大和时代是日本（大和王权）定都于大和地区的时代（250年－538年）。也称为古坟时代，或包含飞鸟时代（大概由538年－710年）。在大和这个时代，天皇虽然屡次迁都，但因为迁都范围仍局限于大和地区（位于现在的奈良），所以日本仍被称为大和。这时期最大特色是圣德太子模拟隋朝提出十七条宪法。
简介.大和时代可分为古坟时代和飞鸟时代两段时代。
古坟时代.此时代是指从250年至538年这段期间的历史。这段时期承继了弥生时代的发展，大量来自中原和朝鲜等地的人移居日本