宰姓在百家姓中排名第302位，源自古代官职。
分布.宰姓大多分布在中国河南省的林州市、内黄县，上海市的嘉定区，安徽省的淮南市，江西省的井冈山和北京等地。另有部分分布在台湾（中华民国）的台中和台南。但分布都不多，人数较少。又以山西省西河郡(现吕梁市离石区)为宰姓望族迁徙居住之地。