Jedním z nejtěžších kroků k dosažení cíle je ten první krok. Začněte ihned. I v případě, že nevíte, co přesně byste měli udělat, se do toho pusťte a řiďte se svými instinktem. Udělejte něco, co vás přiblíží vašemu cíli. Když tento krok splníte, budete vědět, že jste se vydali na cestu.  Když budete mít pocit, že jste ihned udělali nějaký pokrok, budete mít větší šanci, že u práce na svém cíli vydržíte.  Pokud je vaším cílem například „jíst zdravěji,“ jděte do obchodu a nakupte si čerstvé ovoce a zeleninu. Zbavte se všeho nezdravého jídla, které máte doma. Najděte si na internetu zdravé recepty. Těchto malých cílů dosáhnete snadno, ale budou se rychle sčítat. Pokud se chcete naučit něco nového, budete muset začít trénovat. Pokud se chcete stát skvělým hudebníkem, vezměte si kytaru a učte se základní akordy. Začněte číst knihy, které vám pomohou naučit se nové dovednosti. Bez ohledu na váš cíl můžete vždy udělat něco pro to, abyste začali ihned. Pokud jste postupovali podle kroků v předchozí sekci článku, měli byste mít přehled o tom, jaké kroky musíte učinit, abyste dosáhli svého cíle. Nyní je na čase se do toho pustit.  Pokud je vaším cílem například koupit si dům se třemi pokoji, jděte na webové stránky realitních kanceláří a zkuste s najít domy, které splňují vaše kritéria. Určete si rozpočet a zjistěte, kolik peněz budete moci zaplatit hotově. Založte si spořící účet a začněte šetřit. Splácejte všechny své účty spořádaně, abyste splnili podmínky pro získání hypotéky. Výzkumy prokázaly, že vizualizace může pomoci zlepšit vaši výkonnost.  Existují dva typy vizualizace: vizualizace zaměřená na výsledek a vizualizace zaměřená na proces. Pokud chcete dosáhnout svých cílů, měli byste tyto dva typy vizualizace zkombinovat.   U vizualizace zaměřené na výsledek si představujte, jak dosahujete svého cíle. Představujte si to co nejkonkrétněji a v detailech. Jaký máte pocit? Kdo vám přišel pogratulovat? Jste a sebe pyšní? Jste šťastní? U vizualizace zaměřené na proces si představujte kroky, které musíte učinit, abyste svého cíle dosáhli. Pokud je vaší cílem například vlastnit malou společnost, představujte si vše, co musíte udělat pro to, abyste tohoto cíle dosáhli. Představujte si, jak si vytváříte obchodní plán, žádáte o půjčku pro podnikatele, sháníte investory atd. Vizualizace zaměřená na proces pomůže vašemu mozku „zakódovat pozitivní vzpomínky.“ Psychologové tvrdí, že vám tento proces může pomoci věřit tomu, že svých cílů dosáhnete, protože váš mozek již cítí pocity spojené s úspěchem. Každý den své cíle upravujte a alespoň jednou si je čtěte. Můžete si je přečíst ráno po probuzení a večer před spaním. Každý den se zamyslete nad tím, co jste udělali pro to, abyste svých cílů dosáhli.  Až splníte některý z cílů na svém seznamu, nemusíte si ho hned celý odškrtávat. Přesuňte ho na seznam „dosažených cílů.“ Někdy se lidé soustředí jen na to, čeho nedosáhli a zapomínají na cíle, které se jim podařilo splnit. Mějte u sebe také seznam dosažených cílů – bude pro vás skvělým zdrojem motivace. Najděte si mentora, nebo někoho, kdo dosáhl stejných cílů, na kterých pracujete. Tito lidé vám mohou pomohou dosáhnout vašich cílů a varovat vás před věcmi, kterým byste se měli vyhýbat. Pozorně jim naslouchejte a pravidelně s nimi konzultujte své strategie. Stejně jako ve škole byste se sami pravděpodobně nechtěli učit pokročilou matematiku. Je mnohem jednodušší mít učitele, který zná „vzorce“ pro úspěch. Mentor vám může pomáhat na vaší cestě, vysvětlovat vám, jak správně překonávat překážky a slavit s vámi vaše úspěchy. Dobrý mentor na vás za dosažení cíle bude tak pyšný, jako vy sami.
今天就开始向目标奋进。 遵照计划。 想象实现目标后的情景。 列目标单。 请求指导。
今天就开始向目标奋进。 遵照计划。 想象实现目标后的情景。 列目标单。 请求指导。