纳罗恰诺-维列伊斯卡亚低地是白俄罗斯的低地，位于尼曼河流域，由格罗德诺州和明斯克州负责管辖，长115至145公里、宽35至75公里，面积8,700平方公里，平均海拔高度150至190米，最高点海拔高度232米。