目《开嚟见我》。2019年，梁凯宁在香港浸会大学传理学院担任新闻系客席讲师。2020年9月，梁凯宁修读香港中文大学医学院耳鼻咽喉—头颈外科学系—言语语言病理理学硕士课程。
主播生涯.她就读浸大传理系二年级暑假时，曾经在无线新闻部实习，由于样貌甜美、身材出众而被杂志多次报道。2013年11月起，梁凯宁开始担任互动新闻台兼职主播，2014年7月正式加盟为全职新闻主播。2014年初，她与浸大同学、前有线新闻记者钟梓枫参加无线电视举办的「2014 TVB大专纪实短片比赛」，