球，后来加入香港青年军，中学时期已屡为校队南征北战，并曾为2003至04年度沙田及西贡区学界乙组冠军队成员之一。2007年夏季在一支为培训一班年青球员参加2008年奥运足球外围赛组成的球队香港08出道，身穿16号球衣，起初在球队中是司职前锋的，及后恩师李健和替曾锦涛分析在香港球坛中，球队阵容的「中轴」（前锋、中场中路、中坚）也多由外援所佔据，便建议他改踢边路位置，以迎合大势所趋。2007年夏季，曾锦涛转投升班马香港甲组足球联赛球会华家堡，穿21号球衣兼转打右翼卫的位置，不论在香港08和华家堡曾锦涛均多任正选