名进士。七月十四日生，行六，曾祖谢惠；祖谢俊；父谢允中，监生；母朱氏。慈侍下，妻钱氏，兄瑝，弟珣，子束。由国子生中式浙江乡试第五十九名举人，会试中式第二百七十一名。观刑部政，陞南道御史，改北御史罢。嘉靖十一年（1532年）登壬辰科进士，授浦城县知县。嘉靖十六年（1537年）改南京广东道试监察御史。次年，实授南京广东道监察御史，后改云南道监察御史。嘉靖十九年（1540年）两次上书弹劾严嵩，后被贬归乡。隆庆初年（1567年）复官，赠太仆寺少卿。与徐学诗、叶经、陈绍合称“上虞四谏”。