其长处在控球纯熟，路数纵横，传递准确」。1950年夏天，由于胡好离开杰志，球队内部混乱，姚卓然遂决定离开母会，与朱永强联袂转投南华，于香港甲组足球联赛对九巴一役一箭定江山，协助南华夺得冠军，走出战后初期的低潮，亦踏上个人足球事业高峰。姚卓然其后代表中华民国参加1954年及1958年两届亚运会足球赛，连续两届均于决赛击败南韩，夺得金牌。姚卓然于1957年当选《德臣西报》主办的第四届全港最佳足球明星。继后两年均成功蝉联，即连续三届当选。1960年，代表中华民国参加罗马奥运会足球赛，并于最后一场分组赛