经》修练内功时须注重阴阳互济、刚柔并重的要旨。一灯大师和洪七公为治疗其内创，皆从郭、黄两人之手练起《九阴真经》总纲。
藏在倚天剑内.多年后，蒙古侵宋，襄阳城将近失陷，郭靖、黄蓉夫妇把《九阴真经》藏在倚天剑之中，并将剑交给女儿郭襄，以供他日复国之用。后来郭襄创立了峨嵋派，倚天剑即成为镇派之宝，《九阴真经》藏在剑内的秘密只有历代掌门人才获知晓。于元顺帝年间，第四代峨嵋派掌门人周芷若把倚天剑及屠龙刀互砍，取得内里的《九阴真经》，由于周芷若欲在短时间内练毕出关而未彻底通透真经内容，与