BookingCare/ViHealthCorpus huggingface dataset:
Các bệnh tự miễn thường gặp ở trẻ em

Bài viết bởi Bác sĩ Trương Thành Tâm, Khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng Bệnh tự miễn là bệnh xảy ra do bộ máy miễn dịch mất khả năng phân biệt các kháng nguyên bên ngoài và tự kháng nguyên. Tự kháng nguyên là thành phần của cơ thể, vì lý do nào đó trở thành vật lạ, tự kháng thể của cơ thể chống lại các tự kháng nguyên này làm bệnh tự miễn xảy ra.
 1. Nguyên nhân gây nên bệnh tự miễn
 Y học hiện đại đã xác định được một số nguyên nhân gây ra các bệnh tự miễn bao gồm: Ô nhiễm môi trường, Nhiễm trùng, Xáo trộn vi khuẩn đường ruột, Thiếu hụt vitamin D.
 2. Các bệnh tự miễn thường gặp
 Các bệnh tự miễn thường gặp ở trẻ bao gồm:Bệnh tự miễn lupus ban đỏViêm khớp dạng thấpViêm tuyến giáp mạn HashimotoBệnh BasedowThiếu máu tan máu tự miễnGiảm tiểu cầu tự miễnBệnh nhược cơXơ cứng rải rácHội chứng Guillain Barré viêm đa rễ dây thần kinhMột số bệnh viêm cầu thận và viêm ống thận kẽ     Lupus ban đỏ là bệnh tự miễn phổ biến  3. Biểu hiện khi mắc bệnh tự miễn
 Bệnh tự miễn có thể tác động đến nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể và gây ra biến chứng.Các biểu hiện bệnh bao gồm: Sốt kéo dài, Triệu chứng mệt mỏi thường xuyên, Ngứa da, nổi mề đay, phát ban, Tăng hoặc giảm cân bất thường, Sưng các tuyến ở khớp, cổ họng...
 4. Những kỹ thuật y tế nào dùng để chẩn đoán bệnh tự miễn?
 Không có xét nghiệm đơn lẻ nào có thể chẩn đoán hầu hết các bệnh tự miễn. Bác sĩ sẽ kết hợp sử dụng các xét nghiệm và đánh giá các triệu chứng để chẩn đoán bệnh.Xét nghiệm kháng thể kháng nhân (ANA) thường là xét nghiệm đầu tiên mà bác sĩ sử dụng khi các triệu chứng có liên quan đến bệnh tự miễn. Nếu xét nghiệm dương tính có nghĩa bạn có thể mắc một trong những căn bệnh này, nhưng nó sẽ không xác nhận chính xác loại bệnh nào.Các xét nghiệm khác giúp tìm các kháng thể đặc hiệu được tạo ra trong một số bệnh tự miễn     Không có xét nghiệm đơn lẻ nào có thể chẩn đoán hầu hết các bệnh tự miễn  5. Bệnh tự miễn có chữa được không?
 Các phương pháp điều trị không thể chữa khỏi bệnh tự miễn, nhưng chúng có thể kiểm soát các phản ứng miễn dịch hoạt động quá mức và làm giảm viêm. Các thuốc được sử dụng để điều trị các bệnh này bao gồm: Thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen , Các thuốc ức chế miễn dịch. Điều trị cũng có thể giảm các triệu chứng như đau, sưng, mệt mỏi và phát ban da.XEM THÊM:Thế nào là bệnh tự miễn?Các vấn đề về khớp thường gặp ở bệnh tự miễnLiệu pháp miễn dịch tự thân – Hy vọng mới cho người bệnh ung thư\
Tác dụng của cây thanh đại

Cây thanh đại là một vị thuốc quý trong đông y. Đây là dược liệu có vị mặn, tính hàn tác dụng điều trị các bệnh như mụn nhọt, viêm sưng, viêm gan, viêm phế quản.... Cùng tìm hiểu thêm thông tin và bài thuốc điều trị của dược liệu này ngay trong bài viết sau đây.
 1. Thanh đại là cây gì?
 Tên khoa học của Thanh đại là Indigo Naturalis. Thanh đại còn có tên gọi khác là Bột chàm, Điện hoa. Đây là loại cây bụi nhỏ, cao khoảng 0,5-0,6m; cành có lông mịn. Lá thanh đại hình trái xoan, hơi thắt lại gốc, tròn và có mũi nhọn ở chóp, mặt dưới có nhiều lông. Hoa thanh đại có màu xanh lục và màu đỏ, hoa xếp thành chùm ở nách. Quả thẳng hoặc có hình lưỡi liềm, có nhiều lông. Hạt hình khối, màu hạt dẻ. Thanh đại ra hoa quanh năm.Thanh đại là loài cây liên nhiệt đới, mọc trên đất hoang, dọc đường đi. Cây cũng được trồng ở vùng núi. Cành lá thu hái vào mùa khô, vào thời điểm trước khi cây ra hoa. Rễ được thu hái quanh năm, thường dùng tươi hoặc phơi khô để dùng dần. Lá tươi khi đem ngâm trong nước vôi sẽ thu được bột chàm màu xanh lam, thường dùng để nhuộm quần áo.     Đặc điểm nhận dạng của cây thanh đại  2. Công dụng của cây thanh đại
 Theo Y Học Cổ Truyền, thanh đại là vị thuốc có vị mặn, tính hàn; quy vào kinh can; có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lương huyết tiêu ban, được dùng làm thuốc chữa sốt, giải độc, viêm hạnh nhân, chữa viêm lợi chảy máu.... Do thanh đại khó tan trong nước nên thường làm thành dạng thuốc bột hoặc cho vào thuốc thang. Thanh đại là thành phần chính của thuốc cam (có màu xanh) trong các phòng mạch của lương y để chữa các chứng bệnh kể trên.Một số bài thuốc trị bệnh từ cây thanh đại như:Giải độc trị nhọt: Trị các bệnh ngoài da, sưng nóng, đau ngứaTrị quai bị ở trẻ em: thanh đại và ít băng phiếnLương huyết, tiêu banTrị ban đỏ do nhiễm hànTrị ho ra đờm có máu do giãn phế quản: thanh đại 12g, cáp phấn 12g. Nghiền thành hỗn hợp bột mịn, uống với nước, ngày 2 lần. Nếu huyết nhiệt gây ho ra máu, chảy máu cam, có thể dùng thanh đại kết hợp với bồ hoàng, hoàng cầm.Thanh nhiệt giải nắng: thanh đại 63g; cam thảo 63g; hoạt thạch 63g. Nghiền thành bột; mỗi lần 12 - 30g. Sắc với nước.Chữa viêm răng lợi, hầu họngThuốc cam xanh gồm bạch phàn, thanh đại, ngũ bội tử, băng phiến dùng trong chữa viêm lợi, nhức chân răng, sâu răng; chảy máu.Tuy có tác dụng điều trị bệnh rất tốt, nhưng do thanh đại tính rất hàn nên nếu không phải thực nhiệt thì không nên sử dụng. Bên cạnh đó, để tránh các tác dụng phụ không mong muốn, người bệnh nên nhờ sự tư vấn của bác sĩ, lương y có chuyên môn.
Chạy bộ bao nhiêu là đủ?

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Khoa Bình - Bệnh viện ĐKQT Vinmec Nha Trang
 Chạy bộ cho người mới bắt đầu cần được chỉ dẫn cụ thể để tránh được tối đa những tai nạn ngoài ý muốn. Bên cạnh đó, chạy bộ đúng cách sẽ giúp bạn mau chóng gặt hái được thành công như giảm cân cải thiện sức khỏe.
 Khi có các bệnh lý nền mà muốn chạy bộ thì người bệnh cần làm theo hướng dẫn chạy bộ đúng cách của bác sĩ:Đối với người tăng huyết áp: Cần phải kiểm soát huyết áp trước khi chạy bộ. Chạy bộ đúng cách với khởi đầu nhẹ nhàng rồi sau đó mới tăng dần cường độ nếu có sự đồng ý của bác sĩ tim mạch.Đối với người mắc đái tháo đường type 1: Những đối tượng này sẽ có nguy cơ hạ đường huyết khi chơi thể thao, do vậy cần phải có kỹ thuật chạy bộ đúng cách dưới sự tư vấn của bác sĩ. Theo Bác sĩ Nguyễn Khoa Bình - Vinmec Nha Trang, mỗi người nên tập thể thao 150 phút/ tuần với cường độ tập trung bình hoặc 75 phút/ tuần với cường độ mạnh và trải đều cách ngày trong tuần. Để có được kết quả tốt khi chạy bộ, mỗi người cần rèn luyện sự kiên trì và có kỹ thuật chạy bộ đúng cách. Để giúp tăng sự hứng thú trong quá trình chạy thì mọi người có thể nghe nhạc khi tập, tham gia chạy cùng nhóm bạn, lên lịch tập phù hợp, tự theo dõi bản thân. Trên đây là những mẹo giúp bạn chạy bộ đúng cách và sớm đạt được mục tiêu chạy bộ mỗi ngày. Mọi khó khăn bạn gặp phải có thể tìm đến chuyên gia hay bác sĩ để được hỗ trợ giải quyết.  Ấn “Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại đây.
Trẻ em có nên giải độc gan định kỳ không?

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa II Chung Thị Mộng Thuý - Bác sĩ Nhi - Sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park. Trẻ bị nổi mụn nhọt, mẩn ngứa, rối loạn tiêu hóa khiến nhiều phụ huynh nghĩ rằng con mình bị “nóng gan” và mách nhau mua thuốc giải độc gan cho trẻ uống. Vậy thuốc giải độc gan là gì? Trẻ em có nên giải độc gan hay không?
 1. Giải độc gan là gì?
 Gan là một trong những cơ quan lớn nhất và quan trọng nhất của cơ thể, hoạt động như một bộ lọc tự nhiên của cơ thể. Gan giúp làm sạch cơ thể khỏi các chất độc và sản xuất mật giúp tiêu hóa thức ăn. Khi gan bị bệnh, cơ thể không thể lọc chất độc một cách hiệu quả, điều này có thể dẫn đến một số triệu chứng như:NgứaVàng daSưng, nổi hạchVấn đề về mạch máuMệt mỏiBuồn nônTiêu chảy     Khi chức năng gan suy giảm có thể khiến trẻ bị tiêu chảy  Tuy nhiên, trên thực tế rất nhiều lời quảng cáo về chức năng của các loại thuốc giải độc gan. không dựa trên những bằng chứng nghiên cứu khoa học.Việc sử dụng thuốc thải độc này cần sự hướng dẫn của bác sĩ, tránh tình trạng ngộ độc do dùng thuốc thanh nhiệt Trắc nghiệm: Làm thế nào để bảo vệ lá gan khỏe mạnh?
 Làm test trắc nghiệm kiểm tra hiểu biết về gan có thể giúp bạn nhận thức rõ vai trò quan trọng của gan, từ đó có các biện pháp bảo vệ gan để phòng ngừa bệnh tật.  Bắt đầu  2. Có nên dùng thuốc thanh nhiệt, giải độc gan cho trẻ?
 Do đó, nếu thấy trẻ có những biểu hiện như nổi mụn nhọt, mẩn ngứa, nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để khám và chẩn đoán nguyên nhân. Việc tự ý dùng thuốc giải độc gan có thể gây tăng áp lực lên gan, gây hại không chỉ cho gan mà còn ảnh hưởng đến những cơ quan khác trong cơ thể như dạ dày, thận,...     Trẻ bị mẩn ngứa do nhiều nguyên nhân chứ không riêng vấn đề về gan  3. Trẻ em có nên giải độc gan định kỳ không?
 Một lá gan khỏe mạnh là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể của trẻ, do đó việc dùng thuốc giải độc gan đình kỳ cho trẻ là không cần thiết. Trong một số trường hợp, chúng thậm chí có thể gây nguy hiểm. Một lối sống lành mạnh cùng chế độ ăn uống cân bằng và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ thường xuyên có giá trị đối với sức khỏe của gan hơn bất kỳ chế độ giải độc gan nào.Các bậc phụ huynh có thể giúp trẻ “giải độc gan” hiệu quả bằng những phương pháp như cho trẻ bổ sung nhiều nước (nước chin đun sôi hoặc nước hoa quả ..) vì nước là yếu tố quan trọng giúp gan, thận làm việc tốt hơn, loại bỏ độc tố qua nước tiểu, mồ hôi.Khi trẻ có những dấu hiệu bất thường về sức khỏe, cha mẹ có thể đưa trẻ đến hệ thống Y tế Vinmec để được khám và điều trị kịp thời.     Cho trẻ ăn sữa chua sẽ có lợi cho việc giải độc gan
Phẫu thuật nội soi lấy u nền sọ

U nền sọ là một tổn thương rất khó để phẫu thuật. Lựa chọn phương pháp phẫu thuật đúng có thể đem lại kết quả tốt cho người bệnh. Do vậy, phương pháp phẫu thuật nội soi lấy u nền sọ có thể ứng dụng cho nhiều tổn thương.
 1. Mục đích phẫu thuật u nền sọ
 Mục đích phẫu thuật u nền sọ là cắt bỏ khối u tối đa có thể, đồng thời phải bảo tồn được các chức năng quan trọng, giảm tỷ lệ biến chứng thấp nhất có thể.U nền sọ là một tổn thương khó để phẫu thuật. Lựa chọn phương pháp phẫu thuật đúng có thể đem lại kết quả tốt cho người bệnh. Do vậy, phương pháp phẫu thuật nội soi lấy u nền sọ có thể ứng dụng cho nhiều tổn thương.     Phẫu thuật u nền sọ giúp loại bỏ khối u  2. Chỉ định và chống chỉ định phẫu thuật nội soi u nền sọ
 Chỉ định phẫu thuật nội soi lấy u nền sọ khi: U sọ hầu; u màng não nền sọ trước; u nguyên sống; u nhầy; u di căn; u dây thần kinh nền sọChống chỉ định phẫu thuật u nền sọ khi: Phương pháp phẫu thuật này không có chống chỉ định tuyệt đối, chỉ có chống chỉ định tương đối với u sọ hầu nằm phía ngoài động mạch cảnh (khoảng trên 10mm), hoặc tại những vị trí xa vùng mũi xoang bướm; khối u tăng sinh mạch có nguy cơ máu chảy quá nhiều.
 3. Các bước tiến hành phẫu thuật u nền sọ
 Bước 1: Chuẩn bị thiết bị phẫu thuật nội soi u não nền sọ gồm: Bộ dụng cụ phẫu thuật qua mũi xoang, dụng cụ phẫu thuật tuyến yên, hệ thống khoan mài kim cương tốc độ cao, hệ thống định vị Navigation, dụng cụ cầm máu, vật tư đóng nền sọ, hệ thống nội soi với camera và màn hìnhBước 2: Khám lâm sàng, khám các chuyên khoa mắt, nội tiết, tai mũi họng; chụp phim cộng hưởng từ sọ não, phim CT đánh giá cấu trúc xương nền sọ.Bước 3: Yêu cầu người bệnh nằm tư thế ngửa, đầu chếch về phía phẫu thuật viên 200, đặt gạc tẩm naphazolin 2% trước mổ 10 phút. Nếu phải mở rộng nền sọ, sử dụng kỹ thuật đóng nền sọ bằng cân, mỡ đùi, vạt vách mũi có cuống mạch bướm khẩu cái.Bước 4: Đẩy cuốn giữa sang bên tìm lỗ thông xoang bướm để mở vào xoang bướm, tạo vạt vách mũi có cuống mạch nuôi, lấy một phần xương vách mũi, mở thành trước xoang bướm bằng Kerrison và khoan mài.Bước 5: Đốt niêm mạc tại vị trí mở xương, dùng khoan mài mũi kim cương mài dần xương. Mở màng cứng từ từ. Sử dụng khoan mài mũi kim cương để cầm máu xương.Bước 6: Dùng curette và ống hút đầu tròn lấy u não nền sọ và dùng optic 300, 700 để nhìn các góc.Bước 7: Sử dụng cân, mỡ đùi, mảnh xương vách hoặc vạt vách mũi có cuống mạch; dùng keo sinh học Bio Glue, Tisseel tạo dính; đặt sonde Foley để giữ mảnh ghép trong 34 ngày.
 XEM THÊMU trung thất có nguy hiểm?Cắt u trung thất bằng mổ mởĐiều trị u trung thất thế nào?
PGT-A và những điều cần biết

Bài viết được viết bởi BS. Nguyễn Thị Cẩm Vân – Bác sĩ lab IVF - Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City. PGT-A là tên viết tắt của xét nghiệm sàng lọc di truyền tiền làm tổ nhằm phát hiện các bất thường lệch bội nhiễm sắc thể của phôi (preimplantation genetic testing for aneuploidy). Trước đây, xét nghiệm này được gọi là PGS (preimplantation genetic screening).
 1. Những ai được chỉ định thực hiện PGT-A?
 Mục đích của xét nghiệm PGT-A là sàng lọc các bất thường về số lượng nhiễm sắc thể để chọn lọc được phôi có bộ nhiễm sắc thể bình thường, sau đó chuyển lại cho người mẹ với hy vọng tăng cơ hội mang thai và sinh em bé khỏe mạnh cho cặp vợ chồng.Bác sĩ điều trị có thể chỉ định thực hiện xét nghiệm PGT-A cho những cặp vợ chồng mang một trong các yếu tố như dưới đây:Người mẹ lớn tuổi (>35 tuổi)Đã từng chuyển phôi thất bại từ 2 lần trở lênĐã từng sảy thai hoặc thai lưu từ 2 lần trở lênĐã từng mang thai hoặc sinh con mang bất thường di truyềnMẫu tinh trùng của chồng ít, yếu, dị dạng nặng
 2. PGT-A được thực hiện như thế nào?
 Để thực hiện xét nghiệm PGT-A cặp vợ chồng cần trải qua chu kỳ thụ tinh ống nghiệm để tạo phôi, khi phôi phát triển đến giai đoạn ngày 5, phôi sẽ được sinh thiết lấy đi 3-5 tế bào lá nuôi. Mẫu tế bào này sau đó được gửi tới trung tâm chẩn đoán di truyền để xét nghiệm. Còn phôi sau khi sinh thiết sẽ được đông lại để chuyển vào chu kỳ sau.Đối với những trường hợp PGT-A nhanh, phôi sau khi sinh thiết sẽ được nuôi tiếp đến sáng ngày hôm sau, kết quả sàng lọc sẽ được trả sau 24 giờ và phôi sẽ được chuyển vào buồng tử cung người mẹ ngay khi có kết quả.     PGT-A cần được thực hiện tại cơ sở y tế uy tín  3. Những nguy cơ của PGT-A là gì?
 Ngoài những nguy cơ giống như một chu kỳ thụ tinh trong ống nghiệm thông thường, các cặp vợ chồng được chỉ định PGT-A cần được tư vấn thêm về một số nguy cơ của xét nghiệm này trước khi bước vào quá trình thực hiện. Những nguy cơ này có thể phát sinh trong quá trình sinh thiết phôi hoặc sàng lọc phôi. Đối với phôi ngày 5, việc sinh thiết phôi không gây ảnh hưởng tiêu cực đối với chất lượng và khả năng phát triển của phôi.Tuy nhiên mẫu tế bào mang đi sàng lọc có thể không đủ chất lượng để nhân bản và phiên giải kết quả. Khi đó phôi sẽ không có kết quả sàng lọc và cặp vợ chồng có thể phải đối diện nguy cơ hủy phôi.Xét nghiệm PGT-A chỉ phát hiện được những bất thường về số lượng nhiễm sắc thể (hội chứng Down, Turner, Klinefelter,...), còn các bất thường đơn gen và bất thường cấu trúc thì không thể phát hiện.
 4. Chi phí thực hiện PGT-A?
 Ngoài chi phí thực hiện chu kỳ thụ tinh ống nghiệm thông thường, cặp vợ chồng cần trả thêm chi phí thực hiện sinh thiết phôi và xét nghiệm sàng lọc mẫu tế bào. Chi phí thực tế sẽ phụ thuộc vào số lượng phôi đủ điều kiện sinh thiết và nguyện vọng của cặp vợ chồng.
Các nguyên nhân gây suy thận mạn tính

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thùy - Bác sĩ Nội thận – Lọc máu – Ghép thận - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park. Bác sĩ có hơn 15 năm kinh nghiệm trong chẩn đoán và điều trị bệnh thận nội khoa, chạy thận nhân tạo, lọc màng bụng, sàng lọc trước ghép thận và theo dõi sau ghép. Suy thận mạn tính là căn bệnh nguy hiểm, có thể dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, nếu phát hiện sớm, tìm hiểu được nguyên nhân gây bệnh và có phương án điều trị kịp thời có thể làm chậm diễn biến của bệnh.
 1. Suy thận mạn tính là gì?
 Bình thường, chức năng của thận là lọc máu, loại bỏ các chất thải chuyển hóa của cơ thể và nước dư thừa ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu. Ngoài ra thận còn có chức năng nội tiết như tiết ra erythropoietin kích thích tủy xương sinh hồng cầu, góp phần trong điều hòa chuyển hóa calci, phosphor trong cơ thể... Suy thận mạn tính là tình trạng thận bị suy giảm hoặc mất chức năng đào thải các chất độc và nước thừa ra khỏi máu. Bệnh tổn thương thận mạn tính là tình trạng bệnh lý kéo dài. Nếu tổn thương thận và tình trạng giảm chức năng kéo dài hơn 3 tháng và không hồi phục thì được gọi là bệnh thận mạn.Suy thận mạn tính rất nguy hiểm, bệnh không có dấu hiệu rõ rệt trong thời gian đầu, chỉ đến khi bệnh tiến triển mới có những triệu chứng cảnh báo.     Suy thận mãn tính là tình trạng thận bị suy giảm hoặc mất chức năng đào thải các chất độc và dịch thừa ra khỏi máu  2. Nguyên nhân gây suy thận mạn tính
 Nguyên nhân chính gây suy thận mạn tính là:Bệnh tiểu đường týp 1 và týp 2: Nồng độ đường trong máu tăng cao lâu ngày sẽ làm tổn thương các mạch máu nhỏ trong thận khiến chức năng lọc chất thải và nước thừa của thận bị ảnh hưởng. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy thận mạn tính.Tăng huyết áp: Tăng huyết áp cũng gây tổn thương các mạch máu nhỏ, tương tự như bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Đây là nguyên nhân phổ biến thứ 2 gây suy thận mạn tính.     Tăng huyết áp là nguyên nhân chính gây suy thận mãn tính  Một số nguyên nhân khác gây suy thận mạn tính bao gồm:Tình trạng viêm cầu thận mạn do bệnh thận IgA, hội chứng thận hư do HIV/AIDS, bệnh nhân viêm gan B, viêm gan C, bệnh nhân lupus hoặc không rõ nguyên nhân...Nhiễm trùng đường tiểu (viêm thận mủ) để lại nhiều vết sẹo khi lành. Tình trạng này kéo dài có thể khiến tổn thương thậnBệnh thận đa nangDị tật bẩm sinh đường tiểu: Thường là do tắc nghẽn đường tiết niệu hoặc các dị dạng liên quan đến thậnDùng nhiều với các loại thuốc kháng viêm giảm đau (ibuprofen và naproxen, NSAIDs (thuốc chống viêm không steroid)), hoặc các loại thuốc thảo dược, thuốc nam, thuốc bắc không rõ nguồn gốcBệnh suy thận mạn tính có thể chẩn đoán thông qua xét nghiệm máu và nước tiểu. Nếu thấy các dấu hiệu suy thận như: người suy nhược, mệt mỏi, buồn nôn, nôn, ăn không ngon, khó tập trung... thì nên đến bệnh viện kiểm tra càng sớm càng tốt.
Tại sao bạn cảm thấy khát nước?

Khát nước là cách cơ thể phản ứng với tình trạng thiếu nước. Cảm thấy khát khi trời nóng hoặc sau khi tập luyện cường độ cao là điều bình thường. Nhưng nếu liên tục uống nước nhưng vẫn xuất hiện tình trạng khát có thể báo hiệu một vấn đề sức khỏe khác.
 1. Vì sao khát nước?
 1.1 Mất nướcMất nước là tình trạng cơ thể không đủ nước để phục vụ các chức năng bình thường của cơ thể. Nó được gây ra bởi nhiều nguyên nhân như tập thể dục, tiêu chảy, nôn mửa và đổ mồ hôi quá nhiều. Ngoài khát nước, các dấu hiệu mất nước có thể bao gồm:Nước tiểu màu sẫmKhông cần đi tiểu thường xuyênKhô miệngDa khôCảm thấy mệt mỏi hoặc lâng lângĐau đầu     Mệt mỏi có thể là dấu hiệu của cơ thể bị thiếu nước  Ngoài ra, những đứa trẻ bị mất nước cũng có thể xuất hiện các triệu chứng như:Ít hoặc không ra nước mắt khi khócBị khô miệngĐi tiểu ít hơn hoặc có tã ít bị ướt hơnBị kích thích hoặc chậm chạp1.2 Bệnh tiểu đườngBệnh tiểu đường làm cơ thể tăng lượng tiêu thụ nước, dẫn đến mất nước, làm xuất hiện cảm giác khát nước suốt ngày. Điều này là do glucose tích tụ trong cơ thể, chúng hút nhiều nước hơn nên khiến bạn đi tiểu nhiều hơn. Từ đó, làm cơ thể phản ứng bằng cách kích thích cảm giác khát nước.Cùng với cơn khát và đi tiểu nhiều, các triệu chứng khác của bệnh tiểu đường bao gồm:Mắt nhìn mờCảm thấy rất mệt mỏiTăng cảm giác đóiVết cắt và vết bầm chậm lành1.3 Bệnh đái tháo nhạtĐái tháo nhạt thường không liên quan đến bệnh tiểu đường. Bệnh xảy ra khi cơ thể không tạo đủ hoóc môn giúp thận kiểm soát lượng nước trong cơ thể. Khát nước ở mức độ rất khát là một trong những triệu chứng chính của bệnh. Ngoài ra, còn một số triệu chứng khác xuất hiện như:Mất nướcĐi tiểu thường xuyên     Đi tiểu thường xuyên là triệu chứng của bệnh nhân bị bệnh đái tháo nhạt  1.4 Khô miệngKhô miệng thường là dấu hiệu của khát nước. Nó xảy ra chủ yếu là do tuyến nước bọt tạo ra ít nước bọt. Khô miệng có thể xảy ra do dùng thuốc, điều trị các bệnh tật khác như ung thư, hội chứng Sjogren, tổn thương dây thần kinh đầu và cổ, hút thuốc lá.Nếu tuyến nước bọt không tạo đủ nước bọt, một số triệu chứng khác ngoài khô miệng cũng có thể xảy ra như:Hôi miệngThay đổi khẩu vịNướu bị kích thíchSon môi dính vào răngNước bọt đặcKhó nhai1.5 Thiếu máuThiếu máu là tình trạng cơ thể không đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh trong cơ thể. Bệnh có thể là bẩm sinh hoặc mắc phải. Thiếu máu được gây ra bởi nhiều nguyên nhân, trong đó bao gồm bệnh tật, chế độ ăn uống kém hoặc chảy máu nghiêm trọng.Thiếu máu nhẹ thường không gây khát nước nhưng thiếu máu nặng thì khác. Ngoài khát nước, cơ thể còn có biểu hiện:Chóng mặtCảm thấy mệt mỏi và yếu đuốiLàn da có màu nhạt hoặc hơi vàngMạch nhanhĐổ mồ hôi     Thiếu máu cũng khiến cơ thể cảm thấy khát nước  2. Cách hết khát nước
 Mức độ nước được bù vào phụ thuộc vào nguyên nhân gây khát. Cách chữa khát nước là uống bổ sung nhiều nước.Tuy nhiên, nếu bạn uống rất nhiều nước nhưng vẫn xuất hiện tình trạng khát thì bạn nên đến các cơ sở y tế để tìm ra nguyên nhân gây khát nước. Tuy nhiên bạn cũng không nên quá lo lắng, bởi hầu hết các nguyên nhân gây khát nước đều có thể điều trị được.Nguồn tham khảo: webmd.com
Bổ sung canxi cho trẻ tuổi dậy thì

Bài viết bởi Bác sĩ Ma Văn Thấm - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển hệ xương, răng của trẻ. Ngoài ra, canxi còn có vai trò trong quá trình dẫn truyền thần kinh, tăng cường miễn dịch, kết hợp với vitamin D giúp hạn chế tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ.
 1. Nhu cầu canxi ở các độ tuổi
 Theo như khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới WHO, nhu cầu canxi ở các độ tuổi có sự khác nhau:Trẻ dưới 6 tháng tuổi: 300mg/ngàyTừ 7 – 12 tháng tuổi: 400mg/ngàyTừ 1 – 3 tuổi: 500mg/ngàyTừ 4 – 6 tuổi: 600mg/ngàyTừ 7 – 9 tuổi: 700mg/ngàyTừ 10 tuổi: 1000mg/ngàyTừ 11 – 24 tuổi: 1200mg/ngày     Nhu cầu canxi của cơ thể trẻ sẽ phụ thuộc vào các giai đoạn phát triển khác nhau  2. Khi nào thì trẻ bước vào tuổi dậy thì?
 Trẻ gái bước vào tuổi dậy thì bắt đầu từ 13 - 14 tuổi, kết thúc 17 - 18 tuổi. Ở trẻ trai, tuổi dậy thì bắt đầu từ 15 - 16 tuổi, kết thúc lúc 19 - 20 tuổi.Đặc điểm sinh lý trẻ ở tuổi dậy thì:Cơ thể lớn và trưởng thành nhanhLà thời kỳ nội tiết tố sinh dục hoạt động mạnhTrẻ có biến đổi nhiều về mặt tâm sinh lý, dễ thay đổi tính tình...
 3. Lựa chọn loại canxi dễ hấp thu cho trẻ tuổi dậy thì
 Đây là một yếu tố được coi là vấn đề cốt lõi trong việc bổ sung canxi. Khi canxi được bổ sung vào cơ thể mà không đi tới đích cuối cùng là hệ xương răng thì sẽ gây tăng nồng độ canxi trong máu hoặc lắng cặn do không hấp thu hết, từ đó sẽ hình thành vôi hóa ở thành mạch máu hoặc sỏi ở thận do không bài tiết được hết canxi dư thừa ra khỏi cơ thể.Các bậc cha mẹ nên lựa chọn loại canxi dễ hấp thu như canxi tự nhiên để bổ sung cho bé. Ngoài ra, cần tăng cường các loại thực phẩm giàu canxi như: rau có màu xanh đậm ( súp lơ xanh, cải chíp,...), các loại hoa quả tươi (cam, quýt...), các loại đậu, hạt, trứng, sữa, tảo biển,...     Rau súp lơ xanh là một trong những thực phẩm được lựa chọn giúp bổ sung canxi cho trẻ  Trong suốt thời kỳ dậy thì, xương trẻ liên tục trưởng thành. Ở trẻ dậy thì sớm, giai đoạn trẻ cao lên nhanh sẽ bắt đầu sớm và kết thúc sớm hơn bình thường. Đầu tiên, trẻ sẽ lớn vọt lên so với bạn bè cùng lứa nhưng sau vài năm trẻ sẽ ngừng phát triển chiều cao và thường không thể đạt được chiều cao tối đa của người trưởng thành.  Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì: Phải làm sao?   Hormone ảnh hưởng thế nào đến dậy thì?