栋日（）是法国卢瓦尔-大西洋省的一个市镇，位于该省西部，卢瓦尔河北岸，属于圣纳泽尔区（Arrondissement de Saint-Nazaire）。该市镇总面积48.5平方公里，2009年时的人口为6618人。
人口.栋日人口变化图示