家人在她年幼时为她申请的，但她从未在英国定居。她先后就读嘉诺撒圣家学校（九龙塘）及嘉诺撒圣家书院，在15岁就读中四期间加入成为学民思潮成员。到2014年升读香港浸会大学社会科学学士。同年10月，她在雨伞运动期间辞任学民思潮发言人。到2016年与香港专上学生联会前秘书长罗冠聪、学民思潮前召集人黄之锋创立新政党香港众志。在2018年1月13日，周庭于社交媒体上宣佈参选2018立法会香港岛区补选，为此放弃英国公民身份以便符合参选条件，并于18日递交提名表格参与补选并已签署选举确认书。然而选举主任认定周庭提