قد يبدو ذلك بسيطًا ولكن الراحة هامة جدًا للعلاج من تلك العدوى بأسرع وقت، ولأن الأدوية لا تفيد كثيرًا في ذلك فإن الراحة تكتسب أهمية أكبر لإمداد جسمك بالطاقة اللازمة لمحاربة العدوى بوسائله الدفاعية الطبيعية.   تغيب عن المدرسة أو العمل. يجب البقاء في المنزل والراحة لتسريع الشفاء بالإضافة لتجنب الأشخاص الملوثين في مكان العمل. يجب أن تنعزل عن المجتمع لأن عدوى البكتيريا الإشريكية القولونية تنتشر بشكل كبير وقد تتسبب في إصابة كل زملائك بالعمل بها.  اغسل يديك كثيرًا وتجنب الآخرين قدر الإمكان خلال مرضك (يجب أن تتحسن في خلال أسبوع تقريبًا). تنتقل البكتيريا الإشريكية القولونية خلال البراز لذا اغسل يديك جيدًا بعد دخول الحمام. تسبب تلك العدوى الكثير من الإسهال ولذا فمن المهم شرب الماء والسوائل المحتوية على الكربوهيدرات والإلكتروليتات لتعويض المفقود.  تزيد خطورة الجفاف في الأعمار المتطرفة، فإذا كان المريض رضيعًا أو كبير السن فيجب أخذه للطبيب لتلقي العلاج. تتوفر تلك الأملاح في صورة بودرة تحتوي على أملاح وإلكتروليتات يحتاجها الجسم وهي أكثر فعالية من الماء في المحافظة على الرطوبة. يتم خلط البودرة في لتر من الماء ثم يشرب المحلول خلال 24 ساعة قادمة. تباع تلك البودرة على الإنترنت أو في الصيدليات ومعظم محلات البقالة.   يمكنك تحضير الأملاح المضادة للجفاف منزليًا بإذابة 4 ملاعق كبيرة من السكر ونصف ملعقة صغيرة من كل من صودا الخبز والملح في لتر من الماء. للمزيد من المعلومات اقرأ عن كيفية عمل محلول الملح لمعالجة الجفاف. يجب خلط البودرة في ماء نقي لتجنب المزيد من العدوى، ويمكنك غليه إذا تطلب الأمر. سيتم حقنك بسوائل في الوريد لاستبدال الإلكتروليتات والأيونات التي فقدتها في الإسهال والتقيؤ. يجب الذهاب للمستشفى إذا لم تطِق السوائل الفموية بسبب الغثيان أو عند المعاناة من الإسهال أكثر من 4 مرات يوميًا، وإذا أصابتك الحيرة فيفضل الذهاب للطبيب لتقييم مدى فعالية استخدام السوائل بالوريد لتسريع الشفاء.   الإلكتروليتات هي مواد بالجسم تساعد على تسيير وظائفه. قد تحتاج لنقل الدم في حالة الإسهال الدموي الذي تسببه بعض سلالات تلك البكتيريا. سيتم فحص دمك لتحديد مستويات الهيموجلوبين لمعرفة كمية الدم المفقود حتى يتم نقلها لك. لتخفيف الأعراض يمكنك أخذ المسكنات، مثل: أسيتامينوفين (تيلينول) لآلام البطن، ويتوفر هذا دون وصفة في الصيدليات ويجب اتباع تعليمات الجرعة على العبوة. يمكنك تجربة مضادات الغثيان أيضًا، مثل: الدايمينهيدرينيت (جرافول) لتخفيفه. ابدأ بتناول نظام قليل الألياف خلال تحسن حالتك لمساعدة الجهاز الهضمي على استعادة وظائفه الطبيعية بسرعة. إذا تناولت الكثير من الألياف سيكبر البراز في الحجم ويمر عبر جهازك الهضمي بسرعة كبيرة وهو على الأرجح ما يحدث معك بالفعل، وبالتالي يمكنك العودة لأكلها بعد توقف الإسهال وتحسن حالتك فقط.  تجنب الكحول الكافيين أيضًا. يمكن للكحول أن يغير أيض الكبد ويضر ببطانة المعدة، أما الكافيين فيزيد الإسهال سوءًا بزيادة الجفاف.
استرح. حافظ على شرب الماء. جرب استخدام الأملاح المضادة للجفاف. اتجه للمستشفى في حالات الجفاف الشديدة. تناول مسكنات الألم ومضادات الغثيان إذا تطلب الأمر. عدل نظامك الغذائي.
استرح. حافظ على شرب الماء. جرب استخدام الأملاح المضادة للجفاف. اتجه للمستشفى في حالات الجفاف الشديدة. تناول مسكنات الألم ومضادات الغثيان إذا تطلب الأمر. عدل نظامك الغذائي.