张栋梁（本森森，Benson Zhang，），生于中华人民共和国北京，香港浸会大学传理学院新闻系毕业，曾经就读于台湾国立政治大学新闻传播学院。在台湾期间，曾担任陈文茜在凤凰卫视节目的助理。并拜师台湾导演王小棣，学习舞台表演。 2007年6月回港，参加香港无线TVB举行的「大开眼界，闯入娱乐界」的主持招募选拔活动，从一千多名候选者中脱颖而出，成功签约TVB，担任TVB娱乐新闻台国语主持。 2009年8月，代表tvb参加东方卫视主持人版舞林大会，表演华尔兹。2011年，取得新加坡南洋理工大学大众传播硕士学位。2