尔根群岛（分隔点为其最南点）及欧洲大陆（分隔点为诺尔辰角）。与北冰洋的连接处为丹麦海峡、格陵兰海、挪威海、巴伦支海及戴维斯海峡。东面界线为欧洲、非洲，并连接地中海、黑海。东南面与印度洋连接，以东经20°非洲南端厄加勒斯角的经线为界线向南至南极洲（一说为南冰洋）。西南面与太平洋连接，连接处为德雷克海峡，分界为南美洲南端合恩角的经线西经67°16′线为界，即从火地群岛沿德雷克海峡西端到查理斯角连线。与太平洋之间另外有人工的巴拿马运河作连接。南面则以南纬60度为界，与南冰洋相连。
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