马联亚洲三项锦标赛中，与赛驹「精梳王」合作赢得个人赛金牌。同年10月，她与8岁的赛驹「Baxo」参与英国 Aldon CCI 一星级国际赛事，凭比赛成绩取得亚运会的参赛资格。2014年9月，何苑欣代表中国香港参加南韩仁川举行的亚运会马术比赛，与吴蓓华和何诞华合作赢得团体三项赛（盛装舞步赛、越野赛及障碍赛）铜牌。