迪斯科（英文：Disco)，来自法文的 ，意指那些播放录制好的跳舞音乐的舞厅，来源于美国黑人民间舞蹈和爵士舞。近几年在世界，特别是欧洲风靡一时的伴舞音乐，节奏是混合了爵士乐、摇滚乐以及拉丁美洲音乐的某些节奏特点。
舞蹈特点.迪斯可舞蹈活动量大，音乐节奏强烈。是一种没有规定动作的即兴式的自由舞蹈，跳舞者同时就是音乐的欣赏者，他们会首先沉迷在人生之中，把自己带到爱情的旋涡之中，并随着音响强烈而急剧的节奏而摆动，因没有规定的步伐，他们会根据节奏的变化即兴地做出不同的身体动作，自由地扭动着