斐济和汤加附近的一些海。印度太平洋中海区因为处于两个大洋中间，所以拥有最多品种的珊瑚和红树林。
印度太平洋东海区.印度太平洋东海区包含着中太平洋的绝大部分火山岛，从马绍尔群岛，穿过波利尼西亚的中部和东南部，一直延伸到复活节岛和夏威夷群岛。
地缘学.印度洋-太平洋海域为“印太”地缘政治概念提供了海洋学、生物学论证。据学者考证，最初豪斯霍弗提出“印太”战略，即参考了海洋学界定。