朵甘思（），又名朵甘、朵康、多康等，为中国古代一地区名。范围大致相当于今西藏自治区昌都地区、青海省玉树藏族自治州东部和四川省甘孜藏族自治州。朵甘思的意思是汇合的区域，分为安多和康巴。
吐蕃王朝.吐蕃王朝7世纪开始对外扩张，其向东征服的地区被称为朵甘思，与卫藏四茹相区别。后来朵甘思北部被分出朵思麻，南部仍被称为朵甘思。
元朝.忽必烈曾经过此处南征大理。元中统和至元年间，该地区各部落相继投向元朝政府。至元十三年（1276年），设宁远府（府城在今四川干宁北）