ost)通往上方的阿斯加特。
词源.米德加尔特这个词在古挪威语文学之中被译作Miðgarðr、在古撒克逊人史诗《海兰》(Heliand)当中被称为Middilgard。而哥德语当中的Midjungards在路加福音当中被证明与希腊语οἰκουμένη同义，意为「有人居住的世界」。上述词语皆源自古日耳曼语midja-gardaz，是midja-(意为中间)、gardaz(意为院子或圈地)的复合字。
相关神话故事.
人类的诞生.世界创造之