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user: 4. 影响发散性思维的情境(状态)因素 前人研究发现，创造力可能受到情境或者状态的极大影响。因此，只要找到合适的环境、提供恰当的状态，就可以提高创造力。那么，究竟在什么样的环境或者状态下能够人为地提高创造力呢？前人的许多研究都在探讨人们在什么样的情境下可以提高他们的创造力。下面主要从身体状态、物理环境、社会环境、心理状态四个方面介绍情境对创造力的影响。 4.1. 物理环境 大多数情况下人都是待在室内进行工作、学习。一些作者认为，物理工作环境可以刺激(或抑制)组织中的个人创造力(Ceylan， Dul， & Aytac， 2008)。例如，Amabile (2018)指出，设计成认知和感知刺激的物理环境可以增强创造力。有证据表明，物理工作环境的某些特征可以通过情绪直接或间接地影响创造力。已有的室内植物的实证研究表明，植物可以使人的情绪更加积极(Larsen， Adams， Deal， Kweon， & Tyler， 1998)，并可以提高创造性任务绩效。工作场所的植物可以作为创造性任务的灵感来源起到支持作用，窗户的存在可能具有与植物相似的效果(Shibata & Suzuki， 2004)。窗户可以起到将树木和其他植被等自然元素引入室内环境的作用。窗外的景色可以激发积极的情绪。一个有窗户的房间可以产生更积极的感知和更动态的环境，特别是对于创造性的任务有更明显的积极作用(Leather， Pyrgas， Beale， & Lawrence， 1998)。 室内的背景颜色也会影响人们的工作创造力。大量的研究结果让我们把蓝色与探索创造联系在一起(Mehta & Zhu， 2009)。以往众多的颜色与心理影响的研究中一致发现，蓝色可以激发创造性思维。在2009年的一项实验室研究中，在其它条件都相同的条件下，使用蓝色电脑背景的被试比使用红色电脑背景的被试在单词任务中表现得更好，并且想出了更多砖块的原始用途，还制作出了更多的玩具。颜色可以影响一个人的情绪(Stone， 2003)。蓝色是一种平静的颜色，而红色是一种刺激的颜色。红色办公室比白色办公室更容易让人分心，红色办公室比蓝色绿色办公室更容易让人感到焦虑(Kwallek & Lewis， 1990)。当在红色环境中执行高要求的任务(例如管理任务)时，绩效可能会下降(Stone， 2003)。 除了颜色之外，工作环境中使用的材料类型(人造的或天然的)也会影响情绪和创造力。有人可能会说，天然物质对情绪的影响与植物相似。有木头的办公室比没有木头的办公室更受欢迎。研究发现，受访者用“创新”和“充满活力”等形容词来描述这些最受欢迎的办公室。身处森林环境中的人与专业、成功、诚实、关爱和创造力相关(Ridoutt， Ball， & Killerby， 2002)。能更好促进创造力的环境往往拥有视觉细节的复杂性、自然环境的视角、使用自然材料，较少使用冷色，较少使用人造或复合表面材料(McCoy & Evans， 2002)。 4.2. 社会环境 Csikszentmihalyi认为，创造力并非在人的头脑中发生，而是在人的思想和社会文化环境的相互作用中发生。它不是一种个体现象，而是全方位的现象。社会因素中的角色榜样和帮助者在发展创造天赋中起着重要作用(曹守莲&司继伟，2003)。 Arieti在考察天才出现的地域和时期分布不均衡的现象后指出，“适宜的环境和气候能极大地促进创造”(阿瑞提&钱岗南，1987)。Sternberg等人提出的创造力投资理论(investment theory)认为，“创造力不是单一或者复合能力，而是人的能力与其它方面的复合。”Necka认为创造力除了本身的智能、动机、人格等内在条件之外，尚需有利的环境与之交互作用才得以发挥，需适当的环境才能培养而成(Groborz & Necka， 2003)。 比如，在学校环境中，教师是学生活动最重要的组织者和参与者。民主型的教师可以促进学生创造力的发展。给学生自由选择、尊重学生的教师可以促进学生创造力发展。教师的教学策略也会对学生创造力产生影响，开展学习合作小组，运用头脑风暴，开展开放式教学活动对学生的创造力发展有积极作用(田友谊，2003)。在轻松和谐的学习氛围中，学生学习热情高，对知识信息的接受性高，思维敏捷(片冈德雄&吴康宁，1985)。值得注意的是，同伴之间的压力会影响儿童创造力的发展。有个奇怪的现象是“四年级的衰退”指的是小学生在三年级以后，创造性测验成绩持续下降，产生这个现象的原因是儿童在四年级前后渐渐趋向于与同伴保持一致，随波逐流，盲目顺从，压制创见，抑制个体创造力发展(方展画，1986)。 教师之外，父母是学生最亲密的老师。父母的教养行为对孩子创造力发展产生影响，认真倾听儿童的不同意见，尊重儿童的个性，接受儿童的“倒退”更有利于培养出具有创造力的孩子。母亲对孩子的期望与孩子的创造力之间有高的相关，家长的良好期望将会促进孩子向家长所期望的方向努力，促进创造力的发展(Albert & Runco， 1999)。和睦、融洽、民主的家庭气氛更有利于个体创造力的发展(张文新&谷传华，2004)。 在进行一项工作时，他人的帮助和团队的影响也在很大程度上影响着一个人创造力的发挥。头脑风暴(brain storming)可以激发人们的创造性思维，也有研究指出，在团队中，若头脑风暴之前先进行头脑写作(brain writing)能更大程度上发挥创造性思维。也就是说，团队中每个人先写下自己的想法再进行分享，一方面每个人都可以获得自己idea的拥有权，另一方面可以更好地促进创造力。除了一个团队中的不同个体在头脑风暴中能更好发挥创造力外，不同领域人的碰撞也可以擦出知识的火花。研究发现，那些更多向他人请教问题的人被认为是更有创造力的。因为向别人请教的过程中可以获得很多全新的观点和视角，可以更好地帮助个人用新的角度思考问题，而不局限于单一的角度和模式。这个研究结果也为我们的团队组建提供了很多的参考意义。在团队建设中，要更大程度上丰富我们的团队，需要不同专业、不同背景的人一起合作，及时加入新鲜血液。2007年的一项研究表明，虽然稳定的团队会让成员感觉更友好，但事实上当那些团队与新员工在一起时提出了更多的创新性想法来解决实际问题。综上，当我们在解决问题，需要创造力的时候，当我们生活工作中的他人给我们提供多种角度、多个想法，都可以激发我们的创造能力，在创新上面有更好的表现(Nemeth & Ormiston， 2007)。 此外，自身的成长环境、接受的教育、所属的文化也会在很大程度上影响我们的创造力。有大量证据表明在国外生活可以激发人的创造力引擎。2009年的一项研究发现，那些花时间在国外生活的学生在一系列创造性挑战方面比一直在国内生活的学生表现更好，包括脑筋急转弯和谈判任务。例如，与单语儿童相比，正在学习新语言的儿童可能具有更灵活的推理和视角学习能力(Byers-Heinlein & Garcia， 2015; Fan， Liberman， Keysar， & Kinzler， 2015)。研究人员认为，之所以会出现这样的现象是因为适应外国文化有助于培养创造性思维。同样，提醒人们多种族身份的多种族成人表现出创造力的增加(Gaither， Remedios， Schultz， & Sommers， 2015)。双文化的个人和在国外生活的人也被认为是创造性的问题解决者，也许是因为他们必须调和不同的文化身份和规范(Tadmor， Galinsky， & Maddux， 2012)。 4.3. 身体状态 研究者认为创造力就是可以找到使人产生“分歧”思维条件的方式。在这种状态下，人对于当前的事物注意力不再集中，从而有更多的注意力投放到新的事物上。有研究表述，昏昏欲睡的状态可以激发人的发散思维状态。研究中发现，学生们居然在他们认为最不理想的状态(通常为一大早)能更好地解决那些脑筋急转的问题(Kooraeim， Bayrami， Nazari， Heshmati， & Moslemifar， 2012)。正如困倦与发散思维有关，轻度酒精中毒状态也能帮助人们创造性地解决问题。Jarosz， Colflesh， & Wiley (2012)发现，喝了少量伏特加酒的参与者在一项需要不同思维技能参与的文字任务中的表现优于那些思维清醒的人。此外，有研究发现大脑两半球之间的活跃互动可以提高创造(Shobe， Ross， & Fleck， 2009)。该研究测试了一种增加这种神经颤振的简单运动——做30秒左右的眼球运动，结果发现无论是左利手还是右利手，使用这种方法的人对日常用品(如砖头和报纸)的新用途的理解能力都有所提高。而“混合手(Mixed-handers)”没有表现出这样的优势，其中的原因可能是“混合手”的配合使用已经让大脑的左右半球有了最佳数量的对话。 4.4. 情绪状态 大量的研究探索了情绪状态如何影响创造性思维。一般来说，积极的情绪似乎与发散性思维的改善有关，而与辐合性思维的改善无关(尽管这不是很清楚)。前人解释了创造力是如何通过积极的情绪状态来增强的。有研究指出，积极激活情绪的方法、动机和促进重点(例如，幸福)激活了创造力。相反，消极情绪的激发与逃避动机和预防焦点(例如，恐惧，焦虑，甚至放松)与低创造力相关。有研究实验测试了听特定类型的音乐(四个古典音乐片段在音调和唤醒上有系统的变化)是否比安静的控制条件更能促进发散性和辐合性的创造力。听“快乐音乐”的参与者的创造力更高。在执行发散性创造力任务时，比那些在安静环境中执行任务的参与者表现得更好(De Dreu， Baas， & Nijstad， 2008)。也有研究认为，指向性的情绪(如愤怒、喜悦、自豪)比低指向性的情绪(如害怕)更能促进个体的创造力表现，无指向性的情绪(冷漠或者悲伤等)可能会降低个体创造力的表现(Probst， Stewart， Gruys， & Tierney， 2007)。 Byron and Khazanchi (2011)将焦虑作为影响创造力的另一种情绪状态进行了研究，他们对焦虑与创造性表现之间的关系进行了元分析研究，发现焦虑与图形和语言创造性表现呈显著负相关。Gawda & Szepietowska (2016)使用功能磁共振成像(fMRI)发现，特质焦虑在创造性语言表达过程中，特别是在更复杂的任务中，可以轻微调节神经激活。此外，在执行更复杂的任务时，低焦虑和高焦虑个体之间的大脑激活存在显著差异。Lin， Tsai， Lin， & Chen (2014)也报道了情绪如何塑造不同的创造力表现。在他们的研究中，积极的情绪状态降低了切换成本，同时提高了发散性思维任务和问题解决(顿悟)的表现。 4.5. 认知角度 日常生活中，我们常常有这种感觉，面对他人问题时我们总能想到很多解决的对策，给出很多合理的建议，但是换作自己陷入到相同的困境中时却往往觉得束手无策。研究者也注意到了这个有趣的现象，并且展开了研究。当代表他人或者陌生人思考时，我们比代表我们自己思考时更有精神上的新奇感。这是一个有趣的现象，表明心理距离的各个方面都会影响我们的思维方式。例如，事实证明，更大的物理和时间距离会让我们更抽象地思考，如果你想象在遥远的地方或未来某个时间遇到一个问题，你就更有可能解决这个问题(Polman & Emich， 2011)。此外，社会距离可以有同样的心理益处。在思考问题时，抽离自身，从别人的角度进行思考可以有更好的心理创新能力；为其他人续写的故事补充插图时，我们会表现得更有想象力；想象他人而不是自己困在塔内，我们往往能想到更多塔逃脱的方法。这些研究表明，抽离(距离)问题越远，越可以引发抽象的思维，促进创造力的产生(Polman & Emich， 2011)。 跟随着社会距离的思考角度，也有一些研究发现，唤醒个体的多重社会身份有利于提升创造力(Gaither， Fan， & Kinzler， 2019)。社会身份，比如种族、名族、性别等在生命早期就出现了，并且指导着我们对自己和他人的评价。心理学家长期探索这些社会身份如何指导人们的行为(Dunham， Baron， & Banaji， 2006)，但这类研究往往聚焦于单一社会身份(如性别和种族)。社会身份多种多样，很多时候人们容易受到刻板印象的影响，造成一定的消极后果。比如说，当女性作为一个工程师角色的时候，往往被认为是缺少女性气质的，并且能力是不高于男性同行的。但是，拥有冲突身份的经验也可以是积极的。研究表明，整合两种表面上具有刻板印象的身份(例如，作为女性和工程师)可以增强创造力(Gocłowska & Crisp， 2014)。这种互相冲突的角色整合可以提高一个人在不同身份之间交替的灵活性，从而导致整合远距离事物(比如，note和book我们很容易想到notebook，但是couch和potato我们很难想到couchpotato)的能力增加，这和创造性倾向有非常大的关系。不管何种种族或者性别，每个人都具有多重潜在的社会身份(Dunham & Olson， 2016; Gaither， 2018)。一个人可以是女性和白人，老师和父母，女孩和朋友。虽然在日常生活中我们很少自动反应这些多重社会身份，但是如果尝试激发多重社会身份可能会对创造性思维和解决问题的能力产生积极的影响。这些研究发现，改变人们思考问题的视角，如从第三人称的视角(变成帮助他人或者从客观的视角唤起自己的不同身份)，可以暂时地提升创造力。