萨摩亚交通较落后。
公路.萨摩亚公路总里程为866 km。萨摩亚政府于当地时间2009年9月7日0550时将其道路转为左行制，以免过度依赖耗油量较高且昂贵的美国制车辆，原受到居民强烈反对，惟当地最高法院驳回当地团体上诉。
铁路.萨摩亚目前无铁路。
水运.萨摩亚主要港口有阿皮亚， Asau, Mulifanua, Salelologa
航空.萨摩亚全国有3个机场，其中有1个国际机场法莱奥洛国际机场。