于中国湖南省常德市安乡县，10岁钢琴已过十级，13岁时随从事贸易工作的妈妈宋敏君来到加拿大，并利用钢琴的特长担任家教。她的父亲林正龙是湖南企业家，母亲则是一名前大学教授。她在温哥华读高中，毕业于多伦多大学表演和戏剧系和双修国际关系双学位，辅修历史及政治学，定居于多伦多。梦想是想当好莱坞着名演员，19岁出道，参与过20部电影及电视影集，她主演的电影《前生缘》（Beyond Destiny）曾荣获美国加州The Indie Fest电影节优秀奖和2011年墨西哥国际电影节金棕榈奖。并在多部中国人权主题的电影