绵鳚，为辐鳍鱼纲鲈形目绵鳚亚目绵鳚科的其中一种，分布于东北大西洋区，包括波罗的海、北海、英国、爱尔兰、俄罗斯、挪威、法国等海域等海域，属底栖性鱼类。