过度的洗浴会带走皮肤表面油脂的保护层，让皮肤中的水分流失。每天洗澡或者淋浴的时间不要超过5-10分钟，每天洗脸的次数不要多于两次。 热水会把皮肤表面的天然油脂洗掉。最好选择微温的水洗浴或者洗脸。 不要使用粗糙的肥皂，那会使你的皮肤更加干燥。可以选择使用润滑的，无皂的面部清洁乳，比如说丝塔芙等各种品牌的脱敏洁面液，还有保湿沐浴露（比如多芬和玉兰油）。 如果想泡澡，可以在浴缸中加入一些精油。 这能够保留细胞之间的空隙，并且锁住皮肤水分。趁皮肤的水分还没有挥发掉，洗完脸或者洗完澡后几分钟之内就要做保湿护理。 如果你鼻子下的皮肤特别干，你可以在清洗皮肤后立刻使用护肤油（比如婴儿油）。油脂可以防止皮肤表面的水分蒸发，如果你的皮肤一直很油腻，最好考虑在睡前使用护肤油。 如果你在鼻下部位使用化妆品（比如粉底或者剃须膏），请选择加入了保湿成分的产品。  不要使用含有酒精、维甲酸或者天然有机酸的产品。  最好选择无添加香精或者专门为敏感肌肤设计的产品。 如果你找不到好的产品或者不确定哪些护肤品可以使用，请根据医生的意见选择自己应该使用的处方药膏。 出门的时候，记得使用防晒指数30以上的防晒霜，或者选择含有防晒因子的护肤品。 刮毛可能刺激鼻子下面的皮肤。洗完温水澡后再剃须或者先用热的湿毛巾在脸上敷几分钟，待毛发软化并且毛孔张开后再刮毛。你也可以尝试用以下方法避免刺激皮肤：  不要“干刮”。这会对皮肤造成很严重的刺激。记得使用润滑剃须霜或者剃须膏。如果你的皮肤比较敏感，请使用低过敏性的剃须膏。 使用锋利的剃须刀，如果剃须刀太钝，就意味着你得在同一块皮肤上多刮几遍，更增加了刺激皮肤的可能性。 顺着毛发生长的方向刮毛。对脸来说，必须从上往下刮。如果反方向刮会刺激皮肤并且导致毛发向内生长。 这会刺激发干的皮肤，如果抓得太狠甚至会造成流血。如果皮肤发痒，可以试着冰敷几分钟，减轻肿胀和发痒的症状。 如果皮肤出血，用干净的毛巾按在伤口处阻止流血。使用抗生素软膏防止二次感染。如果流血没有停止或者皮肤经常开裂，请寻求医生的帮助。 餐巾可能太过于粗糙，从而更加刺激皮肤。可以使用面巾纸或者湿巾。 冬天空气会变得异常干燥，皮肤中的水分也会流失。在夜里使用加湿器并且将湿度设置为60%，这能够提高皮肤表面的湿度。 如果你在干燥的沙漠气候下生活，建议你全年使用加湿器。
Sprchujte a koupejte se krátce. Použijte teplou, ne horkou vodu. Používejte čistící vody a sprchové gely s přidanými hydratačními složkami. Hydratujte pokožku hned po koupeli, nebo po umytí obličeje. Používejte pleťové produkty, které mají přidané hydratační složky. Holte se opatrně. Neškrábejte si kůži pod nosem. Na smrkání používejte jemné kapesníky. Používejte zvlhčovač vzduchu, abyste měli vlhčí vzduch.
Sprchujte a koupejte se krátce. Použijte teplou, ne horkou vodu. Používejte čistící vody a sprchové gely s přidanými hydratačními složkami. Hydratujte pokožku hned po koupeli, nebo po umytí obličeje. Používejte pleťové produkty, které mají přidané hydratační složky. Holte se opatrně. Neškrábejte si kůži pod nosem. Na smrkání používejte jemné kapesníky. Používejte zvlhčovač vzduchu, abyste měli vlhčí vzduch.