Pravidelně choďte k lékaři na prohlídky a dávejte si na svůj krevní cukr pozor. Váš lékař vám doporučí kontroly každý den, nebo několikrát týdně, podle typu vaší léčby.  Pokud nemáte přístup k lékařské péči, můžete si koupit testovací papírky a měřič v lékárně. I když dodržujete přísnou dietu a omezili jste konzumaci cukru, je možné, že se vaše hladina krevního cukru bude nepředvídatelně měnit. Platí to zejména pokud trpíte cukrovkou.   Hladina krevního cukru se může zvýšit během hodiny po jídle.   Dlouhodobě se vám hladina krevního cukru může snížit díky cvičení, které přeměňuje glukózu na energii.   Menstruační cyklus u žen také ovlivňuje hladinu krevního cukru, i hladiny hormonů.   Téměř všechny léky ovlivňují hladinu krevního cukru.  Než začnete brát nějaké léky, zeptejte se na to svého lékaře. Chronický stres může uvolňovat hormony, které brání správné funkci inzulinu.  Snažte se zbavit se co nejvíce stresu – například se vyhýbejte hádkám, nebo omezte svoji pracovní dobu. Bojujte se stresem relaxačním cvičením, meditací, nebo například jógou. Některým lidem se podaří snížit hladinu krevního cukru pouze úpravou stravování a cvičením, ale někteří musejí začít brát léky na cukrovku, nebo inzulin.   Většina lékařů doporučuje zkombinovat léky, zdravou stravu a cvičení.   Také inzulinové injekce vám mohou pomoci snižovat hladinu krevního cukru.  Můžete si je píchat sami doma.
Kontrolujte si hladinu krevního cukru. Všímejte si toho, kdy, jak a proč vaše hladina krevního cukru kolísá. Naučte se zvládat stres. Zeptejte se svého lékaře, zda musíte začít brát léky.
Kontrolujte si hladinu krevního cukru. Všímejte si toho, kdy, jak a proč vaše hladina krevního cukru kolísá. Naučte se zvládat stres. Zeptejte se svého lékaře, zda musíte začít brát léky.