类陨石含铁量较高，占总重量的25-31%，其名字中的“H”即代表高铁含量（英语："High iron abundance"）。这些铁大半呈自由状态，因此尽管H球粒陨石具有石质的外貌，它具有高磁性。这类陨石其中一个可能的母天体是S-型小行星韶神星，或婚神星与虹神星（但可能性较低）。一般认为，韶神星受撞击后产生了一些近地小行星，这些近地小行星再受到其它撞击，产生的碎片掉到地球，成为了这些陨石，而非直接源自韶神星。H球粒陨石与IIE铁陨石具有非常相似的微量元素丰度与氧同位素比例，使人相信它们来自同一母天体