岛中上环区，小时居住在西半山坚道，父亲于中环街市经营家禽档户。她曾就读香港真光幼稚园及香港真光中学小学部、圣公会基恩小学、威灵顿英文中学以及新法书院。她于1980年代曾经是香港艺人。她是1984年亚洲电视艺员训练班的学员，并于翌年毕业成为艺员。后于亚洲电视1986年的电视剧《哪咤》中饰演「哪咤」一角；艺人胡枫为她的「契爷」。息影后，她在美国夏威夷大学取得工商管理学士学位，在学期间曾到香港中文大学当交流生。2005年获授英国专业工程师学会（Society of Professional Enginee