地理.印古什坐落于高加索山北麓，南北纵长144公里，东西横长72公里。北部低地区与诺盖草原的南端相连，有些地方海拔仅200公尺，但大部地区海拔至少500公尺，南部山区散布的高加索山峰高达3,000公尺以上，最高峰是，海拔4,451公尺。捷列克河的支流孙扎河从西到东横贯北部地区，孙札河支流阿斯萨河是该区的主要河流。气候因地势而不同，但基本上属干燥大陆性气候。
时区.印古什位于莫斯科时区(MSK)，国际时区差 +0400 (MSK)，在2014年10月25日后将永久改为UTC+3时区。