日本在地理上属于东亚，东邻太平洋，西以日本海、朝鲜海崃、东海与欧亚大陆的西伯利亚、朝鲜半岛、中国邻接，南以菲律宾海与台湾、马里亚纳群岛邻接，北以宗谷海崃、鄂霍次克海与库页岛、千岛群岛邻接。日本是一个岛屿国家，其国土以日本列岛为中心，加上向南延伸的（伊豆诸岛与小笠原诸岛）、以及向西南方延伸的琉球群岛（南西诸岛），如再加上南千岛群岛等存有主权争议的领土，全国共由6,852座岛屿构成，国土总面积共377,950.1平方公里。日本列岛主要指北海道、本州、四国、九州等四大岛屿，上列四岛通称为「日本本土」，而不另加