26年安南将阮叩侵元朝思州路。1329年，陈明宗禅位给儿子陈旺，是为陈宪宗。宪宗尊他为太上皇。
禅位之后.新皇陈宪宗当时年仅10岁，因此由太上皇陈明宗执掌朝政。宪宗在位期间，陈朝着名文臣武将，诸如范五老（死于1320年）、陈国瑱（死于1328年）、陈日燏（死于1330年）都逝世了。陈朝缺乏人才，因此在多次军事冲突中为哀牢和占城所败。1335年，明宗以太上皇的身份亲征哀牢。但越军再次被打败，重臣段汝谐也于此役中阵亡。此后陈朝出现了越来越多无能、腐败的官员，陈朝走向衰弱。134