（中国传媒大学）的电视编导专业 。1997年，本科还没毕业，任长箴就来到了中央电视台《半边天》栏目实习。作为一个没有任何背景的人，这份实习来自于她到台里的毛遂自荐。后来她表示自己很幸运。加入了一个很好的团队《半边天》，以及感谢老师赵淑静。毕业后她到了CCTV7，三年后又到了《人物》栏目，一直到前几年，成了彻底的自由职业者。”
舌尖上的中国.
前期准备.拍摄前任长箴从网上买了一万多块钱的关于美食的书，用来了解美食与梳理拍摄方向。这些书摄制组们基本都翻过，但是仍旧