张羡（），东汉南阳人，东汉末年刘表部将。
生平.历官零陵、桂阳太守，官至长沙太守，深得民心。性格屈强，与刘表不合。公元200年，官渡之战时，桓阶游说张羡支持曹操，张羡于是以长沙和邻近三郡（桂阳、零陵、武陵）反抗刘表，并派使节面见曹操，曹操知道后十分高兴，但因为要专注于在官渡抵抗袁绍，未能派兵南下长沙，此时刘表攻打张羡，张羡病死。有子张怿。
张羡与张机.在民国时，有几位学者认为张羡即是《伤寒杂病论》作者张机。支持这个推论的，包括孙鼎宜与郭象声等人。