天然的草药比如：牛蒡和蒲公英据说可以帮助身体排毒，同时保护肝细胞，促进肝脏功能。可以找到胶囊或者药片形式，还有蒲公英根茶。在日常饮食中添加这些补品，可能会有助于清肝并调节肝脏功能。 大豆卵磷脂颗粒含有磷脂，有保肝的效果。大多数保健品店都能买到大豆卵磷脂颗粒。 镁可以促进胆汁分泌，从而促进肝脏的清洁。你可以通过服用镁补品来增强肝脏的健康。 另一个补充镁元素的方法是将一汤匙泻盐融化于温水中，然后每个月喝一次到两次。泻盐含有大量的镁。 姜黄可以促进胆汁的分泌，这对清洁肝脏非常重要。它还有助于修复受损的肝细胞。 奶蓟促进肝脏细胞的健康生长。它含有一种抗氧化成分可以抗氧化，阻止对肝脏细胞的伤害。它还可以帮助肝脏内蛋白质的合成。
草本补品。 补充大豆卵磷脂。 增加镁的摄入量。 在饮食中加入姜黄根。 奶蓟补品。
草本补品。 补充大豆卵磷脂。 增加镁的摄入量。 在饮食中加入姜黄根。 奶蓟补品。