沧州市现辖2个市辖区、9个县、1个自治县，代管4个县级市。另外，沧州市设立以下经济管理区：渤海新区（包括原中捷农场、南大港农场）、临港经济技术开发区（国家级）、沧州经济开发区。
人口.根据2010年第六次全国人口普查，全市常住人口为7134053人，同第五次全国人口普查相比，十年共增加419661人，增长6.25%。年平均增长率为0.61%。其中，男性人口为3647200人，51.12%；女性人口为3486853人，占48.88%。总人口性别比（以女性为100）为104.60%