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user: 4. 成人依恋对情绪调节策略偏好的影响 成人依恋风格不仅会影响个体的情绪调节能力，也会对情绪调节策略的选择产生影响。不同的依恋维度或依恋类型对情绪调节策略的偏好是不同的。依恋焦虑个体更倾向于采用过度激活策略，依恋回避个体更加倾向于采用去激活策略(Caldwell & Shaver， 2013)。而不同依恋个体的二级依恋策略会对情绪调节策略产生影响。常见的情绪调节策略有认知重评、表达抑制、宣泄、接受、冗思等。 4.1. 依恋回避维度对情绪调节策略偏好的影响 依恋回避个体因先前习得的经验会表现出对亲密感的不适，他们十分依靠自己，并会防御性地排斥亲密需求(Fraley et al.， 2000a; Mikulincer & Shaver， 2016)。在面对情绪时，他们会努力保持自己的依恋系统不被激活，任何与这个目标不一致的情绪状态，个体都会尝试去阻挡或者抑制(Mikulincer & Shaver， 2003)，以去激活策略阻止他人了解自己的内部情绪状态(Caldwell & Shaver， 2013; Vrtička， Sander， & Vuilleumier， 2012b)。众多研究支持了这一观点。研究发现高依恋回避个体会采用更多非适应性的分心策略如拒绝、酒精使用、多次短暂地性接触等来避免依恋系统激活，而与中性的分心策略如跑步、睡觉等无关(Brennan & Shaver， 1995; Lopez， Mauricio， Gormley， Simko， & Berger， 2001; Pascuzzo， Cyr， & Moss， 2013)。同时依恋回避维度与表达抑制显著正相关，与认知重评显著负相关，且依恋回避个体相比依恋焦虑个体会更倾向于使用表达抑制策略(李彩娜，董竹，焦思，邹泓，2016；杨青，杨博，邱慧卉，何娟娟，2016；钟佶利，2016；Mikulincer & Shaver， 2008; Read et al.， 2018)。Read等(2018)发现依恋回避是表达抑制较好的预测因子。这个结果与Winterheld (2015)的研究结果相一致，他在研究中同样发现高依恋回避个体会更多使用抑制策略，且当个体感知到伙伴消极的行为时会更加显著。此外钟佶利(2016)以234名老年人为研究对象考察了社会支持的作用，结果发现社会支持完全中介了依恋回避对认知重评和表达抑制的影响。并且Wisco和Nolen-Hoeksema (2010)也发现当社会支持增多时，依恋回避个体也会使用更多的认知重评策略，这更加表明社会支持在依恋回避和情绪调节策略之间的关系。然而虽然社会支持会给依恋回避个体带来一定改善，但他们很少表达情绪且很少去寻求他人的帮助(Mikulincer & Florian， 1998)。 但是有研究发现，只有在调节消极情绪时，高依恋回避个体才更倾向于采用表达抑制策略(Mikulincer & Shaver， 2008)；而在积极情绪调节的研究中，依恋回避和抑制策略之间并不存在显著相关关系(Goodall， 2015)。这表明个体对不同效价情绪的调节模式是不同的。相关研究结果发现，依恋回避与积极情绪下调(减弱)策略总分显著正相关。具体而言，与分心、消极心理时间旅行和错误关注策略正相关，但与抑制策略无关(李彩娜，党健宁，王彩云，2014；Goodall， 2015)；同时与积极情绪上调(增强)策略(行为表征、关注当下、善用、积极心理时间旅行)均显著负相关，特别是善用策略(如：与他人分享) (Goodall， 2015)。也有研究发现高依恋回避个体也更少采用正性情绪评价重现策略(吴东英，2013)。而对于消极情绪，依恋回避能够显著正向预测消极情绪下调(减弱)策略总分(李彩娜等，2014)；且高依恋回避个体更少采用负性情绪表情宣泄或泛化表露和日常表露(吴东英，2013；Garrison， Kahn， Sauer， & Florczak， 2012)。因此总体而言，对于不同效价情绪，依恋回避个体与情绪增强策略和情绪减弱策略的相关趋势一致，但在具体策略的使用关系上存在差异。 4.2. 依恋焦虑维度对情绪调节策略的影响 在依恋焦虑上得分高的个体会表现出对拒绝和抛弃的过度恐惧、对亲密感的需求、对依恋线索的过度警觉、过度担忧，并且会为了维持与依恋对象的亲密关系而付出过多的努力(Fraley et al.， 2000a; Mikulincer & Shaver， 2016)。在面对痛苦时，这些个体会夸大和增强自己的情绪状态以吸引和保持依恋对象对自己的关注(Mikulincer & Shaver， 2008)。这会加剧他们的焦虑，并将依恋系统维持在过度激活状态。因此依恋焦虑个体会更加关注消极情绪状态，倾向于情绪导向的调节策略并消极冗思，而更少倾向于任务导向的调节策略(Cassidy， 1994; Mikulincer & Florian， 1998; Mikulincer & Shaver， 2008; Pascuzzo et al.， 2013)。有研究发现依恋焦虑维度与消极情绪减弱策略显著负相关，如积极认知重评和表达抑制(李彩娜等，2014; 李彩娜等，2016；杨青等，2016；Garrison， Kahn， Miller， & Sauer， 2014; Read et al.， 2018)。这是因为高度依恋焦虑的个体很难从威胁刺激中抽离注意资源，进而加剧情绪反应，导致利用认知重新评估的能力不足(Read et al.， 2018)。新近研究也表明依恋焦虑与消极情绪增强调节策略显著正相关，如消极认知重评策略、消极情绪表情宣泄策略(李彩娜等，2014；吴东英，2013；Mikulincer & Shaver， 2008)。而关于积极情绪调节的研究却发现相反的结果。依恋焦虑维度和积极情绪增强策略显著负相关，如关注当下；而与积极情绪减弱策略显著正相关，如分心、消极心理时间旅行、错误关注(李彩娜等，2014；Goodall， 2015)。Goodall (2015)也发现自尊在依恋焦虑对积极情绪下调的正性预测中起调节作用，即只有对低自尊个体，依恋焦虑得分越高，其面对积极情绪时才会采用更多的下调策略。但也有研究者的结果不一致，吴东英 (2013)发现依恋焦虑维度和积极情绪宣泄有显著正相关，和积极情绪抑制有显著负相关。而也有研究者发现依恋焦虑与表达抑制也正相关，但与表达抑制的相关度低于依恋回避个体(李彩娜等，2016；Garrison et al.， 2014; Read et al.， 2018)。整体而言依恋焦虑维度在不同效价的情绪上表现出不同的调节模式。 4.3. 不同依恋类型对情绪调节策略偏好的影响 安全型依恋个体因对人际中自我和他人都持有积极态度，因此通常会采用适应性的情绪调节策略来应对情绪性事件。认知重评作为一种对身心健康有良好预测作用的认知策略，在安全型依恋个体中普遍使用(Tatnell et al.， 2017)。面对消极情绪，他们会以一种低威胁性的方式重新评估压力情境，并将有效的问题解决策略付诸行动。同时，研究者还发现安全型依恋得分与表达抑制显著负相关。此外，考虑到安全型依恋个体有获得依恋对象支持的经验，因此安全型依恋个体通常会向亲密的人寻求帮助，以帮助他们克服压力(Mikulincer & Shaver， 2008)，这使得他们较少表现出精神病理症状。而恐惧型依恋个体与安全型依恋个体的情绪调节方式完全相反，研究发现恐惧型依恋得分与与表达抑制成显著正相关，与认知重评成显著负相关(Tatnell et al.， 2017)。 焦虑型依恋个体对自我持有消极的态度，但对他人持有积极态度，会表现出焦虑和情绪化的特征并且过度沉浸和依赖(Bartholomew & Horowitz， 1991)。对于消极情绪，焦虑型越高的个体更倾向于采用评价重现和表情宣泄的增强调节策略，而更少采用表情抑制的减弱调节策略。对于积极情绪，也是更倾向于表情宣泄的增强调节策略，更少采用抑制的减弱调节策略。为了更好地说明，吴东英(2013)对有意识和无意识的依恋表征进行整合研究，发现有意识与无意识焦虑型依恋表征一致和不一致的个体在情绪调节习惯上存在差异。对于负性情绪的重视和宣泄只在内隐外显表征一致的群体中体现，该群体焦虑型得分越高，越减少对负性情绪的忽视和抑制调节。而表征不一致的群体并没有表现出放大负性情绪，相反，焦虑型得分越高，他们越忽视负性情绪。面对正性情绪，表征一致和不一致的群体调节方式也存在差异。表征不一致的群体倾向于重视和宣泄正性情绪，而减少对正性情绪的抑制调节。而表征一致的群体并没有表现出对正性情绪的放大。因此，焦虑型被试倾向于放大情绪，表征一致的群体倾向于放大负性情绪，表征不一致的群体倾向于放大正性情绪。 回避型依恋个体崇尚独立，否认渴望亲近，也就是认为自我是积极的但他人是消极的。研究发现，回避型依恋得分与表达抑制显著正相关(吴东英，2013；Tatnell et al.， 2017)。且关于老年人的研究表明回避型依恋的认知重评得分要显著低于安全型、恐惧型和焦虑型；但回避型依恋老年人的表达抑制得分要显著高于其他三种类型(钟佶利，2016)。吴东英(2013)基于个体依恋表征的内隐和外显差异的实验结果发现，面对消极情绪，有意识回避型得分越高则更加倾向于采用评价忽视和表情抑制的减弱策略，而面对积极情绪，反而更少采用抑制策略。将无意识表征加以考量结果不同，发现在调节消极情绪时，表征一致和不一致的回避型群体都是更多的压抑，其中表征一致的群体回避得分越高表现出越多的评价忽视。面对正情绪，表征一致和不一致的群体都是减少压抑，其中，表征一致的群体回避得分越高，对正情绪的评价忽视也越高。因此回避型被试并非都更倾向于压抑和忽视负情绪，内隐外显表征一致的回避型群体面对负情绪更多地评价忽视和表情抑制，但是表征不一致的群体只表现出更多的表情抑制，而在认知层面上是没有明显地忽视调节。