大区下属的城际客运提供巴士线路，可前往圣艾蒂安、罗阿讷、蒙布里松等地。2017年，77.6%的蒙特龙莱班家庭拥有至少一辆的私人汽车。2018年，蒙特龙莱班境内共发生各类交通事故2起，造成6人受伤。
铁路.蒙特龙莱班位于莫雷－里昂铁路上。蒙特龙莱班站位于市区东部，停靠往返于圣艾蒂安和罗阿讷一线的区域列车。
航空.距离蒙特龙莱班最近的民用航空站为里昂圣埃克絮佩里机场，距离蒙特龙莱班市中心的公路里程约87公里。
城市公共交通.蒙特龙莱班