苍鹭之羽，并且都对金银珠宝表现得极为贪心。弗丽嘉手下有十二位侍女，有时也以奥丁密使的身份出现，她们的名字在《史洛里埃达》中为萨迦（话语）、埃尔（仁慈）、葛冯（给予）、芙拉（参谋）、修芬（爱情）、洛芬（赞许）、华尔（誓言）、瓦尔（真实）、席恩（异议）、赫琳（守护）、斯洛特拉（聪慧）、盖娜（信使）。她们也是弗丽嘉部分神性的化身。
神话传说.弗丽嘉一开始便以妻子和母亲的形象出现在北欧神话故事中，她是一位拥有未卜先知能力的预言者，知道一切未来即将发生的事，却从来不会洩露自己所知。按照奥