منظمة دعم المدمنين على الكحول هي زمالة عالمية تجمع الرجال والنساء الذين يلاقون مشكلات تتعلق بمعاقرة الشرب بشكل إدماني، إنها جهة ذاتية الدعم، وغير جهوية، ومتعددة الجنسيات، كما أنه ليس لها أية توجهات سياسية، وهي متوافرة غالبًا في كل مكان بأمريكا الشمالية، ولا يشترط سن أو مؤهل معين للانضمام لمنظمة دعم المدمنين على الكحول، فالزمالة تفتح بابها لأيًا من يريد فعل شيء ما تجاه مشكلة إدمانه على الشرب.   الغرض الأول من منظمة الدعم الذاتي لمدمني الكحول هو مساعدة المدمنين للحفاظ على اتزانهم ومعاونة الآخرين الذين قد يتحولون لمدمنين مجهولين، ذلك لتحقيق الاعتدال في النهاية ومنع ظاهرة الإدمان. منظمة الدعم الذاتي للمدمنين لا تتطلب تطوع أعضاء ولا تنشد تحويل كل شخص لمعتدل لا يفرط في الشراب، ومع ذلك فهي ترحب بالأعضاء الجدد كما تشجع مشاركة الدعم فيما بينهم.   هناك بعض الناس المطلوب حضورهم لاجتماعات منظمات الدعم الذاتي للمدمنين بموجب أمر من المحكمة، وآخرين يختارون حضور تلك الاجتماعات كخطوة شخصية في طريق مكافحة الإدمان. إن لم تكن متأكدًا من مناسبة منظمة الدعم الذاتي للمدمنين المجهولين لك فيمكنك إجابة استطلاع من أثني عشر سؤالًا متوفر على الموقع الإلكتروني الخاص بمنظمة دعم مدمني الكحول، لتقرر ما إن كنت مستعدًا لها أم لا. فقد تكون قلقًا من أن تحاصر بمجرد ذهابك لاجتماع منظمة دعم مدمني الكحول المجهولين، أو أن يتعقبوك بالأسئلة عن مشكلاتك، ولكن الحقيقة أن اجتماعات دعم المدمنين المجهولين ليست كالذهاب للطبيب أو لدوائر الصلاة، فهم عفويين، فيمكّنك ذلك من التحدث وليس مطالبًا منك قول أي شيء، بل ويمكنك رفض التكلم إن شعرت بعدم الارتياح.   أما إرشادات مجموعة دعم منظمة المدمنين المجهولين هي:   أبق واثقًا؛ فما تقوله هنا بقاعة الاجتماع لن يخرج للعلن. كوّن عبارات تبدأ بـ أنا بدلًا من أنت أو نحن، مثل " أنا أحمد، وأنا مدمن كحول". ركّز في "الآن" و"هنا": شاركهم ما تواجهه هذا اليوم أو هذا الأسبوع. شاركهم مشاعرك عن خبراتك وقواك وآمالك. لا تعديل أو نصح للأعضاء الآخرين. لا تقاطع المتحدث بتعليق أو سؤال، فقط أسمع أولًا. اجتماعات الدعم الذاتي للمدمنين المجهولين لا تكلفك أي شيء لحضورها، فهناك عادةً مال يجمع في نهاية الاجتماعات لتغطية إيجار مكان الاجتماع، وكذلك أطعمة الضيافة الخفيفة، ولا يتوقع إشراكك في الدفع أبدًا.   القليل جدًا من اجتماعات الدعم الذاتي للمدمنين المجهولين تنعقد في الكنائس وذلك فقط لأنها مناسبة وتوفر مكانًا لانعقاد الاجتماعات. مجموعات دعم المدمنين المجهولين لا تنتسب لأي مؤسسة دينية، فعلى الرغم من أن برنامجها قد يكون روحانيًا إلا أن ما يعنيها بالضبط يُترك ليقرره الأعضاء. كل اجتماع يستغرق ساعة واحدة، وسوف يتقرر فيه بنية الاجتماع، لذا يمكنك أن تتوقع على الأغلب نفس البنية لكل مرة بعد حضور أول اجتماع، والشيء الوحيد الذي سيتغير هو الموضوع قيد النقاش.  ومن تقاليد منظمة دعم مدمني الكحول أن كل الأعضاء هم وصفاء أو خدام موثوق بهم، لذا ما من أحد يحكم المجموعة، ولكن سيوجد شخص ما يمتلك نية تلقائية للقيادة، أو ترأس المجموعة في هذا الاجتماع تحديدًا، وعادةً ما يكون هذا الشخص ذو رصيد من سنوات التعافي من إدمان الكحول بالمنظمة، والبنية الأساسية لمعظم اجتماعات منظمة دعم مدمني الكحول المجهولين هي ما يلي:   الترحيب: يبدأ من يترأس الاجتماع بترحيب مثل "أنا أحمد، وأنا مدمن على الكحول، وأود أن أرحب بكم في اجتماع يوم الإثنين الليلي لزمالة الدعم الذاتي لمدمني الكحول المجهولين، ونود أن نوجه ترحيبًا خاصًا للحضور الجدد ويمكنكم تقديم أنفسكم"، ويبدأ الحضور الجدد في تقديم أنفسهم ولو أن هذا غير مطلوب. يقرأ الشخص الذي يترأس المجموعة تمهيد عن زمالة الدعم الذاتي لمدمني الكحول المجهولين: "مدمني الكحول المجهولين هي زمالة من الرجال والنساء الذين يتشاركون خبرتهم وقوتهم وأملهم مع بعضهم البعض، وهو الأمر الذي يمكنه أن يساعد في حل المشكلات الشائعة بينهم ويعين الآخرين على التعافي من إدمان الكحول، والمطلب الوحيد للعضوية في هذه الزمالة هو الرغبة في الإقلاع عن شرب الكحوليات، فلا يوجد أية استحقاقات مالية أو رسوم تلزم للعضوية، فنحن منظمة ذاتية الدعم من خلال إسهاماتنا المالية الخاصة، زمالة التأهيل الذاتي لمدمني الكحول المجهولين لا تتحالف مع أي طائفة أو ملة أو سياسة أو منظمة أو مؤسسة، ولا تريد أن تعلق بأي نزاع، كما أنها لا تؤيد أو تعارض أيةِ أفكار أو قضايا، فهدفنا الأول هو البقاء متزنين وبعيدين عن مشكلات الإدمان، ومساعدة باقي مدمني الكحول على تحقيق الاتزان." ثم يطلب من يترأس الاجتماع من أي عضو أن يقرأ الجزء الخاص بكيفية العمل في المنظمة من كتاب زمالة مدمني الكحول المجهولين. وتُقرأ التقاليد الاثنا عشر لزمالة مدمني الكحول المجهولين بواسطة عضو ما أو الأعضاء جميعهم.   يمكن مراجعة مجموعة الدعم الإرشادية للزمالة إن كان هنالك حضور جدد. يقترح الشخص الذي يترأس المجموعة موضوعًا للنقاش أو خطوة لبدء خوض حديثهم منها، وكلما بدأ أحدهم في مشاركة ما عنده من حديث، ينبغي أولًا أن يبدأ بتعريف نفسه، فمثلًا يقول: "أنا مارك، وأنا مدمن كحول" وتجيب عليه المجموعة بتحيته فيقولون "أهلًا مارك"، وبعدما ينتهي من مشاركة حديثه معهم، فتجيب المجموعة بشكره "شكرًا مارك"؛ حيث يبني هذا الاحترام فيما بينهم. عندما يحين الوقت لإنهاء الاجتماع يختار من يقود المجموعة الشخص الذي سوف يترأس الاجتماع القادم، وبعدها تطلب من الحضور أن يقفوا عاقدين أيديهم مرددين صلاة السكينة: " اللهم أمنحني السكينة لأتقبل الأشياء التي لا يمكنني تغييرها، والشجاعة لتغيير الأشياء التي أستطيع تغييرها، والحكمة لمعرفة الفرق بينهما". في نهاية الصلاة يمكن للمجموعة أن تقول: " استمر في المحاولة، لأن الأمر سيفلح يومًا إذا ما عملت عليه". وبهذا ينتهي الاجتماع رسميًا. وقد يبقى الحاضرون ويشاركون في أحاديث غير رسمية أو يطرحون الأسئلة على بعضهم البعض قبل المغادرة، وقد تتاح بعض المشروبات مثل القهوة أو الشاي بعد الاجتماع.
استوعب ماهية وهدف منظمة دعم المدمنين على الكحول. تعلم قواعد وإرشادات زمالة المدمنين المجهولين. اطلع على بنية اجتماع دعم مدمني الكحول المجهولين.
استوعب ماهية وهدف منظمة دعم المدمنين على الكحول. تعلم قواعد وإرشادات زمالة المدمنين المجهولين. اطلع على بنية اجتماع دعم مدمني الكحول المجهولين.