交通服务由镇营的苗顿交通局营运。GO运输公司旗下的苗顿线通勤铁路服务以苗顿火车站作其西端终点站，自此向东通往多伦多市中心的联合车站，而该机构旗下的数条通勤巴士线亦途经苗顿。镇内没有城际铁路服务停靠，居民需往奥克维尔或乔治镇火车站乘搭维亚铁路旗下的魁北克市-温莎走廊铁路服务。镇内居民可透过多伦多皮尔逊国际机场、约翰·卡尔·芒罗哈密尔顿国际机场、或纽约州的水牛城-尼亚加拉国际机场和尼亚加拉瀑布城国际机场前往外地。
人口.据2011年加拿大人口普查所示，苗顿镇内有84,362名居民，