ramidion）也被称为“奔奔石”。许多这样的奔奔结石，常刻有图像和铭文，在世界各地的博物馆都可见到。贝努鸟，在赫里奥波里斯神话中被尊崇为能浴火重生的火凤凰，原始丘是其住所。根据认为奔奔、凤凰和太阳之间的连接是很可能基于在语词600，§1652中对亚图姆歌颂表达的：太阳上升，对生活在原始丘的永生的贝努鸟发出光芒。
历史发展.从最早的时候，奔奔的象形书写程式有下列的形式：这大概就是原始奔奔以优美的竖立作为诚心祈求，和尊崇的目标。在埃及第五王朝，奔奔的描画正式被固为坐立的方