朗高原在地质上是指阿拉伯板块与欧亚大陆板块撞撞而形成的巨大折叠带状山脉以北的地理区域。在此定义中，伊朗高原不包括伊朗西南部。它从伊朗西东阿塞拜疆省一直延伸到印度河以西的阿富汗及巴基斯坦。它还包括阿塞拜疆共和国，（Iraqi Kurdistan），以及土库曼斯坦的小部分。伊朗高原海拔一般约在900－1500公尺之间。按照自然地理环境，伊朗高原可以划分为五个特征明显的自然地区：伊朗高原的山脉可分为五个主要的次区域（见下文）。本廷山脉（Pontic mountains）和托鲁斯山脉（Taurus Mou