未婚年迈姑姑抚养，年少时家中为中低收入户。幼时患有注意力不足过动症(ADHD)，曾是叛逆的问题学生，高中大过小过不断而留级。大学开始参与公众服务，曾获全国大专优秀青年。毕业于国立中兴大学历史学系，退伍后担任公部门约聘人员。其后报考进入中华民国对外贸易发展协会国际企业人才培训中心国际企业经营班，在学期间创办亚细安研究会，组团带领台湾青年前往东南亚各国参访研究，曾于缅甸出家。并于天下杂志换日线 Crossing、商业周刊、关键评论网、故事：写给所有人的历史等网路平台开设专栏，评述国际政经文化局势。