2010年的成绩；其后再在决赛以2比0（21-16、21-17）击败主场出战的日本组合井上拓斗/金子祐树，为香港队赢得首个世青赛冠军。
2013年 世锦赛16强止步.2013年8月，伍家朗参加中国广州举行的世界羽毛球锦标赛，与李晋熙出战男子双打项目。他们首圈以2比0力克加拿大组合晋级，由于第二圈对手弃权，自动晋级；但在第三圈就以0比2（17-21、7-21）不敌2号种子、马来西亚的古健杰/陈文宏，16强止步。2015年11月，其时男子单打世界排名22的伍家朗在香港羽毛球超级赛男