埃萨尔昂博卡日（）是法国卢瓦尔河地区大区旺代省的一个市镇，位于该省中部偏东北，属于永河畔拉罗什区。该市镇2015年时的人口为8719人。
历史.埃萨尔昂博卡日成立于2016年1月1日，由以下4个市镇合并而成：其中莱塞萨尔为政府驻地。