项带重牙鲷为辐鳍鱼纲鲈形目鲈亚目鲷科的其中一种，分布于东大西洋区，包括地中海、黑海、法国比斯开湾至加纳利群岛等海域，栖息深度可达160公尺，体长可达45公分，栖息在沙底质、岩石底质海域，属肉食性，以甲壳类、蠕虫及软体动物等为食，可做为食用鱼、观赏鱼及游钓鱼。