如上所述，过敏测试可以帮助确认过敏原，但你未必需要做这项测试。想一想出现过敏反应之前做过的活动，看看是否有什么明显原因。举个例子，毒漆藤是常见的刺激物，如果你最近去露营或远足过，它们很可能就是罪魁祸首。新的护肤品、美发用品、美甲产品或乳液也有可能引起过敏。 向医生咨询哪些产品含有你得避免接触的物质。 我们大多数人每天都很忙，没有时间检查清洁用品和个人护理产品中的每一种成分。常见家居用品中的化学成分大多会刺激皮肤。检查厨房和浴室柜子里的东西，密切留意经常引发过敏反应的产品。如果某个产品的化学成分特别多，最好丢掉它，改用更天然的产品。这些产品包括：  肥皂，特别是洗碗剂。 家用清洁剂，比如玻璃清洁剂和浴室清洁剂。 干衣机布和洗衣精。 衣服，特别是羊毛等粗糙布料制成的衣服。 乳胶。 香精，比如香水和皮肤喷雾。 面霜。 镍（珠宝、表带和拉链均含有镍）。 防晒霜。 也许你的工作环境无法避开或弄清楚所有潜在刺激物。不妨使用护肤液和防护隔离霜，防止过敏反应。  使用含有甘油、透明质酸和丙二醇等成分的全天然乳液。这些成分制成的护肤液效果更持久。好的护肤液可以帮助皮肤保持强壮、健康，进而帮助对抗过敏反应。  凡士林可以为皮肤提供保护层，减少接触刺激物。大多数超市均有出售。你也可以在临睡前将凡士林涂在干燥、皲裂的皮肤，帮助皮肤愈合。开放性创伤或溃疡会增加过敏风险。 处理化学剂或清洁剂时，戴一双厚橡胶手套，防止皮肤直接接触它们，进而减少过敏反应。每个家庭都应该买一些橡胶手套，清理厨房或浴室的时候，记得带上它们。 如果你接触了已知或疑似过敏原，一定要尽快行动，清除得越快越好。用肥皂和温水将有关部位彻底冲洗干净。
确认原因。 了解哪些常见的家居用品会刺激皮肤。 使用护肤液或防护隔离霜。
确认原因。 了解哪些常见的家居用品会刺激皮肤。 使用护肤液或防护隔离霜。