举人谢瑄之子。同庆三年（1888年），谢瓖参加承天场乡试，考中举人。成泰四年（1892年），会试中格，庭试考中进士。最初跟随阮绅镇压文绅起义，后历任辅政府行走、升平知府、平定督学。成泰十六年（1904年），改任礼部办理。次年（1905年），升任刑部侍郎。维新二年（1908年），升刑部参知。维新五年（1911年），升署刑部尚书，出为平富总督。维新七年（1913年），改任南义总督。维新九年（1915年）九月，谢瓖升授协办大学士致事。保大十七年（1942年），谢瓖去世，寿八十六岁，阮廷追赠东阁大学士。