从心脏病发作中幸存后，不管是病发后的几天还是长期阶段，都一定要听从医生关于身体恢复的指导。 医生极有可能会给你开降低凝血的药物，你可能需要终生服用。 经历过心脏病发作的人普遍会经常感到沮丧，这种沮丧可能来源于窘迫、自我怀疑、不满足感、对以前生活方式的罪恶感以及对未来的害怕和不确定。 监督式的身体恢复计划、与家人、朋友和同事间社会关系的恢复以及专业的心理辅导都可以帮助幸存者在心脏病发作后回归到正常的生活状态。 心脏病发作后的复发风险较大，每年美国的心脏病发作患者中，近三分之一是从之前的发作中存活下来的。下列因素会增加心脏病复发的风险：  吸烟。吸烟会让心脏病发作的风险翻倍。  高胆固醇。不健康的胆固醇水平是导致心脏病发作和其它心脏并发症的最重要因素之一。伴随高血压、糖尿病和吸烟发生的高胆固醇是非常危险的。  糖尿病，尤其是未合理控制的糖尿病会增加心脏病发作的危险。  肥胖。超重会增加胆固醇水平和血压水平，引起心脏并发症。另外，肥胖也会导致糖尿病，糖尿病是另一个造成心脏病复发的因素。 不健康的生活方式造成的医疗并发症会增加心脏病复发的危险。运动量缺乏、肥胖、高血脂、高血糖、高血压、压力过大和吸烟都会增加心脏病发的风险。  减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入量，避免含有部分氢化油的食物。 降低胆固醇。可以通过饮食、定期锻炼或服用胆固醇处方药物来降低胆固醇。油性鱼类含有欧米加-3的脂肪酸，多吃可以降低胆固醇。 减少饮酒量。每天只喝建议数量的酒，不要酗酒。 减肥。健康的身体质量指数在18.5到24.9之间。 锻炼。向医生咨询如何开始锻炼计划，监督式有氧运动锻炼计划是理想的选择，但并不是必须的。参考医生的建议，你可以根据自己目前的健康等级制定有氧运动计划（如散步、游泳），目标要合理和切实可行（如在街区四处走动而不会呼吸急促）。 停止吸烟。立即戒烟可以降低一半心脏病发作的风险。
Po infarktu dodržujte rady a doporučení od lékaře. Všímejte si změn ve svých emocích a celkovém přístupu. Uvědomte si rizika spojená s druhým infarktem. Změňte svůj životní styl.
Po infarktu dodržujte rady a doporučení od lékaře. Všímejte si změn ve svých emocích a celkovém přístupu. Uvědomte si rizika spojená s druhým infarktem. Změňte svůj životní styl.