是摄关从一位一条实经长子。正嘉元年（1257年）11月10日敍任从三位，正嘉3年（1259年）叙任正三位・权中纳言、同年中昇叙从二位。弘长2年（1262年）叙任正二位・権大纳言。文永4年（1267年）任内大臣，文永5年12月（1269年1月）任右大臣，文永6年（1269年）升至左大臣。文永11年任后宇多天皇的摄政，翌年辞职，永仁元年12月（1294年1月）去世，享年46岁。