普拉兰大安塞区（Grand'Anse Praslin）是塞舌尔的25个行政区之一，位于主岛马埃岛以北44公里的第二大岛普拉兰岛南部，北毗贝圣安那区，其余三面是印度洋，面积为14平方公里，2002年居民人数是3,335。