剧情.雷根·汤普森在几十年前曾是一名好莱坞的超级影星，以主演超级英雄电影《鸟人》而闻名。雷根常被心中的「鸟人」骚扰，并想像自己拥有念力和漂浮的能力。现今，他的声势不如以往，为了挽回自己失败的职业生涯而开始编剧、策画和执导改编自瑞蒙·卡佛的小说《当我们谈论爱情时我们在谈论什么》舞台剧。该剧由雷根的好友和律师杰克、女友劳拉、演员莱斯莉共同合作，一直积极地为了首演而排练。在排练期间，雷根不喜欢演员拉尔夫的演技，用一盏聚光灯掉落砸伤了拉尔夫，杰克帮雷根找来了有着方法演技的演员麦可取代拉尔