胞兄为气功导师金炜杰。金佩姗幼年时曾参加台视儿童节目《儿童世界》唱歌比赛，并获得冠军。 后于中视新人歌唱比赛崭露头角，凭一曲《擦干眼泪》夺得了第六名；其后获中视赏识，签为基本歌星。金佩姗推出的第一张专辑为《听雨》。代表曲目有与张勇强合唱的1984年中视八点档连续剧《神鵰侠侣》同名主题曲，以及1985年独唱的中视八点档连续剧《一代女皇》同名主题曲。两部电视剧和主题曲均在台湾取得了很好的成绩，而《一代女皇》更是金佩姗的成名曲，至今仍是台湾脍灸人口的歌曲。在1980至1990年代，金佩姗合共演唱了29部电视连续剧