沈氏士族，发祥于吴兴郡武康县，鼎盛于南朝，为吴姓士族之一。
起源.据沈约《宋书》自序，吴兴沈氏的始祖为活跃于东汉初年的沈戎。沈戎本为九江郡寿春县人，仕州为从事，以劝降剧贼尹良之功被汉光武帝封为海昏侯，但辞爵不受，因而避居会稽郡乌程县之余不乡，子孙遂在此繁衍，形成后世的吴兴沈氏。永建四年（129年），分会稽郡置吴郡，乌程县改属吴郡，沈氏遂为吴郡乌程人。中平五年（188年），分乌程县、余杭县置永安县，余不乡改属永安县，沈氏遂为吴郡永安人。孙吴宝鼎元年（266年），分吴郡、丹杨郡置吴