死而得入黄宁。务成子注《黄庭经》，谓诵读黄庭，能调和三魂，制炼七魄；除去三尸，安和六腑；五脏生华，色返孩童，百病不能伤，灾祸不得干。三魂七魄之并称，最早载于《抱朴子》。谓守一存真，即可金水分形（分身之术），自见人身中有三魂七魄，更能接见天地神灵。上清道书《灵书紫文上经》中有详细解说，谓三魂七魄于特定时日，飘盪不定，道士须拘制之，以安神定形。七魄名号为尸狗、伏矢、雀阴、吞贼、非毒、除秽、臭肺，乃身中浊鬼，当制止其伐身，三魂名号为爽灵、胎光、幽精（与上元宫泥丸之赤子、中元宫绛房之真人、下元宫丹田之婴儿，