要分布在中国南方（广西、贵州、云南、湖南、广东）和中南半岛至印度东北部阿萨姆，总人口达1亿。可以按照语言进行分类：台民族一语有时也指说侗台语的民族或者更一般的说壮侗语的民族。在英语中，Tai Peoples一般仅指除僚人以外的台语民族，即傣族、掸族、泰族等。