中洋嵴（Mid-ocean ridge），又称洋嵴、大洋中嵴、中央海岭，是位于全球海中张裂性板块边界的一系列火山结构系统，也是世界上最长的山脉、海底山脉，长达，其中连续的山脉长达，与之相对应的地质结构是陆地上的裂谷（地堑），地函的热对流在中洋嵴中央处上升，岩浆在此涌出后，快速冷却为玄武岩，形成新的海洋地壳。中洋嵴没有出现在太平洋。洋中嵴构造是板块构造的一部分，在洋中嵴形成的玄武岩洋壳逐渐变冷变重，发生俯冲作用，俯冲到地幔的洋壳发生变质作用进一步密度变大，拖曳整个洋壳向地幔运动并使得洋中嵴被动扩张，洋中嵴扩张