宁只是条顿堡林山的一部分，在比勒费尔德东南方向的（309.5m）一带。
地理.条顿堡林山中部是威悉河与埃姆斯河流域的分水岭的一部分，东南部是莱茵河与威悉河流域的分水岭的一部分。流经条顿堡林山的最长的河是埃姆斯河（371km）、利珀河（220km）和哈瑟河（170 km），除此之外还有许多小溪。