这是美国儿科学会推荐的轻微至中度脱水首选疗法。有望在3到4小时内让孩子体液恢复正常。  使用市售的电解质溶液，比如Pedialyte。这些溶液含有糖和盐电解质，帮助预防低血糖。你可以自制补液，不过可能会出错，还是用市售的补液比较安全。  每隔几分钟喂孩子1到2茶匙补液，大概是5到10毫升。你可以用勺子或不带针的口腔注射器。刚开始要慢慢来，一下喂太多液体会引起恶心或呕吐。如果孩子呕吐，等30分钟再喂他。 孩子脱水时，可能需要恢复血液中的电解质平衡。汽水和果汁可能导致儿童血钠过低。白开水则无法给孩子补充足够的电解质，因为儿童的电解质流动率比成人高。  汽水也可能含有咖啡因。后者有利尿作用，会导致儿童进一步脱水。 果汁可能含有太多糖，会使幼童的脱水情况恶化。Gatorade等运动饮料也是如此。你可以用等量的水稀释运动饮料。  其它需要避开的液体包括牛奶、清汤、茶、姜汁汽水和果冻。 如果宝宝还在吃母乳，试着喂他母乳。这有助于恢复宝宝体内的电解质和体液水平，减轻腹泻造成的体液流失。  如果宝宝严重脱水，你可以在两次喂母乳中间给他喝一些口服补液。不过，如果婴儿严重脱水，必须带他到急诊室。  在补液期间，不要喂配方奶粉。 初步恢复孩子的体液后，你需要确保他在接下来24小时继续获取充足的液体。美国家庭医生协会推荐的方案如下：  婴儿每小时应该摄取约30毫升口服补液。 幼童（1到3岁）每小时应该摄取约60毫升口服补液。 年长的儿童（3岁以上）每小时应该摄取约90毫升口服补液。 想要确认补液有没有用，可以检查孩子的尿液颜色。和成人一样，健康儿童的尿液应该是浅黄色的。  尿液非常清澈或无色可能意味着身体水分过多。稍微减少喝水量，以免孩子体内的钠失衡。 如果尿液呈琥珀色或更深，要继续补液。
使用口服补液。 避开其它液体。 给婴儿喂母乳。 保持身体水分充足。 检查孩子的尿液。
使用口服补液。 避开其它液体。 给婴儿喂母乳。 保持身体水分充足。 检查孩子的尿液。