13岁已经是香港队成员，在2004年亚洲盃对马尔代夫时取得第一个国际赛入球，不过于2000年曾经有段时间要位居后备，幸好朱志光（现时杰志主教练）接任女子队教练后，再度起用邝颖茵当正选，2009年更得到会长陈瑶琴的信任，接过队长臂章。2017年3月12日，香港于将军澳运动场主场迎战的国际友谊赛，后备入替的邝颖茵于80分钟射入世界波，最终香港以2–0胜出。