吉恩泽兰（）是法国摩泽尔省的一个市镇，属于沙托萨兰区（Château-Salins）阿尔贝斯特罗县（Albestroff）。该市镇总面积4.83平方公里，2009年时的人口为79人。
人口.吉恩泽兰人口变化图示