赵超宗（），字令和，天水郡新县（今甘肃省天水市秦州区）人，南齐、北魏官员。
生平.赵超宗是后秦尚书左仆射赵迁的六世孙，据《魏书》记载，刘裕消灭后秦姚泓，将赵迁的子孙迁徙到建业。但赵超宗墓志显示其近代祖先清河郡太守赵某在后秦灭亡后迁居到梁州汉中地区，在刘宋为官。赵超宗身高八尺，很有用兵的谋略，二十岁左右在南朝以梁州主簿治中从事史、冠军府中直兵参军为起家官，加建武将军，转任龙骧将军、白水郡汉中郡二郡太守、清水护军。建武二年（495年），北魏安南将军、梁州刺史元英率领十万军队通过斜谷