父亲是一名证券经纪人，母亲是护士，为两人的独女。她于魁北克省蒙特娄出生，年幼时一家在该市以北郊区的圣阿黛尔（）居住。她四岁时一家迁回蒙特娄地区，此后在该带的皇家山镇（）成长，并与未来丈夫贾斯汀的弟弟米歇尔·杜鲁多（）成为同学和朋友。格雷戈瓦曾经在麦吉尔大学主修商业，但最后在蒙特利尔大学传理系学士毕业。她曾于一家广告公司任职接待员和助理，之后晋升至帐户经理，后则决定到一电台和电视广播学院修读，完成学业后到一电视台新闻部工作。她后获魁北克省有线新闻台LCN聘用为娱乐记者，除了为LCN报道娱乐新闻外，亦曾在与