岛的卡皮托尔希尔，但由于整个塞班岛是一个单独的市，所以大部分出版物把塞班岛称作北马里亚纳群岛的首府。
地理.塞班岛位于北纬15.25度，东经145.75度，即关岛北方200公里处。塞班南方（与关岛之间）还有北马里亚纳的罗塔岛和天宁岛两个有人岛屿，但塞班北方十多个岛人口寥寥无几。塞班岛面积120平方公里，2000年人口普查数62,392人，其中一万多为华裔。塞班岛本岛长20公里，最宽处9公里，岛上多丘陵。岛西岸是沙滩，外海有珊瑚礁，岛东岸是岩岸，海拔474米，沿西海岸有潟湖。