Dqdung205/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Uống vitamin E mỗi ngày có tốt không?
Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi PGS, TS, BSCK II Chu Hoàng Vân, Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Vitamin E được đánh giá là khá an toàn đối với cơ thể con người bởi nếu không may bổ sung loại vitamin này dư thừa thì sẽ được cơ thể nhanh chóng đào thải ra ngoài mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe hay gây tác dụng phụ. Phụ nữ nếuuống vitamin E mỗi ngàysẽ giúp cho làn da mịn màng, tràn đầy sức sống và tươi trẻ, hạn chế nếp nhăn và rụng tóc. Đây là lý do mà trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc tóc và da đều có chứa thành phần là vitamin E. Trường hợp bà bầu uống vitamin E mỗi ngày sẽ mang lại vô vàn lợi ích cho sự phát triển của thai nhi (hạn chế teo tinh hoàn ở bé trai và giúp phát triển tử cung của bé gái). Đặc biệt, uống vitamin E mỗi ngày sẽ giúp giảm tỷ lệ sảy thai, sinh non và ngăn ngừa rạn da ở mẹ một cách đáng kể. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, uống vitamin E mỗi ngày rất tốt cho phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh, giúp hạn chế triệu chứngrối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa... và ổn định tâm lý cũng như thoải mái hơn trong cuộc sống
và ổn định tâm lý cũng như thoải mái hơn trong cuộc sống. Trẻ em gái trong tuổi dậy thì nếu uống vitamin E mỗi ngày sẽ giúp làm giảm các biểu hiện đau bụng kinh trong mỗi chu kỳ nguyệt san. Uốngvitamin Emỗi ngày sẽ giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh lý ở cơ thể người, đây là loại vitamin tan trong dầu nên rất quan trọng đối với cơ thể. Trên thực tế, có nhiều người băn khoăn không biết “uống vitamin E mỗi ngày có tốt không?” hay “uống vitamin E bao lâu thì ngưng”, “vitamin E ngày uống mấy viên”..
Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị (recommended dietary allowance - RDA) với vitamin E như sau: Từ 1 tới 3 tuổi: 6mg/ngày (~ 9 IU/ngày) Từ 4 tới 8 tuổi: 7mg/ngày (~ 10,4 IU/ngày) Từ 9 tới 13 tuổi: 11kg/ngày (~ 16,4 IU/ngày) Từ 14 tuổi trở lên: 15 mg/ngày (~ 22,4 IU/ngày) Phụ nữ có thai: 15 mg/ngày (~ 22,4 IU/ngày) Phụ nữ đang cho con bú: 19 mg/ngày (~ 28,5 IU/ngày) Giới hạn an toàn đối với lượng vitamin E bổ sung lớn nhất có thể sử dụng thay đổi theo độ tuổi như sau: Từ 1 tới 3 tuổi: không quá 200 mg/ngày (~ 300 IU/ngày) Từ 4 tới 8 tuổi: không quá 300 mg/ngày (~ 450 IU/ngày) Từ 9 tới 13 tuổi: không quá 600 mg/ngày (~ 900 IU/ngày) Từ 14 tới 18 tuổi: không quá 800 mg/ngày (~ 1200 IU/ngày) Từ 19 tuổi trở lên: không quá 1000 mg/ngày (~ 1500 IU/ngày). Trong các trường hợp bệnh lý thiếu vitamin E có thể bổ sung với liều cao hơn, nhưng phải có chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa. Mặt khác, những người đang uống vitamin E mỗi ngày để đạt được hiệu quả thì cũng cần phải lưu ý đến tương tác với các loại thuốc khác. Vitamin E rất tốt cho cơ thể và khá an toàn khi sử dụng nhưng tuyệt đối không nên lạm dụng vì có thể tạo ra nhiều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe
Vitamin E rất tốt cho cơ thể và khá an toàn khi sử dụng nhưng tuyệt đối không nên lạm dụng vì có thể tạo ra nhiều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Vitamin C có tác dụng gì? Cách uống vitamin C đúng
Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi PGS, TS, BSCK II Chu Hoàng Vân, Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Vitamin C loại vitamin mà cơ thể rất cần để hình thành các mạch máu, sụn, cơ và collagen trong xương, đóng vai trò là chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào chống lại tác động của các gốc tự do, giúp cơ thể hấp thụ và lưu trữ sắt. Cơ thể người khi bị thiếu vitamin C sẽ dẫn đến tình trạng thiếu máu, nướu răng sẽ dễ bị chảy máu, da bầm tím và lâu lành các vết thương. Vitamin Cđóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể người, giúp duy trì sức khỏe của da, xương, sụn, răng và mạch máu, bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi bị lão hóa. Việc sử dụng vitamin C với liều lượng khác nhau sẽ cho tác dụng khác nhau với từng người. Do cơ thể không có khả năng tự sản xuất vitamin C nên mỗi người cần phải uống vitamin c đúng cách, đầy đủ bằng cách sử dụng thực phẩm giàu vitamin C như trái cây họ cam, quýt, rau cải... hoặc có thể sử dụng vitamin có sẵn dưới dạng viên nang và viên nhai. Những tác dụng không thể phủ nhận của vitamin C với cơ thể bao gồm: Tạo collagen và một số thành phần khác với vai trò tạo nên các mô liên kết ở răng, xương, mạch máu
Tham gia vào quá trình chuyển hóa protid, glucid, lipid,... Tổng hợp các chất như catecholamin, hormon vỏ thượng thận,... Vitamin C là chất xúc tác phản ứng chuyển Fe+++ thành Fe++ để có thể hấp thu sắt ở tá tràng. Giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch của cơ thể. Vitamin C kết hợp với vitamin A và E để tham gia vào quá trình chống oxy hóa, trung hòa các gốc tự do. Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, giới hạn tối đa của vitamin C mà cơ thể có thể chấp nhận được là 2.000mg vitamin C đối với người trên 19 tuổi. Mức giới hạn dành cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú cũng tương tự như vậy. Mức vitamin C giới hạn hàng ngày cụ thể của trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh cụ thể: Trẻ 1 – 3 tuổi: 400mg Trẻ 4 – 8 tuổi: 650mg Trẻ 9 – 13 tuổi: 1.200mg Trẻ vị thành niên 14 – 18 tuổi: 1.800mg Bên cạnh đó cũng có liều giới hạn vitamin C cho một số trường hợp ngoại lệ cụ thể. Tuy nhiên, liều giới hạn ngoại lệ thường chỉ được áp dụng khi có sự đồng ý của các chuyên gia y tế. Một số trường hợp đặc biệt cầnbổ sung thêm vitamin Cnhư: Người hút thuốc lá nên bổ sung thêm 35mg/ ngày so với liều khuyên dùng. Phụ nữ khi mang thai nên bổ sung 85mg vitamin C mỗi ngày
Phụ nữ khi mang thai nên bổ sung 85mg vitamin C mỗi ngày. Phụ nữ đang cho con bú nên bổ sung 120mg vitamin C mỗi ngày.
Chỉ định siêu âm qua ngã trực tràng trong trường hợp nào?
Siêu âm qua ngã trực tràng là dùng một đầu dò siêu âm được thiết kế định hình phù hợp với trực tràng để khảo sát các cơ quan vùng chậu của nam giới hoặc đánh giá cơ vòng vùng trực tràng, hỗ trợ các thủ thuật quanh vùng siêu âm. Bài viết được viết bởi Bác sĩ chuyên khoa Nguyễn Đình Hùng - Bác sĩ chẩn đoán hình ảnh, Khoa chẩn đoán hình ảnh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng. 1. Các trường hợp chỉ định siêu âm qua ngã trực tràng Hình thái bình thường, bất thường, các biến đổi do bệnh lý của các cấu trúc nằm trong vùng chậu và sàn chậu cả nam và nữ. Đánh giá trực tiếp cấu trúc của trực tràng. Hỗ trợ trong sinh thiết các tổn thương quanh vùng khảo sát. Khảo sát tiền liệt tuyến và hỗ trợ sinh thiết. 2. Quá trình chuẩn bị thực hiện siêu âm qua ngã trực tràng Người bệnh sẽ được khám tổng thể toàn thân để loại trừ các yếu tố chống chỉ định khi thủ thuật như:Bệnh tim mạch,hen phế quản, tiền sử dị ứng... Tư vấn giải thích cho bệnh nhân về kĩ thuật về các biến chứng có thể gặp, nguy cơ rủi ro trong quá trình kĩ thuật. Người bệnh nhịn ăn trước khi làm thủ thuật ít nhất 6 giờ
Người bệnh nhịn ăn trước khi làm thủ thuật ít nhất 6 giờ. Người bệnh được thụt tháo sạch và dùng thuốc kháng sinh dự phòng (đường uống hoặc tiêm) trước khi làm sinh thiết 1 ngày. Nếu người bệnh đang được điều trị cácthuốc chống đông máuthì phải ngừng thuốc trước khi làm thủ thuật 1 tuần. 3. Các bước tiến hành siêu âm qua ngã trực tràng Các bước tiến hành: Người bệnh đi tiểu trước khi làm siêu âm. Khảo sát các kết quả hình ảnh trước đó nếu có. Bác sĩ: Mặc áo, đi găng và bóc đầu dò. Tư thế bệnh nhân: Nằm nghiêng trái đầu gối co vào bụng, đặt đường truyền tĩnh mạch, lắp máy theo dõi nhịp thở, mạch,huyết áp,điện tâm đồ,SpO2. Tiến hành đưa đầu dò vào ngã trực tràng và khảo sát đánh giá. Thời gian thực hiện siêu âm qua ngã trực tràng còn tùy thuộc vào tình trạng bệnh lý và yêu cầu có kèm sinh thiết hay không? Mọi thắc mắc cần được bác sĩ chuyên khoa giải đáp cũng như quý khách hàng có nhu cầu khám và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Quý khách có thể liên hệHệ thống Y tế Vinmectrên toàn quốc hoặc đăng ký trực tuyếnTẠI ĐÂY
Gây mê mask thanh quản cắt u lợi hàm
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Đức Thông - Bác sĩ Gây mê hồi sức -Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Bác sĩ đã có 14 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Gây mê hồi sức. Gây mê mask thanh quản cắt u lợi hàm là kỹ thuật gây mê toàn thân có đặt mask thanh quản với mục đích kiểm soát hô hấp trong suốt cuộc phẫu thuật cắt u lợi hàm. 1. Chỉ định và chống chỉ định gây mê mask thanh quản cắt u lợi hàm U lợi hàm hayu lợi phì đạilà hiện tượng gây sưng nề, tăng kích thước lợi và trở nên phì đại đi kèm các ổ mủ,hôi miệng, đau nhức... Bệnh gây ra những vấn đề về tắc nghẽn cơ học và gây khó chịu trong khi ăn, khiếm khuyết về thẩm mỹ. Do vậy cần chỉ định cắtu lợi hàm. Một trong các phương pháp có thể sử dụng đểcắt u lợi hàmlàgây mê mask thanh quản. Chỉ địnhgây mê mask thanh quảncắt u lợi hàm trong các trường hợp sau: Trong trường hợpđặt nội khí quảnkhó Kiểm soát hô hấp tạm thời trong cấp cứu Chống chỉ định gây mê mask thanh quảncắt u lợi hàmtrong các trường hợp sau: Người bệnh có hiện tượng dạ dày đầy Tổn thương hàm mặtvới biểu hiện phức tạp Cơ sở y tế không đủ trang thiết bị và phương tiện để gây mê, hồi sức. 2
2. Các bước tiến hành gây mê mask thanh quản cắt u lợi hàm Bước 1: Chuẩn bị hệ thống máy gây mê kèm thở, nguồn oxy bóp tay, máy theo dõi chức năng sống, máy phá rung tim, máy hút... Mask thanh quản các cỡ, ống hút, mặt nạ (mask) và các phương tiện dự phòng đặt nội khí quản. Bước 2: Thăm khám, đánh giá người bệnh trước mổ, đặt người bệnh nằm ngửa, thở oxy trước khởi mê ít nhất 5 phút. Bước 3: Lắp máy theo dõi và hiết lập đường truyền rồigây mê theo quy trình. Bước 4: Đặt đầu người bệnh ở tư thế hơi ngửa rồi dùng ngón tay trỏ đặt vào chỗ nối giữa mask thanh quản và phần ống. Mở miệng người bệnh rồi cho mask thanh quản qua các cung răng vào gốc lưỡi để vào vùng hạ hầu. Sau đó bơm cuff theo đúng thể tích và cố định bằng băng dính. Bước 5:Duy trì mêbằng thuốc mê và kiểm soát hô hấp bằng máy hoặc bóp tay cho người bệnh và tiến hành phẫu thuật cắtu lợi phì đại. Bước 6: Rút mask thanh quản khi người bệnh tỉnh, làm theo lệnh, tự thở đều, mạch vàhuyết ápổn định. 3. Xử trí tai biến sau gây mê mask thanh quản cắt u lợi hàm Trào ngược dịch dạ dày vào đường thở thì cần hút sạch dịch. Đặt ống nội khí quản và hút sạch dịch trong đường thở
Đặt ống nội khí quản và hút sạch dịch trong đường thở. Đề phòngnhiễm trùng phổi Rối loạn huyết động: Xử trí theo triệu chứng và nguyên nhân. Co thắt thanh - khí - phế quản: Cung cấp oxy, đảm bảo thông khí, áp dụng đặt ống nội khí quản khó khi không thông khí được. Chấn thương khi đặt mask thanh quản: Xử trí tùy theo tổn thương. Gập, tuột mask thanh quản, hở hệ thống hô hấp, hết nguồn oxy: Cần đảm bảo thông khí và cung cấp oxy rồi tìm nguyên nhân để xử trí. Biến chứng sau rút mask thanh quản (suy hô hấp, đau họng,viêm đường hô hấp...): Xử trí tùy theo triệu chứng và nguyên nhân. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec với hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế hiện đại cùng đội ngũ chuyên gia, bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm trong khám điều trị bệnh, người bệnh hoàn toàn có thể yên tâm thăm khám và điều trị tại Bệnh viện.
Điều trị thành công Covid-19 bằng tế bào gốc tại Mỹ
Bài viết được viết bởi ThS. Nguyễn Tiến Lung - Khối liệu pháp tế bào, Trung tâm Công Nghệ Cao Vinmec Tháng 04/2020, Công ty Công nghệ sinh học RESTEM và tổ chức chăm sóc sức khỏe phi lợi nhuận Baptist Health South Florida đã thông báo rằng ba bệnh nhân COVID-19 bị hội chứng suy hô hấp cấp là những người đầu tiên được điều trị thành công với tế bào gốc trung mô dây rốn tại Mỹ. 1. Suy hô hấp cấp do COVID-19 Suy hô hấp cấplà tình trạngphổiđột nhiên không đảm bảo chức năng trao đổi khí gây ra thiếu oxy máu, kèm theo hoặc không kèm theo tăng CO2 máu. Trong thử nghiệm này, các bệnh nhân mắcsuy hô hấp cấpdoCOVID-19được truyềntế bào gốc trung mô dây rốn qua đường tĩnh mạch. Kết quả cho thấy chỉ vài ngày sau truyền, nhu cầu oxy của họ giảm từ 100% xuống dưới 50%, kèm theo đó là sự giảm đáng kể nồng độ trong máu của cácdấu ấn sinh học (marker)xác định tình trạng viêm. Theo tiến sĩ Guenther Khoehne, phó giám đốc kiêm trưởng đơn nguyên cấy ghép máu và tủy của Viện Ung thư Miami, khả năng đáng chú ý của các tế bào này là giảm thiểu các quá trình viêm nhiễm, do đó là công cụ đầy hứa hẹn cho bệnh nhân COVID-19 cũng như các bệnh khác
Những bệnh nhân này đã cải thiện tình trạng phổi của họ nhanh hơn nhiều so với những bệnh nhân được điều trị bằng các liệu pháp thử nghiệm khác. Cáctế bào gốc trung môtiết ra các chất như interleukin-1 (IL-1), IL-6, yếu tố tăng trưởng tế bào gan (HGF), Prostaglandin E2 (PGE2),... để điều hòa trực tiếp, hoặc điều hòa gián tiếp qua cáctế bào miễn dịchkhác, từ đó hoạt hóatế bào Tđiều hòa, tế bào B điều hòa, các đại thực bào M2, cũng như ức chế tế bào T chức năng,tế bào Bchức năng, bạch cầu đa nhân trung tính. Đây là kết quả của thử nghiệm được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cấp phép khẩn cấp. Với những kết quả khả quan đó, FDA đã phê duyệt thử nghiệm lâm sàng pha 1/2a với tên gọi SUCCESS (The Systemic Umbilical Cord Cells to Ease Severe Syndrome with COVID-19) nhằm đánh giá việc sử dụng tế bào gốc trung mô dây rốn trong điều trị bệnh nhân mắchội chứng suy hô hấp cấp do COVID-19. Thử nghiệm này sẽ được thực hiện trên 60 bệnh nhân, xem xét liệu sử dụng loại tế bào này có thể là phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả cho bệnh nhân COVID-19 tình trạng nặng hay không
Tế bào gốc trung mô(Mesenchymal stem cell- MSCs) là nhữngtế bào gốc trưởng thành, có khả năng tự tăng sinh và biệt hóa thành các tế bào thuộc mô liên kết như mỡ, xương, sụn và một số loại tế bào khác như tế bào thần kinh, gan, tụy, thận.... Ngoài ra, chúng còn tiết ra các hoạt chất nuôi dưỡng tế bào, tái tạo mạch máu, các yếu tố chống viêm, ngăn chặn sự chết tế bào và có khả năng điều hòa miễn dịch. Tế bào gốc trung mô dây rốnđược tách từ phần dây rốn của trẻ sơ sinh, có nhiều ưu điểm như: khả năng tăng sinh lên số lượng lớn trong phòng thí nghiệm, tính miễn dịch thấp và khả năng điều hòa miễn dịch cao,... Nhờ vậy, loại tế bào này được hứa hẹn ứng dụng để điều trị các bệnh cấp và mãn tính, trong đó cósuy hô hấp cấpvà nhiều bệnh lý khác liên quan đến COVID-19.
Bệnh trầm cảm có nguy hiểm không?
Là một trong những bệnh lý tâm thần vô cùng phổ biến trong xã hội hiện đại, nếu không được phát hiện kịp thời thì trầm cảm giai đoạn cuối có thể khiến người bệnh có suy nghĩ và hành động dại dột, nguy hiểm đến tính mạng. Hiểu đượctrầm cảm triệu chứng thế nào, trầm cảm có nguy hiểm không sẽ giúp bản thân bệnh nhân và người nhà bệnh nhân có hướng xử lý kịp thời. Bệnh trầm cảm có nhiều dạng khác nhau như: Trầm cảm sau khi chia tay, trầm cảm theo mùa, trầm cảm do stress,trầm cảm khi mang thai,trầm cảm sau sinh... Độ nguy hiểm của bệnh phụ thuộc vào mức độ bệnh. Bệnh trầm cảm được phân chia thành 3 mức độ: Trầm cảm nhẹ, trầm cảm vừa, trầm cảm nặng. Bệnh trầm cảm nhẹcó thể tự khỏi nếu được phát hiện kịp thời và có sự hỗ trợ của gia đình. Trầm cảm vừa đôi khi cần dùng đến thuốc, nhưng vẫn có khả năng chữa khỏi. Trầm cảm nặng,trầm cảm giai đoạn cuốilà giai đoạn khó chữa và nguy hiểm nhất. Bệnh nhân có thể có ý định rạch tay trầm cảm hoặc trầm cảm tự sát, cần phải kiên trì điều trị. WHO ước tính mỗi năm có khoảng 850.000 người chết do trầm cảm tự sát. Chỉ 25% trong số này được phát hiện kịp thời và điều trị
WHO ước tính mỗi năm có khoảng 850.000 người chết do trầm cảm tự sát. Chỉ 25% trong số này được phát hiện kịp thời và điều trị. Đây là nguyên nhân của hơn 50% trường hợp tự sát, thường gặp ở các đối tượng thất nghiệp, phá sản, ly hôn.... Những bệnh nhân trầm cảm nguy cơ tự sát cao đa số ở hai nhóm chính: Nam giới, trên 50 tuổi, sống ở nông thôn Nữ giới, trẻ tuổi, sống ở thành thị Trầm cảm tự sát có thể đột ngột hoặc được chuẩn bị trước, âm thầm hoặc báo trước. Có thể khẳng định, trầm cảm là bệnh lý nguy hiểm khi ở giai đoạn nặng. Trầm cảm là một bệnh lý liên quan đến tâm trí và cơ thể, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vì thế khi thấy các triệu chứng trầm cảm của chính mình hoặc bạn bè, người thân xung quanh, cần đi khám chuyên khoa sớm nhất để được điều trị bằng thuốc và các liệu pháp tâm lý phù hợp. Trên hết, người bệnh cần nhận được sự quan tâm của gia đình và người thân và cả bác sĩ để hỗ trợ khắc phục tình trạng này, đề phòng diễn tiến thành trầm cảm giai đoạn cuối, bởi lẽ bệnh có thể tồi tệ hơn rất nhiều nếu không được điều trị.
Sự hình thành bệnh trầm cảm
Mặc dù rất phổ biến nhưng theo tìm hiểu thì có khá nhiều người không biết trầm cảm là bệnh như thế nào, đây cũng là nguyên nhân khiến phát hiện bệnh muộn, khi người bệnh đã có những hành động tiêu cực. Trả lời thắc mắctrầm cảmlà bệnh như thế nào, các bác sĩ chuyên khoa cho rằng, đây là căn bệnh rối loạn tâm trạng rất thường gặp, khiến người bệnh luôn cảm thấy bất an, buồn bã, cũng có trường hợp không xuất hiện triệu chứng, không có động lực trong bất cứ việc gì, kể cả những việc được yêu thích trước đây. Đôi khi chính bản thân người bệnh cũng không biết mức độ trầm cảm như thế nào của bản thân. Căn bệnh này chia làm nhiều mức độ khác nhau, nếu người bệnh được phát hiện sớm khi bệnh ở mức độ nhẹ thì hiệu quả điều trị sẽ cao hơn. Dù nhiều người chưa thực sự biết trầm cảm là bệnh như thế nào nhưng trên thực tế, có đến 80% dân số trên thế giới từng bị trầm cảm vào một lúc nào đó trong cuộc đời mình.Tần suất nguy cơ mắc bệnh trầm cảm trong suốt cuộc đời là 15 - 25%. Bệnh có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào và thường phổ biến hơn ở nữ giới hơn nam giới. Hội chứng này có tỷ lệ cao ở những người ly thân, ly dị, trầm cảm sau sinh, trầm cảm vì thất nghiệp
Hội chứng này có tỷ lệ cao ở những người ly thân, ly dị, trầm cảm sau sinh, trầm cảm vì thất nghiệp. Có nhiều nguyên nhân để hình thành nên trầm cảm như: Gen di truyền: Đặc biệt, tính di truyền thường xảy ra nặng nề ở nữ hơn là ở nam. Mặc dù chưa có những kết luận cụ thể, nhưng các nhà nghiên cứu cho rằng, bản thân gen di truyền chưa đủ mạnh để tự hình thành nên bệnh trầm cảm. Nhưng khi kết hợp với các yếu tố khách quan từ cuộc sống, thì cách để trầm cảm từ người mang gen sẽ mạnh mẽ hơn người bình thường. Rối loạn hormone, nội tiết tố Các yếu tố kích phát tác động từ môi trường sống: ly hôn, mất người thân, trầm cảm vì thất nghiệp... Đặc biệt, trong bối cảnh công nghiệp phát triển, guồng quay của cuộc sống khiến nhiều người rơi vào trạng thái thất nghiệp lâu không tìm được việc mới, gánh nặng kinh tế... Mọi người đều có suy nghĩ hoặc cảm xúc tiêu cực khi này khi khác
Mọi người đều có suy nghĩ hoặc cảm xúc tiêu cực khi này khi khác. Nhưng khi những cảm xúc này mạnh hơn và làm cho bản thân cạn kiệt sức lực, buồn rầu hoặc khó chịu đối với người thân, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo, và là cách để trầm cảm hình thành và trở nên nặng nề hơn Có tổn thương viêm ở não bộ, hoặc suy giảm, thay đổi các chất dẫn truyền thần kinh: Rối loạn chức năng ở một hay nhiều khâu trong tiến trình vận chuyển tín hiệu các chất dẫn truyền thần kinh có thể là cơ chế quyết định gây ra trầm cảm. Những đối tượng dễ mắc trầm cảm thường là:Trầm cảm sau sinh,trầm cảm tuổi học đường, trầm cảm vì thất nghiệp. Mỗi người cần tìm hiểu để biết trầm cảm là bệnh như thế nào và có cách phòng ngừa cũng như phát hiện sớm, điều trị kịp thời.
Chăm sóc mắt đúng cách giúp giảm cận thị
Bất kỳ ai, độ tuổi nào cũng có khả năng mắc bệnh cận thị, đây là một trong những tật khúc xạ phổ biến ở rất nhiều đối tượng. Công việc, học tập...khiến cho đôi mắt phải tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị điện tử và bị suy yếu, tổn thương. Với những trường hợp đã mắc bệnh, nếu không biết cách chăm sóc hay cách giảm cận thị thì sẽ bị tăng độ rất nhanh và gây ra hậu quả nghiêm trọng. Để giữ cho đôi mắt đã bịcận thịđược khỏe mạnh và không suy yếu thêm thì cần phải biết được nguyên nhân gây cận thị là gì, do di truyền hay lối sống và từ đó hạn chế phần nào các tác hại của bệnh đến khả năng nhìn, việcchăm sóc mắt đúng cáchkhông chỉ giúp giảm độ cận thị mà còn ngăn ngừa biến chứng do bệnh gây ra. Chăm sóc mắt đúng cách sẽ giúp giảm độ cận thị hiệu quả, dù rất đơn giản, chỉ là những thói quen trong cuộc sống hàng ngày nhưng nếu áp dụng được thì sẽ rất tốt đôi mắt
Muốn giảm độ cận thị bằng các phương pháp tự nhiên, người bệnh cần phải: Đeo kính đúng độ: Ngườibệnh cận thịcần phải đeo kính có độ cận phù hợp với mắt để hạn chế tình trạng mỏi mắt do phải điều tiết thường xuyên; Giảm thời gian đeo kính: Người bệnh cận thị không nên để cho đôi mắt của mình quá lệ thuộc vào kính, khi độ cận không quá cao thì không cần phải đeo kính thường xuyên; Cho mắt cận thị nghỉ ngơi sau mỗi giờ đồng hồ kết hợp tập thể dục cho mắt cận thị; Đeo kính đúng tầm nhìn của mắt cận thị; Bổ sung trong bữa ăn nhiều thực phẩm tốt cho người bị cận thị; Tham gia nhiều hoạt động ngoài trời; Tạo thói quen tốt khi làm việc; Tránh ngủ muộn; Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử 2 tiếng trước khi đi ngủ. Đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn”, nếu không may mắc phải căn bệnh cận thị thì cũng đừng quá lo lắng, chỉ cần thay đổi một chút về lối sống và sinh hoạt hàng ngày cũng chính là cách giảm độ cận thị hiệu quả và an toàn.
Các phương điều trị cận thị: Mổ, đeo kính OrthoK
Bệnh cận thị xảy ra do sự mất cân đối giữa chiều dài của nhãn cầu và lực quang học của mắt khiến cho ảnh hội tụ trước võng mạc. Mỗi người có thể bị cận thị do nguyên nhân trực tiếp hoặc gián tiếp gây ra. Ngày nay, cùng với sự phát triển vượt bậc của y học, người mắc bệnh cận thị có thể lựa chọn 2 cách để điều chỉnh sự sai lệch khúc xạ là đeo kính hoặc phẫu thuật cận thị. Tuy nhiên, ngoài mong muốn của người bệnh thì bác sĩ cũng cần phải xác định được tình trạng sức khỏe và mắt của người bệnh mới có thể đưa ra những chỉ định phù hợp là mổ cận thị, phẫu thuật cận thị, mổ mắt cận thị lasik, mổ mắt cận thị laser hay đeo kính Ortho K. Ưu điểm của điều chỉnh tầm nhìn bằng kính là đơn giản, bất kỳ ai cũng có thể áp dụng được, điều chỉnh độ sai lệch chính xác và có thể tiên đoán được.Phẫu thuật cận thịhay mổ cận thị là phương pháp có thể giúp chữa khỏi cận thị, tuy nhiên chỉ có thể thực hiện khi người bệnh trên 18 tuổi. Các phương pháp điều trị cận thị hiện nay: Đeo kính: Là phương pháp điều trị cận thị đơn giản, không tốn kém và phổ biến nhất hiện nay, áp dụng được cho tất cả các đối tượng và độ tuổi, đặc biệt phù hợp với người không mổ cận thị được
Người bị cận thị có thể lựa chọn việc đeo kính gọng hoặc kính áp tròng. Phương pháp này có hạn chế là việc đeo kính thường xuyên khiến người cận thị có cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến một số hoạt động hàng ngày. Phẫu thuật bằng tia Laser excimer: Hay còn được gọi làmổ mắt cận thị laser, đây là phương pháp phổ biến khoảng 10 năm trở lại đây. Ưu điểm của phẫu thuật cận thị bằng Laser Excimer là không đau, thời gian phục hồi nhanh, triệt tiêu độ cận tối đa. Hiện nay, có nhiều phương pháp mổ mắt cận thị laser, trong đó phổ biến vẫn làmổ mắt cận thị lasik. Đây là phương pháp phẫu thuật tạo vạt giác mạc bằng dao. Ưu điểm nổi bật của mổ mắt cận thị lasik là an toàn, tuy nhiên còn để lại những biến chứng khó chịu sau phẫu thuật cận thị và không phù hợp với bệnh nhân có độ cận lớn, độ loạn thị cao. Trường hợp người bệnh bị cận thị nặng, mổ mắt cận thị phakic sẽ là giải pháp tối ưu. Đây là phương pháp mổ mắt cận thị laser đặc biệt dành riêng cho bệnh nhân có độ cận thị cao, độ loạn thị lớn mà LASIK không thể can thiệp được. Đeo kính Ortho K: Phương pháp này sử dụng để trị cận thị cho người chưa đủ tuổi phẫu thuật (dưới 18 tuổi) hoặc người không muốn phẫu thuật
Đeo kính Ortho K: Phương pháp này sử dụng để trị cận thị cho người chưa đủ tuổi phẫu thuật (dưới 18 tuổi) hoặc người không muốn phẫu thuật. Ortho K là kính áp tròng ban đêm, khử độ cận tạm thời bởi khả năng chỉnh hình giác mạc. Ưu điểm lớn nhất và cũng là lý do mà đeo kính Ortho K được yêu thích là bởi thị lực được cải thiện mà không cần phải mang kính gọng hay kính tiếp xúc suốt cả ngày. Hiệu quả nhìn rõ có thể đạt được sau 2 ngày sử dụng kính đối với độ nhẹ và có thể sau 2 tuần đối với độ nặng. Phương pháp đeo kính Ortho K chỉ nên áp dụng với những trường hợp cận thị nhẹ, và có tác dụng tạm thời. Khi ngưng sử dụng, giác mạc sẽ dần quay về trạng thái cong ban đầu.