叉毛蓬（学名：）为苋科叉毛蓬属的植物。分布在中亚、西伯利亚以及中国大陆的新疆等地，生长于海拔500米至840米的地区，一般生于盐碱土荒漠、戈壁以及干山坡，目前尚未由人工引种栽培。