理想情况下，你应该在发生性关系之前对以下种种问题都回答“是”：  你和伴侣了解怀孕和性病是怎么一回事吗？你们是否公开谈论过性爱带来的风险，是否同意采取一种或多种避孕措施？ 你和伴侣相互信任并尊重彼此吗？如果你改变主意，告诉对方“停下来”，对方会听你的话吗？ 发生性行为是否在你个人价值观所接受的范围内呢？ 你的家人和群体是否接受你发生性行为呢？如果不接受，你是否愿意接受现实呢？ 对于身处一段健康恋爱关系的两个人来说，性是非常好的助兴方式，是情深爱重的表现。然而，发生性关系的原因也不仅于此。诚实面对自己希望发生性关系的原因，你也得了解哪些原因是不对的：  只在双方真心想要的情况下发生关系。如果一方对另一方施压，那么就先缓一缓，到两人都准备好的时候再进行。 不要想着别人都有性生活，所以你也得有。大多数高中生都没有发生过性行为，而那些有性行为的人们频率也不高。 不要企图用性来拯救日渐淡薄的感情。没用的。 一旦你确定自己已经准备好发生性关系了，就跟伴侣谈一谈。你们得聊聊之前的性经历、潜在的性病风险，怎样对待意外怀孕，彼此对流产和收养的看法。彼此诉说一下想要发生性关系的原因。如果你无法就这些话题与伴侣交流看法，那就在能够彼此谈心之后再发生关系。 关于性爱对你们恋爱关系的意义，你们两个应当看法一致。做爱只是因为好玩吗？你相爱吗？你们只属于彼此吗？ 如果你们两个或其中一方是第一次发生性行为，或者是彼此之间的第一次，那么你们需要隐私的空间和充裕的时间。提前准备好避孕措施，以免错过良机。 寻找隐私空间可能不大容易，但最好别在车里进行。车震在某些地区是违法的。尽量在某一方的家中进行，当然是家中没其他人的时候。 没有比匆忙交付的第一次更糟糕的事情了。慢慢探索彼此的身体，前戏是非常重要的环节，能给彼此带来更多快感。前戏对女人尤其重要，因为情动之后阴道才会慢慢湿润。如果阴道仍然干涩，那男方的进入会给女方带来极大的痛苦。 性接触可以包括隔衣擦火、帮对方自慰和性交等。在双方同意的前提下，尽情享受鱼水之欢吧。 有些事做过一次不代表还要做第二次。你和伴侣都应当有权调整自己对于性接触方式的喜好和选择。 没能达到高潮或者很快就射了也不要觉得窘迫，因为这些在首次性行为或者十分紧张的状态下很常见。你还要了解真实普遍的性经历是什么样子的，不要相信他人的吹嘘、色情片或言情小说中的描述：  发生插入性性行为时，男性在射精前一般能坚持5分钟。  有些女性的高潮要比对方来得慢，或者仅靠抽插无法达到高潮。她们仍可以乐在其中，也可以同时手淫或者伴随非插入性性行为达到高潮。 如果你想慢下来甚至叫停，可以直接说出来。感到紧张、不舒服，甚至是疼痛都是正常的，这时候最好缓一下，先按彼此舒服的方式进行。无论准备时间是5分钟还是一个月，都要等双方准备好之后再进行尝试。 如果对方叫停，你却还继续做下去，那么就算这场性爱是由双方自愿开始，这种不顾对方感受的行为也是不对的。在许多地区，这种行为在法律上被视为强奸或性侵犯。 你们都乐在其中吗？有没有特别喜欢的动作或者感到不舒服的地方？你们交流得越多越深入，如果还有下次，那么下次性爱就会越愉悦。 在一些青年异性恋群体中，肛交大多是由男方施压或强迫女方进行的。 如果你不想进行肛交，那就不要尝试。肛交往往比阴道性交痛多了。在全身放松和水溶性润滑剂的帮助下，肛交会愉悦很多。 差不多十分之一的异性恋爱侣和66%的男同性恋爱侣（在英国）会经常进行肛交。
想清楚你是否准备好发生性关系了，花时间认真思考这个问题。 如果原因不当，就不要发生性行为。 和伴侣谈谈。 提前计划。 慢慢来。 只要感到舒服，就尽情去做吧。 现实一点，不要期望过高。 让彼此有改变的机会。 事后和伴侣谈谈感受。 了解健康的肛交。
想清楚你是否准备好发生性关系了，花时间认真思考这个问题。 如果原因不当，就不要发生性行为。 和伴侣谈谈。 提前计划。 慢慢来。 只要感到舒服，就尽情去做吧。 现实一点，不要期望过高。 让彼此有改变的机会。 事后和伴侣谈谈感受。 了解健康的肛交。