你可以用布或纸巾清洁耳道外部。这有助于清除那些被挤到内耳以外的分泌物或耳垢。  用软布擦洗外耳和外耳道。如果喜欢，你可以用温水把布稍微浸湿一点。  用纸巾包住手指，放入耳朵，轻轻擦拭外耳和外耳道。 耳垢不多的人可以使用非处方的滴耳液。这样有助于清除那些已经形成耵聍栓塞的耳垢。  大多数非处方滴耳液都是矿物油和过氧化氢的混合溶液。  双氧水无法溶解耳垢，但可以帮助滴耳液通过耳道。使用双氧水时，躺在床上，头侧向一边，下面垫一条毛巾。把少量双氧水倒进耳朵里，或者用滴管把它滴进去。耳朵会开始感觉暖暖的，而你会听到咕嘟声。这都是正常的感觉。头转向另一边，让这只耳朵贴住毛巾，使双氧水流出。对另一只耳朵重复这一步骤。如果耳朵有任何分泌物，一定要立即咨询医生。 为了确保耳烛使用不会造成更严重的问题，使用产品时，一定要要遵循包装上的说明。 如果你耳膜穿孔或怀疑自己耳膜穿孔，不要使用非处方制剂。耳膜穿孔的症状包括耳朵出血或流脓、听力丧失或耳鸣。  你可以在大多数药房和部分大型零售商那里，买到非处方的除耳垢滴剂。 耵聍溶解剂（Cerumenolytics）的成分是过氧化氢和矿物油，可能导致过敏反应、外耳炎、短暂性失聪和头晕等并发症。 除了非处方耳垢去除剂以外，你还可以使用普通的家用油或甘油，来去除耳垢栓塞。这些方法可以软化耳道中的耳垢，使它易于清除。  你可以使用婴儿润肤油或矿物油来处理耳垢。在每只耳朵里各滴一滴婴儿润肤油或矿物油，等待几分钟，然后让它流出来。  你也可以尝试橄榄油。不过，一项研究证实，用水去除耳垢的效果比橄榄油更好。  目前还没有研究证明多长时间使用一次油滴剂或甘油滴剂比较好，但每周最好不要超过两三次。 冲洗有时也被称为“灌洗”，是去除耳朵里耳垢栓塞最常用的方法之一。如果你耳垢很多或十分顽固，不妨试试冲洗的方法。  使用这种方法需要用到医用注射器，大多数药房都能买到。  在注射器中吸入温水，水温应该接近人体体温。太凉或太烫的水可能导致头晕或眩晕。  昂起头，轻轻地把外耳向上扯，让耳道变直。  对着耳垢栓塞所在的位置，把少量的水注入耳道。  歪着头，让水流出来。  为了清除耳垢栓塞，你可能得多冲洗几次。  一项研究表明，冲洗前向耳朵注入少量的水或油，可能有助于更快地清除耳垢。  一定不要用冲牙器来冲洗耳朵！ 你可以购买抽吸装置或真空吸尘器来清除耳垢。虽然研究表明这种方法没有什么效果，但它可能对你有效。 你可以在很多药房或大型零售商那里买到耳垢抽吸装置。 清除耳垢后，一定让耳朵彻底干燥。这可以防止感染或其他问题。  你可以滴几滴医用酒精，把耳朵弄干。  温度设置较低的吹风机也能把耳朵吹干。 每个人都需要一定量的耳垢，来预防耳朵感染。为了保留适量的耳垢，不要过于频繁地清洁耳朵，也不要使用棉签等器具。  等你觉得有必要时，再清洁耳朵。如果你发现自己得每天清洁耳朵或有过量的分泌物，一定要去看医生。  使用棉签或发夹等工具，可能无法清除耳垢，反而把它推到更深处，进而导致感染或其他问题。  使用器具还可能刺穿耳鼓，导致感染或失聪。 如果你没办法在家去除耳垢，或有严重听力丧失等其他问题，一定要咨询医生，了解自己可以使用哪些不同的方法来去除耳垢栓塞。这可以帮助你找到最有效、创伤最小、疼痛最轻微的耳垢栓塞去除方法。 医生可能会推荐专业的药方或方案，让你在家使用，比如滴剂和冲洗。
擦洗外耳。 使用非处方滴耳液去除耳垢。 试着用油或甘油滴剂软化耳垢。 冲洗耳垢栓塞。 用吸力清洁耳道。 把耳朵弄干。 不要过于频繁的清洁耳朵，也不要使用器具。 咨询医生，了解专业的处理方案。
擦洗外耳。 使用非处方滴耳液去除耳垢。 试着用油或甘油滴剂软化耳垢。 冲洗耳垢栓塞。 用吸力清洁耳道。 把耳朵弄干。 不要过于频繁的清洁耳朵，也不要使用器具。 咨询医生，了解专业的处理方案。