姚一元（），字惟贞，自号画溪居士，浙江湖州府长兴县人，军籍，明朝政治人物。
生平.嘉靖二十三年（1544年）甲辰科进士。授行人司行人，选山东道监察御史，分巡山海关，再按陕西。奉命视察京营，查出大帅陈圭吃空饷之弊。出官福建按察司副使，兼行海防，迁江西、山东布政使。隆庆四年（1570年），由太仆寺卿转顺天府尹。次年二月十二日致仕。乡居与诸老结社山湖间。万历六年（1578年）卒。
家族.曾祖姚正；祖父姚岳，曾任安徽宿松县知县；父姚良辅，曾任岁贡生。母游氏。