万大关，在1940年时达106,644人。二战后高知市人口一度暴增，1947年达147,120人。1960年代初期，高知市人口超过20万人大关，并在1980年人口普查时超过30万人大关。2010年，高知市人口达到343,393人的峰值。此后由于老龄化、少子化问题，高知市人口开始减少。2017年6月1日时，高知市有人口333,678人。高知县长期是人口流出县，且自1990年开始自然增长率就是负数。吸收了高知县内其他地区外流人口的高知市在高知县内所佔人口比例也不断提高。1990年时，高知市人口佔高知全县的38.