习捻，小字苏，辽国官员。着帐郎君之后。
经历.生于干州，在医巫闾山读书，博学，曾想入南山中止学业，友人阻止他说：“尔无仆御，驱驰千里，纵闻见过人，年亦垂暮。今若即仕，已有余地。”良曰：“穷通命也，非尔所知。”不听，留数年而归。重熙年间，补任寝殿小底，成为燕赵国王近侍。因家贫，奉命管理厩马。后奉命修起居注。参加秋山打猎时，耶律良进《秋游赋》，得辽兴宗嘉奖。清宁年间，辽道宗浏览鸭子河，耶律良作《捕鱼赋》。因此更为受宠，迁知制诰，兼任知部署司事。奏请编制御制诗文，名为《清宁集》；辽道宗