邑久郡是过去位于冈山县东南部的一郡，已于2004年11月1日因无管辖町村而废除。过去的范围包括现在的濑户内市全部地区、冈山市东区东部地区、备前市西南部地区。
历史.在令制国时代亦曾被写为「大伯郡」和「太伯郡」。最初的范围包括吉井川下游东岸一直到海岸边的地区以及附近岛屿，721年邑久郡东北部和赤坂郡东部分出独立设置为藤原郡（后改名为东野郡、藤野郡），788年再以吉井川为界，将东野郡西部分割设为磐梨郡、东部设为和气郡。