，迫使北魏在516年遣使到南梁讲和，以免腹背受敌。约558～567年间，萨珊王朝和当时中亚新兴的游牧帝国突厥帝国联盟，夹击、灭亡并瓜分嚈哒帝国，河中归突厥，阿姆河以南属波斯。其遗民散居于北亚、中亚及南亚各地，后渐与各地民族融合。日后出现在欧洲的阿瓦尔人含有嚈哒和柔然血统。他们有一部分成为印度的拉杰普特人，一些乌兹别克人、土库曼人和普什图人也是他们的后人。
文化.嚈哒人是中亚地区最早採用文字的民族，使用古突厥文。他们语言与东伊朗语有关。其国的政治中心在今天的阿富汗与吐火罗，因