国中部的长江以南地区，湖南省的东部偏北，地处洞庭湖平原的南端向湘中丘陵盆地过渡地带，地图坐标为东经111°53'－114°15'，北纬27°51'－28°41'，东西长约230公里，南北宽约88公里。长沙南依株洲、湘潭，北邻岳阳、西接益阳、娄底，东和江西萍乡接壤。地域呈东西向长条形状，全市土地面积1.1819万平方公里，其中城区面积556平方公里。
地形.长沙的北、西、南缘为山地，东南以丘陵为主，东北以岗地为主；山地、丘陵、岗地、平原大体各占四分之一。长沙东有连云山、大围山、九岭山等