谟为吴国内史。但蔡谟上任后就与张闿、顾众、顾飏等响应王舒、虞潭起义，并让回吴国内史一职给庾冰。苏峻之乱于次年被平定，蔡谟复任侍中，后迁五兵尚书，领琅琊王师。不久再转吏部，又以平定苏峻之乱的功勋封济阳男。
议礼论义.后来蔡谟迁太常，领祕书监。咸康四年（338年），成帝曾驾临前殿，遣使拜授王导为太傅、郗鉴为太尉以及庾亮为司空。将要奏乐时，门下上奏称不是祭祀䜩飨就没有奏乐的制度。问到太常时，蔡谟则认为临轩遣使的仪式都应有奏乐之事，于是自此以后临轩都会奏乐。后彭城王司马纮以乐贤堂有