在预防潜在性侵之前，你必须要知道如果你被强奸了，那100%是强奸犯的错；并不是因为你做了什么、穿了什么或者说了什么才导致你被强奸的。没有"是你自找的" 这回事，让你这么想的人一定是在误导你。虽然你肯定能采取措施尽量避免危险，但最终你做的任何事都不会"导致"你被强奸。 如今我们能做很多事情阻止性侵，从改变女性的价值开始。如果整个社会都致力于教育男性要尊重女性，不再维持长期物化和歧视女性的文化，那事情会慢慢开始有转变。有时，青春期的男孩子们认为讲讲"强奸的笑话"很有趣，调侃下性侵也没关系，必须要让他们知道这是不对的。男性也有可能被强奸，但整个社会都认为男性"不可能被强奸"，因此如果他们说出来的话，大多数男性会觉得羞耻和害怕。 很多人会觉得指导女性要做些什么来保持安全，实际上是在羞辱她们，让她们觉得避免强奸就是要让女性的行为"正确"。如果她们犯了错，那被强奸基本上就是她们自己的错了。这不是本文的目的。本文旨在通过为女性提供一些合理的建议，告诉她们如何避免危险来提高她们的自保能力。但是，不是只有女性才会被强奸。男性也可能被强奸，不过并不常见。社会公众并不相信"娇小玲珑的女性"能强奸"高大强壮的男性"，但这事还是会发生。 阅读有关预防性侵的建议可能会让你很有压力。你会开始觉得没有一个地方是安全的。超市的停车场不安全，酒吧的洗手间不安全，你的车不安全，甚至你的家也不安全了。你可能会开始想到底哪里才能彻底躲开强奸犯。但你不能这么想。虽然你应该采取一些预防措施，但不应该害怕独自离家，害怕深夜待在外面，或者不敢去一些你最喜欢的地方。你还是可以享受你的生活并感到安全，而不是在了解如何预防性侵之后经常胡思乱想。 统计数据各不相同，但据说只有9%-33% 的强奸犯完全不认识受害者。这也就是说，大部分的女性是被她们认识的男性强奸，无论是朋友，还是约会对象、同事、熟人甚至是家人。这意味着一个人更有可能在漆黑的小巷里，被他或她认识的人强奸，而不是陌生人。因此，虽然当你独自一个人的时候，采取预防措施很重要，但当你和认识的人在一起时，也不能完全放松警惕。  和某个认识的人在社交场合要特别小心，除非你和这个人在一起的时候觉得非常安全，否则不要完全放松警惕。即使是这样，强奸还是有可能发生。要记住，如果你的直觉告诉你情况不对，就应该尽快安全离开。 约会强奸也非常普遍。根据一项研究表明，近1⁄3的强奸案是约会对象犯下的。当你和一个刚认识的人约会时，要学会坚定地拒绝，不要因为任何人或因为自己的意愿而感到内疚。如果有必要，不要害怕，清楚大声地说出你的需求。
要知道被强奸不是你的错，无论你做了什么都不会改变这点。 预防性侵最好的办法就是阻止性侵的人。 永远不要停下你的生活。 要知道大多数强奸案是由受害者认识的人犯下的。
要知道被强奸不是你的错，无论你做了什么都不会改变这点。 预防性侵最好的办法就是阻止性侵的人。 永远不要停下你的生活。 要知道大多数强奸案是由受害者认识的人犯下的。