美、朝鲜以及中国大陆，生长于海拔200米至3,600米的地区，常生长在路旁、田边以及草地。
别名.碎米荠（东北植物检索表） 蔊菜（台湾植物志）
变种.柔弯曲碎米荠（学名：）为十字花科碎米荠属弯曲碎米荠的变种。分布于印度以及中国大陆的安徽、湖南、江苏、广西等地，常生于路旁、田边和草地。假弯曲碎米荠（学名：）为十字花科碎米荠属弯曲碎米荠的变种。分布在中国大陆的山东、江苏、陕西等地，多生于平地以及山岳路旁。卵叶弯曲碎米荠（学名：）为十字花科碎米荠属弯曲碎