n::::作为谷物.在亚洲和美洲的部分地区，人们耕种某些种类的苋属植物以食用其种子。这些种类有着高产，耐旱，易于收获和营养丰富的优点。
作为蔬菜.在很多地方，苋属植物的一些种类也被作为蔬菜来种植和食用。其中至少包括：三色苋、凹头苋和反枝苋。在印度尼西亚和马来西亚，苋菜的叶子被称为"bayam",而在菲律宾的塔加洛语中，这类植物叫作"kulitis"或者"callaloo"。成熟的苋菜的根也是很好的蔬菜，常常和西红柿或者罗望子做的卤汁一起烹制。在中国，苋菜的叶子和茎常被用于炒着