自利归因（Self-serving attributions）因高估自我因素而低估外在因素的影响力。倾向于做出对自己有利的解释。(例如：上班迟到是因为陆上交通拥挤，但其实每天交通都很拥挤。）例如：将失败归因于外部、不稳定、不可控时，会产生习得性无助感。