وفقًا لنظرية "العالم العصيب" عن التوحد؛ فإن العالم قد يتحول سريعًا إلى مكانٍ مخيفٍ ومربكٍ بالنسبة للمصابين بالتوحد، وقد يحتاجون لدعمٍ إضافي لتعلم كيفية التعامل معه  بحيث قد تشمل هذه التمارين:   التدرب على التنفس العميق العد للشعور بالاسترخاء الإمساك باللعبة أو الشيء المفضل حتى الشعور بالتحسن أنماط تكرارية معينة اليوجا أو التأمل أو تمارين الانبساط أخذ استراحةٍ قصيرةٍ مع الموسيقى أو الغناء قد تكون عباراتٌ مثل "أحتاج لاستراحةٍ من فضلك" أو "هل يمكنني الذهاب إلى ركني؟" مفيدةً بشكل خاص. يصبح تجنب نوبات الانهيار أسهل عندما يصبح من تحب قادرًا على تمييز مثيراتها وطلب المساعدة.   ادعم هذا السلوك بتلبية الطلب على الفور. إذا كان يتعلم القيام بهذا فاشكره: "شكرًا لأنك أعلمتني أن الضوضاء العالية تؤذي أذنيك! - "يمكنني الآن مساعدتك على إيجاد سدادات الأذن ويمكنك الانتظار في الخارج مع شقيقك بينما أتفقدها". يمكن أن تساعد الأمثلة القصصية المصابين بالتوحد على فهم ما يشعر به الآخرون وسببه، بحيث تسمح لهم بأن يقوموا بتحليل الشعور من مسافةٍ آمنة.   إذا لم يفهم الطفل التعبيرات الأساسية فحاول تعليمه إياها بالبطاقات المدمجة.   اسأله: "ما الذي تظن أن فلان يشعر به الآن؟" أثناء قراءة الكتب أو مشاهدة الأفلام. قدم بعض الاقتراحات إن لم يكن واثقًا من إجابته. جرب أيضًا المهارات الاجتماعية: "أتظن أنها كانت فكرةً جيدةً له أن يشعر بذلك؟ لا؟ ما الذي قد يكون جيدًا إذن؟" ابحث عن عروضٍ تكون مزيجًا من المرح والتعلم مثل "حصاني الصغير ذو القرن." عليك معرفة أن من تحب لن يعيش حياةً صاخبة أبدًا، ولا بأس بذلك. ركز على ما يرغب "هو" بفعله: ربما يريد الحصول على صديقين مقربين، أو أن يكون لديه من يشاركه اللعب في فترة الاستراحة. حاول توفيق المهارات الاجتماعية مع رغباته وليس رغباتك فحسب. قد يكون الأطفال المصابون بالتوحد شغوفين باهتماماتهم بشكلٍ لا يصدق، ولذا فقد لا ينتبهون إلى أنهم يحتكرون المحادثة أو لا يدركون رغبة شركائهم في تغيير الموضوع. علم طفلك كيفية:   طرح الأسئلة لإشراك الآخرين في الأمر ("كيف كان عملك اليوم يا أمي؟") قول ما إذا كان أحدهم مشغولًا قياس ما إذا كان الشخص مهتمًا ترك المحادثة تنتقل بصورةٍ طبيعية الإنصات معرفة متى يكون الحديث الفردي فكرةً جيدة (عندما يرغب أحدهم في معرفة موضوع اهتمامه على سبيل المثال) تذكر أن المصاب بالتوحد يتعلم وينمو باستمرار وأنك مثالٌ يحتذي به. تصرف بالطريقة التي تريد أن تراه يتصرف بها وسيتبع خطاك.   استمع بإنصاتٍ للمصاب بالتوحد واطرح عليه الأسئلة. تصرف بذات الطريقة التي تريد منه أن يتصرف بها عند الشعور بالإنهاك أو الإحباط. خذ استراحةً عند حاجتك لذلك. (لا بأس بذلك!) أظهر العطف. لا تفعل مع المصاب بالتوحد شيئًا لن تقوم به مع غيره من غير المصابين. تعامل مع مشاعره على أنها جديةٌ وحقيقية. المصابون بالتوحد أكثر عرضةً للقلق والاكتئاب ما قد يعني احترامًا أقل لذواتهم. عزز احترام المتوحد لذاته؛ بالتعرف على مواصفاته الجيدة، والثناء على جهوده في التقدم. أوضح له أنك فخورٌ به.   قد يأتي الثناء في صورة كلماتٍ لطيفةٍ أو عناقٍ أو وقتٍ تمضيانه سويًا أو وقت فراغٍ إضافي. الثناء جيدٌ في حد ذاته، لكن لا تتعامل على أنه الغاية من كل ذلك! حيث إن أصبح المتوحد معتمدًا على الثناء فقد ينتهي به الأمر محاولًا استرضاء الجميع وغير قادرٍ على وضع الحدود. يحتاج المصابون بالتوحد إلى تعلم كيفية الدفاع عن أنفسهم، وأن يكونوا  حازمين، وأن يقولوا "لا" حين لا يرغبون في أمرٍ ما. هذا مهمٌ على نحوٍ خاص لأن الأطفال أكثر عرضةً لخطر سوء الاستغلال  اسمح له برفض بعض الأشياء. ("لا أريد هذه السترة. إنها تزعجني!") اثن عليه لتعبيره عن احتياجاته. ("شكرًا لأنك أعلمتني أن صوت الموسيقى أعلى مما يجب. سأخفضها على الفور.") أعطه بعض الخيارات وشجعه على التفكير. تجنب المعالجات المبنية على الإذعان والتي قد تعيق قدرته على الرفض. عندما يقول قريبك ذاك "لا" فأنصت له، وسله ما الخطب؟ إذا كان أمرًا لا يمكن تجنبه، هل يمكنك إلغاء الجزء الذي يجعله بغيضًا؟، أو أن تعقد معه صفقةً ترضيه؟ تجاهل رفضه في الحالات الجدية المتعلقة بالصحة أو السلامة. قد يكتسب المراهقون والراشدون المهارات من خلال مجموعات الدفاع عن النفس مثل شبكة النساء المصابات بالتوحد، أو شبكة الدفاع عن النفس للمصابين بالتوحد ASAN. (رغم ذلك كن حذرًا فيما يتعلق بتقديمه لهذه المجموعات إذا كان حساسًا؛ حيث أن مشاكل الضغائن،  والتعاملات المتعسفة  والألم المعنوي   ربما تؤرقه).
علمه أساليب التهدئة. علم من تحب أن يتجنب السقوط في نوبات الانهيار بطلب المساعدة. علم الأطفال ما يتعلق بالمشاعر باستخدام بطاقات الذاكرة والكتب والأفلام. ضع أهدافًا اجتماعيةً واقعية. علم الطفل ما يتعلق بالتحدث عن اهتماماته الخاصة. كن نموذجًا للمهارات الاجتماعية الجيدة. امنحه الثناء دون تردد. علمه مهارات الدفاع عن النفس.
علمه أساليب التهدئة. علم من تحب أن يتجنب السقوط في نوبات الانهيار بطلب المساعدة. علم الأطفال ما يتعلق بالمشاعر باستخدام بطاقات الذاكرة والكتب والأفلام. ضع أهدافًا اجتماعيةً واقعية. علم الطفل ما يتعلق بالتحدث عن اهتماماته الخاصة. كن نموذجًا للمهارات الاجتماعية الجيدة. امنحه الثناء دون تردد. علمه مهارات الدفاع عن النفس.