于英国伦敦。卡尔·马克思的外孙。父亲为沙尔·龙格，母亲为燕妮·龙格。让·龙格曾在《人道报》报社工作，积极参与工人国际法国支部的活动，当选众议院议员。 第一次世界大战期间持和平主义观点但支持战争拨款。1920年期间不顾法国共产党所得多数席位仍支持少数派维也纳国际。他对共产国际成立的反对帝国主义大同盟持批判态度。