ལས་གྲོགས་ལ་རོགས་བྱས་ནས་ཉོས་པ་ཡིན།སྔོན་ཆད་ཚུན་བརྒྱད་ཅན་བོར་སོང་།ཡང་བསྐྱར་གཅིག་ཉོས།