摄电视剧《写意人生》，饰演「任芝华（青年）」一角；翌年则签约成为英皇娱乐旗下艺人。当时公司认为她名字普通，故此给予二择其一的艺名「冰洁」、「汤怡」，最终选了跟真名相近的「汤怡」，并获安排学习唱歌和多次做试音歌手，但未能符合要求，遂改于英皇娱乐台担任主持、客串或担演电影配角。2007 - 2019年间，汤怡主要拍摄剧集、电影，音乐录像和担任广告模特儿，且向甄咏蓓学戏；2012 - 2014年曾考虑转行，却获邀加入香港电视拍剧，2018年在《某日某月》中首次担演女主角。2019年，她开始兼职 Youtube