卫生组织全球性调查指出，全球只有5%人群处于健康状态，20%经医生确诊为生病状态，而有75%人们处于亚健康。长期处于亚健康，而无法排除影响健康因素，可能导致人们往生病状态靠拢。亚健康主要因素有以下四点：一、过度疲劳。二、心血管疾病(无病征，无征兆)。三、衰老。四、生物週期。完整的健康需要每天注意好饮食和保健。调节好一天人体的八大系统，使细胞健康。
指标.社会中检测族群的指标，包含疾病盛行率、死亡率、出生率、新生儿生存率
保持健康.保持健康是渐进的过程，