.J.莱恩在生涯初期是担任一人左投。因为控球不佳，使他无法能够压制住右打者，因此让他无法在牛棚担任重要的角色。然而，古怪、四分之三、弹弓式的投球方式让他在面对左打时有着优异的压制力。之后，莱恩改善了控球问题，并增加了快速球的尾劲。这改变，加上他惊人的滑球，让他能够压制住右打者。在巴尔的摩时，他开始在牛棚担任起重要角色。2004年中旬，莱恩成为了队中的佈局投手。同年年底，他取代Jorge Julio，担任球队中的终结者。2005年，莱恩表现优异，在41次救援机会中，拿下36次救援成功，防御率2.43，