中日德兰大区（Region Midtjylland）是丹麦五大区之一，面积13,053平方公里，2008年人口1,237,041人。首府维堡。2007年1月1日由原来的灵克宾郡、维堡郡的大部分、瓦埃勒郡北部和奥胡斯郡（玛丽艾厄市的西部除外）合併而成。下分19市。