地理.盛冈市位于岩手县内陆地区的中部，市中心地处、和北上川交汇处。中心市区被岩手山、、、早池峰山、、、等山峰环绕，但市中心南侧地区的地形较为开阔。自盛冈市中心看到的岩手山的景色被认为是最能代表盛冈的景色之一。盛冈市中心地处河畔的河阶地形，地盘的地质以花岗岩为主。盛冈市在2006年和玉山村合併之前的面积是489.15平方公里，合併之后面积大幅增加到886.47平方公里。而以盛冈市为中心的都市圈更佔岩手县面积的23.8%，显示出盛冈在岩手的重要地位。
气候.盛冈市因地处而呈现出内陆性气