Ne všem sluší ofiny, nebo platinově blond vlasy. Možná budete muset trochu experimentovat a využít metodu pokus/omyl, abyste si našli svůj ideální účes.   Vyberte si barvu vlasů, která se co nejvíce blíží vaší přirozené barvě vlasů, abyste svůj účes mohli snadno zdržovat a nevypadali hloupě, jakmile by vám začaly odrůstat kořínky. Pokud chcete vlasy zesvětlit, nechejte si vytvořit raději jemný melír. Při výběru účesu byste měli vzít v úvahu tvar svého obličeje. Jde o to, abyste zvýraznili své přirozené rysy a nepřitahovali pozornost k tvaru svého obličeje. Zkuste následující tipy. Ženy s kulatými obličeji by měly nosit asymetrické účesy s patkou. Ženy s hranatými obličeji by měly nosit zastřižená mikáda, středně dlouhé střihy, nebo ofinu na bok. Ženy s dlouhými protáhlými obličeji by měly nosit krátké nebo středně dlouhé jemně vlnité vlasy a měly by se vyhýbat rovně střižené ofině.  Pokud máte oválný nebo srdcový obličej, můžete si vybrat v podstatě jakýkoli účes. Experimentujte a najděte si to, co se vám bude líbit. Nejen že tím zlepšíte svůj celkový vzhled, ale také tím předejdete šíření nemocí a infekcí.   Každé ráno a každý večer si čistěte zuby. Pomůže vám to mít je stále krásně bílé, dodá vám to svěží dech a hlavně budete mít zdravé zuby i dásně. Každý den se sprchujte, i když si nebudete mýt vlasy. Pokud nemáte čas na sprchu, měli byste si alespoň umýt obličej a podpaží žínkou a mýdlem. Oholte se, vytrhávejte si přebytečné chloupky, nebo používejte vosk. Pokud chcete chodit „přírodně,“ je to v pořádku, ale neměli byste to dělat z lenosti, ale z estetického přesvědčení. Cítit se dobře ve své kůži je velmi důležité, protože pleť je to první, co na vás lidé uvidí. Pokud vás trápí pupínky, jizvy, skvrny od slunce a další kožní problémy, objednejte se k dermatologovi a nechejte si poradit ohledně léčby. Existuje spousta krémů a mastí, které vám pomohou zesvětlit tmavé skvrny a jizvy.   Pokud se chystáte ven, musíte použít opalovací krém a vzít si čepici nebo klobouk, abyste se nespálili a nezačaly se vám na pleti tvořit tmavé skvrny. Nejdůležitější je ovšem to, že tím pleť ochráníte před poškozením od slunce a vyhnete se rakovině kůže. Pijte vodu. Dodržování pitného režimu vám dodá zdravou a zářivou pleť a budete mít dostatek energie na to, abyste zůstali stále zdraví. Nemusí to nutně znamenat, že byste měli hubnout – jde o to vypadat tak, jak chcete. Pokud chcete několik kilo zhubnout, snižte svůj denní příjem kalorií a začněte se věnovat aerobnímu cvičení. Pokud chcete nabrat svaly, začněte posilovat a každý den jezte dostatek bílkovin.   Jezte ovoce, zeleninu a nízkotučné bílkoviny. Tyto potraviny obsahují spoustu vitamínů a živin, které vaše tělo potřebuje a budete se po nich cítit skvěle. Dávejte si pozor na cukry. Čtěte si obaly potravin, abyste se mohli vyhýbat zbytečným cukrům, které se přidávají do dresinků, pečiva a omáček. Omezte konzumaci alkoholu. Nejen že díky tomu budete mít krásnější pleť, ale také se vyhnete konzumaci zbytečných kalorií z alkoholických drinků.   Začněte chodit do posilovny, nebo si najděte někoho, kdo bude cvičit s vámi. Když nebudete cvičit sami, budete mít více motivace. Bez ohledu na to, kam se zrovna chystáte, nebo co je zrovna moderní, byste měli vždy nosit oblečení, které vám sluší. Trendy se neustále mění a ne všechny lichotí každému typu postavy.   Naučte se zvýraznit své přednosti a skrýt své nedostatky. Pokud máte například postavu ve tvaru přesýpacích hodin, noste vypasované šaty, které zvýrazní vaše křivky a vyhýbejte se volnému pytlovitému oblečení. Ignorujte velikosti oblečení. Mnoho žen se snaží natlačit do kalhot, které jsou jim příliš malé, protože se bojí vzít si na sebe kalhoty o velikost větší, než jaké běžně nosí. Ve skutečnosti ale záleží spíš na tom, jak v oblečení vypadáte, než jakou velikost na sobě máte. Kromě toho nikdo nemusí vědět, jakou velikost kalhot nosíte!
Najděte si vhodný účes a barvu vlasů. Dodržujte zásady osobní hygieny. Vypořádejte se s kožními problémy. Buďte ve formě. Oblékejte se adekvátně ke své postavě.
Najděte si vhodný účes a barvu vlasů. Dodržujte zásady osobní hygieny. Vypořádejte se s kožními problémy. Buďte ve formě. Oblékejte se adekvátně ke své postavě.