亦是监制林志荣的健康资讯节目系列之一，全节目共20集，由郑丹瑞、张景淳、梁嘉琪担任主持。本节目于2015年9月7日起逢星期一至五晚上22:30-23:00于翡翠台、高清翡翠台播出，并于myTV提供节目重温。
收视.以下为本节目于香港无线电视翡翠台、高清翡翠台之收视纪录：