一名胞兄。其母亲是一名妇科医生，而父亲则是股票投资者。双亲对汤的家庭管教严厉。她曾就读上午校小学、九龙利玛窦书院（现为地利亚修女纪念学校（协和二中））和乐道中学何文田旧校。在校时是中学合唱团成员。她于1988年毕业，是乐道中学第24届中五毕业生。毕业后于佐敦与何文田的幼稚园任职教师，为时4年。期间在1990年与中学同学一同参加第九届新秀歌唱大赛，进入决赛五强却未能获得奖项。赛事完毕后，她便回到幼稚园教书。同年12月，参加第2届CASH流行曲创作大赛，负责演绎的参赛作品《One Cappuccino》夺得冠军