你已经知道你对这个人有感情。如果你不能完全承认你的感情有多强烈，那么，你就无法忘掉这个人。忽略敌人的力量——此时此刻，敌人就是你自己的感情——只会让你更难成功。  即使你们从来没有约会过，你也在这个人身上投入了很多时间、精力和情感。你的感情有多深可能是在这方面表现出来的。 不要说这只是一个“愚蠢的小冲动”。承认你的感情有多深可能会有一点伤害你的骄傲，但是最终，与迟迟不能接受现实相比，这个行为对你更有帮助。 你要承认的事实有两个。首先，对方对你的感情并不一样。第二，你的现状与面对同样命运的别人没什么两样。  你的感情是单相思。即使你心里明白，但是坦诚地承认这一点可能会是整个过程里最难的一部分。你可能会觉得你们两个之前会发生些什么，但是事实上，你们的感情不是相互的。 别人曾经经历过和你一样的事情。好消息是，你并不是一个人，你可以像其他人一样渡过这个难关。坏消息是，大多数时候，你的情况并不是一个例外。你可能觉得你能让对方爱上你，但是和言情小说或电影里不一样，这种事情在现实中很少发生。你的情况更可能会落入现实的俗套，而不是像小说一样戏剧化。 深深爱上一个人是一种很好的感觉，但是在某种情况下，这种感情给你带来的痛苦比快乐更多。放下这段感情，从长远来看，会让你变得更快乐。 问问自己，你现在是不是真的很快乐。如果你正在网上看关于如何忘掉从没在一起过的人的文章，很可能，你的回答是“不”。如果你不快乐，那么你最好重新开始，让自己快乐起来。 有时候，你喜欢的人的一些误导性的语言和行为可能是真诚的，但是大多数时候，它们只是你的误解而已，因为你太渴望得到他/她了。如果某个行为表面上没有表示出好感，那就不要告诉自己它有某些隐含意义。 如果他们喜欢你的话，大多数男生都会表现得很明显。虽然女生会给出一些模糊的信号，但是如果你已经明确表达了自己的感情，而她没有回应，那么也许她对你没有那种兴趣。 你们两个或许过去有一些接触，你可能认为这种接触暗藏着爱情的火花。重新回顾一下，诚实地想一想，所谓的火花是不是真的存在。 用客观的视角看待你的记忆，就像看待你们现在的接触一样。
承认你的感情。 对自己说实话。 意识到这不值得。 不要曲解事情。 回顾你的记忆。
承认你的感情。 对自己说实话。 意识到这不值得。 不要曲解事情。 回顾你的记忆。