e Sukerbole；英文： Frisian sugar loaf）搭配起司；午餐则是果酱面包裹上奶油及冷肉，配上一杯酪乳；晚餐的部分肉菜量较均衡，浓汤是不可少的一员。薯条（patat frites）是当地非常受欢迎的小吃，会搭配蛋黄酱和番茄酱食用，华夫饼（stroopwafels）也是有名的点心。与荷兰人一样，弗里斯兰人在休闲和正式场合都穿着现代西式服装，较特别的是他们喜欢穿木鞋，木鞋是由杨树木材所制，一般还会用黑色皮革作为装饰。
生活.传统的弗里斯兰女性服饰，基本部分为一件