，香港男演员及动作指导，曾为邵氏兄弟及无线电视旗下艺人，2002年在《第39届金马奖》中夺得「最佳动作设计」殊荣。
简历.孟龙自小与家人同住调景岭，有一兄二姊，母亲是个学校教师，兄长为《第5届香港电影金像奖》「最佳男配角」奖得主孟海，而二姊孟秋（铁孟秋）则是一名武打演员。他跟惠天赐一家份属世交，胞兄经其介绍后便辍学，拜刀马旦粉菊花为师潜修京剧八年，自己却可以一边唸书（入读寄宿学校鸣远小学、直升天主教鸣远中学），一边修鍊咏春、跆拳道、空手道和自由搏击；1986年涉足香港娱乐圈前曾移民