上称为“吞巴”，是现行藏文的创制者吞米·桑布扎的府邸。15世纪，藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴曾在此居住。17世纪时，五世达赖将这里作为寝宫，直到他在大昭寺顶楼新建寝宫后，才自此迁出。后来，五世达赖居住过的这个寝宫便被称为“拉让宁巴”。据说，拉让宁巴比大昭寺的建成时间还早。另有传说称，当年兴建大昭寺时，规划图纸便是在拉让宁巴绘制。西藏和平解放后，拉让宁巴曾作为中国人民解放军驻藏部队的司令部。拉让宁巴是一座三层的大院。带有大红色的立柱，以及楼层间的彩色围栏。2009年时，作为公房的拉让宁巴共有18户人