es)，或简称第三轨道(Third Rail)，是指政治上极具争议的问题，不能碰。任何政治人物如触碰这类问题，将不可避免地付出政治上的昂贵代价。在美国，这类问题包括社会安全系统的改革、批评以色列、枪支管制，等等; 在加拿大，这类问题包括健保制度的改革；在台湾，类似于“第三轨道”的问题有如统独问题。此短语源于铁路上的第三轨，因其承载高电压，如果不慎接触，将触电甚至丧命。故触及第三轨道问题又有“政治自杀”之说。