演艺训练，从此开始接触电视圈。翌年成为有线电视球彩台节目主持，并担任南非世界盃足球的评述员。卢颂恩之后开始评述不同类型的联赛同盃赛，包括奥运足球项目、欧洲联赛冠军盃、德国甲组职业联赛、澳洲职业联赛及俄罗斯超级联赛等等。她在2011年经朋友介绍下参与新城电台广播节目《新香蕉俱乐部》的广播工作。最初只负责部份环节，亦以嘉宾主持形式伙拍杜浚斌（Ben）、林盛斌（Bob）和范振锋（Ricky）开咪学师达九个月。一年后正式签约成为新城电台的唱片骑师。同时参与不同类型的广播节目。卢颂恩在2013年起除了有线电视球彩