Dùng rau tần dày lá trị ho cho bà bầu liệu có mang lại hiệu quả?
Trong quá trình mang thai, cơ thể của người mẹ sẽ trở nên nhạy cảm hơn với sự thay đổi thời tiết, dẫn đến khó tránh khỏi những tình trạng ho khan hay cảm sốt. Điều quan trọng mẹ bầu cần làm là tìm hiểu những kiến thức để phòng ngừa và chữa trị kịp thời ngay khi tình trạng này kéo đến. Một trong những cách hiệu quả nhất đó là dùng rau tần dày lá trị ho cho bà bầu.  rau tần dày lá trị ho  là một mẹo dân gian vô cùng phổ biến được áp dụng trong suốt nhiều thập kỷ. Tuy nhiên, một số mẹ bầu vẫn còn hoài nghi về hiệu quả và sự an toàn của phương pháp này trong việc điều trị chứng ho trong thai kỳ. Liệu cách dùng  rau tần dày lá trị ho cho bà bầu  có thật sự hiệu quả như kỳ vọng? Bài viết sau đây sẽ giúp các mẹ giải đáp điều ấy.  Rau tần dày lá là gì?  ) hay còn được biết với tên khoa học là Plectranthus Amboinicus, một loại cây thuộc họ hoa môi, phát triển mạnh mẽ xuyên suốt mùa hè và mùa thu. Trong khoảng tháng 4 hoặc tháng 5, cây rau tần bắt đầu nở hoa và cho ra quả. Thân cây rau tần có dạng thảo mộc, cao khoảng 25 - 100cm, chứa nhiều nước và có mùi hăng hắc đặc trưng. Cây có lớp lông mềm, ngắn bao quanh thân khi còn non. Khi cây dần già đi, lớp thân sẽ trở nên nhẵn hơn
Cây có lớp lông mềm, ngắn bao quanh thân khi còn non. Khi cây dần già đi, lớp thân sẽ trở nên nhẵn hơn.  Rau tần dày lá là gì?  Lá của rau tần có dạng hình tim, cứng và giòn. Quanh mép lá có khía răng tròn mọc đối xứng nhau. Lá được bao phủ bởi lớp lông mịn, mang mùi thơm dễ chịu. Khi bạn hít vào, mùi hương này sẽ mang lại cảm giác sảng khoái, tự nhiên.  Rau tần được sử dụng rộng rãi trong văn hóa ẩm thực hàng ngày của người dân Việt Nam. Không chỉ mang đến giá trị dinh dưỡng qua những món ăn thơm ngon như canh chua, rau sống. Rau tần còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ các dưỡng chất và tinh dầu tự nhiên có trong nó.  Công dụng của rau tần dày lá đối với sức khỏe mẹ bầu khi ho  Không hiển nhiên mà dùng  rau tần dày lá trị ho cho bà bầu  trở thành phương thức dân gian được lưu truyền nhiều năm. Theo nhiều phân tích cho thấy, trong rau tần có chứa các thành phần như phenolic, salicylate, carvacrol, eugenol và codeine. Những hoạt chất này mang lại cho rau tần tác dụng tương tự như kháng sinh, với khả năng kháng khuẩn tốt. Do đó, rau tần có khả năng ức chế vi khuẩn gây  trong vòm họng, miệng và đường ruột
Do đó, rau tần có khả năng ức chế vi khuẩn gây  trong vòm họng, miệng và đường ruột.  Dùng rau tần dày lá trị ho cho bà bầu giúp cải thiện sức khỏe nhanh chóng  Nhờ vậy, cây rau tần dần trở thành một loại thảo dược phổ biến trong việc hỗ trợ điều trị, đẩy lùi các triệu chứng  hay các vấn đề liên quan về hô hấp. Không dừng lại ở đó, các thành phần có trong loại rau này cũng giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp chống lại các tác nhân gây bệnh. Đặc biệt, hàm lượng limonene có trong lá cây, cũng góp phần trung hòa acid dạ dày, hỗ trợ điều trị chứng ợ nóng và  Cách dùng rau tần dày lá trị ho cho bà bầu  Tùy thuộc vào nguyên nhân dẫn đến tình trạng ho mà lựa chọn cách dùng sao cho phù hợp. Dưới đây là những phương pháp phổ biến trong việc dùng  rau tần dày lá trị ho cho bà bầu  Điều trị chứng ho thông thường  Thông thường trong giai đoạn mang thai, cơ thể của các mẹ bầu sẽ trở nên nhạy cảm hơn với thời tiết, nhất là những khi “trái gió trở trời” khó kiểm soát càng dễ gây ra các tình trạng sốt cao, sổ mũi hay  . Chính vì thế, các mẹ nên chuẩn bị một vài lá rau tần dày lá kết hợp cùng ít muối hột vừa đủ theo cách dưới đây để nhanh chóng đẩy lùi cơn ho.  2 - 3 lá rau tần dày
2 - 3 lá rau tần dày.  Khoảng 1/3 thìa cà phê muối hột.  Rửa sạch lá rau tần dày với nước muối loãng.  Đặt lá rau tần vào cối và giã nhuyễn cùng với một ít muối hạt.  Mỗi lần dùng, lấy một ít hỗn hợp này để ngậm trong miệng và nuốt từ từ.  Để đạt hiệu quả tốt nhất, mẹ bầu nên thực hiện phương pháp này đều đặn mỗi ngày nhé!  Điều trị chứng ho có đờm  và cảm giác ngứa ở cổ họng, mẹ bầu có thể sử dụng những bài thuốc từ rau tần dày lá để làm loãng dịch đờm và khai thông đường thở.  1 nắm rau tần dày lá.  Rửa sạch rau tần dày lá cùng vài quả quất, sau đó ngâm chúng trong dung dịch nước muối loãng trong khoảng 10 phút.  Sau khi ngâm hãy vớt các nguyên liệu ra để ráo rồi đưa chúng vào máy xay nhuyễn.  Đổ hỗn hợp vào bát sứ và đem chưng cách thủy trong khoảng 15 - 20 phút.  Chờ hỗn hợp nguội bớt, sau đó uống hết nước và ăn cả phần cái trong bát.  Kết hợp rau tần dày lá cùng đường phèn giúp làm loãng dung dịch đờm  Một trong những phương pháp vô cùng hiệu quả khi dùng  rau tần dày lá trị ho cho bà bầu  đó là kết hợp chúng cùng đường phèn.  , mẹ bầu thường dễ bị viêm họng do sức đề kháng yếu và  . Điều này tạo điều kiện cho các tác nhân gây hại từ môi trường tấn công cổ họng, gây viêm
, mẹ bầu thường dễ bị viêm họng do sức đề kháng yếu và  . Điều này tạo điều kiện cho các tác nhân gây hại từ môi trường tấn công cổ họng, gây viêm.  Triệu chứng này xảy ra sẽ gây không ít khó khăn cho mẹ bầu, khiến ho liên tục dẫn đến đau rát cổ họng và dịch đờm khó chịu. Để giảm triệu chứng này, mẹ bầu có thể áp dụng mẹo sử dụng phương pháp trên theo các bước sau:  20 - 30g rau tần dày lá.  Rửa sạch rau tần dày lá và loại bỏ lá hư hoặc sâu.  Thái nhỏ rau tần và cho vào cốc nước. Đổ 200ml nước sôi vào cốc và hãm trong 10 phút.  Loại bỏ bã và khuấy đều đường phèn vào hỗn hợp.  Chia thành 2 lần uống và duy trì mỗi ngày trong khoảng 5 - 7 ngày.  Mẹ bầu cần lưu ý gì khi dùng rau tần dày lá để trị ho?  Rau tần dày lá được coi là một nguyên liệu an toàn và lành tính khi sử dụng cho mẹ bầu. Dù vậy, khoảng thời gian mang thai lại là giai đoạn cực kỳ nhạy cảm, cần đặc biệt lưu ý hơn trong việc sử dụng loại thực phẩm này để tránh những tình huống không mong muốn xảy ra. Cụ thể:  Cách sử dụng rau tần dày lá để trị ho cho bà bầu chủ yếu phụ thuộc từng nguyên nhân khác nhau
Cụ thể:  Cách sử dụng rau tần dày lá để trị ho cho bà bầu chủ yếu phụ thuộc từng nguyên nhân khác nhau. Vậy nên, hãy sử dụng đúng cách và tuân thủ liều lượng cho phép, tuyệt đối không lạm dụng quá mức để đảm bảo an toàn sức khỏe cho mẹ và cả thai nhi.  Trong quá trình sử dụng rau tần dày lá, hãy kết hợp với những biện pháp chăm sóc sức khỏe tại nhà. Tránh ăn uống thực phẩm lạnh, đồ cay nóng hoặc chứa nhiều dầu mỡ. Đồng thời, uống đủ nước và bổ sung thêm các loại nước ép từ rau củ quả, giữ ấm cơ thể mỗi khi ra ngoài vào những ngày thời tiết trở lạnh.  Nếu sau 3 - 5 ngày sử dụng những phương pháp trên mà không có dấu hiệu thuyên giảm, hãy nhanh chóng tìm đến bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ điều trị kịp thời.  Dùng rau tần dày lá đúng cách để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi  Dù mang lại hiệu quả tích cực khi điều trị ho nhưng hãy luôn nhớ rằng sức khỏe của bạn và bé con là trên hết. Vì vậy, ngoài việc áp dụng các mẹo dùng  rau tần dày lá trị ho cho bà bầu  các mẹ nên tham vấn thêm ý kiến từ bác sĩ để đảm bảo duy trì được sức khỏe tốt nhất trong suốt thai kỳ.