Điều trị viêm quanh khớp vai theo y học cổ truyền​ như thế nào?
Viêm quanh khớp vai là tình trạng phổ biến gây đau và hạn chế cử động của vai. Ngoài các phương pháp y học hiện đại, người bệnh có thể áp dụng các phương pháp điều trị ​viêm quanh khớp vai theo y học cổ truyền​ như châm cứu, xoa bóp.  Viêm quanh khớp vai trong y học cổ truyền còn được gọi là chứng kiên thống. Đây là tình trạng phổ biến gây đau và hạn chế cử động ở vai. Điều trị bệnh viêm quanh khớp vai theo y học cổ truyền​ cũng được chỉ định trong hầu hết các trường hợp.  Viêm quanh khớp vai theo y học cổ truyền​ là gì?  theo y học cổ truyền​ còn được gọi là chứng kiên tý thống. Vì thuộc nhóm bệnh có nhiều nguyên nhân khác nhau nên tính chất của từng loại viêm quanh khớp vai cũng rất khác nhau. Trong Đông y, viêm quanh khớp vai được chia làm 3 thể là kiên thống, kiên ngưng và hậu kiên phong, cơ chế bệnh sinh là do phong, hàn và thấp khớp phối hợp gây tắc kinh.  Ở giai đoạn đầu của bệnh, do phong hàn nên người bệnh chủ yếu cảm thấy đau quanh khớp vai nên gọi là kiên thống.  Ở giai đoạn sau, do hàn thấp nên người bệnh có triệu chứng hạn chế vận động nên gọi là kiên ngưng
Ở giai đoạn sau, do hàn thấp nên người bệnh có triệu chứng hạn chế vận động nên gọi là kiên ngưng.  Khi bệnh kéo dài, tà khí xâm nhập làm cản trở quá trình lưu thông máu dẫn đến tình trạng cân cơ không được nuôi dưỡng và gây ra thể hậu kiên phong.  Điều trị viêm quanh khớp vai bằng Đông y cũng được chỉ định trong một số trường hợp bệnh do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:  Chấn thương: Nguyên nhân gây viêm quanh khớp vai thường là do các chấn thương do công việc, thói quen hoặc vận động thể thao,... Một số ít trường hợp là do tác động mạnh vào vùng vai.  , thoái hóa hoặc vôi hóa các mô mềm xung quanh khớp.  Tổn thương thần kinh:  Liệt nửa người do hậu quả của đột quỵ, chấn thương đầu, viêm não,  ,... Đây là tổn thương thứ phát do rối loạn vận động.  Chèn ép rễ thần kinh cổ do thoái hóa, viêm hoặc khối u đốt sống cổ.  Chấn thương ở ngón tay và cổ tay.  Một số trường hợp không rõ nguyên nhân, chiếm khoảng 15% trường hợp
Chấn thương ở ngón tay và cổ tay.  Một số trường hợp không rõ nguyên nhân, chiếm khoảng 15% trường hợp.  Viêm quanh khớp vai theo y học cổ truyền​ còn được gọi là chứng kiên tý thống  Đối tượng có nguy cao bị viêm quanh khớp vai  Một số người bị viêm quanh khớp vai do tai nạn,  nhưng một số đối tượng dưới đây có nguy cơ cao mắc bệnh là:  Bệnh thường gặp ở những người từ 40 đến 60 tuổi, người lao động chân tay thường phải giơ tay cao lên trên 90 độ.  Những người thích chơi tennis, golf, ném lao, mang vác vật nặng,...  Tiền sử chấn thương khớp vai như khi ngã dùng tay hoặc khuỷu tay chống trực tiếp xuống đất gây áp lực lên khớp vai, chấn thương mô mềm khớp vai.  Những người bị gãy xương cánh tay, xương đòn hoặc bả vai.  Những người đã phẫu thuật khớp vai, nắn gãy xương liên quan đến khớp vai như xương cánh tay, xương đòn và xương bả vai.  Người bị bất động vai sau một thời gian dài như sau đột quỵ, giai đoạn hồi phục sau bệnh nặng, bất động do gãy xương cánh tay,...  Những người mắc một số bệnh mãn tính như  , bệnh phổi, đột quỵ não và đau thắt ngực
Những người mắc một số bệnh mãn tính như  , bệnh phổi, đột quỵ não và đau thắt ngực.  Cách điều trị viêm quanh khớp vai bằng Đông y  Nguyên tắc chung của việc điều trị chứng viêm quanh khớp vai thể kiên thống tiêu hàn, trừ thấp, khu phong, điều hòa kinh mạch. Người bệnh có thể dùng bài thuốc gồm: 16g hoàng kỳ, 12g nghệ vàng, 12g xích thược, 12g phổ thục linh, 12g bạch chỉ, phòng phong và khương hoạt mỗi loại 8g, 6g mỗi vị cam thảo, quế chi, sinh khương, đem sắc uống một lần mỗi ngày.  Ngoài ra, người bệnh có thể điều trị tình trạng viêm quanh khớp vai bằng một số phương pháp không dùng thuốc như sau:  Châm cứu: Châm cứu tại các huyệt như huyệt kiên tỉnh, kiên trung, kiên ngưng, trung phù, thiên tông. Ngoài ra, người bệnh có thể áp dụng điện châm, ôn châm, nhĩ châm, trường châm,... Trong đó điện châm là phương pháp giảm đau tốt nhất.  Massage bấm huyệt với các kỹ thuật như xoa, day, miết, ấn, bấm huyệt vào các huyệt như kiên trinh, thiên tông, kiên tỉnh, kiên ngưng, tý nhu, trung phủ, cự cốt,... Lưu ý các động tác massage phải nhẹ nhàng để tránh gây đau thêm cho người bệnh
Lưu ý các động tác massage phải nhẹ nhàng để tránh gây đau thêm cho người bệnh.  : Đây là phương pháp kết hợp giữa y học cổ truyền và y học hiện đại, có thể áp dụng vào các huyệt đạo như kiên trinh, đại chùy, thiên tông, tý nhu,...  Thực hiện xoa bóp bấm huyệt điều trị viêm quanh khớp vai thế nào?  Nguyên tắc chung của việc điều trị viêm quanh khớp vai theo Đông y là tiêu hàn, trừ thấp, khu phong, điều hòa kinh mạch,...  Nguyên tắc điều trị viêm quanh khớp vai thể kiên ngưng là tiêu trừ thấp, tán hàn, thư cân hoạt lạc. Vì vậy, người bệnh có thể sử dụng bài thuốc với các thành phần gồm: 8g mỗi vị xuyên sơ giáp, khương hoạt, phòng phong, 6g quế chi, 12g bạch chỉ, xích thược và nghệ vàng, 6g sinh khương, 16g đẳng sâm, 12g bạch truật, 8g trần bì, 6g cam thảo,... đem sắc uống, mỗi ngày 1 thang.  Một số phương pháp điều trị viêm quanh khớp vai bằng Đông y không dùng thuốc:  Châm cứu viêm quanh khớp vai thể kiên ngưng: Châm cứu vào các huyệt đạo tương tự như thể kiên thống.  Massage: Liệu pháp này có tác dụng rất tốt với thể kiên ngưng. Người tập có thể xoa, nắn, bóp, bấm huyệt. Trong số đó, mở khớp vai là động tác quan trọng nhất
Người tập có thể xoa, nắn, bóp, bấm huyệt. Trong số đó, mở khớp vai là động tác quan trọng nhất. Lưu ý người tập phải tăng dần cường độ và phạm vi cử động của khớp vai theo khả năng chịu của người bệnh.  Trong quá trình điều trị viêm quanh khớp vai, người bệnh nên phối hợp với bác sĩ bằng cách vận động tích cực và kiên trì để đạt được kết quả tốt nhất.  Nguyên tắc điều trị viêm quanh khớp vai thể hậu kiên phong là bổ khí huyết và hoạt huyết tiêu ứ. Người bệnh có thể dùng bài thuốc với 16g thục địa, 10g mỗi vị đào nhân, đương quy và hồng hoa, 12g bạch thược, 16g xuyên khung, 10g đẳng sâm, 16g hoàng kỳ, sắc uống một thang mỗi ngày. Người bệnh có tay sưng tấy, đau nhức có thể thêm 16g khương hoạt và 12g uy linh tiên để tăng hiệu quả trừ phong thấp, mệt mỏi.  Nếu tay bị bầm tím, lưỡi tím và có vết ứ máu, người bệnh có thể thêm 10g mộc nhĩ và 8g nghệ vàng để tăng tác dụng hoạt huyết, tiêu ứ. Một số phương pháp điều trị viêm quanh khớp vai bằng Đông y không dùng thuốc:  Châm cứu: Đây chỉ là biện pháp tổng hợp và chỉ nên sử dụng khi người bệnh thấy đau nhức nhiều
Châm cứu vào các huyệt tương tự như thể kiên ngưng, đồng thời châm thêm vào huyệt khúc trì, ngoại quan, thủ tam lý, hợp cốc ở bên đau.  Massage: Phương pháp điều trị tương tự như điều trị thể kiên ngưng và bổ sung thêm massage bàn tay. Tuy nhiên, việc massage sau khi tay không còn bầm tím, sưng tấy để tránh các tổn thương thứ phát như teo cơ, cứng khớp.  Bệnh nhân nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ và chủ động tập thể dục để phục hồi chức năng, giúp giảm đau vai và cải thiện khả năng cử động của khớp.  Điều trị viêm quanh khớp vai theo y học cổ truyền​ được đánh giá là an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, châm cứu viêm quanh khớp vai không áp dụng cho những trường hợp cấp cứu, người sức khỏe kém, thiếu máu,  , tiền sử nhồi máu cơ tim,  hoặc phụ nữ mang thai,...  Châm cứu, xoa bóp là những phương pháp điều trị viêm quanh khớp vai theo Đông y khá hiệu quả  Phòng ngừa viêm quanh khớp vai  Phòng ngừa viêm quanh khớp vai bằng các phương pháp sau:  Chăm sóc sụn khớp và xương dưới sụn cần được ưu tiên hàng đầu để giúp xương khớp khỏe mạnh.  Hạn chế mang vác nặng.  Tránh các cử động lặp đi lặp lại ở vai và cánh tay
Hạn chế mang vác nặng.  Tránh các cử động lặp đi lặp lại ở vai và cánh tay.  Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn giữa giờ làm việc để các khớp xương có thời gian được nghỉ ngơi.  Một chế độ ăn uống dinh dưỡng, uống đủ nước và hoạt động thể chất thường xuyên sẽ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của cơ thể và tăng cường sức mạnh của xương khớp.  Tóm lại, bệnh viêm quanh khớp vai là một bệnh thường gặp. Ngoài các phương pháp y học hiện đại, người bệnh có thể điều trị  viêm quanh khớp vai theo y học cổ truyền  như châm cứu, massage, sử dụng các bài thuốc do thầy thuốc Đông y chỉ định.  Các thể viêm quanh khớp vai là gì?