إذا ظننت أنك رجلًا أو امرأة متحول/ة، أعطِ الأمر فرصة لتجرب شعورك معه. فكر في تخصيص إجازة أسبوعية تفكر في نفسك خلالها على أنك الجنس الذي تشك برغبتك للتحول له. إذا كان لديك شخص تبوح له بهذه التساؤلات، كصديق أو طبيب نفسي أو قريب، أخبره بأنك تخطط لهذه التجربة وأنك تود أن يدعمك. جرب ضمائر مخاطبة أخرى. لاحظ شعورك عندما تتحدث عن نفسك بضمائر الجنس الآخر المختلفة عن الضمائر التي تُنادى بها. إذا كنتِ تعتقدين أنك ربما كنتِ امرأة متحولة، قولي عن نفسك "هي" وتحدثي لنفسك بهاء وياء التأنيث، واطلبي من شخص تثقين به أن يحدثك كذلك بهذه الطريقة. توجد طرق كثيرة مختلفة للتعبير عن الجنس أكثر من مجرد "رجل" و"امرأة". قد تكون متنوع الهوية الجنسية أو تكون عديم أو ثنائي الهوية أو شيء مختلف تمامًا. لا يوجد داعٍ لتجبر نفسك على التناسب مع خانة محددة إن لم تكن تلك الخانة تلائمك.  جرب استخدام ضمائر محايدة كضمائر المتكلم التي لا تضطر معها لتوضيح جنس المتكلم؛ إذا لم تشعر أن "هو" و"هي" تناسبك وتود التأكد إذا ما كنت تستريح أكثر مع عدم تحديد الجنس، جرب هذه الضمائر. تذكر دومًا أن بإمكانك أخذ وقتك حتى تقرر هذا القرار، أو يمكنك أن تقرر أنك لا ترغب أصلًا باختيار هوية معينة. لا تدع أي سبب أو شخص يضغط عليك لتحدد أي شيء. جرب أشكالًا متنوعة من الملابس حتى تصل لما تشعر أنه يناسبك وترتاح معه. إذا كان هناك نوع محدد من الملابس يجذبك بشدة، ارتديه. ستكتشف أن الشعور عند ارتداء الملابس التي ترتاح معها يحدث فرقًا كبيرًا معك وتتعلم منه الكثير. إذا شعرت أنك لا تنتمي لهوية معينة سواء ذكر أو أنثى، جرب ارتداء ملابس خنثوية المظهر أو ادمج ملابس من كلا الجنسين ونوع بينها لتصل لما يناسبك - لكن تأكد ألّا تعرّض نفسك للأذى. لا توجد طريقة وحيدة للتأكيد على أي نوع تقرره لنفسك. اسأل نفسك عما تريد: ما هي أكثر طريقة ستشعرك بأنك على طبيعتك؟ فكر في هذه الأسئلة مع مستشار نفسي إذا كنت متحيرًا.  فكر/ي في تغيير اسمك فكر في أن تطلب من الناس أن ينادوك بضمائر مختلفة - فقط في حال كنت محاطًا بدائرة من الأصدقاء تسمح بهذا من غير سخرية أو أذى، سواء مذكرة أو مؤنثة. أخبر من تستطيع إخبارهم في حياتك إذا شعرت بطمأنينة لفعل هذا، أخبرهم بوضوح أنك متحول الجنس أو أنك تبحث عن هويتك الجندرية. فكر/ي في جسدك: هل تميل أكثر لأن يكون جسدك أنثويًا أم ذكوريًا؟ يمكنك إطالة شعرك أو قصه، أو أخذ هرمونات، أو إجراء عملية جراحية لأعلى جسمك أو أدناه، أو يمكنك ألّا تغير أي شيء.
اسمح لنفسك بخيار تصنيف نفسك كمتحول مزدوج الجنس. فكر في التعدد الجندري. إذا كان ارتداء ملابس مختلفة لن يعرضك للأذى، ارتدِ الملابس التي تعبر عنك. فكر في طرق أخرى توضح بها نوعك الجنسي.
اسمح لنفسك بخيار تصنيف نفسك كمتحول مزدوج الجنس. فكر في التعدد الجندري. إذا كان ارتداء ملابس مختلفة لن يعرضك للأذى، ارتدِ الملابس التي تعبر عنك. فكر في طرق أخرى توضح بها نوعك الجنسي.