带十围，在太和二十年（496年）以给事中为起家官，转任羽林队仗副。魏孝文帝元宏末年，元鸷因为征讨有功，获赐爵晋阳男。正始年间，元鸷转任直寝。永平年间，出任直阁将军。延昌年间，元鸷出任左军将军，直阁如故，受到敕令出使六州一镇慰劳当地的领民酋长后返回，出任龙骧将军、武卫将军。熙平元年（516年），元鸷出任散骑常侍，抚巡六镇大使。神龟年间，元鸷出任银青光禄大夫、武卫将军如故。正光元年（520年），元鸷加金紫光禄大夫。正光二年（521年），元鸷出任使持节、都督柔玄怀荒抚冥三镇诸军事、抚军将军、柔玄镇大将。正光五年（