Andy Clewes hade transplantationen i Manchester efter att hans vän Helen Crowther gick med på att bli donator.
Den 46-årige hade kronisk njursjukdom sedan födseln och var på gränsen till att behöva dialysbehandling.
Clewes och Crowther, 45 år, planerar nu "en curry och några öl" för att fira det framgångsrika förfarandet som genomfördes i januari.
"Jag har fått så mycket mer energi nu," Mr Clewes, en radio DJ från Crewe, Cheshire, sade.
"Det fanns en tid då jag kunde sova 23-timmars dagar, men nu kämpar jag för att få mig av till sängs.
"Det är svårt att beskriva hur det känns. Då och då kommer du ihåg hur lycklig du är över att ha din kompis njure."
Clewes sade att paret skulle vilja engagera sig i välgörenhetsarbete för att stödja andra i behov av transplantationer - och kan till och med anta en extrem utmaning.
"Det finns några organisationer som gör fallskärmshoppningar och sånt, och jag har aldrig gjort något sådant förut", sade han.
"Jag tror att det är något jag vill titta på när jag är helt återställd."
Även om hans styrka har återvänt, kommer Mr Clewes att fortsätta att behöva regelbundna kontroller och mediciner för att förhindra att hans kropp stöter bort organet.
Men han tillade: " Jag mår jättebra. Jag tränar. Det är verkligen ett livsförändrande steg och jag vill inte svika Helen."
Ms Crowther, en välgörenhetsarbetare från Runcorn, träffade sin vän vid ett insamlingsevenemang 2006 och blev senare "bästa kvinna" på hans bröllop.
Hon sa: "Jag tror att Andy är lite orolig att han nu kan ta på sig några av mina egenskaper.
"Jag tror att hans fru kanske gillar det eftersom han kanske börjar städa runt huset lite mer.
"Vi träffades ungefär fyra veckor efter operationen och bara föll tillbaka till det normala varje dag chattar verkligen.
"Vi har planer på att fira ordentligt och att känna Andy blir det nog bara några öl och curry."
Omkring 3.000 människor genomgår njurtransplantationer varje år i Storbritannien, och omkring en tredjedel av dessa kommer från levande donatorer.
Mer information hittar du på NHS Organdonation webbplats.
En man som fick en njure av sin bästa vän säger att han mår "100% bättre" och överväger en välgörenhet skydiv.