古拉盖地区（Gurage Zone）是埃塞俄比亚南方各族州的其中一个地区，面积7,992.22平方公里，南面是哈迪亚地区，西面、北面和东面与奥罗米亚州接壤。根据埃塞俄比亚中央统计局2005年的资料，古拉盖人口约2,224,315，其中男性1,145,350人，女性139,491人，6.3%居民住在市区，人口密度为每平方公里278.31人。63.98%居民信奉伊斯兰教，32.97%信奉埃塞俄比亚正教会。2001年，斯尔特人成立斯尔特地区，从古拉盖地区脱离独立。