毕业后曾担任影剧记者，之后担任电视剧《蔷薇之恋》编剧。后进入日本京都大学学习电影理论，毕业后去赴美国，进入攻读电影硕士，并在美国结婚，2010年毕业后在芝加哥的一间后期公司工作，后决定回台湾制作电影。2012年，宋欣颖开始制作以自身故事为基础的《幸福路上》，原希望拍成真人电影，后来该片的监制冯贤贤建议将此故事作成动画片，并先制作为短片，在2013年台北电影节获得最佳动画，进一步获得补助后开始制作为长片，于2018年1月上映，并在3月获得2018年东京动画奖最佳动画长片。根据中央社报导，2018年《幸