避孕隔膜（diaphragm）是一种屏障式的生育控制方法。正常使用下，一年内的失败率为12%，属于成功率中等的避孕方式。使用方式是配合杀精剂使用，在性行为放在子宫颈前，且在性行为至少六个小时后才能取出。一般会需要医疗人员协助确认是否适合。避孕隔膜的副作用很少，可能会增加细菌性阴道炎及泌尿道感染的风险。若置于阴道未取出超过24小时，可能会造成中毒性休克症候群 。避孕隔膜可能可以减少性传染疾病的风险，不过无法完全阻隔性传染疾病。有许多不同种类的避孕隔膜，差异在外环及弹性结构设计的不同。避孕隔膜的材质有乳胶、硅