0公里的平原。赤道贯穿中部，以北半沙漠气候占优势，以南主要属热带森林和热带草原气候；高地温和，低地湿热，3,500米以上高山有时落雪。肯亚地势由海岸平原向中央高原爬升，高原区被东非大裂谷一分为二。由肯亚可见位于边境、坦尚尼亚界内的非洲第一高峰乞力马扎罗山。卢欧人居住地以坦尚尼亚为第二多。坦桑尼亚位于非洲东部、赤道以南。北与肯雅和乌干达交界，南与赞比亚、马拉维、莫桑比克接壤，西与卢旺达、布隆迪和zh:刚果民主共和国; zh-hans:刚果（金）; zh-hant:民主刚果;为邻，东濒印度