Sepište, co vás trápí, a zamyslete se, jakými různými způsoby můžete k problému přistoupit. Poté zhodnoťte plusy a mínusy každého přístupu, zaveďte postup a zhodnoťte výsledek. Zapisování problémů a brainstorming možných řešení, ať už jsou jakkoliv nereálná, je smysluplný způsob řešení problémů. Nápaditost je jedním z klíčových faktorů zvládnutí jakékoliv výzvy. Důmyslnost také zahrnuje, že dokážete požádat ostatní o pomoc. Nebojte se tedy obrátit na svoji rodinu, přátele nebo kolegy. Sledujte a hodnoťte své činnosti, ať už se jedná o počet uzavřených prodejů v práci nebo vaření doma místo objednávání z restaurací. Je to jeden z nejlepších způsobů, jak sledovat své pokroky, a zjistit, co funguje a co ne. Jakmile začnete sledovat své cíle a dosahovat jich, můžete začít se sebehodnocením. Buďte sami sobě kritikem. Když hodnotíte sami sebe, buďte objektivní a realističtí. Pamatujte: „Pokud se má tak stát, závisí to na mně.“ Pokud zjistíte, že o sobě pochybujete a říkáte „nedokážu to“ nebo „kdyby jenom“, dostáváte se do externího těžiště kontroly a můžete se začít cítit uvěznění ve své současné situaci. Místo toho si řekněte: „Myslím, že to zvládnu.“  Opakujte si pozitivní výroky jako „Dokážu to.“ nebo „Zlepšuju se.“ Analyzujte své „kdybych jenom“ výroky a přeformulujte je pozitivněji. Například „Kdybych jenom měl/a víc času.“ můžete změnit na „Dokážu si najít deset minut denně na jógu.“ Víra v sama sebe je půl úspěchu.
حسِّن من قدراتك على حل المشكلات. تحلَّى بالدهاء. قيِّم نفسك. راجع لغتك.
حسِّن من قدراتك على حل المشكلات. تحلَّى بالدهاء. قيِّم نفسك. راجع لغتك.