程子庙村东昭阳湖中）人。与张邈、王考、刘儒、胡毋班、秦周、蕃向、王章，八人合称“八厨”，元嘉元年（151年）任上虞长（今浙江余姚县西）时，为孝女曹娥立曹娥碑，碑文有“上虞县令度尚字博平、弟子邯郸淳字子礼撰”题名，蔡邕在碑阴题：“黄绢幼妇、外孙齑臼”八字的谜语，意为“绝妙好辞”。
生平.度尚少年丧父，事母至孝，精通《京氏易》、《古文尚书》。因家中贫困，名声不显，乡里没有推举他做官。无奈之下，只好为同郡的宦官侯览管理田地，才得以获得郡上计掾的小职，此后被拜为郎中，除为上虞长。任内为政严