如果你没能找到桌子作掩护，你还是有机会的。虽然世界上不少顶尖地震安全专家都对这个方法有些争议，但如果你所在的建筑物倒塌了，这个方法确实可以救你一命。 “生命三角”理论指的是，在家具（如沙发）旁边（不是下方）避难的人，在墙体、天花直落倒塌时，往往可以被墙体、家具构建出来的三角形空间保护住。理论上来说，建筑物倒塌的时候会压在沙发或桌子上，砸烂桌子或沙发的同时会留出一个三角形的空间。支持这个理论的人士认为，这个三角形空间是地震时最安全的地方。 道格·库普（Doug Copp）是生命三角理论的主要提倡者之一。他认为，地震时这个方法狗和猫都自然而然会用上，对人也会起到作用的。 如果附近没有可以作掩护的地方，就抱头，以胎儿姿势蜷缩在原地不动。  要避免： 躲在门框下方。门框下方的死亡率是很高的，如果门的侧壁受压倒下，很可能会致死。 上楼去躲在家具下方。楼梯和楼梯间在地震时是高危地区。 这种方法是存在争议的。如果地震时你在室内，且有多种逃生方式可选，还是选择“卧倒，寻找掩护，抓牢”最为保险。  生命三角理论其实有不少问题。首先，你不知道三角空间会出现在哪里。地震的时候物体不仅仅上下移动，还会往侧面滑移。 其次，科学研究表明，地震中死亡的人，大多是被掉下的杂物、碎片砸中致死，而非建筑墙体。生命三角的主要理论基础，是那些导致建筑倒塌，而非导致物体砸下的地震。  不少科学家认为，移动寻找庇护，要比待在原地不动更容易受伤。而生命三角理论恰恰是提倡让大家四处移动寻找掩护的。
在“卧倒，寻找掩护，抓牢”时，利用“生命三角形”有可能帮上大忙。 找到附近的坚固建筑结构或家具。 以胎儿姿势紧靠该结构或家具蜷缩身体。 注意地震时需要避免的事项。 其实，生命三角理论并没有受到科学的检验，也没有在专家中取得共识。
在“卧倒，寻找掩护，抓牢”时，利用“生命三角形”有可能帮上大忙。 找到附近的坚固建筑结构或家具。 以胎儿姿势紧靠该结构或家具蜷缩身体。 注意地震时需要避免的事项。 其实，生命三角理论并没有受到科学的检验，也没有在专家中取得共识。