因检查出甲状腺肿瘤而辞退空服工作，回台开刀治疗后，在TVBS担任戏剧企划人员。2014年于TVBS的戏剧节目《A咖的路》中演出助理关关一角受到瞩目而正式出道，随即主演台视五十四集的时代大戏《春梅》及三立高收视率偶像剧《料理高校生》，2017年以戏剧《必胜练习生》入围第52届金钟奖戏剧节目最佳女主角。从学生时期便开始拍摄数位与底片照片，2018年开设第一场摄影展览《时区档案》（），2019年由有鹿文化出版第一本摄影集《时差意识》（），2020出版第二本摄影集《游目》（）。
经历.林予