除非你的头发真的非常油，否则每天都用洗发水洗头会让头发变干，造成头发受损。两天洗一次头的话，身体自然分泌的油脂才能滋润发丝。 为了保持清洁的毛囊，考虑给头皮做护理。这个方法同样能维护健康的头发。 用洗发水洗头之后，一定要使用护发素。护发素可以适当地补充洗去的油脂。但是在使用护发素之前，一定要将洗发水全部冲洗干净。 洗干净头发上的洗发水和护发素之后，用冷水简单地冲洗一下头发。冷水可以收缩头皮里的毛囊，这样可以减少洗澡后脱落的头发。 头发长期经常受到高温或者染发都会造成头发损伤。为了减少头发受到高温的次数，要尽量让头发自然风干。用海绵或者尼龙卷发器卷头发，避免使用电热卷发棒。为了尽可能减少染发所造成的伤害，要延长染发间隔的时间，并且使用护色洗发水。 使用宽齿梳慢慢地理开打结的头发。用梳子梳理发梢，然后一点一点地整理上面的头发，直到将所有的头发理顺为止。如果为了理开打结的地方而太过用力地拉扯头发，你可能会损失不少的头发。 马尾扎得太高、太紧，可能会损伤头发。所以将马尾扎低一些，或者不要扎得太紧。避免使用橡皮筋。更换马尾的位置，这样可以避免连续损伤同一处的头发。 每天按摩头皮可以促使血液流向毛囊，并且促进头发生长。所以每天都抽点时间按摩头皮吧。
Nemyjte si vlasy každý den. Používejte kondicionér. Oplachujte vlasy studenou vodou. Omezte barvy a horký vzduch. Vlasy si rozčesávejte opatrně. Noste správně učesaný culík. Masírujte si pokožku hlavy.
Nemyjte si vlasy každý den. Používejte kondicionér. Oplachujte vlasy studenou vodou. Omezte barvy a horký vzduch. Vlasy si rozčesávejte opatrně. Noste správně učesaný culík. Masírujte si pokožku hlavy.