生活书店（三联书店前身之一）。1933年1月加入中国民权保障同盟，成为执行委员。同年7月14日起，迫于压力到欧洲各国和苏联“考察”。1935年8月回国，11月在上海创办《大众生活》周刊。国民政府曾先后派刘健群和后来成为中国国民党中央宣传部部长的张道藩到上海拉拢邹韬奋。不久蒋介石又“有意”约他到南京“当面一谈”，但都被其拒绝。1936年6月在香港创办《生活日报》、《生活日报星期增刊》，8月返沪后改出《生活星期刊》，同时担任全国各界救国联合会执行委员。11月22日被捕，即「七君子事件」。1937年