，是八个海牙地区之一，也是其次区（subdistricts，荷兰文"wijken"）之一。斯海弗宁恩是一个现代海滨胜地（seaside resort），拥有一条漫长的沙滩，一条海滨大道（esplanade），一个码头（pier），以及一座灯塔。一个裸体沙滩位于其北1公里。该港湾（harbor）被用于捕鱼和旅游。长长的沙滩也因水上运动如滑浪风帆（windsurfing）以及风筝冲浪（Kitesurfing|kiteboarding）而受到欢迎。