祖母分别是瑞典着名经济学、诺贝尔经济学奖获得者贡纳尔·默达尔与瑞典社会学家、政治家、诺贝尔和平奖获得者阿尔瓦·默达尔。他早年生活在德国，后赴美国加州大学洛杉矶分校与英国牛津大学学习经济学。毕业后，弗尔斯特曾在瑞典的多家研究机构工作，包括瑞典财政部、斯德哥尔摩大学和瑞典产业经济研究所。1998到2001年间，他担任瑞典HUI研究所所长，并于2001-2012年间担任瑞典企业联合会首席经济学家。弗尔斯特撰写了多本关于经济改革的着作。2015年，他与邓达德（Dag Detter）合作撰写了《The Publi