西元前二世纪孟族和骠族即有舞蹈，此时受到印度舞蹈的影响。考古学者在斯里克序特拉（Srikshetra）挖掘出第13世纪铜制佛陀、吹长笛者、鼓手、钹、铃、舞者、背上背着袋子的小矮人。这名舞者穿戴首饰，正在舞蹈。当1767年缅甸灭阿瑜陀耶王朝时，掳掠许多暹罗舞蹈家，将暹罗的拉玛那耶史诗带回缅甸，发展成缅甸是的拉玛那耶（Yama Zatdaw），部分表现形式受到泰国舞蹈的影响。在历史上，通常会在宫廷宴会、佛寺庆典、战斗开始、婚礼等场合表演舞蹈，无论是民俗舞蹈和宫廷舞蹈都伴随着音乐。最传统的缅甸舞蹈是阿普约