成为波尔图的大学的国际关系系的系主任。巴罗佐的英语、法语和西班牙语非常流利，这对他后来成为欧洲委员会主席非常有利。巴罗佐有妻子和三个孩子。
在葡萄牙的政治生涯.巴罗佐在其学生时代就开始参与政治。在1974年4月25日的康乃馨革命前他是毛派政党葡萄牙工人共产党/无产阶级党重组运动的领导人之一，但几年后他就退出了这个政党。1980年12月他加入阿尼巴尔·卡瓦科·席尔瓦领导的葡萄牙社会民主党，该党虽然名为社会民主党，但它实际上是保守主义政党，为欧洲人民党成员，并与右翼的人民党组成联