枕肌（Occipitalis muscle）是一块薄薄的人体肌肉，呈四边形。其开端于枕骨上项线两侧三分之二处的腱纤维和颞部的乳突部分，而其终端于帽状腱膜中。某些资料并不列枕肌自身为一块肌肉，而是枕额肌的其中一部分。