Chế độ ăn cho người bị phình mạch máu não
Phình mạch máu não là tình trạng thành mạch máu não suy yếu dẫn đến sự căng phình mạch máu, nguy cơ tử vong cao. Vì vậy, cần có cách chăm sóc và chế độ ăn cho người bị phình mạch máu não giúp hạn chế nguy cơ vỡ phình mạch não ở người bệnh. 1. Vỡ phình mạch não là gì? Phình động mạch nói chung là tình trạng trương lực thành mạch máu do thành mạch bị suy yếu. Phình mạch máu có thể xảy ra ở bất cứ mạch máu nào trong cơ thể, tuy nhiên đối với tình trạng phình động mạch chủ vàphình mạch nãolà hai tình trạng phình động mạch nguy hiểm nhất. Phình mạch não thường rất khó phát hiện, chỉ đến khi tình trạngvỡ phình mạch nãodiễn ra. Phình mạch não là tình trạng bệnh lý thường gặp, đa số trường hợp sẽ không bị vỡ túi phình mạch máu nên hầu như không có biểu hiện triệu chứng trên lâm sàng. Một số ít bệnh nhân sẽ gặp phải tình trạngvỡ phình mạch não,chiếm tỉ lệ khoảng 0.25% người bị phình mạch não. Vì không có biểu hiện trên lâm sàng khi chưa xuất hiện tình trạng vỡ túi phình nên túi phình mạch não thường được phát hiện khi người bệnh thực hiệnchụp cắt lớp vi tính sọ nãohaychụp cộng hưởng từ sọ não, từ đó cũng có thể phát hiện và chẩn đoán các trường hợp vỡ túi phình
Tình trạng vỡ phình mạch não phụ thuộc vào một số yếu tố như vị trí túi phình, kích thước, hình dạng túi, tiền sử bệnh lý của bệnh nhân, tiền sử gia đình và những yếu tố di truyền, tuổi của người bệnh,... Cụ thể hơn, kích thước túi lớn hơn 5mm thì nguy cơ vỡ phình mạch não sẽ diễn ra rất cao. Đối với vị trí túi thì nếu túi nằm ở động mạch thông trước và thông sau, động mạch não trước, sau và giữa thì cần có sự can thiệp. Bệnh nhân có túi phình bờ không đều, từng mắc phải tình trạng chảy máu khoang dưới nhện cũng cần can thiệp túi phình. Nếu gia đình người bệnh có ít nhất 2 thành viên đã từng bị phình mạch não thì nguy cơ cũng rất cao nên cần lưu ý về những trường hợp này. Với bệnh nhân tuổi cao trên 70 tuổi thì xem xét điều trị bảo tồn, bệnh nhân trẻ tuổi hơn thì có thể chỉ định can thiệp túi phình khi cần thiết. 2
Với bệnh nhân tuổi cao trên 70 tuổi thì xem xét điều trị bảo tồn, bệnh nhân trẻ tuổi hơn thì có thể chỉ định can thiệp túi phình khi cần thiết. 2. Chế độ ăn cho người bị phình mạch máu não Để giảm thiểu được nguy cơ túi phình mạch não bị vỡ thì người bệnh có thể thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng như những thói quen trong cuộc sống hằng ngày như sau: Không hút thuốc lá: Thuốc lá được xem là một trong những tác nhân làm tăng tình trạng phình mạch máu não, dễ dẫn đến vỡ phình mạch não nên cần loại bỏ thuốc lá trong những thói quen mỗi ngày của người bệnh. Không dùng rượu và những thức uống chứa cồn vì đây là nguyên nhân làm thành mạch bị suy yếu dần, khiến tình trạng phình mạch não dễ xảy ra hơn. Không dùng ma túy và những chất kích thích vì sẽ gây ra tình trạng viêm mạch máu, tăng nguy cơ phình mạch. Ăn nhiều trái cây hơn so với khẩu phần ăn trước đó khoảng 2 lần vì trái cây có chứa nhiều loại vitamin như vitamin A,vitamin C, vitamin K; chất xơ và chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ phình mạch não. Một số loại trái cây được khuyến cáo với người bị phình mạch não đó là táo, chuối, cam, quýt, lê,... Bổ sung thêm các loại rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt
Bổ sung thêm các loại rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt. Bổ sung protein đến từ những loại thịt nạc, protein đến từ thực vật. Hạn chế chất béo không tốt cho cơ thể, thực phẩm có chứa nhiều Natri, đường,... Duy trì một thói quen luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày giúp cho sức khỏe của mạch máu được cải thiện hơn. Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện được những dấu hiệu bất thường kịp thời như những bất thường về cân nặng, tăng cholesterol máu, chỉ số về đường máu và huyết áp,... Kiểm soát được những căng thẳng trong cuộc sống để hạn chế sự phát triển của túi phình mạch não. Vỡ phình mạch nãolà tình trạng bệnh lý nguy hiểm cần được chẩn đoán và điều trị sớm để hạn chế được những nguy cơ sức khỏe cho người bệnh. Tuy nhiên, vẫn có thể phòng ngừa tình trạng vỡ túi phình mạch máu bằng cách xây dựng mộtchế độ ăn cho người bị phình mạch máu nãovà thay đổi thói quen sống mỗi ngày thì sẽ kiểm soát bệnh lý này tốt hơn.