Cách làm mờ rãnh cười bạn đã biết chưa?
Bạn đang có những nếp nhăn sâu quanh miệng khi cười? Bạn đang cảm thấy khó chịu khi những nếp nhăn đó xuất hiện. Làm mờ rãnh cười chính là sự lựa chọn hàng đầu dành cho các bạn. Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về cách làm mờ rãnh cười qua bài viết dưới đây nhé!  Trước khi tìm hiểu về các cách làm mờ rãnh cười, đầu tiên các bạn cần hiểu rãnh cười là gì và nguyên nhân gây sâu rõ rãnh cười là gì? Hãy cùng nhà thuốc điểm qua một vài thông tin về chủ đề này trước nhé!  Rãnh cười hay còn gọi là rãnh mũi má, đây là ranh giới giữa phần mũi và phần má, bắt nguồn từ phần trên mũi đến phần trên của môi trên. Nó là một rãnh sâu tự nhiên của cơ thể. Khi chúng ta ở độ tuổi trẻ, phần rãnh sâu này không sâu rõ, Vì thế chúng ta chỉ thấy rãnh sâu này khi chúng ta cười nói và biểu cảm khuôn mặt.  Khi ta ở độ tuổi cao hơn thường sau 30 tuổi, rãnh cười thường sâu xuống, làm cho tổng thể khuôn mặt hằn rõ nếp gấp này và từ đó làm cho khuôn mặt của chúng ta trở nên già hơn so với độ tuổi của mình
Rãnh cười là thước đo tuổi tác của phụ nữ  Nguyên nhân khiến rãnh cười sâu và rõ hơn  Thông thường, rãnh cười sâu và rõ hơn xuất phát từ hai nguyên nhân chính đó là:  Nguyên nhân bên trong  Do lão hoá rãnh cười tại chỗ  Rãnh cười tham gia vào quá trình biểu cảm khuôn mặt, thường xuyên phải co cơ và hoạt động. Theo nghiên cứu, một ngày chúng ta phải chịu tác động khoảng 30.000 lần mỗi ngày bởi các hoạt động chúng ta không thể kiểm soát được như cười, nói hay các vận động bình thường trên khuôn mặt, làm cho vùng da trên rãnh cười bị lão hoá nhanh hơn.  Điều này khiến các chuỗi  bị đứt gãy dẫn đến vùng da trên rãnh cười bị mất tính đàn hồi gây sụp xuống và làm cho rãnh cười của chúng ta sâu hơn.  Sự trùng sụp da cơ vùng má che lấp lên vùng rãnh cười  Rãnh cười là ranh giới giữa phần má và phần mũi, do vậy vùng da, cơ, dây chằng phần má có xu hướng kéo xuống theo dòng lực và bị đổ xuống khi da chúng ta bị lão hoá. Khi đó, da, cơ và dây chằng phần má mất tính đàn hồi, bị kéo xuống lấp đầy rãnh cười làm cho nếp gấp của rãnh cười từ nếp gấp không cố định thành nếp gấp hằn rõ và cố định.  Gặp ở một số trường hợp, nhiều người sinh ra đã có rãnh cười sâu
Gặp ở một số trường hợp, nhiều người sinh ra đã có rãnh cười sâu.  Càng lớn tuổi da càng dễ chảy xệ, hình thành nếp nhăn, quá trình tái tạo sản sinh collagen chậm dần làm mất đi độ đàn hồi và căng bóng của làn da.  Nguyên nhân bên ngoài  Bên cạnh yếu di truyền, thói quen sinh hoạt là cũng là một trong những nguyên nhân chủ dẫn tới lão hóa sớm. Điều này cũng lý giải cho chúng ta biết tại sao những người trẻ tuổi, chưa bước sang giai đoạn lão hóa đã xuất hiện nhiều nếp nhăn, da mặt chảy xệ, nám da đến vậy.  Dưới đây là một số thói quen có thể khiến quá trình lão hoá diễn ra nhanh hơn. Cụ thể là  : Lượng tia UV của mặt trời khá lớn. Nó sẽ khiến cho làn da bạn khô sạm và nhăn nheo. Việc sử dụng kem chống nắng giúp bạn hạn chế tiếp xúc da mặt với tia UV từ đó ngăn ngừa quá trình lão hoá da.  Không chăm sóc da thường xuyên: Tế bào chết là một trong những tác nhân nếu không được tẩy rửa sạch, tích tụ lâu ngày sẽ làm giảm tính đàn hồi của da từ đó khiến da trở nên yếu hơn, không chống lại được các tác nhân bên ngoài từ đó khiến các vết nhăn hằn sâu hơn, rãnh cười cũng vì thế mà sâu và rõ hơn
Chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học: Khi bạn ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, căng thẳng thần kinh. Khi đó cơ thể sẽ tiết ra một lượng cortisol làm tổn thương cấu trúc nền da làm cho da mất tính đàn hồi, trên da xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn và khiến rãnh cười sâu và rõ hơn.  Lão hóa da là nguyên nhân chính khiến rãnh cười sâu và hằn rõ  Cách làm mờ rãnh cười  Có mấy kiểu má lúm đồng tiền  Massage là một trong những phương pháp có tác dụng làm mờ rãnh cười hiệu quả và an toàn, được phổ biến rộng rãi hiện nay.  Các động tác massage mặt giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường sức khỏe làn da, hỗ trợ nâng cơ mặt từ đó giúp làm mờ các nếp rãnh cười. Nhờ vậy mà khuôn mặt của bạn trở nên khỏe đẹp hơn. Vậy nên, mỗi ngày, bạn hãy dành ra 2 phút massage vùng da quanh miệng nhằm kích thích quá trình lưu thông máu, làm giãn cơ miệng, từ đó hạn chế sự hình thành của những nếp nhăn mới
Cách làm mờ rãnh cười nơi khóe miệng rất đơn giản: Đầu tiên, bạn khép hai ngón trỏ và giữa của cả hai bàn tay, đặt lên hai bên khóe miệng, sau đó tác dụng một lực vừa đủ ấn nhẹ và massage theo đường xoắn ốc từ dưới lên trên từ đó giúp nâng vùng da quanh miệng, giảm nếp nhăn và mờ rãnh cười.  Massage là phương pháp làm mờ rãnh cười tại nhà đơn giản và hiệu quả  Sử dụng nguyên liệu tự nhiên  Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để làm mờ rãnh cười: Đây là phương pháp làm đẹp an toàn và được nhiều chị em tin dùng.  Dầu olive và dầu argan là 2 loại dầu tự nhiên đang được sử dụng rộng rãi với các tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Cụ thể là:  Dầu ô liu: Polyphenol, acid oleic và chất béo không bão hòa là thành phần có trong dầu ô liu. Các thành phần này có tác dụng chống lão hóa, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn mới, đồng thời xóa mờ các nếp nhăn đã có trước đó.  Dầu argan: 80% acid béo có trong dầu argan giúp ngăn ngừa tác hại của gốc tự do từ đó ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn. Ngoài ra, hàm lượng vitamin A và E trong dầu argan cao có tác dụng xóa mờ đốm đồi mồi, giữ ẩm và khắc phục làn da chảy xệ, cho phụ nữ ngoài tuổi 30
Ngoài ra, bạn còn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên khác như  , dầu dừa, cà chua… Các nguyên liệu này có tác dụng cấp ẩm cho da rất hiệu quả. Các bạn có thể kết hợp massage để tăng sự hấp thụ các dưỡng chất từ đó giúp ngừa khô sạm cho da.  Nha đam là một trong những nguyên liệu tự nhiên rất tốt cho da  Sử dụng các dưỡng chất chống lão hoá da  Retinol là một nhóm các hợp chất hóa học có tác dụng thúc đẩy tái tạo tế bào, tăng sinh collagen, giúp làm săn chắc da, từ đó giúp làm mờ rãnh cười một cách nhanh chóng. Vì vậy, các bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da chứa retinol nhé.  Ngoài ra, đối với các loại kem dưỡng, serum, các bạn cũng nên lựa chọn những sản phẩm chứa chất cấp ẩm như glycerin, butylene glycol, panthenol, axit hyaluronic… Các chất này giúp giảm nếp nhăn hiệu quả.  Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học  Các chuyên gia cho rằng, chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Để cải thiện rãnh cười chị em cần:  Tăng cường các thực phẩm giàu vitamin A, E, C như: Rau xanh, hoa quả tươi, các loại hạt… cùng các acid béo Omega 3 có trong cá.  Một số loại dầu giúp da căng bóng, chắc khỏe và rạng rỡ
Một số loại dầu giúp da căng bóng, chắc khỏe và rạng rỡ.  Ngủ đủ 8 tiếng/ngày, hạn chế thức khuya.  Tránh căng thẳng thần kinh, stress kéo dài. Điều này dễ làm cho da xuất hiện nhiều nếp nhăn và thiếu sức sống.  Làm mờ rãnh cười bằng phương pháp công nghệ  Phương pháp căng da mặt  Đây là phương pháp cấy những sợi chỉ mảnh, giàu protein vào dưới rãnh nhăn, tạo khung nâng đỡ, kéo căng vùng da chảy xệ từ đó làm mờ rãnh cười, hạn chế tình trạng chảy xệ. Công nghệ này không chỉ giúp làm mờ rãnh cười mà còn có tác dụng căng da mặt và trẻ hóa làn da.  Phương pháp Thermage FLX  Thermage FLX và Ultherapy là hai công nghệ nổi nhất hiện nay trong lĩnh vực nâng cơ. Công nghệ này tác động vào sâu lớp biểu bì và mô cơ làm co rút tức thì các sợi collagen già cỗi, kích thích sản sinh collagen mới. Khi đó làn da được hồi phục, giúp căng da mặt, nâng cơ mặt, xóa mờ rãnh cười và trẻ hoá làn da.  Phương pháp tiêm Filler  Tiêm filler là phương pháp đưa chất làm đầy filler an toàn và lành tính vào mô da dưới vùng da cần điều trị bằng kim tiêm chuyên dụng
Filler với thành phần chính là Hyaluronic Acid, là hoạt chất sinh học làm đầy khí xâm nhập vào vùng mô lõm sẽ được làm đầy lên, sản bằng bề mặt da khiến rãnh cười mờ dần và biến mất. Ngoài ra, filler còn giúp giữ ẩm, thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen cho da săn chắc.  Tiêm Filler là cách làm mờ rãnh cười mang lại hiệu quả tức thì  Mặc dù không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhưng sự xuất hiện rãnh cười lại gây cho bạn những phiền toái về mặt thẩm mỹ. Trên đây là một số  cách làm mờ rãnh cười  mà nhà thuốc Long Châu muốn gửi đến bạn đọc. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp chị em phần nào hiểu và bớt lo lắng về tình trạng xuất hiện rãnh cười của mình. Hãy tiếp tục theo dõi trang website của nhà thuốc Long Châu để cập nhật thêm nhiều thông tin mới nhé!  Đã kiểm duyệt nội dung  Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO