府奉化县（今宁波市奉化区）尚田镇苕霅村，一说奉化条宅人。是家中长子，有二弟陈宗熏、三弟陈宗烈。妻陈魏珍，浙江诸暨人，着名企业家。有独子陈耀亚，美国籍。另有二女，加拿大国籍。
生平.早年就读于凤麓学堂（今为奉化一中）。毕业于南京金陵大学深造。大学毕业后，任职于中华民国国防研究院，于国防研究院第五期结业。曾担任安徽凤台县县长，定远县县长等地方官。1938年起，先后担任国民政府军事委员会委员长办公厅机要室任机要秘书、科长。1942年，出任中华民国外交部机要室主任。抗日战争胜利后，跟随