Vyhněte se očnímu kontaktu s pohybujícími se schody a po celou dobu jízdy zírejte přímo před sebe. Na eskalátoru pak zůstanete naprosto v klidu a bezpečně se dostanete na cílové místo. Také tím zmírníte jakékoli projevy závratí, které při jízdě na eskalátoru můžete pociťovat. Použijte boční madla a ujistěte se tak o své stabilitě. Zabráníte tím zároveň závrati.  Pokud je s vámi někdo další, můžete ho při jízdě na eskalátoru chytit za ruku nebo za paži. Pomůže vám to s vaším smyslem pro rovnováhu a vnímání hloubky. Někteří lidé se strachem z eskalátorů zjistili, že když si při jízdě na eskalátoru obují pevné boty, získají větší pocit jistoty a pohodlí. Někteří lidé s eskalafobií se cítí na přeplněných eskalátorech s lidmi po obou stranách jako v pasti. Spousta lidí bude schody využívat hlavně v rušných hodinách. Namísto abyste se pokoušeli nastoupit na přeplněný eskalátor, chvíli počkejte, než proudící davy prořídnou. Při jízdě na eskalátoru se pak budete cítit méně obklíčení.
Na eskalátoru se nedívejte dolů, ale nahoru. Držte se zábradlí nebo někoho chytněte za ruku. Na eskalátor nastupujte pouze pokud je prázdný.
Na eskalátoru se nedívejte dolů, ale nahoru. Držte se zábradlí nebo někoho chytněte za ruku. Na eskalátor nastupujte pouze pokud je prázdný.