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生平.1938年，瑞格出生于英国英格兰约克郡，父亲是铁路工程师，在英属印度兴建铁路，儿时她也曾陪着父亲远赴英属印度。瑞格在英属印度读过书，能说一口流利的印地语，但是她讨厌当地的寄宿学校。瑞格回到英国之后，毕业于皇家戏剧艺术学院。瑞格于2020年9月10日在她的家中去世，享寿82，其死因为癌症。她的经纪人发表声明说：「瑞格今天清晨和平地过世，她与家人在家里度过。」
家庭.1973年，瑞格和一个以色列画家门那辰·梅纳结婚，1976年，两人离婚。