海登·穆林斯（，）是一名英格兰职业足球员，担任防守中场或右后卫。
球会生涯.
水晶宫.穆林斯出身水晶宫青训系统，在1996年8月加入水晶宫青年军。1998年7月，年仅19岁的他获派在一队上阵，参加欧洲足联国际托托杯对土耳其的萨姆松。他首次联赛上场是在8月对博尔顿，以3-3战平。一週后他在对伯明翰的比赛打进首个职业进球，但球队仍以3-1落败。穆林斯很快确立自己在一队的位置，在1998/99球季联赛上场40次，并获选为球会年度最佳球员。穆林斯感激特里·维纳布尔斯的