Na trhu je k mání celá řada různých antiperspirantů, určených přímo na ruce a chodidla. Tyto volně dostupné antiperspiranty dočasně zablokují vaše potní žlázy, což znamená, že vyprodukují na kůži méně potu. Ujistěte se, že jste koupili antiperspirant a ne deodorant - jedná se o dva různé přípravky s odlišným účelem.  Zařazení antiperspirantu do vaší každodenní péče o tělo vám může pomoct tak, že pocení zabrání předem a vy se ho tak nebudete muset  zbavovat následně. O antiperspiračních produktech a jejich používání si promluvte s dermatologem nebo praktickým lékařem. S regulací tělesné teploty vám může pomoct volnější oblečení, které omezí množství potu na nezakrytých částech těla. Vhodné materiály do horkého počasí, které nechají vaši pokožku dýchat, jsou bavlna, vlna a hedvábí. Na cvičení byste si měli pořídit sportovní oděv z materiálu odvádějícího pot. Tyto prášky absorbují vlhkost a udrží tak vaše ruce v suchu. Dokážou tím posílit úchop, který je při zpocených dlaních oslabený. Ruce v pudru nijak extrémně neobalujte - tím byste mohli svůj problém akorát zhoršit. Lehký poprašek úplně postačí. Posléze si nezapomeňte pudr umýt. Činnosti jako psaní na klávesnici, dělnická práce a jiné aktivity vytvářejí spoustu tření a tepla. Při provádění těchto činností si musíte dávat časté přestávky, aby vaše tělo stíhalo regulovat svou teplotu. Pomoct vám může také otírání rukou měkkou utěrkou nebo ručníkem. Přestávky můžete kombinovat i s jinými tipy na pocení dlaní, které naleznete v tomto článku. Příkladem může být situace, kdy si dáte přestávku a jdete si umýt ruce nebo se přesunete na chladnější místo. Pokud je to možné, snažte se v průběhu dne střídat jednotlivé úkoly. Půl hodiny pracujte na počítači a potom dělejte něco jiného. Následně se k počítači opět vraťte. Vaše tělo si tak náležitě odpočine. Ruce neschovávejte v kapsách, ani je nezakrývejte rukavicemi nebo prsteny. Budete-li ruce udržovat v stísněných prostorách, brzy se zahřejí a začnou se potit. Působení vzduchu na velmi zpocené části těla může být sice nepříjemné a příliš chladné, ale pocení tím zabráníte. Obyčejný kus bavlněné látky udrží vaše ruce suché po dlouhou dobu. Ruce si nemusíte utírat pravidelně, ale pouze pokud budou nepříjemně opocené. Bavlna je vhodná pro své dobré absorpční schopnosti. Také s sebou noste plastikový sáček, do kterého můžete použité ubrousky nebo kapesníky ukládat.  Namočíte-li kapesník či ubrousek v dezinfekčním roztoku, vaše ruce zůstanou čisté a suché.
ضع مضادًا للتعرق على يديك. اختر ملابس تناسب أنشطتك. قم بدهان مسحوق التلك بين راحة يديك. استرح بين الحين والآخر عند استخدام يديك. اسمح للهواء بالحركة حول يديك وأصابعك. احتفظ بمنشفة أو منديل لتجفيف يديك إن دعت الضرورة.
ضع مضادًا للتعرق على يديك. اختر ملابس تناسب أنشطتك. قم بدهان مسحوق التلك بين راحة يديك. استرح بين الحين والآخر عند استخدام يديك. اسمح للهواء بالحركة حول يديك وأصابعك. احتفظ بمنشفة أو منديل لتجفيف يديك إن دعت الضرورة.