莫桑比克曾经是葡萄牙殖民地。她于1975年获得独立。
殖民前时代.在1至5世纪，班图语族的人们通过赞比西河谷从北面和西面迁徙至此。他们主要从事种植和铁器制作。莫桑比克海岸贸易起初被阿拉伯人和波斯人主导。
葡萄牙统治.1498年，达迦马抵达莫桑比克沿岸。此时，阿拉伯人的贸易已经存在了几个世纪。海岸被当地一些苏丹所控制。葡萄牙人控制莫桑比克岛，在16世纪早期控制了索法拉。尽管葡萄牙人影响逐渐扩大，但是他们的势力受到局限。在19世纪，其他欧洲殖民国家如英国（