赖先（），字伯启，福建汀洲府永定县人，民籍，明朝政治人物。
生平.福建乡试第十三名举人。弘治三年（1490年）中式庚戌科三甲第三十六名进士，授户部主事，官至常德府知府。
家族.曾祖赖祖隆，监生；祖父赖宗信；父赖恒，前母黄氏；前母刘氏；李氏；继母蓝氏。