弗龙堡， (英语：Frombork,德语: Frauenburg ），旧译“弗劳恩堡”。波兰北部维斯图拉潟湖南岸港口。面向波罗的海，西距是波美拉尼亚省省会格但斯克70公里。靠近波俄边境，2006年共有人口2529，面积7.59平方公里。属瓦尔米亚-马祖里省。是渔业中心和旅游圣地。由于其境内众多的历史遗迹，弗龙堡被称为瓦尔米亚-马祖里省的宝石。其中最为着名的是弗龙堡教堂，建于1329年至1388年。小镇上还有数座建于13世纪的教堂，如圣尼古拉斯教堂，圣乔治教堂和圣安妮教堂。小镇不大，但四周古木森森。每年夏天会