消极的心理状态的文化中，它常常与沮丧相关。因此，提出了许多相同的治疗方法：心理治疗，团体治疗或其他类型的治疗。同样，部分心理医生建议空虚的人保持忙碌，并定期安排工作和社交活动的日程表或尝试抚养一个宠物。
宗教学，教育学与上瘾.耶鲁大学哲学教授认为“我们时代的精神空虚是其宗教贫困的征兆”。他声称：“许多人从来没有经历过任何空虚，他们非常忙碌以至于感觉不到任何种类的空虚”。他们只有在“痛苦的个人经历：如亲人的死亡，婚姻的破裂，孩子的疏远，生意的失败”下使得他们不得不重新评估自己的意义时