大部分燕麦片的用量是45克或半杯，比如快熟或辗压燕麦片。如果你使用即食燕麦片，只需要打开包装，把里面所有东西倒入碗里。它们预先按比例调配好，不需要再测量。 用量勺和干式量杯量好散装燕麦片。 将燕麦片放进微波炉，用大火加热。想要煮出更浓郁、更柔软的麦片粥，将烹煮时间设置为1½分钟。如果你喜欢浓稠一些的，可以将时间增加到2分钟或再长一点。 如果你要做更丰盛的麦片粥，比如传统辗压或钢切燕麦片，可能需要将烹煮时间增加到2½到3分钟，确保它们足够柔软。
将燕麦片倒进一个可以安全用于微波炉的碗里。 放进微波炉内加热1½到2分钟。
将燕麦片倒进一个可以安全用于微波炉的碗里。 放进微波炉内加热1½到2分钟。