后，中原和关中地区的很多百姓流入凉州。320年，前凉建国，为十六国之一，追张轨为凉太祖。宁夏属于前凉的北地郡和安定郡。此后，宁夏南部属于雍州，先后被后赵、前秦占领。宁夏北部属于匈奴铁弗部。后秦弘始八年（407年），后秦安北将军、阳川侯赫连勃勃扣押柔然可汗送给后秦的八千匹马，然后假装在高平川（今宁夏南清水河）狩猎，袭杀后秦高平公没弈干。随后，赫连勃勃于高平城（宁夏固原）公开反叛后秦。义熙三年（407年）赫连勃勃以高平城为根据地，建立大夏。宁夏全境属于大夏，重要城池包括高平城(今宁夏固原)、薄骨律城(即