七日抵达莱茵河推演（，"Sem' dney do reki Reyn"）是一项在冷战时期被列为最高机密的兵棋推演，此计划由华沙条约组织于1979年制定。计划描述苏联阵营构想华约与北大西洋公约组织只方的军事及武装力量进行为期七天的大规模武装冲突及核战争。
解密.此潜在引发第三次世界大战的情形是由波兰国防部长拉多斯瓦夫·西科尔斯基在法律与公正党于2005年波兰议会选举胜出后，伴随着数以千计有关华约组织的文件及档案一同被公开。其本人所描述的目的是「要与该国被共产党统治的过去划清界线」（"