Chất bôi trơn cho âm đạo cho thời kỳ mãn kinh: Ưu và nhược điểm

Phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh có thể sẽ gặp phải một số thay đổi về thể chất và cảm xúc. Trong đó, khô âm đạo là triệu chứng khá phổ biến. Chất bôi trơn âm đạo là biện pháp hữu ích để cải thiện tình trạng này.Các mô âm đạo mỏng đi và khô do thiếu estrogen trong thời kỳ mãn kinh có thể khiến việc gần gũi trở nên khó chịu, thậm chí đau đớn. Nếu khô âm đạo nhẹ hoặc chỉ gây khó chịu trong khi quan hệ tình dục, hãy thử dùng gel hoặc chất bôi trơn âm đạo để giảm ma sát. Chất bôi trơn âm đạo có tác dụng nhanh chóng, chúng giúp giảm đau và khô rát trong thời gian ngắn khi quan hệ tình dục.Dưới đây là một số chất bôi trơn âm đạo phổ biến hiện có, và ưu nhược điểm của từng loại.
 1. Chất bôi trơn âm đạo gốc nước
 Ưu điểmNước có trong chất bôi trơn gốc nước đôi khi được kết hợp với glycerin. Chất lỏng không màu, không mùi này được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc cá nhân.Việc sử dụng chất bôi trơn âm đạo gốc nước làm tăng khoái cảm và sự thỏa mãn trong khi quan hệ tình dục. Loại chất bôi trơn này sẽ không làm hỏng bao cao su latex và ít gây khó chịu cho âm đạo hơn chất bôi trơn gốc dầu. Chúng cũng không gây ố và dễ dàng rửa sạch bằng nước và xà phòng.Chất bôi trơn âm đạo gốc nước rất an toàn khi sử dụng và dễ tìm mua ở các cửa hàng.Nhược điểmChất bôi trơn gốc nước có thể khô nhanh chóng, vì vậy có thể cần phải bôi lại. Chất này bị hoà tan trong nước do đó bôi trơn âm đạo bằng loại này sẽ không hiệu quả khi quan hệ tình dục dưới vòi hoa sen hoặc hồ bơi.Một số chất bôi trơn âm đạo có chứa chất bảo quản và phụ gia như glycerin và paraben. Những chất này có thể gây kích ứng các mô âm đạo nhạy cảm hoặc gây nhiễm trùng nấm men ở một số phụ nữ. Parabens có tác dụng giống như estrogen nhẹ. Đã có câu hỏi về việc liệu chúng có thể góp phần gây ra ung thư vú hay không, nhưng cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào cho thấy bất kỳ mối liên hệ chắc chắn nào.Một số chất bôi trơn âm đạo gốc nước như: Astroglide, KY Jelly, Isabel Fay, Carrageenan,..
 2. Chất bôi trơn âm đạo gốc silicone
 Ưu điểmNhững sản phẩm này cung cấp lượng bôi trơn lớn nhất và sẽ không bị khô khi quan hệ tình dục. Chất bôi trơn âm đạo gốc silicone không tan trong nước và không ảnh hưởng đến bao cao su latex như các sản phẩm làm từ dầu. Chất bôi trơn gốc silicone cũng ít gây kích ứng hơn chất bôi trơn gốc nước.Nhược điểmChất bôi trơn làm từ silicone rất đắt và có thể khó tìm thấy ở các cửa hàng. Chúng cũng có thể khó rửa sạch hoàn toàn bằng xà phòng và nước.Một số chất bôi trơn âm đạo gốc silicone như: Durex KY, Premium Lubricant Navy     Chất bôi trơn âm đạo gốc silicone cung cấp lượng bôi trơn lớn nhất và sẽ không bị khô khi quan hệ tình dục  3. Chất bôi trơn âm đạo gốc dầu
 Ưu điểmChất bôi trơn gốc dầu tồn tại lâu hơn chất bôi trơn gốc nước và không tan trong nước. Những chất bôi trơn này cũng không chứa chất bảo quản gây kích ứng và các chất phụ gia khác.Nhược điểmChất bôi trơn gốc dầu có thể làm hỏng bao cao su latex, khiến dễ bị bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc mang thai (nếu vẫn có kinh). Có thể sử dụng an toàn các chất bôi trơn gốc dầu với bao cao su polyurethane.Một số chất bôi trơn gốc dầu - bao gồm cả dầu bôi trơn và dầu em bé - có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tiết niệu. Dầu cũng làm ố khăn trải giường, đồ lót và các loại vải khác.Chất bôi trơn âm đạo gốc dầu có nhiều loại bao gồm dầu tự nhiên như bơ, ô liu, dầu dừa và dầu tổng hợp.
 4. Chất bôi trơn âm đạo tự nhiên
 Ưu điểmNếu thích một sản phẩm tự nhiên, đây có thể là lựa chọn đầu tiên. Chất bôi trơn âm đạo tự nhiên không chứa các thành phần như glycerin hoặc paraben có thể gây kích ứng da.Nhược điểmChất bôi trơn tự nhiên có giá thành cao hơn nhưng thời hạn sử dụng ngắn hơn các chất khácMột số chất bôi trơn tự nhiên như Pink S, Vanessa $ Co,...
 5. Chất bôi trơn âm đạo gốc dầu thực vật
 Ưu điểmNếu ưa thích chất bôi trơn gốc dầu nhưng lại muốn sử dụng theo cách hoàn toàn tự nhiên hoặc tiết kiệm chi phí cho các sản phẩm mua ở cửa hàng thì có thể tìm thấy các loại này ngay trong tủ đựng thức ăn. Chúng cũng là một lựa chọn tốt nếu bạn đã hết chất bôi trơn âm đạo. Quy tắc là nếu các chất an toàn khi ăn thì cũng an toàn để sử dụng trong âm đạo.Nhược điểmNgay cả dầu tự nhiên cũng có thể làm hỏng bao cao su latex, và có thể làm ố vải. Tốt hơn hết nên sử dụng chất bôi trơn gốc nước hoặc silicone với bao cao su hoặc màng ngăn.Một số chất bôi trơn gốc dầu thực vật như dầu bơ, dầu dừa, dầu ô liu, Crisco     Chất bôi trơn âm đạo gốc dầu thực vật có thể làm hỏng bao cao su latex, và có thể làm ố vải  6. Chất bôi trơn làm ấm
 Ưu điểmNhững chất bôi trơn này bổ sung các thành phần như tinh dầu bạc hà và capsaicin để tạo cảm giác nóng lên. Chúng có thể làm tăng cảm giác và dẫn đến nhiều cực khoái hơn.Nhược điểmChất bôi trơn làm nóng lên có thể gây ra cảm giác nóng rát hoặc châm chích khó chịu ở một số phụ nữ.Một số chất bôi trơn âm đạo làm ấm như Durex Play Warming, Play & Joy, Lexy Warming.Tóm lại, chất bôi trơn âm đạo có tác dụng tốt nhất đối với trường hợp khô âm đạo từ nhẹ đến trung bình. Có nhiều loại bôi trơn âm đạo khác nhau, mỗi loại có ưu và nhược điểm riêng. Nếu tình trạng khô nghiêm trọng hơn hoặc việc bôi trơn âm đạo không có tác dụng, hãy đến gặp bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp. Nguồn tham khảo: healthline.com