1965年，郎祖筠在台中市出生，她是满族钮祜禄氏的后裔。她的父亲郎承林是电视节目的幕后工作人员，她的母亲黄秋菱是在中坜出生的客家人。
事业经历.从国立艺术学院戏剧系毕业后，她在1991年进入演艺圈。此后，她陆续从事于舞台剧、导演、主持、相声、电视、电影、广播、配音、广告、教学、公益活动1997年，她以《我们一家都是人-台湾精神》入围金钟奖最佳女配角。1999年，她以主持民视《非常生活》入围金钟奖最佳社会教育文化节目主持人；同年8月26日，循古礼正式拜相声大师吴兆南为师，