千真（），日本足球运动员，司职前锋，现效力横滨FC，前日本国家足球队成员。
俱乐部生涯.渡边千真出生于1986年8月10日，身高182公分，在2008年从早稻田大学毕业之后加盟了横滨水手，随后效力于FC东京，2015年加盟了神户胜利船。他是2009年的日职联赛最佳新人，也是2015年日本联赛杯金靴。渡边千真是神户前任主帅内尔西尼奥喜欢的球员，并任命为队长。他最好的一年在东京，来神户后可以说表现从未达到预期。本次转会大坂飞脚直接补上黄义助去打亚运会的损失，球队期待他找回状态。