Dqdung205/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Tổng hợp những hiện tượng bệnh vảy nến cần biết
Mặc dù là bệnh ngoài da nhưng vảy nến lại gây nhiều tác hại không ngờ, vì vậy việc chẩn đoán và điều trị bệnh từ sớm thông qua các hiện tượng bệnh vảy nến  Mặc dù là bệnh ngoài da nhưng vảy nến lại gây nhiều tác hại không ngờ, vì vậy việc chẩn đoán và điều trị bệnh từ sớm thông qua các hiện tượng bệnh vảy nến là rất cần thiết.  Có không ít các trường hợp do không có kiến thức về bệnh hoặc tư tưởng chủ quan đã chẩn đoán nhầm bệnh vảy nến chỉ là bệnh ngoài da thông thường, cho tới khi bệnh trở nên nghiêm trọng thì việc điều trị vảy nến trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Câu hỏi đặt ra ở đây là làm sao phát hiện bệnh vảy nến sớm nhất để điều trị kịp thời? Bạn có thể dễ dàng tìm được câu trả lời nếu nắm chắc những hiện tượng bệnh vảy nến thường gặp được nhắc tới ngay dưới đây.  Nhiều người chủ quan không điều trị vảy nến, điều này rất nguy hiểm  dấu hiệu bệnh vảy nến  thường gặp và xuất hiện sớm nhất. Những dấu hiệu như da khô, xảy ra hiện tượng bong tróc, xuất hiện vẩy dày, dùng tay cạo lớp vẩy trắng sẽ xuất hiện một lớp da hồng nhìn như sáp nến là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải bệnh vảy nến
Những tổn thương ở vùng da thường nhỏ lúc ban đầu, tuy nhiên thời gian kéo dài những vùng bị ảnh hưởng có thể lan rộng, thậm chí lan cả ra toàn thân, rất nghiêm trọng. Dựa vào từng dấu hiệu khác nhau trên da mà người ta chia vảy nến thành một số dạng như sau:  Xuất hiện từng mảng bong tróc, da sần trên da, chủ yếu là ở những vùng như khuỷu tay, đầu gối hoặc vùng lưng, bụng…  Là một dạng vảy nến thường gặp hiện nay, trong đó vùng da đầu sẽ xuất hiện vảy trắng bong tróc và sần sùi, có hiện tượng tóc rụng, các sợi tóc trở nên trắng hơn.  mức độ bệnh không nghiêm trọng, chỉ xuất hiện những chấm nhỏ như giọt nước ở da, thường không xuất hiện tập trung tại một vùng nào đó mà là bất cứ vùng da nào trên cơ thể đều có thể xuất hiện.  Là trường hợp nghiêm trọng nhất, vùng da không khô và có vẩy trắng như bình thường mà lại xuất hiện mủ trắng xanh dưới da, một khi vỡ ra chúng sẽ làm vùng da bị lở loét, tổn thương rất nghiêm trọng.  Bệnh vảy nến gây ra những tổn thương về da  2
Bệnh vảy nến gây ra những tổn thương về da  2. Hiện tượng bệnh vảy nến: tổn thương móng  Không chỉ gây ra những tổn thương ngoài da, bệnh vảy nến còn được biểu hiện ở vùng móng, cụ thể là móng tay, móng chân với những dấu hiệu quan sát bên ngoài được thường là: móng ngả màu vàng đục, đôi khi là các chấm rỗ trắng xuất hiện trên móng tay, móng dễ mủn hơn và thường xuất hiện cả nguyên bàn tay hoặc bàn chân chứ không riêng lẻ từng ngón.  3. Tổn thương xương khớp cũng là hiện tượng bệnh vảy nến  Những dạng vảy nến mức độ nặng như vảy nến thể mủ, vảy nến thể mảng…nếu nghiêm trọng sẽ gây viêm nhiễm tới xương khớp. Những tổn thương xương khớp đó là: viêm xương khớp, thoái hóa khớp, biến dạng xương khớp, lệch khớp, gây bất tiện và khó khăn trong việc đi lại.  Tổn thương khớp là một trong những hiện tượng bệnh vảy nến  Có thể nói bệnh vảy nến là bệnh ngoài da gây ra nhiều tác động tới cơ thể nhất.
Tổng hợp những cách điều trị trầm cảm hiệu quả không dùng thuốc
Thường xuyên trò chuyện với người thân, chơi đùa với thú cưng hay ăn những thực phẩm lành mạnh…là những cách điều trị trầm cảm hiệu quả không dùng thuốc. Gần đây, số người mắc  Thường xuyên trò chuyện với người thân, chơi đùa với thú cưng hay ăn những thực phẩm lành mạnh…là những cách điều trị trầm cảm hiệu quả không dùng thuốc.  Gần đây, số người mắc chứng trầm cảm ngày một gia tăng với tốc độ nhanh bất kể tuổi tác và giới tính. Trầm cảm được xếp loại là một trong những bệnh nguy hiểm nhất. Tuy nhiên, có nhiều người nghĩ rằng trầm cảm chỉ là sự thay đổi tâm trạng trong thời gian ngắn và không tìm cách điều trị nó. Lâu dần, các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn và dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.  1. Thường xuyên trò chuyện với người thân  Các nghiên cứu đã khẳng định rằng serotonin trong não tăng lên đáng kể khi bạn dành thời gian với những người mình yêu thương. Bằng cách cười và chia sẻ những giây phút vui vẻ với họ, chứng trầm cảm của bạn sẽ giảm dần
Bằng cách cười và chia sẻ những giây phút vui vẻ với họ, chứng trầm cảm của bạn sẽ giảm dần.  Trò chuyện với người khác giúp giảm trầm cảm đáng kể  Một nghiên cứu của Đại học Missouri cho biết rằng nuôi thú cưng và chơi đùa với chúng vài lần trong một tuần có thể giúp cải thiện mức serotonin trong não, từ đó điều trị chứng trầm cảm một cách tự nhiên. Nhìn chung, nuôi thú cưng sẽ khiến bạn cảm thấy tốt hơn.  Massage thường xuyên là một cách điều trị trầm cảm hiệu quả vì chúng có thể làm giảm mức nội tiết tố cortisol trong não và tăng nồng độ serotonin.  4. Thưởng thức cà phê/trà  Nếu là người không có thói quen uống cà phê hoặc trà vào buổi sáng thì có thể bạn sẽ phải thực hiện nó ngay và luôn, bởi vì theo một nghiên cứu thì uống một cốc cà phê hoặc trà mỗi ngày có thể kích hoạt cơ thể sản xuất serotonin trong não để điều trị chứng trầm cảm.  5. Lựa chọn các thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe  Thay đổi chế độ ăn uống của bạn bằng cách bổ sung thêm các  thực phẩm tốt cho sức khỏe  , tăng cường tâm trạng như các loại quả hạch, chuối, kiwi, quả mâm xôi, rau bina, cà chua, cá … cũng có thể giúp đánh bại các
Nguyên nhân là do những thực phẩm này có thể làm tăng sản xuất serotonin trong não.  Thêm các loại thực phẩm lành mạnh như quả hạch rất tốt cho quá trình điều trị trầm cảm  6. Tăng liều lượng Omega  Bổ sung các thực phẩm giàu axit béo omega-3 như bơ động vật, dầu dừa…vào chế độ ăn uống cũng được biết là có hiệu quả trong việc điều trị trầm cảm một cách tự nhiên.  7. Nằm xuống và để đầu ngửa hẳn ra ngoài mép giường  Mỗi buổi sáng, ngay khi bạn thức dậy, hãy nằm xuống giường và để đầu ngửa hẳn ra ngoài mép giường. Điều này đảm bảo lượng oxy cung cấp vào não tăng lên, từ đó làm tăng sản xuất serotonin.  8. Đi chơi vào cuối tuần  Cố gắng dành một ngày cuối tuần đi du lịch hoặc dành thời gian làm những điều mình thích có thể giúp điều trị chứng trầm cảm một cách tự nhiên, thông qua việc phá vỡ sự đơn điệu.  9. Tập thể dục 30 phút mỗi ngày  Bạn nên dành 30 phút mỗi ngày để tậpgym, yoga hay zumba… Bất kỳ hình thức tập thể dục nào cũng có thể làm tăng mức độ serotonin trong não và điều trị chứng trầm cảm hiệu quả.
Người bị bệnh vảy nến nên ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh?
Để điều trị hiệu quả bệnh vảy nến, ngoài việc sử dụng thuốc và một số liệu pháp khác thì chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Vậy người bị bệnh vảy nến nên ăn  Để điều trị hiệu quả bệnh vảy nến, ngoài việc sử dụng thuốc và một số liệu pháp khác thì chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Vậy người bị bệnh vảy nến nên ăn gì?  Xuất hiện ở mọi lứa tuổi, bệnh vảy nến là bệnh da liễu thường gặp ở Việt Nam. Đây là bệnh mạn tính, chưa có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên nếu phát hiện bệnh sớm, có phương pháp điều trị đúng đắn, tránh xa các yếu tố làm trầm trọng tình trạng bệnh, thực hiện chế độ sinh hoạt và ăn uống điều độ… có thể giúp bạn kiểm soát bệnh và ngăn ngừa được các biến chứng nặng nề.  Hiện nay chưa có một chế độ ăn chuyên biệt nào dành riêng cho bệnh nhân vảy nến vì chúng ta vẫn chưa xác định được mối liên hệ giữa chế độ ăn và căn bệnh này. Nhưng nhiều bệnh nhân nhận thấy một số thực phẩm khi ăn vào có thể làm giảm tình trạng viêm do bệnh vảy nến gây ra
Nhưng nhiều bệnh nhân nhận thấy một số thực phẩm khi ăn vào có thể làm giảm tình trạng viêm do bệnh vảy nến gây ra.  Người bị bệnh vảy nến nên ăn gì? Đó là các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa  Các chất chống oxy hóa được biết đến là rất cần thiết trong việc ngăn cản sự hình thành leukotriene –  thủ phạm khiến vảy nến trở nên trầm trọng hơn. Chính vì vậy, khi bị bệnh vảy nến thì điều bạn cần làm là bổ sung thêm các thực phẩm chống oxy hóa như nho, bưởi, các loại đậu, quả hạch, mơ, nho khô, mận, ngũ cốc, cây đinh hương, cây quế…vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.  Quả hạch là thực phẩm rất tốt cho người bị bệnh vảy nến  Thực phẩm chứa folate  Folate có nhiều trong ngũ cốc, đậu lăng, lúa mì, đậu Hà Lan, bông cải xanh, cải bắp, giá và nước cam. Folate giúp phân chia tế bào da, giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và hỗ trợ  hiệu quả. Vì vậy, đây cũng là nhóm thực phẩm mà bạn nên ăn khi mắc phải căn bệnh này.  Thực phẩm chứa beta carotene là câu trả lời cho bệnh vảy nến nên ăn gì  Beta carotene giúp chuyển hóa vitamin A trong cơ thể, điều này cần thiết cho làn da khỏe mạnh, từ đó ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến
Cà rốt, rau lá xanh, quả mơ, xoài…là những thực phẩm giàu beta carotene cần được chú ý.  Cà rốt cũng là thực phẩm dành cho nhưng người bị vảy nến  Kẽm là khoáng chất cần thiết cho da, đồng thời làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Vì vậy, các thực phẩm như nghêu, sò, ngũ cốc…rất tốt cho người bị bệnh vảy nến.  Thực phẩm giàu axit béo omega – 3  Kết quả nghiên cứu cho thấy nếu dùng 150g omega-3 mỗi ngày trong nhiều ngày liên tục có thể giảm lượng thuốc corticosteroid đến một nửa mà không mất đi hiệu quả của thuốc. Ngoài ra, axit béo omega-3 cũng giúp giảm nhu cầu sử dụng thuốc bôi steroid mà không làm tình trạng bệnh vảy nến xấu hơn. Bạn có thể tìm thấy axit béo omega-3 trong cá mòi, cá thu, cá hồi; hạt lanh, hạt hướng dương và hạt mè…  Bệnh vảy nến là bệnh ngoài da đứng đầu về mức độ gây khó chịu và thường khiến người bệnh tự ti về ngoại hình của mình.
Phát hiện nguyên nhân và cách điều trị viêm niêm mạc dạ dày
Dưới đây là tổng hợp các nguyên nhân thường gặp dẫn đến viêm niêm mạc dạ dày và những biện pháp điều trị hiệu quả nhất. 1. Nguyên nhân gây viêm niêm mạc dạ dày  Dưới đây là tổng hợp các nguyên nhân thường gặp dẫn đến viêm niêm mạc dạ dày và những biện pháp điều trị hiệu quả nhất.  1. Nguyên nhân gây viêm niêm mạc dạ dày  Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm niêm mạc dạ dày  Các thói quen ăn uống thiếu khoa học hàng ngày lâu dần có thể gây viêm niêm mạc dạ dày. Theo đó, bạn nên tránh ăn đồ ăn cay nóng, chua, đồ ăn lên men lâu ngày, có chứa chất béo, cũng không nên uống nhiều rượu bia và hút thuốc lá.  Ngoài ra, ăn uống không đúng giờ, bỏ bữa, ăn quá nhanh, không nhai kỹ, ăn khuya, vừa làm vừa ăn, ăn quá no hoặc để bụng quá đói cũng là những nguyên nhân dẫn đến viêm niêm mạc dạ dày.  Tác dụng phụ của thuốc  Việc sử dụng một số loại thuốc như thuốc giảm đau (aspirin, ibuprofen…), naproxen (Aleve…); thuốc kháng sinh; thuốc chứa corticoid… cũng sinh ra một số tác dụng phụ dễ gây tổn thương niêm mạc dạ dày.  Ảnh hưởng của hóa chất  Việc tiếp xúc với nhiều loại hóa chất như acid, bụi kim loại, hóa chất từ thực phẩm… cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm niêm mạc dạ dày
Viêm niêm mạc dạ dày xuất phát từ vấn đề ăn uống  Các yếu tố như: môi trường sống ô nhiễm, thức ăn không đảm bảo vệ sinh… tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tấn công làm tổn thương lớp niêm mạc dạ dày.  Yếu tố tâm lý ảnh hưởng rất lớn tới chức năng hoạt động của dạ dày mà không phải ai cũng biết và chú ý đến. Ở những người thường xuyên lo lắng, stress kéo dài, sợ hãi, áp lực công việc quá nhiều, các bệnh về dạ dày có nguy cơ xảy ra rất cao và khó chữa trị.  Các bệnh có liên quan tới chức năng dạ dày và gây ra các bệnh viêm niêm mạc dạ dày,  và mãn tính là bệnh tiểu đường, bệnh gan, bệnh Crohn, bệnh trào ngược dịch mật, bệnh suy gan, suy thận,…  2. Cách điều trị viêm niêm mạc dạ dày  Viêm niêm mạc dạ dày có thể điều trị bằng các bài thuốc dân gian  Bồ công anh 1 nắm, hạ khô thảo nửa nắm sắc uống, ngày 3 lần, uống 1/2 – 1 tháng.  Bạch hoa xà thiệt thảo 200g, báu chỉ liên 100g (chữa cả ung thư dạ dày), rửa sạch, đổ ngập nước và đun sôi nhỏ lửa cho lăn tăn 2 – 3 tiếng, gạn nước uống cả ngày, uống đều 1 – 2 tuần.  Quả dừa tươi, 3 quả cho 3 ngày. Khoét nắp cho ít vôi ăn trầu vào, đem đun trên bếp than, lúc nước dừa sôi tràn ra thì để nguội ăn cả cái lẫn nước
Quả dừa tươi, 3 quả cho 3 ngày. Khoét nắp cho ít vôi ăn trầu vào, đem đun trên bếp than, lúc nước dừa sôi tràn ra thì để nguội ăn cả cái lẫn nước.  Lạc sống ăn ngày 3 lần, mỗi lần 12 hạt trước bữa ăn, ăn 1 – 3 tuần. Ăn lạc sẽ tạo được lớp keo bao phủ dạ dày, chất dầu trong lạc sống có tác dụng hạn chế dịch vị và axit gây viêm loét dạ dày, chặn sự lan rộng của tổn thương, thu hẹp và làm lành vết thương.  Trên đây chỉ là 1 số cách điều trị tạm thời, khi phát hiện triệu chứng bạn vẫn nên đến gặp bác sỹ để chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bệnh viêm niêm mạc dạ dày cấp tính nếu được điều trị sớm sẽ được chữa khỏi nhanh chóng và không gây nguy hiểm.
Một số bí quyết điều trị suy thận
Tại Việt Nam, số người bị suy thận chiếm tỷ lệ tương đối lớn. Chúng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nhưng nếu được điều trị vẫn có thể khắc phục nhanh.  Phải làm gì để điều trị suy thân  1. Dấu hiệu của suy thận  Trung tâm chăm sóc sức khỏe thận NHS cho biết, mỗi năm trên thế giới có tới 40 – 45 nghìn ca tử vong do suy thẫn mãn tính. Trong một vài năm gần đây, con số này còn tăng liên tục do tác động của nhiều nhân tố, đặc biệt là do béo phì, ít tập luyện và sử dụng nhiều chất cồn.  Bệnh này không gây ảnh hưởng rõ rệt tới sức khỏe trong giai đoạn đầu nhưng khi chuyển sang mãn tính sẽ để lại nhiều hậu quả khôn lường.  Chính vì thế, ngay khi có các biểu hiện dưới đây, bạn cần gặp bác sĩ để được thăm khám trực tiếp.  thường không gây ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe  4. Phù mắt cá chân, bàn chân hoặc bàn tay  7. Sụt cân và ăn không ngon  Thường xuyên đi tiểu đêm  Thường xuyên buồn nôn, đau đầu  Nếu đang rơi vào tình trạng này, hãy gặp ngay bác sĩ chuyên khoa và không nên bỏ qua một số bí quyết điều trị suy thận dưới đây nhé.  2
2. Bí quyết điều trị suy thận hiệu quả  Bí quyết trị suy thận  Để cải thiện bệnh suy thận, bạn phải điều trị theo đúng liệu trình và có sự chỉ dẫn của bác sĩ. Tránh tự ý mua thuốc không kê đơn, hiểm ho không lường có thể xảy ra. Đồng thời, trong quá trình điều trị, bạn cần phải lưu ý một số  bí quyết điều trị suy thận  dưới đây để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé:  Áp dụng giải pháp để giúp cơ thể loại bỏ dần chất muối, sản phẩm giáng hóa có trong máu bằng cách cân đối lượng muối, calo, protein và các chất khác trong bữa ăn mỗi ngày. Với chế độ dinh dưỡng hợp lý, tình trạng bệnh sẽ mau chóng thuyên giảm.  Kiểm soát huyết áp và duy trì trạng thái cân bằng về khoáng chất, vitamin, trị thiếu máu và bổ sung cnaxxi, vitamin D theo đúng chỉ định của các bác sĩ chuyên gia.  Tăng cường vận động để không chỉ đẩy lùi bệnh mà còn tăng cường sức khỏe, giảm huyết áp, cải thiện giấc ngủ, giảm nồng độ máu và kiểm soát cân nặng.  Uống nhiều nước mỗi ngày. Đây là nguyên tắc chung bạn không thể bỏ qua vì chúng thực hiện vai trò quan trọng trong cơ thể.
Mẹo trị suy thận bằng đu đủ
Từ lâu, y học dân gian đã sử dụng đu đủ xanh như một vị thuốc trị suy thận rất hiệu quả. Trị suy thận bằng đu đủ giúp loại bỏ các chất độc hại  Từ lâu, y học dân gian đã sử dụng đu đủ xanh như một vị thuốc trị suy thận rất hiệu quả. Trị  giúp loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể qua đường tiết niệu, giảm áp lực cho thận. Bài thuốc này thực hiện rất đơn giản, hiệu quả khá cao.  1. Đu đủ – nguyên liệu quý chữa bệnh thận  Đu đủ là loại trái cây được nhiều người yêu thích và sử dụng phổ biến. Trong thành phần của đu đủ có chứa 90% nước, 13% đường cùng nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu dùng đu đủ thường xuyên còn có tác dụng năn chặn sự hình thành ung thư, huyết áp, tim mạch…  Cách trị suy thận từ đu đủ  Trong Đông y, đu đủ chín có tính mát, vị ngọt có tác dụng lợi tiểu, lợi trung tiện, tiêu tích trệ, nhuận tràng. Đu đủ xanh có vị ngọt, đắng giúp tiêu mạnh, nhưng ăn nhiều sẽ khiến xót ruột. Các bộ phận của đu đủ từ rễ tới nhựa đều được sử dụng làm thuốc chữa bệnh, đặc biệt  được đánh giá cao giúp triệu chứng bệnh giảm nhanh chóng, tăng cường chức năng của thận tốt hơn.  2
2. Bài thuốc trị suy thận bằng đu đủ  Có rất nhiều bài thuốc dân gian khác nhau ưu tiên sử dụng đu đủ để điều trị bệnh suy thận. Tuy nhiên, để tiết kiệm tối ưu thời gian và đạt được kết quả tốt nhất, bạn có thể sử dụng một trong những bài thuốc  trị suy thận bằng đu đủ  dưới đây theo đúng hướng dẫn nhé:  Dùng cả quả đu đủ ương đem luộc chín, sau đó bỏ hết phần hạt và ăn cùng với muối. Mỗi ngày chia ra làm 2 lần ăn vào buổi trưa và buổi tối.  Dùng 300g hoa đu đủ đực loại tươi hoặc 150g hoa loại khô, đem sắc cùng với 4 bát nước cho tới khi chỉ còn lại 1 bát nước rồi uống luôn trong ngày. Cứ sau khoảng 5 – 7 ngày thực hiện một lần, chỉ cần thực hiện khoảng 3 – 4 lần bệnh sẽ thuyên giảm.  Quả đu đủ xanh đem cắt bỏ phần đầu đuôi và bỏ hết hạt, nhưng đừng gọt vỏ, cho muối vào bên trọng rồi hấp cách thủy. Khi chín, cho đu đủ ra ngoài, chờ nguội bớt thì ăn cả thịt lẫn vỏ.  3
Khi chín, cho đu đủ ra ngoài, chờ nguội bớt thì ăn cả thịt lẫn vỏ.  3. Lưu ý khi trị suy thận bằng đu đủ  Tư vấn cách trị suy thận từ đu đủ  Mặc dù đu đủ là một trong những bài thuốc  hữu hiệu nhưng trong quá trình thực hiện, để đạt kết quả tốt nhất, bạn cần lưu ý một số điều dưới đây nhé:  Trong khi chữa bệnh, người bệnh cần uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, hạn chế các thực phẩm nhiều muối, canxi, chất béo động vật như thịt bò, nội tạng động vật, trứng….  Ăn đu đủ xanh lúc đói hay bị xót ruột, do đó người bệnh nên ăn đu đủ sau khi ăn no.  Phụ nữ có thai không nên áp dụng bài thuốc  vì có thể gây sảy thai.  Trên đây là những bài thuốc  trị suy thận bằng đu đủ  có tác dụng chữa bệnh thận yếu, thải độc tố và cặn bã trong cơ thể ra ngoài. Nếu áp dụng phương pháp này không hiệu quả, người bệnh cần đi tái khám để có hướng điều trị thích hợp.
Vì sao bị chứng tiểu đêm nhiều?
Tiểu đêm là bệnh lí phổ biến ở cả nam và nữ giới, đặc biệt ở tuổi trung niên. Biết được nguyên nhân vì sao tiểu đêm nhiều sẽ giúp người bệnh có hướng điều  Tiểu đêm là bệnh lí phổ biến ở cả nam và nữ giới, đặc biệt ở tuổi trung niên. Biết được nguyên nhân  vì sao tiểu đêm nhiều  sẽ giúp người bệnh có hướng điều trị phù hợp.  Vì sao hay đi tiểu đêm  1. Nguyên nhân gây tiểu đêm  Tiểu đêm do 2 nguyên nhân là nguyên nhân bệnh lí (thực thể) và nguyên nhân sinh lí (chức năng)  Phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới:  Đây là hiện tượng tiền liệt tuyến to gây ra sự chèn ép lớn nên niệu đạo gây triệu chứng tiểu khó, tiểu yếu và đau vùng bàng quang, tác động lớn tới thể tích bàng quang, sinh ra hiện tượng đi tiểu nhiều lần.  Viêm đường tiết niệu (viêm bàng quang)  : bàng quang là cơ quan chứa nước tiểu nên khi bị viêm nhiễm sẽ gây kích thích tiểu nhiều lần, các triệu chứng của viêm bàng quang bên cạnh chứng tiểu đêm là đau bụng dưới, phía trên xương mu, tiểu gắt buốt, sốt, tiểu lắt nhắt.  Tình trạng này xảy ra khi để bệnh suy thận quá lâu mà không có giải pháp can thiệp phù hợp. Khi ở giai đoạn đầu của suy thận mạn (độ 2, 3), bạn sẽ thấy đi tiểu đêm liên tục
Khi ở giai đoạn đầu của suy thận mạn (độ 2, 3), bạn sẽ thấy đi tiểu đêm liên tục. Khi bệnh càng nặng, triệu chứng này càng rõ rệt.  : biểu hiện lâm sàng của sỏi thận rất đa dạng, trong đó có triệu chứng tiểu đêm, các triệu chứng khác đi kèm là tiểu khó, rát buốt, đau lưng…  Khi mắc phải bệnh này, lượng đường trong máu và thường xuyên có hiện tượng đi tiểu đêm. Cơ thể gày gò đi trong thời gian ngắn và lúc nào cũng có cảm giác khát nước…  Nguyên nhân chức năng  : thói quen uống nhiều nước, ăn canh vào buổi tối, uống rượu bia, café, trà vào buổi tối.  Sử dụng một số thuốc có tính lợi tiểu:  như thuốc hạ huyết áp (nhóm ức chế kênh canxi), thuốc lợi tiểu.  như lo lắng, mất ngủ, nguyên nhân này thường gặp ở người trẻ với biểu hiện căng thẳng, lo âu, mất ngủ nhiều, tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm.  các nội tiết của nhau thai tiết ra và do thai trong tử cung đè ép vào bàng quang.  Người lớn tuổi giảm chức năng cô đặc nước tiểu của thận, tuổi cao trên 80 tuổi thường xuyên tiểu đêm khoảng 2 lần.  Việc đi tiểu đêm nhiều  sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ và cuộc sống  2
Việc đi tiểu đêm nhiều  sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ và cuộc sống  2. Phòng ngừa chứng tiểu đêm  Cách phòng tránh bệnh tiểu đêm  Bác sĩ khuyến cáo, cần phải xác định chính xác nguyên nhân  vì sao tiểu đêm nhiều  mới điều trị chính xác. Nếu là nguyên nhân thực thể cần khám bác sĩ chuyên khoa để điều trị theo đúng nguyên nhân, còn do nguyên nhân chức năng thì người bệnh có thể tự chữa trị theo hướng dẫn của bác sĩ.  Một số khuyến cáo nên thực hiện cho trường hợp  do nguyên nhân chức năng:  Hạn chế uống nhiều nước, không ăn nhiều canh, không uống rượu bia, trà, café vào buổi tối trước khi đi ngủ.  Tăng cường ăn rau xanh, chất xơ, chất xơ, không ăn quá nhiều thịt, muối.  Không nên ăn nhiều hoa quả chứa nước như dưa hấu, bưởi, cam… vào buổi tối.  Tạo thói quen đi tiểu trước khi đi ngủ.
Tạm biệt sỏi thận nhờ hạt đười ươi
Việc trị sỏi thận bằng hạt đười ươi là một bài thuốc khá mới, chưa được phổ biến rộng rãi. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bài thuốc này nhé. Sỏi thận là một trong những căn  Việc trị sỏi thận bằng hạt đười ươi là một bài thuốc khá mới, chưa được phổ biến rộng rãi. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bài thuốc này nhé.  Sỏi thận là một trong những căn bệnh khá phổ biến và thường có nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Nhiều người khi mới phát hiện sỏi thận và đã áp dụng các phương thuốc dân gian và đã điều trị khỏi dứt điểm. Vậy nên  ăn gì khi bị sỏi thận  ? Và liệu có cách chữa sỏi thận nào an toàn không?  Cây đười ươi là loại cây gỗ lớn trong rừng, thân cao đến 25-40m và phải 4 năm mới cho trái chín một lần. Loại cây này chỉ có ở một số nước Đông Nam Á như Lào, Thái Lan, Malaysia và Việt Nam.  Hạt đười ươi có vị ngọt, giúp thanh nhiệt, lợi cổ họng, giải độc  Hạt đười ươi còn được gọi là Đại Hải tử, Đại Hải, Đại hồng quả, An nam tử và nhiều tên gọi khác nữa
Hạt đười ươi có vị ngọt, giúp thanh nhiệt, lợi cổ họng, giải độc nên được dùng nhiều trong các bài thuốc chữa bệnh như trị nóng nhiệt, trị táo bón, chữa bệnh gai cột sống, đau họng, nhức răng, … Ngoài ra, hạt đười ươi còn có công dụng tuyệt vời là trị sỏi thận.  1. Trị sỏi thận bằng hạt đười ươi kết hợp với chuối hột  – Chuối hột rừng hoặc chuối hột thật già để có nhiều hột và có vị ngọt  – Hạt đười ươi: chọn hạt đười ươi bay, tức là loại hạt đười ươi chín và tự rụng trên cây xuống bởi nó có nhiều dược tính hơn là loại hạt xanh hái từ trên cây.  – Nếu chọn chuối hột già thì thái mỏng phơi cho thật khô. Bạn cũng có thể mua sẵn chuối hột rừng đã phơi khô sẵn để tiết kiệm thời gian phơi chuối.  – Hạt đười ươi bay thì đem rang chín.  – Sau khi phơi khô chuối hột và rang chín hạt đười ươi thì đem xay thành bột. Trộn đều 2 nguyên liệu này với nhau theo tỉ lệ 4 chuối hột: 1 đười ươi.  – Hòa bột với nước ấm để uống hằng ngày  – Sáng uống 1 muỗng canh bột  – Sau 21h uống thêm 2 muỗng canh bột
– Hòa bột với nước ấm để uống hằng ngày  – Sáng uống 1 muỗng canh bột  – Sau 21h uống thêm 2 muỗng canh bột.  Khi sỏi còn nhỏ, bạn có thể áp dụng cách  trị sỏi thận bằng hạt đười ươi  này, nhưng nếu sỏi lớn và không có thời gian để thực hiện từng bước của bài thuốc, bạn có thể tìm uống các loại thuốc đông dược trị sỏi thận để điều trị bệnh an toàn và hiệu quả.  Uống 2 lít nước mỗi ngày để phòng ngừa sỏi thận  2. Một số lưu ý trong việc phòng bệnh sỏi thận  Uống nhiều nước (2 đến 3 lít mỗi ngày), không uống dồn một lúc mà chia đều trong ngày.  Ăn uống cân đối với 4 nhóm thức ăn (bột, đường, vitamin và mỡ), không nên thiên về hoặc ăn quá nhiều một loại thực phẩm, rau củ quả nào.  Khi bị u xơ tiền liệt tuyến thì phải xử lý ngay, kịp thời  Nếu bị biến dạng, dị dạng đường tiểu phải được phẫu thuật chỉnh hình.  Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ (nhất là với phụ nữ sau khi sinh), không dùng nước bẩn để vệ sinh cơ thể.  Nếu chưa mắc bệnh, bạn cần ăn uống hợp lý và lành mạnh để ngăn ngừa bệnh này.