虚构角色（精灵宝可梦）中的一种。
特征.妙蛙种子为草属性及毒属性的种子宝可梦，有如青蛙般的身体上背着大颗充满营养的种子，与种子是共生关系。这颗种子从出生时开始种植，出生后暂时由种子中获取养分成长。成为妙蛙草后由中生长出草，成为妙蛙花后开花。身体颜色主要由青色及绿色组成。
游戏中的妙蛙种子.初次登场于精灵宝可梦红／绿版，为『精灵宝可梦 红・绿・蓝版』和『精灵宝可梦 火红・叶绿版』中最先可挑选的宝可梦（妙蛙种子、小火龙、杰尼龟）。等级16级进化成妙蛙草。全