藤原家宗（，）是日本平安时代前期公卿，祖父是参议，父亲是。官位为从三位参议。
生涯.承和年间，家宗历任、勘解由判官、和藏人等职务，在齐衡3年（856年），40岁的家宗终于由正六位升至从五位下，并且在天安元年（857年）出任右少辨。天安2年（858年），清和天皇即位后，家宗升至从五位上，并且先后于贞观3年（861年）出任右中辨、贞观5年（863年）升至正五位下左中辨、贞观8年（866年）再升至从四位下、贞观11年（868年）再升至从四位上、贞观12年（870年）获任命为右大辨，家