21日。该研究会声称节日引进自国际精神卫生和神经科学基金会（IFMHN），而实际上并无资料证明该组织的存在。节日原本为商业行销手段与制药研究需要的产物，后来很快转变为全国性的科普教育节日。该节日每年有不同的主题，由中国睡眠研究会确定，独立于国际公认的世界睡眠日。