济兹河（，Nahr Zīz）是非洲的河流，位于摩洛哥和阿尔及利亚，发源自中阿特拉斯山脉，河流全长282公里，最终进入撒哈拉沙漠。虽然济兹河是间歇性河流，其水道已作穿梭山区的通道。