选择具备专业知识的医生是非常重要的。如果你不认识能够开药的医生或者治疗师，也可以联系一下你的家庭医生。她会给你推荐一位值得信任的医生。  要知道药物不足以解决引起恐高的潜在心理问题，但可以缓解焦虑，帮你放松，让你更好过一点。 考虑使用替代心理疗法和天然药物治疗，包括针灸、冥想、精油。尝试这些方法之前一定要咨询医生。 要寻求药物治疗，沟通是关键。为了让医生找到更合适的治疗方法，你应该将自己的症状详细地告诉他。坦诚地向医生说明你的症状，有助于他更好地帮助你。 医生也并非熟悉所有治疗恐高症的药物，所以你自己也要做点研究。有疑惑就跟医生提出来，他会进行解答。临床试验表明，许多药都伴有副作用。如果你觉得某药物的副作用大于药效，不吃它也没关系。下面列出了几种医生可能会给你开的常见药物：  SSRI及SNRI类的抗抑郁剂通常用于增加调控情绪的神经递质。 苯二氮平是一种快速见效的精神类药物，可以在短期内缓解焦虑。虽然起效快，但易上瘾。 β-受体阻滞药的作用是阻断肾上腺素。这种药物通常可以有效缓解由焦虑引起的生理症状，比如发抖或心跳加速。 尽管恐高的具体原因还未可知，但研究表明，它可能与身体如何处理前庭，以及眼睛感知到的视觉和空间刺激有关。部分患者的恐高症源于在高处无法感知视觉和空间信息，因此这些信息会显得更加敏感。患者可能就会迷失方向、头晕目眩，并且无法判断自己四肢的位置。 这种情况下，恐高症就可能源于生理因素，与心理因素无关，那么你就需要跟医生谈谈。他可能会给你介绍医学专家，更加深入地了解引起你恐惧的生理因素。 某些情况下，特别是当传统疗法不起作用的时候，你就该考虑替代疗法、辅助疗法或整合疗法。这些方法并非适用于所有人，但临床经验表明它们在某些时候是有效的。这些疗法形式多样，包括针灸、BMC身心灵调整术、引导想象、及EMDR疗法（眼球运动脱敏和再加工）。 大多数情况下，开始集中训练前最好咨询一位信得过的医生。
Vyhledejte psychiatra nebo jiného lékaře se zkušeností v předepisování léků na fobické poruchy. S lékařem mluvte otevřeně. Dostupné léky co nejvíce prostudujte. Vyhledejte léčbu pro onemocnění vizuálního/vestibulárního systému. Zvažte všechny své možnosti.
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