《长发姑娘》（），又译《莴苣姑娘》、《长发公主》，是格林兄弟蒐集的德国童话，收录于1812年所出版的《儿童与家庭童话集》。是广为人知的童话故事，这个童话的场景也被许多动画及喜剧广泛使用。其中最着名的台词是：「长发姑娘，长发姑娘，放下你的长发。」（Rapunzel, Rapunzel, let down your hair.）长发姑娘也是故事主人公的名字。《长发姑娘》是AT分类法（Aarne-Thompson）第310种「塔中少女」（The Maiden in the Tower）的写作范例。故事包含许多