）又被合称为六大族姓。又根据《汉藏史集》记载，传说古代有一位国王名为斯巴杰布唐格，他有三个儿子，分为汉、吐蕃和蒙古，其中吐蕃人名为赤多钦布，赤多钦布生有六个儿子，分别是扎（）、智（）、董（）、噶（）、玮（）、达（），前四个分别繁衍出了长尊十二支系。到赞普时期，藏人开始用自然物与自然现象来取名，如“朗么么”（阴天）、“坚错”（大海）、“尼玛”（太阳）等。随着苯教的产生和传播，藏族社会从自然崇拜发展为神灵崇拜，藏族人名开始受苯教文化影响。另外据文献记载，当时藏人习惯将母亲名字中的一个字作为子女名字的组成部分