Odpočinek je prvním krokem při léčbě podvrtnutí. Abyste svému psovi zajistili dostatek odpočinku, budete muset omezit jeho aktivitu. Měli byste mít svého psa uvnitř nebo na malém prostoru, kde nemůže běhat, ani si hrát. Čím méně se bude pohybovat, tím lépe.  Dle potřeby můžete vzít svého psa ven na krátkém vodítku. Procházejte se krátce a pomalu. Vraťte se domů co nejdříve. Omezte psovi pohyb na celých 48 hodin. Dejte zranění dostatek času, aby se zahojilo. Na 10 až 15 minut přiložte sáček s ledem, abyste zmenšili otok, zmírnili bolest a podpořili proces hojení.  Zabalte sáček s ledem do ručníku. Ochráníte tak kůži psa před nadměrným chladem. Než opětovně přiložíte led na zranění, počkejte nejméně dvě hodiny. Je to prevence před poškozením kůže a snížením krevního oběhu, což zpožďuje hojení. Můžete použít i zmraženou zeleninu v pytlíku, třeba hrášek, který ovinete kolem kotníku. To vám dokonce poslouží ještě lépe, zmrzlý hrášek snáze pokryje všechnu poškozenou tkáň. Jestliže má váš pes starší, chronické nebo opakující se zranění, nedoporučuje se používat led. V tomto stavu je lepší použít vlhký teplý obklad.  Teplo zlepší krevní oběh, pomáhá zmírnit napětí ve svalech a má i uklidňující efekt. Použijte vlhkou utěrku, anebo ručník ohřátý v mikrovlnné troubě. Ujistěte se, aby nebyl příliš horký a nespálil kůži. Teplý obklad nechte působit 10 až 15 minut. Mezi dalším přiložením udělejte alespoň hodinovou přestávku.  Nepoužívejte teplý obklad hned po pohybové aktivitě. Během 48-hodinového odpočinkového režimu si všímejte známek zlepšení nebo zhoršení. Správným ošetřením a v klidovém režimu se podvrtnutý kotník zhojí většinou docela rychle.  Jestliže se stav zranění po 48 hodinách nezlepší, nebo se dokonce zhorší, vezměte psa k veterináři.  Pokud se zlepšení nedostaví, bude váš pes zřejmě potřebovat více odpočinku a léčbu, kterou doporučí veterinář. Někdy se může připojit i zranění jiného místa, které zpožďuje uzdravení. Když se jedná o vážnější zranění, jako je třeba vykloubení nebo drobná zlomenina, provede veterinář celkovou prohlídku vašeho psa a je-li to zapotřebí i rentgenové vyšetření.
Dopřejte svému psovi odpočinek. Přiložte led. Přiložte teplý obklad. Pozorujte známky zlepšení nebo zhoršení.
Dopřejte svému psovi odpočinek. Přiložte led. Přiložte teplý obklad. Pozorujte známky zlepšení nebo zhoršení.