两秒定律（英文：two-second rule；在某些地方则被称为三秒定律，英语：Three-second rule）协助一个防卫驾驶者在理想的驾驶环境中判断避免追撞的最小安全距离。换言之，两秒定律是一个经验法则，用以协助驾驶判断在任何速度下该如何维持适当的。此定律的原则也适用于其他非汽车的驾驶 。两秒定律不只考虑到安全的煞车距离，也考虑到人类的反应时间。两秒定律非常实用，因为它可用于任何速度。（8 km/h (5 mph)）约等同于一辆车的长度。然而驾驶人却可能难以在行进间的驾驶座上做出正确的