用肥皂和温水冲洗包皮，第三步：将包皮拉回使其覆盖于龟头。小便时尽量不要用zh-hans:脏; zh-hant:脏;手触摸平时包皮覆盖的龟头和包皮内侧，以免被手上的细菌污染。
包茎与包皮过长.阴茎松弛时包皮可能会覆盖住龟头，虽覆盖龟头的多少是因人而异，但这是完全正常的现象。但如果当阴茎处于完全勃起时，龟头仍不能露出，或不能用手轻易退至冠状沟而使龟头露出，则为异常。这可分为两种完全相反的情况：如果包皮松弛过长导致龟头无法露出，称为包皮过长；而如果包皮开口过小、导致禁锢在勃起