性最后月经週期的第一天，加上一年，减三个月，加上七天。因此，一般来说，预产期大约40个星期，若从授精开始，则为38个星期。
假设.这个计算方法有一些假设。
平均月经週期.它假设月经週期为28天，而排卵和受精在第14天发生。如果排卵和受精在这个日子前后发生，或者月经週期不规则，计算方法便会不大准确。有些女士在怀孕初期会有疑似流产的出血现象，或会被当作月经而计算错误。另外，大约10%至45%的怀孕妇女不清楚最后一次月经週期在何时发生。