عندما تشعر بأنك غريب أو متوتر، فمن المغري أن تبدأ في التصفح بلا خجل على الشبكات الاجتماعية لتبدو مشغولًا ولكن لن يكسبك هذا أصدقاء. ضع الهاتف واستخدم لغة الجسد المريحة والثقة: ابتسم، واقف بشكل مستقيم، واجرى اتصالًا بالعين مع الآخرين. ستبدو وديًا ومريحًا.  تجنب تشابك ذراعيك والنظر في الأرض. تجنب قضاء الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي. في حين أنه من المهم البقاء على اتصال مع الأصدقاء القدامى، فإنه من الجيد أيضًا مقابلة أشخاص جدد. اصطنع حتى تصل، حتى إذا كنت تشعر بالارتباك، فإن استخدام لغة الجسد الواثقة سيعطي الوهم بأنك في وضع مريح. تعتبر الكلية مكانًا مناسبًا للقاء أشخاص من خلفيات وهويات مختلفة. لا تنكر شخصًا ما لمجرد أنه ليس متشابهًا لك أو لأصدقائك في المدرسة الثانوية. احتفظ بعقل متفتح، وقد تجد صديقًا جديدًا. تمتلئ كليتك بمجموعة لا نهاية لها من الناس. سيكون البعض منهم خجولين والبعض الآخر سيكونون حياة الحفلة. يجب أن تجد توازنًا للأصدقاء، ولكن يجب عليك اختيار شخص واحد على الأقل، أو حتى عدد قليل من الأشخاص ممن لديهم مهارات اجتماعية رائعة، وهم متحمسون للالتقاء بأشخاص جدد، ويصلون دائمًا إلى شيء ممتع. سيزيد ذلك من فرصك في مقابلة أكبر عدد ممكن من الأشخاص - وإيجاد عدد قليل من الأشخاص الذين يهمونك حقًا. ربما سمعت هذه العبارة العديد من المرات، لكنها تستوجب التكرار، لأن الجميع حريصون على تكوين صداقات جديدة بسرعة في الكلية، لذلك قد يغيروا أنفسهم ليحاولوا التأقلم. مع ذلك، فإن إجبار الصداقة عادة لا ينجح بشكل جيد. كن نفسك حتى يمكنك تكوين صداقات حقيقية ودائمة.  ركز على مواهبك ونقاط قوتك بدلًا من نقاط ضعفك. ماذا لو لم تكن ممتازًا في الرياضيات؟ أنت مبدع في اللغات الأجنبية.  خذ بعض الوقت للتفكير في قيمك وعواطفك. ما هو أهم شيء بالنسبة لك؟ ماذا تريد أن تنجز في الحياة؟ ?  تذكر أنه يمكنك دائمًا العثور على الأشخاص الذين يشاركونك اهتماماتك وقيمك وشغفك، لذا استمر في البحث عن طرق للعثور على أشخاص ذوي تفكير مشابه.
حاول أن تبدو ودودًا. كن منفتحًا للأشخاص المختلفين عنك. ابحث عن صديق أكثر اجتماعية منك. احرص على الصدق مع نفسك.
حاول أن تبدو ودودًا. كن منفتحًا للأشخاص المختلفين عنك. ابحث عن صديق أكثر اجتماعية منك. احرص على الصدق مع نفسك.