يميل الأشخاص المتسلطون إلى ترقب ردود أفعال الآخرين كما أنهم لا يستجيبون للمقاومة أو الانتقاد على نحو جيد، فإذا حدث وتصرفت أنت بعنف على سبيل مقاومة النار بالنار فإن العواقب عادة ما تكون وخيمة، ولهذا حاول أن تتصرف بهدوء.  على سبيل المثال إذا ما قام حبيبك أو زوجك بمجادلتك بشأن ضرورة تعليق منشفته في مكانها عقب الاستحمام، يجب عليكِ إذن أن تتحلي بالهدوء وأن تحاولي نقاشه وفتح أبواب الحوار فيما بينكما بدلاً من فقدان التحكم بأعصابك. جرّبي قول: "أنا أفهم أنك ترغب في أن تكون المناشف معلقة على الحامل ولكنني أفضل أن أضعها على النحو الفلاني، ولكنني مستعدة لتعليقها إذا ما قمنا بتغيير ــــــــ أو يمكننا تعليقها مع ترك تلك المساحة لك." حافظي على هدوئك وتمسكك بموقفك إذا ما كنتي تحاولين تغيير اتفاق سبق إبرامه مؤخرًا، قومي بتذكيره كالآتي: "لقد اتفقنا أن نفعل ذلك الأسبوع الماضي، هل تتذكر؟" جرّب أن تفكر في مصدر التصرفات المشينة التي يقوم بها الطرف الآخر، حيث أن الأشخاص المتسلطين عادة ما يعانون من بعض المشاكل العاطفية، ولهذا تساعدك محاولة فهم طبيعة تصرفاتهم في فهم أصل تسلطهم. حاول أن تفهم الدوافع وراء محاولات هذا الشخص للتصرف بتحكم وتسلط.  على سبيل المثال إذا ما واجهتك حبيبتك التي تعيش معك بنفس المنزل قائلة: "لماذا تقوم بالرد على الهاتف قبل قيامك بتنظيف الفوضى؟" وهذا بسبب تركك لبعض المغلفات على منضدة المطبخ لبضع دقائق من أجل الرد على الهاتف. لا تُعتبر الفوضى هي المشكلة الأساسية هنا، وإنما كون حبيبتك التي تتصرف بشكل متسلط قد تكون عانت من بعض المشاكل العميقة مثل الوالدين المتسلطين أو القلق أو تعرضها لبيئة عملت على تأصيل هذا النوع من التصرفات. حاول أن تتفهم لماذا تسبب ترتيب أفعالك في إثارة حفيظتها، هذا لأن في أغلب الوقت ستجد نفسك لا ترى أن هناك مشكلة على الإطلاق على عكس الطرف الآخر. على سبيل المثال اسألها: "هل هناك سبب معين لضرورة قيامي بالتنظيف قبل الرد على الهاتف؟" أو اخبرها: "أنا أعرف أنكِ لا تحبين الأغلفة، ولكن كان علي الرد على الهاتف للضرورة، والآن سأقوم بعملية التنظيف بما أنني انتهيت." يميل الأشخاص المتسلطون إلى الخوض في الجدالات المحتدمة التي لا طائل منها، فهم يشعرون بالحاجة لضرورة الانتصار، ولهذا حاول أن تمنع عنهم هذه اللذة من خلال الامتناع التام عن الخوض في أي جدال.  يمكنك رفض المجادلة ببساطة من خلال قول: "أنا أعتقد أنه من الضروري لنا مناقشة هذا الأمر، ولكن يجب أن نفعل ذلك عندما يهدأ كلانا بعض الشيء، ما رأيك في مناقشة الأمر غدًا؟" يتوجب عليك على المدى الطويل أن تقوم بالتعامل مع المشاكل الدفينة في علاقاتك وأن تقوم برسم بعض الحدود الخاصة بك. احذر الغضب عند التعامل مع شخص متسلط لأن هذا النوع من الأشخاص يحب إثارة حفيظة الآخرين من أجل كسر عزيمتهم، ولهذا اعمل على تحجيم رد فعلك بقدر الإمكان بدلاً من التصرف على نحو مبالغ فيه.  تنفس بعمق عند التعامل مع شخص متسلط وفكر في بعض الأمور التي تعمل على تهدئتك أثناء حديثك معهم مثل التفكير في الجلوس على شاطئ البحر. قم بالرد ببعض العبارات غير المحددة إذا ما اضطررت لفعل ذلك من أجل أن تمنح نفسك مزيدًا من الوقت، على سبيل المثال: "أنا غير متأكد بخصوص هذا الشأن، دعني أفكر بعض الوقت."
تجنب التصرف على نحو مخطئ. حاول إظهار بعض التعاطف. ارفض الجدال. حافظ على رصانتك بقدر الإمكان.
تجنب التصرف على نحو مخطئ. حاول إظهار بعض التعاطف. ارفض الجدال. حافظ على رصانتك بقدر الإمكان.