考入北京电影学院表演系，1998年以22岁之龄毕业后，她更是片约不断，1998年拍摄琼瑶剧《苍天有泪》后开始走红，并得琼瑶帮取艺名「水灵」；几年不再以水灵之名闯荡戏剧圈，改以本名演出。蒋勤勤虽然出演过很多温柔婉约的“玉女”角色，但其实性格爽朗。专长是京剧，尤其是京剧中的武旦。2002年，作家张爱玲的作品《半生缘》拍制成电视剧，26岁的蒋勤勤饰演女主角的姐姐，一个为家庭付出而投入风尘，蒋勤勤完全把这个在风尘中与家人中与先生之间这种矛盾诠释的相当精湛。
个人生活.蒋勤勤和演员陈