天主教杜梅-阿邦姆邦教区（、）是喀麦隆一个罗马天主教教区，属贝尔图阿总教区。教区的前身是杜梅宗座监牧区，成立于1949年3月3日，1955年9月14日升为教区。1983年3月17日易名至今。教区位于东部区上尼永省，教座位于杜梅。2012年有教友95,653人（佔辖区总人口46.4%）、二十个堂区、三十九名司铎。现任教区主教为若望·奥兹加。