程分为晋级赛、挑战赛、中外PK赛三个阶段，中外PK赛详情请参阅下表。
节目详情.
第一季（2014年1月—3月）.第一期<br>《最强大脑》第一期于2014年1月3日22:00在江苏卫视首播，第一期节目请来台湾音乐人周杰伦与中国互联网领军人物、百度公司创建者李彦宏作为节目嘉宾。第二期<br>《最强大脑》第二期北京时间2014年1月10日在江苏卫视播出。第三期<br>《最强大脑》第三期于北京时间2014年1月17日在江苏卫视播出，节目在第二位选手挑战