交通.北海道旅客铁道函馆本线大致以南北向通过辖区，在北部还有函馆本线的支线砂原线往东北部绕过驹岳，南部则有北海道新干线从本町市区西侧通过，车辆段也设于辖内，但函馆市的新干线车站新函馆北斗车站则是位于七饭町辖区边界外1公里处的北斗市。过去在1929年后曾有经营町内大沼区域的铁路，不过已于1952年停止营运。属于北海道纵贯自动车道的道央自动车道和函馆新道目前已经分别通至七饭町的南北两侧，余下跨越中部山区的路段尚在规划中，因此此路段暂时需借由国道5号相连。町内的路线客运由负