说，就是修道除恶、灭贪嗔痴，就可以离苦，脱离轮回。
四圣谛.释迦牟尼佛于菩提伽耶菩提树下成道后，至鹿野苑初转法轮，即为憍陈如等五位贤者宣讲了四圣谛，五人各有所证悟，而求出家成为五比丘僧。《杂阿含经·三七九·转法轮经》：《杂阿含经·三九三经》等记载圣弟子证四沙门果、辟支佛果，菩萨证佛果，皆因如实知见四圣谛。
苦谛.苦谛（Dukkha）：经验向佛陀証明，一切生存是苦。生活中当然有苦有乐，但使人难以忍受的是诸行无常。生、老、病是众生所必经的，「我」由五种物