与相邻的香槟-阿登大区和阿尔萨斯大区合并，梅斯失去了大区首府的地位。2018年，原梅斯城市圈公共社区升级为梅斯都会区。
地理.梅斯位于法国东北部，大东部大区的中北部和摩泽尔省的西部，距离法国首都巴黎约330公里，距离大区首府斯特拉斯堡大约166公里。与梅斯接壤的市镇包括：。
地形.梅斯位于腹地，摩泽尔河冲积平原内，市区内地势平坦，海拔在162至256米之间，其中摩泽尔河左岸的部分略高于其它地区。
地质.梅斯地区的基岩主要以碳酸钙为