时进入上海虹口业余体校学习羽毛球，四年后（1990年）首度入选中国国家羽毛球队；1993年回到上海队，1994年又再重返国家队，并在同年赢得全国青少年羽毛球比赛甲组亚军，以及第二届世界青年羽毛球锦标赛女子单打冠军。王晨其后成为国家队的主力选手，与叶钊颖和张宁是同期队员；曾代表中国出战在格拉斯哥举行的世界羽毛球锦标赛，并夺得季军。
从国家队出走.1998年，当时单打排名位列国家队第三的王晨，竟意外落选该届优霸盃的出战名单。总教练李永波后来向她解释，教练团将比赛名额让给老将韩晶娜，是因