人、分心的事、甚至基本身体需要。这是因为在心流状态人的全部注意力在手头任务，没有可分配的注意力。米哈里·契克森称心流状态为「最佳体验」，因为人从中感到极高的满足。
举例.已故鼓手巴迪·瑞奇的曾在演唱会中solo鼓技篮球员麦迪生涯经典的35秒得13分
其它相关领域.米哈里·契克森(1975)是第一个将心流的概念提出并以科学方法加以探讨的西方科学家，不过他并非第一个注意到心流现象或发展出心流技法的人。超过二千五百年的时间里，东方精神传统实践家如道家