ཅིང་ཏུང་ལ་ལྟ་ན་འཁོར་འགག་གི་གནས་ཚུལ་དང་ཆེས་ཞན་ན་ཐེངས་གཅིག་ལ་ཉོ་སྒྲུབ་ཉམས་ལེན་བྱ་དགོས་