吐蕃（，拉萨话：，意为“大蕃”）是历史上一个位于青藏高原的藏人君主制政权，由松赞干布到朗达玛延续两百多年。
历史.原始藏族在汉文史籍中被称为发羌。在6世纪以前，整个西藏高原都分佈着很多小国家和部族，多说藏语，也有羌人与鲜卑人的后代。这些部落后来合併为12个小邦，其中以位于山南地区雅隆河谷的一支最为强大，不但统一了诸邦，而且后来还建立了吐蕃王朝。根据西藏传说，大约在西元前127年的时候，山南地区雅隆河谷出现了一位相貌不凡、语言不通的幼儿。当地人很好奇，便问他从哪里来，此幼儿用手指