يسبّب الإفراط في الصوديوم احتباس السوائل بكميات مضرّة للصحة وقد يرفع ضغط الدم، وأيٌ من هاتين المشكلتين قد يسبب ارتفاع مستوى الكرياتينين.  حافظ على نظام غذائي يحتوي على نسبة قليلة من الصوديوم. ابتعد عن الأطعمة والمشروبات المالحة واختر منتجات الطعام المتاحة التي تحتوي على القليل من الصوديوم (سواء كانت الحساء المعلّب أو الصوص المعلّب، إلخ). يجب أن يكون متوسط ما تتناوله من الصوديوم يوميًا 2-3 جرام أو أقل. قد تكون اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان تحديدًا سيئةً لك.  مصادر الكرياتين الغذائية الشائعة هي منتجات الحيوانات. قد لا تكون هذه الكميات ضارة، إلا أنها قد تشكّل مشكلةً لشخصٍ يعاني من ارتفاع الكرياتينين بشكلٍ غير طبيعي. لاحظ أنك تحتاج البروتين في غذائك للحصول على الطاقة الكافية وإتمام وظائف الجسم بسهولة لذا ينبغي ألا تستبعده تمامًا. عند استهلاكك للبروتين حاول الحصول عليه من مصادر نباتية مثل المكسّرات والبقول الأخرى. في الغالب، يوصى باتباع أنظمة طعام نباتية للتقليل من مستويات الكرياتينين العالية والحد من خطورة إصابة الكلى بالأمراض نتيجة مرض ضغط الدم المرتفع أو السكر، لذلك تناول أطعمة غنية بفيتامين سى مثل التوت وعصير الليمون والبقدونس والقرنبيط. تجد كليتيك بعض الصعوبةً في معالجة هذه الأطعمة خاصةً عند وجود ارتفاع نسبة الكرياتينين. لهذا السبب عليك تجنّب الأطعمة التالية:  اليقطين والقرع والجبن والسمك والمحّار والمكسّرات ولحم الخنزير ومنتجات الألبان قليلة الدسم وحبوب الصويا. حاول تجنّب الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم عند التعامل مع مشاكل الكلى، لأن البوتاسيوم قد يتكدّس في الجسم إذا لم تستطع الكلى معالجته بشكلٍ جيد. الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم تشمل: الفواكه المجففة والموز والسبانخ والبطاطس والفول والبازلاء. بما أن الكيرياتينين أحد فضلات الكرياتين فإن تناول مكمّلات الكرياتين ستتسبّب في زيادة تكوّن الكرياتينين في دمك. هذه ليست مشكلةً للشخص العادي. إذا كنت رياضيًا وتتناول المكمّلات الغذائية لتحسين أدائك، فقد يكون الكرياتين جزءًا منها ويلزم استبعادها.
حد من تناولك للصوديوم. راقب ما تتناوله من البروتين وتجنّب الأطعمة الغنية بالبروتين قدر الإمكان. أكثِر من تناول الخضراوات والفاكهة. تجنّب الأطعمة الغنية بالفوسفور. قلّل كمية البوتاسيوم التي تتناولها. تجنّب مكمّلات الكرياتين.
حد من تناولك للصوديوم. راقب ما تتناوله من البروتين وتجنّب الأطعمة الغنية بالبروتين قدر الإمكان. أكثِر من تناول الخضراوات والفاكهة. تجنّب الأطعمة الغنية بالفوسفور. قلّل كمية البوتاسيوم التي تتناولها. تجنّب مكمّلات الكرياتين.