回归年 平均= 365.2421990741日 = 365天5小时48分46秒1朔望月 平均= 29.530588日 = 29天12小时44分2.8秒（长度在29.27至29.83天之间变动）19个回归年的时间长度和235个朔望月几乎相同。所以阴阳历若採十九年七闰法，每19年加入7个闰月，就可以协调回归年（太阳的周期）与朔望月（月亮的周期）间的时间差距，以较为简易的方式制历。中国古称此周期为一章。但由于此周期仍有误差，因此后期的平朔历法多会採取更精确而复杂的计算。
量值更迭.