拉雅山口来到阿萨姆，逐渐在当地定居繁衍。4世纪左右建立东辉国，在中世纪时期名为迦摩缕波国，公元7世纪左右迦摩缕波国达到鼎盛，统治着喜马拉雅山脉南麓、雅鲁藏布河谷至孟加拉的土地。迦摩缕波国消逝后该地便陷入分裂。公元1228年，缅甸东北部、中国云南一带的傣族越过阿萨姆东部山脉，征服当地各部族结束长期战乱，建立了阿含王国（Ahom），史称阿萨姆王国。他们的历史纪年《菩愣记》是记载阿萨姆历史的最早书记。如今，他们的语言已经消失了，只有少数专家能够解读这些古老文献。除了曼尼普尔邦印度东北部的其余各邦都曾经纳入阿豪