FrancophonIA/COVID-19_CDC huggingface dataset:
English: Given the risks that older adults face from both COVID-19 and dementia, CDC is providing this additional guidance to caregivers of adults with Alzheimer's disease and other types of dementia to reduce the spread of COVID-19 and to help them manage their patients' physical and mental wellbeing as well as their own wellbeing.
Spanish: Dado el riesgo que los adultos mayores enfrentan a causa del COVID-19 y la demencia, los CDC proporcionan esta guía adicional para las personas encargadas de los cuidados de adultos con la enfermedad de Alzheimer y otros tipos de demencia con el propósito de reducir la propagación del COVID-19 y ayudarlos a manejar el bienestar físico y mental de sus pacientes y preservar su propio bienestar.
English: Here are some tips on how to take care of yourself:
Spanish: A continuación encontrará algunos consejos sobre cómo cuidarse:
English: Be prepared to use personal protective measures as recommended by the hospital staff if you are in the room with your loved one.
Spanish: Esté dispuesto a cumplir las medidas de protección personal recomendadas por el personal del hospital en caso de que deba quedarse en la habitación con su ser querido.
English: First responders often experience stress due to heavy workloads, fatigue, and other situations that come with an emergency.
Spanish: El personal de respuesta a emergencias suele estresarse por exceso de trabajo, fatiga y otras situaciones relacionadas con una emergencia.
English: If possible, schedule exercise into your daily routine.
Spanish: En lo posible, incorpore la actividad física en su rutina diaria.
English: Caregiving: Who are caregivers?
Spanish: Encargarse de los cuidados: ¿quiénes son las personas encargadas de los cuidados?
English: Caregivers: Be Aware of the Symptoms for COVID-19
Spanish: Cuidadores: estén atentos a los síntomas del COVID-19
English: Call a healthcare provider if your loved one has symptoms of COVID-19 .
Spanish: Llame a un proveedor de atención médica si su ser querido tiene los síntomas del COVID-19 .
English: Use CDC's Self-Checker 1 guide to help make decisions about your loved one and know when to seek appropriate medical care.
Spanish: Use la guía del autoverificador 1 de los CDC para tomar decisiones acerca de su ser querido y saber cuándo buscar la atención médica adecuada.
English: Activities as simple as taking a walk, stretching, and deep breathing can help relieve stress.
Spanish: Actividades tan simples como salir a caminar, hacer ejercicios de estiramiento y de respiración ayudan a liberar el estrés.
English: If you want to stay up-to-date on the pandemic, visit CDC's website for the latest recommendations on what you can do to protect yourself and those you care for.
Spanish: Si desea mantenerse al día con la información sobre la pandemia, visite el sitio web de los CDC para obtener las últimas recomendaciones sobre lo que puede hacer para protegerse y proteger a las personas que cuida.
English: Incorporate CDC guidance into your daily routine and the daily routine of your loved one:
Spanish: Implemente la guía de los CDC en su rutina diaria y la de su ser querido:
English: If you care for someone living with dementia, it's important that you know what you can do to protect yourself and others during the COVID-19 pandemic and what additional steps you can take to protect your loved one:
Spanish: Si se encarga de cuidar a una persona con demencia, es importante que sepa lo que debe hacer para protegerse y proteger a los demás durante la pandemia del COVID-19 y qué medidas adicionales puede tomar para proteger a sus seres queridos.
English: If your loved one has advanced dementia and needs to be hospitalized for COVID-19, make sure hospital staff know that your in-person assistance might be required to communicate important health information and emergency support.
Spanish: Si su ser querido tiene demencia en etapa avanzada y necesita ser hospitalizado a causa del COVID-19, asegúrese de que el personal del hospital sepa que probablemente necesite recibir asistencia en persona para proporcionar información de salud importante y brindar apoyo de emergencia.
English: During this pandemic, you may also be a first responder, providing the first line of response and defense to your loved one living with dementia.
Spanish: Durante esta pandemia, usted también puede ser un miembro del personal de respuesta a emergencias que atiende a su ser querido con demencia en primera línea de respuesta y defensa.
English: You can focus on caring for yourself.
Spanish: Usted podrá dedicarse a cuidar de su salud.
English: The first step in caring for people living with dementia in any setting is to understand that changes in behavior or worsening symptoms of dementia should be evaluated because they can be an indication of COVID-19 infection or worsening stress and anxiety.
Spanish: La primera medida que hay que tomar cuando se cuida a una persona que vive con demencia en cualquier entorno es evaluar si hay cambios de comportamiento o se agravan los síntomas ya que esto podría indicar una infección por COVID-19 o un mayor nivel de estrés y ansiedad.
English: Be prepared to be in a healthcare setting with your loved one.
Spanish: Esté preparado para permanecer en un entorno de atención médica junto con su ser querido.
English: Coronavirus Disease 2019: Preparing for COVID-19: Long-Term Care Facilities, Nursing Homes.
Spanish: Enfermedad del coronavirus 2019: preparación para el COVID-19: establecimientos de cuidados a largo plazo, hogares de ancianos.
English: For people living with dementia, changes in behavior or worsening symptoms of dementia should be evaluated because they can be an indication of worsening stress and anxiety as well as COVID-19 or other infections.
Spanish: En el caso de las personas con demencia, debería evaluarse si hay cambios en el comportamiento o si los síntomas de la demencia empeoran ya que esto podría indicar un mayor nivel de estrés y ansiedad así como también infección por COVID-19 u otras enfermedades infecciosas.
English: Coronavirus Disease 2019: Older Adults.
Spanish: Enfermedad del coronavirus 2019: adultos mayores.
English: If you get sick, follow CDC guidance 7 and have a backup caregiver for your loved one.
Spanish: Si se enferma, siga la guía de los CDC 7 y cuente con un cuidador alternativo para que se encargue de su ser querido.
English: In case you become sick with COVID-19, a backup caregiver will ensure that your loved one continues to receive care.
Spanish: En caso de que se enferme a causa del COVID-19, un cuidador alternativo se encargará de que su ser querido siga recibiendo los cuidados necesarios.
English: Coronavirus Disease 2019: How to Protect Yourself & Others.
Spanish: Enfermedad del coronavirus 2019: cómo protegerse y proteger a los demás.
English: Coronavirus Disease 2019: Stress and Coping.
Spanish: Enfermedad del coronavirus 2019: estrés y cómo sobrellevarlo.
English: Cover coughs and sneezes with a tissue.
Spanish: Cúbrase la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar.
English: Adults age 65 years or older;
Spanish: Adultos de 65 años y mayores
English: If you are asked to evacuate by public authorities or if you decide to evacuate then please evacuate safely .
Spanish: Si las autoridades públicas le solicitan evacuar, o si usted decide evacuar, por favor hágalo de manera segura .
English: Use a portable air cleaner in one or more rooms.
Spanish: Use un purificador de aire portátil en una o más habitaciones.
English: People of low socioeconomic status, including those who are homeless and with limited access to medical care.
Spanish: Personas de bajo nivel socioeconómico, incluidas las personas sin hogar y con acceso limitado a atención médica
English: In anticipation of a potential evacuation, consider developing a family disaster plan .
Spanish: En anticipación a una posible evacuación, considere hacer un plan familiar para desastres .
English: Where can I find information about current air quality and COVID-19 in my area?
Spanish: ¿Dónde puedo encontrar información sobre la calidad actual del aire y el COVID-19 en mi área?
English: Pay attention to local guidance about updated plans for evacuations and shelters, including potential shelters for your pets .
Spanish: Preste atención a las directrices locales sobre los planes actualizados para evacuaciones y refugios, incluidos los refugios potenciales para las mascotas .
English: Portable air cleaners work best when run continuously with doors and windows closed.
Spanish: Los purificadores de aire portátiles funcionan mejor cuando se usan continuamente con las puertas y ventanas cerradas.
English: Use the Air Quality Index (AQI) to evaluate local and regional air quality conditions.
Spanish: Use el índice de calidad del aire (AQI, por sus siglas en inglés) para evaluar las condiciones locales y regionales de la calidad del aire.
English: While social distancing guidelines are in place, finding cleaner air might be challenging if public facilities such as libraries, community centers, and shopping malls are closed or have limited capacity.
Spanish: Mientas sigan en vigor las directrices de distanciamiento social , podría ser difícil encontrar aire más limpio si las instalaciones públicas como bibliotecas, centros comunitarios y centros comerciales están cerradas o tienen una capacidad limitada.
English: During periods of extreme heat, pay attention to temperature forecasts and know how to stay safe in the heat .
Spanish: Durante los periodos de calor extremo, preste atención a los pronósticos de temperatura y sepa cómo mantenerse a salvo cuando hace calor .
English: Additional information about COVID-19
Spanish: Información adicional sobre el COVID-19
English: If you need to go to a disaster shelter, follow CDC recommendations for staying safe and healthy in a public disaster shelter during the COVID-19 pandemic.
Spanish: Si debe ir a un refugio para desastres, siga las recomendaciones de los CDC para mantenerse seguro y sano en un refugio público para desastres durante la pandemia del COVID-19.
English: The purpose of this document is to provide Air Resource Advisors and other environmental health professionals with key messages about wildfire smoke and COVID-19.
Spanish: El propósito de este documento es proporcionarles a los asesores en recursos aéreos y otros profesionales de salud ambiental mensajes clave sobre el humo de los incendios forestales y el COVID-19.
English: Wildfire smoke is a complex mixture of air pollutants that are harmful to human health.
Spanish: El humo de los incendios forestales es una mezcla compleja de contaminantes del aire que son perjudiciales para la salud humana.
English: Recent scientific publications ( Conticini et al., 2020 & Travaglio et al., 2020 ) suggest that air pollutant exposure worsens COVID-19 symptoms and outcomes.
Spanish: Recientes publicaciones científicas ( Conticini et al., 2020 & Travaglio et al., 2020 ) indican que la exposición a contaminantes del aire empeora los síntomas y los resultados del COVID-19.
English: When you check on neighbors and friends before evacuating, be sure to follow social distancing recommendations (staying at least 6 feet from others) and other CDC recommendations to protect yourself and others.
Spanish: Cuando vaya donde sus vecinos y amigos para ver si están bien antes de evacuar, asegúrese de seguir las recomendaciones de distanciamiento social (mantenerse al menos a 6 pies o 2 metros de distancia de los demás) y otras recomendaciones de los CDC para protegerse y proteger a los demás.
English: Visit airnow.gov to find reliable information about wildfire smoke and air quality.
Spanish: Visite airnow.gov para encontrar información confiable sobre el humo de los incendios forestales y la calidad del aire.
English: Check resources from state, local, tribal, and territorial health departments for more information on COVID-19 cases and deaths in a given area.
Spanish: Revise los recursos de los departamentos de salud estatales, locales, tribales y territoriales para obtener más información sobre los casos y muertes relacionados con el COVID-19 en un área determinada.
English: Wildfire Smoke and COVID-19: Frequently Asked Questions and Resources for Air Resource Advisors and Other Environmental Health Professionals
Spanish: El humo de los incendios forestales y el COVID-19: Preguntas frecuentes y recursos para asesores en recursos aéreos y otros profesionales de salud ambiental
English: Why do people need to consider COVID-19 along with wildfire smoke?
Spanish: ¿Por qué las personas necesitan considerar el COVID-19 junto con el humo de los incendios forestales?
English: What actions can I take to minimize potential health impacts from wildfire smoke?
Spanish: ¿Qué medidas puedo tomar para minimizar los posibles impactos del humo de los incendios forestales en la salud?
English: If you have a forced air system in your home, it may be necessary to work with a qualified heating, ventilation, and air conditioning (HVAC) professional about different filters (HEPA or MERV-13 or higher) and settings (recirculate and "on" rather than "Auto") that can be used to reduce indoor smoke.
Spanish: Si tiene un sistema de aire forzado en su hogar, puede que sea necesario hablar con un profesional calificado en calefacción, ventilación y aire acondicionado (HVAC, por sus siglas en inglés) sobre diferentes filtros (HEPA o MERV-13 o superior) y configuraciones (recirculación y "On" en lugar de "Auto") que se puedan utilizar para reducir el humo en interiores.
English: Those who are immunocompromised or taking drugs that suppress the immune system;
Spanish: Aquellos que están inmunodeprimidos o que toman medicamentos que inhiben el sistema inmunitario.
English: The best way to protect against the potentially harmful effects of wildfire smoke is to reduce wildfire smoke exposure, for example, by seeking cleaner air shelters and cleaner air spaces .
Spanish: La mejor manera de protegerse contra los efectos potencialmente dañinos del humo de los incendios forestales es reducir la exposición al humo de los incendios forestales, por ejemplo, buscando refugios con aire más limpio y espacios con aire más limpio .
English: People with chronic health conditions such as heart or lung disease, including asthma and diabetes;
Spanish: Personas con afecciones crónicas, como enfermedades cardiacas o pulmonares, asma o diabetes
English: Persons who might also be at risk from wildfire smoke because of COVID-19 include:
Spanish: Las personas que también podrían estar en riesgo por el humo de los incendios forestales debido al COVID-19 incluyen:
English: It also provides resources that can be given to communities affected by wildfire smoke during community spread of SARS-CoV-2, the virus that causes COVID-19.
Spanish: También proporciona recursos que se pueden compartir con las comunidades afectadas por el humo de los incendios forestales durante la propagación del SARS-CoV-2, el virus que causa el COVID-19, en la comunidad.
English: Limit outdoor exercise when it is smoky outside or choose lower-intensity activities to reduce smoke exposure.
Spanish: Limite el ejercicio al aire libre cuando haya humo en el ambiente o elija actividades de intensidad más baja para reducir la exposición al humo.
English: Cloth face coverings that are used to slow the spread of COVID-19 offer little protection against harmful air pollutants in wildfire smoke because these coverings do not capture most small particles in smoke.
Spanish: Las cubiertas de tela para la cara que se utilizan para desacelerar la propagación del COVID-19 ofrecen poca protección contra los contaminantes dañinos del aire que se encuentran en el humo de los incendios forestales, porque estas cubiertas no atrapan la mayoría de las partículas pequeñas en el humo.
English: Who is most at risk from wildfire smoke?
Spanish: ¿Quién está en mayor riesgo por el humo de los incendios forestales?
English: If you are experiencing severe symptoms , such as difficulty breathing or chest pain, you should seek prompt medical attention by calling 911 or calling ahead to the nearest emergency facility.
Spanish: Si presenta síntomas graves , como dificultad para respirar o dolor en el pecho, debe buscar atención médica de inmediato llamando al 911 o llamando con anticipación al centro de emergencias más cercano.
English: What else can I do to stay healthy if it gets smoky this wildfire season?
Spanish: ¿Qué más puedo hacer para mantenerme sano si hay mucho humo en el ambiente durante esta temporada de incendios forestales?
English: Whenever possible, use air conditioners, heat pumps, fans, and window shades to keep your cleaner air space comfortably cool on hot days.
Spanish: Cuando sea posible, use equipos de aire acondicionado, bombas de calor, ventiladores y persianas para mantener el espacio con aire más limpio fresco en los días calurosos.
English: If you have questions after using the CDC COVID-19 Self-Checker , you should contact a healthcare provider.
Spanish: Si tiene preguntas después de usar el Autoverificador del Coronavirus de los CDC, debe comunicarse con un proveedor de atención médica.
English: Create a cleaner air space at home to protect yourself from wildfire smoke during the COVID-19 pandemic.
Spanish: Cree un espacio con aire más limpio en casa para protegerse del humo de los incendios forestales durante la pandemia del COVID-19.
English: Although N95 respirators provide protection from wildfire smoke, they might be in short supply as frontline healthcare workers use them during the pandemic.
Spanish: Aunque los respiradores N95 brindan protección contra el humo de los incendios forestales, puede que haya escasez de estos ya que los trabajadores de atención médica de primera línea los usan durante la pandemia.
English: Avoid activities that create more indoor and outdoor air pollution, such as frying foods, sweeping, vacuuming, and using gas-powered appliances.
Spanish: Evite las actividades que generen más contaminación del aire en interiores y exteriores, como freír alimentos, barrer, pasar la aspiradora y usar electrodomésticos de gas.
English: Visit the CDC COVID Data Tracker for more information about COVID-19.
Spanish: Visite el Rastreador de datos de COVID de los CDC para obtener más información sobre el COVID-19.
English: The overlap of the COVID-19 pandemic with wildfire season in the United States complicates public health response to wildfire smoke.
Spanish: La superposición de la pandemia del COVID-19 con la temporada de incendios forestales en los Estados Unidos complica la respuesta de salud pública al humo de los incendios forestales.
English: Can masks and face coverings reduce wildfire smoke exposure?
Spanish: ¿Pueden las mascarillas y las cubiertas para la cara reducir la exposición al humo de los incendios forestales?
English: If you are experiencing symptoms unrelated to smoke exposure such as, fever or chills, muscle or body aches, diarrhea, the CDC COVID-19 Self-Checker can help determine whether further assessment or testing for COVID-19 is needed.
Spanish: Si tiene síntomas no relacionados con la exposición al humo, como fiebre o escalofríos, dolores musculares o corporales, o diarrea, el Autoverificador del Coronavirus de los CDC puede ayudar a determinar si se necesitan más evaluaciones o pruebas de detección del COVID-19.
English: Exposure to air pollutants in wildfire smoke can irritate the lungs, cause inflammation, alter immune function, and increase susceptibility to respiratory infections, likely including COVID-19.
Spanish: La exposición a los contaminantes del aire en el humo de los incendios forestales puede irritar los pulmones, causar inflamación, alterar el funcionamiento del sistema inmunitario y aumentar la susceptibilidad a las infecciones respiratorias, incluido -probablemente- el COVID-19.
English: Who else is at risk from wildfire smoke during the COVID-19 pandemic?
Spanish: ¿Quién más está en riesgo por el humo de los incendios forestales durante la pandemia del COVID-19?
English: Information on symptoms of COVID-19 is available.
Spanish: Hay información disponible sobre los síntomas del COVID-19 .
English: The COVID-19 pandemic is overlapping with the occurrence of wildfires in the United States.
Spanish: La pandemia del COVID-19 está sucediendo al mismo tiempo que los incendios forestales en los Estados Unidos.
English: Persons who are either susceptible to or affected by COVID-19 may have health conditions that also make them vulnerable to wildfire smoke exposure.
Spanish: Es posible que las personas susceptibles o afectadas por el COVID-19 tengan afecciones que también las hagan vulnerables a la exposición al humo de los incendios forestales.
English: Respiratory symptoms such as dry cough, sore throat, and difficulty breathing are common to both wildfire smoke exposure and COVID-19.
Spanish: Los síntomas respiratorios, como tos seca, dolor de garganta y dificultad para respirar son comunes tanto a la exposición al humo de los incendios forestales como al COVID-19.
English: Those with or recovering from COVID-19.
Spanish: Aquellos con COVID-19 o recuperándose de la enfermedad.
English: Because of compromised heart and lung function due to COVID-19, they may be at increased risk of health effects from exposure to wildfire smoke.
Spanish: Debido a que el funcionamiento del corazón y de los pulmones está comprometido a causa del COVID-19, puede que esas personas estén en mayor riesgo de presentar efectos en la salud por la exposición al humo de los incendios forestales.
English: How are symptoms from wildfire smoke exposure different from symptoms of COVID-19?
Spanish: ¿Cuál es la diferencia entre los síntomas de la exposición al humo de los incendios forestales y los síntomas del COVID-19?
English: See https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html for more information about COVID-19.
Spanish: Consulte la página https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html para obtener más información sobre el COVID-19.
English: Are they drinking enough water?
Spanish: ¿Están tomando suficiente agua?
English: Do they know how to keep cool?
Spanish: ¿Saben cómo mantenerse frescos?
English: Stay in air-conditioned buildings as much as possible.
Spanish: Quédese en lugares con aire acondicionado tanto como sea posible.
English: Do they have access to air conditioning?
Spanish: ¿Tienen acceso a aire acondicionado?
English: Heat and Older Adults
Spanish: El calor y los adultos mayores
English: Keep a close eye on those in your care by visiting them at least twice a day, and ask yourself these questions:
Spanish: Vigile de cerca a las personas a su cuidado, visitándolas al menos dos veces al día y haciéndose las siguientes preguntas:
English: Drink more water than usual and don't wait until you're thirsty to drink.
Spanish: Beba más agua que de costumbre y no espere a tener sed para beber.
English: Wear loose, lightweight, light-colored clothing.
Spanish: Use ropa suelta, ligera y de color claro.
English: Do not engage in very strenuous activities and get plenty of rest.
Spanish: No participe en actividades físicas muy intensas y descanse mucho.
English: Do they show any signs of heat stress?
Spanish: ¿Muestran algún signo de estrés por calor?
English: Check the local news for health and safety updates.
Spanish: Siga las noticias locales para enterarse de las actualizaciones sobre temas de salud y seguridad.
English: Check on a friend or neighbor and have someone do the same for you.
Spanish: Esté pendiente de amigos o vecinos y pida a alguien que haga lo mismo por usted.
English: Older adults do not adjust as well as young people to sudden changes in temperature.
Spanish: Los adultos mayores no se adaptan tan bien como los jóvenes a los cambios repentinos de temperatura.
English: CARETAKER CHECKLIST
Spanish: LISTA DE VERIFICACIÓN PARA CUIDADORES
English: Why are older adults more prone to heat stress?
Spanish: ¿Por qué los adultos mayores son más propensos al estrés por calor?
English: People aged 65 years or older are more prone to heat-related health problems.
Spanish: Las personas de 65 años o más son más propensas a tener problemas de salud relacionados con el calor.