金宝、郭灏霆和梁峻荣后，成为香港第四位获取「彩虹战衣」的运动员。2019年世锦赛，李慧诗先后在争先赛及竞轮赛赢得金牌，获得她的第二及第三件彩虹战衣。李慧诗获选为2018年度香港十大杰出青年。
出身及早期生活.李慧诗毕业于牛头角下邨柏德学校，自小便喜爱运动，曾经就读梁式芝书院，其出众爆发力被体育教师发掘，于是获挑选加入学校田径队，参加校际100米及400米赛跑。就读中学三年级时，学校推荐她参加「明日之星」计划，完成体能测试后，获得香港单车联会挑选参与运动员训练，直至会考毕业后，于