大专时期，陈洁玲担任香港浸会大学电影学会会长及八大院校电影联会（Joint University Film Association）会长，曾经筹办多场校园座谈及放映会，积极推动电影文化。2012年参选香港小姐，进入十强。其后毕业于第26期无线电视艺员训练班，导师为郑丹瑞及郑裕玲。2013年主持旅游节目《情迷越南》及演出处境剧《爱回家》引起关注，人气急升，成为宅男女神。2017年约满无线，自此以独立演员身份活跃于网络、电视剧及电影界，包括与网红微辣Manner合作一系列短片，反应热烈，点击率过