邦耳岛（）是一个坐落于马来西亚沙巴州古达省境内的离岸岛屿和副县。该岛面积达440.7平方公里，也是马来西亚第四大岛屿和沙巴州最北端的岛屿，仅次于、浮罗交怡岛和石巴迪岛。该岛位于沙巴北岸的马鲁都湾附近，最高海拔为529米高的诗巫望峰（Sibumbung Hill）。截至2016年该岛估计共有3万人口，并以沙巴土着居多，居民主要从事渔业售卖海产。岛上也设有码头并提供前往临近岛屿和县城古达的服务。邦耳岛也是古达县辖下的其中一个副县（另一个为），岛上共有90座甘榜（村庄），并由邦基（Bonggi）、乌比安（