。一杯普通的咖啡需要2汤匙（7-9克，或2咖啡勺）的咖啡粉，用178毫升的水来煮。为了让咖啡更浓一点，可以加1-2汤匙的咖啡粉。如果一壶咖啡可以倒8杯，那么你需要使用1.5升水和18-20汤匙（80克）咖啡粉。  注意，咖啡越浓，煮出的咖啡颜色就越深。用咖啡浸泡头发会使发色变暗，很适合深褐色或灰色的头发，因为它可以让发色变深。  如果你的头发是金色或浅红色，或者被染成了浅色，那就得使用其他方法来护理头发。否则，你的头发可能会变暗或显得脏兮兮的。  如果没有咖啡，你可以使用浓缩咖啡粉。 一定要将洗发水彻底冲洗干净。用手轻轻地从头发里挤出多余的水分，你不用让头发彻底变干，但也不能让它湿哒哒的。 彻底护理时，你可以用桶或大碗接住顺着头发滴下来的咖啡。然后，再把接住的咖啡倒在头发上。  如果你想更好地控制咖啡施用过程，可以把放凉的咖啡装在喷壶里，然后对着自己的头发喷洒。  如果你担心咖啡弄脏自己的浴缸或淋浴间地板，倒咖啡时可以仰头靠在桶上，滴下的咖啡就会被桶接住。 立即将浴缸里的咖啡冲洗干净，防止染色。 如果没有旧浴帽，你也可以用不想要的旧毛巾裹住头发。记住，咖啡会弄脏织物和多孔的表面，所以不要让头发上的咖啡滴到地毯或家具上，也不要穿漂亮的或浅色的衣服。  如果有咖啡滴到脸上或流到脖子上，可以用肥皂和水清洗它在皮肤上留下的污渍。  咖啡滋润的时间越长，头发的颜色就会变得越深。 重复使用这种护理方式会让发色更深，头发更亮，并能在加快头发生长速度的同时，最大限度地减少脱发。 如果你想充分利用咖啡的着色特性，可以先用苹果醋清洗头发，因为这有助于颜色的沉淀。
煮一壶浓咖啡 像平常一样用洗发水清洗头发，冲干净。 站在浴缸旁，从发根开始，往头发里倒’’冷’’咖啡。 用浴帽罩住头发，等待20-60分钟，让它生效。 用温水冲洗头发，并让头发风干。
煮一壶浓咖啡 像平常一样用洗发水清洗头发，冲干净。 站在浴缸旁，从发根开始，往头发里倒’’冷’’咖啡。 用浴帽罩住头发，等待20-60分钟，让它生效。 用温水冲洗头发，并让头发风干。