进入图书馆工作，以筹措旅费。于20岁时，她首次到达印度，在第十四世达赖喇嘛与斐达·贝荻创立的「青年喇嘛之家学校」（Young Lamas' Home School），担任英文教师。在从事教学工作之余，丹津·葩默跟随竹巴噶举札西炯康祖法王学习密宗，以他为根本上师。1964年，接受金刚乘灌顶并以沙弥尼身份出家，取法名丹津·葩默，成为继斐