إذا كان الجرح ساخنًا ومؤلمًا يمكنك تجربة صب بعض الماء البارد عليه. جرب وضع الجرح تحت ماء الصنبور البارد لمدة 5 أو 10 دقائق كل ساعة أو ساعتين. لا تضع الثلج أو الزبدة على الجرح. إذا اضطررت لارتداء ملابس على الجرح فعليك لفه بشاش أو ضمادة أولًا. حاول أن تبعد أي بلل أو رطوبة عن الجرح حيث تشجع الرطوبة البكتيريا على العيش. جفف البشرة بقطعة قطن إذا ابتلت.  إذا كان الجرح يرتشح فلا تمسحه مباشرةً حتى لا تزيد من تهيجه. الأفضل أن تزيل الشاش أو الضمادة وتتركه معرضًا للهواء.  اذهب لطبيبٍ على الفور إذا كان الجرح ينزف دمًا أو صديدًا. ضع بعضًا من الألوة على الجرح لتساعد في تسريع عملية الشفاء. نبات الألوة متوفر في اشكال عديدة منها الرذاذ والجل والسائل والكريم. يمكنك كذلك أن تحصل عليه من النبات بشكل مباشر (وهذا هو أقوى شكل له). كل ما عليك فعله هو قطع جزء صغير من النبات وعصر السائل الذي بداخله على الجرح. ضع العسل على مكان الجرح حيث يمكن للعسل أن يخفف من الحكة ويساعد في تسريع الشفاء. اطحن بعضًا من أزهار القطيفة مع بعض أوراق البقدونس واخلطهم معًا في شكل عجين. افرد هذا العجين على الجرح لتساعد في عملية الشفاء. أثبتت الدراسات أن الكركم يحفز إحياء البشرة وتنظيف الجروح. اخلط ربع ملعقة صغيرة (1 مل) من مسحوق الكركم مع ملعقة صغيرة (5 مل) من زبدة الكاكو وضع الخليط على الجرح ثلاثة مرات في اليوم. يمكن للزيوت العطرية المختلفة أن تساعد في عملية الشفاء. اللافندر معروف بالمساعدة في ذلك بسبب خصائصه المجددة لحيوية البشرة والمطهرة. يمكن للافندر أن يساعد كذلك في تسكين الألم. للزعتر كذلك نفس خواص اللافندلر.  ضع قطرتين أو ثلاث من الزيت العطري على الشاش واضغط به على الجرح. غير الشاش مرتين أو ثلاث في اليوم. يمكنك كذلك أن تخفف الزيت بوضع خمس أو ست قطرات في كوبٍ من الماء وغسل الجرح به. بعض المنتجات يمكن أن تضر الجرح. يجب أن تتجنب وضع أي غسول أو بودرة أو زيت أو واقي شمسي أو كحول على الجرح. زيادة تناول الفيتامينات يمكن أن يساعد في تسريع عملية الشفاء. زد تناولك من فيتامين سي لتقوية جهازك المناعي وحماية نفسك من البكتيريا. تناول المزيد من الفواكه الموالح والفراولة والبروكلي والطماطم. إذا كان غذائك يفتقد لفيتامين سي يمكنك أخذ مكملات له. تناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين إي. هذه الأطعمة تشمل اللبن والبيض والحبوب الكاملة والسبانخ والاسبراجس. فيتامين إي غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في الشفاء. عليك الذهاب لطبيب إذا ظهرت أي علامة على العدوى أو إذا كان العلاج لا يؤثر في الجرح. العلامات تشمل زيادة الاحمرار والألم وظهور صديد من الجرح وطفح أحمر ينتشر أعلى الجرح وألم في الإبطين أو الفخذين وحمى.
Pusťte na ni studenou vodu. Přes poraněnou pokožku nenoste oblečení. Udržujte ji v suchu. Na popáleninu použijte aloe. Vyzkoušejte med. Vytvořte si pastu z měsíčku a petrželové nati. Vytvořte si pastu z kurkumy. Použijte éterické oleje. Vyhněte se pleťovým vodám, olejům a práškům. Zvyšte příjem vitamínů. Hlídejte známky infekce.
Pusťte na ni studenou vodu. Přes poraněnou pokožku nenoste oblečení. Udržujte ji v suchu. Na popáleninu použijte aloe. Vyzkoušejte med. Vytvořte si pastu z měsíčku a petrželové nati. Vytvořte si pastu z kurkumy. Použijte éterické oleje. Vyhněte se pleťovým vodám, olejům a práškům. Zvyšte příjem vitamínů. Hlídejte známky infekce.