卡夫在Xerox PARC工作时，他发明了乙太网路，一个可以在短矩离使得电脑可以互相连通的标准。在1979年，梅特卡夫离开PARC，成立3Com，一家电脑网路设备的制造商。在1980年，以发展区域网路，特别是乙太网，的贡献，他得到由计算机协会所颁发的葛丽丝·霍普奖。在1990年，梅特卡夫从3Com退休并且开始一段为期10年的的发行者和网路权威者的生涯，为InfoWorld撰写网路专栏。他于2001年成为资本投资家，现在是Polaris Venture Partners的一员。他以两个学士学位毕业于麻省理工