5%。较大的城镇由南往北有：摩城、博德、纳尔维克、哈尔斯塔、特罗姆瑟和阿尔塔。北挪威常被认为是夏季极昼之地和北极光之地。北挪威是多元文化的地域，居民不仅有挪威人，还有原住民萨米人、芬兰人后裔克文人（与南部挪威的森林芬兰人不同）与俄罗斯人（大部分在希尔克内斯）。主要语言为挪威语，讲萨米语的人主要集中在内陆和诺尔兰、特罗姆斯及特别是芬马克的一些峡湾地区，而不会说萨米语的萨米人则分散在该区域各地。芬兰语仅在芬马克东部部份社区使用。
地理.北挪威大约占了挪威面积的三分之一，其最南端的大