拉（Henry Spira，1927年6月19日至1998年9月12日）是比利时裔美国人，动物权倡导者，被有些人认为是20世纪最有效力的动物权倡导者之一。1974年史匹拉创立的名为「动物权国际」的团体，他在1976年成功地举办反对美国自然历史博物馆的动物实验，受到人们的特别重视，该博物馆为进行性研究而进行猫的实验。 他还在1980年于纽约时报刊登全版广告，一只眼睛被黏起来的兔子，标题是「露华浓为了美丽，弄瞎了多少兔子？」
生平.
早期的生活.史匹拉出生于比利