立毛肌的微小肌肉收缩，导致身体的毛发竖立或「竖起来」，尤其是在四肢和颈项后侧的那些。尽管ASMR和抖颤是「由于它们似乎是透过类似的生理机制产生的相互联系」，但经历过这两种的个人都将其描述为本质上不同，并且具有不同的触发因素。2018年的一项功能性磁振造影（fMRI）研究显示已知在抖颤中被激活的主要大脑区域也在ASMR中被激活 ，并建议「ASMR跟抖颤的激活方式可以解释为它们的主观相似性相似，例如是它们的持续时间短暂和发麻感」。