ཚང་མ་ཉོ་འདོད།ངའི་ཚིག་གཅིག་ལ་ཉོན།འདིར་མ་ཉོ།འདི་ནི་རང་ཉིད་ཀྱི་བསླབ་བྱ་ཡིན།