）是英国作家约翰·罗纳德·瑞尔·托尔金的史诗式奇幻小说《魔戒》中的人物。他是亚尔诺最后一任国王亚帆都之孙，第一任登丹人酋长亚拉那斯之子，是为第二任登丹人酋长。亚拉黑尔幼年时期居住在爱隆的瑞文戴尔之中，当他父亲还是登丹人酋长时，亚拉黑尔去到荒野，成为北方游侠一员。亚拉那斯在第三纪元2106年驾崩以后，即位成为登丹人酋长，这时期邪恶皆暗藏不露，在变动前的和平时期中，登丹人渐渐复原。但是，亚尔诺已经成为废墟，佛诺斯特被破坏得不能居住。他于第三纪元2106年驾崩以后，由儿子亚拉诺尔继位。