繁忙，因此较常出现以上的问题。反之，在乡下的人则能较轻松生活，并获得适量的睡眠，因此较少出现上述问题。
世界睡眠日.国际精神卫生和神经科学基金会为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注在每年春季的第一天——3月21日主办了「世界睡眠日」。「世界睡眠日」选定在每年的3月21日是有特别意义的，因为这天是春季的第一天，因为週期性的季节变换和睡眠的昼夜交替规律都密切影响人们的生活。
睡眠与死亡.汉语中忌讳直接说“死”，有用“长眠”形容死亡。人若缺少睡眠，神经