体地说，是“当一个人的社会关系网络在某些重要方面存在缺陷时产生的不愉快的感受”。
常见原因.人们可能会因为很多原因而感到孤独，很多生活事件都可能导致孤独，比如童年和青春期缺乏友谊，或者身边缺少有意义的人。同时，孤独也可能是社交或心理问题（如慢性抑郁症）的症状。许多人第一次感受到孤独，是在他们还是婴儿的时候被丢在一边独自待着。孤独也是分手、离婚或失去任何重要长期关系的常见后果，虽然通常持续时间不会太久。在这些情况下，它可能源于失去某个特定的人，也可能源于事件或相关悲伤导致的社交圈