Préparer sereinement son retour à l'emploi
Type de service : formation
Thématiques : trouver un emploi : suivre ses candidatures et relancer les employeurs, preparer sa candidature : organiser ses demarches de recherche demploi, choisir un metier : confirmer son choix de metier
Publics : tous publics
Précisions sur les publics : Demandeurs d emploi inscrits a France Travail. Personnes en reconversion, en reinsertion ou en transition professionnelle.
Conditions d'accès : Aucun pre-requis academique.
Une simple motivation a reprendre confiance et a se repositionner professionnellement.
Modes d'accueil : a distance
Adresse : 25 Boulevard des dames , 13002 Marseille

### Objectif de la formation

À l'issue de la formation, chaque participant sera capable de :
Identifier ses forces, ses talents et ses leviers de motivation.
Renforcer sa confiance et valoriser son parcours.
Travailler son image et sa posture professionnelle.
Structurer un pitch clair et convaincant pour un entretien ou une présentation.
Développer son assertivité et sa communication interpersonnelle.
Gérer le stress et les émotions lors d'une recherche d'emploi ou d'un entretien.

### Contenu de la formation

Module 1 : Se redécouvrir et restaurer la confiance
7 h
Identifier ses atouts, valeurs, réussites passées.
Comprendre les mécanismes du doute et de l'auto-sabotage.
Techniques de recentrage et d'ancrage.
Auto-diagnostic, carnet de confiance, exercices de visualisation.
Module 2 – Travailler son image et sa posture professionnelle
7 h
Image de soi, langage non-verbal, présentation vestimentaire, attitude en entretien.
Alignement verbal et corporel.
Simulation filmée, feedback collectif, plan d'amélioration personnelle.
Module 3 – Se présenter et se pitcher efficacement
7 h Structurer un pitch (Qui je suis, ce que je fais, ce que j'apporte).
Adapter son discours à l'interlocuteur (recruteur, jury, réseau).
Gestion du stress et émotions.
Pitch final filmé, fiche de présentation, plan d'action post-formation.