表演系本科。她最早在中戏上学期间靠偶像电视剧出名（《京港爱情线》、《将爱情进行到底》等），后曾参演电影《独自等待》、《爱情唿叫转移》、《B+侦探》(2011)和《形影不离》(2012)，人称“小巩俐”。毕业后，她继续扮演各种不同角色，出演及监制了《车四十四》，该片在中国、欧洲和北美获得了好评，并在威尼斯电影节、圣丹斯电影节和戛纳电影节上首映并获奖。2005年，龚蓓苾在东京电影节出演了好评如潮的《独自等待》。这部独立电影于2005年9月在全国上映，在中国青年观众中广受欢迎，是那年最受好评和谈论最多的中