向预先被冷却到几十微开尔文的原子团打一系列激光脉冲，使它们经历类似上节所述的拉曼双光子过程。空间位置上两束激光相对着打向原子团。除了formula_7现在要调成略微红失谐外（失谐为formula_8），两束激光频率配置与上节完全相同。这样配置后，由于多普勒频移，向着激光2的源运动得足够快的原子可以正好和激光共振，被激发到formula_2态，并且由于吸收了一个光子，动量守恒使得此原子速度减小。如果将两束激光的传播方向对换，那么向另一个方向飞行的原子会被激发，然后速度减小。所以通过规律地改变激光的传播方向