防.高力和低力创伤均可导致骨折。车祸是造成高力创伤的最常见原因，其预防措施包括减少驾驶时的注意力分散，常见的干扰是或打电话，这两种情况都会导致事故增加约6倍。系上安全带可以减少车祸受伤的可能性。低力创伤的常见原因是在家中跌倒。考量其预防措施，美国国家卫生院研究如何降低跌倒的可能性、降低跌倒的力道、降低骨骼易碎性的各种方法。为防止在家中跌倒，建议让电线远离较常行走的区域以避免绊倒，安装扶手并保持楼梯的照明良好，并在洗手间浴缸附近安装辅助桿以提供支撑 。为了减少跌倒的影响，建议可以试着让臀部或手优先着地