锻炼时，避免头发遮住面部是很重要的。如果你的头发不够长，无法绑到脑后，那么头带可以防止头发贴到前额上或碰到眼睛。 虽然看起来不太时髦，但是瑜伽手套非常实用。它们的防滑掌面可以略微提高你的抓握力，防止手在瑜伽垫上滑动。瑜伽手套相当便宜，你可以在瑜伽服装店和保健食品商店买到它们。 瑜伽袜可以防止你在瑜伽垫上滑倒，避免你的心情因为这种意外而受到影响，尤其是在炎热或高强度的课程中。 上瑜伽课会流很多汗，你会因为自己选择携带毛巾而感到高兴。此外，如果不喜欢瑜伽手套，那么你可以把毛巾铺到垫子上，防止手滑，这是很好的选择。 瑜伽垫可能很贵，但是如果你想在家里练习瑜伽或不喜欢使用别人的垫子，那么你最好自己买一张。  如果你不确定瑜伽是否适合自己，只是想试试看，大多数瑜伽教室都有瑜伽垫出租。 瑜伽垫的厚度各不相同，所以如果你的膝盖比较娇嫩或者坐在坚硬的地面上时需要更多的支撑，你可以考虑购买较厚的瑜伽垫。 用瑜伽袋装好或用带子绑住后，你可以更加方便地移动瑜伽垫，因为你可以把它扛在肩膀上。而且使用它们后，你可以防止瑜伽垫在自己不使用的时候散开。
记得携带头带或发带。 戴一副瑜伽手套。 买双瑜伽袜。 带条毛巾绝对不会让你后悔。 买一张瑜伽垫。 为自己的瑜伽垫买一个瑜伽袋或带子。
记得携带头带或发带。 戴一副瑜伽手套。 买双瑜伽袜。 带条毛巾绝对不会让你后悔。 买一张瑜伽垫。 为自己的瑜伽垫买一个瑜伽袋或带子。