禅那（，，，），又译为驮那演那，佛教术语，意译为思惟修或静虑，在佛教经论中，专指四种色界定。修行进入四种禅那的方法，为奢摩他与毘钵舍那即止观。
音义.「禅那」这个词源出婆罗门教《梨俱吠陀》，有心一境性含义的「禅那」出现于《奥义书》中，在后世的《瑜伽经》八支瑜伽中为第七支。「禅那」广泛用于沙门传统各教派，在佛教中，为「三无漏学」与六度之一。禅那与定，在日常用语中或被视为同义词，但禅那的范围窄而定的范围宽，禅那专指能依之见道证沙门果的色界四种定，而欲界及无色界诸定，不能兼具「断结」及「