饱胀感，既满足人体所需的营养，又可减少食量，因此无论将马铃薯当作主食还是副食，都是相当理想的食物。
各地烤马铃薯.
英国.烤马铃薯在英国已有二百多年历史，十八世纪中叶，街头小贩常会于秋冬时节售卖烤马铃薯。在伦敦，每天更可售出数以十吨计的烤马铃薯 。烤马铃薯是烟火节的传统食品，通常在大篝火上烤。由于健康快餐的的热潮，烤马铃薯再次常见于英国街头，售卖的食肆有Big Ben' Mobile Oven之类的流动摊档和餐厅，多年来售卖如焗豆、辣肉酱、、、鲔鱼、凉拌卷