着外界环境温度改变而有明显的变动。外温动物在环境温度大幅改变时，会更换栖息地或休眠的外在行为协助体温不至于变化过大，例如：天气炽热时，牠们会躲在阴凉处避免体温过高；天气寒冷时，牠们会外出晒太阳，以获取热量。
植物的体温调节.植物的体温过高时，叶绿素会被破坏而成白色，即「叶片白化」。因此植物也须进行体温调节。植物可借由蒸散作用将过多的体热带走，叶片的角质层可以反射阳光，以减少热的吸收。