加烈·约翰·希隆（，）是一名美国男演员、模特儿和歌手。
早期生活.荷德伦出生在明尼苏达州小镇附近的一个牧场。14岁搬家到亚利桑那州、在那里引起了球探的注意。高中参加过摔角、田径队和美式足球队 ，在成为演员之前当过模特儿。
职业生涯.荷德伦高中开始上表演课，毕业后到洛杉矶、仅仅用了一个月，二十岁的他便得到了在史诗大片《特洛伊：木马屠城》中扮演Achilles（布拉德·皮特）的堂弟、勇敢而年轻的Patroclus的机会。2006年他在《龙骑士》中扮演剑术高超的