穆罴（），代人，宜都文成王穆观的曾孙，宜都文宣王穆寿的孙子，宜都王穆平国之子，穆伏干之弟、穆亮之兄。
生平.穆罴承袭兄长穆伏干的爵位，娶新平长公主为妻，拜驸马都尉。又除虎牢镇将，频频因不法以致罪。孝文帝因为其祖先的勋德，退让而赦免他的罪。穆罴转为征东将军、吐京镇将。他赏善罚恶，深自克励。当时西河胡人叛乱，穆罴意欲讨伐他们，而离石都将郭洛头拒绝，违命不服从。穆罴遂上表自我弹劾，以威望不能振摄下属，请求接受刑戮。孝文帝乃免去郭洛头的官位。山胡刘什婆寇掠郡县，穆罴讨灭他们。由此部众肃