响的机制有下丘脑-垂体-肾上腺轴、迷走神经、、髓鞘形成及神经元的基因表现，目前研究也发现精神益生菌对情感障碍可能有帮助，但相关机制的研究还不太足够。有一篇2016年发表，针对市售益生菌种的临床前实验及小规模人体实验的系统综述，发现在测试的菌种中，及乳桿菌属（、、、、、及干酪乳酸桿菌）最有潜力可以用在特定上。
重要菌株."Bifidobacterium longum" 1714－"Bifidobacterium longum" 1714属于长双崎桿菌属，又称为比菲德氏龙根菌。临