格拉摩根（， ），又称格拉摩根郡，是威尔斯的13个历史上的郡之一，也是威尔斯第一级行政区划。格拉摩根地区最初是以农牧业为主的地区。不过16世纪之后，由于这里的自然资源，格拉摩根成为工业革命中威尔斯最早工业化的地区，也成为威尔斯人口最密集的地区。格拉摩根地区面积，1991年有人口1,288,309.。卡迪夫和斯旺西是格拉摩根地区的两大城市。