岩渕真奈在2008年开始参加国际赛事，她在15岁时就读东京都立小平西高等学校，并成为日本U17国家女子足球队成员，参加纽西兰举行的2008年U17女子世界盃。日本队在四分之一决赛中被击败，但是岩渕真奈被评选为本次比赛的MVP（阿迪达斯金球奖）。一位法国队教练称赞她是一位「未来的女子足球明星」。 岩渕真奈同时获得亚洲足球联盟选为2008年亚洲年度最佳青少年足球员，并于2009年再度蝉连。她也是L联盟2008年最佳菜鸟球员。在2010年初举行的东亚足球锦标赛中，她代表日本国家女子足球队出赛，在对战中国国家女