主。成人后，考上MBC第19期演员训练班，新人演员时期曾以坏女人的角色短暂受到注目，后来曾做过採编、龙套、外景主持，经历了13年的配角时期，也曾被选为主演但每次都会在开拍前遭到换角，期间也想过要放弃演戏，因妈妈的鼓励才让她坚持下去。2002年，在《人鱼小姐》编剧任成汉的作品《》中饰演配角，因其随剧中季节变化而戴假发的认真态度获得任编剧的肯定，编剧当下就决定要找她演出《人鱼小姐》的女主角zh-cn:阿丽莹;zh-tw:雅梨莹;zh-hk:雅丽莹;，为了演好这个角色，张瑞希与任编剧默默的准备8个月，