外离岛（）是位于琉球列岛八重山群岛西表岛西侧2km处的岛屿。行政区划属于日本沖绳县八重山郡竹富町。岛屿西侧为直径约1.5公里的半圆，东侧则延伸出长约0.5公里的半岛，与相邻的内离岛在退潮的时候有沙洲相连，和西表岛祖纳地区之间的湾状海域则被称为「离沟」。全岛土地所有人为曾于当地经商的台湾商人陈进福。由于饮用水问题，及农地难以维护，岛上并不适合长久居住。但至2015年为止，岛上有一位名叫木村雅文的居民（但非地主）。
历史.在琉球王国时代，曾设有番所。15世纪后半，在西表岛具有势力的