将等量的橄榄油和糖倒入一个小碗混匀，形成糊状物。伏在水槽上，以免弄脏表面。使用干净柔软的面巾，以画圈动作轻轻地将糊状物擦到嘴唇上。用温水洗掉糊状物，不要用热水。手掌弯曲成碗状装水，然后把水泼到嘴巴，直到将它冲洗干净。把嘴唇拍干，涂上凡士林或保湿润唇膏来滋润它。  你可以用白糖或红糖，但不能用糖粉。 你可以用美味的椰子油代替橄榄油。 按摩得越久和越用力，就能去除越多的死皮。最多按摩1分钟。去角质过度会导致嘴唇疼痛或皲裂。 含油的磨砂膏有很好的保湿作用，适用于干燥皮肤。 将小苏打和水混在一起，形成质地如沙砾般的糊状物。你需要自己测试各种比例。用干净的面巾或旧的软毛牙刷，以画圈动作轻轻地将糊状物擦到嘴唇上。用温水冲洗干净，轻轻拍干嘴唇，然后抹上润唇膏或凡士林。  小苏打和水完全没有滋润作用，去角质后一定要涂抹保湿润唇膏。 如果嘴巴周围的皮肤很油，这款磨砂膏很适合你，因为它不油腻。 按1：2的比例将蜂蜜和糖倒入一个小碗混匀。以画圈动作擦到嘴唇上。你可以用手指（要先洗手），或是软毛牙刷、干净的面巾或棉签。静置2-3分钟，然后用温水洗干净。蜂蜜很黏，可能得要好几分钟才能洗干净。用布轻轻地擦拭嘴唇，然后做好保湿。 如果你喜欢，也可以让磨砂膏在嘴唇上待一晚。涂了磨砂膏后，将一条纸巾贴在嘴唇上，稍微往下按压。这样能避免磨砂膏弄脏寝具和脸。仰睡，并保持头部挺直。第二天早上撕掉纸巾，洗掉磨砂膏，然后好好滋润嘴唇。
用糖制作磨砂膏。 用小苏打制作磨砂膏。 用蜂蜜和糖制作磨砂膏。
用糖制作磨砂膏。 用小苏打制作磨砂膏。 用蜂蜜和糖制作磨砂膏。