练马区（）位于日本东京23区的西北部。是东京23区中最新制定的一个区，人口数量为740,928（2019年7月1日推算），位于东京都23区第二位，仅次于世田谷区。练马区以拥有众多的漫画家而闻名，有「日本动漫发祥地」之称。着名的日本漫画《多啦A梦》及《忍者哈特利》的故事场景就在本区（光丘）。着名的游乐地丰岛园亦在本区。
地理.
地势.位于东京23区西北部。东西约10公里，南北约4～7公里，面积48.16平方公里，在23区中排名第五，占区部总面积约7.7%。