《極速前進10》是流行的真人秀節目《驚險大挑戰》的第十季。《極速前進10》將有12對不同關係的選手參賽，為最終大將進行環球旅行挑戰。報名于2006年1月20日截止（比往常要晚1個星期）。播出時間為2006年9月17日到2006年12月10日。該片是在2006年5月27日至2006年6月24日拍攝的。
在這一季的比賽中出現了兩個新規則：
* 聯合(Intersection)  在這一季中聯合被引入，是指在有其他指令之前，兩個隊伍必須共同進行比賽。如果一個隊伍得到聯合線索時沒有其他隊伍在，他們就必須等到有隊伍到達時才能繼續行動。聯合和通行證同時出現，所以有兩個隊伍可以共同完成通行證。
* 一改以往非淘汰賽段的最後一名將被沒收錢和行李，這一次最後一名會被「待定」，如果他們不能夠在下一個賽段最先到達，他們將接受30分鐘的罰時，可能會導致他們被其他隊伍反超而墊底。
提示：以下內容涉及比賽的結果和排名等資訊
結果
以下按照最近一站的到達次序列出了參加比賽的所有隊伍，同時列出了拍攝時他們的關係：
紅：表示在該賽段被淘汰
下線藍：表示為非淘汰賽段（下一賽段如果不能首先到達，就將罰時30分鐘）
綠ƒ：表示在該賽段使用捷徑
> ：表示該隊在此賽段使用讓路： ：表示該隊在此賽段被讓路：：表示該賽段有讓路可使用，但並未使用
* –,~,+表示在聯合任務的組隊情況。
* 1：第1賽段為雙淘汰賽段(Bilal & Sa'eed在賽段中途淘汰，而Vipul & Arti則是最後到達中繼站被淘汰)
* 2：Kellie & Jamie未完成第2賽段的路障，前往中繼站，由於她們已是最後一隊到達的隊伍，所以她們不需接受4小時的罰時，直接淘汰
* 3：Tom & Terry原是第2隊到達的隊伍，但由於他們乘坐摩托車，被罰時30分鐘，跌至第8名
* 4: Peter & Sarah由於落後太多，所以直接被指示到中繼站並被淘汰
* 5: 第7賽段沒有播出路障
* 6：在第8賽段出現新的環節Intersection(聯合)，兩支隊伍線上索說明可以解散前要組隊去共同完成任務（包括通行證）
* 7：David & Mary原是第5隊到達，但由於在上一賽段是非淘汰賽段，而這一賽段未能第一個到達，故罰時30分鐘，罰時中Lyn & Karlyn到達，故David & Mary跌至最後並被淘汰
* 8:第9賽段是雙倍賽段
* 9:Dustin & Kandice在上一賽段免遭淘汰，而這一賽段未能第一個到達，本應罰時30分鐘，但她們已是最後到達的隊伍，故不需罰時直接淘汰
獎品
一般情況下，最先到達的隊伍將獲得獎品
* 第1段 - $20,000.
* 第2段 - 由Travelocity提供的墨西哥旅行，包括和海豚游泳以及乘全地形與遊覽森林
* 第3段 - 一套家庭影院
* 第4段 - 每人一輛雪上摩托車
* 第5段 - 每人一套家庭健身器材
* 第6段 - 由Travelocity提供的旅遊勝地牙買加旅行
* 第7段 - 每人一輛摩托車
* 第8段 - 到夏威夷科納海攤的旅行，包括乘直升機鳥瞰
* 第9段 - 到墨西哥Puerto Vallarta，包括與海豚游泳以及鳥瞰叢林
* 第10段 - 每人一部Sprint通訊公司的手機（含一年的增值服務）
* 第11段 -由Travelocity提供的巴貝多旅行，包括和海龜游泳和SPA
* 第12段 -一百萬美元
各賽段標題
各賽段的標題都是引用的選手在比賽中的話，有時這些話會稍作加工以使其更加幽默。
* 1. Real Fast! Quack! Quack! – Mary
* 2. Can Horses Smell Fear? – Kimberly
* 3. Oh, Wow! It』s Like One of Those Things You See on TV! – Mary
* 4. I Know Phil, Little Ol』 Gorgeous Thing – Mary
* 5. I Covered His Mouth, Oh My Gosh! – Dustin
* 6. Maybe Steven Segal sic Will See Me And Want Me to Be in One of His Movies – Mary
* 7. I Wonder If This Is Going to Make My Fingers Pickle – Tyler
* 8. He Can't Swim But He Can Eat Cow Lips! – Tyler
* 9. Being Polite Sucks Sometimes – Godwin
* 10. Lookin' Like a Blue-Haired Lady on a Sunday Drive – Lyn
* 11. We Just Won't Die, Like Roaches – Karlyn
* 12. Dude, I'm Such a Hot Giant Chick Right Now! – James
* 13. Say Your Deepest Prayers Ever! – Tyler
旅程
→  →   →  →  →  →  →  →  →  →  →  →  → 
比賽程序
第1段（美國 → 中國）
* USA美國華盛頓州西雅圖 （煤氣廠公園）（起點）
* ）
* 北京（金宅門酒店）
* 北京（故宮，午門）AT1（淘汰點）
* 北京（后海北沿14號）
* 北京（長城--居庸關)AT2
路障:一名隊員要吃光魚頭火鍋裡面的所有魚眼，才能獲得下一條線索。
繞道:
勞動--隊伍要乘坐人力車前往一座市場，然後將45英尺的人行道鋪滿。得到工頭的滿意后，就能獲得下一條線索.
休閑--隊伍要乘坐人力車前往北海公園 ,然後學習一種叫太極球的體育運動並在評委面前展示。得到評委滿意后，就能獲得下一條線索.
附加任務
AT1:到達故宮午門后，隊伍要找到亭子並拿走上面三個出發時間的其中一個（7:00，7:15，7:30),最後一隊到達的會被淘汰。
AT2:到達長城居庸關后，隊伍要爬上城墻才能前往附近的中繼站。
第2段（中國 → 蒙古）
* Bus北京 到 二連浩特
* Railway二連浩特（二連站) 到 Mongolia蒙古烏蘭巴托（烏蘭巴托站）
* 烏蘭巴托 (興仁寺)AT1
* Terelj(Gorkhi-Terelj National Park)AT2
* Gachuurt (蒙古飯店)
繞道:
打包--隊伍要將整個蒙古包全部拆解下來，並打包捆在駱駝上。只要駱駝站了起來，就能獲得下一條線索。
灌滿--隊伍要拉動裝有容器的牛車到附近的河流打水，然後將打來的水放到指定的桶裡。當水到達指定線后。就能獲得下一條線索。
路障:一名隊員要點燃弓箭，然後射中遠處的目標。一旦射中目標，就可以與隊友前往中繼站。
附加任務
AT1:到達興仁寺后，隊伍要加入十分鐘一次的歡迎儀式，就能獲得下一條線索。
AT2:到達Gorkhi-Terelj National Park后，隊伍要騎上馬，然後牧民會帶領他們前往下一條線索處。
第3段（蒙古 → 越南）
* )
* 河內(火爐監獄)AT1
* 河內(老城區花店)
* Bus河內 到 Vác
* Vác(Dinh Canh Hoach神廟)
* Vác(Canh Dong Dia水田)
路障:一名隊員要選擇裝有花的自行車，然後在大街上賣夠8萬越南盾就能獲得下一條線索。他們可以保留這些錢作為比賽經費。
繞道:
燃料--隊伍要步行前往一個工作站，然後用濕煤製作30個蜂窩煤。得到工人的滿意后，就能獲得下一條線索。
家禽--隊伍要步行前往一座庭院，然後根據所提供的材料製作一個鳥籠。完成後，就能獲得下一條線索。
附加任務
AT1:隊伍要在監獄裡找到參議員約翰·麥凱恩的制服，從而獲得下一條線索。
第4段（越南）
* 河內（李太祖公園）AT1
* Bus河內(Ben Xe Gia Lam) 到 廣寧省下龍市（Ben Xe Bai Chay）
* 下龍市（下龍灣 –Hydrofoil海港 ）
* 下龍市（下龍灣 – 愕然洞）
* 下龍市（下龍灣 –  賽辛島）
路障：隊伍要乘船前往Hon Yen Ngua 島，然後一名隊員要利用上升器使自己升至90英尺的最高點。到達頂端后，就能獲得下一條線索。
繞道:
水上--隊伍要乘船前往浮標處，然後劃著舢板前往運貨船並裝上貨物。之後隊伍要劃著舢板將貨物送往寫在收據上的兩個地址，最後隊伍要劃著舢板回到運貨船,用簽名的收據換取下一條線索。
水下--隊伍要乘船前往浮標處，然後劃著舢板前往珍珠養殖場。之後隊伍要在眾多的浮標里找到裡面有牡蠣籃的,當隊伍收到30籃后，就可以劃舢板前往珍珠農那裡獲得下一條線索。
附加任務
AT1:到達李太祖公園后，隊伍會聽到下一條線索。
第5段（越南→ 印度）
* Railway海防（海防火車站）到 河內（河內站)
* ）
* B金奈 到  Mamallapuram
* Mamallapuram（Valluvar藝術品店）
* BMamallapuram 到 金奈
* 金奈（卡迪駕駛學校）
* 金奈（切蒂納德別墅）
繞道:
瘋狂膽量--隊伍要前往一座鱷魚園並找到指定坑，在工作人員的幫助下，隊伍要制服一條鱷魚並把它搬到另一個坑。當鱷魚重獲自由后，就能獲得下一條線索。
瘋狂速度--隊伍要前往Kapaleeshwarar廟，根據所給出的樣式，隊伍要用染過色的麵粉填充地上的圖案。只要與給出的圖案一樣，就能獲得下一條線索。
路障:一名隊員要參加一堂駕駛課程，然後駕車在印度極度混亂的道路上行駛。一旦教官認為通過了，隊伍會獲得一本當地駕照和下一條線索。
第6段（印度 → 科威特）
* ）
* 科威特城（科威特塔） 油井火災
* 科威特城（艾加拉巴利街市場，珠寶店）
* 科威特城（艾撒迪水塔）
起點線任務:隊伍會獲得一部手機,手機里的錄像會告訴隊伍下一個目的地.
通行證:隊伍要開車前往一座油田，之後隊伍要穿上消防服手拿防火盾，慢慢靠近熊熊燃燒的大火，隊伍要在大火附近的線索盒裡取得通行證。
路障:一名隊員要爬上位於塔外的弧形樓梯從而獲得裡面裝有一小部分碎片的包。當隊員回到地面后，會在一個箱子里找到另外一部分碎片，隊員要將這些碎片拼在一起，完成後就是他們的下一條線索。
繞道：
手動--隊伍要開車前往一座露天廣場，然後用袋子裝駱駝飼料直到標記線,最後將這10袋裝滿駱駝飼料的袋子搬到堆放處，就能獲得下一條線索。
自動--隊伍要開車前往一家駱駝賽跑俱樂部，然後將鞭打機器人和駱駝綁在一起，利用語音控制讓機器人鞭打駱駝使駱駝跑過遠處的終點，就能獲得下一條線索。
第7段（科威特 → 模里西斯）
* ）
* 格蘭德灣（毛里求斯號帆船）AT1
* 路易港(Merville海灘酒店)（未播出）
* 紀斯諾雅埃（郵局）
* Bel Ombre(Château Bel Ombre)
繞道：
鹽--隊伍要開車前往一座鹽場，然後在三大堆鹽里找到裡面裝有下一條線索的鹽瓶。
海--隊伍要前往一座碼頭，乘船前往一座島嶼。然後隊伍要根據地圖，在島上找到桅桿和帆。找到后，隊伍要將其交給船長並綁好就能獲得下一條線索並乘船返回碼頭。
附加任務
AT1:到達毛里求斯后，隊伍會在作有標記的車子里看見一艘帆船模型，而真的帆船就在格蘭德灣上。駕車到達那裡后，隊伍要游向該帆船。當兩名隊員都上船后，就能獲得線索。最後隊伍再游回岸邊，才能閱讀線索。
第8段（模里西斯 → 馬達加斯加）
* ）
* 塔那那利佛（阿努西湖 –黑天使雕像）
* 塔那那利佛 (杜豪杜豪巴杜)
* 塔那那利佛 (安杜哈魯大教堂)
通行證:四人小隊要乘車前往安那利市場並找到指定攤位，然後四人吃完盤子里的所有牛唇。當四人全部吃完后，就能獲得通行證。
繞道:
長眠--四人小隊要乘車前往一個市場，然後選擇8張海綿床墊並用床墊布包裹好，最後要將其步行運送至指定的地點。在那裡，就能獲得下一條線索。
簡訊--四人小隊要乘車前往一家造紙廠並選擇一個工作臺，在那裡隊員要正確製作並裝飾28張工藝紙張，一旦得到工匠的認可，就能獲得下一條線索。
路障:一名隊員要在杜豪杜豪巴杜尋找四個與線索里一摸一樣的圖章。找到后，要將圖章蓋線上索上。當四個圖章全部蓋上后，隊員就可以前往中繼站，而其隊友則在中繼站等候。
第9段（馬達加斯加 → 芬蘭 → 烏克蘭）
* ）
* 赫爾辛基（卡貝莉咖啡室）AT1
* Railway赫爾辛基（赫爾辛基中央火車站）到 坦佩雷（坦佩雷車站）
* 于勒耶爾維（索彭哈爾尤學校）
* Railway坦佩雷（坦佩雷車站）到 圖爾庫（圖爾庫中央車站）
* 洛赫亞（緹緹里礦場）
* 赫爾辛基（赫爾辛基奧林匹克體育場）AT2
繞道:
淌過這裡--隊伍要穿上滑雪板走一段泥地，到達終點后，就可以跑向下一條線索。淌過那裡--隊伍要在滿是障礙的泥地裡行進，通過跳、匍匐、爬最後再背起同伴到達終點，就可以跑向下一條線索。
路障：一名隊員要騎車下坡在裡面找到比賽標記的區域並將附近的石頭綁在車後面並帶上來。最後用工具砸開石頭，從而獲得裡面的線索。
附加任務
AT1:到達卡貝莉咖啡室后，隊伍要選擇一臺電腦，登陸美國線上郵箱,獲得一份驚喜。
AT2:到達奧林匹克體育場后，兩名隊員要前往體育場的塔頂，然後每名隊員要臉朝下繩降至地面。當兩名隊員都回到地面后，根據獲得下一條線索的描述隊伍要飛往發生了切爾諾貝利核事故國家的首都。
* ）
* 基輔近郊（奧斯達坦克學校）
* 基輔（公寓33號）
* 基輔（衛國戰爭紀念館）
繞道:
創造音樂--隊伍要前往Hip-Hop俱樂部，然後他們要寫詞並唱出Rap，歌詞必須包括一路走過國家的名字,只要Rap歌手認為他們唱的不錯，就能獲得下一條線索。
尋找音樂--隊伍要前往國家音樂學院穿上鋼琴師的服裝，然後在眾多樂譜里找到柴可夫斯基的，之後隊伍要在眾多房間里找到需要這張樂譜的鋼琴家。一旦送到並讓鋼琴家演奏完后，就能獲得下一條線索。
路障：一名隊員要駕駛坦克駛過一段模擬訓練用的賽道。到達終點后，就能獲得下一條線索。
第10段（烏克蘭 → 摩洛哥）
* （瓦爾扎扎特機場）
* 瓦爾扎扎特要塞區 (Antiquittés du Sud)AT1
* 瓦爾扎扎特 （Atlas影城）
* Idelssan (Café La Pirgola)
* 阿特拉斯山脈附近（遊牧人營地）
路障:一名隊員要登上馬車，在馬車行進中隊員要摘取與馬頭上羽毛顏色一樣的兩面旗幟。完成後，就能獲得下一條線索。
繞道:
轉--隊伍要開車前往一座陶藝店，然後隊伍要用轉輪製作兩個陶罐。只要得到工匠滿意，就能獲得下一條線索。
碾--隊伍要開車前往一座橄欖園並選擇一推車橄欖並將其碾碎成泥，最後將碾碎好的橄欖泥裝入袋子並放到推車上，就能獲得下一條線索。
附加任務
AT1：到達Antiquittés du Sud后，隊伍要在四個吊墜里選擇一個。其中一個會給他們帶來好運，之後就能獲得下一條線索
第11段（摩洛哥 → 西班牙）
* 卡薩布蘭卡 (Quartier des Habous)
* ）
* 巴塞隆納 (迷宮庭園) AT1
* 巴塞隆納 (國家宮)
路障:一名隊員要前往一座市場購買駱駝肉，然後在前往一家餐廳烹製駱駝肉並將其全部吃光。完成後，就能獲得下一條線索。
繞道:
巨人走--隊伍要前往蘭布拉大道，在那裡每名隊員要扮演巨人並步行前往Plaça de Sant Felip Neri找到天使巨人。完成後，就能獲得下一條線索。
扔番茄--隊伍要前往Colònia Güell ，在群眾向他們扔番茄的時候，隊伍要在一大堆番茄里找到裡面藏有下一條線索的。
附加任務
AT1：到達迷宮庭園后,隊伍要進入迷宮裡找到下一條線索.
第12段（西班牙 → 法國 → 美國）
* 巴塞隆納（聖家教堂）
* ）
* 巴黎（艾菲爾鐵塔）
* Railway巴黎(巴黎聖拉扎爾車站) 到 卡昂(卡昂車站)
* 卡昂（卡昂機場）
* Railway巴約 (巴約車站) 到 巴黎(聖拉扎爾車站)
* 巴黎 (協和廣場)
* ）
* 紐約（每日新聞大樓）AT1
* 加歷臣城（聖巴素學院）
起點線任務:根據線索「巴塞羅那有一座修了124年的教堂，找到它」指引隊伍前往聖家大教堂。到達后，隊伍要在其附近找到下一條線索。
路障:兩名隊員要與跳傘教練從乘坐飛機前往高空，然後做路障的隊員從高空一躍而下。到達海灘后，隊員要乘坐吉普車前往火車站，而另一名隊員則乘出租車與隊友會合。當兩名隊員會合后，就能獲得下一條線索。
繞道:
藝術--隊伍要前往一家畫廊，搬一幅畫穿過街道交給一位畫家，就能獲得下一條線索。
時尚--隊伍要前往一間時尚工作室，然後用所給的材料製作一件上衣。得到設計師肯定后，就能獲得下一條線索。
附加任務
AT1:各隊要根據線索里的圖片，然後步行前往Manhattan並找到雕塑Alamo，之後在雕塑附近找到一位戴黃色帽子的女孩，就能獲得新的線索。