得长野县是登山运动和盛夏避暑的圣地。轻井泽在江户时代曾是宿场町，明治时代之后则变身成为外国人的避暑度假地。20世纪之后，轻井泽兴建了众多日本人的别墅和疗养院。现在的轻井泽是日本最具代表性的高级避暑度假地之一。上高地位于飞驒山脉南部的梓川上游地区，是中部山岳国立公园的一部分，标高约1,500米。明治时代，英国人传教士沃尔特·威斯顿在着书中介绍了上高地，使得上高地一跃成为世界着名的山岳度假地和登山胜地。地处上信越高原国立公园中部，珍贵的湿地使得这里是众多珍惜动植物的栖息地。志贺高原还拥有众多温泉，并且还是日本滑