因为相信自己有能力去成长，他们乐意去接受挑战。但若个人认为自己的能力是固定的，只有他们在出现做不到之前，他们会继续去试。 然而，有些人会对己能力缺乏信心，他们会避免、拖延，甚至在挑战性的情况下去作弊，来不令到自己显得无能。 这些行为反致令人感到有点习得性无助及限制自己知识的增长。
失败归因.如何归因失败和应对失败与心态非常有关。 若个人以进步角度去理解失败，他们会认为做不得只不过是因为还没有学到到、或者用了错误的角度去看，或工作得未够努力。 所有这些问题都通过努力去解决，导致这些