年帆船锦标赛勇夺冠军后，开始崭露头角。2002年釜山亚运，于男子滑浪风帆赛获得第4名。2006年多哈亚运，于男子米氏板重量级比赛，不敌中国选手姚欣浩，获得一面银牌。何智豪曾经参加过2000年及2004年两届奥运会，2008年于奥运选拔赛不敌陈敬然，无缘第三次出席奥运。2008年10月，在印尼举行亚洲风帆锦标赛，勇夺男子组冠军。2009年12月，在汕头举行的亚洲风帆锦标赛男子RS：X组，不敌队友陈敬然，屈居亚军。何智豪曾于2003年及2007年，先后两次当选香港杰出运动员