湾女演员、女歌手，现定居于新北市芦洲区，丈夫是台湾男演员马如龙，妹妹林秀玲也是演员。沛小岚最出名的演出是在民视《亲戚不计较》中演出洪茶一角，也曾在三立台湾台《台湾龙卷风》电视剧中饰天才母以及在2014年三立台湾台《世间情》电视剧中饰廖水莲，近年以电影《海角七号》中阿嘉妈妈的角色闻名。