市内的公共巴士，也运营有自宫崎市前往九州各主要都市和京坂神的高速巴士。是南九州的物流据点港之一，货物吞吐量佔宫崎县内过半数。宫崎机场于1944年开始使用，最初是军用机场，在1957年改为民用机场，跑道全长2,500米。现在宫崎机场运行有前往羽田、名古屋、伊丹、关西、福冈、那霸的日本国内定期航线，首尔、台北、香港的国际定期航线。因宫崎机场地理位置靠近宫崎市中心且宫崎市陆上交通不便，使得宫崎机场是日本乘客数较多的地方机场。2015年度，宫崎机场的乘客数达298.76万人次。
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