الناس في المعتاد لا يريدون إزعاج من يحبونهم، لكن يجب أن تخبرهم إذا اشتبهت أنك تتعرض لنوبة قلبية. يمكن أن يزيد الوضع سوءًا لدرجة أن تصبح غير قادر على إبلاغهم. أخبرهم عند ظهور بوادر النوبة القلبية حتى يستطيعون العناية بك.  إذا لم تكن في محيط الأصدقاء أو العائلة، حاول إخبار أي شخص آخر بالقرب منك عن حالتك. من الضروري أن يعرف شخص ما بما يحدث لك. يمنع الأسبرين تجلط الدم ويمكن أن يفيد في حالة النوبات القلبية. يجب أن تمضغه، بدلًا من ابتلاعه، إن المضغ سيجعله يصل بشكل أسرع إلى دورتك الدموية. لا تستبدل الأسبرين بمسكن آخر.  جرعة أسبرين بمقدار 325 مليجرام كحد أقصى ستكون كافية. تشير الدلائل إلى أن الأسبرين المغلف الجاهز، أو الأسبرين المعوي، الذي يتم امتصاصه ببطء، أكثر فعالية للمصابين بنوبة قلبية. لكن هناك أسباب تدفعك للشك في أن بالرغم من ذلك، فالأسبرين غير المعلب المطحون ربما يكون أكثر فاعلية.   لا تتناول الأسبرين إذا كنت مصابًا بحساسية تجاهه، أو مصابًا بقرحة المعدة، أو معرضًا للنزيف أو خضعت لجراحة في وقت قريب، أو أي سبب آخر أوصاك الطبيب بسببه ألّا تتناول الأسبرين. المسكنات الأخرى مثل إيبوبروفين، والمسكنات الأفيونية، والأسيتامينوفين لا تماثل الأسبرين في نفس خصائصه ولا يجب أن تتناولها في حالة النوبة القلبية. للحفاظ على سلامتك، اتصل بالإسعاف خلال خمس دقائق من شعورك بالأعراض. إن ثلاث دقائق من الشعور بالألم الخفيف في الصدر تعتبر مؤشرًا كافيًا على أنك تعاني من نوبة قلبية بالفعل، ويتطلب ذلك عناية طبية طارئة.  إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس، أو تنميل، أو ألم شديد، اتصل فورًا بالإسعاف. كلما اتصلت أسرع كلما كان أفضل. إذا كنت تقود، اخرج من الطريق، لأنك ربما تفقد الوعي وتُعرِّض حياة الآخرين للخطر. إذا كان هناك أشخاص بالقرب منك، لا تطلب منهم نقلك للمستشفى، لأنه من الأفضل أن يتم نقلك بواسطة فني إسعافات طارئة.  يمكن أن ينقلك رجال الإسعاف للمستشفى بشكل أسرع من عائلتك. كما أن لديهم معدات في عربة الإسعاف للعناية بك أثناء الطريق إلى المستشفى. الاستثناء الوحيد لذلك أن تكون غير قادر على الاتصال بالإسعاف. إذا وصف لك الطبيب عقار نيتروجلسرين، تناوله بمجرد شعورك بأعراض النوبة القلبية. سوف يعمل على توسيع الأوعية الدموية وتقليل الألم في الصدر. يزيد القلق من كمية الأكسجين التي يحتاجها القلب. وسوف يزيد ذلك من فرص الإصابة بمضاعفات خطيرة. تمدد على ظهرك وحاول أن تسترخ.   خذ نفسًا عميقًا لتزيد كمية الأكسجين التي تصل لجسمك واعمل على تهدئة نفسك. لا تتنفس باضطراب وبأنفاس قصيرة متعجلة أو تلهث. تنفس ببطء وعمق. ذكِّر نفسك أن الإسعاف في الطريق.   كرر عبارات مهدئة في رأسك مثل "الإسعاف في الطريق"، أو "كل شيء سيصبح على ما يرام". تخلَّص من الملابس الضيقة أو محكمة الغلق. إن إسعافات الإنعاش القلبي ضرورية إذا انخفض معدل ضربات القلب. ابحث في المحيطين عمن يكون مدربًا على إسعافات الإنعاش القلبي. إذا لم تجد أحد، اعثر على شخص قادر أن يتلقى تعليمات وخطوات إسعافات الإنعاش القلبي من المسعف بالتليفون.   إذا كان الشخص الذي يقوم بعمل إسعافات الإنعاش القلبي لك لا يتقنه، يفضل الامتناع عن وضع الفم على الفم. ويجب أن يتم مواصلة الضغط على الصدر بمعدل 100 ضغطة في الدقيقة.   ليس هناك دليل على جدوى عمل إسعافات الإنعاش القلبي بنفسك أثناء نوبة قلبية. فعند هذه المرحلة، ستكون فقدت الوعي بالفعل.
قم بتنبيه الآخرين. امضغ الأسبرين. اتصل بالإسعاف. امتنع عن القيادة. تناول النيتروجلسرين. تمدد واسترخ. اطلب من أحد الأشخاص أن يقوم بعمل إسعافات الإنعاش القلبي لك.
قم بتنبيه الآخرين. امضغ الأسبرين. اتصل بالإسعاف. امتنع عن القيادة. تناول النيتروجلسرين. تمدد واسترخ. اطلب من أحد الأشخاص أن يقوم بعمل إسعافات الإنعاش القلبي لك.