肢体行为包括用舌头舔肚脐或是用防晒乳、乳液等液体涂抹肚脐。一些恋肚脐癖者会舔拭或吸吮倾倒在肚脐週围的香槟、蜂蜜、巧克力酱、鲜奶油等物品来诱发性慾。同样地、在水底下用舌头舔肚脐，用冰块放置在肚脐上或用冰块摩擦肚脐都可以产生色情感。肚脐是一个高度敏感的性感带，当手指或舌头轻触肚脐和肚脐下方的区域时，性慾会因此萌生，有些人的该区域更是敏感。这些方式包括对肚脐搔痒、舔拭、唿气、或是用羽毛、花瓣挑逗，对肚脐指交也是常见的作法。一些人则喜欢从事虐待肚脐的行为，例如吸或拉扯肚脐（通常使用注射器），将热油或蜡油滴在