岛后（）是日本隐岐群岛的主岛，位于日本海，距离本州约。全域属于岛根县隐岐郡隐岐之岛町，岛根县厅在此设有隐岐支厅。与岛后相对的是位于其西侧约处的岛前（包括西之岛、中之岛、知夫里岛）。岛后面积241.64平方公里，周长约211公里，岛上人口有约14,422人。岛上有以及隐岐机场。