晋江人。何炯之子，何乔远之兄，与弟何乔远、杨道宾、陈及卿、黄吾野结社，有“温陵五子”之称。万历四年（1576年）丙子举乡试第四人，授建阳县教谕，扁额上曰“宗朱却贽赈贫”，编纂《潭阳文献》。都督俞大猷尤重之。万历十四年，母林氏去世。后擢国子学正。官至大理寺评事。晚年卒于北京。着有《廷尉集》。有侄何九云。