，1989年至1999年任区域市政局议员、区域市政局副主席、临时区域市政局议员，2000年至2007年任葵青区议会主席，2016年至2019年任葵青区议会副主席。周奕希曾两度参选立法局区域市政局功能界别选举，但落败而回。2002年香港特区政府颁授铜紫荆星章给他，为第一个由特区政府授勋的泛民主派人士，而他亦是葵青区第二资历最长的区议员，仅次于身兼立法会议员的梁耀忠。2006年周奕希曾申请退出民主党，其后却被挽留。2015年2月5日，周奕希再次向民主党递交退党表格。于2000年至2007年任葵青区议