地（梵文：，），又译三昧、三摩提，意译为等持、正心行处，佛教术语，意指专注于所缘境，而进入心不散乱的状态，皆可称为三摩地，因此又可译为「止」、「定」、「禅定」。最早出自婆罗门教《奥义书》中，亦为传统瑜伽修行方式之一，在《瑜伽经》八支瑜伽中为第八支。在沙门传统中也广泛採用，为佛教所沿用，将持戒、禅定、智慧三者合称为三无漏学。三昧，即是心一境性，精神集中，专注一境而不移动。阿毘达磨论书中将它列为大地法之一，可通于善、恶。
分类.佛教将禅定分为八个层次，包括四种色界禅那和四无色定