2003到2010年间任职于布莱尔和布朗内阁，2010年到2016年，他出任多个影子内阁要职，最近2015年5月至2016年6月曾任影子外交大臣，后被工党领袖杰里米·科尔宾解雇。2016年10月，他当选为新的主席。他出生在哈默史密斯，他是工党政客托尼·本恩和教育家的儿子。他在萨塞克斯大学研习俄罗斯和东欧问题，并先后担任两个工会组织，和的政策分析员。之后，他加入工党，又作为大伦敦下属自治市伊灵区的市议员服务数年，成为市议会副领导人，两次作为北伊灵选区工党候选人，都未成功当选。后成为传奇人物戴维·布兰克特的