能源部提供）及寒冷气候作战。三天会被用作练习狙击或近身距离作战技巧。每两星期一天则会作装备维护。其余时间会由各小队的领袖预先安排时间表。在例行训练中，HRT的干员时常会发射数千发以上的子弹来维持射击技术。每过12—18个月，HRT会跟其他政府部门（包括国防部、州警察、能源部及国土安全部等）进行联合演练。三支队伍会轮流经过三个120天週期：训练、行动及支援。在训练週期中，队伍将会刷新其技能，并参与演习及其他课程，或会跟其他国内外的部队进行联合演练。在行动週期，队伍将随时准备就绪在国内外进行部署。而在支援週