邓棨担任陕西按察使。正统十年（1445年），担任右副都御史。明英宗北伐，跟从出征，大军抵达居庸关，其上疏请求英宗返回北京。在宣府、大同时，再次上章，均不被批准。土木之变时，同行人要求他自行脱难，邓棨则称：「銮舆失所，我尚何归！主辱臣死，分也。」于是战死。赠右都御史，后谥襄敏。