欢缘在1997年时于南京五台山体育中心参与柔道训练，刘家岭为她的教练。随后，她入选江苏柔道队。2002年初，她成为国家队一员，教练是传国义。然而，在1999年时，16岁的刘欢缘在全国冠军赛中已排名第4。3年后的全国冠军赛中，她在女子78公斤级小项取得季军。随后一年，她在南韩举行的亚洲锦标赛中夺得了女子78公斤级小项的金牌。2004年，刘欢缘于广西成为全国锦标赛的冠军得主，并在其后的德国世界杯中以第三名完成赛事。同年12月的中国公开赛中，她夺得了该赛事的锦标。翌年在南京举行的十运会 ，刘在柔道项目的女