剧情.1970年代，俄勒冈州波特兰，四岁的坦雅·哈定在暴虐的母亲拉沃娜的迫使下，踏上熘冰场。随着坦雅不断长大，拉沃娜带她离开学校，让她专心致志学熘冰。在教练黛安·罗林森的悉心教导下，坦雅成了美国数一数二的花样滑冰选手，但是“白色垃圾”的坏名声妨碍了她，比赛的服装都是自己做的，表演曲目都不按常规。15岁时，坦雅不顾母亲的反对，结识了大她三岁的杰夫·葛路里，两人不久后同居，还结了婚。然而，杰夫肉体摧残坦雅，拉沃娜在旁嘲笑坦雅的选择，坦雅则责备拉沃娜的执念，说自己被击败也是活该的。