在生日的早晨，吃一些特别或美味得令人忍不住放纵的食物。即使你必须上班，也可以多花一些时间，给自己准备特别的早晨（例如法国吐司）。提前一晚准备的话，第二天应该可以轻松、迅速地做好早饭。 如果你早上习惯喝咖啡及吃吐司，也可以在当天早上奖励自己喝一杯质地更好的咖啡。 尽可能远离繁琐的日常生活。为了充分利用生日当天的时间，设法到户外享受大自然，远离繁琐的日常生活。运动和新鲜空气使你恢复活力，还可以趁机反思自己过去的一年。  考虑绕着小镇或附近的自然步道慢跑，甚至还可以去远足。你在喜爱的步道或小径上肯定会跑得很开心，但如果可以的话，探索新地方也不错。 你也可以在小镇骑自行车或散步。如果你住在大城市，而且没有自行车，不妨看看附近有没有自行车租凭服务。如今，这类计划越来越普遍，让人们不需要花大钱也能欣赏城里的风景。 你梦想中的约会是怎么样的？在惬意的晚上，卷缩在沙发上，一边观看老电影，一边吃着你喜欢的外卖？在博物馆随便逛逛，度过悠闲的午后？一整天疯狂购物？在城里最好的餐馆享用晚餐？ 一个人的生日应该做自己真正想做的事，所以不管你决定留在家或外出，务必选择有趣或放松的活动。这一天完全属于你，你不需要在意别人的品味或偏好！ 生日最好的一点就是你可以决定自己要吃什么。当然，生日本来就该如此。不过，如果你和别人一起庆祝，可能会被逼按他们的口味挑选食物。自己一个人庆生的话，就能享有最终的控制权！晚餐只想吃生日蛋糕，别的什么都不要？放心，没有人会阻止你！  如果你喜欢下厨，尝试煮一道温馨的传统生日美食——寿面。 你也可以预先录下喜欢的烹饪节目，跟着主持人一起做一道新菜式，感觉就好像在参加派对一样（特别是如果你煮的菜要用到酒）！ 不想下厨？没有时间？你可以叫外卖或到喜爱的餐馆用餐。记得订你喜欢及想吃的食物，毕竟今天你是主角！ 没有甜品的生日庆典并不完整。不想接下来的一周，摆在厨房的大蛋糕老是诱惑你？那就到附近的面包店，购买一两个美味得令人忍不住放纵的杯子蛋糕。你甚至可以让店员用糖霜在蛋糕上写下“生日快乐”。  喜欢烘培的话，不妨自己从零开始做一道甜点，例如奶酪蛋糕或法式杏挞。 宁愿外出享用甜点？当然可以！如果你在外面用晚餐，不妨选择甜点做得很好的餐馆。别害羞，让服务员知道今天是你的生日，或许能得到一份免费甜品。当然，到别的地方享用甜点、咖啡或酒也不错。 不喜欢甜食的话，你可以选择美味的奶酪拼盘，再配上上好的葡萄酒，或是奖励自己吃你不常吃的食物。 和朋友家人待在不同的地方，所以得一个人过生日？今天可是和他们进行视频聊天的好时机！在甜点上插一根蜡烛，让他们给你唱生日歌。 一个人的生日庆典结束后，设法放松及宠爱自己多一些。用热水沐浴，或舒舒服服地泡个澡。希望今天是你至今过得最好的生日哦！
吃一顿特别的早餐。 在生日当天花一些时间享受户外时光。 和自己约会。 晚餐时想吃什么就吃什么。 挑选特别的点心作为饭后甜品。 临睡前，让自己好好放松下来。
吃一顿特别的早餐。 在生日当天花一些时间享受户外时光。 和自己约会。 晚餐时想吃什么就吃什么。 挑选特别的点心作为饭后甜品。 临睡前，让自己好好放松下来。