昔于老（）是朝鲜三国时代新罗的军人、高级官僚，在《日本书纪》中以新罗王宇流助富利智干登场。第十六代国王讫解尼师今之父。第十代国王奈解尼师今长子，母为骨正太子与玉帽夫人之女红帽夫人，妻为助贲王与阿尔兮夫人之女命元夫人，有一弟名昔利音。（一说是新罗的角干水老之子）奈解尼师今在位时为新罗太子，奈解尼师今逝世后，从叔助贲尼师今继位，昔于老成为伊伐飡，总揽国政军政。
生平.209年，浦上八国攻打加罗国，加罗王子向新罗求救。奈解尼师今遣太子昔于老、伊伐飡昔利音出兵，杀死八国将军，俘虏六千余人。