9年间担任香港元朗区议会晴景（M21）选区的民选区议员，在2011年香港区议会选举中胜出并当选，所属政党是香港工会联合会。
个人简介.邓焯谦早年在劳工子弟中学就读, 完成中二后赴英国留学，但三年后因学业问题，最终选择到内地广州暨南大学修读国际政治。大学毕业后回港加入工联会，从事地区工作。2011年代表工联会参加区议会选举，成功击败代表街工的王竣达当选区议员，任期从2012年1月1日开始。在2019年香港区议会选举中不敌民主党的郭文浩，结束区议员生涯。