药物，不过可视身体需要作适量补充。。由于营养补充品有许多不同的形态，因此应该因应使用者的身体状况、方便性、吸收速度、特殊的需要性等方面来选择。
形态.目前营养补充品有以下形态：。
液状.优点是身体吸收速度快，适合小朋友，及对呑嚥药片和胶囊有障碍的人；缺点是容易摄取过量。
含嚼锭剂.优点是身体吸收仅次于液状营养补充品；缺点是由于好吃，容易不小心就摄取过量。
胶囊.优点是身体吸收仅次于液状与含嚼锭剂营养补充