赫山区是湖南省益阳市的市辖区，位于湖南省中部偏北，属南洞庭湖滨湖区。全区总面积1280平方公里，GDP总量（国内生产总值）32.31亿元（2002年），总人口85.94万人（2002年）。赫山区目前仍为农业区，农作物以水稻为主，水产养殖比较发达，全区竹林面积达19万亩（约合1270公顷），竹制品已形成产业。
历史沿革.赫山区因区内有闻名的“赫山庙”而得名，成立于1994年4月7日。1994年经国务院批准，撤销益阳地区、县级益阳市和益阳县，设立地级益阳市。赫山区的行政体制上继承原益阳