Natěsno padnoucí sportovní podprsenka může váš hrudník velmi dobře zploštit. Aby podprsenka zmenšovala hrudník ještě víc, můžete vyzkoušet podprsenku, která je o velikost menší, než potřebujete.  Její nošení by ale nemělo být bolestivé a nikdy by vám nemělo zamezovat v dýchání.  Až si budete sportovní podprsenku zkoušet, rozhodně se několikrát zhluboka nadechněte, abyste se ujistili, že vás neomezuje v dýchání. Až si budete sportovní podprsenku zkoušet, pohybujte se v ní – ohněte se, shrbte se, poskočte a sedněte si. Díky tomu budete vědět, jak vám podprsenka bude sedět a jak se v ní budete cítit, až se budete hýbat. Je možné, že vám bude pohodlná a bude vypadat dobře během stání, ale při pohybu během dne to může být jinak. Shánějte podprsenky vyrobené ze spandexu. Spandex se dokáže roztáhnout i tvarovat. Pokud je vám sportovní podprsenka hodně těsná, tak ji nenoste příliš dlouho. Obecné pravidlo pro většinu způsobů bandážování hrudníku je nenosit bandáž déle, než 8 hodin. Pokud jedna sportovní podprsenka nepomůže, vyzkoušejte obléct si k lepšímu vyrovnání hrudníku dvě. Vyzkoušet můžete:  Obléct si první sportovní podprsenku normálně a druhou obráceně. Větší velikost druhé sportovní podprsenky. Pokud je příliš těžké obléknout si druhou podprsenku přes první, vezměte o číslo větší podprsenku a vyzkoušejte, jak sedí a jak se v ní cítíte. Ať se rozhodnete pro jakoukoliv metodu, je důležité, abyste postupovali bezpečně. Těsná nebo dlouhodobá bandáž může způsobit trvalé poškození tkáně, problémy s dýcháním, modřiny a zlomeniny žeber.  Přes sportovní podprsenky nenoste elastické obvazy. Bandážování hrudníku pomocí jakýchkoliv obvazů může být nebezpečné a může poškodit prsní tkáň, plíce a žebra. Nikdy ve sportovní podprsence nespěte. Hrudník si bandážujte maximálně na 8 hodin. Nechte se změřit. Odborník vám může pomoci najít podprsenku, která vám bude sedět lépe a efektivněji zarovná váš hrudník.
Sežeňte kvalitní sportovní podprsenku. Oblečte si další sportovní podprsenku. Vždy si při bandážování hrudníku dávejte pozor.
Sežeňte kvalitní sportovní podprsenku. Oblečte si další sportovní podprsenku. Vždy si při bandážování hrudníku dávejte pozor.