Před započetím přípravy nápoje si důkladně umyjte ruce mýdlem a vodou. Také si připravte pečlivě umytý džbánek a láhev. Pro přípravu domácího rehydratačního solného roztoku (RSR) budete potřebovat:  stolní sůl (jakoukoli běžnou sůl, sůl s jódem nebo mořskou sůl) čistou vodu krystalový nebo práškový cukr Do čisté nádoby přidejte půl lžičky stolní soli a dvě lžičky cukru. Použít můžete krystalový nebo moučkový cukr. Jestliže nemáte lžičku pro odměřování, můžete přísady odměřit tak, že naberete hrst cukru a přidáte špetku soli, nabranou třemi prsty. Tento postup se ale nedoporučuje, protože není přesný. Jestliže nemáte možnost odměřit přesný litr, přidejte pět šálků vody (tak, aby každý šálek měl zhruba 200 ml). Používejte pouze čistou vodu. Voda může být balená nebo čerstvě převařená a zchlazená. Použijte skutečně pouze vodu. Mléko, polévku, ovocné šťávy ani limonádu použít nemůžete, protože by překazily léčebné účinky RSR. Také nepřidávejte žádný cukr navíc. K rozpuštění RSR prášku ve vodě použijte lžící nebo metlu. Zhruba po jedné minutě důkladného míchání by měl být prášek plně rozpuštěný. Nyní je nápoj připravený ke konzumaci. RSR můžete uskladnit v lednici až na 24 hodin. Déle ho neskladujte.
洗手。 准备材料。 混合固体成份。 加入一升纯净水。 充分搅拌后饮用。
洗手。 准备材料。 混合固体成份。 加入一升纯净水。 充分搅拌后饮用。