冲洗几片薄荷叶。将薄荷叶切成细丝，这样味道会更重一些。  很多超市都有卖薄荷。薄荷是一种比较耐寒的植物，也可以在自家花园种植。 加点薄荷会让黄瓜水即使不加糖也会有甜味。 柠檬、青柠、橙子，都能为黄瓜水添加香气，而不会添加额外热量。如果是要立即饮用，可以将水果切成两半，挤出果汁到黄瓜水里。还能将水果切片放进黄瓜水多浸泡一会儿。  记得要先清洗水果，尤其是如果你要切片浸泡。 小心水果里面可能会有核掉到黄瓜水里。 柑橘类水果是一个很好的维生素C来源，有助强化骨骼和肌肉。 用水果刀将草莓的蒂去掉，洗掉泥土或者其他杂质。将草莓纵向切片，泡到黄瓜水里。  草莓含有丰富的钾，能有效降血压。   应季草莓非常美味。挑选一些颜色比较深、带蒂的草莓。 菠萝块会让黄瓜水有一种很香的酸甜味。切几块新鲜的菠萝，或者加罐头菠萝，冰一下或者立即饮用都可以。 一壶黄瓜水里加半杯菠萝。 先用半壶气泡水浸泡，饮用前再用冰水倒满。这样的口感和口味最好。  苏打水或者其他气泡水能让黄瓜水有汽水的口感，却不会像其他碳酸饮料增加额外的热量或糖分。 如果你确实在意热量，可以看看气泡水包装上的标签，确保没有其他添加额外成分。 气泡水的气会跑掉，所以最好在打开之前先放到冰箱，而不是倒进水壶之后再放冰箱冷藏。
Přidejte do vody mátu. Přidejte do vody citrusy. Přidejte do vody jahody. Přidejte mražený ananas. Místo neperlivé vody použijte perlivou. Hotovo.
Přidejte do vody mátu. Přidejte do vody citrusy. Přidejte do vody jahody. Přidejte mražený ananas. Místo neperlivé vody použijte perlivou. Hotovo.