يبدأ معظم الناس بـ "كرة الصالة" و "أحذية الصالة" لأن هذا هو الخيار الأرخص. عادة ما يكون هناك العديد من "كرات الصالة" لتختار من بينها، ويتم توفيرها مجانًا من قبل صالة البولينج. يمكن استئجار الأحذية بسعر موحد يغطي جلسة البولينج بالكامل.  الخيار الآخر هو الحصول على كرتك الخاصة وتخصيصها ليدك حتى تأرجحها وترميها بسهولة. غالبًا ما يمكنك تخصيصها ليدك على الفور (إذا كان المحترف المقيم في مركز البولينج موجودًا في ذلك الوقت). سيكون المحترف قادرًا على تقديم المشورة لك بشأن أفضل تركيب ووزن مناسب لمستوى مهارتك وميزانيتك وأسلوبك في البولينج وتطلعاتك أيضًا. قد تتمكن من العثور على كرة عبر الإنترنت أو في متجر محلي، ولكن من المحتمل أن تواجه صعوبة في فرز جميع الخيارات ويجب أن تتوقع أن تدفع المال للمحترف حتى يخصص الكرة لك. لا يوصى بتخصيص الكرة الخاصة بك وحفرها في المتاجر ما لم تكن متخصصة في المعدات الرياضية، وعلى وجه الخصوص، لوازم البولينج. إذا كنت تشتري من متجر احترافي، فستحصل على نصيحة مجانية وحفر مجاني. إذا قمت بشراء الكرة، فسيكون لديك خياران أساسيان:   القبضة التقليدية حيث يدخل الإصبع الأوسط والخنصر في الكرة حتى المفصل الثاني لكل إصبع. هذا هو خيار القبضة الوحيد إذا كنت تستخدم "كرة الصالة". في هذا الخيار، يتم حفر كرة مخصصة لاستيعاب الميل الطبيعي لأصابعك بالنسبة لبعضهم البعض ولنصف قطر الكرة. لا تقلق بشأن ذلك، فسوف يعتني محترف البولينج بجميع القياسات ويجب عليه إجراء تعديلات خلال جلسات البولينج القليلة القادمة. يجب ألا تكون هناك رسوم مالية على التعديلات، ولكن اسأل فقط حتى تتأكد.  قبضة طرف الإصبع حيث يدخل الإصبع الأوسط والخنصر في الكرة حتى المفصل الأول فقط. تتيح قبضة طرف الإصبع المزيد من قوة الرفع عند تحرير الكرة، مما يسمح لك بإتقان توجيه الضربة، أي زيادة عدد اللفات على الكرة لكل وحدة زمنية. عادة، مع قبضة طرف الأصبع، سيكون هناك إدخالات مطاطية في كل فتحة إصبع. وهي تضمن قبضة أقوى. مرة أخرى، سيقوم المحترف بمساعدتك ويجب أن يقوم بالتعديلات مجانًا. إذا كنت تشتري الكرة، فسوف يعتني المحترف بقياس يدك. اطلب منه مشاهدة بضع رمياتك. وبهذه الطريقة ستناسب الكرة أسلوب الرمي الخاص بك. إذا لم تكن قد مارست اللعبة من قبل، فقد ترغب في الحصول على القليل من التعليمات قبل أن تعرض للمحترف رمياتك. إذا سألت، سوف يمنحك المحترف نظرة سريعة على الأساسيات ويجعلك تبدأ بالقدم اليمنى. في هذه الأثناء، أكمل قراءة هذه المقالة لتحصل على فكرة مبدأية عن أساسيات رمي كرات البولينج الذي ستجعلك تحرز سترايك تلو الآخر. مما لا شك فيه أن المحترف سيوفر لك الفرصة لشراء الحقيبة واللوازم الموصى بها. يمكنك شرائها على الفور أو الانتظار لترى المعروض في متاجر التوفير المحلية. غالبًا ما تظهر معدات البولينج في حالة جيدة ويمكنك شراء كرة للأطفال وحقيبة لنفسك. حقا كل ما تحتاجه في هذه المرحلة هو حمالة كرة البولينج، والمعروفة أيضًا باسم ملمعة الكرات. من الضروري استخدام الأحذية المصممة خصيصًا للبولينج. تحتوي هذه الأحذية على كعب مطاطي متوسط النعومة يوقفك بسلاسة، ولكن بسرعة عند نقطة الإطلاق. النعال مصنوعة من الجلد ومصممة لتنزلق بسلاسة عبر اللوحات بينما تستعد لإطلاق الرمية. تتوفر أحذية التأجير في صالة البولينج ويتم تأجيرها عادةً عند حجز حارتك.  إذا كنت تخطط للانضمام إلى دوري البولينج الأسبوعي، غالبًا ما يتم تضمين رسوم أحذية الصالة مع الرسوم الأسبوعية. اسأل عن هذا. إذا لم يشتمل مركزك على أحذية مجانية للبطولات، فستوفر المال بشكل عام عن طريق شراء حذائك الخاص على الفور. ستكون متاحة في متاجر المحترفين أو يمكنك التسوق في جميع أنحاء المدينة وعلى الإنترنت. تحذير بشأن الأحذية: احرص على عدم دخول أي سائل أو انسكابات. تم تصميم أحذية البولينج للانزلاق بسلاسة حتى ترمي. إذا مشيت في الماء على سبيل المثال، سيتوقف الانزلاق بمجرد أن تبدأه، وهو أمر خطير وقد يتسبب في حدوث إصابة. تأتي الكرات بأوزان مختلفة والتي يتم رسمها على الكرات غالبًا. أو سيتم ترميز الكرات بالألوان. بالنسبة للخيار المرمز بالألوان، يجب نشر خريطة الألوان بشكل واضح في صالة البولينج. إذا لم يكن كذلك، اسأل في المكتب.    تحديد وزن البداية المناسب. اختر كرة تبدو خفيفة إلى حد ما. أمسك الكرة في كلتا يديك، مد ذراعيك بالكامل أمام صدرك. إذا تمكنت من الإمساك بالكرة لبضع ثوانٍ فقط دون إجهاد، فقد وجدت وزنًا جيدًا في البداية. إذا سقطت الكرة بمجرد دفعها بعيدًا عن جسمك، فإن الكرة ثقيلة جدًا، جرب كرة أخف قليلاً. إذا تمكنت من الإمساك بالكرة أثناء فرد ذراعك لبعض الوقت، فإن الكرة خفيفة للغاية. تريد أثقل كرة يمكنك التحكم فيها بشكل معقول. إذا كانت خفيفة جدًا، فستهتز منك بسهولة أثناء خطوة التأرجح وستحصل على نتائج غير مستقرة.   اختر كرة ذات الامتداد المناسب. ادعم الكرة بيدك غير المسيطرة. أدخل إبهام يد البولينج (يدك المسيطرة) في أكبر حفرة ومرر إصبعك الأوسط والخنصر على الفتحتين المتبقيتين.  ابحث عن كرة يكون فيها المفصل الثاني من كلا الإصبعين فوق حافة كل فتحة. إذا كانت ثقوب الأصابع بعيدة جدًا وكانت حافة الحفرة بين المفصل الأول والثاني، فلن تتمكن من وضع أصابعك في الفتحات للنهاية، فالامتداد كبير جدًا. من ناحية أخرى، إذا كان الامتداد صغيرًا جدًا، فلن تستقر راحة يدك على سطح الكرة وستعتمد بالضرورة قبضة قرصية. هذه ليست قبضة قوية وستؤدي إلى تسديد ضعيف ورميات سترايك قليلة نسبيًا. خصص بعض الوقت للعثور على كرة واحدة على الأقل مع امتداد مناسب ومريح ليدك. إذا كنت تواجه صعوبة كبيرة حقًا في العثور على كرة من وزنك المستهدف ذات الامتداد المناسب، فهناك احتمال قوي بأن تكون قد اخترت وزنًا ثقيلًا أو خفيفًا. عادةً ما يكون للكرات الأثقل امتداد أكبر، لذا ستحتاج إلى اختيار كرات أثقل أو أخف وفقًا لاحتياجاتك. إذا كنت تواجه مشكلة، فاطلب من موظفي صالة البولينج مساعدتك. سيساعدونك في الوصول إلى حل وسط معقول للوزن والامتداد.     حدد أفضل حجم لفتحة الإصبع. إذا كنت قد حددت العديد من الكرات ذات الوزن المناسب والامتداد المناسب، فابحث عن تلك التي بها ثقوب إصبع مريحة وأكثر راحة. عادة، يتم حفر ثقوب الأصابع بشكل كبير. إذا وجدت أن أصابعك لا تتناسب مع الكرات، فقد اخترت وزنًا خفيفًا جدًا، وربما وزن الأطفال به ثقوب إصبع أصغر نسبيًا. تريد ثقوبًا محكمة إلى حد ما، ولكن تحرر أصابعك بسهولة.
حدد ما إذا كنت ستستخدم "كرة الصالة" أم ستشتري واحدة. اختر قبضتك. احصل على كرة محفورة بشكل خصيص لك. اختر أحذية البولينج الخاصة بك. اختر كرة الصالة.
حدد ما إذا كنت ستستخدم "كرة الصالة" أم ستشتري واحدة. اختر قبضتك. احصل على كرة محفورة بشكل خصيص لك. اختر أحذية البولينج الخاصة بك. اختر كرة الصالة.