曲赞颂了开始于20世纪50年代末的民主改革给西藏带来的前所未有的巨大历史变迁。2009年5月，该曲入选“中国共产党中央委员会宣传部推荐的100首爱国歌曲”。
历史.1958年，才旦卓玛到陕西咸阳的“西藏公学”学习。半年后，被上海音乐学院民族班录取。1959年，西藏实行民主改革，中共声称废除了农奴制度，百万农奴得以「翻身解放」。当时，北京新闻电影制片厂拍了一个宣传西藏今昔变化的大型纪录片《今日西藏》，其中的主题曲（插曲）就是《翻身农奴把歌唱》，为了与纪录片主题相契合，选当时正在上海音