。不管是阴道交、肛交或口交，都要使用男用避孕套。男用乳胶避孕套便宜、有效，而且容易使用。许多社区、计划生育部门、辅导中心和学校都有免费避孕套发放。坚持在性爱过程中正确使用乳胶避孕套，可以将感染性传播疾病和怀孕的可能性降低99%。  如果你对乳胶过敏，也可以使用聚氨酯避孕套。它对预防性传播疾病有一定的作用。天然或羊皮避孕套对避孕非常有效，但由于材质不够细密，无法预防某些感染病的传播，所以在预防性传播疾病方面不太可靠。 用正确的方式将避孕套套在勃起的阴茎上，增添伴侣间的亲密感。 记住，双方都有责任进行安全的性行为。如果你的性生活较为活跃，那就要随身备上避孕套，还要经常检查避孕套的保质期。 只要穿戴正确，避孕套通常不会破。如果避孕套在性爱过程中裂开或破损，双方必须在10天内接受身体检查。 女用避孕套可以用于阴道性交，能有效预防大部分性传播疾病，并帮助降低怀孕几率。虽然它们的失败率高于激素避孕法，但是和其它保护措施结合使用可以提高效果。  女用和男用避孕套绝对不能同时使用，否则摩擦力过大会导致其中一个或两个避孕套破损，从而失去避孕作用。 仔细阅读包装上的指示，确保自己以正确的方式塞入女用避孕套。 像塞卫生棉条一样把女用避孕套插入阴道。性交时，阴茎必须在女用避孕套里面活动。 只要使用得当，女用避孕套通常不会破损。但万一破损，一定要在10天内接受身体检查。 口腔橡皮障是一块乳胶布或被剪开成方形的避孕套。研究显示只要使用得当，口腔橡皮障能防止口腔接触到生殖器带来的血液和其它体液，从而降低感染风险。对肛门和阴户进行口交的时候戴上，能有效预防性传播疾病和人类免疫缺陷病毒。  确保乳胶布没有任何漏洞或破损。如有必要，可以洗掉上面的玉米淀粉。玉米淀粉容易引起阴道感染。在进行口交时，用它盖着生殖器或肛门。 千万不能戴着同一个口腔橡皮障在阴道和肛门来回口交，每换一个部位就必须使用新的口腔橡皮障，而且用过就扔掉。 在性爱过程中，摩擦可以带来快感，同时也增加感染的风险。摩擦容易导致避孕套或口腔橡皮障破损。性交时使用润滑剂来减少摩擦。  一定要查看包装上的成分。油性润滑剂会分解乳胶避孕套，两者不能一起使用。 选择水性润滑剂。硅基润滑剂也是很好的选择。你也可以在口腔橡皮障抹一层润滑剂，让它更加柔软，不容易破损。 你和伴侣可以进行完全没有风险的性行为。发挥你们的创造力，探索让双方兴奋起来的新方法。你们可以使用言语和幻想激起彼此的性欲。一些没有风险的性行为包括：  电话性爱或发送色情短信 相互自慰 网络性爱 肛交和阴道交属于“高风险”性行为。肛交的感染风险更大，因为肛门皮肤更薄，容易破损，引发感染和疾病传播。口交也有风险，因为性传播疾病和感染可能会通过口腔和生殖器的接触而传播。和伴侣商量一下是否可以尝试新的性爱方式，比如：  湿吻。 爱抚。 使用人造阴茎、振动按摩器等情趣玩具。  情趣玩具必须保持清洁。每次用了都要清洗，不确定是否干净就不要用。在一碗水中加点温和的消毒剂，就是最便宜的消毒方法了。 把所有玩具冲洗干净，晾干后装进密封的袋子，放在干净、干燥的地方。不要在没有安全措施的情况下和伴侣共享情趣玩具，这样很容易传播感染。
使用乳胶避孕套 考虑使用女用避孕套。 口交时戴上口腔橡皮障。 使用润滑剂。 寻找另一种亲密方式。 尝试低风险的性行为。
使用乳胶避孕套 考虑使用女用避孕套。 口交时戴上口腔橡皮障。 使用润滑剂。 寻找另一种亲密方式。 尝试低风险的性行为。