头地区，1983年属惠阳地区，1988年改属汕尾市。
行政区划.下辖3个街道办事处、17个镇：其中，碣石镇东沙群岛未实际管控，由中华民国高雄市管理。
语言与文化.
语言.陆丰的方言，大部分地区通行的是陆丰话（福佬话），三甲地区潮州话（相近惠来方言），以上均属闽南语。陆丰的北部部分地区讲的是陆丰客家话、军话等。其中，军话是明代初期“卫”、“所”军制的直接产物，有陆丰市西南镇青塘村良军村、大安镇坎石潭和海丰县平东镇龙吟塘3个方言岛，使