拉族自治县（撒拉尔语：）是中华人民共和国青海省海东市下辖的一个自治县。
概况.位于青海省东部，海东市东南部，北纬35.5°，东经102.3°。东与甘肃省临夏回族自治州的积石山保安族东乡族撒拉族自治县和临夏县接壤，南临甘肃省甘南藏族自治州夏河县和青海省黄南藏族自治州同仁县，西靠青海省黄南藏族自治州尖扎县，北同青海省海东市化隆回族自治县。循化东西长68公里，南北宽57公里，面积2100平方公里，总人口14万（2010年），居民主要以撒拉族为主，另外有回、汉、藏、蒙等民族。邮政编码811