蒙茹瓦（）是法国南部-比利牛斯大区塔恩-加龙省的一个市镇，属于卡斯泰尔萨拉桑区和瓦朗斯县。该市镇2009年时的人口 为165人。
人口.蒙茹瓦人口变化图示