跳蛙列车（公车）是公共交通的运作模式之一，透过公共交通路线上的部分列车（或者公共汽车）以选择性的方式停靠站点，以减少旅行时间及增加运输能力。由于停靠站点的方式有如青蛙跳跃，因而又称为「跳蛙式」停靠或「跳站」停靠。此模式在公交和轨道交通中均有应用。
轨道交通.在轨道交通中运用隔站停靠时，轨道交通运营商通常会根据车站客流的大小将一条线路上的所有车站分为主要车站和次要车站两种。线路上运营的全部列车均会停靠主要车站，但只有一半列车会停靠次要车站。如一条线路中有七个车站，其中第一、四、七站为