到洽，字茂沿，彭城武原（今江苏邳州市西北）人。到溉之弟。宋顺帝升明元年出生，自小以能文出名，十八岁，担任徐州迎西曹行事。谢朓很欣赏到洽，每日与之谈论。武帝尝问待诏丘迟：“到洽何如沆、溉？”丘迟曰“正清过于沆，文章不减溉”。天监初年为太子舍人，累迁司徒主薄，天监五年，迁尚书殿中郎。又官太子中舍人，与陆倕对掌东宫管记。不久为侍读。九年迁国子博士。出京担任临川内史，入京为太子家令，后行太子中庶子。普通中期，领博士，入京为尚书吏部郎。领尚书左丞。迁御史中丞，弹纠不避权贵。普通六年（525年），刘孝绰同为侍读，孝