塔宁巴尔群岛是印度尼西亚马鲁古省的群岛，由约65个岛屿组成，位于巴鲁群岛和卡伊群岛西南、巴巴群岛和帝汶以东，把班达海和阿拉弗拉海分开，土地总面积5,440平方公里，人口约61,000，其中44,000信奉基督教。行政上隶属马鲁古省的西东南马鲁古县。主要岛屿有zh-cn:扬德纳岛; zh-hant:延德纳岛;、塞拉鲁岛、塞拉岛、塞卢岛、武利亚鲁岛、沃塔普岛、楠瓦安岛、马鲁岛、莫卢岛、拉塔特岛等。