塔尔-密瑞尔（Tar-Míriel），是英国作家约翰·罗纳德·瑞尔·托尔金（J.R.R. Tolkien）的史诗式奇幻小说《精灵宝钻》中的虚构人物。她本该是努曼诺尔帝国（Númenor）女皇，但遭篡位，并被强佔为皇后。最终努曼诺尔陆沉时大海吞噬了她。
名字.她的昆雅语名字是密瑞尔（Míriel），意思是「珠宝般的女子」"jewel woman"。在阿登奈克语里，这名字就变成亚尔-辛菈菲尔（Ar-Zimraphel）或亚尔-辛菈希尔（Ar-Zimrahil）。「塔尔」（Tar