家队首秀是1990年10月10日在斯德哥尔摩对阵瑞典的友谊赛中，主教练贝尔蒂·福格茨将他列入首发名单，并打满全场。1998年世界杯足球赛后，海尔默因伤病退出国家队，他的最后一场国家队比赛是在1998年6月29日以2比1战胜墨西哥，并在第38分钟便被克里斯蒂安·齐格替换下场。
官员生涯.自2011年7月19日起，海尔默出任比勒费尔德足球俱乐部的董事会成员。
电视工作.早在2002年世界杯期间，海尔默便已作为Sat.1的现场记者奔赴韩国及日本进行采访。200