本鲍（）是位于美国加利福尼亚州洪堡县的一个人口普查指定地区。
地理.本鲍的座标为，而该地最高点为海拔高度134米（即440英尺）。
人口.根据2010年美国人口普查的数据，本鲍的面积为12.64平方千米，当中陆地面积为12.64平方千米，而水域面积为0.00平方千米。当地共有人口321人，而人口密度为每平方千米人。