你可以直接从食谱上找到答案，或者参考瓶装意面酱上的说明。如果打算现做意面酱，弄清楚你做的酱够多少人吃。这些都要提前想好。  如果作为头菜或者配菜，一人份煮好的通心粉大概是57g。如果只有通心粉这么一道菜，面的用量可以增加至85到115克。有时候，一人份的通心粉差不多115g，或者½杯，但是具体情况要由通心粉的形状决定。 一人份=60g；两人份=110g；四人份=230g；六人份=340g；八人份=450g。 抓起一把面条，用拇指和食指卡住。一人份也就是57g面条，在手中的横截面直径大概是24mm，  接近一块钱硬币的直径。   两人份=4.5cm；四人份=9cm；六人份=13cm；八人份=18cm。 长面、中细面和其它长条状的意面可以用测量器测量。意面测量器是一种测量面条用量的工具，在厨房用品专卖店的意面专柜或者网上都能买到。只要把面条放进大小不同的圈里，就能测出面条的份量。 有的意面专用勺的中央有一个洞；用这个洞能测出一人份长面条的量。 如果用食品秤，就将通心粉倒入和秤连在一起的杯子里，称出差不多55克。如果用量杯，½杯干的通心粉大概就是55克。 二人份=1杯；四人份=2杯；六人份=3杯；八人份=4杯。 如果使用量杯，一人份，也就是55g斜管面相当于¾杯的干面条。 二人份= 1.5杯；四人份=3杯； 六人份= 4.5杯；八人份= 6杯。 两片干的千层面大概是55g。 做肉酱千层面时，通常会用到4片千层面。盛装千层面的烤盘尺寸一般为20x20cm，或者25 x20cm。。同样是四片千层面，如果使用20x20cm的烤盘，可供4个人食用；如果使用25x20cm的烤盘，可供6个人食用。
Přečtěte si recept a rozhodněte se, kolik porcí těstovin budete potřebovat. Těstoviny jako jsou špagety, fettucini, spaghettini, capellini, fedelini, nebo vermicelli odměřte rukou. Kolínka nejlépe odměříte v odměrce nebo na kuchyňské váze. Penne odměřujte s pomocí šálku nebo kuchyňské váhy. Žebrované lasagne odměřte na kuchyňské váze nebo spočítejte po kusech.
Přečtěte si recept a rozhodněte se, kolik porcí těstovin budete potřebovat. Těstoviny jako jsou špagety, fettucini, spaghettini, capellini, fedelini, nebo vermicelli odměřte rukou. Kolínka nejlépe odměříte v odměrce nebo na kuchyňské váze. Penne odměřujte s pomocí šálku nebo kuchyňské váhy. Žebrované lasagne odměřte na kuchyňské váze nebo spočítejte po kusech.