的美女学徒听过菜名及几十秒的流程简介后，随即准备指定菜式「香煎鸡肉卷配洋葱黑醋汁」，并由嘉宾评判薛家燕、黄智贤、陈炜、杜如风、Justin师傅，以及主持萧正楠、林盛斌试食和评分。另外，未能晋级的美女学徒则与《#后生仔倾吓偈》部分「后生仔」（包括林正峰、孔德贤、马景华、刘子硕、曾展望、杜颖珊、黄凯仪、罗咏怡、周程宇、陈雪聪、李宝君及李宝珊）组成试食团。成功出线的美女学徒︰ 伍乐怡（Kelly）、余洁滢（Zoe）、邱晴（Mandy）
第三回合.三位成功晋级的美女学徒在嘉宾拍