弗斯特梅萨（）是位于美国亚利桑那州纳瓦霍县的一个人口普查指定地区。根据2010年美国人口普查，该地人口为1555人，而该地的面积约为40.78平方千米。
地理.弗斯特梅萨的座标为，而该地最高点为海拔高度1771米（即5810英尺）。