捞越，简称砂或砂州，马来语又称作“犀鸟之乡”（），是马来西亚联邦在婆罗洲领土上两个行政区域之一（另一个为沙巴州），也是全马面积最大的州。砂拉越州在行政、移民和司法制度上与马来西亚半岛的其他州属明显不同。地理上砂拉越州位于婆罗洲西北，东北与沙巴州相邻，并把汶莱这一独立国家隔成两部分，而其南与印尼加里曼丹接壤。砂拉越的州首府古晋市是砂拉越的经济和政治中心，州内还有美里、诗巫和民都鲁等大大小小的城市分布。根据2019年的人口估查，砂拉越州共有2,810,000人。全州的气候类型是热带雨林气候，生长着大片热带雨林，