就读小学时已开始接触漫画，高中时期更参与制作同人志，并以少女漫画风格绘画幻想与战争一类作品。她高中毕业曾计划考进美术大学或加入动画制作公司，但不顺利而另择电影导演为目标，上京后一度靠担任临时演员和到杂志社工作维生，直至1985年才出道成为漫画家，同年在角川书店《月刊Asuka》中发行首部少女漫画《ベストガールになりたいの》。折原美都先后透过讲谈社、 白泉社等出版社出版逾150部作品，包括漫画、小说、杂文、连环画、诗集及随笔。其中以漫画代表作《灿烂时光》（原名《时の辉き》）受到读者欢迎，除了售出110万本