غالبًا ما تستخدم هذه التقنية للتجبير عند الشّعور بشد في أربطة إصبع أو عند حدوث خلع في مفصل. التجبير الدَّائم ليس مناسبًا للمفاصل و/أو الأصابع غير المستقرة.   الجبيرة طويلة المدى تضم إصبعين عن طريق ربطهم معًا، كأي شيئين متلاصقين، وتربط الأصابع عند نقطة تحت المفصل المصاب. خُذ بالك: اتصل بالطبيب قبل الشروع في وضع جبيرة طويلة الأمد للأصابع الزنادية أو أي حالة أخرى. سوف تحتاج قبل وضع جبيرة طويلة الأجل جمع بعضها. سوف تحتاج إلى:   مقص. سوف تحتاج إلى مقص لقطع الشريط الطبي وقطع الخشب إذا لزم الأمر. خافضا لسان أو قطعتي عصي مصاصات الثلج. يعني أي قطعة من الخشب؛ سميكة بما فيه الكفاية لتناسب الإصبع. يمكنك العثور عادةً على خافض اللسان في أي صيدلية مجاورة؛ فقط تأكد من أنَها ستناسب طول الإصبع. اللاصق الطبي. يضمن لك اللاصق الطبي ثبات الجبيرة إلى الأصابع. تتوفر أنواع عديدة من اللاصق الطبي ومنها الميكروبور وهو مريح ولطيف للبشرة الحساسة، أما إن كنت تريد الحصول على شريط لاصق جدًا، فيمكنك شراء الميديبور أو الديوربور. يمكنك استخدام قطع رقيقة من القماش حولي طولها 4-5 بوصة لتأمين الجبيرة إذا لم يكن لديك الشريط في المنزل؛ وسيبقى مع ذلك الشريط الطبي هو الأفضل. سوف تحتاج إلى شريط من القماش بعرض نصف بوصة، والذي يمكن العثور عليه في الصيدليات المجاورة أيضًا. تجنب تضمين السبابة في الجبيرة إذا لم يتم كسره أو إصابته. السبابة أفضل أصابعك، وأنت لا تريد أن تشل حركته ووظيفته بجبيرة لست في حاجة لها. أما لو كان الوسطى هو المصاب، فقم باختيار الوسطى لتجبره معه.  أنت تريد أنْ تحرك يدك بقدر المستطاع، وبالتالي إذا كنت تستطيع وضع الجبيرة مع حلقة خارجية أو مع الخنصر، فافعل ذلك؛ حيث سيكون الأمر أقل إزعاجًا لك لو كانت السبابة و/أو الوسطى حرّة بدون تجبير. تأكد من تغطية الإصبع المتضررة بالكامل. يجب عليك بعد وضع خافض اللسان (أو أي أداة مماثلة) تحت الإصبع وضع آخر على رأس ذلك الإصبع. سوف يكون إصبعك حرفيًا في منتصف شطيرة مصنوعة من عصا خشبية.   قلّم الخشب بحيث لا يسبب حجمه أية زعزعة للجبيرة بمجرد أن تضعه في مكانه. يمكنك عمل جبيرة طويلة المدى فقط عن طريق الشريط الطبي، ولكن باستخدام الدعم الهيكلي مثل العصي الخشبية، بحيث تكون الجبيرة أكثر ثباتًا بكثير وأكثر فعالية. ضع الجبيرة فقط للإصبع المصاب؛ ومن ثم يمكن ترك الإصبع الملتصق به وحيدًا. قم بقطع قطعتين من الشريط باستخدام مقص، بحيث تكون كل واحدة بمقاس 25 سم. وفيما يلي كيفية لف إصبعك:   قم بلف أول قطعة من الشريط مرة واحدة حول الإصبع المصاب، بين المفصلين الأول والثاني. ثم قم بلف قطعة من الشريط حول الإصبع الشقيق بشدة حتى يصل الشريط للخارج. كرر هذه العملية بين المفصل الثاني والثالث من الإصبع المصاب، ثمَّ حول كل الأصابع. إذا تأثر إصبعك الصغير (الخنصر)، يجب لفه كله، والذي يعني لف الشريط بين المفاصل الثانية والثالثة من البنصر. تحقق من التصاق الأصبع الصديق والإصبع المصاب بالضغط على ظٌفر كل واحد منهما لمدة ثانيتين؛ هل عاد إلى مظهره الوردي في غضون بضع ثوانٍ؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذا جيد. الآن الدورة الدموية تتحرك كما تريد. انتهت جبيرتك الآن.  إذا كانت هذه العملية تأخذ منك أكثر من ثانيتين، فهذا يعني أنَّ أصابعك لا تحصل على ما يكفي من الدماء، وبالتالي يكون شريط الجبيرة ضيقًا جدًا. إزالة وإعادة وضع الجبيرة هو أفضل شيء تفعله في هذه الحالة. قد يستغرق الشفاء فقط من اثنين إلى ثلاثة أسابيع في حالات معينة من الأصابع الزنادية؛ إلا أن متوسط الوقت الكافي يكون أكثر من ذلك بقليل. يعتمد ذلك في النهاية على مدى وشدة التهاب الأوتار في الإصبع المصاب.   إذا كنت محظوظًا، سوف يوصي طبيبك أن عليك ارتداء الجبيرة ليلًا أو أثناء الراحة فقط. سيكون هذا مريحًا جدًا لو قارناه بالتجبير المستمر. تجنب استخدام يدك المصابة (وخاصة الإصبع المصاب) قدر الإمكان سواء أكنت ستضع الجبيرة في جميع الأوقات أو فقط في بعض الأحيان. الراحة التامّة مفتاح الشفاء العاجل. عندما تتسخ الجبيرة (والشريط) أو تصبح فضفاضة، فعليك استبدال الجبيرة بواحدة جديدة. استشر طبيبك مرة أخرى إذا لاحظت عدم تحسن إصبعك. سوف يقوم طبيبك بإجراء المزيد من التقييم وعلاج إصبعك بشكل صحيح.
اعلم متى عليك استخدام جبيرة دائمة. جهز المواد الضرورية. حدد أي إصبعين تريد تجبيرهم معًا. ضع جبيرة تحت الأصابع الزنادية. لف الشريط. تحقق من التصاق الإصبع الصديق والإصبع المصاب. ارتدِ الجبيرة لمدة تتراوح ما بين أربعة إلى ستة أسابيع، أو أطِل المدة الموصى بها من قبل الطبيب.
اعلم متى عليك استخدام جبيرة دائمة. جهز المواد الضرورية. حدد أي إصبعين تريد تجبيرهم معًا. ضع جبيرة تحت الأصابع الزنادية. لف الشريط. تحقق من التصاق الإصبع الصديق والإصبع المصاب. ارتدِ الجبيرة لمدة تتراوح ما بين أربعة إلى ستة أسابيع، أو أطِل المدة الموصى بها من قبل الطبيب.