Phương pháp cải thiện thị lực không phẫu thuật theo Y Học Cổ Truyền
Theo Y Học Cổ Truyền, muốn mắt sáng khỏe, hoạt động tốt và không mắc phải các bệnh lý suy giảm thị lực luôn cần phải dưỡng can, dưỡng huyết đầy đủ. Dưới đây, các bác sĩ Y Học Cổ Truyền chia sẻ cho các bạn các món ăn bài thuốc và cách cải thiện thị lực không phẫu thuật hiệu quả. 1. Suy giảm thị lực là gì? Suy giảm thị lựclà tình trạng giảm khả năng nhìn ở một mức độ nào đó, mà đeo kính không thể khắc phục được. Theo Đông y, nguyên nhân chủ yếu do bẩm sinh hoặc do bệnh tật khiến can thận suy yếu, khí huyết hư suy gây nên. Y Học Cổ Truyền thường sử dụng các phương phápxoa bóp bấm huyệtkết hợp với các món ăn bài thuốc giúpcải thiện thị lực không phẫu thuậtvà làm chậm quá trình lão hóa cho mắt. 2. Xoa bóp bấm huyệt cải thiện suy giảm thị lực Day các huyệt vùng xung quanh hốc mắt có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt,cải thiện thị lực không phẫu thuật. Huyệt toản trúc: Nằm ở chỗ lõm đầu trong chân mày, thẳng trên góc mắt trong
Huyệt toản trúc: Nằm ở chỗ lõm đầu trong chân mày, thẳng trên góc mắt trong. Dùng hai ngón tay ấn vào huyệt day trong 30 phút Huyệt tình minh: Dùng hai ngón trỏ ấn vào huyệt tình minh bên trong khóe mắt cách đầu trong góc mắt 0,1 thốn, day trong 30 phút Huyệt tứ bạch: Hai ngón tay cái gập lại, dùng gồ ngón tay cái đồng thời day huyệt trong 30 phút. Huyệt nằm ngay giữa mi dưới thẳng xuống 1 tấc, chỗ lõm hốc mắt, bờ dưới cơ vùng mi Huyệt thái dương: Nằm ở khoảng giữa của đuôi mắt và đuôi chân mày, nơi lõm xuống. Dùng ngón cái hoặc ngón trỏ day đồng thời hai bên trong 30 phút. Huyệt hợp cốc: Khéo ngón trỏ và ngón cái sát nhau, huyệt nằm ở điểm cao nhất của cơ bắp ngón trỏ và ngón cái. Day mỗi bên khoảng 10 lần. Các huyệt phượng nhãn, mục minh,quang minh:Dùng đầu ngón tay cái kích thích các huyệt trên, day vuông góc với huyệt. Mỗi huyệt làm 10 lần, ngồi thả lỏng tư thế thoải mái nhất. 3. Món ăn, bài thuốc Đông y cải thiện thị lực không phẫu thuật Việc bổ sung vitamin và khoáng chất thông qua thực phẩm sẽ ngăn ngừa được các bệnh lý suy giảm thị lực nhưđục thuỷ tinh thể, thoái hoá điểm vàng, khô mắt,.
Dưới đây là một số món ăn, bài thuốc tham khảo cho người bệnhcải thiện thị lực không phẫu thuật: 3.1. Cháo kỷ tử Câu kỷ tử: 20g Gạo nếp: 50g Đường trắng: Vừa đủ Công dụng: Bổ huyết, ích tinh, minh mục. Tăng cường thị lực, giảmcận thị,... 3.2. Cháo quyết minh cúc hoa Quyết minh tử: 15g Cúc hoa: 08g Gạo: 100g Quyết minh tử và cúc hoa tìm loại đã sao, cho vào ninh, bỏ bã sau thêm nước vừa đủ rồi cho gạo và đường phèn vào nấu cháo. Công dụng: Bổ can, tỳ. Cải thiện thị lực mắt, hoa mắt, đục thuỷ tinh thể. 3.3. Canh kỷ tử long nhãn Kỷ tử: 10g Trần bì: 03g Long nhãn khô: 10 quả Mật ong: 1 thìa Giãkỷ tửcùng trần bì cho nhuyễn, sau đó cho vào đun cùng long nhãn. Để sôi 30 phút, cho ra bát thêm mật ong và ăn liên tục 15 ngày, rồi nghỉ. Công dụng: Bổ can và thận. Hỗ trợ phòng và điều trị các tật khúc xạ, cải thiện thị lực mắt 3.4. Cháo cúc hoa Cúc hoa: 20g Gạo tẻ: 30g Cà rốt: 60g Gia vị: Vừa đủ Cúc hoa đun với 500ml nước trong vòng 20 phút, sau đó cho gạo tẻ vàcà rốtvào nấu cùng. Công dụng: Tăng cường thị lực mắt, sáng mắt, thanh nhiệt. 3.5. Gan lợn nấu với táo đỏ, hoài sơn Gan lợn: 60g Táo đỏ: 10 quả Hoài sơn: 20g Gan lợn rửa sạch, cắt miếng, ướp gia vị. Rửa sạch táo đỏ vàhoài sơnđể ráo
Gan lợn nấu với táo đỏ, hoài sơn Gan lợn: 60g Táo đỏ: 10 quả Hoài sơn: 20g Gan lợn rửa sạch, cắt miếng, ướp gia vị. Rửa sạch táo đỏ vàhoài sơnđể ráo. Cho tất cả nguyên liệu vào bát, đem chưng cách thuỷ 3 giờ. Công dụng: Bổ can, bổ tỳ, dưỡng huyết. Làm sáng mắt Như vậy, các bài thuốc trên là những cáchcải thiện thị lực không phẫu thuậtmà vẫn đem lại hiệu quả cao. Nhìn chung các món ăn bài thuốc, cũng như xoa bóp bấm huyệt đều hỗ trợ điều trị tật khúc xạ, các bệnh lý về mắt, tuy nhiên, vẫn cần có sự chỉ định từ các bác sĩ Đông y trong việc sử dụng các bí quyết trên để đạt hiệu quả tốt nhất.