赛泽奈（）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省东部偏北，属于隆斯勒索涅区。该市镇总面积4.88平方公里，2009年时的人口为109人。
交通.汝拉省省道D262线和D492线过境。
人口.赛泽奈人口变化图示