要记得，最重要的是别人觉得你感觉如何，而非你自己的感觉如何。他人的评判通常会基于肢体语言：通常情况下，肢体语言传递出的信号总会产生偏差。比如你是因为太疲惫才显得有些无精打采的，但别人会认为你是对当下的事情没有兴趣。比如你双臂交叉抱在胸前站着比较舒服，但别人会认为你是在抗拒什么，或是不可接近；而如果你僵硬地把双手放在两侧或是插进口袋，别人又会认为你没什么安全感，或是在隐藏什么事情——不管你是不是真的如此。  身体保持挺直，而不要耷拉着，眼睛直视前方，或者正视你在对话的人，不要低着头看地上，双手放松，在适当的时候做些手势，这些肢体语言会让你看起来非常自信。 不要玩弄自己的头发、衣服或手指，否则你很看起来很无聊或没有安全感。要让身体随时保持警醒和活力的状态，保持仪态大方自然。 你有没有遇到过在团队中被询问非常困难的问题的经历？也许你想表现得知识丰富，自信而又可爱，但如果你下颌紧闭，眉毛上挑或是在搜索答案时面部都搅在一起的话又如何呢？或者你有没有叹气，不好意思的微笑或是摇头？你周围的人对此会作何设想？你要注意自己的反应。  微笑，不低头看地，不皱眉，不咬嘴唇会让你看起来积极自信。 在讲话的时候，让自己看起来对自己的论断有绝对的自信，而不是好像在说，“我压根不相信自己说的这些鬼话。” 肢体接触会让彼此感觉更加亲密，而去触摸的人也会有种被连接的感觉。坚定的触摸要比轻微的触碰来的有效，但可能会让人有些许不舒服的感觉。因为这属于某种强制力，即使再短暂的接触都会在彼此间产生纽带。前臂触碰哪怕1/40秒都会让被接触者感觉稍好，而且会认为对方人又好又温暖。 商贸收入展览中心的研究表明，即使在商贸环境中，彼此握过手的人记住对方的程度要比没握过的深一倍。 当身体语言与言语表达的内容不一致的时候，人们通常倾向于相信他们看到的事情。因而，表达的一致性是非常重要的，也就是说，让你的身体语言支持你所说的，而不是去扰乱你所想表达的信息。混杂在一起的信号是会给表现扣分的，无法建立信任。当你的肢体语言与言语相左的时候，你期望说服的人——员工，顾客，选民——都会觉得困惑。而且一旦要求他们做出选择，他们就会不那么相信你所说的，而是相信你的肢体语言。 比如说，如果有人对观众说，他/她非常重视听众的反馈，但却站在讲台后面，或者身体后倾，或者将手放在口袋中挤压的话，那么观众就会读懂对方的身体语言是在说，他/她对听众一点兴趣都没有，压根不会关心他们怎么样。 作为一位领导者，你时时刻刻在向周遭传递着信息。人们总是时刻不停地关注地领导者，任何不合标准的行为都会被密切注视着。一位有悟性的领导者曾说过，“我在大厅中的表现要比我在台上讲得任何话都有用。”你永远无法在台上慷慨激昂、掷地有声，而一下台就有失尊重地在电话里大声责骂你的下属或家人。 如果你说完话的后一秒就反悔了，要别人怎么尊重你？ 你有没有想过为什么大家更容易接受男性领导者而非女性。因为男性的动作通常更少，更慢，幅度更小。调查表明，女性在进入开会状态前，平均要做27个动作，而男性平均只有12个动作。而女性领导者则更像男性，动作会更少更慢一些。所以，如果想赢得尊重，就放慢速度，不要胡乱招手。
通过肢体语言散发出强烈的自信。 控制面部表情。 不要小看接触的力量。 肢体语言和言语表达的意思要一致。 要记得你的行为是时刻被关注的。 想得少一些，慢一些，幅度小一些。
通过肢体语言散发出强烈的自信。 控制面部表情。 不要小看接触的力量。 肢体语言和言语表达的意思要一致。 要记得你的行为是时刻被关注的。 想得少一些，慢一些，幅度小一些。