́же вся́кое дѣ́йствіе тѣле́сное, по́стъ, глаго́лю, и бдѣ́ніе, пѣ́ніе же и чте́ніе, безмо́лвіе же и про́чыя, ѡчище́нія ра́ди ума̀ быва́ютъ