西摩（）是一个位于美国爱荷华州韦恩县的城市。
地理.西摩的座标为，而该地的平均海拔高度为323米（即1060英尺）。
人口.根据2010年美国人口普查的数据，西摩的面积为6.09平方千米，当中陆地面积为6.09平方千米，而水域面积为0.00平方千米。当地共有人口701人，而人口密度为每平方千米人。