牟朝宗，字子一，四川叙州府宜宾县人，民籍，治《诗经》，年二十三岁中式嘉靖十四年乙未科第三甲第八十七名进士。正月十三日生，行一，曾祖牟刚；祖牟仕英；父牟勤；母屈氏。慈侍下，妻李氏。由县学附学生中式四川乡试第十一名举人，会试中式第四十一名。