早年.年幼的蓝斯就读于卡菲利自治市的学校。在十一岁前，蓝斯所接触的运动为榄球，榄球队曾邀请蓝斯加入，可是蓝斯已加入卡迪夫城的青训系统。蓝斯在幼年时就因为其天赋而被受关注。年仅8岁时，纽卡斯尔联就试图与其签订训练合约，但是最终蓝斯选择了家乡威尔士首府的卡迪夫城。蓝斯曾是2005年威尔士学校运动员协会五项全能的冠军，并于2006年英国五项全能U17的组别排名第4。蓝斯少时和他的父母吉文和马琳、弟弟佐舒同住，其后与前热刺守卫、卡迪夫城时期的队友-{zh-hans:克里斯·冈特尔; zh-hk:基斯·根达;}