从屏幕左上角的苹果菜单中选择“App Store”，查看是否有可以更新的软件。使用最新的软件有助于让笔记本电脑运行得更快。 点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统偏好设置”。选择“用户与群组”，然后点击“登录项”。勾选你不想在开机时自动启动的程序，然后点击“-”，将它们从列表中删除。阻止程序和应用在开机时自动启动，也能有效加快笔记本电脑的运行速度。 笔记本电脑在后台运行多个进程。这些后台进程可能占用所有内存，导致笔记本电脑运行缓慢。关闭后台进程有助于提升笔记本电脑的速度。打开“应用程序”文件夹，启动“实用工具”。打开“活动监视器”，点击“内存”标签页，然后点击“内存”过滤器。双击你要退出的程序，然后点击“退出”。再次点击“退出”来关闭程序。  只关闭你熟悉的程序。 内存过滤器会根据程序占用的内存大小为它们排序。内存占用最多的程序会排在列表的最上面。 视觉效果会让笔记本电脑的运行速度变慢，比如最小化窗口的动画效果。想要关闭它们，点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统偏好设置”。  选择“程序坞”，把“将窗口缩到最小的方式”从“精灵效果”改成“缩放效果”。 返回“系统偏好设置”主菜单，打开“辅助功能”。勾选“减少透明度”旁边的方框。这样会减少下拉菜单、程序坞等项目的透明度。
点击苹果菜单检查软件更新。 限制“系统偏好设置”底下自动运行的程序数量。 使用“活动监视器”关闭不必要的后台进程。 通过“系统偏好设置”来禁用笔记本电脑的视觉效果。
点击苹果菜单检查软件更新。 限制“系统偏好设置”底下自动运行的程序数量。 使用“活动监视器”关闭不必要的后台进程。 通过“系统偏好设置”来禁用笔记本电脑的视觉效果。