11月初，随着辽沈战役结束，中共辽阳县委搬进辽阳县城，何方任中共辽阳县委宣传部部长。1949年5月任辽南省青年代表团团长，赴北平出席全国青年代表大会，开完会回去时，辽南省已撤销，乃被分配到辽东省任中共辽东省委青年工作委员会副书记。时任中共辽东省委书记的张闻天见何方“文笔不错”，乃将何方调至身边。自此，何方跟随张闻天工作、学习。1950年，何方随张闻天调到中央人民政府外交部（1954年改为中华人民共和国外交部）的中国驻联合国代表团，在北京待命。1951年随张闻天到中国驻苏联大使馆，任驻苏联大使馆研究室主任