إبريقًا من القهوة واستخدمي حوالي ثمانِ معالق كبيرة من تفل القهوة (ما يعادل 30-35 جرامًا). أنتِ بحاجة إلى حفنة من تفل القهوة فقط، لذا ينبغي أن تكون هذه الكمية كافية للبدء. كوني على حريتكِ في إضافة قهوة أكثر أو أقل بناءً على ما ترينه مناسبًا لاحتياجكِ. سوف يعمل تفل القهوة على جعل شعركِ أغمق، لذا إن كان لون شعركِ فاتحًا فمن الأفضل أن تبحثي عن طريقة أخرى لجعل شعركِ لامعًا. أنت لا ترغبين في سقوط تفل القهوة داخل البالوعة والذي يمكن أن يتسبب في مشكلات في أنابيب الصرف. بدلًا من ذلك، تخلصي منه بشكل صحيح في سلة المهملات بدلًا من سقوطه في البالوعة. يجمع الفلتر تفل القهوة قبل أن يسقط في الأنابيب وعندما تنتهين مما تفعلين يمكنكِ أن تلقيه في القمامة. ضعي تفل القهوة على شعركِ وافركيه على فروتكِ ووزعيه جيدًا على خصل شعركِ الأطول. يعمل التفل الخشن على تقشير فروة رأسكِ مما يحفز بصيلات الشعر وقد يبدأ شعركِ في النمو. إن كنتِ ترغبين في ضم مقشر القهوة إلى نظامك اليومي، جففي بعض التفل ثم أضيفيه إلى الشامبو أو البلسم أو الزيت المستخدم على شعركِ. يجب أن يعمل تفل القهوة على إزالة أي تراكمات في شعركِ ويجعله ناعمًا ولامعًا وصحيًا. تخلصي من بقايا القهوة التي جمعتيها في الفلتر الموضوع على البالوعة بإلقائه في سلة المهملات أو استخدامه كسماد عضوي.  مع مداومتكِ على استخدام القهوة، يمكنكِ ملاحظة أن شعركِ ينمو بشكل أسرع أيضًا. يمنع الكافيين الموجود في القهوة هرمونًا يتسبب في تساقط الشعر ويجعل أيضًا دورة شعركِ أطول من الطبيعي. جربي استخدام القهوة مرة أو اثنتين في الأسبوع.  جففي شعركِ بمنشفة قديمة وتذكري أنه إذا سالت القهوة من شعركِ المبلل على ملابسكِ فإنها ستتلفها. ضعي منشفة قديمة على كتفيكِ أو ارتدي قميصًا قديمًا حتى يجف شعركِ.
أعدي ضعي مرشح (فلتر) قهوة أو قطعة شاش فوق البالوعة. دلكي حفنة من تفل القهوة الباردة على شعركِ المبتل. اشطفي شعركِ وتأكدي من أنكِ قد أزلتِ كل تفل القهوة منه.
أعدي ضعي مرشح (فلتر) قهوة أو قطعة شاش فوق البالوعة. دلكي حفنة من تفل القهوة الباردة على شعركِ المبتل. اشطفي شعركِ وتأكدي من أنكِ قد أزلتِ كل تفل القهوة منه.