米尔迪塔区位于阿尔巴尼亚中北部，属于zh-hans:莱什; zh-hant:列泽;州的一部分，与zh-hans:迪勃拉; zh-hant:第巴尔;区、库克斯区、库尔宾区、zh-hans:莱什; zh-hant:列泽;区、马蒂区、普克区相邻。