Jaké jsou vaše dlouhodobé cíle? Zamyslete se nad tím, kde vidíte sami sebe za deset let. Chcete mít vlastní dům? Chcete vést společnost, ve které nyní pracujete? Chcete si najít partnera a mít děti? Zamyslete se nad tím, zda se podle vás ubíráte správným směrem. Pokud zjistíte, že ne, budete muset přijít na to, které oblasti svého života musíte změnit. Změny jsou někdy tak velké a děsivé, že nad nimi lidé nechtějí ani přemýšlet. Můžete s tím ale něco udělat hned teď. Vezměte si kus papíru a pero. Zamyslete se a napište si co nejrychleji odpovědi na následující otázky. Nezabývejte se gramatikou, pravopisem, ani interpunkcí – prostě pište.   Co ve vašem životě nyní funguje skvěle? Napište si co nejvíce pozitiv vašeho života. Pokud chcete učinit nějaké změny, musíte vědět co se vám líbí i co se vám nelíbí, abyste si zbytečně nezkazili něco, co již funguje. Můžete si napsat také své silné stránky, abyste věděli, s čím budete při změně svého života pracovat. Které oblasti svého života chcete změnit? Nemáte rádi svoji práci? Žijete v nespokojeném manželství? Napište si všechny oblasti svého života, kvůli kterým jste velmi nespokojení. Vyberte si 3-5 věcí, které byste chtěli změnit. Udělejte to rychle a bez přemýšlení a napište si kroky, které podniknete, abyste dosáhli těchto změn. Nemusíte nad tím příliš přemýšlet – později budete mít spoustu příležitostí svůj seznam upravit. Právě jste si vytvořili osobní mapu změny. Po nějaké době si ji budete moci upravit. Prozatím jste se alespoň zbavili pocitu, že je velmi těžké něco změnit a udělali jste z nich konkrétní kroky. Přečtěte si to, co jste si napsali, aby se vám to dostalo hluboko do hlavy a mohli jste na tom začít pracovat. Když si stanovíte za cíl „stát se milionářem,“ je to sice skvělé, ale neposkytne vám to nic konkrétního, na čem byste mohli začít pracovat. Pokud chcete svého cíle dosáhnout, musíte si ho rozdělit na menší realističtější cíle. Můžete si svůj velký sen stát se milionářem rozdělit například na menší cíle „založit si spořící účet,“ nebo „požádat o zvýšení platu.“ Tyto cíle vás přiblíží vašemu hlavnímu cíli a dodají vám pocit, že je dosažitelnější.   Převeďte obecná tvrzení na něco aktivnějšího. Místo abyste například psali generické cíle, jako je „najít svoji vášeň,“ si vyberte něco aktivnějšího a konkrétnějšího. Můžete si napsat například „najít si kariérního kouče,“ nebo „udělat si test schopností.“ Udělejte z velkých projektů malé úkoly. Místo abyste si napsali „najít si novou práci,“ si tento cíl rozdělte na menší – „aktualizovat si životopis,“ „vytvořit si profil na LinkedIn,“ „hledat nové společnosti,“ nebo „napsat výpověď.“ Až si přečtěte svůj seznam kroků, zjistěte, kterou z uvedených věcí můžete snadno splnit během 48 hodin a udělejte to.  Snažte se splnit co nejvíce těchto malých kroků během následujících 48 hodin, abyste vykročili na cestu ke změně. Zde je několik příkladů:   Ukončete nešťastný vztah: Promluvte si s partnerem, najděte si místo, kde budete moci přespat, sbalte si své věci, nebo požádejte kamarády, aby vám pomohli se stěhováním. Buďte zdravější: Vyhoďte všechno nezdravé jídlo z lednice, začněte chodit do posilovny, získejte podporu ostatních lidí, nebo si kupte nové běžecké boty. Přestěhujte se do jiného města: Najděte si byt v novém městě, prodejte svůj dům nebo byt, začněte vyhazovat věci, které nechcete nebo nepotřebujete, nebo zavolejte svým přátelům a rodině a řekněte jim, že se stěhujete.
考虑你的长远目标。 想好你要改变什么。 读一遍你写下的内容。 把大目标分解成可操作的小目标。 用实际行动向目标靠近。
考虑你的长远目标。 想好你要改变什么。 读一遍你写下的内容。 把大目标分解成可操作的小目标。 用实际行动向目标靠近。