电影《傲慢与偏见》中出演Mr. Wickham的角色，他也在2008年电影《穿条纹衣的男孩》中出演Lieutenant Kurt Kotler和2009年电影《维多莉亚女王：风华绝代》中出演阿尔伯特亲王一角。2015年，佛列德于电子游戏改编电影《刺客任务：杀手47》中主演。他在2017年电影《弊家伙！史太林死咗》中饰演约瑟夫·史太林的儿子瓦西里·约瑟福维奇·史达林。2012年至2017年，他在电视剧《反恐危机》中饰演Peter Quinn，为他在2013年提名一项艾美奖。