命名源自位于英吉利海崃中的泽西岛；其暱称为“花园州”。新泽西州通常被划分在美国的中大西洋地区；亦为东部的一个州；也可以划分为东北部区域下。北接纽约州，东面大西洋，南向德拉瓦州，并西临宾夕法尼亚州。新泽西部份地区是被划分在几个主要都会区之下，其中属纽约都会区最大，其他还有费城以及德拉瓦河谷地区。本州海拔最高处是（High Point）。其海拔为550公尺（1803英尺）。在美洲原住民于美洲活动了11,000-50,000年之后，瑞典和荷兰殖民者于17世纪先后来到新泽西。之后，英国殖民者爵士与勋爵从瑞典