会在接触桌面的时刻立即出现，随着时间的延长，它们的反应会慢慢消失，这个过程就叫做神经性适应或者感觉适应。
力量训练.有研究表明，在经过一定的力量训练之后，就会出现神经性适应现象。被试者在不增加肌肉量的情况下增加自己的力量。使用肌电图(SEMG) 技术记录肌肉表面的电活动， 发现早期训练时力量的增加，与肌电活动的增加有关。这些发现与相关的理论解释了在肌肉量不增加的情况下力量增加的原因。一些其他有关力量增加的理论涉及到神经性适应的有：主动-拮抗肌降低了共激活现象，运动神经元的同步化，还