沈人种（），字时雍，直隶苏州府嘉定县人，民籍，明朝政治人物。
生平.应天府乡试第一百六名。嘉靖三十八年（1559年），登己未科进士。知浙江德清县。擢吏部主事，历官浙江按察使司副使，山西、云南按察使，广东、福建布政使。又入京为光禄寺卿、太常寺卿，擢都察院副都御史，巡抚福建。
家族.曾祖沈朴；祖父沈棋；父沈球。前母朱氏；前母蔡氏；薛氏。