في بعض الأحيان لا يكون لديك اختيارات كثيرة للتعامل مع الموقف، كأن يكون الشخص المعتد بآرائه في موقف سلطة بالنسبة لك.  أعد هيكلة المحادثة بعيداً عن المواضيع التي تجعلك غير مرتاح. إن لم ترغب بالحديث عن المواضيع التي يبرزها الشخص المعتد بآرائه فحول التركيز إلى مواضيع أكثر إثارة لك. اسأله عن عائلته أو اهتماماته أو أي شيء أفضل من الحديث عن أشياء تسبب لك سماع آرائه. إن علمت أنك ستقضي وقتاً مع شخص معتد بآرائه فأعد خططاً لتقليل الوقت الذي ستقضيانه معاً. في العمل قد يعني ذلك تجنب الأماكن التي يرتادها ذلك الشخص أو تجهيز ردود بحيث تعتذر وتترك المكان. في المناسبات العائلية خطط لأنشطة تسمح لك بتجنب المحادثات وجهاً لوجه. إن كان الشخص المعتد بآرائه مصراً على الحديث عن الدين أو السياسة أو أي موضوع يشعرك بعدم الراحة فحاول إخباره سراً بأنك لا تحب الحديث عن تلك الأشياء وأنك تقدر له تجنب الحديث بها.   كن حازماً. إن استمر الشخص في الحديث عن تلك المواضيع فذكره بأنك لا تريد خوض تلك المحادثات. قل شيئا ًمثل "أعلم أنك لا تريد إهانتي، ولكن هذا الموضوع يشعرني بعدم الراحة. لا أريد الحديث عنه." أو اصرف الانتباه عن الموضوع ببساطة، كأن تقول "فلنتحدث عن موضوع بسيط. أخبرني عن طفلك الجديد." إن كان الشخص المعتد بآرائه يقدم النصائح باستمرار أو يحاول إظهار طريقة أفضل لفعل شيء فرد عليه باحترام قائلاً "شكراً لك على الاقتراح" أو "أقدر لك توضيح هذا الأمر." إن كان محقاً فاتبع النصيحة، وإن لم يكن كذلك فتجاهلها وافعل ما تراه الأفضل.   أدرك أنك قد تجد نفسك ترد على الشخص المعتد بآرائه. قد يكون الشخص المعتد بآرائه على علم حقاً بما يقوله ولكنه يلقي بآرائه بطريقة ذميمة أو مهيمنة. في تلك الأحيان قد تتجاهل نصيحته لمجرد إثبات وجهة نظرك، ولكن لا تدع الغضب يفسد حكمك على الأمور. قاوم إغراء استخدام الأسلوب العدائي السلبي. حتى إن لم تتعارك معه كلامياً فقد تصاب بإغراء إطلاق تعليقات جانبية بصوت منخفض. فعل ذلك سيؤدي فقط زيادة التوتر بينكما.
تحامل على نفسك وابتسم. طور استراتيجية للهروب. رسخ الحدود بينكما. كن لبقاً.
تحامل على نفسك وابتسم. طور استراتيجية للهروب. رسخ الحدود بينكما. كن لبقاً.