蓬拉贝达尔努（）是法国滨海夏朗德省的一个市镇，位于该省中西部，属于圣特区。该市镇总面积12.41平方公里，2009年时的人口为1,807人。
人口.蓬拉贝达尔努（Pont-l'Abbé-d'Arnoult）人口变化图示