Thắc mắc: Uống vitamin e có làm dày niêm mạc tử cung không?
Uống vitamin e có làm dày niêm mạc tử cung không?  Niêm mạc tử cung ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển của thai nhi  Trước khi trả lời câu hỏi uống  có làm dày niêm mạc tử cung, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về niêm mạc tử cung. Niêm mạc tử cung hay còn gọi là nội mạc tử cung có khả năng trực tiếp ảnh hưởng tới sự hình thành kinh nguyệt, quá trình thai nhi làm tổ cũng như sự phát triển của thai nhi. Tùy thuộc vào độ dày mỏng của niêm mạc tử cung sẽ quyết định khả năng sinh sản của mẹ và độ dày của lớp niêm mạc này có thể thay đổi khác nhau tùy vào từng thời điểm.  Niêm mạc tử cung mỏng là khi lớp niêm mạc có độ dày dưới 7 - 8 mm, được xem là dày khi khi lớp niêm mạc tử cung dày trên 20mm, và lý tưởng nhất là 10 - 15mm. Niêm mạc tử cung quá mỏng sẽ khiến việc thụ thai sẽ trở nên khó khăn hơn phôi thai không thể bám vào lòng tử cung để làm tổ và nếu quá dày cũng làm khả năng thụ thai khó khăn hơn, khiến tình trạng kinh nguyệt trở nên thất thường, vô kinh, rong kinh, đa nang buồng trứng hoặc rối loạn phóng noãn
Uống vitamin e có làm dày niêm mạc tử cung là chính xác  Câu trả lời là có vì vitamin E được chứng mình có khả năng hỗ trợ tăng độ dày niêm mạc tử cung nhờ việc tăng cường tuần hoàn máu, từ đó cải thiện lượng máu đến tử cung hoặc tăng mức estrogen trong cơ thể. Cẩn thận khi uống  Vitamin E được biết đến với khả năng cản trở lão hóa, giúp giữ ẩm, làm trắng da, hạn chế các vết rạn da, giúp làn da căng mọng, tươi sáng tự nhiên. Ngoài ra việc bổ sung đủ lượng vitamin E mỗi ngày với đúng liều lượng có thể làm tăng lưu lượng máu chảy tới động mạch và làm tăng độ dày niêm mạc tử cung, hỗ trợ cải thiện khả năng sinh sản của phụ nữ. Tuy nhiên bạn nên cẩn thận vì một số người khi tìm hiểu uống vitamin e có làm dày niêm mạc tử cung mà không để ý đến những tác dụng phụ khi sử dụng vitamin E quá liều. Việc này có thể phản tác dụng và thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, gây ra các ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể như kích thích dạ dày, buồn nôn, tiêu chảy, xuất huyết
Mặc dù có tác dụng làm dày tử cung giúp tinh trùng làm tổ và hình thành thai nhi, tuy nhiên trong thời gian mang thai mẹ chỉ nên bổ sung vitamin e qua những loại thực phẩm thông thường, vì uống vitamin e có làm dày niêm mạc tử cung không quan trọng nữa, nếu vẫn tiếp tục sử dụng để đẹp da thì có thể khiến con sinh ra có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và những dị tật khác.  Cách uống vitamin e làm dày niêm mạc tử cung đúng cách  Vitamin E sử dụng đúng cách còn giúp đẹp da  Khi bạn muốn sử dụng vitamin E bằng cách uống mỗi ngày do uống vitamin e có làm dày niêm mạc tử cung thì bạn nên hỏi bác sĩ và phải có chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa với liều lượng uống. Thông thường người lớn từ 19 tuổi trở lên không được sử dụng quá 1000 mg/ngày (~ 1500 IU/ngày) và với các trường hợp bệnh lý thiếu vitamin E có thể bổ sung với liều cao hơn.  Với khả năng chống oxy hóa cực tốt, vitamin e giúp đẹp da, chống ung thư và có công dụng trong việc hỗ trợ sinh sản đối với cả nam và nữ giới, tuy nhiên khi sử dụng viên uống thực phẩm chức năng bạn cần đặc biệt chú ý đến liều lượng và thời điểm sử dụng. Không nên uống vitamin E khi bụng đói, nên uống sau bữa ăn sáng khoảng 30 phút kèm với một cốc nước
Không nên uống vitamin E khi bụng đói, nên uống sau bữa ăn sáng khoảng 30 phút kèm với một cốc nước. Tác dụng của nó sẽ được tích lũy từ từ trong cơ thể nên cần uống mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.  Tuy nhiên sau 2 tháng sử dụng hãy tạm ngưng 1 tháng nhé. Vì vitamin E cũng có thể làm tăng thời gian đông máu và đối kháng với vitamin K, tương tác với aspirin ngăn chặn sự ngưng kết tiểu cầu, vì thế nếu uống liên tục trong thời gian dài có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với cơ thể như buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng, cảm cúm,...  Với bất kỳ loại thuốc hay thực phẩm chức năng nào, nếu dùng đúng liều lượng, đúng cách sẽ giúp bạn hạn chế được những tác dụng phụ ngoài mong muốn.