春秋时期晋国政治人物、将军。栾氏，名黡，号栾桓子。栾书之子。娶范宣子之女栾祁，生栾盈。
生平.前575年，鄢陵之战之时，他向鲁国乞师，前573年，晋悼公继位，栾黡为公族大夫。前572年，栾黡率晋军联合鲁国、卫国、曹国、莒国、滕国、薛国、邾国，帮助宋国华元攻打在彭城的鱼石。前564年，参与晋国、齐国、鲁国、宋国、卫国、曹国、莒国、滕国、薛国、邾国、杞国、小邾国十二国诸侯伐郑国。前560年，为下军将。前559年，他参与晋国、齐国、鲁国、宋国、郑国、卫国、曹国、莒国、滕国、薛国、邾