天主教马腊拉尔教区（、）是肯亚一个罗马天主教教区，属涅里总教区。教区成立于2001年6月15日，位于桑布鲁县。2004年有32,498名教友（佔辖区总人口27.0%）、十二个堂区、三十四名司铎。现任教区主教为维尔吉利奥·潘特。