《我知道你很难过》（）是台湾歌手蔡依林的一支单曲，由环球音乐于1999年9月10日发行，收录于蔡依林的专辑《1019》；该歌曲于Hit FM年度百首单曲排行榜位居第30名。
背景与发行.台湾歌手蔡依林于1998年5月参加MTV电视台举办的歌唱比赛节目《新声卡位战》，演唱歌手惠妮·休斯顿与玛丽亚·凯莉等歌手的英文经典歌曲作为参赛曲目，并于总决赛凭借演唱惠妮·休斯顿的歌曲《Greatest Love of All》夺得冠军。蔡依林于1999年3月签约唱片公司环球音乐与经纪公司大声音乐，