Může to být težké z ničeho nic přepnout mezi vaším běžným životem a studiem. Dejte vašemu mozku šanci na změnu a místo sledování televize jej zaneprázdněte čtením a studiem. Proto si na začátek rychle projděte učebnici, takže se dostanete do požadovaného rozpoležení. Extrémně efektivní může být rychlé kopírování vašich poznámek. Poznámky z pátečního odpoledne pravděpodobně ještě nejsou uloženy ve vaší paměti. Je to tedy jednoduchý způsob, jak studovat a začít myslet tím správným způsobem. Spoustě lidí vyhovuje začít s těmi nejtěžšími úkoly, aby se jich mohli co nejdříve zbavit. Pokud naprosto nesnášíte matematiku, ale baví vás angličtina, udělejte první úkol do matematiky a pak se odměňte prací na angličtině. Postupně tak budou úkoly lehčí a lehčí. Případně můžete začít s těmi nejzdlouhavějšími úkoly. Může se stát, že to zároveň budou i ty nejtěžší. Pokud bojujete s koncentrací během dělání něčeho repetitivního, počítání nahlas vám může pomoci soustředit se na váš příklad do matenatiky. Také vám to pomůže před rozptýlením. Pokud si připadáte hloupě, nemusíte mluvit příliš nahlas. Stačí, když budete šeptat. Pokud se snažíte příjít na to, jak vyřešit určitý problém, mluvte nahlas. Posloucháním vašich myšlenek podporujete vaši kreativitu. Nepřeskakujte mezi úkoly. Namísto toho dokončete jeden předtím, než začnete s dalším. Podle nedávných studií práce na více věcech zároveň snižuje IQ a kognitivní schopnosti během práce na daném úkolu, což vám jen přitíží.  Průběžně se kontrolujte. Ihned po dokončení úkolu si daný úkol odškrtněte na vašem seznamu - dokonce si můžete váš úkol rozdělit do menších podúkolů. Možnost něco odškrtnout a říct si: "Dokončil jsem to, cítím se skvěle,” vás může motivovat k další práci. Pokud opravdu nemůžete na něco přijít, dejte si to stranou a vraťte se k tomu o chvíli později. Zíráním na něco ničemu nepomůžete a budete pouze více frustrovaní a navíc zbytečně ztratíte spoustu času. Raději začněte další úkol, budete se cítit lépe (čerstvě) a pravděpodobně se budete cítit lépe i v moment, kdy se vrátíte k onomu těžkému úkolu. Vypadá to jako práce do noci? Snažte se nikdy nepracovat déle než jednu nebo dvě hodiny po době, kdy běžně chodíte spát. Udělejte co nejvíce zvládnete a případně dokončete úkol ráno. Pokud jej nestíháte dokončit, lépe si příšte rozplánujte čas. Čím více budete unaveni, tím větší je pravděpodobnost, že uděláte ve vašem úkolu nějakou chybu. Navíc budete unaveni i na druhý dnes, takže budete mít i horší koncetraci při další práci. V momentě, kdy začnete míchat vaši pracovaní dobu s dobou spánku, budete mít problémy s plánováním a odhadem vaší práce.
اترك دقيقة لتشغيل دماغك. قم بالمهمات الصعبة أولًا. جرب أن تتحدث بصوت مرتفع وأنت تقوم بعمل واجبك. أنهِ مهمة واحدة قبل أن تنتقل لفعل شيء آخر. اعرف متى ينبغي عليك التوقف.
اترك دقيقة لتشغيل دماغك. قم بالمهمات الصعبة أولًا. جرب أن تتحدث بصوت مرتفع وأنت تقوم بعمل واجبك. أنهِ مهمة واحدة قبل أن تنتقل لفعل شيء آخر. اعرف متى ينبغي عليك التوقف.