乐的则为B–Cm–Gm–E。歌曲在主题上有着与过往作品《烟火》相似的励志主题。派瑞形容歌曲为一首关于为自己加油的歌。
专业评价.《AllMusic》的史蒂芬·托马斯·艾尔维恩赞赏歌曲的成熟性，并认为派瑞借此摆脱以往的甜心形象。《滚石》的米丽安·科尔曼赞扬歌曲的「简单的流行节奏」以及它「重覆的副歌」，并让她认为歌曲制定了专辑的基调。《洛杉矶时报》的格里克·迪·肯尼迪同样给予歌曲正面的评价，把歌曲比喻为被咬了一口的甜点。《前音后果》的克里斯·博斯曼赞赏歌曲的副歌让人无论在任何情况都能高