user
நாவல்பழத்தின் மருத்துவக் குணங்களைக் குறிப்பிடுக ?


assistant
விடை  :
நாவல்பழத்தின் மருத்துவக் குணங்கள்:-

நாவல் மரம் அனைத்து வகையிலும் ஒரு சிறப்பான மரமாக போற்றப்படுகிறது. நாவல்பழத்தில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து, விட்டமின் B போன்ற  தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. இதனால் நாவல் மரத்தின் பழம், இலை, மரப்பட்டை மற்றும் விதை என அனைத்துமே மருத்துவ குணங்கள் வாய்ந்தவையாக  உள்ளது.
நாவல் மரத்தின் இலைக் கொழுந்தை நசுக்கி சாறு எடுத்து, ஒரு தேக்கரண்டி அளவு சாப்பிட வேண்டும். இதனை இரண்டு வேளைகள் என்று 3 நாட்களுக்கு  தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் பேதியை கட்டுப்படுத்தலாம்.
 
பித்தத்தைத் தணிக்கும், மலச்சிக்கலைக்குணப்படுத்தும், இதயத்தை சீராக இயங்கச் செய்யும். இரத்த சோகைநோயைக் குணப்படுத்தும். சிறுநீரகத்தில் ஏற்படும் வலியையும் நிவர்த்திசெய்யும். சிறுநீரகக் கற்கள் கரையவும், மண்ணீரல் கோளாறுகளைச் சரிசெய்யவும் நாவற்பழம் உதவுகிறது. 
 
நீரிழிவு நோயை தடுக்கும் பழம் நாவல்பழம் சாப்பிட்டால் நீரிழிவு நோய் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும். கல்லீரல்கோளாறுகள், குடற்புண் போன்றவற்றைப் போக்க  வல்லது. 
 
நாவல் பழத்தின்விதையில் ஜம்போலைன் என்ற குளூக்கோசைட் உள்ளது, இதன் செயல்பாடுஉடலுக்குள் ஸ்டார்ச்சை சர்க்கரையாக மாற்றும் செயல்பாடு  தடுக்கப்படுகிறது. 
 
நீரிழிவு நோயாளிகள், நாவல் பழத்தின் விதைகளை இடித்து எடுக்கப்பட்ட தூளை தினமும் ஒரு கிராம் வீதம் காலையிலும், மாலையிலும் தண்ணீருடன் கலந்து உட்கொண்டு சிறுநீர்ப்போக்குக் குறையும். 
 
நாவல்பழச்சாற்றை தினமும் மூன்றுவேளை தவறாமல் உட்கொண்டு வந்தால் நீரிழிவு நோயாளியின் சர்க்கரையின் அளவு 15 நாட்களில் பத்து சதவிகிதம் குறைத்துவிடலாம். மூன்று மாதத்திற்குள் முற்றிலும் கட்டுப்படுத்திவிடலாம்.
நாவல் பழம் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் கோடைகாலப் பழமாகும், இது ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் இந்த பருவத்திற்கு ஏற்ற சுவையையும் வழங்குகிறது.

இந்த நாவல் பழம் சிறந்த மருத்துவ குணங்கள் கொண்டது மற்றும் அனைத்து உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கும் சிறந்த தீர்வாக உள்ளது. இதன் பழம், விதை, இலை, பட்டை அனைத்தும் சித்த மருத்துவத்தில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த நாவல்பழம் தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் நம் உடலுக்கு கிடைக்கும். நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
நாவல் பழம் வைட்டமின் சி மற்றும் இரும்பு, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் போன்ற கனிமங்கள் நிறைந்த ஒரு சுவையான குறைந்த கலோரி பழமாகும். அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம், டையூரிடிக் மற்றும் ஆன்டிபாக்டீரியல் மற்றும் ஆன்டிஸ்கார்ப்யூடிக் பண்புகள் காரணமாக, இந்த பழம் ஒரு பஞ்சை பேக் செய்கிறது.

இந்த திட ஊட்டச்சத்து விவரம் இந்த பழம் நீரிழிவு, இரைப்பை பிரச்சினைகள் மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கையை மேம்படுத்துகிறது
வைட்டமின் சி மற்றும் இரும்புச்சத்து சிறந்த ஆதாரமாக இருப்பதால், இந்த பழம் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது. இரும்பு இரத்த சுத்திகரிப்பாளராக செயல்படும் போது, ​​அதிகரித்த ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கை உங்கள் இரத்தத்தை உறுப்புகளுக்கு அதிக ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு சென்று உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க அனுமதிக்கிறது.
சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்
கறைகள், பருக்கள், சுருக்கங்கள் மற்றும் முகப்பரு ஆகியவற்றிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் துவர்ப்பு பண்புகள் நாவல் பழம் நிறைந்துள்ளன. மேலும், வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது, உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாகவும் பளபளப்பாகவும் வைக்கிறது.

நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்கவும்
சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் நாவல் பழம் கலோரிகள் குறைவாக இருப்பதால் பாதுகாப்பாக சாப்பிடலாம். கூடுதலாக, நாவல் பழம் உள்ள பாலிபினோலிக் பொருட்கள் நீரிழிவு சிகிச்சையில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கின்றன.
இதய ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது
நாவல் பழம் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற தாதுக்கள் உள்ளன, இது இதய நோய்களைத் தடுக்கிறது.

எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது
நாவல் பழம் ஒரு குறைந்த கலோரி பழமாகும், இது நார்ச்சத்து நிறைந்தது, இது ஒரு சரியான எடை இழப்பு கலவையாகும். நாவல் பழம் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உடலில் நீர் தேக்கத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
இரைப்பை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
நாவல் பழம் செரிமான கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். டையூரிடிக் பண்புகள் உடலையும், செரிமான அமைப்பையும் குளிர்ச்சியாக வைத்து, மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்
நாவல் பழம் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும் உங்கள் உடலின் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.
வாய் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும்
நாவல் பழம் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை வாய்வழி தொற்று மற்றும் பாக்டீரியாவிலிருந்து பற்களைப் பாதுகாக்கின்றன. உண்மையில்,நாவல் பழம் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை வலுப்படுத்த பயன்படுகிறது மற்றும் அதன் இலைகள் துவர்ப்புத்தன்மை கொண்டவை, இது தொண்டை பிரச்சனைகளுக்கு நல்லது என்று கருதப்படுகிறது.
சுவாச பிரச்சனைகளை எதிர்த்து போராடுகிறது
பிரபலமான நாவல் பழம் அனைத்து வகையான சுவாச பிரச்சனைகளுக்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு பாரம்பரிய தீர்வாக கருதப்படுகிறது.

ஆஸ்துமா, சளி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பல சக்திவாய்ந்த ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாக அறியப்படுகிறது.

நாவல் பழம் மூக்கு மற்றும் மார்பில் உள்ள நெரிசலைத் தளர்த்துகிறது, எனவே சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது. ஆஸ்துமா மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதிலும் பழம் நன்மை பயக்கும்.