Dqdung205/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Khi huyết áp bị tăng cao khẩn cấp cần làm gì?
Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ – Bác sĩ Nguyễn Văn Phong, Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Tỉ lệ bị tăng huyết áp khẩn cấp chỉ khoảng 1-2% nhưng không loại trừ được ai. Vậy khi bị cao huyết áp cần làm gì? 1. Cần là gì cao huyết áp? Khi gặp tình huống này, Thạc sĩ – Bác sĩ Nguyễn Văn Phong, Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City cho biết: Người bệnh cần bình tĩnh và trao đổi ngay với bác sĩ tim mạch của mình (nếu có) để được hướng dẫn, chứ không nên tự dùng thuốc.Hạ huyết ápkhông đúng hoặc hạ huyết áp nhanh quá còn nguy hiểm hơn so với việc là giữ nguyên hiện trạng đến bệnh viện để bác sĩ xử trí. Còn nếu không liên lạc được với bác sĩ, hãy đến bệnh viện có chuyên khoa tim mạch gần nhất. Ví dụ như nếutăng huyết áptrên 180mmHg kèm theo nghi ngờ tai biến với những biểu hiện rất kín đáo như hơi tê yếu nửa người, thay đổi giọng nói, uống nước bị sặc, ăn nghẹn mà dùng thuốc hạ huyết áp thì sẽ tăng nguy cơ bịnhồi máu não, hoặc bịtai biến mạch máu nãonặng nếu là cơn tai biến thật. 90% ca tai biến mạch máu não (hay còn gọi là đột quỵ não) là do tắc mạch máu não
90% ca tai biến mạch máu não (hay còn gọi là đột quỵ não) là do tắc mạch máu não. Khi mạch não bị tắc, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tăng huyết áp lên để khiến cho dòng máu chảy mạnh hơn với mục tiêu làm thông được điểm đang bị tắc. Đây là phản ứng thông thường của cơ thể, có tác dụng tăng tưới máu, nuôi dưỡng được cho các vùng tổn thương não xung quanh. Nếu hạ huyết áp đột ngột, áp lực dòng chảy biến mất hoặc giảm thì cũng mất đi khả năng tưới máu não cho các vùng xung quanh. Cách xử lý sai lúc này sẽ đảo ngược lại quá trình tự cứu của cơ thể mình, dẫn đến tiến triển xấu. 2. Cẩn trọng với trường hợp cao huyết áp đột ngột Đã có nhiều trường hợp sau khi bị tăng huyết áp khẩn cấp, bệnh nhân uống liền 2 – 3 viên thuốc hạ áp vì thấy huyết áp chưa hạ ngay. Đến lúc thuốc có công dụng, huyết áp hạ quá nhiều thì lại gây thiếu máu não và tai biến mạch máu não. Đây là những việc rất đáng tiếc và hoàn toàn có thể tránh. Do đó, có cơn tăng huyết áp đột ngột, tốt nhất là đến bệnh viện gần nhất để tìm nguyên nhân và xử trí từ gốc theo nguyên nhân
Do đó, có cơn tăng huyết áp đột ngột, tốt nhất là đến bệnh viện gần nhất để tìm nguyên nhân và xử trí từ gốc theo nguyên nhân. Hiện vẫn còn nhiều người không tiếp cận với thông tin mới vẫn còn sử dụng thuốc Adalat nhỏ dưới lưỡi để giảm huyết áp trong trường hợp huyết áp bị tăng đột ngột cao. Đây là những chỉ định cách đây đã rất nhiều năm. Thực ra phương pháp này cực kỳ nguy hiểm bởi thuốc có tác dụng hạ huyết áp rất nhanh. Hạ huyết áp nhanh như vậy có thể biến cơn tăng huyết áp đột ngột của bạn theo hướng nguy hiểm, khiến bạn bị tai biến thực sự. Do đó, nhỏ Adalat dưới lưỡi là chống chỉ định tuyệt đối, không nên sử dụng.
Ăn tỏi giảm cholesterol không?
Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Phan Đình Thủy Tiên - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang Theo Bác sĩ Phan Đình Thủy Tiên - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang cho biết, tỏi rất giàu dinh dưỡng và có tác dụng giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt, giúp loại bỏ các mảng xơ vữa bám trên thành mạch máu. Vậy ăn tỏi giảm cholesterol không? 1. Công dụng của tỏi với sức khỏe Nghiên cứu Tỏi như một chất làm giảm lipid của Mỹ cũng cho thấy những người bổ sung tỏi trong 6 tuần có mức cholesterol "tốt" tăng 15%. Đồng thờilipid máucũng được cải thiện sau khi sử dụng chiết xuất tỏi thường xuyên trong 4 tháng. Ngoài ra, đối với người dung nạp tỏi tốt, ăn thường xuyên có thể giảm 38% nguy cơ biến cố mạch vành sau 6 tháng. Tuy nhiên, tỏi chỉ có tác dụng ở mức giảm cholesterol "xấu", không được xem như một thuốc điều trị dài hạn. Khi ngừng ăn tỏi, mức cholesterol "xấu" sẽ trở lại mức ban đầu. Như thế là bạn đã có cho mình câu trả lời ăn tỏi có làm giảm cholesterol không rồi nhé! 2
Như thế là bạn đã có cho mình câu trả lời ăn tỏi có làm giảm cholesterol không rồi nhé! 2. Cách ăn tỏi để tốt cho sức khỏe Bạn có thể ăn tỏi theo một hay nhiều các cách sau, tùy theo khẩu vị và thói quen để làm giảm cholesterol xấu . Ăn tỏi sống: Dùng 2 hoặc 3 tép tỏi tươi đã bóc vỏ và rửa sạch sau đó dùng sau mỗi bữa cơm, cách này vô cùng đơn giản mà hiệu quả. Uống rượu tỏi: Bóc vỏ rửa sạch 300g tỏi rồi cho vào bình ngâm với 600ml rượu trắng và để sau 2 tuần là có thể sử dụng. Uống 2 lần trong ngày, mỗi lần khoảng 1 ly rượu nhỏ tương đương khoảng 10ml . Tỏi giấm: 500g tỏi ngâm với 200g đường đỏ, 500ml giấm trắng. Ngâm 1 tháng là đã có thể dùng. Mỗi ngày sau bữa cơm, bạn hãy ăn 4 – 5 tép tỏi và uống 1 chút giấm ngâm tỏi đã hòa loãng. Và cứ thế dùng liên tục trong 15 ngày nhé. Bạn có thể dùng tỏi kết hợp với chanh để giảm nồng độcholesterol xấubám vào thành mạch máu vì trong chanh có các chất chống oxy hóa mạnh như flavonoid, pectin, limonin. Tuy nhiên, người bị bệnh dạ dày không nên áp dụng phương pháp này. Tỏi đenđược lên men từ tỏi trắng, dẻo và không còn mùi cay nồng. Bạn chỉ cần ăn trực tiếp 1 củ tỏi đen đã bóc vỏ sau bữa ăn sẽ giúp giảm bớt cholesterol xấu trong máu
Bạn chỉ cần ăn trực tiếp 1 củ tỏi đen đã bóc vỏ sau bữa ăn sẽ giúp giảm bớt cholesterol xấu trong máu.
Bệnh mạch vành là gì? Vì sao bệnh mạch vành gây đột tử?
Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Văn Phong - Trung Tâm Tim Mạch - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Bệnh mạch vànhlà một bệnh lý nguy hiểm và đang có nguy cơ trẻ hóa. Việc hiểu về bệnh mạch vành giúp chúng ta chủ động ngăn ngừa và bảo vệ sức khỏe. Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Văn Phong - Trung Tâm Tim Mạch - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City,động mạch chủđưa máu đi nuôi cơ thể, đường kính động mạch vành chỉ từ 3 - 4mm. Nếu nhánh mạch vành bị hẹp hoặc tắc sẽ làm giảm máu đi nuôi cơ tim và dẫn đếnsuy tim. Động mạch vành có thể bị tắc do bong các mảng xơ vữa trong lòng mạch. Sau từ 2 - 3h tắc, động mạch vành không được thông dẫn thì sẽ khiến cho cơ tim bị chết và khiến người bệnh bị tử vong.
Người bệnh huyết áp cao nên uống thuốc gì?
Hỏi Chào dược sĩ, Bố em năm nay 51 tuổi bị huyết áp cao. Vậy dược sĩ cho em hỏingười bệnh huyết áp cao nên uống thuốc gì?Em cảm ơn. Khách hàng ẩn danh Trả lời Được giải đáp bởiDược sĩ Nguyễn Huy Khiêm -Dược sĩ lâm sàng - Khoa Dược, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City. Chào bạn, Với câu hỏi “Người bệnh huyết áp cao nên uống thuốc gì?”, dược sĩ xin giải đáp như sau: Với trường hợp của bố bạn, bác nên đến thăm khám với bác sĩ Tim mạch để có thể loại trừ một số nguyên nhân gây huyết áp cũng như các biến chứng nguy hiểm của bệnh lý tăng huyết áp. Tùy theo mức độ tăng huyết áp, bệnh nền kèm theo,... của bác, bác sĩ sẽ tư vấn và lựa chọn biện pháp điều trị thích hợp cho bác, bao gồm: Tư vấn chế độ ăn - lối sống, lựa chọn thuốc điều trị, mục tiêu huyết áp. Có rất nhiều nhóm thuốc điều trị tăng huyết áp, và mỗi nhóm thuốc sẽ có ưu tiên trên từng đối tượng cụ thể. Hy vọng bác đi khám sớm và nhận được tư vấn điều trị thích hợp. Nếu bạn còn thắc mắc vềngười bệnh huyết áp cao nên uống thuốc gì, bạn có thể đến bệnh viện thuộcHệ thống Y tế Vinmecđể kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe
Những thực phẩm người cao huyết áp nên tránh
Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi ThS. BS Nguyễn Thị Ngọc Diệp, Chuyên khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng Theo ThS. BS Nguyễn Thị Ngọc Diệp, Chuyên khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng, “huyết áp cao không nên ăn gì?” thì câu trả lời chính là: Hạn chếthức ăn giàu chất béo; Ăn nhạt, hạn chế muối để giảm huyết áp; Hạn chế ăn đồ ngọt; Hạn chếthực phẩm chế biến sẵn; Khi đã biết “huyết áp cao kiêng gì?” thì bạn hãy hạn chế tối đa việc sử dụng những thực phẩm đó trong bữa ăn hàng ngày. Thay vào đó, hãy: Ưu tiên các loại thực phẩm bảo vệ mạch máu và có tác dụng giảm mỡ, giàu kali như rau cần, các loại nấm,cà chua, rong biển... Ăn nhiều cá... Tăng cườngthực phẩm giàu chất xơ; Bổ sung rau củ và trái cây; Biết được “huyết áp cao kiêng ăn gì?” hay “huyết áp cao nên ăn gì?” sẽ giúp bạn có 1 chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh, góp phần giúp bạn kiểm soát bệnh ổn định, giảm thiểu biến chứng.
Huyết áp cao làm tăng nguy cơ đột quỵ?
Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi ThS. BS Nguyễn Thị Ngọc Diệp, Chuyên khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng Nhiều người thắc mắc “huyết áp cao là bao nhiêu?” hay “huyết áp cao có nguy hiểm không?”. Việc hiểu và nắm rõ về tình trạng cao huyết áp giúp người bệnh biết cách phòng ngừa hợp lý. Theo ThS. BS Nguyễn Thị Ngọc Diệp, Chuyên khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng,tăng huyết ápđược coi là “kẻ giết người thầm lặng” bởi đôi khi người bệnh không hề xuất hiện các triệu chứng của bệnh nên không có phương pháp điều trị cụ thể. Tăng huyết áp (THA) là bệnh lý mãn tính, xảy ra khi áp lực máu lên thành động mạch cao hơn so với bình thường. Theo hướng dẫn điều trị tăng huyết áp của Bộ Y tế năm 2010, huyết áp cao được định nghĩa là khi huyết áp tâm thu lớn hơn 140 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương từ 90mmHg trở lên. “Bệnh cao huyết áp có nguy hiểm không?” thì câu trả lời là có. Tình trạng huyết áp cao có thể khiến quá trình máu lên não bị gián đoạn đột ngột, tế bào não bị chết do thiếu oxy và gâyđột quỵ. Huyết áp cao có thể gây đột quỵ dothiếu máu não cục bộhoặc doxuất huyết não
Huyết áp cao có thể gây đột quỵ dothiếu máu não cục bộhoặc doxuất huyết não. Đột quỵ do huyết áp cao thường có biểu hiện từ từ, dấu hiệu báo trước không rõ ràng, có thể cũng xảy ra đột ngột. Hiện nay, phương pháp tốt nhất để dự phòng đột quỵ là kiểm soát các yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch và thực hiện các chế độ ăn khoa học, kiểm soát tốt cân nặng. Đồng thời, mỗi người cũng cần khám và kiểm tra sức khỏe định kỳ, nếu phát hiện bệnh huyết áp cao thì cần phải điều trị ngay.
Mắc nhịp xoang nhanh có nguy hiểm không?
Hỏi Em sinh năm 1990 và đã sinh 1 bé (sinh mổ năm 2017). Tuy nhiên nhịp tim của em thường ở mức 90 - 93 nhịp/ phút. Khi khám sức khỏe định kỳ tại công ty, em thấy bác sĩ có ghi: "Nhịp xoang nhanh". Vậy bác sĩ cho em hỏimắc nhịp xoang nhanh có nguy hiểm không?Em có cần dùng thuốc điều trị không? Thỉnh thoảng em hay bị hoa mắt chóng mặt. Em cảm ơn bác sĩ. Khách hàng ẩn danh Trả lời Được giải đáp bởiPhó Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II Chu Hoàng Vân -Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Chào bạn, Với câu hỏi"Mắc nhịp xoang nhanh có nguy hiểm không?”, bác sĩ xin giải đáp như sau: Bạn có nhịp tim thường ở mức 90 - 93 nhịp/ phút. Không biết nhịp tim này của bạn có cả lúc nghỉ ngơi và khi gắng sức tâm lý, thể lực , nhịp tim có tăng hơn không? Đặc biệt, nhịp tim này có làm bạn khó chịu không? Theo tiêu chuẩn, gọi là nhịp xoang nhanh khi đo điện tim có nhịp xoang từ 100 lần/ phút trở lên. Con số nhịp tim mà bạn cho biết có thể gọi là nhịp tim xu hướng nhanh. Nếu điều này không làm bạn khó chịu thì không cần điều trị thuốc chuyên biệt, nhưng lâu dài nên làm Holter điện tim (điện tim 24h) để xác chẩn. Trước mắt sau sinh em bé, bạn cần thư giãn tốt hơn
Trước mắt sau sinh em bé, bạn cần thư giãn tốt hơn. Nếu bạn còn thắc mắc vềnhịp xoang nhanh, bạn có thể đến bệnh viện thuộcHệ thống Y tế Vinmecđể kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe. Trân trọng!
Khi nào cần can thiệp đặt stent mạch vành?
Bài viết được viết bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Văn Phong,Bác sĩ Nội và Can thiệp Tim mạch,Trung Tâm Tim Mạch - Bệnh viện Đa khoa quốc tế Vinmec Times City Khi mảng xơ vữa tiến triển làm hẹp lòng động mạch vành > 70%, động mạch vành không đủ khả năng cung cấp oxy cho cơ tim nhất là khi vận động, tập thể dục hoặc làm việc gắng sức. Điều này gây ra tình trạng thiếu máu cục bộ cơ tim với biểu hiện là cơn đau thắt ngực, mệt khó thở... 1. Đặt stent mạch vành được tiến hành như thế nào? Một ống thông nhỏ có gắn bóng và giá đỡ kim loại (stent – nằm bên ngoài quả bóng) được đưa qua động mạch quay ở cổ tay hoặc động mạch đùi đi đến động mạch vành của bệnh nhân. Khi đến vị trí động mạch vành bị hẹp, bóng được bơm phồng lên làm cho khung kim loại (stent) nở ra và áp sát vào thành động mạch làm nở rộng thành động mạch về đường kính bình thường giúp máu lưu thông trở lại bình thường. 2. Sự khác nhau giữa nong động mạch vành và đặt stent mạch vành Trong trường hợp mức độhẹp mạch vànhquá nặng, bác sĩ sẽ tiến hành nong vị trí mạch vành bị hẹp trước làm rộng lòng động mạch vành tạm thời, giúp quá trình đưa bóng có kèm stent dễ dàng đi qua vị trí hẹp để tiến hành đặt stent cho bệnh nhân. 3
3. Tuổi thọ của stent mạch vành Stent mạch vànhcó thể tồn tại vĩnh viễn trong lòng động mạch (trừ stent tự tiêu) nhưng hiệu quả chống hẹp tắc động mạch vành của stent thay đổi tùy từng từ vài tháng đến hàng chục năm, phụ thuộc rất nhiều vào việc dùng thuốc, điều chỉnh huyết áp, mỡ máu, chế độ ăn và luyện tập của người bệnh. Các yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả lâu dài của stent mạch vành: Huyết khối stent: nếu bệnh nhân quên uống thuốc, nếu cơ địa bệnh nhân giảm dung nạp với thuốc chống đông thì sẽ hình thành cục máu đông trong lòng stent mạch vành dẫn đến tắc cấp tính stent Mảng xơ vữa tiếp tục phát triển: do các yếu tố nguy cơ của xơ vữa động mạch vẫn tồn tại, ví dụ tuổi, giới, yếu tố gia đình, hút thuốc lá, béo phì, bệnh phối hợp - đái tháo đường, tăng huyết áp, máu nhiễm mỡ..
Loại stent được sử dụng: các loại stent phủ thuốc sẽ giảm được nguy cơ tái hẹp cao hơn so với stent thường Trung tâm Tim mạch- Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City đang áp dụng rất hiệu quả và an toàn kỹ thuậtchụp mạch vành, bóng nong mạch vành,can thiệp nong và đặt stent động mạch vành;đáp ứng nhu cầu khám và điều trị kịp thời, hiệu quả các bệnh cấp tính nhưnhồi máu cơ tim cấp, choáng tim, rối loạn nhịp chậm cần đặt máy cấp cứu khẩn cấp.
Lưu ý chăm sóc và điều trị sau khi đặt stent mạch vành, tránh tái phát
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Võ Thành Nhân - Trung tâm Tim mạch - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park. Sau khiđặt stent mạch vànhvẫn có nguy cơ tái phát bệnh mạch vành do đặt stent giúp cải thiện tình trạng hẹp chứ không giải quyết được gốc bệnh là mảnh xơ vữa. 1. Những lưu ý sau khi đặt stent mạch vành Xơ vữa động mạchlà bệnh lý xuất phát từ tình trạng lắng đọng mỡ lên thành mạch dẫn đến hẹp lòng mạch, ảnh hưởng lên động mạch toàn thân, trong đó có động mạch vành.Đặt stent mạch vànhgiúp giải quyết vị trí tắc nghẽn của dòng máu trong động mạch vành, nhưng không giúp điều trị được tình trạng xơ vữa động mạch. Chính vì vậy sự tắc nghẽn mạch vành có thể tiếp tục xảy ra trên những vị trí khác của động mạch vành nên sau khi đặt stent mạch vành người bệnh phải được chăm sóc và điều trị tránh tái phát bệnh. 1.1. Điều trị sau đặt stent mạch vành Sauđặt stent mạchngười bệnh cần sử dụng thuốc: Thuốc chống ngưng kết tiểu cầu,thuốc hạ huyết áp,hạ cholesterol máu, thuốc điều trị bệnh đái tháo đường với những người bệnh đái tháo đường và các bệnh kèm theo khác. Sử dụng thuốc ngoài chỉ định, cần thông báo cho bác sĩ điều trị để được tư vấn cụ thể. 1.2
Sử dụng thuốc ngoài chỉ định, cần thông báo cho bác sĩ điều trị để được tư vấn cụ thể. 1.2. Người đặt stent mạch vành không nên ăn gì? Chế độ ăn uống cho người sauđặt stent mạch Không nên ăn quá no vì gây hiện tượng chèn ép cơ hoành, nhịp tim sẽ tăng hơn bình thường. Không nên ăn cơm muộn sau, chỉ nên uống sữa hoặc các chế phẩm của sữa. Bỏ thuốc lá, rượu bia, giảm cân nếu có tình trạng thừa cân béo phì. Giảm ăn mỡ động vật, dầu ăn, các thức ăn chiên xào rán, hạn chế lượng muối đưa vào cơ thể. Ăn nhiều rau xanh hoa quả và ngũ cốc thô là những loại hạt còn lớp vỏ lụa bên ngoài, ăn cá thường xuyên. Chế độ ăn giàu chất xơ tránh táo bón. 1.3. Chế độ vận động và nghỉ ngơi Người bệnh không nên lái xe hoặc đi đường xa, không nên quan hệ tình dục trong 2 tuần sau khi thực hiện thủ thuật. Sau này không nên tham gia những hoạt động thể lực mạnh. Nên đi bộ nhẹ nhàng 30 - 60 phút mỗi ngày tùy vào tình trạng sức khỏe. Tập dưỡng sinh rất thích hợp với người bệnh sau khi đặt stent, giúp người bệnh vừa vận động nhẹ nhàng lại giúp giảm căng thẳng stress.
Tim nhân tạo bán phần điều trị bệnh nhân suy tim giai đoạn cuối được thực hiện như thế nào?
Phẫu thuật cấy ghép tim nhân tạo bán phần (HVAD) còn là một kỹ thuật mới tại Việt Nam. Trên thế giới, kỹ thuật này đã được triển khai gần 20.000 ca. Sự kiện nữ y tá Vi Thị Tân (sinh năm 1985, ở Hòa Bình ) bị bệnh tim 10 năm, suy tim giai đoạn cuối, quả tim dãn to và được phẫu thuật HVAD tại Bệnh viện Vinmec đã cải thiện rõ rệt chất lượng cuộc sống đã đem lại hy vọng cho hàng ngàn người bệnh suy tim. Công nghệ HVAD luôn luôn được cải tiến và hiệu quả được hoàn thiện nhanh chóng với thời gian: Đã có những bệnh nhân sống được tới 10 năm và hiện nay HVAD không chỉ là cầu nối cho những bệnh nhân chờ ghép tim mà có thể là biện pháp điều trị đích cho những bệnh nhân suy tim.
Bổ sung acid folic ở người bệnh tim mạch
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Cao Thanh Tâm - Bác sĩ Nội tim mạch -Trung tâm Tim mạch - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park. Thạc sĩ - Bác sĩ Cao Thanh Tâm đã có nhiều năm kinh nghiệm trong chẩn đoán, điều trị bệnh lý tim mạch Acid folic ngoài tác dụng ngăn ngừa dị tật bẩm sinh còn có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ ở người, với hiệu quả lên tới 20%. 1. Acid folic và bệnh tim mạch có mối liên quan gì? Các bệnh liên quan đến tim mạch đang là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở mọi lứa tuổi. Không chỉ ở Việt Nam mà hầu hết các nước trên thế giới, tỉ lệ tử vong dobệnh tim mạchgây ra ngày càng cao. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch, trong những năm gần đây, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy rằng mức homocysteine ​​cao hơn mức bình thường là một yếu tố quan trọng gây nên bệnh tim, có thể dẫn đếncục máu đôngnguy hiểm và xơ cứng động mạch. Khi lượng homocysteine trong cơ thể vượt quá mức sẽ có nguy cơ mắcbệnh mạch vành, đột quỵ và bệnh mạch máu ngoại biên. Acid folic là một trong nhữngvitamin Bgiúp phá vỡ một axit amin trong máu gọi là homocysteine
Acid folic là một trong nhữngvitamin Bgiúp phá vỡ một axit amin trong máu gọi là homocysteine. Bằng cách tăng lượng axit folic và làm giảm homocysteine, các nhà nghiên cứu cho biết nguy cơ mắc bệnh tim sẽ giảm 16%, cục máu đông ở chân giảm 25% và đột quỵ giảm 24%. Do vậy, cơ thể con người cần bổ sung nhiều vitamin B để giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Khi được chẩn đoán mắc cácbệnh tim mạch, người bệnh sẽ được chỉ định dùng thuốc điều trị. Việc dùng thuốc điều trị đem lại những tiến triển tốt cho tình trạng bệnh. Chúng có thể được dùng cùng với thuốc, nhưng chỉ khi việc bổ sung này không can thiệp đến tác dụng của thuốc. Bổ sung acid foliclà biện pháp điều trị đơn giản, an toàn và tiết kiệm. Đồng thời, bổ sung acid folic cũng có tác động tích cực đến sức khỏe của người bệnh. 2. Bổ sung acid folic ở người bệnh tim mạch như thế nào? Để giúp cơ thể bổ sung vitamin, chúng ta cần có một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh giàu trái cây, rau quả, cà chua, ngũ cốc nguyên hạt và các sản phẩm từ sữa không béo hoặc ít béo. Các chuyên gia khuyến cáo nên bổ sung cho cơ thể lượngacid foliccần thiết là 400 microgam mỗi ngày
Các chuyên gia khuyến cáo nên bổ sung cho cơ thể lượngacid foliccần thiết là 400 microgam mỗi ngày. Do đó, để giảm mức homocysteine ởbệnh tim mạch​, việcbổ sung acid folicthông qua việc tăng cường thực phẩm sẽ là một biện pháp an toàn và đơn giản để ngăn ngừa bệnh tim. Tại Hoa Kỳ, ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc đã được tăng cường axit folic để ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh cột sống. Các nguồn thực phẩm tự nhiên khác của axit folic (còn được gọi là folate trong thực phẩm) bao gồm trái cây và rau lá xanh. Các phương pháp đã được chứng minh giúp giảmnguy cơ đột quỵbao gồm ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, hướng tới cân nặng khỏe mạnh thông qua tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc và hạn chế rượu bia.   Nguồn tham khảo: webmd.com; heart.org
Những dấu hiệu cảnh báo về đau tim
Bệnh tim và bệnh về mạch máu là các bệnh có nguy cơ tử vong cao nhất. Khoảng một nửa các ca tử vong là do bệnh động mạch vành, bao gồm cơn đau tim. Hàng năm có rất nhiều người tử vong do bệnh tim mạch. Nhưng trong số những ca tử vong đó, có rất nhiều ca có thể cứu chữa được - bằng cách nhanh chóng được chẩn đoán và can thiệp!Một số cơn đau tim đến bất ngờ và dữ dội. Tuy nhiên, phần lớn bắt đầu một cách chậm chạp với cơn đau hay sự khó chịu nhẹ. Sau đây là một vài dấu hiệu có thể cho biết một cơn đau tim đang xảy ra: Khó chịu ở ngực.Hầu hết các cơn đau tim có liên quan đến sự khó chịu ở giữa ngực và kéo dài trong hơn một vài phút, hay hết đi và bị lại. Cơn đau tim có thể khiến bạn cảm thấy áp lực không thoải mái, sự đè nặng, sự căng đầy hay đau. Khó chịu ở các vùng khác của phần thân trên.Các triệu chứng có thể bao gồm cơn đau hay sự khó chịu ở một hoặc cả hai tay, lưng, cổ, hàm hay dạ dày. Thở gấp.Có thể xảy ra kèm hoặc không kèm tức ngực. Các dấu hiệu khác:Có thể bao gồm: đổ mồ hôi lạnh, buồn nôn hay váng đầu. Triệu chứng đau tim phổ biến nhất ở phụ nữ là cơn đau thắt ngực hoặc khó chịu ở ngực
Triệu chứng đau tim phổ biến nhất ở phụ nữ là cơn đau thắt ngực hoặc khó chịu ở ngực. Nhưng phụ nữ phần nào dễ thấy một số các triệu chứng phổ biến khác hơn nam giới, đặc biệt là thở gấp, buồn nôn/nôn, và đau lưng hay đau hàm. Tôi nên làm gì nếu nghi ngờ bị đau tim? Đừng chờ quá năm phút mới gọi để xin giúp đỡ. Hãy gọi cácdịch vụ cấp cứuy tế tại địa phương. Tôi còn có thể làm gì nữa không? Nếu bạn đã được huấn luyện đúng cách và nếu cần, bạn hãy thực hiện các biện pháp hồi sức tim phổi CPR (hô hấp nhân tạo và ép tim ngoài lồng ngực) cho nạn nhân cho đến khi có được sự giúp đỡ. Nên tìm xem có bệnh viện nào nằm trong khu vực của bạn có dịch vụ chăm sóc tim khẩn cấp 24 giờ và hãy để danh sách các số điện thoại cấp cứu kế bên điện thoại của bạn và mang theo bạn bất cứ lúc nào để phòng khi cần đến. Hãy áp dụng các bước này NGAY BÂY GIỜ. Tại sao người ta không ứng phó kịp? Có nhiều người bị đau tim đã đợi đến hơn hai tiếng mới tìm kiếm sự giúp đỡ. · Một vài người cảm thấy ngại · Một số khác thì lại quá sợ bị cơn đau tim đến nỗi họ tự nhủ rằng họ không bị đau. » Những cảm giác đó dễ hiểu, nhưng cũng rất nguy hiểm
» Những cảm giác đó dễ hiểu, nhưng cũng rất nguy hiểm. Nếu bạn thấy các dấu hiệu của cơn đau tim, hãy gọi cấp cứu và xin được giúp đỡ ngay lập tức! Tôi cần phải làm gì để tránh bị đau tim? Đừng hút thuốc, và tránh hít phải khỏi thuốc thụ động. Điều trị bệnh cao huyết áp nếu bạn bị bệnh này. Hãy sử dụng thức ăn có ít chất béo bão hòa, ít chất béo chuyển dạng, ít cholesterol và ít muối. Hãy năng hoạt động thể chất. Giữ cân nặng của bạn trong tầm kiểm soát. Thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe. Hãy uống thuốc đúng như bác sĩ đã kê toa. Kiểm soát đường huyết của bạn nếu bạn vị bị tiểu đường. Nguồn thông tin tham khảo từ “©2012, Hiệp Hội Tim Mạch Hoa Kỳ (American Heart Association)” ThS.BS - Nguyễn Quang ThắngTrưởng Đơn vị Cấp cứu Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec