外龙加入大宇皇家効力，1987年曾因伤短暂退役，1989年张外龙到日本加入实业球队効力。结束球员生涯之后，张外龙便在日本开始执教生涯，1999年10月，张外龙获得日本S级教练证书，是第一位获得日本最高级别教练证书的外国人 。2000年张外龙担任川崎绿茵的主教练，2001-2003年张外龙又两次途中就任札幌冈萨多的主教练。2004年，张外龙返回韩国出任仁川联的主教练。2005年，张外龙率领刚成立两年的仁川联勇夺K联赛亚军，同年，他也当选为K联赛年度最佳教练。2009年，张外龙重返日本出任大