7月4日，滨海区更名为北仑区。2001年，鄞县撤县设区成立鄞州区，2016年鄞州、海曙、江东三区整合，依奉化江拆分为新鄞州区和新海曙区。同年，奉化撤市设区。中华人民共和国成立后的前30年，宁波与中国大陆其他地方一样，经历了各种政治运动。从三反五反到大跃进，一直到文化大革命。1956年5612号台风登陆之时，由于强调“抗台保丰收”，政府并没有采取有效的疏散措施，导致象山县近3500人死亡。文革期间，1967年7月19日开始，余姚发生两派“造反派”武斗，导致8月24日开始，萧甬铁路余姚段中断近一月，双方互有