是昆虫，如蚁、草蜢、蝽蟓、苍蝇、象鼻虫及多种幼虫；牠们也会吃小量的种子、花朵及果实。牠们会在地面或不高于2米的丛林间觅食。由于这种觅食方式，牠们很易受到掠食者侵袭，故此牠们很多时会一同或在近遮蔽处觅食。于冬天食物短缺时，蚁就是牠们重要的食物。雏鸟会吃大量毛虫及草蜢。
示爱.壮丽细尾鹩莺已知有几种示爱方式，其中一种是以像海马般的形式飞行起伏。雄雀会将颈部膨胀，令羽毛竖起，于飞行时将身体由水平改为垂直，慢慢下降，当接迎地面时就会急速拍动双翼上升。另一种是竖起羽毛来展示牠们耳朵上的蓝色绒