适应性体育活动可以是普通的体育活动，但大多数是被改良的体育活动，比如轮椅篮球、盲人舞蹈、坐式排球等。北京残奥会的比赛项目有20个大项，即射箭、田径、硬地滚球、自行车、马术、5人制足球、7人制足球、盲人门球、盲人柔道、举重、赛艇、帆船、射击、游泳、乒乓球、坐式排球、轮椅击剑、轮椅篮球、轮椅橄榄球和轮椅网球。