柠檬汁中的酸性物质可以加速消化，帮助你治疗因为吃了大量垃圾食品导致的腹痛。将柠檬汁和热水（8-12盎司）混合，然后一点一点地喝直到胃痛有所缓解。 你还可以将柠檬汁和常见的茶混合，然后加一点蜂蜜帮助你饮用。蜂蜜不要过量，否则会让你的胃更难受。 洋甘菊花茶是天然的消炎止痛药，有助于平复你的消化系统，帮助食物的消化。将茶包浸泡在沸水中5到10分钟，或者等到茶凉之后饮用。将所有的茶喝掉，或者喝到腹痛缓解为止。  如果你正准备睡觉，那么这个方法尤其适合你，因为洋甘菊中的成分有助于睡眠。 喝热水的时候要格外小心。在喝之前，可以先用勺子试试水温。 薄荷也可以起到放松消化道的作用，同时也可以促进胆汁流动，从而帮助消化。你可以在商店或者健康食品店中买到茶包或散装的薄荷茶。将茶放到沸水中，然后等到茶凉之后就可以饮用了，将所有的茶喝完或者腹痛缓解之后就可以不用喝了。 如果你的家周围长有薄荷，你可以减下一把叶子，然后晾干后泡茶。这样，每当你胃痛的时候，你都不再需要去商店而是直接用家里的薄荷泡茶。 你还可以吃一些软姜糖。它们都有助于缓解胃部不适。 一些情况下，热敷胃部可以缓解胃痛，因为这样可以放松胃部肌肉，从而帮你摆脱疼痛。如果你有热水瓶，你可以装满热水然后横放到肚子上，一直放到胃痛消失。  躺下用热水瓶热敷，你可能会很快睡着——这也有助于缓解胃痛。 如果没有热水瓶的话，使用加热垫也是可以的。 这种药常被用于治疗胃不适。如果你正在服用其他药物，那么在使用药物之前，最好先和医生确认一下，以免药效冲突。 半杯大米六杯水混在一起，煮15分钟，一杯米茶就做好了。它可以有效缓解胃部不适。煮熟之后，滤去大米，加入一点蜂蜜或糖，然后就可以直接饮用了。 尽管它闻起来有烤焦的苦味，但是它确实可以让你的胃好受一些。据说，吐司上焦掉的部分可以吸收一些会让你的胃部难受的物质。 涂上一点蜂蜜或果酱，可以让它的味道好一些 。 一汤匙苹果醋、一汤匙热水、一茶匙蜂蜜混合之后饮用，可以缓解胃部不适。它还可以治疗胃痉挛和胃胀气，对治疗烧心也有效果。
Pijte citronovou vodu. Pijte heřmánkový čaj. Pijte peprmintový čaj. Pijte zázvorový čaj. Aplikujte na břicho teplo. Užívejte bismut subsalicylát. Pijte rýžový čaj. Pokuste se sníst spálený toast. Vypijte trochu jablečného octa.
Pijte citronovou vodu. Pijte heřmánkový čaj. Pijte peprmintový čaj. Pijte zázvorový čaj. Aplikujte na břicho teplo. Užívejte bismut subsalicylát. Pijte rýžový čaj. Pokuste se sníst spálený toast. Vypijte trochu jablečného octa.