是电场大小，"c"是自由空间中的光速。时间均值则称为辐照度，在辐射度量学中标记为"E"；在其他领域又称为强度，标记为 "I"。
数学推导.平面电磁波中，E与B以及波传递方向总是互相垂直。此外E大小与B大小有如下关系式：与时间及空间的相依性为其中"ω"为波的角频率，而k为波矢。因此与时空变量相依的坡印廷向量为：在最后一步骤中，使用到等式。既然的时间平均与空间平均是1/2，则只要运用电场与磁场分佈的资料，即可计算出坡印廷向量；这样的资料包括了特殊物理情形的边界条件，比如