中场说道：「他是世界上最佳中场的典型。」然而，班伦声称阿士东维拉前领队马田·奥尼尔曾经因为他的体型而怀疑过其能力。
私生活.班伦出生在艾尔德里，他的父亲叫作詹姆斯（James），母亲则是凯瑟琳（Kathleen），现居于科特布里奇。班伦7岁的时候，他早已经历过四次手术。第一次是因为疝，第二和第三次是因为他的肾内有管道阻塞，第四次则是切除阑尾。长大后，班伦成为些路迪的支持者。他童年时的偶像是中场史迪利安·柏度夫，其后与他一同在阿士东维拉并肩作战。班伦称自己是懒散的足球