U mnoha žen se před menstruací a na jejím začátku objevují některé z následujících příznaků:   Podrážděnost Výkyvy nálad Bolesti hlavy Bolesti břicha Křeče v břiše nebo v nohou Změna chuti k jídlu Chuť na konkrétní potraviny Akné Citlivá prsa Ospalost, únava Bolest zad a ramen Každá žena má jinou menstruaci a jiné příznaky. Zapisujte si všechny příznaky, které na sobě budete před menstruací a během menstruace pozorovat. Všímejte si těchto příznaků a podle nich odhadujte, kdy přijde příští menstruace. Nepravidelná menstruace může být příznakem mnoha chorob, které vyžadují lékařskou péči. Mezi nejčastější choroby, které se projevují nepravidelnou menstruací patří:   Polycystický syndrom vaječníků nebo potíže s panenskou blánou Syndrom dráždivého tračníku Nemoci jater Cukrovka Poruchy příjmu potravy (anorexie, bulimie) Obezita Tuberkulóza Pokud máte nepravidelnou menstruaci a netrpíte žádnou chorobou, můžete se pokusit menstruaci regulovat například pomocí hormonální antikoncepce. Kromě toho, že se vyhnete nechtěnému těhotenství, se vám také upraví menstruační cyklus.
Poznejte tělesné příznaky, které se objevují před menstruací. Zapisujte si své příznaky. Pokud máte nepravidelný cyklus, poraďte se s lékařem. Snažte se menstruaci regulovat.
Poznejte tělesné příznaky, které se objevují před menstruací. Zapisujte si své příznaky. Pokud máte nepravidelný cyklus, poraďte se s lékařem. Snažte se menstruaci regulovat.