Výzkumy prokázaly, že lidé, kteří tráví více času se svými blízkými jsou šťastnější, než lidé, kteří věnují energii vydělávání peněz a honbou za mocí a majetkem.   Co se týče velkých životních rozhodnutí, měli byste se zaměřovat spíše na rodinu, než na peníze. Budete díky tomu dlouhodobě šťastnější.   Snažte se trávit co nejvíce času s rodinou a přáteli. Naplánujte si svůj volný čas tak, abyste s nimi mohli podnikat více věcí. Uvědomte si, že přátelé jsou stejně důležití, jako rodina. Pokud nemáte štěstí na rodinu, můžete si najít dobré přátele a být šťastní díky tomu, že s nimi budete trávit čas. Je dobré také pomáhat cizím lidem. Začněte se věnovat dobrovolnické práci a budete spokojenější. Jistě už jste to někdy slyšeli, ale přesto je důležité to zmínit. Pokud jste závistivý člověk, který si neváží toho, co má, pravděpodobně nebudete nikdy šťastní. Zamyslete se nad tím, kolikrát jste v životě něco změnili s vidinou toho, že se budete mít lépe a potom jste zjistili, že vám to nestačí. Nepřejte si mít něco jiného a raději si važte toho, co máte.   Napište si seznam všech věcí, za které jste vděční. Pomůže vám to uvědomit si, jaké štěstí máte. Vyvěste si tento seznam na nějaké viditelné místo, aby vám připomínal, co vše v životě máte.   Pokud nemůžete přijít na nic, co byste si do takového seznamu zapsali, snažte se být pozitivnější. Najděte si nové přátele, nebo se naučte něco, co vás bude těšit. Zaměřte se na pozitiva a přestaňte myslet negativně. Když budete mít v sobě nenávist, bude to mít dopad na všechny oblasti vašeho života. I v případě, že máte dobrý důvod být zahořklí a nenávistní, byste se toho měli vyvarovat. Pokud není možné danou situaci změnit, měli byste to vzdát. Uvidíte, že budete mnohem šťastnější.   Naučte se odpouštět a buďte otevřenější.  Malé negativní věci by vás neměly ovlivňovat a neměly by vám působit problémy. Zbavte se závisti a žárlivosti. Ostatní lidi nemůžete ovládat, ale můžete ovládat své reakce a své pocity. Není možné se vyhnout všem negativním emocím, ale když je v sobě budete dusit dlouho, budete se cítit zbytečně nešťastně. Emoce jsou nakažlivé. Pokud jsou vaši přátelé negativní, nebude snadné být v jejich společnosti pozitivní. Netvrdíme, že byste se měli zbavit svých přátel, ale je důležité mít kolem sebe lidi, se kterými se budete cítit dobře.  Pokud máte v životě někoho, kvůli komu se často cítíte špatně, promluvte si s ním o tom. Když to nepomůže, je v pořádku vztah ukončit – pro dobro vašeho zdraví a štěstí. Ne všichni mají to štěstí, že mohou dělat něco, co je skutečně baví. Co se týče práce, důležité je mít dobrý pocit z toho, co děláte, respektovat své nadřízené a vědět, že jste za své snahy adekvátně ohodnoceni.   I když neděláte zrovna práci svých snů, můžete být spokojeni. Vaše práce nebude nikdy dokonalá, stejně jako většina aspektů vašeho života. Pozitiva práce by ovšem měla vyvážit její negativa. Pokud v práci trpíte, měli byste se raději poohlédnout po něčem jiném. Pokud si nedokážete najít práci, která by naplňovala vaše potřeby, najděte si nejprve kariérního konzultanta.
استثمر في الأفراد بدلًا من الأشياء. قدّر ما تملكه. لا تحمل الضغينة بداخل قلبك. اجعل نفسك محاطًا بالأشخاص السعداء. تأكد من أنك في الوظيفة المناسبة لك.
استثمر في الأفراد بدلًا من الأشياء. قدّر ما تملكه. لا تحمل الضغينة بداخل قلبك. اجعل نفسك محاطًا بالأشخاص السعداء. تأكد من أنك في الوظيفة المناسبة لك.