中的礁石上稍一脚后腾空便越过，故称「虎跳峡」，江中的礁石则称作「虎跳石」。虎跳峡的两岸有雪山对峙，左岸（西面）为哈巴雪山，右岸（东面）为玉龙雪山，自谷底到山顶高差达3790米。虎跳峡全长约16公里，分成上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，始于金沙江及其支流硕多岗河汇合处，即中甸县桥头镇一带；止于玉龙县大具乡一带。虎跳峡两侧岩石为片岩和大理岩组成，宽度仅60至80米，最窄处约30余米，天然落差200多米，水流湍急，水力资源蕴藏丰富。