罗继华加盟1980年代着名的丽新青年军，期间获由黄兴桂执教的老牌球会东方邀请加盟，可惜当时其教练吴伟文希望他继续留效。最终罗继华在1990年加盟东方展开球员生涯，并且是1990年代初雄霸香港球坛建立「东方王朝」的一员。其后，罗继华短暂效力好易通及星岛。直到1997年，罗继华随足主官永义加盟愉园，加盟后为球队夺得多项重要锦标，直到2003年宣佈退役。结束球员生涯后，罗继华曾经在官永义旗下的永义国际从事品质检查及制衣，翌年重返熟悉的球坛从事教练工作。
国际赛生涯.199