元太（），字汝贤，直隶宣城县（今安徽宣城市）人，儒籍，明朝政治人物，嘉靖末进士，万历年间官至南京刑部尚书。
生平.应天府乡试第二名（亚元）。嘉靖四十四年（1565年）乙丑科进士。初官江山县知县，丁忧服阙，改魏县知县，以卓异擢吏部主事，历陕西按察使，调浙江，累迁顺天府尹。蜀酋拥衆杀掠，其事上闻，以徐元太为都察院右副都御史、巡抚四川，讨平变乱。累官南京刑部尚书。
着作.有《喻林》。
家族.曾祖父徐愈，岁贡生；祖父徐访，与誊；父徐衢，主