在电信与数据存储中, 曼彻斯特编码（Manchester coding），又称自同步码、相位编码（phase encoding，PE），能够用信号的变化来保持发送设备和接收设备之间的同步。它用电压的变化来分辨0和1，从高电平到低电平的跳变代表1，而从低电平到高电平的跳变代表0(as per G.E.Tomas编码方式)。从高电平到低电平的跳变代表0，而从低电平到高电平的跳变代表1(as per IEEE 802.3编码方式)，下方有所展示。 信号的保持不会超过一个比特位的时间间隔。即使是0或1的序列，信号也