约翰·弗里茨（，）是一位美国钢铁技术先趋，被誉为"美国钢铁工业之父"。为了庆祝他80岁生日，人们在1902年时设立了约翰·弗里茨奖，而弗里茨自己也成了第一个获颁此奖的人。
生平纪事.约翰·弗里茨于1822年8月21日出生在宾州切斯特郡伦敦德里镇，他是乔治·弗里茨(1792年-)和玛丽·梅哈格(1799年-)所生七个小孩中的长子。 他在16岁时成为一名铁匠学徒。之后弗里茨成为一名机械师，在诺里斯敦钢铁公司工作，并于1854年搬到坎布里亚钢铁公司，在那里他设计了第一台三辊轧机，这是