الاحتكاك سبب شائع للبثور، خصوصًا على القدمين، ويؤدي ارتداء أحذية بمقاس مناسب إلى المساعدة على تقليل احتمالية الإصابة بالبثور على القدمين. يمكنك أيضًا لصق فرو الخُلد أو شريط آخر مخصص لتجنّب البثور داخل أماكن الكعبين في الحذاء حيث يحدث الكثير من الاحتكاك. الجوارب التي تمتص الرطوبة خيار جيد على وجه الخصوص حيث أن احتمالية الإصابة بالبثور تزيد في الأماكن الرطبة من الجلد. يمكنك أيضًا حماية قدميك عن طريق ارتداء سراويل ضيقة إن لم تكن الجوارب السميكة مناسبة لملابسك. تزيد احتمالية الإصابة بالبثور على الجلد الرطب ويمكن إيجاد مستحضر جل أو مستحضر لاصق لمنع الاحتكاك واستخدامه على المناطق التي يرجّح الإصابة بالبثور فيها. يمكن أن تساعد هذه المنتجات في الحفاظ على جفاف الجلد وتجنّب الاحتكاك.  حاول أن تستخدم مسحوق تجفيف خاص بالأطفال أو مسحوق قدمين في أحذيتك وجواربك. تجنّب مسحوق الطلق حيث أن بعض الدراسات تشير إلى أنه قد يتسبب بالسرطان. تحتوي بعض المساحيق أيضًا على عوامل للتخلص من الرائحة.  يمكنك أيضًا تجربة استخدام بخاخ قدم للمساعدة على تخفيف تعرّق القدمين. يساعد ارتداء القفازات، خصوصًا عند ممارسة الأعمال اليدوية مثل التصنيع والبستنة وأعمال البناء، على منع الإصابة بالبثور على اليدين. ينبغي كذلك ارتداء قفازات عند ممارسة نشاطات على شاكلة رفع الأثقال حيث أن هذه النشاطات قد تؤدي إلى إصابة اليدين بالبثور. قد تؤدي حروق الشمس الشديدة إلى الإصابة بالبثور أيضًا. قم بحماية نفسك من الشمس عن طريق ارتداء ملابس واقية أو قبعات أو لوشن حماية من الشمس. البثور دلالة على حروق الشمس من الدرجة الثانية. يمكن أن يستغرق استشفاء هذه البثور 10-21 يومًا.
Noste boty, které vám padnou. Noste tlusté ponožky jako ochranu nohy od puchýřů. Udržujte svou pokožku suchou. Noste rukavice. Chraňte se před sluncem.
Noste boty, které vám padnou. Noste tlusté ponožky jako ochranu nohy od puchýřů. Udržujte svou pokožku suchou. Noste rukavice. Chraňte se před sluncem.