目语言为粤语，2009年开始，所有节目语言为国语。健康生活台本身不是有牌照广播的电视台，需要借助现有的收费电视台转播频道，于2004年至2011年8月1日前，于 http://www.hlctv.net 同步播映，亦曾于香港有线电视第27频道及香港宽频bbTV第506频道转播频道。只在网络播映。于2012年1月7日，最后一个节目《乐活好正点》已播放完毕后，健康生活台已正式停止运作。网上内容亦已关闭，但部份内容仍可查阅及收看重播。 
频道特色.频道最大特色是直播，观众可透过S