Phòng ngừa nang đa thùy buồng trứng như thế nào?
Tổn thương nang đa thùy xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 50. Ngoài ra, các yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ tổn thương nang đa thùy như tiền sử gia đình, sử dụng thuốc kích thích rụng trứng, tiền sử viêm nhiễm, tổn thương buồng trứng…  Nguyên nhân gây nên bệnh nang đa thùy buồng trứng  Nang đa thùy buồng trứng là một  rối loạn nội tiết tố nữ  ảnh hưởng đến sự phát triển và sản xuất trứng trong buồng trứng. Bệnh có thể gây ra các triệu chứng như  , tăng cân, kinh nguyệt không đều và khó thụ thai. Bệnh cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của người phụ nữ.  Nang đa thùy buồng trứng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi  Bệnh nang đa thùy ở buồng trứng do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, tuy nhiên bạn cần lưu ý một số nguyên nhân chính như:  Rối loạn nội tiết tố: Sự rối loạn nội tiết tố nam và nữ như  có thể dẫn đến sự phát triển của các cụm tế bào buồng trứng và gây ra nang đa thùy buồng trứng.  Buồng trứng phát triển bất thường: Khi trứng không được phóng ra khỏi buồng trứng trong quá trình rụng trứng nó tiếp tục phát triển và trở thành u nang đa thùy buồng trứng
Lão hóa buồng trứng: Khi buồng trứng lão hóa thì các tế bào bên trong buồng trứng có thể phát triển một cách bất thường và dễ dẫn đến tình trạng hình thành nên các u nang đa thùy.  hoặc viêm nhiễm: Chấn thương hoặc  cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến hình thành nên các nang đa thùy.  Sử dụng thuốc kích thích rụng trứng: Việc sử dụng thuốc kích thích rụng trứng trong quá trình điều trị  cũng có thể dẫn đến tình trạng hình thành u nang đa thùy.  Tuy nhiên trong nhiều trường hợp thì nguyên nhân chính gây ra nang đa thùy buồng trứng vẫn chưa được biết rõ.  Dấu hiệu nhận biết nang đa thùy buồng trứng  Một số dấu hiệu và triệu chứng cho thấy bạn có thể đã bị nang đa thùy ở buồng trứng, bao gồm như sau:  : Kinh nguyệt không đều, chậm có kinh hay không có kinh nguyệt trong thời gian dài.  Tăng cân: Bất chợt tăng cân hoặc ngược lại khó giảm cân, đặc biệt là ở vùng bụng.  Rụng tóc: Rụng tóc đặc biệt ở vùng đầu và ria mép. Tuy nhiên, đôi khi cũng có tình trạng rối loạn mọc tóc, bao gồm tóc dày, dài và đen.  : Xuất hiện mụn trứng cá ở mặt, cổ, lưng, ngực.  Thay đổi ở mức độ sinh lý bao gồm giảm ham muốn tình dục hoặc tăng ham muốn tình dục
: Xuất hiện mụn trứng cá ở mặt, cổ, lưng, ngực.  Thay đổi ở mức độ sinh lý bao gồm giảm ham muốn tình dục hoặc tăng ham muốn tình dục.  Có sự thay đổi tâm lý như  , lo lắng và các triệu chứng khác liên quan đến thay đổi nội tiết tố.  Có thể bạn đã bị nang đa thùy ở buồng trứng khi có sự thay đổi tâm lý liên quan đến thay đổi nội tiết tố  Nang đa thùy ở buồng trứng gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe?  Các tổn thương nang đa thùy của buồng trứng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe phụ nữ như:  Gây ra vấn đề về khả năng sinh sản: Nếu nang đa thùy ở buồng trứng phát triển lớn có thể gây  , kinh nguyệt không đều hoặc khó thụ thai ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của người phụ nữ.  Gây nên sự khó chịu và đau đớn: Nang đa thùy buồng trứng dạng tiểu thùy có thể gây nên tình trạng đau bụng, đau lưng, cảm giác nặng bụng và các sự khó chịu khác.  Tăng cân: Nang đa thùy buồng trứng có thể làm tăng nồng độ hormone ở phụ nữ và dẫn đến tăng cân.  Nhiễm trùng: Nếu nang đa thùy buồng trứng bị nứt hoặc vỡ có thể dẫn đến tình trạng nhiễm trùng trong cơ thể.  : Mặc dù trường hợp này hiếm xảy ra nhưng nang đa thùy vẫn có nguy cơ gây nên bệnh ung thư buồng trứng
: Mặc dù trường hợp này hiếm xảy ra nhưng nang đa thùy vẫn có nguy cơ gây nên bệnh ung thư buồng trứng.  Vậy nên nếu bị nang đa thùy buồng trứng bạn nên điều trị ngay lập tức để giảm thiểu những ảnh hưởng tiêu cực này đến sức khỏe.  Phòng ngừa nang đa thùy buồng trứng như thế nào?  Để giảm thiểu nguy cơ mắc phải nang đa thùy buồng trứng thì bạn nên thực hiện những điều sau đây để bảo vệ sức khỏe bản thân:  Xây dựng một chế độ ăn lành mạnh  Một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa và giảm nguy cơ mắc nang đa thùy buồng trứng. Bạn nên ăn nhiều rau và trái cây, bổ sung thực phẩm giàu protein đồng thời hạn chế thực phẩm chứa chất béo bão hòa. Trong loại thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa như mỡ động vật, dầu cọ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh nang đa thùy buồng trứng.  Đặc biệt bạn cần uống đủ nước để giúp cơ thể đào thải chất độc hại, duy trì cân bằng nội tiết tố, giảm nguy cơ mắc nang đa thùy buồng trứng. Ngoài ra, nên hạn chế sử dụng các thực phẩm có chứa  như trứng gà, thịt gà, các loại đậu..
Ngoài ra, nên hạn chế sử dụng các thực phẩm có chứa  như trứng gà, thịt gà, các loại đậu...  Bạn cần uống đủ nước để giúp cơ thể đào thải chất độc hại, duy trì cân bằng nội tiết tố  Thực hiện lối sống lành mạnh  Điều chỉnh thói quen sinh hoạt là một trong những cách quan trọng để giảm nguy cơ tổn thương nang đa thùy buồng trứng. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và cải thiện sức khỏe tổng thể. Bạn có thể chọn bất kỳ hoạt động thể chất nào bạn thích như đi bộ, chạy bộ, bơi lội, tập các bài tập yoga, Pilates…  Nếu bạn đang thừa cân hoặc béo phì thì đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra u nang đa thùy buồng trứng. Việc thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục để giảm cân, hạn chế hoặc ngừng việc tiếp xúc với các chất độc hại cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.  Khám phụ khoa định kỳ  Để đảm bảo rằng bạn không mắc phải nang đa thùy buồng trứng và các bệnh khác hoặc tăng khả năng được điều trị kịp thời nếu mắc phải thì tốt nhất bạn nên tuân thủ lịch khám phụ khoa định kỳ
Trên đây là những thông tin về cách  phòng ngừa nang đa thùy buồng trứng  U nang đơn thuỳ buồng trứng có mang thai được không?  U nang buồng trứng: Tỷ lệ cao ở phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh  Đã kiểm duyệt nội dung  Tốt nghiệp loại giỏi trường Đại học Y Dược Huế. Từng tham gia nghiên cứu khoa học đề tài về Dược liệu. Nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu
Các bài viết liên quan  Bị đa nang buồng trứng có kinh nguyệt không? Những thông tin cần biết  Phóng noãn là gì? Cách xác định, triệu chứng và cách xử lý khi phóng noãn  Một số nguyên nhân gây u nang buồng trứng và phương pháp điều trị phù hợp  Hội chứng quá kích buồng trứng bao lâu thì hết?  Tắc vòi trứng có rụng trứng không​? Các phương pháp điều trị tắc vòi trứng  Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): Giải đáp những câu hỏi  thường gặp cùng Bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn  Bị buồng trứng đa nang có tự khỏi​ không?  Dấu hiệu u nang buồng trứng và các phương pháp điều trị phổ biến hiện nay  Phác đồ điều trị đa nang buồng trứng và những điều người bệnh cần biết  U bì buồng trứng kích thước bao nhiêu thì mổ? Các phương pháp mổ u bì buồng trứng  nhà thuốc trên toàn quốc  Xem danh sách nhà thuốc  Mua thuốc trực tuyến, giao hàng tận nơi dễ dàng và nhanh chóng  TỔNG ĐÀI (8:00-22:00)  Góp ý, khiếu nại và tiếp nhận cảnh báo thông tin vi phạm  KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI  Chính sách đổi trả thuốc  Chính sách bảo mật dữ liệu cá nhân khách hàng  Chính sách thanh toán  Kiểm tra hóa đơn điện tử  Chính sách thu thập và xử lý dữ liệu cá nhân  Chính sách hoàn hủy đổi trả Vắc xin  Thông tin trung tâm bảo hành