07年余晓东放弃全职训练，并修读副学士课程，曾欲挂拍的他最终决定继续港队生涯，继续带领港队出战台维斯盃。2008年4月30日，经过香港奥委会的挑选后，余晓东脱颖而出，于5月2日奥运圣火在港传递时担任第29位火炬手。2010年，代表中国香港参加2010年亚洲运动会，出战男子单打和男子团体项目，惜分别不敌泰国的达赖·午东措克和添田豪，两项赛事都于首场落败后出局。
其他.在香港体育学院生活的6年时间内，余晓东曾经与香港首席单车手黄金宝住在同一房间内，在余晓东眼中，黄金宝是一个很有生活