ivágar 的水滴中诞生了霜巨人之祖zh-cn:伊米尔;zh-hant:尤弥尔;()和巨大母牛欧德姆布拉()。尤弥尔吃着欧德姆布拉分泌的奶水维生，而欧德姆布拉则舔食冰上的盐粒。之后，尤弥尔分别从左右的腋窝中诞下了智慧巨人密米尔()和女巨人贝斯特拉()，而她的双腿则诞下一个六头的怪物。另外，在母牛的舔舐下，冰中出现阿萨神族之祖布利()。布利生下包尔()，包尔和女巨人贝斯特拉(Bestla)生下了奥丁()、威利()、菲()。巨人族和诸神相当不合，双方挑起战火。后来尤弥尔被诸神所杀，巨人族战败，剩下