قفي أسفل الدُش أو في حوض الاستحمام وبللي منطقة المهبل، استخدمي يدك أو لوفة استحمام نظيفة في غسل مهبلك. اشطفي الصابون جيدًا بالماء الدافئ كي يُصبح مهبلك خاليًا من الصابون.  احرصي على غسل وشطف مهبلك جيدًا للتخلص من الجراثيم والبكتيريا التي قد تتواجد فيه؛ يضمن ذلك عدم دخول البكتيريا للمهبل أثناء وضع اللبوس.  اختاري الصابون عديم الرائحة لأن العطور قد تتسبب في إصابتك بعدوى الخميرة الفطرية. بالصابون والماء الدافئ. بللي يدك بالماء الدافئ ثم ضعي الصابون عليهما وافركيهما جيدًا لتكوين الرغوة، استمري في غسيلهما لمدة ٢٠ ثانية ثم اشطفيهما أسفل الماء الدافئ الجاري إلى أن تتخلصي من الصابون. تحمل اليدين الكثير من البكتيريا والجراثيم التي يجب تجنب نقلها للمهبل أثناء وضعك للبوس. يُصنع اللبوس من مُعلق البرجستيرون وقاعدة خارجية تذوب عند دخولها الجسم لتنشر البروجستيرون، وبالتالي يجب الإمساك باللبوس بأقل قدرٍ مُمكن؛ يضمن ذلك عدم ذوبانه بين يديك. يُنصح بحمل اللبوس بين إصبعين بلطف وعدم إمساكه براحة اليد أبدًا.
اغسلي منطقة المهبل بالماء الدافئ والصابون عديم الرائحة. اغسلي يديك توخي الحذر عند الإمساك باللبوس لتتجنبي ذوبانه.
اغسلي منطقة المهبل بالماء الدافئ والصابون عديم الرائحة. اغسلي يديك توخي الحذر عند الإمساك باللبوس لتتجنبي ذوبانه.