Atelier de yoga
Adresse : 81 rue du Château du roi, 46000 Cahors
Atelier de yoga sur le thème du lotus.
Devenir cette fleur dont les racines nous plongent dans la boue, au fond de l'eau, et qui semble pure de toute souillure, une fois parvenue à la surface de l'eau.
La fleur de lotus symbolise la présence innée de la lumière intérieure, ou de l'Eveil qui n'attend que de se révéler.

Au programme : Postures, pranayama, chant de mantras, méditation.
La posture du lotus (padmasana) permet d'éprouver, à travers sa forme (qui sera adaptée selon les possibilités de chacun) la vie du lotus ; "il est alors possible d'entendre la parole du lotus, de le sentir croître intérieurement, à la manière d'une puissance cosmique..." (Colette Poggi).

Atelier adultes tous niveaux.