朗出生于香港，在14岁移民到加拿大多伦多前曾就读培侨小学（2009年第7届小六毕业）和培侨书院（中三），8岁那年独自入戏院看电影时已希望将来成为导演。他于马克维尔高级中学唸书期间透过戏剧演出，发现自己更喜欢做演员，所以开始计划加入娱乐圈，毕业后完成了滑铁卢大学新生年，便参选由新时代电视主办的《型·男家族》，结果没有从比赛中赢得任何奖项。那时他获乐易玲、杜之克及余咏珊邀约，参加《2016年度香港先生选举》却没有答应，而经《型·男家族》节目制作人说服后，就决定暂停修读经济学系（环球经济）学士课程，独个儿自费前往