所有的特殊作战群成员都拥有伞兵资格。专门执行高空伞降任务的第1小队通常会与第1空降团一同进行伞降训练，而执行两栖作战任务的第2小队则会接受海上自卫队的训练。特殊作战群在千叶县习志野驻屯地内有一处训练设施，专门训练成员的各种作战技巧，特别近代日益重要的近身距离作战。
装备.特殊作战群能够使用陆上自卫队的各式装备，例如轻装甲机动车及丰田超级巡航SUV（日语：トヨタ・メガクルーザー，英语：Toyota Mega Cruiser），这些车辆通常作为运输及侦察之用。该单位也经