图洛马河是俄罗斯的河流，位于摩尔曼斯克州内科拉半岛，发源自诺托泽罗湖，最终注入巴伦支海的科拉湾，河道全长64公里，流域面积6,250平方公里，雨水主要来自溶雪和雨水，在每年12月下旬至2月开始结冰，直至翌年4月至6月上旬，河道上有2座水力发电厂，河畔城镇有科拉。