ضعي هذه المنشفة بعد ذلك على الوجه واتركيها لمدة دقيقة أو دقيقتين حيث أن ذلك سيؤدي إلى فتح مسام الوجه وتحضير البشرة للتقشير. التقشير أحد أكثر الطرق فعالية للتخلّص من الجلد الميت ولكن احرصي على استخدام ماءٍ دافئ وليس ساخن لتجنّب الحروق. بعد استخدام المنشفة الدافئة، الخطوة التالية هي غسل الوجه باستخدام غسول لطيف (مثل سيتافيل) كالغسول الذي تستخدمينه بالفعل بشكلٍ يومي للحفاظ على الجلد. قد يؤدي تنظيف الجلد إلى المساعدة على فتح المسام بشكلٍ أفضل وتحضير بشرة الوجه للتقشير بشكلٍ فعّال.  بعد غسل الوجه، قومي بالتربيت عليه برفق لتجفيفه. كوني لطيفة على الوجه ولا تفركيه بقوة لتجنّب إحداث أي ضرر بالجلد. يمكنكِ تجربة الوقوف أمام مروحة لتجفيف الجسم وخصوصًا في الأماكن التي يصعب الوصول إليها. هناك نوعان من أنواع التقشير: التقشير الفيزيائي والتقشير الكيميائي. التقشير الفيزيائي يعني استخدام منتج يقوم بحكّ الخلايا الجلد الميت عن طريق الضغط الواقع بسببه وتتضمن أمثلة أدوات التقشير الفيزيائي لُبادات التقشير وأدوات التقشير المجهري.  لا ينصح خبراء الجلد بالتقشير بالكريستال (التقشير الدقيق) دون استشارة طبيب أو طبيب جلدية أولًا حيث أن ذلك قد يؤدي إلى الإضرار بالجلد أو تحسّسه. تنتج شركات العناية بالبشرة مثل لوريال وبوندوس وكلينيك ونيتروجينا الآن منتجات يمكن استخدامها لتقشير الجلد بالكريستال في المنزل. تتكوّن هذه المنتجات عادةً من كريم حاك أو مقشّر وأدوات خاصة لاستخدامها.  تأتي هذه الأدوات عادةً بمصاحبة منشفة للتقشير بالكريستال تتكوّن من ألياف أقسى من الألياف الطبيعية يُقصد بها التخلّص من خلايا الجلد الميت.  من أمثلة هذه المنتجات Olay Regenerist (أولاي ريجنريست) وMicrodermabrasion وPeel System. هناك الكثير من منتجات التقشير الكيميائي المتاحة والخيار الأفضل هو استشارة مختصّ في التجميل أو طبيب جلدية للحصول على نصيحة فيما يخصّ اختيار المنتج الأفضل لحالتك. إن لم تتمكّني من تحمّل تكلفة الاستشارة الاحترافية، اقرأي الملصقات الموجودة على المنتجات بعناية واختاري الأفضل لنوع جلدك.  بعد غسل الوجه وتجفيفه بلطف، استخدمي مستحضر التقشير الكيميائي بحذر. افردي المستحضر على الوجه بالكامل مع الحرص على تغطية مساحة الوجه تمامًا. قومي بعد ذلك بتدليك الجلد باستخدام المادة المقشّرة وحاولي أن تتحرّكي حركة دائرية باستخدام أصابعك. لا تفركي الجلد بعنف شديد حيث أنكِ لا ترغبين بالإضرار ببشرتك. يقوم العديد من الأشخاص بتقشير الرقبة أيضًا. تتضمن أمثلة مواد التقشير الكيميائية مقشّر حمض الجلايكوليك ومقشّر حمض اللاكتيك. ينطوي جزء من فعالية هذه المقشّرات على طبيعتها الحمضية. يكون التقشير الكيميائي أكثر فعالية من التقشير الفيزيائي عادةً (وخصوصًا على المدى البعيد) بسبب قدرته على الوصول إلى عمقٍ أكبر في الجلد. يعمل التقشير الكيميائي عن طريق تكسير الروابط الكيميائية مما يؤدي إلى طرح خلايا الجلد الميت والسماح لها بأن تُطرح بشكلٍ أسهل. اتركي وجهك في الهواء لمدة 5 دقائق ليجف ثم قومي بإنهاء العملية عن طريق استخدام لوشن مرطّب. يُنصح باستخدام اللوشن المرطّب كجزء من برنامج العناية بالبشرة حيث أنها تساعد على تجنّب علامات الشيخوخة المبكّرة وتمنح بشرتك إشراقة صحّية. يمكنك ببساطة تقشير كل مناطق الجسم باستخدام نفس هذه الطريقة (باستثناء المناطق الحسّاسة والأغشية المخاطية)، إلا أن أكثر المناطق التي يتم تقشيرها عادةً هي الوجه والرقبة. سبب ذلك هو أن هذه المناطق هي الأكثر ظهورًا للعامة والتي تجذب أكثر الاهتمامات التجميلية للأشخاص. ابحثي عن مستحضرات مقشّرة للجسم يمكن استخدامها على بقيّة الجسم وليس الوجه. ليست كل مستحضرات التقشير عبارة عن منتجات يتم شرائها من المتجر، فيمكنكِ في الحقيقة تحضير كريمات ومستحضرات تقشير في المنزل إن كنتِ ترغبين باستخدام منتجات طبيعية تمامًا. إليكِ وصفتين يسهل تحضيرهما:  مقشّر السكر والزيت: امزجي كميات متساوية من السكر البني وزيت الطهي (مثل زيت الزيتون أو زيت العنب، الخ.) للحصول على مقشّر عالي الكفاءة ومنخفض الثمن. افركي المقشّر على الجلد لتقشيره ثم اغسلي الجلد بالماء والصابون. أضيفي ملعقة كبيرة من العسل وبضع قطرات من الليمون للحصول على مغذّيات إضافية. قناع الزبادي وإنزيم البابايا المغذّي للوجه: امزجي نصف كوب من الزبادي مع 3 ملاعق كبيرة من البابايا المهروسة. استخدمي المزيج على الوجه أو الجسم واتركيه لمدة 15-30 دقيقة ثم انزعي القناع واغسلي الوجه عند الانتهاء.
ضعي منشفة في ماء دافئ. اغسلي وجهك بغسولٍ لطيف. جرّبي التقشير الفيزيائي. جرّبي التقشير الكيميائي. اغسلي وجهك بالماء بعد الانتهاء من عملية التقشير، ثم ربّتي عليه لتجفيفه. اعلمي أن بإمكانك أيضًا تقشير أماكن أخرى في الجسم. جرّبي تحضير محلول طبيعي بالكامل باستخدام مكونات منزلية.
ضعي منشفة في ماء دافئ. اغسلي وجهك بغسولٍ لطيف. جرّبي التقشير الفيزيائي. جرّبي التقشير الكيميائي. اغسلي وجهك بالماء بعد الانتهاء من عملية التقشير، ثم ربّتي عليه لتجفيفه. اعلمي أن بإمكانك أيضًا تقشير أماكن أخرى في الجسم. جرّبي تحضير محلول طبيعي بالكامل باستخدام مكونات منزلية.