如果你不确定自己是否真的扭伤了拇指，那么知道自己应该检查哪些症状会很有帮助。拇指扭伤的症状有:  剧烈、搏动性和（或）极度强烈的疼痛 肿胀 瘀伤 扭伤拇指的原因多种多样，其中最为常见的有：  涉及拇指并对关节施加过大压力的重复性活动。 球很可能会对拇指造成很大压力的体育运动，如篮球、排球等。 橄榄球和武术等有身体接触的体育运动。 包扎扭伤的拇指不仅可以固定受伤部位，还可以对它加压。加压有助于刺激淋巴液的流动，而淋巴液会将重要的营养物质运送到损伤周围的受损组织。此外，淋巴液还能清除细胞和身体组织中的废物，这是组织再生过程中的一个重要功能。包扎拇指还可以加快恢复过程，防止伤势恶化。 为了让加压收到最大效果，你必须拆下绷带，让伤口得到休养，然后重新包扎，每天重复几次。这样，淋巴系统就能完成受伤部位的引流工作了。
识别拇指扭伤的症状。 让自己熟悉拇指扭伤最常见的原因。 了解为何包扎拇指有助于恢复。
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