盐田仔（）位于香港新界东北部，是大埔区吐露港内的一个小岛。盐田仔跟沙栏比华利山别墅由一海提连接，海提上建有三门仔路，为连接该岛的唯一陆路。该岛北面有三门仔新村、联益新村和晖曜花园，为该岛上唯一有人居住的地方。其中三门仔村原处于船湾白沙头。后于1960年代，香港政府在船湾兴建船湾淡水湖，三门仔村旧址会被水淹。因此政府便在盐田仔重置三门仔村，该村一带亦俗称三门仔。盐田仔跟马屎洲由一沙洲连接，亦为该区唯一交通可达的地方。