インターネットトラブル事例集（平成29年度版）追補版「ネットで知り合う人」とのやり取りについてあらためて真剣に考えてみましょうSNSなどのコミュニティサイトを介したやり取りは楽しさだけではなく、“危険”もいっぱい！『出会い系サイト』が法律で規制されて以来、特殊なサイトではなく、SNSなどごく普通のコミュニティサイトでのやり取りがきっかけで被害にあう子供が増え続けています。物心つく前から身近にデジタル機器があった高校生以下の子供たちにとって、SNSによるコミュニケーションは「会って話す」ことや「電話で話す」ことと同じ感覚ですが、大きな違いは相手を目と耳で確かめることができないこと。趣味や話の合う人も、同世代の同性の仲良しも、優しく寄り添ってくれる年上の人も、画面から得られる文字情報・写真・動画が真実だとは限らないのです。「そんなことはわかってる！」と言いますが、「フォローしてくれたのにフォローを返さないのは悪い」とか「DMをもらって無視するのは気まずい」など、徐々に近づいてしまい、相手の思惑に引きずり込まれてしまうケースは少なくありません。心や体に生涯消えることのない深い傷を負うばかりか、生命にかかわるような凄惨な事件も起きています。被害は、SNSの使い方も判断力も比較的高いはずの高校生が最も多いことから、「自分は気をつけているから大丈夫」ではないと考えることが重要です。取り返しのつかないことになる前に、SNSの使い方をいま一度見直しましょう。自分を守るためにできること❶まずは普段使うSNSの設定を確認！自分を守るためにできること❷できるだけリアルな相談と発散を！アカウントの公開・非公開自分の投稿を読んでいい人の範囲設定自分がDMを受け取れる人の範囲設定自分の画像へのタグ付けに関する許可設定or‥‥ほか、プライバシーやセキュリティに関する設定を確認しましょう。アカウントが複数あるなら、それぞれの用途に合う設定を行い、使い分けを徹底すること。機種変更の際は必ず再確認を。イライラしたときは、スマホを置いて深呼吸グチは声に出して言う（人に話すのも有効）気持ちを（スマホではなく）ノートにひたすら書くカラオケで発散（スマホのカラオケアプリもOK）時を回ったら、それ以上考えずにまず寝るなど、自分なりの“アナログな解消策”をいくつか考えておきましょう。そして、何かあったらネットに頼る前に、家族やリアルな友人に相談を。自分を守るためにできること❸どうしてもネットでのやり取りをしたいときのために「ここまで！」を決めるネットに気持ちをぶつけても、現実に戻った途端にぶり返すこともしばし。それでもSNSに寄りかかりたいと思ったら、弱った心に付け込まれないよう、これ以上踏み込まない限界と対処法を決めておきましょう。普段いつも発信しているアカウントには、深刻なこと、プライバシーに関することは、書き込まないSNSで話をした人から急にDMが届いたら「ありがとう、あとはSNSで！」と返すなど、ＤＭを断ち切る時間が経つほど断りづらい！イヤなこと、不安なことは「どうしよう…」と悩まずに、すぐ＆ハッキリ断るしつこく誘われたり脅されたりしても、決して応じず、独りで抱え込まず、身近な大人に相談する周囲に相談しづらいとき、相談できる人がいないときは、警察や専門の窓口に相談する勇気を持つ『インターネットトラブル事例集（平成29年度版）』は、総務省ホームページで公開中。http://.soumu.go.jp/main_sosiki/joho_tsusin/kyouiku_joho-ka/jireishu.htmlいざというときの相談窓口については、各省ホームページのほか、内閣府ホームページhttp://8.cao.go.jp/youth/kankyou/internet_use/soudan.htmlをご覧ください。発行者：総務省総合通信基盤局消費者行政第一課青少年担当監修：尾花紀子（ネット教育アナリスト）

質問: 資料から、自分を守るためにできることを3つ答えてくれますか。
解答: 普段使うSNSの設定を確認、できるだけリアルな相談と発散、どうしてもネットでのやり取りをしたいときのために「ここまで」を決めるです。