幸运的是，苹果有许多办法来进行备份。选择一个最合适的方法即可。记住虚拟存储和物理存储各有优劣，记住你没有备份的文件在硬盘格式化之后将永远消失。备份彻底点。  如果你硬盘里大多数内容都是从iTunes上合法购买的，将它们备份到云端上。云端服务每天都会自动备份这些内容，同时还会备份诸如用户设置，信息文本，电话通讯录等等内容。对于大多数用户而言，iCloud与其说是一个电脑选项，不如说是一部智能手机。 备份到外接硬盘。这是人们备份电脑的一种很老的方法。运行类似于苹果的时间机器工具的程序，并指定一个你已经连接好的外接硬盘。这个程序会将系统文件之外的一切备份到外接硬盘上。 你也可以一个一个拖曳你想要存储的文件到桌面的图标“硬盘”，这样来进行手动备份。但是这样很慢，而且在大多数时候不如程序备份可靠。  备份到物理媒介。如果这些办法都失败了，而你的电脑又有一个可写的驱动（比如DVD/RW驱动），你就可以买一个空白的光盘，并且手动备份文件到你的光盘，每次一张光盘。这种方法不推荐使用，因为这种方法很容易出错或是损坏光盘，但是比较紧急的情况下，这种方法也可以帮助你保存可能会丢失的数据和应用。 把苹果的安装光盘放入光驱，并重新设置电脑。电脑会再次重启，按住C键来强制从光盘启动。你会看到一个语言选项列表，还有一个屏幕菜单。 从这时开始直到你完成系统软件的重新安装并重新设置电脑，不论如何都不要把安装光盘从光驱中拿出来。 在光盘工具当中，在下拉菜单中选择你需要清除的一个硬盘，然后点击“清除”标签，然后点击确定“清除”按键。光盘工具会清除整个驱动。  清除硬盘需要花些时间。等待一段时间，等待的时候不要移动电脑。 小心不要选到你的备份驱动盘。如果你出错了，你只能在重启之前把驱动从电脑中移出。 一旦你清除了你的硬盘，退出光盘应用程序，找到苹果系统安装器的窗口。点击“继续”键查看许可协议。如果你愿意，你可以阅读它，然而点击接受。在下一个页面点击你已经清除的硬盘。点击“安装”把系统软件安装到这个硬盘中。 系统软件安装完成之后，点击“重启”来重启你的苹果机。你的苹果机会引导你进行最初的步骤，完成这些后，你就可以把你的OS升级到最新版了。在Apple.com上访问你的账号，然后安装你之前购买的更新文件。 这取决于你使用的备份方法，如果是用光盘备份的，那就一个一个光盘复制文件，如果是用外接硬盘备份的，那就直接从其中拖曳出文件，或是运行时间机器（或其他备份工具）程序并选择你需要恢复的老文件。这三种方法都需要些时间，耐心点。. 如果你备份在云端上了，你直接登录云端并把文件复制到硬盘上即可。
备份文件。 从光盘重启。 运行光盘工具，从菜单中选择“工具”，从中运行“光盘工具”。 重装系统软件。 重启并升级。 恢复你的文件。
备份文件。 从光盘重启。 运行光盘工具，从菜单中选择“工具”，从中运行“光盘工具”。 重装系统软件。 重启并升级。 恢复你的文件。