Neexistuje žádné tlačítko, které by z vás udělalo dospělého člověka, takže neexistuje ani žádný předěl mezi dětstvím a dospělostí. Dospívání ale neznamená, že musíte opustit celé své mládí. Znamení to, že musíte ovládat svoji dětinskost a naučit se odložit svoji mladistvou energii a věnovat se dospělejším cílům a ambicím. Naučte se rozpoznávat své dětinské tendence, abyste je mohli využívat ke svému prospěchu.   Dětský „mód“ je chaotický. Děti jsou neorganizované, nepřipravené a většinou se řítí plnou rychlostí špatným směrem. Dětství je chaos. Životy dospělých jsou také chaotické, ale neschopnost zbavit se stresu a plánovat si své věci je znakem dítěte. Určete si oblasti svého života, které jsou velmi chaotické a zapracujte na tom, abyste to změnili. Dětský „mód“ je bezradný. Dítě potřebuje, aby mu někdo zavázal tkaničky, nakrmil ho a nabídl mu emocionální podporu. Dospělý člověk se spoléhá sám na sebe, je schopen vychovat své vlastní děti a umí se zbavit sobeckosti. S postupem věku pracujte na tom, abyste se o sebe dokázali postarat sami a nemuseli se spoléhat na ostatní. Dětský „mód“ je vzteklý. Když se chováte jako dítě, jste naštvaní například když nějaký kolega dostane povýšení a vy ne, nebo když se někdo z vašich starých přátel ožení a vy nikoho nemáte. Vztek je dětskou emocí. Když nedostanete to, co chcete, pohřbíte svoji frustraci a necháte ji vykrystalizovat do vzteku, tak jako dítě. Místo toho byste se ale měli naučit svoji frustraci vyjadřovat zdravým způsobem a být schopni jít dál. Teenageři jsou impulzivní. Říkají ano každému dalšímu drinku, každému dalšímu večírku a jsou schopni kvůli nočnímu výletu nepřijít ráno do práce. Být dospělý znamená určit si pevné hranice, zprostit se mentality dětství a stát si za svými názory. Pokud vaši přátelé jedou na festival, ale vy nevíte, jestli se budete moci uvolnit z práce, budete jim muset říct ne. Být zodpovědný někdy znamená říkat lidem ne.  Čím více si budete zakládat na dlouhodobých cílech pomocí krátkodobých rozhodnutí, tím více se přiblížíte směru, kterým potřebujete jít a tím dospělejší budete. Vzít si den volna, abyste mohli hrát počítačové hry s přáteli zní možná lákavě, ale uvědomte si, že byste tím mohli ohrozit svoji šanci na povýšení a tím sami sobě sabotovat dosažení svých cílů, což je jasným znakem nedospělosti. Když jdete večer na skleničku, nebo jdete do práce, neberte si šortky a trička s obrázkem. Lidé by měli nosit profesionální oblečení, které se hodí k tomu, kam se zrovna chystají. Nemusíte vyhazovat všechno své staré oblečení, ale měli byste si ho nechat na volný čas. Dospělý člověk už nemůže jíst samé sladkosti a pochoutky. Když začnete žít dospělý život, měli byste se zbavit svého studentského oblečení i jídelníčku.  Cvičte a jezte zdravě. Je smutným pravidlem, že když lidé dokončí školu, přestanou cvičit a začnou jíst kdykoli cokoli. Přibírání je potom jen otázkou času a čím starší jste, tím hůře se těchto zlozvyků zbavíte. Nedovolte, aby vám vaše lenost způsobila nadváhu. Děti se vztekají, kdykoli nedostanou to, co chtějí. Teenageři se zase bouří. Dospělí lidé jsou zodpovědní za své činy, umějí se vypořádat s překážkami a jdou dál. Stát se dospělým znamená naučit se řešit problémy a neúspěchy a vytrvat. Nemůžete se zhroutit kdykoli něco nejde tak, jak jste si představovali.  Tvrdá pravda života zní takto: to, že si něco zasloužíte, nemusí znamenat, že to dostanete. Myslete na své cíle, buďte šťastní a nedovolte, aby vás nespravedlivost života semlela. Život je těžký a překážky musí překonávat každý, včetně vás. Mnoho vztahů z mládí se točí kolem okolností – kamarády si najdete ve škole, mezi kolegy nebo sousedy. Když dospějete, je běžné, že se odstěhujete, přestanete se stýkat se starými přáteli a najdete si nové. Může být těžké zhodnotit, které vztahy jsou ty dlouhodobé a které jsou omezeny okolnostmi. Naučte se to poznávat a aktivně pracujte na vztazích, které chcete zachovat. Zůstaňte s těmito lidmi v kontaktu, navštěvujte je a zajímejte se o jejich životy.  Až budete dospělí, budete mít také dlouhodobé romantické vztahy. Pokud vás zajímá spíše nezávazné randění, určete si například dva měsíce, během kterých musíte zjistit, zda se nebudete cítit lépe v dlouhodobém vztahu. Pokud vás dlouhodobý vztah neláká, nebojte se ukončit svůj vztah. Měli byste sami sebe dobře znát. Poznávejte nové lidi, zajímejte se o jejich životy a snažte se pochopit jejich pohled na svět. Aktivně se snažte porozumět všem, kteří se od vás něčím liší. Teenageři si často myslí, že ve srovnání se svými rodiči mají otevřenou mysl, ale později si uvědomí, že vyrostli plní předsudků o rase, třídě, pohlaví a dalších faktorech. Stát se dospělým znamená naučit se vcítit se do ostatních lidí.   Travte čas se staršími lidmi a učte se od nich. Teenageři se často dívají na lidi přes 30 let skrz prsty, ale dospělí lidé poznají moudrost. V práci, v sousedství a všude jinde se bavte s lidmi, kteří jsou starší než vy a snažte se něco se od nich naučit. Spřátelte se s člověkem, který u vás v práci pracuje nejdéle, nebo si najděte kamaráda mezi staršími lidmi v kostele. Čtěte různé knihy a snažte se pochopit různé pohledy na svět. Naučte se vše o různých politických ideologiích dříve, než se k nějaké začnete hlásit. Slova dospělého člověka musejí být podpořena činy. Když řeknete, že něco uděláte, udělejte to. Vztahy, práce a celkově život pro vás budou složité, když nebudete schopni plnit své sliby. Teenagerům a dětem to často prochází, protože jsou příliš mladí. Dospělí lidé se ale musejí chovat jako dospělí. Lidé musí mít pocit, že se na vás mohou spolehnout.  Chovejte se ke své rodině, kolegům a přátelům s úctou. Jednoduše se chovejte tak, jak byste chtěli, aby se lidé chovali k vám. Když nebudete mít úctu k ostatním, nezískáte si ani jejich úctu. Nevrátí se vám to vždy, ale budete mnohem spokojenější a dostanete se v životě dál. Až budete starší, každá kocovina vás bude bolet mnohem více, než když jste byli na střední škole. Tělo už toho nevydrží tolik. Navíc to, co bylo na univerzitě považováno za vtipné a rozverné chování, je ve třiceti letech považováno spíše za zoufalství. Pokud se váš život točí stále jen kolem večírků a vy nezvládáte kvůli kocovinám fungovat v práci, je na čase dospět.   Všeho s mírou! Být starší neznamená, že se nemůžete bavit, ale musíte si umět svůj čas lépe plánovat. Pozvěte si někoho, kdo vám pohlídá děti, na následující den si nic neplánujte a ukažte těm mladým, jak se to dělá! Dospělý člověk je sebejistý a emocionálně vyspělý tak, že nemá pocit, že na něho celý svět stále jen útočí. Nevymlouvejte se, když vás někdo bude kritizovat. Kritiku berte s rezervou, ale snažte se pracovat na tom, abyste se zlepšili.  Neměli byste se přestat bránit, nebo dělat ostatním lidem rohožku. Emocionálně vyspělý člověk dokáže přijímat kritiku důstojně. Buďte otevření možnosti, že nemáte vždy pravdu, ale postavte se za sebe, když vás někdo bude neprávem obviňovat.
تعلم أن تتعرف على تصرفاتك الطفولية والتحكم بها. تعلم أن تقول لا. أرتدِ الملابس المتوافقة مع عمرك. اعتن جيدًا بجسدك. تعامل مع النكسات كشخص ناضج. شكل وحافظ على علاقات طويلة المدى. اعمل على تعمييق قدراتك على التعاطف. كن جديرًا بالإعتماد عليك. احتفل بمسئولية. كن شخصًا منفتحًا وغير دفاعي.
تعلم أن تتعرف على تصرفاتك الطفولية والتحكم بها. تعلم أن تقول لا. أرتدِ الملابس المتوافقة مع عمرك. اعتن جيدًا بجسدك. تعامل مع النكسات كشخص ناضج. شكل وحافظ على علاقات طويلة المدى. اعمل على تعمييق قدراتك على التعاطف. كن جديرًا بالإعتماد عليك. احتفل بمسئولية. كن شخصًا منفتحًا وغير دفاعي.