以便免役提早进入职棒。而在2011年底的中华职棒选秀会中，Lamigo桃猿队锁定补强「强力左砲」，当时准备在邓志伟与洪臣宇当中二择一，最后将后者以第二轮第七顺位选进并加盟。然而进入职业的洪臣宇仍然在投打方面摇摆不定，也由于守备位置重叠，无法成为先发一垒手。经过两年的摸索，于2015年不仅改为现名洪宸宇，并且决定转为投手。2015年6月18日上一军，变化球火候不足的他在面对义大犀牛的比赛登板投球一局失四分，2016年11月30日遭球团释出。洪宸宇的外号为「沙巴西洪」，原因乃参与2015年「桃园最大趴」