贝尔兰或希斯隆的疆域。内佛瑞斯特也是被露明山脉所隔绝，一般认为内佛瑞斯特是希斯隆的一部份，但是内佛瑞斯特的气候则类近西贝尔兰，故有时也被当成西贝尔兰的一部份。第一纪元初，芬国昐家族与费诺家族和解，梅斯罗斯放弃了米斯林东迁。希斯隆则归属于芬国昐家族，芬国昐（Fingolfin）亲自管理米斯林、芬巩（Fingon）掌有多尔露明，而特刚则统治内佛瑞斯特。其后哈多族来到西边，获得多尔露明为封地。纪元中期，魔苟斯不时派兵攻击希斯隆。第四战役后，希斯隆两度在精灵和人类们付出巨大损失才保卫得住，但至第五战役后希斯隆出