赫（）是德国巴登-符腾堡州最西南端弗赖堡行政区勒拉赫县的首府，靠近法国和瑞士的边界。其最大的工业为巧克力工厂妙卡。面积为39.43平方公里。2011年人口为48,380人。勒拉赫于1403年获得市场权，直到1682年才获得城市权。勒拉赫是奥特马·希茨费尔德的故乡，希茨费尔德是德国最成功和最受欢迎的足球教练之一。