停滞时代（），指苏联共产党总书记勃列日涅夫统治时代的苏联（特别是镇压捷克的布拉格之春后），这时期(1964-1982)的苏联，经济，政治和社会改革停滞。虽然苏联的军事力量和政治威望在某些方面有增强，但计划经济下经济增长率低，平均年收入停滞不前，工人怠惰生产纪律差。政治上成为老人政治，昏庸无能成为新常态。事实上，苏联社会成为静态和依靠惯性运作的经济陷阱社会，各方面也平稳没甚么大改革，造成许多问题不断累积。这情况至戈尔巴乔夫在1985年出任苏联共产党中央委员会总书记执政后才改变。
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