Nepoužívejte žínku, ale myjte se raději pouze rukama. Žínka by vám mohla podráždit pleť. Na mytí používejte jemný mycí gel určený pro problematickou pleť. Myjte se pouze vlažnou vodou – horká voda pleť dráždí a vysušuje.   Měli byste si obličej mýt dvakrát denně, nejlépe jednou ráno a jednou večer po odlíčení. Nemyjte si obličej příliš často, abyste neměli pleť podrážděnou a nezhoršili si tím svůj problém. Používejte jemný mycí gel. Pleť náchylná akné je citlivá, takže si kupte mycí gel nebo obličejové mýdlo určené pro citlivou pleť. Na obalu produktu by mělo být napsáno „jemný,“ nebo „pro citlivou pleť“ a tyto produkty by neměly obsahovat žádné parfémy ani barviva. Použijte velmi jemný ručník a jen si s ním otřete pleť. Nedrhněte si obličej ručníkem, abyste si pleť nepodráždili. Potom použijte jemný hydratační krém, který neucpává póry. Než začnete utrácet za drahé krémy proti akné, můžete zkusit něco, co máte v kuchyni. Tyto metody většinou nejsou ověřené, ale mnoho lidí tvrdí, že skutečně fungují.     Jako u každé léčby akné bedlivě pozorujte svoji pleť a všímejte si známek podráždění. Citronová šťáva je oblíbenou domácí metodou léčby akné. Naneste si vatovým tamponkem citronovou šťávu na obličej a nechejte ji působit asi půl minuty. Potom se opláchněte studenou vodou. Citronová šťáva funguje jako desinfekce, která zabíjí bakterie způsobující akné. Také funguje jako přírodní peeling a může vám zesvětlit pleť a zmírnit tak projevy zánětu způsobeného pupínky.   Med je známý svými antiseptickými a antibakteriálními vlastnostmi. Můžete si ho nanášet přímo na pleť, nechat ho chvíli působit a potom ho smýt vodou, ale můžete si z něj vyrobit také bylinnou masku. Smíchejte si med s mlékem, jablečnou přesnídávkou, jogurtem, aloe vera, nebo vaječným bílkem a naneste si vzniklou směs na pleť. Nechejte ji působit a potom ji smyjte vodou.   Nepoužívejte na pupínky zubní pastu, která může pupínky naopak zhoršit a způsobit alergickou reakci.  Měli byste se vyhýbat také drcenému aspirinu, protože i ten vám může pleť spíše podráždit. Ve většině drogeriích a lékárnách najdete krémy, které fungují proti akné. Mezi běžné přísady těchto produktů patří benzoylperoxid, kyselina salicylová a olej z čajovníku.  Všímejte si toho, jak na tyto produkty vaše pleť reaguje a pokud zaznamenáte záněty, podráždění, nebo vysušení, přestaňte je používat.   Benzoylperoxid zabíjí bakterie způsobující akné, ale může trvat až čtyři týdny, než se dostaví první výsledky. Kyselina salicylová může uvolnit ucpané póry a zmírnit otoky a zarudnutí. Je ovšem také nutné ji používat delší dobu. Olej z čajovníku zabíjí bakterie mírnějším způsobem, ale před použitím ho musíte naředit vodou.   Většina mírného akné vyžaduje kombinaci různých metod léčby. Pokud se akné nezbavíte během šesti týdnů, budete si muset zajít k dermatologovi a nechat si předepsat silnější léky. Často neexistuje způsob, jak zjistit, jaká léčba u vás bude fungovat, protože co zabírá na jednoho pacienta, nemusí zabírat na jiného pacienta. Musíte postupovat metodou pokus-omyl. Obecně platí, že je lepší zkusit produkt s nižší dávkou aktivní látky a v případě potřeby koncentraci zvýšit. Čím více aktivní látky produkt obsahuje, tím vyšší je riziko vysušení, podráždění, nebo jiné nepříznivé reakce. Pokud na vás nezabírají volně prodejné léky proti akné, měli byste navštívit svého praktického lékaře a požádat ho, aby vám napsal doporučení k dermatologovi. Praktický lékař bude schopen vyloučit jiné nemoci, které byste si mohli splést s akné, zhodnotit váš celkový zdravotní stav a předepsat vám silnější léky jako je Retin-A, nebo antibiotika. Dermatolog je odborník na potíže s pletí a může vám také stanovit vhodnou léčbu.    Dermatolog často předepisuje léky ve formě tablet, jako jsou antibiotika, retinoidy a deriváty vitamínu A, nebo hormonální antikoncepce (pro ženy). Tabletami se většinou léčí středně silné a silné akné. Tyto léky ovšem mohou mít vedlejší účinky.   Antibiotika se předepisují pro léčbu zánětů spojených s vážným akné. Většina antibiotik se bere méně než 6 měsíců, protože postupně ztratí účinnost. Z tohoto důvodu se antibiotika předepisují většinou pouze v kombinaci s jiným druhem léčby, který léčí příčinu akné.  Mezi příklady antibiotik patří tetracyklin, minocyklin a doxycyklin. Retinoidy a deriváty vitamínu A se předepisují v případech velmi vážného akné, které nereaguje na jinou léčbu. Mezi vedlejší příznaky Isotretinoinu patří zvýšené riziko deprese, sebevražedné myšlenky a zánětlivé onemocnění střev. Těhotné ženy, kojící ženy a ženy, které neberou antikoncepci, by Isotretinoin brát neměly kvůli vysokému riziko vážného poškození plodu.   Antikoncepci mohou brát pouze ženy, protože obsahuje ženské hormony, které bojují proti mužským hormonům způsobujícím akné. (Oba druhy hormonů se vyskytují jak v mužském, tak v ženském těle, ale jejich nerovnováha může způsobit akné.)  Přestože jsou vedlejší příznaky vzácné, v některých případech mohou být znatelné a s léčbou musí souhlasit váš gynekolog. Stejně jako v případě antibiotik mohou být tyto léky účinné několik měsíců, ale po nějaké době přestanou fungovat.
Jemně si myjte obličej. Jemně si pleť osušte ručníkem a použijte hydratační krém. Zkuste nějakou domácí metodu léčby. Použijte komerční lék proti akné. Objednejte se k dermatologovi.
Jemně si myjte obličej. Jemně si pleť osušte ručníkem a použijte hydratační krém. Zkuste nějakou domácí metodu léčby. Použijte komerční lék proti akné. Objednejte se k dermatologovi.