是一位澳洲演员，他发展出亚历山大技巧，教导人们去意识、修正运动及思考中，反射性与惯性的限制。
早年生活.1869年1月20日亚历山大出生于澳大利亚北岸，靠近现今塔斯马尼亚州。父亲约翰·亚历山大（John Alexander）是位铁匠，母亲名为贝琪·布朗（Betsy Brown），F.M.亚历山大是他们十个孩子中最年长的孩子。他的父母是囚犯的后代，祖先在斯温暴动中犯下窃盗和破坏农具而被流放到，塔斯马尼亚州当时的名称。亚历山大一生中都避免提及他的祖先，声称拥有苏格兰血统以提升祖先的地位