，河南洛阳人，北魏宗室。
先祖.景穆皇帝拓跋晃曾孙，城阳康王拓跋长寿之孙。父亲镇北将军、城阳怀王元鸾。母亲太妃河南乙氏，外祖父东宫中庶子乙延。
生平.元显魏开始为员外散骑侍郎，后来转任给事中，加伏波将军。转司徒掾，加宁远将军。正光六年（525年）二月初七日在宣化里宅去世，春秋四十岁，赠假节辅国将军，东豫州刺史。孝昌元年（525年）十月廿六日丁酉葬于金陵。夫人冯熙女长乐冯氏。