李宓（），唐朝天宝年间人士。据载曾历任司马、云南太守、御史，与高适相认识。
生平.自天宝十年 (751年) 始，唐朝与南诏爆发第一次战争。首次战事中，鲜于仲通战败于南诏、吐蕃联军。天宝十二年 (752年)，宰相杨国忠派李宓进率师7至10万，征讨南诏国 由于交通困难，补给不继，不少士兵在路上感染疫病死去。大军渡泸水到大和城下，不战而败，李宓在战事中身亡 。
相关文学作品.高适曾作《李宓南征蛮诗》纪念李宓。高适在诗序中表示，与李宓为旧相识，因有感而作诗。