姑田幅员广阔，山高岭峻，森林茂密，林地面积40余万亩，木材畜积量105万多立方米，仅次于赖源而居第二，是县内重点林区之一。姑田镇土地总面积319平方公里， 地处龙岩与三明地区的交界处。交通便利，镇村公路发达；205 国道线穿越镇区，距离鹰厦铁路永安站70公里。姑田气候宜人，属亚热带湿润性季风气候，年平均气温18.3℃，无霜期220天。年平均降雨量1644毫米。
行政区划.下辖以下地区：
风俗.游大龙：起源于明朝万历年间下堡村邓屋。每年元宵夜，各家各