在男友刚刚结束一天的紧张工作下班回家时，或者要出门和朋友聚会时，不要劝他打消分手的念头，这些都不是合适的时机。在你们两人心平气和时，他更愿意聆听你说的话。试着在晚饭后或一起散步时找他谈一谈。  你可以这样说：“我知道你最近经常提到分手，但我还不想失去这段感情。我爱你，希望你能重新考虑一下。” 如果你找不到没有压力的时间和他谈话，就尽量保持冷静。理智一点，多听听他怎么说，不要提高嗓门。如果可以，尽量不要哭泣。 也许男友不知道你有多么在乎他，所以才想分手。利用这次机会一诉衷肠。不要等到一年后才醒悟过来，后悔自己当时没有把话说透，现在就直抒胸臆。 你可以说：“我知道我表现得不够明显，平时也没有挂在嘴边，但我非常爱你。我觉得你是一个好男友，我想努力回报你的付出，让你感受到我的爱。如果你能给我一点时间，我会证明给你看。” 也许男友心里憋了很多话。他想分手也许是因为一些可以解决的问题，也可能不是。听他把话说完，然后决定怎么做。  比如，如果他想要更多独处时间，你们可以商量一下，调整你们的日程安排。 但是，如果他想要孩子而你不想，分手可能是正确的做法。 让男友知道你理解他想分手的理由，但是你需要更多的时间。请他和你再相处一周，如果一周过后他还想分手，就不要反对。 他也可能不愿意再给你一周时间。这种情况下，你应该尊重他的选择。继续乞求对维持你们的恋情毫无帮助。 也许男友曾经做过一些事情，让你耿耿于怀，他对一直以来受到的责难已经感到厌倦。又或者你对他做过很过分的事情，但是没有正式道歉。利用这次机会，互相表达歉意。比如，你可以说：  “我知道自己曾经出轨，这是我一生中最后悔的事情。我希望你能原谅我，不要离开我。但是如果你拒绝，这是我罪有应得。” “我知道你因为曾经欺骗我而心存愧疚，而我一直拿这件事情刁难你。我很难释怀，但我知道如果想继续在一起，就不能抓住这件事情不放。我保证从今往后，只要你表现得诚实可靠，就给你足够的信任。” 你的男友可能不想彻底分手，但需要暂时冷静一下。问他是否需要一点时间来思考，以做出最好的决定。告诉他在此期间，你会等他，同时利用这段时间，自己也好好地想一想。 你们还应该确定这段时间有多长，应该遵循怎样的规则。它会持续一周？还是一个月？在此期间，你们能不能找其他人？ 如果你们已经约会了一段时间或者有了孩子，这段感情可能值得你们做出额外的努力来挽回。如果男友愿意，你们可以去做情侣情感咨询。咨询师可以帮助你们解决问题，建立更牢固的关系。 记住，有时候寻求帮助是应该的。这样的感情一辈子可能只有一次，所以如果他是一个好男人，一定要尽全力挽回。
找个没有压力的时间和他谈一谈。 坦白自己的感受。 听听他的观点。 请他多给你一点时间。 对男友过去犯下的错误表示原谅，并请男友原谅自己的不足。 不分手，只是暂时冷静一下。 建议寻求外界的帮助。
找个没有压力的时间和他谈一谈。 坦白自己的感受。 听听他的观点。 请他多给你一点时间。 对男友过去犯下的错误表示原谅，并请男友原谅自己的不足。 不分手，只是暂时冷静一下。 建议寻求外界的帮助。