长指甲的人可以尝试下面两种摘除镜片的方法。一种是需要用到两只手指的夹捏法。  很多人觉得用左手或右手的中指最容易将镜片夹住，但这其实得看个人的喜好。试着用不同的手指尖去夹镜片，看看哪两只手指组合在一起效果最好。  你只能用指尖去夹镜片，而不是你的手指甲。要是弄坏镜片或者弄伤眼角膜可就糟糕了。 轻轻地将镜片上下边缘往眼镜中间推。镜片会鼓起来。  用两只手指将镜片夹紧。不要夹得太用力，那样会弄坏镜片。镜片不能对半折叠，镜片上下边缘也不能接触。  将镜片往外拉离眼球。 很多人发觉两只手指很难相互配合，成功夹住镜片。如果你也觉得上述方法不顺手，就试试将镜片推离眼球的方法吧。  把指尖放在镜片上。向下将镜片朝眼白的部位推。  当镜片下方接触到下眼皮时，轻轻地引导镜片继续往眼皮里移动。  镜片应该会翻过来。在推动下，镜片会随着下眼皮的睫毛一起向外翻出，这时，你就可以捏住镜片，把它摘下来了。 长指甲很容易刮坏隐形眼镜。每次摘下眼镜后，你都要检查镜片是否受损，然后再放回盒子里。  检查时将镜片放在中指指尖上，然后举起手指靠近灯光仔细观察。 检查镜片上是否有裂缝或者杂质。损坏的镜片可能会刺激眼球，划破眼角膜，让眼睛受到伤害。受损的镜片不能放回盒子里，而要直接扔掉。
尝试夹捏法。 尝试推离法。 检查镜片是否受损。
尝试夹捏法。 尝试推离法。 检查镜片是否受损。