其父亲喜爱李小龙的电影，受其影响，雷·帕克从小就喜爱武术。七岁时全家搬到伦敦居住，雷·帕克从这时候开始学习少林功夫，在此期间曾多次参加武术比赛，多次获奖，逐渐成为英国顶尖的武术家。在电视剧《李小龙传奇》中饰演查克·罗礼士。雷·帕克的电影生涯是从《魔宫帝国2》（Mortal Kombat: Annihilation）里做替身演员开始的。