质身份来到阿斯嘉特。弗雷在华纳海姆原先也属于战斗的神祇，但当到了阿斯嘉特后，便成为司掌甘露，阳光和大地果实之神。他是夏日金色阳光及温暖夏雨的人格化。他住在精灵的国度—亚尔夫海姆（）。而在他的管理下，精灵们帮助花草生长繁荣，他又指挥蜂蝶工作，尽力去帮助人类。弗雷的侍者是女神（），她的丈夫，夫妻二人同被尊为啤酒酒神和蜜乳酒神。弗雷也因为屠杀海龙之王被称为「海之龙神」。
弗雷之恋.一日，弗雷趁奥丁不在时，偷偷坐了奥丁的宝座至高王座（Hlidskjalf），相传坐在宝座上可以看到整个