【小説タイトル】
日常の思ったこと
【Ｎコード】
Ｎ９６６６ＩＡ
【作者名】
日常飛行士
【あらすじ】
歯ぎしりしてしまう癖がある筆者。５万円はすぐに消えてゆきま
す……泣

わたしには悩みがある。それは、毎晩どうやら歯ぎしりする癖が
あることだ。
なにしろ眠っている就寝時の出来事なので、自分としては全く記
憶にもなく、「ほんとにわたしの歯ぎしりかな？」と言ってしまい
たくなるが、起床時の顎や歯の痛みからわたしの出来事であるのは
１０００％間違いない。
歯ぎしりに関しては、幼いころから実の家族から星の数ほどの目
撃情報が寄せられており、「昨日もガリゴリすごかったよー」など、
無意識状態の自分の自滅破壊行為をずうっと軽いノリで知らされて
きた。
簡単に言うと今まで、わたしは歯ぎしりから目を背けて生きてき
たのだ。
「朝起きてから顎と歯全部痛いけど、大丈夫！」
「柔らかいご飯とかプリンとか食べればいいよね！」
「大人になれば直るよね」
上記のようなこーんな浅はかな考えが、わたしの中では真理であ
り常に絶対論だった。
しかしながら、近年わたしも歳を重ねるにつれて、歯ぎしりに対
してもはや目を背けることが出来なくなった。なぜならば、「歯が
割れる」「歯が欠ける」ようになったのだ。肉体的に劣化してきて
いるのだろうか…．。
食事中や歯磨き時に急な激痛を感じ、歯科に駆け込むともう間違
いなく一部歯が欠けたり割れたりしている。同居人からは「そうい

えば、ギリギリ音してたよ」など、事後報告を受けて、「えっ…早
く教えて…？」など心の中で泣いたり叫んだりもした。
歯ぎしりにはさまざまなタイプがあるとは思うのだが、わたしの
歯ぎしりはどんな感じなのか、同居人へと尋ねたところ、長年に渡
る憎い復讐の相手に直面した時に、ギリギリ歯を食いしばるシーン
がずっと繰り返されているような歯ぎしりをしているらしい。ちな
みにそんな相手はこれといって特に思いつかない。
歯に欠損が出来てしまうと、歯科で型を取ってのすこし大がかり
な治療になるのだが、セラミック（白色）での治療は保険適用外の
ため、治療費が大変高額になってしまう。ちなみに毎回５万円ほど
である。金銭的に大ダメージである。請求金額をみるたびにもやし
とお豆腐を買いにスーパーへ走っている。
わたしはセラミック以外で治療しないポリシーなので、毎回大変
お金がかかってしまう。そのため、１番怖いのは？と聞かれたら、
「幽霊」ではなく、「歯医者さんの請求金額」と答えてしまうだろ
う。
度重なる歯ぎしりですぐに歯を割るために、歯医者さんからマウ
スピースをすすめられ、作成してもらったのはいいものの、はめる
と窮屈すぎて眠れず、逆にストレスであった。そのため、やはり毎
晩歯ぎしりしてしまい歯にダメージがいってしまう。
本当に、マウスピースで夜に眠るには、なかなかの訓練が必要で
ある。
就寝前になるべく楽しい気持ちで眠るとか、癒される音楽を聴い
てみるとか、自身で工夫も行うのだが、歯ぎしりはなかなか改善せ

ず現在に至る。
歯ぎしりはもはや身体の一部と思うほかないのかもしれない。
ひとつお願いするとしたら、身近な人の歯ぎしりに気づいたらす
ぐに起こして止めてあげてほしい。「あなたは歯ぎしりしています
よ」という勇気を皆さんに持ってもらいたいと思う。まさにＷＩＴ
Ｈ歯ぎしりである。
おなじく歯ぎしりに悩んでいる方がいたら是非語らってみたいと
思ってしまう。大変面白いエピソードが集まる予感がしてしまう。
今夜も花粉症の薬を飲んで眠ることにする。
おやすみなさい。


日常の思ったこと　⑤ 「歯ぎしりと5万円」