萨拉姆青年非洲足球俱乐部、雄狮足球俱乐部及其他一些坦桑尼亚足球俱乐部。国家体育场常年举行国内足球联赛及国际比赛。
宗教.与坦桑尼亚其他地方一样，达累斯萨拉姆人的宗教信仰主要为基督教和伊斯兰教。此外，在该市，也能见到印度教、印度锡克教和伊斯玛仪教派的教堂。
饮食.因烹饪主要靠木炭取火，其火热效率不高但持久，故当地的烹煮方法主要为炖、煮、焖、烤等。当地特色饮食为乌咖哩（），一种用慢火烹煮而成的玉米粉煳煳。主城区人的主食为米饭或者乌噶里，伴以菜汁、肉汁或者炸