联捷丙辰科三甲第六十四名进士。官大名府知府，后罢官。晚年退居秦淮。着作有《屏居集》、《浪游集》、《耕馀集》。
佚事.周晖《金陵琐事》载姚汝循在乡试时靠易经房考官亡子托梦得中之奇事。
家族.曾祖姚进；祖父姚庆；父姚镐，母梁氏；继母朱氏。