句丽后，高句丽东川王曾暂退到北沃沮。285年扶余王储在遭到北方游牧民族（鲜卑）袭击时也曾逃到沃沮。5世纪初期，高句丽好太王将沃沮完全纳入高句丽版图。沃沮与东濊同属扶余的分支。语言和习俗与高句丽人相似。他们的地方称濊地，因为濊人比貊人多很多。有人说火炕是北沃沮人发明。
沃沮与勿吉.《三国志》卷30：“沃沮……言语与句丽大同”，而“挹娄……言语不与夫余、句丽同。”。“挹娄喜乘船寇钞，北沃沮畏之”。 中国历史学家、考古学家金毓黻先生主张“靺鞨，当亦为沃沮、勿吉之音转”，认为朝