病因.详细致病机转仍不明朗。肌肉的激痛点可能会导致该整块肌肉的疼痛。但也有至少一项研究不主张激痛点会引起肌筋膜疼痛症候群。有些，例如结缔组织疾病，亦可能导致此病症。和也可能引起此病症。
诊断.诊断通常基于症状来判断，也可能搭配睡眠检查。
治疗.使用激痛点放松术的按摩疗法可有效缓解短期疼痛。物理治疗如採取温和的和锻鍊可能有助于恢复和运动协调性。一旦激痛点消失，可以开始进行肌力训练，从而有益于局部肌肉系统的长期健康。温和地按摩筋膜，