Mediauppspelning stöds inte på den här enheten
Och när han ser tillbaka på året när hans karriär som professionell idrottsman kom till ett abrupt slut vid 26 års ålder, erkänner han att han var "mycket, mycket lycklig".
Taylors hjärta slog 265 slag per minut i sex timmar. De flesta skulle ha svimmat om tio minuter.
"Tack och lov var jag så vältränad att jag kunde stå emot det. Sex timmar är en bra insats, sa han till BBC East Midlands idag.
"Det är ironiskt, att eftersom jag är så vältränad och gjorde så mycket träning så räddade det mig till slut. Det är en rolig en."
Taylor's heart condition - Arrytmiogenic Right Ventrikular Cardiomyopati (ARVC) - blir värre med motion, men hade aldrig diagnostiserats förrän han kände sig sjuk under försäsongen med Nottinghamshire i april.
Pensioneringen var oundviklig, och den inre defibrillator han hade monterat två månader senare har redan räddat hans liv för en andra gång.
"Min verksamhet var inte att göra något bättre", sade han. "Detta tillstånd kan inte bli bättre, men om något går fel är det ett skyddsnät.
"Om det händer igen - och det har det - gjorde det verkligen sitt jobb. Det gav mig en enorm chock. Men det gjorde sitt jobb."
Taylor uppskattar minnena av vad som visade sig vara hans farväl till internationell cricket.
Han spelade i alla fyra matcherna i förra vinterns serien seger över Sydafrika, tar två fantastiska fångster i den lysande tredje Test seger i Johannesburg.
"Vem skulle ha trott att mitt bästa ögonblick i cricket var mitt sista ögonblick i cricket?" sa Taylor, som vann sju testkapsyler.
"Allt jag ville i min karriär var att spela för England och jag hade kämpat så hårt och det hade varit så många upp-och nedgångar. Jag kände att jag borde ha spelat mycket mer än jag gjorde.
"Då togs allt ifrån mig. Det sammanfattade min karriär. Jag kom dit och det togs ifrån mig.
"Det bästa ögonblicket jag någonsin haft i mitt liv var en av de sista dagarna att spela cricket för England, fånga dessa fångster i Joburg, vinna det spelet med England, spela för ditt land bland några stora killar.
"Det blir inte mycket bättre än så. Jag uppnådde det, men jag gjorde det mindre än jag trodde och hoppades. Men jag kan inte klaga."
Taylor klagar inte eftersom han fortfarande lever, men envisheten som stödde hans cricket karriär mycket nästan ledde till hans död när han visste att allt var inte bra att spela för Notts mot universitet sidan Cambridge MCCU i april.
"Det var mycket tur att några saker hände," den före detta Leicestershire spelaren sade, räkna om sekvensen av händelser och "tänk om" som ledde till hans diagnos.
"Jag har tur som har en flickvän till att börja med - på många sätt! Jag hade tur att Jose var ledig och ringde och sa att jag var sjuk.
"Och om jag inte hade glömt mina nycklar till mitt hus skulle jag inte ha fått min mamma inblandad. Hon hittade mig hoprullad i en boll. Om hon inte hade kommit, skulle jag inte ha kommit in i mitt hus och jag vet inte vad jag skulle ha gjort.
"Då lyssnade jag inte på min mamma när det gällde att åka till sjukhuset, men Jose körde två och en halv timme från Shropshire för att se om jag var okej. Hon insåg att det inte var okej och tvingade mig att åka till sjukhuset till slut. Om hon inte hade varit ledig hade det kanske varit annorlunda."
Taylor tillbringade nästan tre veckor på sjukhus och den "otroliga" NHS-personalen räddade hans liv - det har han ingen tvekan om.
Han rusade in efter att ha varit sjuk och blev snabbt ansluten till olika maskiner, men minnet av att höra hans hjärta slå kommer att stanna hos honom för evigt.
"Soundet var det värsta", förklarade han. "Att höra hur fort mitt hjärta gick var en galen sak och jag behövde det för att sluta. Lyckligtvis var jag i stora händer."
Hans hjärta stod emot att springa fem maraton på sex timmar.
"Stadssjukhuset och QMC i Nottingham var fenomenala", tillade han. "Läkarna och sjuksköterskorna var enastående. De agerade så snabbt."
"Jag skulle inte vara där jag är nu om det inte var för sociala medier," Taylor medgav.
Att hantera hans situation blev betydligt lättare tack vare det stöd han fick från "hundratals och tusentals människor" som kontaktade honom och sade att hans stoicism var en stor inspiration.
"Som en professionell cricketer du distansera dig själv. Du läser inte allt eftersom det kan röra med huvudet, "tillade han.
"Jag låg på sjukhus en vecka innan någon visste om det. Jag hade 26 miljoner tweets till mig, om mig, under de första två timmarna av nyheterna kommer ut och det fick till 60 miljoner på 24 timmar - vilket är fenomenalt.
"Den positivitet som kom min väg var som om jag hade dött. Det var överväldigande. Det tog mig fyra dagar att svara på varje direkt meddelande, Whatsapp och e-post. Jag kan inte tacka allmänheten nog.
"Jag fruktar att tänka på var jag skulle vara mentalt om det stödet inte fanns där."
Mediauppspelning stöds inte på den här enheten
Med sina cricketdrömmar nedmonterade över en natt, grät Taylor - en hel del.
Men eftersom han har möjlighet att känna igen och ta vara på nya möjligheter, har han tagit på sig massor av mediearbete och en coachande roll på Notts-akademin - och han njuter av båda.
"Jag har alltid försökt att vara så positiv som jag kan och jag har hållit det sättet att tänka," Taylor sade. "Jag är verkligen så lycklig som jag kan vara.
"Ja, jag spelar inte cricket och gör det jag älskar, men nu kan jag gradvis göra lite mer motion och älskar coachning och mediaarbete.
"Coaching är att hjälpa människor och ge tillbaka vad jag lärt mig som spelare.
"Jag vill se vad de kan uppnå och påverka. Jag vill bara göra saker som jag tycker om men också, viktigast av allt, där jag kan göra skillnad för människor. Jag känner att jag kan göra skillnad med träningen."
En påtvingad pension och en förändring i karriären var naturligtvis inte vad han ville. Övergången från spelare till tränare och pundit har gått ganska bra, delvis för att Taylor alltid försökte få utegångsförbud.
"Den dagen i Cambridge visade att jag är tuffare än jag trodde att jag var", sade han.
"Att gå igenom något som man inte är menad att kämpa igenom är ganska tillfredsställande på ett galet sätt. Det har förändrat mitt liv dramatiskt. Jag har träffat människor och talat med människor som jag aldrig skulle ha talat med.
Ta reda på hur du kommer in i cricket med vår inkluderande guide.
"Vanligtvis är jag fortfarande här och det har gett mig ett helt nytt perspektiv på livet.
"Jag tror att det är 80% av dessa fall finns i obduktioner. Det är det enda sättet att upptäcka det, och det är för sent då.
"Men lyckligtvis gjorde mitt hjärta och kropp sitt jobb. Jag har haft mycket tur men också haft mycket otur på många sätt - men jag kan inte uppehålla mig vid vad som kunde ha hänt.
"Jag har kämpat genom det ögonblicket och viktigast av allt, mentalt är jag i en bra sinnesstämning. Jag kan inte kontrollera vad som händer fysiskt, men mentalt är jag i ett bra utrymme."
Han har också hunnit planera ett bröllop. Jo, delplanera ett bröllop till nästa sommar.
Ett förslag till Josephine hade varit på gång under en tid.
"Det var inte bara en reflexreaktion", sa Taylor. "Jag är säker på att folk tror det men det har varit en lång tid kommer
"Jag köpte ringen några månader innan detta hände. Jag har inte mycket att göra med bröllopet tack och lov, så förhoppningsvis drar hon ut fingret och fixar det."
Prenumerera på BBC Sport nyhetsbrev för att få vårt tips på nyheter, funktioner och video skickas till din inkorg.
Just det som nästan dödade före detta Nottinghamshire och Englands fladderman James Taylor räddade också hans liv.