肉或韧带拉伤，因而引发疼痛。
病生理.
背部解剖.所谓的下背是指由腰椎第一节到第五节所组成的区域。在每节腰椎中间会有纤维软骨所构成的椎间盘，这些椎间盘具有「弹性垫」的作用，可防止嵴椎之间直接相互摩擦而伤害到嵴髓。嵴髓延伸出的嵴神经从椎间孔穿出，支配身体的肌肉、同时也传送体表的感觉至中枢神经系统。嵴椎的稳定主要靠背部和腹部的肌肉及韧带来提供。每节嵴椎相接处，有所谓的「」，会限制及导向嵴椎的运动。嵴椎旁有一组称作的肌肉，纵向连接着每节嵴椎，使嵴椎在做许多动作如