鲁玛乌帕齐拉（，）是孟加拉国班多尔班县的一个乌帕齐拉，位于吉大港专区的班多尔班县。。
人口.据，鲁玛共有户数3,607户，人口19,001人。其中男性佔比54.27%，女性佔比45.73%；成年人口10,144人。该地7岁以上人口之平均识字率为27.8%。