、钠、钙和镁，这些元素在人体中的含量均在0.04%－62.8%之间，这11种元素共占人体总质量的99.97%。在天然的条件下，地球上或多或少地可以找到90多种元素，根据目前掌握的情况，多数科学家比较一致的看法，认为生命必需的元素共有28种，在28种生命元素中，按体内含量的高低可分为宏量元素和微量元素。
各种宏量元素在人体内的作用.人体内拥有11种宏量元素，其中四种组成了身体的大部分：碳、氢、氧和氮。
碳.碳是在体内最丰富的四种元素之一。作为生命的必须元