一种，由田中舘爱橘在1885年发明。与平文式罗马字相比，日本式罗马字忽略了发音，却更为系统地对应着五十音。例如：た、ち、つ、て、と，平文式罗马字按照发音转写为ta、chi、tsu、te、to，而日本式罗马字转写为ta、ti、tu、te、to。训令式罗马字是在日本式罗马字的基础上修改而来。日本式罗马字也是ISO 3602的严式转写法。
转写表.注：红色的假名在现代日语已不再使用，参见：历史的假名遣。