【小説タイトル】
スマホの電源を一週間切ってみました。
【Ｎコード】
Ｎ５０２１ＧＣ

冬桜子

【作者名】
季谷
【あらすじ】
スマホの電源を一週間切ったことによるメリットについて。

スマホに知らない番号から電話がかかってきたことがきっかけで、
すごく心が不安になり、何時間も悩み続けました。正直こんなこと
で不安定になるくらいなら、しばらくスマホの電源を切ってみよう、
と思いました。
結果、今私はスマホを触らない生活を１週間程度続けています。
心境の変化としては、スマホの電源を切る前より今の方が時間を有
効に使えていると感じています。
本を読む時間、映画を見る時間、寝る時間が増えました。（そし
て愛猫と触れあう時間も）
いつも連絡を取り合っている仲の良い友達とはラインで話せます
し、仕事も電話をほぼ使わない仕事なので、会社の人からかかって
きていて困る、ということもありません。
私の心はかつてない程クリアで快適です。まるでスマホを持って
いなかった１０代の青春時代に戻ったかのように。
スマホの電源を付けていた時は、特に調べたいものや連絡したい
ことが無くても、何かという時に画面をいじる「癖」がついていま
した。
それで何となく見たネットショップで必要かどうかもちゃんと考
えないまま物を買ってしまって満足してしまったこともありました。
何故満足してしまったのか、それは「スマホで何かをしなければ
ならない」という強迫観念が、いつの間にか自分の中に植え付けら
れていたからだと思います。

ＳＮＳを更新しなければならない。ユーチューブを見なければな
らない。漫画を読まなければならない。ラインを打たなければなら
ない。
この作業が今すべて「やる必要のないこと」だったことがわかり
ました。
文章を書くことが好きですが、文章はポメラやパソコンを使えば
出来ます。
スマホを触らなくなった時間で、小説を書く時間が増えて、アウ
トプットをしまくるようになりました。
その結果、比例して自分の筆力も上がっているような気がします。
永久に電源を消し続けていることはこの先は無いかもしれません
が、それでも過去よりはスマホをいじる時間は減ると思います。
皆さんにもお勧めしたいです。スマホを触らなくなると、生産性
が高まり、自分を好きになる時間が増えるということを。


スマホの電源を一週間切ってみました。