内拉克（；），法国西南部城市，法国洛特-加龙省的一个市镇，位于该省西南部，也是该省的一个副省会，下辖内拉克区。该市镇总面积平方公里，时人口数量为人。内拉克是洛特-加龙省的一个区域性中心城市，也是该省省会阿让的一个远郊卫星城。该地历史悠久，自古罗马时期就已出现城镇，现保存有多处历史遗迹。
历史.由出土的文物资料表明，内拉克所在的地区早在青铜器时代就已出现人类活动。公元1088年建成的孔东本笃修道院（）常被认作是内拉克城市建设的开端，此后半个世纪内，内拉克市区出现了集市、教堂和