亚以及中国大陆的四川、甘肃、西藏、云南、青海、山西、黑龙江、新疆、吉林、内蒙古等地，生长于海拔2,460米至4,500米的地区，一般生长在沼泽草地、潮湿处和草甸。
亚种.川西北薹草（学名：）为莎草科薹草属无脉薹草的亚种。分布在中国大陆的四川西北部等地，生长于海拔3,200米的地区，多生在草地。