يمكن أن يؤدّي التعرّض المفرط لأشعة الشمس إلى تغيّر لون الشفاه، بما في ذلك ظهور البقع الداكنة. قومي بحماية لون الشفاه الطبيعي عن طريق استخدام بلسم شفاه بدرجة حماية من أشعة الشمس لا تقل عن 15. يفضّل استخدام مستحضرات الوقاية من الشمس طوال العام، حتى في فصل الشتاء عندما لا تكون الشمس قوية. يساعد ترطيب الشفاه على ظهورها بمظهر مشرق ومتجدّد، ويمنع التشققات والهشاشة. هذا الأمر مهم على وجه الخصوص عندما يكون الهواء باردًا وجافًا. افعلي الأشياء التالية للحفاظ على رطوبة الشفاه:  استخدمي بلسمًا مغذيًا للشفاه دائمًا بعد تقشيرها لمنع تسرّب الرطوبة من الشفاه. إن كنتِ تعانين من هشاشة الشفاه، جرّبي النوم مع وجود مرطّب للجو. إن كان جسمك في حالة جفاف، سيظهر ذلك على شفتيكِ. ابدئي كل يوم بكوب من الماء. اشربي كوبًا كاملًا من الماء مقابل كل كوب قهوة أو مشروب غازي تتناولينه خلال اليوم للحفاظ على نسبة الماء بالجسم.  اتبعي تناول الكحول بشرب الكثير من الماء. لن تستيقظي لتجدي أن الشفاه جافة عند فعل ذلك. تجنّبي الأطعمة شديدة الملوحة حيث أنها تؤدّي إلى جفاف الشفاه. يؤدّي تدخين التبغ إلى تغيّر لون الشفاه، ويؤدّي ذلك أيضًا إلى تجاعيد الشفاه وترقّقها. يفضّل تجنّب التدخين بشكل كامل عند محاولة الحصول على لون شفاه طبيعي.
Chraňte je před slunečním zářením. Nezapomínejte hydratovat. Hydratujte také zevnitř. Nekuřte.
Chraňte je před slunečním zářením. Nezapomínejte hydratovat. Hydratujte také zevnitř. Nekuřte.