《艾米的抉择》（）是科幻电视剧《异世奇人》的第五季第7集，2010年5月15日首播于英国广播公司第一台。本集的编剧是常写情景喜剧的编剧西蒙·奈，导演是凯瑟琳·莫斯黑德（Catherine Morshead）。时间领主博士（马特·史密斯饰） 和他的助手艾米·邦德（凯伦·吉兰饰）与未婚夫Rory（阿瑟·达维尔饰）被神秘的“梦境领主”困住，他们在两个不同的现实中不停地睡着和醒来。一个现实中，艾米和Rory幸福地结婚但被外星人化装成的老人纠缠，另一个现实是在博士的时间机器TARDIS里，快要被附近的天文现象冻死