伊兰都尔（Elendur），是英国作家约翰·罗纳德·瑞尔·托尔金的史诗式奇幻小说《魔戒》中的人物。生于第二纪元3299年，卒于第三纪元2年，是亚尔诺及刚铎国王埃西铎的承继人。伊兰都尔单独建议埃西铎将至尊魔戒退回精灵三戒的拥有者。当他们到达格拉顿平原，被半兽人伏击，他与他的兄弟力战而亡。在《未完成的故事》中，亚拉冈表示伊兰都尔在身体和头脑十分接近埃西铎。