摄广告，后被星探发掘而被选中拍摄流动电话公司「One 2 Free」的广告，并与当时四大天王之一的郭富城一起合作(与郑雪儿合演)，其后凭着一头长发及清秀可人的样貌得到恩师杜琪峰赏识，签她为旗下艺人，正式发展演艺事业，晋身娱乐圈，之后拍了多部影视片，曾在三级片《不文女学堂》当中演出，以《非常突然》获得第18届香港电影金像奖「最佳新演员」提名。往后拍摄的电影如《暗战》、《真心英雄》及《甜言蜜语》等均获得好评。在短短两年间，蒙嘉慧一口气拍了十二套电影，其中佔半数是颇有质素的作品。1990年代末因为电影市道