白姑鱼（学名：）为石首鱼科白姑鱼属的鱼类，亦称白米子、白姑子、白梅、沙卫口、鳂仔鱼。
特征.体延长侧扁，长达30厘米，背侧灰褐色，腹部银白色；鳃盖上部有一大黑斑；头中等大，吻圆钝；眼睛位于头侧上方；口大前位，斜形；上颌外行牙齿与下颌内行牙齿较大。背鳍硬棘11枚；背鳍软条25-28枚；臀鳍硬棘2枚；臀鳍软条7-8枚，体长可达40公分。
分布.分布于印度、朝鲜、日本以及中国沿海等，属于近海中下层鱼类。该物种的模式产地在长崎。
生态.本