脱中最终的想受灭定，合称为九次第定。八根本定各有其近分定，其中初禅之近分定为未至定或称近行禅，亦有在初禅与二禅中间施设无寻唯伺的禅中间或称中间禅，行者可依四根本禅那（）及此二定而见道。此外，在第四禅地或有旁入无想定，禅那与四无量可相互引起，依止禅那能引发神通，四修定中的光明想等持能令人证得殊胜智见。
修行方法.修行进入禅那，在传统师承教法中，主要有能成就前六等至的十遍处，能成就四禅的持息念（安般念），能成就三禅的慈无量，能成就初禅的不净想和身至念，二者后统称不净观；此外，修行业处，