Až důkladně zanalyzujete svoji situaci a uvědomíte si, že jde skutečně o špatný nápad, budete se muset přinutit zrušit svoji posedlost danou osobou. Bez ohledu na to, jak moc vás bude lákat na ni myslet, fantazírovat o ní a představovat si různé scénáře, musíte s tím přestat. Myslete na něco jiného a dělejte něco jiného. Z psychologického hlediska jde o přeprogramování chování a myšlenkových vzorců. Musíte si najít nějakou jinou činnost a naučit se nemyslet na osobu, do které jste se zamilovali. Když budete celý den jen sedět doma, bude pro vás mnohem těžší zapomenout, než kdybyste se ponořili do práce nebo do studia a vedli aktivní společenský život.   Ze začátku pro vás bude ještě těžší nemyslet na tohoto člověka, protože budete muset myslet na to, že na něho nesmíte myslet. Musíte ovšem důvěřovat sami sobě – brzy budete schopni na něj zapomenout. Naučte se myslet na jiné věci. Vytrénujte svůj mozek tak, abyste byli schopní vždy, když si na tohoto člověka vzpomenete, myslet na něco jiného – začněte myslet například na to, jak moc milujete svého aktuálního partnera a na to, jakou historii spolu máte. Pokud jste doma, pusťte si rádio nebo televizi a snažte se myslet na jiné věci. Pokud máte stále pocit, že se vám všechny myšlenky vracejí k člověku, kterého byste neměli milovat, najděte si někoho, s kým si o tom budete moci promluvit – například zavolejte nějakému kamarádovi. Požádejte někoho, aby si s vámi promluvil. V nejhorším případě se alespoň dostanete ven mezi lidi a nebudete mít čas myslet na svého idola. Ponořte se do nějakého nového koníčku nebo činnosti. Zkuste tenis, jógu, psaní povídek, nebo trénink na běžecký závod. Tyto činnosti vám sice samy o sobě nepomohou zapomenout na toho, koho milujete, ale obohatí vám život a pomohou vám začít myslet na jiné věci. Pokud je to pro vás možné, měli byste se tomuto člověku co nejvíce vyhýbat. Vaše láska díky tomu zeslábne. Pokud chcete někoho stále milovat, musíte svůj cit podporovat tím, že s danou osobou budete v kontaktu. (Většinou to skutečně funguje tak, že když někoho nevidíte, brzy na něho zapomenete.) Pochopitelně to není vždy možné nebo praktické, ale měli byste udělat vše pro to, abyste omezili kontakt s danou osobou na minimum. Vyhýbejte se ovšem dramatickým gestům.   Bohužel existují případy, kdy nebude snadné omezit kontakt s osobou, do které jste se zamilovali. Pokud jste se například zamilovali do svého šéfa, který je ženatý, možná bude nejlepší najít si novou práci. Pokud jste se zamilovali do svého profesora a nemůžete se toho zbavit, zamyslete se nad tím, zda je pro vás možné změnit studijní obor. Pokud s danou osobou musíte být v jedné místnosti, nedívejte se jí do očí a snažte se komunikovat co nejméně. Neměli byste to přehánět a absolutně ji ignorovat, ale měli byste omezit vzájemnou komunikaci na minimum. Každá zamilovanost postupem času ochladne. Pokud se vyhnete tomu, že uděláte něco, čeho budete později litovat, vaše emoce nakonec zeslábnou a vy se budete cítit lépe. Možná máte pocit, že se vám nikdy nepodaří se svých emocí zbavit, ale ve skutečnosti to není pravda. Jednoho dne se zamyslíte nad touto chvílí a nebudete schopni uvěřit tomu, že jste cítili tyto emoce. Když budete věřit tomu, že se vaše pocity nakonec změní, budete na nejlepší cestě k tomu, aby se vám to skutečně povedlo.  Bohužel neexistuje žádná přesně daná expirační doba zamilovanosti. Když ale budete žít aktivním životem a budete se věnovat různým věcem, místo abyste se utápěli ve svých emocích, dostanete se z toho mnohem rychleji. Pokud jste single, měli byste se snažit poznávat nové lidi a zapomenout tak na svoji nešťastnou lásku. Nemusíte mít pocit, že jste z toho už úplně venku, ale měli byste mít pocit, že jste schopni začít smysluplný vztah s někým novým – pokud stále silně trpíte svojí zamilovaností, nebylo by fér začínat chodit s někým jiným jen proto, abyste se rozptýlili. Až budete připravení, můžete požádat některého ze svých přátel, aby vás seznámil s někým novým, nebo se sami začít seznamovat. Brzy si uvědomíte, že už na danou osobu téměř nemyslíte. Nezáleží na tom, zda nový potenciální partner bude lepší, než ten, do koho jste se zamilovali poprvé. Záleží jen na tom, abyste trávili čas ve společnosti nových lidí, které budete mít rádi. Začněte randit a buďte otevření novým zážitkům. Ten, do koho jste se zamilovali, pro vás není dostupný, takže musíte přeprogramovat svůj mozek a myslet na to, že byste si měli najít někoho nového. Přiznejme si to: někdy není možné sám sebe přesvědčit, že necítíte to, co skutečně cítíte. Pokud se svými emocemi bojujete, ale bezvýsledně a stále myslíte na osobu, kterou byste neměli milovat, napravte to. Existují způsoby, jak změnit okolnosti tak, aby váš vztah nebyl nevhodný – nejdůležitější je nejprve napravit tyto okolnosti a potom se teprve pouštět do vztahu. Koneckonců vždy platí, že skutečná láska zvítězí nad všemi problémy.   Pokud jde o partnerku vašeho bratra, musíte se k ní chovat galantně a uctivě a nesmíte ji balit. Když se s ní váš bratr rozejde, můžete se ho zeptat, zda by mu vadilo, kdybyste ji pozvali na rande. Možná mu to vadit nebude a v takovém případě to můžete zkusit. Pokud mu to ovšem bude vadit, nebo se s ní nerozejde, máte smůlu (pokud tedy nejste připraveni nést následky svého jednání a akceptovat fakt, že se s vámi bratr možná přestane bavit). Pokud jste se zamilovali do  někoho mnohem mladšího, než jste vy, můžete na něho počkat. Mezitím nesmíte chodit s nikým jiným. Chovejte se přátelsky, udržujte kontakt, ale nedovolte, aby váš vztah prozatím přerostl v něco vážnějšího. Milujte tohoto člověka zdálky, dokud nebude vhodné, abyste spolu začali chodit. Pokud například chodíte na střední školu a zamilovali jste se do svého učitele matematiky, musíte počkat, dokud neodmaturujete a nezískáte trochu životních zkušeností a teprve potom se budete moci rozhodnout, zda se pokusíte s ním navázat vztah. Pokud jste se zamilovali do svého podřízeného, musíte se zamyslet nad tím, jaká opatření v práci budete muset učinit, abyste se vyhnuli problémům, které by vám váš vztah mohl způsobit. Můžete danou osobu přeložit na jiné oddělení, nebo na jinou pracovní pozici, nebo udělat vše pro to, by váš vztah v práci nikdo nevnímal jako střet zájmů, nebo jako nepřístojnost.
Co nejvíce se zabavte. Co nejvíce se dané osobě vyhýbejte. Dejte tomu čas. Až budete připravení, začněte randit s jinými lidmi. Pokud s tím nedokážete bojovat, najděte si způsob, jak to napravit.
Co nejvíce se zabavte. Co nejvíce se dané osobě vyhýbejte. Dejte tomu čas. Až budete připravení, začněte randit s jinými lidmi. Pokud s tím nedokážete bojovat, najděte si způsob, jak to napravit.