邹姓是一个中国人的姓氏，在《百家姓》中排名第35位。
起源.邹姓来源说法有几个：一；以国名为氏。据《说文解字》所载，春秋初期有邾娄国（为颛顼帝后裔所建），为鲁国的附庸小国，在山东邹县，战国时鲁穆公将「邾娄」改名为「邹」。后被楚国所灭。其后人以「邹」为氏。二；出自子姓。据《元和姓纂》所载，为春秋时宋愍公之后，正考父食采邑于邹邑，其后亦有「邹」氏。三；出自姒姓，为越王勾践驺氏之后所改。据《史记·东越传》所载，闽越王无诸及越东海王摇，皆为越王勾践之后，姓驺，据考证，驺亦作邹。