生于上海，夫人朱懿大是钱昌照之妻沈性元的表妹。1926年毕业于清华大学。后留学美国，1928年获得达特茅斯学院商学学士学位，1929年获工商管理硕士，是达特茅斯学院最早中国学生。抗战期间，历任广西银行董事、常务董事。后历任中华民国邮政储金汇业局副局长，中央银行业务局局长，中央信托局副局长、局长。1948年3月30日，任民国中央银行外汇平衡基金委员会委员。1948年7月1日，行政院美援运用委员会（简称“美援会”）在南京成立，沈出任秘书长，常驻上海办事处。曾任中华民国纺织品外销委员会主席，上海滙丰银行联合经理。