冷静意指面对任何事物能处变不惊，并且能在短时间内分析事物，作出有效的判断或作深入的理解。它是人类的一种行为模式，在行为智能方面属理性范畴。
原则.放松身体等于冷静是错误的概念。实际上，放松身体只是冷静的其中一个原则。冷静的原则包括：
特征.要使头脑冷静，是需要不同能力的配合，比如分析力、判断力、洞悉力、理解力等等。而冷静的人在面对问题时，会表现出一些特征：
训练方法.要做到临危不乱，除非天生冷静之外，还需要有相当的磨练。但本身已缺