ection::::初级预防.根据诸多研究文献显示，人们早期阶段的正向态度与行为、面对逆境的复原力等发展是相当重要的。例如有许多相关亲子、学前、学校等方案是开放提供给该群体所有的人来参与，并没有特定针对哪些人的相关需求而规划的。这样以整体人口为对象的初级预防方式被证实能够非常有效防止问题的发生。
职场心理健康促进.在职场环境中，针对所有员工的抒压方案也是一种有效的职场心理健康促进方式。根据盖洛普民意调查与相关研究证实，营造一个快乐幸福的职场，能明显提昇员工的工作满意度、效率与产能