国广东省韶关市，2011年由广东球队番禺明珠来港，于地区球队新界地产和富大埔试脚，但整季均未能入选一队。及后，梁宇昊转投到另一支地区球队湾仔，直到2012年获得上阵机会，2012年12月8日以湾仔南华借将身份，代表甲组联赛球队南华于旺角大球场上阵友赛澳门甲组联赛球队澳门宾菲加，于2013年重投刚降班至乙组的和富大埔，并协助球队升班至首季的香港超级联赛。2016年6月，和富大埔再度降班至香港甲组联赛，梁宇昊则转会至港超联劲旅东方。2016年5月7日，梁宇昊于东方以0–2不敌杰志的港超联煞科战首次代表球队上阵，