担任「龙女郎」，与李小龙合作了《唐山大兄》（1971年）、《精武门》（1972年）及《勐龙过江》（1972年）。是李小龙的绯闻女友之一。1974年离开「嘉禾」后，成为自由身的演员，活跃于香港与台湾两地。七十年代中由导演罗维召回，与当时未走红的影坛巨星成龙合作了《新精武门》(1976年)、《蛇鹤八步》(1978年)及《龙拳》(1979年)。1978年9月获丽的电视邀请加盟，主持综合节目《花花世界》十三集，后来大受欢迎，共播了二十六集。八十年代初退出电影圈，从事服装店生意，与兄长陈家荪成立「灵活广告制作