蕊庞克。金属蕊这个词大约是在1990年代中期出现，由极端金属的「金属」与硬蕊的「蕊」组成，而这些类型乐团有Earth Crisis、Deadguy、Integrity。这些早期的乐团，像是Integrity，最早在1988年表演，当时玩这类型的乐团有终极杀戮乐团（Killswitch Engage）、叛客魔咒乐团（Underoath）、All That Remains、 混种魔兽乐团（Trivium）、As I Lay Dying、致命情人乐团（Bullet for My Valentine）与The De