赫共参加过四次女子世界盃足球赛：2003年美国，2007年中国，2011年德国和2015年加拿大；还有两届奥运会：2004年雅典和2012年伦敦。她在这五次国际比赛中出场29次，打进22球。
个人生活.瓦姆巴赫居住在波特兰，何尔摩沙海滩和水牛城。她养了一只叫Kingston的斗牛犬。2013年10月5日，她在夏威夷与她的长期伴侣Sarah Huffman结婚。2016年9月，在一本新的自传中，瓦姆巴赫宣布她和Huffman已经离婚。2017年5月14日，瓦姆巴赫和作家Glennon