向日葵在每天光照6至8小时的环境下生长最好。选择一个白天大多数时候都能受到阳光直射的地方。 除非花园会受到强风，否则要让向日葵远离树木、墙壁和其他会挡住阳光的物体。 向日葵的主根很长，如果土壤中浸满了水可能会腐烂。挖一个半米深的洞，检查是否有紧实较硬的土壤。如果有，可以在土壤中掺入一些堆肥，以改善排水。 向日葵并没有那么娇贵，在常见的花园土壤中就能种植，无需额外的处理。如果土壤比较贫瘠，或者你想让种子生长得更好，可以在种植区混合一些肥沃的土壤。基本没必要调整土壤的PH值，不过如果你有PH值工具包，可以将土壤调整到6.0至7.2之间。 由于植株较大的品种需要更多的营养，建议栽种在肥沃的土壤中。 将种子洒在2.5cm深的洞里，如果土壤较为松散并且沙子较多，则洞的深度应为5cm。 种子至少要间隔15cm，保持足够的生长空间。如果你的种子不多，之后也不想修剪较弱的植株，就保持间隔30cm，大的植株最多间隔46cm。 种好后用土壤盖住种子。 如果你要种植一大片向日葵作物，每个洞至少要间隔76cm，或者是方便机器通过的距离。
选一个阳光充足的地方。 检查深层土壤的排水。 考虑土质。 种子种在2.5cm深的土中，彼此间隔15cm。
选一个阳光充足的地方。 检查深层土壤的排水。 考虑土质。 种子种在2.5cm深的土中，彼此间隔15cm。