拉赖（）是法国瓦兹省的一个市镇，属于桑利斯区（Senlis）蓬圣马克桑克县（Pont-Sainte-Maxence）。该市镇总面积6.72平方公里，2009年时的人口为152人。
人口.拉赖人口变化图示