进行心理训练。研究表明，身体训练和心理训练相结合可以提高对一件事情的掌握程度，这和只进行身体训练是一样的。这是因为心理训练会促进神经元的生长，而神经元的生长与身体训练的生长是一致的。先例：弗拉基米尔·霍洛维茨（Vladimir Horowitz）和阿图尔·鲁宾斯坦（Arthur Rubinstein）等人透过心理训练来辅助他们的身体训练。
运动障碍.心理训练已被用来修复各种神经障碍的运动缺陷。动作的心理练习似乎可以改善多发性硬化症患者和老年妇女的平衡。例如，在亚急性脑卒中患者中，心