五里三岔），包括今云南省弥勒市以北、抚仙湖东岸的南盘江上游和寻甸回族彝族自治县之地。下辖味县、同乐县（今云南省陆良县板桥镇旧州村）、泉麻县（今云南省弥勒市）、陇堤县（今云南省石林县）、新丰县（今云南省宜良县）、同起县（今云南省马龙县）、梁水县（今云南省华宁县）、绛县（今云南省江川县龙街镇）、升麻县（今云南省寻甸县）。唐贞观八年（634年）改南宁州改名郎州，属剑南道。开元五年（717年）复为南宁州。天宝末年，被南诏占领，改为石城郡。