”（），以便于统计人口分布情况。
交通.
公路.阿摩尔滨海省省道D7线、D15线、D786线和D789线在潘波勒境内交汇，其中D786线通过连接该省西北部地区。布列塔尼大区下属的城际客运提供巴士线路，可前往圣布里厄和拉尼永。2017年，60.4%的潘波勒家庭拥有至少一辆的私人汽车。2018年，潘波勒境内共发生各类交通事故2起，造成2人受伤。
铁路.潘波勒位于的终点。潘波勒站位于市区，每天开行数班前往甘冈的区域列车，部分班次可接驳前往