dio旗下。 2016年，参加由电视台ViuTV举办的选美节目《美选D.n.A》；同年并接拍邱礼涛执导电影《选老顶》及《兇手还未睡》。2019年，香港爆发反对逃犯条例修订草案运动，陈意岚曾担任前线急救员，遂曾遭跟踪及电话骚扰。 2020年，陈加入《癫狗日报》任主播及记者，并不时负责现场直播报导反修例运动冲突事宜。
私人生活.2010年，陈意岚与香港填词人陈咏谦结婚，后于2014年离婚。