亶洲，一作澶洲，是陈寿所着之《三国志·吴书·孙权传》中所提到的一个地名。现址不详。
现存史料中的相关记载.《三国志·吴书·孙权传》中记载，亶洲在海中，秦始皇在位期间，曾派方士徐福入海寻找仙药，但徐福后来滞留此地不回。曾有会稽郡东冶县之人入海，因风漂泊到亶洲。黄龙二年（230年），东吴皇帝孙权派卫温、诸葛直率领数万人入海寻找夷洲和亶洲，但由于亶洲太远无法到达，仅到达夷洲，掠得土人数千名而归。
亶洲的具体位置.随着徐福移民倭国之说的普及，有相当多的学者认为亶洲