兄弟姐妹，自己排行第十，父母分别是东莞暨顺德人，亲戚在她7岁那年分批迁往美国三藩市居住。她曾就读坪石天主教小学、顺利天主教中学（初中）和静宜女子中学（高中），修毕高中未几就花费了四年时间，完成旧金山城市学院两年制舞蹈与心理学副学士课程；1990年1月从周梁淑怡年代的第7期亚洲电视艺员训练班毕业后，开始拍摄电视剧集，包括《银狐》、《戏王之王》、《胜者为王III》等，均担演重要角色；1992年应电影制作人邀请参演《风尘三侠》，翌年凭与刘德华合作的《天长地久》获提名《第13届香港电影金像奖》「最佳新演员」、《第3