不要使用肥皂和市面销售的洗液。阴道有它天然的自我保护屏障。不需要任何人造的清洁剂。阴道的正常pH值大约在 - 3.5 and 4.5，具体来说，这是为了抑制不健康细菌的生长和保护有益细菌的生长。使用清洁剂会破坏阴部的酸碱度，引起发炎，感染，甚至异味。   注意外阴和阴道的区别。阴道不可以用肥皂清洗，但是外阴可以用柔和不添加香精的肥皂清洗，只要你觉得不刺激皮肤。 如果不小心肥皂接触到阴道内，用温水彻底冲洗干净，不留任何肥皂残留。 往阴道内灌化学物质以求让阴道变得芳香，但是实际上会事与愿违。 灌水器会将有益健康的细菌冲洗掉。化学物质会造成皮肤发炎，甚至产生灼烧感。女性喷雾也是一样。阴道只要保持清洁卫生就可以了，不要追求让它的味道变得芳香。  任何声称可以使阴道变得芳香的乳霜都不要使用。同样也不要选择加香的卫生棉和卫生棉塞以及卫生纸。 你可以自己用玫瑰精油，薰衣草精油以及柠檬草精油制作喷雾。洗澡后使用，穿衣服之前要确保阴部已经干燥。 月经期间阴部很容易感染，因为血液改变了阴道的酸碱值，让阴道的环境受到了影响。想要在月经期间保护阴道的健康，要这么做：   经常更换卫生棉。 不要经常使用护垫。月经结束后立即停止使用卫生棉。 考虑使用卫生杯。卫生杯可以罩在宫颈口挡住血液，然后几个小时后用热水冲洗掉。卫生杯不含任何化学物质，非常有效避免感染。 以免粪便中的细菌感染了阴部。使用不加香的卫生纸。不用使用含有香精和任何其他化学物质的湿巾。
只用温水清洗。 不要使用女性喷雾或者灌水器。 月经期间注意卫生。 从前往后擦拭。
只用温水清洗。 不要使用女性喷雾或者灌水器。 月经期间注意卫生。 从前往后擦拭。