，修习这种方法的人不多。
概论.界分别（Dhātumanasikāra），是以界（Dhātu）及分别（manasikāra）两个字组成的复合字。分别，是辨别、安立的意思，辨别构成自己身体中的种种界，就称为界分别。在禅观中此界特指四界（地水火风四大种）或六界（四大种再加空界、识界），空界不是虚空，其他教派有五大种学说，即四大种加虚空，佛教认为虚空不是大种。也可以进一步将人类身体细分，可分析为二十种地界，十二种水界、四种火界和六种风界等。界分别观是以观察自身中的六界或四界及至色聚，