曼斯克州。北临巴伦支海，东、南面是白海。近邻芬兰，岛上有俄国少数的不冻港摩尔曼斯克。半岛西面从科拉湾沿着子午线通过伊曼德拉湖、科拉湖及尼瓦河至坎达拉克沙湾。半岛面积约10万平方公里。北面海岸高而陡峭，身上事实上而南面则低而平缓。半岛西面有两山脉：希比内山脉及洛沃泽罗冻原（Lovozero，高达1120米）。半岛中部是Keyvy流域。
地质.由于上一次冰河时期将泥土上层的沉积层带走，科拉半岛表面有极丰富的矿石及矿物质，诸如磷灰石、铝资源、铁矿石、云母、陶瓷原料、钛矿、金云母和蛭石