热内拉克（）是法国加尔省的一个市镇，位于该省南部，属于尼姆区。该市镇总面积24.26平方公里，2009年时的人口为3894人。热内拉克是法国地中海朗格多克红酒主要产区之一。
人口.热内拉克人口变化图示