蒂朗岛（جزيرة تيران），是蒂朗海峡中的一个岛屿，面积80平方公里，扼亚喀巴湾进入红海的通道。该岛现由沙特阿拉伯管辖，原本属于埃及。岛上无常住居民。埃及2016年计画将阿卡巴湾的蒂朗和塞纳菲尔岛2座无人岛归还给沙乌地阿拉伯，2017年6月24日，埃及总统塞西批准了向沙特移交2座无人岛的协议。