立窝尼亚人（），是立窝尼亚原住民，居住在今天拉脱维亚西北部和爱沙尼亚西南部 。不像拉脱维亚人、立陶宛人和欧洲的大多数民族，立窝尼亚人的语言不属于印欧语系，而属于与爱沙尼亚语和芬兰语有关联的乌拉尔语系的芬兰语支。由于历史学、社会学和经济学原因和民族的散居，导致立窝尼亚人的减少，在21世纪，只有一小部分立窝尼亚人。根据2000年的普查，在拉脱维亚只有177个立窝尼亚人。
历史.
起源.现代立窝尼亚人的祖先也许在公元前3000年之前就居住在位于波罗的海东岸的里加