Development of the optimal index physical activity for marine specialists
Journal: МОРСКИЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ
Year: 2022

Для создания предпосылок здорового образа жизни и профилактики различных заболеваний активности морских специалистов в рейсе, все более становиться актуальным вопрос персонификации их двигательной активности. В статье описывается процесс разработки индекса оптимальной физической активности, который отличается: персонификацией, динамичностью изменения во времени, нормировкой (от 0 до 100) и имеет четыре зоны для оценки физической активности человека. Разработка индекса оптимальной физической акти