释允若（），字季蘅，号浮休，自号浮休子，因云门寺旁有若耶溪，又号若耶 ，浙江绍兴人（现中国浙江省绍兴市），俗姓相里氏，百越人，元朝绍兴云门寺沙门。。
生平.允若法师才智过人，九岁便能通晓《春秋》大意，父母格外钟爱。年纪稍大一些，法师宿慧善根萌发，生起绝尘出世之心，便到绍兴云门寺依止云门孝元和尚，于十五岁剃度出家。 允法师后渡过钱塘江，到杭州兴福寺拜谒大山道恢法师学法，道恢见他年少聪颖，锐意求学，便授予他《天台四教仪》、《金錍十不二门指要钞》，允若法师只需观览一遍，就能掌握法义