2014年3月，施幸余在香港短池分龄游泳锦标赛，先后打破女子50米和200米蝶泳的香港纪录；而在100米自由泳中，她亦以53秒69刷新自己保持的54秒23旧港绩，但纪录同日被何诗蓓造出的53秒28打破。及至9月，她代表香港参加韩国仁川举行的亚洲运动会游泳比赛，个人第三度出战亚运会。她以泳队「大师姐」的身分先后与队友合作赢得4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力及4×100米混合式接力三面铜牌，突破个人的最佳参赛成绩；其中，她在4×200米自由泳接力中与欧铠淳、郑莉梅及何诗蓓合作造出8分04秒55的