高濑爱实（，），日本女子足球运动员，目前效力于INAC神户雌狮，位置前锋。她是2011年女子世界盃足球赛夺冠成员之一。姊姊高濑行祈和哥哥高濑証也都是足球员，分别在北海道北方女神以及盛冈仙鹤踢球。
经历.中学时参加北海道的地方球队钏路自由创意，后来被选入北海道U-15代表队，参加全日本女子青少年足球选手权大会。毕业后，与姊姊一样就读北海道文教大学明清高等学校，并参加北海道女子足球联赛、北海道女子足球选手权、北海道高等学校女子足球选手权、北海道女子青年选手权等许多比赛，在联赛中连续