21日播出，全季共包含21集。该季的剧情聚焦在玛莎·肯特（）和强纳森·肯特（）夫妇试图帮助他们的养子克拉克适应并控制他的超能力，以及克拉克开始处理上一些遭陨石感染、拥有超能力的人引发的事件上。第一季的主要演员包含汤姆·威灵、麦可·罗森巴姆、克莉斯汀·克鲁克、、约翰·施奈德、、艾莉森·麦克与艾瑞克·强森等人。该季主要在温哥华取景，而后期制作则在洛杉矶进行。高夫与米勒协助编剧人员拟定故事的发展。该季中的反派多为「」，不过在播出几集后，编剧就着手修正了这个问题。真人演出的效果、化妆及数位（CGI）皆是