gsar）及马洛夫路(Jalan Maarof)为连接孟沙的主要道路，此外，亦有联邦大道（Federal Highway）、新班底大道(NPE)、西部疏散大道(SPRINT)、八打灵再也-孟沙高架天桥（PJ-Bangsar Bypass）等多条道路连接巴生谷其他区域。虽然孟沙的人口密度较低，但因为这里商业活动蓬勃，加上许多国内外机构进驻，以及铁路车站通常设置在外围地区，而非孟沙中心的商业地带，因此交通阻塞的情况经常发生。