特鲁别日河是俄罗斯的河流，位于雅罗斯拉夫尔州，最终注入普列谢耶沃湖，河道全长36公里，流域面积254平方公里，佔该湖集水区面积的58%，河畔城镇有佩列斯拉夫尔-扎列斯基。