（前139年），赵绾、王臧建议不必向太皇太后窦氏请示朝政。太皇太后大怒，将两人下狱，窦婴和田蚡也因此被免官。从此以后窦婴在政治上便走上了下坡路。
失势与遇害.建元六年（前135年），太皇太后窦氏驾崩，窦婴连这个靠山也失去了。而王太后则获得更多机会影响朝政，与之相应的是田蚡在政治上如日中天，乃至出任丞相。很多士人都逐渐疏远窦婴而亲附于田蚡。元光四年（前131年），窦婴至交灌夫因在酒席中对田蚡出言不逊，被田蚡以先前所犯罪名逮捕下狱，并被判处死刑。窦婴倾全力搭救灌夫，并在朝会上就此事