503年（『长元物语』）／1502年（『土佐国虫简集』）－1560年7月8日）是日本战国时代于土佐国的大名，土佐七雄之一。父亲是长宗我部兼序。儿子有长宗我部元亲、香宗我部亲泰等。绰号是野之虎（）。
生平.出生年有多种说法，一般以永正元年（1504年）为准，家中嫡男。幼名是千雄丸。在通説中，父亲兼序在永正5年（1508年）被本山氏等人攻陷居城冈丰城时自杀，而千雄丸则在家臣的保护下成功逃走，之后被一条房家养育（『土佐物语』）。永正15年（1518年），在一条房家的仲介下归还本领江村