更名邦瓦公社。1984年3月废人民公社体制，开始设区建乡体制改革，成立邦瓦区。1988年区乡体制改革中改为邦瓦乡，同年划出撒定乡组建赛号乡。2002年，邦瓦乡撤销，辖区并入城子镇和勐约乡。
地理.邦瓦乡位于陇川县东部山区，东隔龙川江与芒市（时称潞西市）相望，南邻勐约乡和赛号乡，西靠城子镇，北接清平乡和王子树乡。全乡面积105.8平方千米，共有耕地15,328亩，人均耕地2.26亩。
行政区划.邦瓦乡下辖以下地区：邦瓦村、巴达村、瓦慕村和曼冒村。