白沙纪念中学毕业后参加《TVB周刊》举行的“至型bug仔”比赛，凭借帅气的样貌和1.83米的身高，蔡淇俊轻易击败两千名参赛者，夺冠入行。然而他星途并不顺利。2004年读完第18期无线电视艺员训练班后，多被安排演路人甲乙丙，一年后才被监制潘嘉德看中，在《冲上云霄》中饰演实习飞机师，当马国明的同学。2004年，蔡淇俊首次担任主角，与司徒瑞祈及陈自瑶等合演青春剧《赤沙印记@四叶草.2》，与陈自瑶发生恋情，当时更被称为“翻版霆锋”，可惜未能一炮而红。后来被安排担当儿童节目《放学ICU》的主持，但因曝光率不高，事业开