Cours de yoga/séance relaxation - SO'Zen Côte d'Opale

SO'ZEN Côte-d'opale, vous propose tout au long de l'année, pour favoriser votre bien-être des activités en groupe et de l'accompagnement individuel: :
•	  Envie de relâcher les tensions de votre corps et votre esprit ?  Envie de ralentir le rythme ? Envie de sérénité ?
  - Cours de yoga postural en groupe:
             le lundi de 17h15 à 18h30, à Boulogne-Sur-Mer (quartier Clocheville-ST Michel). 
             Tarif séance découverte: 10€. Abonnement 15 séances: 180€ soit 12€ la séance. Abonnement annuel: 300€ soit 10€ la séance.

  - Cours de yoga postural en mini-groupe de 4 personnes:
       le Jeudi de 17h15 à 18h30, à Saint-Martin (quartier Bad'Huit). 
       Tarif séance découverte: 15€. Abonnement annuel: 450€ soit 15€ la séance.

    - Séances de relaxation guidée en petit groupe:
     Un vendredi / mois de 17h15 à 18h30, à Saint-Martin-Boulogne (quartier Bad'Huit). 
     Tarif : 20€ la séance d'une 1h15 / personne
      Possibilité de relaxation en solo, duo... (sur demande).    

•	Stress ? Difficulté à gérer ses émotions ? Difficulté à lâcher-prise ? Manque de confiance en soi ? 
           - Accompagnement individuel pour adolescents et adultes pour gérer divers problématiques (stress, gestion émotions, confiance en soi,  lâcher-prise...)
Retrouvez toutes les propositions SO'ZEN Côte d'Opale sur le site: asso-sozen.com

Prenez enfin soin de vous en vous offrant cette bulle de bien-être avec  SO'Zen Côte d'Opale !

Thèmes : Boulonnais;Nature et détente
Territoire : Boulonnais
Adresse : Saint-Martin (quartier Bad'Huit) 62280 SAINT-MARTIN-BOULOGNE
Période : Ouverture 2025-01-01 - 2025-06-14