完美的一天(A Perfect Day)为孙燕姿第9张专辑，于2005年10月7日正式发行。其中的“第一天”为孙燕姿与乐团五月天与F.I.R.联合制作的歌曲。专辑原定于2005年9月发行，因演唱会因素而宣告延后，并于9月9日香港红磡演唱会上首度演唱歌曲“完美的一天”，即专辑名称正式公开。完美的一天也首创以手机抢先试听的机制。其中的歌曲“第一天”，为孙燕姿与团体五月天、F.I.R.联合制作的歌曲，也巧妙的配合歌名（First Day, F.I.R Stefanie May Day）。2005年10月7