将外管内的卫生棉条从外管前端的瓣型开口推出，从而把卫生棉置入阴道内，然后便可把外管及内管一併拔出，而带有绳子的卫生棉则会留在阴道内。和卫生棉一样，卫生棉条也有吸收力的不同，由于卫生棉条的吸收力被认为和导致妇女中毒休克症候群有关，1988年后，美国食品药品监督管理局（FDA）明确定出卫生棉条吸力的标准。
使用方法.置入时的姿势可採用坐式、双脚微弯的立姿和单脚跨在椅上的立姿三种，目的是让阴道口能微微张开，让卫生棉条能顺利置入。如果无法顺利置入，可以稍微改变推入的角度，就可以顺利推入