一年内多能自行好转。足底筋膜炎有很多可能的治疗方式，但大多数并未经过充分研究，所以没有足够证据支持及建议这些治疗方式。第一线保守治疗方式，包含休息、按摩、热敷或冰敷，（伸展腓肠肌、跟腱和足底筋膜）、过重或肥胖者减重和使用非类固醇性止痛药（像是阿斯匹灵或布洛芬等）。非类固醇性止痛药常被用来治疗足底筋膜炎，然而其中20%的病人，用药后他们的疼痛却不会消失。当病人的足底筋膜炎疼痛用非手术的保守性治疗三个月以上都不见起色时，体外震波会是一个有效的治疗方式。统合分析显示治疗后，疼痛可以显着地持续缓解1年。然而，震