兰弗朗（，），生于义大利帕维亚，为伦巴底人，天主教神父，曾任坎特伯雷大主教。
生平.兰弗朗生于义大利，原先在北义大利接受人文教育。但因为不明原因，他决定越过阿尔卑斯山，至法国与诺曼第求学。在1039年前后，他成为阿夫朗什（Avranches）教会学校的教师。1042年，他加入新成立的贝克修道院（Bec Abbey），并在此静修，直到1045年之前，都过着隐居的生活。修道院长伊尔林（Herluin）要求他在修道院之中为修士开设课程。