如果可以的话，在擦除之前，备份所有的数据，因为擦除之后，所有的数据都会被抹去。 你需要准备Windows 7的安装盘或者其他系统（比如免费的Linux）的安装盘。由于系统也会被抹去，所以你需要准备新的系统。 你需要下载一款可以安全擦除电脑数据的程序。DBAN是最常用的，其它的选择还有Active@KillDisk。一定要从可信任的网站上下载。 你需要将程序存放到电脑可读取的存储设备中。  通常情况下，这会自动运行，如果没有的话，你需要在BIOS设置里改变启动方式。启动电脑，在载入时，按下F10或F12（取决于系统和键盘），进入启动菜单。你可以从中选择从U盘或光盘中启动。关闭电脑并重启，它就会以你选择的方式启动。 当电脑启动以后，最快的擦除电脑的方法是输入“dodshort”。你也可以打开交互模式，这样你可以有更多的选择。 按下回车之后，程序就开始擦除电脑了。 擦除完之后，就可以安装系统了，而你的电脑也应该恢复正常了。你需要从备份中恢复你的文件。
备份数据。 准备备份的系统。 下载Darik's Boot and Nuke （DBAN）。 将程序拷贝到光盘或U盘中。 插入光盘或U盘。 从光盘或U盘中启动电脑。 输入“dodshort”。 按下回车。 重装操作系统。
备份数据。 准备备份的系统。 下载Darik's Boot and Nuke （DBAN）。 将程序拷贝到光盘或U盘中。 插入光盘或U盘。 从光盘或U盘中启动电脑。 输入“dodshort”。 按下回车。 重装操作系统。