升，一旦摄取了超过这个速度的水分，过剩的水分会使细胞膨胀，从而引起稀释性低钠血症。当饮用过量水分时，血液内的电解质因为被水分排出体外而降至低于安全水分的浓度，影响到脑部的运作，可能会致命，虽然致死的机会非常低。
征状.血液中的钠离子浓度过低程度不同，会出现以下不同的征状：
原因.水中毒的成因一般都是因为各种原因而摄取了过剩的水分，但这个分量在日常的生活里很少机会超过。以下是部份常见的可能原因：
人类以外的其他动物.现时发现除了