柳德米拉·波斯诺娃（，），俄罗斯女子手球运动员，亦是俄罗斯国家女子手球队队员。曾在2005、2007及2009年世界女子手球锦标赛为俄罗斯队夺得冠军。2008年，波斯诺娃代表俄罗斯参加中国北京举行的奥林匹克运动会女子手球比赛，最终赢得一面银牌。