博讷马宗（）是法国上比利牛斯省的一个市镇，属于巴涅尔-德比戈尔区（Bagnères-de-Bigorre）和阿罗斯和巴伊斯河谷县（la Vallée de l'Arros et des Baïses）。该市镇总面积5平方公里，2009年时的人口为78人。
人口.博讷马宗人口变化图示