名宁，宋国左师向戌的儿子。前524年，邾国入侵鄅国。 鄅国国君的夫人，是宋国向戌的女儿，所以向宁请求出兵。前523年二月，宋元公进攻邾国，包围虫地。三月，占取虫地，就把鄅国的俘虏全部放了回去。前522年，因为宋元公不讲信用、私心很多，又讨厌华氏和向氏。华定、华亥和向宁策划说：“逃亡比死强，先下手吗？”六月十六日，华氏将太子栾和母弟辰、公子地作为人质，宋元公则将华亥的儿子华无慼、向宁的儿子向罗、华定的儿子华启作为人质，与华氏结盟。宋元公夫妇每天到华氏那里，让公子们吃完以后才回去。华亥担心，想要让公