每天都要遵守这个程序，给皮肤提供所需的水分，并保持清洁。早上做好这三件事会让脸部清爽、干净，晚上再重复这些步骤。   敏感性或干性肤质的人每天只做一次就可以了，因为过度清洁皮肤会使皮肤干燥，加重发炎症状。如果你是干性皮肤，早上正常洁面、爽肤和保湿，晚上睡觉前只需要卸妆和保湿就可以了。 去角质也是很重要。使用面部磨砂膏或去角质胶来去角质，中性或油性皮肤一周两到三次，干性或敏感性皮肤一周一到两次。 每天用温和的洗面奶洗脸。先用温水洗掉污垢，然后用洗面奶洗净油脂，清洁面部。将洗面奶放在指尖，然后从脸部中心开始在脸部和颈部轻轻画圈按摩。之后用温水冲洗，用毛巾擦干。  使用适合你皮肤类型的洗面奶。买洗面奶时，瓶子上经常会说明洗面奶对什么类型的皮肤有好处。你也可以使用天然的洁面乳，减少对脸部皮肤的刺激。 霜状洁面乳更保湿，会让你觉得更清爽，更适合干性皮肤。不过，如果你是油性皮肤或者想要卸妆，也可以使用凝胶状洗面奶。 即使你第二天早上会把脸洗干净，睡觉前还是要卸妆。睡觉时，残留的化妆品会让脸在早上感觉更油腻，而且会堵塞毛孔。你可以用卸妆液或清洁湿巾迅速清除所有眼部或面部妆容。 取一个棉花球，倒上化妆水，或者将棉球浸在化妆水里，然后在T区和其它部位擦一下。如果你是油性皮肤，爽肤水对长痘的部位非常有帮助。  如果你的皮肤是干性或敏感性，使用爽肤水时一定要小心，不要让皮肤变得更干。先在一小块皮肤上试一下爽肤水，看看它对你的皮肤有什么效果。有些爽肤水的效果可能比别的强烈，所以你需要阅读瓶子上的说明或者做一些调查，看看什么样的爽肤水更适合干性或敏感性皮肤。 清洁脸后，你可以通过保湿来保持脸上水分充足和健康。保湿霜有很多种，你应该找到一种适合自己皮肤的。油性皮肤也要保湿。买一个比较清爽，特别适合油性皮肤的保湿霜。你也可以买一款有防晒保护的润肤霜，在白天帮助防晒。 因为眼睛下面的部位皮肤最薄，所以很容易缺乏水分。在眼眶周围放豌豆大小的眼霜，然后轻拍让乳霜渗入皮肤。如果你有黑眼圈、眼袋或皱纹，这也会很有帮助。
每天都要洁面、爽肤和保湿。 清洁皮肤。 用爽肤水。 保湿。 使用眼霜。
每天都要洁面、爽肤和保湿。 清洁皮肤。 用爽肤水。 保湿。 使用眼霜。