阳120公里，北距甘肃平凉160公里，是连接秦陇的咽喉要道。总面积为1202平方公里，辖1街道办事处，8镇，共247个行政村，耕地面积60万亩；2013年人口为35.5万人。
历史沿革.先秦时期，此地属豳国。秦置漆县，属内史。汉献帝兴平元年（194年）初设新平郡，辖漆县、鹑觚县等；自此，这里一直有州、县两级政权设置。隋朝，新平郡一度被撤，改设“新平县”，后又恢复郡制。唐时，改新平郡为豳州，初辖新平、三水、永寿、宜禄4县；开元十三年（725年），改“豳州”为“邠州”，并沿袭至清末。中