ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ БЕССОННИЦА, КАК ПРОБЛЕМА СОВРЕМЕННОГО ОБЩЕСТВА
Journal: Priloženie Meždunarodnogo naučnogo žurnala «Vestnik psihofiziologii».
Year: 2025

Пациенты с психофизиологической бессонницей не высыпаются по ночам, что мешает им заниматься дневными делами, такими как работа или учеба. Уже днём они начинают беспокоиться о том, удастся ли им заснуть. Они ложатся в постель и сосредотачиваются на попытках заснуть. Парадоксально, но сон улучшается, если человек ложится спать в незнакомой обстановке, например в гостях или в другой комнате дома. Существует воплощенное напряжение, связанное с временем наступления сна и объектом сна. Patients with