舍内克（，；；洛林法兰克语：Schëneck）是法国摩泽尔省的一个市镇，属于福尔巴克-布莱摩泽尔区和福尔巴克县（Forbach）。该市镇总面积4.06平方公里，2009年时的人口为2755人。
人口.舍内克人口变化图示