，又称帮辛乡，是下辖的一个乡，位于县境北部的雅鲁藏布江河谷，是墨脱县的三个偏远乡之一，2007年人口1351人，大多数为门巴族。距县城59.6公里，交通不便，仅有简易骡马驿道，往返县城需时4天。经济以农业为主，耕地面积约42.40亩，主要种植玉米、水稻、蔓稼等。
行政区划.下辖以下村级行政区划单位：