波尔尼克（）是法国卢瓦尔-大西洋省的一个市镇，位于该省西南部，卢瓦尔河南岸，属于圣纳泽尔区（Arrondissement de Saint-Nazaire）。该市镇总面积94.18平方公里，2009年时的人口为14052人。波尔尼克也是一座海滨度假城市。
人口.波尔尼克人口变化图示