没有人喜欢伤害他人，但是最善良的人有时也免不了拒绝别人。你完全可以拒绝对方，不必有任何顾虑。如果你不喜欢对方，这是事实，你也无能为力。除了拒绝以外的任何话都是对你们双方的不尊重。 你没有责任取悦每个人，不要因为内疚而同意和对方约会。尊重自己的感觉，不要质疑自己。 公开表达自己的内疚会让对方非常困惑。如果你给他们的答复是真诚的，不必道歉。 也许你自己都不知道为什么会拒绝对方，你只是对约会或对方有一种不好的感觉。相信这种感觉。如果你感觉奇怪或不太对劲，事情可能真的有问题。 拒绝不是在做坏事，你没有什么可道歉的。你内心可能真的抱有歉意，但是明白地说出口意味着你在同情对方，觉得拒绝他们是做了错事。
拒绝不是一件坏事。 不要感到内疚。 相信自己的直觉。 不要道歉。
拒绝不是一件坏事。 不要感到内疚。 相信自己的直觉。 不要道歉。