如果你额头上有粉刺，一定要经常洗头。尤其是在你有刘海的情况下，因为刘海会把油和杂质带到你的皮肤上。 手上可能有油和其他杂质，它们会堵塞你的毛孔。尽量让你的手远离额头。 如果你经常摸脸，应该勤洗手。这能减少你手上的油和其他杂质。 不要戴会遮住额头的帽子，因为这种帽子会引起粉刺。如果你一定要戴帽子的话，必须将它洗干净，以免帽子上的油和其他杂质被带到你的额头上。 睡在又脏又油的枕套和床单上，可能会导致额头上长粉刺。因为在你睡觉的时候，脸会贴在这些东西上，额头就会沾上污垢、油和其他杂质。你需要每周洗两次枕套来避免这种情况的发生。
经常洗头。 尽量不要摸额头。 不要戴帽子。 保持枕套和床单的清洁。
经常洗头。 尽量不要摸额头。 不要戴帽子。 保持枕套和床单的清洁。