若堡（）是法国芒什省的一个旧市镇，属于瑟堡区。该市镇总面积10.15平方公里，2009年时的人口为479人。该市镇已于2017年和相邻的其它18个市镇合并成为了拉阿格。 
人口.若堡人口变化图示