张邈（），字孟卓，东汉末期政治人物，兖州东平郡寿张县（今山东东平）人。
生平.“少以侠闻，振穷救急”，被称为“八厨”之一，与曹操、袁绍都有交往。臧洪称袁绍唿张邈为兄，故张邈很可能比袁绍年长。董卓之乱时，为陈留太守，与袁绍等共同起兵讨董，在汴水为董卓击败后归附曹操。此前因为与袁绍有隙，又曾与吕布交往，袁绍几次叫曹操杀张邈，但曹操都未听从，跟张邈更为亲近。河内太守王匡在军队被董卓全歼后，重新招募军队，想和张邈结盟，为曹操所杀。兴平元年（公元194年），曹操带兵讨伐陶谦时，张邈与