戴着围巾呼吸，会让脸和围巾之间的空气更加温暖。你呼出的气体也会带有水分，从而湿润空气。通过这样的方法温暖和湿润空气，鼻窦不用产生更多水分，你也不会流鼻涕了。 室内应该是够暖和的，不过如果空气太干燥，也会引发流鼻涕的现象。你可以使用单个房间用的加湿器，也可以给整个房子安装一个加湿装置。 这个方法除了能治疗流鼻涕，也能够保持鼻腔湿润，防止鼻子产生过多粘液。 不建议经常使用这类喷雾，不过如果你在大冷天有重要的事情要做，又不想让流鼻涕影响了你的发挥，那么可以偶尔试试这类药物。比如，如果你是一名竞技滑雪运动员，那么你可以在比赛前喷一喷这种鼻腔喷雾。  这种喷雾可以暂时防止鼻腔产生粘液，让你摆脱流鼻涕的困扰，专心完成任务（比如比赛任务）。  不过，有时在鼻腔喷雾药效消失后，流鼻涕现象会更严重，这也是为什么不推荐大家日常使用鼻腔喷雾。  如果德里斯坦（Dristan ）或其它非处方鼻腔喷雾不管用，你可以找医生开一个药效更强的处方皮质类固醇鼻腔喷雾。 盐酸伪麻黄碱制剂（或是其它含有假麻黄碱成分的药物）应该有一定疗效。如果有需要，你可以咨询药剂师，让他帮你选择一种药物。  服用这类型的药物，可以显著减少鼻腔产生的粘液，缓解遇冷流鼻涕的症状。 但是，要再一次强调的是，不要频繁使用这类药物。因为一旦药效消失，流鼻涕的症状更加严重。只有当你在大冷天有要紧的事要做，而且这期间不能流鼻涕的时候，才使用这种喷雾。
Ve venkovních prostorách si přes nos a ústa omotejte vlněnou šálu. Ve vnitřních prostorách používejte zvlhčovač vzduchu. Používejte solný nosní sprej a zvlhčete s ním své nosní dutiny. Vyzkoušejte nějaké zdravotnické nosní spreje, u nichž ve výčtu aktivních látek naleznete "pseudoefedrin. Kupte si volně dostupné dekongescentní pilulky.
Ve venkovních prostorách si přes nos a ústa omotejte vlněnou šálu. Ve vnitřních prostorách používejte zvlhčovač vzduchu. Používejte solný nosní sprej a zvlhčete s ním své nosní dutiny. Vyzkoušejte nějaké zdravotnické nosní spreje, u nichž ve výčtu aktivních látek naleznete "pseudoefedrin. Kupte si volně dostupné dekongescentní pilulky.