下独力照顾孩子48小时为主题。节目于2013年9月19日至9月21日试播，11月3日起于《》综艺时段的第一部（第二部为《两天一夜》）正式首播。自2019年4月28日起，《超人回来了》作为独立节目编排，逢韩国时间每週日下午9时15分播出，每集约110分钟。香港由myTV SUPER与韩国同步点播。
节目介绍.节目邀请名人爸爸独力照顾自己的孩子48小时，在此期间，妈妈将因而获得享受闲暇的自由时间。透过镜头，新手爸爸们完成妈妈交托的各种任务及拆解各种育儿的突发状况，向观众呈现他们一步步努