分佈.火蝾螈分佈在南欧及中欧。牠们生活在海拔400-1000米的地方。除了德国北部低至海拔25米外，其他较低的地方很少会见到牠们。在巴尔干半岛或西班牙，牠们可以生活在较高的海拔。
亚种.火蝾螈已知有几个亚种。当中最特别的对称纹亚种（"S. s. fastuosa"）及（"bernadezi"）是唯一胎生的亚种，其他的都是卵胎生的。