东沃莱加地区（Misraq Welega Zone）是埃塞俄比亚奥罗米亚州的12个地区之一，面积21,863.82平方公里，北面接壤本尚古勒-古马兹州。根据埃塞俄比亚中央统计局2005年的资料，东沃莱加人口约1,779,636，其中男性873,408人，女性906,228人，13.9%居民住在市区，人口密度为每平方公里81.40人。