班的甲组球会米尔顿凯恩斯与保拿特签了一份效力至2012年12月31日的短期合约。这是领队卡尔·罗宾逊于夏季转会窗结束前签下的第五名球员。但是于2012年10月1日，保拿特因长期严重膝盖伤患，宣佈退役 。
国家队.保拿特虽然在英格兰出生，由于其祖母是德国人，故有资格代表德国国家队。2008年8月卡比路征召保拿特加入英格兰2010年世界盃外围赛首两场对安道尔及克罗地亚的大军名单中。