甲溪南岸，与后里台地相望，南至浊水溪北岸，与竹山丘陵（亦称斗六丘陵）遥望；盆地中央有乌溪流经为界，以北则东西夹于雾峰山地（三汀山丘陵）、大肚台地，以南则东西介于南投丘陵、八卦台地。
构造.台中盆地南北长约40公里，东西宽度自北端丰原起，宽度约9.5公里左右，向南渐宽，至台中市区（原台中市）已达最大宽度约16公里，之后便渐缩减，至草屯剩下约6公里左右的宽度，继续向南至名间风隙，是盆地最南端且最窄达800公尺，此段狭长地势，地理学家富田芳郎称之「名间地崃」，但实际而言，这处地崃是属风隙