朱晖，字文季，南阳郡宛县（今河南省南阳市）人，宋微子的后代。朱晖的外祖父孔休。朱晖的父亲朱岑。朱晖个性矜严，进止必以礼，诸儒称其高。
生平.朱晖早孤，有气决。13岁时，王莽败亡，中原大乱，与外氏家属从田闲奔入宛城。路上遇上盗贼，白刃劫诸妇女，掠夺衣物。当其余人都趴在地上不敢动时，朱晖拔刀怒说：「财物皆可取耳，诸母衣不可得。今日朱晖死日也！」贼见其小，壮其志，笑说：「童子内刀。」遂舍之而去。汉光武帝即位后，因光武与朱晖父亲朱岑曾一起在长安学习，有旧故。汉光武帝要找朱岑时，朱岑