姆士·厄普森（，），出生于英格兰的萨福克郡（Suffolk）克迪斯美阿（），是一名已退役的英格兰足球运动员，司职中坚，曾效力英超球会阿仙奴、西汉姆联和李斯特城等等。
职业生涯.
卢顿.厄普森在1994年加入卢顿，并成为学徒，在1996年4月成为职业球员， 及后在8月对罗瑟汉姆比赛中第一次上阵。
阿仙奴.厄逊在1997年5月以200万英镑加盟阿仙奴，但是面对长期正选的后卫zh-hans:托尼·亚当斯;zh-hk:东尼·阿当斯、史