尔梅德山（Mount Dolmed）而形成隆恩湾。隆恩湾以北残留的贝尔兰地区称为佛林顿（Forlindon），隆恩湾以南则称为哈灵顿（Harlindon）。隆恩湾的东端则是灰港岸（Grey Havens），还有两个较小的港口位于隆恩河的南北堤。第二纪元时期，努曼诺尔的舰队抵达隆恩湾，到访吉尔加拉德（Gil-galad）旗下的诺多族（Noldor）及辛达族（Sindar）精灵。第三纪元，精灵的船只陆续由隆恩湾往西航行，消失在西方。