仲文，直隶苏州府常熟县（今江苏省常熟市）人，明朝政治人物。
生平.应天府乡试第八十五名举人。嘉靖二十九年（1550年）中式庚戌科二甲第四十六名进士。官至广西按察司佥事。
家族.曾祖沈达，赠刑部主事；祖父沈海，知府；父沈虞，兵马司指挥。母张氏；继母程氏。