《我很好》专辑邀请了五月天阿信、袁惟仁、陈小霞、陶晶莹、韦礼安……等制作班底，延续之前的音乐风格，更收录了3首刘若英亲自创作的歌曲，由亚神音乐在2008年1月11日发行。后在同年2月22日发行《我很好》初春限定影音版，除原有CD曲目外，DVD尚收录「我很好」20分钟音乐影片、「我很好」、「落跑新娘」与「训练」三部MV，和刘若英「梦游」演唱会造型海报，为全球限量的5000份。