，人口密度是全美国大城市第二高，仅次于纽约市。旧金山是旧金山湾区传统上的商业和文化中心，也是「圣荷西—旧金山—奥克兰」综合统计区的构成部份之一，总人口有超过700万人，于2000年美国人口普查时为第五大的统计区。旧金山是个适合移民的城市，因为非拉丁裔白人约佔42%的总人口；亚裔佔了33.3%的总人口，特别是那些在硅谷的印度籍工程师或来自东亚的科技人才；各拉丁裔族群总共仅佔15%的总人口；非洲裔仅佔6%的总人口，少于全美国非裔人口比例。终身都居住在旧金山的市民并不多，而有34.4%的市民在外国出生。旧