沈恩（），字仁甫，号西津。直隶松江府上海县人。明朝政治人物。
生平.应天府乡试第五十九名举人。弘治九年（1496年）中式丙辰科三甲第一百三十一名进士，授刑部主事。因忤刘瑾落职。瑾败，复原官。正德十五年（1520年）以陕西副使分巡河西。历迁云南按察使、四川布政使，忤执政杨廷和免归。崇祯年间，敕封青浦县城隍。
家族.曾祖沈晟；祖父沈环，前母谈氏；谢氏。