高延宗（），勃海郡蓨县（今河北省衡水市景县）人，追尊齐文襄帝高澄第五子，母亲为姬妾陈氏，原本是北魏广阳王的家妓。
生平.高延宗幼时，父亲高澄在547年被杀，就被他二叔文宣帝高洋抚养，宠得不成样子，高延宗十二岁，高洋还让他骑在自己的肚腹上，在肚脐里撒尿。抱着他说：“可怜止有此一个。”高洋问高延宗想做什么王，高延宗：“想作冲天王。”高洋于是问杨愔，杨愔答道：“天下无此郡名，愿使安于德。”于是封为安德王。高延宗骄傲恣睢，时常以肮脏花样折腾臣下，及至高洋去世，继位的叔叔高演看不过，命人捉高