江西省东北部，与浙江、安徽、福建三省邻接。
地形地貌.全市地貌以中低山地、丘陵为主。南部与福建交界，绵亘着武夷山脉，主峰黄岗山海拔2157.7米，是大陆华东第一高峰。中部怀玉山山脉，主峰玉京峰海拔1816.9米，是中国着名景区三清山的中心地带。北部赣皖边境的鄣公山及黄山余脉，大部为低山和丘陵，间有连片的小盆地。西部鄱阳湖平原江河纵横，湖泊星布。
水系.主要为信江水系和鄱江水系。
资源.
气候.上饶属亚热带季