Protože jako individuality nevíme téměř nic, je pravděpodobné, že se budeme divit častěji, než bychom si mysleli. Děti tento smysl mají, pomáhá jim najít v sobě zvědavost, díky které tak rádi sledují a objevují různé věci. Už víte, jak funguje mikrovlnná trouba? Uměli byste si jednu postavit? A co třeba auto? Nebo mozek? Nebo taková růže? Když máme pocit, že jsme již všechno viděli, myslíme si o sobě, že jsme důležitější, než je tomu ve skutečnosti. Snažte se stejně jako dítě nevycházet z úžasu a budete nejen skromní, ale také připraveni se učit nové věci. Laskavost duše je nejlepším předpokladem pro pokorný život. V případě konfliktů používejte „Aikido“ – absorbujte jed z ataku jiného člověka a reagujte na něho laskavě a s úctou. Když se takto budete chovat, budete dříve schopni objevit své vnitřní dítě a zaměřit se na pozitivní aspekty života. Jděte na procházku do parku, udělejte si výlet k vodopádům, jděte na výšlap o hor nebo si zaplavat do rybníka. Najděte si svůj vlastní způsob, jak se spojit s přírodou a užívejte si vše, co vám nabízí. Zavřete oči a vnímejte svěží vánek. V přírodě můžete najít svoji skromnost, protože si v ní uvědomíte, kolik nádherných věcí zde bylo již před vámi a zůstanou také dlouho po tom, co vy odejdete.  Když budete trávit více času v přírodě, uvidíte, jak velký a komplikovaný svět je – a zjistíte, že nejste jeho středem. Jóga je cvičením lásky a vděčnosti a pomůže vám podivit se svému dechu, svému tělu a lásce a laskavosti okolního světa. Jóga vám ukáže, že váš čas na světě musíte dobře využít a naučí vás vážit si toho, co máte. Cvičte jógu alespoň dvakrát týdně, tak získáte všechny její emocionální i fyzické výhody.  Jóga je o skromnosti. Nemůžete se chlubit tím, že se vám podařila nová pozice. Každý musí jít svým vlastním tempem. Děti se neustále diví světu, který je těžký k pochopení i pro dospělé lidi. Snažte se s dětmi trávit více času a všímat si toho, jak si cení světa, stále ho zpochybňují a mají radost i z těch nejobyčejnějších věcí. Pro dítě je květina nebo role toaletního papíru to nejzajímavější na světě – alespoň tedy na jedno odpoledne.  Když budete trávit více času s dětmi, uvědomíte si, že je svět krásné a kouzelné místo.
أعد تجديد حس الاندهاش لديك. تعامل برفق. اقضِ وقت أكثر وسط الطبيعة. مارس اليوجا. اقضِ وقتـًا مع الأطفال.
أعد تجديد حس الاندهاش لديك. تعامل برفق. اقضِ وقت أكثر وسط الطبيعة. مارس اليوجا. اقضِ وقتـًا مع الأطفال.