大洼区是辽宁省盘锦市下辖的一个市辖区。因地势低洼而得名。
历史沿革.秦属辽东郡。东汉置辽东属国，别领昌黎、宾徒、徒河、无虑、险渎、房县六城，房县就在该境。三国时期属魏之平州。晋朝属平州玄菟郡。南北朝时为营州望平县。隋朝属高句骊。唐朝属营州，后建渤海国，属显德府。五代后期及宋地属。辽时，北部属显州奉先军，南部归海州南海军。金代，属北京路广宁府。元代，分属广宁路和辽阳路。明代，南部属海州卫，北部属广宁卫。清代时，属海城县管辖。民国时期