Bấm huyệt thiên đột giảm hen phế quản
Huyệt thiên đột là một trong những huyệt đạo quan trọng của cơ thể. Trong Y Học Cổ Truyền, huyệt thiên đột chủ trị các bệnh lý về hô hấp và thường được áp dụng để điều trị các bệnh lý như viêm họng, đau họng, hen phế quản. Vậy bấm huyệt thiên đột như thế nào có thể giúp điều trị hen? 1. Huyệt thiên đột là gì? Huyệt thiên đột hay còn có tên gọi khác là huyệt ngọc hộ, thiên cù. Về tên của huyệt vị này, thì thiên có nghĩa là vùng bên trên, còn đột ám chỉ ống khói. Như vậy, huyệt thiên đột có tác dụng thông khí, giúp không khí từ phổi ra ngoài (qua ống khói) tốt hơn. Đây là huyệt vị thứ 22 của mạch Nhâm và là một trong 4 huyệt hội của khí âm và dương, bao gồm huyệt quan nguyên, trung quản, Thiên Đột và chí dương. 2. Cách xác định huyệt thiên đột Nhiều người vẫn luôn thắc mắchuyệt thiên đột ở đâu?Vị trí huyệt thiên độtnằm ngay tại phần lõm trên của xương ngực, sát với xương ức và ngang với phần xương đòn ở cả 2 bên. Về cấu tạo giải phẫu của huyệt thiên đột, bên trong huyệt được tạo bởi cơ chũm, cơ ức, cơ đòn, bờ bên trong của cả các cơ ức, đòn, móng cùng với giáp trạng và cơ ức. Các nhánh dây thần kinh số 11, 12 sẽ điều tiết dây thần kinh vận động huyệt
Các nhánh dây thần kinh số 11, 12 sẽ điều tiết dây thần kinh vận động huyệt. Còn phần da ở vùng huyệt thiên đột lại được điều tiết từ dây thần kinh C3. 3. Tác dụng huyệt thiên đột là gì? Huyệt thiên đột có tác dụng tuyên phế, hóa đờm, lợi yết hầu, khai âm thanh và điều khí cho cơ thể. Trong Y Học Cổ Truyền, huyệt thiên đột chủ trị các bệnh lý về hô hấp và thường được áp dụng để điều trị các bệnh lý nhưviêm họng,đau họng, ho, hen suyễn,nấc cụt,... Ngoài ra, theo sách “Châm cứu lâm chứng thực nghiệm”, tác động lên huyệt thiên đột còn giúp hỗ trợ điều trị bướu cổ. Khi bệnh nhân bị bướu cổ, khí và âm đều hư, do đó có thể được điều trị bằng cách ích khí, dưỡng âm, tán kết. Liệu pháp điều trị tốt nhất theo Y Học Cổ Truyền là thực hiện châm cứu huyệt thiên đột và các huyệt đạo khác nhưhuyệt hợp cốc,thiên đỉnh, quan nguyên, chiếu hải. 4. Cách châm cứu và bấm huyệt thiên đột giảm hen phế quản Huyệt thiên đột có nhiều vai trò trong y học, đặc biệt là các bệnh lý hô hấp nhưhen phế quản. Tương tự như các huyệt vị khác, bạn có thể tác động lên vị trí huyệt thiên đột bằng cách xoa bóp, bấm huyệt hay châm cứu để hỗ trợ điều trị bệnh
Tương tự như các huyệt vị khác, bạn có thể tác động lên vị trí huyệt thiên đột bằng cách xoa bóp, bấm huyệt hay châm cứu để hỗ trợ điều trị bệnh. Để giảm triệu chứnghen phế quảnbạn có thể thực hiện bấm huyệt hay châm cứu huyệt thiên đột bằng cách sau: Bấm huyệt:Dùng ngón tay cái và day bấm huyệt trong khoảng 30 giây đến 1 phút theo chiều kim đồng hồ. Bạn có thể thực hiện bấm huyệt thiên đột trong khoảng 15 – 30 phút mỗi lần, ngày bấm từ 1 đến 2 lần. Điều trị bệnh bằng các phương pháp Y Học Cổ Truyền đòi hỏi bạn phải kiên trì. Hãy cố gắng duy trì bấm huyệt trong khoảng 20 ngày và bạn sẽ nhận thấy hiệu quả. Lưu ý, khi bấm huyệt thiên đột hay bất kỳ huyệt vị nào khác, bạn cần dùng lực vừa phải, bởi lực quá nhẹ sẽ không mang lại hiệu quả cao, còn tác động lực quá mạnh lại có thể gây bầm tím và tổn thương huyệt đạo. Ngoài ra, bạn nên kết hợp bấm thêm các huyệt xung quanh để gia tăng hiệu quả điều trị. Châm cứu:Dùng kim châm qua da 0,2 – 0,5 thốn, sau đó hướng kim theo mặt của các xương ức. Thời gian châm từ 10 – 15 phút, mỗi ngày châm 1 lần và bạn cũng phải kiên trì thực hiện trong khoảng 15 – 20 ngày để nhận thấy hiệu quả rõ rệt. 5
Thời gian châm từ 10 – 15 phút, mỗi ngày châm 1 lần và bạn cũng phải kiên trì thực hiện trong khoảng 15 – 20 ngày để nhận thấy hiệu quả rõ rệt. 5. Những lưu ý khi bấm huyệt thiên đột là gì? Do nằm ở một vị trí khá nhạy cảm của cơ thể nên tác động lên huyệt thiên đột không đúng cách có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, khi muốn tác động lên huyệt thiên đột cần lưu ý một số điểm sau: Châm cứu và bấm huyệt chỉ có tác dụng hỗ trợ làm giảm một phần triệu chứng và có tác dụng chậm hơn so với cách chữa bệnh bằng thuốc. Do đó, người bệnh cần kiên trì thực hiện, duy trì đủ liệu trình thì mới có hiệu quả. Nếu bạn không có kiến thức và kinh nghiệm về bấm huyệt, không nên tự ý thực hiện tại nhà. Vì huyệt nằm gần khí quản nên khi tác động không đúng cách có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Ngoài châm cứu và bấm huyệt, người bệnh có thể kết hợp với phương pháp điều trị khác. Lưu ý cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, ngủ đủ giấc và luyện tập thể dục hàng ngày để tăng cường sức đề kháng và nâng cao sức khỏe. Nếu bạn đã tác động lên huyệt thiên đột một thời gian mà triệu chứng bệnh không có dấu hiệu thuyên giảm thì đó có thể là do bạn đã tác động sai cách hoặc bệnh lý phức tạp
Tốt nhất bạn cần đến các bệnh viện chuyên khoa thăm khám để được bác sĩ chẩn trị phù hợp. Tóm lại, huyệt thiên đột có tác dụng tuyên phế, hóa đờm, điều khí nên khi tác động đúng cách có thể hỗ trợ điều trị các bệnh lý hô hấp như đau họng, viêm phế quản, hen....Bạn không nên nóng vội khi điều trị bằng cách bấm huyệt, hãy kiên trì và bạn sẽ nhận thấy những hiệu quả rõ rệt.