入国家队。他是1998年在泰国曼谷举行的亚洲运动会羽毛球比赛上获得银牌的中国男子队成员之一，并在与刘永合作的男子双打比赛中获得铜牌。他在1999年1月的男子双打项目中排名世界第五。他与陈其遒搭档参加了2000年雪梨奥运会。余锦豪曾代表中国参加2000年汤姆斯盃。在与印尼对阵的决赛中，他与陈其遒担任第一双打，以9:15、2:15输给吴俊明/雷克西·迈纳基组合。中国队后来以0-3输球而获得亚军。25岁时，由于伤病等原因，他离开了国家队。他在中学担任教师，是广州市政协委员之一。