邓忠（），表字不详，义阳棘阳人（今南阳市新野县）。三国时曹魏将领邓艾之子，自己亦跟随父亲从军征战。
生平.父亲邓艾参与多场战役，包括多次抵抗蜀汉将领姜维的进攻，功劳甚大，因而在甘露元年（256年），随父亲封邓侯而被封为惠唐亭侯。景元四年（263年），邓艾奉诏征伐蜀汉，邓忠亦随军。后来姜维和钟会相拒于剑阁，两军僵持，邓艾此时偷渡阴平，到达江油，向成都前进，并与蜀汉卫将军诸葛瞻战于绵竹，邓忠和师纂被指派分别攻击蜀军的左右两边，但未能击破，退军并说：「贼未可击。」邓艾大怒，叱责二人，并说