霍赫赞德-萨珀梅尔（ ，格罗宁根方言："Hogezaand-Sapmeer"）是荷兰的旧市镇，位于该国东北部，距离首府格罗宁根15公里，腹地面积，由格罗宁根省负责管辖。，霍赫赞德-萨珀梅尔的人口为34,232人，人口密度为。2018年1月霍赫赞德-萨珀梅尔与同省的斯洛赫特伦和门尔沃尔德合併，成立新的市镇－中格罗宁根（Midden-Groningen）。