中国大陆有畲族708,651人（2010年人口普查），其中福建省375,193人（52.87%）、浙江省170,993人（24.01%），是两大分布地。畲族汉化大多讲汉语方言「畲话」，注意与母语畲语（苗语支）称谓有别。汉化后取汉姓，多以四大姓氏钟姓、蓝姓、盘姓以及雷姓作为畲族汉姓。多数以广东潮州凤凰山为发源地，畲族在古代时迁入华南各地，唐宋明主要分佈在广东、福建以及浙江山区等。
省份分佈.畲族世居地分佈于福建、浙江、江西、贵州、广东和湖南六省，其中尤以浙江景宁畲族自治县最为集中