阿尔姆德娜·希德·托斯塔多（，），是出生于西班牙维多利亚的知名韵律体操选手，是韵律体操选手中运动生涯最长的，也是史上唯一连续四届进入奥运韵律体操决赛的选手。期间也几乎从未缺席历届的韵律体操世界盃决赛与世界锦标赛，且大部分赛事均进入决赛。国际体操联合会形容她是最受欢迎与尊敬的体操员之一。
体操生涯.阿尔姆德娜在六岁开始学习韵律体操，母亲本来要她学芭蕾，后来因她的柔韧度而改练韵律体操。她在1994年开始成为西班牙国家代表队的一员。阿尔姆德娜是西班牙第一位连续在亚特兰大奥运与雪梨奥运