辛科埃斯奎纳斯区（），是哥斯达黎加的一个区，位于该国中部圣何塞省，始建于1914年7月27日，面积0.66平方公里，海拔高度1,158米，2011年人口5,925，人口密度每平方公里8,977.27人。