生平.父王倬，官兵都右侍郎。王忬中式应天府乡试第六十二名，嘉靖二十年（1541年）成辛丑科进士。授行人司行人。嘉靖二十九年（1550年）迁任监察御史，巡按顺天，主持通州防务，力退俺答。嘉靖三十一年（1552年）倭寇为患，朝廷以朱纨失职，王忬赴浙闽提督军名。当时王忬人在山东，闻命即赴浙江，巡抚浙江及福、兴、漳、泉四府，并提拔俞大猷、汤克宽等人，屡破倭寇。嘉靖三十八年（1559年）进都察院右副都御史，巡抚大同。不久加兵部右侍郎，总督蓟辽。俺答进犯潘家口的长城，遵化、迁安、蓟州、玉