五龙局（生年不详—1574年8月2日）是日本战国时代至安土桃山时代的女性。父亲是中国地方的战国大名毛利元就。母亲是妙玖。宍户隆家的妻子。本名不详。别称有五龙、五龙姬、五龙之方等。
生平.生年不详，不过应是毛利隆元的妹妹，以及吉川元春的姐姐。隆元之上有一姐姐，幼时成为的养女（实际上是人质），后来在元就攻灭高桥氏时，被高桥氏杀死，所以一般会将其无视隆元的姊姊。天文3年（1534年），在毛利氏与邻接的安艺国国人兼当主宍户隆家和解时，嫁予隆家。与隆家诞下的子女中，长女嫁予伊予国的河野通