理.缅因州北邻加拿大的魁北克省，东邻加拿大的新不伦瑞克省以及大西洋，西靠美国的新罕布什尔州，其最东端也是美国五十州的最东端。位于缅因外海的Machias Seal Island和North Rock两小岛是美国、加拿大之间的争议区。缅因州是美国密西西比河以东人口密度最低的州份，境内90%的面积由森林覆盖，因此该州亦称为「松树之州」（Pine Tree State）。
历史.缅因州的先住民族是说阿尔冈昆语族（Algonquian languages）的诸部落（Wabanaki）