波默里若迪（）是法国阿摩尔滨海省的一个旧市镇，位于该省西北部，属于拉尼永区。该市镇总面积20.37平方公里，2009年时的人口为1264人。波默里若迪已于2019年1月1日起和相邻的另外3个市镇合并成为"拉罗什若迪"（）
人口.波默里若迪人口变化图示