每当你感到腹胀时，就把它记录下来。别忘了写下你当天吃过的所有东西。这些信息可以帮助医生做出诊断。 如果你老是腹胀，无法缓解，那就需要去看医生。有一些问题会导致腹胀，只有解决它们，才能彻底摆脱腹胀。腹胀可能是乳糖不耐受、乳糜泻、克隆氏症、肠道易激综合症、胆结石和憩室炎的症状。 医生可能会做皮肤或血液测试，弄清楚腹部胀气是不是过敏造成的。他也可能给你注射过敏原，看看是否会引起反应。 如果你没有其它症状，不妨试一试整体治疗。研究发现针灸能缓解胃肠道问题的症状，包括腹胀。找一个持照针灸师进行长达4周的疗程，以取得最佳的治疗效果。 如果腹胀伴随着腹泻、便秘、严重腹痛、恶心、呕吐、血便、体重骤降、发烧或胸痛，请立刻去看医生。这些迹象均表明身体出了问题。  要是你感到恶心、呕吐和极度口渴，并伴随着腹痛，可能是患上了腹膜炎。一定要立刻接受治疗。  如果你便秘和腹部肿痛，可能是肠梗阻。  要是腹痛持续超过5个小时，或者排出浅如陶土色的粪便，你可能有胆结石。  如果你咯血或吐出咖啡渣状的呕吐物，一定要立刻就医。
记录腹胀发作的时间。 要求医生进行过敏测试。 尝试针灸。 如果你有其它症状，请立刻就医治疗。
记录腹胀发作的时间。 要求医生进行过敏测试。 尝试针灸。 如果你有其它症状，请立刻就医治疗。