布诺芬可以快速消肿，让身体能够把更多的营养用于皮肤本身的痊愈。仔细阅读药物的说明书。如果你正在服用处方药，在服用非处方药之前先咨询医生。你可能需要每4到6小时吃一次药。 如果烧伤比较严重，不要涂抹凡士林等霜剂或药膏，因为这会妨碍医生检查烧伤情况。 药房和杂货店出售各种各样缓解和治疗烧伤的霜剂和凝胶。购买含有芦荟或氢化可的松的产品。不要买石油基产品或含有苯唑卡因或利多卡因的产品。这些成分会刺激皮肤。  使用任何非处方药物时，一定要阅读并严格遵照说明书。 芦荟有助于补充皮肤的营养，而氢化可的松能够起到止痒作用。 你可以去当地药店购买凝胶维生素E胶囊。在皮肤上涂抹维生素E时，用无菌针头刺破胶囊一端，然后把凝胶挤到烧伤的皮肤上。这样做有助于新皮肤长出后皮肤的恢复。如果不想外用，你也可以直接吞服胶囊。 在使用维生素E的同时，考虑补充锌和维生素C，三者结合可以促进烧伤快速愈合。 购买当地酿造的有机蜂蜜。用勺子让指尖裹上蜂蜜。然后，手指画圈，把蜂蜜抹到受伤的皮肤上。每天重复2到3次。蜂蜜可以阻隔细菌，减轻肿胀，从而促进快速愈合。  你也可以在无菌纱布上擦些蜂蜜，然后用它包裹伤处。如果你担心感染，最好使用这种方法，因为它能尽量减少手和伤处的接触。 如果你找不到当地酿造的有机蜂蜜，可以购买麦卢卡蜂蜜，它有抗菌效果。 每天喝8杯或更多的水。为了进行自我修复并避免脱水，身体需要大量的水分。你的尿液应该近乎透明。如果它偏黄，就尽量多喝点水。 烧伤会导致身体快速消耗大量热量。总的来说，这些热量被用来促进愈合期间的新陈代谢。一定要吃鸡蛋或花生酱等富含蛋白质的食物。不要摄入垃圾食品和果汁等“零热量”食品。 一次烧伤可以使新陈代谢加快180%。 作为愈合过程的一部分，身体必须减轻伤口周围的炎症。吃新鲜鱼肉等食物有助于消肿和提供愈合所需的营养。 富含ω-3的食物还有大豆、核桃和亚麻籽。 关掉所有的灯，或使用遮光窗帘。请同住的人晚上不要打扰你。使用睡眠面罩，并让房间足够凉爽。入睡后最初的几小时内，身体会加速分泌生长激素。这种激素可以加快愈合过程。 选择不会紧贴皮肤的含棉混纺衣物。否则，衣服会和烧伤粘在一起，扯开时会造成额外的伤害。宽松的衣服还能让烧伤附近的空气流通，可以加快结痂和愈合。 刺破水疱或剥下受损的皮肤会让你更容易受到严重感染。等待死皮自己脱落，因为它们可以保护下面新长出的皮肤。 如果你的衣服或绷带和烧伤粘到一起，试着用清水浸透，然后轻轻地把它拉下来。
服用抗炎药。 使用非处方烧伤药方。 咨询医生后，外用维生素E胶囊。 在伤处涂抹蜂蜜。 多喝水。 保持饮食营养丰富。 吃含有ω-3的食物或服用ω-3补充剂。 每天晚上睡8到9小时。 穿宽松的衣服。 不要动烧伤部位。
服用抗炎药。 使用非处方烧伤药方。 咨询医生后，外用维生素E胶囊。 在伤处涂抹蜂蜜。 多喝水。 保持饮食营养丰富。 吃含有ω-3的食物或服用ω-3补充剂。 每天晚上睡8到9小时。 穿宽松的衣服。 不要动烧伤部位。