应激（英文：）或心理压力，是一种反应模式，指动物机体受到外界不良因素刺激后，在没有发生特异的病理性损害前所产生的一系列非特异性应答反应。当刺激事件打破了有机体的平衡和负荷能力，或者超过了个体的能力所及，就会体现为压力。
产生原因.应激产生的原因很多，常见的有
产生机理.当受到外界刺激时，机体的交感神经会兴奋，并导致垂体和肾上腺皮质激素分泌增多，引起血糖升高、血压上升、心率加快、唿吸加促等各种功能及代谢的异常。这些反应对机体具有一定的保护作用。Sec