فالزنجبيل يستخدم عادةً في علاج الغثيان وتقلصات المعدة. شراب الزنجبيل وشاي الزنجبيل من العلاجات الأكثر استخدامًا أثناء التعافي من فيروس المعدة.   لتحضير شاي الزنجبيل الطازج، يتم غلي 2 – 4 شرائح (1.25 سم) من الزنجبيل الطازج في 250 مل من الماء لمدة 5 – 7 دقائق. اتركه يبرد قليلًا ثم ابدأ في ارتشافه. يمكنك أيضًا شراء شراب الزنجبيل الجاهز أو أكياس شاي الزنجبيل من المتجر. بالإضافة إلى مشروبات الزنجبيل، بإمكانك أيضًا تناول كبسولات الزنجبيل وزيت الزنجبيل. ويمكن شرائهم من الصيدليات. يمتلك النعناع خواصًا مهدئة لذا يتم استخدامه لتهدئة الغثيان وتقلصات المعدة. يمكنك تناول النعناع أو استخدامه بشكل موضعي.   يمكنك تناول مشروب النعناع أو مضغ ورقة نظيفة من النعناع أو تناول كبسولات النعناع. مشروب النعناع العشبي متوفر في المتاجر، أو يمكن تحضيره منزليًا. تُغلى بعض أوراق النعناع في 250 مل من الماء لمدة 5 – 7 دقائق. لاستخدام النعناع بشكل موضعي قم بنقع قطعة من القماش في مشروب نعناع بارد أو ضع ثلاث قطرات من زيت النعناع على قطعة من القماش مشبعة بالماء البارد. توجد أقراص الفحم النشط في الصيديات. من المعتقد أنه يعمل على امتصاص السموم لذا قد يساعد على تخلص معدتك من السموم.  اتبع الإرشادات المكتوبة على عبوة الأقراص حتى تتجنب تناول جرعات زائدة دون قصد. يمكنك عادةً أن تتناول عدة أقراص في جرعة واحدة أو أن تتناول قرصًا واحدًا، لكن لعدة جرعات طوال اليوم. قد يبدو الأمر غريبًا، إلا أن حمامًا من الماء الفاتر مع القليل من الخردل المطحون قد يسبب لك بعض الراحة. فحسب موروثات الطب الشعبي، يستطيع الخردل أن يمتص الشوائب الموجودة في الجسم وتحسين الدورة الدموية.   يمكنك استخدام الماء الدافئ إذا لم تكن مصابًا بالحمى. لكن استخدم الماء الفاتر في حالة إصابتك بالحمى لتتجنب ارتفاع الحرارة مجددًا. أضف ملعقتين كبيرتين من الخردل المطحون وربع كوب (60 مل) من صودا الخبز إلى مِغطس ممتلئ بالماء. حرك الماء بلطف مستخدمًا يديك حتى يذوب الخردل وصودا الخبز تمامًا، ثم اغمر جسدك في الماء حوالي 10 – 20 دقيقة. إذا شعرت بانقباضات مؤلمة في معدتك، ضع منشفة دافئة أو وسادة تدفئة فوق معدتك، فقد تساعد في تهدئة الألم.   تجنب هذه الطريقة إذا كنت مصابًا بالحمى، فقد تتسبب في المزيد من ارتفاع الحرارة. تهدئة عضلات المعدة المتقلصة يساعد على التخفيف من أعراض فيروس المعدة. تخفيف ذلك الألم قد يجعل جسمك أكثر استرخاءً، مما يساعد جهازك المناعي على محاربة الفيروس والتعافي في وقت أقل. يعتمد العلاج بالضغط والعلاج بالوخز بالإبر على ضغط مناطق محددة من اليدين والقدمين لتخفيف ألم المعدة والأمعاء.   يمكنك تجربة أن تقوم بتدليك قدميك. فتدليك القدم بلطف قد يخفف من الشعور بالغثيان. إذا كنت تعاني من الصداع بسبب إصابتك بفيروس المعدة، جرب ضغط يدك. استخدم سبابة وإبهام إحدى يديك لضغط المنطقة بين السبابة والإبهام في يدك الأخرى. هذه الطريقة قد تخفف من الصداع بفاعلية.
Jezte zázvor. Zklidněte si žaludek mátou. Zkuste aktivní uhlí. Připravte si hořčičnou koupel. Přiložte si na žaludek teplý ručník. Vyzkoušejte akupresuru.
Jezte zázvor. Zklidněte si žaludek mátou. Zkuste aktivní uhlí. Připravte si hořčičnou koupel. Přiložte si na žaludek teplý ručník. Vyzkoušejte akupresuru.