的日剧《快递高手》，17岁在《麻辣教师GTO》饰演学生妹水树奈奈子而成名。2007年开始在台湾发展，2008年7月28岁的希良梨与曾在台湾剧组工作的34岁台湾人Anko在日本低调完婚，希良梨淡出演艺圈，住在台湾，育有一子。。(据2008年12月27日台湾苹果日报报导，她已与台湾的工作人员相恋结婚)。2012年希良梨回到日本，2013年重新在日本展开演艺活动，2015年1月8日日媒「Modelpress」刊出希良梨的访问。