岛北角居住，就读新法书院（大坑分校），中学时代曾飞往加拿大，大学则考入加利福尼亚大学（University of California）大众传播系。毕业后回港参加由无线电视举办的无线电视艺员训练班第7期艺员进修班（1993年至1994年），同期学员包括陈展鹏及刘恺威，并顺利毕业，毕业后正式成为无线旗下女艺员，并开始接拍无线剧集。
演艺经历.毕业出来后，曾在《边缘故事》及《水饺皇后》跑龙套。其后于1996年开始被无线电视力捧，在剧集《五个醒觉的少年》担正女主角，往后亦在多部剧集担任女