晚上涂乳霜到底好不好仍有待商榷。一些研究显示脸部细胞再生发生在晚上，如果你涂了乳霜，它就无法自然更新健康的细胞。但是，早上做保湿是个好主意，可以保护脸部，防止它在接下来的一整天接触污染物、污垢、干燥空气、热气，和其它一切可能使皮肤干燥的物质。用浸过温水的面巾洁面，然后涂保湿霜。 市面上有那么多保湿霜供你选择，究竟哪一种最适合你的脸呢？想知道如何识别优劣？一个简单的方法是检查它们是否含有酒精。酒精会令皮肤干燥，没有理由用在脸上，尤其是如果你的皮肤本来就很干燥。不要买成分列表中有很多酒精的保湿霜（英文名以-ohol结尾）。  选购多种油和羊毛脂制成的天然保湿霜。这些成分可以保护皮肤，不会使它干燥。 如果皮肤真的很干，尝试涂纯正的摩洛哥坚果油或椰子油。与经过提炼的椰子油相比，未提炼的椰子油对皮肤更好。 大约每周做1次深层保湿面膜，让皮肤感觉焕然一新。用天然成分调配面膜，涂在脸上，15分钟后用温水洗干净。尝试以下组合：  1汤匙橄榄油、1汤匙蜂蜜、1根香蕉（捣成泥状） 1汤匙椰子油、1汤匙蜂蜜、1个鳄梨（捣成泥状） 1汤匙葡萄籽油、1汤匙蜂蜜、1汤匙牛奶 不管去哪里，都随身携带一小罐椰子油。一发现皮肤脱皮了，就涂少许油滋润它，使它看起来更柔滑、健康。你也可以用椰子油治疗干燥、脱皮的嘴唇。 家中空气干燥，也会使皮肤干燥。在卧室放一台加湿机，睡觉时也能保持皮肤湿润。这在冬天尤其有用，因为供暖系统会让室内空气变得非常干燥。
在早上做好保湿工作。 不要使用含有酒精的保湿霜。 进行深层保湿护理。 用椰子油保湿。 在卧室使用加湿机。
在早上做好保湿工作。 不要使用含有酒精的保湿霜。 进行深层保湿护理。 用椰子油保湿。 在卧室使用加湿机。