短期的“一日大师班”和节奏培训课程，邀请教练参与。这些短期培训会在全球各地举行。2016年1月，尊巴健身举办了首次尊巴巡游。
评价.
正面评价.尊巴是一项针对全身的有氧运动，可以通过参与该运动来消耗大量身体热量。根据一项研究显示，参与1小时的尊巴训练可以消耗300到900大卡的热量。由于尊巴提供不同程度的课程选择，因此尊巴项目的支持者认为尊巴对于所有年龄段的人来说都是安全的。尊巴的一些课程是专门针对老龄人士，除了帮助他们增加力量之外，还可以纠正他们的姿态、