西德梅因（）是一个位于美国爱荷华州波尔克县的城市。
地理.西德梅因的座标为，而该地的平均海拔高度为291米（即955英尺）。
人口.根据2010年美国人口普查的数据，西德梅因的面积为102.25平方千米，当中陆地面积为99.94平方千米，而水域面积为2.31平方千米。当地共有人口56609人，而人口密度为每平方千米人。