07年后）因石勒之乱避居睦州今浙江建德，淳安等地。《姓苑》一书介绍的畲姓主要繁衍于新安，也就是现在的安徽歙县，但来源于南昌，余畲二姓后来在安徽和江苏确实一度成了大姓似乎佐证了文献，至今上海着名的市区小山名为畲山。历史正式文献上第一个出现的畲姓名人，是唐朝的太学博士畲钦。畲钦恰为为南昌人，也表明畲姓的播迁时间较早。《姓苑》表明后续唐宋年间，余姓畲姓先后进入莆田、仙游、泉州等八闽，再传播至江苏、湖南、广东，到了近代河南省的中南部也出现畲姓聚居区至今。王应麟《姓氏急就篇》:「畲氏，姓苑出南昌，今新安有之，唐畲