Dqdung205/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Bác sĩ cho em hỏibệnh viêm đa cơ tự miễn có khả năng điều trị khỏi được không?Thông thường cần điều trị trong khoảng thời gian bao lâu? Em cảm ơn bác sĩ.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Viêm đa cơ (polymyositis) và viêm da cơ (dermatomyositis) là các bệnh lý thuộc nhóm bệnh viêm cơ tự miễn. Đây là nhóm bệnh lý hiếm gặp với tỷ lệ mắc viêm đa cơ 3.8-9.7 cases/1.000.000 người và tỷ lệ viêm da cơ 1.4-5.8 cases/1.000.000 người. Tổn thương chính là tình trạng viêm mạn tính của các bó cơ vân với biểu hiện đặc trưng là yếu cơ vùng gốc chi đối xứng hai bên có kèm tăng các men cơ xương. Viêm đa cơ kèm theo có tổn thương da thì gọi là bệnh Viêm da – cơ hay viêm bì cơ. Ngoài tổn thương ở cơ hoặc kèm theo da, các bệnh nhân thường có biểu hiện khác ở gối, phổi, tim mạch, tiêu hóa. Ở người già, viêm đa cơ và viêm da – cơ có tỷ lệ kết hợp với bệnh ung thư cao hơn và ngược lại ung thư biểu hiện như viêm da – cơ. Đây là nhóm bệnh tự miễn nên còn gọi là Viêm đa cơ tự miễn với nguyên nhân hiện nay vẫn chưa được biết rõ. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng bệnh còn có xu hướng tiến triển theo mùa trong năm và có liên quan đến kháng thể tự miễn và các yếu tố di truyền. Ngoài ra, các tác nhân như yếu tố môi trường, các tác nhân gây nhiễm trùng như vi khuẩn, virus, các loại thuốc cũng được xem là nguyên nhân gây bệnh. Hiện nay chưa có bất kỳ biện pháp nào giúp phòng ngừa bệnh viêm đa cơ, viêm da – cơ. Người bệnh khi có các biểu hiện cần đi khám bệnh sớm tại các chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị tốt nhất. Việc phát hiện và điều trị bệnh rất quan trọng, điều trị bệnh sớm hiệu quả càng cao và ít biến chứng. Các biện pháp điều trị hiện nay thường sử dụng như: Điều trị thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Điều trị bằng Corticoid kết hợp với các thuốc điều trị khác theo chỉ định. Không tự ý dùng thuốc khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ. Việc dùng thuốc bừa bãi không những không điều trị được bệnh mà còn tăng nguy cơ vi khuẩn kháng thuốc làm thất bại trong việc điều trị. Lọc huyết tương trong trường hợp bệnh tiến triển nặng, điều trị thuốc không đáp ứng. Tập vật lý trị liệu tùy theo mức độ nghiêm trọng của bệnh và theo chỉ định của bác sĩ. Trường hợp của bạn cần đến cơ sở y tế có chuyên khoa cơ xương khớp để được các Bác sĩ thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị cụ thể.
Em bị gãy xương mắt cá chân được 13 ngày. Bác sĩ cho em hỏisau gãy xương mắt cá chân bao lâu có thể tập vận động?Em cảm ơn bác sĩ.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Gãy xương mắt cá là một loại gãy gần khớp cổ chân nên có thể điều trị phẫu thuật hoặc mang nẹp/ mang bột. Do bạn không nói rõ đã được xử trí gì nên bác sĩ khó có thể tư vấn cụ thể cho trường hợp của bạn. Thông thường, các gãy xương mắt cá sau khi được cố định có thể tập dưới sự hướng dẫn của bác sĩ điều trị. Các bài tập thường là cử động gập duỗi các ngón chân, gập duỗi gối, các bài tập cho cơ vùng đùi, và cẳng chân. Việc đi chống chân chịu lực đến mức nào phải tùy từng trường hợp cụ thể mà bác sĩ điều trị chỉ định. Bạn nên đi khám lại và trao đổi cụ thể về kế hoạch và các bài tập với bác sĩ.
Em bị trật khớp háng bẩm sinh bên trái, giờ có dấu hiệu hơi đau mỏi, đi lại hơi khó khăn. Vậy bác sĩ cho em hỏitrật khớp háng bẩm sinh kèm đau mỏi khớp háng điều trị thế nào?Em cảm ơn bác sĩ.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Với những thông tin bạn cung cấp để có hướng dẫn cụ thể hơn bác sĩ cần biết: Bạn đã điều trị trật khớp háng bẩm sinh bằng phương pháp gì? Thời điểm can thiệp là khi nào? Hiện tại hai chân bạn có cân xứng không? Mức độ đau mỏi và tình trạng vận động cụ thể là như thế nào? và lời khuyên của bác sĩ cho bạn là bạn nên đi khám tại cơ sở có bác sĩ chuyên khoa Chấn thương chỉnh để nhận thăm khám và tư vấn tốt nhất.
Mình bị gãy xương mác và xương chày (1/3 chi dưới gần mắt cá chân), bác sĩ chỉ định mổ. Đến hiện tại mình đã mổ được 1 tháng. Khi mình tập đi thì chân sưng lại tại khu vực mổ (sưng đỏ và có phát sốt). Bác sĩ cho hỏichân sưng đỏ kèm sốt sau khi mổ gãy xương mác 1 tháng nên làm gì?Cảm ơn bác sĩ.
Chào bạn, Với câu hỏi “Chân sưng đỏ kèm sốt sau khi mổ gãy xương mác 1 tháng nên làm gì?”, bác sĩ giải đáp như sau: Để trả lời chính xác nhất bác sĩ cần bạn cung cấp thêm một số thông tin như trước đây bạn gãy nguyên nhân là gì? Gãy kín hay gãy hở? Phương pháp kết hợp xương của bạn là gì? Bạn có bệnh lý gì kèm theo không? Khi bạn tập đi sưng đỏ sốt (bao nhiêu độ?) có kèm đau và chảy dịch không? Sau khi tập tình trạng có đỡ không?,.... Có rất nhiều câu hỏi cần được làm rõ trước khi mình có thể đưa ra tư vấn cụ thể cho bạn. Nhưng với những dấu hiệu như vậy bạn có nguy cơ cao sau phẫu thuật nên cần phải tái khám sớm nhất có thể để được kiểm tra trực tiếp và cụ thể hơn. Mong bạn sớm thu xếp để đi tái khám.
Em bị tai nạn xe, được chẩn đoán là trật gãy xương mâm chày trong, trật bán khớp gối. Vậy bác sĩ cho em hỏitrật gãy xương mâm chày kèm trật bán khớp gối sau bao lâu hồi phục?Phương pháp tập luyện như thế nào? Em cảm ơn.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Với chẩn đoán gãy mâm chày trong, bán trật khớp gối thì có nhiều hướng điều trị khác nhau phụ thuộc vào loại gãy và mức độ gãy. Khi bạn được điều trị bằng phương pháp mổ kết hợp xương vững thì phác đồ tập luyện và thời gian hồi phục sẽ khác so với điều trị bằng phương pháp nắn, bó bột. Khi điều trị kết hợp xương vững, bạn có thể tập gập duỗi khớp gối sớm, tuy nhiên để quyết định tập thì thì cần tái khám định kỳ với bác sĩ để theo dõi sát và đánh giá mức độ liền xương trên phim trước. Thời gian hồi phục sau gãy xương trung bình là 6 tháng. Bạn nên tham khảo trực tiếp ý kiến bác sĩ điều trị của mình trước khi tập luyện.
Em bị gãy xương mắt cá, rời ra. Bác sĩ cho em hỏigãy xương mắt cá chân có cần phải mổ không?Hay em chỉ cần bó bột không? Em cảm ơn.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Trường hợp của bạn cần phải đi khám để xác định rõ xem thể gãy và phân độ gãy như thế nào để có điều trị đúng. Vì gãy mắt cá có một vài phân độ ta có thể điều trị bằng bó bột bảo tồn. Bạn nên đi thăm khám sớm bác sĩ để được tư vấn cụ thể.
Khớp gối của em kêu lộc cộc. Khi đi xuống cầu thang hoặc co duỗi nhưng không đau. Bác sĩ cho em hỏikhớp gối có tiếng kêu kèm đau gối khi co duỗi có sao không?Hiện tại, em phải học môn bật xa tại chỗ, có ảnh hưởng gì không? Em cảm ơn.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Nhảy xa rõ ràng gây áp lực rất lớn lên khớp gối, tiếng kêu lọc cọc chứng tỏ có hiện tượng viêm màng hoạt dịch, bạn cần khám bác sĩ ngay để có biện pháp bảo vệ khớp gối tránh chấn thương sau này.
Bác sĩ cho em hỏiđứt dây chằng cổ chân đã 3 năm có mổ được không?Chân em bị dại không gập lên xuống theo chiều mặt bàn chân được. Em cảm ơn.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Việc đứt dây chằng có mổ không phụ thuộc vào mức độ đứt và nhu cầu vận động của bản thân người bệnh. Dây chằng cổ chân thường chỉ có chỉ định mổ khi đứt hoàn toàn ( độ 3) và ảnh hưởng tới chức năng khớp. Thời điểm mổ sau 3 năm có thể ảnh hưởng đến cách thức mổ nhưng vẫn mổ được. Tuy nhiên, tổn thương dây chằng không gây mất vận động khớp như bạn mô tả. Bạn nên đến thăm khám lại bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra lại tình trạng bệnh của mình trước.
Mu bàn chân sưng do bong gân. Vậy bác sĩ cho em hỏisưng mu bàn chân do bong gân phải làm gì để nhanh khỏi?Sau bao lâu thì khỏi? Em cảm ơn bác sĩ.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Nếu bị bong gân đơn thuần, không có các tổn thương xương đi kèm thì bạn cần chú ý đến 4 việc sau để giảm sưng đau: chườm lạnh, băng ép, kê cao chân và hạn chế vận động chân đau. Việc chườm lạnh có thể thực hiện nhiều lần trong ngày và ngay sau chấn thương càng sớm càng tốt. Sau khi chườm lạnh cần băng ép với băng thun và hạn chế vận động để tránh dồn máu xuống bàn chân gây phù nề. Khi nằm nghỉ, bạn nên kê cao chân tối thiểu ngang ngực khi nằm để giúp máu hồi lưu về tim. Thời gian hồi phục khá thay đổi tùy theo mức độ tổn thương: Từ vài tuần đến thậm chí vài tháng. Nếu bạn thấy lo lắng thì đừng quên đi tái khám lại với bác sĩ chuyên khoa.
Em bị đứt dây chằng cổ chân. Em bị đứt sau 3 năm, chân bị dại không gập lên xuống theo chiều mặt bàn chân được. Vậy bác sĩ cho em hỏiđứt dây chằng cổ chân sau 3 năm có phải mổ không?Em cảm ơn bác sĩ.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Hệ thống dây chằng cổ chân khá phức tạp và có chức năng quan trọng trong việc vận động của cổ chân. Nếu vận động cổ chân của bạn bị ảnh hưởng trong thời gian dài và không hồi phục thì bạn cần đi khám tại các cơ sở Chấn thương chỉnh hình uy tín để bác sĩ có thể kiểm tra và đánh giá chính xác mức độ tổn thương, từ đó đưa ra phương án điều trị phù hợp cho bạn.
Em có chơi thể thao. Em bị chấn thương dập dây chằng và tràn dịch khớp gối. Sau chấn thương, em có đi chụp và điều trị gần 1 tháng em có đi làm được. Em đi lại hơi nhiều sau đi làm 1 tuần khiến em bị đau lại. Vậy bác sĩ cho em hỏiđau chân sau dập dây chằng kèm tràn dịch khớp gối có sao không?Em cảm ơn.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Như bạn mô tả có thể bạn có tổn thương sụn khớp hoặc sụn chêm cùng với tổn thương dây chằng. Bạn nên đi khám để các bác sĩ thăm khám, đánh giá cụ thể thì mới tư vấn chính xác cho bạn được.
Con bị thoái hóa đốt sống cổ C3C4. Bác sĩ cho con hỏithoái hóa đốt sống cổ C3C4 nên tập thể dục không?Con cảm ơn bác sĩ.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Tình trạng đau mỏi cổ, thoái hóa cột sống ở mức độ nhẹ, không tổn thương thần kinh hoàn toàn có thể tập thể dục hàng ngày.
Cháu đá bóng và bị huých vai xong nổi lên 1 cục nhỏ ở xương quai xanh. Cháu cảm thấy rất đau, không thể nhấc tay lên được. Bác sĩ cho cháu hỏinổi cục ở xương quai xanh gây đau kèm không nhấc tay được có sao không?Cháu cảm ơn.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Theo bạn mô tả, bạn đang gặp một chấn thương ở vai, đau và không nhấc được tay lên là một dấu hiệu bất thường. Bạn cần đến cơ sở y tế để khám ngay để có hướng xử trí và điều trị.
Em mới mổ xương đòn được 1 năm 4 tháng. Em đang có chút công việc nên chưa mổ được. Vậy bác sĩ cho em hỏihơn 2 năm mới mổ rút nẹp xương đòn có sao không?Em cảm ơn.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Để mổ tháo nẹp xương đòn, xương đòn của bạn cần liền hoàn toàn. Do vậy, bạn cần đến khám và kiểm tra cụ thể. Thời gian mổ sau 2 năm thì không có ảnh hưởng gì. Sau tháo nẹp có tỉ lệ nhỏ bệnh nhân bị gãy lại xương đòn, do đó bạn cần vận động nhẹ nhàng, tránh hoạt động nặng vai bên mổ.
Cháu bị gãy cung sau xương sườn số 9. Vậy bác sĩ cho cháu hỏigãy cung sau xương sườn số 9 có nguy hiểm không?Cháu cảm ơn bác sĩ.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Thông thường, việc gãy 1 xương sườn đơn thuần ít gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe trừ trường hợp bị biến chứng như tràn máu, tràn khí màng phổi cần xử trí cấp cứu. Tuy nhiên, bạn cũng nên tái khám định kỳ để bác sĩ có thể đánh giá mức độ hồi phục và theo dõi những biến có thể xảy ra trong quá trình lành xương.
Em bị gãy hở 1/3 xương chày cẳng chân trái, em đã được các bác sĩ ở bệnh viện chỉ định phẫu thuật có nẹp đinh vít, đến nay đã được 1 tháng rồi nhưng phần da chỗ bị va đập, bị xương chọc ra vẫn chưa hồi phục được, vẫn còn bị đen. Bác sĩ cho em hỏichưa liền da sau một tháng gãy hở 1/3 xương chày có sao không?Em có phải phẫu thuật để cấy da khác vào chỗ da bị đen đấy không? Em cảm ơn.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Gãy hở cẳng chân là một thương tổn phức tạp, các bác sĩ thường sẽ ưu tiên điều trị để đảm bảo cố định xương vững chắc cùng phần mềm (cơ, gân) ổn định và không nhiễm trùng. Đối với phần da tại vết thương, đa phần do va đập mạnh sẽ cần nhiều thời gian để hồi phục. Tuy nhiên, khi da vùng này đã khô, đen, mất cảm giác, đó là dấu hiệu da vùng đó đã hoại tử, không thể bảo tồn. Bạn nên sớm đi khám lại để các bác sĩ đánh giá việc có loại bỏ vùng da này hay không, sau khi cắt bỏ vùng da chết, tùy diện tích khuyết da, các bác sĩ cũng sẽ quyết định bôi thuốc để da tự tái tạo, hay vá da mỏng tự thân hay cần chuyển, xoay vạt da để che phủ.
Em bị gãy xương đốt 1 ngón V. Bác sĩ cho em hỏigãy xương đốt 1 ngón V sau 3 tuần có thể tháo bột không?Em cảm ơn.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Với tình trạng gãy xương đốt 1 ngón V bàn tay, bạn cần kiểm tra lại theo hẹn. Khi xương đã liền, không bị lệch trục nhiều, bác sĩ sẽ tư vấn tháo bột, cũng như tập phục hồi chức năng cho ngón tay, cũng như dặn dò các điều cần tránh trong sinh hoạt, lao động hàng ngày. Do đó, bạn cần đến bác sĩ để khám và kiểm tra lại.
Tôi năm nay 57 tuổi. Tôi bị thoát vị ở cổ và lưng ngày đêm đau đớn và đau nhất là hai đầu gối và hai cổ chân, nằm ngủ mùa hè cũng phải đi tất. Vậy bác sĩ cho tôi hỏithoát vị cổ kèm đau hai đầu gối phải điều trị thế nào?Tôi cảm ơn.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Theo thông tin bạn bị thoát vị đĩa đệm ở cổ và lưng nên gây đau nhiều. Về vấn đề thoát vị đĩa đệm có thể điều trị nội khoa bằng thuốc và kèm tập vật lý trị liệu, nếu không cải thiện hoặc có những biến chứng có thể có chỉ định ngoại khoa. Do đó, tốt nhất bạn nên đặt hẹn khám chuyên khoa xương khớp, để bác sĩ chuyên khoa khám và cần thiết chụp chiếu lại để chẩn đoán lại cũng như tiên lượng, kế hoạch điều trị cụ thể cho bạn.
Em đi đá banh bị rách dây chằng chéo trước và giãn dây chằng chéo sau đã được 5 năm. Em có đi khám ở nhiều nơi để xem có phải mổ không. Hiện tại, chân trái của em đi vẫn vững nhưng thấy cơ bị teo nhỏ đi và lâu lâu đi nhanh là bị khụy. Vậy bác sĩ cho em hỏicơ chân teo nhỏ sau tổn thương dây chằng chéo trước có sao không?Có loại thuốc nào để tăng cường và hồi phục dây chằng không? Em có nên mổ chưa bác sĩ? Em cảm ơn.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Như bạn mô tả thì có thể dây chằng của bạn không đủ chức năng dẫn đến bị khuỵu gối. Bạn nên đi khám để các bác sĩ thăm khám kiểm tra chức năng của từng dây chằng thì mới tư vấn cụ thể và chính xác được. Trong trường hợp xác định dây chằng mất chức năng thì tùy theo nhu cầu của bạn bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên có nên mổ hay không.
Em chụp X quang có bị vòng vôi hoá chỗ khớp háng. Bác sĩ cho em hỏivòng vôi hóa khớp háng điều trị thế nào?Em cảm ơn.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Thông tin bạn cung cấp là có vòng vôi hóa ở khớp háng khiến bác sĩ nghĩ tới 2 tình huống: Bệnh lý cốt hóa lạc chỗ, hay xảy ra ở bệnh nhân sau chấn thương sọ não, tai biến mạch não phải bất động lâu một chỗ hoặc xảy ra sau các chấn thương vùng khớp hoặc sau mổ thay khớp háng. Lúc này, các tế bào tạo xương phát triển thành khối xương giữa các khối cơ và phần mềm quanh khớp, khiến bệnh nhân thấy đau, vướng nếu khối cốt hóa lạc chỗ này đủ to. Trong trường hợp này, phẫu thuật loại bỏ khối cốt hóa lạc chỗ kết hợp sử dụng thuốc tiêu khối xương, tránh tái phát là cần thiết. Vòng vôi hóa lành tính, hay xuất hiện trong xương đùi, xương chậu, đa phần do bất thường trong quá trình tạo xương. Tuy nhiên, nếu các khối này không gây đau hay không hạn chế vận động sẽ không cần can thiệp và có thể tiếp tục theo dõi bằng việc kiểm tra định kỳ Xquang khung chậu hàng năm. Hi vọng các tư vấn trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh của mình. Tuy nhiên, nếu bạn có lo lắng, rất mong bạn thu xếp qua bệnh viện đánh giá cụ thể, và cho chụp phim thêm phim Cắt lớp vi tính hoặc Cộng hưởng từ nếu cần thiết.
Tình hình là mẹ em ngoài 50 tuổi, bị đau xương khớp được khoảng 10 năm hơn rồi. Giờ ngày càng lớn tuổi thì mẹ lại càng khó di chuyển, vận động đi lại không được thoải mái. Em tìm hiểu thì thấy tiêm dịch khớp có thể trị liệu cho những bệnh nhân đau cơ xương khớp như mẹ. Vậy bác sĩ cho em hỏiphương pháp tiêm dịch khớp điều trị đau xương khớp như thế nào?Mẹ em có phù hợp sử dụng biện pháp này không? Em cảm ơn.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Bất cứ phương pháp điều trị nào đều phải có chẩn đoán chính xác trước đó. Tùy thuộc vào mức độ bệnh mà có các phương pháp điều trị khác nhau. Ví dụ với thoái hóa khớp gối có thể điều trị bằng thuốc uống, bằng tiêm khớp hoặc bằng phẫu thuật. Kể cả khi tiêm khớp thì cũng có nhiều loại thuốc: thuốc chống viêm, huyết tương giàu tiểu cầu, tế bào gốc. Bạn nên đưa mẹ đến thăm khám để có thể nhận được lời khuyên tốt nhất.
Cháu vận động thể thao nhiều, chạy bộ và đạp xe. Gần đây cháu hay bị đau đầu gối trái và hông phải. Bác sĩ cho cháu hỏihay đau đầu gối kèm hông là bệnh gì?Bác sĩ khuyên là có nên có lộ trình để cải thiện vấn đề đau xương khớp cho người hay vận động thể thao để tăng cường performance không? Cháu cảm ơn.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Các môn thể thao bạn đang chơi đều phải chịu lực ở xương khớp chi dưới, Hiện tượng đau xương khớp sau khi chơi thể thao có thể gặp nhưng thường thoáng qua và không cần điều trị. Nếu bạn bị tái đi tái lại thì có thể do nguyên nhân quá tải, hoặc bạn thực hiện động tác khi chơi thể thao chưa chuẩn. Bạn nên tham khảo ý kiến với huấn luyện viên để điều chỉnh thích hợp. Trước khi vào cuộc chơi, bạn nên khởi động thật kỹ, nhất là xương khớp chi dưới để tránh hiện tượng đau sau khi chơi. Nếu các triệu chứng bạn mô tả vẫn kéo dài, bạn nên đi khám để phát hiện nguyên nhân và điều trị.
Em năm nay 36 tuổi có 2 con. Dạo gần đây, em hay bị đau các xương khớp tay và chân, đau nhất là đầu gối bên phải, ấn tay vào chỗ đầu gối rất đau. Vậy bác sĩ cho em hỏiđau xương khớp tay chân kèm đau đầu gối là bệnh gì?Em nên uống vitamin gì? Em cảm ơn bác sĩ.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Thoái hóa khớp là bệnh lý mãn tính về xương khớp thường gặp ở những người trên 40 tuổi, đặc biệt là sau 60 tuổi. Hiện nay, xu hướng bệnh ngày càng trẻ hóa. Bệnh gây ra các triệu chứng như đau nhức, cứng khớp ảnh hưởng đến khả năng vận động bình thường. Nghiên cứu y học đã chỉ ra, có đến 80% trường hợp bị thoái hóa khớp gặp khó khăn khi vận động và 25% trường hợp bị mất đi khả năng vận động bình thường. Đây là tình trạng lớp sụn khớp và đĩa đệm bị thoái hóa, suy yếu dần kèm theo các triệu chứng như viêm, giảm dịch nhầy bôi trơn tại các khớp. Điều này khiến việc cử động của các khớp cũng bị ảnh hưởng, gây ra các triệu chứng đau và cứng khớp. Trước tiên, bạn nên thay đổi lối sống bằng cách tăng cường tập luyện, giảm cân (nếu BMI > 23kg/m2). Giảm cân: Giảm cân đồng nghĩa với giảm tải trọng cho khớp gối. Việc làm này sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng đau đầu gối do viêm xương khớp.Duy trì cân nặng hợp lý (BMI < 23 kg/m2). Tập thể dục đều đặn: Việc thường xuyên tập thể dục có thể hỗ trợ tăng cường độ linh hoạt cho các cơ xung quanh đầu gối và các khớp, đồng thời giúp khớp ổn định hơn và giảm đau. Vận động với cường độ vừa phải (30 phút/ngày, 5 ngày/tuần) sẽ giúp các khớp dẻo dai, tăng cường các cơ hỗ trợ đầu gối và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý mạn tính.Đi bộ, tập yoga, đạp xe là môn thể thao tốt cho bệnh nhân thoái hóa khớp gối. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng để giảm nguy cơ gặp phải các vấn đề sức khỏe, bao gồm cả viêm khớp. Nếu các triệu chứng không thấy cải thiện, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để được làm các xét nghiệm giúp chẩn đoán như: chụp x-quang hoặc MRI các khớp, siêu âm khớp, xét nghiệm máu,.... và tư vấn điều trị.
Em thường xuyên đá cầu, một hôm đang đứng bỗng nghe đầu gối kêu cái cụp, em thấy quá đau, em liền lấy đá cục chườm thì giảm đau ngay. Khi về nhà ngày hôm sau đầu gối bắt đầu kêu lụp cụp, lạo xạo, em đi thăm khám chụp Xquang bác sĩ nói thoái hóa khớp trung bình, đầu gối không đau đớn gì cả. Vậy bác sĩ cho em hỏithoái hóa khớp gối trung bình điều trị như thế nào?Em cảm ơn.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Thoái hoá khớp gối là hậu quả của quá trình cơ học và sinh học làm mất cân bằng giữa tổng hợp và huỷ hoại của sụn và xương dưới sụn. Sự mất cân bằng này có thể được bắt đầu bởi nhiều yếu tố: di truyền, phát triển, chuyển hóa và chấn thương, biểu hiện cuối cùng của thoái hóa khớp là các thay đổi hình thái, sinh hoá, phân tử và cơ sinh học của tế bào và chất cơ bản của sụn dẫn đến nhuyễn hoá, nứt loét và mất sụn khớp, xơ hoá xương dưới sụn, tạo gai xương và hốc xương dưới sụn. Bác năm nay 64 tuổi, bệnh thoái hóa khớp vẫn thường gặp. Giảm cân và luyện tập thể dục là phương pháp tốt cho khớp gối. Giảm cân: Giảm cân đồng nghĩa với giảm tải trọng cho khớp gối. Việc làm này sẽ giúp bác cải thiện đáng kể tình trạng đau đầu gối do viêm xương khớp. Duy trì cân nặng hợp lý (BMI < 23kg/ m2). Tập thể dục đều đặn: Việc thường xuyên tập thể dục có thể hỗ trợ tăng cường độ linh hoạt cho các cơ xung quanh đầu gối, đồng thời giúp khớp ổn định hơn và giảm đau. Vận động với cường độ vừa phải (30 phút/ngày, 5 ngày/tuần) sẽ giúp các khớp dẻo dai, tăng cường các cơ hỗ trợ đầu gối và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý mạn tính. Đi bộ, tập yoga, đạp xe là môn thể thao tốt cho bệnh nhân thoái hóa khớp gối. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng để giảm nguy cơ gặp phải các vấn đề sức khỏe, bao gồm cả viêm khớp. Nếu các triệu chứng không cải thiện, bác nên đi khám Bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để được làm các xét nghiệm giúp chẩn đoán thoái hóa khớp gối chuyên sâu như: chụp x-quang hoặc MRI khớp gối, siêu âm khớp gối ....và tư vấn điều trị.
Em bị gãy xương đòn được gần 1 tháng, nay đi chụp lại phim thấy phần xương gãy bị chồng lên nhau. Vậy bác sĩ cho em hỏixương chồng lên nhau sau gãy xương đòn có ảnh hưởng gì không?Em cảm ơn bác sĩ.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Gãy xương đòn là một gãy xương dễ lành, thường xương lành sau 6 - 8 tuần lễ. Tuy nhiên cần theo dõi và tái khám định kỳ để phát hiện các di lệch thứ phát, các biến chứng để điều chỉnh kịp thời. Xương đòn gãy và có di lệch chồng lên nhau nhưng vẫn có thể lành được, nếu còn lo lắng, chị nên đi khám lại để được bác sĩ đánh giá kỹ hơn.
Trước em có chơi tạ và bị đau nên em nghĩ, em cũng không chú ý lắm. Dạo gần đây em muốn tập hít đất thì khi tay đặt lên đất lòng bàn tay với cánh tay gấp góc 90 cảm giác rất đau. Bác sĩ cho em hỏiđau cổ tay khi tập hít đất là do đâu?Có cách nào để cổ tay bình phục không? Em cảm ơn.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Trường hợp của bạn đau có rất nhiều nguyên nhân, có thể do tổn thương xương hoặc phần mềm. Bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình để được thăm khám và chụp phim cộng hưởng từ để đánh giá cụ thể tổn thương rồi sau đó mới có hướng điều trị cụ thể. Lưu ý là trong giai đoạn này bạn không nên tập những động tác gây đau và nên đi khám sớm để xem tình hình tổn thương cụ thể tay của mình, tránh để lâu thành tổn thương mãn tính khó điều trị.
Cháu bị rạn xương khớp tay. Cháu bó bột được 3 tuần rồi nhưng mới tháo bột ra thì tay vẫn còn đau còn sưng nhẹ. Vậy bác sĩ cho cháu hỏitay sưng đau sau tháo bột rạn xương khớp tay có sao không?Cháu cảm ơn.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Bạn bị rạn xương phải bó bột, điều này cho thấy xương không bị di lệch nhiều và chưa cần phẫu thuật. Bác sĩ không rõ việc tháo bột là theo yêu cầu của bác sĩ hay do bạn tự ý tháo? Vì 3 tuần thì có thể chưa đủ thời gian để xương lành. Do đó, tay bạn vẫn còn đau và sưng nhẹ là điều có thể gặp khi tháo bột sớm. Bạn nên đi khám lại và làm theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Con đứt dây chằng chéo và rách sụn và đã mổ được hơn 2 năm. Hiện tại, con có thể đi bộ và chạy bộ được như bình thường. Vậy bác sĩ cho con hỏisau mổ đứt dây chằng chéo kèm rách sụn có thể chơi thể thao không?Cụ thể là con có thể đá cầu lông và đá bóng được không? Con cảm ơn.
bác sĩ xin giải đáp như sau: Thông thường, sau hai năm bạn có thể vận động lại như bình thường. Tuy nhiên bạn nên đi khám bác sĩ chuyên về y học thể thao để được đánh giá và hướng dẫn, vạch ra lộ trình cụ thể để có thể chơi lại thể thao. Hiện tại, bạn cảm thấy đi bộ và chạy bình thường nhưng không có nghĩa là khớp gối của bạn trở về bình thường. Muốn biết chức năng khớp gối đã đủ để vận động và chơi thể thao lại hay không thì bác sĩ cần thăm khám bằng nhiều nghiệm pháp và có thể cần lượng giá bằng máy móc mới khẳng định chính xác được. Mong bạn sắp xếp thời gian để được thăm khám và tư vấn cụ thể.