1989年，何东洪发动「工农子弟教育补助行动」，帮助弱势家庭子弟缴学费。1990年，何东洪担任「反对军人干政」运动总指挥，反对中华民国陆军一级上将郝柏村担任行政院长。1990年3月，何东洪成为野百合学运决策小组成员。野百合学运后，何东洪进入水晶唱片，趁着新台语歌运动的风潮，在无数的民主进步党晚会里见识了音乐作为「政党啦啦队」的消耗。1993年，为了拯救水晶唱片，何东洪负债新台币数百万元。2007年7月15日，第三社会党正式创党并提出「公民推荐人」第一波名单，何东洪名列其中。2007年11月30日