诺尔沦亡史（"Akallabêth"），是《精灵宝钻》第四部分，主要描述努曼诺尔帝国起源、兴盛至灭亡的历史。
内容."Akallabêth"这个字表示努曼诺尔的覆亡。在第一纪元的结尾（参见精灵宝钻争战史），人类因为帮助精灵抵抗魔苟斯，而被维拉赏赐一块五芒星形的土地建国，这土地远离中土大陆，又不在阿门洲，位于贝烈盖尔海中央。而努曼诺尔人因为得到神的祝福享有三倍于普通人类的长寿，他们的王室成员因为拥有次级神血统和精灵血统而更加高寿，首任皇帝整整活了五百岁。他们进入了努曼诺尔，维拉下