Les Price, från Abertillery, Blaenau Gwent, har fått veta att han inte är sjuk nog för viktminskning kirurgi.
För att kvalificera sig på NHS måste en person ha ett kroppsmasseindex på mer än 35 och ett allvarligt hälsotillstånd som skulle kunna förbättras om de gick ner i vikt.
Mr Price, 45, sade att han inte kan utföra enkla uppgifter utan hjälp.
"Det är svårt", sa han till BBC Radio Wales.
"När jag har en dusch behöver jag min partner för att hjälpa mig att tvätta... och om jag behöver krämer på mig, torka och klä på mig."
Mr Price började gå upp i vikt efter att ha förlorat sin fru mindre än ett år efter att de gift sig.
"Det typ knackade mig för sex, Jag ville inte göra något", sade han.
"Det var bara take aways för en bra sex månader. Det slog mig verkligen hårt, så jag gjorde för mycket då."
Price råkade också ut för en arbetsolycka som gjorde honom tillfälligt orörlig och oförmögen att motionera, vilket också ledde till viktökning.
Han berättade BBC: s Jason Mohammad program hans vikt drar till sig uppmärksamhet när han går ut.
"Mentalt varje gång du går ut, är det som om du tittar på människor för att se hur de reagerar på att se dig.
"Lilla barn säger det som det är, 'Åh mamma, titta på den fete mannen'."
I ett försök att få hjälp träffade Mr Price dr Nadim Haboubi, som driver den enda NHS-finansierade vikthanteringskliniken i Wales.
Han fick till en början veta att han var ett "prime example" för ett magsäcksband, men eftersom han inte lider av en kronisk sjukdom som skulle förbättras av viktminskning, såsom hjärtsjukdom eller diabetes, han inte kvalificerar sig för operationen.
"Varje gång jag läggs fram får jag höra "sorg, du är inte tillräckligt sjuk", sade han.
Price sade att han inte "snodde förhoppningar" på operationen, men accepterar att hans liv kan förkortas av hans vikt och har haft injektioner för att minska hans aptit.
Han dök upp i en Channel 5 dokumentär om fetma kallad Fat Chance of Work.
"Om jag kunde få operationen, Jag skulle älska att kunna få mig själv tillräckligt för att gå tillbaka till arbetet," sade han.
"Jag skulle älska att komma tillbaka till livet och fortsätta leva."
En man vars vikt ökade från 23 till 35 år efter sin hustrus död har berättat om sin kamp för att få den behandling han känner att han behöver.