唐宋变革期（the Tang-Song transformation），又称唐宋变革、唐宋变革论。此为最早由日本学者内藤湖南所提出的理论。内藤湖南关于中国历史最着名的理论是「唐宋变革」：在内藤湖南眼里，中国历史从中古转变为近世，是一大变革，这变革把唐宋分割，故后来以「唐宋变革」称之。此学说认为唐末五代是自中世转入近世期的典型过渡阶段，盖因唐宋之际，无论政治、社会、经济等方面，都发生了显着的变化，至宋代遂出现一个崭新的局面，也就是许多近视席泰的历史现象，都在宋代逐一显示出来，因此唐末五代是各类史事逐渐转变的过