李元宗（），字祧伯，男，四川省南部县老鸦乡人，中华民国军事人物。曾任川军师长，当选为行宪后第一届国民大会代表。
生平.汉南军事学校毕业。四川陆军第三师军官教育团、军事委员会军官训练团毕业。抗日战争时期，历任国民革命军第67军第162师第486旅第972团团长。民国32年（1943年），川陕鄂边区绥靖公署国民革命军第95军新编第18师师长。民国34年（1945年），国民革命军第56军163师副师长。民国36年（1947年），国民革命军整编第56师第164旅旅长。