即使你没有学习，好好休息仍然能够帮助你在考试中发挥良好。你的思路会更加清晰，不会因为疲劳而犯下简单的错误。考试的前一天晚上按时睡觉。 比如，如果你平时10点钟睡觉，考前一定要在同一时间上床。 空腹应考不是一个好主意，因为饥肠辘辘会让注意力难以集中。在考试当天早上吃一顿丰盛的早餐，可以为大脑提供能量，帮助你集中注意力。可以选择的丰盛早餐有：  一碗加了新鲜浆果、核桃和红糖的燕麦片 一个煮熟的鸡蛋，两片涂了黄油的全麦吐司，以及一根香蕉 农家干酪，水果沙拉和麸皮松饼 压力会导致你在考试时思维僵化或陷入恐慌，进而影响你的应试能力。在考试前，使用放松技巧让心情平静下来，你可能会取得更好的成绩。可以尝试的技巧有：  尝试冥想 做瑜伽 深呼吸 做渐进式肌肉放松练习 积极的想象可能有助于通过考试，还能减轻应试时的焦虑。进入考场前，闭上眼睛，想象自己收到成绩单，发现自己考试通过的情景。至少花几分钟时间来想象。 想象越生动具体，效果越好！重点想象成绩单上的及格分数，老师的反应，以及你在收到合格通知后的感受。 理想情况下，在考试前你应该已经学习了几周，甚至几个月时间，但凡事总有例外。如果你想学习却没有学习，即将面临一场没有准备的重要考试，那么临时抱佛脚可能帮不了你。最好利用自己已经掌握的知识去参加考试。 如果你没考好，就专心学习，为下次考试做好准备！
晚上睡个好觉。 考试当天早上要吃早餐。 使用放松技巧让自己冷静下来。 想象自己通过考试的情景。 避免为了考试而临时抱佛脚。
晚上睡个好觉。 考试当天早上要吃早餐。 使用放松技巧让自己冷静下来。 想象自己通过考试的情景。 避免为了考试而临时抱佛脚。