专攻读文科，做过社会工作和数本影视杂志杂志编辑。方俊跟秦燕学习唱歌，1974年开始在香港当职业歌手，擅长作曲填词，亦经常在电视演唱及客串演出电视剧。方俊在1969年与艳星周玲宝以「情侣形象」组成歌唱组合，在九龙「豪华夜总会」及「爱群歌剧院」演唱。方俊与周玲宝在1979年9月为「国际夜总会」登台后，在9月中旬到美国及加拿大演出两个月，表演英语、粤语及国语时代曲，时装及古装歌剧。方俊是「星岛全音」的基本歌星，1978年组成4男4女的「飞跃歌舞团」，1978年7月13日（星期四）开始在香港岛华富邨「翡翠宫夜总会」