世界上最发达的文学之一。最为着名的，除了藏传佛教的大藏经，还有着名史诗《格萨尔王传》，六世达赖仓央嘉措的情诗集等，都是世界文学遗产中不朽的经典。除藏语外，比较大的传统语言还包括羌语和嘉绒语。羌语主要分布在中国四川阿坝州的汶川县、茂县、理县、松潘县和黑水县等地，是当地羌族人和藏族人操的语言。嘉绒语通行于四川省的甘孜藏族自治州和阿坝藏族羌族自治州。
宗教.藏区的宗教主要是苯教和藏传佛教。苯教，因教徒头裹黑巾，故又俗称黑教，起源于象雄，是流行于西藏的巫教，崇拜的对象包括天地日月、雷电