تتوفر في الأسواق مختلف أنواع مستحضرات التسمير الذاتي من جل وكريمات ولوشن ومستحضرات رغوية وبخاخات، والتي يمكنك اختيار ما تفضليه من بينها. ستحتاجين أيضًا إلى اختيار مستحضر تسمير ذاتي على حسب درجة لونه، والتي تتحدد إلى حد كبير على حسب مادة مضافة للتلوين اسمها ثنائي هيدروكسي الأسيتون ويرمز لها ( DHA). اختاري درجة اللون حسب بشرتك، وليس على أساس النتيجة المرجوة. إذا كانت بشرتك فاتحة، فاستعملي درجة متوسطة. إذا كانت درجة بشرتك زيتونية، فاختاري لونًا أغمق. إليك بعض النصائح الأخرى لمساعدتك على اختيار الدرجة المناسبة:  أفضل طريقة للاختيار في البداية هي البحث على الإنترنت وقراءة تقييمات المستَخدِمين. مستحضرات التسمير الذاتي المحتوية على أصباغ خضراء تساعد على تحييد تأثير الدرجة البرتقالية لموازنة اللون.  غالبًا ما يعد لوشن التسمير الذاتي الخيار الأفضل للمبتدئين لأنه يستغرق وقتًا أطول في الامتصاص، مما يوفر وقتًا أكثر لتصحيح الأخطاء، بينما تجف المستحضرات الرغوية والبخاخات بشكل أسرع، وبالتالي يفضل استخدامها من الأشخاص ذوي الخبرة. تتوزع مستحضرات الجل على الجلد بسهولة، وتتناسب مع الأشخاص ذوي البشرة العادية إلى الدهنية. أجري اختبار عينة للجلد أولًا عن طريق استعمال المستحضر على بطنك، التي عادةً ما يكون لونها فاتح، واتركيه يجف ويبقى على جلدك طوال الليل. في الصباح، ألقي نظرة لمعرفة ما إذا كان اللون يبدو جيدًا عليك. يجب تحضير بشرتك قبل استعمال مستحضر التسمير الذاتي الذي اخترتِه، لذا احلقي الشعر أو أزيليه بالشمع، وقشّري جلدك بدءًا من الرأس إلى القدمين، وتأكدي من تجفيف بشرتك من الماء تمامًا قبل استعمال المستحضر. الجزء الأخير بالغ الأهمية. ضعي الفازلين على حواجبك وبالقرب من منبت شعرك قدر الإمكان حتى تتجنبي تغيُّر لون الشعر إذا لامسهم مستحضر التسمير.  مع ذلك، يجب إذا استخدمتِ الشمع لإزالة الشعر أن يكون ذلك قبل 24 ساعة على الأقل من استعمال المستحضر حتى لا تتعرض بشرتك للتهيّج. الشمع أفضل في الواقع من الحلاقة لأن الحلاقة كل يوم تقلل عمر اللون لأنها تقشره. لنفس السبب، قللي مرات تقشير بشرتك. عادةً ما يدوم أثر مستحضر التسمير الذاتي لمدة تصل إلى أسبوع فقط، لذلك لا تقشري بشرتك إلا قبل إعادة استعمال المستحضر مرة أخرى. تجنبي أدوات التقشير ذات الأساس الزيتي لأنها تترك بقايا يمكن أن تسبب تشقق اللون. تقي القفازات يديك من التلوّن بلون برتقالي أو اكتساب سمرة شديدة أكثر من باقي جسمك عند استعمال مستحضر التسمير الذاتي. يمكنك كبديل غسل يديك جيدًا بالماء والصابون بعد استعمال مستحضر التسمير الذاتي على مختلف أجزاء جسمك. وزعي بلطف لوشن أساسه غير زيتي على ركبتيك وكاحليك ومرفقيكِ، وحول فتحتي أنفك وغيرها من المناطق الجافة أكثر من باقي أجزاء جسمك لمساعدة مستحضر التسمير على الامتصاص بصورة أفضل في هذه المناطق. يضع بعض الأشخاص طبقة رقيقة من لوشن خفيف على الجسم كله قبل استعمال مستحضر التسمير، لكن هذا ليس ضروريًا، ويرى الكثيرون أن تأثيره غير جيد. لتجنّب الكسور في اللون بسبب الانحناء للوصول للأجزاء الأبعد وغير ذلك من الحركة التي تضطرين للقيام بها؛ ابدأي بقدميك ثم انتقلي إلى كاحليكِ وبعدها ساقيكِ. استخدمي حوالي ملعقة صغيرة (5 ملل) في المرة ووزعيه بحركات دائرية صغيرة بأصابعك. بعد ذلك، ضعيه على المعدة والصدر والكتفين والجانبين والذراعين والإبطين. انزعي القفازات وضعي القليل على يديك، وتجنبي تلوين راحتي يديك من الداخل. استخدمي بعد ذلك عصا أو شريط أو فرشاة دهن إسفنجية يمكن استخدامهم لتوزيع اللوشن على ظهرك حتى تغطيه الآن بمستحضر التسمير. أخيرًا، ضعي على وجهك كمية مستحضر بحجم عملة معدنية، ووزعيه على الخدين والجبين والأنف والذقن مع توزيعه باتجاه الخارج بأطراف أصابعك. استخدمي الباقي من هذه الكمية عند حدود شعرك وعلى عظم الفك.  اغسلي أطراف أصابعك جيدًا بالماء والصابون بعد وضع المستحضر على وجهك. يمكنك شراء أدوات دهن الظهر عبر الإنترنت بأسعار غير مكلفة نسبيًا. إذا لم تشعري بالراحة لفكرة استخدامها، يمكنك طلب المساعدة من صديقة لوضع المستحضر على ظهرك نيابةً عنك. إذا كنتِ تستخدمين بخاخ تسمير ذاتي، يمكنك توزيعه على ظهرك في حوض الاستحمام. ادخلي الحوض وانظري خلف كتفك لتقدّري المسافة، ثم رشي الكثير من البخاخ في الهواء خلفك، وتراجعي بظهرك نحو الرذاذ المتطاير. افعلي ذلك عدة مرات للتأكد من وصول كمية كافية منه على جلدك. لتسريع عملية التجفيف، استعملي مجفف شعر. شغليه على درجة حرارة منخفضة وجففي جميع المناطق المدهونة بمستحضر التسمير. لستِ بحاجة لتوجيه الحرارة لأكثر من ثوانٍ معدودة على كل منطقة. بعد ذلك، انتظري وحسب. حتى لو ادّعى البعض أن الجفاف يحدث خلال 15 أو 20 دقيقة، انتظري لمدة ساعة على الأقل قبل ارتداء أي ملابس أو النوم.  قبل ارتداء الملابس، استخدمي فرشاة لتغطية جسمك بطبقة من بودرة أطفال خالية من التلك. هذا لمنع اللون من عمل بقع على ملابسك.  نظرًا لأن البلل هو أسوأ عدو للسمرة المُكتسبة خلال هذا الوقت، لا تستحمي أو تمارسي الرياضة (لتجنب التعرق) لمدة ست ساعات على الأقل بعد استعمال مستحضر التسمير. لضمان أفضل نتيجة ممكنة، ضعي مستحضر التسمير قبل ساعة أو ساعتين من النوم. ارتدي بنطالًا طويلًا وكذلك قميصًا ذي أكمام، وافردي بعض المناشف على السرير إذا أردت حماية الملاءات من وصول أي لون لها. إذا استيقظتِ ولاحظتِ وجود بقع أو خطوط أو توزيع اللون بشكل غير متساوي في بعض الأماكن، فهناك أشياء يمكنك عملها للمساعدة في حل المشكلات: أ) إضافة المزيد من مستحضر التسمير ومزجه جيدًا (يأتي هذا بنتيجة أفضل في حال كانت المشكلة في وجود مناطق أفتح أو ظهور بقع)، ب) افركي عصير ليمون على المنطقة لمدة 1-2 دقائق، ثم جفيفها بمنشفة رطبة (هذا مناسب لحالات تلوّن منطقة بدرجة غامقة جدًا أو ظهور خطوط من السُّمرة). تختلف مدة بقاء مستحضرات التسمير على حسب نوعها، لكنك غالبًا ستحتاجين إلى إعادة استخدامه مرة كل أسبوع. يمكنك إطالة هذا الوقت من خلال ترطيب بشرتك بانتظام والاغتسال بمنظفات لطيفة غير كاشطة. تجنبي علاجات حب الشباب المحتوية على الريتينول، ولا تقشري بشرتك أكثر من مرة بين جلسات التسمير. تذكري: على الرغم من أنك تبدين مسمرّة، إلا أنك لا تزالين بحاجة لاستعمال واقي شمسي عند الخروج والتعرض لأشعة الشمس.
اختاري مستحضر التسمير الذاتي. جهّزي بشرتك وحاجبيك ومنبت شعرك. ارتدي قفازات مطاطية لاستعمال مرة واحدة. استخدمي القليل من اللوشن. استعملي مستحضر التسمير الذاتي على كل جزء من جسمك على حدة. ابدأي عملية التجفيف. أصلحي الأخطاء. حافظي على ثبات السُّمرة.
اختاري مستحضر التسمير الذاتي. جهّزي بشرتك وحاجبيك ومنبت شعرك. ارتدي قفازات مطاطية لاستعمال مرة واحدة. استخدمي القليل من اللوشن. استعملي مستحضر التسمير الذاتي على كل جزء من جسمك على حدة. ابدأي عملية التجفيف. أصلحي الأخطاء. حافظي على ثبات السُّمرة.