Vì sao trẻ bị rối loạn vi khuẩn đường ruột?
Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng các Bác sĩ Nhi - Sơ sinh -Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng. Hệ vi sinh đường ruột có số lượng vi khuẩn lớn nhất so với các vùng khác của cơ thể nên sự cân bằng của chúng tác động rất lớn đến sức khỏe con người. Rối loạn vi khuẩn đường ruột là tình trạng xảy ra rất phổ biến ở trẻ em. 1. Vai trò của hệ vi khuẩn đường ruột đối với sức khỏe của trẻ Hệ vi sinh đường ruột được hình thành sau khi em bé chào đời, cácvi khuẩn trong ruộtvai trò quan trọng đối với sức khoẻ của con người, chúng giúp tổng hợp các chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồmvitamin K, vitamin B12 và biotin; phát triển và điều chỉnh hệ thống miễn dịch của trẻ; hỗ trợ phát triển sức khỏe đường tiêu hóa... Thông thường, hệ vi sinh vật của trẻ khỏe mạnh có 85% là lợi khuẩn và 15% là hại khuẩn. Nếu sự cân bằng này mất đi, tỷ lệ hại khuẩn gia tăng thì cơ thể sẽ suy yếu về khả năng miễn dịch,giảm sức đề khángvà dễ mắc một số bệnh viêm nhiễm, đặc biệt làbệnh về tiêu hóavà hô hấp, sức khỏe tâm thần... 2
2. Tại sao trẻ bị rối loạn vi khuẩn đường ruột? Rối loạn vi khuẩn đường ruộtlà tình trạng xảy ra phổ biến ở trẻ em, do mất cân bằng lợi khuẩn và hại khuẩn trong đường tiêu hóa, thường gặp là số lượng lợi khuẩn giảm xuống, hại khuẩn tăng lên, gây ra tình trạngnhiễm khuẩn đường ruộtvới những triệu chứng hay gặp ở trẻ em như đi ngoài phân lỏng, phân sống, có thể có lẫn chất nhầy hoặc một ít máu, đôi lúc kèm theo cảm giác đầy bụng và có biểu hiện sốt nhẹ. Trong một số trường hợp trẻ bịloạn khuẩn đường ruộtnặng, không được phát hiện sớm và điều trị đúng cách, có thể bị mất nước trầm trọng,rối loạn điện giải, dẫn đến kiệt sức và suy dinh dưỡng kéo dài. Loạn khuẩn đường ruộtcó thể do cho trẻ ăn dặm quá sớm (trước 6 tháng tuổi) hoặc chế độ ăn chưa hợp lý;trẻ bị suy dinh dưỡng; thay đổi thời tiết tạo điều kiện thuận lợi chovi khuẩn trong ruộtcó hại phát triển. Ngoài ra, với những trẻ dùng kháng sinh liều cao và kéo dài để điều trị cácbệnh viêm họng, viêm amidan, viêm phổi... vô tình tiêu diệt các vi khuẩn có lợi, ảnh hưởng đến cân bằnghệ vi khuẩn đường ruột. 3
vô tình tiêu diệt các vi khuẩn có lợi, ảnh hưởng đến cân bằnghệ vi khuẩn đường ruột. 3. Hậu quả của loạn khuẩn đường ruột Rối loạn hệ vi sinh đường ruột, dấu hiệu đầu tiên là xảy ra các vấn đề về hệ tiêu hóa như:rối loạn tiêu hóa, ợ nóng, đầy hơi, tiêu chảy, táo bón, hội chứng ruột kích thích... và các vấn đề về tinh thần nhưtrầm cảm, lo âu, đầu óc trì trệ, kém tập trung. Loạn khuẩn đường ruộtlàm cơ thể kém hấp thu chất dinh dưỡng, biếng ăn dẫn đến thiếu chất, chậm tăng cân, bị suy dinh dưỡng thể nhẹ cân và lâu dài hơn có thể dẫn tới suy dinh dưỡng thể thấp còi. Giảm tỷ lệ lợi khuẩn trong ruột khiến trẻ bị giảm sức đề kháng, dễ mắc các bệnh nhưbệnh tả, lỵ, viêm đại tràng mãn tính... Đặc biệt, khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa nặng với biểu hiện tiêu chảy kéo dài sẽ gây ra suy nhược cơ thể, suy thận, hôn mê, thậm chí đe dọa đến tính mạng nếu trẻ không được điều trị bù nước và chất điện giải kịp thời. 4
4. Phòng ngừa loạn khuẩn đường ruột Để giúp trẻ lấy lại được sự cân bằng chohệ vi khuẩn đường ruột, bố mẹ nên: Cho trẻ bú sớm ngay sau sinh, bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và chỉ cho trẻ ăn bổ sung khi trẻ được 6 tháng tuổi (vì trẻ dưới 6 tuổi chưa có đủ men tiêu hóa các thức ăn ngoài sữa mẹ, dẫn đến rối loạn tiêu hóa và tổn thương đường ruột non nớt của trẻ). Cho trẻ ăn những thực phẩm cung cấp nguồn vi khuẩn có lợi hoặc hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn có lợi như thực phẩm lên men (sữa chua); thực phẩm có nhiều chất xơ (ví dụ như các loại đậu, yến mạch, chuối hoặc hành tây); các loại ngũ cốc; trà xanh; đồ uống trái cây... Khi chế biến thức ăn cho trẻ cần đảm bảo nguyên liệu tươi sạch, đun chín kỹ và hợp vệ sinh. Cần tập cho trẻ có thói quen rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Không cho trẻ mút tay hoặc đưa đồ chơi vào miệng. Khi trẻ có dấu hiệu bị rối loạn tiêu hóa, cần đưa trẻ đi khám và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý cho trẻ dùng thuốc vì có thể làm bệnh nặng lên, gây nhiều khó khăn cho quá trình chẩn đoán và điều trị
Ngoài ra, để phòng tránh các triệu chứng đường tiêu hóa nhưloạn khuẩn đường ruột ở trẻ, cha mẹ nên bổ sung cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ có chứalysine,các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu nhưkẽm, crom,selen, vitamin nhóm B. Các vitamin thiết yếu này hỗ trợ tiêu hóa rất tốt và còn giúp tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng. Cha mẹ có thể đồng thời áp dụng việc bổ sung chất qua đường ăn uống và các thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ tự nhiên để bé dễ hấp thụ. Cha mẹ hãy đồng hành cùng con trong suốt quá trình phát triển và thường xuyên truy cập websitevinmec.comđể cập nhật những thông tin chăm sóc cho bé hữu ích nhé.