Pořádně si umyjte ruce mýdlem a vodou. Neutírejte si prsty, které se budou dotýkat oka, aby se žmolky nedostaly do oka. Vaše ruce by měly být čisté vždy, když vkládáte nebo vyjímáte kontaktní čočky. Důkladné mytí je důležité, zejména pokud se očí dotýkáte po delší dobu, například při vyjímání uvízlých kontaktních čoček. Uvízlá kontaktní čočka není život ohrožující a úzkost v této situaci může jen ztížit nalezení a vyjímání čočky z oka.  Vaše kontaktní čočky nemohou uvíznout za oční bulvou. Spojivky, sliznice v přední části oka a svaly kolem očí, tzv. přímé okohybné svaly to znemožňují.  Kontaktní čočky uvízlé v oku nepředstavuje vážné zdravotní riziko, pokud ji nenecháte v oku příliš dlouho. Může to být nepříjemné, ale je nepravděpodobné, že by poškodila vaše oko. Pokud se čočka v oku rozbije, může to být bolestivé. V mnoha případech pevné kontaktní čočky uvíznou, protože sklouznou z jejich správného místa na rohovce. Pokud je to váš případ, nejprve musíte zjistit, kam se čočka ve vašem oku pohnula, než ji budete moci vyjmout.  Zavřete oči a nechte vaše víčka odpočinout. Měli byste být schopni cítit čočku v oku. Pokud jí pod víčkem necítíte, jemně se dotkněte prsty a zkuste jí najít.  Pokud se kontaktní čočka posunula do rohu oka, můžete ji najít jen tím, že se podíváte do zrcadla.  Zkuste se podívat v opačném směru než je čočka. Například, pokud čočku cítíte v pravém koutku oka, podívejte se doleva. Nebo pokud cítíte, že uvízla ve spodní části oka, podívejte se nahoru. Čočka může být vidět.  Pokud nevidíte ani necítíte, kde čočka je, je možné, že z oka vypadla. Pokud se čočka posunula do bělma oka, můžete ji často uvolnit, pokud přerušíte přisáti čočky k oku. Použijte špičku prstu a zatlačte na oko vedle čočky.  Nikdy nemasírujte oko, jak byste to udělali u měkkých kontaktních čoček. Můžete si tímto pohybem poškrábat oko hranou kontaktní čočky. Pokud zůstává čočka přilepená, můžete si koupit malý nástroj- aplikátor v lékárně v oddělení péče o zrak, která vám pomůže čočku vyjmout.  V ideálním případě vás to lékař optometrie naučil, než vám předepsal čočky.  Nejprve aplikátor umyjte čisticím prostředkem na kontaktní čočky. Navlhčete aplikátor solným roztokem.  Použijte palec a ukazováček k rozevření víček.  Umístěte aplikátor doprostřed kontaktní čočky a táhněte, buďte opatrní a nedotýkejte se aplikátorem oka.  Čočku můžete odstranit z aplikátoru jemným posouváním ke straně.  Zvažte návštěvu specialisty, než zvolíte tuto metodu. Vyjímání pevných kontaktních čoček pomocí aplikátoru, může způsobit poranění oka, pokud to provádíte sami. Pokud nemůžete čočku odstranit, navštivte vašeho lékaře, lékaře optometrie, nebo nemocnici, aby vám čočku odstranili. Také byste měli vyhledat lékařskou pomoc, pokud je vaše oko velmi zarudlé nebo podrážděné. Pokud si myslíte, že jste si pokusy vyjmout čočku poškrábali nebo jinak poškodili oko, kontaktujte okamžitě očního lékaře. Měli byste navštívit lékaře pro kontrolu možných zranění, ať jste kontaktní čočku vyjmuli nebo ne.
Umyjte si ruce. Zůstaňte v klidu. Najděte čočku. Odlepte čočku. Použijte aplikátor kontaktních čoček. Pokud je to nutné navštivte lékaře.
Umyjte si ruce. Zůstaňte v klidu. Najděte čočku. Odlepte čočku. Použijte aplikátor kontaktních čoček. Pokud je to nutné navštivte lékaře.