斋藤 利宗（平假名:さいとう としむね, ？-1647年）、安土桃山时代及江戸时代的武将。江戸幕府旗本。斎藤利三的三男。妹妹为春日局。加藤十六将之一。起初、与父亲斋藤利三共同于明智光秀处仕官、天正3年（1575年）八上城攻略中建立军功。天正10年（1582年）、山崎之战与兄长利康共同对抗羽柴秀吉军的高山右近，然而战败，于剃髪出家后降伏。战后、因细川忠兴说项而获得秀吉赦免、后于小牧・长久手之战领兵出阵并建立军功。之后、还俗并于加藤清正处仕官、获得肥后5000石的知行领地。庆长16年（1611年）清正去世