至第999集（1988年3月12日播出）。此时期的《强棒出击》女主持人名单变动较大，详见下文。沈春华与盛竹如共同主持《强棒出击》期间，《强棒出击》经过至少五次改版，每一版的内容各自主要由三个单元组成。第三版及第四版时期，沈春华预告下段节目内容并宣布进广告时，固定搭配标准手势（半举右手，详见外部连结）。
第一版.《强棒出击》开播时，每集推出三个单元：第一个单元〈匹马单枪的挑战〉是猜谜游戏，第二个单元〈五花八门〉介绍世界各地的奇人异事；第三个单元则在每週一至週五分别播出均由台视新闻