35,741人，是沧源县内人口最多的乡镇，居民以佤族为主，其次是汉族、傣族、彝族和拉祜族，佤族人口占67.09%，汉族占16.22%，勐董也是沧源县内汉族占比最高的乡镇，后三者分别占12.08%、1.57%和0.77%。镇内主要坝子是勐董坝，山脉主要有芒告大山、安墩山等，地势东北和中部高，西部和中东部低，最高点为芒告大山（2,499米），最低点为芒法（1,230米）。主要河流是流经县城的勐董河，属澜沧江水系，位于县城西南2千米处建有中型勐董水库，是沧源县内最大的湖泊（县内缺少天然湖泊）。气候上属亚热带季风气