而邱于铭的足球路亦开始遇到阻滞，3队曾効力的球队，到季尾均以降班或散班收场，虽然家人没有埋怨或反对其以足球为职业，但毕竟在香港做足球员难保障自己，也要为未来打算，所以他一直存有转投纪律部队的念头，但庆幸在计划另觅出路之际，获恩师冯凯文邀请加盟地区球会元朗，令他的退役计划暂告一段落，因此同年已考取D级教练牌照，并修读体适能教练课程，当季他更成为港超成功扑救次数最多的门将，上阵14次造出46次扑救，而且协助元朗护级成功，在足总盃4强爆冷击败东方，阔别37年杀入决赛，最终不敌香港飞马失落冠军，季尾再转会理