十月何南慧于D1学界A Grade200米自由泳再破纪录，连续四年创下新猷。十月何南慧代表香港参加阿根廷布宜诺斯艾利斯举行的青年奥运会游泳比赛，参加六项比赛，继而在十一月的世界盃短池泳赛新加坡站女子800米自由泳勇夺银牌。12月在杭州举行的第14届世界短池游泳锦标赛中何南慧伙拍欧铠淳、陈健乐及施幸余，在4×100米自由泳接力决赛游出3分40秒25排第7，创下港队在世锦赛接力的最佳名次。再连同施幸余、陈健乐及简绰桐游出8分01秒24，合力翻新女子4×200米自由式接力香港纪录。2019年6月何南慧在巴塞