在处理短期目标时，往往一次要应对多个目标，那分清这些目标的轻重缓急就尤为重要。  如果有客来访，你不仅需要清洁房间，也许还得备好饭菜，说不定还想打理打理车子。那不妨事先做好与朋友相处时的事项安排，提前做好那些在朋友来访期间无法完成的事情。如果你想要一次完成所有事情，这样做效率并不高，不如事先确定最重要的任务，把它顺利完成，接着完成余下任务。事实上，如果试图同时做好这些事情，反而会适得其反，一件事都做不好。 分清目标的轻重缓急，这样在你完成一个目标后会省时省力，因为你对接下来要做的事情早已心中有数。 无论目标内容如何，只有付诸时间和精力才有实现目标的可能。一旦开始行动，就会激发出无穷动力支撑着你完成目标。 如果你的家乱糟糟的，那么下定决心开始清洁可能不太容易。但是，瞧瞧你的计划，静下心来尽早开始第一步。一旦整理完一个房间，随之产生的成就感会给你动力，继续完成下个目标。 无论实现什么目标，首先都得坚持不懈。对短期目标而言，更是如此。因为你没有那么多时间用来完成目标，只好想着胜利，保持专注。保持专注的办法有：  常跟进目标完成的进度。一边留意时间或日期，一边留心自己所定的目标计划。之前定的时间线也能敦促你保持专注。 没人想体验失败的痛苦。 为成功创造条件。将身边影响你达成目标的东西清除掉。 想象自己要打扫房间，但你知道狗狗会整天跟在你身后求关注，这时不妨将它拴在狗窝里一下午，使自己能专注地打扫卫生。如果你觉得电子游戏的诱惑力太大，你无法抵挡，不妨将游戏控制器锁在另一房间的抽屉里，完成任务后再取出来。 有时，你会发觉自己为短期目标付诸的努力没达到预期效果，或工作了一会儿后，发现拟定好的计划还有改进空间。如果是这种情况，就得学会适时变通了。  如果短期目标进行得不太顺利，或比预期用时久，不要害怕修改计划。制定计划很重要，但有时不得不变更步骤的实施顺序，完全删除或添加新步骤。有时，你还不得不为完成另一短期目标而舍弃当前目标。 回到写书的例子。也许你计划在一个月内写完第一章的初稿，但在撰写过程中，或许会产生新的想法。如果想法不错，那不妨调整大纲，将这一想法加进去。这也许会费些时间，让你无法完成既定目标，但长远来看这将提高整本书质量。所以，大胆变通，灵活应对吧！ 实现一项短期目标时，就给自己个奖励。这就是“强化”，用完成目标便能得到奖赏的机制刺激大脑，增强积极性，最终达成所愿。  这种强化分两种类型。为生活增添精彩的为正强化。比方说，完成目标后出去喝杯鸡尾酒或吃份甜品来奖励自己。为生活减少不快的则是负强化，比方说，假设你不喜欢遛狗，那完成目标后，不妨请家里人帮你遛一天。  强化好习惯比惩戒不良习惯更加高效，这会增加积极性，鼓励你坚持到底。
Určete si priority. Dejte se do práce. Zůstaňte soustředění na cíl. Buďte přizpůsobiví. Za úspěch se odměňte.
Určete si priority. Dejte se do práce. Zůstaňte soustředění na cíl. Buďte přizpůsobiví. Za úspěch se odměňte.