位于目黑区西南部，是荏原台台地往呑川的斜坡。北至目黑通，接柿之木坂、八云。东邻平町。南邻自由之丘、绿丘。西邻八云。东边有呑川本流绿道。此外町域内有自由通与中根小通贯穿。东北部都立大学站附近多商店，其他以住宅为主。
历史.中根在江户时代是目黑六村之一的衾村小字名。1889年（明治22年）施行町村制，为「中根西」。1932年（昭和7年）施行区制施行，为「中根町」。1965年（昭和40年）实施住居表示，为「中根一丁目、二丁目」。但在经历了多次的区划整理后，现在与过去的「中根」范围已大不相