感觉自己不再那么恐同后，你可以尝试着做出改变了。试着和一位同性恋者交谈，表现得尊敬而有礼貌，不要问有关性方面的尖锐问题。  和对方进行一次平常的交流，尽量保持开放的心态。 你可以问这些问题：“能告诉我你是做什么工作的吗”、“你喜欢看什么类型的电影”、“你最喜欢哪家餐馆”等。 站在他人的角度来思考问题是很难的，你可以参加LGBTQ群体的集会，来了解他们是怎样受到迫害的。  为了扩大视野，你可以参加专门针对同性恋者权益的宣传会、集会、研讨会和讲座。不管你持有什么观点，一定要做到尊重他们。 如果你想找到这类集会地点，可以去当地大学校园看看。大学校园通常有着更加多元化的群体，而且经常举办会议、讲座和研讨会，你可以看看校园内发的传单。 在扩大视野，并且有了良好的习惯后，你可以试着和同性恋者做朋友。试着和与你有同样兴趣爱好的人交谈，然后做你自己就好了。 和同性恋者做朋友就和与异性恋者做朋友是一样的。你只要找到和你一样有着相同兴趣爱好的人，然后让友谊自然而然地发展就好了。
与同性恋者交谈。 参加LGBTQ群体集会。 结交新朋友。
与同性恋者交谈。 参加LGBTQ群体集会。 结交新朋友。