Pokud se doslechnete, že vaše pověst utrpěla, okamžitě se to snažte napravit. Rychle se vraťte k pořádnému životu, aby byla škoda co nejmenší.  Uvědomte si, co je potřeba udělat. Záleží to samozřejmě na tom, jakou pověst jste si vybudovali. Například pokud máte špatnou pověst coby tyran, který šikanuje druhé, přestaňte ostatní trápit a trvat na tom, že bude po vašem. Můžete se třeba přihlásit jako dobrovolník k doučování mladších dětí, abyste svou pověst napravili. Rozdělte si to, co nazýváte „špatnou pověstí“ na menší části: vaše reputace coby tyrana může například znamenat, že si lidé myslí, že jste zlí, manipulativní, sebestřední a máte problém s agresivitou. Abyste se špatné pověsti zbavili, budete se muset vypořádat se všemi těmito aspekty. Napište si seznam nutných kroků, které vám pomohou. Pokud máte pověst opravdu hodně špatnou, může její napravení vyžadovat rozsáhlejší akci. Například jestliže máte pověst flákače, který nikdy nebere nic vážně, bude vás to stát dost času a úsilí, přesvědčit lidi, že jste se změnili. Zvažte své možnosti – nastavovat si budík, abyste chodili do školy včas, hlásit se k dobrovolným úkolům, aby učitelé viděli vaši snahu, a odevzdávat zadané úkoly včas, abyste dali najevo zodpovědnost. Nepanikařte, ale ani nečekejte příliš dlouho, než se pokusíte věci změnit. Promluvte si s někým dospělým a požádejte o radu, jak svou pověst zlepšit. Objektivní názor vám může pomoci vidět věci v jiném světle. Popovídejte si s těmi, ke kterým jste se zachovali ošklivě. Omluvte se jim za své chování. Řekněte tomu druhému, že si ho vážíte a že chcete na vašem vztahu zapracovat. Požádejte o odpuštění. Můžete například říct „Šárko, mrzí mě, že jsem o tobě rozšířila ten drb. Ráda bych, abychom dál zůstaly kamarádky. Jak můžu svou chybu napravit?“ Buďte ve své snaze upřímní.  Kromě omluvy nabídněte také způsob, jak chcete věci napravit. Ukážete tím, že se neomlouváte jen naoko. Pokud máte například špatnou pověst, protože neustále chodíte pozdě, nestačí jen říct „promiň, že chodím pozdě.“ Navrhněte konkrétně, jak se příště zachováte, například „Budu si dávat upomínky do telefonu a snažit se odcházet na schůzky o deset minut dříve, abych vždycky na setkání přišel včas. Je pro mě důležité, abys věděla, že si vážím tvého času a přátelství.“ Další příklad může být špatná pověst kvůli půjčování peněz a jejich nevracení zpátky. Je sice fajn se za takové jednání omluvit, ale snaha zůstala na půl cesty. Abyste dali věci do pořádku, budete muset peníze vrátit. Pokud je momentálně nemáte, řekněte lidem, kterým dlužíte, že pracujete přesčas, abyste je vydělali. Sestavte spolu plán splátek a dodržte ho. Můžete také věci urovnat nepřímo. Pokud jste například něco rozbili a nedá se to opravit, můžete situaci zkusit vyřešit jiným způsobem. Jestliže byl například při vaší rychlé jízdě zraněn kamarád, nemůžete jeho zranění zázračně změnit. Můžete mu ale nabídnout, že za něj uděláte domácí práce, pomůžete mu s úkoly, nebo uděláte něco jiného, aby bylo jeho uzdravení snadnější. Jestliže vaše pověst utrpěla kvůli pomluvám, řekněte lidem pravdu. Soukromě se sejděte s těmi, kdo o vás mluví. Zeptejte se, proč o vás rozšiřují klepy. Požadujte, aby s pomlouváním okamžitě přestali. Lidem, kteří lžím uvěřili pak v klidu vysvětlete, co se stalo. Lidé, kteří roznášejí pomluvy, vás vlastně šikanují. Verbální šikana, do které patří dělání klepů nebo snaha druhého vydírat vyhrožováním, že o něm vyzradíte osobní informace, může nadělat mnoho zlého. Pokud jste obětí takového jednání, promluvte si s někým kompetentním, kdo vám pomůže. Řekněte to rodičům, učiteli nebo psychologovi. Šikana nikdy není v pořádku a je potřeba s ní rychle skoncovat. Pomáhejte druhým, podporujte je. Buďte štědří a vděční. Změna může být velká i malá. Usmívejte se na lidi. Upřímně je chvalte. Řekněte například Anně, že její prezentace vás vždycky baví.  Buďte na lidi okolo vás hodní a milí. Pomozte starému sousedovi nebo nabídněte kamarádce, že jí pohlídáte děti. Čím více dobrých skutků uděláte, tím lépe se budete cítit. Navíc pomůžete lidem okolo sebe.  Během dne své chování kontrolujte. Jestliže si uvědomíte, že jste negativní nebo zlí, zeptejte se sami sebe proč. Zkuste najít skutečnou příčinu vašeho jednání. Například jste protivní, když musíte ráno brzy vstávat? Pokud je to váš případ, zkuste jít večer spát o něco dříve, abyste se necítili tolik unavení.  Osvojte si "pozitivní držení těla." Stůjte rovně, ramena dozadu, bradu vysoko. Protáhněte si ruce až tam, kam to nejdál jde. Budete se cítit silní a v dobré náladě. Když se naučíte „pozitivní držení těla“, bude se lépe cítit zároveň i vaše mysl.  Veďte si deník vděčnosti. Pište si o věcech, za které jste vděční. Co se vám dnes podařilo? Můžete také poprosit kamaráda, zda by vám v tom nebyl oporou. Spolu můžete probírat věci, které se vám v životě daří. je samozřejmě v pořádku bavit se i o věcech, které nejdou podle plánu a na kterých je třeba zapracovat. Zkuste se přihlásit jako dobrovolník v boji za správnou věc. Studie prokazují, že dobrovolníci mají ze sebe celkově lepší pocit. Když budete pomáhat druhým, ukážete lidem, že nejste sobečtí nebo zlí, a že jste ochotní tvrdě pracovat pro zlepšení svého okolí. Směřujte své dobré chování k tomu, abyste bojovali s konkrétními specifiky vaší špatné pověsti. Například pokud máte pověst sobeckého člověka, snažte se co nejvíce pomáhat ostatním. Jestliže se o vás říká, že roznášíte drby, otevřeně odmítejte hovořit o druhých lidech a pomlouvaných se zastaňte. Přijďte tam, kde a kdy jste řekli, že budete. Nechoďte pozdě. Pokud vám lidi sdělí něco důvěrného, nikomu to neříkejte (pokud se nejedná o životně nebezpečnou situaci). Když se na vás ostatní budou moci spolehnout a věřit vám, vaší pověsti to hodně pomůže.  Nezapomeňte, že činy hovoří mnohem hlasitěji, než slova. Pokud klopýtnete, okamžitě si to uvědomte. Když přiznáte vlastní chybu, ukážete druhým, že se vám dá věřit, a že se nebojíte převzít odpovědnost za své vlastní skutky. Upřímně se zajímejte o to, co dělají a myslí si jiní lidé. Každý má rád, když se ho někdo ptá na otázky a má o něj zájem. Nezapomínejte na přátele v nouzi. Pečujte o své vztahy. Dávejte ostatním najevo, že je máte rádi, že jim věříte.  Máte kamarádku, která jezdí na koni? Zeptejte se jí, jak dopadla na víkendových závodech. Zeptejte se, jak se jmenuje její kůň a jak často trénuje. Pokud se účastní veřejných závodů, jděte se někdy podívat a podpořte ji. Jestliže někdo z vašich přátel bojuje s nemocí nebo jiným problémem, zavolejte mu. Zeptejte se, jak se mu daří. Pošlete mu květiny nebo přání brzkého uzdravení. Ukažte, že jste na něj nezapomněli. Zavolejte kamarádům na jejich narozeniny, i když žijí přes půl světa daleko. Zapisujte si data, která jsou pro vaše kamarády důležitá a ukažte, že si vašeho vztahu vážíte. Rozhodněte se, kým chcete v životě být. Dejte si jasný cíl, jak chcete, aby o vás druzí smýšleli, a co chcete, aby k vám cítili.. Co je pro vás nejdůležitější na tom, jak vás vnímají ostatní?  Soustřeďte se na to, abyste ukázali své pravé já a žili v souladu se svými hodnotami. "Přimět ostatní, aby si mysleli, že jsem atraktivní" není zrovna užitečný cíl a navíc je to něco, co nemůžete ovlivnit. "Žít upřímně, aby lidé věděli, že mi mohou důvěřovat", to už ovlivnit můžete, navíc je to cíl, který je v souladu s hodnotami, kterých si na sobě vážíte. Pokud si nejste jistí, jaké jsou vlastně vaše hodnoty, musíte je nejprve najít. Co je pro vás nejdůležitější? Jaké vnitřní přesvědčení utváří vaše vidění světa? Co na ostatních obdivujete a respektujete?
Jednejte rychle. Usmiřte se s lidmi, kterým jste ublížili. Vysvětlete nedorozumění. Trénujte dobré chování. Buďte důvěryhodní a spolehliví. Ukažte, že máte o ostatní zájem. Naplánujte si svou budoucnost.
Jednejte rychle. Usmiřte se s lidmi, kterým jste ublížili. Vysvětlete nedorozumění. Trénujte dobré chování. Buďte důvěryhodní a spolehliví. Ukažte, že máte o ostatní zájem. Naplánujte si svou budoucnost.