位于苏拉威西岛东部的邦盖群岛，米纳哈萨半岛的西北部，东隔萨卢埃廷保斯海峡（印尼语：Selat Salue Timpaus）与北马鲁古省的塔利亚布岛县相望，西北是邦盖群岛县，县治位于邦盖。2010年统计，邦盖海县所辖各区共有63,580人。邦盖海县原是邦盖群岛县的一部分，2012年12月14日依2013年第5号法令分出。
行政区划.邦盖海县下分为7个区（kecamatan）：