丹、布吉纳法索及乌干达等地。乳油木的种子很大，含有丰富的油脂，可以从中提取出乳木果油。
形态.株高大约可以生长至十五公尺左右，树干直径可以超过一公尺以上，寿命约有200至300年。叶片薄，互生，长椭圆形，叶集中生长在枝条的顶端。花黄色，十二月至隔年的四月开花，五月至九月果实成熟，果实卵形，长五至八公分。果实内有一粒种子，种子长约5公分，宽约3.5公分。乳油木由种子发芽至第一次开花大约需要十五年的时间。株龄三十年的树一年可以生产二十公斤的果实，二十公斤的果实可以收获五公斤左右的干