坑分校。1973年，斑斑与胞姐森森组成森森斑斑合唱团，参与《欢乐今宵》的演出。1979年，森森斑斑合唱团推出大碟《星星.月亮.没太阳》。1983年，斑斑在演出《射雕英雄传》期间转投亚洲电视。此后，斑斑多以演员及主持人身份亮相，更于1985年应邀客串中国中央电视台春节联欢晚会主持一职。2000年后，斑斑淡出娱乐圈。
感情生活.斑斑曾与男演员李冈拍拖，1986年分手。前夫为香港演员惠天赐，两人1996年结婚并育有一子惠建豪，2001年离婚。斑斑也曾与罗石青有过一段情，但罗最后因病自杀。