度日（）是用来度量加热或冷却的需求量，常用的单位为（摄氏度-日）或（华氏度-日）。SI单位制中，1（摄氏度-日）单位可表为8.64×10  （K·s）；1（华氏度-日）单位可表为4.8×10  （K·s）。在农业上，从作物种植起始日期所累计的总度日可用作物和害虫管理，以及拟定有害生物防除计画。在节能计划中，还可以使用每周或每月度日的数值来计算空调建筑物的供暖和制冷能源需求量，称为冷房度日（英文：cooling degree day）及暖房度日（英文：heating degree day），常用于建筑性能模拟