在平底锅里倒三杯水然后烧开，当然，你也可以在微波炉中烧开。  到20分钟左右的时候，可以尝一下看是否已经熟了。如果想要有嚼劲的燕麦，就少煮一会；想要煮软的燕麦，就多煮一会。  在快炖好的时候不要再搅拌燕麦，保持它们自然变熟的状态。 如果温度太高锅里的水干得太快，那就要把温度调低一点。 边倒边用木勺子充分搅拌，随后再让它们一起慢煮5-10分钟。 然后在上面撒上肉桂、肉豆蔻、红糖、枫糖浆或者水果即可。
把水烧开。 把钢切燕麦加到锅里，再加一点点盐，然后边加热边用木勺子搅拌，直到再次煮开。 把温度调到中温，不盖盖子慢煮20-30分钟。 往锅里添加牛奶。 把锅从火上端下来，把燕麦盛进碗里。
把水烧开。 把钢切燕麦加到锅里，再加一点点盐，然后边加热边用木勺子搅拌，直到再次煮开。 把温度调到中温，不盖盖子慢煮20-30分钟。 往锅里添加牛奶。 把锅从火上端下来，把燕麦盛进碗里。