时他自1976年起效力于斯图加特足球俱乐部的业余队，而在此之前他已曾入选过符腾堡足球协会的代表队。作为在萨塞克斯大学进行海外交流学习的一部分，朗尼克也于1979-80赛季效力于西萨塞克斯郡的英格兰业余球队。当他回到德国后，他加盟了，并得以参加巴登-符腾堡高级联赛。1982年，朗尼克转会至同级联赛球队乌尔姆1846，他随该队在季末成功升入德乙联赛，但被拒绝参赛。1983年，朗尼克以球员兼教练的身份加盟维多利亚巴克南（），他携球队在1983年至1985年间实现了从区级联赛至协会联赛的两连跳。在此期间，朗