延长为一小时，是李季准最花心血、主持最久的节目。多年后又于晚间七时增开另一个相同性质之带状节目《知性时间》。
电视主持节目.李季准曾在中国电视公司主持《东南西北》、《蓬莱仙岛》、《假日摄影棚》（与黄香莲主持）、《凤情千千万：三民主义飞向大陆义演晚会》等节目与制作《周四扫描线》等节目，并且获得金钟奖；也在台湾电视公司与侯丽芳共同主持公益节目《热线你和我》，与杨赛芬共同主持综艺节目《全国歌唱名人排行榜》；也主持中天综合台《经典中国》。2003年，李季准退出萤光幕，专心广播事业。S