和二年（1112年）生于乐清左原（今浙江省乐清市梅溪村），从小日诵数千言，是个神童，先后在鹿岩乡塾、金溪邑馆、乐清县学读书。建炎四年（1130年），高宗避难，十朋有诗“北斗城池增王气，东瓯山水发清辉”。绍兴十年（1140年），开馆梅溪，教授四十人。翌年入太学。由于秦桧把持着科举的取舍大权，十朋因直言而被排斥。直到秦桧死后两年的绍兴二十七年（1157年）三月，高宗亲自面试进士，进言“陛下正身以为本，任贤以为助，博采兼听以收其效”，四十七岁一举夺魁，授承事郎，特遣绍兴府签判，历任秘书省校书郎兼建王府小学教授。力