指族、猿人族），是指一些随时随地长时间低着头使用智能手机、平板电脑或其他行动装置（如MP3机），经常机不离手的人。低头族不管在任何场合（如乘车、排队、步行） ，或与甚么人一起（如与朋友共膳），都拿着电子设备低着头玩游戏、透过社交网站或即时通讯与人交谈、看视频、浏览网站等，而甚少与身边的人面对面沟通，即使偶然与身边人交谈，也只会用一些极简短的说话，如「OK」、「好的」等，而大部分时间都专注在手中的电子设备屏幕上，，并且对眼睛也造成了额外的压力，容易导致眼睛疾病。严重低头症的病患可失去将头部保持直立，后颈颈