郡王雅朗阿第三子，第四任克勤郡王（铁帽子王之一）（1794年－1799年）。干隆四十九年，恆谨被封为三等镇国将军。干隆五十九年（1794年），父亲雅朗阿逝世，恆谨承袭克勤郡王爵位。嘉庆四年（1799年），恆谨因不避皇后乘舆而遭夺去爵位，由四弟恆元之子尚格承袭克勤郡王爵位，恆元亦被追封为克勤郡王。同年十二月，朝廷授与恆谨散秩大臣；又在嘉庆七年（1802年）十月赏封不入八分辅国公爵。恆谨在嘉庆八年十月初三（1803年11月16日）逝世，长子椿龄袭镇国将军爵。