三岁的陈巍原希望追随哥哥打冰球，当守门员，但因年纪太小，便穿上姐姐的冰鞋先练花滑，从而展开花样滑冰生涯。作为花滑的延伸训练，陈巍七岁起在接受六年正规芭蕾课程，每周六堂课，八岁能做芭蕾空转两圈，早早展露天分，他曾参加西部芭蕾舞团"天鹅湖""睡美人""胡桃夹子"等芭蕾舞剧演出。 参加区域及全国的高级体操赛事七年达九级。他还加入冰球队，师事世界级钢琴家，并赢得过犹他州古典钢琴比赛冠军。这些训练使他具备流畅的舞蹈表现能力，音乐敏锐度，体操控制身体的能力，冰球的强悍，紧凑的行程课表也培养出有效运用时间的纪律。