者通常会将焦点放在伴侣的肚脐上，但也可能对自己的肚脐产生兴趣。土耳其的一名性工作者表示，有些男性会试图以他们的阴茎插入她的肚脐来进行性交。
观看与幻想.一些恋肚脐癖者会观看他人的肚脐来满足慾望。在异性恋男性的情况下、观看穿比基尼、低腰裤、露脐上衣的女性就是这样的例子，而主动露出肚脐也被视为可以产生性刺激。印度记者巴奇·卡尔卡里亚（Bachi Karkaria）曾经评论：「肚脐是一块性感带，这就是为什么暴露它会成为一种时尚，女人已经知道男人会为它而倾倒。」上述的肢体动作很普遍