成进士，获授工部都水司主事，工部尚书刘遵宪知道他的才干，就委任他督建烽台、视河夏阳，倡议筑城。外任兖州知府，当地是藩封重地，他就任后修筑城垣、严于立法，无人敢于阻挠，清理积欠钱粮二百六十三万；朝廷打算让他任职荐兖东兵备道，但他却因为母亲年老请求归养。弘光年间，宫继兰任职广东罗定兵备道参议，其后在家去世，入祀乡贤祠及兖州府名宦祠。崇祯十六年进士宫伟镠是他的儿子。