Můžete použít pleťový peeling na celé tělo, když budete ve sprše. Použijte peeling s velkými hrubými částečkami, například se solí a/nebo lufu.   Každé ráno si ve sprše udělejte peeling celého těla a zaměřte se hlavně na oblasti, kde se opálení drží, jako jsou lokty a kolena. Masírujte si lufou pokožku kruhovými pohyby. Snažte se ale netlačit až příliš, jinak si poškodíte kůži. Používejte peelingy a lufu pouze na tělo. Z obličeje se pokuste umělé opálení smýt obličejovým peelingem nebo vlhkou žínkou. Pokud vám na těle stále zůstávají mapy po opálení, zajděte si na bazén. Chlor z bazénové vody vám pomůže zbavit se zbytku opálení a budete mít pleť krásně čistou.  Plavejte alespoň hodinu, aby mohla voda dostatečně zapůsobit. Neměli byste se jen tak čachtat, snažte se uplavat co nejvíce. Plavání je skvělé aerobní cvičení a zabijete díky tomu dvě mouchy jednou ranou! Depilační krémy můžete použít na obzvláště vytrvalé umělé opálení. Tyto krémy obsahují chemikálie, které rozpouštějí samoopalovací krémy a je potom snadné je setřít. Stačí nanést malou vrstvu krému na místa, kde chcete odstranit opálení a počkat asi 10 vteřin. Potom krém otřete vlhkým ubrouskem.   Je jasné, že hlavním účelem tohoto krému je depilace chloupků, nepoužívejte ho tedy na místech, kde chcete, aby vám chloupky zůstaly – například na pažích . Pokud máte citlivou pokožku, je možné, že na tyto krémy nebudete reagovat dobře. Nejprve si tedy udělejte test na malém kousku kůže a když vás to nebude štípat ani pálit, můžete pokračovat. Nikdy si tyto krémy ale nedávejte na obličej! Zajít si do páry může být skvělý způsob, jak se zbavit samoopalovacího krému. Pára otevírá póry a uvolňuje z nich krém. Snažte se vydržet v páře alespoň 20-30 minut a potom si hned otřete pokožku vlhkým ručníkem.  Použijte starý ručník, protože umělé opálení se na něm uchytí a nepůjde vyprat. Mnoho dobrých značek vyrábí produkty, které vám pomohou odstranit falešné opálení. Koupíte je ve formě peelingu, ubrousků a olejů a některé z nich vám mohou skutečně pomoci, hlavně pokud jste použili falešné opálení od stejné značky. Dodržujte pokyny k použití.  Tyto produkty mohou být sice dražší, ale pokud se potřebujete opálení zbavit co nejdříve, vyplatí se vám. Můžete zajistit, aby se vám falešné opálení naneslo krásně rovnoměrně a nevytvořily se vám žádné mapy. Použijte kvalitní peeling a také hydratační tělové mléko. Potom naneste samoopalovací krém. Měli byste to dělat alespoň 2-3 dny před tím, než chcete falešné opálení nanášet.   Můžete si vyrobit levný peeling tak, že smícháte jedlou sodu se šťávou z citronu. Nalijte tuto směs na houbu a zahřejte ji v mikrovlnce. Potom se touto houbou důkladně omyjte. Dělejte to 2-3 dny před nanášením opálení.   Po každém použití peelingu nezapomeňte na kvalitní hydratační krém nebo mléko. Nikdy si ho ale nedávejte těsně před samoopalovacím krémem, jinak by vám opálení stékalo a nedrželo na kůži. Nezapomínejte na to, že levné produkty pravděpodobně způsobí stékání a mapy a také budou blednout nerovnoměrně. Některé produkty na opalování ale jednoduše nesednou vašemu typu pleti, takže se vždy snažte vybrat si co nejlepší.
去角质，去角质，去角质。 游泳。 使用脱毛膏。 进行蒸气浴。 使用特别的人工棕褐色去除产品。 下次使用人工棕褐色产品时注意预防斑点。
去角质，去角质，去角质。 游泳。 使用脱毛膏。 进行蒸气浴。 使用特别的人工棕褐色去除产品。 下次使用人工棕褐色产品时注意预防斑点。