格赖盖梅斯尼昂戈（）是法国芒什省的一个市镇，属于圣洛区（Saint-Lô）圣让德德埃县（Saint-Jean-de-Daye）。该市镇总面积18.35平方公里，2009年时的人口为789人。
人口.格赖盖梅斯尼昂戈人口变化图示