Oración 1: por medio del ejercicio los músculos se relajan, el estrés disminuye y las endorfinas actúan en el sistema límbico del cerebro; allí se produce una sensación de placer que conduce a la felicidad, según expertos
Oración 2: un estudio de la Universidad Estatal de Arizona determinó que el ejercicio puede mitigar los niveles de ansiedad en las personas
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