知宵（），知氏，名宵，中国战国时期晋国大夫，是知宣子荀申之子。
生平.知宣子打算立儿子知瑶为继承人，知果劝谏以宵为继承人。他说以知瑶仪态不凡、箭术高超、技艺出众、巧文善辩、坚毅果决的五大优势欺压人、而残酷不仁的思想行事（美鬓长大则贤，射御足力则贤，伎艺毕给则贤，巧文辩慧则贤，强毅果敢则贤，如是而甚不仁），最终必致知氏灭亡。知宣子不听。