学中文系学士课程。1991年新城电台启播，陈任成为该台的新城劲歌台首任台长，他将美国的电台节目模式引进劲歌台，一改香港传统电台广播风格。直到1994年陈任辞职。出名馋嘴的陈任，先后开过私房菜、酒吧、餐厅、甜品店。陈任2008年8月发现自己患上肺癌。同年11月1日下午1时54分，因肺癌引起肺炎併发症在明爱医院病逝，终年63岁。陈任儿子称其父亲离世时十分安详。前副广播处长吴钖辉赞扬陈任，是一代唱片骑师宗师。陈任最后为港台主持的节目为「Sunday任我行」及普通话台的「週末完全放任」，致力推广怀旧经典