自我，是一个生物(例如：人类)，对于其自身个体存在、人格特质、社会形象，所产生的一种认知、意识与意象。通常人类个体会认为他们自身是一个连续性、整合、不可分、而且具备独特的自我，对自己的意象、人格特质会持有的整体知觉与态度。对这一概念的探讨和展现，是作家、文学家、哲学家与心理学家，甚至是宗教（如佛教等）长期关注的课题。
宗教上.
佛教.宗教范畴中对自我的讨论以佛教爲代表，佛教最基础教义的总结——“三法印”中就出现了“诸法无我”，义爲人对自我的认识和执着如同空中无