12年进入四川省专业队进行训练，2015年入选国家队，曾参加2015年阿根廷世界联赛获得总决赛第四名。犍为一中的教练曾亮认为欧紫霞特别能吃苦，而且“球商”高，会用脑子来打球，思维敏捷，头脑灵活。2016年，欧紫霞代表中国出战巴西里约热内卢举行的奥林匹克运动会女子曲棍球比赛。中国队最终排名小组第五位，无缘八强。