心态积极的人能给你带来正能量。而且，无论你经历着什么，一群心态积极的朋友是你强大的后盾，给你支持和帮助。当你身边围绕着积极向上的人，你更可能快乐和成功。  寻找那些能给你带来积极影响的人。那些人应当懂得感恩，且会在日常生活中积极寻找快乐。 远离传播负能量的人，避免和他们建立联系。那些人只会对问题和负担耿耿于怀。他们不爱笑，传播消极情绪。 如果你相信人生有特殊的使命，这种信念能帮你度过艰难时刻。  有坚定信仰的人往往会有更健康的生活方式，包括饮食习惯，也会注重安全，不会莽撞地不系安全带开车，不酗酒不沾毒品。而且，信仰也给我们带来正能量的社交圈，支持鼓励我们，帮我们排解压力。  信仰不一定与宗教和哲学有关，而是由你定义。学会宽容、自省，借助自然和艺术与更强大的能量场联结，学会疼惜自己。 通过慈善的方式与他人建立联系，这对双方都有好处。帮助他人会提升我们对生活的满意度，赋予人生更多意义，提高效率、减少压力、改善心情。 不知道怎么帮助别人吗？比如：帮邻居照看孩子；教侄子演奏乐器；去救济处当志愿者；在节日时捐玩具给穷困的小朋友。 学会恰当地寻求帮助会让生活变得容易一些。请求帮助能够加强人际关系，让你的朋友和家人有成就感。我们往往会误认为请求帮助是弱者地行为，或者以为他人不愿意帮助我们。  想一想哪些事情你需要帮助。 回想以前受到的帮助。 把你的需求与别人的兴趣、能力相匹配。比如，你有个朋友爱烘焙，当你筹办聚会时她应该很乐意帮忙。 直接一点。模糊的请求一般得不到正确的帮助。比如，你说“每个星期六早晨你能帮我陪孩子玩游戏吗？”这个请求比“你能偶尔帮我陪孩子玩游戏吗”更明确。
与心态积极的人在一起。 建立自己的信仰。 帮助他人。 在需要时主动寻求帮助。
与心态积极的人在一起。 建立自己的信仰。 帮助他人。 在需要时主动寻求帮助。