马拉雅山脉西段的巴基斯坦和印度北部，在中国分布于西藏阿里地区狮泉河流域。栖息于海拔2400-3600米的温带林区，冬天下降到2000-2800米的针叶林与阔叶林区。
习性.主要以树叶嫩、根茎、种子等为食。 有时也吃昆虫和其他无嵴椎动物。与其他角雉相似，雄鸟喜欢炫耀其外表，并有蓝色的肉质角。其遇到危险时会发出waa——waa的叫声。交配季节为每年五到六月。在低处树洞里筑巢。