沃依切赫·雅鲁泽尔斯基的政府于1981年12月公告了戒严令。然而，在苏联戈巴契夫的改革，西方国家的施压，及社会的持续动盪之下，波共被迫与反抗势力谈判。1989年的圆桌会议使得团结工联于同年参选；候选人出人意表的胜选，揭开了中欧与西欧相继推翻共产政权－－东欧剧变的序幕。1990年，雅鲁泽尔斯基辞去波兰总统职位，并由华勒沙在1990年12月当选后担任总统。
建国 (1944-1956).
战时破坏、国界与人口遣返.波兰在二次大战时受创极深。1939年的波兰人口有3