阿德加蓝草原（），后称安佛格利斯（）是托尔金小说里的一个虚拟地方，是第一纪元位于中土大陆多索尼安（Dorthonion）高地以北、魔苟斯（Morgoth）要塞安格班（Angband）以南的草原。太阳被创造以后，阿德加蓝是浓密的草原，由西面的希斯隆（Hithlum）及威斯林山脉（Ered Wethrin）覆盖至东面的伊瑞德隆（Ered Luin），南至多索尼安高地。在班戈拉赫战役（Dagor Bragollach） ，战火及毒气把阿德加蓝草原毁坏，此后，阿德加蓝草原易名为安佛格利斯，「窒息的烟尘」。贝