宜力（）是马来西亚霹雳州上霹雳县的县府和最大城镇。其西北面是高乌镇（Pengkalan Hulu，相距约47公里），南面是玲珑镇（Lenggong，相距约52公里）。宜力因位于联邦4号公路（东西大道）和76号公路的交叉处，是马来西亚半岛东海岸前往西海岸北部的必经之地，也是由州府怡保前往泰国南部经过的城镇之一。宜力镇附近也有许多的花园住宅区，以及高拉雷和1号新村两个华人新村。宜力副县由宜力、柏隆、天勐莪、克鲁乃和肯纳宁五个巫金区组成，并由宜力县议会管辖。
教育.宜力共有3所华文小