杨子实（），字中孚，直隶河间府河间县人，民籍，明朝政治人物。
生平.顺天府乡试第一百十五名举人。嘉靖四十一年（1562年）中式壬戌科三甲第一百四十六名进士。
家族.曾祖杨徤，州判官；祖父杨纬；父杨时利，母陈氏。