姬姓，郄氏，名至，又号温季，谥昭，又称郄昭子，中国春秋时期晋国政治人物、将军。步扬之孙，蒲城鹊居之子。与其叔父郄犨、族兄弟郄锜号称「三郄」。
生平.赵武出仕，他对赵武说：“谁之不如，可以求之。”前580年，他与周朝争田，周天子派刘康公、单襄公与郄至论理。前579年，出使楚国，与楚共王、子反相会，措辞颇为得体。他和族兄弟郄锜、叔父郄犨号称三郄，贪鄙骄横，为诸侯所不喜。前576年，三郄杀害伯宗。前575年，鄢陵之战之时，他担任新军佐。他提出此战为雪耻，积极主战。追击楚共王，数次下车致意。