医院、诊所以及社区和老人中心变得流行。这是由于婴儿潮那一代人口老化和太极是老年人的低强度锻练方法，令其名声逐渐为人所知。练太极的主要目的出现一些分歧，有些人练太极的主要目的是用以自卫；有些人练太极是因为它的美感；有些则对它的身体和精神的益处更感兴趣。气功，是以唿吸的调整、身体活动的调整和意识的调整以加强健康的一种实践，扎根于中国的传统医学、哲学和武术。气功是传统上被视为养气和调息(气)(或称为「生命能量」)的一种实践。
草药和其他物质的使用.基于利用在自然界中发现的物质的实践，