质子和一颗中子所组成。是稳定同位素。其相对丰度是0.000137%。
氦-4.氦-4是最常见的氦的同位素，是稳定同位素、丰度为99.999863 %，其中原子核包含2个质子和2的中子。
氦-5.氦-5是氦的同位素之一，它的原子核由二颗质子和三颗中子所组成，半衰期为 7.6秒。
氦-5的放射过程.氦五会放出一个中子，衰变物为氦四。和氢-2反应。
其他同位素.其他同位素都非常不稳定，而且在自然界中不存在，