إذا كنت تعاني من مرض في الجهاز التنفسي فغالبًا هذا المرض معديًا، لذا لا تغادر منزلك حتى تشعر بتحسن. وفر لنفسك في المنزل سبل الراحة الكافية حتى التعافي من المرض وعدم الشعور بالملل، واحرص كذلك على إخبار من يتعاملون معك بأنك مريض وألاَّ يزوروك.  إذا احتجت إلى الذهاب إلى الطبيب فاحرص على ارتداء قناع وجه لمنع انتشار الفيروس. تابع مع طبيبك لتعرف متى يكون من الآمن أن تعود إلى حياتك الطبيعية. قد يكون ما تعاني منه معديًا لمدة تصل إلى 14 يومًا. أفضل شيء يمكنك فعله هو أن تريح نفسك وتسترخي وتترك جسمك يحارب العدوى. ارقد على السرير أو الأريكة مع رفع الجزء العلوي من جسمك على وسادات؛ ضع بطانية بجانبك لاستخدامها في حال شعورك بالبرد. رفع النصف العلوي من جسمك سيساعد على تجنب نوبات السعال. إذا كنت لا تمتلك وسادات كافية، اثن بطانية أو مناشف أو لحاف لترفع نفسك في وضعية مريحة. غالبًا ما يسبب فيروس كورونا الشعور بألم في الجسم وارتفاع درجة الحرارة، لكن لحسن الحظ تتوفر العديد من الأدوية المتاحة دون وصفة طبية لعلاج هذه الأعراض، ومنها: إيبوبروفين (بروفين) أو نابروكسين (أليف) أو باراسيتامول (الأسيتامينوفين). تابع مع طبيبك للتأكد أنه من الآمن أن تأخذ مسكنات الآلام التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ثم خذها وفق تعليمات الطبيب أو كما هو مذكور في نشرتها.  لا تعط الأسبرين إلى الأطفال أو المراهقين الأصغر من 18 عامًا حيث يمكن أن تسبب المعناة من مرض خطير يدعى "متلازمة راي". لا تكثر في أخذ الأدوية عن الجرعات المذكورة على النشرة حتى إذا كنت لا تشعر بالتحسن. على الأرجح أنك ستعاني من تكون المخاط، ويمكن لجهاز ترطيب الهواء أن يساعد في علاج هذا حيث يعمل البخار الذي يخرجه المرطب على ترطيب حلقك ومجرى التنفس في جسمك مما يمكن أن يساعد في تخفيف المخاط.  اتبع التعليمات المذكورة على المرطب من أجل استخدامه بأمان. اغسل المرطب بالكامل بالماء والصابون بعد كل مرة استخدام حتى لا يتكون به عفن عن طريق الخطأ. السوائل تساعد الجسم على محاربة العدوى وتخفف من المخاط؛ اشرب المياه العادية والمياه الساخنة والشاي والمشروبات الساخنة كي تحافظ على رطوبة جسمك. يمكنك كذلك شرب المرق والحساء لزيادة السوائل الداخلة لجسمك. السوائل الدافئة أفضل علاج لك، وقد تساعد كذلك في تخفيف ألم الحلق. جرب المياه الساخنة أو الشاي مع الليمون وملعقة من العسل.
ابق في منزلك حتى لا تخاطر بنقل العدوى للآخرين. استرح حتى يقدر جسمك على التعافي. خذ أدوية لا تحتاج لوصفة طبية لتخفيف الألم وخفض الحمى. استخدم جهاز ترطيب لتهدئة الممرات الهوائية وجيوبك الأنفية وتليين المخلط. اشرب الكثير من السوائل لمساعدة جسمك على الشفاء.
ابق في منزلك حتى لا تخاطر بنقل العدوى للآخرين. استرح حتى يقدر جسمك على التعافي. خذ أدوية لا تحتاج لوصفة طبية لتخفيف الألم وخفض الحمى. استخدم جهاز ترطيب لتهدئة الممرات الهوائية وجيوبك الأنفية وتليين المخلط. اشرب الكثير من السوائل لمساعدة جسمك على الشفاء.