Hướng dẫn cách rửa mặt bằng bột yến mạch giúp da sạch mịn
Bột yến mạch là một trong những nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên đơn giản, hiệu quả. Rửa mặt bằng bột yến mạch là một trong những bí quyết làm đẹp giúp bạn có làn da sáng đẹp, mịn màng hơn.  Yến mạch có nhiều tác dụng đối với sức khỏe và làm đẹp, giúp làm dịu và nuôi dưỡng làn da chắc khỏe. Hiện nay, nhiều chị em truyền tai nhau sử dụng mặt nạ yến mạch để chăm sóc da tại nhà. Cùng tìm hiểu xem phương pháp này có tốt không cũng như các cách rửa mặt bằng bột yến mạch hiệu quả trong bài viết sau nhé!  Tác dụng tuyệt vời của yến mạch  Yến mạch là một loại ngũ cốc vô cùng tốt cho sức khỏe với nhiều công dụng nổi bật như:  Tốt cho tim mạch: Yến mạch rất giàu  hòa tan - dưỡng chất có thể làm giảm hấp thu cholesterol vào máu. Từ đó giúp ngăn ngừa đau tim, đột quỵ và các bệnh về tim mạch. Ngoài ra, beta-glucan mà yến mạch sở hữu còn có thể làm giảm nguy cơ mắc căn bệnh mạch vành.  Hỗ trợ giảm cân: Yến mạch chứa nhiều carbohydrate lành mạnh, cùng với đó là các chất xơ cần nhiều thời gian để tiêu hóa. Do đó, nó giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, kích thích sự trao đổi chất trong cơ thể và giúp giảm cân
Do đó, nó giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, kích thích sự trao đổi chất trong cơ thể và giúp giảm cân.  Tốt cho làn da: Theo các chuyên gia da liễu, yến mạch có đặc tính tẩy tế bào chết và làm sạch da. Các axit amin trong bột yến mạch giúp giảm các đốm đồi mồi, thâm sạm trên da. Ngoài ra còn có tác dụng chống vi khuẩn, ngăn ngừa mụn trứng cá và các bệnh nhiễm trùng da.  Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ trong yến mạch giúp loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể nhanh chóng, tránh táo bón, phù hợp với những người đang gặp vấn đề về đường ruột.  : Yến mạch có thể cải thiện sự nhạy cảm của cơ thể với insulin. Ăn yến mạch thường xuyên có thể giúp giảm lượng insulin, hạ đường huyết, làm giảm và duy trì mức độ glucose.  Trong yến mạch chứa nhiều dưỡng chất vừa tốt cho sức khỏe vừa tốt cho cấu tạo da  Rửa mặt bằng bột yến mạch có hại da không?  Nhiều người băn khoăn về việc rửa mặt bằng bột yến mạch có làm mòn da không, loại bột này có thể tẩy sạch bụi bẩn và chất nhờn dư thừa trên da như sữa rửa mặt thông thường hay không. Thực tế, những hạt li ti trong bột rửa mặt yến mạch rất mềm chứ không sắc, nhọn
Thực tế, những hạt li ti trong bột rửa mặt yến mạch rất mềm chứ không sắc, nhọn. Khi rửa mặt, bạn chỉ cần massage nhẹ nhàng, da sẽ vừa sạch, vừa duy trì được độ ẩm cần thiết, mang lại cảm giác dễ chịu.  Vào mùa hè, yến mạch càng phát huy tác dụng của nó khi giúp đào thải dầu thừa, tẩy da chết, làm dịu những vết thâm  , dưỡng da trắng hồng, mịn màng. Nó cũng có hiệu quả rõ rệt trong việc giảm kích ứng da do môi trường ô nhiễm. Ngoài ra, bột yến mạch còn có thể trở thành mặt nạ khóa ẩm hoàn hảo nếu bạn khéo léo kết hợp với một số thành phần khác.  Rửa mặt bằng bột yến mạch hoàn toàn không có hại cho da  Một số công thức làm mặt nạ yến mạch để chăm sóc da  Mặt nạ yến mạch cơ bản  Trộn đều hai nguyên liệu trên để thành hỗn hợp dính và mịn. Bạn có thể điều chỉnh lượng nước hoặc yến mạch để tạo được hỗn hợp có độ sệt như mong muốn.  Làm sạch mặt và cổ rồi thoa đều hỗn hợp lên vùng da này.  Nằm thư giãn và đợi lớp mặt nạ khô tự nhiên.  Rửa sạch bằng nước ấm rồi rửa lại lần cuối với nước lạnh.  Vỗ nhẹ cho da khô rồi thoa thêm  loại kem dưỡng ẩm làm mềm da  Mặt nạ yến mạch cấp ẩm tức thì cho da  3 thìa mật ong hữu cơ;  1 thìa nước cốt chanh
Vỗ nhẹ cho da khô rồi thoa thêm  loại kem dưỡng ẩm làm mềm da  Mặt nạ yến mạch cấp ẩm tức thì cho da  3 thìa mật ong hữu cơ;  1 thìa nước cốt chanh.  Làm ấm mật ong bằng cách quay vài giây trong lò vi sóng hoặc đổ vào một bát nhỏ rồi ngâm trong nước nóng.  Trộn đều bột yến mạch, nước cốt chanh và mật ong cho đến khi được hỗn hợp mịn, sền sệt.  Nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp lên da đã được làm sạch, tránh vùng mắt.  Đợi trong khoảng 30 phút cho khô rồi rửa sạch lại mặt.  1 thìa mật ong hữu cơ.  Táo và dưa leo rửa sạch, cắt thành từng miếng rồi bỏ vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.  Đổ hỗn hợp ra bát và trộn đều cùng với bột yến mạch, sữa tươi, mật ong cho đến khi hỗn hợp mịn và đặc dính.  Thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên da mặt và chờ khô trong 20 phút.  Rửa sạch mặt bằng nước ấm và rửa lại lần cuối với nước lạnh.  Hỗn hợp yến mạch và sữa tươi giúp da sáng mịn hơn mỗi ngày  1 lòng trắng trứng gà.  Dưa leo gọt vỏ, cắt miếng rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn.  Cho dưa leo đã xay, yến mạch và gel nha đam vào bát rồi trộn đều.  Từ từ cho lòng trắng trứng gà vào hỗn hợp và đánh bằng máy đánh trứng hoặc nĩa cho đến khi được hỗn hợp mịn, kết dính
Từ từ cho lòng trắng trứng gà vào hỗn hợp và đánh bằng máy đánh trứng hoặc nĩa cho đến khi được hỗn hợp mịn, kết dính.  Thoa đều hỗn hợp lên da kết hợp  cách massage mặt chống lão hóa  Thư giãn trong 15 - 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm và rửa thêm một lần nữa bằng nước lạnh.