说得比做得容易，但是如果你能找到一种分散注意力的方法，你就成功一半了。想想重要的事情，不礼貌的事情，甚至是疼痛。勃起的时候其实很难“思考”（女士很久之前就了解此事了）。  想想真的很重要的事情。如果你年龄大了，想想要还的账单，想想大期将至。如果你很年轻，想想你的父母，保证有效。 想想一些不礼貌的事。不礼貌意味着事情很严重。想想那些搞笑的事情。 想想奇怪的事情。越奇怪越好。有些人会想蜘蛛网，或是小丑，甚至是宇宙之无穷。这也是个小窍门。 走路时，你的身体会把血液压入四肢来使他们移动。这就是散会儿步可以减缓你不希望的勃起。试着和同伴聊几句经济政治，然后走远点。女孩儿们会觉得你真的很神秘。 大多数人不会带着冰块走路，因此这样做可能很难受。但是冰的东西会抑制血液进入你的阳具，让它不那么兴奋。 或者没有任何理由就去厕所，这样不那么奇葩。在厕所里，用冷水洗脸，如果没有其他人，还可以跳段舞。想想某个你知道长得不咋地的人。 不要反复用手或是其他东西摩擦它，不要想某个很迷人的人，也不要专注于这尴尬的场景。如果你完成以上步骤，尴尬将很快消失。
分散自己的注意力。 走几步。 在你的脚上放点冷的东西。 找个理由去厕所。 不论你做什么，都不要让它更兴奋。
分散自己的注意力。 走几步。 在你的脚上放点冷的东西。 找个理由去厕所。 不论你做什么，都不要让它更兴奋。