2013年9月，在日本学生陆上竞技对校选手全大会将自己100m的最佳成绩更新为10秒22。2013年10月，饭冢翔太被任命为2013年东亚运动会日本代表团主将。在200公尺输给剑桥飞鸟获得银牌，4×100公尺接力担纲第二棒，与山县亮太、剑桥飞鸟及大濑户一马共同取得金牌，成绩为38.44秒，改写大会纪录，同时也是日本大学生不分校4×100公尺接力的新纪录。
社会人时期.2014年4月，进入MIZUNO。2014年5月，饭冢翔太代表日本参加在巴哈马首都拿所举行的世界接力赛的4x1