群马县安中市松井田町和长野县北佐久郡轻井泽町交界处、跨越日本中央分水岭的道路。标高约960m。信浓川水系和利根川水系的中央分水岭。峠的长野县侧的降雨流向日本海，群马县侧的降雨流向太平洋。古代表记为碓冰坂、宇须比坂、碓日坂等，中世表记为臼井峠、臼居峠。近世以降统一表记为碓冰峠。部分地区的中文常以「岭」或「卡」代替较难发音与输入的和制汉字「峠」。
历史.自古以来作为连结坂东和信浓的道路使用，也是有名的难关。碓冰坂和骏河・相模国境的足柄坂以东的地域称为坂东。《日本书纪·景行纪》记载，