流域里雅拉河上有人驾游艇、划船、滑水、划皮划艇、游泳、钓鱼，河边有人其自行车、跑步、跋涉，等等。在河的上游钓鱼很普及。在以上河很窄，因此休闲的种类有限。在中游划船和划皮划艇很普及，根据水位不同这里有一些简单到中等的湍流。在夏季在中游，尤其在沃兰代特，游泳也很普及。但是要指出的是这里有一些水下的矿井隧道，它们可能能够造成漩涡把游泳的人吸到隧道里去。仅从2004年到2008年在沃兰代特有三人因此丧身。在下游游泳比较安全些，但是在下游水的污染程度越来越严重也不宜游泳。在下游河上主要划赛艇。在王子桥以东有数