Tập vật lý trị liệu gãy xương bánh chè cho bệnh nhân như thế nào?

Gãy xương bánh chè là chấn thương thường gặp trong tai nạn giao thông, chơi thể thao, lao động. Trước khi thực hiện các bài tập vật lý trị liệu, người bệnh cần được thăm khám, chẩn đoán để được điều trị, sau đó sẽ được phục hồi và luyện tập các bài vật lý trị liệu để mau chóng phục hồi sức khỏe. Cùng theo dõi thông tin về các bài vật lý trị liệu gãy xương bánh chè trong bài viết sau đây.
 1. Xương bánh chè gãy cần phải làm gì?
 Có rất nhiều nguyên nhân gây gãy xương bánh chè, trong đó nguyên nhân do bị chấn thương, ngã là chủ yếu. Khi xương bánh chè gãy thì bệnh nhân thường có biểu hiện sưng đau nên thường bị nhầm lẫn với bị bong gân thay vì nghĩ bị gãy xương.Thông thường, những chấn thương nặng sẽ gây ra những cơn đau đớn khi đầu gối dập xuống mặt phẳng cứng. Khi đó, mặt trước của khớp gối sẽ xuất hiện các cơn đau, đồng thời không thể duỗi gối như bình thường.Thực tế, những chấn thương xảy ra tại phần khớp gối trong thời gian đầu vẫn chưa thể xác định xương bánh chè gãy có đúng không? Vì thế, nạn nhân cần nằm bất động, nghỉ ngơi và để bác sĩ tiến hành theo dõi. Nếu bị đau, có thể sử dụng khăn lạnh, túi đá lạnh chườm lên đầu gối khoảng 20 phút, sau đó cứ cách 20 phút lặp lại chườm lạnh trở lại.Bên cạnh đó, để tránh xảy ra những nguy cơ không mong muốn ảnh hưởng đến sức khỏe thì bạn không nên tự ý áp dụng các biện pháp. Việc này có thể làm trầm trọng hơn tình trạng chấn thương và khó có thể hồi phục trở lại.
 2. Xương bánh chè gãy điều trị như thế nào?
 Với tình trạng xương bánh chè bị gãy thì bác sĩ sẽ dựa vào tình hình thực tế để đưa ra phương án điều trị cho phù hợp. Bên cạnh đó, tùy thuộc vào độ tuổi mà bác sĩ có thể đà xuất điều trị bảo tồn hay can thiệp phẫu thuật.Điều trị bảo tồnPhương pháp này được thực hiện trong những trường hợp xương bánh chè gãy bị nứt rạn, vỡ nhưng không bị lệch. Bên cạnh đó, phương pháp này cũng được thực hiện nếu bệnh nhân là người cao tuổi, đi lại khó khăn hoặc mắc các bệnh lý nặng.Điều trị phẫu thuậtPhương pháp này được thực hiện trong trường hợp nạn nhân bị vỡ xương bánh chè, đặc biệt là 2 phần bị vỡ xa rời nhau ước chừng khoảng 4mm, trong đó có nhiều mảnh gãy bị khấp khểnh và bị lệch vào khớp gối.Thông thường, các bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp mổ buộc vòng chỉ thép hoặc có thể buộc xương nạn nhân theo hình chữ U. Ngoài ra, trong một số trường hợp thì người bệnh cũng sẽ được bắt vít, mổ néo ép. Nếu có nhiều mảnh gãy thì bệnh nhân sẽ cần mổ hở để lấy phần xương vỡ khỏi cơ thể.Người bệnh khi được điều trị cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn và chế độ chăm sóc sau điều trị để giúp xương khớp mau chóng lành lặn. Bên cạnh đó, các bác sĩ cũng sẽ hướng dẫn tập vật lý trị liệu gãy xương bánh chè để người bệnh sớm vận động trở lại bình thường.
 3. Vật lý trị liệu gãy xương bánh chè thực hiện như thế nào?
 Vật lý trị liệu gãy xương bánh chè được bác sĩ chỉ định nhằm mang đến tác dụng phục hồi chức năng cho xương. Thông qua các bài tập vật lý trị liệu thì người bệnh cũng tránh được tình trạng teo cơ, đặc biệt là cơ tứ đầu đùi, chống cứng khớp, từ đó giúp kích thích quá trình tuần hoàn. Cụ thể:3.1.Vật lý trị liệu gãy xương bánh chè cho người bệnh phải bó bộtTùy theo thời gian mà người bệnh bó bột, cũng như mức độ phục hồi mà các bác sĩ sẽ đưa ra đề xuất về những bài tập phù hợp. Theo đó, người bệnh cũng sẽ được bác sĩ hướng dẫn thực hiện theo các giai đoạn:Giai đoạn bó bột, nẹpỞ thời điểm này chính là thời điểm khớp gối bị bất động nên người bệnh sẽ được bác sĩ hướng dẫn các bài tập làm co cơ tĩnh ngay trong nẹp hoặc bột, đặc biệt là vị trí cơ tứ đầu đùi.Người bệnh cần thực hiện 10 giây 1 lần và mỗi ngày nên tập ít nhất là 10 lần. Ngoài ra, bạn cũng nên chủ động ở những vị trí khớp tự do như khớp háng và khớp cổ chân. Từ đó, các khớp được kích thích tuần hoàn. Sau khi bột khô thì người bệnh có thể thực hiện tập đi với nạng, tập bài tập rèn luyện giúp chân chịu một phần sức nặng của cơ thể ở bên chân bệnh.Giai đoạn tháo bột, nẹpỞ trong giai đoạn này thì người bệnh có thế sử dụng phương pháp nhiệt trị liệu, xung điện, điện phân thuốc đến phần khớp gối để mang đến tác dụng giảm đau, phòng ngừa co cứng khớp gối. Dưới đây là một số bài tập vật lý trị liệu gãy xương bánh chè mà bệnh nhân có thể áp dụng:Chuyển động xương bánh chè từ từ theo các chiều, từ chiều dọc rồi chiều ngang. Bên cạnh đó cần kết hợp xoa bóp nhằm hạn chế nguy cơ bị dính khớp xung quanh, đặc biệt là trong trường hợp mổ điều trị.Tăng khả năng vận động thông qua các kỹ thuật giữ nghỉ, trợ giúp.Dưới khớp hoàn toàn, gấp gối, người tập cần tăng dần để gập gối sớm trở lại vị trí 90 độ sau khoảng thời gian 1 tháng 2 tuần trị liệu. Nếu khiến trì thì sau khoảng 3 tháng, bạn có thể vận động trở lại khớp gối như bình thường.Người tập có thể thực hiện các bài tập với các đồ vật có sức nặng như tạ, bao cát hoặc sử dụng ghế chuyên dụng làm tăng sức mạnh cho cơ đùi khi luyện tập.Ngoài ra, người bệnh cũng có thể áp dụng một số bài tập vật lý trị liệu gãy xương bánh chè như xuống tấn, đạp xe, bơi lội, đi bộ trên cầu thang,.,..Nếu kiên trì thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ, chuyên gia, kỹ thuật viên thì sau khoảng 6 tháng người bệnh có thể phục hồi khả năng vận động hoàn toàn.3.2.Vật lý trị liệu gãy xương bánh chè cho trường hợp bệnh nhân phẫu thuậtNếu người bệnh phải phẫu thuật thì sau khoảng thời gian 2 tuần thì phải duỗi gối để tránh tình trạng bị xơ cứng khớp. Theo đó, bạn nên thực hiện gấp và duỗi khớp gối sao cho đảm bảo 90 độ. Sau 2 giờ bạn nên thực hiện chườm lạnh cho khớp gối trong khoảng thời gian 20 phút. Sau đó, tiếp tục sử dụng băng thun để ép cố định khớp gối.Song song đó, bác sĩ cũng sẽ hướng dẫn để người bệnh tập một số động tác co cơ hoàn toàn ở bên phần chân được phẫu thuật. Cụ thể các bài tập bao gồm vận động thụ động khớp gối và gập duỗi từ 0 – 30 độ ở những ngày đầu. Tiếp đến sẽ tăng lên 90 độ kể từ tuần thứ 2 và thực hiện duỗi khớp gối, vận động khớp háng, phần cổ chân ở bên đã được can thiệp.Kể từ tuần thứ 2 đến tuần 6 sau khi bệnh nhân đã được phẫu thuật điều trị gãy xương bánh chè thì cần vận động khớp gối nhằm mang đến tác dụng giảm đau, chống phù nề, đồng thời hỗ trợ tăng cường sức mạnh cho nhóm cơ đùi.Ngoài ra, người bệnh vẫn cần phải thực hiện các động tác như trên hoặc có thể tham gia những môn thể thao tương tự với với bệnh nhân nẹp hoặc sử dụng phương pháp bó bột. Sau 2 tuần phẫu thuật thì người bệnh cũng cần đến các trung tâm y tế để thăm khám. Tiếp đến người bệnh có thể cách mỗi tháng 1 lần tái khám cho đến khi đạt 6 tháng điều trị.Tóm lại, tập vật lý trị liệu gãy xương bánh chè được chỉ định nhằm giúp cho bệnh nhân sớm phục hồi chức năng, đồng thời tránh xảy ra hiện tượng bị xơ cứng xương khớp sau khi thực hiện phẫu thuật hoặc cố định chấn thương chân trong một thời gian dài. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn hiệu quả thì người bệnh cần lưu ý thực hiện thăm khám định kỳ, tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để nhanh chóng phục hồi.