朝的郡县。1134年，唃厮啰故地被金朝占领，最后一位当地首领赵怀恩逃往南宋。此外，宋真宗皇帝还于1001年（咸平四年）加封凉州（武威）六谷部吐蕃首领潘罗支为“盐州防御使兼灵州西面都巡检使”的官职。从西元11世纪开始，宋朝在原吐蕃王朝一度佔据的今甘肃省南部、河西走廊、青海省东部、四川省西北部等藏区，大力推行屯田戍边的政策，以对付西夏的入犯，增加防卫力量。在此基础上，宋朝向河西走廊等地的藏族部落拨发弓箭及其它武器，并招募藏族弓箭手，在藏人中建立类似汉族民兵的军事体制，以共同防御西夏人的入犯及袭扰。宋将王