Velké riziko trvalých vztahů je, že začnete jeden druhého brát jako samozřejmost. Bez ohledu na to, jak moc si manžela/vážíte a jak se milujete, vždycky existuje riziko, že si na jeho svou přítomnost zvyknete natolik, že zapomenete být vděční za věci, které pro vás ten druhý dělá. Pokud se budete snažit svou vděčnost dávat najevo, váš protějšek se nejspíš bude snažit o totéž.  Poděkujte, když pro vás manžel nebo manželka něco udělá, ať už třeba uvaří večeři, opraví rozbitou skříňku nebo za vás vyzvedne něco, co jste zapomněli koupit v obchodě. Když dáte partnerovi/ce najevo, že oceňujete všechny drobnosti, které pro vás dělá, bude mít pocit užitečnosti a určitě pro vás tím spíš bude hezké věci dělat i v budoucnu (totéž samozřejmě platí naopak). Dalším aspektem toho, že druhého považujeme za samozřejmost, je, že si zapomínáme lichotit. Možná si myslíte, že váš manžel či manželka vědí, že je milujete, a třeba je to i pravda. Nic ovšem nevyloudí člověku na tváři takový úsměv, jako když slyší, že ho ten druhý považuje za přitažlivého a že po něm touží, takže se snažte dopřát si vzájemně tento pocit co nejčastěji.  Nestojí to mnoho, všímat si svého protějšku. Pochvalte manželce atraktivní outfit, nový účes, jakýkoliv pokrok poté, co začal manžel cvičit, a tak dále. Snažte se partnera/ku chválit za jeho/její snahu i před ostatními lidmi. Když budete v přítomnosti svého protějšku chválit a popisovat úspěchy, kterých se mu/jí podařilo dosáhnout, bude se cítit opravdu velmi milován. Jak váš vztah pokračuje, nejspíš zjistíte, že je čím dál těžší najít si čas na rande, nebo si zajít na romantickou večeři jen sami dva. Obzvlášť těžké to bývá, když spolu máte děti. Když ale začnete pravidelně trávit čas jen společně ses svou ženou/mužem, může se do vašeho vztahu opět vrátit vzrušení a vášeň, kterou jste cítili v době, kdy jste spolu teprve chodili. A vášeň je pro spokojené manželství velmi důležitá.  Slibte si, že spolu strávíte noc jen sami dva. Najděte si hlídání pro děti nebo je nechte přespat u jejich kamarádů. Vyberte si romantickou restauraci. Pokud máte svoje oblíbené místo, kam rádi chodíte a kde jste byli na prvním rande, tím lépe. Dejte si záležet na svém oblečení a zevnějšku. Pokuste se na manželku udělat dojem tak, jako byste spolu pořád ještě teprve chodili a nebyli svoji. Po večeři si zajděte na romantickou procházku nebo jděte třeba do divadla. Užijte si zkrátka romantický, intimní večer jen sami ve dvou. Kromě naplnění vašich sexuálních potřeb je také nezbytné, abyste měli pocit, že má váš život smysl a že jste v něm něco dokázali. Může se vám to zdát překvapivé, ale experti se shodují na tom, že když máte své osobní cíle a zájmy, které nesouvisejí s manželkou či manželem, může to paradoxně vaše manželství posílit a zlepšit.  Když máte pocit, že jsou naplněny vaše osobní cíle, je snazší zasvětit svůj čas manželovi/ce. Pokud jste silně orientovaní na svou kariéru, věnujte čas své kariéře. Jestliže jste umělec, pracujte na svém umění. Pokud vás baví sport, trénujte, abyste uběhli maraton.  Ať už má váš manžel nebo manželka jakékoliv osobní cíle, je důležité, abyste měli vy svoje vlastní. Měli byste navzájem jeden druhého podporovat a oslavovat společně své úspěchy.
عبروا عن امتنانكم للأشياء الصغيرة. امنحوا أنفسكم بعض الوقت لتلاحظوا أزواجكم. اخرجوا في موعد غرامي مع أزواجكم. احرصوا على أن تشعروا بتحقيق الذات.
عبروا عن امتنانكم للأشياء الصغيرة. امنحوا أنفسكم بعض الوقت لتلاحظوا أزواجكم. اخرجوا في موعد غرامي مع أزواجكم. احرصوا على أن تشعروا بتحقيق الذات.