梅恩兰岛 是苏格兰奥克尼群岛的最大岛屿。两个奥克尼群岛的主要市镇柯克沃尔和斯特罗姆内斯皆位于此。此岛亦为奥克尼群岛的交通枢纽。奥克尼群岛有75%的人口居于此岛，人口密度比群岛其余成员都高。