يجب أن تستخدمي علاج ترطيب عميق مكثف مرة في الأسبوع للتأكد من حصول شعرك على الترطيب الذي يحتاجه. ضعي بلسم الترطيب العميق بعد غسل شعرك واتركيه يتخلل شعرك لمدة 10 إلى 20 دقيقة قبل شطفه.  في الفترة التي تتركين فيها البلسم العميق على شعرك، يمكنك تعزيز القوى المرطبة عن طريق ارتداء غطاء الرأس الخاص بالاستحمام أو لف شعرك بغلاف بلاستيكي. تساعد الحرارة الإضافية على تخلل البلسم لشعرك بسهولة. اختاري بلسم عميق به مكونات مرطبة مثل الجلسرين وزبدة الشيا وزيت الزيتون وزيت الأرغان والكيراتين أو غيرها من أنواع البروتين. يمكن أن تساعد الكثير من المكونات المتاحة في مطبخك على ترطيب وتقوية شعرك الجاف. العسل والمايونيز نوعان مثاليان من البلسم للشعر الجاف. ضعي القناع على الشعر المبلل ودعيه لمدة 20 دقيقة على الأقل قبل شطفه بالماء الدافئ.  يعد الأفوكادو قناعًا رائعًا للشعر الجاف أيضًا. اخلطي ثمرة أفوكادو ناضجة ومهروسة ومقشرة مع حوالي 2 ملعقة صغيرة (10 مل) من الزيت مثل زيت الزيتون أو الجوجوبا أو جنين القمح. ضعي القناع على الشعر المغسول وغطي رأسك بغطاء الرأس الخاص بالاستحمام ودعيه لمدة 15 إلى 30 دقيقة ثم اشطفيه. يعد صفار البيض أيضًا خيارًا رائعًا لترطيب الشعر الجاف. ضعي صفار 5 إلى 6 بيضات على شعر نظيف مبلل واتركيه لحوالي 20 دقيقة. تأكدي من شطفه بالماء البارد لمنع البيض من "النضج". تؤثر الأطعمة التي تأكلينها على شعرك. للشعر الجاف، يساعدك أن تتناولي حمية غذائية غنية بأحماض أوميجا-3 الدهنية التي تساعد فروة رأسك على إفراز المزيد من الزيوت الطبيعية.  السلمون والتونا وصفار البيض والجوز والسبانخ كلها أطعمة غنية بأحماض أوميجا-3 الدهنية. إذا كنت لا تفضلين الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميجا-3 الدهنية، استشيري طبيبك بشأن ما إذا كان تعاطي مكملات أوميجا-3 خيارًا جيدًا لكِ. إذا كنت تقطنين في مكان مناخه جاف أو إذا كان طقس الموسم الحالي جافًا، يمكن أن تؤثر بيئتك على شعرك. يساعد وضع جهاز ترطيب الهواء في غرفة نومك على رفع نسبة الرطوبة التي تساعد على ترطيب شعرك أثناء النوم. انتبهي لدرجة حرارة منزلك أيضًا. إذا كانت التدفئة في منزلك عالية، قد يصبح شعرك أكثر جفافًا. عادةً ما تكون أطراف الشعر الجاف هي الأكثر جفافاً وهشاشة. للحفاظ على شعرك في أفضل حال ممكن، يجب أن تقصي أطراف شعرك كل أربعة إلى ستة أسابيع.
رطبي شعرك بالبلسم العميق بشكل أسبوعي. استخدمي القناعات الطبيعية منزلية الصنع. أدخلي المزيد من أحماض أوميجا-3 الدهنية على حميتك الغذائية. شغّلي جهاز ترطيب الهواء في غرفة نومك أثناء النوم. قصي أطراف شعرك بشكل منتظم.
رطبي شعرك بالبلسم العميق بشكل أسبوعي. استخدمي القناعات الطبيعية منزلية الصنع. أدخلي المزيد من أحماض أوميجا-3 الدهنية على حميتك الغذائية. شغّلي جهاز ترطيب الهواء في غرفة نومك أثناء النوم. قصي أطراف شعرك بشكل منتظم.