住在河南阴地（今中华人民共和国陕西省至河南省一带）而得名，据杜预注，阴地指在黄河以南，熊耳山以北的地带，相当于今中华人民共和国陕西省商州市至河南省嵩县之间。介于晋国与楚国之间，阴戎在春秋时期成为晋国与楚国的附庸，之后消失。在有些记载中，被等同于伊洛之戎或陆浑。
历史.据《左传》记载，阴戎与陆浑有相同祖先，同为允姓之戎，因居住在河南山北，其地称阴地，因地得名。《后汉书》将他们归类为西羌。前533年（鲁昭公九年），晋国在阴戎协助下，攻打东周的领地，颖地。据古代注疏，阴戎即陆浑戎。