区，梅里马克山谷，蒙纳德诺克地区和达特茅斯-苏纳庇湖地区。新罕布什尔州拥有美国沿海各州中最短的海岸线，长度为， 有些季节仅有。 新罕布什尔州是老人山的所在地，一个位于弗兰肯山谷，像似老人脸庞的自然岩石组合，直到其在2003年五月崩塌。新罕布什尔州的白山脉横跨该州的中北部。该山脉包括有美国东北部最高山峰华盛顿山，其也是有史以来测得风速第二高的地区，以及亚当斯山和杰斐逊山。该地区平均每三天就有飓风袭击，导致在册死亡人数超过百人，险恶的气候也造就了山上显眼的高山矮曲林，华盛顿山顶独特的气候让人们在山顶设立了气