杯。板仓滉也以主力身份代表日本U23国家队参加了2018年在中国举行的U23亚洲杯。他参加了2018年亚运会并作为主力中后卫和队长帮助日本队夺得亚军（决赛1:2韩国）。2019年6月国际赛期他成功入选日本国家足球队参加2019年美洲杯。在对乌拉圭的比赛中正选上阵完成自己在国家队的第一场，及后同样在分组赛日本对厄瓜多尔时，他也作为防守中场正选上阵。在这两场日本都只能和对手打和，未能晋级。近两次国际赛期他也有入选国家队，包括9月在友谊赛日本以2-0击败巴拉圭，板仓滉也有后备上阵，同样是作为防守中场。