拜名伶粉菊花为师。他十余岁时从影，拍有《圆月弯刀》、《英雄无泪》、《倚天屠龙记大结局》等动作武打影片，成为香港着名“打星”之一。1980年代后，惠天赐开始踏足电视圈，在香港无线电视演出,首部演出电视剧是「十三太保」1984年2月，惠天赐、惠英红兄妹在《欢乐今宵》节目中，联袂演出展现北派功夫的粤剧《凤阁恩仇未了情》，一度轰动香港。惠天赐淡出娱乐圈后，致力于经商活动，偶尔客串拍摄电影，而他的最后一部电影功夫咏春便是与胞妹惠英红一同参演的。1999年凭《一代枭雄 曹操》获第三十六届金马奖最佳动作指导奖提名。