阿坝州下辖1个县级市、12个县。此外，位于汶川县的卧龙特别行政区由四川省林业厅管理，并与国家林业和草原局四川卧龙国家级自然保护区完全重合。
人口.根据2010年第六次全国人口普查，全州常住人口为898,713人，同第五次全国人口普查相比，十年共增加51,245人，增长6.05%。年平均增长0.59%。其中，男性人口为467,231人，占51.99%；女性人口为431,482人，占48.01%。总人口性别比（以女性为100）为108.29。0－14岁人口为178,497人，占1