达马斯岛是哥斯达黎加的岛屿，位于该国西岸，由蓬塔雷纳斯省负责管辖，面积6平方公里，岛上有树懒、鬣蜥、鳄鱼、蟒蛇、浣熊、食蚁兽等野生动物栖息，该岛以河口湾的红树林闻名。