于香港城市大学、香港理工大学、香港大学及香港中文大学任教。姚氏是置富花园居民协会副主席，在屋苑积极进行社区节能减废计划，推动「四零方案」－零耗能、零耗粮、零耗水、零排废，鼓励居民参与及推行废物回收和以物易物，令屋苑固体废物量减少。姚松炎亦是《社区公民约章》的倡议人之一。
参政.
2015年区议会选举.姚松炎于2015年10月与土地正义联盟朱凯迪及打鼓岭坪輋保卫家园联盟代表张贵财组成「城乡共生连线」，参加2015年香港区议会选举，提倡居民自决和社区共享计