据这种观点的说法，藏文系产生于象雄(即今阿里地区)，时间则是在丹巴辛绕创立雍仲苯教的时期，距今已经有2000多年。后来松赞干布派噶东赞（即唐史中的禄东赞）到尼泊尔迎娶赤尊公主，墀尊公主携来了西藏的第一尊佛像不动金刚佛，并修建了饶萨孜拉康（即现在的拉萨「大昭寺」）。大致上也在这个时候，从印度传入的密教和从汉地传入的大乘佛教，与西藏原有的「苯教」结合，而形成藏传佛教。该教宣传宇宙大劫、一切无常、因果报应、生死轮回、修行解脱等教义，特别崇奉密宗，以无上瑜伽密为最高修行次第，称为藏密。这是佛教传入西藏的第一波活动