一刻开始至燃点至1964年10月10日在东京奥林匹克体育场圣火火盘的一刻。
路线.圣火传递经过多个城市，大部份位于亚洲。圣火于1964年8月21日在希腊奥林匹亚按照传统仪式取火，之后展开传递，经过城市包括土耳其伊斯坦布尔、黎巴嫩贝鲁特、伊朗德黑兰、巴基斯坦伊斯兰堡、印度新德里、缅甸仰光、泰国曼谷、马来西亚吉隆坡、菲律宾马尼拉、英属香港、中华民国台北，再进入琉球（当时由美国託管），并以东京为终点。圣火传递路线全长26,065公里，历时51天，途径12个国家，参与人数达5,24