起，好结党徒。朝廷征用何攀为东羌校尉。任东羌校尉时举荐李流为东羌督。西方外族侵略边境，何攀派遣长史杨威前往征讨，杨威违背何攀指令，因而失利。征还，领越骑校尉。武库发生火灾，百姓官员皆救火。何攀领兵保卫皇宫。获得赏赐绢五百匹。后任扬州刺史，在位三年，升任大司农。后改任兖州刺史，加封鹰扬将军，何攀坚决不就职。太常成粲、左将军卞粹劝他就职，何攀却声称自己有病而不接受。直到司马伦篡位，派人召见何攀，何攀却真的已经病重。司马伦发怒，想要杀他，何攀不得已而带病应诏。在洛阳去世。时年五十八，华阳国志则是享年五十七。谥曰桓