参加现代五项比赛的女子个人及团体比赛。在个人项目中，她先在击剑和游泳项目中夺得第一和第三名；又在马术小项中表现出色，坐骑在没有触碰障碍物下，赢得完美的1,200分。最终，她以5,240分的高分摘得金牌，这是中国现代五项队史上首面亚运金牌；同时，她亦与队友陈倩、张晔和吴严严合作，为中国代表团夺得团体金牌。2017年8月，苗祎骅代表上海参加第十三届全运会现代五项比赛，与翁丽倩和郁晶鑫合作拿得混合团体接力赛铜牌。
个人生活.苗祎骅的丈夫是比她大七岁的现代五项师兄曹忠荣，两人在2013