宝率领下，联同郭灏霆及邓宏业出战2009年东亚运动会男子团体计时赛铜牌；又于男子个人公路赛赢得银牌。翌年，于环韩国多日赛赢出人生首个公路多日赛分站冠军并保有6天黄色战衣，年底再度代表中国香港参加2010年亚洲运动会，伙拍张敬乐、张敬炜、蔡其皓、郭灏霆和高肇蔚，参加男子团体追逐赛夺得银牌。2013年退出香港单车队。于2014-2017年以个人身份加入亚洲洲际车队成为合约职业车手，分别效力于新加坡、台湾、中国、泰国国家註册之车队。2014年在非洲阿尔及利亚赢得首个赛段冠军并穿上黄色战衣，2014年底夺台湾K