将鳕鱼片在微波炉适用的28乘18cm的烤盘中排列成单层。盖上盖子，纸巾或者微波炉适用的保鲜膜。  让鳕鱼在烤盘中单层排列。不要叠起来，否则鳕鱼不能被均匀加热。 如果烤盘太大了放不进微波炉中，你可能需要在小盘中分几次烹调鳕鱼。 盖着盖子，用全功率烹调鳕鱼6分钟。 如果你的微波炉没有旋转底盘，在3分钟的时候暂停加热，然后将盘子旋转180度，再继续加热。 将盘从微波炉中取出，打开盖子。倒入汤，柠檬汁，用铲子将鱼片翻过来，使两面都沾上汤汁。在上面撒上一点胡椒和欧芹碎。 如果愿意，也可以加入其它调味料，例如1/4茶匙蒜粉，和胡椒及欧芹同时加入。 再盖上盖子，加热4到5分钟，直到鱼变得不透明，并且可以容易的用叉子分瓣。 如果微波炉没有旋转的底盘，那么加热到一半的时候暂停，将盘子旋转180度再继续加热。 等待5分钟，然后将鳕鱼片放入单独的餐盘中。
将鳕鱼放入微波炉盘中。 高火烹调6分钟。 加入汤，柠檬汁和调料。 高火加热4到5分钟。 放置一会儿后食用。
将鳕鱼放入微波炉盘中。 高火烹调6分钟。 加入汤，柠檬汁和调料。 高火加热4到5分钟。 放置一会儿后食用。