泰拉莫（）是位于义大利中部阿布鲁佐大区的一个城市。是泰拉莫省的首府所在地。泰拉莫是一个历史非常悠久的城市，始建于古罗马时代。城市距离罗马150公里，位于最高的亚平宁山和亚得里亚海岸之中。同时城市还是Vezzola和Tordino河的汇合处。因着地中海式气候，葡萄酒业和橄榄种植非常普遍。
经济.此地的经济活动主要是农业和商业，也有一些工业诸如纺织、食品加工、工程、建材、瓷砖等生产。
交通.
道路.泰拉莫有A14和A24公路连接意大利