在除圣诞节后12天、复活节以及之后一周、圣三一主日以及之后一周外的每一个周三、周五守小斋，不能食用或饮用热血肉类、鱼（但可以食用贝类）、蛋奶制品、橄榄油（但可以食用橄榄），以及酒精饮料。新教中的循道宗也有小斋的教规。循道宗创始人约翰·卫斯理认为寻求圣秩圣事的教徒应同时在周三（因为犹大在周三背叛耶稣）和周五禁食。根据1744年的一项指令，循道宗信徒应在全年的周五禁食肉类。循道宗传教士亦认同这一主张。在19世纪的圣洁运动中，循道宗将守小斋正式纳入教规。循道宗鼓励教徒在周五禁食，尤其是大斋期内的周五。卫理宗也