姆教区（；）是美国一个罗马天主教教区，属圣保禄及明尼波利斯总教区。教区于1957年11月18日成立。教区管辖明尼苏达州西南部，教座位于新乌尔姆。教区于2004年时有69,503名教友（佔辖区总人口24.4%）、82个堂区和56名司铎。教区主教现时出缺，荣休主教为。