Pokud je popálenina horká nebo bolestivá, použijte na ni studenou vodu. Vodu nechte téct po dobu 5-10 minut každou hodinu nebo dvě. Na popáleninu nedávejte led ani máslo. Tkanina by mohla ránu dráždit. Musíte-li mít přes ránu oblečení, překryjte ji nejprve gázou nebo obvazem. Odřeninu se snažte držet v suchu před vlhkostí. Vlhkost podporuje bakteriální růst. Pokud pokožka zvlhne, vysušte ji vatovým tamponem.  V případě, že rána mokvá, neotírejte ji ničím, aby nedošlo k podráždění. Jednoduše odkryjte obvaz nebo gázu a nechte ránu vyschnout.  V případě, že z rány vytéká hnis nebo krev, vyhledejte ihned lékaře. Aloe pomáhá urychlit hojení. Lze jej sehnat v mnoha formách: tekuté, sprej, gel, vodička a krém. Aloe můžete použít také přímo z rostliny, jedná se o nejsilnější formu. Jednoduše odřízněte malou část listu a vytlačte z něj tekutinu na ránu. Med naneste na ránu. Mělo by vám to poskytnout úlevu od svědění a urychlit hojení. Květy měsíčku lékařského rozdrťte a smíchejte s petrželovou natí, čímž vytvoříte potřebnou směs, kterou následně naneste na popáleninu. Měla by vám pomoci s hojením. U kurkumy bylo prokázané, že stimuluje regeneraci pokožky a čistí rány. Smíchejte 1/4 čajové lžičky (1ml) prášku kurkumy s jednou čajovou lžičkou (5 ml) kakaového másla. Pastu nanášejte 3x denně. Různé esenciální oleje vám pomou pomoci s hojením. U levandule je známo, že pomáhá v hojení díky jejím regeneračním a antiseptickým vlastnostem.  Nakapejte 2-3 kapky oleje na gázu a přiložte ji na ránu. Gázu měňte 2-3x denně. Ránu můžete také vyčistit pomocí 5-6 kapek esenciálního oleje rozpuštěného v šálku vody. Některé výrobky by mohly odřenině způsobit ještě další škody. Měli byste se proto vyvarovat použití různých vodiček, pudrů, olejů, opalovacích krémů a alkoholu. Vyšší počet vitamínů vám může pomoci s hojením. Zvyšte proto příjem vitamínu C, který zvyšuje váš imunitní systém a chrání vás před bakteriemi. Jezte více citrusů, jahod, brokolice a rajčat. Pokud vám tato strava chybí, měli byste vitamín C užívat alespoň ve formě doplňků. Jezte více potravin, bohatých na vitamín E. Mezi takové potraviny patří mléko, vejce, celá zrna, špenát a chřest. Vitamín E má vysoký obsah antioxidantů, které pomáhají tělu léčit. Pokud se objeví jakýkoliv příznak infekce, nebo se rána správně nehojí, navštivte svého lékaře. Mezi příznaky infekce patří zvýšené zarudnutí a napětí, vytékající hnis, červená vyrážka šířící se z rány, citlivost v podpaží či tříslech nebo horečka.
Pusťte na ni studenou vodu. Přes poraněnou pokožku nenoste oblečení. Udržujte ji v suchu. Na popáleninu použijte aloe. Vyzkoušejte med. Vytvořte si pastu z měsíčku a petrželové nati. Vytvořte si pastu z kurkumy. Použijte éterické oleje. Vyhněte se pleťovým vodám, olejům a práškům. Zvyšte příjem vitamínů. Hlídejte známky infekce.
Pusťte na ni studenou vodu. Přes poraněnou pokožku nenoste oblečení. Udržujte ji v suchu. Na popáleninu použijte aloe. Vyzkoušejte med. Vytvořte si pastu z měsíčku a petrželové nati. Vytvořte si pastu z kurkumy. Použijte éterické oleje. Vyhněte se pleťovým vodám, olejům a práškům. Zvyšte příjem vitamínů. Hlídejte známky infekce.