《我爱黑涩会》逢星期一至星期四晚上10时正于台湾Channel [V] 娱乐台首播，每集播放一小时。由黑人陈建州主持，每集均约有12到20位黑涩会美眉参与（部份特别企划除外）。以下是该节目于2009年的主题列表：