并于1947年中学毕业，不久回香港入读中业学院新闻专业课程。1978年出版《五十年代粤语电影回顾》，1982年加入银都机构成为电影资料搜集员；1985年出版《香港电影掌故第一辑默片时代（一八九六至一九三四年）》，1994年余慕云以非学院资历加入香港电影资料馆担任研究组，2000年退休。着作有《香港电影史话》、《香港电影掌故》等。2001年获香港特区政府的荣誉勋章，同年在广东省佛山市筹建粤剧博物馆；2005年获香港电影金像奖颁授专业精神奖；2006年获香港电影金紫荆奖颁授卓越成就奖。曾担任黄飞鸿馆顾问