你可以只为头发抹一种油，也可以抹两到三种油。这取决于你的预算，以及你想要的抹油护理频次。  油分两种基本类型——底油和精油。 底油被用作添加浓度更高的精油的基底。 很多人选择只为自己的头发抹底油。如果不想，就无需使用精油。 精油的浓度更高。使用底油稀释后，将它们抹到头上，不过仅限头皮和发根。 无论是用来稀释精油，还是直接使用，底油都必不可少。可供选择的底油种类有很多，每一种都有不用的优点和缺点。  杏仁油：：杏仁油富含维生素E和对头发十分有益的健康脂肪。它在治疗头皮干燥和头皮屑方面功效突出。 摩洛哥坚果油：摩洛哥坚果油产自摩洛哥，富含抗氧化剂。尽管使用者公认它能显著改善发质和肤质，但它的价格较为昂贵。市场上廉价出售的摩洛哥坚果油很可能是假货，不值得花钱购买。 鳄梨油：鳄梨护发精油最受留自然发型的非裔美国人的欢迎。因为它具有超强的保湿能力，而且价格也不贵！ 蓖麻油：蓖麻油被认为能够刺激头发生长、缓解脱发，治疗干燥的头皮，防止头发分叉，并增加光泽。不过，它非常粘稠，很多人不喜欢这种感觉。如果使用蓖麻油，你应该用葡萄籽油等较清的油去稀释它。 椰子油：除了为头发和头皮保湿外，椰子油还富含蛋白质。它可以修复受损的头发，因为头发主要由蛋白质构成。但椰子油也有一个缺点，它会在温度较低时凝固。要融化椰子油，你可以在使用前用手暖一下，或在放到微波炉中转2到3秒钟。 特级初榨橄榄油：特级初榨橄榄油被认为可以防止脱发，治疗头皮干燥，并改善湿润度和光泽度。它还具有抗菌和抗真菌功能，可以保护头皮不受头皮屑等问题的困扰。不过，对稀薄的头发来说它有点太浓稠了。 葡萄籽油：葡萄籽油比较稀，对于头发不需要增加大量水分的人来说可能最为实用。如果你的发质比较健康，可以将它用作平衡保湿剂。 你可能认为精油就是有香味的油，但实际上远不止如此。除了改善头发健康外，不同的精油还有不同的好处。使用合适的精油，你可以拥有柔顺、芳香的头发。  迷迭香精油：迷迭香油有多重用途，但最广为人知的是能够刺激血液流动。将它抹到头皮上可以改善毛囊和发根健康。迷迭香还被誉为植物中的“米诺地尔”，可以治疗和预防脱发。抹迷迭香油时，头皮会有刺痛感。迷迭香油还是为数不多的能给头发带来真正保湿效果的天然油类之一。 葡萄柚精油：这种芳香的精油可以刺激头发生长并中和头发的油性。 玫瑰精油：玫瑰精油可以加强发根，防止脱发。此外，它的气味非常好闻！ 胡萝卜籽油：胡萝卜籽油富含维生素，可以促进新细胞更替，确实能够刺激头发生长。 薰衣草油：薰衣草可以舒缓头皮，缓解干燥、瘙痒并减少头皮屑。此外，它的香气可以让人平心静气。 薰衣草油和茶树油混合：这两种油的混合物有助于分解头发上的残留产物，让头发变得更加轻盈。此外，这种配方有舒缓作用，可以减轻炎症反应，同时保持头发湿润。 洋甘菊油：洋甘菊可以舒缓和滋养头发，有一种平心静气的香味。 桉树油：桉树油可以促进头发生长，还可以清洁头发。它最好的用法是用来偶尔冲洗头发，尤其当你头皮油腻或有头皮屑的时候。除其他功效外，它还能增强头发光泽。 柏木油：柏木油很适合用来滋润干燥的头发，它可以促进头发生长。
确定使用多少种油。 选择底油。 选择一种精油。
确定使用多少种油。 选择底油。 选择一种精油。