莱恩·詹姆斯·霍华德（Ryan James Howard、、生于密苏里州圣路易）是前美国职业棒球大联盟费城费城人队的球员。他获得2006年国家联盟最有价值球员奖。2006年球季以58支全垒打成为大联盟全垒打王。生涯出赛325场就打出100支全垒打，是大联盟最快的记录。
小联盟时代.在MLB选秀会中以第5轮被费城费城人队选中，并迅速在小联盟系统中爬升。2003年及2004年，在高级A的佛罗里达州联盟及2A的东方联盟获得最有价值球员奖。
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