Cảnh giác bệnh huyết áp cao ở độ tuổi trung niên
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Trần Quốc Tuấn - Bác sĩ Hồi sức cấp cứu -Khoa Hồi sức cấp cứu - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc. Bệnh huyết áp cao là một trong những bệnh lý khá phổ biến ngày nay, đặc biệt là với những người ở độ tuổi trung niên. Bệnh huyết áp cao ở tuổi trung niên có rất nhiều nguyên nhân khác nhau và thường gây những hậu quả nguy hiểm khi lớn tuổi hơn. 1. Bệnh huyết áp cao Bệnh huyết áp caolà bệnh lý mạn tính ở người bị gây ra bởi tình trạng áp lực của máu động mạch tăng cao hơn so với mức bình thường. Khiđo huyết ápcho bệnh nhân để chẩn đoánbệnh huyết áp caothì cần đo đượchuyết áp tâm thuvàhuyết áp tâm trươngtương ứng với áp lực cao nhất và thấp nhất của máu động mạch trong cơ thể. Trị số huyết áp ở mức bình thường là 60/90 mmHg, trị số củabệnh huyết áp cao làtrên 90/140 mmHg. Bệnh huyết áp caobao gồm 2 loại làbệnh huyết áp cao nguyên phátvàbệnh huyết áp caothứ phát. Trong đó, bệnh huyết áp cao nguyên phát chiếm đa số hơn, có nghĩa là không tìm được nguyên nhân gây bệnh. Còn đối với bệnh huyết áp cao thứ phát thì nguyên nhân có thể đến từ bệnh lý thận, động mạch, tim mạch, bệnh lý nội tiết..
Còn đối với bệnh huyết áp cao thứ phát thì nguyên nhân có thể đến từ bệnh lý thận, động mạch, tim mạch, bệnh lý nội tiết... Khi mắcbệnh huyết áp caothì cơ thể sẽ tạo nên áp lực lên tim là nguyên nhân gây nên những bệnh lý về tim mạch, nguy hiểm nhất là những bệnh nhưtai biến mạch máu não,suy tim, hoặc bệnh lýsuy thận mạnvà những bệnh lý động mạch ngoại vi khác. 2. Bệnh huyết áp cao ở tuổi trung niên Bệnh huyết áp cao ở tuổi trung niênlàbệnh huyết áp caodiễn ra ở những người trong độ tuổi từ 48- 67 tuổi, có nguy cơ dẫn đến sự suy giảm về tinh thần sau này nên cần được chú ý điều trị kịp thời.Bệnh huyết áp cao ở tuổi trung niênnếu không được kiểm soát kịp thời ở giai đoạn này thì khả năng mắc phải hội chứng suy giảm trí tuệ và suy giảm tinh thần khi về già là rất cao. Nếu những triệu chứng củabệnh huyết áp caođược điều trị quá muộn thì sẽ không có hiệu quả trong việc giảm khả năng mắc phải hội chứng sa sút về tinh thần. Vì vậy, khi phát hiện bệnh nhân có những dấu hiệu củabệnh huyết áp cao ở tuổi trung niênthì cần phải dùng thuốc kiểm soát chỉ số huyết áp để duy trì huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương ở mức bình thường
Theo một số nghiên cứu thì những bệnh nhân bịbệnh huyết áp caokhi được điều trị bằng thuốc thì khả năng bị suy giảm về tinh thần sẽ ít hơn so với những đối tượng bệnh nhân không dùngthuốc điều trị cao huyết áp. Khibệnh huyết áp cao ở tuổi trung niênđược hạn chế thì khả năng bị những bệnh lý nguy hiểm đến tính mạng nhưđột quỵhay suy tim cũng sẽ giảm theo. Thuốc hạ huyết áp đóng vai trò rất to lớn trong việc bảo vệ và ngăn ngừa khả năng bị những bệnh lý nguy hiểm dobệnh huyết áp cao ở tuổi trung niêngây ra như suy giảm trí tuệ và tinh thần, haybệnh tim mạch, bệnh về não bộ... Ngoài ra, khi độ tuổi của con người tăng lên thì nguy cơ bịbệnh huyết áp caocũng tăng theo. Nhất là khi về già, bệnh huyết áp cao ở người già rất phổ biến và ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống. Huyết áp cao ở người già có thể dobệnh huyết áp cao ở tuổi trung niênphát hiện muộn hoặc không điều trị kịp thời, hoặc cũng có thể do một số nguyên nhân như: Hóa chất BPA: Đây là một loại hóa chất có trong một số đồ gia dụng bằng nhựa như chai nhựa, bao nilon, hộp nhựa..., chúng làm gia tăng khả năng mắc bệnhhuyết áp cao ở người già
Thực phẩm có chứa đường: Loại đường gây nênbệnh huyết áp caonhiều nhất là đường Fructose có trong những loại đồ ăn nhanh nhiều chất béo. Chứngngưng thở khi ngủ: Đây là bệnh lý xuất hiện ở độ tuổi trung niên nhưng nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm thì sẽ dẫn đếnhuyết áp cao ở người già. Những vấn đề về tâm lý của người gia như cô đơn, sống một mình... Dùng một số loại thuốc điều trị bệnh lý khác như thuốc giảm đau, thuốc hạ sốt, thuốc kháng viêm Ibuprofen, thuốc điều trịtrầm cảmvà những loại thảo dược nhưng gây ra tác dụng không mong muốn làbệnh huyết áp cao. Mắc phải bệnh lý về tuyến giáp như suy giáp, cường giáp hay bệnh lý cận giáp cũng làm gia tăngbệnh huyết áp cao. Một số biện pháp giúp giảm bớt nguy cơ bị bệnhhuyết áp cao ở người giàđó là: Không dùng thức ăn đựng trong hộp nhựa, chai nhựa và những dụng cụ khác làm từ BPA, thay vào đó có thể dùng đồ bằng thủy tinh, gốm... Cắt giảm lượng đường trong khẩu phần ăn hằng ngày, không ăn thức ăn nhanh, nhiều chất béo. Nếu có dấu hiệu béo phì thì nên thực hiện giảm cân bằng việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý và tăng cường luyện tập thể dục thể thao đều đặn
Nếu có dấu hiệu béo phì thì nên thực hiện giảm cân bằng việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý và tăng cường luyện tập thể dục thể thao đều đặn. Có một lối sống vui vẻ, lạc quan, hạnh phúc để đẩy lùi căng thẳng, stress vàbệnh huyết áp cao. Nếu có dùng bất cứ loại thuốc nào có nguy cơ gâyhuyết áp cao ở người giàthì cần có chỉ định cụ thể và tư vấn sử dụng của bác sĩ điều trị. Điều trị triệt để bệnh lýsuy giáp, cường giáp, cận giáp và những bệnh mắc phải nếu có. Bệnh huyết áp cao ở tuổi trung niên là một bệnh lý tiềm ẩn rất nguy hiểm, gây ảnh hưởng đến não bộ và tinh thần của bệnh nhân khi về già. Vì vậy, khi có bất cứ dấu hiệu nào của bệnh huyết áp cao thì cần đến những cơ sở y tế sớm nhất để được chẩn đoán, theo dõi và điều trị, tránh việc phát hiện muộn gây nênhuyết áp cao ở người già.