FrancophonIA/COVID-19_CDC huggingface dataset:
English: Very high body temperatures may damage the brain or other vital organs.
Spanish: Las temperaturas corporales muy elevadas pueden dañar el cerebro u otros órganos vitales.
English: In such cases, a person's body temperature rises rapidly.
Spanish: En estos casos, la temperatura del cuerpo de la persona aumenta rápidamente.
English: Heat stroke can cause death or permanent disability if emergency treatment is not provided.
Spanish: El golpe de calor puede provocar la muerte o una discapacidad permanente si no se proporciona tratamiento de emergencia.
English: Get the victim to a shady area.
Spanish: Lleve a la víctima a un área sombreada.
English: If emergency medical personnel are delayed, call the hospital emergency room for further instructions.
Spanish: Si el personal médico de emergencia se demora, llame a la sala de emergencias del hospital y pida instrucciones adicionales.
English: If you see any of these signs, you may be dealing with a life-threatening emergency.
Spanish: Si observa cualquiera de estos signos, puede que se trate de una emergencia potencialmente mortal.
English: Drink clear juice or a sports beverage.
Spanish: Beba un jugo transparente o una bebida deportiva.
English: But under some conditions, sweating just isn't enough.
Spanish: Pero en ciertas condiciones, no alcanza con solo sudar.
English: If you are not accustomed to working or exercising in a hot environment, start slowly and pick up the pace gradually.
Spanish: Si no está acostumbrado a trabajar o a hacer ejercicio en un ambiente caluroso, comience despacio y aumente el ritmo poco a poco.
English: Should I take salt tablets during hot weather?
Spanish: ¿Debería tomar pastillas de sal en días calurosos?
English: What should I do if I work in a hot environment?
Spanish: ¿Qué debo hacer si trabajo en un ambiente caluroso?
English: Wear lightweight clothing.
Spanish: Póngase ropa ligera.
English: What is the best clothing for hot weather or a heat wave?
Spanish: ¿Cuál es la mejor vestimenta para el tiempo caluroso o una ola de calor?
English: Warning signs of heat stroke vary but may include the following:
Spanish: Los signos de advertencia del golpe de calor varían, pero pueden incluir los siguientes:
English: Red, hot, and dry skin (no sweating)
Spanish: Piel enrojecida, caliente y seca (sin sudor)
English: What should I do if I see someone with any of the warning signs of heat stroke?
Spanish: ¿Qué debo hacer si veo que alguien presenta alguno de los signos de advertencia de golpe de calor?
English: The low salt level in the muscles causes painful cramps.
Spanish: El bajo nivel de sal en los músculos es el que produce los calambres dolorosos.
English: Drink fruit juice or a sports beverage when you exercise or work in the heat.
Spanish: Beba jugos de fruta o bebidas deportivas cuando haga ejercicio o trabaje en un ambiente caluroso.
English: What happens to the body as a result of exposure to extreme heat?
Spanish: ¿Qué le ocurre al cuerpo como resultado de la exposición al calor extremo?
English: The warning signs of heat exhaustion include the following:
Spanish: Los signos de advertencia del agotamiento por el calor incluyen los siguientes:
English: During hot weather you will need to increase your fluid intake, regardless of your activity level.
Spanish: Cuando hace calor, necesita aumentar el consumo de líquidos, independientemente de su nivel de actividad.
English: During heavy exercise in a hot environment, drink enough non-alcoholic cool fluids each hour to maintain normal color and amount of urine output.
Spanish: Cuando haga ejercicio intenso en un ambiente caluroso, beba una cantidad suficiente de líquidos frescos no alcohólicos a cada hora para mantener el color y la cantidad normal de orina que elimina.
English: Those most prone to heat exhaustion are elderly people, those with high blood pressure, and those working or exercising in a hot environment.
Spanish: Las personas más propensas al agotamiento por el calor son las ancianas, las que tienen presión arterial alta y las que trabajan o hacen ejercicio en un ambiente caluroso.
English: If you must go outdoors, be sure to apply sunscreen 30 minutes prior to going out and continue to reapply according to the package directions.
Spanish: Si tiene que salir al aire libre, asegúrese de aplicarse un filtro solar 30 minutos antes y de volver a hacerlo según las instrucciones que aparecen en el envase.
English: If you have heart problems or are on a low-sodium diet, seek medical attention for heat cramps.
Spanish: Si tiene problemas cardiacos o sigue una dieta con bajo contenido de sodio, busque atención médica para tratar esos calambres.
English: Get into a cool area or at least in the shade, and rest, especially if you become lightheaded, confused, weak, or faint.
Spanish: Vaya a una zona fresca o al menos a la sombra y descanse, en especial si se marea o se siente confuso, débil o a punto de desmayarse.
English: Body temperature may rise to 106°F or higher within 10 to 15 minutes.
Spanish: La temperatura del cuerpo podría subir a los 106 °F (41 °C) o más en unos 10 a 15 minutos.
English: People suffer heat-related illness when the body's temperature control system is overloaded.
Spanish: Las personas sufren enfermedades relacionadas con el calor cuando el sistema que controla la temperatura del cuerpo se sobrecarga.
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Spanish: Confusión
English: How effective are electric fans in preventing heat-related illness?
Spanish: ¿Cuán eficaces son los ventiladores eléctricos para prevenir las enfermedades relacionadas con el calor?
English: When the humidity is high, sweat will not evaporate as quickly, preventing the body from releasing heat quickly.
Spanish: Cuando hay mucha humedad, el sudor no se evapora lo suficientemente rápido, lo que impide que el cuerpo libere el calor con rapidez.
English: The risk for heat-related illness and death may increase among people using the following drugs: (1) psychotropics, which affect psychic function, behavior, or experience (e.g. haloperidol or chlorpromazine); (2) medications for Parkinson's disease, because they can inhibit perspiration; (3) tranquilizers such as phenothiazines, butyrophenones, and thiozanthenes; and (4) diuretic medications or "water pills" that affect fluid balance in the body.
Spanish: El riesgo de enfermedad y muerte relacionadas con el calor puede aumentar entre las personas que toman los siguientes medicamentos: (1) sicotrópicos, los cuales afectan la función síquica, el comportamiento o la percepción (p. ej., el haloperidol o la clorpromacina); (2) medicamentos para la enfermedad de Parkinson, ya que pueden impedir la transpiración; (3) tranquilizantes como las fenotiacinas, las butirofenonas y los tioxantenos; y (4) diuréticos o "píldoras para orinar" que afectan el equilibrio de líquidos en el cuerpo.
English: Frequently Asked Questions (FAQ) About Extreme Heat
Spanish: Preguntas frecuentes sobre el calor extremo
English: It occurs when the body becomes unable to control its temperature: the body's temperature rises rapidly, the sweating mechanism fails, and the body is unable to cool down.
Spanish: Se produce cuando el cuerpo no puede controlar su temperatura: la temperatura corporal aumenta rápidamente, el mecanismo de sudoración falla y el cuerpo no logra enfriarse.
English: An extremely high body temperature (above 103°F)
Spanish: Una temperatura corporal extremadamente alta (por encima de los 103 °F o 39.4° C)
English: Several factors affect the body's ability to cool itself during extremely hot weather.
Spanish: Varios factores afectan la capacidad del cuerpo para enfriarse durante los días de calor extremo.
English: Heat cramps may also be a symptom of heat exhaustion.
Spanish: Los calambres por calor también pueden ser un síntoma de agotamiento por el calor.
English: Heat cramps are muscle pains or spasms - usually in the abdomen, arms, or legs - that may occur in association with strenuous activity.
Spanish: Los calambres por calor son dolores o espasmos musculares -que generalmente ocurren en el abdomen, los brazos o las piernas- y que pueden estar asociados a una actividad intensa.
English: Those at greatest risk for heat-related illness include infants and children up to four years of age, people 65 years of age and older, people who are overweight, and people who are ill or on certain medications.
Spanish: Entre las personas que están en mayor riesgo de enfermarse por el calor se incluyen los bebés y los niños de hasta 4 años de edad, las personas de 65 años o más, las que tienen sobrepeso y las que están enfermas o toman ciertos medicamentos.
English: Heat exhaustion is a milder form of heat-related illness that can develop after several days of exposure to high temperatures and inadequate or unbalanced replacement of fluids.
Spanish: El agotamiento por el calor es una enfermedad relacionada con el calor, más leve, que puede presentarse después de varios días de exposición a altas temperaturas y una inadecuada o insuficiente reposición de líquidos.
English: Seek medical attention for heat cramps if they do not subside in 1 hour.
Spanish: Busque atención médica si los calambres no desaparecen en una hora.
English: Do not return to strenuous activity for a few hours after the cramps subside because further exertion may lead to heat exhaustion or heat stroke.
Spanish: No reanude la actividad intensa hasta después de pasadas varias horas desde que se alivien los calambres, ya que hacer más esfuerzo físico podría causar agotamiento por el calor o golpe de calor.
English: Monitor body temperature and continue cooling efforts until the body temperature drops to 101-102°F.
Spanish: Vigile su temperatura corporal y siga enfriándola hasta que su temperatura descienda a los 101-102 °F (entre 38 y 39 °C).
English: Heat stroke is the most serious heat-related illness.
Spanish: El golpe de calor es la enfermedad relacionada con el calor más grave.
English: Exposure to air conditioning for even a few hours a day will reduce the risk for heat-related illness.
Spanish: Estar en áreas con aire acondicionado, aunque solo sea por algunas horas al día, reducirá el riesgo de estas enfermedades.
English: Can medications increase the risk of heat-related illness?
Spanish: ¿Pueden los medicamentos aumentar el riesgo de tener una enfermedad relacionada con el calor?
English: Electric fans may provide comfort, but when the temperature is in the high 90s, fans will not prevent heat-related illness.
Spanish: Los ventiladores eléctricos pueden proporcionar alivio, pero cuando la temperatura se acerca a los 100 °F (aproximadamente 38 °C), los ventiladores no prevendrán las enfermedades relacionadas con el calor.
English: Who is at greatest risk for heat-related illness?
Spanish: ¿Quiénes están en mayor riesgo de tener una enfermedad relacionada con el calor?
English: If exertion in the heat makes your heart pound and leaves you gasping for breath, STOP all activity.
Spanish: Si el esfuerzo en un ambiente caluroso hace que su corazón lata muy deprisa y lo deja sin aire, DETENGA toda su actividad.
English: Other conditions that can limit the ability to regulate temperature include old age, youth (age 0-4), obesity, fever, dehydration, heart disease, mental illness, poor circulation, sunburn, and prescription drug use and alcohol use.
Spanish: Otras condiciones que pueden limitar la capacidad de regular la temperatura son ser anciano, ser bebé o niño (0-4 años), tener obesidad, fiebre, deshidratación, enfermedades cardiacas o mentales, mala circulación, quemaduras solares, usar medicamentos recetados y consumir alcohol.
English: People who sweat a lot during strenuous activity are prone to heat cramps.
Spanish: Las personas que sudan mucho mientras realizan actividades intensas son propensas a los calambres por calor.
English: Drink plenty of fluid, replace salts and minerals, wear appropriate clothing and sunscreen, pace yourself, stay cool indoors, schedule outdoor activities carefully, use a buddy system, monitor those at risk, and adjust to the environment.
Spanish: Beba bastantes líquidos, reponga las sales y minerales perdidos por el cuerpo, póngase ropa adecuada y aplíquese filtro solar, modere su nivel de actividad, quédese adentro en un lugar fresco, programe con cuidado las actividades al aire libre, tenga un compañero con quien vigilarse mutuamente, vigile a las personas en riesgo y adáptese a las condiciones ambientales.
English: This sweating depletes the body's salt and moisture.
Spanish: Este sudor agota la sal y la humedad del cuerpo.
English: What are heat cramps and who is affected?
Spanish: ¿Qué son los calambres por calor y quién se ve afectado por ellos?
English: It is more likely to occur on the neck and upper chest, in the groin, under the breasts, and in elbow creases.
Spanish: Es más probable que aparezca en el cuello, la parte superior del pecho, la ingle, debajo de los senos y el pliegue del codo.
English: The body normally cools itself by sweating.
Spanish: El cuerpo normalmente produce sudor para enfriarse.
English: Cool the victim rapidly, using whatever methods you can. For example, immerse the victim in a tub of cool water; place the person in a cool shower; spray the victim with cool water from a garden hose; sponge the person with cool water; or if the humidity is low, wrap the victim in a cool, wet sheet and fan him or her vigorously.
Spanish: Por ejemplo, sumerja a la persona en una bañera con agua fría; colóquela bajo una ducha fría; rocíela con agua fría con una manguera de jardín; dele un baño de esponja con agua fría; o, si hay poca humedad, envuelva a la víctima en una sábana mojada, fría, y abaníquela vigorosamente.
English: Choose lightweight, light-colored, loose-fitting clothing.
Spanish: Elija ropa liviana, de color claro y holgada.
English: In the hot sun, a wide-brimmed hat will provide shade and keep the head cool.
Spanish: Cuando esté al sol, use un sombrero de ala ancha para que le proporcione sombra y le mantenga fresca la cabeza.
English: The best treatment for heat rash is to provide a cooler, less humid environment.
Spanish: El mejor tratamiento para esta afección consiste en buscar un lugar más fresco y menos húmedo.
English: Sunburn affects your body's ability to cool itself and causes a loss of body fluids.
Spanish: Las quemaduras solares afectan la capacidad del cuerpo para enfriarse y ocasionan la pérdida de líquidos corporales.
English: Dusting powder may be used to increase comfort.
Spanish: Se puede usar talco para aliviar el malestar.
English: What is the best treatment for heat rash?
Spanish: ¿Cuál es el mejor tratamiento para el sarpullido por calor?
English: Heat rash is a skin irritation caused by excessive sweating during hot, humid weather.
Spanish: El sarpullido por calor es una irritación de la piel ocasionada por la sudoración excesiva cuando hace mucho calor y hay mucha humedad.
English: Taking a cool shower or bath or moving to an air-conditioned place is a much better way to cool off. Air conditioning is the strongest protective factor against heat-related illness.
Spanish: Ducharse o bañarse con agua fría o trasladarse a un lugar con aire acondicionado son maneras mucho más eficaces para refrescarse.
English: What are the warning signs of heat exhaustion?
Spanish: ¿Cuáles son los signos de advertencia del agotamiento por el calor?
English: Heat rash looks like a red cluster of pimples or small blisters.
Spanish: El sarpullido por calor tiene la apariencia de un conjunto de granitos enrojecidos o de pequeñas ampollas.
English: What should I do if I have heat cramps?
Spanish: ¿Qué debo hacer si tengo calambres por calor?
English: Heavy sweating removes salt and minerals from the body.
Spanish: La sudoración excesiva hace que el cuerpo pierda sales y minerales.
English: What is heat exhaustion?
Spanish: ¿Qué es el agotamiento por el calor?
English: What is heat stroke?
Spanish: ¿Qué es el sarpullido por calor?
English: Updated May 7, 2020
Spanish: Actualización: 7 de mayo de 2020
English: Thoroughly clean these materials.
Spanish: Limpie completamente estos materiales.
English: Public Spaces, Workplaces, Businesses, Schools, and Homes
Spanish: Espacios públicos, lugares de trabajo, empresas, escuelas y hogares
English: The label will include safety information and application instructions.
Spanish: La etiqueta incluirá información de seguridad e instrucciones de uso.
English: 3: Maintain and Revise
Spanish: 3: Manténgalo y revíselo
English: ALWAYS FOLLOW THE DIRECTIONS ON THE LABEL.
Spanish: SIEMPRE SIGA LAS INSTRUCCIONES QUE FIGURAN EN LA ETIQUETA.
English: Follow guidance from state, tribal, local, and territorial authorities.
Spanish: Siga las guías de las autoridades estatales, tribales, locales y territoriales.
English: DETERMINE HOW AREAS WILL BE DISINFECTED.
Spanish: DETERMINE CÓMO SE DESINFECTARÁN LAS ÁREAS.
English: Maintain social distancing, staying six feet away from others.
Spanish: Implemente el distanciamiento social al mantener una distancia de seis pies de los demás.
English: It is an indoor area.
Spanish: Es un área de interiores.
English: MAINTAIN SAFE PRACTICES such as frequent handwashing, using cloth face coverings, and staying home if you are sick.
Spanish: MANTENGA PRÁCTICAS SEGURAS como el lavado de manos frecuente y el uso de cubiertas de tela para la cara y permanezca en su casa si está enfermo.
English: The area will need only routine cleaning.
Spanish: El área solo necesitará una limpieza de rutina.
English: It lowers the risk of spreading infection.
Spanish: Reduce el riesgo de propagar la infección.
English: Areas unoccupied for 7 or more days need only routine cleaning.
Spanish: Las áreas que han estado desocupadas por 7 días o más solo necesitarán una limpieza de rutina.
English: By killing germs on a surface after cleaning, it can further lower the risk of spreading infection.
Spanish: Al matar los gérmenes en la superficie luego de la limpieza, se puede disminuir aún más el riesgo de propagar la infección.
English: Use an EPA-approved disinfectant against COVID-19, and read the label to make sure it meets your needs.
Spanish: Use un desinfectante contra el COVID-19 aprobado por la EPA y lea la etiqueta para asegurarse de que es apto para el uso que usted necesita.
English: Keep in mind the availability of cleaning products and personal protective equipment (PPE) appropriate for cleaners and disinfectants.
Spanish: Tenga en cuenta la disponibilidad de productos de limpieza y equipo de protección personal (EPP) adecuado para limpiadores y desinfectantes.
English: Viruses are killed more quickly by warmer temperatures and sunlight.
Spanish: Los virus mueren con mayor rapidez en temperaturas cálidas y bajo la exposición a la luz solar.
English: Disinfecting kills germs on surfaces.
Spanish: La desinfección mata los gérmenes en las superficies.
English: CONTINUE PRACTICES THAT REDUCE THE POTENTIAL FOR EXPOSURE.
Spanish: CONTINÚE IMPLEMENTANDO PRÁCTICAS QUE REDUZCAN EL POTENCIAL DE EXPOSICIÓN.
English: Keep disinfectants out of the reach of children.
Spanish: Mantener los desinfectantes fuera del alcance de los niños.
English: Continue or revise your plan based upon appropriate disinfectant and PPE availability.
Spanish: Continúe con su plan o revíselo teniendo en cuenta la disponibilidad de desinfectantes y EPP adecuados.
English: Consider the type of surface and how often the surface is touched.
Spanish: Tenga en cuenta el tipo de superfice y con qué frecuencia se tocan estas superficies.
English: Is it a frequently touched surface or object?
Spanish: ¿Es una superfice o un objeto que se tocan con frecuencia?
English: USE THE APPROPRIATE CLEANING OR DISINFECTANT PRODUCT.
Spanish: USE EL PRODUCTO DE LIMPIEZA O DESINFECCIÓN ADECUADO.
English: Cleaning with soap and water removes germs, dirt, and impurities from surfaces.
Spanish: La limpieza con agua y jabón elimina los gérmenes, las impurezas y la suciedad de las superficies.
English: Prioritize disinfecting frequently touched surfaces.
Spanish: Priorice la desinfección de superficies que se tocan con frecuencia.
English: Maintain existing cleaning practices.
Spanish: Mantenga las prácticas actuales de limpieza.
English: Is the area indoors?
Spanish: ¿Es un área de interiores?
English: Maintain existing cleaning practices for outdoor areas.
Spanish: Mantenga las prácticas actuales de limpieza para áreas al aire libre.
English: Reduce sharing of common spaces and frequently touched objects.
Spanish: Evite compartir espacios comunes y los objetos que se tocan con frecuencia.
English: Has the area been occupied within the last 7 days?
Spanish: ¿Ha estado ocupada el área en los últimos 7 días?
English: CONTINUE ROUTINE CLEANING AND DISINFECTION.
Spanish: CONTINÚE CON LA LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN DE RUTINA.
English: Routinely disinfect frequently touched surfaces at least daily.
Spanish: Desinfecte habitualmente las superficies que se tocan con frecuencia al menos una vez por día.
English: Dirty surfaces should be cleaned with soap and water prior to disinfection.
Spanish: Las superficies sucias deberían lavarse con agua y jabón antes de realizar la desinfección.
English: Coronaviruses naturally die in hours to days in typical indoor and outdoor environments.
Spanish: Los coronavirus que se encuentran en exteriores e interiores mueren de forma natural al cabo de horas o días.
English: Guidance for Cleaning and Disinfecting
Spanish: Guía para limpieza y desinfección
English: CLEAN VISIBLY DIRTY SURFACES WITH SOAP AND WATER prior to disinfection.
Spanish: LIMPIE LAS SUPERFICIES VISIBLEMENTE SUCIAS CON AGUA Y JABÓN antes de desinfectarlas.
English: Yes, the area has been occupied within the last 7 days.
Spanish: El área ha estado ocupada en los últimos 7 días.
English: The area has been unoccupied within the last 7 days.
Spanish: El área ha estado desocupada en los últimos 7 días.
English: Clean Up after Rodents
Spanish: Arroyos y riachuelos
English: Preventive actions include sealing up access into homes and businesses, removing debris and heavy vegetation, keeping garbage in tightly covered bins, and removing pet and bird food from their yards.
Spanish: El agua en las tuberías puede recoger la caca de seres humanos o animales y llevar los microbios al área para nadar, especialmente después de lluvias intensas o lluvias que caigan después de largos periodos de sequía.
English: Practice proper hand hygiene.
Spanish: Practique una higiene adecuada de manos.
English: If soap and water are not readily available and illicit drugs are NOT suspected to be present, use an alcohol-based hand sanitizer with at least 60% alcohol.
Spanish: Si no dispone de agua y jabón y NO sospecha de la presencia de drogas ilícitas, use un desinfectante de manos a base de alcohol con al menos un 60 % de alcohol.
English: Eye protection (i.e., goggles or disposable face shield that fully covers the front and sides of the face)
Spanish: Protección para los ojos (es decir, gafas protectoras o un protector facial que cubra completamente el frente y los costados de la cara)
English: Patients with COVID-19 have had mild to severe respiratory illness.
Spanish: Los pacientes con COVID-19 han sufrido enfermedades respiratorias de leves a graves.
English: The minimum PPE recommended is:
Spanish: Equipo de protección personal (EPP) recomendado
English: This list is updated daily Monday through Friday.
Spanish: Esta lista se actualiza de lunes a viernes.
English: The sentence for this crime can include 5 years in federal prison and a fine.
Spanish: La sentencia por este delito puede incluir 5 años de cárcel en una prisión federal y una multa.
English: will not have a transportation layover exceeding 8 hours
Spanish: no tendrán una escala que supere las 8 horas
English: If the information is not truthful and accurate, these officials are subject to the criminal penalty provisions of 18 U.S.C.
Spanish: En caso de que la información no sea fidedigna y precisa, estas autoridades quedarán sujetas a las disposiciones de sanciones penales de 18 U.S.C.
English: will not enter the public airport terminal
Spanish: no ingresarán al área pública de la terminal aeroportuaria