成名作为蓝与白发行的《悔》，《夜夜抱着歉意入眠》、《怨苍天变了心》、《想你想到梦里头》早期歌声以清甜为主。在1991年当红时被香港向华胜相中潜力进军香港，担任周星驰电影《赌侠2之上海滩赌圣》(台湾版)女主角，同时演唱粤语版和国语版插曲。当年度加入新艺宝与王菲等歌手灌录合辑。
经历.有「永远的军中情人」之称的方季惟，是继邓丽君以后最受欢迎的军中情人，大众情人女歌手，早年家境小康，出生台北市万华，从小热爱运动且细胞发达的方季惟高中在校时是国家曲棍球代表选手。
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