每天抽点时间与女友交流。无论是电话交流，还是面对面的交流，尽量找一个能够全神贯注，专注于彼此的时间。  与女友聊天时，不要看手机、上网或看电视。 记住，干扰不仅仅来自于科技产品。例如，如果你们中有人需要在放学或下班后享受片刻清闲，那么在展开长时间的交流之前，先给彼此一点空间。 不要提那些用“是”或“否”就能回答的问题。问问她今天过得怎么样，试着让她知道你真的很想了解她生活中的点点滴滴。  你可以这样问她：“你今天上班（或在学校）做了些什么？演示还顺利吗？今天有发生什么特别的事情吗？” 了解关于对方的琐事，甚至是微不足道的细节，可以为双方的感情建立基础。 试着用你的好奇心来引导对话，而不是仅仅问一些你已经知道答案的问题。此外，问一些细节问题不一定会让人觉得多管闲事或讨厌。但是，问问题时不要给人以早有预谋或疑神疑鬼的印象。 如果她似乎生气了，或者问：“你为什么想知道这些事情？”那么你应该清楚地坦陈自己的意图。你可以说：“我不是在调查你，也不想烦你，我只是希望了解更多关于你的事情。” 与对方进行眼神交流并对她点头，表示你正怀着兴趣听她说话。当她谈起某件事情或问你一个问题时，不要用“嗯”或“无所谓”这样的话来回答。听听她说的话，问一个相关的问题，告诉她你支持她做出的决定，或者分享一些关于你自己的事情，证明你理解她的观点。 表达你的兴趣和支持，或你对自己女友的“倾向性”，是维持良好关系的基础。 通过谈论自己来保持对话的平衡。谈论自己时，尽量不要刻意改变话题，但是要让她知道你能感同身受。提起一段你们共同经历的相关往事，以加强你们之间的交流。 例如，如果她说了一些消极的话，比如她走在人行道时被车溅了一身水，你可以说：“天啊，我真同情你，宝贝。还记得我们第一次去你家附近的公园散步吗？我们被淋成了落汤鸡，全身都湿透了，但每次想到我们手牵着手，跑着去避雨的情景，我就忍不住笑出来。” 如果她谈论一些情绪激动的话题，你一定要支持她以及她提出的任何困难的事情。例如，如果她说她和自己最好的朋友吵架了，那么你应该听她倾诉，让她知道你会陪伴着她。 你可以试着这样说：“太糟糕了！你必须经历这种事情让我感觉很难过。我可以做些什么事情来帮你？”
选择一个不会受到打扰或干扰的交谈时间。 询问她一天中经历的各种琐事。 尽量不要给人留下不真诚或烦人的印象。 带着明确的兴趣或支持来做出回应。 详细分享你的经历。 支持你的女友。
选择一个不会受到打扰或干扰的交谈时间。 询问她一天中经历的各种琐事。 尽量不要给人留下不真诚或烦人的印象。 带着明确的兴趣或支持来做出回应。 详细分享你的经历。 支持你的女友。