头，使得乳头凹陷不构成哺乳上的困难，同时婴儿的吸吮也可能将凹陷的乳头吸出。哺乳前使用吸乳器或其他吸盘式功能的器具，也可以有效的使乳头突出。频繁的刺激如性行为与爱抚也有助于凹陷的乳头突出。
乳环改善.另外一种改善乳头凹陷的方法是穿乳环。这种方法只有在乳头可以短暂拉出时才有效。 如果在伸长时刺穿，乳环本身可以有效阻止乳头返回其凹陷状态。透过配合护肤品的使用，这个方法将可以有效解决乳头凹陷的问题。乳环实际上可以纠正过度拉紧的结缔组织，以使乳头与下面的结缔组织分离并恢复正常的外观。Se