R，以便确定总额能够覆盖需求高于平均水平人群的量。当没有足够的信息来设置EAR和RDA时，则以足够的摄入量（AI）来釐定。14岁及以上男女的维他命E的EAR为每天12毫克，RDA为每天15毫克。为了安全起见，若证据充分的情况下，维他命和矿物质设定了容许摄入量上限（「上限」或参考膳食摄取量（UL））。对于12个月以下的婴儿，其足够的摄入量（AI）为每天4至5毫克。大鼠的出血性作用被选为关键终点以透过从最低可观察到的不良反应水平（LOAEL）开始计算参考膳食摄取量，并通过不确定性因子计算来处理参考膳食摄取量。最