于香港九龙，港加混血儿，华裔加拿大篮球运动员，司职控球后卫或得分后卫，现时效力香港甲一篮球联赛球队南华及皇家山大学校队。
早年生活.杨和生于香港九龙，在5岁的时候，因为父亲工作的关系从温哥华移民香港，并从此就定居于港兼入读英皇佐治五世学校。在偶然的一次篮球兴趣班，杨和遇上前甲一球员兼其启蒙教练方立然，从此篮球就成为他的目标。在教练的指导和自己不断练习下，开始于学界赛事打出成绩，然而教练认为如果他真的想往篮球方面发展，到外国升学进步必定更快，于是建议当时15岁的杨和回到母亲的家乡加拿