境东临新乡市，南邻郑州市，西南接洛阳市，西界济源市，北依山西省晋城市。地处太行山脉南缘，黄河北岸冲积平原，地势西北高、东南低。黄河流经南缘，沁河斜贯市境，还有蟒河、青天河、丹河、大沙河等河流。全市总面积3,973平方公里，人口353.4万，市人民政府驻解放区。焦作是焦太线－焦柳线上重要的城市，中原城市群成员，亦为中国优秀旅游城市、国家园林城市。焦作是华夏民族早期活动的中心区域之一，现存裴李岗文化、仰韶文化和龙山文化遗址。焦作人文荟萃，是司马懿、韩愈、李商隐及竹林七贤山涛等历史文化名人的故里，太极拳的发源