CALM/arwiki huggingface dataset:
وفي ما يتعلق بالحمل في المستقبل للنساء الناجيات من سرطان الثدي، غالبا ما يكون هناك خوف من رجوع المرض لهن بسببه. لكن، كثير منهن مازالوا ينظرون للحمل والأمومة كعناصر تمثل الحياة الطبيعية والسعادة وتحقيق الحياة
في الناجيات من سرطان الثدي، ينبغي استخدام وسائل منع الحمل غير الهرمونية كخيارات الخط الأول. أساليب تعتمد على البروجستيرون مثل جهاز مستودع ميدروكسيبر وجيسترون اسيتيت، اللولب المحتوي على البروجستيرون أو حبوب البروجستيرون، لديهم أدلة ضعيفة لكن محتملة لزيادة احتمالية عودة السرطان ولكن يمكن استخدامهم إذا كانت الآثار الإيجابية تفوق هذا الخطر المحتمل.
الهرمونات البديلة لانقطاع الطمث.
في الناجيات من سرطان الثدي، من المستحسن أن تكون أولى الخيارات غير هرمونية، مثل البايفوسفونيت أو معدِلات مستقبلات هرمون الاستروجين الانتقائية لهشاشة العظام، وهرمون الاستروجين المهبلي للأعراض المحلية. لاحظت بعض الدراسات أن العلاج بالهرمونات البديلة بعد سرطان الثدي تكون مطمئنة. إذا كان العلاج بالهرمونات ضروري بعد الشفاء من سرطان الثدي، العلاج بهرمون الاستروجين فقط أو علاج بهرمون الاستروجين بالإضافة لوضع جهاز داخل الرحم معبأ بالبروجسترون قد تكون خيارات أكثر أمانا من إعطاء برنامج علاجي مشترك.
يتم تقييم العلاجات باستمرار في تجارب عشوائية، لتقييم ومقارنة الأدوية الفردية، مزيج من الأدوية، والتقنيات الجراحية والإشعاعية. تشمل التحقيقات الأنواع الجديدة من العلاجات الموجهه بالإضافة إلى لقاحات السرطان.
تُذكر أحدث الأبحاث سنوياً في اللقاءات العلمية مثل لقاء الجمعية الأمريكية لعلم الأورام السريرية، وندوة سان انطونيو لسرطان الثدي، ومؤتمر الأورام سانت غالنفيس انتغالن، سويسرا. يتم مراجعة هذه الدراسات من قبل الجمعيات المهنية ومنظمات أخرى، حيث توضع على شكل مبادئ توجيهية لمجموعات محددة من العلاجات وفئة المخاطر.
عملية استخدام البرد القارس لتدمير الأنسجة , بدأت دراسة هذه العملية اعتبارامن عام 2014 لمعرفة ما إذا كان يمكن أن تكون بديلا عن استئصال الورم في السرطانات الصغيرة. هنا كأدلة مؤقتة في أولئك المصابين بالأورام التي تقل عن 2 سم. ويمكن أيضا أن تستخدم في الأشخاص المصابين الذين لايمكن إجراء الجراحة لهم. أقرت نشرة أخرى أن هذه العملية تبدو واعدة لسرطان الثدي المبكر صغير الحجم.
خطوط خلايا سرطان الثدي.
يستند جزء كبير من المعرفة الحالية بسرطان الثدي على دراسات داخل الجسم ودراسات مختبرية أجريت على خطوط الخلايا المستمدة من سرطان الثدي. توفر هذه مصدرا غير محدود من المواد المتجانسة ذاتية التكاثر، خالية من الخلايا اللحمية، وغالبا ما يمكن زراعتها بسهولة في وسط قياسي. أول خط من خلايا الثدي تم وصفه، بي تي 20، تم اشهاره في عام 1958. ومنذ ذلك الحين، وعلى الرغم من العمل المتواصل في هذا المجال، كان عدد الخطوط التي تم الحصول عليها منخفض (حوالي 100). في الواقع، كانت المحاولات لزراعة خطوط خلايا الثدي السرطانية من الأورام الأولية فاشلة إلى حد كبير. وكان هذا الضعف في كثير من الأحيان بسبب الصعوبات التقنية المرتبطة باستخراج الخلايا السرطانية القابلة للحياة والنمو من الخلايا اللحمية المحيطة بها . معظم خطوط خلايا سرطان الثدي المتاحة صادرة من السرطان النقيلي، ومعظمهم من الانتقال الجنبي لسرطان الثدي. قدم هذا الانتقال أعداد كبيرة من الخلايا السرطانية القابلة للحياة مع تلوث ضئيل أو معدوم من قبل الخلايا الليفية والخلايا اللحمية المحيطة. قد تم اشهار عدد كبير من خطوط بي سي سي المستخدمة حاليا في أواخر السبعينات. عدد قليل منهم، وهم ام سي اف7، تي47 دي، ام دي أ-ام بي-231 ،تمث لأكثر من ثلثي ملخصات الدراسات التي ذكرت خطوط خلايا سرطان الثدي، حيث أقرتها دراسة استقصائية من ميدلاين.
العلامات الجزيئية.
عوامل النسخ.
عوامل نسخ (ان اف أ تي) متورطة في سرطان الثدي، وأكثر تحديدا في عملية حركة الخلية لتكوين ورم خبيث (نقيلي). في الواقع عوامل نسخ ان اف أ تي1 (ان اف أ تي سي2) و ان اف أ تي5 هي عوامل موالية للغزو ومؤيدة لمهاجرة سرطان الثدي و عوامل ان اف أ تي3 (ان اف أ تي سي4) هو المانع لحركة الخلية. (ان اف أ تي 1) و لايبوكالين 2 ينظم ان إظهار مستقبل (تي واي أ ك ر) والجزيئات التي ترتبط به لزيادة انتشار خلايا سرطان الثدي. يثبط عامل (ان اف أ تي3) ليبوكالين2 للتقليل من انتشار السرطان.
علامات التمثيل الغذائي.
عمليا، أكثر العلامات الأيضية فائدة في سرطان الثدي هي مستقبلات هرموني الاستروجين والبروجستيرون التي يتم استخدامها للتنبؤ بمدى الاستجابة للعلاج الهرموني. علامات جديدة لسرطان الثدي تشمل (بي ار سي أ1) و (بي ار سي أ2) لتحديد المرضى الأكثر احتمالية للإصابة بسرطان الثدي، هير2 و (اس سي دي1) للتنبؤ بمدى الاستجابة للمركبات العلاجية، ومفعّل اليوروكيناز بلاسمينوجين (بي أ1-1) و (اس سي دي1) لتقييم التنبؤات الطبية لسير العلاج.
بطولة كأس السوبر الألباني 1990 هي النسخة الثانية من بطولة كأس السوبر الألباني ، لعب يوم 11 يناير 1991 في الاستاد الوطني بتيرانا ، بين فريق فلامورتاري فلوري الفائز بكأس ألبانيا وفريق دينامو تيرانا الفائز بالدوري. وقد انتهت المباراة بفوز فلامورتاري فلوري بالمباراة بنتيجة 5–4 بركلات الترجيح بعد انتهاء الوقتين الأصلي والإضافي بالتعادل الإيجابي بين الفريقين بثلاثة أهداف لكل منهما ، ليحصد لقبه الأول في تاريخ البطولة.
الموجة المربعية (بالإنجليزية square wave) هي موجة غير جيبية دورية - تتكرر بشكل دوري -، يمكن تمثيلها على أنها مجموع عدد لانهائي من الموجات الجيبية، يتغير فيها المطال عند تردد ثابت بين قيمتين: صغرى وكبرى، في الموجة المربعية المثالية يكون الانتقال بين القيمة الصغرى إلى القيمة الكبرى لحظي، وهذا لا يحدث في الحقيقة في النظم الفيزيائية، تستخدم الموجات المربعية في الإلكترونيات ومعالجة الإشارات، ولكن ليس بالضرورة أن تكون مربعة الشكل؛ حيث لا يشترط أن تتساوى الفترات الزمنية التي تكون فيها الموجة قيمة كبرى وقيمة صغرى، وتسمى هذه الموجة بـ موجة النبضة (الموجة المربعية حالة خاصة من موجة النبضة).
تسمى النسبة بين زمن القيمة الكبرى إلى الزمن الدوري الكلي لأي موجة مستطيلة بـ دورة العمل، ولذلك فإن دورة العمل للموجة المربعية تساوي 50% (زمن الارتفاع يساوي زمن الانخفاض)، يمكن حساب قيمة المستوى المتوسط لأي موجة مستطيلية من خلال دورة العمل، لذلك فإن قيمة المستوى المتوسط للموجة المربعية يساوي صفر.
تستخدم الموجات المربعية في الدوائر الرقمية، كما تستخدم كمرجع للتوقيت أو ما يُسمى "إشارات الساعة". تحتوي الموجة المربعية على مجموعة واسعة من التوافقيات كما يظهر عند رسمها في مجال التردد، وقد يُحدِث هذا إشعاع كهرمغناطيسي أو نبضات قد تتداخل مع الدوائر الأخرى، مما يسبب ضجيج في الإشارة أو أخطاء في النتائج، ولتجنب هذه المشكلة في الدوائر الحساسة تستخدم المحولات التناظرية الرقمية، والموجات الجيبية بدلًا من الموجات المربعية.
للموجة المربعية عدة تعاريف رياضية:
يمكن تعريفها على أنها مجرد دالة الإشارة لدالة دوريّة، مثل دالة الإشارة للموجة الجيبية:
حيث تكون 1 عندما يكون منحنى الجيب موجب، وتكون -1 عندما يكون منحنى الجيب سالب، ويكون 0 عندما تكون الدالة منقطعة، ويمكن استبدال منحنى الجيب بأي دالة دورية أخرى في هذا التعريف.
يمكن تعريفها أيضًا بدلالة اقتران هيفيسايد الدرجي "(u(t" أو الدالة المستطيلية "(t)⊓":
"حيث T" تساوي 2 عندما تكون دورة العمل تساوي 50%، ويمكن أيضًا تعريفها بالطريقة الآتية:
ويمكن وصفها بدلالة دالة الجيب ودالة قاطع التمام، حيث "p" ترمز للزمن الدوري و"a "ترمز للمطال:
ويمكن تعريفها بواسطة دالة السقف بطريقتين:
بشكل مباشرة:
وبشكل غير مباشر:
حيث m هو المطال وν هو التردد.
ملاحظة: "y = atan sin x + acot sin x"
يمكن التعبير عن الموجة المثلثية بواسطة متسلسلة فورييه بالمعادلة التالية، حيث التردد f، والزمن t:
تحتوي الموجة المربعية المثالية على ترددات التوافقيات الفردية الصحيحة فقط (2π(2"k"-1)"f")، بينما تحتوي موجة سن المنشار والموجات الحقيقية في الواقع على جميع التوافقيات الصحيحة.
بطولة كأس السوبر الألباني 1991 هي النسخة الثالثة من بطولة كأس السوبر الألباني ، لعب يوم 11 يناير 1992 في الاستاد الوطني بتيرانا ، بين فريق فلامورتاري فلوري الفائز بالدوري وفريق بارتيزاني تيرانا الفائز بكأس ألبانيا. وقد انتهت المباراة بفوز فلامورتاري فلوري بالمباراة بنتيجة 1–0 ليحصد لقبه الثاني على التوالي والثاني في تاريخ البطولة.
كيبيرا (باللغة النوبية غابة أو أدغال) هو أحد أحياء  نيروبي عاصمة كينيا ، يبعد حي  كيبيرا 5 كلم عن وسط المدينة وهو أكبر الأحياء الفقيرة في نيروبي، وأحد أكبر الأحياء السكنية  الفقيرة في أفريقيا ، حسب تقرير كينيا للسكان و المساكن سنة 2009 حيث يشير إلى أن عدد السكان بلغ 170.070. لكن خلافا للتقديرات هناك حوالي مابين مليون أو مليونين من السكان. وهناك مصادر أخرى تقول أن عدد سكان كيبيرا قد يكون 500.000 أو يتعداه إلى 1.000.000 أو أكثر وذلك اعتمادا على الإحصاءات التي جاءت في تحديد عدد  سكان كيبيرا.
يعيش أغلب سكان كيبيرا في فقر مدقع، وذلك بدخل يساوي 1 دولار لليوم، وكذلك معدل البطالة مرتفع جدا. كما توجد نسبة كبيرة من الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة المكتسبة، وكذلك حالات الإصابة بالإيدز. كما تكثر حالات الاغتصاب والاعتداء.كما أن هناك عدد محدود من المدارس ومعظم السكان لايستطعون توفير التعليم لأبنائهم. كما تندر المياه الصالحة للشرب، وتكثر الأمراض الناجمة عن قلة النظافة. كذلك فإن الغالبية من السكان الذين يعيشون في الأحياء الفقيرة بفتقدون لأغلب الخدمات الأساسية، بما فيها الكهرباء و الصرف الصحي و الرعاية الصحية.
شرعت الحكومة في برنامج لأزالة المباني القديمة، ليحل محلها عمارات سكنية ينقل إليها السكان بعد الانتهاء منها.
ينقسم حي كيبيرا إلى عدة قرى من بينها، "كياندا" ، "سويتو الشرقية" ، "جاتويكيرا" ، "كيسومو ندوجو" ، "ليندي" ، "لايني سابا" ، "سرانجا" ، "ماكينا" و "ماشيموني".
تأسست مدينة نيروبي التي يقع فيها حي كيبيرا سنة 1899، عندما تم بناء خط سكة حديد أوغندا وذلك لحاجة الإستعمار البريطاني لها، هدفت  الإدارة الاستعمارية للحفاظ على نيروبي كوطن للأوروبيين والعمال المهاجرين المؤقتين من أفريقيا و آسيا. تم جلب العمال المهاجرين في نيروبي على عقود قصيرة الأجل، وذلك  للعمل في قطاع الخدمات، والسكك الحديدية و الأعمال اليدوية و كذلك لشغل الوظائف الإدارية الدنيا  في الحكومة الاستعمارية.
بين عامي 1900 و 1940، أصدرت الحكومة الإستعمارية عددا من القوانين مثل قانون التشرد 1922 - للفصل بين الناس، وكذلك الاعتقال والطرد والحد من حركة المواطنين والعمال المتعاقدين. في نيروبي، كان الأفارقة يعيشون على جوانب مدينة نيروبي لأن العيش في نيروبي كان يستلزم تصريحا، بهذه التصاريح تفصل المناطق التي يعيش فيها العرق الأروبي، وكذلك الجنود الأفارقة الذين يخدمون المصالح العسكرية للجيش الإستعمار البريطاني، وبهذا تتطورت هذه المنطقة على حواف نيروبي إلى ما يعرف الآن بكيبيرا.
نشأت كيبيرا على أنها  مستوطنة في الغابات الموجودة في ضواحي نيروبي، عندما تم تخصيص قطعة أرض للجنود النوبيين عند عودتهم  من الخدمة في "سلاح ملك افريقيا" (KAR) كمقابل على جهودهم في عام 1904.كانت  كيبيرا تقع حول منطقة (KAR) "أراضي التدريبات العسكرية" على مقربة من مقر (KAR) على طول الطريق "ثيكا". سمحت الحكومة الاستعمارية البريطانية في استيطان المنطقة لتنمو بشكل غير رسمي. كان النوبيون يطالبون بالأراضي في "محميات السكان الأصليين" وعلى مر الزمن، انتقلت قبائل أخرى في المنطقة لإستئجار الأراضي من الملاك النوبيين. ومع زيادة  حركة السكك الحديدية، و نمو الاقتصاد النيروبي، نزح عدد كبير من الريف إلى نيروبي الحضرية بحثا عن العمل. وهكذا تطورت كيبيرا والأحياء الفقيرة الأخرى.
قدمت مقترحات في أواخر 1920 لهدم و نقل كيبيرا، وذلك لتوغلها داخل منطقة الممتلكات السكنية الأوروبية، ومع ذلك إعترض السكان على هذه المقترحات. وضعت الحكومة الإستعمارية مقترحات لإعادة تنظيم كيبيرا، كما درست اللجنة الكينية للأراضي الكثير من الحالات التي  تشير إلى "مشكلة كيبيرا" . في ذلك الوقت لم تكن كيبيرا الوحيدة بل كان هناك العديد من الأحياء الفقيرة الأخرى، كما أشار تقرير الإستعمار البريطاني عام 1931 إلى الطابع الانفصالي للسكان في نيروبي وغيرها من المدن الكينية. كانت هناك سكنات جيدة للأوروبيين داخل نيروبي في نفس الوقت الذي عرف انتشار الأحياء الفقيرة التي يسكنها الأفارقة والمهاجرين غير الأوروبيين.
بعد استقلال كينيا عام 1963، صرحت الحكومة  بعدد من المناطق السكنية غير قانونية. أثر هذا القرار الجديد  على أساس امتلاك الأراضي في كيبيرا، مما جعلها مستوطنة غير مرخصة على الرغم من ذلك، واصل السكان في العيش هناك، وبحلول أوائل 1970 كان الملاك يؤجرون ممتلكاتهم في كيبرا حيث تشير الأرقام إلى أن عدد  المستأجرين  أكبر بكثير مما كان يسمح به القانون.
المستأجرين فقراء جداً، بحيث لا يمكنهم تحمل  إيجار سكن قانوني، وكذلك العثور على أسعار تكون في متناول الجميع في كيبيرا. إزداد عدد السكان في حي كيبيرا بالرغم من أنها غيرمصرح بها. فعام 1974 أفراد من قبيلة كيكويو التي يغلب أفرادها على سكان حي كيبيرا، سيطرت على المناصب الإدارية، التي  بقيت من خلال المحسوبية السياسية.
وقد حدث تحول في التركيبة السكانية الكينية في هذه المنطقة منذ ذلك الحين،  من خلال قبيلتي  "لوه" و "لوهيا" اللتان جاءتا من غرب كينيا تعتبران  المصدر الرئيسي للهجرة الداخلية. وبحلول عام 1995 صار أفراد قبيلة "لو" هم الغالبية السكانية في حي كيبيرا فهم يسكنون وادي ماثاري بالقرب من الحي الفقير الذي يسكنه أفراد قبيلة كيكويو. تسسبت حملات الأحزاب السياسية بفوز زعيم قبيلة لوه لانجاتا رايلي أودينجا بمقعد في البرلمان.في نفس الوقت  أصبح وادي ماثاري  مرتعا لحرب العصابات. وتصاعدت التوترات السياسية في البلاد بين القبائل العرقية بعد إعادة انتخاب الرئيس "كيباكي" في عام 2007.
للمجتمع النوبي مجلس الحكماء الذين يعتبرو  أمناء الثقة فيه. هذا المجلس الآن يدعي  أن مدى أراضيهم  في كيبيرا أكثر من 4.5 كلم مربع. ويزعمون أنه بسبب المخصصات التي تقرها الدولة تم تقليل مساحة الأرض الآن إلى 3.2 كلم مربع. الحكومة لا تقبل مطالبهم ولكن برنامج إعادة الإسكان في في كيبيرا يتطلب حوالي 1.2 كلم مربع من الأرض  لإسكان  النوبيين. لم يترك الجانبين أي مجال للتفاوض في هذا الموقف.
في الوقت الحاضر، يعتبر سكان كيبيرا من أكبر الخلفيات العرقية الرئيسية الكينية. يأتي العديد من السكان الجدد من المناطق الريفية مع مشاكل التخلف والاكتظاظ السكاني. طبيعة تعدد الأعراق و السياسة الكينية أدى إلى حدوث صراعات عرقية الصغيرة  بكيبيرا. وتملك الحكومة الكينية جميع الأراضي التي تقوم عليها كيبيرا، على الرغم من أنها لا تزال لا تعترف رسميا بها، حيث لا وجود للخدمات الأساسية كالمدارس والعيادات والصرف الصحي، وتعود ملكية الخدمات الموجودة بها للقطاع الخاص.
يبعد حي كيبيرا حوالي 5 كلم عن وسط المدينة، يحدها من الجنوب نهر نيروبي و "سد نيروبي"،  الذي يستخدم لتوفير مياه الشرب لسكان المدينة، ولكن الآن هناك اثنين من الأنابيب الرئيسية المتجهة إلى كيبيرا.
تنقسم كيبيرا إلى 13 قرية منها، كياندا، سويتو الشرقية، جاتويكيرا، كيسومو ندوجو، ليندي، لايني سابا، سيرانجا، ماكينا و ماشيموني.
تفيد التقرارير الكينية بأن عدد سكان حي كيبيرا بلغ 170,070 نسمة سنة 2009 .حيث يعتقد أن كيبيرا  واحدة من أكبر المستوطنات الحضرية غير القانونية  في العالم. هناك الكثير من الجهات التي تقول بأن  حجم سكان كيبيرا في تزايد مستمر، وأنه قد أصبح  أكبر الأحياء الفقيرة في أفريقيا مع عدد سكان يفوق 1 مليون. يقول "مايك ديفيس"، خبير معروف في الأحياء الفقيرة، أن عدد سكان كيبيرا بلغ حوالي 800 ألف نسمة.
التحالف الدولي للإسكان (IHC) قام بإحصاء أزيد من نصف مليون شخص. الأمم المتحدة أصدرت عدة تقارير تفيد بأن عدد السكان يتراوح مابين 350.000 و مليون شخص، هذه الإحصائيات تأتي من تحليل الصور الجوية للمنطقة.'(IRIN) "الشبكة الإقليمية للمعومات"  تقول بأن هناك حوالي 2000 ساكن في الهكتار الواحد.
في عام 2008 بدأ فريق مستقل من الباحثين دراسة مستجدة سميت ب"مشروع خريطة كيبرا" بهدف تعيين الخصائص الفيزيائية والاجتماعية والديموغرافية لللأحياء الفقيرة. قام  فريق تدريب من السكان المحليين، بوضع منهجية  مخصصة للمسح، كانت قد جمعت بيانات لأكثر من 15 ألف شخص حتى الآن والانتهاء من رسم خرائط ل5000 هيكل، منها الخدمات (المراحيض العامة والمدارس)، والبنية التحتية (الصرف الصحي، والمياه والكهرباء) في قرية كياندا. استناداً إلى البيانات التي تم جمعها في كياندا، قدر فريق "مشروع خريطة كيبيرا"  أنه يمكن أن يكون عدد سكان كيبيرا ما يتراوح بين 235,000 إلى 270.000 شخص.
تكوين المجموعات العرقية التي تقطن كيبرا والتي تمثلها قبيلة لوه التي يغلب أفرادها على سكان الحي: 34.9% (الذكور)، 35.4 في المائة (للإناث)، لوييا: 26.5 في المائة (الذكور)، 32.5% (الإناث)، النوبيون: 11.6% (الذكور)، 9.1 في المائة (للإناث)، كيكويو: 7.9% (الذكور)، 6.4% (الإناث)، كامبا: 7.5% (الذكور) 10.3 في المائة (للإناث)، كيسي: 6.4% (الذكور)، 2.2% (الإناث)، العرقيات الأخرى: 5.2% (الذكور)، 4.1% (للإناث).
يمر خط سكة حديد أوغندا في مركز الحي،  يوفر القطار على الركاب في الأحياء الفقيرة. كما يوجد بكيبرا محطة للسكك الحديدية، ولكن معظم السكان يستخدمون الحافلات والماتاتوس(حافلات صغيرة) للوصول إلى وسط المدينة. إن ضعف قانون المرور يؤدي إلى عدم احترام السائقين له وكذلك سرقة السيارات منتشرة بكثرة.
حي كيبيرا ملوث بشدة بالفضلات البشرية والحيوانية، والقمامة، والسخام، والغبار، وغيرها من النفايات. بسبب نظام الصرف الصحي المفتوح وكثرة استخدام "مراحيض طائرة" (). وكذلك الافتقار إلى المرافق الصحية مع سوء التغذية. "أوماندي" منظمة غير حكومية محلية تقوم ببناء المراحيض العامة التي تولد غاز الميثان (الغاز الحيوي) للسكان المحليين.
كما تدعو المحطة الإذاعة المحلية، باموجا (Pamoja) أف أم، لتطوير حي كيبيرا و تطوير كل الأحياء الفقيرة في نيروبي.
وقد ظهرت "جريدة كيبرا" في نوفمبر عام 2006. وهي صحيفة تغطي أهم القضايا التي تؤثر على الناس في كيبرا، وقد لعبت دورا هاما في تدريب الشباب على مهارات الصحافة الأساسية التي تستخدم لتغطية أهم القضايا في المجتمع.
وتصنف معظم مراكز التعليم في كيبرا كرسمية، و هناك مبادرات مختلفة لإضافة المدارس.كبعض مراكز العناية بالطفل، الذي يلتحق فيما بعد بالمدارس. معظم هذه المدارس لا يتم تنظيمها من قبل الحكومة. بعض هذه المدارس البارزة هي مدرسة أولمبيك الابتدائية(Olympic Primary School)  واحدة من المدارس الحكومية الرائدة في البلاد، وكذلك مدرسة كيبيرا الابتدائية (وتسمى أيضا كيبرا القديمة)، تقابلها مدرسة المستقبل (FaFu)، فضلا عن العديد من المدارس المملوكة للكنيسة والمملوكة للقطاع الخاص. وتشمل المدارس الثانوية البارزة منها (PCEA Silanga) ، وكذلك المدرسة الثانوية، المملوكة للكنيسة المشيخية في شرق أفريقيا، ومركز رايلا التعليمي (Raila Educational centre)، والمدرسة الثانوية الأولمبية(Olympic secondary School ) وغيرها. هناك مركز إيمانويل للتدريب التقني والمهني ( PCEA) الذي يقدم مهارات التوظيف الذاتي للسكان. وكذلك العديد من المنظمات الشبابية المحلية الأخرى، مثل فريق النجوم السوداء (black stars) لكرة القدم، هي كذلك تشارك في المشاريع التعليمية.
النهوض بالأحياء الفقيرة.
كيبرا هو واحد من الأحياء الفقيرة الأكثر دراسة في أفريقيا، ليس فقط لأنه يقبع داخل العاصمة، ولكن أيضا من طرف الأمم المتحدة، وكالة الأمم المتحدة للمستوطنات البشرية. زار بان كي مون المستوطنة في غضون شهر من اختياره أمينا عاما للأمم المتحدة.
باعتبار كيبيرا واحدة من أكبر الأحياء الفقيرة  في كينيا، فهي تمر بعملية مكثفة للارتقاء بالأحياء الفقيرة. الحكومة والأمم المتحدة وكذلك المنظمات غير الحكومية وبالخصوص ماجي نا أوفانيسي (Maji na Ufanisi) تحاول جاهدة تحسين الأوضاع الاجتماعية والصحية داخل هذه الأحياء
هناك ثلاث عوامل معقدة للبناء أو الترقية داخل حي كيبيرا، الأول هو معدل الجرائم  البسيطة والخطيرة. بحيث لا يمكن ترك مواد البناء غير مراقبة لفترة طويلة لأنه يمكن أن تتعرض السرقة. فإنه ليس من غير المألوف لأصحاب المساكن التي تضرر  من جراء العواصف فهم يسكنون مخيم  على  بقايا منازلهم وبالتالي هم من يقومون بحماية مواد الالبناء من اللصوص  حتى يمكن إجراء إصلاحات للبيوت.
أما الثاني فهو عدم وجود شركات البناء. فجزء كبير من أرض كيبيرا يتكون من النفايات. وغالبا ما يتم بناء المساكن فوق هذه الأرضية غير مستقرة، وبالتالي فإن هذا يؤدي إلى انهيار الكثير من المساكن، وهو ما يحدث بالفعل بشكل منتظم. يعني أنه حتى لو شيدت المباني بطريقة جيدة فإنه يمكن أن تتعرض للضرر من انهيار المباني القصديرية القريبة منها.
العامل الثالث والأكثر تعقيدا هو التضاريس الصعبة والمسالك الضيقة في المنطقة. عدد قليل من المنازل التي يمكن للسيارات الوصول إليها، وكثير منها بنيت في منحدرات شديدة الانحدار (الأمر الذي يزيد من خطر الفيضانات). هذا يعني أن أي جهد للبناء سيكون صعوبا و مكلفا لأن  جميع مواد البناء يجب أن تنقل يدويا.
في 16 سبتمبر 2009 بدأت الحكومة الكينية، التي تدعي ملكية الأرض التي تقبع عليها كيبيرا، في برنامج طويل المدى والذي يهدف من خلاله إلى  إعادة إسكان الأشخاص الذين يعيشون في الأحياء الفقيرة في نيروبي.
كان يتوقع أن تستغرق عملية  إزالة كيبيرا  ما بين سنتين إلى خمس سنوات. تم التخطيط لإعادة إسكان جميع سكان الأحياء الفقيرة  في مدة تسع سنوات  في المدينة. كان المشروع بدعم من الأمم المتحدة و رئيس الوزراء السابق رايلا أودينغا، الذي كان نائبا للمنطقة، وكان يتوقع أن يكلف 1.2 مليار دولار. تم التخطيط لجعل هذه المدن ككل المدن الحديثة والتي تشمل المدارس والأسواق والملاعب وغيرها من المرافق. تم نقل الدفعة الأولى التي تتكون من حولي 1500 شخص بعيدا عن طريق الشاحنات في 16 سبتمبر 2009 من الساعة 6:30 صباحا بالتوقيت المحلي وتم تسكينهم في 300 شقة سكنية شيدت حديثا بإيجار شهري يقدر ب 10 دولار.
تم تأجيل عمليات الترحيل عدة مرات. حضر  رئيس الوزراء أودينغا هناك  للإشراف على اليوم الأول من العملية. وانضم إليه في اليوم الأول وزير الإسكان "سويتا شيتاندا" ومساعدته "مارجريت وانجيرو"، مع مساعدة السكان لنقل ممتلكاتهم. كما حضر  ضباط الشرطة المسلحة للإشراف على الترتيبات و ردع أي مقاومة.
قدمت أزيد من 80 عملية طعن قانونية من طرف السكان، وذكرت المحكمة العليا الكينية  أنه لايمكن البدء بعملية الهدم حتى يتم النظر في القضية في أكتوبر، لكنها قادرة على هدم السكنات التي يغادرها ساكينها طواعية. المدعون ال80 هم مجموعة من الملاك من الطبقة الوسطى وسكان من حي كيبيرا، حيث يزعمون أن الأرض في كيبيرا تحت تصرفهم، وليس للحكومة دخل في هدم الأكواخ.
لقي المشروع الكثير من الانتقادات من طرف المخططين الحضريين الذين قالو أنه من الخطأ تكرار نفس الأخطاء السابقة، وذلك عندما تتشارك أسرة فقيرة مع عائلة أو عائلتين في شقة من غرفتين وفي دفع الإيجار، لهذه السكنات التي تؤجرها لهم عائلات من الطبقة المتوسطة. فالحد الحد الأدنى للأجر في كينيا لا يتعدى 2 دولار لليوم الواحد. وهناك أيضا جدل قائم حول بدأ المشروع مرة أخرى لأعادة إسكان 7500 شخص والذي تم تأجيله لمدة 5 سنوات حيث أشار أحد المسؤولين الحكوميين أنه إذا استمر المشروع على هذه الحال فسوف يستغرق 1.178 سنة لإكماله.
مراجع في الثقافة الشعبية.
تظهركيبيرا واضحة في فيلم "البستاني المخلص" (The Constant Gardener) لفرناندو ميريليس (Fernando Meirelles) الذي أخذ من كتاب لجون لوكاريه يحمل نفس العنوان.كما ذكرت كذلك في الأغنية المصورة "عالم على النار"لسارة مكلاكلان  التي قدمت لمحة لأعمال "كارولينا لكيبيرا" وهي منظمة شعبية نالت لقب بطل الصحة العالمية من قبل مجلة التايم .
كرس روبرت نويويرث فصلا من كتابه "ظلال المدن" لكيبرا والذي يصف فيه المجتمعات الفقيرة، وتوقع أن أماكن مثل كيبيرا، سلطانبيلي (Sultanbeyli) في اسطنبول، تركيا، و داراوي (Dharavi) في مومباي، الهند، هي نماذج من مدن الغد. كما أشار نويويرث إلى أنه لا ينبغي النظر إلى هذه الأحياء على أنها مجرد أحياء فقيرة، لأن العديد من السكان قد هربوا من أوضاع أسوأ بكثير في المناطق الريفية. مايكل هولمان في عام 2005  ألف رواية بعنوان آخر الطلبيات في هارودز (Last Orders at Harrods)  والذي تقوم أحداثه في أحد الأحياء الفقيرة الذي يسمى "كيريبا" (Kireba). كما زار بل برياسون أفريقيا لكير() وألف كتابا يسمى "بيل بريسون يوميات أفريقيا"، والذي يتضمن وصفا لزيارته إلى كيبيرا.
حي كيبيرا هو خلفية للفيلم القصير "طفل كيبيرا" (Kibera Kid) الحائز على العديد من الجوائز. قد عرض  في عدة مهرجانات سينمائية في أنحاء العالم بما في ذلك "مهرجان برلين السينمائي" وفاز "جائزة إيمي للطالب" من هوليوود. مؤخرا، بدأت "هوت سن فوندايشن"  و "هوت سن فيلمز" في تصوير فيلم "مدرسة في حي فقير". "مدرسة كيبيرا للسنيما"  تعلم الشباب من الأحياء الفقيرة كيفية صناعة الأفلام وسرد قصصهم. في عام 2009 حتى 2010، تعاونت "هوت سن فوندايشن" و "مدرسة كيبيرا السينما" في خاصية متابعة عمل "طفل كيبيرا"، الذي يحمل عنوان "التكاتف الأعلى" (Togetherness Supreme).
في الوثائقي "العيش مع الفساد" بقي سوريوس سامورا مع عائلة في كيبيرا لتصوير الفساد الحاصل هناك، كما تم تصوير حي كيبيرا في الفيلم الوثائقي(Über Wasser: Menschen und gelbe Kanister) "مينشين أوند جلبي كانيستير" الذي عرض فيالنمسا سنة 2007.
نشرت مجلة ذي إيكونوميست مقالا في عام 2012  يشير إلى أن كيبرا "قد تكون المكان الأكثر ريادة للأعمال في العالم"، وأنه "وصف الأحياء الفقيرة بالكسل والبؤس هوإجحاف في حقهم".
عرض على نيتفليكس عام 2015 حلقة من سلسلة "Sense8" تظهر شخصية اسمها كافوس يقطن في كيبيرا، والتي تبين معاناة سائق الماتاتوس (matatu) هناك.
إحداثيات: 1°19′S 36°47′E / 1.317°S 36.783°E / -1.317; 36.783
الأملاح المتعادلة، أملاح ناتجة من أحماض قوية وقواعد قوية. يمكن وصفها بأنها تتكون من الأيون الموجب للقاعدة القوية والأيون السالب للحامض القوي.
هذا النوع من الأملاح يعطي محاليل متعادلة وذلك لأن ليس لأيوناتها السالبة ولا الموجبة القدرة على التفاعل مع جزيئات الماء بشكل ملحوظ كما في المعادلة التالية H CL→ H+CL. أي أن CL الناتج هو قاعدة قرينة ضعيفة لا تتفاعل مع الماء.
المثال التالي يوضح أن المحلول المائي المخفف لمركب Na-Cl يتفكك ليكوّن الأيونات الموجبة والسالبة التي تكون منها Na-Cl→Na+Cl وH2O كعامل مساعد فالمحلول المائي لهذا الملح NaCl يحتوي على أربعة أيونات هي H الموجبة وNa الموجبة، OH السالبة وCl السالبة. إن الأيون الموجب للملح كلوريد صوديوم هو Na الموجبة هو عبارة عن حامض ضعيف قرين لا يتفاعل مع الماء بشكل ملحوظ، وكذلك Cl السالبة هي قاعدة قرينة ضعيفة لا تتفاعل مع الماء بشكل ملحوظ. وعلى هذا الأساس يمكن القول بأن المحاليل المائية لأملاح القواعد القوية والحوامض القوية تكون متعادلة لأنه ليس لأي من أيوناتها القابلية على التفاعل مع جزيئات الماء وجعل الاتزان موجود بين أيونات الماء الموجبة والسالبة.
بطولة كأس السوبر الألباني 1992 هي النسخة الرابعة من بطولة كأس السوبر الألباني ، لعب يوم 10 يناير 1993 في استاد دينامو ، بين فريق إلباساني الفائز بكأس ألبانيا وفريق فلازنيا شكودر الفائز بالدوري. وقد انتهت المباراة بفوز إلباساني بالمباراة بنتيجة 3–2 بعد الوقت الإضافي نتيجة انتهاء الوقت الأصلي بالتعادل الإيجابي بين الفريقين بهدف لكل منهما ، ليحصد لقبه الأول في تاريخ البطولة.
بطولة كأس السوبر الألباني 1994 هي النسخة الخامسة من بطولة كأس السوبر الألباني ، لعب يوم 8 يناير 1995 في الاستاد الوطني بتيرانا ، بين فريق تيرانا الفائز بكأس ألبانيا وفريق تاوتا دوريس الفائز بالدوري. وقد انتهت المباراة بفوز تيرانا بالمباراة بنتيجة 1–0 ليحصد لقبه الأول في تاريخ البطولة.
بطولة كأس السوبر الألباني 1998 هي النسخة السادسة من بطولة كأس السوبر الألباني ، لعب يوم 10 أكتوبر 1998 في الاستاد الوطني بتيرانا ، بين فريق فلازنيا شكودر الفائز بالدوري وفريق أبولونيا فيير الفائز بكأس ألبانيا. وقد انتهت المباراة بفوز فلازنيا شكودر بالمباراة بنتيجة 5–4 بركلات الترجيح بعد انتهاء الوقتين الأصلي والإضافي بالتعادل الإيجابي بين الفريقين بهدف لكل منهما ليحصد لقبه الأول في تاريخ البطولة.
موسم نادي الهلال السعودي لكرة القدم 1978–79 يعتبر الموسم الواحد والعشرين في مسيرة نادي الهلال السعودي منذ تأسيسه 1957 ,
حقق نادي الهلال بطولة الدوري السعودي الممتاز للمرة الثاني
وبأعلى معدل تهديفي بلغ 48 هدف .ريفالينو لعب للهلال لمدة ثلاثة مواسم ابتداء من موسم الحالي بعد مشاركته بأشهر قليلة مع المنتخب البرازيلي الذي شارك في مونديال 1978
"فهودي"