梁茵（，），香港女演员及节目主持，现为无线电视基本艺人合约艺员。
简历.梁茵有一名胞弟，父亲从事地盘工作，母亲则任职家务助理及中医穴位按摩治疗师，一家同住粉岭欣盛苑。她毕业于粉岭官立中学（中六），在校时分别参与剧社和少年警讯活动三年及四年，就读中五时曾在《第二届全港中学生五大贫穷要闻选举暨要闻短评》比赛中夺得「要闻短评大奖」，而中六也参加过《第16届Yes!全港校花校草选举2012》却落败。她涉足演艺圈前曾当过模特儿，后来认为自己不必以美丽作个人卖点，可用演技取悦观众，为了培养对演