BookingCare/ViHealthCorpus huggingface dataset:
Viêm da cơ địa và những biến chứng không thể coi thường

Viêm da cơ địa Nội dung được tư vấn chuyên môn bởi BS. Lê Thị Thu Hằng - Chuyên ngành Da liễu Khoa Nội - Bệnh viện ĐKQT Vinmec Hải Phòng
 Viêm da cơ địa là một bệnh lý thường gặp ở nhiều độ tuổi. Bệnh có thể không gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nhưng khiến người bệnh cảm thấy khó chịu và đôi khi tự ti với làn da kém thẩm mỹ.
 1. Dấu hiệu viêm da cơ địa từng độ tuổi
 Viêm da cơ địa thường có những biểu hiện khác nhau theo độ tuổi. Ở trẻ sơ sinh bệnh thường có biểu hiện sớm khoảng 3 tuần sau sinh. Trẻ lúc này xuất hiện các mảng da đỏ, mụn nước dễ dập vỡ và đóng vảy tiết trên da. Vị trí thường gặp là 2 bên má, da đầu và thân.Còn với trẻ biết bò, tình trạng viêm da cơ địa có thể xuất hiện tại những vị trí như: 2 tay, 2 đầu gối, má, da đầu. Còn với trẻ lớn hơn thì tình trạng viêm da cơ địa khiến cơ thể xuất hiện tình trạng da mẩn đỏ, dày da, mụn nước. Vị trí thường gặp là các nếp gấp, khuỷu tay, cổ, mi mắt.Một vài biểu hiện khác của viêm da cơ địa gồm có khô da, dày sừng lòng bàn tay, bàn chân, viêm môi, bong vảy....
 2. Nguyên nhân gây viêm da cơ địa
 Hiện nay nguyên nhân chính được xác định gây viêm da cơ địa thường là do gen di truyền và hiện chưa thể xác định được rõ gen nào gây viêm da cơ địa. Với người lớn bị bệnh viêm da cơ địa thì khi sinh con ra có đến 60% trẻ cũng có nguy cơ mắc bệnh. Và ở những cặp đôi cả bố và mẹ mắc bệnh thì đến 80% trẻ sinh ra mắc bệnh viêm da cơ địa.Ngoài gen thì yếu tố môi trường cũng chính là một nguyên nhân. Những người sinh sống trong môi trường không sạch sẽ, ôi nhiễm, khói bụi, có lông động vật thì cũng thường mắc các đợt cập của viêm da cơ địa.Cuối cùng thì khí hậu ở những vùng khô hanh cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh lý này hơn.Hiện nay những người mắc bệnh viêm da cơ địa thường được xác định là bệnh có xu hướng dai dẳng kéo dài. Bên cạnh đó nhiều người bệnh cũng có tâm lý chủ quan không chữa hoặc tự mày mò cách chữa tại nhà. Chính điều này làm người bệnh dễ gây biến chứng làm da có nguy cơ bị bội nhiễm, tăng nguy cơ nhiễm trùng. Hoặc có thể gặp tình trạng da đỏ toàn thân, từ đó gây ra rất nhiều những vấn đề khác cho sức khỏe.Vì thế lời khuyên tốt nhất cho những người bệnh mắc viêm da cơ địa là khi có dấu hiệu của bệnh cần tới ngay cơ sở y tế để thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Việc điều trị sớm không chỉ giúp làm tăng kết quả mà còn hạn chế tối đa những biến chứng trên da.
Ứng dụng của Microarray trong chẩn đoán sau sinh

Bài viết được viết bởi Bác sĩ Bùi Thị Phương Hoa - Bác sĩ tư vấn di truyền - Trung tâm công nghệ cao Vinmec.
 Kỹ thuật microarray (còn được gọi là CMA) phát hiện những bất thường cấu trúc nhiễm sắc thể, thường được chỉ định cho các xét nghiệm trước sinh và trong bất kỳ thời điểm nào sau sinh nếu phù hợp.
 1.Ưu điểm của microarray trong chẩn đoán sau sinh
 Xét nghiệm nhiễm sắc thể (CMA) tìm kiếm các đoạn nhiễm sắc thể thêm (lặp) hoặc thiếu (xóa), đôi khi được gọi là các biến thể số lượng bản sao (CNV). Bao gồm các:Vi mất đoạn và vi lặp đoạn nhiễm sắc thể, quá nhỏ để nhìn dưới kính hiển vi thông thường (không thể phát hiện được bằng xét nghiệm công thức nhiễm sắc thể cổ điển) nhưng có thể chứa nhiều gen (xem hình minh họa bên trên)Hầu hết các bất thường về số lượng nhiễm sắc thể (thể tam nhiễm, đơn nhiễm, v.v.); bao gồm hội chứng Down.Hầu hết các tái cấu trúc không cân bằng của nhiễm sắc thể (chuyển đoạn, v.v.)Microarray trên toàn bộ bộ gen (CMA) phát hiện các biến thể số lượng bản sao gây bệnh (pathogenic CNV) ở 15-20% bệnh nhân chậm phát triển, thiểu năng trí tuệ hoặc có các bất thường bẩm sinh. CMA cũng có thể phát hiện các biến thể số lượng bản sao chưa rõ ý nghĩa lâm sàng, với các trường hợp này có thể cần yêu cầu cha mẹ làm thêm xét nghiệm để có thêm thông tin hỗ trợ phiên giải kết quả. CMA cũng có thể phát hiện các biến thể số lượng bảo sao bệnh lý không liên quan đến kiểu hình đang biểu hiện (phát hiện ngẫu nhiên).
 2. Chỉ định Microarray trong chẩn đoán sau sinh     Trẻ chậm phát triển được chỉ định với Microarray  Trẻ chậm phát triển hoặc khó khăn trong học tập có hoặc không có bất thường hình thái.Trẻ sơ sinh hoặc trẻ em có nhiều bất thường bẩm sinh.Trẻ bị động kinh hoặc rối loạn thần kinh.
 3. Ứng dụng Microarray trong chẩn đoán sau sinh
 Năm 2010, ACMG (American College of Medical Genetics and Genomics) khuyến nghị CMA là xét nghiệm đầu tay cho những bệnh nhân chậm phát triển, suy giảm trí tuệ, phổ tự kỷ và nhiều dị tật bẩm sinh.CMA cho kết quả chẩn đoán tới 10-15% trong số những bệnh nhân này, tốt hơn đáng kể so với hiệu quả ~ 3% với phân tích nhiễm sắc thể truyền thống (công thức nhiễm sắc thể - karyotype). CMA cũng có thể phát hiện hầu hết các bất thường nhiễm sắc thể được phát hiện bởi karyotype tiêu chuẩn.CMA có thể hữu ích khi các xét nghiệm khác không kết luận được nguyên nhân, khi bệnh nhân có chẩn đoán những diễn biến bất thường hoặc khi nhiều bất thường với các đặc điểm chồng chéo.Do đây là một xét nghiệm phức tạp, bệnh nhân cần được tư vấn di truyền trước khi làm xét nghiệm và nên lựa chọn các bệnh viện, cơ sở y tế lớn, uy tín. XEM THÊMỨng dụng của microarray CGH trong chẩn đoán trước sinhKỹ thuật Microarray: Lợi ích, hạn chế và ứng dụng sau sinhXét nghiệm sàng lọc di truyền trước sinh: Những điều cần biết  Các mốc khám sàng lọc dị tật thai nhi mẹ bầu cần nhớ
Sốt xuất huyết có phải truyền nước sẽ nhanh khỏi?

Sốt xuất huyết có phải truyền nước sẽ nhanh khỏi? Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Thị Phương Thúy - Khoa Nội tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Với mong muốn nhanh khỏi bệnh và giảm thiểu những ảnh hưởng từ sốt xuất huyết tới sức khỏe, nhiều người khi mắc bệnh thường tự ý truyền dịch với hy vọng bệnh nhanh khỏi. Tuy nhiên điều này có đúng?
 1. Có nên truyền nước khi sốt xuất huyết
 Rất nhiều người thắc mắc “sốt xuất huyết có được truyền nước không?” hay “sốt xuất huyết có nên truyền nước không?”. Theo Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Thị Phương Thúy - Khoa Nội tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City, khi bị sốt xuất huyết thì không cần truyền dịch. Cách bù dịch hiệu quả nhất cho người bị sốt xuất huyết là uống oresol. Trong đa số trường hợp chỉ cần dùng oserol để điều trị sốt xuất huyết. Tuy nhiên, để chắc chắn bản thân có bị sốt xuất huyết hay không thì người bệnh cần phải được thăm khám. Cũng có 1 vài trường hợp bệnh nhân được yêu cầu truyền dịch, truyền tiểu cầu.Để đảm bảo an toàn thì khi bị sốt xuất huyết, người bệnh tuyệt đối không được tự truyền dịch tại nhà. Người bị sốt xuất huyết trong giai đoạn hồi phục sẽ xuất hiện hiện tượng pha loãng máu nên sẽ gây hiện tượng tràn dịch đa màng (tràn dịch màng phổi, tràn dịch ổ bụng...) nếu truyền quá mức. Trong trường hợp cần phải truyền dịch thì cần phải có nhân viên y tế giám sát.
Rễ cam thảo có thể giảm sâu răng, bệnh nướu răng

Đối với sức khỏe răng miệng, rễ cam thảo góp phần thúc đẩy hệ vi sinh lành mạnh trong khoang miệng. Từ đó, loại dược thảo này có tác dụng giảm sâu răng và các bệnh nướu răng hiệu quả.
 1. Từ tác dụng trong dược học truyền thống
 Nhiều tổ tiên của chúng ta đã sử dụng rễ cam thảo để giữ cho răng sạch, giảm tình trạng ê buốt răng và đau nướu. Từ lâu, rễ cam thảo cũng được dùng trong y học cổ truyền Trung Hoa trong mục đích tăng cường hiệu quả của các loại thảo dược khác, giảm độc tính và cải thiện hương vị của phương thuốc.Gần đây, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 2 hợp chất là licoricidin và licorisoflavan-A có trong rễ cam thảo khô có tác dụng kháng khuẩn hiệu quả. Bên cạnh đó, rễ cam thảo còn có một hợp chất là Glycyrrhizin. Đây là các chất có thể ngăn ngừa, làm giảm sự phát triển của các loại vi khuẩn có liên quan tới sâu răng và bệnh nướu răng. Như vậy, sử dụng rễ cam thảo giúp giảm sâu răng và bệnh răng miệng hiệu quả.Ngoài ra, rễ cam thảo còn được sử dụng để hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe khác như: Bệnh tim mạch và cholesterol cao, đau bụng kinh, mãn kinh, các vấn đề về da, bệnh zona, các vấn đề về dạ dày,...
 2. Sử dụng kẹo có chiết xuất cam thảo có tốt không?
 Nhà nghiên cứu, tiến sĩ Wenyuan Shi tiết lộ rằng chiết xuất cây cam thảo khi được thêm vào kẹo có thể tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng ở trẻ em khi dùng vào buổi sáng và buổi tối. Các dòng sản phẩm khác sẽ được sản xuất cho đối tượng người lớn không ăn kẹo, bao gồm cả chiết xuất cam thảo nguyên chất. Rễ cam thảo cũng có thể được sử dụng để giúp hơi thở thơm tho hơn. Đây là 1 thành phần phổ biến trong nhiều loại kem đánh răng. Tuy nhiên, nếu bạn cố gắng tận dụng những lợi ích của cam thảo bằng cách ăn kẹo có chiết xuất cam thảo thì bạn có thể sẽ thất vọng. Bởi chúng thậm chí không chứa rễ cam thảo mà chỉ chứa tinh dầu hồi (có mùi vị tương tự cam thảo). Những loại kẹo này có nhiều đường, không tốt cho răng của bạn và không có tác dụng chữa sâu răng.     Kẹo chiết xuất cam thảo không có tác dụng chữa sâu răng  Đặc biệt lưu ý: Glycyrrhizin trong rễ cam thảo còn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe nếu dùng quá nhiều. Cụ thể, sử dụng quá nhiều Glycyrrhizin có thể gây loạn nhịp tim, tăng huyết áp, giảm nồng độ kali, gây giữ muối và nước. Những người bị cao huyết áp hoặc bệnh tim cần thận trọng khi sử dụng cam thảo. Phụ nữ mang thai nên tránh sử dụng cam thảo như một chất bổ sung và không nên ăn một lượng lớn cam thảo.Rễ cam thảo có tác dụng tốt trong việc giảm sâu răng và phòng ngừa các bệnh răng miệng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng loại dược thảo này, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Cây thuốc giấu có tác dụng gì?

Thuốc giấu được trồng rất phổ biến ở Việt Nam vừa để làm cảnh, vừa làm thuốc. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về cây thuốc giấu có tác dụng gì ngay trong bài viết sau đây.
 1. Đặc điểm hình thái của cây thuốc giấuCây thuốc giấu có tên khoa học: Euphorbia tithymaloides, thuộc họ Đại kích. Cây thuốc giấu còn có tên gọi khác như Hồng tước san hô, dương san hô.Cây thuốc dấu mọc thẳng đứng, cao từ 1-2m, thân mẫm, màu xanh. Toàn cây bấm chỗ nào cũng có nhựa mủ trắng như sữa. Hoa màu đỏ tươi, mọc ở ngọn, rất ít khi thấy ra hoa. Lá hình trứng, đầu lá nhọn, phía cuống tròn, có cuống rất ngắn hoặc gần như không có cuống, lá mọc so le thành 2 dãy đều nhau, gân lá không rõ.Thuốc giấu là một loại cây bản địa ở vùng Bắc Mỹ và Trung Mỹ vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Tại Việt Nam, cây được trồng khá phổ biến ở khắp mọi nơi để vừa làm cảnh, vừa để làm thuốc. Cây thuốc giấu sinh trưởng tốt ở những vùng đất cát, có khả năng thoát nước tốt và giàu chất dinh dưỡng.
 2. Bộ phận dùng, thu hái, chế biến thuốc giấu như thế nào?Bộ phận dùng: Toàn thânThu hái, chế biến: Thuốc giấu thường được sử dụng ở dạng tươi để đắp ngoài da hoặc dạng khô để sắc nước uống.Bảo quản: nên bảo quản thuốc giấu sau khi thu hái ở nơi khô ráo, tránh ẩm ướt.     Thuốc giấu là vị thuốc có vị chua, tính hàn, có độc  3. Cây thuốc dấu có tác dụng gì?Thuốc giấu là vị thuốc có vị chua, tính hàn, có độc. Dược liệu này có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tán ứ tiêu thũng, chỉ huyết sinh cơ, được dùng trong chữa chấn thương do ngã, ngoại chấn thương chảy máu, hoặc mụn nhọt, lở ngứa; hoặc vết cắn của rắn, côn trùng..., Ngoài ra, người ta còn dùng thuốc giấu để trị viêm kết mạc mắt, viêm da có mủ. Lá tươi, hoặc nhựa cây thường để dùng ngoài bằng cách đắp bó, bôi vào nơi bị tổn thương. Lá đã phơi khô thường dùng trong bằng cách sao vàng hãm uống.Theo y học cổ truyền, thuốc giấu được sử dụng để chữa trị các bệnh lý sau:Trị viêm kết mạc mắtChữa chấn thương do ngãMụn nhọt, đinh độc, lở ngứaViêm da có mủVết cắn của côn trùng, rắn...Chữa sổ mũiTùy vào mục đích điều trị mà các bài thuốc từ cây thuốc giấu cũng được áp dụng theo những cách khác nhau:Dùng đắp ngoài da: Lấy lá tươi mang đi rửa sạch hoặc dùng nhựa cây để bôi, đắp bó vào vị trí bị tổn thương.Trường hợp dùng trong: lấy khoảng 4 – 6g thuốc lá phơi khô sao vàng. Sau đó sắc lên với nước để uống.Cây thuốc giấu có rất nhiều công dụng chữa bệnh, nhưng việc sử dụng thuốc không đúng liều lượng hay sử dụng dược liệu có chất lượng kém có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Vì thế, người bệnh chỉ nên sử dụng cây thuốc giấu khi có sự tư vấn, chỉ định của bác sĩ, lương y có chuyên môn Y Học Cổ Truyền.
Rượu có phải là chất kích thích?

Rượu có một số tác dụng kích thích ban đầu, nhưng tác dụng chính của nó là chất gây trầm cảm, rượu ảnh hưởng đến cá nhân bạn như thế nào tùy thuộc vào thể trạng cơ thể, lượng rượu mà bạn uống và khả năng dung nạp rượu. Nếu bạn sử dụng rượu ở mức vừa đủ sẽ không gây ra tác hại gì đáng kể.
 1. Rượu có phải là chất kích thích không?     Rượu giúp cơ thể người uống cảm thấy bị kích thích và tràn đầy năng lượng  Rượu là một chất gây trầm cảm, đồng thời có tác dụng gây kích thích ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh và chức năng não.Nếu bạn sử dụng rượu với liều lượng vừa phải sẽ không gây ra tác hại gì đáng kể. Uống rượu vừa phải được định nghĩa là một ly mỗi ngày đối với phụ nữ và hai ly mỗi ngày đối với nam giới.Tuy nhiên, sử dụng rượu ở liều cao, nó có thể làm tăng nhịp tim, tăng sự hung hăng bốc đồng của bạn, có những lời nói và hành động khác thường và nổi cáu.Nếu bạn sử dụng rượu với liều lượng cao trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và gây ra các vấn đề xã hội khác như dễ gây ra tai nạn giao thông.Tác dụng kích thích xảy ra khi  nồng độ cồn trong máu (BAC) của bạn đạt 0,05 mg/l. Tuy nhiên, nó sẽ chuyển thành sự ức chế khi BAC của bạn đạt 0.08 mg /l. L. Khi BAC của bạn đạt 0,2 mg / l hoặc cao hơn, tác dụng ức chế của rượu đối với hệ hô hấp có thể trở nên mạnh mẽ đến mức gây ra hôn mê hoặc tử vong.
 2. Những điều cần biết khi sử dụng rượu     Sử dụng rượu đúng cách sẽ đem lại lợi ích tốt cho sức khỏe người uống  Bạn không nên sử dụng rượu và thuốc kích thích, thuốc giảm đau cùng một lúc. Hoặc pha rượu cùng với bia, nước ngọt... vì nhiều khả năng sẽ gây tác dụng phụ nghiêm trọng.Trong thời kỳ mang thai phụ nữ không nên sử dụng rượu thường xuyên sẽ gây hại cho cả mẹ và con gây ra những hậu quả như: Đẻ non, ảnh hưởng đến các vấn đề về sức khoẻ tâm thần.Uống rượu vừa phải được định nghĩa là một ly mỗi ngày đối với phụ nữ và hai ly mỗi ngày đối với nam giới.Khi uống rượu nên kết hợp với ăn rau xanh để làm loãng nồng độ cồn trong rượu. Hoặc có thể uống nước lọc và đồ ăn có nhiều protein trước khi uống rượu sẽ làm chậm quá trình hấp thụ rượu vào máu.Sử dụng rượu vang có tác dụng ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, ung thư, huyết áp. Bởi vì rượu vang được lên men từ các loại hoa quả chứa nhiều vitamin B, vitamin C và một số khoáng chất khác như Mg, Ca...giúp chống oxy hóa tế bào.Để đảm bảo sức khỏe tốt nhất bạn không nên uống quá nhiều bia, rượu. Sử dụng các loại rượu thuốc cần có liều lượng chỉ nên uống 30ml/ngày trước khi ăn hoặc trước khi đi ngủ.Nguồn tham khảo: healthline.com
 XEM THÊMĐiều trị sảng rượuUống rượu đúng cách: Những điều cần lưu ýNhư thế nào được gọi là uống nhiều rượu?
Vị trí và tác dụng huyệt Tố Liêu

Huyệt Tố Liêu được ứng dụng trong điều trị các bệnh về mũi như nghẹt, chảy máu hay viêm. Thông qua phương pháp châm cứu tác động lên vị trí huyệt vị sẽ giúp cải thiện triệu chứng và tình trạng bệnh.
 1. Huyệt Tố Liêu là gì?
 Theo Đông y, huyệt Tố Liêu xuất xứ từ giáp Ất Kinh và là huyệt thứ 25 của mạch Đốc. Nó còn được biết đến với các tên gọi khác như: Chuẩn Đầu, Tỷ Tiêm, Tỵ Chuẩn, Diện Chính, Diện Vương, Tỷ Chuẩn hay Tỵ Tiêm.
 2. Vị trí huyệt Tố Liêu
 Cách xác định vị trí huyệt Tố Liêu khá đơn giản, nó ở cuối hay chỗ đầu nhọn của sống mũi.Bên dưới huyệt vị có đặc điểm giải phẫu như sau:Dưới da là cấu trúc ngành ngang sụn cánh mũi, ở chỗ tiếp khớp của góc dưới – trước sụn lá mía và sụn cánh mũi.Tiết đoạn thần kinh sọ não số V chi phối da vùng huyệt này.
 3. Tác dụng huyệt Tố Liêu
 Với đặc điểm về vị trí và liên quan giải phẫu như vậy, tố liêu huyệt vị có vai trò quan trọng trong lĩnh vực Y Học Cổ Truyền nhằm trị thăng dương, cứu nghịch, khai khiếu và thanh nhiệt, đặc biệt là trị chảy máu, viêm, nghẹt và thịt dư ở mũi.Huyệt Tố Liêu thường kết hợp với các huyệt vị khác trên cơ thể để điều trị một số bệnh khác như:Theo Châm Cứu Học Giản Biên, kết hợp với Nội Quan và Túc Tam Lý để trị ngất.Theo Châm Cứu Học Thượng Hải:Kết hợp với huyệt Dũng Tuyền, Trung Xung, Nhân Trung, Nội Quan và Túc Tam Lý để trị ngất.Kết hợp với huyệt Hợp Cốc và Nghênh Hương để trị mũi đỏ.Kết hợp với huyệt Hợp Cốc và Nghinh Hương để trị thịt dư ở mũi.Kết hợp với Hưng Phấn và Nội Quan để trị nhịp tim chậm và huyết áp thấp.Kết hợp với huyệt Nghinh Hương và Thượng Tinh để trị mũi chảy máu.Kết hợp với huyệt Dũng Tuyền và Nội Quan để cấp cứu sau khi bị điện giật.     Huyệt Tố Liêu trị chảy máu, viêm, nghẹt và thịt dư ở mũi  4. Cách châm cứu huyệt Tố Liêu trị bệnh
 Hiện nay, để điều trị bệnh người ta thường áp dụng cả Y Học Hiện Đại và cổ truyền. Mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm nhất định trong áp dụng chữa trị bệnh. Đối với huyệt Hoang Du, tác động lên vị trí này bằng cách châm cứu cũng đem lại những hiệu quả nhất định.Châm cứu là phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc, là tên gọi của 2 hình thức khác nhau, bao gồm châm và cứu. Trong đó châm là dùng kim châm tác động trực tiếp lên các huyệt đạo bằng cách đâm xuyên qua da vào bên trong cơ thể và cứu là dùng lá ngải cứu khô đốt lên để hơ nóng huyệt. Thông qua cơ chế đả thông kinh lạc nó sẽ giúp cân bằng âm dương và lưu thông khí huyết, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, đồng thời có khả năng khắc phục căn nguyên cũng như ngăn ngừa và chữa trị một số bệnh tật.Cách thực hiện như sau:Châm thẳng sâu 0,1 – 0,2 thốn.Không cứu.Có thể châm xiên mũi kim từ chóp mũi chếch lên trên sâu 0,5 – 1 thốn.Lưu ý, châm đắc khí, có cảm giác tê đau hướng lên gốc mũi và vùng xoang mũi.Tóm lại, huyệt Tố Liêu được ứng dụng trong điều trị các bệnh về mũi như nghẹt, chảy máu hay viêm. Để đảm bảo an toàn, người bệnh nên đến các cơ sở y tế uy tín để được hỗ trợ tư vấn và hướng dẫn một cách rõ ràng, cụ thể.
Quan hệ trong ngày đèn đỏ: Nên hay không?

Quan hệ ngày đèn đỏ Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi BS Huỳnh Vưu Khánh Linh, Khoa Sản, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc Theo BS Huỳnh Vưu Khánh Linh, Khoa Sản, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc, thông thường, chị em phụ nữ sẽ tăng ham muốn được “yêu” vào ngày thứ 2 hoặc 3 của chu kỳ kinh nguyệt. Điều này có thể là do sự tăng giảm của estrogen, testosterone và progesterone trong cơ thể.
 1. Lợi ích khi quan hệ ngày đèn đỏ
 Quan hệ trong ngày đèn đỏ có thể mang đến một số lợi ích như:● Khiến cho kỳ kinh rút ngắn hơn so với bình thường. Nhờ những tác động từ việc quan hệ tình dục đã giúp lượng máu từ nội mạc tử cung được giải phóng nhiều và nhanh hơn.● Đặc biệt, những cơn cực khoái khi “yêu” còn giúp cơ thể bạn nữ giải phóng endorphins - một chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ có tác dụng tạo ra cảm xúc tích cực,nhờ đó cải thiện tâm trạng và giảm đau bụng kinh rất hiệu quả.● Quan hệ trong kỳ kinh cũng giúp người phụ nữ dễ đạt cực khoái hơn bình thường nữa đấy. Đặc biệt, các chất dịch của kỳ kinh cũng có thể trở thành một thứ chất bôi trơn tự nhiên tuyệt vời.
 2. Nhiều vấn đề có thể gặp khi quan hệ ngày đèn đỏ
 Tuy nhiên, “yêu” không đúng cách trong ngày đèn đỏ cũng sẽ dẫn đến một số vấn đề như:● Gây viêm nhiễm âm đạo và niêm mạc tử cung: Thực tế thì vào ngày hành kinh, niêm mạc tử cung sẽ rất mỏng còn âm đạo rất nhạy cảm, dễ tổn thương, phù nề. Do đó, việc quan hệ tình dục quá mạnh có thể khiến các bộ phận này bị xây xát, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển.● Dù là đang trong kỳ kinh nguyệt nhưng nếu “yêu” mà không sử dụng biện pháp an toàn thì bạn vẫn có nguy cơ mang thai ngoài ý muốn đấy nhé.Tựu chung, vẫn sẽ là tốt hơn nếu như trong ngày “đèn đỏ” cả 2 dừng việc quan hệ tình dục để hạn chế tối đa những ảnh hưởng xấu có thể xảy đến với cơ thể bạn nữ. Nhưng nếu vì một lý do bất đắc dĩ nào đó mà cả 2 không thể trì hoãn được thì có thể áp dụng một số mẹo sau:● Chọn ra những ngày mà nàng “ra” ít nhất trong kỳ “đèn đỏ”. Tức là ngày đầu hoặc ngày cuối. Những ngày như vậy sẽ đơn giản và ít phiền toái hơn nhiều đấy.● Cần vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục trước và sau khi quan hệ tình dục.● Tư thế quan hệ phù hợp. Tránh những hoạt động tình dục “xâm nhập” mạnh khiến tổn thương cho niêm mạc tử cung. Bạn có thể quan hệ với các tư thế nhẹ nhàng, nữ nằm ngửa hoặc kê mông hơi cao.● Chú ý nên mang bao cao su trong khi quan hệ tình dục để tránh việc có thai ngoài ý muốn.
Khoai tây tím có thể hạ huyết áp

Khoai tây tím không chỉ là thực phẩm có mặt trong các bữa ăn hàng ngày mà còn có tác dụng hạ huyết áp hiệu quả. Theo một số nghiên cứu, các thành phần có trong khoai tây có chứa chất chống oxy hóa và các vitamin có lợi cho sức khỏe.
 1. Khoai tây có tác dụng hạ huyết áp hiệu quả
 Khoai tây tím là loại thực phẩm có tác dụng hạ huyết áp hiệu quả. Sở dĩ, khoai tây có khả năng này là do có chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi gốc tự do, nguyên nhân phá hủy các tế bào khỏe mạnh. Vì thế, loại thực phẩm này xứng đáng nằm trong danh sách thực đơn dành cho người cao huyết áp.Có rất nhiều bằng chứng khoa học cho thấy lợi ích hạ huyết áp từ khoai tây tím. Một nghiên cứu trên 18 người thừa cân béo phì bị huyết áp cao: Họ đã được chia làm 2 nhóm, 1 nhóm thực hiện chế độ ăn khoai tây tím từ 6 - 8 củ (cỡ quả bóng golf) và 1 nhóm không ăn khoai tây tím trong thời gian 4 tuần. Kết quả cho thấy những người ăn khoai tây tím đã hạ huyết áp tâm trương (chỉ số huyết áp thấp nhất) trung bình 4,3% và huyết áp tâm thu (chỉ số huyết áp cao nhất) 3,5%. Họ cho rằng kết quả đặc biệt đáng chú ý vì 14/18 người trong nghiên cứu không hạ huyết áp hiệu quả sau khi uống thuốc hạ huyết áp. Những người này không áp dụng chế độ ăn giảm cân do cân nặng được duy trì trong thời gian nghiên cứu.
 2. Ăn khoai tây tím như thế nào để hấp thu nhiều chất dinh dưỡng?
 Dinh dưỡng mà khoai tây tím mang lại cho cơ thể phụ thuộc rất nhiều vào cách chế biến. Theo nhà nghiên cứu Joe, thuộc Đại học Scranton, Pennsylvania: “Khi nhắc đến khoai tây, mọi người thường liên tưởng đến chất béo, lượng carb cao. Trên thực tế, khi không chế biến bằng chiên hoặc rắc thêm bơ, kem thì 1 củ khoai tây chỉ chứa 110 calo và chứa lượng lớn chất phytochemical và vitamin có lợi cho sức khỏe”.     Ăn khoai tây tím đúng cách giúp hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất  Việc chiên ngập dầu và ăn cùng các thực phẩm giàu chất béo có thể phá hủy các chất dinh dưỡng lành mạnh trong khoai tây, vô tình làm giảm hiệu quả hạ huyết áp. Thay vào đó, bạn nên lựa chọn biện pháp khác như luộc, nướng trong lò vi sóng. Một nghiên cứu cho thấy khoai tây tím được nướng trong lò vi sóng, ăn 2 lần/ngày trong 1 tháng giúp giảm 3 - 4% huyết áp mà không làm tăng cân.
 3. Giá trị dinh dưỡng của khoai tây tím tương đương với các loại thực phẩm nào?
 Các nhà nghiên cứu cho biết khoai tây chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tương tự như súp lơ xanh, rau bina và mầm cải Brussels. Tác dụng hạ huyết áp của khoai tây tím gần tương tự với bột yến mạch, khoai tây đỏ và trắng. Do đó ngoài khoai tây tím, người cao huyết áp cũng nên ăn các loại thực phẩm thay thế này.Khoai tây có tác dụng hạ huyết áp hiệu quả, tuy nhiên thành phần dinh dưỡng của khoai tây còn phụ thuộc rất nhiều vào việc chế biến. Do đó người bệnh nên sử dụng khoai tây một cách khoa học hợp lý, tránh lạm dụng.  Ăn khoai tây mọc mầm: Giao tính mạng cho tử thần!