上搓压或者压着衣物在板上来回推拉，直至衣服回复干净。把洗衣板靠近自己一方垫高使洗衣板向下倾斜，会使推拉更省力。
洗衣板作为一种惩罚.洗衣板同时也是一种隐藏于家居的刑具，要求被罚者跪在洗衣板上是一种体罚。其本质及原理和日本古时一种酷刑石抱相近，但造成的伤害较低。跪洗衣板的惩罚在中国大陆比较普遍，一般由父母对犯错的子女或伴侣与伴侣之间实施，严重者会被罚跪上数小时。也有自愿跪洗衣板以作恳求某人原谅的情况。被罚者以膝盖跪在放置地上的洗衣板，膝盖承受着身体的重量并压迫在洗衣板的硬质凹