法（），一种总体经济学方案，由国家主动、突然性的放松价格与货币管制，减少国家补助，快速的进行贸易自由化，这个类型的计画，常会伴随将原本由国家控制的公有资产进行大规模的私有化措施。这种作法适用于原本採用计画经济或社会主义的国家，在面临经济危机，产生严重通货膨胀时。使用这套方案，可以在短时间内遏制通货膨胀与资金外逃，使经济重回稳定。最早被认为源自米尔顿·佛利民。美国哈佛大学经济学教授杰佛瑞·萨克斯将其改称为休克疗法。米尔顿·佛利民与杰佛瑞·萨克斯的主要差异，只在于两者经济自由化的规模不同。杰佛瑞·萨克斯认为