最后一次全苏人口统计中显示车臣人主要居住在车臣一印古什共和国境内，总共为734501人，占苏联车臣人总数的76．8％。俄罗斯外，车臣人的分布情况是：哈萨克斯坦5万人，吉尔吉斯2000人，乌克兰18000人。除了前苏联地区以外，在约旦、土耳其、亚塞拜然、叙利亚、伊拉克、埃及、美国与加拿大等国家也有少量车臣人的后代。实际上，在许多个世纪里，车臣人几乎很少迁居到高加索地区以外。俄罗斯外的车臣人多半是在高加索战争之后、以及苏联时期的民族迁徙导致的结果。土耳其、约旦等国的车臣人是1864年沙皇俄国组织迁徙所造成的