莱塞斯塔布勒（）是法国上卢瓦尔省的一个市镇，位于该省东部，属于勒皮昂沃莱区和梅藏县（Mézenc）。该市镇总面积33.94平方公里，2009年时的人口为355人。
人口.莱塞斯塔布勒人口变化图示