BookingCare/ViHealthCorpus huggingface dataset:
5 nguyên tắc đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm

Bài viết bởi Tiến sĩ - Trưởng Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City
 Suy dinh dưỡng các thể đều ảnh hưởng đến nhiều chức năng của cơ thể cũng như kết quả điều trị bệnh. Có khoảng 1/3 số lượng bệnh nhân nhập viện bị suy dinh dưỡng. Do vậy, sàng lọc và đánh giá tình trạng dinh dưỡng của bệnh nhân trước khi nhập viện đóng vai trò rất quan trọng.
 1.Vai trò của dinh dưỡng với bệnh nhân đang điều trị bệnh
 Suy dinh dưỡng ảnh hưởng không tốt đến kết quả điều trị bệnh. Suy dinh dưỡng làm tăng nguy cơ bị loét do tỳ đè cao gấp 2 lần, nhiễm trùng vết mổ cao gấp 3 lần so với bệnh nhân có tình trạng dinh dưỡng bình thường. 45% bệnh nhân ngã trong bệnh viện bị suy dinh dưỡng và suy dinh dưỡng làm tăng nguy cơ tái nhập viện của bệnh nhân.Do vậy, chăm sóc dinh dưỡng trong bệnh viện góp phần tích cực đến kết quả và chi phí điều trị của bệnh nhân. Tình trạng dinh dưỡng tốt sẽ giúp giảm 28% nguy cơ tái nhập viện, giảm 2 ngày điều trị trung bình, giảm 25% loét do tỳ đè và giảm 14% biến chứng.
 2.Chăm sóc dinh dưỡng sớm cho bệnh nhân trong bệnh viện     Bệnh nhân bị cao huyết áp cần có chế độ ăn hợp lý  Cần sàng lọc và đánh giá tình trạng dinh dưỡng cho tất cả bệnh nhân ngay khi nhập viện để phân loại và can thiệp dinh dưỡng sớm cho những bệnh nhân bị suy dinh dưỡng hoặc có nguy cơ suy dinh dưỡng. Tùy theo thể trạng và tình trạng bệnh mà có những can thiệp dinh dưỡng phù hợp cho từng bệnh nhân,Hơn 50% bệnh nhân nằm viện không ăn hết khẩu phần của mình. Cho nên, bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn phù hợp với từng bệnh nhân thì việc tư vấn, hướng dẫn cũng như động viên người bệnh sử dụng chế độ ăn cũng đóng vai trò rất quan trọng. Thái độ và cách giao tiếp của nhân viên y tế khi chăm sóc dinh dưỡng cho người bệnh quyết định rất lớn đến thành công.Các lời khuyên trong chăm sóc dinh dưỡng cho bệnh nhân:Xây dựng thời gian ăn hợp lý cho từng bệnh nhânGiúp bệnh nhân có từ thể ăn thoải mái và dễ dàngGiám sát xuất ăn của bệnh nhânĐộng viên và hỗ trợ bệnh nhân trong bữa ănGiám sát bữa ăn phụ của bệnh nhân. Nếu không phù hợp thì tư vấn, hướng dẫn bệnh nhân thay đổiNuôi dưỡng hỗ trợ qua đường tĩnh mạch hoặc Sonde ngay khi cần thiếtTránh bị gián đoạn trong nuôi dưỡng bệnh nhân dù bất kể lý do nàoLưu ý và phát hiện sớm những dấu hiệu không mong muốn xảy ra trong quá trình nuôi dưỡng.Mục đích cuối cùng của chăm sóc dinh dưỡng trong bệnh viện là cung cấp đủ dinh dưỡng, hỗ trợ điều trị bệnh và cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho bệnh nhân.
Cách nấu canh thịt bò cà chua

Canh thịt bò cà chua là một món canh đơn giản, đảm bảo giá trị dinh dưỡng mà bất kỳ chị em nội trợ nào cũng có thể nấu cho bữa cơm của gia đình mình, lại còn tiết kiệm thời gian hơn so với nhiều món ăn khác. Dưới đây là hướng dẫn chế biến đúng cách để vừa đảm bảo được hương vị thơm ngon, vừa giữ được chất bổ trong từng nguyên liệu.
 1. Nguyên liệu nấu canh thịt bò cà chua
 Thịt bò: 350 gramCà chua: 4 – 5 quảRau mùi tàu, hành tây, hành láCác loại gia vị: hạt nêm, nước mắm, muối, tiêu xay, dầu hào.
 2. Cách nấu canh thịt bò cà chua
 Canh thịt bò cà chua có cách làm đơn giản nhưng nếu không có bí quyết thì lại không đúng hương vị cho món ăn.Sơ chế thịt bòThịt bò: rửa sạch, bỏ phần mỡ trắng hoặc phần gân bò dư thừa sau đó rửa bằng muối loãng, để ráo.Thái thịt: bảo quản thịt trong ngăn đá trong khoảng 2 tiếng. Sau đó thái thịt theo thớ, cắt thành miếng mỏng và để rã đông là có thể nấu được.Ướp thịt bò: sau khi thái, cho thịt vào một bát lớn, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1⁄2 muỗng cà phê muối, 1⁄2 muỗng ăn dầu hào, 1⁄2 muỗng ăn nước tương, trộn cho thịt thấm đều gia vị và ướp trong khoảng 20 – 30 phút.Nấu nước dùngTỏi và hành tím băm nhuyễn, phi vàng cho thơm, sau đó cho cà chua vào xào sơ, sau đó cho nước vào đun sôi.Khi nước đã sôi, bạn nêm nếm gia vị muối, hạt nêm, nước mắm cho vừa miệng ăn. Chờ nước sôi trở lại, bạn trút toàn bộ phần thịt bò đang ướp vào, khi thịt chín, mềm thì tắt bếp.     Canh thịt bò cà chua cần chuẩn bị đủ các nguyên liệu cần thiết  Lưu ý: Thịt bò khi nấu quá lâu sẽ dẫn đến bị dai, ăn kém hấp dẫn. Vì thế bạn chỉ cần cho thịt bò vào nước đang sôi, đợi cho nước sôi trở lại thêm 15 – 20 giây là được. Thịt vừa chín tới ăn mềm, không bị dai, thấm gia vị đậm đà, thơm ngon.Canh thịt bò cà chua có thể dùng như món canh trong bữa ăn thường ngày của gia đình hoặc làm nước dùng ăn cùng mì tôm, bún đều ngon. Khi ăn có thể cho thêm hành lá thái nhỏ, rau thơm để tăng thêm màu sắc và mùi thơm cho món ăn.Với quỹ thời gian bận rộn, không có quá nhiều thời gian để chuẩn bị và chế biến, bạn có thể vào bếp và làm những món ăn đơn giản nhưng bổ dưỡng từ thịt bò mà canh cà chua thịt bò là một gợi ý hấp dẫn. Chỉ với 20 – 25 phút cùng vài thao tác đơn giản giản là món canh ngon, đủ dưỡng chất đã được hoàn thành rồi. Chúc bạn thành công và ngon miệng!
Tìm hiểu bệnh đái tháo đường tự miễn tiềm ẩn ở người lớn (LADA)

Đái tháo đường tự miễn tiềm ẩn ở người lớn là một bệnh lý tự miễn di truyền. Ở giai đoạn sớm, đái tháo đường tự miễn tiềm ẩn ở người lớn biểu hiện như đái tháo đường tuýp 2, nhưng đái tháo đường tự miễn tiềm ẩn ở người lớn giống dạng trẻ của đái tháo đường tuýp 1 hơn.
 1. Bệnh đái tháo đường tự miễn tiềm ẩn ở người lớn là gì?
 Hiện đái tháo đường có 4 nhóm chính, đó là: đái tháo đường tuýp 1, đái tháo đường tuýp 2, các đái tháo đường tuýp khác và đái tháo đường thai kỳ. Tuy nhiên vẫn có những loại đái tháo đường không hoàn toàn phù hợp một trong các týp này, đó là đái tháo đường tự miễn tiềm ẩn ở người lớn.Gọi là đái tháo đường tự miễn tiềm ẩn ở người lớn là do sự đan xen trong bệnh sinh, biểu hiện lâm sàng, sinh học từ đó diễn biến bệnh, yêu cầu điều trị không hoàn toàn theo các khuyến cáo đã có.Đái tháo đường tự miễn tiềm ẩn ở người lớn là một bệnh lý tự miễn di truyền do cơ thể nhận dạng tuyến tụy là một bộ phận lạ và phản ứng bằng cách tấn công tiêu huỷ những tế bào sản xuất insulin ở đảo beta của tuyến tụy.Ở giai đoạn sớm, đái tháo đường tự miễn tiềm ẩn ở người lớn biểu hiện như đái tháo đường tuýp 2, nhưng đái tháo đường tự miễn tiềm ẩn ở người lớn giống dạng trẻ của đái tháo đường tuýp 1, nên có thể gọi là đái tháo đường tuýp 1 tự miễn. Đái tháo đường tự miễn tiềm ẩn ở người lớn dẫn đến những nguy cơ phụ thuộc insulin và có những đặc trưng sinh lý với đái tháo đường tuýp 1 về mặt rối loạn chức năng chuyển hóa, di truyền, tự miễn nhưng không gây bệnh ở trẻ em.     Đái tháo đường tự miễn tiềm ẩn ở người lớn là một bệnh lý tự miễn di truyền  2. Đối tượng có nguy cơ đái tháo đường tự miễn tiềm ẩn ở người lớn
 Những đối tượng sau đây có nguy cơ bị đái tháo đường tự miễn tiềm ẩn ở người lớn:Những người thiếu insulin sẽ gây ra đái tháo đường tự miễn tiềm ẩn ở người lớn.Do di truyền, đái tháo đường tự miễn tiềm ẩn ở người lớn có đặc điểm di truyền liên quan đến các gen HLA-DRB1, INS-VNTR, PTPN22, TCF7L2.Đái tháo đường tự miễn tiềm ẩn ở người lớn ccác genotype HLA có nguy cơ liên quan đến sự tiến triển đến phụ thuộc insulin so với các genotype HLA có nguy cơ thấp.Người bệnh có mức độ tự kháng thể càng cao thì sự tiến triển càng nhanh hơn và ngược lại.     Chỉ số BMI thấp có nguy cơ mắc đái tháo đường tự miễn tiềm ẩn  Chỉ số khối cơ thể (BMI) thấp, các nhóm kháng nguyên bạch cầu người có nguy cơ đái tháo đường cao, tự kháng thể Thyroid peroxidase antibody dương tính và giới tính nữ làm tăng nguy cơ tiến triển đến phụ thuộc insulin gây đái tháo đường tự miễn tiềm ẩn ở người lớn.Bệnh nhân mắc đái tháo đường có thể đến Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec để được thăm khám và điều trị. Tại đây có đội ngũ bác sĩ chuyên môn Nội tiết được đào tạo bài bản, giàu chuyên môn và kinh nghiệm, cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại, đạt chuẩn quốc tế hỗ trợ tốt cho hiệu quả chẩn đoán và điều trị.Để được tư vấn chi tiết, quý khách vui lòng đến trực tiếp hệ thống y tế Vinmec hoặc đăng ký khám trực tuyến TẠI ĐÂY.  [Vinmec Central Park] Hội thảo: Phát hiện sớm và phòng ngừa bệnh đái tháo đường
Ăn dứa có tác dụng gì?

Ăn dứa có tác dụng gì? Dứa là một trong những loại trái cây nhiệt đới cực kỳ nổi tiếng. Trong dứa chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng như: Chất chống oxy, các hợp chất hữu cơ có ích khác như enzyme có thể chống lại chứng viêm và bệnh tật. Tác dụng của việc ăn dứa mỗi ngày là không thể phủ nhận. Tuy nhiên, hiện nay nhiều người thắc mắc không biết ăn dứa có giảm cân không?
 1. Thành phần dinh dưỡng nổi bật trái dứa
 Trên thực tế, để biết được ăn dứa giảm cân hay ăn dứa tác dụng gì thì cần phải hiểu về thành phần dinh dưỡng của loại quả này.Dứa chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như: vitamin A, vitamin C, vitamin B6, folate, sắt, kẽm, canxi, mangan... Trong đó, vitamin C rất cần thiết cho sự tăng trưởng, đồng thời giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh và hấp thu sắt từ bữa ăn hàng ngày. Còn mangan là một chất khoáng tự nhiên giúp tăng trưởng, ăn dứa thường xuyên sẽ duy trì sự trao đổi chất lành mạnh và có đặc tính chống oxy hoá.
 2. Những lợi ích khi ăn dứa
 Ngoài giảm cân thì những tác dụng không thể không kể đến của việc ăn dứa chính là:Giúp tiêu hoá dễ dàng: Ăn dứa rất hữu ích cho những người bị suy tuyến tụy không thể tạo đủ các enzyme tiêu hoá. Bạn có thể ăn dứa sau bữa ăn, hoặc thậm chí nấu dứa với cá và thịt nạc để tạo nên những món canh ngon tuyệt vời và bổ dưỡng, tác dụng kích thích tiêu hoá tốt.Ăn dứa có thể giúp giảm nguy cơ ung thư: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, enzyme bromelain trong quả dứa cũng có thể ngăn chặn sự phát triển các tế bào ung thư vú, ung thư ở da, ống mật, hệ thống dạ dày và ruột kết. Đặc biệt, Bromelain có thể kích thích hệ thống miễn dịch sản xuất tế bào bạch cầu hiệu quả hơn trong việc ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư và loại bỏ những tế bào này.Ăn dứa có thể giúp tăng cường miễn dịch và kháng viêm: Dứa chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các enzyme như bromelain có thể tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn chặn chứng viêm. Nghiên cứu đã chứng minh rằng trẻ em ăn dứa có nguy bị nhiễm trùng do virus và vi khuẩn thấp hơn đáng kể so với trẻ không ăn.Ăn dứa có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp: Các nghiên cứu ở Việt Nam và trên thế giới cũng đã chỉ ra rằng enzyme bromelain có đặc tính chống viêm và được sử dụng có hiệu quả để làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp, trong đó có viêm khớp dạng thấp.Dứa rất dễ mua và rẻ. Vào mùa dứa chín, bạn có thể ăn dứa hàng ngày bằng cách chế biến thành nhiều món khác nhau. Để đảm bảo an toàn khi ăn dứa thì cần lưu ý, dứa thuộc nhóm chỉ số đường huyết trung bình nên với những người có dấu hiệu tăng đường huyết trong máu nên hạn chế sử dụng loại quả này. Mỗi lần ăn dứa chỉ khoảng 1⁄8 quả và ăn nguyên miếng, không uống nước dứa ép.
 3. Mẹo giúp chọn dứa ngon
 Cách chọn dứa ngón chính là:Màu sắc: Vàng tươi từ cuống đến phần đuôi. Dứa càng vàng thì độ ngọt càng cao.Hình dáng: Có hình tròn bầu, ngắn quảMắt dứa: Mắt càng lớn và càng thưa thì càng tốtHương thơm: Hãy mạnh dạn cầm quả dứa lên và thử mùi thơm ở cuối quả dứaPhần ngọn dứa: Có màu xanh tươi thì dứa càng ngonTóm lại, nếu ăn đúng cách và có liều lượng phù hợp thì không chỉ ăn dứa giảm cân mà còn có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe.
Có thể dùng nước muối sinh lý để rửa mặt?

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I Trần Văn Sáng - Bác sĩ Da liễu - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Nước muối sinh lý được sử dụng nhiều trong đời sống hàng ngày như vệ sinh răng miệng, rửa sạch vết thương, thậm chí nhiều người còn sử dụng để sát khuẩn vùng hầu họng. Vì thế hiện nay có rất nhiều người băn khoăn thắc không biết có thể dùng nước muối sinh lý để rửa mặt hay không?
 1. Những điều cần biết cơ bản về nước muối sinh lý
 Nước muối sinh lý hay còn gọi là nước muối đẳng trương, là dung dịch với thành phần chính là natri clorid (NaCl - muối ăn) có nồng độ 0,9% (9g NaCl trong 1 lít dung dịch nước tinh khiết). Nước muối sinh lý có nghĩa là dung dịch nước muối được bào chế có nồng độ tương đương với những dung dịch khác có trong cơ thể người như nước mắt, máu, ... ở điều kiện chức năng sinh lý bình thường.     Nước muối sinh lý có thành phần chính là natri clorid (NaCl - muối ăn) có nồng độ 0,9%  2. Tác dụng của nước muối sinh lý
 Nước muối sinh lý được bào chế thành 2 dạng với mục đích sử dụng khác nhau, đó là dùng trong và dùng ngoài:Dùng ngoài: Nước muối sinh lý là dung dịch NaCl 0,9% được dùng làm thuốc nhỏ mắt, thuốc nhỏ mũi, thuốc nhỏ tai, súc miệng và rửa vết thương, giúp làm sạch, loại bỏ chất bẩn, vi khuẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm. Dùng trong: Nước muối sinh lý là dung dịch NaCl 0,9% được dùng làm dịch truyền vào cơ thể để điều trị tình trạng mất nước do một số bệnh lý gây ra như đái tháo đường, viêm dạ dày.
 3. Rửa mặt bằng nước muối sinh lý
 Ngoài các tác dụng nêu trên, nước muối sinh lý còn được dùng để rửa mặt bởi tính sát trùng và kháng khuẩn cao. Dưới đây là một số tác dụng khi dùng nước muối sinh lý để rửa mặt:Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá: Tẩy tế bào chết, vệ sinh, làm sạch lỗ chân lông bị tắc nghẽn, loại bỏ những chất không cần thiết, bã nhờn, vi khuẩn, bụi bám trên mặt daCân bằng độ ẩm cho da: Đặc tính giữ nước của muối giúp ngăn ngừa tình trạng thừa dầu trên bề mặt da, từ đó duy trì độ ẩm cho da, giúp da khỏe mạnh.     Có thể rửa mặt bằng nước muối sinh lý không?  4. Lưu ý khi dùng nước muối sinh lý để rửa mặt
 Dưới đây là một số lưu ý dùng nước muối sinh lý để rửa mặt đúng cách và không gây hại cho da:Nên sử dụng miếng vải bông sạch, mềm (bông tẩy trang) nhúng vào dung dịch nước muối sinh lý để thoa lên mặt trong khoảng 2 phút, sau đó rửa sạch da mặt bằng nước ấm.Ngưng rửa mặt bằng nước muối sinh lý khi thấy không phù hợp với da.Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài vì nước muối sinh lý có thể khiến da dễ bị bắt nắng hơn. Với nồng độ NaCl 0,9%, nước muối sinh lý là dung dịch có thể được dùng để rửa mặt vì giúp tẩy tế bào chết và làm sạch da khỏi bụi bặm, vi khuẩn, hạn chế nhiễm trùng.Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là địa chỉ thăm khám, điều trị và phòng ngừa các bệnh lý. Khi thực hiện quy trình thăm khám tại Vinmec, Quý khách hàng sẽ được đón tiếp và sử dụng cơ sở vật chất, hệ thống máy móc hiện đại đi kèm với các dịch vụ y tế hoàn hảo dưới sự chỉ dẫn, tư vấn của các bác sĩ giỏi, được đào tạo bài bản ở cả trong và ngoài nước.
Ai nên chụp cộng hưởng từ sọ não?

Bài viết được viết bởi BSCKII Đỗ Thị Ngọc Hiếu - Trưởng khoa Chẩn đoán hình ảnh, Khoa Chẩn đoán hình ảnh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park MRI não có thể hữu ích trong việc đánh giá các vấn đề khác như đau đầu dai dẳng, chóng mặt, yếu hoặc liệt cơ, suy giảm thị lực (nhìn mờ) hoặc động kinh, và nó có thể giúp phát hiện các bệnh mãn tính của hệ thần kinh, chẳng hạn như bệnh xơ cứng rải rác hay đa xơ cứng (Multiple Sclerosis).
 1. Đối tượng nào nên được chỉ định chụp cộng hưởng từ não
 Cộng hưởng từ não là kỹ thuật có thể áp dụng cho hầu như mọi đối tượng, bao gồm cả phụ nữ có thai, trẻ em...Tuy nhiên, kỹ thuật này cần được thận trọng khi chỉ định trong các đối tượng sau: người có thiết bị kim loại, bệnh nhân có mức lọc cầu thận < 30ml/phút.Cộng hưởng từ sọ não là phương pháp được lựa chọn để chẩn đoán nhiều bệnh lý hoặc bất thường liên quan đến nhu mô não - màng não, mạch máu não, mô mềm- hộp sọ. Các trường hợp được chỉ định cụ thể:Trẻ chậm phát triển tinh thần - vận động nghi có bất thường não.Động kinh (co giật).Hiện diện tam chứng màng não: Đau đầu, nôn vọt không liên quan thức ăn, táo bón.Chóng mặt cần tìm nguyên nhân nền.Đau đầu kéo dài cần chụp cộng hưởng từ não để tìm nguyên nhân nềnCó các rối loạn về nhìn, về ngôn ngữ, về vận động, cảm giácSuy giảm trí nhớBất thường các giác quan: rối loạn nhìn, nghe, ngửi, nếm...Bất thường liên quan nội tiết nghi do nguồn gốc từ tuyến yênTầm soát dị dạng mạchTrong trường hợp chấn thương+ Phụ nữ có thai và trẻ em cần xem xét chụp cộng hưởng từ+Chụp cắt lớp vi tính không giải thích được hết các dấu hiệu lâm sàng🡪 cần chỉ định cộng hưởng từ.+Tìm di chứng của chấn thương sọ não.Trong các trường hợp cần đánh giá giải phẫu chức năng của não như trong trường hợp đánh giá ảnh hưởng của đột quỵ, chấn thương, bệnh lý thoái hoá não lên chức năng từng vùng của não. Theo dõi sự phát triển và chức năng của u não. Hướng dẫn kế hoạch điều trị, xạ trị hoặc các điều trị xâm lấn não.     Chụp cộng hưởng từ não được chỉ định cho những đối tượng khác nhau  2. Các kết quả chụp có thể nói nên tình trạng bệnh lý gì của bạn
 Cộng hưởng từ sọ não sử dụng từ trường, sóng vô tuyến và máy vi tính để tạo ra các hình ảnh chi tiết về nhu mô não, mô mềm, xương hộp sọ từ đó chẩn đoán được các bất thường và bệnh lý của não, cụ thể có những bất thường sau:Các bất thường bẩm sinh.Não úng thủy – giãn hệ thống não thất.Động kinh (co giật).Nhiễm trùng.Đột quỵ.U não.Một số bệnh mãn tính, chẳng hạn như xơ cứng rải rác.Xuất huyết ở bệnh nhân chấn thương.Tổn thương mắt và tai trong.Tổn thương của tuyến yên.Các vấn đề về mạch máu, chẳng hạn như phình động mạch, tắc động mạch (tắc nghẽn) hoặc huyết khối tĩnh mạch (cục máu đông trong tĩnh mạch).     Chụp cộng hưởng từ sọ não giúp chẩn đoán nhiều bệnh lý  3. Kết quả cộng hưởng từ có giá trị trong bao lâu
 Các kết quả của cộng hưởng từ sọ não phản ánh hình ảnh của sọ não ngay tại thời điểm khảo sát. Vì vậy, tùy trường hợp mà bác sĩ sẽ quyết định thời gian chụp lại để đánh giá tiến triển của bệnh.
 XEM THÊM:Khi nào bạn cần chụp cộng hưởng từ (MRI)?Chẩn đoán u màng não bằng cộng hưởng từ (MRI)Khi nào cần chụp cộng hưởng từ (MRI) toàn thân?
Đừng tùy tiện dùng dầu gió cho trẻ nhỏ

Dầu gió là loại dầu không kê đơn có thể tìm mua dễ dàng, do đó rất nhiều người sử dụng tuỳ tiện. Tuy nhiên, cần biết rằng tinh dầu có thể làm ức chế trung khu tim mạch và hô hấp ở trẻ nhỏ, nếu lạm dụng có thể dẫn tới hậu quả nặng nề, thậm chí là tử vong. Vậy trẻ em có được dùng dầu gió không? Lưu ý khi sử dụng là gì?
 1. Sinh lý da của trẻ em có phù hợp với dầu gió không?
 Cầu tạo da của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất khác so với người lớn, tuỳ thuộc vào cách sinh mà hệ vi sinh ở da trẻ có sự khác biệt:Đối với trẻ sinh mổ, hệ vi sinh vật ở da tương tự như da mẹ là Staphylococcus, Propionibacterium, Corynebacterium;Đối với trẻ sinh thường sẽ mang hệ vi khuẩn tương tự như đường âm đạo của mẹ với lactobacillus, prevotella, sneathia.Trẻ nhỏ có bề mặt da nhạy cảm, có thể hấp thu độc tính qua da theo 2 con đường là tế bào sừng, thượng bì và lỗ nang lông, tuyến bã. Do đó dùng dầu gió cho trẻ em cần phải cẩn trọng vì các thành phần bên trong có thể gây hại cho da bé.
 2. Có nên dùng dầu gió cho trẻ em?
 Dầu gió từ lâu đã được biết đến với các công dụng như giảm đau nhức và ngứa. Tuy nhiên với thành phần chủ yếu là tinh dầu thì dầu gió không thể dùng cho trẻ dưới 3 tháng tuổi, thậm chí kể cả trẻ lớn với làn da nhạy cảm vẫn dễ bị kích ứng hơn so với người lớn. Ngoài ra, hoạt chất methyl salicylate khi xuất hiện trong dầu gió có thể dẫn đến các tình trạng như:Cảm giác nóng, gây rộp da;Xung huyết da.Với thành phần menthol có thể làm tăng tiết mồ hôi và hạ thân nhiệt của trẻ. Đặc biệt, một tác dụng phụ cực kỳ nguy hiểm của dầu gió là gây ức chế khả năng hô hấp của trẻ. Trường hợp dùng các loại dầu gió để bôi lên mũi thì những hoạt chất trong sản phẩm có thể gây rách màng nhầy mũi, họng và menthol ức chế cơ trơn hô hấp, tuần hoàn. Hơn nữa các thành phần khác trong dầu gió, đặc biệt là camphor (long não) có thể ức chế tuần hoàn, gây suy hô hấp ở trẻ dẫn tới ngưng tim và ngưng thở.
 3. Những lưu ý khi sử dụng dầu gió cho trẻ em
 Sử dụng dầu gió không được tuỳ tiện mà phải có một số lưu ý chung như sau:Không dùng tinh dầu cho trẻ dưới 3 tháng tuổi;Cẩn trọng khi sử dụng tinh dầu chứa methyl salicylate và menthol cho trẻ > 2 tuổi;Tinh dầu nguyên chất thường được pha với dầu nền để tạo thành hỗn dịch, nồng độ cần < 2%. Ngoài ra, không bao giờ được để tinh dầu nguyên chất dính lên da trẻ vì có thể gây bỏng nặng;Khi xuất hiện các triệu chứng như nhức đầu, ho nhẹ, ngạt mũi hoặc đau bụng, đầy hơi có thể dùng dầu gió;Nếu đau cơ, bong gân hoặc bị côn trùng cắn ngứa ngáy có thể dùng dầu gió để làm dịu;Chỉ có thể dùng dầu gió ngoài da, không thoa lên vùng da trầy xước và đặc biệt không cho trẻ uống vì có thể làm tổn thương niêm mạc ruột.Nhìn chung với người lớn thì có thể dùng dầu gió để thông hơi, dễ thở, nhưng trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh thì không được dùng tùy tiện. Bởi đã ghi nhận các ca trẻ sơ sinh được người lớn thoa dầu gió chứa tinh dầu bạc hà, long não khiến trẻ bị ngộ độc, co giật... thậm chí dẫn đến tử vong. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần thận trọng và lưu ý khi dùng dầu gió cho trẻ.
Trắc nghiệm: Nguyên nhân gây đau cứng cổ khi ngủ dậy buổi sáng

Chứng đau cứng cổ buổi sáng thường xuất hiện sau khi thức dậy. Có nhiều nguyên nhân gây cứng khớp cổ khi ngủ dậy buổi sáng, có thể do bệnh lý xương khớp hay thần kinh nhưng cũng có thể chỉ do ngủ sai tư thế. Tìm hiểu chính xác nguyên nhân gây ra sự khó chịu này sẽ sớm khắc phục được cơn đau cứng khớp cổ xuất hiện vào mỗi sáng. Trắc nghiệm: Nguyên nhân gây đau cứng cổ khi ngủ dậy buổi sáng
 Chứng đau cứng cổ buổi sáng thường xuất hiện sau khi thức dậy. Có nhiều nguyên nhân gây cứng khớp cổ khi ngủ dậy buổi sáng, có thể do bệnh lý xương khớp hay thần kinh nhưng cũng có thể chỉ do ngủ sai tư thế. Tìm hiểu chính xác nguyên nhân gây ra sự khó chịu này sẽ sớm khắc phục được cơn đau cứng khớp cổ xuất hiện vào mỗi sáng. Nội dung trắc nghiệm được tham vấn chuyên môn cùng
 Bác sĩ nội trú, Bác sĩ chuyên khoa I,
 Đặng Minh Quang
 , chuyên khoa Ngoại chấn thương chỉnh hình
 , Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City     Đặng Minh Quang Bác sĩ nội trú, Bác sĩ chuyên khoa I, Ngoại chấn thương chỉnh hình Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City  Đăng ký khám    Bắt đầu
Vì sao tôi có thể mắc bệnh thủy đậu? Các triệu chứng của bệnh là gì?

Bài viết bởi Bác sĩ Trần Thị Phương Thúy - Khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City. Bệnh thuỷ đậu là một bệnh lây nhiễm rất nhanh do virus gây ra (varicella zoster virus- viết tắt là VZV). Virus này cũng gây bệnh zona (còn gọi là bệnh giời leo). Trước khi có vacxin ngừa thủy đậu, đến 90% mọi người sẽ bị mắc bệnh này trước khi 15 tuổi. Ngày nay, nhờ có vacxin, bệnh này ít gặp hơn, tuy nhiên ở Việt Nam vẫn thường gặp các vụ dịch nhỏ vào mùa xuân.
 1. Các triệu chứng bệnh thủy đậu
 Bệnh lây nhiễm do tiếp xúc gần với người bệnh thủy đậu, qua các giọt li ti chứa virus trong không khí và tiếp xúc với dịch tiết từ nốt phỏng. Bệnh lây rất mạnh, và người nhiễm bệnh có thể reo rắc virus ngay cả khi chưa có phát ban và các triệu chứng bệnh.Sau khi bị nhiễm virus, thời gian ủ bệnh thường từ 10 đến 21 ngày. Những triệu chứng đầu tiên thường là sốt, mệt, đau họng, chán ăn. Sau đó xuất hiện các ban trên da, ban đầu là nốt đỏ nhỏ, sau đó thành các nốt phỏng chứa dịch trong, thường ngứa. Các nốt phỏng này sau đó vỡ ra, khô đi, đóng vảy và sau cùng bong vảy. Các nốt phỏng này có thể mọc trên toàn thân, và hết sau khoảng 1 tuần.     Virus thủy đậu có thể gây ra biến chứng viêm phổi, viêm gan ở người bệnh  Bệnh thủy đậu ở người lớn thường biểu hiện rầm rộ hơn ở trẻ em, với sốt cao, đau họng, đau đầu, ho, và ban mọc trên da dày hơn. Các biến chứng chính của bệnh là viêm phổi và viêm gan. Đôi khi gặp viêm não.Trẻ em mắc thủy đậu thường tự khỏi, nhưng người lớn mắc thủy đậu sẽ được bác sĩ cho dùng thuốc kháng virus (acyclovir, valacyclovir) để mau khỏi hơn.
 2. Biến chứng của bệnh thủy đậu
 Thuỷ đậu thường là bệnh nhẹ, tuy nhiên ở một số nhóm nguy cơ bệnh có có thể gây nguy hiểm. Đó là các nhóm:Phụ nữ có thaiTrẻ sơ sinhNhững người bị suy giảm miễn dịch, gồm người nhiễm HIV, người được ghép tạng hay ghép tủy xương.
 3. Thủy đậu ở phụ nữ có thai
 Mắc thủy đậu trong thai kỳ có thể gây một số biến chứng, như viêm phổi ở mẹ, hoặc trong một số trường hợp có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Thuỷ đậu cũng rất nguy hiểm đối với trẻ sơ sinh, do vậy phụ nữ có thai nếu chưa từng tiêm vaccin thì nên lập tức báo cho bác sĩ nếu có tiếp xúc với người bệnh thủy đậu hoặc có các triệu chứng của thủy đậu.Trẻ sơ sinh sinh ra từ người mẹ mắc thủy đậu trong vòng 5 ngày trước sinh đến 2 ngày sau sinh, có nguy cơ cao cũng bị mắc thủy đậu nặng do lây truyền trong tử cung.Trong giai đoạn đang mang thai không được tiêm vacxin thủy đậu.     Mẹ bầu mắc thủy đậu có thể sinh con ra bị dị tật bẩm sinh  4. Bạn có thể mắc thủy đậu 2 lần không?
 Phần lớn không mắc thủy đậu lần hai, tuy nhiên đôi khi vẫn xảy ra trường hợp này. Ở một số người, virus có thể lại tái hoạt hóa về sau, gây bệnh zona, còn gọi là bệnh giời leo.