积极聆听是一种沟通技巧，目的是为了清楚向对方反映自己对于他的遭遇产生同感，于晤谈期间可运用积极聆听的方式，更可借此一方面鼓励对方表达得更清晰，一方面使对方明白自己的感受。积极聆听并不止于默默的听，反而应适时提出开放式问题（Open question）、 鼓励、译意（Paraphrase）、反映感受及总结：