尔默斯首次正选代表国家队上阵，伙拍同是出身科隆的卢卡斯·波多尔斯基（Lukas Podolski）。 2008年5月28日欧国盃热身赛对白俄罗斯，黑尔默斯在下半场早段时间入替米罗斯拉夫·克洛泽（Miroslav Klose）。黑尔默斯获勒夫选入2008年欧国盃德国26人初步名单中，但最终落选让位给老将奥利弗·诺伊维尔。