塔岛长约11英里（约17公里）；宽约3英里（约5公里），其海岸线大约38英里（约62公里）长，最高点为岛上的马里亚那山（约1,625英呎，约495公尺）。该岛位于关岛之北约47英里（约76公里），天宁岛之南约63英里（约101公里），北马利安纳群岛首府塞班岛之南73英里（约113公里）。岛上均分布丰富的野生动植物。
交通.该岛的对外海上交通管道－罗塔港位于该岛西南端的宋宋，而对外航空交通管道－罗塔国际机场位于该岛中部高地之西那帕罗。