星堂娱乐和星梦娱乐旗下艺人。于15岁时开始担当模特儿，于2010年签约华纳唱片，以歌手身分在亚视出道，2013年转投无线电视，但只签下歌星约。由于她自小认识方大同，以兄称之，而且两人曾同属华纳唱片，故连诗雅有「方大同师妹」之称。在2011年时拍摄电影《喜爱夜蒲》，同时凭此片荣获第31届香港电影金像奖最佳新演员提名，电影主题曲 I'm still loving you也在网络上大受欢迎。2014年，她推岀第一首国语歌曲《时间开的玩笑》，为她带来《2014年度TVB8金曲榜颁奖典礼》「TVB8金曲榜最受欢迎女歌