今天河南省三门峡市灵宝市东北，辖11县，118911户，475954人。东汉、三国沿置，但今商洛市范围划规京兆尹，只领有河南省西部范围。西晋时，郡南部析置上洛郡，其区域进一步缩小到黄河流域今三门峡市范围。南北朝时，为避讳北魏献文帝拓跋弘之名曾改为恒农郡，隋朝时废郡。
隋代弘农郡.隋炀帝大业年间，改虢州为弘农郡，郡治弘农向西南迁到了今灵宝市中心，且失去了黄河沿岸的辖地。唐朝时，弘农郡分为陕州、虢州，从此失去郡名。虢州仍治弘农县（今灵宝市），而陕州境内天宝元年因为在函谷关遗迹发现宝