三人制足球又成三人足球，是足球的一种变种。三人制足球禁止冲撞和铲球，任何踢、拌和推的动作〔包括使用肩部〕都会给对方一个任意球的机会。三人制足球没有越位的限制，也不设守门员，但是却有一个“四秒限制”；也就是说守方队员在本方球门区内（在球门线中点处以3米为半径向场内划一个圆弧作为球门区）由于阻挡对方射门而停留四秒钟以上，应被出示黄牌警告并由对方踢间接任意球。
规则.三人制足球赛还规定：由于两次犯规，一人被红牌罚下，受罚方可换上替补队员，但替补队员必须在受罚队员下场2分钟后方可上场，所