黄瓜的外皮覆盖着一层保护蜡。虽然可以直接吃，但是保护蜡会破坏黄瓜汁的口感。用果蔬削皮器或光滑锋利的水果刀就可以削好皮。 头尾连着茎的部分很硬，不宜食用，建议榨汁的时候直接去掉。 切好的黄瓜块长宽高在2.5厘米以内。小于这个尺寸，或稍微超出也行，但是不要超出得太多。 注意不要放得太满，最上层的黄瓜块离机器盖子应该有5厘米的距离。 大概两分钟后就可以关掉机器了。此时黄瓜应该呈泥状，但是也不要打得太细。 滤勺的直径应该小于碗口的直径，可能的话，选择边缘宽些的滤勺，这样碗口可以直接把滤勺托住。即使不用手拿，滤勺也不会掉进碗里。 纱布可以过滤更多的果肉。也可以用咖啡滤纸替代纱布，效果是一样的。 倒的时候尽量多倒些，但是小心不要溢出来。 搅动可以帮助汁液渗出，流到碗里。你需要不停地搅，不停地按压，直到所有的汁液都被挤出。 也可以用密封盒将新鲜的黄瓜汁保存在冰箱里，保存时间为一周。
黄瓜去皮。 用锋利的刀切去黄瓜的两头。 把黄瓜切成大块。 把黄瓜块放进食物料理机或者搅拌器里。 用中速或者高速打烂黄瓜块。 在一个大碗上放上细网滤勺。 在滤勺里铺上纱布。 将打好的黄瓜泥慢慢倒进滤勺。 用橡胶刮刀或者金属勺子搅动黄瓜泥，并时不时压一下。 把黄瓜汁倒进玻璃杯，冷藏一下就可以喝了。
黄瓜去皮。 用锋利的刀切去黄瓜的两头。 把黄瓜切成大块。 把黄瓜块放进食物料理机或者搅拌器里。 用中速或者高速打烂黄瓜块。 在一个大碗上放上细网滤勺。 在滤勺里铺上纱布。 将打好的黄瓜泥慢慢倒进滤勺。 用橡胶刮刀或者金属勺子搅动黄瓜泥，并时不时压一下。 把黄瓜汁倒进玻璃杯，冷藏一下就可以喝了。