史、襄乐县开国男、贞惠公宇文福第三子，北魏官员。
生平.宇文延身高七尺，体貌不凡，眉目清秀，体力过人。永平二年（509年），宇文延以奉朝请为起家官，很快转任直后。熙平元年（516年）正月，宇文延出任员外散骑侍郎。因为宇文延父亲宇文福年老，皇帝诏令允许宇文延跟随侍奉父亲前往瀛州。当时遇到大乘教教徒攻入州城，宇文延率领家奴迎战，死了几人，宇文延自己受重伤，大乘教教徒稍稍撤退，却放火焚烧斋阁。宇文福当时就在斋阁内，宇文延冒火进入，抱着父亲出来，自己的皮肤被烧伤，头发全部烧成了灰烬。宇文延