前列腺是男性身上的一种腺体，位于腹部下方，当它变大时，会挤压尿道。这会导致尿流减慢、出尿困难、滴尿和尿流无力。年龄超过60的男性很容易得前列腺肥大。这种疾病被称为良性前列腺增生（BPH），是一种非恶性肿瘤的前列腺增生。如果你有泌尿系统问题，去看医生，检查是否有良性前列腺增生。 良性前列腺增生十分常见，但引起泌尿系统症状的也有可能是前列腺癌导致的前列腺肥大，尽管这种疾病较为少见。从50岁开始，你应该定期检查自己的前列腺，如果有亲人得过前列腺癌，这个时间还要进一步提前。 对自己的如厕习惯稍作改变，就能减轻你的症状。可以尝试的事情包括：  分两次进行。每次上厕所时，试着分两次来排空自己的膀胱。 放松，慢慢来。等待出尿时深呼吸。给自己足够的时间，如果需要的时间较长，不要担心。等的时候，可以看杂志或看书。 坐下来排尿。如果你平时都是站着排尿，那么坐下也许有助于放松，让你能够更轻松地排尿。 打开水龙头。流水的声音也许能够帮到你。如果没办法打开水龙头，试着想象一下流水的声音。 保持身体水分充足。你也许会因为尿少而感到沮丧，并因此而希望尽量减少小便的次数，但饮水不足会让事情变得更糟。在一天内摄入足量的水分，然后晚上不要喝水，这样能减少你起夜的次数。 避免脱水物质。任何会引起脱水的物质都会使你排尿变得更加困难。不要喝酒，也不要服用任何会引起脱水或导致排尿困难的药物。如果你不确定什么药物会给你带来麻烦，可以咨询医生。 去药店或保健食品商店购买锯棕榈提取物，作为营养补充剂服用。锯棕榈是棕榈状植物，已有几十年的药用历史。有些男性发现这种营养补充剂可以改善其良性前列腺增生症状，尽管其效果还未得到科学证明。使用任何药物或补充剂之前，请先与医生讨论。 购买160毫克胶囊装的锯棕榈提取物，除非医生另有指示，否则每天服用两次，每次服用一粒。仔细检查标签，确保产品包含“85%到95%的脂肪酸和甾醇”。 α-受体阻滞剂是最常见的治疗男性轻微痛苦症状的处方药。这类药物会引起低血压和站起时的眩晕感，所以应该谨慎服用。它们包括盐酸坦洛新（Flomax）、特拉唑嗪（高特灵）、多沙唑嗪（可多华）、阿夫唑嗪（Uroxatral）和西洛多辛（优利福）。  医生可能还会为前列腺肥大开一种α还原酶抑制剂，如非那司提（Proscar）或度他雄胺（安福达），它们属于抗雄激素药物。  如果你服用伟哥或其他治疗勃起功能障碍的药物，那么除非医生要求，否则不要服用特拉唑嗪或多沙唑嗪。 有几种手术可以通过尿道切除或破坏部分前列腺。医护人员会为你注射镇静剂或麻醉剂，这样，在手术期间你不会感到任何疼痛，手术后你可能会在医院过夜，也有可能当天就能出院回家。医生会和你讨论以下哪种手术最适合你：  经尿道前列腺切除术（TURP）：切除部分前列腺，以改善尿流；该术可能有性功能方面的副作用，如射精困难。 前列腺消融术：用高温或光照烧掉部分前列腺；此术引起的出血少于经尿道前列腺切除术，因此更适合有医疗问题的男性。 一些微创手术的副作用较少，可以在一天内完成，但随后可能复发泌尿系统疾病，这类微创手术有：前列腺切口扩大尿道、射频消融术、微波热疗或前列腺摘除术。 如果你的身体整体比较健康，且前列腺较大，超过100克，或者前列腺肥大引起了严重的泌尿系统症状，影响你的生活质量，那么你可以通过手术切除前列腺。 如果经常尿血、反复出现尿路感染、膀胱结石、有肾脏问题或无法排尿，你可能需要手术。
50岁后，去医院做前列腺检查。 改变你的如厕习惯。 服用锯棕榈提取物。 服用处方药治疗轻微症状。 做手术治疗中度到重度症状。 手术切除前列腺。
50岁后，去医院做前列腺检查。 改变你的如厕习惯。 服用锯棕榈提取物。 服用处方药治疗轻微症状。 做手术治疗中度到重度症状。 手术切除前列腺。