ابحثي حتى تجدي صالونًا مشهورًا للثقب وعامل محترف ومتمرس. يمكنك أن تسألي صديقاتك وأفراد عائلتك عن الأماكن التي قاموا فيها بالثقب واسأليهم عما إذا كانوا ينصحون بهذا المكان.  يفضل ألا تميلي لتوفير المال على حساب جودة المكان أو مهارة الفني مطلقًا، فكلما زادت مهنية المكان واحترافية العاملين به، قلت احتمالات حدوث المشاكل أو الالتهابات في الثقب. يقدر الثاقب المحترف كذلك أن يقدم لك نصائح تتعلق بالحجم والحلي والأسئلة الأخرى التي قد تراودك أثناء الحصول على الثقب.   تعني زيارة صالون ثقب آمن ومحترم أن يستخدم الثاقب حليًا عالية الجودة. تشمل الحلي عالية الجودة -على سبيل المثال لا الحصر- القطع المصنوعة من الصلب غير القابل للصدأ والمخصص للزرع والتيتانيوم والنيكل الحر عيار 14 (أو أعلى) والذهب الصلب الأصفر أو الأبيض والنيوبيوم.   يستخدم الثاقب المحترف إبرة مجوفة لعمل الثقب بدلًا من مسدس الإبر. يجب أن تبحثي عن مكان آخر إذا وجدتِ أن العامل في الصالون يصر على استخدام مسدس الإبر، فقد تُلحق مسدسات الإبر أضرارًا بالغة بالجلد وتزيد احتمالات الالتهاب. اغسلي يديك جيدًا بصابون مضاد للبكتيريا والماء قبل لمس الثقب بأصابعك.  يمكن أن تنتقل الزيوت والوسخ من يديك إلى الثقب (وهو جرحٌ مفتوح) وتسبب الالتهاب المحتمل.  حاولي التأكد من استخدام أظافرك لكشط الوسخ وإزالته من تحت الأظافر. يمكن أن تنتقل الأوساخ الموجودة تحت أظافرك أيضًا إلى الثقب عند لمسه وتسبب التهابه. استخدمي عود تنظيف الأذن واغمسيه في الماء الدافئ لمسح القشور المتراكمة حول موقع الثقب وإزالتها. افعلي هذا بلطف بالغ وتجنبي تحريك القرط كثيرًا ثم اغسلي الثقب بالصابون المضاد للبكتيريا أثناء الاستحمام. ضعي مقدارًا بسيطًا من الصابون على أناملك ودلكيه على الثقب ورغيه لعشرين ثانية.  استخدمي ماء الدش لشطف بقايا الصابون جيدًا. اخرجي من الحمام وجففي الثقب بمنديل ورقي جاف لا بمنشفة الاستحمام.   يجب غسل الثقب بالصابون مرتين يوميًا، لكن يمكنك استخدام عود تنظيف الأذن المغموس في الماء أو الماء المالح لإزالة القشور أيضًا. تجنبي فقط استخدام العود القطني في التنظيف أكثر من 3 مرات يوميًا، تجنبي كذلك الإفراط في تنظيف الثقب. يجب أن تستحمي تحت الدش أكثر من اللجوء للجلوس في المغطس. سيكون هناك تيارٌ مستمرٌ من الماء النظيف عند وقوفك تحت الدش بينما يحتوي المغطس على الماء المختلط بالعرق والوسخ وبقايا منتجات التنظيف. يفضل أن تجففي الثقب بالمناديل الورقية لأنها نظيفة وتستخدم مرة واحدة.  وفي المقابل يمكن أن تحمل المناشف الرطوبة والبكتيريا. تجنبي لف القرط أو تدويره كثيرًا عند تنظيف الثقب في الحمام. يمكن أن تتسبب أي حركة زائدة في التهيج والنزف. اخلطي 1/4 ملعقة صغيرة من الملح البحري مع 237 مل من الماء المغلي. انتظري أن يبرد الماء ليصبح دافئًا ولمسه مريحًا. اسكبي هذا الخليط من الماء والملح في كوب صغير وانحني (بحيث تتعامد بطنك مع حافة الكوب العلوية تقريبًا) وضعي الكوب على بطنك وثبتيه هكذا مع استلقائك على ظهرك. اتركي هذا الكوب من الماء المالح يغمر الثقب 10-15 دقيقة مرة في اليوم على الأقل.  الماء المالح شديد الفعالية في مقاومة البكتيريا وقد يساعد في إزالة القشور عن مكان الثقب.  كما يمكنك عمل كمّادة دافئة من الماء المالح ومنديل مطوي أو استخدام رذاذ الملح البحري المعقم المباع في الصيدليات. وجد بعض المتخصصين في ثقوب الجسد أن تناول الفيتامينات –كفيتامين ج أو الزنك أو الفيتامينات المتعددة- مفيدٌ في تحفيز تعافي ثقب السرة.  كما يمكن إمداد جسدك بفيتامين د من التعرض للشمس، وهو ما يساعد في تحفيز تعافي الثقب.
اثقبي سرتك عند أحد المحترفين. المسي الثقب بأيد نظيفة. اغسلي الثقب يوميًا. اشطفي الثقب بالماء المالح. تناولي الفيتامينات.
اثقبي سرتك عند أحد المحترفين. المسي الثقب بأيد نظيفة. اغسلي الثقب يوميًا. اشطفي الثقب بالماء المالح. تناولي الفيتامينات.