美含进入深圳外国语学校日语班学习。由于性格外向且具有很高的表演天分，2005年10月，还在上初三的她被选中参演电视剧《女生日记》，从此开始了自己的演艺道路。之后她相继出演了几部电视剧和电视纪录片，并接拍了多支广告。2007年8月，首次作为主演拍摄了魔法少女题材电视剧《巴啦啦小魔仙》，出演反派“小黑魔仙”严莉莉，该剧播出后成为她早年的重要代表作品。2008年6月，又与张智霖、蔡少芬等合作出演了香港ATV电视剧《胜者为王》。除了影视方面的优异表现，刘美含还具备音乐方面的才华，曾获得深圳十大校园歌手比赛个