是湖南省第三大民族。根据第五次人口普查结果，湖南省苗族列苗族人口第二位，总数达到1,921,495人，占苗族人口（仅中国大陆）的比重达到21.48%，占湖南全省人口的3.04%，占湖南全省少数民族人口的29.97%。湖南省苗族集聚地为湘西州与怀化市全境、邵阳的城步县。
侗族.湖南省为侗族主要世居地之一，侗族是湖南省第四大民族。根据第五次人口普查结果，湖南省侗族列侗族总人口的第二位，总数达到842,123人，占侗族人口（仅中国大陆）的比重达到28.42%，占湖南全省人口的1.33%，