岛居民纽西兰公民身分，可以自由进出纽西兰，而库克群岛与纽西兰之间则以自由联合（Free Association）的型态合作，库克群岛国家元首是伊丽莎白二世女王，并且透过选举决定自己的政府。政府拥有完整的自治权利，但在外部事务上，则是由纽西兰来监督其外交与国防方面的事务。在完成了内部自治的体制后，近年来库克群岛开始尝试在外交方面拥有更多的主导权，例如加入许多区域性的组织，甚至与34个国家建立起直接或间接的邦交，以期能转变成一个真正独立的主权国家。
地理.库克群岛由15个大小岛屿组成，