的热中性区（英语：Thermal neutral zone, TNZ）的温度变得更敏感。猫和其他有毛皮的哺乳类动物在非REM睡眠中会通过颤抖和来调节体温，但是在REM睡眠中不会。随着肌肉放松，动物失去了通过肌肉运动来调节体温的能力。（不仅如此，即便是因为脑桥损伤而失去了在REM睡眠期间肌肉麻痹能力的猫，也不会通过颤抖来调节体温）在非REM睡眠或者清醒状态时会因为低温而激活，开启中性体温调节机制的神经元，在REM睡眠期间则不会。正是因为如此，过热或者过冷的环境也会导致REM睡眠，以及整个睡眠时间的缩短。换