自助旅游，又称为自由行，是指不依赖旅行社套装行程的旅游方式，也就是说由旅行者自行安排交通、住宿、用餐、以及想要参观的景点。此类旅游的「自助」程度具有弹性，可以完全由旅行者自行安排所有环节，也可视情形委託旅行社安排景点的参观活动，以及机票、车票、旅馆的预订。自助旅游在理论上可在世界所有地方进行，但在某些国家和地区，政府指定不同类群旅游者必须透过旅行社才能自由活动，没有在当地旅行社的安排，可能难以进行旅游活动，例如外国人在朝鲜旅游或者前往西藏旅游。此外，自由行在一些地方不同于半自助旅游，后者因为旅行者在交通