年升级英超短暂的一年取得超过20场比赛的宝贵经验。宾·屈臣在23岁生日前已累计为水晶宫上阵超过150场，期间宾·屈臣入选及代表英格兰U21。2005年12月26日主场对叶士域治，下半场领得第二面黄牌而被逐离场，是个人生涯首面红牌。2006年8月宾·屈臣到德国接受腹股沟疝手术，同时续约到2009年。2007年宾·屈臣获选水晶宫「年度最佳青年球员」及于2006年入选由英格兰足球记者协会（Football Writers' Association）主办的「联赛盃新秀奖」（Carling Cup New Tal