： ）是丹麦西兰岛东赫尔辛格县的一个城市。「」原意指「颈部」，于此处指「窄海崃」（即厄勒海崃）。据1631年《Rerum Danicarum Historica》声称，赫尔辛格的历史可追溯至公元前70年，但此论点是未被证实的。1231年，丹麦国王瓦尔德马二世的着作中提及赫尔辛格人。中世纪以前，赫尔辛格只是一个商人卖金的市集。直至13世纪初，第一间教堂Sct Olai教堂才建立。曾经有段时间有很多修道院，但只有教堂本身存留下来，即今日的赫尔辛格教区大教堂。赫尔辛格是丹麦国王埃里克七世于1420年代