拉大都会（）以马尼拉市为核心，涵盖週边15个城市及1个自治市的大型都会区；在行政上，划归为国家首都区（National Capital Region，缩写 NCR），简称首都区。被纳入首都区的週边城市为加洛坎、拉斯皮纳斯、马卡迪、马拉邦、曼达路永、马利金纳、文珍俞巴、纳沃达斯、帕谢市、帕西、帕拉纳克、奎松、仙范、达义及瓦伦瑞拉等，唯一的自治市则为巴提洛斯。此区域为菲律宾的政治、经济、社会、文化和教育中心。根据菲律宾《总统令》，马尼拉大都会（Metro Manila）为中央政府所在地，马尼拉是首都。