川的阿坝藏族自治州、甘孜藏族自治州、木里藏族自治县，云南的迪庆藏族自治州）。另外包括不被中国政府所设置为藏族自治地方的青海省西宁市和海东市，但不包括近代西藏嘎厦政府与印度签订协议割让而中国声称拥有主权，并设置于西藏自治区山南地区南部的藏南地区 （印度阿鲁纳恰尔邦的大部分），也不包括中国实际控制大部分设置于新疆维吾尔自治区和田地区，印度声称拥有主权的阿克赛钦的南部一小部分设置于西藏自治区阿里地区的部分。
原因.大西藏地区主张是团结流亡藏人的重要主张，如果西藏流亡政府决定不追求大西藏地