帝拓跋什翼犍之孙，拓跋寿鸠之子，北魏宗室、官员。
生平.拓跋遵年轻时强健勇敢，不注意生活小节。魏道武帝拓跋珪即位初年，拓跋遵有辅佐魏道武帝登基的功勋，获赐爵略阳公。太元二十年（395年）七月，燕武成帝慕容垂命太子慕容宝、辽西王慕容农、赵王慕容麟等率军八万攻魏，并以范阳王慕容德、陈留王慕容绍等率一万八千骑兵为后援。魏军接获消息后，则是先将主力部队后撤，然后在五原（今内蒙古自治区包头市）一带的黄河与燕军隔岸对峙。魏军复又假传慕容垂已死的消息，使慕容宝等闻讯后军心动盪，后来燕军中又有将领