弗里蒙特-维纳玛国家森林（）是一座美国国家森林，2002年由和合并而来。森林位于俄勒冈州南部，西接喀斯喀特山脉山冠，东邻拉克夫由市。在森林的北部，西侧是97号美国国道，东侧是31号俄勒冈州州道。加州、俄勒冈州州界线则成为了森林的南侧边缘。森林附近较大的城市只有。森林由美国国家森林局控制，其行政中心位于拉克夫由。