Až se budete poprvé pokoušet udělat rozštěp, jistě se budete soustředit hlavně na to, abyste si neublížili, takže snadno zapomenete na to, co byste měli mít na sobě. Snažte se omezit riziko natržení kalhot a vezměte si něco volného a pohodlného, například toto:   Tepláky, šortky na cvičení nebo legíny Volné tričko nebo tílko Taneční oblečení, body atd. Oblečení určené pro bojové sporty Ponožky nebo podkolenky – můžete být i bosí Nikdy se nepokoušejte udělat více, než zvládnete. Naučit se rozštěp chvíli trvá a vyžaduje to hodně trpělivosti. Zlepšit takto svoji ohebnost může trvat i několik měsíců. Protože jde o to dělat pomalu pokroky, nemusíte každý den zaznamenat lepší výsledky. Nevzdávejte to a pokračujte. Když budete trénovat každý den, budete se zlepšovat
Oblečte si něco pohodlného. Mějte trpělivost.
Oblečte si něco pohodlného. Mějte trpělivost.