魏晋隋唐五代时期，大量中原氏族南迁，如原唐河西节度使翁郜和少府监开国公刘翱等人，为建阳经济社会发展做出了很大贡献。行政区划方面，西晋太康元年（280年）分建安郡为建安、晋安二郡。同时，因建平县与荆州建平郡同名而改建平县为建阳县。南朝建阳属建安郡。刘宋，建安郡属江州（治今江西九江），齐属江州，梁属东扬州，陈初属闽州（治今福州），后属丰州（治今江西抚州）。
隋唐、五代十国时期.隋开皇九年（589年）废建安郡为县，建阳并入建安县，属泉州（治今福州）。唐武德二年（619年），改建安