族大约有三千两百万人，为奈及利亚国内第三大族，主要分布于尼日利亚东南尼日尔河河口地区，另有4万人分佈在喀麦隆。伊博人属尼格罗人种苏丹类型，包括30多个支系：如恩格巴、阿巴贾、阿达、伊卡、奥尼查等。使用伊博语，属尼日尔—科尔多凡语系尼日尔—刚果语族。使用拉丁字母拼写的文字。原信万物有灵，崇拜祖先原始宗教，后多改信基督教。伊博人原住在奈及利亚中部，13～14世纪开始向东南迁移，逐步排挤埃科伊人和伊比比奥人，成为尼日河三角洲占多数人口的民族。伊博人主要从事农业，种植玉米、木薯和水稻，经济作物主要有可可、油棕等