军，第三次升上香港甲组足球联赛。不过，这时的怡和只是由集团任职的职员组成，虽然拥有陈少雄等前甲组球员，但跟昔日的「巨型班」无法比拟，1974–75年度球季，在甲组联赛13支球队只名列第12，只角逐了一季便降回乙组作赛。1978–79年度球季，怡和在乙组联赛12支球队名列包尾，降落丙组作赛。1980年代，当时在丙组角逐的怡和，宣布第三次退出联赛，近年只参加企业联赛。