拉朗迪斯（）是法国洛特-加龙省的一个市镇，属于洛特河畔新城区（Villeneuve-sur-Lot）卡斯蒂洛内县（Castillonnès）。该市镇总面积9.37平方公里，2009年时的人口为188人。
人口.拉朗迪斯人口变化图示