6年，因出演《双层公寓：夏威夷》为人熟知。
早年生活及教育.萝伦·蔡于1998年2月11日出生于美国马萨诸塞州韦尔斯利，她的母亲琳达·玛丽·米尔科斯基（）是欧裔美国人，父亲蔡明曦（）是华裔美国人，二人曾在波士顿咨询公司担任企业管理咨询师。她是家中老幺，有两个姐姐克莉丝汀·蔡（）和蜜雪儿·蔡（）。她的祖父是一名工程师。祖母李朴虹（）是一名餐馆经营者。外祖父约翰·大卫·米尔科斯基（）是一名化学家，曾在默克药厂工作。她的外曾祖父是音乐教育家李抱忱，叔父是知名厨师蔡明昊。蔡持有双重国籍