果汁减肥法时下很流行，可以帮助你排除身体中所有毒素，但是你只能喝果汁和蔬菜汁。你可以在超市里买到没有添加糖分的纯果汁。 除非你的医生允许，不要使用果汁减肥法超过3天。 身体中的水分最后会被排出，你会看起来更瘦。  零盐减肥意味着完全不吃盐。不要吃去吃饭，也不要吃任何加工食物。 零盐法需要你喝很多水。可以喝一些绿茶。 盐分是天然饮食中的一部分，所以零盐减肥不能持续太久。 就象果汁排毒法一样，这是一个纯液体的节食法。液体的配料包括：  两勺天然压榨的柠檬汁 两勺天然枫糖浆 1／10勺干辣椒 10盎司纯净水 晚上可以喝杯无咖啡因的植物茶。  这种方法只能坚持4到14天，之后回到正常饮食。 你失去的主要是肌肉和水分，而不是脂肪。 20分钟，你就可以看起来瘦一圈。  保持水分。一天最多15到20分钟。之后喝一杯水。 如果你有健康问题，不要使用桑拿。 这种特别的治疗可以帮助你去死皮，减少妊娠纹，健康肌肤。  有很多种类。你可以去按摩店问问具体情况。 这只能给你短暂的效果，不能用这个来代替长期的节食和运动。
只喝果汁。 不要吃盐。 尝试一下终极排毒法。 蒸桑拿。 裹身。
只喝果汁。 不要吃盐。 尝试一下终极排毒法。 蒸桑拿。 裹身。