苏格兰格拉斯哥出生，是一名前职业足球员，司职中场，退役后担任领队，曾任教英甲球会普利茅夫。
生平.阿当斯球员时期曾在苏格兰和英格兰效力6支球队，当中分别为马瑟韦尔和罗斯郡（两次）于联赛上阵超过100场。2007年阿当斯升任罗斯郡的球员兼领队，首季即赢得苏乙的冠军及升班资格，两年后更闯入苏格兰足总盃决赛。2010/11年球季阿当斯离队转任喜伯年的助理领队。其后阿当斯重返罗斯郡，翌季赢得苏甲锦标及获选苏格兰PFA年度最佳领队。2015年6月11日，阿当斯获聘为英乙球会普利茅夫的