雅运动早期，陆地大幅抬升，盆地扩大，东部海岸线基本形成。后经多次海侵和海退，形成海积平原并发育形成新的陆地，最终形成现在的地貌景观。
水文.宁波境内河网密布，主要水系为甬江水系，占到流域面积的59%。主要入海河流有甬江、姚江和奉化江。姚江和奉化江在三江口合流后称甬江。甬江河口呈喇叭形，潮汐现象明显。姚江大闸建成后，潮流量锐减，因而产生明显淤积，需要人工疏浚。姚江发源于四明山夏家岭，过四明湖水库后与浙东运河汇合，从招宝山汇入东海，是宁波历史上重要的航道。奉化江干流为剡江，发源于四明山