尊（南）少林至善禅师为祖师。清朝地方不靖，富贵人家及商舖多请来保镳或武师护院，并训练家仆武术；地方人士多自设民团（自卫队），聘任武术教练。清中叶后，有内（练一口气）、外（练筋骨皮）家之分别。亦有佛、道之分别。更有南（拳）北（腿）之分野。山东范旭东（18??-1935）流传下《少林衣钵真传》，按升霄道人的《罗汉短打》，及自己的经验编成五卷。内容论及十八家法，螳螂拳法概论，螳螂短打要论，螳螂手法要论，螳螂手法总敌，王郎（应该是指其师王荣生）之螳螂短打总纲。（螳螂拳名称正式出现）。福居禅师流传下《