他是宋度宗的五子，宋恭帝兄，曾被封为建国公、吉王、益王等。
生平.宋恭帝德祐二年正月十八日（1276年2月4日）元军攻克临安时，宋恭帝和谢太皇太后相继被俘。赵昰和母亲杨淑妃和弟弟赵昺由国舅杨亮节等护卫，出逃福建，定行都于福州濂浦平山福地，改年号景炎，行宫为平山阁（当时时值战乱，哀鸿遍野，宋军撤离此地时，曾开仓济民，当地人民甚感其恩，元军佔领福州时，当地人民遂将平山阁改名为泰山宫，祭祀南宋高宗赵构及入闽的益、广二王。左右列的是文臣武将：文天祥、陆秀夫、陈宜中、张世杰。当地泰山