身于花莲县，曾为日本第三代「」的成员。童星时期因《殭尸小子》系列电影和饰演《新十二生肖》的「贝玛」而走红，国小毕业就和哥哥刘至翰远赴日本留学，然后回台湾育达商职毕业，后来去日本发展。2010年回台发展。
家庭.父刘尚谦、兄刘至翰、弟孙沁岳和两个妹妹。弟弟、两妹出自不同母亲
日本漫画文化.饰演殭尸小子系列的恬恬(日语:テンテン)形象深植日本人心，在日本漫画中成为中国风女性角色形象。在漫画乱马½中的珊璞一角在外形和设定上都与恬恬有诸多相似之处。