。1989年签约百代唱片出道。1989年3月，首张个人大碟《蔡龄龄》第一主打《但愿》登上叱咤乐坛流行榜，一上榜即佔第二位，随后《妄想》、《远方的路》、《明知故犯》相继上榜。当年秋天，商业一台推出《今日的声音》大碟，由9位DJ咪前七先锋（即欧阳德勋、邓梓峰、黄子华、彭镜光、林祖辉、胡增良、欧阳应霁、卢业瑂及蔡龄龄）包办，其中收录蔡龄龄的单曲《Loving You》和与胡增良合唱的上榜歌《两颗心对话》。蔡龄龄的主打歌在商业一、二台全力推介之下，她在1989年度叱咤年终颁奖礼中获得「叱咤乐坛生力军女歌手」银奖