。出生农家，好读书，喜抄书，至老不废。五代后唐时，曾任陵州判官，后得梁震之荐，荆南高季兴聘为掌书记。历事高季兴、高从诲、高保融、高保勗、高继沖诸王，累官至检校秘书监兼御史大夫赐金紫。后劝高继沖献地纳降，宋太祖闻之甚悦，授黄州刺史。孙光宪立志于撰修史书，在荆南期间，作有《续通历》与《北梦琐言》。能填词，作有《浣溪沙》、《菩萨蛮》、《虞美人》等，陈廷焯说他“词气甚遒，措辞亦多警练，然不及温韦处亦在此，坐少闲逸之致”。太祖干德六年（968年）卒。另有《荆台集》、《橘斋集》等作品。《花间集》收其词61首。