：北、东北：斯塔夫罗波尔边疆区，东、东南、西：北奥塞梯-阿拉尼亚共和国，西、西北：卡拉恰伊-切尔克斯共和国，西、西南：格鲁吉亚。
土耳其.土耳其的阿巴扎人分散在土耳其全国各地区，其中又以土耳其中北部的黑海沿岸为主要集中带。阿巴扎部落始被发现于西元前五世纪初的古代作家的作品内，例如：古希腊历史学家希罗多德（5世纪B.C.）在他的古代世界地图中列出了居住在黑海岸的人们的阿巴扎部落：2500年前，希腊历史学家希罗多德（Herodotus）指出，希腊海员在黑海东岸遇到一个名为阿巴扎的部