zh-hans:延斯·耶雷米斯; zh-hk:延斯·谢利美斯;（Jens Jeremies，1974年3月5日-）是德国前足球员，曾长时间效力德甲拜仁慕尼黑，于2006年退役。
生平.zh-hans:耶雷米斯; zh-hk:谢利美斯;出生于东德的格尔利茨，于家乡球会受训，至1986年加入了东德球会德雷斯顿迪纳摩当青年军成员。时两德统一，原本是东德顶级联赛冠军的德雷斯顿迪纳摩，一下子变成弱旅。只打了一季10场比赛的-{zh-hans:耶雷米斯; zh-hk:谢利美斯;