格的激光强度非常强，势阱中的原子就几乎不会因为自发辐射放出光子而改变其动量。穆斯堡尔效应中也有类似情况。这种冷却机制可以只用光学手段将相当高密度的原子冷却到一个很低的温度。最近的实验表明甚至可以使用拉曼边带冷却来获得玻色爱因斯坦凝聚。比如，这个获得铯原子的玻色爱因斯坦凝聚的实验就将拉曼边带冷却作为它的第一步。