الإعجاب العاطفي يدّل على وجود انجذاب نفسي وعقلي تجاه الطرف الآخر، ولكن قد يغلب عليه طابع الخيالات الوردية عما سوف تكون عليه الحياة في حالة جمع القدر بينك وبين تلك الفتاة. القدرة على فصل الأوهام والتخيلات عن مشاعر الإعجاب تساعدك للغاية في امتلاك نظرة منطقية وعاقلة نحو حقيقة المشاعر بداخلك.   الأوهام والخيالات تعتمد بشكل كبير على الانشغال بالماضي والمستقبل. بينما ما يحكم الواقع هو اللحظة الحالية (الحاضر). . ركز على الحياة التي تعيشها الآن بدلًا من الانشغال بالتفكير فيما تتمنى حدوثه مستقبلًا أو ما تأسف على عدم حدوثه في الماضي. من المحتمل أن يوجد بداخل قلبك مشاعر تجاه أي فتاة، حتى إذا كانت زميلتك في العمل، دون أن يفرض عليك ذلك المبادرة بالتعبير عن هذه المشاعر ومحاولة الوصول إلى شيء بناءً عليها. سوف تتمكن من التصالح مع الواقع من خلال الاعتراف بحقيقة مشاعرك (دون أن تتجاهلها) وفي نفس الوقت الاتفاق الذاتي مع نفسك على أن هذه المشاعر لن تقودك نحو أي فعل أو محاولة للتقرب أو الارتباط من الطرف الآخر. يمكنك أن تصل إلى هذه الصيغة من أجل حل الأزمة إذا كنت تملك القدرة على الفصل بين حياتك العاطفية والعملية.  في بعض الأحيان قد توجد مميزات لفكرة وجود إعجاب عاطفي بداخل قلبك تجاه واحدة من زميلات العمل؛ سوف يضمن لك ذلك حرصك الدائم على ارتداء الملابس الأنيقة والعمل بفاعلية أكثر والمشاركة بحماس في مختلف أمور العمل. تأكد من أنك تستخدم هذا الإعجاب العاطفي لمصلحتك بشكل إيجابي، دون أن تسمح له في المقابل بالتأثير السلبي على معنوياتك وحالتك النفسية وقدرتك على التركيز في العمل. تتكوّن المشاعر العاطفية في بعض الأحيان من الخيال والأحلام. قد تشعر برغبة قوّية في المضي قدمًا بناءً على هذه المشاعر، لكن في الحقيقة كون هذه العلاقة ممنوعة أو تحمل قدرًا من الصعاب هو الأمر الوحيد الذي يجعلها مثيرة للجاذبية. قد تنجح في تخطي هذه المشاعر عن طريق إقناع نفسك بسعادتك بما تعيشه في حياتك الآن، وأن وجود العلاقة العاطفية بينك وبين هذه الفتاة ليس هو أملك الأخير في الحياة والحلم الذي تحتاج جدًا إلى تحقيقه. إذا قررت أنك لن تدخل في أي علاقة عاطفية ضمن إطار مكان العمل (من أجل تجنب تعريض وظيفتك للخطر أو بسبب أي شيء آخر)، فعليك إذًا أن تضع القواعد التي تضمن لك السيطرة على مشاعرك وتجنب أي تطور للوضع. على سبيل المثال، قد تلتزم بعدم وجود أي تواصل شخصي بينك وبين تلك الفتاة إلا في وجود الآخرين من حولكما وأن تتجنب الانتباه الشديد لها على مدار اليوم؛ وهو ما يضمن لك عدم تخطي الخطوط الفاصلة التي تحدد شكل العلاقة العملية بينك وبين زملاء العمل.  وضع هذه القواعد والالتزام بها يجعل من الأسهل عليك أن تتخلص من التوتر والمشاعر العاطفية المندفعة. لا تتوقع بالضرورة أن تتخطى الانجذاب العاطفي تجاه الطرف الآخر بين ليلة وضحاها. امنح نفسك وفرة من الوقت تضمن لك معالجة هذه المشاعر واتخاذ القرار الصحيح حول الكيفية التي سوف تمضي بها قدمًا في حياتك في الفترة القادمة. لا تلقِ على نفسك اللوم في حال احتاج الأمر إلى بعض الوقت من أجل التغلب على هذه المشاعر.
افصل التخيلات عن الواقع. ضع في اعتبارك حقيقة أن كل المشاعر لا يجب أن يترتب عليها فعل معين. لا تترك نفسك فريسة للأحلام والأمنيات غير الواقعية. التزم بالحدود الواضحة. امنح نفسك مساحة من الوقت.
افصل التخيلات عن الواقع. ضع في اعتبارك حقيقة أن كل المشاعر لا يجب أن يترتب عليها فعل معين. لا تترك نفسك فريسة للأحلام والأمنيات غير الواقعية. التزم بالحدود الواضحة. امنح نفسك مساحة من الوقت.