2015年11月7日，首次代表香港的辛祖于香港以5–0大胜缅甸的国际友谊赛，下半场后备上阵，更于66分钟取得了首个国际赛入球。2017年5月29日，香港足球代表队主场友赛约旦及亚洲盃外围赛最后一圈对北韩的决选名单，原先在初选名单的辛祖，由于与所属球会杰志的球员合约在5月底便届满，在6月的国际赛期已属自由身，为寻求新合约需避免受伤，放弃代表香港队比赛的机会，虽然一旦在国际赛期间受伤，仍可获国际足协或香港足总的保险支付补偿金额，但之后养伤期间的薪金即不会有任何补偿，故香港代表队主教练金判坤亦表示完全尊重辛祖