陈意岚为追求梦想豁出去，更曾试过全裸试镜却未被赏识。杜汶泽太太田蕊妮得知她为闯影坛的决心后，向香港着名导演邱礼涛推荐，并获赏识，令她成功获得演出机会。2015年，陈意岚正式签约GME Casting Studio旗下。 2016年，参加由电视台ViuTV举办的选美节目《美选D.n.A》；同年并接拍邱礼涛执导电影《选老顶》及《兇手还未睡》。2019年，香港爆发反对逃犯条例修订草案运动，陈意岚曾担任前线急救员，遂曾遭跟踪及电话骚扰。 2020年，陈加入《癫狗日报》任主播及记者，并不时负责现场直播报导反