Trẻ 34 tháng tuổi: Phát triển thể chất, vận động, nhận thức và cảm xúc

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Phan Ngọc Hải - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng Khi bé 34 tháng tuổi, khả năng tự lập sẽ thể hiện rõ nét hơn. Bé rất thích được tự làm mọi việc cho bản thân chẳng hạn như: Cầm thìa tự xúc ăn, tự lấy đồ ăn trong bữa ăn cùng gia đình, tự mặc quần áo, tự đi vệ sinh hoặc tự chăm sóc thói quen cá nhân...
 1. Sự phát triển và vận động của bé 34 tháng tuổi
 Khi bước sang giai đoạn 34 tháng tuổi, cơ thể của trẻ sẽ có sự phát triển nhanh và dần trưởng thành. Theo thời gian, cơ thể bé sẽ biến đổi cả về “số lượng” và “chất lượng” đặc biệt là cân nặng và chiều cao. Do sự phát triển toàn diện này nên trẻ có thể đi bộ, chạy bộ khá linh hoạt, các hoạt động bằng tay của bé cũng khéo léo và nhịp nhàng hơn.Ở lứa tuổi này trẻ có thể chạy khắp mọi nơi và khám phá tất cả mọi đồ vật xung quanh trẻ. Bé 34 tháng tuổi bắt đầu thể hiện khá rõ nét về sự tự lập của mình trong mọi hoạt động. Trẻ thích được tự thực hiện mọi việc như: Tự cầm thìa xúc đồ ăn, tự lấy đồ ăn trong bữa ăn chung, tự làm các công việc cá nhân hàng ngày...Bé 34 tháng tuổi nặng bao nhiêu và cao bao nhiêu? Ở giai đoạn này, cân nặng và chiều cao của trẻ cũng tăng lên đáng kể. Chẳng hạn như chiều cao trung bình của những bé trai có thể tăng lên 53% so với tổng chiều cao trong tương lai và bé gái có thể tăng lên 57% so với tổng chiều cao trong tương lai.Một số lời khuyên:Cha mẹ hãy khuyến khích cho bé 34 tháng tuổi tập thể dục để cơ bắp và sự linh hoạt của trẻ ngày càng tăng lên. Một số môn thể thao nên áp dụng cho trẻ như: đạp xe, đá bóng, khiêu vũ, bơi lội rất có ích cho phát triển vận động của trẻ.     Khi bước sang giai đoạn 34 tháng tuổi, cơ thể của trẻ sẽ có sự phát triển nhanh và dần trưởng thành  2. Phát triển nhận thức
 Bé 34 tháng tuổi sẽ biết làm gì? Thường ở giai đoạn này, kỹ năng về nhận thức của bé phát triển với tốc độ khá nhanh.Bé bắt đầu có phản ứng chống lại và không muốn thực hiện giấc ngủ buổi trưa, cha mẹ nên sắp xếp lại kế hoạch ngủ trưa, buổi tối để đảm bảo phù hợp cho giấc ngủ cả ngày của bé.Bé 34 tháng tuổi luôn muốn liên tục chạy nhảy, khám phá và chơi trò chơi. Vì vậy, cha mẹ hãy dành riêng cho bé một thế giới của bé, nhưng vẫn đảm bảo giữ cho bé được an toàn. Đôi khi bé có thể bị ngã, đập đầu xuống sàn, hay ngón tay bị trầy xước thì đó cũng là chuyện bình thường.Ở giai đoạn này, bé bắt đầu khám phá những phần mới của bản thân - trí tưởng tượng của mình. Hơn thế nữa, bé sẽ bắt đầu mơ mộng, hình dung và chơi đùa với những suy nghĩ và ý tưởng của mình.Một số lời khuyên:Cha mẹ hãy cung cấp cho bé những công cụ hỗ trợ để giúp phát triển kỹ năng nhận thức như thẻ flash, .... Và điều này sẽ tăng khả năng ghi nhớ của bé.     Bé 34 tháng tuổi luôn muốn liên tục chạy nhảy, khám phá và chơi trò chơi  3. Phát triển cảm xúc
 Bé 34 tháng tuổi đang dần phát triển rõ rệt hơn trong giao tiếp xã hội, và nó được cải thiện rất nhiều so với cách đây vài tháng. Ở giai đoạn này, bé cũng biết biểu cảm cảm xúc đối lập nhau như: Yêu và ghét hay thích và không thích. Đồng thời, bé cũng phát triển khả năng đồng cảm tốt hơn. Bé có thể dễ dàng chia sẻ và đồng cảm với những người nào đó đang đau khổ.Khi trí tưởng tượng của bé phát triển thêm một mức nữa, thì cảm giác sợ hãi của bé cũng tăng thêm một mức. Bé có thể sợ tất cả mọi thứ mặc dù nó không có gì đáng sợ cả. Và điều đó đôi khi làm cho cha mẹ có thể thấy sự đáng yêu của bé. Nhưng lúc này, cha mẹ hãy là người luôn bên cạnh bé động viên bé để bé có thể vượt qua nỗi sợ hãi mặc dù điều đó không có gì là đáng sợ cả. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên khuyến khích và hướng dẫn bé biết cách chia sẻ cảm xúc cũng như là suy nghĩ của bé. Như vậy, sẽ giúp cho bé và mọi người xung quanh dễ hiểu và đồng cảm hơn.Khoảng thời gian này, bé cũng bắt đầu xác định được tính cách đặc trưng riêng biệt của mình, tuy nhiên bé vẫn tiếp tục bắt chước những người lớn sống cùng hay xung quanh bé. Cho nên, cha mẹ nên cẩn trọng lời nói cũng như cách ứng xử trước mặt bé để tránh việc bé sẽ bắt chước những hành động tiêu cực.Khi bé 34 tháng tuổi, cha mẹ cũng có thể bắt đầu xây dựng những quy định trong gia đình để bé và mọi người cùng làm theo. Bởi vì bé ở độ tuổi này bắt đầu thích làm quen với các công việc trong gia đình. Và điều này sẽ giúp cho bé có thể trở thành người có trách nhiệm hơn với mọi người xung quanh.
 4. Phát triển ngôn ngữ và lời nói
 Sự phát triển của bé 34 tháng tuổi là mốc quan trọng trong cải tiến ngôn ngữ và lời nói. Ở giai đoạn này, bé có thể nhận biết được hai loại ngôn ngữ khác nhau. Vì vậy, cha mẹ có thể khuyến khích cho trẻ học song ngữ để khả năng ngôn ngữ của bé trở nên phong phú hơn.Bé bắt đầu nói câu dài hoàn chỉnh, và đặc biệt hơn nữa là khả năng sử dụng từ vựng của bé cũng tốt hơn, linh hoạt hơn trong mọi ngữ cảnh. Cha mẹ hãy khuyến khích và tạo cho bé một môi trường đọc sách, độc thơ... để cho vốn từ vựng cũng như cách áp dụng câu vào từng ngữ cảnh của bé được hoàn thiện dần.     Cha mẹ có thể khuyến khích cho trẻ học song ngữ để khả năng ngôn ngữ của bé trở nên phong phú hơn.  5. Sức khỏe và dinh dưỡng
 Bé ở độ tuổi này thích độc lập và tự khẳng định bản thân khi tham gia bữa ăn cùng người lớn. Vì vậy, cha mẹ hãy khuyến khích bé sử dụng thìa để tự xúc đồ ăn. Hơn nữa, khi bé ăn chung cùng với gia đình sẽ giúp bé phát triển về tình cảm cũng như văn hoá truyền thống của bữa ăn gia đình.Những bé 34 tháng tuổi thường có xu hướng hoặc thậm chí không ăn rau xanh và trái cây. Vì vậy, cha mẹ không nên nản chí khi gặp tình huống này. Cha mẹ hãy tìm mọi cách để tăng sự thu hút và sự hấp dẫn của những loại rau quả này giúp kích thích sự tò mò của trẻ.Bé ở thời kỳ này phải được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng đảm bảo cả về số lượng và chất lượng trong bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, cha mẹ nên lựa chọn các loại thực phẩm lành mạnh giàu dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ để bổ sung vào khẩu phần ăn.Trong bữa ăn hàng ngày, không nên cho trẻ có thói quen vừa ăn vừa xem ti vi, như vậy trẻ sẽ xao nhãng khi ăn. Ngoài ra, xem ti vi quá nhiều có thể gây hại đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ.
 Trẻ 34 tháng tuổi cần 5mg kẽm nguyên tố/ngày để trẻ ăn ngon, đạt chiều cao và cân nặng đúng chuẩn và vượt chuẩn. Kẽm đóng vai trò tác động đến hầu hết các quá trình sinh học diễn ra trong cơ thể, đặc biệt là quá trình phân giải tổng hợp axit nucleic, protein... Các cơ quan trong cơ thể khi thiếu kẽm có thể dẫn đến một số bệnh lý như rối loạn thần kinh, dễ sinh cáu gắt,... Vì vậy cha mẹ cần tìm hiểu về Vai trò của kẽm và hướng dẫn bổ sung kẽm hợp lý cho bé.Ngoài kẽm, cha mẹ cũng cần bổ sung cho trẻ các vitamin và khoáng chất quan trọng khác như lysine, crom, vitamin nhóm B,... giúp con ăn ngon, có hệ miễn dịch tốt, tăng cường đề kháng để ít ốm vặt.Hãy thường xuyên truy cập website Vinmec.com và cập nhật những thông tin hữu ích để chăm sóc cho bé và cả gia đình nhé.
 Nguồn tham khảo: whattoexpect.com Thực Phẩm bảo vệ sức khỏe LAMINKID I:Sản phẩm có công dụng bổ sung vi khoáng và vitamin cho cơ thể. Hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hấp thu thức ăn, giúp trẻ ăn ngon. Hỗ trợ nâng cao đề kháng cho trẻ, hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh do sức đề kháng kém như viêm đường hô hấp trên, cảm cúm.Đối tượng sử dụng:- Trẻ biếng ăn, kém hấp thu thức ăn, trẻ gầy yếu, suy dinh dưỡng, chậm phát triển.- Trẻ có sức đề kháng kém, đang ốm hoặc vừa ốm dậy, trẻ hay mắc các bệnh viêm đường hô hấp trên, cảm cúm.Chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm:Công ty Cổ phần dược phẩm ElepharmaSố 9, phố Trương Công Giai, tổ 17, Phường Dịch Vọng, Quận Cầu Giấy, Thành phố Hà Nội, Việt Nam(ĐT) 1800 6091; (E) info.elepharma@gmail.comXem thêm thông tin về sản phẩm tại: https://i.vinmec.com/laminkidĐăng ký tư vấn dinh dưỡng cho bé tại: https://i.vinmec.com/dangkytuvandinhduong