（，） 是一名英格兰前足球运动员，场上司职中场，出身史笃城，曾效力爱华顿、奥咸及诺里奇城，并为英格兰U21上阵1场，退役转任教练，曾任诺里奇城的领队。阿当斯在家乡球队史笃城开展足球事业，并获称赞为有前途的翼锋球员，爱华顿为此于1986年6月支付15万英镑取得阿当斯首肯加盟。但连串的伤患导致他未能在葛迪逊公园球场尽展所长，三年后阿当斯转投奥咸。在新球队他成为主力球员，协助奥咸在1992年升班到新成立的英超，并且晋身1990年联赛盃决赛，仅以1球小负于诺定咸森林而屈居亚军。阿当斯其后于1994年2月以25万