腰围身高比（waist-to-height ratio，简称WHtR）是指将一个人的腰围及身高用同单位表示时，两者的比值。腰围身高比可以衡量其体脂肪的分佈情形，腰围身高比较高的人，其肚腩赘肉较多，较容易罹患和肥胖有关的心血管疾病。一份2010年提出，根据11,000个案例，长达八年以内的追踪研究发现，腰围身高比比更广为使用的身高体重指数（BMI）更可以预估心脏病、中风及死亡的风険。不过在2011年另一个研究以六万名案例，长达十三年的研究指出，针对BMI调整的腰臀比比腰围身高比更可以预测缺血性心脏疾病的死