伸展构象。疏水环境对于氢键的形成没有影响，因此，更可能促进α螺旋结构的形成。α螺旋中，氨基酸的R基团指向外和向下。这样以来就避免了与多肽链的主干部分之间的的位阻影响。螺旋的核心部分紧密结合，原子之间以凡得瓦力联系在一起。因为其特殊的环状R基团，脯氨酸一般不出现在α螺旋中，而经常出现在α螺旋的开始处。