Dokonce i menší popáleniny mohou produkovat nějaké nepříjemné otoky, proto je vhodné sundat část oděvu nebo šperky v blízkosti popáleniny. Je-li oblečení přilepené k popálené kůži, nejedná se o drobnou popáleninu. V takovém případě byste měli vyhledat lékařskou péči. Přilepené oblečení se nesnažte odstranit, odřežte pouze volné části oděvu. Studená voda sníží teplotu pokožky a může také zabránit popálenině přejít do závažnějšího stavu. Popálené místo strčte pod tekoucí bodu, nebo ji do vody namočte po dobu asi 10 minut. Pokud vám studená voda nezastaví bolest okamžitě, nepropadejte panice. Může to trvat až 30 minut.  Nikdy nepoužívejte led nebo extrémně studenou vodu. Mohlo by dojít k dalšímu poškození tkání.  Paže, ruce, nohy a chodidla můžete strčit do studené vody. Pokud máte popáleninu na jiné části těla či obličeji, použijte studené obklady. Popáleninu je třeba vyčistit, aby se snížili riziko infekce. Před tím si však umyjte ruce, jelikož manipulací s otevřeným puchýřem může dojít k nakažení rány. Použijte také čistý hadřík, gázu, rukavice nebo cokoliv, co vám pomůže při manipulaci s ránou. Puchýře od popálenin nejsou klasické puchýře, u kterých, když si je odloupnete, dostane se vám určité úlevy. Puchýřů spojenými s popáleninami se nedotýkejte. Jejich poškození by mohlo výrazně zvýšit riziko infekce. Použijte k tomu studenou vodu a mýdlo. Opatrně danou oblast omyjte, aby nedošlo k poškození puchýřů nebo podráždění pokožky. Při mytí může dojít k odstranění části spálení kůže. Pomocí čistého hadříku opatrně místo osušte. Nesnažte se oblast drhnout. Pokud máte k dispozici sterilní gázu, použijte ji. Pro extrémně malé popáleniny první stupně, je tento krok jediný, který je třeba vykonat. Můžete použít například bacitracin nebo polysporin. Na popáleniny nepoužívejte spreje. Spreje zadržují teplo uvnitř popáleniny. Popálenou obvaz jemně pokryjte čistým obvazem. Obvaz měňte pokaždé, když zvlhne nebo se znečistí, aby se zabránilo infekci. Neobvazujte ránu příliš pevně, aby nedošlo k dalšímu poškození.  V případě, že popálenina nebo puchýře nejsou otevřené, nemusíte oblast obvazovat. Obvaz však je vhodné použít za každé situace, aby se zabránilo zašpinění nebo podráždění pokožky.  Nepoužívejte obvaz k obepnutí ruky, ramenou nebo nohou. Mohlo by to způsobit otok. Paracetamol nebo ibuprofen vám pomohou zklidnit drobné bolesti. Užívejte dle pokynů. I při popáleninách menšího rozsahu se mohou objevit příznaky, které vyžadují kontrolu lékařem. Na lékaře se obraťte pokud:  se cítíte slabý nebo máte pocit závratě máte ztuhlé klouby nebo bolest svalů jste zmatený nebo máte výpadky paměti máte obavy o svůj stav Infekce sice u popálenin prvního stupně moc nehrozí, i tak byste si však měli dávat na známky infekce pozor, zvláště pokud jsou přítomny nějaké puchýře, nebo došlo k poranění pokožky. Pokud máte podezření na infekci, vyhledejte lékaře, který vám předepíše antibiotika. Mezi příznaky infekce patří:  změna barvy popálené plochy nebo okolní kůže purpurová změna barvy (zejména pokud je plocha oteklá) změna rozsahu popáleniny (popálenina najednou zasahuje hluboko do kůže) nazelenalý výtok nebo hnis horečka Pokud máte nějaké velké puchýře způsobené popáleninou, měli byste navštívit lékaře. Takové puchýře jen zřídka zůstanou beze změny, a proto je lepší odstranit je lékařem. Za velký puchýř se považuje puchýř větší než nehet malíčku. Kdykoliv obvaz zvlhne, nebo je jinak znečištěný, vyměňte jej. Pomocí vody, mýdla a čistých rukou či rukavic ránu vyčistěte, naneste antibiotickou mast a následně popáleninu obvažte novým obvazem.
V místě popálenin odstraňte oblečení a šperky. Popálenou plochu dejte pod studenou vodu, dokud se bolest neutiší. Umyjte si ruce. Puchýře netrhejte! Popáleninu vyčistěte. Místo vysušte. Použijte antibiotickou mast. Použijte obvaz. Vezměte si volně prodejné léky proti bolesti. Zvažte návštěvu lékaře. Dávejte pozor na příznaky infekce. Velké puchýře nechte zkontrolovat lékařem. Často měňte obvazy.
V místě popálenin odstraňte oblečení a šperky. Popálenou plochu dejte pod studenou vodu, dokud se bolest neutiší. Umyjte si ruce. Puchýře netrhejte! Popáleninu vyčistěte. Místo vysušte. Použijte antibiotickou mast. Použijte obvaz. Vezměte si volně prodejné léky proti bolesti. Zvažte návštěvu lékaře. Dávejte pozor na příznaky infekce. Velké puchýře nechte zkontrolovat lékařem. Často měňte obvazy.