以宜宾市区为中心，沿岷江西北而去可至四川乐山，沿金沙江向西南而行可抵云南水富，沿长江东下可达上海。宜宾市境内有河道10余条，通航里程963.3公里。
铁路.已建成电气化铁路干线内昆铁路（北接成渝铁路、南接贵昆铁路），地方铁路宜珙铁路、金筠铁路。2009年确定建设成贵高速铁路，2013年年底乐山-贵阳段正式开工。乐山至宜宾西段已于2019年6月15日通车，宜宾西至贵阳东段预计2019年底通车，通车后，可以实现从宜宾直达成都双流国际机场和成都市区，并在贵阳东站与贵广客运专线连接，