Smích je podvědomý. Je sice možné se smíchu vyhnout (i když ne vždy úspěšně), ale je velmi těžké rozesmát se na požádání. Když už se vám to podaří, bude jasně vidět, že jde o nucený smích. Naštěstí je smích nakažlivý (v přítomnosti ostatních lidí je až o 30% vyšší šance, že se budete smát) a když se smějí ostatní lidé, snadno se rozesmějete také.  Studie prokázaly, že existují tři věci, které nás nejvíce rozesmějí: pocit nadřazenosti nad někým, kdo se chová „hloupě“, rozdíl mezi očekáváním a realitou a pocit úlevy po nějaké úzkosti. Je dobré si uvědomit, že čím nudnější daná situace je, tím snazší je zapojit do ní humor. Je jednodušší rozesmát lidi v kanceláři, než lidi v komediálním klubu.  Proto se britský seriál Kancl odehrává právě v kanceláři, což je z podstaty velmi nudné prostředí. Jde dokonce o kancelář firmy na zpracování papíru. V takové kanceláři byste jistě neočekávali spoustu legrace. Humor často pramení z lingvistických nedorozumění a z hravého přístupu k jazyku. Někdy je vtipné, když existuje mezera mezi slovy a významy.   Přeřeknutí jsou lingvistické chyby, o kterých si lidé myslí, že vyjadřují to, co jste si skutečně mysleli a ne to, co jste chtěli říci. Často mají sexuální podtext. Chytré slovní hříčky jsou většinou plánované. Když vymyslíte nějakou chytrou, budete mít jistotu, že rozesmějete všechny lidi v místnosti. V komedii není nic častějšího a zároveň nepochopenějšího, než ironie. Ironie se objevuje, když existuje mezera mezi naším očekáváním ohledně nějakého tvrzení, situace, nebo obrazu a skutečností.   Komik Jackie Mason ironii popisuje vtipem: „Děda mi vždycky říkal – Nedávej si pozor na peníze, dávej si pozor raději na zdraví. Když jsem si takhle jednoho dne dával pozor na své zdraví, někdo mi ukradl všechny peníze. Byl to můj děda.“ Tento vtip se zabývá našimi základními očekáváními: že jsou prarodiče hodní a přátelští, že nám nechtějí uškodit a že bychom měli poslouchat jejich rady. Tento vtip je směšný, protože zahrnuje prarodiče, který krade, podvádí a chová se ničemně. Neexistuje žádný univerzální recept na vtipnost. To, díky čemu je člověk vtipný, je vždy jedinečné a váže se k tomu, jak tento člověk vnímá svět. Věřte tomu, že jste také vtipní. Malé děti se smějí již ve 4 měsících života a všechny děti umějí přirozeně vyjadřovat humor už v mateřské školce. Uvědomte si, že v sobě máte vtip – musíte ho ze sebe jen dostat.
Zjistěte si, co vás rozesměje. Naučte se smát se i v nudných nebo nevtipných chvílích. Naučte se ocenit slovní hříčky. Naučte se ocenit ironii. Důvěřujte svému vnitřnímu smyslu pro humor.
Zjistěte si, co vás rozesměje. Naučte se smát se i v nudných nebo nevtipných chvílích. Naučte se ocenit slovní hříčky. Naučte se ocenit ironii. Důvěřujte svému vnitřnímu smyslu pro humor.