芭乐、和。也有证据认为：胡芦巴、姜、缬草、、硫酸锌、鱼油和维他命B1可能会有一点效用，但证据还不充分，需要进一步的研究。一篇2016年出版的系统性文献回顾指出，并非所有饮食疗法都能完全被证明是安全的。也有些科学研究的结果和与前述的结果不同，比如说，英国医学期刊的系统性回顾发现thiamine和维生素E可能有效，而鱼油和维生素B12的效果则仍是个未知数。 有几个系统性文献回顾发现姜粉可能对于治疗原发性经痛有一点效。镁补充剂可能得以改善经痛症状。另一篇论文回顾指出，维他命B1可能对治疗经痛有效。一篇2