赛，预赛从5月9日开始，9月26日结束。本年有13支球队参赛，其中南区6支队伍，北区7支队伍。各区球队进行主客双循环比赛，获得各赛区前4名的球队，加上中国足球大学生联赛的前两名，共10支球队再争夺两个晋级明年中国足球甲级联赛资格。最终，夺得总冠军的湖南湘涛及亚军的湖北绿茵获得升级资格，来届会于中国足球甲级联赛比赛。
决赛阶段.决赛阶段比赛将在11月14日-28日进行，地点为昆明星耀体育中心。获得决赛阶段前两名的球队，将获得2010年中国足球甲级联赛的参赛资格。2009年全国