「解放」（），指摆脱束缚、压迫的一种状态，包括精神与物质两方面。如奴隶解放运动，使人获得自由。
精神方面.“精神解放”指摆脱精神的桎梏，如政治、宗教给人的枷锁。
物质方面.物质解放，通过改善人民物质生活条件，使人获得更多的自由，常与生产力水平的提高相适应。如通过工业革命之后，随着机械化水平的提高，使人摆脱繁重的体力劳动，同时使人有更多时间享受物质文明的成果，促进社会文化的发展。
词汇争议.「解放」亦是中国大陆常用术语，常见中国共产