昂热区（法语：）是法国曼恩-卢瓦尔省所辖的一个区。总面积2127平方公里，总人口367131，人口密度173人/平方公里（1999年）。主要城镇为昂热。
辖区.昂热区辖有17个县,共有112个市镇。