（1521年）登进士。选礼科给事中，以敢于直谏闻名。嘉靖三年（1524年），大礼议起，谢蕡被廷杖、罚俸。次年，外放两广任职，后擢太平府知府，未几上任，卒于途中。隆庆初年，追赠太常寺少卿。着有《后鉴录》三卷。
家族.曾祖谢亹；祖父谢睿，曾任翰林院检讨赠户部主事；父谢泽，曾任义官。母王氏。