一般要选择那种不易操劳并且没有严重到去看医生的疾病。通常感冒、发烧、或者持续24小时的小病都是不错的选择。要了解疾病征兆，不要夸张表现。 如果你礼拜一不想去学校，周日就要表现的萎靡不振精神涣散。告诉周遭你觉得不舒服，或是头有点晕。表现的食欲不振，早早上床睡觉。这样子第二天你真正"发病"时就显得比较可信。 人们知道你过去发病的样子，想想那时的感受，那时的表现如何？然后重现过去的症状和情绪。比起假装你陌生的疾病，假装旧病复发更加容易。 把绿色遮瑕膏涂在脸颊额头会让脸色显得惨白。不要涂抹太多绿色的化妆品，正所谓过犹不及。  化妆要自然，不然一眼就让人看出你在耍心机。 如果你的妆容容易掉妆，别人碰到你的遮瑕膏便会让你原形毕露。 不要一下子起床或从椅子里站起来。如果身前有一张桌子，假装失去平衡用手撑着桌面再慢慢起身. 想要找到头晕的感觉，你可以独自一人的时候自我旋转，仔细品味，用心记住晕眩的感觉。如果身边有人，就不要做的太过火防止被发现。 病人不会笑得花枝乱颤，兴致高昂。你要表现得心不在焉一些。如果你是那一种一生病就举止暴躁的人，那就装的像些。即使参与你喜欢的活动也不要显得乐在其中。比如说受邀观看喜欢的电影时，要婉拒人家的请求。 尽量"卧病在床"。生病时想要躺床静养再正常不过。人的身体休息同时也在抗击病痛自我修复。坐在桌前不时假装打瞌睡，一有机会就把自己蜷着埋进沙发里。 盖着被子也要装发抖。 真实的病痛可不轻松，拖累自己和他人。装病时一再强调你很遗憾不能参加活动，并未可能造成的不便道歉。千万不要表现出一副在家很开心的样子。别人让你回家修养时，装出不情愿地去睡觉。 当别人对你生病信以为真时，一旦你第二天生龙活虎一定会令人生疑。如果父母让你在家休息时，也不要放学后就马上变回活蹦乱跳精力充沛。
Rozhodněte se, jakou nemoc chcete mít. Den před tím, než chcete být falešně nemocní začněte zmiňovat některé příznaky. Vybavte si vzpomínky. Zesvětlete si obličej. Předstírejte zmatení a závratě. Chovejte se tak, jako kdybyste se cítili špatně. Buďte pomalí. Dělejte, že vás vaše nemoc štve. Nemělo by se vám náhle udělat dobře.
Rozhodněte se, jakou nemoc chcete mít. Den před tím, než chcete být falešně nemocní začněte zmiňovat některé příznaky. Vybavte si vzpomínky. Zesvětlete si obličej. Předstírejte zmatení a závratě. Chovejte se tak, jako kdybyste se cítili špatně. Buďte pomalí. Dělejte, že vás vaše nemoc štve. Nemělo by se vám náhle udělat dobře.