出结论五禽戏并非依据动物型态凭空发明而成，而是收集中国古代先秦各家之导引术，并以中医学经络学原理，将零散的导引动作，精心设计并贯串，成为一套整体导引功法。
五禽戏的动作名称由来.五禽戏由五种类似动物的动作组成，分别为虎、鹿、熊、猿、鹤。早期的一种说法是，每种动作都是模仿相应的动物动作。每种动作都是左右对称地各做一次，并配合气息调理。最新的说法是，五禽戏本来就是一连串的类似体操的动作，开始并无名称，只以五种动物的型态加以分门别类，而分别对于人体的五脏五行产生养生的好处。这样的说