夏理女士从美国坐船来广州金利埠（沙基）创立真光书院，当时只有六名学生，为中国首间为女子而设的中学。1935年，何荫棠博士于香港坚道设立真光小学，并附设幼稚园。1947年，学校增设中学部，学校更于1948年易名为香港真光中学。1950年，香港政府拨出大坑道公地约40,000平方呎予真光建校舍，学校便由坚道迁往大坑。学校于多年来亦不断扩建，新增了不少设施。自1988年增设商科部，培育商业人才。由1998年开始，中学只开办英文班，不再有中英文部之分。
中学部成绩.联合大学项目