界乒乓球锦标赛中获女子单打冠军，同时和邓亚萍合作获得女子双打冠军。在其后很长一段时间内，邓亚萍和乔红在国际乒联的世界女子单打排名中分列第一和第二位。乔红在奥运会中获得一银一铜，同时和邓亚萍合作获得两枚女子双打金牌。
生平.湖北武汉市人。7岁开始打乒乓球，被选入南垸坊小学乒乓球队。1980年进入湖北省乒乓球队。1987年底入选国家乒乓球队。1995年9月，与日本松下电器公司签订为期两年的合同，从1996年3月起代表该公司参加日本国内比赛。1996年亚特兰大奥运会结束后，正式退出国家队