يمكنك أن تضعي منشفة دافئة أو كمادة حرارية على العضة الجنسية. اتركيها حتى تصبح المنطقة دافئة احذري من حرق نفسك. إذا كنت تسخنين الكمادة الحرارية في الميكروويف، تأكدي من اتباع التعليمات ودعيها تبرد قليلًا.  عرضي المنطقة للحرارة حتى تصبح عنقك دافئة  لا تعرضي العضة الجنسية للحرارة فورًا.لا يجب أن تفعلي ذلك سوى بعد مرور 48 ساعة على ظهور أثر العضة الجنسية. إذا كنت قد حصلت على العضة الجنسية للتو، ضعي القليل من الثلج وابدئي في تدليك المنطقة. عندما تصبح العنق دافئة، استخدمي أصابعك لتدليك العضة الجنسية على شكل حركات دائرية من منتصف العضة الجنسية إلى الخارج. سيساعد ذلك على تفتيت التجلط الدموي كما أنه سيحسن تدفق الدم إلى تلك المنطقة. قومي بتحريك اصابعك من مركز العضة الجنسية في اتجاه أطرافها. تذّكري أن تتحلي باللطف. إذا قمت بالضغط على المنطقة  بقوة ستزيد الأمر سوءً. خذي فترة راحة ثم حاولي أن تدلكيها مرة أخرى بعد مرور عدة ساعات.
عرّضي العضة الجنسية للحرارة. قومي بتدليك المنطقة من الداخل إلى الخارج. اضغطي على منتصف العضة الجنسية. كرري العملية عدة مرات يوميًا.
عرّضي العضة الجنسية للحرارة. قومي بتدليك المنطقة من الداخل إلى الخارج. اضغطي على منتصف العضة الجنسية. كرري العملية عدة مرات يوميًا.