哈拉斯（Hallas），是英国作家约翰·罗纳德·瑞尔·托尔金（J.R.R. Tolkien）的史诗式奇幻说《魔戒三部曲》中的虚构人物。他是刚铎（Gondor）的宰相和第十三任摄政王（Ruling Steward）。
名字.哈拉斯（Hallas）一名来自辛达语，与早期版本第一纪元精灵国王欧洛隹斯之子同名，意思不明，前部份可拆解为"hall"或"halla"，前者意思为「尊贵、崇高」"Exalted, high"，后者可解作「高大的」"Tall"，至于后部份"las"可以解作「叶子