原因也许非常明显。想要解决问题，就得弄清楚根本原因，然后根据噪音源决定自己该怎么办。  这些不必要的噪音通常来自邻居。邻居是否喜欢在你要睡觉的时候大声放音乐，或是开派对大声喧哗？你家隔壁的情侣是不是特别吵？ 噪音可能来自你家附近的酒吧、俱乐部、餐厅或是机场、铁轨和高速公路等交通中心。 最好的做法就是和邻居开诚布公地谈一谈，不过这需要一些技巧。你不想让邻居不高兴，也不愿意让自己在不绝于耳的噪音下彻夜难眠。如果噪音源自邻居家，想要解决问题，最好是有礼貌、友好地和他们沟通。  在邻居大声喧哗的时候，不要疯狂地去敲他们的门。这只会让场面变得紧张，激起邻居的防备心理。等他们安静下来，或者第二天才找他们沟通。  你也不要因为邻居太吵而报警。警察有更重要的事情要做，你和邻居也会因此结怨。他们可能会向你报复或是变本加厉。没有人喜欢被警察找上门。最好不要诉诸法律手段，而是私下有礼貌、开诚布公地和邻居协商。  以礼貌、友善的方式向邻居提出建议。坦诚地提出这个问题，不要发脾气，保持友好的风度。你可以说：“你好，我有事想和你聊聊。有空吗？”  然后和他们讨论噪音问题。不妨提出一个合理的建议。举个例子，你可以说：“我晚上听到你弹吉他，弹得很棒。不过，你可以在晚上11点结束练习吗？因为我要早起上班，有一点声音就会睡不着、睡不好。”  如果上述所有方法都不奏效，你可以联络房东，或是向专业调停人求助。这些专业人士受过培训，懂得如何促进双方谈判达成协议。 如果噪音是小区交通或施工等活动造成的，你可以向市政府提出你的顾虑。有些地方成立了特别小组来解决噪音问题。有的地方还设立了噪音管制部门，负责听取民众的投诉，确定行动方针。如果你所住的地方没有这些部门或小组，你可以把问题反映给居委会、市政府或环保局。 要怎么提交关于城市噪音污染的投诉呢？如果是这些非邻居或其它直接来源造成的噪音，每个地方的投诉程序都不一样。不妨在网上搜索相关信息，或者亲自到有关当局咨询。
找到噪音源。 和大声喧哗的邻居谈谈。 解决环境噪音。
找到噪音源。 和大声喧哗的邻居谈谈。 解决环境噪音。