塞梅恩河畔拉塞奥夫（）是法国上卢瓦尔省的一个市镇，属于伊桑若区（Yssingeaux）韦莱地区圣迪迪耶县（Saint-Didier-en-Velay）。该市镇总面积7.86平方公里，2009年时的人口为1363人。
人口.塞梅恩河畔拉塞奥夫人口变化图示