Nejlepší úsměv částečně vychází ze sebevědomí. Pokud však nemáte čisté zuby, tak pravděpodobně je nebude chtít ukazovat celému světu. Pravidelně si čistěte zuby a navštěvujte zubaře, abyste je měli vždy krásné a čisté. Pokud jsou vaše zuby zažloutlé nebo nějak zabarvené, tak vám zvýší sebevědomí, když si je necháte vybělit. Není však důvod utrácet za drahé bělící procedury. Stačí, když použijete nějakou přirozenou bělící metodu. Například:  Opláchněte si své zuby s peroxidem vodíku. Je to bezpečná, přirozeně bělící látka, která vám zesvětlí vaše zuby o pár odstínů. Čistěte si své zuby jedlou sodou. Přidejte trochu jedlé sody na zubní pastu nebo si vyrobte jednoduchou pastu z jedlé sody a vody a pak si tím vyčistěte zuby. Nedělejte to však příliš často nebo si tak můžete poškodit svoji sklovinu. Některé rtěnky dokáží opticky zesvětlit zažloutlé zuby. Vaše zuby pak budou vypadat podstatně bělejší a jasnější. Svůj úsměv můžete vylepšit jedním z těchto odstínů:  Výrazná červená (např. jahodová) – výrazně kontrastuje s vašimi zuby, které tak více vyniknou. Barvy s modrým nádechem – odvedou pozornost od zažloutlého nádechu zubů. Vyhýbejte se oranžovým a nažloutlým rtěnkám. Akorát zvýrazní zažloutlé zuby a udělají váš úsměv škaredší. Vyschlé rty se šupinkami mohou ve vás vyvolat pocity rozpačitosti a nesmělosti a mohou vést k nelichotivé fotce. Abyste měli rty krásné, tak si pravidelně dělejte jemný peeling rtů a hydratujte je balzámem nebo leskem na rty. Až pak nastane chvíle na úsměv, tak se už nebudete muset strachovat, že na fotce budete vypadat špatně. Použití make-upu, tvářenky a bronzeru vytvoří kontrast mezi líčením a ústy a váš úsměv o to víc vynikne. Vyberte si odstíny, které sedí vaší pleti. Vaše zuby budou působit bělejší, pokud použijete tmavší make-up, který vytvoří dojem opálení. Usmívání se není jen o perfektním vzhledu – je to o tom, že vypadáte šťastní a sebevědomí. Váš úsměv bude krásnější, pokud váš obličej bude vyjadřovat sebevědomí a pohodu. Pokud se příliš strachujete o to, jak vypadáte, tak to půjde na vašem obličeji vidět. Na fotce ve výsledku budete vypadat napnutě nebo rozladěně. Nezapomeňte se uvolnit a myslet na hezké věci. Uvidíte, že pak na výsledné fotce budete vypadat skvěle.
有良好的口腔卫生。 用一些美白方法给你的牙齿增白。 涂口红会让你的牙齿看起来像珍珠。 确保你的嘴巴是湿润的。 使用其他一些化妆品，让你的微笑更有轮廓。 对你自己所拥有的感到自信。
有良好的口腔卫生。 用一些美白方法给你的牙齿增白。 涂口红会让你的牙齿看起来像珍珠。 确保你的嘴巴是湿润的。 使用其他一些化妆品，让你的微笑更有轮廓。 对你自己所拥有的感到自信。