拉贾·纳因戈兰（；），是一位比利时职业足球员，现时被意甲球队国际米兰外借至卡利亚里。司职中场。纳因戈兰出生于比利时安特卫普，他的母亲Lizy Bogaerts是比利时最大族群佛拉芒人，父亲是印度尼西亚苏门答腊的巴塔克人，他的家中还有一个双胞胎姐姐，和3个同母异父的哥哥。在纳因戈兰还是孩子时，他的父亲就抛下孩子和母亲离去。2010年当纳因戈兰母亲去世后，他在自己的后背上印上了一对巨大翅膀的文身，上面还记录着母亲的生日和忌日。尼恩高兰职业生涯大部份时间均效力意大利球会，他曾代表皮亚琴察、卡利亚里和罗马上