受害后想要把自己洗干净的冲动是非常强烈的，但是一定要克制住。你现在就是活生生的证据，所以收拾好衣服，尽快去往医院，让医生先取证。这在今后起诉罪犯的过程中会起到决定性的作用。 就算你不想报案，不想被任何人知道，或由于对方是认识的人而难堪，你也不应该打消报案的念头。就算最后没有能给罪犯判刑，你的报案也是有用的，下次这个人若再犯案，法官就会慎重考虑。要挺过这一关不容易，拿出勇气去报案更是不易，但是你要记住，你这样做不仅是在保护自己，也是在保护别人。 受害后，就算你不想报案，也至少要去做孕检和性病检查。这是为了自己的健康着想，因为许多疾病都是越早治疗越好。 还是那句话，就算你不想报案或提起诉讼，你至少也得为自己的健康考虑。遭受强暴的人，尤其是在得不到帮助的情况下，很容易陷入抑郁、出现自杀倾向、嗑药、酗酒以及出现其他心理疾病。你可以与专门帮助强奸受害者的组织联系，或者找个心理医生，他们都会帮助你渡过心理难关。 受害后，你可以自己决定要不要告诉家人和朋友。但是，研究显示，亲密的人在你恢复的过程中能够起到很大的作用。当然，这种事也确实是很难启齿的隐私，实在不愿说也不必勉强。 如果你是被认识的人强暴的，那么就一定要尽力避免再与之接触。这样的人绝不能再出现在你的生活中，再次见面只会加深他/她对你的伤害，你的抑郁会更重，甚至可能再次受害。如果你不想报案，就要尽量远离对方，或者向有关组织求助。
Neměli byste se ihned umývat. Nahlaste znásilnění. Nechejte si udělat testy na pohlavně přenosné choroby a těhotenství. Promluvte si s odborníkem, který bude schopen vám pomoci. Pokud chcete, promluvte si se svými přáteli a rodinou. Buďte před svým násilníkem v bezpečí.
Neměli byste se ihned umývat. Nahlaste znásilnění. Nechejte si udělat testy na pohlavně přenosné choroby a těhotenství. Promluvte si s odborníkem, který bude schopen vám pomoci. Pokud chcete, promluvte si se svými přáteli a rodinou. Buďte před svým násilníkem v bezpečí.