30分钟不等。
症状和体征兆.有潮热症状的人（常见于处在更年期和近更年期的人）大多会感受到燥热、多汗和心跳快速等。每次潮热大概会持续2~30分钟不等，潮热结束时，症状也会很快消失。严重的潮热可能导致晚上睡眠品质变差，进而引起失眠、影响心情、专注力、和其他生理问题。出现在深夜的潮热也被称为「夜里盗汗（night sweats）」。这是因为雌激素在体内的浓度通常在深夜时分最低。有些女性可能遇到夜里盗汗，但其他时候却无潮热发生的状况。
年轻女性.如果年轻女