自在菩萨六字大明王陀罗尼，知名佛教普传密咒，盛行于西藏及汉传佛教地区，俗称六字真言、六字大明咒、六字大明陀罗尼，其内容为唵么抳钵讷铭吽（「讷铭」为一字。，，，罗马化：），汉语中又被写作：唵嘛呢叭咪吽或嗡嘛呢呗美吽等。此咒出自《佛说大乘庄严宝王经》，是观世音菩萨的微妙本心，也被认为是四臂白观音的心咒（）。
各地转写.此咒语有多种形式的语言转写，视佛教徒、学派或其上师如何教授而定。常见的转写方式如下：
代表涵义及功德.「唵么抳钵讷铭吽」六字中，么抳（Maṇ