《我只凝望你》（，又译：只注视着你），是日本女性创作歌手大黑摩季的第6张单曲和代表作之一。1993年12月10日发行。
简介.大黑摩季转籍到Being,Inc.直属的唱片公司B-Gram RECORDS之后的第一张单曲。作为朝日电视台的人气电视动画《灌篮高手》的片尾曲，是大黑首次演唱动画歌曲。歌曲听起来十分元气，但歌词描述却是女主角爱上一名男子之后，为了成为他的理想对象，甘愿改变自己以往的一切，一意配合心上人，最终成为完全迷失自我失去梦想的女人。歌曲实质上批判了日本传统的男性主