东京第一批参加中国同盟会。回国后，投身革命，随郑祖荫等人在福州组织社团、创建学校，在福清创办铺前学堂，通过学校掩护革命工作。辛亥革命爆发后，宣统三年（1911年）十一月，福州光复，郑忾辰被推为福建省参议员。民国元年（1912年），郑忾辰当选为中华民国第一届国会众议院议员。时任福建都督府总参议兼警察总监的彭寿松捕杀反对者，制造了 “蒋（筠）黄（家宸）惨案”。郑忾辰乃在福建省参议会上提出弹劾彭寿松案，获林森等人支持。老同盟会员苏渺公（苏郁文）在《群报》上发文章，抨击彭寿松。彭寿松查封《群报》，逮捕苏渺公，重