Forums moi et ma santé à Nancy,Insomnies : au secours je ne dors plus ! Quelles causes? Quelles solutions?

Titre : Forums moi et ma santé à Nancy,Forums moi et ma santé à Nancy,Insomnies : au secours je ne dors plus ! Quelles causes? Quelles solutions?Intervenants : Hervé Vespignani et Jean Marc BoivinRésumé : L'insomnie touche aujourd'hui près d'un français sur 5. Pourquoi dort-on  mal ? Voire très mal ? Les raisons de l'insomnie sont nombreuses et  variées : mauvaise literie,environnement peu propice à un sommeil  réparateur,mauvais hygiène de vie,les hormones,le stress,ou encore  des causes psychologiques. Ces insomnies peuvent avoir des conséquences  plus ou moins graves sur notre santé et notre quotidien  (irritabilité,manque de concentration,diabète,dépression,problèmes  cardio-vasculaires?) Il est donc  important d'y remédier et de  bénéficier d'une prise en charge adaptée. Des solutions existent qui  peuvent passer par un traitement médicamenteux ou simplement des astuces  simples,applicables au quotidien,afin de se réconcilier avec son  oreiller. Alors quelles sont les causes principales de ces nuits blanches involontaires? Quelles peuvent être les conséquences? Et surtout quelles solutions peuvent être trouvées afin de retrouver un sommeil réparateur ? Le Professeur Hervé Vespignani,chef du service de neurologie du CHU de Nancy et Jean Marc Boivin (Service de Médecine H,Hôpital Central - CHU de Nancy) répondra aux questions du public.    Conférence enregistrée dans le cadre des Forums moi et ma santé à Nancy le 24 janvier 2014.Réalisation,production : Canal U/3SMots clés : Nancy,2013,Margo Initiative,santé,sommeil,insomnie,métabolisme

Disciplines : Sciences médicales. Médecine
Mots-clés : sommeil,forum,Margo,2013,Nancy,Santé
Type de document : image en mouvement
Type de ressource : lecture
Niveau : higher education,higher education
Auteurs ou éditeurs : Hervé VESPIGNANI,Jean-Marc BOIVIN