子于1971年在日本名古屋出生，父亲是日裔美国人，母亲是琉球族人。森在日本及新泽西成长，在12岁时跟随家人搬到英国，但三年后，她父亲却需搬回日本，他于是给了森尚子继续留在伦敦或跟随他回日本的选择。森尚子最后选择留在英格兰，部分原因是因为她想完成她的GCSE并得到证书。她的父亲之后为她建立了银行帐号，给她支票簿并告诉她为自己找一个公寓或起居室住。森尚子说，在如此年轻时已开始独自生活令她成为一个很独立的人，尽管她当时曾觉得世界相当可怕。其后，她开始寻找舞台工作。
演艺生涯.19