平均海拔1000米左右，最高三千多米，最低六十多米。岩溶地貌发育，山间多陷落盆地。
政治.
行政区划.恩施州现辖2个县级市、6个县。
人口.根据2010年第六次全国人口普查，全州常住人口为3290294人。其中，男性为1674214人，占总人口的50.88%；女性为1616080人，占总人口的49.12%。总人口性别比（以女性为100）为103.60。0－14岁的人口为614655人，占总人口的18.68%；15－64岁的人口为231