侯景西上攻打巴州，元帝命令都督王僧辩佔据巴陵，他和王僧辩一同防卫侯景，大败侯景的军队，擒拿他的部将任约。接着二人进攻郢州，捉获宋子仙，仍然随着王僧辩讨平侯景。承圣元年（559年），朝廷以功勋授与淳于量左卫将军，封为谢沐县侯，食邑五百户，不久外任持节、都督桂定东西宁等四州诸军事、信威将军、安远护军、桂州刺史。荆州被西魏攻陷，淳于量保住桂州；王琳割据湘州和郢州，多次派人招揽他，他虽然对外和王琳往来，但暗地遣使抄小路归附陈霸先。陈霸先受襌建立南陈，授于淳于量持节、散骑常侍、平西大将军，给他一队仪仗，依然任职都