克瓦尔肯（或，）是波的尼亚湾的一个狭窄区域，把波的尼亚海湾（波的尼亚湾最内部份）和博滕海分隔开。瑞典和芬兰两国大陆相距80公里，但两国海域上的离岛只相距25公里。克瓦尔肯水深25米。这区域每年上升1厘米。克瓦尔肯的芬兰部分有一个大群岛，其中大部分小岛屿都无人居住。瑞典部份的群岛则比较小，岛屿的岸边也较陡峭。这区域在历史上也很重要，因为瑞典和芬兰之间的海水在冬季会结冰，邮件便可通过这冰原送递。瑞典统治芬兰地区时，经常使用这条邮政通道。克瓦尔肯区域的中间有一组岛屿，称为瓦尔索岛屿（，），当中有一个36米