让代利兹（）是法国默尔特-摩泽尔省的一个市镇，属于布里埃区（Briey）雅尔尼西地区孔夫朗县（Conflans-en-Jarnisy）。该市镇总面积6.75平方公里，2009年时的人口为388人。
人口.让代利兹人口变化图示