Làm thế nào để thoát khỏi tàn nhang?

Tàn nhang là những đốm màu nâu hoặc nâu nhạt trên da, được tạo thành từ các cụm tế bào da có chứa sắc tố melanin. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ làm kích hoạt các tế bào hắc tố sản xuất nhiều melanin hơn. Một số cách loại bỏ tàn nhang đó là sử dụng kem chống nắng, điều trị bằng laser, phẫu thuật,...
 1. Tàn nhang xuất hiện như thế nào?
 Tàn nhang là những đốm màu nâu hoặc nâu nhạt trên da, được tạo thành từ các cụm tế bào da có chứa sắc tố melanin. Không giống như nốt ruồi nhô cao, tàn nhang phẳng và không gây đau đớn hoặc có hại. Thực tế đây là sự tích tụ của hắc tố trên lớp ngoài da và có thể di truyền.Da có chứa các tế bào được gọi là tế bào hắc tố tạo ra sắc tố melanin. Melanin giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại tia cực tím của mặt trời. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ làm kích hoạt các tế bào hắc tố sản xuất nhiều melanin hơn. Hầu hết những người có nhiều tàn nhang đều có làn da trắng, mặc dù bất kỳ ai cũng có thể bị. Bởi vì những người có làn da trắng thường sản xuất ít melanin hơn những người có làn da sẫm màu, nhưng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời các tế bào hắc tố này sẽ sản xuất nhiều melanin hơn.XEM THÊM: Hỏi đáp: Có những phương pháp điều trị nám tàn nhang nào?     Nguyên nhân bị tàn nhang có thể do bẩm sinh hoặc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời  2. Làm thế nào để thoát khỏi tàn nhang
 Tàn nhang thường xuất hiện nhiều vào mùa hè do tiếp xúc với ánh nắng và có thể mờ dần trong mùa đông. Tàn nhang do tác hại của ánh nắng mặt trời thường có xu hướng tăng dần theo độ tuổi. Vì vậy, để làm mờ tàn nhang cần phải có những biện pháp khắc phục bao gồm:
 2.1 Kem chống nắng
 Kem chống nắng sẽ không giúp loại bỏ các vết tàn nhang hiện có trên da, nhưng nó giúp ngăn ngừa xuất hiện những vết tàn nhang mới. Vì vậy, bạn nên thoa kem chống nắng quanh năm ngay cả khi trời nhiều mây. Các chuyên gia khuyến cáo cách sử dụng kem chống nắng như sau:Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn.Bôi kem chống nắng cho da ít nhất khoảng 15 phút trước khi ra tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.Bôi lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ và ngay sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi nhiều.
 2.2 Điều trị bằng laser
 Điều trị bằng laser sử dụng các xung ánh sáng tập trung, cường độ cao để nhắm vào các vùng da bị tổn thương. Có nhiều loại laser khác nhau, theo một nghiên cứu năm 2015 laser 1064 Q-Switched Nd YAG có hiệu quả trong việc điều trị tàn nhang. Kết quả nghiên cứu cho thấy điều trị bằng tia laser này làm sáng hơn 50% tàn nhang ở 62% người tham gia.Điều trị bằng laser nói chung là an toàn và nguy cơ để lại sẹo thấp. Tuy nhiên, các tác dụng không mong muốn khác có thể xảy ra bao gồm:NgứaSưng tấy, mẩn đỏNhiễm trùngThay đổi màu daNếu bạn có tiền sử bị mụn rộp miệng bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc kháng virus trước khi điều trị bằng laser. Bởi vì laser có thể kích thích bùng phát mụn rộp quanh miệng. Bên cạnh đó, bạn nên tránh một số loại thuốc hoặc sản phẩm trước khi làm thủ thuật, vì vậy hãy thông báo cho bác sĩ những loại thuốc hay kem bôi bạn đang sử dụng. Có thể mất đến hai tuần để hồi phục sau điều trị bằng laser và thường cần nhiều phiên để đạt được kết quả như mong muốn.     Điều trị tàn nhang bằng laser được nhiều chị em ưa chuộng vì có hiệu quả lâu dài  2.3 Phẫu thuật lạnh
 Phẫu thuật lạnh sử dụng cực lạnh ở dạng nitơ lỏng để đóng bằng và tiêu diệt các tế bào da bất thường. Phẫu thuật lạnh nói chung là an toàn, không cần gây tê và thời gian phục hồi nhanh. Một số tác dụng phụ tiềm ẩn đó là giảm sắc tố da, chảy máu và phồng rộp. Phương pháp phẫu thuật lạnh hiếm khi để lại sẹo.
 2.4. Kem tẩy trắng tại chỗ
 Kem làm mờ còn được gọi là kem tẩy trắng, có sẵn không cần kê đơn và theo toa. Nhiều loại kem làm mờ vết thâm có chứa hydroquinone, một thành phần được cho là có tác dụng ngăn chặn quá trình sản xuất melanin và làm sáng các vùng da tối màu. Kem hydroquinone tại chỗ có thể gây ra những tác dụng không mong muốn như:Viêm daKhô daPhồng rộp, nóng rátThay đổi màu daNăm 1982, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ coi các sản phẩm tẩy trắng có chứa tới 2% hydroquinone nói chung là an toàn và hiệu quả. Vào năm 2006, hydroquinone được cho rằng có thể gây ung thư ở chuột, dẫn đến sạm da và biến dạng. Điều này khiến FDA đề cử hydroquinone để nghiên cứu thêm trong Chương trình Độc chất Quốc gia. Mặc dù vậy, FDA khuyến cáo các sản phẩm hydroquinone vẫn được lưu hành trên thị trường cho đến khi nghiên cứu của NTP hoàn tất.XEM THÊM: Xuất hiện mụn, nám, tàn nhang, vàng da ở mặt có cần phải thăm khám không?
 2.5 Kem retinoid tại chỗ
 Kem retinoid là một hợp chất vitamin A được sử dụng để cải thiện làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và làm sáng tàn nhang. Theo một đánh giá năm 2014, retinoids có thể bảo vệ làn da bằng cách hấp thụ bức xạ tia cực tím UVB. Điều này có thể giúp ngăn ngừa xuất hiện những nốt tàn nhang mới hình thành. Các loại kem retinoid có thể tìm thấy dễ dàng trên thị trường mà không cần kê đơn. Tuy nhiên, vẫn có những tác dụng phụ nhất định như khô da, kích ứng, nhạy cảm,...     Kem retinoid tại chỗ là một liệu pháp hiệu quả cho da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời  2.6 Tẩy da chết hóa học
 Tẩy da chết hóa học là sản phẩm có sử dụng dung dịch hóa học để tẩy tế bào chết và làm bong tróc các vùng da chết. Để loại bỏ tàn nhang, một sản phẩm có chứa acid glycolic hoặc acid trichloroacetic thâm nhập vào các lớp giữa của da, từ đó các tế bào da chết sẽ được loại bỏ nhường chỗ cho tế bào da mới.Sản phẩm tẩy da chết hóa học có thể gây ra những phản ứng không mong muốn như:Da nổi đỏ mẩnKích ứngĐóng vảySưng tấyTheo Hiệp hội Phẫu thuật Da liễu Hoa Kỳ, các vết tróc da phải mất đến hai tuần để lành lại. Vì vậy bạn cần phải vệ sinh da hằng ngày và bôi thuốc. Bên cạnh đó bạn cũng có thể phải sử dụng thuốc kháng virus theo toa trong thời gian tối đa hai tuần và hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời cho đến khi da lành lại.
 2.7 Các biện pháp tự nhiên
 Một số biện pháp tự nhiên để loại bỏ tàn nhang được nhiều người sử dụng, vừa đảm bảo an toàn mà có thể thực hiện ngay tại nhà như:Nước cốt chanh: Nước chanh có tác dụng làm sáng da. Có thể thực hiện bằng cách sử dụng bông tẩy trang thoa trực tiếp nước cốt chanh lên da sau đó rửa sạch.Mật ong: Kết hợp mật ong với đường hoặc muối để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết. Mật ong có tác dụng giúp làm mờ vết nám.Sữa bơ: Thoa trực tiếp sữa bơ lên ​​da và giữ nguyên trong 10 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn cũng có thể tạo mặt nạ bằng cách kết hợp sữa bơ với bột yến mạch. Sữa bơ có axit lactic, có khả năng giúp làm sáng tàn nhang của bạn.Kem chua: Giống như sữa bơ, kem chua có chứa axit lactic, có thể thoa trực tiếp kem chua lên da và rửa sạch bằng nước ấm sau vài phút.Sữa chua: Thoa trực tiếp sữa chua lên da và giữ nguyên trong vài phút. Sữa chua cũng chứa axit lactic nên có khả năng giúp làm sáng tàn nhang của bạn.Hành tây: Chà xát hành tây lên da, sau đó rửa sạch da trong nước ấm. Hành tây có thể hoạt động như một chất tẩy tế bào chết và có tác dụng làm sáng các vết nám.Tàn nhang không phải là ung thư, nhưng chúng có thể bị nhầm lẫn với ung thư da. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều là một yếu tố nguy cơ của cả tàn nhang và u hắc tố. U ác tính phổ biến hơn ở những người có làn da trắng hoặc tàn nhang hơn ở những người có làn da sẫm màu. Nếu bạn nhận thấy những thay đổi về kích thước, màu sắc hoặc hình dạng của tàn nhang, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn và có biện pháp khắc phục.Tàn nhang là một trong những vấn đề da liễu thường gặp và lành tính, nhưng nhiều người lại muốn loại bỏ chúng vì lý do thẩm mỹ. Các biện pháp điều trị xâm lấn như liệu pháp laser và lột da bằng hóa chất có hiệu quả, nhưng cần thời gian chữa bệnh lâu dài và có thể gây ra các tác dụng không mong muốn nghiêm trọng. Vì vậy hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu để xác định phương pháp loại bỏ tốt nhất cho bạn. Bất kể bạn chọn phương pháp nào thì điều quan trọng là phải thực hành chăm sóc da mặt an toàn sau đó nhằm ngăn ngừa tàn nhang mới tái phát. Nguồn tham khảo: healthline.com