池鹭（学名：），又名沙鹭、花洼子、交胪、鴈、中国池鹭、紫邬头、红毛鹭、沼鹭、围螺鹭、田牛奴、茭鸡，是鹭科池鹭属的鸟类，分布于亚洲东部至东南部。
生态环境.池鹭系典型涉禽，喜活动于沼泽、稻田、鱼塘、湖泊河流的浅水处，在水中趟水行走觅食，栖息于竹林、树林的枝干中，有时三五只小群活动。
分布地域.池鹭分布于南亚至东亚以及东南亚地区，越冬在孟加拉、马来半岛和中南半岛、加里曼丹及安达曼群岛等，也有迷鸟见于日本、大中华地区的台湾和西藏。在大中华地区，分布在长江流域及以