瓦区（法语：）是法国上萨瓦省所辖的一个区。总面积659.07平方公里，总人口184503，人口密度280人/平方公里（2015年）。副省会驻地为圣于连昂热讷瓦，主要城镇还有阿讷马斯、塞塞勒等。
辖区.圣于连昂热讷瓦区辖有共72个市镇。