得意忘形，骄奢淫逸，部众开始离析。1023年至1024年间，唃厮啰率众迁移至邈川（今青海省乐都县），以当地首领温逋奇为论逋。1032年，温逋奇发动政变未遂，唃厮啰将王城迁到青唐。至此，唃厮啰国被认为立国，是藏族的第一个安多政权。1032年明道元年，宋仁宗封原吐蕃最大的部落首领唃厮啰为“宁远大将军、爱州团练使”，并给以优厚的俸禄。1035年，唃厮啰国击败西夏皇帝李元昊的入侵。1041年康定二年，宋皇又封唃厮啰为“检校太保充保顺、河西等军节度使”，与其同盟抵抗西夏。此后，唃厮啰的子孙继承人董毡、阿里骨、瞎征