辛毗之女，河内太守辛敞之姊。辛宪英是汉晋间望族泰山羊氏的家族成员，丈夫是泰山郡太守羊耽，她亦是东汉「悬鱼太守」羊续的儿媳妇，西晋太傅羊祜的叔母。生平见载于《晋书·卷九十六·列女传·羊耽妻辛氏传》。其外孙夏侯湛亦为其撰写传记《羊太常辛夫人传》，裴松之注《三国志》时曾于《辛毗传》中加以引用。
生平.辛宪英为人聪明有才，善于鉴人知事。曹丕与曹植争夺太子之位，后来曹丕得立，曾经喜极失态，抱着辛毗的颈说：「辛君您知道我有多么喜悦吗？」辛毗事后将曹丕的表现告诉女儿宪英，时年二十多岁的宪英便感叹