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user: 2. 方法 2.1. 研究对象 共有22组被试家庭参加了本研究。但有1组被试的共读过程录音因为设备故障而缺失，另外1组被试是爸爸妈妈都来参与了共读培训活动，前测和后测都是爸爸和妈妈同时参与的，不符合仅需要一位家长且两次共读都是同一方家长与孩子共读的规定。有效的数据为20组，10个为男生，10个为女生。有2组亲子是爸爸和孩子参与共读的，其余18组为妈妈和孩子参与。被试儿童年龄分布在3岁1个月到6岁11个月之间(M = 5.1， SD = 1.20)。 2.2. 实验材料 2.2.1. 家长教养压力简表 家长教养压力量表(Parenting Stress Index， PSI)是Abidin于1990年编制，用于测量亲子系统中父母亲在扮演亲职角色时所面临的压力，在美国和加拿大地区使用广泛(Abidin， 1990)。教养压力量表有完整版与简式版两种形式，教养压力量表完整版由台湾学者翁毓秀于2003年修订为中文版，包括父母分量表50题和儿童分量表44题，总共94题。教养压力量表简式版由台湾学者翁毓秀于2011年修订为中文版，以台湾12岁以下儿童父母为常模。教养压力量表简式版包含36个题目，分为父母困扰(例如，我对身为父母的责任感到束缚)、亲子功能失调互动(例如，有些时候，我感到我的孩子不太喜欢我和不想接近我)和困难儿童(例如，我的孩子起床时大多很不愉快)三个分量表，三者各包含12个题目。本量表采用从“1” (非常不同意)到“5” (非常同意)的5点评分。得分越高，说明在亲子关系中感受到的教养压力更高。在实际施测过程中，教养压力简表运用更简便和广泛。 2014年徐怀冰对教养压力量表中文版进行了修订，由于中国台湾和中国内地文化差异不大，故仅将繁体中文改成简体中文，并对部分题目的表述按照中国内地的表述习惯进行修改。该量表信效度良好。总量表的Cronbach’s Alpha系数为0.932。父母困扰分量表的Cronbach’s Alpha系数为0.880；亲子失功能互动分量表的Cronbach’s Alpha系数为0.881；困难儿童分量表的Cronbach’s Alpha系数为0.843。 2.2.2. 五因素正念量表 五因素正念度量表(Five Facet Mindfulness Questionnaire， FFMQ)是由Baer等人在2006年编制的用于测量个体平时生活中正念水平高低的量表。将以往五个常用正念测评量表的共112个题项进行样本的测量，并进行探索性因子分析和验证性因子分析，最终选出39个题项组成了FFMQ。中文版由Deng等人于2011年修订(Deng， Liu， Rodriguez， & Xia， 2011)。五因素正念度量表共有39个项目，包含5个因子，分别是观察(Observing，OB，例如，在行走时，我会有意关注身体部位在行进中的感觉)，描述(Describing，DS，例如，我擅长用言语描述我的情感)，不判断(Non-judging of inner experience，NJ，例如，我为自己有不理智的情绪或不合适的情绪而责备自己)，不反应(Non-reactivity to inner experience，NR，例如，我感到了我的情绪和情感，但我不必对他们做出反应)和觉知行动(Acting with Awarenes，AWA，例如，在我做事的时候，我经常走神，而且容易被干扰)。本量表的觉知行动分量表和描述分量表为反向计分。本量表采用从“1” (一点也不符合)到“5” (完全符合)的5点评分。得分越高说明正念水平越高。 该量表的信效度良好，不反应分量表的Cronbach’s Alpha系数为0.5；观察分量表的Cronbach’s Alpha系数为0.798；觉知行动分量表的Cronbach’s Alpha系数为0.809；描述分量表的Cronbach’s Alpha系数为0.808；不判断分量表的Cronbach’s Alpha系数为0.642；总量表的Cronbach’s Alpha系数为0.803。 2.2.3. 亲子绘本共读材料 在本研究中亲子需要进行两次共读，并需要比较在培训前后家长使用的心理状态语言的种类和频率的差异，因此研究者选取了两本无字绘本作为阅读材料，家长需要完全使用自己的语言和儿童进行亲子共读，构建故事，无字绘本可最大化地体现阅读中的语言模式。 前测绘本《红雨伞》是由荷兰画家英格里德·舒伯特和迪特尔·舒伯特编绘的，由明天出版社出版，讲述了一只小狗在花园里捡到一把红雨伞，大风把它和红雨伞吹上了天空，它就和红雨伞一起去了世界上好多地方，遇到了很多小动物的奇妙旅程。 后测绘本《雨伞》是由意大利画家图里奥·乔尔达编绘的，由重庆出版社出版，讲述了大熊和它的小动物伙伴们在森林边发现了一把雨伞和它们因为这把神奇的雨伞发生的故事。 2.2.4. 心理状态语言编码方法 本编码表源自Rello等人在2017年做的一项关于母亲在母子无字绘本共读中的叙事风格和心理状态语言使用情况与儿童的自我概念构建之间的关系的研究(Rello et al.， 2017)。该编码表将心理状态语言词汇分为八类，是由Carman等人在1998年做的关于儿童心理状态语言词汇的使用的研究中的编码表修订而成的(Camaioni et al.， 1998)，此表更适应于无字绘本共读过程的编码，如表1所示。Rello等人通过计算每个类型的心理状态语言词汇的数量占母亲在整个绘本共读过程中使用的词汇总数的比例，来量化母亲的心理状态语言词汇使用情况。 在Ted等人在2002年做的一项关于儿童和母亲的心理状态语言使用以及心理理论发展的研究中，是通过计算儿童和母亲在互动任务中的包括心理状态语言的句子的数量来量化儿童和母亲的心理状态语言使用情况的。Ted等人表示，他们认为，心理状态语言句子的数量指标比起比例指标，能更好地量化心理状态语言的使用情况，更能体现儿童的心理理论的发展(Ted， Lance， & Elena， 2002)。同时，因为中文和英文的语言特点不同，英文没有字的概念，最小分析单位只能划分到词汇，而中文的最小分析可以划分到字，例如“小老鼠在想办法”这一句中，想办法是一个短语，但可以划分成“想”和“办法”两个部分来分析，而其中承担心理状态语言功能的是“想”，在英文中这句话则是“The little mouse is thinking”，其中的词汇“thinking”承担心理状态语言功能，代表想，思考的意思，因此如果用词汇比例来量化中文共读中心理状态语言使用情况，会不太精确。本研究中选择使用心理状态语言词汇的数量来来量化共读过程中的心理状态语言使用情况。 2.3. 实验流程 参与研究的被试家长需在规定的时间携被试儿童出席实验，到达实验地点之后，主试会安排家长填写第一份问卷，问卷第一部分是基本信息，包括基本人口学变量，家庭教养分工情况以及儿童的绘本阅读情况等。问卷第二部分是家长教养压力简式表(简称PSI-SF)，测量该家长在日常亲子互动中体验到的教养压力；问卷第三部分是五因素正念度量表(简称FFMQ)，测量该家长在日常生活中的正念水平。在 Table 1 The coding of mental state language 心理状态语言类别 母亲在共读中使用的心理状态语言词汇示例 Physiological生理的 饿；渴；困(想睡觉) Perceptual感知的 听；看(望着)；观察；辨认；(觉得)冷；(觉得)热；(觉得)不舒服(难受) Emotional Positive积极情绪 开心；高兴；享受；爱；鼓舞；满意 Emotional Negative消极情绪 担心；生气；抱歉；悲伤；不开心；不满意 Volitional愿望指向的 为了；想(要)；指望；有能力(做到) Cognitive认知的 知道；了解；明白；忘记；(梦)想；思考；想(办法) Communicative社交性的 说；问；告诉；讲；叫 Moral道德的 责任(有义务做)；权力(经过允许做)；原谅；好的(好人、好事)；坏的(坏 人、坏事) 表1. 心理状态语言编码表 家长填写问卷的同时，主试会陪被试儿童玩耍，帮助儿童熟悉环境，缓解紧张感。 在被试家长完成第一份问卷的填写之后，主试会给家长一本无字绘本《红雨伞》，同时口头讲述以下指导语：“这是一本无字的绘本书《红雨伞》，需要家长用自己的语言给孩子讲，就好像平时在家里共读一样。您可以先翻阅一遍，熟悉一下故事的情节，准备好了就可以和小朋友开始这次亲子共读了。共读的过程我们需要录音以供后续分析。”给被试家长10分钟左右的时间熟悉前测绘本。 在家长向主试示意已经可以进行亲子绘本共读前测之后，主试把家长和儿童带去小房间，打开录音设备，并示意家长录音设备已开启，准备好了就随时都可以开始亲子共读，随后主试退出房间，不打扰亲子的共读过程。亲子完成共读之后离开小房间，主试检查并关闭录音设备。这就是亲子绘本共读过程的前测，目的是在记录亲子在日常生活中的亲子共读模式。 在亲子绘本共读前测完成之后，主试安排家长进行正念亲子绘本共读的干预培训。培训主要分为三大部分，正念和正念教养的概念学习，正念呼吸训练，正念亲子绘本共读技巧学习。第一部分是对正念和正念教养理念的科普和讲解，由主试和被试家长讲解。包括正念的起源，正念是什么(带着接受、无所求且好奇的态度，觉察当下)，正念教养是什么，为何要学习正念和正念教养等。因为大部分家长都完全没有接触过正念以及正念教养，因此第一部分的简单介绍和引入有助于家长更好地接受第二第三部分的干预。 第二部分是一个4分钟的正念呼吸训练，家长按照主试的指引，打开电脑桌面上的正念呼吸指导语音频，根据音频的指引进行正念的呼吸训练。 第三部分是一个正念亲子绘本共读技巧学习。在正念呼吸指导语音频播放完毕后，家长播放桌面上的正念亲子共读培训视频。视频长度约12分钟，包括对正念教养的6个关键点(全神贯注地关注、不加评判的接纳、对情绪的觉察和表达、以身作则的导师、在亲子关系中的自我调整、对孩子和自己的慈悲)针对每个关键点都列出了在共读中的技巧点，并且配有简短的真人示范视频。在观看培训视频的过程中，家长可以进行暂停，快进快退等操作，直到家长认为自己已经掌握视频中的共读技巧。在家长进行培训的过程中，小朋友在另一个房间和主试玩耍，不影响家长的培训进行。在实验过程中，发现有些家庭是父母一起前来，并且父母双方都有意愿学习正念绘本亲子共读，那父母双方都可以参与到培训中，但问卷填写及两次亲子共读只能由同一方完成。 在共读培训完成之后，主试会给家长亲子共读后测绘本《雨伞》，同时口头讲述以下指导语：“这是第二本无字绘本《雨伞》，需要您尽量使用在刚才学习到的技巧来和孩子进行共读。您可以先翻阅一遍，熟悉一下故事的情节，准备好了就可以和小朋友开始这次亲子共读了。共读的过程我们同样需要录音以供后续分析。”给被试家长10分钟左右的时间熟悉后测绘本。在家长进行培训和熟悉后测绘本的过程中，小朋友在另一个房间和主试玩耍，不影响家长的培训进行。 随后进行亲子绘本共读后测，流程和前测相似。在完成亲子绘本共读后测之后，被试儿童可以挑选1~2本自己喜欢的绘本和几张贴纸作为小礼物。主试会安排家长在活动后多和孩子用正念的方法共读绘本，有时间多进行正念呼吸训练，随后家长和儿童可以离开。在干预培训活动的3天后，被试家长填写后测问卷，包括五因素正念度量表和教养压力简式表两部分，家长填写并反馈给主试。