عملية تدوير عينيك بسيطة للغاية، بمجرد معرفة كيفية القيام بها. للبدء: انظر لأعلى مستوى ممكن دون تحريك رأسك. بمعنى آخر، ألق نظرك إلى قمة تجويف العين أو حدق ناحية جبهتك. الآن، خذ الوقت الكافي لتؤرجح نظرك في شكل قوس من طرف عينيك إلى الطرف آخر، حتى النهاية. عندما ينظر إليك شخص ما سيري بؤبؤا عينيك يدوران، بحيث يظهر بياض عينيك. إذا دورت بؤبؤا عينيك عاليًا بما يكفي، فستظهر عيناك باللون الأبيض النقي. حافظ على نظرك ثابتًا في الجزء العلوي الداخلي من تجويف العين. لف عينيك أكثر وأكثر ناحية رأسك حتى لا تتمكن من تدويرها أكثر. التقط صورة لنفسك للتأكد من أنك دورت عينيك بالطريقة التي تريدها. بدلاً من ذلك، اطلب من صديق أن يراقبك تفعل ذلك ويقدم ملاحظات. لن تتمكن من استخدام المرآة لمشاهدة نفسك. تدوير العين هو تعبير يستخدمه البشر لنقل الشعور بالاستياء تجاه البشر الآخرين. أنت تفعل ذلك لكي يراه جمهور، وليس لنفسك. لذلك من المهم أن تعرف جمهورك. في بعض الأحيان، قد تلف عينيك أمام شخص ما لتظهر له أنك متضايق منه، أو أنك لا تصدقه، أو أنك غير مهتم بما يقوله. في أحيان أخرى، قد تدور عينيك تجاه الشخص "أ" من وراء الشخص "ب" لإخبار الشخص "أ" أنك منزعج من الشخص "ب". كن حذرًا: إذا لاحظ الشخص "ب"، فقد لا يكون سعيدًا بذلك.  إذا كنت تدور عينيك تجاه مجموعة من الأشخاص، فقد تكون تحاول بصدق التعبير عن انزعاجك، وقد تكون فقط تبحث عن الضحك. إذا كنت تريد تأثيرًا دراميًا، فستحتاج إلى المبالغة في لفة العين قدر الإمكان حتى تكون أكثر وضوحًا. إذا كنت تريد أن "يتلقى" شخص واحد فقط تدويرة العين، حاول أن تتبادل النظرات معه أولاً. بمجرد أن تنظرا في عيون بعضكما البعض للحظة وجيزة، لف عينيك وتأكد من أنه سيراها.
حرك عينيك لأعلى. حافظ على الدوران بحيث لا يظهر سوى بياض عينيك. دوّر عينيك تجاه شخص ما.
حرك عينيك لأعلى. حافظ على الدوران بحيث لا يظهر سوى بياض عينيك. دوّر عينيك تجاه شخص ما.