圣埃尔姆乌特尔和拉姆库尔（）是法国埃纳省的一个市镇，位于该省东部，属于拉昂区。该市镇2009年时的人口为1,726人。
人口.圣埃尔姆乌特尔和拉姆库尔人口变化图示