海河平原的范围西以山西高原与黄河流域接界，北为蒙古高原，东北与辽河流域接界，南面黄河，东临渤海，流域面积达到三十一万平方公里。
人文.就现行的行政区划包括有：北京、天津两市，河北省大部份，山西省东部，山东、河南两省北部，以及内蒙古自治区、辽宁省的一小部分。平原上的主要城市有北京、天津、石家庄、雄安新区等，其中北京为现在中华人民共和国首都。