Naprosto ideální je vanu vyčistit hned po každé koupeli, ale pokud už je to nějaká doba, kdy byla vana naposledy umytá, postarejte se o to nyní a ujistěte se tak, že se nebudete koupat s nánosy špíny nebo plísní. Vystříkejte vnitřní část vany směsí vody a bílého octa v poměru jedna ku jedné. Potom směs nechte patnáct minut působit a setřete ji hadříkem nebo houbou. Potom vanu omyjte čistou vodou a znovu setřete. K ucpání použijete buď starý známý gumový špunt nebo u moderních van různé automatizované uzávěry, kdy se odtok ucpe stlačením páčky vedle nebo na baterii. Pokud si nejste jisti, jestli váš systém ucpávání funguje, napusťte do vany trochu vody, jejíž úroveň se v případě správně fungujícího špuntu nezmění. Jestliže zjistíte, že váš uzávěr je rozbitý, úplně chybí nebo nepracuje efektivně, můžete si vyrobit improvizovaný špunt a nenechat se tak od příjemné koupele odradit:  Použijte gumový otvírač sklenic-takovou tu plochou gumovou pomůcku, kterou použijete na těsně zavřená víčka u zavařenin. Položte ho přímo přes odtok vaší vany. Navlhčete velký ručník a stočený ho nacpěte do odtokové díry. Nepřehánějte to, abyste ho neposunuli příliš daleko. Vložte do odtoku jednu nepoužitou kávovou kapsli. Pokud máte ve vaně vyskakovací špunt napevno přidělaný, použijte trochu instalatérského tmelu a ucpěte jeho okolí. Ačkoli můžete považovat horkou lázeň za uklidňující, ve skutečnosti může příliš horká voda negativně působit na váš nervový systém a způsobit výkyvy vašeho krevního tlaku. Srdce by vám začalo pumpovat příliš silně a cítili byste závratě a nevolnost. Navíc pro někoho může být velmi těžké cítit se po horké vaně uvolněně a v klidu usnout.  Pokud se chcete ujistit, že voda nebude mít skutečně více než zmíněných 38°C, použijte teploměr. To je velmi důležité zejména pro těhotné ženy. Jinak vodu testujte zápěstím-ne rukou. Dostanete tak mnohem přesnější představu o tom, jak bude horká voda působit na ostatní části vašeho těla. Pamatujte, že jakmile se do vody ponoříte, její hladina se zvedne. Pokud byste vanu naplnili až po okraj, voda by se přelila na podlahu koupelny a vytvořili byste poměrně nebezpečný nepořádek. Položte proto před vanu na podlahu nějakou podložku nebo ručník, ten zachytí případnou vodu, které přeteče před okraj nebo kterou nacákáte při vylézání z vany. Tím ochráníte sami sebe před uklouznutím a pádem. Jakmile se ponoříte do teplé vody, tělo se začně ochlazovat pocením. Mohli byste se tak brzy dehydratovat a proto si k vaně vemte dostatek vody, kterou potřebné tekutiny doplníte. Studenou žínku přikládejte na čelo a předejděte tak přehřátí.  Pijte vodu s citronem nebo okurkou a vyhněte se diureticky působícím nápojům (např. limonáda, káva, alkohol, čaj apod.), protože byste tím tělo ještě více dehydratovali.  Pokud vás po horké koupeli bude bolet hlava, spravit by to mělo vypití většího množství vody, chlazení čela, rukou nebo chodidel.
قم بشطف حوض الاستحمام. قم بوضع سدادة الحوض واتركه يمتلئ بالماء. اضبط حرارة المياه على ألا تتعدى 38 درجة مئوية. املأ الحوض إلى ثلثيه ثم اغلق المياه. اجلب معك مشروباً بارداُ، ويمكنك أيضاُ استخدام فوطة مبللة بماء بارد.
قم بشطف حوض الاستحمام. قم بوضع سدادة الحوض واتركه يمتلئ بالماء. اضبط حرارة المياه على ألا تتعدى 38 درجة مئوية. املأ الحوض إلى ثلثيه ثم اغلق المياه. اجلب معك مشروباً بارداُ، ويمكنك أيضاُ استخدام فوطة مبللة بماء بارد.