·兰斯顿（Howard Langston，阿诺德·施瓦辛格饰）是一位工作起来没完没了的床垫销售员，他因此经常忽视了妻子丽兹（Liz，丽塔·威尔逊饰）和年幼的儿子吉米（Jamie，饰）。特别是隔壁离婚了的“超级老爸”泰德·默尔汀（Ted Maltin，菲尔·哈特曼饰），他总是把霍华德衬托成一个一无是处的丈夫和爸爸。错过吉米的空手道课程后，霍华德决心要通过满足吉米的终极圣诞愿望来作出补偿：给他买一个叫“涡轮超人”的动作玩偶，这是一档大受欢迎儿童电视节目中超级英雄主角的衍生产品。路上，霍华德认识了邮局雇员马隆·拉