Bạn có thể dự đoán chiều cao của trẻ khi trưởng thành?
Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Ngô Thị Oanh - Bác sĩ Nhi -Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long. Dự đoán chiều cao của trẻ đặc biệt quan trọng, nhất là khi trong xã hội yêu cầu cao về ngoại hình và thể chất khỏe mạnh như hiện nay. Dưới đây là 3 phương pháp để dự đoán chiều cao của trẻ mà các bậc cha mẹ có thể tham khảo. 1. Phương pháp “hai năm nhân hai” dự đoán chiều cao của bé Phương pháp "hai năm nhân hai" giúpdự đoán chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ có thể áp dụng khi trẻ được 2 tuổi. Mặc dù, không có nghiên cứu xác định mức độ chính xác nhưng nó đã được sử dụng trong một khoảng thời gian dài. Theo đó, cha mẹ có thểdự đoán chiều cao của bétheo phương pháp này bằng cách: Xác định chiều cao khi trẻ được 2 tuổi Nhân chiều cao đó với hai sẽ được chiều cao dự đoán Ví dụ, nếu con gái bạn cao 86cm khi được 2 tuổi, thì khi trưởng thành con bạn có thể cao 1m72. Công thức là: 86cm x 2 = 172cm. The American Academy Of Pediatrics chỉ ra rằng các bé gái phát triển chiều cao sớm hơn các bé trai. Do đó, dự đoán sẽ chính xác hơn nếu áp dụng công thức cho các bé gái khi được 18 tháng. 2
Do đó, dự đoán sẽ chính xác hơn nếu áp dụng công thức cho các bé gái khi được 18 tháng. 2. Phương pháp “đường cong” dự đoán chiều cao của bé Phương pháp "đường cong" là một cách dễ dàng khác đểdự đoán chiều cao của trẻ khi trưởng thành. Nó dựa vào biểu đồ tăng trưởng tiêu chuẩn để theo dõi sự phát triển của trẻ.Dự đoán chiều cao của bétheo phương pháp này bằng cách: Đo chiều cao hiện tại của trẻ Đối chiếu với biểu đồ tăng trưởng Từ điểm đối chiếu, vẽ đường thẳng song song với chiều cao tăng trưởng tiêu chuẩn đến tuổi trưởng thành để dự đoán chiều cao Ví dụ: nếu bé trai 6 tuổi cao 109cm, thì chiều cao dự đoán của trẻ là 167cm khi trưởng thành. XEM THÊM:Các mốc phát triển chiều cao của trẻ 3. Dự đoán chiều cao của trẻ nhờ yếu tố di truyền Trong tất cả các phương pháp dự đoán chiều cao, dự đoán chiều cao nhờ di truyền học có lẽ là chính xác nhất vì được tính dựa trên chiều cao trung bình của cha mẹ. Bên cạnh đó, nó còn được gọi là phương pháp chiều cao trung bình của cha mẹ hoặc phương pháp Tanner
Bên cạnh đó, nó còn được gọi là phương pháp chiều cao trung bình của cha mẹ hoặc phương pháp Tanner. Dự đoán chiều cao của bétheo phương pháp Tanner bằng cách: Ghi lại chiều cao của mẹ Ghi lại chiều cao của bố Tính trung bình của hai chiều cao Thêm 6cm vào mức trung bình với bé trai và trừ 6cm đối với bé gái Ví dụ: nếu mẹ cao 1m57 và bố cao 1m73, mức trung bình là 1m65. Thực hiện phép tính: (157 + 173) / 2 = 165cm. Trong trường hợp này,dự đoán chiều cao của trẻtương ứng là: Bé trai: 1m65 + 6cm = 1m71 Bé gái: 1m65 - 6cm = 1m59 Theo tính toán từ công thức này thì tỷ lệ đúng là 68% đối với chiều cao dự đoán chênh với chiều cao thật 5cm và tỷ lệ đúng 95% đối với chênh 10cm. Mặt hạn chế là đối với trường hợp nhận con nuôi hoặc thụ tinh với tinh trùng hoặc trứng của người hiến tặng thì không thể dự đoán chiều cao. Dự đoán chiều cao của trẻ sớm, để cha mẹ nhận biết các yếu tố nguy cơ làm ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ. Từ đó sẽ có hướng thay đổi, duy trì chế độ sống, ăn uống lành mạnh để con phát triển chiều cao toàn diện. Để trẻ khỏe mạnh, phát triển tốt cả về tinh thần lẫn thể chất, cần có một chế độ dinh dưỡng đảm bảo về số lượng và cân đối chất lượng
Để trẻ khỏe mạnh, phát triển tốt cả về tinh thần lẫn thể chất, cần có một chế độ dinh dưỡng đảm bảo về số lượng và cân đối chất lượng. Nếu trẻ không được cung cấp các chất dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, sẽ dẫn đến những bệnh thừa hoặc thiếu chất dinh dưỡng ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển toàn diện của trẻ cả về thể chất, tâm thần và vận động. Trẻ ăn không đúng cách có nguy cơ thiếu các vi khoáng chất gây ra tình trạng biếng ăn, chậm lớn, kém hấp thu,... Nếu nhận thấy các dấu hiệu kể trên, cha mẹ nên bổ sung cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ có chứalysine,các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở trẻ. Đồng thời các vitamin thiết yếu này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng. Cha mẹ có thể tìm hiểu thêm: Các dấu hiệu bé thiếu kẽm Thiếu vi chất dinh dưỡng và tình trạng không tăng cân ở trẻ
Nguồn tham khảo: mayoclinic.org, verywellfamily.com