把火鸡肉糜从原包装中拿出来，放在安全的容器中。火鸡肉距离容器边缘至少要有2.5cm的距离，这样融化的血水才不会溢出来。 加热时不要将火鸡肉留在原包装里，因为包装材料可能熔化或者着火。 把火鸡肉糜放入微波炉，然后把功率设置为50%。你也可以选择微波炉的解冻功能。如果头2分钟不能让火鸡肉完全解冻，就将肉放回微波炉，按照每次1分钟的规律继续解冻。 如果头2分钟结束后你需要继续解冻，就把肉翻一面。因为微波炉解冻会导致肉某些部位的温度高于其它部位，所以给肉翻面能够让食物均匀受热。 用微波炉解冻的火鸡肉必须立即做熟，这样才能避免细菌滋生。把没吃完的熟肉放入冰箱冷藏或者冷冻。  在微波炉解冻过程中，部分火鸡肉糜已经被热到半生不熟的了，所以这种解冻方法更容易造成细菌滋生。 如果火鸡肉已经部分解冻了，那么在解冻每450g火鸡时，最初的加热时间应从2分钟缩短为一分钟。
把火鸡肉糜放在可用于微波炉加热的容器中。 每解冻450g火鸡肉需要耗费微波炉50%的火力以及2分钟的时间。 解冻完的火鸡肉要立即做熟。
把火鸡肉糜放在可用于微波炉加热的容器中。 每解冻450g火鸡肉需要耗费微波炉50%的火力以及2分钟的时间。 解冻完的火鸡肉要立即做熟。