ستقلل البرودة من التورّم وتخفض فرص تمزق البشرة. كما أنها ستساعد على تقليص حجم البثور وجعلها أقل احمرارًا ووضوحًا. يمكنك استخدام كيس من الخضروات المجمدة المغلفة بمنشفة. ضع الثلج لمدة خمس دقائق واعط بشرتك فرصة لتتفاعل. يجب أن تلاحظ فرقًا. سيفيد ذلك في علاجها إذا تمزقت البشرة بالفعل.  يجب تخفيف زيت شجرة الشاي قبل وضعه على بشرتك. لحب الشباب، خففه بالماء حتى يحتوي المزيج على 5% زيت شجرة الشاي و95% ماء. اغسل المنطقة بمنشفة نظيفة مع الحرص على عدم دخول المحلول في عينيك أو أنفك او فمك. بعد مرور 15-20 دقيقة، اشطفه. زيت شجرة الشاي ليس مناسبًا لأصحاب البشرة الحساسة. يمكن أن يسبب التهاب الجلد التماسي والوردية. كما هو الحال مع زيت شجرة الشاي، سيقتل هذا العلاج البكتيريا في حالة تمزيق البثرة للجلد. سيحافظ على جفاف بشرتك لمنع تراكم الزيوت الطبيعية. هناك عدة خيارات ويمكنك اختيار الخيار المتوافر لديك في المنزل: عصير الليمون أو عصير الليمون الأخضر أو خل التفاح.  خفف المحلول بنسبة 1:3 واغسل المنطقة به. لا تدخله في عينيك أو أنفك. إذا دخل في عينيك سيحرقها، اشطف عينيك بالماء فورًا. قد يتسبب التقشير أو استخدام المواد القاسية على بشرتك في تدهور حال وشكل حب الشباب. لا ينصح بالتالي:  المقشرات المستحضرات القابضة المواد ذات الأساس الكحولي التي تتسبب في جفاف بشرتك ستمتص بشرتك البوتاسيوم وفيتامين أ وسي وهـ. كلما كانت بشرتك صحية، كلما تمكنت من مقاومة عدوى المسام.  قشّر واهرس نصف ثمرة خيار. يمكنك ترك البذور بداخله. ادهن البثور بالسائل وأعطه 15 دقيقة على الأقل لتمتصه بشرتك. ثم اغسل المنطقة بالماء النظيف. قد يكون لزجًا لذا ابتعد عن الأوساخ أو الأتربة عند وضع القناع. يسبب التوتر تغيرات فسيولوجية وهرمونية في جسمك، بما في ذلك التعرّق الزائد. قد يساعد التحكم في التوتر على منع البثور تحت الجلد من أن تصبح بثورًا كاملة على هيئة رؤوس بيضاء أو سوداء.  حاول أن تمارس الرياضة عدة مرات في الأسبوع. عند ممارسة الرياضة، يفرز جسمك الإندورفينات، وهي مسكنات ألم طبيعية. تساعد على تقليل القلق وتحسين مزاجك ومساعدتك على الاسترخاء. تنصح مايو كلينك بممارسة الرياضة لمدة 75 دقيقة على الأقل في الأسبوع. يتضمن ذلك السير وركوب الدراجات وتسلق التلال ولعب الرياضات أو القيام بالمهام المنزلية التي تتطلب مجهودًا بدنيًا ككنس أوراق الشجر أو الثلج.  جرّب تقنيات الاسترخاء. لكل شخص الطريقة التي تنجح معه؛ لكن من الطرق الشائعة:التأمل واليوجا والتاي تشاي وتخيّل الصور المريحة وإرخاء العضلات التدريجي للمجموعات العضلية المختلفة في جسمك أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة.  احصل على قدر كافي من النوم. تختلف المدة اللازمة من شخص لآخر لكن أغلب الناس بحاجة إلى حوالي 8 ساعات من النوم كل ليلة. قد يحتاج المراهقون عدة ساعات إضافية. قد يختلف سبب ظهور البثون من شخص لآخر، لكن من الأطعمة الشائعة التي تسبب ظهور البثور هي منتجات الألبان والسكر والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.  على عكس الاعتقاد الشائع، لا تدعم الدراسات وجود رابط بين الأطعمة الدهنية والبثور.  للبقاء على الجانب الآمن، قد تحتاج إلى تجنب الشوكولاتة. ليس الدليل واضحًا، لكن أغلب منتجات الشوكولاتة تحتوي على الكثير من السكر الذي قد يستهدف البثور. أدوية الوصفات الطبية أقوى ويجب أن تمنحك نتائج. قد تحتاج إلى شهر إلى شهرين قبل البدء في ملاحظة الفروق. تتضمن الخيارات:  الريتينويدات الموضعية (أفيتا وريتين-أ وديفرين وغيرها) لتقليل الانسدادات في مسامك أو مضادات حيوية لمنع عدوى الجلد. إذا كان حب الشباب مستعصيًا لديك، قد ينصح طبيبك بالآيزوتريتينوين أيكوتان. اتبع نصائح طبيبك وتعليمات المصنع عند استخدام تلك العلاجات. مضادات حيوية فموية لقتل البكتيريا وتقليل الالتهاب وتسهيل العلاج. قد يتم وصف موانع الحمل الفموية (أورثو تراي سايكلين أو إيستروستيب أو ياز) التي تحتوي على الإستروجين والبروجيستين للنساء والفتيات. عادة ما يترك هذا الخيار لحب الشباب المستعصي المقاوم للعلاج. قد ينصحك طبيبك أيضًا بعلاجات أخرى كحقن الثور أو الاستئصال والمقشر الكيماوي وسحج الجلد أو علاجات الليزر للمساعدة على علاج ومنع البثور.
ضع ثلجًا على البثرة. استخدم زيت شجرة الشاي لتقليل البكتيريا على بشرتك. جرّب علاجًا منزليًا حمضيًا. لا تقشر البشرة. ساعد بشرتك على مقاومة العدوى بقناع خيار. تحكم في التوتر. تجنّب الأطعمة التي قد تستهدف البثور. زر الطبيب إذا لم تساعدك العلاجات المنزلية.
ضع ثلجًا على البثرة. استخدم زيت شجرة الشاي لتقليل البكتيريا على بشرتك. جرّب علاجًا منزليًا حمضيًا. لا تقشر البشرة. ساعد بشرتك على مقاومة العدوى بقناع خيار. تحكم في التوتر. تجنّب الأطعمة التي قد تستهدف البثور. زر الطبيب إذا لم تساعدك العلاجات المنزلية.