多项三项铁人的公开赛事，屡创佳绩，包括连续6届赢得香港国际三项铁人锦标赛男子精英组公开赛冠军（1999年-2004年）及连续4届赢得中国国际三项铁人锦标赛男子精英组公开赛冠军（2001年-2004年）。2004年，李致和累积了足够的奥运积分，取得代表香港出战雅典奥运三项铁人比赛的资格，成为首位参加奥运三铁项目的香港运动员。最终，他在45名完成比赛的运动员中排第43位 。2006年，李致和代表中国香港出赛多哈亚运会铁人三项比赛，取得一面银牌；同年年尾与拍拖多年的女朋友结婚。于两年后的北京奥运会，他代表