शरीरलाई स्वास्थ्य राख्नुको निम्ति हामीले विभिन्न प्रकारको हामीले एक्सर्साइजहरू गर्ने गर्छौँ र त्यसमा अब जुम्बाहरू भयो त्यसमा योगाहरू भयो