，担任中国教育台主持人兼钢琴教师。现事业重心主要为影剧。张萌的丈夫是上海耀客传媒创始人、总经理吕超，他们因拍摄电视剧《我主沉浮》而相识，该剧是吕超第一次担任制片人的电视剧, 也是张萌拍的第一部剧, 两人婚后则育有一女。2020年，以选手身份参加芒果TV偶像女团竞演养成类真人秀节目《乘风破浪的姐姐》。
选美经历.1998年参加澳洲华裔小姐选美，获得亚军和最上镜小姐奖。2000年，她代表澳大利亚参选国际华裔小姐，入围前5名。2004年，她在环球小姐中国选拔赛中获得十佳及最具潜质