恩帕尔梅奥尔莫斯（），是乌拉圭的城镇，位于该国南部，由卡内洛内斯省负责管辖，距离潘多6公里、萨利纳斯10公里，始建于1895年5月21日，海拔高度40米，2011年人口4,199。