حيث أن حراجة المنظار أقل اقتحامًا للأنسجة من الجراحة المفتوحة، فإن فترة الشفاء منها تكون أقصر. سوف يقوم الطبيب بوضع رباط ضاغط على قدمك بعد الجراحة ثم تلفها في جبيرة للمشي أو حذاء بعد الجراحة. من المتوقع ارتدائهم لمدة ثلاثة إلى سبعة أيام بعد الجراحة. قد ينصحك طبيبك بارتداء الجبيرة أو الحذاء لفترة أطول. وفي كل الحالات عليك دائمًا اتباع توجيهات الجراح. في حين أن المشي ليس ممنوعًا ولكن الجراح سوف يوصي بعدم التحميل على قدميك قدر الإمكان لمدة أسبوع بعد الجراحة. هذا الأمر سوف يقلل من الألم وفترة الشفاء وإمكانية حدوث مُضاعفات للأنسجة الرخوة حول منطقة الجراحة.  من المحتمل أن يمنعك الجراح من التحميل على قدميك نهائي إلا للذهاب إلى الحمام أو لتناول الطعام.  كما أنه عليك الحفاظ على الرباط الضاغط جاف تمامًا لتجنب حدوث أي عدوى. عند أول متابعة لك بعد العملية سوف يقرر الجراح إن كان يزيل الجبيرة أو الحذاء الطبي أم لا. وإن قرار الجراح إزالته سوف ينصحك بارتداء حذاء مُدعم لدعم أقواس قدميك لعدة أسابيع وذلك لتقليل الوزن الذي يصل إلى قدمك. عادة ما يصف أطباء القدم والجراحين حذاء مقوم للعظام يُستخدم حتى قبل الخضوع لعملية التهاب أغشية القدم. وعليك العودة لاستخدامه وفقًا لتعليمات الجراح لتوفير المزيد من الدعم لقدميك أثناء شفائها. سوف يقوم الجراح بإزالة كل الغرز عند متابعتك القادمة والتي من المحتمل أن تكون بعد 10 إلى 14 يوم من العملية. وعندها يمكنك غسل قدميك. ويمكنك أيضًا تحميل وزنك على قدميك بشكل كامل. حيث أنه حتى بعد إزالة الغرز واستخدام الحذاء المُدعم قد تشعر بعدم راحة أثناء المشي لمدة ثلاثة أسابيع تقريبًا.  إن كانت وظيفتك تتطلب قضاء ساعات طويلة على قدميك فقد تضطر للتوقف عن العمل خلال هذه الفترة. لذا عليك ترتيب الأمر مع صاحب العمل قبل تحديد موعد الجراحة. عندما تضطر للتحميل على قدميك، قد تحد الراحة عند استخدام الثلج ورفع قدمك بعدها. من خلال وضع زجاجة ماء مثلجة على الأرض ثم دحرجة قدمك عليها ويمكنك أيضًا عمل تمرين إطالة لهذه المنطقة من قدمك في نفس الوقت أثناء استخدام الثلج عليها. سوف يكون هناك مواعيد متابعة إضافية يحددها طبيبك. من المتوقع أيضًا أن تقابل أخصائي العلاج الطبيعي حتى يعلمك طرق إطالة عضلات وأوتار قدمك بطريقة آمنة للحصول على أفضل النتائج من الجراحة. رتب هذه المواعيد وفقًا لمقترحات مقدمي الرعاية الصحية وأحضرها كلها.  يشمل الإطالة عمل تدليك لأغشية القدم باستخدام كرة جولف تحت قدمك على سبيل المثال.  هناك تمرين آخر سهل لعضلات وأوتار قدمك وهو أن تضع منشفة على الأرض وتحاول الإمساك بها بأصابع قدمك. فحتى بعد المشي بشكل طبيعي وبدون أي ألم، قد ينصحك طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي بالتخفيف من حدة تمارينك المعتادة.  لذلك عليك استشارتهم عن أفضل جدول زمني وتمارين للعودة لنظامك الرياضي. لا تندهش إن اقترحوا عليك التوجه للتمارين الخفيفة مثل السباحة وركوب الدراجات لعدة شهور بعد الجراحة.
ارتداء حذاء بعد الجراحة أو جبيرة المشي. أبق قدميك بعيدًا عن الأرض للأسبوع الأول. استخدام حذاء للمشي مُدعم بمجرد إزالة الجبيرة أو الحذاء الطبي. قرار الجراح بإزالة غرز الجراحة. عليك عدم العودة لروتينك الطبيعي في المشي حتى مرور ثلاثة أسابيع. الذهاب لكل المواعيد سواء مع طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي. استشارة أخصائي العلاج الطبيعي قبل العودة لتمارينك الرياضية القوية.
ارتداء حذاء بعد الجراحة أو جبيرة المشي. أبق قدميك بعيدًا عن الأرض للأسبوع الأول. استخدام حذاء للمشي مُدعم بمجرد إزالة الجبيرة أو الحذاء الطبي. قرار الجراح بإزالة غرز الجراحة. عليك عدم العودة لروتينك الطبيعي في المشي حتى مرور ثلاثة أسابيع. الذهاب لكل المواعيد سواء مع طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي. استشارة أخصائي العلاج الطبيعي قبل العودة لتمارينك الرياضية القوية.