岁开始随祖母学习钢琴。 从作曲和钢琴专业毕业后，西蒙娜·扬于1985年在悉尼歌剧院开始指挥生涯，年仅24岁的她因同事告病而第一次登上指挥台。 1986年，西蒙娜·扬获澳大利亚文化部提供的奖学金前往欧洲，1991年到工作，后在柏林国立歌剧院和拜罗伊特音乐节担任丹尼尔·巴伦博伊姆的助理，巴伦博伊姆在音乐界的广泛人脉让她声名鹊起，和她合作过的知名歌剧院和管弦乐团包括：皇家歌剧院、维也纳国立歌剧院、巴士底歌剧院、大都会歌剧院、柏林爱乐乐团、维也纳爱乐乐团、纽约爱乐乐团、慕尼黑爱乐乐团、德累斯顿国家管弦乐团等