洪金宝（，），前艺名朱元龙、元龙，籍贯江苏常州。香港动作指导、演员、导演及监制，是20世纪80年代香港影坛的「大哥大」、「杂家小子」。
生平.洪金宝籍贯江苏常州，洪亮吉八世孙，曾祖父洪述祖，祖父洪济，叔祖洪深。洪金宝在香港成长，早于9岁的时候，洪金宝就已开始涉足电影，当时是以艺名「朱元龙」之名义当童星，出演的电影有《爱的教育》、《大小黄天霸》、《岳飞出世》等等。 10岁的时候，就拜入于占元门下学习京剧，是七小福中的大师兄，艺名为「元龙」。洪金宝在18岁时，便已出任龙虎武