莱尼亚（）是法国汝拉省的一个市镇，属于隆莱索涅区（Lons-le-Saunier）阿兰托县（Arinthod）。该市镇总面积10.3平方公里，2009年时的人口为192人。
人口.莱尼亚人口变化图示