Pokud chcete získat zpět důvěru své dívky, ze všeho nejdříve byste se jí měli upřímně omluvit a vyjádřit lítost nad tím, že jste jí lhali. Ať už jste ji podvedli, lhali jí o tom, že jste strávili víkend u svých rodičů, když jste ve skutečnosti byli s kamarády v Las Vegas, nebo jste jí zatajili nějaký důležitý detail, nevyhnutelně se cítí ublížená, zmatená a pravděpodobně má pocit, že vás vůbec nezná. Dejte jí najevo, že chápete, jak těžké to pro ni je a že litujete svého činu.   Neomlouvejte se jí proto, že máte pocit, že je to správné – udělejte to proto, že to tak skutečně myslíte. Když to nebudete myslet upřímně, vaše dívka to pozná. Až se své dívce budete omlouvat, dívejte se jí do očí, mluvte klidně a pomalu a otočte se k ní čelem, aby viděla, že jí věnujete veškerou pozornost. Nemusíte se omlouvat stokrát za sebou – jde o kvalitu, ne o kvantitu. Dejte jí najevo, že rozumíte její bolesti a utrpení, které jste jí způsobili. Když si bude myslet, že ji nechápete, nebude vás chtít poslouchat. Neměli byste sice mluvit jen o sobě, ale měli byste jí dát najevo, že vás skutečně mrzí, co jste provedli. Není nutné zacházet do přílišných detail, pokud máte pocit, že byste jí tím zbytečně ublížili ještě více, ale měli byste být schopní jí vysvětlit, proč jste se rozhodli jí lhát. Možná jste ji chtěli chránit, nebo jste měli pocit, že by jí upřímnost ublížila, nebo jste se za pravdu styděli a chtěli jste ji skrýt. Ať už byly vaše důvody jakékoli, dejte své dívce najevo, proč jste se zachovali tak, jak jste se zachovali – ukážete jí tím, že jste vyspělí a snažíte se nad svým činem přemýšlet a že nejste ochotní vše hodit za hlavu, aniž byste se z toho poučili.   Když své dívce upřímně řeknete, proč jste jí lhali, bude mít pocit, že se budete upřímně chovat i v budoucnu. Když jí řeknete, proč jste udělali to, co jste udělali, bude pro ni snadnější pochopit váš úhel pohledu. Měli byste vědět, kdy je lepší se upřímnosti vyhnout. Pokud jste například trávili čas s jinou ženou, protože se ve vztahu nudíte, měli byste si to raději nechat pro sebe. Za prvé byste měli zajistit, že se podobná situace skutečně už nebude nikdy opakovat. Pokud o sobě pochybujete a myslíte si, že byste mohli udělat stejnou chybu, ušetřete svoji dívku a raději na sobě nejprve zapracujte, než se budete pouštět do jiného vztahu. Pokud máte pocit, že by vám vaše dívka neměla věřit, nemůžete si myslet, že vám věřit bude. Jakmile si budete jistí, že se podobná situace už nebude nikdy opakovat, měli byste jí slíbit, že jste připravení své chyby hodit za hlavu.   Mluvte upřímně a neslibujte nic, co nehodláte dodržet. Dejte své dívce najevo, že si uvědomujete, že činy jsou důležitější, než slova, ale ujasněte si, že od nynějška budou vaše činy souhlasit s vašimi sliby. Řekněte jí, že budete pracovat na tom, abyste se zlepšili a stali se člověkem, který jí nebude nikdy lhát. Buďte otevření v tom, že jde o dlouhodobý proces a že se vám nepodaří se změnit přes noc, ale dejte jí najevo, že jste ochotní se pro ni změnit. Pokud máte přesný plán, který vám umožní se změnit, jako například vedení deníku, psychoterapii, nebo jen snahu stát se upřímnějším a přemýšlivějším člověkem, řekněte jí to, abyste zněli upřímněji.  Znovu si musíte ujasnit, že se to nepodaří přes noc, ale že na tom skutečně chcete pracovat, protože je pro vás velmi důležité získat si její důvěru zpět.
道歉。 诚实说明自己撒谎的原因。 承诺自己以后不再说谎，并且说到做到。 承诺自己会做出改变。
道歉。 诚实说明自己撒谎的原因。 承诺自己以后不再说谎，并且说到做到。 承诺自己会做出改变。