索尔诺基区（匈牙利语：），是匈牙利加兹-纳杰孔-索尔诺克州的一个区，总面积914.48平方公里，总人口123159人（2007年1月1日），人口密度134.7人/平方公里。中心城市位于Szolnok。
辖区.索尔诺基区包含18个市镇。