也许你们有争吵，也许你说了一些冒犯别人的话却没有意识到，或者你可能在某种程度上让对方感到不舒服。仔细思考你的行为，并试着找出原因。 每当你觉得“被对方回避”时，思考一下这些情况，并注意每种情况之间是否有共同点。也许这个人在某些时候或者和某些人在一起时会避开你，也许原因跟你有关，也许原因出在他们身上。把这些碎片拼在一起，试着理解原因。  这个人是不是在某些时候，或者在你做某些事情的时候会回避你？例如，也许你最近开始尝试毒品，而你的朋友不喜欢看到这些改变。 当你和某些人在一起时，这个人会回避你吗？也许他们是要回避和你在一起的那些人，或者他们不喜欢你在特定群体中的表现。也许你的朋友很害羞或内向，他们更喜欢和你一对一谈话。当你和一大群人在一起时，他们很快就消失了。 这个人在工作或学习的时候会避开你吗？也许你的朋友只喜欢和你一起在一个放松的社交环境中相处，但是当你在周围的时候，他或她很难完成工作。 如果你的朋友或爱人总是抽时间陪伴你，但从不回复你的短信，他或她可能只是不喜欢通过短信交流。当对方过着非常忙碌或有纪律的生活，尤其是需要不停地工作、学习或练习时，很难抽出时间来进行深入的文字交流。 衡量这个人在开始回避你之后是否改变了。如果是，他改变了多少？也许他开始和一群新朋友出去玩，也许他陷入了一段新的恋情，也许他正忙于一项新的运动或爱好，而这并不是你喜欢的。和一个人亲近是一件美好的事情，但是人是会变的。如果你能感觉到对方在往前走，那你也该往前走了。  也要考虑你自己的改变。也许这个人的行为和往常一样，但你的行为已经不同了。也许你开始和一群新朋友跑步，也许你养成了一个你朋友不喜欢的习惯，又或者你根本就没那么有空。 分开并不意味着你们不能重新在一起。如果你觉得自己与某人渐行渐远，是让他们离开，还是努力维持这段关系，都在于你的选择。但是记住，这个过程必须双方都愿意才行。
问问自己为什么这个人回避你。 注意是否有固定的模式。 想想你是如何联系这个人的。 想想人与人之间的距离。
问问自己为什么这个人回避你。 注意是否有固定的模式。 想想你是如何联系这个人的。 想想人与人之间的距离。