仲一，号干所，明朝官员，甘肃省真宁县于庄人（今正宁县永和镇于家庄）人，明朝政治人物。
生平.万历十九年（1591年）辛卯科举人。次年联捷壬辰科进士。万历二十一年（1593年）除山东滕县知县，颇有政绩，安南礼部侍郎冯克宽奉使来华，曾听闻邦清官声，向万历帝禀告此事，天子大喜，升邦清吏部验封司主事。滕县百姓为纪念即将往燕京赴任的赵邦清，修建了生祠，「黄童白叟，罗而拜之」。万历四十五年（1617年）因党争遭贬，返乡躬耕。天启二年（1622年）平反，任为四川遵