杰兰特·霍韦尔·托马斯，（，，）生于加的夫，是一名英国男子自行车运动员，主攻公路自行车和场地自行车。目前效力于。
运动员生涯.托马斯在10岁时开始接触自行车，他的第一个竞赛用自行车是一个蓝色的捷安特。2007年，他完成了其环法自行车赛首秀。托马斯早期的成功主要来自于场地自行车，他曾参加2008年北京奥运和2012年伦敦奥运的场地自行车赛，两届奥运都获得了男子团体追逐赛的金牌。后来他将最主要的精力放在公路自行车赛上，在2016年里约奥运，他参加公路自行车赛，获得公路赛第11名和个人计