Dokud je vaše pleť ze sprchy nebo vany stále teplá a poddajná, bude se kokosový olej snáze absorbovat. Naberte lžíci oleje a dejte si ho na paži. Použijte druhou roku k roztírání, dokud se kokosový olej na vaší pokožce nerozteče. Rovnoměrně ho roztírejte, dokud se nevsákne. Opakujte na druhé paži. Naberte dvě lžíce a vetřete je do vašeho stehna, kolena, lýtka a chodidla. Roztírejte dokud se kopečky na vaší pokožce nerozpustí. Opakujte to samé na druhé noze. Rozetřete ho na záda, hýždě, břicho, prsa a kamkoliv jinam chcete. Můžete použít kokosový olej jako jakékoliv běžné tělové mléko. Může to trvat 15 minut než se olej do vaší pokožky úplně vsákne. Mezitím se zdržte v koupelně, nebo si oblečte župan, abyste si neumazali olejem oblečení nebo nábytek. Do vany s velmi teplou vodou přidejte asi panákovou skleničku oleje a promíchejte. Poté se naložte do vody. Postup zopakujte asi dvakrát až třikrát za týden, nebo do doby, dokud vaše pleť již nebude vysušená.
洗澡或者沐浴后，涂抹椰子油。 使用一汤匙椰子油来滋润双臂。 使用2汤匙椰子油来滋润双腿。 使用一汤匙椰子油来滋润你的身体。 让身体吸收椰子油。 椰子油可以用来泡澡。
洗澡或者沐浴后，涂抹椰子油。 使用一汤匙椰子油来滋润双臂。 使用2汤匙椰子油来滋润双腿。 使用一汤匙椰子油来滋润你的身体。 让身体吸收椰子油。 椰子油可以用来泡澡。