截至2001年人口普查，纳尔逊·曼德拉湾大都会自治市有1,005,776人和260,798户。官方在2007年的人口估计数为1,050,930。在2007年的人口普查中，60.4%的受访者称自己为黑人、22.6%为有色人、16.1%白人、0.9%为印度人／。最大的宗教团体是基督宗教（89.4%）、无宗教（6.1%）、伊斯兰教（1.5%）、犹太教（0.4%）和印度教（0.3%）。57.3%的居民以科萨语作为母语。29.7%以南非语为母语，而英语则为12.1%。根据2009年版的市政2006－