فالمواد الفعالة بسيطة، وهي الملح والماء فقط. يمكنك شراء البخاخ دون الحاجة إلى روشتة طبية. عند الشعور بجفاف أنفك، استخدم البخاخ.   إذا كان البخاخ يتكون فقط من الملح والماء، فإن استخدامه آمن، ولن يتسبب في تهيج الأغشية المخاطية، ولن يسبب أثارًا جانبية.  من الأفضل استخدامه شتاءً أثناء موسم الإصابة بالإنفلونزا. يمكنك شراء زجاجة صغيرة من بخاخ المحلول الملحي لاستخدامها في العمل وفي السيارة. يمكنك استخدامها ثلاث مرات يوميًا إن احتجت لذلك.   بعض أنواع بخاخات المحلول الملحي تحتوي على مواد حافظة قد تتسبب في تهيج الأغشية، إلا أنها تعمل على منع النمو البكتيري أو أية ملوثات أخرى. راجع المكونات المدونة على العبوة. إذا وجدت أن البخاخ يحتوي على مواد حافظة أو أية مواد أخرى بجانب الملح والماء، فمن الأفضل الحذر أثناء استخدامه، واستخدامه فقط كما وصف الطبيب، أو كما هو مدون على العبوة دون زيادة. إذا كنت تريد استخدام محلول ملح لا يحتوي على مواد حافظة، ابحث الأنواع التي لا تستخدم التدفق العكسي أو الأنواع عالية الحموضة للحد من البكتيريا. يمكنك تحضير محلول الملح في المنزل، ولكن من الصعب ضبط الكمية المناسبة من الملح والماء، مما قد يؤدي إلى جفاف الجيوب الأنفية. ولكن إن لم تجد خيارًا آخر، فيمكنك تحضير محلول الملح بنفسك. ضع ملعقة صغيرة من الملح في 4 أكواب من الماء. اتركها لتغلي لمدة 20 دقيقة لتعقيمها. قد تشعر بالحاجة إلى استخدام مرهم مضاد حيوي مثل نيوسبورين (نيوميسين)، ولكن لا يجب عليك الإسراف في استخدام المضادات الحيوية. أغلب أنواع البرد والإنفلونزا تسببها الفيروسات وليس البكتيريا، لذا فإن المضاد الحيوي لن يكون ذا تأثير. لذا بدلًا من ذلك، ضع طبقة رقيقة من جيل ملحي داخل أنفك للحفاظ على ترطيبها.  استخدم قطعة نظيفة من القطن لوضع المرهم. تُكسى قطعة القطن بالمرهم ثم يتم إدخالها في فتحتي الأنف. لا تستخدم الكثير من المرهم حتى لا تشعر باحتقان في أنفك. تعد هذه الوسيلة الأفضل عندما تكون الأغشية المخاطية حساسة بعد إصابتك بالبرد. تحتوي الألوفيرا على الفيتامينات التي ستساعد على التئام الجلد وتغذيته. استخدم قطعة نظيفة من القطن لوضعه. يمكنك الحصول على الألوفيرا بطريقتين:   اشترِ أحد منتجات الألوفيرا التجارية من الصيدلية. يمكنك استخدامه في العمل أو المدرسة. إذا كان لديك نبات صبار الألوفيرا في منزلك، قم بقطع ورقة واقطعها طوليًا، ثم باستخدام قطعة من القطن امسح ذلك الهُلام اللزج الذي يخرج، ثم ضعه في أنفك. فإن استنشاق كمية قليلة من تلك المواد إلى داخل رئتيك قد يسبب الالتهاب الرئوي.   إذا كنت تود استخدام منتج دهني، لا تقم بذلك قبل النوم. ابق في وضع مستقيم بعد استخدامه لعدة ساعات. ولا تدخله إلى أنفك لأكثر من نصف سنتيمتر.   لا تستخدم هذه المنتجات الدهنية مع الأطفال، فهم أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي.
رطِّب الأغشية المخاطية باستخدام بخاخ محلول ملحي. استخدم جيل الملح. سكِّن الأغشية المتهيجة باستخدام جيل الصبار (الألوفيرا). لا تضع داخل أنفك الفازلين أو الزيوت المعدنية أو أي منتجات دهنية أخرى (مثل زيت جوز الهند).
رطِّب الأغشية المخاطية باستخدام بخاخ محلول ملحي. استخدم جيل الملح. سكِّن الأغشية المتهيجة باستخدام جيل الصبار (الألوفيرا). لا تضع داخل أنفك الفازلين أو الزيوت المعدنية أو أي منتجات دهنية أخرى (مثل زيت جوز الهند).