就读幼稚园以前和奶奶住在台南下营，在家中四姊弟排行第二。自幼喜爱唱歌的她，曾在幼稚园和国小时加入过合唱团，也在国小时学过钢琴，高中时曾担任过手语社副社长。毕业于北一女中、国立中正大学企业管理学系。
经历.2007年，参加第二届超级星光大道，最后以第六名毕业。2008年，与比赛前十强参赛者组成「星光二班」，以团体形式宣传合辑《你们是我的星光》。比赛中期，福茂唱片总经理张耕宇当时便有意把曾沛慈签为旗下艺人。至比赛结束之后，尽管公司一直通过同行业界和曾沛慈的友人以打探有关她本人的消息及意