投身新爱好、新技能。除了能和他人分享更多有趣的事物，终身学习者还能活得更快乐、健康。 你可以在社区中心、社区大学和网上找到当地的一些学费低廉的学习班。 外语、舞蹈和艺术等都很热门。 学着自己做一些新的菜式。烹制、享受新的菜式都是很有意思的事儿，也是一种更健康的生活方式。如果你不大会做饭，那就试着把家附近的餐厅吃个遍。 不要怕自己不喜欢那些食物。如果不喜欢，也别担心，至少你对自己会有更多的了解，这也是以后的一项谈资。 学习新事物时，要全身心去感受。在上课或看表演时，主动接受老师或演员的邀请。和他们直接互动，可以给你带来即刻的现场感，让你充分享受新体验。 如果你很害羞，或者有社交焦虑，在别人面前主动表现，你可能会觉得不自在。你可能会选择在课后留下来，向老师提问，或寻求一对一的帮助。
参加学习班。 享受不同的美食。 倾听他人。
参加学习班。 享受不同的美食。 倾听他人。