穆卡拉 (， "") 是也门的一个主要亚丁湾沿岸的海港城市，距离阿拉伯海比较近，位于亚丁以东480公里。它是哈德拉毛省的首府，2007年人口有32万。重要港口。有鱼罐头、制革、木船、榨油等工厂。城市的海滨浴场是着名的旅游景点。附近有里扬机场。
教育.的医学院位于该市。