1989/90球季英格兰足总盃（），是第109届英格兰足总盃，今届赛事的冠军是，他们在决赛以1:0 (重赛)击败，夺得冠军。第一次赛事踢成3:3，曼联在重赛才再次击败对手封王，这是费格逊入主曼联后的首个足总盃锦标。