et方法等同，后者是Verlet积分法中的一个变体。 蛙跳积分法相当于在交错的时间点计算位置和速度，在时间上相互交错，所以他们相互'跃过'对方。例如，位置为整数的时间步长而速度为整数加一半的时间步长。蛙跳积分法是一个二阶的方法因此通常要好于一阶的欧拉方法。不同于欧拉方法，它对振荡运动稳定，只要满足 formula_1.蛙跳积分法的方程可写为：这些方程可被处理为速度为整数步长的形式：这第二种形式通常要求解隐式的第二个方程，因为"a"可能依赖于"v".这个方程的一个应用是重力模拟，因为在这