يرتبط سلس البول التوتري في كثير من الأحيان بتسريب البول أكثر من وجود الأعراض المرتبطة بسلس البول الفيضي. قد تلاحظ تسربه عندما تضحك أو عند السعال أو العطس أو الهرولة أو رفع الأشياء الثقيلة. الضغط المتزايد على المثانة بسبب السمنة أو الحمل هو أكثر سبب شائع لسلس البول التوتري. يمكن أن يحدث سلس البول التوتري أيضًا بسبب عدم وجود العضلة العاصرة للمثانة نتيجة للمضاعفات الجراحية. تشمل العمليات الجراحية المرتبطة بهذه المضاعفة جراحة البروستاتا واستئصال البروستاتا عبر الإحليل.  يمكن أن ينتج سلس البول التوتري في 10-20% من عمليات استئصال البروستاتا عبر الإحليل أو بنسب أعلى من جراحات سرطان البروستاتا. سوف يقوم طبيبك بتحديد أعراضك وإجراء مجموعة متنوعة من الفحوصات لتحديد أفضل طريقة علاجية لحالتك. قد يتضمن هذا فحوصات لاضطرابات الأيض للمرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة، مثل مشاكل الغدة الدرقية الكامنة التي ربما قد تتسبب في اكتساب الوزن. إذا قرر طبيبك أن وزنك يضع ضغطًا على مثانتك، فمن المحتمل أن يقترح عليك خسارة الوزن كعلاج أساسي لحالتك.  سيتضمن هذا التحول إلى نظام غذائي صحي ومتوازن بالتزامن مع نظام تمارين يومي. يمكنك العثور على المزيد من المعلومات خسارة الوزن هنا وكيفية تناول الطعام الصحي. قد ترغب باستشارة اختصاصي تغذية ومُدرب شخصي لتطوير أفضل وأصح خطة لك لخسارة وزنك. رغم أنه عُرفت في البداية لمساعدة النساء على تحسين عضلات قاع الحوض بعد الحمل، فالرجال أيضًا يمكنهم تأدية تمارين كيجل للمساعدة في تحسين سلس البول التوتري. قُم بقبض العضلات التي تتحكم في التبول. قد تضطر في البداية إلى قطع تبولك في منتصفه للحصول على فكرة جيدة عن كيفية شعور الانقباضات عندما تقوم بها أثناء التبول.  اقبض ببطء بينما تعد لخمسة قبل البدء في عد خمسة أخرى لإرخائها ببطء. قم بعمل تمارين كيجل في مجموعات من عشرة عدات، ثلاث مرات يوميا. قد ينصحك الطبيب بعملية ربط المعدة أو أي اختيار جراحي آخر لمرضى البدانة المفرطة. في إحدى الدراسات كان 71% من المشاركين الذين خسروا ما فوق 18 من كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) كنتيجة لعملية تحويل مسار المعدة استعادوا تحكمهم بالبول بعد سنة واحدة من العملية.
تعرف على أعراض سلس البول التوتري. تعرف على أسباب سلس البول التوتري. راجع طبيبك. عليك خسارة بعض الوزن. استخدم تمارين كيجل. خُذ في الاعتبار الاختيارات الجراحية لإنقاص الوزن.
تعرف على أعراض سلس البول التوتري. تعرف على أسباب سلس البول التوتري. راجع طبيبك. عليك خسارة بعض الوزن. استخدم تمارين كيجل. خُذ في الاعتبار الاختيارات الجراحية لإنقاص الوزن.