以锻鍊成员的身体。其他着名技艺有象棋、围棋、蹴鞠、龙舟、角抵。
传播.自古以来，中华文化对中国周边地区产生了深远的影响，各自形成了相对独立的汉字文化圈、儒家文化圈，这一地区除了中国大陆，还包括日本、朝鲜、韩国、越南、新加坡、马来西亚等地。汉文化圈为中华文化圈的一部分，法国汉学家汪德迈（）诠释：「汉文化圈，实际就是汉字的区域」，故朝鲜、韩国、日本、越南、新加坡、台湾属于汉文化圈范围。中国週遭的日本，朝鲜，越南等历史悠久的民族传统文化亦有许多部份源自于中华文化，因为东亚一些族群在