加入学民思潮，并积极参与反国教活动，经常站在示威前线，但因多次被拘逐撤退时跑得比警察还快而被其他社运人士批评，更曾被铿锵集报道，故被网民戏称为「绿灯侠」。 2013年11月24日，特首梁振英发表施政报告前夕，曾到沙田官立中学出席地区谘询会，李宗泽与其他学民思潮成员曾到场示威抗议。 
雨伞革命期间.2014年雨伞革命期间，李宗泽活跃于抗争前线，于2014年9月26日重夺「公民广场」行动时一度被警方制服并锁上手铐，但没有被捕。同年11月7日，李本打算经罗湖过关探亲，但无法出境并被遣返香