การควบคุมการใส่ใจเป็นวิธีการใส่ใจในวัตถุโดยสำนึกและยอมรับได้เมื่อมีใจแวบไปทางอื่นแล้วกลับมาใส่ใจที่วัตถุอีกครั้งหนึ่ง