一圈两翼乃是指中国重庆所制定的一项城市发展战略。该市希望依靠此战略在15年时间内打造成中国西部最大的城市群。一圈是指“一小时经济圈”，即以主城9区为核心，在一小时可通达的交通范围内形成城镇化率超过75％的城市群，并形成合川、永川、江津、涪陵、长寿五个都会副城。包括21个区县，分别为：渝中区、大渡口区、江北区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、北碚区、渝北区、巴南区、涪陵区、长寿区、江津区、合川区、永川区、南川区、綦江区、大足区、潼南县、铜梁县、荣昌县、璧山县。两翼即为以万州区为中心的“渝东北翼”和以黔江区