防部指挥官、陆军六军团副指挥官、陆军司令部战训处长、陆军298旅长、陆军花防部参谋长、陆军129旅长等职，陈氏毕业自陆军军官学校1980年班（69年班；正49期）、陆军学院1994年班（83年班）及战争学院1999年班（88年班），2010年7月1日晋升中将，在军中被视为前国防部长高华柱人马。与陈宝余同为陆军官校49期毕业之中将出身者有季连成（陆军副司令）、潘进隆（海军陆战队）、何安继（陆军副司令）。2017年，陈宝余于中华民国总统府授阶为二级上将接任副总长执行官职务。2017年11月15日，在立法院内