沈季文（），字少卿，直隶苏州府吴江县人，浙江湖州府乌程县民籍，明朝政治人物。官至河南巡抚。
生平.顺天府乡试第二名举人，万历五年（1577年）丁丑科会试第三名，登二甲第三十四名进士。授工部主事，累迁福建参政，摄布政使事。万历二十六年（1598年），任四川按察使。万历二十九年（1601年）迁山西右布政使，改山东左布政使。万历三十三年（1605年），擢都察院副都御史巡抚河南。万历三十六年（1608年）因病辞官归里，隔年去世。其子沈同和目不识丁，贿赂礼部官吏以便和同乡赵鸣阳考舍联号，