尤其适合去除亚麻、棉等天然纤维上的污渍。如果布料截面是圆圆小小的球粒，比如羊毛和大部分人造纤维，则必须用更温和的动作揉搓更久。 用水从后面冲洗污渍，把它往前推，让它脱离布料。比起直接对着污渍冲洗，从后面冲洗更有效。 你可能需要把衣服从里往外翻，才可以从后面冲洗。 即使是旧血渍，通常还没有完全渗入布料，你可以先去掉黏附得比较松散的血渍。用冷水冲洗布料背面，把污渍推出来。把布料放在冷水下冲洗几分钟，污渍应该至少会变得小一点。 警告：不要用温水或热水冲洗血渍，以免它与布料纤维永久结合。 把布料翻过来，污渍正面朝上。用肥皂块揉擦血迹，直到产生许多泡沫。你可以用任何肥皂，但传统固体块状洗衣皂比温和的洗手皂更硬、更有效。 将血渍周围的两侧布料揉成一团，两只手分别夹紧一侧，方便之后相互揉搓。 把双手握着的布料转过来，将血渍分成2半，并让它们面对面。用力揉搓肮脏的布料，如果是精致布料，则放轻动作，但要快速揉搓。你制造的摩擦力会慢慢松开残留的血液，让它们留在泡沫里，不会重新黏附布料。 你可能需要戴手套，以防皮肤破损或起水泡。紧贴双手的乳胶或丁腈手套阻力最小，方便双手夹紧布料，灵巧地活动。 如果布料开始变干或失去泡沫，用清水冲洗血渍，然后再涂上肥皂。继续按上述方式揉搓污渍处，直到污渍消失。5到10分钟后，如果污渍没有消失，尝试更用力揉搓，或改用其它方法。
这个简单方法主要用在亚麻布和棉布，不需要特殊工具，但必须长时间揉搓。 沾了血渍的一面朝下。 用冷水冲洗血渍。 用肥皂搓揉血渍。 双手抓着血渍处。 将血渍相互摩擦。 时不时更换水和肥皂，继续揉搓。
这个简单方法主要用在亚麻布和棉布，不需要特殊工具，但必须长时间揉搓。 沾了血渍的一面朝下。 用冷水冲洗血渍。 用肥皂搓揉血渍。 双手抓着血渍处。 将血渍相互摩擦。 时不时更换水和肥皂，继续揉搓。