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地理位置.格林海德位于奥得-施普雷县的西北部。该市镇在北部与梅尔基施-奥得兰县的沃尔特斯多夫和吕德斯多夫接壤，东北部与雷费尔德和明歇贝格相邻，东部与施泰因赫弗尔相接，东南部与菲尔斯滕瓦尔德接壤，南部和西南部与施普伦哈根和戈森-新齐陶交界，西部与埃尔克纳相接。
自然地理.格林海德所在区域为韦尔湖、巴伯罗湖和利本贝格湖等湖泊的多湖平原。
行政区划.2001到2003年间，6个市镇的合并形成了现今的格林海德，该市镇的境域与1992至2