镇静剂，也称作镇定剂（英语：Sedatives），是一个化学上的作用物，用作减少身体某一部份的机能或是活动，镇静剂有助于缓解人们的抑郁及焦虑；它们通常被用作治疗精神紧张的病者，镇静剂有利于人的镇静。镇静剂不可盲目使用，其盲目使用后果包括损坏其认知的运动机能。