Tyto příznaky jsou běžné v začátcích těhotenství a přetrvávají až do 16 týdne. Je velmi důležité zkusit jíst i přes zvracení a ranní nevolnosti. Raději než velké porce, jezte během dne malé zdravé svačiny a budete mít nevolnost pod kontrolou. Pomůže to také zlepšit trávení a snížit pálení žáhy, které vás může v těhotenství trápit. Mějte u sebe rychlou a jednoduchou svačinku v podobě sušenek, ovoce (jahody, švestky a banány se snadno jedí), jogurtu s nízkým obsahem tuku, předem připravených mléčných koktejlů (bez přísad nebo konzervačních látek) a bílkovinových svačin. Abyste zůstala hydratovaná, popíjejte vodu po celý den. I když potom budete každých pět minut běhat na WC, dostatek tekutin zlepší průtok krve v děloze i u dětí a vede k lepšímu odstraňování odpadů.  V těhotenství byste měla vypít asi 10 šálků (2,3 litrů) vody denně. Podle moči můžete odhadnout, jak jste hydratovaná, pokud je moč světlé barvy, jste dostatečně hydratovaná.  Snažte se pít více vody během dopoledne a pak snížit příjem vody po 8 večer. Budete spát v noci déle, aniž byste museli vstávat neustále na záchod. V těhotenství si můžete dopřát malé množství kofeinu. Limit je do 200 mg kofeinu za den, což je asi dva šálky kávy. Vyhněte se vyššímu příjmu, vysoký příjem kofeinu během těhotenství je spojen se zdravotními problémy novorozenců. Vyhněte se konzumaci kofeinu ve stejné době, kdy užíváte doplňky železa nebo jíte potraviny, které obsahují železo, protože kofein může narušit vstřebávání železa. Počkejte s konzumací vitamínu alespoň hodinu po šálku kávy.  V těhotenství neexistuje neškodná míra alkoholu. Jak vaše děti rostou, budou vyvíjet tlak na střeva. Střeva budou také muset zpomalit proces trávení na absorbování všech vitamínů a minerálů, které užíváte. Pravděpodobně budete během těhotenství trpět zácpou a budete muset konzumovat potraviny s vysokým obsahem vlákniny na podporu trávení. Pokud budete trpět zácpou, jezte během dne více ovoce, zeleniny, luštěnin, ořechů, semen a celozrnných obilovin. Také byste měli na podporu trávení a stimulaci pohybu střev lehce cvičit, jako je chůze a jemné protahování. U těhotenství s dvojčaty je zvýšené riziko preeklampsie. Tento stav znamená zvýšený krevní tlak matky, bílkovinu v moči a další otoky, než je v těhotenství obvyklé. Otok je zvláště výrazný v obličeji a na rukou. Rychlé přibývání na váze a bolesti hlavy jsou možné příznaky preeklampsie a vyžadují okamžité vyšetření u porodníka.  Váš porodník bude léčit příznaky v závislosti na závažnosti vašeho stavu. Může doporučit klid na lůžku a léky, v méně závažných případech, nebo okamžitý porod, což je jediný "lék" u preeklampsie, u závažnějších případů. Uvědomte si, že nárůst hmotnosti v těhotenství s dvojčaty je vyšší, než u těhotenství s jedním dítětem. Zdravé ženy s normálním BMI před otěhotněním by měli mít nárůst hmotnosti o 8 až 12 kilo během těhotenství s dvojčaty, na rozdíl od 5,5 až 7 kilo v těhotenství s jedním dítětem. Váš lékař vám doporučí nárůst váhy ve vašem těhotenství. Dvojčata mají zvýšenou pravděpodobnost, že se narodí brzy, nebo před termínem porodu. Pokud budete krvácet nebo budete mít poševní výtok, průjem, tlak v oblasti pánve nebo dolní části zad a stahy, které budou silnější a s větší frekvencí, měli byste informovat svého lékaře nebo porodníka. I když se nebude jednat o předčasný porod, je důležité určit tyto příznaky pro bezpečnost dětí.
Dopřejte si zdravé svačiny proti nevolnosti a zvracení. Pijte dostatek tekutin. Konzumujte potraviny s vysokým obsahem vlákniny na pomoc proti zácpě. Navštivte svého lékaře, pokud zaznamenáte rychlé přibývání na váze nebo časté bolesti hlavy. Promluvte si se svým lékařem o jakýchkoli příznacích, které pozorujete před termínem porodu.
Dopřejte si zdravé svačiny proti nevolnosti a zvracení. Pijte dostatek tekutin. Konzumujte potraviny s vysokým obsahem vlákniny na pomoc proti zácpě. Navštivte svého lékaře, pokud zaznamenáte rychlé přibývání na váze nebo časté bolesti hlavy. Promluvte si se svým lékařem o jakýchkoli příznacích, které pozorujete před termínem porodu.