阿道夫·施皮斯（Adolf Spiess，）前德国体育教育家，是德国自由体操和团体操的创始人和先师。施皮斯精于体操和剑术，在他23岁时去瑞士部格多夫的裴斯泰洛齐创办的学校里教授体澡、音乐、绘画和写作课程。在体育教学方而他创造了一套以四肢躯干活动为主的室内「自由活动」体操，通过徒手操练的形式为后世团体操的出笼打下了基础。同时他还创造了以音乐韵律的体操形式，为后世竞技体操中的自由体操与韵律操的出台起到了先师之劳，在他任教期间建立德国最早的体育馆、活动室，内设各种运动设备，以供学员使用。并提倡女子韵律体操运动