几百年来姜一直被用于治疗各种问题，其中也包括眩晕和随之而来的恶心。这并不是一种毫无意义的草本偏方。科学研究表明，姜能有效停止眩晕，并且比起某些非处方药来说，姜见效更快。眩晕往往是血液循环不良造成的，而姜能促进血液流向大脑，从而停止眩晕。你可以采用以下办法食用生姜：  服用生姜胶囊补充剂。 咀嚼一小片新鲜生姜。 喝姜汁或者姜茶。将一小块新鲜生姜放进沸水里，姜茶就做好了。 吃姜糖或者生姜棒棒糖。 芹菜汁可以缓解由低血压造成的眩晕。你可以在健康食品店购买芹菜汁，或者用榨汁机制作新鲜芹菜汁。 将两茶匙苹果汁和两茶匙蜂蜜混入一杯热水或者凉水中。一天饮用三次这种饮料有助于调节血压，并缓解眩晕的症状。 如果你的眩晕是由缺铁性贫血造成的，你可能需要服用补铁剂。观察自己有没有贫血的其他症状，比如疲惫、呼吸短促或者头疼。如果你怀疑自己贫血，在服用补铁剂之前，先去看看医生。 银杏是一种有很高药用价值的植物。银杏能促进内耳的血液循环，并矫正某些内耳问题，所以有助于治疗眩晕。你可以食用银杏药片、银杏汁液提取物或者干银杏叶。 另一种可以治疗眩晕的草本植物便是小白菊。经证实，它不仅能缓解偏头痛，还能缓解内耳炎症，并促进血液循环。小白菊补充剂不仅有胶囊、片剂，还有小白菊汁等等。
试试姜。 喝芹菜汁。 喝蜂蜜和苹果醋。 服用补铁剂。 食用银杏。 食用小白菊。
试试姜。 喝芹菜汁。 喝蜂蜜和苹果醋。 服用补铁剂。 食用银杏。 食用小白菊。