团一同进行伞降训练，而执行两栖作战任务的第2小队则会接受海上自卫队的训练。特殊作战群在千叶县习志野驻屯地内有一处训练设施，专门训练成员的各种作战技巧，特别近代日益重要的近身距离作战。
装备.特殊作战群能够使用陆上自卫队的各式装备，例如轻装甲机动车及丰田超级巡航SUV（日语：トヨタ・メガクルーザー，英语：Toyota Mega Cruiser），这些车辆通常作为运输及侦察之用。该单位也经常与第1直升机团联合行动以获取快速部署能力。特殊作战群亦能使用C-130力士型运输