晋明帝、阮孚及谢尚的侍妾。 精通吹笛，由石祟妓绿珠所教导。
生平.宋祎是石崇妓绿珠的吹笛弟子，因而善吹笛，容貌艳冠全国。300年，石崇被杀。石崇和王敦年幼时是常一起嬉戏同学。宋祎因此成为王敦侍妾，随后被遣散。323年，宋明帝司马绍即位，宋祎则进入他的后宫。325年，司马绍病笃死前，群臣进谏，要求送走宋袆。阮孚当时担任吏部尚书，主动要求下得到宋祎。326年，阮孚死亡，可能在此后宋祎转而侍奉谢尚。谢尚曾问宋祎自己与王大将军比如何？宋玮回答说王与谢尚相比，就如同是乡下人与