汤玛斯採访过约翰·甘迺迪后历任10位美国总统，她是的首位女性高级干部，是白宫记者协会首位女成员和理事长，也是第一位女性成员。白宫新闻中心只有一个座位刻上了记者名字，就是第一排中央她的专属座位。
生平.海伦·汤玛斯出生于美国肯塔基州，父母居住在温彻斯特，是不识英文的黎巴嫩移民。她成长于底特律，就读于韦恩州立大学英文学系，并且于1942年获得学士学位。她在新闻界的第一份工作是帮《》打杂，不久后被推荐成为新手记者，后因报社大量裁员而被解僱。自1943年加入合众社，她为该社无线电台