市人口过千人的民族有回和蒙古族，分别达到4,115和2,045人，人口过百人的民族有壮、满等10个民族。
交通.
铁道交通.怀化的发展与铁路大动脉息息相关，有“火车拖来的城市”之称。沪昆铁路（湘黔铁路）、焦柳铁路(枝柳铁路)和渝怀铁路在市区成“大”字型交会。杭长昆客运专线通过怀化市，并设有怀化南站、溆浦南站、芷江站、新晃西站。连接怀化市和衡阳市的怀邵衡铁路已经于2018年12月25日全线通车，连接吉首、张家界的张吉怀铁路已于2016年12月28日开工建设。