友从车和桥梁的一个安全通道过去，但是卡车撞倒了他，车轮从他左腿上碾过，登时血肉模煳。由于他们当时正进行冲刺训练，心跳比较平常快，血一下子喷涌而出；沈金康只有以备用的自行车内胎束住伤口暂时止血。救护员其后把重伤的沈金康送回上海的医院，由着名的断肢再植专家陈中伟为他进行手术，但是面对沈金康严重的伤势，陈中伟也束手无策，只能够为他截肢保命。然而，失去了小腿的沈金康未有因而放弃其自行车事业。受伤后，他努力准备普通高等学校招生全国统一考试，在次年成功考进了上海体育学院。在学期间，他兼任了上海男子自行车队的主教练。