太极拳或瑜伽等。许多灵性的练习将此视为了解自身的一种经历。寻找内在平静有时会和佛教、印度教及新时代运动有关。锐舞的精神主张中，第一个字就代表和平。
真理坚固.真理坚固（，，）是由圣雄甘地提出的非暴力抵抗哲学，甘地以此思想推动印度独立运动，早期在南非时也以此推动公民权利运动。真理坚固（satyagraha）一词是在甘地在南非发行的报纸「印度独立报」中透过公开征求而产生的，甘地在提到对于冲突的非暴力处理时，他发现常用的的印度语及英文中都没有一个字可以完整表示他的理念及意图，因此公开