海军部科员，京师大学堂法文教员；北京政府时期任外交部主事、佥事，驻法使馆秘书，十七年（1928年）至十九年（1930年）以—等秘书代办驻意使馆馆务，二十五年（1936年）任驻西贡领事，二十六年（1937年）外交部一等秘书，抗战时曾任汪精卫政权的国民政府外交次长、撤废各国在华治外法权委员会委员。
家庭.沈觐扆的曾祖父为名臣沈葆桢，沈翊清三子。其妻为郭家一对堂姐妹，即郭柏荫（道光十二年进士）曾孙女、郭曾准（光绪十八年进士）之女葆萍和郭曾程（光绪十五年进士）之女长芦。