究社开始学习杨氏太极拳。经人介绍，拜入刘慕三门下学习吴氏太极拳。又经过刘慕三的引荐，于民国20年（西元1931年），拜陈发科为师，学习陈氏太极拳，习得大架（又称老架）头套十三式与二套炮捶。。潘咏周所传承的是陈发科的老架，其拳架柔和内敛，在台湾，尚有王鹤林、王梦弼两位老师，同为陈发科系统，但是潘咏周的弟子较多，影响力超过其他两位老师。着有《陈氏太极拳大全》。