在一个小碗里倒入80毫升橄榄油，45克蜂蜜，1毫升香草精和2.5毫升维生素E油。用勺子把各种原料拌匀。 如果你喜欢其他香味，可以用自己最喜欢的精油代替香草精。柠檬、葡萄柚和薰衣草都是不错的选择。 所有液体原料搅拌均匀后，立即拌入100克红糖和115克白砂糖。等混合物变成带颗粒的粘稠糊状物后，再停止搅拌。 你可以全部用红糖或白砂糖，这取决于你家糖罐里有些什么。 使用磨砂膏时，轻轻地用它擦揉皮肤。擦的时候手指画圈，注意不要太过用力，以免刺激皮肤。 你可以用这种磨砂膏擦揉身体。不过一定要避开眼睛周围。 用磨砂膏擦揉皮肤后，用温水把它洗掉。在皮肤上泼点凉水来关闭毛孔，然后用干净的毛巾把皮肤拍干。 用磨砂膏锁住水分后，涂抹身体乳或面部润肤霜。
混合橄榄油、蜂蜜、香草精和维生素E油。 加糖。 在皮肤上画圆，把磨砂膏涂上去。 用水洗掉磨砂膏。
混合橄榄油、蜂蜜、香草精和维生素E油。 加糖。 在皮肤上画圆，把磨砂膏涂上去。 用水洗掉磨砂膏。