等待二至三週再进行正式的物理治疗。对于腰荐椎神经根病变的急性损伤，可使用药物（例如乙酰氨基酚和非甾体抗炎药）做为第一线保守治疗。 治疗性运动经常与许多前面提到的方法一起进行，治疗病人时可以使用多种运动方案。运动方案应根据患者的能力和弱点进行调整。颈胸椎区域的稳定有助于减轻疼痛和防止再次受伤。 颈椎和腰椎支撑支架通常不适合神经根病变，且可能导致支撑肌肉系统弱化。 稳定程序的第一部分是达到无痛的全范围运动，可借由伸展运动来进行。接着应进行强化锻鍊训练以恢复颈椎 ， 肩带和上半身肌肉组织。 随着对于颈圈的依