お元気ですか？保健師ですです健康増進課☎0299-90-1331楽しい夏の落とし穴熱中症人の身体は、その大部分が水分です。体温が上がると、身体は汗を出して体温を下げようとしますが、その状態が続くと、水分不足によって汗が止まり、体温が下がらず熱が体内にこもってしまいます。これが熱中症で、めまいや立ちくらみ、意識障害を引き起こすこともあります。生タ活ー通信消費ンセ若い女性のタレント契約トラブルに注意！「タレントになりませんか？」という甘い言葉で芸能関連の事務所を騙って、若い女性を狙う事例は後を絶ちません。最近では街中でのスカウトだけでなく、スマホなどで検索して見つけたオーディションに申し込んだり、SNSに書き込まれている芸能事務所の広告を見たりして、連絡を取ったことでトラブルに遭うケースが増えています。困ったときには、お早めにご相談を！消費生活センター☎0299-90-1166（相談専用）熱中症を引き起こす要因熱中症は誰でもかかる可能性があります。次のようなときは、こまめに水分補給や休憩をして過ごしましょう。●高温多湿（28度・70％以上）、風が弱いなど●高齢者や乳幼児、肥満、寝不足や二日酔い、下痢や低栄養状態である●激しい運動や慣れない運動、長時間の屋外作業熱中症にならないためにこまめにコップ1杯程度の水分を取りましょう。身体の水分は、じっとしていても知らないうちに失われていくので、のどが渇く前に飲んでおくことが大切です。水分補給のポイント●屋外などで大量に汗をかくときは、スポーツドリンクなど塩分も摂取できる飲み物で、15〜30分に1回くらい水分補給しましょう●汗があまり出ていない日は、3食きちんと食べられれば水だけで十分です●アルコールは水分補給には適しません。脱水を悪化させてしまいますこんなトラブルが報告されています【事例1】芸能事務所のオーディションに合格したが、レッスン費用として約85万円を支払うように言われた。【事例2】インターネットで見つけたモデル事務所の面接を受けたところ、アダルトDVDの出演を勧められた。消費者へのアドバイス●契約内容をよく確認！どんな活動をするのか、費用はかかるのか、内容を十分に確認しましょう。また、未成年の場合は保護者とよく相談して決めましょう。●契約先は信用できる？所属タレントや業務内容をよく調べましょう。芸能事務所と契約後、アダルト関連の出演を強く要求されるなどのトラブルも見られるので、十分な注意が必要です。●困ったら、1人で悩まずに相談を！クーリング・オフができることもあります。被害に遭った場合は、速やかに消費生活センターへ相談しましょう。また、アダルト関連の出演を強要された場合には警察への相談も大切です。通常時間に相談できない方へ（要予約）月〜金曜日（午前9時〜正午、午後1時〜5時）7月12日（水）＝夜間相談（午後6時30分まで）11広報かみす第263号

質問: 熱中症について、熱中症の対策として、こまめに水分補給をしないといけないなどありますが、対策をしなかった場合、どうなりますか。
解答: 人の身体は、その大部分が水分です。体温が上がると、身体は汗を出して体温を下げようとしますが、その状態が続くと、水分不足によって汗が止まり、体温が下がらず熱が体内にこもってしまいます。これが熱中症で、めまいや立ちくらみ、意識障害を引き起こすこともあります。