阿拉斯特-拉尔比约（）是法国大西洋比利牛斯省的一个市镇，位于该省中部，属于奥洛龙-圣玛丽区。该市镇总面积7.56平方公里，2009年时的人口为102人。
人口.阿拉斯特-拉尔比约人口变化图示