心为科英布拉。
历史.一支原始印欧民族卢西塔尼亚人来到伊比利亚半岛西部定居。之后罗马人来到此地，将这里纳入罗马共和国的一个行省-卢西塔尼亚。首府科英布拉附近的小镇康尼布里加（Conímbriga）有保存最完好的罗马时代遗蹟。罗马帝国衰落后，西哥德人是5世纪至8世纪此地的主要统治和殖民者。公元8世纪，伊斯兰势力征服伊比利半岛，此地区由穆斯林所主导。就在葡萄牙民族认同即将上升之前，基督徒开始收复失地运动，与穆斯林摩尔人在这片土地上展开激烈的战斗。当摩尔人被驱逐后，基督教国王和地主将