，向外延伸至核心的两侧，然后衔接到螺旋臂的结构上。在哈伯分类系统中，这类星系以"SB"表示，后面跟随小写字母（"a"、"b"、或"c"），表示螺旋臂的形态（与正常螺旋星系的分类相同）。棒被认为是临时结构，由于密度波从核心向外辐射，或可能是与其他星系的潮汐交互作用而发生。可能是气体沿着螺旋臂被引导至核心，许多棒旋星系是活跃的。我们自己的星系，银河系，是有着巨大圆盘形状的棒旋星系，直径大约30,000秒差距，厚约1,000秒差距。包含大约2千亿（2×10）颗恆星。恆星的总质量大约是6,000亿（6×10年）