〈如果失去自我〉（）是美国摇滚乐队共和世代的一首歌曲，收录于他们的第3张录音室专辑《原始天性》中。歌曲由瑞恩·泰德、、和本尼·布兰科创作，于2013年1月8日作为专辑的首张官方单曲发行。歌曲的混音版收获了葛莱美奖非古典类混音制作提名。商业上，歌曲在《告示牌》百强单曲榜最高排第74名。歌曲的音乐录影带由迈克尔·马勒导演，于2013年1月24日发布。录影带展示了一群人观看共和世代秘密演出的经历。
词曲.〈如果失去自我〉时长4分1秒，节奏为每分钟140拍。共和世代主唱瑞恩·泰德告诉《