性不一定是速度与激情。保持动作慢而稳，缓缓增加刺激。不要太有强迫性，通过拖延和改变角度来逗弄和撩拨你的另一半，然后进行快速的深度插入。当双方都准备好了，你可以加快速度，来一次爆炸性的结束。 这其中的变奏曲被成为“7和9技术”：保持你自己（以及对方）的兴奋，但不要到达高潮的边缘，通过在7次快速冲击以及9次缓慢冲击之间的转换来做到这一点。 保持能量、抑制抽筋和避免早泄的其中一个最好方法就是频繁改变体位、速度和动作。当你感觉自己接近高潮，换新的姿势或者不要再给对方一些动作或口腔上的欢愉。除了帮助你更持久，这也给你更加有趣和多变的性体验。 如果你感觉自己接近高潮，或者精疲力竭，不妨停下来几分钟。你可以利用这段时间来享受爱抚、讲下流话或者转为动作和口腔上刺激你的另一半。当你平静下来以后，重新开始一轮性交。 插入式性交不是性的全部以及结束。你可以通过花时间享受很棒的前夕来给另一半长时间的体验。接吻、触摸、枕边话以及使用玩具或限制能够让你们拥有奇妙、难忘的性爱。给你的另一半很多口腔和动作上的刺激，让她走在你前面——甚至是让她在穿插前就达到一次或更多高潮。如果你使用了几个或全部性爱招数，几分钟的性交也许是双方都需要的——或者想要的——就满足了。 虽然有些人争论说不同的安全套之间没有什么区别，但很多男人和女人发誓说使用厚安全套能减少敏感度，使他们推迟高潮。使用润滑油连同安全套也似乎能够帮助男人更持久。 很多成人商店和性健康零售店销售乳液，能够用于阴茎上，在性爱过程中麻木感官，从而就让男人推迟高潮。当然，在床上的时候停下来涂化学乳液一点都不性感，因此这个方式可能最好用于自在而稳定的性关系中。 寻找一款可以用于皮肤上，避免麻木你的伴侣的乳液。
慢慢来。 做出改变。 休息。 专注前戏。 使用厚的安全套。 尝试降低灵敏度的乳液。
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