国境内（佛蒙特州与纽约州），但有一部份跨越了美国与加拿大的边界。
地理.尚普兰湖位于佛蒙特州的绿山山脉与纽约州的阿第伦达克山脉之间的尚普兰河谷中，往北经由在蒙特娄附近注入圣劳伦斯河。尚普兰湖主要位于乡村地带，但是距离波士顿-华盛顿城市带只有约三小时车程。湖畔最大的城市是佛蒙特州的伯灵顿（2000年时有38,889人）。
神秘生物.尚普（Champ、Champy）是一种传闻中生活在尚普兰湖的水怪，虽然已经有超过300件目击案例被记录下来，但目前为止没有任