1989-90 Football League Cup
1989-90 Football League Cup, EFL Cup tarihinin 30. turnuvası olarak 1989-90 sezonunda düzenlenen futbol turnuvası. 92 takımın mücadele ettiği organizasyon, 21 Ağustos 1989'daki birinci tur maçlarıyla başladı ve 29 Nisan 1990'da, Wembley Stadyumu'nda oynanan finalle sona erdi. Finalde karşılaştığı Oldham Athletic'i 1-0'lık skorla yenen Nottingham Forest, turnuva tarihindeki beşinci finalinde dördüncü şampiyonluğuna ulaştı. Oldham Athletic ise tek finalinden mağlubiyetle ayrılmıştı.