和从三位中纳言（追赠正二位大纳言）之兄。官位为从五位下丹后守
生涯.天平胜宝6年（754年），武良自成为从五位下，就任。同年11月，他出任畿内。天平胜宝9年（757年）5月，武良自叔父藤原仲麻吕获任命为，掌握实权，而一直以来以右大臣身份担当首席太政官的父亲则逐渐失势，同年6月，武良自改任伯耆守，出任地方官。最终同年7月爆发的中，武良自的父亲丰成遭到连坐而被罢免右大臣职务，左迁为。天平宝字3年（759年），得势的仲麻吕，其子、（升至从四位下）和（正五位下），失势的武良自只能转任丹