洗脸可以清除脸部皮肤上的所有油脂、防晒霜，和每天接触的环境污染物，防止毛孔堵塞，降低长痘几率。清洁面部也能帮助皮肤更好地吸收你想使用的护理产品。 即使你不打算进行全套护理，每天也要至少洗2次脸。 把双手洗干净，卸掉脸上所有化妆品。 用你常用的卸妆乳卸掉脸上所有化妆品。 市面上的选择很多，价格也不一。不过，很多美容师认为洁面乳并非越贵越好，最重要的是适合你的皮肤类型。  一般来说，凝胶和泡沫洗面奶更适合混合或油性皮肤，而霜状洁面乳更适合中性或干性皮肤，因为可以稍微滋润皮肤。  如果你有轻度痤疮，不妨用含有水杨酸的洁面乳。它可以疏通毛孔，缓解和预防皮肤问题。好的选择包括Neutrogena露得清无油祛痘磨砂洁面乳，或是泡沫洁面乳。 你也可以用家里本来就有的东西自制洁面乳。下面提供2个方法：  将3汤匙新鲜苹果汁、6汤匙全脂奶和2汤匙蜂蜜混匀。如果你喜欢比较温热的洁面乳，可以先把蜂蜜放进微波炉加热10秒，才和其它材料混合在一起。 将1/2汤匙燕麦放入食品加工机，搅拌成粉末状。然后，加入1汤匙杏仁，再次拌成粉末状。加入1/4茶匙蜂蜜和1/4勺豆奶混匀。 用温水弄湿皮肤，然后以往外画圈的动作，将少量洁面乳抹到脸上。 抹完洁面乳后，用温水把脸洗干净，然后轻轻擦干。用毛巾大力擦拭只会刺激脸部皮肤，使它发红。 使用市售或自制的祛痘产品。水杨酸是最常见的祛痘产品之一，可以疏通堵塞的毛孔，去掉死皮细胞，防止青春痘爆发。过氧化苯甲酰也是常用的祛痘产品，可以杀死会引起青春痘的细菌，进而缓解细菌造成的炎症。  有些人建议用含有活性硫和水杨酸的Malin+Goetz祛痘产品，或是含有10%过氧化苯甲酰的可伶可俐强力祛痘膏（Persa-Gel 10）。  如果你想使用自制祛痘产品，可以将茶树油或牙膏抹在青春痘上。茶树油有抗细菌和抗炎作用，适合敏感皮肤，因为它不会像水杨酸和过氧化苯甲酰那样，使皮肤变得干燥或发红。  皮肤科医生建议慎用这些产品。使用过度会导致皮肤发红、干燥和脱皮。只使用豌豆大小的分量。
了解洗脸的重要性。 用发箍、发圈或发带将头发往后收起。 使用市售洗面奶或洁面乳。 自制洁面乳。 用你选择或自制的洁面乳洗脸。 祛痘。
了解洗脸的重要性。 用发箍、发圈或发带将头发往后收起。 使用市售洗面奶或洁面乳。 自制洁面乳。 用你选择或自制的洁面乳洗脸。 祛痘。