斯希蒙尼克岛（，；；指市镇时译作斯希蒙尼克奥赫）是荷兰的岛屿，位于北海，属于西弗里西亚群岛的一部分，由菲士兰省负责管辖，长16公里、宽4公里，面积39.94平方公里，2005年人口1,002。