十分，时间到则以分数高者获胜，如同分则看大积分，如同是四分但一个三分动作加上1个一分动作者这回合胜出，如得分动作也都相同者后追分者胜。，压制胜则是直接胜出，不用再继续下回合。
希罗式.比赛时，运动员只能使用和攻击腰部以上部位：头、颈、躯干和上肢，将对方摔倒取得分数或压制。
自由式.自由式摔跤可以使用和攻击全身部位，用抱头、抱颈、抱躯干、抱上下肢、缠腿、勾足、挑腿等动作将对方摔倒取得分数或压制。但无论是自由式或希罗式都不可使用关节、勒颈、拳击、肘击、戳