棒（）又叫棉棒、棉签，是一种在纸制、木制或塑胶制的长轴顶端缠上脱脂棉的日用品。1920年由Leo Gerstensang发明。
规格与种类.一般棉花棒是以纸等材质，卷成大约直径2毫米粗的长轴，再以脱脂棉缠绕在顶端到向内1～1.5厘米处。家用棉花棒的长度大约是8厘米，但某些医疗用的棉花棒，长度通常在家用棉花棒的两倍左右。某些用来涂抹药品、以及用来清洁机械细部的棉花棒，因其用途而设计成只有一端缠有棉球，甚至连长轴都以木头制成。
用途.通常家用棉花棒会被