。从初一到高一都过着选手生活，从高中开始对音乐有关心。2007年星探前往釜山找郑容和签约，顺道发现路过的宗泫，邀请他参加在首尔的选拔会。本来是拒绝的，但是一直收到面试邀请。在同一个选拔会中，只有4人成为FNC Entertainment练习生，分别为郑容和、李宗泫、姜敏赫和Juniel。
2010-12：初次挑战影视作品.首次出演音乐爱情电影木吉他：20岁之歌Acoustic，和同队成员姜敏赫饰演尚元和海元两兄弟。首次挑战SBS电视连续剧绅士的品格，饰演在日本长大，离家出走到韩