任意走动和上下攀爬或下跳，主要採食树叶、浆果、杂草、松萝。由于林麝活动地区植物种类较多，故食物种类较复杂，但仍以选食带苦涩、单宁含量较高具有芳香的柳属（"Salix"）、杜鹃花属（"Rhododendron"）、忍冬科（Caprifoliaceae）、小檗科（Berberidaceae）、松萝科（Usneaceae）等科属植物的嫩枝叶为常见。随气候和食源的变化，有垂直迁徙的习性。其他大部分习性与生活规律与马麝相仿。
繁殖与保护.雌雄合群，秋冬季为交配期，春夏为产子期，孕期长达6个月