京前往趁任时，获尊仁亲王送赠其作品，内容为就算实政你前往甲斐，远离京也好，希望你也不会忘记我。治历4年（1068年），尊仁亲王即位（即后三条天皇），实政凭其在东宫学士时的功劳而升为正四位下。治历5年（1069年），他与同样曾经是尊仁亲王的东宫学士的大江匡房一同担任新东宫贞仁亲王的学士，结果实政连续担任两代皇室的东宫学士。后三条天皇即位后对实政的信任一如既往，延久4年12月（1073年），他获提拔为左中辨。原本应该是由当时担任权左中辨的藤原隆方出任。然而，隆方以前曾经向实政批评尊仁亲王做不了天皇，后三