方式进行，但是有时也穿插特别活动，例如棚外录影。常见的主题包括有世界各国文化差异、文化冲击、异国风俗、语言学习经验、婚姻生活等。八大综合台在于目前所播出的时间为每週一至週四晚间十一点到十二点首播，週五晚间十一点到十二点则是挑选较早的集数播出。TVBS-Asia亦有重播较早之前的集数。