Neexistuje žádná přesně daná doba pro truchlení po neopětované lásce. Každý musí postupovat vlastní rychlostí. Existují ovšem věci, podle kterých poznáte, že jste již připravení se zbavit negativních pocitů a pokračovat ve svém životě.  Začnete si zase všímat toho, co se děje s ostatními lidmi. V období truchlení jsou lidé často trochu sobečtí. Když se začnete opět zajímat o ostatní lidi, poznáte, že se začínáte skutečně zotavovat. Přestanete mít pocit, že kdykoli vám zvoní telefon, volá vám osoba, do které jste se zamilovali (zejména pokud vám volá neznámé číslo). Přestanete mít pocit, že každá romantická písnička a každý romantický film naprosto dokonale popisuje vaši situaci. Začnete rozšiřovat svůj repertoár a začnete se zajímat i o písničky a filmy, které nejsou o nešťastné lásce. Přestanete fantazírovat o své neopětované lásce a přestanete snít o tom, že za vámi tento člověk přijde s tím, že si uvědomil, že se do vás zamiloval a chce s vámi být. I když budete již připravení pokračovat ve svém životě, musíte být opatrní, abyste do toho nespadli znovu. Je to jako kdybyste si z operované rány vytáhli stehy příliš brzy. Přestože se hojíte dobře, mohli byste si rány zbytečně otevřít.   Nevídejte se s danou osobou příliš brzy a nezařazujte ji zpět do svého života, dokud si nebudete naprosto jistí tím, že vám to nezpůsobí žádnou bolest. Když zjistíte, že do toho padáte znovu a začínáte být opět zamilovaní, nebuďte na sebe příliš tvrdí. Uvědomte si, že na sobě tvrdě pracujete a že se vám vaše snahy nakonec vyplatí. Nevyhnutelně se setkáte s překážkami, ale když to vzdáte při prvním problému, bude to pro vás z dlouhodobého hlediska mnohem těžší. Začněte se seznamovat s lidmi, flirtujte s osobami, které se vám budou líbit a připomínejte si, že je skvělé být single. Vaše sebevědomí jistě potřebuje trochu podpořit, takže toho využijte. Kdykoli potkáte někoho, kdo bude v něčem lepší než ten, do kterého jste se zamilovali, vědomě se nad tím zamyslete. Získáte díky tomu objektivnější pohled na svoji situaci.  Nemusíte si rovnou hledat nového partnera. Užívejte si přítomnost ostatních lidí. I to bude stačit k tomu, abyste se cítili mnohem lépe. Dávejte si pozor, abyste neskočili příliš brzy do nového vztahu. Někdy jsou tyto záplatové vztahy vhodné, ale platí to pouze v případě, že jste emocionálně připravení a dokážete sobě i tomu druhému přiznat, že se pro vás jedná pouze o záplatu. Dejte si pozor, aby se do vás váš nový partner nezamiloval až příliš a abyste mu nezlomili srdce. Přestat milovat někoho, kdo vás nemiluje není snadné! Měli byste oslavit každý malý úspěch, kterého se vám na této cestě podaří dosáhnout. Také nezapomínejte na to, že to, že tento člověk vaši lásku neopětuje rozhodně neznamená, že vás nikdy nikdo nebude milovat.
Všimněte si toho, zda jste připravení jít dál. Vyhněte se relapsu. Vraťte se do běžného života. Neztrácejte naději.
Všimněte si toho, zda jste připravení jít dál. Vyhněte se relapsu. Vraťte se do běžného života. Neztrácejte naději.