梅尔拉（）是法国伊泽尔省的一个市镇，属于拉图迪潘区（La Tour-du-Pin）瓦尔丹地区圣茹瓦尔县（Saint-Geoire-en-Valdaine）。该市镇总面积15.64平方公里，2009年时的人口为487人。
人口.梅尔拉人口变化图示