生于1200年。她是布列塔尼女公爵康斯坦丝和图阿尔的居伊的女儿 。 根据法国历史学家的研究，康斯坦丝在生下阿丽丝的姐妹凯瑟琳和玛格丽特后就去世了。 阿丽丝同母异父的长兄和长姐分别是布列塔尼公爵阿尔蒂尔一世和布列塔尼的埃莉诺，两人均是康斯坦丝与英格兰国王亨利二世四子若弗鲁瓦二世的孩子。 英格兰国王理查一世去世后，阿丽丝同母异父的兄弟布列塔尼公爵阿尔蒂尔一世和英格兰国王约翰之间展开了权力斗争。最终，阿尔蒂尔一世与埃莉诺于1202年爆发的米拉博战役中兵败被俘。阿尔蒂尔一世被关押在法莱斯城堡，并据称在1203年