يُحب الناس أن يشعروا بالأمان والراحة مع أصدقائهم، ويكونوا مستعدين دائمًا لقضاء بعض الوقت المرح. عليك أن تظهر احساسًا بارتياحك للتواجد هنا الآن، وأن تترك المساحة للآخرين لقضاء بعض الوقت الجيد. هدئ من أعصابك وستجد أنك تساعد الآخرين على تهدئة أعصابهم، أيضًا.   تحدث للآخرين بمجاملات بسيطة. سوف يظهر لهم ذلك أنك تهتم وتعتني بهم. اضحك كثيرًا. استخدم لغة جسد منفتحة ومسترخية. أظهر للآخرين أنك مُتقبل لأي شيء. حاول أن تتصرف بقدر من الأريحية وغير الرسمية قدر الإمكان. إذا كنت متوترًا، فسينعكس ذلك على أصدقائك. تصرف بحرية وطاقة وتخلص من القلق. تواصل معهم بصريًا، وتخلص من هاتفك وأنت معهم، واجعل من حولك يشعرون بأهميتهم. إذا ظهر عليك أنك منشغل ومشتت التركيز وكأنك لديك ملايين الأشياء الأخرى في بالك، فسيترتب على ذلك ضيق الآخرين وعجزهم عن الاستمتاع بوقتهم وهم حولك.  النظر بشكل ترحيبي للآخرين. لا تجعلهم يشعرون من نظرتك أنك تحتقرهم أو تُقيّمهم وتحكم عليهم، وإلا سيترتب على ذلك عدم شعورهم بالراحة وهم معك. إذا كنت لا تخشي من أن تظهر كشخص متبسط ومُضحك أمام الآخرين، وكنت تستغل حس دعابتك بكفاءة، فسيرغب الآخرين دون شك في التواجد معك. فيما يلى بعض الطرق التي تجعلك شخصية مُضحكة:   قم بتقليد شخص ما معروف بين الحضور، بأفضل أداء تقليد أو أكثر أداء كوميدي وساخر، سواء كان هذا الشخص أستاذ جامعي أو زميل عمل. قم بالرقص الأحمق المرح، وتظاهر كأنك تظن نفسك أفضل من يؤدي الرقص في العالم. قم بغناء كلمات أغنية مربكة أو محرجة. ارتدِ بعض الملابس المُضحكة، أو تيشيرت مكتوب عليه رسالة ساخرة. لا تخجل من قول النكت المبتذلة. إذا كنت لم تقم بشيء ما أبدًا من قبل، فهذا سبب جيد جدًا لجعلك مقبلًا على القيام به الآن. كن شخصًا عفويًا واقبل تجربة الأشياء الجديدة بدلًا من اختلاق الأعذار للهروب من ذلك. وإذا كنت أنت من يأتي بالأفكار المرحة وصاحب الدعوة للقيام بالتجارب الجديدة، فهذه نقطة إضافية، ستجعل الأصدقاء يحبون التواجد معك دائمًا.   قل "نعم. هيا بنا" أكثر وأكثر. بدلًا من القول الدائم لـ: "لا، لن أقدر بسبب…"، حاول أن تقبل التحديات دائمًا وتبادر لتجربة كل ما هو جديد عليك. اطلع على الجزء الأخير من هذا المقال لمعرفة بعض الأفكار حول الأشياء المرحة التي يمكنك أن تقوم بها مع أصدقائك. على الرغم من أننا جميعًا نعاني من الأيام الصعبة والسيئة، يظل من الواجب عليك أن تتحدث دائمًا حول الأشياء الجيدة التي تحدث في حياتك وما تطمح إليه بدلًا من التحدث عن الأمور المزعجة التي تصيبك بالإحباط. يضمن لك ذلك التحلي بنبرة من الحديث الإيجابي تظهر في تصرفاتك الاجتماعية وتجعل الناس يرغبون في التواجد معك أكثر وأكثر.   إذا أمسكت بنفسك وأنت تتحدث عن شيء ما سلبي، فحاول أن تتابع هذا التعليق بالحديث عن شيئين إيجابيين وجيدين. إذا كان الناس حولك مصابين بالاحباط أو الشعور بخيبة الأمل، فعليك أن تحاول جعلهم يشعرون بالابتهاج، بدلًا من الهبوط معهم إلى مستوى البؤس والزعل المسيطر عليهم. ليس المطلوب منك أن تفتعل الشعور بالسعادة ولا أن تلصق ابتسامة كاذبة على وجهك، خاصة في الأيام التي تمر فيها بظروف صعبة وسيئة جدًا. لكن في نفس الوقت، من الضروري أن تبذل جهدًا بغرض أن تظهر بحالة إيجابية أكثر إذا كان كل ما في الأمر أنك تشعر بالضيق بعض الشيء، أو إذا كنت تعرف أن ما يزعجك أمر بسيط لا يستحق أن تفسد اليوم بسببه على نفسك وعلى من حولك. إذا كنت تواجه يومًا سيئًا حقًا، فما عليك سوى ذكر ذلك ثم تخطي الأمر بقول تعليق إيجابي. قل مثلًا: "لقد كان اليوم قاسًيا، لكنني سأبقى إيجابيًا". تأكد أولًا من أن غالبية هذه المجموعة من الأفراد يحبون بعضهم البعض، أو على الأقل على معرفة مسبقة. كن الشخص الذي يجمع الآخرين، ويساعد في توثيق الصلة بينهم وجعلهم أقرب لبعضهم البعض.  نفذ الأمر ببراعة. عندما تكون وسط شخصين ليسوا على سابق معرفة ببعضهما البعض، ولا يظهر عليهما أي اهتمامات مشتركة، فأوجد بنفسك أي اهتمام مشترك يمكنه أن يجعل بينهما رابطة قوية. إذا كان لديك صديقين لا يقدران أبدًا على التعامل بشكل جيد معًا، فاذكر لكل منهما بعض الأشياء اللطيفة والجيدة في الطرف الآخر، للتمهيد للعلاقة الطيبة بينهما. اخلق رابطة تجمع بين الأفراد عن طريق اقتراح القيام ببعض الأنشطة المرحة التي يقبلها الجميع، مثل: الألعاب الورقية، أو الألعاب الجماعية الأخرى التي تثير حالة من النشاط والضحك. كلما كان النشاط مرحًا وممتعًا، كلما حقق نتائج رائعة في توطيد العلاقة بين الموجودين.
استرخِ. انتبه جيدًا لأصدقائك. قل الكثير من النكات. تقبل المغامرات الجديدة. حافظ على المشاعر الإيجابية. اجمع أصدقائك معًا.
استرخِ. انتبه جيدًا لأصدقائك. قل الكثير من النكات. تقبل المغامرات الجديدة. حافظ على المشاعر الإيجابية. اجمع أصدقائك معًا.