洋生于加拿大温哥华，在乔治王子城长大，在高中时代已经在卑诗省打出名堂，曾入选加拿大15大最佳高中球员。2011年，余理洋代表加拿大大学代表队出战世界大学生运动会，期间与当时代表香港的南华球员陈翊麟结缘，结果余理洋在2012年大学毕业后，经陈翊麟引荐予南华班主洪游奕，得以外援身份加盟香港传统劲旅南华，而且他需按照香港篮总规定在香港连续居住满一年才有资格符合「居港球员」资格，可惜他在2013年赛事註册期前仍未住够期，所以他在与南华操练两年后于2014年4月才首度上阵。2018年球季，余理洋在香港居住满7