早年生活.卢靖姗在香港出生，自小在大屿山生活，跟花香草色为伴。因为父母想她学好中文，自小在香港的玛利曼小学和玛利曼中学上课。14岁时曾经短暂寄居于美国新泽西州亲戚的家中，由于不习惯当地宁静生活而回流香港。回港后在国际学校港岛中学继续升学，之后考入伦敦政治经济学院管理系学士，并以一级荣誉毕业。
歌唱事业.卢靖姗14岁时赢得全亚洲的歌唱比赛，随后签约小室哲哉门下，并且出了一张Maxi single —《Good News, Bad News》 台湾版命名为 《光影之间》。2000年7