海上福州，是中国福建省福州沿海地区组成的一个经济发展概念与规划。
历史沿革.其概念是由1990年代时任中共福州市委书记习近平提出，主要是增强福州海洋经济以及推动福州市向海发展。把福州建设成为一个“海洋强市”。1992年，习近平主持编制了《福州市20年经济社会发展战略设想》，制定福州未来3年、8年、20年经济社会发展的战略目标（简称“3820”工程），并提出构建全方位、多层次对外开放大格局，建设闽江口金三角经济圈的设想。
规划.“海上福州”计划总体思路是：实