إذا شعرت بالأعراض المذكورة أعلاه فلا تضيع وقتك واذهب للطبيب فورًا لفحص عينيك. على أي حال، يمكنك القيام ببعض الاختبارات الأساسية في المنزل لقياس النظر. جرب ذلك بطباعة الاختبار التقليدي المُكَوّن من حروف يتضائل حجمها بالتدريج من على الانترنت.  بعد طباعة الاختبار، قم بتعليقه في مستوى العين في غرفة جيدة الإضاءة. قف على بعد عشرة أقدام وجرب كم من الحروف يمكنك رؤيته. استمر حتى الصف السفلي أو آخر صفٍ تستطيع الوصول إليه ودَوّن رقم السطر الذي استطعت قراءة معظم حروفه. كرر هذا مغطيًا إحدى العينين في كل مرة. تختلف النتيجة حسب العمر، لكن يُفتَرض أن يكون الأطفال الأكبر سنًا والبالغين قادرين على قراءة غالبية السطر 20/20 السفلي. يوجد عدد من الاختبارات التي يمكن أداؤها مباشرةً على الكمبيوتر، كما في الاختبارات المطبوعة. مجددًا، هذه الاختبارات ليست دقيقةً تمامًا لكنها قد تعطي مؤشرًا مقبولًا لحالة عينيك.  يمكنك إيجاد اختباراتٍ مختلفة لمشاكل العين المختلفة بما في ذلك عمى الألوان والاستيجماتيزم.  تشمل تلك الاختبارات النظر لصورٍ وأشكال مختلفة على شاشة الكمبيوتر، ثم تتبع التعليمات لفحص عينيك.  تَذكّر أن هذه إرشادات تقريبية ولا يجب أن تحل محل الفحص الحقيقي. لا تنسَ أن هذه الأعراض تعني أنك تحتاج لتحديد موعدٍ مع طبيب العيون وعمل فحصٍ شامل للعين. سيقوم طبيب العيون أو أخصائي البصريات بعمل عددٍ من الاختبارات للوصول لأساس المشكلة، وسيقوم بوصف النظارة المناسبة إذا كنت بحاجةٍ إليها. قد يبدو الأمر مخيفًا في البداية لكنه ضروريٌ للعناية بالعينين.  قد يستخدم الطبيب عددًا من الأدوات، وقد يوجه ضوءً قويًا لعينيك ويجعلك تستخدم عددًا من العدسات المختلفة.  ستقوم بقراءة الحروف من لوحة الاختبار مع تغيير العدسات أمام عينيك. كل من طبيب العيون وأخصائي البصريات مؤهل للقيام بفحوصات العيون. سيتم إخبارك إذا ما كنت بحاجةٍ لنظارةٍ أم لا بعد إتمام الفحص، وسيتم وصف النظارة المناسبة في حال احتجتها. يمكنك أخذها لأي صانع نظارات واختيار الإطار الذي ترغب به. صانع النظارات مُدَرّب لمساعدة الناس على إيجاد النظارات الملائمة لهم. سيكون عليك الانتظار لأسبوعٍ أو اثنين بعد اختيار الإطار حتى تتمكن من استلام النظارة.
استخدم بعض مطبوعات الاختبار. جرب بعض الاختبارات على الإنترنت. اذهب لطبيب العيون. اعرف الخطوات اللاحقة إذا احتجت لنظارة.
استخدم بعض مطبوعات الاختبار. جرب بعض الاختبارات على الإنترنت. اذهب لطبيب العيون. اعرف الخطوات اللاحقة إذا احتجت لنظارة.