厄尔·本杰明·“本”·尼尔森（Earl Benjamin "Ben" Nelson；）是美国的一位政治人物。在2001年至2013年期间，他是内布拉斯加州的两位参议院议员之一。他的党籍是民主党。他也是第73任内布拉斯加州州长，任职期间是1991年至1999年。尼尔森在担任参议员期间，是民主党内最为保守的参议员之一，经常投票反对民主党的立场，如堕胎及枪械管制。