Đạp xe nhiều có bị vô sinh như lời đồn?

Có rất nhiều lời đồn về ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của người nam giới khi họ sử dụng xe đạp trong một thời gian dài. Đạp xe đạp có thật sự gây nên tình trạng vô sinh ở nam giới. Bài viết này sẽ giúp giải đáp thắc mắc đạp xe nhiều có bị vô sinh không?
 1. Giả thuyết về vấn đề vô sinh khi đạp xe đạp bắt nguồn từ đâu?
 Có rất nhiều giả thuyết được đưa ra về vấn đề nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới khi đạp xe đạp. Trong đó, việc ngồi lâu và vận động các cơ ở nhân có thể làm gia tăng nhiệt độ ở bìu. Và chúng ta đã biết về việc việc gia tăng nhiệt độ này có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng ở người trưởng thành.Bên cạnh đó, trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã liên hệ việc đạp xe với một số vấn đề sức khỏe nam giới, bao gồm cả rối loạn cương dương, mà họ suy đoán là do yên xe làm giảm lưu lượng máu đến dương vật.Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu Na Uy đã thu thập dữ liệu từ 160 người đàn ông sau khi họ tham gia một chuyến đi xe đạp đường dài. Họ phát hiện ra rằng 1/5 người bị tê dương vật kéo dài đến 1 tuần sau chuyến tham quan và 13% bị rối loạn cương dương kéo dài hơn 1 tuần trong hầu hết các trường hợp.Một nghiên cứu khác liên kết việc đạp xe với ung thư tuyến tiền liệt - hoặc ít nhất, đó là cách một số phương tiện truyền thông đưa tin. Nhưng các nhà nghiên cứu thừa nhận mẫu của họ nhỏ, cần phải nghiên cứu thêm và phát hiện của họ không nhất thiết có nghĩa là có mối liên hệ trực tiếp giữa việc đi xe đạp và ung thư tuyến tiền liệt.     Có rất nhiều giả thuyết được đưa ra về vấn đề nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới khi đạp xe đạp  2. Đạp xe đạp nhiều có thật sự bị vô sinh như lời đồn?
 Những nghiên cứu gần đã chứng minh hoàn toàn ngược lại so với giả thuyết gây vô sinh ở những người đạp xe đạp đường dài. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chất lượng tinh trùng ở những vận động viên đạp xe đạp đường dài không có sự khác biệt ý nghĩa về số lượng, khả năng di động hay tỉ lệ tinh trùng sống trong tinh dịch của họ.Nghiên cứu mới bác bỏ lý thuyết cho rằng áp lực từ yên xe có thể gây rối loạn cương dương và cho biết đạp xe thực sự có thể cải thiện hiệu suất ở nam giới lớn tuổi. Ít ai ngờ rằng, đạp xe lại giúp bạn khỏe mạnh. Một nghiên cứu năm ngoái cho thấy những người đi xe đạp ít có nguy cơ mắc bệnh tim hoặc ung thư hơn, và một đánh giá năm 2011 cho thấy nó giúp cải thiện thể lực và kéo dài tuổi thọ. Nhưng có một lĩnh vực sức khỏe của nam giới là chủ đề của một câu hỏi dai dẳng: Thời gian ngồi trên yên xe có dẫn đến các vấn đề trong bìu không?Một nghiên cứu vào năm 2009 với 15 vận động viên 3 môn phối hợp người Tây Ban Nha cho thấy, những người có lượng tinh trùng đủ thấp để gây ra vấn đề về khả năng sinh sản đã đạp xe hơn 300km mỗi tuần. Các nhà nghiên cứu cho rằng, các vận động viên 3 môn phối hợp có thể đông lạnh tinh trùng của họ trước các cuộc đua như một biện pháp phòng ngừa, nhưng cũng làm rõ rằng một người đàn ông đạp xe đi làm sẽ khó có thể chịu hậu quả tương tự.Giờ đây, đạp xe đang có cơ hội loại bỏ vấn đề hình ảnh này, nhờ vào nghiên cứu mới cho thấy rằng, nó hoàn toàn không làm hỏng chức năng tình dục hoặc tiết niệu của nam giới. Các nhà nghiên cứu cho biết, các nghiên cứu trước đây cho rằng đạp xe có thể gây rối loạn cương dương dựa trên các mẫu nhỏ, trong khi nghiên cứu này liên quan đến hơn 2.500 người đi xe đạp.Họ tuyển chọn 1 nhóm những người đi xe đạp nam, cũng như những vận động viên bơi lội và chạy bộ không đạp xe, và hỏi họ về sức khỏe tình dục, bất kỳ trải nghiệm nào về tê bộ phận sinh dục và vết loét ở trên bìu. Họ phát hiện ra rằng, những người đi xe đạp không có chức năng tình dục hoặc tiết niệu kém hơn những người bơi lội hoặc chạy bộ, nhưng họ dễ bị hẹp niệu đạo, có thể hạn chế dòng chảy của nước tiểu. Và trên thực tế, trong khi kiểm soát tuổi tác, họ phát hiện ra rằng những người đạp xe cường độ cao hơn thực sự có ít trường hợp rối loạn cương dương hơn.Họ cũng phát hiện ra rằng những người đi xe đạp đứng hơn 20% thời gian khi đạp xe có tỷ lệ bị tê bộ phận sinh dục sau đó thấp hơn đáng kể so với những người đi xe đạp không bao giờ đứng.Benjamin Breyer, giáo sư tại Đại học California, San Francisco và là nhà nghiên cứu về nghiên cứu, khuyên người đi xe đạp nên thực hiện các bước để tránh bị tê sau những chu kỳ dài.Các vấn đề cương dương thoáng qua có thể phát sinh sau những chuyến đi rất dài ở các tay đua nam. Có những thiết kế yên xe khác nhau giúp tạo áp lực ít hơn lên đáy chậu, và việc xuống hoặc ra khỏi yên cưỡi chắc chắn có thể giúp tránh bị tê.Nhưng, ông đảm bảo với các tay đua, đạp xe không gây rối loạn cương dương (ED). “Vấn đề mang nhiều sắc thái hơn là chỉ đi xe đạp có gây ED hay không. Chắc chắn, chỉ ngồi trên ghế dài hoặc trước máy tính tám giờ một ngày là điều tồi tệ nhất đối với sức khỏe tình dục và tổng thể của bạn ”.Và đối với những người tránh đạp xe vì sợ nó sẽ làm cho chứng ED của họ trở nên tồi tệ hơn, Breyer nói:“Theo tôi, đối với nhiều người, lợi ích tim mạch của bài tập sẽ thực sự hỗ trợ và có khả năng cải thiện hiệu suất của họ chứ không làm tổn thương nó.”     Các vấn đề cương dương thoáng qua có thể phát sinh sau những chuyến đi rất dài ở các tay đua nam  Gurminder Mann, bác sĩ phẫu thuật tiết niệu tư vấn tại Bệnh viện Đại học Nottingham NHS Trust, đồng ý và cho biết nghiên cứu xác nhận rằng nguy cơ đối với chức năng tình dục và tiết niệu của những người đi xe đạp nam là rất ít.Ông nói: “Đã có những nghiên cứu chất lượng kém trong quá khứ cho thấy áp lực từ yên xe có thể làm ảnh hưởng đến lưu lượng máu hoặc gây ra các chấn thương nhỏ tích tụ theo thời gian.“Nghiên cứu này bác bỏ giả thuyết đó và nên trấn an đàn ông khi đạp xe. Nó đặc biệt hữu ích đối với nam giới ở độ tuổi nhất định vì đạp xe mang lại lợi ích cho tim và ít tác động đến khớp. Thật vậy, rủi ro chính của việc đạp xe là ảnh hưởng đến cơ thể bạn. Việc mặc lycra không có nơi nào để che giấu. " Nguồn tham khảo: webmd.com, health.harvard.edu