确保你最常待的地方通风良好，比如工作场所和家里。如果要处理有害物质，像是油漆产生的气雾、建筑工地的灰尘、染发剂和头发护理所用的化学剂等，一定要确保环境通风良好，或是戴上适当的呼吸保护装置，比如防尘面罩或个人口罩。  打开通风孔和窗口，保持新鲜空气流通。 在狭小的空间工作时，考虑戴口罩。 使用漂白剂等刺激性大的化学剂时，一定要打开房间里的窗口，并找机会离开房间一会儿，让肺部休息一下。  不要将漂白剂和氨水混到一起。它们混在一起会产生一种叫做氯胺的有毒气体，会损伤肺部粘膜。  不要在室内使用壁炉和烧柴的火炉，以免肺部吸入有害的毒素。 某些植物会释放孢子、花粉和其它可能刺激肺部的物质到空气中。确保家里种的植物不会加重肺部问题。 你选择的高效空气过滤器必须能去掉空气中的小颗粒灰尘和过敏原，以保持肺部健康。 臭氧空气净化器无法有效去除空气中的过敏原和其它小颗粒，而且可能会刺激肺部。
确保周围环境通风良好。 留意自己是否对植物过敏。 使用高效空气过滤器（HEPA）。
确保周围环境通风良好。 留意自己是否对植物过敏。 使用高效空气过滤器（HEPA）。