Zvedněte ji tak vysoko, jak to půjde, aniž by vám z ní prsa vypadla.   Tím se ujistíte, že obvod zůstane na svém místě a podprsenka vám bude prsa dobře držet. Také se vám tím prsa hezky zvednou. Začněte u podpaží a snažte se zatlačit prsa tak, aby byly celá schovaná.   Prsa jsou z měkké tkáně, takže když je dáte do kvalitní podprsenky, měly by tam také zůstat. Chytněte podprsenku zepředu a trochu s ní zatřeste, aby se v ní prsa „usadila“. U správné podprsenky byste měli mít prsa zhruba v polovině mezi lokty a rameny. Nikdy si neutahujte ramínka příliš těsně, aby se vám nezasekávala do ramen. Kvůli tomu byste se brzy začala hrbit. Nikdy si nezkracujte ramínka tak, aby se vám na zádech podprsenka zvedala nahoru. Pro kvalitní podporu je nezbytné, aby obvod seděl na svém místě. Při nákupu podprsenky si ji stáhněte na nejvolnější zapínání. Až se vám podprsenka vlivem nošení a praní trochu roztáhne, budete si moci obvod zkrátit. Během let se vaše prsa i zbytek těla mění.   Když přiberete nebo zhubnete více než 5kg, nebo absolvujete hormonální terapii či těhotenství, vždy si nechejte znovu změřit velikost podprsenky.   V mnoha lepších obchodech s prádlem vám poradí zkušené prodavačky. Nestyďte se, tyto prodavačky jsou milé a profesionální a neuvidí nic, co by ještě neznaly.  Choďte si vybírat podprsenky do obchodů, kde mají velký výběr, jinak budete omezeni pouze na to, co mají v nabídce.
Zapněte si podprsenku u pasu a vytáhněte si ji nahoru jen vepředu. Předkloňte se a zastrčte si prsa do podprsenky. Jak vysoko na hrudníku byste měla mít prsa? Nestahujte si ramínka ani obvod příliš těsně, jinak bude podprsenka nepohodlná a vy se nebudete cítit dobře, nebo se budete zbytečně hrbit. Pravidelně si nechejte podprsenku zkoušet od profesionála.
Zapněte si podprsenku u pasu a vytáhněte si ji nahoru jen vepředu. Předkloňte se a zastrčte si prsa do podprsenky. Jak vysoko na hrudníku byste měla mít prsa? Nestahujte si ramínka ani obvod příliš těsně, jinak bude podprsenka nepohodlná a vy se nebudete cítit dobře, nebo se budete zbytečně hrbit. Pravidelně si nechejte podprsenku zkoušet od profesionála.