比亚的一个州，位于埃塞俄比亚中部，首府阿瓦萨。原为南方民族、部落和人民州的一个区。2019年11月20日，锡达马举行公投决定是否脱离南方民族、部落和人民州并建立锡达马州，结果以98.5％的支持率获得通过，后于2020年6月18日正式建州。根据埃塞俄比亚中央统计局2005年的资料，人口2,938,346，男性有1,492,715人，女性1,445,6318人，260,050人即8.9%人口在市区居住。钖达马地区面积6,832.85平方公里，估计人口密度每平方公里430.03人。根据世界银行2004年5