常求助于急诊室。一个人在一生中可能出现极少次的恐慌发作，并在发作后立刻平息，但若经常反覆发作，就必须考虑是恐慌症。在精神科的诊断手册中至少要有上列四个或更多的症状，而且反覆发作，并与外界环境中的刺激等因素无关，以及最少需要发作两次以上才能确定诊断为恐慌症。