地。县内主要河流则为利瓦古河（Liwagu）。兰瑙县的气候也较其他地区来的潮湿和寒冷。马来西亚最高峰——京那峇鲁山也位于此县。
人口分布.2010年兰瑙县人口为46,540人。
行政区划.兰瑙县下分14个巫金（区级行政区）和212个村。