只是当心别伤害到任何人的感情，或者说任何人的坏话。比如，你可以聊你暗恋的人，聊你朋友偷偷喜欢的人，聊学校里的小道消息，或者聊喜欢的电视剧或电影。谈话能够刺激大脑，使其保持警觉。 用荒唐的故事吓唬自己。讲一大堆超级恐怖的故事，把大家吓到困意全无。你们在屋外黑暗的地方玩真心话大冒险，保证你害怕到睡不着觉。 因为看不到来捉你的人，所以游戏玩起来就更加刺激，让人激动到一点儿也不想睡觉。藏的时候别躺在地上，否则你会睡着。 如果父母同意，去屋外享受新鲜的空气吧！你们可以在蹦床上跳来跳去，打着电筒玩抓人游戏，绕着圈跑步，比赛谁跑得快，或者跳进后院黑漆漆的泳池。凉爽的空气会赶走所有的倦意。 不论你有没有一副好嗓子，唱歌绝对是保持头脑清醒的好办法。你可以在客厅、卧室，或者屋外模仿中国好声音等歌唱选秀节目。唯一需要注意的是别吵醒屋里其他正在睡觉的人。
整晚不停地谈论刺激的话题。 在黑暗中玩捉迷藏。 去屋外。 唱歌。
整晚不停地谈论刺激的话题。 在黑暗中玩捉迷藏。 去屋外。 唱歌。