Lékař vám může předepsat účinnou léčbu nebo vám doporučí specialistu, zabývajícího se duševním zdravím, který vaši situaci vyhodnotí a předepíše vám vhodnou léčbu. Jak váš praktický lékař, tak lékař specialista vám velmi pravděpodobně doporučí kognitivně-behaviorálního terapeuta. Panické ataky jsou běžně spojovány s jinou související poruchou, například duševní, či poruchou způsobenou zdravotními problémy. Navštivte lékaře, abyste zjistili, kde je příčina. Studie ukazují, že lidé, kteří se včas léčí pro panické ataky, mají lepší výsledky s menšími komplikacemi. Mezi běžně užívané léky patří Benzodiazepiny s rychlým nebo středním nástupem účinku. Benzodiazepiny jsou návykové, proto je užívejte přesně podle doporučení lékaře. Pokud si vezmete vyšší dávku, než bylo doporučeno, vystavujete se nebezpečí a můžete si způsobit i potenciální smrtelné poškození, pokud je budete užívat chronicky. Tyto léky pomohou rychle zmírnit příznaky, které doprovází panické ataky. Dostanete je většinou na předpis, abyste je měli po ruce, nebo když začínáte pociťovat panické ataky poprvé.  Tyto léky užívejte pouze tehdy, pokud se chcete vyhnout závislosti na předepsané dávce. Příklady léků, které vám lékař může předepsat v případě potřeby rychlého zvládnutí ataky, zahrnují Lorazepam, Alprazolam, a Diazepam. Tyto léky začnou působit za delší dobu, ale jejich účinek trvá déle.  Tyto léky se většinou předepisují v nižších dávkách, aby se v těle vytvořila jejich hladina a ataky u vás vůbec nepropukly. Během jejich užívání se začíná s kognitivně-behaviorální terapií.  Mezi příklady těchto léků patří Clonazepam, Oxazepam, a Chlordiazepoxid. (SSRI – z anglického selective serotonin reuptake inhibitors). Tyto léky jsou velmi účinné při léčbě panických atak a panické poruchy. SSRI, které jsou schváleny SÚKL a používají se k léčbě symptomů panických atak, zahrnují Fluoxetine, Fluvoxamine, Citalopram, Escitalopram, Paroxetine, a Sertraline. Duloxetineje také podobným medikamentem a může se při léčbě symptomů panických atak používat. Tato forma terapie je klíčová pro trénink vašeho mozku a těla při překonávání panických atak a pomůže vám dosáhnout stavu, kdy se u vás ataky vůbec neobjeví.  Zjistěte si, co od kognitivně-behaviorální terapie očekávat. Terapeuté vyškolení v tomto oboru psychoterapie používají 5 základních pilířů u lidí, kteří bojují s panickými atakami. Mezi těchto 5 postupů patří:  Poznání nemoci a lepší porozumění tomu, co se děje a co způsobuje hrůzné příznaky, které můžete zažít, když u vás panické ataky propuknou.  Monitorování a zápis dat a časových úseků, kdy se ataky objevují, jako je vedení deníku, který vám oběma pomůže identifikovat spouštěče, které ataky vyvolávají.  Relaxační techniky a techniky dýchání se také používají ke zmírnění příznaků panických atak.  Přehodnocování také pomáhá k odlišení vnímání ataky a katastrofických scénářů a toho, co je reálné.  Pokud se bezpečně vystavíte místům a situacím, které ataky spouštějí, budete moci vytrénovat své tělo a mozek k tomu, aby reagovaly odlišně. Za panickou ataku se považuje stav, kdy pociťujete 4 a více z výše uvedených příznaků. Včasná léčba panické ataky zlepšuje celkový výsledek a zmírňuje možné komplikace při opakujících se atakách.
تحدث مع طبيبك عن تلك النوبات. ابحث عن العلاج الطبي في أقرب فرصة ممكنة. تناول الأدوية كما هو منصوص عليه. تناول الأدوية سريعة المفعول عند الحاجة فقط. تناول الأدوية طويلة المفعول بصورة روتينية، أو كما يتم وصفها لك. تناول عقاقير SSRI. العمل مع معالج السلوك المعرفي. أخضع نفسك لتقييم الإصابة باضطراب الهلع.
تحدث مع طبيبك عن تلك النوبات. ابحث عن العلاج الطبي في أقرب فرصة ممكنة. تناول الأدوية كما هو منصوص عليه. تناول الأدوية سريعة المفعول عند الحاجة فقط. تناول الأدوية طويلة المفعول بصورة روتينية، أو كما يتم وصفها لك. تناول عقاقير SSRI. العمل مع معالج السلوك المعرفي. أخضع نفسك لتقييم الإصابة باضطراب الهلع.