萧退（），南兰陵郡兰陵县（今江苏省常州市武进区）人，追尊梁文帝萧顺之之孙，使持节、散骑常侍、都督荆湘雍梁益宁南北秦八州诸军事、骠骑大将军、开府仪同三司、荆州刺史、鄱阳王忠烈王萧恢之子。
生平.萧退在南梁封湘潭侯，出任青州刺史。普通七年（526年），萧恢在荆州去世，萧退的大哥萧范派遣萧退护送父亲的遗体沿长江回建康城。大同二年（536年），东魏派遣侯景率领七万人马进攻楚州，侯景乘胜进军淮上，写信劝陈庆之投降。梁武帝萧衍派遣萧退和右卫将军夏侯夔等人前往增援，军队赶到黎浆时，陈庆之已经