要知道谈话之后，生活并不会马上回到“正常”状态。  提醒自己，在努力接受你出柜的过程中，父母会经历上述几个阶段。 想想父母在接收你出柜的过程中可能经历的情绪：内疚、自责、恐惧、困惑、怀疑、否认。你的父母很可能会责怪自己，认为他们在抚养你时做了一些错事。这段时间对他们来说会很难熬。 你父母中的一方真正接受起来，可能会比另一方快。尽管你把父母看成是一个整体，但记住，他们是以不同的方式处理问题，并且具有不同个性的个体。 在父母努力接受你性取向的过程中，你必须接受他们感受到和表露出的任何情绪。  如果你的父母表现出愤怒、受伤或悲伤，请坚强一点。随着时间的推移，他们会摆脱情绪的控制，开始更加理性的考虑你的出柜。 不要用消极情绪回应你的父母。正如你在向他们出柜时应该避免愤怒一样，在父母认真考虑并开始接受的时候，你也应该避免用消极情绪回应他们。对他们生气或怀恨在心会减慢他们的接受速度。 在接受的过程中，他们可能会将这一消息告诉其他亲戚或与你们家庭关系亲密的朋友。  将其他已经接受自己孩子出柜并表示支持的父母介绍给你父母认识。 鼓励他们寻求同性恋亲友会（PFLAG）这样的支持网络。  找一个支持你的亲戚，他或她可以在你和你父母之间充当联络人。这样一来，你的父母会有一个亲密并值得信任的倾诉对象，可以谈论你的出柜。 并非所有父母都能真正接受他们的儿子或女儿是男同性恋、女同性恋、双性恋或变性人，你需要学会尊重他们的观点，以及在这种情况下与他们进行交流的方法。  如果你的父母愿意了解更多信息，你可以花点时间将他们介绍给你那些同样是男同性恋、女同性恋、双性恋或变性人的朋友。这可能有助于打破他们对LGBT群体的成见。 如果你的父母不想谈论这件事情，那么向他们提及你的性取向时请小心一点。他们可能还需要一点时间才能接受，所以不要三翻四次地强迫他们认同你。 如果你父母中的一方或双方不愿意接受你的性取向，请向支持你的人寻求帮助，让他们就如何应对这种情况提供建议。在他们持续并积极的支持下，你的父母最终可能会改变主意。
记住，这个过程需要一段时间。 接受父母的情绪。 鼓励你的父母对其他人“出柜”。 学会接受父母对你出柜的真正接受程度。
记住，这个过程需要一段时间。 接受父母的情绪。 鼓励你的父母对其他人“出柜”。 学会接受父母对你出柜的真正接受程度。