不列颠和泛安圭拉的竞赛和节日，便可以促进大英帝国成员之间的亲善友谊和相互理解”。在1911年，大英帝国节在伦敦举办，节日是为了庆祝英王乔治五世加冕。节日中也举办了一场帝国内的竞标赛，参赛的队伍包括了澳大利亚、加拿大、南非和英国，竞赛的项目包括了拳击、摔跤、游泳和田径。在1928年，加拿大人梅尔维尔·马克斯·“鲍比”·罗宾逊（Melville Marks “Bobby” Robinson）邀请筹划了第一届的大英帝国运动会，两年后在加拿大安大略省的哈密尔顿正式举办了第一届赛事。