拟寄生物（Parasitoid）也称类寄生生物或捕食寄生生物，是指幼虫期寄生宿主体内，后期将宿主杀死，成虫营自由生活的生物，成虫多半会利用产卵管将卵注入至宿主体内。“拟寄生”是一种介于寄生和捕食之间的中间关系。寄生蜂就属于一种拟寄生昆虫。拟寄生物可以用来进行害虫的生物防治。