鲜红的汁液可以将黑褐色的头发染成赤褐色。不需要用甜菜果肉，用汁液即可。如果没有榨汁机，也可以用搅拌机和过滤器将果汁和果肉分开。 将甜菜汁倒入碗中后加杯蜂蜜，不断搅拌直到两者完全混合，为染发做准备。 像平时那样洗头发，但不要加护发素，因为头发上没有护发素残留时甜菜汁染发效果更好，用毛巾擦干头发并用宽齿梳梳头避免头发缠结。 戴好乳胶或塑料手套，用蘸取染料的手从头发根部梳理到发梢。确保每股头发都染上染料。如果想要赤褐色挑染，把其中几股头发用铝箔与其他头发分开刷上染料。 用塑料浴帽或塑料保鲜膜包好头发，这样头发吸收染料时不会干。浸润时间可以持续4小时或者过夜。 用温水冲洗头发并洗掉汁液和蜂蜜，然后用平时用的洗发水洗头，头发干了以后就变成赤褐色了。
榨两棵甜菜汁。 在甜菜汁中加入蜂蜜。 洗头。 使用甜菜汁染料。 把头发包好，让染料浸润头发。 冲洗染料。
榨两棵甜菜汁。 在甜菜汁中加入蜂蜜。 洗头。 使用甜菜汁染料。 把头发包好，让染料浸润头发。 冲洗染料。