寻找岩石或者大树后面这种隐秘的地点。 别忘了带上清洁用品，比如厕纸、塑料袋、免水洗手液。 如果你穿着裙子，就把裙子提起来卷成一团夹在一边的胳膊下方，然后将内裤拉低。如果时间充足，隐私性也足够强，你最好将内裤和外裤全部脱掉，这样就不会有尿滴在衣物上了。 将外裤和内裤放在干燥的地面或者附近的灌木上。不要放在离自己太近的地方，那样可能将衣物弄脏。 你也许习惯了下蹲时两脚闭拢，前脚掌着地，但是这个姿势的稳定性非常差，容易伤到膝盖。要想蹲得更久更轻松，你的双脚必须平放在地面上，两脚之间的距离必须与臀部或肩部一样宽。 如果你穿着裤子，下蹲的时候要小心裤兜里的东西掉出来。 从开始小便到结束，你都要用力挤压膀胱，让尿大股排出，避免滴滴答答地尿不干净。为了尿得更畅快，有些女性会用一只手将阴唇分开，让尿道口更好地暴露在外。如果你打算这么做，务必将两只腿分得更开一些。 假如你不喜欢蹲着，可以点击女性如何站着小便。 你最好随身带着塑料袋，这样就能用来装脏纸巾了。走的时候把塑料袋带上，等你回到家或者营地的时候将塑料袋扔掉。如果你没带塑料袋，就只好将纸巾丢弃在尿尿的地方了。 如果你需要更换卫生棉条，那你一定要把用过的棉条放在塑料袋里，然后寻找最近的垃圾桶扔掉。卫生棉条不会降解，经血还会吸引野生动物。 如果你穿的是裙子，就直接把裙子放下来，但小心别把裙子卡在内裤里。  别忘了用自带的免洗洗手液清洁双手。
找个隐秘的地点。 拉下内裤和外裤。 身体下蹲，脚后跟平放在地面上。 小便。 用厕纸、卫生纸或者湿巾擦拭私处。 将内裤和外裤拉起来。
找个隐秘的地点。 拉下内裤和外裤。 身体下蹲，脚后跟平放在地面上。 小便。 用厕纸、卫生纸或者湿巾擦拭私处。 将内裤和外裤拉起来。