就读教会学校，后考取北京师范大学英语系预科。1931年，与张敏之在山东结婚。两人生有六个儿女。1949年，张敏之带着山东联校学生，到达台湾澎湖，发生澎湖七一三事件，张敏之被指为匪谍。在张敏之被枪决后，王培五带着儿女，在屏东乡下初中担任教师。经李安之父李昇介绍，至台南女中任教。1961年建中校长贺翊新聘请她至建国中学任教。在退休后，王培五移民美国，居住在美国内华达州。1999年，出版回忆录《十字架上的校长》，在书中，认为其夫张敏之是被冤枉而死。2014年6月24日于美国内华达州亨德森逝世。