Vědět, jaké máte hodnoty, vám pomůže pochopit, kdo v opravdovém jádru jste. Mnoho hodnot je založeno na osobních zkušenostech některé se mění s tím, jak sami sebe lépe poznáváte. Někdy je těžké hodnoty rozpoznat, protože ten pojen a koncept je abstraktní a často vágní. Vaše hodnoty jsou vaše přesvědčení a ideály, na kterých stavíte během života svá rozhodnutí. Definování a nalezení hodnot vás přiblíží k tomu, abyste si uvědomili, kdo jste a co je pro vás důležité. Abyste nalezli své hodnoty, budete muset strávit trochu času sebereflexí, přemýšlením, na čem vám záleží a jaké hodnoty vás dělají tím, čím jste. Napište si odpovědi na následující otázky:  Uvědomte si, které dva lidi nejvíc obdivujete. Jaké vlastnosti vám na nich imponují? Proč máte rádi právě toho konkrétního člověka? Pokud byste si po zbytek života mohli ponechat jen tři věci, které vlastníte, které by to byly? Proč? Jaká témata, události nebo koníčky máte rádi? Proč jsou pro vás tak důležité? Co ve vás vzbuzuje vášeň pro tyto věci? Kdy jste se cítili nejvíce naplnění a spokojení? Co přesně ve vás tehdy tyto pocity vyvolalo? Why? Měli byste už začít mít představu o tom, co je pro vás důležité a hodnotné. Seskupte teď tyto myšlenky, chvíle nebo věci do klíčových hodnot, abyste měli lepší představu o vašich přesvědčeních a ideálech. Některé příklady klíčových hodnot jsou například zdvořilost,  upřímnost, optimismus, důvěra, přátelství, víra, dobrota, právo, důvěra nebo mír.  Použijte tyto klíčové hodnoty, abyste sami sebe lépe poznali, a porozuměli si. Tyto hodnoty by vám měly pomoci rozhodovat se, a určit, co je pro vás důležité. Skrze tuto analýzu se velmi přiblížíte k tomu, abyste odemkli své skutečné já.  Můžete mít několik skupin hodnot. Je to normální, protože lidé jsou komplexní a cítí mnoho různých věcí. Můžete například uznávat upřímnost, víru, schopnost a důvěru, hodnoty, které spolu zdánlivě vůbec nesouvisí. Tyto vlastnosti vám ukážou situace a lidi okolo vás, kterých si vážíte, stejně jako věci, které mají vysokou hodnotu jen pro vás.
Pochopte, co to jsou hodnoty. Najděte své hodnoty. Seskupte si své základní hodnoty.
Pochopte, co to jsou hodnoty. Najděte své hodnoty. Seskupte si své základní hodnoty.