修纪念中学（2001年中五）及博爱医院邓佩琼纪念中学（2003年中七），后入读香港理工大学，获得建筑经济及管理学（荣誉）理学士学位，她其后入读香港浸会大学，获得传理系硕士学位。大学期间，她曾短暂于澳洲墨尔本一社区电台工作。2004年参加DJ生还者，加入香港电台。任职第二台及青年网上电台Teen Power的Web J及Project Coordinator。2008年8月离开香港电台，加入无线电视，于无线娱乐新闻台担任节目主持。2012年加入《东张西望》节目担任主持。