Vše, co k psaní potřebujete, je kus papíru a tužka nebo propiska – jak prosté, že? Je důležité však vědět, že nekvalitní materiály mohou výrazně ovlivnit čitelnost vašeho písma.  Papír by měl být hladký – neměl by být hrubý, jinak se může stát, že se bude vaše propiska o něj zadrhávat a vaše písmenka budou hrbolatá. Ani by však neměl být příliš hladký, jinak se může stát, že vaše propiska po něm bude nekontrolovatelně klouzat. Použijte linkovaný papír s linkami o velikosti, která vám vyhovuje – pokud píšete velkými písmeny, tak zvolte papír s širokými linkami  a pokud píšete malými písmeny, tak zvolte papír s užšími linkami jako jsou v normálních sešitech. Uvědomte si však, že od dospělých lidí se očekává, že dokáží psát na papír s normálními, užšími linkami. Pokud jste však ještě mladí a ve škole, tak si s tím nelamte hlavu a použijte šířku linek, která vám vyhovuje. Experimentujte s nejrůznějšími druhy propisek, abyste našli ten, který vám nejvíce vyhovuje. Existuje několik druhů propisek, přičemž každý druh má své výhody a nevýhody.  Plnící pera používají tekutý inkoust a mají ohebný vršek pera, který umožňuje psát stylizovaným písmem. I když umožňuje psát krásné linie, tak dobré plnící pero je drahé a nějakou dobu trvá, než se jej naučíte správně používat. Propisky používají inkoust v pastě, který se mnohým nemusí oproti tekutému inkoustu příliš zamlouvat – avšak jsou velmi levné. Uvědomte si však, že dostanete to, za co jste si zaplatili – s levným perem budete mít nehezké písmo, takže by se možná hodilo si něco připlatit. Kuličková pera mají „kuličku“, podobně jako propiska, ale mnozí je upřednostňují pro vyšší kvalitu inkoustu. Nevydrží však tak dlouho jako propisky. Gelový inkoust, který se používá v gelových propiskách, je hustější než klasický, kapalný inkoust  a tím pádem je písmo ve výsledku hladší a lidem se s ním dobře píše. Gelové propisky jsou dostupné v nejrůznějších barvách, ale velmi rychle mohou vyschnout. Fixy používají vláknový hrot, který propouští inkoust. Spousta lidí má rádo ten specifický pocit, který jim psaní s fixy dává – hladký pohyb s kapkou odporu. Jelikož inkoust velmi rychle vysychá, tak tyto pera jsou vhodná pro leváky, protože tak své psaní nerozmažou, když píší zleva doprava. Prvním krokem k správnému psaní a správnému držení těla při psaní je dobrá pracovní plocha. Pokud je stůl příliš nízko, tak lidé mají tendenci se naklánět a zakulacovat páteř, což může vést k chronické bolesti a zraněním. Pokud je stůl naopak velmi vysoko, tak lidé musí mít své ruce v nepohodlné pozici, což vede k bolesti krku a ramen. Používejte stůl, na kterém budete mít při psaní lokty ohnuté asi v úhlu 90 stupňů. Jakmile jste našli stůl, u kterého se nebudete muset naklánět či příliš zvedat ramena, tak byste měli držet své tělo způsobem, díky kterému vás nebudou bolet záda, krk a ramena.  Sedněte si na židli a mějte obě chodila na zemi. Narovnejte se a snažte se mít svá záda a krk co nejvíce rovně. Čas od času se můžete uvolnit, pokud vám to přijde příliš namáhavé. Časem zjistíte, že vám zesílily svaly a jste schopni si udržet správné držení těla i po delší dobu. Snažte se mít při psaní svoji hlavu co nejvíce rovně a pouze sledovat psaní očima – pravděpodobně se budete muset mírně naklonit, ale snažte se nepsat nosem. Snažte se napolohovat si list, na který píšete, do úhlu někde mezi 30 a 45 stupni vůči vašemu tělu. Pokud píšete levou rukou, tak by horní strana papíru měla mířit napravo; pokud píšete pravou rukou, tak by horní strana papíru měla mířit nalevo. Během psaní si upravujte papír tak dlouho, dokud nenajdete ten správný úhel, při kterém se vám nejlépe píše a při kterém je vaše písmo dobře čitelné. Vzestup počítačů a telefonů měl obrovský vliv na vývoj psané komunikace a negativní dopad na písmo psané rukou – jedna studie zjistila, že až 33 % lidí má problém přečíst své vlastní písmo.  Dalším symptomem tohoto úpadku je fakt, že lidé dnes málokdy píší ručně; takže pokud si neprotáhnete ruce a nepřipravíte je na náhlý nárůst aktivity, tak vám bude hrozit, že vás budou velmi brzo bolet.  Jemně stiskněte ruku, kterou píšete, v pěst a po dobu 30 sekund ji takto držte. Pak roztáhněte prsty a 30 sekund je natahujte. Zopakujte to čtyřikrát nebo pětkrát. Ohněte prsty dolů tak, aby se každý prst dotýkal dlaně a své spodní části. Držte prsty v této poloze po dobu 30 sekund a následně je uvolněte. Zopakujte to čtyřikrát až pětkrát. Položte svoji ruku dlaní na stůl. Postupně protahujte a zvedejte nahoru a dolů každý prst. Zopakujte to osmkrát až desetkrát. Teď můžete vyzkoušet psát krásněji, než jste kdy psali. Postupujte podle následujících kroků. Tady jsou!
اجمع أفضل المواد والأدوات. أوجد طاولة كتابة مناسبة. التمتع بوضعية كتابة صحيحة. ضع ورقة الكتابة في زاوية بين 35 و45 درجة. مدد يديك قبل الكتابة.
اجمع أفضل المواد والأدوات. أوجد طاولة كتابة مناسبة. التمتع بوضعية كتابة صحيحة. ضع ورقة الكتابة في زاوية بين 35 و45 درجة. مدد يديك قبل الكتابة.