寄宿学校。瑞格回到英国之后，毕业于皇家戏剧艺术学院。瑞格于2020年9月10日在她的家中去世，享寿82，其死因为癌症。她的经纪人发表声明说：「瑞格今天清晨和平地过世，她与家人在家里度过。」
家庭.1973年，瑞格和一个以色列画家门那辰·梅纳结婚，1976年，两人离婚。1982年，瑞格嫁给男演员阿奇博尔德·斯特灵，1990年，两人离婚，两人育有女儿蕾切尔·斯特灵。