北拉戈礁（）是位于美国佛罗里达州门罗县的一个人口普查指定地区。
地理.北拉戈礁的座标为，而该地最高点为海拔高度2米（即7英尺）。
人口.根据2010年美国人口普查的数据，北拉戈礁的面积为50.90平方千米，当中陆地面积为48.60平方千米，而水域面积为2.30平方千米。当地共有人口1244人，而人口密度为每平方千米人。