Udržte vaše ruce bez oblečení a výrobků, které zabraňují průtoku vzduchu, což způsobuje, že vaše ruce zůstanou vlhké, místo aby měly šanci přirozeně uschnout. Rukavice, palčáky a další předměty, které zakrývají vaše ruce. Samozřejmě je noste, když venku mrzne, ale vyvarujte se nošení rukavic uvnitř nebo v situacích, kdy nejsou třeba. Rukavice jsou účinné, pokud chcete schovat pocení vašich rukou, ale udrží vaše ruce v takovém teple, že se budou potit více než obvykle. Vazelína se používá lidmi se suchou pletí, aby zadržovala vlhkost, a má stejný účinek na potivou kůži. Vazelína může zabránit schnutí vašeho potu a způsobit, že vaše ruce budou mastné. To samé platí pro kokosový olej a další kosmetické oleje používané k zadržování vlhkosti na kůži. Možná by vás nenapadlo používat antiperspirant na ruce, protože jsou obvykle používány v oblasti podpaží, ale ty samé chemické látky, které zabraňují v nadměrném pocení vašemu podpaží mohou pomoci i vašim rukám.   Vyberte si neparfemovaný antiperspirant s "klinickou sílou" obsahující aluminum zirconium, které mnozí považují za účinné. Jsou také dostupné silné antiperspiranty na předpis, které obsahují chlorid hlinitý hexahydrát, silnou antiperspirantní chemickou látku; promluvte si s vaším lékařem. Nadměrné pocení je často spouštěno úzkostí a stresem. Meditujte, praktikujte jógu nebo jinou aktivitu, která pomůže omezit váš stres a zabránit vašim potním žlázám od fungování na plné obrátky.   Pokud se zapotíte při přemýšlení nad určitým problémem, který vás obtěžuje, promyslete si řešení a řešte to hlavou. Pokud potřebujete pomoc, zvažte promluvit si s poradcem. Pro rychlé řešení pocení spojeného s potem si sedněte, zavřete oči a několikrát se zhluboka nadechněte. Snažte se zklidnit vaší mysl, než vyrazíte do svého dne.
Nepoužívejte předměty, které způsobují, že se objeví ještě více pocení. Krémy a další pleťové produkty na bázi ropy. Začněte používat antiperspirant. Zůstaňte uvolnění.
Nepoužívejte předměty, které způsobují, že se objeví ještě více pocení. Krémy a další pleťové produkty na bázi ropy. Začněte používat antiperspirant. Zůstaňte uvolnění.