Những lý do gây mờ mắt

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ mắt - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng Mờ mắt là một tình trạng mắt không nhìn rõ hoặc hạn chế một phần gây ảnh hưởng tới quá trình sinh hoạt trong cuộc sống . Vậy những lý do nào có thể gây mờ mắt?
 1. Mờ mắt có nghĩa là gì?
 Mắt giúp con người có thể nhìn và nhận thức rõ môi trường xung quanh, nhờ đó mà các hoạt động thường nhật như đi lại, đọc chữ, đọc cảnh báo, xem biển chỉ dẫn,... diễn ra được bình thường. Khi hiện tượng mờ mắt xảy ra, cảm giác sẽ giống như có một lớp màng chắn cản trở phía trước mắt, khiến xung quanh không còn được rõ ràng như trước.
 2. Biểu hiện của mờ mắt như thế nào?
 Mờ mắt có thể ảnh hưởng tới toàn bộ tầm nhìn hoặc chỉ một phần tầm nhìn (bao gồm cả tầm nhìn ngoại vi, tức là phần phía bên phải hoặc bên trái của thị trường), ở một bên mắt hoặc với cả hai mắt.
 3. Nguyên nhân dẫn tới mờ mắt là gì?
 Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn tới mờ mắt, các nguyên nhân thường gặp bao gồm:Các tật khúc xạ, chẳng hạn như cận thị, viễn thị hoặc loạn thị.Đục thủy tinh thể.Bệnh lý giác mạc .Bệnh lý của võng mạc.     Thoái hóa điểm vàng là nguyên nhân dẫn tới mờ mắt  Bệnh lý dây thần kinh thị giác.Chấn thương hoặc vết thương mắt.Và nhiều nguyên nhân khác đều có thể gây mờ mắtNhững bệnh nhân đái tháo đường có thể xuất hiện mờ mắt nếu như nồng độ đường huyết thay đổi bất thường rõ rệt.
 4. Trường hợp mờ mắt nào cần được hỗ trợ y tế?
 Hãy gọi cấp cứu để lập tức được hỗ trợ y tế ngay khi đột ngột xuất hiện mờ mắt và bất kỳ triệu chứng nào dưới đây:Đau nhức mắt kèm theo đau đầu ,buồn nôn ,nôn khi đó nghĩ ngay tới bệnh Glocom (Thiên đầu thống)Đột ngột mất thị lực khi đó nghĩ ngay tới bệnh tắc động mạch trung tâm võng mạc (cấp cứu tốt nhất trong 1-2 giờ đầu)Chấn thương mắt nói chung cần được hỗ trợ y tế càng sớm càng tốtNếu thị lực giảm đi một cách từ từ, dần dần hoặc xuất hiện các biểu hiện mờ mắt khác thì hãy đi thăm khám bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt.
 5. Làm thế nào để phòng tránh mờ mắt?
 Các nguyên nhân dẫn tới mờ mắt có khá nhiều và không phải lúc nào cũng có thể phòng tránh được, tuy nhiên nếu chú ý chăm sóc sức khỏe bản thân cũng như sức khỏe đôi mắt vẫn có thể ngăn ngừa những nguyên nhân liên quan đến lối sống.Một số gợi ý để giữ cho đôi mắt luôn khỏe:Luôn đeo kính với khả năng bảo vệ đôi mắt trước tia cực tím khi đi ra ngoài trời nắng.     Đeo kính khi ra ngoài trời để bảo vệ mắt trước những tia cực tím  Thực hành chế độ ăn cân bằng, lành mạnh, giàu dưỡng chất và tốt cho mắt. Lutein, một chất chống oxy hóa có nhiều trong các loại rau có lá xanh đậm, như rau chân vịt hay cải xoăn (kale). Các thực phẩm giàu acid béo omega - 3 bao gồm cá ngừ vây dài (albacore tuna), cá hồi vân (trout) và cá bơn (halibut). Vitamin A có nhiều trong cà rốt, khoai lang và gan động vật.Không hút thuốc lá.Đi khám mắt định kỳ, nhất là khi tiền sử gia đình có người mắc bệnh lý về mắt.Rửa tay đúng cách trước khi chạm lên mắt để hạn chế tối đa nguy cơ nhiễm khuẩn.Đeo kính bảo hộ khi thực hiện các công việc có nguy cơ xảy ra tổn thương tới mắt.Nếu mắt xuất hiện bất kỳ dấu hiệu hay triệu chứng bất thường nào, hãy đi thăm khám bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt để nhanh chóng xác định nguyên nhân và có những can thiệp điều trị kịp thời. Bài viết tham khảo nguồn: healthline.com  Giảm cận cho con bằng cách nào?