，独揽大权，并骄奢淫逸，部众开始离析。唃厮啰成为赞普后，河湟一带吐蕃诸部纷纷归附。在三都谷之战中，李立遵败于北宋名将曹玮，唃厮啰趁机离开李立遵，于1023年和1024年间，唃厮啰率众迁移至邈川（今青海省乐都县），以当地首领温逋奇为论逋。1032年，在西夏李元昊的支持下，温逋奇阴谋篡位，囚禁唃厮啰。唃厮啰被卫士所救，诛杀温逋奇，徙居青唐（鄯州治所，今青海西宁）。同年，唃厮啰联宋抗夏，宋仁宗授唃厮啰宁远大将军、爱州团练使、保顺军节度观察留后。1035年，西夏雄主李元昊入侵唃厮啰国。1036年，唃厮啰击败了亲