禾塘岗是香港一个山峰，北峰海拔为702米，位于新界中部，为大帽山的西嵴，缓缓垂下荃锦坳荃锦公路。在地区行政上，禾秧山横跨元朗区及荃湾区。2009年10月1日起，麦理浩径第八段M153至M156永久改道，弃用大帽山道，改经禾塘岗山嵴，以提供更佳的行山体验。