有时作 lo País d'Òc，即“奥克之国”），是欧洲南部的一个地区，历史上以奥克语为主要语言，并且现今仍时有使用这种语言，或在多数地方作为第二语言。这个文化区域大致包括了法国南部、摩纳哥、意大利的局部（、Guardia Piemontese）以及西班牙的小部分（阿兰谷）。奥克西塔尼亚自中世纪以来作为一个语言学以及文化概念得予认同，但未曾有法律或政治实体以这个名字建立，尽管这块疆土在罗马时期作为七省以及中世纪早期作为阿基坦尼亚（或作图卢兹的西哥特王国）曾获统一。目前，该地区一千四百万人口中大概只有五