森1989年出生在美国加利福尼亚州洛杉矶。父亲为银行家，母亲为前芭蕾舞者，家有5名兄弟姐妹，她排行第四。着名双胞胎姐妹演员：玛丽-凯特·奥尔森、阿什莉·奥尔森为其亲姊姊们。奥尔森还有一个哥哥和两个同父异母的弟弟妹妹。1996年，她的父母离婚，奥尔森家族有挪威和英国血统。 奥尔森小时候接受过芭蕾舞和唱歌课程。她从很小的时候就开始表演了，并在姐姐的电影中露面。奥尔森在四年级的时候出现在她姐姐的影片里，开始为其他项目试镜。奥尔森6岁时首次在《西方是多么有趣》（英语：How the West Was Fun）影