Ztráty a změny mohou být zničující, ale také nám nabízejí novou příležitost posoudit, kdo vlastně jsme a co v životě děláme. Je dost dobře možné, že vaše cíle a sny jsou dnes o dost jiné, než jaké byly před pěti lety, a jen vy jste k této změně slepí, protože jste zabředli do kolotoče zvyku a okolností.  Pokaždé, když se setkáte se ztrátou nebo s náhlou změnou, je použijte jako příležitost k tomu, si znovu uspořádat životní priority a přehodnotit svůj život. Spousta lidí se například na smrt životního partnera dívá jako na výstražný telefonát, aby dělali věci jinak nebo přestali odkládat dlouhodobé cíle. Ztráta může být také impulsem k tomu, abyste si třeba konečně našli práci, ve které budete šťastnější a která vám přinese naplnění.  Upřímně si odpovězte na to, zda jsou vaše momentální osobní hodnoty a cíle stejné, jako bývaly. Pokud nejsou, najděte si způsob, jak do svého života zapojit nové cíle a hodnoty. Mnoho lidí se změn obává, nejvíce těch velkých, které mohou budit dojem, že vám změní celý život. Změna ale není vždycky špatná - ve skutečnosti je normální a zdravé, že se podmínky neustále mění a někteří odborníci doporučují, že člověk, který prochází změnou, by měl raději přizpůsobit a změnit svou identitu, než se snažit proti nevyhnutelné změně bojovat.  Zeptejte se sami sebe zda za deset nebo dvacet let nebudete litovat, toho, že jste se nechopili šance zkusit začít dělat věci trochu jinak.  Dovolte si projít procesem sebeobjevování. Zjistěte, co od života chcete nejvíc a vymyslete způsob, jak se ze současné situace k tomu cíli dostat.  Jak si budete představovat své budoucí já, nezapomeňte, že to stále budete vy. nečekejte, že se změníte v úplně jiného člověka. Raději přijměte zkušenost jako možnost zmoudření a poučení, ale nedistancujte se od svého skutečného já. Někteří lidé, kteří se cítili odstrkovaní, nebo ztratili práci/status a podobně, mívají pocit krize identity, protože nevědí, jak roztříštěné kousky posbírat zpátky dohromady. Někteří odborníci doporučují, že nejlepší věc, kterou po ztrátě zaměstnání, které jste milovali, můžete udělat, je prozkoumat jiné možnosti a zkusit, zda by nešlo dělat podobnou práci v jiném prostředí.  Zvažte možnost pracovat ve vašem odvětví na volné noze. Možná to nebude vaše vysněná pozice ale umožní vám zůstat v odvětví, kterému rozumíte a které máte rádi, takže se vám bude lépe obnovovat pocit užitečnosti a prospěšnosti.  Rozhoďte sítě. Některé pozice ve firmách jsou vyhlášené jenom interně, ostatním zaměstnancům. To je důvod, proč spojení s ostatními odborníky ve vašem oboru může být velmi užitečné. Otevře vám to dveře k novým příležitostem, které byste jinak třeba minuli, a budete se cítit jako součást velké skupiny profesionálů, naladěných na stejnou vlnu.  Vybudujte si nové návyky, které vám pomohou dostat se tam, kde chcete být. Když budete dál dělat věci, jaké jste dělali léta, nejspíš vás to na jinou cestu nepřivede, takže tvrdě zapracujte na nezbytných změnách.
Znovu si uspořádejte svůj život. Otevřete se změnám. Prozkoumejte svoje možnosti.
Znovu si uspořádejte svůj život. Otevřete se změnám. Prozkoumejte svoje možnosti.