لإعادة القليل من الحيوية مرة أخرى إلى البشرة الجافة نتيجة لحروق الشمس، ضع مرطبًا غير مثير للحساسية على المناطق المتضررة. يفترض أن تفي أغلب كريمات الترطيب المعتادة بهذا الغرض. يمكنك أيضًا استخدام بضع قطرات من أحد الزيوت المحايدة مثل زيت الأطفال أو زيت الزيتون أو زيت الكانولا. حاول استخدام منتج خالي من أي عطور أو روائح، حيث يمكن للمواد الكيميائية الموجودة بهذه المنتجات أن تتسبب أحيانًا في تهيج الجلد الملتهب. حروق البشرة ما هي إلا جفاف والتهاب زائدين عن الحد، من ثم يمكنك أن تحافظ على حماية جسمك بالتأكد من أن جسمك لديه إمدادات جيدة من المياه. أبقِ جسدك رطبًا من الداخل والخارج لمنع جلدك من التقشر والتساقط. يُنصح بشرب حوالي 9 إلى 13 كوب من الماء يوميًا. يمكن كذلك أن تساعد المياه على القضاء على الصداع الذي ينتج أحيانًا عن حروق الشمس. يمكن أن تساعد الدهون الموجودة في منتجات الألبان على ترطيب البشرة المحترقة عن طريق الحد من الألم ومنع التقشر. الحليب كامل الدسم هو عادة أنسب وأرخص حليب يمكن استخدامه. اغمس قطعة قماش في الحليب كامل الدسم ثم ضعها على الحرق ثم كرر ذلك لما يصل إلى 20 دقيقة. بدلًا من ذلك، أضف الحليب إلى ماء الاستحمام البارد واجلس بداخله.  لا تستخدم الحليب قليل الدسم أو خالي الدسم ، حيث يفقد الحليب الكثير من خصائص الترطيب إذا كان خاليًا من الدهون. الزبادي كامل الدسم له أيضًا نفس التأثير عند استخدامه كغسول.  لا تستخدم الزبادي المُحلى، حيث يمكن أن يلتصق بالبشرة ويتسبب في تهيجها. يحتوي النشا الذي يوجد في البطاطس على نسبة كبيرة من الماء، لذا فإن وضعها على البشرة يعد وسيلة جيدة لإعادة ترطيب الجلد الذي قد تعرض للجفاف بفعل حرق الشمس. ابشر البطاطس لتحويلها إلى معجون نشوي. انثر بعد ذلك هذا الخليط على البشرة واتركه لبعض الوقت.اغسله بالماء البارد بعد مرور 20 دقيقة. يمكنك أيضًا استخدام الخلاط لتحضير المعجون. إذا قمت بذلك، قطّع البطاطس إلى قطع صغيرة أولًا، حيث يمكن أن تمثل محاولة طحن البطاطس بأكملها في وقت واحد حمولة زائدة على خلاط الطعام. يوجد العديد من الزيوت الطبيعية التي ترطب وتهدئ الجلد الجاف، مثلما تفعل المستحضرات التجارية، لكن يظل زيت جوز الهند هو الخيار الأفضل. بالإضافة إلى توفير الترطيب وإعطاء البشرة المحترقة إشراقة صحية، فإنه يعمل أيضًا على التقشير بلطف،وإزالة الجلد الميت وتعزيز الشفاء.  يتوفر زيت جوز الهند في صورة قطع صلبة في كثير من محلات الأغذية الصحية والبقالة المتخصصة. سوف يسيل الزيت بفعل حرارة يديك.
ضع مرطبًا. احرص على شرب الماء. ضع الحليب على بشرتك. ضع معجون البطاطس على البشرة. افرك زيت جوز الهند على البشرة.
ضع مرطبًا. احرص على شرب الماء. ضع الحليب على بشرتك. ضع معجون البطاطس على البشرة. افرك زيت جوز الهند على البشرة.