血与土（）是近代德国的种族意识形态之一，指民族的生存依靠血（民族的血统）和土地（农业生产的基础），同时也强调了农业的重要意义以及农村生活的美德及传统价值。这一论点起源于19世纪末的种族主义和民族主义，是纳粹德国意识形态的核心组成部分。 针对血与土的批评是，这一思想将为获得生存空间而发动战争、消灭其他民族来保证自身民族生存合法化。