亚-罗马涅大区相邻，西北为托斯卡纳大区，西邻翁布里亚大区，南邻阿布鲁佐大区和拉齐奥大区，而东面则有亚得里亚海。大区的首府是安科纳。大区分成五个省：安科纳省、阿斯科利皮切诺省、费尔莫省、马切拉塔省（古代皮凯努姆 (Picenum) 地区全境）及佩萨罗和乌尔比诺省，而佩萨罗和乌尔比诺省由两个传统上分开的佩萨罗省及乌尔比诺省组成，以前是古罗马的乌尔比诺行省。在2004年，马尔凯的第五个省，费尔莫省投票决定于2009年加入马尔凯。马尔凯的省分历史与其它意大利的省分历史不同，主要是因为大区的地形：区内除了有一些河