梅斯赫季（）是乔治亚的一个历史地区，位于乔治亚西南部山区。梅斯赫季在历史上曾是鄂图曼土耳其帝国的一部分，后来又被俄罗斯帝国统治。现在梅斯赫季在行政区划上属于萨姆茨赫-扎瓦赫季州。