渝北区常住人口97.62万人，其中城镇人口67.43万人，城镇化率69.1%；户籍人口98.5万人，其中非农业人口48.39万人，农业人口50.08万人。
交通.渝北区交通便捷。重庆市域的最大民用机场之一江北国际机场座落于此。渝怀铁路横贯全区，有客运特等站重庆北站。与在渝北区交汇，，，，，，渝宜高速，渝武高速经过渝北区。区政府所在地距重庆朝天门码头和铁路重庆站20公里，有公交快车608路直达往返，到各旅游景点均有旅游专线车接送。区内通讯发达，全境于2007年早于全国近2年首先开通国