不要害羞——询问建设性的批评意见。这将帮助你了解你是否符合时间长短的要求，你需要如何调整你的风格。一旦你在早饭前练习20次，你就不会紧张了。 要是你找到了一个和你的观众知识水平相当的朋友，那就更好了。他会帮助你了解你的观点对观众来说是不是太模糊难懂。 好吧，做到这一点要求有点过高了，但是要是你真的很紧张，你会感到听自己的声音是有帮助的。你会发现你在哪个部分感到紧张，哪个部分卡住了。当然回放的时候，这也会帮你听到哪些部分自己能流畅地讲出来。 这会帮你调节音量。有些人在公众的注意中心时实在太胆小了。你可能不会注意到自己不够大声。 你是一个人，而不是一个仅仅依靠数据的机器。对你的观众态度温和，并花几秒钟建立一个温馨的气氛。 在结论部分同样如此。感谢每个人付出的时间，要是可以的话接受别人提出的问题。
在你的朋友和家人面前练习课堂展示。 给你自己录音。 要温和。
在你的朋友和家人面前练习课堂展示。 给你自己录音。 要温和。