料贸易对阿曼菜的形成影响尤甚。阿曼菜的基本食材一般有鸡肉、鱼肉、羊肉等，并以米饭作为主食。菜品中通常都会混合使用较多香料（包括香辛料与香料植物）与腌汁，而口味并不会过于辣。一般肉类料理都会有蔬菜作为佐餐配料以增加口感和促进消化。阿曼人常用作香料、调味料的食材有（无序排列）：小豆蔻、姜黄、甜椒、香菜、大蒜、醋、藏红花、洋葱、柠檬、酸橙、肉桂、丁香、肉豆蔻、黑胡椒、、咖喱粉、孜然等。在注重伊斯兰价值的传统阿曼社会，受伊斯兰教法影响，食用猪肉对阿曼来说是明令禁止的，因此在阿曼菜中几乎没有使用猪肉的菜品。