厄斯灵（ 或 ；）是一个涵盖了卢森堡大公国和比特堡-普吕姆-艾费尔山县两地北部的地区，占阿登地区的较大部分，其涵盖了比利时和法国的部分地区。厄斯灵地区占卢森堡领土的32％；厄斯林以南是古特兰地区（Gutland，字面意为“佳地”），其涵盖了大公国领土的其余68％以及比特堡-普吕姆-艾费尔山县的南部。 
特点.该地区以丘陵和落叶林为特点。卢森堡几乎所有的最高山丘都在厄斯灵，特别是在北部和西北部，靠近比利时和德国的边界。其主要的山脉被风景秀丽的河谷所截断，最着名的有克莱沃河、乌尔河、绍