53秒44，仅比自己保持的香港纪录稍慢0.07秒及0.14秒，足证状态未受疫情影响，预计8月中与密歇根港队战友杨珍美、简绰桐返回美国继续训练，惟最后未有成行。 8月初何诗蓓再于体院出战馆内测试赛，单独作赛下在女子200米自由泳造出1分54秒44，超越池江璃花子保持的亚洲纪录（1分54秒85），暂时成为2020年世界最佳女子200自时间。惟测试赛并非香港业余游泳总会认可赛事，因此纪录不会获得认可。事隔两个月后，何诗蓓在10月初的馆内测试赛50米自由泳以24秒79触池，再泅出比自己保持的香港纪录（24秒85）快