平洋，内陆部多山岳，与秋田县交接。山上有北上川，是东北地方第一大河。主峰岩手山高约海拔2,041米；东部为北上山地，其最高峰早池峰山位山地中部，海拔1,914米。东侧沿海有狭小的海岸平原，渔业、农业发达。
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