脑力激盪法（），又称为zh-cn:脑力激荡法;zh-tw:头脑风暴法;，是一种为激发创造力、强化思考力而设计出来的一种方法。此法是美国BBDO（）广告公司创始人于1938年首创的。可以由一个人或一组人进行。参与者围在一起，随意将脑中和研讨主题有关的见解提出来，然后再将大家的见解重新分类整理。在整个过程中，无论提出的意见和见解多么可笑、荒谬，其他人都不得打断和批评，从而产生很多的新观点和问题解决方法。
基本规则.脑力激盪中有四项基本规则。用于减轻成员中的群体抑制力；从而激