精神鍛錬(せいしんたんれん)とは、肉体に対する鍛錬を行うのに、武道、体操、その他のトレーニングをするのと同様に、精神に対するトレーニングをすること.
肉体に対する鍛錬を行うのに、武道、体操、その他のトレーニングをするのと同様に、