。大学时期担任模特儿，为生计而学习化妆，毕业后一直担任化妆师，为不同艺人如杜汶泽、钟舒漫、钟舒祺化妆。最希望成为演员的她，为圆梦想修读有关戏剧及电影的课程，以进修演技。又参与电影幕后工作以装备自己。 陈意岚为追求梦想豁出去，更曾试过全裸试镜却未被赏识。杜汶泽太太田蕊妮得知她为闯影坛的决心后，向香港着名导演邱礼涛推荐，并获赏识，令她成功获得演出机会。2015年，陈意岚正式签约GME Casting Studio旗下。 2016年，参加由电视台ViuTV举办的选美节目《美选D.n.A》；同年并接拍邱礼涛执导