生于宋真宗景德二年（1005年），与弟尹洙皆有文名，以祖荫补三班借职。迁殿直。累官通判泾州。沧州刘涣因杀部卒而被降为密州知州，尹源上书：“涣为主将，部卒有罪不伏，笞辄唿万岁，涣斩之不为过。以此谪涣，臣恐边兵愈骄，轻视主将，所系非轻。”，刘涣遂免罪。范仲淹、韩琦极为赏识。后知怀州。卒于仁宗至和元年（1054年）。着有文集六卷。