哈贝尔斯季区 (）是爱沙尼亚首都塔林下辖的八个行政区之一。哈贝尔斯季下分为12个分区。爱沙尼亚人是该区人口比例最多的民族。2014年11月，哈贝尔斯季有人口43,916人。