训练（包括各类地盘天秤、货柜码头塔式起重机、大厦外墙吊船和棚架等；亦有特定地点，包括昂船洲大桥桥趸、昂坪360、海洋公园缆车系统及楼高20层的大厦），亦有包括进阶绳索及专门装备使用等等。于训练完成后，人员需要通过由外国考官（主要来自英国、新加坡、印度和澳大利亚）主持的考试覆核，方能成为其中一员。
培训.专队将消防员带到悬空的空间执行救援工作,因此队伍会安排不同的技能训练给专队人员,例如吊船操作和系稳锚固装置安装课程等。 人员于日后亦需要接受定期的每月训练（除了于遴选时的选择地点外，亦