Cardiff Council har utfärdat reseråd till förare, med vägar stängs från 06:30 BST och öppnas på nytt vid cirka 12:30.
East Tyndall Street, Lloyd George Avenue och Bute Place är bland dem som stängs för triathlon.
Förare på väg till Extreme Segling händelsen före middagstid har fått rådet att följa skyltade rutter till viken.
Rådet sade att den bästa vägen att komma till seglingen skulle vara A4232, avfart vid korsningen för Mermaid Quay och den centrala länkvägen.
En cykelavledning är också på plats runt Britannia Park, mellan Cardiff Bay och spärrelden.
Vägar stängda under triathlon:
Vägnedläggningar har tillkännagetts inför Cardiff Bays triathlon och seglingsevenemang på söndag.