Ian Brunner, 47, och John-Mark Duffy var båda en del av Bedfords "town center drink community", Luton Crown Court hörde.
Brunner erkände mordet på Mr Duffy, 39, i en lägenhet i Byron Crescent, Bedford, i januari.
Domare Richard Foster sa att Brunner måste avtjäna minst tolv och ett halvt år innan han kan bli villkorligt frigiven.
Rätten hörde att båda hade hamnat i lägenheten med en tredje man, Steve Matthews.
Anne Evans, åklagare, sade: "Någon gång kommer Matthews ihåg att Andrew Duffy bad Ian att göra en joint. Det verkar som han inte kunde hitta någon och Mr Duffy började bli upprörd."
Brunner och Mr Duffy argumenterade i korridoren innan de återvände till vardagsrummet, brottas varandra, hörde domstolen.
Mr Duffy lyfte på skjortan och sa till Matthews att han blivit knivhuggen.
Brunner lämnade lägenheten och Mr Duffy dog på platsen.
Brunner berättade för polisen att Mr Duffy hade varit hans vän och han hade inte tänkt döda honom.
En man som knivhögg sin vän i ett gräl om ett cannabisställe har fängslats på livstid.