圣若热岛（）是葡萄牙亚速尔群岛里属于中群岛的一个岛屿。它和临近的皮库岛和法亚尔岛隔着相距15公里的海峡（由此，这三个岛在当地通俗地称为“三角”）。圣若热岛是一个相对窄长的岛屿，四周有高高的悬崖。约9500名居民集中住在北部和南部海岸的三角洲上。岛面积为246.25平方公里，东西长为56公里，最大宽度为8公里。