身体好但伤害心神的饮料，巧克力则可以滋润人的潜能，所以可以饮用巧克力来恢复咖啡造成的伤害。另一方面，由于一些热巧克力饮品含有大量糖、氢化食用油和脂肪，它也可能对健康造成负面影响。某些产品广告声称睡前饮用热巧克力有助于睡眠。但有人认为，巧克力含有咖啡因，因而不利于睡眠。不过其含量较低，一份热巧克力约有10毫克咖啡因，为咖啡的十分之一。
正面影响.研究表明饮用热巧克力对健康有正面影响。康奈尔大学一项研究显示，热巧克力比红酒、绿茶含有更多的抗氧化剂，能降低心脏疾病的风险。研究人员