份之孙，赵允宁长子。嘉祐四年（1059年）十一月乙卯，左龙武军大将军、深州防御使赵宗谔，为沂州防御使，进封虢国公。请求按照使相的官品给俸禄，宋仁宗以他没有兼侍中，命令他询问主管官吏，赵宗谔上书自陈，于是御史张商英弹劾他招权立威等罪，获罪取消平章事。宋英宗即位，还复赵宗谔所夺之官。治平三年（1066年）七月乙丑，奉国留后、虢国公赵宗谔为保静节度使。官至集庆军节度使、同中书门下平章事，元丰元年（1078年）四月乙丑，赵宗谔为镇南军节度使、同平章事，进封豫章郡王。元丰三年（1080年），九月镇南军节度使、检校