香港是一个罕有地以填词人身份成为女制作人的音乐人。2011年，她毅然洛杉矶、伦敦及巴黎三个流行音乐发展得较蓬勃且多元化的城市进修作曲及制作。另外又与当地音乐人交流，例如替周笔畅、林峯、容祖儿、蔡依林；国际歌手Kylie Minogue及韩国天团Super Junior等亚洲歌手及团队的示范唱片填上中文歌词。此外又创作了多首流行曲。回港后，周沂沿用学到的制作模式及合写合制的风气，继续与本地音乐人合作，制作多首国粤英语流行曲，持续训练自己成为全方位制作人。  经过七年的音乐创作经验与沉淀，在中港台及美国建立