Lau Nim Yat，），生于香港，已退役香港足球运动员，司职右后卫或右中场，为2009年东亚运动会足球项目金牌功臣之一。
球员生涯.刘念溢生于香港，毕业于重视学生体育及科技发展的沙田区直资中学林大辉中学，青年军时代先后效力过流浪及香港09直到2006年加入香港08初次在甲组亮相，其后效力过华家堡及东方惟在2009年夏天因东方宣布降落丙组作赛，而令刘念溢遂转投地区球队天水围飞马并协助球队首次赢得足总盃冠军，于2010年夏季刘念溢加盟老牌球会南华并在9月18日对晨曦的联赛首次正选上