修国史，并担任修文馆学士。唐睿宗景云初年（710年），官至太子詹事，曾劝李隆基作为太子，不必在经籍文章上用功，次年（711年）卒于长安胜业里私宅，赠兖州都督。着有文集四十卷。曾作《韦泂墓志》《崔释墓志铭》。武则天实行吏部煳名科举考试时，刘宪与王适、司马锽、梁载言并列第二等。妻卢氏（660年—724年12月26日），卢仁节女，范阳郡夫人。子刑部员外郎刘蒙、大理评事刘润。