尔辛基的女性人口比例达到53.4%，高于全国其他所有城市（芬兰总人口中，女性占51.1%)。 赫尔辛基当前的人口密度每平方公里达2,739.36，位居全国第一。预期寿命微低于全国平均，男性预期为75.1岁，女性预期为81.7岁。在1810年代，当芬兰大公国把首都从图尔库迁至赫尔辛基后，赫尔辛基城市得到了迅速发展。自此起，虽然经历了芬兰内战，但城市依然持续快速发展。自二战结束至1970年代，大批迁徙的难民从乡村来到芬兰的城市里来，特别是赫尔辛基。在1944年至1969年，赫尔辛基人口从275,000人增长