）为德国足球的一个联赛，它是德国足球联赛系统中处于第四级的5个地区联赛之一，由负责举办，参赛成员涵盖来自下萨克森州、石勒苏益格-荷尔斯泰因州、汉堡州及不来梅州的足球俱乐部。该联赛的单季冠军需要参加升级附加赛以获得丙级联赛的参赛资格。该联赛还有3个降级至高级联赛以及3个由后者升级的名额，其中的冠军可以直接升级。而另外2个升级名额则需要其它3个联邦州的冠军连同下萨克森州的亚军参加升级附加赛来决定。
历史.
5赛区的第二级别联赛（1963–1974）.从1963-6