尔诺（Eärnur），是英国作家约翰·罗纳德·瑞尔·托尔金（J.R.R. Tolkien）的史诗式奇幻作品《魔戒三部曲》中的虚构人物。他是刚铎（Gondor）第三十三任国王，任内接受巫王（Witch-king）的挑战，前往米那斯魔窟（Minas Morgul）应战，一去不返。
名字.尔诺（Eärnur）一名是昆雅语，是伊雅仁督尔（Eärendur）的短称，意思是「大海之仆」"Sea-Servant"或「水手」"Mariner"。
总览.尔诺是刚铎的登丹