ster，）是一位纳米比亚记者、出版商、种族隔离制度反对者及新闻自由维权人士。
早期生涯.利斯特是在种族隔离制度下成长的，因此她决定要在长大成年后打击此制度，并认为在纳米比亚实行会比在南非实行更有效。于1975年，利斯特入读开普敦大学，并最终获得了一个学士学位。大学毕业后，利斯特加入了纳米比亚报社《温得和克广告报》，并任职政治记者。但是，因报社中的编辑干扰并篡改其报道，因此她愤而辞去政治记者一职。 
独立新闻工作者.辞职后，利斯特与其记者同伴汉内斯·史密斯