床上并不显着。感到困倦的人往往喜欢去使用一项无需处方的刺激剂，例如含咖啡中的咖啡因。高频率的低剂量咖啡因的摄入在对延长清醒情况下保持注意力确实有效，因为咖啡因是腺苷的竞争性拮抗剂，实验也从而证实腺苷在保持清醒中的作用。其它刺激剂还包括阿得拉尔、苯丙胺、可卡因和烟草等。
测试途径.侦测微睡眠的方法有很多，惟尚无对最优侦测和分类微睡眠方案的定论。简单的方式诸如心理测验、语言测试、行为测试（如打哈欠测试和眼视频测试）；复杂的也有如软件辅助的脑电图、核磁共振、眼电图、多导睡眠图。多项测试可