小斋在基督宗教中是一种虔修方式，指在周五（东正教还包括周三）进行禁食或不吃（某些）肉类的做法，要求教徒守小斋的宗派包括天主教、东正教，以及新教中的圣公宗以及循道宗。称在周五守小斋是为了纪念耶稣在圣周五的殉难。
内容.罗马天主教要求教徒在周五禁食热血肉类，但可以食用鱼虾等水族。东正教要求教徒除在除圣诞节后12天、复活节以及之后一周、圣三一主日以及之后一周外的每一个周三、周五守小斋，不能食用或饮用热血肉类、鱼（但可以食用贝类）、蛋奶制品、橄榄油（但可以食用橄榄），以及酒精饮料。