2年，吴姗儒自美国留学返台后，曾于光复国中担任英文老师，同时担任高中补习班多益（TOEIC）与全民英检（GEPT）教师及週末家教；2013年在暑假面试《Yahoo娱乐爆》，开启了主持之路进入演艺圈。2016年，吴姗儒与吴宗宪一起主持中天综艺节目《小明星大跟班》，并获得第51届电视金钟奖「综艺节目主持人奖」，是有史以来第一对共同获得金钟的父女档，她也成为史上最年轻的金钟综艺主持人得奖者。2017年9月30日，吴姗儒与吴宗宪在第52届电视金钟奖颁奖典礼上共同颁发奖项，该段节目收视率为4.23，成为典礼播出收