劳尔·荷西·特林达德·梅雷莱斯（，），葡萄牙足球运动员，出生于波尔图。
生平.
球会.美利拉斯于2010年夏天转会市场以1,400万欧元加盟利物浦。他加盟的上半季表现平庸，直到利物浦名宿杜格利殊重新执教后，美利拉斯渐渐适应英超，于2011年1月16日的默西赛德郡打吡中射入加盟利物浦的第一个入球，之后连续在对阵狼队、史笃城、车路士和韦根的赛事取得入球。2011年8月31日，美利拉斯向利物浦提出转会申请，最终以1,500万英镑加盟车路士。2012年4月4日