Ječná zrna obvykle vznikají náhodou, ale někdy je na vině vystavení oka cizím látkám, jako je například makeup. Ječné zrno samo o sobě je malou bakteriální infekcí. Pokud se u vás objeví, první věc, kterou byste měli udělat, je důkladné očištění celé oblasti.  Důkladně si umyjte ruce a potom použijte vatový tampon a jemně ječné zrno očistěte teplou vodou. Také můžete použít speciální přípravek na čištění očních víček nebo naředěný dětský šampon.  Ujistěte se, že jak ruce, tak vatový tampon, který k čištění očí používáte, jsou čisté. Jinak byste totiž do postiženého místa mohli zanést ještě více bakterií a nečistot. Ječná zrna jsou nejčastěji způsobená stafylokokovou bakterií, která se obvykle dostane do řasového váčku nebo mazové žlázy v koutku vašeho oka, často kvůli tomu, že se dotýkáte obličeje špinavýma rukama. Příčinou ovšem můžou být i jiné bakterie. Nejlepším lékem na bolestivý otok jsou teplé obklady. Vytvořte teplý obklad z čistého ručníku nebo jiné látky namočené v horké vodě. Potom ho přiložte na oko a nechte 5-10 minut působit.  Po vychladnutí obkladu ho znovu namočte ve vodě a opakujte dalších 5-10 minut. Obklady přikládejte na oko třikrát až čtyřikrát denně. Buďte vytrvalí a pokračujte v obkladech, dokud ječné zrno nezmizí.  Teplé (ale ne úplně horké) sáčky čaje můžou být vhodnou a efektivní alternativou k běžným obkladům. (Někteří lidé doporučují heřmánkový čaj pro jeho uklidňující účinky). Teplota obkladů může ječné zrno zmenšit nebo způsobit výtok hnisu. Pokud k tomu dojde, šetrně hnis z obličeje setřete. Na ječné zrno silně netlačte a nemačkejte ho; vystačíte si s velmi jemným přikládáním obkladu. Jakmile se uvolní hnis, symptomy by se měly velmi brzy vytratit. Někdy může být velmi lákavé snažit se z ječného zrna hnis dostat vlastní pomocí, ale zkuste tomu odolat! Mačkání nebo jiné pokusy o vytlačení hnisu můžou celou situaci značně zhoršit, rozšířit nebo prohloubit infekci či dokonce způsobit zjizvení. Kupte volně dostupnou antibakteriální mast pro léčbu ječných zrn. K dostání je v každé lékárně. Pokud si nejste jistí, který přípravek použít, nechte si poradit od lékárníka. Na ječné zrno pak aplikujte malý kousek této masti a dejte si dobrý pozor, aby se nedostala dovnitř oka.  Tyto masti mohou celý proces hojení urychlit.  Mnoho z těchto mastí také obsahuje lokální anestetikum, které pomůže dočasně zmírnit bolest ječného zrna a uleví vám od nepohodlí, které bolest způsobovala. Nicméně pokud by se mast dostala do vašeho oka, mohla by taky napáchat určité škody. Nanášejte ji proto s nejvyšší opatrností.  Pokud se vám do očí mast dostane, jemně ji vypláchněte teplou vodou. Následně kontaktujte svého lékaře. Nepoužívejte mast častěji než doporučuje výrobce v příbalovém letáku. Jisté přírodní látky můžou zmírnit projevy ječného zrna, jako je bolest a otok. Snažte se, aby se tyto látky nedostaly přímo do vašeho oka a pokud ucítíte jakýkoli náznak bodání nebo jiného nepohodlí, okamžitě s aplikací těchto látek přestaňte. Následující metody sice nejsou lékařsky potvrzené, ale existují rozsáhlá svědectví o jejich účinnosti. Vyzkoušejte je:  Použijte koriandrová semínka. Namočte koriandr do misky s vodou asi na hodinu, potom ho sceďte a vodu použijte na omývání oka. Existují svědectví, která dokládají účinky koriandru na zmírňování otoku ječných zrn.  Zkuste aloe. Aloe pomáhá zmírňovat otok a zarudnutí. Rozřízněte podélně list aloe vera a vyjměte z něj dužinu. Tu potom naneste na postiženou oblast. Pokud zrovna nemáte k dispozici čerstvé listy aloe, můžete místo toho použít vatový tampon namočený do šťávy z aloe. Někteří lidé rádi míchají šťávu z aloe s heřmánkovým čajem.   Použijte obklad s listem z guavy. Jedná se o běžnou domácí metodu pro redukci bolesti a otoku, který způsobuje ječné zrno. Namočte listy guavy v teplé vodě a aplikujte je na oko. Nechte je působit asi 10 minut.   Použijte brambory. Nastrouhejte brambor a rozšťouchejte ho do pastovité konzistence. Potom ho rozprostřete na čistý, měkký hadřík, kapesník nebo utěrku. Následně ho přiložte přímo na ječné zrno. Otok by se měl postupně zmírnit. Pokud je vaše ječné zrno extrémně bolestivé, použijte nesteroidní, protizánětlivý lék, který vám pomůže překonat několik prvních dní. Pro okamžitou úlevu vyberte nesteroidní protizánětlivý lék s obsahem aspirinu nebo ibuprofenu.  Berte vždy jen dávku uvedenou na obale. Aspirin nepodávejte dětem mladším 16 let. Pokud se ječné zrno nezlepší ani po týdnu, vyhledejte lékařskou pomoc. Stejně tak učiňte v případě, že trpíte extrémní bolestí, zarudnutí a otok se rozšiřuje nebo pokud se vám zhorší zrak. Zhoršující se ječné zrno může být příznakem závažnějších problémů a možná bude potřeba některá z následujících možností:  Lékař možná předepíše antibiotika, obzvláště pokud se jedná o bakteriální zánět spojivek. Tento stav se po podání antibiotik obvykle rychle zlepší.  Možná vám bude proveden zákrok, při kterém lékař ječné zrno otevře pomocí jehly nebo skalpelu. Uvolní tím hnis, který vyteče malým otvorem a ječné zrno pak vymizí.  Pokud trpíte kožními problémy, jakou jsou například rosacea nebo seboroická dermatitida, budete pravděpodobně náchylní k blefaritidě, neboli zánětu okrajů očních víček. V takovém případě vám lékař doporučí nastolení nového hygienického režimu pro okolí očí.  Jestliže zatím nemáte svého stálého očního lékaře, konzultujte nejdříve svůj stav s praktickým lékařem a nechte si od něj doporučit další postup. Oftalmology hledejte na internetu nebo v lokálním telefonním seznamu. Během samostatného léčení neváhejte kdykoli kontaktovat lékaře a požádat ho o radu. Nemusíte čekat na osobní setkání.
Očistěte ječné zrno. Aplikujte teplý obklad. Nesnažte se ječné zrno sami mačkat nebo propichovat. Použijte antibakteriální mast. Zkuste nějakou domácí metodu. Kupte volně dostupný lék proti bolesti. Navštivte lékaře.
Očistěte ječné zrno. Aplikujte teplý obklad. Nesnažte se ječné zrno sami mačkat nebo propichovat. Použijte antibakteriální mast. Zkuste nějakou domácí metodu. Kupte volně dostupný lék proti bolesti. Navštivte lékaře.