幌筵岛（，），俄语音译帕拉穆希尔岛，是俄罗斯千岛群岛北部主岛，亦称波罗茂知岛，北距勘察加半岛约39公里，面积2053平方公里。名称来源于阿伊努语的「para-mosir」或「poro-mosir」，意思是广阔的岛屿。
地理.千岛群岛中第二大岛。东北隔幌筵海峡与占守岛相望，南与温祢古丹岛相望。近太平洋侧为鸟岛列岩。除仅有的沿海平原以外岛内主要由标高1000公尺以上的山岳构成 。最长河流为轰川（全长20公里），主要河流有熊川，鳟川，速毛川，茂寄川，西川，加熊别川等。主要城镇有柏原，