变态蟳（学名：）为梭子蟹科蟳属的动物。分布于日本、澳大利亚、菲律宾、马来群岛、印度、波斯湾、红海以及中国大陆的广东、福建等地，生活环境为海水，一般栖息于水深30-50米的泥以及沙质海底。