图林根自由邦（）是德国十六个联邦州之一，面积16,200平方公里，在联邦中列第十一位；人口245万，列第十二位。首府为埃尔福特。图林根绿色植被覆盖良好，加之位于德国中部，被称作“德国的绿色心脏”。
地理.图林根的边界由北顺时针数起包括下萨克森、萨克森-安尔哈特、萨克森、巴伐利亚和黑森。境内主要城市包括埃尔福特（20万人）、格拉（11万人）、耶拿（10.3万人）、魏玛（6.4万）、哥达（5万人）、苏尔（4.67万人）、诺德豪森（4.5万人）和艾森纳赫（4.42万人）。图林根境内最