谷精草（学名：），又名连萼谷精草，为谷精草科谷精草属的一种一年生草本植物。其叶簇生，线状披针形，头状花序，花单性，雌花多于雄花，花有3瓣，结蒴果。其花期为6至8月，果期为9至11月。其头状花序或全草可以入药，有辛凉解表的功效。