莲子塘一带聚居村落已相当密集。春秋战国时期,沅江成为了湘楚文化的重要发源地。 南梁置药山县，隋改名为“沅江县”，唐改名为“乔江县”，宋复改为“沅江县”。1988年撤县设市，辖“沅江县”境。
地理.境内河道纵横交错，湖泊星罗棋布。湘江、资江、沅水、澧水均在此处或者邻近注入洞庭湖。地形主要是平原，由河流冲积和人工围垦而成。沅江市现辖10个乡：万子湖乡、竹莲乡、大同乡、熙和乡、七子浃乡、志成乡、北大乡、双丰乡、新华乡、白沙乡，11个镇：三眼塘镇、新湾镇、南嘴镇、草尾镇、阳罗洲镇、四季