国」穆斯贝尔海姆（）。鸿沟之中有泉名赫瓦格密尔（），是所有河水的源头，共延伸出12条河流，合称为埃利伐加尔（）。在热气与寒冰的交错中，诞生了霜巨人之祖zh-cn:伊米尔;zh-hant:尤弥尔;（）和一头名为欧德姆布拉（）的巨大母牛，这就是最初的生命。