天主教法哈多-乌马考教区（；）是波多黎各一个罗马天主教教区，属波多黎各的圣胡安总教区。教区于2008年3月11日成立，位于波多黎各东北部，2012年时有100,164名教友（佔辖区总人口33.9%）、21个堂区和19名司铎。现任教区主教为。