默勒-鲁姆斯达尔（，）是挪威西部的一个郡，首府为莫尔德。默勒-鲁姆斯达尔郡面积15,121平方公里，人口245,385（2007年）。
市镇列表.默勒-鲁姆斯达尔郡下属有26个市镇。