是恆星——甚至是行星系的诞生场所，如太阳系就是其一。氢分子很难被直接侦测到。通常是利用一氧化碳（CO）侦测氢分子。一氧化碳辐射的光度与分子氢质量的比例几乎是常数。不过在对其他星系的观测中有理由怀疑这样的假设。
出现场所.在银河系中，分子气体在星际物质中佔不到百分之一的体积，但它依然是在太阳环绕银河中心公转轨道以内最密集，并且佔有大约一半质量的气体。这些分子气体大多在距离银河中心3.5至7.5千秒差距的环形区域中（太阳距离中心大约是8.5千秒差距）。对本星系的大尺度一氧化碳成图表