高温和水汽可以让创可贴的胶质粘性减弱，将粘有胶质的皮肤泡入温水的最佳办法就是泡澡。泡澡过程中，胶质很可能会自行脱落，或者用浴花、澡巾轻轻擦除即可。 如果没有时间泡澡或冲澡，可以盛一碗温水将粘有胶质的皮肤浸泡其中，浸泡时间越长胶质就越容易去除。在浸泡过程中你可以读书看电视消磨时间。 滴几滴橄榄油、菜籽油、菜油、椰子油或葵花籽油在皮肤上可以帮助你清除残留的胶质。某些胶质可以溶于油中，而另一些胶质则因为油渗入皮肤与胶质之间而更容易脱落。 用软布或棉花球将油涂在皮肤上可获得更佳的效果。油不用涂得太多，只要在皮肤上抹薄薄一层就行了。让油在皮肤上停留片刻，然后用毛巾或棉球缓缓按摩。多重复几次，最终就能清除胶质。 用纸巾包住冰块，以免冰块黏在皮肤上，然后将其放在皮肤上5分钟。冰块会让胶质更为脆弱，方便剥离。
温水泡澡。 用食用油涂抹皮肤。 将冰块敷在残留的胶质上。
温水泡澡。 用食用油涂抹皮肤。 将冰块敷在残留的胶质上。