天主教姆皮卡教区（、）是赞比亚一个罗马天主教教区，属卡萨马总教区。
历史.教区的前身卢安瓜自治传教区成立于1933年5月23日，1937年7月1日升为宗座代牧区。1951年3月8日易名为阿伯康代牧区。1959年4月25日升为教区。1967年11月22日易名姆巴拉教区，1991年4月26日又易名姆巴拉-姆皮卡教区，1994年9月9日才定名至今。
现况.教区位于北方省东部。2011年有教友126,083人（佔辖区总人口25.0%）、十四个堂区、三十八名司铎