拉萨 (; )是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于博尔扎诺以西。2010年11月30日，该镇拥有人口3,983人，面积.。拉萨以出产纯白大理石而着称。根据2011年人口统计，98.09%的人口的第一语言为德语，1.67%为意大利语，0.4%为Ladin。