体质才逐渐改善。1995年，在陆军总司令部任职少校期间，被调动至国防部军事发言人室担任幕僚，此后即一直负责媒体联络工作，期间经历了1996年台海危机、精实案、两国论、1999年的921大地震、2003年SARS事件。2004至2005年间，他担任汉声广播电台台长，后调任国防部后备司令部政战副主任，时任后备司令为余连发上将。后又于2009年88风灾，被紧急调回发言人室。2011年2月，因原发言人虞思祖少将回任空军，他接任代理发言人，同年7月晋升少将。2016年5月15日，罗绍和以国防部发言人职务退伍，于