（即曹植）七步成诗，五代间刘鄩用兵，一步百计，这等人要他学那左右互搏的功夫，便是要杀他的头也学不会的。关键诀窍全在「一心二用」，因此要习此门功夫，须做到心无杂念。根据周伯通的说法，若能左手画方，右手画圆，方能修习此法。《射鵰英雄传》中世上仅有周伯通及郭靖能使用，而在《神鵰侠侣》中小龙女以养蜂术与周伯通交换双手互搏之后便能一人使出「玉女素心剑法」，成为第三个懂得双手互搏的人。周伯通，郭靖与小龙女皆是心思纯朴之人，心无杂念，尤其小龙女自幼便学习寡欲，学习双手互搏并非难事。在倚天屠龙记中「崑崙三圣」何足道