协议进行谈判。勃列日涅夫于1972年在莫斯科，1973年在华盛顿和1974年在莫斯科的首脑会议上与尼克森会面。他们成为了个人朋友。缓和在俄语中称为разрядка（razryadka，表示“放松紧张气氛”）。这一时期的特点是签署了赫尔辛基协定与战略武器限制谈判等条约。美苏讨论了另一项条约，即第二阶段裁减武器条约，但美国从未批准过。在历史学家之间，关于缓和的成功程度仍在辩论。1962年古巴导弹危机之后，美苏同意在华盛顿和莫斯科之间建立直接热线，使两国领导人能够在紧急时刻迅速相互交流。Section: