电视先生竞选比赛进入影视圈。其后成为亚洲电视艺人。1987年，宗扬转投无线电视，后于1991年重返亚视。因为外表高大俊朗，宗扬曾是亚视力捧艺人之一，也曾参演一些电影作品。在亚视期间，宗扬主要演绎痴情男子角色，偶尔尝试演出反派。他本人最喜欢的角色是《穆桂英》中亦正亦邪的耶律宗源。2002年，亚视因亏损严重被迫进行裁员工作。宗扬因缺乏发展潜力被解约，但此后他曾多次在亚视剧集中客串演出。