Yoga et bain de fôret

Le 22 septembre, jour d’équinoxe, nous vous invitons à célébrer l’entrée dans l’automne. Le temps du retour à soi et du lâcher prise. Une journée de ressourcement dans un lieu historique niché dans 4 hectares de bois.
Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur.   
Tout en explorant les différents espaces du Domaine, nous vous inviterons à des pratiques de Yoga Intégral, des pauses respiratoires, de la marche méditative, des pauses silencieuses, des pratiques sensorielles et créatives en interaction avec la nature environnante.
Doucement réveiller le corps, l’esprit, les sens pour mieux ressentir le souffle de la vie et votre énergie. Célébrer les récoltes de la saison et laisser aller ce qui doit l’être. Profiter pleinement des bienfaits de ces pratiques et de la nature sur votre capital santé. Une expérience grandeur nature qui s’achèvera par un moment de convivialité et d’échanges autour d’une dégustation de frênette, boisson locale à base de feuilles de frênes. 
Places limitées. Participation uniquement sur inscription par mail.

Thèmes : Cotisant;Agenda ADRT;Rubrique Agenda
Lieu : Domaine de Fresnoy
Adresse : 100 impasse du Fresnoy 62990 LOISON-SUR-CREQUOISE
Horaires : P1,Mercredi,09h00,17h30
Période :  2021-09-22 - 2021-09-22