反捕食者适应或简称反捕适应（）指在生物在演化过程中进化出的一系列功能，能够让被捕食者在被捕食时更好地逃脱。动物演化出了各式各样的反捕食者适应，如不被捕食者发现、规避攻击、回击、逃脱等。为了不让天敌发现，被捕食者演化出了伪装、拟态、、土栖、夜行等防御机制。此外，有的猎物还会利用化学物质、毒液、等方式回击。也有的动物演化出了自割，能在被捕捉后逃脱。