教育》、《大小黄天霸》、《岳飞出世》等等。 10岁的时候，就拜入于占元门下学习京剧，是七小福中的大师兄，艺名为「元龙」。洪金宝在18岁时，便已出任龙虎武师。1971年，他加入嘉禾电影公司，所得拍摄得第一部电影便是《夺命金剑》，在其中担任龙虎武师的角色，该部电影曾获得中华民国第一届金龙奖最佳武术指导奖。随后，洪金宝除了练习京剧武术之外，也练过跆拳道和咏春拳，而由他设计动作场面的影片，包括1973年的《迎春阁之风波》、1975年的《忠烈图》、1974年的《鬼马双星》、1976年的《半斤八两》