很多因素都会影响头发的长度，比如洗发的频率和水的温度。假如洗发频率过高（每天都洗），并且使用非常烫的水，会使头发变得干燥，易断，导致发质变差，阻碍头发生长，掉发等等。那怎么办呢？一般来说，一周洗发不要超过三次，洗头发的水温不宜过高。    一开始，洗发次数变少，头发可能会油得比较快。可以戴几天帽子，等头发逐渐适应，油脂分泌变少，达到平衡就可以了。应该不会太久的！ 如果不喜欢洗冷水澡，那就在洗澡时戴上浴帽，等洗完澡，在水池里单独用凉水洗头。 你擦头发的时候，是不是大概用毛巾擦擦，然后梳梳好，就用电吹风吹干？你这是在伤害自己的头发！这样你的头发是没办法长而浓密的。头发湿着的时候不能用力擦。你应该把头发想象成面料高档的衣服，你总不会把娇贵的衣服扔到烘干机里吧？而是会小心地把衣服晾在外面慢慢地风干。头发也是一样。洗发过后，轻轻地用毛巾把头发拍干，然后让其自然风干。  头发湿着的时候不要梳。湿发比干发更容易被扯断。如果你想把头发理顺，就用手指和宽齿梳子轻轻地梳理头发。 除非有特殊需要，否则尽量不要吹干头发。吹头发很容易造成头发损伤，比如断裂、卷曲和分叉，而且不好修复，只能等新发长出来。 洗发水和护发素都与发质好坏息息相关。大部分洗护产品含有硫盐酸，这种元素虽然可以去除头发上的天然油脂，但也会让头发更容易受到损伤。而含硅的护发素会在头发上形成一层化学物质的膜，这层膜需要用清洁力更强的洗发水洗掉。这样就形成了一个损伤头发的恶性循环！你应该这样做：    最后再用一次清洁力极强的洗发水洗头发，洗掉残留在发丝上的硅。不要再用护发素了。然后轻轻地梳理头发，让其自然风干。 让头发休息几天。什么都不要做 - 不要洗发、拉直或者使用任何美发工具。 下次再洗头时，使用全天然的洗发水。仔细读说明，选择不含化学品，只有天然油和其他清洁物质的洗发水。你甚至可以试试不用洗发水！ 用稀释的苹果醋护发。这个很有效，头发干了以后完全不会有醋味。要想做深层护理的话就试试椰油。试过这种方法之后，你再也不会想用以前那些化学的东西了。 同样的，用较为轻柔的手法来做发型。可以使用一些加热工具，比如卷发棒、拉直器，当然，还可以稍稍用一下吹风机。不要再用含化学物质的定型剂和发胶做头发了，保持头发的自然状态即可。这样可以让头发长得更加浓密丰盈，呈现自然发质。    可以使用无毒害原料自己制作发胶。 要理顺碎发和卷发的话，可以抹一点摩洛哥坚果油或者其他的化妆油，不要用非处方药品。 尝试比较天然的方法，不要用加热的方式来卷发或者拉直头发。 可以给头发补充水分，修复受损发质。做过发膜的头发会变得柔软，光滑，健康，而且会继续生长。  试一试使用椰子油和杏仁油做的热油发膜。由于椰子油有很强的渗透力和深层护理能力，而杏仁油可以让干燥的头发增加光泽度。将油抹在头发上，然后戴上浴帽。用吹风机对着浴帽吹温热风，大概10分钟后，摘掉浴帽洗头。 也可以使用温的橄榄油，肉桂皮和蜂蜜——这些原料可以增加头发的光泽度。 如果长时间暴晒，或是长时间在用氯消毒过的游泳池里，或空气污染严重的地方要把头发遮盖起来。头发长时间反复接触在这些物质，会造成损伤，所以最好系条围巾、戴顶帽子或者泳帽，回家之后再用轻柔的手法洗发、干发，保持头发健康。
Začněte si vlasy mýt správně. Vysoušejte si vlasy jemně. Nepoužívejte chemikálie. Zkuste přírodní techniky stylingu. Každé dva týdny použijte vlasovou masku. Snažte se vlasy chránit před poškozením.
Začněte si vlasy mýt správně. Vysoušejte si vlasy jemně. Nepoužívejte chemikálie. Zkuste přírodní techniky stylingu. Každé dva týdny použijte vlasovou masku. Snažte se vlasy chránit před poškozením.