辐射对人类健康的效应.紫外线辐射对健康的影响牵涉到晒太阳的好处和风险的权重，并且也牵连到像是萤光灯和健康的争议。
有益的效果.
维生素D.中波紫外线的照射可以诱导皮肤在15分钟内生成1,000国际单位的维生素D。这种维生素对健康有积极的正面影响。它能控制钙的新陈代谢（这是维持生命正常运作的中枢神经，以及骨骼生长和骨密度）、免疫、细胞增殖、胰岛素分泌，和血压。
美容.中波紫外线（UVB）太少会导致维生素D的缺乏，太多则可能会导致皮肤癌