杯子最适合用来缓解疲劳的双眼。眼睛进了异物，最适合的工具还是碗。对于用杯子应对缓解眼疲劳以外的情况，还是先咨询一下眼科专家吧。 杯子应该刚好符合眼窝的大小，像喝白酒时用的小杯子就是很不错的选择。 专用洗眼液或者无菌水的温度应该控制在15.6到37.8°C之间。  做好水溢出来的心理准备。你可以把头伸到水池里，这样溢出来的液体就不会顺着你的脸流到衣服上了。如果还是不放心，用毛巾把脖子围起来，免得弄湿。  洗一次眼应该就能充分地滋润和缓解疲劳的双眼。但是如果眼里进了脏东西，可能还得重复几次。 只需用清洁的干毛巾轻轻拍干眼皮上的水珠就可以了。
如果异物进入眼睛，不建议使用杯子。 找一个小杯子装满洗剂。 低头，将小杯子贴紧眼周。 紧紧地将杯子扣住眼周的同时仰头，眼睛和杯子底部都是朝上的。 转动眼球并眨眼能让洗眼液更好地覆盖眼球，滋润眼睛，并清除脏东西。 低头，再把杯子取下来，这样水不会流到身上。 用干净的毛巾擦干脸，不要擦眼睛。
如果异物进入眼睛，不建议使用杯子。 找一个小杯子装满洗剂。 低头，将小杯子贴紧眼周。 紧紧地将杯子扣住眼周的同时仰头，眼睛和杯子底部都是朝上的。 转动眼球并眨眼能让洗眼液更好地覆盖眼球，滋润眼睛，并清除脏东西。 低头，再把杯子取下来，这样水不会流到身上。 用干净的毛巾擦干脸，不要擦眼睛。