于加入地下党（1930年代，陈仁愫公开的掩护身份是民国时期宋美龄基金会理事，陈仁愫在地下党期间曾与胡亚美女士同在地下党组织共事而互不相识），在大学读书期间认识梁瓯第，结为伉俪。解放后，陈仁愫与丈夫梁瓯第来到北京，调入全国妇联秘书处，担任康克清的秘书，曾随朱德于第一个五年计划期间视察全国手工业情况，以及八大后不久陪同朱德赴海南考察等。1950年代，陈仁愫响应国家精简机构的号召，主动要求加入教育部门（康克清同志曾经挽留，后赠礼留念，文革期间遭抄家被毁），之后由全国妇联调入东城区教育局，参与创建北京市第五十四中学