将。土佐国的国人（地头），长宗我部氏的家臣，通称四郎左卫门，父亲是池赖定。
生涯.赖和是支配种崎地区的国人，长期与长宗我部国亲斗争，后娶了国亲的女儿从属国亲。而赖和也是长宗我部家的水军主力（通称土佐水军），于长宗我部元亲统一四国时作为补给部队而活跃，长宗我部氏臣属丰臣秀吉后参加的小田原讨伐跟文禄・庆长之役也有亮眼的表现。也会与堺交易来支持主家的财政。但后来与妻子不和被进谗言，被元亲以谋反罪的罪名强迫自尽。