拉莫特戈阿（）是法国热尔省的一个市镇，位于该省北部偏东，属于孔东区，也是的一部分。该市镇总面积7.18平方公里，2015年时的人口为76人。
交通.热尔省省道D215线等经过拉莫特戈阿的镇中心。
人口.拉莫特戈阿人口变化图示