佔领香港，体育发展处于停顿的阶段。
战后初期.随着第二次世界大战结束，香港的经济及体育活动步入稳定但缓慢的发展期，香港政府在体育活动投放的资源并不多。1950年11月24日成立「香港业余体育协会」，协调本地体育事务，并负责选拔运动员参加地区和国际性运动赛事。翌年协会获得国际奥委会承认，更名为香港业余体育协会暨奥林匹克委员会，同年亦获亚洲奥林匹克理事会承认，并于1952年首次以香港名义参加赫尔辛基第十五届奥运会。
高速发展期.1973年时任香港总督麦理浩在施