称为第三次上翻。热脉冲在几次之后的强度会迅速增加，因此第三次上翻通常是最深入的，也是最有可能将核心的物质经由回圈传送至表面。渐近巨星支星通常都是长週期变星，并以恆星风的形式造成恆星质量流失。热脉冲时期产生週期性的大质量流失，可能造成环绕在恆星周围的拱星物质。在渐近巨星支阶段，恆星可能会失去50%到70%的质量。
渐近巨星支星的星周包层.渐近巨星支星流失大量的质量，意味着他们会被一个扩展的星周包层（CSE，circumstellar envelope）包围着。假设渐近巨星支星的平