地，属芦苇泥炭沼泽。此地气候湿润，水草丰美，每年都会吸引大量赤麻鸭、黄鸭、西藏毛腿沙鸡、棕头鸥、斑头雁、百灵、戴胜、云雀等野生鸟类，还有少量国家一级保护动物黑颈鹤。拉鲁湿地是世界上海拔最高、面积最大的城市天然湿地，也是中国唯一一处城市内陆天然湿地。夺底沟和娘热沟的水流汇流而成的季节性河流流沙河，每年5月至10月为有水期。流沙河自夺底沟经娘热沟到达拉鲁湿地北角。1995年，西藏自治区人民政府全面启动了拉鲁湿地保护工程。1999年5月25日，西藏自治区人民政府正式批准将拉鲁湿地建为西藏自治区级自然保护区