国立清华大学社会学研究所任职，并于2006年下半年、2007年上半年陆续开设「台湾社会发展史：日据时代」、「台湾社会发展史：战后政治经济」等课程。研究兴趣不限于日据时代，也包含二战后台湾史。
政治立场.姚人多热心于台湾历史与台湾独立运动，是民主进步党党员。党外运动时期的街头抗争运动，他可以说是无役不与。1990年代后期以降，姚人多常于报刊撰文批判中国国民党政治人物如李涛、陈文茜。姚人多曾在谢长廷、蔡英文担任民进党主席期间出任主席特别助理，蔡英文的重要演讲的讲稿多由他操刀。2