被彻底神格化，其大可遍于宇宙，其小则往来于人身之中，是无所不在的力量。天师道对教民颁佈道诫，宣称守诫就是守一。唐代天师道士张万福仍以守一比喻遵守道戒。汉魏时流行的另一种冥想法「历脏法」，存思身中五脏神，则受天师道批评和摒弃。六朝时，守一被视为最重要的冥想法，却不一定是最重要的道术。魏晋时冥想法种类众多，通行的有10余种，当中守一最为重要。道士借助守一，有镇定心灵的功用，相信守一有消灾解难、却恶防身的神奇效果，「陆辟恶兽，水却蛟龙，不畏魍魉，挟毒之虫，鬼不敢近，刃不敢中」。《老子节解经》的养神说主要在守一