吐蕃分裂时期（，意为“支离破碎”）指的是西藏历史上从877年至1264年期间的一个时期。这段时期，吐蕃帝国崩溃，分裂为许多个各自为政的小国。
历史.842年，吐蕃赞普朗达玛被僧人暗杀，其子云丹与俄松争夺王位。云丹以伍如（意为「中翼」，逻些小昭寺一带）为据点，俄松以云如（意为「左翼」，雅隆昌珠寺一带）为据点，双方的支持者发生大规模交战，史称“伍约之战”（敦煌文献中称为「中左之战」。）吐蕃大乱，不堪重负的农民起兵造反，最后演变成阴土牛年反上大叛变。起事军领袖掘开赞普和贵族的坟墓，大肆屠