Pokud jste líní, je to jednoduché – prostě dělejte méně. Musíte to ale dělat chytře: líný člověk dokáže využít každé chvíle. Pokud se něco nebude počítat, nebo vám to neušetří čas, nemá smysl se tím vůbec zabývat. Zkuste vymyslet, jak to udělat tak, aby vám práce zabrala méně času a abyste nemuseli pracovat tak tvrdě. Zde je několik tipů:   Odešlete několik emailů, ale vyberte si jen ty nejdůležitější. Lidé si toho všimnou a budou na vaše emaily brát větší zřetel, protože uvidí, že skutečně pracujete. Napište si někam toto: lenost neznamená, že méně je více – lenost znamená, že méně je lepší! Kdy jste si naposledy sedli na louku a jen tak pozorovali krásu okolního světa. Pokud si nevzpomínáte, měli byste se nad sebou zamyslet. Nezáleží na tom, jestli vás baví chodit do přírody. Když strávíte několik hodin u krásného jezera, na pláži, v lese, nebo v zahradě, budete se cítit jako vyměnění a odpočinete si.  Vezměte s sebou nějakého kamaráda, něco na čtení, něco na jídlo, nebo cokoli jiného, co vám pomůže uvolnit se. Nenose si s sebou žádnou práci ani povinnosti. Mělo by vám stačit, že nemusíte dělat skoro nic. Většina výzkumů potvrzuje, že je dobré spát každý den stejně dlouho a vstávat každý den ve stejnou dobu, abyste nenarušovali svůj spánkový režim. Poležet si v posteli ale neznamená spát – znamená to zůstat v posteli a nic nedělat. Čtěte si knihu, dejte si něco k snídani, kreslete si, nebo jen tak odpočívejte a přemýšlejte.   Vezměte si do postele děti nebo domácí zvířata. Například kočka vám názorně předvede, jak být správně líní. Děti zase budete moci naučit, že odpočinek je důležitou součástí zdravého života. Zavolejte nějakému starému kamarádovi a zeptejte se, jak se má. Pokud vás ležení v posteli unavuje, zajděte si na procházku. Nedělejte ale nic víc, než to, co chcete dělat. Když budete méně nakupovat, budete mít více času na činnosti, které vás baví, například na posezení s přáteli, nebo na procházku po lese. Připravte si nákupní seznam a snažte se nakupovat jen jednou nebo dvakrát týdně. Když budete méně utrácet, budete mít méně věcí, nebudete muset tak často uklízet a budete mít více peněz, aniž byste museli více pracovat.   Když budete nakupovat potraviny například jen jednou týdně, ušetříte spoustu času, který budete moci využít jak budete chtít. Můžete dokonce nakupovat i přes internet, nebo někoho požádat, aby vám nakoupil. Zaneprázdněnost je zlozvyk, ne cesta k úspěchu. Pokud máte pocit, že kvůli produktivitě musíte mít neustále co dělat, soustředíte se pouze na zaneprázdněnost a ne na svůj cíl. Zpomalte, dělejte toho méně a žijte klidněji a mírumilovněji. Naučte se jen tak sedět a nic nedělat. Uvolněte se, usmějte se a buďte šťastní.  Podívejte se na svůj seznam úkolů a zamyslete se nad tím, kolik z těch věcí je opravdu nutné udělat. Některé z nich udělejte, ale nedělejte si starosti s těmi, které jsou zbytečné. Mějte doma méně oblečení, méně aut, méně věcí a snažte se zbavovat se všech zbytečností, které vyžadují váš čas, pozornost a úsilí. Nepotřebné věci darujte charitě, abyste je doma zbytečně neschraňovali. Vykliďte si všechny skříňky v kuchyni, nemějte neustále diář plný závazků a snažte se zjednodušit si život. Ze začátku to sice bude chtít trochu úsilí, ale když se vám to podaří, budete si moci užívat více volného času.  Zeptejte se sami sebe, zda jste si naložili příliš mnoho činností, souhlasili s tím, že pomůžete mnoha přátelům, rozhodli jste se uvařit příliš mnoho složitých jídel, nebo jste si připravili plán, který vám neumožňuje najít si volnou chvíli a lenošit. Zamyslete se nad tím, které věci ze svého plánu můžete vypustit, abyste mohli jen tak relaxovat a nedělat nic. Nejde o manipulaci, jde o to najít toho správného člověka pro daný úkol. Když najdete někoho, kdo za vás rád splní některé úkoly, využijte toho. Mnoho lidí se cítí provinile, když někoho žádá o laskavost, i když jim ten člověk dá jasně najevo, že mu to nevadí a že rád pomůže. Někdy není dobré dělat všechno sám bez pomoci ostatních.   Pokud jste na manažerské pozici, důvěřujte svým podřízeným. Pokud máte děti, také jim důvěřujte a nechávejte je, aby svoji práci dělaly samy. Když budete ostatní méně kontrolovat, budou moci rozvíjet svoji kreativitu, učit se bez pomoci ostatních a dosahovat vlastních úspěchů. Čím méně toho budete dělat vy, tím více se toho sami naučí. Můžete je vést a pomáhat jim, ale nezasahujte do jejich práce. Je dobré rozdělit si s ostatními lidmi domácí práce. Většinu lidí domácí práce nebaví, takže když si je rozdělíte mezi všechny spolubydlící nebo členy rodiny, zajistíte, že bude vše hotovo a nebudete to muset dělat sami. Je možné, že domácí práce stojí za vaší neschopností uvolnit se a lenošit! Delegujte úkoly a důvěřujte své volbě. Více lidí udělá více práce. Dejte každému šanci jít domů o něco dříve díky tomu, že budou moci spolupracovat. Je jedno, jestli jde o práci, přípravu na nějakou událost, nebo schůzi nějakého výboru. Nikdy nekončící internetové komunikace, které nemají žádné hranice, mohou vést ke zbytečné ztrátě času. Komunikujte méně a užívejte si volný čas. Když budete méně mluvit, méně křičet, méně přesvědčovat a méně se hádat, budete mít čas na lenošení. Když se pokusíte komunikovat méně, budete automaticky uvolněnější.   Žijeme ve světě, kde spousta lidí neumí určit hranice komunikace, takže často máme pocit, že je naší povinností komunikovat s ostatními a že když to nebudeme dělat, ostatní lidé nás nebudou mít rádi. Přesto je tato komunikace z velké části bezvýznamná. Pusťte do svého života ticho a dovolte, aby vás zaplavil klid. Přestaňte si myslet, že je vaší povinností komunikovat s ostatními lidmi, vypněte sociální sítě a buďte chvíli líní. Každý email, který budete psát, by měl být důležitý. Instantní messengery využívejte pouze když to bude nutné. Travte méně času u telefonu, na Twitteru a na Facebooku a více času s ostatními lidmi, sami se sebou a se svými oblíbenými knihami. To už zní jako práce! Ve skutečnosti je nejlepší většinu věcí udělat co nejdříve, protože si tím ušetříte čas a úsilí. Pokud chcete dělat co nejméně práce a mít co nejvíce volného času, musíte si uvědomit, že je skutečně dobré udělat práci co nejdříve. Zde je několik způsobů, jak ušetřit čas tím, že uděláte všechno napoprvé a správně:   Naučte se psát všechny práce napoprvé, abyste nemuseli psát více verzí a ušetřili čas. Poskládejte si oblečení hned po vytažení ze sušičky. Když si všechno hned uklidíte a nebudete to nechávat ležet v sušičce nebo v koši na prádlo, ušetříte spoustu času. Vymalujte si doma napoprvé. Když to uděláte špatně, budete to muset opravovat, což vám zabere spoustu času. Většina renovací a zednických prací funguje na stejném principu – udělejte to správně hned napoprvé a vyhnete se zbytečným úpravám a údržbě. Čtěte si všechny emaily co nejdříve a hned na ně odpovídejte. Když necháte emaily ležet s tím, že je vyřešíte později, nahromadí se vám a bude se vám do toho chtít ještě méně. Pokud si nezaslouží vaši pozornost, ihned je smažte. Pokud na ně můžete odpovědět ihned, udělejte to. Snažte se nemít v emailové schránce žádné nezodpovězené emaily a pokud na nějakou zprávu neodpovíte ihned, musíte pro to mít dobrý důvod (například to, že nemůžete odpovědět, nebo že zrovna spíte). Nakupujte dárky k narozeninám a k Vánocům v předstihu. Nebudete muset spěchat, nebudete ve stresu a vyhnete se návalům v obchodech. Líní lidé si na nic nestěžují – za prvé to stojí energii a za druhé stěžování pramení z pocitu nespravedlnosti a vyčerpání. Když si budete méně stěžovat a budete méně kritizovat, budete mít více času a energie na kreativní myšlení a budete schopni lépe reagovat na různé situace. Díky tomu nebudete ostatní lidi obviňovat za své problémy a místo toho si je budete řešit.   Všichni si čas od času na něco stěžujeme a kritizujeme ostatní. Měli byste si jen dávat pozor, aby se to nestalo vaším zvykem. Připomínejte si, kolik energie vás to stojí a jak byste tento čas mohli využít produktivněji. Pokud máte dobrý důvod stěžovat si, měli byste své problémy raději konstruktivně řešit. Napište stížnost někomu, kdo vám může pomoci, nebo jděte za člověkem, který vaše problémy způsobil a vyříkejte si to s ním. Buďte soucitní, akceptujte ostatní lidi, mějte rádi sami sebe i ostatní a mějte pochopení. Tyto věci jsou pravým opakem zbytečných stížností. Přestaňte myslet na to nejhorší. To nejhorší se nikdy nemusí stát a i když se to stane, rozhodně vám nepomůže, když se toho budete bát. Možná jen máte rádi, když se ukáže, že jste měli celou dobu pravdu, abyste si mohli říct „já jsem to říkal,“ ale uvědomte si, že existují lepší důvody, jak se vypořádat s budoucností, než obávat se jí. Neplujte proti proudu, hledejte příležitosti, přistupujte k životu přirozeně a dělejte jen to, co je v danou chvíli důležité. Výsledky neovlivníte, ale můžete se naučit pracovat plynuleji a jednat konstruktivněji. Můžete si například kontrolovat, zda máte v autě lékárničku, ale neměli byste neustále myslet na to, co budete dělat v případě nehody. Jednou za čas udělejte něco trochu jinak. Vyspěte se na gauči v oblečení (protože chcete, ne proto, že jste tak unavení, že nemáte sílu se převléci). Udělejte si doma pevnost z dek a polštářů a celý den se v ní válejte. Lehněte si na trávu a počítejte mraky nebo hvězdy, dokud neusnete. Zůstaňte celý den v županu a nestarejte se o to, co si o vás pomyslí sousedi.   Nechejte věcem volný průběh a nezapojujte se. Zkuste být chvíli jen pozorovatelem. Netlačte na pilu, buďte jako voda, která si vždy hledá cestu nejmenšího odporu. Najděte si tlakové body svého života a tlačte na ně, místo abyste se snažili porazit vlastní silou celou zeď. Zjistěte si, které problémy byste měli co nejdříve řešit a jednejte chytře. Pokud jste měli těžký den, nebo se vám chce jen tak sedět a nic nedělat, nevyčítejte si to. Sedněte si na zahradu nebo k televizi, dejte si nohy nahoru, uvolněte se a užívejte si, že nemusíte dělat vůbec nic. Nemyslete na to, co vás čeká, nebo co by si o vás pomysleli ostatní lidé – myslete na to, co vás dělá šťastnými, nebo nemyslete vůbec na nic.   Lenost miluje společnost. Pokud máte kamaráda, který chce také někdy jen tak sedět a nic nedělat, pozvěte ho na návštěvu a buďte líní společně! Můžete si pouštět vaše oblíbené písničky, hrát si s vaší kočkou, jíst zmrzlinu, nebo třeba sledovat filmy.
كن ذكيًا فيما يتعلّق بتنفيذ كمية أقل من المهام. استمتع بالطبيعة. امنح نفسك فترات استلقاء على الفراش خلال عطلات الأسبوع. قلّل من التسوّق. قم بالسيطرة على النحلة دائمة الانشغال الموجودة بداخلك. قم بتبسيط حياتك. اطلب من شخص آخر القيام بتلك الأشياء. قم بالتخلّص من وسائل التواصل الخاطئة. افعل الأشياء عند الاحتياج لفعلها. لا تنتحب. كن كسولًا بشكل عفوي. استرخ.
كن ذكيًا فيما يتعلّق بتنفيذ كمية أقل من المهام. استمتع بالطبيعة. امنح نفسك فترات استلقاء على الفراش خلال عطلات الأسبوع. قلّل من التسوّق. قم بالسيطرة على النحلة دائمة الانشغال الموجودة بداخلك. قم بتبسيط حياتك. اطلب من شخص آخر القيام بتلك الأشياء. قم بالتخلّص من وسائل التواصل الخاطئة. افعل الأشياء عند الاحتياج لفعلها. لا تنتحب. كن كسولًا بشكل عفوي. استرخ.