了别（，巴利语：），音译毘若底，又译为了、识、了知、别知、识知、识别、记识、表识、表象，佛教阿毘达磨术语，意为识别、辨别、认知等，与识（）的意义接近，经常一起出现。瑜伽行唯识学派的根本宗义，「唯识无境」，梵文中就是使用这个字形成。
音义.在梵文中，了别（）这个单字，来自动词字根（，意为认知、知识、知道），加上词头vi-（朝向、分别、区别），形成动词字根vijna。再加上词尾，形成动词vijnati，经由其使役格过去分词vijnapayati，名词化之后，形成这个单字。它与「识」（）