，东汉右扶风平陵县（今陕西省咸阳市西北）人，窦融之孙。窦穆的小儿子。
生平.汉明帝永平十四年（71年），封窦嘉为安丰侯，食邑二千户，奉窦融之后。汉和帝初年，窦勋子大将军窦宪掌权，以叔父窦嘉为少府，窦嘉的哥哥窦霸为城门校尉，窦褒为将作大匠。窦宪被诛，窦嘉免就国。窦嘉死后，其子窦万全嗣爵。