2007年毕业于科罗拉多州的Arapahoe High School 高中毕业。2011年从纽约的玛丽山曼哈顿学院(Marymount Manhattan College)毕业。班诺伊于2013年与布莱克·詹纳结婚，两人皆曾参演知名美国影集《欢乐合唱团》。两人于2016年12月下旬提出离婚，原因是「不可调和的分歧」。2017年12月下旬，她与詹纳正式离婚。其后，班诺伊于2019年9月与克里斯·伍德结婚，两人皆曾参演CBS与The CW频道的超级英雄电视剧《女超人》。2020年3月5日，克里斯·伍德