عليك التفكير فيما تعرفه عن نفسك وعن شريكك السابق وعن علاقتكما، فهذه أفضل وسيلة ممكنة لمعرفة كيفية تفسير سلوكياته. فكر في علاقتكما وكيفية تواصل شريكك السابق وتعامله مع الخلافات. هل هو فظ ومباشر؟ إذًا فمن المرجح أنه لا يخفي مشاعره وستعلم إن كان يفتقدك. هل اعتاد على تجنبك عندما كان غاضبًا ومتضايقًا؟ إذًا فمن المرجح أن صمته الحالي يعني أنه لا يحن إليك، بل هو غاضب ومتضايق ولا يريد التكلم. هل كان يتمسك بالأشياء ويجتر الماضي؟ إذًا فربما يفكر بك كثيرًا. استخدم ما تعرفه عن شريكك السابق وعن شخصيته لتفسير سلوكه تجاهك.  تذكر أن تفسير السلوك يتأثر بالانحياز والأماني (في حالة العلاقة الشخصية) وبالتالي تميل لرؤية أشياء غير موجودة. إن كان شريكك يحب المراسلة ولم يراسلك منذ الانفصال فحاول عدم تفسير هذا الصمت على أنه دليل على افتقاده لك، فمن المرجح أنه كان سيراسلك إن كان يفتقدك. حاول النظر إلى سلوكه من منظور أكثر موضوعية. إن لم يكن شريكك السابق يفتقدك فمن المرجح أنه يتصل بك فقط عند الضرورة (للاتفاق على موعد لأخذ أغراضه من منزلك مثلًا). إن كان يفتقد فسيصعب عليه مقاومة الرغبة في الاتصال بك أو مراسلتك.  عندما يتصل بك شريكك السابق فقد لا يكون لديه سبب محدد. قد يقول شيئًا مثل "مرحبًا. كنتُ أتساءل فقط عن أحوالك". يوجد استثناء لهذا وهو عندما ينهي شريكك السابق العلاقة بنفسه ولكن يعبر كذلك عن رغبته في البقاء كأصدقاء. في هذه الحالة، يمكن أن يكون تواصله معك علامة على افتقاده لك، ولكن قد يكون تعبيرًا بسيطًا عن رغبته في البقاء كصديق. إن كان شريكك السابق دائم الاتصال بك في وقت الثمالة، أي أنه يتصل بك في منتصف الليل بعد احتساء بعض المشروبات فمن المرجح أنه يكن لك بعض المشاعر التي لم يتمكن من التعامل معها. إن كان يتصل بك فمن المرجح أنه يبحث عن عذر للاتصال بحيث لا يستمر في الاتصال دون سبب. قد يطلب منك النصيحة بشأن التعامل مع مشكلة ما، وقد يحاول توجيه المحادثة نحو مواضيع أعمق. قد يتحدث مثلًا عن أشياء يريد تحقيقها في حياته أو أفكار راودته بشأن الحياة التي يريد عيشها. عندما يتصل بك فهل يناديك "بالصدفة" باسمك الذي كان يستخدمه أثناء علاقتكما معًا؟ قد تدل تلك الزلة على أنه ما زال يفكر بك في هذا السياق. عندما تتصل بشريكك السابق فما مدى سرعة رده على رسائلك؟ كم يستغرق لمعاودة الاتصال بك؟ رغم أن استغراق عدة ساعات في مرة واحدة للرد لا يعني بالضرورة شيئًا، فإن كان يتجاهلك دائمًا لبضع ساعات أو حتى أيام فمن المرجح أنه لا يفتقدك. إن كان يتجاهل رسائلك ومكالماتك تمامًا فتجنب إرسال المزيد. إن كنت تفتقده فقد يكون فعل ذلك شاقًا، ولكن يجب أن تضع لنفسك قاعدة تنص على توقفك عن محاولة التواصل معه من أجل مساعدتك في المضي قدمًا. إن وجدت نفسك في نفس المكان كشريكك السابق فلاحظ لغة جسده من حولك. إن كان يتجنب التواصل البصري وكانت ذراعاه أو ساقاه معقودتين ولم يكن يبتسم فمن المرجح أنه ليس سعيدًا في حضورك.   رغم أن لغة الجسد مؤشر ممتاز على شعور الشخص في الوقت الحالي فإنها لن تخبرك بكل شيء. قد يكون شريكك السابق يفتقدك جدًا على سبلي المثال، ولكن يتصرف كأنه لا يريد محادثتك قط في حضورك. قد يكون السبب هو خوفه من تعرضه للأذى ثانية. حاول ملاحظة لغة جسده واجمعها مع المعلومات الأخرى المتوافرة لديك. إن كانت لغة جسده مثلًا تعبر عن رغبته بعدم التواجد في حضورك ولكنه يتصل بك كل يوم، فربما هو يفتقدك ولكن يشعر بالدفاعية في حضورك. إن كان يظهر عشوائيًا في مكان عملك أو في أماكن يعلم أنك ترتادها كثيرًا فمن المرجح أن ذلك لم يكن بالصدفة. إن كان بينكما أصدقاء مشتركون فقد يتمكن من معرفة أين ستكون ثم يذهب إلى هناك "بالصدفة" كذلك.  إن ظهر فعلًا في مكان أنت فيه فلا تنسَ ملاحظ لغة جسده. هل يستمر في النظر تجاهك؟ هذا يعني أنه يحاول ملاحظة سلوكك أيضًا.
فكر فيما تعرفه عن شريكك السابق. لاحظ مدى تواتر تواصله معك. فكر في كيفية تصرفه عندما يتصل بك. لاحظ المدة التي يستغرقها لمعاودة الاتصال بك. لاحظ لغة جسده. لاحظ إن كان يظهر في أماكن ترتادها بانتظام.
فكر فيما تعرفه عن شريكك السابق. لاحظ مدى تواتر تواصله معك. فكر في كيفية تصرفه عندما يتصل بك. لاحظ المدة التي يستغرقها لمعاودة الاتصال بك. لاحظ لغة جسده. لاحظ إن كان يظهر في أماكن ترتادها بانتظام.