仁和区是中国四川省攀枝花市所辖的一个市辖区。总面积1727平方公里，2004年人口20万人。区政府驻地仁和镇，距市政府13千米。
历史.1965年2月攀枝花设市时：将云南省永仁县的仁和、大田两区的27个乡划入，设立大田区、大河区；将云南省华坪县大兴区的10个乡划入，设立玉泉区；由永仁县仁和、大田两区四个乡和会理县红格区两个乡划入，设立金江区。以上共43个乡，后并为19个乡。1972年10月将大田、大河、玉泉、金江四区合并为郊区，另设立东区、西区两个城区。东区所辖的炳草岗是攀枝花市政