赛上，他成绩下降（17.78米，第十名），但在2009年田径亚锦赛上回升，代表中国夺得铜牌。他当年的最后一项大赛是2009年香港东亚运动会，以20.41米的成绩破全国纪录和赛事纪录夺冠。他的2010年赛季以3月掷出19.90米打破1989年后长期由马永锋保持的国内室内纪录开始。当月，他在2010年的多哈世界室内田径锦标赛上首次参加国际赛事，在资格赛取得第十名。他在地区巡回赛中表现良好，在一系列中国和亚洲田径冠军赛中夺魁，在多个场合掷出超过19米的成绩。他当年户外的最佳成绩是19.85米，夺得中国巡回赛决