国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一。2003年国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广。1945年台湾受中华民国接收以后，五禽戏在台湾的推广，则以师徒相传的方式流传，由张镜影传至郭廷献之后，在台湾开枝散叶，形成一个独立的传承体系。
导引与应用.「导引」是一项以肢体运动为主，配合唿吸吐纳的养生方式，源于上古的舞蹈动作。春秋战国时期，导引术获得长足的发展，出现「熊经」、「鸟伸」等术势。马王堆三号汉墓出土《导引图》的40多种姿