向皇帝提出十几条边防要事。回京后改任知制诰，为皇帝起草诏令。宝元二年(1039年)，出任兖州知府，在莱芜铁冶实行以募代役，年产有羡铁百馀万斤。庆历三年(1043年)，任枢密直学士，拜吏部郎中知延州府兼擢陕州巡按御史事。后告归治葬，过京师，得入见，自言前为朋党挤逐，留为翰林学士。庆历六年，御史交劾之，以侍读学士知澶州，徙秦州。后主管审刑院，擢枢密副使。皇佑四年（1052年）四月，侬智高举兵反宋，五月破邕州。梁适推荐狄青征伐并获胜，升为参知政事。皇祐1053年~1054年间，梁适官拜中书门下同平章事、为集