毕业于安徽师范大学中文系，分配至安徽和县幼儿师范学校任教。1993年调至上海，历任上海徐汇区中国中学语文教师、位育中学语文教师。2003年3月，因心脏病突发去世，终年49岁。李肇正从20世纪80年代开始发表作品，创作了长篇小说2部、短篇小说15篇、中篇小说58篇，共达300多万字。