ཆུ་ཚོད་བཅུ་གཅིག་ལ་གསོལ་ཟས་མངག་ཉོ་དང་།༠。༣༠ད་གཟོད་བསྐྱལ་ཡོང་།ཟ་མ་ཚང་མ་ཟ་མི་རུང་།