udy of Keelung City)的论文，取得硕士学历。
初入政坛.取得硕士学历后，蔡适应进入立委王拓服务处担任助理，也曾在民进党主席办公室服务，历任民进党基隆市党部评议委员、执行委员、党政小组召集人。2004年，成为陈水扁总统为了竞选连任而在基隆市所设的竞选总部副总干事，以及立法委员王拓服务处主任。
基隆市议员.2005年12月3日，在王拓的支持下，以议会最年轻之姿当选第16届第5选区（安乐区）议员。后陆续接任基隆市议会建设小组副召集人、基隆市议会