空手道外，她亦有学习柔道和体操。在东京修读短期大学的体育课程，毕业后考入了千叶真一创办的动作演员学校JAC（现名JAE），1980年代初期并曾在东映的一些特摄作品中参与演出。她于1980年代中期只身往台湾成为动作演员，1986年经仓田保昭引荐，凭《富贵列车》踏足香港影坛，成为1980年代至1990年代香港影坛其中一位重要的动作女演员。她的戏路很广，亦正亦邪，既可以饰演嫉恶如仇的热血警察，也可以扮演心狠手辣的女魔头。1991年与香港演员郑浩南结婚，但这段婚姻只维持数年，于1995年离婚（但据称实际上两