弗赖斯卡巴尔代斯（）是法国奥德省的一个市镇，位于该省北部，属于卡尔卡松区。该市镇的总面积为7.13平方公里，2009年时的人口为104人。
人口.弗赖斯卡巴尔代斯人口变化图示