From: v103rz6k@ubvmsb.cc.buffalo.edu (OSMAN)
Newsgroups: soc.culture.turkish
Subject: Stresten kurtulma yollari
Date: 21 Jan 93 07:25:00 GMT
Organization: University at Buffalo
News-Software: VAX/VMS VNEWS 1.41


Bugun sert konulardan biraz uzaklasarak, stressiz bir ortama girelim, 
hatta mumkunse stresten kurtulmanin yollarini arastiralim.

Daha once stresten kurtulmanin olanaksiz oldugunu dusunuyordum,
meger yanilmisim. Stresten kurtulmak olasi ve bunun yontemleri
var.
Once hepimizi sinirlendiren olaylari ele alalim ve alt alta yazalim:

1)Trafik
2)Enflasyon ve  Hayat pahaliligi
3)Tarafsiz Cumhurbaskani
4)Tarafli Basbakan

Birincisinden baslarsak...Size sasirtici gelebilir, ama ben trafikte
sinirlenmemenin, hatta tersine stres atmanin yolunu buldum.

Soyle yapiyorum: Yolda giderken sagimdan solumdan gecmeye calisan, 
kavsaklarda uzerime dogru aragba suren herkese yol veriyorum.
Salt beklemekle de yetinmiyorum. Ayrica elimle gecmesini isaret 
ediyorum ve rahat gecmesine izin veriyorum.
O zaman sasirtici seyler oluyor. Yol verdigim arabanin surucusu
genellikle gozlerine inanamiyor. Uzaydan gelmis bir yaratikla
karsilastigini sanarak kalakaliyor. Arabadan inip gercekten boyle 
biri var mi yokda hayalmi goruyorum kuskusuyla elimi sikanlar bile
oluyor.
Gecen gun zorla onume gecmek isteyen bir minibus soforune elimle
gec isareti verdim. Eskiden olsa ayni elimle olum tehdidi veya
baska tehdit isaretleri verirdim.

KUCUK DIL GITTI

Adam saskinliktan arabayi stop ettirdi. Firsat bilip gecmeye kalkmadim,
gulumsedim sofore..Ardindan vurucu darbeyi indirmek icin "acele etme,
beklerim..." anlamina bir isaret daha yaptim. Bu arkadas sanirim,
bundan boyle sadece buyuk diliyle yemek yiyebilecek ve konusacak, 
cunku kucuk dilini oracikta yuttuguna eminim.
Arabayi calistirdiktan sonra ne yapti, biliyor musunuz? Yola cikmadi
ve kotu ornek olmamak icin, cevrede baska minibus soforu olup olmadigina
emin olduktan sonra bana yol verdi. Ama ben, tabirimi caiz gorun, 
"yemedim". Asil oldurucu darbeyi vurmak icin elimi kaldirdim ve bir
"once siz.." isareti daha yaptim.
Minibus soforu daha fazla dayanamayarak yola cikti, ama buyuk olasilikla
artik iflah etmeyecekti. Kafasi iyice karismisti cunku. O karisiklikla
gidip bir araca, bir binaya, bir agaca falan bindirecekti.
O yuzden ben, artik minibus soforlerinei dusundukce sinirlenmek yerine 
huzurla guluyorum.

Enflasyon ve hayat pahaliligi konusunda da stresten kurtulmanin yolunu
dusune dusune buldum.
Eski gazeteleri karistiriyorum. Meslek geregi evde birkac yillik
gazete koleksiyonlari var. Bunlari okuyunca daha gecen yil fiyatlarin
yari yariya dusuk oldugu ve bugunden bakinca gecen yil ne kadar ucuz
yasadigimiz acikca goruluyor. Oyleyse gelecek yil da bugunku fiyatlari
ucuz bulacagiz. Demek ki hayat sandigimiz kadar pahali degil.
En azindan gelecek yildan daha ucuz.

Tarafsiz Cumhurbaskani'na gelince..Bu konuda yapacak fazla birsey
yok gibi gorunuyordu, ama vardi.Su sekilde dusunulurse sorun cozuluyordu:
Tarafsiz Cumhurbaskani denilen zat, gokten zembille inmemisti. Daha birkac
yil oncesine kadar sapina kadar tarafliydi. Ama yaptiklari yine de
insani sinirlendiriyordu. Oyleyse sorun, tarafli veya tarafsiz olmasinda
degildi.

Tarafli Basbakan derseniz, o zaten tarafliydi. Ustelik daha 500 gun
dolmamisti. Bu memleket onca badireyi atlatmis, batmamisti.
500 gunde de kolay kolay batmazdi.
Ben boyle dusunerek stresten kurtuldum. Tansiyonum normal olculere
indi. Bir minibus soforu ile karsilastigim zaman, normalin altina
indigi bile oluyor.


Yalcin Peksen--Hurriyet (Eylul ile Kasim arasi bir zaman,92)
-------
'den aktaran Osman