Dejte si teplou sprchu nebo koupel, abyste otevřeli póry a nohy se vám lépe holily. Nepoužívejte příliš horkou vodu, jelikož by se kůže mohla vysušit a riskovali byste pořezání. Dopřejte si tedy sprchu nebo koupel, abyste nohy zjemnili. Nechte nohy přibližně pět minut vstřebávat vlhkost. Pokračujte ve své běžné hygieně (umyjte si například vlasy a naneste kondicionér) a na nohy se vrhněte jako poslední. Pokud ve sprše nemáte vhodný okraj nebo hranu, o kterou byste si nohu opřeli,  vyskočte ze sprchy a začněte si nohy holit, dokud jsou ještě mokré.
افتحي ماء الصنبور.
افتحي ماء الصنبور.