在印度东北的比哈尔邦、贾坎德邦和奥里萨邦，大约是北纬20.15° 东经85.50°E到北纬25.37° 东经85.13°一带。除上述两邦外，也有少数分佈在印度的西孟加拉邦与孟加拉。
人口.对于蒙达人的界定随时代而变动，常与柯尔人和霍人等蒙达里语使用民族归类为一民族，因此对人口的统计差距极大。根据现有1978年的调查，蒙达人约400万人，绝大部分生活在印度，属印度最大的表列部落。另外也有200万之说，但一倍的差距应是对蒙达民族之界定不同造成。
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