ستندمين أشد الندم إذا حاولتِ المشي في المطار بحذاء ذي كعب عالٍ، وسيزداد الأمر سوءًا إذا حاولتِ الجري لأنك في عجلة من أمرك.  اتركي حذاءك عالي الكعب في حقيبة أمتعتك. ستبدين بالتأكيد جميلة عند ارتدائك للحذاء ذي الكعب العالي ولكنك قد تضطرين إلى السير لمسافات طويلة خاصة إذا كانت طائرتك متأخرة على رحلة الاتصال، فيجب عليكِ في هذه الحالة إسراع خطواتك. يوجد اختيارًا أفضل يمكنكِ الاعتماد عليه عند الذهاب إلى المطار: حذاء أرضي مريح يُمكنك نزعه بسهولة ليساعدك هذا على تسهيل خطوة التفتيش. يمكنك أيضًا ارتداء حذاء ثقيل الوزن لتوفري بعض المساحة أثناء حزم الأغراض. تجنبي أيضًا الأحذية عالية الرقبة أو الصنادل كثيرة الأربطة أو السحابات أو الأبازيم حتى لا تستغرقي وقتًا طويلًا لخلعها ثم ارتدائها مرة أخرى عند التفتيش. تجنّبي الأحذية الضيقة لأن قدميك غالبًا ما ستنتفخ في الرحلات الطويلة. إذا كنتِ فتاة تحت ١٣ سنة فيمكنك ارتداء أي حذاء تفضلين طالما ليس به معدن، فمن هم دون ١٣ سنة لا يخلعون أحذيتهم عند التفتيش، كما يمكنك ارتداء أي حذاء تريدينه إذا كنتِ ستخضعين للفحص المسبق طالما لا يحتوي الحذاء على المعدن. قد تظنين أن الأحذية الأرضية مريحة ولكنها لن تدعم حركتك بالصورة المطلوبة كما أنها ملاذٌ للجراثيم.  فكّري في عدد الأشخاص الذين مروا من خلال كاشف المعادن من قبلك، هل ترغبين حقًا في المرور حافية القدمين؟ سيطلب منكِ غالبًا خلع حذائك ولكن إذا كنتِ تحت ١٣ سنة أو فوق ۷٥ سنة أو خضعتِ للتفتيش المسبق فلن يُطلب منكِ خلع حذائك. (تختلف هذه القواعد من مطارٍ لآخر على حسب البلد) ارتدي الجوارب لحماية قدميك وتدفئتهما إذا كان المكيّف باردًا في المطار أو إذا كانت الطائرة باردة من الداخل. تحمي الجوارب قدميْك أثناء سيرك في المطار حيث تضطرك بعض المطارات إلى الانتقال من صالة إلى أخرى في الجانب الآخر من المطار، بل قد تكون المسافة طويلة بدرجةٍ تستدعي التحرك بالمركبات المتاحة داخل المطار. إن التعرض لتجلط الدم من مخاطر السفر جوًا عندما وبالخصوص عند الجلوس في أماكن ضيقة. توجد بعض الملابس المخصصة لمساعدتك في منع هذا.  تأكدي من سلامة حملك. إذا كنتِ حاملًا فتفقدي الأمر مع طبيبك أولًا قبل السفر جوًا، لكن على أية حال يرشح بعض الأطباء ارتداء ملابس معينة أثناء السفر. ترتدي بعض النساء الحوامل الملابس الضاغطة المخصصة للساقين أو الجوارب الضاغطة عند السفر بالطائرة، تمنع هذه الملابس قدميْك من الانتفاخ لأنها تحفز الدورة الدموية. يمكنك الحصول على هذه الملابس من الصيدليات أو عبر الإنترنت من خلال صفحات تسويق مستلزمات السفر. يقلل ارتداء الملابس الفضفاضة من احتمالية إصابتك بتجلط الدم، لهذا تجنبي الملابس أو الجوارب الضيقة للغاية أو جوارب النيلون أو الحرير أو حتى بناطيل الجينز الضيقة. من الأفضل للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية ارتداء الملابس المخصصة لهذا الغرض أيضًا، وكذلك من يسافرون جوًا بصورة متكررة لتجنب حالة صحية تُعرف باسم تجلط الأوردة العميقة.
ارتدي حذاءً مريحًا. ارتدي الجوارب. ارتدي جوارب الضغط أو الملابس الضاغطة المخصصة للساقين.
ارتدي حذاءً مريحًا. ارتدي الجوارب. ارتدي جوارب الضغط أو الملابس الضاغطة المخصصة للساقين.