头记录台湾的演变。1953年，他开始在台中市政府工作。1960年代，他为台湾省运动会、汉光演习等活动拍摄纪录片，并由此开始其报导摄影职业生涯，成为多家报社及电视台的特约摄影记者。同时，他也耗时7年于台中市北屯国小附近观察并记录下白鹭鸶的生态；该作品后来被剪辑加入电影《白鹭人家》剧情中，并获得金马奖、亚洲影展等奖项及肯定。余如季曾目睹绿川因其周遭摊贩脏乱不已，并因而发起活动唿吁大众及台中市政府重视该问题，又在台中市政府将摊贩迁至建国市场旧址后参与于河畔同心公园整建事务。此外，余如季曾获美国国务院邀请前往美