较小，做起一些动作时会较其他人费劲，有知名教练更认为她在射箭运动上不会有太大的发展。然而，经过一番刻苦练习，她的成绩有了很大的进步，更在2006年代表辽宁省赢得十运会赢得射箭女子个人项目金牌。2012年，方玉婷代表中国出战英国伦敦举行的奥林匹克运动会射箭比赛女子个人和女子团体赛事。