公园横跨英国南部140公里（87哩），从汉普郡郡温彻斯特附近的圣•凯瑟琳山向西绵延至比奇角，向东到达东苏塞克斯的伊斯特本附近。在它西部半途中，公园的南部边界线从南部海岸延伸至内陆，长达10公里（6.2哩）。 但并不包括南安普顿、朴茨茅斯、伯格诺内奇和利特尔汉普顿等主要沿海城市。公园南部边界线更临近远东海岸，并小心翼翼地将沃辛、布莱顿和霍夫、纽黑文、西福德、伊斯特本市区，19和20世纪期间，它们全都实质性的侵入丘陵。与此相反，公园囊括了大量位于西部原野的城市，包括汉普郡、里斯、米德赫斯特、佩特沃斯，以及两个萨