حينما تتوقف عن أخذ الأمفيتامينات قد تتعرّض لأعراض انسحاب وكذلك تعاني من رغبة شديدة في العقار. استعد لهذه المشكلات مقدمًا بإعداد بيئة آمنة للتعافي، ستحتاج للمكوث في مكان لا يتوافر به الأمفيتامين ولا يمكنك كذلك الوصول له بسهولة ولا يتواجد أيًا من الأصدقاء أو الأقارب الذين يستخدمونه.  فكر في اختيار تغيير كبير في محيطك. فإذا كان ممكنًا أن تذهب لصديق يدعمك أو لمنزل أحد أقاربك بدلًا من البقاء في مسكنك، فمن الأسهل كسر دائرة الإدمان إن كنت في بيئة غير معتاد عليها. فكر في الذهاب لمنشآت علاج الإدمان أو لبرامج إعادة التأهيل. أعرف مقدمًا من يمكنه مساعدتك وقت معاناتك من أعراض الانسحاب والتوق للمخدر، ويقع الأطباء والمعالجون ضمن هذه الفئة وكذلك أعضاء المجموعات الداعمة والأقارب والأصدقاء الجيدون طالما لا يستخدم أيًا من هؤلاء المخدر. قد يكون من المفيد كتابة قائمة بالأفراد الذين يمكنك الاتصال بهم خلال مرحلة التخلص من السموم. أحرص على حصولك على رقم للطواريء وكذلك طرق الاتصال بالطبيب وعنوان أقرب مستشفى لك. بينما يتكيف جسمك على غياب الأمفيتامين سوف تتعرّض لأعراض انسحاب، وتكون في أشد حدتها خلال الـ24 ساعة الأولى، وبعدها ستخف الأعراض تدريجيًا خلال 2-3 أسابيع. تتضمن أعراض الانسحاب الشائعة ما يلي: زيادة في النوم وتناول الطعام بشراهة واكتئاب ومشاكل في التركيز والتهيج والقلق والتعب والأحلام المزعجة والتوق الشديد للعقار. توقع حدوث أعراض الانسحاب السابق ذكرها، وحاول اعتبارها تغييرات إيجابية بالتفكير فيها كـ "عقبات تواجهها أثناء تنقية جسمي من السموم، وينبغي تخطيها للوصول إلى الجانب الآمن، وأنا قوي كفاية لتحقيق ذلك". إن كنت تعمل مع طبيب أو مركز علاجي اسأل عن الأدوية التي قد تساعدك في التحكم بأعراض الانسحاب التي تعانيها، هذه الأدوية قد لا تزيل أعراض الانسحاب بشكل كامل ولكن بإمكانها التقليل من حدتها، وأحد الأدوية التي يمكنها المساعدة في تجاوز أعراض انسحاب الأمفيتامين من الجسم هو ريبوكستين (ادروناكس). إذا وصف لك الطبيب أحد هذه الأدوية ينبغي أن تأخذها بحسب جدول مواعيدها، وأحرص كذلك على متابعة الأمر مع طبيبك. الحصول على هيكل تنظيمي ليومك والبقاء منشغلًا يمكن أن يساعدك على التحكم في أعراض الانسحاب. فكلما قل الوقت الذي تجلس فيه مفكرًا في الأمفيتامين والتركيز في صعوبة الأعراض التي تشعر بها كلما كان أفضل لك.  تناول طعامك ونم وفقًا لجدول منتظم. تأكد من أنك تتناول طعامًا صحيًا يحتوي على قدر كافي من الفاكهة والخضروات والبروتين ونم لثمان ساعات يوميًا على الأقل، ولكن حاول ألا تنم أكثر من 10 ساعات. ضع خطة لشغل الساعات المتبقية أيضًا. ضع قائمة بالأشياء التي يجب فعلها خلال يومك، واستغل الوقت في إنجاز مهمات لم تعتد القيام بها مثل تنظيف المرحاض أو إرسال بعض الرسائل الإلكترونية التي كنت تتجنبها. خلال التعرّض لأعراض الانسحاب الأولية قد تعاني من توق شديد للعقار، طور آلياتك لمواجهة وتقليل احتمالية الاستسلام.  إن كانت رغبتك قوية جدًا وتخاف من الاستسلام، أخبر نفسك بالانتظار لساعة فقط، وبعد تمضيتها جرّب لساعة أخرى، فتخطي أعراض الانسحاب خلال فترات زمنية قصيرة وبسلاسة أكثر يساعدك أكثر في مواجهة الأمر، كن قويًا وأعلم أن الأمر سيصبح أسهل مع الوقت. اشغل نفسك بتشتيت انتباهك عن الأمر والتفكير في شيء آخر، وكن فخورًا بمدى ضبط النفس الذي استطعت الوصول إليه. جرّب الصلاة والتأمل. أعراض الانسحاب الأولية يمكن أن تكون صعبة جدًا وقد تجد أن الصلاة أو التأمل يساعدان في إبقاءك ساكنًا والشعور بالمزيد من القوة والسلام. ما أن تبدأ أعراض الانسحاب البدنية في الهدوء يجب أن تحوّل طاقتك نحو عادات صحية.  جرّب أنشطة تساعدك على الاسترخاء مثل القراءة والاعتناء بالحديقة. انخرط في أنشطة بدنية إيجابية مثل التمارين الرياضية والطهي. ركز على أي أنشطة تبقيك منشغلًا بدون التعرّض لأناس أو أماكن ترتبط باستخدامك للأمفيتامين.
تحكم في بيئتك المحيطة. حدد الأشخاص الذين يمكنهم مساعدتك. توقع أعراض الانسحاب واستعد لها. فكر في الاستعانة بالأدوية للتغلب على أعراض الانسحاب. تشبث بروتين يومي. واجه التوق الشديد للعقار. ركز على عادات جديدة.
تحكم في بيئتك المحيطة. حدد الأشخاص الذين يمكنهم مساعدتك. توقع أعراض الانسحاب واستعد لها. فكر في الاستعانة بالأدوية للتغلب على أعراض الانسحاب. تشبث بروتين يومي. واجه التوق الشديد للعقار. ركز على عادات جديدة.