%）；在三宝颜半岛则是比萨亚人佔比最大（33.10%）。在棉兰老穆斯林自治区，马拉瑙人则是人口最多的民族，佔当区总人口26.40%。棉兰老岛约60.9%的居民信奉基督教，其中绝大部分信奉罗马天主教。岛上亦有24%的居民信奉伊斯兰教，主要分佈在棉兰老穆斯林自治区。
语言.宿雾语、希利盖农语、苏里高语、陶苏语、马拉瑙语、马京达瑙语和查瓦卡诺语是棉兰老岛较多人使用的语言，其中宿雾语的使用人数最高。宿雾语是北棉兰老（北拉瑙省南部除外）、达沃区、卡拉加区西半部（以及比斯利格市）、三宝