毕业于香港演艺学院表演系，毕业后，加入了中英剧团成为全职演员，担演多个戏剧演出，并两度获提名香港戏剧协会舞台剧奖最佳女主角奖。2003年离团后，她开始涉足不同艺术领域如剧场电影文字表演创作行政。除了演出外，开始监制舞台演出包括香港艺术节节目《再生缘》（彭浩翔导演，莫文蔚主演）及《寻找块落音乐会》。亦为中英剧团音乐剧《雪夜颂》担任编舞。2004年获香港戏剧协会奖学金到巴黎Studio Magenia研习默剧及形体剧场。回港后和不同剧团合作参演多个舞台演出，全部担当主要角色，包括中英剧团《事先张扬的求爱事件