雅罗斯瓦夫·米卡（；），波兰陆军将领，军阶为陆军中将。现为。1981年加入波兰军队，进入波兹南的装甲部队学院学习。1985年毕业，成为第五装甲师的一个排长，后被提拔为营长。1993年从毕业，并被调任陆军总参谋部。2007年，米卡在伊拉克的波兰军事特遣队服役，此后他被派往。2011年，他被任命为第20巴尔托希采机械旅的指挥官，同年被派往阿富汗。自2014年起担任少将时，成为第11装甲骑兵师的指挥官。2017年2月7日被任命为，此时军阶仍为少将。2019年11月晋升为四星将军，并于2020年2月被再次任