广播电视大学，曾在湖南有线电视台工作，后进入湖南经济电视台主持《幸运3721》、《真情对对碰》等节目而知名。 后转型为节目制片人，担任《仇晓的闺中密友》等节目制片。 2004年结婚， 目前育有一子。
个人生活.中国知名节目主持人汪涵被认为是仇晓所发掘并提携，同时两人据说曾经有过亲密关系。2004年，仇晓与商人王辉结婚，并于2006年12月14日诞下一子。