等效矩形带宽（Equivalent Rectangular Bandwidth，简称ERB）是一种心理声学的度量方法。它提供了一个近似于人耳听觉的对带宽的过滤方法。这个方法使用了矩形频带通滤波器的一个理想化但方便的简化模型。
近似.对于中等的声强和年轻的听者，人的听觉过滤器的带宽可以通过以下的多项式方程式近似：其中 "f "为过滤器的中心频率（kHz），ERB("f") 为过滤器的带宽（Hz）。这个近似是基于一些出版的同时掩蔽实验的结果。这个近似对于从0.1到6.5 kHz的范