在你选择治疗方法之前，你需要知道你的疤痕是什么种类的，因为有些方法只对特定的疤痕有效。你应该咨询皮肤科医生再决定治疗方法。主要的疤痕种类包括：  “瘢痕疙瘩”，这种大面积的能增长的疤痕，是由于伤口过度自愈造成的。瘢痕疙瘩可能会逐渐长大，甚至有时会在治疗后复发。这种情况常见于肤色较深的人。 “色素沉淀疤痕”，这是一种凸出的红色或粉红的疤痕。它们会逐渐自动消褪。这种疤痕可能由于灼烧或手术造成，会很痒。 “萎缩性疤痕”，这种疤痕是深陷型的，是由于严重的痤疮或水痘造成的。 “伸张纹”，这是表面的红紫色的疤痕，是由于体重暴增或暴减引起的。通常见于孕妇。一段时间后，疤痕会自动消褪并变白。 “挛缩疤痕”，这种疤痕通常由于严重的灼烧引起，并覆盖大面积的皮肤。这种疤痕会感觉很紧缩，尤其当它们在关节周围，并且可能限制肢体的行动。 “深色斑”，这种类型的斑痕并非实际上的疤痕，而是一种皮肤发炎后的色素沉淀，通常是由于蚊虫叮咬造成的。 你应该在伤口愈合后马上处理疤痕——使用合适的乳霜或其他方法。许多的治疗方法对新疤痕都更有效，从而节省你的时间和金钱。 许多疤痕最终会自动消失，因为皮肤会新陈代谢——脱落老化的皮肤表层，长出新的皮肤。你可以通过在洗澡时用身体磨砂膏或毛刷去死皮来加快这个过程。 这个建议通常被忽视，但涂防晒霜能有效淡化疤痕的外观。许多人都意识不到，新疤痕对UVA射线非常敏感，而暴露在阳光下会导致疤痕变得更深色。涂上一层SPF至少为30的防晒霜能有效防止新疤痕颜色变深。 经常按摩双腿能有助于疏通导致疤痕的纤维组织。按摩还能改善血液循环，防止色素衬垫。你可以在洗澡时用毛刷或长的圆形棍子来按摩双腿。 好的遮瑕膏能有效遮盖腿部疤痕。确保选择匹配你肤色的遮瑕膏，并均匀涂抹在周围的皮肤上。如果你在难以预料的天气中暴露双腿，那么使用防水的遮瑕膏是最好的，而浓妆产品（比普通的化妆品更厚）对严重的疤痕效果更好。
Zjistěte, jaké jizvy máte. Začněte jizvy léčit co nejdříve. Používejte peeling. Používejte krém na opalování. Masírujte si nohy. Zkuste korektor.
Zjistěte, jaké jizvy máte. Začněte jizvy léčit co nejdříve. Používejte peeling. Používejte krém na opalování. Masírujte si nohy. Zkuste korektor.