Dqdung205/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Gãy xương đòn phải điều trị bao lâu thì lành?
Hỏi Em của em 14 tuổi thi điền kinh bị tégãy 1/3 xương đòn, mất bao nhiêu lâu có thể lành lại ạ? Công Thắng (2006) Trả lời Chào bạn, trường hợp của bạn tùy vào phương phápđiều trị gãy xươngmà thời gian lành xương có thể khác nhau bạn nhé. Trung bình thì từ 4 – 6 tháng là xương có thể lành tốt bạn nhé. Người bệnh cần phải được theo dõi tái khám định kỳ theo hẹn của bác sĩ để xác định quá trình lành xương của mỗi cá nhân. Được giải đáp bởi Bác sĩ Khoa Ngoại Tổng hợp & Gây mê, Bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.
Đầu gối xuất hiện tiếng kêu rắc có phải bệnh lý dây chằng?
Hỏi Dạ thưa bác sĩ, nếudây chằng đầu gốisau khi nghe tiếng rắc và vẫn đi lại bình thường được, triệu chứng này hết sau vài tuần thì có cần phải đi phẫu thuật làm dây chằng mới không ạ? Mong nhận được sự tư vấn của bác sĩ. Vũ Bá Nam(2002) Trả lời Cháu Nam thân mến, cảm ơn cháu đã gửi câu hỏi tớiHệ thống Y tế Vinmec. Có 4 dây chằng chính của khớp gối, đó là chéo trước, chéo sau, bên trong, bên ngoài. Ngoài ra còn có phức hợp sau, các cấu trúc này giúp giữ vữngkhớp gối. Nếu đứt dây chằng chéo trước sẽ làm gối lỏng trước, cẳng chân dễ bị trượt ra trước khi vận động (đi lại, chạy nhảy). Nếu đứtdây chằng chéosau sẽ làm gối lỏng sau (cẳng chân dễ trật ra sau khi vận động). Đứt dây chằng bên trong sẽ làm gối lỏng phía trong, đứt dây chằng bên ngoài sẽ làm gối lỏng bên ngoài. Nếu gối cháu bị “tiếng rắc” và sau đó đi lại, chạy nhảy bình thường, không đau thì không phải là đứt dây chằng và không cần điều trị gì cả, đương nhiên là không cần mổ “thay dây chằng mới”. “Dây chằng mới” như cháu nói là dây chằng sau khi được tái tạo, nói nôm na - nó là “đồ giả” cũng giống như cháu làm “răng giả” vậy. Và đương nhiên, đồ giả thì không thể tốt như đồ thật được
Và đương nhiên, đồ giả thì không thể tốt như đồ thật được. Vì thế, khi đồ thật không thể xài được nữa thì mới thay. Ngay cả ở một số người, đứt hoàn toàn một dây chằng nhưng nếu sau một thời gian điều trị nội khoa tích cực (dùng thuốc kháng viêm giảm đau, chườm lạnh gối 3-5 lần mỗi ngày, băng ép/đai gối trong vài tuần), sau đó đi lại không đau và bệnh nhân không có nhu cầu chơi thể thao nhiều thì cũng không cần phải mổ “thay dây chằng”. Thân ái. Được tư vấn bởiBác sĩ Chấn thương chỉnh hình -Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park Các nội dung tư vấn khác Siêu âm có phát hiện ra tổn thương cơ, dây chằng đùi không? Chân bị sưng, máu dồn khi tập đi trong thời gian bó bột có sao không? Gãy cổ xương đùi ở người cao tuổi can thiệp thế nào? Các bài viết cùng chủ đề Giãn dây chằng, đau thắt lưng: Những điều cần biết Đứt dây chằng chéo đầu gối: Cần xử lý sớm, tránh biến chứng nặng Bị đứt dây chằng chéo đầu gối nhưng không biết vì vẫn đi lại được
Thường xuyên đau lưng là do đâu? Điều trị như thế nào?
Hỏi Thưa bác sĩ, em gần đây thường có triệu chứng đau vùng lưng. Có lúc đi xe tầm 20 phút cũng bị đau và mỏi lưng dưới. Và khi đi học về cũng thường hay đau lưng. Vậy bác sĩ có những chuẩn đoán và lời khuyên nào giúp em được không ạ. Em cảm ơn. Mong bác sĩ phản hồi. Trần Văn Thông(2001) Trả lời Đau lưng hiện nay có thể gặp ở các lứa tuổi, tỷ lệ đau lưng ở người trẻ tuổi ngày cang tăng. Một vài nguyên nhân có thể gặp đau lưng ở người trẻ tuổi Dongồi lâu: công việc văn phòng làn cho người trẻ phải ngồi quá lâu (8h/ngày) nên khiến cột sống bị áp lực, địa đệm bị chèn ép, hệ thống cơ lưng bị co cứng. Do chấn thương. Do các Bệnh lý xương khớp:Thoái hóa cột sống,viêm cột sống dính khớp... Do thói quen xấu: Thường xuyên ăn uống không đủ chất, uống nhiều đồ uống có cồn, sinh hoạt thất thường, ngủ không đủ giấc... có thể khiến cho cột sống không được thư giãn, gây ra các cơn đau nhức khó chịu. Tất cả các yếu tố trên có thể gây ra tình trạng cấp tính. Nếu không điều trị sớm có thể chuyển sang giai đoạn mãn tính do đó bất kể 1 tác động nào làm ảnh hưởng đến sự chống đỡ của hệ thống cơ xương vùng lưng sẽ đều làmđau mỏi lưng. Chính vì vậy vấn đề của em có thể do 1 số nguyên nhân bên trên gây ra
Chính vì vậy vấn đề của em có thể do 1 số nguyên nhân bên trên gây ra. Để phòng tránh những vấn đề này bạn nên thực hiện một số biện pháp Thường xuyên luyện tập lưng, cơ bụng, tránh mang vác vật nặng sai tư thế, ngồi thẳng lưng khi làm việc, giảm cân (nếu thừa cân). Không ngồi lâu trong một thời gian dài. Thông thương sau khi ngồi làm việc 2h thì nên đứng dậy đi lại, tập một vài động tác thể dục để hạn chế áp lực cho cột sống và giảm co cứng cơ lưng. Không nên nằm đệm quá mềm khi ngủ, thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh, tránh sử dụng nhiều chất có cồn... Cảm ơn em đã đặt câu hỏi tới website vinmec.com. Trân trọng. ThS. BS Lã Thị Thùy -Bác sĩ Tim mạch can thiệp - Trung tâm Tim mạch - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park
Gãy xương ống tay đã điều trị khỏi nhưng bị sưng và ngả sang màu tím, do đâu?
Hỏi Dạ chào bác sĩ ạ, cách đây 3 năm em có 1 lần ngã bịgãy 2 xương ống tay, sau khi băng bó vì công việc học vấn nên em phải tháo ra trước thời hạn bác sĩ nêu ra.. Sau 3 năm thì chỗ bị gãy bắt đầu sưng lên và ngả sang màu tím ạ.. Vậy bác sĩ cho em hỏi em đang gặp vấn đề gì và cần làm gì để xử lý vết thương ạ? Mong bác sĩ giúp đỡ. Em xin chân thành cảm ơn! Trương Hạnh Dương (Đà Nẵng) Trả lời Chào em, xương em bị gãy nhưng đã 3 năm rồi, theo mô tả thì có thể xương của em đã lành xương rồi. Sau 3 năm thì chỗ gãy bị sưng lên và ngả sang màu tím, có lẽ không phải do gãy xương gây ra mà có thể do bệnh lý gì đó ở vùng da và cơ nơi chỗ gãy. Em nên đi khám vàchụp Xquanglại xem xương gãy như thế nào, sau đó bác sĩ sẽ giúp em tìm ra nguyên nhân bệnh và hướng điều trị. Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Công Hoàn- Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang
Đứt đầu trên dây chằng bên ngoài và rách sụn chêm ngoài có cần điều trị?
Hỏi Tôi bị đứt đầu trên dây chằng bên ngoài và rách sụn chêm ngoài, đi khám bác sĩ bảo không phải mổ, về uống thuốc và tập vật lý trị liệu. Vậy bao giờ tôi có thể chơi lại thể thao? Và chơi thì có ảnh hưởng gì không? Cám ơn bác sĩ! Phạm Ngọc Chung (Hải Phòng) Trả lời Chào bạn, theo mô tả của bạn thì bị rách dây chằng bên vàtổn thương sụn chêmvà bạn đã đi khám bác sĩ rồi, và đã nói không có chỉ định mổ. Bạn có thể tham khảo một số lời khuyên sau: Dây chằng bên: Sau chấn thương rách dây chằng bên, thường bệnh sẽ tự lành nếu bạn cố định khớp gối đúng thời gian vàtập phục hồi chức năngđúng, có trường hợp đứt phức tạp và điều trị không đúng thì phải mổ. Riêng sụn chêm thì khi rách thì tỉ lệ mổ rất cao chỉ khi nào rách nhỏ, không gây đau, không ảnh hưởng đến vận độngkhớp gốithì không phẫu thuật. Vậy trường hợp của bạn phải nên gặp bác sĩ chuyên về Chấn thương chỉnh hình nhưng chuyên về thể thao khám và đánh giá lại, khi đó có lời khuyên cho bạn khi nào chơi thể thao. Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Công Hoàng- Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang
Tê bàn ngón tay là bệnh gì và chữa ở đâu?
Bài viết của bác sĩ Nguyễn Hồng Phúc, Bác sĩ Nội tổng quát, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc Tê bàn tay và ngón tay là hiện tượng phổ biến. Vậy nguyên nhân tê bàn ngón tay là gì và cách chữa như thế nào, có triệt để được không? 1. Nguyên nhân tê bàn ngón tay Tê bàn ngón tay có thể do nhiều nguyên nhân, phổ biến nhất là do: Rối loạn canxi máu Co thắt mạch máu ngoại vi Hội chứng ống cổ tay - đây là nguyên nhân tê bàn ngón tay hay gặp nhất. 2. Biểu hiện của tê bàn ngón tay do hội chứng ống cổ tay Tê ở gan bàn tay, cùng với ngón tay cái, trỏ, ngón giữa và một nửa ngón đeo nhẫn. Nhưng cũng có người cảm thấy tê ở tất cả các ngón tay. Tê tay thường xuất hiện khi cầm tay lái xe máy đi xa, có người đang đi xe máy phải dừng lại buông tay ra và vẩy vẩy mấy cái, rồi mới đi tiếp được. Cũng có người đang ngủ, nửa đêm bị thức giấc do tê và đau các ngón tay, dậy đi lại và vẩy tay một lúc, lại hết tê và đi ngủ lại. Sau một thời gian không được chữa trị, dần dần córối loạn vận động, biểu hiện bằng yếu và teo khối cơ gốc ngón cái (khối cơ phồng lên ở lòng bàn tay) làm cho người bệnh không thể cầm bút viết hay cầm đũa ăn được đặc biệt là không thể đếm tiền bằng tay được. 3
3. Chữa tê bàn ngón tay do hội chứng ống cổ tay như thế nào? Hội chứng ống cổ tay không khó chữa nếu bệnh nhân đến sớm không quá nặng và chưa biến chứng có thể điều trị khỏi hoàn toàn. Có 2 cách điều trị là điều trị nội khoa và phẫu thuật. 3.1. Điều trị nội khoa Tùy mức độ tê mà bác sĩ có phương pháp điều trị khác nhau như dưới đây. Dùng thuốc và cho bệnh nhân mang nẹp để bảo vệ cổ tay. Tiêm thuốc trực tiếp vào cổ tay bệnh nhân. Điều trị nội khoa là ưu tiên hàng đầu trong điều trị tê bàn ngón tay (hội chứng ống cổ tay). Chỉ khi nào điều trị nội khoa thất bại hoặc bệnh đến muộn, đã biến chứng mới có chỉ định điều trị ngoại khoa. 3.1. Điều trị ngoại khoa : Người bệnh sẽ được mổ một đường nhỏ ở cổ tay, giải phóng dây thần kinh ở ống cổ tay để nó không bị chèn ép nữa.Phẫu thuật nội soi ống cổ taynhẹ nhàng, thường chỉ cần gây tê tại chỗ, bệnh nhân có thể về ngay sau phẫu thuật.
Đau thắt lưng dai dẳng kéo dài có phải là triệu chứng thoái hóa cột sống thắt lưng?
Hỏi Thưa bác sĩ, em bịđau vùng thắt lưnghơn 10 năm rồi, đi khám kiểm tra lúc đầu bác sĩ nói em bị loãng xương. Sau đó em có uống thuốc, sữa bồi bổ một thời gian, cũng hơn 5 năm sau em không thấy đau nữa. Nhưng 2 năm gần đây em bắt đầu đau lại. Em khám ở quê thì bác sĩ nói thoái hóa cột sống, em cũng uống thuốc theo đơn bác sĩ kê nhưng không hết. Sau đó em vào khám tại bệnh viện Chấn thương chỉnh hình, em xin chụp MRI nhưng bác sĩ nói thoái hóa cột sống chỉ cần chụp X-quang là thấy nên em chụp X-quang. Sau khi chụp, bác sĩ nói em bịgiãn dây chằng, giãn cơthôi. Em uống thuốc 1 tháng thì đỡ hơn một chút nhưng đến bây giờ thì nó đau trở lại. Em xin hỏi triệu chứng của em có phải là thoái hóa không ạ? Em cảm ơn bác sĩ. Đặng Thanh Hào(1989) Trả lời Em năm nay mới 31 tuổi màthoái hóa cột sống thắt lưngthì không phù hợp, và khi chụp Xquang theo em nói không bị gì ở xương thì càng củng cổ thêm nhận định trên. Như vậy xương không gặp vấn đề thì còn lại là gân, dây chằng và đĩa đệm mà thôi, nhưng tổn thương các thành phần này cần phải chụp MRI Cột sống mới thấy rõ
Tại Vinmec hệ thống MRI đời mới của hãng nổi tiếng GM của Mỹ, với công nghệ 3.0 Silent cho hình ảnh sắc nét và yên lặng ( khi Chụp tiếng ồn thấp nhất) giúp thấy rõ bản chất thương tổn, khi đó mới có biện pháp cụ thể cho em. Hãy đến gặp Bác sĩ chuyên khoa nội cơ xương khớp nhé em, để được khám cụ thể, tư vấn và điều trị cho em. Chúc em thân tâm an lạc nhé. Cảm ơn em đã đặt câu hỏi tới website Vinmec.com. Trân trọng Ths. Bs Lê Dương Tiến- Bác sĩ nội tổng hợp - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng
Bài tập 10 phút hết ngay đau lưng
Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Ái Vân, Trung tâm Y học cổ truyền Vinmec - Sao Phương Đông Bác sĩ Ái Vân, Trung tâm Y học cổ truyền Vinmec - Sao Phương Đông hướng dẫn 5 bài tập giảm đau cho bệnh đau lưng hiệu quả. Bài tập 1: Kéo giãn cơ lưng Giúp kéo giãn nhóm cơ cạnh cột sống kéo dài từ cột sống cổ đến xương cùng cụt, bao gồm cơ dựng sống (cơ duỗi lưng), cơ lưng rộng, cơ thang. Bài tập 2: Kéo giãn cơ hamstring Cơ hamstring là cơ mặt sau đùi được cấu thành từ 3 bó cơ: cơ bán gân, cơ bán màng, cơ nhị đầu đùi, các cơ này bám từ ụ ngồi xương chậu đến xương cẳng chân Bài tập 3: Plank Làm mạnh nhóm cơ bụng giúp giảm tải và tăng độ ổn định cho cột sống thắt lưng. Bài tập 4: Bài tập bắc cầu Bài tập làm mạnh nhóm cơ dựng sống, cơ mông. Lưu ý: không tập bài này ở phụ nữ mang thai 3 tháng cuối hoặc ngay sau sinh, bệnh nhân mới chấn thương lưng, cổ, bụng, đầu gối, cổ chân Bài tập 5: Làm mạnh cơ bụng dưới và cơ tứ đầu đùi Cơ tứ đầu đùi là nhóm cơ mặt trước đùi kết hợp cơ bụng dưới giúp gập hông và ổn định khung chậu, giảm tư thế quá ưỡn củacột sống thắt lưng.
Qua tuổi dậy thì có cao lên được không?
Hỏi Cháu chào bác sĩ! Hiện nay cháu 22 tuổi và cháu muốnđo tuổi xươngđể xem có còntăng chiều caođược không. Mong bác sĩ tư vấn giúp cháu ạ, cháu cảm ơn bác sĩ. Câu hỏi khách hàng ẩn danh Trả lời Chào cháu! Cảm ơn cháu đã gửi câu hỏi tớiHệ thống Y tế Vinmec! Ở tuổi 22, cháu đã quatuổi dậy thìnên việc tăng chiều cao sẽ chậm lại. Cháu nên qua các bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec khám để bác sĩ cơ xương khớpkiểm tra tình trạng xươngkhớpcủa cháu bây giờ như thế nào rồi, từ đó bác sĩ sẽ tư vấn và đưa ra lời khuyên tốt nhất cho cháu. Thạc sĩ, Bác sĩ Trịnh Thị Thanh Huyền -Bác sĩ Sản phụ khoa - Khoa sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.
Bị di lệch xương sau bó lá cố định có thể mổ được không?
Hỏi Em bịgãy xương quaynay được 3 tuần rồi, bó lá cố định không tốt bị di lệch, em đã ra viện bó bột xương, em bi di lệch vậy có mổ được không? Đào (TP HCM) Trả lời Chào bạn, trường hợp của bạn nếu chụp lại sau bó mà di lệch nhiều thì có thể mổ xếp lại xương được bạn nhé. Bác sĩ cần xem trực tiếp phimXquangcủa bạn để đưa ra hướng xử trí phù hợp nhất cho bạn nhé. Bạn có thể đến khám tại bệnh viện thuộcHệ thống Y tế Vinmecgần nhất để bác sĩ thăm khám và điều trị. Được giải đáp bởi Bác sĩ Khoa Ngoại Tổng hợp & Gây mê, Bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.
15 tuổi thường xuyên bị co cơ cổ có nguy hiểm không?
Hỏi Thưa bác sĩ, cháu năm nay 15 tuổi và thường xuyên bịco cơ ở cổạ. Tình trạng này diễn ra nhiều lần trong ngày, hơn nữa nó khiến cháu rất mất tập trung khi học tập và sinh hoạt ạ. Bác sĩ có thể cho cháu biết đây có phải là 1 thói quen không ạ? Và muốn khắc phục như vậy phải làm thế nào ạ? Cảm ơn bác sĩ nhiều ạ! Câu hỏi ẩn danh Trả lời Chào bạn, trường hợp của bạn nên xem lạitư thế khi ngồi họcvà khi ngủ nhé. Bạn có thể tra trên mạng để tham khảo các tư thế ngồi chuẩn và nằm ngủ phù hợp cho cổ nhé. Ngoài ra, bạn cần tập thể dục thể thao và một số bài tập cho cột sống cổ để cải thiện được tình trạng này. Nếu tình trạng không cải thiện, bạn nên đến khám bác sĩ chuyên khoa vềcột sốngtại các cơ sở thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để được khám và chụp phim. Rồi từ đó bác sĩ có thể đưa ra hướng điều trị phù hợp nhất cho bạn nhé. Cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi tớiHệ thống Y tế Vinmec. Trân trọng. Được giải đáp bởi Bác sĩ Khoa Ngoại Tổng hợp & Gây mê, Bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.
Có nên dùng tế bào gốc để điều trị thoát vị đĩa đệm?
Hỏi: Tôi bị thoát vị đĩa đệm, tôi được người trị bệnh rút máu rồi tách huyết thanh tiêm lại những chỗ đau, nói là dùngtế bào gốctrị bệnh, vậy có sao không bác sĩ? Tan(1967) Trả lời: Chào bạn, theo lời bạn kể thì bạn đã đượctiêm huyết tương giàu tiểu cầutừ máu tự thân để điều trị. Theo khuyến cáo bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa cột sống để khám và cần xác định rõ mức độ, bởi bệnhthoát vị đĩa đệmcủa bạn phải điều trị bằng phẫu thuật hay dùng thuốc bạn nhé. Bạn có thể đến khám tại Bệnh viện thuộc hệ thống y tế Vinmec nhé. Được giải đáp bởi Bác sĩ Khoa Ngoại Tổng hợp & Gây mê, Bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.
Điều trị đau cơ xương khớp cho người cao tuổi
Hỏi Mẹ tôi năm nay 71 tuổi, bà bịđau cơ xương khớpnhiều năm, 4 năm trở lại đây bà được người quen giới thiệu và mua viên khớp gia truyền Thái Nam là một loại thuốc nam về uống và đỡ nhiều. Nhưng trên tay bị vết bầm, mong bác sĩ tư vấn và hướng dẫn cách điều trị và thay thế thuốc như thế nào chứ dạo này mẹ tôi hay bị rối loạn nhịp tim và cơ suy yếu ạ. Nguyễn Thị Biển (TP HCM) Trả lời Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi thắc mắc đến website, mẹ bạn là người có tuổi, thường mắc cácbệnh mạn tínhnên sẽ rất nguy hiểm nếu sử dụng thuốc không đúng chỉ định của bác sĩ, bạn nên cho mẹ bạn khám chuyên khoa lão khoa nhé. Được giải đáp bởiBác sĩ Khoa Hồi sức cấp cứu- Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc.
Tiêm corticoid điều trị đau thoát vị đĩa đệm
Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi ĩ, Bác sĩ Trương Văn Trí - Trưởng đơn nguyên phẫu thuật thần kinh chức năng - Bệnh viện ĐKQT Vinmec Central Park Nhiều người không biết “corticoid là gì?” cho đến khi nghe đến phương pháp tiêm Corticoid ngoài màng cứng qua lỗ liên hợp để điều trị thoát vị đĩa đệm. Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Trương Văn Trí - Trưởng đơn nguyên phẫu thuật thần kinh chức năng - Bệnh viện ĐKQT Vinmec Central Park, phương pháptiêm Corticoidchữathoát vị đĩa đệmđược chỉ định trong trường hợp bệnh nhân bị đau chân,đau lưng, hẹp cột sống hay hẹp nách bên do thoát vị đĩa đệm gây ra. Phương pháp tiêm Corticoid giúp người bệnh giảm đau và cải thiện khả năng vận động, tránh phải áp dụng phương pháp phẫu thuật. Tiêm Corticoid được áp dụng khi các phương pháp điều trị bảo tồn không mang lại hiệu quả. Các bước tiêm Corticoid điều trị thoát vị đĩa đệm gồm: Bước 1: Đưa 1 kim nhỏ vào lỗ liên hợp; Bước 2: Bơm thuốc cản quang và chụp X quang; Hiệu quả chữa thoát vị đĩa đệm sẽ đạt tốt nhất vào tuần thứ 6 sau tiêm Corticoid. 1 năm sau tiêm, 75% bệnh nhân sẽ giảm triệu chứng đau chân, 64% bệnh nhân cải thiện được khả năng đi lại
1 năm sau tiêm, 75% bệnh nhân sẽ giảm triệu chứng đau chân, 64% bệnh nhân cải thiện được khả năng đi lại. Trong quá trình tiêm Corticoid, người bệnh có thể có triệu chứng choáng, chóng mặt,tụt huyết áp. Tuy nhiên, những tác dụng phụ này thường chỉ thoáng qua. Để giảm thiểu những tác dụng phụ sau tiêm Corticoid thì người bệnh nên hạn chế vận động và nghỉ ngơi sau 24 giờ sau tiêm.
Phẫu thuật nội soi khớp vai điều trị trật khớp cùng vai đòn cấp tính
Bài viết của các Bác sĩ khoa Phẫu thuật chi trên - Trung tâm Chấn thương chỉnh hình và Y học thể thao - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Trật khớp cùng vai đòn cấp tính là bệnh lý xảy ra sau chấn thương làm tổn thương hệ thống dây chằng giữ vững khớp, dẫn đến đầu ngoài xương đòn bị trật lên trên vị trí bình thường. Tùy từng trường hợp người bệnh sẽ được bác sĩ chỉ định các phương pháp điều trị khác nhau. Hiện nay, phẫu thuật nội soi khớp đang là phương pháp điều trị được đánh giá có hiệu quả cao và giúp bệnh nhân phục hồi nhanh chóng. 1. Tổng quan về trật khớp cùng vai đòn Khớp cùng vai đònlà một khớp động dạng phẳng cho phép chúng trượt lên nhau một cách hạn chế. Bao quanh khớp là hệ thống bao khớp, dây chằng cùng đòn. Các yếu tố giữ vững khớp cùng vai đòn gồm có hệ thống dây chằng cùng đòn, dây chằng quạ đòn (dây chằng nón, dây chằng thang) và hệ thống cơ delta, cơ thang bám xung quanh. Trật khớp cùng vai đòn cấp tínhlà bệnh lý xảy ra sau chấn thương (<3 tuần) làm tổn thương hệ thống dây chằng giữ vững khớp, dẫn đến đầu ngoài xương đòn bị trật lên trên vị trí bình thường
Có hai cơ chế chấn thương dẫn đếntrật khớp cùng vai đònđó là: Cơ chế trực tiếp:Bệnh nhân ngã đập vai xuống nền cứng ở tư thế khớp vai khép, làm mỏm cùng vai bị đẩy vào trong và xuống dưới Cơ chế gián tiếp:Bệnh nhân ngã chống tay xuống nền cứng, lực truyền lên khớp cùng vai đòn gây tổn thương. 2. Chẩn đoán trật khớp cùng vai đòn Việcchẩn đoán trật khớp cùng vai đòndựa trên lâm sànghình ảnh trật khớp cùng đònkhi bệnh nhân thấy đau, sờ thấy đầu ngoài xương đòn nhô lên trên da, dấu hiệu Piano key (+) và trên phim chụp x-quang so sánh mỏm cùng vai 2 bên. Tuy nhiên, đối với tổn thương độ I, II sẽ tương đối khó đánh giá trên lâm sàng cũng như trên phim X-quang. Bác sĩ có thể chỉ định người bệnhchụp cắt lớp vi tínhhoặcchụp cộng hưởng từđể chẩn đoán. 3. Điều trị trật khớp cùng vai đòn Với tổn thương tuyp I, II sẽ được chỉ định điều trị bảo tồn và với tuyp III trở lên sẽ phải thực hiện can thiệp phẫu thuật. Có nhiều phương phápphẫu thuật trật khớp cùng vai đònnhư xuyên kim cố định, Bosworth technique, dùng nẹp Hook plate đem lại hiệu quả tương đối tốt nhưng kèm theo nhiều biến chứng và gây phiền toái cho bệnh nhân
Với sự phát triển củanội soi khớp vai, hiện tại có nhiều phương án phẫu thuật cố định lại khớp cùng vai đòn hoàn toàn qua nội soi. Kỹ thuật mổ khớp cùng vai đòn qua nội soi Bệnh nhân được gây mê và đặt tư thế Beach-chair Vào khớp vai qua 2 cổng, kiểm tra các tổn thương bên trong khớp vai khác. Sau đó bộc lộ rõ mỏm quạ, dùng định vị, khoan đường hầm xuyên qua xương đòn và mỏm quạ, dùng chỉ và tightrope đặt qua đường hầm Cố định lại khớp cùng vai đòn. Kiểm tra trực tiếp trên C-arm để đánh giá kết quả. 4. Ưu điểm của phương pháp mổ nội soi trong điều trị trật khớp cùng vai đòn Ưu điểm của phương pháp mổ nội soi trong điều trị trật khớp cùng vai đòn chính là đường mổ qua nội soi nhỏ hơn, thẩm mỹ hơn, bệnh nhân ít đau hơn và nhanh chóng tập phục hồi chức năng nên người bệnh có thể sớm trở lại cuộc sống bình thường, không phải mổ lần 2 để tháo kim hay nẹp vít, đặc biệt tỉ lệ gặp biến chứng rất thấp.
Sử dụng Glucosamine thế nào cho an toàn và hiệu quả?
Nội dung video được tư vấn được chuyên môn Bác sĩ Võ Khắc Khôi Nguyên - Chuyên khoa Ngoại Cơ xương khớp - Bệnh viện ĐKQT Vinmec Central Park Các chế phẩm Glucosamin trên thị trường thường kết hợp với các thành phần khác. Sản phẩm này hiện nay rất đa dạng về nhà sản xuất, dạng bào chế, hàm lượng nên để đảm bảo an toàn thì bạn cần sử dụng đúng cách và đúng lúc. 1. Hiểu rõ về Glucosamin Theo Bác sĩ Võ Khắc Khôi Nguyên - Chuyên khoa Ngoại Cơ xương khớp - Bệnh viện ĐKQT Vinmec Central Park, Tại Việt Nam, Glucosamin được xem là thuốc điều trị không phải thực phẩm chức năng.Glucosaminđược chỉ định với mục đích giảm triệu chứng củathoái hóa khớp gốinhẹ và trung bình. Trên thị trường, Glucosamin có 3 dạng chính là: Glucosamin sulfat; Glucosamin hydrochorid và N-acetylglucosamine. Tuy nhiên, chỉ có Glucosamin Sulfat là được nghiên cứu và sử dụng nhiều nhất, mang lại tác dụng tích cực. Hiện nay, các chế phẩm Glucosamin có nhiều dạng bào chế và hàm lượng khác nhau, người bệnh nên sử dụng đúng liều lượng, nên uống Glucosamin trong bữa ăn hoặc sau khi ăn. Glucosamin tác dụng chậm nên hiệu quả chỉ thấy được sau 2-3 tháng sử dụng liên tục
Glucosamin tác dụng chậm nên hiệu quả chỉ thấy được sau 2-3 tháng sử dụng liên tục. Bạn chỉ nên dùng Glucosamin theo chỉ định của bác sĩ hoặc hướng dẫn trên bao bì. Không sử dụng Glucosamin nhiều hơn khuyến cáo hoặc uống cùng lúc nhiều loại vì có thể làm tăng nguy cơ quá liều. Glucosamin an toàn nhưng không có nghĩa là vô hại, sử dụng không đúng khuyến cáo có thể gây ra phản ứng phụ như: Buồn nôn, nôn, ợ nóng, táo bón, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, tiêu chảy, đau/ nhạy cảm ở thượng vị. 2. Lưu ý khi dùng Glucosamin Một số báo cáo đã ghi nhận phản ứng phản vệ, sốc phản vệ và tăng glucose máu sau khi dùng Glucosamin. Tóm lại, sử dụng Glucosamin có thể là con dao 2 lưỡi. Do đó, trước khi dùng sản phẩm này, bạn cần đọc kỹ thông tin về dạng bào chế, hàm lượng và nguồn gốc của sản phẩm để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
Tư thế ngồi laptop để không đau cổ vai gáy
Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi BS Võ Khắc Khôi Nguyên, Chuyên khoa Ngoại Xương khớp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park Laptop gây đau cơ xương khớp. Hình ảnh gõ laptop khi ở ghế sofa, ngồi trên giường, trên sàn nhà, hay thậm chí sử dụng máy tính xách tay trong tư thế nằm sấp rất phổ biến, đó chính là các các tình huống không đặt laptop bàn làm việc đúng chuẩn. 1. Tư thế ngồi làm việc ảnh hưởng lớn đến cơ xương khớp Bác sĩ Võ Khắc Khôi Nguyên, Chuyên khoa Ngoại Xương khớp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park chi biết: Các tư thế nằm sấp khiến cổ phải ngửa ra nhiều hơn, vai, khuỷu tay và cổ tay ở vị trí không trung lập, dẫn đến khó chịu ở vùng cổ nhiều hơn ở tư thế ngồi làm việc thông thường. Khi đặt laptop trên ghế sofa và trên giường, phải gập cổ nhiều hơn khi ngồi ở làm việc ở bàn có chiều cao thấp. Khi ngồi trên bàn thấp quá thì vai lại uốn nhiều hơn đáng kể so với khi ngồi trên ghế sofa và trên giường. Khi màn hình laptop thấp hơn tầm mắt so với dùng máy tính để bàn dẫn đến tư thế cổ gập nói trên sẽ dẫn đến trọng tâm của đầu rơi xuống ở phía trước trục chịu lực củacột sống cổ
Do đó, các cấu trúc như dây chằng và các cơ vùng cổ bị kéo căng liên tục dẫn đến cảm giác đau mỏi khó chịu. Như vậy, cả 3 tư thế này đều gây ra đau vùng cổ vai gáy cho người dùng laptop chỉ sau khoảng 10 phút. 2. Lưu ý cách ngòi o làm việc tốt cho cơ xương khớp Những người sử dụng laptop thường dễ bịđau cơ xương khớp, đặc biệt là vùng nửa thân trên. 70% người sử dụng laptop bị đau cổ. Do đó, khi phải sử dụng máy tính xách tay bên ngoài môi trường văn phòng, bạn hãy cân nhắc về thời gian và vị trí ngồi để giảm thiểu các vấn đề cơ xương khớp mắc phải. Ngay cả khi làm việc với laptop tại văn phòng, hãy để máy ở vị trí ngang mắt, nếu cần kê cao máy lên để cổ không bị gập.