亨克·滕卡特（，），是一名荷兰足球教练。
球员生涯.滕卡特在业余球队雷登开始足球生涯，之后获得职业球队前进伊高斯的合同。1979年，24岁的滕卡特代表前进伊高斯出场，首次亮相职业联赛，他在1979-80赛季荷兰足球甲级联赛出场27次，打进4球。他的精彩表现赢得参加北美足球联赛的加拿大球队埃德蒙顿钻孔机的注意，并在1980年下半年租借至钻孔机队。滕卡特为钻孔机出场21次，进球5个，之后回归前进伊高斯，但他的球队的地位并不稳固，于是在1981年夏季被租借到荷兰足球乙级联赛球队特斯达