京大学，次年以名誉文学士毕业于西语系并一度留校任教。1949年，移居香港，专任香港中文大学翻译研究中心主任，曾经担任香港中文大学校长助理。宋淇与夏志清、张爱玲、钱钟书、傅雷等人有深交，夏志清最初读张爱玲、钱钟书的作品是宋淇所推荐的。1995年，张爱玲在洛杉矶公寓去世，遗物则交由宋淇、邝文美夫妇保管。
着作.宋淇一生着译极富，有《昨日今日》、《更上一层楼》、《林以亮诗话》、《林以亮论翻译》、《〈红楼梦〉西游记——细评〈红楼梦〉新英译》、《文学与翻译》、《张爱玲往来书信集：（I）纸短情