星宿一（Alphard，也称为Alpha Hydrae，缩写为α Hydrae或Alpha Hya、α Hya）是长蛇座最亮的一颗恆星。它是一颗孤单的巨星，表面温度比太阳低，但体积比太阳大，也比太阳明亮。它与地球的距离大约是177光年。
名称."星宿一"的拉丁化名称是Alphard，拜耳命名法的名称是"Alpha Hydrae"。它传统的名称"Alphard"源自阿拉伯的الفرد（"al-fard"），意思是"孤独者"，在它的附近没有其他的亮星。它也被阿拉伯人称为"蛇的嵴樑"