jadingen），奥登堡弗里斯兰县（oldenburgisches Friesland）以及东弗里斯海岸（ostfriesische Küste）。
堤内区.除此之外，其他的旅游胜地包括哈茨山脉，城市如：汉诺威，布伦瑞克，奥斯纳布吕克，吕讷堡，策勒，汽车城沃尔夫斯堡，艾西斯菲尔德（Eichsfeld），威悉河山区（Weserbergland），莱内河山区（Leinebergland），吕讷堡石楠草原（Lüneburger Heide），万德兰地区（Wendland），施泰因胡德湖