Udělejte to hned, jakmile si uvědomíte, že jste již více opilí, než jste chtěli. Ať už máte v ruce jakýkoliv drink, odložte jej. Lidskému tělu trvá hodinu, než zpracuje nápoj, který konzumujete. Takže pokud jste si během jedné hodiny dali dva až tři drinky, vašemu tělu bude trvat dvě až tři hodiny, než jej úplně zpracuje. Požádejte obsluhu o velkou sklenici vody, nebo si ji nalijte sami. Doporučuje se vypít jednu sklenici vody o obsahu 240 ml na každý jeden alkoholický nápoj, který zkonzumujete. Po každém drinku si tedy dejte sklenici vody, než si dáte další drink. Než si půjdete lehnout, dejte si také sklenici vody. Protože časté návštěvy toalety v důsledku vyššího příjmu vody vám mohou vyplavit také sůl z těla, dejte si do sklenice vody špetku soli. Některé bary nabízejí zdarma pohoštění pro zákazníky v podobě arašídů nebo krekrů. Pokud tedy popíjíte někde, kde je lehké občerstvení k dispozici, využijte příležitosti dostat do žaludku také něco k jídlu. Pokud si během pití dáte něco lehkého k jídlu, nebudete následně tolik opilí, jako byste byli při pití na lačný žaludek. Vyhněte se velkým porcím těžkého a tučného jídla, bylo by vám po nich zle. Čas je totiž jediným lékem na vystřízlivění a odpočinek je tak skvělým způsobem, jak rychleji vystřízlivět. Jakmile máte v žaludku nějaké jídlo a napili jste se vody, nastavte si budík na 30 minu a zdřímněte si.
Přestaňte hned pít. Pijte vodu. Zobejte arašídy nebo krekry. Dopřejte si 30 minut spánku.
Přestaňte hned pít. Pijte vodu. Zobejte arašídy nebo krekry. Dopřejte si 30 minut spánku.