一旦发现自己被灼伤了，应该立刻远离灼伤源。如果被电器灼伤，要立刻关闭电器，并让自己的皮肤远离电器。如果被化学药品灼伤，应尽快远离溢出的化学药品。如果被太阳晒伤，应立刻前往遮蔽场所，避免被太阳直晒。 如果衣服上还残留有腐蚀性化学药品，或化学药品正灼伤你的皮肤，此刻应该在不损伤伤口部位的前提下，尽可能小心地将残留的化学药品清理掉。如果衣服黏在灼伤皮肤上，不要强行撕掉衣服。请立刻呼叫救护车，立即前往医院请专业人士来处理。 灼伤程度分为三级。在你处理灼伤伤口前，你需要确定灼伤等级，了解不同等级灼伤伤口的区别。一度灼伤只损伤了皮肤表层，通常会导致皮肤发红、疼痛、明显触痛、无水疱。 二度灼伤是真皮损伤，可能看上去“湿湿的”或变白，通常会出现白色水疱，有痛感。 三度灼伤的损伤范围扩展到皮肤里层及周围脂肪、肌肉或骨骼组织。表面粗糙干燥，灼烧部位呈黑色、白色、棕色或深黄色。通常会引起肿胀，是非常严重的损伤。由于三度灼伤可能会损坏神经末梢，因此痛感可能没有那么强烈。  如果你不确定你的伤口是一度灼伤还是二度灼伤，可以打电话给医生。如果你的伤口是二度及以上的灼伤，请及时去医院就医。遇到二度和三度灼伤，如若治疗不当可能会有生命危险。 只有在你明确知道你的灼伤属于一度或轻微二度灼伤的情况下，才能继续下文的步骤。其它情况需要先咨询医生，如果医生准许，可继续用下文的方法来治疗。 不要用芦荟治疗三度灼伤和暴露的伤口。芦荟无法让伤口部分保持干燥，这也就意味着很难让暴露的伤口愈合。 当你确定伤口的情况，并远离灼烧源后，你可以开始冷敷你的伤口。这能够让你的伤口迅速降温，去除余热。可以在灼伤后立即用冷水冲皮肤10-15分钟。  如果水龙头和淋浴头无法冲洗受伤部位，可以用冷水浸泡毛巾，然后冷敷20分钟。一旦毛巾温度变成常温，就换一块新的、用冷水泡过的毛巾继续降温。 如果可以的话，将灼伤部位浸泡到凉水中，约5分钟。你可以将灼伤部位浸泡到盛满凉水的洗碗槽和浴缸中、脸盆。 伤口冷却后，你需要清理伤口。将肥皂涂抹到双手上，不断摩擦起沫，然后轻轻地涂到灼伤部位，清洁伤口。然后用凉水冲洗伤口，去除残留的肥皂沫。用纸轻拍灼伤部位，擦干伤口。 不要摩擦伤口部位，这会刺激皮肤，也不要弄破皮肤致使其变得更加敏感，这会加剧损伤，让皮肤出现水疱。
Dostaňte se pryč od zdroje popálení. Určete závažnost popáleniny. Ránu ochlaďte. Ránu vyčistěte.
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