若瑟·"祖"·宾纳（，）是一名英格兰足球运动员，司职后卫，现时效力英冠球会卡迪夫城。宾纳于2008/09年球季季前与米杜士堡签署首份职业合约，他可以担当左路任何位置，但惯常出任左闸。
球会生涯.
米杜士堡.宾纳在大曼彻斯特罗奇代尔出生，但于10岁之龄移居东北部。当他仍然在学时代表诺萨勒顿镇（Northallerton Town）担任前锋参赛，球队的教练同时是米杜士堡的球探，宾纳通过试训加盟米堡青训学院，但在效力U15青年队时被球队取消註册，即仍可跟操但没有上阵