f of Granville, Ohio和James E. Harf of St. Louis.的女儿。她在长大，1999年毕业于格兰维尔高中（Granville High School）。之后，她就读于，取得政治学学士学位；并于弗吉尼亚大学取得外交事务硕士学位。
职业生涯.她的职业生涯起始于担任中情局的情报分析员，主要着重在中东问题方面，之后她成为了中情局的媒体发言人。2012年美国总统大选期间，她成为总统欧巴马竞选时的团队一员，负责协助国家与通信安全对策的政见规划，兼任选战