南砺市（）为位于日本富山县西南部的行政区划，主要市区位于辖内北部的，西侧为与石川县交界的两白山地，东侧为，南部则为高度在1,000至1,800公尺之间的五箇山山区，着名的日本世界遗产「白川乡与五箇山的合掌造聚落」其中的两个主要聚落即位于该市南部的五箇山山区。
历史.过去在令制国时代属于越中国砺波郡，约14世纪北部区域由浄土真宗建立了及善德寺后，成为越中国一向一揆的据点之一，不过也因此让寺院周边开始以门前町的形势发展而繁荣。17世纪江户时代后成为前田氏加贺藩的领地；19世纪末明治