口香糖、薄荷糖、漱口水、香水、香体露、湿纸巾（用来清洁腋窝以及身体其它部位）、足部喷雾、香味润肤乳还有干净的衬衫以及袜子等都是日常必需的，最好随时带在身边。只要用一个小包把所有的东西装进去，然后存放在抽屉、背包或者车里就行了。 需要的时候，只要拿出小包，借口上厕所迅速收拾整理一番就搞定了。 这个方法既简单又有效，能够确保你一整天都拥有清新的体味。马上换下你变得汗涔涔或臭烘烘的的衬衫或袜子吧。把脏衣服放进密封袋里，这样就闻不到臭味了。只是别忘了把脏衣服带回家后要马上洗干净哦。 如果选择使用漱口水，那么就选一款不含酒精的吧。酒精能让人感觉口干，而口一干口臭就随之而来。当你咀嚼口香糖或者吮吸薄荷糖的时候，你会感觉嘴里生成了很多的唾液，而且薄荷口味还能让你的口气闻起来很清爽。 如果你运动后出了很多的汗，或者身上闻着臭臭的，那么就再涂抹一些香体露吧。先用湿纸巾或者湿毛巾擦干净腋窝，再拿柔软的纸巾把水吸干，接下来就可以使用香体露了。 经过了一天，你身上的香水味已经快闻不到了吧？没关系，再喷些就可以了。手腕和脚踝内侧的温度比身体其余地方要高一些，所以只要在这些位置喷上一点点香水，香味就会徐徐弥漫开来。
把你需要的东西都装进包里。 需要时更换衬衫和袜子。 用口香糖、薄荷糖或者漱口水保持清新的口气。 有需要的话重新涂抹香体露。 喷点香水。
把你需要的东西都装进包里。 需要时更换衬衫和袜子。 用口香糖、薄荷糖或者漱口水保持清新的口气。 有需要的话重新涂抹香体露。 喷点香水。