宾镇区（）是位于美国爱荷华州杰佛逊县的一个行政镇区。
地方资料.根据2010年美国人口普查的数据，宾镇区的面积为94.52平方千米，当中陆地面积为94.28平方千米，而水域面积为0.24平方千米。当地共有人口400人，而人口密度为每平方千米4.23人。