就读礼贤会彭学高纪念中学五年级时，已在张艾嘉监制的电影《哥哥的情人》演出，及后参与了多部电影及香港电台剧集。陈少霞其后签约无线，期间曾饰演了笑傲江湖的岳灵珊（小师妹）、状王宋世杰的袁小燕、鹿鼎记可爱的双儿、烈火雄心的搞笑太妹飞凤（和钱嘉乐一对）、倚天屠龙记的殷离（蛛儿）等，当时曾经被认为最有前途的女演员，并曾为无线电视部头合约女艺员。她是一名虔诚的基督徒。陈少霞在2000年演完倚天屠龙记后就离开无线电视，和一名澳洲籍华裔商人结婚后退出娱乐圈，两人育有两女。丈夫在2008年因生意失败而破产，最后离婚，