，就与年长两岁的哥哥梁冠聪参加足球训练班，初时他在小学校队时担当前锋角色，直到担当中坚的哥哥毕业后，他就因身形较高大而顶上其位置，直到16岁时获父母和哥哥支持追寻足球梦，通过球技及学术评核，成功在80名竞争者中脱颖而出，得到《梦想成真》计划的奖学金，远赴英国布鲁克足球学院受训3年，期间在当地夺得全年最佳球员。
球会生涯.
YFC澳涤.直到2013年夏季，梁诺恆回流香港，加盟由李志坚执教甲组日资球会横滨FC香港，并与哥哥梁冠聪自小学后再度同队作赛，加盟后，梁诺恆