إذا كان شعرك تالفًا جدًا، ضعي في اعتبارك قص أكثر الأجزاء التالفة. سيساعد إزالة التلف من شعرك على جعله يبدو صحيًا أكثر في الحال كما سيمنع الأطراف المتقصفة من الارتفاع تدريجيًا على طول خصل شعرك. ينصح بعض مصففي الشعر بتقليم الشعر كل خمسة أسابيع للحصول على شعر بمظهر صحي بينما يقترح البعض تقليمه كل ستة إلى ثمانية أسابيع بناءً على رغبتك في الحفاظ أو استمرار نمو شعرك على التوالي.  من الضروي إزالة كل خصل الشعر ذات المظهر الخشن والمطفي أثناء تقليم شعرك. إذا تعرفتِ على نوعية شعرك، سوف تتمكنين من الحفاظ على صحته عن طريق تلبية احتياجاته ويمكنكِ التعرف على نوعية شعرك عن طريق تقييم كثافته وملمسه وقوته.  الكثافة: انظري إلى مجموعة الشعر في الجزء العلوي من رأسك، فإذا كنتِ تتمكنين من رؤية فروة رأسك بدرجة بسيطة خلال شعرك، يكون لديكِ شعرًا ثقيلًا أما أذا كان شعرك متباعدًا أكثر، فهو خفيف وإذا كان ما بين ذلك نوعًا ما، فهو بكثافة متوسطة. كذلك كلما كان خط الجزء رفيعًا، كانت كثافة شعرك مرتفعة. الملمس: افحصي خصلة منفردة من شعرك وقيمي مدى سمكها أو خفتها مقارنة بشعر الأشخاص الأخرى الذي تعرفينهم. يمكنكِ أيضًا تقدير مدى كثافة أو خفة شعرك عن طريق شده بقوة إذ سيكون الشعر الخشن أقوى وأقل قابلية للتكسر بخلاف الشعر الناعم. .يبدو الشعر الناعم أكثر مرونة وتجدين صعوبة في مسك حجمه بينما يميل الشعر الخشن إلى أن يكون ممتلئًا ومتصلبًا. القوة: تُقاس قوة الشعر بالمسامية والليونة. اغسلي شعرك وجففيه بمنشفة ثم تحسسي ملمسه، فإذا كان مبتلًا جدًا، يكون أكثر تلفًا أو مسامية وإذا كان جافًا إلى حد كبير، فهو أكثر صحة وأقل مسامية. كلما تمكنتِ من بسط شعرك بدون تكسره،  فهو أكثر ليونة وصحة. إذا كان شعرك ناعمًا، يمكنك استخدام شامبو وبلسم تكثيف أو تثقيل لكن إذا كان شعرك كثيفًا أو دهنيًا، قد تحتاجين إلى استخدام شامبو مُنظف عميق وبلسم خفيف. تتوفر العديد من المنتجات التي يمكنكِ الاختيار بينهم، لكن تأكدي فقط من اختيار النوع المناسب لشعرك. من المعتقد أن الماركات المتوفرة في صالون التجميل ذات جودة عالية أكثر من ماركات متاجر الأدوية. يساعد تدليك فروة الرأس على زيادة تدفق الدم إلى خصل الشعر ويرطب فروة الرأس ويساعد على تخفيف التوتر كما سيساعد ذلك أيضًا على إبقاء شعرك صحيًا وقد يساعد على التقليل من تساقط الشعر. يمكنكِ تدليك فروة رأسك برفق أثناء غسل شعرك بالشامبو. بانتظام. يمكنكِ القيام بذلك باستخدام البلسم المتوفر في المتجر أو بواحد منزلي وإذا اخترتِ شراء معالجة ترطيب عميق، اختاري ماركة من صالون التجميل حيث على الأرجح تحتوي الماركات المتوفرة في متاجر الأدوية على مكونات منخفضة الجودة.  تتوقف مدى حاجتك إلى ترطيب شعرك بعمق على مدى صحته: إذا كان تالفًا جدًا، رطبيه بعمق مرة أسبوعيًا. انتبهي جيدًا للتعليمات المُدونة على العبوة؛ على سبيل المثال: سوف يعمل البلسم المرتكز على البروتين على تقوية شعرك لكنه قد يجعله هشًا إذا تركتيه عليه لفترة طويلة. إذا كنتِ لا تتمكنين من تحمل شراء معالجات الترطيب المتوفرة في صالون التجميل المُكلفة ولا تفضلي استخدام الماركات المتوفرة في متاجر الأدوية، يمكنكِ الاعتناء بشعرك في المنزل باستخدام المعالجات التالية:  دلكي فروة رأسك وأطراف شعرك ببعض الزيت الدافئ وتتضمن خيارات الزيت: زيت جوز الهند والزيتون واللوز من بين الخيارات الأخرى. يعتمد الزيت الذي تستخدميه على طبيعة شعرك وتفضيلك الشخصي. لكن يعد زيت الجوجوبا خيارًا آمنًا لكل أنواع الشعر.  لفي منشفة مبللة وساخنة حول رأسك حيث سيساعد ذلك على اختراق الزيت لشعرك، لكن تأكدي فقط من أنها ليست ساخنة جدًا.  استخدمي ماسك للشعر. سوف يتوقف نوعية الماسك على نوعية شعرك، فإذا كان شعرك جافًا، استخدمي معجونًا مكونًا من بيضة إلى بيضتين مخفوقتين وعسل لشعرك وإذا كان شعرك دهنيًا، استخدمي معجونًا من جيل الصبار ومسحوق الأملا والمياه على شعرك.
قلمي الأطراف التالفة من شعرك. تعرفي على نوعية شعرك. استخدمي شامبو وبلسم من جودة عالية ومخصصين لنوعية شعرك. دلكي فروة رأسك بانتظام. رطبي شعرك بعمق حضري معالجات الترطيب العميق لشعرك بالمنزل.
قلمي الأطراف التالفة من شعرك. تعرفي على نوعية شعرك. استخدمي شامبو وبلسم من جودة عالية ومخصصين لنوعية شعرك. دلكي فروة رأسك بانتظام. رطبي شعرك بعمق حضري معالجات الترطيب العميق لشعرك بالمنزل.