育，十五岁开始随着名演员尤伯连纳参与百老汇舞台剧演出，后考入美国大学演艺学院。1986年，当时是大二学生的陈靖允回到香港，因参加亚洲电视举办的未来偶像争霸战。同届参赛者包括张立基、黄敏华等。同年签约加入亚洲电视，曾主持音乐节目及旅游节目。1989年林百欣入主亚视后，陈靖允亦开始频繁在多部电视剧中亮相。陈靖允在亚视期间所饰演的角色甚为丰富，既有《金凤凰》忠勇，温柔的夏侯紫英，《皇家档案之风之歌》中的痴情风尘女子，亦有《洪熙官》中侠义肝胆的女侠苗翠花，以及《僵尸道长II》中霸气十足的慈禧太后，《英雄广东十虎