绍拉岛（）是南极洲的岛屿，位于肯普地，处于阿却尔纳岛以东1.6公里，长4.8公里，属于厄于加伦岛群的一部分，海拔高度150米，根据挪威探险队拍摄的空中照片绘入地图，现时由南极条约体系管理。