西连乌干达，西北与南苏丹、北与衣索比亚交界，东南濒印度洋。大部为高原山地；东部海拔500米，西部是东非裂谷带的东支，海拔2000－3000米，国名因肯尼亚山而来，海拔5,199米，为境内最高峰，亦为非洲第二高峰；印度洋沿岸是宽约200公里的平原。赤道贯穿中部，以北半沙漠气候占优势，以南主要属热带森林和热带草原气候；高地温和，低地湿热，3,500米以上高山有时落雪。肯亚地势由海岸平原向中央高原爬升，高原区被东非大裂谷一分为二。由肯亚可见位于边境、坦尚尼亚界内的非洲第一高峰乞力马扎罗山。卢欧人居