十六州地区，宋朝政府也预设了燕山府路和云中府路。天禧二年（1018年），复升昇州为江宁府；天禧四年（1020年），分江南路为江南东路和江南西路。北宋时期， 今天江西省大多数土地属于江南西路，江南西路置9州、4军、68县，今江西省东部婺源县等地隶属于江南东路徽州、饶州。在宋代，江西是中原人士南下移民开发的重点地区。北宋末年的靖康之乱，是中原人口南迁的第三次高潮。宋朝，江西曾经是中国最繁荣的省份之一。无论是人口总数、粮食产量，还是在科举考试中及第的人数，都名列全国前五名之内，落后于淮南东路、江南东路、两