建议在纯母乳哺育的六个月后，在母亲和小孩都有意愿的情形下，可以再继续餵母乳一年。哺乳对母亲的好处包含减少产后出血、加强子宫的产后收缩、减重，以及减少产后抑郁症的机会。母乳哺育也能延迟月经和生育能力的回复，此现象称为泌乳停经。长期的好处包含减少乳癌、心血管疾病，和类风湿性关节炎的风险。哺乳也能节省购买配方奶粉所花费的支出。世界卫生组织等健康促进组织建议婴儿出生后前六个月完全仅给予母乳，避免给予其他副食品或饮品，但可以给予适量的维生素D。六个月以后可以给予一些副食品，但还是建议持续哺乳到至少1至2岁。全球仅