05年威尔士学校运动员协会五项全能的冠军，并于2006年英国五项全能U17的组别排名第4。蓝斯少时和他的父母吉文和马琳、弟弟佐舒同住，其后与前热刺守卫、卡迪夫城时期的队友zh-hans:克里斯·冈特尔; zh-hk:基斯·根达;同住。蓝斯能说英语及威尔斯语。
卡迪夫城.2007年4月28日，蓝斯第一次为卡迪夫城上场参加英格兰足球冠军联赛对候城，虽然只替补上场作赛6分钟，但是仍然打破了约翰·陶钖保持了42年的最年轻出场纪录，当时拉姆塞只有16岁124天。2007年夏天，卡