【小説タイトル】
偏食について
【Ｎコード】
Ｎ７１３０ＨＬ

ようこ

【作者名】
さとう
【あらすじ】
健康的な食事…で浮かぶことを書いてみました。

私はあまり好き嫌いがない。
好きな食べ物と聞かれると、
浮かばない。
うーん、焼きそばかなぁ…。
だから友だちとご飯を食べに行って、
何食べたいかがわからない。
遠慮してるわけではなく、
何でもいいんだ。
人とご飯を食べるのに気になることはない。
強いて言うなら、
ゆっくり楽しく食べられるか、落ち着く席かとかが気になる。

嫌いな食べ物も浮かばない。
あ、でもらっきょうは食べられない。
噛もうとすると、歯が滑って、
「きゅっ！」て音がしそうで、
音を想像すると背中がゾクッとするから、
苦手なんだな。
中国で壁を食べる子どもというのをテレビで見たことがある。
壁しか食べないが健康らしい。
壁に栄養となる成分が含まれていたからとかなんとかだった気がす
る。

実際に出会ったことのある人では、
白いものしか食べないという人がいた。
白飯、豆腐、牛乳…。
でもあまり風邪もひかず健康だった。
無理せず好きなものだけ食べるからストレスがないのか。
栄養バランスと健康に本当に関連はあるのか。
私も肉ばかり食べても太らない時期もあった。
年をとれば代謝が悪くなるのか、
普通にしていても太る。
娘は太っても動けば戻る。
若いのはこういうところがうらやましい。
本来は活動して、
頭も体も使うと空腹を感じて、
美味しく食べられるものだと思う。
だから赤ちゃんの手づかみ食べとか、
うまく口に運べなくても、
自分で食べようとする時は、
なるべく見守りたい。
口に運んでもらい、きれいに食べる子どもがあるが、自分から手を
伸ばさないで口を開けて待っている子どもは心配になる。
食欲がないのか？
食事のマナーは後から身に付いていくもので、
食べることは、もっと本能的であるものだと思う。
大人がマナーを頭に入れながら見守っていれば、必要な時期に無理

なくマナーを教えられるだろう。
上手くいかないときはだいたいタイミングがあっていないのだ。
子どもにとって早すぎるとか、
親が焦りの気持ちですすめているとか。
ただ、アレルギーは、
命に関わるものもあるから、
専門のお医者さんに相談した方がいい。
偏食について書いていたのに、
ばあちゃんの説教みたいになった。
今日はこのへんで。


偏食について