五取蕴、六内外处、七觉支的剎那生灭、无常、苦、空、无我后，最终会证悟四圣谛。四念处为佛教重要的修行解脱方法，修行此道，能够达到清净有情，并超越愁、悲，消除苦和忧，并能得道验证涅槃。四念住重点为达到舍离慾贪。
大乘佛教.大乘佛教的《瑜伽师地论·本地分·声闻地》解说法念住中的法为二十种法。