《动画锻鍊！EX》（）是浊川敦导演，Rising Force制作的5分钟短篇动画，并于2015年10月13日在东京都会电视台、SUN电视台和Niconico动画开始播放。故事以第一身视觉与女孩一起做运动，并会有训练的解说。在第5集因CG动画欠佳而遭观众负评，在召开紧急反省会后，第8集改为使用手绘的2D作画呈现。2016年7月29日发表了2季动画《动画锻鍊！XX～同一屋檐下～》（）于2016年10月5日开始播出的消息。
作品概要.「让心和身体都萌（燃烧）起来！」伏地挺身、