《生存指南》是台湾摇滚团体八三夭的第五张大碟，是滚石唱片推出的第二张专辑。专辑于2016年12月16日开始预购，12月30日发行，第一主打歌为《饥饿游戏》。
宣传.2017年2月28日，八三夭在西门町举行新专辑《生存指南》签唱会，2017年2月27日是主唱阿璞32岁生日。