湘市下属的一个镇。镇政府驻汀家畈。
自然环境.忠防镇东南部为山地，扼湘、鄂之要道。古代为雁南关所在，有湘北“十里山城”之称。境内有九宿山、南山、狮子山、官山等，盛产竹木、茶叶。矿产资源方面有铅、锌、萤石、绿柱石、长石、石英石、云母、沙金等。镇中部忠防河上游建有蓄水2300万立方米的忠防水库。镇南北部为丘陵地区，盛产稻谷、果、粟、红菇、茶叶、油料、大豆等。
行政区划.2008年，忠防镇下辖：