止痛药无法解除疼痛，鸦片类药物可能有所帮助，但由于这种药物存在副作用，因此通常不建议使用。椎间盘相关的慢性疼痛与失能可以采用手术解决，手术也可能对椎管狭窄引发的疼痛有效。但对其他非特定原因的下背痛，手术疗效无法证实。下背痛常会影响患者的情绪，这可以借由心理治疗或抗忧郁剂改善。镇痛药缓解疼痛，或是在可以忍耐的疼痛下继续日常活动。止痛药一般以对乙醯氨基酚为一线用药，多用至症状改善为止。下背痛的症状通常在使用药物数週后改善，约有40%至90%的患者会在六週后明显改善。此外，还有许多替代性疗法，如亚历山大技巧和