BookingCare/ViHealthCorpus huggingface dataset:
Hướng dẫn mua vắc-xin và thanh toán cho chương trình tiêm chủng trọn gói tại Vinmec

Để thuận tiện cho việc mua và thanh toán cho các chương trình tiêm chủng trọn, Vinmec xin gửi tới Quý khách hàng hướng dẫn mua và thanh toán chi tiết như dưới đây.
 1. Hướng dẫn mua hàng
 Hiện nay Vinmec đang có 2 loại hình dịch vụ tiêm chủng:Tiêm lẻ theo từng loại vắc-xin (danh sách vắc xin lẻ TẠI ĐÂY)Tiêm chủng trọn gói (gồm các gói dịch vụ chi tiết TẠI ĐÂY).Để đăng ký khám trước tiêm chủng và mua dịch vụ tiêm vắc-xin lẻ hoặc dịch vụ tiêm vắc-xin trọn gói tại Vinmec, Quý khách cần thực hiện các bước sau:Bước 1: Quý khách hàng có nhu cầu sử dụng các dịch vụ nằm trong chương trình tiêm chủng vắc-xin tại Vinmec, có thể liên hệ đặt hẹn thăm khám, tư vấn trước tiêm chủng với bác sĩ chuyên khoa theo số Hotline: 0899.648.761 hoặc liên hệ theo số Hotline tại các Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec thực hiện tiêm chủng TẠI ĐÂY;Bước 2: Khách hàng trực tiếp đến địa điểm Vinmec đã đặt hẹn trước để bác sĩ chuyên khoa thăm khám, kiểm tra tình trạng sức khoẻ và tư vấn chương trình tiêm chủng phù hợp với mong muốn của khách hàng;Bước 3: Khách hàng đủ điều kiện về độ tuổi và tình hình sức khoẻ sẽ tiến hành mua dịch vụ tiêm vắc-xin:Tiến hành điền thông tin khách hàng vào phiếu đăng ký tiêm vắc-xin lẻ tại quầy thanh toán cho từng lần tiêm;Ký kết hợp đồng mua bán trong trường hợp khách hàng lựa chọn mua Voucher tiêm chủng hoặc Hợp đồng dịch vụ tiêm chủng;Thanh toán tiền theo Voucher hoặc gói chương trình tiêm chủng lựa chọn.     Khách hàng đặt hẹn qua tổng đài và trực tiếp đến mua tại các điểm bán dịch vụ vắc-xin của Vinmec  2. Hướng dẫn thanh toán
 Quý khách hàng sẽ thực hiện thanh toán 100% giá dịch vụ tiêm vắc-xin lẻ ngay tại thời điểm đăng ký, hoặc sau khi ký Hợp đồng dịch vụ tiêm chủng. Đối với hình thức thanh toán cho Hợp đồng dịch vụ tiêm chủng, chậm nhất là trước lần đầu tiên sử dụng quyền lợi thuộc Hợp đồng tại các cơ sở tiêm chủng của Vinmec.Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec hiện đang cung cấp Chương trình tiêm chủng trọn gói với nhiều loại vắc-xin đa dạng cho các đối tượng khác nhau, từ trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, người lớn, phụ nữ trước và trong khi mang thai.Riêng trong tháng 12/2019, Vinmec miễn phí tiêm Vắc-xin Viêm gan B sơ sinh (tiêm ngay sau khi sinh) cho bé khi đăng kí Gói tiêm chủng trọn gói dành cho trẻ từ 0-1 tuổi hoặc từ 0-2 tuổi.  Các loại vắc-xin cho trẻ đang có mặt ở Vinmec
Đừng lơ là - Trẻ em cũng có thể mắc bệnh tiểu đường!!!

Đừng lơ là - Trẻ em cũng có thể mắc bệnh tiểu đường!!! Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Phó Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Huỳnh Thoại Loan - Trưởng khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park “Trẻ em có bị tiểu đường không?” và “bệnh tiểu đường ở trẻ em có dấu hiệu như nào?” có lẽ là vấn đề mà rất nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Việc cha mẹ chủ động tìm hiểu về tình trạng này sẽ giúp đảm bảo cho con có một sức khỏe tốt trong giai đoạn phát triển.
 1. Trẻ em có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
 Thực tế cho thấy, ngày càng có nhiều trẻ em bị tiểu đường và căn bệnh này cho đến nay vẫn chưa có phương pháp điều trị dứt điểm. Theo Phó Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Huỳnh Thoại Loan - Trưởng khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park, thường tiểu đường trẻ em ở dạng type 1. Nếu trong gia đình có gen di truyền, bố mẹ đã bị tiểu đường, thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm hᴏặᴄ có thói quen ăn uống, vui chơi không lành mạnh thì nguy cơ trẻ em bị tiểu đường sẽ càng cao.Một số dấu hiệu tiểu đường trẻ em mà cha mẹ có thể nhận biết sớm gồm:Trẻ sẽ bị khát nước thường xuyên và đi tiểu liên tụcCảm thấy đói thường xuyênThường xuyên mệt mỏiSụt cân bất thườngNhìn mờ.Ngoài ra, bệnh tiểu đường ở trẻ em nếu ở giai đoạn nặng thì còn có thể xuất hiện dấu hiệu khác như: Lơ mơ, hôn mê, thở nhanh, mất tri giác, nhiễm trùng, đau bụng...Đến mức này thì việc điều trị sẽ gặp nhiều khó khăn và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ.Do đó, cha mẹ hãy lưu ý đến chế độ dinh dưỡng và chăm sóc trẻ hàng ngày. Nếu thấy có dấu hiệu bất thường thì hãy đưa con đến bệnh viện để được kiểm tra ngay nhé.
Nên uống Aspirin 81mg vào lúc nào và kéo dài trong bao lâu?

Aspirin 81mg là 1 trong những thuốc phòng ngừa bệnh lý tim mạch tương đối phổ biến được sử dụng ở những người lớn tuổi có nguy cơ hẹp động mạch vành, có tiền sử nhồi máu cơ tim hoặc nguy cơ nhồi máu cơ tim cũng như các biến cố tim mạch khác. Một số bệnh nhân còn phải sử dụng Aspirin 81mg suốt thời gian sống còn lại. Vậy có nên uống Aspirin 81 mỗi ngày và có những lưu ý gì trong việc sử dụng thuốc?
 1. Thuốc Aspirin 81mg có tác dụng gì?
 Thuốc Aspirin có thành phần chính acid acetylsalicylic là loại thuốc giảm đau, hạ nhiệt đồng thời có khả năng chống viêm. Ngoài ra một tác dụng khác của Aspirin giúp thuốc được sử dụng nhiều đó là chống kết tập tiểu cầu do ức chế tổng hợp thromboxane A2 và prostacyclin trong cơ thể từ đó phòng ngừa huyết khối.Tác dụng chống kết tập tiểu cầu giúp cho Aspirin được sử dụng để ngăn ngừa hình thành cục máu đông gây tắc mạch, chống tái phát nhồi máu cơ tim, dự phòng các tai biến mạch máu não, dự phòng tai biến huyết khối gây tắc mạch trong phẫu thuật đặt van tim nhân tạo hoặc làm cầu nối mạch vành.Thuốc Aspirin chống chỉ định cho các đối tượng sau:Bệnh nhân có tình trạng chảy máu nhiều hoặc chưa thể kiếm soát.Phụ nữ có thai vào 3 tháng cuối vì nguy cơ băng huyết sau sinh.Người có triệu chứng hen, viêm mũi dị ứng vì có nguy cơ dị ứng chéo.Ngoài ra, Aspirin cũng không nên được tự ý sử dụng để phòng ngừa tiên phát các bệnh lý tim mạch với các đối tượng không có dấu hiệu rõ ràng về bệnh tim mạch.
 2. Nên uống Aspirin 81mg vào lúc nào?
 Vì là loại thuốc có khả năng phải sử dụng thường xuyên nhất là đối với các đối tượng nguy cơ tim mạch nên câu hỏi về việc Aspirin nên uống lúc nào được nhiều người quan tâm. Các đối tượng đã bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ do huyết khối có nguy cơ tắc mạch tái phát. Khi sử dụng Aspirin thường xuyên cần lưu ý như sau:Aspirin có tác dụng phụ gây tổn thương niêm mạc dạ dày do đó nên uống thuốc vào lúc no, tức sau khi ăn để thức ăn có thể làm chất độn ngăn không cho Aspirin tiếp xúc trực tiếp gây hại cho niêm mạc dạ dày.Không nên uống Aspirin vào buổi tối trước khi đi ngủ vì lúc này bụng bắt đầu trống và niêm mạc dạ dày không còn khả năng được bảo vệ.Nên chọn một thời điểm nhất định sau bữa ăn sáng hoặc ăn trưa để duy trì thói quen uống thuốc mà không bị quên.3. Uống Aspirin 81mg lâu dài có hại không?Nếu người bệnh nằm trong nhóm nguy cơ nhồi máu cơ tim tái phát, bệnh mạch vành hay đột quỵ thì việc sử dụng Aspirin thường xuyên theo chỉ dẫn của bác sĩ là rất cần thiết và không có hại cho cơ thể. Nhìn chung, nếu đã sử dụng Aspirin 81mg trong một thời gian và không có tác dụng phụ gì thì người bệnh có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng tiếp.Tuy nhiên các tác dụng phụ của thuốc Aspirin vẫn chủ yếu ảnh hưởng lên đường tiêu hoá do đó nếu người bệnh có các triệu chứng như buồn nôn, khó tiêu, ợ nóng, đau dạ dày hoặc mệt mỏi, khó thở, yếu cơ thì nên thông báo với bác sĩ ngay để có hướng điều chỉnh. Tuyệt đối không tự ngừng sử dụng aspirin nhất là các trường hợp đã đặt stent mạch vành vì sẽ làm gia tăng nguy cơ hình thành cục máu đông gây tắc mạch vành có thể dẫn tới tử vong.
Chụp X quang tử cung vòi trứng có hại không?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Tôn Nữ Trà My - Khoa Chẩn đoán hình ảnh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park. Chụp X-quang tử cung vòi trứng là kỹ thuật chẩn đoán hình giúp quan sát bên trong tử cung và ống dẫn trứng. Kỹ thuật này cần phải tiêm chất cản quang vào buồng tử cung thông qua âm đạo, cổ tử cung. Vậy chụp tử cung vòi trứng có hại không?
 1. Chụp X quang vòi trứng tử cung để làm gì?
 Chụp X quang buồng tử cung vòi trứng có chất cản quang là một phương pháp chẩn đoán hình ảnh dùng để khảo sát buồng tử cung và sự thông thương của 2 ống dẫn trừng (vòi trứng, vòi tử cung). Bác sĩ sẽ thực hiện bằng cách đặt một ống thông nhỏ bằng nhựa vào buồng tử cung của bệnh nhân thông qua âm đạo-cổ tử cung, sau đó bơm thuốc cản quang vào buồng tử cung và tiến hành chụp các phim X quang ở các thời điểm khác nhau để đánh giá tình trạng lưu thông của thuốc cản quang qua tử cung- vòi trứng.Thủ thuật chẩn đoán hình ảnh này thường được chỉ định trong chẩn đoán và hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn, kiểm tra sự thông của 2 vòi trứng ở người có nguy cơ dính tắc vòi trứng cao (từng nạo phá thai, sảy thai, tiền sử đặt vòng, mổ ruột thừa bị vỡ, viêm vùng chậu, viêm phần phụ...).
 2. Chụp tử cung vòi trứng có hại không?     Bệnh nhân có thể chảy máu ít ở âm đạo sau khi chụp tử cung vòi trứng  Chụp X quang vòi trứng tử cung có bản chất là một kỹ thuật chẩn đoán vì vậy không ảnh hưởng tới sức khỏe tổng quát và sức khỏe sinh sản của người bệnh. Tuy nhiên, nếu tiến hành chụp X quang vòi trứng tử cung khi tử cung của người phụ nữ đang viêm nhiễm thì có thể khiến tình trạng viêm nhiễm thêm nặng.Một số trường hợp bệnh nhân có thể bị viêm buồng tử cung, viêm vòi trứng sau thủ thuật. Tuy nhiên, tùy vào tứng trường hợp bác sĩ có thể sử dụng kháng sinh trước hoặc sau khi chụp.Ngoài ra, một số bệnh nhân có thể có phản ứng với thuốc cản quang khi chụp. Trong trường hợp này bác sĩ sẽ điều trị bệnh nhân theo phác đồ dị ứng (để biết thêm thông tin, vui lòng xem thêm phần “dị ứng thuốc cản quang ”)Sau khi chụp, bệnh nhân có thể có các triệu chứng sau:Chảy máu ít ở âm đạo.Cảm giác co thắtHiện tượng chuột rút.Chóng mặtCảm thấy khó chịu ở bụng.Báo ngay với bác sĩ nếu bệnh nhân có bất kỳ triệu chứng sau đâyDịch âm đạo có mùi hôi khó chịuNôn óiNgất xỉuĐau bụng hoặc co thắt dữ dộiChảy máu nhiềuSốt hoặc ớn lạnh.     Trường hợp tắc nghẽn ống dẫn trứng cần chụp X quang tử cung vòi trứng  XEM THÊMCác chỉ định của chụp HSG (chụp buồng tử cung vòi trứng có cản quang)Chụp tử cung vòi trứng có làm rối loạn kinh nguyệt?Chụp tử cung - vòi tử cung thực hiện thế nào?
Các vitamin tốt cho xương khớp

3 loại vitamin tốt cho xương khớp nhất đó là vitamin D, K và C. Bởi vitamin là các chất hữu cơ chứa một lượng nhỏ trong cơ thể nhưng rất cần thiết cho sự phát triển của cơ xương khớp, phòng ngừa loãng xương.
 1. Vitamin D tốt cho xương khớp
 Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa canxi và xương. Đây là một trong những loại vitamin tốt cho xương, có tác dụng giúp hấp thu canxi ở ruột, tăng cường sự thành lập xương. Vitamin D có thể được sản sinh từ da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, lối sống ở đô thị trong nhà nhiều sẽ khiến cơ thể dễ bị thiếu hụt vitamin D.Nếu ở trẻ nhỏ bị thiếu vitamin D sẽ dẫn tới còi xương, ở người trưởng thành sẽ bị khiếm khuyết trong quá trình khoáng hóa dẫn tới chứng loãng xương, dễ bị gãy xương và thậm chí có thể gây cường năng tuyến cận giáp.Một số thực phẩm giàu vitamin D bao gồm dầu gan cá, các loại cá béo, gan và chất béo của động vật có vú ở biển, các loại sữa và sản phẩm từ sữa, các loại thức ăn khác giúp bổ sung vitamin D như trứng gà, cá,...
 2. Vitamin K là một trong những vitamin tốt cho xương khớp
 Vitamin K là một nhóm vitamin cần thiết cho cơ thể, bao gồm 3 loại vitamin K thông dụng đó là vitamin K1, vitamin K2, vitamin K3. Trong khi vitamin K1 tốt cho quá trình đông máu và thường được tìm thấy trong các loại rau xanh thì vitamin K2 rất tốt cho xương. Những yếu tố có thể làm cho cơ thể bị thiếu hụt vitamin K2 đó là thiếu dinh dưỡng, cơ thể kém hấp thu, sử dụng kháng sinh lâu dài gây suy giảm hệ vi khuẩn đường ruột,...Vitamin K2 được tạo ra từ hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột và có thể được tìm thấy trong những sản phẩm từ động vật như trứng, thịt, và những thực phẩm lên men như sữa chua, phô mai,... Trong khi vitamin D giúp tăng cường khả năng hấp thu canxi của cơ thể thì vitamin K2 sẽ giúp kích hoạt một số loại protein như osteocalcin, giúp canxi gắn chắc vào khung xương. Vì vậy để giúp xương chắc khỏe, hấp thụ canxi tối đa và hỗ trợ phát triển chiều cao ở trẻ, phòng ngừa loãng xương thì cần bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin K2 và vitamin D.     Vitamin D là vitamin tốt cho xương khớp  3. Vitamin C là loại vitamin tốt cho khớp
 Vitamin C là loại vitamin tốt cho khớp bởi nó hỗ trợ quá trình tạo sợi collagen có trong sụn khớp. Bên cạnh đó, vitamin C còn là chất chống oxy hóa và giúp thúc đẩy những phản ứng sinh hóa tốt cho xương. Vì vậy, có thể bổ sung vitamin C từ các loại rau củ quả, trái cây như bưởi, cam, ớt chuông đỏ, cà chua, dâu,...Vitamin C là một sinh tố tăng cường miễn dịch tốt nhất và cũng tham gia nhiều vào chức năng bình thường của cơ thể. Vitamin C thuộc vào nhóm vitamin tan trong nước và cơ thể con người không có được khả năng tạo ra hay tích trữ nó. Vì vậy, để phòng ngừa thiếu hụt vitamin C thì cần phải bổ sung hàng ngày đầy đủ.Tóm lại, vitamin là chất hữu cơ rất cần thiết cho cơ thể. Trong đó, một số vitamin tốt cho xương khớp có thể được kể đến như vitamin D, K, C,... Cơ thể không tự tổng hợp được một số vitamin đó, do vậy để giúp cho xương khớp chắc khỏe và dẻo dai cần bổ sung đầy đủ thực phẩm có chứa vitamin tốt cho xương khớp.
Nguyên nhân gây giảm tiểu cầu của người nhiễm sốt xuất huyết Dengue

Bài viết được viết bởi Bác sĩ Lê Xuân Luật - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City
 Sốt xuất huyết Dengue (SXHD) là bệnh lây truyền do muỗi đốt, phổ biến trên toàn thế giới. Bệnh hiện diện ở nhiều nơi như châu Á, châu Phi, châu Mỹ. Hơn 100 quốc gia bị ảnh hưởng hàng năm bởi sốt xuất huyết Dengue. Ca bệnh SXHD được ghi nhận đầu tiên ở Việt nam vào năm 1960.
 1. Tình hình chung về sốt xuất huyết Dengue
 Hiện nay, sốt xuất huyết Dengue là bệnh xuất hiện ở hầu hết các tỉnh thành của Việt Nam. Khu vực Tây Nguyên, miền Nam là các điểm nóng với số ca mắc SXHD tăng cao hàng năm.Theo Tổ chức y tế thế giới, số ca nhiễm SXHD ở Việt Nam gia tăng qua các năm, tỷ lệ tăng các ca nhiễm ở mỗi năm là khác nhau. Năm 2009, số ca nhiễm SXHD là 102 người /100.000 dân. Năm 2017, con số này gia tăng lên 194 người nhiễm SXHD trên 100.000 dân, ước lượng khoảng 184.000 người nhiễm SXHD.     Sốt xuất huyết Dengue là một bệnh lây nhiễm nhanh chóng tại nước ta  2. Triệu chứng lâm sàng hay gặp của SHXD
 Người nhiễm SXHD thường có các triệu chứng lâm sàng như:Sốt cao, sốt liên tục, sốt có thể kéo dài 3-7 ngày.Đau mỏi cơĐau nhức 2 hốc mắtĐau đầu, có thể đau đầu dữ dộiBuồn nôn, nônMắt đỏChảy máu chân răng, chảy máu camNặng nề hơn có thể chảy máu đường tiêu hoá, gây đi ngoài phân đen, hoặc xuất huyết não.>>> Virus Dengue gây bệnh sốt xuất huyết có mấy loại?     Trẻ bị sốt xuất huyết Dengue sẽ có biểu hiện sốt cao  3. Giảm tiểu cầu trong SXHD
 Dấu hiệu xét nghiệm phổ biến nhất với người nhiễm SXHD là giảm số lượng tiểu cầu. Tiểu cầu là thành phần trong máu, có vai trò quan trọng trong hệ đông máu, hình thành cục máu đông, giảm chảy máu. Khi tiểu cầu giảm số lượng trong máu, nguy cơ xuất huyết ở người nhiễm SXHD tăng lên.Số lượng tiểu cầu có thể giảm từ ngày thứ 2 của sốt, giảm nhiều từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 6 của sốt. Số lượng tiểu cầu thường hồi phục vào ngày thứ 7 của sốt.Sự suy giảm số lượng tiểu cầu trong máu được giải thích do:Sự kết tập các tiểu cầuCác tiểu cầu bị phân giảiCác tiểu cầu bị thực bàoỨc chế tủy xươngDo vậy khi bị sốt trong mùa dịch, người dân nên đến các cơ sở y tế để thăm khám có nhiễm SXHD hay không? Nếu nhiễm SXHD thì sẽ cần nhân viên y tế tư vấn về theo dõi, điều trị.>>> 3 xét nghiệm tìm căn nguyên sốt xuất huyếtXét nghiệm chẩn đoán sốt xuất huyết giúp xác định sự có mặt của virus gây bệnh trong máu. Những xét nghiệm thường được dùng để chẩn đoán sốt xuất huyết là xét nghiệm NS1, kháng thể IgM và kháng thể IgG.Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là một trong những bệnh viện không những đảm bảo chất lượng chuyên môn với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, hệ thống trang thiết bị công nghệ hiện đại. Bệnh viện cung cấp dịch vụ khám, tư vấn và chữa bệnh toàn diện, chuyên nghiệp, không gian khám chữa bệnh văn minh, lịch sự, an toàn và tiệt trùng tối đa. Khách hàng khi chọn thực hiện các xét nghiệm tại đây có thể hoàn toàn yên tâm về độ chính xác của kết quả xét nghiệm.
Cần phải làm gì khi bác sĩ chẩn đoán bị rung nhĩ?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi bác sĩ tại Trung tâm Tim mạch - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.
 Rung nhĩ là tình trạng nhịp tim không đều và thường là nhịp tim nhanh, có thể gia tăng nguy cơ đột quỵ, suy tim và những biến chứng khác liên quan đến tim.
 1. Thế nào là rung nhĩ?
 Khi bị rung nhĩ, hai buồng tâm nhĩ hoạt động “lộn xộn” và không đều - không có sự phối hợp nhịp nhàng với 2 buồng tâm thất. Triệu chứng thường gặp là hồi hộp, khó thở, hụt hơi và cảm giác yếu ớt, thiếu sức sống.Rung nhĩ cơn có thể đến rồi đi, có thể thành rung nhĩ mạn, bản thân rung nhĩ không gây đe dọa tính mạng nhưng cần điều trị càng sớm càng tốt.Rung nhĩ dễ hình thành cục máu đông trong tim và có thể di chuyển gây tắc nghẽn mạch máu.     Rung nhĩ dễ hình thành huyết khối gây tắc nghẽn mạch máu  2. Tại sao xuất hiện rung nhĩ?
 Trong rung nhĩ, tín hiệu dẫn truyền từ 2 buồng tim nhĩ bị rối loạn, nút nhĩ thất là nơi kết nối tín hiệu giữa nhĩ và thất sẽ bị “lộn xộn” do các tín hiệu từ trên cố gắng đi xuống thất, nhịp thất sẽ nhanh lên nhưng lại không nhanh bằng nhịp nhĩ vì không phải xung nào cũng xuống thất được.Các nguyên nhân thường gặp:- Tăng huyết áp- Nhồi máu cơ tim- Bệnh mạch vành- Bệnh van tim- Bệnh tim bẩm sinh- Cường giáp hoặc mất cân bằng về chuyển hóa- Chất kích thích- Hội chứng suy nút xoang- Bệnh phổi- Tiền sử mổ tim- Nhiễm trùng- Căng thẳng sau phẫu thuật, viêm phổi hoặc bệnh lý khác- Mất ngủ     Mất ngủ cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới rung nhĩ   8 dấu hiệu rối loạn nhịp tim
Ưu và nhược điểm của kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng luôn là vật dụng không thể thiếu để bảo vệ làn da trước các tác hại của tia UV, dù là ngày nắng nóng hay âm u. Tuy nhiên, không ít người sử dụng vẫn chưa nắm rõ về đặc tính của các loại kem chống nắng, đặc biệt là kem chống nắng vật lý để tối ưu hóa được khả năng của sản phẩm này.
 1. Kem chống nắng vật lý là gì?
 Kem chống nắng vật lý (sunblock) là loại kem chống nắng tác động theo cơ chế phản xạ ánh sáng, giúp ánh sáng mặt trời bị phản xạ lại khỏi da và không xuyên qua được, từ đó giúp bảo vệ làn da.Titanium Dioxide và Zinc Oxide là hai thành phần chính của kem chống nắng vật lý, có nhiệm vụ tạo ra lớp màng chắn như tấm khiên phản xạ lại tia tử ngoại. Kem chống nắng vật lý phù hợp với nhiều loại da khác nhau, bao gồm cả da nhạy cảm hay da khô vì đặc tính không chứa oxybenzone và PABA.     Kem chống nắng vật lý bảo vệ làn da của bạn theo cơ chế phản xạ ánh sáng  2. Ưu nhược điểm của kem chống nắng vật lý là gì?
 Kem chống nắng vật lý có những ưu điểm sau:Khả năng chống nắng quang phổ rộng: Bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB.Hạn chế khả năng kích ứng: Vì lớp kem chỉ nằm trên bề mặt da mà không thấm vào da như kem chống nắng hóa học.Hiệu quả sử dụng nhanh: Hoạt động ngay khi vừa bôi lên da, không cần chờ thời gian thẩm thấu.Tạo thành lớp chống nắng bền vững trong thời gian dài, không cần phải bôi lại (trừ các trường hợp tham gia hoạt động thể chất dễ ra nhiều mồ hôi).Phù hợp với đa dạng các loại da, lành tính và an toàn, kể cả cho trẻ em.Hạn sử dụng lâu dài.Tuy nhiên, kem chống nắng vật lý vẫn có một số nhược điểm nhất định:Với kết cấu dày khiến kem chống nắng vật lý dễ tạo vết trắng trên da, gây mất thẩm mỹ với một số nước da ngăm tự nhiên. Ngoài ra, còn làm đặc lỗ chân lông gây cảm giác bí bách, bóng nhờn.Kem dễ trôi nếu da tiết nhiều mồ hôi, do đó không phù hợp nếu người sử dụng phải hoạt động ngoài trời nhiều hay tiếp xúc với nước.     Ưu điểm của Kem chống nắng vật lý là phù hợp với các loại da, lành tính và an toàn kể cả cho trẻ em  3. Một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng vật lý
 Khi sử dụng kem chống nắng vật lý, người sử dụng cần thực hiện một số điều sau:Bôi đủ liều lượng kem, không quá nhiều hoặc quá ít để vừa phát huy được hiệu quả chống nắng, vừa tránh gây bít tắc lỗ chân lông.Không sử dụng kem chống nắng vật lý trước khi tham gia các hoạt động thể lực hay hoạt động ngoài trời có thể đổ nhiều mồ hôi.Không sử dụng kem chống nắng body cho da mặt vì dễ gây đổ dầu và sinh ra mụn.Nhớ sử dụng kem chống nắng ở vùng cổ, vì da vùng này khá mỏng, dễ bị tổn thương dưới tác động của tia UV.Lựa chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng phù hợp với điều kiện môi trường sinh sống và làm việc.Tóm lại, kem chống nắng vật lý (sunblock) là loại kem chống nắng tác động theo cơ chế phản xạ ánh sáng, giúp ánh sáng mặt trời bị phản xạ lại khỏi da và không xuyên qua được, từ đó giúp bảo vệ làn da.
Chỉ định thở CPAP cho trẻ bị suy hô hấp

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Ân - Bác sĩ Nhi - Sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long. Thở áp lực dương liên tục hay thở CPAP là phương pháp hỗ trợ điều trị thường được sử dụng cho trẻ em bị suy hô hấp còn khả năng tự thở tại các cơ sở y tế hiện nay. Chỉ định thở CPAP cho trẻ rất đa dạng nhưng đều nhằm mục đích giảm nguy cơ thở máy và hỗ trợ hô hấp không xâm lấn cho trẻ.
 1. Thở CPAP là gì?
 Thở CPAP (continuous positive airway pressure) là phương pháp hỗ trợ hô hấp cho trẻ còn khả năng tự thở, bằng cách duy trì áp lực dùng khí hằng định áp lực dương liên tục suốt chu kỳ thở và duy trì dung tích khí cặn chức năng. Ngoài ra, trong thở CPAP còn có một số cụm từ chuyên môn như sau:NCPAP (nasal continuous positive airway pressure): thở áp lực dương tính liên tục qua đường mũi.ECPAP: thở CPAP qua nội khí quản.Các thông số: PEEP (áp lực dương cuối thì thở ra) và FiO2 (nồng đọ oxy của khí hít vào).     Thở CPAP là thở áp lực dương tính liên tục qua đường mũi  2. Cấu tạo và nguyên lý hoạt động của thở CPAP
 Hệ thống CPAP được cấu tạo để tạo ra dòng khí được làm ẩm và ấm nhằm cung cấp liên tục cho trẻ trong suốt chu kỳ thở, để tạo ra áp lực dương cho đường thở thì người ta sử dụng PEEP đặt ở cuối đường thở. Hệ thống sẽ được nối với bệnh nhân bằng nội khí quản, sonde mũi hoặc cannula, mask tùy thuộc vào từng loại CPAP.Nguyên lý hoạt động: khi trẻ tự thở, áp suất đường thở sẽ âm hơn so với áp suất khí quyển trong thì hít vào, dương hơn trong thì thở ra và trở về 0 ở cuối thì thở ra. Do đó khi trẻ được thở CPAP ở mức áp lực dương là 5 cmH20 thì hệ thống CPAP sẽ tạo ra một áp lực dương liên tục trên đường thở, kể cả thời gian hít vào và thở ra. Khi đó áp lực cuối thì thở ra là +5 cmH2O.
 3. Mục đích của chỉ định thở CPAP
 Chỉ định thở CPAP nhằm đạt được các mục tiêu như sau:Duy trì áp lực dương liên tục giúp:Tăng độ giãn nở, tăng thể tích phổi.Giãn phế quản nhỏ giúp trẻ dễ tống xuất đàm hơn.Chống xẹp phổi, giảm phù phổi và giảm máu tĩnh mạch về tim.Bên cạnh đó, thở CPAP còn là phương pháp hỗ trợ hô hấp không xâm lấn giúp giảm nguy cơ thở máy của trẻ.     Thở CPAP giúp làm giảm nguy cơ thở máy của trẻ  4. Chỉ định của các trường hợp thở CPAP
 Các trường hợp được chỉ định thở CPAP gồm có:Suy hô hấp cấp ở trẻ em thất bại với điều trị oxy.Xẹp phổi do tắc đờm, bệnh màng trong.Viêm phổi hít phân su.Viêm tiểu phế quản.Ngạt nước.Cơn ngưng thở ở trẻ sơ sinh non tháng.Các bệnh lý về quá tải như phù phổi, xuất huyết phổi.Hậu phẫu mổ lồng ngực.Cai máy thở.Hỗ trợ trong các bệnh lý tim mạch ở trẻ như còn ống động mạch, suy tim.Một số chống chỉ định của thở CPAP gồm:Dị tật đường hô hấp trên: sứt môi, hở hàm ếch, teo mũi sau, teo thực quản có dò khí - thực quản.     Trẻ bị dị tật đường hô hấp trên không được chỉ định thở CPAP  Tràn khí màng phổi chưa dẫn lưu.Tăng áp lực nội sọ gặp trong xuất huyết hoặc viêm màng nãoBệnh nhân mắc khí phế thũng.Thoát vị hoành.Teo ruột non, tắc ruột.