Vittnet D, som nu är i 40 - årsåldern, berättade för Independent Jersey Care Enquiry att han var alltför rädd för att rapportera övergreppet han utsattes för till myndigheterna.
Han var i hemmet från 1981 tills han lämnade vården 1984.
Hans vittnesmål tydde på att andra invånare hade missbrukat invånarna i stor utsträckning.
Mycket av hans bevis var för grafiska för att upprepas, men vid två tillfällen sade han att han bevittnade våldsamma sexuella attacker mot kvinnliga invånare.
Förövarna var äldre manliga invånare, och i ett angrepp åtföljdes de av en äldre man, sade vittne D.
Han sade att han blev sexuellt utnyttjad av två medarbetare, William Gilbert och Phil Le Bais, och att han också blev fysiskt utnyttjad av Morag Jordan.
Gilbert och Le Bais åtalades aldrig och är båda döda medan Jordan fängslades 2010 för andra övergrepp i hemmet.
Vittnet D sa att han lämnade vården ett trasigt barn, och de händelser han beskrev var toppen av isberget.
Samförstånd mellan tonårsinvånare var så vanligt att det gjorde missbruket lätt, sade han.
Han sade till undersökningen: " Det var en normal sak som hände. Man skulle se det hända och lite gjordes åt det."
Han sade att han också regelbundet misshandlades av en äldre man som han kallade Child X, men att han aldrig hade anmält honom till polisen.
Mannen sa att han vägrar namnge angriparen för att han är rädd för honom.
Vittnet D frågade om det fanns något han skulle vilja säga till myndigheterna nu och sade: " Allmänheten inser inte hur illa det var i Haut de la Garenne.
"Jag hoppas att de har lärt sig att bara för att du är på ett vårdhem betyder det inte att du har gjort något fel."
Utredningen fortsätter.
Samförstånd mellan sex och sexuella övergrepp var både vanligt i barnens hem i Haut de la Garenne på 1980-talet, har en omsorgsutredning hört.