Chỉ số Hb1Ac: Ý nghĩa trong chẩn đoán và theo dõi bệnh tiểu đường
Nếu bạn nghi ngờ mắc tiểu đường hoặc mắc bệnh tiểu đường, bác sĩ thường chỉ định xét nghiệm và theo dõi chỉ số HbA1c. Vậy chỉ số này có ý nghĩa gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!  Tỷ lệ bệnh nhân ngày càng gia tăng trên cả thế giới và Việt Nam. Đây là một rối loạn chuyển hoá mà người bệnh cần sống cùng bệnh, kiểm soát và ngăn ngừa biến chứng của bệnh. Trong đó chỉ số HbA1c là một công cụ hữu ích để bác sĩ chẩn đoán, tầm soát và giúp bệnh nhân kiểm soát bệnh tiểu đường.  Chỉ số HbA1c (hay còn gọi là hemoglobin glycated) là một loại hemoglobin đặc biệt được gắn kết với đường.  Trong tế bào hồng cầu có 3 loại hemoglobin là HbA1, HbA2 và HbF. Trong đó, HbA1 chiếm đến 97% hồng cầu. Trong HbA1 lại được chia thành HbA1a, HbA1b và HbA1c và HbA1c chính là loại tế bào hồng cầu liên kết với đường trong máu.  Các tế bào hồng cầu sẽ liên kết với glucose liên tục trong vòng đời của mình nhờ sự xúc tác của các enzyme trong cơ thể. Tuy nhiên, khi lượng đường trong máu tăng cao kéo dài, các hemoglobin này sẽ bị glycosyl hóa mà không cần đến enzyme trong cơ thể.  Chính vì thế HbA1c tăng cao cũng là một chỉ dấu hữu hiệu cho thấy glucose máu tăng cao
Chính vì thế HbA1c tăng cao cũng là một chỉ dấu hữu hiệu cho thấy glucose máu tăng cao. Khi bệnh nhân được chỉ định xét nghiệm HbA1c, bản chất là chỉ định nồng độ phần trăm hemoglobin bị glycosyl trong tổng số hemoglobin. Từ đó đánh giá được nồng độ glucose trong máu trong khoảng thời gian 3 - 4 tháng trước đó. Bởi các tế bào hồng cầu có chu kỳ sống 3 - 4 tháng do đó HbA1c cũng đi theo chu kỳ này.  HbA1c là một loại hemoglobin đặc biệt, gắn với đường trong máu  Khi nào cần thực hiện xét nghiệm HbA1c?  Xét nghiệm HbA1c có thể được chỉ định trong khi kiểm tra sức khỏe định kỳ, nhằm tầm soát bệnh tiểu đường (hoặc tiền tiểu đường) vì bệnh nhân có các biểu hiện như:  Nhiễm trùng lâu lành;  Ngoài ra, xét nghiệm HbA1c cũng được chỉ định ở những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao như:  Người thừa cân, béo phì;  Người ít vận động thể chất;  Người có gia đình tiền sử bị tiểu đường;  Người có rối loạn chuyển hoá các chất như mỡ máu cao;  , bệnh tim mạch hoặc có tiền sử bệnh tim mạch
Đối với người bệnh tiểu đường, tuỳ vào tiểu đường tuýp 1 hay 2 và khả năng kiểm soát đường huyết mà bác sĩ có thể chỉ định kiểm tra HbA1c trong từng thời điểm khác nhau, nhưng chủ yếu là khoảng 3 tháng một lần. Dựa trên kết quả này, bác sĩ có thể tiến hành điều chỉnh lộ trình điều trị, nhằm quản lý bạn hiệu quả hơn, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm trên thần kinh và tim mạch.  Quy trình thực hiện xét nghiệm HbA1c  Xét nghiệm HbA1c là một xét nghiệm máu và bạn không cần quá lo lắng trước khi kiểm tra. Y tá hoặc điều dưỡng sẽ tiến hành lấy máu tĩnh mạch trên cánh tay của bạn và cho vào ống nghiệm để tiến hành phân tích. Quá trình lấy máu này chỉ mất khoảng 5 phút và bạn có thể có cảm giác đau nhẹ hay ngứa ở vị trí ghim kim tiêm.  Chỉ số HbA1c sẽ được định lượng thông qua xét nghiệm máu thông thường  Hướng dẫn đọc kết quả xét nghiệm HbA1c  Sau khi lấy máu và tiến hành phân tích, kết quả đánh giá chỉ số HbA1c sẽ được phân thành ba cấp độ như sau:  Đái tháo đường: > 6,5%.  Đây là mức HbA1c khuyến cáo chung nhưng cần được cá nhân hoá tuỳ thuộc vào loại tiểu đường bạn mắc phải và các điều kiện sức khỏe đặc trưng khác như người già, phụ nữ mang thai,..
HbA1c tăng cao kéo dài không được kiểm soát có nguy cơ gây nên những rối loạn chuyển hóa nguy hiểm khác cho sức khỏe.  Ý nghĩa của chỉ số HbA1c bất thường và cách để kiểm soát  HbA1c tăng cao có thể là dấu hiệu cảnh báo cho các trường hợp:  Nồng độ glucose máu tăng cao, vượt quá mức bình thường.  Ngược lại, HbA1c cũng có thể giảm thấp trong các trường hợp:  Những bệnh lý dẫn đến rút ngắn chu kỳ sống của tế bào máu như bệnh hồng cầu hình liềm, thiếu máu tán huyết, thalassemia.  Phụ nữ đang mang thai.  Người mới truyền máu, phẫu thuật cắt lách hoặc sử dụng một lượng lớn vitamin C và E.  Kiểm soát đường huyết tốt là khi chỉ số HbA1c nằm trong mức mục tiêu điều trị  Bệnh nhân nên làm gì để kiểm soát chỉ số HbA1c tốt hơn?  Bên cạnh việc thường xuyên kiểm tra các chỉ số đường huyết để kiểm soát chúng hiệu quả hơn thì bệnh nhân tiểu đường cũng cần lưu ý:  Xây dựng chế độ ăn lành mạnh và hợp lý: Chọn các loại thực phẩm từ ngũ cốc nguyên chất thay vì tinh bột, ví dụ như dùng gạo lứt thay cho gạo trắng. Kết hợp nhiều loại rau củ quả tươi đặc biệt là các loại rau xanh, rau không tinh bột trong bữa ăn. Ăn thịt nạc, giàu protein và ăn cá để bổ sung chất béo tốt,..
Ăn thịt nạc, giàu protein và ăn cá để bổ sung chất béo tốt,...  Thường xuyên vận động, tăng cường luyện tập thể dục thể thao: Theo khuyến cáo chung mỗi người trưởng thành nên tập luyện ít nhất 150 phút/tuần để có được cơ thể dẻo dai và tăng cường sức khỏe toàn diện. Đi bộ, tập yoga, đạp xe,... là những hoạt động thể chất đơn giản mà bạn có thể thử tập luyện, để hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường tốt hơn.  Trên đây là toàn bộ những thông tin cơ bản mà bạn cần biết về  .