ستساعدك معرفة الأعراض التي يجب أن تبحث عنها في حالة عدم تأكدك من التواء إبهامك. تشمل هذه الأعراض::  ألم حاد أو نابض أو شديد. تورم. كدمات. يمكن لأشياء عديدة أن تتسبب في التواء الإبهام، ولكن أكثرها شيوعًا هو:  النشاطات المتكررة التي تستخدم الإبهام وتضع كثيرًا من الضغط عليه. الرياضات مثل كرة السلة والكرة الطائرة وأخرى والتي تحمل فرصة كبيرة أن تصيب الكرة الإبهام واضعة ضغطًا كبيرًا عليه. رياضات الاحتكاك مثل كرة القدم والفنون القتالية. يثبت الرباط الملفوف الإبهام المصاب بالإضافة لضغطه عليه مما يساعد في سريان السائل الليمفاوي والذي يحمل مغذيات مهمة للأنسجة المحيطة بمكان الإصابة ويزيل أيضًا فضلات الخلايا والأنسجة، وهي وظيفة مهمة خلال عملية إعادة بناء الأنسجة. يساعد ربط الإبهام أيضًا عملية التعافي بمنعه الإصابة من أن تسوء أكثر. يجب حتى تصير اللفافة فعالة لأقصى درجة أن يتم فكها وإراحة اليد قليلًا ثم إعادة تطبيقها وذلك عدة مرات في اليوم. سيستطيع الجهاز الليمفاوي بهذه الطريقة أن يكمل تنظيفه لمكان الإصابة.
تعرف على أعراض التواء الإبهام. اعرف أشهر أسباب التواء الإبهام. افهم فائدة ربط إبهامك.
تعرف على أعراض التواء الإبهام. اعرف أشهر أسباب التواء الإبهام. افهم فائدة ربط إبهامك.