讲者1：这个问题的话确实是我们每年的这个中考高考以后所遇到的一个很突出的一个问题。 说实在我们现在这个高考的不仅仅是，高考，中考的录取率还是不尽如人意的，就是说不是能够达到每一个家庭每个孩子都能够有学上有理想的学上。 所以说有些人甚至认为这叫一个高考综合症或者高考后遗症。 但是我不认为这个后遗症是个合适的一个做法。
讲者1：首先我们说这个高考也好，中考也好带来的，给我们这些孩子们带来的或者是给家庭带来的考不上，就一定不是一个肯定不是一个好的这一个事件了。 他的一个带着问题一定是负性的比较多的，这是无可置疑的。 这个我们每个人每个家庭都可以认识到这个问题，我也能够理解。 但是对于这样的问题，可能我们真的要学会真去处理比如说我们对于任何一个事情，假如说我们从考试焦虑的角度来说，这叫一个考后焦虑或者叫考后的一个遗憾。
讲者1：考后焦虑实际上在没有公布公保以前没有张榜，以前会有这个焦虑，但是一旦张榜了没有落榜了，这实际上就是另外的一个应急事件。 那么这个应急事件的话在我们的临床过程中，确实是严重的时候会带来一些比较严重的心理问题，包括一些情绪的问题，包括睡眠问题，包括一些这个没慢慢认识到这个结局就是说落榜的这样一个结局，再严重一点的话可能会出现一些精神异常，比如说出现一些睡眠障碍，出现一些幻觉，甚至出现一些这个可以诊断达到一个精神障碍的这么一个情况，这是我们可以要认识到的或者是要预料到的这么一个问题。 那么再既是一个应急事件，那我们就是按应急的思路来处理这个事件。 对于每一个家庭来说，我觉得可能是一个真正的叫认识，或者是从认知的角度去认识这一个落榜的现象给我们带来的这个伤害。 当然我们从情感的角度来说，我们要支持的要要支持这些家庭，支持这些落榜的中考生或者是高考生。 这些孩子是这个我们要得到能够理解他了以后，然后才能给他给予他们的一些支持所以说这个时候更多的可能不是指责、批评或者是跟着他一起痛苦所以这时候给他一些这个正性的情绪正性的支持。
讲者1：除此之外，我们就是要让这个孩子能够在这一个接下去的这一段痛苦的日子里，我通常成为这是个痛苦的日子，你这个痛苦了以后，可能真的会要反思痛苦的过程中，那我们就会有一个从情绪的改变，然后让他从变成一个理性的思维。 那我们怎么办？ 比如说复考复读，再重新来年再战，这都是很好的一个方法。
讲者1：当然除此之外，我们还有其他的方式，比如说在这个转改变自己的学校，改变自己的考试方向，甚至有些孩子说那我可以出国接受教育，这是从理性的角度可能要去考虑的，但是我就是最重要的是要理解孩子们尤其是家长。 所以说对于家长的建议就是说你不要跟着他这么痛苦这个。 但是我们通常情况下，这个家长很容易卷入这个孩子的情绪，所以说孩子不开心，家长也不开心，一家人不开心，一家人痛苦。 那这个对家长来说可能很重要的就是是他们能够理性地来这整个问题。 当然还有一个就是说从严重程度的角度来说，如果严重的影响到这个孩子的睡眠了，影响到他的行为了，严重的情绪问题出现了，甚至出现一些异常的行为的时候。 那时候我们还要去到这个专业机构来寻求帮助，寻求心理治疗或者是寻求精神梗的治疗。
讲者2：我听到这个问题之后，我马上想到的就是我们现在心理咨询心理治疗一对一和家庭治疗之外的另外一个形式，我们叫做团体治疗或者说团体心理咨询。 分开讲。 如果你是学校的心理咨询老师，你如果是整个学校就你一个人，那工作量是肯定很大的。 那我说如果是一对一的工作啊，那肯定是啊很吃力。 那我们还有一个形式叫做团体，对不对啊如果专业人员听过的话，我们都知道叫做团体心理咨询或者说团体治疗。 那么如果在学校里面的话，我建议多开一点这种类似的团体，那怎么去提高心理韧性？ 我们其实就可以分开对吧。
讲者2：一个团体就是感兴趣的或者说把一些学生或者说甚至一些家长，我们说分批次的以团体的形式我们就做比方说跟学生把一些学生组织起来，我们今天这个团体一个小时或者一个半小时，我们就来聊一聊我们怎么可以提高我们的心理挑战去迎接这种挑战。 或者另外一个团体我们就做我们怎么去增加我们的自信，再开一个团体我们怎么样去训练我们的这个承诺有担，然后再开一个团体我们怎么去提高我们的自控力。 那通过这个团体的形式，我们说是比较高效快速，而且就很好玩。 因为我们说跟儿童青少年工作不太一样，就是他要好玩，至少想还要感兴趣。 比方说我们经常在这个团体里面做一些提高儿童青少年自信方面的一些活动。 我就会跟他们带他们做一些游戏类的，甚至让他们自己我之前做过一个小活动，就是带着青少年儿童说把你们认为你们比较自信的方面都写下来，就是写他们的优点，而且用不同的纸彩色的纸像小卡片。 那很多人写下来之后，把它们全部摆在一起，真的很漂亮也很好玩。 你就会看到小孩子会把自己很多的一些优点鼓励他写上去。
讲者2：比方说我开了对不对或者说我会弹琴，我会跳舞，或者说我会去理解别人或者说我帮爸爸妈妈做家务，我们以团体的形式多开展，又好玩又能够不经意当中去提高他们这四个方面的一些能力这四个 C 就是能够勇于挑战，能够增加自信，能够承诺有担，能够去提高自控力。
讲者2：那在临床当中一样的临床当中，就像我们在临床一线除了做一对一的个体夫妻或者说家庭治疗，我们在门诊也现在开设了很多团体治疗，团体治疗就是把一些类似问题的人凑在一起，我们就高效快速的或者说团体，其实它的这个效率下来不亚于这个针对性的这个个体咨询，因为我们说这个人际互动，这个人际的相互支持，他起到的这个作用。
讲者2：还有一个就是有共性，我记得我在临床做一个焦虑团体，就大家在一起觉得你有焦虑，我有，你的焦虑好像比我还严重，我好像没有那么难受了，我也做那个青少年，就是一堆可能都在家里休学的孩子，把他们凑在一块。 就大家反正都觉得你也，也休学，我们反正大家一起看看是什么问题我们大家一起来讨论。 所以我会建议团队的形式。
讲者3：我先说一个基本事实，就是首先回答那个伦理的问题，就是我们通过心理筛查的方式来对这个学生进行危险性评估，去发现潜在有高危倾向的这个学生这件事情有没有问题。 因为实际上基本上我国大概在 2005 年之后，逐步的在高校当中已经开始了对全体大学生的对心理筛查。 今年疫情后，因为儿童青少年问题比较严重，卫生部卫健委、国家卫健委也发了专门发了文，就是高中生要进行心理筛查，我觉得很有可能这样的一个情况也会逐步地推广到全体的学生。 那么通过这个方式还是目前来讲是非常有效的方式。
讲者3：那为什么这么讲呢？ 我跟大家说一个大学里的数据，就是关于大学的数据。 实际上美国大学的这个心理咨询中心的专业力量，专业投入肯定是要比中国大学要多得多的。 因为美国基本上在二战之后二十大战之后就开始大学里有心理咨询中心，这个比中国至少提前 60 年的时间。 对他们的专业力量，投入、人数都要高得多。 但是美国大学生的自杀率大概是中国大学生的五倍以上，美国是十万分之6.5，中国大概是十万分之1.26。
讲者3：所以为什么会有这一点就非常关键的一点就是我们就会中国文化就是主攻干预，积极干预。 就像我们这次疫情一样，所以我们是集体主义文化，我们强调就生命创在第一位的，所以我们会主动地去希望发现问题。 而且我们还有一个非强的体制的优势。 我记得 2014 年我去美国经济学会参加他们年会的时候，有报告了中国高校的预防自查体系。 然后这个美国的同行都是非常佩服，因为我们事实上我们自杀率要比美国低端低很多很多。 那么但是他们说他们做不到，就是我们的中国经验美国学不了，因为他们没有辅导员制度，没有班主任制度，没有我们一个完备的筛查体系。 所以其实最近这几年我知道的情况，这个希望发达国家也在想向中国学习去做这样的一个筛查和视频的工作。 而当我们已经有了这样的一个本土化的这个筛查工具了以后，我们现在高校里面已经普遍存在了，而且我们也发展了本土化的这样的工具。 比如说我在北大用的训营系统，整个都是我们自己发展的，那么它的准确率要比传统的像 MPI 加一下 90 upi 的准确度要高很多因为心理论基肯定是跟文化、跟时代、跟体制是有密切关系的。
讲者3：我们更了解我们的学生，这是第一个第二个通过这样的筛查方式，我们主动地去在严格遵守伦理保密原则的基础上，我们主动地去进行评估和干预。 这确实是这个。 大大减少了这个极端事件发生的可能性。 我做过一个统计，我们大概 73% 以上的信息是来自于辅导员老师这个层面，主动发现问题。 所以我们都会都对辅导员进行培训，对班主任进行培训，来及时地发现问题。 所以这个是这是这个也是这方面的一个科普。 而在这个基础上，当我们积累了大量的数据之后，你想一个高校里如果所有的学生都参加这个测评，我们已经积累了海量的数据，那么在这样的基础上，我们就完全可以用现在的大数据的研究方法。 我实际上三年前我的研究生就是通过机器源学习的方法去分析我们一年来积累的这个学生测评的数据，就发现了很多，就是我们原来研究中或者这个研究假设中很难想到的可能敏感的点敏感的数据就是高危的因素，在以往的语言当中很少提到的高危因素。 除此之外，实际上这样一些技术也会广泛地运用在我们的临床工作中。 比如说我不知道大家知不知道有树洞救援在微博上有树洞救援，实际上我们自己的高校里面我们也做同样的事情，就是我们去但是实际上我们是结合人工智能来做的，就是我做的人工智能机器人，它替人去扫描和发现高危的帖子，我们对语义进行分析对比，对此前的心理健康数据，所以在这过程中没有泄密的问题，因为所有的都是程序在发现问题，只有到他警戒水平才会通知到，就是有真正有大风险的时候才会通知到人，再去就专业人士再去进行干预。
讲者3：所以我觉得在这个层面上，我们实际上反而可以利用数据尽可能地减少个人隐私的暴露。 然后只有到了警戒点的时候，确定他可能有非常明确的风险的时候，我们再通知到专业人员，然后去提供心理救援和支持和干预。
讲者4：刚刚徐老师说到这个丧偶式育儿的问题，确实对中国是非常非常普遍的，因为中国的传统文化就是分工很明确，好像就是教育孩子是爸爸的事情，妈妈的事情，所以全职太太肯定就都是妈妈。 然后还有其实不但是就是他们会去为，甚至他们对教育这件事情也不是特别的理解。 就比如说这个其实刚刚讲到心理危机，在我接触到的很多很多的这个案例里面，其实这些很多这种阶段世界里都有泉泽妈妈的一这个声音。
讲者4：那茄子妈妈的问题，它其实跟爸爸也是有关系的。 比如说有我碰到的一个案例，只要孩子成绩不好，妈妈就肯定是压得非常严，就会对孩子提很高的要求和孩子后来不了了，但是他爸爸是怎么对待的呢？ 他就始终说妈妈如果搞不定的时候就跟他说，他就说就让你做这么一件事，你就做不好。 你还好说你有什么资格来说，就等于说就说是这个因为你不工作了，所以孩子所有的好和不好都是你的责任。 所以现在我们特别提一个协同教养，就是爸爸和妈妈协同。 但其实我们这个协同教养还不仅仅是爸爸和妈妈协同，还有祖辈和这个和父辈的这种协同都是都特别强，这个教养教育教养这件事也是协同的。 那我们就不多说这个。 那另外的话实际上就讲到了这个。
讲者4：讲到了这个就是说是爸爸不参与怎么办的问题，其实原因是多方面，除了传统文化还有一个心理学里面，你有一个研究结果特别有意思，就是有时候妈妈自身也是个守门员，他也会觉得这件事是我的事情，他会爸爸要做得不够好的时候，他会拒绝方法这样子。 所以久而久之，所以我觉得不单单是在这个心理教育和心理咨询这件事情上，爸爸缺位其实是整个教育的缺位，这两者之间是有非常强的关系的。 就是因为对孩子也不参与教育，对孩子也越来越不了解。 所以当然这里面有没有这种面子，什么男性是不是有这个问题也可能是一个因素。
讲者4：所以其实在这里面，我觉得在社区也好，在这个学校也好，我们现在有很多地方它会成为一些爸爸的组织，就是爸爸的这个更多参与家庭教育的组织，这些效果还是蛮好的。 而且你看我前段时间到杭州去有一个学校特别的好，她就说要让孩子们来评谁的爸爸是好的，谁的妈妈是好的，然后让孩子来写文章来写那个颁奖词来拉票。 所以我觉得这也很有用。
讲者4：当然了还有一点就是说其实是我觉得今天听杜老师、徐老师和张老师在讲很多东西，其实对我很有启发。 其实你们都发声，但他们都知道这个心理咨询心理教育这个东西跟爸爸其实是有很的关系。 当然了还有很多的这种孩子的心理问题是跟爸爸妈妈有关系的，所以要家庭治疗这些方面的普及等等。 所以我觉得这个是一个长期的过程，可能不是一下子就是说马上就能立竿见影的，我觉得可能是要改变我们家长的这种想法，尤其是爸爸的想法。
讲者4：可能不同的家庭有不同的招，但是可能在整体上来说，我觉得可能还是需要有一个努力的过程，这个实际上也是心里我想其实尽管我们现在非常的悲观，就觉得学生的问题越来越多，但是我觉得悲观之余，我们在想心理健康教育也好，心理咨询也好，被社会的接受度是在慢慢提高的，所以说我觉得这是一件好事。 所以我想可能加以 10 日的话，可能这种问题也会越来越得到好的改变。

Answer: 青少年心理问题产生的原因是多方面的，有父亲教育的缺失或升学的压力等，处理这些问题时需要家长保持理性的态度，若是问题严重到影响孩子的睡眠和行为时，要寻求专业机构的帮助以及寻求心理治疗，注重家庭成员的协同教养的家庭治疗，同时可以团体治疗的方式进行心理咨询，通过筛查的方式进行积极的心理干预，在严格保密的基础上进行评估和干预，大大减少了极端事件发生的可能性，以多种形式进行团体心理咨询，团体治疗能够快速高效的解决问题，人际互动的支持起到了关键作用，目前来看高中生的心理筛查是非常有效的方式，能帮助了解学生的心理问题，通过积极主动的干预，去发现问题，而父母，祖辈和父辈的协同教养就显得十分重要，因此家庭治疗也要普及。