它的图标是蓝色的背景，上面有一个白色的“F”。如果已经登录过，打开以后会显示动态消息。 如果之前还没有登录Facebook，那就输入你的电子邮件地址（或者电话号码）和密码，然后点击登录。 它要么在屏幕的右下角（苹果系统），要么在屏幕的右上角（安卓系统）。 你的名字在菜单的顶部，点击之后就会跳转到个人资料页面。 它位于个人资料图片下方信息部分的底下。 你会在页面顶部的概要信息列表下面找到这个选项，它的下面应该会列出“手机”。 这一部分的位置会根据你在Facebook页面上的信息而有所不同，但是它应该在“基本信息”框的上方。 你会在“手机号”下方页面顶部看到电话号码。 这个选项位于弹出菜单的底部。把你的电话号码设置为仅限自己，这样你就可以继续使用Facebook Messenger，但只有你才能查看。 你可能需要点击更多选项才能查看仅限自己选项。
打开Facebook应用程序。 点击☰。 点击你的名字。 向下滚动并点击关于。 点击联系方式。 向下滚动并点击“联系方式”旁边的编辑。 点击电话号码右边的框。 点击仅限自己。
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