通过多种渠道寻找有助于你达成目标的资源。关注与你的目标相关的话题，了解最新动态，这样做促进你保持动力。  读报纸，找培训课程。 去图书馆找有用的相关书籍。 向别人学习知识和经验，利用网上的课程和讲座。 如果有朋友在你的目标领域有特长，请求他们的帮助。 做笔记是一种主动学习的好方法。听讲座或者听振奋人心的音乐时，可以随手写下启发。如何用学到的知识促进实现目标？做笔记能让你记得更牢，对自己的进展更有把握。 老实说，你不去考虑你的目标，何谈实现。要是你什么也不做，它们就只能停留在幻想阶段了。每周固定一个时间，比如周一早上，回顾一下上周的进展，并规划本周的进程。每周回顾目标能够不断提醒你它们的重要性，让你记得你真正想要什么。  回顾进展与期限。或许你需要分解目标，逐步击破。 确保你所制定的目标有一定挑战性。若目标过于简单，你可以稍加难度。比如，“每天跑1公里”变成“每天跑3公里”。 关注自己的状态，是否还对实现目标满怀渴望。如果热情减退，考虑做一些调整。
列出可以获得的资源。 做笔记。 每周回顾一次目标。
列出可以获得的资源。 做笔记。 每周回顾一次目标。