من المُرجح أنك أصبحت معتمدًا على الطرف الآخر في علاقتك السابقة حتى لقضاء بعض المهام اليومية المعتادة مثل البستنة أو الطبخ أو دفع الفواتير، يحين الوقت الآن لتجربة الاستقلالية التي تأتي مع حياة العزوبية وأن تتعلم كيفية الاهتمام بنفسك. اكتب قائمة بكل الهام التي اعتادت شريكتك قضائها وفكر في كيفية إنجازها بنفسك.  إن التحلي بالاستقلالية يمنحك القوة لاستكمال المعيشة بدلًا من الشعور بالأسف حيال نفسك، تذكر أن لديك القدرة على إنجاز ما تحب. في المستقبل سيكون بإمكانك الاعتناء بنفسك حتى لو خضت علاقة جديدة. لا تشعر بالضغط بسبب المهام المطلوبة منك ولا تخجل من طلب المساعدة من صديقٍ لك أو من أحد أفراد عائلتك أو جيرانك في حالة لم تتمكن من إنجاز شيءٍ ما بنفسك. افحص الميزانية خاصتك جيدًا وفكر في كيفية توفير النفقات، فهذه خطوة مفيدة إذا سبق لك الاعتماد على شريكتك في تشارك الأموال وتعتبر خطوة أولى نحو الاستقلالية المادية. على سبيل المثال: فكّر في الانتقال إلى شقة أصغر وتعلم  الطبخ بدلًا من شراء الطعام الجهاز، وربما أيضًا تفكر في مشاركة شقتك مع زميل سكن آخر. لا يعني كونك أعزب أن تكون وحيدًا في هذا العالم وإنما اعمل على تقوية أواصر علاقاتك مع الأصدقاء والعائلة والجيران؛ حتى تتجنب الشعور بالوحدة والعُزلة من خلال إحاطة نفسك بالأشخاص الذين يحبونك بصدق.  لا تقع فريسة لفخ أنك تعاني من مشكلات في الالتزام لهذا تعيش حياة العزوبية، فقد أثبتت الدراسات أن العُزاب لديهم القدرة على بناء علاقات صحية مع من حولهم.  قد تتفاجئ بعدم دعوتك للانضمام للأزواج الذين سبق لك الخروج معهم في أكثر من مناسبة وذلك لكونك أعزب الآن، من الممكن أن يكونوا متعمدين تجاهلك أو ربما يحاولون جعل الموقف أقل وطأة وحرجًا. قرر إذا ما كان هؤلاء الأصدقاء مهمين بالنسبةِ لك أم لا حتى تتحدث معهم بشأن علاقاتك.  قد تحتاج لتكوين صداقات جديدة إذا كنت تبدأ حياة العزوبية، اذهب للنوادي وانضم للأعمال التطوعية أو أخرج مع زملائك في العمل، تعرّف على غيرك من العُزاب حتى تجعل حياتك أسهل.  اعتمد على المواقع الإلكترونية ومجموعات الاهتمامات المشتركة على شبكات التواصل الاجتماعي للتعرف على أصدقاء جدد يشاركونك اهتماماتك. اذهب للتسكع في الحانات أو المقاهي التي تجذب العُزاب مع الانتباه لاحتمالية مقابلة أشخاص يبحثون عن الارتباط والعلاقات الجادة على حساب التمتع بحياة العزوبية. هناك فكرة مُجتمعية سائدة وهي أن العُزاب يعيشون هذه الحياة لعدم قدرتهم على الحصول شريك، في حين أن الكثير من العُزاب يفضلون حياة العزوبية لأسبابٍ أخرى. قد تتقابل مع بعض الأشخاص الذين يظنون أنك تُعاني من المشكلات لهذا تستمر في حياة العزوبية فترةً طويلة، في الحقيقة لا يُمكنك تغيير وجهة النظر المجتمعية بخصوص العلاقات ولكن يُمكنك بكل بساطة تجاهل هذا التمييز العنصري غير المُبرر.  أثبتت الأبحاث أن العُزاب أكثر سعادة ونجاحًا ويتمتعون بصحة نفسية أفضل من هؤلاء المُرتبطين. فكّر في هذه الحقائق وتذكر أن من يظن عكس ذلك ليس لديه العلم الكافي بالأمر.  إذا ما تعرضت للتمييز من الأشخاص المقربين لك كالأصدقاء أو العائلة فمن الأفضل أن تتناقش معهم بخصوص اختيارك حياة العزوبية بنفسك، اشرح لهم أنك تشعر بالسعادة وأنك تتضايق عندما تعرف أنهم يفكرون فيك بشكلٍ غير لطيف. ربما تنجح هكذا في جعلهم أكثر تعاطفًا. إذا شعرت بالوحدة والعُزلة لأنك أعزب، فمن المُرجح أن مصدر هذه المشاعر هو تعرضك للتمييز والانتقاد لكونك أعزب وليست حياة العزوبية نفسها. احرص على الابتعاد عن الأشخاص الذين يشعرونك بالأسف تجاه نفسك.  كُن واضحًا مع معارفك إذا ما حاول أحدهم دفعك للمواعدة، أخبِره بأنك غير مُهتم وأن ذلك قرارك وحدك وأنك لست مضطرًا لشرح أو تبرير موقفك لأي شخصٍ كان.
تحل بالاستقلالية. اعمل على تطوير علاقاتك الأخرى. تخلص من المشاعر السلبية.
تحل بالاستقلالية. اعمل على تطوير علاقاتك الأخرى. تخلص من المشاعر السلبية.