基在接受音乐电视网访问时称《听我吼》是「有关重拾自我、抹掉身上灰尘继续前行」、「女性主权歌曲」以及「有所顿悟的歌曲」。派瑞提及歌曲说在自己接受辅导后创作，指自己「对把这些感觉埋藏心底而未有为自己发声感到厌倦」。在音乐性上，《听我吼》是一首具有风格的流行歌曲。其中歌词受到1971年的歌曲经典歌词「我是女人，听我吼」启发。歌曲的由「重拍」的钢琴声以及「低沉回响」的低音鼓声组成。《听我吼》以降B大调创作，是一首中等速度的4/4拍歌曲，每分钟达90拍。派瑞在歌曲的音域范围由最低B到最高E，而音乐的则为B–Cm–