Bohužel přírodní opálení nemůžete „smýt“ lehce, ale pomocí opalovacího krému můžete za několik dní dosáhnout světlejšího odstínu. Pokud máte světlou pleť a nechcete si ji poškodit, měli byste krém proti opálení používat každý den po celý rok.   Před tím, než půjdete na slunce, si celé tělo namažte opalovacím krémem s UV faktorem 30 a více. Na obličej byste měli používat speciální krém na opalování, nejlépe s vyšším UV faktorem. Vyberte si kvalitní krém, který vám nebude ucpávat póry. Kromě opalovacího krému byste se měli snažit nosit zahalující oblečení, aby se vám pleť neopálila ještě více a nepoškodila se. Pokud jste někde, kde je velmi horko, noste světlé a prodyšné materiály, jako je bavlna, a volné střihy.  Chraňte si obličej tak, že budete nosit čepice a klobouky a také sluneční brýle. Pokud je extrémně horko, můžete si nosit i malý deštník. Když budete používat kvalitní peeling, zbavíte se nejen umělého opálení, ale také přírodního opálení, i když to bude trvat déle. Při každém sprchování používejte lufu nebo peeling a jemně si krouživými pohyby masírujte kůži.  Na obličej používejte speciální obličejový peeling, nebo navlhčenou žínku. Nikdy si kůži nedřete! Můžete si pořídit nějaký krém na zesvětlení pokožky, ale tyto produkty jsou většinou plné chemikálií a mohly by vás podráždit, takže se nejprve raději zeptejte lékaře. Tyto krémy omezují tvorbu melaninu v kůži. Čím více melaninu máte, tím tmavší pokožku budete mít.   Krémy na zesvětlení pokožky si můžete koupit v lékárně i bez předpisu. Nejbezpečnější obsahují steroidy nebo určitý typ vitamínu A. Ostatní krémy obsahují přírodní přísady, jako je arbutin, kojic a kyselinu azelaovou. Většina účinných produktů na zesvětlení kůže, které si můžete koupit bez předpisu, obsahuje hydrochinon. Tato látka je ovšem ve většině evropských a asijských zemích zakázaná, protože může způsobovat rakovinu. Raději se tedy poraďte s lékařem. Některé další krémy proti opálení obsahují zase rtuť. Je snadné se jimi otrávit, což může vést k dlouhodobým následkům, včetně smrti nenarozených dětí. Prodej produktů s rtutí je zakázán, ale raději si vždy pročtěte informace na obalu. Když budete mít pleť stále hydratovanou, bude pro ni snadnější se obnovit. Krémujte se často a opálení vám vybledne rychleji. Můžete se hydratovat i tak, že budete pít hodně vody a jíst čerstvé ovoce a zeleninu.
ارتدى واقيًا من الشمس كل يوم. التغطية؛ على نحو مماثل لارتداء واقي من الشمس، إن تغطية بشرتك بطبقات خفيفة يمنع السمرة المصطنعة من الزيادة ويحمى من أضرار أشعة الشمس. قشر بشرتك. استخدام منتج تفتيح البشرة. حافظ على ترطيب بشرتك.
ارتدى واقيًا من الشمس كل يوم. التغطية؛ على نحو مماثل لارتداء واقي من الشمس، إن تغطية بشرتك بطبقات خفيفة يمنع السمرة المصطنعة من الزيادة ويحمى من أضرار أشعة الشمس. قشر بشرتك. استخدام منتج تفتيح البشرة. حافظ على ترطيب بشرتك.