ངོས་སྙོམའ་ཅན་གྱི་གཞུང་ལས་རོལ་རྩེད་ལ་གནོན་ཤུགས་ལས་མེད་ཅིང་།གདེང་འཇོག་ལེགས་པོ་འདུག་