选择一个你认为安静，最不容易让人分心的地方进行阅读。在家里可以选择卧室，或者楼上远离厨房或客厅等公共区域的房间。如果在学校，你可以在图书馆的安静区域或自习室的一个安静角落进行阅读。 选择墙壁较厚、有门或隔间的地方。这有助于屏蔽可能让你分心的噪音和其它声音。 如果你知道阅读的地方会有噪音，那就戴上降噪耳机或耳塞。把所有的门都关上，屏蔽噪音。这能帮助你专注于阅读的内容。 你还可以关闭手机和无线网络。这样你就不用为社交媒体或短信而分心了。 让你身边的人知道你要专心阅读。在门上挂上免打扰的牌子。让身边的人不要进入你的房间，这样你就可以安静专注地消化阅读内容。 你可以让其他人在一个特定的时间段内不要打扰你，比如30分钟或一个小时。这样，你就可以保证一段时间的清静，可以专注于阅读。
找一个安静、无人打扰的地方。 远离噪音和令人分心的事物。 让其他人不要打扰你。
找一个安静、无人打扰的地方。 远离噪音和令人分心的事物。 让其他人不要打扰你。