月2日起隔日开行，为铁道部首批开行的进藏列车之一，最初由成都铁路局成都客运段、重庆客运段、沈阳铁路局长春客运段负责客运任务；现客运任务由成都铁路局重庆客运段和青藏铁路公司西宁客运段担当，两局以西宁站为界，至段由成都局担当，至段由青藏公司担当。列车使用25G型客车和25T型青藏高原版客车，沿兰渝铁路、兰青铁路、青藏铁路运行，全程3055公里，穿越重庆、四川、甘肃、青海、西藏三省一市一区。其中重庆西站至拉萨站运行35小时30分，使用车次为Z223次；拉萨站至重庆西站运行36小时02分，使用车次为Z224次。