圣日耳曼-昂蒙塔涅（），或意译作山区圣日耳曼，是法国汝拉省的一个市镇，位于该省东部，属于隆斯勒索涅区（Lons-le-Saunier）。该市镇总面积5.35平方公里，2009年时的人口为411人。
人口.圣日耳曼-昂蒙塔涅人口变化图示