和一个小团体（2-4人）一同训练可以为你的训练生活注入新活力。新同伴会在移动方法、不同路径的处理、你现有方法的建设性批评等方面为你提供新意见。在你已经建立自我风格的基础上，这些提议有助于扩展你继续发展的可能性。 想法不是一成不变的，个人设定的标准不一定适合所有人。在和朋友合作之间探索自己的模式。换句话说，如果只是从头开始模仿他人的模式，你最终会在困惑中发现这套方法其实本不适合你。 需要警惕的是，尽管一大群人一起练习，和寥寥几人一起练习效果也许差不多，但更多时候，一大群人一起“练习”，可能就不是练习了，而是大伙在一起闲聊逛荡，或者大家仅仅关注眼前出现的障碍而忽略技法磨练。对于跑酷而言，加强自我发现和探索是避免在集体训练中耽误时间的方式。多增加个人训练经验，训练者本人和他的技巧才会变得独具一格。 对于那些不知应如何调整自己和避免伤害的人来说，这是一个很好的选择。但我们还是推荐首先尝试自我实验。如果过早的依赖他人进行训练，你可能会面临训练方法根本不适合你的风险。另外，一定要选择一个好的教练，他既可以帮助你从基本功开始训练，教会你如何保护自己；同时又会让你感受探索自我的过程，帮助你形成自我风格。这与那些只是以为让你按照他们的方法去做的逊色教练是截然不同的。 跑酷日趋流行，更多的人开始通过当跑酷教练来赚钱。需要警惕那些从不提供免费试训的教练。如果能在社区里联系到提供免费课程的教练，说不定对你走上跑酷之路大有帮助。
和其他同伴一同训练。 让训练成为合作。 请一位跑酷教练。
和其他同伴一同训练。 让训练成为合作。 请一位跑酷教练。