如果你怀疑某人患有抑郁症，为他们创造可以吐露心声的机会。尽管他们需要专业人士的帮助，但交谈也能有所帮助。抑郁症患者需要得到亲人的支持。  向对方提出你的担忧。开始时，你可以说：“我发现你最近表现得有些奇怪，我有点担心。” 有技巧地提到那些你担心的症状。例如，“你最近看上去很疲惫。我知道这可能事出有因，但你感觉还好吗？” 让对方知道你愿意提供帮助。你可以说：“如果你想谈一谈，我随时乐意奉陪。” 要治好抑郁症，只有你的帮助是不够的。试着带对方去看心理医生或治疗师，来解决这个问题。治疗过程中可能还需要咨询或药物治疗。 你可以帮他们在附近找找治疗师。如果你们还是学生，可以带他们去校园咨询中心。 抑郁症患者需要得到长期支持。让对方知道，在他们情绪低落时，你愿意开车送他们去医院，帮助他们关注日程安排，并提供其他形式的帮助，以便让他们的生活更加轻松。 但是请记住，你无法解决其他人的问题。尽管你可以提供支持，但对方可能仍然需要寻求专业人士的帮助。
与对方交谈。 鼓励他们寻求专业人士的帮助。 告诉他们，你愿意一直支持他们。
与对方交谈。 鼓励他们寻求专业人士的帮助。 告诉他们，你愿意一直支持他们。