Znalostí statistiky se pravděpodobně strachu neubráníte, ale můžete sami sebe uklidnit už při cestě na letiště, pokud si uvědomíte, jak bezpečné stroje letadla vlastně jsou. Je prostě skutečností, že létání je opravdu, ale opravdu bezpečné. Zdaleka nejbezpečnější způsob cestování. Již jsme zmiňovali, že šance nehody letadla je asi 1:11 000 000, tedy 0,00001% pravděpodobnost, že se něco pokazí. V životě prožíváte mnoho situací, o nichž vás ani nenapadne přemýšlet, přitom jsou mnohem nebezpečnější než samotné létání. Není cílem začít se takových situací obávat, ale uvědomit si, jak iracionální je proti tomu váš strach z létání! Přečtěte si následující statistiky, vytiskněte si je nebo přepiště a vracejte se k nim pokaždé, kdy ve vás zahlodá strach z dalšího letu.  Šance, že zemřete při autonehodě je 1:5000. Z toho plyne, že nejnebezpečnější částí vašeho letu je cesta na letiště. Hned jak na letišti zaparkujete, poplácejte se hrdě po ramenou, právě jste zvládli tu skutečně nebezpečnou část cesty. Je pravděpodobnější, že zemřete na otravu jídlem, než že se zřítíte s letadlem. Šance, že něco špatného sníte je 1:3 milionům. Větší pravděpodobnost vlastní smrti máte také v tom, že vás kousne had, trefí blesk, opaříte se vodou nebo spadnete z postele. Jste-li pravák, je šance, že se zabijete při použití levorukého náčiní také větší. Vlastně se spíš zabijete, když spadnete při procházení uličkou, než že by spadlo samotné letadlo. Strach pramení z velké části z toho, že nevíme, co bude následovat. Proč letíme tak rychle? Proč mám divný pocit v uších? Proč to křídlo vypadá tak zvláštně? Proč nám přikazují, abychom se připoutali? Setkáte-li se pak s nestandardní situací, máte hned tendenci myslet na nejhorší. To minimalizujete tím, že si zjistíte co nejvíc o létání a fungování letadla. Čím víc víte, tím méně situací vás rozruší. Následující věci byste měli znát:  Letadlo potřebuje k vzletu dosáhnout určité rychlosti. Proto vám možná připadá, že se pohybuje moc rychle. Jakmile se odlepíte z runwaye, rychlost letadla nebudete vnímat. Uši vám zaléhají kvůli změnám tlaku při náhlém stoupání nebo klesání. Některé části křídel se během letu musí pohybovat. To je naprosto normální. Turbulence se objevují, když letadlo vletí z oblasti nízkého tlaku do oblasti tlaku vysokého, což se projeví jako jakési poskočení. Je to v podstatě jako jet autem po hrbolaté cestě. Zranění způsobená turbulencemi jsou velice ojedinělá, většinou za to může samotný cestující, který není připoutaný nebo na něj spadne zavazadlo. Můžete jít více do hloubky a zjistit si něco o tom, jak letadla fungují, abyste odbourali mystifikace, které vás tak děsí. Studie ukázaly, že 73% cestujících se strachem z létání se bojí mechanických závad během letu. Takže čím více toho o fungování letadla víte, tím snadněji celý let zvládnete. Nebudete se už s obavami ptát, proč letadlo dělá to a to a jestli je to normální. Zapamatujte si:  Pro let letadla jsou důležité čtyři síly: gravitace, vztlak, tah a odpor vzduchu. Tyto síly jsou zodpovědné za to, že se při letu můžete cítit stejně přirozeně, jako byste šli po zemi. Jeden pilot kdysi řekl: „letadla jsou nejšťastnější ve vzduchu“. Pokud pak budete klidnější, zjistěte si o těchto silách více informací. Proudové motory jsou mnohem jednodušší než motory, které běžně vídáme v autech nebo třeba i sekačce na trávu. V extrémně nepravděpodobné situaci, kdy letadlu vynechá jeden z motorů, práci dobře odvedou ty zbývající. Držte své obavy z otevření dveří na uzdě. Jakmile dosáhnete 10000 metrů letové hladiny, bude na letadlo působit asi 10 tis. kg tlak, který dveře udrží zaručeně zavřené. Letadla procházejí velkým množstvím oprav a údržbou. Na každou hodinu strávenou ve vzduchu připadá 11 hodin údržby a kontrol. To znamená, že pokud váš let trvá 3 hodiny, letadlo prošlo 33 hodinovou kontrolou, která zajistí hladký let!
Zjistěte, že letadla jsou bezpečná. Porovnejte bezpečnost létání s jinými riziky. Očekávejte pohyby a turbulence. Zjistěte co čekat od turbulencí. Naučte se více o tom, jak fungují letadla. Buďte v klidu, dveře letadla se za letu neotevřou. Letadla jsou pravidelně kontrolována a udržována.
Zjistěte, že letadla jsou bezpečná. Porovnejte bezpečnost létání s jinými riziky. Očekávejte pohyby a turbulence. Zjistěte co čekat od turbulencí. Naučte se více o tom, jak fungují letadla. Buďte v klidu, dveře letadla se za letu neotevřou. Letadla jsou pravidelně kontrolována a udržována.