朱雨玲5岁开始打球，2010年1月进入国家女二队，曾获世界青少年乒乓球锦标赛女单、女双和女团冠军。2013年，朱雨玲首次跻身ITTF女子单打排名前十，并取得巴黎世乒赛的单打资格。2013年世界乒乓球锦标赛，首次参赛的朱雨玲打入女单四强，半决赛1:4负于刘诗雯；同时，朱雨玲与陈梦搭档，夺得女双季军。
俱乐部.2012年，朱雨玲代表内蒙古银行队出战乒超联赛，取得17胜7负的佳绩，位列女子单打胜率榜次席，成为该赛季最大黑马。2013年，朱雨玲取得19胜9负的单打战绩，再次位列女单积分榜次