时，海水便会涌入沙田海。虽然的中译是小海湾，但沙田海相比香港其他海湾，面积已不算小。
发展新市镇.1970年代香港政府发展沙田新市镇，在沙田海两岸进行填海工程，并把城门河延长成为一条7公里长，200米阔的人工河道。自此沙田海大部分面积成为了现在城门河两岸的土地。昔日位于海中央的小岛——圆洲成为了沙田区东岸陆地的一部份，并改称圆洲角。现在马料水和马鞍山之间的海湾，仍称为沙田海。