用每周或每月度日的数值来计算空调建筑物的供暖和制冷能源需求量，称为冷房度日（英文：cooling degree day）及暖房度日（英文：heating degree day），常用于建筑性能模拟，同时也是建筑能耗模拟软体的重要参数。度日的计算方法是温度函数对时间的积分。也就是累计监测温度每日超过或低于某基准温度的温度差乘上时间。也就是：节能计画中的的零度日（英文：zero degree day）是指供暖或制冷消耗最小时，这对电力公司预测季节性能源需求很有帮助。度日可用于估计家庭取暖和制冷所需的