تمرن على انفراجة شفتيك في حركة دائرية.  يمكنك أيضًا أن تستخدم لسانك كما لو كنت تضغط بلطف على ثمرة فاكهة لينة.
قف أمام المرآة وتظاهر كما لو كانت الفتاة أمامك.
قف أمام المرآة وتظاهر كما لو كانت الفتاة أمامك.