Jistě nechcete, aby se vám menstruační krev (a všechno ostatní) otřelo do prostěradel a matrace, takže si nejprve na postel rozložte ručníky a vedle postele si dejte papírové kapesníky. Ručníky budete potřebovat neustále, kapesníky na utření (až budete hotovi).  Pokud vás trápí zápach, nevěnujte mu pozornost. Použijte přikrývky a dejte si je tak, abyste nic necítili. Lehněte si na záda, aby z vás krev během sexu tolik netekla. Dejte si také pozor na příliš hluboký průnik, protože děložní čípek je v této době trochu snížen a je velmi citlivý. Pokud vás to začne bolet, upozorněte na to svého partnera a postupujte opatrně. Je to mnohem čistější metoda a také při tom neucítíte svoji menstruaci. Když po vás poteče voda, neucítíte to, jak něco teče z vás. Pokud se s partnerem vlezete do jedné sprchy, zkuste to. Pokud vašeho partnera nevzrušuje menstruační krev, neměl by vám tam vůbec sahat rukama. Pokud ale máte rádi předehru a partnerovi to nevadí, můžete menstruační krev využít jako skvělý přírodní lubrikant. To ovšem neznamená, že byste se měli předehře úplně vyhnout – to je nepřípustné! Zkoušejte experimentovat s novými technikami. Jistě vám to dává smysl. Určitě víte, že první dny je menstruace silnější, než následující dny, takže to zkuste vydržet alespoň první dva dny. Vyhnete se tak tomu, že byste omylem ušpinili například drahé povlečení. Pokud to vašemu partnerovi nevadí, zamyslete se nad tím. Třeba to zvládnete – koneckonců to není o nic nečistější než to, co jste spolu dosud dělali. Nakonec na těle jistě budete mít alespoň trochu krve, které se budete muset zbavit. Pokud jste neměli sex ve sprše, skočte do ní hned po milování. Budete se cítit lépe.  Pokud používáte erotické hračky, okamžitě po činu je vyčistěte. Když to budete odkládat, nebude to nic příjemného. Jednoduše se snažte vše ihned umýt.
准备些毛巾。 保持传教士体位。 洗澡时做爱。 尽量不要用手。 在你流量比较小的时候做。 完事后洗澡。
准备些毛巾。 保持传教士体位。 洗澡时做爱。 尽量不要用手。 在你流量比较小的时候做。 完事后洗澡。