Váš manžel není jasnovidec. Pokud něco chcete, musíte to říct. Pokud něco není v pořádku, také to musíte říct. Nenaznačuje a neočekávejte, že si vše domyslí sám – takhle se nikam nedostanete. Pokud chcete být schopna vyjádřit své pocity, měla byste se naučit mluvit pozitivně a naslouchat svému manželi. Zde je návod, jak toho dosáhnout:   Mluvte v první osobě. Místo abyste manžela obviňovala z toho, že nedokáže uspokojit vaše potřeby, zaměřte se na sebe. Například mu můžete říct: „Když tě celý den nevidím a čekám, až přijdeš večer domů, cítím se přehlížená.“ Naslouchejte mu. Když k vám váš manžel mluví, zopakujte to, co řekl, aby věděl, že mu rozumíte. Můžete například říct: „Vím, že se bojíš o naši finanční situaci a že tě to poslední dobou hodně trápí.“ Nesuďte. Nechejte svého muže domluvit. Až řekne vše, co vám chtěl sdělit, nabídněte mu řešení. Řekněte třeba: „Můžeme se trochu uskrovnit a stáhnout rozpočet. Když tě díky tomu uvidím častěji, budu spokojená.“ Některé problémy stojí za hádky, jiné zase ne. Když budete svého muže neustále ponižovat kvůli malým věcem, nebude vás poslouchat ani když budete chtít řešit závažnější problémy.   Kritika dokáže každý vztah zničit. Pokud máte nádobí čisté a nerozbité, nekritizujte svého muže za to, jak ho skládá do myčky. Nechejte ho, aby si dělal věci po svém a nebazírujte na maličkostech. Nekritizujte svého muže destruktivně. Vždy se chovejte klidně a racionálně, protože emoce dokážou zvrhnout každou diskusi v hádku. Když budete kritizovat vše, co váš muž dělá, velmi brzy ho to přestane bavit. Měli byste svého muže chválit za všechno, co se mu povede a nehádat se s ním o tom, co se mu nepovede. Díky tomu budete oba spokojenější a váš muž s vámi bude šťastnější. Naučte s hádat se správně. Nenechejte se přemoci vztekem, protože byste toho mohla později litovat. I když s mužem nesouhlasíte, musíte respektovat jeho názor. Pokud chcete být dobrou manželkou, budete muset pochopit, že se neshodnete vždy. Žádný pár nemá stejné názory na svět, což znamená, že se budete oba muset naučit řešit situace, kdy si budete muset vyjasnit své názory.   Mluvte s manželem ve správnou dobu. Nechrlte na něho své problémy, kdykoli vás napadne. Neřešte s ním nic důležitého před večeří, když platí účty nebo když sám zrovna dělá něco důležitého, například opravuje auto. Také se za žádnou cenu nehádejte před dětmi.   Když uděláte chybu, přiznejte to. Budete se muset naučit reagovat na argumenty a udržet si rozumný přístup, abyste poznala, kdy se musíte omluvit. Nikdy svého manžela nepomlouvejte s kamarádkami nebo s rodinou, aniž byste vše nejprve neprobrala s ním. Když budete o svém muži mluvit za jeho zády, nebudete k němu loajální. Po svatbě musíte být loajální hlavně vůči svému partnerovi, ne vůči své rodině nebo sociální skupině.   Když si budete stěžovat na svého manžela kamarádkám nebo rodině, vaše problémy to nevyřeší a ostatní lidé si navíc budou myslet, že váš vztah není v pořádku. Vaši přátelé a rodina si možná myslí, že vědí, co je pro vás nejlepší, ale neznají váš vztah tak dobře, jako vy sama a mohli by vám poradit špatně.
Vyjadřujte své touhy a pocity efektivně. Vybírejte si, o čem se budete hádat. Při řešení problémů s manželem buďte chápavá. Mluvte se svým mužem, ne o něm.
Vyjadřujte své touhy a pocity efektivně. Vybírejte si, o čem se budete hádat. Při řešení problémů s manželem buďte chápavá. Mluvte se svým mužem, ne o něm.