打算学裁缝，而后又做过百货商店售货员，钟表厂女工，金融买卖等。1982年，蓝洁瑛陪同朋友的表妹杨羚去考无线电视艺员训练班，交完报名表，杨羚临时不去，蓝洁瑛于是独自参加了第12期无线艺员训练班 ，同期同学有曾华倩，刘嘉玲，吴君如，商天娥，刘淑仪，刘青云，吴启华，陶大宇，龙炳基等。1983年8月13日，蓝洁瑛从无线艺员训练班毕业。
演艺生涯.1983年7月5日开始，与周星驰、谭玉瑛、曾华倩、张国强、龙炳基等合作，主持儿童节目《430穿梭机》，1983年7月16日开始，与叶特生、