徊在贝烈盖尔海东岸和中土大陆西边。虽然许多帖勒瑞族精灵在乌欧牟教导做船技术之下，最终横渡了贝烈盖尔海，但某一些帖勒瑞族精灵还是选择留在中土大陆里。这些精灵后来被命名为辛达族(灰精灵) "Sindar"。参见：辛达族精灵.维拉在米尔寇监禁之前，创造了双圣树，名叫罗瑞林 "Laurelin"和泰尔佩瑞安 "Telperion"，双圣树的出现是时间之始。双圣树的光辉照耀阿尔达。诺多族的费诺("Fëanor")王子打做了三颗精灵宝钻("Silmarilli")，它们本身会发光，光芒源自双圣树。米尔寇的囚