在是全职家庭主妇，并育有一子一女。
生平.杨羚出身于演艺世家，是着名电影演员兼粤剧名伶刘克宣的外孙女，并且是亚洲电视前「镇台之宝」刘志荣的外甥女。她曾就读格致书院、香港基教书院及一间位于美孚的中学。于1982年，她本已约好蓝洁瑛一起去投考无线电视艺员训练班，结果她临时变卦，蓝洁瑛独自去投考并且获得录取。她到了1988年才加入无线，在多部电视片集中参与演出，惟都是一些闲角。反而，1987年在电影《靓妹正传》担正女主角，饰演凭《靓妹仔》一片夺得香港电影金像奖最佳女主角的林碧琪为蓝本