في بعض الأوقات، تكمن المشكلة في الأشخاص المحيطين بنا. لذلك يمكنك تجربة الاندماج وسط مجموعة مختلفة، قد تختلف في العمر، أو البيئة، وهكذا. عندما تجد التجمع الصحيح، يساعدك في أن تفجر طاقاتك الكامنة من ناحية الحديث والصراحة والاستمتاع بوجود الناس. اختبر هذه النظرية من خلال الانضمام لأحد الأندية. انضم لأحد التجمعات الصغيرة التي تشاركك اهتماماتك. ابحث عن الأشخاص الذين لا يتسببون في كبتك. نقاط قوتك كشخص انطوائي، من شأنها ان تكون نقاط قوتك كشخص منفتح. ربما تحب القراءة أكثر من الاحتفال، ربما تكون مستمعًا جيدًا أكثر من كونك متحدثًا لبقًا. في المرة القادمة التي يشتكي فيها أحد زملاء العمل من يومه السيء، اذهب وتحدث معه واسأله عن يومه. افتح حوارًا عن الكتاب الذي تقرأه، فصدق أو لا تصدق أن الأشخاص المنفتحين يقرأون بدورهم. في حالة كنت انطوائيًا من الدرجة الأولى، هذا يعني أن لديك اهتمام بالتفاصيل، وقوة ملاحظة رائعة. استخدم هذه القدرات في ملاحظة الأمور الصغيرة، والإشارة إليها، وستكون سببًا في رسم الابتسامة على أوجه البعض. تحدث عندما تكون في موقف اجتماعي. تحدث عن آرائك، اسأل في حالة لم تكن مرتاحًا مع التعبير عن مشاعرك، فجميعنا نحب عندما يسألنا الآخرون عن حياتنا، لهذا يُعتبر السؤال طريقة رائعة للهروب من هذا المأزق. في حالة كنت تعاني من مسألة الحديث. ابدأ في الحديث مع نفسك عندما تكون وحيدًا، تحدث أكثر في وجود عائلتك أو أصدقائك المقربين، ففي بعض الأحيان نعاني من الاعتياد على صوتنا أثناء الحديث، ولهذا يصبح التدرب ضرورة للتمكن من هذه العادة. كلما اعتدت الحديث، كلما سهل عليك قضاء الوقت في مثل هذه المواقف الاجتماعية. الخطوة التالية هي التحلي بالثقة، أبدِ رأيك في الأمور، طالما كنت واثقًا أنك لن تُقابل بالنبذ. اختر الموضوع الذي تتحدث فيه بعناية، فبعض المواضيع قد تبدو غير مشجعة لمواصلة الحديث عنها. دع الأخرين يسيطرون على مجرى الحوار. أخبر زملائك أو أصدقائك برأيك في الموضوع الذي ينقاشونه، في حالة لم يعجبهم رأيك، فسينتقلون لمناقشة أمر مختلف. يتعمد  الشخص المنفتح اختراق المحادثات المختلفة ومقاطعتها، على عكس الشخص المنطوي الذي يلتزم الصمت والأدب. لا تنتظر الفرصة للحديث، قاطع في الوقت المناسب. كل ما في الأمر هو أن تختار التوقيت المناسب لفعل ذلك. ستعرف الفرصة حينها، وتجنب أن تقاطع الحوار أثناء حديث صديقك عن مرض أحد أصدقائه على سبيل المثال. هذا يعني أنه عليك الانتظار في حالة ما كان الشخص يتحدث في أمور تخصه، بينما يمكنك التدخل في نقاش أو مناظرة دائرة. اجذب انتباه من حولك لنفسك. قد تلجأ للصوت المرتفع في هذه الحالة أو لا، لكن في جميع الأحوال عليك اتخاذ الخطوات المناسبة لفعل ذلك. اطلب من الآخرين مشاركتك في فعل شيء ما، أو الحديث عن موضوع يناقشه الجميع. قم ببعض الأمور المضحكة المقبولة اجتماعيًا، ارسل بعض مقاطع الفيديو لأصدقائك. إذا أردت أن يتم ملاحظتك، قم بإضحاك من حولك، وتذكر أن ليس كل الأشخاص المنفتحة لديهم المهارات الكوميدية، وكذلك ليس كل الكوميديانات يتسمون بالانفتاح. كذلك تكون خطوة جيدة لجذب انتباه من حولك، ومنها تستطيع الاستمرار في المزيد. اصدر بعض الأصوات المضحطة، أوتحرك بالتصوير البطئ. طالما أضحكت هذه الأمور من حولك، قم بفعلها. يساعدك وجودك وسط الناس على إطلاق العنان لمهارات الانفتاحية. الشخص المنفتح الحقيقي يستطيع تحويل لحظات الصمت المريبة إلى لحظات احتفالية. شغل الموسيقى، وابدأ في الرقص، العب مع أحدهم لعبة "الحقيقة أم الجرأة" وغير ذلك من أفكار. تستجيب التجمعات المختلفة لأمور مختلفة. هذا يعني أنه ليس من المستحب أن تقوم بتشغيل الموسيقى الراقصة أثناء نقاش مجموعة من محبي موسيقى أوبرا فيفالدي. تعرف على جماهيرك، حتى تستطيع أن تتوائم معهم.
Najděte si tu správnou skupinu. Využijte své silné stránky. Mluvte. Prosaďte se. Když to bude vhodné, klidně někoho přerušte. Přitáhněte k sobě pozornost. Rozesmějte ostatní lidi. Buďte zábavní na večírcích.
Najděte si tu správnou skupinu. Využijte své silné stránky. Mluvte. Prosaďte se. Když to bude vhodné, klidně někoho přerušte. Přitáhněte k sobě pozornost. Rozesmějte ostatní lidi. Buďte zábavní na večírcích.