恢复始安、临贺、始兴三郡之名。后改营阳郡为永阳郡。南朝梁时，析置岳阳郡、药山郡、乐梁郡。天监六年（507年），割临贺、始兴、桂阳三郡属衡州（治今广东省英德市西北），大同六年（540年），割始安郡属桂州（治今广西壮族自治区桂林市）。后割岳阳、药山二郡属罗州，永阳郡属营州。承圣二年（553年），永阳郡还属湘州。至此，湘州领七郡：长沙郡、衡阳郡、湘东郡、邵陵郡、零陵郡、永阳郡、乐梁郡。梁末，王琳据湘州等地拥立永嘉王萧庄为帝。天启元年（558年），长沙郡陷于后梁。南朝陈天嘉元年（560年），佔领湘州（长沙郡