出：“脑为元神之府”惊则气乱，心神不宁也容易受惊，如《素问·举痛论》说：“惊则心无所依，神无所归，虑无所定，故气乱”，《小儿药证直诀》指出：“惊为心病”。
心与养生之道.养生之道，在于存神养气。存神在心，而静心在目。张紫阳真人说：“心能役神，神亦役心，眼者神游之宅，神游于眼而役于心，心欲求静，必先制眼，役之于眼，使归于心，则心静而神亦静矣”。《导引本经》说：「夫心乃一身之主宰，生死之路头也。是故心生则种种欲生，而神不入气；心静则种种欲静，而神气相抱也」。故人常宜燕居静坐，调心