区晒太阳，所以“黑皮”是一张最好的显示身分的名片。
种类.美黑的方法主要有两种：天然（sun tanning）和人工（sunless tanning）。天然的就是太阳光浴，指直接在阳光下，通常在海滩进行。一部份动物，特别是变温动物需要常做日光浴，其主要目的是维持体温，以利于身体运作。人工的又分为日晒床和人工美黑。日晒床是以日光为原理通过人工紫外线线来模仿太阳紫外线的照射。它产生的主要原因是太阳紫外线被医学证明是致皮肤癌的。人工紫外线经过过滤掉有害射线后相比直接的太阳紫外线要