直接直觉，也被称为文字直觉，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时，你就在运用直接直觉。  让自己处于舒适的状态。坐在一个安静的地方，将精力集中在你的呼吸上，直到你的身体彻底放松。 确定一个你想要洞察的情形。在这个情形上集中精力几分钟。 大声问出来或者在心里问自己，按照直接直觉来看，这件事将来会怎么发展。 顺其自然。在结果出来之前，你可能需要重复做几次上面的事情，通过在一种特殊的情形上集中精力，你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。 间接直觉也被称为象征直觉，它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情，培养你注意到并理解精神上的某种符号。  抓住一支笔和一张纸。 问问你自己，“我的生活现在最需要的是什么？”重复这个问题三次，在每次的重复之间暂停一下，想象自己正在接近一个更有意义的答案。 问了三次这个问题后，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号。 解释这个符号。找出在你心中它所代表的含义，以及这种观念是如何影响你的生活的。 人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠，在这个阶段，大脑会做梦。梦是一种很强大的工具，可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激。  睡觉之前，放一些纸笔在床边。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上，然后凭直觉回答。在睡着之前不断重复。 当你醒来的时候，记下你梦到的所有事情。如果你没有梦到任何事情，写下或者画下任何进入你脑海中的事物。 根据需要重复进行，直到你为自己的问题或者情形找到了答案。 盲读使用卡片系统帮助你集中精力，用你的直觉在潜意识下回答问题。  坐在桌前，桌上放置三张空白卡片。 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法。 把卡片上写答案的一面朝下放。把卡片弄混，全部向下放在桌上。 手在卡片上移动，别着急，放松，深呼吸。 翻开卡片。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法。
用直接直觉工作。 锻炼你的间接直觉。 聆听你的梦。 试试盲读。
用直接直觉工作。 锻炼你的间接直觉。 聆听你的梦。 试试盲读。