9日主场0-2负于上海申花的中超联赛中完成一线队首秀。该赛季于洋一共完成了4次出场，然而随后的2009赛季却没有获得登场机会。2010赛季，于洋被租借至中乙球队大连阿尔滨并随队赢得了该赛季的中乙联赛冠军。2011赛季，重回国安的于洋被时任主教练帕切科调回一线队，并且在2011年5月30日主场4-0战胜深圳红钻的比赛中攻入职业生涯首球。该赛季联赛于洋只获得了两次出场机会，但是受到了帕切科的青睐。2012赛季于洋由于队内中后卫接连出现状况而成为主力，并凭借其出色的表现首次入选国家队。虽然在2013赛