宋隆郡，前身即南朝刘宋设置的宋熙郡。《宋书·州郡志》记载，宋元嘉十八年（441年）置宋熙郡以安置交州流民，属广州，治平兴（今广东省高要市东），下领平乐县（刘宋新置）、初宁县（刘宋新置）、建宁（刘宋新置）、招兴县（刘宋新置）、崇化县（刘宋新置）、熙穆县（刘宋新置）、崇德县（刘宋新置）7县及昌国、义怀、绥宁、新建4个侨县。元嘉二十七年（450年），更名宋隆。孝建年间复改为宋熙郡。南齐以后复名宋隆郡。梁、陈因之。隋朝开皇九年（589年）平陈，废宋隆郡。