六大腰果生产国。几内亚比索亦出口海产和少量花生、棕榈的果仁和木材。大米是几内亚比索的主要作物和食粮。几内亚比索外债高达16亿美元（2020年）。
人口.直至2009年3月，几内亚比索人口为1,548,159人，99%的国民为黑人，当中分为3类，包括集中于北部和东北的Fula和说Mandinka话的人、住在南部海岸地区的Balanta及Papel和居于中央和北部海岸地区的Manjaco和Mancanha。余下的多是穆拉託人（黑人和葡萄牙人混血儿的后裔）。纯葡萄牙人属极少数，因为几