普卢巴兹拉内克（，；）是法国阿摩尔滨海省的一个市镇，位于该省西北部，大西洋海滨，属于圣布里厄区，同时也是（）的一部分，位于潘波勒市区以北。该市镇总面积15.04平方公里，2009年时的人口为3252人。
人口.普卢巴兹拉内克人口变化图示