Lợi ích của mặt nạ đất sét với da

Con người đã sử dụng đất sét trong nhiều thế kỷ để cải thiện sức khỏe của da và tóc. Mặt nạ đất sét được tạo thành từ một trong số các loại đất sét như cao lanh hoặc bentonite. Người ta cho rằng những loại mặt nạ này có một số lợi ích, giúp hấp thụ lượng dầu thừa, kiểm soát da khô và ngăn ngừa mụn.
 1. Mặt nạ đất sét có tốt không?
 Mặt nạ đất sét thường được sử dụng để trị mụn. Mặt nạ đất sét có khả năng hấp thụ dầu trên da của bạn và ngăn ngừa các dạng mụn trứng cá nhẹ như mụn nhọt, mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Những loại mụn này hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn và dầu thừa quá nhiều.Để điều trị mụn đầu đen, mụn trứng cá hoặc các nốt mụn khác, bạn nên đắp hỗn hợp bột đất sét và nước ấm. Hơi nóng giúp tăng tiết mồ hôi, kéo theo lượng dầu và bụi bẩn trên da cũng được giải phóng.Đối với mụn trứng cá dạng nang nặng hơn, bạn nên trao đổi với bác sĩ về lựa chọn điều trị tốt nhất. Mặt nạ đất sét sẽ không đánh vào nguyên nhân gốc rễ khác của mụn, có thể là do nội tiết tố.Ngoài ra, mặt nạ đất sét còn có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông và điều trị làn da nhờn. Đắp mặt nạ đất sét lên mặt giúp hút dầu thừa ra khỏi lỗ chân lông. Nhiều người khẳng định đất sét xanh là sự tốt nhất để làm khô da của bạn. Nếu sở hữu làn da dầu tự nhiên, thường xuyên đắp mặt nạ đất sét 1 hoặc 2 lần một tuần có thể giúp kiểm soát lượng dầu dư thừa.Điều trị viêm da, bệnh vẩy nến, bệnh chàm và bệnh rosacea cũng là một lợi ích khác của mặt nạ đất sét. Theo một đánh giá năm 2017 của các nghiên cứu, 1 loại kem dưỡng da có chứa một dạng đất sét bentonite được gọi là bentonite quaternium-18 có khả năng làm giảm các triệu chứng viêm da do độc tố cây thường xuân và cây sồi. Bôi bentonite lên vết hăm tã cũng được chứng minh là có hiệu quả hơn so với phương pháp điều trị truyền thống.Không có bất kỳ nghiên cứu nào xem mặt nạ đất sét như một phương pháp điều trị các chứng rối loạn da khác như bệnh vẩy nến, bệnh rosacea và bệnh chàm. Tuy nhiên, nhiều người khẳng định rằng mặt nạ đất sét giúp họ kiểm soát các triệu chứng. Một vài nghiên cứu nhỏ đã phát hiện ra rằng, đất sét bentonite có thể giúp điều trị các vết loét và vết cắt. Các nghiên cứu trên động vật cho thấy mặt nạ đất sét có thể thúc đẩy sản sinh các sợi collagen, có thể làm giảm nếp nhăn và tăng độ săn chắc của da.Mặt nạ đất sét có khả năng thải độc tố cho làn da. Đất sét thường có điện tích âm. Nghiên cứu cho thấy rằng điện tích âm này có thể giúp nó liên kết với các chất độc tích điện dương và kim loại nặng như thủy ngân và chì được tìm thấy trong môi trường ô nhiễm.
 2. Mặt nạ đất sét cho da khô
 Đất sét đỏ là loại đất sét được khuyên dùng cho da khô. Theo một nghiên cứu năm 2016, khi đất sét cứng lại, nó sẽ tạo ra một lớp màng có thể giúp da bạn giữ ẩm.Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc sử dụng mặt nạ đất sét trong thời gian ngắn không dẫn đến sự thay đổi đáng kể nào về độ săn chắc của da.Lạm dụng mặt nạ đất sét cũng có khả năng làm khô da của bạn. Nếu đã sẵn có làn da khô tự nhiên, bạn có thể hạn chế sử dụng mặt nạ đất sét, tối đa chỉ một lần mỗi tuần.     Đất sét đỏ là loại đất sét được khuyên dùng cho da khô  3. Lợi ích của mặt nạ đất sét bentonite
 Bentonite là một loại đất sét có nguồn gốc từ tro núi lửa. Nó được đặt theo tên của Pháo đài Benton, Wyoming, nơi một lượng lớn đất sét này được phát hiện.Nhiều nghiên cứu kiểm tra những lợi ích tiềm năng của mặt nạ đất sét đã sử dụng đất sét bentonite trong nghiên cứu của họ. Một số tác dụng của bentonite với làn da của bạn bao gồm:Điều chỉnh độ ẩm phù hợp cho da;Bảo vệ làn da của bạn khỏi độc tố;Giúp giảm mụn trứng cá;Cải thiện các triệu chứng của viêm da;Cải thiện các triệu chứng của hăm tã.
 4. Lợi ích của việc sử dụng mặt nạ đất sét cho tóc
 Hầu hết các bằng chứng ủng hộ việc sử dụng đất sét cho sức khỏe của tóc là không rõ ràng. Mặc dù cần phải thực hiện nhiều nghiên cứu hơn, một số người cho rằng đất sét có thể hút sạch bụi bẩn và dầu khỏi da đầu để cải thiện sức khỏe của tóc.Mặt nạ đất sét có thể giúp làm gàu, phục hồi tóc khô và hư tổn do nhiệt. Một số người cho rằng đất sét có thể giúp tóc bạn mọc nhanh hơn. Tuy nhiên, đây là một “huyền thoại”, xuất phát từ kết quả của một nghiên cứu năm 1992. Nguồn tin cậy cho thấy việc cho cừu ăn bentonite đã cải thiện sản lượng len của chúng. Không có bằng chứng cho thấy đất sét làm tăng sự phát triển của tóc ở người.
 5. Các tác dụng phụ tiềm ẩn và biện pháp phòng ngừa khi sử dụng mặt nạ đất sét
 Thông thường, bạn sẽ không gặp phải các tác dụng phụ nghiêm trọng sau khi đắp mặt nạ đất sét lên da.Nếu bạn để mặt nạ đất sét quá lâu hoặc sử dụng mặt nạ đất sét quá thường xuyên, da của bạn có thể bị khô hoặc kích ứng. Bạn nên giới hạn việc sử dụng phương pháp điều trị này không quá 2 lần mỗi tuần.Một số loại mặt nạ đất sét có thể chứa các chất khác có thể gây kích ứng da, chẳng hạn như axit glycolic.Các tác dụng phụ có thể xảy ra nhất khi sử dụng mặt nạ đất sét bao gồm:Khô da;Ngứa;Đỏ da;Phát ban.     Bạn sẽ không gặp phải các tác dụng phụ nghiêm trọng sau khi đắp mặt nạ đất sét lên da  6. Cách sử dụng mặt nạ đất sét
 Dưới đây là một số cách tham khảo bạn có thể đắp mặt nạ đất sét xanh cơ bản:Múc một lượng đất sét bằng một phần tư từ hộp đựng của nó;Thoa đều đất sét lên mặt. Bắt đầu từ cổ trên của bạn và thoa đều hướng lên trên;Để nó trong khoảng 15 phút;Rửa sạch mặt với nước ấm để loại bỏ mặt nạ.Tóm lại, mặt nạ đất sét đã được sử dụng hàng trăm năm để cải thiện sức khỏe làn da. Khoa học hiện đại đã phát hiện ra rằng mặt nạ đất sét có thể có một số lợi ích cho làn da của bạn như hấp thụ dầu thừa và ngăn ngừa mụn. Bằng chứng giai thoại cho thấy mặt nạ đất sét cho tóc cũng có thể có lợi. Nếu bạn đã thử mặt nạ đất sét, hãy nhớ giới hạn sử dụng chúng 2 lần một tuần. Nhiều chuyên gia da liễu khuyên bạn nên làm như vậy vì lạm dụng quá nhiều có thể làm khô da. Nguồn tham khảo: healthline.com