يحتوي الليمون على مواد عطرية تمتلك خواصًا مضادة للالتهاب ومطهرة. قد يؤدي استخدام عصير الليمون على الجلد قبل الخلود إلى الفراش إلى تخفيف الحكة لتتمكن من النوم.  اعصر ليمونة دون تخفيف العصير واستخدمه على البشرة التي تُشعرك بالحكة واسمح للجلد بالجفاف قبل موعد الخلود إلى الفراش. على أيّ حال، قد يتسبب عصير الليمون بلسعة وحرقة في أي مناطق مفتوحة من الجلد، لذا التزم الحذر عند تجربة عصير الليمون على البشرة المتحسسة. يؤدي جمع المواد العطرية المضادة للالتهاب الموجودة في العرعر مع مادة يوجينول (التي تؤدي إلى خدر النهايات العصبية) الموجودة في القرنفل إلى مساعدتك على تخفيف الحكة أثناء الليل.  حضّر مزيجًا عن طريق إذابة 85 جم من الزبدة غير المالحة وملعقتين كبيرتين من شمع النحل في أوعية منفصلة. عند ذوبان الشمع، امزجه مع الزبدة. أضِف 5 ملاعق من العرعر الطازج و 3 ملاعق صغيرة من القرنفل إلى المزيج وحرّكه جيدًا. اسمح للمزيج بأن يبرد واستخدمه على المنطقة المتأثرة قبل الخلود إلى الفراش. تمتلك المواد الموجودة في هذه الأعشاب خواصًا مضادة للالتهاب تساعد على تلطيف البشرة. حضّر شايًا من النعناع والريحان والزعتر عن طريق وضع الأوراق الجافة أو أكياس الشاي في ماء مغلي ثم قم بتغطيته لمنع تبخّر المواد العطرية واسمح له بأن يبرد. ضع قطعة قماشية نظيفة في الشاي واستخدمها على المنطقة المتأثرة. الصبار علاج شائع للحروق، إلا أن نفس المواد المستخدمة لتخفيف القرح والالتهاب قد تساعد على تخفيف الحكة. استخدم جل الصبار على المنطقة المتأثرة قبل الخلود إلى النوم. تحتوي هذه المكملات على أحماض دهنية أساسية يمكن أن تحافظ على نسبة الماء في الجسم. إن كانت الحكة نتيجة لجفاف الجلد، يمكنك الاستفادة من تناول مكملات زيت السمك بشكل منتظم.
استخدم عصير الليمون على المنطقة المتأثرة. جرّب العرعر والقرنفل. جرّب الأعشاب،مثل الريحان والنعناع والزعتر للمساعدة على تخفيف الحكة. استخدم جل الصبار على المنطقة. تناول مكمّلات زيت السمك.
استخدم عصير الليمون على المنطقة المتأثرة. جرّب العرعر والقرنفل. جرّب الأعشاب،مثل الريحان والنعناع والزعتر للمساعدة على تخفيف الحكة. استخدم جل الصبار على المنطقة. تناول مكمّلات زيت السمك.