。这也许不容易，但还是要尝试深呼吸，努力集中精力！仔细回想课本中落下的内容，找一些纸和笔，如果有高光笔和记忆卡片就更好了。 如果你还留有教学大纲，可以把它用作复习提纲。反复出现的课题很有可能就是考试内容。 专注复习重点，把你认为可能会考的重要内容标记出来。还要记得仔细看看术语，因为知道术语的含义，就能够更好地理解课本内容。 看看章节概述，它们通常很好地概括了本章的重要内容。如果没有章节概述，就快速看一遍课本，自己写下要点。 这是临时抱佛脚最重要的部分。你的时间有限，必须尽可能地实现效率最大化，只复习你认为可能会考的内容。  复习重点内容和公式。暂时跳过细节，复习完重点后，如果还有时间就再复习细节。 不要想着一口吃成个胖子。复习分数最多的部分。如果老师说问答题占75%的分数，你就应该多复习问答题，跳过选择题。 这有助于大脑更好地处理信息。如果你只是看一遍课本或笔记，很有可能什么都没记住！ 如果你很幸运有一位失眠的室友，可以让他听你讲解课本内容。向他人传递信息可以确保你真的理解了这些概念。 这是个考查自己的好办法。写记忆卡片和大声朗读能让大脑更好地处理信息。用不同颜色的笔来区分不同的课题或章节。  用类似物、隐喻或其它记忆小窍门来记住复杂概念。 写下隐喻的关键词来唤醒你的记忆。 用记忆技巧来写下要点。例如，七叔含烟找围裙——齐、楚、韩、燕、赵、魏、秦。 也许你会觉得现在要争分夺秒，怎么可以浪费时间休息呢？大脑在不疲惫的状态下反而可以处理更多信息。拼命学习只会让你效率低下，身心俱疲，吸收不了更多知识。虽然休息会让你学得少些，但你吸收的知识会更多。 休息大概45分钟后就起身走走，活动活动身体。花个几分钟喝点东西、吃点零食，然后继续复习，你会感到精力恢复了不少。
保持镇静 从头开始复习一遍，但是不要太过纠结于细节。 分清重点。 写下重点内容，或者大声背诵。 制作记忆卡片。 适当休息。
保持镇静 从头开始复习一遍，但是不要太过纠结于细节。 分清重点。 写下重点内容，或者大声背诵。 制作记忆卡片。 适当休息。