为两个小时（民国建公路）或一个半小时（中华人民共和国成立后所建公路）。现与主城区由渝合高速公路连接，和主城区车程为30分钟（江北区入口）和一个小时（南岸区入口）。
轨道交通.重庆轨道交通6号线在区内设有曹家湾、蔡家、向家岗、龙凤溪、状元碑、西南大学、北碚站。在建中的重庆轨道交通6号线国博支线二期在区内设有青溪河、刘家院子、思源、复兴、红岩坪、沙河坝站。规划中的重庆轨道交通7号线可能会在北碚区设站。