和俄罗斯，则由于领土广阔，平均人口密度十分低下。然而，即使是同一国家，不同地区的人口密度也有很大不同。在某些特别发达的城市和经济圈，人口也十分稠密。而沙漠、极地和高山地区人口则十分稀少。以中国为例，绝大多数人口都集中在东部地区黑河-腾冲线以东，而西部的青藏高原则地广人稀。拥有700多万人口的香港在2011年的人口密度就达到了每平方公里6,544人，远超中国平均水平。俄罗斯虽然平均人口密度较低，但欧洲俄罗斯的一些地区人口密度则相当高，而在远东的一些地区则几乎无人居住。总的来说，人口的密度很大程度取决于生活环境