羌族与匈奴混血.吕思勉与钱穆皆认为羯人源自羌族。顾颉刚主张为羌族与匈奴混血。
唿揭国后代.陈可畏主张，羯人为唿揭国后代。
小月氏.唐长孺与姚薇元主张，羯人为西域胡之一，为小月氏后代。
叶尼塞语系.蒲立本推测古代羯族，可能属于叶尼塞语系。因为“羯”字的中古发音（“羯”字的中古发音一说为）与现今居住于鄂毕河与叶尼塞河流域的凯特人（Kets），名称相当接近。Alexander Vovin认为羯语和匈奴语都属