CALM/arwiki huggingface dataset:
تم بناء ميدان السيدة ام كلثوم بشارع أبو الفدا بالزمالك امام فيلا ام كلثوم وتم اقامة تمثال بارتفاع عشر امتار على قاعدة من الرخام بمعرفة أحد الفنانين العالميين وهو طارق الكومى على نفقته الخاصة والميدان على نفقته الخاصة بمناسبة العيد القومى لمحافظة القاهرة وقام الوزير فاروق حسنى بترشيح الفنان طارق الكومى لعمل التمثال حيث كانت تربطنى بالسيدة أم كلثوم علاقة خاصة فقد كنت مأمورا لمركز السنبلاوين وام كلثوم من قرية طماى الزهيرا التابعة للمركز وكلفتنى بإنهاء كل مشاكل أقاربها التي يطلبون خدمة منها وترسلهم لى بورقة منها أو عن طريق الاتصال بى من رقم تليفونها 808080 وكنت أزورها في الفيلا الخاصة بها في شارع أبو الفدا بالزمالك وكلفت أبن أختها الأستاذ محمد الدسوقى بالحجز لى في كل حفلاتها التي تقام في الخميس الأول من كل شهر بسينما قصر النيل وكان الكرسى الخاص بى في الصف الثالث لذلك وفاء لها أقمت ذلك التمثال وقام المحافظ عبد الرحيم شحاته بتسمية الميدان بميدان أم كلثوم وقد حضر حفل افتتاح التمثال الوزير فاروق حسنى وعدد من الوزراء في العيد القومى لمحافظة القاهرة.
التقديرات العلمية.
1- حاصل على جائزة الدولة التشجيعية في العلوم الاجتماعية بمصر عام 2004 من المجلس الاعلى للثقافه.
2- حاصل على جائزة الجنادرية بالسعودية لاحسن كتابى اسلامى عام 2007وهو كتاب " أنتشار الإسلام بحد السيف بين الحقيقة والأفتراء ".
3- حاصل على جائزة التفوق عام 2016 من المجلس الاعلى للثقافه.
الكتب التي اصدرتها ومتداوله بالمكتبات العامة بمصر والدول العربية.
1- الإرهاب صناعة غير اسلامية.
2- مشاكل الاقباط في مصر وحلولها.
3- انتشار الإسلام بحد السيف بين الحقيقة والافتراء.
4- السيدة العذراء وادعاء المفترين.
5- زوجات الرسول بين الحقيقة والافتراء.
6- الوحدة الوطنية وخطورة مناقشة العقائد.
7-  عدم دستورية قانون الاحوال الشخصية للمسيحيين.
8-  محمد والخناجر المسمومة الموجهة اليه.
9-  مشكلة بناء وترميم الكنائس والحل قانون دور عبادة موحد.
10- الإسلام والتعايش السلمى مع الديانات الأخرى.
11- مشكلة اسلام المسيحيين وتنصير المسلمين والحل لنعيش في سلام دائم.
12- عبقرية محمد .
13- الاعتراف بالاخر في الإسلام وحقوق المسيحيون في الدولة الاسلامية.
14- عبقرية السيد المسيح.
15- الاقباط.. هل ساعدوا المسلمين في فتح مصر؟
16- غزوات الرسول .
17- البابا شنودة الثالث والسهام الطائشة الموجهة اليه.
18- جرائم النقد بين القانون والواقع.
19- النظرية العامة للجرائم الجمركية.
20- حقوق وواجبات غير المسلمين في الدولة الاسلامية.
21- حياة محمد من ميلاده حتى وفاته.
22- السيد المسيح في الفكر الاسلامى والمسيحى وكيفية التعايش بينهما
23- اندماج الأرثوذكسية والكاثوليكية والبروتستنتينية والعودة للمسيحية الاولى.
24- القيادة الادارية.
25- الرد على شفرة دافنشى والرسوم المسيئة للرسول .
26-   شرح قانون الاجراءات الجنائية.
27-  الحج للاماكن المقدسة بالقدس للمسيحيين والمسلمين واليهود.
28- الإسلام والغرب تعايش ام صراع.
29- حقوق الاقباط في الشريعة الاسلامية وحقوقهم في مصر الآن.
30-  شرح قانون العقوبات.
31- نموذج شنودة طنطاوى في الوحدة الوطنية.
32- الجزية هل كانت ضريبة ام عقوبة على المسيحيين؟.
33- السيدة العذراء في الفكرين الاسلامى والمسيحى.
34- مستقبل البشرية في حوار الحضارات بدلا من الصراع.
35-  فيلم واحد – صفر ومشكلة طلاق المسيحيين.
36-  الرد على رواية عزازيل ومدى المساس بالعقائد المسيحية.
37- مواجهة الإرهاب في مصر ودول العالم.
38-  حقوق الانسان في الإسلام والغرب وتطبيقاته.
39- كفاية ظلم المسيحيين وحلوا مشاكلهم في أطار الوحدة الوطنية.
40- الوحدة الوطنية في مصر هي الحل.
41- البابا تواضروس وزيارته للقدس والافتراء على قداسه.
42- حل مشكلة أسلام المسيحيين وتنصير المسلمين طبقا للإنجيل والقران     لتحقيق الوحدة الوطنية.
43- تعاليم السيد المسيح ترفض الكاثولكية والبروتستينية والأرثوذكسية   وتعاليمه تدعو للمسيحية الاولى التي أستمرت 154 عاما قبل الانقسام الأول.
ملحوظة: كتاب تحت الطبع " معجزات موسى والمسيح ومحمد لا يجوز تفسيرها بالعقل تحقيقا للوحدة الوطنية.
المؤتمرات الدولية التي قدمت فيها ابحاثا علمية.
1-  مؤتمر المجلس الاعلى للشئون الاسلامية المنعقد بتاريخ 24/7/1996 بحث عن الإسلام ومستقبل الحوار الحضارى.
2-  مؤتمر المجلس الاعلى للشئون الاسلامية المنعقد بتاريخ 12/7/1997 بحث عن الإسلام والغرب الماضى والحاضر والمستقبل.
3-    مؤتمر المجلس الاعلى للشئون الاسلامية المنعقد بتاريخ 5/7/1998 بحث عن الإسلام والقرن الحادى والعشرون.
4-  مؤتمر المجلس الاعلى للشئون الاسلامية المنعقد بتاريخ 12/6/2000 بحث عن نحو مشروع حضارى لنهضه الأمة الاسلامية.
5-  مؤتمر المجلس الاعلى للشئون الاسلامية المنعقد بتاريخ 9/5/2002 بحث عن مستقبل الأمة الاسلامية.
6-  مؤتمر المجلس الاعلى للشئون الاسلامية المنعقد بتاريخ 20/5/2002 بحث عن حقيقة الإسلام في عالم متغير.
7-  مؤتمر المجلس الاعلى للشئون الاسلامية المنعقد بتاريخ 31/5/2002 بحث عن تجديد الفكر الاسلامى.
8-  مؤتمر المجلس الاعلى للشئون الاسلامية المنعقد بتاريخ 28/4/2004 بحث عن التسامح في الحضارة الاسلامية.
9-  مؤتمر المجلس الاعلى للشئون الاسلامية المنعقد بتاريخ 1/5/2004 بحث عن التسامح في الحضارة الاسلامية.
10-         مؤتمر المجلس الاعلى للشئون الاسلامية المنعقد بتاريخ 20/4/2005 بحث عن انسانية الحضارة الاسلامية.
11-         مؤتمر المجلس الاعلى للشئون الاسلامية المنعقد بتاريخ 9/4/2006 بحث عن مشكلات العالم الاسلامى وعلاجها في ظل العولمة.
12-         مرتمر الجنادرية بالسعودية المنعقد بتاريخ 28/8/2007 بحث عن انتشار الإسلام بحد السيف بين الحقيقة والافتراء.
13-         مؤتمر المجلس الاعلى للشئون الاسلامية المنعقد بتاريخ 16/3/2008 بحث عن مقومات الامن المجتمعى في الإسلام.
14-         مؤتمر المجلس الاعلى للشئون الاسلامية المنعقد بتاريخ 5/3/2009 بحث عن تجديد الفكر الاسلامى.
15-         مؤتمر حوار الاديان بمدريد اسبانيا تحت رعاية خادم الحرمين المنعقد بتاريخ 16/6/2009 بحث عن الإرهاب صناعة غير اسلامية.
16-         مؤتمر المجلس الاعلى للشئون الاسلامية المنعقد بتاريخ 23/2/2010 بحث عن مقاصد الشريعة الاسلامية وقضايا العصر.
17-         مؤتمر المجلس الاعلى للشئون الاسلامية المنعقد بتاريخ 24/3/2014 بحث عن خطورة الفكر التكفيرى والفتوى بدون علم على المصالح الوطنية والعلاقات الدولية.
18-         مؤتمر المجلس الاعلى للشئون الاسلامية المنعقد بتاريخ 1/3/2015 بحث عن عظمة الإسلام واخطاء بعض المنتسبين اليه.
ترشيحه لجائزة الدولة التقديرية.
رشحه مجمع البحوث الإسلامية لجائزة الدولة التقديرية في العلوم الاجتماعية، تقديرا لكتاباته التي أنصف فيها الإسلام، وفند آراء المستشرقين الذين دأبوا على الهجوم والافتراء على الإسلام، وهي أول مرة يرشح فيها مجمع البحوث شخصية مسيحية منذ إنشائه.
خدمة الرسالة القصيرة أو رُسَيلة (SMS) وهي اختصار لعبارة Short message service، هي رسالة نصية مكتوبة تكتب عن طريق لوحة أزرار الهاتف النقال وترسل عبر شبكات الهاتف الجوال. تعدّ الرسائل القصيرة حلاً عملياً قليل التكلفة مقارنة بالمكالمات الصوتية.
وفي هذا العصر لا تقتصر تقنية إرسال الرسائل عبر اجهزة الجوال فقط، اصبحت شركات الاتصالات تقدم خدمات إرسال الرسائل النصية عبر الانترنت إلى اجهزة الهاتف الجوال بتكاليف زهيدة، حيث يتميز الإرسال عبر الانترنت بسهولة الكتابة وامكانية إرسال رسالة واحدة لرقم جوال محدد أو إرسال رسالة إلى آلاف بل ومئآت الألوف من الجوالات دفعة واحدة
واشتهرت السعودية بانها تتربع على قمة دول الشرق الأوسط في رخص وكثافة إرسال الرسائل القصيرة SMS عبر الانترنت من قبل شريحة كبرى من الاقتصاديين والتجار كاعلانات تسويقية اوتواصل مع العملاء أو للاستخدام الخيري والدعوي وحتى الاستخدام العائلي.
تستخدم الرسائل النصية القصيرة كوسيلة إعلانية وإعلامية جديدة. كما تستخدمها شركات تقديم خدمة الهاتف الجوال في الإعلان عن خدماتها وعروضها.
الرسالة تحتوي على 160 حرف كحدّ أقصى باللغة الإنجليزية، و70 حرف كحد أقصى باللغة العربية. أما في حالة الزيادة عن عدد الحرووف المكتوبه تؤدى إلى وصول رسالتك على أكثر من مرحلة على سبيل المثال تقصم إلى رسالتين أو أكثر ولكل رسالة منهم تكلفتها الخاصة، في بعض أجهزة الموبيل القديمة كانت تعرض هذه الرسائل على أنها منفصلة أما الآن تعرض هذه الرسائل في رسالة واحده .
في 3 ديسمبر 1992، تم إرسال أول رسالة قصيرة في التاريخ. ولا زال التنسيق الشهير للرسالة يستخدم على نطاق واسع أي 160 حرفا لاتينيا كأقصى حد، بالرغم من أنه صار معه عدة تنسيقات وطرائق جديدة أخرى لبعث الرسائل لا زالت شعبيته كبيرة.
منذ عام 1984 وشركات الاتصالات الأوروبية تنوي وتفكر إنشاء خدمة الرسائل النصية. اعتمدت النسخة الأولى من المعيار النهائي أوائل عام 1989. Merry Christmas أي عيد ميلاد مجيد هو أول رسالة قصيرة بعثت بهذا النظام حيث أرسله البريطاني نيل بابوورث في 3 ديسمبر 1992. هذا الأخير بعثه
انطلاقا من حاسوبه نحو شبكة فودافون منذ ذلك الوقت لا يمكننا حساب عدد الرسائل القصير التي تتبادل عبر الكوكب الأرضي ويفوت حوالي 4000 مليار رسالة قصير في 2011.
إترنال سوناتا (Eternal Sonata) هي لعبة فيديو تقمص الأدوار طورت من قبل tri-Crescendo ونشرت من طرف بانداي نامكو إنترتينمنت.
التحكيم هو القضاء، وجاء بمعنى العلم والفقه والقضاء بالعدل، ومنه قول القرآن: "وآتيناه الحكم صبيا"، ومنه الحكمة بمعنى وضع الشيء في محله.
والحَكَم من أسماء الله الحسنى، قال القرآن: "أفغير الله أبتغي حكما"، ويطلق على من يختار للفصل بين المتنازعين، وبهذا ورد في قول القرآن: "وإن خفتم شقاق بينهما فابعثوا حكما من أهله وحكما من أهلها"، والمحكـّم بتشديد الكاف وفتحها هو الحكم بفتح الكاف، والمحكّمة هم الخوارج الذين قالوا: لا حكم إلا لله.
ويعرف التحكيم على أنه :هو مسار خاص استثناءً عن المسار العام لحل المنازعات (القضاء) إذ يتيح إمكانية مباشرة الفصل في النزاعات بين الأفراد من قبل أفراد عاديين لا يعدون من الجسم القضائي للدولة فالتحكيم هو عرض خلاف معين بين الأطراف المتحكمين على هيئة تحكيمه تتكون من الأغيار يتم تعين أعضاء الهيئة التحكيم من قبل أطراف النزاع وذلك وفق شروط يحددونها لتفصل تلك الهيئة بذلك النزاع بقرار يفترض أن يكون بعيدا عن التحيز لأي من أطراف النزاع.
ومن المعروف أن التحكيم يطلق عليه بعض الفقهاء القانونيين "القضاء الخاص" وذلك لانه لا يدخل في تشكيله أي في تشكيل محكمة التحكيم سلطان الدولة ونفوذها رغم تطبيق قوانينها، فيرأس محكمة التحكيم محكمين وليس قضاة.
ومن الرجوع إلى الكاتبات التاريخية نجد أن القانون السومري قد عرف نظام للتحكيم شيبها بالقضاء حيث كان يتوجب عرض النزاع على محكم عام كما أن الحضارة اليونانية قد عرفت التحكيم في تشريعات صولو وكذلك عرف التحكيم في القانون الروماني وفي مزايا التحكيم قال أرسطو: أطراف النزاع يستطيعون تفضيل التحكيم عن القضاء، ذلك أن المحكم يرى العدالة بينما لا يعتد القاضي إلا بالتشريع. وقد عرف العرب التحكيم عن طريق ما يسمى المنافرة حيث كان الطرفان يحتكمان إلى محكم لحسم النزاع بينهم بمسائل كالشرف.
كما أن الإسلام اجاز التحكيم بالدعوى المتعلقة بحقوق الناس ولعل أبرز صور التحكيم عند المسلمين هي التحكيم عند نشوب خلاف بين الزوجين وكذلك من حوادث التحكيم الذي حدثت في عهد الرسول قصه الحجر الأسود.
أنواع التحكيم.
يقسم التحكيم من حيث التنظيم إلى تحكيم حر وهو الاتفاق على التحكيم دون إناطة أمر تنظيمه بهيئة معينة. وتحكيم مؤسسي يحال أمر تعيين المحكمين وإجراءات التحكيم إلى هيئة معينة، ومثال ذلك تحكيم غرفة التجارة الدولية، وتحكيم منظمة الملكية الفكرية العالمية.
ويقسم التحكيم من حيث امتداده وأطرافه إلى وطني وأجنبي ودولي.
ويقسم التحكيم من حيث إلزاميته إلى تحكيم اختياري وهو التحكيم الذي يلجأ اليه الأفراد بارداتهم كالتحكيم في المسائل المدنية، وتحكيم إجباري ومثاله التحكيم الإجباري في المنازعات العمالية في القانون المصري، والتحكيم الجبري في بعض المنازعات الدولية.
الإجراءات والجلسات.
يتبع في التحكيم في الغالب تقريباً نفس النظام المتبع في المحاكم من حيث المهل وحجز القضية للتدقيق ويشترط في ضبوط جلسات التحكيم أن تكون مكتوبة ومؤرخه وموقعه بشكل يشبه إلى أحد كبير ضبوط الجلسات لدى المحاكم.
تتوافق وجلسات الخبراء بوزارة العدل، ريثما بها مرونه في التدقيق البحثي، واخطار الطرفين بأمر تتوقف فيه للجنة التدقيق من مستشاري التحكيم.
العلاقة بين المحكم واطراف النزاع.
تعتبر العلاقة بين المحكم واطراف النزاع عبارة عن عقد وهو ايجاب من قبل أطراف التحكيم وقبول من قبل المحكم وهذا ما يطلق عليه اتفاق التحكيم، واتفاق الأطراف على محكم لفض النزاع القائم بينهم قد يكون قبل حدوث النزاع عند إبرام العقد أو ما شابه، وقد يكون بعد حدوث النزاع، ومن الملاحظ هنا أنه يفترض على المحكم النزاهة والحيادية فدوره مماثل لدور القاضي في المحكمة.
حكم المحكم.
يعتبر حكم المحكمين حكم له من القوة والإلزام ما للاحكام التي تصدر عن المحاكم ويتطلب حكم المحكمين في القضايا المدنية إكساء حكم المحكمين الصيغة التنفيذية من قبل المحكمة المختصة لإمكان تنفيذه جبراً.
المركز الوحيد المعتمد من نادى القضاة الاتفاقى
قانون عام
المُخْتَبَر أو المَخْبَر أو المَعْمَل هو منشأة تخوّل إمكانية إجراء التجارب العلمية والاختبارات والقياسات تحت ظروف معيارية يمكن التحكم بها. وقد يشار للمختبر بكلمة معمل، ومنها معمل الحاسب الآلي.
والمختبر في العموم هو مكان به عدد من العلماء أو الباحثين المتخصصين كل منهم له دور خاص به فمختبر الكيمياء به متخصص في فصل العينات عن الشوائب ولا يعني هذا ان المتخصص لا يعلم كيف يكشف عن الخصائص البلورية للمادة ولكن كل واحد منهم امهر من الآخر في مجاله.
تتواجد المختبرات عادة في المنشئات العلمية كالمدارس والمعاهد والكليات والجامعات وكذلك في المستشفيات والمراكز الصحية ومراكز الأبحاث والمؤسسات البحثية إضافة إلى الجهات الحكومية التي تهتم بإجراءآت الرقابة والتحقيق وتقديم التوصيات كمراكز الشرطة والتحكم بالجودة ومراقبة الأغذية ومنافذ الجمارك، ويعم كثير من المتخصصين والهواة إلى إنشاء مختبراتهم الخاصة لأغراض التسلية أو البحث العلمي المستقل.
أنواع المختبرات والمعامل.
بالإمكان تصنيفها إلى عدة أقسام رئيسة، منها:
الفواكه هي الثمار النباتية التي تحملها النباتات كغطاء لبذورها. تتميز عادة بأنها حلوة أو حامضة الطعم ومكتنزة بالمياه. ينصح بتناول الفاكهة على معدة فارغة لاحتوائها على سكاكر بسيطة، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم والامتصاص عند تناولها مباشرة بعد الطعام إذ تحتوي الفواكه على فيتامينات وعناصر مهمة مثل الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام وعدم الإصابة بهشاشة العظام والعديد من الفوائد...إلخ حيث لا يستطيع أي إنسان الاستغناء عن النبات والفواكه سواء بطريقة مباشرة أو غير مباشرة.
كما أن الفواكه تحتوي على ألياف تسهل عمل الأمعاء والإخراج. كما توجد في الفواكه مواد تساعد على المحافظة على الشباب وتخفيف متاعب الكهولة. والفواكه تساعد على معادلة السموم وإبطال عملها الضار للجسم.
وهى مفيدة جدًا للحصول على الفتامين كما نوصي عند عسر الهضم بأكل فاكهة البطيخ والتي لها فوائد عظيمة في مرض عسر الهضم، هذا والله أعلم.
فوائد الفواكه.
للفواكه فوائد كثيرة ترغمنا على الإستمرار عليها وتناولها:
للفواكه فوائد جمة تعود على الإنسان عند المواظبة على تناولها، وذلك لما تحتويه من عناصر وفيتامينات ضرورية لجسمه، من أجل القيام بالوظائف المختلفة التي يقوم بها الجسم على أكمل وجه، كإمداده بالطاقة اللازمة للقيام بالعديد من الأنشطة اليومية، وتقيه من التعرض للإصابة بالعديد من الأمراض سواء المزمنة والخطيرة أو الأمراض البسيطة وغير المستعصية، ويكون لها دور كبير في تجديد الخلايا التالفة، بالإضافة إلى الفوائد العديدة للبشرة والشعر. وتوجد فوائد جمة في الفواكه والخضار لا تعد ولا تحصى إذ أنها غنية بالفيتامينات المتعددة وأيضًا تحتوي على المعادن والحديد فهي مهمة في جمال ونضارة البشرة فمثلًا:
الليمون.
يحتوي الليمون على فيتامين c إضافة إلى الحديد وحمض الستريك. وهو مقاوم لتقدم البشرة، إذ ينصح به أيضًا للمصابين بالزكام لانه يقوم بمعالجة الغشاء المخاطي للأنف ومنع الرشح.
يحتوي على 43 سعرة حرارية لكل 100 جرام. والمشمش سهل الهضم لاحتوائه على الحمضيات، كما يحتوي على بيتا-كاروتين المفيد لكل من البشرة والأنسجة، كما أنه يُحسن الرؤية في الظلام. والمشمش عبارة عن شجرة مثمرة ذات حجم متوسط يتراوح طولها بين 2 و3 متر، وتصل الأشجار المعمرة منها لارتفاع يزيد عن 8 أمتار وأوراقها ذات شكل قلبي مع أطراف مدببة، ويبلغ طول الورقة إلى 10 سنتمتر وعرضها بين 3 و4 سنتمتر.
الكمثرى.
وفي هذه الفاكهة 55 سعرة حرارية لكل 100 جرام. تعمل الكمثرى على تخفيض ضغط الدم العالي، كما تعمل على تخلص الجسم من الماء الزائد وتنشط عمل الكليتين وتقي أمراض القلب وذلك لاحتوائها على البوتاسيوم. ويُجَنِب تناول الكمثرى الإمساك واضطراب المعدة.
التين.
تناول التين يقوي الكبد وينشطه ويزيل تضخم الطحال ويعالج أمراض الدورة الدموية والأوردة خصوصاً البواسير، وذلك إلى جانب دوره في تنشيط الكلى للبول وتفتييت الحصوات الكلوية.
واستخدام 60 سُعر لكل 100 جرام. تحتوي على ألياف طيبة تعمل على منع الإمساك. وتمد الجسم بالطاقة حيث تحتوي بنسبة 16 % على السكر (في التين الطازج) وبنسبة 60 % في التين المجفف.
وحامض إللاج Ellag acid الذي يقي من الإصابة بمرض السرطان.
الفراولة.
33 سُعر لكل 100 جرام. تحوي الفراولة على قدر عظيم من فيتامين سي، وهي تتفوق بما تحتويه من ذلك الفيتامين (56 مليجرام لكل 100 جرام) على الليمون. كما تحتوي الفراولة على الحديد وحامض إللاج Ellag acid الذي يقي من الإصابة بالسرطان ويبيض الأسنان.
المانجو.
58 سعر لكل 100 جرام، وتحتوي على بيتاكاروتين المفيد للعينين والبشرة. كما تحتوي المانجو على سيلين selen الذي يحمي من الأكسدة في الخلايا، ويحتوي على حامض الفوليك المفيد لنمو وبناء الجسم.
البطيخ.
38 سُعر لكل 100 غرام. يحتوي على البيتاكاروتين المفيد للعينين وبشرة الجسم. و يتميز البطيخ عن الشمام بارتفاع نسبة البوتاسيوم فيه وقلة السعرات.
البرتقال.
42 سعر حراري لكل 100 جرام أي تحتوي البرتقالة المتوسطة الحجم على نحو 75 سعر حراري. تكفي برتقالتين لمد الجسم بفيتامين سي لليوم.كما يحتوى البرتقال على ألياف تمنع الإمساك
وهو مفيد جدا لجسم الإنسان.
43 سعر لكل 100 جرام. يحتوي على البيوتين Biotin أحد فيتامينات بي، وهو مفيد للبشرة والشعر. تعمل النسبة المناسبة للصوديوم والبوتاسيوم الموجودة في الخوخ على طرد الماء الزائد من الجسم.
البرقوق.
49 سعر لكل 100 جرام. يساعد البرقوق على الهضم لما يحتويه من ألياف. يخفف متاعب الروماتيزم، وهو منشط لعمل الكليتين ومنشط للدورة الدموية. يمتاز بقلة ما يحتويه من الصوديوم.
68 سُعر لكل 100 جرام. تعمل ما به من مواد على توسيع العروق وتسهيل جريان الدم، وهو طيب لحماية القلب. توجد تلك المواد المفيدة بصفة خاصة في البذور والقشرة.
الشمام.
منعش للبشرة وخاصة الجافة منها ويمكن استعماله على شكل عصير أو قناع.
36 سُعر لكل 100 جرام. يحمي خلايا الجسم بكفاءة عالية بما فيه من فيتامين سي، وفلافونيدات الليمون Zitrusflavonoids ،وزيت الليمون الطيار Limonen. هذه الثلاثة مواد القيمة تقاوم الالتهابات.
يساعد على شد مسام الجلد الواسعة وينقي البشرة الدهنية وهو أيضا مقاوم للتجاعيد لاحتوائه على حمض السيتريك المضاد للتأكسد وفيتامينات (A، C B2. B3)، إضافة إلى الحديد والكالسيوم، مما يجعله من أفضل الثمار لمقاومة آثار التقدم في السن وتليين الجلد وتنشيطه وتأخير ظهور البقع الداكنة، كما يستخدم الليمون على الوجه للتخلص من الإفرازات الدهنية.
فوائد الفاكهة المجفّفة.
إن الفاكهة المجففة وبالأخص الخوخ المجفف يمكن أن يعزّز صحّة العظام ويساعد في محاربة الإمساك. بالإضافة إلى أن الفاكهة المجففة تساعد في المحافظة على صحة الجهاز الهضمي. كما قد أظهرت الدراسات أن النظام الغذائي الغني بالفاكهة المجففة مرتبط بمؤشر استقلاب أساسي منخفض، نسبة أقل من البدانة ونوعية غذاء أفضل.
الزبيب والخوخ المجفف هما من أهم مصادر البورون في الغذاء الأميركي والزبيب يحتوي على النسبة الأعلى: 2.2 مغ لكل 100 غ. إن البورورن هو عنصر مهم لنمو والمحافظة على صحة العظام والمفاصل.
أقدم فاكهة على الأرض.
أعلنت نخبة من العلماء في أكتوبر 2013 أنهم وجدوا نوعا من الطماطم المتحجرة تسمى "توماتيلو" يبلغ عمرها 52 مليون سنة في الأرجنتين. وهي تعد أقدم فاكهة وجدت من نوع الطماطم.
محافظة بورصة هي إحدى محافظات تركيا تقع في الشمال الغربي من الأناضول على طول ساحل بحر مرمرة. تجاورها المحافظات بالق أسير في الغرب، وكوتاهيا في الجنوب، بيله جك و ساكاريا في الشرق، قوجه ايلي في الشمال الشرقي ويالوفا في الشمال. عاصمتها مدينة بورصة. تبلغ مساحتها 11,043 كم2 ويبلغ عدد سكانها 2,125,140 نسمة وفقا لتعداد عام 2000. وفي عام 1990 بلغ عدد سكانها 1,603,137 نسمة. الرمز المروري للمحافظة هو 16.
تقع أغلب أراضي محافظة بورصة (بما فيها مدينة بورصة) داخل منطقة مرمرة. ولكن مناطق بيوكورهان، وهارمانسك، كيليز وأورهانلي تقع داخل منطقة إيجة.
كانت مدينة بورصة عاصمة الدولة العثمانية من عام 1326 وإلى عام 1365، حتى الفتح العثماني لإدرنة (أدريانوبل) التي أصبحت العاصمة العثمانية الجديدة من عام 1365 وإلى عام 1453 (السنة التي أصبحت فيها إسطنبول (القسطنطينية) العاصمة الأخيرة للدولة العثمانية حتى عام 1923.
سلو (سْلُّو) حلوى مغربية شهيرة تحضر في مناسبات كبيرة كشهر رمضان والأفراح والأعياد. تبدو كعجين رقيق، مكوّن أساساً من مزيج الطحين المُحمص واللوز والسمسم وسكر وزبدة. يختلف تحضيرها من منطقة لأخرى حيث تسمى كذلك السْفْوف والتْقَأوْت ويتم إعدادها خاصة في رمضان إذ لا يخلو أي منزل مغربي منها . يذكر أن الحجاج اعتادوا قديما أخذ هذه الحلوى معهم في رحلتهم إلى الديار المقدسة.
كمعظم الحلويات المغربية تشترك العائلة في تحضير كم كبير من سلو، ليدوم طوال شهر رمضان، خاصة وأن سلو يدوم لمدة طويلة في ظروف عادية. يتم قلي اللوز أو الفول السوداني بعد سلقه وإزالة قشرته والاحتفاظ ببعض منه للتزيين وتحمير الدقيق والسمسم (المسمى زنجلان في المغرب أو جلجلان..) في الفرن إلى أن يأخذ الدقيق لونا ذهبيا يميل للبني. يطحن اللوز والفول السوداني والسمسم والنافع وحبة حلاوة ويوضع في صحن كبير ليخلط بالمكونات الأخرى، الرقيق المحمر وحبات السمسم والقرفة وقليل من المسكة الحرة. تدق المسكة الحرة مع النافع ويستعمل سكر الصقيل للتزيين. يخلط هذا المزيج جيدا ويضاف إليه الزيت والزبدة والعسل رويدا رويدا إلى أن يمتص الخليط الزبدة. لكن طرق التحضير تختلف من أسرة لأخرى ومن منطقة لأخرى.
يمكن تقديم سلو في صحن كبير وتزيينه باللوز والجوز الهندي والسكر. كثيرا ما يقدم سلو في صحون صغيرة في الحفلات مع باقي الحلويات ويستحب مرافقته بالشاي المغربي.
سوق الكويت للأوراق المالية أو ما يعرف حديثا ببورصة الكويت، هو سوق لتداول الأسهم بشكل رسمي، وهو مُقسم إلى ثلاث أسواق ( السوق الأول والسوق الرئيسي وسوق المزادات، تم تأسيس سوق الكويت للأوراق المالية في أكتوبر من عام 1962، ليكون بذلك أول سوق للأوراق المالية في منطقة الخليج العربي.
خضع السوق لعدة تعديلات أثناء مسيرته، وكانت تتمثل أغلبها في تطوير السوق بما يتناسب مع مواكبة المعايير الدولية
بورصة الكويت.
تأسست بورصة الكويت، في أبريل من عام 2014م بموجب قرار مجلس مفوضي هيئة أسواق المال رقم 37/2013 المؤرخ 20 نوفمبر 2013
في أبريل من عام 2014 حلت بورصة الكويت محل سوق الكويت للأوراق المالية،  وأصبحت البورصة الرسمية لدولة الكويت اعتبارا من 25 أبريل 2016
يتكون مجلس الإدارة من ثمانية أعضاء، جميعهم غير تنفيذيين ومن بينهم ثلاثة أعضاء مستقلين، ويعتبر مجلس إدارة الشركة هو المسؤول عن وضع المسار الإستراتيجي للشركة والمحافظة على التطبيق الفعال لإطار ومعايير الحوكمة فيها، وذلك لخدمة أصحاب المصالح وحماية أصول الشركة، بالإضافة إلى مراقبة الأداء التشغيلي للشركة.
تتكون الإدارة من 8 أعضاء وهم : : رئيس مجلس الإدارة : (الحالي)حمد مشاري أحمد الحميضي , نائب رئيس مجلسالإدارة: (الحالي) بدر عبد الله الكندري , إضافة إلى 6 آخرين ( عضو مجلس إدارة )
باعتبار مجلس إدارة الشركة هو المسؤول عن وضع المسار الإستراتيجي للشركة والمحافظة على تطبيق الأطر ومعايير الحوكمة فيها، بالإضافة إلى مراقبة الأداء التشغيلي، يقع على عاتق المجلس مهام تنفيذ مشروع الحوكمة وتتلخص أهم هذه المهام:
• رسم استراتيجية الشركة ومناقشة خطة العمل والموافقة عليها.
• تشكيل اللجان المنبثقة عن مجلس الإدارة التي تدعم أعمال المجلس في الإشراف على أعمال الشركة.• الموافقة على إطار عمل المخاطر والامتثال الرقابي.
• الموافقة على لوائح وسياسات الشركة.
• إنشاء معايير الحوكمة فيما يخص ممارسات مجلس الإدارة والجهاز التنفيذي والرقابة الداخلية والمكافآت.
• تعزيز أخلاقيات العمل والشفافية وترويجها، من أجل كسب ثقة المستثمرين في السوق المالي.
• حماية حقوق أصحاب المصالح ومراقبة تطبيق السياسات واللوائح ذات الصلة.
• مراقبة إدارة الجهاز التنفيذي للشركة عن طريق تطبيق مؤشرات معايير الأداء والاطلاع على تقارير الأداء.
• الحرص على اتباع الجهاز التنفيذي لأنظمة الرقابة الداخلية للتأكد من التطبيق الفعال لإدارة عمليات الشركة والرقابة الداخلية والامتثال للقوانين والتشريعات ذات الصلة
تتكون اللجنة التنفيذية من 5 قطاعات إدارية موزعة كالآتي ,الرئيس التنفيذي  : (الحالي) محمد سعود العصيمي و الرئيس المالي و رئيس قطاع عمليات التداول و رئيس القطاع القانوني والإشراف على السوق و رئيس قطاع الأسواق
تعمل بورصة الكويت من خلال رؤية طموحة تسعى إلى وضع أسس تساعد على تنمية أسواق مالية تتمتع بالقوة وتمتاز بالسيولة والمصداقية، وتكون قادرة على فتح مجال واسع وفعال أمام الربط بين مصالح مصدري الأوراق المالية من جانب، ورؤوس الأموال والمستثمرين من جانب آخر، مما يفتح المجال لخلق فرص حقيقية ومتنوعة للعائد على الاستثمار في الدولة، ويساعد على خلق سوق مالي متطور ورائد على المستوى الإقليمي.
تفعيل منصة فعالة ونزيهة للتداول المالي، التركيز على مصلحة العملاء من خلال الارتقاء بجميع الخدمات التي نقدمها.
1. تحمل المسؤولية عن الآداء أمام الجميع 2. السعي لتحقيق أرباح وعوائد إستثمارية مستدامة للجميع 3. التركيز على تحقيق الأهداف، والإجتهاد لتحقيق أعلى النتائج من خلال العمل من أجل تحقيق أثر مستدام في العلاقات مع المتعاملين بالبورصة 4. الإلتزام بالمعايير الدولية المتعارف عليها والإلتزام بالتعامل مع العملاء وجميع الأطراف بأسلوب احترافي مهني عالي.
من بداية نشأة بورصة الكويت وضعت خطة إستراتيجية لتحقيق المهام المنوطة بها من أجل تطوير وضع السوق بما يتفق مع المعايير الدولية. وتعاملت بجدية مع احتياجات السوق، وعملت على توفير الأدوات الاستثمارية وإعادة هيكلة السوق لرفع قدرته التنافسية وزيادة السيولة، وتعزيز الشفافية والإدارة، وتدعيم ثقة المستثمرين وجذب الاستثمارات ورؤوس الأموال.
الإنجازات والعلاقات الدولية.
نتيجة لهذه الإصلاحات حققت بورصة الكويت مجموعة من الإنجازات والتي جعلتها تحتل مكانة متميزة بين أسواق المنطقة، أحدث وأبرز هذه الإنجازات، تصنيف سوق رأس المال الكويتي عام 2019 "كسوق ناشئة" في أكبر مرجع لمؤشرات الأسهم، بناء على قرار مؤسسة مورغان ستانلي للأسواق الناشئة، إدراج الكويت في مؤشرات الأسهم العالمية اس اند بي داو جونز ضمن تصنيف الأسواق الناشئة في ديسمبر 2018، وفي مرجع مؤشر فوتسي راسل للأسوق الناشئة في سبتمبر 2017. وعضو مؤسس في اتحاد هيئة الأوراق المالية العربية، وشريك في بورصة (SSE) Sustainable Stock exchange Initiative) ، عضوية كاملة في Federation of Euro-Asian Stock Exchanges ( FEAS ) ، عضوية كاملة في (WFE) World Federation of Exchange's )، وعضو منتسب في IOSCO ، وعضو في  ICMA ، وأيضا عضو في FISD .
التحسينات التنظيمية.
مهدت إصلاحات البورصة الكويتية المستمرة الطريق أمام إجراء عدد من التحسينات التنظيمية والتشغيلية في سوق الأسهم الكويتية. وبناء عليه، قدمت بورصة الكويت العديد من المنتجات والخدمات للمتعاملين والمصدرين والمستثمرين على حد سواء، وإصدار كتاب القواعد الجديد، الذي ساعد الشركة على تقسيم السوق إلى ثلاثة أسواق: هي السوق الأول والسوق الرئيسي وسوق المزادات، وقدمت الشركة منصة التداول للأوراق المالية غير المدرجة في البورصة لتُمَّكِن المستثمرين من تداول تلك الأوراق المالية بشفافية أكبر. وأطلقت أيضاً صناديق الاستثمار العقاري وعروض المناقصات ومبادلات الأسهم.