Hustějšího smoothie dosáhnete použitím mrazeného banánu. Pokud nemáte mixér, použijte kuchyňský procesor s kovovými břity. Čím více mléka použijete, tím řidší výsledné smoothie bude. Hustější smoothie získáte použitím bílého nebo vanilkového jogurtu.  Pro extra porci bílkovin přidejte 3 lžíce (45 gramů) burákového másla.  Nápoj ozvláštníte špetkou mleté skořice.  Pokud zrovna nemáte po ruce med, můžete místo něj použít cukr, agávový syrup, stévii nebo javorový syrup. Použijete-li mrazené banány, můžete tento krok přeskočit, pokud tedy nemáte rádi skutečně velmi hustá smoothie. Ve směsi by neměly být žádné hrudky nebo pucky. Čas od času můžete mixér zastavit, otevřít ho a ingredience stlačit dolů ze stěn pomocí gumové stěrky. V závislosti na typu použitého mixéru budete muset zvolit některé z těchto nebo jim odpovídajících nastavení: "smoothie," "blend" nebo "pyré." Můžete si ho užít prostě jen tak nebo ho ozdobte kopečkem šlehačky, kolečky banánu nebo trochou medu.
Oloupejte banán, nakrájejte ho a vložte do mixéru. Přidejte mléko a med. Pokud chcete, přidejte nakonec trochu ledu. Ingredience mixujte, dokud není všechno hladké a dobře promíchané. Smoothie nalijte do sklenice a podávejte.
Oloupejte banán, nakrájejte ho a vložte do mixéru. Přidejte mléko a med. Pokud chcete, přidejte nakonec trochu ledu. Ingredience mixujte, dokud není všechno hladké a dobře promíchané. Smoothie nalijte do sklenice a podávejte.