京法政大学，研习法律。1904年归国。1905年，他被广西边防大臣郑孝胥延聘为幕僚，并跟随郑孝胥学诗。光绪三十一年（1905年），他在上海参与筹组预备立宪公会。光绪三十四年（1908年）初，《预备立宪公会报》出版，他任主编。同年，他入商务印书馆工作，接替徐珂任第二任《东方杂志》主编。清朝宣统元年（1909年），他当选为江苏咨议局议员，此后奉命赴中国东北考察宪政。1911年辛亥革命爆发。1912年共和党成立，他任共和党执行书记，并任民元国会议员。民国3年（1914年），国会被袁世凯解散，孟森遂退出政界，专