（ADHD）的一个有效疗法。很多证据和临床证据支持「若将适度且规律的有氧运动当成一种疗法，则此疗法能预防及治疗药物成瘾」。回顾许多临床证据的结果均显示将适度且规律的有氧运动当成某些退化性脑部疾病的附加疗法是正确的，因为确实具有疗效，特别是对于阿兹海默症和巴金森氏症。规律的运动能降低神经退化疾病发生的机率或恶化的速度。 规律的运动也被提案作为脑癌患者的。
睡眠.一个于2010年发布的系统性回顾表明：运动整体来说能提升绝大多数人的睡眠品质，并改善睡眠疾病，例如：失眠。较