。2012年开始，J2的第三至第六名进行附加赛争取升级J1联赛的最后一个席位，法定时间打和则排名较高者获胜，不设任何加时赛。2018年开始J2附加赛胜出者需要再对阵J1第16位球队才决定升降级／留级球队谁属。有条件降班制度也会在J2实施，如果日本足球联赛（JFL）当季首两名的球队最少有一队取得职业联赛（J2或J1）资格：由于2014年日本职业足球丙级联赛的设立，并区分职业与业余联赛，2014年球季开始降班制度将改为J2及J3间进行。如2013年有J2球队降级，该等队伍会转至J3继续比赛。另外，