区」，则包含当今西藏自治区、青海及小部分的甘肃、四川、云南，其总体面积相当于现西藏自治区的两倍，大致相当于唐代以来藏族的传统聚居区。广义的藏语区域和藏民族区域还包含不丹、钖金、拉达克与尼泊尔北部山区。西藏流亡政府声称，1950年前达赖喇嘛管理卫藏、康区、安多三个西藏传统省。西藏流亡政府和自由西藏声明这种看法被多数西方组织接受。
历史.自古以来，藏区特殊的地理位置阻绝了外来势力的侵扰，也保留了独特的地域文化。自石器时代即在青藏高原活动的各个族群，多数融合成为今日的藏族，而其绵延至今的