间断平衡（）是一个演化生物学理论。此理论认为行有性生殖的物种可在某一段时间中，经历相对传统观念而言较为快速的物种形成过程，之后又经历一段长时间无太大变化的时期。间断平衡理论最早是由美国古生物学家尼尔斯·艾崔奇与史蒂芬·古尔德，基于恩斯特·麦尔的异域物种形成，以及其他一些遗传理论所提出。