Các loại thuốc gây loãng xương ở người trẻ tuổi mà bạn cần biết
Bạn có biết rằng có những loại thuốc gây loãng xương ở người trẻ tuổi không? Vậy đâu là những loại thuốc gây loãng xương? Hãy cùng tìm hiểu về 7 loại thuốc này và cách phòng ngừa loãng xương hiệu quả trong bài viết sau đây.  Loãng xương là một bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi, nhưng không phải ai cũng biết rằng người trẻ tuổi cũng có thể bị loãng xương nếu sử dụng một số loại thuốc nhất định. Loãng xương ở người trẻ tuổi có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vậy những loại  thuốc gây loãng xương ở người trẻ tuổi  là gì và làm thế nào để phòng ngừa loãng xương hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này ngay trong bài viết dưới đây của  Tình trạng loãng xương ở người trẻ tuổi  Loãng xương hay còn gọi là xốp xương, là tình trạng xương mất đi mật độ và khối lượng, làm xương trở nên giòn và dễ gãy. Loãng xương thường xuất hiện ở những người lớn tuổi, nhất là ở phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh, do sự giảm sản xuất hormone estrogen, một hormone có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng giữa quá trình tạo xương và hủy xương
Tuy nhiên, loãng xương cũng có thể xảy ra ở người trẻ tuổi, đặc biệt là những người có các yếu tố nguy cơ sau:  Gia đình có tiền sử mắc bệnh  Có bệnh lý nội tiết, thận mạn, tự miễn, tiêu hóa, gan, máu, ung thư, HIV/AIDS, hoặc các bệnh mạn tính khác.  có thể gây loãng xương như Corticoid, thuốc chống đông máu,  thuốc chống động kinh  , thuốc an thần, thuốc lợi tiểu,  , thuốc điều trị ung thư...  Có thói quen ăn uống không cân đối, thiếu canxi, vitamin D, protein và các dưỡng chất khác.  Có thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia, cà phê, nước ngọt...  Ít hoạt động thể chất và ít được tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.  Sở hữu trọng lượng cơ thể quá nhẹ hoặc quá nặng.  kinh nguyệt không đều  Loãng xương ở người trẻ tuổi có thể không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi xảy ra  . Những vị trí thường bị gãy xương do loãng xương là cổ xương đùi, xương cổ tay và xương sống. Gãy xương do loãng xương có thể gây ra đau đớn, hạn chế chức năng, biến dạng cơ thể và giảm chất lượng cuộc sống
Gãy xương do loãng xương có thể gây ra đau đớn, hạn chế chức năng, biến dạng cơ thể và giảm chất lượng cuộc sống.  Người trẻ tuổi bị loãng xương do ít vận động  Những loại thuốc gây loãng xương ở người trẻ tuổi  Theo các nghiên cứu, có một số loại thuốc có thể gây loãng xương ở người trẻ tuổi nếu sử dụng trong thời gian dài hoặc ở liều cao. Đây là những loại thuốc thường được dùng để điều trị các bệnh lý khác nhau, nhưng lại có tác dụng phụ làm giảm mật độ xương, làm tăng quá trình hủy xương, hoặc làm giảm quá trình tạo xương. Dưới đây là 7 loại thuốc gây loãng xương ở người trẻ tuổi mà bạn cần tránh xa hoặc sử dụng theo chỉ định của bác sĩ:  Corticoid là loại thuốc có hiệu quả mạnh mẽ trong việc ức chế phản ứng viêm, với khả năng làm giảm đau, giảm sưng và giảm tiết dịch nổi bật. Các loại thuốc điển hình bao gồm  , Hydrocortisone, Dexamethasone, thường được áp dụng trong điều trị các vấn đề về đường hô hấp,  , đau thần kinh, và đau xương. Tuy nhiên, chúng cũng được biết đến là nhóm thuốc có khả năng gây ra loãng xương một cách dễ dàng nhất, do ảnh hưởng trực tiếp đến các tế bào xương bằng cách tăng cường hoạt động phá hủy xương và làm giảm khả năng tái tạo xương
Ngoài ra, Corticoid có thể làm giảm lượng estrogen, một hormone nữ có vai trò quan trọng trong việc duy trì mật độ khoáng chất của xương.  Corticoid là một trong những loại thuốc gây loãng xương ở người trẻ tuổi  Việc áp dụng nhóm thuốc chống đông máu liên tục chỉ trong vòng một tháng có thể dẫn đến nguy cơ gãy xương do loãng xương ở người bệnh. Các loại thuốc chống đông máu như  và Warfarin thường chỉ được sử dụng trong thời gian dài hoặc ở liều cao để điều trị các bệnh lý liên quan đến máu như huyết khối, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não... Tuy nhiên, các loại thuốc này có thể gây loãng xương ở người trẻ tuổi bằng cách làm giảm hấp thu canxi từ đường tiêu hóa, làm giảm nồng độ vitamin K trong máu và làm giảm sự tạo xương.  Thuốc chống động kinh  thường cần phải trải qua quá trình điều trị kéo dài. Do đó, hậu quả của việc sử dụng các loại thuốc mạnh lâu dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến người bệnh. Một trong những tác dụng phụ của những loại thuốc này là chúng kích thích hoạt động của các men gan, làm giảm hiệu quả của vitamin D bằng cách vô hiệu hóa nó, khiến cho vitamin D không thể thực hiện chức năng của mình
Vitamin D lại rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của xương. Tác động tiêu cực này thường gặp với các loại thuốc đời cũ như Phenytoin, Primidone, Phenobarbital và Carbamazepine.  là những loại thuốc có tác dụng làm dịu cơn lo âu, căng thẳng, mất ngủ và các rối loạn tâm thần khác. Một số thuốc an thần phổ biến là Diazepam, Alprazolam, Lorazepam... Tuy nhiên, thuốc an thần cũng có thể gây loãng xương ở người trẻ tuổi bằng cách làm giảm hoạt động của tế bào tạo xương, làm tăng hoạt động của tế bào hủy xương và làm giảm sự cân bằng giữa hormone estrogen và testosterone.  Lạm dụng thuốc an thần có thể gây thuốc gây loãng xương ở người trẻ tuổi  Thuốc tránh thai là những loại thuốc có tác dụng ngăn chặn sự rụng trứng, làm đặc chất nhầy cổ tử cung và làm thay đổi nội mô tử cung để ngăn không cho trứng được thụ tinh và phôi thai bám vào tử cung. Một số thuốc tránh thai thường dùng là Ethinyl Estradiol, Levonorgestrel, Norethindrone... Tuy nhiên, thuốc tránh thai là thuốc gây loãng xương ở người trẻ tuổi bằng cách làm giảm nồng độ hormone estrogen, làm giảm sự tạo xương và làm tăng sự hủy xương
là những loại thuốc có tác dụng làm tăng lượng nước tiểu, giúp giảm áp lực máu, giảm sưng phù và điều trị các bệnh lý liên quan đến tim, thận, gan... Một số thuốc lợi tiểu thường dùng là Furosemide, Hydrochlorothiazide, Spironolactone... Tuy nhiên, thuốc lợi tiểu cũng có thể gây loãng xương ở người trẻ tuổi bằng cách làm mất đi canxi, magie và các khoáng chất khác cần thiết cho xương qua nước tiểu, làm giảm nồng độ vitamin D trong máu và làm giảm sự hấp thu canxi từ đường tiêu hóa.  Thuốc điều trị ung thư  Thuốc điều trị ung thư  là những loại thuốc có tác dụng làm chậm hoặc ngăn chặn sự phát triển và phân chia của tế bào ung thư. Một số thuốc điều trị ung thư thường dùng là Methotrexate, Cyclophosphamide, Doxorubicin... Tuy nhiên, thuốc điều trị ung thư cũng là một trong những loại thuốc gây loãng xương ở người trẻ tuổi bằng cách làm giảm nồng độ hormone estrogen và testosterone, làm giảm sự tạo xương và làm tăng sự hủy xương.  Cách phòng ngừa loãng xương hiệu quả  Để phòng ngừa loãng xương ở người trẻ tuổi, bạn cần chú ý đến các điều sau:  Bạn nên bổ sung đủ canxi, vitamin D và các dưỡng chất khác cho xương bằng cách ăn uống cân bằng và đa dạng
Bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu canxi như sữa, phô mai, cá, rau cải... Bạn nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tự sản xuất vitamin D. Bạn cũng nên bổ sung thêm các loại  vitamin và khoáng chất  khác như vitamin C, K, magie, kẽm... để hỗ trợ quá trình tạo xương.  Bạn nên tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, ít nhất 30 phút mỗi ngày để kích thích sự tạo xương và cải thiện sức khỏe toàn thân. Bạn nên chọn những bài tập có tác động lên xương như chạy bộ, nhảy dây, đạp xe... Bạn cũng nên tập thể hình để tăng cường cơ bắp và giảm áp lực lên xương.  Bạn nên hạn chế hoặc ngừng hẳn các thói quen xấu có hại cho xương như hút thuốc lá, uống rượu bia, cà phê, nước ngọt... Bạn cũng nên duy trì cân nặng ổn định và có kinh nguyệt đều đặn.  Thay đổi chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất để ngừa loãng xương  Loãng xương ở người trẻ tuổi là một bệnh lý nguy hiểm, có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Một trong những nguyên nhân gây loãng xương ở người trẻ tuổi là sử dụng một số loại thuốc nhất định như Corticoid, thuốc chống động kinh, thuốc chống đông máu, thuốc an thần, thuốc lợi tiểu, thuốc tránh thai và thuốc điều trị ung thư
Để phòng ngừa loãng xương hiệu quả, bạn cần chú ý đến việc sử dụng thuốc hợp lý, bổ sung đủ dưỡng chất cho xương, tập luyện thể dục thể thao và hạn chế các thói quen xấu. Ngoài ra, bạn cũng nên kiểm tra mật độ xương định kỳ và điều trị kịp thời nếu có dấu hiệu loãng xương.  Mật độ xương bao nhiêu là bị loãng xương?  Đã kiểm duyệt nội dung  Tốt nghiệp Đại Học Dược Hà Nội - chuyên môn Dược lâm sàng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu