米，距县城约85千米。全乡辖放马坪、运脚2个行政村，6个村民小组。面积358平方千米。2000年末有144户人口，785人，为藏族聚居区。农业人口占全乡人口总数的95.54%。全乡有旱耕地面积115公顷，其中水浇地12公顷。粮食生产一年两熟，小春主产小麦、豌豆、青稞，大春主产玉米、土豆，其他农作物有蔬菜。2000年粮食作物播种面积101公顷，总产粮419.63吨，土特产有虫草、麝香、贝母、知母、大黄、羌活、黄芪等中药材，盛产松茸。