大红湍郡（）是朝鲜民主主义人民共和国两江道东北部的一个郡，位于白茂高原西部。北隔图们江与中国吉林省相望，东邻咸镜北道。面积680.9平方公里，2008年人口35,596人。下分1邑、9劳动者区。当地是马铃薯的产地。1990年代末至2000年代初金正日曾亲自指导当地马铃薯种植，称为「大红湍式农法」。
历史.1978年由两江道5号地区、三池渊郡一部分和咸镜北道延社郡的一部份合成本郡。