盃篮球赛中，他协助香港取得三连霸，赛后与另一名香港队成员翁金骅一同宣布退出香港男子篮球代表队。在2008年开始担任香港队助教，其后担任南华助教。
退役生涯.宋方早年取得大学设计学位，亦一直有兼任设计工作，在2015年夏天与香港知专设计学院合作，在位处调景岭的校舍篮球场内举办创意篮球训练。