不要拐弯抹角。直接告诉他你知道他很喜欢你，但是很遗憾你没办法回应他的感情。告诉他，你也不愿意事情是这个样子，但是感情的事情自己无法控制。你的内心只想将他当作好朋友。  告诉他，你张口说明白内心也很不容易。但是你觉得很有必要让他明白。你很在意他的感受才会告诉他真相。 虽说要说出事实，但是你不必太过苛刻，将你不愿意跟他成为恋人的理由都列出来，让他觉得自己不值得拥有你这样的女孩。告诉他，是你没有福分享受他的爱。 不喜欢就是不喜欢。不要说什么你现在还不想恋爱，或者你需要将注意力集中在学业上这样的言不由衷的话。这样他不一定会了解你的意思。你表达得越坚定，他就越能够明白你的心思，不再对你产生浪漫幻想。  虽然听起来有些残忍，但是最重要的时候不要给他虚假的希望。如果他觉得自己还有机会，他会继续等待。 记住坚定不代表残忍。你不必说你们完全没有可能在一起，或者你永远不想和他谈恋爱。 不要道歉。虽然这样的对话总是不愉快的，你觉得很歉疚，但是不必道歉。 你可能会觉得，找个借口他会比较容易接受，但是一旦他识别你的谎言就尴尬了，他会更受伤。如果你真当他是朋友，你要尊重他，告诉他真相。避免使用下列借口：   不要说：“我现在的生活忙得一团糟。”不管我们再忙碌，我们总是会找出时间来和特别的那个人在一起。这会让他觉得自己微不足道。以后看到你和别人在一起，会更加受伤。 不要说：“原因不在你，在我。”不要找借口说，你需要先整理自己的心情，才能和另外一个人交往，或者说你不知道如何忠于一个人，或者你对自己没有自信。这些都是废话。 不要说：“你会找到比我更好的女孩。” 不必贬低自己来让他感觉好受一点。他不会因为你这样说而感觉好受。 不要说：“我喜欢你但是不想毁掉我们的友谊。”在爱情可以成立的时候，有谁会将其扼杀在友谊阶段呢？ 一定要真诚。要看着他的眼睛，缓慢清晰表达出你的想法。 你不必过头。不要不停地说在你心中，他是多么多么棒的男孩。他会认为：“既然我这么好，你为什么不愿意跟我交往。” 当你表达了你的想法之后，他应该会回复。他或许会问问题，或许会问他该如何做你才能改变心意，他甚至会有些生气，那说明他的自尊受到了伤害。  不管他的反应如何，你就要静静地点头，倾听他的话语，并适当地作出回复。 不要打断他的话。从他的反应中，你可以看出他对你的感情有多深，看出你们的友谊是否可以继续。你可以看出他对你只是一时兴起，还是暗恋许久。
要诚实。 要坚定。 不要撒谎或者找借口。 真诚地告诉他，你非常在乎他的友谊；他对你来说，是非常重要的朋友；你很幸运拥有他这样的朋友。 倾听他的回答。
要诚实。 要坚定。 不要撒谎或者找借口。 真诚地告诉他，你非常在乎他的友谊；他对你来说，是非常重要的朋友；你很幸运拥有他这样的朋友。 倾听他的回答。