Dưỡng nhan cùng Y Học Cổ Truyền
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Vân - Bác sĩ Y Học Cổ Truyền - Trung tâm Y Học Cổ Truyền Vinmec - Sao Phương Đông. Trong phạm trù “Dưỡng nhan”, một số loại thảo mộc, trà thảo mộc và dược thiện của Y Học Cổ Truyền có thể đem lại những hiệu quả bất ngờ, không chỉ tốt dáng đẹp da, mà còn giúp người sử dụng cải thiện và bồi bổ sức khỏe. 1. Dưỡng nhan cùng Y Học Cổ Truyền Theo Y Học Cổ Truyền, mục đích thẩm mỹ, làm đẹp vẻ ngoài (dưỡng nhan) và chăm sóc, cân bằng khí huyết từ bên trong (dưỡng sinh) là không thể tách rời. Một nhan sắc đẹp không chỉ là diện mạo bên ngoài, mà còn xuất phát từ sự cân bằng bên trong cơ thể. Thần sắc tươi tỉnh, da dẻ hồng hào là minh chứng rõ ràng nhất của một nhân thể khỏe mạnh tràn đầy năng lượng, khí huyết lưu thông. Vậy nên, các loạitrà thảo mộc dưỡng nhantự nhiên, bài thuốc của Y Học Cổ Truyền được lựa chọn đểdưỡng nhankhông chỉ mang lại vẻ đẹp và sức sống cho làn da mà còn có tác dụng điều hòa các yếu tố bên trong cơ thể, lưu thông khí huyết. 2. Một số thảo mộc dưỡng nhan Tam thất Tam thấtlà một vị thuốc đặc biệt, có công dụng bảo vệ sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp hiệu quả
2. Một số thảo mộc dưỡng nhan Tam thất Tam thấtlà một vị thuốc đặc biệt, có công dụng bảo vệ sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp hiệu quả. Đông Y quan niệm tam thất có vị ngọt, hơi đắng, có tính ôn, tạo ảnh hưởng chủ yếu lên những bộ phận như gan và thận, được sử dụng nhằm bổ huyết, hóa ứ, tư bổ, dưỡng nhan, giảm đau,... Ví dụ, ở người phụ nữ cơ thể lưu thông khí huyết kém, làn da thường sạm đen, nhiều nếp nhăn. Tam thất giúp “dưỡng nhan” bằng cách tăng cường lưu thông và bồi bổ khí huyết, cải thiện sắc thái và sức sống của làn da, làm mờ vết nám. Bên cạnh đó, các hoạt chất như saponin, flavonoid trong tam thất còn làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế sự phát triển của các gốc tự do và mầm tế bào ung thư. Táo đỏ Táo đỏ là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng, thường được phơi và sấy khô để sử dụng như một loại dược liệu quý, có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe và nhan sắc. Theo Đông Y, vị của táo đỏ là vị cam tính ôn, vào Tỳ Vị, giúp bổ trung ích khí, dưỡng huyết an thần, hoãn hòa dược tính. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh táo đỏ có hàm lượng các Vitamin đặc biệt cao, là sản phẩm chăm sóc sức khỏe tự nhiên lý tưởng cho phụ nữ
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh táo đỏ có hàm lượng các Vitamin đặc biệt cao, là sản phẩm chăm sóc sức khỏe tự nhiên lý tưởng cho phụ nữ. Đặc tính chống viêm và chất chống oxy hóa trong táo đỏ ngăn ngừa các vấn đề về da như mụn, sẹo, vết thâm,... Hơn nữa, tác dụng bổ máudưỡng nhancủa táo đỏ giúp da dẻ hồng nhuận, giảm thiểu sự xuất hiện của các yếu tố lão hóa trên da nhưtàn nhang, đen nhám,.. 3. Trà thảo mộc - Đan sâm dưỡng nhan Trà thảo mộc là loại trà có nguyên liệu từ các thảo mộc như hoa, quả, lá,... được gia giảm phù hợp với mục đích sử dụng khác nhau. Trà thảo mộcđan sâmdưỡng nhan có vị ngọt nhẹ, giúp chăm sóc sắc đẹp từ bên trong, với các thành phần chính là: Đan sâm Hồng hoa Mai khôi hoa Cam thảo Tang diệp Trong đó,hồng hoalà một vị thuốc quý, được mệnh danh là “Saffron Phương Đông”, cùng với đan sâm và hoa mai khôi có tác dụngdưỡng nhan, thông kinh lạc, cải thiện tuần hoàn máu giúp da hồng hào, rất tốt trong hỗ trợ điều trị các chứng huyết ứ liên quan tới kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ (đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều,..). Tang diệp và hòe hoa giúp thanh nhiệt tiêu viêm, để làn da trở nên sáng đẹp, giảm tàn nhan,mụn nhọt. 4
Tang diệp và hòe hoa giúp thanh nhiệt tiêu viêm, để làn da trở nên sáng đẹp, giảm tàn nhan,mụn nhọt. 4. Dược thiện dưỡng nhan - Chè dưỡng nhan nhất phẩm Dược thiệnlà phương pháp dưỡng sinh kết hợp với thực phẩm tạo nên món ăn ngon, bổ dưỡng trong cuộc sống hàng ngày. Dược thiện dưỡng nhan -Chè dưỡng nhanlà bài thuốc quý có tác dụng tăng cường sức khỏe, thư thái tâm hồn và trẻ hóa toàn bộ cơ thể. Nguyên liệu củachè dưỡng nhannhất phẩm gồm Bách hợp, Bạch quả, Ý dĩ sống, Trần bì Tân Hội, Hoài sơn, Ninh Hạ kỷ tử, Hồng táo, Nhựa đào,... có tác dụng bồi bổ khí huyết, kiện tỳ nhuận phế, vinh sắc dưỡng nhan. Công dụng củachè dưỡng nhannhất phẩm đặc biệt phù hợp trong hỗ trợ tái tạo làn da khô nám và nứt nẻ, bồi bổ khí huyết phục hồi sức sống cho da. Những thành phần như ý dĩ còn có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, hay hồng táo và Ninh Hạ kỳ tử giúp dưỡng tâm an thần, tăng cường thị lực. Sử dụng chè dưỡng nhan đúng cách không chỉ có thể bảo vệ và gìn giữ nhan sắc, mà còn cải thiện tỳ vị, tình trạng chán ăn, chữa chứng họng khô,táo bón. Tóm lại, lựa chọn các phương pháp chăm sóc sức khỏe nói chung vàdưỡng nhannói riêng với Y Học Cổ Truyền là một xu hướng ngày càng phổ biến
Tóm lại, lựa chọn các phương pháp chăm sóc sức khỏe nói chung vàdưỡng nhannói riêng với Y Học Cổ Truyền là một xu hướng ngày càng phổ biến. Mặc dù vậy, các thang thuốc cũng như thảo mộc tự nhiên được đề cập trong bài viết mang tính chất tham khảo, bạn nên được thăm khám và tư vấn từ các bác sĩ chuyên gia, đồng thời tìm hiểu kỹ về những địa chỉ uy tín để có thể lựa chọn nguyên liệu có chất lượng tốt, phù hợp với bản thân.   Nguồn tham khảo: medindia.net, webmd.com, chinasichuanfood.com