ction::::学生时期.赖建诚从小学到高中都是就读羽球传统名校：台北市大同区双莲国民小学、台北市立成渊高级中学国中部、国立基隆高中。高中时受训于印尼华裔教练郑永成，与双打名将陈宏麟为同班同学，17岁时在全国羽球排名赛乙组赛事获得男单亚军，成为中华民国羽球协会的甲组选手，但因为没有打算成为职业选手而一直未与企业球队签约，大三时为了专心攻读研究所而结束选手生涯。
执教生涯.
从陪练员到教练.从研究所毕业后，赖建诚服体育替代役时被分发至高雄中学教球，在当时雄中