普罗佐尔-拉马（Prozor-Rama），波斯尼亚和黑塞哥维那波黑联邦黑塞哥维那-涅雷特瓦州城镇，位于该州北部。普罗佐尔市镇总面积477平方公里，总人口16,297（2013年）。