科钝鰕虎鱼属的其中一种，分布于中西太平洋区，包括日本、菲律宾、越南、印尼、澳洲、可可群岛、新喀里多尼亚、马绍尔群岛、密克罗尼西亚、帛琉及万那杜等海域，栖息深度3-25公尺，体长可达9.5公分，栖息在沙底质的海湾或潟湖，通常成对出现，会掘沙筑巢，以小型无嵴椎动物及有机物为食，可作为观赏鱼。