，如足球、板球、拳击、橄榄球等，但最广为人知的当属其中长距离的赛跑。1956年，肯尼亚国家奥林匹克委员会首次派员参加在澳洲墨尔本举行的夏季奥运会。曾多次在夏季奥运及英联邦运动会上赢得800公尺、1500公尺、3000公尺、5000公尺、10000公尺、马拉松等项目的冠军。大卫·鲁迪沙是目前800米世界纪录保持者。2005的内乱曾严重影响了肯尼亚对世界杯预选赛的准备以及国内联赛的进行。 足协总部和各地方分部之间的矛盾激烈。肯尼亚棋类游戏有基库尤播棋、布库苏播棋、肯亚三子棋等。
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