Dqdung205/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Cách chườm đá khi đau răng
Có thể bạn thường cảm thấy đau âm ỉ, đau nhói ở hàm. Có thể một bên miệng của bạn bị đau khi bạn cắn phải vật gì đó. Nếu răng hoặc hàm của bạn bị đau, rất có thể cơ thể bạn đang báo hiệu cho bạn biết rằng có điều gì đó không ổn. Vì vậy, đừng bỏ qua các dấu hiệu đó. 1. Nguyên nhân nào gây ra đau răng? 1.1. Sâu răng Sâu răngcó nhiều nguyên nhân, từ bệnhnướu răngđến chứng nghiến răng hàm, nhưng nguồn gốc nhạy cảm cũng có thể gây đau răng. 1.2. Gãy răng Răng thường xuyên nứt hoặc sứt mẻ do nhiều nguyên nhân khác nhau như do ngã, chơi thể thao hoặc cắn xuống vật gì đó cứng hoặc dính. Điều này có thể không xảy ra sớm vì răng bị sứt mẻ hoặc hư hỏng, nhưng có thể phát triển theo thời gian vì tình trạng tổn thương răng trở nên trầm trọng hơn. 1.3. Bệnh về nướu Bệnh nướu răngđược đặc trưng bởi một cơn đau âm ỉ trong miệng, lợi đỏ, chảy máu, và đôi khi đau răng. Nếu không được điều trị kịp thời, răng, nướu và xương có thể bị hư hỏng 1.4. Áp xe răng Áp xe rănglà một tình trạng khá khó chịu và đau đớn. Áp xe chỉ phát triển khi tình trạng đau đã không được điều trị
Áp xe răng Áp xe rănglà một tình trạng khá khó chịu và đau đớn. Áp xe chỉ phát triển khi tình trạng đau đã không được điều trị. Do vậy, nếu bạn để lại một lỗsâu răngmà không có bất kỳ sự chú ý hay sửa chữa nào, cuối cùng nó sẽ biến thành một áp xe gây đau nhức. 1.5. Độ nhạy nhiệt độ Nếu bạn là bị đau buốt răng sau khi ăn hoặc uống đồ lạnh hoặc nóng, thì răng của bạn đang bị ê buốt. Nghĩa là lớp men răng của bạn đã bị mòn và ngà răng của bạn đã bị lộ ra. 2. Cách chườm đá khi đau răng Một miếng gạc lạnh có thể giúp giảm triệu chứng đau và viêm răng.Chườm đágiúp làm giảm đau răng, làm co mạch máu và làm chậm lưu lượng máu đến vùng bị ảnh hưởng. Lạnh cũng làm giảm hoạt động của dây thần kinh, do đó làm giảm cơn đau. Các loại liệu pháp lạnh phổ biến nhất bao gồm chườm lạnh và chườm gel đông lạnh. Bạn cũng có thể gói đá vụn vào một chiếc khăn sạch. Giữ nó ở bên ngoài má của bạn và lặp lại nếu cần. Chườm lạnh đặc biệt hiệu quả nếu đau răng do sưng lợi hoặc chấn thương. Sử dụng nó trong thời gian ngắn, khoảng 10-15 phút. Không chườm lạnh quá 20 phút mỗi lần vì bạn có nguy cơ bị tổn thương thần kinh, da và mô. 3
Sử dụng nó trong thời gian ngắn, khoảng 10-15 phút. Không chườm lạnh quá 20 phút mỗi lần vì bạn có nguy cơ bị tổn thương thần kinh, da và mô. 3. Phòng ngừa đau răng Để tránh bị đau răng và gặp các vấn đề răng miệng, thì bạn hãy nên: Hạn chế ăn thức ăn và đồ uống có đường Đánh răng hai lần mỗi ngày Làm sạch kẽ răng bằng chỉ nha khoa và dùng nước súc miệng Không hút thuốc vì nó có thể làm cho một số vấn đề về răng miệng trở nên tồi tệ hơn Kiểm tra sức khỏe răng miệng thường xuyên, định kỳ 6 tháng/lần Bài viết đã hướng dẫn cách chườm đá khi đau răng. Lưu ý, không chườm lạnh quá 20 phút mỗi lần vì bạn có nguy cơ bị tổn thương thần kinh, da và mô.
Hướng dẫn sơ cứu vết thương bị chó/mèo cắn
Khi bị chó/ mèo cào hay cắn nhiều người khá chủ quan khi chỉ vệ sinh vết thương là xong. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp bị chó/ mèo cần được sơ cứu vết thương để tránh nhiễm trùng và ảnh hưởng sức khỏe về sau. 1. Sơ cứu vết thương bị chó/mèo cắn Để chăm sóc vết thương do động vật nhỏ cắn phải dựa vào mức độ nghiêm trọng của vết cắn: Đối với vết thương không gây rách da: nên Rửa kỹ vết thương bằng xà phòng và nước. Có thể bôi thuốc kháng sinh (dạng cream hoặc thuốc mỡ) lên vết thương để phòng ngừa. Đối với vết thương gây rách da: nên Rửa kỹ vết thương bằng xà phòng và nước, ấn nhẹ lên vết thương để cho ít máu chảy ra, giúp loại bỏ ít vi trùng. Bôi thuốc kháng sinh lên vết thương Băng vết cắn bằng băng vô trùng. Đối với vết thương gây chảy máu Đắp một miếng gạc lên vết thương và nhẹ nhàng ấn xuống để ngăn máu chảy. Bôi thuốc kháng sinh lên vết thương Băng vết cắn bằng băng vô trùng. Tất cả những vết thương do chó mèo cắn đều cần được theo dõi các dấu hiệu nhiễm trùng (sưng, nóng, đỏ, chạm vào đau...) cho đến khi hoàn toàn lành lặn. 2
2. Bị chó mèo cắn khi nào cần tới gặp bác sĩ? Ngoài việcsơ cứu mèo cắntại nhà tạm thời, bạn cũng cần đến gặp bác sĩ trong một vài trường hợp sau: Con chó cắn bạn không rõ đã đượctiêm vaccine dạichưa hoặc có biểu hiện thất thường có vẻ bị bệnh Vết thương không ngừng chảy máu hoặc gây ra đau nhiều. Vết thương sâu để lộ xương, tổn thương gân hoặc cơ. Vết thương có biểu hiện nhiễm trùng (sưng tấy đỏ, nóng, rỉ dịch hoặc mủ...) rò rỉ mủ hoặc chất lỏng Cũng nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn: Trong 10 năm qua bạn chưatiêm ngừa uốn vánhoặc trong vòng 5 năm đối với trường hợp vết cắn sâu hoặc bẩn. Bạn có biểu hiện sốt, mệt mỏi, rối loạn ý thức hoặc ngất 3. Chủ động tiêm vaccine phòng dại Bệnh dạilà một tình trạng có khả năng gây tử vong, nhưng hoàn toàn có thể ngăn ngừa được khi nạn nhân được can thiệp y tế phù hợp ngay lập tức. Những trường hợp cần tiêm vaccin phòng dại: Chó cắn có dấu hiệu của bệnh dại, chẳng hạn như hoạt động thất thường hoặc sùi bọt mép, bạn nên tiêm vắc xin phòng bệnh dại. Ngay cả trong trường hợp, bạn hoặc bác sĩ của bạn lo lắng về khả năng bạn có thể bị nhiễm bệnh dại khi bị chó cắn. Vaccin tiêm ngừa dại: tùy loại vaccine có những phác đồ tiêm khác nhau
Vaccin tiêm ngừa dại: tùy loại vaccine có những phác đồ tiêm khác nhau. Hy vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có thêm được kiến thức về cách sơ cứu chó/ mèo cắn cũng như việc chủ động trong việc tiêm vacxin để phòng ngừa sao cho tốt.
Thay lọc huyết tương là gì?
Bài viết được viết bởi Bác sĩ Nguyễn Ngọc Phương Nam - Bác sĩ Hồi sức cấp cứu, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park. Thay huyết tươnglà liệu pháp loại bỏ 1 lượng huyết tương trong máu người bệnh và thay thế vào 1 lượng huyết tương khác tương tự. Máu được dẫn ra ngoài qua hệ thống máy lọc, tại đây 1 lượng huyết tương được loại bỏ và thay thế vào 1 lượng huyết tương hay albumin tương ứng và sau đó máu được trả về lại cho cơ thể. 1. Thay huyết tương được chỉ định trong các bệnh lý nào? Bệnh lý do bất thường hệ tự miễn: Banxuất huyết giảm tiểu cầuhuyết khối (TTP). Bệnh lý liệt do miễn dịch:Bệnh nhược cơ, Hội chứng Guillain-Barré. Đặc biệtViêm tụy cấpdo tăng Triglycerid máu, đáp ứng rất tốt trong thay huyết tương. Thải ghép của các tạng đặc (thận, tim). Suy gan cấpchờ gan phục hồi hoặc chờghép gan. 2. Cần chuẩn bị gì trước khi thay huyết tương Trước khi làm thủ thuật, bác sĩ khuyên bạn nên uống nhiều nước một vài ngày trước khi làm thủ thuật. Người bệnh nên ăn trước khi tiến hành thủ thuật thay huyết tương
Người bệnh nên ăn trước khi tiến hành thủ thuật thay huyết tương. Thay huyết tương có thể ảnh hưởng đến nồng độ của thuốc lưu hành, người bệnh nên thảo luận với bác sĩ để có lời khuyên về thời gian uống thuốc khi thực hiện thủ thuật thay huyết tương. 3. Những kết quả mong đợi trong quá trình thay huyết tương Thay huyết tươnglà một thủ tục an toàn với một vài tác dụng phụ. Nếu catheter (kim) được đặt ở tĩnh mạch cánh tay bạn sẽ được yêu cầu nắm- thả bàn tay liên tục để giúp thúc đẩy lưu lượng máu. Có thể gặp vết bầm tím hoặc khó chịu tại các vị trí chèn đặt kim. Nếu đặt catheter ( kim) lớn vùng đùi sát bẹn thì bạn có thể cử động nhẹ nhàng được trong quá trình thay huyết tương. Quá trình thay huyết tương thường kéo dài 2 đến 3 giờ. Bạn có thể bị tê nhẹ hoặc ngứa, buồn nôn hoặc chóng mặt. Bác sĩ và điều dưỡng sẽ ở bên bạn trong suốt quá trình thay huyết tương. Bạn nên thông báo cho các nhân viên y tế bất kì cảm giác khó chịu hay các triệu chứng xuất hiện để bác sĩ hay điều dưỡng sẽ giải quyết cho bạn trong suốt quá trình thay huyết tương. Sau khi hoàn tất thay huyết tương bạn có thể cảm thấy mệt mỏi vài ngày
Sau khi hoàn tất thay huyết tương bạn có thể cảm thấy mệt mỏi vài ngày. Bác sĩ khuyên người bệnh nên nghỉ ngơi và nên có sự chăm sóc từ cán bộ Y tế. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Parkáp dụng kỹ thuật thay huyết tương với tỷ lệ thành công đến 95%. Bệnh viện sử dụng hệ thốngmáy thay huyết tương Prismaflex®được thực hiện bởiBác sĩ Khổng Trọng Thắngcùng các bác sĩ trong khoa Hồi sức cấp cứu. Thông qua việc loại bỏ một phần huyết tương, một lượng lớn các tự kháng thể, các phức hợp miễn dịch, các thành phần mỡ máu, các độc chất gắn với các thành phần của huyết tương được thải ra ngoài dùng đề điều trị các bệnh lý liên quan.
Ngưng thở khi ngủ và nguy cơ tăng huyết áp
Ngưng thở khi ngủ là một tình trạng có thể kéo dài từ lúc còn nhỏ tới tuổi vị thành niên và làm gia tăng khả năng tăng huyết áp gấp ba lần so với trẻ không có vấn đề về hô hấp trước đó. Vậy bệnh ngưng thở khi ngủ có mối liên hệ gì với nguy cơ tăng huyết áp? 1. Ngưng thở khi ngủ là gì? Hội chứng ngưng thở khi ngủlà những đợt ngưng thở từ 10-30 giây trong khi ngủ, có thể kéo dài tới hơn 1 phút khiến nhịp tim chậm và hạ huyết áp. Cơ thể lúc này sẽ phản ứng với tình trạng giảm đột ngột độ bão hòa oxy bằng những cơn thức giấc ngắn để bệnh nhân có thể thở trở lại giúp nhịp tim nhanh, gia tăng huyết áp. Bệnh nhân có bệnh ngưng thở khi ngủ thường biểu hiện bằng các triệu chứng sau: Ngáy to, không đều Ngưng thở về đêm Ngủ không yên giấc Vã mồ hôi trong đêm Thường xuyên thức giấc vì ngạt thở Tiểu đêm nhiều lần Giảm trí nhớ Giảm ham muốn tình dục Các nguyên nhân hay gặp của hội chứng này thường là do cơ địa, tiền sử hút thuốc lá, các thuốc an thần hoặc rượu bia. Ngoài ra còn có thể do đường thở bị hẹp khi amidan lớn, lưỡi gà dài,vẹo vách ngăn mũi, béo phì hay bất thường cấu trúc sọ mặt 2
Ngoài ra còn có thể do đường thở bị hẹp khi amidan lớn, lưỡi gà dài,vẹo vách ngăn mũi, béo phì hay bất thường cấu trúc sọ mặt 2. Ngưng thở khi ngủ gây tăng huyết áp đúng hay sai? Nhìn chung có thể hiểu rằng ngưng thở khi ngủ là tình trạngrối loạn trong giấc ngủdẫn tới việc thiếu oxy máu đột ngột, dẫn đến các kích thích truyền tới não bộ nhằm giúp hệ thống mạch co bóp nhiều hơn giúp tăng oxy về tim và não. Tuy nhiên điều này cũng làm cho huyết áp người bệnh tăng lên đáng kể để bù trừ, về lâu dài huyết áp có thể ở mức cao dù cho người bệnh đã thức giấc. Lúc này tăng huyết áp sẽ là biến chứng của hội chứng ngưng thở khi ngủ. Ngoài ra ngưng thở khi ngủ còn có thể gây nên các biến chứng sau: Đề kháng insulin vàđái tháo đường type 2 Hội chứng chuyển hóa Tiểu đêm Giảm ham muốn tình dục Rối loạn nhịp tim Tai biến mạch máu não Nhồi máu cơ tim Suy tim Loạn thần: hay quên, hay nổi nóng, giảm tập trung, trầm cảm 3. Điều trị ngưng thở khi ngủ như thế nào? Đối với bệnh nhân nhẹ, mới biểu hiện thì thay đổi lối sống có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả
Điều trị ngưng thở khi ngủ như thế nào? Đối với bệnh nhân nhẹ, mới biểu hiện thì thay đổi lối sống có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả. Người bệnh cần thay đổi chế độ dinh dưỡng phù hợp, luyện thói quen sống lành mạnh, tích cực rèn luyện thể lực, tránh xa rượu bia và thuốc lá, suy nghĩ lạc quan,ngủ đủ giấc. Đây cũng chính là những phương pháp nhằm phòng chống và kiểm soát biến chứng tăng huyết áp. Các trường hợp nặng hơn cần dùng đến phương pháp thở áp lực dương liên tục bằng máy thở (CPAP) trong lúc ngủ. Áp lực không khí từ máy sẽ giữ cho đường hô hấp không bị tắc nghẽn gây ra ngưng thở khi ngủ. Các phương pháp phẫu thuật giải quyết triệt để cũng được cân nhắc như phẫu thuật tạo hình lưỡi gà- khẩu cái- họng, laser để giảm các mô vùng hầu họng. Tuy nhiên tỷ lệ tắc nghẽn cũng chỉ giảm 50% và bệnh nhân tắc nghẽn nặng vẫn sẽ có triệu chứng.
Các biến chứng lao phổi thường gặp
Theo thống kê, tổng cộng có 1.5 triệu người chết vì lao vào năm 2020. Trên toàn thế giới, hậu quả lao phổi rất đáng sợ, gây tử vong đứng hàng thứ 13 và là nguyên nhân dẫn đến bệnh truyền nhiễm đứng hàng thứ 2 sau COVID-19. 1. Lao phổi là bệnh gì? Bệnh laolà một loại truyền nhiễm đa hệ dovi khuẩn Mycobacterium tuberculosis(có hình dạng que) gây ra.Hậu quả lao phổi(TB có thể là viết tắt của bệnh hoặc vi khuẩn gây bệnh) phổ biến nhất là gây tử vong liên quan đếnbệnh truyền nhiễmtrên toàn thế giới. Nhiễm trùng lao doHIVlà nguyên nhân tử vong hàng đầu ở các đối tượng này. Có nhiều loại bệnh lao, nhưng nhiễm trùng lao hoạt động hoặc tiềm ẩn là 2 dạng phổ biến. Lao hoạt động là khi bệnh có các triệu chứng và có thể lây truyền cho người khác. Loại tiềm ẩn là khi người bệnh bị nhiễm vi khuẩn Mycobacterium tuberculosis nhưng không gây ra triệu chứng (thường là do hệ thống miễn dịch của cơ thể ngăn chặn sự phát triển, lây lan của vi khuẩn) và không có vi khuẩn lao trong đờm
Những người mắc bệnh lao tiềm ẩn thường không thể truyền vi khuẩn Mycobacterium tuberculosis cho người khác trừ khi hệ thống miễn dịch bị lỗi; sự thất bại gây ra sự kích hoạt trở lại (sự phát triển của vi khuẩn không còn bị ức chế) dẫn đến bệnh lao hoạt động để người đó trở nên dễ lây lan. Bệnh lao tiềm ẩn giống như bệnh nhiễm trùngthủy đậu, không hoạt động và có thể tái hoạt động nhiều năm sau đó. 2. Triệu chứng của lao phổi Mặc dù có một số loại lao, nhưng bệnh lao phổi là nguyên nhân của phần lớn (khoảng 85%) các ca nhiễm trùng lao. Do đó, các triệu chứng và dấu hiệu lao phổi có thể xảy ra cùng hoặc thậm chí trước khi các loại lao khác được chẩn đoán. Các triệu chứng lâm sàng cổ điển và dấu hiệu của bệnh lao phổi có thể bao gồm: Sốt; Đổ mồ hôi đêm; Ho mãn tính; Ho ra máu(ho ra đờm có máu); Giảm hoặc chán ăn; Giảm cân; Mệt mỏi; Đau ngực(đau khi thở); Hụt hơi; Sưng hạch bạch huyết; Viêm màng phổi(có thể là triệu chứng duy nhất ở người cao tuổi). 3. Lao phổi có nguy hiểm không? Mặc dù một số người có thể không phát triểnbiến chứng lao phổi, những người khác có thể diễn tiến từ nhẹ đến nặng, kể cả tử vong
Một sốbiến chứng lao phổinặng hơn bao gồm tổn thương chức năng phổi, đau xương khớp,viêm màng não, chức năng thận và/ hoặc gan bị ảnh hưởng,chèn ép timvà rối loạn thị giác. Có thể thấy các biến chứng,hậu quả lao phổiđể lại rất nặng nề và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe về sau. Do đó, khi nhận thấy dấu hiệu nghi ngờ bệnh lao phổi, bạn nên tới bệnh viện để được kiểm tra và có hướng can thiệp kịp thời. Hiện nay ngoài cung cấp dịch vụ tiêm vắc-xin BCG được sản xuất bởi công ty Vắc-xin và sinh phẩm Y tế, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec còn áp dụng nhiều phương pháp kết hợp cùng hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại giúp việc chữa trị bệnh lao phổi được hiệu quả hơn. Quy trình thăm khám được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ giàu chuyên môn, có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề. Do đó, bệnh nhân hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng y tế tại Vinmec.
Trắc nghiệm: Bạn hiểu về nha khoa như thế nào?
Răng miệng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khoẻ của chúng ta. Răng là nơi đầu tiên xử lý thức ăn, đảm nhiệm việc nhai và nghiền sau đó phối hợp cùng hệ tiêu hóa tiêu thụ thức ăn và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vậy bạn đã biết cách bảo vệ và chăm sóc răng miệng hợp lý? Trả lời 6 câu hỏi trắc nghiệm sau sẽ giúp bạn có thêm thông tin Răng miệng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khoẻ của chúng ta. Răng là nơi đầu tiên xử lý thức ăn, đảm nhiệm việc nhai và nghiền sau đó phối hợp cùng hệ tiêu hóa tiêu thụ thức ăn và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vậy bạn đã biết cách bảo vệ và chăm sóc răng miệng hợp lý? Trả lời 6 câu hỏi trắc nghiệm sau sẽ giúp bạn có thêm thông tin Nguồn tham khảo: dentalsmile.ca
Trắc nghiệm: Bạn có biết cách thay đổi thói quen không?
Thay đổi một thói quen luôn là mục tiêu không dễ dàng để thực hiện. Vậy bạn đã biết cách thay đổi thói quen cũ và tạo lập một thói quen mới hay chưa? Trả lời nhanh 9 câu hỏi dưới đây để có lời giải đáp. Thay đổi một thói quen luôn là mục tiêu không dễ dàng để thực hiện. Vậy bạn đã biết cách thay đổi thói quen cũ và tạo lập một thói quen mới hay chưa? Trả lời nhanh 9 câu hỏi dưới đây để có lời giải đáp. Bài dịch từ: webmd.com
Trắc nghiệm: Nên và không nên khi tập thể dục
Có lẽ ai cũng biết rằng, việc tập thể dục là rất tốt để cải thiện và tăng cường sức khỏe của bạn. Nhưng bạn có đang luyện tập đúng cách hay không? Có lẽ ai cũng biết rằng, việc tập thể dục là rất tốt để cải thiện và tăng cường sức khỏe của bạn. Nhưng bạn có đang luyện tập đúng cách hay không? Bài dịch từ: webmd.com
Trắc nghiệm: Bạn có biết lợi ích của đi bộ?
Ngày nay, bên cạnh những phòng tập hiện đại với với các loại máy móc, thì đi bộ vẫn được khuyến khích và được xem là một trong những bài tập nên được tạo thành thói quen. Vậy lợi ích của đi bộ là gì? Ngày nay, bên cạnh những phòng tập hiện đại với với các loại máy móc, thì đi bộ vẫn được khuyến khích và được xem là một trong những bài tập nên được tạo thành thói quen. Vậy lợi ích của đi bộ là gì? Bài dịch từ: webmd.com
Trắc nghiệm: Bạn hiểu gì về sự lây lan của vi trùng?
Vi trùng có thể lây lan vào cơ thể con người rất nhanh thông qua các con đường, đặc biệt là không khí. Hãy cùng trả lời một số câu hỏi dưới đây để cùng khám phá chi tiết về sự lây truyền này của vi trùng. Chọn đáp án đúng nhất cho 13 câu hỏi sau đây để đánh giá mức độ hiểu về cách lây truyền vi trùng. Vi trùng có thể lây lan vào cơ thể con người rất nhanh thông qua các con đường, đặc biệt là không khí. Hãy cùng trả lời một số câu hỏi dưới đây để cùng khám phá chi tiết về sự lây truyền này của vi trùng. Chọn đáp án đúng nhất cho 13 câu hỏi sau đây để đánh giá mức độ hiểu về cách lây truyền vi trùng. Bài dịch từ: webmd.com
Trắc nghiệm: Bạn có nguy cơ bị ngưng thở khi ngủ không?
Ngưng thở khi ngủ từ 10 giây trở lên có thể dẫn đến thiếu oxy toàn thân, ảnh hưởng tới các cơ quan như tim, phổi, não,... và gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm. Bạn có nguy cơ bị ngừng thở khi ngủ không? 13 câu hỏi trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời. Ngưng thở khi ngủ từ 10 giây trở lên có thể dẫn đến thiếu oxy toàn thân, ảnh hưởng tới các cơ quan như tim, phổi, não,... và gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm. Bạn có nguy cơ bị ngừng thở khi ngủ không? 13 câu hỏi trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời. Bài dịch từ: webmd.com Nội dung trắc nghiệm được tham vấn chuyên môn cùng                                   Thạc sĩ, Bác sĩ y khoa,                  Nguyễn Huy Nhật                  , chuyên khoa Nội Hô hấp                   ,Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Vinmec Đà Nẵng
Trắc nghiệm: Chăm sóc lông, tóc cho nam giới
Không chỉ phụ nữ mới quan tâm đến vẻ bề ngoài, nam giới cũng rất lo lắng khi gặp các vấn đề về mụn, da liễu, tóc. Hãy thử làm trắc nghiệm sau đây để tìm hiểu những thông tin đúng và cách chăm sóc lông, tóc ở phái mạnh như thế nào nhé! Không chỉ phụ nữ mới quan tâm đến vẻ bề ngoài, nam giới cũng rất lo lắng khi gặp các vấn đề về mụn, da liễu, tóc. Hãy thử làm trắc nghiệm sau đây để tìm hiểu những thông tin đúng và cách chăm sóc lông, tóc ở phái mạnh như thế nào nhé! Bài dịch từ: teens.webmd.com
Trắc nghiệm: Kiểm tra kiến ​​thức về nước tiểu của bạn
Bạn có gặp vấn đề nào về tiểu tiện như đau rát khi đi tiểu, tiểu són khi hắt hơi hoặc đi tiểu thường xuyên hơn bình thường, ... Hãy làm thử trắc nghiệm sau để kiểm tra kiến thức về nước tiểu của mình nhé. Bạn có gặp vấn đề nào về tiểu tiện như đau rát khi đi tiểu, tiểu són khi hắt hơi hoặc đi tiểu thường xuyên hơn bình thường, … Hãy làm thử trắc nghiệm sau để kiểm tra kiến thức về nước tiểu của mình nhé. Bài dịch từ: webmd.com
Trắc nghiệm: Kiểm tra chỉ số nhượng bộ của bạn
Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ mang đến sức khỏe tốt hơn cho bạn, tuy nhiên có phải ai cũng có thể kiểm soát được chế độ ăn lành mạnh đó trong mọi hoàn cảnh khác nhau. Bạn đã thực sự quản lý tốt chế độ ăn uống của mình hay chưa? Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ mang đến sức khỏe tốt hơn cho bạn, tuy nhiên có phải ai cũng có thể kiểm soát được chế độ ăn lành mạnh đó trong mọi hoàn cảnh khác nhau. Bạn đã thực sự quản lý tốt chế độ ăn uống của mình hay chưa? Bài dịch từ: webmd.com
Trắc nghiệm: Những bộ phận kỳ lạ trên cơ thể con người
Cơ thể con người có không ít những bí ẩn khiến các nhà khoa học phải liên tục nghiên cứu. Cho đến nay vẫn còn tồn tại những cơ quan mà chưa hiểu rõ lý do xuất hiện hay chức năng của chúng. Sau đây là bài trắc nghiệm về những bộ phận cơ thể được cho là kỳ lạ. Cơ thể con người có không ít những bí ẩn khiến các nhà khoa học phải liên tục nghiên cứu. Cho đến nay vẫn còn tồn tại những cơ quan mà chưa hiểu rõ lý do xuất hiện hay chức năng của chúng. Sau đây là bài trắc nghiệm về những bộ phận cơ thể được cho là kỳ lạ. Bài dịch từ: webmd.com
Trắc nghiệm: Sự thật về nicotin trong thuốc lá
Nicotine là một thành phần phổ biến trong thuốc lá và là một chất gây nghiện mạnh. Nó kích thích cơ thể sản xuất adrenaline gây tăng nhịp tim, tăng huyết áp và tạo cảm giác hưng phấn. Vậy bạn biết gì về thành phần gây nghiện nổi tiếng này? Trả lời 7 câu hỏi trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về nicotine. Nicotine là một thành phần phổ biến trong thuốc lá và là một chất gây nghiện mạnh. Nó kích thích cơ thể sản xuất adrenaline gây tăng nhịp tim, tăng huyết áp và tạo cảm giác hưng phấn. Vậy bạn biết gì về thành phần gây nghiện nổi tiếng này? Trả lời 7 câu hỏi trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về nicotine. Bài dịch từ: webmd.com
Trắc nghiệm: Những gì xét nghiệm máu có thể và không thể cho bạn biết
Xét nghiệm máu thường xuyên là một trong những cách quan trọng nhất để theo dõi tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn. Vậy những thông tin chỉ số về máu cho bạn biết điều gì? Hãy trả lời nhanh 11 câu hỏi trắc nghiệm sau sẽ giúp bạn có thể hiểu thêm về những gì xét nghiệm máu có thể (và không thể) cho bạn biết. Xét nghiệm máu thường xuyên là một trong những cách quan trọng nhất để theo dõi tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn. Vậy những thông tin chỉ số về máu cho bạn biết điều gì? Hãy trả lời nhanh 11 câu hỏi trắc nghiệm sau sẽ giúp bạn có thể hiểu thêm về những gì xét nghiệm máu có thể (và không thể) cho bạn biết. Bài dịch từ: webmd.com
Trắc nghiệm: Thử hiểu biết của bạn về chứng mất ngủ
Mất ngủ gây mệt mỏi, khó chịu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu suất làm việc cũng như chất lượng cuộc sống. Thử sức cùng bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về chứng mất ngủ để có cách phòng ngừa hiệu quả. Mất ngủ gây mệt mỏi, khó chịu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu suất làm việc cũng như chất lượng cuộc sống. Thử sức cùng bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về chứng mất ngủ để có cách phòng ngừa hiệu quả. Bài dịch từ: webmd.com
Trắc nghiệm: Chánh niệm là gì?
Chánh niệm là cách giúp bạn sống trong từng khoảnh khắc hiện tại và có thể cảm nhận được mọi thứ xung quanh. Vậy cụ thể chánh niệm là gì và có tác dụng như thế nào đối với sức khỏe con người? Hãy cùng tìm hiểu qua 10 câu hỏi dưới đây. Chánh niệm là cách giúp bạn sống trong từng khoảnh khắc hiện tại và có thể cảm nhận được mọi thứ xung quanh. Vậy cụ thể chánh niệm là gì và có tác dụng như thế nào đối với sức khỏe con người? Hãy cùng tìm hiểu qua 10 câu hỏi dưới đây. Bài dịch từ: webmd.com
Trắc nghiệm: Hydrat hóa là gì bạn biết không?
Hydrat hóa là quá trình bổ sung các phân tử nước vào các hợp chất hữu cơ. Uống đủ nước sẽ tạo điều kiện cho các phản ứng hydrat hóa được diễn ra nhiều hơn nhằm bổ sung nước cho các cơ quan trong cơ thể. Hydrat hóa là quá trình bổ sung các phân tử nước vào các hợp chất hữu cơ. Uống đủ nước sẽ tạo điều kiện cho các phản ứng hydrat hóa được diễn ra nhiều hơn nhằm bổ sung nước cho các cơ quan trong cơ thể. Bài dịch từ: webmd.com
Trắc nghiệm: Bạn biết gì về đột quỵ?
Đột quỵ (Tai biến mạch máu não) là căn bệnh cấp tính, xảy ra đột ngột. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới. Vì thế ai cũng cần những hiểu biết về đột quỵ để phát hiện và xử lý kịp thời. Trả lời nhanh một số câu hỏi trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn có những thông tin hữu ích về căn bệnh này. Đột quỵ (Tai biến mạch máu não) là căn bệnh cấp tính, xảy ra đột ngột. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới. Vì thế ai cũng cần những hiểu biết về đột quỵ để phát hiện và xử lý kịp thời. Trả lời nhanh một số câu hỏi trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn có những thông tin hữu ích về căn bệnh này. Bài dịch từ: webmd.com
Trắc nghiệm: Làm thế nào để bỏ thuốc lá?
Thuốc lá gây ra nhiều nguy cơ sức khỏe cho người hút và những người xung quanh. Tuy nhiên, việc cai thuốc lá chưa bao giờ là dễ dàng. Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn ghi nhớ nhanh các kiến thức để hỗ trợ cho vấn đề bỏ thuốc lá. Thuốc lá gây ra nhiều nguy cơ sức khỏe cho người hút và những người xung quanh. Tuy nhiên, việc cai thuốc lá chưa bao giờ là dễ dàng. Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn ghi nhớ nhanh các kiến thức để hỗ trợ cho vấn đề bỏ thuốc lá. Bài dịch từ: webmd.com