和阿里地区的改则县、日土县；其中双湖县县治位于保护区内。毗邻保护区的储备地区面积共有496,000平方千米（191,507平方英里），约等于西班牙的面积，超过了197个国家。
地理.羌塘（藏语意为“北部平原”）是一个延伸自印度拉达克的巨大的高海拔高原，位于西藏自治区北部，昆仑山、可可西里山以南，冈底斯山和念青唐古拉山以北。羌塘自然保护区包含了中国高原的大部分地区。平均海拔超过4,800米(16,000英尺)“低山、丘陵与湖泊构成波伏起伏的地面分布在20,000英尺（6000米）