山外各岛都没有本地常住人口。这些岛屿由北往南分属涂茨镇、爵溪街道、丹东街道、东陈乡、石浦镇所辖。南田诸岛包括象山县南部的南田岛、高塘岛、檀头山、花岙岛、坦塘岛、对面山、东门岛和渔山列岛等岛屿，合称“南田八岛”。南田岛是宁波市和象山县的第一大岛，在明清海禁时期，与舟山、玉环同属海禁地区。清宣统元年（1909年）南田抚民厅设立，以南田八岛为行政区域范围。民国元年（1912年）南田抚民厅改设南田县，境域不变。1940年南田县废，八岛转归新设立的三门县，1952年复转归象山县所属。坦塘岛由于围垦已经与大陆相连。