A Amou, circuit du moulin d'Arripot
, 40330 Amou

Agréable, essentiellement sur routes secondaires avec de beaux passages sur chemins forestiers ou agricoles. Nombreux points de vue sur les vallées et coteaux environnants. Stationnement place de Técouère, à proximité du fronton. Départ à l'angle de la place près du point d'information.