ستحتاج إلى زبدة الفول السوداني وبعض المربى أو الهلام وبعض الخبز. قد تحتاج إلى القليل من الزبدة أيضًا لتعزيز نكهة الشطيرة. هناك عدة أنواع مختلفة من الخبز والمكونات القابلة للدهن التي يمكنك الاختيار بينها، لذا ستحتاج إلى تجربة عدة مكونات حتى تصل إلى النوع المفضل لديك.  هناك العديد من أنواع زبدة الفول السوداني التي تحتوي على السكر وبعض الزيوت المهدرجة جزئيًا التي تضر بصحتك. إذا كنت تبحث عن خيارًا صحيًا، جرّب زبدة الفول السوداني العضوية. قد تحتوي زبدة الفول السوداني الطبيعية على طبقة من الزيت على الوجه، لكن إذا قلبتها بحذر أثناء فتح البرطمان وأبقيت البرطمان في الثلاجة، لن ينفصل الزيت عن زبدة الفول السوداني مجددًا. هناك العديد من نكهات الهلام والمربى. أكثر الأنواع شيوعًا هي مربى العنب والفراولة. مع ذلك، يمكنك الحصول على مربى بنكهة حادة كالتوت الأحمر أو خليط من عدة أنواع مختلفة من المربى. أما بالنسبة للخبز؛ فقد تحتاج إلى استخدام خبز بنكهة محايدة حتى لا يغطي على باقي النكهات (ابتعد عن الخبز قوي النكهة كالجاودار أو خبز العجين المخمر) لذا اختر الخبز كامل القمح أو الأبيض. تأكد فقط من غسل يديك بعد ذلك لأنه لا مفر من تلطيخ مزيج زبدة الفول السوداني والمربى اللزج ليديك.
اجمع مكوناتك. استمتع بالشطيرة السهلة اللذيذة!
اجمع مكوناتك. استمتع بالشطيرة السهلة اللذيذة!