宋训（），字汝式，河南汝宁府新蔡县人，民籍，明朝政治人物。
生平.河南乡试第七十三名举人。嘉靖三十八年（1559年）中式己未科三甲第五十四名进士。
家族.曾祖宋智；祖父宋泽；父宋大经，母李氏。