ཉོས་པ་ཡིན་།བུ་ལ་བེད་སྤྱོད་བཏང་ཡག་ཡིན་འོ་ཙམ་འདུག་།ཚོར་བར་ནང་སོག་ཉོས་ཆུང་འདུག་