你们可以多花些时间在一起，这样能深入了解对方。如果可以，你们在一起时要避免外界干扰，包括手机、不速之客或者吵闹的音乐。你可以慢慢了解她，增加相处的时光，这些对发展恋情至关重要。 只有经过沟通，你们才能知道彼此喜欢什么活动。选择两个人能一起参加的活动，比如学习、远足或者品尝美食。你要确保让女生知道你喜欢和她在一起，让她知道你愿意增加彼此的了解。 如果你害怕女方拒绝，那么在公共场合表白这件事可能会让你觉得更加可怕。不过，你也应该意识到遗憾也同样令人难过。如果你害怕被拒绝也害怕留遗憾，那么向心上人坦白心迹并得到女方的答复，这才是唯一的解决之策。大胆示爱对你来说才是解脱。 你真的爱她吗，还是只有肉体上的吸引抑或是一时迷恋？你能接受彼此的友谊就此结束么？你不再和她做朋友，借此希望她能改变心意。但这对她不公平，因为友谊应当以信任和尊重为基础。如果你真的爱她，你们首先就应当成为挚友。 分析自己对女生的感情不是件容易的事，但也有不少方法可以科学地论证你是否陷入爱河。你有过下列这些感觉吗？ 如果你认为她是独一无二的，那或许是因为你在她身上倾注了极大的精力和注意力。 如果你认为她是完美的，满眼都是她的优点，那或许是因为你的心中装满了对她的爱意。 如果你总是觉得在心上人面前表现不好，那么研究表明，人一旦陷入爱情就会多愁善感、患得患失。 处于逆境的人们容易陷入爱情，因为大脑会分泌出更多的多巴胺，这种物质会传递快乐和兴奋的情绪。 如果你觉得自己痴迷于她，那或许是因为大脑血清素含量降低，而血清素的含量与强迫症关系密切。 陷入爱情的人也会流露出对心上人的情感依赖，希望两个人能一直待在一起，能长长久久、永不分离。 当你爱上一个人，那么你会愿意为对方做任何事，因为这份爱意会让你对她产生强烈的共情。 研究表明，爱上更多是指情感相连，而非肉体之欢。 研究表明，陷入爱情的人会觉得情意深到难以自持。 你表白时要直接一点，不要假定自己能揣测她的心思。你可以尊重地询问她的心意，也要感谢她能对你敞开心扉。向对方示爱时，坦率真诚很重要。 爱是一种强烈且会日渐加深的情感。回想这么久以来你与她的关系是如何发展的，多关注彼此的积极情感。如果你觉得对她的感情发展得太快了，那就乐观一点，把现在当成表白的最佳时机。人总能为自己找到借口，所以你要大胆一些，顺心而为。
发展恋情。 不要被恐惧吓倒。 诚实面对自己的感情。 不要试着揣测她的心意。 保持乐观。
发展恋情。 不要被恐惧吓倒。 诚实面对自己的感情。 不要试着揣测她的心意。 保持乐观。