斋托镇（；）为缅甸孟邦直通县的镇区。2014年人口184,532人，区域面积952.44平方公里。该镇辖下65个村庄。斋托为该镇之首府。2011年9月于缅甸议会申报，斋托镇人口有157,216人，户数27,745户。而该镇的病床数量共25床，其中16张病床为登扎亚医疗站（Theinzayat Station Hospital）所有。该镇有1所孕妇与儿童医疗中心，7所乡村医疗中心以及28处乡村医疗分站。