任葆琳曾就读于圣保禄学校，与女艺人车婉婉为中学同学。后留学美国，毕业于哈佛大学计算机科学系。1997年参选香港小姐，入围前五强，但最终却止步三甲。同年该届三甲分别为翁嘉穗（冠军）、李明慧（亚军）以及畲诗曼（季军），与任葆琳一起进入五强而无缘三甲者还有欧阳妙芝。落选后曾经任职于德勤会计师事务所。其后，任葆琳曾演出过多部电影及电视剧，亦曾于时装表演担任模特儿。2000年曾在香港电台戏剧节目《女人多事干》演出，饰演一名牙医。2005年，任葆琳曾与香港中文大学医学院解剖学系教授合作，于有线新闻一台《解构人体》