，或者是习得性无助。 然而，若以增量的想法去看自己能力，这会促使人们去努力和辛勤工作去改善自己能力，因为能力是可以增量() 的。 对增量想法的人，是有知觉的可能性的掌握即使初始能力，以执行的任务较低。 那些赞同这个理论的情报不一定任何人都可以成为一个爱因斯坦或 莫扎特，但是他们知道爱因斯坦和莫扎特都需要通过多年的努力，才能成为人人皆知的天才」。 因为认为可能有一天成功，这种成功的可能性令到人们有更多内在动机去继续尝试。
想有成就的动机.
不同类型的目标.学