沙滩手球，是一种在沙地上玩的手球运动，每队上场人数4个人，包括一位守门员。其比赛方式除了赤脚在沙地上球以外，其余与传统传统手球规则相仿。比赛用球是橡胶制品，很容易用单手抓着，有利于持球员传球及射门；再加上场地舖着厚沙，球员比较不容易受伤，因此勇于做出一些高难度的动作，也使得球赛可看性提高。