舞，借以恫吓对方。哈卡舞的歌词不固定，不同族群有其各自歌词。哈卡舞最大特色是舞蹈结束时，所有舞者皆露出伸长各自的舌头。原意是模仿敌人被杀后，头颅被挂在长竿上的样子。而他们认为邪恶的人的舌头是黑的，因此会伸出自己的舌头证明自己是善良的人。纽西兰国家橄榄球队全黑队（All-blacks）在比赛前常表演哈卡舞，现时已广为世人知晓。依毛利人分类，哈卡舞分成三种：
运动.橄榄球是纽西兰主要的运动，具有非正式「国家运动」的地位。其他流行运动有板球、草地滚球、篮网球、足球、赛车、高