国西藏自治区的一个县，隶属拉萨市，位于西藏自治区中南部、雅鲁藏布江中游北岸。面积3265.9平方公里。总人口3万人（2003年）。县政府驻塔荣镇。
历史沿革.“尼木”曾译作“聂摩”“聂母”“尼莫”、“尼穆”、“尼木”、“尼冒”。藏语的意意为“麦穗”。中华人民共和国统治之前，尼木县境内分为尼木宗和麻江宗，1959年併二宗建立尼木县。1969年爆发尼木事件；全西藏71个县中，52个县参与武装暴动。
行政区划.下辖2个镇、6个乡：