藏布江中部河谷地带，贡嘎县、隆子县、洛扎县和浪卡子县位于喜马拉雅山带区域。浪卡子县、错那县、洛扎县与印度和不丹两国接壤，边境长为630千米。山南地区西与日喀则市接壤，东部为林芝市，北部为拉萨市。雅鲁藏布江自西向东穿过山南地区，介于拉萨市的曲水镇到山南的加查镇，其支流沿山南中下部延伸区域流淌汇入出国境被印度改称作的布拉马普特拉河。它为这个地区带来源源不断的充足水源，也使得土地更加肥沃，其河谷地带具有较好的牧场和茂密的森林。丘岭、谷地、河流、小溪、温泉、湖泊、石灰岩（喀斯特）洞穴和许多自然风景区使该市景观变