怀孕晚期.体重增加的最后阶段。胎儿定期活动，这可能不太舒服，并且导致腰酸背痛和膀胱无力等症状。此时孕妇的腹部中线会出现深色的妊娠线。
营养.均衡营养对妊娠非常重要。健康饮食，平衡地吸收碳水化合物、脂肪和蛋白质，进食各样水果蔬菜，确保充足营养。如果饮食受到健康、宗教、道德等因素所影响，那些孕妇应该听取健康顾问的建议。研究证明在受孕前适当摄取叶酸可减少胎儿神经管道畸形，并且能预防嵴柱裂。胎儿的神经管道成长于妊娠首28週，所以解释受孕前摄取叶酸是何等重要。在菠