Může se zdát jednoduší překážky v životě zkrátka obcházet, než se k nim postavit čelem. Vyhýbání se problémům ale vede jen k dalším a dalším problémům, a vy se nakonec můžete cítit úplně bezmocní. Nejlepší způsob, jak se s překážkou vypořádat, je uvědomit si ji, a bojovat s ní.  Nevyhýbejte se svým problémům. Pojmenujte je hned, jak se objeví a přiznejte si, že záležitost vyžaduje vaši pozornost. Vzpomeňte si na chvíle, kdy jste problémům čelili v minulosti. Určitě jste byli dostatečně sebevědomí na to, abyste zvládli náročné úkoly. Vybavte si to ve chvíli, kdy se objeví nové a velké problémy a utěšujte se tím. Jeden z nejlepších způsobů jak být spokojený se svým životem (bez ohledu na momentální okolnosti) je naučit se situaci přijímat takovou, jaká je. I když si možná přejete, aby byly věci jednodušší (jako mít více peněz, jistější zaměstnání, nebo třeba lepší zdraví), když se budete až příliš upínat k tomu, co nemáte, nebude se vám v přítomnosti žít o nic lépe. ZA nbbb  Nezapomeňte, že bez těžkých časů byste si tolik nevážili těch dobrých. Jedině tehdy, když přijmete svůj život takový, jaký je právě teď, budete si skutečně vážit všeho, co máte. Buďte vděční za lidi okolo vás, bez ohledu na to, jak složité jsou momentálně všechny okolnosti. Nezapomeňte, že všichni v životě prožívají nějaký svůj boj. Nikdo nemá život bez náročných období, ale je to právě vytrvalost a uvědomělé prožívání, díky kterým má život smysl a stojí za to. Není vždycky snadné vidět na nešťastných a složitých situacích tu světlou stránku. Realita je ovšem taková, že právě boj nám často dá nový pohled na sebe sama, novou životní perspektivu a často dokonce nový smysl života.  Nebude snadné dívat se na problémy jako na příležitosti k růstu, ale s uvědomělým prožíváním a dostatkem tréninku rychle uvidíte, že díky překonávání překážek opravdu rostete a vyvíjíte se. Vždycky si pamatujte a uvědomujte, že život má smysl. Jen proto, že procházíte náročným obdobím (jako například ztráta zaměstnání nebo ztráta milovaného člověka), nebo dokonce trpíte zdravotními/duševními problémy (třeba chronickou nemocí nebo amputací), neznamená to, že váš život nemá smysl. Zkuste své problémy použít k motivaci. Třeba život s nějakým zdravotním omezením vám může dát příležitost k tomu, abyste se připojili k ostatním podobně postiženým a zvýšili povědomí o této chorobě, nebo se dokonce podíleli na hledání léčby. Uvědomujte si, že i když něco nedopadlo tak, jak byste si přáli, stále jste se jako člověk někam posunuli a vybudovali si větší sebevědomí díky tomu, že jste se překážkám postavili čelem a poučili se z nich.
Postavte se svým démonům. Přijměte to, co máte a ne to, co chcete. Pokuste se dívat na problémy jako na příležitosti.
Postavte se svým démonům. Přijměte to, co máte a ne to, co chcete. Pokuste se dívat na problémy jako na příležitosti.