意识分裂（英文：Divided consciousness）是欧内斯特·希尔加德创造的一个术语，用于定义一种心理状态，在这种状态下，于催眠过程中可能将人的意识分解为不同的成分。
起源.意识分裂理论在1935年由卡尔·荣格提出，当时他说：“所谓的意识的统一是一种错觉，我们想认为我们是一个人，但我们不是。” [1]欧内斯特·希尔加德认为，催眠会引起意识上的分裂，并导致日常思维分裂的生动形式。[2]希拉德从皮埃尔·珍妮特（Pierre Janet）汲取主题，从这种角度将催眠视为将意识的主