塞尔朗索（）是法国上比利牛斯省的一个市镇，属于阿尔热莱加佐斯区（Argelès-Gazost）卢尔代东县（Lourdes-Est）。该市镇总面积4.27平方公里，2009年时的人口为57人。
人口.塞尔朗索人口变化图示