月度日的数值来计算空调建筑物的供暖和制冷能源需求量，称为冷房度日（英文：cooling degree day）及暖房度日（英文：heating degree day），常用于建筑性能模拟，同时也是建筑能耗模拟软体的重要参数。度日的计算方法是温度函数对时间的积分。也就是累计监测温度每日超过或低于某基准温度的温度差乘上时间。也就是：节能计画中的的零度日（英文：zero degree day）是指供暖或制冷消耗最小时，这对电力公司预测季节性能源需求很有帮助。度日可用于估计家庭取暖和制冷所需的能量消耗的