《我要变成硬柿子》，又名《硬汉速成班》，是一部台湾偶像剧，共22集，由巨人制作股份有限公司制作，于华视晚间十点播映。故事描述男主角阮适止（谐音「软柿子」）从幼稚园至高中总是被欺负，直到他在重考班上认识了女主角杜乔琪，改变了他这个「软柿子」的命运，决心变成「硬柿子」。剧中由多名新人主演，其中两位演员是来自《我爱黑涩会》的美眉。这套剧并非「边拍边播」的形式，所以于2007年7月13日已经拍摄完毕。另外，第一集的收视率排行第八十名前列（接近2点），华视因而有意开拍第二部。首播已于8月10日晚间十一点播映完毕。