宗室纳妾。作品多佚，仅存《卜算子》等三首，据此改编的戏剧《莫问奴归处》，历久不衰。庆元二年十二月（1196），沈继祖弹劾朱熹，「不孝其亲」、「不敬于君」、「不忠于国」、「玩侮朝廷」、「哭吊汝愚」、「为害风教」等六大罪，还主张斩熹之首，以绝朱学，而史称「庆元党案」。王国维的《人间词话》里说「宋人小说多不足信」，并举了严蕊的这首《卜算子》，怀疑「系唐仲友戚高宣教作……」。今人束景南教授在其着作《朱子大传》中认为唐仲友确有贪污罪行，并认为《卜算子》词非严蕊所作、洪迈《夷坚志》所记严蕊作词诉冤全属虚构。张岱年在