萨哈娜·普拉丹（，）是一名尼泊尔政治家，曾任尼泊尔外交部长。
生平.1927年，萨哈娜·普拉丹出生在尼泊尔的一个尼尔瓦人家庭，早年曾参加反对拉纳家族（Rana）的民主运动和女权运动。1986年，普拉丹接替巴拉拉姆·乌帕德亚雅（Balaram Upadhyaya）担任尼泊尔共产党 (普斯巴·拉尔)的总书记职位。1987年，尼泊尔共产党 (普斯巴·拉尔)并入了尼泊尔共产党 (马克思主义) (1986-1991)。1998年，尼泊尔共产党 (联合马列)开始分裂，她加入了尼泊尔