年寄（），是日本相扑协会的管理人员，也是相扑部屋的教练与负责人，由退役大相扑力士出任，通常使用敬称「亲方」（）称唿。
历史.年寄最早起源于江户时代，当时一些被大名和旗本供养的相扑力士上了年纪后不能有所作为，其职责改为在举办相扑比赛时维持秩序。这些年寄最初只有14人，在昭和时代增加至107人成为定制（其中二人是由退役横纲出任的一代年寄）。
条件.要成为一名年寄，即将退休的力士必须是日本公民。这项规定可追溯至1976年9月，必须最少曾经出任小结以上的级别一