外国人人口比例也远高于日本平均值。东京都的外国人人口从1979年的11.09万增加到2020年的57.73万。东京都的外国人人口中以中国人数量最多，有23.12万人；其次是有9.36万人的韩国人。越南人及菲律宾人均超过3万人；、台湾人均超过2万人；、、缅甸人均超过1万人。在地区分佈方面，东京都84%的在日外国人居住在23区内，其中以新宿区最多，江户川区、足立区、江东区次之。部分国籍的外国人分佈有明显的聚居特征。例如中国人较多聚集在新宿区、丰岛区；韩国人较多聚集在新宿区，以及都心外沿的足立区、荒川区；美国人较