姆（西班牙语：），是西班牙巴伦西亚自治区阿利坎特省的一个市镇。总面积，总人口51873人（2001年），人口密度1330人/平方公里（3,400人/平方英里）。
历史.据信在公元前3000年时，贝尼多尔姆地区便有人居住，其间有古罗马人、布匿人遗留下来的遗迹。然而，在当时还只能算是小聚落，直到以穆斯林为主的摩尔人移入以后，当地人口才开始增长。以基督教为主的阿拉贡国王海梅一世在西元1245年征服该地；西元1325年，伯纳特·德·萨里亚海军上将（Bernat de Sarrià）驱逐摩尔