仰节，名称由来是他们的主祭神是男性始祖姜央的妻子仰妮。人们经过一年的辛勤劳作之后喜获丰收，就欢聚一堂祭祀祖先、神灵，载歌载舞。其隆重程度有如汉族的新年，因此又被汉人俗称为「苗年」。并非所有苗族族群都在十月初十当日开始庆祝，有些是在十月初至十月中选其中一个地支日开始过节。苗族人在过节前七天开始酿酒，到节日早上，晚辈会做好神馔摆在火塘边的灶上祭祖，并会在牛鼻子上抹些酒酬谢牠们在过一年来辛勤工作。青年男女盛装打扮跳起踩堂舞，入夜后参与游方。整个节庆活动会延续十几天。广西桂林资源县五排地区的苗族人在十月初十