Někteří lidé, trpící halitózou (zápachem z úst) nebo obavami z kvality svého dechu, při sobě neustále nosí kartáček. Také si připravte malou tubu s pastou. Pokud pastu nemáte, nevadí. Vystačíte si s kartáčkem a kohoutkovou vodou, která dokáže odstranit mikroby po jídle také. Malé, přenosné kartáčky můžete levně zakoupit v téměř všech supermarketech nebo lékárnách. Také u sebe můžete nosit balíček s miniaturními kartáčky na jedno použití. Nezašpiníte je a s každým použitím si můžete být jisti jejich sterilitou. Čištění kartáčkem můžete doplnit nebo úplně nahradit také použitím zubní niti. Spousta dentálních nití má příjemnou mentolovou příchuť, která dokáže váš dech značně vylepšit.  Zubaři doporučují používat dentální nit po každém jídle, abyste se ujistili, že vám mezi zuby nezůstanou žádné částečky pokrmu. Pokud se vám to zdá příliš pracné, nit používejte alespoň jednou denně - nejlépe před spaním. Pomůže vám to potlačit špatný dech.  Používání zubní niti po každém jídle je jednou z vůbec nejlepších metod pro boj se zápachem z úst. Zvažte proto, zda byste při sobě neměli zubní nit nebo podobné pomůcky (například mezizubní kartáčky) neustále nosit. Listerin se prodává v praktických lahvičkách, které můžete pohodlně přenášet i v úzkých kapsách tašky. Dvacet sekund kloktejte a potom vodu vyplivněte. Ústní voda pomůže odstranit bakterie, způsobující špatný dech a zároveň dodá příjemnou svěží vůni. Ujistěte se, že jste vybrali ústní vodu, která je určená pro boj se zánětem dásní a plakem. Listerine vyrábí také pásky, které se rozpouští na jazyku. Jsou speciálně navržené pro okamžité osvěžení dechu, ale pozor - mohou být dost silné.
Noste u sebe kartáček na zuby. Používejte dentální nit. Používejte Listerine nebo jiný typ antibakteriální ústní vody.
Noste u sebe kartáček na zuby. Používejte dentální nit. Používejte Listerine nebo jiný typ antibakteriální ústní vody.