最好找到形状和尺寸相似的三只没有吹气的气球。不要用水气球，因为水气球太薄，作为减压球过于脆弱了。 普通减压球大约手掌大小，你需要准备160到240毫升的填充物。以下几种都可以考虑：  如果你要制作比较厚实的减压球，可以使用淀粉或者小苏打，在超市就可以买到。 如果你想制作捏起来不那么饱满的球，可以选择干的小扁豆、绿豆或者裂荚豌豆等等，也可以从五金店购买砂砾。 在面粉中加入少量米粒，比单独用面粉更耐用。
准备三只气球。 选择填充物。
准备三只气球。 选择填充物。