索尔日（）是法国滨海阿尔卑斯省的一个市镇，位于该省东部，属于尼斯区。该市镇2009年时的人口为459人。
地理.索尔日位于阿尔卑斯山南缘，罗亚河自北向南流经境内。
交通.滨海阿尔卑斯省省道D40线和D6204线在境内交汇。丰唐-索尔日站每天开行前往尼斯的列车。
人口.索尔日人口变化图示