激痛点（）或筋膜激痛点（），又名触发点、筋膜触发点，是骨骼肌上特别敏感的区域，并且与肌纤维上的有关。在激痛点施压会出现「激痛点现象」，诸如：局部压痛、、肌肉紧绷带之出现，以及局部跳动反应（local twitch response）。与此相关的疾病为肌筋膜疼痛症侯群，其表现为局部肌肉疼痛伴随有激痛点生成。