你游戏区单独游玩，又或者以模式一口气进行。在这五项运动中，除了铁饼项目外，玩家必须原地做出跑步动作。时机到时，标枪、跳远和跨栏项目会有系统提示，要玩家做出特殊动作，这时就挥动手臂掷出标枪或者奋力一跳。田径项目包含单人模式、本机多人模式和线上多人模式。拳击项目的场地位在龙卷风花园（）拳击场。在游戏中，玩家必须透过双手来上下进攻或上下防守，如果成功隔挡对方的拳头，下一次挥拳的力道就会增强。玩家也可以在出拳时先将手臂向后拉，打出重拳。该项目包含单人模式、本机双人模式和线上双人模式。拳击项目是唯一不包含迷你游戏