于七饭町辖区边界外1公里处的北斗市。过去在1929年后曾有经营町内大沼区域的铁路，不过已于1952年停止营运。属于北海道纵贯自动车道的道央自动车道和函馆新道目前已经分别通至七饭町的南北两侧，余下跨越中部山区的路段尚在规划中，因此此路段暂时需借由国道5号相连。町内的路线客运由负责营运。
观光景点.新日本三景之一的大沼位于七饭町北部，与周边的小沼、莼菜沼往北一直到驹岳的区域被列入大沼国定公园，周边也有多个露营场及滑雪场。
教育.七饭町内目前设有