, '、、、，意为耶和华帮助），又称文士以斯拉 / 厄斯德拉经师（, '、），祭司（司祭）后裔，是希伯来圣经的一个重要人物。 以斯拉记（厄斯德拉上）描述他如何领导大约1500名犹太流亡者住在巴比伦回到家乡耶路撒冷（公元前458年）, 在那里他执行对摩西五经（梅瑟五书）的遵守，并且净化异族通婚的社会。在 文献中将以斯拉称为“文士以斯拉”，是犹太教中一个德高望重的人物。