炊き込みご飯の具材になるものであれば余分な水分は米飯が吸収するので
a: ダイエットとしての効果は少ない
b: 適度なストレッチや運動も大切だ
c: 零れ出すような事故も発生しない
d: また木の床はひざを痛めない