もちろん、トレーニング理論を取り入れていますので、成長期の中高生ほか若い方が運動前後の調整として、また基本的な体の動かし方を身につけるものとしても行なっていただけます.
もちろん、トレーニング理論を取り入れていますので、成長期の中高生ほか若い方が運動前後の調整として、