Giảm viêm họng nhanh bằng thực phẩm có sẵn trong nhà bếp
Khi có các dấu hiệu đau rát ở cổ họng, khó nuốt, ho… hãy áp dụng ngay những phương pháp giảm viêm họng nhanh sau đây để đẩy lùi triệu chứng khó chịu.  Khi có các dấu hiệu đau rát ở cổ họng, khó nuốt, ho… hãy áp dụng ngay những phương pháp giảm viêm họng nhanh sau đây để đẩy lùi triệu chứng khó chịu.  Có nhiều lý do dẫn đến viêm họng như thời tiết thay đổi, môi trường ô nhiễm, vệ sinh răng miệng kém hay chế độ ăn uống không đảm bảo. Dù là gì đi nữa thì hậu quả cuối cùng là người bệnh phải gánh chịu vô vàn  dấu hiệu bệnh viêm họng  khó chịu do căn bệnh này gây ra.  Để điều trị có nhiều cách nhưng phương pháp Đông y vẫn được ưu tiên hơn cả. Đơn giản là vì nó lành tính, dễ thực hiện và dùng được cho nhiều đối tượng khác nhau.  Chữa viêm họng bằng mật ong và chanh  Chanh và mật ong giúp giảm ho, giảm đau họng rất tốt  Chanh là một nguyên liệu có tác dụng diệt khuẩn và sát trùng rất tốt nhờ tính acid. Khi bị viêm họng, bệnh nhân sẽ cảm thấy trong vòm họng luôn rất khó chịu, nuốt thì có cảm giác rát và đau. Đờm cũng được sinh ra do cổ họng bị viêm nhiễm, nên việc dùng mật ong và chanh để giảm ho, tiêu đờm giảm viêm là rất hiệu quả
Đờm cũng được sinh ra do cổ họng bị viêm nhiễm, nên việc dùng mật ong và chanh để giảm ho, tiêu đờm giảm viêm là rất hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy khoảng 2 thìa mật ong nguyên chất trộn với ½ thìa cà phê nước cốt chanh tươi. Có thể cho thêm vào đó 1 lượng nước lọc vừa phải để không cảm thấy quá chua hoặc quá ngọt khi uống. Lúc sử dụng, bạn nên uống từ từ và ngậm trong họng một vài giây để giảm đau, ho. Khi  chữa viêm họng bằng mật ong  cho trẻ nhỏ, các bạn cần lưu ý chỉ nên dùng với liều lượng vừa đủ vì trong mật ong có chứa một lượng nhỏ vi khuẩn Clostridium botulinum có thể gây ảnh hưởng cho bé.  Trà hoa cúc trị viêm họng  Trong đông y, hoa cúc là vị thuốc có tác dụng dùng để trị ho có đờm, cảm lạnh, đau họng, viêm họng hạt. Sử dụng hoa cúc tươi rửa sạch, sau đó thái nhỏ, sấy khô, rồi hãm với nước và uống thay trà mỗi ngày sẽ thấy các dấu hiệu của bệnh dần biến mất.  Bị đau họng thường có triệu chứng khó nuốt khiến người bệnh chán ăn và cũng phải kiêng đồ ăn quá lạnh hoặc quá nóng, nên uống nước canh ấm là lựa chọn tuyệt vời. Nước canh gà ấm, nước rau xanh ấm, canh cá ấm… sẽ giúp cổ họng dịu hơn, cảm giác đau rát cũng sẽ biến mất sau một thời gian ngắn
Nước canh gà ấm, nước rau xanh ấm, canh cá ấm… sẽ giúp cổ họng dịu hơn, cảm giác đau rát cũng sẽ biến mất sau một thời gian ngắn. Nước canh ấm còn cung cấp dinh dưỡng, vitamin cần thiết để giúp cơ thể khỏe mạnh, mau chóng hồi phục.  Nước canh ấm có tác dụng giảm đau họng tức thì  Gừng và củ cải trắng chữa viêm họng  Không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong nhà bếp, gừng được đông y xem là thảo dược quý, một vị thuốc chính trong các bài thuốc chữa bệnh theo phương pháp Đông y. Gừng có tính ấm, dùng để chữa các bệnh đau bụng, thổ tả, chân tay lạnh, cảm lạnh, ho, viêm họng,… rất hiệu quả. Cách làm gừng và củ cải trị viêm họng: Dùng 50g gừng và 50g củ cải trắng giã với chút muối biển để ngậm. Gừng kết hợp cùng củ cải giúp sát khuẩn và làm dịu cổ họng, giảm đau rát. Cách này không những chữa trị đau rát họng mà còn áp dụng được với bệnh cảm mạo.  Gừng kết hợp cùng củ cải giúp sát khuẩn và làm dịu cổ họng hiệu quả  Theo y học cổ truyền, lê là loại quả có vị ngọt, hơi chua, tính mát nên có tác dụng tạo nước bọt, thanh nhiệt, tiêu đờm thích hợp chữa được các chứng ho do nhiệt, đau họng, khó nuốt… Cách làm lê chưng đường phèn trị viêm họng: