兰（Karen Sheila Gillan，）是一位苏格兰演员，前模特，知名于在英国科幻电视剧《异世奇人》中扮演一角色。2014年开始参与漫威娱乐的英雄电影的《星际异攻队》、《星际异攻队2》、《复仇者联盟3：无限之战》以及《复仇者联盟：终局之战》，演绎漫威漫画的反派英雄一角「涅布拉」而为人所知。