元和（），字善意，河南郡洛阳县（今河南省洛阳市东）人，魏道武帝拓跋珪玄孙，都督雍秦梁益四州诸军事、征南大将军、开府、雍州刺史、武昌简王拓跋平原长子，北魏宗室、官员。
生平.拓跋平原去世后，元和继承了武昌王的爵位。当初，元和娶一位嫁到乙氏的公主女儿为王妃，生了儿子元显，元和轻视元显，因为公主的缘故，不能解除婚姻。元和因此愤恨，于是自己落发出家为僧。元和既然不爱元显的母亲，就放弃自己的儿子元显，将武昌王的爵位让给二弟元鉴，元鉴坚决推辞。公主因为自己的外孙不能承袭爵位，向魏孝文帝元宏申诉