CALM/arwiki huggingface dataset:
هو المنصوص عليها ميثيل فينيديت عادة كمنبه (مادة) ويعمل عن طريق زيادة النشاط في الجهاز العصبي المركزي. وتنتج هذه الآثار عن زيادة أو الحفاظ على اليقظة، ومكافحة التعب، وتحسين الانتباه. تقدر الفعالية والفوائد لميثيل فينيديت والتكلفة جيدا على المدى القصير. لم تتم الموافقة على استخدام ميثيل فينيديت للأطفال دون سن السادسة من العمر. ويمكن أيضا أن يوصف ميثيل فينيديت للاستخدام بدون تصريح في الحالات المقاومة لعلاج اضطراب ثنائي القطب و اضطراب اكتئابي.
تحليل تلوي و مراجعات منهجية من التصوير بالرنين المغناطيسي الدراسات تشير إلى أن العلاج طويل الأمد مع المنشطات لعلاج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (على وجه التحديد، الأمفيتامين و ميثيل فيتيديت) يقلل من
التشوهات في بنية ووظيفه الدماغ التي لوحظت في مرضى اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط . وعلاوة على ذلك، أنشأ استعراض البحوث السريرية للمنبه سلامة وفعالية استخدامه على المدى الطويل لدى منشطات اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط للأفراد الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. على وجه الخصوص، وقد أثبتت فعالية مستمرة العلاج وسلامة كل من الأمفيتامين وميثيل فينيديت في تجارب الأدوية التي بتم الرقابة عليها لفترات تبلغ عدة سنوات.
اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.
ميثيل فينيدات قد تم إقراره من قبل الولايات المتحدة إدارة الغذاء والدواء (FDA) لعلاج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. إضافة أدوية تعديل السلوك (مثل العلاج سلوكي معرفي (CBT)) له فوائد إضافية على نتائج العلاج. الأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط عرضة لخطر متزايد من اضطرابات تعاطي المخدرات، ولكن الأدوية المنشطة تقلل من هذه المخاطر. اقترحت دراسة عام 2010 عن الميثيل فينيديت لاضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط عند الكبار ولكن ثبت أن الميثيل فينيديت لا يكون له التأثير المتوقع سابقا من تحسين النتائج الأكاديمية على المدى الطويل في هؤلاء الأفراد.
نوم قهري.
نوم قهري, اضطراب النوم المزمن يتميز بالنعاس المتزايد خلال النهار وحاجة مفاجئة للنوم، ويتم التعامل مع هذه الحالة في المقام الأول بإستخدام المنشطات. يعتبر ميثيل فينيديت فعالا في زيادة اليقظة، النشاط، والأداء. الميثيل فينيديت يحسن مقاييس النعاس أو النيمومة في الاختبارات الموحدة، مثل اختبار النوم متعدد الكمون ، ولكن الأداء لم يتحسن إلى مستويات مماثلة للاصحاء.
استخدام المنبهات مثل ميثيل فينيديت في حالات الاكتئاب المقاوم للعلاج قد أعتبر مثيرا للجدل. ميثيل فينيديت يمكن استخدامه بالإضافة إلى مضادات الاكتئاب لعلاج اضطراب اكتئابي المقاوم. ويمكن أيضا تحسين الاكتئاب في عدة مجموعات بما في ذلك السكتة الدماغية والسرطان، والمرضى المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية. قد يكون للمنشطات تأثيرات جانبية أقل من مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات في المرضى وكبار السن. في الأشخاص الذين يعانون من أمراض السرطان المزمنة، ميثيل فينيديت يمكن استخدامه لمواجهة النعاس الناجم عن المواد الأفيونية، زيادة التأثيرات المسكنة للمواد الأفيونية، ولعلاج الاكتئاب، وتحسين الوظائف الادراكية.
لتحسين الاداء.
تم العثور في تحليل تلوي لعام 2015 على أدلة ذات جودة عالية أن الجرعات العلاجية من الأمفيتامين و ميثيل فيتيديت قد أسفر عن تحسن متواضع في الأداء على ذاكرة عاملة ، و الذاكرة العرضية، والسيطرة المثبطة اختبارات في البالغين الأصحاء الطبيعيين. يعتبر  ميثايلتكنو ــMethyltechno ODF الصورة النشطة لفيتامين b12 ميثيل فينيديت والمنشطات الأخرى التي تعالج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط أيضا تحسن مهمة أهميته وزيادة الشهوة. يمكن للمنبهات مثل الأمفيتامين وميثيل فينيديت تحسين أداء المهام الصعبة والمملة, وتستخدم من قبل بعض الطلاب كأداة مساعدة في دراسة وأخذ الاختبارات. استنادا إلى دراسات عن استخدام المنشطات غير المشروعة المبلغ عنها ذاتيا، واستخدام كدواء الترفيهية بدلا من لتحسين الاداء، هو السبب الأساسي الذي يستخدم الطلاب من أجله المنشطات. جرعات مفرطة من ميثيل فينيديت، فوق المجال العلاجي، يمكن أن تتداخل مع عمل الذاكرة ووظائف تنفيذية. مثل الأمفيتامين وبوبروبيون، ميثيل ينيديت يزيد القدرة على الصمود والقدرة على التحمل في البشر في المقام الأول من خلال مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية تثبيط امتصاص الدوبامين في الجهاز العصبي المركزي. وعلى غرار الافتقار إلى تنشيط الذهن عند استخدام كميات كبيرة، أى جرعات كبيرة من ميثيل فيتيديت يمكن أن تحدث الآثار الجانبية التي تعيق الأداء الرياضي، مثل انحلال الربيدات و ارتفاع الحرارة .
ميثيل فينيديت يعمل في المقام الأول باعتباره مثبط إعادة أخذ دوبامين-نور إبينفرين (NDRI). إنه بنزيل بيبيريدين و مشتق فينيثيلامين الذي يشارك أيضا جزء من البنية الأساسية مع الكاتيكولامينات.
ميثيل فينيديت هو الأكثر نشاطا في تحوير مستويات الدوبامين وإلى حد أقل نورإبينفرين. ميثيل فينيديت يرتبط ب ويغلق ناقل الدوبامين و ناقل نورإبينفرين .
في حين أن كلا الأمفيتامين وميثيل فينيديت هي عقاقير تسمى مولدات الدوبامين ، وتجدر الإشارة إلى أن العفاقير مثل ميثيل فينيديت أساليب عملها تختلف. على وجه التحديد، ميثيل فينيديت هو مثبط إعادة أخذ الدوبامين في حين أن الأمفيتامين هو على حد سواء يعد عامل إطلاق و مثبط إعادة امتصاص الدوبامين ونورإبينفرين. كل واحد من هذه الأدوية لها تأثير مماثل على نورإبينفرين التي هي أضعف من تأثيرها على الدوبامين. ميثيل فينيديت آلية العمل في إفراز الدوبامين والنورادرينالين تختلف اختلافا جوهريا عن معظم مشتقات الفينيثيلامين الأخرى، كما يعتقد أن ميثيل فينيديت يقوم بزيادة معدل الإطلاق العام, في حين أن " أمفيتامبن " يقلل من معدل الإطلاق العام ويعكس تدفق أحاديات الأمين عبر تفعيل TAAR1 .
ميثيل فينيديت على حد سواء ناقل الدوبامين و ناقل الإبينفرين قابلية الارتباط مع دكسترو ميثيل فينيديت المتماثلين صوريا التي تظهر تقاربا بارزا لناقل الإبينفرين. كل من يميتى التدوير و يسارى التدوير المتماثلين صوريا عرض تقارب مستقبلات لهرمون السيروتونين 5HT1A و 5HT2B مجموعة فرعية، على الرغم من الربط المباشر لناقل السيروتينين لم تكن قد لوحظت. وأكدت دراسة لاحقة للمصاوغ مرآتي ثريوز مرتبطة بمستقبل 5HT1A , ولكن دون أي نشاط كبير على 5HT2B حيث لم يتم العثور على مستقبلات.
ميثيل فينيديت يمكن أن يقوم بحماية الخلايا العصبية من التأثيرات السمية العصبية لمرض باركنسون وإساءة استخدام ميثامفيتامين .
إن يمينى التدوير المتماثلين صوريا هم بشكل ملحوظ أكثر قوة من يسارى التدوير المتماثلين صوريا، وبالتالي بعض الأدوية تحتوي فقط دكس ميثبل فينيديت.
تم التعرف على ميثبل فينيديت باعتباره منشط مستقبلات سيغما 1 .
Methylphenidate taken orally has a توافر حيوي of 11–52% with a duration of peak action around 2–4 hours for instant release (i.e. Ritalin), 3–8 hours for sustained release (i.e. Ritalin SR), and 8–12 hours for extended release (i.e. Concerta). The half-life of methylphenidate is 2–3 hours, depending on the individual. The peak plasma time is achieved at about 2 hours.
"d"-Methylphenidate is much more bioavailable than "l"-methylphenidate when administered orally, and is primarily responsible for the psychoactivity of مزيج راسيمي methylphenidate.
Contrary to the expectation, taking methylphenidate with a meal speeds absorption.
ركوب القوارب الشراعية وإحدى الرياضات المائية وألتي تتضمن الركمجة والملاحة الشراعية ويكون القارب طوله من 2 إلى 3 متر وهذا القارب يكون شراعي ذات محورين وطول الشراع حوالي 2.5 متر.
أوم جونغ هوا () هي ممثلة ومغنية ومصممة ملابس داخلية كورية جنوبية ولدت في يوم 17 أغسطس 1971 في مدينة جيتشون في مقاطعة تشنغتشونغ الشمالية في كوريا الجنوبية، بدأت العمل في مؤسسة منهوا للإذاعة وبدأت في التمثيل في التسعينات، حيث مثلت في فلم Marriage Story في 1992 وثم إتجهت إلى الغناء وعرض الأزياء.
فيرونيكا روث مواليد (19 أغسطس 1988) هي روائية و كاتبة قصص قصيرة أمريكية عرفت بثلاثية المتباينة المكونة من "الجامحة" , "المتمردة" , و "الوفية" , و "أربعة:مجموعة الجامحة" .
ولدت فيرونيكا روث في 19 أغسطس 1988 , من أصل ألماني وبولندي، في مدينة نيويورك، ونشأت أولا في بارينغتون (إلينوي). أمها، باربارا روس , رسامة مقيمة ببارينغتون (إلينوي). هي الصغرى من ثلاثة أبناء . انفصل والداها عندما كان عمرها خمس سنوات، وقد تزوجت أمها منذ ذلك الحين بفرانك روس، مستشار مالي لشركات مناظر طبيعية . .
عملية السهم الأسود هي عملية عسكرية إسرائيلية نفذت في غزة (إبان الإدارة المصرية) يوم 28 فبراير 1955. وكان الجيش المصري هو المستهدف في العملية. وقتل خلالها 38 جندي مصري وثمانية إسرائيليين.
ملعب 20 أغسطس 1955. مخصصة الساحة الرئيسية لشبيبة سكيكدة، يقع في حي 20 أغسطس ويقابله حي الممرات بأمتار قليلة يبعد عن وسط المدينة بأمتار لا تتجاوز الألف.
بني ملعب 20 أغسطس 1955 أثناء استعمار فرنسا للجزائر، ويضم مع ساحة الملعب الرئيسية ساحتين بالعشب الاصطناعي. في سنوات التسعينيات طور الملعب حيث كان يحتوي على مدرجتين متقابلتين للمتفرجين، فوسع بمدرجات مستديرة حول الساحة الرئيسية للملعب.
معركة دريباناي البحرية (أو Drepanum). وقعت في سنة 249 قبل الميلاد خلال الحرب البونيقية الأولى قرب "تراباني" الحديثة، غرب صقلية بين أساطيل قرطاج والجمهورية الرومانية.
سلسلة الانتصارات البحرية الرومانية ضد القرطاجيين، أعطاهم الثقة للقيام بهجوم مباشر على معقل القرطاجيين في ليليبايوم التي كان يحكمها «هيميلكو». حوصرت المدينة من قبل أسطول روماني بقيادة القنصلين الرومانيين بوبليوس كلوديوس بولشر ولوكيوس جونيوس بولوس. ومع ذلك، على الرغم من الخبرات المكتسبة من البحرية الرومانية، إلا أنه لم يزل القرطاجيون متفوقيين في المناورة البحرية المفتوحة. فتمكن سرب صغير بقيادة قائد يدعى هانيبال، تمكنت من كسر الحصار في وضح النهار وإيصال الإمدادات إلى حامية ليليبايوم. في الليل، غادر هانيبال المدينة محملا بالخيول عديمة الفائدة وأبحر إلى ميناء دريباناي، قبل أن يعرف الرومان ما كان يحدث.
كان نجاح مشروع القرطاجيين مذهل بحيث تتكرر عدة مرات. بالنسبة للرومان، كان هذا أكثر من الذل: انه إبطال تأثير كامل للحصار الروماني، منذ القيام بتموين الحامية المحاصرة واطعامهم وذلك أبقى على اتصال مع قرطاج.
بعد فترة وجيزة، قام بحار شجاع يدعى هانيبال رودايان، بالتجسس حول الأسطول الروماني المحاصر للمدينة القرطاجية ويتابع أخبار ما يجري في الداخل ليوصل المعلومات إلى مجلس الشيوخ القرطاجي والاميرال عزربعل القرطاجي.
الإجراءات والنتائج.
بولشر، القنصل كبير، قرر شن هجوم مفاجئ على ميناء دريباناي، حيث مقر السفن القرطاجية. فقام الأسطول الروماني بالإبحار شمالاً من ليليبايوم في ليلة مقمرة. و لم تصرد الكشافة القرطاجية السفن الرومانية ولكن ظروف الرؤية المنخفضة شتتت تشكيلة المعركة. عندما وصل الاسطول الروماني إلى ميناء دريباناي القرطاجي عند شروق الشمس، انتشر الأسطول طولا بدون تنظيم. فشهدت الكشافة البونية السفن الرومانية المشتتة مما ادى إلى فقدان ميزة الهجوم المفاجئ.
في الميناء، لم ينتظر القرطاجيون ان يروا ما يقصده الرومان. فقام عزربعل القرطاجي سريعا بأمر السفن القرطاجية بإخلاء دريباناي قبل أن يحصار الرومان المدينة. هكذا أبحرت سفن قرطاج للخروج من الميناء، ويمروا جنوب المدينة حول جزيرتين صغيرتين في الساحل إلى البحر المفتوح. رؤية خطته لهجوم مفاجئ تفشل، فأمر بولشر أسطوله باعادة تجميع صفوفهم في تشكيل المعركة. ومع ذلك، في ذلك الحين، كان كل شيء ضده. فكانت سواحل صقلية في ظهره وأسطول القرطاجيين مستعد للمعركة في جبهته.
قام القرطاجيون بمهاجمة الجناح للسفن الرومانية. وكانت النتيجة هزيمة تامة للروم، مع غرق اغلب السفن الرومانية بقيادة بولشر.
اثار المعركة.
تمكن بوبليوس كلوديوس بولشر من الهرب والعودة إلى روما في العار، حيث واجه اتهامات بالخيانة. وخلافا للقرطاجيين، لم يتم تنفيذ حكم الإعدام على الجنرالات الرومان لعدم الكفاءة؛ ما ادى إلى جلب بولشر إلى المحكمة واتهامه تدنيس المقدسات، وأدين وحكم عليه بالسجن للمنفى، وانتهت حياته السياسية.
هجوم خان يونس أو عملية إلكايام هي عملية عسكرية إسرائيلية استهدفت المواقع العسكرية المصرية في خان يونس وبلدة بني سهيلا. واستخدم الإسرائيليون فيه مختلف أنواع الأسلحة، من مدفعية ودبابات ومجنزرات، ووحدات مشاة وهندسة، وقتلوا 46 شخصاً، وجرحوا خمسين آخرين. سقط في الهجوم قتيل إسرائيلي واحد.
عملية أوراق الزيتون أو هجوم البطيحة هي عملية عسكرية إسرائيلية نفذت في ليلة 11–12 ديسمبر 1955م ضد معاقل القوات السورية قرب الشواطئ الشمالية الشرقية من بحيرة طبريا.
بوبليوس كلاوديوس بولتشر (سنة 249 ق.م. - 246 قبل الميلاد). ينتمي إلى الأسرة "كلودي" الرومانية. كان جنرال ورجل سياسة روماني. كان والده غايوس كلوديوس سانتو. وكان شقيق السياسي الروماني الشهير أبيوس كلوديوس كودكس(قنصل في سنة 264 قبل الميلاد). وكان أول من الكلوديين يعطى لقب "بولتشر" اي ("الوسيم" باللاتينية).
وكان إيديل (منصب روماني) في سنة 253 قبل الميلاد، وقنصل روماني في سنة 249ق.م. و كقنصل أوكلت إليه قيادة الأسطول الروماني خلال الحرب البونيقية الأولى. خسر معركة دريباناي ضد القرطاجيين بعد تجاهل فأل سيء عندما رفضت الدجاج المقدسة تناول الطعام (معتقدات دينية رومانية)
وفقا لفاليريوس مكسيموس سوتونيوس وشيشرون، ألقى كلوديوس الدجاج في البحر. و بعد خسارة المعركة استدعي إلى روما، وقد ألغيت كل مناصبه السياسية. و حوكم لعدم الكفاءة والمعصية ونفي، وتوفي بعد ذلك بوقت قصير، ربما عن طريق الانتحار.
زبيبة في الشمس هي مسرحية إنجليزية أنتجت سنة 1959، وصاحبتها هي الأديبة لورين هانزبيري.
تحكي هذه المسرحية عن الأفراح والإحباطات اليومية لشاب زنجي متزوج وأسرته، وتكشف النقاب عن آمالهم ومعاناتهم بأسلوب رقيق.
هي مسرحية تجمع بين القوة والصدق، لأنها تتحدث عن نماذج بشرية حقيقية بكل أمانة.
أراد أن يكون محمد سليم مهندس إلكترونيك ولهذه الغاية قصد فرنسا ثم عاد والتحق بالجامعة اليسوعية لإتمام اختصاصه كان هذا عام سنة 1969 ، وفي 15 نوفمبر 1970 قامت إسرائيل بعملية انزال بحري على قاعدة الصرفند في محاولة لتصفية ابو يوسف الكايد أمر القاعدة البحرية أنذاك الذي جرح وزوجته في هذه المعركة، شكلت هذه الحادثة بداية وعي محمد سليم الذي لم يكن قد بلغ التاسعة عشر، ومع بدء الحرب الأهلية في لبنان تخرج من الجامعة اليسوعية لكنه لم يعمل بأي وظيفة بل انتقل لهندسة أعمال المقاومة في جنوب لبنان مع أن أحد أقربائه عرض عليه فرصة العمل مع الخطوط الجوية الأردنية العليا لكنه رفض بناءً على طلب من الحزب السوري القومي الاجتماعي الذي عينه مندوباً مركزياً جنوبي نهر الليطاني ثم تسلم مسؤولية مقرر القيادة المشتركة للحركة الوطنية اللبنانية قبل الاجتياح الإسرائيلي للبنان عام 1978.
محمود سليم.
محمود سليم 1 فبراير 1951 – 3 يونيو 1985 أحد أبرز قادة ومؤسسي جبهة المقاومة الوطنية اللبنانية، كان عميد الدفاع في الحزب السوري القومي الإجتماعي وصاحب "نهج الأجساد المتفجرة" .
- ولد محمد سليم في بلدة الصرفند في الأول من شباط عام 1951، تلقى دروسه الابتدائية في مدرسة البلدة وتابع المرحلة التكميلية في تكميلية صيدا للصبيان ودراسته الثانوية في ثانوية صيدا الرسمية، وأظهر في جميع هذه المراحل تفوقاً وذكاءً مميزاً. وتابع دروسه في فرنسا عام
1969 في الهندسة الإليكتروميكانيكية في جامعة مونبلييه وأكمل تخصصه العالي في جامعة القديس يوسف (اليسوعية) كلية الهندسة في بيروت وتخرج عام 1975. تزوج عام 1977 من فاطمة قشور من الصرفند ورزق بولدان، ليلى وحسين.
نشاطه في الحزب السوري القومي الاجتماعي.
- إنتسب الشهيد إلى الحزب السوري القومي الاجتماعي - في فرنسا – العام 1969 وانطلق دؤوباً في العمل الحزبي. وتولى عدة مسؤوليات كانت أولاها مسؤول فرع الحزب في الجامعة اليسوعية عام 1970 ثم مديرا لمديرية الصرفند في العام ذاته. عين ناظرا للتدريب في منفذية صيدا عام 1971 وناظراً للإذاعة عام 1972 وفي عام 1975 تولى مسؤولية منفذ عام منفذية الجنوب الأولى ثم مندوباً مركزياً في الجنوب عام 1976 وعضواً في المكتب السياسي للحزب.
برز على صعيد العمل الجبهوي في الجنوب ولعب دوراً في قيادة العمل الوطني بعد أن شارك في تأسيس الجبهة الوطنية في الجنوب – المؤلفة من مختلف الأحزاب والقوى التقدمية والوطنية. ولمع كقائد حزبي في الجنوب يسهر على مهماته التنظيمية ليبقى حزبه طليعة نضالية متميزة.
انتخب عام 1980 عضواً في المجلس الأعلى للحزب وتم تعيينه في العام ذاته عميداً للدفاع واستمر في هاتين المسؤوليتين حتى تاريخ استشهاده في 3 حزيران 1985.
دوره في المقاومة الوطنية اللبنانية.
- قاد جميع المعارك منذ عام 1980 حتى 1985 بثبات وحنكة القائد باستراتيجية قومية ثورية ضد العدو الإسرائيلي وعملائه. وعندما اجتاحت قوات اللاحتلال الإسرائيلي الجنوب والجبل وبيروت عام 1982 تصدى العميد القائد بمقاتلي حزبه لدبابات وجنود الغزو وكان شعاره "لن ندعهم يدخلوا إلا على أجسادنا".
أطلق العميد الشهيد أولى عمليات المقاومة الوطنية ضد قوات الغزو الصهيوني، وكان ذلك يوم 21 تموز 1982 حين قصفت مجموعة من القوميين الاجتماعيين العاملين في جبهة المقاومة الوطنية مستعمرة كريات شمونة بالصواريخ من حاصبيا المحتلى مسقطين بذلك شعار "سلامة الجليل" (شعار حرب 1982) بعد شهر ونصف من الاجتياح. كما واشرف على جميع العمليات التي نفذها قوميون اجتماعيون في إطار جبهة المقاومة الوطنية ضد الاحتلال في بيروت ومناطق الجبل والجنوب، وكان أبرز مؤسسي وقادة جبهة المقاومة الوطنية منذ إنطالاقتها.
ومع الشهيد وجدي الصايغ رسم العميد الشهيد نمطاً جديداً للمقاومة، إنه "نهج الأجساد المتفجرة" كما أسماه، إنه عصر البطولات الإستشهادية، عصر الزلزال ضد الاحتلال، عصر وجدي وسناء وابتسام وعلي وخالد وعمار ومالك ومريم. إلى جانب هذه الفصائل النضالية أجاد الشهيد محمد سليم في الخطابة والمحاضرة والحوار كما أجاد في الثقافة والتثقيف والتعبئة والإستنهاض. شجع أبناء شعبه على النضال وحب الأرض وكان مقصداً دائماً لهموم المواطنين ومشاكلهم يعينهم ما استطاع المعالجة.
في 03/06/1985، توجه مسلحون ملثمون إلى منزل الشهيد حيث قدر عددهم بالعشرة. ما اطل العميد من شرفة المنزل حتى انهال عليه الرصاص ما ادى إلى مقتله.
إتش إم إس الجفير (بالإنجليزية: HMS Jufair) هي قاعدة القوات البحرية الملكية البريطانية يجري بناؤها في ميناء سلمان البحريني، وهي تعد أول قاعدة بحرية دائمة للقوات البريطانية في الشرق الأوسط منذ عام 1971. في 1 نوفمبر 2015، حضر مراسم بدء تشييد القاعدة وزير الخارجية البريطانية فيليب هاموند وعسكريون من البحرية البريطانية. وفقًا لهيئة الإذاعة البريطانية، دفعت البحرين معظم تكاليف بناء القاعدة التي بلغت 23 مليون دولار، وتدفع بريطانيا التكاليف الجارية.
جرى بناء القاعدة أول مرة في 13 أبريل 1935 وكانت جزءًا من ميناء سلمان. استأجرت البحرية الأمريكية مساحة من القاعدة في 1950، وبعد استقلال البحرين في 1971 استحوذت البحرية الأمريكية على كامل مساحة القاعدة. أعيد تسمية القاعدة لتكن وحدة الدعم الإداري في البحرين Administrative Support Unit Bahrain ثم حملت اسم نشاط الدعم الإداري البحري في البحرين Naval Support Activity Bahrain.
ثيودوسيوس الثالث (باليونانية: Θεοδόσιος Γ). كان الإمبراطور البيزنطي من 715م إلى 25 مارس 717م.
كان ثيودوسيوس ضابط المالي و جابيا للضرائب في الجزء الجنوبي من ثيمة اوبسيكيون، يقال انه ابن الإمبراطور السابق تبيريوس الثالث .عندما قامت قوات ثيمة اوبسيكيون بثورة ضد الإمبراطور أناستاسيوس الثاني ، اختاروا ثيودوسيوس الثالث كإمبراطور. .و بعد حصارهم القسطنطينية لمدة ستة أشهر، نجحوا بأخذ القسطنطينية بقيادة ثيودوسيوس الذي عين امبراطورا. مما اجبر هذا الإمبراطور المخلوع أناستاسيوس للفرار إلى نيقية، وكان مضطرا في نهاية المطاف أن يعترف بالإمبراطور الجديد في 716م وتقاعد إلى الدير في تسالونيكي.
ولا يعرف سوى القليل من ثيودوسيوس في عهد حكمه القصير. فواجه على الفور الغزو العربي في عمق الأناضول وتقدم الأسطول العربي. في 716م خلص معاهدة مع ترفل البلغاري مواتية للبلغار في محاولة لتأمين الدعم ضد الغزو العربي. دفعت هذه السياسة ثمارها في سنة 719م عندما ساعد في تخفيف الحصار العربي الثاني للقسطنطينية.
خلعه من الحكم.
في سنة 717 م، حاكم مقاطعة انطوليا، ليو الايسواري ( ليو الثالث)، تمرد ضد حكم ثيودوسيوس بالتواطؤ مع الجنرال ارتاباسدوس، حاكم مقاطعة ارمينيا. و تم القبض على نجل ثيودوسيوس من قبل ليو في نيقوميديا، واختار ثيودوسيوس الاستقالة من العرش في 25 آذار 717م. هو وابنه اصبحا في وقت لاحق رجال الدين.
المسايرة أو المجاراة أو التأقلم في علم النفس هي بذل مجهود عقلي بصورة واعية لحل مشكلة شخصية أو مشكلة تفاعلية إجتماعية، أو احتواء موقف للتقليل من التوتر أو الضغط المصاحب لهذا الموقف، وتتوقف فاعلية المسايرة على نوع التوتر وشدته، كما تتوقف على الاختلافات بين الأفراد والظروف المحيطة. تُسمي آليات المسايرة النفسية عادة بأسماء مختلفة مثل إستراتيجيات المسايرة، أو مهارات المسايرة. (يرجي عدم الخلط بينها وبين الدفاعات النفسية المستخدمة بصورة لاواعية لحماية الأنا).
يشر مصطلح المسايرة بصورة عامة إلى مجموعة من الإستراتيجيات أو الآليات التي تمكن الإنسان من التأقلم مع الضغط النفسي من خلال تقليلة، إلا أن بعض الإستراتيجيات قد تؤدي إلى صعوبة التأقلم، بسبب تأثيرها على المستوي البعيد.
يتحكم نوع الشخصية في أنواع آليات المسايرة المختلفة، حيث أن هذا الآليات تمثل جزء من تكوين الشخصية، كما أن آليات المسايرة أيضا تخضع للبيئة الاجتماعية المحيطة.
أنواع آليات المسايرة.
يوجد العديد من آليات المسايرة التي قد تصل إلى المئات، إلا أن تقسيم هذه الآليات تحت بنود عريضة تجمعها لم يتم الإتفاق عليه بعد، على الرغم من ذلك فإن هناك فروق واضحة بين الآليات المختلفة والتي تسهل في التفريق بينها، على سبيل المثال: التدخل مقابل عدم التدخل، التركيز على الجرء العاطفي مقابل التركيز على المشكلة ذاتها، الإدراك مقابل السلوك، وهناك عدد من المراجع النفسية قامت بتقسيم هذه الآليات إلى ثلاثة أنواع رئيسية:
يتجلى النوع الأول (التركيز على المشكلة) عندما يسعى الشخص لإيجاد السبب الأساسي وراء المشكلة (سبب التوتر)، وذلك من خلال المعلومات وتعلم المهارات الجديدة التي تُمكنه من التغلب على التوتر، وتتضمن هذه الآلية عدد من الأساليب مثل جمع المعلومات وتقيم الإيجابيات والسلبيات، والأخذ بزمام الأمور (تحمل المسؤولية).
فيمايتجلى النوع الثاني (التركيز على المشاعر) في إطلاق المشاعر المكبوتة، تشتيت الذات، وترويض المشاعر السلبية، والتأمل أو التفكر، وبالتالي فإن هذه الآلية تتعامل مع المشاعر المصاحبة للتوتر.
ويأخذ النوع الثالث (التركيز على التقييم) شكل محاولة الشخص تغيير طريقة تفكيره، على سبيل المثال عندما يفكر في فصل نفسه عن الوسط المحيط أو إنكاره بالكلية، ويتمكن الشخص من تغيير طريقة تفكيره بتغيير أهدافه وقيمه.
تساهم آلية التركيز على المشاعر في تقليل التوتر وذلك من خلال تقليل حدة المشاعر المصاحبة لهذا التوتر بعدة طرق أهمها: إبعاد الشخص لنفسه عن الموقف، أو تقبل اللوم، أو الانسحاب، وبالتالي فإن هذه الطريقة تعمل على تشتيت الانتباه بعيدا عن مشاعر التوتر ذاتها، ولهذا السبب فإن هذه الآلية تكون أكثر ملائَمة للتوترات التي لا يمكن حل أسبابها، كفقد حبييب أو الإصابة بمرض خطير، وبلفت النظر هنا إلى أن بعض أساليب هذه الآلية مثل الانسحاب قد يكون له فائدة على المدى القريب إلا أنه يكون شديد الضرر على المدى البعيد إذا ما استعمل بصورة أساسية، وذلك لأنه يفصل الإنسان عن التعامل مع الواقع، وهذا بدوره يحافظ على مصدر التوتر. وعلى العكس من أسلوب الانسحاب، فإن أسلوب السعي لإيجاد دعم اجتماعي يكون ذو قيمة وفائدة على المدى القريب والبعيد.
يستخدم الشخص عادة خليط من الأساليب الأنواع الثلاثة لآليات المسايرة، ويشير البعض إلى أن أفضل آلية هي آلية التركيز على المشكلة، حيث أنها تساعد الشخص على أن يعيش بشكل أفضل، كما أنها تمكنه من مواجهة الصعوبات وحلها.
الأساليب الإيجابية (التكيفية أو البَنّائَة ).
يُعد الحدس أو التوقع واحدا من أهم الأساليب الإيجابية، وذلك من خلال توقع المشكلة وبالتالي الإستعداد لها، وتهييئ الآلية المناسبة للتعامل معها.
وهناك أيضا أسلوب السعي لإيجاد دعم اجتماعي من الآخرين، وكذلك التركيز على إيجاد معني أو قيمة جديدة يدركها الشخص من خلال مروره بهذه التجربة المسببة للتوتر. وأيضا فإن التغذية الجيدة والتمارين الرياضية والنوم الجيد يساعد في التغلب على التوتر، وكذلك تمارين اللياقة والاسترخاء الجسدي. هناك أيضا واحدا من أشهر وأهم الأساليب المستخدمة في مسايرة التوتر وهو الحس الفكاهي، حيث يسمح الشخص لنفسه أن يشعر بألمة ثم يسيطر عليه ويضعه في قالب من خفة الظل وروح الفكاهة.
عند التعامل مع التوتر يجب أن يُأخذ الاهتمام بالصحة الجسدية والعقلية والاجتماعية في الحسبان، فعلى صعيد الصحة الجسدية يجب على الشخص أن يتعلم كيف يهتم بصحته، وأن يحاول الاسترخاء في أثناء وقوعه تحت أي ضغط من أي نوع، وعلى صعيد الصحة العقلية يجب أن يتعلم الشخص كيف يفكر بصورة عقلانية، مليئة بالأفكار الإيجابية وتقدير الذات والتخطيط والتعبير عن المشاعر المكبوته، وعلى صعيد الصحة الاجتماعية يجب عليه أن يهتم بالتواصل مع الآخرين، والقيام بأنشطة جديدة، ومن خلال كل هذا يمكن أن يواجه الشخص التوتر بصورة أسهل.
الأساليب السلبية (الغير تكيفية والغير بناءة).
على العكس مما تم ذِكره من الطرق الإيجابية والتي تفيد الشخص في التغلب على التوتر، هناك أيضا آليات مسايرة تعرف بالطرق أو الأساليب السلبية، حيث أنها تقلل من حدة الأعراض بينما تزيد من قوة التوتر، وبالتالي فإن الفائدة فيها هي على المدى القريب وليس على المدى البعيد، ويعد التفارق والتحسس، التصرفات الجالبة لإحساس الأمان، تجنب التوتر والهروب أحد أشهر الآساليب السلبية، وتتداخل هذه الآساليب مع عملية فك الإرتباط الشرطي بين الموقف والشعور، حيث تحافظ هذه الأساليب على بقاء الارتباط بين الموقف والتوتر، وبالتالي فهي تعمل على بقاء التوتر وتعزيزه.
هناك أمثلة أخرى على آليات المسايرة منها الدعم العاطفي أو الدعم المساند، تشتيت الذات، الإنكار، الإدمان، لوم النفس. كما أن التأمل أيضا يُعد واحدا من أساليب المسايرة، والتأمل ليس بمعني مجرد الهدوء والإسترخاء الجسدي والعاطفي، وإنما أيضا محاولة الحصول على السلام الداخلي كما في الصلاة.
يُقصد بالاختلافات الجنسية الاختلافات بين الذكر والأنثي في اتباع أنواع معينة من آليات المسايرة، وذلك لاختلاف طريقة التعامل مع الضغط النفسي بينهما، ويدل على ذلك أن الذكر قد يعاني من التوتر بسب مسيرته المهنية، فيما قد تُنهي المرأة مسيرتها المهنية بسبب مشكلة مع أحد الأشخاص في العمل، كما أن بعض الدراسات أوضحت أن هناك اختلافات بسيطة بين الجنسين في التعامل مع التوتر عندما يخضعون لنفس الموقف.
وعلى العموم فإن ثبوت هذه التغيرات ربما هو دليل على اعتماد المرأة على آلية التركيز على المشاعر من خلال أسلوب "اهتم وكن صديقا" أو محاولة أن تكون لطيفة، بينما يميل الرجل إلى استخدام آلية التركيز على المشكلة أو اسلوب "الكر والفر" وربما يرجع ذلك إلى التركيب الاجتماعي الذي يدفع الرجل نحو الفردية والمرأة نحو التآلف، فيما عزي البعض هذه الاختلافات إلى العوامل الوراثية، وهذا الأمر لا يزال موضوع بحث.
الأساس النفسي.
تلعب الهرمونات دورا في الاستجابة للتوتر، فهرمون الكورتيزول، المعروف بأنه هرمون مضاد للتوتر، وُجد أنه يكون مرتفع في الذكر أثناء التوتر أكثر من الأنثي، بينما في الأنثي يزيد معدل نشاط الجهاز النطاقي أثاء التوتر، وهذا ربما يشرح ما سبق بيانه من الاختلاف بين الرجل والمرأة في التعامل مع التوتر.
وبالتالي فإن وضع الكر والفر يثير الجهاز العصبي المركزي وما يصاحب ذلك من زيادة هرموني الأدرينالين والنورادرينالين بينما زيادة نشاط الجهاز النطاقي هو السبب وراء أسلوب "(اهتم وكن صديقا)".
يُجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من الاختلافات النفسية والفسيولوجية وربما الجينية بين الرجل والمرأة، إلا أن هذا لا يعني أن الأنثي لا يمكنها أن تستجيب للتوتر بأسلوب الكر والفر، والأمر ذاته بالنسبة للرجل.
الاضطرابات العقلية والجنس
قطعة الخيط هي قصة قصيرة للكاتب الفرنسي جي دو موباسان، نشرها سنةَ 1883 في جريدة لُو جُولْوَا.
كان يوم السوق في مدينة نورماندية تدعى Goderville الذي يجتمع بها المزارعين لبيع منتجاتهم وقد كان سيد Hauchecorne المعروف ببخله هناك. قام سيد Hauchecorne بالتقاط قطعة من الخيط رغم ألام ظهره لاعتقاده انها ستكون مفيدة حيث شوهد من قبل السيد Malandain .