种驻波，也就是说，他并不和其他波一样会向前前进，而是会「维持」在原地，让地球整体以週期往复做相同的运动，直到波的能量耗散殆尽为止。在讨论自由震盪时，一般倾向以全地球的尺度来进行讨论。自由震盪的产生，可以视为由体波和表面波叠加形成的。自由震盪依据地球的共振方式分为两种：雷利波造成的球式（，代号S）和洛夫波造成的旋式（，代号T）。球式的振盪具有半径方向（也就是地表居民所谓的「垂直方向」）的分量，地球的重力位能也在过程中有所变化。旋式振盪只有垂直于半径的分量（也就是地表居民所谓的「水平方向」），对地球的体积不