三明话（闽中语：），旧称三元话，是闽中语的一种方言，通行于三明市的三元区和梅列区。在闽中语方言中，三明话与永安话最为接近。不过，由于三明市语言分布状况比较复杂，受到周边语言的影响，三明话的城区口音与乡村口音略有差异。
音韵体系.三明话共有声母17个、韵母37个、声调6个。
连读变调.三明话变调较为简单，且快说变调，慢说不必变调。