惠州惠东县多祝镇。
经历.1995年毕业于香港浸会大学中国语言及文学系，随即加入壹週刊担任财经记者。 一年后加入精英广告公司任创作部撰稿员。她在1997年以自荐的方式，加入香港有线电视成为新闻主播。 2003年初辞任香港有线电视新闻主播一职，同年加盟亚洲电视新闻部；在出任新闻主播之余，还参与各类节目主持。但是，她在2007年4月起不再出任新闻主播，而是专注于培训事业。张慧慈曾接受亚洲电视节目《电视风云50年》访问。2004年在亚视时首次与缪美诗及黄子雄担任雅典奥运主持。