约翰跟随哈德斯菲尔德试训，但无法赢得一纸合约。他其后转赴美国参加不同球队的试训，并与美国职业足球大联盟签约参加2011年「美职联超级选秀会」（MLS SuperDraft），于第二轮第25选获纽约红牛相中。2012年10月25日，约翰·朗尼加盟英冠班士利，合约至2013年夏季。但加盟后从未为球会正式上场，至2013年5月9日，班士利宣佈放弃约翰·朗尼。2013年7月10日，约翰·朗尼加盟英乙贝利，合约为期一年。
国家队.约翰·朗尼虽然在英格兰出生，亦具有代表爱尔兰参加国际赛