以伊斯兰教什叶派分支伊斯玛仪派为主。乌尔都语是这里的通用语，被大多数居民通用。巴尔蒂语是一种藏语方言，巴尔蒂斯坦的居民大都说这种语言。其它少数民族语言包括瓦罕语、布鲁夏斯基语、普什图语等。虽然吉尔吉特-巴尔蒂斯坦属于克什米尔，但是当地只有很少人说克什米尔语。根据最新的人口普查（1998年）吉尔吉特-巴尔蒂斯坦有居民870,347人。约14%的人居住在城市里。