太阳日（）是依据太阳运动，所定义的时间，可以分为视太阳日和平太阳日。一太阳日传统称为一“日”、一“天”或一“昼夜”。
视太阳日.视太阳日（）是依据真太阳定义的，也就是真实的太阳连续两次经过某地相同之中天，即是上至上中天或下至下中天的时间间隔，可以使用日晷来测量（上中天）。由于以下两个原因，视太阳日在一年当中的长度会每天不停地改变。
平太阳日.平太阳日（）是以平太阳为参考点，以平太阳连续两次经过某地之下中天的时间间隔，需花24小时来转360°59'。