清洁床垫的第一步是清除床表面的呕吐物。用纸盘把床上的所有固体呕吐物刮到塑料袋里，然后扔进垃圾桶。  清理呕吐物之前，最好戴上橡胶手套。这样可以保护你免受病菌的侵害。 你也可以用簸箕把床上的呕吐物刮掉，倒进马桶里冲掉。 如果床上还铺着寝具，那么在开始清洁床垫之前，先把它们取下来。扯下床上的床单、被褥、床垫套和其他物品，扔进洗衣机里清洗。 清洗寝具时，使用洗衣机的最高温度模式。这样有助于消灭那些顽固的病菌。 取下床单后，立即用干抹布吸掉渗到床垫上的液体呕吐物。但不要擦拭污渍，而应该把它们吸掉，避免把脏东西抹到周围去。 吸床垫上的呕吐物时，你可以用旧抹布，用完之后就直接扔掉。
刮掉床垫上的呕吐物。 取下床单并彻底清洗。 把床垫上剩下的液体吸干。
刮掉床垫上的呕吐物。 取下床单并彻底清洗。 把床垫上剩下的液体吸干。