立台湾艺术专科学校三年制广播电视科文凭课程，并逐渐对影视行业产生兴趣。她其后在1981年入职亚洲电视，1987年转往香港无线电视担任剧集监制，在她监制的剧集亦多不胜数，《今生无悔》、《原振侠》、《洛神》、《绝世好爸》、《青出于蓝》、《法证先锋系列》、《宫心计系列》、《公主嫁到》等多套着名经典剧集，引发的回响各有不同，因此有金牌监制之称。其胞妹是香港电视艺员梅小惠，丈夫是同为电视剧集监制的刘家豪。她早年居住在九龙旺角洗衣街附近，毕业于香港汉文师范同学会附属学校和德明中学。而她的胞弟与胞妹皆为前者的毕业生。