لا يستسلم الأشخاص الذين يتسمون بالخبث والرهبة لازدراء الآخرين لهم أو إهانتهم إياهم، لذا كن مستعدًا للدفاع عن نفسك ولقول لا للأشخاص الذين يفرطون بإيكال المهام إليك أو يطلبون منك خدمات مبالغ بها أو يفرضون عليك ضغطًا كبيرًا يشعرك بعدم الارتياح. ينصب اهتمام الأشخاص الذين يتسمون بالخبث والرهبة على دفع الآخرين إلى تلبية رغباتهم عوضًا عن الاستسلام لرغبات غيرهم.  ارفض أي شيء يبدو سخيفًا أو غير قابل للتطبيق من وجهة نظهرك. هذا هو سلوكك الجديد، هل تتذكر ذلك؟ يتعلق الأمر بالحصول على الاحترام الذي تستحقه، فلن يحترمك الآخرون إن علموا بأنك ستوافق على أي شيء يرغبون بأن تفعله. بغية امتلاك السلوك المناسب ستحتاج إلى تذكّر استحقاقك للأشياء التي ترغب بها وعدم احتياجك لقضاء حياتك راضيًا بالخيارات الثانية. يمكن أن تكون رغبتك هي الترقي في السلم الوظيفي أو أن تكون دفع الآخرين إلى منحك المساحة التي تستحقها في المدرسة، ويجب أن تدوّن رغبتك وأن تعلم بأنك تستحق الأفضل فقط بغض النظر عن ماهية رغبتك مما يعني عدم السماح لأي شخص بإقناعك بخلاف ذلك. أنت بحاجة لمعرفة رغباتك الحقيقية لتصل إلى حل حقيقي. استقطع بعض الوقت للتفكير فيما ترغب به في حياتك وما تطمح لتحقيقه من تبني سلوك الخبث والرهبة. الشخص الذي يتسم بالخبث والرهبة يمتلك معتقداته الخاصة عن كيفية عيش الحياة ولا يعبأ أو يتقيد بمفاهيم غيره حول النجاح أو التصرفات الصحيحة. لا يعني ذلك قيامك بإضرام النار في منزلك ولكنه يعني تصديق معتقداتك وعدم الاكتراث بآراء الآخرين بصورة مفرطة. يمكنك مثلًا أن تحضر حفلًا لفرقة موسيقية وحدك حتى وإن لم يعجب كل أصدقائك الحفل الذي اخترته، كما يمكن مثلًا الجلوس على كرسي وفعل ما يحلو لك إن دخلت إلى صف دراسي لتجد أنك لا تعرف أحدًا وأن الأجواء ليست اجتماعية. أوقف محاولة الاندماج في محيطك بصورة يائسة ولا تحِط نفسك بأشخاص لا تهتم بشأنهم لتبدو كشخص رائع. توقف عن التفكير في الأشياء التي حرمك منها العالم والأشياء التي منعك من فعلها وفكّر في العالم كشيء يمكنك قبوله أو حتى قهره. تجنّب القلق حول عدم التصرف بصورة مناسبة أو عدم معرفة أي شخص عند الدخول إلى غرفة واستعض عن ذلك بالتفكير في الوقت الرائع الذي ستقضيه لأنك تتحكم في كل مناحي الليلة. يتعلّق الأمر بسلوكك. اعتقادك بأن الكثير من الأشياء الجيدة يمكن أن تقابلك في الحياة والشعور بالحماس تجاه السعي للحصول على ما تريده أفضل بكثير من التقوقع في زاوية والبكاء بذريعة "عدم حدوث أي شيء جيد في حياتك أبدًا"! لا تنتظر حتى يخبرك الآخرون بمدى روعتك أو بحسن مظهرك أو بقيمتك، فعلى الرغم من كون تحصيل الثناء والأوسمة أمر جيد، لا يعني ذلك شيئًا على الإطلاق إن كنت تعتقد بأنك شخص عديم القيمة تخلو حياته من الأحداث. استعض عن ذلك بأخذ خطوة للوراء والتفكير في مدى روعتك ثم اعرض للآخرين ارتياحك مع نفسك وعدم اكتراثك بما يعتقدون تجاهك، أليس ذلك مرهبًا؟. لا يعني ذلك أن ينظر الشخص لنفسه على أنه مثالي، بل يعني اكتشاف مدى أهميتك كشخص، حتى بوجود عيوب شخصية كحال غيرك من البشر. أحد وسائل رهبة الآخرين والظهور كشخص لئيم هي معرفة ما تسعى لتحقيقه بالتحديد، ويمكن أن يكون ذلك في صورة المرور من رواق دون التحدث مع أي شخص يحبطك أو أن يكون في صورة التأكد من رغبتك بالتخرج من الجامعة خلال ثلاث سنوات. بغض النظر عن رغبتك، ستحتاج إلى امتلاك منظور حاسم للمستقبل الذي تسعى لتحقيقه ليتمكن من حولك من الاعتقاد بأنك لن تتوقف لأي سبب كان. انظر أمامك عوضًا عن النظر نحو الأرض. أظهر للآخرين بأنك تتطلع إلى المستقبل دائمًا. لا يتجول الأشخاص الذين يتسمون بالخبث والرهبة لسؤال الآخرين حول آرائهم ولا يشككون في معتقداتهم باستمرار. يتوجب عليك تجنب الظهور كشخص منعدم الأمان يلجأ للآخرين دائمًا للحصول على الأجوبة على الرغم من إمكانية التشكيك في معتقداتك للحصول على الإجابات الصحيحة. لا يقتصر الأمر على ذكر شعورك تجاه مشاكل أو مواقف معينة ولكنه يتدعى ذلك إلى امتلاك دليل دامغ يدعم موقفك. يحق لكل شخص بالتأكيد امتلاك رأيه الخاص، ولكن لا يعني ذلك بالتأكيد التفوه بآراء مريضة أو مؤذية أو مزعجة حيث لن يؤدي ذلك إلى التمتع باحترام الآخرين. امتلك آراءً حازمة، ولكن احرص على أن تكون أرائك مستندة إلى أدلة واقعية. يمتلك الأشخاص الذين يتسمون بالخبث والرهبة تحكمًا في مشاعرهم وأجسامهم وكلماتهم، لذا تحدث بطريقة هادئة ومحسوبة ولا تظهر كشخص يوشك على الانفجار عندما يجد نفسه في موقف اجتماعي حرج. تراجع قليلًا وقل أنك بحاجة للقليل من الوقت إن وجدت نفسك محتدمًا وبأنك ترفع صوتك. يجب أن يفكر الآخرون في قرارة أنفسهم "يا إلهي، لم يكن هذا الشخص يمزح عندما قال..." لتعلم بأنك تشعرهم بالرهبة. ستحتاج إلى امتلك زمام التحكم في كلماتك ومشاعرك لتظهر للآخرين امتلاك قناعة خاصة بك ورغبتك بأن تؤخذ على محمل الجد. لن ينظر إليك أي شخص كشخص لئيم ومرهب إن لم تظهر الثقة التي تدعم ذلك، لذا يتوجب عليك التصرف والظهور كشخص يجب ماهيته ويعرف ما يصبو إليه ويثق بما يفعله. تحدث وفق قناعتك وتواصل بالنظر واستخدم وضع جسم سليم ولا تظهر عصبية أو تتطلع حولك كثيرًا أو تظهر كشخص لا يثق بنفسه، ولا يعني ذلك بأن تكون مغرورًا أو أن تظن بأنك خال من العيوب ولكن إظهار الضعف بصورة مبالغة سيؤدي إلى عدم أخذك على محمل الجد. زيّف الأمر وتمرن عليه حتى يصبح حقيقة. سيزيد شعورك بالثقة بزيادة امتلاك لغة جسد مناسبة وتحكمك في وتيرة صوتك.
لا تخف من قول لا. لا تقبل بأقل مما تستحقه. اقبل إدارة الأمور بطريقتك. انظر إلى العالم كصدفة تحتضنك. ليبدأ التصديق من الداخل. امتلك إدراكًا واضحًا لرغباتك. امتلك آراء حازمة. امتلك التحكم. أظهر الثقة.
لا تخف من قول لا. لا تقبل بأقل مما تستحقه. اقبل إدارة الأمور بطريقتك. انظر إلى العالم كصدفة تحتضنك. ليبدأ التصديق من الداخل. امتلك إدراكًا واضحًا لرغباتك. امتلك آراء حازمة. امتلك التحكم. أظهر الثقة.