香港岛长大。他在家中排行第二，有一个较他年长六年的哥哥，儿时父母离婚，自此与哥哥跟随妈妈生活，他亦有一个同父异母的弟弟。他的婆婆为香港慈善人，领养多位弱智及精神病人士，堂姐是霍露明博士，堂弟则是2019年香港逆权风波的法庭被告。霍朗齐小学毕业于爱秩序湾官立小学(前身渣华道官立小学)，中学毕业于北角协同中学。年幼时连续两年代表小学参加香港学校音乐及朗诵协会的校际音乐节牧童笛比赛，并获得「优良」等级。修读大学课程期间，曾短暂于TVB、香港有线电视及nowTV工作。2014年大学毕业后，曾加入MOOV工作两年