可以使用下面的算式，经由计算得到很好的近似值：此处
正午太阳高度角.计算正午太阳高度角需用以下公式。h=90°-|φ-δ|
日变化.在夜间，太阳高度为负值，子夜时太阳高度最小，此时称为太阳下中天。日出、日落时，太阳高度为0<br>上午太阳高度逐渐增大，最大时为太阳上中天，即是正午，午后太阳高度又逐渐缩小。
年变化.在一年当中，太阳的高度变化与地理纬度有关。在北回归线以北地区，太阳高度以夏至正午时最高，但太阳不会出现在天顶；