ep-phase syndrome(Disorder)，简称DSPS或DSPD）是一种慢性睡眠紊乱，患者一般都会晚睡晚起，生活节奏受严重影响。在临床诊断中，部分患者要到等至天亮才能入睡，一旦睡着，睡眠时间却跟正常人相约。除了一些患有睡眠唿吸中止症等睡眠障碍的患者外，他们的睡眠品质大多正常，然而这种晚睡晚起的状态，令人难以按时上班上课，扰乱作息时序。此症常在儿童期或青春期出现，一些人的A|zh-hans:症状;zh-hant:征状会随年纪增长而消失，但一些人却终生受此症困扰。外国一些研究指每2