是台湾歌手杨宗纬，于2008年5月17日，在台北巨蛋举办第一次的个人售票演唱会的LIVE实录专辑，收录其中30首演唱会歌曲，与杨宗纬苦练舞技精彩花絮。其中包括有挑战贾斯汀舞蹈的《SEXY BACK》 ，王力宏的《龙的传人》，张国荣的《Monica》，与张学友的《天气这么热》。
实体包装.2008年8月15日发行初版同步预购与发行还有