U盘应该可以插入Mac电脑（MacBook）侧面或Mac显示器（iMac）背面的一个矩形端口。  大多数U盘只适合一个方向插入，所以不要用蛮力插入U盘；如果插不进，旋转180度再试一次。 如果Mac电脑有一组椭圆形端口，而不是传统的矩形USB端口，你需要购买USB 3.0转USB-C（或雷电3）适配器才能插入U盘。 如果你用的USB-C接口的U盘，可以忽略这一步。 “访达”。点击Mac“程序坞”中的“访达”应用程序图标，它看起来像一张蓝色的脸。 在“访达”窗口的左侧选项栏中点击U盘名称。这样U盘的内容就会在“访达”窗口中显示。 点击单个文件来选择它，或者在点击每个要选择的文件时按住⌘ Command。 你可以按⌘ Command+A来选择U盘中的所有文件。 这个菜单项位于Mac屏幕的顶部。点击它将会出现一个下拉菜单。 如果你习惯使用Mac的点击拖放功能，你也可以点击所选文件，并拖放到桌面或其他选定文件夹。如果你使用这种方法，跳到本方法中的最后一步。 它在编辑下拉菜单的顶部附近。这样就可以复制文件。  如果你复制单个文件，你会在拷贝后面看到文件名称（例如，如果你在复制名称为“New”的文件，那就在这里点击拷贝“New”）。 如果你复制多个文件，你需要点击拷贝[数量]个项目（例如，拷贝 4个 项目）。 前往要将复制的文件移动到其中的文件夹。 例如，如果想把文件移动到桌面，则需要回到桌面。 同时按⌥ Option+⌘ Command+V将文件粘贴到当前文件夹，并从U盘中删除文件。 返回“访达”窗口，在左手边找到U盘名称，并点击U盘名称右侧的“弹出”按钮。U盘名称消失后，你就可以从电脑上轻轻拔下U盘。
将U盘插到Mac电脑上。 打开 打开U盘。 选择要移动的文件。 点击编辑。 点击拷贝。 在Mac电脑上打开传输位置。 移动复制的文件。 弹出U盘。
将U盘插到Mac电脑上。 打开 打开U盘。 选择要移动的文件。 点击编辑。 点击拷贝。 在Mac电脑上打开传输位置。 移动复制的文件。 弹出U盘。