慢慢地涂上好几层底油、指甲油、亮油，进行抛光的处理，再用化学制剂卸下来，对指甲的损害很大。此外，有些美甲师会使用适当的技术来处理角质层，但是很多美甲师并没有正确地进行处理。越来越频繁的美甲可能会在以下方面损害你的指甲：  你的指甲接触大量的化学物质，包括化学品及抛光膏清洗剂——尤其是丙酮。  你的指甲可能会被粗暴地对待——比如不适当地修剪。 你的指甲可能会因为美甲沙龙中的工具而暴露在细菌之下。 如果你有的时候让你的指甲保持光裸，它们会慢慢变得强韧而健康。如果你的指甲常年涂抹指甲油，就要保持一个月不进行任何处理。大约需要这么长的时间，才能看到新的固体指甲生长出来了。下面是你可能会看到的：  伴随着新指甲的生长，高色素颜色导致的指甲的变色（尤其是深紫色、暗红色、黑色和蓝色）将会慢慢消失。 你的指甲会生长都更光滑——指甲上的竖棱会更少，不会有粗糙感。 指甲将不太容易断裂。 咬指甲会导致指甲产生白线，变得脆弱，也使你的手指更容易感染。如果你有咬指甲的习惯，指甲肯定会脆弱的！马上停止——你会很快看到改善。  尝试把茶树油擦到你的指甲上。强劲的味道会阻止你咬指甲，茶树的愈合性能也会起作用。 你可以尝试使用一种专门阻止人咬指甲的制剂（在药店出售）。 然而，由于这些制剂有很多化学物质在其中，从长远看，它们未必是最好的——这最终可能会使你的指甲变脆。 如果你洗碗时或者清洁浴室时不戴手套，肯定会影响你的指甲。在洗碗剂和家用清洁剂中，强力的清洁剂对指甲和皮肤很不好。使用这种含有化学物品的产品的时候，要戴一双无孔的橡胶手套。  最好的是，尽量使用不含有有毒化学物质的产品。醋、柠檬汁和其他天然物质可以完成很多相同的工作，同时不伤害你的指甲！ 即使是一些洗手液也有较强的化学品，对皮肤不好。寻找有保湿性能的香皂，或使用温和的肥皂（比如橄榄皂）来保护手。 使用非常热的水也是对皮肤和指甲不好的。热水可以使你的指甲变软，在此期间，它们更容易撕裂。使用非常温暖的温水和肥皂代替。 如果你的指甲是黄色或棕色的，并且角质层已经遭到了破坏，你可能有严重的真菌感染，需要立刻处理。对于这样的严重的症状，要去看医生，讨论治疗方案， 你可能需要服用处方药，或使用一种外用抗真菌霜。
不要总做美甲。 让指甲有的时候保持光裸状态。 别咬指甲。 不要在你的指甲上使用刺激性的产品。 洗手的时候，不要用太热的水。 接受真菌感染的治疗。
不要总做美甲。 让指甲有的时候保持光裸状态。 别咬指甲。 不要在你的指甲上使用刺激性的产品。 洗手的时候，不要用太热的水。 接受真菌感染的治疗。