赖主恩（，），出生于台湾屏东县，台湾男子拳击运动员。他参加2016年奥运拳击世界区资格赛60公斤级项目夺得铜牌，顺利取得奥运参赛资格，也为台湾取得睽违20年的男子参赛资格。他代表中华台北参加2016年夏季奥林匹克运动会60公斤级项目，最终于32强赛遇上荷兰的Enrico Lacruz以1比2败下阵来。