纵鹤拳，清末南拳的一种，根本源自福建永春县白鹤拳，由福州方徽石发展起来。纵鹤拳传到台湾后，称为软拳。「纵」为福州方言，与“宗”字同音，按字义解释：「纵者缓也，发矢曰纵」。其势如人体突受冷而颤抖，以「纵」为名，其意在突出鹤拳的弹、抖、震、撞之力量。方徽石将鹤拳（硬鹤）改为软手（软肢鹤），所传套路知名者有三战，四门，二步，四步，五步，摇橹手，走马三角，双蝴蝶，抖肢三克，蝴蝶穿花，八角穿心等。“以轻清柔实为体，震身抖动为用”，“运气周其身，又聚周身之气，透双拳而出，出时作吼声，久则并声而无之，但闻鼻息出入