东波罗的人种，又称为东欧人种或白海—波罗的海人种（White Sea-Baltic Race），是人类学家在20世纪提出的白人类型。这类型身材中等、体格强壮、头型短、面阔、重大的下颌骨、短鼻子、眼珠灰色（他们因与乌拉尔民族混血，这人种黄色人种特点较明显）。他们是被认为是北欧人种与阿尔卑斯人种的混合。东斯拉夫人与芬兰人也是此人种。