葡萄牙又恢复了统治。葡萄牙政府于1974年开始实行非殖民化，放弃海外殖民地，导致世界各葡属殖民地纷纷脱离葡萄牙统治而独立。东帝汶于1975年11月28日从葡萄牙独立，成立东帝汶民主共和国，但在9天之后马上就被印尼入侵并佔领，1976年7月成为印尼的东帝汶省（Timor Timur）。接下来的20年zh-hans:里;zh-hant:里;，不断发生抗争运动，并爆发了持续二十多年的独立战争，造成了10－25万人的死亡。1999年8月30日，在联合国的监督下举行了全民公投，绝大多数的东帝汶人投票同意