5 cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ và lưu ý khi áp dụng
Lá hẹ là một trong những thực phẩm có nhiều công dụng với sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe nam giới. Trong bài viết hôm nay, Nhà thuốc Long Châu sẽ chia sẻ đến bạn cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ cực đơn giản nhưng hiệu quả.  chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ  Lá hẹ chữa yếu sinh lý được không?  Cây hẹ (hay cây cửu thái, câu dương thảo) là một loại rau gia vị cùng họ với hành, tỏi. Phần thân và lá của cây hẹ được sử dụng làm thuốc hoặc thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày. Lá hẹ có vị chua nhẹ, tính ấm, mùi hăng nồng, khi nấu chín sẽ dễ chịu hơn ăn sống.  Theo y học cổ truyền, lá hẹ có tác dụng bổ thận, tráng dương, chữa di tinh, xuất tinh sớm,  ,… Bên cạnh đó, lá hẹ còn có tác dụng hỗ trợ giải độc cơ thể, cầm máu và làm dịu các cơn ho hen, giảm đau lưng, mỏi gối,…  Nghiên cứu y học hiện đại cũng cho thấy trong lá hẹ có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như  , chất xơ và khoáng chất canxi, magie, phốt pho,… có lợi với sức khỏe nói chung và sinh lý phái mạnh nói riêng. Một số thành phần trong lá hẹ có công dụng tăng cường lưu thông máu, kích thích sản sinh hormone sinh dục nam, qua đó hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý
Một số tài liệu y học dân gian cũng cho thấy cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ cho hiệu quả tốt, an toàn và dễ áp dụng.  Lá hẹ rất tốt cho sức khỏe nam giới, đặc biệt là vấn đề sinh lý  5 cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ  Lá hẹ có rất nhiều công dụng tốt với nam giới, đặc biệt là chữa chứng yếu sinh lý. Dưới đây là 5 cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ cực đơn giản, dễ làm, hỗ trợ cải thiện sức khỏe, chức năng sinh lý phái mạnh hiệu quả.  Ăn sống lá hẹ chữa yếu sinh lý  Suy giảm ham muốn tình dục  là biểu hiện thường gặp khi phái mạnh gặp vấn đề về sinh lý. Để khắc phục tình trạng này, quý ông có thể áp dụng cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ. Đây là cách làm đơn giản, giúp cơ thể hấp thu trọn vẹn nhất lượng vitamin và  cho trong loại dược liệu thiên nhiên này.  Tuy nhiên, lá hẹ khi chưa nấu chín sẽ có mùi khá hăng, nồng nên để dễ ăn hơn, bạn có thể dùng chung lá hẹ tươi với các gia vị như nước tương, nước mắm,… hoặc ăn kèm các loại rau sống khác để cảm nhận hương vị dễ chịu, ngon miệng hơn.  Cách chữa yếu sinh lý bằng nước ép lá hẹ  Tương tự với cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ tươi, sử dụng nước ép lá hẹ cũng có tác dụng cải thiện đáng kể sức khỏe sinh lý của phái mạnh
Đặc biệt, cách làm này còn giúp nam giới khắc phục tình trạng  , giảm ham muốn,… Để thực hiện cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ này bạn hãy làm như sau:  Chuẩn bị một nắm lá hẹ tươi và nửa thìa muối tinh.  Hẹ đem rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 – 10 phút để loại bỏ bụi bẩn, đất cát.  Vớt hẹ ra rổ, để ráo nước, cắt khúc ngắn rồi đem ép lấy nước cốt, thêm vào ít muối và uống trực tiếp.  Uống nước ép lá hẹ - Cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ đơn giản nhưng hiệu quả  Cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ ngâm rượu  Rượu ngâm các loại thảo dược là cách hỗ trợ chữa yếu sinh lý được cánh mày râu áp dụng phổ biến hơn cả. Đối với cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ, bạn có thể đem hẹ ngâm rượu, sau một thời gian, những tinh chất trong hẹ sẽ tiết ra, hòa tan với rượu. Khi đó, việc uống rượu ngâm lá hẹ giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ, chuyển hóa dinh dưỡng hiệu quả hơn.  Chuẩn bị 20g lá hẹ tươi, 60g dâm dương hoắc, 50g ba kích tím, 50g kim anh, 50g thục địa. 30g ngưu tất, 30g sơn thù, 20g khởi từ, 100g tằm đực khô, 2 lít rượu nếp trắng, bình thủy tinh.  Đem tất cả dược liệu rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn, sau đó hong khô và xếp lần lượt vào bình thủy tinh
Đem tất cả dược liệu rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn, sau đó hong khô và xếp lần lượt vào bình thủy tinh.  Đổ rượu nếp vào bình sao cho rượu ngập mặt dược liệu, đậy kín nắp và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát.  Rượu ngâm có thể bắt đầu sử dụng sau 1 tháng, mỗi bữa chỉ nên uống khoảng 15ml, uống 2 lần/ngày trong 1 tháng để thấy được hiệu quả.  Cháo lá hẹ cải thiện rối loạn cương dương, yếu sinh lý  Thêm một cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ nữa thích hợp với những người không dùng được lá hẹ sống, đó là nấu cháo lá hẹ. Cháo lá hẹ không những là món ăn thơm ngon mà còn cải thiện tình trạng  , yếu sinh lý, rối loạn cương dương, đồng thời tăng ham muốn trong chuyện chăn gối.  Chuẩn bị 100g gạo tẻ, 30g gạo nếp, 100g tôm tươi hoặc thịt nạc, một nắm nhỏ lá hẹ tươi, gia vị thường dùng như mắm, muối, hạt nêm,…  Nấu cháo trắng từ gạo tẻ và gạo nếp.  Tôm hoặc thịt nạc đem rửa sạch, băm nhuyễn, xào chín với hành phi thơm và gia vị vừa ăn.  Hẹ rửa sạch, cắt nhuyễn.  Cho tôm hoặc thịt nạc đã xào vào nồi cháo, thêm hẹ vào đảo đều, nấu đến khi thấy sôi lại thì tắt bếp, nêm nếm vừa ăn và thưởng thức
Cho tôm hoặc thịt nạc đã xào vào nồi cháo, thêm hẹ vào đảo đều, nấu đến khi thấy sôi lại thì tắt bếp, nêm nếm vừa ăn và thưởng thức.  Thêm hẹ thái nhỏ vào cháo giúp món ăn thơm ngon, bổ dưỡng hơn  Lá hẹ xào gan hoặc thịt dê giúp bổ thận, tráng dương  Gan dê hoặc thịt dê là những thực phẩm giúp nam giới bổ thận, tráng dương, giảm tình trạng xuất tinh sớm. Khi kết hợp những thực phẩm này với lá hẹ, tác dụng chữa  càng phát huy tốt hơn. Để áp dụng cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ này, bạn thực hiện như sau:  Chuẩn bị 50g lá hẹ, 100g gan hoặc thịt dê, gia vị vừa ăn như hạt nêm, nước mắm, tiêu,…  Lá hẹ rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Gan hoặc thịt dê sơ chế sạch, thái lát mỏng và ướp với tiêu, nước mắm, hành tỏi băm,… khoảng 15 phút.  Phi thơm hành tỏi, cho gan hoặc thịt dê vào xào chín, thêm lá hẹ vào đảo đều, tắt bếp, dùng nóng sẽ ngon hơn.  Lưu ý khi chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ  Bất kỳ bài thuốc chữa yếu sinh lý nào cũng có ưu và nhược điểm nhất định. Để hạn chế nhược điểm khi áp dụng cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ, bạn cần chú ý những điều dưới đây.  Lựa chọn lá hẹ tươi, sạch, không có dư lượng thuốc bảo vệ thực vật gây hại cho sức khỏe
Lựa chọn lá hẹ tươi, sạch, không có dư lượng thuốc bảo vệ thực vật gây hại cho sức khỏe.  Luôn rửa sạch lá hẹ trước khi chế biến vì thân và lá hẹ thường dính nhiều đất cát, bụi bẩn,…  Những nguyên liệu dùng kèm lá hẹ cũng cần đảm bảo chất lượng, nguồn gốc rõ ràng.  Không nên lạm dụng lá hẹ khi chữa yếu sinh lý, đặc biệt là rượu ngâm lá hẹ vì có thể khiến bệnh tình nghiêm trọng hơn.  Cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên nên cần kiên trì sử dụng mới có hiệu quả.  Kết hợp lá hẹ trong chế độ ăn uống hàng ngày cũng hỗ trợ điều trị yếu sinh lý rất tốt.  Tăng cường vận động, chơi thể thao với tần suất phù hợp để tăng cường sức khỏe và sinh lý từ bên trong.  Ngoài sử dụng lá hẹ, phái mạnh nên xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối, lành mạnh để cải thiện sức khỏe  Trên đây là những cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ theo y học dân gian mà  muốn chia sẻ đến bạn đọc. Sử dụng lá hẹ chỉ là cách hỗ trợ, không thay thế thuốc chữa bệnh nên quý ông gặp vấn đề về sinh lý nên thăm khám và làm theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ.