向南伸入马尼半岛（Mani Peninsula）。位于它们中间的欧罗塔斯河谷（Eurotas）是主要的耕地，特别以盛产柑橘出名，是伯罗奔尼撒最大的桔子产地。前700年左右斯巴达就控制了拉科尼亚的大部分地区，并且开始向麦西尼亚扩张，将大量当地居民变成黑劳士阶级。在中世纪它是东罗马帝国的一部分，在十字军东征期间它曾是末代王朝巴列奥略王朝的落脚处。