今宁西铁路、、豫52省道横穿全境，豫51、53省道纵越南北，距南阳机场65公里，境内县乡村三级公路纵横交织，四通八达。
经济.
农业.内乡农副产品种类较多，是全国粮食生产基地县、优质小麦良种繁育基地县、优质烟叶生产基地县、朝天椒和伏牛白山羊生产大县。菌、椒、羊、烟、药果五大支柱，是农民增收的重要来源。内乡的香菇，菇型圆整，质白肉厚，细嫩滑脆，香味浓郁，营养丰富，年产量上万吨，远销国外；朝天椒，以其色鲜、肉厚、角尖、辣味浓而受到欢迎；内乡的伏牛白山羊，以其肉质细