，排名首六位的学徒即可晋级下一回合。嘉宾评判选出的美女学徒︰黄碧莲（Linna）、余洁滢（Zoe）、洛儿（Lokyii）、罗堃尉（Karen）、伍乐怡（Kelly）、郭思（Suey）成功出线的美女学徒︰ 伍乐怡（Kelly）、郭思（Suey）、黄碧莲（Linna）、邱晴（Mandy）、余洁滢（Zoe）、洛儿（Lokyii）
第二回合.六位入围的美女学徒听过菜名及几十秒的流程简介后，随即准备指定菜式「香煎鸡肉卷配洋葱黑醋汁」，并由嘉宾评判薛家燕、黄智贤、陈炜、杜如风、Just