资源和温泉资源，使之成为适宜人类居住养生的山地环境空间。伏牛山区大部分动植物种类的数量占河南省总数的70%以上，是河南物种集中区域，也是中国重要的生物多样性宝库。伏牛山保存着大量原始次生林和天然的景观群落。伏牛山地质历经天山构造期、燕山构造期、喜马拉雅构造期等沧桑演变，形成了丰富奇特的地质奇观。
人文地理.伏牛山地区是黄河文明和长江文明的交汇地，是中原文化与荆楚、巴蜀文化的过渡带，文化要素与其他区域相比上具有不同特点，自二十一世纪初开始被看作一个文化单元来研究，称之为伏牛山文化