曾就读于青衣公立学校和乐善堂梁植伟纪念中学，后参选1995年度香港小姐竞选，该届冠军为杨婉仪，为1995年第八期无线电视艺员进修班旁听生，同期的正式学员分别有李思蓓、伍慧珊、罗贯峰、李天翔、刘永晋、卢卓南、孙恩明、卢庆辉和盖世宝等，同班旁听生有汤盈盈、姚莹莹、滕丽名、刘永健、关可维、孙大龙、李咏仪等。参选香港小姐竞选之前的职业为幼稚园老师，加入无线后长期担任儿童节目主持，直到2006年与无线解约，曾在荃湾荃新天地经营糖果店，现已结业。2011年曾于九龙塘约克幼稚园任教，2012年离职。2012年加盟香港