扬诺夫斯克和季米特洛夫格勒。农业以畜牧业为主，种植业次之。
人口.乌里扬诺夫斯克州居民55％居住在两个人口在25,000以上的城市：乌里扬诺夫斯克和季米特洛夫格勒。俄罗斯人佔总人口72%，鞑靼人佔12%，楚瓦什人佔8%，莫尔多瓦人佔4%。