996年11月5日进入当时刚开播的湖南经济电视台，做了两年剧务、策划工作。直到1998年担任《真情对对碰》的主持人后，才从此开始了主持人的生涯。曾主持节目有湖南卫视的《玫瑰之约》、《音乐不断歌友会》、《幸福双响炮》、《越策越开心》、《超级英雄》、《天天向上》、《金牌魔术团》等，另外还在央视主持一些节目。不过给他带来更多名气和知名度的是湖南卫视《超级女声》节目。他的风格诙谐幽默，喜欢用各地方言开玩笑。2010年入选“电视节目30周年年度风云人物”。2014年11月19日晚，李湘也在自己的微博上为汪涵与