纲棘背鱼目海龙鱼科的其中一种，分布于印度西太平洋区，包括东非、红海、模里西斯、塞席尔群岛、留尼旺、马尔地夫、中国、台湾、日本、泰国、越南、印尼、菲律宾、澳洲、新喀里多尼亚等海域，栖息深度1-42公尺，体褐色，具有小斑点，体长可达40公分，栖息在亚潮间带或潟湖或礁石区生长海草的海域，卵胎生。