Dqdung205/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Cường giáp nên ăn gì, kiêng gì?
Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Phạm Vũ Hiệp - Trung tâm Giáp - Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Phạm Vũ Hiệp - Trung tâm Giáp - Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City, bệnh lý tuyến giáp rất phổ biến, đối với người mắc bệnh cường giáp, triệu chứng thường thấy là: Nóng bức, rối loạn giấc ngủ, run tay, sụt cân bất thường, dễ cáu gắt... Để hỗ trợ điều trịcường giápthì chế độ ăn cần lưu ý sử dụng những thực phẩm có tác dụng làm giảm sự hoạt động của tuyến giáp. Cần loại bỏ hoàn toàn thực phẩm giàu Iod (các loại tảo, lòng đỏ trứng gà, rau cần, cá biển, muối Iod...). Đồng thời, hãy sử dụng những thực phẩm ngăn chặn hoạt động của tuyến giáp như: Đậu nành, các loại rau họ cải, các loại quả mọng...Ngoài ra, người bệnh cường giáp nên bổ sung canxi vàvitamin Dhàng ngày. Bên cạnh đó người bệnh nên thực hiện theo đúng chỉ định và tư vấn điều trị của bác sĩ để sức khỏe được đảm bảo tốt nhất cũng như giúp nhanh chóng hồi phục.
Khi bị cúm, có cần xét nghiệm không?
Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Thị Phương Thúy - Trưởng khoa Truyền nhiễm - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Cúm là một bệnh lý thường gặp và dễ lây. Vậy khi có dấu hiệu bị cúm người bệnh có cần xét nghiệm không? Theo Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Thị Phương Thúy - Trưởng khoa Truyền nhiễm - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City,virus cúmcó thể lây truyền từ người này sang người kia trong khoảng cách 1m nếu không có khẩu trang. Việc xét nghiệm sẽ giúp các bác sĩ xác định xem bạn có đúng là mắc bệnh cúm hay là những bệnh khác có triệu chứng tương tự. Nếu kết quả xét nghiệm là dương tính thì bác sĩ sẽ cho bạn dùng thuốc kháng virus cúm. Để đảm bảo tính chính xác thì bạn nên thực hiện xét nghiệm cúm tại bệnh viện. Những người thuộc nhóm đối tượng là: Người cao tuổi, phụ nữ có thai, người đang dùng thuốc ức chế miễn dịch hoặc có bệnh nền (huyết áp, tiểu đường...)...khi mắc cúm nên vào bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và điều trị khi mắc bệnh cúm để phòng ngừa các nguy cơ biến chứng, bệnh trở nặng.
Bị suy giáp kiêng ăn gì?
Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Phạm Vũ Hiệp - Trung tâm Giáp - Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City Chế độ ăn có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình điều trị và hồi phục sức khỏe cho bệnh nhân mắc suy giáp. vậy khi bị suy giáp người bệnh nên hạn chế ăn gì? Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Phạm Vũ Hiệp - Trung tâm Giáp - Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City, bệnh nhân bị suy giáp được chia thành 2 nhóm gồm: Nhóm 1: Bệnh nhân bị suy giảm tuyến giáp; Nhóm 2: Bệnh nhân bị mất hoàn toànchức năng tuyến giáp. Đối với nhóm bệnh nhân bị suy giảm chức năng tuyến giáp thì không nên ăn những thực phẩm có thể làm chức năng giáp tiếp tục suy giảm như: Đậu nành, rau họ cải (súp lơ, bắp cải, su hào...), quả mọng chứa Goichogenic (mận, mơ, đào, dâu tây, dây ta...). Đối với nhóm bệnh nhân đã mất hoàn toàn chức năng tuyến giáp, cần phải uốnghormone tuyến giápthay thế để giúp chức năng tuyến giáp hoạt động bình thường. Do vậy, không cần phải kiêng bất kỳ thực phẩm nào cả. Nhóm bệnh nhân này có thể ăn uống giống như người khỏe mạnh bình thường. Tuy nhiên, cần lưu ý không sử dụng các chất có thể làm ảnh hưởng tới công dụng của thuốc hormon tuyến giáp như sắt và canxi
Tuy nhiên, cần lưu ý không sử dụng các chất có thể làm ảnh hưởng tới công dụng của thuốc hormon tuyến giáp như sắt và canxi. Hạn chế sử dụng các loại thịt đỏ, lòng đỏ trứng gà, cá, sữa...
Những bí ẩn trong cơ thể bé gái khi dậy thì
Tuổi dậy thì là quá trình nhiều năm với những thay đổi liên tiếp theo 5 giai đoạn. Mỗi giai đoạn đều có những vai trò và biểu hiện riêng. 1. Những giai đoạn khi bé gái dậy thì Giai đoạn 1 thường bắt đầu sau khi bé gái tròn 8 hoặc 9 tuổi. Đầu và giữa giai đoạn này gần như chưa có biểu hiện nào đáng kể. Chỉ đến cuối, các tín hiệu bắt đầu xuất hiện: Cơ thể bắt đầu sản xuất một số hormon sinh dục như hormone GnRH, hormone LH và hormone FSH. Thay đổi về mặt thể chất khá mơ hồ như chỉ nhích chút xíu về chiều cao. Điều cần biết nhất về kỳ này là khớp xương bắt đầu cốt hoá. Do đó, muốn tăng chiều cao tối đa thì hãy tạo đà mạnh mẽ với chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường vận động và sinh hoạt hợp lý. Giai đoạn 2: Lúc này, lúc này bạn gái khoảng 9 – 11 tuổi. Các hormone sinh dục bắt đầu gửi tín hiệu đi khắp cơ thể, đánh dấu mốc bắt đầu phát triển về thể chất. Những dấu hiệu đầu tiên của vú, được gọi là “nụ”, bắt đầu hình thành. Nụ có kích cỡ khác nhau và phát triển với tốc độ khác nhau ở mỗi người. Và cũng không phải là bất thường nếu một chồi có vẻ lớn hơn chồi còn lại. Bạn sẽ thấy vùng quầng vú cũng bắt đầu nở ra, tử cung bắt đầu lớn hơn và xuất hiệnlông mu
Bạn sẽ thấy vùng quầng vú cũng bắt đầu nở ra, tử cung bắt đầu lớn hơn và xuất hiệnlông mu. Giai đoạn 3: Sau tuổi 12, bạn sẽ thấy những thay đổi rõ ràng về thể chất, đặc biệt là chiều cao tăng rất nhanh 7-8cm/năm, hông và đùi bắt đầu tích mỡ Giai đoạn 4 là thời kỳ phát triển thể chất mạnh mẽ mà bạn gái nào cũng có thể cảm nhận được. Vú có hình dạng đầy đặn hơn, lông mu dày lên. Nhiều bạn gái cókinh nguyệt lần đầu, thường ở độ tuổi từ 12 – 14 nhưng cũng có thể sớm hơn. Chiều cao sẽ chỉ tăng thêm khoảng 2-3cm nữa, thậm chí không tăng. Giai đoạn 5: là giai đoạn dậy thì cuối cùng, đánh dấu sự hoàn thiện về thể chất cũng như chức năng sinh sản của cơ thể. Vú đạt đến kích thước và hình dạng gần đúng với người trưởng thành. Các chu kỳ kinh nguyệt trở nên đều đặn. Chiều cao lúc trưởng thành thường sau 1- 2 năm có kinh nguyệt. Cơ quan sinh sản và bộ phận sinh dục phát triển hoàn thiện. Hông, đùi và mông đầy đặn, rõ nét các đường cong trên cơ thể, nền tảng cho sự mềm mại và nữ tính đặc trưng của người phụ nữ sau này. 2
Hông, đùi và mông đầy đặn, rõ nét các đường cong trên cơ thể, nền tảng cho sự mềm mại và nữ tính đặc trưng của người phụ nữ sau này. 2. Điều gì diễn ra trong cơ thể bé gái dậy thì? Như vậy, điều gì diễn ra trong cơ thể bé gái dậy thì? Khi bạn biết mình dậy thì với lần kinh nguyệt đầu tiên thì thực ra quá trình dậy thì đã diễn ra từ trước đó vài năm. Kinh nguyệt chỉ là dấu hiệu khẳng định bé gái đã dậy thì hoàn toàn, còn tuyến vú phát triển mới thực sự là dấu hiệu dậy thì đầu tiên đã có trước đó vài năm.
Nổi hạch báo hiệu điều gì? Nguy hiểm không
Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Phạm Vũ Hiệp - Trung tâm Giáp - Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City Người mắc bệnh lý tuyến giáp xuất hiện hạch ở vùng cổ có nguy hiểm không và bản chất những hạch ở vùng cổ này là gì? Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Phạm Vũ Hiệp - Trung tâm Giáp - Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City, trong hệ thống bạch huyết của 1 người sẽ bao gồm: Mạch bạch huyết vàhạch bạch huyết. Dịch bạch huyết tham gia vào hệ thống miễn dịch của cơ thể. Dịch bạch huyết được vận chuyển tới tất cả những vùng có tế bào lạ hoặc bị viêm nhiễm. Sau quá trình lọc, dịch được vận chuyển lại trung tâm bạch huyết. Dịch bạch huyết sẽ đi qua các hạch bạch huyết. Hạch bạch huyết sẽ lưu trữ các “chiến lợi phẩm” của quá trình miễn dịch. Đó là lý do vì sao khi cơ thể 1 người bị viêm hoặc xuất hiện tế bào lạ thì xung quanh nó hạch bạch huyết sẽ nổi lên. Vai trò của hạch bạch huyết rất quan trọng, nó giúp cho cơ thể chống lại các tác nhân gây hại (tế bào ung thư, tế bào viêm nhiễm...). Hạch bạch huyết có thể xuất hiện tại các khu vực như cổ, ngực, nách, bẹn...Sinh thiết hạch là phương pháp duy nhất để đánh giá tính chất hạch bạch huyết
Người bệnh sẽ bắt buộc phải sinh thiết nếu nghi ngờ hạch bạch huyết có dấu hiệu bất thường.
Cách phòng các bệnh thường gặp sau mưa bão
Nguồn nước ô nhiễm là môi trường thuận lợi cho nhiều loại virus phát triển như virus viêm gan A, viêm não, bại liệt, adenovirus, rotavirus. Các virus này có thể gây bệnh nặng dẫn đến tử vong, nhất là nhóm những người có sức đề kháng kém như người già, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Các bệnh đường tiêu hóa sau mưa lũ như bệnh dịch tả,bệnh tiêu chảygây ra đau bụng, sốt, buồn nôn, nôn, đau đầu... có thể dẫn đến tử vong nếu mất nước nghiêm trọng. Ngoài ra, người dân cũng rất dễ bịcảm lạnh, cúm, viêm họng, viêm đường hô hấp do tiếp xúc lâu với nước. Các bệnh đau mắt đỏ, viêm bờ mi, viêm tuyến lệ cũng là bệnh thường gặp sau lũ. Các bác sĩ khuyến cáo nên tra thuốc nhỏ mắt Chloramphenicol 0,4% hoặc Argirol 1% cho tất cả những người có nguy cơ tiếp xúc với nước bẩn. Đồng thời chú ý diệt ruồi vì ruồi truyền bệnh đau mắt đỏ từ người bệnh sang người lành. Các bệnh ngoài da thường gặp là nấm chân, tay,viêm lỗ chân lông,hắc lào, lang ben, ghẻ lở, mụn nhọt. Do đó, không cho trẻ em bơi lội, tắm gội hoặc chơi đùa trong nước ngập vì nước rất bẩn, ngoài gây bệnh ngoài da mà còn gây ra bệnh đường tiêu hóa do nuốt phải nước bẩn. Hạn chế lội vào chỗ nước bẩn tù đọng
Hạn chế lội vào chỗ nước bẩn tù đọng. Nếu bắt buộc phải lội vào nước bẩn thì ngay sau đó phải rửa ngay bằng nước sạch và lau khô, nhất là các kẽ ngón tay, ngón chân. Không mặc áo quần ẩm ướt.
Bị phù não có hồi phục được không?
Bài viết được tham vấn y khoa bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Huỳnh An Thiên - Bác sĩ Nội thần kinh, Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng Phù não hay còn gọi là sưng não là tình trạng áp lực bên trong não bị tăng. Đây là 1 tình trạng khá nguy hiểm, có thể dẫn đến tình trạng thiếu oxy não hoặc thậm chí tử vong. Tùy theo độ nặng nhẹ mà bệnh phù não có các phương pháp điều trị khác nhau. 1. Nguyên nhân gây phù não Phù nãocó thể liên quan đếnchấn thương sọ não, thiếu máu cục bộ dẫn đếnđột quỵ, khối u não, nhiễm trùng virus/ vi khuẩn, xuất huyết dưới nhện, yếu tố địa lý (như ở độ trên đồi núi cao), hoặc các nguyên nhân ít gặp hơn như ngộ độc CO, nhiễm nọc độc từ động vật và sử dụng chất kích thích. 2. Phù não có nguy hiểm không? Não bộ được bao bọc bởi lớp hộp sọ cố định không co giãn, khi não bị phù sẽ tăng áp lực bên trong hộp sọ, làm áp lực tưới máu giảm đến khi máu không còn tuần hoàn sẽ gâychết não. Ngoài ra, phù não còn dẫn đến thoát vị các tổ chức não, gây liệt thần kinh,tăng huyết ápvà giảm sút thị lực. 3. Bệnh phù não có chữa được không? Bệnh phù não hoàn toàn có thể chữa được nếu phát hiện kịp thời
3. Bệnh phù não có chữa được không? Bệnh phù não hoàn toàn có thể chữa được nếu phát hiện kịp thời. Các trường hợp phù não do chấn động nhẹ thường có thể chữa trong vòng vài ngày, nhưng đa số ca đều cần thêm biện pháp chuyên môn. Bằng việc kết hợp giữa phẫu thuật và điều trị y tế kịp thời, bệnh nhân sẽ được đảm bảo phục hồi nhanh và an toàn hơn. Các bác sĩ có thể kết hợp nhiều phương pháp chữa trị để đạt kết quả mong muốn, bao gồm: Kê thuốc: Thuốc có thể được dùng để làm giảm đau, chậm phản ứng sưng hoặc giải máu đông. Chất dịch IV: Cho thuốc qua dây thần kinh ròng rọc (IV) để tăng huyết áp trong não, đảm bảo máu vẫn tuần hoàn trong não và cơ thể. Biện pháp này cần phải thận trọng, vì thuốc không hợp hoặc quá liều sẽ làm não sưng nặng hơn. Biện pháp oxy: Cung cấp oxy qua mặt nạ hoặc ống thông mũi để cung cấp thêm oxy cho não. Hạ thân nhiệt: Biện pháp này không phổ biến vì sử dụng không đúng cách sẽ không hiệu quả. Giảm thân nhiệt giúp não dần hồi phục nhờ quá trình làm chậm sưng. Cắt thông khí: Khoan một lỗ nhỏ để nối 1 ống nhựa vào trong, giúp dịch tủy thoát ra và giảm áp lực não
Cắt thông khí: Khoan một lỗ nhỏ để nối 1 ống nhựa vào trong, giúp dịch tủy thoát ra và giảm áp lực não. Phẫu thuật: Có thể cắt một phần hộp sọ để giảm áp lực hoặc cắt bỏ nguồn sưng, bao gồm động mạch tĩnh mạch bị tổn hại Bài viết đã cung cấp các thông tin để giúp bạn đọc giải đáp được thắc mắc “bị phù não có chữa được không?”. Nếu không may gặp phải tình trạng này, bạn cần nhanh chóng đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và có biện pháp điều trị kịp thời, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.
Bị nhân tuyến giáp có nguy hiểm không?
Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi ThS - BS Vũ Thị Duyên, Chuyên khoa Nội tiết, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng Nhân tuyến giáp hay bướu giáp nhân là sự phát triển bất thường của các tế bào tuyến giáp tạo thành một khối trong tuyến giáp. Nhân xơ tuyến giáp có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào và chủ yếu là phụ nữ. Theo ThS - BS Vũ Thị Duyên, Chuyên khoa Nội tiết, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng, có tới 1/2 dân số bịnhân tuyến giápnhưng trong đó khoảng 90% trường hợp u xơ tuyến giáp lành tính và chỉ khoảng 5% đến 10% các trường hợp trong đó là u tuyến giáp ác tính. Đa số các trường hợp bị nhân xơ tuyến giáp nhưng không làm thay đổi chức năng tuyến giáp. Tuy nhiên, cũng có một vài nhân tuyến giáp có thể gia tăng hoạt động sản xuất ra 1 lượng quá thừa hormon giáp gây cường giáp gọi là bướu nhân độc tuyến giáp. Một vài trường hợp có xuất huyết trong nang giáp sẽ gây đau vùng cổ, hàm, tai. Nếu nhân tuyến giáp lớn thì sẽ gây chèn ép đường thở hoặc thực quản của bạn, có thể gâykhó thở, nuốt hoặc ngứa họng, ho. Một số ít trường hợp, nhân xơ tuyến giáp chèn ép thần kinh thanh quản gây khàn giọng nhưng thường liên quan đếnung thư tuyến giáp
Một số ít trường hợp, nhân xơ tuyến giáp chèn ép thần kinh thanh quản gây khàn giọng nhưng thường liên quan đếnung thư tuyến giáp. Để phòng ngừa và phát hiện sớm u xơ tuyến giáp bạn cần nhớ: Nhân tuyến giáp thường không gây triệu chứng. Do đó, hãy xét nghiệm chức năng tuyến giáp thường bình thường ngay cả khi ung thư và cách tốt nhất phát hiện nhân tuyến giáp là cần bác sĩ thăm khám cổ của bạn.
Sốt xuất huyết bao lâu thì khỏi?
Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Thị Phương Thúy - Trưởng khoa Truyền nhiễm - Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City “Sốt xuất huyết mấy ngày thì khỏi?” hay “dấu hiệu sắp khỏi sốt xuất huyết là gì?” là những thắc mắc được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Thị Phương Thúy - Trưởng khoa Truyền nhiễm - Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City, thời gian mắc bệnhsốt xuất huyếttrung bình là khoảng 7 ngày. Tuy nhiên, cũng có trường hợp bệnh sốt xuất huyết kéo dài đến 10 ngày hoặc người bệnh có dấu hiệu sắp khỏi sốt xuất huyết chỉ sau 1 vài ngày. Giai đoạn ủ bệnh sốt xuất huyết có thể là vài ngày hoặc 2 tuần. Trong giai đoạn này thì người bệnh sẽ không có dấu hiệu bị bệnh. Về vấn đề “sốt xuất huyết bao lâu thì khỏi?”, bác sĩ Thúy cho biết thường thì người bệnh sẽ hết sốt sau khoảng 3-4 ngày. Lúc này, tiểu cầu vẫn sẽ tiếp tục giảm nên người bệnh vẫn sẽ cảm thấy mệt mỏi, chán ăn. Sang giai đoạn phục hồi là sau khoảng 6-7 ngày, người bệnh sẽ muốn đứng dậy đi lại và muốn ăn hơn. Thật khó để trả lời được “sốt xuất huyết mấy ngày khỏi?” bởi có người thì sẽ nhanh chóng khỏi còn có người thì kéo dài, thậm chí là gặp biến chứng
Thật khó để trả lời được “sốt xuất huyết mấy ngày khỏi?” bởi có người thì sẽ nhanh chóng khỏi còn có người thì kéo dài, thậm chí là gặp biến chứng. Do vậy, bất kỳ ai cũng không được chủ quan với căn bệnh này. Cần có biện pháp phòng ngừa thích hợp. Đặc biệt là trong giai đoạn dịch bùng phát.
Nhiễm Adenovirus khi nào phải đi khám?
Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi TS.BS Trần Thị Phương Thúy- Trưởng Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Nhiễm adenovirus phần lớn thường không gây hậu quả nghiêm trọng, không điều trị vì sẽ tự khỏi. Ở người bình thường, không có nguy cơ nặng, nếu các triệu chứng không cải thiện hoặc nặng hơn sau vài ngày, lúc này bạn mới cần đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ chăm sóc y tế. Theo TS.BS Trần Thị Phương Thúy- Trưởng Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.Nhiễm adenoviruscó thể gây bệnh nặng ở những trẻ nhỏ và những người suy giảm miễn dịch như người đã ghép tạng, ghép tế bào gốc, ung thư, nhiễm HIV/AIDS. Do đó, nếu không phải thuộc các đối tượng nói trên... có thể không cần đi khám. Với trẻ nhỏ, các triệu chứng do nhiễm adenovirus có thể chồng lấp với các nguyên nhân gây nhiễm trùng nguy hiểm khác. Vì thế cần đi khám nếu trẻ có các biểu hiện sau: Trẻ nhỏ dưới 3 tháng tuổi, đo nhiệt độ ở hậu môn ≥38o C, nên đi khám dù trẻ trông có vẻ bình thường Trẻ từ 3 – 36 tháng tuổi, đo nhiệt độ ở hậu môn ≥ 38o C kéo dài hơn 3 ngày. Nếu trẻ li bì, chậm chạp, không uống được nước... cần phải đưa trẻ đi khám ngay lập tức
Nếu trẻ li bì, chậm chạp, không uống được nước... cần phải đưa trẻ đi khám ngay lập tức. Trẻ từ 3 – 36 tháng, đo nhiệt độ ở hậu môn ≥ 38.9o C cũng cần đi khám. Khi em bé của bất kỳ độ tuổi nào cũng cần được đi khám nếu có 1 trong những biểu hiện sau: Sốt ≥ 39.5o C (bất kể đo ở miệng, tai, trán, nách hoặc hậu môn) Co giật do sốt Con hết sốt, sau đó lại tái sốt Sốt ở trẻ có các bệnh lý đi kèm như tim mạch, ung thư, lupus ban đỏ, thiếu máu hồng cầu hình liềm... Sốt kèm phát ban.
Tại sao chúng ta lại bị bóng đè?
Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ - Bác sĩ Huỳnh An Thiên - Khoa Khám bệnh và Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng Nếu bạn đang thắc mắc “bóng đè là gì?” và “vì sao bị bóng đè?” thì video này sẽ giúp bạn có được câu trả lời. Theo Thạc sĩ - Bác sĩ Huỳnh An Thiên - Khoa Khám bệnh và Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng,bóng đèlà cảm giác toàn thân không thể cử động được, mặc dù tinh thần thì vẫn luôn tỉnh táo. Khoa học đã tiến hành nghiên cứu và kết quả là cứ 10 người thì sẽ có khoảng 4 người trải qua hiện tượng bóng đè, và nó phổ biến ở độ tuổi thanh thiếu niên. Một số yếu tố được cho là nguyên nhân khiến bạn bị bóng đè chính là:Căng thẳng tâm lý, lo lắng hay stress do sức ép từ công việc; Chu trình giấc ngủ thường bị đảo lộn; Cácrối loạn giấc ngủkhác; Để tay lên ngực khi ngủ sẽ gây khó khăn cho việc thở và dễ bị bóng đè. Ngoài ra, thói quen uống rượu hay hút thuốc lá cũng có thể khiến bạn gặp phải ảo giác khi ngủ và gây bóng đè. Nếu bạn thường xuyên bị bóng đè thì có thể áp dụng các mẹo giúp cơ thể nhanh chóng trở lại cảm giác bình thường sau: Tập trung vào hơi thở; Chuyển động nhẹ; Cố nói chuyện và Giữ nguyên tư thế..
Trường hợp bóng đè xảy ra với tần suất rất thường xuyên và làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn thì hãy đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và có các giải quyết phù hợp nhé.
Dấu hiệu sớm nhất khi đau ruột thừa
Các bác sĩ tại Bệnh viện Vinmec đã giúp bạn chỉ ra những dấu hiệu sớmđau ruột thừachính là: Đau bụng; Chán ăn, buồn nôn; Sốt; Tiêu chảy, táo bón hoặc khó xì hơi;Chướng bụngvà mệt mỏi...Bạn biết không, đau ruột thừa diễn tiến rất nhanh, sau 1 vài ngày không được phát hiện và điều trị thì tình trạng viêm và nhiễm khuẩn sẽ lan đến lớp cơ mỏng manh của thành ruột thừa và khiến ổ viêm bị vỡ ra, dẫn đến các biến chứng đau ruột thừa nghiêm trọng là viêm phúc mạc vàáp xe ổ bụng... Hiện nay, phẫu thuật là cách tối ưu nhất để điều trị đau ruột thừa. Bạn có thể lựa chọnmổ nội soi ruột thừađể giúp vết mổ có thể hồi phục sau vài ngày và ít để lại sẹo nhé.
Hướng dẫn chăm sóc hình xăm an toàn
Xăm là một hình thức nghệ thuật lâu đời mà người xăm sử dụng kim đưa mực vào lớp hạ bì của da. Hình xăm đẹp là nét đẹp nghệ thuật, thể hiện cá tính của mỗi con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ai cách chăm sóc hình xăm an toàn, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. 1. Nhận biết vết xăm có nguy cơ nhiễm trùng Người đi xăm cơ thể cần tìm đến sự trợ giúp về y tế nếu có một trong các biểu hiện sau: Vết xăm ở tay và chân xuất hiện vệt màu đỏ dài và hẹp lan ra từ vùng xăm hình hoặc vùng da xung quanh vết xăm tấy đỏ, sưng, nóng. Đau nhiều hơn xung quanh vết xăm và có thể càng ngày càng đau, kéo dài từ 5 - 7 ngày sau khi xăm. Khu vực xăm chảy dịch mủ. Bị sốt (dấu hiệu của nhiễm khuẩn). Dị ứng mực xăm(thường là đỏ) gây sưng, phát ban, ngứa. có mảng hoặc nốt gồ trên da, rộp nước, da rỉ dịch, đóng mài. Ngoài ra, nếu vết xăm không an toàn hoặc không đảm bảo vô trùng, người bệnh có thể có nguy cơ nhiễm tụ cầu khuẩn, bệnh lao hoặc các bệnh lây truyền qua đường máu như bệnhviêm gan B, viêm gan C, HIV hoặcuốn ván. Những tác nhân gây bệnh này có thể cư trú trên những kim chích đã qua sử dụng mà không được vệ sinh vô trùng. 2
Những tác nhân gây bệnh này có thể cư trú trên những kim chích đã qua sử dụng mà không được vệ sinh vô trùng. 2. Chăm sóc hình xăm ngay sau khi xăm như thế nào? Quan trọng nhất sau khi xăm là làm sạch và thoa một lớp mỡ kháng sinh hoặc vaseline lên hình xăm, sau đó dùng một miếng băng gạc phủ lại. Điều này sẽ giúp ngăn vi khuẩn xâm nhập vào da. Ngoài ra, việc băng lại vết xăm còn giúp bảo vệ hình xăm khỏi trầy xước gây đau. Người sau khi xăm cũng cần chú ý: Giữ miếng băng gạc trong vài giờ, giúp hấp thu lượng mực thừa hoặc máu chảy ra từ vết xăm. Sau vài giờ có thể gỡ miếng băng ra, rửa vùng xăm bằng xà phòng hoặc nước ấm nhẹ nhàng. Dùng khăn mềm thấm khô hình xăm, sau đó thoa một lượng nhỏ pomat petroleum lên hình xăm, có thể không cần dùng băng gạc để tránh vết xăm bị bí khí. 3. Làm gì trong thời gian chờ vết xăm hồi phục Trong khi đợi hình xăm bong vẩy và hồi phục hoàn toàn, cần lưu ý: Tránh ánh nắng trực tiếp tác động lên hình xăm, thoa kem chống nắng với chỉ số SPF 30 trở lên, phổ rộng và chống nước. Lựa chọn loại vải che hình xăm khi đi ra ngoài đường là loại vải dày, tối màu, có khả năng chống nắng tốt
Lựa chọn loại vải che hình xăm khi đi ra ngoài đường là loại vải dày, tối màu, có khả năng chống nắng tốt. Thăm khám nếu có các dấu hiệu bất thường tại nơi xăm như đau, sưng tấy, nổi mẩn, ban đỏ, rỉ dịch, mủ. Không nên thoa kem chống nắng lên vết thương xăm hình cho đến khi vết thương lành hoàn toàn. Tránh để hình xăm bị trầy xước hoặc va chạm vào những vật xung quanh để hạn chế vi khuẩn. Hạn chế mặc quần áo bó sắt, cọ xát vào hình xăm. Không nên đi bơi hoặc ngâm mình dưới nước hồ bơi quá lâu. Hy vọng những thông tin ở bài viết trên đây hữu ích, giúp bạn chăm sóc vết xăm an toàn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan, bạn có thể liên hệ với bác sĩ để được giải đáp cụ thể.
Choáng tủy trong chấn thương cột sống
Chấn thương cột sống là loại chấn thương phổ biến trong tai nạn giao thông, tai nạn thể thao hoặc sơ ý bị té ngã. Choáng tủy thường dẫn đến mất chức năng của các tủy sống. Vì thế khi mắc bệnh, người bệnh cần được can thiệp điều trị chuyên sâu. 1. Hiện tượng choáng tủy, chấn thương cột sống Choáng tủy chính là giao đoạn choáng tủy xảy ra tức khắc sau va chạm mạnh ở vùng tủy, gây mất chức năng và giải phóng các tủy khỏi sự kiểm soát từ não. Choáng tủy điển hình diễn ra ở lưng, dẫn đến các biến chứng như liệt thành bụng,liệt các chi dưới toàn bộhoặc giảm trương lực cơ, mất phản xạ gân xương và niêm mạc, mất cảm giác các nội tạng. Trường hợp tổn thương sâu hơn có thể gây ra liệt cơ vòng đái không kiểm soát và rối loạn thần kinh thực vật, thậm chí là teo cơ và loét. 2. Chẩn đoán phân biệt viêm tủy cấp Viêm tủy cấp hay còn gọi làchấn thương cột sốnggiai đoạn cấp là trường hợp chấn thương ảnh hưởng đến cấu trúc cột sống và dây thần kinh, thường là liệt mềm. Bệnh nhân sẽ được chẩn đoán để phân biệt các bệnh lý ngoại vi như viêm đa rễ dây thần kinh, bại liệt
Bệnh nhân sẽ được chẩn đoán để phân biệt các bệnh lý ngoại vi như viêm đa rễ dây thần kinh, bại liệt. Những trường hợp bệnh lý có thể chẩn đoán bao gồm: Rối loạn tuần hoàn tủy: không có sốt, bệnh phát đột ngột thường ở người có tiền bệnh huyết áp cao và vữa xơ động mạch U tủy: đau, bệnh phát bất thường ở những bệnh nhân có tổn thương rễ, khu trú ở lưng, gây lan tỏa cơ đau ở chi khi ho hoặc căng rễ. U tủy có thể dẫn đến rối loạn vật động, liệt cứng và loét. Giang mai tủy sống: tổn thương nằm ở cột sau tủy sống và các rễ vùng hậu tủy thắt lưng. Giang mai tủy sống có các triệu chứng lâm sàng rối loạn cảm giác chủ quan, khách quan, phản lực cơ. Xơ não tủy: Triệu chứng lâm sàng rất đa dạng, thường kèm theo hội chứng tháp, tiểu não, rối loạn mắt, rối loạn cảm giác. Bệnh thường xuất hiện ở thanh thiếu niên, cần phân biệt rõ với các trường hợp tổn thương hậu tủy thắt lưng 3. Điều trị chấn thương cột sống Tùy vào mức độ mà bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị hợp lý. Đối với loại chấn thương nhẹ có thể dùng thuốc kết hợp với vật lý trị liệu. Nếu cơn đau kéo dài có thể điều trị kèm với thuốc giảm đau
Đối với loại chấn thương nhẹ có thể dùng thuốc kết hợp với vật lý trị liệu. Nếu cơn đau kéo dài có thể điều trị kèm với thuốc giảm đau. Ở trường hợp nặng hơn các phương pháp vật lý trị liệu không hiệu quả thì cần phải phẫu thuật. Đây là giải pháp cuối cùng và cực kì thận trọng, vì phẫu thuật không thành có thể làm tình trạng bệnh xấu hơn, nguy cơ biến chứng hoặc nhiễm trùng, đối với các tuyển thủ thể thao phải từ bỏ vận động vì rất khó để phục hồi như ban đầu.