口统计中显示车臣人主要居住在车臣一印古什共和国境内，总共为734501人，占苏联车臣人总数的76．8％。俄罗斯外，车臣人的分布情况是：哈萨克斯坦5万人，吉尔吉斯2000人，乌克兰18000人。除了前苏联地区以外，在约旦、土耳其、亚塞拜然、叙利亚、伊拉克、埃及、美国与加拿大等国家也有少量车臣人的后代。实际上，在许多个世纪里，车臣人几乎很少迁居到高加索地区以外。俄罗斯外的车臣人多半是在高加索战争之后、以及苏联时期的民族迁徙导致的结果。土耳其、约旦等国的车臣人是1864年沙皇俄国组织迁徙所造成的（与切尔克斯人