于1990年代主持亚洲电视儿童节目《精灵一族》而被暱称洁仪姐姐，为亚洲电视最为人熟悉的儿童节目主持。
履历.1989年，袁洁仪在无线电视特辑客串许冠杰《最喜欢你》部份的模特儿。同年参选“亚洲小姐竞选”，同届包括有冠军翁虹、亚军万绮雯、季军赵静仪和殿军伍咏薇，袁洁仪获得第五名，赛后加入亚洲电视。最初，她兼任演员及主持两栖发展。1991年，亚视着力培养新人，点名力捧“十二星道”，袁洁仪也是其中一员。因此，虽出道不久，便主演过《蓝月亮》、《赤子雄风》等剧。同时，她主持的儿童节目《精灵