始从演，以《学校3》一剧走红。2004年凭《峇里岛的日子》获百想艺术大赏最佳男主角，也成功打响在亚洲的知名度。赵寅成2005年再次以《春日》的高收视成为韩剧男主角新一代的收视保证。2006年以新国民男神之姿，凭电影《》的出色演技及高票房赢得大韩民国电影大奖中的最佳男演员奖。2009年4月6日在庆尚南道晋州空军教育司令部入伍当兵，结束基础军事训练后，进入军乐队服役。2011年5月4日退伍。2013年与宋慧乔合作拍摄知名电视剧《那年冬天风在吹》重返小萤幕，二人组合更被冠名为「氧气情侣」，赵寅