邦德萨（，）是法国大东部大区孚日省的一个市镇，位于该省东北部，孚日圣迪耶市区东北，属于孚日圣迪耶区和，该市镇的总面积为22.66平方公里，境内以丘陵为主，海拔在至米之间，2009年时的人口为348人。
交通.孚日省省道D32线、D45线和D49线在境内交汇。
人口.邦德萨人口变化图示