这是简化生活的根本。如果你不断买新东西回家，家里就不容保持整洁。下次你碰到大甩卖，先问问自己是否真的需要这些东西，如果家里已经有类似的物品还可以用的话，那就不要买。如果决定买了，先想好家里是否有足够的地方摆放。 偶尔买东西很正常，但经常买很多东西回家就不一定有空间可以放了，还会使家里看起来乱糟糟的。 处理多余的东西也是保持整洁的方法之一。每周或每月整理一遍家里的衣服等物品，将不再使用的东西理出来，然后送人或扔掉。理东西的时候，如果你已经记不起上一次用是什么时候了，或者不用又占空间，那就该清理这个东西了。假如可以捐赠，就先捐掉，如果只能扔掉，那就当垃圾处理掉好了。清理完东西后，你会发现清爽不少。  对于换季而暂时不用的东西，你可以先留着，但不可以将这个作为借口不舍得清理永久不用的东西。你也可以保存男朋友送给你的第一只泰迪熊毛绒玩具，但之后送给你的许多毛绒玩具如果该处理的话，大可以处理掉。 处理衣服的原则是，你可以将过去一年内都没有穿过的衣服先整理出来。这听起来可能有点浪费，但干嘛要让一年都没用的东西再占据你的空间呢？除了一些特殊的礼服之外，那些再也用不到的衣服就该处理掉。 对于让你做事的人，不必要时就该果断地拒绝。有时候，确实别人需要你的帮忙，但更多的时候，可能是你不好意思拒绝别人，或为了满足自己的虚荣心，而使得自己的任务越来越多。下次再有人让你帮忙，确是你不愿意做的，只要说声抱歉，说明自己还有很多其它的事情要处理就可以了，实在不行最多再找个妥协折中的方式。这样等一天结束的时候，你才会完成自己清单上的任务，而不是在清单上又增加了别人的80项任务。  如果你是一个不怎么有条理的人，其中一个原因可能是你要处理的事情太多了。那干嘛还要把别人的事情加到你的清单上呢？ 不要因为无法帮别人处理事情，而感到内疚。当然，在碰到朋友确需帮忙的情况，你应该帮助他。但这种情况不会很多。 正如你应该合理规划使用金钱一样，你也要同样地珍惜时间。你有多少时间？你需要多少时间？你花了多少时间在无用的事情上？将时间分成几块——做饭、上班、看电视、运动，看看你是否可以删除某些活动，而安排进一些新的活动项目。  例如，如果你想运动更长的时间，你或许可以减少一周三次的煲电话粥时间，用节约下来的时间去跑步。 你可能觉得时间转瞬即逝，都不知道去哪儿了。当你把时间安排写下来，你会惊奇地发现你一周花了十小时在看电视！你可以从这多么多看电视时间中压缩出来几小时用于其它事情。当然，有些电视节目可能是教育性的，看电视也有助于放松娱乐，但如果你觉得没时间做作业、修改小说、找工作等，那么看电视时间就是你可以压缩和节省的。 做菜的时候，人们也会因为犹豫而浪费不是时间。如果你老是在买菜的时候不知道买什么好，不如事先做好一周的饮食计划。你还可以留一两个晚上安排在外面吃饭。假如你没有事先计划好，每天都要先花二十分钟时间看看冰箱里有什么，然后一周跑去市场几趟买菜，那就比较浪费时间了。 在冰箱上贴上一周的饮食计划或记在手机上也可以，这样可以帮你节约不少时间，让你的生活也更有条理。 你可能觉得每天都疲于奔命，连喘口气的时间都没有。那么在做事前先列张清单，你会发现有几件事情可以一起完成，或交给别人顺路完成。这样可以帮助你节约时间。  如果你想去超市买几样东西，而超市刚好在你练瑜伽的健身房旁边。你就可以在上完瑜伽课后顺路去超市买东西，而不用分开跑两趟。这样可以帮助简化你每天的任务。 让别人帮助你完成。你想去超市买瓶洗发露，而你丈夫下午刚好也要去超市买东西，那就嘱咐他帮你捎带一瓶，你也可以帮丈夫顺路办点其它事情。
Kupujte méně věcí. Zbavujte se věcí, které nepotřebujete. Říkejte častěji ne. Berte čas jako peníze. Plánujte si svá jídla dopředu. Pochůzky vyřizujte rozumně.
Kupujte méně věcí. Zbavujte se věcí, které nepotřebujete. Říkejte častěji ne. Berte čas jako peníze. Plánujte si svá jídla dopředu. Pochůzky vyřizujte rozumně.