今天的舟山市，行政中心在今天的舟山市定海区。旧宁波府，旧宁波市包括鄞县（即今宁波市鄞州区和海曙区），慈溪县（今慈溪市部分地区和江北区部分区域）、镇海县（今镇海区，旧镇海县包括今天的北仑区和慈溪市东部）、奉化县（今奉化区）、象山县和舟山地区（如定海县，今舟山市，于1987年单独立市）。宁波地区东界为六童岭，西陲为四明山，北有姚江，南有王家岭。原属绍兴府（今绍兴市）的余姚，原属台州府（今台州市）的宁海划入宁波市管辖（余姚市、宁海县辖境历史上数易隶属于宁波或台州）。
历史.明朝中后期，已