情相当好的朋友。泰始元年（465年）宋明帝即位后，因应当时全国大部分州郡皆只承认其侄刘子勋的政权，何戢获授司徒从事中郎，跟着作为都督征讨诸军事的司徒、建安王刘休仁出讨。后又转司徒司马。刘子勋被消灭后，何戢历任黄门郎，宣威将军领东阳太守及吏部郎。到了后废帝的时代，褚渊在朝廷参政，推荐何戢当侍中。当时何戢只有二十九岁，还不到三十岁，因此推辞这个官位，上书多次，于是获改授司徒左长史。当时还是领军将军的齐高帝萧道成与何戢来往，并常常开宴会。何戢知道萧道成喜欢吃水引饼，于是每次宴会上都会准备这项食物。一段时间后何