确立正选席位，其主要任务是在两翼传中以替队友制造入球机会，他总共代表纽卡素出战超过100场赛事。此外，他还是英格兰U21上阵次数最多纪录的保持者。2009年8月，他首次代表英格兰在对荷兰一战中上阵。
早年生活.米拿出生于，但在霍斯福斯长大，他童年大部分时间都是代表位于霍斯福斯的韦斯特布鲁克巷小学踢球。其后，他前往就读。教练格雷姆·库尔森（Graeme Coulson）看好他的足球天份并说服他代表罗顿出战数场赛事，其中包括在罗顿牧场举行的球赛，他在这场攻入了四球，使球队获得最终胜利。