Chcete-li kratší, méně intenzivní menstruaci, mohou antikoncepční pilulky na předpis pomoci. Zeptejte se na ně svého lékaře.  Většina orálních antikoncepcí (antikoncepční tobolky)se prodává v platech na 28 dní. Prvních 21 pilulek obsahuje kombinaci estrogenu a progesteronu, které zabraňují příchodu ovulace a tedy i otěhotnění. Zbývající pilulky jsou placebo a neobsahují žádné hormony. V den, kdy si vezmete poslední pilulku, přijde kvůli vysazení hormonů krvácení podobné menstruaci. Nicméně, hormonální procesy, které stojí za krvácení po vysazení, jsou jiné než ty během menstruace. Mnoho žen, které berou antikoncepční pilulky, mívá kratší a méně intenzivní menstruace. To znamená, že místo 21 pilulek s hormony máte 24 pilulek s hormony a jenom 4 placebo pilulky, díky čemuž se krvácení zaviněné hormony ("menstruace") zkrátí na 4 nebo méně dní. Není stoprocentní, že to bude fungovat, ale když budete pokračovat několik měsíců, vaše tělo si pravděpodobně zvykne a začnete mít kratší menstruace.  Odhodlání je klíčové – u mnoha žen se výsledky nedostaví dříve, než za tři nebo více měsíců nepřetržitého užívání. Jedná se o další velice efektivní možnost pro ženy, které mají problémy s menstruací, protože s nimi většině z nich dokonce předejdete! Většina takových léků s "prodlouženým cyklem" obsahuje pilulky na tři měsíce, poté následuje jedno krvácením kvůli vysazení hormonů ("menstruace"). To znamená, že v průměru budete krvácet jednou za tři měsíce a ne jednou za měsíc. Měli byste vědět, že se díky těmto pilulkám nemusí nutně zkrátit vaše menstruace, ale učiní jí to méně častou, takže by mohlo stát za to je vyzkoušet. Předtím, než začnete orální antikoncepci užívat, je vždy nutné nechat si od svého lékaře "schválit", že nemáte žádné jiné zdravotní problémy, které by vám mohly v užívání prášků zabránit. Je také důležité vědět o vedlejších účincích, které mohou nastat, především během prvních několika měsíců užívání antikoncepce.  Mezi nejčastější vedlejší účinky patří náhlé krvácení a špinění. To znamená, že můžete krvácet nebo špinit i během dnů, kdy berete pilulky s hormony, protože si vaše tělo zvyká na to mít "externí" (vnější) zdroj hormonů. To pravděpodobně zmizí po několika měsících důsledného užívání pilulek. Mezi další možné vedlejší účinky patří citlivost prsů, nevolnost a křeče žaludku, nadýmání, průjem nebo zácpa a přibírání. Měli byste vědět, že pokud vám zůstanou nechtěné vedlejší účinky při užívání antikoncepčních pilulek, můžete vždy požádat svého lékaře, aby vám změnil značku antikoncepce. Různé prášky mají různý poměr estrogenu vůči progesteronu a občas ženy musí vyzkoušet několik značek, než najdou tu, která jim vyhovuje. Nitroděložní tělísko je tělísko ve tvaru písmena T, které je vyrobeno z mědi nebo plastu, které lékaři umístí do ženiny dělohy za účelem předcházení těhotenství. Podle toho o jaký typ tělíska se jedná, může také pomoci se zkrácením menstruace.  Měděná nitroděložní tělíska jsou levnější a déle vydrží (až 10 let), ale také způsobují silnější menstruace a více křečí, takže se nejedná o něco, co byste si měli pořídit, pokud se snažíte zkrátit svojí periodu (a/nebo snížit její intenzitu). Ale nitroděložní tělísko Mirena je skvělé. Je vyrobeno z progesteronu (ženský hormon) a jedná se o "zlatý standart" antikoncepce. Je téměř 100% účinné, co se předcházení těhotenství týče, vydrží až 5 let a také výrazně snižuje intenzitu menstruace (a některé ženy se díky němu dokonce zbaví menstruace úplně). Nevýhoda tělíska Mirena je jeho cena, která se obvykle pohybuje v řádu tisíců korun. Pokud si ho ale můžete pořídit, jedná se o zdaleka nejlepší možnost, jak mít kratší a méně intenzivní menstruace. Mnoho žen preferuje antikoncepční pilulky před nitroděložním tělískem jednoduše proto, že toho o tělískách moc nevědí a prášky se jim zdají být "jednodušší" (a možná "méně strašidelnou") volbou, vzhledem k tomu, že není potřeba cokoliv zavádět do dělohy. Ženy, které jsou o nitroděložních tělískách informované, si je ale nechávají zavádět mnohem častěji, protože si uvědomují, že mají mnoho výhod. Nejen, že jsou s nimi menstruace kratší a méně intenzivní, jedná se také o nejefektivnější formu antikoncepce a ač se jedná o zpočátku drahou investici, po 5ti letech vyjdou nakonec levněji, než pravidelně kupované pilulky. U některých žen se jedná o příznak skrytých zdravotních problémů, které musí být zjištěny a léčeny, takže je vždy nejlepší zajít za lékařem, abyste tuto možnost buď vyloučili, nebo se nechali správně léčit.  Zatímco doba trvání a intenzita menstruačního cyklu je u každé ženy rozdílná, existuje několik faktorů, které mohou upozorňovat na zdravotní problém. Musíte-li k uhlídání tekutiny používat dvojí hygienickou ochranu, máte krevní sraženinu častěji než jeden den menstruace; pokud vám během jedné hodiny proteče vložka nebo tampon, musíte-li si během noci vložku nebo tampon měnit, máte menstruaci trvající déle, než týden, nebo máte příznaky, jako jsou únava nebo dušnost, měli byste zajít za gynekologem.  Existuje několik možných důvodů pro abnormálně silné menstruační krvácení. Důvody mohou být různé – od docela neškodných hormonálních nevyrovnalostí, způsobených třeba sníženou funkcí štítné žlázy, nebo v důsledku užívání určitých léčiv, až po ty vcelku vážné. Různé druhy rakoviny a onemocnění dělohy mohou vést k nadměrnému krvácení. Váš lékař by měl být schopný přijít na původ problémů rutinním vyšetřením pánve a zhodnocením vaší anamnézy. Podle toho, co bude lékař považovat za možný důvod mohou být potřebné dodatečné krevní testy a rentgenová či ultrazvuková vyšetření.  Způsoby léčby odvisí od důvodu krvácení. S příznaky mohou pomoci potravinové doplňky se železem, ibuprofen, orální antikoncepce nebo nitroděložní tělíska.  Předtím, než k lékaři půjdete, se ujistěte, že víte o všem, co máte předem udělat, jako večer předem nejíst, nebo si zapsat, kdy jste měli menstruaci. Také byste měli mít seznam všech léků, které užíváte, nedávných změn ve vašem životě, příznaků, které zažíváte a případných otázek.
Vyzkoušejte antikoncepční pilulky. Používejte některé z novějších orálních antikoncepčních pilulek, které mají 24 denní cyklus. Zjistěte si něco o antikoncepčních pilulkách s "prodlouženým cyklem". Měli byste vědět o vedlejších účincích jakýchkoliv antikoncepčních pilulek. Zeptejte se svého lékaře na nitroděložní tělísko. Informujte se o nitroděložních tělískách. Pokud vás trápí abnormálně dlouhé nebo silné menstruace, poraďte se s lékařem.
Vyzkoušejte antikoncepční pilulky. Používejte některé z novějších orálních antikoncepčních pilulek, které mají 24 denní cyklus. Zjistěte si něco o antikoncepčních pilulkách s "prodlouženým cyklem". Měli byste vědět o vedlejších účincích jakýchkoliv antikoncepčních pilulek. Zeptejte se svého lékaře na nitroděložní tělísko. Informujte se o nitroděložních tělískách. Pokud vás trápí abnormálně dlouhé nebo silné menstruace, poraďte se s lékařem.