避免情感进一步发展的其中一种方法，就是与对方保持安全的距离。这就意味着在社交场合，比如与朋友或同事的聚会上，尽量避免与对方同时出现。又或者即便在同一个地方，比如学校或工作场所，也要尽量远离对方，避免自己忍不住与对方有互动。互动越多只会加深你对对方的感情。  比如，当获知对方可能会参加某次会议或聚会时，你可以尽量避免同时参加。事先做好计划来减少见到对方的机会，避免与对方有近距离接触。 不要在社交媒体上关注对方，防止自己忍不住去翻看他的详细资料和最新活动。这样一来，也就不会沉迷在微博、微信、Facebook之类的网站上查看对方的活动信息了。 当不得不与对方共处时，要与对方保持明确的界限，避免自己的情绪战胜了理智。和对方距离很近时，不要触摸对方、拥抱或和他坐得太靠近。你还可以站得离他远远的，以封闭的肢体语言来避免对他表现得过于友好或热情。通过这些肢体信息告诉对方你对他没有情感上的兴趣。 比如，使用双臂交叉在胸前、避免对话时与对方眼神接触等封闭性肢体语言。 对方可能会送礼物表达爱意，或对你做出一些浪漫的善意行为，而你要拒绝接受礼物，同时不要鼓励他的浪漫举动。一旦接受了对方的礼物或默许了他的浪漫举动，就会变相鼓励对方继续追求你，假如要避免爱上对方，就需要明确拒绝对方的礼物或浪漫行为。 比如，你可以有礼貌地说：“不用了，谢谢。”谢绝对方的礼物。又或者当对方想帮忙时，你可以说“我可以自己来做”或“我自己可以搞定”，从而免去对方的帮助。
与对方保持距离。 身处对方附近时，设立清晰的界限。 拒绝对方的浪漫行为或礼物。
与对方保持距离。 身处对方附近时，设立清晰的界限。 拒绝对方的浪漫行为或礼物。