经常定期洗澡并清洗外阴。具体的频率要根据你的身体状况而定。但是洗澡至少要2，3天一次，阴部要每天清洗。不洗澡的话，不仅阴部，整个人都很难闻。 你的阴道非常地敏感。肥皂使用不当会导致感染和异味。尽量不要使用香味太浓，含有化学成分太多，有抗菌功效的肥皂。这类肥皂会破坏身体的平衡，最好使用天然的无香味的肥皂。 冲洗阴道导致阴道内部细菌平衡被破坏，危害阴道健康。只需要用温水清洗外阴即可。 从前往后擦，或者分开擦。擦完之后最好用温水清洗。 润滑油，卫生巾，护垫等产品都尽量要选择化学成分少，无香精的产品。香味越好闻的卫生巾或者护垫，润肤乳越是不要使用。 保护阴道卫生和健康的重要一个部分就是选择正确的内衣。内衣要天天换洗。内衣要选择通风性好，棉质的内衣。
Pravidelně se koupejte. Používejte správná mýdla. Vagínu si nevyplachujte. Po toaletě se utírejte opatrně. Opatrně s produkty, které používáte v oblasti vagíny. Noste čisté spodní prádlo z dobrých materiálů.
Pravidelně se koupejte. Používejte správná mýdla. Vagínu si nevyplachujte. Po toaletě se utírejte opatrně. Opatrně s produkty, které používáte v oblasti vagíny. Noste čisté spodní prádlo z dobrých materiálů.