入北京译学馆主修英文，并同时学习德文、法文、俄文等语言，先后毕业于上海圣约翰大学和复旦大学。瞿兑之历任北洋政府国务院秘书（时任国务总理为顾维钧）、国史编纂处处长、印铸局局长等职。抗日战争期间，瞿兑之留居北京，后任日本统治下的北京大学代理总监督、华北政务委员会秘书厅厅长、华北编译馆馆长等职务，当时他改名为“瞿益锴”。抗日战争结束后，取号“蜕园”，意在悔过。他还曾任南开大学、燕京大学、辅仁大学等校教授。1949年后，瞿兑之寓居上海，以着述谋生。后来被中华书局上海编辑所（今上海古籍出版社的前身）聘为特约编