无论你们在一起多久，每周也至少要有一次能在一起温存。约会之夜哪怕只是讲讲话、吃吃饭、看看电影也会十分愉快。当然你也可以静心策划更加详细的浪漫活动，比如去海边、去远足或去看星星。总之，不论你们做什么，都要有常性，要把这在一起的几个小时全心全意投注到伴侣的身上，全心全意地去享受爱的温暖。  共度二人世界的时候，一定要学会沟通感情。你们可以聊一聊彼此的梦想、恐惧和目标，而不是下次轮到谁洗衣服、接孩子。 把“约会之夜”安排进你每周的日程表，而且要把这作为雷打不动的一项活动，任何朋友、任何工作上的事情都不能使你改变安排。 你可能觉得，“我跟我伴侣在一起都五年了，不用我说他/她都知道我爱他/她。”你觉得这太符合逻辑了，对吗？大错特错，因为即使你心里知道你的另一半对你来说有多特殊有多重要，你也仍要表达出来，告诉对方你欣赏他/她的一切。给自己定个目标，每天都赞美对方一次，每次都说些新鲜、有意义的话。  不要对伴侣的外貌淡漠。如果你们都精心打扮准备出去约会，就要告诉对方他/她看起来很漂亮，哪怕对方是穿着日常的衣服在看电视，那么你也可以赞美一下。 告诉对方他/她所做的事让你的生活更好了。你可以说“没有你我做不到这一步”，或者“我遇上那次麻烦时幸好有你在身边”，这样才能让对方明白他/她对你的重要性。 找机会让对方了解他/她身上你最欣赏的品质，可以是幽默感，也可以是吸引新朋友的能力等等。 每天都应该对你的伴侣说“我爱你”，而且要饱含感情。不要因为自己太忙，或认为对方早已知道，或因为还在吵架，就不说出爱。其实，“我爱你”这句话永远都不会嫌多，当你说“我爱你”的时候，一定要看着对方的眼睛，集中注意力，让对方知道你是真心诚意的。 爱情并不只是互相欣赏、处理冲突以及二人世界，爱也是两个人一起快乐，甚至是一起做傻事。所以你要抽出一定时间，陪伴侣做些有趣的事，比如去看一出喜剧，讲讲荤段子，或者去游乐园大玩一场。千万不要低估了伴侣间这种一起欢笑带来的积极作用。 经常一起笑的夫妇，也往往能长长久久。所以每天一定要抽点时间陪另一半一起开开心。 想让情感保鲜，就要抽时间一起去探索新的兴趣，这样一切才不会变成乏味的“老一套”。你们可以一起去健身，一起去上舞蹈课，一起收集经典影碟，或者一起去新的地方旅游。维持原有的共同兴趣当然也能加固你们的情感，不过一起培养新的兴趣对于维持感情也同样重要。  比如一起去学莎莎舞不仅能为你们的感情增添激情，还能带来乐趣。 一起去探索自然。去风景秀丽的地方远足、散步也能帮助你们改善心情，享受自然，并享受彼此的陪伴。
给浪漫一点时间。 抽时间赞美对方。 说“我爱你”。 抽时间陪伴侣找找乐子。 抽时间和伴侣一起探索新的兴趣。
给浪漫一点时间。 抽时间赞美对方。 说“我爱你”。 抽时间陪伴侣找找乐子。 抽时间和伴侣一起探索新的兴趣。