禁慾。
男性生理.阴茎根是在阴茎的近位点，龟头是在阴茎的远位点。龟头上的包皮小囊，与阴茎根上面耻骨区的提阴茎韧带，分别是调情与洩精的重要关键点，尤其是在洩精剎那，此二点呈现满弦射箭状。医师指出在性事过程中，一些辅助动作可缓和射精的情况。比如，当男方觉得受不了要洩精时，可由男方自己或请伴侣帮忙，压按会阴区域、刺激海绵体。或者，可按压男方的与肛门括约肌，半握紧地挤压推托，按揉阴囊后方的会阴区，并稍挤压肛门口。男性平时保养可从阴茎根区用中指压按会阴穴，左右各一指揉按阴茎脚，掌心捧