普拉兰岛（Praslin）为塞舌尔第二大岛，面积38平方公里，位于群岛主岛马埃岛以北44公里，人口约6500人。普拉兰岛在18世纪时是印度洋上有名的海盗藏身地，现在则以美丽的沙滩着名，是重要的旅游胜地。