弛缓或译作弛豫，在核磁共振(NMR)现象学上，针对磁化强度的演化分成两个面向：
局部磁场不均匀.另外因为主磁场的局部不均匀，导致体积元素(voxel)内失相(dephase)，使得x-y平面上实际的讯号衰减速度远快于T时间衰减。如此对应的横向弛缓时间常数为T，其值远小于T，两者关系为：其中γ为旋磁比；ΔB表示局部磁场不均匀的强度差值。
常见人体组织弛缓时间常数值表.以下为常见健康人体组织的两个弛缓时间常数大概数值，仅供参考。　Section:::