.有人提出维生素D的缺乏与心血管危险因素有关。据观察，维生素D缺乏症患者的收缩压与舒张压均较平均正常值偏高。维生素D可抑制肾素的分泌及其活性，因此它作爲肾素-血管紧张素系统的负内分泌调节剂而起作用。因此，维生素D缺乏可导致肾素分泌增加。这是解释高血压与血浆中维生素D水平之间的可被观察得到联系的一种可能机制。此外，一些学者表示钾可能同时预防和治疗高血压。
运动不足.定期的体育锻炼可降低血压。英国国民保健署建议每周进行150分钟（2小时30分钟）的中等强度的有氧运动，有助于预防高