国家队为迁就阿隆·拉姆塞及杰克·科里森（Jack Collison）一对常规正中场组合，祖·阿伦转任右中场。2009年5月29日祖·阿伦首次代表威尔斯成年队上阵，于友赛爱沙尼亚后补入替杰克·科里森。他亦有入选同年11月14日在新开的卡迪夫城运动场对苏格兰的友谊赛，当下半场入替阿隆·拉姆塞上阵时，由于他隶属主场球队卡迪夫城的死敌史云斯，而被部分忠心的当地球迷柴台，他其后淡化事件表示已在预计之内而不介意球迷的行为。
私人生活.祖·阿伦操流利威尔士语。