عند السفر إلى أماكن حيث تعد حمّى التيفوئيد خطرًا محتملًا، أحد أهم الطرق لحماية نفسك هي تجنّب أطعمة معينة وأنواع معينة من تحضير الطعام. التزم بالإجراءات الوقائية التالية لضمان عدم تناولك لأطعمة قد تكون ملوثة بالمرض:  تناول الأطعمة التي قد تم طهيها جيدًا وتُقدم ساخنة جدًا. تساعد الحرارة على قتل البكتيريا. تجنّب الخضروات والفواكه النيئة التي لا تحتوي على قشرة. كمثال، تلوّث الخضروات التي تشبه الخس أمر سهل بسبب صعوبة غسله وكبر مساحة سطحه وتواجد العديد من الشقوق والزوايا التي يمكن أن تختبىء فيها البكتيريا به. إذا أردت أن تأكل منتجات طازجة، قم بتقشير وغسل الفواكه والخضروات بنفسك. اغسل يدك أولًا بماء ساخن وصابون وتأكد ألا تأكل أي من القشرة. تأكد من شرب ماء من مصدر نظيف وغير ملوّث. اتبع هذه التعليمات:  عندما تشرب الماء، اشرب من زجاجة مغلفّة أو اغل الماء لدقيقة واحدة قبل شربه. بشكل عام، الماء المعلّب المكربن أكثر أمانًا من الماء غير المكربن. حتى الثلج يمكن أن يكون ملوثًا، لذا قم بالاستغناء عنه، أو تأكد أن الماء المستخدم لصنع الثلج كان من زجاجة معلّبة أو مغلي. حاول أن تتجنب أي شيء مصنوع بالماء، مثل المصاصات الثلجية أو الثلج المنكّه، والتي يمكن أن يكون قد تم صنعها بماء ملوّث. يصعب إبقاء الطعام نظيفًا في الشارع، وفي الواقع، أغلب المسافرين يقولون أنهم شعروا بالتوعك بسبب تناول أو شرب أشياء تم شرائها من الباعة الجائلين. يجب أن تغسل يديك باستمرار. إذا لم يتوافر الماء والصابون، يمكنك استخدام مطهّر يدين يحتوي على 60% كحول بحد أدنى لتنظيف يديك. لا تلمس وجهك إلا إذا كانت يداك نظيفتين. يجب أيضًا أن تتجنب التعامل القريب (مشاركة أدوات المائدة أو الأكواب أو التقبيل أو الأحضان) مع الشخص المصاب. كما صممتها مراكز مكافحة الأمراض واتقائها، تعلّم جملة: “قم بغليها وطهيها وتقشيرها، أو انسى أمرها.” إذا كان لديك شكوك بشأن تناول شيء ما، فكّر في هذه المقولة. تذكّر أن الوقاية خير من العلاج! إذا كنت مسافرًا إلى أي جزء من العالم النامي حيث التعرّض للمرض أمرًا ممكنًا، خاصًة في آسيا وأمريكا اللاتينية وأفريقيا، يجب عليك أن تخطط للحصول على تطعيم التيفوئيد قبل أن تسافر. زر طبيبك أو عيادة سفر قريبة لتحصل على التطعيمات وتناقش فيما إذا كان الأمر مناسبًا لك. لاحظ أنه إذا كان قد تم تطعيمك في الماضي، يجب أن تستشير طبيبك لتتأكد أنك لا تحتاج إلى حقنة لتعزيز فعالية التطعيم. عادًة ما تصبح تطعيمات التيفوئيد أقل فعّالية بعد مرور عدة سنوات.  هناك نوعان من التطعيمات المتوافرة في الولايات المتحدة، أحدهم على شكل كبسولات تتطلب منك أن تأخذ 4 كبسولات (مرة كل يومين لمدة ثمانية أيام) مع فاصل مدته يومان بين كل كبسولة، وحقنة مرة واحدة.  كلا التطعيمان فعّال في منع حمّى التيفوئيد. لكن، الكبسولات تمنح حماية لمدة خمس سنوات بينما الحقنة لمدة سنتين فقط.  تذكّر أيضًا أن نظام العلاج بالكبسولات يتطلّب أن يتم إكماله قبل التعرض المحتمل بأسبوع واحد، بينما الحقن يتطلب أسبوعين. للحقن، لا يجب أن يتم تطعيم الأطفال أقل من عمر عامين، أو أي شخص مريض في وقت التطعيم، وأي شخص يعاني من حساسية ضد أي مكوّن في التطعيم (استشر طبيبك ليؤكد لك ما إذا كنت تعاني من حساسية). للكبسولات الفموية، هناك قائمة أطول من الموانع، بما في ذلك الأطفال أقل من ست سنوات، أو أي شخص لديه ضعف في الجهاز المناعي أو كان يعاني من مرض مؤخرًا أو حاليًا، ومرضى نقص المناعة البشرية المكتسبة/الإيدز، أو أي شخص مصاب بالسرطان أو العلاج الإشعاعي، أو أي شخص تعاطى المضاد الحيوي خلال ثلاثة أيام ماضية، أو أي شخص يتعاطى الستيرويدات، أو أي شخص لديه حساسية ضد أي جزء من التطعيم (استشر طبيبك للتأكد مما إذا كنت تعاني من حساسية). التطعيم فعّال بنسبة 50 إلى 80% فقط في منع حمى التيفوئيد، لذا تأكد من القيام بأكبر قدر ممكن من الإجراءات الوقائية، أي الانتباه إلى ما تأكله وما تشربه. سيساعد الحذر مما تأكله وتشربه أيضًا على حمايتك من أمراض أخرى تنتقل عبر الأطعمة والمشروبات غير الآمنة، بما في ذلك التهاب الكبد الوبائي أ وإسهال المسافر والكوليرا ومرض الزحار.
تجنّب الأطعمة غير المضمونة. كن حذرًا عند اختيار ما تشربه. تجنّب تناول الأطعمة والمشروبات من الباعة الجائلين. مارس النظافة الشخصية الجيدة. تذكّر مقولة مفيدة. احصل على التطعيم قبل السفر. اعلم موانع كل نوع من التطعيم. لا تعتمد كليًا على التطعيمات فقط.
تجنّب الأطعمة غير المضمونة. كن حذرًا عند اختيار ما تشربه. تجنّب تناول الأطعمة والمشروبات من الباعة الجائلين. مارس النظافة الشخصية الجيدة. تذكّر مقولة مفيدة. احصل على التطعيم قبل السفر. اعلم موانع كل نوع من التطعيم. لا تعتمد كليًا على التطعيمات فقط.