0年，魏文侯把魏都城从安邑迁都洹水(今魏县旧魏县村)，并以邺城（今临漳县）为魏国陪都。前387年，赵敬侯治理邯郸，邯郸成为黄河以北最繁荣的通都大邑，同时还是全国着名的冶铁中心。前386年赵敬侯正式迁国都于邯郸，并且大兴土木修建赵王城，时人成为“赵都”，至秦灭赵，邯郸为赵都长达158年之久，是中国北方的政治、经济、文化中心，在黄河流域诸多文明中占有重要地位。赵国迁都邯郸后经过几代帝王励精图治，特别是赵武灵王在邯郸修建丛台和插箭岭等军事训练地，加强军事训练和大力推行胡服骑射改革，使得赵国一跃为战国七雄，是当时唯