30年）4月18日）日本战国时代信浓国诹访城的大名，诹访家第18代当主，信浓上原城城主与诹访大社的大祝，父诹访赖满，子诹访赖重，官位刑部大辅。
简介.从父亲手上接下大祝一职，1520年把大祝的位置让给长子赖重。即位后他和甲斐的武田信虎发生过冲突，曾击退过武田信虎的侵略。他和武田信虎的家臣金井氏、饭富氏也有过冲突。后与父亲一起反抗武田氏。1530年他先于自己的父亲死去。
江户时代的赖隆.诹访赖隆（日文：诹访 頼隆，平假名：すわよりたか，17世纪中旬左右）日