波索（Poso）是印度尼西亚中苏拉威西省的一个城镇，是波索县的县治所在，位于波索县所辖的波索城镇区（印尼语：Kecamatan Poso Kota）境内。城镇位于波索湾（印尼语：Teluk Poso）西南，地处波索河入海口处，数百年前就已成为中苏拉威西地区东部的中心城镇。波索位于中苏拉威西省的正中央，也是整个苏拉威西岛的中部，北滨托米尼湾内的波索湾，是苏拉威西岛中部北海岸的主要港口和交通枢纽。波索总人口约4万，是省内最古老以及除首府帕卢外最大的城镇之一。曾有关于从中苏拉威西省东部地区分设一个新省“东