宋昕冉（），出生于中国山东省济南市，中国大型女子偶像团体SNH48成员，所属队伍为Team X。她于2015年1月31日以SNH48四期生身份首次亮相，并于4月17日的SNH48 Team X 1st Stage“最后的钟声响起”公演出道及加入SNH48 Team X。2020年3月12日，以训练生身份参加爱奇艺女团选拔节目《青春有你 (第二季)》。
经历.2015年1月31日，首次以SNH48四期生身份在「SNH48年度金曲大赏BEST 30 2015」公开亮相。4月17日，于“