减负是中国大陆的教育部门提出的口号，目的在于减轻应试教育制度下学生的负担。但在实践中，这一口号并无多大作用。实际上，学生在放学后，或在假期时，仍然有很大的负担，例如即使是“朝八晚五”的作息模式，在有些地区仍然未能推广。