逊曾经送子沮渠奚念到南凉做人质，想与其结好，然而南凉主秃发利鹿孤嫌奚念年幼，要求改以蒙逊弟沮渠挐为质。蒙逊写信表示不愿，竟惹怒利鹿孤并遭进攻，蒙逊唯有答应利鹿孤的要求。永安七年（407年），秃发傉檀率兵五万进攻蒙逊，蒙逊于均石击败傉檀，并进攻南凉西郡太守杨统。永安十年（410年），蒙逊因之前南凉枯木及胡康攻掠临松而攻南凉，至显美强迁数千户人退兵。傉檀率兵追击，并在穷泉追上蒙逊，蒙逊大败傉檀，更乘胜攻至姑臧，万多户姑臧人民向蒙逊归降。蒙逊随后接受傉檀求和，迁八千多户人离开。傉檀不久就迁都至乐都，焦朗等人乘势据