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user: 3. 社交网络呈现影响主观幸福感的心理机制 3.1. 个体层面的心理机制 3.1.1. 自尊 自尊(self-esteem)是自我的情感成分，指是个体对自身的整体评价(Jordan & Zeigler-Hill， 2013)。根据印象管理理论(impression management theory; Goffman， 1978)和“镜像自我”理论(Looking-glass self; Cooley， 1992)，个体在社交网络上采用积极自我呈现策略是为了塑造积极、快乐的个人形象，在这种形象得以塑造后，他人的反馈便成为了个体自我评价的主要来源。进而，来自他人的积极反馈会进一步强化了个体对自己的积极评价，从而使自尊水平得到提升。与积极自我呈现不同，在社交网络上采用真实自我呈现策略的目的是塑造真诚、可信的个人形象，从而有助于增进与好友间的信任与亲密感(崔曦曦等，2016)。当个体面临威胁自尊的压力事件时，与朋友间关系紧密的个体更容易获得积极反馈和社会支持，从而帮助可以帮助个体面对和解决问题，减少负性事件对自尊水平的消极影响，甚至重塑积极自我的形象，提升个体的自尊水平(牛更枫等，2015a)。相应的，国内外大量研究表明，社交网络自我呈现行为可以正向预测个体的自尊水平(Gonzales & Hancock， 2011; Indian & Grieve， 2014; Patti et al.， 2006；牛更枫等，2015a)。 自尊水平的提高又会进一步提升个体的生活满意度，提升主观幸福感(Baumeister et al.， 2003; Chui & Wong， 2016; Diener & Diener， 1995; Rosenberg et al.， 1995; Thomas， 1988)。高自尊的个体对自身能力更加自信，能倾向于采取积极的应对方式(如问题解决、主动寻求他人帮助)而非消极的应对方式(如反刍、回避)去面对生活和工作中的挑战，根据客观条件灵活地主动改变或适应当前的情境，从而拥有更高的主观幸福感(彭英，2019)。实证研究表明，自尊水平在社交网络自我呈现与主观幸福感之间起到中介作用，并且具有跨群体(中学生、大学生和在职人员)的稳定性(冯秋梅，2016；彭英，2019；杨兰，2019)。因此，社交网络自我呈现能够提升个体的自尊水平，使得个体更加积极地看待自己和面对生活，进而提升个体的主观幸福感。 3.1.2. 自我认知 自我认知是指个体对自己的洞察和理解，同样在社交网络自我呈现与主观幸福感之间的关系中起着重要的作用(时蓉华，2007)。自我概念清晰性是指个体对自身了解所达到的清晰程度，是自我认知的主要组成部分(Campbell et al.， 1996)。研究表明，当个体在社交网络中进行较多的自我呈现时，会提高自我概念清晰性，使得主观幸福感下降。研究者对其的解释是：自我清晰性高的个体在面对生活中的一些压力事件时，容易产生更高水平的焦虑和压力，进而导致个体生活满意度的降低；然而，当个体的自我概念清晰性水平较低时，则会通过逃避不愿直面的困难，使幸福感水平不再降低(赵君哲，王明辉，2019)。但从长远来看，通过逃避困难这种消极的应对方式并不能解决实际问题，也不能对幸福感的下降起到缓解作用。 在生活中，人们往往会将自我与某种较高的标准进行比较，产生“理想自我”与“现实自我”之间的差异，即自我差异(self-discrepancy)，这种差异会进一步对个体的心理状态产生负面影响。Yu和Kim (2020)的研究表明，在社交网络上夸张或过于积极地表达自己的人会将社交网络呈现的自我作为标准，与真实自我进行比较，认为真实自我和社交网络呈现的自我之间差异更大，这种自我差异会对主观幸福感产生负面影响；与之相对，那些在社交网络上适度呈现和表达自己的个体会感知到较低水平的自我差异，从而有利于主观幸福感的提升。 此外，作为自我认知的重要组成部分，自我效能感同样起着重要作用。社交网络上积极的自我呈现能够提高一般自我效能感，从而提升生活满意度(陈必忠，郑雪，2020)。社交自我效能感是一般自我效能感在社交领域的应用，指一个人对自己以建立和维持人际关系为目的地参与社会活动的能力和信心(Smith & Betz， 2000)。陈必忠(2018)的研究表明社交网络上积极的自我呈现能够提高个体的社交自我效能感，进而提升主观幸福感。其原因是积极的自我呈现可能作为一种乐观的心理暗示有利于个体对自己认知的积极性转变，提升自我效能感和主观幸福感。 3.2. 社会交往层面的心理机制 3.2.1. 社会支持 社会支持是个体感知到的他人对自己的支持性行为，这种支持性行为可以使个体免受不利环境的伤害，增强个体的社会适应性(Malecki & Demaray， 2002)。随着互联网的快速发展，关于社会支持的研究由现实空间延伸到了网络空间。网络社会支持(Online Social Support)是指在网络空间的交往中，人们在信息、情感交流和物质交换的过程中被他人尊重时获得的一种归属感和认同感(梁晓燕，2008)。 社交网络中的积极自我呈现会塑造的积极正面的形象，使个体在保持愉悦心情和积极自我概念的同时提升个体感知到的社会支持(Kim & Lee， 2011)。当个体使用真实自我呈现时，由于其在社交网络中展现自己的真实情况，进行深入真实的自我表露，会增加人际信任和亲密度，有助于个体获得积极反馈和社会支持(Kisilevich et al.， 2012)。研究表明，感知到的社会支持和网络社会支持本身都可以正向预测主观幸福感(王卓娅，2012；严标宾，郑雪，2006)。进一步研究发现，网络中自我呈现可以通过感知到的社会支持或网络社会支持的中介作用对主观幸福感产生影响(牛更枫等，2015b；杨兰，2019；朱薇，2018)。 3.2.2. 社会联系 在社交网络使用过程中，个体的自我呈现能与其他用户建立或维持人际连接，获取线上社会资本(Ellison et al.， 2007)。线上社会资本是社会资本在网络世界里的表现形式，包括Putnam (2000)提出的桥接型社会资本(Bridging Social Capital; 指个体通过社交网络与他人建立较弱的联系以及获取新信息)和黏接型社会资本(Bonding Social Capital; 指个体通过社交网络与重要他人拥有更多的互动和更高的信任，维持强联系)研究表明，社交网络的使用能够保持并累积社会资本，提升个体的社交能力和自我价值感(Ellison et al.， 2007)，而自我呈现中塑造的积极正面形象会使个体与更多社交网络用户建立弱连接，提高桥接型社会资本；自我表露会使个体与亲人及朋友维持强链接，提高黏接型社会资本(Chen & Li， 2017；何丹，连帅磊，2017)。国内外学者普遍认可社会资本对于主观幸福感有着正向促进的作用，并且与主观幸福感存在长期稳定的正相关(Glaeser et al.， 2002；郭薇，刘连龙，2014)。基于此，何丹与连帅磊(2017)的研究探索并证实了社会资本在线上自我呈现与幸福感提升之间起到中介作用。 还有研究发现了社交网络自我呈现通过提高社会连通性、增加社会亲密度、获得积极反馈等方式对主观幸福感产生了积极的影响(Desjarlais & Joseph， 2017; Liu & Brown， 2014; Neubaum & Kräme， 2015)。这些变量产生于社交网络中与他人的联系，都强调了他人强化的重要作用。根据超人际模型(hyperperson model)，自我呈现的影响可以通过同伴的强化来建立(Joseph & Walther， 1996)。该模型指出，互联网超越了面对面的人际交流，允许个体选择性地自我呈现，突出一个人的积极方面，可以扬长避短；其次，个体也会理想化地利用群体身份特征、人格刻板印象等通过文本来填充对伙伴印象发展过程中的空白倾向。此外有研究者发现，超人际模型在网络自我呈现对人际亲密度影响中的解释包括了发送者和接受者两方面，即双方的亲密度得到提升(Jiang et al.， 2011)，这能进一步阐释社交网络自我呈现通过社会联系的紧密而对主观幸福感产生促进作用。 3.2.3. 社会比较 社交网络中的自我呈现还可以使个体对他人的信息进行感知和反应，从而影响主观幸福感。根据社会比较理论(social comparison theory)，人们通过和更好或更坏的其他人进行比较来评价自己目前的能力和观点，即上行比较和下行比较(Festinger， 1954)。在社交网络中，人们更容易进行社会比较。这是因为，当人们在社交网络上进行自我呈现的过程中，会不可避免的受到他人自我呈现(例如浏览好友自我呈现的信息或与好友进行交流互动)的影响(刘庆奇等，2017；牛更枫等，2016)。在社交网络中，人们倾向于进行更积极的自我呈现，从而展现出优于现实生活中的生活状态(Qiu et al.， 2012)。这种在社交媒体上的积极自我呈现的氛围会诱导个人向上的社会比较，进而降低个体的主观幸福感(Verduyn et al.， 2015)。此外，根据相对剥夺理论，人们会根据自己所属群体中的相对地位来评价自己(Mummendey et al.， 1999)。相对剥夺是由于社会比较产生的一种心理过程(Kim et al.， 2018)，在他人在社交媒体上自我展示的背景下，向上的社会比较使幸福程度相对较低的人感到他们的基本权利被剥夺(熊猛，叶一舵，2016)。研究表明，他人积极的自我呈现会增加被试的相对剥夺的感觉，从而间接降低个体的主观幸福感(Barcena-Martin et al.， 2017; Fan et al.， 2019; Yang， 2020)。