于圣公会吕明才纪念小学，后于1973年在英皇书院预科毕业后，随即在1976年于香港大学取得社会科学学士（经济与统计）学位。他在1976年至1979年间在汇丰银行担任程式编写员，其后他持续进修，并于1981年再于香港大学取得社会工作硕士及于1986年于香港中文大学取得工商管理硕士学位。1988年，他取得了美国加州大学洛杉矶分校社会福利博士学位。他在学术范畴上亦有贡献。1981年，罗致光入职香港大学，并在1985年任港大社会工作及社会行政学系讲师，1990年至今任港大社会工作及社会行政学系高级讲师／副教授。他在