总面积约380,000m。井之头公园其中心为井之头池（约43,000m）。井之头池为西北－东南方向延伸的细长水池，西北方分为两端，东南方连结以井之头池为源头的神田川。另外，井之头池西侧是的杂木林，对侧则是的井之头自然文化园。杂木林南侧有流向东南方的玉川上水，其南边是「西园」所在地。西园内有田径场（竞技场）与三鹰之森吉卜力美术馆。玉川上水下游旁则是拥有小广场的「东园」。从行政区划来看，井之头公园的井之头池、神田川、井之头公园站、西园、东园皆属三鹰市，而井之头自然文化园与杂木林所在的御殿山则属于武藏野市