辖区人口361.57万人，其中城镇人口318.42万人，城镇人口占市辖区人口的88.07%；2016年末，长沙市常住总人口772.8万人。
姓氏.根据2006年人口数据，长沙人口最多的首十个姓氏依次是李、刘、张、陈、周、王、黄、杨、彭、罗，其中前八位姓氏是中国首十个姓氏之内的大姓。
民族.长沙主要民族为汉族，2000年第五次人口普查结果显示，长沙有少数民族人口为48,564人，占总人口的0.79%，涉及46个族别。人口过千人的少数民族有土家、苗、回、侗