选手合作来提昇自己的能力，以获得观众和评委的青睐。《舞林争霸》在美国各主要大城进行海选，寻找各个领域的潜力舞者(社交舞、嘻哈、街舞、现代舞、芭蕾等)，每位舞者都有机会赢得冠军头衔，在过去几届中获胜者除了可得到25万美元的奖励外，第二季的冠军亦获得席琳·狄翁（Celine Dion）在“拉斯维加斯秀”的伴舞机会、而第四季的冠军获得电影《舞力全开3D》（Step up:3D）的演出机会。
节目形式.舞者透过各地的选拔会争取前往复试地拉斯维加斯的机票。在第一季中，50名进入拉斯维加斯