家的实际年龄、平衡、速度和耐力等因素计算出其体力年龄。每个Mii每天只能测试一次，体力年龄的测定结果会以图表的形式每一个、两个或三个月刊登在Wii留言板上。
开发.《Wii Sports》由任天堂情报开发本部的软件开发二组主管江口胜也出品。随着Wii的发售，任天堂希望吸引更多从未接触过电子游戏的人们，为此，他们需要多款能让新老玩家都可共享乐趣的游戏产品。此外，任天堂还希望玩家能每天使用Wii。为了实现这一目标，《Wii Sports》被有意地打造为了Wii的旗舰产品。作为一个简单的