赛季，他的上场次数逐渐增多，迅速成长起来。2005年，中能集团入主青岛队，很多大牌队员被清洗，球队在殷铁生的执教之下开始走年轻化路线。刘健开始成为球队的绝对主力。那一年，青岛中能队夺得联赛第七名，刘健是贡献最大的球员之一。接下来的两年，他与队友姜宁、曲波组成了“三叉戟”，在联赛中多有斩获，多次入选国家队。2007年中超联赛开打前，刘健进入青岛中能队委会，成为球队四名队长之一。2008年5月3日，青岛中能与沈阳金德的比赛过后，球队在休息室宣布对刘健处以“三停”（停赛、停训、停薪），理由是他发挥失常。不过，