犯错不失为一件好事，关键是要从错误中汲取经验和教训。仔细审视所犯的错误，寻找犯错的原由。如此一来，错误便可助你成功。  太过自负往往也会让你错过某些重要信息，导致错误的发生。 无论是疲惫不堪，还是不良习惯，许多情况都可能会引人犯错。 这种想法反而会让你继续犯错，无法从错误中反思和提高自己。其实，大脑可以帮助人们避免犯错。研究表明，对于过去所犯的错事，大脑会在0.1秒内做出反应，发出警告信号，以免我们重蹈覆辙。 虽然从错误中汲取教训很有意义，但你更应该专注于正确的事情。多关注自己做得好的事情，获得成就感，不断提高自己，避免错误。  列出所有自己取得的成就和克服的难关。 写出你欣赏自己哪些特质。 常翻看这些内容，用取得的进步不断激励自己。 一旦觉察到自己可能犯错，就是时候开始纠正了。错误类型五花八门，纠错方式也各有不同。不妨通过以下示例了解可用的纠错方式：  如果你经常忘记还钱的日子，那要找到极为明显的提醒方式。 不要害怕寻求帮助。比方说，你按照祖母的方法煲汤，结果却不尽如人意，那不妨向她求助。 人们都希望设立远大目标，然后竭尽全力实现目标。但是，循序渐进，慢慢提高自己，会比只关注结果更容易达成所愿。 完美主义可能会让你不安，对自己的目标和进步焦虑不已。 只有不断努力，才有机会逐渐提高，取得成功并避免重蹈覆辙。一定要坚持每天努力，因为它可以帮助你磨练技能，不断进步。比方说，你可以常按照祖母的方法煲汤，日复一日总会提高。  每天留出时间练习。 记录每天锻炼的时间。 可以的话，逐渐延长锻炼时间。 如果无法做到每天练习，不妨借助可视化锻炼。例如，如果手边没有吉他，可以想象自己在练习演奏。
不要害怕失败。 不要认为自己无法避免犯错。 多多关注自己能做好的事。 开始纠正错误。 专注于提高自己。 不懈努力。
不要害怕失败。 不要认为自己无法避免犯错。 多多关注自己能做好的事。 开始纠正错误。 专注于提高自己。 不懈努力。