在球员生涯几乎赢得当时各项国际羽毛球大赛男子单打冠军。包括1982年、1984年、1986年、1987年全英羽毛球公开锦标赛；1984年世界羽毛球大奖赛总决赛；1984年及1986年欧洲羽毛球锦标赛。然而遗憾的是他曾在1985年及1987年两次打入世界羽毛球锦标赛男子单打决赛却均遭挫败，铩羽而归。分别败在韩健和杨阳的手下。莫滕·弗罗斯特退役后曾分别执教马来西亚(1997年至2000年)、南非(2001年至2004年)及丹麦(2005年至2011年)羽毛球国家队。1998年获选进入羽毛球世界联会名人堂