瓦格哈姆拉地区（Wag Hamra）是埃塞俄比亚阿姆哈拉州的10个地区之一，面积8,329.70平方公里，南临北沃洛地区，西南面是南贡德尔地区，西面与北贡德尔地区接壤，北面和东面是提格里州。根据埃塞俄比亚中央统计局2005年的资料，瓦格哈姆拉人口约375,600，其中男性187,915人，女性187,685人，5.4%居民住在市区，人口密度为每平方公里45.09人。99.6%居民信奉埃塞俄比亚正教会。