路.目前万州区内已建成高速公路有有（已于2003年全线建成通车）、万云高速、万开高速、、宜万高速、万达高速、万忠（南线）高速，还有万忠（北线）高速正在规划中。
铁路.万州城区内有高铁站万州北站、火车站万州站等。目前区内有达万铁路（已于2002年建成通车，2010年完成电气化改造）、宜万铁路（已于2010年12月正式通车）、渝万城际铁路（即郑渝高铁万渝段，已于2016年11月28日建成通车），在建、待建的还有郑万高速铁路（即郑渝高铁郑万段）、渝西客运专线、万黔铁路，规划中的有西