温暖地区，生长于海拔200－3,400米的地区。
特征.秆丛生，株高0.4－1.5米，常生于溪渠边，而在其他土壤湿润的地区也可生长，如沼泽、湿地、沟渠、河滩等腐殖质丰富的地区。灯心草秆为圆柱形，内充满乳白色的轻髓，淡黄色聚伞花序从距植株顶端约5－20厘米处生出，而此处就是茎的末端，其上段实际上是苞片，宛如茎秆状直立延伸，因此花序是假侧生。叶退化，芒刺状，植株下部有鳞状鞘叶，基部叶紫褐或淡褐色，叶鞘先端尖。花期5－6月，果期7－8月。
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