市，大东部大区默尔特-摩泽尔省的一个市镇，属于南锡区，其市镇面积为21.6平方公里，时人口数量为人，在法国城市中排名第675位。蓬塔穆松位于默尔特-摩泽尔省中部，摩泽尔河畔，南锡和梅斯之间，是一个区域性的中心城市，历史上属于巴尔公国，英格兰王后安茹的玛格丽特于1429年在此出生；近代则因高炉锻造公司而闻名，后者是法国最大的城市排水系统供应商，自1971年起被圣戈班收购。
地名来源.“蓬塔穆松”一名来源于当地一座横跨摩泽尔河的桥梁，其中“穆松”是桥梁东侧的市镇名称，而“蓬”则意为“