ཉོས་མ་ཐག་གོང་བཅག་ནས་དངོས་གནས་མི་ལ་གཤེ་གཤེ་གཏོང་འདོད་།ཉིན་ལྟར་མནར་གཅོད་ལང་ལོང་གཏོང་བ་།