练光超（），福建武平县人。清朝军事将领。同武进士出身。道光十九年己亥科武举人，道光二十一年（1841年）武科会试中式。道光二十四年（1844年）补殿试，三甲第四十名。以营守备用。官至福建兴化营守备。