弗雷涅（）是法国曼恩-卢瓦尔省的一个旧市镇，属于沙托布里扬-昂斯尼区（Châteaubriant-Ancenis）。该市镇总面积65.26平方公里，2009年时的人口为1164人。弗雷涅已于2018年1月1日起划入卢瓦尔-大西洋省，并和另外5个市镇合并成为"瓦隆德莱德尔"（）。
人口.弗雷涅人口变化图示