《中国人口发展史》葛剑雄的版本推算，西夏人口的峰值在夏景宗超过300万。1127年后，西夏人口一直未超过300万。根据《中国人口史》（第三卷）辽宋金元时期，吴松弟的版本推算，西夏人口的峰值在1100年夏崇宗时期，大约300万人。西夏人口密度低于北宋各路与唐朝各道的人口密度，然而比唐朝的陇右道高。这是因为西夏领土大多是由沙漠组成，适居范围不大，在加上西夏採取全民皆兵的制度，因连年战事不断，人口消耗不少。西夏是一个多民族的朝代，其主要民族有党项族、汉族、回鹘族与吐蕃族等。西夏人大都身材修长高大，充分表现出党