，年仅六岁，其弟沐巩继承黔国公爵位。沐朝弼不愿交权，与寡嫂幼侄关系紧张，沐绍勋之妻李氏请求皇帝送沐巩和其母陈氏（1525年—1588年）到北京居住，沐巩没有动身，就暴病夭折，沐朝弼于嘉靖三十三年（1554年）三月癸丑得以袭爵。嘉靖三十年（1551年），元江府土舍那鉴叛明。沐朝弼与都御史石简讨伐，分五军攻城。城克之前，因为瘴气发作还兵。石简被罢免，沐朝弼将再出师。那鉴害怕，服毒药而死，嘉靖四十四年（1565年）沐朝弼讨擒叛蛮阿方李向阳。隆庆初年，沐朝弼平武定州凤继祖。沐朝弼骄纵，事母李氏不如礼，奸污嫂嫂陈氏，