米尔·霍尔斯特8岁时开始接触羽毛球运动，至9岁时开始参加国内的少年比赛，到16岁时（2007年）初次出战国际赛事希腊羽毛球公开赛。2017年8月，霍尔斯特参加苏格兰格拉斯哥举行的世界羽毛球锦标赛，出战男子单打项目。他在首圈以2-0击败瑞典选手菲利克斯·布雷施泰特晋级，但在第二圈就以1比2（21-19、8-21、16-21）不敌7号种子、中国的林丹出局。
主要比赛成绩.只列出曾进入准决赛的国际赛事成绩：
世界冠军头衔.埃米尔·霍尔斯特在羽毛球生涯中共夺得