约翰·詹姆斯·蓝波（）是一名登场于《》中的虚构角色，首次登场于所写的1972年小说《》中，但在改编自该小说的越战主题电影《第一滴血》于1982年上映后，才使该角色真正出名，并曾获提名至美国电影学会的AFI百年百大英雄与反派名单，但未上榜。蓝波是名美国陆军绿扁帽特种部队的退役队员，在首部电影及其续集中均由席维斯·史特龙出演，而史特龙本人也因蓝波一角的演出而得到注目和好评。之后「蓝波」一词也被广泛地用来形容肌肉壮硕、战技高超的无敌战士。蓝波后来出现在其他的媒体，如推出了人物公仔、电子游戏等商品。