狭小的海岸平原，渔业、农业发达。
市.盛冈市 - 宫古市 - 大船渡市 - 水泽市 - 花卷市 - 北上市 - 久慈市 - 远野市 - 一关市 - 陆前高田市 - 釜石市 - 江刺市 - 二户市 - 八幡平市 - 奥州市 -泷泽市
郡.岩手郡 - 紫波郡 - 和贺郡 - 胆泽郡 - 西磐井郡 - 气仙郡 - 上闭伊郡 - 下闭伊郡 - 九户郡 - 二户郡
经济.由于位处日本东北部，距关东甚远，岩手县的经济一直是以农业为主。比较突