，又称河套灌区。河套又分为两个地理区域，东套和西套。古称河曲之地。河套的宁夏部分称为西套，平原整体呈“反L”形，黄河大致为由南向北的流向。以黄河峡谷青铜峡为界分为银川平原和卫宁平原，为阿拉善高原-贺兰山和黄土高原-鄂尔多斯高原之间的黄河冲积平原。黄河水流较快，以宁夏香山黑山峡和牛首山青铜峡为渠口，自秦代以来开凿有人工灌溉河渠25条。河套的内蒙古部分的东套。平原整体呈“C”形，黄河大致为由西向东的流向。东套可分为后套和前套。后套为磴口（巴彦高勒）与西山咀之间的巴彦淖尔平原，为阴山山脉和库布齐沙漠-