疗养。1949年1月，张爱萍伤愈回国，任第三野战军前线委员会委员。4月23日华东军区海军（即东海舰队前身）成立，张爱萍成为第一任司令员，负责组建中国人民解放军海军的前身部队。
中华人民共和国成立后.1951年，张爱萍任第七兵团司令员兼浙江军区司令员，次年任华东军区兼第三野战军参谋长、华东军政委员会委员、华东行政委员会委员、中共中央华东局委员。1954年8月，张爱萍任浙东前线指挥部司令员兼政治委员，负责组织指挥大陈列岛战役。1954年9月，张爱萍调任副总参谋长，组织指挥了一江山岛战役