为大于或等于零的值，若浮力对上升距离之积分为负值时，则为对流抑制能。对流抑制能存在的高度内，气块之虚温较环境低，因此气块的密度较环境大，不利气块上升。气块必须先具备足够动能，才能突破对流抑制能的限制。
限制.对流可用位能代表的是积云或积雨云中的气块上升经过正能区(气块密度小于环境)时浮力所作的正功，因此可以借此估算气块动能的增加。然而，现实当中需要考虑其他因素。首先，理论上对流可用位能无法完全转换为气块的动能，因为环境的补偿性下降运动会使环境温度上升、密度下降，进而使浮力下降。其次