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user: 3. 研究结果与分析 3.1. 调查对象基本情况分析 基于研究主题是疫情背景下居民体育活动性别差异研究。调查结果统计(表1)，在调查对象中，男性比例高于女性，占53.3%；女性占46.7%。 Table 1 To investigate the gender distribution of the populatio 变量 取值 计数 百分比 性别 男 160 53.3 女 140 46.7 表1. 调查居民的性别分布情况 3.2. 居民体育活动情况分析 3.2.1. 健康状况的性别差异分析 “健康状况”指标是居民自感身体健康状况进行评价，间接反映居民的身体健康。“健康状况”共有5个选项(表2)，分别是“非常健康”、“比较健康”、“一般”、“不太健康”、“很不健康”。由表3所示，男性的健康状况均值1.65，低于女性的1.85，可见女性自感健康状况明显好于男性。检验结果显示，P = 0.019 < 0.05，不同性别的居民自感健康状况具有显著差异。由表3，表4所示，男性选择“①非常健康”居多，占总比例的25.3%；女性选择“②比较健康”最多，占比21.6%。 Table 2 Descriptive statistics of male and female residents’ health status and independent sample tes 性别 N 均值 健康状况 男 160 1.65 女 140 1.86 独立样本T检验：T = −2.357， P = 0.019 表2. 男性与女性居民健康状况描述性统计与独立样本检验 Table 3 Health status choices of male and female resident 男 百分比(%) 女 百分比(%) 总计 ① 非常健康 76 25.3 50 16.6 126 ② 比较健康 64 21.3 65 21.6 129 ③ 一般 20 6.6 21 7 41 ④ 不太健康 0 0 4 1.3 4 总计 160 140 300 表3. 男性与女性居民健康状况选择情况 3.2.2. 体育活动情况的性别差异分析 本研究在体育活动情况方面，分别选取：参加的健身活动、运动频度、运动强度、运动组织形式、健身知识技能掌握共5个维度进行性别差异分析。 1) 健身活动性别差异分析 经调查统计，由表4所示，居民平时参加健身活动项目排名前三的是“散步/暴走”、“跑步”、“足/篮/排等大球项目”，占总百分比分别是20.4%、17.9%、10.9%。在男性参加健身活动中，项目排名前三的是：“跑步”、“足篮排等大球项目”、“散步/暴走”，分别占男性百分比19.3%、17%、15%；女性参加健身活动排名前三的是：“散步/暴走”、“跑步”、“健身操舞”，分别占女性百分比26.2%、16.1%、10%。在男性与女性中，“跑步”与“散步/暴走”成为了热门的健身活动项目，简单便捷，规则较少，老少皆宜；男性与女性中，健身活动项目排名第三的分别是“足篮排大球项目”与“健身操舞”，由此表明男性更倾向于对抗性团体项目，女性更倾向于有节奏韵律的操舞类项目。 Table 4 Participation of men and women in physical activitie 男性 女性计数 总计数 百分比 计数 百分比 计数 百分比 您平时参加哪些健身活动？ 1) 我不参加 14 3.6 21 6.7 35 5 2) 散步/暴走 61 15 81 26.2 142 20.4 3) 跑步 75 19.3 50 16.1 125 17.9 4) 游泳 29 7.4 20 6.4 49 7 5) 自行车骑行 29 7.4 22 7.1 51 7.3 6) 乒/羽/网等小球项目 33 8.5 23 7.4 55 7.9 7) 足/篮/排等大球项目 66 17 10 3.2 76 10.9 8) 健身操舞 5 1.2 31 10 36 5.1 9) 太极拳等传统武术 13 3.3 14 4.5 27 3.8 10) 健身气功 5 1.2 8 2.5 13 1.8 11) 器械健身 35 9 17 5.5 52 7.4 12) 拳击、跆拳道等搏击运动 8 2 4 1.2 12 1.7 13) 风筝/航模/信鸽 2 0.5 0 0 2 0.2 14) 其他 12 3.1 8 2.5 20 2.8 总计数 387 100 309 100 696 100 表4. 男性与女性参加体育活动情况 2) 运动频度的性别差异分析 运动频度是每周的锻炼次数。经调查统计，由表5所示：关于每周运动频度方面，男性与女性选择“③1~3次，不含3次”数量持平，分别占比18.6%。由表6所示，男性每周运动频度均值3.46，高于女性的3.03，可见男性运动频度整体较女性高，日常锻炼较为积极。检验结果显示，P = 0.007 < 0.01，不同性别的居民的每周运动频度具有非常显著差异性。 Table 5 Weekly exercise frequency of men and wome 男 百分比(%) 女 百分比(%) 总计 每周运动频度 ① 我不参加 16 5.3 20 6.6 36 ② 平均不到1次 12 4 24 8 38 ③ 1~3次，不含3次 56 18.6 56 18.6 112 ④ 3~5次，不含5次 44 14.6 21 7 65 ⑤ 5~7次，不含7次 21 7 13 4.3 34 ⑥ 7~10次，不含10次 3 1 3 1 6 ⑦ 10次及以上 6 2 3 1 9 总计 160 140 300 表5. 男性与女性每周运动频度情况 Table 6 Descriptive statistics of male and female residents’ exercise frequency and independent sample tes 性别 N 均值 运动频度 男 160 3.46 女 140 3.03 独立样本T检验：T = 2.726， P = 0.007 表6. 男性与女性居民运动频度描述性统计与独立样本检验 3) 运动强度的性别差异分析 运动强度是动作时用力的大小及身体的紧张程度。在运动强度方面，经调查统计，由表7显示：男性与女性选择“中等强度”居多，分别占比28%和16.6%，中等强度体育活动的目标心率介于静息心率 + 储备心率 × 40%与静息心率 + 储备心率 × 59%之间，随着《健康中国行动(2019~2030)》提出“鼓励每周进行3次以上、每次30分钟以上中等强度运动”的推广使中等强度体育活动受到广大群众的喜爱。由表8所示，男性运动强度均值为3.59，高于女性的3.06，表明男性在体育活动过程中运动强度要高于女性。检验结果显示，P = 0.000 < 0.001，不同性别的居民的运动强度具有非常显著差异性。 Table 7 Male and female exercise intensity selectio 男 百分比(%) 女 百分比(%) 总计 运动强度 ① 我不参加 19 6.3 14 4.6 33 ② 很小强度 10 3.3 33 11 43 ③ 较小强度 20 6.6 36 12 56 ④ 中等强度 84 28 50 16.6 134 ⑤ 较大强度 22 7.3 2 0.6 24 ⑥ 很大强度 5 1.6 5 1.6 10 总计 160 140 300 表7. 男性与女性运动强度选择情况 Table 8 Descriptive statistics of male and female exercise intensity and independent sample tes 性别 N 均值 运动强度 男 160 3.59 女 140 3.06 独立样本T检验：T = 3.824， P = 0.000 表8. 男性与女性运动强度描述性统计与独立样本检验 4) 体育活动组织形式的性别差异分析 体育活动组织形式是居民参与体育活动的组织结构。经调查统计，由表9所示：男性选择“与朋友或同事结成松散的体育伙伴”居多，占比18%，表明男性在进行体育锻炼活动中，具有一定的趣缘关系，喜欢进行团体性质体育项目，如：篮球、足球等；女性选择“独自一人最多”，占比17.3%，其次是“与朋友或同事结成松散的体育伙伴”、“与家人一起”，分别是11.6%与9%。由表10所示，男性体育活动组织形式均值为3.18，高于女性的2.81，表明男性在体育活动组织形式上较为丰富。检验结果显示，P = 0.016 < 0.05，不同性别的居民的体育活动组织形式具有显著差异性。 Table 9 Organizational form selection of male and female sports activitie 男 百分比(%) 女 百分比(%) 总计 运动强度 ① 我不参加 16 5.3 16 5.3 32 ② 独自一人 50 16.6 52 17.3 102 ③ 与家人一起 15 5 27 9 42 ④ 与朋友或同事结成松散的体育伙伴 54 18 35 11.6 89 ⑤ 加入较正式的体育爱好者群体 19 6.3 7 2.3 26 ⑥ 加入具有较高水平的专门团队 6 2 3 1 9 总计 160 140 300 表9. 男性与女性体育活动组织形式选择情况 Table 1 0 Descriptive statistics and independent sample test of organizational forms of male and female physical activit 性别 N 均值 体育活动组织形式 男 160 3.18 女 140 2.81 独立样本T检验：T = 2.420， P = 0.016 表10. 男性与女性体育活动组织形式描述性统计与独立样本检验 5) 健身知识技能掌握情况的性别差异分析 经调查统计，由表11、表12所示：在健身知识技能掌握的8个方面，男性选择“较好”、“很好”均高于女性，女性在选择“一般”均高于男性。由表13显示，健身技能掌握8个方面男性均值高于女性，表明男性在健身技能掌握方面较好。检验结果显示，除“减肥瘦身”具有显著差异(P = 0.014 < 0.01)外，其他7个方面都具有非常显著差异(P < 0.01)，说明不同性别的居民在健身技能掌握情况是具有差异性的。 Table 1 1 Fitness Skills Mastery Scale for me 健身技能掌握 ①很差 ②较差 ③一般 ④较好 ⑤很好 男性 百分比 男性 百分比 男性 百分比 男性 百分比 男性 百分比 准备活动 12 4 11 3.6 39 13 50 16.6 48 16 肌力训练 11 3.6 19 6.3 47 15.6 50 16.6 33 11 减肥瘦身 15 5 21 7 44 14.6 46 15.3 34 11.3 运动膳食 13 4.3 22 7.3 54 18 45 15 26 8.6 呼吸控制 9 3 12 4 53 17.6 54 18 32 10.6 器械使用 11 3.6 20 6.6 62 20.6 35 11.6 32 10.6 运动监测 16 5.3 23 7.6 59 19.6 33 11 29 9.6 损伤处理 10 3.3 23 7.6 60 20 45 15 22 7.3 表11. 男性健身技能掌握量表 Table 1 2 Fitness Skills Mastery Scale for wome 健身技能掌握 ①很差 ②较差 ③一般 ④较好 ⑤很好 女性 百分比 女性 百分比 女性 百分比 女性 百分比 女性 百分比 准备活动 11 3.6 11 3.6 70 23.3 27 9 21 7 肌力训练 23 7.6 28 9.3 62 20.6 17 5.6 10 3.3 减肥瘦身 16 5.3 13 4.3 69 23 30 10 12 4 运动膳食 15 5 20 6.6 72 24 21 7 12 4 呼吸控制 12 4 19 6.3 71 23.6 26 8.6 12 4 器械使用 23 7.6 33 11 60 20 18 6 6 2 运动监测 22 7.3 33 11 68 22.6 11 3.6 6 2 损伤处理 20 6.6 29 9.6 55 18.3 29 9.6 7 2.3 表12. 女性健身技能掌握量表 Table 1 3 Descriptive statistics of male and female skill mastery and independent sample tes 性别 N 均值 准备活动 男 160 3.69 女 140 3.26 独立样本T检验：T = 3.338， P = 0.001 肌力训练 男 160 3.47 女 140 2.74 独立样本T检验：T = 5.631， P = 0.000 减肥瘦身 男 160 3.39 女 140 3.06 独立样本T检验：T = 2.480， P = 0.014 运动膳食 男 160 3.31 女 140 2.96 独立样本T检验：T = 2.700， P = 0.007 呼吸控制 男 160 3.55 女 140 3.05 独立样本T检验：T = 4.155， P = 0.000 器械使用 男 160 3.36 女 140 2.65 独立样本T检验：T = 5.579， P = 0.000 运动监测 男 160 3.23 女 140 2.61 独立样本T检验：T = 4.781， P = 0.000 损伤处理 男 160 3.29 女 140 2.81 独立样本T检验：T = 3.806， P = 0.000 表13. 男性与女性技能掌握描述性统计与独立样本检验 经调查统计，由表14所示：居民在健身知识掌握方面情况较好，除“BMI计算公式”与“全民健身日”以外，其他问题选择正确选项的人数均高于选择错误选项人数。因此健身知识应继续扩大宣传，做好知识普及，对于体育活动效果、运动的科学性都有积极作用。 Table 1 4 Fitness knowledge of men and wome 男 百分比(%) 女 百分比(%) 总计 BMI计算公式是什么？ 正确 69 23 63 21 132 错误 91 30.3 77 25.6 168 “全民健身日”是哪一天 正确 73 24.3 50 16.6 123 错误 87 29 90 30 177 腓肠肌在身体哪个部位？ 正确 85 28.3 79 26.3 164 错误 75 25 61 20.3 136 正常青壮年健身最大目标心率是？ 正确 93 31 76 25.3 169 错误 67 22.3 64 21.3 131 台阶试验测的主要是哪种机能 正确 95 31.6 85 28.3 180 错误 65 21.6 55 18.3 120 运动过程中运动负荷常用测量方法？ 正确 106 35.3 95 31.6 201 错误 54 18 45 15 99 哑铃弯举主要锻炼人体哪块肌肉？ 正确 105 35 90 30 195 错误 55 18.3 50 16.6 105 表14. 男性与女性健身知识掌握情况