Můžete zkusit čichat k vlastnímu dechu, ale nikdy se nedozvíte, jak váš dech cítí ostatní lidé. Nejlepším způsobem je sebrat odvahu a zeptat se: „Řekni mi upřímně, páchne mi z úst?“  Vyberte si někoho, komu důvěřujete a kdo nebude všem vyprávět o tom, na co jste se ho ptali a hlavně vám podá upřímné informace. Zeptejte se kamaráda, se kterým jste si blízcí a který vás nebude odsuzovat. Neptejte se svého partnera ani někoho, kdo se vám líbí, protože většinu lidí silný zápach z úst odrazuje. Pokud nejste dostatečně odvážní, neptejte se raději ani cizích lidí. Možná to pro vás bude ze začátku trapné, ale když se dozvíte názor někoho jiného, pravděpodobně se vám uleví. V každém případě je lepší to slyšet od kamaráda, než od někoho, koho jste se zrovna chystali políbit. Nedýchejte lidem do obličeje, abyste se mohli zeptat, zda vám páchne z úst. Zaveďte na toto téma hovor velmi opatrně než budete chtít na někoho dýchat, vždy se zeptejte. Pokud s danou osobou trávíte hodně času, možná si již všimla, že vám zapáchá dech a ze slušnosti vám to ještě neřekla.  Řekněte: „Mám strach, že mi páchne z úst, ale nejsem si jistý. Je to trapné, ale nevšiml sis toho?“ Řekněte: „Zní to divně, ale nezdá se ti, že mi páchne z úst? Jdu dneska na rande s Jenny a nechtěl bych, aby si toho všimla.“
فكر في سؤال صديق أو قريب موثوق إن كانت رائحة نفسك كريهة. كن مراعيًا للآخرين.
فكر في سؤال صديق أو قريب موثوق إن كانت رائحة نفسك كريهة. كن مراعيًا للآخرين.