圣西尔格-德普拉德（）是法国阿尔代什省的一个市镇，属于拉让蒂耶尔区（Largentière）和上阿尔代什县（Haute-Ardèche）。该市镇2009年时的人口为140人。
人口.圣西尔格-德普拉德人口变化图示