天主教杜拉教区（）是罗马天主教的一个教区，位于印度东北部和梅加拉亚邦西部，面积为8,500平方公里。此教区受西隆总教区管辖。教区于1973年3月1日成立。现任主教为，辅理主教为，荣休主教为。教区于2010年时有三十八个堂区、239,511名教友和八十一名司铎。