，广泛分布于地中海北部至北欧的咸、淡水域。海生个体长，淡水个体长最多。普氏七鳃鳗和它很像，但欧洲七鳃鳗身体略长，而且腹鳍间距也更大。
与人类的关系.欧洲七鳃鳗亦是一种美食，欧洲的上流社会从中世纪开始就视其为珍馐。文献记载英格兰国王亨利一世爱吃欧洲七鳃鳗，结果有一次在诺曼底吃了太多的欧洲七鳃鳗后死去。直到今天，在南欧的一些国家（法国、西班牙、葡萄牙等），欧洲七鳃鳗仍然是一道昂贵的名菜。由于过度捕捞，欧洲的七鳃鳗数量一直在减少。西班牙更于2018年8月宣布欧洲七鳃鳗已从自己的国家的领土