Vì sao bạn bị hóp má và thái dương khi niềng răng?

Bạn có thể gặp phải tình trạng hóp má hóp thái dương khi niềng răng. Vậy nguyên nhân nào khiến bạn niềng răng hóp má hóp thái dương? Và cách khắc phục tình trạng này như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về niềng răng hóp má hóp thái dương và lựa chọn biện pháp khắc phục hiệu quả.
 1. Hóp má hóp thái dương khi niềng răng là gì?
 Niềng răng chính là phương pháp thẩm mỹ giúp điều chỉnh răng về đúng vị trí mong muốn. Nó cũng mang lại cho bạn 1 hàm răng hài hòa hơn nhờ các dụng cụ chuyên dụng. Nhưng sau khi bạn tháo niềng xong, 2 bên má và thái dương bị lõm sâu xuống. Tình trạng này hay còn gọi là hóp má hóp thái dương khi niềng răng, khiến cho khuôn mặt mất đi sự tự nhiên và tính cân đối, vì nó làm cho gương mặt của bạn trông hốc hác, già dặn hơn và thậm chí còn có người trở nên mất tự tin hơn trong cuộc sống.
 2. Niềng răng hóp má hóp thái dương do đâu?
 Niềng răng bị hóp má, thái dương bởi rất nhiều nguyên nhân gây ra. Sau khi kết thúc quá trình niềng răng thì tình trạng này cũng được cải thiện.
 2.1. Do bị sụt cân vì bạn kiêng ăn uống
 Khi niềng răng thì chắc chắn mỗi người cũng đều phải thực hiện theo chế độ dinh dưỡng đặc biệt, ví dụ như:Chỉ nên ăn những thức ăn loãng, mềm và không ăn đồ quá cứng;Kiêng khem nhiều món thịt;Thịt muốn ăn thì phải cắt nhỏ hoặc nấu mềm.Kết hợp thêm với sự khó chịu và vướng víu của bộ khí cụ chỉnh nha sẽ làm cho việc ăn uống trở nên khó khăn hơn, nhàm chán và tạo cảm giác không muốn ăn.Chưa kể đến những ngày đầu tiên của mỗi lần siết mắc cài, những cơn đau răng sẽ càng khiến bạn khó chịu và không muốn ăn uống bất cứ thứ gì.Tất cả những điều này kết hợp lại sẽ ảnh hưởng đến ít nhiều tới hàm lượng dinh dưỡng nạp vào cơ thể mỗi ngày (đa phần theo chiều suy giảm), từ đó sẽ khiến cho người chỉnh nha bị sụt cân và tạo ra hiện tượng niềng răng hóp má hóp thái dương.
 2.2. Niềng răng hóp má hóp thái dương do bị tiêu xương răng
 Trong một số trường hợp, để có đủ diện tích cho việc dàn xếp răng thì đôi khi bác sĩ cũng sẽ yêu cầu khách hàng nhổ bớt một vài chiếc răng.Nếu sau đó những chiếc răng khác dịch chuyển được theo đúng phác đồ thì bù lấp vào vị trí răng bị nhổ đi thì sẽ hoàn toàn không có vấn đề gì xảy ra.2.3. Thói quen sinh hoạt của bạn thiếu khoa họcÁp lực, căng thẳng hoặc thiếu ngủ chính là tác nhân đầu tên ảnh hưởng đến hiệu quả niềng răng và hậu quả của thói quen sinh hoạt, làm việc không điều độ cũng khiến thái dương bị hóp lại.2.4. Thiếu hụt chất dinh dưỡngCơ thể không nhận đủ dưỡng chất trong quá trình niềng răng cũng gây nên hiện tượng niềng răng bị hóp thái dương, hóp má. Hơn nữa, ăn uống không hợp lý còn là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh răng miệng nguy hiểm như sâu răng, viêm lợi khi bạn đeo mắc cài niềng răng.
 2.5. Nhổ răng sai cách
 Thông thường, trước khi tiến hành niềng răng thì bác sĩ sẽ chỉ định nhổ răng số 4 để tạo khoảng trống sắp xếp lại răng toàn hàm. Nhưng nếu thao tác này do bác sĩ tay nghề yếu thực hiện thì sẽ làm ảnh hưởng đến xương hàm và có thể khiến tiêu xương ổ răng dẫn đến hiện tượng hóp má.
 2.6. Niềng răng không đúng kỹ thuật
 Đây cũng chính là nguyên nhân đến từ chuyên môn của bác sĩ niềng răng. Khi bác sĩ xác định được lực siết mắc cài quá mạnh sẽ tác động trực tiếp lên khớp hàm và chân răng dẫn đến tình trạng hõm thái dương khi niềng răng.
 2.7. Hóp má hóp thái dương khi niềng răng do bạn bị stress
 Một nguyên nhân khác cũng có thể tạo ra hiện tượng niềng răng hóp thái dương và má là tinh thần của bạn.Cảm giác thiếu tự tin, lo sợ bộ niềng bị lộ ra mỗi khi bạn cười hay những cơn đau xuất hiện vào buổi đêm làm ảnh hưởng tới đồng hồ sinh học sẽ tích tụ lại rồi dần tạo ra stress.Những cơn stress này sẽ gián tiếp ảnh hưởng và tác động đến sức khỏe chung của cơ thể, từ đó khiến khuôn mặt trở nên nhỏ lại và tạo ra hiện tượng hóp má khi bạn chỉnh nha.
 3. Cách khắc phục hóp thái dương khi niềng răng
 3.1 Ăn uống đầy đủ chất
 Bạn nên hiểu đúng về việc kiêng ăn do bác sĩ dặn dò và không nên kiêng khem quá độ. Trong suốt quá trình niềng răng thì bạn nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ chất béo, protein, các vitamin và khoáng chất...Bạn có thể trao đổi với nha sĩ hoặc các bác sĩ dinh dưỡng để được tư vấn chế độ ăn uống phù hợp đối với bản thân. Bằng cách này, bạn sẽ đảm bảo được cân nặng của mình cũng như tránh được tình trạng hóp má và hóp thái dương.3.2. Xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lýNgoài chế độ ăn uống thì bạn cũng cần điều chỉnh lại sinh hoạt một cách khoa học, nâng cao thể trạng sức khỏe.Bên cạnh đó, các bạn cần phải thực hiện vệ sinh răng miệng một cách kỹ càng bằng bàn chải được khuyên dùng cho người niềng răng kết hợp dùng chỉ nha khoa cho hiệu quả tối ưu để tránh tình trạng viêm nhiễm.3.3. Giữ tinh thần thoải máiVới sự phát triển của khoa học kỹ thuật hiện nay thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng của các mắc cài, dây cung sử dụng trong quá trình niềng răng.Hơn thế nữa, khi xảy ra các vấn đề như tụt, vỡ mắc cài, bạn sẽ được các bác sĩ nha khoa sẽ hỗ trợ bạn khắc phục được kịp thời. Vì vậy, không cần phải lo lắng quá nhiều về các vấn đề này khi bạn niềng răng.Hãy giữ cho tinh thần luôn được thoải mái, tránh stress quá nhiều và kết hợp với sinh hoạt điều độ thì nguy cơ bị hóp má hóp thái dương khi niềng răng sẽ được giảm xuống thấp nhất.
 3.4. Tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ
 Thực hiện đúng theo các chỉ dẫn của bác sĩ và theo dõi sự thay đổi cũng như các vấn đề bất thường của răng để thông báo cho các nha sĩ.Hãy đến các buổi tái khám định kỳ, nha sĩ sẽ kiểm tra được tình trạng răng của bạn và phát hiện các nguy cơ có thể gây hóp má kịp thời.Vì thế, đây là một biện pháp hữu hiệu để khắc phục tình trạng niềng răng hóp má hóp thái dương, đồng thời đảm bảo đạt được hiệu quả tốt nhất.
 3.5. Lựa chọn địa chỉ nha khoa đáng tin cậy
 Một địa chỉ nha khoa có độ tin cậy cao với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, chất lượng phục vụ tốt sẽ giảm thiểu tối đa các nguy cơ gây hóp má khi niềng răng.Hơn nữa, với cơ sở nha khoa tốt bạn cũng sẽ được tư vấn và hỗ trợ tối đa trước, trong và sau quá trình niềng răng về chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt.Do đó có thể nói, việc lựa chọn trung tâm chất lượng tốt để niềng răng sẽ giúp bạn loại bỏ được hầu hết các nguyên nhân gây ra hóp má, hóp thái dương.Vì vậy, trước khi tiến hành niềng răng thì bạn nên tìm hiểu kỹ càng và lựa chọn những cơ sở nha khoa nổi tiếng, có kinh nghiệm lâu năm.
 3.6. Dùng khay niềng răng trong suốt
 Như bạn đã biết, niềng răng bị hóp má hay hóp thái dương chủ yếu là do chế độ ăn uống bị đảo lộn, khó khăn khi ăn nhai. Do vậy một giải pháp đơn giản là bạn hãy chuyển qua sử dụng khay niềng trong suốt nếu có thể.Với khay niềng bạn có thể dễ dàng tháo ra mỗi khi ăn uống và như vậy bạn hoàn toàn có thể thoải mái ăn bất cứ thứ gì mình muốn. Sau khi ăn xong và vệ sinh sạch sẽ răng miệng thì bạn hãy lại đeo khay vào để tiếp tục quá trình chỉnh nha.Tóm lại, niềng răng hóp má hóp thái dương bởi rất nhiều nguyên nhân gây ra. Tìm hiểu được nguyên nhân gây ra tình trạng này sẽ giúp bạn cải thiện hiệu quả.