稚园、小学至中学皆就读于嘉诺撒圣心书院。1994年于香港城市大学英文系毕业，取得学士学位。2008年于香港中文大学人类学系取得硕士学位。1990年代中期加入香港商业电台，于叱咤903担任节目主持，1993年至1995年期间，以一系列《兰茜夫人剧场》广播剧为人熟悉。《兰茜夫人剧场》广播剧，多以爱情为主题，邀请歌手或演员担任男女主角；而结局则突破广播剧只有声音演绎的限制，以舞台剧及音乐会方式，让观众可入场于现场欣赏。兰茜于商台的主持拍挡，包括近年主力于填词工作的黄伟文。90年代后期，兰茜跳槽到新城电台，