تسمح الخواص الحمضية، والمضادة للبكتيريا، والمطهّرة الموجودة في بعض الخضروات والفواكه لها بأن تعمل على تفتيح البشرة بشكل طبيعي. يمكن لكل من البطاطس، والخيار، والليمون المساعدة على التخلّص من اسمرار البشرة في منطقة الإبطين.    البطاطس – قومي بتقطيع البطاطس إلى شرائح رقيقة واستخدمي الرقائق لمسح المنطقة الداكنة. كما يمكنكِ أيضًا بَشر بعض البطاطس لإفراز "العصارة"، ومن ثم استخدمي هذه العصارة في منطقة الإبطين ودعيها لتجف لمدة 10 دقائق ثم اغسليها بالماء.  الخيار – كما هو الحال مع البطاطس، يمكنكِ استخدام شرائح الخيار على المنطقة الداكنة أو بَشر بعض قطع الخيار واستخدام العصارة. يمكنكِ أيضًا زيادة التأثير عن طريق إضافة بعض قطرات عصير الليمون وبعض الكركم (بما يكفي لصنع عجينة) إلى عصارة الخيار. قومي باستخدام العجين وانتظري لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء.  الليمون – قومي بفرك شريحة سميكة من الليمون على المنطقة المتأثرة. سيقوم الليمون بإزالة خلايا الجلد الميتة وتفتيح البشرة. اتبعي ذلك بغسل المنطقة بالماء، واستخدام مرطب للبشرة إن لزم الأمر. (يمكن لليمون أن يتسبب بجفاف البشرة عند استخدامه باستمرار). قومي بإضافة كمية قليلة من الكركم، أو الزبادي، أو العسل، أو عصير الليمون لصنع عجينة يمكن تركها على الجلد لمدّة 10 دقائق ومن ثم غسلها.  زيت البيض – قومي بتدليك المنطقة باستخدام زيت البيض واتركيه حتى الصباح. ستقوم أحماض أوميجا-3 الموجودة في زيت البيض بتعزيز وتحفيز عملية إنتاج خلايا الجلد الجديدة مما يجعل البشرة ناعمة ومشرقة. اغسلي المنطقة في الصباح باستخدام صابون أو غسول للجسم بدرجة pH متوازنة. إن أهم شيء تقدرين على فعله لمنع اسمرار البشرة أو معالجة الاسمرار الحاصل هو المحافظة على ترطيب المنطقة مرّتين يوميًا على الأقل. يفضّل استخدام المرطّبات الطبيعية كالصبار، والليسيثين، وما إلى ذلك. يمكن أن يحدث اسمرار منطقة الإبط بسبب تجمّع خلايا البشرة الميتة في هذه المنطقة، لذا فإن تقشير البشرة يمكنه تخفيف المظهر الداكن للجلد.    السكّر – قومي بمزج كوبٍ من السكر البني مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون النقي. استخدمي هذا المزيج على بشرة مبللة لمدّة دقيقة أو دقيقتين خلال الاستحمام، ومن ثم اغسليه بالماء. جرّبي استخدام المزيج مرّتين أسبوعيًا خلال الاستحمام.  بيكربونات الصودا – قومي بتحضير عجينة سميكة من الماء وبيكربونات الصودا واستخدميها لفرك المنطقة. بعد فرك المنطقة، قومي بغسل المنطقة بالماء وتجفيفها. يمكنكِ أيضًا استعمال رشّة من مسحوق الخبيز (بيكنج باودر) لإضفاء مظهر أفتح على البشرة.  بيكربونات الصودا وماء الورد – اصنعي عجينة سميكة من بيكربونات الصودا وماء الورد. قومي باستخدام العجينة في منطقة الإبطين ومن ثم اغسليها بالماء الدافئ. قومي بتجفيف المنطقة عند الانتهاء. استمري بفعل ذلك حتى تلاحظي أن لون المنطقة أصبح أفتح.  البرتقال – قومي بتقشير برتقالة وضعي القشر في الشمس ليجف. قومي بعد ذلك بطحن القشور لتكوين مسحوق، ومن ثم أضيفي ماء الورد والحليب إلى المسحوق لتكوين عجينة. قومي بعد ذلك بفرك المنطقة باستخدام العجين لمدة 10-15 دقيقة لإزالة خلايا الجلد الميتة، ثم قومي بغسل المنطقة بالماء البارد.  حجر الخفّاف – قومي بالتخلص من خلايا الجلد الميتة في منطقة الإبط باستخدام حجر الخفّاف. يتم بيع هذا الحجر المقشِّر خفيف الوزن في الصيدليات ومتاجر مستحضرات التجميل. قومي بتبليل الحجر جيدًا واستخدميه لفرك منطقة اسفل الإبط برفق. افتحي الثلاجة أو رفّ المطبخ للبحث عن علاجات يمكنها تفتيح الاسمرار الحادث تحت الإبطين، ولجعل البشرة أكثر نعومة ونضارة أيضًا.    الحليب – إن الفيتامينات والأحماض الدهنية الموجودة بالحليب هي ما تجعله فعالًا في تفتيح البشرة السمراء. قومي بإعداد عجينة مكونة من ملعقتي طعام كبيرتين من الحليب، وملعقة صغيرة من الروب، وملعقة كبيرة من الدقيق. استخدمي العجينة على البشرة واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد. من المفترض أن تصبح البشرة أكثر نعومة وأن تختفي خلايا البشرة الميتة مما سيجعل المنطقة أكثر نضارة. يمكنكِ الحصول على نتائج أفضل باستخدام كريم يحتوي على حليب كامل الدسم.  الخل – للحصول على بشرة أفتح خالية من الجراثيم وذات رائحة جميلة، قومي بمزج بعض الخل مع دقيق الأرز لإعداد عجينة. قومي بعد ذلك بأخذ حمام دافئ واستخدمي العجينة على منطقة الإبط، ثم اسمحي لها بالبقاء لمدة 10-15 دقيقة. قومي بعد ذلك بغسل المنطقة بماء دافئ.  زيت جوز الهند – يساعد الفيتامين E الموجود في زيت جوز الهند على تفتيح البشرة الداكنة مع مرور الوقت، لذا فإنه يفضّل استخدام الزيت يوميًا أو كل يومين على الأكثر للحصول على أفضل نتائج. قومي بتدليك الزيت على المنطقة قبل الاستحمام لمدة 10-15 دقيقة. ثم قومي بغسل المنطقة بصابون ملطّف وماء فاتر. أحد مميزات زيت جوز الهند الأخرى هي خواصه الطبيعية المزيلة لرائحة العرق. إذا ما كنتِ مستعدة للالتزام بخطة علاج مستمرة، يمكنكِ تجربة مجموعة تفتيح طبيعية مصنوعة من الدقيق (المعروف أيضًا بدقيق الحمص). قومي بمزج الدقيق مع الزبادي، والليمون، والقليل من الكركم لتشكيل عجينة سميكة. قومي باستخدام العجينة واتركيها على البشرة لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل غسلها بماء دافئ. استخدمي هذه العجينة المفتّحة يوميًا لمدة أسبوعين، واتبعي ذلك باستخدامها 3 مرات أسبوعيًا لتسريع عملية التفتيح. قد ينتج اسمرار منطقة الإبط بسبب الشعر السميك الموجود في هذه المنطقة بسبب الحلاقة بالشفرة. وحيث أن استخدام الشمع يؤدي إلى إزالة الشعر من جذوره، فإنه قد يترك بشرتك فاتحة وأكثر نعومة. تؤدي مضادات التعرق الكيميائية القوية الموجودة في مزيلات العرق إلى اسمرار منطقة الإبطين من خلال رد فعل التهابي للجسم. إن عدد الأشخاص الذين يعانون من مشكلة رائحة العرق قليل جدًا ولا يحتاج معظم الأشخاص إلى استخدام مزيلات العرق التي يتم الترويج لها.
جرّبي استخدام عامل تبييض طبيعي. قومي بترطيب البشرة. قومي بتقشير البشرة. جرّبي العلاجات السائلة. قومي بإعداد مجموعة تفتيح. تخلّي عن الحلاقة بالشفرات واستخدمي الشمع. لا تستخدمي مزيلات العرق.
جرّبي استخدام عامل تبييض طبيعي. قومي بترطيب البشرة. قومي بتقشير البشرة. جرّبي العلاجات السائلة. قومي بإعداد مجموعة تفتيح. تخلّي عن الحلاقة بالشفرات واستخدمي الشمع. لا تستخدمي مزيلات العرق.