姆，波美萨尼亚和诺伊马克主教区，瓦尔米亚是普鲁士的四个教区之一，于1243年由教皇特使摩德纳的威廉建立。所有4个教区由来自科隆，以前的爱尔兰阿马大主教普鲁士大主教阿尔伯特·苏尔比尔任命的主教统治。他在1251年选择里加作为他的住处，这在1255年被教皇历山四世证实。那时的几个主教为条顿骑士团的牧师。第一个当选的瓦尔米亚主教斯查台赫的海因里希不能命令他的手下，但在1251年，麦森的安塞姆进入瓦尔米亚。主教统治的统治区的三分之一由一个世俗统治者统治。1356年金牛法案证实了这一点。该法案让人有权独立地选出主教。