中、北一女中、中央警察大学毕业，任台北县警察局妇幼队巡官，并在上任一週后即逮到横行三重的公寓之狼。后来担任新北市警察局交通警察大队海山分队分队长，并就读于国立台湾师范大学竞技运动学系硕士班。纪淑如于2000年参加在澳大利亚雪梨主办奥林匹克运动会代表中华民国参加跆拳道项目并获得铜牌。后于2003年世大运跆拳道获铜牌，2004年雅典奥运于8强战中败给泰国选手，最后名列第5。担任刑警初期，就破获大案，曾和陈诗欣、朱木炎等一同担任警校招生代言人。于2011年2月11日爆发与昔日部属发生不伦恋，造成社会譁然。