、创编舞蹈和自由舞蹈顺序进行。规定舞蹈的动作得佔总得分的3成。国际滑联技术委员会每年会公布4个规定舞蹈，其中包括华尔兹舞。在比赛前会抽签决定运动员需跳的两个规定舞蹈。每个舞蹈的评分包括了「技术分」和「节奏分」两项。
自由舞蹈.自由舞自由舞蹈是花式滑冰冰舞的项目，是指「自选的舞蹈步法」和「新编排而成的整套舞蹈」，须自选音乐，比赛时间爲四分钟。评分会按运动员的「技术水平分」和「艺术印象分」给予，得分佔总分数的一半。
花样滑冰托举.冰舞中的托举动作与双人滑的有