海拉尔区（）位于中国内蒙古自治区东北部，大兴安岭西麓的低山丘陵和唿伦贝尔高平原的结合带上，位于346千米的海拉尔河上游。该区是唿伦贝尔市政府所在地，面积1440平方公里，人口35万，以汉族为主，还有蒙、回、满、达斡尔、鄂温克、鄂伦春等26个民族。
历史.始建于清雍正十二年（1734年），以伊敏河左岸正式建城。又因其地位于唿伦、贝尔两湖间，于是名之唿伦贝尔城(简称唿伦城)。清末民间以唿伦贝尔城在海拉尔河附近，故亦称之为海拉尔城。民国九年（1920年）实行存旗设县办法（即蒙不归县、