沈国，又名聃国，是西周至春秋时代位于江汉流域的诸侯国，是周文王最小的儿子季载（武王最小的同母弟）的封国。季载贵为西周成王朝三公之一的司空。聃国是侯国，位阶仅在公爵之下，其封域在今安徽、河南一带，北至黄河、东至杞县（杞国）、西至荥阳（东虢国）、南至淮阳（陈国）。周平王东迁后，季载后裔随周平王东迁，沈国之地被另封于上蔡、平舆、沈丘一带。春秋时代，沈国多依附强大的邻国楚国，前506年，吴楚柏举之战前，沈国被晋国支持下的蔡国所灭。汾水流域另有一远在周朝建立前就存在的古沈国，其地春秋时代位于晋国境内，见于《春秋左