姆瓦瓦是波兰的城镇，位于该国中北部，由马佐夫舍省负责管辖，始建于十五世纪，面积35.5平方公里，最高点海拔高度180米，2007年人口29,589。在第三次瓜分波兰中，该镇在1795年被纳入普鲁士王国管治范围。