过台中市东区台中国民小学、台中市私立怀恩国民中学、台湾省立台中第二高级中学，毕业于辅仁大学大众传播学系新闻组。1999年起，担任飞碟电台记者，当时主跑民主进步党与陈水扁参选总统竞选总部。2000年，转职至东森新闻台期间主要採访对象为中国国民党与马英九执政的总统府，并且时常发表文章。曾任该台记者、主播、政治中心副主任。2008年，担任「总统府记者联谊会」副会长。2009年担任「总统府记者联谊会」会长，连续七年获会员遴选连任会长至2016年。2018年，辞去任职18年的东森新闻，转为政治评论员。