希尔和代尔（）是位于美国佛罗里达州赫尔南多县的一个人口普查指定地区。
地理.希尔和代尔的座标为，而该地最高点为海拔高度33米（即108英尺）。
人口.根据2010年美国人口普查的数据，希尔和代尔的面积为5.70平方千米，当中陆地面积为5.70平方千米，而水域面积为0.00平方千米。当地共有人口1934人，而人口密度为每平方千米人。