CALM/arwiki huggingface dataset:
الدوري الألماني لكرة القدم 1984–1985 هو الموسم الثاني والعشرون من الدوري الألماني لكرة القدم. فاز بهذا الموسم بايرن ميونخ.
يشارك في الدوري 18 فريقاً، يتنافسون على لقب الدوري، صاحب المركز الأول يحصل على اللقب وآخر مركزين يهبطان إلى الدرجة الثانية، وصاحب المركز الـ16 يلعب مباراة ضد ثالث دوري الدرجة الثانية للبقاء أو الهبوط.
غوستافو ماتوساس ، من مواليد 25 مايو 1967 ، وهو مدرب أورغوياني أرجنتيني المولد، ولاعب المنتخب الأوروغوياني السابق لكرة القدم، حقق مع منتخب أورغواي لكرة القدم كوبا أمريكا سنة 1987، وبدأ مسيرته التدريبية بعد اعتزاله مع المنتخب سنة 2002، وفي شهر يونيو سنة 2016 وقع عقداً مع نادي الهلال السعودي لموسم واحد دون أن تحدد إدارة الهلال مبلغ العقد.
الدوري الألماني لكرة القدم 1985–1986 هو الموسم الثالث والعشرون من الدوري الألماني لكرة القدم. فاز بهذا الموسم بايرن ميونخ.
الدوري الألماني لكرة القدم 1986–1987 هو الموسم الرابع والعشرون من الدوري الألماني لكرة القدم. فاز بهذا الموسم بايرن ميونخ.
بيتر ويليام ساتكليف (2 يونيو 1946 - 13 نوفمبر 2020)، هو قاتل متسلسل إنجليزي ويُطلق عليه لقب سفاح يوركشاير من قبل الصحافة. وفي عام 1981 أدين ساتكليف بقتل ثلاثة عشر امرأة ومحاولة قتل سبعة آخرين.
الدوري الألماني لكرة القدم 1987–1988 هو الموسم الخامس والعشرون من الدوري الألماني لكرة القدم. فاز بهذا الموسم فيردر بريمن.
يشارك في الدوري 18 فريقاً، يتنافسون على لقب الدوري، صاحب المركز الأول يحصل على اللقب وآخر مركزين يهبوط إلى الدرجة الثانية، وصاحب المركز الـ16 يلعب مباراة ضد ثالث دوري الدرجة الثانية للبقاء أو الهبوط.
الدوري الألماني لكرة القدم 1988–1989 هو الموسم السادس والعشرون من الدوري الألماني لكرة القدم. فاز بهذا الموسم بايرن ميونخ.
الدوري الألماني لكرة القدم 1989–1990 هو الموسم السابع والعشرون من الدوري الألماني لكرة القدم. فاز بهذا الموسم بايرن ميونخ.
كان موسم 2016–17 الموسم السادس والثمانين من الدوري الإسباني منذ تأسيسه. بدأ الموسم يوم 19 أغسطس 2016 واختتم يوم 21 مايو 2017.
فاز ريال مدريد باللقب للمرة الأولى منذ موسم 2011–12، وأصبح أول فريق يفوز بالليغا يسجل في جميع مبارياته.
الصعود والهبوط (ما قبل الموسم).
تواجه 20 فريقًا في الموسم، 17 منهم من موسم 2015–16 و3 صاعدون من دوري الدرجة الثانية 2015–16. يشمل الصاعدون الفريقين الأولين من دوري الدرجة الثاني بالإضافة إلى الفائز في التصفيات التأهيلية للدوري التي تقام بين أصحاب المراكز الثالث والرابع والخامس والسادس في دوري الدرجة الثانية.
ديبورتيفو ألافيس كان أول فريق من دوري الدرجة الثانية يتمكن من الترقي بعد غياب دام 10 سنوات عن الدوري الأول وذلك يوم 29 مايو 2016 بعد فوزه بنتيجة 2–0 على نادي نومانسيا.
صعد نادي ليغانيس كوصيف للدوري الدرجة الثانية بعد فوزه بنتيجة 1–0 على نادي ميرانديس في آخر أسبوع من الدوري يوم 4 يونيو 2016. وهو أول صعود للدرجة الأولى لنادي ليغانيس في تاريخه.
وكان أوساسونا آخر الصاعدين بعد تغلبه على كل من خيمناستيك طركونة وجيرونا في التصفيات التأهيلية. وقد عاد الحُمر كما يلقبون للدرجة الأولى بعد عامين من هبوطهم.
يتنافس مجموعه من 20 فريق على الدوري في الموسم الحالي، بما فيهم 17 نادي من موسم 2015–16 وثلاثة فرق من بطولة سيغوندا ديفيسيون 2016-17. وهذه هي النوادي اثنين يتأهلون بشكل مباشرة من هذا الدوري (ألافيس و ليغانيس)، والثالث يتأهل بالملحق (أوساسونا).
يتم منح جائزة زامورا من قِبل صحيفة الماركا لحارس المرمى الذي يستقبل أقل نسبة من الأهداف بالنسبة إلى المباريات. يجب على حارس المرمى أن يلعب ما لا يقل عن 28 مباراة بـ 60 دقيقة أو أكثر في المباراة ليكون مؤهلاً للحصول على الجائزة.
الدوري الألماني لكرة القدم 1990–1991 هو الموسم الثامن والعشرون من الدوري الألماني لكرة القدم. فاز بهذا الموسم نادي كايزرسلاوترن.
ملحق البقاء أو الهبوط.
"تعادل الفريقان بمجموع المباراتين 2-2 وبذلك يلجئان لمباراة فاصلة في ملعب محايد"
"خسر سانت باولي اللقاء وبذلك يهبط إلى الدرجة الثانية"
الدوري الألماني لكرة القدم 1991–1992 هو الموسم التاسع والعشرون من الدوري الألماني لكرة القدم. وهو أول دوري كرة قدم بعد توحيد ألمانيا الشرقية مع جارتها الغربية وتم رفع الأندية هذا الموسم إلى 20 نادياً بعد إضافة ناديي هانزا روستوك ودينامو دريسدن. فاز بهذا الموسم نادي شتوتغارت.
يشارك في الدوري 20 فريقاً، يتنافسون على لقب الدوري، صاحب المركز الأول يحصل على اللقب وآخر أربع مراكز يهبطون إلى الدرجة الثانية.
الدوري الألماني لكرة القدم 1992–1993 هو الموسم الثلاثون من الدوري الألماني لكرة القدم. فاز بهذا الموسم فيردر بريمين.
الدوري الألماني لكرة القدم 1993–1994 هو الموسم الحادي والثلاثون من الدوري الألماني لكرة القدم. فاز بهذا الموسم بايرن ميونخ.
يشارك في الدوري 18 فريقاً، يتنافسون على لقب الدوري، صاحب المركز الأول يحصل على اللقب وآخر ثلاث مراكز يهبطون إلى الدرجة الثانية.
الدوري الألماني لكرة القدم 1994–1995 هو الموسم الثاني والثلاثون من الدوري الألماني لكرة القدم. فاز بهذا الموسم بوروسيا دورتموند.
الدوري الألماني لكرة القدم 1995–1996 هو الموسم الثالث والثلاثون من الدوري الألماني لكرة القدم. فاز بهذا الموسم بوروسيا دورتموند.
يشارك في الدوري 18 فريقاً، صاحب المركز الأول يحصل على اللقب وآخر ثلاثة مراكز يهبطون إلى الدرجة الثانية.
الدوري الألماني لكرة القدم 1996–1997 هو الموسم الرابع والثلاثون من الدوري الألماني لكرة القدم. فاز بهذا الموسم بايرن ميونخ.
شارك في الدوري 18 فريقاً، يتنافسون على لقب الدوري، صاحب المركز الأول يحصل على اللقب وآخر ثلاثة مراكز يهبطون إلى الدرجة الثانية.
الدوري الألماني لكرة القدم 1997–1998 هو الموسم الخامس والثلاثون من الدوري الألماني لكرة القدم. فاز بهذا الموسم نادي كايزرسلاوترن.
الدوري الألماني لكرة القدم 1998–1999 هو الموسم السادس والثلاثون من الدوري الألماني لكرة القدم. فاز بهذا الموسم بايرن ميونخ.
الدوري الألماني لكرة القدم 1999–2000 هو الموسم السابع والثلاثون من الدوري الألماني لكرة القدم. فاز بهذا الموسم بايرن ميونخ.
الدوري الألماني لكرة القدم 2000–2001 هو الموسم الثامن والثلاثون من الدوري الألماني لكرة القدم. فاز بهذا الموسم بايرن ميونخ.
يشارك في الدوري 18 فريقاً، يتنافسون على لقب الدوري، صاحب المركز الأول يحصل على اللقب وآخر ثلاثة مراكز يهبطون إلى الدرجة الثانية، ومركز 14 يلعب مباراة ضد ثالث دوري الدرجة الثانية للبقاء أو الهبوط.
الدوري الألماني لكرة القدم 2001–2002 هو الموسم التاسع والثلاثون من الدوري الألماني لكرة القدم. فاز بهذا الموسم بوروسيا دورتموند.
الدوري الألماني لكرة القدم 2002–2003 هو الموسم الأربعون من الدوري الألماني لكرة القدم. فاز بهذا الموسم بايرن ميونخ.
يشارك في الدوري 18 فريقاً، يتنافسون على لقب الدوري، صاحب المركز الأول يحصل على اللقب وآخر 3 ماكز يهبطون إلى الدرجة الثانية.
الدوري الألماني لكرة القدم 2003–2004 هو الموسم الحادي والأربعون من الدوري الألماني لكرة القدم. فاز بهذا الموسم فيردر بريمن.
الدوري الألماني لكرة القدم 2004–2005 هو الموسم الثاني والأربعون من الدوري الألماني لكرة القدم. فاز بهذا الموسم بايرن ميونخ.
شارك في الدوري 18 فريقاً، يتنافسون على لقب الدوري، صاحب المركز الأول يحصل على اللقب وآخر ثلاث مراكز يهبطون إلى الدرجة الثانية.
الدوري الألماني لكرة القدم 2005–2006 هو الموسم الثالث والأربعون من الدوري الألماني لكرة القدم. فاز بهذا الموسم بايرن ميونخ.
سِبَاحَةُ الفَرَاشَةِ (ب: butterfly stroke) (معروفة بالعامية بين السباحين باسم 'يطير') وضع الجسم في هذا النوع يأخذ الوضع الأفقي كما في الزحف على البطن، ثم يتحول الوضع الأفقي للتموج لأعلى وأسفل بمجرد بدء أداء حركات الرجلين وثقل الحركة التموجية في الجزء العلوي من الجسم.
السرعة والبيئة.
إن السرعة تكون قمة في الفراشة فهي أسرع من الزحف الأمامي، ويرجع ذلك إلى السحب المتزامن / الدفع بالذراعين. رغم ذلك السرعة تنخفض بشكل ملحوظ خلال مرحلة الرجوع، فهي عموما أبطأ قليلا من الزحف الأمامي، وخاصة المسافات الطويلة.
أثبتت سباحة الفراشة بطريقة الضربات العمودية الدوليفنية سرعتها وتفوقها عن استخدام الرجلين الضفدعية الخاصة بسابحة الصدر وقد احتلت المركز الثاني من حيث السرعة بعد بسباحة الزحف على البطن
ان معرفة الانسان لمهارة السباحة تعزى لاسباب كثيرة منها الهروب من الحيوانات المفترسة أو الكوارث الطبيعية كالزلازل والبراكين، اولاغراض الصيد لادامة بقاءه على الحياة، ومن ثم للتسلية والترويح. لذلك يمكن ان نتستنتج بأن الانسان قد عرف السباحة منذ آلاف السنين قد تمتد إلى سبعة آلاف سنة قبل الميلاد.
عائلة كافيل في (السباحة) الأسترالية (1881-1945)، كان ابن "أستاذ السباحة" فريدريك كافيل، بطل 220 ياردة للهواة في أستراليا يبلغ من العمر 16، ويرجع له الفضل كمؤسس لسباحة الفراشة الأسترالية . انه سار في درب الإخوان المشهورين إلى أمريكا وتولى تدريب السباحين البارزين في سان فرانسيسكو النادي الأولمبي.
تقنية الفراشة مع ركلة الدلفين تتكون من حركة الذراع المتزامن مع ركلة الساق المتزامن.
حركات الذراعين.
هي المرحلة الأساسية وبالرغم من ان عمل الذراعين في سباحة الفراشة داخل الماء هي مرآة لعمل الذراعين في سباحة الزحف على البطن (كما اكدت المصادر)، الا ان ادائها بشكل متماثل (الاثنان معا) ادى إلى ايجاد فترة توقف تام عن العمل داخل الماء (لحظة خروجهما في الحركة الرجوعية).
سباحة الفراشة لديها ثلاثة أجزاء رئيسية، السحب، والدفع، والرجوع. هذه يمكن أيضا تقسيمها. من الموقف المبدئي، تبدأ حركة الذراع بشكل مشابه جدا لسباحة الصدر. في البداية الأيدي تغوص قليلا إلى أسفل مع حركة جريد النخيل إلى الخارج وانخفاض طفيف في عرض الكتفين، ثم اليدين تتحرك إلى شكل Y. وهذا ما يسمى اصطياد المياه. حركة السحب يتبع شكل نصف دائرة المرفق يرتفع من اليد واليد تشير نحو وسط الجسم وأسفله لتشكيل تقليديا «ثقب المفتاح».
و بالعودة إلى تطبيقات قوانين نيوتن للحركة في السباحة (قانون الاستمرارية حصرا) تم التأكيد على ان الجهد المبذول في المحافظة على الانتقال المستمر هو اقل من الجهد المبذول للبدء بالانتقال، بمعنى آخر ان العمل المستمر المتعاقب في سباحة الزحف على البطن يحقق افضلية في الانتقال المستمر للسباح، في حين ان التوقف الحاصل في عمل الذراعين معا في سباحة الفراشة يسبب تباطئ جزئي في الانتقال.
حركات الأرجل.
التوافق تستخدم ضربتين للرجلين كل دورة ذراع وتكون الضربة الأولى للرجلين لأسفل عند بداية الشد بالذراعين حتى تصل إلى جانب الجسم وتنتهي الضربة الثانية عند خروج الرجلين من الماء. تأتي حركة الرجلين من الوسط حتى يمكن أداء الضربات العمودية المتماثلة . كما يشارك مفصلي الفخذ والركبتين في الحركة فمن الوضع الأفقي يدفع السباح الفخذين لأسفل مع ثني الركبتين نصفاً بزاوية 90 درجة لسحب الكعبين أسفل سطح الماء اتجاه المقعدة مع قدرة الأمشاط. نجد نشأت الفراشة بوصفها البديل عن سباحة الصدر، فلذلك يتعين القيام بها مع سباحة الصدر أو ضربة السوط من قبل بعض السباحين. في حين تم فصل سباحة الصدر من الفراشة في عام 1953، وركلة سباحة الصدر في الفراشة لم تكن محظورة رسميا حتى عام 2001. However a number of Masters swimmers were upset with the change since they came from a time when butterfly was usually swum with a breaststroke kick.&lt;ref&gt;
يمد السباح الركبتين بقوة لأداء الحركة الأساسية للخلف واساسا يكون ظهر القدمين للخلف تماماً وتدخل حركة الجسم في الاتجاه العكسي للأمام ولأعلى بصورة تموجية فترتفع المقعدة لأعلى وينخفض الوسط والصدر قليلاً لأسفل ثم تنتقل الحركة إلى الكتفين والرأس أقل وأعلى وأسفل حركة الجسم للأمام للمحافظة على استمرارية حركة الجسم للأمام، تدفع الرجلين على استقامتها إلى أعلى حتى يظهر الكعبان خارج الماء أو تحته بقليل مع انخفاض المقعدة لأسفل .
في أثناء الحركة الرجوعية للذراعين خارج الماء يأخذ الشهيق من الفم، مع أقل قدر ممكن من حركة الرأس لأعلى الزفير عند نهاية مرحلة الدفع
تعليم سباحة الفراشة.
يتبع عن التعلم الخطوات كما في السباحات الأخرى
ويجب على المعلم أن يراعى ما يلي
ويمكن استخدام التمرينات التالية
فرديناند ايل (1570 في ميكلين - 1637 في باريس) رسام فرنسي و والد الرسام لويس فرديناند ايل الأكبر و جد الرسام لويس فرديناند ايل الأصغر.
لويس فرديناند ايل الأكبر (1612 -1689) رسام صور فرنسي من عائلة رسامين وهو ابن الرسام فرديناند ايل و والد الرسام لويس فرديناند ايل الأصغر.
[[تصنيف:رسامون فرنسيون]]
[[تصنيف:رسامون فرنسيون في القرن 17]]
[[تصنيف:فنانون من باريس]]
[[تصنيف:مواليد 1612]]
[[تصنيف:مواليد في باريس]]
[[تصنيف:وفيات 1689]]
لويس فرديناند ايل الأصغر (1648 في باريس - 1717 في باريس)، رسام صور فرنسي من عائلة رسامين وهو ابن الرسام لويس فرديناند ايل الأكبر وحفيد الرسام فرديناند ايل.
دكتور فريز وباتمان هو فيلم رسوم متحركة.
في جائزة آني السنوية الـ26، حصل الفيلم على "Annie Award for Best Animated Home Entertainment Production" لعام 1998. رُشح الفيلم أيضاً لGolden Reel Award في 1999 لأفضل تعديل صوتي - فيلم فيديو.
مسرح أبولو هي من مسارح الوست اند، تقع على الـ شافتسبري افنيو بلندن.
تم افتتاح المسرح في عام 1901 م. في اواخر سنة 2013 م، انهار قسم من سقف المسرح خلال احدى العروض، مما أدي إلى إصابة العشرات.
من المسرحيات التي عرضت خلال السنين الأخيرة مسرحية The Curious Incident of the Dog in the Night «حادثة الكلب الغريبة في الليل».
فندق لانغهام هو فندق يقع في ريجنت ستريت، في حي مرليبون اللندي.
تم تأسيس الفندق الذي يعتبر أحد أفخم فنادق لندن وأغلاها عام 1865 م، وهو مبني على الطراز الفيكتوري.
السِّبَاحَةُ الظَّهْرِيَّةُ أو السباحة الخلفية Backstroke سباحة الزحف على الظهر. يشبه الأداء الحركي لسباحة الزحف على الظهر والسباحة السابقة للزحف على البطن ولكن تؤدي على الظهر كما أن البدء فيها يكون داخل الماء.
سباحة الظهر هو اسلوب قديم من السباحة، تم تروجها من قبل هاري هيبنر وكانت هذه ثاني ضربة ليكون سابح في المنافسات بعد الزحف الأمامي. أول الأولمبيات كان في منافسة السباحة الخلفية في 1900 دورة الألعاب الاولمبية باريس للرجال 200 متر.
أهم شئ وضع الجسم يأخذ الجسم وضع أفقي مائل قليلاً والرجلين تحت الماء والرأس في وضعها الطبيعي مع بقاء الذقن قرب الصدر والنظر للأمام تجاه أمشاط القدمين.
أ-المرحلة الأساسية:
1-الدخول إلي الماء:
تدخل الذراع الماء مفرودة تماماً بجانب الرأس وإلى الخارج قليلاً بما يسمح به مرونة مفصل الكتف بحيث يدخل الإصبع الصغير في الماء أولا لتواجه الكف للخارج.
2-المسك:
ويكون بعد دخول الذراع الماء في نقطة جانباً عالياً تستطيع الذراع منها دفع الماء.
3-الشد والدفع:
تبدأ بعد المسك حتى تتعامد الذراع جانباً على الكتف، ويتزايد انثناء الذراع من مفصل المرفق لأسفل ليقترب الكف من الجسم للاحتفاظ بخط الدفع المستقيم تجاه القدمين، وتستمر حركة الدفع حتى يصل الكف بجانب مفصل الفخذ لتؤدي حركة ضغط على الماء لأسفل تجاه القاع.
في السباحة الخلفية، تساهم الذراعين في الحركة إلى الأمام. تتكون ضربة ذراع من جزئين رئيسيين: مرحلة القوة (التي تتكون من ثلاثة أجزاء منفصلة) والإرجاع.
حركات الذراعين تكون حركتها تبادلية، حيث تبدأ من الوضع بجانب الرأس لدفع الماء للجانب تجاه القدمين. وتشمل حركات الذراعين على مرحلتين.
إن شكلا مختلفا هو نقل كل الذراعين متزامنة وليس بالتناوب مماثلة إلى الجانب الصاعد سباحة فراشة إلى أسفل. هذا هو أسهل للتنسيق، والسرعة القصوى خلال مرحلة التوليد المشترك للطاقة هي أسرع، ولكن سرعة أبطأ بكثير خلال الاسترداد مجتمعة. فإن السرعة المتوسطة عادة تكون أقل من متوسط سرعة الضربة بالتناوب.
ضربات الرجلين.
تكون الحركة تبادلية رأسية، بحيث يتراوح عمق حركة الرجل من 2-2.5 قدم وتبدأ من مفصل الفخذ وتؤدي بحركة كرباجية.
ويجب عدم ظهور الركبة على سطح الماء كعلامة على عدم ثني الركبتين وتكون الحركة الأساسية للرجلين أثناء دفع الماء للخلف وأعلى. ويجب تقارب أصابع القدمين لدرجة التلامس.
يكون طبيعياً بأقل حركة ممكنة في الرأس، ويتم اخذ الشهيق أثناء الحركة الرجوعية لأحد الذراعين، يؤدي الزفير أثناء حركة الدخل والمسك لنفس الذراع من الفم والأنف ويؤدي التنفس دون لف أو دوران للرأس.
2-التوافق:
تؤدي ست ضربات للرجلين مع دورة كاملة للذراعين.
المرحلة الرجوعية.
تبدأ عند خروج الذراع من الماء، وتتم باستمرار به بعد انتهاء الدفع وبدء التخلص وتستمر في حركتها الدائرية حتى نقطة الدخول.
تعليم سباحة الزحف على الظهر.
عندما يبدأ المعلم في العملية التعليمية يجب أن يتأكد أولا من اكتساب الأفراد الخاضعين لتعليم المهارات الأساسية والتمهيدية اللازمة ثم يبدأ في إعطاء النموذج والتعليق عليها والتأكد على أهمية وضع الجسم الأفقي المائل قليلاً والرجلين تحت سطح الماء مسافة 20 – 30 سم والوجه والصدر فوق سطح الماء والنظر يتجه لأعلى ومائلاً نحو القدمين ثم يعطي شرحاً لحركة الرجلين ثم الذراعين والربط بينهما.
ويمكن استخدام الخطوات التعليمية التالية:
ويجب على المعلم مراعاة الأخطاء الشائعة أثناء عملية التعليم والعمل على إصلاحها أولا بأول.
تومويوكي ياماشيتا (8 نوفمبر 1885 - 23 فبراير 1946) هو جنرال في جيش اليابان الإمبراطوري خلال الحرب العالمية الثانية، قام بغزو ملايو و سنغافورة وهزم القوات البريطانية خلال 70 يوماً، مما أدى لاجبار رئيس الوزراء البريطاني ونستون تشرشل لإعلان هزيمته ودعاها بـ"أسوأ كارثة" و "أكبر استسلام" في تاريخ الجيش البريطاني. أطلق على ياماشيتا بعد هذا النصر لقب "نمر الملايو".
سنة 1945 قاد الجنرال تومويوكي ياماشيتا بعملية الدفاع عن الفلبين أمام قوات الحلفاء. وبعد الحرب تمت محاكمة ياماشيتا في مانيلا بتهمة قيام قواته بجرائم حرب في الفلبين، وأعدم شنقاً في 23 فبراير 1946.
قَلْعَة تَبُوك الأثَرِيَّة هي إحدى محطات طريق الحج الشامي الذي يربط بين الشام والحجاز، حيث يتكون من قلاع ومحطات لاستقبال الحجاج؛ تبدأ من مركز حالة عمار بمدينة تبوك وحتى المدينة المنورة.
يعود تاريخ بناء القلعة إلى عام 967 هـ / 1559م، ولقد أعيد ترميمها في عهد السلطان محمد الرابع حيث أدخلت تجديدات على بلاطات خزفية مازالت موجودة في مدخل القلعة، ثم أعيد ترميمها وتجديدها بالكامل مرة أخرى في عهد السلطان عبد المجيد بن محمد في عام 1259 هـ / 1844م، وقد وضع بمحراب المسجد نقش خاص بهذه الذكرى، ثم جُددت القلعة في العهد السعودي عام 1370 هـ / 1950م، وأجريت عليها ترميمات شاملة عام 1413 هـ / 1992م، من قِبل وكالة الآثار والمتاحف بوزارة المعارف سابقاً.
تتكون القلعة من دورين، يحتوي الدور الأرضي على فناء مكشوف وعدد من الحُجرات تفتح عليه من الجهتين الشمالية والجنوبية 8 غرف ومسجد وبئر وهناك سلالم تؤدي إلى الدور الأول ومسجد مكشوف وحجرات وكذلك سلالم تؤدي إلى الأبراج التي تستخدم للحراسة والمراقبة.، ويعلو المسجد السفلي في الجهة الجنوبية، كما توجد 12 غرفة من الجهتين الشمالية والغربية، ويوجد مزراب حجر في الجهة الغربية المطلة على الفناء لتصريف المياه من الدور الأول، ويلاحظ وجود المزاغيل للرماة في جميع الجهات، وهنالك ثلاثة سلالم اثنان منها يؤديان إلى البرجين أحدهما في الجهة الشمالية الغربية، والاخر في الجهة الجنوبية الغربية وهما مشيدان من اللبن، ويستخدمان للحراسة ووضع المدافع التي كانت تطلق ابتهاجاً بقدوم الحجاج، ويؤدي السلم الثالث إلى منطقة الدور العلوي الثاني المكشوف.
ويوجد برك حول قلعة تبوك كانت تملأ من العين، وأقدم عمارة للعين تمت في عصر الخليفة الراشد عمر بن الخطاب - رضي الله عن - ولابد أن تكون بركة عين السكر قد جددت ووسعت خلال العصور التالية لعصر الخلفاء الراشدين، وفي بداية العصر المملوكي أشارت المصادر إلى ركتين على العين حول قلعة تبوك، وخلال العصر العثماني جرت أعمال ترميم وصيانة لهاتين البركتين منا أعيدت عمارة البركة الكبرى في عهد السلطان عبد الحميد سنة 1319 هـ / 1901م.
إيزاك دي كاسترو تارتاس (تارتاس، غاسكونية، حوالي 1623 ـ لشبونة، 15 ديسمبر 1647) هو يهودي من المارانوس، يعده اليهود من الشهداء.
ولد تارتاس في فرنسا، حيث كان أبواه لاجئين متسترين بالكاثوليكية. وفي سنة 1640 نزحت الأسرة إلى أمستردام، غير أنه إيزاك لم يلبث أن هاجر إلى البرازيل بعد عام واحد، تاركًا خلفه أبويه وأخوين أصغر منه.
في البرازيل، عاش تارتاس في بارايبا لسنوات طويلة، قبل أن ينتقل إلى باهيا دي تودوس أوس سانتوس، عاصمة المستعمرة، حيث اكتُشفت ديانته اليهودية، فاعتقله ديوان التحقيق البرتغالي وأرسل به إلى لشبونة.
مثل تارتاس ـ رغم كونه مواطنًا هولنديًا ـ أمام محكمة التحقيق، حيث اعترف على الفور بمعتقده اليهودي وبإصراره على الثبات عليه، رافضًا كل محاولات المحققين لتنصيره. وفي 15 ديسمبر، نُفذ حكم الإعدام حرقًا في تارتاس وخمسة آخرين.
نظم الخبب وهو النوع الثالث من الأصوات المسموعة والصادرة من القلب، حيث أن الصوت الثالث يكون مرضياً ويكون القلب عندها متسرعاً فإن الأصوات المسموعة من القلب تشكل ما يدعى (نظم الخبب) (gallop rhythm)، وبما أن بدء الدورة القلبية من الانقباض أمر اعتباري اصطلاحي، وكون الانبساط يقصر أكثر من الانقباض عند تسرع القلب.
سمية باسم نظم الخبب أو ايقاع مشية الفرس بسبب الإيقاع الذي يصدره القلب في هذه الحالة والذي يتشابه مع مشية الفرس الخفيفة.
عادة ينبض القلب بصوتين اثنين مع ايقاعين مختلفين وذلك حسب سرعة نبضانه، والأخير إيقاع قطر الميزاب. لصوت الثالث: يحدث بسبب زيادة حجم الدم التدفق داخل بطيني القلب في بدايات الانبساط، ومن أسبابه توسع عضلة القلب أو سوء عمل الصمامات وتسريبها للدم، وربما صدر عن القلوب الشابة السليمة (قبل عمر الأربعين) لفرط نشاط حركتها، وهو يتلو الصوت الثاني ويكون أقرب إليه وأبعد عن الصوت الأول، لذلك نسمع الدورة القلبية في وجوده
الصوت الرابع: يحدث من سوء ارتخاء جدر البطينين ومقاومتهما بالتالي لتدفق الدم عندما تدفعه إليهما الأذينتان في نهاية الانبساط، ومن أسبابه نقص التروية القلبية وثخانة جدر القلب وتضيقات الدسامات (الصمامات) القلبية، وبما صدر عن القلوب المسنّة السليمة (بعد عمر الستين) لقلة مرونتها مع تقدم العمر، وهو كذلك يتلو الصوت الثاني لكنه أقرب إلى الصوت الأول، فهو عملياً يُسمع سابقاٌ للصوت الأول، ولا يشترط أن يترافق وجوده مع وجود الصوت الثالث فهو يدعى رابعاً على كل الأحوال. ولكن عندما يصدر القلب الصوت الثالث فإنه ينبض بإيقاع اوضح، وهو نبضان قلب مريض متوسع أو شاب سليم.عندما يصدر القلب الصوت الرابع يكون الإيقاع في نبضان قلب مريض ثخين الجدر أو مسن سليم.ولما يتسرع القلب الذي يصدر الصوت الثالث فإنه يصدر نظم الخبب.
سِبَاحَةُ الصَّدْرِ أو السِّبَاحَةُ الفَجِّيَّةُ تعتبر سباحة الصدر من السباحات المفضلة في السباحة الترويحية والإنقاذ والغوص والوقوف في الماء . ولكنها من السباحات الصعبة نظراً لصعوبة التوافق بين الذراعين والرجلين . كما أن مقاومة الماء فيها كبيرة مما يعوق حركة الجسم للأمام. كما تعتبر السباحة الوحيدة التي تكون للرجلين دور فعال فيها بنسبة قد تعادل ما للذراعين من تأثير حركة الجسم للأمام .
سباحة الصدر هي أبطأ الأربع أنماط الرسمية في مسابقات السباحة. نجد ان اسرع سباحة صدرية تكون نحو 1.57 متر في الثانية الواحدة. على الرغم من أنه هي أبطأ السباحات التنافسية الأربعة. أنه في بعض الأحيان أصعب للتعليم المتصاعد للسباحين بعد الفراشة نظرا لأهمية التوقيت والتنسيق المطلوب لتحريك الساقين بشكل صحيح.
تاريخ سباحة الصدر يعود إلى العصر الحجري، وعلى سبيل المثال الصور في كهف السباحين قرب وادي سورا في الجزء الجنوبي الغربي من مصر قرب ليبيا. عمل الساق سباحة الصدر قد نشأت من خلال التشبه بسباحة الضفاضع . تم العثور على الرسوم المتعلقة المختلفة لسباحة الصدر في النحت الغائر البابلية والآشورية الرسوم الجدار.
الحركة تماثلية بالذراعين معاً وتبدأ من وضع امتداد الذراعين أماما بجانب الرأس وتشمل حركات الذراعين مرحلتين هما :
أ-المرحلة الأساسية :
1- المسك :
لا يوجد دخول في سباحة الصدر لأن الذراعين داخل الماء تكون نقطة المسك خارج مستوى الكتفين قليلاً ويمكن الوصول إليها بحركة الذراعين للخارج والكتفين يتجهان للخارج قليلاً .
2-الشد والدفع :
يجب أن يكون المرفق منثنياً ويكون أعلى من الكتفين، وتشد الماء للخلف وتنتهي هذه الحركة قبل أن تتعامد الذراعان على الجسم بقليل لتستكمل بحركة ضم قوية وسريعة من المرفقين لتقريبهما أسفل الصدر ويجب وصول المرفق خلف مستوى الكتف خلال الشد .
كما يجب أن يكون هناك استمرار لحركة نهاية الشد إلى الحركة الرباعية وفيها يواجه راحتا اليد كل منهما الأخر وذلك عندما تتحرك الذراعان للأمام.
1-وضع الجسم :
يجب أن يكون الجسم ممتدا في وضع أفقي مستقيم، والذراعين تحت سطح الماء، وراحة اليدين لأسفل وللخارج قليلاً، والكعبان لا يظهران فوق سطح الماء عند الدفع، مع ظهور جزء بسيط من الكتفين أعلى سطح الماء .
تسمى بالحركة الضفدعية الكرباجية، وتبدأ الحركة من وضع الرجلين الممتدين المتجاورتي ن والأمشاط ممدودة .
وتبدأ الحركة الرجوعية بانثناء مفصلي الفخذين والركبتين حتى يلامس الكعبين المقعدة مع ثني القدمين تجاه الساق وللخارج، بحيث تكون الزاوية بين الفخذ والجذع 125 5 تقريباً لأن الزاوية أكبر من ذلك تؤثراً على انسيابية الجسم مما يقلل من سرعة حركته في الماء .
- يتم دفع الماء للخلف بقوة بباطن القدم دون مبالغة .
- تضم الرجلين في حركة دائرية كرباجية قصيرة وسريعة مع دوران المشطين ومدهما .
ب-المرحلة الرجوعية :
وتتم بدفع الذراعين وتوجيه الكتفين أماما عالياً . كما أنها تؤدي داخل الماء وفيها يدور الكفان ليواجها قاع الحوض مع دفعهما مستقيمين للأمام وأعلى حتى يمتد الكوع تماماً أسفل سطح الماء .
يرتبط التنفس بحركة الذراعين، ويأخذ الشهيق عن طريق الفم بسرعة في نهاية الشد وذلك بدفع الذقن للأمام ورفع الكتفين قليلاً ويطرد الزفير من الفم والأنف خلال الحركة الرجوعية للذراعين .
2-التوافق :
كل دورة للذراعين يقابلها دور للرجلين.
تعليم سباحة الصدر.
تتبع نفس الخطوات التعليمية التي ذكرت في السباحات السابقة على المعلم أن يضع في اعتباره :
يمكن للمعلم استخدام الخطوات التالية أثناء عملية التعليم :
مارلوس مورينو دوران ، من مواليد 20 شتنبر 1996 بمدينة ميديلين بكولومبيا، لاعب كرة قدم كولومبي يلعب حاليا في صفوف نادي أتليتيكو ناسيونال في الدوري الكولومبي لكرة القدم.
الألقاب والتتويجات.
- الدوري الكولومبي لكرة القدم لموسم 2015.
- Superliga Colombiana 2016.
- كأس ليبرتادورس 2016.
- كوبا أمريكا المئوية، المركز الثالث.
محمود لطفي أحمد الريماوي (ولد في بيت ريما في 21 أكتوبر/تشرين أول من سنة 1948) هو قاص وروائي وصحفي أردني / فلسطيني، مُقيم في عمان، الأردن. تلقى تعليمه في أريحا والقدس وبيروت حيث درس لسنتين في جامعة بيروت العربية/ قسم اللغة العربية، ثم انقطع عن الدراسة الجامعية عازفاً عنها ومتفرغاً للصحافة التي امتهنها في بيروت والكويت، ثم في عمان، الأردن، كاتبا ومعلقا سياسيا في صحيفة الرأي الأردنية لعشرين عاما(1987/2007). ثم عمل رئيسا لتحرير صحيفة السجل الأردنية لعامين (2007/2008).وأصدر في العام 2010 الموقع الإلكتروني الثقافي «قاب قوسين» وهو أوّل موقع من نوعه في الأردن.
أصدر الريماوي 13 مجموعة قصصية ابتداء من العام 1972، ثم أتبعها بعدة مجموعات قصصية. وصلت روايته من يؤنس السيدة إلى القائمة الطويلة للجائزة العالمية للرواية العربية (البوكر) سنة 2010.
تُرجمت مختارات من قصصه إلى البلغارية والايطالية والانجليزية والفرنسية. وصُنفت مختاراته القصصية بعنوان مكالمة منتصف النوم التي ترجمها الأديب العربي البلغاري خيري حمدان إلى البلغارية كأحد أفضل 18 كتابا صادرا في بلغاريا عام 2015.
لقاء برنامج "رؤية مبدع" مع محمود الريماوي على قناة التلفزيون الأردني
نجوى قعوار فرح (الناصرة، 30 أبريل 1923 ـ كندا، أغسطس 2015) هي كاتبة وقاصة وتربوية فلسطينية. كتبت القصة القصيرة والمسرحية والرواية والخواطر والسيرة الذاتية، ولكن غلبت القصة القصيرة على إنتاجها الأدبي، وهي تعد من كاتبات الرعيل الأول في القصة العربية القصيرة في فلسطين.
ولدت نجوى قعوار في الناصرة في 30 أبريل 1923 (تذكر بعض المصادر أنها من مواليد سنة 1920)، وتلقت تعليمها الابتدائي والثانوي في الناصرة، ثم في دار المعلمات بالقدس. حاضرت نجوى قعوار في الأندية الثقافية في فلسطين، ونشرت القصص والمقالات في مجلات "الأديب"، و"صوت المرأة" (بيروت) و"المنتدى" و"القافلة" و"الغد" في القدس، وأذيعت قصصها وأحاديثها من إذاعات القدس والشرق الأدنى ولندن وهولندا.
عملت نجوى قعوار في حقل التعليم قبل زواجها من القس رفيق فرح (سنة 1950)، حيث أقامت في حيفا ـ التي كان زوجها راعيًا للكنيسة الإنجيلية بها ـ حتى 1965، ثم انتقلت مع زوجها إلى القدس، ثم رام الله، ثم بيروت سنة 1977، ثم لندن سنة 1986، قبل أن تستقر أخيرا في مدينة سكاربورو الكندية بمقاطعة أونتاريو.