Než si začnete nechávat vlasy narůst, musíte je mít v co nejlepším stavu. Zní to sice trochu kontraproduktivně, ale pokud chcete, aby vám vlasy rostly, měli byste si je ostříhat. Když si necháte ostříhat konečky o zhruba 1.5 cm, zbavíte se roztřepených konců a připravíte své vlasy na rychlejší růst.   Někdy mají lidé problémy s růstem vlasů ne proto, že by jim nerostly dost rychle, ale protože je mají na koncích tak suché a poškozené, že se jim lámou dříve, než mají šanci dorůst do určité délky. Když se to stane, jediným řešením je odstřihnout suché a poškozené vlasy a začít znovu. Pokud se k tomu rozhodnete, budete muset tentokrát o své vlasy pečovat mnohem lépe. Když budete se svými vlasy zacházet příliš hrubě, budete si je poškozovat a lámat a zpomalíte jejich růst. Je důležité se k vlasům chovat jemně při česání i úpravě, jinak je vám budou lámat.   Mokré vlasy jsou náchylnější k poškození, než suché vlasy, protože jsou elastičtější a snadno se zlámou. Protože jsou mokré vlasy tak křehké, neměli byste si je za mokra hrubě pročesávat. Pokud si chcete rozčesat mokré vlasy, naneste si na ně sprej pro rozčesávání a potom je velmi opatrně pročesávejte řídkým hřebenem a dávejte pozor, abyste je nelámali. Češte je vždy od konečků směrem ke kořínkům. Nevysušujte si vlasy ručníkem příliš hrubě, abyste si je nezlámali. Jen si z nich jemně vymačkejte vodu do savého ručníku, aby vám z nich neokapávala. Je sice důležité mít vlasy čisté, ale když si je budete mýt příliš často, budou se vám vysušovat a budou se vám v nich hromadit šampony a stylingové přípravky. Většinou není potřeba si vlasy mýt každý den, ale stačí to dělat třikrát nebo čtyřikrát týdně.   Čím delší, hustší, kudrnatější a upravenější vlasy máte, tím méně často byste si je měli mýt. Pokud se vám vlasy značně mastí a musíte si je mýt každý den, používejte jemný šampon pro každodenní použití, který neobsahuje tak agresivní látky, jako běžné šampony. Používejte hydratační šampony a kondicionéry při každém mytí. Nepoužívejte ovšem šampony s obsahem silikonů, které vlasy vysušují a způsobují jejich lámání. Je na čase se s tím smířit: stylingové nástroje jsou nepřítelem dlouhých vlasů. Intenzivní teplo z fénů a žehliček způsobí nenapravitelné škody a vlasy se vám vysuší a zlámou. Odložte tedy všechny tyto nástroje (nebo si je k někomu schovejte) a nechejte své vlasy v přirozeném stavu.   Pokud tyto nástroje musíte používat, nesmíte zapomenout na produkt pro ochranu proti teplu, který ve vlasech uchová vlhkost a omezí jejich spálení a poškození. Tyto produkty seženete ve formě sprejů, sér, pěnových tužidel a krémů. Pokud používáte fén, nedávejte si ho příliš blízko k vlasům, jinak se vám vlasy budou pálit. Nastavte si fén na studený vzduch. Kupte si iontový fén, který vyzařuje nabité částice, které vám vlasy vysuší mnohem rychleji a omezí tak vystavení teplu. Upravte si vlasy ráno a na zbytek dne s nimi už nic nedělejte. Nenatáčejte si je na prsty, nepročesávejte si je prsty, ani si je probůh nežvýkejte. Když si budete na vlasy stále sahat, vysušíte si je a způsobíte si ještě horší poškození a roztřepené konečky.  Pokud vám to pomůže berte své vlasy jako jemnou krajku. Když s nimi budete manipulovat příliš hrubě, poškodíte si je a za chvíli budou vypadat příšerně. Stejně jako v případě jemné krajky byste s nimi měli zacházet velmi jemně a opatrně, zejména při česání, rozčesávání a úpravě. Každodenní péče o vlasy je skvělá, ale pokud chcete zajistit, aby vám rostly co nejrychleji, měli byste jim čas od času dopřát trochu lepší péči. Můžete používat hloubkové kondicionéry, za které u kadeřníka zaplatíte spoustu peněz, nebo si můžete koupit vlasové masky, které můžete bez problémů používat v pohodlí svého domova. Proteinové masky jsou obzvláště vhodné, protože vaše vlasy udrží zdravé a silné. Zde uvádíme recepty na domácí vlasové masky pro různé typy vlasů:    Pro všechny typy vlasů: avokádo a med: Nakrájejte si dužinu ze zralého avokáda a smíchejte ji se lžící organického medu. Naneste tuto směs na vlasy a nechejte ji působit asi 20 minut. Potom ji ve sprše smyjte.    Na suché vlasy: olivový olej a vejce: Smíchejte si tři lžíce extra panenského olivového oleje se dvěma vejci a směs nechejte působit na vlasech 20 minut. Potom ji ve sprše opláchněte.    Na mastné vlasy: jablečný ocet a citron: Smíchejte si ¼ šálku jablečného octa s nastrouhanou kůrou z jednoho citronu a naneste směs na 15 minut na vlasy, aby do sebe nasála přebytečnou mastnotu z pokožky hlavy. Potom se opláchněte ve sprše.    Na loupající se pokožku hlavy: banán, med a mandle: Smíchejte si půlku zralého banánu s dvěma lžícemi medu a několika kapkami mandlového oleje a nechejte tuto směs 20 minut působit na vlasech. Když budete nosit účesy, které vlasy budou chránit, vyhnete se jejich poškození. Mezi tyto účesy patří francouzské copy, drdoly a další vyčesané účesy, které vaše vlasy ochrání před vzduchem. Když si schováte konečky vlasů, omezíte jejich vystavení přírodním vlivům a nebude vás lákat si s nimi hrát.   Pokud to s růstem vlasů myslíte vážně, měli byste tyto účesy nosit každý den, nebo alespoň tak často, jak to bude možné. Nesvazujte si vlasy ovšem příliš silně, protože byste si je mohli zlámat. Také nepoužívejte gumičky s kovovými prvky, které se mohou do vlasů zamotat a poškodit je. Měli byste své vlasy chránit i pře slunečními paprsky a nosit klobouky nebo šátky vždy, když budete trávit delší dobu na slunci. Noste na noc ochranný saténový nebo hedvábný šátek. Pokud nechcete nosit šátky, měli byste spát v saténovém nebo hedvábném povlečení. Tyto látky ochrání vaše vlasy před zamotáním a vysušením.  Nedělejte si na noc z vlasů culík. Místo toho si udělejte pouze volný nízký cop, který vaše vlasy ochrání a zabrání tomu, aby se zamotaly. Jako bonus je budete mít ráno hezky vlnité.
Nechejte se ostříhat. Zacházejte s vlasy opatrně. Myjte si vlasy jen tak často, jak to bude nutné. Nepoužívejte stylingové nástroje využívající teplo. Nehrajte si s vlasy. Pečujte o své vlasy. Noste účesy, které ochrání vaše vlasy. Na noc si vlasy zakrývejte.
Nechejte se ostříhat. Zacházejte s vlasy opatrně. Myjte si vlasy jen tak často, jak to bude nutné. Nepoužívejte stylingové nástroje využívající teplo. Nehrajte si s vlasy. Pečujte o své vlasy. Noste účesy, které ochrání vaše vlasy. Na noc si vlasy zakrývejte.