出25秒61和2分0秒08，获得第五及第六名。夺得两面银牌的何诗蓓成为香港代表团中成绩最好的选手，她并获选担任赛事闭幕式的持旗手。
仁川亚运添三铜.2014年9月，何诗蓓代表香港参加南韩仁川举行的亚运会游泳比赛。她先与欧铠淳、施幸余及郑莉梅合作在女子4×100米自由泳接力游出3分39秒94，赢得女子4x100米自由泳接力铜牌，并打破香港纪录；次日，四人又在女子4×200米自由泳接力，造出破香港纪录的8分04.55秒，再添一铜；其后，她又与江忞懿、欧铠淳、施幸余组队，在女子4×100