Stage YOGA * ÉVEIL SENSORIEL
Adresse : Salle de la MAC 11 Avenue e Provence, 13650 Meyrargues
Je propose une exploration de soi par une approche douce.

* concentration sur le souffle
* méditation en mouvement
* postures douces de yoga
* lectures de textes
* méditation assise
* scan corporel
* voyage sonore
* yoga nidra