拉巴斯是墨西哥南下加利福尼亚州的一个自治区。拉巴斯总面积20,275 km² (7,828.2 sq mi)，为墨西哥第4大自治区。总人口219,596(2005) 。该地区行政中心位于拉巴斯市。拉巴斯市也是南下加利福尼亚州州府所在地。