会跟着平息，因为它的中心即是「我」之思维，最后，「我」之思维永不升起，此即或究竟解脱：提到，马哈希曾区辨三摩地和的不同。三摩地是一种短暂出现的冥想状态，而sahaja三摩地是从事日常活动时仍能持守的「寂静状态」。 马哈希本人屡次重申三摩地仅是抑制了习气，并未消解它们。只有安住在真我觉知中才能彻底消解掉产生分离自我感的习气，也才能达到sahaja三摩地的境地。
奉爱.虽然他提倡参究真我是解脱的最快方法，但他同时也推荐奉爱及自我臣服（于你的神或上师）的途径，无论是同时或择一修习