地处黄土高原西北缘，六盘山区东北部黄土丘陵区，六盘山呈南北向纵贯市境中部，地势呈南高北低。主要河流有北部的清水河、西部的葫芦河、南部的泾河和东部的茹河，皆发源于境内。全市总面积10,523平方公里，人口122.82万，其中回族人口比例约44%，市政府驻原州区。
历史.固原有240多个新石器时代遗址，固原沣西张家坡发现有甲骨文。最早的行政建置始于秦惠文王时期（前337一前311年）的乌氏县（在今原州区南瓦亭一带），后又增设朝那县（今彭阳县古城镇）。汉武帝元鼎三年（前114年）分北地郡