学，1990年，她毕业于护理学系，之后埃尔姆斯在博蒙特医院的外科担任护士。
众议院议员.患者保护与平价医疗法案通过之后，持反对意见的埃尔姆斯开始参与当地共和党。她参加北卡罗来纳州第二选区的共和党初选，获得55%的选票，且除了富兰克林县外都获得最高票。然后，她与连任七届的民主党现任众议员鲍伯·艾塞瑞吉开始对决。开票当日（2010年11月2日），埃尔姆斯被宣布为获胜者，她成功打败了鲍伯·艾塞瑞吉，赢了他1483票。
个人生活.埃尔姆斯信仰罗马天主教。她在