在纽约曼哈顿出生。母亲阿德丽安·拉平（Adrian Rappin）是画家，曾患慢性阻塞性肺病，后因感染禽结核病，于海恩斯15岁时离世。父亲是生物学家、纽约市立学院名誉教授，曾创办，任生物化学系系主任。从毕业后，海恩斯前往日本游学一年，其间加入东京精英柔道馆讲道馆。1988年就读芝加哥大学，主修理论物理学，在校期间曾在海德公园的汽修店兼职修汽车引擎。1991年到新泽西州学习驾驶飞机，结识后后来的丈夫大卫·达维吉（David Davighi）。1992年凭文学士学位毕业。1992年，海恩斯搬到马里兰州巴