设定界限的目的就是为了严格遵守它。如果你不能尊重父母的私人空间，那么你自己的私人空间也得不到他们的尊重。如果你对于设定界限存在疑问，完全可以和父母进行公开的讨论，找到解决问题的方法。 在和父母相处过程中出现问题时，使用团队建设时的演讲方式可能会有帮助。你可以试着这么说：“我尊重您的界限，我的界限有时却得不到您的尊重。怎么样才能保证我们双方的需求得到满足呢？” 如果父母侵犯你的界限，你必须明白地告诉他们。这不是说你要大发雷霆，而是冷静恭敬地对他们说：“您已经侵犯了我的隐私，损害了我的权利，请立即停止。”假如父母真心实意地尊重你，他们会退出你的私人空间。 幽默的语言有时能够有效地让你摆脱父母的控制。 如果你因为职业的选择而不停地受到父母批评，不妨用开玩笑的口吻说：“好吧，让我记下来：‘老妈不喜欢我的职业’。记好了。还有别的事儿吗？” 如果父母又开始控制干扰你的生活，你也许需要再次减少和父母见面的时间。这并不是要你和父母断绝一切往来。由于你和父母彼此之间缺少距离感，所以之前双方共同制定的界限开始变得难以遵守。建议延长和父母分开的时间，然后再尝试和他们相处。 有时，问题可能严重到需要你和父母一起咨询心理医生才能得到解决。如果你们都试着遵守界限，但仍然不能改变父母喜欢控制干涉的习惯，那剩下的办法就是和父母好好谈谈，说服他们一起去看心理医生。 你可以说：“我很希望和你好好相处，但是我觉得现在我们需要寻求帮助，让紧张的关系变得融洽。你愿意和我一起去看看心理咨询师吗？”
尊重彼此的界限。 当你的选择权受到侵犯时，勇敢地将问题说出来。 暂时把问题放一放。 如果事态仍然没有好转，你和父母或许应该去看心理咨询师。
尊重彼此的界限。 当你的选择权受到侵犯时，勇敢地将问题说出来。 暂时把问题放一放。 如果事态仍然没有好转，你和父母或许应该去看心理咨询师。