མཐེབ་གཞོང་ནི་ཁྱད་པར་ཅན་ཞིག་ཡིན་ལ།ཇུས་འགོད་ནི་གསར་བ་ཞིག་ཡིན།ལག་པའི་ཚོར་བ་ནི་བདེ།