極速前進亞洲版4

《極速前進亞洲版4》（英語：The Amazing Race Asia 4）是真人秀電視節目《極速前進亞洲版》的第四季。於AXN播放。這是一個關於10隊，各由兩位有既定關係的亞洲人組成的隊伍，為獎金10萬美元而進行環球旅遊競爭的節目，而本節目主持是由首季起已擔任此職的吳振天（Allan Wu）。
本季報名申請原於2010年3月22日完結，但延遲至3月31日。面試於同年3月至4月間進行，而拍攝於6月進行。
2010年9月2日播出《極速前進誰與爭鋒2010》，2010年9月23日至12月9日播出《極速前進亞洲版4》。節目的首集史無前例地，於2010年9月16日起於官方網站提供免費網上收看。
此季後沉寂6年後在2016年才播出第5季。

**播映資料**
本節目在AXN亞洲各地區頻道播放，部分地區播放時附上該地區語言的字幕（如在香港及臺灣播放時附中文字幕、印尼則附印尼語字幕等）
。下表為本季節目在AXN各地區播映的資料：

**節目製作**

**攝製**
AXN設計之本季賽事宣傳口號為「一生永難忘懷的經驗」（Ride of a Lifetime），吳振天表示選手將遊歷異國及接受新的挑戰。

**選手**
本季賽事包括節目全季首支父女隊伍、全季最年輕隊伍（21及22歲）、功夫專家、紋身家、社工和音樂家。和以前的季度相同，本季一樣包含很多知名人士或其親屬。Wendy（李穎芝）為2006年度香港小姐入圍決賽佳麗，與其隊員Alan（陸駿光）均為香港無綫電視藝員；Nadine為2009年度印尼地球小姐；Natasha則為2007年度南雅加達小姐。Dimple為印地語肥皂剧女演員，她朋友Sunaina則為印度電視女演員；Manas為印度真人約會電視節目準優勝者；Jess與Lani於菲律賓之多種媒體亮相，拍攝過多個廣告；至於Michelle（吳秀嫻）是新加坡的自由演員，曾演出當地的劇集，其拍檔Claire（吳佩恩）則為當地二人樂隊成員。
本季包含一位非亞洲人Ivan，他來自匈牙利，與馬來西亞的妻子Hilda參賽；Jess與Lani為澳洲籍但為菲律賓裔；而Richard與Richard隊（Hardin與Herrera）是於美國長大。

**營銷**
《驚險-{}-大挑戰亞洲版4》是由亞通、加德士、索尼、希爾頓酒店等公司贊助。
本季破天荒地於節目首集正式於電視上放映前一週，於官方網站，提供免費首集線上串流觀賞。本季亦播放了兩集特輯：於比賽首集播放前三週，有介紹各隊參賽者等的《驚險-{}-大挑戰誰與爭鋒2010》（Racers Revealed 2010），此特輯亦供網上觀賞；而於最後一集播放前一週播放了《驚險-{}-大挑戰亞洲版Best Moments》（Amazing Race Asia Best Moments），作為最終賽段前的賽事回顧，而並無如前三季般，於賽事完結後播放花絮特輯。
本季設立了獨立的官方群組及官方Facebook，供支持者互相討論，亦會公佈官網的投票結果等，例如Ethan（林闊翰）以64%得票率被選為最瘋狂隊伍。

**比賽結果**
下表列出了所有參賽隊伍的比賽結果，以排名順序列出。當中列出的隊員關係為節目拍攝時期的狀態，關係描述為官方版本。
Alan & Wendy、Claire & Michelle、Yani & Nadine、Jess & Lani及Hussein & Natasha被罰時4小時，因為 Alan、Claire、Yani、Jess及Natasha無法在限時內完成路障。Yani & Nadine因為在該賽段未拿到第一名，被罰時30分鐘 
Sahil & Manas原本是第7隊到達指示站的，但他們沒有付清計程車資所以不允許報到，因此Jess & Lani成為第7名，Sahil & Manas掉至第8名 
第7賽段為雙倍長賽段，分兩集播出 
Hussein & Natasha在前半段被罰時4小時，因為Hussein放棄前半段的路障 
Dimple & Sunaina來不及做後半段的繞道，因其他5隊已經抵達提示站，她們被召到提示站且被淘汰
Richard & Richard因犯規搭私家車到Kura Meru，被處罰必須搭計程車回到Mataram，用手觸摸船身後再搭計程車回到Kura Meru
Hussein & Natasha在最後的路障被罰時4小時,因為Hussein放棄路障- 紅 ：該隊已被淘汰- 綠ƒ  ：該隊贏得通行證(Fast Forward)線索. 而附有綠 ƒ的賽程號碼表示雖然該賽段有通行證但並無隊伍選擇使用- 下線藍：該隊最後抵達非淘汰提示站，需在下一賽段第一名到達，否則便要接受30分鐘的罰時。- 2個相同符號(+,^,-和~)：這2隊在聯合組隊配合。- 棕» : 該隊使用迴轉，«是被指定迴轉的隊伍，«»表示該賽段有迴轉但無隊伍使用- 黃> : 該隊使用讓路， 是被指定讓路的隊伍，> 表示該賽段有讓路但無隊伍使用.

**賽程摘要**
亞洲版第四季路線圖。

**第1段（馬來西亞）**
 Malaysia馬來西亞吉隆坡 (樂聖嶺天后宮)（起點線）AT1- 雪蘭莪鵝嘜縣（黑風洞）你能信任誰去運送？AT2- 檳城喬治市 (Pinang Peranakan Mansion)- Gelugor市 (Futsal Court)AT3- 喬治市 (Swettenham Pier) 旗幟 或 抹布- 檳城 (Star Cruise Pisces 12th Deck) 1
比賽的第一個路障，隊伍的其中一個隊員需拿著祭品，走上黑風洞的頂部，把祭品交給一個和尚並告訴他有多少階階梯。如果隊伍能說出正確數目272，那個和尚便會給隊伍下一個指示。在這比賽的第一個繞道，隊伍需從旗幟或抹布中二擇其一。在旗幟，隊伍需根據船長的提示找出五枝藏起來的旗幟，找到後，需把五枝旗幟交給船長以換取下一個指示。在抹布，隊伍的其中一人需在外面抹客房的窗，而另一人需找到隊友在抹的房間，並用相機把隊友抹窗的樣子攝下，並把相片交給船長，以換取下一個指示。
附加任務：
AT1：隊伍需由起點線自行駕車到下一個指示的地方：黑風洞（Batu Caves）。
AT2：隊伍完成路障後，需根據指示：你有多認識這個比賽？前往極速前進16的第八個提示站﹙How well do you know the race? Find the Pit Stop of Episode 8 in the sixteenth season of the American version.﹚，即Pinang Peranakan Mansion。到達那裡後，隊伍找到關於「Baldwin」的東西，這代表一個鋼琴，而鋼琴上面的改編奇異恩典便是隊伍的下一個指示。
AT3：到達Futsal Court後，兩名隊員需輪流防守專業球員的進球。每失一球，隊伍要接受2分鐘罰時。

**第2段（馬來西亞）**
 檳城 (Batu Ferringhi)- Air檳城(檳城國際機場) 到 沙巴亞庇(亞庇國際機場)- 鬥亞蘭 (Murut Warrior's Village)AT1- 亞庇 (Filipino Night Market)AT2- 亞庇 (Sutera Harbour Marina) 誰拿著下一條線索的鑰匙?- Sapi Island 激流 或 彈弓- Kampung Tanjung Aru (Sembulan) 2
本次路障要求一名隊員潛入水底，在繩子的一段找到鑰匙，然後將鑰匙穿越由繩子做成的迷宮，從而打開連接下一條線索的鎖。本次繞道要求選擇“激流”或“彈弓”，若選“激流”隊伍必須運用竹筏，滑下湍急的河流，就能獲得下一條線索。若選“彈弓”隊伍必須每人用彈弓射中一個目標，完成後，酋長就會給出下一條線索。
附加任務：
AT1：到達Murut Warrior's Village後，隊伍必須參與當地傳統的祈福儀式。
AT2：到達Filipino Night Market後，隊伍必須要吃掉至少100顆雞肉丸，吃的最多的隊伍。就可在下一項任務提早20分鐘出發。

**第3段（馬來西亞→斯里蘭卡）**
 Air沙巴亞庇(亞庇國際機場) 到 雪蘭莪雪邦(吉隆坡國際機場)- 吉隆坡 (Axiata Tower)AT1- Air雪邦(吉隆坡國際機場) 到 Sri Lanka斯里蘭卡科倫坡(班達拉奈克國際機場)- 科倫坡 (Gangaramaya寺廟) AT2 計算 或 搬運- 科倫坡 (Nugegoda Station Road - Peanut Vendor) AT3 誰能巧手縫製?- 科倫坡 (Trendy Connection)> Sunaina & Dimple 讓路 Michelle & Claire  聯合（Ethan & Khairie同Claire & Michelle搭檔，Richard & Richard和Dimple & Sunaina搭檔，Jess & Lani和Ivan & Hilda搭檔，Hussein & Natasha同Sahil & Manas搭檔）<- Bacacay市 (Misibis Bay Resorts – Misibis Bay Eco Park) 誰喜歡有耐心的划船?- Bacacay市 (Misibis Bay Resort Amphitheater) 5
本次繞道要求隊伍選擇“跳舞”或“抓豬”,若選“跳舞”隊伍必須要學會當地傳統舞蹈--伊巴隆舞，並表演給評委看，若評委覺得滿意，就能獲得下一條線索。若選“抓豬”選手要進入豬圈，兩名隊員徒手各抓一隻油豬，就能獲得下一條線索。十字路口要求兩支隊伍清理被暴風雨侵蝕的沙灘。本次路障要求一名隊員劃獨木舟划向一座做有標識的魚場，在眾多信封裡找到“正確”字樣。
附加任務：
AT1：到達Barangay Budiao後，隊伍必須乘坐四輪摩托車，前往下一條線索。
AT2：到達Cagsawa Ruins後，隊伍要參與當地傳統遊戲，一名隊員蒙上眼，另一名隊員用鈴鼓提供方向，當蒙上眼的隊員打到陶罐時，就能獲得下一條線索。若說話，就得重頭再來。

**第6段（菲律賓→紐西蘭）**
 Air黎牙實比市(黎牙實比機場) 到 New Zealand紐西蘭南地大區因弗卡吉爾(因弗卡吉爾國際機場)- Te Anau市 (接近Te Anau Lake)- Kingston市 (Pillan's Paddock) (Overnight rest) AT1 下墜 或 搖擺  - Nevis River (Nevis Highwire Platform) Claire & Michelle指定Dimple & Sunaina迴轉AT2- 皇后鎮Queenstown Events Center) 誰要前往救援?- 皇后鎮(Coronet Peak) 6
本次繞道要求隊伍選擇“下墜”或“搖擺”，若選“下墜”兩名隊員必須分別從134米高的蹦極臺一躍而下，才能獲得下一條線索。值得一提的是這項任務曾經在“極速前進亞洲版1”出現過。若選“搖擺”隊伍必須在世界上最高的“鞦韆”蕩153米，才能獲得下一條線索。本次路障要求一名隊員使用雪崩救援定位器，在雪山上找到被雪隱藏的物體。
附加任務：
AT1：到達Pillan's Paddock後，隊伍要選擇一座鋸木站，首先兩人必須合作鋸五片木頭，然後每名隊員再鋸兩片。
AT2：到達Queenstown Events Center的英式橄欖球場後，隊伍必須衝破專業橄欖球運動員的防守達陣成功，之後將橄欖球踢入球門，若在十次內沒能踢進，將被罰時十分鐘。

**第7段（紐西蘭→澳洲）**
  皇后鎮(Coronet Peak) AT1 趕羊 或 盛酒- Arrowtown市 (Arrowtown Post Office)AT2- Air皇后鎮(皇后鎮國際機場) 到 Australia澳洲新南威爾斯省雪梨(雪梨機場)- 雪梨 (環形碼頭)AT3- 雪梨 (希爾頓酒店) AT4 誰能最自在的在空中飛翔?- 雪梨 (Hyde Park – Archibald Fountain) 未完- Air新南威爾斯省雪梨(雪梨機場) 到 昆士蘭州布里斯本(布里斯本機場)- 黃金海岸(Southpoint Indoor Pistol Club)AT5- 黃金海岸 (夢幻世界遊樂園) AT6 誰最有衝勁?- 黃金海岸 (Kurrawa Beach)  AT7獵人 或 飛鏢- 布里斯本 (Kangaroo Point Park) 7
本次繞道要求選手選擇“趕羊”或“盛酒”，若選“趕羊”隊伍必須將15頭羊其中3頭帶有標記的羊趕入圍欄。若選“盛酒”隊伍要將228升的酒桶推到陡坡的頂端，然後在酒桶裡盛滿酒。本次路障要求一名隊員完成馬戲團空中特技表演。第二個路障要求一名隊員要在1分42秒內開拉力賽車跑完一圈。如果超時就得重頭再來。第二個繞道要求隊伍選擇“獵人”或“飛鏢”，在兩項任務開始前，選手要化裝成原著民的摸樣。若選“獵人”隊伍要用獵矛，直到其中一根插入乾草堆，若選“飛鏢”隊員必須至回力鏢直到回力鏢落到圓圈內，兩項任務最後一名隊員要吃一道當地傳統美食--幼蟲，才能獲得下一條線索。
附加任務：
AT1：在Coronet Peak，隊伍必須穿上滑雪裝備，再不跌倒的情況下劃下兩道障礙。
AT2：在Arrowtown Post Office，選手要將在中繼站給心愛的人的話寄出，就能獲得下一條線索。
AT3：到達雪梨環形碼頭後，各隊必須在街道上找到一位手拿雨傘的男士，而暗語就是：“你知道天氣如何，老兄？”才能獲得下一條線索。
AT4：到達希爾頓酒店後，隊伍要挑戰最快時間鋪床，如果隊伍在四次挑戰均未能在三分鐘內完成，就得接受十分鐘罰時。如果在隊伍裡鋪床時間最快，就能在中繼站得到意外的驚喜。
AT5：到達Southpoint Indoor Pistol Club後，每名隊員要用手槍射中紅色區域。
AT6：到達夢幻世界遊樂園大墜落後，隊伍要手拿相機在園區內找到揮動比賽旗幟的吉祥物並拍下，若放大的照片裡沒有比賽旗幟的吉祥物，就得重頭再來。
AT7：到達Kurrawa Beach後，各隊要在指定區域內挖出下一條線索。

**第8段（澳洲→印尼）**
 Air布里斯本(布里斯本機場)  到 Indonesia印度尼西亞峇裡登巴薩(伍拉·賴國際機場)AT1- Ferry峇裡登巴薩 到 西努沙登加拉省龍目島馬塔蘭- 龍目島 (Pura Meru)- 龍目島 (Pura Lingsar) AT2 頭上 或 地下- 龍目島 (Malimbu Beach) 你能靠誰潛入水中?AT3- 龍目島 (Gili Trawangan - Sunset Point) 8
本次繞道要求隊伍選擇“頭上”或“地下”，若選“頭上”隊伍要前往一座市場，並找到左右標記的攤點，之後用頭頂籃子前往另一家攤點，才能獲得下一條線索。若選“地下”各隊要前往中國墓地，在眾多墓地裡找到範三妹的墓地。本次路障要求一名隊員潛入水底找到箱子，並搬上船。
附加任務：
AT1：到達峇裡後。選手要在兩班間隔30分鐘的快艇登記其中一班。
AT2：到達Pura Lingsar後，參與當地的丟米儀式。
AT3：完成路障後，隊伍要拿著箱子車坐馬車前往一家露天咖啡廳。到達後，他們要數清箱子裡的錢，並將所得到的數目輸入筆記本電腦。若輸入正確，就能獲得下一條線索。如果輸錯三次，電腦會自動停止十分鐘，才能再次輸入金額。

**第9段（印尼→南韓）**
 Air馬塔蘭(馬塔蘭機場)  到 South Korea南韓慶尚北道浦項市(浦項機場)AT1- 浦項市 (Hands of Harmony - Homigot Sunrise Square)- 慶州市 (Girimsa Temple)AT2- 慶州市 (石窟庵Grotto)AT3 射箭 或 石堆 誰能破解戰士密碼?- 慶州市 (慶州國立公園- Anapji Pond) 9
本次繞道要求隊伍選擇“射箭”或“石堆”，若選“射箭”隊伍要選擇一張其他隊伍（也可以選擇自己）的照片，然後用弓箭射中目標三次，才能獲得下一條線索。若選“石堆”隊伍要用石頭堆砌起祭祀高塔，到達指定高度後，就能獲得下一條線索。本次路障要求一名隊員穿過三排有戰士把守的大門，到首領那兒那到下一條線索。如果走錯了大門，戰士會出來阻止，如果連續走錯三次，就得排到隊尾。
附加任務：
AT1：到達浦項後，隊伍要必須知道線索裡說明的“兩隻手”指的就是Hands of Harmony
AT2：到達Girimsa Temple後，一名隊員要回答有關隊伍之間的五道問題，答完後另一名隊員再進去回答，只有兩個人的答案一致，才能獲得下一條線索。
AT3：到達石窟庵後，隊伍要敲鐘三次。

**第10段（南韓→新加坡）**
 Air浦項市(浦項機場) 到 Singapore新加坡(新加坡樟宜機場)- 新加坡 (加文納橋)- 新加坡 (East Coast - Red House Seafood Restaurant)AT1- 新加坡 (Caltex Service Station) AT2 衝浪 或 算數- 新加坡 (St James Power Station) AT3 誰準備登高一呼?- 新加坡 (濱海灣金沙Resort - Sky Park Swimming Pool)AT4- 新加坡 (濱海灣金沙Resort - Sky Park Observation Deck) P
本次繞道要求隊伍選擇“衝浪”或“算數”，若選“衝浪”每名隊員必須在模擬衝浪器上衝浪兩分鐘，就能獲得下一條線索。若選“計算”隊伍要在登上彈跳機，在拋入空中時，隊伍要在十秒內計算總數，若答案正確，就能獲得下一條線索。本路障要求一名隊員濱海灣金沙的55層高樓進行“郵差漫步”，隊員要從一號塔走過鋼絲到二號塔領取線索再回到一號塔。
附加任務：
AT1：到達East Coast - Red House Seafood Restaurant後，隊伍要將剝一公斤的辣蟹肉。
AT2：各隊要在四座Caltex Service Station的其中一座找到一輛老爺車和下一條線索。如果沒有找到，就意味著車子已被人開走，他們要繼續尋找。
AT3：到達St James Power Station後，隊伍在專業魔術師的指導下，在兩分鐘的時間內進行逃脫術。
AT4：到達Resort - Sky Park Swimming Pool後，隊伍要回答七道題目後，才能獲得通往終點的線索。

**資料來源**

**外部連結**
  官方網站-  官方網站 date=20110623040216