兰德斯的玛蒂尔达的女儿。她还是英格兰国王斯蒂芬、温彻斯特主教布卢瓦的亨利的母亲。
生平.阿德拉的出生日期一般被相信在1060年到1064年之间，然而，有些证据显示在1066年她的父亲在获得了英格兰的王冠以后她才出生。英格兰国王亨利一世很喜欢阿德拉这个姐姐，他们很可能是威廉最小的两个孩子。她是一个热情活泼并富有教养的女士，并且懂得拉丁语。她和布卢瓦伯爵继承人斯蒂芬·亨利在1080年至1084年间的某个时候结婚，很可能是1083年。斯蒂芬于1089年继承了布卢瓦、沙特尔和摩城，并拥