Kokosový olej vám může trochu kapat, takže si vezměte staré tričko nebo si přes ramena přehoďte ručník, abyste zabránili poškození hezkého oblečení. Nejlepší je začít s ošetřením v koupelně, ale potom budete schopni pohybovat se po bytě, zatímco olej necháte několik hodin vsakovat do vlasů. Na zabalení vlasů můžete použít igelitovou koupací čepici, velký kus igelitové fólie, nebo druhé staré tričko. Vyberte si něco, co bude několik hodin, nebo dokonce přes noc, držet na místě. Množství kokosového oleje, které budete potřebovat, závisí na délce a hustotě vašich vlasů. Pokud máte dlouhé, husté vlasy, použijte 5, pokud jsou vlasy kratší a řidší, budete potřebovat pouze 3 nebo 4.  Použijte raději nerafinovaný kokosový olej, než rafinovaný. Rafinovaný kokosový olej obsahuje přídavné látky a prochází procesem, který odstraňuje některé z přirozených sloučenin, díky nimž je tak zdravý pro vaše vlasy a pokožku. Nerafinovaný kokosový olej obsahuje všechny přirozené zdravé složky. Je v pořádku, pokud omylem použijete více kokosového oleje, než vaše vlasy potřebují. Stejně ho nakonec všechen vypláchnete! Dejte misku do mikrovlnky a zapněte na vysoký stupeň na 30 sekund. Zamíchejte a vařte dalších 30 vteřin, dokud se olej úplně nerozteče. Chcete mít olej dostatečně teplý, aby se roztekl tak, že bude jednodušší ho nanést na vlasy.  Pokud nemáte mikrovlnku, můžete rozpustit kokosový olej ručně. Rozpouštějte vždy jednu lžíci tím, že olej budete držet mezi dlaněmi a jemně je tlačit k sobě. Kokosový olej taje již při nízké teplotě. Můžete také zahřát kokosový olej na sporáku. Dejte ho do malého hrnku a na nízký stupeň zahřejte. Také můžete kokosový olej ohřát tím, že dáte plechovku pod teplou vodu do dřezu, trvá to jen několik sekund. Nechte ho chvíli vychladnout, aby nebyl vařící, a nalijte kokosový olej na vršek hlavy, rovnoměrně ho rozdělte po celé ploše. Použijte prsty ke vmasírování a uhlazení vlasů až ke konečkům. Masírujte do vlasů dokud nebudou úplně namočené v oleji.  K rovnoměrnému rozdělení oleje můžete použít hřeben. Roztáhněte olej od kořínků ke konečkům. Můžete chtít použít olej jako kondicionér pouze na konečky vlasů a ne na kořínky. Pokud je to váš případ, naneste kokosový olej na konečky vlasů místo vylití na hlavu. Vmasírujte rukama. Dejte si přes hlavu koupací čepici, igelitovou fólii nebo staré tričko a zabalte tak, aby byly vlasy úplně zakryté.  Aby vlasy zůstaly zabalené na vrchu hlavy, můžete je zabezpečit volnou čelenkou. Použijte ručník k otření kapek, které se mohly během balení dostat na obličej. Čím déle si ho necháte na vlasech, tím lépe pro vaše vlasy. Pro nejlepší účinek počkejte tak dlouho, jak vydržíte. Použijte svůj oblíbený šampón (přednostně takový s přírodními ingrediencemi, abyste udrželi vlasy zdravé) a vymyjte kokosový olej. Umyjte si vlasy dvakrát nebo třikrát, než přestanete mít pocit, že jsou vaše vlasy mastné. Nechte vlasy volně uschnout nebo je vyfénujte, abyste viděli účinky ošetření kondicionérem. Po tomto zvláštním použití kokosového oleje by měly být jemné, lesklé a zářivé.
换上旧衣服。 选择遮盖头发的工具。 将3到5汤匙椰子油倒入可在微波炉里使用的碗里。 在微波炉里将椰子油加热。 将椰子油涂抹在头发上。 将头发堆积到头顶然后用浴帽，保鲜膜，旧T恤等工具将头发完全包裹住。 等待至少2小时或者一夜，让椰子油进入毛发中。 将头套取下，洗净头发。 将头发晾干。
换上旧衣服。 选择遮盖头发的工具。 将3到5汤匙椰子油倒入可在微波炉里使用的碗里。 在微波炉里将椰子油加热。 将椰子油涂抹在头发上。 将头发堆积到头顶然后用浴帽，保鲜膜，旧T恤等工具将头发完全包裹住。 等待至少2小时或者一夜，让椰子油进入毛发中。 将头套取下，洗净头发。 将头发晾干。