袁州区是中国江西省宜春市所辖的一个市辖区。袁州区面积2532平方千米。2003年底，总人口95.8万人。区人民政府驻中山西路。邮编：336000。行政区划代码：360902。区号：0795。
历史.2000年5月22日，经中国国务院批准，撤销宜春地区和宜春市，设立地级宜春市，原宜春市改袁州区，市人民政府驻新设立的袁州区。
行政区划.下辖10个街道办事处、19个镇、3个乡：
语言.区内方言主要为赣语，市区方言属赣语宜浏片宜春小片