实一虚的掌力，引开敌人的护体内功。周芷若曾在「屠狮大会」在与张无忌对战时，将张无忌打得身受重伤。
峨嵋九阳功.峨嵋派开山祖师郭襄默记觉远大师死前口颂的《九阳真经》而创立的内功心法，并成为镇派之宝。灭绝师太曾传授周芷若，并曾用来与殷离交手。