ستزيل اللوفة خلايا الجلد الميتة وبالتالي ستحصلين على بشرة ناعمة ومشرقة. استخدمي غسولًا لوقت لا يتخطى الثلاث دقائق حتى لا تجف بشرتكِ. لا تفرطي أبدًا في ترطيب بشرتكِ! تعتبر إزالة الشعر من مناطق الإبط والساقين والعانة والأذرع نوعًا من النظافة الشخصية. استخدمي ماكينة حلاقة جيدة مثل ماركة فينوس. لا يحب الناس حواجب الغوريلا، ولكن بمجرد تشذيبك لهما سيشعر الناس حولك بالغيرة. استخدمي قلم تحديد الحواجب لملء فراغات حاجبيكِ إذا كانا رفيعين جدًا.  لن يود أحد التحدث معكِ بينما تفوح منكِ رائحة أسنان سيئة بالطبع. تأكدي من تفريش لسانك واللثة وخلف الأسنان والوجنتين من الداخل عند القيام بذلك.  يمكنكِ تبييض أسنانك باستخدام خلطات منزلية أو زيارة طبيب الأسنان إذا شعرتِ أن لونهم أصفر قليلًا. احرصي على استخدام خيط الأسنان وغسول الفم دائمًا بعد تفريش أسنانك. نظفي تقويم الأسنان يوميًا وكوني حريصة جدًا.  عليكِ الحصول على كل الفيتامينات والمعادن التي تحتاجينها من نظامك الغذائي ولكن قد يفيدك تناول المزيد من المكملات الغذائية.
قشري جسدكِ للحصول على بشرة ناعمة عن طريق استخدام اللوفه في الاستحمام. أزيلي الشعر من جسدكِ كل يومين. شذبي حاجبيكِ عند الحاجة. تأكدي من وضع مزيل للعرق أو مضاد للتعرق وعطر على مناطق جسدكِ الساخنة مثل الرقبة والرسغ وداخل الكوع وخلف الركبتين وهكذا. فرّشي أسنانك جيدًا. اغسلي يديكِ بعد كل استخدام لدورة المياة، عدد الأشخاص الذين لا يقومون بذلك لا يُصدق! تناولي فيتامينات مكملة (خطوة اختيارية).
قشري جسدكِ للحصول على بشرة ناعمة عن طريق استخدام اللوفه في الاستحمام. أزيلي الشعر من جسدكِ كل يومين. شذبي حاجبيكِ عند الحاجة. تأكدي من وضع مزيل للعرق أو مضاد للتعرق وعطر على مناطق جسدكِ الساخنة مثل الرقبة والرسغ وداخل الكوع وخلف الركبتين وهكذا. فرّشي أسنانك جيدًا. اغسلي يديكِ بعد كل استخدام لدورة المياة، عدد الأشخاص الذين لا يقومون بذلك لا يُصدق! تناولي فيتامينات مكملة (خطوة اختيارية).