Potřebujete čas na rozmyšlenou, na posilnění vlastního sebevědomí a promyšlení důvodů, proč chcete svou bývalou lásku zpět. Není dobré se do vztahu vrátit příliš brzo, protože byste mohli udělat ty stejné chyby.  Jak dlouho budete potřebovat? Vše záleží na tom, jak dlouhý váš vztah byl a co způsobilo jeho rozpad. Pokud jste se pouze pohádali, dejte tomu alespoň 48 hodin, maximálně pár týdnů. Zkuste se uklidnit, abyste byli schopni vést klidný a rozumný hovor. Snažte se vyhýbat Facebooku a jiným sociálním sítím. Bude vám k ničemu, když budete konstantně kontrolovat Facebook vašeho ex nebo když budete psát depresivní příspěvky. Pouze budete působit uboze a budete se cítit hůř. Prostě se na chvíli vyhýbejte sociálním sítím. Čím lépe pochopíte, proč jste se s partnerem rozešli, tím snadnější pro vás bude dát se s ním znovu dohromady. Co jste udělali za chybu? Jaká byla vaše role v rozpadu vašeho vztahu? Řekl vám váš partner, proč se s vámi rozchází nebo vás prostě zničehonic odkopl? Zkuste porozumět důvodům vašeho rozchodu.  Pokud jste dostali kopačky, zkuste popřemýšlet nad tím, čím jste partnera naštvali. Na co si váš partner stěžoval? Co ho rozčilovalo? Zkuste se rozpomenout. Pokud jste dali svému partneru kopačky vy, zkuste popřemýšlet nad tím, jak tolerovat věci, které vás na vašem partnerovi štvali a kvůli kterým jste se s ním rozešli. Bude možné se přes ně přenést? Poté co jste popřemýšleli nad vaším vztahem, zkuste popřemýšlet nad jeho největšími problémy. Občas se stává, že někoho milujeme, ale vztah z nejrůznějších důvodů prostě nefunguje. Je důležité nad těmito věcmi popřemýšlet. Mohly to být:  Problémy v práci Problémy kvůli vzdálenosti nebo místu Emoční nebo fyzické problémy Finanční problémy Sexuální problémy Zapracujte na svém „vnitřním“ sebevědomí. Pokud navenek působíte sebevědomě, tak si váš ex bude myslet, že přesně víte, co od vztahu a od života chcete. Vaše sebevědomí dává najevo, že jste si jistí svou schopností změnit se a stát se lepším partnerem.  Nechcete přece svého ex kontaktovat a zároveň být v zuboženém stavu. Nesnažte se někoho přesvědčovat, aby se k vám vrátil, jen proto, že máte z rozchodu deprese. Měli byste je přesvědčit k návratu tím, že budete působit žádoucí a celkově jim stát za to. Hned teď. Proč by vás váš partner měl chtít zpět, když očividně máte problémy? Udělejte ve svém životě změny, které mu dokáží, že na sobě pracujete a chcete se stát lepším člověkem. Bude tak pravděpodobnější, že se k vám bude chtít vrátit. Pokud víte, co na sobě chcete změnit nebo zlepšit, udělejte to hned.  Pokud jste chtěli začít žít zdravě nebo méně pařit, vyhoďte cigarety a pořiďte si členství v posilovně. Příště až potkáte svého ex, tak je přesvědčíte o tom, že to nebyly jen plané sliby. Pokud jste pořádně zhodnotili své problémy a svoji roli ve vašem starém vztahu a máte pocit, že byste se mohli dát znovu dohromady, kontaktujte jej a zkuste si o tom promluvit. Zavolejte mu nebo mu napište zprávu a domluvte se na osobním setkání.  Pokud si myslíte, že vám to nevezme, tak mu napište krátkou zprávu, e-mail nebo dopis. Napište něco jako: „Myslel/a jsem na tebe. Rád/a bych si s tebou promluvil/a. Můžu ti zavolat?“ Pokud si myslíte, že jste se nijak nezměnili, tak to raději vzdejte a nechte rozchod rozchodem. Nesnažte se získat zpět někoho jen proto, že jste smutní z rozchodu. Pokud víte, že se nic nezmění, tak to nechte i důstojně ukončit. Pokud si s vámi váš ex nechce promluvit, tak je prostě po všem. Opravdu. Můžete sice počkat pár měsíců a pak to zkusit znovu, ale je malá šance, že vám to k něčemu bude. Srovnejte se s tím, že je po všem. Život jde dál.
Dejte tomu čas. Udělejte si chvilku sebereflexe. Identifikujte hlavní problémy vašeho vztahu. Pracujte sami na sobě. Udělejte nějaké konkrétní změny. Kontaktujte svého ex, když máte pocit, že jste se opravdu změnili.
Dejte tomu čas. Udělejte si chvilku sebereflexe. Identifikujte hlavní problémy vašeho vztahu. Pracujte sami na sobě. Udělejte nějaké konkrétní změny. Kontaktujte svého ex, když máte pocit, že jste se opravdu změnili.