لا يمكنك أن تعرف كل شيء عن مسببات الشجار بين والديك، فمن السهل أن يقع سوء تفاهم عندما تسمع بعض العبارات أثناء الشجار بالمصادفة. من الأفضل أن تبتعد عن مكان الشجار وألا تحاول أن تسمع أي شيء مما يقال. يتسبب التنصت على شجار والديك بإحباطك أكثر حتى مع احتمالية وجود فرصة لإصلاح الأمور بينهما. ابحث عن مكان هادئ للاسترخاء بعيدًا عن المشاحنة الدائرة، فذلك من الأمور المستحسنة في تلك المواقف. اذهب إلى غرفتك واقرأ كتابًا، أو قم باللعب بألعاب الفيديو. ما يهم هو أن تُبقي نفسك منشغلاً بعيدًا عن الشجار. قد لا يكون بمقدرتك أن تغادر الغرفة أو أن تترك المنزل عندما يبدأ والداك الشجار.  حاول أن تجد طريقة مناسبة لتهدئة الأمور إذا ما بدأ والداك في المشاحنة والجدال وأنتم في رحلة طويلة بالسيارة. يمكنك أن تضع سماعات الأذن وتبدأ في سماع الموسيقي الهادئة، ويمكنك أيضًا أن تركز في مجلة ما أو كتاب. إذا كنت لا تشعر بأنك في أمان عندما يتشاجر والديك، إن كان والديك يقومان بتهديد بعضهما بعنف جسدي، أو أن أحدهما تعرض لإصابة، فإنه من المهم أن تجد لنفسك مكانًا آمنًا تختبئ به ومن ثم تتصل بالطوارئ. قد يسيطر عليك القلق لأن والديك سيكونان في حالة غصب بسبب تدخل الشرطة، تذكر أنه من الأفضل دائمًا أن تكون في أمان على أن تكون نادمًا. تأكد أن الاتصال بالشرطة لن يكون خطئا، وإنما الخطأ خطأهم من جميع الاتجاهات لأنهم جعلوك في موقف مثل هذا.
حاول ألا تسترق السمع عندما يتجادل والداك. اعثر على مكان هادئ. حاول أن تجد طريقة للهروب من الشجارات حتى وإن لم تكن تستطيع الخروج. اعرف متى يكون عليك الاتصال بالطوارئ.
حاول ألا تسترق السمع عندما يتجادل والداك. اعثر على مكان هادئ. حاول أن تجد طريقة للهروب من الشجارات حتى وإن لم تكن تستطيع الخروج. اعرف متى يكون عليك الاتصال بالطوارئ.