إبعاد شعرك عن وجهك مهمٌ دومًا عند لتمرن. ستساعد عصابة الرأس في إبعاد شعرك عن جبهتك وعينيك إذا كان قصيرًا لدرجة لا تسمح بربطه للخلف. رغم أنها لا تبدو أنيقة لكن قفازات اليوجا مفيدة جدًا إذ تمنحك راحتاها المضادتين للانزلاق قوة تشبث أكبر وتمنع انزلاق يديك على البساط. إنها رخيصة نسبيًا ويمكن إيجادها في متاجر ثياب اليوجا وأحيانًا في متاجر الأطعمة الصحية. ستساعد هذه الجوارب في منع انزلاقك على البساط ما قد يكون مربكًا جدًا خاصة في الصفوف الساخنة أو عالية الشدة. يمكن أن تتعرق بشدة في صف اليوجا لذا ستسعد بأخذ المنشفة. كما يمكنك وضعها على البساط لتساعد في منع انزلاق يديك وستكون خيارًا جيدًا في حال لم تحب قفازات اليوجا. قد تكون البسط باهظة لكن امتلاك أحدها أمرٌ جيدٌ إذا أردت التدرب في البيت أو كنت تواجه مشكلات في استخدام بساط شخص آخر.   تتيح معظم مدارس اليوجا بسطًا للإيجار إذا لم تكن واثقًا أن اليوجا تناسبك وتريد التجربة فحسب. يختلف سمك البسط لذا ضع في اعتبارك شراء بساط سميك إذا كانت ركبتاك ضعيفتين أو أردت مزيدًا من الدعم عند الجلوس على أرضية صلبة. يسهل امتلاك إحدى هذه القطع التحرك بالبساط لأنك تستطيع حمله على كتفك، كما أنها طريقة رائعة لمنع تحرك البساط عند عدم استخدامه.
تذكري أخذ عصابة رأس أو ربطة شعر. اختاري قفازات لليوجا. اشتر جورب اليوجا. تعتبر المنشفة فكرة جيدة دومًا. قم بشراء بساط اليوجا. اشتر حقيبة يوجا أو شريطًا للبساط.
تذكري أخذ عصابة رأس أو ربطة شعر. اختاري قفازات لليوجا. اشتر جورب اليوجا. تعتبر المنشفة فكرة جيدة دومًا. قم بشراء بساط اليوجا. اشتر حقيبة يوجا أو شريطًا للبساط.