ཐེངས་དང་པོར་ཟས་པ་ཡིན།་ཤ་རིགས་ཀྱི་སྟོན་མོ་ཧ་ཅང་བཟང་།་ཁིན་ཏི་ཅི་ལས་བཟང་།