《玻璃的十代》（），是日本男子偶像团体光GENJI的第2张单曲和他们其中一首代表作。1987年11月26日发行。发售后总共六个星期多的Oricon单曲週榜和《The Best Ten》的冠军，连续两个月成为Oricon单曲月榜冠军，年度销量为67.3万张，是1988年日本单曲销量第2位，第1位的《银河天堂》和第3位的《钻石台风》也是光GENJI的作品，实现单曲年榜前三位的垄断。获得日本金唱片大赏的年度单曲赏。