运动心像是个体排练或模拟给定动作的心理历程。它作为动作的心理练习被广泛用于运动训练 、。运动心像也作为认知神经科学和认知心理学的研究派典，用以研究个体在执行动作前，其内隐过程（即无意识）之内容及结构。 在一些医学，音乐和运动场合，当与身体排练搭配时，心理排练能够与动作的纯粹身体排练（练习）产生一样的效果。 
定义.运动心像可以被定义为「个体在心理上模拟给定动作时的动态状态」。这种现象体验意味着受试者感觉自己正在进行动作。它对应于运动心理学家所谓的内部心像（或第一人称视角）。Sec