的一个州。开皇七年（587年）改荆州为邓州，治所在穰县（今河南省邓州市）。唐朝干元时，全国废郡，改南阳郡为邓州。户四万三千五十五，口十六万五千二百五十七。下辖六县：穰县、南阳县、向城县、临湍县、内乡县、菊潭县。辖境相当今河南省伏牛山以南的丹江、白河、湍河流域等地。五代十国后汉时，临湍县改临濑县，北宋初年废县。北宋末的崇宁年间，户一十一万四千一百二十七，口二十九万七千五百五十。下辖五县：穰县、南阳县、内乡县、顺阳县、淅川县。因邓州位于南北交通要道，是防守荆州、襄州的要地。南宋时，南宋与金国争夺激烈。