Pokud jste u někoho doma na večírku, seznamte se s majiteli domu a s domem samotným, abyste věděli, kde je koupelna, kde si můžete na chvíli odpočinout, kam si můžete dát boty a kabát (ale nikdy si neodkládejte peněženku nebo kabelku). Když budete mít pocit, že nemáte situaci pod kontrolou, rychle se omluvte (řekněte například, že jste si zapomněli telefon v kabátě) a jděte si odpočinout na nějaké klidné místo, nebo jděte vylít svůj nápoj. Pokud potřebujete jít domů, najděte majitele domu a požádejte ho, aby vám zavolal taxíka, nebo našel někoho střízlivého, kdo vás bude moci dopravit domů.   Pokud jste v baru nebo v klubu, nejprve si zjistěte, jak se co nejrychleji dostanete ven. Měli byste cestu najít automaticky i v případě nouze, například kdyby začalo hořet, abyste se bezpečně dostali ven. Je také dobré vědět, kde najdete nejbližší taxíky nebo zastávku veřejné dopravy. Nedělejte si to zbytečně těžší a vždy mějte v hlavě plán úniku. Měli byste bez problémů vědět, jak se dostanete domů. Když se opijete tak, že si nebudete nic pamatovat, nebudete schopní se dostat domů a snadno se ztratíte i ve městě, které znáte. Pokud nevíte, jak se dostanete domů, pravděpodobně byste raději neměli chodit ven pít. Vždy si pamatujte, že pijete, abyste se dobře bavili, ne abyste na někoho udělali dojem. Smyslem pití alkoholu je užívat si společnost lidí a cítit se uvolněně. Nemusíte s nikým udržovat krok ani se účastnit stupidních her, které by vám mohly zkazit celý večer, nebo vás dokonce připravit o přátele. Pokud trávíte čas s lidmi, kteří vás nutí pít více, než sami chcete, pravděpodobně nejde o dobré přátele.  Pokud chcete, aby vás lidé přestali otravovat a ptát se vás, proč nepijete více, vezměte si do ruky sklenici s coca-colou a dejte si do ní kousek limetky, aby si lidé mysleli, že řídíte a nechali vás na pokoji. Jde o všem pouze o krátkodobé řešení – dlouhodobým řešením je vyhýbat se lidem, kteří na vás zbytečně tlačí. Příznaky intoxikace zahrnují ztrátu kontroly nad myšlenkami, zamlžené vidění, obtíže s mluvením a potáže s udržením rovnováhy. Mělo by to být sice všem jasné, ale v každém případě přestaňte pít, i když se po vyzvracení budete cítit lépe. Zvracení je známkou toho, že vaše tělo již nedokáže přijmout žádný další alkohol a odmítá i to, co jste už vypili. V tuto chvíli by vám mělo být jasné, že jste to přehnali a je na čase začít se starat o své zdraví, místo o to, aby večírek pokračoval.  Pokud máte nutkání zvracet, měli byste jít na toaletu a udělat to. Zvracení je způsobem těla, jak se zbavit přebytečného alkoholu, který ve vašem systému nemá co dělat. Neměli byste se ke zvracení nutit, ale neměli byste to ani potlačovat. Ať už jste zvraceli, máte pocit, že byste mohli zvracet, nebo se jen cítíte špatně, měli byste si lehnout na bok, abyste se vyhnuli případnému udušení zvratky v poloze na zádech. Mějte po ruce kbelík a připravte se v případě potřeby zvracet. Když se ocitnete v tomto nepříjemném stavu, neměli byste chodit domů sami – požádejte nějakého kamaráda, aby s vámi zůstal celou noc a dával na vás pozor, kdybyste potřebovali pomoc.    Pokud je vám špatně, trpíte bolestmi hlavy, nebo s vámi něco není v pořádku, někomu to řekněte. Někdo by na vás měl dávat pozor pro případ, že byste trpěli otravou alkoholem a museli jet do nemocnice. Pokud vidíte někoho, komu je špatně a leží, otočte ho na bok. Přestože můžete mít pocit, že vám alkohol dodá kuráž oslovit někoho, kdo se vám líbí, ve skutečnosti vám může pouze zhoršit úsudek a způsobit, že uděláte něco, čeho budete v budoucnu vážně litovat. Můžete s někým flirtovat, můžete někoho požádat o  jeho telefonní číslo a zavolat mu, až budete střízliví, ale neměli byste si nikoho brát domů, ani se s nikým líbat v baru – není to zrovna elegantní a jistě byste se za sebe později styděli. Pokud vejdete do baru a někdo vám ihned nabídne drink, neberte si ho, pokud si nejste naprosto jistí tím, co v něm je. Pokud vám někdo nabízí drink z lednice, je to v pořádku, ale pokud odejde pryč a za chvíli se vrátí s nápojem, jehož přípravu jste neviděli, je možné, že jde o drink plný alkoholu, nebo dokonce drog, což by vás mohlo přivést do velmi nebezpečné situace.  Nemusíte se chovat neslušně – jen upřímně řeknete, proč drink nechcete. Je mnohem lepší působit nepřátelsky, než být v nebezpečí. Měli byste mít svůj drink stále v ruce, nebo alespoň na očích, ať už jste na večírku, nebo v baru. Když svůj drink odložíte a půjdete pryč, někdo by vám do něj mohl něco nasypat, nebo byste si mohli omylem vzít zpět silnější drink, protože byste si mysleli, že je váš.  Pokud potřebujete jít na toaletu, požádejte nějakého kamaráda, aby vám váš drink pohlídal. Budete mít jistotu, že vám do něj nikdo nic nedá.
Měli byste se cítit dobře ve svém prostředí. Vyhýbejte se tlaku okolí. Když budete mít pocit, že jste opilí, přestaňte pít. Když budete zvracet, přestaňte pít. Pokud se vám udělá špatně, lehněte si na bok. Nerozhodujte se o sexuálních partnerech pod vlivem alkoholu. Nenechávejte si koupit drink od cizího člověka. Nenechávejte svůj drink bez dozoru.
Měli byste se cítit dobře ve svém prostředí. Vyhýbejte se tlaku okolí. Když budete mít pocit, že jste opilí, přestaňte pít. Když budete zvracet, přestaňte pít. Pokud se vám udělá špatně, lehněte si na bok. Nerozhodujte se o sexuálních partnerech pod vlivem alkoholu. Nenechávejte si koupit drink od cizího člověka. Nenechávejte svůj drink bez dozoru.