东南部和汝拉省西部，距离大区首府第戎大约95公里。与隆斯勒索涅接壤的市镇包括：。
地形.隆斯勒索涅位于汝拉山脉西侧的延伸地带，境内以丘陵为主，市中心地势较为平坦，全境海拔在243到415米之间。
水文.瓦利耶尔河自东向西流经隆斯勒索涅市中心，水量较小，其中部分河段被人工建筑物覆盖，该河属于罗讷河水系。
植被.隆斯勒索涅属于温带落叶林区，市区东部的莱班公园（）是当地主要的城市绿地，常年免费向公众开放。
气候.隆斯勒