Heli Roukanoja

Heli Vilhelmiina Roukanoja (s. 13. syyskuuta 1973 Helsinki)http://www.fibaeurope.com/cid_KNce8jInH7Qj1EsyH5rjn2.teamID_281.compID_pnlxO1HYJhUh,MTfrmUO03.season_2001.roundID_234.playerID_22022.html on suomalainen lääkärihttp://www.basket.fi/uutiset/kaikki_uutiset/?x122462=88046 ja aktiiviuransa lopettanut koripalloilija. Sentterinä pelannut Roukanoja pelasi Suomen lisäksi Venäjän pääsarjassa. == Pelaajaura == Pakilan Visan kasvatti, jääkiekosta lapsena pitänyt Roukanoja, oli lajiin liian pieni, ja Roukanojan äiti ohjasi tämän koripalloharjoituksiin. Lapsena Roukanoja ei pitänyt juoksemisesta. Lapsuus- ja nuoruusajan valmentajista Roukanojan mieleen jäi etenkin isähahmona toiminut Heikki Suomi, joka auttoi muun muassa kengännauhojen solmimisessa. Roukanojaa kyseltiin Forssan Alun SM- sarjajoukkueeseen, mutta tämä valitsi mieluummin suuremman peliajan I-divisioonaa pelanneessa Tampereen Pyrinnössä, joka nousi kauden jälkeen naisten SM-sarjaan. Roukanoja on ollut myöhemmin tyytyväinen seuravalintaansa, sillä vuosi I-divisioonassa kehitti hänen omien sanojensa mukaan itseluottamusta ja toi pelikokemusta. Roukanoja edusti naisten SM-sarjassa Pyrinnön jälkeen Pussihukkia ja Panttereita. Pussihukkiin Roukanoja palasi Venäjältä toukokuussa 2000http://www.basket.fi/uutiset/kaikki_uutiset/?x122462=45162 ja Panttereista kesäkuussa 2005 kahden vuoden sopimuksella.http://yle.fi/urheilu/heli_roukanoja_panttereista_pussihukkiin/5974046 Roukanoja ylitti Suomen naisten pääsarjassa 4 000 runkosarjapisteen rajan marraskuussa 2006,http://www.basket.fi/uutiset/kaikki_uutiset/?x122462=88046 5 000 runkosarjapisteen rajan marraskuussa 2008http://www.iltasanomat.fi/koripallo/art-1288338189268.html ja 3 000 levypallon rajan lokakuussa 2008.http://yle.fi/urheilu/heli_roukanoja_kauhoi_levypalloissa_uudelle_tuhatluvulle/6053455baskethotel.com Roukanoja valittiin naisten SM-sarjassa vuoden pelaajaksi vuosina 2001, 2002 ja 2007,http://www.basket.fi/uutiset/kaikki_uutiset/?x122462=94254 finaalien parhaaksi pelaajaksi vuonna 2004, vuoden tulokkaaksi vuonna 1994 ja I-divisioonan parhaaksi pelaajaksi vuonna 1993. SM-sarjan korikuningattaruuden Roukanoja voitti vuonna 2006 ja levypallokuningattaruuden vuonna 2004. Suomen maajoukkueessa Roukanoja pelasi vuosina 1993–2003 67 ottelua, joissa hän teki yhteensä 706 pistettä. Roukanojan paras pistemäärä maajoukkueessa oli yksittäisessä ottelussa 21, johon hän ylsi kahdesti. Vuonna 2000 Roukanoja voitti Suomen joukkueessa Pohjoismaiden mestaruuden.http://www.basket.fi/uutiset/kaikki_uutiset/?x122462=45350Maajoukkueprofiili Koripalloilijanuransa ohella Roukanoja opiskeli lääkäriksi muun muassa Pietarin yliopistossa, minä aikana hän myös edusti venäläisiä seuroja.http://www.basket.fi/uutiset/kaikki_uutiset/?x122462=44619 Venäjällä Roukanoja edusti myös BK Volnaa kaudella 1999–2000.http://www.basket.fi/uutiset/kaikki_uutiset/?x122462=44619 Venäjällä Roukanoja pelasi lisäksi BK Spartak Pietarissa, Baltiskaja Zwezdassa ja Ronchetti Cupia Force-Majeuressa. Hän harjoitteli ensimmäiset vuodet venäläisjoukkueiden mukana ja pelasi viikonloppuisin Pyrinnössä. Joukkuetovereinaan Venäjällä Roukanojalla olivat muun muassa Svetlana Abrosimova ja Ilona Korstin. Roukanoja esiintyi huonosti joukkueharjoituksissa mutta onnistui otteluissa. == Saavutukset == === Henkilökohtaiset saavutukset === * Naisten SM-sarjan vuoden pelaaja 2001, 2002 ja 2007 * Naisten SM-sarjan finaalien paras pelaaja 2004 * Naisten SM-sarjan vuoden tulokas 1994 * Naisten I-divisioonan paras pelaaja 1993 * Naisten SM-sarjan korikuningatar 2006 * Naisten SM-sarjan levypallokuningatar 2004 === Joukkuesaavutukset === * Pohjoismaiden mestaruus 2000 * Suomen mestaruus 2004 ** SM-hopeaa 2004 ja 2005 ** SM-pronssia 1999 * Suomen cup 2004 ** Suomen cupin hopeaa 2005 == Lähteet == * Heli Roukanoja baskethotel.com * Maajoukkueprofiili Suomen Koripalloliitto * Kettunen Piia: What's up Doc? Kori-lehti === Viitteet === Luokka:Suomalaiset koripalloilijat Luokka:Vuonna 1973 syntyneet Luokka:Elävät henkilöt