明、黎新祥和陈融章的训练。但菱电仅维持一季便宣佈解散，青年军教练毕伟康转投东方，李健和随同过档继续接受训练，并于完成中二后向父母表明退学踼球的意向。于是在完成中二年级课程后签约东方后入住宿舍开始过独立生活，期间曾兼职车房负责为车辆入咪表，其后获东方足主林建名介绍入丽新集团旗下的制衣厂工作。
东方及丽新年代.李健和在1985年10月13日，以不足18岁之龄首次为东方上阵对海峰，在一年后当时19岁的他就取得他职业生涯第一个奖盃—— 1986/87年度高级银牌冠军。之后效力丽新花花及丽新