伏暅是临海太守伏曼容的儿子，自幼继承父亲事业，能说明玄学，和乐安任昉、彭城刘曼齐名。他从南齐奉朝请起家，兼任太学博士，不久担任东阳郡丞，期满转职鄞县县令；当时伏曼容已经致仕，因此多让伏暅担任外职供养伏曼容。南齐末年，伏暅获任命为尚书都官郎，仍然任职卫军记室参军。梁武帝建立南梁，迁转为国子博士，因父亲逝世辞官；服桑完毕后为车骑谘议参军，累迁司空长史、中书侍郎、前军将军、兼任五经博士，和吏部尚书徐勉、中书侍郎周舍共同负责五礼事务。其后他外任永阳内史，在郡内廉洁，令当地治务平静。郡内居民何贞秀等一百五十四人上报州