少年发展潜能及建立自我。现时他是乐华长跑会会员，亦是渣打马拉松的常客。罗曾于2008年发起「港京耐力马拉松」，同年6月6日他与3名本地长跑好手陈国强、罗楚健、黄伟健一同由香港跑上北京，并在7月31日抵达北京。2013年，罗与力行社创立香港第三个马拉松赛事「城门河皇者之战」，赛事创办之前，香港只有两个全马赛事－－渣打马拉松及中国海岸马拉松，并出任筹委会主席，比赛顾问包括叶国谦、马逢国、陈克勤、葛珮帆、李慧琼及多名建制派的区议员。
家庭.己婚，育有一子一女，长子于内地从事艺术