宗（1523年－1595年2月22日）是日本战国时代人物。陆奥小梁川氏当主。伊达氏的家臣。伊达晴宗的女婿。父亲是小梁川亲宗（尾张守）。儿子有小梁川宗重。官位是中务大辅。属于小梁川亲朝系的人物，上记的盛宗是其曾祖父。从伊达晴宗一代就仕于伊达氏，被赐予出羽国置赐郡的高畠城。智勇兼备的人物，在与最上氏的武将里见民部和与大内定纲战斗是立下战功。但是在元龟元年（1570年）中野宗时出奔时，因为被宗时逃脱而激怒义弟伊达辉宗。天正13年（1585年），在辉宗死去后以年老为理由从一线退下并隐居，以后就在伊达政宗的侧近向