约灵（丹麦语："Hjørring"），丹麦日德兰半岛北部的一座城市，约灵自治市的首府，考古发现该地区早在一万年前就有人居住。1819年，一场大火烧毁了该镇的大部分地区。该镇现有一座大型医院，也有很多教育设施。该镇的友好城市有长春市、凯拉瓦、克里斯蒂安桑、雷恰内斯拜尔、和特罗尔海坦。