流可用位能计算方式为：加总气块相对于环境之浮力，从自由对流高度至平衡高度为止，如下列积分式：formula_1其中，formula_2代表自由对流高度（英语：Level of free condensation,LFC）；formula_3代表平衡高度（英语：Equilibrium level,EL），浮力为零；formula_4代表气块的虚温；formula_5代表环境的虚温；formula_6代表标准重力。一个地区的对流可用位能通常由热力学图或（例如：斜温图）上的温度和露点温度资料来计算。对