古舟人云：‘去怕七洲，回怕昆仑’。中国历史学家韩振华（1921—1993）有详细考证：自泉州放洋，七州洋是泛海往外国做买卖的必经之地。七州洋水案七十余丈，约200米余，是一条深海航线的海道。1283年，元朝忽必烈派大将史弼南征爪哇，曾过七洲洋。元成宗元贞元年（1295年），浙江温州人周达观奉命随使团前往真腊，取海路从温州开洋，经七洲洋，占城、真蒲、横渡淡洋至吴哥国登岸。《郑和航海图》第40图有“七洲”，就是七洲洋。在十六世纪晚期成书的《顺风相送》中，“七洲洋”名称频繁出现，书中多次提到呈东北