有八年之久，后又师从于杨兆熊。曾就读京师大学堂。 1928年随吴鉴泉到南京参加第一届全国武术国考。1933年被聘为中央国术体专理论教授。1935年起于南京全国国术统一委员会工作。1930年代和40年代期间曾在南京中央大学、西北师范学院等校任教。中华人民共和国建立后，历任中国武术协会委员、中国体育科学学会武术学会委员、北京市武术协会副主席等职。1989年1月10日，在北京第一福利院病逝。