宗氏是日本古代支配对马国的守护、战国大名。宗氏是惟宗氏的支族，但自室町时代中期左右开始自称桓武平氏、平知盛之后。在日本与朝鲜贸易史上曾扮演过重要角色。
历史.宗氏的第一代当主宗重尚，原为对马国的在厅官人。1246年，因征讨叛乱的阿比留亲元而发迹。宗氏消灭了当地最大的势力阿比留氏，控制了整个对马国。1274年，元朝联合高丽入侵日本，当主宗助国在抵御元军的时候阵亡。这使宗氏在元军撤退之后国内影响力大增。南北朝时代，宗盛国表示承认室町幕府对对马国的支配权，并接受少贰氏授予的守护代身份