2个队员必须共同比赛，不能单独行动，如果有队员受伤（例如，第5季的Marshall和Lance、第22季Dave & Connor），则他们被淘汰。两个队员必须同时到达维修站才能记录到达时间。队员间关系的改善也是该节目的看点之一（不过有时适得其反，如第10季Peter和Sarah）。
比赛.全季比赛共分成十余个「赛段」，各个赛段中，参赛队伍必须根据路线资讯的线索，完成沿途设置的任务，最终到达维修站。首队抵达维修站（赛段终点）通常将获得该赛段奖品，相反最后抵达维修站的队伍会被淘汰出