u）然后会加入鱼片、鸡肉、牛肉、山羊肉块。Jollof rice曾在西非非常盛行和Palm wine也是非常受欢迎的传统酒精饮料。
信仰与习俗.
信仰.
宗教.如今，多数的伊博人信仰基督教，但许多人还是信仰他们的传统或称原始宗教。在基督徒里有一半是罗马天主教徒。有少数的伊博人，要求古犹太商人的子孙娶自己的女人。许多知识分子认为，伊博人是原始的犹太人。这种说法是基于群体遗传学显示伊博人具有L1C基因，是原来的夏娃基因L1，L2，L3之一。近