（即股骨外侧髁的内侧面），向前内下方止于胫骨髁间嵴的前方。当膝关节完全屈曲和内旋胫骨时，此韧带牵拉最紧，防止胫骨向前移动和膝关节过伸。
断裂.前十字韧带可阻止胫骨向前位移至股骨前方，因此常在剧烈的扭转运动中断裂，如跑步中被绊住或车祸被撞击胫骨后侧上端均会造成前十字韧带断裂。