TUC sade att dess forskning visade att ledande chefer får ett års minimilön på bara en dag.
Det sade den genomsnittliga FTSE 100 chefen betalades 123 gånger den genomsnittliga heltidslönen, och krävde "verklighet i styrelserum".
En talesman för premiärminister Theresa May sade att hon hade lyft fram åtgärder behövs för verkställande lön.
TUC-forskningen indikerade medianlöneutmärkelsen, rabattpensioner, för en stor FTSE 100 direktör svävade med 47% under de fem åren till 2015, till Â£3,4m.
Det kan jämföras med vad facket säger var en ökning på 7 % av genomsnittslönerna under samma tidsram.
Det tog Sir Martin Sorrell av reklam jätte WPP, Storbritanniens högst betalda verkställande direktör, mindre än 45 minuter att tjäna vad en genomsnittlig arbetare får på ett år, TUC tillade.
"Vi ser en växande koppling mellan Storbritanniens styrelserum och butiksgolv när det gäller att betala," TUC s vice generalsekreterare, Paul Nowak, berättade BBC.
Inför TUC:s årliga konferens i Brighton tillade han: " Under de senaste fem åren har de brittiska cheferna sett sin lön öka med nästan 50 procent.
"Och samtidigt har vanliga arbetande människor sett verkliga villkor lön fryser, och vi tycker att det är orättvist, det är inte rätt, och det är inte hållbart på lång sikt för ekonomins hälsa."
Under tiden uppmanade TUC:s generalsekreterare Frances O'Grady premiärministern att "uppfylla sitt löfte att sätta arbetare i bolagsstyrelser".
Hon tillade: "Detta skulle injicera en välbehövlig dos av verkligheten i styrelserum och bidra till att bromsa de multimiljonlönepaket som har skadat ryktet i Storbritannien."
Förutom att Theresa May har lovat att sätta in arbetare i styrelser har han föreslagit att aktieägarröster i ledande befattningshavare ska vara bindande snarare än rådgivande.
Premiärministern har också sagt att hon vill ha mer insyn i bonusmålen och att företagen ska avslöja förhållandet mellan chefslönen och genomsnittslönen.
I ett tal till G20-gruppen av stora ekonomiska nationer förra veckan sade hon: "För att återställa större rättvisa, kommer vi att lägga fram ett samråd i höst om åtgärder för att ta itu med företagens oansvarighet, slå ner på överdrivna företagslöner och dålig bolagsstyrning, och ge anställda och kunder representation i bolagsstyrelser."
Professor Andre Spicer, från Cass Business School som är en del av City, University of London, säger att vissa företag redan är pressade att stoppa höga chefers löner.
Han berättade för BBC: "Vi börjar se oro bland investerare för tillfället så det har varit tillbaka bland stora chefslöneaffärer på platser som Deutsche Bank, Burberry och ett antal organisationer.
"Så investerare börjar bli trötta på detta. Det är troligt att vi börjar se ifrågasättandet av denna utbredda praxis, att VD:er måste få mycket betalt för att prestera bra."
Lönen för direktörer vid FTSE 100 företag har nått "stratosfäriska" nivåer, enligt en fackföreningsorganisation.