你希望TA有所改变吗？但换位思考下，对方或许也希望你在这方面做出退让和改变。还有一种方法，就是不断暗示自己可以接受对方身上的这个缺点，大声跟自己说“我可以接受TA是个大懒汉”。然后再问自己，做这样的牺牲来维持这段感情真的值得吗？如果答案是肯定的，不妨就接受对方现在的样子，不要试图改变。  如果对方身上的缺点是你实在无法忍受的，但又没有办法改变，那就是时候分手了。 或许你跟对方信奉不同的宗教。如果两个宗教信仰冲突严重，而你们都不愿意妥协，也不愿意更换信仰，那么就是时候该分手了。 你想分手，可能是因为你无法解决自己某一方面的问题，如缺乏安全感，怕被抛弃，但这种感觉其实在别人的恋爱当中也是会出现的，这很正常。例如，你前任男朋友曾劈腿，你因此受到了很大的伤害，所以在现在这段恋爱当中，你害怕自己深陷其中，感觉自己快要爱得不能自拔了，就打算提出分手。这不是好的分手理由。你要做的应该是战胜自己的恐惧，而不是选择逃避。 如果你觉得自身有问题，不妨和恋人说清楚，或许你们俩共同努力可以找到解决的方法。 如果你是那种很顾及他人感受的人，你可能知道不应该继续了，但又不忍心说出口。但要知道，你因为同情而跟对方在一起，对TA来说却是一种伤害。阅读《不要再做老好人》的文章，或许会对你有所帮助。  如果你知道这段感情没有未来，不如快刀斩乱麻，这样做对对方更有帮助。因为你会给TA留更多时间来疗伤，然后有机会继续寻找适合自己的人。 当然，最好是选择一个好的时机提出分手。但千万不要因为各种假期快到了，如生日、婚礼、情人节、圣诞节等，家人在旁边不好说出口。这样的假日会没完没了，你永远找不出最适合提分手的日期。 有些人不敢说分手，是怕分手后，自己一个人太孤独。为了避免孤独，即使知道与对方不合适，还是愿意保持这段关系，这样做对对方并不公平，其实对你自己也不公平。原因是你处在恋情中，就很难找到真正适合自己的人。你可以读读wikiHow里面《如何享受孤独》和《如何保持乐观》的文章，帮助自己。 其实，我们都不知道什么样的人才真正适合自己，我们对什么样的人来电。有时候你喜欢的人不喜欢你，而喜欢你的人你自己又不喜欢。这样的感觉令人受伤，但任何一方都没有过错。因为感情和爱不是强迫能产生的。你可能之前深爱着对方，而现在还有这样的感觉吗？忠诚于自己的感受，才能帮你更快地做出决定。 闭上眼睛，静坐一会儿，把自己的注意力集中在呼吸上。尽管这样做可能无法帮助你解决与恋人的关系问题，但能让你集中注意力，让你内心真正的想法显现。你平时可能太忙，一直没有顾得上你身体和大脑给自己传递的真正感受。 这点很重要。假如你跟同事和朋友参加一个令人兴奋的排队，你会第一时间想到带上你的伴侣吗？还是会努力找借口不让TA参加这种社交活动？  当然，有些人天生比较害羞，而有些场合没有伴侣在会玩得更嗨，但总体来讲，你应该是愿意把另一半带出来，并自豪地介绍给自己的朋友圈的。如果你并不想让你的朋友们认识你的恋人，那你又怎么会在这段恋情中感到开心快乐呢？
考虑对方身上是否有你接受不了的缺点。 思考你自己的问题。 思考你不愿意分手是否只是不想伤害对方。 思考自己不敢谈分手，是否是因为害怕孤独。 愿意接受自己不再爱对方或者对方不再爱自己这个事实。 冥想。 思考带另一半参加活动时是否会感到尴尬。
考虑对方身上是否有你接受不了的缺点。 思考你自己的问题。 思考你不愿意分手是否只是不想伤害对方。 思考自己不敢谈分手，是否是因为害怕孤独。 愿意接受自己不再爱对方或者对方不再爱自己这个事实。 冥想。 思考带另一半参加活动时是否会感到尴尬。