半个新鲜柠檬榨出的汁 100克砂糖 1汤匙橄榄油 1汤匙蜂蜜（建议用有机蜂蜜） 打蛋器 1个有盖的容器 一定要混匀。之后，你可以用同一个容器装做好的去角质磨砂膏。 将柠檬汁、橄榄油和蜂蜜拌成中等稠度的溶液。 按自己的意愿调整蜂蜜和橄榄油用量，直到达成你想要的稠度。 将所有材料拌匀。你可以根据个人喜好多放一点糖。 用温和的洁面乳和微温的水洗脸，然后用干净的干面巾拍干。 轻轻地以画圈动作将磨砂膏涂在脸上。避开眼睛和嘴巴。 如果脸上有伤口或是破裂的痤疮，不要在这些部位涂磨砂膏，因为柠檬汁会刺痛它们。另外，涂磨砂膏时的摩擦力可能会使痤疮恶化。 让磨砂膏在脸上待7到10分钟。在这期间，柠檬汁帮助收紧毛孔，让肤色变得均匀，橄榄油淡化疤痕，糖去掉死皮和清洁毛孔，而蜂蜜可以预防痤疮。 用冷水洗脸，直到磨砂膏完全被清除，然后用干净的干面巾拍干。 涂上你喜欢的保湿霜，锁住磨砂膏的保湿效果。 这个磨砂膏也可以全身涂抹。重点涂抹手肘、膝盖、脚和手等比较粗糙的部位。以画圈动作在皮肤上揉搓3到5分钟。 身体其它部位的皮肤不像脸部皮肤那样娇嫩，所以不需要那么小心。
备齐材料：  将柠檬汁和橄榄油倒进容器里混匀。 拌入蜂蜜。 把糖倒入容器，然后混匀。 洗脸。 将磨砂膏抹到脸上。 不要涂在破损的皮肤上。 等待7到10分钟。 用冷水把脸洗干净。 涂保湿霜。 用在身体上（选择性）。
备齐材料：  将柠檬汁和橄榄油倒进容器里混匀。 拌入蜂蜜。 把糖倒入容器，然后混匀。 洗脸。 将磨砂膏抹到脸上。 不要涂在破损的皮肤上。 等待7到10分钟。 用冷水把脸洗干净。 涂保湿霜。 用在身体上（选择性）。