普勒杜朗（）是法国阿摩尔滨海省的一个旧市镇，位于该省西北部，属于朗尼永区。该市镇总面积1.02平方公里，2009年时的人口为158人。普勒杜朗已于2019年1月1日起和相邻的另外3个市镇合并成为"拉罗什若迪"（）。
人口.普勒杜朗人口变化图示