někteří baseballoví hráči si do pusy nasypou klidně polovinu pytlíku a hodinu ji žvýkají. Čím víc se vám jich vejde do tváře, tím lépe. Všechny by měly být na jednom místě, abyste nad nimi měli kontrolu. Jazykem ho opatrně posuňte. Jazykem si jej přesuňte mezi stoličky a rozkousněte.  Přesuňte ho ze "skladu" v jedné tváři do druhé, rozlouskněte mezi stoličkami, vyplivněte slupku a snězte jadérko. Snížíte tak četnost nabírání, a to je přesně to, co dělají profesionálové.
Dejte si do úst plnou hrst semínek. přesuňte semínka do jedné tváře. Přesuňte jedno semínko na druhou stranu úst. Rozkousněte slupku. Vyplivněte slupku a spolkněte jadérko. Zopakujte totéž s dalším semínkem. Pomalu můžete zvyšovat množství semínek, které udržíte v jedné tváři.
Dejte si do úst plnou hrst semínek. přesuňte semínka do jedné tváře. Přesuňte jedno semínko na druhou stranu úst. Rozkousněte slupku. Vyplivněte slupku a spolkněte jadérko. Zopakujte totéž s dalším semínkem. Pomalu můžete zvyšovat množství semínek, které udržíte v jedné tváři.