يريد من يشعر بالغيرة أن تسمح له بالتعبير عن مكنوناته، لذا لا تقل لخطيبتك أنها غير منطقية حتى لو كانت غيرتها بلا أساس واسمح لها بإخبارك بشعورها وأنصت لها دون إصدار أحكام.  تذكر أن خطيبتك ربما كانت تدرك أن غيرتها غير عقلانية لذا لن يكون التجاوب معها بقول "لن نخوض في هذا مجددًا" أو "تعرفين أن ليس ثمة ما يقلقك" طريقة جيدة لدحض غيرتها. اترك لها حرية مناقشتك في مخاوفها بصراحة، لعل خطيبتك تغدو أكثر عزمًا على تجاوز مخاوفها إذا سمحت لها بمناقشتها بدلًا من صدها، حتى أنه يمكنك تشجيعها على مشاركتك بسؤالها "أيمكنك أن تخبريني عما يقلقك الآن؟" يجب ألا تطلب من خطيبتك الكف عن مشاعرها، ربما تتمثل استجابتك الفطرية لغيرة خطيبتك في اللجوء للموقف الدفاعي، لكن هذا لن يساعد في تخفيف توتر الموقف.  أظهر لخطيبتك أنك تصغي لها بدلًا من الردود الدفاعية، فمثلًا لا تقل لها "تعرفين أن مريم مجرد صديقة". أظهر لها أنك تنصت لما تقول حتى لو لم تتفق معه، قل مثلًا "أفهم أنك تشعرين بشيء من القلق بسبب صداقتي الوثيقة مع مريم". قد تتسبب غيرة الطرف الآخر أحيانًا في دفعك للانسحاب، فربما تُحبط وتشعر أن خطيبتك ظالمة في غيرتها، لكن حافظ على اتزان الأمور وتجاوب مع كلامها حتى لو كان يثير حنقك لأنك إذا أسكتّ فتاة غيورة فستزداد المشكلة سوءًا.  قاوم إغراء الانسحاب أو تجاهُل خطيبتك حين تجرفها الغيرة. ذكر نفسك أن عليك السماح لها بالإفصاح حتى لو كانت اتهاماتها غير منطقية، خذ بضعة أنفاس عميقة إذا لزم الأمر. تصاغ الجمل التي تستخدم ضمير المتكلم "أنا" بطريقة تبعد اللوم، إذ تركز على مشاعرك حيال الموقف بدلًا من الأحكام الموضوعية، عالج الموقف بهدوء بضمير "أنا" بعد أن تنتهي خطيبتك من التعبير عن مكنوناتها.  تتألف صيغة المتكلم من 3 أجزاء، فهي تبدأ بكلمة "أشعر.." التي تذكر شعورك بعدها مباشرة، ومن هنا يمكنك تفسير السلوك الذي أدى لهذا الشعور، وفي النهاية توضح سببه. قل مثلًا "أشعر بخيبة الأمل حين تتشاجرين معي لقضائي الوقت مع مريم لأني أريد رؤية صديقاتي بين الفينة والفينة". أحيانًا يعاني الأشخاص الغيورون مشاكل جوهرية بداخلهم، لذا طمئن خطيبتك على مكانتها لديك بدلًا من الرد على غيرتها بغضب وذكّرها أنك تحبها وتهتم لأمرها. قل مثلًا "أفهم أنك تجدين صداقتي مع حبيبتي السابقة غريبة لكنها صارت "سابقة" لسبب، أنا أحبك حقًا وأحترم علاقتنا".
اسمح لها بمناقشة مخاوفها. تفهم مشاعرها وتقبلها. اعمل على التجاوب. استخدم ضمير المتكلم "أنا". طمئنها.
اسمح لها بمناقشة مخاوفها. تفهم مشاعرها وتقبلها. اعمل على التجاوب. استخدم ضمير المتكلم "أنا". طمئنها.