为100—200米，有最高山丘海拔1000米而里海东岸的卡拉吉耶洼地低于海平面132米。
气候.因深居大陆腹地，属内陆地区，而南部的山脉又将来自印度洋的暖湿气流阻断，图兰低地属温带大陆性干旱气候。低地平均年降水量不足200毫米，咸海附近和土库曼斯坦境内的荒漠甚至不足100毫米，然而阳光充足，蒸发量较大。冬季寒冷，夏季炎热，冬夏、昼夜温差均较大。
人居.位于图兰低地内最大的三个城市为土库曼斯坦的达沙古兹、乌兹别克斯坦的乌尔根奇（玉龙杰赤）和努库斯。咸海盐浓度