合国将密克罗尼西亚交美国託管，现今密克罗尼西亚联邦范围为太平洋群岛託管地六区的其中三区（科斯雷于1977年自波纳佩分出成为第四区）。1965年1月成立议会，此后要求自治。1979年，由联合国和美国筹划的「密克罗尼西亚宪法」公投在託管地六区举行（北马里亚纳群岛已于1976年成为美国的自由邦）。宪法公投在帛琉和马绍尔群岛两区未能通过，剩余四区便组织成为「密克罗尼西亚联邦」。1986年11月3日，与美国签订的《自由联合国家条约》正式生效，密克罗尼西亚联邦获得内政、外交自主权，但国防仍由美国负责（密克罗尼西