湘中腹地，东经110°45′40"－112°31′07"，北纬27°12′31"－28°14′27"之间，西部和西南部属湘西山区；东部属湘中丘陵区，地形起伏平缓。东部涟水自西向东注入湘江，西部资水由南向北汇入洞庭湖。东邻湘潭市、长沙市，南傍衡阳市，北接益阳市，西南与邵阳市毗连，西北与怀化市接壤。
气候.属中亚热带季风气候区，全年平均气温16℃－17.3℃，年平均日照时间1538小时。
政治.
行政区划.娄底市下辖1个市辖区、2个县，