青少年Best选拔大会并获得最佳外貌赏及全场大赏，签约SM娱乐，随后历经5年的练习生涯，期间以专业舞蹈功底入选舞蹈A班。SM娱乐曾经打算让东海与利特以5人组合《Smile》出道，后来却因世界盃足球赛而搁置出道计划。2005年11月6日以Super Junior成员身份正式出道。
演艺生涯.2005年，东海作为Super Junior组合成员出道，并在音乐节目《人气歌谣》中以出道曲《Twins (Knock Out)》初次登台。随后，先后主演了宝儿《Key Of Heart》