Khô âm đạo ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh: Cách xử lý

Khô âm đạo có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào, tuy nhiên phổ biến nhất vẫn là tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh. Khô âm đạo là vấn đề khó nói của chị em bởi điều này có thể gây cản trở trong cuộc sống chăn gối, ngoài ra còn khiến làn da bị xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Vậy vì sao khô âm đạo lại thường xảy ra ở độ tuổi mãn kinh, tiền mãn kinh và cách xử lý ra sao, bài viết sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về tình trạng này.
 1. Tiền mãn kinh là gì?
 Tiền mãn kinh là quá trình chuyển đổi mãn kinh, khoảng thời gian trong đó, cơ thể người phụ nữ thay đổi chu kỳ tự nhiên từ nhiều hay ít thường xuyên rụng trứng và kinh nguyệt đến vô sinh vĩnh viễn, hoặc mãn kinh. Thường xảy ra ở độ tuổi 40 - 55, với các dấu hiệu điển hình như kinh nguyệt bất thường, dài hơn, ngắn hơn, kinh ra nhiều hơn hoặc ít hơn.Cơ chế gây tiền mãn kinh chính là do mất cân bằng hoặc rối loạn nội tiết tố nữ estrogen và progesteron, bắt đầu từ tuổi 40 trở ra khi buồng trứng suy giảm hoặc ngưng trệ chức năng bài tiết hormon sinh dục nữ...     Khô âm đạo xảy ra phổ biến nhất vẫn là tình trạng ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh  2. Mãn kinh là gì?
 Sau tiền mãn kinh là giai đoạn mãn kinh , đây là tình trạng người phụ nữ sẽ hết kinh nguyệt và không còn khả năng sinh sản tự nhiên, hiện tượng sinh lý bình thường do buồng trứng suy giảm, các hormon sinh dục không còn được chế tiết dẫn đến những biến đổi và rối loạn tạm thời một số chức năng tâm sinh lý.Mãn kinh được xác định khi người phụ nữ không hành kinh 12 tháng và là một quá trình biến đổi rất dài, từ suy giảm chức năng rụng trứng, buồng trứng ngừng sản sinh tế bào trứng, lượng hormon thay đổi, kinh nguyệt từ rối loạn đến ngừng hẳn, teo cơ quan sinh dục...
 3. Khô âm đạo là gì?
 Âm đạo luôn trong trạng thái ẩm ướt do được bôi trơn nhờ các lớp dịch mỏng trong suốt tạo ra bởi hormone estrogen. Nội tiết tố này giúp lớp lót âm đạo được khỏe mạnh, dày và đàn hồBình thường, khi có nhu cầu quan hệ tình dục, niêm mạc âm đạo của phụ nữ sẽ tiết ra chất dịch giúp làm ẩm, bôi trơn để quá trình quan hệ được thuận lợi. Dịch này còn là môi trường giúp tinh trùng dễ dàng di chuyển vào gặp trứng để thụ thai.Vì vậy, khi âm đạo bị khô tức niêm mạc âm đạo không hoặc giảm tiết dịch bôi trơn, khi đó sẽ gây khó khăn khi quan hệ tình dục. Đồng thời, nếu cứ cố quan hệ, niêm mạc âm đạo sẽ bị trầy xước, gây chảy máu, đau rát và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm cho người phụ nữ.     Khô âm đạo khiến phụ nữ gặp nhiều khó khăn và đau đớn khi quan hệ  3.1 Nguyên nhân gây khô âm đạoCó nhiều nguyên nhân gây khô âm đạo. Ngoài vấn đề về thời kỳ người phụ nữ tới độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh, tình trạng khô hạn còn xuất hiện ở phụ nữ sau sinh, bị căng thẳng tâm lý hay mắc các bệnh liên quan đến buồng trứng như đa nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung... Tuy nhiên dù là yếu tố nào thì khô âm đạo cũng là kết quả của việc nội tiết tố bị suy giảm và cần xử lý sớm.3.2 Vì sao bị khô âm đạo ở tuổi mãn kinh, tiền mãn kinh?Đến thời kỳ mãn kinh, tiền mãn kinh, độ tuổi từ 45 đến 55 tuổi, buồng trứng sẽ giảm mạnh sự hoạt động khiến nồng độ estrogen sẽ giảm xuống dẫn đến độ ẩm trong âm đạo cũng giảm theo, khiến âm đạo trở nên mỏng đi và kém đàn hồi.Đây là lý do chính khiến cho phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh lại thường bị khô âm đạo. Đồng thời, lúc này còn dễ bị giảm ham muốn, giảm khả năng thụ thai và nuôi thai. Cũng lúc này, hàng loạt các vấn đề về nhan sắc, sức khỏe và sinh lý cũng xuất hiện nhiều hơn.3.3 Khô âm đạo ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh: Cách xử lýHormone estrogen là tiết tố tạo ra môi trường ẩm ướt vì vậy khô âm đạo ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh khắc phục là bổ sung lượng Estrogen bị suy giảm. Nguồn bổ sung Estrogen có thể là hormone thay thế (tức là nguồn Estrogen tổng hợp) hoặc từ nguồn Estrogen thảo dược.Hạn chế dùng các sản phẩm tẩy rửa có mùi thơmCác sản phẩm dung dịch vệ sinh hay các sản phẩm có hương thơm như xà phòng, gel tắm và các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có chất tẩy rửa mạnh. Chúng đều có thể trở thành tác nhân gây kích thích âm đạo và làm trầm trọng thêm các triệu chứng khô âm đạo.Tương tự như vậy, bột giặt và nước xả sinh học cũng có thể gây hại cho vùng kín, vì vậy hãy giặt riêng quần lót với các dung dịch tẩy rửa dịu nhẹ và nhớ rửa lại kỹ với nước sạch.     Phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh cần bổ sung lượng Estrogen bị suy giảm  Vệ sinh vùng kín đúng cáchVệ sinh vùng kín sạch sẽ, nhẹ nhàng, thấm sạch, lau khô bằng khăn mềm, không mặc quần lót ẩm.Không nên rửa vùng kín nhiều lần trong ngàyKhông dùng vòi xịt thẳng lên âm đạo để tránh gây tổn thương.Sử dụng sản phẩm bôi trơn khi quan hệ tình dụcChất bôi trơn thường ở dưới dạng gel hoặc lỏng, nên bôi chúng vào âm đạo hoặc dương vật trước khi quan hệ để tạo độ ẩm và loại bỏ các triệu chứng khô âm đạo.Sử dụng kem dưỡng ẩm cho âm đạoLoại kem dưỡng ẩm này sẽ giúp cho âm đạo trở nên mềm và bớt khô hơn. sản phẩm thường có dạng kem gốc nước hoặc gốc dầu.Dưỡng ẩm âm đạo có thể có tác dụng lâu hơn so với chất bôi trơn. Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp tạm thời, không nên lạm dụng vì các thành phần hóa học trong gel sẽ làm làn da nhạy cảm của cô bé bị kích thích, dễ dẫn đến viêm nhiễm. Hơn nữa, chất bôi trơn hay dưỡng ẩm còn cản trở quá trình tinh trùng bơi vào tử cung, gây khó có con và khiến cho việc tiết chất nhờn tự nhiên càng khó cải thiện. Thế nên, chị em bị khô âm đạo tuổi mãn kinh cần cẩn thận với biện pháp này.Hiện nay có nhiều sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên như vitamin E và các loại dầu dừa hoặc dầu ô liu chứa nhiều chất béo lành mạnh sẽ giúp âm đạo mềm và khỏe hơn.Để cải thiện tình trạng khô âm đạo ở tuổi mãn kinh, chị em nên đi khám và tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa.Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là cơ sở y tế chất lượng cao tại Việt Nam với đội ngũ y bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, được đào tạo bài bản, chuyên sâu trong nước và nước ngoài, giàu kinh nghiệm.Hệ thống thiết bị y tế hiện đại, tối tân, sở hữu nhiều máy móc tốt trên thế giới giúp phát hiện ra nhiều căn bệnh khó, nguy hiểm trong thời gian ngắn, hỗ trợ việc chẩn đoán, điều trị của bác sĩ hiệu quả nhất. Không gian bệnh viện được thiết kế theo tiêu chuẩn khách sạn, mang đến cho người bệnh sự thoải mái, thân thiện, yên tâm.Nếu có nhu cầu tư vấn và thăm khám tại các Bệnh viện thuộc hệ thống Y tế trên toàn quốc, Quý khách vui lòng đặt lịch trên website để được phục vụ.