睡眠者效应（Sleeper effect），最早由美国心理学家卡尔·霍夫兰德（CarlIver Hovland）提出。睡眠者效应是一种关于态度的心理学现象，即由信息传达者威信（可信度）对人们态度改变产生的影响，会随着时间的推移减弱。