主要使用的语言。砂拉越语是一个与马来西亚半岛的马来语不同的方言。伊班语亦在砂拉越34%的人口中通用。比达友语设有6种主要方言，在砂拉越10%的人口中通用。乌鲁族则使用30种不同的方言。华人则主要使用现代标准汉语，亦使用闽南语（普遍为泉漳话以及潮州话）、客家话和福州话等方言。
文化.砂拉越呈现出富有代表性的民族特点、文化特色和多样化语言。早期，砂拉越文化由住在沿海地带的汶莱马来人所影响。 中国和英国的文化也造成了可观的文化影响。 猎头曾经是伊班人的重要传统，但是今日此传统已无人遵守。