托一位长辈帮忙，想拜声乐教授廖一明为师。廖一明听她唱了几段后，摇着头说：“高音上不去，低音不下来！”这令沈小岑深受打击。但廖一明还是教沈小岑巧妙地运用女中音，不到一年时间，沈小岑就已能唱《卡门》。1977年左右，沈小岑自一所技工学校毕业，被分配到上海市卢湾区房地产管理局下属的一个建筑队当建筑工人，充当泥瓦匠。她在工余时间坚持学习音乐。1978年，沈小岑考入上海芭蕾舞团合唱队。在1980年的一次组台演出中，沈小岑演唱的一曲《洁白的羽毛寄深情》技惊四座，沈小岑由此一举成名。1982年，沈小岑应广东太平洋