斯塔（ ）是挪威维肯郡的市镇。它位于格罗马河的入海口。腓特烈斯塔与萨尔普斯堡组成挪威第五大的都市地区。根据2006年4月1日挪威统计数据两个城市共有121,097名居民，其中腓特烈斯塔有70,962人，萨尔普斯堡有50,135人。1567年弗雷德里克二世在萨尔普斯堡被瑞典摧毁后在格洛马河口建造了腓特烈斯塔作为萨尔普斯堡的取代，但是约半数的萨尔普斯堡居民依然留在萨尔普斯堡重建了他们的家园。市中心位于格洛马河西岸，而东岸的老城则是北欧保存最好的城堡。腓特烈斯塔过去有一个很大的锯木厂工业，是出口木