兰斯·托马斯（，），美国职业篮球运动员，出生于美国纽约市布鲁克林区。目前为自由身。他在大学时期效力及毕业于杜克大学，并且跟随杜克大学蓝魔鬼队取得了2010年的NCAA总冠军。
高中生涯.托马斯在位于新泽西州苏格兰平原的苏格兰平原-范伍德高中度过了他的一年级和二年级赛季。在2004年到2006年，也就是兰斯的三、四年级赛季，他转到了圣本笃预科学校，与前赛敦霍尔后卫丹尼·赫尔利，前杜克大学后卫鲍比·赫尔利的弟弟并肩作战。在他的大四赛季，他带领学校拿到了两个新泽西州A级比赛冠军，场均能攻