士考试，龙德二年（922年）登第。后唐灭后梁，损从京城返回岭南，为南汉高祖刘䶮重用。他南汉高祖献上治国十策，内中提出重贤才、斥小人。授永州团练判官，为南汉占领湖南诸州立有大功。官至尚书左仆射、同平章事。刘建南薰殿，极谏忤旨，退居永州，病卒。工诗赋，曾与郑谷、齐己定近体诗诸格。着有《桂香集》，已佚。现在存有南汉黄损墓。