通格岛是巴布亚新畿内亚的岛屿，位于马努斯岛以东50公里的太平洋海域，属于阿德默勒尔蒂群岛的一部分，由马努斯岛负责管辖，长6.5公里、宽3.5公里，面积25平方公里，人口约400。