三低男指的是现今日本女性流行的择偶条件，也就是低姿态、低风险、低束缚的男性。此一词相对于过去日本泡沫经济时期（1980年代）所崇尚的三高男，即高学历、高收入、高个子的对象。
三低择偶条件.然而实际上能同时符合这三项条件的男性并不多：不少女性在低姿态上的要求很高，除了爱情骗子、花花公子及男同性恋，鲜有男性会符合她们的标准；派遣化、低薪化、高工时及高失业风险的现代社会，许多男性也不可能符合低风险低束缚的条件。
起源.传统日本一直是男尊女卑社会，男性以「唯我独