《摇摆的想念》（），是日本乐团ZARD的第4张专辑。1993年7月10日发行。
简介.专辑名称和第8张单曲《摇摆的想念》相同。但最初专辑的名称是定为「你不在」（与第7张单曲《你不在》相同）。在《别认输》成为大热歌曲，并使ZARD的知名度急速上升、《摇摆的想念》销量突破百万的时候发行这张专辑。虽然专辑发行延期到7月10日，但并没影响其销量。专辑发售后连续两週成为Oricon公信榜冠军，第三週排行第2位，到第四週重返Oricon冠军的位置并继续蝉联的三个星期。总共佔据了Oricon