三面皆与缅甸接壤。地处横断山脉南段边缘，高黎贡山西部延伸的切割山原谷地，地势东北高而陡峻，西南低而宽缓。怒江、大盈江、瑞丽江流经境内。全州总面积11,172平方公里，人口127.9万，汉族、傣族和景颇族的人口比例分别约52%、29%和11%，自治州首府驻芒市。
名称由来.「德宏」是傣语译音，“德”为下面，“宏”为怒江，意思是“怒江下游的地方”，因其自然环境优美，历史文化灿烂，民族风情独特，有「孔雀之乡」、「神话之乡」、「歌舞之乡」等美誉。
历史.约公元前四