如果你的Windows或Mac电脑上还没有安装VirtualBox，得在进行下一步之前先安装它。 双击（或者在Mac上点击）VirtualBox应用程序图标。 它是VirtualBox窗口左上角的一个蓝色徽章图标。这样就会打开一个弹出菜单。 在弹出菜单顶部附近的“名称”文本字段中输入任意名称（例如，Ubuntu）。 点击“类型”下拉框，然后在生成的下拉菜单中点击Linux。 将“类型”设置为Linux后，默认情况下应该会选择Ubuntu，但如果不是，点击“版本”下拉框，然后点击点击Ubuntu（64位），然后再继续。 它在菜单底部。 点击并向左或向右拖动滑块，减少或增加VirtualBox将为Ubuntu虚拟机提供的内存大小。  当你进入这个页面时，安装程序会自动选择理想的内存大小。 确保不要将滑块移动到红色区域；尽量让滑块在绿色区域。 它在菜单底部。 虚拟硬盘是电脑硬盘空间的一部分，用于存储虚拟机的文件和程序：  点击创建  点击下一步  点击下一步  选择要使用的空间大小。 点击创建 Ubuntu ISO完成下载时，你就可以继续将它安装到VirtualBox。
如果还没有安装VirtualBox，请先进行安装。 打开VirtualBox。 点击新建。 输入虚拟机名称。 选择Linux作为“类型”。 选择Ubuntu作为“版本”。 点击下一步。 选择使用的内存大小。 点击下一步。 创建虚拟机的虚拟硬盘。 确保Ubuntu文件已经下载完毕。
如果还没有安装VirtualBox，请先进行安装。 打开VirtualBox。 点击新建。 输入虚拟机名称。 选择Linux作为“类型”。 选择Ubuntu作为“版本”。 点击下一步。 选择使用的内存大小。 点击下一步。 创建虚拟机的虚拟硬盘。 确保Ubuntu文件已经下载完毕。