骑五千自雍城赶赴，与诸将会于陇口。因杨伯寿畏懦不进，赵琨寡不敌众为杨盛所败，姚兴斩杨伯寿而回。十五年（414年），姚恢与王子太原公姚懿、平西将军公爵姚谌上表请求以刑法治罪图谋政变夺嫡的王子大将军广平公姚弼，未果。十七年（415年）九月，夏国皇帝赫连勃勃遣其将赫连建率众入寇贰县，所部数千骑杀入平凉。姚恢与赫连建在五井交战，平凉太守姚兴都（一作姚周都）为赫连建所获，夏军遂入新平。后姚弼在龙尾堡大破并擒赫连建，赫连勃勃闻讯回师。
效力姚泓.十八年（416年），皇子南阳公姚愔作乱败