Jablečný ocet se již dlouho používá jako domácí metoda léčby jaterních onemocnění a slouží také k čištění krve.  Má také ovšem spoustu jiných prospěšných účinků – napomáhá trávení, podporuje hubnutí a dokáže vás zbavit akné. Uvědomte si, že jablečný ocet bude fungovat pouze v případě, že ho zkombinujete se zdravou a vyváženou stravou. Kupte si ten nejkvalitnější organický jablečný ocet s vysokým podílem živin.  Důkladně lahvičku protřepejte, abyste uvolnili sedlinu na dně – této sedlině se říká „matka“ a jde o nejvýživnější část jablečného octa. Jablečný ocet vám může pročišťovat játra průběžně a nemusíte kvůli tomu držet žádný půst.   Stačí si jen rozmíchat 2-3 lžičky octa ve sklenici vody a před každým jídlem tuto směs vypít. Můžete si také rozmíchat 1-2 lžíce jablečného octa ve sklenici vody a vypít ji každé ráno na prázdný žaludek. Zde je několik způsobů, jak používat jablečný ocet:  Uvařte si čaj z horké vody a lžíce jablečného octa. Můžete si ho osladit medem. Udělejte si salátový dresink – smíchejte si jablečný ocet s olejem ze lněných semen a s medem.
اعلم فوائد هذا التنظيف. قم بشراء خل تفاح عضوي غير مفلتر. تناول خل التفاح بشكل يومي. استخدام خل التفاح بطرق أخرى.
اعلم فوائد هذا التنظيف. قم بشراء خل تفاح عضوي غير مفلتر. تناول خل التفاح بشكل يومي. استخدام خل التفاح بطرق أخرى.