om 和 z-top 分别代表负浮力区的底部和顶部高度， formula_1 和 formula_2 则分别代表上升空气块的虚温和环境空气的虚温。在大部分的个案中，负浮力区的底部即为地面，顶部则为自由对流高度。对流抑制能为每单位质量所拥有的能量，其单位为焦耳每公斤 (J/kg)，并且以负值的方式表示，当其绝对值大于200J/kg时，大气中的对流将很难发生。formula_3在斜温图上，对流抑制能的大小就是在负浮力区高度区间内，环境虚温和气块虚温所围起来的范围面积。对流抑制能可简写成 B-，与之相