林·坎贝尔的研究结果与论文，指出许多疾病，包括肥胖症、心血管疾病和癌症等，可以多进食天然食物，少食加工类以及肉类食物来预防。纪录片中概括介绍为期二十年的中国-康奈尔-牛津计划，以及坎贝尔教授根据该研究计划撰写的，书中提及许多内科疾病如冠状动脉疾病、糖尿病、肥胖以及癌症等，都与饮食文化中的加工类与肉类食物有关导演李·富尔克森（Lee Fulkerson）在接受加拿大《》记者采访时表示，我们称纪录片中描述的饮食文化为「植物饮食价值」，而不是「纯素食主义」。他指出，这是为避免煮食过程中使用了多重加工食材，