快速道路系统「东西向快速公路－观音大溪线」，大致以西北—东南走向转纵向经过苦练脚西部近边界地带。境内未设平面路口或交流道，西北侧最近的是区道桃82线交会处的平面路口，南侧最近的是市道114号交会处的「新屋交流道」。由该道路向西北可前往观音大潭以连接省道台61线（西部滨海快速道路），向东南可前往平镇、大溪南兴接县道112甲线以前往国道3号的大溪交流道。市道114号（中山东路一段）是新屋永安渔港至板桥的道路，大致以横向转西南—东北走向再转西北—东南走向经过本地区最南端。由该道路向西转西南再转西北经过省道台6