如果你的五年计划清单只写了“做个更好的人”之类的话，你很难知道到底该做些什么，因为这种目标很难定义。因此，你应该思考的是真正能完成的具体目标，越详细越好，这样计划实现的可能性越高。 找出各个类别下对你来说最重要的目标，不要找太多，因为你需要缩小关注范围，仔细思考每一目标下的子目标。  在每张清单上把目标划分为A类、B类或C类目标。A类目标是对你非常重要的目标，是你最想要或最需要达成的事情。C类目标是如果能实现就算不错，但是不实现也无所谓的目标。如果一个目标介于这两者之间，就把它划为B类目标。为了明确自己的优先事项，你需要尽可能诚实面对自己。 或者，你也可以按实现目标需要的时间来划分清单。如果你的清单上有“学习意大利语”和“变得有条理”，你就可以在下周实现其中一个，而另一个则可能需要花相当长的时间。 在你找出五年计划中最重要的目标之后，就可以拿出一张新的纸，或者新建一个文档了。单独思考每个目标非常重要，尤其是如果这一目标十分复杂，需要时间来慢慢实现。 比如，“拿到研究生学位”可能是你的重要目标之一，你可以把其它重要目标也各列一张清单。哪怕目标看起来很简单，像是“变得有条理”，你还是应该以同样认真的态度对待它们。 为了实现变得有条理或者拿到研究生学位的长期目标，你需要做什么呢？怎样才能使你的目标变成现实呢？ 你可能需要花点功夫了解一下你需要做些什么，才能把目标变为现实。 设立好子目标后，把它们按照年份来划分，把长期目标划分为一系列能按顺序完成的短期目标。到第一年年末时你需要完成什么来接近目标呢？第二年呢？你今天又能够做什么？ 对于有些目标，采取回想的方式可能会很有帮助。设想五年后的自己，然后想象自己需要做些什么才能变成那样。如果你想要拿到硕士学位、找到好工作或是住在靠近山的地方，那么你可以想想在那之前自己需要怎么做。 尽可能把每张清单都写得详细，把目标分解成更加容易实现的小目标。你能做得多好取决于清单的详细程度，以及你的五年计划能给你多少指导。如果你想在未来五年拿到硕士学位，你今年年末应该完成什么呢？这周你怎么做才能离目标更近？你现在又能够做什么？
尽量写得详细一些。 找出每一类别下最重要的目标。 为每个A类目标单独列清单。 为每个目标设立子目标。 写下每年的目标。 缩小关注范围。
尽量写得详细一些。 找出每一类别下最重要的目标。 为每个A类目标单独列清单。 为每个目标设立子目标。 写下每年的目标。 缩小关注范围。