许多节庆为季节性或为庆丰收而举办。彭戈拉舞为旁遮普人农民庆丰收的舞蹈，也是旁遮普人的最爱；最古老的舞蹈为格塔舞。
民族分布、人口与语言.
民族分布.旁遮普人主要居住在巴基斯坦的旁遮普省、印度的旁遮普邦和哈里亚纳邦等地区，有部分人位于沙乌地阿拉伯、美国、肯尼亚、阿曼、日本、新加坡等地区。
人口.旁遮普人总人口数大约153,052,000人。旁遮普人是巴基斯坦最大的民族,人口佔全国总人口60%以上,主要居在旁遮普省。有三个主要分支，分别