【小説タイトル】
私、敏感な質なんです。
【Ｎコード】
Ｎ０８４０ＦＬ
【作者名】
権左衛門
【あらすじ】
敏感な性質を持っている人たちのことを知ってしますか？
私のことだ、と思う人、違うと思う人でも身近にいるかもしれませ
ん。
だから否定しないでください。

ｈｓｐを知ったきっかけ

敏感な人たちのことを知ってますか？
私は敏感な質なんです。
誰かの影響をすぐに受けてしまいます。

自分以外の人たちが喧嘩しているのも苦手。

今日体調悪い

例えば誰かが自分に限らず怒鳴られてたり怒られてたりするのが苦
手。

んだ〜なんて言われた時には自分まで体調が悪くなってしまいます。
とても生きづらいです。でも今日も生きています。
こういう敏感な質なことを「ｈｓｐ」と言うそうです。
私は２１才で、この言葉を知ったのは最近で。
それまで怒鳴り声が苦手だとか、影響受けやすいとは思ってたけど
自分以外にも同じような人がいるとは思いませんでした。
だって身近にそんな人いなかったし、言っても理解されなかったか
ら。
この言葉を知って、それに関する本を読んで、納得しました。
だけど、家族には理解されなかった。
「お前がそう思い込んでいるだけだ」
そう言われました。

単純に悲しかったです。何も自分から進んで生き辛い人生なんて歩
まないですよ、普通。あ、私は普通じゃないってことか。
今までさんざん「あんたは変わってる」って言われてきたから、ね。
そういうことなんでしょう。
もしこれを読んでくれている人がいて、もしも誰かから相談された
りしたらまずは否定しないで肯定してあげてください。否定される
のは自分を全否定された気持ちになっちゃうと思うので。
よろしくお願いします。

ところで私がこの言葉を知ったのはつい最近だとさっき書きました
が、知ったのはツ○ッターのある投稿です。
その方は漫画にしてアップしていて、見ていてとても共感できまし
た。滅多にコメントしない私だけど、その時ばかりはコメントして
しまいました。
そしてお返事もいただきました。私以外にもコメントしている方は
いて、同じような人、仲間はいっぱいいるんだと感じました。
私だけではない、私が変わっているからではないということは少し
だけ生き辛さから解放された気がしました。
そのあとその方がおすすめ？されていたｈｓｐについての本を本屋
で探し買いました。店員の目が気になってレジに持っていくのは少
し勇気がいって心臓ばくばくさせながら行ったことを覚えてます。
家に帰って読んで、そうだそうだと共感しっぱなしでした。
改善の方法も載ってたけど練習しないと難しいかも・・・と。
三日坊主の私に果たしてできるのか不安でしたが、気になったとき
に意識的に練習するようにしてます。未だに会得はできてないです
が・・・
こつこつ気長にやりたいけど、性格上諦めてしまうかも・・・？


私、敏感な質なんです。