拉默斯多夫-佩拉赫（）是德国巴伐利亚州首府慕尼黑的市辖第16区。它由两个原市镇拉默斯多夫（1864年1月1日并入）和佩拉赫（1930年1月1日并入），以及两个位于原市镇佩拉赫的市分区森林佩拉赫和所共同组成。而原佩拉赫的组成部分和如今基本上都归属市辖区特鲁德灵-里姆或上吉兴-雉鸡园管辖。根据2013年12月31日的统计，该市辖区在其19.9平方公里的土地上共录得108244居民。其中外国人的比例达31.5%。这里共开设有11所小学、三所初级中学、两所特殊学校、四所实用中学、两所文理中学、一所定向中学、两所