初遇某人时，不要指望你们立即就能发展出一段严肃的恋情。请耐心一点。留出了解彼此的时间。  如果你对自己的体重不满，那么说到相关话题时，不要避讳。例如，你可以说：“不了，谢谢。甜品不用分给我了。最近我想吃得健康一点。” 记住，要做真实的自己。不要忘了，约会对象之所以会和你约会是因他对你感兴趣。 在彼此了解不断加深的过程中，你们可以花点时间来发掘两人身上的共同点。大胆地谈论那些喜欢的和讨厌的事情。例如，你可以说：“我很喜欢看恐怖电影。下周五要和我来一场电影马拉松吗？” 一起做各种事情。活动是建立联系的好方法。试着一起上舞蹈课或烹饪课，总之，一起尝试新鲜事物。除此以外，学习还能增强你的自信心。 刚开始约会时，试着不要将事情看得太过严肃。在任何健康的恋爱关系中，享受乐趣都是关键要素。如果和对方在一起没有让你觉得开心，或者他让你讨厌自己，那么你应该重新考虑一下这段恋情。  一起欢笑。一起去听相声或上优酷看一些有趣的视频。 玩闹。当你们路过游乐场时，大胆地荡起秋千吧！ 有效沟通对任何一段恋情都十分关键。想要谈一场恋爱，你必须有效地表达自己内心的想法。不要害怕让对方知道你的感受。  例如，你可以说：“我真的不想在游泳池里待一天。这些天我不是很自信。但我正在努力。我们能够换一种方式来共度下午吗？” 要直接、坦率并尊重对方。
拥有合理的期望。 建立联系。 专注于乐趣。 有效地沟通。
拥有合理的期望。 建立联系。 专注于乐趣。 有效地沟通。