يمنح المدح زوجتك شعورًا جيدًا تجاه نفسها، لذلك فكر في المديح الذي كنت تقوله لها عندما كنتما مخطوبين وقل لها مثله وأخبرها لماذا لا زلت تحب تلك الأشياء فيها أكثر من ذي قبل.  ابدأ يومك بمديح زوجتك وأخبرها كم هي جميلة وكم أنت محظوظ لوجودها في حياتك في بداية اليوم. كن مثابرًا إذا رفضت مجاملتك أو قللت من شأنها لأنها تشعر أنك غير صادق في كلامك ولا تتوقف عن فعل ذلك، بل أخبرها بنفس الشيء مرة أخرى وأنت تنظر في عينيها ثم احتضنها لتعرف أن كلامك نابع من القلب. أحد طرق مدح الزوجة غير المباشرة هي التوقف عن مدح سيدات أخريات. لا تظن أبدًا أن نظرة واحدة أو كلمة عن امرأة أخرى لن تضر في شيء بل على العكس فإنه يجرح مشاعرها، لذلك صب تركيزك على زوجتك وهي سوف تقدّر ذلك جدًا. امتدحها أمام الآخرين، فإذا سمعتك بنفسها ستعشقك وإذا لم تكن موجودة وأخبرها آخرون عما قلته ستقدره بشدة. لا يعني ذلك أنه ينبغي عليك أن تخرج لتشتري لها مجوهرات أو ملابس أو حقيبة باهظة الثمن، لكن شيء ينم عن الحب مثل أن تدلّك لها ظهرها أو تبعث لها بباقة زهور في مكان عملها أو تحضّر لها حمامًا دافئًا حيث تملأ حوض الاستحمام بالزهور.  اشتر لها رداء استحمام ترتديه بعد الاستحمام بماء دافئ. امنحها بعض الوقت بمفردها كي تسترخي وتفعل ما تحتاج لفعله لنفسها. اطبخ لها وجبتها المفضلة، بحيث يكون كل ما عليها فعله أن ترتدي شيئًا جميلًا وتجلس إلى المنضدة بينما تفعل أنت الباقي. اشتر لها خفّين ترتديهما في المنزل. أعد رحلة خلوية تذهبا فيها سويًا حيث تكون المناظر خلابة ومريحة للنفسية. دائمًا ما تحب السيدات أدوات الاستحمام ذات الروائح الجميلة. اشتر لها بعض منتجات الاستحمام وأعدّ لها حمامًا دافئًا بالزهور ثم جهز لها رداء الاستحمام والخُفّين لترتديهما فور خروجها. الشوكولاتة تنجح دائمًا بالطبع. السيدات يحببن أن يتسلمن رسائل غرامية من الرجال الذين يحبونهن  وبالطبع فإن الخطاب الغرامي يعد شيئًا نادرًا وغير مألوف في أيامنا هذه، لذلك سيكون إرسال رسالة نصية لها أو رسالة على الفيسبوك تقول لها فيها "أنا أفكر فيكِ" أمر جيد، لكن كتابة ذلك على ورقة بخط يدك وتضعها في ظرف تكتب عليه اسم زوجتك سيعد لفتة خاصة جدًا وستعتبره هي هدية خاصة.  اكتب أجمل الكلمات الرومانسية التي تتميز بها على ورق نظيف ثم عطّره بالعطر الذي تفضله زوجتك وكن رومانسيًا واكتب لها خطابًا غراميًا كل أسبوع طوال العام. لا تقتبس كلامًا وجدته على صفحات الإنترنت واحرص على أن يكون كلامك صادقًا ونابعًا من قلبك بحيث تعبّر به عن تقديرك لزوجتك ووصف مشاعرك تجاهها، فهذه الطريقة ستجعل خطابك خاصًا بها. جرّب كتابة الشعر. حتى وإن لم تكتب شعرًا من قبل، ستقدّر زوجتك المجهود الذي بذلته فيه. لا يعني ذلك أن تفعل الشيء التقليدي بدعوتها للعشاء ثم الذهاب إلى السينما، بل جرّب شيئًا جديدً او ملهمًا أو حتى مغامرًا يصبح ذكرى رومانسية لآخر العمر.  جرب أن تفعل شيئًا تلقائيًا وبه مغامرة مثل أن تأخذ زوجتك إلى المطار دون أمتعة أو معرفة وجهتكم حتى افعل شيئًا ملهمًا مثل المشاركة في نشاط جديد مثل النحت أو التزحلق على الرمال أو احضروا جلسات تدليك سويًا. جرّب شيئًا جديدًا مثل ركوب المنطاد أو ركوب الخيل أو تسلق الجبال. أفضل شيء في الزيجات طويلة العمر هي أن الزجين يكوّنا ذكريات جميلة كثيرة، فلا تترك تلك الذكريات مسجونة في الصور وعامل زوجتك وكأنها خطيبتك من جديد.  خذا رحلة تغوصا فيها إلى حيث تقابلتما أول مرة، ثم قبّلها وامدحها مثلما كنت تمدحها في الماضي حتى تحصل على رضاها، ثم زورا المطعم الذي تغديتما به أول مرة أو أول سينما شاهدتما فيها فيلمًا سويًا. اجلسا سويًا وشاهدا فيديو حفل زفافكما وقل لها كم كانت جميلة في هذا اليوم المميز وقل لها كم أنها لا تزال جميلة حتى يومنا هذا. الكثير من الناس يقعوا في فخ عدد المرات التي يقومون فيها بالجماع أو أنهم حتى ينشغلوا بأعمالهم أو أطفالهم أو أي مسؤوليات أخرى حتى أن الجماع يصبح مهمة يؤديها الزوجان. لذلك حاول أن تفعل ذلك مرة واحدة أسبوعيًا حتى تبطيء من وتيرته وتصبحا في شوق أكبر لبعضكما البعض فتصبحا أقرب وأكثر حميمية من ذي قبل بأن تقضيا وقت عالي الجودة سويًا في غرفة النوم وأظهر لها كم أن جماعها لا زال شيء مهم جدًا بالنسبة لك.  الحقيقة أنه لا يوجد مقدار صحيح من الجماع في الزواج لذلك ركز على الكيف بدلًا من الكم إذا كنت تحاول أن تجعل زوجتك تحبك من جديد وركز على كل الأفعال التي تظهر لزوجتك أنك تقوم معها بفعل الحب بدلًا من مجرد جماعها. وبالرغم من أن إضاءة الشموع بعد إعطاء زوجتك حمام ساخن مع تشغيل موسيقى هادئًا سيكون بداية رومانسية جدًا إلا أن جودة الجماع لا ينبغي بالضرورة أن تلك بتلك الرومانسية بل الأهم أن تقضي وقتًا حميميًا مع زوجتك وتشعرها برغبتك فيها وحبك لها. ولتمارس النظافة والعادات الصحية دائمًا لأن زوجتك ستكون فخورة بوجودها بجانبك أكثر إن كنت مهندمًا في مظهرك ورائحتك جميلة، كما أنها ستقدّر جدًا إن حافظت على لياقة جسدك أيضًا. فاستحم كل يوم وارتد ملابس نظيفة واغسل أسنانك ومشط شعرك.  يعني هذا أن تنظف مكانك أيضًا، فألقِ بالملابس المتسخة في سلة الملابس ونظّف الحوض بعد حلاقة ذقنك. انتبه لتصرفاتك فالزواج لفترة طويلة يجعل الشخص يشعر بالأمان والراحة حتى أنه يتعامل ببعض الاستهتار لكن ذلك خطأ كبير، فانتبه وقل "آسف" عندما يقوم جسدك بوظيفة مثل التجشؤ أو إخراج الغازات.
Lichoťte jí. Rozmazlujte ji. Napište jí milostný dopis. Naplánujte romantické rande. Pusťte se do vzpomínání. Věnujte pozornost kvalitnímu sexu. Pečujte o sebe.
Lichoťte jí. Rozmazlujte ji. Napište jí milostný dopis. Naplánujte romantické rande. Pusťte se do vzpomínání. Věnujte pozornost kvalitnímu sexu. Pečujte o sebe.