名内侍官中排在第50位。后来跟随狩猎，文成帝想要亲自射虎，宿石在马前叩谏，引文成帝至高原上。虎后跳起来伤人，文成帝褒奖了宿石。宿石娶上谷公主为妻，任驸马都尉。466年，转任散骑常侍、吏部尚书，进爵太山公，官至北中道都大将。471年，宿石去世。追赠太原王，谥号康。