如果那位令你担心的挚爱还活着，那么你一定要在他最后的时光里给他最好的陪伴。  和挚爱谈谈你们共同的回忆，谈谈你欣赏他的哪些优点。 一定要强调你对挚爱有什么样的感觉。告诉他，你爱他。 这些在生命尽头展开的对话也许会令人感到很难过，但是，你一定要把自己想说的话告诉对方，这样你才不会有遗憾。在开口告诉他之前，你可以先把自己想要说的话写下来。 如果一家人在失去挚爱时一直相守相助，他们就更容易处理因失去挚爱而产生的各种难过的情绪。  要是你想和家人或朋友谈谈，那就不妨请他们听听你的心声吧。也许你并不是唯一一个需要安慰的人。  让家人陪伴在你身旁，你们可以谈谈与挚爱共同的回忆以及一起做过的事，让大家凝聚在一起。 与家庭成员交流可以帮助你减轻对失去挚爱的恐惧，而向家庭成员以外的人倾诉同样有助于缓解这种恐惧。 和别人谈谈你的感受和想法有助于减轻恐惧和焦虑。 如果你有宗教信仰或精神信仰，那么不妨请你的精神导师安慰安慰你，帮助你找到合适的祷告词。 当我们担心失去挚爱时，我们需要寻求社交支持。与其同时，我们也不妨向别人提供社交支持，这么做有助于缓解我们的恐惧。 和孩子谈谈有关死亡的事。如果你有孩子，请务必花些时间和他们谈谈有关逝世的话题。多数公共图书馆都有儿童书籍，可以帮助你和孩子比较理性地探讨这个话题。 一想到所爱之人的死亡，人们最害怕的就是自己与挚爱的关系会随着对方的离世而终结。然而，死亡无法终结我们与挚爱的关系，这段关系会继续活在你的记忆中、你的祷告中、你对挚爱的感受和想法中。 要专注于这么一个事实：你和挚爱的关系永远不会随着他的离世而消逝。
珍惜与挚爱相处的时间。 和家人谈谈。 向你信任的人吐露你的心声。 为他人提供支持。 让关系继续存留。
珍惜与挚爱相处的时间。 和家人谈谈。 向你信任的人吐露你的心声。 为他人提供支持。 让关系继续存留。