后归附前赵和后赵两个政权，后在后赵内大乱时试图谋取中原。最终虽然遭毒杀，但他所累积的力量令其子苻健在关中成功建立前秦。
生平.蒲洪原是氐族酋长，因为骁勇而多谋略而得氐人畏服，永嘉四年（310年）时曾获前赵（当时国号为「汉」）皇帝刘聪任命为平远将军，但蒲洪不受，反自称护氐权尉、秦州刺史、「略阳公」。后因在永嘉之乱时大散钱财以向英杰之士访寻转危为安的方法，于是被宗人蒲光及蒲突推举为盟主。太兴二年（319年），前赵皇帝刘曜迁都长安，蒲光等逼蒲洪附前赵，于是获授为率义侯。咸和三年（328年