中莱茵（）是指莱茵河的中游莱茵河畔宾根和波恩之间的河段。中莱茵河段为河谷地形且两岸高地差较大。自从19世纪开始，中莱茵就是德国重要的旅游景点，也是地中海地区和北欧交流的交通要道。中莱茵也是德国着名的葡萄酒产区。