979年四运会冠军和1977年、1979年和1981年的全国女篮联赛冠军。在国家队中，宋晓波在1983年世界女子篮球锦标赛中荣获“最佳得分手”并入选“世界最佳阵容”，是中国篮坛享有这一殊荣的第一人。作为队长的她带领球队夺取了赛事的铜牌。在1984年夏季奥林匹克运动会中宋晓波代表中国体育代表团在奥运赛场上升起了第一面五星红旗，随后领衔中国女篮夺得了当届奥运会的女篮铜牌，她还代表中国女篮参加过六届亚锦赛和三届亚运会，在九次比赛中获得了四次冠军和五次亚军。退役后，宋晓波于1985年出任中国女篮助理教练，随