称「桦太」，俄罗斯则称为「萨哈林岛」）隔着宗谷海崃相望，其间距离最近处只相隔43公里。虽然被称唿为「岬」，但宗谷岬实际上并非一个狭小的陆地尖端，而是一大片深入海中的突出陆地。在宗谷岬内陆一些的地区有大片海拔20公尺至30公尺的连环小丘组成一个树枝状的丘陵地带，称为「宗谷丘陵」，是一万多年前最后一次冰河时期结束前，北退的冰河在此地长年的挖削作用所形成，是日本境内极为少见的。在2004年的第二回选拔时，宗谷丘陵获北海道当地居民票选出来并被指定为地区性自然遗产。根据记载宗谷丘陵在明治时代之前曾经是一片茂密的树