岁，蒂帕嬷掉进了人生的低谷，被悲伤所困扰。有一日医生对她说：“你知道吗？除非你能够做一些事情平伏你的心，不然你将会死于过度哀伤。＂因为她居住在有佛国之称的缅甸，医生建议她学习怎样禅修。后来有一次，她在梦中见到佛陀示现，散发着明亮的光芒，温柔地说出《法句经好喜品》的偈语：“执着于珍爱的事只会带来忧伤，执着于珍爱的事只会带来畏惧。一个完全脱离于爱着的人，再无有忧伤和畏惧。＂（旧译：爱喜生忧，爱喜生畏，无所爱喜，何忧何畏。）
修习毗婆舍那禅法.蒂帕嬷明白佛陀的开示是引导她学习毗婆