فكر في القيم والمبادئ والأخلاقيات الهامة بالنسبة إليك. يمكن لذلك أن يشمل مثلًا كونك صديق جيد أو أن تكون في صحة جيدة. إن قيمك ومبادئك هي تصوراتك عن الحياة التي ترى أنك تريد التفوق فيها، وهي تختلف عن الأهداف في كون الأهداف أفعال ملموسة أكثر ويمكن إنجازها. الخطوة الأولى هي أن تحدد أولًا ماذا يعني التفوق في الحياة بالنسبة لك كما تحدد ما هي مبادئك وما شكل الحياة الذي تتمناه لنفسك. قد يأخذ منك ذلك بعض الوقت حتى تقرر وتخرج من بين هذه الأسئلة بإجابة لما يعنيه لك التفوق حقًا. حاول أن تخرج بأشمل وأوسع إجابة ممكنة لما يعنيه التفوق بالنسبة لك: على المدى القصير والمدى البعيد وأحلامك الكبيرة والنجاحات الصغيرة.  احتفظ بدفتر يوميات خاص فقط بالكتابة عن رؤيتك الجديدة لحياتك وعن نظرتك لنجاحك. ابدأ بوضع قائمة بالوسائل التي تستطيع من خلالها أن تتفوق في حياتك ثم تحديد ما إذا كانت واقعية أم لا. سجّل فيها كل ما تتمنى؛ بدءًا من أعلى طموحاتك وصولًا إلى أبسط الأشياء كرغبتك في غسل الأطباق بشكل يومي. قد تجد أن تعريفك للتفوق في الحياة يتضمن البدء بتغييرات صغيرة كل يوم، سواء كانت التغييرات تتعلق بصحتك، أو بنفقاتك، أو بأهدافك المهنية، أو بالعائلة، أو بحياتك العاطفية، أو بتعزيز بعض صداقاتك، أو تغيير بعض سماتك الشخصية؛ كأن تكون حنونًا أكثر. انظر في القائمة التي تحتوي على وسائلك لتحقيق التفوق ثم انظر في قائمة قيمك ومبادئك واعرف ما الذي يربط بينهما. ما هي الأهداف التي تبرز رؤيتك عن الحياة وعن الشخص الذي تريد أن تكون عليه؟  ابدأ في فرز وسائلك لتحقيق التفوق إلى فئات متشابهة؛ حسب الأهداف المهنية، والأهداف المتعلقة بالهواية، والأهداف المرتبطة بالصحة، والأهداف المتعلقة بالعائلة والأصدقاء. قُم بعد ذلك بتصنيفهم إلى أهداف طويلة الأجل وأهداف قصيرة الأجل. قد يكون لديك هدف مرتبط بالصحة كأن تكون قادرًا على رفع وزن 300 كيلوجرام، أو قد يكون لديك هدف مهني بأن تصبح صحفيًا، أو ربما ترغب في غسل الأطباق في نهاية كل ليلة. والآن بعد أن أصبح لديك فكرة واضحة عن معنى التفوق بالنسبة لك، ابدأ بترتيب أهدافك. حدد أيًا منها أهداف بعيدة المدى وسوف يشعرك أنك تتفوق في حياتك. أيًا من هذه الأهداف يمكنك السعي في طريقه بشكل يومي حتى يمكن أن تشعر أنك تعيش حياتك على نحو إيجابي؟  يمكن للتفوق في الحياة أن يتمثل في أمور مثل الرغبة في التعامل مع الناس بحب، أو أن تكون أكثر تنظيمًا، أو إجراء تغييرات حياتية كبيرة كتغيير وظيفتك أو قضاء مزيد من الوقت مع عائلتك وأصدقائك. أهم شيء في أمر تحديد معنى التفوق في الحياة بالنسبة لك هو أن يكون تعريفك يعطي فكرة عمن تكون في الحقيقة كشخص وعما هو نوع الحياة الذي تتمناه لنفسك. سوف يصبح دفتر يومياتك المصدر الشخصي للتركيز والإلهام. ربما يوجد أشخاص في حياتك ممن يلهمونك بسبب مواقفهم، أو قوتهم، أو مثابرتهم. اعثر على صورة لهم أو شيء يذكرك بهم والصقه في دفتر يومياتك. استغل قدوتك في إلهامك وتذكيرك بما تطمح أن تكونه. يمكنك أن تضع في عين الاعتبار أيضًا أشخاصًا مشهورين كالموسيقيين أو الرياضيين الذين تلهمك حياتهم وتحركاتهم، أو الذين تعجب بهم و تبجّلهم. على سبيل المثال: الدالاي لاما ظل رمزًا للسلام لعقود من الزمن، حتى في أحلك الأوقات. ليس عليك بأن تصبح الدالاي لاما لتذكير نفسك بقوته ومواقفه. هذا التذكير يمكن أن يساعدك على الاستمرار في التركيز على الشخص الذي تريد أن تكونه، والحياة التي تريد أن تعيشها. فكّر في هؤلاء الأشخاص كأدوات تساعدك على الإلهام.
ضع قائمة بكل من قيمك ومبادئك. ضع قائمة بكل من الوسائل التي يمكنك بها التفوق في حياتك. ضع قائمة بأهدافك. رتب أهدافك. احصل على مثل أعلى.
ضع قائمة بكل من قيمك ومبادئك. ضع قائمة بكل من الوسائل التي يمكنك بها التفوق في حياتك. ضع قائمة بأهدافك. رتب أهدافك. احصل على مثل أعلى.