1993年与1996年分别获得普林斯顿大学电机工程学系的硕士与博士。2002年进入国立台湾大学电机工程学系担任助理教授。其育有一子，名为林伯睿，继承其父亲的文武韬略，与父亲同为台大电机系学生。
言论.2014年台海两岸欲签订服务贸易协定，其中一项是台湾对中国大陆开放第二类电信。林宗男、交大资工系特聘教授林盈达、成大电机系暨电通所教授李忠宪三人在4月4日共同发起「反对服贸协议开放资通讯产业连署」。之后便常在个人脸书上发表见解。2020年11月17日，民主进步党立法委员范云、刘世芳