爨震，南朝梁宁州人，到隋时为爨豪酋。父为爨瓒，在其父死后与爨翫分统其部众，相承至隋，对隋态度相当傲慢，年贡马仅数十匹。隋以韦冲为南宁州总管，军至南宁，震与西爨首领诣府谒降服，旋叛，被隋军击败，惧而入朝，后为隋文帝所杀。