莱济尼昂（）是法国上比利牛斯省的一个市镇，位于该省中部偏西，属于阿尔热莱斯加佐斯特区。该市镇总面积2.56平方公里，2009年时的人口为373人。
人口.莱济尼昂人口变化图示