你最好的微笑大部分源于你对你外表的自信。如果你的牙齿不干净，你肯定不想把他们展示给世界吧。确保你刷了牙，用牙线清洁了牙齿，并且有定期清洗它们，使它们看起来白净、漂亮。 如果你的牙齿很黄或者是变色，那么把它们变白后，你肯定会更自信。你没有必要去做一个昂贵的美白手术。你可以用一些天然的美白方法，在几分钟内把你的牙齿变白。这里有些你可以做的：  用过氧化氢冲洗牙齿。这很安全，自然的漂白可以增亮你牙齿的颜色。 用小苏打刷牙。在你的牙膏里加点小苏打，或者是简单地在水里加点，然后用来刷牙。不要经常这样做，因为，它可能会磨损你的牙釉质。 特定的口红颜色可以淡化你牙齿的黄色，会让它们看起来更亮更白。在你照相之前，你可以通过涂某一种颜色口红来提升你的微笑效果。  饱满的浆果红。明显的反差可以让你的牙齿脱颖而出。 涂浅蓝色。它们可以淡化你牙齿的黄色。 避开橙色和浅黄色的口红。它们会突显黄色，让你的微笑看起来很呆滞。 嘴唇干裂会让你的笑起来很难为情，照出来的照片也不美观。用面膜敷敷你的嘴唇，然后用润唇膏来滋润它让它保持好看的形状。当要笑时，你就不要再担心你嘴巴看起来会是什么样了。 打底、腮红和古铜色化妆品可以衬托你的微笑让它脱颖而出。选那些能衬托你皮肤的化妆品。如果你想要用深色的化妆品，来帮助你皮肤看起来是深褐色的，你的牙齿会显得更白。 微笑不是让你找寻完美，而是快乐和自信。如果你的脸上流出的表情是露自信和轻松的，那你的微笑会更加美丽。过于担心你的外表会在你脸上展现出来，照片里的你看起来就会是紧张不安的了。只要记得保持放松，想想开心的事，拍出来的照片就可以定格住你最好的瞬间了。
Udržujte si dobrou dentální hygienu. Rozjasněte své zuby pomocí bělících prostředků. Noste rtěnku, která opticky zesvětlí zuby. Udržujte si své rty hydratované. Využijte líčení na podtrhnutí úsměvu. Věřte si.
Udržujte si dobrou dentální hygienu. Rozjasněte své zuby pomocí bělících prostředků. Noste rtěnku, která opticky zesvětlí zuby. Udržujte si své rty hydratované. Využijte líčení na podtrhnutí úsměvu. Věřte si.