良进右千牛卫大将军，领舒州刺史。天圣五年（1027年）二月，进秦州刺史。天圣七年（1029年）九月，进颍州团练使。明道二年（1033年）十月，进郑州防御使。景祐二年（1035年）十一月，进安州观察使。宝元二年（1039年）二月，进镇国军节度使，观察留后。庆历四年（1044年）七月，封华原郡王。八月，进安德军节度使。至和二年（1055年）六月，改奉宁军，同知大宗正事。至和三年（1056年）五月，加同中书门下平章事。嘉祐五年（1060年）十二月，改彰信军，兼侍中。宋英宗即位，进兼中书令，改封襄阳郡王。宋神宗即位