在拆表带之前首先要确定适合的长度，这样才知道到底要拆多少个表带节下来。具体的操作如下：  把手表放在手腕上，就像平时戴表时一样。然后把手腕翻过来，表扣朝上。 根据你手腕的大小勒紧表带，然后看什么长度戴起来比较合适。 根据多出来的表带大致判断我们要拆的表带节数。这个时候你还要留意，不要漏算了表带节相连接的地方。因为不同的表表带节之间的缝隙的宽度是不同的。 如果拿不准到底要拆多少节下来，就在你预估的基础上减少一节。因为拆表带总要比加表带容易。 拆表带的时候最好是以偶数为准，这样左右两边拆的表带节数对等，表扣依然留在正中位置。 其中包括：  类似生耳批或者顶针这样又细又尖的工具。 长嘴钳。 小锤子。 螺丝刀。 配件托盘。 然后最好在桌面和地上铺块布或其他什么东西。以防这些细小的零件遗失。
量一下表带的长度。 准备拆表带的工具。 找一块干净整洁的地方。
量一下表带的长度。 准备拆表带的工具。 找一块干净整洁的地方。