欣潼于1981年1月21日出生于英属香港，幼时参加过女童军，早年就读青扬英文小学和油麻地天主教小学。1999年暑假回港继续兼职模特工作，后被英皇娱乐相中并签约。
歌唱事业.2000年，与英皇娱乐签约。2001年5月18日，她与蔡卓妍合组女子组合Twins，出道后深受歌迷欢迎，成为当红的偶像。其首张同名EP推出首日即告售罄，市面炒至港币400元，并于年底各大乐坛颁奖礼中横扫所有新人、组合奖项。2002年9月，当时仅21岁的钟欣潼在红磡香港体育馆举行演唱会《Ichiban兴奋演唱会