目每集会安排4位参赛嘉宾进行三个不同惊吓任务，并以惊吓程度作评分，每集累积最高分之参赛嘉宾会于最后一集（第11集）再进行任务。除此以外，节目会请来嘉宾讲述一些灵异事件于期间播出。
参赛嘉宾.粗体代表该嘉宾得到最高分第1集：吕晶晶、曾敏、徐自贤、黄倩婷
收视.以下为该剧于亚洲电视本港台首播之收视纪录：资料来源：CSM媒介研究（一个收视点代表64,820名观众）