自我管理计划能有效改善患者的生活品质，并减少医疗卫生支出和就诊次数。在2001年所做的一项研究，透过为期1年和2年的医疗资源利用和自我管理后，对患者的健康状况作评估，以确定慢性病自我管理计划的有效性。在对800名罹患各类型的慢性病（包括心脏病、中风、和关节炎）的患者作分析，研究发现在2年后，健康状况有显着改善，进入急诊室，还有医师就诊次数也减少（1年后的结果也很显着）。研究结论是，这些低成本的自我管理计划，可减少医疗卫生服务的利用，并改善患者的整体健康。 美国卫生及公共服务部之下的国家卫生院 在2003年所