alar"）是英国作家约翰·罗纳德·鲁埃尔·托尔金的史诗式奇幻小说《精灵宝钻》中的种族，意思是「阿尔达大有力量者」（"Powers of Arda"），女性的维拉则被称为维丽（"Valier"）。维拉是精灵和人类眼中的诸神，他们是伊露维塔的意念创造出来的埃努，其中十五位力量最强大的埃努协助伊露维塔统治阿尔达，被人类和精灵称为维拉。维拉之首是曼威。后来其中一名维拉米尔寇被除名，成为了天魔王。首先进入阿尔达的是米尔寇，他依自己的意思将阿尔达大加破坏，随后十四位维拉进入阿尔达。他们与米尔寇交战，虽然米尔寇的力