（879m）为主峰的恐山山地，并连接着恐山及破火山口湖宇曾利湖。东南部连接下北丘陵。人口主要集中在田名部，大平及大凑等。陆奥市的中心为田名部（たなぶ），并有以下北丘陵为源头的田名部川，经过的地方为肥沃的田名部平野。大凑位于釜卧山山脚，面向波浪平静的大凑湾。大凑湾内有因沙咀而形成的芦崎，而其内部则有芦崎湾，为天然的港湾。