许多机场都有健身中心，有的甚至设有瑜伽区。如果你停留的机场有这些设备，好好利用它们！在搭乘下一趟拥挤的航班前，做一些有氧运动，充分拉伸四肢，促进血液循环。要是机场没有健身房，你也可以随身携带一些运动服，绕着航站楼慢跑。  如果你打算做剧烈运动，弄清楚机场是否有淋浴设施。 Airport Gyms是一个很有用的网站，你可以在上面查询美国和加拿大各大机场是否有健身中心。浏览 http://www.airportgyms.com/ 。 带上笔记本电脑，充分利用大多数机场都有提供的免费无线网络。你终于有时间处理所有必须发送的电子邮件，或是对即将来临的重要演示做最后的修改。 如果你是学生，开始写下周必须要交的论文，或是读几章指定阅读材料。 不管这趟旅行是为了出差、玩乐还是其它目的，抵达目的地后，你可能有许多事情要做。在等待期间列出所有待办事项，以免自己错过任何事情！ 列出需要去买或取的东西，别忘了留出一些观光和休息的时间。 向航空公司的票务代理确认你是否可以更改航班。要是前或后一趟航班有空位，你或许可以免费更改航班。如果你的时间安排灵活，真的很想要仔细探索所在的地区或城市，考虑让出机位，改搭后一趟航班。 虽然不一定能如愿，不过如果有机会，那就要好好把握！
在机场的健身房锻炼。 处理电子邮件、工作任务或家庭作业。 列下你抵达目的地后要做的事情。 询问是否可以让出机位。
在机场的健身房锻炼。 处理电子邮件、工作任务或家庭作业。 列下你抵达目的地后要做的事情。 询问是否可以让出机位。