调热或冷却室内空气而消耗。充分的隔热有助于确保健康的室内环境和防止结构损坏。这也是处理高能耗的关键因素，它可以减少通过建筑物外壳的热量。良好的隔热性能还可以为建筑物带来以下好处：
规划与范例.房屋应有多少隔热层取决于建筑设计、气候，能源成本、预算和个人喜好。建筑法规通常会设定消防安全和能效的最低标准，另外为取得绿建筑标章如LEED 的建筑可以自愿达到超过比最低标准更高的节能等级。建筑物的隔热策略需要基于对能量传递方式以及运动方向和强度的仔细考虑。这可能会在全天和每个季节改变。