瓦朗茹（）是法国曼恩-卢瓦尔省的一个旧市镇，属于绍莱区。该市镇总面积55.86平方公里，2009年时的人口为2202人。该市镇已于2015年12月15日和相邻的其它12个市镇合并成为安茹地区舍米耶（）。
人口.瓦朗茹人口变化图示