甯中立（），字尔强，直隶颕州人，河南颕川卫官籍，明朝政治人物。
生平.河南乡试第三十九名，万历十一年（1583年）癸未科会试第二百三十七名，登三甲第四十八名进士。
家族.曾祖甯漟，曾任指挥同知；祖父甯楚，曾任指挥同知；父甯希武，曾任指挥同知。母姚氏（封淑人）。