沙洲，尚无植被，即西沙洲，虽为沙洲，比七连屿多数岛屿面积都大。西沙洲从距离来看较为独立，但它和赵述岛地处同一个礁盘之上，而七连屿其它岛礁都在另一个礁盘上，两个礁盘之间由一个狭窄的水道（赵述门）隔开。在这七个岛礁的南端，有两个新形成的很小的沙洲，分别是东新沙洲、西新沙洲，使得七连屿拥有了十个岛礁。在风浪作用下，七连屿的构成仍在继续变化。现今东新沙洲已消失，在中岛和南岛之间、靠近南岛（即三峙）的位置新增一个较大的沙洲三峙仔，因此岛礁总数仍为十。