建州，唐朝时设置的州，宋朝继承，但边界有所变迁。在今日中国福建省北部的建瓯周边。
唐.根据《新唐书》记载：武德四年（621年）置建州。期间建州曾改名为建安郡。有22,770户，人口142,774人。下辖五县：建安县、邵武县、浦城县、建阳县、将乐县。对照今日行政区划，大致如下：
宋.宋代实行路、府（州、军）、县三级政区制。开宝八年（975年）改忠义军为建州。太平兴国三年（978年），建州属两浙西南路。太平兴国五年（980年），分建州设置邵武军，治邵武。雍