写出每种成分你都使用了多少。用统一的格式、单位来列出所有成分的测量量（比如英制或公制）。  茶匙或汤匙是不一样的，茶匙较小，汤匙更大。量取的时候需要注意。 如果某种配料没有可以测量的数值，大体估计一下。例如， 橄榄油。 列出所需成分的使用顺序，这样读者才能够记录下哪些材料已经被使用了。 比如，如果你正在写一个烘烤蛋糕的食谱，所有的干料可能需要一起列出来。即使你不能把用法一一列举，也要把用量列出：2杯面粉、1茶匙小苏打、1/4茶匙盐，等等。 在许多情况下，你可能需要在多个部分里使用同一种材料。例如，你可能需要把奶油和糖从黄油中提取出来，做咖啡蛋糕面糊，之后再次用黄油做面包顶料。对于这样的情况，在列出黄油总量之后写下“分别使用”——如“ 6汤匙黄油，分次使用”。 如果食谱包含两个或多个独立的部分，比如馅饼皮和饼馅，就要把成分表分成两个或多个部分。给每个部分起一个适当的标题，比如“饼馅部分”、“饼皮部分”等等。 除非这道菜必须使用某种特定产品，否则就尽量列出通用的原料成分，而不是某种品牌的产品。例如，不要写 2杯立达面粉，写2杯低筋面粉 。 为了使你的食谱的方法部分写得简洁一些，可以把简单的技术操作（如切段、切碎、融化）写在成分表里。首先列出成分，然后写下技术。下面是几个例子：  1杯黄油，融化 2汤匙葱，切碎 1杯半青椒，切碎 2个苹果，去皮，切片
Uveďte přesná množství a objemy všech přísad. Uveďte všechny přísady v pořadí, v jakém je budete potřebovat. Přísady, které se míchají, uvádějte za sebou podle objemu. Pokud je nutné nějaké přísady rozdělit, uveďte to. Pokud to bude nutné, rozdělte seznam na více částí. Uvádějte názvy ingrediencí, ne názvy značek. K seznamu surovin uveďte také jednoduché techniky.
Uveďte přesná množství a objemy všech přísad. Uveďte všechny přísady v pořadí, v jakém je budete potřebovat. Přísady, které se míchají, uvádějte za sebou podle objemu. Pokud je nutné nějaké přísady rozdělit, uveďte to. Pokud to bude nutné, rozdělte seznam na více částí. Uvádějte názvy ingrediencí, ne názvy značek. K seznamu surovin uveďte také jednoduché techniky.