003年，他的膝盖韧带先后两次断裂。而第二次断裂，则成为他后来退役的直接原因。勇勐的球风和略带莽撞的性格也给他带来了一些麻烦。在2002年8月25日，国际足联公平竞赛日那天，北京国安客场挑战四川大河队。周宁由于不满裁判员的判罚，向主席台“竖中指”，被红牌罚下。赛后，中国足协对其禁赛半年。他本人却认为，这是一种向“恶势力”抗争的行为。2004年底，周宁宣布退役。2005年4月10日，北京国安队在工人体育场4：0击败上海申花队的比赛中场休息时，国安队为他以及韩旭、南方三员老将举行了退役仪式。退役后的