当你或者是你想与之接吻的那个人第一次带上牙套时，不要一走出牙医办公室就急于去接吻。在你刚带上牙套的时候会很疼，你需要时间习惯嘴里的金属，学习如何戴着牙套吃饭、刷牙以及牙套给你带来的其他更加困难的任务。 在此期间你仍然可以亲吻你伴侣的嘴唇，但是不能进一步深吻。 草率地让牙齿与金属接触并不是一个明智的开始。虽然你渴望法式接吻，但是你不能着急，先只用嘴唇亲吻——当你觉得更加舒适的时候你可以慢慢晋级为法式接吻。同时，你甚至可以用润唇膏软化你的嘴唇一到两个小时，这样嘴唇上的轻啄会让你觉得更加舒适。 如果是第一次更应该如此。开始要非常温柔，这样你可以了解嘴唇内的基本情形。当你练习的多了之后，你需要逐渐了解要在哪里用力、什么时候应该用力（首先是柔软的地方），以及什么地方需要避开。当你亲吻伴侣时，探索他闭着的嘴唇，在开始下一步行动之前感觉一下舒适度。如果你觉得不够舒适，那么就退回去一些。
在你开始认真接吻之前至少等待两周。 开始闭嘴接吻。 放慢速度。
在你开始认真接吻之前至少等待两周。 开始闭嘴接吻。 放慢速度。