大多数米糊都是由加工过的白米制成。大米的砷含量比其他谷物高。砷是一种致癌物质（即会引发癌症），可能让孩子在以后的生活中出现健康问题。如果你担心宝宝会接触砷，可以选择其他谷物制成的糊，比如燕麦、藜麦、小麦和大麦。  全麦谷物糊不仅可以减少婴儿接触砷，还比白米糊含有更多的纤维和营养。 美国儿科学会推荐用燕麦制成的谷物糊来替代大米糊。 虽然米糊通常是第一种介绍给宝宝的辅食，但是使用其他食物也是可以接受的。切碎的肉和蔬菜泥也可以成为宝宝吃的第一种食物。牛油果泥和炖梨都是首选的固体食物。  加入米糊是一种传统做法，但先尝试其他固体食物也没有危害。  无论你准备的是什么固体食物，都要确保它不含糖或盐。 间隔三到五天才加入一种新的食物。
避免摄入存在于大米的砷。 使用宝宝可以吃的其它辅食。
避免摄入存在于大米的砷。 使用宝宝可以吃的其它辅食。