瓦诺（）是法国汝拉省的一个市镇，属于隆莱索涅区（Lons-le-Saunier）尚帕尼奥勒县（Champagnole）。该市镇总面积5.75平方公里，2009年时的人口为226人。
人口.瓦诺人口变化图示