得到学界一致认同。陈寅恪认为，五胡之名，起自于五德终始说，是图纬符命思想下的产物，并不特定指某个种族。周一良也支持这个说法。北魏史学家崔鸿以其中十六个国家撰写了《十六国春秋》（“五凉、四燕、三秦、二赵，并成、夏为十六”），因此中国史家又称此时期为五胡十六国。唐朝官方编辑的史书，如《晋书》等，由于诸胡入侵中华伴随着大规模种族灭绝行为，凡有此类性质都不被认为是正统国家，五胡乱华造成中国平民大规模减少，汉人不得不渡河南迁，中华正统政权南迁，史称「衣冠南渡」。洪迈在《容斋随笔》中列举7个人︰刘聪、刘曜、石勒