十年代只有应林、明华、华连、何宿和文质。而应林和华连因分别为男子和女子宿舍，故会联宿参加比赛（应华）；而文质就和何宿联宿参加比赛（文何），明华则曾和神楼合伙，但后来则为独立作赛单位。时至今日，比赛单位则如下：
类型.比赛项目包括拔河、足毽、男篮、女篮、排球、羽毛球、足球、乒乓、牌艺以及竞技。
拔河.比赛为三盘两胜制，首两个回合限时一分钟，如不分胜负，则需重赛该回合，而第三回合没有时限。法定最少参赛人数为八名，当中包括最少三名女生。每回合每方可派出最多十名参