上运动兴盛。而东部地区则因为气候干燥降雪较少，冰球、滑冰等冰上运动的参加者较多。日本有众多冬季运动选手都是出身自北海道，包括、、、、、高梨沙罗、桥本圣子、等。北海道还拥有和两个职业冰球球队。
棒球.北海道日本火腿斗士为日本职棒太平洋联盟的球队，其主场位于札幌巨蛋。该队成立于1945年11月6日，成立时队名为参议员队，后来球队先后转售给东京急行电铁（改名为东急飞人队，直到日本火腿接手前几次更名都以飞人为吉祥物）与日本火腿（日本火腿斗士队）。2004年，日本火腿斗士队将主场从东京转移到位