987年进入山东大学学习，1991年进入复旦大学学习，1993年作为复旦大学辩论队一辩获得首届国际大专中文辩论赛冠军（其时辩论队顾问为王沪宁），1994年分配到中国中央电视台，担任《正大综艺》女主持，1997年担任《文化视点》女主持。2001年，姜丰远赴英国剑桥大学学习，获博士学位。2013年8月22日，根据济南法院的庭审记录，她被指代持薄熙来和谷开来在法国的豪华别墅，但是检方指控这座别墅为薄熙来受贿所得，并非合法财产。