朗伊罗阿环礁（Rangiroa）是南太平洋法属波利尼西亚的环礁，属于土阿莫土群岛的一部分，由约415个岛屿组成，长80公里、宽5至32公里，土地面积79平方公里，潟湖面积1,446平方公里，最高点海拔高度12米，岛上有机场设施，2007年人口2,473。