林斯英语词典》将中年定义在40岁到60岁，美国精神医学学会的精神疾病诊断与统计手册（DSM）中，曾将中年定义为40岁到60岁，但1994年的DSM第四版（DSM-IV）就将定义改为45岁到65岁。
身体特征.中年人会开始出现一些老化的症状，若是有骨质疏松症的女性，老化症状会进展的比较快。其神经系统也可能会有些改变，而处理复杂事务的能力则没有影响。女性约在50岁前后会开始进入更年期，就不再有生育能力。更年期会有一些副作用，有些好的，有些则会造成不便。男性也会有身体上的变化。身体的变化