协恩中学（中一至中二）和英基学校协会属下的沙田学院（）。当就读香港理工大学酒店及旅游业管理学期间，为了拍剧，放弃还有一年便毕业的大学学位。6岁时，她开始打高尔夫球，10岁加入香港港队，并在多个比赛中代表香港。2010年11月，她代表香港参加「广州亚运」高尔夫球项目，以+39桿的成绩在女子个人赛30位选手中排第26位。她14岁时开始学习音乐，更于伯乐音乐学院修毕声乐录音及演绎技巧课程，个别声乐课程，乐理及视唱训练课程。2009年7月，年仅16岁的何雁诗参加了第一届《超级巨声》而签约无线电视，并正式入行。2