进入北京广播学院摄影系，1994年成为北广研究生。曾任《今日说法》、《非你莫属》、《猜的就是你》等电视节目主持人。因在其主持的《非你莫属》节目中带有强烈个人偏见攻击选手，引发了广泛争议，2013年6月7日宣布即将退出电视主持界。2016年12月复出加入湖南卫视担任《为你而来》节目主持人，之后相继主持多档网络综艺节目。
相关争议.
刘俐俐事件.2012年3月6日播出的《非你莫属》节目中，80后女海归刘俐俐被张绍刚问及喜欢莎士比亚什么作品回答“英雄双行体”，张绍刚