立法委员第一次「全面改选」，基隆市基本面上蓝六绿四，蓝绿各提名两位候选人，民进党的另一位候选人是在地方经营数十年的省议员周沧渊。选举结果，李进勇跌破众人眼镜，高票当选，正式开启他的从政之路。
砂石争议.2005年，时任台联立委尹伶瑛表示李进勇代理云林县长不到一年却核准大咏、荣基、大洪公司等四件陆砂开採案，她质疑李进勇与砂石业者勾结图利，破坏八色鸟栖息地，要求检调单位与民进党廉政委员会彻查。对此，李进勇澄清他任内并未核准任何一件砂石场新设案件，尹伶瑛所提的案件都是在前县长张荣味任内即