索沃拉德（）是法国大西洋比利牛斯省的一个市镇，位于该省北部，属于波区。该市镇总面积11.86平方公里，2009年时的人口为265人。
交通.大西洋比利牛斯省省道D110线经过境内。
人口.索沃拉德人口变化图示