博兰斯（Bolands）是加勒比海岛国安提瓜和巴布达的安提瓜岛圣玛丽区的一个城镇，也是该区的首府，位于该岛西南海岸，2012年人口2,154人。博兰斯是举世闻名乔利港度假村以及乔利港小艇船坞的所在地。