自己是毫无价值的、应受到谴责和被自己和他人排斥。 他们也可能有一个时期认为自己是如何都不能取得成功、受其他人接受，或对自己感觉良好。这些想法可能导致去孤立自己，进一步恶化他们的情绪。
认知扭曲.贝克提出的那些与忧郁症的发展认知的扭曲，一种类型的 认知偏误。 贝克称这些偏见作为"自动的想法"，表明他们是不是能完全靠个人意识所控制。 忧郁的人往往会迅速忽视他们的好的一要，并贬低自己的成至轻微或者毫无意义。 他们也可能会曲解别人对自己照顾、善意。他们也可以认为别人是可隣自己及怕别人知道