488 - 1564)是最后有效统治帕木竹巴的阐化王，住在拉萨东南乃东。在1553年或1554年阿旺札西札巴被迫下台时，昂旺扎巴坚赞暂时接管了他的老祖父的宝座。十年后，他站出来反对75岁高龄的祖父，永久试图获得王位。为了实现统治者的野心，他还和甘丹寺的索南嘉措保持良好的关系。大量的佛教高官试图干预叛乱，无济于事。接下来的1564年，他的祖父去世。新的骚乱爆发，乃东和贡嘎豁卡分裂。索南嘉措参与调解冲突。最终昂旺扎巴坚赞成为新的贡玛。然而，帕木竹巴的权威已经几乎枯竭。《明史》记载1564年，昂旺扎巴请求明朝