按1：3的比例将海盐和热水混匀。盐和热水的具体用量根据你想做出多少喷雾而定。使用热水，以确保海盐彻底溶解。 举个例子，将10茶匙（50毫升）海盐溶于30茶匙（150毫升）热水中。 一旦海盐溶于热水中，加入一种天然成分来增强海盐的治疗作用，用量和海盐相同。你可以添加下面其中一种天然成分：  添加促进皮肤愈合的芦荟胶。 添加泡了至少3-5分钟的绿茶，获取它的抗氧化功效。 添加有抗菌和愈合作用的蜂蜜。 如果你使用10茶匙（50毫升）海盐，那么也要添加10茶匙（50毫升）芦荟胶、绿茶或蜂蜜。 确保喷瓶干净，里面没有化学剂。最好使用新的喷瓶，并且只用它装海盐脸部喷雾。 冷藏的保存效果最好。 用温和的洁面乳洗脸。用指尖按摩皮肤，然后用冷水冲洗干净。最后用干净的毛巾拍干皮肤。 海盐会刺痛眼睛，所以一定要闭上或遮着眼睛。然后在脸和脖子上喷洒大量的海盐脸部喷雾。 给喷雾时间渗入皮肤发挥作用，但不超过10分钟，因为海盐会吸走皮肤的水分，使皮肤变得非常干燥。 用冷水或微温的水将脸和脖子洗干净。用毛巾拍干，不要用力擦拭，以免进一步刺激皮肤。 不致粉刺意味着保湿霜不会堵塞毛孔。 如果白天有必要洗脸，比如说做了运动之后，可以使用温和的肥皂。将肥皂抹到脸部皮肤，轻轻地打圈按摩，用冷水或微温的水洗干净，然后重新涂上不致粉刺的保湿霜。 海盐脸部喷雾每天只能用一次。否则皮肤会变得非常干燥，涂抹保湿霜也无济于事。
将海盐和热水混在一起。 加入和海盐等量的天然成分。 将海盐混合液倒入喷瓶。 将混合液存放在冰箱。 清洗并弄干脸。 闭上眼睛，将喷雾喷在脸和脖子。 等待10分钟。 将脸冲洗干净，然后拍干。 涂抹不致粉刺的保湿霜。 在白天有必要时可以洗脸。
将海盐和热水混在一起。 加入和海盐等量的天然成分。 将海盐混合液倒入喷瓶。 将混合液存放在冰箱。 清洗并弄干脸。 闭上眼睛，将喷雾喷在脸和脖子。 等待10分钟。 将脸冲洗干净，然后拍干。 涂抹不致粉刺的保湿霜。 在白天有必要时可以洗脸。