的莱茵河，海拔344米。沙夫豪森州的地理中心是一块漂砾。兰登山脉南部有一片肥沃而平坦的谷地，在5万多年前由早期莱茵河形成。克莱特高谷地的主要产业是葡萄和其他农作物种植。许多谷地横贯于兰登山脉和构成的高原上，其中较大的有：比伯尔河谷、、、、、和武塔赫河谷。（参见）
水域.该州附近的莱茵河段被称为高莱茵。莱茵河从博登湖的西侧流出，依次流经施泰因和该州的其他两个区域。莱茵瀑布是欧洲大陆的第二大瀑布（水量仅次于挪威的），瀑布落差为23米。比伯尔河从和该州的东部飞地穿过。