有些药会让胸部罩杯增大，尤其是避孕药等激素类药物！如果你有服用这类药物，可询问医生是否有其它选择。  放置含铜宫内节育器是很好的非激素避孕方法，能有效避孕7到10年。 记住，其它导致激素变化的因素也会提升胸围，比如怀孕和哺乳。这些只是暂时的现象，你无需为此减胸。 如果你年过35岁，乳癌可能是导致胸部大得不成比例的原因。即使你还年轻，也不能忽略这个可能性。如果其中一侧胸部明显比另一侧更大，大小不均匀或者你可以摸到肿块，请让医生进行检查。 询问医生能否通过医学方式减胸。或许有些药物或天然疗法可以帮到你，但通常只有在试过其它方法后，医生才会建议你使用医学方法。 如果你还年轻，不要急着考虑做手术。你现在的确很困扰，但慢慢地你会开始爱自己的身体和胸部。只有在胸部引起严重疼痛、背部或脖子问题时，才考虑是否做手术。当然，手术只是其中一个选择，或许被包括在你的医疗保险报销范畴内（视情况而定）。 如果大胸并非明显的医学问题所致，最有可能的解决方法是减肥。要是你本来就很瘦，那就无需考虑这个方法。但是，如果你超重，减肥不只能明显缩小胸部，还能改善整体健康和生活体验。 本文稍后的部分将会讨论如何健康减肥。
检查你吃的药。 检查是否患上乳癌。 询问治疗方案。 考虑缩胸手术。 了解何时需要运动。
检查你吃的药。 检查是否患上乳癌。 询问治疗方案。 考虑缩胸手术。 了解何时需要运动。