因发烧导致右耳失聪，仅能依靠左耳听力。2005年夺得第二届《东森全球新人王》总冠军出道，以高亢浑厚的嗓音着称。2007年参加中视第一届《超级星光大道》踢馆，战胜有星光小公主之称的李宣榕并踢馆成功。张涵雅本职是国小教师，课余也兼驻唱工作，在驻唱时结识萧敬腾、赖铭伟等歌手，见他们参赛后歌唱事业有更多发展，也想继续挑战歌唱之路，2008年报名参加第四届《超级星光大道》，由于必须兼顾教职与比赛，嗓子使用过度，加上南北舟车劳顿，最终获得第八名。张涵雅在赛后奠定发展音乐表演的信念，她暂时辞去教职，开始学习创作，