大沼国定公园，拥有驹岳、大沼、小沼、莼菜沼等观光景点；南半部多为平原、丘陵地，主要市区位于国道5号沿线。町名「七饭」来自阿伊努语「naa-nay」（很多小溪）或「nuwe-an-nay」（丰饶的河流）的发音。
交通.北海道旅客铁道函馆本线大致以南北向通过辖区，在北部还有函馆本线的支线砂原线往东北部绕过驹岳，南部则有北海道新干线从本町市区西侧通过，车辆段也设于辖内，但函馆市的新干线车站新函馆北斗车站则是位于七饭町辖区边界外1公里处的北斗市。过去在1929年后曾有经营町内大沼