施之皓是右手直拍两面近台快攻型选手，1973年进入八一体工大队练习乒乓球，1977年入国家队，随队获得了1981年前南斯拉夫诺维萨德世乒赛的团体冠军，1983年从国家队退役，前往德国打球。1990年代施之皓返回中国，就任中国乒乓球国家队教练，曾是王励勤等人的主管教练。2005年，施之皓竞聘成为中国女队主教练，2012年卸任，其后到中国乒乓球学院担任院长。2013年5月15日，能说流利德语与英语的施之皓高票当选为国际乒联副主席，主要负责中国以外所有国家和地区协会的乒乓球发展教育工作以及乒乓球博物馆迁址工