Existuje mnoho zdravotních potíží, které způsobují vysychání pleti. Měli byste se nechat vyšetřit a ujistit se, že vaše suchá pokožka není způsobena nějakým vážnějším problémem. Pokud trpíte nějakou nemocí, je nutné ji začít léčit dříve, než se vám praskliny objeví znovu a infikují se, nebo dříve, než se vyskytnou vážnější příznaky. Jednou z nejčastějších příčin suché kůže je cukrovka, která způsobuje extrémní vysychání pleti na končetinách.  Zajděte si k lékaři a zjistěte, zda vaši suchou pokožku nezpůsobují nějaké vážnější zdravotní problémy. Tělo přirozeně produkuje maz, který chrání pleť a předchází jejímu praskání. Příliš časté koupání a sprchování ovšem může z pleti tyto oleje odstranit a zvýšit riziko popraskání pokožky. Měli byste se vyhýbat zejména agresivním mýdlům a příliš horké vodě, abyste si zachovali přirozenou mastnotu pokožky.  Pokud si namáčíte chodidla, nepoužívejte mýdlovou vodu. Měli byste se vyhýbat používání mýdla na citlivé pokožce (například na chodidlech). Na mytí chodidel by vám měla stačit voda a žínka. Když je v zimě venku studený vzduch, pleť často vysychá. Je také možné, že žijete v oblasti, kde je vzduch přirozeně velmi suchý. Tento suchý vzduch vytahuje z pleti vlhkost. Musíte si pokožku tedy chránit tím, že si budete uměle zvyšovat vlhkost vzduchu. Pořiďte si domů zvlhčovač vzduchu a venku noste ponožky a rukavice.  Pleť je nutné chránit také před sluncem, které může po delší době způsobit poškození a vysychání. Pokud máte popraskanou kůži zejména na chodidlech, měli byste se zaměřit na své body.  Boty s otevřenými patami a špatnou výstelkou mohou způsobovat praskliny na chodidlech, protože při chůzi na citlivou pleť vzniká velký tlak. Noste uzavřenou a pohodlnou obuv.  Začněte nosit boty na běhání, nebo si alespoň pořiďte kvalitní vložky do bot, abyste svá chodidla ochránili před popraskáním. Dehydratace se na pleti projevuje tak, že zvyšuje riziko vysušení a popraskání. Když tento problém spojíte s nevhodným koupáním a suchým prostředím, snadno se vám vytvoří praskliny na kůži. Pijte každý den dostatek vody, abyste měli tělo dokonale hydratované.  Množství vody, které byste měli pít, je velmi individuální. Obecně platí, že pokud máte čirou nebo světle žlutou moč, pijete dostatek vody. Pokud máte tmavou moč, měli byste pít více vody. Vaše pleť potřebuje vitamíny a živiny, jinak nebude zdravá. Pokud chcete zlepšit kvalitu své pleti, měli byste zajistit, že vaše tělo bude mít dostatek všech nezbytných živin. Jezte dostatek vitamínu A, vitamínu E a omega-3 mastných kyselin, aby vaše pleť měla vše, co potřebuje k tomu, aby byla dokonale zdravá.  Mezi dobré zdroje těchto živin patří: kapusta, mrkve, sardinky, ančovičky, losos, mandle a olivový olej. Obezita a nadváha jsou často spojeny s kožními problémy. Pokud se vám nedaří se popraskané pleti zbavit a netrpíte žádným zdravotním problémem, měli byste zkusit zhubnout. Uvědomte si, že popraskaná pokožka představuje vážné riziko infekce – pro vás se možná nejedná o velký problém, ale ve skutečnosti to může být velmi nebezpečné a neměli byste to podceňovat. Pokud vám dělá starosti, že se popraskané kůže nemůžete zbavit, nebo trpíte infekcí, navštivte svého lékaře. Jde o běžný problém, který se dá snadno řešit. Lékař vám pomůže zjistit, zda je možné se popraskané pokožky zbavit pomocí krémů, nebo budete muset začít brát léky, abyste se vyhnuli infekci.
Zjistěte, zda netrpíte nějakým zdravotním problémem. Dávejte si pozor, abyste se zbytečně nezbavovali přírodních olejů. Chraňte svoji pleť před přírodními vlivy. Měňte si obuv. Pijte více vody. Jezte dostatek živin. Zamyslete se nad svojí váhou. Promluvte si s lékařem.
Zjistěte, zda netrpíte nějakým zdravotním problémem. Dávejte si pozor, abyste se zbytečně nezbavovali přírodních olejů. Chraňte svoji pleť před přírodními vlivy. Měňte si obuv. Pijte více vody. Jezte dostatek živin. Zamyslete se nad svojí váhou. Promluvte si s lékařem.