洋海岸开始，其分布范围沿南北方向延伸至位于美国蒙大拿州和加拿大艾伯塔省交界处的落基山脉东部山麓。除了春寒期，生活在低地的成年蝾螈在一整个漫长冬季都保持活跃。但在北部栖息地，每到寒冬时节，长趾钝口螈则成群结队地躲藏在冻结线以下粗糙的地底进行冬眠，通常每个越冬群成员数为8-14只。 当冬眠的时候，长趾钝口螈依靠皮下以及尾部两侧所囤积的蛋白质存活。 这些蛋白质还有另一功能：作为长趾钝口螈皮肤分泌物的混合成分之一，它们还起到防御作用。 一旦受到威胁，长趾钝口螈会摆动尾部并同时分泌出一种乳白色的的粘性有毒物质。 长