怡保（，），是马来西亚霹雳州的首府，隶属于怡保市政厅。其面积为643平方公里，人口于2010年为737,861。该市西北临江沙，东临金马仑高原，南临金宝，西南临华都牙也。怡保距离首都吉隆坡180公里，距离柔佛居銮有476公里，槟城州乔治市则有123公里。怡保于1988年成为继乔治市和吉隆坡之后，马来西亚第三个获得“市政厅”的地方政府。怡保市位于近打河流域，故周边城市带得名近打谷都会区。该都会区是马来西亚国内仅次于吉隆坡（巴生谷）、槟城（大槟城）、新山（新山都市圈）后的第四大都市人口聚集地。怡保因四周被岩