要在温暖、光线微弱的房间里给宝宝按摩。温度一定不要太低，因为你要脱掉宝宝的衣服。让宝宝躺在一条软毛巾或毯子上，可以在地板上，也可以在一个安全的台子上。如果你愿意的话，可以播放一些轻音乐。  你可以脱掉宝宝的所有衣物，也可以留下一条尿布以防意外。选一种让宝宝最舒适的方式。 如果你给宝宝按摩是为了让她放松下来小睡一会儿，那么你可以在婴儿房里给她按摩。这样一来，如果她在按摩时睡着了，你就可以把她放进婴儿床了。 如果你想要用按摩油，那就用橄榄油、鳄梨油或其他食用油，因为宝宝可能会吮自己的手指。不要用矿物油或其他不可食用的油，因为它们不能被消化，会伤到宝宝的胃。   不要用花生油、杏仁油等可以引起过敏的油。 如果油是冷的，那么在把它涂到宝宝身上之前先要在两手之间摩擦一下。 不要像给成人按摩一样用力。用手指轻轻地摩擦宝宝的身体，不要推得太用力或者捏到皮肤。你的目的不是按摩筋骨或者深部组织，这和成年人不同；你要轻轻地、转着圈摩擦宝宝的皮肤。   你要按摩宝宝的背部、腹部、手臂、腿部、头部和颈部。任何一个部位都要轻轻按摩。 随着宝宝长大，你可以逐渐增加力度。与婴儿相比，学步的小孩能承受更用力的按摩。 你可以沿着远离心脏的方向按摩皮肤。这个动作有放松身体的效果，所以如果你想让宝宝快快入睡，这会是个好办法。你也可以沿着指向心脏的方向按摩，但要记住，这有兴奋的效果。如果你想让宝宝更活跃，就沿着指向心脏的方向按摩。   根据时间来选择方向。如果到了玩耍的时间，那么兴奋性的按摩会让宝宝更有活力。但是在睡觉前这样做就会适得其反。 沿着远离心脏的方向按摩能让闹脾气的宝宝平静下来。 这个方法适用于宝宝的手臂和腿部。用食指和拇指在宝宝的手臂和腿上划圆圈或者C形，就像在挤牛奶一样。重复几次这个动作。  不要用力抓，小心扭伤宝宝的关节。 用这个方法按摩宝宝的四肢。 你的宝宝会喜欢你在她的手臂和大腿上“滚动”的感觉。轻轻地在宝宝的身上滚动你的手，就像在揉面团一样。在毯子或毛巾上前后滚动宝宝的手臂。在四肢都重复这个动作。 按摩的目的是放松，挠痒会刺激到宝宝。让你的宝宝相信按摩是一件轻松、平静的事情。她应该知道将要发生什么，而挠痒会让她受到惊吓变得不安。
Vytvořte miminku pohodlí. Použijte jedlý olej. Promněte jemně kůži miminka, použijte menší sílu než při masáži dospělého. Masírujte jedním směrem. Zkuste masážní metodu "dojení". Zkuste metodu válečku. Miminko při masáži nešimrejte.
Vytvořte miminku pohodlí. Použijte jedlý olej. Promněte jemně kůži miminka, použijte menší sílu než při masáži dospělého. Masírujte jedním směrem. Zkuste masážní metodu "dojení". Zkuste metodu válečku. Miminko při masáži nešimrejte.