三角咪草（学名：），又名板凳果，为黄杨科板凳果属的植物。分布在台湾岛以及中国大陆的云南、四川等地，生长于海拔1,800米至2,500米的地区，多生长在灌丛中、林下或湿润土上，目前尚未由人工引种栽培。