Ostrým špikovacím nožem špagetovou dýni na 10 až 15 místech propíchněte, dírky by od sebe měly být rovnoměrně vzdáleny.  Je velice důležité, abyste před ohříváním dýni propíchali. Jinak by se mohla uvnitř přehřát a v mikrovlnce explodovat. Propíchnutí dýně může být obtížné, možná budete muset bodat opravdu velkou silou, aby čepel projela tvrdou slupkou. Buďte opatrní, abyste se během propichování sami nešťastnou náhodou nepořezali. Neřiďte se návodem pro překrojení dýně. Hotová dýně by měla být tak měkká, aby šla snadno propíchnout vidličkou. Pokud se vnitřek vaší mikrovlnky neotáčí, po pěti nebo šesti minutách troubu vypněte a dýni o 180 stupňů pootočte, aby se propekla rovnoměrně. Dýně nemusí být na omak studená, ale když ji necháte chvíli vychladnout, propíchnutými dírami unikne horká pára a tekutina, která by vás mohla jinak popálit. Vezměte si ostrý nůž a dýni podélně rozpulte, od stopky až po spodní konec.  Před manipulací s dýní si natáhněte chňapky, nebo ji držte v utěrce. Bude stále poměrně horká. Rozpůlení dýně by vám mělo jít velmi snadno. Pokud to tak není, raději ji na další 2 – 3 minuty vraťte zpátky do mikrovlnky. Kovovou lžicí vydlabejte jádra. Provázkovité chuchvalce, které jsou se semínky spojeny, byste měli vydlabat také, jen dávejte pozor, abyste nezasáhli do proužků dužiny.
Místo toho, abyste dýni nakrájeli, ji propíchejte. Ohřívejte dýni v mikrovlnce asi 10 – 12 minut. Nechte několik minut odpočinout. Rozřízněte dýni. Vyškrabejte z dýně semínka.
Místo toho, abyste dýni nakrájeli, ji propíchejte. Ohřívejte dýni v mikrovlnce asi 10 – 12 minut. Nechte několik minut odpočinout. Rozřízněte dýni. Vyškrabejte z dýně semínka.