小因父母离异，并没有从亲母身上感受过母爱，自小便送到姑妈的家生活，与姑妈一家挤在大埔广福邨一个小单位内。小学曾经因为打架要接受警司警诫，中学时期就读于。 17岁时陈肇麒以业余身份加入大埔足球会，一年后，他与朋友在修顿球场的七人比赛被流浪总监李辉立发掘，李辉立透露陈肇麒原本希望继承父志成为消防员，当年发掘及聘请他时，被要求加上当他成功投考成为消防员后需要即时解约的条款，陈肇麒方才答允签订合约。惟未为流浪上阵便旋即与港菁队友林嘉纬一同外借杰志，一季后被杰志正式收购，当时陈肇麒的位置是中坚，但被香港青年军教练黎新