有《塞蒙恩德埃达》（Sæmundar Edda）之称。一般学者认为，《老埃达》被编写的时间应该比《新埃达》要晚约50年，但其内容和诗的格式则大约创作于维京时期。冰岛的《老埃达》是在九世纪时，由从挪威而来的迁徙者所带来的一种独特口头文学。十三世纪时，由冰岛的吟游诗人将其写定成篇。《老埃达》共收诗歌三十五篇，后来的补上有三篇，这三篇有时候并不计算在内。神话诗记录的是有关北欧神祇的传说，有叙事体，也有教谕体。英雄诗都是短诗，内容为古代英雄或北欧海盗时期前的国王和战士。《老埃达》的首篇是〈女巫的预言〉（Völu