民共和国政府实际控制并设置的藏族自治区域（青海的海北藏族自治州、黄南藏族自治州、海南藏族自治州、果洛藏族自治州、玉树藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州，甘肃的甘南藏族自治州、天祝藏族自治县，四川的阿坝藏族自治州、甘孜藏族自治州、木里藏族自治县，云南的迪庆藏族自治州）。另外包括不被中国政府所设置为藏族自治地方的青海省西宁市和海东市，但不包括近代西藏嘎厦政府与印度签订协议割让而中国声称拥有主权，并设置于西藏自治区山南地区南部的藏南地区 （印度阿鲁纳恰尔邦的大部分），也不包括中国实际控制大部分设置于新疆维吾尔自治区