Solný sprej do nosu vám pomůže pročistit hleny z nosních dutin a zvlhčit dýchací cesty. Používejte ho podle pokynů uvedených v příbalovém letáku a mějte trpělivost. Možná vám při prvním použití pomůže, ale když ho budete používat pravidelně, dosáhnete ještě lepších výsledků. Nosní sprcha je zařízení, které vypadá jako malá konvička na čaj. Když ji budete používat správně, pročistí vám nos od hlenů a dráždivých látek a zvlhčí vám nosní dutiny. Toto zařízení využívá slanou nebo destilovanou vodu. Voda se napustí do jedné nosní dírky a vyteče druhou nosní dírkou společně se škodlivými látkami a bakteriemi a zároveň nos zvlhčí a zklidní. Nosní sprcha nestojí moc peněz a koupíte ji v lékárně bez předpisu. Pokud trpíte nějakou nemocí, jako je vysoký tlak, cukrovka, nebo šedý zákal, neberte tyto léky bez předchozí konzultace s lékařem. Tyto produkty vám sice mohou pomoci, ale nefungují na každého.  Tyto léky obsahují aktivní látky fenylefrin a pseudoefedrin. Mezi běžné vedlejší účinky patří nervozita, motání hlavy, pocit zrychleného tepu, mírný nárůst krevního tlaku a problémy se spánkem.   Tyto léky fungují tak, že stahují cévy v nose a pomáhají zmírňovat otok nosních tkání. Tím se zlepší tok hlenů a zmírní se tlak a tok vzduchu, takže se vám bude dýchat snadněji.  Produkty s pseudoefedrinem, například Sudafed, lze zakoupit bez lékařského předpisu, ale v lékárně se prodávají pouze na vyžádání, protože je možné je zneužívat na výrobu drog.   Pseudoefedrin si budete moci zakoupit pouze po předložení občanského průkazu a váš nákup bude zanesen do záznamů. Jde pouze o vaši vlastní bezpečnost a o regulaci ilegálního použití pseudoefedrinu. Nosní spreje na uvolnění dýchacích cest se prodávají bez předpisu, ale měli byste je používat opatrně. Tyto produkty vám pomohou pročistit nosní duriny a zbavit se tlaku, ale když je budete používat déle než tři dny v kuse, mohou mít na váš nos opačný účinek.  Znamená to, že si vaše tělo na lék zvykne a nos vám začne opět otékat, takže nakonec budete mít nosní dutiny ucpané ještě více než před tím. Proto byste tyto spreje neměli používat příliš často. Když je nebudete používat déle než tři dny v kuse, tomuto vedlejšímu účinku se vyhnete. Sinusitida, neboli tlak v nosních dutinách může být způsobena i alergiemi. Vezměte si nějaký volně prodejný lék proti alergiím, jako je Claritin, Zyrtec, nebo podobné léky, které vám pomohou regulovat alergickou reakci a zmírnit příznaky. Acetaminofen, ibuprofen nebo naproxen vám pomohou zmírnit příznaky spojené s tlakem v nosních dutinách. Když budete brát ibuprofen nebo naproxen, zmírníte tím také zánět v nosních dutinách.  Mezi další příznaky, se kterými vám pomohou volně prodejné léky proti bolesti, patří bolesti hlavy a nepohodlí, které lidé často popisují jako bolest zubů.
استخدم بخّاخ محلول ملحي. اشترِ وعاء نيتي لتنظيف الأنف. تناول مضادات الاحتقان التي تؤخذ عن طريق الفم. استخدم بخّاخ أنف دوائي. تناول مضاد هيستامين عن طريق الفم إن كان سبب زيادة ضغط الجيوب الأنفية هو الحساسية. تناول مسكّنات ألم لا تحتاج لوصفة طبية.
استخدم بخّاخ محلول ملحي. اشترِ وعاء نيتي لتنظيف الأنف. تناول مضادات الاحتقان التي تؤخذ عن طريق الفم. استخدم بخّاخ أنف دوائي. تناول مضاد هيستامين عن طريق الفم إن كان سبب زيادة ضغط الجيوب الأنفية هو الحساسية. تناول مسكّنات ألم لا تحتاج لوصفة طبية.