17岁之龄参加香港小姐，亦入读第9期无线电视艺员训练班，随后与香港无线电视签约成为艺员，曾于多部剧集中饰演配角。2005年无线电视播出《大长今》，打破香港历来最高电视收视纪录，掀起「长今热」。由于她精通韩语，无线多次派她负责访问韩国明星，如李英爱、池珍熙、洪莉娜、赵廷恩等，并担任翻译工作，逐渐为人所认识，工作量大增。2008年开始，她与旅港韩籍记者在铜锣湾渣甸街合作开办韩语学校「SLKoreanLanguageCentre」，在访问中宋芝龄指乘着《大长今》带来的韩流效应和艺人身份的知名度，她的韩语学