弗拉克在7岁的时候在波士顿芭蕾学校开始接受舞蹈训练。她后来又跟随Jacqueline Cronsberg进行舞蹈学习，并且在暑期跟随Chautauqua Festival Dancers演出。同时和Suzanne Farrell一起在华盛顿的约翰·肯尼迪表演艺术中心训练。14岁时，弗拉克获得了纽约市芭蕾舞团下属的美国芭蕾学校的全额奖学金。 在美国芭蕾学校时，她与Suki Schorer 和 Jock SotoWhile 一起参加了学校的课程展示。2013年9月，弗拉克与乔西·查尔斯结婚。 2014年8