特里斯坦-达库尼亚岛上的火山至今仍然活跃。圣赫勒拿岛本岛的最高点是823米（"Diana's Peak"），特里斯坦-达库尼亚岛上的最高点（也是整个直辖殖民地的最高点）是2060米（"Queen Mary's Peak"）。圣赫勒拿本岛是温和的热带海洋性气候，特里斯坦-达库尼亚群岛属温和的温带海洋性气候。圣赫勒拿岛上有40种当地特有的植物。阿森松岛是海龟的繁殖地。
人口.圣赫勒拿岛的居民由非洲人后代和欧洲的移民组成。2016年，岛上人口约4534，非洲人后代佔一半，亚裔和白