Taková koupel vám vyhladí a hydratuje podrážděnou pleť. Měli byste se takto koupat alespoň jednou týdně.  Rozmixujte si v mixéru 1/3 šálku ovesných vloček na jemný prášek. Nasypte si tento prášek do tekoucí vody ve vaně, aby se rozpustil. Po koupeli vám ovesný prášek pravděpodobně zůstane na dně vany. Není to žádný problém, snadno ho vyčistíte. Pokud chcete, seženete rozmixovaný prášek z ovesných vloček i v obchodě. Pokud žijete v suché oblasti, máte jistě velmi citlivou pleť, které prospěje kvalitní zvlhčovač vzduchu. Když budete mít vlhčí vzduch, vaše pleť vydrží déle jemná.  Používejte destilovanou vodu (čistá voda – žádné minerály, žádná kontaminace). Kohoutková voda obsahuje olovo, chlor a nitráty, kterým byste se měli vyhýbat. Pokud nemáte zvlhčovač vzduchu, vyrobte si ho sami z větráku a starého trička. Příliš nízké teploty a vlhkost vysušují pleť a zanechávají ji drsnou. Pro lidi, kteří mají folikulární keratózu, jsou tyto podmínky ještě horší. Pokud žijete v chladné a suché oblasti, nezapomínejte na hydratační krémy. Keratóza je často méně viditelná v létě, což může mít spojitost se sluncem. Choďte každý den alespoň na chvíli na slunce, abyste získali dostatek hormonů, které sluneční světlo lidskému tělu poskytuje.  Kdykoli půjdete ven, natřete se opalovacím krémem. Neexistují žádné oficiální studie, které by potvrzovaly, že slunce pomáhá proti keratóze, ale zdá se, že má slunce na tuto nemoc skutečně vliv. I kdyby to tak nebylo, sluneční světlo zmírňuje deprese a úzkosti, což se hodí každému. Příliš horké koupele a sprchy mohou pleť vysušit a podráždit. Měli byste se koupat ve vlažné nebo teplé vodě, abyste předešli poškození kůže. Zajděte si k dermatologovi a nechejte si předepsat léky, které by vám mohly pomoci. Můžete dostat pilulky, masti nebo krémy. Je to sice drahé a nefunguje to na 100%, ale v některých případech může laserová léčba skutečně pomoci. Pokud se už mnoho let potýkáte s tímto problémem, měli byste laserovou terapii zvážit.
Dávejte si koupele s ovesnými vločkami. Používejte zvlhčovač vzduchu. Vyhýbejte se chladnému a suchému počasí. Choďte často na slunce. Nekoupejte se v příliš horké vodě. Nechejte si předepsat nějaký lék. Zkuste léčbu laserem.
Dávejte si koupele s ovesnými vločkami. Používejte zvlhčovač vzduchu. Vyhýbejte se chladnému a suchému počasí. Choďte často na slunce. Nekoupejte se v příliš horké vodě. Nechejte si předepsat nějaký lék. Zkuste léčbu laserem.