班玛县（，藏音贝玛，即梵文“莲花”一词）是中华人民共和国青海省果洛藏族自治州东南部的一个县。其东部和南部与四川省接壤，境内有汇入大渡河的马可河和多柯河。面积6452平方公里，2001年人口2万，其中藏族占95%以上。邮政编码814300，县政府驻赛来塘镇。
行政区划.下辖1个镇、8个乡：