地区.若将繁殖区与度冬区都算进分布范围内，包含的地区几乎涵盖整个欧亚大陆。本种（含 "grus" 亚种）正模标本的採集地位于瑞典，"lilfordi" 亚种的正模标本则採集于西伯利亚东部。
繁殖区.繁殖区从西欧及西北非延伸至东北亚，包括法国（西北部）、乌克兰（北部）、波罗的海沿海地区、斯堪地那维亚半岛、土耳其（东部；西部尚有零星分布）、哈萨克（北部至东部）、吉尔吉斯（北部）、俄罗斯、蒙古（西北部至东北部）与中国（新疆）。在繁殖季节，繁殖区域的中心（俄罗斯）栖息的灰鹤数量可达十万只