海绵弹是一种防暴武器，中文名来自英文翻译，但弹头实际上是高密度及高硬度的塑胶，并非一般常见的海绵，近距离使用可造成严重伤害，射击距离小于10米可以致命，即使正常距离也可能会导致骨折、头部受伤或眼睛永久性损伤。
种类.海绵弹以40毫米榴弹发射器射出的，其发射体重弹身为塑胶，弹头为高密度海绵。632型的海绵弹发射体重约28克，弹头为蓝色，枪口速度约每秒100米。其有效射程范围为50米，至该距离的弹速约每秒60米。4557型的海绵弹发射体重约61克，弹头为黑色且比632型更坚硬，