，由英语教授数学、综合科学、历史、地理等科目，当中班别亦转用英语课本上课。根据微调教学政策，该校于2010年开始，中一班的英文、综合科学、综合人文三科，核准可以英文为教学语言。
语文政策.东华三院伍若瑜夫人纪念中学致力提高学生的英语能力，学生在公开试的英文科成绩远高于全香港水平。学生在香港中学文凭考试有优异的表现。2014年英文科及中文科的合格率（2级或以上）分别是97.2%和98.6%，优良率（4级或以上）分别是26.6%和43.4%，高中视乎个别学科的需要和学生的能力，以中