亚麻酸，GLA（Gamma- Linolenic Acid）被称为γ次亚麻油酸，是一种多元不饱和脂肪酸，在结构上属于特殊的Omega-6系列之必需脂肪酸。人体自行制造GLA的效率极低，因此须从食物中摄取。除母乳外，只存在于少数植物中，如月见草、黑醋栗、琉璃苣草等。