，还将介绍最近统计调查和精神病调查与研究中的发现。
哲学、思想、宗教的观点.
苏格拉底.苏格拉底认为，人类比起“活着”，更应该重视和正确认识“好好活着”这一概念。
亚里士多德.亚里士多德在其“尼各马可伦理学”中说，幸福是所有人所追求的目标；其特征便是幸福本身即为人的终极目标，也就是说幸福不会成为实现其他目标的手段。换句话说，追求幸福的行为本身即是至善，是一种自足并且永远的状态。而相反，通过实际生活中具体生活活动所产生的快乐则是缺乏安