何长海（），浙江诸暨人，定居于杭州，中国武术家和技击家，是20世纪后半叶浙江省武术界泰斗和领军人物。
生平.何长海于阴历1911年末出生于浙江省绍兴府诸暨县赵家镇花明泉村，幼时家贫，随之在当时绍兴人迁徙杭州的潮流中移居杭州。何长海自幼好武、勤习不辍；后随同乡蒋玉堃于杭州城隍山药王庙拜韩庆堂为师，得以系统修习长拳械、摔跤、擒拿等技艺；再拜刘百川为师，精习罗汉神打技击及各类拳械。此外，在多年的习武生涯中，何长海还主要从学于田兆麟和刘金声（韩庆堂之同乡好友），也曾受教于李景林、孙禄堂