Pokud vás nerv stále bolí a žádné jiné metody vám nepomohly, měli byste si zajít k fyzioterapeutovi. Tito odborníci vás naučí speciální protahovací cviky, které vám pomohou urychlit hojení skřípnutého nervu. Některé cviky vám uleví od tlaku a zbaví vás bolesti. Mnoho z těchto cviků se musí provádět společně s terapeutem nebo s partnerem, takže byste je neměli dělat sami.  Postupem času vám fyzioterapeut ukáže další cviky, které budete moci provádět sami. Pokud vám ovšem řekne, že je nesmíte provádět sami, nedělejte to. Tato metoda léčby se používá zejména při léčbě skřípnutého nervu ischiasu a může vás zbavit bolesti. Do páteře vám lékař píchne steroidní injekci. Po zhodnocení vašeho stavu a vážnosti situace vám lékař může tuto možnost doporučit.  Epidurální steroidní injekce je rychlým a účinným způsobem, jak se zbavit bolesti. Když tuto proceduru provádí zkušený lékař, nepředstavuje téměř žádné nebezpečí a nemá vedlejší účinky. Mezi vzácné vedlejší účinky ovšem může patřit nevolnost, zvracení, průjem, bolesti zad a krvácení v místě vpichu. Pokud se bolesti a dalších příznaků nezbavíte pomocí běžných metod léčby, je možné nerv operovat. Při tomto zákroku se tlak zmírní tím, že se odstraní část tkáně, která tlačí na nerv. Po zákroku pacient většinou cítí velkou úlevu. Může se stát, že se potíže i po operaci vrátí, ale to se stává pouze ve vzácných případech.   Skřípnutý nerv v zápěstí se léčí tak, že se vyřízne kousek svalové tkáně, která na nerv tlačí. Skřípnutý nerv způsobem vyhřezlou ploténkou se léčí tak, že se odstraní kousek ploténky a potom se páteř stabilizuje. I v případě že vaše příznaky ustoupí, je důležité neustále cvičit, udržovat si správné držení těla a vyhýbat se rizikovým faktorům. Zotavování po skřípnutém nervu závisí na několika faktorech, jako je například závažnost poškození nervu, udržovací režim a léčba a také další zdravotní problémy, kterými trpíte.  U skřípnutých nervů v zádech většinou dochází k celkovému zotavení. Akutní bolesti v bedrech způsobené skřípnutými nervy většinou u 90% pacientů vymizí během 6 týdnů od zahájení léčby. Většina případů skřípnutých nervů se vyléčí a u většiny lidí se příznaky vlivem léčby zlepší. Pokud se chcete vyhnout opakovanému zranění, musíte si dávat pozor na opakované pohyby, které vám způsobily původní zranění. Nejdůležitější je naslouchat svému tělu. Pokud vám nějaké pohyby působí bolest, nebo se vám vracejí příznaky skřípnutého nervu, zastavte se a počkejte, až se vaše tělo opět zahojí.   Zeptejte se svého lékaře, jak správně pečovat o tělo a jak nalézt rovnováhu mezi cvičením, odpočinkem a izolací poškozeného nervu. Když budete používat ortézu jako preventivní opatření, můžete se vyhnout skřípnutému nervu.
Navštivte fyzioterapeuta. Nechejte si píchnout epidurální injekci. Zeptejte se svého lékaře na možnost chirurgického zákroku. Snažte se dosáhnout dlouhodobé úlevy. Vyhněte se skřípnutým nervům v budoucnu.
Navštivte fyzioterapeuta. Nechejte si píchnout epidurální injekci. Zeptejte se svého lékaře na možnost chirurgického zákroku. Snažte se dosáhnout dlouhodobé úlevy. Vyhněte se skřípnutým nervům v budoucnu.