钟的串烧歌曲。值得留意的是，当时陈慧娴正在美国学业，这张混音专辑没有新歌作品。
曲目.来源：
点题歌曲.《Get Up and Dance》虽是一首「新歌」，但实际上却是一首串烧歌曲，包含歌曲包括《人生何处不相逢》、《傻女》、《不羁恋人》、《几时再见》、《千千阕歌》及《跳舞街》。由甘志伟及Patrick Delay重新编曲。