序、预防、急救和礼仪等各种不同的知能和技术。
民用.对于纯粹为了自卫的平民而言，保有自身之生命安全为其首要价值，故民用的此一武术乃以脱逃为目的，并非打倒敌手。
海外发展.
香港.香港于2008年首次引入以色列防身术，其后便开始于香港传佈。
新加坡.新加坡军队将以色列防身术直接视为课程，作法为华人圈中少见，而新加坡民间亦有民用以色列防身术的训练。
中华民国.台湾在2009年由极光训练