Критерии, влияющие на выбор студентов вуза при самостоятельных занятиях оздоровительным бегом в зале или на улице
Journal: Review of pedagogical research
Year: 2024

в наше время культ здоровья и беговой активность стали общепринятыми. Раньше встреча с бегущим пожилым человеком могла вызвать удивление у прохожих, а сейчас во взгляде можно уловить уважение и даже восхищение. Благодаря оздоровительному бегу, все системы нашего организма имеют положительный отклик. Движения, связанные с бегом, создают биомеханический эффект, благоприятно влияющий на здоровье. Ученый физиолог из Британии Арчибальд Хилл провел исследование анализа индекса VO2max, который показыва