玛仰公区（；；）或译玛仰光区，为缅甸仰光省仰光市的镇区，位在仰光市北部。2014年人口198,113人，区域面积26.98平方公里。玛仰公区下分10个小区，该区北边与永盛区及明格拉同区接壤；东边与北欧卡拉帕区及扬金区接壤；西边通过，与莱达雅区接壤；南边则与甘马育区及莱区接壤。玛仰公区拥有30所小学、7所中学以及5所高级中学。
地标.以下为玛仰公区受保护的地标列表：