住北京，生长在陕西。1986年，考入武汉大学化学系，一年后转入政治学院。毕业后，1991年在河南省洛阳市财会学校任教，1993年底调入内蒙古工业大学社科部任教。1996年，考入北京大学历史系攻读中国近代史专业的硕士学位。1998年，获硕士学位后进入中国中央电视台新闻评论部，担任《东方时空》记者。先后在《时空报道》《直通现场》《时空连线》等栏目任记者，编辑，策划。2003年3月，到新闻频道筹备《新闻会客厅》栏目。2004年7月到《社会记录》任总策划。2008年1月，创办《新闻1+1》栏目，任副制片人。2009