猎杀U-571》主演，还在电视剧如《慾望都市》和《甜心俏佳人》中露面。此外，邦乔飞是竞技场橄榄球联盟队伍费城灵魂的创办人和老板之一。他于2006年创始了邦乔飞乐队灵魂基金会，并力求改变那些迫使家庭和个人为经济绝望的问题。他是民主党的支持者，在2000年总统大选支持戈尔，在2004年总统大选支持约翰·克里，以及在2008年总统选举支持奥巴马。2010年，美国总统奥巴马招揽邦乔飞入白宫任命为社区发展方案委员。2001年被蒙茅斯大学授予人文学名誉博士学位。
早年生活.约翰·法兰西斯·