穿上滑雪板、滑雪杖以及使用「脱离式固定器」。
历史.高山滑雪与其它冬季运动项目有所不同，它并非起源于北欧，而是于北极圈中生活的挪威人，他们在公元前3000年就以滑雪技术打猎。后来传至北欧与俄罗斯等地。1850年代，高山滑雪普及至欧、美等地。从此以后，高山滑雪就流行起来。现代的高山滑雪是于1922年由一位英国人于瑞士所创立，于德国加米施-帕腾基兴冬季奥运中被列入比赛项目之一，当时只有男子和女子个人的混合式滑雪两个小项，之后在第6届冬季奥运中加入大回转（Giant Slalom）小