蚕食东北及南方国土。只有西南地区扩展至大盈江一带。汉地原来指称汉朝领土，后来成为汉族地区的简称。
三国魏晋南北朝（220－589年）.东汉末期以后，辽东地区各民族势力林立。其中最强大的是高句丽。公元313年，高句丽占有乐浪，西晋及中原势力至此退出朝鲜半岛。404年高句丽更进一步占领了辽东地区两郡。整个辽河以东地区至此全为高句丽所有。在漠北地区前后有多个游牧民族兴起，在拓跋鲜卑徙居中原建立后魏王朝，最大的势力即为柔然。北魏与柔然之间战争不断，但疆界大体稳定，少有变化。555年