它依然保持区域中心的地位。海门林纳是芬兰着名音乐家让·西贝柳斯的诞生地。现今它属于坎塔海梅区，在2010年之前是原南芬兰省的省府。附近的城市有首都赫尔辛基（98公里）、坦佩雷（73公里）和拉赫蒂（72公里）。城市的名字源自坐落在该市的中世纪建筑海梅城堡（）。2009年1月1日，附近的市镇、、、和并入海门林纳市。
历史.自维京时代起，在湖畔现在城市所处的位置上有一个叫的定居点。海梅城堡始建于13世纪后期，用以加强瑞典势力在中部芬兰的防守。城堡旁边则建立了一个村庄来给城堡里