Pokud máte potíže usnout, špatně se vám dýchá, nebo v noci často slintáte, možná trpíte spánkovou apnoe, což je porucha, při které lidé v noci dýchají mělce a nepravidelně.   Některé faktory zvyšují riziko spánkové apnoe – kouření, vysoký krevní tlak a zvýšené riziko selhání srdce nebo mrtvice.   Lékař vám může provést testy a zjistit, zda touto nemocí trpíte. Slintání ve spánku může být také příznakem zablokovaných dýchacích cest. Zajděte si na ORL a podstupte vyšetření, abyste zjistili, zda vaše slintání nezpůsobují zablokované dýchací cesty. Pokud máte nadváhu, máte vyšší riziko spánkové apnoe. Více než 12 milionů lidí v USA, kteří trpí spánkovou apnoe, mají nadváhu. Začněte zdravě jíst a cvičit, abyste zhubli a snížili riziko toho, že budete muset spát se speciálním přístrojem na usnadnění dýchání. Spánková apnoe se léčí kromě hubnutí několika způsoby. Pacienti nesmějí pít alkohol, nesmějí brát léky na spaní a musejí si dávat pozor, aby dostatečně spal. Většinou se také podávají spreje a solné roztoky, kterými si pacienti před spaním čistí dýchací cesty. CPAP je léčba první volby u většiny lidí, kteří trpí spánkovou apnoe. Tato léčba sestává z nošení speciální masky, která protlačuje vzduch nosem a ústy. Jde o to, aby v dýchacích cestách byl dostatečný tlak na to, aby ve spánku nedocházelo k zástavě dechu. Toto zařízení brání tomu, aby jazyk spadnul do dýchacích cest a zajišťuje větší otevření čelisti. Lidé, kteří mají nějakou deformaci, například zvětšené madle, nebo příliš velký jazyk, mohou v případě slintání podstoupit chirurgický zákrok.   Somnoplastie využívá radiofrekvenční zvuky, které zmenší měkké patro vzadu v krku a otevřou dýchací cesty. Uvolopalatofryngoplastie (UPPP/UP3) znamená odstranění měkkého patra za účelem otevření dýchacích cest. Také je možné podstoupit operace nosu, které odstraní deformity (například vychýlenou nosní přepážku). Tonsilektomie je odstranění zvětšených mandlí, které blokují dýchací cesty. Mandibulární/maxilární chirurgický zákrok sestává z předsunutí čelisti za účelem vytvoření většího prostoru v krku. Tato procedura je velmi intenzivní a doporučuje se pouze pacientům s těžkou spánkovou apnoe.
Zjistěte, zda netrpíte spánkovou apnoe. Zjistěte, zda máte riziko zablokovaných dýchacích cest. Zhubněte. Spánkovou apnoe ze začátku lečte konzervativně. V některých případech je nutné podstoupit mechanickou terapii. Použijte speciální zařízení, které se vkládá do úst. V krajním případě podstupte operaci.
Zjistěte, zda netrpíte spánkovou apnoe. Zjistěte, zda máte riziko zablokovaných dýchacích cest. Zhubněte. Spánkovou apnoe ze začátku lečte konzervativně. V některých případech je nutné podstoupit mechanickou terapii. Použijte speciální zařízení, které se vkládá do úst. V krajním případě podstupte operaci.