Existují stovky stylů tai či, ale každý z nich se soustředí na něco jiného, jako například bojové umění, či zdraví,  což znamená, že se budete muset rozhodnout, co od tai chi očekáváte. Šest nejznámějších stylů tai či, které vycházejí z rodinné řady, zahrnují styly Chen, Yang, Wu, Sun a Wu-Hao a Fa. Styl Yang je nejoblíbenější, protože se soustředí na zdravotní problémy, zatímco styl Chen je díky svým hlubokým bojovým pozicím oblíben pro sebeobranu. Ať už si vyberete jakýkoliv styl, držte se jej a pamatujte, že i přes různé vizuální rozdíly tai či stále vychází ze společného základu.  Mnoho stylů tai či představuje více než 100 různých pohybů a pozic, které se můžete naučit. Mnoho z nich nese názvy přírody nebo zvířat. Kontinuita mezi všemi formami tai či spočívá v soustředění se na dýchání sladěné s rytmickými pohyby a konečným cílem dosažení vnitřního klidu tím, že se soustředíte na přítomnost. Kdokoliv může dělat tai či, za předpokladu, že si vyberete jeho lehčí formu, pokud je třeba. Důvodem je, že tai či dává přednost technice nad sílou , a dává tak šanci každému člověku, aby jeho umění ovládl bez ohledu na  sílu nebo věk. Cvičení má nízkou zátěž a proto je vhodné pro většinu lidí. Pokud máte pochybnosti, promluvte si se svým lékařem. Osoby s onemocněním kloubů, páteře, srdečními problémy a těhotné ženy by se o vhodnosti cvičení tai či měly také poradit s lékařem. Pro výuku tai či neexistují žádné tituly či ocenění, a klíčovým faktorem je zde vaše kompatibilita vašeho učebního stylu se stylem učitele. Můžete najít mnoho průvodců studie, ale z knihy nebo videa se budete učit jen těžko. DVD neopraví vaše chyby, a každý potřebuje v začátečnické fázi opravovat. Proto je společenská podpora, kterou získáte návštěvami hodin to nejlepší. Místa, kde můžete nalézt učitele tai či zahrnují sportovní kluby, zdravotní kluby, komunitní centra, lázeňská centra, centra výuky bojových umění, a různé další kluby. Můžete také použít vyhledávač pro "hodiny výuky tai či" online. Mezi faktory pro výběr dobrého učitele patří:  Pro učitele tai či neexistuje univerzální (či rozšířený) systém akreditace. Proto je obzvláště pro začátečníka obtížné posoudit, zda je právě onen učitel vhodný a zkušený pro výuku tai či. Učitel, který není schopný odpovědět na běžné otázky a věnovat se vám jako jednotlivci, není přijatelný a měli byste hlavně důvěřovat své intuici a hledat dále, dokud nenajdete toho pravého lektora, který vám sedne. Pokud jste v tai či nováčkem, je naprosto v pořádku učit se i od staršího, pokročilejšího studenta. Důležitým faktorem, který byste měli vzít v úvahu je fakt, zda netrpíte nějakým závažným zdravotním problémem, který vyžaduje speciální pozornost, jako je například artritida, či vícečetná skleróza. Pokud tomu tak je, vyberte si učitele, který umí cvičení přizpůsobit vašemu zdravotnímu stavu. Pokud si vyberete učitele tai či, za kterým musíte hodinu dojíždět, není to zřejmě ten nejlepší způsob jak splnit své novoroční předsevzetí a rovnou jej ze seznamu vyškrtněte. Najděte si místo blízko vašeho bydliště, kam na hodiny budete pravidelně docházet. Plaťte jen za to, co si můžete dovolit. Krásná tělocvična a cvičební úbor zdarma je vám k ničemu, pokud se na hodinách nic nenaučíte. Většina tradičních hodin se koná venku a ve srovnání s například hodinami taekwonda jsou velmi neformální. Nezáleží na tom, zda je vaším učitelem tai či máma od plotny nebo starý Číňan s dlouhým bílým vousem, vyberte si styl instruktáže, který vyhovuje vám. Nezáleží na tom, jak je daný učitel vzdělaný, pokud mu nerozumíte, neodnesete si z jeho hodin nic, co by se projevilo ve vašem cvičení. Vyberte si proto učitele, který má stejné cíle jako vy (především co se zdraví nebo sebeobrany týče). Abyste pochopili, do čeho jdete, před tím, než se na hodiny zapíšete a zaplatíte za ně, dojděte se nejdříve podívat, jak styl výuky probíhá. Pokud vám učitel nedovolí podívat se na vzorovou hodinu, zřejmě něco skrývá a není profesionál. Každý, kdo se nazývá mistrem a nutí vás k tomuto oslovení, za to nestojí. Skutečný učitel tai či vám řekne, že on sám se stále učí novým věcem, i když tai či praktikuje již řadu let. Pamatujte na to, že tai či není soutěž. Nechodíte na hodiny, abyste soutěžili se svým učitelem, nebo ostatními účastníky kurzu. Chodíte na hodiny z úcty k práci svého učitele a hlavně proto, abyste se něco naučili.
Najděte si styl tai či, který vyhovuje vašim potřebám a zájmům. Rozhodněte, zda jste fyzicky připraveni. Najděte si zkušeného učitele, který vás něco naučí. Vyberte si instruktážní styl.
Najděte si styl tai či, který vyhovuje vašim potřebám a zájmům. Rozhodněte, zda jste fyzicky připraveni. Najděte si zkušeného učitele, který vás něco naučí. Vyberte si instruktážní styl.