ཉོས་ཐེངས་གཉིས།གྱོན་ཆས་བཟོ་སྟངས་དང་སྤུས་ཀ་ཧ་ཅང་ཡག་པོ་ཡོད་མོད་ཅུང་ཟད་སྲབ་ཏུ་ཕྱིན་འདུག