于膝前，左右手交替配合弹奏。
乐谱.宋朝陈旸《乐书》中提及了瑟的演奏。元朝熊朋来（1246—1323）着有六卷《谱》，记载了25弦瑟的制作、指法，并收录了已有的瑟曲和为《诗经》作品配创的瑟乐。明朝朱载堉写有十卷《瑟谱》，清朝时胡世安、段载文、朱棠等等都编写过瑟谱，民国年间杨宗稷撰有《琴瑟合谱》。
文化.瑟在中国文化中有重要的地位，常与古琴并称。古代典籍中经常出现，例如《诗经》、《礼记》等等。后世也有成语“胶柱鼓瑟”、“琴瑟之好”等。