胖高度相关，64%男性糖尿病患与77%的女性糖尿病患都有体脂肪过度堆积的现象。肥胖对健康的影响可分为两大类：第一是体脂肪量增加造成的影响（包括退化性关节炎、睡眠唿吸中止症、社交污名化等）；第二是体内脂肪细胞增加造成的影响（包括第二型糖尿病、癌症、心血管疾病、非酒精性脂肪肝等）。体脂肪的增加会改变人体对胰岛素的反应，造成胰岛素阻抗；高体脂也会使身体较容易产生发炎反应 ，并且更容易形成血栓。
生存矛盾.虽然有大量证据支持一般人的肥胖会对健康造成负面影响，但在部分族群中BMI的上升却