叶尔梅克耶沃区（），是俄罗斯的一个区，位于该国西南部，由巴什科尔托斯坦共和国负责管辖，始建于1935年1月31日，面积1,437平方公里，2010年人口17,162，人口密度每平方公里11.94人。