号元証大师，泉州莆田（今福建莆田）人，唐代禅宗高僧，洞山良价弟子，为曹洞宗第二祖。
生平.本寂禅师十九岁于福州福唐灵石山剃发出家，二十五岁受具足戒，成为比丘。后前往洞山良价处参访，成为他的弟子，洞山良价将云巖禅师的《宝镜三昧》传给他。本寂禅师后来到抚州曹山（今江西省宜黄县境内）居住并教授弟子。师于天复元年（901）六月，焚香安坐而终，世寿六十二岁。敕谥「元证禅师」。
着作.着有《寒山子诗集注》、《解释洞山五位显诀》。弟子收