着名职业足球员，1950年代尾与黄志强、何祥友及莫振华合称「南华四条烟」。曾代表中华民国参加过罗马奥运会及两夺亚运会足球金牌。
球员生涯.姚卓然自小已在湾仔修顿球场踢球，1948年加入黑白小型足球队。同年，在队友陆达亨介绍下加盟杰志，最初被安排在乙组队上阵，由于表现突出，半年后便获提升上甲组，在甲组半季已迅速成名。球王李惠堂曾在《大公报》「球经释疑」专栏中称赞他：「其长处在控球纯熟，路数纵横，传递准确」。1950年夏天，由于胡好离开杰志，球队内部混乱，姚卓然遂决定离开母会，与朱