沈文（），字思质，浙江杭州府仁和县人，民籍，明朝政治人物。
生平.浙江乡试第十六名举人。隆庆二年（1568年）中式戊辰科三甲第三百一十七名进士。
家族.曾祖沈澜；祖父沈廷玺；父沈纲，母吴氏。