吃了含有麸质的食品后感到不适？请去看医生。医生可以检查你是否有乳糜泻，或其它可能加重病情的相关疾病，然后制定治疗方案，帮助你控制症状。记住，麸质不耐受只能控制，无法治愈。  医生可能会进行一些测试，包括验血、内窥镜检查和胶囊内窥镜，确认你是否患有乳糜泻或麸质不耐受。  医生也会检查你是否患有和乳糜泻或麸质不耐受有关的其它疾病，包括焦虑、抑郁、偏头痛、甲状腺疾病、肠癌、骨质疏松症、疱疹样皮炎、糖尿病、神经病变和关节炎。 一旦你展开治疗，请向医生获取明确的诊断。在这个时候，医生会为你制定最合适的治疗方案。  医生会告诉你究竟你患有乳糜泻或麸质不耐受。不管是哪一种状况，最好的治疗方法就是避开麸质。  医生可能会给你开其它药物或维生素补充剂，帮助缓解乳糜泻和麸质不耐受的其它症状。 许多麸质不耐受患者都会出现营养不良、肠道发炎，甚至皮肤起水泡的情况。服用营养补充剂和药物，或许能控制麸质不耐受和乳糜泻的周边症状。  无麸质饮食是控制麸质不耐受的关键。  你可能需要另外补充钙、叶酸、铁、维生素B12、维生素D、维生素K和锌。  医生可能给你开类固醇，控制肠道炎症。  如果你有疱疹样皮炎，皮肤出现会发痒、起水泡的疹子，医生可能给你开氨苯砜来缓解皮疹。 如果你不太了解无麸质饮食，不妨咨询饮食治疗师。他可以教你识别麸质，选择更适合你的食物，帮助你制定无麸质饮食计划。  有的医疗保健专家专治麸质不耐受，可以提供大量关于无麸质饮食的信息，教你识别隐藏的麸质，和如何在外出用餐时寻找替代的食物。 找不到饮食治疗师，或是专治麸质不耐受的医疗保健专家？你可以向医生或消化病协会询问这方面的专家，自己多了解这方面的信息，甚至是参加麸质不耐受患者的互助小组。
就医。 确认诊断和治疗。 服用补充剂和药物。 咨询饮食治疗师。
就医。 确认诊断和治疗。 服用补充剂和药物。 咨询饮食治疗师。