是战国时代和安土桃山时代的武将。凑安东氏10代当主。
经历.天文9年（1540年）作为安东舜季的三男诞生。兄长爱季为了统一安东氏而让它成为凑安东氏10代当主。此时已经成为了兄长的傀儡。元龟元年（1570年），豊岛玄蕃煽动凑城近隣的国人众爆发第二次凑騒动时，与兄长爱季一同镇圧。一説在此事件后，秋田郡一帯由爱季直接支配，茂季因此而移居丰岛城。子・通季在爱季之子・秋田实季继承家督后谋反（凑合战）。