今浙江杭州）人，北宋官员、文学家、书法家。沈辽之兄。
生平.沈括之兄沈扶之子。以门荫担任郊社斋郎。皇祐元年（1049年）进士，廷试第一，因已官者不得为第一，改第二。通判江宁府，召爲集贤校理，权三司度支判官，出京知越州，徙杭州。以西湖为放生池，禁捕鱼，百姓不敢吃青蛙。治平二年（1065年），五月以知制诰权发遣开封府，不久迁龙图阁直学士。治平三年，丁母忧，归苏州。治平四年卒。有《西溪文集》十卷。