训练例程 是山达基教会提供的初级服务也应用于附属的组织如那可拿、金明拿、世界山达基企业学会。对教会来说，训练例程是学习有效的沟通和控制事态。
下训练例程.训练例程0—4，重点在山达基的「沟通週期」。
运作中的精神个体 训练例程零: 运作中的精神个体面对.两学生对坐，双方眼睛关闭。例程结束时，二者都可以长时间坐着不动，也没困倦。
训练例程零: 面对.在第一个练习，学生和教练面对对方，眼睛打开。该例程结束时，学生可以面对教练至少两个