赵宝刚出生于北京市。1972年进入北京钢厂当工人。后考入北京电影学院表演班。又进入北京广播学院学习。拍摄毕业作品时，赵宝刚和冯小刚等人合作制作了电视剧《编辑部的故事》。此片获得成功后，赵宝刚成为北京电视艺术中心的一名专职导演。2018年1月，当选第十三届全国政协委员。
家庭.1986年1月与女演员丁芯结婚。赵宝刚成名后，丁芯创办了北京鑫宝源咨询服务有限公司。2002年12月19日，儿子赵马丁在加拿大出生。