2010年2月初，于大宝前往美国职业足球大联盟球队FC达拉斯试训，不过最后返回中国与天津泰达签约。2010年12月8日，于大宝在中国国家队3比0击败爱沙尼亚的比赛中首次代表国家成年队出场。2011年11月19日，于大宝在2011年足协杯决赛接李本舰的任意球助攻打进反超一球，帮助天津泰达2比1击败山东鲁能泰山，历史上首次夺得中国足协杯冠军。而于大宝也被评选为决赛最有价值球员。2012年2月22日，于大宝在中国国家队2比0击败科威特的友谊赛中打进在国家队的首个进球（此场比赛并非国际足联A级比赛）。