队员拿球。第二，将对方的传球截断，变成我方队员拿球。第三，对方在运球状态，我方将球拍掉，变成我方球员拿球。不论哪种方式，只要我方积极去干扰敌方，伸手截断或下手将对方的球拍掉，变成我方的球，这样子，下手拍球或截球的那一人，就会得到一个抄截的数据。约翰·斯托克顿是NBA历史上抄截次数最多的球员，职业生涯一共抄截3265个，平均每场2.2个。麦可·乔丹则是NBA历史上平均抄截次数最多的球员，平均每场2.3个，而职业生涯一共抄截2514个。一次成功的抢断在夺走对方进攻机会的同时能给己方带来反攻机会，对士气有