要是恋情中的其中一方不再忠诚，那这段关系很快就没办法维持下去。如果其中一方有外遇，两个人还是可以修复这段关系的，但通常需要向专业治疗师求助。一旦你承诺会对对方忠诚，就要坚持。如果你在恋情中感到不快乐，那就寻求帮助，不要三心二意。  所谓的忠诚必须体现在各个方面。既在肉体上保持忠诚，也在情感上保持忠诚。有些人认为他们可以和其他人很亲密，只要没有涉及到肉体关系就行了，但事实并不是这样的。精神出轨最终会影响你的恋情。 尽量保持恰当的距离。不同的文化对于“恰当”的理解是不同的，“恰当”与否也和一个人的年龄有关。重要的是了解在这段恋情中哪些要求需要被尊重，哪些需要明确，又有哪些要求可以自在地提出来。  例如，只约过一次会并不算是一段认真的恋情。要约别人出去时，，务必搞清楚约会的性质；女生要是不确定她是以朋友还是伴侣的身份和你共进晚餐，场面会很尴尬。 搞清楚你究竟是在约炮，还是认真地发展关系。有些人可以接受“炮友”关系，有些人则认为性关系必须建立在深刻的情感基础上。 稳定的伴侣关系范围很广泛，包括传统的婚姻、同居关系，还有更自由的“开放婚姻”和多角关系。对于一个追求传统婚姻的人来说，如果他的伴侣要的是其它类型的关系，那么他将会很失望。 只有在安全和安定的氛围中才能建立信任。反复在言语或身体上相互伤害，然后拒绝对方，这种恶性循环只会产生恐惧，进而破坏信任。企图掌控对方的每个举动也是另一种形式的“不信任”，确保你占有欲不会太强，不要一直黏着对方。这样做只会增加你们之间的距离。 如果另一半想要和朋友们在一起，试着接受他的请求。你们可以商量哪些行为是可接受的，而什么是不可接受的。比如，伴侣说他想去舞厅和朋友跳舞，而你对此很在意，那就好好商量出一个双方都可接受的结果，以免未来一再发生这种事情。 双方都要确实感到你们在一起是因为爱，而不是出于其它原因，比如家庭因素、财富、外貌，或者只是因为害怕孤独。确保你与另一半是因为爱而在一起。 我们很容易将对方当作理所当然的存在，从而忽略了他。不要把你的全部精力和时间都给了其他人或其它活动。弄清楚什么才是最重要的。如果这段恋情对你来说很重要，那就把它放在第一位。 一段感情中难免有误解、冲突和愤怒。确保双方可以表达自己的不认同和愤怒，而不用担心会因此被抛弃。不要用分手来威胁对方。
保持忠诚。 给伴侣空间，仁慈地对待他。 不带任何动机，真心诚意地爱你的伴侣。 把恋情放在第一位。 共度一生。
保持忠诚。 给伴侣空间，仁慈地对待他。 不带任何动机，真心诚意地爱你的伴侣。 把恋情放在第一位。 共度一生。