تجنّب التلامس الجلدي. يحتوي السائل الذي تفرزه قرح البرد على الفيروس ويمكن أن يصيب الآخرين بالعدوى.الحد من أو تجنّب ملابسة البشرة يمكن أن يمنع قرح البرد من الانتشار أو تدهور حالها.  تجنّب الجنس الفموي والتقبيل، حتى إذا كانت القرح داخل أنفك فقط.  ابق أصابعك ويديك بعيدة عن عينيك. في أي وقت تعاني فيه من قرح البرد، حتى إذا كانت داخل أنفك، اغسل يديك قبل لمس نفسك أو أي شخص آخر. يمكن أن يمنع ذلك الفيروس من الانتشار على بشرتك أو الانتقال إلى أي شخص آخر.  اغسل بأي نوع من الصابون الذي يقتل البكتيريا.  قم بترغية الصابون على يديك لمدة 20 ثانية على الأقل.  جفف يديك تمامًا بمنشفة نظيفة أو منشفة تستخدم مرة واحدة. في أي وقت فيه تعاني من البثور، تجنّب مشاركة الآخرين أغراضك. يمكن أن يقلل ذلك من خطر نقل الفيروس للآخرين أو لمناطق أخرى من جلدك.  أبق مجموعة منفصلة من الأدوات والمناشف والأقمشة الأخرى عندما تعاني من انتشار البثور.  تجنب مشاركة الآخرين مرطب الشفاه أو الأدوات الشخصية الأخرى. قد يجعلك التوتر أو المرض أو الإعياء أكثر عرضة لظهور قرح البرد. تحكم في المواقف الموترة قدر الإمكان وتأكد من الحصول على قسط كافي من الراحة خاصًة عندما تكون مريضًا.  يمكن أن يقلل ترتيب يومك بجدول مواعيد مرن يتضمن وقتًا للراحة على تقليل التوتر.  تجنب المواقف التي تبعث على التوتر إذا أمكن. خذ نفسًا عميقًا أو جرب تمرينات التنفس لمساعدتك على الاسترخاء.  مارس الرياضة بانتظام، وهو الأمر الذي قد يساعد أيضًا على تقليل التوتر.  اهدف إلى الحصول على سبع إلى تسع ساعات من النوم كل ليلة.  لا تحاول أن تضغط على نفسك إذا كنت تشعر أنك مريض. تأكد من الحصول على قسط كافي من الراحة وأن تأخذ إجازة من العمل أو الجامعة إذا لزم الأمر. إذا بدأت تشعر بأعراض ظهور البثور، عالجها بسرعة. يمكن أن يقلل ذلك مدة انتشار البثور ويقلل أيضًا من شدتها.إذا بدأت أن تختبر شعور التنميل أو الحكة الذي يدل على اقتراب ظهور البثور، قد تحتاج إلى البدء في العلاج فورًا.  اتصل بطبيبك واطلب منه وصفة طبية لتقليل وعلاج انتشار البثور.
. اغسل يديك بشكل متكرر. استخدم أغراضك الشخصية الخاصة. تحكم في التوتر أو المرض أو الإعياء. لاحظ أعراض ظهور البثور.
. اغسل يديك بشكل متكرر. استخدم أغراضك الشخصية الخاصة. تحكم في التوتر أو المرض أو الإعياء. لاحظ أعراض ظهور البثور.