浙江省奉化县（今宁波市奉化区）人，曾任反共救国团主任、裕台企业董事长、中国广播公司董事长、朝阳科技大学董事长。
身世.宋时选出身显赫。宋时选籍贯和出生地均与蒋介石相同，是浙江省宁波府奉化县溪口镇人，生于下跸驻村。宋时选的祖母是毛福梅（蒋介石原配夫人）的姐姐毛英梅，祖父宋孟果。宋时选的母亲是毛思诚（蒋介石早期导师）的女儿毛意凤。宋时选与国民党高层人物诸如毛高文（教育部长）、周宏涛（总统府机要秘书）均为远房亲戚。
早年.宋时选早年就读于家乡奉化的武岭学校、而后