عندما تكون المسام مسدودًة بالأتربة والزيوت، من الممكن أن تظهر أكبر وملحوظة أكثر. لذا ، من المهم أن تحافظي علي وجهك نظيفًا لتقليل كمية الأتربة والزيوت علي سطح بشرتك.   اغسلي وجهك مرة في الصباح ومرة في المساء. غسله أكثر من ذلك من الممكن أن يسبب جفاف البشرة ويسبب له الالتهاب، مما يجعل مسامك تبدو أوسع. اغسلي وجهك بغسول لطيف (بدون كبريت) واستخدمي مياه دافئة، أفضل من المياه الساخنة. برفق جففي بالطبطبة ولا تفركي وجهك باستخدام فوطة جافة ونظيفة. التقشير يساعد علي إزالة الخلايا الميتة، عكس ذلك ستختلط بالأتربة والزيوت علي سطح جلدك، مسببةً إنسداد المسام.   يجب أن تقشري عدة مرات في الأسبوع، باستخدام مقشر لطيف بجزيئات ناعمة. المقشرات التي بها جزيئات أكبر قد تكون  حاكًة، مسببًة خدوش وقطعات دقيقة علي الجلد. بدلًا من ذلك، يمكنك استخدام فوطة نظيفة لفرك وجهك برفق في حركات دائرية صغيرة، أو اصنعي مقشرًا طبيعيًا للوجه في المنزل، من المكونات الموجودة  في خزانتك. إذا كنت تستطيعين تحمل تكلفته، فكري في الإسراف وشراء فرشة تنظيف تعمل بالموتور، مثل كلاريسونيك، التي تقشر الجلد فهي تنظف ويقال أنها فعالة أكثر بمرتين من غسل وجهك بيديك. المرطب مهم لجلد صحي. وهو أيضًا يمنع الجلد من الجفاف، الذي يجعل المسام تبدو أوسع.   عند شراء المرطب، ابحثي عن واحد مصنف أنه " غير زؤاني" "noncomedogenic" لأن هذا يعني أنه لن يسد مسامك. إذا كان جلدك حساسًا، يجب أن تبتعدي عن المرطبات التي تحتوي علي ألوان أو عطور، لأنها من الممكن أن تسبب الالتهاب. العلاج بالبخار ممتاز للتقليل من مظهر المسام. هذا لأن البخار الساخن يفتح المسام ويسمح للأتربة أو الزيوت التي تسبب إنسداد المسام في الخروج  لعمل العلاج بالبخار، اغلي القليل من المياه وصبيه في وعاء عازل للحرارة. أضيفي بضعة قطرات من زيت شجرة الشاي إذا كان جلدك عرضة للإصابة بحب الشباب. اخفضي وجهك إلي الوعاء وضعي منشفة علي رأسك. اسمحي للبخار أن يمر علي وجهك لمدة عشر دقائق. عندما تنتهي، رشي علي وجهك ماءً بارداً. هذا يشطف أي زيوت وأتربة ويساعد علي غلق مسامك. أقنعة الطمي من الممكن أن تساعد في تصغير مظهر المسام عبر إخراج أي أتربة عالقة وزيوت وخلايا الجلد الميتة.   اشتري قناع الطمي من الصيدلية المحلية أو من متجر أدوات التجميل، أو اصنعي الخاص بك من خلال خلط ملء ملعقة طعام من الطمي وملعقة من الشوفان وملعقة ماء. نظفي وجهك جيدًا، ثم ضعي القناع واتركيه حوالي 10 إلي 15 دقيقة حتي يجف الطمي. يجب أن يشعر وجهك بالضيق تحت القناع. اشطفي الطمي باستخدام الماء الدافئ، ثم جففي وجهك. كرري هذا مرة بالأسبوع. الكثير من الناس لا يدرك هذا، لكن الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس تدمر الكولاجين الذي يدعم الجلد. بدون هذا الكولاجين قد تتمدد المسام، وتجعلها تبدو أكبر.   يمكنك منع ذلك من الحدوث بوضع واقي الشمس يوميًا. يمكنك شراء الكثير من مرطبات البشرة اليومية التي تحتوي عامل وقاية من الشمس، لذا يجب ألا يكون هذا صعبًا. عند قضاء الكثير من الوقت في الخارج، يجب أن ترتدي قبعة ونظارات شمسية للمزيد من الحماية من أشعة الشمس الضارة. محاولة إزالة السوداء بالالتقاط أو العصر فكرة سيئة. إذا قمتي بذلك بطريقة غير صحيحة، من الممكن أن تدمري مسامك وتتسببي في ظهورهم أكبر   التقاط الرؤوس السوداء من الممكن أن تنقل البكتريا من أصابعك وأظافرك. متسببًة في أن تتحول الرأس السوداء إلي بثرة قبيحة. إذا كان لابد من إزالة الرؤوس السوداء، يجب أن تفعلي ذلك بنازع معقم، الذي يمكن شراؤه عبر الإنترنت أو من الصيدلية. انتبهي إلى صحتك فهي تلعب دورًا كبيرًا في جودة وسلامة بشرتك، لذا احرصي على شرب الكثير من المياه وتناول طعام متوازن في عناصره الغذائية ومارسي التمرينات بانتظام لتساعدي جسدك في التخلص من السموم و الحفاظ على بشرتك صحية وخالية من البثور.  يقول البعض أن شرب المياه إما أنه يعطي البشارة نضارة أو يقلل من حب الشباب. أيًا كانت النتيجة، فهي لا يمكن أن تضرك، لذلك احرصي على شرب 4 أكواب من المياه في اليوم. تعتبر بعض الأطعمة أفضل لصحة بشرتك من غيرها، فإذا كانت بشرتك دهنية أو يظهر فيها حب الشباب بشدة، تجنبي الأطعمة السريعة وتلك المليئة بالدهون. بدلاً من ذلك، لخناري الأطعمة غير المصنعة مثل الفواكه و الخضراوات و البقوليات متى أمكنك ذلك. اعلمي أن نوع بشرتك هو صفة وراثية تأخذينها عن أحد الوالدين، فإذا كانت لديكِ بشرة دهنية ذات حبوب ظاهرة، لا يمكنك جعلها غير ظاهرة.
حافظي علي وجهك نظيفًا. قشري. استخدمي مرطبًا غير زؤاني. استخدمي العلاج بالبخار. ضعي قناع الطمي. ضعي واقي الشمس يوميًا. لا تنزعي أو تعصري البثور والرؤوس السوداء. اهتمي بنفسك.
حافظي علي وجهك نظيفًا. قشري. استخدمي مرطبًا غير زؤاني. استخدمي العلاج بالبخار. ضعي قناع الطمي. ضعي واقي الشمس يوميًا. لا تنزعي أو تعصري البثور والرؤوس السوداء. اهتمي بنفسك.