_4代表气块的虚温；formula_5代表环境的虚温；formula_6代表标准重力。一个地区的对流可用位能通常由热力学图或（例如：斜温图）上的温度和露点温度资料来计算。对流可用位能在定义上为大于或等于零的值，若浮力对上升距离之积分为负值时，则为对流抑制能。对流抑制能存在的高度内，气块之虚温较环境低，因此气块的密度较环境大，不利气块上升。气块必须先具备足够动能，才能突破对流抑制能的限制。
限制.对流可用位能代表的是积云或积雨云中的气块上升经过正能区(气块密度小于环境)时浮力所作