波抚子》（）是日本电视台由2011年7月12日至同年12月28日播放的深夜综艺节目。
概要.NMB48首个在京核心局的定期冠名节目。概念是「NMB48 Meets TOKYO!」。关西出发的NMB48什么也不知道在东京进行外景拍摄。每回东京23区的一个区进行挑战外拍企划，并由此制覇东京。
主要环节.
迷你环节.以下的环节是不定期进行。
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DVD.发售公司是バップ。