དུས་ཚོད་ཧ་ཅང་རིང་།་ངལ་གསོའི་ཉིན་ལ་སྐར་མ་༩༠རེད།་བྲོ་བ་སྤྱིར་བཏང་བ་ཞིག་རེད།