秘书少监。仁宗时，担任集贤修撰。文宗时，任奎章阁侍书学士，纂修《皇朝经世大典》。元顺帝即位，称病归临川。至正八年五月（1348年）卒，年七十七。谥文靖。工书法，得晋朝人韵味；又工于诗，与柳贯、黄溍、揭傒斯被称为“儒林四杰”。其诗具民族意识，与揭傒斯、范梈、杨载齐名，被誉为元诗四大家之一，自称其诗如“汉廷老吏”。人称邵庵先生。着有《道园学古录》五十卷、《道园类稿》五十卷、《道园遗稿》六卷。传世词作很少，清人朱祖谋《彊村丛书》曾辑校《道园乐府》一卷。近人王颋点校《虞集全集》，2007年天津古籍出版社出版。