هناك أشياء تدل على ما إذا كانت علاقتكما معًا صحية. إذا لاحظت أي علامات على عدم صحية علاقتكما، يجب أن تعمل على تحسين تلك الجوانب أو تفكر في إنهاء العلاقة.  يجب أن يحظى كلاكما بالاحترام والثقة والصدق والدعم المتبادل في العلاقة. يجب أن تحتوي علاقتكما أيضًا على عناصر من النزاهة واحتفاظ كل منكما بهويته. يجب أن يحظى كل منكما بنقاش مفتوح مع الآخر. إذا شعرت بالخطر أو الخوف أو الارتياب أو أنك يتم التلاعب بك أو السيطرة عليك أو بعدم الأمان، فهذا يعني في غالب الأمر أن العلاقة غير صحية. تذكّر أن لكل منكما احتياجاته ورغباته، ويجب احترام ذلك. لا تحاول أن تستهزئ باحتياجات أو رغبات شريكك. اعملا سويًا على جعل علاقتكما قائمة على الثقة والاحترام لتحسين الرابط الموجود بينكما.  لا تفقد أعصابك أبدًا أثناء مناقشة أو خلاف. تجنّب السباب أو الهجوم اللفظي. اعتذر وسامح. لا تحمل الضغائن بسبب أي تصرفات خاطئة بعد مناقشتها. اعلم أنك قادر على النقاش دون نشوب شجارًا. تجاهل أي مشكلة في العلاقة سيتسبب في تدهورها. عندما تشعر أن الوقت مناسب، حاول قدر الإمكان أن تواجه أي مشاكل محتملة ظهرت في العلاقة بشكل صادق وعادل.  قد يتسبب تأجيل المشاكل في ظهور مشاعر السخط مع الوقت. قد يتسبب ترك المشاكل تمر بدون حل في الدفاعية، كما أنه قد يشكّل صعوبة في التواصل. ناقش المشكلة عندما يحين الوقت المناسب. في بعض الأحيان ستحتاج إلى انتظار اللحظة المناسبة لمناقشة المشكلة. كقاعدة بسيطة، لا  تناقش المشكلة أبدًا أثناء الشعور بالغضب.
تأكد أن علاقتك صحية. احترم نفسك وصديقتك الحميمة. تعامل مع أي مشكلة عندما تكتشف وجودها.
تأكد أن علاقتك صحية. احترم نفسك وصديقتك الحميمة. تعامل مع أي مشكلة عندما تكتشف وجودها.