得抚岛（），俄罗斯称之为乌鲁普岛（），是俄罗斯千岛群岛中的一个岛屿，属于萨哈林州管辖。该岛位于千岛群岛的中央，是一个活火山，面积达1,400平方公里。该岛的俄语名及日语名皆来源于阿伊努语“/Urup”，意思是“虹鳟”。日本统治时期，该岛在行政区划上于北海道根室支厅得抚郡。1945年被苏联佔领，后来俄罗斯继承此岛主权。