天主教拉梅古教区（、），是葡萄牙一个天主教教区。属布拉加总教区。首位可考主教见于572年的文献。1147年恢复。现任教区为主教为安多尼奥·若瑟·罗恰·古图。2011年，有157,400名教友，估辖区总人口98%，有223个堂区、133名司铎、1名终身执事、6名修士、58名修女。