南4县划入福安专区，再次撤销柘荣县。1971年改称宁德地区，同时划松溪、政和二县归建阳地区，增进原属闽侯地区的连江、罗源、古田、屏南四县，再次撤销柘荣县（于1975年再次恢复）。1983年4月划连江、罗源为福州市管辖。1988年宁德县行政升级为宁德市（县级市），福安县和福鼎县也分别于1989年和1995年撤县建市。1999年11月14日，国务院批准：撤销宁德地区和县级宁德市，设立地级宁德市，原县级宁德市改为蕉城区，市人民政府驻蕉城区，区人民政府驻八一五中路。宁德市辖原宁德地区的寿宁县、霞浦县、柘荣县、屏南县