阿迪特马里乌帕齐拉（，）是孟加拉国拉尔莫尼哈德县的一个乌帕齐拉，位于朗布尔专区的拉尔莫尼哈德县。。
人口.据，阿迪特马里共有户数33,343户，人口176760人。其中男性佔比51.22%，女性佔比48.78%；成年人口84,204人。该地7岁以上人口之平均识字率为18.6%，低于全国平均值（32.4%）。