4平方公里，2008年人口31,471人。下分10洞、4劳动者区。
地理.朝鲜半岛的最高峰白头山位于本郡，这里也是鸭绿江和图们江的源头。两江分别向东西两方流向大海，并形成中朝边界。
历史.1961年由普天郡和咸镜北道延社郡各抽出部份土地设立本郡。郡内的白头山密营是朝鲜官方宣称领袖金正日的出生地。2019年12月10日，朝鲜最高人民会议常任委员会发布政令，决定将三池渊郡升格为三池渊市。