::背景.赵硕之父亲是工程师，母亲是家庭主妇。她曾就读于香港铜锣湾圣保禄学校（幼儿园、小学及中学），毕业于香港专业教育学院时装商务高级文凭课程。她在学生时代是各球类、田径运动、剑击及游泳的校队选手代表，曾参与多项学界内外的比赛及争取名次，亦曾在香港南华体育会剑击部接受两年培训，并把剑击运动带到学校，为其中学开办了第一届校内剑击队。2006年，赵硕之开始成为活跃模特儿且为拍摄各大品牌的平面广告，及后被经理人 Angus 发掘提携入行，签约了林建明旗下的大名娱乐有限公司。2008年，她首次担演无线电视青春