域近似于以西武新宿线为底边的梯形。上井草站北侧至八成桥交差点的千川通相当于西侧斜边，邻接练马区下石神井。八成桥交差点以东的区界位于住宅区内，邻接练马区富士见台、南田中。东侧斜边为杉并区与中野区的区界，邻接中野区上鹭宫、鹭宫。此外，南侧邻接杉并区下井草、上井草。井草由东向西分为一丁目至五丁目，町内多为住宅区。南北向的环八通（井荻隧道）、东西向的新青梅街道贯穿町内，两者在町域中央的井草三丁目交差点交会。此外，上井草站往东北方的千川通、下井草站往西北方的旧早稻田通、井荻站往北的环八通在八成桥交差点附近交会。町