瓦里兹（）是法国摩泽尔省的一个市镇，属于布莱摩泽尔区（Boulay-Moselle）布莱摩泽尔县（Boulay-Moselle）。该市镇总面积13.87平方公里，2009年时的人口为509人。
人口.瓦里兹人口变化图示