إذا كنت تعيش مع شخص لديه محرك إفراط جنسي، فيمكن أن يرغب/ترغب في ممارسة الجنس في أوقات غريبة خلال اليوم أو حتى عدة مرات خلال اليوم. من المهم لك أن تعبر عن مشاعرك بشأن سلوكه وتضع حدودًا واضحة حول متى ترغب في ممارسة الجنس. ضع في اعتبارك أن شريكك قد يشعر بالرفض أو يعتقد أنك غير راغب في ممارسة الجنس معه على الإطلاق. حاول التأكيد على انجذابك لشريكك لتقليل الصراع.  على سبيل المثال، إذا كان شريكك يريد عادةً ممارسة الجنس في الصباح أثناء استعدادك للذهاب للعمل، فاشرح السبب الذي يجعل ذلك غير مريح لك. يمكنك أن تقول شيئًا مثل: أنا أحب العواطف التي تمنحني إياها في الصباح، لكنني ذهبت إلى العمل متأخرًا أكثر من مرة بسبب ذلك. أعتقد أننا ينبغي أن نؤجل هذه اللقاءات إلى المساء حينما يكون لديّ الكثير من الوقت لأقضيه معك. أو إذا أراد شريكك ممارسة الجنس عدة مرات كل يوم، يمكنك أن تقول: أنا ممتن لأنك منجذب إليّ وأنا منجذب إليك أيضً،. مع ذلك فإن رغبتي الجنسية ليست مرتفعة كرغبتك، لذا فإنني لا أستطيع الاستمرار في ممارسة الجنس مرتين أو ثلاثة كل يوم. الأشخاص الذين لديهم محركات إفراط جنسي يمكنهم الاستفادة من دمج التمارين الرياضية القاسية وغيرها من الأنشطة في حياتهم اليومية. إذا لم يكن شريك يمارس الرياضة كثيرًا أو إذا لم يكن لديه أي هوايات، فعليك تشجيع شريكك على القيام بهذه الأمور. على سبيل المثال، يمكن لشريكك البدء في الجري أو ركوب الدراجات أو الرقص أو السباحة للعثور على منفذ لرغبته الجنسية وإحباطاته. يمكن لشريكك أيضًا البدء في هواية ممتعة، مثل الحياكة أو الطبخ أو العزف على آلة موسيقية. يمكنكما ممارسة رياضة أو الذهاب للتنزه كلما حلت الرغبة في ممارسة الجماع. حاول كذلك أن تشجع على القراءة عن كيفية السيطرة على الأمر عن طريق مختلف الممارسات. إذا كان لدى شريكك محرك جنسي مرتفع، لكن لا يبدو الجنس وكأنه قهري، فيمكنك تجربة بضعة أمور جديدة لإسعاد شريكك وجعله يعتاد على الأمر دون الممارسة الكثيرة. على سبيل المثال، يمكنك:  الذهاب لمشاهدة فيلم رومانسي في السينما. الذهاب للملاهي أو النوادي. الحصول على عشاءٍ رومانسي كل أسبوع مثلًا. إشباعه عاطفيًا بالحديث العاطفي المستمر ومدحه وإحساسه بأهميته في حياتك . بعض الناس الذين لديهم محركات جنسية مرتفعة قد يستخدمون الجنس كطريقة للشعور بالقرب من شركائهم على المستوى العاطفي. إذا كان شريكك يستخدم الجنس للشعور بالقرب منك، فجربا طرقًا أخرى يمكنكما بها الشعور بالقرب العاطفي من بعضكما بدلًا من ممارسة الجنس. ابحث عن طرق أخرى يمكنك بها بناء الألفة العاطفية مع شريكك مثل:  سؤال شريكك عن يومه والتحدث عن يومك معه. امنح ثقتك لشريكك حينما تمر بمشكلة أو تكون لديك مخاوف. أخبر شريكك بمدى أهميته لديك. اخرجا في موعد عاطفي.
ضع حدودًا. شجّع شريكك على إيجاد منافذ غير جنسية. شجع شريكك على القيام بأنشطة سويًا. فكر في طرق أخرى لإسعاد شريكك. بناء الألفة العاطفية.
ضع حدودًا. شجّع شريكك على إيجاد منافذ غير جنسية. شجع شريكك على القيام بأنشطة سويًا. فكر في طرق أخرى لإسعاد شريكك. بناء الألفة العاطفية.