Pokud jste vy ti, kdo byli nevěrní, budete muset aférku ukončit dřív, než si vůbec začnete dělat naděje na to, že vztah s partnerem či partnerkou zachráníte. O tomto kroku nelze diskutovat. Jestliže jste se například spustili s kolegou nebo kolegyní, budete muset zvážit přeřazení na jiné oddělení nebo úplně nové zaměstnání. Románek, který jste si začali v posilovně nebo jiném prostředí, kde se setkávají lidé, bude vyžadovat změnu vašich společenských návyků. Řekněte mu/jí co se stalo, a proč. Pokud vás o to váš protějšek požádá, můžete mu říct i intimní podrobnosti o sexuálním aspektu nevěry, ale na začátku to může být příliš bolestivé. Partner/ka to nejspíš vůbec nebude chtít slyšet. Je to jen jehoújejí rozhodnutí a vy ho proto respektujte.  Váš partner se pravděpodobně stáhne, až se mu k téhle zradě přiznáte. Vaše nevěra bude nejspíš zdrojem partnerovy bolesti, ale i vy sami zjistíte, že musíte čelit spoustě problémů, až bude partner svou bolest dávat najevo.  Jestliže vám váš protějšek někdy v minulosti byl nevěrný, zpráva o této nevěře během probíhající vnitřní změny nejspíš vyplave na povrch. Odpovědět útokem a vyzrazením této informace je nejjednodušší zbraň, kterou váš partner může použít. Buďte na toto přiznání připraveni a myslete na to, že bolest, kterou poté budete cítit, je stejná jako bolest, kterou prožívá partner kvůli vaší nevěře. Oba se teď budete muset začít uzdravovat. Zamyslete se nad důvodem vaší nevěry. K tomu, že jste si začali aférku, mohla přispět spousta faktorů, od nízkého sebevědomí přes alkoholismus, závislost na sexu, stresu z manželství až po čím dál větší rozdíly mezi vámi a vaším zákonným protějškem.  Selský rozum kdysi napovídal, že nevěra je vždycky známkou toho, že ve vztahu něco schází. Je důležité si uvědomit, že dnes už odborníci věří, že je to jen jeden z možných důvodů, proč lidé podvádí.  Bez ohledu na váš důvod k nevěře byste nikdy za své rozhodnutí neměli obviňovat partnera. I když třeba cítíte, že ve vašem vztahu něco schází, podvádění byla vaše volba místo toho, abyste problémy řešili společně s tím druhým.
Přestaňte podvádět. Udělejte všechno, co je ve vašich silách, abyste se fyzicky odpoutali od zdroje vaší nevěry. Buďte k partnerovi upřímní. Buďte upřímní k sobě.
Přestaňte podvádět. Udělejte všechno, co je ve vašich silách, abyste se fyzicky odpoutali od zdroje vaší nevěry. Buďte k partnerovi upřímní. Buďte upřímní k sobě.