南市）人，历北宋宋真宗赵恆及宋仁宗赵祯二朝，赵祯年间任龙图阁直学士。其父范正辞在宋太宗赵炅年间任侍御史知杂事，有兄弟范识为进士，其子范宽之官至尚书省刑部郎中及濠州知州。
生平.范讽得父荫为官，作将作监主簿，因献《东封赋》，迁为太常寺奉礼郎。另再献文，被皇帝赵恆召往面试代选官，出任平阴县知县。咸平三年（即公元1000年）郓州王陵埽河决，到水退后因土肥而失去原先划定田界，因而引起很多土地纠纷不能裁决，范讽自行分别边界及编着契据，民众手执此契据离去平息纷争。之后成为进士，升迁为大