5.45×39毫米弹药的弹壳容量为1.75毫升（约等于重27格令的水的体积）。完成，所有长度单位皆为毫米。
杀伤效果.5.45×39 毫米弹药和.30卡宾枪弹同为军用制式步枪子弹中穿透力较弱的，同样枪口动能仅约一千三百至四百焦耳，但实际上后者常被认为火力不足，而仅在一部发展中国家军队或警察还在大量使用中。而 5.45×39 毫米弹药却有毒弹之名，甚至在阿富汗战争中游击队有中了 5.45×39 毫米弹药几乎必死的说法。这是因为 5.45×39 毫米弹着名的翻滚机理所致。根据弹道