毗连区（contiguous zone），又称“邻接区”、“海上特别权”，是指沿海国根据其国内法，在领海之外邻接领海的一定范围内，为了对某些事项行使必要的管制权，而设立的特殊海域。
毗连区拥有国的权利.根据《联合国海洋法公约》，本国可以在该区域行使与下列事项相关的管制：其中第二款是“紧追权”的体现。
毗连区的产生.有关毗连区的制度产生于18世纪30年代，原因是沿海国为了本国利益，需要将某些权利的行使范围扩大到领海之外的一定区域。最早设立毗连区的制度是英国