想要制定学习规划，第一步是先评估你现有的时间表和消磨时间的方式。这样做方便你看清自己是如何利用时间的，也帮你认清哪些部分需要提高效率，哪些活动是不必要的。  确认你现在一周学习多少时间。 确认你现在一周花多少时间在休闲娱乐上。 确认你现在一周花多少时间来陪朋友和家庭。 快速计算一下哪些事情是可以删除。人们通常发现自己花了太多时间在娱乐上。 如果你有工作，按你的工作时间表安排学习时间。 除了要了解你如何利用时间，你也得弄清楚自己的学习风格。了解你的学习方式或许能帮助你充分利用时间，在同一时间做两件事。问问自己：  你是一个听觉型学习者吗？不妨在车上或是在体育馆运动的时候，听些录制的课程或是其它音频学习材料。 你是一个视觉型学习者吗？你能通过看图片或是视频来学习吗？试着通过看视频来学习和娱乐。 你可能给自己制定了一个很棒的计划表，但如果无法遵守它，时间表便毫无作用。花一些时间来思考你的学习态度，之后：  按自己的能力制定时间表。如果你容易失去耐心，经常休息，那你需要在时间表里安排额外的时间。 如果你有拖延症，在截至日期前空出多一些时间给这门科目。这样你就不会错过截止日期。 如果你知道你会很好地遵守时间表，可以锻炼自己提早完成任务。如果你可以提前完成需要的任务，就有多余的时间，可以提前学习其它科目。
评估现有的时间表。 考虑你的学习风格。 反思你的学习态度。
评估现有的时间表。 考虑你的学习风格。 反思你的学习态度。