体重超标会使得活动更加费力，体温也会随之升高，因此更容易出汗。由多余体重造成的皮肤褶皱也容易成为细菌滋生的温床。因此，在洗澡的时候也应该多留意这些部位，着重清洗。 辛辣的食物和酒精会让你出更多的汗。上文提到过，汗液会和你皮肤表面的细菌共同作用，产生体味。因此，减少这类食物的摄入，就可以帮助你减少出汗量，体味也会有所减轻。 这种方法不能减少出汗量，但可以保护你的衣服。这种保护垫通常是用非常吸汗的材料制作的，也有助于不让汗液长久地黏在皮肤表面，产生异味，看起来也会显得出汗更少。 最近有研究表明，乐观、开心的人体味也会好闻一些。所以，做个开心的人吧，这样你不仅可以向周围的人传播快乐，也有助于改善体味，仿佛随时散发着快乐的芬芳！
Udržujte si zdravou váhu. Vyhněte se ostrým jídlům a alkoholu. Použijte vložky do podpaží k ochraně vašeho oblečení. Udržujte pozitivní duševní náladu.
Udržujte si zdravou váhu. Vyhněte se ostrým jídlům a alkoholu. Použijte vložky do podpaží k ochraně vašeho oblečení. Udržujte pozitivní duševní náladu.