Čistěte si zuby 2-3x denně. Pravidelně si měňte zubní kartáček. Každý den používejte zubní nit. Tyto produkty narušují běžné prostředí v ústech. Vaše tělo obsahuje spoustu dobrých bakterií, které mu pomáhají chránit se před těmi špatnými. Když tyto dobré bakterie vybijete, ty špatné budou mít volnou cestu. Pokud máte plomby, měli byste ho navštěvovat ještě častěji. To samé platí pro případ cukrovky nebo slabé imunity. Zubař včas pozná kvasinkovou infekci a doporučí vám vhodnou léčbu. Kvasinky se krmí cukrem. Pokud se jich chcete zbavit, měli byste jíst méně cukru a škrobu. To znamená také pivo, chléb, sodovky, alkohol, cereálie a víno. Tyto potraviny dodávají kvasinkám přesně to, co potřebují. Kuřáci trpí orálními kvasinkami častěji, než nekuřáci.
اتّخذ إجراءات وقائية لمنع عودة الإصابة بقرح الفم. تجنّب استخدام غسولات الفم، والبخّاخات المعطّرة، أو أقراص تحسين رائحة النفس. قم بزيارة طبيب الأسنان مرتين سنويًا على الأقل أو أكثر من ذلك إن كنت تمتلك تراكيبًا في الفم أو كنت تعاني من مرض السكّري أو ضعف جهاز المناعة. قلّل من تناول السكر والنشويات. أقلع عن التدخين.
اتّخذ إجراءات وقائية لمنع عودة الإصابة بقرح الفم. تجنّب استخدام غسولات الفم، والبخّاخات المعطّرة، أو أقراص تحسين رائحة النفس. قم بزيارة طبيب الأسنان مرتين سنويًا على الأقل أو أكثر من ذلك إن كنت تمتلك تراكيبًا في الفم أو كنت تعاني من مرض السكّري أو ضعف جهاز المناعة. قلّل من تناول السكر والنشويات. أقلع عن التدخين.