是爱沙尼亚第14大岛。长4.6km，宽1.3km，最长轴线在西北-东南方向。该岛坐落于芬兰湾口，汉科-奥斯穆斯连线被认为是芬兰湾的边界。岛上海拔最高处为8m。岛上有一半径8km的陨石坑，称为纽古朗撞击坑（Neugrund crater）。岛上的巨型片麻岩及角砾岩均为该次陨石撞击形成。1976年在奥斯穆斯岛附近发生了爱沙尼亚记录上最大的地震，为里氏4.7级。地震导致了岛上一些悬崖坍塌及数栋建筑损毁。震中在该岛的东北方5-7km处，震源深度10-13km。
旅游.奥斯穆斯岛作为