in- 有向内的意思，sight是观看，因此中文又译作内观，字面上的意义是往「内」去「观」察身心的实相。但是英文前缀字 in- 其实是有点误导，因为梵文字面意思中，并没有向内看的意思。毗钵舍那（）由梵文前缀字 vi- 与观看的动词字根 paś组成。印度-雅利安语支的 vi-，类似于拉丁文前缀字 dis-，有远离或朝向的意思，也有徧及、各种类，或意图的意思。因此，在字面上，毗钵舍那可以译为「用如此的方式去看」、「由此看」、「专注深入的观看」、「周遍观看」等。内观是修行禅那的两种途径之一。其理论依据为「四念