r），庇基莫梅尔（Bijlmermeer），哈勒默梅尔（Haarlemmermeer），以及瓦特尔赫拉夫斯梅尔（Watergraafsmeer）。
运河带的着名运河.从内向外，有以下运河：
辛厄尔.在中世纪，辛厄尔（Singel）环绕着城市。从1480年到1585年，它充当环绕城市的护城河，当时阿姆斯特丹沿这条运河向外扩展。这条运河起于IJ湾，阿姆斯特丹中央车站附近，止于铸币广场（Muntplein），在那里与阿姆斯特尔河交汇。现在在阿姆斯特丹半环形运河中