于汇知中学中七毕业后修读香港浸会大学国际学院副学士课程。但在一年级时只读了一个学期便肄业，并于2008年签约无线电视，于游戏节目《耳分高下》中的「Sing之天使」雪梨，因为她的身材与台湾艺人郭书瑶相似，故当时被称为「港版瑶瑶」。2009年，她凭《毕打自己人》里扮演的性感模特儿Aima开始引起观众留意，而于2012年的《耀舞长安》则牺牲色相扮演丑角，同样引起观众注意。2013年于《冲上云霄II》中饰演马国明的女友而再度受人关注。2013年，林芊妤因同时感染两种人类乳突病毒而引发前期子宫颈癌，经切除子宫