呈西南东北走向，主峰洗药峰海拔841.1米，是全市的最高点。在全市土地面积构成中，平原占35.8%，水域占29.8%，岗地、低丘占34.4%。
水系.全境均为鄱阳湖水系，境内江河有赣江、抚河、锦河、潦河、雄溪河。湖泊有军山湖、金溪湖、青岚湖等数百个大小湖泊。市区湖泊主要有东湖、西湖、南湖、北湖、青山湖、艾溪湖、瑶湖、象湖、黄家湖（含礼步湖、碟子湖）。湖在城中，城在湖中。
自然资源.全市耕地面积20.87万公顷，其中有效灌溉面积19 .9万公顷，占95.4%.