离开清单(The Exit List) 是一个在英国ITV电视台播映的益智节目，由Matt Allwright主持。挑战者均为双人组合，游戏共分为两个部分。第一个部分是尽可能进入许多含有奖金的房间，并答对问题累积奖金；第二部分则是离开记忆迷宫时必须完整背出离开清单(The Exit List)才能抱回奖金。此节目是由荷兰人 David Grifhorst所创立。
游戏进行.挑战者必须进入所谓的记忆迷宫(The Memory Maze)。 第一列仅有一个房间，第二、三列各有三个房间，