悟为更大的精神生命。」奥氏解释道：「修练整体瑜伽不用透过任何的心理教导或规定的冥思、诵咒或其他方法，但须透过渴愿（aspiration）、向内或向上聚焦；对我们之上的神圣大能及其运作敞开、对心中的神圣临在敞开，并拒绝有异于这些事物的所有东西。」整体瑜伽的完整方法旨在将人类生命转化为神圣生命。在奥氏的瑜伽中，最高目标是与神合一的状态，而无须放弃世间生活。欲达到这个意识状态，对于完美的迫切渴求必不得受限于少数几个人。必须是「人类广泛的灵性觉醒及渴愿」以及「个别人性依其精神类别的动态再创造。」最终，这将导