Dqdung205/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Các loại sữa công thức cho bé thiếu canxi tốt nhất
Trung bình một trẻ sơ sinh cần tới 300 - 400 mg canxi mỗi ngày. Tuy nhiên, không nhiều bà mẹ có thể cung cấp đủ lượng canxi cần thiết cho bé bằng cách thông thường. Vì vậy họ tìm đến các loại sữa công thức cho bé thiếu canxi như là một giải pháp.  Trung bình một trẻ sơ sinh cần tới 300-400 mg canxi mỗi ngày. Tuy nhiên, không nhiều bà mẹ có thể cung cấp đủ lượng canxi cần thiết cho bé bằng cách thông thường. Vì vậy họ tìm đến các loại sữa công thức cho bé thiếu canxi như là một giải pháp.  Bổ sung canxi tốt nhất là qua chế độ ăn uống.  Theo các chuyên gia y tế, sữa mẹ là nguồn  dồi dào và dễ hấp thụ nhất với trẻ sơ sinh. Trẻ nên được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu để được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết. Trong trường hợp không có điều kiện cho con bú thì mẹ nên ưu tiên chọn những loại sữa giàu canxi cho bé trong giai đoạn này.  Còn với những bé đã lớn và bắt đầu ăn dặm, nguồn sữa mẹ không đủ sức cung cấp canxi cho bé. Thì mẹ có thể bổ sung canxi cho con thông qua con đường ăn uống với một số thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cải xoăn, chuối, bông cải xanh, ngũ cốc, cam…  Vitamin D cũng là phần không thể thiếu trong quá trình phát triển của trẻ sơ sinh
Sau khi trẻ sinh được 1 tuần thì có thể đem bé tắm nắng để bổ sung thêm vitamin D cho cơ thể. Thời điểm tắm nắng hợp lý là khoảng trước  9 giờ sáng, vì lúc này tia hồng ngoại và tia cực tím còn hoạt động khá yếu, không mấy gây hại cho làn da bé.  Tắm nắng để bổ sung vitamin D cho bé hiệu quả mẹ nhé.  Đối với các bà mẹ bận bịu, không có nhiều thời gian chăm con thì sữa công thức cho bé  Hiện nay trên thị trường, đang có một số loại sữa công thức cho bé thiếu canxi được các mẹ tin dùng sau:  Sữa bột Dielac Alpha step 1  Ưu điểm: Giá cả phù hợp  Nhược điểm: Sữa có vị quá ngọt, dù pha sữa ít hơn tỷ lệ  ghi trên hộp nhưng vẫn có cảm giác ngọt hơn.  Lưu ý cho mẹ bé: Các gia đình thường ít khi lựa chọn hàng Việt, nhưng dòng sữa Dielac này có khá nhiều ưu điểm phù hợp cho trẻ nhỏ ở Việt Nam. Hơn nữa giá cả lại khá vừa túi tiền, không quá áp lực về kinh tế.  Sữa Abbott cho trẻ sơ sinh  Là hãng sữa của Mỹ được khá nhiều bà mẹ Việt Nam biết đến và tin dùng, có doanh số bán hàng ổn định nhất, các dòng sản phẩm Gold có chất lượng ổn định và khá phù hợp với trẻ Việt như: Similac cho bé từ 0 - 6 tháng, Similac Gain cho bé từ 6 - 12 tháng, Gain Plus cho bé từ 1 - 3 tuổi
Riêng dòng PediaSure cao cấp cho bé từ 1 - 10 tuổi, tuy là dòng sữa tốt tuy nhiên theo kinh nghiệm của nhiều mẹ chia sẻ  thì không nên cho bé uống liên tục loại sữa này vì trong sữa có quá nhiều chất bổ, rất dễ gây thừa chất.  Sữa Similac Advance của Mỹ  Ưu điểm: Hàm lượng đạm cao.  Nhược điểm: Giá cao nhất trong tất cả các loại sữa, dễ gây táo bón.  Lưu ý cho mẹ: Đặc biệt phù hợp với các bé từ 6 tháng tuổi trở lên, vì sữa cung cấp hàm lượng đạm rất cao cho bé trong giai đoạn phát triển này. Nên pha sữa này cùng với nước hoa quả hay sữa chua rồi cho bé uống, để tránh bị táo bón.
Khám thiếu canxi ở đâu cho bé là uy tín nhất?
Khám thiếu canxi ở đâu cho bé uy tín là thắc mắc của rất nhiều người.  Vì sao cần phải khám thiếu canxi cho bé?  Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng của cơ thể vì nó giúp hỗ trợ phát triển tốt các bộ phận như xương, răng, tóc và móng. Sự cân bằng canxi trong cơ thể sẽ bị phá vỡ nếu như hàm lượng cũng như nồng độ canxi bị thay đổi, khi đó người bị  không chỉ cảm thấy khó chịu mà còn có nguy cơ sinh ra nhiều bệnh tật khác. Thiếu canxi là nguyên nhân trực tiếp cũng như gián tiếp gây ra khoảng 147 loại bệnh.  Hơn nữa đối với trẻ thiếu canxi mà không được khám và điều trị kịp thời thì sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển toàn diện của bé sau này vì bé sẽ dễ mắc các bệnh như còi xương, sâu răng, tóc sớm rụng và rụng nhiều.  Đó là lí do tại sao khám thiếu canxi cho bé trở nên quan trọng như vậy. Bởi việc  phát hiện thiếu canxi  và điều trị sớm sẽ giúp bé tránh khỏi những hậu quả nghiêm trọng do thiếu canxi gây ra.  Tuy nhiên, khám thiếu canxi ở đâu là uy tín nhất? Vì hiện nay có rất nhiều bệnh viện trung tâm y tế mọc lên nhưng chất lượng lại không hề như nhau, điều này khiến nhiều người rất khó khăn trong việc kiếm cho mình được một địa chỉ uy tín đáng tin cậy
Khám thiếu canxi ở đâu là uy tín nhất?  1. Viện dinh dưỡng - Khoa khám dinh dưỡng trẻ em cơ sở 3 ( Viện C)  Viện dinh dưỡng là cơ sở đầu ngành về trợ giúp, tư vấn, chẩn đoán, điều trị và phục hồi những vấn đề liên quan đến nhi khoa và sản phụ ở Hà Nội. Đây là một trong những nơi uy tín để khám thiếu canxi và nơi đây là lựa chọn hàng đầu của nhiều bà bầu, và những mẹ đã có con khi muốn được chăm sóc và hỗ trợ.  Địa chỉ: Số 1 Kim Mã Thượng - Liễu Giai - Ba Đình - Hà Nội  Số điện thoại: (024) 3972 0554  Thời gian làm việc: Từ thứ 2 tới thứ 6:  Bạn có thể khám thiếu canxi tại Viện dinh dưỡng - khoa khám dinh dưỡng trẻ em cơ sở 3.  2. Bệnh viện Nhi Đồng 1 - Thành phố Hồ Chí Minh  Với đội ngũ bác sĩ giỏi, kinh nghiệm làm việc lâu năm cùng với trang thiết bị hiện đại thì bệnh viện Nhi Đồng 1 là một trong những lựa chọn hàng đầu để thăm khám thiếu canxi. Khi khám tại Nhi Đồng 1 thì bạn có thể hoàn toàn yên tâm vì nơi đây bác sĩ luôn hoàn thành đúng trách nhiệm, tận tâm khi điều trị cho bệnh nhân.  Địa chỉ: Số 341 Sư Vạn Hạnh - Phường 10 - Quận 10 - Tp
Địa chỉ: Số 341 Sư Vạn Hạnh - Phường 10 - Quận 10 - Tp. Hồ Chí Minh  Số điện thoại: (028) 39271119  Ngày thứ bảy - chủ nhật: 7h - 20h  Bệnh viện Nhi Đồng 1 là một trong những địa chỉ tin cậy để khám thiếu canxi cho bé.
Tự tuột bao quy đầu có đau hay không?
​​​​​​​Có lẽ nhiều người đã nghe đến “tuột bao quy đầu” nhưng cụm từ này có nghĩa là gì? Và tuột bao quy đầu có đau hay không? Những thắc mắc ấy của bạn sẽ được giải đáp trong bài viết này.  Có lẽ nhiều người đã nghe đến “tuột bao quy đầu” nhưng cụm từ này có nghĩa là gì? Và tuột bao quy đầu có đau hay không? Những thắc mắc ấy của bạn sẽ được giải đáp trong bài viết này.  Tuột bao quy đầu có đau không?  Tuột bao quy đầu là gì?  Bao quy đầu là phần da bao lấy phần quy đầu dương vật có tác dụng bảo vệ đầu dương vật khỏi những vi khuẩn và tác động bên ngoài, đồng thời giữ cho lớp da tiếp xúc dương vật luôn ẩm ướt. Phần lớn bé trai sinh ra, bao quy đầu dính chặt và bao trọn quy đầu. Khi bé lớn lên, phần da này sẽ tự động cuộn về sau để lộ quy đầu dương vật. Tuy nhiên, nhiều nam giới khi đã trưởng thành nhưng phần da này vẫn dính chặt và bao lấy quy đầu gây khó khăn khi vệ sinh dương vật cũng như quan hệ tình dục. Lúc đó, cần phải thực hiện tuột bao quy đầu để khắc phục tình trạng này.  Tuột bao quy đầu để làm gì?  ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sinh hoạt thì nam giới nên tiến hành tuột bao quy đầu.  Hẹp bao quy đầu có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và đời sống nam giới
Hẹp bao quy đầu có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và đời sống nam giới.  thì nước tiểu khi đi vệ sinh hay chất nhầy khi xuất tinh sẽ bị ứ đọng trong nếp gấp bao quy đầu tạo nên những bựa sinh dục. Những bựa sinh dục này là môi trường thuận lợi để nấm và vi khuẩn sinh sôi nảy nở gây nhiễm trùng, để lâu ngày phát triển thành viêm bao quy đầu dẫn đến sưng tấy, đau rát gây khó khăn khi vệ sinh và quan hệ tình dục. Không những thế, bao quy đầu cọ sát vào quy đầu dương vật khiến bộ phận này trở nên nhạy cảm quá mức dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.  Ngoài ra, lớp da bao lấy đầu dương vật ngăn cản quá trình phát triển tự nhiên của dương vật. Bao quy đầu ôm khít dương vật trong thời gian dài khiến dương vật bị gò bó, chèn ép. Vì vậy, lột bao quy đầu cho nam giới ở độ tuổi thích hợp giúp hỗ trợ cho sự phát triển của dương vật. Tuột bao quy đầu còn giúp việc quan hệ tình dục trở nên dễ dàng hơn.  Tự tuột bao quy đầu có đau không?  Những bé nhỏ hơn 10 tuổi do dương vật vẫn chưa phát triển hoàn toàn nên khá dễ dàng lột bao quy đầu, không gây đau đớn. Tuy nhiên, nam giới trưởng thành tự tuột bao quy đầu sẽ cảm thấy vô cùng đau đớn, có thể gây tổn thương hay thậm chí làm rách bao quy đầu
Tuy nhiên, nam giới trưởng thành tự tuột bao quy đầu sẽ cảm thấy vô cùng đau đớn, có thể gây tổn thương hay thậm chí làm rách bao quy đầu.  Các bác sĩ thường sẽ không khuyến khích nam giới tự nong bao quy đầu tại nhà. Nếu cảm thấy việc nong bao quy đầu gây đau đớn thì nam giới nên đến bác sĩ để được chẩn đoán và  bằng những công nghệ tiên tiến ít gây đau đớn và giúp dương vật có tính thẩm mỹ cao.  Bác sĩ không khuyến khích tự tuột bao quy đầu.  Tóm lại, tuột bao quy đầu là hành động để khắc phục tình trạng hẹp bao quy đầu hoặc dài bao quy đầu ở nam giới.
Bạn có biết nguy cơ xuất phát từ dấu hiệu xương thiếu canxi là gì không?
Thiếu canxi ảnh hưởng rất lớn đến sự hoạt động của các cơ quan trong cơ thể cũng như khiến cơ thể mệt mỏi. Khi thiếu canxi thì cơ thể sẽ tự động rút lượng canxi từ xương ra để bù đắp. Vậy bạn có biết dấu hiệu xương thiếu canxi do bị rút đi sẽ ảnh hưởng như thế nào tới chúng ta không?  Thiếu canxi ảnh hưởng rất lớn đến sự hoạt động của các cơ quan trong cơ thể cũng như khiến cơ thể mệt mỏi. Khi thiếu canxi thì cơ thể sẽ tự động rút lượng canxi từ xương ra để bù đắp. Vậy bạn có biết dấu hiệu xương thiếu canxi do bị rút đi sẽ ảnh hưởng như thế nào tới chúng ta không?  Bạn có biết dấu hiệu xương thiếu canxi là gì và có ảnh hưởng như thế nào không?  Mỗi ngày ta cần bao nhiêu lượng canxi?  Để giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn bác sĩ sẽ khuyến cáo mọi người nên bổ sung thêm vitamin D cho cơ thể từ những loại thực phẩm bổ sung hoặc ánh sáng mặt trời. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh ăn quá nhiều phốt pho có trong các loại thực phẩm như là thịt đỏ, nước giải khát… bởi nó có thể làm giảm mật độ xương. Các loại đồ uống có cồn hoặc chứa nhiều caffeine cũng nên tránh bởi nó có thể làm giảm lượng canxi mà cơ thể hấp thụ được.  Bổ sung vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi được tốt hơn
Bổ sung vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi được tốt hơn.  Dấu hiệu xương thiếu canxi do bù đắp cho cơ thể có ảnh hưởng gì nghiêm trọng?  Canxi là chất hết sức cần thiết cho sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần của chúng ta, giúp cho xương chắc khỏe. Cơ thể ta sử dụng canxi để tạo nên xương, răng, hỗ trợ cho quá trình đông máu, điều hòa tim mạch, hoạt động của các cơ và hệ thần kinh.  , không hấp thu được đủ lượng thông qua ăn uống thì cơ thể sẽ phải lấy đi lượng canxi từ xương để đảm bảo cho quá trình hoạt động của các tế bào. Khi đó dấu hiệu xương thiếu canxi sẽ xảy đến, chính là hiện tượng làm yếu xương hay loãng xương của chúng ta. Ước tính hiện nay có khoảng 50% lượng phụ nữ ở độ tuổi trên 50 có nguy cơ bị gãy xương do mắc loãng xương. Ngoài ra khi  thiếu canxi còn khiến cho chúng ta có dấu hiệu  cáu gắt, trầm cảm và lo âu.  Loãng xương là một tình trạng bệnh hết sức thầm lặng bởi sự mất đi khối lượng xương. Khi xương bị yếu đi sẽ dẫn tới nhiều nguy cơ không mong muốn như là bệnh nhân không thể đi lại được nữa. Thậm chí khi mắc loãng xương thì khi bị té ngã bệnh nhân cũng không hồi phục được, đây chính là nguyên nhân gây tử vong rất phổ biến ở phụ nữ sau độ tuổi 60
Loãng xương khiến xương dễ gãy và khó hồi phục hơn trước.  Thế chúng ta cần lưu ý phòng và chữa thiếu canxi ngay, tránh để cho cơ thể phải điều tiết lượng canxi ra từ xương, dẫn đến các dấu hiệu xương thiếu canxi không đáng có là loãng xương và yếu xương.
Nam giới bị bao quy đầu dài có ảnh hưởng gì không?
Bao quy đầu dài là hiện tượng lớp da bên ngoài dài hơn bình thường, trùm kính dương vật khiến đau hơn khi quan hệ, dễ xuất tinh sớm và các bệnh viêm nhiễm cùng nhiều biến chứng khác.  Bao quy đầu dài là hiện tượng lớp da bên ngoài dài hơn bình thường, trùm kính dương vật khiến đau hơn khi quan hệ, dễ xuất tinh sớm và các bệnh viêm nhiễm cùng nhiều biến chứng khác.  1. Một số thông tin cần biết về bệnh bao quy đầu dài ở nam giới  Bao quy đầu dài là trường hợp bao quy đầu bao phủ kín quy đầu của dương vật khiến nam giới không thể lột xuống một cách tự nhiên, nhưng có thể sử dụng tay tự lột quy đầu xuống được.  Bao quy đầu dài là một vấn đề khá phổ biến ở nam giới. Bao quy đầu dài có 2 trường hợp:  Trường hợp bao quy đầu dài thật: là trường hợp không thể lột bao quy đầu xuống khỏi quy đầu dương vật một cách tự nhiên ngay cả khi dương vật ở trạng thái cương cứng.  Trường hợp bao quy đầu dài giả: là trường hợp bao quy đầu che kín quy đầu của dương vật ở trạng thái bình thường nhưng khi dương vật cương cứng thì bao quy đầu có thể tự lột xuống tự nhiên.  Có 2 dạng bao quy đầu dài là bao quy đầu dài thật và giả  2
Có 2 dạng bao quy đầu dài là bao quy đầu dài thật và giả  2. Bao quy đầu dài có ảnh hưởng gì tới nam giới không?  Nhiều nam giới thắc mắc bao quy đầu dài có ảnh hưởng gì không?  Khi tìm hiểu về tình trạng bao quy đầu dài, câu hỏi thường được đặt ra đầu tiên là bị mắc bệnh bao quy đầu dài có sao không? Dưới đây là một số ảnh hưởng của bệnh đối với đời sống tâm sinh lý của nam giới như gây tình trạng  Viêm nhiễm đường sinh dục: Chất bựa sinh dục tích tụ bên trong bao nếu không được rửa sạch thường xuyên sẽ tạo ra môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm phát triển. Từ đó dẫn tới viêm bao quy đầu và viêm niệu đạo.  Gây xuất tinh sớm: Quy đầu dương vật có rất nhiều dây thần kinh nhằm tạo khoái cảm khi quan hệ tình dục. Nhưng nếu chúng được bao bọc, phần quy đầu sẽ ít cọ sát, tiếp xúc với môi trường bên ngoài, do vậy dễ bị kích thích hơn, kéo theo đó là xuất tinh sớm ở nam giới.  Dương vật phát triển không bình thường: Tình trạng  dài này sẽ kìm hãm sự phát triển của dương vật, đặc biệt ở trẻ có bao quy đầu dài
Dương vật phát triển không bình thường: Tình trạng  dài này sẽ kìm hãm sự phát triển của dương vật, đặc biệt ở trẻ có bao quy đầu dài.  Có nguy cơ mắc các bệnh xã hội: Nam giới có bao quy đầu quá dài thường có tỷ lệ mắc các bệnh xã hội cao hơn do quan hệ tình dục không an toàn cao hơn so với những người bình thường.  Nguy cơ ung thư dung vật: Nhiều nam giới sẽ giật mình khi biết được điều này vì nó có thể dẫn tới biến chứng nguy hiểm nhất của dài bao quy đầu. Nguyên nhân là do các viêm nhiễm tại quy đầu và bao quy đầu dài không có cách chữa trị kịp thời, sẽ sinh ra các tế bào ung thư tại dương vật.  Bệnh bao quy đầu dài vừa ảnh hưởng đến quan hệ tình dục, vừa dễ mắc các bệnh viêm nhiễm khác  Khi bị bao quy đầu dài cần đặc biệt lưu ý việc vệ sinh vùng quy đầu. Khi vệ sinh, nam giới nên lột bao quy đầu xuống để rửa sạch vùng quy đầu và rãnh quy đầu. Nên phẫu thuật cắt bao quy đầu nếu muốn tránh nguy cơ xuất tinh sớm hoặc bị để tránh bị viêm nhiễm do các chất cặn bẩn gây nên.
Mách mẹ cách điều trị thiếu canxi ở trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh cũng cần được bổ sung hàm lượng canxi nhất định mỗi ngày. Vậy các bà mẹ có biết cách điều trị thiếu canxi ở trẻ sơ sinh như thế nào không?  Trẻ sơ sinh cũng cần được bổ sung hàm lượng canxi nhất định mỗi ngày. Vậy các bà mẹ có biết cách điều trị thiếu canxi ở trẻ sơ sinh như thế nào không?  Có cách điều trị thiếu canxi ở trẻ sơ sinh nào hiệu quả hay không?  Nhu cầu canxi cho trẻ sơ sinh  Đối với những bé sau sinh từ 0 - 6 tháng tuổi thì bé cần được bổ sung khoảng 300 mg canxi mỗi ngày. Sau đó với trẻ từ 7 - 12 tháng tuổi thì nhu cầu canxi cũng tăng lên mức khoảng 400 mg mỗi ngày.  Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì mức nhu cầu này của trẻ hoàn toàn có thể đáp ứng được 100% bằng nguồn sữa mẹ. Nếu gia đình không thể cho bé bú sữa mẹ thì cũng có thể lựa chọn những loại sữa có bổ sung hàm lượng canxi cần thiết cho bé. Ngoài ra, mẹ cũng có thể cho con  ăn thêm các loại thực phẩm để phòng ngừa thiếu canxi  như là sữa chua, váng sữa có chứa nhiều canxi. Thực tế hiện nay có rất ít bé bị  trong giai đoạn này bởi điều kiện sống và sinh hoạt trong xã hội ngày nay đã được cải thiện rất nhiều.  Sữa mẹ gần như đã đáp ứng được nhu cầu canxi cho bé
Sữa mẹ gần như đã đáp ứng được nhu cầu canxi cho bé.  Đối với các bé ở độ tuổi lớn hơn thì cũng có nhu cầu cao hơn đối với hàm lượng canxi cần thiết. Tuy nhiên nhu cầu này cũng có thể đáp ứng được bằng những loại thực phẩm giàu canxi như là sữa và các chế phẩm từ sữa, hoặc mẹ có thể bổ sung thêm tôm, cá cho bé. Trẻ từ 6 tháng tuổi trở đi đã có thể ăn được cá, thịt. Còn trẻ 7 tháng thì đã ăn được đa dạng các loại thực phẩm.  Các chuyên gia cũng khuyến cáo các bậc phụ huynh nên cho bé tắm nắng để bổ sung vitamin D. Bởi vitamin D sẽ giúp cho cơ thể dễ hấp thụ canxi hơn.  Mách mẹ cách điều trị thiếu canxi ở trẻ sơ sinh  Một số trường hợp dù trẻ đã được bú mẹ và có bổ sung thực phẩm có chứa canxi vẫn có những  biểu hiện thiếu canxi  như là quấy khóc, hay giật mình, ngủ không yên… Khi đó, phụ huynh nên lưu ý để đưa bé đi kiểm tra sớm xem con có bị thiếu canxi hay không. Khi đã có được chỉ định của bác sĩ, các mẹ mới nên cho bé uống thuốc để bổ sung canxi.  Trẻ thiếu canxi nên uống những loại thuốc có thành phần canxi, vitamin D2, D3, vitamin nhóm B, lysine… và nhiều dưỡng chất khác để giúp cơ thể tăng khả năng hấp thụ canxi và tăng sức đề kháng
Tùy theo tình trạng của bé mà bác sĩ sẽ tư vấn và đưa ra những loại thuốc phù hợp để sử dụng.  Ngoài canxi thì bé cũng cần bổ sung thêm vitamin D để có thể hấp thụ canxi vào cơ thể tốt hơn.  Khi bổ sung canxi các mẹ cũng nên lưu ý bổ sung vitamin D song song với bổ sung canxi bởi nó sẽ giúp cơ thể hấp thụ canxi được tốt hơn. Liều lượng canxi cũng như thời gian cho bé uống cũng phải tuân theo chỉ định của bác sĩ. Cách điều trị thiếu canxi ở trẻ sơ sinh có rất nhiều, song mẹ cần lưu ý rằng không nên cho bé uống canxi dạng sủi trong giai đoạn này bởi nó có thể ảnh hưởng không tốt tới dạ dày của bé. Khi mẹ đã cho bé uống canxi thì không được cho uống cùng với sắt hoặc các loại thực phẩm giàu sắt bởi nó có thể ức chế khả năng hấp thu sắt.
Mẹ bầu cần cảnh giác trước các biểu hiện thiếu canxi trong thai kỳ
Những biểu hiện thiếu canxi của mẹ bầu khá dễ nhận biết. Thế nên trong giai đoạn mang thai quan trọng này các sản phụ nên lưu ý bổ sung canxi đủ và đúng cách để cả mẹ và thai nhi được khỏe mạnh.  Những biểu hiện thiếu canxi của mẹ bầu khá dễ nhận biết. Thế nên trong giai đoạn mang thai quan trọng này các sản phụ nên lưu ý bổ sung canxi đủ và đúng cách để cả mẹ và thai nhi được khỏe mạnh.  Mẹ bầu hãy lưu ý trước những biểu hiện thiếu canxi trong thai kỳ để kịp thời xử lý.  Lượng canxi cần thiết cho mẹ bầu mỗi ngày  Theo như khuyến nghị của WHO vào năm 2013 thì nhu cầu canxi ở phụ nữ mang thai trong khoảng từ tuần thứ 20 trở đi là 1500 - 2000 mg mỗi ngày, chia thành 3 lần uống trong mỗi bữa ăn (vì lượng canxi mà cơ thể có khả năng hấp thụ được chỉ khoảng 500 mg/lần, nếu chúng ta uống nhiều hơn thì cơ thể cũng không thể hấp thu được hết). Mỗi ngày sản phụ cũng không được uống quá 2500 mg.  Ở Mỹ thì phụ nữ mang thai và cho con bú trên 24 tuổi được khuyến cáo nhu cầu canxi hằng ngày là 1200 mg, nếu dưới 24 tuổi thì nhu cầu canxi hằng ngày là 1200 - 1500 mg/ngày
Còn tại Việt Nam chúng ta, các mẹ bầu được khuyến cáo liều lượng canxi mỗi ngày là từ 800 - 1500 mg tùy vào từng giai đoạn khác nhau, dựa trên nhu cầu phát triển của thai nhi. Như là 3 tháng đầu thì ta cần khoảng 800 mg canxi, 3 tháng giữa thai kỳ cần khoảng 1200 mg, còn 3 tháng cuối đến giai đoạn sau sinh là 1500 mg canxi mỗi ngày. Hằng ngày cơ thể các mẹ bầu đã có thể  bổ sung lượng canxi thiếu hụt thông qua thực phẩm  nên các bác sĩ có thể kê đơn liều bổ sung thêm cho các chị em.  Bổ sung canxi hằng ngày thông qua các loại thực phẩm để phòng ngừa tình trạng thiếu canxi.  Các biểu hiện thiếu canxi ở mẹ bầu dễ nhận thấy nhất  Với phụ nữ mang thai thì canxi là một chất không thể thiếu và rất cần để bổ sung cho thai nhi có hệ xương, răng phát triển toàn diện và mạnh khỏe. Song song đó, canxi còn giúp cho quá trình phát triển tim mạch, cơ và hệ thần kinh của trẻ nhỏ nữa. Thế nên nếu mẹ bầu phát hiện mình có các biểu hiện  trong thai kỳ thì hãy lưu ý  đi khám để bổ sung canxi  Biểu hiện thiếu canxi gây đau lưng trong thai kỳ: Khi thai kỳ càng lớn thì sức nặng của thai nhi cũng tăng theo, khiến cho nhiều khi mẹ bầu phải gồng sức đỡ lấy bụng bầu
Đau lưng là hiện tượng hầu hết các sản phụ đều gặp phải, tuy nhiên nếu mẹ bầu thấy quá đau thì cần đến bệnh viện khám ngay, tránh để cho tình trạng thiếu canxi hay các bệnh liên quan đến thận phát triển.  Biểu hiện thiếu canxi gây đau nhức cơ, vọp bẻ, chuột rút: Nếu các mẹ bầu thấy đau nhức ở khu vực đùi, bắp chân… và thường xuyên thấy tê, chuột rút ở chân, đặc biệt là vào lúc ban đêm thì hãy đi khám và bổ sung lượng canxi ngay cho cả mẹ và bé.  Thiếu canxi dễ khiến cho mẹ bầu bị chuột rút và đau nhức cơ.  Ngoài ra thì các triệu chứng tưởng như vô cùng bình thường như vàng răng, răng dễ lung lay, móng tay và tóc dễ gãy rụng, giòn xương cũng là các dấu hiệu cảnh báo mẹ bầu đang thiếu hụt lượng canxi cần thiết cho cơ thể.
Hẹp bao quy đầu là gì? Hẹp bao quy đầu có nguy hiểm không?
​​​​​​​Hẹp bao quy đầu có nguy hiểm không là điều mà nam giới luôn băn khoăn. Bài viết này sẽ giải đáp cho bạn những vấn đề về chứng bệnh này.  Hẹp bao quy đầu có nguy hiểm không là điều mà nam giới luôn băn khoăn. Bài viết này sẽ giải đáp cho bạn những vấn đề về chứng bệnh này.  Hẹp bao quy đầu có nguy hiểm không?  Hẹp bao quy đầu là gì?  Bao quy đầu là phần da bao lấy quy đầu dương vật, có tác dụng bảo vệ và dưỡng ẩm khi dương vật chưa phát triển đầy đủ. Hẹp bao quy đầu là khi quy đầu bao lấy một phần hoặc hoàn toàn đầu dương vật và không thể tuột ra kể cả dương vật người trưởng thành đang cương cứng.  Theo số liệu thống kê, có đến 96% trẻ sơ sinh, 10% trẻ dưới 3 tuổi và 1% nam giới từ 14 tuổi trở lên bị hẹp bao quy đầu. Đa số bé trai đều  bẩm sinh và lớp da này sẽ tuột khỏi dương vật khi bé dậy thì.  Rất dễ nhận biết bệnh hẹp bao quy đầu ở nam giới trưởng thành nhưng đối với trẻ nhỏ thì phụ huynh cần phải quan sát kỹ thì mới phát hiện ra dị tật này:  Người lớn: Quy đầu không lộ ra hoặc chỉ lộ ra một phần khi dương vật cương cứng hoặc bao quy đầu sưng đỏ và tiết dịch mủ có mùi hôi
Trẻ em: Dòng tiểu nhỏ, bao quy đầu sưng phồng, có bựa trắng đóng thành từng mảng bên trong nếp gấp bao quy đầu.  Hẹp bao quy đầu có nguy hiểm không?  Bao quy đầu hẹp khiến nước tiểu và chất nhờn dương vật bị ứ đọng, tích tụ trong nếp gấp dương vật, tạo điều kiện thuận lợi cho những loại nấm và vi khuẩn gây bệnh sinh sôi nảy nở. Những vi khuẩn và nấm này có thể gây nên hàng loạt chứng bệnh nam khoa như mụn rộp sinh dục gây ngứa bao quy đầu. Không những thế, bao quy đầu hẹp bịt kín lỗ tiểu gây bí tiểu, lâu dài sẽ ảnh hưởng chức năng bài tiết gây suy thận.  Hẹp bao quy đầu ở bé trai kìm hãm sự phát triển về kích thước của “cậu nhỏ”. Hẹp bao quy đầu ở nam giới trưởng thành gây đau, tức, khó chịu khi cương cứng, là nguyên nhân chủ yếu gây nghẹt tắc bao quy đầu, có thể khiến quy đầu phù nề hay thậm chí có thể dẫn đến ung thư dương vật. Theo những số liệu thống kê, có đến 85% bệnh nhân ung thư dương vật bị dị tật bao quy đầu như hẹp bao quy đầu hay  Cần làm gì khi bị hẹp bao quy đầu?  Với nam giới trưởng thành, tùy tình trạng hẹp bao quy đầu mà có hướng giải quyết phù hợp. Nam giới bị hẹp bao quy đầu một phần thì có thể áp dụng những biện pháp tự lột bao quy đầu tại nhà
Nam giới bị hẹp bao quy đầu một phần thì có thể áp dụng những biện pháp tự lột bao quy đầu tại nhà. Còn những người bị dài bao quy đầu hoặc hẹp bao quy đầu hoàn toàn thì cần đến sự can thiệp của bác sĩ để  phẫu thuật cắt bao quy đầu  Phẫu thuật cắt bao quy đầu.  Trẻ em hẹp bao quy đầu thì tùy vào độ tuổi sẽ có những cách xử lý khác nhau. Những bé quá nhỏ dưới 5 tuổi thì phụ huynh không nên nong bao quy đầu cho trẻ mà hãy vệ sinh bộ phận này giúp bé. Những bé lớn hơn 5 tuổi thì cha mẹ hãy hướng dẫn con tự làm vệ sinh bao quy đầu, đồng thời áp dụng những phương pháp lột bao quy đầu an toàn, không đau.  Áp dụng nong bao quy đầu cho những trẻ từ 5 tuổi trở lên.