Mnoho bylin se používá pro vyvolání menstruace již po staletí. Lidé věří, že jsou byliny neškodné, ale není to pravda – i bylinky mohou mít vážné vedlejší účinky, jako například léky. Pokud chcete vyzkoušet bylinné přípravky, měla byste se nejprve raději poradit se svým lékařem. Zjistěte si co nejvíce informací a neberte nikdy více, než doporučenou dávku. Některé byliny mohou být ve vysokých dávkách jedovaté.   Některé byliny pro vyvolání menstruace mohou také způsobit potrat, takže když si je vezmete v těhotenství, mohlo by dojít k samovolnému potracení. Pokud existuje šance, že jste těhotná, neměla byste se pokoušet těhotenství ukončit pomocí bylin.  Mohlo by to pro vás být extrémně nebezpečné.   Dávejte si také pozor v případě, že trpíte nějakou nemocí. Byliny mohou zhoršit příznaky některých nemocí, nebo způsobit velmi nebezpečné vedlejší příznaky. Vitamín C by údajně měl vyvolávat menstruaci. Tento vitamín pomáhá zvyšovat množství tkáně v děloze, takže urychluje příchod menstruace. Některé ženy zjistily, že když jedí potraviny s vysokým obsahem vitamínu C, nebo berou vitamín C ve formě doplňků stravy, menstruace se u nich dostaví dříve.   Doporučené denní množství vitamínu C je 60 mg. Pokud chcete brát vitamín C ve formě doplňků stravy, neměla byste překročit doporučené dávkování. Jezte co nejvíce papáji, paprik, brokolice, kiwi, citrusového ovoce, listové zeleniny a rajčat. Podle lidových tradic je možné vyvolat menstruaci pomocí petržele. Petržel s plochými i kudrnatými listy obsahuje apiol a myristicin, což jsou látky, které způsobují mírné stahy dělohy. Neexistují sice žádné vědecké důkazy o jejich účincích, ale některým ženám petržel pomáhá vyvolat menstruaci.  Připravte si například petrželový čaj:   Omyjte a nasekejte ¼ šálku čerstvé petržele. Čerstvá petržel má více živin, než sušená petržel a připravíte z ní chutnější čaj.   Dejte si vařit šálek vody. Zalejte petržel vodou a nechejte ji pět minut louhovat Potom čaj přeceďte a vypijte ho. Kurkuma se používá jako léčba menstruačních bolestí a podporuje pravidelnou menstruaci. Jde o aromatický kořen, který se často používá jako koření. Můžete si z ní také připravit zdravý nápoj. Vědci zatím nezjistili, zda dokáže vyvolat menstruaci, ale pokud se vám menstruace zpozdila, stojí za to ji vyzkoušet.   Posypejte si kurkumou rýži, zeleninu a další hotová jídla. Možná vám to pomůže vyvolat menstruaci. Můžete si také připravit nápoj z kurkumy – smíchejte si 1 lžičku kurkumy s šálkem vody. Ochuťte nápoj citronem a vodou a nalejte ho na led. Některé bylinné přípravky stimulují menstruaci. Nejsou ovšem regulovány tak jako léky, takže k nim musíte přistupovat velmi opatrně. Než nějaký začnete brát, poraďte se se svým lékařem. Vždy si pečlivě pročtěte informace v příbalovém letáku a neberte více, než doporučenou dávku.  Následující bylinné přípravky vám mohou pomoci vyvolat menstruaci:   Dong quai: Tento přípravek je nejúčinnějším bylinným přípravkem pro vyvolání menstruace, protože podporuje prokrvení pánve, takže dokáže vyvolat zpožděnou menstruaci. Ploštičník hroznatý: Tato bylina se již po staletí používá k vyvolání menstruace a dokáže regulovat celý menstruační cyklus. Podporuje zejména odlupování děložních stěn. Srdečník obecný: Srdečník prokazatelně mírně stimuluje funkce dělohy a účinně tak podporuje nástup menstruace. Bílý čaj white peony: Tento čaj zlepšuje prokrvení pánve, takže bojuje proti „stagnaci“ krevního oběhu v případě zpožděné menstruace.
慎用草药。 摄取维生素C。 吃欧芹（也叫洋香菜、香芹）。 吃姜黄。 吃草药补品。
慎用草药。 摄取维生素C。 吃欧芹（也叫洋香菜、香芹）。 吃姜黄。 吃草药补品。