Lưu ý khi sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Hồng Phúc - Bác sĩ Nội tổng quát - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc. Ngoài đánh răng hàng ngày, để chăm sóc răng miệng hiệu quả, nước súc miệng diệt khuẩn cũng là công cụ hữu ích. Với dịch SAR-Covid-19 đang lây lan như hiện nay, nhiều luồng thông tin cho rằng sử dụng dung dịch diệt khuẩn súc miệng giúp phòng ngừa được bệnh. Thực hư sự việc này thế nào? Cần lưu ý gì khi sử dụng nước súc miệng sát khuẩn?
 1. Các loại nước súc miệng diệt khuẩn và vai trò
 Nước súc miệng có nhiều loại khác nhau, thường ở dạng dung dịch chứa các chất sát khuẩn như axit boric, menthol, kẽm sulfat, cetylpyridinium, chlorhexidine,... Nước súc miệng này có vai trò diệt khuẩn tốt, trong nha khoa được khuyên dùng để giúp răng chắc khỏe, ngăn ngừa sâu răng.Có nhiều loại nước súc miệng kháng khuẩn trên thị trường hiện nay, nhưng có thể chia thành những loại phổ biến theo thành phần sau:1.1 Nước súc miệng chứa muối NaClDung dịch này chứa NaCl đã được pha với nồng độ thích hợp, đảm bảo vừa có tác dụng sát khuẩn, vừa giúp bảo vệ tế bào niêm mạc miệng, họng. Từ đó giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại tồn tại ở hầu họng, ngăn ngừa viêm nhiễm.Nồng độ NaCl được sử dụng hiện nay là 0,9%, trong y tế còn gọi là nước muối sinh lý, dung dịch muối đẳng trương là thích hợp nhất để súc miệng. Cách dùng nước muối NaCl này là súc miệng sau khi đánh răng vào buổi sáng và tối.1.2 Nước súc miệng ListerineThành phần chính của nước súc miệng Listerine là Thymol nồng độ 0,064%, có thể có thêm một số loại tinh dầu khác như: tinh dầu bạc hà, tinh dầu lý bách hương, tinh dầu bạch đàn, tinh dầu methyl salicylat,...     Nước súc miệng Listerine sát khuẩn cho miệng  Dung dịch này có tác dụng sát khuẩn, chống phù nề niêm mạc nhẹ, được chỉ định dùng súc miệng trong 30 giây, thực hiện 2 lần mỗi ngày.1.3 Nước súc miệng Povidone-iodDung dịch nước súc miệng này chứa Povidone-iod 1%, đây là chất sát khuẩn hiệu quả, đồng thời giúp chống nấm, giảm bớt mùi hôi khoang miệng. Nồng độ chất Povidone-iod cao có thể gây phù nề, viêm niêm mạc miệng, do đó hãy tìm sản phẩm có nồng độ 1% thích hợp để súc miệng hàng ngày.1.4 Dung dịch GivaDung dịch súc miệng diệt khuẩn này được chỉ định rộng rãi trong nha khoa, dùng cho các trường hợp viêm quanh răng, viêm họng để sát khuẩn, chống phù nề. Dung dịch này thường cần pha loãng tỉ lệ 1/10 với nước sạch để tăng hiệu quả, tránh gây tổn thương ngược.
 2. Sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn có giúp phòng ngừa SAR-Covid-19 không?
 Hiện nay, Tổ chức y tế thế giới WHO và trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh CDC đều chưa khuyến cáo việc sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn là biện pháp phòng ngừa lây nhiễm SAR-Covid-19.Mặc dù vậy, nhiều người cho rằng, với tác dụng sát khuẩn tại chỗ thì dùng dung dịch nước này cũng giúp phòng ngừa nhanh nguy cơ lây nhiễm bệnh. Cũng có nhiều bài báo khoa học công bố, chứng minh hiệu quả làm bất hoạt nhanh chóng các chủng virus gây bệnh tương tự như SAR-Covid-19.     Nước súc miệng diệt khuẩn giúp ngăn ngừa virus gây bệnh  Tuy nhiên, cần thêm nhiều nghiên cứu hơn nữa trước khi đi đến kết luận hiệu quả của việc sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn trong phòng ngừa lây nhiễm SAR-Covid-19. Hiện nay, chưa có khuyến cáo sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn phòng ngừa SAR-Covid-19 trong cộng đồng, nhưng vẫn được dùng cho các đối tượng có nguy cơ cao như: nhân viên y tế, người tiếp xúc gần với người nghi nhiễm, nha sĩ và y tá tại khoa răng hàm mặt và tai mũi họng,...
 3. Lưu ý khi sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn
 Để sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn hiệu quả, cần lưu ý một số vấn đề sau:Sử dụng đúng theo hướng dẫn súc miệngHầu hết các dung dịch nước súc miệng diệt khuẩn đều cần người dùng ngậm nước trong miệng khoảng 30 giây, thời gian ngậm quá ngắn hoặc quá dài đều không tốt. Ngoài ra nên sử dụng 2 lần mỗi ngày, không nên súc miệng quá nhiều.Chọn dung dịch phù hợp theo thành phầnNước súc miệng diệt khuẩn có nhiều thành phần như trên, với mục đích sát khuẩn, giảm viêm, giảm mùi hôi,... khác nhau. Vì thế, tùy theo mục đích là vệ sinh răng miệng, trị bệnh nha chu, làm trắng răng,... mà chọn loại súc miệng có thành phần, tác nhân kháng khuẩn khác nhau.Dùng sản phẩm phù hợp với tuổiTrẻ em và người lớn sử dụng dung dịch nước súc miệng diệt khuẩn khác nhau. Hầu hết các sản phẩm hiện nay đều được khuyến cáo nên dùng cho bé từ 6 tuổi, không nên cho trẻ dưới 2 tuổi sử dụng.Kết hợp dùng nước súc miệng với đánh răng     Dùng nước súc miệng kèm kem đánh răng để đạt hiệu quả tốt nhất  Nước súc miệng không thể giúp loại bỏ hoàn toàn tác nhân gây hại tới răng miệng, mà chỉ hỗ trợ làm sạch vi khuẩn sau bước đánh răng loại bỏ mà thôi. Vì thế không nên chỉ dùng nước súc miệng thay cho đánh răng, ngoài ra nên thăm khám nha sĩ định kì 6 tháng 1 lần để kiểm tra các bệnh về răng.Có nhiều vị nước súc miệngĐể việc súc miệng hàng ngày trở thành thói quen và sở thích của cả gia đình, bạn hãy chọn mua những mùi hương khác nhau theo sở thích của từng thành viên. Hương thơm mát yêu thích vừa đem đến hơi thở dễ chịu, vừa tăng sự tự tin, thoải mái cho bản thân.Như vậy, dùng dung dịch nước súc miệng diệt khuẩn giúp hỗ trợ làm sạch răng miệng, ngăn ngừa sâu răng, mảng bám và mùi hôi. Với những đối tượng nguy cơ cao, súc miệng diệt khuẩn cũng được khuyến cáo để ngăn ngừa lây nhiễm SAR-Covid-19. Lưu ý sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất.