陈毓祥出生广东潮阳，自少随家人移居香港，小学就读于北角堡垒山官立小学，学业成绩突出，中学毕业于香港英皇书院，及后取得香港大学社会科学学士及香港中文大学硕士。1970年9月，日本政府不顾中国反对，单方面宣佈拥有钓鱼台列屿主权，并派警察登上钓鱼岛拔除中华民国国旗，激起全球华人的愤慨。陈毓祥在此背景下，在1970年代就投身于民间保卫钓鱼岛运动。1971年担任香港专上学生联会保钓运动中学生组组长。毕业后曾在香港电台及英国广播公司粤语播音组工作，是香港第一代烽烟节目主持，具有一定知名度，并曾于1989-91年与