主持)主题：香港离岛：大屿山、南丫岛及坪洲等；台湾旧式食店
第四辑.主持：高荣新、潘杰宁、陈启泰主题：有机、健康食材，每集以一种食材作主题介绍，包括生长环境、营养价值、医学作用等。
第五辑.主持：梁祖尧首播：2011年2月12日主题：婆婆家常菜，好友嘉宾访问，模仿制作着名美食如鸡蛋仔的「老翻美食」及「实验美食」环节。