如果你认为对方在某些事情上欠缺能力，意味着你没有充分信任他。如果情况确实这样，你必须以一种坦诚而充满爱意的方式跟对方直接讨论这个问题。这会让你们克服这个问题，继续信任彼此。 如果你不信任她或他，对方又怎么会信任你呢？双方必须一起建立信任。要是其中一方没有付出，你一个人努力只是在做无用功。 借这个机会磨练自己。信任往往和你内心的感受有关系。如果你没有安全感，这种消极情绪会影响你的恋情。如果对方并未做出伤害你的事情，你应该百分百相信对方。 当你们不管遇到什么问题，总会往最糟糕的方面想，就表示你们之间有信任问题。你不能因为对方没有接你的电话，而认为他在欺骗你。信任你的另一半，在不确定任何事情之前，先选择相信他或她。每个人都应该拥有解释的机会。听了他的解释才下定论，只有这样才能客观地看待事情。 你们其中一人的手机设有密码吗？如果是这样，可能表示你们存在信任问题。隐私确实很重要，但也不需要做到在手机设下层层保护的地步。如果你们真的信任对方，即使另一半有你的手机密码，她也会尊重你的隐私。但是，如果你觉得老是给你伴侣打电话的某个人对你们的恋情是一种威胁，那就需要解决这个问题。 如果你们之间没有信任，你会一直想要监视对方所做的一切事情和来往的对象。你会产生一种领土意识，总觉得每个人会威胁到你的地位。但是，信任对方就必须对他有信心，让他自由地支配自己的生活。相信对方也表示你相信自己，从长远来看，这样的恋情会更健康。
相信对方的能力。 相信你的伴侣。 在不确定任何事情之前，先假定对方是无辜的。 不要碰伴侣的手机。 容许伴侣自己掌控生活。
相信对方的能力。 相信你的伴侣。 在不确定任何事情之前，先假定对方是无辜的。 不要碰伴侣的手机。 容许伴侣自己掌控生活。