如果一个人的自尊是根植于他的外表，这是不健康的想法。容颜易逝，这会给很多事情带来负面影响，并且美丽的定义因人而异。因此，选择一些更加稳定的东西作为自己的骄傲：经历和成就，这是谁也带不走的。 在生活中做你感到骄傲的事情。通常这对任何年龄的人都是个不错的建议。如果你看到某个人在做一些你想做的事情，勇敢去做吧！要做的事情太多，因此你要选择你认为最有益和最重要的事情来做。这会比其它任何方法更能提高你的自尊。  学习一种乐器。选择一种你老是想学习弹奏的乐器，然后学习怎样弹奏。这会给你带来极大的成就感和快乐。这需要时间和努力，但是你可以通过你当地的社区中心、社区大学、高中、私人辅导等途径上音乐课。 旅行。环游世界，看看你感兴趣的是什么。这不一定需要很多钱。你可以住青年旅社，当沙发客，坐火车或拼车，或者买打折机票等方法来生前。很多令人惊叹的东西就在附近，你可以免费看到或经历到。旅行能够给你中心，尤其是当你有很多很棒的故事可以讲述的时候。 学习视觉艺术或者体育运动。你要做哪一个很大程度上取决于你更偏重于作一个自然人还是精神人。然而，学习这两项都需要时间和大量的练习。你可以选择上课，但是通过练习尤其是跟别人一起练习你会收获更多。艺术或体育会让你以一个更好的方法来与他人交流，结识新朋友，因为和别人一起做这些活动比你自己做更加有趣。 如果可以的话，你可以取得一些学术成就。取得更好的成绩，考虑荣誉课程，在课余时间做最好的自己。这能让你感觉良好，同时在日后也会对你有所帮助。在学校努力奋斗，日后你会有更好的赚钱机会，并将得到更令人满意的工作。 承担责任是建立自尊和自信的好方法。做重要的事情，你将不仅保证你自己是个有能力担任，同时要证明你对这个世界产生了积极的影响。  得到一份工作。找工作不仅能够让你存钱上大学或者买你想要的东西，它也能让你感到骄傲。试着帮别人干活，比如养老院的服务员或者杂货店的装袋员。这些工作能让你对自己做的事情感觉不错。 志愿者。志愿者是提升自尊的好方法。你会做对他人有价值的事情，并且在这个过程中你会提高自己的能力。你可以在当地的施舍处工作，为人类家园建造房屋，或者基于对你很重要的问题来成立你自己的志愿服务组织。这些志愿经历在大学里面也有很多。 指导其他学生。用你的生活经历来帮助其他青少年或者年轻的学生能够让你自我感觉更好。你可以在你的高中或初中帮助学生，或者你可以尝试在当地的低收入学校或高风险学校帮助学生，这能让你帮助到最需要帮助的人。
关注经历，而不是外表。 给自己创造成就的机会。 承担责任。
关注经历，而不是外表。 给自己创造成就的机会。 承担责任。