卜或解梦，是一种以梦境解释作其依据的占卜术。
中国（汉族）.在中国大陆，历代都有人编撰占梦书，且据出土甲骨文等文献记载商朝已确定经常有人占梦。
历史.商朝的卜官在占梦时会参考典籍资料以作参考或依据。周朝设有官职专司「占梦」；当时，人们对于梦境的占卜及解释已有一定准则。在春秋及战国时代，占梦书已确定出现。此后，占梦书开始持续流传，如《汉书·艺文志》等都曾收录《黄帝长柳占梦》十一卷及《甘德长柳占梦》二十卷。
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