劳工社会工作数十年，为香港工会联合会荣誉会长，同时担任香港百货及商业僱员总会监事长。2018年被香港特别行政区政府委任为妇女事务委员会主席。2020年10月获颁金紫荆星章。
背景.陈婉娴有四兄弟姊妹，于1946年出生于广东宝安南头，因为当时国共内战爆发，所以全家随着难民潮涌入香港。她毕业于葵涌海陆丰公学，后来于新侨中学完成中一课程后因为家贫而停学一年，并以半工读身份在湾仔泽群中学附属的函授部读至中学毕业。其后分别在香港理工大学及香港管理学会、广东省科研大学和英国华威大学修毕工商管