瓮缸群岛一员。该岛位于远古粮船湾超级火山口内，拥有极丰富火山活动地貌特征，现已列入香港联合国教科文组织世界地质公园西贡火山岩园区的瓮缸群岛景区。
地形.长形的沙塘口山呈东北至西南座向，形态俨如一只四爪伸张的乌龟。该岛最高点略高于海拔140米。该岛地势不匀称，东南部有一高山嵴和布满悬崖的海岸线，西北部较为平缓，朝岩岸倾侧，这反映出海浪主要来自南方，朝南的一面遭受侵蚀，形成悬崖遍布的海岸线。东南沿岸的陡崖高140米，是全香港最高的海崖，展现了火山凝灰岩的柱状节理的形状。岛上有一海滩