圈环可以用葡萄藤、或者质地较硬的杂草制作，玩的方法有转、滚、抛等等。3,000年前的古埃及儿童会用一根棒来推动葡萄藤做的圈环，让它不停滚动。在古希腊，人们会把圈环套在腰间转动，以收减肥之効。这种玩意在14世纪的英国也十分流行，不过当时的医师指责这会引起心脏病发作和嵴骨移位。18世纪初期，西方航海家到达夏威夷，发现当地的唿拉舞和转动腰间圈环的姿势不约而同，于是这种玩意便得了「唿拉圈」之名。1958年，美国Wham-O玩具公司的创办人理察·纳尔（Richard Knerr）和阿瑟·莫林（Arthur Meli