塔拉·韦斯特弗（），是一位美国传记作家和历史学家。她的回忆录《你当像鸟飞往你的山》首次登上《纽约时报》畅销书排行榜的第一名，并获得多个国家级奖项的提名，包括冷数据时报图书奖、美国笔会的让·斯坦因图书奖，以及美国国家图书评论奖。《纽约时报》将《你当像鸟飞往你的山》评为2018年十大最佳图书之一，《时代》杂志评选塔拉·韦斯特弗为2019年100位最有影响力的人物之一。。
经历.塔拉·韦斯特弗是七个孩子中最小的一个，出生在爱达荷州克利夫顿市。她的父母遵循摩门教生存主义的生活方式，对公立医