阿斯塔拉区（阿塞拜疆语：）是阿塞拜疆的一个区，位于该国最南部，东临里海，西枕塔雷什山，南界伊朗。面积620平方公里，人口89,600人。首府阿斯塔拉。阿斯塔拉是波斯语，是「行程慢下来的地方」的意思。