谷继宗，字嗣兴，号少岱，山东历城县人，明朝政治人物，同进士出身。
生平.幼年家贫，勤奋好学，正德八年（1513年）乡试中举，嘉靖五年（1526年）登进士。曾官直隶丹阳县知县。嘉靖十一年（1532年）任直隶常州府宜兴县知县，卒于任内。工诗。