趁皮肤还温热柔软的时候，涂抹椰子油更容易吸收。 舀出一汤匙椰子油，抹在胳膊上。使用相对的那只手将椰子油均匀涂抹在胳膊上。继续按摩直到油被皮肤吸收。重复同样的动作来涂抹另一只胳膊。 舀出2汤匙椰子油，涂抹到大腿，膝盖、小腿和足部。继续按摩直到油被皮肤吸收。 重复同样的动作涂抹另一条腿。 涂抹在背部、臀部、腹部、胸部，以及你需要滋养的其他部位。你可以将椰子油当成润肤乳来使用。 大概需要15分钟，椰子油才能完全被身体皮肤吸收。同时，你应该待在浴室或者裹上浴巾，以免椰子油沾染到家具或者好的衣服上。 将一杯椰子油放在浴缸的热水里，搅拌一下让其溶解即可泡澡。一周泡两次，连续泡几周，之后看看你的皮肤还会干燥吗？
Naneste kokosový olej po sprše nebo koupeli. Použijte lžíci kokosového oleje na vaše paže. Použijte dvě lžíce kokosového oleje na nohy. Použijte další lžíci k hydrataci vašeho trupu. Nechte kokosový olej absorbovat. Připravte si koupel.
Naneste kokosový olej po sprše nebo koupeli. Použijte lžíci kokosového oleje na vaše paže. Použijte dvě lžíce kokosového oleje na nohy. Použijte další lžíci k hydrataci vašeho trupu. Nechte kokosový olej absorbovat. Připravte si koupel.