Jako druh "super-jídla," jsou ovesné vločky nejenom jedlé, ale mají spoustu využití při hojení: hydratují pokožku, zklidňují svědění, slouží jako změkčovadlo a mají antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Také mohou ochránit kůži proti slunečnímu záření a proti zánětlivosti některých kožních onemocnění. Ovesné vločky byste měli koupit v každém obchodě nebo supermarketu. Ovesné vločky —ne instantní—poslouží na koupel lépe. Také vybírejte ovesné vločky bez příchutí. Vysypte vločky do silonové ponožky nebo mušelínového hadříku. Množství, které budete pro vaše dítě potřebovat je asi 1/3 šálku. Poté na látce zavažte uzel, aby se ovesné vločky nevysypaly do koupele. Klíčem k úspěchu je použít látku, která udrží ovesné vločky, ale umožní proudit vodu látkou. Ujistěte se, že je voda v dostatečné výšce a v příjemné teplotě pro vaše dítě. Ne příliš horká, ale dostatečně teplá a příjemná na dotek a na aktivaci hojících složek v ovesných vločkách. Vlažná až teplá voda je nejlepší. Nechte sáček s ovesnými vločkami ve vodě a nechte ho několik minut máčet. Ovesné vločky budou brzy vypouštět mléčnou tekutinu, která zklidňuje svědění. Když jsou vločky dostatečně namočené, dejte do vody vaše dítě. Dejte pozor, protože vana bude díky vločkám více kluzká. Nechte vaše dítě ve vodě s ovesnými vločkami 15 až 20 minut. Vezměte sáček a nechte mléčnou tekutinu jemně stékat z vloček na kůži vašeho dítěte. Raději jemně osušte vaše dítě, nedrhněte ho, abyste nepodráždili jeho svědivou pokožku.
Kupte ovesné vločky. Vytvořte ovesný sáček. Naplňte vanu. Dejte sáček do vany. Dejte dítě do vany. Jemně dítě vykoupejte. Jemně osušte.
Kupte ovesné vločky. Vytvořte ovesný sáček. Naplňte vanu. Dejte sáček do vany. Dejte dítě do vany. Jemně dítě vykoupejte. Jemně osušte.