Obra: Livro aberto da massagem/Tipos de massagem
Matéria: História
massagem clássica história massagem sueca deriva das antigas formas de massagem aplicadas na grécia tendo sido sobretudo no início do séc xix que esta técnica voltou às luzes da ribalta tornando se popular na europa através do desenvolvimento dado pelo ginasta sueco per henrik ling que aliou os seus conhecimentos de ginástica prática da massagem aprendida na china criando assim técnica que ficou conhecida por massagem sueca massagem sueca consiste em fazer pressão sempre no sentido do fluxo sanguíneo em diferentes pontos do corpo recorre se também técnicas de fricção para melhorar retorno do sangue ao coração neste tipo de massagem costuma ser usual aplicação de determinados óleos de massagem ou pó de talco para reduzir sensação de fricção os efeitos da massagem clássica podem ser divididos em circulatórios neuromusculares metabólicos reflexos os efeitos os efeitos circulatórios na circulação sanguínea localizada há deslocamento intermitente do liquido nos vasos aumento da velocidade do fluxo da troca de substancias com as células tissulares como efeito secundário há aumento da irrigação periférica da concentração de eritrócitos da excreção renal da água estes efeitos são parcialmente reflexos devidos liberação de histamina acetilcolina nos tecidos massagem profunda produz aumento na circulação sanguínea no membro contralateral não tratado na circulação sanguínea ocorre também chamado efeito reflexo verificado no deslizamento proporcionando uma vasodilatação capilar por desencadeamento dos mecanismos vasorreflexos que intensificam circulação melhorando as condições de trocas iônicas nos tecidos por ação nervosa produzindo sedação dão estimulações sensoriais que promovem uma reflexa mediana pela medula espinhal também massagem aumenta fluxo superficial de sangue os efeitos neuromusculares as manobras da massagem clássica apresentam efeitos benéficos pós exercícios por aumentar circulação com eliminação mais rápida de substâncias residuais melhoram nutrição das miofibrilhas eliminam líquido extracelular possibilitando um aumento na excitabilidade contabilidade bell defende repouso intercalado com massagem ao invés do repouso isolado para alívio da fadiga muscular segundo os pesquisadores kellog despard massagem produz um aumento do músculo tornando mais firme elástico entretanto mennel não concorda que massagem aumenta força muscular salienta que massagem não substituída do exercício massagem não aumenta força nem tônus muscular força se desenvolve nos músculos que estão se contraindo ativamente preferivelmente contra resistência outro efeito da massagem que gera controvérsia ação que este recurso promove na recuperação da musculatura após atividade física muitos autores acreditam na efetividade dessa modalidade terapêutica após uma atividade física intensa promovendo uma recuperação muscular mais rápida além da diminuição da dor esses estudiosos acreditam que existe poucas evidencias que sustentam essa tese contudo além da explicação fisiológica d
editam que existe poucas evidencias que sustentam essa tese contudo além da explicação fisiológica do alivio da dor via massagem efeito psicológico desencadeado pelo toque além do efeito relaxante associado também tem grande influencia nesse processo os efeitos metabólicos massagem não aumenta consumo de oxigênio nem causa produção de ácido láctico relatam que massagem abdominal causa diurese esta diurese acompanhada por elevada excreção de nitrogênio fósforo inorgânico cloreto de sódio estudiosos clínicos realizados por kalb wright em pacientes obesos revelaram que massagem não tem efeito sobre obesidade generalizado ou deposito de gordura sendo ineficaz para redução de peso também não se encontra fundamentação científica para as chamadas massagens modeladoras as quais se atribui um deslocamento de tecido gorduroso para determinadas regiões efeitos reflexos os efeitos reflexos podem ser explicados pelas ações da massagem nos sistemas nervosos central autonômico periférico as respostas encontradas foram aumento na atividade simpática aumento da pressão sanguínea sistolica da frequência cardíaca da atividade de glândulas sudoríparas da temperatura periférica da pele da temperatura corporal diminuição da frequência respiratória método se baseia na premissa da existência de zonas reflexas na pele que quando comprometidas refletem alterações decorrentes de vários órgãos viscerais manipulação pode interferir nesse processo as manobras básicas da massagem clássica deslizamento superficial consiste em movimentos deslizantes em grandes superfícies leves suaves rítmicos direção das manobras indiferente uma vez que pressão exercida insuficiente para afetar circulação mantendo se um ritmo uniforme assegura se um bom relaxamento seu principal efeito se faz via reflexa produzindo uma analgésica neuromuscular provoca uma diminuição da excitabilidade das terminações nervosas livres auxilia na regeneração da pele deve se iniciar finalizar massagem pelo deslizamento superficial que tenha função de aumentar limiar de sensibilidade tornando mais agradáveis as manobras subsequentes deslizamento profundo movimento exercido com pressão suficiente para causar efeitos mecânicos reflexos indispensável que grupo muscular ser submetido ao deslizamento profundo esteja relaxado que seja observado sentido da drenagem venosa linfática favorecendo esvaziamento venoso linfático atua sobre pele tecido celular subcutâneo melhorando as condições de circulação nutrição drenagem dos líquidos tecidulares músculo sofre compressões alternadas no sentido da disposição de suas fibras pressão exercida intermitente deve se evitar pinçamento da pele dos tecidos superficiais seu principal efeito mecânico melhorando suas condições circulatórias da musculatura liberando as aderências resíduos metabólicos aumentando sua nutrição fricção são movimentos circulares ou transversais seu principal objetivo quebrar de aderências por ação mecânica nos tecidos musculares além de sua prevenção após trauma
ivo quebrar de aderências por ação mecânica nos tecidos musculares além de sua prevenção após traumatismos vibração impulso vibratório transmitido área ser tratada técnica de difícil execução devido dificuldade em se manter os tecidos uma frequência constante de vibração de entre os seus defeitos está diminuição da excitabilidade nervosa percussão técnica de massagem na qual os tecidos são submetidos golpes manuais ritmados utilizando se bordo cubital da mão espalmada ou fechada auxilia na drenagem postural por libertação das secreções indicações da massagem clássica edema hematoma cicatrizes aderentes tensão muscular dor diminuição da amplitude de movimento contra indicações da massagem clássica tumores benignos ou malignos doenças da pele eczema acne furúnculos etc gravidez para massagens abdominais mais profundas massagem do tecido conjuntivo massagem do tecido conjuntivo mtc um sistema total de técnicas de massagem especializadas originalmente desenvolvido na europa entre as guerras mundiais intervenção dada uma parte do corpo considerada como exercendo um efeito profundo em tecidos aparentemente relacionados ao local tratado acunpuntura reflexologia conceito mais moderno de estimulação dos pontos deflagrados compartilham este fundamento conceitual mtc foi desenvolvida originalmente por uma fisioterapeuta alemã elizabeth dicke no final da década de início dos anos dicke coroou seus estudos criando método da mtc atualmente em amplo uso na europa princípio na alemanha em termos amplos dicke outros pesquisadores afirmam que esta massagem afeta sistema nervoso autônomo por reação reflexa corrige disfunções vegetativas do corpo um conceito terapêutico fundamental da mtc que considerando se que patologia visceral acarreta alterações nos tecidos conjuntivos da pele em zonas bem definidas tratamento aos tecidos conjuntivos da pele de uma zona definida poderia gerar efeitos em outras estruturas que são derivadas do mesmo segmento mesodérmico isso forma uma parte extremamente importante do raciocínio desenvolvido para os efeitos da mtc nitidamente existem tipos diferentes de movimentos da mtc um movimento diagnóstico outro uma técnica terapêutica técnicas manuais são utilizadas na identificação áreas de alteração do tecido conjuntivo que podem não estar visíveis estas técnicas diagnósticas são usadas de modo simétrico bilateral para comparação dos dois lados do corpo as manobras são iniciadas nas regiões lombar pélvica facto este denominado de construção de base palpação diagnóstica pode evidenciar áreas bem delimitadas unilaterais ou edemaciadas com uma certa rigidez ou tensão além das ações distância ações locais como calor dermografismo elevado rolinho consiste na elevação do tecido subcutâneo com polegar dedo médio movendo todo tecido contra fascia traço com polpa dos dedos move se pele sobre as estruturas subjacentes criando uma tração com manobras curtas firmes no tecido conjuntivo nas inserções musculares massagem dos trigger points pontos gatil
curtas firmes no tecido conjuntivo nas inserções musculares massagem dos trigger points pontos gatilho as zonas de ponto gatilhos foram primeiramente descritas em com reprodução de dor referida para ombro braço por pressão na área superior da escápula travel relata estudos sobre estes pontos desde ponto gatilho um lugar irritável localizado em uma estrutura de tecido mole mais frequentemente no músculo caracterizado por baixa resistência pela alta sensibilidade em relação outras áreas quando se estimula esse ponto por segundos com uma pressão moderada surge uma dor referida um ponto gatilho dito ativo quando um foco de hiper irritabilidade sintomática no músculo ou fáscia com padrão de dor referida dor espontânea ou ao movimento diminuição da amplitude de movimento diminuição de força dor palpação bandas tensas ponto em forma latente não causa dor mas pode tornar se ativo por qualquer evento trauma stress gerando dor referida técnica dos trigger points ou pontos de gatilho reduz os espasmos musculares dor que ocorrem nos músculos lesados quando técnica de fricção das fibras cruzadas aplicada na fase sub aguda de maturação do processo de cura melhor formação dos tecidos além de deixá los mais fortes que vital para manter região livre de dores permitindo assim movimentos de maior amplitude durante fase de reabilitação massagem miofascial deslizamento miofascial uma modalidade de massagem originária nos estados unidos na década de foi fundada por um fisioterapeuta de nome john barnes cansado da fisioterapia tradicional percebendo que nem sempre os resultados eram tão duradouros john foi procura de uma técnica que pudesse trazer resultados mais satisfatórios técnica chamada de baseia se na fáscia do músculo como função primária para um bom alongamento das fibras musculares todo músculo do nosso corpo envolvido por um tecido conjuntivo chamado fáscia ela não só envolve os músculos como também as vísceras as artérias as veias podemos desta forma então entender sua grande extensão sua importância através de um toque com pressão leve ou moderada focado nos locais de restrições musculares terapeuta busca um aumento da circulação sanguínea na região alterações bioquímicas locais dessa forma um alongamento da fáscia por consequência do músculo de uma forma geral maioria das técnicas tradicionais visa alongamento somente do músculo esquecendo do componente fáscia se fáscia não trabalhada músculo retornará sua posição original daí os resultados menos duradouros nas técnicas tradicionais importante frisar que fáscia tem propriedade de guardar memória da posição muscular dessa forma ao manipulá la durante terapia paciente pode vir lembrar certos episódios ou fatos que ocorreram no passado com aquele músculo ou região ela pode ser aplicada nas mais diversas patologias músculo esqueléticas desde um desportista com uma lesão muscular até um paciente reumatológico idoso com grau de comprometimento maior esta técnica de massagem também pode estar associada um síndro
oso com grau de comprometimento maior esta técnica de massagem também pode estar associada um síndrome com mesmo nome síndrome dolorosa miofascial definida como uma disfunção neuromuscular regional que tem como característica presença de regiões sensíveis em bandas musculares contracturadas tensas que produzem dor referida em áreas distantes ou adjacentes esta dor miofascial pode se originar em um único músculo ou pode envolver vários músculos gerando padrões complexos variáveis de dor