（老挝文：ລາວສູງ )，拉丁转写：Lao Soung）是老挝的三大民族集团之一，佔老挝9%的人口，它包括了苗族（其中白苗人口较多）、瑶族、阿卡人、彝族、兰丁族、拉祜族等诸多苗瑶语族、藏缅语族的民族。他们多居住于老挝北部的山区（上寮），以川圹省、华潘省、琅勃拉邦人数最多。“老松（ລາວສູງ）”一词的意思是“住在高地的老挝人”，其中ສູງ音译爲Soung、松，意思是高。他们多是在14至18世纪由湖南与云南越过哀牢山南下的。他们多数有种罂粟。他们也曾反巴特寮，重要人物是王宝。