يحين الوقت لتثبيت العظام المكسورة بعد أن يستقر الشخص المصاب، إذا كنت تتوقع انتظار مسعفي الطوارئ لمدة ساعة أو أكثر. يمكن أن يساعد منع الحركة على تقليل الألم وحماية العظام المكسورة من المزيد من الإصابات الناجمة عن الحركة غير المحسوبة. لا تحاول إعادة العظام الى وضعها إذا لم تحصل على التدريب المناسب. يمكن أن تؤدي محاولة مواءمة العظام المكسورة بشكل غير صحيح إلى مزيد من الأضرار للأوعية الدموية والأعصاب مما يؤدي إلى احتمالية حدوث النزيف والشلل. يجب تذكُّر أن الجبائر تُستخدم فقط للعظام الطرفية وليس للحوض أو الجذع.  أفضل طريقة لمنع الحركة هي صنع جبيرة بسيطة. ضع قطعة من الورق المقوى الصلب أو البلاستيك أو فرع أو عصا أو قضيب معدني أو صحيفة أو مجلة مطوية على جانبي الإصابة لدعم العظام. اربط أي من هذه الدعائم معًا بقوة باستخدام شريط أو خيط أو حبل أو شريط مطاطي أو حزام من الجلد أو ربطة عنق أو وشاح، إلخ. حاول السماح بالحركة في المفاصل المجاورة وعدم ربطها بإحكام عند تجبير العظام المكسورة للسماح بتدفق الدورة الدموية بشكل مناسب. قد لا يكون التجبير ضروريًا إذا وصلت خدمات الطوارئ على الفور، ففي هذه الحالة قد تتسبب الجبيرة في المزيد من الضرر أكثر من النفع إذا لم تكن حصلت على التدريب المناسب. ضع شيئًا باردًا – ويُفضل الثلج – بأسرع ما يمكن بمجرد تثبيت العظام المكسورة وبينما تنتظر سيارة الإسعاف. العلاج بالبرودة له فوائد كثيرة، منها تخدير الألم والحد من الالتهاب والتورم والحد من النزيف عن طريق قبض الشرايين. فكر في استخدام عبوات الجل أو أكياس الخضروات المجمدة إذا لم يوجد ثلج متاح، ولكن تأكد من لفّ أي شيء بارد في قطعة قماش رقيقة لتجنب حروق الجليد أو قضمة الصقيع.  ضع الجليد لمدة 20 دقيقة أو حتى تخدير المنطقة تمامًا قبل إزالته. قد يساعد وضعه على الإصابة في تقليل التورم طالما أنه لا يزيد من الألم. تأكد من رفع العظام المكسورة أثناء وضع الثلج لمكافحة التورم وإبطاء النزيف (إذا كان ذلك ممكنًا). كسور العظام إصابات مؤلمة، والخوف والذعر والصدمة كلها ردود فعل شائعة، ولكن يمكن أن تكون لها عواقب سلبية على الجسم ويجب السيطرة عليها. لذا هدّئ نفسك أو الشخص المصاب من خلال طمأنته إلى أن المساعدة في الطريق وأن الوضع تحت السيطرة. غطِّ الشخص المصاب لإبقائه دافئًا وقدِّم له الماء إذا كان عطشانًا أثناء انتظار المساعدة استمر في الحديث معه لصرف انتباهه عن التركيز في إصابته.  تشمل علامات الصدمة: الشعور بالإغماء/الدوار وشحوب البشرة والعرق البارد والتنفس السريع وزيادة معدل ضربات القلب والتشوش والذعر غير المتعقل.  اجعل المصاب يستلق مع تدعيم رأسه ورفع ساقيه إذا بدا في حالة صدمة وأبقِه مغطى ببطانية أو سترة أو حتى مفرش المنضدة إذا لم تكن هذه الأشياء متوفرة. الصدمة خطيرة لأن الدم والأكسجين يتم توجيههما بعيدًا عن الأعضاء الحيوية. يمكن لهذه الحالة الفسيولوجية أن تسبب تلف الأعضاء في النهاية إذا ترِكت دون علاج. فكِّر في أخذ أو إعطاء بعض الأدوية إذا كان لديك أي منها إذا طال انتظار المسعفين في حالات الطوارئ لأكثر من ساعة أو إذا كنت تتوقع أنه الانتظار قد يطول وذلك للسيطرة على الألم وجعل الانتظار أكثر قابلية للتحمل. الأسيتامينوفين (تيلينول) هو المسكن الأكثر ملاءمة للعظام المكسورة والإصابات الداخلية الأخرى، لأنه لا يسبب سيولة الدم أو تعزيز المزيد من النزف.  مضادات الالتهابات المتاحة دون وصفة طبية مثل الأسبرين والإيبوبروفين (أدفيل) فعالة ضد الألم والالتهاب، لكنها تمنع تخثر الدم لذا فهي ليست فكرة جيدة للإصابات الداخلية مثل كسور العظام. لا ينبغي إعطاء الأسبرين والإيبوبروفين للأطفال الصغار أيضًا، لأن ذلك قد يتسبب في آثار جانبية خطيرة.
ثبِّت العظام المكسورة. استخدِم الثلج على الإصابة. حافظ على هدوئك واحذر من علامات الصدمة. فكِّر في خيار مسكنات الألم.
ثبِّت العظام المكسورة. استخدِم الثلج على الإصابة. حافظ على هدوئك واحذر من علامات الصدمة. فكِّر في خيار مسكنات الألم.