拉尔莫普拉格（）是法国莫尔比昂省的一个市镇，属于洛里安区（Lorient）普洛埃默县（Ploemeur）。该市镇总面积7.27平方公里，2009年时的人口为8423人。
人口.拉尔莫普拉格人口变化图示