يساعد الماء في تنقية الكليتين مما يساعد على الحفاظ على صحتهما. حاول أن تشرب من ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًا (من لتر ونصف إلى لترين). إذا كان لديك حصوات في الكلى، فستحتاج إلى شرب المزيد من الماء؛ أي ثمانية إلى ١٢ كوبًا كبيرًا (حوالي لترين أو ثلاثة) من الماء يوميًا. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا يحدد كمّ السوائل، فاتبع تعليمات طبيبك لمعرفة مقدار السوائل التي يمكنك تناولها. إن تناول كميات كبيرة من الصوديوم يمكن أن يجعل تلف الكلى أسوأ ويزيد من صعوبة إصلاحها. اهدف أن تكون حصتك من الصوديوم أقل من ٢٣٠٠ ملجم يوميًا إذا كان عمرك أقل من ٥١ عامًا وإلى أقل من ١٥٠٠ ملجم يوميًا إذا كان عمرك أكثر من ٥١ عامًا. لتقليل حصيلتك من الصوديوم، ستحتاج إلى التعود على قراءة الملصقات الغذائية. غالبًا ما تكون الأطعمة المصنعة غنية بالملح، لذا اختر الأطعمة الكاملة كلما كان ذلك ممكنًا. تشمل الأطعمة المعالجة التي قد تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم:  البيتزا اللانشون واللحم المقدد المعكرونة الأطعمة المجمدة الحساء المعلب الجبن الوجبات السريعة الكمية الموصى بها من البوتاسيوم للشخص الذي يتمتع بكلى سليمة هي من ٣٥٠٠ إلى ٤٥٠٠ ملجم، بينما الحصيلة اليومية الموصى بها للشخص الذي يعاني من ضعف في وظائف الكلى ويتبع نظامًا غذائيًا مقيدًا بالبوتاسيوم هي ٢٠٠٠ ملجم.  استشر طبيبك إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان من المفترض أن تتبع نظامًا مقيدًا بالبوتاسيوم. تشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم: الموز والبطاطا والطماطم والجزر والاسكواش والملفوف والفواكه المجففة والحبوب وبدائل الملح. إذا كنت بحاجة إلى الحد من تناول البوتاسيوم فستحتاج إلى التحقق من محتوى البوتاسيوم في جميع الأطعمة التي تتناولها وتراقب الكمية التي تتناولها منه. حاول الحصول على حوالي ٢٠ إلى ٣٠٪ من سعراتك الحرارية من البروتين. تناول الكثير من البروتين يمكن أن يضر كليتيك، لكنك تحتاج إلى البروتين بأي حال لعمليات الجسم الأساسية.  ابتعد عن الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين إذا كنت تعاني بالفعل من ضعف وظائف الكلى لأن الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين يمكن أن تضر كليتك.  اختر البروتينات الخالية من الدهون مثل الأسماك والدجاج منزوع جلد والبقوليات والجبن قليل الدسم. بعض الأعشاب والفيتامينات يمكن أن تلحق الضرر بالكلى، لذلك من المهم توخي الحذر عند التفكير في تناول أي عشب أو مكمل غذائي. تأكد من مراجعة طبيبك أولًا قبل البدء في تناول أي أعشاب أو مكملات أخرى.
اشرب الكثير من الماء (إذا كان مسموحًا لحالتك بذلك). قلّل حصيلتك من الصوديوم. قلل حصيلتك من البوتاسيوم. تناول كمية معتدلة من البروتين. تحقق مع طبيبك قبل تناول أي مكملات.
اشرب الكثير من الماء (إذا كان مسموحًا لحالتك بذلك). قلّل حصيلتك من الصوديوم. قلل حصيلتك من البوتاسيوم. تناول كمية معتدلة من البروتين. تحقق مع طبيبك قبل تناول أي مكملات.