，福建莆田人。方廷范之后。方衡之子，与弟方峤有大小金紫之誉。天圣八年（1030年）进士，授秘书郎，为建安县（今福建建瓯）主簿，景佑初年，累官福州左司理。终官尚书职方郎。致仕居家，凿井涌泉，祈祷曰：“愿子孙居官清白如此水。”喜藏书，有白杜藏书楼。有子方子容。