茶腹䴓（学名：'，「䴓」音同师）又名林䴓、普通䴓或欧亚䴓，在中国部分地区亦俗称蓝大胆"'，是广泛分佈于欧洲及亚洲等地的小形雀鸟，也是䴓科鸟类中最常见且分佈最广泛的鸟类，因此在英文中的 "Nuthatch" 多单指这种鸟类。
外观描述.茶腹䴓体长14厘米，并有䴓科鸟类常有的大头、短尾及强而有力的喙及足。上半身蓝灰及有黑色眼线。一般幼鸟的体色就如成鸟被洗走了颜色一般的浅。这是一种嘈吵的鸟类，常能透过其重复的 "笃－笃－笃" 及" 匹─匹" 的叫声找到其位置。
习性