Dqdung205/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Sử dụng quả đười ươi chữa gai cột sống hiệu quả bất ngờ
Trong dân gian xuất hiện bài thuốc dùng quả đười ươi chữa gai cột sống rất công hiệu. Bài viết sẽ cho bạn biết đười ươi là quả gì và sử dụng như thế nào?  Trong dân gian xuất hiện bài thuốc dùng quả đười ươi chữa gai cột sống rất công hiệu. Bài viết sẽ cho bạn biết đười ươi là quả gì và sử dụng như thế nào?  , cột sống cổ ngày càng trở nên phổ biến. Bệnh này có ít biểu hiện ở giai đoạn đầu nhưng nếu chủ quan khiến bệnh trở nặng sẽ rất khó chữa. Chính vì vậy để hạn chế các biến chứng sau này bạn cần nhận biết được sớm tình trạng của mình để có phương án chữa trị. Hiện nay cũng có nhiều phương pháp để chữa trị căn bệnh này. Trong số đó có cách dùng quả đười ươi chữa gai cột sống từ lâu được nhiều người áp dụng.  Quả đười ươi chữa gai cột sống hiệu quả ở người bị bệnh nhẹ.  Theo sách y học cổ truyền phương Đông, người ta sử dụng phần hạt rong quả đười ươi để chữa bệnh. Hạt đười ươi có vị ngọt, tính hàn dùng để thanh nhiệt, giải độc,… Nó giúp người bệnh giảm các triệu chứng như: đi cầu ra máu, nôn ra máu, chảy máu cam và một số bệnh liên quan tới đường tiết niệu, đau nhức răng hay mụn nhọt
Đặc biệt nhất quả đười ươi còn được sử dụng để chữa gai cột sống cho bệnh nhân bị ở giai đoạn đầu.  Trong 1 quả đười ươi có khoảng 35% là phần nhân và 65% là phần vỏ. Mỗi nhân đười ươi có chứa tới 2.98% chất béo còn lại là sterculin, bassorin và tinh bột. Bên cạnh đó, vỏ của quả đười ươi chứa khoảng 1% chất béo, 59% bassorin, tanin, chất nhầy.  Khi chọn mua quả đười ươi chữa  bạn nên lấy những loại còn mẩy, có màu vàng nâu, không lấy quả đã ngả sang màu đen hay bị xỉn màu.  Dùng quả đười ươi chữa gai cột sống  Muốn cách này đạt hiệu quả cao bạn cần kiên trì thực hiện.  Có 2 cách để chữa gai cột sống bằng quả đười ươi đem lại hiệu quả rất cao.  Bạn chọn lấy khoảng 20 hạt quả đười ươi còn tốt. Lấy nồi cỡ vừa phải và đổ vào 2 - 3 lít nước.  Rửa sạch 20 quả đười ươi, đun nồi nước cho tới khi nóng ấm. Đổ quả đười ươi vào ngâm trong nồi nước đó khoảng 3 tiếng đồng hồ.  Sau khoảng 3 tiếng bạn có thể vớt đười ươi ra và dễ dàng bóc vỏ. Phần hạt bạn bỏ đi chỉ lấy phần cùi (giống như quả nhãn). Thêm đường vào phần cùi quả đười ươi và trộn đều, mỗi ngày ăn 3 lần như thế sẽ thấy bệnh thuyên giảm.  Điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt, tập luyện giúp bạn hạn chế các cơn đau gai cột sống
Điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt, tập luyện giúp bạn hạn chế các cơn đau gai cột sống.  Chuẩn bị 3 - 5 hạt đười ươi rửa sạch rồi cho vào ly nước ấm ngâm trong 15 - 20 phút.  Vớt quả đười ươi ra bỏ phần vỏ và hạt đi chỉ lấy phần cùi. Cho hết vào 1 chiếc bát nhỏ, thêm đường và thêm đá vào trộn đều. Mỗi ngày uống khoảng 2 - 3 lần hỗn hợp nước cùi đười ươi liên lục trong 3 - 6 tháng sẽ thấy công hiệu của đười ươi giúp bạn tránh phải  . Cách này nhanh gọn hơn cách thứ nhất nhưng cần nhiều thời gian hơn để phát huy tác dụng. Bạn hãy cân nhắc lựa chọn phương pháp phù hợp với bản thân.  Ngoài ra, bạn cần điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt, ăn uống điều độ hơn để kiểm soát cân nặng của mình. Năng vận động, tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày. Các bài tập nhẹ nhàng như yoga rất tốt cho người bị gai cột sống.
Làm gì khi bị gai cột sống để bệnh nhanh khỏi
Bệnh gai cột sống không quá nguy hiểm, song lại khó điều trị. Vậy, người bệnh cần làm gì khi bị gai cột sống để cải thiện tình trạng bệnh cũng như ngăn ngừa bệnh phát triển nặng hơn.  Bệnh gai cột sống không quá nguy hiểm, song lại khó điều trị. Vậy, người bệnh cần làm gì khi bị gai cột sống để cải thiện tình trạng bệnh cũng như ngăn ngừa bệnh phát triển nặng hơn.  Bệnh gai cột sống không quá nguy hiểm nhưng khó chữa trị.  Gai cột sống là căn bệnh về xương khớp thường gặp ở người trên 40 tuổi. Đây là căn bệnh không quá nguy hiểm, song lại khó điều trị. Vậy, người bệnh cần làm gì khi bị gai cột sống để cải thiện tình trạng bệnh cũng như ngăn ngừa bệnh phát triển nặng hơn.  Căn bệnh gai cột sống tuy không nguy hiểm nhưng khiến người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Người bị gai cột sống thường có kèm theo các triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, giảm trí nhớ, chóng mặt, ù tai,…  Gai cột sống là căn bệnh khó chữa trị, để cải thiện, người bệnh cần chú ý đến vấn đề dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý, tập luyện thể thao đúng cách và tránh những thói quen không lành mạnh.  Những việc cần làm khi bị gai cột sống  Cần có tư thế ngồi thẳng đứng khi làm việc
Những việc cần làm khi bị gai cột sống  Cần có tư thế ngồi thẳng đứng khi làm việc.  Điều đầu tiên người bệnh cần làm là xây dựng chế độ dinh dưỡng đủ chất để đảm bảo cơ thể luôn được khỏe mạnh, đủ sức khỏe để vượt qua những cơn đau. Chế độ ăn uống tăng cường canxi giúp hỗ trợ hiệu quả trong việc  điều trị bệnh gai cột sống  Người bệnh cũng cần xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể luôn khỏe mạnh.  Những việc không nên làm khi bị gai cột sống  Bị gai cột sống không nên vận động mạnh.  Bên cạnh mối bận tâm cần làm gì khi gai cột sống, bạn cũng nên biết bệnh gai cột sống cần tránh làm những việc gì. Theo đó, người bệnh cần chú ý tránh những thói quen không lành mạnh dưới đây.  Bạn cần tránh vận động quá mạnh, không chơi các môn thể thao quá sức để các gai đốt sống không bị tổn thương. Nếu tổn thương thì việc điều trị sẽ trở nên khó khăn hơn.  nên nhờ người thân bê, vác đồ nặng khi cần. Tuyệt đối không mang, vác đồ nặng trên lưng để tránh làm cho phần đốt sống vùng cổ và vùng lưng bị tổn thương. Bảo vệ cột sống là biện pháp giúp phòng tránh bệnh gai cột sống phát triển nguy hiểm hơn.  Tránh ngồi hoặc khom quá lâu sẽ khiến cột sống gặp phải nhiều vấn đề rắc rối hơn
Tránh ngồi hoặc khom quá lâu sẽ khiến cột sống gặp phải nhiều vấn đề rắc rối hơn.  Chế độ ăn uống cần tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ. Đồng thời cũng không nên ăn thức ăn nhanh, các món ăn vặt… bởi vì các món ăn này về cơ bản chỉ tạo năng lượng tức thời, chúng rất giàu muối và các chất béo, các thành phần này sẽ làm tình trạng đau thêm nặng hơn.  Bên cạnh đó, người gai cột sống cần tập từ bỏ thói quen uống rượu, bia, cà phê và thói quen thức khuya.
Những bài thuốc trị gai cột sống hiệu quả từ Đông y
Những bài thuốc trị gai cột sống từ Đông y nổi tiếng lành tính, hiệu quả cao, được nhiều người áp dụng và đã cho phản hồi rất tích cực.  Những bài thuốc trị gai cột sống từ Đông y nổi tiếng lành tính, hiệu quả cao, được nhiều người áp dụng và đã cho phản hồi rất tích cực.  Những bài thuốc trị gai cột sống từ Đông y dựa trên những khái niệm cơ bản như âm dương ngũ hành, khí huyết, tạng phủ hay kinh lạc,… Phương pháp này được chia làm hai hướng: Người bệnh sẽ được điều trị bằng những động tác luyện tập để nới giãn cột sống, đồng thời kết hợp xoa bóp, châm cứu… hoặc dùng thuốc uống, đắp, hoặc có thể là thuốc dạng cao dán được làm từ các thảo dược thiên nhiên để trị gai cột sống.  biện pháp trị gai cột sống  bằng Đông y thông dụng nhất mà bạn có thể thử áp dụng ngay từ bây giờ.  Những bài thuốc trị gai cột sống từ Đông y lành tính và rất hiệu quả .  1. Bài thuốc trị gai cột sống số 1  Nguyên liệu chính bao gồm:  30 gam Bạch thược; Mộc qua, Uy linh tiên, Cát căn và Đỗ trọng: mỗi loại 12 gam; Cam thảo lấy 1 gam; Kê huyết đằng lấy 15 gam.  Rất đơn giản, sau khi đã chuẩn bị hết các vị thuốc ở trên thì cho hết vào một chiếc ấm chuyên sắc thuốc rồi thêm 3 chén
Rất đơn giản, sau khi đã chuẩn bị hết các vị thuốc ở trên thì cho hết vào một chiếc ấm chuyên sắc thuốc rồi thêm 3 chén. Tiếp theo, đem đun nhỏ lửa đến khi nước cạn còn khoảng 1 chén thì cho tiếp 3 chén nước vào, đun lại thêm 3 lần như vậy, mỗi lần thêm 1 chén. Lượng thuốc sau khi sắc được chia làm 3 - 4 lần và dùng uống ngay trong ngày. Bài thuốc này có tác dụng điều trị cơn đau do  cực tốt nhưng cần lưu ý rằng mỗi liệu trình uống là 10 ngày, sau đó nghỉ 7 ngày thì mới uống tiếp.  2. Bài thuốc Đông y số 2  Các nguyên liệu cần chuẩn bị:  Lấy Tần giao, Kỳ xà, Chế phụ tử, Xích thược, Đương quy, Quế chi: mỗi loại 9 gam; 50 gam Sinh địa, 30 gam Tàm sa, 15 gam Uy linh tiên.  Tiến hành sắc thuốc tương tự như bài thuốc chữa gai cột sống bằng Đông y 1, sau đó dùng uống hàng ngày.  Ngoài công dụng chính là  chữa bệnh gai cột sống  , bài thuốc này còn có giúp trừ thấp hóa, ôn kinh tán hàn và ứ khư phong chỉ thống cực hiệu quả.  Ngoài trị gai cột sống, bài thuốc này còn nhiều tác dụng khác nữa.  Ma hoàng: 8 gam; Ý dĩ, Đại hoàng, Cát căn: Mỗi loại 16 gam; Quế chi, Thược dược: Mỗi loại 12 gam.  Cho tất các nguyên liệu vào ấm sắc chuyên dụng, thêm nước và đun nhỏ lửa
Cho tất các nguyên liệu vào ấm sắc chuyên dụng, thêm nước và đun nhỏ lửa. Mỗi ngày uống 1 thang thuốc liên tục trong 10 ngày bạn sẽ thấy những cơn đau do gai cột sống gây ra giảm một cách đáng kể.  Bạn nhớ uống thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ Đông y nhé.  Trên đây là những bài thuốc trị gai cột sống bằng Đông y an toàn, hiệu quả mà bạn có thể dùng hàng ngày, trong thời gian dài mà không sợ bất kỳ tác dụng phụ nguy hiểm nào khác.
Thực trạng sau khi nhập viện suy dinh dưỡng đáng báo động ở bệnh nhân
Bạn có biết rằng thuốc để điều trị bệnh chỉ phát huy công dụng tối đa khi thể chất người bệnh ở trạng thái bình thường không? Nhưng hiện nay, tỷ lệ người sau khi nhập viện suy dinh dưỡng rất cao, lên đến 30 - 60% người mắc phải ở Việt Nam.  Bạn có biết rằng thuốc để điều trị bệnh chỉ phát huy công dụng tối đa khi thể chất người bệnh ở trạng thái bình thường không? Nhưng hiện nay, tỷ lệ người sau khi nhập viện suy dinh dưỡng rất cao, lên đến 30 - 60% người mắc phải ở Việt Nam.  Tỷ lệ bệnh nhân sau khi nhập viện suy dinh dưỡng ở Việt Nam rất cao.  Con số đáng báo động về tỷ lệ bệnh nhân sau khi nhập viện suy dinh dưỡng  thường gặp phải ở các bệnh nhân nhập viện là do tình trạng suy mòn của cơ thể (bởi bệnh tật), kết hợp với chế độ dinh dưỡng (bệnh nhân không hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng). Khi đó, bệnh nhân sau khi nhập viện suy dinh dưỡng càng có nguy cơ biến chứng cao hơn, và chúng ta lại phải bỏ nhiều công sức để chăm sóc, điều dưỡng, uống nhiều thuốc và phải phụ thuộc thuốc nhiều hơn do khối cơ bị giảm…  Nếu bệnh nhân sau khi nhập viện suy dinh dưỡng thì sẽ ảnh hưởng rất lớn đến quá trình điều trị
Hiện nay trên thế giới, tỷ lệ bệnh nhân sau khi vào bệnh viện suy dinh dưỡng nằm trong khoảng từ 20 - 50%. Thế nhưng tại Việt Nam tầm 10 năm gần đây, theo nhiều nghiên cứu và khảo sát tình trạng dinh dưỡng ở nhiều bệnh viện, tỷ lệ bệnh nhân sau khi nhập viện suy dinh dưỡng rất cao, lên đến khoảng 30 - 60%.  Nguy cơ và hỗ trợ để bệnh nhân phòng ngừa tình trạng sau khi nhập viện suy dinh dưỡng  Bệnh nhân sau khi nhập viện suy dinh dưỡng thường bị xem nhẹ và bỏ sót, không được  chẩn đoán và điều trị suy dinh dưỡng đúng cách  . Nó xảy đến với rất nhiều bệnh nhân và nhiều cơ sở chăm sóc y tế, hậu quả của nó cũng đã được nhắc đến rất nhiều trong các báo cáo khoa học.  Suy dinh dưỡng ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và cả tinh thần của bệnh nhân. Nó làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, khiến bệnh nhân chậm lành các vết thương, ruột giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng, chức năng thận bị tổn thương… Ngoài ra, cơ thể còn bị mất khối mỡ, giảm cơ hô hấp, tinh thần còn bị mệt mỏi, chán nản tạo nên cảm giác chán ăn…  Các nghiên cứu đã chứng minh bệnh nhân sau khi nhập viện suy dinh dưỡng sẽ khiến thời gian nằm viện kéo dài thêm đến khoảng 4 - 5 ngày
Hơn nữa, nó còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng hơn những bệnh nhân được chăm sóc tốt, thậm chí có thể tăng nguy cơ tử vong hơn.  Hãy lưu ý đến chế độ ăn uống hằng ngày của bạn để tránh xa suy dinh dưỡng.  Cụ thể hơn là người bệnh khi đến khám và chữa bệnh sẽ được đo chỉ số cơ thể để xác định được tình trạng dinh dưỡng. Theo kết quả đó, mỗi tháng bệnh viện sẽ tổ chức chương trình khám và tư vấn miễn phí cho người suy dinh dưỡng về chế độ ăn uống và điều trị.
Dùng thuốc trị gai cột sống có hết không?
Có những loại thuốc nào và dùng thuốc trị gai cột sống có hết không là thắc mắc của không ít người bệnh bởi ngoài dùng thuốc Tây y còn có phương án khác là sử dụng các bài thuốc Đông y để điều trị cũng khá phổ biến.  Có những loại thuốc nào và dùng thuốc trị gai cột sống có hết không là thắc mắc của không ít người bệnh bởi ngoài dùng thuốc Tây y còn có phương án khác là sử dụng các bài thuốc Đông y để điều trị cũng khá phổ biến.  Dùng thuốc trị gai cột sống có hết không?  Bệnh nào cũng vậy, không ai dám cam đoan với bạn là 100% khỏi hẳn, trong tương lai sẽ không bị mắc lại. Rất nhiều yếu tố ảnh hưởng tới quá trình hồi phục của bệnh nhânbị bệnh gai cột sống: sự dung nạp thuốc, tình trạng bệnh, tiền sử mắc các bệnh khác, sự kết hợp với các phương pháp khác như vật lý trị liệu, xoa bóp, bấm huyệt, kéo giãn cột sống.  Rất nhiều yếu tố ảnh hưởng tới quá trình hồi phục của bệnh nhânbị bệnh gai cột sống  Gai cột sống có hết không? Đặc biệt nhiều người  đều từ lứa tuổi trung niên trở lên, hệ thống thần kinh ở người cao tuổi thường tăng nhạy cảm với nhiều loại thuốc dùng thông thường, việc dùng thuốc trị hết bệnh lại càng khó
Người bệnh gai cột sống có chữa được không vẫn nên lạc quan vì bạn hoàn toàn có thể chung sống hòa bình với những chiếc gai xương này, các phương pháp điều trị cũng hướng tới mục tiêu này là chủ yếu.  Mách bạn một số bài thuốc trị gai cột sống  Bài thuốc từ chanh, vỏ bưởi và ngải cứu  Bài thuốc trị gai cột sống từ chanh, vỏ bưởi và ngải cứu  Theo Đông y, vỏ bưởi có vị đắng, cay, tính bình có tác dụng trừ phong, giảm đau, tính không độc,…  Còn quả chanh có vị chua, tính bình, có tác dụng trừ thấp và an thai, tăng cường hệ miễn dịch, sát khuẩn tốt. Tác dụng ôn khí huyết của ngải cứu còn giúp giảm đau nhức và chữa trị bệnh xương khớp. Do đó, sự kết hợp giữa 3 loại thảo dược này với nhau sẽ có tác dụng trị gai cột sống hiệu quả tối đa.  Chuẩn bị vỏ bưởi khô 1 quả, vỏ chanh khô, ngải cứu phơi khô đem sao khô tất cả cả các nguyên liệu này đổ ra đất cho nguội. Sau đó, cho vào bình rượi ngâm. Uống mỗi ngày 1 ly nhỏ rượu thuốc này sẽ có tác dụng đáng kể.  Bài thuốc từ hạt đu đủ  Bài thuốc trị gai cột sống từ hạt đu đủ vô cùng hiệu quả  Chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ  đã trở nên quen thuộc với rất nhiều bệnh nhân mắc căn bệnh này
Tuy nhiên, một số người bệnh vẫn chưa biết được công hiệu của hạt đu đủ, thậm chí còn cho rằng hạt đu đủ độc nên bỏ ra khi ăn đu đủ.  Lấy 1 quả đu đủ chín vừa, sau đó bổ làm đôi lấy hạt, cho vào nồi xát mạnh đến khi bong hết lớp màng bọc ngoài của hạt rồi rửa sạch.  Đem số hạt đu đủ đã bỏ màng đó giã nát rồi bọc lại bằng miếng vải mỏng đặt lên vị trí bị gai trong thời gian khoảng 30 phút. Làm như vậy liên tục trong 20 – 30 ngày sẽ thấy bệnh chuyển biến rõ rệt.  Nếu bạn đã cao tuổi và có tình trạng bệnh nặng đến mức đau khớp gối, khó đi lại thì bệnh có thể thuyên giảm cao nhất là 80%. Bệnh gai cột sống có thể chữa khỏi nếu bệnh nhân chăm chỉ luyện tập vật lý trị liệu, ăn uống đúng cách cùng kết hợp một số liệu pháp điều trị như:
Lý do nên chọn phương pháp mổ nội soi gai cột sống
Ngày nay, với  sự  tiến bộ của khoa học kỹ thuật trong y học thì việc điều trị bệnh gai cột sống trở nên đơn giản và ít gây đau đớn cho bệnh nhân. Đặc biệt là phương pháp mổ nội soi gai cột sống.  Ngày nay, với  sự  tiến bộ của khoa học kỹ thuật trong y học thì việc điều trị bệnh gai cột sống trở nên đơn giản và ít gây đau đớn cho bệnh nhân. Đặc biệt là phương pháp mổ nội soi gai cột sống.  Khi nào cần mổ nội soi gai cột sống?  thường không có biểu hiện gì cụ thể nhưng theo thời gian các đĩa đệm bị mất nước, dây chằng bao bọc đĩa đệm bị rách sẽ chèn ép ống chứa tủy gây tình trạng thoát vị đĩa đệm. Bệnh sẽ ngày càng nặng hơn do quá trình vận động các mỏm gai cột sống cọ xát vào nhau.  Khi những tác nhân gây bệnh chèn ép tủy sống, tác động sâu vào các rễ dây thần kinh làm cho tình trạng  hơn và gây đau nhức, hạn chế đi lại, thậm chí có nguy cơ liệt rất cao. Khi đó, phương pháp phẫu thuật mổ nội soi gai cột sống sẽ được các bác sĩ chỉ định.  Phẫu thuật mổ nội soi gai cột sống cần được các bác sĩ chỉ định.  Tại sao nên lựa chọn mổ nội soi gai cột sống?  Không phải tự nhiên mà phương pháp mổ nội soi gai cột sống được các bác sĩ lựa chọn để thực hiện chữa trị cho bệnh nhân
Sau đây chính là những ưu điểm mà kỹ thuật này:  Tỷ lệ tai biến thấp hơn so với kỹ thuật mổ hở khác.  Gây tê tại chỗ mổ, không cần dùng thuốc giảm đau hay kháng sinh trong thời kỳ hậu phẫu.  Vết mổ ít để lại sẹo lớn, khoảng 4 - 5 mm so với phương pháp mổ hở cũ là khoảng 6 - 7 cm.  Thời gian phẫu thuật và nằm viện nhanh.  Trong một tháng đầu tiên bệnh nhân thường được các bác sĩ cho mang dụng cụ nâng đỡ cột sống như nẹp để khi di chuyển đi lại sẽ giúp giảm bớt một phần cho cột sống đến khi vết mổ lành hẳn.  Phương pháp mổ nội soi gai cột sống có nhiều ưu điểm so với các cách điều trị khác.  Một số hạn chế của phương pháp mổ nội sôi gai cột sống  Mặc dù việc phẫu thuật mổ nội soi gai cột sống sẽ giúp giải phóng áp lực lên tủy sống, tránh tình trạng chèn ép cho bệnh nhân nhưng phương pháp này sẽ khiến bệnh nhân mất đi một khoản chi phí tương đối lớn do việc mua sắm trang thiết bị và nhân lực chất lượng cao. Đồng thời, việc mổ nội soi gai cột sống cũng không thể điều chỉnh sai tư thế gây đau lưng sau này cho bệnh nhân. Ngoài ra, gai xương có thể phát triển trở lại sau một khoảng thời gian phẫu thuật cắt bỏ gai
Ngoài ra, gai xương có thể phát triển trở lại sau một khoảng thời gian phẫu thuật cắt bỏ gai.  Những lưu ý sau khi mổ nội soi gai cột sống  Sau phẫu thuật, người bệnh cần được nghỉ ngơi hợp lý để phục hồi sức khỏe của mình. Hạn chế vận động, bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất là những ưu tiên hàng đầu, đồng thời tránh những biến chứng không mong muốn xảy ra.  Thăm khám bệnh định kì là điều mà bệnh nhân cần chủ động nhằm nắm rõ tình trạng của bản thân sau phẫu thuật, đảm bảo rằng không có bất cứ biểu hiện bất thường nào trong cơ thể.  Sau phẫu thuật nên nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế vận động, bổ sung thực phẩm giàu vitamin.  Mổ nội soi gai cột sống chỉ là một trong những  phương pháp điều trị gai cột sống  .
Làm thế nào để hết gai cột sống?
Ngoài những biện pháp điều trị bệnh cụ thể ta cần có sự kết hợp với những cách làm giảm cơn đau tức thời để giúp người bệnh không phải chịu nhiều đau đớn, hỗ trợ điều trị bệnh gai cột sống hiệu quả nhất. Vậy làm thế nào để hết gai cột sống?  Ngoài những biện pháp điều trị bệnh cụ thể ta cần có sự kết hợp với những cách làm giảm cơn đau tức thời để giúp người bệnh không phải chịu nhiều đau đớn, hỗ trợ điều trị bệnh gai cột sống hiệu quả nhất. Vậy làm thế nào để hết gai cột sống?  Nghỉ ngơi, xoa bóp, vận động nhẹ nhàng, c  hế độ ăn uống phù hợp  Ngồi thiền đúng cách giúp chữa trị gai cột sống.  chính là cách tốt nhất giúp cơ thể thư giãn và cơn đau cũng sẽ dịu dàng. Nên để lưng nằm trên giường cứng, không được nằm nệm có lò xo. Bên cạnh đó, việc ngồi thiền, nghe nhạc mỗi ngày cũng là một cách thư giãn giúp cơ thể nghỉ ngơi giảm các triệu chứng đau cột sống.  Cơn đau gai cột sống có thể xuất hiện bất cứ lúc nào những lúc như vậy hãy xoa bóp có thể đẩy lùi cơn đau nhức. Một vài cách xoa bóp gai cột sống hiệu quả:  Người bệnh xoa hai lòng bàn tay vào nhau cho nóng lên rồi áp vào hai bên thắt lưng trong khoảng 1 phút, cứ thế lặp lại
Có thể dùng một chút dầu tỏi cho ra tay và xoa đều vùng cột sống thắt lưng. Vừa xoa bạn vừa ấn và vỗ nhẹ vào da để tinh dầu thấm sâu vô da.  , bảo đảm tư thế đúng khi đứng, ngồi, mang vác hay nhấc vật nặng, tránh ngã dồn mông xuống đất. Nếu phải ngồi lâu, nên thường xuyên đứng lên và làm các động tác thể dục giữa giờ.  Gai cột sống ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất?  Tận dụng các mẹo dân gian  Rau dền gai chữa được bệnh gai cột sống hiệu quả.  Làm thế nào để hết gai cột sống? - Hãy lấy vài nắm muối hạt to rang nóng lên, bọc trong túi vải hoặc dùng khăn sạch tẩm nước nóng để chườm quanh vùng lưng ít nhất là 30 phút để làm dịu cơn đau hiệu quả. Nhưng phải đảm bảo là dụng cụ để chườm luôn nóng, vì cách này có thể hạn chế viêm sưng, cắt cơn đau nhờ lưu thông khí huyết. Hàng ngày bạn cũng nên tắm bằng nước ấm vừa giúp cơ thể được thư giãn, khỏe mạnh vừa giúp hạn chế những cơn đau gai cột sống lưng tìm đến. Bên cạnh đó còn có nhiều  cách chữa bệnh gai cột sống  bằng trái đu đủ, lá lốt, ngải cứu, xương rồng,...  Chỉ sử dụng thuốc giảm đau cho người gai cột sống những trường hợp nặng
Chỉ sử dụng thuốc giảm đau cho người gai cột sống những trường hợp nặng.  Các loại thuốc giảm đau khi bị gai cột sống thường được sử dụng như: thuốc Acetaminophen, NSAIDs,...  Hầu hết các loại thuốc giảm đau không được khuyến khích sử dụng bởi nó chỉ có tác dụng tạm thời, ngoài ra nó còn gây tác dụng phụ ảnh hưởng đến gan, thận, dạ dày, hệ tim mạch. Thuốc giảm đau chỉ được khuyến khích sử dụng trong những trường hợp bệnh gai cột sống nặng.  Bên cạnh đó, chúng ta nên đến các trung tâm y tế, các bệnh viện có chuyên môn về điều trị gai cột sống để theo dõi điều trị một cách khoa học nhất. Luôn nhớ trước khi áp dụng một cách nào phải tìm hiểu thật kỹ mới được áp dụng, tranh những điều đáng tiếc xảy ra. Chúc các bạn mau bớt bệnh và có sức khỏe tốt.
Chỉ bạn cách dùng ngải cứu chữa bệnh gai cột sống
Ngải cứu là một loại thuốc quý, rất có ích trong việc chữa trị một số bệnh tật cho con người. Trong đó, ngải cứu chữa bệnh gai cột sống là bài thuốc nổi bật hơn cả.  Ngải cứu là một loại thuốc quý, rất có ích trong việc chữa trị một số bệnh tật cho con người. Trong đó, ngải cứu chữa bệnh gai cột sống là bài thuốc nổi bật hơn cả.  1. Sơ lược về ngải cứu  Ngải cứu có tên khoa học là Artemisia vulgaris, họ Cúc Asteraceae. Dân gian gọi ngải cứu với những tên gọi khác như cây thuốc cứu, cây thuốc cao, ngải điệp, nhả ngải…  Ngải cứu thuộc loài cây thân thảo, có lá mọc so le, chẻ lông chim, phiến men theo cuống đến tận gốc, dính vào thân như có bẹ, các thùy hình mác hẹp, đầu nhọn, mặt trên màu lục sậm, mặt dưới phủ đầy lông nhung màu trắng. Những lá ở ngọn có hoa thì không chẻ.  Ngải cứu thường có mùi thơm nồng, vị hơi đắng hoặc rất đắng tùy theo mùa. Ngải cứu có thể dùng để chế biến các món ăn, sử dụng làm thuốc bằng cách sao khô lên hoặc dùng tươi
Ngải cứu có thể dùng để chế biến các món ăn, sử dụng làm thuốc bằng cách sao khô lên hoặc dùng tươi. Ngải cứu có tác dụng chữa nhiều bệnh tật như nhức buốt khớp xương, đau đầu hoa mắt, kinh nguyệt không đều, mụn, mẩn ngứa, đặc biệt có hiệu quả cao trong điều  Bạn có thể sử dụng ngải cứu chữa  bằng  cách vừa uống vừa thoa ngoài da liên tục trong từ 1 - 3 tháng như theo hướng dẫn bên dưới.  Ngải cứu có tác dụng chữa trị rất nhiều bệnh tật.  2. Bài thuốc uống ngải cứu chữa bệnh gai cột sống  Chuẩn bị nguyên liệu:  2 muỗng canh mật ong cùng 300 gam lá ngải cứu tươi.  Lá ngải cứu đem rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước rồi đổ vào cốc, thêm chút mật ong và dùng uống 2 lần/ngày, buổi trưa và chiều tối. Uống liên tục trong 2 tuần, bạn sẽ nhận thấy những cơn đau do gai cột sống giảm đi một cách đáng kể.  Uống nước ngải cứu mỗi ngày giúp giảm cơn đau do gai cột sống một cách đáng kể.  3. Bài thuốc ngải cứu bôi ngoài da chữa gai cột sống  Chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm:  lá ngải cứu, giấm nuôi, mảnh vải mềm, mỏng làm bằng sợi cotton.  Rửa sạch ngải cứu rồi để ráo nước, thái nhỏ và giã nát. Tiếp theo đun nhỏ lửa giấm nuôi đến khi nóng
Rửa sạch ngải cứu rồi để ráo nước, thái nhỏ và giã nát. Tiếp theo đun nhỏ lửa giấm nuôi đến khi nóng. Bọc ngải cứu và giấm nuôi đã được chế biến vào mảnh vải cotton. Trước khi đi ngủ, người bệnh nằm sấp trên giường, để lưng trần rồi dùng mảnh vải đã được chuẩn bị sẵn xoa dọc xương sống 15 phút. Trong quá trình thoa, hâm nóng thường xuyên để đạt hiệu quả trị bệnh cao nhất. Thực hiện đều đặn trong một thời gian, các  triệu chứng gai cột sống  Dùng ngải cứu trị gai cột sống mang lại hiệu quả rất cao nhưng có thể gây ngộ độc nếu dùng quá nhiều. Độc tính của ngải cứu sẽ làm cho thần kinh trung ương bị phấn khích quá mức, từ đó khiến chân tay run giật, toàn thân co giật… Trường hợp nặng có thể dẫn đến kinh quyết (co cứng), nói sảng, thậm chí tê liệt.