面积的约1.8%，是日本面积第19大县。岛根县位于本州西部日本海东南岸的山阴地方，东面和鸟取县、南面和广岛县、西面和山口县接壤，北面则是日本海。岛根县地形多山，因此森林覆盖率达78.8%，与之相对的是耕地面积率则只有5.8%。岛根县内的大部分山区都属于中国山地，县内最高峰是位于岛根、广岛两县交界处的，高1,346米。岛根县内缺乏大型平原。县内面积最大的平原东西宽20公里，南北长5公里，是岛根县人口最密集的地区。岛根县东部的宍道湖和中海是潟湖，也是日本少有的连结汽水湖。宍道湖和中海北侧的岛根半岛上有高400米