三毕业后到香港舞蹈艺术学院学习拉丁舞。当时他曾任职清洁工人和船务文员。吴卓羲小时候曾与家人居住在葵芳邨。父亲经营运输生意，至2015年因胰脏癌病逝。
入行经过.吴卓羲于1998年入读无线电视第7期舞蹈艺员训练班。于2000年由古天乐推荐入读艺员训练班，于同年12月成为全经理人合约艺员。
电视及奖项方面.早年吴卓羲曾为数部剧集跑龙套，其后获无线电视给予机会，在2003年首次于电视剧《英雄刀少年》担正男主角，后凭《冲上云霄》中唐亦风一角走红，跻身无线一线艺员之