理工大学谘商与辅导文学硕士学位，随后开始兼职职道生涯规划辅导协会心理辅导师，建立个人网上直播节目《心理急救室》以分享正向思维。2017年，她因娱乐圈工作不定时与压力巨大，而令甲状腺亢进症复发，经常吃药致身体长期水肿，曾考虑息影转行。后来透过陈法蓉介绍的甲状腺专科医生耐心治疗，既改善了服药过量问题，又同时学懂天然疗法让病情受控。另外其人缘不俗，与朱千雪、蒋家旻、张嘉儿、汤洛雯等份属友好，故五人获传媒封为「2Line党」。
感情生活.岑杏贤前男友为《2007年香港先生选举》冠军袁伟豪，