苹果醋中浑浊泛棕色的细丝状物质叫做醋母，是一种有益物质。有醋母的苹果醋质量好，且蕴含具有疗效的营养物质，让治疗事半功倍。 足量的苹果醋才能让双脚浸泡其中，如果想让盆内液体充足，可以考虑多加一些热水，醋水比例最多一比一，不要加太多水。 如果没有苹果醋也可以用白醋。 用肥皂和水洗脚，等清洗干净后用毛巾擦干或者自然晾干。如果用毛巾擦脚请在使用后立刻清洗，以免将真菌传染到身体其他部位。 将双脚放入盛满醋水的大盆中，醋所含有的酸可以杀灭真菌，软化剥除真菌形成的茧。你也可以在泡脚的过程中用布擦拭真菌感染的部位。 5%浓度的醋应该不会对皮肤产生伤害，但若是感到灼痛或者皮肤出现红斑，请停止泡脚，加水稀释。 坚持每天泡脚2到3次，持续一周。一周后再坚持每天泡1到2次，持续3天。泡脚完毕后擦干净双脚。 如果真菌感染的部位很小，你可以用棉球或布沾一点醋水溶液，擦拭患处。将布按压在真菌上几分钟，然后继续沾醋水重复操作。每天擦拭2次，每次10到30分钟。 醋里面含有的酸可能会伤害皮肤，为了保护皮肤，洗脚后可以涂一层保湿霜。
购买5%浓度的浑浊苹果醋。 在大盆里倒入2到4杯苹果醋。 用醋水泡脚前先洗脚。 将双脚泡在醋水里。 用醋水泡脚10到30分钟。 直接在面积较小的患处涂抹苹果醋。 泡脚后给双脚抹一些保湿霜。
购买5%浓度的浑浊苹果醋。 在大盆里倒入2到4杯苹果醋。 用醋水泡脚前先洗脚。 将双脚泡在醋水里。 用醋水泡脚10到30分钟。 直接在面积较小的患处涂抹苹果醋。 泡脚后给双脚抹一些保湿霜。