يمكنك الانتقال إلى أساليب السباحة الأكثر تقدمًا إذا كان مرتاحًا في الماء وقادرًا على السباحة أو تجاوز المستوى الموضح لعمر عامين إلى 4 أعوام. هذه طريقة ممتعة وبسيطة للسباحة ويستخدمها الأطفال الصغار الذين يتعلمون السباحة عادة.  يصل مستوى الماء المثالي لتجديف الكلب حتى ارتفاع الصدر تقريبًا. يجب أن "يحفر" في الماء بعمل حركات كالغَرف لأسفل مع ضم أصابعه بينما يركل بقدميه كما قد يسبح الكلب أو الحصان.  أمتعه أثناء تعلم تجديف الكلب بالبحث عن فيديوهات لكلاب تسبح على الإنترنت. سيحاول فرد رجليه بالكامل غالبًا لكن الركلات القصيرة السريعة تعطي قوة أكبر، اجعله يشد أصابع قدميه أثناء الركل لتحسين وضعيته. قد يحتاج الدعم بينما يتعلم تنسيق ذراعيه وساقيه لكنك يجب أن تشرف على السباحة المستقلة مع اكتسابه الثقة. لن يتمكن الطفل من سد أنفه أثناء السباحة حتى يسبح كما يجب بكلتا اليدين. ابدأ بلعبة لتفقد من يستطيع نفخ أكبر عدد من الفقاعات بالهواء الخارج من الأنف فقط! قد ينفخ الطفل كل الهواء دفعة واحدة في البداية خوفًا من اندفاع الماء لأنفه. ابق قريبًا منه تحسبًا لاستنشاقه بعض الماء بالخطأ وحاجته لدعمك.  تجاوب بالطريقة الملائمة في حال تعرض للتجربة المزعجة المرتبطة بدخول الماء لأنفه. شجعه تشجيعًا دافئًا بقول أشياء مثل "يحدث هذا أحيانًا، لا بأس!" قد لا يكون الطفل في أفضل حالات تناسقه الجسدي تحت الماء عند هذه النقطة لكن اسمح له بأن يجرب شعور الحركة تحت الماء دون سد أنفه فهذا سيسهل عليه الانتقال إلى السباحة بالأسلوب الملائم. يجب أن تتناول هذا التمرين بصبر لأنها طريقة معقدة قد تستغرق بعض الوقت. يجب أن يكون عمق الماء حتى خصره أو صدره واعلم أن عيون طفلك ربما تتحسس من الكلور. تدرب في الجانب الضحل واتركه يشعر بتزامن ذراعيه ورجليه دون غمر رأسه. اجعله يلف رأسه بانتظام ليتدرب على حركة الخروج من الماء للتنفس. يجب أن يبدل الجانب الذي يلفه كل 3 ضربات. افعل هذا بعد ضرباته وجعله يلف رأسه ويأخذ نفسًا عميقًا مع الضربة الثالثة، وسيحافظ التبديل بين الجانبين على تماثل وضعيته. اجعله يغمس وجهه في الماء ويتدرب على السباحة بضربتين مع رفع رأسه للتنفس عند الضربة الثالثة، يجب أن يبدل بين الجانبين كلما تنفس. يمكنه التدرج إلى السباحة بسترة النجاة حين يعتاد الأمر ومن ثم يمكنه البدء بالسباحة بمفرده تحت إشرافك بعد إتقانها. يمكنك تجربة هذا دون سترة النجاة حين يتمرس، أما إذا لم يكن قد تمرس فلا بأس بالبدء وهو يرتدي السترة. يجب أن يبدأ الركل والضرب بذراعيه حين تتوقف الحركة الناتجة عن الدفع حتى يصل للجانب الآخر.  احرص أن تتابعه عن كثب خاصة إذا لم يكن يرتدي سترة النجاة.  أخبره أن ينزل أحد كتفيه تجاه قاع حمام السباحة، يجب أن يلف بقية جسمه ليتبع حركة ذلك الكتف.  اجعله يسبح إلى جانب حمام السباحة حين يلتف على بطنه. الوقوف في الماء مهارة مهمة تحسبًا لحاجة طفلك للبقاء طافيًا لفترة طويلة، سيبقيه هذا منتصبًا في الماء ويمكنه من التفاعل مع الألعاب والأصدقاء بينما يطفو. افعل هذا بجعله يقفز عن السلم تجاه مركز حمام السباحة، يجب أن يلتف على الفور حين يسقط ويسبح إلى السلم مرة أخرى. يمكن لهذه الطريقة البسيطة أن تنقذ حياة طفلك. هذا سيعلمه أن القفزة المقبولة الوحيدة هي في المنتصف وأنه الأكثر أمانًا وليس الجوانب حيث قد يتأذى. يستطيع طفلك الآن بعد أن ازداد تمرسًا أن يبدأ بتعلم بعض ضربات السباحة الحقيقية. فيما يلي بعض أكثر أنواع السباحة شيوعًا والتي يستطيع طفلك تعلمها.   السباحة الحرة السباحة على الصدر السباحة على الظهر السباحة الجانبية
تأكد من إتقان الطفل لكافة المهارات الأساسية. علم طفلك تجديف الكلب. أخبر الطفل أن يدخل الماء ببطنه أولًا ويكوب يديه. أخبره أن يركل بقدميه أسفل سطح الماء بقليل. اجعل طفلك يبقي رأسه فوق الماء بحيث يكون ذقنه على السطح أثناء الركل والتجديف. علمه أن يزفر الهواء من أنفه تحت الماء. شجعه على التدرب على تنظيم الزفير من الأنف تحت الماء. تدربا على التحرك تحت الماء بطريقة الزفير من الأنف. علم طفلك التنفس الثنائي بين الجولات في السباحة الحرة. اجعل طفلك يجلس على الدرجات أو يقف في الجانب الضحل. اجمع بين السباحة بالذراعين فقط والموضحة للأطفال الصغار مع الركلات السريعة القصيرة تحت سطح الماء. أشر بالتنفس وساعد طفلك على إيجاد إيقاعه في السباحة. أمسكه في الماء وبطنه لأسفل وقدماه مرفوعتان عن قاع حمام السباحة وذراعاك تدعمانه. راقبه وهو يجرب هذه الحركة بشكل مستقل. اترك طفلك يسبح إلى الجانب الآخر من حمام السباحة. اجعله يقف أو يطفو عند أحد طرفي حمام السباحة ويندفع عن الجانب برجليه. علم طفلك أن ينقلب عن ظهره فهذا سيفيده إذا سقط عليه. اجعل طفلك يبدأ بالطفو على ظهره. تعليم طفلك الوقوف في الماء. علمه العودة للسلم إذا سقط في حمام السباحة. احرص أن يقفز طفلك دومًا تجاه مركز حمام السباحة. علم طفلك الضربات الأكثر تقدمًا.
تأكد من إتقان الطفل لكافة المهارات الأساسية. علم طفلك تجديف الكلب. أخبر الطفل أن يدخل الماء ببطنه أولًا ويكوب يديه. أخبره أن يركل بقدميه أسفل سطح الماء بقليل. اجعل طفلك يبقي رأسه فوق الماء بحيث يكون ذقنه على السطح أثناء الركل والتجديف. علمه أن يزفر الهواء من أنفه تحت الماء. شجعه على التدرب على تنظيم الزفير من الأنف تحت الماء. تدربا على التحرك تحت الماء بطريقة الزفير من الأنف. علم طفلك التنفس الثنائي بين الجولات في السباحة الحرة. اجعل طفلك يجلس على الدرجات أو يقف في الجانب الضحل. اجمع بين السباحة بالذراعين فقط والموضحة للأطفال الصغار مع الركلات السريعة القصيرة تحت سطح الماء. أشر بالتنفس وساعد طفلك على إيجاد إيقاعه في السباحة. أمسكه في الماء وبطنه لأسفل وقدماه مرفوعتان عن قاع حمام السباحة وذراعاك تدعمانه. راقبه وهو يجرب هذه الحركة بشكل مستقل. اترك طفلك يسبح إلى الجانب الآخر من حمام السباحة. اجعله يقف أو يطفو عند أحد طرفي حمام السباحة ويندفع عن الجانب برجليه. علم طفلك أن ينقلب عن ظهره فهذا سيفيده إذا سقط عليه. اجعل طفلك يبدأ بالطفو على ظهره. تعليم طفلك الوقوف في الماء. علمه العودة للسلم إذا سقط في حمام السباحة. احرص أن يقفز طفلك دومًا تجاه مركز حمام السباحة. علم طفلك الضربات الأكثر تقدمًا.