人测试会中脱颖而出，加入兄弟象队。在担任练习生一段时间后，正式在职棒比赛出场成为职棒球员。同年球季末因无出赛机会被释出。其后曾在东园国小担任教练。2004年成为香港棒球总会客座教练至今。
加入电影圈.2007年香港新晋导演云翔受邀为香港棒球代表队拍宣传片。在此之前从不知道香港竟然有棒球代表队，他才发现球员高大英俊且谈吐不俗，便决定将他们的故事拍成电影。于是构思拍摄一部有关香港棒球运动的电影《无野之城》，并邀请戴于程担任演员之一，在电影他演回戴于程他自己。