写你的自传从研究你自己的生活入手。创建你生命中的时间轴线是好方法，这样可确保你囊括了所有最重要的日期和事件，这是一种你可信赖的结构。您可以把这视为"头脑风暴"阶段，所以不要犹豫，写下一切你可以回记起来的东西，即使你不觉得这些记忆会都被这本书的最后版本所采纳。  你的自传不一定要从你的出生开始。你可能想要包括以及一些家族史。写点你祖先的信息，你祖父母的生活和你父母的生活等等。提供你的家族史方面的信息将帮助读者去感受你是怎样变成了今天的你。 写下与你的童年有关的信息。你最早的记忆是什么？你的母亲和父亲什么样？你和兄弟姐妹一起长大吗？你是受了传统教养还是非传统教养？ 你十几岁的时候，发生了什么事？是什么促使你做出那些决定？ 你上了大学吗？关于这短暂的岁月也写点什么吧。 写你的职业生涯、 你的人际关系、 你的孩子和发生的任何大的改变生活的事件。 每个好故事都有其有趣的主角、 朋友和敌人，是他们推动着情节发展。你的生活中有一些什么人物?毫无疑问你的父母将发挥作用，还有你的配偶和其他密切的家庭成员。想想你的直系亲属以外的其他人，谁影响了你的生活谁就应该在你的自传中占有一席之地。   在人们的生活中教师、 教练、 良师益友和老板都极具影响力。决定某个人对你来说是榜样或反面教材将影响你的故事。 前男朋友和女朋友在一些有趣的故事里可能联袂公演。 你在生活中曾有什么敌人？如果你的故事不包括一些冲突那将会很枯燥。 离奇古怪的人物，例如动物，你从没见过的名人，甚至城市也往往在自传中成为兴趣点。 你的整个人生故事从开头就将很啰嗦，所以你必须决定要包括什么轶事。开始起草文稿时要写那些主要的交织在一起能描绘出你的生活图景的故事。有几个让读者觉得很迷人的自传主题曾被多数自传涵盖：  童年的故事。无论你的童年是快乐或是痛苦，你都应该包括几个趣事来描绘一下你是谁和你儿时经历过什么。你可以谈谈童年的故事，把它分解为更小的奇闻轶事，说明你的个性-比如说，当你把一只流浪狗带回家父母的反应如何，你从学校窗户爬出去跑了3天的故事，你和一个无家可归生活在树林中的人的友好关系…要有创意。 成长的故事。人生中这让人陶醉而且往往感性的时期总是让读者感兴趣。请记住不是刻意去写独特的东西，每个人都在成长。要写那些能与读者产生共鸣的东西。 坠入爱河的故事。你也可以写相反的从未找到爱情的故事。 身份危机的故事。这通常发生在三、 四十岁，并有时称为中年危机。 降服某种邪恶力量的故事。无论是你与成瘾、 控制爱欲或想杀你家人的疯狂念头的战斗，都是你可写的经历过的冲突。 人们读自传是要深入了解另外一个人。描述一个真实的你是吸引读者的可靠方法。如果你写的东西正统而僵硬，或者如果它读起来像大学论文而不是你生活的曝光，读者将难以读完这本书。   写吧，就像你面向一个值得信赖的朋友敞开心扉用清澈而有力的散文去写，没有晦涩的词汇也不那么杂乱无章。 写吧，去展示你的个性。你有趣吗？热情吗？理智吗？生动吗？不要退缩，你应该通过故事讲述你的个性。 你不必那么详尽，重要的是在自传中要揭示你自己和你人生的真谛。不要精心掩盖所有负面材料刻意让这本书成为你的成就列表。介绍你自己是个完整的人，有才华也有缺陷，这样当读者在用自己的方式阅读你的故事时能认同你和可能会支持你。   别总是从正面打造自己。你可以有缺点但仍然是主角。揭示你犯的错误和那令自己和其他人失败的岁月。 揭示你内心的想法。分享你的意见和想法，包括那些可能会引发争议的思索。你的自传从头到尾要对自己诚实。 你的故事是怎样被打上历史的烙印从而占有一席之地？什么战争影响了你的政见？什么文化纪事件赋予你灵感？详尽地论述在你一生中世界上发生了什么事是个好的方法，可让你的故事使人读起来感到更贴切和更感兴趣。
Vytvořte si časovou osu svého života. Vytipujte si hlavní postavy. Vytáhněte ty nejlepší historky. Při psaní používejte ich formu. Nic neskrývejte. Zachyťte ducha doby.
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