如果耳朵在飞行或潜水期间胀痛，只要回到陆地上，问题就会自然消失。即便气压没有马上恢复平衡，一两个小时后耳朵应该会恢复正常。在这期间，你可以打哈欠及吞咽，帮助情况更快好转。 如果不适症状十分严重，或持续超过数小时，请立刻去看医生。严重的气压伤十分罕见，但会对耳朵造成永久性损伤，导致听力损失。情况非常严重的话，内耳可能会破裂。气压伤通常可以自行痊愈，然而为了避免其它问题导致气压伤恶化，最好还是去看医生。如果出现以下任何症状，你的内耳可能已经破裂，必须立刻就医：  持续好几个小时的不适或疼痛感 剧烈疼痛 耳朵出血 丧失听觉（并未自行痊愈） 在罕见的情况下，你可能需要做手术，让耳内气压恢复平衡。如果剧痛症状迟迟不消失，最好去看医生，确认你是否需要动手术。 在这期间，不要搭乘飞机、潜水或进行一些需要往高处或低处的活动（周围气压会变化）。如果耳朵再次胀痛，伤势可能恶化。
等待耳压恢复平衡。 留意是否出现严重的症状。 如果气压伤久久不愈，请去看医生。
等待耳压恢复平衡。 留意是否出现严重的症状。 如果气压伤久久不愈，请去看医生。