赛者：康仪组（张慧仪、康华）、圯潼组（黄泆潼、周倩圯）及苑玲组（童爱玲、林苑）
美女厨房.（由康泰旅行社特约）嘉宾评判：张达明、黄士心、曾志伟<br>参赛者：康仪组（张慧仪、康华）、圯潼组（黄泆潼、周倩圯）及苑玲组（童爱玲、林苑）嘉宾评判：郑裕玲、苏玉华、薛家燕、官恩娜、粥、粉、面、饭、糖水<br>
美男厨房四大热荤.参赛者：郑中基、方力申、梁汉文、钱嘉乐及张智霖嘉宾评判：郑裕玲、苏玉华、薛家燕、官恩娜、粥、粉、面、饭、糖水<br>Sectio