宇和海（）是日本爱媛县与大分县之间丰后水道的爱媛县侧海域。有时也指南宇和一带有着复杂海湾的海岸线（一般称宇和海溺湾海岸）。足折宇和海国立公园的「宇和海」指的是后者。
概要.宇和海为丰后水道的爱媛县侧海域，北起佐田岬半岛，南至等岛屿及。靠内陆处称宇和岛湾，有着各式各样小岛。沿岸是变化多端的溺湾海岸，多岩滩，河流小，沙滩仅存在于佐田岬半岛南岸一带。此地利用海湾地形发展养殖渔业，尤其以珍珠、鰤鱼、真鲷等养殖闻名全国。另外，内陆部是发达的段丘，以栽培温州蜜柑为主。然而此地缺乏铁道交通