马铃薯、蒜头、洋葱等。这项原则为耆那教的禁慾者和一般在家众共同遵守。基于“不害”的原则，耆那教反对食用肉类、鱼类和蛋。一个人所有直接或间接导致杀生或伤害的行为，均被视为暴力（），这会产生有害的业力。不害的目的是防止这类业力的积累。 实践不害的程度在印度教徒、佛教徒和耆那教徒之间有很大差异。耆那教徒相信非暴力是所有人最重要的宗教义务（「不害是最高的义务」是一句经常题写在耆那教庙宇的格言）。 这是从轮回的循环中得到解脱的必要条件， 而解脱乃耆那教徒修行的终极目标。耆那教徒与印度教徒、佛教徒都有这共同目标，但