南州东南部，处东经103°51′30″—104°45′30″，北纬33°13′—34°1′。东西长99.4公里，南北宽88.8公里。东邻陇南武都县，北接宕昌县，西南与本州迭部县、陇南文县以及四川省九寨沟县接壤。舟曲地处秦岭南部山区，东南至西北走向的岷山山脉贯穿全境。海拔高度在1173-4504米之间；地势西北高，东南低。白龙江谷地海拔较低，高度在1200米左右，南北两则的山地高峰可达4000米以上，中部山势较缓，海拔在3000米左右，为典型的高山峡谷区。主要河流有白龙江、拱坝河、博峪河及其40多