方澳渔港东侧防波堤旁，是由陆连岛与连岛沙洲组成、腹地比邻近内埤海滩小的海湾，为全台湾少数的岬湾地形。虽为静态水域，但因为有陡坡，被宜兰县消防局连同乌石港冲浪区、外澳沙滩和内埤海滩，同列为戏水易出事的水域。
生态.因地理位置特殊，黑潮带来许多海洋生物幼苗，豆腐岬的0.4平方公里内珊瑚种类就约有一百多种。1939年，台北帝国大学川口四郎来此，调查此海域的珊瑚覆盖率达60%，仅次于绿岛。他还在海域发现珊瑚卵块，并将产卵现象用文字记录下来，发表于期刊上，成了全世界最早发现珊瑚产卵的地方。