不同的治疗方式，如行为治疗、认知治疗，以及其他依照基本的行为和认知研究组合而成的疗法，都可以称为「认知行为治疗」。CBT一种心理社交干涉疗法，在应对精神病患者中是应用最广泛的基于证据治疗原则的方法。CBT聚焦于开发个人的应对机制，在面对解决当前问题和改变认知(例如观点，信仰，态度)中无用的模式，行爲，和情感调节。其起源于治疗重性抑郁障碍，现在用于多种精神健康问题。
简介.CBT模型基于行爲和认知心理学。不同于传统的心理治疗方法，例如精神分析学中治疗师寻找行爲背后的潜意识然后形成一个