仲（），姬姓，臧孙氏，名纥，一名臧纥，东周春秋时期鲁国的政治人物。
生平.父亲臧宣叔，他辅佐鲁成公、鲁襄公，德才兼备，对季孙氏专权表示不满。前550年，因与孟孙氏有仇，臧武仲被孟孝伯陷害，说他不让好好安葬已死的父亲孟庄子。季武子将臧武仲逐出鲁国，先后逃往邾国和齐国。孟僖子对刚刚出仕的孔子期许很高，用臧武仲的话“圣人有明德者，若不当世，其后必有达人。”来评价孔子。