Sprostá slova se používají v mnoha různých kontextech – můžete je použít, když jste naštvaní nebo frustrovaní, když se snažíte něco zdůraznit, nebo třeba když chcete být vtipní. Není ale v žádném případě v pořádku mluvit sprostě. Za prvé tím lidé budí dojem stupidity a nedostatku vzdělání, i když to nemusí být nutně pravda. Některé lidi zase sprostá slova zastrašují a urážejí. Většinu lidí neslušné výrazy odpuzují a když si nedáte pozor, vaše mluva vás může připravit o pracovní příležitosti nebo potenciální romantické vztahy.   Možná mluvíte sprostě už od malička, kdy jste to pochytili od rodičů. Je ale možné, že jste se to naučili až na střední škole mezi kamarády. Bez ohledu na to, kde jste se to naučili, nemá smysl se ohlížet do minulosti a vinit z toho ostatní lidi. Důležitější je si uvědomit, že s tím máte opravdu problém a začít pracovat na tom, abyste se to odnaučili. Pozitivní myšlení je naprosto nezbytné. To proto, že lidé nadávají hlavně ve chvílích, kdy si na něco stěžují, nebo když mají obecně špatnou náladu. Když budete myslet pozitivně, nebudete muset nadávat vůbec. Je nám jasné, že myslet neustále jen pozitivně není jednoduché. Pokud máte pocit, že stále myslíte jen negativně, zkuste se zastavit, nadechnout se a zeptat se sami sebe, zda skutečně tolik záleží na tom, co vás trápí.  Například se zeptejte sami sebe: „skutečně záleží na tom, že jdu o pár minut pozdě?“ nebo „záleží tolik na tom, že nemůžu najít ovladač a musím přepnout kanál na televizi ručně?“ Když se na svoji situaci podíváte ze správného úhlu pohledu, budete ihned klidnější a zbavíte se svých negativních emocí. Kromě toho byste měli brát pozitivně i své vlastní pokusy odnaučit se mluvit sprostě. Když o tom budete pochybovat, nebo to budete brát jako něco nepříjemného, nebudete schopni dosáhnout úspěchu. Připomínejte si, že všude na světě lidé hubnou a přestávají kouřit, takže by pro vás nemělo být problémem přestat mluvit sprostě. Nadávání je zvyk, který jste pravděpodobně pěstovali po mnoho let a který se stal součástí vašeho vyjadřování. Nebude tedy jednoduché se ho zbavit přes noc. bude to dlouhá cesta, někdy se vám bude dařit a jindy zase ne, ale budete muset vytrvat a tvrdě na tom pracovat. Připomínejte si, proč to děláte a představujte si, jaké to bude, až se tohoto zlozvyku zbavíte.  Zamyslete se nad tím, proč skutečně chcete přestat nadávat. Bojíte se, že na lidi budete dělat špatný dojem, nebo nechcete jít špatným příkladem svým dětem? Mějte své důvody stále na paměti! Nevzdávejte to! Pracujte na sobě a připomínejte si, že dokážete cokoli!
Přesvědčte sami sebe, že nadávat není správné. Myslete pozitivně. Mějte trpělivost.
Přesvědčte sami sebe, že nadávat není správné. Myslete pozitivně. Mějte trpělivost.