索尔讷河畔梅西亚（）是法国汝拉省的一个市镇，位于该省西部，省会隆斯勒索涅市区西南，属于隆斯勒索涅区。该市镇总面积2.69平方公里，2009年时的人口为820人。
人口.索尔讷河畔梅西亚人口变化图示