父（今山东泰安）人，北魏时期官员，历任益州、梁州、秦州刺史。任益州刺史时，重新开通关中通往汉中的褒斜道，他性格刚愎，精通刑法。为官期间侵盗公资，私营居宅，天性酷忍，又不清洁。多次被人弹劾罢官。名列《魏书·酷吏传》。他和他妻子崔神妃的墓志1964年出土于山东省新泰县天宝镇。
家世.《魏书》上载羊祉为晋太仆卿羊琇之六世孙，而其侄羊烈墓志则载“晋甘露亭侯琇，即公九世祖”，则羊祉应为羊琇八世孙。曾祖羊哲，济南相。祖父名未知，父羊规之，南朝宋官任城令。北魏太武帝拓跋焘攻打南朝宋，至山东邹山时