要知道：不论你怎样抗争，你都无法获得一个没有欲望的生活。我们永远会在某些时候感受到犯罪的诱惑——无论是因迟到而撒谎这样无害的罪，还是像伤害侮辱自己的人这样极度有害的罪行；然而我们确实可以通过自己的努力减少诱惑的控制。这是一场终生的战争，要从胜利中汲取经验，向着失败求取教训。 欲望并不会让你变得悲哀、令人讨厌。上帝永远准备着宽恕我们，所以哪怕你一次次败于欲望，也别惩罚怪罪自己，还不如花时间向上帝祈祷，向前看。 基督教经典充满了我们可以从中学习如何抗拒欲望的故事、教义和箴言。罪和欲望的本质是圣经常常讨论的话题，随便翻开一页就能找到战胜欲望的智慧之光，比如《罗马书》7:18“我也知道在我里头，就是我肉体之中，没有良善。因为立志为善由得我，只是行出来由不得我。”  许多圣经中的贤人也曾与欲望进行过斗争（常常也是失败的）。亚当和夏娃屈服于偷吃禁果的欲望而犯下原罪。大卫王，圣经历史中最伟大的人物之一，为了达成占据一个士兵的妻子的目的就谋杀了他！阅读圣经可以让我们了解伟人们曾付出多大的努力与欲望奋战。 抗拒有些诱惑可能非常困难，困难到会让人迷失信仰，以为自己已经被上帝遗弃了。没有什么比信念的力量更大，“生活很艰辛，这一定是因为上帝恨我”不但是错误的，而且为害甚大。你抗拒诱惑的时候也正是上帝离你最近的时候，上帝意愿你的成功，他所求的也唯是你的胜利。所以如果上帝试炼你，也不要失去信仰，要在试炼中经受住考验。 即便你不信基督教（哪怕不信神），学习基督的完美成就也是很明智的，他的伟大让他在全世界（基督徒或非基督徒）都得到广泛的爱戴。他毕生帮助别人，实践了非暴力原则；经受诱惑的试探并战胜了它。要向着耶稣的足迹前行，尽管人类不能达到，但这能让人类做得更好。 基督徒笃信，通过基督肉身的牺牲，我们被洗却了一切罪恶。（《约翰福音》1:7）“这人来，为要作见证，就是为光作见证，叫众人因他可以信。”如果你对基督的救赎感兴趣，试着联系神父、牧师或者其他你地区的神职人员。
要铭记：欲望是不可避免的。 不要因为自己的不完美就泄气，绝不要自怨自艾。 学习上帝的道。 即便被诱惑了，也要保持对上帝的信仰。 跟随基督的脚步。
要铭记：欲望是不可避免的。 不要因为自己的不完美就泄气，绝不要自怨自艾。 学习上帝的道。 即便被诱惑了，也要保持对上帝的信仰。 跟随基督的脚步。