参加暑期青少年足球推广活动。曾于1994年加入新城电台至1998年，及后离开到台湾发展学习幕后工作，亦曾在香港加入饮食界，开设"水世界"街头小食店。曾是香港知名男子音乐组合Double.R（与梁奕伦）成员之一（现已解散），而和梁奕伦一同主持香港电台第二台游戏节目《伦住黎试》和《热血青年》。但后来因范振锋过档新城电台，梁奕伦留守港台，Double.R因此拆伙。刚好新城娱乐台向他重新招手而于2006年正式重返娘家新城电台，旋即加入成为人气节目《新香蕉俱乐部》的主持人。其后与《新香蕉俱乐部》的拍挡杜浚