北至北纬51°38'。拉布拉多地区以西与魁北克的边界的西段为拉布拉多半岛的分水岭；流向大西洋的河流的流域属拉布拉多，反之则属魁省。拉布拉多及附属岛屿的总面积为294330km²。最北端位于契德利角（Cape Chidley），拉布拉多地区在该地与努纳武特地区有极短的省境线。拉布拉多位于加拿大地盾的东端；加拿大地盾是一片位于北美大陆北部的巨大变质岩地区。纽芬兰岛之格罗莫讷国家公园的地貌表现出版块漂移的过程，因而被列为世界遗产。位于纽岛西岸的长岭山脉（Long Range Mountains）是阿巴拉契