州诺福克。高中就读Hickory High School，三次代表州际队参加全国赛。2001年在选秀会被大联盟队选走。2004年7月21日首次在大联盟亮相。2005年成为了大都会队的主力三垒手。2006年首次入选明星赛。2007年球季，更成为了国联金手套奖及银棒奖三垒手得主。在该球季的最有价值球员选举排名第四。2018年9月，莱特在新闻发佈会上宣佈他终将在过了2年3个月又22天的9月25日出伤兵，并在9月29日在大都会主场打马林鱼的比赛先发三垒手作为生涯最终战。虽然说自己不是退休，但说以后不会再回来