。Upland South也包括了南卡罗莱纳州的西北部（南卡罗莱纳上州）、北乔治亚州、北阿拉巴马州（有时甚至包括中阿拉巴马州）和奥克拉荷马州东部，还有一些北方的州份，例如南伊利诺伊州（又称「小埃及」或肖尼丘陵）、南印地安纳州和俄亥俄州东南部。有时密西西比州东北部也会被列入。同样，Upper South的某些地区并不在Upland South的范围内，例如密西西比湾（包括阿肯色州东部、密苏里州的靴跟地区、肯塔基州的杰克逊购地和西田纳西的一部份），以及北卡和维吉尼亚的海岸平原。与之相对，"Upper S