代缅甸的蒙巴顿伯爵路易·蒙巴顿（前巴腾堡亲王路易斯）和蒙巴顿伯爵夫人埃德温娜·蒙巴顿的小女儿。 帕梅拉夫人通过她的父亲成为爱丁堡公爵菲利普亲王的表妹，也是俄罗斯最后一位皇后黑森-达姆施塔特的艾莉克丝的姪孙女。 她担任表嫂伊丽莎白二世的伴娘，后来担任伊丽莎白二世女王的女官。