活.詹姆斯出生于英国萨里郡，祖母是电影《异形》里为Mother配音的海伦·荷顿（Helen Horton）。在父亲2008年因癌症过世后不久，成为演员，并将艺名的姓氏改为「詹姆斯」（父亲的名字）。就读于的伦敦艺术教育学院，2010年毕业于伦敦的市政厅音乐及戏剧学院。