上，专注的观察它，就称为念。以正确的方式来修习念，被称为正念 （巴利文：sammā-sati，梵文：samyak-smṛti），是通往解脱的八正道之一。随时系念，忆持不忘，称为随念（），有六随念与十随念等法门。观察「身」「受」「心」「法」四个主题，称为四念住。
字义.在巴利文及梵文，念（）是动词，意为「记得」、「忆起」，引伸的名词形态为「记忆」，但是它也有专注、觉察的意思，英文常译为 或 。《清净道论》认为，念是一种心理过程，通过不忘失的忆念，以保持思虑的稳定、不飘荡。因为念的稳定