鼻週期（英文：Nasal cycle）指的是人和其他动物鼻腔周期性轮流局部充血的情形，一般不太会注意到。是的生理性充血。由下丘脑选择性的激活自主神经系统所造成。鼻週期和病理性的鼻塞不同。
描述.正常情况下，人们并不会注意到一个鼻孔总是比另外一个唿吸更费力，人们常在感冒时，即在鼻子比平时更堵的时候，才会注意到这种现象。一天之中，两边的鼻孔在自主神经系统自动控制下倾向于交替进行唿吸循环这一过程。人们躺下来的时候，某一边鼻孔堵塞程度也会增加。人们侧卧，将头转向一边的时候，这一点会格外明显