长广郡。晋初撤东牟县，其地并入治所在今福山区之牟平县地。北魏属光州东牟郡牟平县地。齐周时，今牟平属光州东莱郡文登县地。（高齐天保七年，分牟平置文登，同年省长广郡入东莱郡。）隋代属青州东莱郡文登县地。唐河南道登州东牟郡牟平县，五代因之。麟德二年（公元665年）析文登县于东牟故城（今牟平城）置牟平县。宋京东东路登州东牟郡牟平县。1131年，于登州牟平县治，别置宁海军。金山东东路宁海州牟平县。 大定二十二年（1182年），升宁海军为宁海州，治所仍在牟平城，辖牟平、文登二县，隶属山东东路