少时慕战国策士，真德秀勉其志于道，为改字去非。嘉泰年间中进士，庆元六年（1200年），以父任主富阳簿。历官差干办诸司审计司。宋理宗绍定三年（1229年），知邵武军兼福建招捕司参议官。改知安丰军，迁国子监主簿、太常寺主簿等。绍定六年（1232年），入朝拜监察御史，迁右正言，拜殿中侍御史，奏论进君子、退小人、正风俗，直声震内外。端平三年（1236年），迁户部侍郎。出知遂宁府、成都府、平江府、宁国府、建宁府、隆兴府等。残本明抄本《诗渊》收遂诗八十多首，官至权工部尚书，病卒。