里加计画区(拉脱维亚语: Rīgas plānošanas reģions)，是拉脱维亚的五个计画区之一，位于该国北部。面积10,132 km²，人口数1,030,071，人口密度约101.7人/km²。最大城市为里加。里加计画区为拉脱维亚人口最多的计划区。