。由于7z文件是压缩文件的归档，因此只有通过解压缩程序提取文件后，才能浏览它们的内容。Windows用户可以使用免费的7-Zip程序来提取文件。 另一款受欢迎的解压缩程序是WinZip，它也有免费的试用版。如果你无法免费使用7-Zip程序，可以尝试使用WinZip。 如果你不确定使用的是64位或32位系统，请按Win+S组合键打开搜索栏，输入“系统”。点击搜索结果里的“系统”，然后查看“系统类型”信息。  按照提示完成程序的安装。 完成安装后，点击“完成”。 存档文件的内容会显示在7-Zip窗口里。  这个文件夹会存储解压缩后的文件。  默认的选择路径是当前路径里的新文件夹，名字与7z文件相同。 例如，如果这个文件位于桌面上，名字是“蓝色.7z”，那么默认创建的新文件夹也会位于桌面上，名字也是“蓝色”。 解压进程中会出现一个进程栏。完成解压后，进程栏会消失不见。此时，你可以双击文件夹，查看文件了。
前往7-Zip 网站 点击对应的Windows版本（32位或64位）旁边的“下载”按钮。 选择保存路径（如：桌面），然后点击“保存”。 双击7-Zip .exe文件，点击“运行”。 双击你想要打开的7z文件。 按Ctrl+A组合键，选择全部文件，然后点击“解压缩”。 点击“…”按钮，选择一个文件夹来存储文件。 点击“确定”按钮，解压文件。
前往7-Zip 网站 点击对应的Windows版本（32位或64位）旁边的“下载”按钮。 选择保存路径（如：桌面），然后点击“保存”。 双击7-Zip .exe文件，点击“运行”。 双击你想要打开的7z文件。 按Ctrl+A组合键，选择全部文件，然后点击“解压缩”。 点击“…”按钮，选择一个文件夹来存储文件。 点击“确定”按钮，解压文件。