CALM/arwiki huggingface dataset:
تطبق الوكالة السويدية للأغذية نموذج طبقي الصحي والذي يتم تقسيم الطبق فيه إلى ما يقارب 40 بالمئة من البطاطس والأرز والمعكرونة والخبز، و40 بالمئة من الخضروات والفاكهة، و 20 بالمئة من اللحوم والأسماك والبيض والبقوليات، ويُسمح للأشخاص بتناول اطعمة ذو طاقة أكثر وكمية أكبر من الكربوهيدرات بينما يتناول الاشخاص ذو الوزن الزائد نصف الطبق بالخضروات والفاكهة.
استخدمت السويد بالسابق الدائرة الغذائية التي أنشئت في عام 1963 بينما انشئت المنظمة التعاونية الإستهلاكية السويدية أول هرم غذائي في عام 1974.
سويسرا
طبق المكتب الإتحادي للصحة العامة في سويسرا الهرم الغذائي والذي تطوره الجمعية السويسرية للتغذية. كما ينصح بشرب السوائل خالية السكر من 1 إلى 2 ليترات بقاعدة الهرم ومن ثم تناول ثلاث حصص باليوم من الخضروات وحصتين من الفاكهة متنوعة الألوان ويليها وجوب تناول الحبوب الكاملة والفاصولياء والحبوب والبطاطس مع كل وجبة ومن ثم ثلاث حصص من الحليب أو الألبان وحصة واحدة من اللحوم والأسماك والبيض والجبن أو بروتين والزيوت والدهون والمكسرات يوميا باعتدال وبالقمة تكون بتناول الوجبات الخفيفة الحلوة / المالحة والمشروبات المحلاة / الكحولية باعتدال.
تستخدم وزارة الصحة التركية مجموعات الأغذية الأساسية وتتكون من الحليب ومنتجات الألبان وهي مكونة من أربع أجزاء( اللحوم والبيض والأسماك والبقوليات والبذور. خضروات وفاكهه والخبز والحبوب). وتحتوي كل مجموعة على نقاط غذائية كالحصص اليومية والتوصيات ونصائح لتناول المزيد من الخضروات الطازجة والحبوب الكاملة.
نشرت وزارة الصحة في المملكة المتحدة القيم الغذائية الموصى بها. ساهمت هذه القيم لفهم أسهل لمحتوى طبق الغذاء الصحي (The Eatwell plate) المستخدم من قبل خدمات الصحة العامة . وهي مكونة من ثلث الفواكه والخضراوات (" اي ما لا يقل عن 5 أجزاء") ثلث للخبز والأرز والبطاطس والمعكرونة ("الكثير") منها، وكمية أقل من الحليب والألبان ("بعض") منها، واللحوم والأسماك والبيض والفاصوليا بنفس نسبة الألبان ("بعض") وكمية صغيرة من الأطعمة الدهنية والسكرية.
يطبق نموذج MyPlate طبقي الصحي في الولايات المتحدة من قبل وزارة الزراعة والذي يقسم إلى ما يقارب 30 بالمئة من الحبوب و 30 بالمئة من الخضراوات و20 بالمئة من الفاكهة و 20 بالمئة من البروتين متضمنة لدائرة أصغر منها تمثل منتجات الألبان. وهناك توصيات وارشادات إضافية للإستمتاع بالطعام ولكن بكميات اقل وبتجنب البروتينات الكثيرة وتناول مالا يقل عن نصف الحبوب من الحبوب الكاملة والتبديل إلى الأكل خالي الدهون أو حليب خالي الدسم واختيار الأطعمة قليلة الصوديوم وشرب الماء بدلاً من مشروبات الطاقة.
يحتوي الدليل الغذائي السابق لوزارة الزراعة الأمريكية على سبع مستويات أساسية (1943-1956) ، واربع مستويات اساسية (1956-1992) ، والدليل الهرمي الغذائي (1992-2005) ، ونموذج MyPyramid (2005-2011).
تستخدم المؤسسات الوطنية للصحة مناهج غذائية للحد من ارتفاع ضغط الدم ( DASH ) عبر وضع نظام غذائي للأشخاص الذين يسعون لخفض ضغط الدم لديهم . تختلف طريقة DASH عن نموذج MyPlate في طريقة استبدال عنصر البروتين بنسبة أصغر من اللحوم الخالية من الدهون والدواجن والأسماك وهناك أقسام تندرج من الدهون والزيوت والبقوليات والحلويات والفواكه والخضروات بحيث لا تشكل نصف الطبق.
قام كلاً من مركز سياسة وتعزيز الغذاء في وزارة الزراعة الأمريكية ووزارة الصحة للخدمات الإنسانية في الولايات المتحدة بإصدار وثيقة مكتوبة تدعى " المبادئ التوجيهية الغذائية للأمريكيين" وقد تم تحديثها في عام 2015 وتحتوي على المراجع المجدولة التالية في عام 2012.
نشر قيما لكميات الغذائية الموصى بها من قبل معهد الطب للإستخدام العام ولكن بطاقة المعلومات الغذائية تستخدم معايير الكميات الغذائية الموصى بها قديماً في الولايات المتحدة.
منظمة الصحة العالمية
تستخدم منظمة الصحة العالمية دليل The 3 Fives : هو دليل يتميز بخمس نقاط اساسية لكل ثلاث فئات. هذه الفئات الثلاث هي امآن الطعام واتباع خيارات صحية بالأغذية وممارسة نشاطات رياضية مناسبة. في فئة الغذاء الصحي خمسة مفاتيح: وهي"إرضاع الطفل فقط من حليب ثدي الأم خلال الأشهر الستة الاولى من عمر الطفل"و "تناول الاطعمة" وتناول الكثير من الخضروات والفواكه" و"تناول الطعام بكميات معتدلة من الدهون والزيوت" و"تناول الملح والسكر." بينما كل مفتاح يحتوي على نقطتين إضافية مع توصيات. تطوير دليل The 3 Fives لإطلاقها في الأحداث الرياضية الكبرى مثل الألعاب الأولمبية وكأس العالم و يمكن ايضاً استخدامها للجمهور العام.
استخدمت منظمة الصحة العالمية دليل CINDI الغذائي قبل استخدام دليل 3 Fives حيث تميز باحتوائه على شكل هرمي CINDI. يهدف هذا الدليل لمساعدة المهنيين الصحيين وصنّاع السياسة الأوروبيين على تطوير دليل غذائي وطني خاص بهم. يتميز الهرم الغذائي بقاعدة خضراء كبيرة تملئ ثلثي مساحة الهرم وتتكون من الخضراوات والفواكه والحبوب والنشويات. بينما تتكون الطبقة الوسطى المظللة باللون البرتقالي"علامة للتنبيه" من قسمين متساويين وهما الحليب قليل الدسم والألبان والفول والعدس والبقول والأسماك والبيض والدواجن واللحوم الخالية من الدهون. وتتكون الطبقة الصغيرة بالقمة "منطقة حمراء" من الدهون والحلويات.
منظمة الأغذية والزراعة (FAO)
تقدم المنظمة المساعدة الفنية للدول لتساعدها على التطور ومراجعة وتطبيق مبادئ التغذية (FBDG) ووضع دلائل إرشادية عن الأغذية لتتماشى مع الأدلة العلمية. و تقوم المنظمة أيضاً بعمل مراجعات دورية حول التقدم الذي تم تحقيقه في تطوير واستخدام المبادئ التوجيهية الغذائية. يجمع الموقع الإلكتروني للمبادئ التوجيهية الغذائية أكثر من 80 من المبادئ التوجيهية الوطنية.
أدلة أخرى.
•تستخدم الجمعية الأمريكية للسكري نظام " إصنع حصصك" الذي يقوم بتقسيم الطبق إلى ثلاثة حصص وهي: الخضروات غير النشوية (الجزءالأكبر من الحصص) والأطعمة النشوية وبدائل اللحوم أو اللحوم. مثل MyPlate (طبقي)، تكمل هذه الجمعية الطبق بكوب من الحليب قليل الدسم أو منزوع الدسم.
•نشرت جمعية التغذية الألمانية دائرة الغذاء المقسمة إلى 30 بالمئة من الحبوب والبطاطس و 26 بالمئة من الخضروات والسلطات و 17 بالمئة من الفاكهة و 18 بالمئة من الحليب والألبان و 7 بالمئة من اللحم والنقانق والسمك والبيض و 2 بالمئة من الدهون والزيوت. وتكون المشروبات المتمثلة في كوب من الماء في الجزء الداخلي من الدائرة.
•تستخدم كلية هارفارد للصحة العامة هرم تناول الغذاء الصحي ويتضمن تسعة أقسام وقاعدة لتمارين رياضية يومية وطرق التحكم بالوزن. مقارنةً مع MyPlate الحبوب المستخدمة تكون حبوب كاملة بالإضافة إلى الحبوب المكررة "يكون استخدامها بكميات قليل جداً" أما البروتين ينقسم ما بين "الأسماك والدواجن والبيض " و " المكسرات والبذور والفاصوليا والتوفو " مع اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة "يكون استخدامها بكميات قليل جداً" و الدهون الصحية وأقسام خاصة بالزيوت ومن الممكن استبدال منتجات الألبان المكملات الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين د. إلى جانب الهرم والاعتدال بشرب الكحول والفيتامينات اليومية.
•في إدارة ماساتشوستس للخدمات الصحية والإنسانية يتم استخدام طريقة الحصص التي تنص على احتواء نصف الطبق على الخضروات والفواكة وربعه من الحبوب والنشويات والربع الاخر من اللحم والبروتين.
•مؤشر الجودة الغذائية العامة
•ترّوٍج لجنة الأطباء من أجل طب مسؤول نظام غذائي نباتي عن طريق لوحة الطاقة، مقسمة إلى حصص متساوية من الفاكهة والحبوب والبقول والخضروات.
•يستخدم نظام الصحة في جامعة ميتشيجان الهرم الغذائي الشفائي، ويتكون من 11 قسمًا، بالإضافة إلى قاعدة للمياه . فهو يضيف أقسام للبقوليات مقارنةً مع MyPlate مثلاً لتوابل والدهون الصحية والبيض. بينما في الفئة الأسبوعية توجد اللحوم خالية الدهون بالإضافة إلى الأسماك والمأكولات البحرية . وتحتوي الفئة الاختيارية على الكحول والشاي والشوكولاتة الداكنة .
•يستخدم مشروع [LiveWell for LIFE] أطباق صحية طبيعية لإظهار التكامل المثالي للحمية الغذائية في العديد من دول الاتحاد الأوروبي التي تتميز بالصحة والإستقرار البيئي والأسعار المعقولة. يعد هذا المفهوم رائداً في الصندوق العالمي لحماية الطبيعة في المملكة المتحدة وفي يومنا هذا مدعوم مالياً من قبل المفوضية الأوروبية في إطار برنامج لايف بلس (انظر النظام الغذائي المستدام ).
نموذج The Eatwell plate كما تم وصفه من قبل منظمة الصحة العالمية في المملكة المتحدة وهيئة الخدمات المالية.
نموذج MyPlate من وزارة الزراعة بالولايات المتحدة
تصنيف:غذاء
تصنيف:صحة
تصنيف:حمية
تصنيف:دليل
تصنيف:ارشادات
لا تمتلك دولة الكويت أي أنهار دائمة ضمن تضاريسها، ولكن لديها بعض الوديان. أبرزها وادي الباطن، الذي يشكل الحدود بين الكويت والعراق.
هنالك بعض القنوات المائية المدرجة، مثل القنوات المائية الصغيرة حول جزيرة بوبيان في شمال دولة الكويت.
أزمة تدوير المقلة أو نوبة شخوص البصر هو رد فعل خللي التوتر تجاه بعض الأدوية أو الحالات الطبية، وتتميز أزمة تدوير المقلة بالانحراف المطول واللاإرادي للعيون تجاه الأعلى. ويمكن أن يظهر الصرع في شكل نوبات تدوير المقلة، ويُسمى الصرع الحارف .
تشمل الأعراض الأولية عدم الاستقرار أو الإثارة أو التوعك أو التحديق الثابت. ثم يحدث انحراف العينين، وقد تتقارب العينان، أو تنحرف جانبا نحو الأعلى، أو تنحرف نحو الأسفل. ومن أكثر النتائج التي يتم الإبلاغ عنها بشكل متكرر هي ثني الرقبة جانبا وللوراء، وفتح الفم على مصراعيه، وخروج اللسان، وآلام العين. ومع ذلك، فقد ترتبط هذه الحالة أيضًا بتشنجات شديدة الألم في الفك، الأمر الذي قد يؤدي إلى تكسر الأسنان. وقد تتبع هذه النوبة حالة من الإرهاق. ويُعتبر الانتهاء المفاجئ للأعراض النفسية في ختام الأزمة هو الأكثر إثارة للانتباه.
تشمل الأدوية التي تتسبب في أزمة تدوير المقلة كل من مضادات الذهان (مثل هالوبيريدول، كلوربرومازين، فلوفينازين، أولانزيبين)، كاربامازيبين، كلوروكين، سيسبلاتين، ديازوكسيد، ليفودوبا، ليثيوم، ميتوكلوبراميد، لوراسيدون، دومبيريدون، نيفيديبين، بيمولين، وسيتريزين (مضاد للهستامين). ربما تكون مضادات الذهان عالية الفعالية هي السبب الأكثر شيوعًا.
كذلك من بين أسباب الأخرى لأزمة تدوير المقلة كل من مرض باركنسون التالي لالتهاب الدماغ، ومتلازمة توريت، والتصلب المتعدد، والزهري العصبي، وصدمات الرأس، واحتشاء المهاد، وآفات البطين الرابع، والورم الكيسي للبطين الثالث، والتهاب الدماغ الهربسي، واليرقان النووي.
يعتمد التشخيص على الصورة السريرية إلى حد كبير
يمكن تحقيق العلاج الفوري لأزمة تدوير المقلة الناتجة بسبب الأدوية عن طريق الحقن الوريدي المضاد المسكاريني بنزاتروبين؛ والذي عادة ما يكون فعال في غضون 5 دقائق، على الرغم من أنه قد يستغرق 30 دقيقة لإحداث التأثير الكامل، ويجب وقف الدواء المتسبب في الأزمة. ويمكن أيضا أن يتم التعامل مع الأزمة عن طريق تناول 25 ملغ ديفينهيدرامين.
التقانة العلمية هي طريقة منهجية للبحث عن معلومات في مجال معين. يمكن تقسيم التقانات العلمية في العديد من المجموعات المختلفة، على سبيل المثال:
تطورت هذه الأساليب إلى تقانات مفيدة تتطلب معدات باهظة الثمن. وتطورت بشكل ملحوظ في العلوم الطبيعية: مثل: الفيزياء، والكيمياء، وعلم الفلك. وقد أدى ظهور الحاسوب إلى انتشار حقيقي في عدد التقانات إلى درجة أن القليل من العلماء لا يزال لديهم نظرة عامة جيدة على كل ما هو متاح.
التقويم اليولياني البروليبتي أو التقويم اليولياني الاستباقي هو تقويم يتم إنتاجه من خلال تمديد التقويم اليوليوسي إلى الماضي أي التواريخ التي تسبق إعلان العام 4 م عندما استقرت السنة الكبيسة بأربعة سنوات. حيث كانت السنوات الكبيسة التي لوحظت بالفعل بين تنفيذ التقويم اليولياني في 45 قبل الميلاد و 4 م غير منتظمة.
هيئة حقوق الإنسان هي هيئة دستورية تونسية مستقلة، صدر قانونها في 29 أكتوبر 2018، وهي في طور التأسيس حاليا. تهدف إلى مراقبة واحترام وتعزيز وتطوير حقوق الإنسان.
سياق التكوين والتاريخ.
أنشأ في 7 يناير 1991 في تونس الهيئة العليا لحقوق الإنسان والحريات الأساسية، لكن بقي دورها طيلة حكم الرئيس زين العابدين بن علي شبه صوري، واكتفت على عدة تقارير يعتبرها الكثيرون «فضفاضة».
صادق المجلس الوطني التأسيسي في 27 يناير 2014 على دستور تونس 2014، وأسس في بابه السادس لخمسة هيئات دستورية، منها هيئة حقوق الإنسان وذلك في الفصل 128 منه.
صادق مجلس نواب الشعب في 16 أكتوبر 2018 على القانون الأساسي للهيئة، وصدر رسميا بالرائد الرسمي في 29 أكتوبر الموالي.
تلغى الهيئة العليا لحقوق الإنسان والحريات الأساسية عند بداية هيئة حقوق الإنسان لمهامها، وتحال كل ممتلكاتها وتجهيزاتها وأرشيفها ووثائقها للهيئة الجديدة.
تتولى الهيئة القيام بما يلي:
أما المهام التحقيقية للهيئة فتتمثل في:
تتكون الهيئة من 9 أعضاء يتم انتخابهم من قبل مجلس نواب الشعب، وذلك لمدة 6 سنوات غير قابلة للتجديد. ينقسم الأعضاء التسعة وجوبا إلى:
أما شروط الترشح لعضوية مجلس الهيئة فهي:
يتمتع رئيس الهيئة وأعضاؤها بالحصانة مدة عملهم، ولا ترفع عنهم إلا من قبل مجلس نواب الشعب (ولكن في جناية أو جنحة يمكن إيقافهم بعد إعلام الهيئة والمجلس ويمكن لمجلس نواب الشعب أن ينهي الإيقاف).
تتضمن الفنون الكورية العادات في الخط والموسيقى والرسم والشعر وغالبًا ما تتسم باستخدامها الأشكال الطبيعية والزخرفة السطحية والألوان أو الأصوات الجريئة.
تتألف أقدم أمثلة الفن الكوري من أعمال العصر الحجري التي يرجع تاريخها إلى 3000 قبل الميلاد. وهي تتكون من منحوتات شمعية ونقوش صخرية اكتشفت مؤخرًا.
تبعت هذه الفترة المبكرة أساليب فنية لمختلف الممالك والسلالات الكورية. وعدل الفنانون الكوريون أحيانًا التقاليد الصينية مع اعتمادهم الأناقة البسيطة والعفوية وتقدير نقاء الطبيعة. كانت سلالة مملكة غوريو (918-1392) واحدة من أكثر الفترات توسعًا في التخصصات وخاصةً الفخار.
يتمركز سوق الفن الكوري في منطقة إنسادونغ في سيول حيث يوجد أكثر من 50 معرضًا صغيرًا ومزادات عرضية للفنون الجميلة. وتكون المعارض صغيرة لذا فهي تُشغل على التوالى مع معارض منظمة ومصممة بدقة. وفي كل بلدة تتواجد معارض إقليمية أصغر يظهر فيها الفنانين المحليين في الوسائل الإعلام التقليدية والمعاصرة. وتحتوي المعارض الفنية عادة على مزيج من الوسائط. وقد حققت محاولات إدخال مفهوم الفن الغربي نجاحًا خارج كوريا في نيويورك وسان فرانسيسكو ولندن وباريس.
بدأ الخبراء بالاعتراف والنظر في ثقافة الفن الفريدة من نوعها في كوريا ودروها الذي لا يقتصر على نقل الثقافة الصينية، بل حتى في استيعاب واستحداث ثقافة فريدة خاصة بها. "الفن الذي وُلد وطورته أمة ما هو ملكٌ لها".
احتل البشر شبه الجزيرة الكورية منذ 50,000 عام على الأقل. وعُثر على الفخار الذي يعود تاريخه إلى حوالي 7000 سنة قبل الميلاد. كما صنع هذا الفخار من الطين وأُحرق في حفر مفتوحة أو شبه مفتوحة عند درجات حرارة تصل إلى ما يقارب 700 درجة سيلسيوزية.
كان شكل الفخار الذي يعود تاريخه إلى حوالي 7000 سنة قبل الميلاد مسطح القاع بينما كان (يونغي-مون) مصممًا بتصاميم مريحة وخطوط أفقية مرتفعة وبتصاميم أخرى.
عادة ما يكون فخار (جيولمون) مخروط القاع ومنقوش على شكل مشط وهذا النوع ظهر في السجل الآثاري منذ ما يقارب 6000 سنة قبل الميلاد. وهذا النوع يشبه التصاميم السيبيرية.
ظهر فخار (مومون) منذ 2000 سنة قبل الميلاد ويتميز بأنه كبير وغير مزخرف ويستخدم في الغالب للطهي والتخزين.
بدأ استيراد المنتجات البرونزية في كوريا بين عامي 2000 و300 قبل الميلاد. وعندما أثبت الكوريون وجود نسبة فريدة من الزنك في البرونز بحلول القرن السابع قبل الميلاد أُسست ثقافة برونزية محلية في كوريا. وكانت من المواد المصنعة ذلك الوقت الأسلحة مثل السيوف والخناجر ورؤوس الحراب. وكذلك أيضًا مواد الطقوس مثل المرايات والأجراس والخشيش. ودُفنت هذه المواد في المناطير (الدولمن) مع نخبة المواد الثقافية. كما بُدئ في إنشاء الأواني الحديدية الحمراء في حوالي القران السادس. وغُثر أيضًا في المناطيرعلى خرزات على شكل فاصلة مصنوعة من النفريت ومعروفة باسم (كوكّوك) وقد تكون منقوشة لتحاكي مخالب الدب. وتعتبر الرسومات الصخرية للحيوانات التي تعرض مسار الحياة على شكل الأشعة السينية للفن السيبيري مثالًا على التأثير السيبيري.
بدأ العصر الحديدي في كوريا حوالي 300 سنة قبل الميلاد. وكانت قيمة الحديد الكوري عالية تحت القيادات الصينية وفي اليابان. وتقدم الحديد الكوري مع بداية عجلة الخزاف وأفران الاحتراق.
الممالك الثلاث.
بدأت هذه الفترة من 57 سنة قبل الميلاد إلى 668 سنة بعد الميلاد حيث تنافست خلالها ثلاث ممالك كورية للسيطرة على شبه الجزيرة وهي غوغوريو وبايكجي وشلّا.
أدخل المبشرون البوذييون البوذية إلى غوغوريو عام 372م، حيث غطت بعدها الأجزاء الوسطى والجنوبية من منشوريا والنصف الشمالي من كوريا في وقتنا الحالي. وبدأ ملوك غوغوريو مع تغلغل البوذية في الثقافة باعتماد الفن والعمارة المكرسين لبوذا. وتعتبر جداريات المقابر من الجوانب البارزة في فن غوغوريو وهي تصور بوضوح الحياة اليومية في المملكة القديمة وثقافتها. عينت اليونيسكو مجمع مقابر غوغوريو كموقع للتراث العالمي. كما ألهمت لوحة غوغوريو لصنع أعمال مشابهة في أجزاء أخرى من شرق آسيا مثل اليابان. ويمكن رؤية ذلك في حائط جداريات هوريو-جي التي تُظهر تأثير غوغوريو عليها. وامتدت هذه الجدارية أيضًا إلى المملكتين الأخريتين. وتكشف هذه اللوحات الجدارية دلالات قيمة حول مملكة غوغوريو بما في ذلك أهمية البوذية والعمارة والملابس التي ارتداها الناس عادةً في ذلك الوقت. وكانت هذه الجداريات أيضًا بدايةً للوحات المناظر الطبيعية وصور البوتريه الكورية. ولكن كنوز تلك المقابر نُهبت بسبب سهولة الوصول إليها وتُرك القليل جدًا من التحف المجسمة.
بايكجي.
تعد بايكجي أو (بايكتشي) المملكة ذات أعظم فن بين المماليك الثلاث. وقد كانت في جنوب غرب كوريا وتأثرت بالسلالات الجنوبية الصينية مثل سلالة ليانغ. وكانت أيضًا واحدة من الممالك التي أدخلت تأثير كوري كبير في فن اليابان خلال هذه الفترة الزمنية.
تتسم منحوتة بايكجي البوذية بطبيعتها ودفئها ونسبها المتناغمة التي تظهر أسلوبًا كوريًا فريد. ومثالاً آخر على التأثير الكوري هو استخدام "ابتسامة بايكجي" المميزة، وهي ابتسامة غامضة وفريدة من نوعها تميز عددًا من تماثيل بايكجي. بينما لا توجد أمثلة حية على العمارة الخشبية، يحمل موقع ميروكسا الحجر الأساس لمعبد مدمر واثنين من الباغودات (المعابد البوذية) الجرانيتية الباقية والتي تظُهر ما قد تبدو عليه بايكجي. ويمكن الحصول على مثال على العمارة من معبد هوريو-جي لأن معماريو وحِرفيّو بايكجي ساعدوا في تصميم وبناء المعبد الأصلي.
احتوى قبر الملك موريونق على كنز دفين من المصنوعات اليدوية التي لم ينهبها اللصوص. وكان من بين تلك الأشياء دبابيس ذهبية مثل اللهب وأطوق برونزية مذهبة وأحزمة ذهبية (رمز الملوك) وسيوف برؤوس ذهبية وبأشكال تنانين وطائر العنقاء.
شلّا.
كانت مملكة شلّا المملكة الأكثر عزلة عن شبه الجزيرة الكورية لأنها تقع في الجزء الجنوبي الشرقي من شبه الجزيرة الكورية. وكانت هي الأخيرة التي اعتمدت البوذية والتأثيرات الثقافية والأجنبية.
كان من غير الممكن الوصول إلى قبور شلّا بالرغم من أن العديد من الأمثلة على الفن الكوري تأتي من هذه المملكة. واشتهر حرفي شلّا بقدرتهم على صياغة الذهب التي تشابه تقنيات إتروسكاناند الإغريقية مثل الأقراط والتيجان الذهبية. ويعتقد الكثيرون أن طريق الحرير ذهب إلى كوريا بشكل كامل بسبب القطع الذهبية لشلّا الموجودة في المقابر الملكية والتي تشابه التقنيات الأوروبية بجانب الزجاج والخرز الذي يصور الأشخاص ذوي العيون الزرقاء. وتعتبر التيجان الذهبية أبرز شيء في فن شلّا وهي مصنوعة من الذهب الخالص ولها زخارف شبيهة بالقرن توحي بالتقاليد السيبيرية والشامانية الكورية.
غايا.
كان حلف غايا مجموعة من مدن الدول التي لم تتحد في مملكة مركزية. وقذ تشاركت في العديد من أوجه التشابه في فنها مثل التيجان ذات النتوءات التي تشبه الشجر والتي تُرى في بايكجي وشلّا. كما أن عددًا من المصنوعات اليدوية المستخرجة في قبة غايا هي مصنوعات يدوية مرتبطة بالخيول مثل الركائب والسروج ودرع الحصان. وكانت الأواني الحديدية في هذه الفترة هي الأفضل من أي عصر.
دولتا الشمال والجنوب.
تشير فترة دول الشمال والجنوب (698-926) قبل الميلاد إلى الفترة من التاريخ الكوري عندما تواجدت شلّا وبالهي على التوالي في الحد الشمالي والجنوبي من كوريا.
شلّا الموحدة.
كانت فترة شلّا الموحدة هي فترة المخرجات الفنية الكبيرة في كوريا وخصوصًا الفن البوذي. وتتضمن الأمثلة على ذلك كهف سيوكغورام ومعبد بولغوكسا، واثنين من الباغودات، ويعتبر كهفي سيوكغاتاب ودابوتاب أمثلة فريدة على العمارة والبراعة الفنية. وكذلك أنشأ الحرفيون أجراس معابد ضخمة ومزارات وتماثيل. وكانت عاصمة شلّا الموحدة تسمى "مدينة الذهب" لاستخدام الذهب في عدد من الأغراض الفنية.
بالهي.
يمكن إيجاد الطبيعية المركبة لفن للحد الجنوبي من مملكة بالهي في قبري أميرتي بالهي حيث يظهر فيهما الأرستقراطيين والموسيقيين وخادمات شعب بالهي. وقد صوروا في قبر الأميرة جيونق-هيو ابنة الملك مون (737-793) وهو الملك الثالث للمملكة. وقد عرضت الجداريات صورة شعب بالهي على أتم وجه.
سلالة غوريو.
استمرت فترة حكم مملكة غوريو من عام 918م حتى عام 1392م. وكان فخار سيلادون الكوري الذي أنتجه حرفيو غورويو من حوالي 1050م إلى 1250م هو الفن الأكثر شهرة. ابتكر الخزّافون الكوريون أسلوبهم الفريد والخاص في صناعة الفخار بينما نشأ السيلادون في الصين. وكان ذلك الفخار ذو قيمة كبيرة لدرجة أن الصينيين اعتبروه "" وواحد من "أفضل 12 شيئا في العالم".
كان للسيلادون الكوري طبقةً ملساء فريدة من نوعها تعرف بلون طائر الرفراف وهي عبارة عن طبقة زرقاء وخضراء تستند إلى الحديد وتنتج عن طريق الأكسجين في الفرن. ويعرض السيلادون الكوري أشكالًا عضوية ونمطًا انسيابيًا حرًا مثل القطع التي تُصنع لتبدو كالأسماك والشمام وأشكال حيوانات أخرى. كما اخترع الكوريون تقنية مطعّمة تعرف باسم سانجام حيث كان الخزّافون ينقشون الفخار شبه المجفف مع التصاميم ومواد المكان داخل الزينة على الطين الأسود والأبيض.
سلالة جوسون.
حل تأثير الكونفيوشيوسية محل البوذية في هذه الفترة ولكن مع ذلك بقت العناصر البوذية ولم تفقد أهميتها بل استمرت ودُعمت ولكن ليس من مراكز الفن الإمبراطوري أو قبولًا علنيًا من سلالة جوسون الحاكمة. لقد أعطيت بساطة الفن البوذي تقديرًا كبيرًا في البيوت الخاصة وفي القصور الصيفية لملوك مملكة جوسون برغم أنه لم ينظر إليه كفن موثق.
تطورت أنماط غوريو في الوقت الذي بدأت فيه سلالة جوسون تحت رعاية عسكرية، وكانت الأيقونات البوذية كالخيزران والسحلية والبرقوق والأقحوان ورموز الحظ المعقودة لا تزال جزءًا من اللوحات الفنية. ولم يحدث أي تغيير في الألون والأشكال. كما بقي الحكام بعيدًا عن مراسيم الفن. واستمرت نماذج مينق والتقنيات المستوردة في أعمال السلالة الحاكمة المثالية.
انتقلت أنماط الرسم في منتصف السلالة إلى الواقعية. وبدأ نمط الرسم الوطني للمناظر الطبيعية ويسمى "العرض الحقيقي". وكان قد انتقل من النمط الصيني التقليدي للمناظر الطبيعية بشكل عام إلى رسم أماكن معينة بدقة. كان ذلك الأسلوب عمليًا بما يكفي لينشأ ويُدعم كنمط موحد في الرسم الكوري
يعتبر أواخر عصر سلالة جوسون هو العصر الذهبي للرسم الكوري. وهو يتصادف مع صدمة انهيار روابط مينغ مع دخول أمبراطوري مانشو في الصين، وإجبار الفناننين الكوريين على بناء نماذج فنية جديدة تعتمد على القومية وعلى البحث الداخلي لمواضيع كورية معينة. وفي هذا الوقت توقفت الصين تأثيرها البارز فأخذ الفن الكوري مساره الخاص وأصبح أكثر تميزًا. كما ازدهرت أنواع جديدة من الرسوم الكورية مثل رسومات الكتب (تشيكقيوري) ورسومات الحروف (مونجادو). وهذا يكشف الافتتان بالكتب والتعلم في القافة الكورية. وقد ظهر أيضًا خلال هذه الفترة الفن الشعبي الملقب بمينهوا.
الفنون البصرية الأخرى.
يتميز الفن الكوري بالتحولات في الديانات الرئيسية في نفس الوقت: الفن الشاماني الكوري المبكر ثم الفن البوذي الكوري والفن الكونفوشيوسي الكوري، وهي من خلال أشكال مختلفة من الفنون الغربية في القرن العشرين.
كانت الأعمال الفنية في المعادن واليشم والخيزران والمنسوجات ذات انتعاش محدود. وقد حاولت الحكومة الكورية تشجيع الحفاظ على الاستمرارية الثقافية من خلال تقديم الجوائز ومن خلال المنح الدراسية لأصغر الطلاب سنًا في أندر أشكال الفن الكوري.
الخط والرسم.
انظر أيضًا: الخط الكوري
ينظر إلى الخط الكوري باعتباره فنًا حيث تكشف ضربات الفرشات شخصية الفنان في تعزيز موضوع رسمه. ويمثل شكل الفن هذا قمة الفن الكونفوشيوسي الكوري.
لفنون النسيج الكوري تاريخ طويل وهو يشمل التطريز الكوري في الأزياء وفي العقدة الكورية التي مثلتها أعمال تشوي اون سون أحسن تمثيل. وهي تستخدم في الأزياء والزينة على الجدران. وتعتبر أقل مهارات النسيج شهرة كما هو موضح في الفنون النادرة. ولا يوجد تقليد حقيقي للسجاد الكوري على الرغم من أن بطانية وأغطية السرج نادرة جدًا ومصنوعة من صوف مصبوغ بشكل طبيعي. وُرّد سجاد التنين الإمبراطوري وسجاد النمر للقضاة والحكام والجينرالات. كما تم استيراد غطاء كرسي أصغر من الصين ويكون عادةً أصفرًا أو أحمر. وإن كان هناك سجادات إمبراطورية باقية فهي قليلة ونسّاجو سجادات البلدة غير موجودين.
يتضمن الفن الورقي الكوري جميع أنواع الورق اليدوي (هانجي) ويستخدم للأغراض المعمارية مثل شاشات النوافذ وأغطية اأرضيات وللطباعة والأعمال الفنية والفنون المطوية الكورية مثل مراوح الورق والأرقام الورقية، وكطلك الملابس الورقية الكورية التي يقام لها عرض أزياء سنوي في مدينة جيونجو لجذب العالم.
اكتشف الورق الكوري في الستينات عندما أعيد تشكيل مجمع معبد بولغوكسا في مدينة جيونجو. وتحول تاريخ الوثائق البوذية إلى تقويم غربي يبلغ 751 عام. وأشير إلى أن الإدعاء بأن الورق الكوري يستطيع البقاء لألف سنة قد أثبت، ولكن مع ذلك فإن القليل من الفن الورقي الكوري قد بقي ولكن فنانو الورق المعاصرين نشطين.
انظر أيضًا: الرسم الكوري
كان الرسم بالنسبة للكثير الأسبق ضمن وسائل الإعلام الفنية الأخرى في أغلب القرن العشرين. وبدايةً من الثلاثينات اتخذ التجريد أهميةً خاصة. كما بدأ الفنانون أمثال كون يونغ وو منذ منتصف الستينات استخدم الطلاء والقماش المبلل وأقلام الرصاص والورق الممزق، ومن ناحية أخرى تلاعب بمواد الرسم لتحدي الأفكار المسبقة لرسامي الحبر (تونغيانغ هواغا) أو لرسامي الزيت (سويانق هواغا) وهما الفئتين الذين يدخل ضمنهم معظم الفنانين. وفي السبعينات والثمانينات من القرن العشرين أصبحت هذه التحديات في النهاية الأساس لدانسايكهوا أو اللوحة الكورية الأحادية اللون وهي واحدة من أنجح الحركات الفنية وأكثرها إثارةً للجدل في القرن العشرين في كوريا. وهي تعني حرفيًا "اللوحة الأحادية اللون". وقد روج لأعمال فنانين مثل ها تشونغ هيون وبارك سيو بو ولي اوفان ويون هيونغ كيون وتشوي ميونغ يونغ وكيم غويلين ولي دونغ يوب في سيول وطوكيو وباريس. كما نما تانسيكهوا ليكون الوجه الدولي للفن الكوري المعاصر وحجر الأساس للفن الآسيوي المعاصر.
تتطلب بعض الرسومات الكورية المعاصرة فهمًا للسيراميك والفخار الكوري لأن الزخارف الزجاجية المستخدمة في هذه الأعمال وقوام الزخارف يجعلون الفن الكوري ضمن تقاليد الخزف الكوري أكثر من التقاليد الفنية الغربية حتى لو كان يبدو أن أصل الموضوعات غربي. كما أن ضربات الفرشاة أكثر أهمية في الفن الكوري من أهميتها للفنان الغربي، فاللوحات يحكم عليها بناءًا على ضربات الفرشاة غالبًا وليس من التقنيات الأصلية.
اُنتخب الفنان المعاصر سوه يونغ سون والذي يحظى بتقدير كبير "كالفنان الكوري لعام 2009". وهو يقوم بعمل لوحات ذات ضربات فرشاة ثقيلة ويظهر موضوعات مثل التاريخ الكوري والمشاهد الحضرية خصوصًا في المدن الغربية مثل نيويورك وبرلين. وتعتبر أعماله الفنية مثالًا جيدًا للجمع بين الموضوعات الكورية والغربية وأسلوب الرسم. والفنانون الكوريون الذين يجمعون بين تقاليد اللوحات الغربية والكورية الحديثة هم اوه يونغ جون وكيم تشون سو. وعلى الرغم من وجود دراسات نادرة فقط حول الجماليات الكورية. إلا أن هناك مكانًا لبداية فهم كيف طور الفن الكوري الجماليات في الفلسفة الكورية والمقالات المرتبطة بالبوذية الكورية والكونفوشيوسية الكورية.
خلال حكم كيم إيل سونغ كان يسمح فقط بالرسم الواقعي الاشتراكي وكانت ملصقات الدعايات هي مخزون الفنون البصرية الكورية الشمالية. وبعد وفاة إيل سونغ في عام 1994 خُففت التوجيهات المتعلقة بالرسم تحت حكم كيم جونق إيل وألغيت في بعض الأحيان بالكامل. كما ارتفعت أشكال فنية جديدة بما في ذلك نوع من الانطباعية الخاصة بكوريا الشمالية لتكون مع الملصقات.