业于圣公会德田李兆强小学、英华书院及香港兆基创意书院，其母傲雪莹为着名粤剧演员。他六岁便以童星身份出道，是杜琪峯常用童星，参演了多部香港电台教育电视节目、无线电视剧集及电影。他曾想过放弃演艺事业而转考消防员，但经黄浩然提点后决定加入2013年第27期无线电视艺员训练班。2016年，他在该台剧集《城寨英雄》中饰演弱能人士「王小智（小智）」一角受到注目；2018年参演剧集《栋仁的时光》里亚氏保加症患者「钟尚正（阿正）」一角，再次受到注视。2020年4月初，李日昇透过社交网站发帖文，提及林郑月娥因应新型冠状病