脚趾受伤当天，每两小时冰敷一次，每次20分钟，以减轻疼痛、缓解肿胀。用塑料袋装满冰块，敷脚趾前在冰袋外包裹毛巾，以避免温度过低。 首日后，每天冰敷三到四次，每次20分钟。 如果脚趾感到抽痛，你应该躺下，用枕头将脚部垫高，使之高于你的心脏。这能起到很好的消肿效果。垫高应该在受伤后的前48小时进行。 布洛芬和萘普生可以消肿止痛。对乙酰氨基酚没有消肿效果，但可以镇痛。这些药在药店均有出售，购买时无需处方。请按照药品包装上的说明服用。 如果你患有心脏病、肾脏疾病、高血压或胃溃疡，在服用这些药物前请咨询医生。 鞋子太紧会对受伤的脚趾施加压力，让你感觉不舒服。穿露趾鞋或宽松的鞋子可以缓解压力，促进愈合。为了感觉舒适，你应该尽可能多的穿这类鞋子。
第一天多次冰敷。 将脚垫高。 服用非处方止痛药。 几周内穿露趾鞋或宽松的鞋。
第一天多次冰敷。 将脚垫高。 服用非处方止痛药。 几周内穿露趾鞋或宽松的鞋。