大学俄国语文学系毕业。
出道经历.曾经演出电视剧《危险心灵》、电视剧《美味关系》、电影《九降风》等。因演出「蓝色大门」导演易智言的公共电视年度大戏《危险心灵》，而在校园当中以剧中「张心如」的角色凝聚出一群忠实粉丝。不论是《危险心灵》的「张心如」或是《九降风》中的「沈培馨」，她都充分诠释该角色的个性，而且「张心如」和「沈培馨」的个性相似，都是那种话不多甜美可爱的女生。纪培慧曾写《九降风》一书，把电影九降风中每个人物的心情都写得非常的深入且感情真摰。2013年，经过7万华人海选