海拔0至1600米的地区。真穗猪笼草通常生长于森林边缘开阔且阳光充足的崖面或陡坡上。其仅生长于砂质土壤，常出现于裸露的石缝中。其常见于北苏门答腊省的实武牙至打鹿洞的公路旁，可生长为密集的丛状。真穗猪笼草的分布地靠近于其他许多的低地猪笼草，包括白环猪笼草、苹果猪笼草、小猪笼草、长叶猪笼草和苏门答腊猪笼草。已发现了真穗猪笼草与这些猪笼草的自然杂交种。真穗猪笼草已被列入《2006年世界自然保护联盟濒危物种红色名录》中，保护状况为无危。
相关物种.真穗猪笼草与翼状猪笼草之间存在