班哈姆高地（Benham Rise，又译宾汉隆起），官方名称为菲律宾隆起（Philippine Rise），是一条海底死火山山嵴，位于菲律宾海，吕宋岛正东方约250公里处。卡坦端内斯人于殖民时代前称之为「Kalipung-awan」，字面意思是「从一个偏僻的地方寂寞」。菲律宾海底下有众多海盆，包括西菲律宾海盆。该海盆是中部海盆扩张中心（Central Basin Spreading Center）所在地，而宾汉隆起就位于该海底扩张中心。已有不少围绕当地的研究，其中有对板块隐没作用的影响，包括对1990年