جد ثيابًا مريحة مناسبة المقاس وتمكنك من الحركة ويجب ألا تسقط عند قفزك في البركة. اتركي أنواع البيكيني المثيرة والسراويل القصيرة الواسعة للشاطئ أو بركة السباحة لكنك تحتاج لشيء بسيط تسهل الحركة به.  احترس بشدة من اللون الأبيض فقد يشف حين يبتل حسب بطانته. سيحمي شعرك من الكلور ويجعل جسمك أكثر انسيابية ويقلل شد الماء. احرصي على ربط شعرك أولًا ثم إدخاله تحت الغطاء إذا كان طويلًا.  تحتوي بعض أغطية الرأس الخاصة بالسباحة على اللاتكس. اقرأ الملصق وتأكد من شراء غطاء رأس خال من اللاتكس إذا كنت تتحسس منه. لا شيء يخرب السباحة أكثر من دخول الماء في العينين. قم بشراء نظارة تناسب عينيك واحرص أن تكون مريحة. لا تشتري نظارة تغطي الفم والأنف. جرب النظارة في المتجر قبل شرائها إذا أمكن، وإذا لم يكن هذا ممكنًا فاحرص على شراء نظارة تسمح بضبط القطعة فوق الأنف فهذا سيضمن أن تناسبك. قد ترغب في شراء نظارة سباحة بوصفة طبية إذا كنت تستخدم النظارة للرؤية خارج الماء وهي ليست أعلى كلفة بكثير من نظارات السباحة العادية. سيسعك رؤية مدربك بوضوح ويمكنه جعل تجربة السباحة أكثر إمتاعًا.  يحتوي بعضها على اللاتكس. احرص على تفقد العبوة أولًا قبل شراء أي شيء إذا كنت تتحسس من اللاتكس وستعلم ما إذا كان يحتويه أم لا. يجد العديدون أن الأشياء الأخرى كأسطوانات الاستايروفوم وألواح التدريب على السباحة وزعانف الغطس مفيدة في جوانب عديدة من السباحة. قد تحتاج للتفكير في شرائها أيضًا إذا نصحك بها مدربك.   كما يمكنك شراء سدادات الأنف والأذن لمنع دخول الماء إلى الأنف والأذنين. احرص على وضع واقي الشمس عند السباحة في بركة خارجية.
اختر ثياب سباحة مناسبة. ارتد غطاء الرأس الخاص بالسباحة. اشتر نظارة جيدة لا تسرب الماء. ضع في اعتبارك شراء بعض لوازم السباحة الأخرى.
اختر ثياب سباحة مناسبة. ارتد غطاء الرأس الخاص بالسباحة. اشتر نظارة جيدة لا تسرب الماء. ضع في اعتبارك شراء بعض لوازم السباحة الأخرى.