没有明确定义，因为内部能量可以在不改变温度的情况下进行改变，而无法区分系统内部能量的哪一部分是“热”。热能有时被松散地用作更严格的热力学量（例如系统的（整个）内部能量）的同义词;或用于定义为能量转移类型的热或显热（正如工作是另一种类型的能量转移）。热量和功取决于能量转移发生的方式。
传播.热是一种能量的表现方式，所以热的传播就是热能的转移。并由高温向低温流动。转移方式有三种:
热功当量.功与能量的单位是焦耳，热量的单位是卡，1卡就是让1公克的水从14.5