ཤེལ་ངོས་གསལ་བ་དང་།མ་ལག་འགག་མེད་པ།གློག་གཡིས་མུ་མཐུད་དུ་འཕུར་ཐུབ་པ་བཅས་རེད།གང་ལྟར་གདེང་འཇོག་ཡག་པོ་བྱེད་དགོས།