在16世纪哥伦布到来之前，洪都拉斯由众多部族组成。
哥伦布前时代.考古学家已经证明，洪都拉斯拥有一个多种族所组成的历史。4～7世纪，洪都拉斯西部为玛雅文明中心之一。科潘是玛雅的主要城市，它在大约公元150年开始繁荣，在古典时代后期（公元700-850）达到顶峰。在科潘有许多雕刻的碑文和石柱。在9世纪玛雅文明开始衰落，但有证据显示人们仍然生活在周围的城市附近，直到约1200年。
征服时代.1502年哥伦布到达洪都拉斯的海湾群岛，为宏都拉斯与欧洲接触之始，152