娅在全国体操冠军赛获得平衡木冠军，开始斩露头角。2003年李娅出征第37届美国安那罕世界体操锦标赛，获得团体第四和平衡木单项第四。2004年对于李娅来说是不寻常的一年。在获得全国平衡木冠军和全能亚军后，她参加了雅典奥运会，发挥失常。随后在世界杯英国格拉斯哥和比利时根特系列赛上，她都获得了平衡木冠军。2004年12月，李娅在英国伯明翰市举行的第12届世界杯总决赛上，李娅是发挥最好的中国女选手，获得了平衡木的银牌和高低杠的铜牌。2005年李娅由于受伤，没有参加世界体操锦标赛，她在澳门举行的第四届东亚运动