娜斯（），原名娜日斯（达斡尔语松树的意思）。专栏作家，自由撰稿人。她的文章主要关于对美国文化特别是纽约文化的观察，受其父母影响，对法国文化也有涉猎。主要表现为对电影电视的观感，书评，食评，游记。由于她独特的经历和多元化的背景，她对于东西方文化差异、城市生活的观察与点评尤为独到。文章主要发表在《三联生活周刊》，《书城》，《读书》，《万象》等刊物上，结集出书出版的有《纽约明信片》，《东看西看》和《想像舞蹈的马格丽特》。
经历.娜斯出生于北京。父亲是达斡尔族；母亲张暖忻是满族和汉族混血，