势窝庄为邻，东与乌眉坑庄、枫树窝庄为邻，南边及西南边为圳头庄，西边为蕃社庄。1901年（日治明治三十四年）11月，该庄隶属于苗栗厅。1909年（明治四十二年）10月，改隶属于新竹厅。1920年（大正九年），该庄改制为「内湖」大字，隶属于新竹州苗栗郡通霄庄战后通霄庄改制为通霄乡，隶属于新竹县，大字改制为村。1948年，通霄乡改制为通霄镇，村亦改制为里。1950年桃、竹、苗分治，通霄镇改隶属于重新成立的苗栗县。
交通.国道3号又称「福尔摩沙高速公路」，是贯穿台湾西部的两条纵向高