年统计共7,028人（不包含2013年划入的4个区）。坦布劳乌县最大的城镇是位于西北海岸的桑萨波尔（Sansapor）。
行政区划.坦布劳乌县下设11个区（Kecamatan或Distrik），原有7个区，2013年时原属于马诺夸里县的四个区划入坦布劳乌县。原有的7个区：原属马诺夸里县，2013年划入的4个区：