波洛乌斯内岭是俄罗斯的山岭，位于切尔斯基山脉以北、切尔斯基山脉以南，全长约175公里，最高点海拔高度968米，是赫罗马河、巴基河、阿拉伊哈河、阿拉伊哈河等河流的发源地。