吉诺佩（），是洪都拉斯的城镇，位于该国南部，由埃尔帕拉伊索省负责管辖，始建于1821年5月16日，面积200.55平方公里，海拔高度1,355米，2001年人口6,936，人口密度每平方公里34.58人。