Pineal gland là gì? Tìm hiểu về cấu tạo và vai trò của Pineal gland trong cơ thể
Pineal gland hay còn có tên gọi khác là tuyến tùng, sẽ tiết ra hormone melatonin khi buổi chiều xuống và đưa chúng ta vào giấc ngủ. Khám phá về Pineal gland là gì và tìm hiểu về cấu trúc và vai trò của tuyến tùng trong cơ thể là nội dung của bài viết sau đây.  Sức khỏe tinh thần và giấc ngủ có mối liên hệ sâu sắc. Một số rối loạn sức khỏe tâm thần có thể gây ra vấn đề về giấc ngủ. Ánh sáng cũng có ảnh hưởng đến tâm trạng và giấc ngủ, như trong trường hợp của rối loạn cảm xúc theo mùa, một dạng trầm cảm mà thường xảy ra Pineal gland, hay còn được gọi là tuyến tùng, là một phần quan trọng của hệ thống não bộ trong cơ thể. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về Pineal gland là gì và cấu trúc, vai trò của Pineal gland thông qua bài viết dưới đây.  Pineal gland là gì? Tuyến tùng quả, hay Pineal gland, là một tuyến nội tiết nhỏ đặt trong hệ thống thần kinh. Bộ phận này thường được tìm thấy trong não của các loài động vật có xương sống, đặc biệt là ở vùng biểu mô gần trung tâm não, nằm giữa hai bán cầu và thường được giấu kín trong một rãnh, nơi mà hai mảnh của đồi thị (  ) giao nhau
Hình dạng của tuyến tùng giống như một quả tùng nhỏ, nằm gần trung tâm của não và chui vào rãnh nơi hai đồi não gặp nhau. Tuyến tùng chủ yếu chứa các tế bào pinealocytes, chúng chủ yếu sản xuất hormone melatonin, cùng với các tế bào thần kinh đệm, một loại tế bào não đặc biệt, hỗ trợ truyền thông tin trong não.  Pineal gland sản xuất melatonin, một hormone quan trọng trong việc điều chỉnh nhịp sinh học của cơ thể. Tuyến tùng sản xuất melatonin thông qua lượng ánh sáng mà cơ thể tiếp xúc. Trong điều kiện ánh sáng thấp, như khi buổi tối, tuyến tùng giải phóng một lượng melatonin lớn hơn, góp phần vào việc kích thích cảm giác buồn ngủ. Nhiều thực phẩm bổ sung cung cấp melatonin có thể được sử dụng như một cách hỗ trợ tự nhiên cho giấc ngủ.  Chức năng của Pineal gland  Sau khi hiểu rõ Pineal gland là gì, hãy cùng khám phá một số chức năng quan trọng của tuyến tùng như:  Điều chỉnh đồng hồ sinh học  Tuyến tùng hoạt động như một đồng hồ sinh học trong cơ thể con người, nhận biết các thay đổi về ánh sáng mặt trời từ ban ngày đến ban đêm hoặc giữa các mùa khác nhau, từ đó điều chỉnh nhịp sinh học trong cơ thể
Khi ban đêm đến, tuyến tùng tiết ra melatonin, góp phần vào việc kích thích cảm giác buồn ngủ.  Vai trò chuyển hóa xương  Thay đổi trong chức năng của tuyến tùng có thể ảnh hưởng đến chuyển hóa xương, và phụ nữ sau mãn kinh có nguy cơ loãng xương cao hơn so với các nhóm khác. Chức năng của tuyến tùng có xu hướng giảm dần theo tuổi tác. Việc sử dụng bổ sung melatonin có thể được khảo sát trong tương lai để bảo vệ xương và ngăn chặn  Ảnh hưởng sức khoẻ tinh thần  Trong một số trường hợp, sức khỏe tinh thần kém có thể dẫn đến các vấn đề như khó ngủ, mất ngủ, hoặc giấc ngủ không sâu. Tình trạng tâm trạng của một người có thể chịu ảnh hưởng từ ánh sáng, chẳng hạn như rối loạn cảm xúc theo mùa, một biểu hiện của trầm cảm có thể trở nên nghiêm trọng hơn khi ánh sáng giảm. Sự thay đổi trong sản xuất melatonin có thể liên quan đến các trạng thái này, tuy nhiên, trong những năm gần đây, không có bằng chứng cụ thể nào chỉ ra rằng hormone này ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng của con người.  Ảnh hưởng hoạt động tuyến yên  Tuyến yên, một tuyến nội tiết nằm ở vùng dưới đồi, cũng chịu sự ảnh hưởng của tuyến tùng.  do tuyến tùng sản xuất có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến yên
do tuyến tùng sản xuất có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến yên. Nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng melatonin có thể ảnh hưởng đến sự tiết hormone quan trọng của tuyến yên, ảnh hưởng đến quá trình phát triển của buồng trứng và tinh hoàn, cũng như điều chỉnh các chức năng như chu kỳ kinh nguyệt.  Sự lão hoá của cơ thể  Khi cơ thể lão hóa, tuyến tùng thường tiết ra ít melatonin hơn. Mặc dù melatonin không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra các thay đổi liên quan đến tuổi tác, sự giảm melatonin có thể ảnh hưởng đến hoạt động sinh hoạt và trao đổi chất của cơ thể. Sự giảm melatonin cũng có thể làm cho người cao tuổi gặp khó khăn trong việc ngủ và có thể dẫn đến vấn đề về giấc ngủ.  Chức năng của pineal grand  Các bệnh lý liên quan đến tuyến tùng  Các vấn đề phổ biến liên quan đến  U tuyến tùng: Có thể gây ra các triệu chứng như chèn ép não thất và gây ra các vấn đề rối loạn khác nhau như  , hố sau não, tiểu não, cống não gây nên tình trạng não úng thuỷ  Rối loạn chức năng tuyến tùng: Gây ra các vấn đề phổ biến như rối loạn giấc ngủ, thay đổi nhịp sinh học và triệu chứng tâm thần
Chấn thương ảnh hưởng đến tuyến tùng: Có thể xảy ra sau các chấn thương đầu và gây ra các vấn đề về chức năng tuyến tùng.  Vôi hóa tuyến tùng: Bệnh lý này có thể xảy ra khi cơ thể già đi và gây ra các vấn đề về hoạt động bình thường của tuyến tùng. Nguyên nhân là do tình trạng vôi hoá ở vùng tuyến tùng.  Các bệnh lý liên quan đến tuyến tùng  Pineal gland là một bộ phận nhỏ nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và cân bằng nội tiết của cơ thể con người. Việc hiểu biết về  là cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và cân bằng nội tiết của cơ thể.