白带泡螺（学名：），又称三带泡螺，为泡螺科泡螺属的动物。旧属后鳃目或头楯目，今属异鳃类支序的下异鳃类非正式群组。
型态特征.本物种最明显的特征，就是其螺壳上的三道白色横向带纹，因而得名。
分佈.分布于印度洋及西太平洋的朝鲜、日本、菲律宾、新西兰、澳大利亚、马来西亚、印度尼西亚、台湾东港及中国大陆的福建等地，属于暖水性种。牠们主要栖息于潮间带低潮线以下浅水区的石头下、海藻间，还有浅海沙底、沿岸。