可以布施、敬神、口诵陀罗尼（「唵」）和瑜伽实践加以追求。婆罗门教梵我合一的感受，是一种与宇宙合一的感觉；有学者研究称，其与服用LSD（麦角酸二乙醯胺）所致的幻觉相似。
佛教的论述.释迦牟尼不支持梵我这种实质的表达方式。佛家三法印讲的「诸行无常，诸法无我，涅槃寂静」，与婆罗门教的梵我表达方式不同。「无常」、「无我」意味着，一切法空，「我」亦是空(不可得)的。「梵」与「我」那种肯定性的终极实在观，在佛家的表达中消失了。佛家认为最终的解脱或涅槃，与「无常、无我」这种观念相连，论证梵我