姚继巖（），直隶通州人，明朝政治人物。
生平.应天府乡试第四十九名举人。弘治十八年（1505年）中式乙丑科二甲第四十名进士，任工部主事，当迁文选郎中，让给张衍瑞。明武宗南巡之争中，他上疏劝阻，被施杖刑外贬。嘉靖初年，召回恢复原职，累升太常寺少卿，在大礼议中反对明世宗。
家族.曾祖姚景璠；祖父姚敬；父姚畦，教谕。前母胡氏；赵氏。