水洗就无法孵化了。蛋白像羊水一样有保护及稳定的功效，蛋黄则是供及养分给胚胎成长。
成分.蛋黄含有较高的胆固醇，但也含有较高的卵磷脂、类胡罗卜素及叶黄素（都可以防止动脉硬化），蛋黄的饱和脂肪酸佔总脂肪的比例也只有27%；因此对心血管疾病的影响有所争论，有些研究会认为一天一颗鸡蛋（蛋黄）对预防心血管疾病无害甚至有利、而少数研究显示一天两颗对心血管疾病患者也是没问题的，甚至有医师认为健康的蛋奶素者一天吃三颗鸡蛋蛋黄并没有疑虑；主要理由在于人体内的胆固醇主要是肝脏制造的，而当吃了多量的胆固