碗蕨（学名：）为碗蕨科碗蕨属下的一个种。长匍匐之根茎（rhizome）密被毛。叶片呈五角形，三到四回羽状分裂，草质；第一对羽片的第一片小羽片朝上（上先型），第二片小羽片朝下，回数通常最多；叶柄基部褐色，以上则为草桿色；叶柄、叶轴、羽轴、小羽轴皆密被白色毛；叶脉不论从远轴面或近轴面皆可轻易观察到，具毛；孢膜碗状，着生于羽状分裂处边缘。
分佈.日本、中国、喜马拉雅山、斯里兰卡、印度、韩国、印尼、菲律宾、婆罗洲。偶见于台湾本岛中海拔林下或林缘半开阔处之土坡。