志恒于2001年香港中文大学政治及行政系毕业后，即加入香港政府任行政主任，直到2007年离开公务员队伍投身学术界，先在香港城市大学专上学院社会科学部担任全职讲师，并于2012年香港城市大学公共政策学系博士毕业。。博士毕业后，方志恒于2013年加入香港教育大学亚洲及政策研究学系任助理教授。2015年，方志恒和吕大乐于香港教育大学创办香港研究学院，建立香港大专院校中首间专门推动香港研究的学院；其间，方志恒升任副教授，并担任香港研究学院的副总监。。
社会参与.方志恒专注研究香港管治及