预备队，中期转会时补报进入中超名单，但是得不到上场机会。于海洋在2011年加盟了青岛科技大学校队，征战中乙。2012年，青岛青科不再参加中乙，于海洋改踢五人制足球，加盟全国五人制足球联赛的青岛英茁体育队。2013年，于海洋重回职业足球赛场，加盟新成立的青岛海牛。