西弗里斯兰（；；），又依英语译作西弗里西亚，是荷兰的一个地区，位于荷兰西北部，属于北荷兰省。弗利河在11世纪时的洪水形成了须德海，也将弗里斯兰分成了西弗里斯兰和弗里斯兰两个地区.。这一地区曾长期是一个自治地区，直到13世纪才被併入荷兰。