，协助奥咸在1992年升班到新成立的英超，并且晋身1990年联赛盃决赛，仅以1球小负于诺定咸森林而屈居亚军。阿当斯其后于1994年2月以25万镑身价加盟诺里奇城，效力6年期间均为队中主力。他于1999年重返奥咸效力多两年后退役。高挂球靴后阿当斯一度担任诺福克郡BBC电台的足球评述员，其后返回诺域治出任青训学院教练，领导球队夺得2012/13年足总青年盃冠军。2014年4月当克里斯·休顿被诺里奇城辞退后，阿当斯获邀请接任领队，但未能挽救球队的降班命运。于英冠初期站稳前列位置，但季中成绩一落千丈，10战仅获1胜