李歆被沮渠蒙逊击败后杀死，李宝的父亲李翻和叔叔李豫等人向西逃到敦煌，沮渠蒙逊遂进入酒泉，以索嗣的儿子索元绪代理敦煌太守。李翻又和哥哥李恂及他们的儿子们放弃敦煌，逃到北山，敦煌郡的宋承、张弘密信召请李恂，李恂因此带领千余骑兵返回敦煌，宋承、张弘等人推举他做凉州刺史。永建二年（421年）三月，沮渠蒙逊率领两万人进攻李恂，宋承等人打开敦煌城门投降，李恂自杀。沮渠蒙逊俘获了李宝，将他流放到姑臧囚禁起来。
北奔伊吾.北凉玄始十年（421年）十二月，李宝的舅舅晋昌郡太守唐契占据晋昌郡反叛北凉。