每个人偶尔都会社交无能，并表现出一些亚斯伯格症的症状。你可以写日记，把每一种情况记录下来，这样很快就能弄清楚行为模式。如果真的患有亚斯伯格症候群，相同的症状会不断出现，而不是只发生一两次。  详细描述你观察到的情况。这样，你就能给医生和治疗师更多信息，有助于获取正确的诊断。 记住，亚斯伯格症候群的许多症状与其它疾病相同，像是强迫症、注意力不足过动症。你必须抱着开放的态度，考虑其它疾病的可能性，好让患者获得适当的治疗。 有几种在线测试可以帮助确认一个人是否可能患有亚斯伯格症候群。测试对象必须回答和社交活动、喜欢的消遣方式、自身优缺点有关的一系列问题，看看是否有亚斯伯格症的常见症状。 不能把亚斯伯格症候群的在线测试结果当作诊断结果。相反地，它的主要目的是帮助确认是否有必要做进一步测试。如果测试结果显示有自闭症倾向，你可能需要和医生预约，了解更多详情。 进行在线测试后，如果你确信自己有问题，那就可以开始预约医生。把你记录下来的症状交给医生，告诉他你的忧虑。要是医生也怀疑是亚斯伯格症候群或其它发展障碍，你可以要求转诊给这方面的专科医师。 首次与专业人士交流，可能会让你感到紧张。到目前为止，你也许不曾说出自己的忧虑。和医生分享你的想法可能会改变一切。然而，不管你担心的是自己还是孩子，比起忽视所观察到的一切，采取行动才是正确的解决方法。 预约前，先调查一下被转诊的精神科医生或心理学家。确认对方专门治疗自闭症谱系障碍患者。和医生的会面包括面谈和测试，测试问题和在线测试的问题相似。专科医生给出诊断后，会建议你接下来该怎么做。  和医生会面时，不要害怕，多询问医生在这方面的经验、诊断和治疗方法。 如果你不完全相信医生的诊断是对的，可以寻求另一个医生的意见。 医学和心理学研究专家仍在不断努力，试着找出亚斯伯格症的正确诊断和治疗方法。不同的医生和治疗师采用的治疗方法也不一样，可能使你感到困惑。多阅读这方面的信息，能帮助你更好地了解各种疗法，并决定哪一种最适合你或你的家人。  阅读自闭症患者写的资料。关于自闭症有太多错误的信息，但是自闭症患者可以给你最深层次的见解，帮助你了解自闭症，以及哪一种疗法最有效。向关爱自闭症的组织索取这方面的资料。  孤独症儿童康复协会、香港自闭症联盟、 中华民国自闭症总会等组织会发布诊断、治疗、如何与亚斯伯格症共处的最新信息。  阅读亚斯伯格症候群患者写的书，他们的亲身经验能帮助你更好地理解这个疾病。英文版书籍有Cynthia Kim的《Nerdy, Shy, and Socially Inappropriate》（书呆子、害羞和社交无能），以及众多自闭症作者的文章选集《Loud Hands: Autistic People, Speaking》。中文翻译版书籍有约翰‧罗宾森的《看我的眼睛》（Look Me In the Eye: My Life With Asperger's）、马克‧海登的《深夜小狗神秘习题》（The Curious Incident of the Dog in the Night-Time）。
记录你观察到的症状。 进行在线测试。 听取家庭医生的意见。 咨询专科医生，进行全面评估。 熟读亚斯伯格症候群的资料，能帮助你做决定。
记录你观察到的症状。 进行在线测试。 听取家庭医生的意见。 咨询专科医生，进行全面评估。 熟读亚斯伯格症候群的资料，能帮助你做决定。