长于南投市南投县中兴新村，后就读台中市光复国小音乐班、大同国小、居仁国中；十四岁时被送至波兰，居住于波兰第五大城波兹南，于I Prywatne Liceum Ogólnokształcące w Poznaniu就读中学，大学赴加拿大就读并毕业于加拿大心理学系。2002年起于演艺圈发展，现身兼模特儿与演员双重身份。2010年，隋棠于偶像剧《犀利人妻》电视剧中饰演女主角谢安真而走红，并因此剧入围第46届金钟奖戏剧节目女主角奖。2012年参与电影《甜·祕密》演出，并填写电影主题曲歌词《如果情歌都一样》入围第