CALM/arwiki huggingface dataset:
خلال نزاعٍ نشب بين روبن وماثيو بخصوص العمل، تكتشف روبن أن ماثيو قد أنشأ علاقة مع زميلة جامعية بعد أن تركت الجامعة، ويقرّ ماثيو بذلك على مضض. تستشيط روبن غضبًا وتعلن عن فسخ خطبتها بماثيو، وخلال حالة سُكرها وبؤسها في الحانة، تكشف لسترايك سبب تركها الجامعة. يُصاب سترايك بالارتياع عند سماعه أن روبن قد تعرضت للاغتصاب، وأن المعتدي المجهول تركها ظنًا منه أنها قد توفيت؛ حدث كل ذلك في أوج تألق روبن المهني في الجامعة. لكن يعبّر سترايك عن إعجابه بفعل روبن التي أخبرته بأن تضافر شهادتها والأدلة ضد المعتدي أدّيا إلى تجريمه وسجنه. تخشى روبن أن ما كشفته من معاناة سيدفع سترايك لمعاملتها كضحية، ولكن سترايك يُضمر في سرّه أنه سيفعل عكس ذلك تمامًا.
في ما بعد، يسافر سترايك إلى إدنبرة، حيث يوجد أحد زملائه السابقين من فرع التحقيق الخاص. يتظاهر الزميل بأنه «نسي» أن يغلق ملف بروكبانك العسكري ويترك الغرفة لعدم قانونية إفشائه محتويات الملف لسترايك، الذي يُعتبر الآن مدنيًا. بعد فحص الملف، يكتشف سترايك أن شيكات راتب بروكبانك التقاعدي ترسَل إلى عنوان في بارو-إن-فورنيس. خلال وجوده في اسكتلندا، يستعير سترايك سيارة زميله لزيارة قرية ميلروز، حيث تعيش والدة لاينغ. كان سترايك يأمل بالحصول على معلومات من والدة لاينغ تُفيد بمكان وجود ابنها الحالي، ولكنه يُصاب بخيبة أمل عند اكتشافه أن الأم مصابة بمرحلة متقدمة من الخَرَف، ولا تستطيع أن تقدم له أي مساعدة.
الموسيقى الكلاسيكية المعاصرة هي موسيقى كلاسيكية خاصة بيومنا هذا. في بداية القرن الحادي والعشرين، كانت تشير عمومًا إلى الأنماط الحديثة لموسيقى ما بعد النغمية بعد وفاة أنتون ويبيرن، واشتملت على موسيقى سيريالية (serial music) وموسيقى إلكترونية وموسيقى تجريبية وموسيقى تقليلية. تشتمل الأنماط الأحدث من الموسيقى على الموسيقى الشبحية وموسيقى ما بعد التقليلية.
في بداية القرن العشرين، كان مؤلّفو الموسيقى الكلاسيكية يؤدّون تجارب بلغة صوت متنافرة بصورة متزايدة، أسفرت في بعض الأحيان عن مقطوعات نغمية. بعد الحرب العالمية الأولى، كردّ فعل على ما اعتبروه إيماءات مبالغ بها على نحو متزايد ولاشكلانية الرومانسية المتأخرة، تبنّى بعض المؤلفين أسلوبًا نيوكلاسيكيًا، سعى إلى استعادة الأنماط المتوازنة والعمليات الموضوعية الملموسة بوضوح للأساليب القديمة (انظر أيضًا الموضوعية الجديدة والواقعية الاشتراكية). بعد الحرب العالمية الثانية، سعى المؤلفون الحداثيون إلى بلوغ مستوياتٍ أعلى من التحكم في عملية تأليف (على سبيل المثال عبر استخدام تقنية الإثني عشرة نغمة ولاحقًا السيريالية الشاملة). بالمقابل، في الوقت نفسه قام المؤلفون بتجارب بوسائل تتخلى عن التحكم، مستكشفين اللاتحديد أو العمليات العفوية بدرجات تكبر أو تصغر. أفضت التطورات التكنولوجية إلى ولادة الموسيقى الإلكترونية. ساهمت التجارب على أشرطة التسجيل والبنى المكررة في ظهور التقليلية. ومع ذلك بدأ مؤلفون آخرون استكشاف الإمكانيات المسرحية للأداء الموسيقي (فن الأداء وسائط متخلطة فلوكوس). تواصل إنتاج الأعمال الجديدة في الموسيقى الكلاسيكية المعاصرة. كل عام، قدّم معهد بوستون العالي في بيركلي 700 عرض. اشتملت الأعمال الجديدة في برنامج الموسيقى الكلاسيكية المعاصرة على ما يقارب 150 من هذه العروض.
1945-1975.
إلى حدّ ما، افترقت التقاليد الأمريكية والأوروبية بعد الحرب العالمية الثانية. كان بيير لويز ولويجي نونو وكارل هاينز شتوكهاوزين من بين المؤلفين الأكثر تأثيرًا في أوروبا. كان كل من الأول والأخير تلميذين لأوليفر ميسيان. كانت السيريالية فلسفة جمالية هامة إضافة إلى مجموعة من التقنيات التأليفية في ذلك الوقت (سُمّيت أيضًا «موسيقى مباشرة التنسيق» أو «الموسيقى الشاملة» أو «تنسيق النغمة الشامل»)، التي اتخذت من مؤلفات آرنولد شوينبيرغ وأنتون ويبيرن نقطة بداية لها (إلا أنها تعارضت مع موسيقى الإثني عشرة نغمة التقليدية)، وكانت مرتبطة على نحو وثيق بفكرة لو كوربسبيير عن المودولور. إلا أن بعض المؤلفين التقليديين مثل ديميتري شوستاكوفيتش وبنجامين بريتين حافظا على أسلوب نغمي في التأليف على الرغم من الحركة السيريالية البارزة.
في أمريكا، شكّل مؤلفون مثل ميلتون بابيت وجون كيج وإيليوت كارتر وهنري كويل وفيليب غلاس وستيف رايك وجورج روتشبيرغ وروجر سيشنز، أفكارهم الخاصة. مثّل بعض هؤلاء المؤلفين (كيج كويل غلاس رايك) منهجية جديدة في الموسيقى التجريبية، التي بدأت بوضع المفاهيم الأساسية في الموسيقى موضع تساؤل مثل التنويط والأداء والمدة والتكرار في حين ابتدع آخرون (رابيت روتشبيرغ سيشنز) مجالهم الخاص من سيريالية الإثني عشرة نغمة لشوينبيرغ.
ما تزال العديد من الشخصيات الرئيسية في حركة الحداثة العالية على قيد الحياة، أو توفّوا مؤخرًا فقط. على الرغم من تراجعها في السوريثلث الأخير من القرن العشرين، بقي هناك في نهاية القرن العشرين نواة ناشطة من المؤلفين الذين واصلوا طرح أفكار وأنماط الحداثة، مثل بيير بوليز وبولين أوليفيروس وتورو تاكيميتسو وجورج بينيامين وجيكوب دروكمان وبريان فيرنيهوغ وجورج بيرلي وولفغانغ ريم وريتشارد فيرنيك وريتشارد ويلسون ورالف شابي.
السيريالية واحدة من أهم حركات ما بعد الحرب من بين المدارس الحداثية العالية. قاد السيريالية، بشكل أكثر تحديدًا سُمّيت السيريالية «المتكاملة» أو «المركّبة»، مؤلفون مثل بيير بوليز وبرونو ماديرنا ولويجي نونو وكارل هاينز شتوكهاوزين في أوروبا، وميلتون بابيت ودونالد مارتينو وماريو دافيدوفسكي وتشارلز وورينين في الولايات المتحدة الأمريكية. استَخدمت بعض مؤلفاتهم مجموعة منسقة أو عدة مجموعات منها، التي قد تكون أساس المؤلَّف بأكمله، في حين استخدم آخرون مجموعات «غير منسقة». يُستخدم التعبير عادةً في دوديكافوني أو تقنية الإثني عشرة نغمة، التي تُعدّ بالتناوب نموذجًا للسيريالية المتكاملة.
المؤلفون الحداثيون النشطون خلال هذه الفترة يشملون المؤلف الإسكتلندي جيمس ماكميلان (الذي اعتمد على مصادر متنوعة مثل موسيقى لعدد من الأصوات و'لاهوت التحرير' الجنوب أمريكي والأغاني الشعبية الاسكتلندية والتقنيات الطليعية البولندية في ستينيات القرن العشرين)، ومؤلفون فنلنديون إيركي سالمنهارا، هنريك أوتو دونر ومانيوس ليندبرغ والمؤلف الإيطالي فرانكو دوناتوني والمؤلف الإنجليزي جوناثان هارفي.
«الفترة الزرقاء لدو دومييه سميث» هي قصة قصيرة كتبها ج. د. سالينجر. نُشرت لأول مرة في مجلة ورلد ريفيو (لندن) في العدد الذي صدر في مايو عام 1952، بعد أن رفضتها مجلة النيويوركر في 14 نوفمبر 1951، إذ اعتُبر العمل قصيرًا جدًا لاستيعاب المفاهيم الدينية المعقدة التي يحاول سالينجر طرحها. وهو العمل الوحيد المعروف الذي كتبه سالينجر في عام 1951 بعد أن كافح معه لأكثر من خمسة أشهر.
كانت هذه آخر قصة لسالينجر تظهر خارج صفحات النيويوركر، وأُدرجت ضمن مجموعته القصصية تسع قصص (1953).
تُسرد القصة من وجهة نظر الراوي جون سميث بضمير المتكلم، الذي يعيد تقييم مرحلة من حياته -باعتباره أصبح شخصًا بالغًا- عندما كان في التاسعة عشرة من عمره. وهو يهدي القصة لزوج أمّه الراحل (الخيالي).
تدور الأحداث بعد وقت قصير من وفاة والدة سميث في عام 1939، ويعود هو وزوج والدته إلى مانهاتن قادمين من باريس، حيث أمضت الأسرة سنوات الكساد العظيم. يتشارك الاثنان السكن، لكن سميث «البغيض للغاية» وزوج والدته الأرمل «ذا العقل المنفتح» لا يتفقان، فتنشأ بينهما علاقة كتلك التي بين ألفونس وغاستون. سعيًا للهروب، يقدّم سميث على عمل كمدرب -ويتم قبوله- في أكاديمية الفنون بالمراسلة في مونتريال، "Les Amis des Vieux Maîtres" ("أصدقاء الأساتذة القدامى") التي يديرها السيد يوشوتو. تبالغ سيرة سميث الذاتية في وصف مؤهلاته الفنية، ويزعم كذبًا أنه من نسل أونوريه دومييه وصديقًا حميمًا لبابلو بيكاسو. يتبنى اللقب المزهو «جان دو دومييه سميث» ويستبطن بشكل متزايد شخصيته المدبّرة.
يتضح أن "Les Amis des Vieux Maîtres" هي شقة يوشوتو الصغيرة، التي تقع في فردان، وهي منطقة متهدمة في مونتريال. السيد يوشوتو وزوجته وسميث هم "المدربون" الوحيدون في "أكاديمية" الفنون بالمراسلة. يكلّف السيد يوشوتو موظفه الجديد بمهمة مراجعة وتصحيح أعمال ثلاثة طلاب بالمراسلة، لكن الأعمال الفنية غير المتقنة لطالبين منهم تثير استياء سميث. أما عمل الطالبة الثالثة -الراهبة- الأخت إيرما، فيسرّ سميث ويثير اهتمامه. في غبطة وحماسة، يكتب رسالة تشجيع داعمة -دون أن يُطلب منه ذلك- ويرسلها للفتاة. بعد تدخّل سميث لصالح الفتاة، يمنع الدير الأخت إيرما من إجراء المزيد من الاتصالات، ما ينهي تسجيلها في الأكاديمية.
يصدم هذا المنع الشاب ويعمّق عزلته الأنانية، فيفصل حالًا طلابه الأربعة الباقين من المدرسة، مستخفًّا بأعمالهم. يكتب رسالة إلى الأخت إيرما محذّرًا إيّاها بأن موهبتها الفنية لن تتألّق أبدًا من دون تعليم مناسب، ولكنه لا يرسلها أبدًا.
في هذه الحالة المنعزلة، يخوض سميث كشفًا متعاليًا أثناء تأمّل نافذة عرض لمتجر أجهزة تقويم العظام. فجأة، يدرك الجمال الداخلي للأشياء العادية التي يشاهدها. يبدأ سميث بالانبثاق من وجوده المضطرب. يكتب ملاحظة في مذكراته، يترك فيها القرار للأخت إيرما في السعي وراء مصيرها. ويعلن أن "كل شخص راهبة" (tout le monde est une nonne). وأخيرًا يعيد تلاميذه الأربعة إلى المدرسة، ويقيم علاقة طويلة الأمد معهم.
الإذاعة الوطنية للجمهورية العربية الصحراوية الديمقراطية، هي الإذاعة الرسمية ل الجمهورية العربية الصحراوية والبوليساريو وتبث من منطقة بئر لحلو ،المنطقة الحرة (إقليم) داخل الاراضي التي تسيطر عليها البوليساريو و المخيمات اللاجئين الصحراويين.
بدأ البث في 28 ديسمبر 1975، بعد وقت قصير من بداية حرب الصحراء الغربية. في السابق، تم إنتاج بعض البرامج من محطات إذاعية داعمة في الجزائر وطرابلس، باسم (صوت الصحراء الحرة). في الأشهر الأولى من المحطة وبسبب الحرب، تم البث من شحنات متنقلة مع البث الجهوي المحدود للغاية. في عام 1977م تم افتتاح الاستوديوهات والأرشيف الأول في المخيمات اللاجئين الصحراويين، بينما في أواخر عام 1978، ارتفعت قوة المحطة إلى 20 كيلوواط، وهي تنتقل إلى جميع الصحراء الغربية والمغرب والجزائر واجزء من موريتانيا. في عام 1991 تمت ترقية المحطة إلى 100 كيلوواط (قوتها الفعلية)، مع برج إرسال 120 متر.
وصلات خاريجية.
البث المباشر للإذاعة الوطنية الصحراوية RASD Radio
التغذية غير السليمة أو غير الكافية خلال فترة الحمل قد لا تؤثر فقط على صحة الجنين، بل تؤثر أيضا على صحة الطفل لسنوات قادمة، على الرغم من أن التغذية الكافية أثناء الحمل لا يمكن أن تضمن نتائج جيدة للحمل، فإنها تسهم إسهامًا مهمًا.
التغذية قبل الحمل وأثناء الحمل له تأثير مباشر على صحة الأم وعلى نمو الجنين وتطوره، يمكن أن يكون الجنين المحروم من التغذية الكافية في وقت مبكر من الحمل صغيراً بالنسبة لعمر الحمل بسبب عدم كفاية عدد الخلايا في الجسم .
زيادة الوزن الموصى بها أثناء الحمل.
تحدث زيادة الوزن أثناء الحمل نتيجة نمو الجنين وتراكم مخازن الأمهات، مثل (الثدي والرحم وحجم الدم ..) وتحدث عند حوالي 0.4 كجم شهريًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى و 0.4 كجم أسبوعيًا خلال الأسبوعين الأخيرين والربع الثالث.
القاعدة العامة في زيادة الوزن لدى النساء بشكل مفرط: إذا كان أكثر من 3 كجم شهريًا خلال الثلث الثاني والثالث، أقل من المعتاد: إذا كان أقل من 1 كيلوجرام شهريًا خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل، فيجب أن تكتسب النساء اللائي يعانين من نقص في الوزن وزناً أكبر بقليل من النساء المتوسطات (0.5 كيلوجرام في الشهر أو الأسبوع بدلاً من 0.4 كيلوجرام) إذا كانت المرأة بدينة ننصحك باكتساب أقل من المتوسط (0.3 كيلوجرام) تنصح النساء بعدم اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن أثناء الحمل لضمان التغذية الجنينية الكافية.
مكونات التغذية الصحية للحوامل.
الطاقة (السعرات الحرارية).
احتياجات السعرات الحرارية للنساء في سن الإنجاب هو 2200. ويوصى 300 سعرة حرارية إضافية، أو ما مجموعه السعرات الحرارية الإجمالية من 2500 سعرة حرارية، لتلبية الاحتياجات المتزايدة من الحمل. بالإضافة إلى توفير الطاقة للجنين، هذه الزيادة في السعرات الحرارية للحفاظ على معدل الأيض مرتفعة في النساء من زيادة وظائف الغدة الدرقية وزيادة عبء العمل من الوزن الزائد الذي يجب أن تحمله.
الكربوهيدرات هو مثال على الغذاء الذي يزود النساء الحوامل في الطاقة. يمكن أن يؤدي عدم كفاية تناول الكربوهيدرات إلى انهيار البروتين للحصول على الطاقة، مما يحرم الجنين من البروتين الأساسي، وربما يؤدي إلى الحماض الكيتوني ؛ و هو سبب محتمل لاضطرابات الجنين العصبية. لذا، في هذه الحالة سوف أنصح النساء بالحصول على سعرات حرارية من الكربوهيدرات المعقدة (الحبوب ) بدلاً من الكربوهيدرات البسيطة (السكر والفاكهة) لأن هذه المواد يتم هضمها ببطء للمساعدة في تنظيم مستويات الجلوكوز والأنسولين.
أسهل طريقة لتحديد ما إذا كانت كمية السعرات الحرارية مناسبة للمرأة هي زيادة الوزن، خاصة قبل نهاية الثلث الثالث لأن الجنين ينمو بسرعة خلال هذه الأسابيع الأخيرة.
احتياجات البروتين.
احتياجات البروتين في النساء هو 46 غرام. أثناء الحمل، تزداد الحاجة إلى البروتين إلى 71 جم يوميًا. إذا تم تلبية احتياجات البروتين، فمن المحتمل أن يتم تلبية الاحتياجات الغذائية بشكل عام - مع وجود استثناءات محتملة من الفيتامينات c و A و D ، فهناك نوعان من البروتينات:
ويُنصح بألا تتناول النساء اللائي لديهن تاريخ عائلي ذي مستويات عالية من الكوليسترول في الدم أكثر من اثنين أو ثلاثة بيضات أسبوعيًا بسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في البيض.
إذا كانت كمية البروتين غير كافية، فمن المحتمل أن يكون الحديد وفيتامينات B والكالسيوم والفوسفور غير كافٍ... يوجد فيتامين ب 12 بشكل حصري تقريبًا في البروتين الحيواني، لذلك إذا تم استبعاد البروتين الحيواني من النظام الغذائي، يمكن أن يحدث نقص فيتامين ب 12 ما لم يتم تكميل ذلك.
احتياجات الدهون.
حمض اللينوليك فقط، وهو حمض دهني أساسي ضروري لنمو الخلايا الجديدة، لا يمكن تصنيعه في الجسم من مصادر أخرى. الزيوت النباتية مصدر جيد. يوصى باستخدام جميع زيوت الخضروات (القرطم والذرة والزيتون والفول السوداني وبذور القطن) التي تحتوي على نسبة منخفضة من الكوليسترول في الدم بدلاً من زيوت الحيوانات (الزبدة) لجميع البالغين كوسيلة لمنع فرط كوليستيرول الدم وأمراض القلب التاجية.
يجب على النساء أيضًا تجربة تناول زيوت أوميغا 3 ، الموجودة أساسًا في الأسماك، وبيض أوميغا 3 المحصّن، وأحدث توابل أوميغا 3 المحصنة.
أصبح تناول الفيتامينات كمكمل غذائي يومي شائعًا لدرجة أنه قد يتم التقليل من أهميتها من قبل بعض النساء.
تزداد متطلبات كل من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون والذوبان في الماء أثناء الحمل لدعم نمو خلايا الجنين الجديدة...على الرغم من أن احتياجات الفيتامينات تزداد أثناء الحمل، إلا أنه يمكن تلبية معظم متطلبات تناول الفيتامينات من خلال تناول نظام غذائي صحي متنوع مع الكثير من الفواكه والخضروات بالإضافة إلى الفيتامينات السابقة للولادة.
يجب أن تتناول النساء الحوامل فيتامين أ و فيتامين ب وحمض الفوليك في الحمل المبكر لأن وسائل منع الحمل عن طريق الفم قد تستنزف مخازن هذه الفيتامينات.
نقص الفيتامينات يمكن أن يؤدي إلى عدة مشاكل شائعة، على سبيل المثال ؛ فيتامين (د) ضروري لامتصاص الكالسيوم، عند نقصه يمكن أن يقلل من كل من كثافة العظام المعدنية للجنين والأم. نقص الفيتامين (أ) يؤدي إلى اللثة الرقيقة وضعف الرؤية الليلية.
وتُنصح النساء بعدم استخدام الزيوت المعدنية كمسهل لأنه يمكن أن يمنع امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون من الجهاز الهضمي، مما يحد من توافرها للجسم. آلية نقل المشيمة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء تجعل مستويات دم الجنين بانتظام أعلى من مستويات دم الأم، لذلك يمكن أن تسبب جرعة الأمهات الزائدة سمية الجنين.
الاحتياجات المعدنية.
من الضروري بناء خلايا جديدة في الجنين. بسبب وجودها في العديد من الأطعمة ولأن امتصاص المعادن يتحسن أثناء الحمل، فإن نقص المعادن، باستثناء الكالسيوم واليود والحديد أمر نادر الحدوث.
احتياجات السوائل.
هناك حاجة إلى كميات إضافية من الماء أثناء الحمل لتعزيز وظائف الكلى لأن المرأة يجب أن تفرز النفايات لمدة 2 أو 3 أكواب من السوائل يوميا ..
احتياجات الألياف.
يمكن أن يحدث الإمساك أثناء الحمل بسبب بطء حركة الأمعاء بسبب ضغط الرحم على الأمعاء. تناول الألياف الغذائية هو أفضل طريقة لمنع الإمساك.
إدارة المشاكل الشائعة التي تؤثر على الصحة الغذائية.
الغثيان والقيء: ما يصل إلى 50 ٪ من النساء الحوامل يبلغن بالغثيان والقيء يتفاقم الغثيان بسبب التعب ويمكن أن يتفاقم بسبب الاضطراب العاطفي، تلاحظ معظم النساء الإحساس منذ فترة الحيض الأولى المفقودة وتجربته خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
تدابير لتخفيض وتقييم الغثيان أثناء الحمل:
كيم تشونغ-ها (بالإنجليزية Kim Chung-ha) (, []؛ من مواليد 9 فبراير 1996)), المعروفة بأسم تشونغ-ها (Chungha ؛ أو أيضًا تُكتب كـ CHUNG HA) ، هي مغنية وراقصة وكاتبة أغاني كورية جنوبية. ومصممة رقصات. احتلت المركز الرابع في برنامج الإقصاء "Produce 101" ، لتصبح عضوة في فرقة الفتيات I.O.I. بعد تفكك I.O.I في عام 2017، ظهرت تشونغ كفنانة منفردة مع أول أسطوانة مطولة "Hands on Me."
وُلدت تشونغها باسم كيم تشان مي (김찬미) في 9 فبراير 1996، في سيول، كوريا الجنوبية. تحت اسمها الإنجليزي "آني كيم"، عاشت في دالاس، تكساس، لمدة ثماني سنوات قبل أن تعود إلى كوريا الجنوبية لتصبح مغنية.  هي قادرة على التحدث باللغتين الإنجليزية والكورية. تخرجت من جامعة سيجونج، وتخصصت في الرقص. قامت بالإختبار لوكالة واي جي إنترتينمنت وكانت متدربة في جاي واي بي إنترتينمنت قبل انضمامها إلى وكالتها الحالية أم ان أتش إنترتينمنت، كيم تدربت لمدة ثلاث سنوات قبل ظهورها لأول مرة، وكانت ترقص لمدة 6-7 سنوات.  كشفت أنها توقفت تقريبًا عن حضور دروس الرقص في مرحلة ما بسبب مشاكل مالية.
2016-2017: "إنتاج 101"، و I.O.I، وظهورها المنفرد مع "Hands on Me".
من 22 يناير إلى 1 أبريل، مثلت كيم وكالتها MNH Entertainment في برنامج إقصاء فرقة الفتيات الواقعية "Produce 101" وتم إقصاؤها في المركز الرابع وظهرت لأول مرة في 4 مايو، مع فرقة الفتيات I.O.I مع الألبوم المصغر "Chrysalis"، اغنيتهم الفريدة "Whatta Man" حققت الأغنية الفردية نجاحًا كبيراً ووصلت المرتبة الثانية على مخطط غاون للموسيقى وفي مخطط غاون فئة الالبومات.
في 30 يونيو، تم الكشف عن أن تشونغها سيكون لها ظهور خاص في الدراما الكورية "Entourage"، مع زميلتها ليم نا يونغ.  في 24 يوليو، تم الكشف عن كونها ستظهر في برنامج عروض الإقصاء "Hit The Stage."
في 10 يناير 2017، تم اختيار تشونغها لتكون مضيفًا لـ EBS 'Ah!  و ستُظهر تشونغها للمشاهدين كيفية تحسين لياقتهم البدنية، في 21 أبريل، أصدرت أغنيتها بعنوان "Week" على قناة M&amp;H Entertainment الرسمية على اليوتيوب، ثم عقبها في 7 يونيو اصدرت أول أسطوانة مطولة لها بعنوان "Hands on Me"، مع الاغنية الرئيسية ""Why Don't You Know"، ظهرت تشونغها في اغنية تعاونية في وقت لاحق في ألبوم الفردي الأول كيم سامويل بعنوان "Sixteen" مع الأغنية "With U".
"2018–2019: Offset, Blooming Blue, Gotta Go, و Flourishing".
أصدرت تشونغها أسطوانة مطولة ثانية لها في 17 يناير بعنوان "Offset" يحتوي على خمسة اغاني بما في ذلك الاغنية الرئيسية "Roller Coaster""، في 26 يونيو أكدت شركة MNH Entertainment أن تشونغها ستعود في 18 يوليو مع ألبومها المصغر الثالث بعنوان "Blooming Blue"، مع "Love U" كأغنية رئيسية، أصبحت تشونغها سفيرة لمهرجان سيول الدولي للسينما المعمارية في أكتوبر من نفس العام.
في 2 يناير، 2019، أصدرت "Gotta Go"، في 9 يناير، فازت تشونغها بأول جائزة لها في البرنامج الموسيقية على شوو تشامبين،  أصدرت تشونغها رابع أسطوانة مطولة "Flourishing"، في 24 يونيو، 2019، إلى جانب الفيديو الموسيقي للاغنية الرئيسية "Snapping"، حصلت تشونغها على جائزة "أفضل منتج للعام" و"الأداء الساخن للعام" مع اغنية "Gotta Go" في حفل توزيع جوائز غاون، في 12 ديسمبر 2019، نشرت بيلبورد قائمة "أفضل 25 أغاني كي- بوب لعام 2019"، مع تصنيف "Gotta Go" في المرتبة الثالثة
2020: استمرار النجاح والترويج في الولايات المتحدة.
في يناير 2020، تعاونت تشونغها مع بول كيم في أغنية "Loveship" الفردية، التي صدرت في 21 يناير، 2020. وكانت اغنية لـ الدراما الطبيب الرومانسي.
عادت تشونغ ها لأول مرة في عام 2020 بأغنية جديدة "كل شخص لديه" في 29 فبراير كجزء من مشروع يدعى نيو ويف لوكالة MNH، من في 10 مارس ، أعلنت MNH للترفيهة أن تشونغ عا وقعت مع وكالة أمريكية تدعى إي سي أم بارتنرز ، لأجل الترويج العالمي لها.
في أبريل ، تعاونت تشونغ ها في أغنية بوب "Lie" مع عضوة فرقة تي في أكس كيو تشانغ من، وهي أغنية لأسطوانته المطولة بعنوان "شوكولاتة" وتتحدث عن العواطف المتبادلة بين العشاق الذين يشعرون بالحب بكثافات مختلفة. في 27 أبريل ، تم إصدار "ابق الليلة" كأغنية ما قبل الإصدار من ألبومها القادم.
ذكرت تشونغها أن المغنية آي يو هي قدوتها لأنها تعجب بالطريقة التي تعزف بها وتغني وترقص.
كانت الحرب اليمنية الأولى صراعًا عسكريًا قصيرًا في عام 1972 بين الجمهورية العربية اليمنية (اليمن الشمالي) وجمهورية اليمن الديمقراطية الشعبية (اليمن الجنوبي).
هاجم متمردو عصبة الجنوب العربي مواقع في شرق اليمن الجنوبي، ووصلوا من المملكة العربية السعودية في 20 فبراير 1972. انتصرت قوات حكومة جنوب اليمن على المتمردين في 24 فبراير 1972 وقد قُتل حوالي 175 متمردًا. نجا رئيس الوزراء علي ناصر محمد من محاولة اغتيال قام بها متمردو العصبة في 22 مايو 1972. لقد صدرت أحكام بالإعدام على ستة أشخاص بتهمة التآمر للإطاحة بالحكومة في 9 يوليو 1972. استمرت المملكة العربية السعودية في معارضة جنوب اليمن ودعمت القوات اليمنية الشمالية في النزاع المقبل.
أعلنت إذاعة عدن في 22 فبراير 1972 عن مقتل 65 من شيوخ القبائل الشمالية ، وقيل أن حكومة عدن جمعتهم في خيمة ثم نسفت الخيمة بمن فيها . بدأت المليشيات القبلية الحرب وفي سبتمبر 1972 نشب نزاع مسلح بين القوات الشمالية والقوات الجنوبية في مناطق الحدود ، أدت وساطة عربية لإيقاف القتال.
اندلعت الحرب، التي بدأها شمال اليمن، في 26 سبتمبر 1972، في الذكرى السنوية العاشرة لبدء ثورة 26 سبتمبر في شمال اليمن؛ كان القتال في معظمه عبارة عن اشتباكات حدودية. وخلال النزاع، كان الشمال مدعومًا من المملكة العربية السعودية والجنوب من الاتحاد السوفيتي.
اتفاقية القاهرة لعام 1972.
كان القتال قصير الأجل؛ انتهت الحرب بعد 23 يومًا في 19 أكتوبر بوقف إطلاق النار، وفي الفترة 13 سبتمبر ـ 28 أكتوبر 1972 اجتمع وفدي الشطرين في القاهرة، برئاسة كلٍ من، علي ناصر محمد رئيس وزراء الشطر الجنوبي، ومحسن العيني رئيس مجلس وزراء الشطر الشمالي، مع لجنة التوفيق العربية المشكلة بقرار مجلس جامعة الدول العربية رقم 2961، بتاريخ 13 سبتمبر 1972م، لتسوية الخلافات والاتفاق على قيام دولة الوحدة، وفي 28 أكتوبر تم توقيع الإتفاق ,وضعت خطة لتوحيد البلدين في دولة "جمهورية ووطنية وديمقراطية"، على أساس انتخابات "حرة ومباشرة".
الأعمال العدائية في أواخر السبعينات.
قام جنوب اليمن بتحريض وتمويل حركة معارضة واسعة النطاق في الشمال وهي الجبهة الوطنية الديمقراطية خلال منتصف السبعينيات.
حراس الاستقلال كانت جماعة سياسية سرية تأسست في أوائل عام 1919 لمعارضة الاحتلال البريطاني للعراق بعد الحرب العالمية الأولى. لقد كان جعفر أبو التيمان المنظم الرئيسي والزعيم. استخدمت الجماعة الخطاب القومي والديني ضد الوجود البريطاني وساهموا إلى حد كبير في صعود المشاعر التي أدت إلى ثورة العشرين. لقد دعوا إلى الاستقلال العراقي والسوري، وإنشاء نظام ملكي دستوري، ورفض المساعدة الفنية أو الاقتصادية من البريطانيين. ركزت معظم أنشطة الجماعة في الفرات الوسطى وفي بغداد. لقد تضمنت قيادتها عددًا من الشخصيات الدينية والسياسية البارزة: محمد الصدر، ومحمد علي بحر العلوم، وشاكر محمود، وحكمت شوكت، وجلال بابان، ومحمد باقر الشبيبي.
مخيمات اللاجئين الصحراويين في تندوف، بالجزائر، هي مجموعة من مخيمات اللاجئين، أنشأت في ولاية تندوف، الجزائر، عام 1975-76 لإيواء اللاجئين الصحراوين الفارين من الجيش المغربي، التي تقدمت عبر الصحراء الغربية أثناء حرب الصحراء الغربية. لا يزال معظم اللاجئين يعيشون في "المخيمات"، حيث تعتبر حالة اللجوء هذه الأطول في العالم.
الفرص المحدودة للاعتماد على الذات في تلك البيئة الصحراوية القاسية اضطرت اللاجئين للاعتماد على المساعدات الإنسانية، للبقاء على قيد الحياة. ومع ذلك، فمخميات تندوف تختلف عن معظم مخيمات اللاجئين من حيث مستوى التنظيم الذاتي. معظ شؤون وتنظيم الحياة في المخيم يديرها اللاجئون أنفسهم، مع قليل من التدخل الخارجي.
تنقسم المخيمات إلى أربع ولايات سميت كل منها على اسم بلدات في الصحراء الغربية؛ العيون، أوسرد، سمرة والداخلة. بالإضافة إلى المخيم الأصغر التابع، مخيم "27 فبراير"، هناك مدرسة داخلية للبنات، ومخيم ربوني الإداري. تنتشر المخيمات على مساحة كبيرة من المنطقة. بينما تبعد مخيمات العيون، سمرة، أوسرد، 27 فبراير وربوني جميعها ساعة واحدة بالسيارة من مدينة تندوف الجزائرية، إلا أن مخيم الداخلة، يقع على بعد 170 كم إلى الجنوب الشرقي. المخيمات أيضاً هي المقرات الرئيسية للمنطقة السادسة العسكرية الجمهورية العربية الصحراوية الديمقراطية.
هو مقر القيادة العليا للجبهة الشعبية لتحرير الساقية الحمراء ووادي الذهب "البوليساريو" يقع في بولاية تيندوف الجزائرية ويتم فيه تسيير شؤون "الجمهورية العربية الصحراوية الديمقراطية" التي نالت عضوية الاتحاد الأفريقي وترتبط بعلاقات صداقة مع عدد من دول العالم. وتتولى جبهة البوليساريو بشكل مباشر تسيير هذه المنطقة التي تقع فيها "مخيمات اللاجئين الصحراويين" داخل الأراضي الجزائرية ضمن تعاون أمني وثيق بين الحكومة الجزائرية جبهة البوليساريو. وتبسط البوليساريو سيطرتها على مناطق من أراضي الصحراء الغربية تسميها المناطق المحررة تقدر مساحتها بحوالي 20% من المساحة الإجمالية للصحراء الغربية، حيث تضم هذه المناطق عددا من القواعد العسكرية التابعة للبوليساريو تقع بالقرب من الحزام الرملي الذي يرابط خلفه الجيش المغربي، فيما تتمركز قوات حفظ السلام الدولية التابعة للأمم المتحدة "المينورسو" بين الطرفين. ويتبع لقيادة البوليساريو في مخيم الرابوني عدد من الوزارات من بينها وزارة الدفاع والصحة والوزارة المكلفة بشؤون الصحراويين في المهجر وغيرها من الوزارات، إضافة إلى مؤسسات عمومية كالإذاعة والتلفزيون. وتتوزع القوات العسكرية والأمنية التابعة لقيادة البوليساريو في مخيم الرابوني إلى قطاع الشرطة الذي يتولى المهام الأمن داخل المخيمات بمساعدة الوكالة الوطنية للحماية التي أنشأتها البوليساريو حديثا، وقطاع الدرك الأكثر انتشارا على الحدود الفاصلة بين الأراضي الصحراوية والجزائرية، فيما يتركز حضور الجيش في الأراضي الصحراوية. وتقدم الحكومة خدمات التعليم والصحة بالمجان لكافة المواطنين، كما تتولى الإشراف على توزيع المساعدات التي تقدمها المنظمات الإغاثية للاجئين الصحراويين في تيندوف وفي تجمعاتهم داخل الأراضي الصحراوية قرب الحدود مع موريتانيا.
العنف ضد المرأة في فنزويلا موجود بالفعل في فنزويلا. مع الفساد والأزمة في فنزويلا، لم يُحاكَم الجناة. في عام 2014، فقط 0.7% من الشكاوى الرسمية حول العنف ضد المرأة أسفرت عن محاكمات. هناك قاعدة بيانات للأمم المتحدة حول العنف ضد المرأة في فنزويلا.
الأزمة في فنزويلا.
قالت ميخيا إن الأزمة الحالية في فنزويلا لم تسهم في زيادة العنف الجسدي المباشر ضد النساء فحسب، بل أيضًا في العنف غير المباشر. يظهر هذا العنف غير المباشر بطرق متعددة لأسباب متعددة. الرعاية الصحية في فنزويلا -كما تصف ميخيا- «رفاهية»، والنساء غير قادرات بشكل متزايد على رعاية الأطفال دون هذا الدعم، ولهذا السبب، فإن «المزيد والمزيد من النساء الفنزويليات يفضلن حتى أن يكنَّ عواقر». تقول ميخيا أيضًا إن ضعف الاقتصاد وأزمة المهاجرين تعني أن النساء يُجبرن على العمل بالجنس، ومن ثم، «هن عرضة للإتجار بالجنس». وقالت إن «الأزمة جعلت النساء في فنزويلا أكثر عرضة للخطر من الرجال، وأكثر عرضة للفقر، ولإهمال الدولة، بالأخص للعنف».
تحويلهن إلى أدوات.
نظرًا إلى ظهور صناعة مسابقة ملكة الجمال، تحولت النظرة للنساء الفنزويليات على أنهن أدوات للجمال والجنس. ذكرت إستير بينيدا، خبيرة دراسات المرأة الفنزويلية، أن شعبية ملكة جمال فنزويلا ومسابقات أخرى في فنزويلا تكشف كيف أن البلاد «شديدة التحيز الجنسي». على الرغم من الجدل الذي تثيره مسابقة ملكة جمال فنزويلا، لم تحظَ حركة أنا أيضًا بأي أهمية في فنزويلا. وفقا لبينيدا، في فنزويلا «يُنظر إلى الجمال الجسدي على أنه ذو قيمة... ويُعطى أهمية أكبر من أي سمة أخرى».
ملكة جمال فنزويلا.