过青年时代，在加入娱乐圈之前，她曾是国泰航空的地勤人员。
参加选美并加入演艺圈.1981年，狄宝娜摩亚参加了香港小姐竞选，最初只得到“青春小姐”的名衔，并未能进入三甲，但由于原冠军罗佩芝因虚报年龄而被取消资格，最后由当届原亚军劳锦嫦替代，而原季军钱慧仪也替补为亚军，原青春小姐狄宝娜摩亚即跃升成为当届季军，而青春小姐则由陈敏华替代。此后，即获无线电视签约，担任该电视台英文台明珠台的节目主持，多于明珠台与已故艺人关朝聪搭档主持节目，；除此之外，她亦有在粤语的翡翠台主持新闻后的《明珠