མཁོ་མཁན་རྙིང་པ་ཞིག་ཡིན་པའི་ངོས་ནས་ད་ཐེངས་ཀྱི་ཉོ་སྒྲུབ་ཧ་ཅང་སེམས་སྐྱོ་བྱུང་།མ་རེད་།ཧ་ཅང་ཡིད་ཆད་།