瓦乡人是中华人民共和国境内的一个未识别民族，自称“话乡”（IPA:/wa33 ɕioŋ55/），操瓦乡话。他们在穿着、饮食、居住、耕作等风俗习惯方面与当地汉、苗、土家等民族存在很大差异。
人口与分佈.瓦乡人，自称“话乡”（和苗族的自称Ghao Xong不同），是中国一个未识别民族，人口约40万。目前学术界普遍的看法和官方的看法认为瓦乡人的主要语言瓦乡话属于汉藏语系汉语族，是一种非常古老而独特的汉语方言。瓦乡人的母语是瓦乡话，但对外交流时使用西南官话或湘语辰溆话（当地人称“始客话”）