1973年7月，出生于台湾台北。籍贯浙江奉化，即今宁波市奉化区。曾祖父蒋介石、祖父蒋经国、父亲蒋孝武，胞姐蒋友兰。年少时曾与母亲、姊姊一起生活六年，其余均为独居。母亲为蒋孝武前妻汪长诗。早年毕业于台北道明学校。母亲汪长诗与蒋孝武离婚后，随母亲先后在台湾、新加坡、瑞士生活，因为母亲汪长诗亦为瑞士华侨，有瑞士国籍。1992年，赴美国留学，攻读经济学，与其姐蒋友兰一样。获加州大学伯克利分校硕士学位。之后在加州旧金山、洛杉矶从事金融、风险投资。
家庭.蒋友松是蒋家第四代中首个成婚