乌朋巴洼地（英语：）是刚果民主共和国的一个大型沼泽洼地，有部分位于乌彭巴国家公园境内。洼地内有约50个湖泊，其中大型湖泊有22座，如乌朋巴湖与基萨莱湖等。更早以前这个洼地本身可能是一座大湖泊。此洼地自5世纪起就有人居住，后来成为卢巴王国的发源地与中心，现有多处考古遗址，暂被UNESO列为世界遗产。