仁慕尼黑的青年队接受训练。2006/07赛季，他是拜仁慕尼黑青年A队的队长，并代表拜仁慕尼黑二队参加了6场第三级别的地区联赛南区比赛。2007夏季，朗坎普转投汉堡，虽然被列入一队名单，但也只能代表二队参加地区联赛。2008年1月，德国足球甲级联赛球队卡尔斯鲁厄签入朗坎普，合同期到2010年6月30日。但在加盟球队的第一年，他依然只能代表二队在地区联赛出战，直到2009年3月1日才在卡尔斯鲁厄对阵斯图加特的比赛中首次在德甲联赛亮相。4月25日，在卡尔斯鲁厄客场挑战勒沃库森的比赛中，朗坎普在中场距离对方球门46