赛区各拥有3支队伍的选拔资格；北海道、东北、北信越、中国和四国各拥有2支队伍的选拔资格，再加上主办地东道主1支球队，合计24支男女队伍进入全国大赛。全国大赛预选赛阶段将入围的24支队伍分为八个组别采用单循环制，每个组前两名进入复赛阶段。决赛阶段采用淘汰赛制，决出最后的冠亚军。从第三届到第八届，还进行了季军决赛。