ใช้เป็นอาหารเฟิร์นสามชนิดที่คนไทยนิยมบริโภคเป็นผักและสามารถหาซื้อได้ในตลาดทั่วประเทศตลอดทั้งปีคือผักแว่นกูดกินผักกูดแดงหรือลำเท็ง