目覚めたばかりの体を動かすと、
a: かぜやインフルエンザの予防や治療に有効だ
b: ビタミンＡ同様に動脈硬化や心筋梗塞などのリスクを減らします
c: 脳の機能も低下します
d: むくみがちな朝の顔もすっきりします