区希范反宋或称区希范起义，是北宋时，思恩县（今属广西壮族自治区）区希范引发的民变。
经过.景祐五年（1038年），少数民族青年区希范与其叔区正辞应募，从官军征讨安化州叛蛮。区希范击登闻鼓求录用，知州冯伸己拒绝其应募的要求，还以妄言罪将其编管全州（宋时辖境相当今广西壮族自治区全州县、灌阳县、资源县等县）。庆历四年（公元1044年）区希范归逃，率领其族人反叛宋朝，推举世举白崖山酋蒙赶为帝，区正辞为奉天开基建国桂王，区希范为神武定国令公、桂州牧，区丕绩为宰相。区希范率众破环洲（今环江