尽量多让猫咪做它喜欢的活动（像是猎食或玩耍），藉此消耗它的体力。这对关在屋内的猫咪尤其重要，因为它们不需要在户外觅食，大脑缺乏适当的刺激。让猫咪适度运动，也能耗尽精力，使它没有力气焦虑。将应激激素的影响发泄到这些体力活动，总比过度舔毛好。  把零食或干粮藏在屋内各处，让猫咪去找。 每天3次10分钟的一对一玩乐时间。拿着一个能吸引猫的玩具，在它面前轻轻摆动，或是把玩具丢到房间另一头，让它去追逐。猫喜欢追逐和扑咬玩具。 如果你养了不止一只猫，每天除了做团体游戏，还要抽空与它们单独玩耍。 留一些玩具给猫玩。购买各式各样的玩具，但每次只将其中2个放在它够得到的地方。每隔几天收拾你留给猫咪的玩具，再换上2个新玩具。 考虑在窗外放一个喂鸟器娱乐猫咪，或是摆放鱼缸，让猫咪观看鱼儿游水。 如果家里不止有一只猫，它们可能会争夺食物、水、地盘（厕所）和注意力。这种争夺资源的压力，可能令某些猫觉得自己受到欺负。尽量满足每只猫的需求，减少它们的压力。  每只猫应该有专属猫砂，另外再准备一个备用猫砂，以防它们争夺厕所（地盘）。记得保持猫砂盒清洁，每天清除粪便，定期用温和的洗洁精或兑水的漂白剂（比例为30：1）清洗猫砂盒。 在屋子各处摆放多个食碗，以免某只猫总是霸占所有食物。 野猫进入你的庭院或屋子（它们可以从猫门进入！），会令你家猫咪在心理上感到受威胁。  清除可能吸引野猫的食物，以免它们潜入你家。 如果猫咪喜欢到屋外走走，考虑安装由芯片激活的猫门，这样野猫就无法潜入屋内。 如果压力大的猫咪可以从屋内看见庭院里的野猫，或许你可以遮盖窗户的下半部分，阻挡它的视线（也就是眼不见为净，虽然有点鸵鸟心态，不过很有效）。
给猫咪充分且具有挑战性的游戏。 提供其它娱乐选择。 减少猫咪之间的竞争。 别让野猫进入你家。
给猫咪充分且具有挑战性的游戏。 提供其它娱乐选择。 减少猫咪之间的竞争。 别让野猫进入你家。