可以用以下的话来描述：「借由社会及组织，公营及私营部门、群体及个人进行系统性的努力，来预防疾病、延长人类寿命及促进健康的科学及艺术。」。公共卫生以分析为基础，关注威胁社群健康的事件或疾病。要探讨的人口可以少到极少数人，也可以多到包括各大洲的所有人口（例如瘟疫）。公共卫生有许多的子领域，但一般会和流行病学、生物统计学及医疗卫生相关。环境健康、、心理健康及职业卫生也是公共卫生相关的领域。
自我照护的策略.个人健康有赖于自己观察到有关身体状况的一些资讯，也和个人为了身体健康而做的调整有关