博士。谢朏因为不欲参与权臣萧鸾废立皇帝的计画，常怀避事之心，努力申请外调为太守，终于成功转任吴兴太守。他上任后寄了几石的好酒给任职吏部尚书的弟弟谢瀹说：「可以尽力喝酒，切勿参与人事波动的计画」；萧鸾篡位称帝后四年（建武四年，497年），征召谢朏为侍中兼中书令，谢朏立刻上表辞官，并把儿子们送到京师作人质，自己与老母留在吴兴，归隐于郡城的西边，之后屡次拒绝中央的征召。南朝梁时，谢朏在梁武帝多次恳请下出山做官，官至尚书令、司徒。天监五年冬十二月癸卯（507年1月11日）病逝于司徒府，赠侍中、司徒。谥曰靖孝。