始便接触羽球，至7岁时正式参加比赛。1996年，15岁的程文欣首次代表中华台北出国参加国际赛事，出战丹麦举行的世界青年羽毛球锦标赛的混双项目。至2002年，她出战世界大学生羽毛球锦标赛，赢得首个国际赛事的女双和混双冠军。2004年，程文欣在美国羽毛球公开赛，拿得了首个成人组别的女双和混双冠军。同年，她同时取得雅典奥运羽球女双和混双的参赛资格，成为台湾羽球史上首位能同时参加两项比赛的运动员；然而，最终两项都仅能止步于十六强。
「黄金女双」.程文欣自2002年开始与简毓瑾搭档，