月经棉塞有不同的品牌和大小。初次使用者可以这样选择：  购买带有器具的月经棉塞。月经棉塞有两种基本类型：附带器具，或者一只塑料管，用来帮助你将月经棉塞推进阴道内。初次使用者可以借助于这样的器具轻而易举地就可以使用月经棉塞了。 选择适当的吸收性。吸收性是指月经棉塞含有的脱脂棉（药棉）的多少。大部分女性在经期的前两天使用高吸收性的，因为这两天流血量很大，然后后几天改用低吸收性的月经棉塞。如果你担心会疼的话，那么你可以选择低吸收性的，只不过你要经常更换，因为低吸收性的比较细，但是更舒适。 月经棉塞的器具是无菌的，洗干净双手就是为了避免将细菌传播到器具上。 如果不慎将月经棉塞掉到了地上，就扔掉它。为了省几块钱而将健康置之不理是不值得了。
Kup si tampony. Umyj si ruce.
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