CALM/arwiki huggingface dataset:
دخلت "BMJ" على الإنترنت بالكامل في عام 1995 وأرشفت جميع إصداراتها على الويب . بالإضافة إلى المحتوى المطبوع ، فإن المواد الداعمة للمقالات البحثية الأصلية ، والقصص الإخبارية الإضافية ، والرسائل الإلكترونية للمحررين هي عوامل الجذب الرئيسية. يتبع موقع "BMJ" سياسة نشر معظم الرسائل الإلكترونية للمجلة ، تسمى الردود السريعة ، ويتم تشكيله على شكل منتدى إنترنت خاضع للإشراف بالكامل. اعتبارًا من يناير 2013 ، تم نشر 88500 رد سريع على موقع "BMJ" . يتم فحص التعليقات بحثًا عن المحتوى التشهيري والفاحش ، ولكن يتم تحذير المساهمين المحتملين من أنه بمجرد نشرها لن يكون لديهم الحق في إزالة أو تعديل ردهم.
منذ عام 1999 ، أصبح كل محتوى موقع "BMJ" متاحًا مجانًا على الإنترنت ؛ ومع ذلك ، في عام 2006 تغير هذا إلى نموذج الاشتراك. لا تزال المقالات البحثية الأصلية متاحة مجانًا ، ولكن اعتبارًا من يناير 2006 ، تتطلب جميع محتويات "القيمة المضافة" الأخرى، بما في ذلك المراجعات السريرية والافتتاحيات، اشتراكًا. يسمح "BMJ" بالدخول المجاني الكامل للزوار من البلدان المحرومة اقتصاديًا كجزء من مبادرة .
في 14 تشرين أول عام 2008 ، أعلنت "BMJ" أنها ستصبح مجلة مفتوحة الوصول. هذا يشير فقط إلى مقالاتهم البحثية. أما بالنسبة لعرض مقالات أخرى ، يلزم الاشتراك.
المجلة الطبية البريطانية هي في الأساس مجلة على الإنترنت ، والموقع الإلكتروني هو الوحيد الذي يحمل محتوى النص الكامل لكل مقالة. ومع ذلك ، يتم إنتاج عدد من الإصدارات المطبوعة التي تستهدف مجموعات مختلفة من القراء مع مجموعة مختارة من المحتوى ، وبعضها مختصر ، وإعلانات مختلفة. الإصدارات المطبوعة هي:
بالإضافة إلى ذلك ، تنشر "BMJ" أيضًا عددًا من إصدارات اللغات الأجنبية / الأجنبية: الأرجنتينية (بالإسبانية) واليونانية والرومانية والصينية والشرق أوسطية (باللغة الإنجليزية). هناك أيضًا "" ، وهو مورد عبر الإنترنت لطلاب الطب والأطباء المبتدئين والذي ينشر طبعة سنوية مطبوعة في شهر سبتمبر من كل عام.
خدمات ومعلومات أخرى.
تقدم "BMJ" العديد من خدمات التنبيه مجانًا عند الطلب:
وقعت الحرب البولندية الليتوانية التوتونية أو الحرب العظمى بين عامي 1409 و1411، بتحريض حلفاء مملكة بولندا ودوقية ليتوانيا الكبرى ضد فرسان تيوتون. واستوحت هذه الحرب من انتفاضة ساموجيشين المحلية وبدأت الحرب عن طريق الغزو التوتوني لبولندا في أغسطس 1409. ولم يكن أحد من الطرفين على استعداد لحرب كاملة، في حين تفاوض فينسيسلاوس، ملك الرومان، لإحداث هدنة لمدة تسعة أشهر. وبعد انتهاء الهدنة في يونيو 1410، هُزم الجيش الديني للرهبان بشكل حاسم في معركة غرونوالد (تانينبرغ) وهي واحدة من أكبر المعارك في أوروبا في العصور الوسطى. فقد قُتل أو أُسر معظم القادة التوتونيين. ورغم الهزيمة، قاوم الفرسان التوتونيون مقاومة الحصار في عاصمتهم مارينبورغ (مالبورك) وعانوا فقط من الحد الأدنى للخسائر الإقليمية في عملية سلام ثورن (1411). واستمرت النزاعات الإقليمية حتى عملية سلام ميلنو في عام 1422. ورغم ذلك، لم يتمكن الفرسان من استعادة قوتهم السابقة وتسبب العبء المالي جراء تعويضات الحرب في صراعات داخلية وتدهور اقتصادي في بلادهم. وغيرت هذه الحرب موازين القوة في أوروبا الشرقية حيث شهدت زيادة للاتحاد البولندي الليتواني كقوة مهيمنة في المنطقة.
في عام 1230، تحرك فرسان التيوتون، وهم تنظيم عسكري رهباني صليبي، باتجاه كولمر لاند (تقع داخل محافظة كويافيا-بوميرانيا الحالية)، وبطلب من كونراد الأول، ملك السلافيين الماسوفيين، بدأوا الحروب الصليبية البروسية ضد العشائر البروسية الوثنية. بدعم من البابا والامبراطور الروماني المقدس، غزا التوتونيون البروسيين وحولوا ديانتهم بحلول ثمانينيات القرن الثالث عشر، ثم وجهوا اهتمامهم صوب دوقية ليتوانيا العظمى الوثنية. قاتل الفرسان في الحملة الصليبية الليتوانية لمدة تزيد عن المائة عام، وغزوا الأراضي الليتوانية، وخاصة ساموجيتيا، إذ أنها حالت بين الفرسان في بروسيا وبين فرعهم في ليفونيا. أصبحت المناطق الحدودية منطقة برية غير مأهولة، ولكن الفرسان حازوا على منطقة صغيرة جدًا. تخلى الليتوانيون لأول مرة عن ساموجيتيا في الحرب الأهلية الليتوانية (1381-84) في معاهدة دوبيسا. استُخدمت المنطقة للمساومة من أجل ضمان دعم التيوتون لأحد الأطراف في صراع السلطة الداخلي.
في عام 1385، تقدم الدوق الكبير جاغييلو الليتواني للزواج من الملكة جادويغا التي تحكم بولندا في اتحاد كروو. تحول جاغييلو إلى المسيحية وتُوج ملكًا لبولندا وبالتالي تكون اتحاد شخصي بين مملكة بولندا ودوقية ليتوانيا الكبرى. بتحول ليتوانيا رسميًا إلى المسيحية، زال المبرر الديني لأنشطة التنظيم العسكري الرهباني في المنطقة. ولكن الفرسان ردوا بالتشكيك علنيًا في مصداقية تحول جاغييلو إلى المسيحية، ليتحول الاتهام إلى الكرسي البابوي ليبت فيه. استمرت الصراعات الإقليمية على ساموجيتيا، والتي كانت في يد فرسان تيوتون منذ معاهدة سلام راشياز في عام 1404. كان لبولندا أيضًا مطالب إقليمية ضد الفرسان في دوبرزين لاند وغدانسك، ولكن الولايتين كانتا في سلام منذ معاهدة كاليش (1343). كان للصراع أيضًا بعض الدوافع التي تتعلق بالاعتبارات الاقتصادية: سيطر الفرسان على الحقول المنخفضة للأنهار الثلاثة الرئيسية (نيمان وفيستولا ودفينا) في بولندا وليتوانيا.
الانتفاضة والحرب والهدنة.
في مايو 1409، بدأت انتفاضة في ساموجيتيا التي حكمها التوتونيون. دعمت ليتوانيا الانتفاضة وهدد الفرسان بالغزو. أعلنت بولندا دعمها للقضية الليتوانية وهددت بغزو بروسيا في المقابل. مع إخلاء القوات البروسية لساموجيتيا، أعلن السيد الكبير للتوتونيين أولريش فون جونجينجن الحرب على مملكة بولندا في ودوقية ليتوانيا الكبرى في 6 أغسطس 1409. أمل الفرسان في هزيمة بولندا وليتوانيا كل على حدا وبدأوا بغزو بولندا الكبرى وكويافيا، ليباغتوا البولنديين. أحرق الفرسان قلعة دوبرين، واحتلوا بوبرونيكي بعد حصار استمر 14 يومًا، وغزوا بيدغوشتش (برومبيرغ)، ونهبوا عدة قرى. نظم البولنديون عدة هجمات مضادة واستعادوا بيدغوشتش. هجم الساموجيتيون على ميميل (كلايبيدا). ولكن لم يكن أي من الطرفين مستعدًا للحرب الشاملة.
وافق فينسيسلاوس، ملك الرومان، على التوسط في الصراع. وُقع على هدنة في 8 أكتوبر 1409؛ وتنتهي في 24 يونيو 1410. استغل كلا الطرفان هذا الوقت في الإعداد للمعركة وجمع القوات والدخول في مناورات دبلوماسية. أرسل كلا الطرفان خطابات ومبعوثين يتهمان فيهم بعضهما البعض بالعديد من الآثام والتهديدات للعالم المسيحي. أعلن فينسيسلاوس، الذي حصل على 60,000 فلورين كهدية من الفرسان، أن الفرسان أحق شرعًا بساموجيتي وأن دوبرزين لاند فقط لا بد أن تعود إلى بولندا. دفع الفرسان أيضًا 300,000 من الذهب البندقي لسيغيسموند ملك المجر، الذي كان له أطماع في إمارة البغدان، من أجل الحصول على مساعدته العسكرية. حاول سيغيسموند كسر التحالف البولندي الليتواني عن طريق تقديم عرض لفيتاوتاس بالتاج الملكي؛ ستؤدي موافقة فيتاوتاس على هذا العرض إلى الإخلال بشروط اتفاقية اوسترو وخلق خلاف بولندي ليتواني. في نفس الوقت، تمكن فيتاوتاس في التوصل إلى هدنة مع التنظيم العسكري الرهباني الليفوني.
فريديريكه لويزه هسن دارمشتات ("Friederike Luise von Hessen-Darmstadt"؛ 16 أكتوبر 1751 - 25 فبراير 1805) ملكة بروسيا كزوجة الثانية للملك فريدرش فيلهلم.
فريديريكه لويزه ابنة لودفيش التاسع، لاندغريف هسن دارمشتات، وكارولينه تسفايبروكن. ولدت في برنسلاو. وشقيقة الدوقة الكبرى لويزه ساكسونيا فايمر إيزنباخ، وكذلك لودفيش الأول، دوق هسن الأكبر.
تزوجت من فريدرش فيلهلم في 14 يوليو 1769 في قصر شارلوتنبورغ، مباشرة إثر طلاقه لابنة عمته الأميرة إليزابت كرستينه أولريكه بروانشفايك فولفنبوتل. سماها فريدرش فيلهلم ب"ليزي الهسنية" ("Hessische Lieschen").
أصبحت ملكة بروسيا باعتلاء زوجها العرش في عام 1786، واحتفظت بمنصبها لمدة أحد عشر عاماً. لم يكن الزواج سعيداً، فقد كان لفريدرش عشيقات عديدات، أبرزهن فيلهلمينا فون لشتناو، والتي ارتبط بعلاقة معها من نفس عام زواجه من فريديريكه لويز حتى وفاته. في عام 1787، تزوج عليها وصيفتها يولي فون فوس، وعام 1790 تزوج عليها مرة ثانية وصيفتها الأخرى صوفي فون دونهوف. لم تعتبر الملكة فريديريكه لويزه جذابة ووصفت بغريبة الأطوار. زعمت بأنها رأت أشباح وأطياف، ولهذا السبب أبقت ساعات يومها معكوسة، نائمة نهاراً وصاحية ليلاً، وتفاقم هذا السلوك بعد وفاة فريدرش فيلهلم. اشتهرت فريدريكه لويزه بكرماً الكبير، وخصوصاً للمحتاجين.
ابتدءاً من سنة 1788، كانت تمضي فصل الصيف في فراينفالده، الأمر الذي أسهم إلى حد كبير في تنمية المدينة اقتصادياً وثقافياً. خاصة باعتبارها ملكة الأم الأرملة، تم تشييد العديد من المباني في المدينة سكناً لها ولبلاطها أثناء إقامتهم. في عام 1799، بُني لها قصر صيفي بإشراف المعماري ديفيد غيلي.
يمكن تصنيف انتقال السكان في الاتحاد السوفيتي إلى الفئات العريضة التالية، وهي: ترحيل فئات السكان "المعادين للسوفيتية"، والذين عادةً ما يتم تصنيفهم على أنهم "أعداء العمال"، وترحيل الجنسيات الكاملة، ونقل القوة العاملة، وتنظيم هجرات إلى جهات معاكسة؛ لملء الأقاليم التي حدث فيها تطهير عرقي.
في معظم الحالات، كانوا يقومون بترحيل السكان الأقل عددًا إلى المناطق النائية (انظر التوطين القهري في الاتحاد السوفيتي). ويشمل هذا عملية الترحيل إلى الاتحاد السوفيتي للمواطنين غير السوفيتيين من دول خارج اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفيتية. وتشير التقديرات إلى أن "الهجرات القهرية الداخلية" أثرت في مجملها على حوالي ستة ملايين فرد. ومنهم حوالي مليون أو 1.5 مليون لقوا حتفهم نتيجة هذه الهجرات.
التخلص من الكولاك.
أُطلِق اسم الكولاك على مجموعة المزارعين الأثرياء نسبيًا في أواخر الإمبراطورية الروسية، وفي روسيا السوفيتية، والأيام الأولى من الاتحاد السوفيتي، حيث كانوا أكثر المجموعات التي تعرضت للترحيل من قبل الاتحاد السوفييتي، إذ استمرت إعادة توطين الأشخاص الملقبين رسميًا بالكولاك حتى أوائل عام 1950؛ شمل ذلك عدّة موجات رئيسية.
أُعيد توطين أعداد كبيرة من الكولاك بغض النظر عن جنسيتهم إلى سيبيريا وآسيا الوسطى، وتشير معلومات الأرشيفات السوفيتية المنشورة عام 1990 إلى إرسال 1803392 شخص صوب مستعمرات ومخيمات العمال في 1930 و1931، ووصول 1317022 شخص إلى الوجهة.
استمرت عمليات الترحيل على نطاق أصغر بعد عام 1931، وكان عدد الكولاك وأقاربهم ممن ماتوا في مستعمرات العمال من 1932 إلى 1940 هو 389521، وتشير التقديرات إلى أن عدد المُرَحَّلين من الكولاك وعوائلهم كان نحو 15 مليون شخص بحلول عام 1937، لقي الكثير من الأشخاص حتفهم خلال عملية الترحيل، لكن العدد الكامل غير معروف.
العمليات الإثنية.
تحوّل تصنيف ما يُسَمّى أعداء الشعب من المصطلحات الماركسية- اللينينية المعتادة المستندة إلى الطبقة -مثل الكولاك- خلال الثلاثينيات من القرن العشرين إلى مصطلحات مستندة إلى الإثنية، فقد كانت الإزالة الجزئية للجماعات العرقية التي قد تسبب المشاكل، من الأساليب التي استخدمها باستمرار جوزيف ستالين خلال حكمه؛ رُحِّلَت تسع جنسيات مختلفة على الأقل بين عامي 1935 و1938. كذلك أدّى غزو ألمانيا للاتحاد السوفيتي إلى تصعيد هائل في التطهير العرقي السوفيتي.
بدأ التفكير بترحيل الكوريين من الاتحاد السوفيتي عام 1926، ثم جرت التهيئة للبدء به عام 1930، تلى ذلك تنفيذ الأمر عام 1937 عندما تم أول انتقال جماعي لجنسية كاملة من الاتحاد السوفيتي؛ إذ حدث النقل القسري لجميع السكان السوفييت من الكوريين (71781 شخص) من الشرق الأقصى الروسي إلى مناطق غير مأهولة من جمهورية كازاخستان الاشتراكية السوفياتية وجمهورية أوزبكستان الاشتراكية السوفياتية في تشرين الأول/أكتوبر 1937.
بالنظر إلى فترة حكم ستالين بأكملها، يمكن للمرء أن يدرج الإثنيات المستهدفة: البولنديون (1939-1941 و1944-1945)، الرومانيون (1941 و 1944-1953)، الليتوانيين، اللاتفيين، والإستونيين (1941 و1945-1949)، الفولغا الألمان (1941-1945)، الفنلنديون الإنغيريون (1929-1931 و1935-1939)، الشعب الفنلندي في كاريليا (1940-1941، 1944)، تتار القرم واليونانيون القرم (1944)، اليونانيون القوقاز (1949-1950)، القلميقيون، البلقار، الأتراك القوقاز (قاراشاي)، الأتراك المسخيت، الكارباباك (الأتراك الأذربيجانيون)، وكوريو الشرق الأقصى (1937) ، الشيشان والإنغوشيون (1944).
أجرى ستالين سلسلة واسعة النطاق من عمليات الترحيل قبل فترة قصيرة من الحرب العالمية الثانية، وخلالها، وبعدها مباشرةً، الأمر الذي أثر تأثيرًا عميقًا على الخريطة العرقية للاتحاد السوفييتي، وتشير التقديرات إلى ترحيل نحو 3.3 مليون شخص إلى سيبيريا وجمهوريات آسيا الوسطى في الفترة بين 1941 و1949، كذلك تشير إلى وفاة نحو 43٪ من السكان الذين أعيد توطينهم بسبب الأمراض وسوء التغذية.
الضم والترحيل الغربيان (1939-1941).
بعد الغزو السوفييتي لبولندا في أعقاب نظيره الألماني الذي ميّز بداية الحرب العالمية الثانية في عام 1939، ضم الاتحاد السوفياتي الأجزاء الشرقية (المعروفة باسم كريسي لدى البولنديين) إلى الجمهورية البولندية الثانية، حيث تعرّض 1.45 مليون شخص كان يعيش في المنطقة للترحيل خلال 1939-1941 من قبل النظام السوفياتي، منهم 63.1٪ بولنديين و7.4 ٪ يهود.
كان يعتقد في السابق أنّ نحو مليون مواطن بولندي مات على يد السوفييت، إلا أن المؤرخين البولنديين في الآونة الأخيرة يقدرون -بالاعتماد على تحقيقات الأرشيفات السوفييتية، عدد الوفيات بنحو 350000 شخص تم ترحيلهم في 1939-1945، ومن بولندا الشرقية التي تم غزوها حديثًا، جرى ترحيل 1.5 مليون شخص.
ينطبق الأمر نفسه في جمهوريات البلطيق في لاتفيا وليتوانيا وإستونيا، حيث يُقَدّر أنّ أكثر من 200000 شخص قد رُحِّل من البلطيق في 1940-1953، بالإضافة إلى ذلك، أُرسِل 75000 شخص على الأقل إلى غولاغ. جرى ترحيل 10٪ من كامل سكان البلطيق البالغين أو تم إرسالهم إلى معسكرات العمل. وفي عام 1989، لم يمثل اللاتفيون الأصليون سوى 52٪ من سكان بلدهم، أمّا في إستونيا كان الرقم 62 ٪، وفي ليتوانيا كان الوضع أفضل لأن المهاجرين الذين أرسلوا إلى ذلك البلد انتقلوا في الواقع إلى بروسيا الشرقية (التي أصبحت الآن كالينينغراد)، والتي على عكس الخطط الأصلية لم تصبح أبدًا جزءًا من ليتوانيا.
وبالمثل، رُحِّل الرومانيون من تشيرنيفتسي أوبلاست ومولدوفيا بأعداد كبيرة تتراوح بين 200000 و400000.
قامت الحكومة السوفييتية خلال الحرب العالمية الثانية وخاصة في 1943-1944 بسلسلة من عمليات الترحيل، حيث رُحِّل نحو 1.9 مليون شخص إلى جمهوريات سيبيريا وجمهوريات آسيا الوسطى. وقد كان التعاون الخائن مع الألمان الغزاة، والتمرد المعادي للسوفييت من الأسباب الرسمية لهذه الترحيلات، فمن أصل 183000 شخص من تتار القرم، خدم 20000 أو 10٪ من كامل السكان في الكتائب الألمانية، لذلك رُحِّل التتار بشكل جماعي من قبل السوفييت بعد الحرب.
الطرد والترحيل بعد الحرب.
طُرِد السكان الألمان في كالينينجراد أوبلاست في بروسيا الشرقية السابقة بعد الحرب العالمية الثانية، ليجري إعادة توطين المنطقة المهجورة بمواطنين سوفييت -معظمهم روس.
أجرت بولندا وأوكرانيا السوفييتية تبادلات سكانية؛ رُحِّل البولنديون الذين أقاموا شرقي الحدود البولندية-السوفييتية إلى بولندا (نحو 2100000 شخص)، بينما رُحِّل الأوكرانيون الذين أقاموا غرب الحدود البولندية-السوفييتية إلى أوكرانيا السوفييتية. جرى نقل السكان إلى أوكرانيا السوفيتية بين أيلول/سبتمبر 1944 ونيسان/أبريل 1946 (نحو 450000 شخص)، كما غادر بعض الأوكرانيين (نحو 200000 شخص) جنوب شرق بولندا طواعية إلى حد ما (بين 1944 و1945).
الهنود الأوربيون البدائيون أو الهندوربيون البدائيون كانوا هم المتحدثون باللغة الهندية الأوروبية البدائية (PIE)، وهي اللغة المعاد بنائها في عصر ما قبل التاريخ في منطقة أوراسيا.
تنبع المعرفة بهم أساسًا من إعادة البناء اللغوي، بجانب الأدلة المادية من علم الآثار وعلم الوراثة الأثري. ومع هذا، فإن إعادة البناء اللغوي مليء بالشكوك الكبيرة ومحل للتخمين. وفقًا لبعض علماء الآثار، من المفترض أن لا يشارك المتحدثون بالهندية الأوروبية البدائية أحدًا فيها وهم شعب أو قبيلة مميزة الهوية، ولكن كانت هناك مجموعة من أجداد السكان المتعلقين على نحو غير محكم بمن بعدهم، الذين لا يزالون منتمين لعصر ما قبل التاريخ جزئيًا والعصر البرونزي للهنود الأوروبيين. وكان علماء الآثار هم أصحاب وجهة النظر المذكورة الذين افترضوا وطنًا أصليًا واسع المدى وعمقًا زمنيًا كبيرًا. إضافةً إلى ذلك، لم يشارك اللغويون في وجهة النظر المذكورة، حيث تشغل اللغات البدائية بوجه عام مناطق جغرافية صغيرة على مدى فترة زمنية محدودة، وبوجه عام يتحدثها مجتمعات مترابطة مثل القبائل الصغيرة المنعزلة.
ومن هذا المنظور، فإن الفترة الزمنية المفترضة للهنود الأوروبيين البدائيين كانت أثناء أواخر العصر الحجري الحديث، أو ما يقرب من أربعة آلاف عام قبل الميلاد. وتضعهم البحوث الرئيسية في منطقة سهول الغابات مباشرة الواقعة شمال الطرف الغربي من سهول بحر قزوين البنتيكي في شرق أوروبا. ومد بعض علماء الآثار العمق الزمني للهندية الأوروبية البدائية لوسط العصر الحجري الحديث (5500 حتى 4500 قبل الميلاد) أو حتى أوائل العصر الحجري الحديث (7500 حتى 5500 قبل الميلاد)، واقترحوا افتراضات الموقع البديلة.
في أواخر الألفية الثالثة قبل الميلاد وصلت فروع الهنود الأوربيون البدائيون إلى الأناضول و إيجة و غرب أوروبا و وسط آسيا و سيبيريا الجنوبية
التوافق العضلي العصبي
تدريبات التوافق من التدريبات الهامة التي يجب أن يعطيها المدرب بصفة مستمرة من بداية فترة الإعداد، وخلال مراحله المختلفة حتى يستطيع أن يحافظ بشكل كبير على الأداء المهارة والذي دائما ما يختل كنتيجة حتمية عند الارتقاء بالصفات البدنية خاصة عندما يختلف مستوى القوة العضلية .
ويجب أن يعطى تمرينات التوافق يفاصل 48 ساعة يوميا والأخرى حيث مثل هذه التمرينات يكون مجهدا إلى حد كبير بالنسبة للجهاز العصبى المركزي . ومن الواجب أن يعطي مجموعة من تدريبات الارتخاء بعد أداء التدريبات الخاصة بالتوافق
فالتوافق :هو قدرة الفرد على أداء أنواع من الحركات في قالب واحد يتسم بالانسيابية والوضعيات وحسن الأداء.
و يتطلب التوافق تعاونا كاملاً من الجهازين العضلي والعصبي لإمكان أداء الحركات على أفضل صورة خاصة المعقد منها، أي تلك الحركات التي يستخدم في أدائها أكثر من جزء من أجزاء الجسم في وقت واحد، التي تتطلب إدماج حركات من أنواع مختلفة .
تظهر أهمية التوافق عندما يقوم الفرد بحركات تتطلب استخدام أكثر من عضو من أعضاء الجسم في وقت واحد، خاصةً إذا كانت هذه الأعضاء تعمل في أكثر من اتجاه في نفس الوقت في إطار واحد .
هو قدرة الجهاز العصبي على إعطاء أكثر من أمر في الوقت نفسه أو مع فارق زمني قليل جداًُ.
ويعرّفه (سنجر Singer ) هو قدرة الفرد للسيطرة على عمل أجزاء الجسم المختلفة والمشتركة في أداء واجب حركي معين وربط هذه الأجزاء بحركة أحادية بانسيابية ذات جهد فعال لإنجاز ذلك الواجب الحركي وينقسم إلى توافق عام وتوافق خاص .
ويعرّفه لارسون Larson هو قدرة الفرد على إدماج حركات من أنواع مختلفة داخل إطار واحد .
أما بارو Barrou ومجي Megee فقد عرفا التوافق بأنه قدرة الفرد على إدماج أنواع من الحركات في إطار محدد .
ويقول فليشمان Fleishman إن التوافق هو قدرة الفرد على أداء عدد من الحركات التكتيكية في وقت واحد .
يُعرف التوافق بين الإطراف المتعددة بكونه القدرة على التنسيق أو التوافق بين حركات مجموعة من الإطراف عندما تعمل معاً في وقت واحد .
ويعرف التوافق الكلي للجسم بكونه هو القدرة على التنسيق بين حركات أجزاء الجسم المختلفة عندما تقوم بحركات شاملة ويعد التوافق من عناصر اللياقة البدنية ومن مكوناتها المتعددة التي متى ما يكتسبها الرياضي ستحدد له الخبرة الحركية التي هي حاصل جمع وتمازج عناصر ومكونات اللياقة البدنية المختلفة . ويعرفه بعض العلماء بأنه قدرة الفرد للسيطرة على عمل أجزاء الجسم المختلفة والمشتركة في أداء واجب حركي معين وربط هذه الأجزاء بحركة احادية الانسيابية ذات جهد فعال لأخذ ذلك الواجب الحركي.
ويعبر عن مسالة التوافق العضلي على أنه انسجام وتوافق عمل العضلات العاملة أثناء الحركة والمقابلة فعندما تنقبض العضلات العاملة أثناء الحركة فيجب أن تسترخي العضلات المقابلة.
و يشير ماتيوز Mathews إلى إمكانية استخدام اصطلاحين للدلالة على التوافق العضلي العصبي هما:
أ‌. القدرة الحركية العامة General motor ability.
ب‌. اللياقة الحركية Motor fitness.
فالاصطلاح الأول مرادف لإصطلاح القدرة الرياضية العامة أو مهارة الفرد في مختلف أنواع الرياضة، والثاني يشير إلى قدرة الفرد على أداء المهارات المختلفة بكفاءة، كمهارات الجري والقفز والحجل والرفع والدفع وا لتسلق والتوازن، فهذه المهارات تعكس اللياقة الحركية للفرد. ولقد عرف ريسان خريبط نقلا عن (لارسون Larson ويوكم( Yocomالتوافق بانه (( قدرة الفرد على إدماج حركات من أنواع مختلفة داخل إطار واحد)).
وقد عرفه أيضاً نقلا عن (فليشمان) بانه(( قدرة الفرد على أداء عدد من الحركات المركبة في وقت واحد )).
ويعرف أيضاً أنه (( قدرة الفرد للسيطرة على أجزاء الجسم المختلفة والمشتركة في أداء واجب حركي معين وربط هذه الأجزاء بحركة احادية انسيابية، ذات جهد فعال لإنجاز ذلك الواجب الحركي)) .
ويؤكد بأن التوافق يقسم إلى::
أ‌. توافق عام: ويظهر في أداء الحركات الأساسية كالمشي والجري والتسلق.
ب‌. توافق خاص: ويظهر في أداء الحركات التي تتلائم مع طبيعة النشاط الرياضي الممارس من توزيع سريان القوة وشكل الأداء.
ويقسم (فليشمان) التوافق إلى:
أ‌. توافق الأطراف:- ويظهر في الأداء الحركي الذي يتطلب استخدام اليدين معاً أو القدمين معا أو اليدين والقدمين معاً
ب‌. توافق الجسم الكلي:- ويظهر في حركة الجسم كله
ويقسم كلارك التوافق إلى:
أ‌. توافق الذراع والعين.
ب‌. توافق القدم والعين
و اتفق العلماء على أن التوافق هو قاعده فسيولوجيه ينبغي أن تتوفر لإتمام الأداء الحركي للمهارات المختلفة ولذلك فإنه يمر بثلاث مراحل من خلال التكرار مع التصحيح بالإضافة إلى العوامل الداعمه لمسألة تقييم المهارات وهذه المراحل هي (الخام-الدقيقة-الآلية).
أما على الصعيد العصبي فإن تمرينات المقاومة العالية من 70% فما فوق تعطي تطوراً عصبياً مستهلاً يتبعه تطوراً عقلياً عن طريق التضخم العضلي .
و لذلك مع الاستمرار بالتمرين تنتظم الإيعازات العصبية وتنسجم لتتناسب مع متطلبات الحركة في بذل القوة للمجموعات العضلية العاملة والمقابلة وعليه يتطلب العمل العصبي أن تتوفر لديه مسألة الإحساس بالمحيط حيث تعمل قنوات الإحساس خارجياً على التقاط المؤثرات وتعمل الأعصاب الحسية داخلياً
على نقلها إلى الدماغ لذلك فإننا نرى رافع الأثقال مثلاً يقوم قبل رفعه للثقل بمحاولات تجريبة بسحب بسيط للأثقال وهو على الأرض لإعطاء شعور داخلي حسي إلى الدماغ مع تهيئة لمقدار القوة المطلوب بذلها باستخدام قوة الإيعازات العصبية الصادرة إلى المجموعات العضلية العاملة عبر مسار حركة الرفع ومن خلال ذلك يمكننا أن نؤكد كلما كان هناك تطوراً في مستوى التوافق العصبي العضلي كان هناك تطوراً في الأداء المهاري لمختلف الفعاليات الرياضية
أهمية التوافق بشكل عام.
يؤدي التوافق العضلي العصبي دوراً أساسياً فعالاً في مختلف حركات الإنسان لذلك فإن الحاجة إلى التوافق تكون مهمة في أداء المهارات الرياضية وإننا نجد بجانب دقة الاستيعاب الحركي بواسطة المعلومات المأتية من حاسة الشعور العضلي وأيضاً المعلومات المأتية من الحواس الأخرى ومن ضمنها حاسة النظر ولذلك تزداد وتتحسن حاسة النظر فيما يخص الوضع وأجزاء الحركة وكذلك وضع الخصم ووضع الكرة المراقبة عن طريق النظر . ويعتبر التوافق بين العين واليد والرجل أكثر العوامل أهمية بالنسبة لأداء الرياضي حيث أنه خلال الأداء يكون هناك انتقال للأشارات العصبية بين الجهازين العصبي والعضلي ولذلك فان جميع الحركات التي يقوم بها الفرد سواء كانت الحركات العادية اليومية أو حركات ترتبط بمجال الأداء الرياضي انما تتطلب قدر من التوافق بين الجهاز العصبي والجهاز العضلي.
أهمية التوافق بالنسبة للألعاب الرياضية.
لإدراك الحس حركي والتوافق العضلي العصبي بدلالة الهجوم
بالخداع وعلاقتهما بترتيب الفرق بالكرة الطائرة للمتقدمين
1مقدمة البحث وأهميته : احتلت الكرة الطائرة مكانة مرموقة بي ن الألعاب الفرقية الأخرى لما -1
تمتاز به من مهارات فنية وخططية بعيدة عن كل أسباب العنف والاحتكاك، فضلا عن اتسامها باللطف
والرقة والفن الجميل في اللعب والأداء، لذا فان السعي للوصول إلى المستوى العالي واللحاق بركاب
الدول المتقدمة في هذه اللعبة يستدعي البحث وال تقصي عن المشاكل والمعوقات التي تحول دون
تطورها في بلادنا، سيما وان لعبة الكرة الطائرة يتطلب ممارستها أداء مهارات ذات مواصفات خاصة
وأداء فني دقيق، إذ إنها تحتوي على مهارات متعددة دفاعية وهجومية ينبغي للاعب تعلمها وإتقانها
بشكل جيد في التدريب والمنافسات وخاص ة تلك المهارات التي لها علاقة مباشرة بنتائج المباريات
ومنها الهجوم بالخداع
ويعد الهجوم بالخداع من الأنواع الفعالة والمهمة في الحصول على النقاط مع بقية أنواع
المهارات الهجومية الأخرى التي لها الأثر الكبير في إحراز النقاط وخلخلة جدار الصد ودفاعات
المنافس واستغلال المساحات الفارغة في ملعب المنافس، وتضيف عنصر المتعة والإثارة للمشاهدين
وتزيد من حماس المباراة، وان التعديلات والتغيرات الجديدة في القواعد القانونية وما صاحبها من
تغيير في إيقاع اللعب الذي اتسم بالسرعة، فضلا عن شدته فرض على اللاعبين أن يتمتعوا بقدرات
عالية المستوى منها القدرات العقلية كالإدراك الحس حركي والقدرات البدنية كالتوافق العضلي
العصبي .
وتظهر أهمية الإدراك الحس حركي والتوافق العضلي العصبي في الكرة الطائرة من خلال
إحساس اللاعب بحركة أجزاء جسمه ورؤية الكرة ثم تنفيذ الحركة والكرة بالهو اء ومدى السيطرة على تغيير وضع الجسم وفقا لما يتطلبه الواجب الحركي (وضع الجسم والكرة خلال اللعب).
ويؤدي الإدراك الحس حركي دورا مهما وأساسيا في عملية التوافق الحركي عند الأداء من خلال
الإحساس بالجهد العضلي أو الإحساس بالمقاومة أو بسرعة الحركة، فضلاً عن إن جميع حركات الفني الجيد الذي يعد أحد متطلبات الكرة الطائرة الحديثة دون تمتعه بإدراك حس حركي متميز.
التوافق العضلي العصبي : هو قدرة الجهاز العصبي على إعطاء أكثر من أمر في الوقت -1-2
نفسه أو مع فارق زمني قليل جدا ويعرف بأنه " قدرة الفرد للسيطرة على عمل أجزاء الجسم المختلفة والمشتركة في أداء واجب حركي معين وربط هذه الأجزاء بحركة أحادية انسيابية ذات جهد فعال لانجاز ذلك الواجب الحركي وينقسم إلى توافق عام وتوافق خاص ".( 4) ، ويعرف التوافق بين الأطراف المتعددة بكونه "القدرة على التنسيق أو التوافق بين حركات مجموعة من الأطراف عندما تعمل معا في وقت واحد." ( 6
ويعد التو افق من عناصر اللياقة البدنية ومن مكوناتها المتعددة التي متى ما يكتسبها الرياضي
ستحدد له الخبرة الحركية التي هي حاصل جمع وتمازج عناصر ومكونات اللياقة البدنية المختلفة لأنه "قدرة الفرد للسيطرة على عمل اجزاء الجسم المختلفة والمشتركة في اداء واجب حركي معين وربط "
هذه الأجزاء بحركة احادية الانسيابية ذات جهد فعال لاخذ ذلك الواجب الحركي ".( 7) ، ويؤدي التوافق العضلي العصبي دورا أساسيا فعالا في مختلف حركات الإنسان لذلك فأن الحاجة إلى التوافق تكون مهمة في أداء المهارات الرياضية، واننا نجد بجانب دقة الاستيعاب الحركي بواس طة المعلومات المأتية من حاسة الشعور العضلي وأيضا المعلومات المتأتية من الحواس الأخرى ومن ضمنها حاسة النظر ولذلك تزداد وتتحسن حاسة النظر فيما يخص الوضع وأجزاء الحركة وكذلك وضع الخصم ووضع الكرة (المراقبة عن طريق النظر ).( ، ويعد التوافق بين العين واليد والرجل أكثر العوامل أهمية بالنسبة لاداء اللاعب، إذ انه خلال الأداء يكون هناك انتقال للاشارات العصبية بين الجهازين العصبي والعضلي ولذلك فأن جميع الحركات التي يقوم بها الفرد سواء كانت الحركات العادية اليومية أو حركات ترتبط بمجال الأداء الرياضي انما تتطلب قدر من ال توافق بين الجهاز العصبي والجهاز العضلي، للتوافق العصبي العضلي أهمية كبيرة ودور بارز في تحقيق الفوز ويعد التوافق في لعبة الكرة الطائرة أساس الأداء الفني بعد انعكاس المستلزمات النفسية العالية والتي تنعكس
على مستوى الأداء الفني للاعب مرة أخرى . ويمكن ملاحظة أهمية التوافق العضلي العصبي من
خلال ملاحظة قدرة اللاعب على التوازن والارتكاز وتنظيم الأفعال الحركية داخل الملعب، كذلك من
خلال تحديد المكان الملائم لحركة اللاعب داخل الملعب، وبما أن لعبة الكرة الطائرة من الألعاب
المنظمة لذلك فأن التركيز ينصب عل ى الجانب الخططي وعلى الملاحظة الدائمة لحركة اللاعبين من
( نفس الفريق وكذلك حركة المنافس خاصة عند أداء الضرب الساحق
التوافق العصبي العضلي بين الألياف العضلية.