霜帝国的一部分。2世纪的时候，佛教经过克什米尔传入西拉达克，而此时东拉达克仍然盛行苯教，两教开始融合。7世纪的时候玄奘也记录过这个地区。8世纪，吐蕃扩张至拉达克，称阿里与拉达克地区为“麻域”（麻羊）。拉达克北部被中国唐朝控制，拉达克卷入了唐蕃冲突，其宗主权在唐帝国和吐蕃之间几经易手。842年吐蕃王室成员尼玛衮（Nyima-Gon）由于王室内乱，逃往吐蕃西部，脱离吐蕃王国，统治了麻域，建立古格王朝。这个时期拉达克涌入了大量藏人，随之藏化。王朝从印度北部地区尤其是克什米尔引入佛教思想，并将其重新传入西藏，