二年（1604年）甲辰科进士，工部观政，初授定兴县知县，四十年补顺天府武学教授，四十一年升助教，歴升户部主事、员外、郎中，督永平粮储道。泰昌元年（1650年）升山西右参议兼佥事海运兵备，驻淮安，料理淮粮事。四年改陕西参议，榆林道兵备。五年考察。后任南京鸿胪寺卿，子宋琮、宋玫都成进士。