师范大学体育学系就读，经常于校刊发表古典诗作，受到国文学系师长瞩目。大三之时，国文系主任林尹鼓励其报考国文研究所，张梦机跨修许多国文系课程，入李渔叔教授门下学诗，由揣摩李商隐诗入手。同时也受诗人吴万谷、词家江絜生指导。大学毕业后曾任教于惇叙中学。1968年考入台湾师大国文研究所后，课业之余则于德明行政专校任教，担任体育组长。由李渔叔指导，1969年，以《近体诗发凡》获得文学硕士学位，受聘为师大国文系兼任讲师，1970年与田素兰结缡。1972年受聘为讲师，隔年又考入台湾师大国文研究所博士班，由高明、郑骞指