按背景音乐的节拍来控制主角。
健康与教育.节奏游戏已用来健身。例如研究发现，相较传统游戏，舞蹈游戏可大量消耗能量，其燃烧热量超过在跑步机上走步。科学家还提出，因儿童长时间玩游戏看电视，可以活动身体的游戏防治肥胖。研究发现，按有效心率而非最大摄氧量下限计，游玩《舞蹈革命》相当于有氧运动。西弗吉尼亚州是美国肥胖及并发疾病者比率最高的州之一，该州按成功的初步研究，向学校体育课引入《舞蹈革命》游戏。《纽约时报》称，“至少十州的数百所学校”在课程中用到《舞蹈革命》（以及《In the Gro