压力和焦虑可能会间接导致嗜酸性粒细胞增多。抽出时间放松，有助于调节嗜酸性粒细胞水平。检视日常生活中的常见压力源，尽量消除或减少接触这些它们。 当你感到紧张或不堪重负时，冥想、瑜伽和渐进式肌肉放松法等技巧能帮助你放松下来。 过敏是导致嗜酸性粒细胞计数升高的最常见原因。身体可能产生更多嗜酸性粒细胞，作为对过敏原的反应。治疗过敏，避免接触会引发过敏的物质，有助于控制体内的嗜酸性粒细胞水平。  花粉热会导致嗜酸性粒细胞水平飙升。用非处方抗组胺剂治疗花粉热，比如苯海拉明（商品名Benadryl）或氯雷他定（商品名Claritin），以减少体内的嗜酸性粒细胞计数。 举个例子，如果你对狗毛过敏，尽量避免接触狗。拜访家里有养狗的朋友时，询问他们是否可以在你来访期间，暂时把狗安置在别的房间。 有些人对尘螨过敏，身体会因此产生更多嗜酸性粒细胞。为了避免这种情况，每周至少除尘一次，防止尘螨在家中各个角落聚集。 有些对花粉过敏的人也会出现类似的情况。为了防止花粉进入室内，在花粉高峰期关紧门窗。 戒烟能帮助将嗜酸性粒细胞维持在更健康的水平。虽然没有证据说明减少喝酒和嗜酸性粒细胞水平的相关性，但这么做肯定能改善整体健康。 戒烟时一定要寻求支持，并制定严格的计划。
减少生活压力。 减少接触已知的过敏原。 保持房子清洁。 戒烟和减少喝酒。
减少生活压力。 减少接触已知的过敏原。 保持房子清洁。 戒烟和减少喝酒。