规训练都是每月其中两个星期日早上和一个平日夜晚时段进行训练。常规训练主要围绕：急救学、灾难医学、步操、救护学、护理学等。每位队员有效年资都需要出席60%以上的常规训练。另外医疗辅助队内其他组别的常规训练时间与要求都与分区队伍不相同，例如救护车服务组、应急特遣队等。中央训练则是由总部提供的训练，例如救护车服务组常规训练等。自我增值训练同样由总部或部分组别提供，但是出席该组别训练不会有薪酬，例如救护学、护理学等。暂驻训练则是医疗辅助队与其他政府部门或机构合作的训练，例如医疗辅助队会派队员到不同医院急