处女群岛主要由托土拉岛、处女戈达岛、阿内加达岛和约斯特·范·大克岛（）四大岛所组成外，还包括有50多座细小的岛屿和岩礁，当中大约有15个岛屿无人居住。托土拉岛是英属处女群岛内最大的岛屿，全岛大约长20公里，阔5公里。群岛一共有人口28,000人，其首府罗德城座落于托土拉岛。
历史.大约在公元前100年的时候，阿拉瓦克印第安人最先从南美洲迁移到处女群岛定居（但亦有证据显示美洲印第安人早于公元前1500年在群岛上活动）。 阿拉瓦克印第安人一直在群岛上居住至15世纪的时候，被来自小安地列