ཟ་མ་ལས་ན་ལྷག་བསམ་རྣམ་དག་ཡིན།་འབྲས་ཀྱིས་མནན་པ་ཧ་ཅང་བཟང་།བྲོ་བ་ཡང་ཞིམ་པོ་འདུག