阿巴伊纳格尔乌帕齐拉（，）是孟加拉国杰索尔县的一个乌帕齐拉，位于库尔纳专区的杰索尔县。。
人口.据，阿巴伊纳格尔共有户数36,873户，人口262434人。其中男性佔比52.06%，女性佔比47.94%；成年人口110,761人。该地7岁以上人口之平均识字率为38.8%，高于全国平均值（32.4%）。