那般那念，并于不杀生戒中禁止自杀、劝死、赞死。安那般那念修行稳妥，能快速成就四念处，契经中满足四念处的安那般那念，可总结为十六胜行。安那般那念，是有学者应得、应到、应证之法，是无学者现法乐住之法，故而称为：圣住、天住、梵住、学住、无学住、如来住。在阿毘达磨，如说一切有部《大毘婆沙论》等中，修行安那般那念，有六步修法：数、随、止（）、观（）、转、净，数息等前四为身念处修行，能引起四念处，进而转、净，见道证果。后人将其与身念处之不净观，合称二甘露门，汉传佛教将其归入五停心观。
十六胜