州当前下辖的所有市镇。于2020年估计，该州人口人，在巴西各州及联邦区名列第1。面积 ，占巴西国土的2.917%，在巴西各州及联邦区排名第12位。自大约西元前12000年以来，今日圣保罗州所在的区域一直有人类居住。约西元1000年，来自亚马孙地区的图皮人佔据了此区域的海岸线。16世纪初，圣保罗海岸已有葡萄牙和西班牙的航海家到访的纪录，但直到1532年才由在今日的建立首个定居点－圣维森特，并在该地召开全美洲首个议会及首次选举。基于对贵金属的需求，葡萄牙人穿越马尔山脉，持续往内陆探索，于1554年在高原上建