历显位。940年藤原忠文受命征讨平将门，尚未抵达战场将门已败死，师辅则认为「罪疑从轻，赏疑从重」，尽管忠文没有实际的战功，仍应予以奖赏，实赖则固执地回拒。时人以师辅为长者之言。实赖与师辅均纳女于村上天皇后宫，实赖女述子于怀胎之际患疱疮，流产而去世；师辅女安子生下许多皇子女，包括后来的冷泉、圆融两位天皇。这严重影响日后两家子孙的发展。虽然师辅于960年先于实赖去世，实赖于967年任关白时，因感于没有外戚身份，而于日记上留下「扬名关白」之叹语（「扬名」在此为「挂名」的意思）。实赖称小野宫殿，其子孙称小野宫流