1985-86年度球季，于荃湾首次在甲组亮相，并于该季香港足球明星选举获选最佳年青球员。其后效力过花花、美青、丽新花花、海峰，1989年重投花花，1991年起效力加入香港甲组足球联赛商业大军快译通，直至球队于2001年退出。后期改任右后卫，效力过杰志。结束职业球员生涯后，陈志光仍有参加乙、丙组联赛，现时效力香港丙组足球联赛球队黄大仙。
国际赛生涯.1990年11月，香港足球代表队重组，陈志光首次入选集训名单，并且于1991年1月26日省港盃足球赛第二回合，首次为香港队上