WOMYOGALANGUEDOC
Adresse : 5 Rue de la Mausse Domaine de Cambis, 34360 Berlou
Je propose des cours collectif (Max 8 pers) de yoga vinyasa, au sein du cadre idyllique Domaine de Cambis. Les cours peuvent se faire selon la météo sur la grande terrasse ou dans une salle aménagée. Il s'agit d'une pratique à la fois dynamique et fluide, basée sur l'enchaînement de postures synchronisées avec la respiration.
Ce type de yoga apporte renforcement musculaire et souplesse, permettant