Tổng hợp 7 điều cần tránh khi sử dụng lens để bảo vệ mắt
Lens hay kính áp tròng là thiết bị quang học phổ biến, được nhiều người sử dụng nhưng không phải ai cũng dùng và bảo quản lens đúng cách. Trong bài viết hôm nay, Nhà thuốc Long Châu sẽ cùng bạn tìm hiểu những điều cần tránh khi sử dụng lens để bảo vệ sức khỏe đôi mắt.  để thay thế kính cận thông thường, có không ít người gặp phải khó khăn trong việc đeo lens, bảo quản hoặc vệ sinh lens,… Dưới đây là  7 điều cần tránh khi sử dụng lens  giúp bạn giữ đôi mắt luôn khỏe đẹp và tránh được các bệnh về mắt do sử dụng lens sai cách gây nên.  Không đeo thêm kính khi ra ngoài  Điều cần tránh khi đeo lens mắt đầu tiên bạn nên chú ý là khi đã đeo lens bạn không đeo thêm kính mắt khi ra ngoài. Nhiều người vẫn nghĩ rằng việc đeo lens cũng giống như đeo kính thông thường, đôi mắt đã được bảo vệ tốt nên không còn đeo thêm kính khi ra ngoài trời.  Đeo lens ra ngoài mà không dùng thêm kính mắt là một trong những điều cần tránh khi sử dụng lens  Điều này là rất sai lầm và có thể ảnh hưởng xấu đến cả tuổi thọ của lens lẫn sức khỏe đôi mắt của bạn đấy
Ngoài đường là nơi có nhiều khói bụi, không khí ô nhiễm và ánh nắng mặt trời,  tràn lan nên khi không bảo vệ mắt với kính có thể khiến bụi bay vào mắt làm trầy xước giác mạc, gây đau mắt khó chịu và nặng hơn có thể nhiễm vi khuẩn vào mắt và tích tụ gây bệnh nguy hiểm.  Chính vì vậy khi đeo lens bạn cần sử dụng thêm kính khi ra ngoài để bảo vệ mắt tốt hơn nhé. Bạn có thể chọn những loại kính mát, kính râm không có độ tùy theo sở thích và nhu cầu của bản thân.  Điều cần tránh khi sử dụng lens - Đeo lens quá thường xuyên  Một trong những điều cần tránh khi sử dụng lens mà bạn cần lưu ý, đó là không nên đeo lens quá nhiều, quá thường xuyên. Các chuyên gia và bác sĩ mắt khuyến cáo người dùng không nên đeo lens liên tục trong nhiều giờ và đeo thường xuyên, đặc biệt là đeo lens cả ngày dài vì sẽ làm mắt hoạt động nhiều hơn, mắt dễ bị khô,  Thêm vào đó, lens đeo quá lâu cũng có thể gây vi sang chấn. Đây là 1 loại  ở mắt không có dấu hiệu rõ ràng, khó nhận biết bằng mắt thường và gây nhiều biến chứng nguy hiểm, nếu không kịp thời can thiệp điều trị có thể để lại sẹo ở giác mạc và làm suy giảm thị lực, mắt mờ, tăng nguy cơ bị viêm loét giác mạc, thậm chí là mù lòa
Một điểm khác khiến bạn cần lưu ý điều cần tránh khi sử dụng lens này là theo nghiên cứu, có đến 85% lượng oxi cung cấp cho mắt thông qua quá trình trao đổi diễn ra ở giác mạc nên nếu đeo lens nhiều và liên tục sẽ cản trở quá trình này và làm mắt bị yếu đi, mắt dễ bị khô hơn. Thời gian tối đa để bạn đeo lens trong ngày là từ 6 – 8 tiếng trong điều kiện thường xuyên nhỏ mắt bằng nước nhỏ mắt chuyên dụng.  Không nên đeo lens quá 6 - 8 tiếng/ngày  Đeo chung lens với người khác  Nói đến những điều cần tránh khi sử dụng lens thì bạn nhất định không thể nào bỏ qua lưu ý quan trọng này, đó là không đeo chung lens với người khác trong bất cứ hoàn cảnh nào, kể cả là bạn đeo của người khác hay cho người khác mượn lens của bạn.  Tuy được vệ sinh sạch sẽ và ngâm với nước ngâm lens chuyên dụng trước khi đeo nhưng việc đeo chung lens với người khác vẫn không thể đảm bảo độ sạch 100% và lens không có bất cứ nguy cơ gây hại hay vi khuẩn nào. Các chuyên gia về mắt cho biết, nếu sử dụng chung lens có thể làm tăng nguy cơ bị  , bệnh về mắt,… Bên cạnh đó, đeo lens không đúng độ cận, loạn, viễn hoặc lão thị có thể làm tăng độ tật khúc xạ của mắt nữa đấy
Trang điểm xong mới đeo lens  Đây là thói quen của nhiều chị em phụ nữ và rất hại cho mắt. Việc đeo lens sau khi đã hoàn tất lớp trang điểm sẽ dễ làm lens bị dính mascara, phấn mắt hoặc các loại mỹ phẩm khiến mắt tăng nguy cơ bị  . Không chỉ vậy, việc đeo lens sau khi trang điểm xong còn có thể làm hư hỏng lớp trang điểm của bạn, đặc biệt là trang điểm mắt.  Chính vì vậy, tốt nhất bạn nên đeo lens trước khi bắt đầu trang điểm, đặc biệt với người đeo lens cận, viễn,  càng nên đeo lens trước để dễ dàng hơn trong quá trình trang điểm, giúp bạn có lớp trang điểm ưng ý hơn rất nhiều mà lại bảo vệ sức khỏe đôi mắt.  Nên đeo lens trước khi trang điểm để dễ thao tác hơn, tránh làm lens dính vào mỹ phẩm  Không vệ sinh lens đúng cách  Thêm một điều cần tránh khi sử dụng lens nữa mà bạn cần lưu ý là vấn đề vệ sinh lens sau khi đeo. Bạn cần đảm bảo luôn vệ sinh sạch sẽ, cẩn thận và đúng cách lens theo đúng hướng dẫn từ nhà sản xuất để việc sử dụng lens an toàn, hiệu quả hơn.  Nếu bạn lơ là mà không làm vệ sinh lens đúng cách, đều đặn theo hướng dẫn có thể giảm tuổi thọ của lens, nguy hiểm hơn nữa là gây hại cho mắt
Nếu bạn lơ là mà không làm vệ sinh lens đúng cách, đều đặn theo hướng dẫn có thể giảm tuổi thọ của lens, nguy hiểm hơn nữa là gây hại cho mắt. Len không được làm sạch sẽ tích tụ nhiều vi khuẩn, bụi bẩn và tạp chất, khi đeo lên mắt tạo cơ hội cho những yếu tố gây hại này tiếp xúc trực tiếp và xâm nhập vào giác mạc, hậu quả là tổn thương mắt,  , cộm mắt, viêm nhiễm giác mạc,… hoặc các bệnh về mắt nghiêm trọng hơn.  Không sử dụng dung dịch rửa lens chuyên dụng  Tuy nhiên điều này gây hại rất nhiều cho lens cũng như đôi mắt của bạn. Lens không được vệ sinh với dung dịch chuyên dụng sẽ không thể làm sạch hết bụi bẩn, vi khuẩn hay tạp chất bám trên lens, dễ khiến bạn mắc các bệnh nguy hiểm về mắt. Vì vậy bạn hãy rửa lens với dung dịch chuyên dụng theo đúng hướng dẫn từ nhà sản xuất nhé.  Không sử dụng nước rửa lens chuyên dụng khiến lens bám bẩn, tăng nguy cơ gây hại cho mắt  Dùng dung dịch rửa lens hoặc thuốc nhỏ mắt hết hạn  Dung dịch rửa lens hay nước nhỏ mắt đều là những dung dịch có thể tiếp xúc trực tiếp với mắt nên khi đã quá hạn, khả năng diệt vi khuẩn, làm sạch và cấp ẩm cho mắt bị giảm, từ đó khiến việc lens thường xuyên trở nên nguy hiểm cho mắt hơn
Bạn nên thường xuyên kiểm tra lại hạn của dung dịch rửa lens, nước ngâm lens và thuốc nhỏ mắt để tránh tình trạng sử dụng sản phẩm quá hạn nhé.  Mong rằng những thông tin được Nhà thuốc Long Châu chia sẻ trên đây đã giúp bạn biết được những điều cần tránh khi sử dụng lens. Trong thời gian đeo lens nếu bạn nhận thấy mắt bị đau rát, ửng đỏ khó chịu thì nên tháo lens ra và đến gặp bác sĩ khi cần.