进忠，字荩臣，号葵吾，直隶大名府魏县人，明朝政治人物。
生平.万历三十八年（1610年）庚戌科进士。授山东霑化县知县，万历四十年（1612年）调寿光县，万历四十四年（1616年）陞南京大理寺评事。万历四十五年（1617年），改保定府教授，次年陞陕西庆阳府推官。
家族.曾祖苗浩，祖苗德，父苗公，母刘氏。