往京师，陆俟力排众议，认为「如果以十万之兵众追盖吴一人，非上策也。不如私下与盖吴之叔协议，赦免其妻子之罪，使其追吴，必定擒获。」因此将他们两位放归敌营，数日之后，叔父果然斩了盖吴的首级请降，陆俟以功陞迁至内都大官。太平真君七年（446年），安定卢水胡刘超又聚众万人起事，拓跋焘以陆俟都督秦雍诸军事，陆俟单枪匹马赴镇长安，刘超见状窃喜，以为其无能力，陆俟至镇之后，假意娶刘超的女儿，又率人至刘超帐下纵酒欢宴，后密选五百名精兵，以狩猎为理由与刘超会合，陆俟佯装酒醉趁机斩下刘超首级，并纵兵讨平刘超党羽，拓跋焘大悦