يقول البعض إن ملح البحر يسرع اكتساب السمرة لأنه يمتص ضوء الشمس، فإن كنت على الشاطئ فاستغل الفرصة.  اغمر نفسك بماء البحر ثم اخرج منه واجلس لتكتسب السمرة المرجوة، افعل ذلك بضعة مرات وستشاهد سمرتك تصير أدكن وأدكن، وربما وددت دهن جسدك بزيت الزيتون.  وككل وسائل السمرة احذر أن تصاب بحروق، فامتصاص بشرتك لكثير من ضوء الشمس قد يؤذيها. قد تستعين بعاكس لتوجيه أشعة الشمس إليك. استعمل دائمًا مستحضرًا لما بعد السمرة لإبقاء بشرتك رطبةً منتعشةً وتهدئة إثارتها. سيزيل مستحضر ما بعد السمرة ما ألمّ ببشرتك من تقرح أو احمرار، كما سيرطبها ويُديم السمرة مدةً أطول. يمكنك أيضًا أن تستعمل زيت أطفال بعدها لتليين البشرة (ولا تستعمله قبلها وإلا احترقت). مارس الرياضة بالخارج، وتمشَّ أو اركب العجلة بدل أن تستخدم السيارة (وتذكر أن تستعمل واقيًا من الشمس).  ابتعد عن الشمس إن شعرت بتقرح بشرتك، فالحروق لن تجعلك أكثر سمرة، لكن ستقشر بشرتك المسمرة وتنتهي ببقع متعددة الألوان. تذكر دائمًا أن تستخدم واقيًا من الشمس إن أردت سمرةً ذهبيةً لا حروقًا حمراء.
استعن بماء البحر. استعمل مستحضر ما بعد السمرة. اقض مزيدًا من الوقت بالخارج.
استعن بماء البحر. استعمل مستحضر ما بعد السمرة. اقض مزيدًا من الوقت بالخارج.