959-1968间建成。弗莱福圩田被水域包围，是荷兰境内面积最大的岛屿，也是全世界面积最大的人工岛。
名称.弗莱福圩田的名称来自古罗马地理学家梅拉在其着作中提到的弗莱福湖（）及其同名岛屿。弗莱夫圩田建成后，荷兰设立新省份，包括弗莱福圩田、东北圩田、艾瑟尔湖与马克美尔湖，新省份名称亦以弗莱福命名，称为弗莱福兰省。
地理.弗莱福圩田可沿两个方向划分：弗莱福圩田四面由水所围，西北面是艾瑟尔湖，其余方向都与内陆有一水之隔。因此弗莱福圩田被视为人工岛