下三盘，侧重实打，手法主要有抄手、抄腿、肘击、肩靠、股插等。另有短打跌法。注重虚势、过势、着力、逼门。
摩（摸）桥.练习擒拿手的技法，必先要相方手部接触，广东人称为搭桥。手故称桥手，摩桥即触摸对方桥手。类似的桥手双触训练手法，咏春拳称黐手，太极拳有推手。
甘凤池花拳.
历史.民国二十年左右，上海报人金一明及南京金佳福合撰并由中西书局出版了少林拳图解一书，内容实为广东三十七势花拳，书中称此套拳法为甘凤池所传。
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