断舍离（），为沖道瑜伽（）创始人沖正弘倡导的瑜伽理念，于1976年提出，在其弟子山下英子的努力普及到世界各地。即“断绝不需要的东西；舍去多余的事物；脱离对物品的执着”，被选为2010年度日本的流行语。山下英子是注册商标“断舍离”的拥有者。2000年，山下英子开始以“杂物管理咨询师”（clutter consultant）的身份在各地开展活动；除她以外，近藤麻理惠也是另一位着名的“咨询师”。
词源.东晋瞿昙僧伽提婆译《中阿含经》：「生欲念不除断舍离，生恚念、害念不除断舍离。若不除者，