人的判断有可能是主观的，经不住推敲，有时甚至带着恶意。最近的一项研究表明，那些被正确灌输了疫苗安全信息的父母，反而越不可能让他们的小孩接种疫苗。这是为什么呢？这个假设是这样的：为了避免直接拒绝别人而伤害到对方的自尊，毕竟自尊对于所有人都是很重要的，那些父母只好假装接受了疫苗很安全这个事实。了解自己可能存在的偏见，以及它们会如何影响你对信息的处理，有助于改善自己的分析和判断。 做任何事情都要未雨绸缪，成功的可能性就会更大。假设自己是一名国际象棋大师，正在与对手决斗，而对方是能够在脑海里提前思考几十步和几百种排列的高手。为了战胜对方，你必须跟他斗智斗勇。同样地在日常生活中，也要试着想象自己所面对的问题可能会出现的各种不同情况，从而事先做好充分准备。 亚马逊首席执行官杰夫·贝索斯就深谙提前思考多几步的好处。2011年，他告诉《连线》（Wired）杂志说：“如果你所做的每一件事都需要在三年时间内看到成效，那么与你竞争的人就会有很多。但如果你愿意用七年时间进行投资，专注于一件事，那么与你竞争的人就只有一小部分，因为很少有公司愿意花这么长时间来做一件事。” 2007年，当Kindle首次上市时，其研发已经进行了三年多，而当时电子阅读器还无人问津。 一本好书所传递的力量是无可比拟的。无论是《白鲸记》还是菲利普·K·迪克的书，伟大的作品都能让人学会辨析（文学类），启迪思想（写实类）或抒发情感（诗歌类）。读书并不是书虫们的专利。科技巨头埃隆·马斯克就曾说，他的火箭科学知识是通过阅读和提问获得的。 同理心也有助于培养批判性思维。无论是要改善自己的谈判策略，还是要读懂书籍，站在对方的立场思考都可以帮助自己更好地了解对方的动机、期望和烦恼所在。然后，利用这些信息让自己获得相应的心理优势，变得更有说服力，或更善解人意。培养同理心能让人变得富有同情心。 在忙碌的一天中抽出30分钟，针对性地锻炼大脑，让大脑运转得更快更流畅。锻炼方法很多，下面介绍几种：  每天解决一个有象征意义的问题。花点时间找出一个比较重要的问题，然后试着去解决它。无论是理论上的问题，还是实际性问题都可以。 坚持体育锻炼。比如每天做30分钟有氧运动。只要在附近散散步，就能让大脑得到锻炼，提升思考能力。  维持健康饮食，多吃有益大脑的食物。牛油果、蓝莓、野生鲑鱼、坚果和种子以及糙米等食物，在保持大脑健康方面都有显著功效。
了解自己可能存在的偏见。 提前思考多几步。 多读书。 站在对方的立场思考。 每天至少预留30分钟时间来锻炼大脑，提升大脑运转能力。
了解自己可能存在的偏见。 提前思考多几步。 多读书。 站在对方的立场思考。 每天至少预留30分钟时间来锻炼大脑，提升大脑运转能力。