乳房初长（Thelarche）是指乳房的第二次发育，一般是出现在女性青春期的初期。乳房初长一开始会出现在乳头及乳晕中心的下方，是一个小而紧实的隆起物。乳房初长也会称为「胸蕾」（breast bud），对应谭纳标准阶段二的乳房发育（谭纳标准的阶段一是乳房维持在青春期前未发育的情形）。乳房初长可能会出现在单侧的乳房，也可能两侧乳房同时出现。乳房初长是60%的女性在进入青春期时，第一个出现的身体变化，一般是在八岁以后，原因是因为雌二醇浓度的提高。女性的两侧乳房不一样大是很正常的，尤其在乳房发育期间也容易出现。