福莫苏（）是巴西的城镇，位于该国东南部，由米纳斯吉拉斯州负责管辖，始建于1963年3月1日，面积3,691平方公里，主要经济活动有畜牧业和农业，2010年人口8,177，人口密度每平方公里2.22人。