宋荐（），字子朝，直隶广平府肥乡县人，民籍，明朝政治人物。
生平.乙酉乡试三十四名，万历十四年（1586年）丙戌科会试一百七十四名，登三甲第九十七名进士。
家族.曾祖宋贤，曾任庠生；祖父宋宗儒；父宋熙宁，曾任恩寿。母邢氏。