何沾（），字宗泽，广东广州府顺德县人，军籍，明朝政治人物。
生平.广东乡试第十二名举人。弘治十五年（1502年）中式壬戌科三甲第一百八十二名进士。
家族.曾祖何源澄；祖父何景隆；父何瑀，母罗氏。