穿合身的裤子和内裤可以让勃起不那么明显，甚至可以避免勃起发生和持续长时间。穿上合身的四角内裤和裤子。 过于宽松的内裤或裤子会为勃起留出空间，使隆起更加明显，而且敏感的阴茎顶部摩擦内裤布料，也会让勃起更难消退。 深色裤子的对比度比浅色裤子低。所以，相比深色裤子，穿着白色牛仔裤勃起会更加明显。如果你担心自己无法控制勃起，可以在下半身穿上深蓝色、黑色或其他深色的衣物。如果你在勃起时容易分泌前列腺液，深色的裤子还会让污渍不那么明显。 如果你穿了一件下摆略微超过裤带的上衣，那么在情况紧急时，你可以更加方便地用它来遮掩勃起。在你与自己的荷尔蒙抗争时，超大的T恤、夹克或运动衫就可以派上用场了。 这点很难做到，但你越少想色情内容，意外勃起的次数就越少。如果你不想阴茎明显地隆起，就不要去想性爱或和性有关的画面。 如前所述，有时性刺激是很难避免的，而且勃起不一定要受到性刺激才能发生。有时，勃起只是荷尔蒙过多而身体不配合导致的。这是非常正常的。 尽管在公共场合或在微妙情况下勃起会让人分心，但是勃起是十分正常的事情。如果你觉得自己马上要勃起了，试着忘掉这件事情，不要太紧张。在你抑制勃起时，最重要的是记住你没有什么问题，最好保持冷静。
穿合身的裤子和内裤。 穿深色裤子。 穿长点的上衣。 避免性刺激。 放松。
穿合身的裤子和内裤。 穿深色裤子。 穿长点的上衣。 避免性刺激。 放松。