。进入泳池之前就放入卫生棉条，放入后你不应该有任何的不适感。卫生棉条的使用方法如下：将棉条从包装袋里取出，找到一个舒服的位置，然后把较粗的外导管插入阴道中。插入部分的长度是整个棉条长度的一半。接着将较细的内导管往前半部分推，一直推到棉条不能再移动为止。当你感觉棉条固定住了，就把导管轻轻地抽出来。 你应该能感觉到棉条从到导管里被推出来，进入阴道中的过程。如果内导管推入得不够深，取出内导管的时候，棉条就会跟着被带出来。 四周走一走，坐一坐，活动一下，看看能够感觉到体内的卫生棉条。如果觉得疼，或者能感觉到棉条的存在，说明你需要将棉条取出来重新放入，或者把手指伸进阴道，将棉条往里推一推。有的时候，如果棉条推不进去，说明月经就快结束了。如果推入时觉得很疼，就别再继续了。
像平时使用时一样将卫生棉条塞入体内 检查插入棉条后的舒适度。
像平时使用时一样将卫生棉条塞入体内 检查插入棉条后的舒适度。