是拉萨哲蚌寺的僧人。骚乱发生后，他于同年逃到印度，并自此放弃了僧侣生活而还俗。他是印度新德里的西藏之家（Tibet House）的会长，并且是全印广播电台（All India Radio）的主播之一。他为「西藏沦陷于共产主义中国」（中国官方称之为西藏和平解放）的口述历史而进行了超过1000次的采访。1970年代末，他被第十四世达赖喇嘛等上师派去教西方学生。自此，他开始在全世界范围内推广佛教。1988年，他创办了“宝石之心”（Jewel Heart），这是一个藏传佛教中心。他的文集收录了他的许多文章。