由两股平行或反向平行排列的右手螺旋相互缠绕而成的左手超螺旋（或称卷曲螺旋，coiled coil），α螺旋束中还发现有三股螺旋及四股螺旋。超螺旋是纤维状蛋白质（如α-角蛋白、肌球蛋白及原肌球蛋白等）的主要结构元件。α螺旋束也存在于球状蛋白质中（如蚯蚓血红蛋白、烟草花叶病毒外壳蛋白等）。球状蛋白质中α螺旋束是由同一条肽链的一级序列上邻近的α螺旋组成，不像纤维状蛋白质中由几条肽链的α螺旋区相互缠绕而成。αα蛋白质超二级结构中的α螺旋主链的φ角和ψ角与正常值略有偏差，每卷螺旋为3.5个残基而不是通常的3.