瑞斯库尔-米讷库尔（）是法国马恩省的一个市镇，属于维特里-勒弗朗索瓦区（Vitry-le-François）和塞迈兹莱班县（Sermaize-les-Bains）。该市镇总面积8.92平方公里，2009年时的人口为200人。
人口.瑞斯库尔-米讷库尔人口变化图示