最好是冰冻的。如果用冰冻香蕉，可以少加冰块。 发挥创意吧！最传统的口味是香草味，它能增强香蕉的味道，但选择权在你。你可以自创几十种口味。想吃什么味的呢？ 推荐口味：花生酱、巧克力、花生酱和巧克力、草莓、椰子、芒果或咖啡。再加香蕉奶也可以。 尝尝看。拿勺子尝一勺，看看甜度如何，需不需要再加糖。可以用蜂蜜或代糖。1-2茶匙足够了。
1-2根香蕉剥皮后放入搅拌机。 加入一勺冰激凌。 按自己喜欢的甜度加糖。
1-2根香蕉剥皮后放入搅拌机。 加入一勺冰激凌。 按自己喜欢的甜度加糖。