练为贺益成。2000年，15岁的毛角于湖南运动会中夺得举重项目的一面金牌。3年后的五城会中，代表东道主长沙的毛角在举重项目的男子62公斤级小项中以2.5公斤之差不敌广州对手，最终摘下一面银牌。2006年，毛角先夺得全国锦标赛的冠军。同年12月在卡塔尔多哈的亚运中，他于举重项目的男子62公斤级小项中以总成绩315公斤取得一面银牌。翌年5月于武夷山举行的全国锦标赛中，他赢得男子62公斤级小项的挺举项目冠军。