患阿兹海默症的风险似乎较低，如阅读、图版游戏、填字游戏、演奏乐器，及从事日常社交活动等。这点符合假说，该假说认为有些生活经历会增进神经功能的效能，并扩充个人的认知存量，进而延迟失智症的发生。接受教育也会延迟阿兹海默症的发生，但并不会改变病程的长短。学习第二语言也有可能可以延迟疾病发生。体能锻鍊亦显示可以降低阿兹海默症的风险，且发生失智症的比率较低，另外也能减轻患者症状严重程度。
饮食.平时身体健康者、日本人、地中海饮食者显示罹患阿兹海默症的机会较小。地中海饮食同时也能改善患病者的预