العظيم في أحلام اليقظة أن بإمكانك أن تحلمها في أي وقت وأي مكان. أعطِ عقلك فاصلًا عندما يكون لديك وقت فراغ بين الدروس أو مشروعات العمل. عندما تجد لديك وقتًا يمكنك إمضائه كما تشاء، جرب أحلام اليقظة بدلًا من الذهاب لهاتفك أو لجهاز الكمبيوتر من أجل الترفيه. دماغك المُتعَب سيشكرك على ذلك! أحلام اليقظة "أثناء" الحصة أو العمل قد تكون طريقة شائعة لتمرير الوقت، لكنها قد توقعك في المشاكل إذا لم تكن منتبهًا لما يحدث أمامك. حاول التركيز على ما يحدث في اللحظة الحالية ووفر أحلام اليقظة لحين تكون بيئتك خالية من أي تشتيت. أحلام اليقظة على طول الطريق، هي أحد أفضل الطرق لفعل ذلك. يوجد شيء ما في رؤية العالم وهو يندفع خارج السيارة أو القطار أو الحافلة يساعد العقل على الاسترخاء والاستسلام. حاول الحصول على مقعد مجاور للنافذة واحظَ بالفرصة لترك دماغك تتجول أينما شاءت. إذا كنت تحب الجري أو السباحة أو المشي أو تمارس نشاطات تمرينات منفردة أخرى، فقد تكون بالفعل قد كونت فرصًا لأحلام اليقظة. استغل الوقت لتفكر فيما تحب، سواءً كانت الفكرة مصحوبة بحبكة لقصة قصيرة تكتبها أو كنت تخطط لإجازة رأس السنة. الصباح الباكر وبالليل قبل أن تخلد للنوم، هما وقتان عظيمان لأحلام اليقظة. أنت على سريرك بالفعل وذهنك مسترخٍ والمشتتات الخارجية قليلة. يظهر تدخل المنطق بشكل أقل عندما تكون شديد التعب بحيث لن تهتم ما إذا كان حلم يقظتك حتمًا سخيف.
احلم أثناء الاستراحات المدرسية أو استراحات العمل. جرب أحلام اليقظة في سيارة أو قطار أو حافلة. احلم وأنت تتمرن. قم بأحلام اليقظة صباحًا ومساءً.
احلم أثناء الاستراحات المدرسية أو استراحات العمل. جرب أحلام اليقظة في سيارة أو قطار أو حافلة. احلم وأنت تتمرن. قم بأحلام اليقظة صباحًا ومساءً.