在心理学上， 因应（）有意识的努力，去解决个人和人际关系问题，来控制、减少或容忍压力和衡突的。心理应对机制是通常被称为 应对策略 或 应对技巧 （）。 该术语手指一般指的是有建设性的应对策略，用来减轻心理上的压力。 与此相反，其他的应对策略也可以带来问题，因为他们反而增加压力。 此外，该术语一般指的是反应性应对（），即对压力源出现之后才作出反应。而主动的应对方法（）则更进一步，指人们在应对未来的还未出现的压力源。 潜意识或无意识的战略，如防御机制，一般排除不计入应对。
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