Pokud máte pocit, že je váš pes úzkostlivý, veďte si deník jeho chování a všímejte si příznaků z předchozí sekce. Zaznamenávejte místo, délku trvání a okolnosti u každého chování. Měli byste se zamyslet nad specifiky každého chování svého psa a zjistit, jaké chování je způsobeno úzkostí. Zapisujte si také to, zda pes přišel do styku s jinými lidmi nebo zvířaty, v jakém prostředí by, jaké bylo počasí, jaké zvuky slyšel a všechny další věci, kterých si všimnete, když bude váš pes úzkostlivý. S informace, které získáte, se snažte zjistit, které chování je u vašeho psa normální a není projevem úzkosti. Lapání po dechu je například běžným projevem úzkosti, ale je vašemu psovi horko, nebo běžel, je to naprosto normální.  Pokud se lapání po dechu objevuje v horkém počasí nebo po procházce, váš pes pravděpodobně netrpí úzkostí. Pokud ovšem lapá po dechu i když je odpočinutý a není mu horko, ale je vystaven stresujícím podnětům nebo cizím lidem, pravděpodobně jde o příznak úzkosti. Když si budete zapisovat všechny případy, kdy se váš pes chová úzkostlivě, možná si všimnete, že se v jeho chování vyskytuje určitý vzorec. Proto byste si měli pečlivě zapisovat všechny informace o chování svého psa, i když budete mít pocit, že jde o nepodstatné detaily.   Když budete dobře chápat kontext jeho chování, budete moci zapracovat na tom, abyste odstranili stresující podněty a zbavili svého psa strachu a úzkosti pomocí citlivého výcviku. Například pes, který má strach z odloučení od svého majitele, může trpět příznaky paniky a strachu vždy, když majitel vezme do ruky klíče, nebo si oblékne kabát, protože jde o věci, které znamenají, že se stane to, čeho se pes obává. Je důležité si uvědomit, že majitel ani nemusí odejít z domu, aby pes trpěl úzkostí. Pes si jednoduše spojuje chování svého majitele se svým strachem. Pokud váš pes projevuje úzkost štěkáním a ničením věcí, když nejste doma, můžete si doma nastavit videokameru, která bude vašeho psa nahrávat, když nebudete s ním.  Umožní to vám a vašemu veterináři zhodnotit chování vašeho psa a zjistit, zda je úzkostlivý proto, že jste pryč, nebo kvůli něčemu jinému (například kvůli hlasitým zvukům zvenčí). Až budete mít všechny tyto informace o chování svého psa a okolnostech, budete se moci poradit s veterinářem. Většina výše popsaných příznaků ovšem může platit i pro různé jiné příčiny. Veterinář s vámi probere chování vašeho psa a provede vyšetření, aby vyloučil možné fyziologické příčiny jeho chování. Pokud máte strach, že vyšetření úzkost vašeho psa zhorší, řekněte to veterináři v předstihu a vyjádřete své obavy. Veterinář vám může nabídnout různé možnosti – například návštěvu u vás doma, která může vašemu psovi pomoci se uvolnit. Veterinář může zvážit mnoho možností podle konkrétního stavu vašeho psa a může vám doporučit různé kroky. Možná budete muset navštívit odborníka na chování psa. Dodržujte všechna doporučení svého veterináře a informujte ho o všech změnách v chování vašeho psa.
Veďte si deník příznaků. Zamyslete se nad kontextem každého zápisu. Vhodných reakcí si nevšímejte. Všímejte si spojených podnětů. V případě potřeby si dejte domů kameru. Kontaktujte veterináře. Řiďte se doporučeními, které vám veterinář poskytne.
Veďte si deník příznaků. Zamyslete se nad kontextem každého zápisu. Vhodných reakcí si nevšímejte. Všímejte si spojených podnětů. V případě potřeby si dejte domů kameru. Kontaktujte veterináře. Řiďte se doporučeními, které vám veterinář poskytne.