23出战2014年仁川亚运会与弟弟梁诺恆镇守中路后防，不过梁冠聪于9月15日以1–1逼和的分组赛勇救空门而弄伤嘴唇但赢得了球迷的掌声及尊重从此声名大噪。随后梁冠聪于2015年12月31日首次以大港脚身份代表香港上阵出战第38届省港盃次回合但最终两回合计香港队以4–5落败。他在2016年5月23日入选香港代表队的决选名单出战在缅甸仰光举行的并于6月3日对越南国家队的赛事后备入替首次代表香港参加国际A级赛，但最终香港在法定时间以2–2赛和对手在互射12码阶段以3–4不敌越南。
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