，居东阳。四年（1122年），迁宣教郎，差监润州都酒税。六年（1124年），通判巴州事。
抗金.靖康元年（1126年），御史中丞陈过庭等列荐，假宗正寺少卿，充和议使。议者谓泽刚方不屈，恐害和议，上不遣。九月，除朝奉郎、直秘阁、知磁州事。十一月，诏加秘阁修撰。时康王赵构赴金议和，途经磁州时被汪伯彦谏止。当年底，赵构被任命为河北兵马大元帅，陈亨伯为元帅，汪伯彦、宗泽为副元帅，承制除集英殿修撰。宗泽与赵构分路向山东东平撤退，并未参与开封解围战。宗泽在建炎元年（1127年）五月赴行在，