省第一。宁波外来人口九成来自省外，主要来自安徽、四川、江西三个省。外来人口在为宁波带来劳动力和经济发展的同时，也带来了社会治安状况的下降和社会资源紧缺。同时，外来人口在宁波发展的过程中，也遇到了机会等方面诸多的不平等。
方言.宁波话是宁波地区的主要方言，通行于宁波中心城区、镇海区、北仑区以及慈溪市观海卫镇、余姚市丈亭镇以东，宁海县岔路镇以北和象山县。慈溪市、余姚市西部通行绍兴话，而宁海县南部通行台州话。此外，宁波存在两个方言岛，分别是慈溪市观海卫镇的燕话（又名卫里话）和象山县爵溪街