花一些时间去帮助真正需要帮助的人，可以去社区的流动厨房、图书馆、收容所，或其他可以帮助别人的场所提供一些服务。每周至少做一次，看看你会对周围的人产生怎样的影响——以及他们会怎样把你的生活变得更好。你应该去做志愿者，因为你会觉得自己真的产生了很大的影响，当你看到别人为了生存要面对多么大的挑战时，你会变得更高尚。 你会发现，在你帮助别人时，对方也在帮助你。做志愿者会让你对自己的所有优势更加心存感激，也会为你提供一个新的视角。 如果你真的想变得高尚，那么你不仅要在你的朋友有需要时去帮助他们，也可以仅仅为了表示感谢，或者因为他们是你的好朋友、你知道他们需要一点小鼓励而去帮助他们。帮你的朋友带午餐、洗衣服，或在他们的车子抛锚时捎他们去上班；帮你妈妈清扫地板。这些都能让你变得更高尚。 如果你人缘很好，那么你也会得到别人的帮助，你会因为这种报答而感到很开心。 真正高尚的人知道他们不是完美的，他们愿意承认自己的不足。无论是你伤害了一个朋友，说了一些无心的话，还是搞砸了工作，最重要的是你要知道自己不是完美的，并且下次努力改正。最重要的是你要承认自己的不足，而不是为了维护面子去否认它们。当然，这不太令人愉悦，但是如果你承认错误、向别人道歉，你就是在向对方表示尊重，这会让你变得更高尚。 在你道歉的时候，态度要真诚，这样你周围的人就不会觉得你只是在敷衍。 给别人写感谢卡也是一种表达感激之情的方式。感谢你的教授、同事，或其他帮助你提高的重要的人，并且养成习惯。你甚至不需要很正式：感谢你的好朋友、对你意义重大的某个人、甚至是你的邻居，因为他们在你最困难的时候帮助了你。每月至少给他们寄一次感谢卡，你甚至会更加感激他们。 这样做会让别人觉得他们很重要。取得好成绩，让你的老师知道你很尊重他们，并且遵从了他们的教导。听爸妈的话，听取他们的建议。做这样的事情会让你和别人都感觉很好。他们真的会觉得自己很重要，认为你在向他们学习。
去做志愿服务。 帮别人一把。 承认错误。 写感谢卡。 让别人知道你真的在乎他们。
去做志愿服务。 帮别人一把。 承认错误。 写感谢卡。 让别人知道你真的在乎他们。