《借宿一宵》（）是由香港电视娱乐制作的真人骚节目，节目现时共有三季，第一季六集，第二季十二集，第三季十五集。第一及第二季被安排在ViuTV《实验电视》时段内播出。第一季主持为陈俞希（Hailey），于2016年4月11日至5月16日逢星期一23:45－00:15播出，同年5月至8月因该时段改为播放剧集而暂停。之后紧接播出第二季，该季主持为陈俞希（Hailey）、黄奕晨（Dixon）及和泉素行（SOKO），于2016年8月22日至11月7日逢星期一23:45－00:15播出。随着《实验电视》时段于