做指甲和头发，泡个热水澡，挑件漂亮衣服。当你外表处于最佳状态时，你会开始拥有最佳的感觉。如果你想要一点变化，其实不需要彻头彻尾的改变，只要在修饰和卫生上留点心，其余的自然会跟上了。  以前你可能因为太忙或者太紧张，顾不上自己的外表。其实早上多花10-15分钟打扮，就能让你感觉不错。 给自己一个小小的购物狂欢节。穿新衣服会让你觉得自己整个人都焕然一新。 做个有趣的发型。万事从“头”开始，没有什么比新发型更能给人新开始的感觉了。 如果你总是没有安全感，成天想着别人怎么看你，你可能永远也不能让自己足够好，从而再次吸引前男友的目光。别人觉得你是否幽默、可爱、有魅力都无所谓，只要你自己肯定自己就够了。  当你不在乎别人的想法，你就会散发出自信的光芒，让你的前任印象深刻，觉得你终于知道怎么做自己了。 不需要担心他的朋友。可能他的朋友觉得你和他不合适，或者只是和你相处得不够好。对此，你应该表现得友善、争取他们的青睐，但是不要用力过度、试图吸引他们，否则你就忽略你的目标了。 如果你可以忙于学业、友情，追求自己的兴趣，那么你会成长、继续提升自我，而不是为他憔悴神伤。而且，如果他看到你非常忙碌，而不是坐着望着天发呆，他会知道你有很多要做的事情，你的生活积极而充实。  沉湎于学业也好，在户外跑步也好，让你的前男友看到你在做自己喜欢的事情。 多和朋友在一起。他们可以让你保持积极乐观的心态，并且提供不同的视角来看待问题。 不要通过快速投入新的感情来让自己忙碌起来，这只会分散你的精力，并且让你更加困惑。 在追求自己的兴趣、与他保持距离的过程中，你会更深刻地认识到自己是一个独立的个体，而不再是一个失恋了的女孩。用这段时间做真实的自己，让世界知道你是谁。  穿衣打扮，给人留下深刻印象。穿能够让你脱颖而出的衣服。你不需要穿得非常艳丽来吸引注意——只要勇敢些，穿一件你以前不敢穿的“有趣”的衣服。 发挥创造力，表达个性。写故事，参加表演课，或者在公开场合唱首歌，让你的前男友看到你自如地表达个性。
把外表和感觉都调整到最佳状态。 不要再顾虑他人的看法。 用喜欢的事来填充自己的时间。 建立并且表达个性。
把外表和感觉都调整到最佳状态。 不要再顾虑他人的看法。 用喜欢的事来填充自己的时间。 建立并且表达个性。