以南北向通过主要市区，并以市区中的砺波车站为主要车站，利用城端线往北至位于高冈市的新高冈车站换乘北陆新干线，可在约三个半小时抵达东京或是大坂。贯穿整个北陆地区的高速公路北陆自动车道以东西向自主要市区南侧通过，自爱知县出发往北经岐阜县到达富山县的东海北陆自动车道，以及往北延伸至能登半岛的能越自动车道则是与北陆自动车道在辖区西侧与小矢部市交界处的交会，因此包括、、西日本JR巴士、富山地方铁道多家的客运业者有经营通过砺波车站的城际高速巴士，可自东京、名古屋市、大坂市、金泽市直接抵达市内。辖内的客运路线则是