的海岸线长达，其中北部海岸线隔断着约有150公里的汶莱海岸线。砂拉越和加里曼丹之间由婆罗洲的中央山脉隔开。这些山脉在北部更加高耸，而最高的陡峭则位于的源头附近，即巴杜拉威山和姆禄山。毛律山为砂拉越最高峰。兰卑尔山国家公园则以各种形式的瀑布闻名。位在姆禄山国家公园的砂拉越洞厅为世界最大的地下洞穴大厅。该国家公园内的其他景点也包含了，也是世界最大的洞穴通道以及拥有东南亚最大的洞穴系统的。该国家公园也是联合国教育、科学及文化组织所评定的世界遗产。砂拉越一般上被分为三个生态区。其中沿海地带的地势平坦，并由沼泽和