阿拉河（白俄罗斯语：Ала）是白俄罗斯的河流，由莫吉廖夫州和戈梅利州负责管辖，属于别列津纳河的左支流，河道全长100公里，流域面积1,230平方公里，流经中别列津平原和第聂伯低地。