用iPhone充电线将手机连接到电脑的其中一个USB端口。 如果Mac电脑没有USB端口，需要购买USB-C至USB 3.0转换器。 如果iTunes没有自动打开，自己手动双击它的图标来打开它。iTunes图标背景是白色的，上面有个多彩音符。 这个iPhone形状的图标就在iTunes窗口顶端。点击后会打开iPhone页面。 这个选项卡就在左侧边栏中的“设置”标题底下。 它就在“同步照片”页面顶端。勾选后就能将电脑上的照片添加到iPhone。 这个选项位于“同步照片”页面中靠近顶端的位置。点击后会打开一个下拉菜单。  点击要上传的照片所在文件夹，然后点击选择文件夹。 如果你选择的文件夹里面有一个或更多的文件夹，当中有你不想上传的照片，可以勾选“所选文件夹”单选按钮，然后再逐个选取要上传照片的文件夹。 如果想要上传所选文件夹中的视频，可以勾选页面中间的“包括视频”复选框。要是留空的话，就只会上传照片。 你选择的照片开始上传到iPhone。上传完毕后，它们就会出现在iPhone上。
将iPhone连接到电脑。 打开iTunes。 点击iPhone图标。 点击照片。 勾选“同步照片”复选框。 点击“复制照片来源”下拉框。 点击下拉菜单顶端的选取文件夹。 选择一个文件夹。 如有必要，选择子文件夹。 确认你是否想包括视频。 点击应用。
将iPhone连接到电脑。 打开iTunes。 点击iPhone图标。 点击照片。 勾选“同步照片”复选框。 点击“复制照片来源”下拉框。 点击下拉菜单顶端的选取文件夹。 选择一个文件夹。 如有必要，选择子文件夹。 确认你是否想包括视频。 点击应用。