这些措施包括：   每天刷牙2到3次。 经常更换牙刷，尤其是出现鹅口疮期间。 每天用牙线剔牙一次。 这些产品为刺激口腔中正常的微生物的生态平衡。记住，你的身体含有一群“有益”的微生物群，它们可以有效地保护你不受“有害”微生物的伤害。伤害这些有益的微生物就给了有害微生物有可趁之机。 牙医或许可以比你更早地识别鹅口疮的出现，或者潜在的鹅口疮的出现，从而能够尽早地治疗。 白色念珠菌在有糖的环境下会疯狂繁殖。为了阻止其繁殖，你应该减少糖和淀粉的摄入量。这包括：啤酒，面包，碳酸水，酒精，大部分的麦片和红酒。这些食物可以喂养真菌，延长真菌感染。 抽烟者比不抽烟者更容易患鹅口疮。
采取预防措施来阻止鹅口疮复发。 戒除使用漱口水，口气清新喷雾或者口气清新薄荷。 每年去看牙科医生至少两次，如果你戴假牙，或者患有糖尿病，或者免疫系统比较虚弱的话，应该更为频繁一些。 减少糖和淀粉的摄入量。 戒烟。
采取预防措施来阻止鹅口疮复发。 戒除使用漱口水，口气清新喷雾或者口气清新薄荷。 每年去看牙科医生至少两次，如果你戴假牙，或者患有糖尿病，或者免疫系统比较虚弱的话，应该更为频繁一些。 减少糖和淀粉的摄入量。 戒烟。