生平.何真少时好读书击剑，在1341年时担任元朝的河源县务副使，时值中原群雄继起，兵祸波及家乡，因此他弃官回归故里，组织乡兵对抗盗贼。在1354年在茶山打败假元朝号令四处为祸的王成、陈仲玉，并且驱逐黄常、杀王仲刚等一方势力，佔惠、循二州，元朝任命何真为惠州府判，不久又擢为广东都元帅。1362年，南海三山豪强邵宗愚杀元朝江南行台侍御史八撤刺不花，在攻陷广州后四处烧杀掳掠，何真领兵收复广州打败邵宗愚，并诛杀其部将刘守正、李满、谢以文等。元朝晋何真为资德大夫，江西、福建行中书省左丞，敕