傈僳族约27%，自治州首府驻香格里拉市建塘镇。迪庆州传统上属于康区，历史上是“茶马古道”的重镇，是世界自然遗产“三江并流”的核心区，亦因“香格里拉”而成为着名旅游胜地。
历史.考古学发现迪庆一带应为中华古老文明的发祥地之一。新石器时代遗址维西戈登为约在七千年前。境内发掘的石板是2400年前两江沿岸先民留下的印记。汉代今州境属牦牛羌地。晋代属马儿敢地。隋代属南宁州，部分入吐蕃。唐初属吐蕃铁桥节度。唐调露二年（680年），吐蕃在今维西县塔城镇一带设置神川都督府。后地入南诏，先后属铁