盟内务部副主管，兼任英国外交部欧盟事务处处长，带领经济与社会议题的工作，特别是当初对「工时指令」的抵抗，以及欧盟多年度财政预算的洽谈。2005年英国轮任欧洲联盟理事会主席国时，为英国外交领导层之一。2006年5月至2008年10月，获任女皇陛下驻丹麦大使。2006年，被授予圣米迦勒及圣乔治勋章三等勋爵士。2008年10月至2010年10月，任英国外交部策略及政策规划处处长。此后，被调派到任职三年，担任英国政府内有关贸易政策的最高级官员。
离任外交部后.2013年，弗罗斯特离开外