大学后加入无线电视，1990年代初转投亚洲电视，2005年重返无线电视担任资讯文教科制作主任，2006年担任《向世界出发》监制，2009年担任《活着》监制。2010年4月被无线电视解僱。2011年重投亚洲电视担任助理副总裁（综艺及资讯），2012年转投王维基旗下的香港媒体制作。
简历.邓婉媚是元朗的新界原居民人，属锦田邓氏，家中六兄弟姊妹中排行第四，中学毕业于天主教崇德英文书院，1988年毕业于香港大学英文系后加入TVB，当时月薪只有四千五百元。她主要制作综艺节目，加入TVB不久就