要知道，如果一个人对你心怀嫉妒，并不代表你做错了什么，而是嫉妒者自己的问题。要保持自信，不要让一个心怀嫉妒的人影响你的自信心，甚至自我怀疑。  该干嘛干嘛，不要让他人打乱你的生活。 把注意力放在那些对你友好的、支持你的人身上。 提醒自己，有人嫉妒你是因为你的优点而不是其他。 虽然说起来容易做起来难，不过你要是表现得对这些话毫不在意，就等于告诉对方别人怎么想跟你都没关系。 如果仅仅无视对方起不到作用，那么就直截了当地找对方谈一谈，也许可以化解问题。  可以这样说：“既然一起共事，大家应当保持积极的关系，有什么可以帮我们做得更好吗？” “很感谢你能给我提供建议，不过你看是不是换个方式，不要那么咄咄逼人？” 有时候，如果你对自己的社交圈稍稍进行调整，就可以大大降低对方对你生活的影响力。  多和志同道合的朋友一起，这样嫉妒你的人也很难当着朋友们的面对你出言不逊。 如果路遇对方，主动礼貌地打招呼，然后继续往前走就是。 和对方的朋友交好，这样对方想攻击你也无从着手。 如果是学生，还可以适当调整你的课程安排。 不是对方的每次喋喋不休你都要洗耳恭听。你完全可以置之不理，规定一个具体的时间，超过这个点就不要和对方浪费时间，礼貌地走开就是。  比如，和对方说话不要超过一分钟，然后就说“我得走了”就好。 默数对方来者不善的话语，超过三句就走人。 虽然你不想显得过于粗鲁，但也要清楚地让对方明白其行为是不可接受的。  可以说：“你跟我说话的语气让我很不舒服。” 或者“每次聊天，你跟我说话的态度都让我不舒服，咱们能不能换个语气，态度别那么负面？”
不要觉得问题出在你自己身上。 无视那些充满嫉妒和怨恨的话。 直接和对方谈一谈。 尽量减少和对方之间的负面互动。 也可以改变你的日常行走路线，避免总是和对方碰面，或者换用走廊另一头的洗手间等等。 要有自己的原则。 让对方明确知道你懒得搭理对方的出言不逊。
不要觉得问题出在你自己身上。 无视那些充满嫉妒和怨恨的话。 直接和对方谈一谈。 尽量减少和对方之间的负面互动。 也可以改变你的日常行走路线，避免总是和对方碰面，或者换用走廊另一头的洗手间等等。 要有自己的原则。 让对方明确知道你懒得搭理对方的出言不逊。