邹袭（），字继芳，江西吉安府永新县人，明朝政治人物。进士出身。山东乡试第四十九名。成化二年（1466年），参加丙戌科会试，得贡士第三百四十七名。殿试登进士第二甲第六十名。曾祖父邹惟敬。祖父邹钧。父亲邹儶。