川令和2年(2020年)8月21日太培グのゲど447の7アhttps://.city.minato.tokyo.jpーーwwINい、】港区こころといのちぢを支えるギャンペーン(人還証取ャーー人0人生記つ2つがるがらみんなで支え合って、近元がれているん人やゃ|ぶないなあ9]和>ヽパ1生きる道を選べる港区へ!4/じゃない?2区では、毎年9月を「港区自殺対策強化月1/22(/の間」、10月を「港区うつ支援月間]として、2カさAペペ3のレン//との:20/月間[港区こころといのちを支えるキャンペーニクグ用8軸いン]を展開し、自殺対策とうつ病の早期発見・電ャーン人んし_証対応に向けた取り組みを強化しています。に上請本:な9/JPル身近なあなたが誰かのゲートキーパー2大切な命を守るために、あなたの力が必要です'昌和ゲートキーパーとは、悩んでいる人に気づき、声ーー提、圧っ>を掛け、話を聴いて必要な支援につなげ、見守るにあ。へ本坦や)してみない?を「命の門番」です。あなたの大切な家族や恋人、友達人\>馬)Snぎ等の身近な人に「最近、元気がない]「いつもと様子ーー(ペーー<(ぴのデが違う」等、気がかりな人はいませんか。そのよう則呈」ピンなサインに気づいたら、まずは声を掛けてみてくだ一にさい。「どうしたの?]「何かあった?」と声を掛ける傾聴するつなぎ・見守ることで、孤立を防ぎざ、つらい気持ちしをほぐすきっかけになります。人は誰かとつながっていることで安ga心感が持てます。あなたの一言で救われる命がありこころの体温放peます。昌体光計9kKス2一全のヒビ回*呈回和帯電話やスマートフォンーゲートキーパーの心得について詳しく知りたい人はを使って、簡単な質問に回答|。。。レー8人東京都福祉保健局ホームページをご覧ください。することで、自分のストレス対生係1問呈の一次元コードをスマー間度・落ち込み度がチェックで革軸生“プトフォンで読み取るゲートキーパー東京都福祉保健局e】きます(利用料は無料、通信|om元了かームページをご和い2料は自己負担です)。TOにだけます。em3Pscpmい京こころとしのちのDDY談窓二次元コード死にたいくらい、こころが疲れた時ほっとナビーここナビーHASManートフォンで誘み取毎日の暮らしの中で、「死にたい」「消えてしまいたいほどERP語|内やさまざまな情報を、といのちのほっとナつらい」という悩みがある時は、一人で抱え込まず、次のサ東京都ごころとしのちのパソコンやスマートフォ本寺本人ービスをご利用ください。ンで検索できます。いただけます。自殺防止!東京キャンペーン特別電話相談HE生きるための|窓口名称電話番号等特別相談期間通常相談、情報ラウンーてーっ毎日港区ホームページで相談窓口がii月3日(月)まで午後8時一午前2時30分検索できます。moこ|会0120一58一9090|。午前2時30分|月志は生後10時30分から、(国際ビフレンダーズ)“0月25|修5時かがら流」曜は午後5時から受け付け港区生きさるたのの生間@ESaPTイー人52869090情報ラウンジ生有終支援9月1日(火)30日(水)Naレム.のいのちの山間庄|3842一5311|X-大二-Bおよび一傾聴電話一ー午後8わかちあいの会みなと条予了_|な0120-783-556|中1日)午前8時午BB時ご生後108自死で身近な人を亡くした人が、いのちの電話11日(金)午前8時谷3264一4343ありのままの思いを話し、遺族同士ム東京都自殺相談|信0570-087478で支え合う場です。電_ダイヤル※携帯電話の無料通話や、か9月23ー27日(水一日)毎日対象身近な人(家族や恋人・友人・了SSLけ放曲プラン等の対和外生日24時間午後2時一午前5時30分同僚等)を自死で亡くした人ー|です。とき奇数月の最終水曜のアカウント名、毎日午後3時一10時午後1時30分ご3時30分かLINE相談家主還っだLINE|ところみなと保健所ブ9東京ームページをどご覧ください申し込み当日直拉会場違|自死遺族相談ダイヤル、国癌国一次元コードをスマートフォンで読み取いRE=9月7一10日(月一木)毎週木・日曜HE4、港区ホームページNに|(NO上人、|23260ー220午前11時ご生後7時午前11時午後7計合みなと」のページをご覧いただけます。注|自死遺族人聴放-マNPOグリーフケア・谷3796-ー5453ーーCM問い合わせだ生還Ni健康推進課地域保健人さーーニムへヘーこっっーの]本記二陸過避際

質問: 港区では、自殺対策強化期間やうつ支援月間を展開していますが、どのようなきっかけでこころの不調に気づけばいいですか。
解答: 友人やご家族で元気がない・疲れていると感じたり、普段と様子が違う場合には話を聞き、専門家への相談をすすめてください。