【小説タイトル】
幸せになる妄想をしよう
【Ｎコード】
Ｎ６５１７ＥＹ
【作者名】
ＫＡＯＫＡＯ
【あらすじ】
深く息を吸い込んで幸せな心地を感じよう。気づけば、その日を
乗り切る勇気になる。いつしかそれは習慣になって幸せな認識の世
界に生きられるかもしれない。

コーヒカップを音のしない様に口元に寄せて、コーヒーを一口分
口に含む。
コーヒーを飲み込む。
香りを感じる。
空気をゆっくりたっぷりと吸い込んで深く深呼吸をする。
目を閉じる。
心を落ち着かせて、幸せになる妄想をする。
穏やかな心の波が、心の中層の上の部分をよぎる。再び息を吸い
込んで、その消えてしまいそうな繊細なささやかな幸せの感覚を胸
に充満させる。心地の良い温度の広がりのなかに、きいろい光がい
っぱいになっている。体は軽やかで、手を伸ばせば風といっしょに
自分も漂い飛ばされそうになる。どこに降り立ってもそこは優しく、
恐れることは何もない。
−そんなことを妄想すると、私の心に突然木漏れ日ができる。ず
ぶりと暗い感情のなかに突っ込んでいた足が途端に少し軽くなるの
を感じる。１日をまた生き抜ける気がする。
そうか、幸せの妄想をすればいつか夢みたいにこれが現実になる
のかもしれない。
この世は意味づけの世界。私の世界は私の認識とそれの意味づけ
によってなりたっている。だから、この優しい幸せの想像を度々す
れば、私の認識が錯覚を起こしていつしかこの幸せが本物になって
いるかもしれない。
ほら、だって人生を振り返った時に自分の楽しい思い出ばかりを
取り出していると、何だか普段自分がそれらに重点を置いていない
だけで、実は楽しく暮らせているかもしれないと思えることもある
でしょう。
そうでない人は、それときっとこれと逆のことが起こっているの。
自分の人生を振り返った時に、度々悲しいことが想起される。それ

は、自分の関心ごとが悲しみだから。だからと言って今抱えている
ネガティブな人生観というのがそういうふうに考えてしまう自分の
せいという訳じゃない。いっときの趣味みたいなものだ。いろんな
引き合わせがあって、ある関心が生まれて、その関心に沿ってもの
を集めて、意味づけをしていく。
だから、幸せの妄想をしよう。いつかそれが本物に変わるための
認識の習慣を作ろう。そうしていれば、いつか怖い何かに出会って
も、ここにいられる。
そう言い聞かせて私は家を出た。今日も明日も明後日も、その先
も、こうしていられますように。
踏み出した。

（後書き）

自分が幸せになる妄想をはじめて、それを習慣化させて幸せな認識
の世界に生きたいと思い書きました。幸せな認識の習慣をつくるき
っかけになれば良いと思います、私にとっても読んでくださったあ
なたにとっても。


幸せになる妄想をしよう