让·蒂加纳（，），出生于法属苏丹巴马科，法国足球教练员，退役职业足球运动员，1980年代法国足坛名宿，司职中场。
球员生涯.
俱乐部生涯.1958年，蒂加纳三岁时，随父母从非洲大陆的法属苏丹迁到法国，定居在马赛。10岁的蒂加纳便在马赛当地的ASPTT少年俱乐部开始了足球训练，曾是法国东南地区少年、青少年和青年冠军队成员。1975年，让·蒂加纳在法乙球会土伦展开了职业球员生涯，踢球之余，还在一家意大利面厂与邮局打过工。1978年，蒂加纳收到了法甲知名球会里昂