ospalos）是东帝汶的城市，是劳滕区的首府，位于首都帝力以东248公里，2006年人口17,186，圣保罗的英语、葡萄牙语和德顿语名称均是 Lospalos，源自当地语言（Fataluku）中的 "Lohoasupala"，却常被误拼成像是源自西班牙的"Los Palos"。