台剧演员、儿童节目主持人。中国文化大学新闻学系毕业后，考取同校劳工研究所获得硕士学位；2009年考取台大EMBA，目前就读中。1984年加入兰陵剧坊，表演足迹遍及国内各剧团，创造许多脍炙人口并带来欢笑的舞台角色。1995年陆续参加电视演出，成为一位跨足舞台、电视、电影、广播全方位的表演工作者。2000年成立如果儿童剧团，担任团长至今，致力推动儿童表演艺术。
生平.赵自强19岁加入兰陵剧坊，接受金士杰、卓明、吴静吉等人的剧场指导，并曾参与刘静敏的果陀夫斯基（Jerzy Groto