本戈河（），又称Zenza，是安哥拉西北部的一条河流，发源于水晶山脉，流入大西洋本戈湾，全长约300km，流域面积约7370km。河口位于本戈省，罗安达以北约20km处。本戈河上建有Kiminha水库，河流冲积平原的下游90km也有几个小湖泊，如Panguila、Quilunda和Lalama。本戈河冲积平原是罗安达主要的粮食产地。1889年修建引水渠之前，罗安达的饮用水也是通过装桶用船运输的。现代则从河中用水泵抽水，再用卡车运输。本戈河河口生长有红树林，接近其生长南界。河中有鳄鱼、海牛、鸭、鱼类等