许多在线社区会让人免费列出可以交换的技能和物品，像是易物网、以物易物网、TradeDuck香港以物易物网等。有的人只想把不要的东西送出去，有的人则愿意用物品换取你的技能。  看看你有什么不要的东西。你的垃圾或许是另一个人的宝藏。与其把旧鞋子或手表放在eBay上，或干脆丢掉，不如用它们换取你需要的东西或服务。 你也可以换取服务。如果房子需要修理，看看是否能用自己的时间或技能，换取别人帮你修理。 在花园里种肥皂草，作为肥皂和洗发精。将小苏打或盐兑水，制成天然牙膏。 许多被人们丢弃的东西，对不花钱的生活十分有用。被丢弃的报纸可以用作厕纸。商店可能会丢掉过了保质期的个人用品，比如除臭剂和卫生用品，但其实它们仍可安全使用。  很多商店和餐馆会丢掉食物。不要食用含有肉类、乳制品、贝类或鸡蛋的食物。别吃散发腐臭味或奇怪味道的食物。面包、罐头食品和薯片等包装食品通常可以安全食用，但确保包装完好，没有凹陷、被撕开或隆起。  垃圾箱也很危险，可能有碎玻璃、老鼠甚至是生物垃圾。如果你选择翻找垃圾箱，最好做好准备。胶靴、手套和手电筒能保障你的安全。  不要在贴着“禁止进入”或类似标签的地方搜索垃圾箱。这可能是违法的，不值得为了这些，惹上被人阻止或拘捕的麻烦。 如果一些不再用的东西仍然完好无损，不妨组织一个交换之夜。邀请朋友和邻居带上自己不再想要、需要或使用的物品。你可以派传单，或在分类广告网站、Facebook、微博和其它社交媒体上发帖，宣传这次活动。 你可以透过这种方式，将小孩穿不下的婴儿服，或不再玩的玩具脱手。你也可以用读过的书交换没读过的书，或是用多余的床单和毛巾换取更需要的东西。 交换一些缝纫用具和布料，再用一些物品换取免费缝纫课。你可以从垃圾中，寻找没用过或仍然可以用的布、毛巾和床单，作为衣服面料。纺织品店和工艺品店可能会很乐意给你碎布。 修补破洞、裂缝或磨损处。将用不着的布料留起来，必要时用来修补衣服。 你不止能交换物品，还能交换服务！建立社区技能分享小组，将自己会的技能教给别人，再学习自己不懂的知识。而且不需要花钱，就能参与社交，结识朋友。
学会以物易物。 自制梳洗用具。 搜索垃圾箱。 组织社区交换市场。 自己做衣服。 安排技能交换班。
学会以物易物。 自制梳洗用具。 搜索垃圾箱。 组织社区交换市场。 自己做衣服。 安排技能交换班。