Pravděpodobně chodíte do obchodů, jezdíte tankovat benzín, nebo si vyzvedáváte v lékárně léky. Tyto činnosti jsou sice nudné, ale můžete se při nich dát do řeči se spoustou lidí. Až budete příště stát ve frontě v obchodě, začněte se s někým bavit.   Snažte se každý týden oslovit určitý počet lidí. Zkuste každý den alespoň pozdravit tři nové lidi. Nemusíte mít pocit, že se s lidmi musíte bavit o důležitých věcech. Zkuste lidi pozdravit a ptejte se jich na základní věci. Když se budete o ostatní lidi zajímat, rozhovor bude plynout přirozeně. Cesta do práce nebo do školy je nevyhnutelná, takže využívejte veřejnou dopravu a zabijete dvě mouchy jednou ranou. Oslovujte lidi, kteří s vámi budou cestovat. Když potkáte někoho, s kým si padnete do oka, pravděpodobně ho budete potkávat častěji, takže budete moci rozvíjet váš vztah. Pokud musíte pracovat, nebo se učit, nebo si jen chcete číst knihu, dělejte to na veřejnosti. Zajděte si do parku nebo do knihovny a buďte mezi lidmi. Když najdete někoho, kdo bude mít podobné zájmy jako vy, dejte se s ním do řeči. Pokud každý den po cestě do práce potkáváte stejné lidi, dejte se s nimi do řeči. Jde o skvělý způsob, jak si najít nové přátele. Oslovujte tyto lidi a zkuste se s nimi s přátelit. Pokud jste pozvaní na večírek, který pořádá kamarád nebo příbuzný, připravte se dopředu, abyste nebyli sami jako kůl v plotě. I když třeba pár lidí na oslavě znáte, vylezte z ulity a dejte se do hovoru s těmi, které neznáte. Pokud chodíte na procházky, běháte, jezdíte na kole atd., najděte si nová místa. Když půjdete svého psa vyvenčit do jiného parku, než obvykle, potkáte spoustu nových lidí.
ابدأ التعامل مع الأفراد من حولك أثناء قيامك بالمهام التقليدية. المواصلات العامة. العمل بعيدًا عن المنزل. تعرف على الغرباء الذين تراهم بشكل متكرر. التحدث مع أفراد جدد في التجمعات. مارس التمارين الرياضية في أماكن جديدة.
ابدأ التعامل مع الأفراد من حولك أثناء قيامك بالمهام التقليدية. المواصلات العامة. العمل بعيدًا عن المنزل. تعرف على الغرباء الذين تراهم بشكل متكرر. التحدث مع أفراد جدد في التجمعات. مارس التمارين الرياضية في أماكن جديدة.