Hướng dẫn cách xoa bóp bấm huyệt chữa trị viêm xoang
Viêm xoang là căn bệnh rất phổ biến, chiếm 25–30% các bệnh về tai mũi họng. Bệnh gây khó chịu cho người mắc và có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm Liệu pháp xoa bóp, bấm huyệt trị viêm xoang là phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc, cho hiệu quả làm giảm hẳn các triệu chứng khó chịu do viêm xoang gây nên. 1. Viêm xoang là bệnh gì? Viêm xoanglà tình trạng lớp niêm mạc lót tại các khoang xoang khác nhau bị viêm nhiễm do vi khuẩn, virus xâm nhập, gây viêm theo các vị trí như: viêm đa xoang (viêm nhiều xoang) là phổ biến nhất, viêm xoang bướm,viêm xoang trán, viêm xoang hàm, viêm xoang sàng... Triệu chứng viêm xoang thường gặp là nhức đầu, nghẹt mũi, chảy dịch mũi (dịch mũi có màu đục giống như mủ), mất khứu giác, hơi thở có mùi hôi... Nếu không điều trị,bệnh viêm xoangcó thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như: nhiễm trùng ổ mắt gây mù mắt, chảy mủ xuống họng gây viêm đường hô hấp,viêm tai giữa,thủng màng nhĩ, điếc, nhức đầu mãn tính, mờ mắt, nghẽn tĩnh mạch xoang,viêm màng não... thậm chí là đe dọa tính mạng người bệnh
thậm chí là đe dọa tính mạng người bệnh. Hiện nay, có nhiều phương phápchữa viêm xoangnhư điều trị nội khoa (sử dụngthuốc kháng viêm), phẫu thuật ngoại khoa, tuy nhiên xu hướngxoa bóp bấm huyệt chữa viêm xoangđang được nhiều bệnh nhân áp dụng vì hiệu quả và an toàn. 2. Hiệu quả của phương pháp xoa bóp bấm huyệt chữa viêm xoang Theo quan điểm Y Học Cổ Truyền, viêm xoang là bệnh có liên quan đến chức năng thận, tỳ, phế bị suy yếu, dẫn đến việc suy giảm chức năng phòng vệ của lớp niêm mạc xoang trước sự xâm hại của tà khí, hàn khí, hư hỏa, dẫn đến ứ trệ khí huyết, niêm mạc xoang bị viêm nhiễm, đau, tổn thương. Bên cạnh đó, hệ thống khoang xoang thông nhau, vì vậy tình trạng viêm nhiễm rất dễ dàng lây lan sang các khoang xoang lân cận. Xoa bóp, bấm huyệt trị viêm xoanglà liệu pháp chữa bệnh theo quan điểm Y Học Cổ Truyền: Dùng tay xoa, bóp, day ấn lên các huyệt đạo chủ quản vùng xoang, từ đó tác động lên hệ thần kinh, giúp điều hòa khí huyết, tăng cường trao đổi chất, giải phóng sự tắc nghẽn, ứ trệ, đẩy lùi tà khí, hàn khí và giảm tình trạng hư hỏa
Việcxoa bóp bấm huyệttuy không thể can thiệp vào quá trình tiêu viêm nhưng liệu pháp này sẽ giúp các dịch viêm được đẩy ra ngoài dễ dàng hơn, giúp bệnh nhân giảm đau nhức do viêm xoang gây ra, giảm cảm giác đau buốt, nghẹt mũi, nặng đầu, khó thở.. Bên cạnh đó,xoa bóp bấm huyệtlàm tăng lưu thông khí huyết giúp cải thiện chức năng thận, phế, từ đó tăng cường chức năng giải độc, hỗ trợ việcđiều trị viêm xoanghiệu quả cao hơn. Đây là liệu phápchữa viêm xoangkhông dùng dụng cụ y tế hỗ trợ, không dùng đến thuốc men vì vậy rất an toàn, không gây tác dụng phụ và không gây đau cho người bệnh khi thực hiện đúng kỹ thuật. 3. Hướng dẫn cách xoa bóp, bấm huyệt chữa trị viêm xoang 3.1. Bấm huyệt ấn đường Huyệt ấn đườnglà một trong 3 huyệt cần thiết nhất của cơ thể. Vị trí của huyệt này nằm chính giữa hai lông mày, có tác dụng hỗ trợ việc an thần, liên quan đến các bệnh về mũi, mắt như: viêm xoang,viêm mũi dị ứng,... Sử dụng ngón giữa của bàn tay, day bấm huyệt ấn đường trong thời gian khoảng 2 phút
Sử dụng ngón giữa của bàn tay, day bấm huyệt ấn đường trong thời gian khoảng 2 phút. Nên thực hiệnxoa bóp bấm huyệt chữa viêm xoangvào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ, mỗi lần nên thực hiện từ 2-3 phút sẽ giúp thông mũi, dịch tiết mũi chảy ra khỏi hốc xoang, giảm ngạt mũi, khó thở. 3.2. Bấm huyệt nghinh hương Huyệt nghinh hươnglà huyệt đạo giúp làm giảm các bệnh lý về mũi như: viêm mũi,chảy máu cam,... Vị trí nằm ngay cạnh hai bên cánh mũi. Khixoa bóp bấm huyệtchữa viêm xoang, sử dụng 2 ngón tay trỏ của 2 bàn tay, ấn vào 2 huyệt này trong vòng 2 phút., mỗi ngày khoảng 2 lần sẽ giúp thông mũi, đỡ đau, giảm sưng tấy. 3.3. Bấm huyệt ty thông Huyệt Ty Thông có vị trí nằm ở phần chóp phía trên của đường nhân trung, giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh: viêm mũi dị ứng, mất khứu giác,polyp mũi,... Thực hiện bấm huyệt ty thông: cho bệnh nhân ngồi thẳng lưng trên ghế, xoa hai bàn tay vào nhau cho nóng lên, gấp ngón tay cái lại rồi ấn vào huyệt ty thông khoảng 2 phút, mỗi ngày ấn khoảng 3 lần cho huyệt này nóng lên, thực hiện thường xuyên để mang lại hiệu quả. 3.4. Bấm huyệt phong trì Huyệt Phong Trìcó vị trí là 2 huyệt nằm đối xứng nhau phía sau gáy
3.4. Bấm huyệt phong trì Huyệt Phong Trìcó vị trí là 2 huyệt nằm đối xứng nhau phía sau gáy. Để xác định chính xác huyệt này, người bệnh đặt tay ôm lấy đầu, ôm quanh vòm tai, hai ngón trỏ sẽ đặt ở huyệt Phong Trì, đây cũng chính là phần lõm chân tóc sau gáy. Sử dụng 2 ngón trỏ bấm vào huyệt phong trì và giữ cố định trong 1-2 phút bằng các ngón tay còn lại, tăng lực bấm mạnh dần giúp làm giảm tình trạng ngạt mũi, khó thở, giảm tiết dịch. 3.5. Bấm huyệt hợp cốc Huyệt hợp cốclà điểm lõm trên bàn tay, giữa ngón trỏ và ngón cái ở phí trên mu bàn tay, có chức năng giảm huyết áp, an thần, hỗ trợ giảm triệu chứng viêm xoang. Sử dụng ngón cái của tay còn lại để bấm huyệt hợp cốc khoảng 2-3 phút. 3.6. Xoa bóp sống mũi Xoa bóp sống mũichữa viêm xoanggiúp làm nóng, lưu thông mũi ở người mắc viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Thực hiện bằng cách xoa nhẹ thân mũi từ dưới lên trên và từ trên xuống dưới, day ấn sụn xương mũi và cánh mũi trong khoảng 2-3 phút đồng thời hít thở đều. 3.7
3.7. Xoa xoang Sử dụng 2 đầu ngón tay trỏ và ngón giữa của 2 bàn tay, đặt vào vị trí phía trong lông mày và xoa vòng từ trong lông mày ra ngoài gò má, đến mũi rồi đi lên phía trong lông mày, lặp lại 10 – 20 lần rồi xoa vòng ngược lại từ 10 – 20 lần. 3.8. Xoa mắt Người bệnh nhắm mắt và đặt 2 đầu ngón giữa của 2 bàn tay lên 2 mắt, thực hiện xoa mí mắt nhẹ nhàng trong vòng hố mắt, xoa mỗi chiều từ 10 – 20 lần. Bấm huyệt xung quanh nhãn cầu bằng cách dùng ngón cái bấm huyệt phía trong và phía trên hố mắt, dùng ngón trỏ bấm huyệt phía ngoài và phía dưới hố mắt, giúp khí huyết lưu thông trong hố mắt. 3.9. Vuốt và bẻ mũi Sử dụng tay vuốt đều lên lỗ mũi và bẻ đầu mũi qua lại khoảng 10 – 20 lần. Viêm xoang là căn bệnh phổ biến và có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm. Tuy rằng có nhiều phương pháp điều trị bệnh nhưng xoa bóp bấm huyệt không sử dụng thuốc được đánh giá là phương pháp điều trị hiện đại, đem lại kết quả tốt.