邓浩光（，），香港男演员及主持，曾为无线电视及亚洲电视旗下艺员。
简历.邓浩光出生于游泳世家，父亲邓乃铸为前香港游泳队领队与教练，胞弟邓国光则是前亚运游泳代表队成员。他在1977至1980年就读圣若瑟书院（1979年中五）期间参加过三次由华人游泳联会（即香港中华业余游泳联会）所举办的华泳赛，并先后夺得男子乙组个人全场冠军（1977年）、男子甲组个人全场亚军（1979年）及男子甲组个人全场冠军（1980年），又曾参与1978年亚洲运动会。1980年代初，邓浩光退役后开始涉足演艺圈