决定要在哪里进行足浴，然后调暗那里的灯光。播放让你放松的音乐。如果你喜欢，还可以点一些蜡烛，备齐所有用具，放在触手可及的地方。你需要毛巾、磨砂膏、身体乳液、袜子或拖鞋。  你可以在卧室、浴室、客厅等任何地方进行足浴。 禅宗音乐、古典音乐和大自然的声音都能让人放松下来。不过，每个人对音乐的品味都不一样。如果重金属音乐最能让你放松，那就选择它吧！ 如果你想要通过足浴振奋精神，选择有窗户的房间，打开窗帘，让自然光照射进来。 塑料盆的大小必须足够让双脚轻松地泡在里面。想要打造更奢华的体验，可以使用高度达到你小腿一半的盆。如果你真的很讲究，也可以使用专门的足浴盆。 考虑在盆底放一些弹珠或光滑的石头。把双脚放在上面滚来滚去，好好地按摩一番！ 先用干净柔软的毛巾拍干双脚。然后将一些身体乳液涂抹在脚上。要是没有身体乳液，可以用润肤霜、身体油或荷荷芭油代替。穿上一双棉袜锁住保湿霜，最好穿一整夜。 如果你想要给双脚做美甲，那就不需要穿袜子。 用搓脚刷清洁脚趾甲底下的皮肤，然后用指甲剪修剪脚趾甲。用干净的毛巾擦干双脚，用洗甲水擦拭脚趾甲，清除残留在上面的油。接着涂上底油，然后是你喜欢的指甲油，最后涂上透明亮油。等上一层干了再涂下一层。  涂指甲油之前，可以先用角质推棒将角质推回去。 涂了指甲油后，建议等待至少45分钟才可以穿包鞋。
营造令人放松的环境。 在一个塑料盆装温水。 擦干脚，然后涂上保湿霜。 给双脚做美甲。
营造令人放松的环境。 在一个塑料盆装温水。 擦干脚，然后涂上保湿霜。 给双脚做美甲。