03任唱片骑师，同年推出首本「小小说」《好年华》。2000年与903DJ同事少爷占、唱作人好友林一峰及林二汶组成3P乐团，同年于叱咤乐坛流行榜颁奖典礼中获得「叱咤乐坛组合铜奖」（LMF获金奖、Online获银奖），翌年解散。曾先后于商业电台第二台、香港电台第二台、DBC数码电台、D100、谜米香港及果燃台主持节目。2004年至2005年于博美娱乐有限公司出任唱片部创作总监。2007年至2011年于俞琤创立的年青人社企天比高创作伙伴出任传讯部总监，与林日曦及有耳非文共事。2012-13年期间因任职