梅斯蒂亚（；）是格鲁吉亚一个位于高原的市级镇，位于该国西北部高加索山脉海拔的高度。梅斯蒂亚是梅斯蒂亚市的首府，由萨梅格列罗-上斯瓦涅季亚州负责管辖，处于祖格迪迪东北面128公里，2014年人口1,973。