在伦敦的伊曼纽尔公学受教，后来在玛丽皇后学院（今伦敦大学一部分）取得经济学及政治科学一级荣誉学士学位。另外，他又在萨塞克斯大学取得哲学硕士学位。大学毕业后，他加入通讯职工联合会任研究员，后来获擢升为首席研究员。在1969年及1970年，由全白人组成的南非的英式榄球联盟及木球队曾到英国作巡回作赛，韩培德遂担任一个抵制赛事运动的主席，并发起行动使有关的球赛受阻。韩培德事后被起诉控以以直接行动干扰球赛，他在奥卑利法庭接受十日的审讯，最后陪审团裁定他其中三项罪名不成立，但另一项共谋罪则被裁定罪名成立，结果判被罚