瓦尔加斯州（），是委内瑞拉北部的一个州，位于联邦区以北，北临加勒比海。面积1,496平方公里，2007年人口332,900人。首府拉瓜伊拉是首都加拉加斯的外港。1998年建州。下面只有一个自治市，即瓦尔加斯市。州名纪念第五任总统荷西·玛利亚·瓦尔加斯。