记载他是在约18或20岁当上教宗，原因是其出生日期不详。无论如何，他都是有史以来最年轻的教宗之一。本笃九世有个极度放荡的一生。他在1036年被迫短暂离开罗马，并寻求康拉德二世的协助使他回到罗马。1044年1月他又再度被赶出罗马，并在一段时间被认为是对立教宗，后来他在罗马的势力赶走了原来的教宗。1044年7月他又由于想结婚，而将他的教宗职务以650公斤黄金的代价卖给他的代父（也就是后来的额我略六世）。后来他又反悔想拿回他原来的职务。本笃九世真正的逝世日期从来无法确定，有多种说法说他可能死于1055年、