儿有诸多好处：母乳喂养可以提供对感冒及流感的抵抗力、减少婴儿猝死症风险达73%、降低中耳感染的机率、微幅降低风险、降低儿童肥胖哮喘和湿疹的风险，并可减少牙齿的问题，而且长大后肥胖的机率也会降低。母乳餵养还可以提昇智力，减少婴幼儿心智障碍的情形。用母乳哺充收养的婴幼儿，也会受到上述的益处。母乳哺育也对母亲的健康有益，母乳哺育有助于子宫恢复到怀孕前的大小，也减少产后流血，也可以让母亲的体重恢复产前水准。母乳哺育也可以降低后续乳癌的风险。母乳哺育有助于母亲及婴儿减少罹患第一型糖尿病及第二型糖尿病的风险。现