三魂七魄，是中国道教对于人魂魄的说法，谓人身有三魂七魄。三魂即胎光、爽灵、幽精；七魄计有尸狗、伏矢、雀阴、吞贼、非毒、除秽、臭肺。
道教文献.《老子河上公章句》主张安「魂、魄、神、精、意」，以涵养五脏；天之鬼为魂，以「五气」从鼻入藏于心，影响性情，地之鬼为魄，以「五味」从口入藏于胃，影响身形，口鼻为玄牝之门，是人身通感天地之门户。《黄庭经》主张食气，存养太和，以「还魂返魄」「摄魂还魄」，可不死而得入黄宁。务成子注《黄庭经》，谓诵读黄庭，能调和三魂，制炼七魄；除去三尸，安和六腑；