北魏官员。
生平.443年、父亲北伐时阵亡，宿石在11歳被魏太武帝召见。445年，嗣父亲汉安男的爵位，擢升为中散。450年，从军南征，任宣威将军。455年，转任侍御史，受中垒将军之位，进爵蔡阳子。宿石从文成帝游猎，在文成帝之前乘马而走，道路险峻，马跌倒在地，很久之后才苏醒。文成帝改他的爵位为义阳子。和平二年，魏文成帝南巡，从定州前往邺城，三月丁巳朔（461年3月27日），魏文成帝在灵丘亲自射箭越过山峰，宿石作为51名内侍官之一跟随参与了这次南巡，题名中称之为“鹰扬将军、内行令、蔡阳