蒙山、尼山三大山脉分布于北部，中部为丘陵，南部为平原。沂沭泗河水系呈脉状分布，沂河、沭河、泗水皆发源于沂蒙山流入东海，还有东汶河、蒙河、祊河等河流。全市总面积17,191平方公里，人口1,031.16万，是山东省面积最大、人口最多的地级市，市人民政府驻兰山区。临沂古代政区主体隶属琅琊、沂州，是东夷文化和凤凰文化的重要发祥地，是着名的历史文化名城、中国书法名城，亦是近代着名的沂蒙革命老区、前中共中央华东局、华东军区、华东野战军、山东省政府、山东军区等诞生地及所在地。1972年，因出土《孙子兵法》、《孙膑兵