约瑟·威廉·"祖"·麦托克（，）是一名英格兰足球运动员，司职后卫，现时效力英冠球会钖周三。出身莱斯特城青训系统，其后投效西布朗，曾代表英格兰青少队在不同年龄组别参加国际赛。麦托克在短短两年内声名大噪，由李斯特城青年队到代表英格兰U21而获得肯定。李斯特城在2008－09球季赢得甲级联赛冠军，是麦托克的首项成年锦标。其成就使他于2008年11月28日在18岁生日前在诺丁汉获选「BBC东密特兰年度体育足球成就奖」（"Football Achievement of the Year at the BBC Ea