如果是接触了过敏原才引发过敏反应，立刻清除皮肤上的过敏原，可以帮助减轻过敏反应的严重度。  不要使用含有月桂醇聚醚硫酸酯钠的肥皂，以免过敏反应加重。  使用没有香味的温和清洁用品，比如多芬（Dove）、艾维诺（Aveeno）、丝塔芙（Cetalphil）或Shur-clens。 超市或药房卖的许多非处方乳液和药膏，可以立刻缓解瘙痒和灼热感等症状。你可以试一试：  炉甘石液，除非另有指示，否则按需要使用。不要让炉甘石液留在皮肤上太久，以免进一步刺激皮疹。  每天抹两三次芦荟，直到患处痊愈。 大部分药房和超市均有出售，不需要医生开具处方，可以暂时缓解过敏原引发的皮疹。  低强度的氢化可的松乳膏（0.5%或1%）一般每天涂1到4次，直到症状开始消退。 市面上有各种形式的氢化可的松乳膏，包括软膏、乳液、泡沫、液体、凝胶、喷雾和湿巾。选择让你感到最舒服的产品，遵循标签上的指示。软膏更能舒缓受刺激的皮肤。乳液会刺痛皮肤，最适合抹在大面积的皮肤。 对某些人来说，非处方乳液和药膏会进一步刺激皮肤。如果你也是这样，不妨试一试自然疗法。  粘土可以给你带来清凉的感觉，进而减少抓痒。使用未经处理的原始粘土。将粘土放进一碗或一杯水里，拌至奶油状，涂在发痒或受刺激的部位，等它风干后才撕下来。如果撕粘土会进一步刺激皮肤，你可以再次弄湿粘土，然后用柔软的湿毛巾轻轻擦干净。 苹果醋有抗真菌和抗细菌作用，可以缓解瘙痒。将几滴苹果醋倒在棉球或面巾上，然后涂在患处。 薄荷或薄荷叶会让你立刻感到清凉，可以缓解受刺激的皮肤。将一些薄荷叶碾碎，直接揉擦皮肤。 罗勒叶含有樟脑和百里酚，这两种成分均有止痒作用。用新鲜的罗勒叶揉擦皮肤，可以稍微缓解症状。 燕麦的抗炎作用可以缓解皮肤刺激和瘙痒。洗燕麦浴有助于减轻或缓解症状。在浴缸装微温的水或冷水，倒入约45克燕麦。泡15到20分钟。  最好使用胶态燕麦片，它比普通燕麦片更细，很容易溶解，之后更方便清理干净。找不到胶态燕麦片？那就用搅拌器将普通燕麦磨成细粉。你也可以将燕麦放进棉布袋，或用粗棉布裹着，挂在水中。  一些人发现在洗澡水里加数茶匙特级初榨橄榄油也有帮助。它有天然保湿作用。如果你选择这个方法，进出浴缸要小心，以免滑倒。 有时候，最简单方法才是最好的。用冷水弄湿软毛巾或面巾，敷在皮疹上15到30分钟。每天敷两三次。冷水可以减轻瘙痒，或许还能消肿。
立刻用冷水和肥皂清洗皮肤。 抹乳液或药膏。 使用氢化可的松乳膏。 使用自然疗法。 泡燕麦浴。 使用冷水。
立刻用冷水和肥皂清洗皮肤。 抹乳液或药膏。 使用氢化可的松乳膏。 使用自然疗法。 泡燕麦浴。 使用冷水。