截至2020年1月2日俄罗斯人口146,801,931人（包含克里米亚） ，而俄罗斯土地面积约1,700万平方公里。人口密度约每平方公里9人，是世界上人口最稀疏的国家之一。多数人口集中在都会地区。俄罗斯人口于苏联解体前的1991年时达到最高点，当时人口为148,689,000，随后则进入十多年的人口负成长，每年大约减少0.5%的人口，主因为生育率下降及大量移民至他国 。至2000年代后期人口减少趋缓，2009年俄罗斯人口15年来首次回到正增长，该年增加23,300人。
数量.