中郎府中兵参军，迁官府佐、常兼中兵、直兵者十多年，在府中的兵卒十分多。荆州雍州边界处经常有蛮夷反叛，蛮夷的山帅文道期成为边防祸患，中兵王僧辩出征不利，派遣淳于量帮助。他来到后和王僧辩合作打败文道期，斩杀当地酋长，俘虏万多人，以功封广晋县男，食邑三百户，授涪陵太守，历任新兴、武宁二郡太守。侯景之乱，梁元帝派遣五军支援京邑，他参与其中；到建康失陷，他回到荆州。之后元帝承制，任命淳于量为假节、通直散骑常侍、都督巴州诸军事、信威将军、巴州刺史。侯景西上攻打巴州，元帝命令都督王僧辩佔据巴陵，他和王僧辩一同防卫侯景，大