拔3,663.5米，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。拉萨历来是西藏全区政治、经济及文化的中心，也是藏传佛教圣地。1960年正式设市，1982年又定为国家历史文化名城。
历史.早在公元一世纪，已经有于拉萨地区的历史纪录，青藏高原点缀各种各样的藏族部落，藏语历史书称此为「12小国」或「40小国」。在七世纪中期以前，松赞干布已经成为在雅鲁藏布江流域兴起的吐蕃王国的领导人。 中古汉语音译拉萨为逻些城（中古汉语拟音：/lɑ sɑ/）。公元641年，已经征服整个西藏地区的松赞干布