不幸的是，如果你想要很快地美白，你能够做的并不多，但是你可以通过擦防晒霜来避免被晒成棕褐色。事实上，如果你想保持肌肤的光亮，免受太阳的损害，你应该每天都擦防晒霜。  用防晒系数大于等于30的防晒霜，暴露在阳光下30分钟以前充分的涂抹在你的全身上下。 脸上应该单独使用防晒霜，可能的话使用防晒系数更高的防晒霜。寻找标签上标明“无致痘性”的产品——这意味着防晒霜不会堵塞你的毛孔。 和擦防晒霜相似，在你的皮肤上覆盖上一层轻的遮盖物能够避免棕褐色更进一步的发展，保护皮肤免受太阳的损害。如果你待的地方特别热，尽量穿轻的、透气的衣物——比如棉质的¬——宽松的、透气的样式。 在一天中最热的时候通过戴太阳帽或者棒球帽，太阳镜或者带一把遮阳伞来保护你的皮肤。 除了移除人工棕褐色肤色以外，对皮肤去角质化也能够帮助褪去自然棕褐色，主要是通过脱落表层的死皮，留下新的皮肤。在淋浴的时候使用身体磨砂膏和丝瓜瓤，至少一星期一次。 在面部使用独立的面部磨砂膏，或者使用一块干净的洗涤布浸在温水中，温和的摩擦你的皮肤。 使用亮肤产品或者美白产品可能可以移除小部分区域的棕褐色皮肤，但是我们应该知道这些产品通常用于太阳损伤造成的暗斑或者变色，在使用前咨询你的医生是非常重要的。亮肤霜通过减少皮肤的黑色素起作用，皮肤中所含的黑色素越多，你的皮肤就越暗。  亮肤霜可通过柜台或凭处方买到。最安全、最有效的亮肤霜通常含有类固醇或维甲酸（维生素A的一种形式）之一作为活性成分 。其他面霜使用天然的成分如熊果苷、曲酸、壬二酸。 对苯二酚是许多亮肤产品中的有效成分，可通过柜台和处方在美国使用。然而由于与癌症的联系，对苯二酚已被禁止在许多欧洲和亚洲国家使用，所以在使用前咨询你的医生。 水银是一些亚洲生产的亮肤产品的有效成分。但是使用这样的产品可能会导致汞中毒，然后引起非常严重的副作用，包括未出生的孩子的死亡。汞产品被禁止在美国销售，但是为了安全起见，使用前一定要检查所有的亮肤产品的标签。 你的皮肤保持充足的水分可以鼓励这一重要器官充分的工作，增加细胞更新及让皮肤复原自己。这些步骤将有助于更迅速褪去一个自然的棕褐色。你可以通过喝大量的水、吃新鲜水果和蔬菜来滋润肌肤内部，通过定期在全身涂抹保湿剂保湿（最好含有天然果酸以帮助去除棕褐色）滋润外部。
每天擦防晒霜。 覆盖。 去角质。 使用亮肤产品。 保持皮肤水分。
每天擦防晒霜。 覆盖。 去角质。 使用亮肤产品。 保持皮肤水分。