之一独孤信的长子，独孤伽罗皇后的异母兄。独孤罗家族祖上原是北魏匈奴部落酋长，北魏末年（534年），独孤信抛弃父母妻子随孝武帝元修去长安投奔宇文泰，刚出生不久的独孤罗与母亲如罗氏因此被高欢囚禁。北周立国元年（557年），独孤信因参预楚国公赵贵铲除权臣宇文护，事情泄露后被毒杀，被囚禁23年的独孤罗才被释放，寓居于中山郡，孤独贫困潦倒。北齐大将独孤永业以宗族之故，为他购买田宅安顿。北周攻灭北齐时（577年），独孤罗的妹夫杨坚任定州总管，独孤伽罗派人找到43岁的独孤罗，兄妹“相见悲不自胜”。不久北周武帝以独