朔将军、南济阴太守。景和元年（465年），宋前废帝将实为其姑姑的何迈妻新蔡公主以谢贵嫔的身份纳于后宫，并谎称公主死了，杀了一个婢女当作公主尸体送回何府以行葬礼。前废帝本身就常怀疑何迈，何迈在此事后亦聚集众人，意图借前废帝出行的机会刺杀他，改立晋安王刘子勋。不过，何迈的图谋洩露了，前废帝亲自领军讨伐，何迈被诛杀。该年年末，前废帝被杀，宋明帝即位，追封何迈为建宁县侯，食邑五百户，并由儿子何曼倩嗣爵。