Pokud budete jenom upravovat, teď je ten správný čas.  Pokud máte strojek na vlasy, nastavte ho na délku, která vám vyhovuje—1,3 - 2,5cm vyhovuje mnoha lidem.  Opatrně se ostříhejte pro pocit čistoty. Nemáte strojek? Použijte ostré nůžky a stříhejte rovnoměrně na délku, která vám vyhovuje. Pokud chcete použít žiletku, naložte se do vany, aby byla kůže jemnější a chlupy poddajnější. Půjde to pak mnohem snadněji a vy budete mít příjemnější zážitek. Některým lidem se líbí holit své ochlupení do různých zajímavých tvarů a vzorů. Pokud se to vám a vašemu partnerovi líbí, jděte do toho! Uvědomte si, že když se oholíte, za několik dní to může začít svědit. Použijte neparfémovaný hydratační krém pro zmírnění nepříjemných pocitů. Řádně omyjte a opláchněte vaše genitálie, snažte se umýt vaše zevní genitálie mýdlem. Nepoužívejte mýdlo na stydké pysky a vagínu, může to vést k podráždění a infekcím. Chcete opláchnout zbytky mýdla kvůli parfémovanému aroma a také zabránit růstu nepříjemných bakterií. Vždy si umyjte a opláchněte genitálie po vyndání a před zavedením nového tamponu, nebo vložky. Udržujte vaše čisté, nepoužité spodní prádlo na chladném suchém místě a dobře se o něj starejte--usušte je, hned jak je vyperete. Jinak riskujete, že vaše prádlo bude páchnout hůř než vy (před koupelí).
قومي بقص الشعر. اغسلي المنطقة يوميًا. اغسلي المنطقة بعناية وجفّفيها جيّدًا. إن كنتِ في مرحلة الدورة الشهرية، غيّري المناشف أو السدادات باستمرار، أو قومي بارتداء كأس حيض (Menstrual Cup). ارتدي ملابس داخلية نظيفة وجديدة.
قومي بقص الشعر. اغسلي المنطقة يوميًا. اغسلي المنطقة بعناية وجفّفيها جيّدًا. إن كنتِ في مرحلة الدورة الشهرية، غيّري المناشف أو السدادات باستمرار، أو قومي بارتداء كأس حيض (Menstrual Cup). ارتدي ملابس داخلية نظيفة وجديدة.