首先，你必须意识到，是否发生关系是一个私人决定。你有权选择发生关系的时间、地点、方式和对象。如果你决定做爱，要确定并分析自己的原因。确保你做决定不是为了取悦他人，没有忽视自己的感受。  尊重自己的需要，并坚决要求其他人同样给与尊重。 发生关系是一件你和伴侣需要共同决定的事情。 无论社交群组或社交媒体信息说些什么，如果你现在不想发生关系，要相信这种感觉。了解自己能够让你自信，有能力顶住同龄人的压力。虽然同龄人会跟你说，大家都有做爱，但不要相信他们。你的身体属于你自己，所以决定是否发生关系的是你，而不是其他同龄人。 为了顶住同龄人的压力，你可以这样做：花时间和那些与你有着同样性观念的朋友来往，如果你发现自己正在承受压力，一定要有备用计划。 “准备好”不仅限于人生中的第一次，也不仅限于和某人的第一次。是否发生关系是一个主动选择，决定权始终在你自己手上。要记住，你随时可以改变主意。 确保自己已经做好准备。耐心一点，不要给自己压力。发生关系是一个重大决定，在没有考虑周详或仅仅为了取悦他人的情况下匆忙行事，会让你后悔莫及。做爱应该是一件顺其自然，水到渠成的事情。
按照自己的意愿，选择何时发生关系。 不要让同龄人的压力影响自己的决定。 认识到每次考虑要不要发生关系时，你都应该确定自己有没有“准备好”。 选择什么时候发生关系时，慢慢来。
按照自己的意愿，选择何时发生关系。 不要让同龄人的压力影响自己的决定。 认识到每次考虑要不要发生关系时，你都应该确定自己有没有“准备好”。 选择什么时候发生关系时，慢慢来。