znaniu就读中学，大学赴加拿大就读并毕业于加拿大心理学系。2002年起于演艺圈发展，现身兼模特儿与演员双重身份。2010年，隋棠于偶像剧《犀利人妻》电视剧中饰演女主角谢安真而走红，并因此剧入围第46届金钟奖戏剧节目女主角奖。2012年参与电影《甜·祕密》演出，并填写电影主题曲歌词《如果情歌都一样》入围第50届金马奖最佳原创电影歌曲。为爱狗人士，2013年出品台湾纪录片《十二夜》。2014年因演出电影《撒娇女人最好命》，因此打入中国大陆市场。曾与姚元浩交往八年但2012分手，2014和资深艺人赖佩