封隆之（），字祖裔。小名皮。渤海蓨县（今河北景县）人。
生平.封隆之性宽和，有才华，初为奉朝请，历官司徒主簿、河南尹丞。永安中期，担任抚军长史、龙骧将军、河内太守。天平初年，为侍中。韩陵之战中，高欢令隆之留守邺城。封隆之曾私下对高欢说：“斛斯椿等今在京师，必构祸乱。”后来封隆之跟仆射孙腾一起去向寡妇元明月（皇帝元修的堂姊）求婚，元明月挑中了英俊的封隆之，孙腾嫉妒，就去对斛斯椿洩露了封隆之进谏一事。斛斯椿大怒去向元修构陷封隆之，封隆之害怕，只得逃跑回乡。高欢得知后，将他召往晋阳。