Nhóm đối tượng dễ mắc ngoại tâm thu nhĩ và cách điều trị hiệu quả

Nhóm đối tượng dễ mắc ngoại tâm thu nhĩ bao gồm những người thường xuyên trải qua áp lực lớn từ công việc, gia đình hoặc xã hội. Điều này có thể làm tăng khả năng họ bị căng thẳng, lo lắng và khó khăn trong việc quản lý cảm xúc. Qua bài viết này, chúng ta có thể tự nhận biết liệu rằng bản thân có nhòm trong nhóm đối tượng có nguy cơ mắc bệnh từ đó nhanh chóng tìm các phương pháp điều trị nhằm cải thiện tình hình bệnh.Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của các bác sĩ chuyên ngành Nội Tim Mạch, tại Vinmec Hạ Long.
 1. Nhóm đối tượng dễ mắc ngoại tâm thu nhĩ gồm những ai?
 1.1 Ngoại tâm thu nhĩ là gì ?
 Ngoại tâm thu nhĩ là một rối loạn nhịp tim do tâm nhĩ phát ra nhịp đập sớm bất thường, trước nhịp tim bình thường nhưng nhịp tim này thường yếu và bơm máu kém gây ra cảm giác tim bỏ nhịp, hồi hộp mà bạn đang gặp phải.Ngoại tâm thu nhĩ là một dạng rối loạn nhịp tim phổ biến, được đặc trưng bởi nhịp tim sớm hơn bình thường, nguyên nhân là do tín hiệu điện bất thường phát ra từ tâm nhĩ, tức buồng tim phía trên.Bình thường, nút xoang sẽ phát nhịp cho toàn bộ tim và kiểm soát nhịp tim thông qua tín hiệu điện. Khi tín hiệu điện bất thường từ tâm nhĩ phát nhịp (không phải nút xoang), gây ra 1 nhịp ngoại tâm thu, nhịp này thường yếu nên tim sẽ “tạm nghỉ” một thời gian ngắn để đập một nhịp mạnh, nhằm bơm máu tích lũy ra khỏi buồng tim, nên bạn sẽ cảm thấy hụt hẫng trong lồng ngực, tim bỏ nhịp.Ngoại tâm thu nhĩ tương đối phổ biến, có thể xảy ra ở cả những người khỏe mạnh nhưng hiếm khi gây triệu chứng và đa phần là vô hại. Nếu nhịp ngoại tâm thu nhĩ đến quá sớm, vấp phải tình trạng trơ của đường dẫn truyền nhĩ thất do nhát bóp trước gây ra, khi đó xung điện không dẫn truyền đến tâm thất, ngoại tâm thu có thể đi thành từng chùm gây ra nhịp tim chậm. Tình trạng này còn được gọi là ngoại tâm thu nhĩ bị block (block có nghĩa là bị chặn đứng).     Ngoại tâm thu nhĩ là khi cơ thể bỗng xuất hiện thêm một nhịp đập bất thường  1.2 Nhóm đối tượng dễ mắc ngoại tâm thu nhĩ
 Bất kỳ ai cũng có thể xảy ra tình trạng ngoại tâm thu nhĩ nhưng thường sẽ xảy ra nhiều ở những nhóm người sau đây:Nhóm người lớn tuổi;Nhóm người quá cao so với mức bình thường;Nhóm người có bệnh tim mạch;Nhóm người ít tập thể dục;Nhóm người có cholesterol cao;Nhóm người có huyết áp tâm thu cao;Nhóm người ít uống nước;Nhóm người thường xuyên dùng caffeine hoặc các chất kích thích.     Người cao tuổi có nguy cơ cao mắc ngoại thu tâm thu nhĩ  1.3 Triệu chứng cần lưu ý đối với nhóm đối tượng dễ mắc ngoại tâm thu nhĩ
 Thường ngoại tâm thu nhĩ không gây triệu chứng gì quá nghiêm trọng nhưng nếu có, thường người bệnh sẽ có các biểu hiện sau:Người cảm giác lâng lâng, choáng, ngất xỉu;Có cảm giác khó thở, lo lắng và chóng mặt, vã mồ hôi, da tái nhợt;Cảm thấy tim đập không đều, hồi hộp, tức ngực, khó thở;Cảm nhận rõ nhịp đập của tim (đánh trống ngực);Mệt mỏi sau khi gắng sức.
 1.4 Nguyên nhân gây ngoại tâm thu nhĩ
 Nếu cơn ngoại tâm thu nhĩ diễn ra thường xuyên thì bệnh nhân nên nhanh chóng đi khám bác sĩ để tìm nguyên nhân. Các nguyên nhân cần nghiêm túc xem xét thường bao gồm:Có sự sút giảm trong lượng máu đi đến tim của bệnh nhân;Tim đang chịu tổn thương và cần phải thực hiện xét nghiệm;Cấu trúc tim không bình thường hoặc trở nên không bình thường (như bệnh cơ tim phì đại);Thiếu hụt chất điện giải hoặc khoáng chất trong cơ thể bạn.Ngoài ra còn một số nguyên nhân mà người bệnh có thể phòng trách bao gồm:Làm việc mệt mỏi;Lượng caffeine trong ngày quá cao;Uống quá nhiều rượu;Hút thuốc hoặc các sản phẩm liên quan đến thuốc lá;Đang hứng chịu quá nhiều stress;Một số loại thuốc kê đơn có tác dụng phụ;Sử dụng chất kích thích.     Đối tượng dễ mắc ngoại tâm thu nhĩ là nhóm người thường xuyên sử dụng rượu và cà phê  2. Làm sao để phát hiện sớm ngoại tâm thu nhĩ
 Thông thường, tình trạng ngoại tâm thu nhĩ vẫn có thể bỏ sót khi đi khám sức khỏe. Nhưng nếu như có nghi ngờ, bạn có thể yêu cầu bác sĩ thực hiện các phương pháp sau:Điện Tâm Đồ (ECG): Nếu kết quả là bình thường thì bạn không cần bất kỳ thêm một xét nghiệm nào khác.Máy theo dõi tim Holter điện tim 24h, 72h: Thiết bị này giúp bạn có thể kiểm tra nhịp tim trong thời gian dài 1 ngày đến vài ngày để chẩn đoán các định và đánh giá mức độ nguy hiểm của rối loạn nhịp tim.Siêu âm tim: Để kiểm tra cấu trúc của tim, đánh giá nguyên nhân và biến chứng rối loạn nhịp tim
 3. Cách điều trị ngoại tâm thu nhĩ
 3.1 Ngoại tâm thu nhĩ điều trị như thế nào?
 Trong nhiều trường hợp, bệnh nhân không cần điều trị chứng ngoại tâm thu nhĩ, trừ khi các triệu chứng trở nên trầm trọng hoặc xảy ra thường xuyên. Lúc này bạn cần liên lạc sớm tới bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân.
 3.2 Các cơn ngoại tâm thu nhĩ có sớm biến mất không ?
 Nhanh chóng áp dụng các biện pháp ngăn ngừa ngoại tâm thu nhĩ và có lối sống lành mạnh sẽ giúp tình trạng ngoại tâm thu nhĩ sớm biến mất mà không cần điều trị.
 3.3 Những loại thuốc và phương pháp điều trị nào được dùng cho đối tượng dễ mắc ngoại tâm thu nhĩ?
 Bác sĩ thường sẽ đề nghị việc điều trị ngoại tâm thu nhĩ bằng các biện pháp như:Điều trị nguyên nhân gây bệnh: Ngoại tâm thu nhĩ gây ra bởi các căn bệnh khác như: tăng huyết áp, cường giáp, bệnh phổi... dùng thuốc điều trị nguyên nhân đó thì bệnh cũng thuyên giảm theo.Thuốc điều trị: Thuốc chống loạn nhịp tim có thể được sử dụng để giảm các triệu chứng tim đập không đều ở người bệnh như: thuốc chẹn beta, chẹn kênh canxi, các thuốc chống rối loạn nhịp.Can thiệp đốt điện bằng năng lượng sóng radio qua ống thông có thể dùng để điều trị ngoại tâm thu nhĩ rất hiệu quả. Bác sĩ sẽ đưa ống thông vào tim qua đường tĩnh mạch vùng bẹn, tìm các vị trí phát xung điện bất thường để triệt đối. Nhưng nếu ngoại tâm thu nhĩ xảy ra không phổ biến hoặc tại thời điểm đốt không xuất hiện thì có thể bị bỏ sót.Những người phù hợp để đốt điện tim bao gồm:Bị đánh trống ngực do nhịp ngoại tâm thu nhĩ, rung nhĩ cơn, cơn nhanh nhĩ.Dùng thuốc điều trị không có tác dụng hoặc gặp phải tác dụng phụ nghiêm trọng. Trường hợp này can thiệp đốt điện sẽ rất hiệu quả.Người không muốn dùng thuốc trong thời gian dài.Chức năng tim suy giảm do ngoại tâm thu tiến triển.Ngoại tâm thu nhĩ ngay từ ban đầu có thể chưa nguy hiểm nhưng về lâu dài sẽ gây ra những biến chứng trầm trọng như đã nêu trên. Vì thế, người bệnh không nên bỏ qua bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh, tuân thủ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ để bệnh không có cơ hội tiến triển nặng thêm.
 4. Các cách ngăn ngừa các cơn ngoại tâm thu nhĩ ?
 Yếu tố như tuổi tác là không thể can thiệp, nhưng bệnh nhân có thể ngăn ngừa ngoại tâm thu nhĩ bằng cách:Tập luyện thể dục thể thao đều đặn.Kiểm soát và theo dõi huyết áp của mình luôn trong tầm kiểm soát.Giữ lượng cholesterol của bạn luôn trong tầm kiểm soát.Hạn chế hoặc ngưng sử dụng thuốc lá.Ngoài ra các đối tượng dễ mắc ngoại tâm thu nhĩ nên thực hiện một số điều sau để ngăn ngừa triệu chứng xuất hiện, như:Ngủ đủ giấc.Ít sử dụng các chất caffeine hơn.Hạn chế hoặc ngưng sử dụng rượu.Tránh lạm dụng chất kích thích.Có các hoạt động nhằm giải tỏa căng thẳng, tránh tình trạng cơ thể quá stress.     Thực hành lối sống lành mạnh giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của ngoại tâm thu nhĩ hiệu quả.  Tóm lại, mặc dù ngoại tâm thu nhĩ có thể tự giải quyết mà không cần sự can thiệp chuyên môn, nhưng những trường hợp nặng cần sự hỗ trợ và điều trị chuyên sâu từ các chuyên gia y tế. Điều này giúp người bệnh có cơ hội tốt hơn để điều trị và tái hòa nhập vào cuộc sống hàng ngày một cách tích cực, khỏe mạnh hơn.