班侍奉宫中，在便殿之侧住下。历任翰林学士、翰林承旨。沙剌班患头痛，惠宗亲为他敷佛手膏。太师伯颜专权，有人请赐以薛禅为号。薛禅为元世祖汗号，人臣不敢用。御史大夫帖木儿不花是伯颜心腹，于是怂恿执政应允。沙剌班对皇帝说：“此事关系甚重，不可曲从。”惠宗命学士欧阳玄、监丞揭傒斯会议，用“元德上辅”四字取代。 至元六年（1340年），担任中书平章政事，加大司徒，宣政院使。至正十五年（1355年），出任四川行省左丞。当时南方红巾军倪文俊攻下武昌、汉阳，他和知枢密院事答儿麻监藏等人率领兵马屯守中兴路（今湖北省荆州市），招