卑斯山山区省份拉埃提亚接壤，重要城市有首府美因茨、贝桑松、史特拉斯堡及威斯巴登。
沿革.
最初与罗马的关联.「上日耳曼尼亚」与「下日耳曼尼亚」的名称未出现在尤利乌斯·凯撒的《高卢战记》中。下日耳曼尼亚原为贝尔盖人所佔领，上日耳曼尼亚为高卢部落赫尔维蒂人、塞夸尼人（Sequani）、吕契人（Leuci）以及特雷维里人等佔领，另外在莱茵河中游北岸，阿里奥维斯图（Ariovistus）领导的日耳曼部队残部企图攻取维森奇奥（Vesontio，今贝桑松）但公元前58年被