手稻区（）是位于北海道札幌市北部的一区。于1989年由西区分出设置。南侧以手稻山和新川与西区分隔，西侧以手稻山系与南区、小樽市为界。位于西南的手稻山海拔1,023.7公尺，成为手稻区的象征，附近的星置瀑布（）和乙女瀑布（）也市区内的主要自然景观景点。 名称被认为是源自阿伊努语的「teyne-nitat」（溼地）或「teyne-i」（湿的东西），指的是过去位于山脚边的溼地。
历史.根据手稻遗迹发现的文物，最早在西元前2000年时就有人类居住于此；而近代的开发是在北海道开拓初