列出每天的待办事项。定下每日目标或任务，帮助自己完成长期项目。每完成一个任务，就从列表中删除一项，帮助自己保持动力。时间表让你更有条理，偶尔缺乏动力的时候，也能督促你做好手头上的事情。  使用手机上的日历应用或者在记事本写下该做的事情，并要清楚写明所有任务的截止日期。 如果你很善忘，可以在手机设置提醒或闹钟，提醒自己在特定时间完成某项任务。 制定一份现实的时间表。给每项任务留出比自己所预计更多的时间。 虽然我们不能每时每刻都全神贯注在工作上，但是来自周围的干扰绝对会降低工作效率。偶尔休息一下没关系，但是如果一些小事影响到你实现目标的进展，是时候消除这些干扰了。  尽量在安静的地方工作。如果你的工作空间很吵，不妨戴上降噪耳机或耳塞来隔绝噪音。 请求家人朋友不要在你忙碌的时候打扰你。让他们知道你需要在这段时间做自己的事。如果有必要，可以在工作期间关掉手机或者把它放进抽屉。 每小时安排5分钟的休息时间，可以帮助你重新集中注意力。去散散步，吃个点心或做一些拉伸运动。 不要一心多用。同时做多件事情会降低你的工作效率。让自己专心处理一件事情。 这样能提高时间管理的效率。你可能认为自己无所不能，但是一个人的精力毕竟有限。将一些不太重要的事情交给别人完成，让自己有更多时间去做更重要的事情。  如果你正在写小说，可以要求一名朋友或文字编辑通读一遍，帮你进行校对和修改，针对故事情节提出建议。 如果你需要给自己的公司创建一个网站，找个网页设计师帮你。这样你就不需要自己学习网页设计，做出来的成品也比较专业。 如果你不相信身边的人，那就很难获得成功。成功包括了组建一支一流的团队。如果你不够信任别人，不放手让他们去做，就无法在自己的工作上取得成功。  分配工作时，要考虑多方面的因素。考虑他们的学历或资格、过去的经验、他人的推荐或是过去在工作方面有多可靠。 学会相信别人，因为信任是一种巨大的动力。当你相信别人，他们就会想要好好表现，报答你的这份信任。信任是一种很强大的动力。 选择相信别人，因为你需要这么做。不要事必躬亲，学会把任务交给他人完成。 你也要相信自己！ 导师通常是同一行业中经验比你丰富的人，可以在你追求成功的路上给予建议和帮助。问问老板、教授、家里的长辈或家族朋友是否愿意成为你的导师。当你在导师的指导下获得成功，他们也会从中得到满足感。导师能在以下方面帮到你：   建立人脉。建立人脉就是和社会中不同的人建立一个人际关系网络，让对方和自己互惠互利。你用自己的专业技能或知识、建议或机会和别人进行资源互换。   疑难解答。向导师学习应对困境。他们可以帮助你弄清楚你需要改变什么，才能完善思路。  制定战略。导师可能比你更有远见，因为他们在这一行待得更久，有更多成功和失败的经验。你可以吸收他们的经验，制定未来的战略。 永远不要停下学习的脚步。你不知道自己什么时候会灵光乍现！听取他人的建议，学习新技能，了解新事物。新的信息能帮助你融会贯通，利用各方面的知识改善生活。  看书、观看纪录片或报读在线课程来扩展你的知识面。学习你感兴趣或是能帮助你掌握一种必要技能的课题。 尽量多了解你所在的行业、公司、兴趣爱好或目标。这个领域的成功人士是怎么达到他们的目标的？ 成功的人总是立大志，做大事。不要等待机会，勇敢踏出自己的舒适圈去寻找机会。计算你的风险，确保形势对你有利后，勇敢地跨出这一步。  不管你是一个长跑运动员，还是想要向科技巨头们推销后端解决方案，和竞争对手合作能够集中资源，激励自己更努力工作，并建立新的人脉。 当领导者，不要当追随者。鼓起勇气做一些与众不同的事情。 不是每个点子都能大获成功，但你仍然可以成功完成项目。做一些能保证成功的项目，即使它们无法让你打响名声或变得富有，也是值得尝试的。 。留意你的周围，想一想你可以如何作出贡献。人们有什么问题或抱怨？你可以如何有效地改善他们的生活？你是否能创造一个产品或提供某种服务，填平一条巨大的鸿沟？常见的问题包括：   社会问题。你可以想到需要彻底改变的社会问题吗？比如说，社交媒体彻底改变了人们的交流方式。  科技问题。你可以帮助人们利用科技完成需要做的事情吗？比如说，科技公司设计更小巧强大的计算机处理器，提升用户体验。  战略问题。你可以帮助别人解决战略问题吗？比如说，顾问帮助公司和个人提高工作效率和盈利，并更加谨慎行事。  人际关系问题。你可以帮助人们和睦共处吗？比如说，心理学家和婚姻咨询师帮助他人应对复杂的人际关系网络。 科技非常强大，但也会削弱你的精力和工作效率。利用科技来提高工作效率，但是不要沉迷其中。  利用在线行事历或应用为每日目标、会议和任务安排好时间。完成后从列表中删除它们，帮助自己保持动力。 音乐经常会打扰人们工作。如果你需要听音乐，最好选择轻爵士乐或古典音乐，因为它们不那么容易让人分心。 当面与同事和老板交谈，以免被成堆的电子邮件淹没。整理收件箱，将垃圾邮件和不重要的信息转移到另一个文件夹。
制定时间表。 尽量减少干扰。 尽量将一些工作交给别人去完成。 相信别人能完成他们的工作。 找个导师给你提供指导。 继续学习更多知识。 承担适当的的风险。 寻找问题来解决 把科技当作工具，而不是一种干扰。
制定时间表。 尽量减少干扰。 尽量将一些工作交给别人去完成。 相信别人能完成他们的工作。 找个导师给你提供指导。 继续学习更多知识。 承担适当的的风险。 寻找问题来解决 把科技当作工具，而不是一种干扰。