溪，湖广靖州（今湖南靖州县）人，明朝官员，官至江西瑞州府知府。宁王之乱时遇难。
生平.湖广乡试第六十四名举人。弘治十八年（1505年）登乙丑科进士。授南京户部河南司主事，历户部郎中。正德十年（1515年）迁江西瑞州府知府。宁王朱宸濠筹备叛乱，宋以方察觉动向，筑城训练。宁王忌惮，于是胁迫镇守将其弹劾，下南昌狱。宁王起兵，宋以方坚决不降，被囚于舟中随军。待宁王兵败安庆，以方被斩祭江。朝廷平乱，以方之子崇学求遗骸不得，敛其衣冠归葬。嘉靖六年（1527年），巡抚陈洪谟上奏其事，诏赠光禄