生下小孩后不要停止吃新鲜蔬果、坚果类、鱼和鳄梨。产后一段时期是确保皮肤继续得到所需维生素来自我更新及从拉伸应力中恢复的最佳时间。  产后切勿用猛烈的节食来瘦身。慢慢地减轻体重，就如你慢慢地增重一样，给皮肤时间自行变紧。 继续喝大量的水补充身体水分，帮助皮肤保持弹性。 现在宝宝生下来了，你不再受制于怀孕也可安全进行的运动。每周进行4或5次的运动，专注在以下范围：  力量训练。塑造强健的肌肉有助于让皮肤紧实。尝试举重，与健身教练一起讨论找出最适合你的运动。 有氧运动。游泳、跑步和骑自行车都能保持健康的血液循环，帮助皮肤恢复原形。 如果你最终还是有一些妊娠纹（即使采取了预防措施也有可能发生），在它们刚出现时就治疗。在腹部、腰部两侧及红色条纹出现的任何地方涂抹含有乙醇酸的妊娠纹药膏。  含有类视色素（怀孕及哺乳期不应摄取）的乳霜配方也被证明能帮助去除妊娠纹。  同时使用乙醇酸和类视色素可能比单用一种产品的效果更好。  如果这些产品均不能去除妊娠纹，激光治疗也是一个很有效的选择。
继续吃能滋养皮肤的食物。 增加运动。 治疗妊娠纹。
继续吃能滋养皮肤的食物。 增加运动。 治疗妊娠纹。