天主教帕拉库总教区 （、）是贝宁一个罗马天主教教省总教区，下辖四个教区。是该国两个总教区之一。
历史.1948年5月13日设帕拉库宗座监牧区，1964年2月10日升为教区。1997年10月16日升为总教区并易名至今。
现况.总教区包括博尔古省的帕拉库区和乔鲁区，2010年有教友184,000人（佔辖区总人口46.2%）、十四个堂区、四十八名司铎。现任总主教为帕斯卡‧恩库埃。