父亲就逝世，何曾继承父亲阳武亭侯的爵位。曹叡仍是平原侯时，何曾就曾任平原侯文学；曹叡即位后历任散骑侍郎、汲郡典农中郎将、给事黄门侍郎和散骑常侍。后又出任河内太守，得到有威严的称誉，后又任侍中。
辅助晋室.齐王曹芳继位后，辅政的大将军曹爽专权，架空同为辅政大臣的司马懿。正始八年（247年），司马懿称病回避曹爽，何曾亦称病离职；正始十年（249年）司马懿发动高平陵之变，夺得雒邑的控制权，曹爽只好交出权力，随即遭司马懿族灭，何曾才再上任任职。嘉平年间，任司隶校尉。当时抚军校事尹模恃着得宠