洪皓（），字光弼，饶州鄱阳（今江西省鄱阳县古南乡）人，中国南宋着名的忠臣。
生平.宋哲宗元祐三年出生（1088年）。书无所不读，虽食不释卷，宋徽宗政和五年（1115年）进士，不久出任台州宁海县（今浙江省宁海）主簿，又升迁秀州（今浙江省嘉兴市）司录。建炎三年（1129年）知泗州（今江苏盱眙北）兼淮南、京东等路抚谕使，对付叛军李成。同年八月奉命赴金国至太原，滞留近一年，十二月被迁往云中（今山西省大同市）。绍兴元年（1131年），被金人流放到冷山（今黑龙江五常境内的大青顶子山），从云中至