于台中市清水区西侧，包括大甲溪出海口，综合淡水注水与潮汐交替所构成的海岸溼地。其前身原为海水浴场，自从台中港北岸沙堤筑起后，大甲溪挟带泥沙于此，逐渐淤积成漂飞砂地带，成为现今所见「高美溼地」。在保护区南北两处有清水大排与大甲溪注入淡水，并以云林莞草、大安水蓑衣两种濒危植物生长最受关注。
历史.日治时期的1932年，由清水街役场管理经营的高美海水浴场对外开放。国民政府迁台之后，这处海水浴场仍持续经营，后来因台中港的兴建，高美海水浴场逐渐淤塞，自台中港务局开始在台中港北方筑起沙堤（即北