两岁的孩子还是非常的自私和无知的。但是他们有点是很正确的：那就是说“不”完全是可以的。而区别成人和两岁孩子的地方在于成年人知道什么时候说“不”是合适的，什么时候不是。  在你不想做某事的情况下说“不”是很正常的，只要这件事不会影响到你的学习成绩或者工作业绩的情况下。想要自己呆着是很正常的。 因为你没有时间花在某件事情上而说“不”也是很正常的。其他人可能不了解你的生活是多么忙以至于你根本没有时间来做别的事情。但是同时也有很多人会了解你忙碌的行程，他们问问你不过是要试探你，所以即使你拒绝了他们也是可以理解的。 对让你觉得不舒服的情况说不是非常正常的。你完全没有必要为了别人的想法而打破自己的舒适圈（当然了，如果你是个士兵需要服从命令那就另当别论了）。 当别人想让你买东西的时候你拒绝是可以的。 虽然总的来说有很多原因来解释你为什么害怕说“不”，但是基本上来说之所以你害怕说“不”是因为你很担心 —— 担心你拒绝后的后果是什么。担心自己决定的结果是很正常的，但是你需要明白两件事情：第一，担心是改变不了任何事情的；第二，担心不能组织你追求自己的利益。 不过你害怕拒绝的具体原因是什么，但是总的来说源于你担心拒绝之后会导致什么结果。别人是不是会不喜欢你了？你是否会丢掉一个很宝贵的机会？你是否会显得很懒惰，冷漠或者无能？首先承认自己不拒绝别人是因为担心，然后接受你的担心不能改变任何事情的事实。 就像拼图中的一片，你是你周围环境中的重要一员——没有你的话，整个拼图是不会完整的。不管你是否有朋友或者你是否会整天宅在家里，你都是很重要的。事实上，不管你是谁，你在周围环境中还是很重要的。再者，你的决定对你周围的环境也是很有影响力的。这就意味着，即使是为了你自己或者为了你周围的环境，你需要做出诚实的决定，不管他们是否认识到你其实是在帮助大家。 担心拒绝的后的结果其实是一个更大问题的象征：担心你对周围的人施展自己的力量。你要了解，无论你说“好”还是“不”你仍然对周围的人施展着自己的力量。 尽管人们在个性，观点和态度上都不同，但是所有人都有一个同样的特点那就是每个人都是社会人，都在一定的环境里，就像你一样。每个人都必须住在社会环境中。所以说，利用自己在社会中的地位和力量来让自己开心其实才是最聪明的决定。你的力量其实跟社会环境中的其他人是一样的：如果你说“不”，你其实是在行使跟周围所有人一样的权力。而别人对你的决定怎样反应是他们的问题，而不是你的。 你有为自己设定界限的权力。毕竟，你的朋友们这么做的时候，别人还是很喜欢他们的。事实上，大胆地追求自己想要的东西不会让你显得很讨厌。让你显得讨厌的态度是你显得高人一等的时候。说“不”并不表现得你高人一等，这只会表现相互的尊重。 就本身来说，说不并不鲁莽，刻薄或者冷漠。只有在我们说话的时候表现得鲁莽，刻薄或者冷漠态度的时候才会显得如此。其实你是可以坚定地说不的同时显得礼貌而且讨人喜欢的；所以说，没有必要担心拒绝别人会留下不好印象，只要你注意说话的语气就好了。 换句话说，一旦你真正意识到说“不”完全是可以接受的，你接下来就只需要如何礼貌的拒绝就好了。
知道什么时候应该说“不”：两岁的孩子可以说“不”的专家，因为他们刚刚学会可以拒绝，并且刚刚学习到的独立让他们感觉新鲜和有趣。 了解为什么你会觉得说“不”很困难。 认识到自己的力量和重要性。 接受别人也是一样的事实。 明白说“不”并不残酷。
知道什么时候应该说“不”：两岁的孩子可以说“不”的专家，因为他们刚刚学会可以拒绝，并且刚刚学习到的独立让他们感觉新鲜和有趣。 了解为什么你会觉得说“不”很困难。 认识到自己的力量和重要性。 接受别人也是一样的事实。 明白说“不”并不残酷。