库克海崃（，）位于纽西兰北岛、南岛之间，取名自英国探险家詹姆斯·库克。他是第一位航行通过这海崃的欧洲人（1770年初）。海峡北边是北岛的惠灵顿，南边是南岛的马尔堡峡湾和克劳迪湾。库克海崃西边是北岛的两个大海湾黄金湾和塔斯曼湾，由此逐渐弯曲通向卡皮蒂海岸和南德兰勒奇岸湾。海峡东边的南岛海湾向西南延伸到坎贝尔角。北岛的南岸比较短，沿帕利斯尔湾终止于帕利斯尔角。海崃最窄处仅23公里。好天气时，两岛在此隔着海崃可以轻易互望。就海崃两岸的纬度而言，南岛最北点还低于北岛最南点。海崃平均水深128公尺，崃内经常风