元光（元年：1222年八月 - 末年：1223年）是金宣宗的第三个年号。金宣宗使用元光这个年号一共两年。兴定六年八月，彗星出现，改元元光，大赦。元光二年十二月庚寅日（公元1224年1月14日），金宣宗崩于宁德殿，寿六十有一。子金哀宗继位。阴历第二年正月初一（戊戌朔日，阳历1224年1月22日），改元正大。