。它也包含一些有争议的实践，例如避免某些食物，摄入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明：许多人在饮食上避免添加剂，并选择有机蔬果与食物，但并不排斥疲劳驾驶几百公里。但统计数据表明，长途驾车的死亡率或者事故发生率，比食品添加剂对人体的危险大得多。但是人们认为避免食品添加剂就觉得“健康”。但为了避免交通不便，驾车而非搭乘大众运输时，却完全不考虑到是否保健。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康，尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上