荷兰语，佔34.7％；传统上讲弗里斯兰语的人在城市地区较少，而在农村地区则占主导地位。
体育.目前在弗里斯兰有两家主要的足球俱乐部：吕伐登的SC甘堡尔和海伦芬的海伦芬体育俱乐部。弗里斯兰省还拥有其他别具特色的体育活动。十一个城市巡回赛是一项长途巡回熘冰比赛，这项竞赛穿越该省所有11个历史名城。仅当沿整个路线的天然冰层至少有15厘米（6英寸）厚时，巡回赛才会举行。是弗里斯兰人的一项传统水上运动，与撑竿跳高有些相似，选手须利用一枝长竹竿试着跳跃过运河。
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