拉竿跳投，指腰竿子往后拉）是指在篮球运动中，投篮者为了躲避防守者的防守，往后起跳，身体向后倾斜，为自己于防守者之间赢得更大的空间，避开防守者。但是这项技术所需投篮者更高的空中滞空时间、腰力和更高的投篮精度，是一种高难度的投篮方法。迈克尔·乔丹、科比·布莱恩特、德韦恩·韦德、特雷西·麦克格雷迪、德克·诺维茨基和凯文·杜兰特都是后仰投篮的高手。