绍代拉克（）是法国洛泽尔省的一个市镇，属于芒德区（Mende）沙托纳德朗东县（Châteauneuf-de-Randon）。该市镇总面积44.1平方公里，2009年时的人口为308人。
人口.绍代拉克人口变化图示