用一些自然的方法很好，但千万不要挤痘痘。短时间可能有效，能让痘痘消下去，但长期来说确实不好。  痘疮是细菌驻藏在毛孔中导致的。用手挤的话让细菌更有机会传播到其他毛孔，感染其他部位。 挤痘痘会导致发炎，可能留下疤痕。如果你想让痘痘消逝无痕，一定要忍住用手挤的冲动。 每天坚持洗脸，早上一次和晚上一次。但是过度洗脸会引起更深的刺激，使皮肤更干燥。一遍又一遍的洗脸，对治疗痘痘一点好处都没有。 皮肤也是一种器官，就像肾脏一样，需要很多水分和湿度才能保持正常功能，所以每天洗脸后都要进行保湿。 不同皮肤类型需要不同的保湿剂。保湿霜比较油，适合干性皮肤，保湿凝胶在皮肤上更容易散发，适合油性皮肤。 使用防晒又不刺激皮肤的防晒霜，过度暴晒会让痘疮很严重。要让皮肤看起来更好，必须用防晒霜。 这些事看起来与皮肤的关系不大，但是它们确实对提升皮肤质量有重大关系。  虽然原因不明确，但是压力会导致痘痘的产生。压力过大，人体腺体分泌紊乱，过度分泌就会导致痘疮的产生。 所以，采用健康的生活方式，看看皮肤会不会变更好！ 睡眠越多，身体压力越小。晚上每睡1个小时可以减少15%的压力。 正因为压力导致痤疮的产生，所以呼呼睡觉吧，看看痘疮都好了没。 锻炼是一个很好的释放压力的方式。显而易见，在户外活动的时候我们很少感到压力。所以，到健身房去练练身体，或者每天出去跑跑步。
尽量不要挤痘痘。 每天洗两次脸，不要多也不要少。 保湿。 使用防晒霜。 睡眠充足，积极锻炼，减缓压力。
尽量不要挤痘痘。 每天洗两次脸，不要多也不要少。 保湿。 使用防晒霜。 睡眠充足，积极锻炼，减缓压力。