应当避免。弹性绷带（例如ace绷带）也是不安全的。知名公司的束胸或高性能的运动内衣是最安全的选择。
并发症.为了最大程度地减少并发症，通常建议束胸衣物/手段要尽可能地放松，并且佩戴时间不得超过8小时。 长时间的束胸会导致乳房下的皮疹或念珠菌症、 背部或胸部疼痛、唿吸困难、过热或肋骨骨折。 另外，已知一些非常规的束胸材料，例如牛皮胶带或运动绷带，有风险对个人健康造成负面影响，如唿吸急促、肌肉骨骼损伤和皮肤损伤。 不安全的束胸可能导致乳房永久变形， 造成疤痕和肺部收缩 ，长期的束胸