读医毕业。瓦伦很早便投身政治，参与麻萨诸塞的地区委员会，并与自由之子领袖约翰·汉考克及塞缪尔·亚当斯（Samuel Adams）等结为摰友。波士顿大屠杀后，瓦伦有份撰写反英文章，亦鼓吹抵制《强制法案》。列星顿和康科德战役前夕，瓦伦从线报（可能是北美英军总司令托马士·盖奇的妻子）得悉英军即将出动，请保罗·列维尔等人星夜通报，使民兵早作预备。战事爆发后瓦伦协助威廉·海夫（William Heath）召集民兵到剑桥伏击英军。波士顿之围开始后，瓦伦在麻萨诸塞地区议会亦有重要影响力，在安全委员会与民兵总司令亚提马