自幼便在父亲陈同山和师傅释永信的教导下学习武术，并在1992年中国郑州国际少林武术节表演中，获得少林通臂拳、罗汉棍两项优秀奖，一举成名，并受到影视界的关注。2003年暂停演艺事业，只身前往法国读书。2005年回国并参与拍摄《少年包青天》系列第三部和《薛仁贵传奇》。2007年9月5日返回美国继续学业，2008年于法国巴黎结束高中课程并毕业。2008年12月19日上综艺节目《康熙来了》宣佈复出，并已接4部新戏。2013年4月19日，释小龙的18岁助理彭佳璇在浙江卫视跳水真人秀节目《中国星跳跃》训练基地意外溺