益兰州，中国元代州名。益兰是突厥语，意为蛇。因州境山中“见一巨蛇，长数十步，从穴中出饮河水，腥闻数里”，遂以为州名。其地在唐麓岭北麓，谦河（今叶尼塞河上游小叶尼塞河）南岸。元仁宗以后隶属于岭北行省。今属俄罗斯图瓦共和国，州治所在今图瓦共和国首都克孜勒西南。
历史.益兰州在唐代为铁勒部落都播与黠戛斯之地。贞观二十二年（648年），黠戛斯首领请求内附，唐太宗以其地置坚昆都督府。唐高宗时隶属于安北都护府。金、元时称黠戛斯为吉利吉思。成吉思汗统一蒙古后，吉利吉思臣服于蒙古，置千户所。蒙哥时