华元（），子姓，华氏，名元，中国春秋时代宋国政治人物，担任右师。历事宋昭公、宋文公、宋共公、宋平公。父亲华御事，儿子华阅、华臣。
生平.华氏是宋戴公的后代，成为戴氏大族，华氏第2代华父督暗杀宋殇公，拥立宋庄公。华督曾孙华氏第5代华元，在前611年左右担任右师（执政）。前607年、宋国被郑国攻打，华元、乐吕率军迎撃。大棘之战决战前夜，华元与全军分羊肉，御者羊斟没有分到羊肉。羊斟怀恨，翌日之战，他驾驶华元的兵车投靠了郑国，华元被俘，宋军混乱，乐吕战死。宋文公赠物到郑国换回华元，华元回