就寝中やリラックスタイムの神経をつかさどる副交感神経を刺激するので
a: 明日は早く寝る
b: 半身浴は、不眠対策にもってこいだ
c: 分泌される２種類のストレスホルモンが減少する
d: 体調崩さないようにしないと