ผู้ฝึกที่พึ่งเริ่มใหม่จะฝึกเทคนิคการจับยึดเพราะปลอดภัยกว่าและสามารถรู้สึกถึงพลังและแนวทางของแรงได้ดีกว่าการเข้าตีการจับยึดมีประวัติมาจากการจับเพื่อป้องกัน