宓不齐（），字子贱，春秋时期人，孔子弟子，比孔子小30岁，曾经担任单父（今山东菏泽单县）宰。唐玄宗尊之为“单伯”，宋真宗加封为“单父侯”。明嘉靖九年改称“先贤宓子”。
掣肘.宓不齐治理单父（《吕氏春秋》记为「亶父」），担心鲁国国君听信谗言而干涉自己，试图间接劝谏鲁君：在要辞行前往单父的时候，宓不齐让两个鲁君身边的官吏跟着他到单父去。到达后，他让两个官吏写文书。官吏写文书时，宓不齐在旁边摇动他们的手肘（掣摇其肘）。官吏文书写不好，宓不齐佯装生气。官吏因而请辞回去。宓不齐说：「两位写文