蹈流行曲和少年流行曲，歌曲的主题是一个女孩已厌倦被过度保护而想做自我。歌曲获得了乐评褒贬不一的评价，部分乐评人称《过度保护》是布兰妮摆脱束缚的一种方式。歌曲的"The Darkchild" 混音版于2002年4月在美国和加拿大发行。虽然歌曲在美国《告示牌》排行榜并未取得好成绩，在加拿大也仅排行第22，但歌曲于意大利、罗马尼亚、瑞典和英国进入了前五名。歌曲的音乐录像带由导演，在音乐录像带中，布兰妮在一个废弃的工厂热舞。"The Darkchild" 混音版音乐录像带由导演，在音乐录像带中，布兰妮与好友狂欢