催眠术（Mesmerism or Hypnotism）最早出现于18世纪中叶的奥地利，弗朗茨·梅斯梅尔（Franz Anton Mesmer 1734-1815)将其理论化和系统化， 然后以他的名字定名催眠术为Mesmerism，后来英国人詹姆斯·布雷德（James Braid）命名为Hypnotism，此后逐渐传播到世界各地。催眠是在α波和θ波状态下进行的。催眠治疗在医治痛楚及减压方面有一定的成效，但使用催眠进行记忆回溯（如年龄回溯）等治疗方式，则备受争议，因为记忆回溯不旦未必准确，更有可能创造出错误