马尤盖区是非洲中部国家乌干达的111个区之一，由东部区负责管辖，首府是马尤盖，海拔高度1,350米，总面积9,948.6平方公里，距离金贾约38公里，主要的经济产业是自给农业和捕鱼业，2010年人口估计为407,300。