制作牙粉只需要用到3份小苏打、1份盐和几滴精油（可选）。  注意，这是制作牙粉，不是牙膏。如果你比较喜欢牙膏，那就选择本文其它配方，或者在牙粉中加少许滤过的水。不过，牙粉和牙膏的效果是一样的。 具体用量取决于你的需求，最重要的是比例。比如说，如果你使用3汤匙小苏打，那就放1汤匙盐。如果使用6汤匙小苏打，那就放2汤匙盐，以增强美白效果。你也可以加几滴柠檬汁，改善牙粉的味道。 将它们拌匀，或者倒入可密封的容器，盖上盖子后用力摇匀。 摇晃或许比搅拌更能让两种材料混匀。 如果你想要添加精油来增甜香味，现在就可以加了。添加几滴你喜欢的精油到牙粉里，拌匀或摇匀。 如果加了精油，应该用玻璃罐装牙粉。如果没加，可以装在塑料袋、塑料罐或玻璃罐。不管哪一种，都要放在阴凉干燥处，避免阳光直射。 打开水龙头弄湿牙刷，然后沾取牙粉，直到厚厚一层粘附在牙刷上。你也可以不弄湿牙刷，直接将少许粉放在牙刷上，或者放进嘴里，然后像平时那样刷2分钟。 尝试加水和不加水使用牙粉，看看自己喜欢哪一种方法。
备齐材料。 将小苏打和盐混合。 添加精油。 存放牙粉。 使用牙粉。
备齐材料。 将小苏打和盐混合。 添加精油。 存放牙粉。 使用牙粉。