Bez ohledu na to, jaký druh kamene máte, ledvinové kameny menší než 5 milimetrů obvykle vyloučíte sami, bez nutnosti lékařského zásahu. Pokud cítíte ledvinový kámen, ale není tak bolestivý, aby vyžadoval léčbu, váš lékař pravděpodobně doporučí pít 2 až 3 litry vody denně, dokud kámen neprojde. Být dobře hydratovaný pomůže vypláchnout ledvinový kámen z vašeho systému.  Snažte se pít dostatek vody pro jasnou moč. Jasná moč je známkou toho, že vaše tělo je velmi dobře hydratované. Nápoje bez kofeinu, bez cukru a alkoholu, jako je zázvorové pivo, ovocné šťávy nebo zelený čaj vám také pomohou zůstat hydratovaní. Vyhněte se nápojům s kofeinem, s umělými sladidly, s cukrem nebo s alkoholem, pokud se snažíte vyloučit ledvinový kámen. Vzhledem k tomu, že jsou ledvinové kameny způsobeny nahromaděním určitých minerálů, stravování potravinami obsahující méně těchto minerálů může pomoci zmenšit kameny. Je to zvláště účinné, pokud máte buď vápníkové kameny, nebo kameny kyseliny močové.  “Pokud máte vápníkové kameny“, vyvarujte se těmto potravinám, které činí tento problém ještě horší: slané potraviny, mléčné výrobky, ústřice, tofu a tučná jídla.“Máte-li kameny ze šťavelanu vápenatého“, měli byste se vyhnout potravinám s vysokým obsahem šťavelanu, jako je reveň, hrozny, špenát, sladké brambory, káva a čokoláda. “Pokud máte kameny z kyseliny močové“, vyhněte se následujícím potravinám obsahujícím kyselinu močovou: maso, jako játra a ledviny, ančovičky, sardinky, fazole, houby, špenát, květák, kvasnice a alkohol. Ať už pijete skutečnou limonádu, citronovou šťávu, citronovo – limetkové nápoje nebo jen vodu s několika plátky citronu, kyselá povaha citrusů pomáhá tak, že se ledvinové kameny netvoří. I když žádný rostlinný přípravek nebyl vědecky ověřen, zda odstraní ledvinové kameny, u mnohých z nich bylo zjištěno, že jejich konzumací, a to zejména ve formě čaje, zmenší kameny natolik, že projdou snadněji. Zkuste následující byliny za účelem léčení menších ledvinových kamenů:  Čaj z listů břízy, o kterém se říká, že pomáhá odstranit odpadní produkty z močového systému.  Černý čaj, který zvyšuje průtok moči, protože je to diuretikum.  Kopřivový list, který je také diuretikum a může pomoci vypláchnout ledvinové kameny z vašeho systému. Kořen pampelišky, o kterém se říká, že je účinný posilovač ledvin. Jablečný ocet, který prý pomůže rozpustit kameny. Můžete konzumovat 1 polévkovou lžíci (14,8 ml) jablečného octa každý den, nebo ho smíchat s vodou. “Vyvarujte se používání šťovíku“, protože šťavelan vápenatý může ledvinové kameny zhoršovat. Šťáva z banánového stonku je dobře známá léčba ledvinových kamenů v Indii.
每天喝几公升水。 改变饮食，缩小结石。 每天喝含有柠檬的饮料。 尝试服用草药。
每天喝几公升水。 改变饮食，缩小结石。 每天喝含有柠檬的饮料。 尝试服用草药。