弗雷讷拉尔什韦克（）是法国厄尔省的一个市镇，位于该省东北部，属于莱桑德利区。该市镇总面积10.58平方公里，2009年时的人口为503人。
人口.弗雷讷拉尔什韦克人口变化图示