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生平.元法寿担任侍御中散，屡次升迁至中散大夫，外任龙骧将军、安州刺史。元法寿先命令所亲近的人穿着平民的服装进入安州境内，观察学习风俗，到任后就大行赏赐处罚，于是安州境内安宁，任期结束回朝时，官吏和百姓到朝廷乞求让他留任。魏宣武帝元恪赞美元法寿，下诏元法寿继续担任安州刺史。元法寿后来被征召担任太中大夫，加号左将军，升任平东将军、光禄大夫。建义元年四月庚子（528年5月17日），元法寿在河阴之变中遇害，朝廷赠予车骑将军、相州刺史。