拉布受其英国母亲Jean影响，成长于英国国教氛围浓郁的环境中。拉布在本郡东南部阿默舍姆读书，后毕业于牛津大学玛格丽特夫人学堂，主修法律。又在剑桥大学耶稣学院深造，获硕士学位。
早年事业.拉布加入伦敦五大律师事务所之一的年利达律师事所，完成在该公司的两年培训合同，2000年获得事务律师资格后不久离开。在年利达工作期间，他从事、国际诉讼和竞争法业务。还包括借调到和布鲁塞尔就欧盟和世贸组织法律问题提供咨询。1998年，他在巴勒斯坦拉姆安拉附近的为《奥斯陆协议》巴方首席谈判代表工作了一