但山势陡峭的海岸山脉，其间则为池上平原。山脉与纵谷的走向大致平行，呈东北－西南方向。池上平原东西最宽处约6公里，形势方整开阔。平原之北是富南河阶地，紧逼西侧的中央山脉，此处纵谷宽度仅约1公里，使得池上平原有如半封闭的山中谷地；向南则视野较为辽阔，至鹿野溪始见卑南山横亘于纵谷之中。新武吕溪沖积扇地势高达265－335公尺之间，台东纵谷南段约二大河川秀姑峦溪与卑南溪在本乡形成谷中分水。
水文.池上乡位于花东纵谷南段卑南溪、秀姑峦溪两大水系之分水地带。卑南溪全长84公里，属于