，后流离于江东，与袁忠、许靖、桓邵等人为友，孙策进攻江东时与袁忠、许靖、桓邵等人一同避难交州，刘表任内不再出仕。建安十三年（208年），刘表病亡，其次子刘琮向曹操请降。曹操任邓羲为侍中。《后汉书·祭祀志》注中有仲长统《答侍中邓义社主难》一文。是原荀彧问仲长统社所祭者何神后演变成仲长统与邓羲间的争辩。