十两（），正式名称十枚目（），是日本大相扑力士的一种位阶，是位于幕下之上，幕内之下的高阶相扑力士。幕内与十两的力士合称为关取。
由来.十两这位阶的相扑力士之所以如此称唿，乃是由于江户时期至明治初期时，居幕下最上位前十名的力士，每年可以领到十两的薪水，所以就被称为十两或十枚目。
地位.十两是幕内的候补，幕下以及此位阶以下的力士，每一个场所的比赛中仅可以参赛七天，其余八天需要服侍关取位阶的力士，但是升为十两以后就可以十五天全部参赛，而且可以有二到三个新弟子服侍