托诺瓦斯岛是西太平洋岛国密克罗尼西亚联邦的岛屿，属于加罗林群岛的一部分，由楚克负责管辖，面积8.8平方公里，2008年人口3,820。该岛在第二次世界大战期间被日本佔领，用作大日本帝国陆军总部。