云南以东大陆地区等地，多见于海拔约2500米以下的平坝、低山至中山带的沟谷林、混交林和次生阔叶林缘，也见于灌木丛、稀树草丛、草地灌丛、针竹混交林或竹丛中以及或活动于村寨农田附近的薮丛中。该物种的模式产地在云南。
保护措施.在中国大陆，黄臀鹎被列入国家林业局2000年8月1日发布的《国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物名录》。