相自在（藏文：རྣམ་བཅུ་དབང་ལྡན། 藏语发音：“朗久旺丹”，）是藏传佛教中时轮的心咒，也称“时轮金刚咒 ”。十相自在分别是：寿命自在、心自在、愿自在、资具自在、业自在、受生自在、解自在、神力自在、法自在、智自在。图案由七个梵文字母和三个金刚杵图形竖向组合而成。据《吉祥时轮心髓十相自在的意义–宝灯论释》上说，佛时轮的心咒十相自在，分为身、智、空、风、火、水、地、器、情、天界十个部分：哈札玛拉瓦拉雅，这几个字组合为「时轮金刚心咒」：嗡。翰 克舍 玛 拉 瓦 热 雅 司哇哈（om ham k