足球运动员，司职前锋，效力德甲球队科隆。在此之前则效力利华古逊及禾夫斯堡，并出任科隆队长。黑尔默斯的绰号叫「"Moppel"」，是德语巴哥犬的小后缀，通常用来形容圆胖的小孩。他的父亲乌维·黑尔默斯（Uwe Helmes）是一名前足球员及教练，现时在利华古逊担任球探工作。
生平.
青年队.黑尔默斯青少年时期活跃于弗罗伊登贝克（Freudenberg）及锡根（Siegen）本地的球队，年仅13岁的黑尔默斯于1997年首次加盟科隆，但由于演出不稳定而在2000年