Pokud jste si právě prošla rozchodem, který nepřišel z vaší strany, pravděpodobně máte pocit, že nemáte nic pod kontrolou. Nepanikařte, zachovejte klid a připomínejte si, že jste silná a zvládnete vše, co vám život postaví do cesty.   Nedělejte žádná ukvapená rozhodnutí. Jste momentálně velmi zranitelná, takže byste neměla dělat nic, čeho byste mohla litovat. Pokud jste si usmyslela, že svého bývalého partnera získáte zpět, není na tom nic špatného. Musíte ovšem nejprve zapracovat na sobě a vyřešit si své vlastní problémy. Po rozchodu je pravděpodobně dobré si uvědomit, že v sobě máte démony, se kterými se musíte vypořádat. To nejlepší, co můžete udělat, je promluvit si s někým, komu důvěřujete – s kamarádkou, s někým z rodiny, nebo s psychologem. S pomocí těchto lidí se zbavíte svého vzteku, bolesti a nahromaděných emocí a budete se cítit mnohem lépe.   Když o svém rozchodu budete mluvit s někým, kdo situaci vidí objektivně, budete moci vyjadřovat všechny své emoce a myšlenky, aniž byste musela mít strach, že tím poškodíte vztah se svým bývalým partnerem. Když o svém rozchodu budete mluvit, pomůže vám to zpracovat své pocity a získat nový náhled na celou situaci. Možná začnete vidět vaše problémy z jiných úhlů a pochopíte chování svého expřítele. Takové pochopení a empatie vám může pomoci vydat se později správnou cestou. Využijte tento rozchod (i kdyby měl být jen dočasný) k tomu, abyste se osvobodila. Ve vztahu se lidé příliš spoléhají na svého partnera a zapomenou fungovat sami o sobě. Nyní máte šanci se opět spojit se svým nezávislým já. Uvidíte, že toho nebudete litovat.   Navštěvujte sama různá místa, seznamujte se s lidmi a zkoušejte nové věci. Když budete fungovat sama, získáte sebevědomí a budete ze sebe mít skvělý pocit. Spojte se se svými přáteli. Mnoho lidí ve vztahu zanedbává své přátele. Nyní máte spoustu času chovat se tak, jak sama chcete, takže převezměte iniciativu a pozvěte si k sobě domů své kamarádky, nebo zajděte někam ven. Brzy se budete tak smát, že si budete říkat, proč to neděláte častěji. Procházíte si těžkým obdobím, takže vám pomůže se zastavit a soustředit se chvíli na své potřeby. Dělejte věci, které vás dělají šťastnou a ze kterých máte dobrý pocit.   Dávejte si dlouhé koupele, odpočívejte, jezte zdravě a cvičte. Brzy budete lépe vypadat i se lépe cítit. Než začnete přemýšlet o tom, že byste se vrátila ke svému bývalému partnerovi, musíte ze sebe nejprve mít dobrý pocit. Stěžujete si celý rok na svoji práci? Podejte výpověď a najděte si něco lepšího! Mluvíte už dlouho o tom, že se začnete věnovat novému koníčku, nebo nějakému novému cvičení? Nyní je na to ta nejlepší doba! Využijte této příležitosti k tomu, abyste se zlepšila a byla ve všem nejlepší.   Mnoho lidí tvrdí, že pokud chcete získat pozornost svého bývalého partnera, dosáhnete toho tím, že zlepšíte své tělo. Nedělejte to ale jen pro něj, ale pro sebe. Cvičení a zdravá strava vám do těla uvolní hormony štěstí a dodá vám energii a motivaci. Když si najdete novou práci, nebo se začnete věnovat nějakému koníčku, budete se soustředit na něco jiného a nebudete myslet na váš rozchod. S trochou štěstí tím také uděláte dobrý dojem na svého bývalého partnera. To, že jste rozhodnutá získat zpět svého bývalého partnera, nemusí nutně znamenat, že si mezitím nemůžete užít trochu zábavy. Hezky se oblečte a upravte a jděte ven. Flirtujte s ostatními muži a dobře se bavte. V nejhorším případě si uvědomíte, že jste krásná a zajímavá a že máte spoustu dalších možností v případě, že vám to s expřítelem nevyjde.   Když vás váš bývalý partner uvidí s jiným mužem, probudí to v něm žárlivost. Mohl by si díky tomu uvědomit, že vás chce zpět, což by vám hrálo do karet. Dávejte si ovšem velký pozor – když bude váš expřítel mít pocit, že už jste si našla někoho jiného a jste spokojená, pravděpodobně se přes rozchod také přenese.
Zachovejte klid. S někým si promluvte. Buďte nezávislá. Pečujte o sebe. Pracujte na sebezdokonalování. Nebojte se seznamování.
Zachovejte klid. S někým si promluvte. Buďte nezávislá. Pečujte o sebe. Pracujte na sebezdokonalování. Nebojte se seznamování.