اعرف ما إن كان صديقك يمتلك سلاحًا أو وسيلة أخرى للإقدام على الانتحار. حاول سؤاله دون أن تبدو مطلقًا للأحكام أو محقرًا من شأنه. هذا سؤال مهم، حيث أن امتلاك صديقك خطة انتحار تعني أن الموقف قد يكون عاجلًا أكثر مما كنت تظن. يجب التخلص من كل الأسلحة النارية الموجودة في منزل صديقك. استخدام مسدس هو أكثر طرق الانتحار شيوعًا، وتزداد احتمالية نجاح محاولات الانتحار في المنازل المحتوية على أسلحة نارية. تأكد كذلك من التخلص من كل العقاقير الموصوفة وغير الموصوفة التي لا يستعملها صديقك حاليًا.  إن كان صديقك يتعاطى أدوية موصوفة فاعرض عليه حصولك على الأدوية ومنحه الجرعات حسب الحاجة. اتفق معه على إخبارك بأي محاولة للمضي قدمًا في محاولة الانتحار. أخبره بما ستتخذه من إجراءات لتنفيذ جانبك من الاتفاق كالاتصال مثلًا بالمختصين. إياك والتعهد بأمور لا يمكنك الالتزام بها.  اسأل نفسك قبل عقد الاتفاق عن حقيقة قدرتك على الاشتراك في الأمر ومساعدته، وكن على علم بأن ذلك قد يستهلك وقتك ومشاعرك. استفسر عن مجموعات الدعم في حيك، بالإضافة إلى أي معلومات تساعدك في فهم دوافع الآخرين للانتحار كي تتمكن من تقديم أكبر دعم ممكن.  هناك الكثير من مجموعات الدعم المتوفرة عبر الإنترنت. ابحث هنا  عن مجموعات مختصة بمواجهة المشاكل المسبب لظهور مشاعر الانتحار وتقديم المعلومات بشأن أي موارد أخرى ممكنة. إن كان صديقك في خطر لحظي وكبير للانتحار، فلا تتركه وحده إلى أن يحصل على مساعدة المختصين. احرص على أن تبقى معه أنت أو شخص آخر طوال الوقت. يتضمن هذا قضاء بعض الوقت للحديث وتفقد أمر صديقك وتكريس المزيد من الوقت والجهد لمشاركته في الهوايات والأنشطة. هذا الدعم سيساعد صديقك في الشعور بأنهم مهم للآخرين بينما يتعافى من الاكتئاب المسبب للأفكار الانتحارية.
اعرف الوسائل المتاحة لإيذاء الذات. تخلص من الوسائل المتاحة. اطلب منه إشراكك في الأمر. ساعده في جمع الموارد. كن منتبهًا. قدم الدعم باستمرار.
اعرف الوسائل المتاحة لإيذاء الذات. تخلص من الوسائل المتاحة. اطلب منه إشراكك في الأمر. ساعده في جمع الموارد. كن منتبهًا. قدم الدعم باستمرار.