Každý má schopnost nebo zájem, ve kterém je opravdu dobrý a který si užívá. Pokud si nemyslíte, že máte nějaké nadání, tak jste na něj pravděpodobně jen zatím nepřišli. Často je nutné vytrvat a vyzkoušet spoustu různých věcí před tím, než zjistíte, co vám sedí.  Podobní lidé se také mohou zajímat o stejné věci. Adrenalinové nadšence nejspíš nebude zajímat tichý, pomalý kroužek pletení, ale mohlo by to zaujmout někoho, kdo má rád klidné aktivity. Když zjistíte, s kým rádi trávíte čas, mohlo by vám to pomoci zjistit čím byste svůj čas rádi trávili. Buďte trpěliví. Změna nenastane z ničeho nic. Potřebujete trénovat a věnovat tomu čas. Opustit stereotypy, poznávat se s novými lidmi a zkoušet nové aktivity může být náročné, především, jste-li v jednom kole (a kdo není). Vytrvalost je to nejdůležitější. Přihlaste se na kurz něčeho, co vás zajímá, začněte hrát na hudební instrument, nebo začněte se sportem. Nejen, že se naučíte něco nového, také poznáte lidi, kteří se chtějí naučit to samé. Snaha naučit se něco nového může být také bezpečným a produktivním způsobem, jak se dostat z komfortní zóny. Ať už vyděláváte jakékoliv množství peněz, nikdy nebudete šťastní, když budete celý život dělat něco, co nenávidíte. Ne všem se zadaří udělat si z největšího koníčka kariéru, ale je důležité věnovat alespoň část času něčemu, co nás činí šťastnými.  Když budete dělat věci, které pro vás mají smysl, pomůže vám to, abyste byli spokojenější a šťastnější. Kreativní aktivity, jako umění nebo hudba vám mohou pomoci produktivně a prospěšně vyjádřit pocity.  Častou mylnou představou je, že nejúspěšnějšími lidmi jsou ti, kteří se zaměřují jen na jednu věc. Nedovolí ničemu – ani věnování času sobě samým – dostat se mezi ně a svůj cíl. To ale bohužel může být velice nezdravý způsob života. Pokuste se nedovolit si věnovat se ve svém životě tak moc jen jedné věci, abyste se zapomněli věnovat ostatním věcem.  Pokud jste ve své práci neustále nešťastní, zamyslete se nad tím, proč tomu tak je. Třeba je potřeba jen několik změn, abyste se v práci cítili líp. Pokud máte pocit, že jste nešťastní, protože vaše práce nemá smysl nebo se neshoduje s vašimi hodnotami, zvažte, že si najdete jinou. Práce a zábava musí být v životě vyrovnané. Když se zaměříte jen na jednu z těchto dvou věcí, povede to nakonec k tomu, že se nebudete dál rozvíjet, nebo k jednotvárným denním rutinám. Lidé si rychle navyknou na pozitivní události. Kvůli tomu se může stát, že si pozitivních zážitků nakonec nebudete všímat – především, zažíváme-li pouze pozitivní věci.  Podle výzkumů jsme méně produktivní, když se neustále nacházíme jenom ve své komfortní zóně, než když ji alespoň trochu opustíme. Je důležité vyhledávat nové zážitky a způsoby interakce s druhými, i kdyby tyto způsoby měly být trochu děsivé. Díky tomu budete schopni to dotáhnout dál. Naše snaha vyhnout se nepohodlí může vést k tomu, že nebudeme schopni být flexibilní. Podle výzkumů je ale přijmutí zranitelnosti -- včetně toho, že by se něco mohlo pokazit – nezbytné, abychom plně prožili svůj život.  Meditace pro bdělost mysli může být dobrým výchozím bodem. Jedním z hlavních cílů bdělosti je uvědomovat si opakující se vzorce myšlenek, které by mohli stínit sebeuvědomění a přijmutí sebe sama. Podívejte se po kurzu nebo si vyhledejte, jaké techniky pro vás jsou nejlepší.
Rozvíjejte své nadání. Dělejte to, co milujete. Experimentujte s životem.
Rozvíjejte své nadání. Dělejte to, co milujete. Experimentujte s životem.