Judotekniikat

==Nage-waza: pystytekniikat== ===Te-waza: käsiheitot=== *Eri-seoi-nage: kaulusolkavarsiheitto *Ippon-seio-nage: yhden käden olkavarsiheitto *Kata- guruma: olkapyörä *Kibisu-gaeshi: heitto kantapäästä *Kuchiki-taoshi: yhden käden pudotus *Morote-gari: kahden käden niitto *Morote-seoi-nage: kahden käden olkavarsiheitto *Seoi-otoshi: olkavarsipudotus *Tai-otoshi: vartalon pudotus *Te-guruma: käsipyörä *Uki-otoshi: kelluva pudotus *Sumi-otoshi: kulmapudotus *Yama-arashi: vuoren myrsky *Sukui-nage: kauhaisuheitto *Obi- otoshi: vyöpudotus ===Koshi-waza: lonkkaheitot=== *Hane-goshi: jousilonkkaheitto *Harai-goshi: lonkkapyyhkäisy *Koshi-guruma: lonkkapyörä *O-goshi: suuri lonkkaheitto *O-tsuri-goshi: suuri lonkkaveto *Sode-tsuri- komi-goshi: lonkkaheitto sisään hihasta nostaen *Tsuri-goshi: lonkkaveto *Tsuri-komi-goshi: lonkkaheitto sisään nostaen *Uki-goshi: kiertoheitto lonkalta *Ushiro-goshi: lonkkaheitto taaksepäin *Utsuri-goshi: vaihtuva lonkka ===Ashi-waza: jalkaheitot=== *Ashi-guruma: jalkapyörä *De-ashi-barai: edenneen jalan pyyhkäisy *Harai-tsurikomi-ashi: jalan lakaisu-veto-nosto *Hiza-guruma: polvipyörä *Ko-soto-gake: pieni ulkopuolinen koukkaus *Ko-soto-gari: pieni ulkopuolinen lakaisu *Ko-uchi-gari: pieni sisäpuolinen lakaisu *Ni-dan-ko- soto-gari: pieni (taaimmaisen jalan) ulkopuolinen lakaisu *O-guruma: suuri pyörä *Okuri-ashi-barai: liukuva jalkapyyhkäisy *O-soto-gari: suuri ulkopuolinen lakaisu *O-soto-guruma: suuri ulkopuolinen pyörä *O-uchi-gari: suuri sisäpuolinen pyyhkäisy *Sasae-tsuri-komi-ashi: jalan pysäytys veto nostaen *Uchi-mata: haaraheitto sisäpuolelta nostaen ==Sutemi-waza: uhrautumistekniikat== ===Ma-sutemi-waza: uhrautumistekniikat selälleen=== *Sumi-gaeshi:kääntöheitto kulmasta *Tomoe-nage: kaariheitto ===Yoko-sutemi- waza: uhrautumistekniikat kyljelleen=== *Hane-makikomi: jousilonkkaheitto kiertäen *Harai-makikomi: lonkkalakaisu kiertäen *Soto-makikomi: ulkopuolinen kiertoheitto *Uki-waza: liitoheitto *Yoko-gake: sivukoukkaus *Yoko-guruma: sivupyörä *Yoko-tomoe-nage: kaariheitto sivuttain *Kani-basami: jalkasakset ==Katame-waza: mattotekniikat== ===Osaekomi-waza: sidonnat=== *Hon-kesa- gatame: kaulaliinasidonta *Kami-shio-gatame: nelipistesidonta vastakkain *Kata-gatame: olkasidonta *Kuzure-kami-shio-gatame: muunnelma vastakkaisesta nelipistesidonnasta *Kuzure-kesa-gatame muunnos hon-kesa-gatamesta *Kuzure- tate-shio-gatame: muunnelma samansuuntaisesta nelipistesidonnasta *Kuzure- yoko-shio-gatame: muunnelma sivuttaisesta nelipistesidonnasta *Makura-kesa- gatame: tyynysidonta *Tate-shio-gatame: nelipistesidonta samansuuntaisesti *Ushiro-kesa-gatame: kaulaliinasidonta vastakkain *Yoko-shio-gatame: nelipistesidonta sivulta ===Kansetsu-waza: käsilukot=== *Hara-gatame: lukko vatsalla *Hiza-gatame: lukko polvella *Juji-gatame: ristilukko *Ude-garami: kiedottu käsilukko *Ude-gatame: käsilukko *Waki-gatame: lukko kainalolla *Ashi-gatame: lukko jalalla ===Shime-waza: kuristukset=== *Ashi-gatame-jime: jalkakuristukset *Gyaku-juji-jime: ristikuristus kädet väärinpäin *Hadaka- jime: kuristus paljain käsin *Kataha-jime: yhden siiven kuristus *Kata-juji- jime: puoliristikuristus *Kata-te-jime: (pääasiallisesti) yhden käden kuristus *Koshi-jime: lonkkakuristus *Morote-jime: kahden käden kuristus *Nami-juji- jime: ristikuristus *Okuri-eri-jime: liukuva kauluskuristus *Sankaku-jime: kolmiokuristus *Sode-guruma-jime: hihan pyöräytyskuristus *Tsukko-jime: suora työntökuristus *Do-jime: vartalo kuristus ==Katso myös== *Judo *Randori == Lähteet == * * * * * * * * Luokka:Judo