患者，喜欢独处，不喜欢待在众目睽睽的场合，因为在众目睽睽的时间越久会使他们不知如何控制自己失控的惊恐眼神，因而更加痛苦。轻微的余光恐症患者仍可跟大多数一般人正常工作，但工作的成效因无法长时间在纷纷扰扰的工作场所专注恐成效低落。患有此病的病友多数建议使用森田疗法治疗此病。
治疗.余光恐惧症的药物治疗通常能减轻和缓解症状，这是因为药物减轻了个体感受到的紧张焦虑的强度。但是可能无法很好地解决问题。因此建议接受心理治疗。