静修（，hesychasmos，），又译为静默主义，一种隐士祈祷者的传统，流行于东方正教会与东仪天主教会之中。遵守这个传统的基督教修士，保持静默（，hesychazo）的修练，被称为隐修士（，hesychastes）。静修传统，根据《马太福音》中，耶稣所说的：「进入内室祷告」，祈祷者放弃外在感官的追求，在内心的平静中，体验到对上帝的知识。
词源.静修（）的字根起源于（hesychia），意思是安静、沈默、休息。