قبل أن تخرج الشخص نهائيًا من حياتك، خُذ قسطًا من الراحة لفترة تجريبية لمعرفة ما إذا كان هذا هو حقًا ما تريد القيام به. أخبر الشخص أنك ترى أنه سيكون من الجيد أن تأخذ بعض الوقت للتعرف على أشخاص جدد واستكشاف بعض الاهتمامات الجديدة. إذا كان هذا الشخص صديقًا فاجعله يعرف أنك تهتم به وأنك لا تزال ترغب في أن يكون صديقك.  يمكنك أن تقول: «أنا حقًا أقدر صداقتنا والوقت الذي نقضيه معًا، وأعتقد أنه سيكون أمرًا رائعًا حقًا لكل منا أن يقضي بعض الوقت بعيدًا للتعرف على أشخاص جدد». كُن لطيفًا ومحترمًا عندما تجري هذا الحوار ولا تلقِ باللوم على الشخص الآخر. تجنَّب استخدام عبارات مثل: «إنك دائمًا» أو «لم يحدث أبدًا وأن فعلت» أو «إنك لا تستطيع». أكَّد على أنك ترى أن هذا هو الحل الجيد لكليكما. إذا فشل كل شيء وكنت لم تعد ترغب في إبقاء ذلك الشخص في حياتك، اجعله يعرف. أخبر الشخص الذي تريد إنهاء العلاقة معه بالأسباب التي تريد إنهاء العلاقة من أجلها. كُن مباشرًا قدر الإمكان واعلم أنها سوف تكون محادثة صعبة.  يمكنك أن تقول: «لقد فكرت كثيرًا في صداقتنا وهناك بعض الأمور تزعجني، لذا أريد أن أتحدث إليك عن هذا». قد تقول أيضًا: «لابد لي من أن أفعل ما هو أفضل بالنسبة لي، وأنا لا أعتقد أننا يجب أن نقضي الوقت معًا بعد الآن. أتمنى لك التوفيق في كل ما تفعله». قبل أن تجري هذه المحادثة، كُن متأكدًا تمامًا أن هذا هو ما تريد القيام به. من المرجح أن تشعر بالذنب للغاية لقطع علاقتك بشخص ما في حياتك. شعورك بالذنب أمر طبيعي تمامًا وسوف تستغرق وقتًا  لتشعر أنك أفضل. اشعر بالثقة لأنك اتخذت قرارًا مدروسًا، فقد حاولت إصلاح العلاقة مع ذلك الشخص وفعلت الأفضل بالنسبة لك.  تقبل أن الناس يأتون ويخرجون من حياتك ولا أحد كامل؛ تلك هي سُنة الحياة.  حاول أن تتعلم من هذه التجربة وتطبّقها في تعاملك مع الآخرين. قد يستغرق الأمر وقتًا بالنسبة إلى الشخص لكي يتصالح مع أمر إنهاء العلاقة. من الممكن أن يستمر الشخص في الاتصال بك أو يكون متواجدًا حولك، وربما يحاول أيضًا أن يطلب إجراء محادثة أخرى معك في محاولة لإقناعك بتغيير رأيك. عليك أن تتمسك بقرارك ولا تستسلم لإلحاح الشخص الآخر.  إذا قمت بالرد على الشخص فهذا من شأنه أن يوصل له إشارة ملتبسة، حيث لن يؤدي ذلك إلى شيء سوى تشجيعه على الاتصال بك. إذا اتصل بك الشخص أو قام بمراسلتك فإنك لست مضطرًا للإجابة. يمكنك حظر رقمه ولن يستطيع الوصول إليك. تذكر أنك تعاملت مع الوضع بأفضل طريقة وقد اتخذت القرار السليم. قد تحتاج لتذكير ذلك الشخص أنك لم تعد ترغب في قضاء الوقت معه أو رؤيته. حاول أن تكون دائمًا حازمًا وثابتًا.
خُذ قسطًا من الراحة. إجراء محادثة صادقة. تعامل مع شعورك  بالذنب. كُن واثقًا من قرارك ولا تتراجع فيه.
خُذ قسطًا من الراحة. إجراء محادثة صادقة. تعامل مع شعورك  بالذنب. كُن واثقًا من قرارك ولا تتراجع فيه.