Dấu hiệu tăng huyết áp là gì? Yếu tố nguy cơ nào gây tăng huyết áp?
Tăng huyết áp là một bệnh lý tim mạch phổ biến với đặc điểm diễn biến thầm lặng làm cho người bệnh khó có thể nhận ra các dấu hiệu của bệnh. Dù bệnh không lây nhiễm nhưng vẫn được xem là một trong các bệnh lý rất nguy hiểm vì các hậu quả nghiêm trọng mà bệnh để lại cho người bệnh. Nhận biết được dấu hiệu là chìa khóa giúp kiểm soát tăng huyết áp tốt hơn.  Tăng huyết áp là gì và nguyên nhân gây ra  là một bệnh lý mãn tính, xảy ra do tình trạng tăng dai dẳng huyết áp động mạnh (áp lực máu lên thành động mạch). Theo phân loại của Hội tim mạch học Việt Nam (VNHA) 2022, tăng huyết áp được định nghĩa là khi huyết áp tâm thu > 140 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương >= 90mmHg.  Tăng huyết áp là một bệnh lý mãn tính  Nguyên nhân của tăng huyết áp  Đa số các trường hợp tăng huyết áp đều không rõ nguyên nhân (  tăng huyết áp nguyên phát  ), một số trường hợp còn lại (chỉ khoảng 10%) là có thể biết được nguyên nhân (gọi là tăng huyết áp thứ phát). Các nguyên nhân của tăng huyết áp có thể phát hiện thông qua quá trình thăm khám như: Khai thác tiền sử bệnh, kết quả khám lâm sàng, hay cận lâm sàng
Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến của tăng huyết áp thứ cấp:  Bệnh lý liên quan đến thận: Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của tăng huyết áp thứ cấp (ví dụ:  , viêm cầu thận, viêm thận kẽ, hẹp động mạch thận, sỏi thận, thận đa nang hay thận ứ nước).  Bệnh lý tuyến thượng thận: Tuyến thượng thận là tuyến nội tiết sản xuất các hormon điều hòa muối - nước đồng thời, vai trò điều hòa huyết áp của cơ thể. U tuyến thượng thận là bệnh lý thường ở ở tuyến thượng thận có thể làm tăng huyết áp do làm tăng tiết bất hormon bất thường.  Các bệnh lý nội tiết khác như:  , hội chứng Conn (Cường Aldosteron tiên phát), cường giáp hoặc suy giáp đều có thể làm tăng huyết áp.  Bên cạnh các bệnh lý, việc sử dụng thuốc điều trị cũng có thể làm tăng huyết áp. Tình trạng tăng huyết áp do thuốc thường liên quan đến một số thuốc như: Kháng viêm NSAIDs, thuốc giảm đau, thuốc tránh thai hay corticoides (trong việc điều trị các bệnh lý: Bệnh viêm khớp, bệnh Lupus, hen suyễn hay dị ứng,...).  Ngoài ra, một số nguyên nhân khác: Hội chứng ngưng thở khi ngủ, yếu tố tâm thần và nhiễm độc thai nghén
Ngoài ra, một số nguyên nhân khác: Hội chứng ngưng thở khi ngủ, yếu tố tâm thần và nhiễm độc thai nghén.  Yếu tố nguy cơ tăng huyết áp  Dưới đây là một số yếu tố nguy cơ của tăng huyết áp:  Người từ 45 tuổi trở lên có nguy cơ tăng huyết áp cao hơn.  Trong gia đình có người bị tăng huyết áp thì nguy cơ mắc tăng huyết áp có thể tăng cao.  Khi cân nặng càng cao thì mô, cơ quan sẽ cần nhiều oxy và chất dinh dưỡng. Để đáp ứng cho nhu cầu của cơ thể, thể tích máu lưu thông qua các mạch máu sẽ tăng lên từ đó làm áp lực máu lên thành động mạch cũng tăng theo.  Thừa cân, béo phì là yếu tố nguy cơ của tăng huyết áp  Lối sống không vận động thường xuyên  Người ít vận động thường có xu hướng nhịp tim cao hơn dẫn đến tim phải hoạt động mạnh hơn làm cho áp lực tác động lên động mạch càng lớn khiến huyết áp tăng hơn mức bình thường. Bên cạnh đó, lối sống lười hoạt động thể chất cũng có thể làm tăng nguy cơ thừa cân.  Thói quen hút thuốc lá  Hút thuốc lá có thể làm tăng huyết áp tạm thời. Đồng thời, các chất hóa học trong khói thuốc còn có thể gây phá huỷ thành mạch khiến lòng động mạch bị thu hẹp, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch
Ngoài ra, hút thuốc lá thụ động cũng làm tăng nguy cơ về các  Việc dùng quá nhiều muối trong khẩu phần ăn thường xuyên có thể khiến cơ thể bạn tăng giữ nước từ đó làm tăng huyết áp.  Kali có vai trò trong việc cân bằng lượng natri trong cơ thể bạn. Khi không cung cấp đủ kali cho cơ thể, bạn có thể bị tích lũy quá nhiều natri trong máu.  Thói quen sử dụng nhiều bia, rượu  Uống rượu, bia thường xuyên là một yếu tố nguy cơ của tăng huyết áp. Đồng thời, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch do tăng huyết áp.  Thường xuyên trong tình trạng căng thẳng cũng có thể là yếu tố gây tăng huyết áp tạm thời.  Mắc phải một số bệnh mạn tính cũng có thể là nguy cơ gây tăng huyết áp như bệnh lý  , hội chứng ngưng thở khi ngủ hay bệnh thận.  Các dấu hiệu tăng huyết áp  Như đã biết, tăng huyết áp là một bệnh lý diễn biến thầm lặng, mang đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Vì vậy, việc nhận biết các dấu hiệu tăng huyết áp là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số dấu hiệu tăng huyết áp bạn nên lưu ý:  phổ biến nhất là đau nhức đầu. Những cơn đau đầu thường lan ra toàn bộ đầu, người bệnh có thể cảm thấy phần cơ trên đầu dường như căng ra và đau nhói theo từng nhịp mạch đập
Những cơn đau đầu thường lan ra toàn bộ đầu, người bệnh có thể cảm thấy phần cơ trên đầu dường như căng ra và đau nhói theo từng nhịp mạch đập.  Theo thống kê từ các chuyên gia, trên 50% người bị tăng huyết áp sẽ có triệu chứng đau đầu. Nguy hiểm nhất là việc người bệnh thường không ý thức được cơn đau đầu vì nguyên nhân nào dẫn đến hành vi tự ý mua thuốc giảm đau và làm bệnh nghiêm trọng hơn.  Đau đầu là dấu hiệu phổ biến nhất của tăng huyết áp  Bên cạnh đau nhức đầu, chóng mặt là một dấu hiệu phổ biến khác của tăng huyết áp. Bệnh nhân thường cảm thấy chóng mặt đôi khi có thể đi kèm xây xẩm. Triệu chứng dễ nhận ra nhất khi người bệnh thay đổi tư thế một cách đột ngột như thay đổi từ nằm sang ngồi hay từ ngồi sang đứng. Thống kê từ các nghiên cứu đã cho thấy có tới 46,8% người tăng huyết áp thừa nhận cảm thấy triệu chứng này.  Người bị tăng huyết áp có thể thấy cơ thể mệt mỏi thường xuyên. Tuy nhiên, dấu hiệu này thường có sự tương đồng với các triệu chứng của nhiều bệnh lý khác làm cho người bệnh không chú ý hoặc nếu có thì sẽ rất khó nhận ra được.  Người bệnh sẽ có thể nhận biết được dấu hiệu của tăng huyết áp khi cảm thấy  trong lúc làm những công việc nặng
Người bệnh sẽ có thể nhận biết được dấu hiệu của tăng huyết áp khi cảm thấy  trong lúc làm những công việc nặng. Ngoài ra, một số trường hợp khác, người bệnh có thể cảm thấy rất khó thở khi hít vào và có cảm giác như có vật gì đó cản trở lại vào ban đêm. Dấu hiệu này khá dễ để phân biệt với triệu chứng khó thở của bệnh phổi vì người bị các bệnh về phổi thường sẽ thấy khó thở cả khi hít vào lẫn lúc thở ra.  Dấu hiệu đau ngực của tăng huyết áp thường sẽ xuất phát từ giữa ngực lan dần cảm giác đau lên vai bên trái, tay trái đôi khi xuống cả bàn tay. Cơn đau có thể kéo dài từ 5 cho tới 30 phút và đỡ hơn khi bệnh nhân nghỉ ngơi hoặc dùng các thuốc hạ huyết áp.  Đau ngực là dấu hiệu của tăng huyết áp  Ở những bệnh nhân tăng huyết áp sẽ thường thấy rất hay đỏ bừng mặt. Nguyên nhân chính dẫn đến triệu chứng này là do huyết áp tăng cao khiến các mạch máu giãn nở. Theo thống kê của các chuyên gia, có khoảng 23,3% người bệnh có dấu hiệu này. Tuy nhiên, có đến 95% người bệnh lại không nhận biết được dấu hiệu để điều trị.  dấu hiệu tăng huyết áp  trên đây rất đáng để bạn lưu tâm, nhằm chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình tốt hơn
dấu hiệu tăng huyết áp  trên đây rất đáng để bạn lưu tâm, nhằm chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình tốt hơn. Nhất là đối với các đối tượng người trung niên và cao tuổi, cần chủ động thăm khám y khoa ngay khi sức khỏe có dấu hiệu bất thường, điều này rất quan trọng để kiểm soát tốt các tình trạng bệnh lý một cách hiệu quả.  Giải đáp: Uống lá cây gì để hạ huyết áp?  Đã kiểm duyệt nội dung  Dược sĩ chuyên khoa Dược lý - Dược lâm sàng. Tốt nghiệp 2 trường đại học Mở và Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có kinh nghiệm nghiên cứu về lĩnh vực sức khỏe, đạt được nhiều giải thưởng khoa học. Hiện là Dược sĩ chuyên môn phụ trách xây dựng nội dung và triển khai dự án đào tạo - Hội đồng chuyên môn tại Nhà thuốc Long Châu
Triệu chứng huyết áp cao  Các bài viết liên quan  Triệu chứng bệnh cao huyết áp cần cảnh giác  Lên tăng xông phải làm gì? Những lưu ý khi bị lên tăng xông  Huyết áp đã ổn định có ngưng thuốc được không?  Xét nghiệm Microalbumin niệu phát hiện được những bệnh gì?  Chế phẩm sinh học trong sữa chua và phô mai giúp kiểm soát huyết áp  Cách đo huyết áp tại nhà và những lưu ý cần nắm  Cách tự đo huyết áp tại nhà và một số lưu ý  Uống thuốc huyết áp quá liều có sao không? Cần làm gì khi bị quá liều thuốc huyết áp?  Hướng dẫn cách đo huyết áp điện tử chuẩn xác tại nhà  nhà thuốc trên toàn quốc  Xem danh sách nhà thuốc  Mua thuốc trực tuyến, giao hàng tận nơi dễ dàng và nhanh chóng  TỔNG ĐÀI (8:00-22:00)  Góp ý, khiếu nại và tiếp nhận cảnh báo thông tin vi phạm  KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI  Chính sách đổi trả thuốc  Chính sách bảo mật dữ liệu cá nhân khách hàng  Chính sách thanh toán  Kiểm tra hóa đơn điện tử  Chính sách thu thập và xử lý dữ liệu cá nhân  Chính sách hoàn hủy đổi trả Vắc xin  Thông tin trung tâm bảo hành máy thiết bị y tế từng hãng  Thể lệ chương trình “Tích điểm nhận đặc quyền”  Chính sách đổi trả thuốc  Chính sách bảo mật dữ liệu cá nhân khách hàng  Chính sách thanh toán