5年－1608年）幼名八助，是安土桃山时代至江户时代初期武将。别所重宗的七男，但是因为叔父福岛正则的嫡男福岛正友（正长）夭折而成为正则的养嗣子。在庆长4年（1599年）与德川家康的养女满天姬（实父是松平康元）结婚。在翌年的关原之战出阵，进攻竹鼻城和岐阜城而立下军功。但是在庆长12年（1607年）被正则以「近来有诸多乱行，应该是有狂疾」来向江户幕府提出控诉，于是被幽闭处分。这个控诉是正则为了让实子福岛忠胜继承福岛家而捏造的事件。在庆长13年（1608年）3月（或5月）饿死。享年24岁。戒名是宗光寺殿天