立花镇实（天文22年（1553年）－庆长5年（1600年））原姓户次，通称孙太郎、右卫门太夫，入道号但马了均。战国时代、安土桃山时代的武将。
忠卫的立花一门.镇实是大友家重臣户次鑑连（立花道雪）的一门亲族众之一。户次氏是位于九州丰后的豪族，支配附近的安东、高野、十时等村町，并依附丰后最大势力的大友家。镇实之父亲繁是道雪的曾祖父亲贞三子亲延之子，亲繁后来又过继给叔父亲就为养子；亲繁有子镇时、镇实和鑑贞。永禄11年1月18日从大友宗麟处拜领“镇”字，后户次家随当主户次鑑连转封筑