为主体的大陆，也包括周边岛屿乃至大陆架。
不同的划分方式.地理教育在不同国家是由各国教育部门而定的。所以，板块与洲的分界和名称多有不同。七大洲是最普遍的分界模式，这七大洲从大到小为：亚洲、非洲、北美洲、南美洲、南极洲、欧洲和大洋洲/澳大利亚洲。有些国家，例如美国和澳大利亚，并不认为大洋洲（Oceania）是一个大洲。他们认为在地质学上澳大利亚洲（Australia）已是一个独立的洲。中国大陆、西欧国家和英语国家普遍使用7大洲，俄罗斯、东欧国家和日本普遍使用6大洲，而奥林匹克的