Pokud se snažíte zbavit se své závislosti sami, ale nejde vám to, můžete se obrátit na lékaře, který vám poskytne možná řešení. Lékař vám může pomoci váš problém vyřešit, ale také vás může poslat ke specialistovi, který bude schopen řešit i konkrétní problémy. Existuje spousta zdrojů, které vám mohou pomoci s vaším problémem. Najdete webové stránky a specializované programy, které řeší tyto problémy, i když ne všem lze věřit. Existují také organizace zaměřené na léčbu závislostí na sexu a na pornu. Když nenajdete to, co potřebujete, můžete se zkusit obrátit na následující organizace:  Society for the Advancement of Sexual Health Sex Addicts Anonymous Vlastní touha se změnit je to nejdůležitější, co budete potřebovat, abyste se své závislosti zbavili. Platí to pro všechny problémy, které se snažíme překonat. Pokud to nechcete udělat, nebo to pro vás není dostatečně důležité, budete si hledat výmluvy a budete se vracet ke svému starému chování. Pokud nejste přesvědčeni, že se musíte změnit, budete si muset najít způsob, jak zajistit, aby pro vás tento problém byl důležitější. Najděte si lepší důvody, které pro vás budou podstatnější.
Promluvte si s lékařem nebo poradcem. Najděte si specializované zdroje. Musíte se chtít změnit.
Promluvte si s lékařem nebo poradcem. Najděte si specializované zdroje. Musíte se chtít změnit.