五13:25至14:10在翡翠台播出，内容围绕时事、健康、烹饪、生活享受、韩流、艺术表演等元素，每集均会邀请不同嘉宾讲解有关专题，名人、艺员或歌手访问等。本节目的烹饪环节《今晚食乜餸》深入民心，本节目开播时，继续秉持传统，是由李曾鹏展女士（李太）和李锦联先生担任主持轮流炮制新食谱。该环节经常得到不同食品或厨具品牌冠名赞助，主持人会为有关产品特别设计适合的菜式和做法，为观众带来新鲜感。李曾鹏展女士于1995年移居外地后，聘用了黄婉莹小姐（Annie）接替其位。2000年代中，随着香港人逐渐注重健康饮食的重