23个位于本州。而自关东平原起至关门海崃的本州太平洋侧沿岸地区，是当代日本的发展重心，日本三大都会区——首都圈（东京都会区）、近畿圈（京坂神）与中京圈（名古屋都会区）均位于此轴线上，其中首都东京所在的首都圈人口达3千7百万，聚集了全日本1/4的人口；太平洋工业带的大部分区域亦座落于此，其中包括京滨、中京、坂神等3大工业地带。
地理分区.本州在地理上被分为5大地方，行政区划上则有34个一级行政区，从北至南分别为：本州与北海道、九州、四国等其他日本本土岛屿之间均有隧道或桥梁相连，