侯景之乱平定后，周迪以功被授持节、通直散骑常侍、壮武将军、高州（今广东阳江县西）刺史，封临汝（今临川市）县侯，邑五百户。绍泰二年（556年），除临川内史，不久授使持节、散骑常侍、信威将军、衡州刺史，领临川内史。梁太平二年（557年）二月，平西将军周文育讨伐广州刺史萧勃，粮尽思退，时周迪保境坐观成败。周文育给周迪写信，约为兄弟，又派长史陆山才（一作陆迁才）说服之，周迪很高兴，为周文育大出粮饷。萧勃被平定后，周迪以功加振远将军，迁江州刺史。曾一度扣留萧勃镇南长史南海太守谢嘏。十月，陈朝代梁。时熊昙朗在豫章