元延明（），字延明，河南郡洛阳县（今河南省洛阳市东）人，魏文成帝拓跋濬之孙，侍中、和龙镇都大将、营州刺史、安丰匡王拓跋勐之子，北魏宗室、官员。
生平.元延明是安丰王拓跋勐的长子，父亲过世后袭封爵位，宣武帝元恪时期，起家初授太中大夫。延昌元年（512年），北魏水灾旱灾频发，全国大饥，元延明拿出自家的财产，养活宾客数十家。孝明帝元诩即位后，担任豫州刺史、征虏将军，任内治理颇有成绩，后又担任徐州刺史、雍州刺史等官，累迁至侍中、领国子祭酒、兼尚书右仆射。孝昌元年（525年）一月，徐州刺