国前凉张玄靓时辅政大臣，宋混之弟。355年，骁骑将军宋混的哥哥宋修和张祚有矛盾，宋混害怕张祚加害自己。八月，宋混和宋澄向西逃走，聚集了数万人以后，又回姑臧，策应张瓘。张祚杀害前凉国君张曜灵。张祚称王之后无道，宋澄随宋混聚众，攻入姑臧杀张祚。359年，凉州牧张瓘想杀掉宋混以及他的弟弟宋澄，乘势将凉王张玄靓废黜，取而代之。宋混知道后，和宋澄一起率领勇士反对张瓘，张瓘自杀，宋混将其宗族灭绝。361年，前凉骠骑大将军宋混病重，张玄靓及其祖母马氏前去看望，宋混说：“臣下的儿子宋林宗年幼，难以承担重任。殿下若未抛弃