Tăng huyết áp ở người cao tuổi và những điều cần biết
Tăng huyết áp ở người cao tuổi là vấn đề khá phổ biến trong thời buổi hiện nay. Số bệnh nhân mắc bệnh này ngày càng gia tăng. Bệnh tăng huyết áp sẽ có những ảnh hưởng nhất định tới sinh hoạt hằng ngày của người cao tuổi. Vậy làm sao biến chứng của bệnh tăng huyết áp và cách phòng tránh như thế nào?  Trong thế giới hiện nay, tình trạng già hóa dân số diễn ra ngày càng nhanh chóng, số người trên 65 tuổi chiếm tỷ lệ ngày càng nhiều. Song song với tình trạng già hóa dân số là tỉ lệ người có bệnh tăng huyết áp cũng gia tăng không ngừng. Đặc biệt, tăng huyết áp ở người cao tuổi đang là nguyên nhân hàng đầu gây ra nhiều bệnh lý khác nhau và tỉ lệ tử vong cao.  Tình trạng tăng huyết áp trên thế giới  là tình trạng áp lực dòng chảy của máu lên thành động mạch tăng cao. Tăng huyết áp là một bệnh lý nguy hiểm có thể gây tổn thương tim, não, mắt, mạch máu, thận và gây ra nhiều bệnh mạn tính khác.  Viện Tim Mạch Quốc gia Việt Nam cho biết, năm 2015 tỷ lệ tăng huyết áp là 47.3%. Bệnh tăng huyết áp ở người cao tuổi đã chiếm đến 60% đối với người trên 60 tuổi, người trên 80 tuổi đã chiếm tới 80%
Bệnh tăng huyết áp ở người cao tuổi đã chiếm đến 60% đối với người trên 60 tuổi, người trên 80 tuổi đã chiếm tới 80%.  Tăng huyết áp ở người cao tuổi có sự khác biệt  Bệnh tăng tuyến áp là hệ quả của việc rối loạn nhiều yếu tố, nhưng chỉ số cao huyết áp ở người cao tuổi có sự khác biệt như:  Tăng độ nhạy với muối natri;  Giảm hoạt tính hệ Renin-angiotensin-aldosterone (RAA);  Tăng độ cứng của thành mạch;  Rối loạn chức năng nội mô;  tăng huyết áp áo choàng trắng  Yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tăng huyết áp ở người cao tuổi  Bệnh tăng huyết áp được được chẩn đoán bằng cách sử dụng máy đo huyết áp. Người bệnh có thể tự theo dõi huyết áp bằng cách dùng máy đo huyết áp tại nhà. Có rất nhiều yếu tố nguy cơ trong bệnh tăng huyết áp ở người cao tuổi như:  Các yếu tố nguy cơ không thể điều chỉnh  Đây là các yếu tố mà bệnh nhân không thể cải thiện được:  Vì tăng huyết áp có tính di truyền, nên trong gia đình bạn có cha mẹ, anh em ruột có bệnh tăng huyết áp thì bạn cần cho bác sĩ biết điều này.  Với bệnh tăng huyết áp, đàn ông dễ mắc bệnh hơn phụ nữ. Nhưng phụ như sau khi  dễ mắc bệnh cao huyết áp hơn trước đó.  Huyết áp tăng theo tuổi nên tuổi càng cao nguy cơ tăng huyết áp càng cao
Nhưng phụ như sau khi  dễ mắc bệnh cao huyết áp hơn trước đó.  Huyết áp tăng theo tuổi nên tuổi càng cao nguy cơ tăng huyết áp càng cao. Tuy nhiên,  tăng huyết áp người trẻ  So với người da trắng, tỷ lệ tăng huyết áp ở người da đen cao hơn và mức độ tăng huyết áp cũng nghiêm trọng hơn.  Mắc các bệnh lý khác như:  Đái tháo đường type 2, rối loạn lipid máu và  Giới tính cũng là yếu tố nguy cơ của bệnh tăng huyết áp  Các yếu tố nguy cơ có thể điều chỉnh  Là các yếu tố bệnh nhân có thể cải thiện để giảm tỷ lệ mắc bệnh tăng huyết áp, đặc biệt là tăng huyết áp ở người cao tuổi. Đa số các yếu tố này là về chế độ trong cuộc sống của bệnh nhân đều có thể cải thiện được:  Có rất nhiều thức ăn tăng huyết áp mà người bệnh nên tránh như đồ ăn giàu natri, nghèo kali. Đồng nghĩa với việc đồ ăn quá mặn, ít rau và ít bổ sung trái cây. Ngoài ra, việc ăn nhiều chất béo làm tăng nguy cơ tăng huyết áp.  Có mối liên quan mật thiết giữa thừa cân và tăng huyết áp. Khi cân nặng thực tế hơn cân nặng lý tưởng với chiều cao và dáng người 30% thì nguy cơ tăng huyết áp cao hơn.  Các nghiên cứu cho thấy sử dụng bia rượu hay thức uống có cồn trong thời gian dài làm gia tăng nguy cơ tăng huyết áp
Các nghiên cứu cho thấy sử dụng bia rượu hay thức uống có cồn trong thời gian dài làm gia tăng nguy cơ tăng huyết áp.  Vận động thể lực có mối tương quan đối với nguy cơ tăng huyết áp dựa theo các nghiên cứu về dịch tễ.  Vận động thể lực giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp.  Những biến chứng nguy hiểm  Bệnh tăng huyết áp được mệnh danh là kẻ giết người thầm lặng vì không có triệu chứng rõ ràng cho bệnh tăng huyết áp. Đối với người cao tuổi, sức khỏe suy giảm, người bệnh sẽ có thể xuất hiện những  Suy tim là biến chứng đầu tiên, là biến chứng thường gặp nhất tại bệnh nhân cao tuổi. Đồng thời, đây cũng là biến chứng nguy hiểm nhất. Trong thời gian dài, suy tim diễn ra thầm lặng, nguy cơ tử vong cực kì cao nên cần được phát hiện sớm để điều trị kịp thời.  Các biến chứng về não cũng cực kỳ nguy hiểm. Tăng huyết áp ở người cao tuổi có thể gặp nhồi máu não, xuất huyết não hay  Tăng huyết áp cộng thêm việc bệnh nhân đã có tuổi cao thì khả năng rất cao sẽ gây ra suy thận.  Biến chứng mạch máu bị tổn thương đặc biệt là mạch máu võng mạc dẫn đến xuất huyết võng mạc, nặng nhất là dẫn đến mù lòa
Biến chứng mạch máu bị tổn thương đặc biệt là mạch máu võng mạc dẫn đến xuất huyết võng mạc, nặng nhất là dẫn đến mù lòa.  và bệnh tăng huyết áp thường đi kèm với nhau, chính vì vậy người bệnh tăng huyết áp cần được tầm soát thêm bệnh đái tháo đường.  Người bệnh huyết áp cao cần đi khám bác sĩ thường xuyên. Các bác sĩ có thể hỗ trợ bạn trong việc kiểm soát tốt huyết áp và cũng giúp bạn điều trị bệnh tăng huyết áp tốt hơn. Đặc biệt đối với  tăng huyết áp ở người cao tuổi  cần được gặp bác sĩ thường xuyên vì tiến triển bệnh tăng huyết áp ở người cao tuổi phức tạp và cần sự giám sát và đưa lời khuyên của bác sĩ.  Người bị tăng huyết áp nên ăn gì? Một số lưu ý cho người cao huyết áp  Đã kiểm duyệt nội dung  Dược sĩ chuyên khoa Dược lý - Dược lâm sàng. Tốt nghiệp 2 trường đại học Mở và Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có kinh nghiệm nghiên cứu về lĩnh vực sức khỏe, đạt được nhiều giải thưởng khoa học. Hiện là Dược sĩ chuyên môn phụ trách xây dựng nội dung và triển khai dự án đào tạo - Hội đồng chuyên môn tại Nhà thuốc Long Châu
Sức khỏe người cao tuổi  Các bài viết liên quan  Hạ huyết áp cao với loại đậu quen thuộc trong bếp  Huyết áp trẻ em bao nhiêu là bình thường? Những yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp của trẻ em  Tại sao huyết áp cao không nên ăn mặn? Lý do và ảnh hưởng đến sức khỏe  Người cao huyết áp có nên xông hơi không? Những điều cần lưu ý  Huyết áp cao hay huyết áp thấp nguy hiểm hơn?  Phân độ tăng huyết áp là gì? Nguyên nhân, cách phòng ngừa và một số lưu ý quan trọng  Huyết áp cao chóng mặt buồn nôn: Nguyên nhân và cách xử lý  Bà bầu huyết áp cao có nên uống nước dừa không?  Người bị huyết áp cao có đi máy bay được không​?  Khám phá các loại nước ép cho người cao huyết áp giúp tăng cường sức khỏe tim mạch  nhà thuốc trên toàn quốc  Xem danh sách nhà thuốc  Mua thuốc trực tuyến, giao hàng tận nơi dễ dàng và nhanh chóng  TỔNG ĐÀI (8:00-22:00)  Góp ý, khiếu nại và tiếp nhận cảnh báo thông tin vi phạm  KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI  Chính sách đổi trả thuốc  Chính sách bảo mật dữ liệu cá nhân khách hàng  Chính sách thanh toán  Kiểm tra hóa đơn điện tử  Chính sách thu thập và xử lý dữ liệu cá nhân  Chính sách hoàn hủy đổi trả Vắc xin  Thông tin trung tâm bảo hành máy thiết bị y tế từng hãng  Thể lệ chương