表明新石器时代就有人类居住在这个地区。拉达克最早的居民是雅利安人，这些早期居民被希罗多德的着作和往世书记载下来。大约公元1世纪，拉达克成爲贵霜帝国的一部分。2世纪的时候，佛教经过克什米尔传入西拉达克，而此时东拉达克仍然盛行苯教，两教开始融合。7世纪的时候玄奘也记录过这个地区。8世纪，吐蕃扩张至拉达克，称阿里与拉达克地区为“麻域”（麻羊）。拉达克北部被中国唐朝控制，拉达克卷入了唐蕃冲突，其宗主权在唐帝国和吐蕃之间几经易手。842年吐蕃王室成员尼玛衮（Nyima-Gon）由于王室内乱，逃往吐蕃西部，脱离吐