أول خطوة في السماح للجرح ببدء عملية تعافيه الطبيعية هي تنظيف المنطقة المصابة. تأكد من عدم وجود أشياء أو شظايا محشورة في الجرح حيث يمكن أن تتسبب بالتهاب.   استخدم الماء والصابون. اغسل المنطقة المصابة برفق بصابون خفيف وماء دافئ لتنظف الجرح. استخدم أدوات نظيفة وجافة للضغط على الجرح لإيقاف النزيف. تجنب استخدام الماء الأكسجيني لتنظيف الإصابة. في حين يبدأ جسدك على الفور بتكوين خلايا جلد جديدة، يدمر الماء الأكسجيني هذه الخلايا الجديدة ويزيد احتمالية حدوث ندبة يبدأ تشكُّلها في المراحل المبكرة من العلاج. تتضمن أمثلة الجروح التي قد تحتاج لرعاية طبية تلك التي حدثت بسبب أداة اخترقت الجلد بعمق، والجروح التي تستمر بالنزف كثيرًا، والجروح العميقة، والتي تتضمن كسر عظم، والتي يظهر من خلالها أوتار عضلية داخلية أو أربطة أو عظام، والجروح على الوجه، والجروح بسبب عضة حيوان، والتي تشمل طبقات ممزقة أو ناتئة من الجلد، أو الإصابات التي تسببت بإعادة فتح جرح أقدم.  قد تحتاج لخياطة بناءً على شدة الإصابة. في الحقيقة يمكن للخياطة أن تقلل من خطر حدوث ندب. إذا استبعدت الحاجة لرعاية طبية أو/وخياطة غُرَز، استكمل على الفور العناية بالجرح بنفسك. إذا كان الجرح في وجهك، قد تكون بحاجة لأن يقوم بالخياطة جرّاح تجميل، لأنه سيكون بوسعه أن يستخدم الأساليب المتخصصة للحدّ من حدوث ندبة للجرج. يحافظ الفازلين على رطوبة الجرح ويدعم شفائه ويقي من تكون القشور الجافة. لا يتعارض الفازلين مع التعافي الطبيعي للجرح، بل يمكن على العكس أن يُسرِّعه.   إذا كانت الندبة قد بدأت بالتكوّن، سيقلل الفازلين من حجم الندبة أثناء تعافي الأنسجة. القشور الجافة هي طريقة الجسم الطبيعية لتشكيل غطاء لحماية الجروح الحديثة، مع ذلك، أسفل هذه القشور تحديدًا تبدأ الندوب بالتشكُّل. أثناء عمل جسدك على معالجة الجرح، ينتقل بعض الكولاجين لسطح الجلد لكي يقوم بإعادة توصيل الأنسجة المدمرة والمتضررة. بعد ذلك تبدأ طبقة جافة بالتشكُّل فوق الكولاجين لتغطية الجرح مؤقتًا، وهي القشرة الجافة. أثناء عمل الكولاجين على إصلاح النسيج المتضرر، يبدأ في نفس الوقت بتشكيل الندبة أسفل القشرة. تشير بعض الدلائل إلى أن لاصقات الهيدروجيل أو ضمادات جيل السليكون يمكن أن تقلل من آثار الجرح. توفر هذه الضمادات الرطوبة للنسيج المجروح أثناء عملية التعافي وتساعد على تقليل تشكُّل الندوب.   تعمل ضمادات الهيدروجيل وجيل السليكون من خلال دعم تبادل السوائل بين الأنسجة السليمة والمصابة. وهي ضمادات ضاغطة تحافظ على رطوبة النسيج، وبالتالي تساهم في الوقاية من الندوب. اتبع التعليمات الموجودة على العلبة إذا قررت استعمال أحد هذه المنتجات. تكون متاحة دون الحاجة لوصفة طبية. لدى مصنعي المنتج توجيهات خاصة باستعمال منتجاتهم. توجد منتجات شبيهة متاحة بأسعار أقل. اسأل الطبيب أو الصيدلي عن اقتراحات لضمادات تجميلية لعلاج الندوب. استمر في استخدام الضمادة المرطبة أو الضاغطة لعدة أسابيع أو لوقت أطول كي تحدّ من تشكل الندوب وحجمها إن وجدت. لست بحاجة لاستخدام الفازلين إذا كنت ستستخدم هيدروجيل أو جيل السليكون أو بدائلهما الأقل تكلفة، ما دمت توفر الرطوبة الكافية للجرح. افحص جرحك كل يوم لتقرر أثره على وضعك الحالي. فكر في تغيير ما تضمد به الجرح إذا كانت الأنسجة جافة ووجدت أن قشورًا جافة بدأت بالتشكل. استخدم ضمادة ملائمة لحجم المنطقة المصابة، تحمي الجرح وتسد منطقة الإصابة وتغطي الجرح بالكامل. تعرُّض الجرح للجو لا يتعارض مع تعافيه لكنه أيضًا لا يساعد على الوقاية من ندبة. في الواقع سترتفع احتمالية تشكُّل ندبة إذا تركت المنطقة مكشوفة وغير محميّة.   تعرُّض الجرح للجو يساهم في تجفيفه ويؤدي لتكون القشرة الجافة.  تعمل القشور الجافة كعوائق تساهم في تشكل الندوب. إذا كانت بشرتك حساسة ضد اللاصقات، استخدم ضمادات غير لاصقة لتغطية الجرح واستخدم شريط ورقي أو طبي لتُحكم غلقها. استخدم عصابة فراشية إذا دعت الحاجة. هذا النوع من الضمادات يُمسك بإحكام الأماكن التي انفصل فيها الجلد عن بعضه. تأكد من استخدام عصابات طويلة بما يكفي لتسمح بتواجد الفازلين دون أن يقلل من قوة اللصق بالجلد المحيط. حتى مع استعمال العصابة الفراشية، تظل بحاجة لاستعمال شاش أو ضمادة لتغطية المنطقة المصابة كلها لتقلل خطر التلوث أو حدوث إصابة عرضية أخرى. نظف المنطقة المصابة يوميًا، افحصها لمعرفة ما إذا كان هناك علامات إنتان، أبقِ الجرح مُرَطَّبًا من خلال دهن الفازلين مرة أخرى، ثم أعد تغطية الجرح.   إذا كانت العصابة الفراشية محكمة ولم توجد علامات إنتان أسفلها، يمكنك أن تتركها دون تغيير. استمر في فحص الجرح يوميًا لترى تطور شفائه أو تكتشف علامات إنتان محتملة إذا ظهرت، افحصه أثناء تنظيفك للجرح، وغير الضمادات وقم بدهن الفازلين. ما إن تجد أن الجلد الجديد نما على نحو صحي والتأم، وهو ما قد يستغرق من سبع إلى عشر أيام، يمكنك حينئذ أن تطيل المدة بين تغيير الضمادات وتترك عدة أيام بين تغيير ضمادة وأخرى، شريطة أن تحافظ على رطوبة المنطقة المصابة. أوقف علاجك حالما يتم تعافي المنطقة المصابة تمامًا. غير الضمادة يوميًا، نظف المنطقة المصابة بماء وصابون خفيف مع كل تغيير للضمادة ونظّف أدواتك، وتفحص التغيرات التي قد تكون دالة على حدوث إنتان. يمكن أن يحدث تلوث مهما كانت درجة عنايتك بالجرح.   إذا لاحظت علامات على الإنتان، قم بزيارة طبيبك بأسرع ما يمكن. قد ينصحك باستكمال العلاج مع إضافة مضاد حيوي موضعي أو يصف لك مضاد حيوي يؤخذ عن طريق الفم لتتناوله لفترة من الوقت. من علامات إنتان الجرح: حمرة أو تورم في المنطقة المصابة، بعض الحرارة في المنطقة، نتوءات في الجلد المحيط بالإصابة، صديد أو سائل متجمع أسفل الجلد أو بقرب الجرح أو يسيل منه، وجود رائحة للجرح، خفقان أو ليونة غير طبيعية في منطقة الجرح، أو الشعور بقشعريرة البرد أو ظهور حمى.
Ránu vyčistěte. Vyhodnoťte, zda potřebujete lékařskou pomoc. Aplikujte vazelínu. Použijte hydrogelové polštářky nebo silikonové gelové náplasti. Poranění zakryjte. Vyměňujte obvazy každý den. Sledujte, jestli se netvoří infekce.
Ránu vyčistěte. Vyhodnoťte, zda potřebujete lékařskou pomoc. Aplikujte vazelínu. Použijte hydrogelové polštářky nebo silikonové gelové náplasti. Poranění zakryjte. Vyměňujte obvazy každý den. Sledujte, jestli se netvoří infekce.