辖境缩小，大致当今江西省彭泽、星子、永修、南昌、丰城、新干、安福等市县以西地区。南朝陈时仅有今江西锦江流域、南昌、樟树两市地。西晋太康中，豫章郡领十六县：南昌、海昏、新淦、建城、望蔡、永修、建昌、吴平、豫宁、彭泽、艾、康乐、丰城、新吴、宜丰、钟陵。晋惠帝永兴元年（304年），彭泽县改属寻阳郡。后又省海昏、宜丰、钟陵三县。
隋唐.隋文帝开皇九年（589年）平陈，废豫章郡，其地属洪州。隋炀帝大业三年（607年），改洪州为豫章郡。豫章郡领四县：豫章、丰城、建昌、建城。唐高祖武德五