内市青威县金安社）人，西山朝景盛六年（1798年）出生。年轻时候曾拜范贵适、裴辉璧为师，与阮文超、吴世荣、武宗璠为同学。明命二年（1821年），参加山南场乡试，考中举人第二名。次年（1822年）参加会试，为壬午科同进士出身。历任新平知府、广治营参办、补太常寺少卿署工部佥事、礼部右侍郎等职。在礼部任职期间，广治㟐嵘州头目阿滇告起事反叛，何宗权以在广治任职期间防范不周为由，自请前往镇压叛乱。回朝后即病倒，获得明命帝慰劳。不久改任办内阁事务，为皇帝草拟敕谕，受到皇帝称赞。明命十二年（1831年），何宗权因事获