频度并没有高地高。广义的苏格兰低地包括了克莱德河河口邓巴顿和北海沿岸斯通黑文之间连线以东南的整个苏格兰中部和南部。虽然被称为低地，然而这并不意味着苏格兰低地的海拔高度就一定很低。苏格兰低地集中了苏格兰的大部分人口。苏格兰低地的主要都市有阿伯丁、爱丁堡、格拉斯哥、斯特林、邓迪等。