唾液太少的人更容易有蛀牙问题。采取以下步骤，预防更严重和疼痛的口腔问题：  每天用牙线洁牙，并按照所建议的方法刷牙2次。 考虑每天用含氟漱口液漱口。不要用含有酒精的漱口液，酒精会使口腔干燥。 缺乏唾液的口腔软组织很容易疼痛和损伤。透过以下方法保持口腔湿润和健康：  如果刷牙时感到疼痛，不妨用软毛牙刷，并将1茶匙（5毫升）盐拌入1公升水中，用它代替牙膏。  寻找专门治疗口干的非处方漱口液和保湿凝胶。咨询医生或牙医的意见。 用保湿的润唇膏，最好是罐装的，而不是蜡质管状的。不要使用含有桉树油、薄荷醇、樟脑、苯酚或酒精的润唇膏，长期使用这些成分会使口腔干燥。 建议你每6个月做1次口腔检查，以保持牙齿清洁，尽早发现牙齿疾病。牙医也能针对你的状况给你更多建议。开始解决口腔问题前，不妨向牙医提出以下事项，好让你的体验更舒适：  要求由自己控制吸管，只在你需要时才使用。 每次冲洗口腔时，要求牙医在舌头上洒一些水。 提前约定好手势，当你需要休息一会儿，补充身体水分时，可以藉由手势通知牙医。 如果受损唾液腺周围的部位被粘液堵塞，就会引起疼痛。尝试按摩耳垂底下的部位，然后按摩上颚骨。敷温水袋或许也有帮助。 这可能是干燥综合症等严重疾病的症状。请去看医生。
Pečujte o své zuby. Čistěte si zuby jemně. Zbavte se suchých rtů. Zajděte si k zubaři. Zbavte se bolesti v okolí uší.
Pečujte o své zuby. Čistěte si zuby jemně. Zbavte se suchých rtů. Zajděte si k zubaři. Zbavte se bolesti v okolí uší.