BookingCare/ViHealthCorpus huggingface dataset:
Viêm đĩa đệm đốt sống do vi khuẩn

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Lê Dương Tiến - Bác sĩ Nội tổng hợp - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Bác sĩ Tiến có nhiều năm kinh nghiệm về nội cơ xương khớp. Viêm đĩa đệm đốt sống do vi khuẩn là tổn thương viêm tại đĩa đệm đốt sống gây nên bởi các vi khuẩn như tụ cầu, phế cầu. Viêm đĩa đệm đốt sống do vi khuẩn nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời thường cho kết quả tốt.
 1. Viêm đĩa đệm đốt sống do vi khuẩn là gì?
 Đĩa đệm cột sống là bộ phận nằm giữa hai thân đốt sống, có cấu trúc đặc biệt, bao gồm nhân nhầy ở giữa và các vòng xơ dày bao quanh, có tính chất đàn hồi cao và tác dụng như một bộ giảm xóc cho cột sống. Viêm đĩa đệm đốt sống do vi khuẩn là một bệnh nhiễm trùng tại đĩa đệm đốt sống. Các vi khuẩn gây bệnh thường gặp là tụ cầu Staphylococcus, đặc biệt là tụ cầu vàng S. aureus; sau đó là Enterobacteriaceae.Viêm đĩa đệm đốt sống do vi khuẩn thường gặp ở những người suy giảm miễn dịch như dùng corticoid kéo dài, đái tháo đường, nhiễm HIV, lao. Yếu tố thuận lợi là nhiễm khuẩn tại chỗ (áp-xe cơ cạnh cột sống do châm cứu, tiêm, mổ cột sống) hoặc theo đường tuần hoàn tới (mụn nhọt, viêm phổi, tiêm tĩnh mạch).
 2. Triệu chứng của viêm đĩa đệm đốt sống do vi khuẩn     Xét nghiệm tế bào vùng tổn thương có thể xác định được vi khuẩn  Triệu chứng của bệnh bắt đầu thường rầm rộ, bệnh nhân có các dấu hiệu của hội chứng nhiễm khuẩn như: sốt cao, gầy sút, mệt mỏi nhiều, người bệnh thường cảm thấy đau khu trú vùng cột sống bị viêm, có thể lan theo rễ, dây thần kinh. Xét nghiệm máu thấy bạch cầu tăng, máu lắng tăng. Cấy máu, xét nghiệm tế bào vùng tổn thương cho phép xác định được vi khuẩn gây bệnh.Hình ảnh Xquang thường xuất hiện sớm: khe đĩa đệm bị hẹp lại, bờ nham nhở, giai đoạn muộn có hủy xương 1-2 đốt sống kế tiếp.
 3. Điều trị viêm đĩa đệm đốt sống do vi khuẩn
 Việc điều trị viêm đĩa đệm đốt sống do vi khuẩn thường phối hợp trên 2 loại kháng sinh, dùng kéo dài vài tháng, kết hợp với bất động cột sống, kết quả thường khả quan. Nếu không điều trị tốt sẽ làm cho nhiễm khuẩn lan rộng, nhiễm khuẩn máu, suy kiệt.Trong quá trình điều trị bệnh nhân cần lưu ý không nên đi lại, vận động nhiều vì sẽ tăng chèn ép rễ thần kinh đoạn tủy sống. Sau khi điều trị khỏi người bệnh cần hạn chế các hoạt động thể lực mạnh gây ảnh hưởng không tốt đến cột sống. Tuy nhiên, các biểu hiện của đau cột sống lưng còn có thể là bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống, chính vì vậy nếu có cảm giác đau nhức, người bệnh cần phải đi khám bệnh, không nên tự ý dùng thuốc.
Vị trí và tác dụng huyệt linh đạo

Huyệt Linh đạo là một huyệt nằm ở cánh tay, thuộc đường kinh Tâm. Tìm hiểu đúng vị trí huyệt hạ liêm ở đâu và tác dụng huyệt linh đạo giúp bác sĩ thực hiện bấm huyệt điều trị bệnh hiệu quả.
 1. Vị trí huyệt Linh đạo
 Cách giải thích tên huyệt Linh đạo: Từ “Linh” ở đây chỉ công năng của Tâm, từ “Đạo” nghĩa là thông đạo. Huyệt này có tác dụng thông khí vào tạng Tâm, vì vậy gọi là Linh Đạo.Một cách giải thích khác về tên gọi của huyệt Linh đạo đó là: Từ “Linh” ở đây có nghĩa là nói đến tinh thần, linh hồn hoặc tâm trí; từ “Đạo” có nghĩa là lối đi hay đường mòn. Theo ngũ du huyệt, đây là huyệt Kinh thuộc hành Kim của kinh Thủ thiếu âm Tâm, nó được so sánh với con đường dẫn tới tạng Tâm tới đây như chi phối tới tâm trí, tại đây có dấu hiệu ở các bệnh tinh thần và rối loạn ở tim. Chính vì vậy mà có tên là Linh đạo - đường lối tinh thần.Huyệt Linh đạo xuất hiện lần đầu tiên trong Giáp Ất Kinh. Linh đạo là huyệt thứ 4 của đường kinh Tâm, theo ngũ du huyệt thì nó là huyệt Kinh, thuộc hành Kim.Vị trí của huyệt Linh đạo nằm ở mặt trước trong của cẳng tay, trên nếp gấp cổ tay 1,5 thốn. Huyệt nằm ở trong khe của gân cơ trụ trước và gân cơ gấp chung các ngón tay, phía trên huyệt Thần môn 1,5 tấc. Khi bạn nắm các ngón tay, sau đó gấp bàn tay vào cẳng tay khe sẽ nổi rõ.Về mặt giải phẫu dưới vị trí huyệt Linh đạo có: Dưới da là khe giữa cơ trụ trước và gân cơ gấp chung nông các ngón tay ở phía ngoài, bờ trong của gân cơ gấp chung sâu các ngón tay, cơ sấp vuông, xương trụ. Thần kinh vận động cơ vùng này là các nhánh của dây thần kinh giữa và dây trụ. Da vùng huyệt Linh đạo được chi phối bởi tiết đoạn thần kinh D1.     Huyệt Linh đạo được sử dụng trong điều trị đau khớp cổ tay  2. Tác dụng huyệt Linh đạo
 Theo Y Học Cổ Truyền, huyệt Linh đạo được sử dụng trong điều trị đau khớp cổ tay, đau thần kinh trụ, vùng tim đau, hysteria.Cách châm cứu huyệt Linh đạo:Châm thẳng sâu 0, 5 - 0, 8 thốn.Cứu 1 - 3 tráng.Ôn cứu 5 - 10 phút.Phối hợp huyệt Linh đạo trên lâm sàng:Phối hợp với huyệt Thiên dung và huyệt Thiên đột trong điều trị mất tiếng đột ngột.Phối hợp với huyệt Thiếu hải và huyệt Xích trạch trong điều trị khuỷu tay sưng đau.Phối hợp với huyệt Điều khẩu, huyệt Hạ cự hư, huyệt Kiên ngung, huyệt Ôn lưu và huyệt Túc tam lý trong điều trị vú sưng đau.Phối hợp với huyệt Âm lăng tuyền, huyệt Công tôn, huyệt Gian sử, huyệt Thái xung và huyệt Túc Tam Lý trong điều trị chứng tâm thống.Huyệt Linh đạo là một huyệt nằm ở cánh tay, thuộc đường kinh Tâm. Huyệt Linh đạo được sử dụng trong điều trị đau khớp cổ tay, đau thần kinh trụ, vùng tim đau, hysteri và phối hợp cùng nhiều các huyệt đạo khác. Để đảm bảo hiệu quả điều trị, khi thực hiện bấm huyệt linh đạo, bạn nên chọn các cơ sở y tế uy tín, có chuyên môn Y Học Cổ Truyền.
Vì sao có cảm xúc giận dữ?

Cảm xúc tiêu cực là mầm mống nảy sinh các cuộc cãi vã, gây ảnh hưởng các mối quan hệ. Nó xuất phát từ cảm giác bực bội, khó chịu trong tâm trí, rồi biểu hiện qua lời nói và hành động.
 1. Cảm xúc tiêu cực là gì?
 Cảm xúc tiêu cực là một dạng cảm xúc bình thường của con người, xuất phát từ cảm giác bực bội, tổn thương, khó chịu hoặc thất vọng. Mức độ sự giận dữ thay đổi từ nhẹ đến mãnh liệt, tùy thuộc vào khả năng kiểm soát cảm xúc và mức độ nghiêm trọng của vấn đề.
 2. Hệ quả khi cảm xúc giận dữ bị kìm nén
 Sự giận dữ bị kìm nén có thể gây ra nhiều tổn thương cho sức khỏe tinh thần và thể chất, cụ thể như sau:Gây gia tăng lo lắngTrầm cảmPhá vỡ các mối quan hệẢnh hưởng tiêu cực đến cách thức suy nghĩ và hành viHuyết áp caoCác vấn đề về tim mạchĐau đầuRối loạn daCác vấn đề tiêu hóaNgoài ra, sự giận dữ có thể liên quan đến các vấn đề như tội phạm, lạm dụng tình cảm và thể chất, và các hành vi bạo lực khác.
 3. Cách kiểm soát cảm xúc giận dữ
 Mặc dù thể hiện sự giận dữ tốt hơn là giữ kín, nhưng sự tức giận nên được thể hiện theo cách thích hợp. Những cơn tức giận bộc phát thường xuyên thường phản tác dụng và gây ra những rắc rối trong mối quan hệ với người khác. Cơn giận dữ cũng gây căng thẳng cho hệ thần kinh, tim mạch và có thể làm cho các vấn đề sức khỏe trở nên tồi tệ hơn.3.1. Kiểm soát cảm xúc tại thời điểm giận dữTập hít thở sâu: Hít thở sâu từ cơ hoành, từ từ lặp lại một từ hoặc cụm từ ngắn gọn như "thư giãn" hoặc "từ từ" cho đến khi bình tĩnh lại.Quyết đoán: Đây là tính cách cần rèn luyện để thể hiện cảm xúc, nhu cầu và sở thích cá nhân một cách lành mạnh mà không bị coi là tức giận.     Cảm xúc giận dữ có thể gây ra nhiều hệ quả tiêu cực cho sức khỏe của bạn  3.2. Kiểm soát cảm xúc tiêu cực lâu dàiTìm kiếm sự giúp đỡ của người khác bằng cách nói rõ cảm xúc và cố gắng thay đổi hành vi.Ghi lại thời điểm cảm thấy tức giận.Đặt mình vào vị trí của người khác.Học cách nhận thấy mặt hài hước trong các tình huống.Thực hành kỹ năng lắng nghe để cải thiện giao tiếp và tăng độ tin cậy với mọi người. Sự tin tưởng này có thể giúp bạn đối phó với những cảm xúc thù địch tiềm ẩn.Học cách khẳng định bản thân, bộc lộ cảm xúc một cách bình tĩnh và trực tiếp mà không gây ảnh hưởng đến các mối quan hệ.Nếu sự giận dữ đang ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống và các mối quan hệ, hãy gặp chuyên gia tâm lý để được tư vấn. Họ có thể cung cấp các kỹ thuật để thay đổi suy nghĩ và hành vi giúp bạn giải quyết cơn giận dữ một cách hiệu quả. Nguồn tham khảo: webmd.com
Trắc nghiệm: Bạn biết gì về các cục máu đông?

Khi cơ thể chúng ta bị thương hoặc bị chảy máu, các cục máu đông sẽ được hình thành, đây chính là nhân tố “cứu cánh” giúp cơ thể chúng ta cầm máu nhanh chóng. Tuy nhiên, khi những cục máu đông này hình thành một cách bất thường sẽ có nhiều nguy cơ dẫn đến các cơn đau tim hoặc đột quỵ, thậm chí là tử vong nếu không được xử trí đúng và kịp thời. Theo dõi bài trắc nghiệm dưới đây để hiểu rõ hơn về cục máu đông bạn nhé! Trắc nghiệm: Bạn biết gì về các cục máu đông?
 Khi cơ thể chúng ta bị thương hoặc bị chảy máu, các cục máu đông sẽ được hình thành, đây chính là nhân tố “cứu cánh” giúp cơ thể chúng ta cầm máu nhanh chóng. Tuy nhiên, khi những cục máu đông này hình thành một cách bất thường sẽ có nhiều nguy cơ dẫn đến các cơn đau tim hoặc đột quỵ, thậm chí là tử vong nếu không được xử trí đúng và kịp thời. Theo dõi bài trắc nghiệm dưới đây để hiểu rõ hơn về cục máu đông bạn nhé!Bài dịch từ: webmd.com Nội dung trắc nghiệm được tham vấn chuyên môn cùng
 Thạc sĩ, Bác sĩ y khoa,
 Nguyễn Minh Sơn
 , chuyên khoa Can thiệp tim mạch
 , Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang     Nguyễn Minh Sơn Thạc sĩ, Bác sĩ y khoa, Can thiệp tim mạch Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang  Đăng ký khám    Bắt đầu
Trẻ bị sốt, phải làm sao?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Phan Ngọc Hải - Bác sĩ Nhi - Sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Nhiễm khuẩn là nguyên nhân gây sốt khiến thân nhiệt tăng hơn so với bình thường. Trẻ em bị sốt là tình trạng rất phổ biến, hầu như bậc phụ huynh nào cũng phải trải qua. Vậy khi trẻ bị sốt cần phải làm gì?
 1. Phân loại sốt theo nhiệt độ của trẻ
 Thân nhiệt được kiểm soát và duy trì bởi vùng hạ đồi của não, vì vậy thân nhiệt ít khi thay đổi trong ngày. Nhiệt độ cơ thể bình thường của trẻ em rơi vào khoảng: 36 – 37.4 độ C.Sốt được định nghĩa là khi nhiệt độ cơ thể tăng trên mức thân nhiệt bình thường. Phân loại sốt theo nhiệt độ:Sốt nhẹ: Thân nhiệt trong khoảng 37.5 – 38 độ CSốt vừa: Thân nhiệt của trẻ > 38 – 39 độ CSốt cao: Thân nhiệt của trẻ > 39 – 40 độ CSốt rất cao: Thân nhiệt của trẻ > 40 độ CCó thể đo thân nhiệt trẻ tại các vị trí như: Tai, trán, miệng, nách, hậu môn. Chênh lệch nhiệt độ giữa các vị trí: Nhiệt độ ở nách thấp hơn nhiệt độ ở miệng và hậu môn khoảng 0.3 - 0.5 độ C. Vì vậy, khi nhiệt độ cơ thể trẻ đo ở nách > 37.2 độ C thì được xem là sốt.     Nách là vị trí thường được áp dụng đo thân nhiệt ở trẻ  2. Nguyên nhân khiến trẻ em bị sốt
 Sốt không phải là một triệu chứng xuất hiện đơn lẻ mà là một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi bị các tác nhân gây bệnh xâm nhập như: Nhiễm virus hoặc vi khuẩn. Các bệnh lý do virus hoặc vi khuẩn gây ra thường khiến trẻ bị sốt nhẹ đến nặng như như: Cảm, cúm, tiêu chảy, nhiễm khuẩn tai, viêm thanh quản cấp, viêm tiểu phế quản, nhiễm trùng bàng quang hoặc thận...Ngoài ra, một vài loại vắc xin có thể dẫn đến tác dụng phụ gây sốt và thời gian sốt thường thay đổi tùy theo loại vắc xin mà trẻ sử dụng.     Tiêu chảy có thể là nguyên nhân khiến trẻ bị sốt      Thuốc Paracetamol có tác dụng hạ sốt cho trẻ  Thực Phẩm bảo vệ sức khỏe LAMINKID I:Sản phẩm có công dụng bổ sung vi khoáng và vitamin cho cơ thể. Hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hấp thu thức ăn, giúp trẻ ăn ngon. Hỗ trợ nâng cao đề kháng cho trẻ, hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh do sức đề kháng kém như viêm đường hô hấp trên, cảm cúm.Đối tượng sử dụng:- Trẻ biếng ăn, kém hấp thu thức ăn, trẻ gầy yếu, suy dinh dưỡng, chậm phát triển.- Trẻ có sức đề kháng kém, đang ốm hoặc vừa ốm dậy, trẻ hay mắc các bệnh viêm đường hô hấp trên, cảm cúm.Chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm:Công ty Cổ phần dược phẩm ElepharmaSố 9, phố Trương Công Giai, tổ 17, Phường Dịch Vọng, Quận Cầu Giấy, Thành phố Hà Nội, Việt Nam(ĐT) 1800 6091; (E) info.elepharma@gmail.comXem thêm thông tin về sản phẩm tại: https://i.vinmec.com/laminkidĐăng ký tư vấn dinh dưỡng cho bé tại: https://i.vinmec.com/dangkytuvandinhduong
Hỗ trợ xã hội đối với Bệnh nhân và gia đình Thalassemia

Bài viết được viết bởi Bác sĩ Nhi, Trung tâm Nhi - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City. Bệnh Thalassemia là một mãn tính phải, theo dõi, điều trị suốt cả cuộc đời, đặc biệt Thalassemia thể nặng. Bệnh nhân phải truyền máu, thải sắt định kỳ hàng tháng nên tuân thủ điều trị đòi hỏi sự cố gắng của bệnh nhân, gia đình cũng như sự giúp đỡ của xã hội.
 1. Bệnh thalassemia gây ra gánh nặng như thế nào cho người bệnh và xã hội?
 Đối với bệnh nhân trẻ em thời gian điều trị dài gây nhiều đau đớn khi truyền máu, thải sắt. Hay phải nằm viện vì những bệnh kết hợp nên ảnh hưởng đến học tập vui chơi của trẻ.Đối với trẻ lớn hay người lớn còn ảnh hưởng đến tâm sinh lý như buồn chán, thất vọng, trầm cảm, mệt mỏi, tự ti cảm thấy mình vô dụng, là gánh nặng cho gia đình. Bệnh cũng liên quan tới học tập, chọn nghề nghiệp để tự nuôi sống bản thân là thách thức không nhỏ.Cha mẹ bệnh nhân: Cũng bị áp lực nặng nề vì họ thấy có trách nhiệm trước sức khỏe của con. Nhiều người cảm thấy suy sụp khi con họ được chẩn đoán lần đầu tiên. Họ cũng không được chuẩn bị cho điều trị lâu dài gần như suốt đời nội trú và ngoại trú của con.     Bệnh nhân Thalassemia phải chịu nhiều đau đớn khi thực hiện truyền máu, thải sắt  Ở Việt Nam bệnh này gặp nhiều ở nhóm dân tộc thiểu số như dân tộc Mường Tày, Nùng ở những vùng nghèo, xa cơ sở y tế nên ít có cơ hội chữa bệnh và chăm sóc bệnh tốt dù có bảo hiểm y tế toàn dân, chính phủ xêp bệnh này nằm trong danh mục được chi trả bảo hiểm nhưng vẫn là gánh nặng kinh tế với các gia đình bệnh nhân vì phải đưa con đi khám định kỳ ảnh hưởng lao động sản xuất.
 2. Mối liên hệ giữa bệnh nhân gia đình và xã hội
 Vì là bệnh suốt cuộc đời nên bệnh nhân và gia đình rất cần sự hỗ trợ của nhà nước về bảo hiểm giúp họ chi phí khám chữa bệnh. Các nhân viên y tế giúp chẩn đoán và điều trị tốt nhất có thể để nâng cao chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân.Mỗi nước thành lập hội Thalassemia để giúp bệnh nhân, người nhà bệnh nhân gặp gỡ, trao đổi những hiểu biết, tìm kiếm thông tin, giúp họ có đủ tự tin đồng hành cùng con sống tốt với bệnh tật, giúp họ tránh được sinh ra những đứa trẻ bị bệnh nặng nữa.     Bệnh nhân Thalassemia cần sự hỗ trợ của cộng đồng để giảm bớt gánh nặng cuộc sống
Kem trị nám ban ngày Rilastil D Clar Uniforming and Depigmenting Cream SPF 50+

Bài viết của Dược sĩ, Thạc sĩ Phạm Thị Kim Dung - Dược sĩ Pha chế thuốc - Khoa Dược - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Kem trị nám ban ngày Rilastil D Clar Uniforming and Depigmenting Cream SPF 50+ là sản phẩm trị nám ban ngày trong dòng sản phẩm dược mỹ phẩm cao cấp Rilastil đến từ Italia. Để đảm bảo hiệu quả điều trị, người bệnh cần dùng thuốc theo đúng chỉ dẫn.
 1. Nguyên nhân gây nám da
 Nám da là tình trạng rối loạn tăng sắc tố da xảy ra ở từng mảng da, làm cho da có màu sẫm hơn bình thường. Các vị trí hay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, cánh tay... là các vị trí thường hay bị nám da.Nám da có thể đến từ nguyên nhân nội sinh như do rối loạn nội tiết tố hoặc nguyên nhân ngoại sinh như tiếp xúc ánh nắng mặt trời gay gắt: các tia bức xạ UVA và UVB có trong ánh nắng kích thích tế bào hắc tố...Kem trị nám ban ngày Rilastil D Clar Uniforming and Depigmenting Cream SPF 50+ là sản phẩm trị nám ban ngày trong dòng sản phẩm dược mỹ phẩm cao cấp Rilastil đến từ Italia.
 2. Công dụng của sản phẩm kem trị nám ban ngày Rilastil D Clar Uniforming and Depigmenting Cream SPF 50+
 Công dụng của sản phẩm kem trị nám ban ngày Rilastil D Clar Uniforming and Depigmenting Cream SPF 50+Chống và điều chỉnh thoái hóa sắc tố da đang tiến triển và đồng nhất màu daTác động ngăn chặn tàn nhang, đốm nám, sạm.Bảo vệ làn da khỏi tia tử ngoại UVB – UVA nhờ vào lớp chống nắng vật lý SPF 50+.Tăng tính đàn hồi của da.     Rilastil D-Clar Uniforming and Depigmenting Cream spf50+ 50ml giúp đồng nhất màu da  3. Thành phần chính của sản phẩm kem trị nám ban ngày Rilastil D Clar Uniforming and Depigmenting Cream SPF 50+
 Tetrapeptid – 30: Thành phần có tác dụng chống lại sự hình thành melanin, hắc tố da, thông qua làm giảm quá trình tia UV hoạt hóa gen POMC trên lớp tế bào thượng sừng của da.Vitamin PP: thành phần được chứng minh là có tác dụng chống viêm da, giữ cho các tế bào da khỏe mạnh, chống lại tác động của bức xạ cực tím (UV) gây tổn thương da.Natri DNA (muối của acid deoxyribonucleic - DNA): có tác dụng kích thích sự tái tạo và tái sinh của các nguyên bào sợi và tế bào thượng bì (keratinocyte), làm tăng độ đàn hồi của da và tạo điều kiện cho sự sản sinh của các mô tạo hạt giúp liền sẹo trên da.
 4. Cách sử dụng sản phẩm kem trị nám ban ngày
 Bạn cần lắc chai và thoa vào buổi sáng lên vùng da được chú ý (như da mặt, cổ, vùng dưới cổ và cánh tay), xoa nhẹ. Bạn có thể thoa nhiều hơn 1 lần mỗi ngày nếu cần thiết hoặc có sự chỉ dẫn của bác sĩ.Kem trị nám ban ngày Rilastil D Clar Uniforming and Depigmenting Cream SPF 50+ có chứa các thành phần trị nám. Để đảm bảo hiệu quả, bạn nên nhờ sự tư vấn từ bác sĩ, dược sĩ có chuyên môn trước khi sử dụng.Theo dõi website Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec để nắm thêm nhiều thông tin sức khỏe, dinh dưỡng, làm đẹp để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và những người thân yêu trong gia đình.
Mổ nội soi điều trị thai ngoài tử cung

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi ThS, Bs.Trịnh Thị Thanh Huyền - Bác sĩ Sản phụ khoa - Khoa sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng Phẫu thuật nội soi chửa ngoài tử cung là một phương pháp điều trị được áp dụng hiệu quả trong các trường hợp chửa ngoài tử cung chưa vỡ hoặc chửa ngoài tử cung vỡ với lượng máu trong ổ bụng ít, chưa ảnh hưởng đến toàn trạng của người bệnh.Chửa ngoài tử cung là hiện tượng trứng đã được thụ tinh làm tổ ở ngoài buồng tử cung. Các vị trí đó có thể là vòi tử cung (chiếm 95 – 98%), buồng trứng, ống cổ tử cung và ổ bụng.
 1. Đối tượng được chỉ định mổ nội soi thai ngoài tử cung
 Người bệnh đã được chẩn đoán chửa ngoài tử cung, có dấu hiệu sinh tồn (mạch, nhiệt độ, huyết áp, nhịp thở) ổn định.Người bệnh nghi ngờ chửa ngoài tử cung, chẩn đoán nguy cơ cao dựa trên thang điểm đánh giá các yếu tố nguy cơ của Bruhat:     Các yếu tố nguy cơ thai ngoài tử cung
Vì sao bạn khó dậy sớm?

Dậy sớm tưởng chừng như là một thói quen đơn giản nhưng không phải ai cũng làm được. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn khó dậy sớm, có thể là do tính chất công việc, thói quen hoặc do bệnh lý.
 1. Các nguyên nhân khiến bạn không dậy sớm được
 1.1 DysaniaDysania là một thuật ngữ chỉ tình trạng không thể dậy vào buổi sáng. Đây là một rối loạn có thể gặp ở bệnh nhân trầm cảm nặng. Dysania chưa được công nhận về mặt y khoa nhưng vẫn được sử dụng rộng rãi.Không chỉ là cảm giác muốn “ngủ nướng” hơn bình thường, dysania là tình trạng không thể rời giường ngủ kéo dài. Bệnh nhân có thể nằm trên giường nhiều ngày, sợ phải thức dậy và muốn quay lại giường ngay sau khi rời khỏi. Dysania thường là dấu hiệu của các bệnh lý tiềm ẩn như hội chứng mệt mỏi mạn tính hoặc trầm cảm chứ ít khi được dùng như một bệnh lý riêng biệt. Nếu bác sĩ không tìm thấy các triệu chứng khác, người bệnh có thể đơn giản chỉ là khó dậy sớm chứ không phải mắc chứng dysania.1.2 Đồng hồ sinh học không theo quy tắcMột nguyên nhân khác dẫn đến việc khó dậy sớm là do đồng hồ sinh học làm việc không đúng quy tắc. Có không ít người xem việc thức dậy sớm là một cực hình. Họ khó có thể dậy sớm, khó bắt được nhịp làm việc trong ngày và thậm chí khó đi vào giấc ngủ khi đêm xuống. Chính điều này đã tàn phá nhịp sống sinh hoạt hằng ngày. Việc ngủ quá muộn hoặc quá ít làm cho việc dậy sớm trở nên khó khăn vô cùng.Các nhà khoa học Australia đã nghiên cứu về hội chứng rối loạn giấc ngủ giai đoạn đầu. Hội chứng này thường gặp ở lứa tuổi thanh thiếu niên từ 15-18 tuổi, có mối liên hệ với sự dậy thì và thay đổi hormone trong cơ thể. Nguyên nhân của tình trạng này được cho là do đồng hồ sinh học bên trong cơ thể không có sự đồng bộ với nhịp sinh học. Người bệnh cần nhiều hơn 24h để hoàn thành một chu kỳ sinh học, dẫn đến việc đi ngủ muộn hơn 2-3 tiếng so với người bình thường. Hậu quả là kéo theo một loạt sự “lỗi nhịp” giữa đồng hồ sinh học của cơ thể với nhịp sống sinh học sau khi thức dậy.     Đồng hồ sinh học hoạt động sai quy tắc là nguyên nhân khiến bạn khó dậy sớm  2. Cách khắc phục chứng khó dậy sớm
 Dù nguyên nhân là gì thì việc tập thói quen ngủ đúng giờ sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề khi thức dậy. Các phương pháp này bao gồm:Sắp xếp thời gian ngủ cố định theo lịch. Cố gắng đi ngủ và thức dậy vào cùng một giờ cố định mỗi ngày để kiểm soát đồng hồ của cơ thể.Tránh các chất làm gián đoạn giấc ngủ như caffein, rượu, nicotine.Hạn chế ngủ trưa. Ngủ trưa quá nhiều sẽ khiến bạn khó ngủ vào buổi tối. Nếu thật sự cần nghỉ trưa hãy cố gắng ngủ dưới 30 phút.Tạo không gian dễ ngủ trong phòng ngủ. Hạn chế ánh sáng, tiếng ồn cũng như hạ nhiệt độ trong phòng sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.Tránh các thiết bị công nghệ ít nhất 30 phút trước khi đi ngủ. Sử dụng điện thoại, máy tính, tivi sẽ gây kích thích khiến bạn khó ngủ hơn.Nếu tình trạng khó thể dậy sớm của bạn kéo dài, làm ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc, tốt nhất bạn nên tới các cơ sở y tế để được kiểm tra và có hướng can thiệp kịp thời. Nguồn tham khảo: webmd.com
Tiêm uốn ván cho bà bầu tuần 13-14 có an toàn?

Tiêm uốn ván khi mang thai là điều vô cùng quan trọng, bởi nó sẽ giúp tăng sức kháng khuẩn, bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ bầu và thai nhi. Với phụ nữ lần đầu mang thai, cần tiêm uốn ván bầu trong 3 tháng giữa thai kỳ. Vậy, khi bà bầu tiêm ở tuần 13-14 thì có an toàn không?
 1. Uốn ván là gì?
 Uốn ván là bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn Clostridium Tetani gây ra, có độc tố rất mạnh. Đây là vi khuẩn có khả năng gây tử vong rất lớn cho người bệnh. Môi trường sống của vi khuẩn Clostridium Tetani thường là cống rãnh, đất cát, phân gia súc và gia cầm, dụng cụ phẫu thuật không tiệt trùng kỹ....Vi khuẩn uốn ván có khả năng sống trong môi trường bên ngoài rất lâu, ngay cả khi nó được đun nóng trong thời gian dài và ở nhiệt độ cao cũng khó tiêu diệt được. Để xâm nhập vào cơ thể và gây bệnh, vi khuẩn uốn ván đi qua những vết thương hở như: trầy da, xước da, vết kim tiêm, ngoáy tai, xỉa răng hay bị gai đâm, phẫu thuật, nạo thai...Nguy hiểm hơn là vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể và gây bệnh ở phụ nữ trong quá trình chuyển dạ khi cắt rốn. Do vậy, phụ nữ trước và trong quá trình mang thai cần tiêm phòng uốn ván để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi, đồng thời giảm nguy cơ nhiễm trùng uốn ván sau sinh.     Vi khuẩn Clostridium Tetani gây bệnh uốn ván  Khi tiêm uốn ván bầu không được tùy tiện tiêm mà cần tuân thủ chính xác lịch tiêm, tuổi thai nhi và số lần mang thai của người mẹ. Sau khi tiêm uốn ván bầu, có thể xảy ra một số phản ứng tại số tiêm như: sưng đau, dị ứng, có thể là sốt nhẹ... Nhưng đây là những triệu chứng hoàn toàn bình thường, không gây nguy hiểm gì đến sức khỏe và sẽ tự động biến mất sau 3 - 4 ngày.Đối với phụ nữ mang thai thì tiêm uốn ván tuần bao nhiêu? Theo bác sĩ, phụ nữ lần đầu mang thai cần được tiêm uốn ván càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, thai nhi ở 3 tháng đầu đang trong quá trình ổn định, để tránh rủi ro trong thai kỳ, mẹ bầu nên tiêm vắc-xin uốn ván trong 3 tháng giữa thai kỳ.Với 2 liều vắc-xin uốn ván cho phụ nữ mang thai lần đầu, thời gian của 2 mũi phải cách nhau tối thiểu 1 tháng và mũi thứ 2 phải tiêm trước khi sinh là 1 tháng.
 2. Tiêm uốn ván cho bà bầu tuần 13-14 có an toàn
 Vì nhiều lý do như đi công tác, ở nước ngoài... mà nhiều phụ nữ mang thai lần đầu phải tiêm uốn ván bầu ở tuần 13 - 14. Nhiều người lo lắng tiêm uốn ván ở thời điểm này là hơi sớm, vì thực tế phụ nữ mang thai lần đầu nên thường thì tiêm mũi đầu vào tuần thứ 18 hoặc 19 là đúng.Tuy nhiên, nếu bà bầu cần phải tiêm uốn ván ở 13 - 14 thì cũng có thể hoàn toàn yên tâm được. Chỉ cần tiêm uốn ván cho bà bầu 2 mũi tiêm cách nhau 1 tháng và mũi tiêm sau cùng cách ngày dự sinh ít nhất 1 tháng.     Tại Vinmec hiện đang có gói tiêm chủng cho bà bầu được nhiều khách hàng quan tâm và sử dụng  Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec cung cấp các gói tiêm chủng dành cho phụ nữ có thai và các loại vắc-xin uốn ván dành cho bà bầu, trẻ sơ sinh và người lớn.  Lịch tiêm vắc xin uốn ván cho bà mẹ mang thai và trẻ em