上电影《小毛孩夺宝奇缘》男主角，但后来投身地产行业，惟1989年地产市道不好而加入无线。他多年来曾演过不少角色，如近年较着名的有2010年残障露宿杀手「方耀俊」（《刑警》）、2011年钻石劫匪「莫浩良」（《法证先锋III》）及2012年强姦犯「陈成」（《天梯》）等。2006年，邵卓尧在红磡忠孝街与迦密村街交界袭击一名司机而被控一项袭击罪名，但最后获判无罪。2016年，他于该台综艺节目《Sunday好戏王》中获颁「另类好戏王 - 坏蛋王」以表扬其演技及对相关范畴的贡献。
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