圣弗兰西斯科迪保拉（）是巴西的城镇，位于该国东南部，由米纳斯吉拉斯州负责管辖，始建于1963年3月1日，面积316平方公里，海拔高度931米，2010年人口6,487，人口密度每平方公里20.5人。