BookingCare/ViHealthCorpus huggingface dataset:
U tuyến yên - Nguyên nhân, yếu tố nguy cơ, biến chứng

Bài viết được viết bởi ThS.BS Nguyễn Thị Ngọc - Bác sĩ Nội tổng quát - Nội tiết, Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park. Tuyến yên là một tuyến nhỏ hình hạt đậu nằm ở nền não ở phía sau mũi và giữa hai tai. Mặc dù nhỏ nhưng nó ảnh hưởng gần như toàn bộ các bộ phận trong cơ thể. Những hormone nó tiết ra giúp điều hòa những chức năng quan trọng như phát triển cơ thể, huyết áp và sinh sản.
 1. Nguyên nhân u tuyến yên
 Nguyên nhân tế bào tuyến yên phát triển không kiểm soát gây u tuyến yên hiện vẫn chưa được biết đến. Một số phần trăm nhỏ u tuyến yên có tính chất gia đình, còn hầu hết các trường hợp còn lại không có yếu tố di truyền. Tuy nhiên các nhà khoa học nghi ngờ rằng những bất thường gen đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của u tuyến yên.
 2. Yếu tố nguy cơ
 Những người mà tiền sử gia đình có nhiều hội chứng di truyền như là đa u nội tiết type 1 (MEN 1) tăng nguy cơ bị u tuyến yên. Ở MEN 1, có nhiều u tuyến nội tiết khác nhau (Tuyến cận giáp trạng, tuyến tụy và tuyến yên). Có xét nghiệm gen cho những rối loạn này.
 3. Biến chứng u tuyến yên     U tuyến yên có thể làm mất thị lực  U tuyến yên thường không phát triển và lan rộng nhanh, nhưng nó có thể gây ra:3.1 Mất thị lựcU tuyến yên có thể đè lên dây thần kinh thị giác.3.2 Thiếu hụt hormone kéo dàiViệc xuất hiện u tuyến yên hoặc việc phẫu thuật loại bỏ nó có thể gây thiếu hụt hormone kéo dài và cần dùng thuốc để bổ sung hormone thay thế.Tuy hiếm nhưng u tuyến yên vẫn có những biến chứng nghiêm trọng tiềm ẩn là ngập máu tuyến yên (pituitary apoplexy), khi chảy máu đột ngột trong khối u. Tình trạng này gây triệu chứng đau đầu dữ dội, đòi hỏi điều trị cấp cứu, thường sử dụng corticosteroid và có thể phải phẫu thuật.Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là một trong những bệnh viện không những đảm bảo chất lượng chuyên môn với đội ngũ y bác sĩ, hệ thống trang thiết bị công nghệ hiện đại mà còn nổi bật với dịch vụ khám, tư vấn và chữa bệnh toàn diện, chuyên nghiệp; không gian khám chữa bệnh văn minh, lịch sự, an toàn và tiệt trùng tối đa. Khách hàng khi chọn thực hiện các xét nghiệm tại đây có thể hoàn toàn yên tâm về độ chính xác của kết quả xét nghiệm.
Ảnh hưởng của giày cao gót tới xương khớp

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Lê Quang Minh - Bác sĩ Chấn thương chỉnh hình - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Mang giày cao gót trong suốt cả ngày hoặc trong thời gian dài làm tăng thêm áp lực lên các bộ phận khác nhau trên cơ thể. Điều này có thể ảnh hưởng không tốt đến đầu gối, hông, lưng và gân Achilles của bạn.
 1. Bệnh xương khớp khi đi giày cao gót?
 Khi đi giày cao gót, cơ thể phải điều chỉnh và thay đổi trọng lượng tổng thể và trọng tâm của nó để bù vào gót giày. Gót giày càng cao thì nguy cơ gặp phải các vấn đề về lưng, hông và đầu gối càng lớn. Khi đi giày cao gót, cơ thể đẩy trọng tâm về phía trước làm cho hông, cột sống và khớp gối bị lệch khỏi trục sinh lý vốn có. Về lâu dài sẽ dẫn tới hiện tượng đau lưng, theo thời gian, nó sẽ khiến cột sống và khớp gối yếu, nhanh lão hóa, gây đau nhức, vẹo cột sống...Đi giày cao gót thường xuyên sẽ làm tăng sức ép lên đầu gối và gót chân, điều này nếu như kéo dài thì sẽ làm bào mòn khớp gối và có thể làm tổn thương sụn khớp gây nên tình trạng viêm khớp.     Đi giày cao gót thường xuyên sẽ làm tăng sức ép lên đầu gối và gót chân  Với thói quen mang giày cao gót từ 7cm trở lên, gân cơ bắp chân và bắp chân có thể đối mặt với những thay đổi về hình dạng. Khi gót giày đẩy gót chân con người lên, gân Achilles và cơ bắp chân sẽ phải đối mặt với áp lực gia tăng. Gân có thể rút ngắn và các cơ có thể cứng lại và định hình lại. Điều này có thể xảy ra ở những người thường xuyên đi giày cao gót và có thể tạo ra những cơn đau ở chi dưới của cơ thể.Với những bạn thường xuyên đi giày cao gót bít mũi trong thời gian dài, bàn chân sẽ bị gò bó trong tư thế “dốc”, khiến sức nặng của cơ thể dồn về phía mũi chân, do đó sẽ gây ra hiện tượng phù nề và đau nhức mũi chân.
 2. Hạn chế ảnh hưởng của giày cao gót tới xương khớp
 Đi giày cao gót có hại không? Câu trả lời là có. Nhưng đây cũng là phụ kiện thời trang không thể thiếu của các chị em, do đó thật khó để bỏ thói quen đi giày cao gót. Dưới đây là những lời khuyên giúp chị em có thể diện những đôi giày cao gót yêu thích mà không ảnh hưởng đến xương khớp:Bạn không nên mang giày cao gót liên tục suốt một ngày làm việc hoặc trong suốt một khoảng thời gian dàiNên chọn giày có độ cao vừa phải, nên dưới 7 cmChọn giày có kích thước vừa vặn với chân vì nếu đi giày quá rộng sẽ khiến chân trượt về phía trước nhiều hơn vào tạo sức ép vào ngón chân. Còn đi giày quá chật sẽ dễ làm tổn thương cơ gân ở gót chân dẫn tới đau nhức và mắc bệnh xương khớp.Nên chọn giày được làm từ chất liệu mềm mại, giày hở mũi và tránh các loại giày cao gót mũi nhọn, hẹp để có đủ không gian cho bàn chân và các ngón chân.Sử dụng thêm miếng lót giày chất liệu mềm sẽ giúp chân bạn được thoải mái hơn.Khi cởi giày cao gót, bạn nên dùng tay massage toàn bộ lòng bàn chân để giúp máu lưu thông tốt. Ngâm chân vào nước ấm trong khoảng 20-30 phút.Thay đổi thói quen tập thể dục của bạn: Giảm căng thẳng thường xuyên ở đầu gối, hông và lưng dưới trong khi tập thể dục.     Sử dụng thêm miếng lót giày chất liệu mềm sẽ giúp chân bạn được thoải mái hơn
Liệu pháp thay thế Ezyme

Bài viết được viết bởi BS Đỗ Phước Huy - Trung tâm Công nghệ cao Vinmec
 Liệu pháp thay thế enzyme (ERT) là phương pháp điều trị hiệu quả duy nhất đối với một số bệnh hiếm thuộc nhóm bệnh rối loạn dự trữ lysosome như: bệnh Gaucher, bệnh Fabry, nhóm Mucopolysaccharidosis, bệnh Pompe.
 1. ERT cho bệnh Pompe
 Trong bệnh Pompe (do sự thiếu hụt acid alpha glucosidase giúp phân hủy glycogen thành glucose), ERT giúp làm giảm sự tích tụ glycogen bên trong tế bào và cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể.ERT nên được bắt đầu càng sớm càng tốt ở trẻ sơ sinh mắc bệnh Pompe và ngay khi các triệu chứng xuất hiện ở trẻ lớn. Sau khi bắt đầu, bệnh nhân cần phải điều trị suốt đời để ngăn glycogen tích tụ trở lại. Việc điều trị thường không được dừng lại hoặc bị gián đoạn ngay cả khi các tác dụng phụ xảy ra.Lumizyme là ERT cho bệnh Pompe được sản xuất bởi Sanofi Genzyme, đây là ERT duy nhất hiện có ở Mỹ. ERT giúp tăng tỷ lệ sống còn và cải thiện triệu chứng trên cơ, gan và triệu chứng liên quan thiếu năng lượng. Tuy nhiên, do những khó khăn trong việc đưa enzyme qua hàng rào máu não, ERT không thể điều chỉnh các triệu chứng thần kinh của bệnh Pompe.
 2. Nghiên cứu hiện tại về ERT đối với bệnh Pompe
 Vì ERT hiện là phương pháp điều trị duy nhất được chấp thuận cho bệnh Pompe, nghiên cứu tập trung vào việc làm cho liệu pháp này hiệu quả hơn với ít tác dụng phụ hơn bao gồm:Việc sử dụng các bài tập thể dục và chế độ ăn giàu protein ít carbohydrate cùng với ERT để cải thiện sự trao đổi chất.Việc sử dụng các loại thuốc làm giảm hoạt động của hệ thống miễn dịch, chẳng hạn như methotrexate và rituximab. Những loại thuốc này dường như làm giảm hay hạn chế các tác dụng phụ phụ liên quan đến ERT.Việc sử dụng chaperones, các phân tử giúp các enzyme giữ hình dạng của chúng. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi được sử dụng cùng với ERT, chaperones đảm bảo enzyme được khi vào cơ thể không bị phá vỡ quá sớm. Chúng cũng khuyến khích cơ thể sản xuất các enzyme có chức năng bằng cách giúp các enzyme cuộn gấp đúng cách. Điều này làm giảm liều lượng enzyme mà bệnh nhân sẽ cần, làm giảm nguy cơ tác dụng phụ.
 3. Liều dùng và đường dùng ERT
 Lumizyme được đưa vào cơ thể thông qua truyền tĩnh mạch chậm mỗi 2 tuần một lần với liều lượng 20mg/kg.     Liệu pháp thay thế Ezyme đưa Lumizyme vào cơ thể qua đường truyền tĩnh mạch  4. Tác dụng phụ của ERT
 Các tác dụng phụ của ERT liên quan đến phản ứng miễn dịch dị ứng với chính enzyme. Hệ thống miễn dịch của bệnh nhân xác định enzyme là một “chất lạ” và tấn công nó. Từ đó, có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như sốc phản vệ - một phản ứng dị ứng đe dọa tính mạng cần được điều trị ngay lập tức.Các tác dụng phụ có thể bao gồm:Sốc phản vệPhát banSốtNổi mề đayĐau đầuĐổ nhiều mồ hôiBuồn nônHoGiảm oxy máuNhịp tim nhanhThở nhanhTức ngựcChóng mặtCo giậtKích độngDa xanh hoặc tím táiNổi banTăng huyết ápỚn lạnhNôn mửaMệt mỏiĐau cơĐể tìm hiểu kỹ thông tin chi tiết hơn về Lumizyme có thể tra cứu tại: https://products.sanofi.us/Lumizyme/lumizyme.pdf
Máu lưu thông qua phổi như thế nào?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Văn Dương - Bác sĩ Tim mạch can thiệp - Trung tâm Tim mạch - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park. Tuần hoàn bên trong cơ thể con người gồm hai vòng tuần hoàn là vòng tuần hoàn lớn và vòng tuần hoàn nhỏ (vòng tuần hoàn qua phổi). Quá trình trao đổi khí ở phổi diễn ra khi máu lưu thông qua phổi, đây quá trình quan trọng nhằm tạo ra máu giàu oxy cung cấp cho các mô và cơ quan của cơ thể.
 1. Sơ lược cấu tạo giải phẫu của phổi
 Phổi là một tạng thuộc hệ hô hấp, nằm trong lồng ngực, gồm có hai bên là phổi phải và phổi trái. Phổi được cố định trong khoang màng phổi bởi cuống phổi và các dây chằng.Mặt trong của hai bên phổi có rốn phổi, là nơi mà các thành phần của cuống phổi đi qua, bao gồm: Phế quản chính, động mạch phổi, tĩnh mạch phổi, động mạch phế quản, tĩnh mạch phế quản, các dây thần kinh và hạch bạch huyết.Phế quản chính được phân chia thành phế quản gốc phải và phế quản gốc trái đi vào mỗi bên phổi qua rốn phổi. Sau đó tiếp tục chia nhỏ thành các phế quản thùy, phế quản phân thùy, phế quản tiểu thùy và cuối cùng là các tiểu phế quản tận dẫn khí vào các ống phế nang, túi phế nang và phế nang. Bề mặt phế nang dày đặc mao mạch nhằm thực hiện nhiệm vụ trao đổi khí giữa máu và không khí.     Hình ảnh cấu tạo giải phẫu của phổi  2. Máu lưu thông qua phổi như thế nào?
 Tuần hoàn bên trong cơ thể con người gồm hai vòng tuần hoàn, là vòng tuần hoàn lớn và vòng tuần hoàn nhỏ (vòng tuần hoàn qua phổi). Vòng tuần hoàn lớn là vòng tuần hoàn đưa máu giàu oxy tới nuôi sống các mô, cơ quan của cơ thể, đồng thời thu nhận carbon dioxide - một sản phẩm thải loại từ quá trình chuyển hóa. Vòng tuần hoàn nhỏ là vòng tuần hoàn đưa máu tới phổi để thải loại carbon dioxide và thu nhận oxy.Máu từ tâm thất phải qua van động mạch phổi sẽ đi vào động mạch phổi, sau đó tiếp tục đi theo các nhánh động mạch phân chia nhỏ hơn, và cuối cùng là tới hệ mao mạch ở bề mặt các phế nang - nơi sẽ diễn ra sự trao đổi khí.Oxy trong không khí theo thì thở vào sẽ đi vào phế nang, sau đó thấm qua thành mao mạch rất mỏng để đi vào trong dòng máu mới tới. Đồng thời, carbon dioxide sẽ từ dòng máu qua thành mao mạch vào trong không khí và được tống xuất ra khỏi cơ thể trong thì thở ra.     Sơ đồ tuần hoàn phổi và dòng máu lưu thông  Dòng máu sau khi đã được oxy hóa sẽ theo hệ thống tĩnh mạch phổi trở về tâm nhĩ trái, sau đó qua van hai lá xuống tâm thất trái rồi qua van động mạch chủ vào vòng tuần hoàn lớn, đưa oxy đi nuôi sống các mô, cơ quan của cơ thể. Nguồn tham khảo: webmd.com
Trẻ không phản ứng khi gọi tên, có phải dấu hiệu tự kỷ?

Trẻ không phản ứng khi gọi tên hay trẻ gọi không thưa là tình trạng trẻ tự thu hẹp phạm vi giao tiếp của bản thân. Tình trạng này làm cho trẻ gặp khó khăn trong giao tiếp với mọi người xung quanh và thường có xu hướng thích chơi 1 mình.
 1. Trẻ không chịu giao tiếp có phải dấu hiệu của tự kỷ?
 Tự kỷ hay còn được gọi là rối loạn thần kinh phức tạp. Trẻ mắc chứng tự kỷ thường:Hạn chế tương tác với xã hội;Trẻ có thể giao tiếp bằng lời hoặc không lời;Các hành vi, cử chỉ của bé thường lặp lại 1 cách rập khuôn.Cha mẹ nếu quan sát trẻ nếu thấy các biểu hiện như: Trẻ không chịu giao tiếp, ít thể hiện cảm xúc, ít cười, mối quan hệ thu hẹp, hạn chế tương tác với mọi người,thiếu nhận thức về sự nguy hiểm, nhạy cảm với âm thanh, tăng động,...Đặc biệt là các trường hợp trẻ thoái lui ngôn ngữ nghiêm trọng, ví dụ như: Trẻ chậm nói, trẻ không nhìn vào mắt khi nói chuyện hoặc thậm chí mất hẳn ngôn ngữ, trẻ gọi không thưa...thì cần đưa trẻ đến bệnh viện chuyên khoa để được thăm khám sớm, bởi đó có thể là triệu chứng sớm của chứng tự kỷ, độ tuổi dễ mắc nhất là từ 8 đến 24 tháng tuổi.     Trẻ gọi không thưa là tình trạng trẻ tự thu hẹp phạm vi giao tiếp của bản thân  2. Các triệu chứng lâm sàng giúp phát hiện sớm chứng tự kỷ ở trẻ
 Các triệu chứng tự kỷ ở trẻ trước 12 tháng tuổi:Tăng động (trẻ khó ngủ, quấy khóc, dễ bị khó chịu,..);Trẻ thích ở một mình, thờ ơ với các sự việc xảy ra, ít đòi hỏi sự chăm sóc từ bố mẹ;Khả năng tập chúng của trẻ kém.Các triệu chứng trẻ tự kỷ sau 12 tháng tuổi:Trẻ ít nói cười;Có thể bị điếc hoặc khiếm thính hoặc mất khả năng đáp ứng với âm thanhKhó hòa đồng với các bạn;Chủ yếu quan sát mọi việc bằng mắt. Tuy nhiên nhiều trường hợp trẻ không giao tiếp bằng mắt hay không nhìn vào mắt khi nói chuyện;Hành vi lặp đi lặp lại;Khó tham gia các hoạt động xã hội thông thường.Các dấu hiệu nghiêm trọng của chứng tự kỷ ở trẻ:Khi trẻ được 12 tháng tuổi, không có dấu hiệu bi bô hay bất cứ cử chỉ nào;Khi 16 tháng tuổi vẫn chưa biết nói các câu đơn;Trẻ không phản ứng khi gọi tên;Khi trẻ 24 tháng tuổi không nói được câu có 2 từ;Trẻ không chịu giao tiếp ở mọi lứa tuổi.Ở giai đoạn đầu của tự kỷ thì các triệu chứng còn mờ nhạt, khó nhận biết. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh cần hết sức lưu ý để có thể nhận ra những dấu hiệu tự kỷ sớm nhất ở trẻ. Từ đó có được biện pháp điều trị kịp thời.     Trẻ không giao tiếp bằng mắt hay không nhìn vào mắt khi nói chuyện  Tóm lại, tự kỷ ở trẻ là chứng rối loạn hệ thần kinh rất phức tạp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống của bệnh nhân.
Gai sinh dục nữ xuất hiện khi nào?

Gai sinh dục nữ bệnh lý lành tính do sự phát triển quá mức của tế bào vùng thượng bì của vùng da bộ phận sinh dục nữ. Những biểu hiện của gai sinh dục dễ bị nhầm lẫn với bệnh sùi mào gà hay u nhú sinh dục. Vậy gai sinh dục nữ xuất hiện khi nào?
 1. Gai sinh dục là gì?Gai sinh dục là sự tăng sinh quá mức của tế bào vùng thượng bì. Các tế bào lớp gai nằm ở phần thượng bì của da vùng sinh dục có chức năng điều tiết lipid, giữ ẩm cho làn da, nếu vì 1 nguyên nhân nào đó phát triển quá mức, nổi hẳn lên trên bề mặt da, tạo thành các nhú gai màu trắng hoặc đỏ như da gà, sờ vào thấy sần sùi.Gai sinh dục là một bệnh lành tính, tuy nhiên lại có các biểu hiện dễ bị nhầm với bệnh xã hội nguy hiểm như sùi mào gà, mụn rộp sinh dục.Những triệu chứng của gai sinh dục nữ gồm có:Xuất hiện các nốt nhỏ li ti màu đỏ hồng hoặc trắng, qua thời gian các nốt có thể phát triển dài và dày, lan rộng hơn.Các nốt khu trú ở âm đạo, môi lớn, môi bé.Gai sinh dục có cảm giác sần sùi như da gà nhưng không gây ngứa, đau hay chảy máu, kể cả khi quan hệ tình dục.
 2. Gai sinh dục xuất hiện khi nào?Về sinh lý, gai sinh dục không phải là bệnh mà là biểu hiện lành tính của cơ thể. Các tế bào gai phát triển đột ngột lên bề mặt da tạo thành các mụn nhỏ li ti, hoặc to hơn gọi là “nhú” hay “gai”. Hiện nay, chưa có nghiên cứu chứng minh cơ chế gây ra bệnh gai sinh dục. Tuy nhiên nhiều chuyên gia cho rằng gai sinh dục hình thành và phát triển do sự rối loạn nội tiết tố của cơ thể, cùng với điều kiện thuận lợi ở môi trường vùng kín nữ. Ở nữ giới, môi trường ẩm ướt của âm đạo có thể khiến gai sinh dục phát triển nhanh. Phụ nữ mang thai cũng có nguy cơ mắc gai sinh dục vì dịch âm đạo tiết nhiều hơn cùng với sự thay đổi nội tiết tố trong suốt thai kỳ.     Giải đáp gai sinh dục nữ xuất hiện khi nào?  3. Điều trị gai sinh dục nữ như thế nào?Hiện nay, có 2 phương pháp điều trị gai sinh dục đang được áp dụng là: phương pháp nội khoa và phương pháp ngoại khoa.Phương pháp nội khoa: còn được gọi phương pháp bảo tồn. Dựa vào tình trạng bệnh cụ thể mà bác sĩ sẽ kê đơn thuốc cho bạn. Thông thường, bác sĩ sẽ kê một số loại thuốc giúp làm sạch và cân bằng độ PH âm đạo. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể kê thêm thuốc chấm để các gai nhanh rụng. Lưu ý, bạn không nên tự ý mua thuốc về dùng khi không có chỉ định của bác sĩ.Phương pháp ngoại khoa: phương pháp quang động học ALA – PDT đang là một trong những liệu pháp ngoại khoa trong điều trị gai sinh dục nữ cũng như bệnh sùi mào gà. Phương pháp áp dụng sự tác động của ánh sáng để tiêu diệt vi khuẩn và loại bỏ gai sinh dục. Quá trình điều trị diễn ra nhanh chóng và không gây đau đớn ở người bệnh. Sau điều trị, người bệnh có thể nhanh chóng trở lại với sinh hoạt thường ngày mà không cần nằm viện.Gai sinh dục nữ bệnh lý lành tính do sự phát triển quá mức của tế bào vùng thượng bì của vùng da bộ phận sinh dục nữ. Những biểu hiện của gai sinh dục dễ bị nhầm lẫn với bệnh sùi mào gà hay u nhú sinh dục. Vì thế, khi có dấu hiệu của bệnh lý này, bạn nên đến các cơ sở y tế để thăm khám, xác định chính xác bệnh lý và được điều trị hiệu quả.
Lợi ích của chất béo không bão hòa đơn là gì?

Chất béo không bão hòa đơn là chất béo lành mạnh được tìm thấy trong dầu ô liu, bơ và một số loại hạt. Trên thực tế, một số bằng chứng cho thấy rằng chất béo không bão hòa đơn có tác dụng tích cực đến sức khỏe, bao gồm giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và giảm viêm.
 1. Lợi ích của chất béo không bão hòa đơn là gì?
 1.1 Hỗ trợ giảm cânMột số nghiên cứu đã cho thấy chế độ ăn kiêng với chất béo không bão hòa đơn có hiệu quả cao hơn so với chế độ ăn nhiều carb để giảm cân.1.2 Giảm các yếu tố nguy cơ tim mạchQuá nhiều cholesterol trong máu là nguyên nhân gây bệnh tim, vì nó có thể làm tắc nghẽn động mạch dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ.Một số nghiên cứu khác nhau đã chỉ ra rằng một lượng lớn chất béo không bão hòa đơn có thể làm giảm cholesterol trong máu và chất béo trung tính.Ngoài ra, chế độ ăn kiêng chứa hàm lượng chất béo không bão hòa đơn cũng có thể giúp giảm huyết áp. Nghiên cứu thực hiện với 164 người bị huyết áp cao cho thấy chế độ ăn chất béo không bão hòa đơn làm giảm huyết áp và nguy cơ mắc bệnh tim, so với chế độ ăn nhiều carb.1.3 Giảm nguy cơ ung thưChế độ ăn giàu chất béo không bão hòa đơn có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt.1.4 Cải thiện độ nhạy insulinInsulin là một loại hormone kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách di chuyển từ máu vào các tế bào. Việc sản xuất insulin rất quan trọng để ngăn ngừa tình trạng lượng đường trong máu và bệnh tiểu đường loại 2.     Một số nghiên cứu đã cho thấy chế độ ăn kiêng với chất béo không bão hòa đơn có hiệu quả cao hơn so với chế độ ăn nhiều carb  2. Một số thực phẩm chứa chất béo không bão hòa đơn
 Chất béo không bão hòa đơn là chất béo lành mạnh thường thấy nhất trong dầu ô liu, các loại hạt và một số thực phẩm có nguồn gốc động vật.Dưới đây là danh sách thực phẩm chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn cùng với lượng được tìm thấy trong 3,5 ounce (100gr) thực phẩm:Dầu ô liu: 73,1 gramHạnh nhân: 33,6 gramHạt điều: 27,3 gramĐậu phộng: 24,7 gramHạt bí ngô: 13,1 gramThịt lợn: 10,7 gramBơ: 9,8 gramHạt hướng dương: 9,5 gramTrứng: 4gram.Nguồn tham khảo: healthline.comXEM THÊMChất béo trong cơ thể có mấy loại?Thế nào là chất béo không bão hòa?Thực phẩm nào chứa nhiều chất béo không bão hòa?
Thói quen ăn trước khi ngủ: TỐT hay XẤU?

Thói quen ăn trước khi ngủ: TỐT hay XẤU? Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Ngọc Thắng, Chuyên khoa Ngoại tiêu hóa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng
 Ăn trước khi ngủ là thói quen của rất nhiều người. Do vậy “ăn gì trước khi đi ngủ là tốt nhất?” luôn là vấn đề phải cân nhắc.
 Nói về thói quen ăn trước khi ngủ, Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Ngọc Thắng, Chuyên khoa Ngoại tiêu hóa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng thì tất cả những gì chúng ta ăn và uống vào cơ thể đều phải trải qua quá trình tiêu hóa thức ăn phức tạp. Có thể đối với 1 số người thì thói quen ăn tối muộn, ăn trước khi ngủ sẽ không ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Cũng có trường hợp được khuyến cáo không nên ăn trước khi ngủ.Thực tế thì thói quen ăn trước khi ngủ có thể mang lại lợi ích. Nếu biết ăn đúng cách, khoa học thì ăn tối muộn còn có thể giúp bạn giảm cân, ngủ ngon, ổn định đường huyết. Tuy nhiên, bác sĩ Nguyễn Ngọc Thắng khuyến cáo những người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản không nên ăn trước khi ngủ vì có thể làm các triệu chứng của bệnh xuất hiện. Ngoài ra, khi ăn tối muộn thì bạn cũng cần lưu ý lựa chọn thực phẩm thật thông minh để không gây béo phì nhé.
Các biến chứng của nang ống mật chủ

Nang ống mật chủ được mô tả giải phẫu lần đầu tiên vào năm 1723, bệnh khá hiếm gặp ở các nước phương Tây mà thường gặp hơn ở người dân châu Á. Tam chứng điển hình của bệnh là đau bụng, vàng da và sờ thấy khối u ở góc phần tư trên phải bụng, bệnh thường gặp ở trẻ em hơn người lớn.
 1. Nang ống mật chủ có nguy hiểm không?
 Nang ống mật chủ được định nghĩa là khi ống mật chủ giãn to trên 1 cm. Nguy cơ tiến triển của bệnh phụ thuộc vào tuổi mắc bệnh. Trẻ sơ sinh và trẻ em có thể phát triển thành viêm tụy, viêm đường mật, tổn thương tế bào gan. Trong khi đó trường thành có thể viêm đường mật, tăng áp lực tĩnh mạch cửa, xơ gan hoặc viêm tụy cấp. Triệu chứng của nang ống mật chủ cũng tùy thuộc vào độ tuổi:Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ thường biểu hiện vàng da, khối u vùng bụng, ít gặp đau bụngTrẻ lớn biểu hiện thường gặp là đau bụng nhiều hơn, kèm theo sốt, vàng mắt, vàng da (viêm đường mật)
 2. Phân loại nang đường mật
 Thực tế các trường hợp nang ống mật chủ chiếm chủ yếu trong nang đường mật nên thường được gọi chung là nang đường mật, mặc dù nếu phân chia theo giải phẫu thì nang đường mật phải có 5 type khác nhau gồm:Type 1: U nang ống mật chủ chiếm trên 80% các trường hợp gồm nang dạng túi hoặc hình thoi của ống mật chủType 2: Nang ống mật chủ nhô ra từ thành của ống mật chủ, có chứa ống thông hẹp với ống mật chủType 3: Các nang ống mật chủ bắt nguồn từ từ dưới D2 tá tràngType 4 (nang hỗn hợp): cả đường mật trong gan và ngoài gan đều giãn toType 5 (nang trong gan): còn gọi là bệnh Caroli gồm các nang của các đường mật trong gan
 3. Các biến chứng của nang ống mật chủ:
 Nếu u nang ống mật chủ không được điều trị có thể dẫn tới các biến chứng sau:Nhiễm trùng đường mậtXơ gan do ứ mật và viêm đường mật kéo dàiViêm tụy cấpThành đường mật viêm loét gây chảy máu đường mậtUng thư đường mật là biến chứng nguy hiểm nhất với u nang ống mật chủ với tỷ lệ gặp là 9-28%     Nang ống mật chủ có thể gây biến chứng viêm tụy cấp  4. Điều trị nang ống mật chủ như thế nào?
 Các trường hợp nang ống mật chủ được chẩn đoán trước sinh không có vàng da, vàng mắt, có thể xem xét chỉ định mổ lúc trẻ được 3 tháng tuổi, nếu kèm theo vàng da vàng mắt thì có thể mổ sớm hơn vào 1-2 tháng tuổi. Các trường hợp khác sẽ được mổ sớm khi được phát hiện.Nguyên tắc chung của phẫu thuật nang ống mật chủ là cắt toàn bộ ống mật chủ rồi tái lập lại lưu thông của mật từ gan xuống đường tiêu hóa. Cụ thể điều trị phẫu thuật theo từng dạng của nang đường mật như sau:Type 1: Cắt bỏ toàn bộ nang và lập lại lưu thông bằng nối mật ruột trên quai chữ YType 2: Phẫu thuật cắt bỏ túi thừaType 3: Nếu kích thước nang nhỏ dưới 3 cm có thể phẫu thuật nội soi qua thực quản cắt cơ Oddi, nếu nang lớn hơn thì cần mổ hở vào tá tràng và trồng lại ống tụy vào tá tràng nếu ống tụy bị cắm vào trong nang.Type 4: Cắt toàn bộ ống mật chủ ngoài gan bị giãn, nối ống gan còn lại với ruột trên quai chữ Y, nang trong gan không cần trử trí gì nếu không có sỏi, áp xe hay hẹp đường mật.Type 5: Cắt bỏ thùy gan nếu nang ở 1 thùy (thường là thùy gan trái), cần đánh giá chức năng gan còn lại có đủ không trước khi phẫu thuật cắt 1 thùy gan.
Trắc nghiệm: Thế nào là trẻ sơ sinh non tháng?

Trẻ sơ sinh non tháng rất cần được chăm và điều trị thật tốt để giúp giảm nguy cơ gặp phải các di chứng về tinh thần, vận động và sự phát triển sau này. Cùng theo dõi bài trắc nghiệm dưới đây để có thể nhận biết trẻ sơ sinh non tháng và có thêm kiến thức chăm sóc, nuôi dưỡng tốt cho trẻ. Trắc nghiệm: Thế nào là trẻ sơ sinh non tháng?
 Trẻ sơ sinh non tháng rất cần được chăm và điều trị thật tốt để giúp giảm nguy cơ gặp phải các di chứng về tinh thần, vận động và sự phát triển sau này. Cùng theo dõi bài trắc nghiệm dưới đây để có thể nhận biết trẻ sơ sinh non tháng và có thêm kiến thức chăm sóc, nuôi dưỡng tốt nhất cho trẻ. Nội dung trắc nghiệm được tham vấn chuyên môn cùng
 Thạc sĩ, Bác sĩ y khoa,
 Ma Văn Thấm
 , chuyên khoa Nhi
 , Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc     Ma Văn Thấm Thạc sĩ, Bác sĩ y khoa, Nhi Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc  Đăng ký khám    Bắt đầu