你希望TA有所改变吗？但换位思考下，对方或许也希望你在这方面做出退让和改变。还有一种方法，就是不断暗示自己可以接受对方身上的这个缺点，大声跟自己说“我可以接受TA是个大懒汉”。然后再问自己，做这样的牺牲来维持这段感情真的值得吗？如果答案是肯定的，不妨就接受对方现在的样子，不要试图改变。  如果对方身上的缺点是你实在无法忍受的，但又没有办法改变，那就是时候分手了。 或许你跟对方信奉不同的宗教。如果两个宗教信仰冲突严重，而你们都不愿意妥协，也不愿意更换信仰，那么就是时候该分手了。 你想分手，可能是因为你无法解决自己某一方面的问题，如缺乏安全感，怕被抛弃，但这种感觉其实在别人的恋爱当中也是会出现的，这很正常。例如，你前任男朋友曾劈腿，你因此受到了很大的伤害，所以在现在这段恋爱当中，你害怕自己深陷其中，感觉自己快要爱得不能自拔了，就打算提出分手。这不是好的分手理由。你要做的应该是战胜自己的恐惧，而不是选择逃避。 如果你觉得自身有问题，不妨和恋人说清楚，或许你们俩共同努力可以找到解决的方法。 如果你是那种很顾及他人感受的人，你可能知道不应该继续了，但又不忍心说出口。但要知道，你因为同情而跟对方在一起，对TA来说却是一种伤害。阅读《不要再做老好人》的文章，或许会对你有所帮助。  如果你知道这段感情没有未来，不如快刀斩乱麻，这样做对对方更有帮助。因为你会给TA留更多时间来疗伤，然后有机会继续寻找适合自己的人。 当然，最好是选择一个好的时机提出分手。但千万不要因为各种假期快到了，如生日、婚礼、情人节、圣诞节等，家人在旁边不好说出口。这样的假日会没完没了，你永远找不出最适合提分手的日期。 有些人不敢说分手，是怕分手后，自己一个人太孤独。为了避免孤独，即使知道与对方不合适，还是愿意保持这段关系，这样做对对方并不公平，其实对你自己也不公平。原因是你处在恋情中，就很难找到真正适合自己的人。你可以读读wikiHow里面《如何享受孤独》和《如何保持乐观》的文章，帮助自己。 其实，我们都不知道什么样的人才真正适合自己，我们对什么样的人来电。有时候你喜欢的人不喜欢你，而喜欢你的人你自己又不喜欢。这样的感觉令人受伤，但任何一方都没有过错。因为感情和爱不是强迫能产生的。你可能之前深爱着对方，而现在还有这样的感觉吗？忠诚于自己的感受，才能帮你更快地做出决定。 闭上眼睛，静坐一会儿，把自己的注意力集中在呼吸上。尽管这样做可能无法帮助你解决与恋人的关系问题，但能让你集中注意力，让你内心真正的想法显现。你平时可能太忙，一直没有顾得上你身体和大脑给自己传递的真正感受。 这点很重要。假如你跟同事和朋友参加一个令人兴奋的排队，你会第一时间想到带上你的伴侣吗？还是会努力找借口不让TA参加这种社交活动？  当然，有些人天生比较害羞，而有些场合没有伴侣在会玩得更嗨，但总体来讲，你应该是愿意把另一半带出来，并自豪地介绍给自己的朋友圈的。如果你并不想让你的朋友们认识你的恋人，那你又怎么会在这段恋情中感到开心快乐呢？
Uvědomte si, zda se zdráháte si připustit něco o svém partnerovi. Zamyslete se nad svými vlastními problémy. Zjistěte, zda nejste ve vztahu pouze proto, že nechcete partnerovi ublížit. Zjistěte, zda nejste ve vztahu  jen proto, že nechcete být sami. Akceptujte, že vás partner už tolik nepřitahuje, nebo že už vy tolik nepřitahujete jeho. Meditujte. Všímejte si, zda se za svého partnera stydíte.
Uvědomte si, zda se zdráháte si připustit něco o svém partnerovi. Zamyslete se nad svými vlastními problémy. Zjistěte, zda nejste ve vztahu pouze proto, že nechcete partnerovi ublížit. Zjistěte, zda nejste ve vztahu  jen proto, že nechcete být sami. Akceptujte, že vás partner už tolik nepřitahuje, nebo že už vy tolik nepřitahujete jeho. Meditujte. Všímejte si, zda se za svého partnera stydíte.