ort distance, 而非下文的 sprint)，其胜出时间为 20 至 25 分钟。现存的短途赛 (sprint) 则于 2001 年加入。2003 年，中距离赛（胜出时间 30 至 35 分钟）取了短距离赛。2012 年，IOF 第廿三次大会在洛桑举行，决议于 2014 年世锦赛中增设短途接力赛。 短途接力赛于市区进行，每队两男两女，首尾两棒须由女跑手完成，而中间两棒则须由男跑手完成。
现有比赛形式.目前锦标赛的项目是：