韩兴宗之弟。
家世.慕容燕国左光禄大夫、仪同三司、云南庄公的玄孙。祖父韩瑚，任秀容、平原二郡太守。父亲韩麒麟，北魏使持节、散骑常侍、安东将军、齐冀二州刺史、燕郡康公。
生平.韩显宗北魏孝文帝太和初年，举秀才，对策甲科，除着作佐郎。他性格刚直，经常上书劝谏孝文帝。他与三齐闻名的和尚沙抚比试记忆力，抄百余人名，各读一遍，随即口诵，沙抚念错一二处，而韩显宗全部答对，法抚叹服道：“贫道生平以来，唯服郎耳。”孝文帝南征时，韩显宗兼中书侍郎。后为本州中正。太和二十