Social Market Foundation, en vänster i centrum tankesmedjan, studerade politik i Australien och USA som liknar Storbritanniens pensionsreformer.
Den fann att en betydande andel av befolkningen tar ut medel i en ohållbar takt.
I Storbritannien har tusentals inkasserat sina pensionskannor sedan april.
De nya reglerna, som trädde i kraft i april, gör det möjligt för pensionsspararna att lösa in sina pensionskannor från 55 års ålder.
Detta är en av ett antal alternativ för sparare. Genom att göra detta betalar de ingen skatt på de första 25 procenten av dessa medel, utan betalar den normala skattesatsen på resten.
Siffror från HM Revenue and Customs (HMRC) visade att 146 000 personer inkasserade pensionskrukor under de sex månader som gått sedan april och drog tillbaka totalt 2,7 miljarder pund.
Separata uppgifter, som registrerats något annorlunda, från Association of British Insurers föreslog att Â£2,5 miljarder drogs tillbaka under samma period i 166 700 kontanta klumpsummor, med ett genomsnittligt uttag på strax under 15 000 pund.
Forskning av finansiella företag visar att medlen används för att betala av skulder, uppgradera bilen eller åka på semester.
Social Market Foundation varnade för att bevis från utlandet avslöjade en risk för att pensionärer använder pengar för snabbt.
Det sade fyra av 10 australier med pensionssparande spenderade dem alla vid 75 års ålder, medan amerikaner vanligtvis drog sig tillbaka med en ohållbar hastighet av 8% per år.
Think tank uppmanar regeringen att ge äldre människor en medeltidspension ekonomisk hälsokontroll, för att bedöma hur snabbt de använder upp sina pengar.
Ett tidigt uttag av medel ger skatteinkomsterna för statskassan - den förväntas ta dubbelt så mycket som den förutspådde under det första året av reformer.
Men om pensionärerna använder besparingar blir den slutliga effekten ett ökat beroende av förmåner och staten - en långsiktig kostnad för statskassan.
Leverantörerna föreslår att människor intar en relativt säker hållning till pensionssparandet.
"Det är tydligt att människor tar en förnuftig strategi och med tanke på hur de kommer att betala för sin pension", säger Yvonne Braun, av ABI.
– Siffrorna visar dock också att det fortfarande är vår viktigaste utmaning att se till att människor sparar tillräckligt för pensionering. Med den förväntade livslängden ökar och den slutliga pensionen minskar måste vi nu rikta vår uppmärksamhet mot att hjälpa kunderna att växa större krukor."
Tom McPhail, chef för pensionspolitiken på Hargreaves Lansdown, sade: "För de flesta pensionerade investerare, en mix och match strategi kommer att fungera bäst, med hjälp av en kombination av statlig pension, livränta inköp och utnyttjande."
Individer kan riskera att få ont om pensionsfonder efter att ha inkasserat sina pensionskannor, föreslår analysen av de utomeuropeiska systemen.