Promluvte si se svým lékařem a zjistěte, jestli je hladina vašeho testosteronu v normálu. Testosteron má přímý vliv na ztrátu ochlupení. Nedostatek testosteronu vede ke snížení růstu chlupů, nejen na vašem hrudníku. Na druhou stranu přílišné množství tohoto hormonu vede k jeho přeměně na DHT (dihydrotestosteron), který má za následek scvrkávání chlupových folikulů a výsledek je tak stejný. Snažte se o vyváženou hladinu testosteronu. Žádné volně dostupné testy bohužel neexistují, a proto kvůli tomu budete muset navštívit lékaře.  Začněte cvičit. Množství testosteronu můžete nakopnout jak hubnutím, tak silovým tréninkem. Běžte do posilovny, popadněte činku a dejte si pořádně do těla. Budete se cítit skvěle a navíc se objeví kýžené ochlupení. Pokud vám lékař diagnostikuje nízkou hladinu testosteronu, začněte ho doplňovat. Tyto suplementy ovšem užívejte pouze na doporučení lékaře. Opakujeme, že pokud máte normální hladinu testosteronu a přesto ho užíváte v suplementaci, přemění se na hormon, který má za následek scvrkávání folikulů. A to pro růst chlupů rozhodně není dobré. Promluvte si s lékařem o selektivních modulátorech estrogenových receptorů. Lékař rozhodne, zda je užívání těchto látek vhodné právě ve vašem případě pro podporu růstu chlupů na hrudi. Užíváním anabolických steroidů byste se vystavili vážným zdravotním rizikům. Existují celé tucty nebo spíše stovky různých anabolických nebo androgenních steroidů, které mají rozdílné vedlejší účinky na naše tělo, včetně růstu chlupů, a jejich užívání pro podporu růstu ochlupení na hrudi se nedoporučuje.
Zvyšte svou hladinu testosteronu. Pro dosažení hustějšího ochlupení hrudníku nikdy neužívejte steroidy.
Zvyšte svou hladinu testosteronu. Pro dosažení hustějšího ochlupení hrudníku nikdy neužívejte steroidy.