元弘嗣（），河南郡洛阳县（今河南省洛阳市东）人，追尊魏昭成帝拓跋什翼犍的后裔，隋朝官员。
生平.元弘嗣的祖父元刚是元魏渔阳王，父亲元经是北周渔阳郡公，元弘嗣年幼时承袭了父亲的渔阳郡公爵位，虚岁十八时担任左亲卫。开皇九年（589年），元弘嗣随晋王杨广平定南陈，因功被授予上仪同。开皇十四年（594年），元弘嗣担任观州总管长史，在观州专门以严厉处理事务，百姓和官吏大多埋怨他。开皇二十年（600年），元弘嗣转任幽州总管长史，元弘嗣惧怕被幽州总管燕荣侮辱，坚决推辞。隋文帝杨坚知道后，告诫燕荣