实巴荷县（又译实包勿县，" "）是砂拉越民都鲁省的一个县，总面积有5229.48平方公里，人口约2.1万（2010年人口普查）。县里有4个小镇，6个甘榜和202个长屋，多数的地区可以通过陆路交通到达，但一些较深郊地区还是需要通过水路到达如：乌鲁班丹（Ulu Pandan） 宾友（Binyo） 和乌鲁浙拉隆（Ulu Jelalong）。
经济.在实巴荷县里，70%的经济是来自农业，如耕种油棕，稻谷与胡椒。县里也有少数的木材业在进行。 
人口分布.在实巴荷县里