懈怠（，），又译怠，佛教术语，字面意思为懒惰，意指不努力于善法，反义字为精进。佛教认为这是一种烦恼，也是一种恶的心所，说一切有部列入大烦恼地法中。
概论.懈怠，是精进的反义字，指缺少精进，或是向着错误的地方精进。