港少年棒球队「沙燕队」成立、并随即于翌年击败日本队伍，夺得香港少棒联盟公开赛冠军的事迹。现时沙田横跨城门河的沙燕桥，即为纪念此事而命名。
故事大纲.八十年代的香港，是最好的时代，也是最坏的时代。时为1984年，生于基层的阿龙（林耀声饰）和细威（胡子彤饰）是一对成长在公共屋邨的顽童，自少形影相随，流连嬉戏，并一同就读沙田区内收容坏学生的Band 5中学。其时该校的卢校长（廖启智饰）力排众议、向沙田区政务专员曾先生（潘灿良饰）争取资金，希望于校内成立一支棒球队，以团队运动教化校内顽劣男