如果你过度依赖他人来满足自己，你很可能是缺乏自尊心。你把前任找回来可能只是为了慰藉自己，而真正而能慰藉你的只有你自己。你不应该依附他人来寻求自己的幸福。这样做会让他人感觉愧疚、有负担，最后则迁怒于你。  有自尊心是要让你相信自己是一个有价值的人，你就是最好的自己。在感情方面，你本就是一个完整的个体，你不需要任何人来填满自己，也不需要利用他人制造你生活的意义。  为了提升自己的自尊心，你应当专注于自己各方面的优势，包括情感、社交、才能、外表和其它对你来说很重要的方面。举个例子，你可能富有同情心、善解人意，你可能有烘焙的天赋，或者有一头靓丽的秀发。如果你能专注在自己好的一面，并且忽视不好的一面，你便能对自己满意，并找到自己的价值。如果能把自己的优点同帮助他人联系在一起的话，那就再好不过了。如果你觉得自己很没用，那就让自己变得有用。发挥你的同情心以及你的烘焙天赋，为邻居中的老人制作新鲜的饼干吧。 回想你们当初在一起时的情景。对方到底爱你的什么？是你的幽默感？还是你无与伦比的穿衣品味？不管到底因为什么，试着像从前那样重燃爱火吧。 你的前任之所以能被你吸引，是因为你能带给对方快乐，并满足其情感需求。你变了吗？改掉你的坏习惯，纠正你的错误。在他们身边做一个积极向上的人，向他们展现你的笑容。永远保持阳光的状态，爱自己，做一个有魅力的人。 购置一些新衣服，换个发型，多运动，注意个人卫生。释放你的魅力，让他们眼前焕然一新。 你不必为了将前任找回来而伪装成另外一个人，因为你装不了一辈子，你的前任迟早会再次离开你的。你要做的是成为最好的自己。他们既然曾经被你吸引，你只需要再次利用那种魅力引起他们的注意。 你不需要为此和其他人上床。但是花时间和他人相处会让你的前任知道，你在寻找新的对象了。如果前任对你还有留恋，那么这个时候对方可能会站出来，阻止你和别人谈恋爱。 如果你没兴趣和别人约会，也不想哄骗他人，那就和朋友们出去看看电影，或者和异性朋友一起玩。只是和单身的朋友相处就足够让前任嫉妒的了。 和前任以及其他朋友一起，做一些和感情无关的事，比如喝喝小酒，玩玩迷你高尔夫等等。做一些朋友们做的事，或者适合初次约会做的事情。不管做什么，只要开心就好。暂时避免任何严肃的对话。  任何关系都应建立在牢固的友情之上，所以在进一步发展你们的关系之前，还是先打好友情的基础吧。  如果你的前任已经回归朋友的身份了，比如对方对你说“我不爱你了”，那么先增加你们的亲密度，说不定你能让前任再次爱上你。曾经有这么一个研究，研究者要求两个陌生人直视对方且回答一些私人的问题，比如“你最怕什么”和“你最爱的童年经历”等等。通过这样互动，两个陌生人之间建立起了亲密的联系，相互吸引，甚至产生了爱意。试着找机会与前任深情对望，问一些深层次的问题，看是否能让你们再次亲密起来。
Zapracujte na svém sebevědomí. Buďte tím člověkem, do kterého se váš bývalý partner zamiloval. Zapracujte na svém vzhledu. Travte čas s ostatními lidmi. Začněte trávit čas s bývalým partnerem v uvolněném prostředí.
Zapracujte na svém sebevědomí. Buďte tím člověkem, do kterého se váš bývalý partner zamiloval. Zapracujte na svém vzhledu. Travte čas s ostatními lidmi. Začněte trávit čas s bývalým partnerem v uvolněném prostředí.