虽然感音神经性听力损失无法逆转，但你可以采取行动防止它恶化。举个例子，减少接触大声、持久的噪音，如果实在不可避免，那就戴耳塞。  再三考虑是否一定要去摇滚演唱会或赛车等运动赛事。 听自己喜欢的音乐时，不妨降低MP3播放器的音量。 不要将利器插入耳朵里。将大头针、铅笔、刀或其它利器插入耳朵里，可能会刺穿耳膜，造成永久性听力损失。  耳膜穿孔可能伴随着疼痛、晕眩和耳鸣。 有些药物无疑可以挽救生命，需要经常服用，但是有些针对轻微症状（例如头痛）的药物却可能影响听力。  水杨酸盐类药物（比如阿司匹林）被证实会干扰内耳电流。  治疗高血压和癌症的药物也会增加听力损失的风险。 有的化疗药物甚至会导致永久性听力损失，包括顺铂、5-氟尿嘧啶、博来霉素和氮芥。 高剂量阿司匹林会造成暂时性听力损失。  抗疟疾药物（比如奎宁和氯喹）也会造成暂时性感音神经性听力损失。 别让感冒、流感、鼻窦感染或过敏失去控制，或是演变成慢性病或反复发作，以致影响耳朵，降低听力。保持高免疫力，让身体自然对抗感染。  获取充足的睡眠，多喝水，控制压力，吃有营养的食物，均对免疫系统有益。 有些严重的健康问题可能会造成听力损失，比如糖尿病。如果你患有糖尿病，尽量控制病情，一旦耳朵开始疼痛，请立刻就医。这可能是坏死性外耳道炎的症状，患者会丧失听力，甚至死亡。
采取预防措施，以免大声的噪音进一步损害听力。 保护耳朵，以免被利器所伤。 药物可能会影响听力。 及时治疗其它健康问题，以免它们影响听力。
采取预防措施，以免大声的噪音进一步损害听力。 保护耳朵，以免被利器所伤。 药物可能会影响听力。 及时治疗其它健康问题，以免它们影响听力。