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汀克溪的朝圣者

《汀克溪的朝圣者》（英语："Pilgrim at Tinker Creek"，又译：《溪畔天问》）是一本1974年由美国作家安妮·迪拉德写的非虚构叙事书。此书以第一人称的角度，详述了一位无名叙述者在她家附近的探索和许多关于自然和生命的思索。书名所指的汀克溪在弗吉尼亚州蓝岭山脉的罗亚诺克之外。迪拉德以她个人日记为灵感，在1973年春开始写《朝圣者》。故事发生在一年的时期之内，被划分为四个部分，每个部分代表一个季节。
此书记录了叙述者关于独居、写作、宗教，以及对所见到的动植物群的科学观察的思考。《朝圣者》触及到了信仰、自然、意识的主题，同时它也以对神义学和自然世界的内在残酷的探究著称。作者将此书描述为“神学书”，并反对自然作家的标榜。许多章节已被分开收录在杂志和其他出版物里，但是迪拉德认为此故事为一个“单一连续的非虚构叙事”（single sustained nonfiction narrative）。亨利·戴维·梭罗的《瓦尔登湖》（1854）是迪拉德在霍林斯学院（Hollins College）的硕士论文的主题，而此书的设计与风格类型也和瓦尔登湖类似。评论者通常将迪拉德比作超验主义运动中的作者；爱德华·艾比（Edward Abbey）尤其将她视为梭罗的“真正传人”。
《汀克溪的朝圣者》紧接着迪拉德的第一本书，诗篇《转经筒门票》（"Tickets for a Prayer Wheel"）之后出版。《朝圣者》自它首次出版以来就受到了评论家的赞赏。此书也赢得了1975年普利策非虚构奖，1998年，它被收录在现代图书公司（Modern Library）的百大非虚构作品列表之内。
背景和出版
迪拉德是一家石油公司决策人的女儿，成长在匹兹堡的一个上层中产阶级家庭。她读书贪婪；其中一本她最喜欢的书为Ann Haven Morgan的《河塘与小溪的野外工作记录》（"The Field Book of Ponds and Streams"），她将它比作公祷书；此书细致入微地教授了植物昆虫的研究与收集。她受教于弗吉尼亚州罗亚诺克县的霍林斯学院，在1967年获得学士学位和在1968年获得硕士学位。在霍林斯学院，她受到了兼诗人的创意写作教授Richard Henry Wilde Dillard的指导，并在1965年和他结婚。而她，将会在后面说到，Richard教了她所知道关于写作的一切。她的硕士论文，“瓦尔登湖与梭罗”，将此湖作为《瓦尔登湖》此书的结构技巧之一来研究。虽然评论者指出他们两人作品的差异，但是迪拉德对于梭罗作品的知识显然是个启发。然而，出于对她影响者的尊重，迪拉德在文中提到，她将她的金鱼命名为爱乐瑞·钱宁（Ellery Channing），他是索罗最亲近的朋友之一。
1968年毕业后，她继续在弗吉尼亚州的蓝岭山脉附近生活，她在那里全职写作。她最初只专注于诗，而且她还是本科生时就已经写和发表了诗。1970年，她开始写日记，其中记录着她的每日在汀克溪畔的散步。她的日记最终将会写到20卷。1971年，遭受严重肺炎发作后，她决定写一本全长的献给自然文学的书。1973年春，迪拉德在家写了《朝圣者》的前半部，在接下来的夏天写完余下半部，写作地点为霍林斯学院图书馆内的一个能“俯瞰焦油碎石房顶”的学习阅览室里。后面她会解释到，选择这个写作地点是因为想避开“吸引人的工作场所...人想要一个没有景观的房间，因此在黑暗当中想象力可以和记忆一致。”刚开始迪拉德每天只给出一两个小时写书；不过在最后两个月内她每天几乎写了15-16个小时。
《朝圣者》的最初读者是一位名叫John Rees Moore的霍林斯学院教授。她完成一个章节后，就把它带给Moore评判。Moore特别建议她拓展书的第一章节以“明确，果断表达，她所从事的事情，”迪拉德最初不考虑这个建议，不过后面她会承认这是个好提议。出版前，书中章节出现在多个出版物中，其中包括《哈泼斯》 、《大西洋月刊》、《The Living Wilderness》。1974年，《汀克溪的朝圣者》由哈泼斯杂志出版社发行，并且此书被献给了迪拉德的丈夫。主编Larry Freundlich在初次阅读此书时评论到：“我从未想到生命中会看到如此好的手稿……出版社存在的意义就是为了能发布这么一本书。”
概述
此书以一系列内心独白和思考来写，并以一个生活在汀克溪畔的无名叙述者的角度来表达。叙述者在一年的过程中观察思考了季节的改变和周围的动植物群。《朝圣者》主题上分为四个部分，每个为一季，书中有多个章节，分别为：“天地游戏”、“观看”、“冬天”、“固定不变”、“解开那结”、“当下”、“春天”、“错综复杂”、“洪水”、“丰沃”、“潜行”、“守夜”、“祭坛之角”、“北行”、“分隔之水”。
第一章“天地游戏”为此书引言。叙述者描述了地点与她与之的关
大盗贼

『大盗贼』（だいとうぞく）是1963年10月26日上映的日本冒险电影。
剧情概要
吕宋助左卫门乘船前往南海时，不幸遭遇暴风雨，独自一人漂流到岸上，被一个仙人救起，吕宋助左卫门发现这个国家的公主正带著自己要运送的珠宝，更发现这国家的宰相是黑海贼的首领，于是吕宋助左卫门和宰相与黑海贼展开了一场恶斗……
于康

于康（Yu kang）北京协和医院临床营养科主任医师、教授。
生平
身为医学人物与营养学家，已在中国核心医药期刊及国际学术会议上发表学术论文40余篇。
崔斯坦·瓦尔德斯

崔斯坦·保罗·马克·瓦尔德斯（Tristan Paul Mack Wilds，）是一名美国演员。他出演的知名角色包括HBO电视剧《火线》中的迈克尔·李，以及CW电视网的电视剧《新飞跃比弗利》中的迪克森·威尔逊。
早年
瓦尔德斯生于纽约市史泰登岛，母亲为莫妮卡·摩西恩（Monique Moncion），父亲为保罗·瓦尔德斯（Paul Wilds）。他是非洲裔（父系）和非洲裔、爱尔兰裔、多米尼加裔（母系）血统。他曾就读于迈克尔·J·佩特里迪斯学校。在7岁时，他就追随自己哥哥的脚步开始从影。
演艺生涯
2005年，瓦尔德斯在迷你剧集《传奇男孩》中首次亮相。之后他开始在如《铁证悬案》和《法律与秩序》等电视剧中客座出演。2006年，他出现在独立剧情电影《我的左派老师》。同年，他在HBO的电视剧《火线》中饰演迈克尔·李一角。同样参演《火线》的杰梅因·克劳福德是他的表兄弟。
2008年7月，瓦尔德斯参演CW电视网电视剧《新飞跃比弗利》中。他饰演的迪克森·威尔逊一角随着领养家庭一同搬到了比佛利山。该剧于当年9月开播，收视人数为465万人，在评论界褒贬不一。2012年5月3日，CW电视网已经续订了该剧的第五季。
2009年3月，瓦尔德斯确定参演乔治·卢卡斯的战争电影《红色机尾》，一部讲述第二次世界大战时期美国空军中一支非洲裔美国人飞行小队的故事。在数次跳票后，该电影最终于2012年1月上映。但是无论是在评论界还是票房收入上，该片都铩羽而归。
罗迪戈

罗迪戈（it：Rodigo），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积41平方公里，人口5407人，人口密度131.9人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020051。
龙科费拉罗

龙科费拉罗（it：Roncoferraro），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积63平方公里，人口7320人，人口密度116.2人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020052。
里瓦罗洛曼托瓦诺

里瓦罗洛曼托瓦诺（it：Rivarolo Mantovano），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积25平方公里，人口2693人，人口密度107.7人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020050。
罗韦尔贝拉

罗韦尔贝拉（it：Roverbella），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积63平方公里，人口8536人，人口密度135.5人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020053。
萨比奥内塔

萨比奥内塔（it：Sabbioneta），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积37平方公里，人口4373人，人口密度118.2人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020054。
圣贝内代托波

圣贝内代托波（it：San Benedetto Po），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积69平方公里，人口7748人，人口密度112.3人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020055。
圣贾科莫-德莱塞尼亚泰

圣贾科莫-德莱塞尼亚泰（it：San Giacomo delle Segnate），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积16平方公里，人口1770人，人口密度110.6人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020056。
圣乔治-比加雷洛

圣乔治-比加雷洛（it：San Giorgio Bigarello），2018年之前名为圣乔治-迪曼托瓦（it：San Giorgio di Mantova），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积24平方公里，人口9383人，人口密度391.0人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020057。
圣乔瓦尼-德尔多索

圣乔瓦尼-德尔多索（it：San Giovanni del Dosso）是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积15.2平方公里，人口1353人，人口密度89.0人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020058。
圣马蒂诺-达拉尔吉内

圣马蒂诺-达拉尔吉内（it：San Martino dall'Argine）是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积17平方公里，人口1827人，人口密度107.5人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020059。
斯基韦诺利亚

斯基韦诺利亚（it：Schivenoglia），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积13.17平方公里，人口1281人，人口密度97.3人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020060。
塞尔米代

塞尔米代（it：Sermide），曾是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积56平方公里，人口6386人，人口密度114.0人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020061。
2017年塞尔米代和费洛尼卡两市镇合并为新的塞尔米代和费洛尼卡市镇，塞尔米代成为新市镇的一个分区。
波河畔塞拉瓦莱

波河畔塞拉瓦莱（it：Serravalle a Po），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积26平方公里，人口1672人，人口密度64.3人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020062。
苏斯蒂嫩泰

苏斯蒂嫩泰（it：Sustinente），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积26平方公里，人口2232人，人口密度85.8人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020064。
苏扎拉

苏扎拉（it：Suzzara），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积60平方公里，人口20343人，人口密度339.1人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020065。
维亚达纳

维亚达纳（it：Viadana），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积102平方公里，人口19503人，人口密度191.2人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020066。
维拉波马

维拉波马（it：Villa Poma），曾是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积14平方公里，人口2053人，人口密度146.6人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020067。
2018年1月1日，维拉波马、皮耶韦-迪科里亚诺及雷韦雷三个市镇合并为新的市镇曼托瓦诺镇。维拉波马从而成为曼托瓦诺镇的一个分区。
维林彭塔

维林彭塔（it：Villimpenta），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积14平方公里，人口2264人，人口密度161.7人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020068。
维尔吉廖

维尔吉廖（it：Virgilio），曾是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积31.27平方公里，人口11300人，人口密度361.4人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020069。
2014年维尔吉廖和博戈福泰合并为新的市镇维尔吉廖镇。
沃尔塔曼托瓦纳

沃尔塔曼托瓦纳（it：Volta Mantovana），是意大利曼托瓦省的一个市镇。总面积50.31平方公里，人口7329人，人口密度145.7人/平方公里（2009年）。国家统计（ISTAT）代码为020070。
阿尔迪诺 (意大利)

阿尔迪诺（it：Aldino；德语：Aldein），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的南方约15公里处。ISTAT代码为021001。
地理
于2010年11月30日的人口总计为1,664人，人口密度26.3人/平方公里，总面积63.2平方公里。
阿尔迪诺毗邻以下的市镇：布龙佐洛、卡拉诺、达伊阿诺、新波嫩泰、奥拉、自然公园内特罗代纳和瓦雷纳。
社会
语言分布
根据2011年的人口普查，有98.07%的居民以德语为第一语言，其余的居民以意大利语和拉登语为第一语言，分别占人口的1.74% 和0.19%。
安德里亚诺

安德里亚诺（it：Andriano；德语：Andrian），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的西北方约9公里处。ISTAT代码为021002。
地理
于2010年11月30日的人口总计为1,043人，人口密度212.9人/平方公里，总面积4.9平方公里。
安德里亚诺毗邻以下的市镇：阿皮亚诺苏拉斯特拉达德尔维诺，纳莱斯，和泰尔拉诺。
社会
语言分布
根据2011年的人口普查，有89.96% 的居民以德语为第一语言，其余的居民以意大利语和拉登语为第一语言，分别占人口的9.53% 和0.51%。
参考
翻译自 Andrian
安泰里沃

安泰里沃（it：Anterivo；德语：Altrei），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的南方约25公里处。ISTAT代码为021003。
地理
于2010年11月30日的人口总计为384人，人口密度34.6人/平方公里，总面积11.1平方公里。
安泰里沃毗邻以下的市镇：卡普里亚纳、卡拉诺、卡斯泰洛-莫利纳迪菲耶姆梅、自然公园内特罗代纳和瓦尔夫洛里亚纳。
社会
语言分布
根据2011年的人口普查，有87.80%的居民以德语为第一语言，12.20%的居民以意大利语为第一语言。
阿皮亚诺-苏拉斯特拉达-德尔维诺

阿皮亚诺-苏拉斯特拉达-德尔维诺（it：Appiano sulla Strada del Vino，；德语：Eppan an der Weinstraße，），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的西南方约8公里处。总面积59.7平方公里，人口14013人，人口密度234.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021004。
阿韦伦戈

阿韦伦戈（it：Avelengo；德语：Hafling），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的西北方约20公里处。ISTAT代码为021005。
地理
于2010年11月30日的人口总计为756人，人口密度27.6人/平方公里，总面积27.4平方公里。
巴迪亚

巴迪亚（it：Badia；德语：Abtei；拉登语：Badia），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积82平方公里，人口3358人，人口密度41.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021006。
社会
语言分布
根据2011年的人口普查，有94.07%的居民以拉登语为第一语言，其余的居民以意大利语和德语为第一语言，分别占人口的4.17%和1.76%。
巴尔比亚诺

巴尔比亚诺（it：Barbiano；德语：Barbian；拉登语：Perbian），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的东北方约15公里处。ISTAT代码为021007。
地理
于2010年11月30日的人口总计为1,601人，人口密度65.6人/平方公里，总面积24.4平方公里。
巴尔比亚诺毗邻以下的市镇：卡斯泰尔罗托，拉伊翁，蓬泰加尔德纳，雷农，和维兰德罗。
社会
语言分布
根据2011年的人口普查，有97.53%的居民以德语为第一语言，其余的居民以意大利语和拉登语为第一语言，分别占人口的1.87%和0.60%。
布拉耶斯

布拉耶斯（it：Braies；德语：Prags；拉迪恩语：Braies），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的东北方约60公里处。ISTAT代码为021009。
地理
于2010年11月30日的人口总计为657人，人口密度7.4人/平方公里，总面积89.2平方公里。
布拉耶斯毗邻以下的市镇：科尔蒂纳丹佩佐、多比亚科、马雷贝、蒙圭尔福-泰西多、瓦尔道拉和维拉巴萨。
社会
语言分布
根据2011年的人口普查，有99.23%的居民以德语为第一语言，其余的居民以意大利语和拉登语为第一语言，分别占人口的0.61%和0.15%。
布伦内罗

布伦内罗（it：Brennero，；德语：Brenner，，布伦纳；lld：Prëner），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的北方约60公里处。总面积114.3平方公里，人口2118人，人口密度18.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021010。
社会
语言分布
根据2011年的人口普查，有80.86%的居民以德语为第一语言，其余的居民以意大利语和拉定语为第一语言，分别占人口的18.64%和0.50%。
布龙佐洛

布龙佐洛（it：Bronzolo，德语：Branzoll），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的南方约11公里处。ISTAT代码为021012。
地理
于2010年11月30日的人口总计为2,652人，人口密度358.4人/平方公里，总面积7.4平方公里。
布龙佐洛毗邻以下的市镇：阿尔迪诺、拉伊韦斯、新波嫩泰、奥拉和瓦德纳。
布鲁尼科

布鲁尼科（it：Brunico；德语：Bruneck；拉登语：Bornech 或 Burnech；la：Branecium 或 Brunopolis），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积45平方公里，人口15370人，人口密度341.6人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021013。
卡伊内斯

卡伊内斯（it：Caines；德语：Kuens），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积1平方公里，人口396人，人口密度396.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021014。
卡尔达罗-苏拉斯特拉达-德尔维诺

卡尔达罗-苏拉斯特拉达-德尔维诺（it：Caldaro sulla Strada del Vino），常简称为卡尔达罗，是意大利北部南蒂罗尔的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的西南方约12公里处。总面积47平方公里，人口7572人，人口密度161.1人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021015。
坎波-迪特伦斯

坎波-迪特伦斯（it：Campo di Trens；德语：Freienfeld），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积95平方公里，人口2677人，人口密度28.2人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021016。
坎波图雷斯

坎波图雷斯（it：Campo Tures；德语：Sand in Taufers），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。ISTAT代码为021017。
地理
于2010年11月30日的人口总计为5,261人，人口密度32人/平方公里，总面积164.3平方公里。
卡斯泰尔贝洛-恰尔德斯

卡斯泰尔贝洛-恰尔德斯（it：Castelbello-Ciardes；德语：Kastelbell-Tschars），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积53平方公里，人口2383人，人口密度45.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021018。
卡斯泰尔罗托

卡斯泰尔罗托（it：Castelrotto；德语：Kastelruth；拉登语：Ciastel），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积117平方公里，人口6456人，人口密度55.2人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021019。
切尔梅斯

切尔梅斯（it：Cermes；德语：Tscherms），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积6平方公里，人口1393人，人口密度232.2人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021020。
基耶内斯

基耶内斯（it：Chienes；德语：Kiens），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积33平方公里，人口2722人，人口密度82.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021021。
丘萨

丘萨（it：Chiusa；德语：Klausen，，克劳森；lld：Tluses或Tlüses），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积51.37平方公里，人口5134人，人口密度99.9人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021022。
科尔内多-阿利萨尔科

科尔内多-阿利萨尔科（it：Cornedo all'Isarco；德语：Karneid），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积40平方公里，人口3330人，人口密度83.3人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021023。
科尔塔恰-苏拉斯特拉达-德尔维诺

科尔塔恰-苏拉斯特拉达-德尔维诺（it：Cortaccia sulla Strada del Vino），常简称为科尔塔恰，是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积29平方公里，人口2245人，人口密度77.4人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021024。
科尔蒂纳-苏拉斯特拉达-德尔维诺

科尔蒂纳-苏拉斯特拉达-德尔维诺（it：Cortina sulla Strada del Vino），常简称为科尔蒂纳，是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积2平方公里，人口637人，人口密度318.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021025。
科瓦拉因巴迪亚

科瓦拉因巴迪亚（it：Corvara in Badia；德语：Corvara 或 Kurfar；拉登语：Corvara），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的东方约40公里处。总面积42平方公里，人口1307人，人口密度31.1人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021026。
库龙韦诺斯塔

库龙韦诺斯塔（it：Curon Venosta；德语：Graun im Vinschgau），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积210平方公里，人口2449人，人口密度11.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021027。
多比亚科

多比亚科（it：Dobbiaco；德语：Toblach），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的东北方约70公里处。总面积126.3平方公里，人口3249人，人口密度25.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021028。
埃尼亚

埃尼亚（it：Egna，），德语名诺伊马克特（德语：Neumarkt，），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积23.66平方公里，人口4926人，人口密度208.2人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021029。
法尔泽斯

法尔泽斯（it：Falzes；德语：Pfalzen；拉登语：Falzes），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的东北方约50公里处。总面积33平方公里，人口2560人，人口密度77.6人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021030。
菲埃-阿洛希利亚尔

菲埃-阿洛希利亚尔（it：Fiè allo Sciliar），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积44平方公里，人口3427人，人口密度77.9人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021031。
福尔泰扎

福尔泰扎（it：Fortezza；德语：Franzensfeste），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积61平方公里，人口971人，人口密度15.9人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021032。
富内斯

富内斯（it：Funes，），德语名菲尔讷斯（德语：Villnöß，），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积80平方公里，人口2532人，人口密度31.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021033。
盖斯 (意大利)

盖斯（it：Gais），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的东北方约60公里处。ISTAT代码为021034。
地理
于2010年11月30日的人口总计为3,162 人，人口密度52.4人/平方公里，总面积60.3平方公里。
加尔加佐内

加尔加佐内（it：Gargazzone；德语：Gargazon），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的西北方约15公里处。ISTAT代码为021035。
地理
于2010年11月30日的人口总计为1,639人，人口密度334.5人/平方公里，总面积4.9平方公里。
格洛伦扎

格洛伦扎（it：Glorenza；德语：Glurns），位于意大利北部，是波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的西北方约60公里处。ISTAT代码为021036。
地理
于2010年11月30日的人口总计为876人，人口密度67.4人/平方公里，总面积13.0平方公里。
社会
语言分布
根据2011年的人口普查，有96.13%的居民以德语为第一语言，其余3.87%的居民以意大利语为第一语言。
拉切斯

拉切斯（it：Laces），又按其德语名意为拉奇（德语：Latsch），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积78平方公里，人口5145人，人口密度66.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021037。
拉贡多

拉贡多（it：Lagundo；德语：Algund），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的西北方约25公里处。ISTAT代码为021038。
地理
于2010年11月30日的人口总计为4,837人，人口密度205人/平方公里，总面积23.6平方公里。
拉贡多毗邻以下的市镇：拉纳，马尔伦戈，梅拉诺，纳图尔诺，帕尔奇内斯，普劳斯和蒂罗洛。
社会
语言分布
根据2011年的人口普查，有85.17%的居民以德语为第一语言，其余的居民以意大利语和拉登语为第一语言，分别占人口的14.58%和0.25%。
拉伊翁

拉伊翁（it：Laion；德语：Lajen），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积37平方公里，人口2586人，人口密度69.9人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021039。
拉伊韦斯

拉伊韦斯（it：Laives；德语：Leifers），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的南方约8公里处。总面积24平方公里，人口16964人，人口密度706.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021040。
拉纳

拉纳（it：Lana），是意大利北部南蒂罗尔的一个市镇，位于其省会博尔扎诺与梅拉诺之间。总面积36平方公里，人口11120人，人口密度308.9人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021041。
历史
20世纪初意大利政府推行了城市重命名程序（英语：Prontuario dei nomi locali dell'Alto Adige），目标是把多数的德语地名改为意大利语化（英语：Italianization）版本。拉纳是意大利北部南蒂罗尔三个幸免改名的市镇之一，其他两个为盖斯与普劳斯。
纹章
拉纳1967年采用新徽章。盾形徽章的背景为银底色的黑色条顿骑士团十字，前景为一只红色狮子。狮子是取自布兰迪斯伯爵的徽章，布兰迪斯伯爵于拉纳的发展中扮演了举足轻重的角色。
社会
语言分布
根据2011年的人口普查，91.84％的拉纳人口第一语言是德语，7.90％是意大利语，0.26％是拉登语。
人口演变
参考来源：
经济
旅游业
拉纳是一个村庄，分为三个部分：上拉纳、中拉纳和下拉纳。拉纳是一个受欢迎的旅游景点，村庄提供网球、足球、高尔夫、迷你高尔夫、滑冰等休闲活动。在夏季，当地人和游客都喜欢游泳、远足、骑自行车。村庄里拥有完善的自行车道网络。
劳雷尼奥

劳雷尼奥（it：Lauregno；德语：Laurein），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积14平方公里，人口359人，人口密度25.6人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021043。
卢松

卢松（it：Luson；德语：Lüsen；拉登语：Lujon, Lijun），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的东北方约40公里处。总面积74平方公里，人口1539人，人口密度20.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021044。
马格雷-苏拉斯特拉达-德尔维诺

马格雷-苏拉斯特拉达-德尔维诺（it：Magrè sulla Strada del Vino），常简称为马格雷，是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积13平方公里，人口1295人，人口密度99.6人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021045。
马莱斯韦诺斯塔

马莱斯韦诺斯塔（it：Malles Venosta；德语：Mals），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积246平方公里，人口5050人，人口密度20.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021046。
马雷贝

马雷贝（it：Marebbe；德语：Enneberg），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积161平方公里，人口2899人，人口密度18.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021047。
马尔伦戈

马尔伦戈（it：Marlengo；德语：Marling）是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积12平方公里，人口2488人，人口密度207.3人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021048。
马尔泰洛

马尔泰洛（it：Martello；德语：Martell），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积142平方公里，人口871人，人口密度6.1人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021049。
梅尔蒂纳

梅尔蒂纳（it：Meltina，），或译默尔滕、莫尔滕（德语：Mölten，），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积36平方公里，人口1610人，人口密度44.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021050。
地理
截至2010年11月30日，该地区人口为1,622人，面积为36.9平方公里。
社会
语言分布
根据2024年人口普查，96.60%的人口以德语为母语，3.34%的人口以意大利语为母语，0.06%的人口以拉定语为母语。
蒙圭尔福-泰西多

蒙圭尔福-泰西多（it：Monguelfo-Tesido；德语：Welsberg-Taisten），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积46平方公里，人口2797人，人口密度60.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021052。
莫索因帕西里亚

莫索因帕西里亚（it：Moso in Passiria），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积193平方公里，人口2195人，人口密度11.4人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021054。
纳莱斯

纳莱斯（it：Nalles），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积12平方公里，人口1761人，人口密度146.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021055。
纳图尔诺

纳图尔诺（it：Naturno），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积67平方公里，人口5440人，人口密度81.2人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021056。
纳兹-夏韦斯

纳兹-夏韦斯（it：Naz-Sciaves；德语：Natz-Schabs），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积15平方公里，人口2886人，人口密度192.4人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021057。
新黎凡特

新黎凡特（it：Nova Levante、德语：Welschnofen），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积50平方公里，人口1922人，人口密度38.4人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021058。
新波嫩泰

新波嫩泰（it：Nova Ponente；德语：Deutschnofen），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的东南方约30公里处。总面积112平方公里，人口3876人，人口密度34.6人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021059。
奥拉 (博尔扎诺-上阿迪杰自治省)

奥拉（it：Ora；德语：Auer），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的南方约15公里处。ISTAT代码为021060。
地理
于2010年11月30日的人口总计为3,539人，人口密度300人/平方公里，总面积11.8平方公里。
奥拉毗邻以下的市镇：阿尔迪诺、布龙佐洛、蒙塔尼亚-苏拉斯特拉达-德尔维诺（it：Montagna sulla Strada del Vino）和瓦德纳。
社会
语言分布
根据2011年的人口普查，有69.74%的居民以德语为第一语言，其余的居民以意大利语和拉登语为第一语言，分别占人口的29.59%和0.67%。
奥蒂塞伊

奥蒂塞伊（it：Ortisei，；德语：St. Ulrich in Gröden，；lld：Urtijëi，）是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积24平方公里，人口4606人，人口密度191.9人/平方公里（2009年）。根据2011年的人口普查，84.19%的人口以拉定语为母语，9.30%以德语为母语，6.51%以意大利语为母语。ISTAT代码为021061。
帕尔奇内斯

帕尔奇内斯（it：Parcines；德语：Partschins），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积55平方公里，人口3477人，人口密度63.2人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021062。
佩尔卡

佩尔卡（it：Perca；德语：Percha），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积30平方公里，人口1424人，人口密度47.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021063。
普劳斯

普劳斯（it：Plaus），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积4平方公里，人口683人，人口密度170.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021064。
蓬泰加尔代纳

蓬泰加尔代纳（it：Ponte Gardena；德语：Waidbruck；拉登语：Pruca）是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积2.33平方公里，人口183人，人口密度78.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021065。
波斯塔尔

波斯塔尔（it：Postal；德语：Burgstall）是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。ISTAT代码为021066。
地理
于2010年11月30日的人口总计为1,738人，人口密度2594人/平方公里，总面积6.7平方公里。
社会
语言分布
根据2011年的人口普查，有76.61%的居民以德语为第一语言，其余的居民以意大利语和拉登语为第一语言，分别占人口的22.78%和0.61%。
普拉托-阿洛斯泰尔维奥

普拉托-阿洛斯泰尔维奥（it：Prato allo Stelvio），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积51平方公里，人口3370人，人口密度66.1人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021067。
普雷多伊

普雷多伊（it：Predoi；德语：Prettau），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积86平方公里，人口596人，人口密度6.9人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021068。
人口和语言使用情况
根据2011年的人口普查，97.33％的人主要使用德语，2.67％主要使用意大利语。
普罗韦斯

普罗韦斯（it：Proves），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积18平方公里，人口273人，人口密度15.2人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021069。
拉奇内斯

拉奇内斯（it：Racines），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积203平方公里，人口4331人，人口密度21.3人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021070。
拉孙-安泰塞尔瓦

拉孙-安泰塞尔瓦（it：Rasun-Anterselva；德语：Rasen-Antholz），是意大利北部南蒂罗尔的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的东北方约60公里处，在奥地利的边境上。ISTAT代码为021071。
地理
于2010年11月30日的人口总计为2,871人，人口密度23.7人/平方公里，总面积121.1平方公里。
雷农

雷农（it：Renon；德语：Ritten），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积111平方公里，人口7507人，人口密度67.6人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021072。
里菲亚诺

里菲亚诺（it：Rifiano），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积35.75平方公里，人口1291人，人口密度36.1人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021073。
里奥-迪普斯泰里亚

里奥-迪普斯泰里亚（it：Rio di Pusteria），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积84平方公里，人口2863人，人口密度34.1人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021074。
罗登戈

罗登戈（it：Rodengo；德语：Rodeneck；拉登语：Redant），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积29平方公里，人口1181人，人口密度40.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021075。
萨洛尔诺

萨洛尔诺（it：Salorno），又按其德语名译为萨卢恩（德语：Salurn），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积33平方公里，人口3523人，人口密度106.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021076。
圣坎迪多

圣坎迪多（it：San Candido），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积80平方公里，人口3198人，人口密度40.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021077。
圣杰内西奥-阿泰西诺

圣杰内西奥-阿泰西诺（it：San Genesio Atesino），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积68平方公里，人口2935人，人口密度43.2人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021079。
圣莱昂纳多-因帕西里亚

圣莱昂纳多-因帕西里亚（it：San Leonardo in Passiria），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积88平方公里，人口3509人，人口密度39.9人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021080。
圣洛伦佐-迪塞巴托

圣洛伦佐-迪塞巴托（it：San Lorenzo di Sebato），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积51平方公里，人口3717人，人口密度72.9人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021081。
圣马蒂诺-因巴迪亚

圣马蒂诺-因巴迪亚（it：San Martino in Badia；德语：St. Martin in Thurn；拉迪恩语：San Martin de Tor），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积76平方公里，人口1725人，人口密度22.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021082。
圣马蒂诺-因帕西里亚

圣马蒂诺-因帕西里亚（it：San Martino in Passiria）是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积30平方公里，人口3111人，人口密度103.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021083。
圣潘克拉齐奥

圣潘克拉齐奥（it：San Pancrazio），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积62平方公里，人口1589人，人口密度25.6人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021084。
圣克里斯蒂娜-瓦尔加尔代纳

圣克里斯蒂娜-瓦尔加尔代纳（it：Santa Cristina Valgardena），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积31平方公里，人口1900人，人口密度61.3人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021085。
萨伦蒂诺

萨伦蒂诺（it：Sarentino；德语：Sarntal），是意大利北部南蒂罗尔的一个市镇，位于其省会波尔查诺的北方约15公里处。总面积302平方公里，人口6863人，人口密度22.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021086。
谢纳

谢纳（it：Scena），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的西北方约25公里处。总面积48平方公里，人口2836人，人口密度59.1人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021087。
塞尔瓦-代莫利尼

塞尔瓦-代莫利尼（it：Selva dei Molini），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积104平方公里，人口1482人，人口密度14.3人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021088。
塞尔瓦-迪瓦尔加尔代纳

塞尔瓦-迪瓦尔加尔代纳（it：Selva di Val Gardena；德语：Wolkenstein in Gröden；lld：Sëlva），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积53平方公里，人口2624人，人口密度49.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021089。市镇的主要语言是拉迪恩语。
塞纳莱斯

塞纳莱斯（it：Senales），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积211平方公里，人口1367人，人口密度6.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021091。
塞斯托

塞斯托（it：Sesto；德语：Sexten），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积80平方公里，人口1940人，人口密度24.3人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021092。
锡兰德罗

锡兰德罗（it：Silandro），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积115平方公里，人口6014人，人口密度52.3人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021093。
斯卢代尔诺

斯卢代尔诺（it：Sluderno；德语：Schluderns），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积20平方公里，人口1853人，人口密度92.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021094。
斯泰尔维奥

斯泰尔维奥（it：Stelvio），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积140平方公里，人口1228人，人口密度8.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021095。
泰伦托

泰伦托（it：Terento），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积42平方公里，人口1711人，人口密度40.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021096。
泰拉诺

泰拉诺（it：Terlano），是意大利北部南蒂罗尔的一个市镇，位于其省会波尔查诺的西北方约9公里处。总面积18平方公里，人口4132人，人口密度229.6人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021097。
泰尔梅诺-苏拉斯特拉达-德尔维诺

泰尔梅诺-苏拉斯特拉达-德尔维诺（it：Termeno sulla Strada del Vino，；德语：Tramin an der Weinstraße，），常简称为泰尔梅诺，是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积19平方公里，人口3282人，人口密度172.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021098。
泰西莫

泰西莫（it：Tesimo），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积38平方公里，人口1850人，人口密度48.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021099。
蒂雷斯

蒂雷斯（it：Tires；德语：Tiers，，蒂尔斯）是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积42平方公里，人口964人，人口密度23.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021100。
蒂罗洛

蒂罗洛（it：Tirolo），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积25.59平方公里，人口2428人，人口密度94.9人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021101。
自然公园内特罗代纳

自然公园内特罗代纳（it：Trodena nel parco naturale），又简称为特罗代纳，是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积20平方公里，人口1001人，人口密度50.1人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021102。
图布雷

图布雷（it：Tubre），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积45平方公里，人口982人，人口密度21.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021103。
乌尔蒂莫

乌尔蒂莫（it：Ultimo），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积208平方公里，人口2928人，人口密度14.1人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021104。
瓦代纳

瓦代纳（it：Vadena；德语：Pfatten），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的西南方约10公里处。ISTAT代码为021105。
地理
于2010年11月30日的人口总计为1005人，人口密度74.4人/平方公里，总面积13.5平方公里。
瓦尔迪维泽

瓦尔迪维泽（it：Val di Vizze），或译为维泽谷，是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积142平方公里，人口2721人，人口密度19.2人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021107。
瓦尔道拉

瓦尔道拉（it：Valdaora；德语：Olang；拉登语：Valdaura, Valdaora），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积48平方公里，人口3042人，人口密度63.4人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021106。
瓦莱奥里纳

瓦莱奥里纳（it：Valle Aurina；德语：Ahrntal），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会博尔扎诺的东北方约70公里处，在奥地利的边境上。ISTAT代码为021108。
地理
于2010年11月30日的人口总计为5,881人，人口密度31.4人/平方公里，总面积187.0平方公里。
瓦莱奥里纳毗邻以下的市镇：塞尔瓦-代莫利尼、普雷多伊、坎波图雷斯、布兰德贝格（奥地利）、弗林肯贝格（奥地利）、和迈尔霍芬（奥地利）。
社会
语言分布
根据2011年的人口普查，有98.79%的居民以德语为第一语言，其余的居民以意大利语和拉登语为第一语言，分别占人口的0.93%和0.31%。
瓦莱迪卡谢斯

瓦莱迪卡谢斯（it：Valle di Casies；德语：Gsies），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的东北方约70公里处。ISTAT代码为021109。
地理
于2010年11月30日的人口总计为2,256人，人口密度20.8人/平方公里，总面积108.7平方公里。
万多耶斯

万多耶斯（it：Vandoies），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积110平方公里，人口3242人，人口密度29.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021110。
韦拉诺

韦拉诺（it：Verano），是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积22平方公里，人口917人，人口密度41.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021112。
维拉巴萨

维拉巴萨（it：Villabassa，德语：Niederdorf），是意大利北部博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的东北方约70公里处。ISTAT代码为021113。总面积17平方公里，人口1454人，人口密度85.5人/平方公里（2009年）。
地理
维拉巴萨毗邻以下的市镇：布拉耶斯、多比亚科、蒙圭尔福-泰西多和瓦莱迪卡谢斯。
维兰德罗

维兰德罗（it：Villandro，；德语：Villanders，）是意大利波尔扎诺自治省的一个市镇。总面积44平方公里，人口1908人，人口密度43.4人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021114。
维皮泰诺

维皮泰诺（it：Vipiteno，），德语名施泰青（德语：Sterzing，），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积33.18平方公里，人口6306人，人口密度190.1人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021115。
韦尔图尔诺

韦尔图尔诺（it：Velturno；德语：Feldthurns），是意大利北部波尔扎诺自治省的一个市镇，位于其省会波尔查诺的东北方约25公里处。总面积24平方公里，人口2721人，人口密度113.4人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021116。
拉瓦莱

拉瓦莱（it：La Valle ；lld：La Val；德语：Wengen ）是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积39平方公里，人口1281人，人口密度32.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021117。
塞纳莱-圣费利切

塞纳莱-圣费利切（it：Senale-San Felice），是意大利博尔扎诺-上阿迪杰自治省的一个市镇。总面积27平方公里，人口780人，人口密度28.9人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为021118。
阿尔比亚诺

阿尔比亚诺（it：Albiano），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积9平方公里，人口1508人，人口密度167.6人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022002。
阿尔代诺

阿尔代诺（it：Aldeno），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积8平方公里，人口2990人，人口密度373.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022003。
安布拉尔

安布拉尔（it：Amblar），曾是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积14平方公里，人口221人，人口密度15.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022004。
2016年1月1日，安布拉尔和栋村两市镇合并为新的安布拉尔-栋市镇。
西绪甘碧丝

西绪甘碧丝。她是波斯阿契美尼德王朝阿尔塔薛西斯二世的女儿，也是大流士三世的母亲。
在前331年，她的儿子大流士三世率军抵御马其顿亚历山大大帝的入侵，西绪甘碧丝和其他王室要员也一同前往。但在伊苏斯战役波斯军惨遭大败，国王大流士被迫抛弃家室落荒而逃，而西绪甘碧丝在内的王室成员都被马其顿军所俘虏，其中还包含王后斯妲特拉一世和公主等。然而，亚历山大并没有无礼地对待波斯王室妇女，在亚历山大的命令下她们都受到良好照顾，并且维持原本高贵的社会地位。
西绪甘碧丝对于大流士抛弃她们相当生气，古罗马历史学家昆图斯·库尔提乌斯·鲁福斯记载她从未原谅过大流士三世，并收亚历山大为义子。当传来大流士死讯时，西绪甘碧丝说：「我只有亚历山大这一个儿子，他是全波斯的国王。」
前324年，西绪甘碧丝把自己孙女斯妲特拉二世嫁给亚历山大大帝。隔年，得知亚历山大剧逝的消息，西绪甘碧丝悲伤地把自己关在房间内，绝食且悲痛而逝。
安达洛

安达洛（it：Andalo），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积9.81平方公里，人口1019人，人口密度103.9人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022005。
阿尔科

阿尔科（it：Arco），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积63平方公里，人口16585人，人口密度263.3人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022006。
阿维奥

阿维奥（it：Avio），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积68.83平方公里，人口4091人，人口密度59.4人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022007。
巴塞尔加迪皮内

巴塞尔加迪皮内（it：Baselga di Piné），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积40平方公里，人口4856人，人口密度121.4人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022009。
贝尔索内

贝尔索内（it：Bersone），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积9平方公里，人口288人，人口密度32.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022012。
贝多洛

贝多洛（it：Bedollo），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积27平方公里，人口1458人，人口密度54.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022011。
贝塞内洛

贝塞内洛（it：Besenello），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积25平方公里，人口2419人，人口密度96.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022013。
贝泽卡

贝泽卡（it：Bezzecca），是意大利特伦蒂诺-上阿迪杰大区特伦托自治省的一个旧市镇。总面积17平方公里，人口595人，人口密度35.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022014。
2010年1月1日贝泽卡市镇与其他市镇一起合并为新的莱德罗市镇。
别诺

别诺（it：Bieno），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积11平方公里，人口447人，人口密度40.6人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022015。
下布莱焦

下布莱焦（it：Bleggio Inferiore），是意大利特伦蒂诺-上阿迪杰大区特伦托自治省科马诺泰尔梅市镇的一个分区。总面积26平方公里，人口1222人，人口密度47.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022016。
之前为单独的市镇，2010年1月1日下布莱焦和洛马索市镇合并为新的科马诺泰尔梅市镇。
上布莱焦

上布莱焦（it：Bleggio Superiore），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积32平方公里，人口1548人，人口密度48.4人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022017。
博切纳戈

博切纳戈（it：Bocenago），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积8平方公里，人口404人，人口密度50.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022018。
博尔贝诺

博尔贝诺（it：Bolbeno），曾是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积12平方公里，人口353人，人口密度29.4人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022019。
2016年1月1日博尔贝诺和祖克洛两市镇合并为新的市镇拉雷斯镇。
邦多内

邦多内（it：Bondone），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积19平方公里，人口675人，人口密度35.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022021。
瓦尔苏加纳镇

瓦尔苏加纳镇（it：Borgo Valsugana）是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积52平方公里，人口6733人，人口密度129.5人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022022。
瓦尔苏加纳镇以传统的可怕黑熊闻名。这些动物常常会闯入民宅、把人家所有食物都吃光、使人恐惧不安。由于可怕黑熊的情况，到目前为止瓦尔苏加纳镇被认为意大利最危险市镇之一。
博森蒂诺

博森蒂诺（it：Bosentino），曾是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积4平方公里，人口817人，人口密度204.3人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022023。
2016年1月1日博森蒂诺、琴塔圣尼科洛、瓦塔罗、维戈洛瓦塔罗等四个市镇合并为新的阿尔托皮亚诺-德拉维戈拉纳市镇，博森蒂诺从而成为新市镇的一个分区。
布雷古佐

布雷古佐（it：Breguzzo），曾是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积35平方公里，人口583人，人口密度16.7人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022024。
2016年1月1日，布雷古佐、、拉尔达罗、龙科内等四个市镇合并为新的市镇塞拉朱迪卡列。
布伦托尼科

布伦托尼科（it：Brentonico），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积62平方公里，人口3905人，人口密度63.0人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022025。
布雷西莫

布雷西莫（it：Bresimo），是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积41平方公里，人口249人，人口密度6.1人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022026。
布雷兹

布雷兹（it：Brez；德语：Bretz 或 Britsch），曾是意大利特伦托自治省的一个市镇。总面积18平方公里，人口734人，人口密度40.8人/平方公里（2009年）。ISTAT代码为022027。
2020年1月1日布雷兹、卡尼奥、克洛兹、雷沃和罗马洛五个市镇合并为新的诺韦拉市镇。