拉梅拉克（）是法国夏朗德省的一个旧市镇，位于该省西南部，属于干邑区。该市镇总面积9.21平方公里，2009年时的人口为226人。拉梅拉克已于2016年1月1日起和相邻的蒙绍德合并成为"蒙梅拉克"（）。
人口.拉梅拉克（Lamérac）人口变化图示