直接用冰块擦在皮肤上，直到感觉麻木，冰块融化。尽量只用一两个冰块，以免融化的汁液滴得满地都是。 考虑用一件干净的毛巾托着冰块。融化的汁液会被毛巾吸收，不会弄脏四周。 发现自己晒伤时，可以用这个方法敷一会儿。冰块会慢慢融化，但舒缓效果更持久。手边放一件干毛巾，承接滴下的液体。 用了芦荟冰块治疗晒伤后，别用毛巾擦干皮肤。反之，让它自然风干。 如果你打算用完整盒冰块，可以将所有冰块倒进另一个碗里，收进冷冻冰箱。将新的芦荟汁倒进制冰盒，放进冷冻冰箱，确保手边随时有存货可用。
感到疼痛，或是在疼痛前，将冰块敷在晒伤部位。 用薄薄的毛巾裹着几个冰块，敷在晒伤部位。 让晒伤部位自然风干。 重新冷冻一盒芦荟汁，供日后使用。
感到疼痛，或是在疼痛前，将冰块敷在晒伤部位。 用薄薄的毛巾裹着几个冰块，敷在晒伤部位。 让晒伤部位自然风干。 重新冷冻一盒芦荟汁，供日后使用。