普罗旺斯地区拉罗克（），2015年以前名为罗凯斯泰龙-格拉斯（），是法国滨海阿尔卑斯省的一个市镇，位于该省西部，属于格拉斯区。该市镇的总面积为23,98平方公里，2009年时的人口为77人。
人口.普罗旺斯地区拉罗克人口变化图示