脚不沾地是一种儿童追拍游戏，一组儿童（3至20人左右）可通过猜拳或参加游戏的先后顺序（“后来的挂牌子”）确定一人为追拍者，其余为被追者。追拍者追拍到任何一人，后者即为新的追拍者，原追拍者成为被追者。脚不沾地的特点在于，当追拍者逼近时，被追者坐下并双脚翘起，同时高唿“脚不沾地”后，追拍者就不得追拍脚不沾地的被追者。追拍者离开后，先前脚不沾地的被追者可自行站起，重新进入游戏。
其他常见版本.有多种追拍游戏与脚不沾地相近，不同之处在于防止被抓的动作：
木头人.