时刻记得，大病初愈，你可能很快就会感觉到疲累，所以慢慢来，不要操之过急。尝试离开病床，并稍微活动一下，不要让自己太累。你可以逐步回到工作岗位或学校。一开始可以先上半天，然后逐渐增加到全天，来让你的身体慢慢恢复直到完全康复。  你可以先在床上做一些简单的呼吸锻炼。深吸气，屏气3秒钟，然后半张开嘴慢慢呼出。 接下来，慢慢地在房子或公寓周围进行少量的走动。当你感觉没有那么疲累的时候，慢慢增加运动量，走到远一点的地方。 记得当你刚刚从肺炎康复过来的时候，免疫系统还是很脆弱的。要避免接触其他病人（感染源），也不要去人群密集的地方，如购物商城或市场，好好地保护你脆弱的免疫系统。 考虑到再次感染的风险，一定要等到退烧并且不再咳痰时，再考虑回到工作岗位或学校。同时，要注意过度劳累会让肺炎复发。所以切勿让自己过度疲劳。
在医生的准许下，逐步回到正常的生活状态。 保护好自己的免疫系统。 对于返回工作岗位和学校这件事，要小心小心再小心。
在医生的准许下，逐步回到正常的生活状态。 保护好自己的免疫系统。 对于返回工作岗位和学校这件事，要小心小心再小心。