事，出任东京留守。重熙二十一年（1052年）为西北路招讨使，封西平郡王。娶秦晋国王耶律隆庆女，拜驸马都尉。清宁元年（1055年），奉兴宗遗诏，辅佐辽道宗即位，为北府宰相、权知南院枢密使事。进封韩王。清宁二年（1056年），转任北院枢密使，徙封陈王，和萧革一起主持国政。萧革谄佞，处事不法，萧阿剌和他争执不能胜出，于是请求告病归家。辽道宗不满，给人他东京留守。会例入朝行瑟瑟礼（乞雨射柳仪式），萧阿剌力陈时政得失。萧革于是中伤萧阿剌。道宗被激怒，清宁七年（1061年）五月，缢杀阿剌。皇太后萧挞里欲救萧阿剌未及