扩张至青藏高原东北边缘，向东影响至山东沿海一带。仰韶文化中期(公元前4050~公元前3550)出现了使用滑轮的仰韶庙底沟类型文化，庙底沟文化从中原地区快速扩张，对黄河流域的新石器文化发展影响很大，以人口扩张为驱动力，大量向周边地区移民，影响所及，北到河套和、南到江汉，向西至青藏高原东北部，向东则至黄河下游的山东地区，在地理和文化上为夏商乃至秦汉以后的华夏族群地区奠定了基础。而且，这一时期正是传说中「三皇五帝」中的炎、黄部落鼎盛时期。庙底沟类型的年代下限直至公元前2780年。仰韶文化后期（公元前355