卡拉（），又译卡尔拉，是法国康塔尔省的一个市镇，位于该省西南部，属于欧里亚克区。该市镇总面积20.88平方公里，2009年时的人口为352人。卡拉曾是马略卡王国国王海梅一世的下属封地之一。亦曾是内穆尔公爵雅克·德·阿马尼亚克的首府。当地的“卡拉峭壁”（）风景如画，始建于839年的卡尔拉城堡即坐落于崖上。
人口.卡拉人口变化图示