生于香港养和医院，父亲为教师，母亲任职银行，有一妹一弟。杨千嬅小学毕业于嘉诺撒圣家学校，中学毕业于嘉诺撒圣家书院，再在慕光英文书院升读预科，之后入读玛嘉烈医院护士学校。毕业后曾在葵涌玛嘉烈医院任职护士。陈百强为杨千嬅的偶像，亦因为他才爱上紫色。陈百强为香港唱作男歌手，于1979年出道，但于1993年逝世。2013年8月31日，杨千嬅于《拉阔思念会 — 永恆的爱陈百强》演唱会翻唱陈百强歌曲《等》以悼念陈百强逝世20年。2017年，杨千嬅翻唱陈百强歌曲《当我想起你》，并成为其领衔主演电影《春娇救志明》插