索卢放，字君阳，东郡人，曾任东汉洛阳令、谏议大夫。
生平.索卢放以《尚书》教授一千多名学生。曾任郡门掾。更始时，有使者督察东郡，太守因犯了罪，当处斩刑。索卢放上前说：「现在天下所以敌视王莽，归心皇汉，是因为圣政宽仁的原因。但是使者到郡，并未有任何恩德。太守被诛杀，本来不敢说什么话的，但只怕天下因此惶惧，各生疑变。使用有功绩的人，不如使用有过失的人，使其能将功补过，我愿意以自身代替太守的性命。」于是上前准备赴义。使者认为索卢放仗义，于是赦免他，因这件事索卢放出了名。建武六年（公元