（1513年）出生。把女儿嫁予久万大除城的大野利直（大野直昌、直之的父亲）和村上景亲，亦与出渕氏、津津喜谷氏建立姻戚关系等，不断与周边势力强化关系。在以前，平冈氏的血脉亦嫁予村上义忠（村上武吉的父亲）。在成为河野氏的家臣时，河野氏正因为家臣团离反和大友氏等侵攻而衰退，房实为智勇兼备的武将，与村上通康一同在军事、政治两面活动。天文23年（1554年），在岩伽罗城城主和田通兴发起反乱时，用计欺骗敌军，以少数兵力攻陷岩伽罗城。在与宇都宫丰纲的战斗中，亦成为予州军的中心。在元龟3年（1572年）死去。