Pokud jste zatím neprojevili zájem o dívky nebo o jiné chlapce a nyní vás někdo takový fascinuje, nebo se o něj zajímáte, pravděpodobně procházíte jednou z největších emocionálních změn, které puberta přináší. Pokud máte pocit, že vás přitahují dívky, nebo chlapci, o které jste dříve neměli zájem, znamená to, že se vaše tělo vyvíjí.   Každý chlapec je jiný. Možná se vám dívky líbily ještě daleko před příchodem puberty, nebo si projdete celou pubertou, aniž by vás opačné pohlaví nějak zvlášť zajímalo. Ke každému tyto věci přijdou ve správný čas. Pokud jste homosexuální, vaše sexuální pocity a přitažlivost budou orientovány na jiné chlapce nebo muže. Byli jste vždy spíše klidní a vyrovnaní a i ostatní lidé si o vás mysleli, že vždy zachováte chladnou hlavu? Připravte se na to, že se to v pubertě změní. Změny hladiny hormonů způsobí, že se vám přestane dařit ovládat vaše emoce a může se stát, že se vám nálada změní během několika minut – v jednu chvíli se budete cítit šťastní a spokojení a za chvíli budete naštvaní, nebo smutní.   Pokud si zničehonic všimnete, že jste nezvykle šťastní, může to znamenat, že prožíváte pozitivní změnu nálady. Pokud jste se cítili naprosto normálně a nic vám nevadilo a zničehonic na někoho vyjedete, nebo se začnete cítit bezdůvodně smutně, možná zrovna prožíváte negativní změnu nálady. Před nástupem puberty jste možná měli pocit, že je vše v pořádku, v pohodě, v klidu. Nyní ovšem prožíváte každý zážitek mnohem intenzivněji, ať už jde o skvělou večeři, nebo posezení s přáteli a máte pocit, že je to to nejlepší, co jste kdy zažili. Na druhou stranu budete pravděpodobně intenzivněji prožívat i smutné a negativní věci a možná se vám stane, že budete mít pocit, že jste v depresi, i když půjde jen o maličkosti.  Intenzivnější vnímání pocitů je další známkou toho, že se vám mění hladina hormonů a přicházíte do puberty. Úzkost je nepříjemný pocit v hrudníku, v žaludku, v rukou a v podstatě i v jakékoli jiné části těla, který cítíte, když jste nervózní, nebo máte z něčeho obavy. Možná zjistíte, že jste úzkostliví i kvůli věcem, na kterých vám dříve tolik nezáleželo, ať už jde o test z algebry, o vaše sportovní schopnosti, nebo o to, co si dívky ze třídy myslí o vašem novém účesu. Úzkost je nepříjemná, ale je to známka toho, že vám na něčem skutečně záleží. Když procházíte pubertou, všechno pro vás najednou začne nabírat nový, intenzivnější význam. Dříve jste pravděpodobně rádi trávili víkendy doma a podnikali jste různé věci se svými rodiči, ale v poslední době možná máte pocit, že se svým rodičům a domácímu prostředí postupně vzdalujete. Během puberty začnete mít chuť mít větší kontrolu nad svým životem a svými činy, protože máte pocit, že nemáte kontrolu nad svým tělem. Je přirozené, že chcete trávit méně času se svými rodiči, kteří váš život ovládají nejvíce. Zde jsou známky toho, že se vzdalujete svým rodičům:   Dříve jste nechávali ve svém pokoji otevřené dveře a dovolili jste svým rodičům, aby tam kdykoli vešli, ale nyní si dveře zavíráte, nebo dokonce zamykáte. Máte větší potřebu soukromí, ale ještě nedávno vám nevadilo trávit většinu času s rodiči. Trávíte více času s přáteli, nebo venku a nebaví vás být stále doma. Více času trávíte tím, že si píšete s kamarády online, než skutečnými rozhovory se svými rodiči. Máte pocit, že svým rodičům už nemáte tolik co říct, netěšíte se na to, až jim budete vyprávět, jaký jste měli den a nechcete po večeři sedět příliš dlouho u stolu. Tento krok je trochu vágní, ale je velmi důležitý, protože vám pomůže zjistit, zda jste skutečně přišli do puberty. Každý má tyto pocity jiné. Možná se budete cítit úzkostlivěji, nebo se budete cítit uvolněněji a veseleji, nebo možná zjistíte, že máte komplikované emoce ve vztahu k přátelům, rodičům a osobám opačného pohlaví. Pokud jste nikdy nevěnovali příliš mnoho času péči o svůj vzhled, ale nyní si upravujete vlasy, dlouho si vybíráte oblečení a záleží vám na vzhledu vašich vlasů a těla, pravděpodobně vás začne zajímat, jak vás vidí opačné pohlaví. Je to naprosto normální a přirozené.
Zamyslete se nad tím, zda vás více přitahují jiní lidé. Zamyslete se nad tím, zda trpíte změnami nálad. Zamyslete se nad tím, zda máte intenzivnější pocity, než dříve. Všímejte si toho, zda jste úzkostlivější. Zamyslete se nad tím, zda máte pocit, že už si tolik nerozumíte se svými rodiči. Zjistěte, zda máte nějaké neobvyklé pocity. Zjistěte, zda vás více zajímá váš vzhled.
Zamyslete se nad tím, zda vás více přitahují jiní lidé. Zamyslete se nad tím, zda trpíte změnami nálad. Zamyslete se nad tím, zda máte intenzivnější pocity, než dříve. Všímejte si toho, zda jste úzkostlivější. Zamyslete se nad tím, zda máte pocit, že už si tolik nerozumíte se svými rodiči. Zjistěte, zda máte nějaké neobvyklé pocity. Zjistěte, zda vás více zajímá váš vzhled.