乌姆塔塔教区（、）是南非一个罗马天主教教区，属德班总教区。
历史.教区的前身是一个宗座监牧区，成立于1930年3月30日，1937年4月13日升为代牧区。1951年1月11日升为教区。
现况.教区位于东开普省东部，2010年有教友73,000人（佔辖区总人口4.0%）、159个堂区、二十名司铎。现任教区主教为西特姆贝莱·安敦·西普卡。