的成绩考进湖南师范大学新闻与传播学院。大一的理想是打算进电视台当个编导，因此曾在湖南卫视实习过。大二时喜欢上摄影，因此结识许多摄影师，一次拍摄模特不在现场，沈月临阵上场。她的照片放到网上后引起了经纪人的注意，于是邀请她去北京面谈。后与经纪公司顺利签约，非科班出生的她因此走上了演员的道路。