希泽拉乌帕齐拉（，）是孟加拉国巴里萨尔专区巴里萨尔县的一个乌帕齐拉。根据，希泽拉乌帕齐拉拥有人口166,265人，男性52.76%，女性47.24%。超过18岁以上人口为75,315。当地识字率为27.7%。