富汗东北部的喀布尔和西北赫拉特地区。普什图人的居住范围最东至印度河，最南至巴基斯坦的钖比县、奎达以及阿富汗的坎大哈。又也有一些普什图的部落，如莫曼族（Mohmand），瓦兹族（Wazir）、Sulemankhel和Achakzais，其地理位置直接横跨阿富汗和巴基斯坦两国。
人口.就普什图人在各国的比例来看，普什图人在阿富汗内战前，佔阿富汗人口的50%至60%。然而1979年开始的阿富汗内战，使约200万的普什图人离开阿富汗，以难民身分居住在巴基斯坦。至2016年7月为止，普什图人