部，大东部大区中南部和孚日省西部，距离省会埃皮纳勒大约72公里。与讷沙托接壤的市镇包括：。
地形.讷沙托位于洛林高原南侧，境内以浅丘和丘陵为主，市区地势较为平坦，全境海拔在274到373米之间。
水文.与默兹河在此交汇，沿河有大片湿地。因河流自然因素影响（默兹河讷沙托段的上游较宽且多支流，而下游则相对较窄且曲折），讷沙托历史上多次出现因默兹河倒灌而引发的城市内涝，为此，当地政府出台了洪涝灾害预警系统，以减少洪水对当地造成的经济损失。