梅笑寒（），天津人，中国女子水球运动员，亦为中国国家女子水球队成员。
简历.梅笑寒的位置为防中锋位，任务是防守对方的重点进攻人。2016年，梅笑寒代表中国出战巴西里约热内卢举行的奥林匹克运动会女子水球比赛。中国队最终获得第七名。2017年8月，梅笑寒代表天津女子水球队出战第十三届全运会。