兰， 他的父亲肯奈迪·阿帕（）是萨摩亚族族长，母亲名为泰莎（），原姓卡兰德（），她有两个姊姊阿莉亚塔（）与堤蜜娜（）。阿帕在展开演艺生活前，就读于， 而他拥有弹吉他与钢琴的技能。
演艺生涯.阿帕的出道作品是纽西兰的黄金时段肥皂剧《肖特兰街》。2015年，阿帕加入美国电影《为了与你相遇》的演出阵容。 2016年时，他在长达四个月的全球选角中脱颖而出，成为The CW新影集《河谷镇》男主角亚契·安德鲁斯的饰演者。