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user: 4. 高职心理健康课混合式教学设计 4.1. 教学内容和目标 以《高职大学生心理健康教育》 [ 3 ] 的第八章“大学生压力管理与挫折应对”为课例进行教学设计，其中教学重难点在于大学生压力管理和挫折应对的方法掌握。教学目标则依据教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，从知识、技能、自我认知等几个方面进行设定。 4.2. 教学策略 鉴于心理健康教育课程并非纯理论的公共课，而是要求有一定心理体验和行为训练的部分，因此高职心理健康课可以按照“教师主导–学生主体–活动载体–参与体验–感受领悟–回归实践”的总体教学设计思路，采用线上线下混合式教学，将翻转课堂与体验式教学相结合。 4.2.1. 线上教学平台 线上教学平台可以采用智慧职教平台、超星泛雅平台、蓝墨云班课及雨课堂智慧教学工具，等等。其中，雨课堂由学堂在线与清华大学在线教育办公室共同研发，旨在连接师生的智能终端，将课前–课上–课后的每一个环节都赋予全新的体验，最大限度地释放教与学的能量，推动教学改革。雨课堂将复杂的信息技术手段融入到PowerPoint和微信，在课外预习与课堂教学间建立沟通桥梁。使用雨课堂，教师可以将带有MOOC视频、习题、语音的课前预习课件推送到学生手机，师生沟通及时反馈；课堂上实时答题、抢答、弹幕互动，为传统课堂教学师生互动提供了完美解决方案。雨课堂科学地覆盖了课前–课上–课后的每一个教学环节，为师生提供完整立体的数据支持，个性化报表、自动任务提醒，让教与学更加明了 [ 4 ]。雨课堂智慧教学平台不仅可用于推送学生课前自主学习和课后拓展任务，让师生能及时沟通和反馈，还可以运用于课堂测验、学生发言、提问、抢答等等，激发学生的学习兴趣和参与学习活动。 4.2.2. 课堂教学方法 课堂教学是线上线下教学的融合，是线上教学平台跟传统课堂教学的对接。线下课堂教学主要采用案例分析、小组讨论、角色扮演、团体心理辅导、心理测验及课后作业等方法。其中，心理测验可以采用《雨中人》绘画投射测验，也可以采用《应付方式问卷》 [ 5 ]。《应付方式问卷》分积极应对、消极应对两个方面，从解决问题、求助、退避、自责、幻想及合理化等六个维度进行压力和挫折应对方式的考察；《雨中人》绘画投射测验则主要用于评估压力情境下个体的应对模式，其中雨(雷电)象征压力，而雨伞则象征应对资源和方式。例如，如果在描绘大雨场景的绘画中，人没有撑伞，淋着大雨，就表明感受到了很大压力，而且缺乏应对措施 [ 6 ]；反之，如果画面是和风细雨，并且有遮挡风雨的工具，则说明其感受到压力不大，且应对措施良好。 4.3. 教学实施过程 教学按课前、课中、课后三个阶段及教师–学生两条主线展开。教师在课前导学通过推送任务和在线辅导进行导学，课中组织课堂教学，课后推送任务并促学；学生在课前完成自学任务，课堂教学中参与体验及领悟，课后进行巩固和拓展。 4.3.1. 课前阶段 首先，教师在课前将制作的微课、测验题，以及通过学堂在线或中国大学慕课等开放共享资源平台搜集的到教学视频等推送至网络教学平台，供学生自主学习，并进行测验自查。 其次，进行《雨中人》绘画测验或《应付方式问卷》测验，通过心理测验，了解学生的压力与挫折应对模式情况，以备课后测验对照。 4.3.2. 课堂教学阶段 课堂教学分为知识回顾、活动与体验、课堂小结、布置课后作业等几大环节。在“认知调整”方法学习中，包含了理论延伸讲解、案例分析、小组讨论、角色扮演、课堂测验等步骤。在知识回顾环节和理论延伸讲解、案例分析、小组讨论、课堂测验中，均结合运用雨课堂智慧教学功能，如摇一摇随机选人、抢答、弹幕，以及成绩及时反馈，等等。对“寻求社会支持”方法的学习，则主要通过活动体验的方式进行。具体见表1。 Table 1 Classroom instructional desig 教学过程 教师活动 学生活动 设计意图 1.知识回顾 ① 发布课堂小测验， ② 根据课堂测验情况，结合学生课前自学测验情况，帮助知识回顾。 ③ 运用两可图，引导知识回顾。 ① 通过手机端雨课堂即时参与课堂测试。 ② 看图回答问题，用手机端雨课堂进行抢答。 ① 回顾课前自学内容，巩固ABC理论及应对方法基础知识。 ② 激发学习兴趣，提高学生课堂参与度。 2.方法学习一： 认知调整 ① 理论延伸 ② 案例分析 ③ 小组讨论 ④ 角色扮演 ⑤ 课堂测验 ① 由ABC理论延伸新知讲解。 ② 跟学生共同探究漫画小故事“秀才进京赶考”的案例分析。 ③ 发布小组任务，指导对“表白被拒”案例进行小组讨论。 ④ 指导学生对案例进行角色扮演。 ⑤ 关注学生弹幕发言或提问，并答疑。 ① 认真听讲，用心思考。 ② 跟老师一起探究分析故事案例。 ③ 积极参与“表白被拒”案例的分析讨论。 ④ 进行角色扮演。 ⑤ 认真完成课堂测验 ⑥ 弹幕发言或提问 ① 掌握不合理信念的三大特征，学会辨别不合理信念。 ② 帮助学生学会调整不合理信念，掌握认知调整的关键。 ③ 让学生初步懂得运用认知调整的方法进行自我调适。 3.方法学习二： 寻求社会支持 ① 分组 ②“花式握手” ① 介绍活动目的和活动规则。 ② 指导学生分组，领读团体宣言。 ③ 讲解要领，并通过雨课堂摇一摇选人搭档进行示范。 ① 遵守团体规则。 ② 跟小组所有同学握手。 ③ 跟班上尽量多的同学握手。 ① 活跃课堂气氛。 ③ 激发学习兴趣。 ③“信任跌倒” ④“信任坐” ① 介绍活动目的和规则。 ② 指导各小组开展活动。 ③ 管理小组活动情况。 ① 认真参与活动。 ② 用心体验和感受小组团体成员之间的信任和支持。 ① 社会支持是个体生存的重要支柱，但很多人陷于困境时往往意识不到自己的周围其实存在着值得信任的支持系统，是可以寻求帮助的。 ② 让学生体验社会支持的重要作用，信任自己的支持系统，必要时向支持系统求助。 ⑤“感受分享” ① 指导小组进行分享。 ② 指导各小组代表在班级分享。 ③ 使用雨课堂摇一摇选人分享。 ① 积极分享感受。 ② 相互尊重和接纳，用心聆听。 深化活动体验带来的感受，领悟团体成员之间相互信任和相互支持的重要性。 4.总结提炼 结合学生活动情况，对相关的理论知识进行简要的梳理与总结。 在老师的引导下总结归纳。 将感受和体验提升为理论知识，对本讲所学方法技术加以巩固。 5.课后任务 ① 课后章节练习； ② 课后将其中一种方法运用于实践； ① 完成课后作业； ② 执行课后任务。 巩固和拓展课堂所学，让学生将所学方法和技术应用到实践当中，达到巩固和学以致用的目的。 表1. 课堂教学设计 4.4. 课后阶段 首先，教师通过网络教学平台推送课后任务，并指导和督促学生完成：一是课后章节练习；二是选择所学的一种应对方法，解决一个在近期由于压力或挫折造成的心理困扰，并简要描述选择这种方法的原因、解决的过程和结果。第三，还可以对学生进行教学或学习效果的满意度调查。 其次，一定的时间间隔后(一般为课后两周)，对学生再次进行心理测验，考察学生的心理状态变化。如，本章教学通过对再次《雨中人》投射测验或《应付方式问卷》测验，考察学生在课程结束后关于压力与挫折的应对方式的变化情况。 4.5. 考核评价 课程考核采用形成性评价。形成性评价是一种发展性、过程性评价，其目的在于“激励学生学习，帮助学生有效调控自己的学习过程，使学生获得成就感，增强自信心，培养合作精神”。形成性评价让学生“从被动接受评价转变成为评价的主体和积极参与者” [ 7 ]。考核内容分为课前任务、课中表现、课后任务三个部分；成绩评定则由教师评价、小组评价及学生自评三项构成。详见表2。 Table 2 Assessmen 成绩评定 考核内容1 考核内容2 考核内容3 总分 课前任务考核30% 课中考核40% 课后任务考核30% 教师评分(40%) 网络自学(15分) 出勤(5分) 课后测验(8分) 小组评分(30%) 章节测验(10分) 课堂表现(25分) 放松训练(12分) 学生自评(30%) 课堂测验(5分) 实践任务(15分) 总分 表2. 考核评价