佛教大光中学，由于家人担心1997年香港回归后的前程问题，她中学毕业便远赴瑞士投靠在当地开餐馆的亲戚，4年间曾学习了不少法文。1990年，她回港参加亚洲小姐竞选，虽未能晋身决赛十强，却获得德宝电影监制冼杞然赏识，从逾200名考生中脱颖而出，主演其第一部香港电影《黑猫》，并凭「Erica」这个角色获得1992年《第11届香港电影金像奖》「最佳新演员」奖。她亦由此建立了武打电影女明星的形象，陆续参演了不少动作电影如《重金属》、《错体追击组合》、《新扎师姐不安全地带》及《赤足惊魂》等。1995年，梁琤参演电影