梁蒙，又名荫，安定乌氏人。汉朝时期人物。
生平.梁蒙封西平侯，顺帝时任殿中郎。延熹二年（159）七月，梁皇后（梁女莹，梁太后之妹）死后。桓帝对大将军梁冀专擅朝政久已不满，遂与宦官单超、具瑗、唐衡、左悺、徐璜等五人密谋诛除梁冀，史称“梁冀灭门”。梁蒙是灭门事件之中的幸存者。