Může to pro vás být nejtěžší kousek vaší cesty za uzdravením, ale když řeknete partnerovi nebo rodině, čím procházíte a čeho se snažíte dosáhnout, uděláte velký krok vpřed. Ať už se vám to líbí, či ne, pouze málo lidí je schopno dosáhnout střízlivosti o samotě a ještě méně z nich si střízlivost o samotě udrží. Nemusíte si připadat neschopně, když svým blízkým chcete říct, s čím se potýkáte.  Nastavte si pravidla, která byste chtěli, aby vaši blízcí dodržovali. Pokud hrajete hry, požádejte je, aby vám vždy sebrali alkohol, kdykoli vás uvidí, jak ho pijete. Také je požádejte, aby se stali vaší pravou rukou a pomáhali vám dávat pozor na to, abyste zůstali střízliví. Jedna studie zjistila, že pacienti zotavující se z alkoholismu, kteří navštěvují sezení AA abstinovali v 81%, zatímco ostatní, kteří na sezení AA nechodili, měli pouze 26% úspěšnost abstinence.  To je rozdíl více než 50%!  Je důležité chodit pravidelně. Čím častěji chodíte na sezení AA, tím menší je pravděpodobnost, že opět upadnete do pití.  Abstinenční programy se stávají skoro náhražkou závislosti, s tím rozdílem, že tuto závislost si klidně vypěstovat můžete a je pro vás prospěšná. Během abstinenčních programů vám bude přidělen sponzor. Je to někdo, nejlépe někdo cizí, na koho se můžete obrátit, když se cítíte slabí. Sponzor by měl být schopen říct vám, kdy děláte chybu a pomoci vám. Závislí lidé se sponzory jsou většinou snadněji střízliví, než závislí lidé, kteří jsou na to sami. Po asi 90 dnech kompletní střízlivosti se změní celý váš pohled na svět a vaše tělo najede na zotavovací režim. Pravděpodobně něco zhubnete, budete mít více energie a budete se cítit šťastnější. Jednoduše budete úplně nový člověk! Kdykoli se budete cítit slabí, pesimističtí nebo v pokušení, promluvte si s někým, komu důvěřujete. (Je těžké polykat a mluvit v jednu chvíli.) Spolehněte se na přátele. Může to být váš sponzor, kamarád nebo maminka – ať už je to kdokoli, buďte k nim upřímní a snažte se překonat své pocity, místo abyste na ně zapomněli a nikdy je nevyřešili.  Jakmile jste připraveni, sdílejte své zkušenosti také s ostatními lidmi, kteří to potřebují. Můžete si například  promluvit s dětmi ve školách o tom, jaké jsou následky přílišného pití. Můžete také napsat zprávu pro všechny, kterých se to týká, a vyvěsit ji na web. Snažte se vrátit zpět všechnu pomoc, kterou jste během svého zotavování získali. I když si promluvíte pouze s jediným člověkem, budete z toho mít dobrý pocit. Závisí na tom váš život, lidé, které máte rádi. Vy sami si to zasloužíte.
Požádejte o pomoc. AA vám může ale velmi pomoci udržet se střízliví, jakmile zjistíte, že to tak skutečně chcete. Sledujte, jak střízlivost změní váš život přímo před vašima očima! Nebojte se mluvit o svých zkušenostech. Přiznejte si a pamatujte si, že není na světě nic důležitějšího, než tohle.
Požádejte o pomoc. AA vám může ale velmi pomoci udržet se střízliví, jakmile zjistíte, že to tak skutečně chcete. Sledujte, jak střízlivost změní váš život přímo před vašima očima! Nebojte se mluvit o svých zkušenostech. Přiznejte si a pamatujte si, že není na světě nic důležitějšího, než tohle.