BookingCare/ViHealthCorpus huggingface dataset:
Neonatal gynecomastia

The article is written by Master, Doctor Nguyen Thuc Vy - Doctor of Radiology - Department of Diagnostic Imaging - Vinmec Nha Trang International General Hospital Breast enlargement in babies is not a rare condition today, many parents who are first exposed and know about this problem are often quite worried and do not know how to handle it? Actively learning will help parents take better care of their children.
 1. Learn about breast enlargement in babies
 It is normal for babies (boys and girls) to have mild swelling or even a large swelling or lump under the nipple. They are almost always benign and are caused by exposure to maternal hormones while in the womb. The hormones that make your breasts bigger and your milk glands stimulated can have a similar effect on your baby's breasts.  Newborn breast lumps and swelling can be quite noticeable at birth. They may even continue to grow for some time after birth. If you gently squeeze the nipple, some milk may be expressed. Over weeks or sometimes even months, when no longer exposed to maternal hormones, breast tissue begins to shrink and eventually return to normal. Sometimes a small amount of mammary gland tissue remains but does not grow or cause discomfort.  Where many parents worry too much touching and squeezing, causing this area to become irritated. It is best not to touch and let nature do the shrinking process.     Vú to do hormone mẹ ở trẻ  2. When to worry about breast enlargement in babies?
 In the rare case when the breast is infected (swollen, red, painful, and draining) and the baby has a fever, maybe axillary lymph nodes, the baby will be more likely to have neonatal mastitis.  Neonatal mastitis usually occurs in infants under five weeks of age, with peak incidence around three weeks of age. Systemic symptoms, such as fever, are not always present. In this case, parents need to take their child to the doctor to check for an infection.  Pediatrics - Vinmec International General Hospital is the address to receive and handle many common problems in infants and young children. In order to provide the best quality of examination and treatment for each pediatric patient, the hospital not only has a team of doctors and experts from many large hospitals but also actively cooperates with foreign experts, in treatment of complex diseases, requiring high technology. Combined with that is a system of modern equipment and machinery, a clean medical environment, avoiding cross-infection between patients.  With strict medical standards, Vinmec currently has many achievements and is highly appreciated by experts and customers. Therefore, parents can rest assured to choose Vinmec hospital. Reference source: webmd.com
Những thay đổi quan trọng trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh

Bài viết bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Vũ Duy Thái - Bác sĩ Sản phụ khoa - Trung tâm Sức khỏe phụ nữ - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh là thời điểm các nội tiết tố trong cơ thể bắt đầu suy giảm, ảnh hưởng tới sức khỏe, tâm sinh lý của chị em phụ nữ. Nhận biết được các dấu hiệu sớm của tình trạng bệnh sẽ giúp bạn có cơ hội điều trị sớm kéo dài tuổi xuân và phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
 1. Những thay đổi quan trọng trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh
 Tuổi tiền mãn kinh thường bắt đầu từ bao nhiêu? Là vấn đề nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Thực tế, tuổi tiền mãn kinh có thể xuất phát từ tuổi 45, một số người có thể sớm hơn hoặc chậm hơn thời điểm này.Chị em sau tuổi 45 có thể gặp một số dấu hiệu sau đây :Nóng ran hoặc ớn lạnhĐổ mồ hôi đêmĐau xương khớp, cổ vai gáyHồi hộp, đánh trống ngựcKhó ngủ, ngủ ítTóc mỏng và da khôThay đổi tâm trạng: Lo âu, buồn bã, kém tự tinTăng cân và chậm trao đổi chấtLoãng xươngThay đổi nồng độ cholesterolKinh nguyệt không đềuMất sự đầy đặn của bầu ngực, tập trung mỡ vùng bụng, đùi, bắp tayÂm hộ, âm đạo nhỏ, kém hồng, giảm tiết dịchKhô âm đạo, đau khi giao hợp. Giảm hưng phấn, lảng tránh quan hệ vợ chồng     Chị em phụ nữ nên đi khám phụ khóa, tầm soát bệnh lý định kỳ hàng năm  Ngoài ra, chị em phụ nữ trong độ tuổi này còn có thể gặp các vấn đề về bàng quang, trực tràng. Đặc biệt, ở nhiều người còn có thể gặp các triệu chứng phối hợp như:Tiểu không tự chủ: són tiểu khi gắng sức (ho, hắt hơi, cười to, lên cầu thang, mang vật nặng ....)Tiểu gấp: són tiểu do cảm giác buồn tiểu đến nhanh và mạnh, không nhịn được khi đến được nhà vệ sinh.Tiểu khó: tiểu lâu, phải rặn, tiểu không hếtKhông nhịn trung tiện được.Són phânĐây đều là các triệu chứng thường gặp và gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như đời sống tình dục của vợ chồng. Vì thế, chị em phụ nữ trong độ tuổi này nên thực hiện khám phụ khoa và khám sức khỏe tổng quát để được bác sĩ tư vấn, hỗ trợ điều trị khi cần thiết.
 2. Điều trị bệnh lý tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh
 Do tính chất đặc biệt của các rối loạn chức năng và bệnh lý thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh nên việc điều trị cần phải thực hiện theo nguyên tắc tổng thể, phối hợp đa chuyên ngành: Phụ khoa Mãn kinh, Nội tiết, Tim mạch, Tiết niệu, Tiêu hóa, Tâm lý liệu pháp, Phục hồi chức năng, Dinh dưỡng , Phẫu thuật.     Phòng tập phục hồi chức năng riêng tư, hiện đại điều trị bệnh lý tuổi mãn kinh tại Vinmec  Thông thường, bác sĩ phụ khoa chuyên về Mãn kinh sẽ là người chịu trách nhiệm chính, đồng hành với chị em trong suốt quá trình theo dõi và điều trị. Vì thế, trong quá trình này nếu có bất kỳ băn khoăn, thắc mắc nào, bạn có thể trực tiếp hỏi và nhờ tham vấn chuyên môn của bác sĩ.
Bạn có thể làm gì với răng nhạy cảm?

“Răng nhạy cảm phải làm sao?” Đó là câu hỏi của nhiều người trước tình trạng ê buốt răng khi dùng một số loại thực phẩm. Đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý tiềm ẩn vì vậy ta cần có các biện pháp khắc phục và chăm sóc răng nhạy cảm.
 1. Tổng quan về răng nhạy cảm
 Răng nhạy cảm là một vấn đề nha khoa phổ biến hiện nay. Nó bắt đầu hình thành khi phần ngà răng ở dưới lớp men răng bị ăn mòn.Triệu chứng của răng nhạy cảm là đau nhức, ê buốt răng khi bị kích thích bởi các tác nhân như: đồ ăn thức uống nóng – lạnh, thực phẩm có vị ngọt hoặc chua, hít thở không khí lạnh hoặc khi chải răng.Điều quan trọng trước tình trạng này là cần phải xác định nguyên nhân để có thể khắc phục răng nhạy cảm hiệu quả.2. Nguyên nhân khiến tình trạng răng nhạy cảmNguyên nhân của răng nhạy cảm được chia ra làm hai nhóm:Tụt nướu dẫn đến lộ chân răng: chải răng quá mạnh hoặc quá nhiều lần trong ngày, mắc các bệnh về nướu trong thời gian dài, tích tụ mảng bám và vôi răng quá nhiều hoặc lão hoá (trên 40 tuổi) cũng có thể gây tụt nướu.Mòn men răng gây ra bởi chải răng không đúng cách, nghiến răng hoặc do sử dụng thường xuyên các loại thực phẩm và thức uống có tính axit như nước ép trái cây, nước ngọt có gas, cà phê, trà, rượu,...3. Điều trị tình trạng răng nhạy cảmKhi đã tìm ra nguyên nhân, nha sĩ sẽ tiến hành các biện pháp khắc phục răng nhạy cảm để giảm triệu chứng như:Kem đánh răng cho răng nhạy cảm.Gel có chứa Fluoride.Trám vùng răng bị tổn thương.Máng bảo vệ răng miệng.     Bạn cần chăm sóc răng nhạy cảm đúng cách theo chỉ dẫn của Nha sĩ  4. Chăm sóc răng nhạy cảm thế nào?
 Ngoài điều trị đặc hiệu của nha sĩ thì các biện pháp chăm sóc răng nhạy cảm cũng góp phần giảm cảm giác khó chịu và tăng hiệu quả điều trị, bao gồm:Dùng bàn chải mềm và chải răng đúng cách, không chải răng quá nhiều lần trong ngày nếu không thật sự cần thiết.Chủ động dùng kem đánh răng cho răng nhạy cảm.Tránh lạm dụng thức ăn và đồ uống có tính axit như nước trái cây, nước ngọt có gas, kẹo dẻo, thực phẩm nhiều tinh bột.Cân nhắc dùng các loại thực phẩm bảo vệ răng miệng như trái cây và rau củ nhiều chất xơ, phô mai, sữa, sữa chua. Những chất này sẽ giúp làm ẩm miệng và chống lại axit cũng như vi khuẩn gây mòn men răng.Đánh răng sau ít nhất 1 tiếng kể từ khi ăn các loại thực phẩm có tính axit.Sống lành mạnh, vui vẻ để hạn chế stress giúp làm giảm nghiến răng khi ngủ.Tạm dừng tẩy trắng răng khi đã có triệu chứng của răng nhạy cảm.Trên đây là những bước cần lưu ý trong việc chăm sóc răng nhạy cảm. Việc bạn thực hiện đúng sẽ giúp hàm răng chắc khỏe và hạn chế những vấn đề về sức khỏe răng miệng. Nguồn tham khảo: webmd.com
Hội chứng buồng trứng đa nang và sự rối loạn chức năng ty thể

Bài viết được viết bởi Tiến sĩ Đàm Thị Minh Phương - Chuyên viên Y tế - Tế bào gốc và Tế bào miễn dịch tại Phòng Nghiên cứu, Viện nghiên cứu Tế bào gốc và Công nghệ Gen Vinmec. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một rối loạn nội tiết phổ biến của phụ nữ tiền mãn kinh trên toàn thế giới và được đặc trưng bởi các bất thường về hệ thống sinh sản, nội tiết và chuyển hóa.
 1. Nguy cơ khi mắc hội chứng buồng trứng đa nang
 Tỷ lệ mắc PCOS dao động từ 8 đến 13% trên tổng số dân số được điều tra. Các biểu hiện lâm sàng của PCOS bao gồm rối loạn kinh nguyệt hoặc vô kinh, tăng nồng độ androgen, thay đổi đa nang buồng trứng và vô sinh.Phụ nữ mắc PCOS thường có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2; hội chứng chuyển hóa; các biến cố tim mạch, như tăng huyết áp, rối loạn lipid máu; các bệnh phụ khoa, bao gồm vô sinh, loạn sản nội mạc tử cung, ung thư nội mạc tử cung và khối u ác tính buồng trứng; các biến chứng khi mang thai, chẳng hạn như sinh non, nhẹ cân và sản giật; và rối loạn cảm xúc và tinh thần trong tương lai. Mặc dù đã có nhiều nghiên cứu tập trung vào PCOS, tuy nhiên các cơ chế sinh lý bệnh của bệnh này vẫn chưa rõ ràng.Ti thể đóng một vai trò quan trọng trong sản xuất năng lượng, nó chuyển hóa các chất dinh dưỡng thành nguồn năng lượng có sẵn và giải phóng ra sản phẩm phụ là các dạng oxy hoạt động (reactive oxygen species-ROS).     Hội chứng buồng trứng đa nang gây nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 ở phụ nữ  Tuy nhiên việc rối loạn chức năng ty thể ở cấp độ tế bào có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng trao đổi chất hệ thống do việc gia tăng các sản phẩm ROS sẽ gây ra sự suy giảm các cơ quan trong đó có việc gây hại cho các thành phần của ti thể như mtDNA, protein, và lipid cũng như quá trình chết trung gian qua ti thể.Do đó gần đây người ta đã thừa nhận rằng các rối loạn chức năng ty thể là một yếu tố liên quan đến nhiều bệnh và từ đó dẫn đến giả định rằng các dấu hiệu chuyển hóa ty thể bất thường có liên quan đến PCOS.Các nghiên cứu được thực hiện trong vài năm qua đã xác nhận rằng sự gia tăng stress oxy hóa có liên quan đến sự tiến triển và các biến chứng liên quan của PCOS và cũng đã chứng minh được mối quan hệ giữa các rối loạn chức năng ty thể và PCOS.Bệnh nhân bị mắc hội chứng PCOS biểu hiện những bất thường về chức năng, cấu trúc và biểu hiện gen ti thể trong nang trứng vì vậy nó ảnh hưởng đến sự phát triển của nang trứng, sự rụng trứng và quá trình thụ tinh.     Ty thể và hội chứng buồng trứng đa nang có liên quan mật thiết đến nhau  Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là một trong những bệnh viện không những đảm bảo chất lượng chuyên môn với đội ngũ y bác sĩ , hệ thống trang thiết bị công nghệ hiện đại mà còn nổi bật với dịch vụ khám, tư vấn và chữa bệnh toàn diện, chuyên nghiệp; không gian khám chữa bệnh văn minh, lịch sự, an toàn và tiệt trùng tối đa. Khách hàng khi chọn thực hiện các xét nghiệm tại đây có thể hoàn toàn yên tâm về độ chính xác của kết quả xét nghiệm.Khách hàng có thể trực tiếp đến hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc để thăm khám hoặc liên hệ hotline tại đây để được hỗ trợ.
Trễ kinh mấy ngày thì dùng que thử thai?

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thu Hoài - Khoa Sản - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Bên cạnh các dấu hiệu và triệu chứng khác thì trễ kinh có thể là một trong những dấu hiệu rất sớm của mang thai. Do vậy, “trễ kinh mấy ngày thì thử que?” hiện đang là thắc mắc của rất nhiều chị em.
 Que thử thai là dụng cụ hỗ trợ nhận biết có thai nhanh chóng được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới. Sử dụng que thử thai khi trễ kinh 5 ngày, 7 ngày hay trễ kinh 2 tuần có thể giúp kiểm tra sự hiện diện của hormone Human chorionic gonadotropin (hCG) trong nước tiểu. HCG chỉ xuất hiện khi người phụ nữ mang thai, do chỉ được sản xuất khi trứng đã thụ tinh đính vào phía ngoài tử cung hay cấy vào niêm mạc tử cung.Với thắc mắc “trễ kinh bao lâu mới thử que?”, bác sĩ chuyên khoa cho rằng, trường hợp chị em có kỳ kinh đều (28 ngày) thì sau khi trễ kinh 1-2 ngày đã có thể thử que để biết có mang thai hay không. Tuy nhiên, với những người có kỳ kinh không đều thì nên chờ khi trễ kinh 5 ngày hoặc thậm chí là trễ kinh 2 tuần mới nên tiến hành dùng que thử thai, vì khi đó mới cho kết quả chính xác. Trắc nghiệm: Bạn có hiểu đúng về dấu hiệu mang thai sớm?
 Các dấu hiệu mang thai sớm không phải chỉ mỗi trễ kinh mà còn có rất nhiều dấu hiệu khác như xuất huyết âm đạo, ngực căng tức,… Điểm xem bạn biết được bao nhiêu dấu hiệu mang thai sớm thông qua bài trắc nghiệm này nhé!  Bắt đầu  Chị em không những cần quan tâm “chậm kinh bao lâu thì thử que?” mà còn cần phải biết cách lấy mẫu nước tiểu để giúp có được kết quả chính xác nhất. Cách sử dụng que thử thai có ghi trên hộp hoặc tờ hướng dẫn sử dụng, nhìn chung sẽ bao gồm các bước sau:Bước 1: Lấy nước tiểu vào dụng cụ đựng có sẵn trong hộp;Bước 2: Nhúng phần quy định của que thử vào trong cốc nước tiểu;Bước 3: Chờ đợi khoảng 5 phút và xem kết quả.Sau khi trễ kinh 5 ngày hoặc trễ kinh 2 tuần, chị em nên lựa chọn buổi sáng để thử thai vì thời điểm này nồng độ hormone sẽ cao nhất và giúp cho ra kết quả chính xác.Trong trường hợp trễ kinh 2 tuần mà thử que vẫn cho kết quả âm tính thì chị em nên đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tìm ra nguyên nhân trễ kinh, từ đó có được phương pháp điều trị phù hợp, ngăn ngừa ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này.  Ấn “Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại đây.
Chẩn đoán sớm đái tháo đường 1,5 tiềm ẩn ở người lớn

Chẩn đoán đái tháo đường 1,5 tiềm ẩn ở người lớn dựa trên thời điểm khởi phát bệnh, có các tự kháng thể kháng GAD, ICA, IAA và không cần dùng insulin ít nhất 6 tháng sau khi phát hiện bệnh.
 1. Đặc điểm của đái tháo đường 1,5 tiềm ẩn ở người lớn
 Đái tháo đường 1,5 tiềm ẩn ở người lớn hay còn gọi là đái tháo đường tự miễn tiềm ẩn ở người lớn (LADA). Cơ chế hình thành đái tháo đường 1,5 tiềm ẩn ở người lớn vẫn chưa rõ. Giai đoạn đầu, tuyến tụy bị tổn thương nhưng vẫn còn hoạt động một phần nên có thể kích thích tăng tiết insulin bằng một số thuốc uống.Việc tuyến tụy bị tổn thương do tự miễn dịch trong đái tháo đường 1,5 ở người lớn được chứng minh qua sự hiện diện của các loại tự kháng thể như trong đái tháo đường tuýp 1. Sự tổn thương do miễn dịch diễn ra chậm hơn vì gen bảo vệ. Nhưng hơn một nửa số người bệnh đái tháo đường 1,5 chuyển sang đái tháo đường tuýp 1 phụ thuộc insulin sau khoảng 5 năm.     Bệnh đái tháo đường 1,5 tiềm ẩn ở người lớn chuyển sang đái tháo đường tuýp 1 phụ thuộc insulin sau khoảng 5 năm.  2. Chẩn đoán đái tháo đường 1,5 tiềm ẩn ở người lớn
 Chẩn đoán đái tháo đường 1,5 tiềm ẩn ở người lớn gồm:Khởi phát bệnh đái tháo đường ở tuổi trưởng thành: Các độ tuổi để chẩn đoán là giữa 25 và 45 tuổi. Giới hạn dưới của tuổi để chẩn đoán hiện nay là 30 tuổi.Có các tự kháng thể kháng GAD, ICA, IAA: Dương tính với ít nhất một trong số các kháng thể thường thấy trong bệnh đái tháo đường type 1 kháng thể chống tự kháng nguyên của tế bào đảo tụy 2 (islet cell autoantigen-2 antibodies: ICA-2), các tự kháng thể chống glutamic acid decarboxylase 65 (GADA hoặc anti-GAD), tự kháng thể chống tế bào đảo tụy (ICA) và tự kháng thể chống insulin (IAA).Nếu được chẩn đoán không cần dùng insulin ít nhất 6 tháng: Tiêu chuẩn không cần insulin ít nhất 6 tháng sau chẩn đoán này được sử dụng để phân biệt đái tháo đường 1,5 tiềm ẩn với đái tháo đường tuýp 1, nhưng nó còn phụ thuộc chủ quan của bác sĩ điều trị.Chỉ số cơ thể (BMI) < 25KG/m2, có bệnh tự miễn hoặc di truyền: BMI và các bệnh tự miễn có thể xảy ra trong bất kỳ dạng nào của bệnh đái tháo đường. Nếu số điểm cao có thể gợi ý chỉ định xét nghiệm kháng thể để giúp chẩn đoán sớm đái tháo đường tuýp 1,5.     Người có chỉ số cơ thể (BMI) < 25KG/m2 có thể mắc đái tháo đường 1,5 tiềm ẩn  Tuy nhiên, các tiêu chuẩn chẩn đoán đều có thể có hạn chế riêng. Cụ thể:Tiêu chuẩn lâm sàng về độ tuổi và insulin phụ thuộc vào sự thăm khám, điều trị thử và quyết định của bác sĩ.Tiêu chuẩn các tự kháng thể kháng không chỉ đặc hiệu cho đái tháo đường tuýp 1,5 mà còn có cả ở đái tháo đường tuýp 1.Để được tư vấn chi tiết, quý khách vui lòng đến trực tiếp hệ thống y tế Vinmec hoặc đăng ký khám trực tuyến TẠI ĐÂY.  [Vinmec Central Park] Hội thảo: Phát hiện sớm và phòng ngừa bệnh đái tháo đường
Điều trị cảm cúm bằng Ameflu cần lưu ý những gì?

Bài viết được viết bởi dược sĩ Nguyễn Huy Khiêm - Khoa Dược - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City. Cảm cúm (common cold) là một tình trạng viêm đường hô hấp trên do virus với các triệu chứng thường gặp như sổ mũi, nghẹt mũi, ho, đau họng, đau mỏi người. Các triệu chứng này thường tự thuyên giảm, tuy nhiên có thể gây cảm giác khó chịu, bất tiện cho người bệnh.
 Một số thuốc OTC (mua không cần đơn kê) có thể được sử dụng để giảm nhẹ các triệu chứng cảm cúm, trong đó New Amelfu Daytime +C là một thuốc khá phổ biến, được bán tại hệ thống nhà thuốc Vinmec. Dưới đây là một số thông tin cần lưu ý khi sử dụng thuốc.
 1.Thành phần và tác dụng     Thuốc new Amelfu Daytime +C      Trẻ em dưới 6 tuổi không nên dùng thuốc New Amelfu Daytime +C  2.1 Liều lượng và cách dùng+ Người lớn và trẻ em > 12 tuổi (> 30kg): Uống 1 viên/lần, lặp lại mỗi 6 giờ nếu cần. Liều tối đa không quá 6 viên/ngày.+ Trẻ em từ 6 – 12 tuổi (> 15 kg): Uống 1⁄2 viên/lần, lặp lại mỗi 6 giờ nếu cần. Liều tối đa không quá 3 viên/ngày.2.2 Thận trọngKhông nên dùng thuốc này cho các đối tượng bệnh nhân sau đây:+ Phụ nữ có thai, phụ nữ cho con bú+ Trẻ em dưới 6 tuổi+ Suy gan nặng+ Thận trọng khi dùng cho bệnh nhân có bệnh lý tim mạch, cao huyết áp do thuốc có thành phần phenylephrin gây co mạch, tăng huyết áp.Nên ngừng thuốc và đến thăm khám bác sỹ nếu các xuất hiện các triệu chứng ban đỏ da, sưng phù (nghi ngờ dị ứng thuốc) hoặc các triệu chứng cảm cúm kéo dài hoặc trầm trọng hơn.
Sai lầm thường gặp khi ăn chay

Hiện nay ăn chay ngày càng phổ biến nhưng không ít người thiếu kiến thức về dinh dưỡng dẫn đến ăn chay không đúng cách hoặc ăn chay trường. Điều này có thể khiến cơ thể suy nhược hoặc gia tăng nguy cơ mắc bệnh.
 1. Những sai lầm thường gặp khi ăn chay
 Tùy theo mục đích của từng cá nhân, có người ăn để giữ gìn sức khoẻ, kéo dài tuổi thọ, có người vì tâm hướng Phật không muốn sát sinh.Tuy nhiên khi áp dụng chế độ ăn chay sai lầm phổ biến của người Việt là thường sử dụng nhiều đường, tinh bột, muối, đồ chiên xào không kiểm soát.1.1 Ăn quá nhiều tinh bột và các thực phẩm chứa hàm lượng đường caoCơ thể khi hấp thụ quá nhiều tinh bột, đường sẽ dư thừa cân nặng, nguy cơ gây ra bệnh đái tháo đường trong khi vẫn thiếu chất, đặc biệt là chất đạm và vi chất dinh dưỡng.Vì vậy, người ăn chay nên lựa chọn gạo không xát kỹ, ăn đậu hũ, các sản phẩm từ đậu nành và các loại đậu khác.     Ăn nhiều tinh bột sẽ làm dư thừa lượng đường trong cơ thể  1.2 Ăn nhiều chất béo và đồ chiên xàoĂn nhiều chất béo gây tăng cân, dư thừa năng lượng và tăng cholesterol trong máu gây ra bệnh lý xơ vữa động mạch.Đồ chiên xào được sử dụng nhiều để chế biến các món chay bởi nó kích thích vị giác tốt hơn các món luộc và kho. Tuy nhiên, cần hạn chế sử dụng dầu oliu, dầu mè, đậu phộng...để giảm thiểu các nguy cơ gây bệnh.
 2. Dư thừa muối trong bữa ăn hằng ngày
 Chế độ ăn quá nhiều muối sẽ gây tăng huyết áp, các bệnh tim mạch. Rất nhiều người khi ăn chay có thói quen ăn tương, chao, kho chay...khiến cơ thể phải hấp thụ dư thừa muối.     Hấp thụ quá nhiều muối vào cơ thể sẽ gây tăng huyết áp  3. Áp dụng chế độ ăn chay thiếu chất dinh dưỡng khiến cơ thể suy nhược
 Khi áp dụng chế độ ăn chay cần đảm bảo đa dạng thực phẩm để đảm bảo cơ thể không bị thiếu các vi chất dinh dưỡng. Thực vật cũng có chứa đạm nhưng hàm lượng axit amin không phong phú như đạm động vật vì vậy người ăn chay hay gặp tình trạng thiếu chất sắt, thiếu kẽm hoặc vitamin B12.Nếu chế độ ăn chay hàng ngay chỉ có cơm và rau củ, thì nguy cơ thể bạn bị thiếu chất là rất cao. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến suy nhược cơ thể trầm trọng, giảm khả năng chống chọi lại bệnh tật.Không thể phủ nhận một chế độ ăn chay hợp lý sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Chống táo bón, giảm nguy cơ mắc các bệnh rối loạn chuyển hoá. Ăn chay thực dưỡng đúng cách không những giúp bạn đẩy lùi bệnh tật mà còn mang lại đời sống tinh thần thêm thanh tinh, thoải mái hơn.Tuy nhiên, nếu không hiểu đúng, áp dụng chế độ ăn chay sai cách không đảm bảo đảm bảo đủ các thành phần chất đạm, chất béo, vitamin, muối khoáng cho cơ thể không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng khác.
Điều trị bệnh viêm mô tế bào theo hướng dẫn của Bộ Y tế

Bệnh viêm mô tế bào là bệnh lý nhiễm trùng ở da. Nếu không được điều trị bệnh có thể lây lan nhanh chóng và gây nguy hiểm đến tính mạng. Điều quan trọng nhất là cần được chẩn đoán sớm.
 1. Bệnh viêm mô tế bào là gì?
 Viêm mô tế bào là bệnh lý khá phổ biến có khả năng gây ra tình trạng nhiễm trùng da nghiêm trọng biểu hiện bằng tình trạng sưng da, đỏ da, cảm giác nóng kèm theo nổi bọng nước phỏng rộp. Bệnh có thể lây lan nhanh chóng đến các vùng lân cận của cơ thể.Viêm mô tế bào có thể xảy ra ở mọi vị trí trên cơ thể, tuy nhiên đa phần bị ở vùng cẳng chân.Viêm mô tế bào có thể lan đến các hạch bạch huyết và máu. Bệnh viêm mô tế bào nếu điều trị muộn có thể lan nhanh và dẫn đến tình trạng nhiễm trùng huyết rất nguy hiểm.Nguyên nhân gây bệnh do vi khuẩn thông thường là Streptococcus và Staphylococcus thâm nhập qua các vùng da bị tổn thương,... Ngoài ra gây bệnh như S.pneumoniae, H. influenzae, P. aeruginosa,...
 2. Triệu chứng bệnh viêm mô tế bào
 Triệu chứng tại chỗ:Xuất hiện đột ngột xuất hiện một vùng da sưng, nóng, đỏ và đau, giới hạn không rõ, dễ lan tỏa, có thể có bọng nước, xuất huyết.Trường hợp nặng có thể có hoại tử, áp xe dưới da, viêm cơ, cân cơ, nhiễm khuẩn huyết và những nhiễm khuẩn nặng khác có thể xảy ra, đặc biệt ở những người suy giảm hệ miễn dịch, đái tháo đường, trẻ em, người già,..Vị trí thường gặp nhất là cẳng chân. Vi khuẩn thâm nhập qua các vết thương nông, vết loét, viêm kẽ gây viêm mô tế bào.Các vị trí khác có thể gặp như: viêm mô tế bào quanh mắt có thể bị liệt nhãn cầu, mất thị lực, tắc tĩnh mạch xoang hang, áp xe quanh ổ mắt, áp xe não, viêm não - viêm màng não.Trường hợp hay tái phát gây ra tình trạng tổn thương bạch mạch huyết lâu dài gây ra hiện tượng phù bạch mạch và suy tĩnh mạch chi dưới.Triệu chứng toàn thân như sốt, mệt mỏi.     Viêm mô tế bào trường hợp nặng triệu chứng có thể là nhiễm khuẩn huyết  3. Chẩn đoán viêm mô tế bào
 Chẩn đoán cấy máu hoặc lấy các bệnh phẩm từ vết loét, nứt nhằm xác định nguyên nhân gây bệnh do vi khuẩn gì để từ đó chỉ định kháng sinh cho phù hợpĐịnh lượng kháng thể kháng liên cầu trong máu có thể có ý nghĩa trong chẩn đoán hồi cứu.Ngoài ra có thể thấy bạch cầu tăng trong máu, máu lắng tăng, procalcitonin tăng trong máu.
 4. Điều trị bệnh viêm mô tế bào theo hướng dẫn Bộ Y tế
 Điều trị nội khoa:Điều trị bằng kháng sinh tích cực theo đúng chỉ định của bác sĩ, có thể sử dụng kháng sinh đường uống đối với trường hợp nhẹ. Tuy nhiên trong trường hợp nặng như nghi ngờ có nhiễm khuẩn huyết, viêm khớp, viêm cân cơ cần nhập viện điều trị kháng sinh đường tĩnh mạch.Có thể chọn một trong số các phác đồ kháng sinh như Penicilin G, Amoxicilin-clavulanat, Ceftriaxon, Rõithromycin,..Trường hợp có viêm tắc tĩnh mạch cần sử dụng thuốc chống đông theo đúng chỉ định.Điều trị ngoại khoa:Trong các trường hợp viêm mô tế bào nặng, thuốc kháng sinh không có hiệu quả bác sĩ có thể phối hợp phẫu thuật để loại bỏ mô hoại tử.
 5. Phòng bệnh
 Vệ sinh cá nhân sạch sẽTăng cường sinh dưỡng, nâng cao sức đề khángVết thương cần được chăm sóc, thay băng hàng ngày, dùng thuốc theo đúng chỉ định.     Cách phòng bệnh viêm mô tế bào là giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ