自我伤害（），又称自伤（self-injury），是指有意且直接地伤害身体组织的行为，当事人一般没有自杀的意图。较近期的文献多会使用以上两者去取代较不中立的「自残」，特别是《精神疾病诊断与统计手册第五版》出版以后。最常见的自伤方法是使用尖锐的物体割破当事人自身的皮肤，但自伤也包括各式各样的行为，包括自焚、划伤身体部位、把身体撞向硬物、用拳头或其他会造成伤害的物件打向自己、干扰伤口癒合（）、拔毛（拔毛癖），以及摄入有毒物质。物质滥用和进食障碍一般不会视作自伤，因为所造成的组织损伤通常都是无意的附加后果。然