ཝེ་ཨན་ཏིན་སིལ་ཏོག་ཆུང་ཆུང་གིས་སུ་ལ་ཡང་སྨྱོ་ཧམ་ཡོད་པ་གསལ་བཤད་བྱེད་འདོད།