第一次出现在电视剧中是在1983年，但是直到1991年出演富士电视台的连续剧《谁都不爱》才算正式出道。同年推出首张单曲〈传说中的少女〉，获得了当年的日本唱片大奖新人奖。该年亦主演《超少女REIKO》，获得了日本电影金像奖新人奖。当时，观月亚里莎与和宫泽理惠都因为电视广告而受人瞩目，因此被媒体以三人姓氏的罗马字拼写并称「3M」。1996年，年满20岁的观月扮演《秀逗小护士》系列的中傻大姊角色而大受欢迎，之后也在同名的电影中演出。近年以拍摄电视剧为主，并获得2010年金氏世界纪录的认证，成为「连续19年