擁抱阿瑪

Mātā Amṛtānandamayī Devī（讀作：瑪妲·阿穆瑞達南達瑪依·蔕薇，傳統譯法：摩多·阿彌利哆難陀摩伊·提毗，），原名Sudhamani Idamannel，是印度的印度教靈性導師暨上師，被信眾奉為聖人，尊稱為Amma （讀作：阿瑪），意指「母親」或是「神聖母性能量」。因她不吝給人擁抱，因此也被稱為擁抱阿瑪。

**生平**
Mātā Amṛtānandamayī是一名來自印度喀拉拉邦奎隆區AlappadPanchayath之Parayakadavu (又名Amritapuri) 的上師。
阿瑪出生於1953年，家中排行第三，父母 (Sugunanandan和Damayanti) 捕魚為業。她有六個兄弟姊妹。
阿瑪閒暇的時候會從鄰居那裡撿些廚餘拿到家裡餵牛、餵羊，在這過程中她會看到其他人的赤貧和苦難，因此她反倒將自家的食物和衣服帶給他們。由於她的家境並不富裕，阿瑪因而受到責罰。這段期間，阿瑪也開始主動擁抱、安慰那些內心悲傷的人們。儘管還是受到父母責罰，阿瑪卻持續擁抱他人。阿瑪事後評論她擁抱人的渴望時說道：「我不管眼前那個人是男人或女人，從我的自性之眼看不出有什麼區別，愛的暖流從我中心流到所有的受造物。這是我與生俱有的天性。就像醫生的職責是醫治病人，我的職責是安慰那些受苦的眾生。」
阿瑪無數次拒絕了她父母為她安排的婚事。她的生活卻有了意想不到的改變。1981年，求道者開始安頓在她父母住的Parayakadavu，希望成為阿瑪的弟子，跨國基金會Mata Amritanandamayi Math便因運而生。阿瑪持續擔任MAM的主席。迄今，MAM仍投入許多靈性和慈善活動。
1987年，在信眾的要求之下，阿瑪開始在全世界開辦各類靈性課程。從那以後她年年如此。
2014年，主要的英國聖公會、天主教、東正教和基督教、猶太教、伊斯蘭教、印度教和佛教領袖，包括阿瑪本人，史無前例地聚在一起，簽署一份由「全球自由網絡」(Global Freedom Network) 的Andrew Forrest發起的反奴隸聲明；這份聲明呼籲在2020年以前消弭至今猶存的奴隸和人口販賣現象。
2015年七月份，由聯合國學術影響力組織主辦、Amrita Vishwa Vidyapeetham協辦的一場探討「科技和永續發展」主題的大會上，阿瑪作了另一場演講。這場盛會共有來自93個國際大學的代表。阿瑪在演說中請求科學社群在研究中多注入覺知、慈悲等特質，並強調做研究時應將「解救窮苦眾生的宗旨放在心中」的重要性。

**Darśana**
阿瑪施予Darśana（以目光加持，源於印度教傳統）的方式是擁抱人們。這是如何開始的呢？阿瑪說：「人們會來到我跟前訴說他們的難處。他們哭著對我說，然後我便會拭去他們的淚水。他們把頭埋在我的大腿上哭泣，我會擁抱他們。然後下一個人也想這麼做...之後就變成一種慣例了。」阿瑪在過去30年來已經在全世界擁抱了三千三百多萬人次。
2002年，當被問及她自認為藉由擁抱能幫助受傷的世界到什麼程度？阿瑪回說：我不認為我能夠100%的改變世界，就像你不能把彎曲的狗尾巴拉直一樣。但這個社會是由微小的個人所組成的。所以只要我持續影響每一個個人，你就能在社會上帶來一些改變，間接影響整個世界。你無法改變世界，但你可以帶來一些改變。人們內心的徵戰是外在戰爭的主因。所以，如果你可以觸動人的話，你也可以觸動世界了。
阿瑪一生都在給予達顯，自70年代末期開始，她每天都在接見人。每天登門來尋求阿瑪祝福的群眾都非常地多，有好幾次她連續給了20小時以上的達顯。

**教誨**
阿瑪的一位老弟子Swami Ramakrishnananda Puri在《 無時間之徑 date=20190822043645 》寫到：「阿瑪教導的（靈性）道途和吠陀經呈現的途徑，以及後續如《薄伽梵歌》等傳統經文概述的途徑如出一轍。」阿瑪自己則說：「karma（行動）、jñana（知識）和bhakti（奉愛）都很重要。如果奉愛和行動是鳥的雙翼，那麼知識就是牠的尾巴。唯有三者通力合作，那隻鳥才能展翅高飛。」她接受所有宗教的各種靈修和祈禱派別，她認為那些不過是通往淨化心智此一相同目標的不同法門而已。 循此，她強調冥想、在每個行動中操練karma yoga、無私的服務，以及培養諸如慈悲、耐心、原諒、自我控制等神聖品質的重要性。阿瑪說這些練習能淬鍊心智，作為瞭悟終極真理的準備－即，我不是這副身體和心智，我是永恆、至福的意識，是宇宙的不二基調。阿瑪稱這層瞭悟為jivanmukti（在世解脫）。阿瑪說：「jivanmukti不是某種死後才要達成的境界，也不是在另一個世界才能經驗或降臨的狀態。那不過就是完美覺知、泰然自若的狀態，此時此地就能透過這副身體、在這個世界活生生地經驗到了。受到福祐的靈魂一旦經驗到與自性合一的最高真理時，他們便不再出生了，因為他們已和無限融合為一了。」

**拜讚**
阿瑪錄製的拜讚歌（即奉愛歌）高達1000多首，含35種語言。她也做過數十首拜讚歌，譜以傳統的拉格調。對於唱頌拜讚歌的靈修方法，阿瑪認為：「如果是在意識收束成一個點的狀態下唱誦拜讚歌的話，那對歌者、聽眾、自然環境都是有益的。日後，聽眾思及那些歌曲時，他們也會試著按照歌曲當中闡述的教誨來生活。」阿瑪說在今日的世界，人們很難在冥想當中達到深定的集中品質，這些歌曲有助於人們達到那個狀態。

**善舉**
不只擁抱個人，還要擁抱世界，阿瑪的慈善組織網絡為窮人提供了食物、住所、教育和醫療服務。這個全球網絡橫跨了40個國家，在印度境內建設、援助學校、孤兒院、住所和醫院。
而在美國，該組織提供熱雞湯、熱水澡給流浪漢；提供書籍和醫療訪視給受刑人，以及救援家暴受難者。
該組織也募得100萬美元援助卡崔娜颶風受災戶。位於阿瑪喀拉拉邦Ashram（印度教修院）內的醫院則提供了義診，允許人們給付他們所能負擔的費用，通常只佔整體醫療花費的最少部分。

**海嘯援助**
2004年印度洋大地震後，該組織為上千人提供了食物和避難所，特別是印度政府援助不足的地區。

**衛生項目**
自2012年開始，阿瑪的組織年年都在清理潘帕河和朝聖所Sabarimala神廟

**改善恆河周邊衛生條件**
2015年九月11日，阿瑪捐了1500萬美金給印度政府的Namami Gange「清理恆河」計畫，旨在為恆河周邊的窮苦人家蓋浴廁。

**浴廁項目**
2015年九月27日，阿瑪呼籲她的NGO組織再捐出1500萬美金蓋廁所、改善衛生條件，特別是針對喀拉拉邦。

**攻擊**
2005年八月，阿瑪被一名叫做Pavithran的男子攻擊。他原本和其他信眾一起坐在阿瑪面前祈禱、唱誦。突然，他拿起一把刀刺向阿瑪，但卻被阿瑪的眾弟子壓倒在地。阿瑪的門徒Swami Amritaswarupananda Puri說Pavithran的「神智不太穩定」。阿瑪本人卻原諒了Pavithran，她說：「有生必有死，我會繼續將這個道理銘記在心。同時，我也會繼續給每位來到我跟前的信眾達顯。」
2012年八月1日。比哈爾邦一名25歲的法律系學生Satnam Singh Mann試圖衝到奎隆阿施藍阿瑪所在的臺上。據警方所述，他高聲尖叫，口中唸著阿拉伯文。在攻擊保全之後，他被信眾們壓倒，移交給警方處理。

**出版品和紀錄片**
阿瑪的弟子謄錄了她和信眾，以及她和求道者間的對話，並將這些教誨集結成數十冊書，題名《覺醒的孩子》(Awaken Children)。她在各國際論壇發表的演講也已出版成冊。自2011年四月起，阿瑪的訊息每隔一週會刊載在 Express Buzz Sunday (《新印度快報》週末版) 的「生活風格」(Lifestyle) 版面。她也定期在一份靈性電子刊物《說法樹》(Speaking Tree) 上撰寫部落格。
關於她的各種紀錄片有這些：- 1999 愛的河流：阿瑪的一生劇情紀錄片 ( River of Love: A Documentary Drama on the Life of Ammachi date=20170417211308 )- 2000 Louis Theroux的奇怪週末－印度上師們 (Louis Theroux's Weird Weekends – "Indian Gurus" BBC-TV)- 2005 擁抱的達顯－導演Jan Kounen (Darshan: The Embrace)- 2007 以神之名－導演Jules Clément Naudet和Thomas Gédéon Naudet (In God's Name)

**參見**
 Mata Amritanandamayi Math- Amrita Vishwa Vidyapeetham

**註記**

**外部連結**
  官方網站 date=20110129051700 -  擁抱世界 date=20110112000633 -  阿瑪 (Mata Amritanandamayi Devi) 的生平 date=20191216173421 -  誰是阿瑪？ date=20190822211447 -  愛的河流：阿瑪的一生劇情紀錄片 date=20170417211308 - 影音資料  (一) date=20151003213338   (二) date=20210311045428   (三) date=20210212003253   (四)- 拜讚實況  (一) date=20170619082426   (二) date=20210301130659   (三) date=20180625085716