害羞的人常常会回避目光接触，如果你的恋人也很害羞，那么这样做完全没有问题，甚至正合对方心意，但是如果对方是一个外向的人，可能会觉得你很冷漠，或者在疏远自己。  眼睛是非常重要的交流工具，所以仓促之间做大量的眼神接触可能会让人精疲力尽。 逐渐提高眼神接触的频率，延长每次眼神接触的时间。 如果刚开始时，你不敢凝视恋人的眼睛，可以把电视上的图像和影像或父母当成练习对象。 即使没有直视恋人的眼睛，如果你能看着对方的脸，也可以营造出不错的气氛。 倾听时进行眼神接触比说话时容易一些，所以试着从简单的事情开始做起。 双手抱胸或双腿交叉会让周围的人觉得你想隐藏自己，把自己封闭起来。你应该有意识地保持开放的肢体语言。  把双手放在身体两侧。 肩膀后收，挺胸。 即使你因为害羞而不太爱说话，也可以避免恋人和你说话时产生自言自语的感觉。你一个字都不用说，只用表露出与说话者的感情共鸣，就能参与到谈话之中。  如果对方面露微笑或哈哈大笑，你应该跟着一起笑。 如果他们谈论某些让人忧虑的事情，你就露出为他们担忧的表情。 这可以让对方知道，你的心思还在他们身上，没有走神。 即使你不是很健谈，也没有关系。你可以使用很多方法，不用说话就能和恋人互动，让对方有一种交谈的感觉，虽然实际上你没有说多少话。不用说话就能进行交流的方法有：:  在适当的时机微笑或大笑 保持眼神接触 点头附和 害羞的人往往想在自己和其他人之间保持较远的距离，但在谈恋爱时，这样做可能会让伴侣觉得你很冷漠，不愿亲近他们。身体前倾，缩短你们之间的距离，可以给你们的关系带来一种更加亲密、更加安全的氛围。
和恋人进行眼神接触。 双手和双腿不要交叉。 在谈话中模仿对方的面部表情。 倾听时给出积极的非言语反馈。 身体前倾。
和恋人进行眼神接触。 双手和双腿不要交叉。 在谈话中模仿对方的面部表情。 倾听时给出积极的非言语反馈。 身体前倾。