第一是例外情境，指问题不呈现的时刻或困难舒缓的时候，第二是奇蹟问题，指邀请案主想像问题不再困扰的情境，第三是刻度问题，指以数字1~5为基础，让案主清楚介定问题的难度等级，第四是应付问题，指找出案主面对困难时的应付方法，第五是关系问题，旨在将案主连系到一个系统架构内，第六是指在例外情境、奇蹟问题及应付方法时，探索更多的可能性。
应用.近十年来，随着焦点解决治疗的发展，焦点解决治疗的研究及应用性也越来越广，当中包括于儿童、中辍生、大学生、成人的个别治疗研究，同时亦适用于酗酒者、受性侵