试着只用嘴呼吸，因为这正是上呼吸道堵塞的表现。同时，你说话的语速以及对外界刺激的反应速度也要放慢。为了装得更像，你可以轻轻咳几声， 或突然用力吸鼻涕。 流鼻涕是很难造假的，但是你可以强迫自己流泪。只要每次眨眼的间隔比平时久一点，你的眼睛自然就会被泪水润湿。为了达到最好的效果，你要等到和人说话前再用这一招。 得了偏头痛的人不会有肉眼可见的症状，所以你只有靠表演才能让别人理解你的症状。你可以假装对光线和声音特别敏感。可能的话，找个黑暗、安静的房间躲起来。 偏头痛的常见症状包括头晕，排斥光亮和声音，平衡感变差，以及剧烈的头痛（尤其是太阳穴和后脑勺处）。 头一晚你就要开始表演：你要捂着肚子抱怨不舒服，没吃完晚饭就早早上床睡觉。如果你想假装拉肚子，就赖在厕所不出来，而且还要哼哼唧唧，抱怨肚子疼。  故意从喉咙里发出哽咽的声音，好像你正在呕吐。接着把一杯水倒进马桶，按下冲水键。先花几秒钟整理一下，再从厕所里走出来。接着，你要瘫倒在沙发上，拒绝饮食。 整晚你都要不停地上厕所，而且一定要打开排气扇。如果厕所里没有一点声响，其他人会起疑。 喷洒大量的空气清新剂以掩盖 “臭味”。第二天你也要不停地往厕所跑。 生病的人对于自己的症状通常不怎么在意，他们只有在忍不住的时候才会咳嗽，只有在恶心袭来的时候才会想要呕吐。建议你对着镜子练习生病的感觉。只有当你的表演让自己信服时，你才能骗过其他人。 喷嚏是真是假一下子就能听出来。所以不要假装打喷嚏。如果你觉得打喷嚏能让你的表演更有说服力，那就找一根羽毛或者其它类似的东西在鼻孔下方挠几下，鼻子一受到刺激就会打出喷嚏来了。
假装咳嗽、鼻塞、全身乏力，让人以为你在发烧或者得了流感。 假装因为偏头痛而避开亮光、声音和人。 频繁地上厕所，假装恶心，让人以为你的胃肠道出了问题。 不要把症状演得太夸张，否则会令人生疑。
假装咳嗽、鼻塞、全身乏力，让人以为你在发烧或者得了流感。 假装因为偏头痛而避开亮光、声音和人。 频繁地上厕所，假装恶心，让人以为你的胃肠道出了问题。 不要把症状演得太夸张，否则会令人生疑。