Tinh dầu vỏ cam và những điều cần biết khi sử dụng
Tưởng chừng là phần bỏ đi nhưng vỏ cam lại rất giàu vitamin và dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Theo các chuyên gia, chúng có thể được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau. Trong đó tinh dầu vỏ cam là một dạng bào chế có thể thu nhiều hợp chất quý giá, tận dụng tối đa lợi ích cho sức khỏe con người.  Nhờ những công dụng tuyệt vời mà từ lâu các loại  Tinh dầu vỏ cam là gì?  Tinh dầu vỏ cam là sản phẩm được chiết xuất từ vỏ cam thông qua phương pháp chưng cất hoặc ép lạnh. Chúng có dạng lỏng, trong suốt với màu sắc đi từ vàng nhạt đến vàng đậm, tùy thuộc chất lượng của tinh dầu và vào quá trình chiết xuất.  Tinh dầu vỏ cam được chiết xuất qua phương pháp chưng cất hoặc ép lạnh  Về mùi hương, tinh dầu vỏ cam có một hương thơm đặc trưng, tươi mát và ngọt ngào. Loại tinh dầu này chứa nhiều thành phần hóa học tự nhiên, trong đó các hoạt chất chính bao gồm:  Limonen: Là thành phần chủ yếu trong tinh dầu vỏ cam, chiếm khoảng 90%. Limonen có mùi hương tươi mát và có khả năng thanh lọc không khí, giúp tăng cường hệ miễn dịch và có tác dụng chăm sóc sức khỏe.  Myrcene: Là một hợp chất quan trọng khác trong tinh dầu vỏ cam, mang đến mùi hương thảo mộc, hương gỗ và hương cam
Myrcene: Là một hợp chất quan trọng khác trong tinh dầu vỏ cam, mang đến mùi hương thảo mộc, hương gỗ và hương cam. Myrcene có tính chất giảm viêm và có thể giúp giảm căng thẳng.  Alpha-pinene và beta-pinene: Đây là các hợp chất có mùi hương thông và cây thông, thường được tìm thấy trong tinh dầu vỏ cam. Chúng có tính kháng vi khuẩn, kháng viêm và có thể giúp giảm đau.  Công dụng của tinh dầu vỏ cam  Tinh dầu vỏ cam có nhiều công dụng khác nhau, bao gồm:  Tinh dầu vỏ cam có khả năng cân bằng tâm trạng, giúp giảm căng thẳng và lo lắng.  Làm dịu và giảm sưng viêm, giúp điều trị mụn trứng cá và các tình trạng da viêm nhiễm khác.  Tính chất kháng viêm và giảm đau của tinh dầu vỏ cam có thể hỗ trợ trong việc cải thiện triệu chứng viêm đau ở các vùng cơ thể khác nhau.  Giúp giảm đau bụng, cải thiện các vấn đề liên quan đến tiêu hóa.  Liệu pháp tạo mùi hương dễ chịu, thay đổi không gian sống hoặc bổ sung hương thơm vào các sản phẩm như: Nước hoa và chất tẩy rửa.  Tạo hương vị cho rất nhiều loại thực phẩm, món ăn và đồ uống.  Có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng và chăm sóc răng miệng hiệu quả
Tạo hương vị cho rất nhiều loại thực phẩm, món ăn và đồ uống.  Có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng và chăm sóc răng miệng hiệu quả.  Dùng tinh dầu vỏ cam là một trong những  cách xông tinh dầu đuổi muỗi  , ruồi, nhộng và côn trùng hiệu quả.  Tinh dầu vỏ cam có nhiều tác dụng với sức khỏe  Tính an toàn khi sử dụng tinh dầu vỏ cam  Bất kỳ loại tinh dầu nào khi bôi trực tiếp lên da cũng có thể gây phản ứng kích ứng tại chỗ. Nếu bạn lo lắng về tình trạng này, trước khi sử dụng hãy thử bôi một ít tinh dầu vỏ cam đã pha loãng lên vùng da bên trong khuỷu tay để kiểm tra.  Hạn chế sử dụng tinh dầu vỏ cam cũ hoặc đã bị oxy hóa, vì chúng có thể gây mẫn cảm cho da. Điều này sẽ dẫn đến phản ứng dị ứng, mặc dù có thể không xảy ra ngay sau lần sử dụng đầu tiên, nhưng có thể gây ra phản ứng nghiêm trọng trong các lần tiếp theo.  Một số loại tinh dầu từ các loại trái cây có múi họ cam quýt là chất độc quang học và sau khi bôi có thể gây phản ứng đau đớn trên da nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tuy tinh dầu vỏ cam có nguy cơ nhiễm độc ánh sáng thấp, nhưng vẫn cần cẩn trọng nếu bạn ra ngoài sau khi sử dụng chúng trên da
Tuy tinh dầu vỏ cam có nguy cơ nhiễm độc ánh sáng thấp, nhưng vẫn cần cẩn trọng nếu bạn ra ngoài sau khi sử dụng chúng trên da.  Ngoài ra, giống như các loại tinh dầu khác, hãy tuân thủ các hướng dẫn sau để sử dụng tinh dầu vỏ cam một cách an toàn:  Tránh thoa trực tiếp tinh dầu vỏ cam nguyên chất lên da.  Để tinh dầu tránh xa mắt.  Bảo quản tinh dầu vỏ cam ngoài tầm với của trẻ nhỏ và vật nuôi.  Nếu dùng tinh dầu để tạo mùi hương, cần đảm bảo không gian sử dụng thông gió tốt.  Không nên thoa tinh dầu vỏ cam nguyên chất lên da  Những câu hỏi thường gặp về tinh dầu vỏ cam  Tinh dầu vỏ cam có giúp mọc tóc không?  Tinh dầu vỏ cam chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn, kháng viêm và có khả năng phục hồi vết thương một cách hiệu quả. Nó có thể được sử dụng trên tóc và da đầu để thúc đẩy sự phát triển của tóc, kích thích mọc tóc dày và dài, phục hồi tóc hư tổn. Ngoài ra, tinh dầu vỏ cam cũng có khả năng nuôi dưỡng và làm mềm tóc, giúp tóc trở nên óng ả, mượt mà và chắc khỏe.  Có ăn hoặc uống trực tiếp tinh dầu vỏ cam được không?  Tinh dầu vỏ cam nguyên chất đậm đặc hơn 50 - 100 lần so với nguyên liệu sấy khô và thường không được đề xuất để ăn hoặc uống trực tiếp
Nguyên nhân là vì chúng chứa các hợp chất nồng độ cao, hoạt tính mạnh có thể gây kích ứng và không an toàn khi tiếp xúc trực tiếp với đường ruột.  Thế nhưng, một số thực phẩm hoặc đồ uống có thể chứa tinh dầu vỏ cam như một thành phần nhỏ. Những sản phẩm này thường đã được chế biến và pha loãng đúng mức độ để đảm bảo an toàn khi tiêu thụ. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào chứa tinh dầu vỏ cam, nên đọc kỹ nhãn sản phẩm và tuân thủ hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất.  Chú ý sử dụng tinh dầu vỏ cam đúng cách để tận dụng tối đa lợi ích  Ngoài ra, nếu sử dụng tinh dầu vỏ cam trong việc tạo hương vị cho các món ăn và đồ uống tại nhà, phương pháp pha trộn và liều lượng cần tuân thủ rất cẩn thận. Đảm bảo chỉ sử dụng một lượng rất nhỏ (khoảng 1 giọt) để tránh tác động không mong muốn lên sức khỏe.  Ai không nên sử dụng tinh dầu vỏ cam?  Phụ nữ mang thai, đang cho con bú và trẻ em dưới 6 tuổi nên tránh sử dụng tinh dầu vỏ cam khi không có sự hướng dẫn từ chuyên gia
Ngoài ra, những người có các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim,  có thể được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau trong đời sống, từ giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng, xua đuổi côn trùng chăm sóc sức khỏe. Nếu đang muốn tìm một loại tinh dầu dễ dùng, an toàn, tốt cho bản thân và gia đình thì hãy nghĩ đến loại tinh dầu chiết xuất từ vỏ cam này. Tuy nhiên, cần ghi nhớ các lưu ý để đảm bảo an toàn khi sử dụng tinh dầu vỏ cam bạn nhé.  Nguyễn Thị Hồng Nhung  Đã kiểm duyệt nội dung  Tốt nghiệp đại học Khoa Dược. Có kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực Dược phẩm, tư vấn thuốc và thực phẩm chức năng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu
Các bài viết liên quan  Tinh dầu gỗ hồng có thật sự tốt? Khám phá lợi ích bất ngờ từ tinh dầu gỗ hồng  Vì sao tinh dầu ngọc am được ví như liệu pháp an thần từ thiên nhiên?  Cây diệp hạ châu có mấy loại? Tác dụng, liều dùng, lưu ý khi sử dụng  Yến sào nhân sâm có tác dụng gì? Những ai nên dùng yến sào nhân sâm?  Uống diệp hạ châu nhiều có tốt không? Công dụng của diệp hạ châu  Cà gai leo công dụng là gì? Cách sử dụng cà gai leo hiệu quả và an toàn  Lòng đỏ trứng gà ngâm rượu có tác dụng gì? Sự thật bạn cần biết để đảm bảo an toàn và hiệu quả  Tác dụng phụ của cây cỏ ngọt: Những điều cần biết trước khi sử dụng  Vạn diệp là gì? Những công dụng của vạn diệp đối với sức khỏe  nhà thuốc trên toàn quốc  Xem danh sách nhà thuốc  Mua thuốc trực tuyến, giao hàng tận nơi dễ dàng và nhanh chóng  TỔNG ĐÀI (8:00-22:00)  Góp ý, khiếu nại và tiếp nhận cảnh báo thông tin vi phạm  KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI  Chính sách đổi trả thuốc  Chính sách bảo mật dữ liệu cá nhân khách hàng  Chính sách thanh toán  Kiểm tra hóa đơn điện tử  Chính sách thu thập và xử lý dữ liệu cá nhân  Chính sách hoàn hủy đổi trả Vắc xin  Thông tin trung tâm bảo hành máy thiết bị y tế từng hãng  Thể lệ chương trình “Tích điểm