寝る２時間以上前に飲むのをやめないと、
a: もう今日は、寝る事にする
b: ほろ酔い程度の量で、体がいつか悲鳴を上げます
c: 私はご飯は食べません
d: 野菜やフルーツのジュースを作るようにしています