工作与生活的平衡（）是一个广泛的概念，包含工作（生涯与抱负）与生活（家庭与休闲）的次序。在克拉克提出的「工作-非工作生活」的理论中，将工作与生活的平衡定义为工作与家庭之间维持住最少冲突角色并处于完美的正常运作。