市、河北省的廊坊市、保定市、衡水市以及山东省的德州市、滨州市接壤。沧州地处环渤海中心地带，是河北省确定的“两环” (环京津、环渤海)开放一线地区，也是京津通往东部沿海地区的交通要冲。大运河也穿过沧州。
气候.沧州属半湿润的暖温带季风气候，四季分明，温度适中，光照充足，雨热同季，降水集中。1月平均气温−3.0℃，7月平均气温26.5℃。年平均气温12.9℃。全年降水量605毫米，主要集中在夏季，7和8月占60%左右。年日照时数2662.7小时。
水资源.沧州