谢宛谕（英文名：，），新加坡影视女演员，新传媒私人有限公司合约女艺人。18岁之龄出道，新传媒七公主成员。以电视剧《成长水月》的护士一角和《我爱精灵》的“小精灵”两角为代表作。有“性感宝贝”的美誉。平面模特儿出身，后进入演艺界。2001年荣获了红星大奖最受欢迎新人、十大最受欢迎女艺人，同时也入围了最佳喜剧演员。以新人姿态创下了纪录，成了当年入围最多奖项的女艺人。
星路历程.2000年，谢宛谕以《成长水月》（Growing Up）的角色深受好评，获得了新传媒私人有限公司的艺人合约。