，他的父亲是一名药剂师。亚伦·雷奈是家中独生子，童年时期经常生病，患有哮喘，导致他被迫辍学，在家接受教育。他喜爱阅读，但是10岁起迷上电影。亚伦·雷奈12岁生日时获得柯达8釐米照相机，14岁时便以该镇的小孩为主角，拍摄了8釐米短片。亚伦·雷奈参观巴黎歌剧院后，想要成为一名演员，他在1939年移居巴黎，成为剧院助理。从1940年到1942年，他与勒内·西蒙学习表演，但后来他决定在1943年申请到新成立高级电影研究学院（IDHEC）学习电影制作。亚伦·雷奈在1945年离开法国，与德国和奥地利佔领军共同行