拉伯语：，柏柏语：Hicam El Gerruj，ⵀⵉⵛⴰⵎ ⴻⵍ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ，），摩洛哥田径运动员，擅长中距离，目前为1500公尺（3分26秒00）、一英哩（3分43秒13）及室内2,000公尺（4分44秒79）的世界纪录保持人。格鲁杰在2004年雅典奥运中夺得2面金牌，并且于2006年宣布退休。