穆，字延和，河南郡洛阳县（今河南省洛阳市东）人，魏献文帝拓跋弘之孙，太保、领太尉、咸阳王元禧第七子，北魏宗室、官员。
生平.元坦为人傲慢凶狠粗野，喝醉酒时，常常在洛桥旁边侮辱和殴打过路人。成为道路中的一个祸患。他的堂叔父安丰王元延明常常严加斥责，对他说：「你的兇狠残暴的本性和你的身体同时增长。原来宋朝有位东海王刘祎品行低劣，当时的人称他为驴王。我仔细观察了你的所作所为，恐怕以后免不了驴的称号。”时有人听到了，就称唿他为「驴王」。咸阳王元禧被杀以后，元坦的哥哥元翼、元树等五人相继