约需17日才懂飞行。淡黄纹霸鹟长约12.5厘米及重12克。上身呈橄榄绿色，而下身则呈黄色，胸部有赭色点。双翼呈黑色，有两层翼桿。眼睛围边呈白色。雄鸟及雌鸟分别不大，但雏鸟上身呈褐色及下身呈淡黄色。淡黄纹霸鹟的眼圈较其他同属的物种明显，毛色亦较黄腹纹霸鹟更黄。淡黄纹霸鹟是活跃的鸟类，一般都是单独活动的。牠们吃昆虫、蜘蛛及一些细小的草莓。牠们会在叶堆中、陆地上或俯冲捕获猎物的。