东部大区孚日省的一个市镇，位于该省中部，省会埃皮纳勒市区以北，属于埃皮纳勒区和埃皮纳勒城市圈公共社区。该市镇的总面积为28.37平方公里，海拔在296至377米之间，2017年时的人口为8862人。塔翁莱孚日成立于2016年1月1日，由塔翁莱孚日、日尔蒙和翁库尔三个市镇合并而成，其中塔翁莱孚日为政府驻地。