跑、标枪等项目；至2003年，她被市体校自行车队教练孟祥国发掘，改为练习自行车运动；到2006年进入江苏省自行车队，2008年进入国家自行车队。2009年，吴超梅参加亚洲单车锦标赛，获得团体追逐赛和个人追逐赛2枚金牌。2010年11月，吴超梅代表中国参加亚运会自行车比赛，在女子个人追逐赛决赛中，以3分46秒281的成绩赢得一枚铜牌 。