إن الوكعة هي مفصل مزمن وملتهب مزمن يتشكل عندما يتم دفع إصبع القدم الكبير باستمرار نحو الأصابع الصغيرة، يحدث ذلك عادة بسبب ارتداء أحذية ضيقة للغاية أو غير مناسبة (مثل الحذاء بكعب عالٍ). كما تساهم الإصابة بمشكلة القدم المسطحة في تشكيل الوكعة، وهي يمكن أن تشبه الروماتويد أو هشاشة العظام من حيث الالتهاب والاحمرار والضعف والألم المصاحب. بينما تتكون الوكعة، يزيد التواء إصبع القدم الكبير مما يسبب المزيد من الألم، ويؤدي ذلك بدوره إلى العرج وغيره من مشاكل المفاصل في الكاحل أو الركبة.  يمكن لمضادات التهابات التي تُصرف دون وصفة طبية (مثل ايبوبروفين أو نابروكسين) أو المسكنات (مثل اسيتامينوفين) أن تتغلب على التورم والألم الناجمين عن الوكعة. إذا كان الألم حادًا، يمكن أن يصف لك طبيبك المعالج أو طبيب العظام أدوية أقوى (مثل مثبطات كوكس-2 أو العقاقير القائمة على المورفين). إن الحقن المباشر بالستيرويد في المفصل يمكن أن يكون فعالًا للتغلب على الألم والالتهاب. تحدث الغالبية العظمى من حالات الوكعة عند النساء اللواتي يرتدين أحذية ضيقة جدًا. إن تغيير أحذيتك بأخرى بها متسع لأصابع القدمين ودعامة لتجويف القدم، يمكن بالتأكيد أن تمنع تطور الوكعة والألم الناتج عنها، لكنها بطبيعة الحال لن تعمل على تقويم إصبع القدم الكبير وإعادته إلى وضعه الطبيعي مرة أخرى. وإذا استمر الألم المعيق للنشاط والناتج عن الوكعة بعد التخلي عن الأحذية ذات الكعب العالي، ينبغي عليك حينها التفكير جديًا في الجراحة.  يجب أن تكون قادرًا على تحريك أصابع قدميك أثناء ارتداء الحذاء. يجب أن يكون هناك فراغ بطول 1.25 سم على الأقل بين طرف إصبع القدم الكبيرة ونهاية حذائك أثناء الوقوف. إن الأحذية الرياضية وصنادل المشي خيارات جيدة بشكل عام. إن وضع دعامة بلاستيكية أو خشبية أو معدنية على جبيرة حول الإصبع المصاب في القدم، قد يساعدك على تخفيف الألم وإعادة تقويم المفصل، ويتوقف ذلك على المدة التي أصبت فيها بالوكعة. يمكن أيضًا لدعامات السيليكون أو اللبّاد التي يتم تثبيتها على القدمين أو كملحقات للأحذية أن تخفف من ألم الوكعة، لكنها تعتمد على درجة تضرر المفصل. كما أن أطباء العظام واختصاصيي العلاج الطبيعي ومجبرو العظام ومقومي العمود الفقري، يمكن أن يقدمون جميعًا العون بالإضافة إلى الجبائر أو أحذية تقويم العظام.  إن دعامات تجويف القدم وأدوات تقويم العظام تعيد تشكيل قدمك وتعمل على تصحيح التوازن وتوزيع الوزن في جميع أنحاء عضلات وأصابع قدميك. كما أن التدليك وتمارين التمديد البسيطة وحمامات الثلج يمكن أن تساعد على تخفيف الألم والقصور الوظيفي الناتجين من الوكعة. غالبًا ما تنطوي جراحات تقويم الوكعة على تقشير العظام و/أو كسرها وإعادة وصلها بشكل مستقيم. غالبًا ما تُستخدم الدبابيس الأسلاك الجراحية في هذه العمليات لثبيت إصبع القدم في مكانه حتى تمام الشفاء. بالنسبة للمفاصل المتضررة بشدة، يمكن وصل المفصل أو حتى إزالته بالكامل واستبداله بمفصل اصطناعي. إن الهدف من الجراحة هو تخفيف الألم وزيادة القدرة الحركية، وليس "تجميل" القدم أو تسهيل إمكانية ارتداء أحذية عالية الكعب مرة أخرى. إذا تم ارتداء الأحذية الضيق أو المدببة المقدمة بعد الجراحة، فإن الوكعة ستعود مجددًا على الأرجح.  إن تصحيح الوكعة جراحة خارجية. يتم تغطية القدم بعد الجراحة بضمادة ضاغطة ضخمة. عادةً ما تستغرق العظام ستة أسابيع للتعافي، لذلك فإن ارتداء حذاء واقٍ لمدة لا تقل عن ستة أسابيع بعد الجراحة أمر شائع. خلال هذه الفترة، ينبغي تجنُّب المشي المفرط أو غير الضروري.
اهتم بالألم. قم بتغيير حذائك. قم بعمل جبيرة. فكر جديًا في جراحة لتقويم الوكعة.
اهتم بالألم. قم بتغيير حذائك. قم بعمل جبيرة. فكر جديًا في جراحة لتقويم الوكعة.