手（172式），分龙、虎、豹、蛇、鹤五式，即今蔡李佛裹所收集的五形八卦拳，后演生出洪家五形拳。觉远（相信指陈享）注重武德，订「少林戒约十条」约束僧徒。
阮奕溪五形红拳.中国南方武术，旧式洪拳系。
承传.李铁传至杨术夫，而杨传外甥阮奕溪。
基础训练.由十字拳入手，十字拳（蔡家拳-入门拳），全部六十八招，分练拳、 爪、指、掌、马、腰。五形拳之单支练习（即龙形拳、蛇形拳、虎形拳、 豹形拳、鹤形拳）从而小五形，然后大五形，反覆