一般不怎么活跃，会躲在林地之中。牠们会于早上及黄昏时段觅食。虽然牠们倾向留在同一地方生活，但也会在干旱的季节迁徙到较远的地方；尤其是在水源较缺乏的纳米比亚，牠们会在很短时间就会迁徙一次。
掠食者.扭角林羚的掠食者包括狮子、豹及非洲野犬。虽然猎豹也会掠食牠们，但一般很难杀死成年的公羚，故多以雌羚及幼羚为目标。当群落受到攻击时，成年的雌羚就会发出警告。牠们一般比掠食者跑得慢，所以很多都是靠在丛林中逃避。
社群关系.雌性扭角林羚会以6-20只的群落与幼羚聚居，公