95年底，高惠宇代表新党在台北市第二选举区当选第三届立法委员。1998年底第四届立法委员选举时竞选连任，但未当选。2001年底第五届立法委员选举时再度参选，亦未当选。 高惠宇父亲为公职人员，家境并不富裕，但支持她出国念书。高惠宇从美国回台后，加入《联合报》担任政治外交记者；《联合报》创办人王惕吾破例擢升她为该报首位女性採访主任及副总编辑。第五届立法委员选举落选后，高惠宇沉寂了6个月，担任东森电视总经理，主持国际新闻节目。后来在2008年3月离开东森电视，同年10月22日接替请辞的前中央广播电台董事长