:刮舌苔.因为异常的舌苔会散发特别的气味，被认为是口臭的主要原因，而刮去舌苔可以使症状得到相当大的改善。但是异常舌苔只是一种身体异常的症状，而并不被认为是一种疾病，刮舌苔是治标不治本的做法，并且经常用力刮舌苔，还会刺激味蕾，损伤舌乳头，造成舌背部麻木，味觉减退、食欲下降，进而影响身体健康，另外在就诊的时候很容易因对舌苔的破坏造成医生的误诊，因此在舌苔异常的时候，一般建议尽早向医生咨询，以免贻误病情，并且在看医生之前不要刮舌苔。当然在正常情况下，为了保持口腔卫生，可以采用一些简单的办法清洗舌面。包括用专