二十年动乱期或称二十年无政府状态，是一个历史学术语，一些现代学者使用此词来形容拜占庭帝国的一段内部不稳定时期。这段时期从695年查士丁尼二世第一次被废起，直到717年利奥三世登基，伊索里亚王朝开始为止，特点是皇帝的迅速变换。
查士丁尼二世和篡夺者（685年－711年）.查士丁尼二世（685-711）的统治专制而且残暴，引发了一系列反抗事件，他的政策遭到了相当大的反对，最终利昂提奥斯在695年年挑起叛乱，废黜并放逐了他。开启了之后的22年间的不稳定和混乱，在此期间更换了七个皇帝。