功劳，在应德2年（1085年）升至从二位。宽治元年（1087年），大宰府与九州最大的宇佐八幡宫发生冲突，宇佐八幡宫的向白河院御所指控实政向八幡宫放箭，导致神舆受损。宽治2年（1088年），实政辞去大宰大贰而上洛，最终在同年11月被判流放至伊豆国，其子也受连坐影响而被免去左少辨的职务。其后，实政在前往伊豆国途中，曾经希望在近江国出家，但是遭到拒绝，最终在宽治7年（1093年）在伊豆国死去。