，西南与错那县、偏北方与曲松县、西北与乃东区、东北与米林县相邻。总面积10566平方千米，实际控制面积8165平方千米。人口35858人。邮政编码 856600，1956年8月成立隆子宗办事处，1959年5月设置隆子县。县政府驻隆子镇吉塘。该县南部实际被印度佔领，边界问题仍未解决。
地理.隆子县属喜玛拉雅山北麓的藏南谷地。由于受第三纪喜玛拉雅造山运动的影响，地势连绵起伏，山岭河流纵横交错。地势西北高东南低，最低点为扎日乡西巴霞曲河谷，海拔不足3000米。南部山脉海拔在5000米以上