Jakmile vylezete ze sprchy nebo z vany, si pleť natřete alespoň tenkou vrstvou hydratačního krému. Pomůže vám to obnovit přirozené oleje, které jste při mytí odstranili a kromě toho v pleti uzamknete vlhkost ze sprchování.  Pokud nemáte čas na sprchu, ale chcete si hydratovat nohy, omotejte si je na 10-20 minut žínkou namočenou v teplé vodě. Zvlhčíte tím svoji pleť a otevřete póry, takže se vám tělové mléko nebo krém snáze absorbuje do pleti. Lanolin je jedním z nejlepších hydratačních produktů, které pleť dokážou zvlhčit na dlouhou dobu. Jde o přírodní produkt z vosku, který produkují zvířata s vlnou, jako jsou ovce. Tento produkt je speciálně určen pro ochranu pleti.   Natřete si nohy silnou vrstvou lanolinového krému, jako je Big Balm a používejte ho každý den týden v kuse. Po týdnu můžete začít používat tenčí vrstvu a natírat si nohy jen 3-4x týdně. Můžete si natřít nohy na noc a potom si obléct staré pyžamo, aby se vám krém během noci dostal hluboko do kůže. Dětský olej, kokosový olej, tělový olej – vyberte si ten, který vám bude vyhovovat. Jakýkoli olej vám pomůže hydratovat vaši kůži a vrátit ji do normálu. Nejde ovšem vždy o to nejlepší dlouhodobé řešení. Pokud si holíte nohy, olej vám může pleť podráždit a zablokovat póry, čímž způsobí zarůstání chloupků. Z tohoto důvodu byste se neměli spoléhat pouze na olej. Pokud chcete svoji pleť pouze zahojit a zavést jiné změny režimu, nebo ji chránit během chladných zimních dnů, olej vám může značně pomoci. Mnoho z dalších hydratačních krémů vaší pleti vůbec nepomůže. Jde jen o vrstvu produktu, který v podstatě jen tak sedí na pleti. Všímejte si známých ingrediencí, které pleti pomohou, jako jsou zvlhčující a zjemňující látky a ostatním krémům se vyhněte, abyste ušetřili peníze i zdraví své pleti.   Kupte si produkty s kyselinou mléčnou, propylenglykolem a ureou. Mezi ingredience, kterým byste se měli vyhnout, patří zejména parfémy. Spousta parfémových chemikálií pleť dráždí, takže byste je neměli používat.
طبّقي مرطبًا بعد الاستحمام مباشرةً. جربي استخدام الكريمات المحتوية على اللانولين. استخدمي الزيوت. تجنبي معظم المرطبات الأخرى.
طبّقي مرطبًا بعد الاستحمام مباشرةً. جربي استخدام الكريمات المحتوية على اللانولين. استخدمي الزيوت. تجنبي معظم المرطبات الأخرى.