يعتبر غسل اليدين المتكرر بشكل جيد أحد أكثر الطرق فعاليةً لمنع الإنفلونزا.  يقلل هذا انتقال البكتيريا وفيروس الإنفلونزا من الأسطح التي قد يلمسها العديد من الأشخاص.   استخدم الصابون المعتدل والماء واغسل يديك بالماء الدافئ لمدة 20 ثانيةً على الأقل.   استخدم معقمًا لليدين إذا لم يكن الماء والصابون متاحين. غط كلًا من أنفك وفمك عندما تسعل أو تعطس إذا كنت مصابًا بالإنفلونزا، وهذا بغض النظر عن ذوقيات المجتمع. اسعل أو اعطس في منديل أو في تجويف مرفقك لتجنب تلويث يديك إذا أمكن.   تقلل تغطية أنفك وفمك من خطر انتقال الإنفلونزا إلى المحيطين بك. احرص على تعقيم يديك بغسلهما جيدًا بعد العطس أو السعال أو الرشح. يمكن أن يساعدك الابتعاد عن الأماكن المزدحمة في تقليل خطر إصابتك بالإنفلونزا.   احرص على غسل يديك بعد لمس أي شيء في الأماكن المزدحمة مثل المقابض في وسائل المواصلات العامة. ابق في البيت لمدة 24 ساعةً على الأقل إذا كنت مصابًا بالإنفلونزا لتقليل خطر عدوى الآخرين بالإنفلونزا. تنتقل الجراثيم بسهولة في أماكن مثل الحمامات أو أسطح المطبخ. قد يساعد تنظيف وتعقيم هذه الأماكن كثيرًا في منع انتقال فيروس الإنفلونزا.
اغسل يديك كثيرًا. غط أنفك وفمك عند السعال أو العطس. ابتعد عن الأماكن المزدحمة لأن الإنفلونزا معديةٌ جدًا وتنتقل بسهولة بالغة في أماكن تجمع الحشود. عقم الأسطح والمساحات المشتركة كثيرًا.
اغسل يديك كثيرًا. غط أنفك وفمك عند السعال أو العطس. ابتعد عن الأماكن المزدحمة لأن الإنفلونزا معديةٌ جدًا وتنتقل بسهولة بالغة في أماكن تجمع الحشود. عقم الأسطح والمساحات المشتركة كثيرًا.