一小时跑是一种田径比赛项目，比的是选手在一小时限时内所跑的距离。虽然该项目被国际田径联合会所承认，但在现实中很少进行，只是偶然举行以尝试创造新的世界纪录。这一项目有很长的历史，最早可以追溯到17世纪晚期。第一次被官方所承认的世界纪录是由阿尔弗雷德·什拉布（Alfred Shrubb）于1904年创造的。而首次女子世界纪录则由克鲁恰塔·西尔瓦娜（Silvana Cruciata）于1981年创造。第一位在一小时中跑出20公里以上的运动员是埃米尔·扎托佩克（Emil Zátopek），他于1951年9月