曾用名伍昭茀，湖南耒阳人，中国工农红军早期高级将领。
生平.
早年经历.1920年毕业于衡阳岳云中学，后考入北京大学文学院。1922年冬回到衡阳，与刘泰等人筹建社会主义青年团地方组织。1923年冬，转入中国共产党。1924年春，同陈芬等组建了中共耒阳支部，伍中豪任第三支部书记。1925年4月，任中共耒阳地方执行委员会宣传委员。1925年5月，伍中豪入黄埔军校第四期，毕业后在广州农民运动讲习所任军事考官，后改任国民革命军第四军12师连长。1926年7月，参加北伐