东宝灰姑娘甄选（日语：），是东宝株式会社与东宝艺能举办的女演员甄选大会。是与「全日本国民美少女大赛」（奥斯卡推广）、「Horipro艺人发掘队」（Horipro）齐名的女演员甄选大会。泽口靖子、长泽雅美等众多名演员都是「东宝灰姑娘」出身。
历史.甄选会的原点可追溯至1950年代的东宝「灰姑娘女孩」。第1回甄选于1984年以东宝成立50周年纪念活动为名义举行，之后则以3至6年一次的节奏不定期举办。第6回甄选的最终选考会于2006年1月9日举行，吸引了创纪录的3万7443人参加