中学校参加，与滨北もも一起获得女子双打冠军，同时也获得女子团体冠军，队友包括获得女子单打冠军的大堀彩。2013年7月，东野有纱代表日本参加马来西亚沙巴州亚庇市举办的亚洲青年羽毛球锦标赛，助队伍赢得混合团体季军。2014年2月，东野有纱代表日本参加台湾台北市举办的亚洲青年羽毛球锦标赛，助队伍赢得混合团体季军。同年4月，她再次在世界青年羽毛球锦标赛，助队伍赢得混合团体季军；此外，还与青年期的渡边勇大合作赢得混合双打季军。2015年7月，东野有纱分别与星千智以及渡边勇大出战俄罗斯羽毛球大奖赛，在女双准