Šalvěj obsahuje přírodní estrogen. Má pověst pomocníka při zastavování laktace. Šalvěj můžete najít ve dvou formách:  Čaj: kupte šalvějový čaj v obchodě se zdravou výživou a uvařte si čaj s mlékem a medem. Tinktura: kupte v obchodě se zdravou výživou tinkturu šalvěje, smíchanou s trochou alkoholu. Účinek tinktury se má za silnější než účinek čaje. Listy zelí účinkují skvěle, neboť chladné z lednice skvěle ochladí celá vaše prsa a zároveň obsahují látky potlačující laktaci. Přiložte je na celé prso a sáhněte po dalším, vychlazeném, listu, když ten použitý zteplá a zavadne. Vitamín B6 má pověst pomocníka při potlačování tvorby prolaktinu, a tedy i tvorby mléka. Řada studií nicméně tvrdí, že tento účinek vitamínu B6 na zastavení laktace není prokázán.
喝鼠尾草茶。 使用冷敷法或者把卷心菜叶子盖在你乳房上。 吃维生素B6。
喝鼠尾草茶。 使用冷敷法或者把卷心菜叶子盖在你乳房上。 吃维生素B6。