生于后梁末帝龙德三年（923年），父罗全德，官后晋泌州刺史，彦瓌得父荫补内殿直。广顺三年（953年），枢密使王浚因骄横跋扈被贬官，罗彦瓌被视为王浚的同党贬为邓州教练使。周世宗时起用为伴饮指挥使，改马步军都军头。
陈桥兵变.显德七年（960年）一月，爆发陈桥兵变，初三赵匡胤自陈桥还京，范质率王溥、魏仁浦责问赵匡胤，帐前罗彦瓌拔剑厉声：「三军无主，众将议立检点为天子，再有异言者斩！」。范质等皆畏惧，降阶听命。建隆二年（961年），任彰德节度使。干德二年（964年），改安国节度