程，包括每週两次舞蹈课帮助她提高舞台表演能力、每週两次化妆课帮助她在赶通告或接受简单採访的空档自行化妆、语言训练课帮助她从容面对媒体等。另外，环球音乐也安排她飞往爱尔兰、日本、美国、英国等地观摩国外歌手的现场表演。同年7月16日，蔡依林发行首张单曲《和世界做邻居》，并预告将在同年9月上旬发行首张专辑。该单曲是台湾7-Eleven的年度广告歌曲，并仅限在台湾7-Eleven门市贩售。该单曲在发行之后的两週销量超过2万张。
创作和制作.专辑中的歌曲《我知道你很难过》、《怪我太年轻》和《