艾丽·拉特（，）全名艾莉森·伊丽莎白·拉特（Alison Elizabeth Larter），是一名美国女演员。她最着名的是扮演NBC科幻剧《英雄》的双重角色妮奇·桑德斯和特蕾西·施特劳斯，以及在1990年代几个电视节目的客串角色。她曾演出2000年电影《绝命终结站》和2003年《绝命终结站2》中的女主角克莉尔·里弗斯和2007年电影《恶灵古堡3：大灭绝》、2010年《恶灵古堡4：阴阳界》及2016年 《恶灵古堡：最终章》中的女主角克莱尔·雷德菲尔德。