年代就投身于民间保卫钓鱼岛运动。1971年担任香港专上学生联会保钓运动中学生组组长。毕业后曾在香港电台及英国广播公司粤语播音组工作，是香港第一代烽烟节目主持，具有一定知名度，并曾于1989-91年与岑逸飞交替出任《五稜镜》主持，同时亦担任另一论政节目《议事论事》的主持。陈毓祥热心参与社会活动。1985年，他当选为香港十大杰出青年，后来更投入1991年香港立法局选举，不过被揭发在大学时代曾参加亲共「国粹派」及政治原因，最终落败。1995年获新华社香港分社委任为香港地区事务顾问。1996年7月，日本青