持续数天不能入睡的日子而给人留下严厉的印象。期间新兵身边都会有医生和心理学家陪伴着。那些在选拔中取得及格标准的新兵就会取录。在1990年代，这种选拔模式也获其他以色列特种部队採用。一旦取录后，新兵便需要接受18-19个月的培训，并着重于轻武器的使用、武术、导航、伪装、侦察等各方面在敌后生存时必备的技能。训练的历程如下：而在整个训练期间，学员每天都会进行体能上和心理上的锻炼、练习枪法、学习武器知识、及进行在导航、武术、战术和技能上的训练。在毕业前的最后一个月，学员必须分别以两人为一组及独自一