上水圣公会陈融中学就读中一至中五，其后在上水官立中学就读预科，后来入读香港浸会大学会计系，学士毕业。她在就读大学期间当兼职模特儿，当时为美心食品拍摄大型贺年广告而为人认识。2015年5月签订经理人公司Starz People (HK) Limited（种星堂）3年合约。2016年ViuTV开台，袁澧林在该台宣传剧集的短剧《We I U》中开始受到注目，更因其清纯简约形象被网友封为「文青女神」。到2017年先后在电影《那一年，我17》及ViuTV电视剧《玛嘉烈与大卫系列 前度》担正女主角。同年7月，遭经理