在上海浦东中邦队开始了自己的职业生涯。2010年底，中邦和上海东亚两队整合，姜文骏赴上海东亚试训未果后，以零身价加盟了家乡球队大连阿尔滨。加盟大连阿尔滨后，姜文骏一共只获得三次正式比赛出场机会（含一场2011年中国足协杯）。2013年，姜文骏与阿尔滨的于子千、薛亚男一同外租中乙新军青岛海牛效力一个赛季。2014年，姜文骏正式转会加盟青岛海牛。
联赛出场纪录.最后更新：2012年11月5日