允姓之戎一样，原居住于瓜州。杜预认为，允姓之戎出自姜姓。因受到秦国势力扩张的压迫，在晋惠公时，其首领吾离率众移居晋国南方，成为晋国附庸。前627年（周襄王二十五年），姜戎曾协同晋国在崤之战大败秦军。
语言.据《左传》记载驹支与范宣子对话，称姜戎国与当时中原称为「华」的诸国在衣服饮食方面有差异，也没有外交关系，因此不可能洩密。高玉认为这段记载，可用来说明中国古代各国有语言不通的现象，张其贤指出对话中的「赘币不通、言语不达」不是指语言不通，而是指姜戎与中原诸国没有外交关系，而姜