《荒原狼》（也译作荒野之狼，德语：）这是一本德国、瑞士诺贝尔奖小说家赫尔曼·黑塞（也译作赫曼·赫赛，Hermann Hesse）所着作的自传体小说。
背景.这本1928年出版的小说反映黑塞在1920年代心灵所面临的危机。黑塞在一九二六年曾接受心理治疗。他的医师是荣格（Carl Gustav Jung）的学生。这篇小说明显受到荣格分析心理学（Analytical Psychology）的强烈影响。全书主题是荣格式的心灵成长，称为个性化（Individuation） 或自我实现 （Se