小学学习的手写体，估计现在很多人都忘了怎么写了。可以找一些手写体的字帖，最好是上面有横线的那种，再学习一下手写体的写法。  当然，手写体也不只有一种写法。只要你的手写体是整洁清晰的，你也可以保持你的个人风格。但是在一开始练习的时候，最好还是先模仿现有的手写体风格。 找一个提供书法教程和可以打印练习纸的网站。 有些网站甚至还会提供每个笔画的动图。 大部分人在写字的时候都只会用到手指，有人称之为“画”字。书法家们在写字的时候会用到他们的整个手臂和肩膀，这样书写就会更流畅，写出来的字也更圆润规整。  试着在“空中”写字。你可能会觉得在空中写字很傻，但是这样可以多训练你的肌肉。 假装面前有块黑板，然后你要在上面写上大大的字。（其实你也可以直接在黑板上练习。）通过模拟在黑板上写字的过程，你会很自然地用到你的前臂和肩膀。 当你已经可以熟练地在空中写字时，可以缩小你在空中写的字，然后在脑海中想象自己用笔在纸上书写的动作。 书写的时候要注意用肩膀和手臂，而不是手指。 手写体最重要的两个笔画是上提和画弧，所以要先把这两个笔画练好再来练字。  你练习这些笔画，就是为了最后可以写出整齐好看的字，所有说带有横线的纸是非常有用的。如果你想在空白纸上书写，你可以用铅笔和直尺先在纸上画好横线，写完字再用橡皮把这些横线擦掉。 练习上提这个笔画。首先把笔尖放在基线上，接着从基线开始往上拉，直到穿过中线，转个弯再画一个圈，然后拉出一条直线（稍微往上倾斜一点），和最上面的线重叠。 画弧这个笔画有点像写小写字母“c”。从中线开始，逆时针方向画一个稍微前倾、不完全闭合的椭圆（纵向的椭圆），周长大概是整个椭圆的四分之三。 在练习字母以及单词写法的时候，要注意笔画连接，也就是在抬笔的时候每个笔画之间的距离。合适的笔画连接可以让你的书写更漂亮，也可以让你写得更快。 手写体其实就是让你通过减少提笔的次数，然后写得更快。但是在开始的时候，每个字母的写法以及笔画连接都要慢慢地认真练。掌握了每个字母的写法过后，再提高速度。你要把手写体当作一门艺术来学习。
Nastudujte si abecedu psacího písma. Zapojte do psaní celou paži. Procvičujte základní tahy psacího písma. Začněte pomalu.
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