عند استعدادك للرمي قم بمحاذاة جسمك بحيث أنه إذا رسمت خطًا تخيليًا يمر من جسمك حتى الهدف فسوف يمر هذا الخط عبر قدميك. إذا كانت عينك اليمنى هي المهيمنة أو القوية لديك فأمسِك القوس بيدك اليسرى وأشِر بكتفك الأيسر نحو الهدف وأمسِك السهم والخيط بيدك اليمنى، أما إذا كانت عينك اليسرى هي الأقوى، فقم بعكس ذلك. اعصر عضلتي مؤخرتك ببعضيهما لجلب حوضك للأمام. حافظ على ظهرك منتصبًا، بما يضمن عند شدك للخيط، أن يشكل ذراعاك والكتفان شكل T. يجب أن تكون وقفتك مريحة بحيث تتمكن من اتخاذها لفترة طويلة، كما يجب أن تكون ثابتًا ومتيقظًا أيضًأ. وجه قوسك للأرض وضع محور سهم على مسند السهام. ألحِق مؤخر السهم بالخيط عبر القطعة البلاستيكية الصغيرة ذات التجويف. إذا كان للسهم 3 ريشات فاضبط السهم بحيث تشير ريشة بعيدًا عن القوس، ثم ضع السهم تحت خرزة القطعة البلاستيكية ذات التجويف أو ما بين الخرزتين إن وجدت اثنين منهما. إذا كنت ترمي بمنظار تصويب، فضع سبابتك فوق السهم والوسطى والبنصر تحته. يطلق على ذلك "شدة المتوسط" أو أسلوب "تقسيم الأصابع". إذا اخترت الرمي دون منظار، فضع الثلاثة أصابع جميعًأ تحت السهم، وهو ما سيجلب السهم أقرب من عينك. استخدم إبهامك لسند مؤخر السهم وإبقائه مستقيمًا. ثبت أصابعك على الخيط المشدود وارفع القوس وثبته تجاه الهدف. يجب أن كوعك الداخلي موازيًا للأرض وأن يبقى القوس عموديًا طوال الوقت. إذا أمسكت بالشكل الصحيح فيجب أن تتمكن من النظر للأسفل مباشرةً على محور السهم. استخدم عضلات ظهرك في ذلك ودع ذراعك يبقى مسترخيًا قدر الإمكان. استمر في السحب حتى تشعر أن القوس مشدود، ثم استخدم ذقنك أو أذنك أو أي جزء آخر من جسمك كنقطة مرجعية، فبذلك يمكنك سحب الخيط لنفس النقطة المرجعية في كل مرة.  حاول سحب الخيط للوراء قدر الإمكان، فهذا يزيد الدقة ويضعف تأثير الرياح والجاذبية. عند سحبك للخيط للوراء، ارفع كوعك للأعلى، فهذا يجعل عضلات الكتف تعمل بدلًا من عضلات الذراع. يستخدم معظم الرماة الهواة أسلوبًا يُسمى "الرمي الغريزي"، والذي يتم فيه توجيه الكوع بحيث يتحاذى سِن أو طرف السهم مع الهدف. إذا أردت تحسين تصويبك جرب شراء منظار تصويب قابل للضبط يتم إلحاقه بمقدمة القوس. عند الرمي يمكنك أن تغلق عينك غير المهيمنة أو أن تبقي كلتا العينين مفتوحتين. الهدف هنا هو أن تحدث تحريرًا نظيفًا، بمعنى أن تترك أصابعك القوس بأقل إبطاء وإعاقة وتداخل ممكن. قد يبدو ذلك بسيطًا لك، ولكن الطريقة التي تحرر بها أصابعك من الخيط من شأنها التأثير على طيران السهم، كما أن أي اهتزازات أو ارتعاشات ستجعله ينحرف عن مساره. بعد تحرير السهم، انتظر أن يصيب الهدف حتى تنزل القوس للأسفل.  لا تحرك يدك للأمام خلال الرمي لتسريع السهم، بل حافظ على ثباتك للحصول على أفضل رمية ممكنة. لاحظ ارتداد القوس أو طريقة إكمالك للرمية، فهي مؤشر جيد للمشاكل في أسلوب رميك للسهام.
حاذِ جسمك بشكلٍ عمودي على الهدف. قِف عموديًا مستقيمًا وضع قدميك متباعدتين بعرض الكتفين عن بعضهما. وجه القوس للأسفل وألحِق سهمًا بالخيط. استخدم ثلاثة أصابع لإمساك السهم بخفة على الخيط. وجِه القوس تجاه الهدف. استخدم ثلاثة أصابع لشد الخيط أو سحبه تجاه وجهك. صوب على الهدف. حرر السهم بإرخاء أصابعك التي على الخيط.
حاذِ جسمك بشكلٍ عمودي على الهدف. قِف عموديًا مستقيمًا وضع قدميك متباعدتين بعرض الكتفين عن بعضهما. وجه القوس للأسفل وألحِق سهمًا بالخيط. استخدم ثلاثة أصابع لإمساك السهم بخفة على الخيط. وجِه القوس تجاه الهدف. استخدم ثلاثة أصابع لشد الخيط أو سحبه تجاه وجهك. صوب على الهدف. حرر السهم بإرخاء أصابعك التي على الخيط.