首先是谁对你有负面评价的？如果对方是上司或者教练等等，就更有可能只是想帮助你进步，而不是跟你过不去。 有的人可能患有“嫉妒妄想症”，不论对谁都会表现得心怀嫉妒，但实际并非是针对你。 即使对方态度不好，你也可以有则改之，无则加勉。积极地面对批评和建议有助于保持积极的心态。
考虑清楚对方这么做的根源。 观察对方和其他人的互动。 要以积极的态度面对批评的声音。
考虑清楚对方这么做的根源。 观察对方和其他人的互动。 要以积极的态度面对批评的声音。