舍莫丹和沃（）是法国杜省的一个市镇，位于该省西部，属于贝桑松区。该市镇总面积12.44平方公里，2015年时的人口为1875人。舍莫丹和沃成立于2017年1月1日，由舍莫丹（）和沃莱普雷（）两个市镇合并而成，其中舍莫丹为政府驻地。