本杰尼斯男子乐团组合TOKIO的第4张单曲。1995年6月21日由Sony Records（日本索尼音乐娱乐旗下企业）发行。
解说.表题曲「把心灵擦亮」曾被NHK播出的原创电视动画《伊沙米大冒险》当作片头主题曲使用。后来发行TOKIO的第2张专辑《》时，没有和B面歌曲「伯父 ～My uncle is a nice guy～」一起收录，收录的仅只有B面歌曲。