芦苇节（史瓦帝语：Umhlanga），是一项由两万至三万史瓦帝尼少女聚集并在公众前表演舞蹈之活动。它通常在八月份举行，此时节的气候已不那么炎热，同时芦苇草亦已成熟。数以千计的少女从该国各地前来参与活动。
源由.此传统节庆最初的意义，其实是用来鼓励年轻女性，希望她们在成熟至足以婚配以前，能够保持她们的贞节，即避免婚前性行为。同时要使女孩们透过正式舞蹈表演前的大量准备工作，学习与他人交流合作增进沟通技巧，进而能够更适合婚姻生活，顺利解决将来夫妻生活中可能有的歧见或冲突。同时在工作营地里