蒙特加鲁尔（）是法国奥恩省的一个市镇，属于阿尔让唐区（Argentan）埃库谢县（Écouché）。该市镇总面积13.87平方公里，2009年时的人口为367人。
人口.蒙特加鲁尔人口变化图示