牛棚（Bullpen）是棒球场中投手上场前暖身的区域，也被引申用来指称队上的后援投手群。
简介与由来.该词来自于美国职棒大联盟，是球场边中继投手或救援投手下场之前热身的场地。根据球场的不同，牛棚的位置也有所不同，有些球场是在内野的界外区旁，也有些是在外野区的围墙之后。通常先发投手在先发前也会在牛棚作最后的热身。牛棚的名称由来最知名的典故是出自于1910年代时，一家名为「Bull Durham」的烟草公司在很多球场的投手练习区上方悬挂着他们的广告看板。而这家公司在当时提供50美元