要的影响，但英国学者在2008年发表的论文指出：「还没有充份的资料可评估ω-3脂肪酸对认知系统的影响」。
怀孕和哺乳.母乳中DHA佔所有脂肪酸的比例从0.07%到超过1.0%不等，平均值约为0.34%。若妇女食用较多的鱼类，其母乳中DHA的含量也会较高。鱼类及贝类DHA含量高，但其中也会受到微量的汞污染。美国的食品及药物管理局已提出对于孕妇、计划怀孕妇女、哺乳妇女及小孩所食用鱼类及贝类中汞含量的关切。最近开始建议孕妇补充DHA，指出有关DHA对于注意力及视力改善的相关研究，并