县人，第1届中华民国立法委员。
生平.邓励豪毕业于国立山西大学。曾经担任《太原民报》总编辑、第二战区司令部秘书、山西省临时参议会秘书长、《太原复兴日报》社论委员、山西省参议会秘书长等职务。1948年获选为立法委员，1949年前往台湾继续担任立法委员至1992年，并且曾经担任国家统一促进会委员。邓励豪于2011年逝世，总统明令褒扬。