حتى أكثر الناس مثابرة وتنظيمًا يتعثرون أحيانًا. خطط للفشل المحتمل ولا تجلد نفسك إذا ارتكبت خطأً في الطريق.   لا يعني اضطرارك لإلغاء موعد أو النكث بوعد أو تفويت موعد التسليم أنك غير مثابر. يمكن أن تعيقك العوامل الخارجية أحيانًا رغم وضع أفضل الخطط. خطط لإخفاقاتك وفشلك. حدد الوجهة التالية إذا رفض أحد الوكلاء الأدبيين مسودتك أو أعد قراءتها لتعرف ما يجب تحسينه. لا تعني المثابرة المثالية التامة. حفز نفسك على البدء من جديد في اليوم التالي إذا فاتك الذهاب للصالة الرياضية في أحد الأيام أو قراءة كتاب لطفلك في الليل. لا تعني المثابرة أن تعمل طيلة الليل. ستتحسن إنتاجيتك في الحقيقة إذا منحت نفسك وقتًا للراحة ولن تستنفذ. خصص وقتًا لنفسك ولا تسمح للعمل أو الالتزامات بعرقلتك.   يمكنك أن تخصص لنفسك ساعة من كل مساء لتقرأ أو تجلس في المغطس أو تشاهد التلفاز مثلًا. لا تعمل خلال هذا الوقت.   التأمل طريقة رائعة لتريح عقلك وتمنح نفسك بعض السلام. مارس التأمل لخمس دقائق على الأقل كل يوم وزدها بالتدريج إلى 15 دقيقة. لا تقتص من وقتك الشخصي إذا كانت لديك مسؤوليات أخرى. لا تعد زوجتك أنك ستستيقظ صباح السبت لجز العشب إذا احتجت للنوم في ذلك الوقت مثلًا وإنما أخبرها أنك ستفعل هذا في وقت أو يوم آخر (واحرص أن تفي بوعدك!). يسهل أن تتخلى عن أهدافك في أحد الأيام حين تشعر بالتعب أو التوتر لكن هذا سرعان ما سيخرجك عن مسارك. حاول أن تجد مصادر أخرى للتحفيز إذا شعرت بالإحباط أو الكسل.   وزع المكافآت الصغيرة على اليوم لتواصل تقدمك. امنح نفسك استراحة لخمس دقائق كلما أنهيت صفحة أو اثنتين مثلّا إذا كنت تكتب بحثًا طويلًا. ذكر نفسك بأهدافك طويلة المدى. أخبر نفسك أن عليك إتمام هذه المهمة إذا أردت تحقيق تلك الأهداف. يمكنك أن تفكر مثلًا "سيتاح لي الوقت لفعل شيء آخر حين أنهي هذه التقارير" بدلًا من قول "لا أريد كتابة هذه التقارير". جد حلًا وسطًا مع نفسك إذا مررت بيوم عصيب. اختر السلطة بدل الطعام السريع إذا أردت تناول المزيد من الطعام الصحي لكن لم ترغب في الطهي. يجب أن تحرص على تحديد الأوقات التي لا تحقق فيها الأهداف والمعايير التي وضعتها حتى تتسم بالمثابرة. فكر مليًا ما إذا كانت أهدافك واقعية أو اسأل عما يمكنك فعله لتتحسن في هذه اللحظات.  اشطب المهام التي أتممتها في الجدول أو التقويم. سيمنحك هذا شعورًا بالرضا وسيساعدك على أن تدرك ما يسعك تحقيقه بشكل واقعي في يوم واحد. اطلب من أحد أصدقائك أو أفراد عائلتك أو معلمك أو زميلك في العمل أن يكون شريكك في المساءلة. اطلب منه تفقدك مرة في الأسبوع ليرى التقدم الذي أحرزته. امنحه الموافقة على فضحك إذا وجد أنك لا تتصرف بشكل ينم عن المثابرة. لا تجلد نفسك عند عدم تحقيق الهدف فالمهم أن تواصل العمل لتحقيق أهدافك والمثابرة.
واصل تقدمك إذا ارتكبت خطأً. خذ وقتًا لتعيد شحن طاقتك. استخدم أدوات التحفيز لتواصل تقدمك حين تفقد حماسك. استمر بمساءلة نفسك.
واصل تقدمك إذا ارتكبت خطأً. خذ وقتًا لتعيد شحن طاقتك. استخدم أدوات التحفيز لتواصل تقدمك حين تفقد حماسك. استمر بمساءلة نفسك.