Vị trí và tác dụng huyệt chiếu hải

Huyệt Chiếu hải nằm ở dưới mắt cá chân. Huyệt có tên gọi khác là huyệt Âm kiều, xuất phát từ giáp Ất kinh. Huyệt Chiếu hải có tác dụng trị các bệnh về mắt, thần kinh, rối loạn kinh nguyệt hoặc viêm họng,... Vậy vị trí huyệt chiếu hải nằm ở đâu?
 1. Huyệt Chiếu hải là gì?
 Huyệt Chiếu hải là huyệt thứ 6 nằm trong Thận kinh, có xuất xứ từ Giáp Ất kinh. Ngoài ra nó còn là huyệt mở của Âm kiều mạch, nơi mà mạch âm kiều phát sinh. Huyệt Chiếu hải là một trong bát hội huyệt của Túc Thiếu Âm với mạch Âm Kiều.Ý nghĩa của tên Chiếu hải: Từ “chiếu” có nghĩa là ánh sáng rực rỡ, từ “hải” nghĩa là biển ý chỉ chỗ trũng lớn. Khi bạn ngồi khoanh chân lại trên một mặt phẳng sẽ xuất hiện chỗ hõm ở vị trí mắt cá chân trong. Đồng thời tác dụng của huyệt này là điều trị các loại rối loạn về mắt, do đó mà huyệt có tên là Chiếu hải.
 2. Cách xác định vị trí của huyệt Chiếu hải
 Theo giải phẫu, huyệt nằm ở khe của gân cơ cẳng chân sau và gân cơ gấp dài của các ngón chân, sau mỏm chân. Về thần kinh, huyệt bị chi phối bởi thần kinh vận động cơ gồm có các nhánh của dây thần kinh chày sau.Tiết đoạn thần kinh L4 chi phối vùng da huyệt.Vị trí huyệt Chiếu hải nằm ở nằm ở dưới mắt cá chân trong khoảng 1 tấc. Để xác định vị trí huyệt Chiếu hải người bệnh cần ngồi trên mặt phẳng xếp hai chân thành vòng tròn, úp lòng bàn chân lại với nhau. Khi đó mắt cá trong chân sẽ lồi lên và kéo thẳng xuống bờ dưới của mắt cá ở vị trí gần với xương cổ chân, chính là vị trí của huyệt. Ngoài ra bạn có thể sờ để tìm rãnh của gân cơ cẳng chân sau và cơ gấp dài các ngón chân thẳng dưới mắt cá trong chân 1 tấc, vị trí của huyệt nằm ở chỗ lõm giữa hai gân cơ này (có thể bảo người bệnh gấp duỗi và nghiêng bàn chân vào trong để xác định rõ gân cơ).     Huyệt Chiếu hải nằm ở dưới mắt cá chân  3. Tác dụng của huyệt Chiếu hải trong điều trị
 Huyệt Chiếu hải có thể được chủ trị đối với các bệnh như:Mất ngủTáo bónKinh nguyệt không đềuNgứa hạ bộĐiên dạiỈa lỏng vào lúc sáng sớmKhi tác động vào huyệt Chiếu hải có thể điều trị các vấn đề tại chỗ như đau sưng mắt cá trong. Ngoài ra, huyệt còn có khả năng cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều, táo bón, đau bụng do thoát vị,...
 4. Cách châm cứu tại huyệt Chiếu hải
 Người thực hiện cần châm đứng kim, độ sâu của kim từ 0.3-0.5 thốn. Mỗi lần thực hiện cứu từ 3-7 mồi và thời gian hơ trong khoảng 5-10 phút.     Huyệt Chiếu hải có thể được chủ trị đối với các bệnh như mất ngủ  5. Phối hợp huyệt Chiếu hải với các huyệt khác giúp tăng khả năng điều trị
 Phối Hội Âm, Thái Uyên, Tiêu Lạc trị đau nhức do phong hànPhối Khúc Tuyền, Thủy Tuyền trị tử cung saPhối Âm Giao, Bá Hội, Thái Xung trị họng đauPhối Chương Môn, Thái Bạch trị táo bónPhối Cưu Vĩ, Tâm Du trị động kinhPhối Thân Mạch trị bệnh ở mắt cá chânPhối Ẩn Bạch, Khí Hải, Nội Đình, Nội Quan, Thiên Xu trị xích lỵPhối Ngoại Quan trị thai không xuốngPhối Chi Câu trị táo bónPhối Nội Quan trị trong bụng có tích khốiPhối Đại Đôn trị thương hànPhối Âm Giao, Khí Hải, Khúc Tuyền, Quan Nguyên trị các loại sán khíPhối Nhị Kiều Nhị Lăng, Dương Lăng Tuyền trị cước khíPhối Túc Tam Lý trị cước khí và bệnh ở lưngPhối Âm Giao, Khúc Tuyền trị sán khíPhối Công Tôn, Hạ Quản, Thiên Xu trị kiết lỵPhối Hành Gian, Hợp Cốc, Khí Hải, Khúc Trì, Nội Đình, Tam Âm Giao, Túc Tam Lý trị phùPhối Âm Cốc, Dũng Tuyền, Tam Âm Giao trị tiểu ra máuPhối Bạch Hoàn Du, Tam Âm Giao, Thái Khê, Quan Nguyên có tác dụng điều trị di tinh, tiểu rắtPhối Khúc Tuyền, Tiểu Trường Du trị phụ nữ bị tiểu buốt, tiểu rắtPhối Hợp Cốc, Khúc Trì, Lâm Khấp, Nhân Trung, Tam Âm Giao, Túc Tam Lý trị tay chân và mặt sưng phù, sốt cao không giảmPhối Âm Cốc, Dũng Tuyền, Tam Âm Giao trị tiểu ra máuPhối Nội Quan kích thích thai raPhối Yêu Du trị kinh nguyệt bếPhối Cự Khuyết, Nội Quan, Phong Long trị động kinhHuyệt Chiếu hải là huyệt số sáu của đường kinh Thận. Huyệt có tác dụng trong điều trị các cơn đau ở vùng mắt cá chân, táo bón, kinh nguyệt không đều,... Ngoài ra, có thể phối hợp huyệt Chiếu hải với các huyệt khác giúp người bệnh có kết quả điều trị tốt nhất.