隆二十一年（1756年）丙子科举人，干隆二十八年（1763年）进士，干隆三十八年（1773年）任四川省邻水县知县。历任四川酉阳州知州。《中州先哲传·文苑》有传。有着作《游蜀诗钞》，见《中州艺文录》20着录。其父窦容恂是康熙四十五年（1706年）丙戌科进士，曾任四川嘉定府知府。