新军天水围飞马。2011年至2012年季度完结后，陆冠邦低调退役。同一时间，天水围飞马转型为太阳飞马前，足球会曾经邀请陆冠邦留任为助理教练，惟陆冠邦当时已经答允车路士足球学校，故此婉拒了。
国际赛生涯.陆冠邦曾经先后多次入选香港奥运队、香港足球代表队及香港联赛选手队，在2001年的贺岁盃，成为当届比赛唯一取得正选的土生港将。