避免袜子之间摩擦力不足，同时增加对脚趾的保护作用。３.改变施力方式：一般而言，错误的运动姿势与施力方式是造成指甲损伤的主要原因，虽然修正姿势较前面两者来的困难，但若为治本，仍是最主要的治疗及预防方式。
习惯和文化.由于指甲的自然生长，而且甲前下的空间容易藏污纳垢，从卫生角度出发应该经常剪指甲。许多人亦因为演奏部分乐器时（例如: 古典吉他）有所需要而定期修剪指甲。剪指甲可以用指甲刀。使用剪刀剪指甲容易因意外剪得太深从而导致出血甚至感染。一般建议修剪到不超过指端太多，亦不太接近游离