中信地方（）是指日本长野县的西部地区，中心城市是松本市。中央本线东西横贯中信地方。在古代这里是中山道和「盐之道」的交汇处。虽然中信地方在行政上属于长野县，但和日本海沿岸的北信地方关系较浅，在战国时代曾是武田氏的领地。废藩置县时，该地一度属于筑摩县。中信地方属于中央高地式气候。