邓启愚（），字良知，湖广辰州府溆浦县人，民籍，明朝政治人物。
生平.湖广乡试第八十一名，万历八年（1580年）庚辰科会试第七十九名，登三甲第一百七十名进士。
家族.曾祖邓；祖父邓国兴；父邓怀经。母汤氏。