殖地横跨北美洲的东岸至西岸。北临萨克其万，南至东岸的北卡罗莱纳州及西岸的加利福尼亚州北部。因寒冷天气及减少的食物供应，牠们会向南迁徙，但只会是一段短的路程。牠们成群的迁徙，呈不规则及波浪般的飞行模式。美洲金翅雀的冬天分佈地包括加拿大南部，南经美国至墨西哥。在北面的冬天分佈地，牠们会飞近餵鸟器；在南面，牠们会栖息在像农地及氾滥平原的地方。于19世纪及1938年分别曾有尝试将美洲金翅雀带到百慕达及大溪地，但是都未能成功。
行为.美洲金翅雀在非繁殖季节是群居的，很多时与其他的金翅