Bohužel se tomu nemůžete vyhnout úplně. Je to jako odtrhovat náplast – když to uděláte najednou, bolest rychle pomine, ale když to budete dělat pomalu, bude to bolet dlouho. Nepříjemnost rozchodu můžete omezit například takto:   Nechovejte se k ní chladně. I když se vám to nelíbí, obejměte ji a dejte jí najevo, že k ní stále něco cítíte. Buďte tvrdí, ale ne sobečtí. Vyberte si ten správný čas. Samozřejmě neexistuje žádný správný čas pro rozchod. Není ale dobré se s dívkou rozcházet před nějakou oslavou, těžkou zkouškou nebo před dovolenou. Dopřejte si dost času a snažte se to udělat ve chvíli, kdy dívka neprochází žádnými jinými těžkostmi. Odolejte touze se pohádat. Když se s vámi někdo rozejde, budete jistě rozzlobení. Nekrmte její vztek tím, že ji budete provokovat nebo ponižovat. Bývalí milenci si při hádkách často říkají zbytečně nehezké věci. Až se s ní nakonec rozejdete, budete muset být připraveni na cokoli. Může to být smutek, vztek, nebo dokonce lhostejnost. Všechny tyto emoce jsou při rozchodu v pořádku. Pokud jste také plní pocitů, nebojte se je vyjádřit. Když něco cítíte, nesnažte se to potlačovat. To je to nejmenší, co jí můžete dát. Pokud nemáte pro rozchod rozumný důvod, znovu si to promyslete nebo to s někým proberte. Nemusí jít zrovna o dokonalý důvod, ale rozhodně by to mělo být něco rozumného. Dlužíte jí to.   Ukažte jí, že jste nad tím přemýšleli a podpořte svůj důvod argumenty. Nebuďte agresivní. Až jí budete vysvětlovat, proč se s ní rozcházíte, nemluvte o cizích vztazích. Váš vztah je jen váš a rozchod neznamená srovnávat ho se vztahy ostatních lidí. Zůstaňte s ní tak dlouho, jak to bude potřebovat. Neměli byste vyletět ze dveří, jakmile jí řeknete „chci se rozejít.“ Zůstaňte s ní, zatímco bude tuto informaci zpracovávat a odpovídejte jí na všechny otázky. Pokud se stále vrací k jedné a té samé otázce, jemně ji na to upozorněte. Pokud se to jen trochu hodí, řekněte jí, že jednoho dne najde někoho, s kým bude skutečně šťastná. Promluvte si s ní o aspektech její osobnosti, které vás ze začátku přitahovaly a řekněte jí, pro které vlastnosti si jí vážíte doteď. Díky tomu se nebude muset cítit tak špatně a nezničí jí to sebevědomí (které rozchodem pravděpodobně stejně utrpí). Pokud jste se nerozhodli, že bude nejlepší, když se dlouho po rozchodu neuvidíte, dejte jí možnost probrat celou záležitost znovu, až budete oba klidnější. Oba se nad tím budete moci zamyslet a možná zjistíte, že i ona má na srdci něco, co vám chce sdělit.
Snažte se omezit zraněné city. Připravte se na emoce. Dejte jí rozumné vysvětlení. Povzbuďte ji. Nabídněte jí, že si s ní později ještě promluvíte.
Snažte se omezit zraněné city. Připravte se na emoce. Dejte jí rozumné vysvětlení. Povzbuďte ji. Nabídněte jí, že si s ní později ještě promluvíte.