Je sice pravda, že dokončená práce je sama o sobě odměnou, ale vždy je lepší si dopřát něco, co jste si dlouho přáli. Kupte si boty, které se vám líbí, nebo si zajděte na dobrou večeři. V mysli si představujte každý detail tohoto zážitku. I sportovci si představují, jak probíhají cílovou čárou, aby zvýšili své šance na úspěch! Pokud se na něčem zaseknete, promluvte si s kolegou nebo s kamarádem. Nadšení ostatních lidí vám může pomoci dosáhnout lepších výsledků. Než se dáte do práce, pusťte si klip na YouTube. poslechněte si svoji oblíbenou písničku, nebo si přečtěte několik stran ze své oblíbené knihy. Snažte se spojit si práci na projektu s něčím příjemným. Pokud jste se minulou noc moc dobře nevyspali, jděte si na 20 minut zdřímnout. Pokud jste se přejedli a jste unavení, jděte na chvíli na procházku, abyste měli více energie.
Za dokončení projektu si dejte něco za odměnu. Představujte si, jaký pocit to bude, až práci dokončíte. Diskutujte o svých nápadech s ostatními lidmi. Vytvořte si pozitivní rituál. Najděte si způsob, jak načerpat energii.
Za dokončení projektu si dejte něco za odměnu. Představujte si, jaký pocit to bude, až práci dokončíte. Diskutujte o svých nápadech s ostatními lidmi. Vytvořte si pozitivní rituál. Najděte si způsob, jak načerpat energii.