بمجرد حدوث هجوم نووي، لن يكون الأمر آمنًا عند مغامرتك للخروج وإحضار الطعام اللازم. يجب عليك البقاء في مأوى ما لمدة لا تقل عن 48 ساعة، ويُفضل أكثر من ذلك، لذا فإن توفر الإمدادات الطبية والغذائية التي تحتاج إليها يعطيك قسطًا من الإطمئنان ويسمح لك نسبيًا بالتركيز على الجوانب الأخرى للبقاء على قيد الحياة. يمكن أن تستمر الأغذية غير القابلة للتلف عدة سنوات، سواء قمت بتخزينها أو من خلال الحفاظ عليها بعد حالة الهجوم النووي، لذا اختر موادًا تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات، والتي تمنحك العديد العديد من السعرات الحرارية، كما يمكنك تخزينها في مكان بارد.  أرز أبيض دقيق فاصوليا سكر عسل شوفان مكرونة حليب مُجفف فاكهة وخضروات مجففين قُم بشراء كل هذه الإمدادات الغذائية بالتدريج. كلما صادف ذهابك إلى محل بقالة اشترِ عنصرًا أو اثنين من هذه المواد لتخزينها، وفي نهاية الأمر سوف تنجح في توفير الإمدادات الكافية لعدة أشهر. تأكد من أن لديك أداة تفتح للمعلبات. حافظ على وجود إمدادات كافية من المياه من خلال حفظها في حاويات من البلاستيك، ولا تنسَ أن تنظفّ الحاويات بمحلول كيميائي مُنظف ثم املأ الحاوية بالماء النقي.  احرص على توفير على 3.8 لتر لكل شخص يوميًا. حافظ على تنقية المياه من خلال وجود المحلول الكيميائي المُنظف معك باستمرار وذلك تحسُبًا لوقوع أي هجمات. احرص على وجود الكلور ويوديد البوتاسيوم في متناول يدك. الحصول على الأخبار ووجود طريقة لتُنبه الآخرين إلى موقعك أمر حيوي وقد يُنقذ حياتك، لذا إليك ما قد تحتاجه:  راديو: حاول إيجاد جهاز راديو مُساعد لك يعمل بالطاقة الشمسية، واحرص على وجود بطارية احتياطية في متناول يدك وقت اللزوم إذا كان لديك جهاز يعمل بالبطارية، كما يجب عليك الاستماع الدائم لمحطات الراديو التي تعلن عن حالة الطقس في منطقتك وتعلن عن معلومات بشأن حالة الطوارئ على مدار 24 ساعة في اليوم.  الصافرة: يمكنك استخدام الصافرة كإشارة لاحتياجك لمساعدة. الهاتف الخلوي الخاص بك: خدمة هاتفك الخلوي يمكن أن تعمل ومن الممكن ألا تعمل. على أي حال لابد أن تكن مُستعدًا في حالة حاجة هاتفك للشحن من خلال الطاقة الشمسية (إذا كان نظامه يُدعم ذلك). حفاظك على وجود القليل من اللوازم الطبية معك سوف يُفرق كثيرًا بين لحظات الحياة والموت إذا أصبت في هجوم. سوف تحتاج إلى:  عدة الإسعافات الأولية الأساسية: يمكنك شراء هذه الإسعافات إما مُجهزة أو يمكنك تجميعها بنفسك، وما ستحتاجه سيكون: ضمادات وشاش معقم ومرهم مضاد حيوي وقفازات مطاطية ومقص وملاقط ومقياس للحرارة وبطانية.  كُتيب تعليمات الإسعافات الأولية: يمكنك شراءه من منظمة الهلال الأحمر أو جمع الاحتياجات الخاصة بك من خلال البحث على الإنترنت ثم طبعها. عليك أن تعرف كيف تضمد الجروح وكيف تقوم بالإنعاش القلبي الرئوي وأن تعرف موجز عن علاج الصدمات والجروح. الأدوية أو المكملات: إذا كنت تتناول دواءً محددًا كل يوم، عليك أن تتأكد من وجود ما يكفي لديك منه للطوارئ. أكمل عدة الاستعدادات الخاصة بحالات الطوارئ بما يلي:  مصباح يدوي والبطاريات اللازمة لتشغيله. أقنعة الغبار "الكمامات". أشرطه لاصقة وأغطية بلاستيكية. أكياس القمامة وأربطة بلاستيكية والمناديل المبللة للنظافة الشخصية. مفتاح ربط وكماشة لإيقاف المرافق، مثل: المياه والغاز في منزلك. من المرجح أن يأتي الهجوم من دولة معادية لدولتك، لذا ربما تبدأ هذه الدولة المعادية في حرب سياسية مع بلدك قبل هجومها النووي. لا يستبعد أن تتصاعد الأوضاع وصولًا للحرب النووية، في حالة بدأت الحرب باستخدام أسلحة تقليدية بين دولتين تمتلك كل منهما أسلحة نووية. لاحظ كذلك أن استخدام الأسلحة النووية في منطقة محددة يساعد على تصاعد الأمر إلى حرب نووية شاملة في أماكن أخرى، حيث تمتلك العديد من الدول نظام تصنيف يدل على حدوث هجوم وشيك عليها، حيث تستخدم كلًا من الولايات المتحدة وكندا نظامًا يسمى "ديفكون" (وهو عبارة عن إنذار يُستخدم من قبل القوات المسلحة في هذه البلاد) لمعرفة درجة الخطر المُحتملة. سوف يؤثر الإخلاء على نوع المأوى الذي ستلجأ إليه خاصة إذا كان الإخلاء ليس خيارًا لذا تعرف على مدى قربك من الأهداف التالية، وخطط بشكل مناسب:  المطارات والقواعد الجوية، وخاصة تلك المعروفة بإيواء القنابل النووية، وغواصات الصواريخ الباليتسة أو منصات الصواريخ التسيارية العابرة للقارات. هذه الأماكن هدف محتمل لهجوم الدولة المُعادية عليها في حالة الهجوم النووي المتبادل، و مؤكد في حالة الحرب النووية الشاملة.  يُحتمل الهجوم على الموانئ والممرات التجارية الممتدة لأكثر من 3 آلاف متر، وهو أمر مؤكد في حالة وجود أي حرب نووية شاملة.  يُحتمل الهجوم على المراكز الحكومية في حالة "الهجوم النووي المتبادل" و مؤكد الهجوم عليها في حالة حرب نووية شاملة أيضًا.  يُحتمل الهجوم على المدن الصناعية الكبيرة والمراكز السكانية الكبيرة في حالة الحرب المتبادلة وهو أمر مؤكد في حالة الحرب النووية الشاملة. الانشطار النووي: يعتبر انشطار القنبلة النووية من أهم الأسلحة النووية والتي تندرج تحت فئات الأسلحة الأخرى، ويأتي قوة انشطار القنبلة النووية الثقيلة إلى (البلوتونيوم واليورانيوم) مع النيوترونات، حيث أن اليورانيوم أو البلوتونيوم ينقسم كل منها إلى ذرات وتطلق كل منهما كميات كبيرة من الطاقة وتسبب "النيترونات" تفاعلًا سريعًا للغاية في السلسلة النووية؛ فانشطار القنابل هو النوع الوحيد من القنابل النووية الذي يُستخدم في الحرب حتى الآن وهذا النوع هو الأكثر استخدامًا للإرهابيين. القنبلة الهيدروجينية: تصدر كمية غير معقولة من الحرارة بسبب انشطارها حيث أن ضغط وحرارة الديوتريوم والتريتيوم (نظائر الهيدروجين) تشعل الفتيل وتنتج كميات هائلة من الطاقة، وتُعرف أسلحة الانصهار بالأسلحة النووية الحرارية، حيث تتطلب حرارة مرتفعة لانشطار "الديوتريوم والريتيوم"، وهذه الأسلحة عادة ما تحمل طاقة تعادل مئات المرات من قوة القنابل التي دمرت ناجازاكي وهيروشيما. يحتوي الجزء الأكبر من الترسانة الإستراتيجية الأمريكية والروسية على هذه الأنواع من القنابل.
قُم بعمل خطة. اسعَ إلى تخزين الغذاء غير القابل للتلف. قم بتخزين المياه. احرص على بقاء أجهزة اتصال برفقتك. قم بتخزين الإمدادات الطبية. احرص على امتلاك وتوفر الأدوات المتنوعة التي قد تحتاج إليها. احرص على متابعة الأخبار دائمًا. فكر في المخاطر التي قد تصيبك وقت إخلائك المكان إذا كان الهجوم النووي مُحتملا. تعرف على الأنواع المختلفة للأسلحة النووية
قُم بعمل خطة. اسعَ إلى تخزين الغذاء غير القابل للتلف. قم بتخزين المياه. احرص على بقاء أجهزة اتصال برفقتك. قم بتخزين الإمدادات الطبية. احرص على امتلاك وتوفر الأدوات المتنوعة التي قد تحتاج إليها. احرص على متابعة الأخبار دائمًا. فكر في المخاطر التي قد تصيبك وقت إخلائك المكان إذا كان الهجوم النووي مُحتملا. تعرف على الأنواع المختلفة للأسلحة النووية