弱多病，又不耐艰苦，考虑到这些人的身体素质和保健需要，将陈式老架太极拳中的一些高难度动作，适度改动，让拳架姿势较为简单，动作柔和易练，既适合穿长衫、留辫子的人练习，又有益于健身。时间长了，便形成了一种拳式，号称“太极小架子”。后经其子（班侯及健侯）、孙（澄甫）修改，定型而成杨式太极拳，并发展成大小两种套路。这些套路特点是：姿势舒展大方，速度缓匀，刚柔内含，轻沉兼有。而另一更为受群众欢迎的原因是，具有强身健体的保健功效。
影响后世、广传全球.现代人的生活，也多如王公贵族一般，不耐