然（普遍上）哀伤者会经历最初的麻木以至抑郁，最后改观并恢复，但大多数现代悲伤专家都认识到，在很大程度上，文化团体之间的哀伤经历的变化和流动性和个人之间的哀伤是有很大差异的。连续、无法控制和令人苦恼的左思右想（侵入性思想）通常是哀伤的一个组成部分。约翰·鲍比的寻找丢失的东西概念是说，哀伤者依然迷惘，经常翻看逝去的回忆，因而会有焦虑和增长的挫败感。当这种失去涉及“被抛弃”或“单恋”的时候， 除了上述之外，这种心理搜索还会伴随着对分手原因以及与失去之人重聚的可能性的强迫思想。 如果涉及到拒绝，那么可能还会牵涉