Když budete stát rovně, budete vypadat o 3kg lehčí, proč to tedy nezkusit. Stůjte tak, abyste měli uvolněnou pánev a narovnaná záda. Srovnejte si žebra podle břicha. Zatáhněte ramena dozadu. Hlavu si nastavte tak, aby byla nad páteří a protáhněte krk. Přestavte si, že máte v páteři strunu, která vám vychází z temene hlavy. Existuje mnoho způsobů, jak si vybrat to správné oblečení. Když věnujete pozornost látkám a střihům, budete schopni si vytvořit iluzi plochého břicha.   Vybírejte si lehké látky, které obepínají tělo. To jsou například bavlna, hedvábí nebo lehká vlna. Nenoste látky obsahující lycru a lehké úplety – zdůrazní každý fald na vašem těle. Odveďte pozornost. Snažte se vybírat si oblečení, které přitáhne pozornost na jinou část těla. Například halenky se zajímavým řešením výstřihu nebo zdobením v horní části mohou odvést pozornost od břicha. Dobré jsou také zavinovací šaty a trika, pokud tedy jsou z dobrého materiálu a nezdůrazňují nedostatky. Vezměte si pásek. Oblečte si tmavý široký pásek přímo do pasu. Oddělíte tím boky od horní části těla a vytvoříte si hezký pas. Hrajte si se vzory. Geometrické a květinové vzory jsou skvělým způsobem, jak skrýt větší břicho. Budete si ale muset najít ten správná vzor a dávat pozor, aby oblečení sedělo vašemu typu postavy. Vyberte si barvu, která vám bude lichotit. Černá sice zeštíhluje, ale není to jediná možnost, kterou máte. Stylista celebrit Phillip Bloch doporučuje růžovou, tmavě modrou, vínovou, lila, šedou nebo tmavě zelenou. Můžete zkusit také monochromatický oděv a jít od hlavy až k patě v jedné barvě – díky tomu budete vypadat štíhlejší. Kvalitní prádlo, které tvaruje břicho vám může zajistit ještě lepší figuru, než jakou chcete mít. Seženete ho v mnoha provedeních, ale nejlepší je vybrat si kalhotky s vysokým pasem a prodlouženými nohavičkami, v nich budete vypadat nejštíhleji. Můžete si také vybrat, jak moc chcete břicho vytvarovat. Nebudete tak muset trpět v příliš těsném prádle jen proto, abyste měli ploché břicho.
Zapracujte na svém držení těla. Vybírejte si oblečení, ve kterém vaše břicho bude vypadat ploché. Noste tvarovací prádlo.
Zapracujte na svém držení těla. Vybírejte si oblečení, ve kterém vaše břicho bude vypadat ploché. Noste tvarovací prádlo.