冰凉会刺激面疱膨胀并且更不易破。而且会使它更小，更不易红肿。 将冰包或者富含蔬菜汁的冰毛巾放在粉刺上五分钟再移开，会发现皮肤有明显的改善。 这同样可以修复破损的皮肤。  在使用前茶树油必须要被稀释。比如粉刺，要用5％的绿茶油和水混合。用一块干净的布轻轻擦拭，小心避开你的眼睛，鼻子和嘴巴。15-20分后再擦掉。 但这对敏感肤质的人来说并不很好，会导致皮肤发炎以及红斑痤疮。 这和绿茶油的用法相似，假使面疱破裂，它会渗透皮肤杀死细菌。这会保持皮肤的干洁抑制自然油脂的增长。以下有几种可供你选择的家里现有的资源：柠檬汁，酸橙汁或苹果醋。 按三合一的比例稀释擦洗。避免进入鼻子或眼睛，进入会造成伤害。 粗糙的物什去剥死皮会使粉刺看起来更糟。以下方式不推荐使用：  剥死皮 收敛剂 会使你皮肤变干的酒精溶液 皮肤越健康，越能避免感染。  把黄瓜囊留下，半根黄瓜和皮混合。将黄瓜液涂抹在面疱上，轻拍十五分钟乃至完全吸收，然后冲洗干净。 黄瓜面膜会很粘，注意不要混进一些脏东西和灰尘。 紧张会导致身体荷尔蒙的改变，包括汗液增多。控制紧张帮助抑制面疱成熟乃至爆发成白头粉刺和黑头。  尝试每周运动几次。运动会释放自然止痛剂胺多酚。它可以帮助减少怒气，增加愉悦感和令人感到放松。梅奥诊所建议一星期至少要运动七十五分钟。可以是散步骑车徒步，也可以是打球或做一些体力劳动，像扫落叶和铲雪。  学一些放松技巧。因人而异，但大多流行：调节，瑜伽，太极，冥想，渐进的放松肌肉或者听轻松平缓的音乐。  睡眠充足。每人所需睡眠都不同，但大多数人需要每晚八小时的睡眠。青少年需要更多。 每个人都有不同的敏感体质，但大多是乳制品，糖和油腻的碳水化合物。  然而，有研究表明，吃油腻食物与长粉刺并没有直接的联系。  安全起见，你最好不吃巧克力，具体原因还不清楚，但大多数的巧克力中都含有大量的糖和其他一些易敏物质。 但这需一两个月的时间才能看到。选择包括：  用局部类维生素A(阿维塔，维生素A，达芙文和其他)可以减少毛孔堵塞或用抗生素抑制感染。遵从医生的建议并且按要求使用。 口服抗生素能杀死细菌促进康复。 口服的避孕药（ortho避孕，estrostep避孕和优悦避孕）只能按规定给妇女或者女孩。通常只给严重抗治疗的粉刺患者使用。
在粉刺上敷点冰。 用茶树油减少皮肤上的细菌滋生。 尝试酸性治疗。 不要去剥。 黄瓜面膜使皮肤有能力和感染斗争，皮肤会吸收钾和维他命A、C和E。 管理紧张的情绪。 避免刺激性的食物。 如果自我修养没用，就去看医生，处方药疗效更好。
在粉刺上敷点冰。 用茶树油减少皮肤上的细菌滋生。 尝试酸性治疗。 不要去剥。 黄瓜面膜使皮肤有能力和感染斗争，皮肤会吸收钾和维他命A、C和E。 管理紧张的情绪。 避免刺激性的食物。 如果自我修养没用，就去看医生，处方药疗效更好。