元怿（），字宣仁，河南郡洛阳县（今河南省洛阳市东）人，魏孝文帝元宏第四子，生母夫人罗夫人，北魏宗室、官员。
生平.幼年敏惠，姿貌美，孝文帝很喜欢他。彭城王元勰认为他会成为周公、召公那样的人。元怿博涉经史，兼综群言，有文才，善谈理，宽仁容裕，喜怒不形于色。太和二十一年（497年）封清河王。宣武帝元恪继位，拜侍中，转尚书仆射。元怿和三哥元愉对司空高肇专权不满，元愉被杀。孝明帝元诩即位后，元怿参与诛杀高肇。元怿迁太尉，灵太后委之以重权，又将他强行占为面首，大为宠爱。太后之妹夫领军元乂