天主教阿波美教区（；）是贝宁一个罗马天主教教区，属科托努总教区。教区成立于1963年4月5日，位于祖省，2011年有教友143,500人（佔辖区总人口20.3%）、五十个堂区、七十六名司铎。现任教区主教为。