Các bước bảo vệ bạn khỏi bệnh cúm

Cúm là một căn bệnh truyền nhiễm đường hô hấp do virus influenza gây ra. Mức độ bệnh có thể từ mức độ nhẹ cho tới mức độ nghiêm trọng. Nếu bị bệnh nặng, bệnh nhân có thể phải nhập viện và thậm chí phải đối mặt với nguy cơ tử vong. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (Centers for Disease Control and Prevention - CDC) của Hoa Kỳ đã khuyến cáo thực hành ba bước để tự bảo vệ bản thân và những người xung quanh khỏi bệnh cúm.
 1. Hãy sử dụng vắc - xin phòng cúm hàng năm theo đúng chỉ định
 Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ khuyến cáo việc sử dụng vắc - xin phòng cúm hàng năm là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong việc bảo vệ con người khỏi bệnh cúm và các biến chứng nghiêm trọng mà cúm có thể gây ra.Trong tự nhiên có nhiều loại virus cúm khác nhau, nhưng vắc - xin phòng cúm sẽ bảo vệ trước sự lây nhiễm của 3 hoặc 4 loại virus mà theo các nghiên cứu thì chúng sẽ là loại virus cúm phổ biến nhất trong mùa cúm đó. Vắc - xin ba thành phần sẽ giúp chống lại các loại virus H3N2, H1N1 và một virus B. Vắc - xin bốn thành phần sẽ giúp chống lại thêm một loại virus B nữa.Sử dụng vắc - xin phòng cúm có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh, giảm nguy cơ phải đi khám và nhập viện, phải cấp cứu và điều trị tích cực, từ đó giảm số ngày phải nghỉ học, nghỉ làm do bệnh cúm gây ra.Sử dụng vắc - xin phòng cúm đã chứng minh làm giảm rõ rệt nguy cơ tử vong liên quan tới cúm ở trẻ em.Các dữ liệu cũng gợi ý sau khi sử dụng vắc - xin phòng cúm thì nếu có mắc cúm bệnh cũng sẽ biểu hiện nhẹ hơn.Tất cả mọi người từ đủ 6 tháng tuổi trở lên cần được sử dụng vắc - xin phòng cúm hàng năm trước khi mùa cúm bắt đầu (thời gian bắt đầu mùa cúm tùy thuộc từng vị trí địa lý khác nhau).Đối với mùa cúm 2019 - 2020, Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ và Ủy ban cố vấn về thực hành tiêm chủng (Advisory Committee on Immunization Practices - ACIP) khuyến cáo vắc - xin phòng cúm thường niên được sử dụng cho tất cả mọi người từ đủ 6 tháng tuổi trở lên, loại vắc - xin được lựa chọn sao cho phù hợp với chỉ định, lứa tuổi, không có phân biệt loại vắc - xin nào tốt hơn so với những loại khác. Các loại vắc - xin phòng cúm hiện có bao gồm vắc - xin phòng cúm bất hoạt, vắc - xin phòng cúm tái tổ hợp, và vắc - xin phòng cúm sống giảm độc lực dưới dạng xịt đường hô hấp.     Vắc - xin phòng cúm dưới dạng xịt đường hô hấp  Sử dụng vắc - xin phòng cúm ở nhóm những người có nguy cơ cao là đặc biệt quan trọng, bởi nó làm giảm nguy cơ xuất hiện bệnh cúm mức độ nặng.Những đối tượng có nguy cơ cao xuất hiện các biến chứng nặng liên quan tới cúm bao gồm trẻ nhỏ, phụ nữ có thai, những người có sẵn bệnh lý nền mạn tính như hen phế quản, đái tháo đường, bệnh lý tim mạch, bệnh lý phổi, và những người từ 65 tuổi trở lên.Sử dụng vắc - xin phòng cúm cũng đặc biệt quan trọng đối với những người công tác trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, và với những ai sống chung hoặc chăm sóc cho những người thuộc nhóm đối tượng nguy cơ cao, để tránh không lan truyền bệnh cúm cho những người này.Trẻ em dưới 6 tháng tuổi thuộc nhóm nguy cơ cao dễ bị cúm mức độ nặng, nhưng lại còn quá nhỏ để có thể sử dụng vắc - xin. Các nghiên cứu đã chứng minh nếu trong khi mang thai người mẹ được tiêm phòng cúm thì đứa trẻ sau khi ra đời sẽ được bảo vệ trước bệnh cúm trong vài tháng. Thêm vào đó, những người cùng chung sống hoặc chăm sóc cho đứa trẻ cũng nên được sử dụng vắc - xin.
 2. Thực hành phòng chống lây nhiễm hàng ngày để ngăn chặn lan truyền bệnh cúm
 3. Sử dụng thuốc kháng virus để điều trị khi được bác sĩ chỉ định
 Nếu bị mắc bệnh do virus cúm gây ra có thể sử dụng các loại thuốc kháng virus để điều trị.Các thuốc kháng virus là những loại thuốc khác hoàn toàn so với kháng sinh. Thuốc kháng virus là những thuốc phải kê đơn, không thể tự ý mua được ở quầy thuốc. Thuốc có nhiều dạng trình bày với các đường dùng khác nhau (dạng viên, dạng dung dịch hoặc dạng bột hít).Thuốc kháng virus có thể làm căn bệnh trở nên nhẹ hơn và làm giảm thời gian mắc bệnh. Bên cạnh đó thuốc kháng virus còn có tác dụng ngăn ngừa xảy ra các biến chứng nặng do cúm gây ra.Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ khuyến cáo việc điều trị bằng thuốc kháng virus phải được thực hiện ngay đối với những bệnh nhân bị bệnh ở mức độ nặng, và với những người biểu hiện các triệu chứng của cúm mà thuộc nhóm có nguy cơ cao xuất hiện các biến chứng nghiêm trọng liên quan tới cúm.Đối với những người có yếu tố nguy cơ cao, điều trị bằng thuốc kháng virus có thể mang lại sự khác biệt rõ rệt, bởi nếu được điều trị kịp thời bệnh nhân sẽ chỉ bị bệnh nhẹ, trong khi nếu không được điều trị bệnh nhân có thể bị bệnh nặng cần phải nhập viện.Các kết quả nghiên cứu cho thấy thuốc kháng virus cúm mang lại hiệu quả điều trị lớn nhất khi được bắt đầu sử dụng trong vòng 48 giờ kể từ khi biểu hiện triệu chứng, tuy nhiên nếu bắt đầu điều trị muộn hơn vẫn mang lại tác dụng, đặc biệt là với những người bệnh thuộc nhóm nguy cơ cao hoặc bị bệnh mức độ nghiêm trọng.Các triệu chứng của cúm bao gồm: sốt, ho, đau họng, ngạt mũi hoặc chảy nước mũi, đau người, đau đầu, rét run và mệt mỏi. Một số người, đặc biệt là trẻ em, có thể xuất hiện nôn và tiêu chảy. Một số trường hợp mắc cúm chỉ biểu hiện các triệu chứng của đường hô hấp mà không bị sốt.     Vắc - xin cúm Vaxigrip của hãng GSK (Bỉ)  Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec cung cấp dịch vụ tiêm vắc - xin cúm. Những ưu điểm khi tiêm, vắc-xin tại Vinmec bao gồm:Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa thăm khám, sàng lọc đầy đủ các vấn đề về thể trạng và sức khỏe.Tư vấn về vắc - xin phòng bệnh và phác đồ tiêm, cách theo dõi và chăm sóc trẻ sau tiêm chủng trước khi ra chỉ định tiêm vắc-xin.100% khách hàng tiêm chủng được theo dõi 30 phút sau tiêm và đánh giá lại sức khỏe trước khi ra về.Được theo dõi đa khoa trước, trong và sau tiêm chủng tại Hệ thống y tế Vinmec và luôn có ekip cấp cứu sẵn sàng phối hợp với phòng tiêm chủng xử trí các trường hợp sốc phản vệ, suy hô hấp – ngừng tuần hoàn, đảm bảo xử lý kịp thời, đúng phác đồ khi có sự cố xảy ra.Phòng tiêm chủng thoáng mát, sạch sẽ, yên tĩnh.Vắc-xin được nhập khẩu và bảo quản tại hệ thống kho lạnh hiện đại, với dây chuyền bảo quản lạnh (Cold chain) đạt tiêu chuẩn GSP, giữ vắc-xin trong điều kiện tốt để đảm bảo chất lượng.Bố mẹ sẽ nhận tin nhắn nhắc lịch trước ngày tiêm và thông tin tiêm chủng của bé sẽ được đồng bộ với hệ thống thông tin tiêm chủng quốc gia. Bài viết tham khảo nguồn: CDC  GS.TS.Bác sĩ Phạm Nhật An chia sẻ cách phòng tránh lây cúm từ người bệnh   Các loại vắc-xin cho trẻ đang có mặt ở Vinmec