和国是西非国家，西濒大西洋，全境为一狭长平原，切入塞内加尔共和国境内。
国土.冈比亚领土为冈比亚河两岸的一条狭长地带，宽24～65米千米，自大西洋向东延伸到内陆达475千米，其国土几乎完全为塞内加尔共和国所围绕。冈比亚河发源于几内亚，向西流，穿过海拔25～75米的低高地，冈比亚境内河段均可通航。西部有低小沙丘与洼地（常为沙土平原）交替分布。中、上游流域土壤肥力强于下游流域。
气候.冈比亚属亚热带性气候，季节变化明显，湿季（6～10月）炎热，干季（11～4月）