拉朗德德波默罗（）是法国吉伦特省的一个市镇，属于利布尔恩区（Libourne）利布尔恩县（Libourne）。该市镇总面积8.25平方公里，2009年时的人口为674人。
人口.拉朗德德波默罗人口变化图示