2005年期间在美国就读贝勒大学，主修时装採购、副修商科。2007年于处境喜剧《同事三分亲》饰演阮美瑶（May May）一角，获得观众赞赏，2015年婚后退出娱乐圈，结束与TVB之多年宾主关系。
家庭.梁政珏家境富裕，其父亲是大律师梁卫民。2015年1月14日，与商人何思源（John）註册结婚，于同年9月早产诞下4.2磅儿子Johnson。