舰队先是在北海训练，然后与在阿彭拉德周边进行联合演习。黑森号还赢得了第二分舰队的“凯撒射术奖（）”；其当时的枪炮官为海军上尉阿道夫·冯·特罗塔。11月，舰只参加了在卡特加特海峡的部队训练。黑森号参加了1908年2月在波罗的海的舰队演习和5－6月在黑尔戈兰岛外围的更多舰队训练。7月，黑森号随舰队余部驶入大西洋进行重大训练巡航。时任公海舰队总司令的海军上将海因里希亲王在往年曾力推类似的巡航，认为这将使舰队为海外行动做好准备，并可打破仅在德国水域训练的单调局面——尽管英德海军军备竞赛已造成很高的紧张局势。舰队