古学的研究显示，早在公元300年左右的时间，法罗群岛就已经有人们居住的痕迹，但对于他们的研究尚未明朗。在六、七世纪时，有一群爱尔兰的僧侣来到法罗群岛，被认为是最初移入法罗群岛的一群人。而后，大约在九世纪维京时代时，维京人便来到了法罗群岛，他们多半是从挪威逃难而来，并在现今的托尔斯港（Tórshavn）建立起议会（Løgting）、法院，在斯堪地那维亚地区形成了独特的文化。这段时期的历史，可以从萨迦故事《Færeyinga saga》中略知一二；不过，它的可信度仍有待后世证实。1035年，法罗群岛正式