7年进入政治作战学校新闻系读书。1978年获得美国明尼苏达大学大众传播和英语教学双硕士学位，，并在台湾从事英语教学工作。担任托福专任讲师18年，也是托福成绩满分记录保持者之一。1982年创办《常春藤解析英语杂志》，任总编和社长，曾任上海复旦大学以及大连外国语大学客座教授，现任常春藤解析英语杂志社社长。1993年开始担任中央人民广播电台英语教学节目主播，时间长达12年。1994年开始在中央人民广播电台主讲广播英语至今。2003年被《中国出版传媒商报》评选为中国英语教学十大名师之一。2004年至今担任北京市人民