卡波瓦洞穴（、），又称舒利根塔什洞穴（Shul'gan-Tash Cave）是俄罗斯巴什科尔托斯坦共和国的一个溶洞，位于布尔江斯基区、南乌拉尔山脉中，是南乌拉尔山脉最大的洞穴之一，长3000米，高165米，内部洼坑深40米，顶部高20米。卡波瓦洞穴底部有一地下河舒利根河（）流经，以岩壁上旧石器时代晚期的壁画闻名。
壁画.关于卡波瓦洞穴最早的出版物可追溯至1760年。1959年，自然保护区的动物学家Alexander Riumin发现了洞穴中的壁画，此发现最初被考古学家质疑，来自莫斯