4年6月6日–1777年2月24日），亦称“改革者”（），葡萄牙和阿尔加夫国王，1750年至1777年在位。1714年10月，长兄佩德罗只有两岁时夭折，若泽即被封为成为巴西亲王及第15任布拉干萨公爵。1729年若泽迎娶西班牙国王费利佩五世之女玛丽安娜·维多利亚为妻。而其姊芭芭拉公主嫁给西班牙王子、玛丽安娜的兄长，后来的斐迪南六世为妻。玛丽安娜·维多利亚为若泽生了四位女儿，因而没有后嗣。
即位.若泽在1750年以35岁之龄即位后，立即将军政大权交给首相蓬巴尔侯爵。他又封其长女玛丽