胸方法至今仍然受到女性欢迎。
丰胸途径.成年女性若拥有平胸，除乳房先天发育不良外，有些是因为穿着不适合的胸罩，令乳房脂肪不能集中。一些平胸的女性不满自己的身材，会用不同方法来丰胸，例如运动、食疗、服食药物、负压吸引、丰胸按摩法、针灸、乳房瑜伽、穿着矫型内衣甚至催眠术等，但各人成效不同。其中较为健康的方法为按摩，在日本有专门按摩胸部的按摩师及按摩授课，在女性间颇受欢迎。另外食用芝士也有助胸部发育，但需小心高热量造成肥胖。一般认为，适当的按摩乳房对于促进发育有帮助。有些女性会直接接