西邻大西洋，北邻塞内加尔，东方、南方邻几内亚，面积达36,120平方公里，海岸线长达350公里，最高点约300米，境内东部为热带稀树草原（savanna），地势较高，大部分地区则为海岸平原。几内亚比索属热带海洋性季风气候，通常炎热潮湿。6月到11月是季风型雨季，吹西南风。12月到5月是旱季，吹东北哈马丹风（harmattan）。
经济.几内亚比索是联合国所认定的最不发达国家之一。该国经济以农业和渔业为主。但在1998年至2000年间，几内亚比绍经济和基建因内战遭严重破坏。2