运动会七人制橄榄球比赛于2021年7月26日至7月31日在东京体育场举行。本届赛事共有24支球队（男女各12队）参赛。
参赛资格.每个国家和地区奥委会在每个项目上最多可派出1队共12名选手参赛。入选代表团名单的运动员必须符合奥林匹克宪章以及世界橄榄球总会的相关要求。根据英格兰、苏格兰和威尔士三个大不列颠组成国达成的协议，2017–18年世界七人制橄榄球巡回赛中排名最高的大不列颠组成国队伍将在第二年代表英国参加奥运预选赛。最后英格兰的男子和女子队获得了代表英国参加奥运预选赛的资格