如果你确定对方在躲着你，那就想一想如何委婉地询问他们。也许你想纠正你所犯的错误，也许你怀疑朋友因为正在经历困难时期而回避你。要尊重和直接，并解释清楚到底是什么困扰着你。  如果你不确定对方为什么回避你，你可以这样说：“我一直想提起这件事，我感觉你最近一直在回避我。我做了什么让你不高兴吗？” 如果你知道对方为什么在回避你，就不要拐弯抹角了。为你所做的一切道歉，并试着调解。比如说：“自从上周我们吵了一架之后，我感觉我们之间的关系一直很尴尬。我很珍惜我们的友谊，我想谈谈这件事，这样我们才能释怀。不值得因为这场争论破坏我们的友谊。” 你可以和对方单独见面，或者找个辅导员来缓解你们之间的问题。在自己舒适的范围内，选择你认为最能解决问题的方法。 如果你和回避你的人有共同的朋友，可以找值得信赖的共同朋友商量。你可以说：“你知道某某为什么会生我的气吗？我感觉她最近一直躲着我。” 不要散布对方的谣言或闲言碎语。如果你重视和这个人的关系，说话的时候要非常小心。如果你在对方背后说了一些坏话，很有可能会传到对方的耳朵里，这样只会让情况恶化。 有时候，人们需要一些个人空间做好准备，才能与他人重新建立联系。在很多情况下，强行联系对方只会把他推得更远。要有耐心，持开放的态度，并如常继续你的生活。当对方决定要重新与你联系的时候，会通知你或给出各种暗示的。  明确你的意图。你可以说：“你现在需要个人空间，所以我就不打扰你了。如果你想聊天，我的门永远向你敞开。” 敞开你的心扉。你很难在继续生活的同时，还敞开心扉接纳这个人。从这段关系中后退一步，回忆美好的时光，试着放下所有愤怒。 放弃一个人是很难的，尤其是当你投入了大量的时间和精力和他们建立关系。不过，在某种程度上，你可能需要接受事情不会回到过去的样子。这是成长和培养情绪健康需要面对的问题：如果你活在过去，为本可以做到但没做好的事纠结不已，绝对会影响你现在的学习和成长。你需要放手。 放手不代表永远绝交。这并不意味着你不能和这个人重新建立友谊，只是说现在不要把宝贵的情感花在一个还不能接受它的人身上。
面对对方。 咨询共同的朋友，但不要在背后议论。 给对方空间。 放手。
面对对方。 咨询共同的朋友，但不要在背后议论。 给对方空间。 放手。