新宫市主要的联外交通通道为公路和铁路纪势本线，其中国道42号在往南至那智胜浦町之间路段有汽车专用的快速道路，铁路在市区中设有新宫车站，新宫车站是和歌山县内最东端的铁路车站，其铁路继续往北不到一公里的距离即进入三重县，也因此新宫车站成为西日本旅客铁道和东海旅客铁道两间铁路公司的边界车站，往南属于西日本旅客铁道，往北属于东海旅客铁道。1922年曾规划自五条市往南修筑铁路经十津川村后一直延伸至新宫车站，铁路工程也于1939年从五条车站方向的路段开始进行，但中途因遭遇二次世界大战曾一度暂停工程，在战后直到195