بعض علامات الاكتئاب تتضمن الشعور بالغضب تجاه أشياء تافهة، أو الدخول في حالة مزاجية سيئة أو غاضبة على غير العادة. يمكن أن تدل تغيرات أنماط النوم، كالنوم لفترات طويلة أو فقدان القدرة على النوم، على الاكتئاب.  قد لا تعود صديقتك إلى سابق عهدها، حتى بعد مرور فترة طويلة على ضرورة "تجاوز" الرفض. قد تلاحظ فقدان الاهتمام بالأشياء التي كانت تستمتع بها من قبل. إذا لاحظت أن صديقك بدأ في التحدث عن الموت، استمع بحذر. قد يدل قول أشياء مثل، "أحرى بي أن أموت،" أو "لماذا لا أنهي الأمر وأخلص الجميع من المشقة،" على الأفكار الانتحارية، حتى وإن قالها بطريقة عابرة.  إذا كنت تظن أن صديقك واقع تحت خطر إيذاء نفسه (أو شخص آخر) يجب أن تتحدث معه مباشرًة عن ذلك. اسأله، "هل تفكر في إيذاء نفسك؟" قد ينكر، لكنه قد يشعر بالامتنان لأنك أعطيته فرصة للتحدث عن الأمر. إذا شعرت أنه في خطر وأن وضعه متأزم، يجب أن تتصل بالطوارىء للحصول على دعم. شجّعه على الحصول على مساعدة. إذا كان صديقك يعاني من الاكتئاب المرضي، قد يصعب التعافي بدون علاج. تحدث معه عما لاحظته، واشرح له سبب قلقك بشأنه.  أخبره أنك مستعد لمساعدته على حجز موعد مع المعالج أو حضور جلسة مجموعة دعم. تذكّر أنك لن تتمكن من إجباره على طلب المساعدة. إذا لم يكن مستعدًا للحصول على مساعدة، أخبره أنك موجود لمساعدته عندما يشعر أنه مستعد. عادًة ما يتم إدراك العلامات التحذيرية للانتحار بشكل متأخر، لكنها شائعة جدًا. إذا كان صديقك يعاني من اكتئاب غير مُعالج بعد تعرضه للرفض، قد يكون واقعًا تحت خطر محاولة الانتحار. إذا لاحظت زيادة ملحوظة في العلامات التالية، تحدث مع طبيب نفسي أو معالج فورًا. إذا كانت الحالة طارئة، اتصل بخدمة الطوارىء. تتضمن بعض العلامات:  الحصول على مستلزمات الانتحار، مثل اختزان الأدوية (للجرعة المفرطة) أو شراء مسدس. زيادة حادة في تعاطي المخدرات أو شرب الكحول. تخلي الشخص عن متعلقاته، أو اتخاذ خطوات سريعة في إنجاز كل المهام المعلقة بالترتيب، بدون سبب واضح لفعل ذلك. توديع الناس كما لو أنه لن يراهم مجددًا. فعل أشياء خطيرة أو مدمرة للذات. ظهور أعراض تغيرات شخصية، مثل التهيج الشديد أو اضطراب القلق، خاصًة إذا كانت هذه الأعراض مقرونة بالعلامات السابق ذكرها.
انتبه لأي تغيرات ملحوظة في سلوكه. لاحظ تزايد الاهتمام بالموت. انتبه جيدًا لعلامات الانتحار التحذيرية.
انتبه لأي تغيرات ملحوظة في سلوكه. لاحظ تزايد الاهتمام بالموت. انتبه جيدًا لعلامات الانتحار التحذيرية.