ابدأي باختيار مكان في منزلك تستطعين فيه التحدث مع أختكِ على انفراد مثل غرفتكما المشتركة أو غرفتها الخاصة. عندما تختارين مكانًا خاصًا وهادئًا للاعتذار سترى أختكِ أنكِ صادقة فيما تقولين وأنك تريدين مناقشة ما جرى بينكما بعيدًا عن مسمع الآخرين.  حاولي تقديم اعتذارك الصادق بصورة شخصية أي وجهًا لوجه، فالاعتذار عن طريق الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني يبدو غير صادق إلى حدٍ ما ولا يترك أثرًا عاطفيًا كما في حالة الاعتذار بصورة شخصية. يجب أيضًا اختيار التوقيت الأنسب لأختك الكُبرى، فلا تحاولي الاعتذار إليها وهي في عجلةٍ من أمرها أو عند خروجها من المنزل أو عند تسكعها مع صديقاتها في المنزل. اختاري وقتًا تكون فيه بمفردها وباستطاعتها استيعاب اعتذارك. ابدأ اعتذارك بالاعتراف بأنك جرحت مشاعر أختك وبرغبتك في التحدث عمّا تسببت فيه من أذى. لا تستخدم "إذا" أو "لكن" عند حديثك مع أختك بل تحلَّ بالصراحة واعترف بحقِ أختك في الشعور بالاستياء. يمكنك مثلًا قول "أتفهم أنني تسببتُ في جرحِ مشاعرك عندما قرأت مذكراتك دون إذنك" أو أخبِرها "أعرفُ الآن أنني أغضبتك عندما قلت لكِ بعض الأشياء غير اللطيفة أمام أصدقائك". يجب أن تكوني على استعداد للاعتراف بسوء تصرفك وبكونكِ المُذنبة، فذلك سيثبت تحمُلك المسؤولية لأختك وأنكِ تستوعبين تصرفك السيئ وترغبين بتعويضها عما بدر منكِ تجاهها.  تجنبي ذكر تصرفات أختك وحاولي عدم لومها أو جعلها تشعر بالسوء. تذكري أنكِ تعتذرين عمّا بدر منكِ من سوءٍ وأنكِ لا تحاكمين أختك على سلوكها، فلومُها سيزيد الوضع سوءًا. يمكنك قول "أعلم أنني أخطأتُ عندما قرأتُ مذكراتك" أو "أُدركُ الآن أن كلماتي السخيفة لكِ كانت جارحة وغير عادلة" أو أخبريها "كنتُ غاضبةً منكِ ولكن هذا لا يبرر تسليط غضبي هذا عليكِ". احرص على تحمُل مسؤولية أفعالك باستخدام ضمير المُتكلم "أنا" عند الاعتذار، فهذا سيثبت لأختك مدى التزامك بكلمتك وقدرتك على الاعتراف بسوء تصرفك تجاهها.  يجب عليك قول "أنا آسف" لأختك وأنت بالفعل تقصد هذا الأسف وتشعر به. تجنب تكرار كلمة "آسف" حتى لا تفقد معناها بعدما تكررت أكثر من مرة، انظر في عينيها أثناء تقديم الاعتذار لتعرف أنك جاد وصادق في حديثك. يمكنك مثلًا قول "أعتذرُ عمّا بدر مني تجاهك" أو "أعتذرُ عن تصرفاتي الجارحة وغير العادلة تجاهك". لا تتوقع أن تسامحك أختك على الفور، فقد تتقبل اعتذارك وتظل مستاءةً منك أو قد لا تتجاوب من الأساس مع اعتذارك. قد تحتاج أختك إلى بعض الوقت حتى تستوعب غضبها ومن ثم ستتقبل أسفك عندما تكون مستعدة.  ضع في اعتبارك أن أختك غير ملزمة بقبول اعتذارك على الفور أو حتى قبوله من الأساس. يجب عليك احترامها ومنحها الوقت الكافي لتسامحك. إذا وجّهت لك أختك بعض الملاحظات أو التعقيبات على تصرفاتك كردٍ على اعتذارك فيجب عليك الاستماع إليها دون إصدار أيّة أحكام. استعد للاستماع إلى ما في جعبتها من حديث وتفهم هذه التعليقات حتى تُحسّن من تصرفاتك تجاهها مستقبلًا. لا تهاجمها بالنقد أو تشعر بالاستياء إذا ردّت على اعتذارك بتعليقات أو ملاحظات.
اختاري مكانّا هادئًا ومنعزلًا. اعترف بمشاعر أختك. تحملي مسؤولية أفعالك. استخدم ضمير المتكلم عند الاعتذار. امنح لها الوقت لتتقبل اعتذارك.
اختاري مكانّا هادئًا ومنعزلًا. اعترف بمشاعر أختك. تحملي مسؤولية أفعالك. استخدم ضمير المتكلم عند الاعتذار. امنح لها الوقت لتتقبل اعتذارك.