蹈家、编舞家，出生于中国广州，以「游走于传统与现代、东方与西方」的风格驰名国际，于多个国际艺术节表演独舞创作。
生平.1981年加入香港舞蹈团，曾担任舞剧《黄土地》、《胭脂扣》、《玉卿嫂》女主角。1985年于香港青年编舞大赛中获中国舞组冠军，获奖学金到纽约学习现代舞。回港后开始投入创作。1990年成为独立舞蹈工作者，曾获亚洲文化协会资助赴纽约学习，接触即兴及后现代舞蹈技巧，并获邀参加美国舞蹈节国际编舞营。回港后为香港舞蹈团及城市当代舞蹈团编舞。近年梅氏以独舞家身份应邀赴比利时、里