的鼻塞会干扰睡眠，因鼻塞会导致鼻鼾，它也跟睡眠窒息症有关。对儿童来说，因腺肿胀而造成的鼻塞会减低氧气供应，导致慢性睡眠窒息，甚至是右边心脏失效。如果发生这情况，就只好用手术方式解决。洗鼻，是清洁鼻腔的一种方法，可以洗去许多过敏原及脏污，对改善鼻塞、鼻子过敏有帮助。