年藏区骚乱后流亡到印度，1960年就读西藏研究中央大学，毕业后到做研究，因此能说印地语。他也是西藏青年大会（简称藏青会）的四个创始人之一。他于1963年开始为藏人行政中央服务，于1993-1996年任藏人行政中央内政部长。1997-2001年8月任噶伦赤巴。2002年后他为工作。1993年7月，他与当时的噶伦赤巴一起前往中国，会见了中共中央统战部部长王兆国，递交达赖喇嘛的信函与备忘录。他于2012年12月30日因胃癌于印度达兰萨拉家中逝世。