Ngủ mở mắt là bệnh gì? Vì sao bạn ngủ với một mắt mở và một mắt nhắm?

Bạn có thể đã nghe cụm từ “Ngủ mở một mắt”, mặc dù nó thường có ý nghĩa như một phép ẩn dụ về việc bảo vệ bản thân, nhưng bạn có bao giờ tự hỏi liệu có thực sự có thể ngủ với một mắt mở và một mắt nhắm hay không và ngủ mở mắt là bệnh gì?
 1. Nguyên nhân ngủ mở một mắt
 Trên thực tế, có nhiều tình trạng bệnh lý có thể khiến bạn ngủ nhưng mắt vẫn mở. Vậy ngủ mở mắt là bệnh gì? Có 4 lý do chính khiến bạn có thể ngủ mở một mắt:1.1.Giấc ngủ đơn bán cầuGiấc ngủ đơn bán cầu là khi một nửa bộ não ngủ trong khi nửa còn lại thức. Nó chủ yếu xảy ra trong các tình huống rủi ro, khi cần phải có một số biện pháp bảo vệ. Giấc ngủ bán cầu phổ biến nhất ở một số động vật có vú sống dưới nước (để chúng có thể tiếp tục bơi trong khi ngủ) và chim (để chúng có thể ngủ trên các chuyến bay di cư).Có một số bằng chứng cho thấy, con người có giấc ngủ đơn bán cầu trong các tình huống nhất định. Trong các nghiên cứu về giấc ngủ, dữ liệu cho thấy một bán cầu não ngủ ít sâu hơn bán cầu não còn lại trong đêm đầu tiên của tình huống. Bởi vì một nửa bộ não thức trong giấc ngủ đơn bán cầu não, mắt ở bên cơ thể mà bán cầu não thức điều khiển có thể vẫn mở trong khi ngủ.1.2. Tác dụng phụ của phẫu thuật sụp mi mắtSụp mí là khi mí mắt trên rủ xuống mắt. Một số trẻ em được sinh ra với tình trạng này. Ở người lớn, nó là kết quả của các cơ nâng mí mắt, bị kéo căng hoặc tách ra. Điều này có thể được gây ra bởi:Sự lão hóaChấn thương mắtCa phẫu thuậtKhối uNếu mí mắt của bạn sụp xuống đủ để hạn chế hoặc cản trở tầm nhìn bình thường, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để thắt chặt cơ nâng hoặc gắn mí mắt vào các cơ khác có thể giúp nâng mí mắt.Một biến chứng tiềm ẩn của phẫu thuật sụp mí là chỉnh sửa quá mức. Có thể khiến bạn không nhắm được mí mắt đã chỉnh sửa. Trong trường hợp này, bạn có thể bắt đầu ngủ với một mắt mở.Tác dụng phụ này phổ biến nhất với một loại phẫu thuật sa mí mắt được gọi là cố định bằng dây đai phía trước. Nó thường được thực hiện khi bạn bị sa mi và chức năng cơ kém. Tác dụng phụ này thường là tạm thời và sẽ hết trong vòng 2 đến 3 tháng.1.3. Liệt BellLiệt Bell là một tình trạng gây ra sự suy yếu đột ngột, tạm thời ở các cơ mặt, thường chỉ ở một bên. Nó thường khởi phát nhanh chóng, tiến triển từ những triệu chứng đầu tiên đến tình trạng tê liệt một số cơ mặt trong vòng vài giờ đến vài ngày.Nếu bị liệt Bell, nó sẽ khiến nửa khuôn mặt bị ảnh hưởng bị xệ xuống. Nó cũng có thể khiến bạn khó nhắm mắt ở bên bị ảnh hưởng, điều này có thể dẫn đến việc ngủ mở một mắt.Nguyên nhân chính xác của bệnh liệt Bell vẫn chưa được biết, nhưng rất có thể nó liên quan đến sưng và viêm ở dây thần kinh mặt. Trong một số trường hợp, nhiễm virus có thể gây ra nó. Các triệu chứng của bệnh liệt Bell thường tự biến mất trong vòng vài tuần đến 6 tháng.Nếu bạn đột nhiên bị xệ một bên mặt, hãy gọi 911 hoặc dịch vụ cấp cứu tại địa phương hoặc đến phòng cấp cứu gần nhất, bởi đây có thể dấu hiệu của đột quỵ.1.4. Cơ mí mắt bị tổn thươngMột số tình trạng có thể làm tổn thương các cơ hoặc dây thần kinh của một mí mắt dẫn đến việc mở một mắt khi ngủ, bao gồm:Khối u hoặc phẫu thuật cắt bỏ khối uSau một cú đánhChấn thương mặtMột số bệnh nhiễm trùng, chẳng hạn như bệnh Lyme
 2. Ngủ với một mắt mở so với mở cả hai mắt có gì khác biệt?
 Ngủ mở một mắt và ngủ mở cả hai mắt có thể có những nguyên nhân tương tự. Tất cả các nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến việc mở một mắt khi ngủ được liệt kê ở trên cũng có thể khiến bạn mở cả hai mắt khi ngủ.Ngủ với cả hai mắt mở cũng có thể xảy ra do:Bệnh Graves, có thể khiến mắt lồi raMột số bệnh tự miễn dịchHội chứng Moebius, một tình trạng hiếm gặpDi truyền họcNgủ mở một mắt và ngủ mở cả hai mắt đều dẫn đến các triệu chứng và biến chứng giống nhau, chẳng hạn như mệt mỏi và khô mắt.Mở cả hai mắt khi ngủ không nhất thiết nghiêm trọng hơn, nhưng những biến chứng mà nó có thể gây ra ở cả hai mắt thay vì một mắt, điều này có thể nghiêm trọng hơn.Ví dụ, tình trạng khô mắt nghiêm trọng, kéo dài có thể gây ra các vấn đề về thị lực. Do đó, ngủ với cả hai mắt mở có thể gây ra các vấn đề về thị lực ở cả hai mắt thay vì chỉ một mắt.Nhiều nguyên nhân khiến bạn mở mắt khi ngủ có thể điều trị được. Tuy nhiên, các tình trạng có nhiều khả năng dẫn đến ngủ với một mắt mở, chẳng hạn như bệnh liệt Bell, có nhiều khả năng tự khỏi hơn nhiều tình trạng dẫn đến ngủ với cả hai mắt.
 3. Triệu chứng ngủ với một mắt mở
 Hầu hết mọi người sẽ cảm thấy các triệu chứng liên quan đến mắt khi ngủ với một mắt mở, những triệu chứng này bao gồm:Khô mắtĐỏ mắtCảm giác như có gì đó trong mắt bạnTầm nhìn mờTính nhạy sángCảm giác nóng rátBạn cũng có thể ngủ không ngon giấc nếu mở một mắt khi ngủ.
 4. Các biến chứng của việc ngủ với một mắt mở
 Hầu hết các biến chứng của việc ngủ mở một mắt là do khô mắt. Khi mắt bạn không nhắm lại vào ban đêm, nó không thể được bôi trơn, dẫn đến tình trạng khô mắt kinh niên. Điều này sau đó có thể dẫn đến:Trầy xước trên mắt của bạnTổn thương giác mạc, bao gồm trầy xước và loétNhiễm trùng mắtMất thị lực, nếu không được điều trị trong một thời gian dàiNgủ với một mắt mở cũng có thể khiến bạn rất mệt mỏi vào ban ngày, vì bạn cũng sẽ không ngủ được.
 5. Cách điều trị các triệu chứng do ngủ mở mắt
 Hãy thử sử dụng thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc mỡ để giúp mắt được bôi trơn. Điều này sẽ làm giảm hầu hết các triệu chứng mà bạn có thể mắc phải. Hãy hỏi bác sĩ để được tư vấn cụ thể.Tùy thuộc vào nguyên nhân mà có phương pháp điều trị cụ thể. Corticosteroid có thể giúp điều trị bệnh liệt Bell, nhưng nó thường tự khỏi trong vòng vài tuần đến vài tháng. Tác dụng phụ của phẫu thuật sa mí mắt và giấc ngủ đơn bán cầu cũng thường tự biến mất. Trong khi chờ những tình trạng này tự hồi phục, bạn có thể thử dán mí mắt xuống bằng băng y tế. Hãy hỏi bác sĩ để biết cách thực hiện việc này.Trong một số trường hợp, bạn có thể cần phẫu thuật để giải quyết vấn đề này. Hiện nay, có hai loại phẫu thuật:Phẫu thuật cơ nâng mi trên, điều này sẽ giúp mí mắt di chuyển và đóng lại bình thườngCấy một vật nặng vào mí mắt của bạn, giúp mí mắt của bạn khép lại hoàn toànNgủ mở một mắt là rất hiếm, nhưng vẫn có thể xảy ra. Nếu bạn thấy mình thức dậy với một bên mắt rất khô và không cảm thấy được nghỉ ngơi tốt, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể đề xuất một số xét nghiệm cận lâm sàng thăm dò về giấc ngủ để xem liệu bạn có đang ngủ với một mắt mở hay không và có thể giúp bạn nhẹ nhõm hơn. Nguồn tham khảo: healthline.com