互涂抹，以示祝福平安健康。“摸你黑”取意于佤族民间用锅底灰、牛血、泥土涂抹在额头上以驱邪祈福求平安的习俗。“摸你黑”一词是从佤语音译而来，意为“就是这样”，引申为“这儿是我们追求的、我们所期待的，坚持下去吧，坚持到永久”。除了“摸你黑”之外，狂欢节中也有斗牛、木鼓舞、甩发舞等佤族传统节目表演。2012年的沧源摸你黑狂欢节，为了寻找台湾原住民和云南佤族的共通之处，台湾阿美族、布农族等4个民族24名原住民组成参访团联谊赴沧源参加活动。
影响和荣誉.摸你黑狂欢节被评为云南省最具魅力和影响