宋恺（），字良佐，山东青州府蒙阴县人，民籍，明朝政治人物。
生平.山东乡试第七十名举人。弘治六年（1493年）中式癸丑科三甲第五十八名进士。
家族.曾祖宋可成；祖父宋士贤；父宋纲，霍丘知县。前母杨氏；赵氏。