يجد بعض الناس أن تواصلهم مع مجتمعهم عقب تجربة فقد ما، تساعدهم على الشعور بالتواصل مع الآخرين بشكل أفضل،  وقد تجد طريقة لتكريم من فقدت إذا انضممت لمشروع أو عمل مجتمعي ما، كان يحبه ويحمل له قيمة ما أو قد تعطر ذكراه عن طريق التبرع بشيء ذو قيمة تحت اسمه.  مساعدة الآخرين تحسن كذلك من حالتك البدنية  فهناك بحث ربط بين أفعال الخير والكرم، مثل الأعمال التطوعية أو الخيرية، وبين زيادة الأوكسيتوسين، وهو هرمون يحسن من حالتك ويقوي العشور بالارتباط. بعض الناس يتوقعون أن ينسوا تجربة الفقد بالكامل بعد مرور فترة معينة من الوقت، لكن ذلك ليس صحيح، فربما تستمر – على الأرجح – في تذكر من فقدت حتى بعد فترة طويلة من تجربة فقدهم.   حاول أن تركز على الذكريات الإيجابية والأشياء التي تحبها في علاقتك بمن فقدت، ستستمر على الأرجح في الشعور بالحزن لكنك ستتمكن من الشعور بالسعادة والبهجة عندما تتذكر الأشياء التي جعلت منه شخصًا عزيزًا عليك  لا تشعر بأنك مجبر على تجنب الذكريات التي جمعتك بمن تحب، قد يكون صحيًا ومفيدًا أن تبقي صورة له أو تذكارًا منه بالقرب منك، افعل ما تجده مناسبًا لك. تجاوز الحزن هو الهدف الشائع، لكن الحداد أعقد من مجرد ذلك، فتجربة الفقد تغيرك، ومن المهم أن تقرّ بذلك، في الحقيقة أنت لا تتجاوز الحزن، بل تتعلم كيف تستكمل حياتك بطريقة تكرم بها ذكرى من فقدت وتراعي فيها مستقبلك.
اندمج مع مجتمعك. اسمح لنفسك أن تتذكر ما فقدت. اعلم أن تجربة الفقد تغيرك.
اندمج مع مجتمعك. اسمح لنفسك أن تتذكر ما فقدت. اعلم أن تجربة الفقد تغيرك.