1964年恢复思茅专区。1970年思茅专区改称思茅地区。1979年墨江县改设墨江哈尼族自治县。1981年复置思茅县。1985年普洱县改设改设普洱哈尼族彝族自治县；景东县改设景东彝族自治县；景谷县改设景谷傣族彝族自治县。1990年镇沅县改设镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县。1993年，撤销思茅县，改设思茅市。2003年10月，撤销思茅地区、县级思茅市，改设地级思茅市；原县级思茅市改置翠云区。2007年10月29日，国务院正式批准思茅市改名为普洱市；翠云区改名为思茅区；普洱哈尼族彝族自治县改名为宁洱哈尼族彝族自治