》记录片电影。开始时，33岁的史柏路克身高188公分、体重、身高体重指数（BMI）为23.7、体脂肪率约11%，健康水平为中上。接着他连续30天，早午晚三餐吃麦当劳食品，并规定一定要同意服务员诱请将套餐「加大码」（Super size）。30天之后，他的体重为、增加了，BMI为26.87，体脂肪率约为18%，医生检查出有忧郁症和肝脏衰竭迹象。这部纪录片拍摄完成后，史柏路克花了14个月的时间才回到原来的体重。史柏路克目前在电视台工作，替一个叫做《三十天》（"30 Days"）的电视节目做导演，此节目是在每