何塞曼努埃尔基罗斯区（），是秘鲁的一个区，位于该国北部卡哈马卡大区的圣马科斯省，始建于1982年12月11日，面积115.4平方公里，海拔高度2,750米，2005年人口4,116，人口密度每平方公里36人。