乌鞘岭（鞘音shāo，同梢，旧时亦作乌梢岭、乌沙岭）位于甘肃省武威市天祝藏族自治县境内。是古丝绸之路上河西走廊通往长安的重要关隘。
名字由来.藏语里称“哈香日”意为和尚岭，传说岭上曾有“湘子庙”而得名。十六国时，曾名洪池岭。
分界岭.由于地理位置的特殊性，乌鞘岭成为了中国地理上十分重要的一条分界岭。