約安娜·延傑伊奇克

約安娜·延傑伊奇克（Joanna Jędrzejczyk，jɔˈanna jɛndˈʐɛjtʂɨk，），波蘭綜合格鬥運動員、前泰式自由搏擊運動員，終極格鬥冠軍賽女子蠅量級、草量級冠軍。截至2020年2月10日，約安娜位列終極格鬥冠軍賽草量級排行榜第4位，位列終極格鬥冠軍賽P4P排名第5位。

**泰拳與自由搏擊**
延傑伊奇克16歲開始練自由搏擊，初時僅為塑形，之後開始參加國家及歐洲的錦標賽。延傑伊奇克練習泰拳和踢拳已有10年，勝出60多場比賽，業餘生涯期間獲得六枚國際泰拳總會世界獎牌（五枚金牌和一枚銀牌）、四項國際泰拳總會錦標賽冠軍（戰績37勝3負）。後來職業生涯期間獲得五項世界冠軍，包括WKN世界冠軍、J Girls冠軍、WBKF冠軍、WKF歐洲冠軍和WMC冠軍，總戰績為27勝3負。

**綜合格鬥**

**生涯早期**
延傑伊奇克綜合格鬥職業生涯首秀是在2012年5月19日的MMA格鬥之夜上，對陣西爾維婭·尤斯基維奇（Sylwia Juskiewicz），最終以裁判一致判贏獲勝。2012年12月8日MFC 5比賽上，她通過Rear naked choke致使莉莉婭·卡扎克（Lily Kazak）投降認輸獲勝。2013年6月20日，在莫斯科對決12（Battle of Moscow 12）上，她憑藉一致結果，擊敗當時WMMA排名第一的俄羅斯蠅量級冠軍選手Julia Berezikova。
到2013年7月，延傑伊奇克位列Fight Matrix世界女子蠅量級格鬥選手排名榜第七位。
2014年6月7日，在Cage Warriors格鬥錦標賽69上，第二輪迴合成功擊倒對手Rosi Sexton獲勝。

**終極格鬥冠軍賽**
2014年7月，延傑伊奇克正式簽約終極格鬥冠軍賽。首場宣傳戰於2014年7月26日在《UFC on Fox：勞勒 vs. 布朗》上舉行，以草量級身份對陣Juliana Lima，最終裁判一致判贏獲勝。
下一場比賽是在2014年12月13日的《UFC on Fox 13》上面對未嘗敗績的頂級草量級選手Cláudia Gadelha。最終，裁判用分歧較大的結果判定延傑伊奇克獲勝，然而眾多綜合格鬥媒體認為該判定存在較大爭議，認為蓋迪亞贏得了回合。

**草量級冠軍**
2015年3月14日，延傑伊奇克在UFC 185與Carla Esparza爭奪UFC草量級冠軍。在第二回閤中，她通過擊倒贏得了壓制性的勝利，成為UFC的首位波蘭冠軍，也是歐洲的首位UFC冠軍。延傑伊奇克憑藉該場比賽獲得“最佳表現”殊榮。
延傑伊奇克憑UFC女子草量級冠軍腰帶亮相。
2015年6月20日，延傑伊奇克在《UFC格鬥之夜：延傑伊奇克 vs. 彭尼》上對陣Jessica Penne，首次捍衛冠軍。在第三回合的比賽中，她對緊貼著鐵籠的彭尼密集施展了拳頭和膝蓋攻擊，將彭尼擊倒，贏得比賽，成功捍衛冠軍。兩位選手憑藉當晚的表現，獲得“最佳比賽”殊榮。比賽中，延傑伊奇克拇指骨折，需要之後手術修復。
2015年11月15日，延傑伊奇克第二場冠軍捍衛戰，對陣Valérie Létourneau，是UFC 193主戰賽。最終她憑藉裁定一致決定獲勝，衛冕冠軍。比賽中，延傑伊奇克共施展了220次有效攻擊，創下錦標賽的紀錄，其中70次low kick也刷新了此前由Carlos Condit在UFC 143對陣尼克·迪亞茲比賽中創下的記錄。
2016年初，UFC宣佈延傑伊奇克將在《The Ultimate Fighter: Team Joanna vs. Team Cláudia》中擔任教練，而她的對手則是之前有過交手的克勞迪婭·蓋迪亞。兩人的重賽於2016年7月8日在內華達州拉斯維加斯MGM Grand Garden Area舉行的該節目決賽中舉行，延傑伊奇克最終憑藉一致決定獲勝，而兩位選手獲“最佳比賽”殊榮。
延傑伊奇克於2016年11月12日麥迪遜廣場花園的UFC 205中憑藉一致決定，戰勝波蘭同胞Karolina Kowalkiewicz。
2017年5月13日的UFC 211中，她對陣傑西卡·安德拉德，憑藉一致決定獲勝，第五次成功捍衛頭銜
。比賽中，延傑伊奇克再破紀錄，共打出225次有效攻擊，創下UFC錦標賽史上最大的攻擊次數差142次，同時施展75次踢腿，打破了之前她的紀錄。
第六場冠軍捍衛戰是在2017年11月4日的麥迪遜花園廣場的UFC 217中對陣Rose Namajunas。第一回合她便被TKO擊敗，是綜合格鬥職業生涯的首次失敗。

**失去冠軍後**
納馬尤納斯和延傑伊奇克之間的冠軍重賽於2018年4月7日的UFC 223舉行，最終她被裁判一致判定輸掉比賽。
2018年7月28日，延傑伊奇克在UFC on Fox 30中對陣Tecia Torres，最終憑一致結果獲勝。

**迴歸蠅量級**
2018年9月20日，消息指延傑伊奇克迴歸蠅量級，於2018年12月8日的UFC 231比賽中對戰瓦蓮京娜·舍夫琴科，競爭空置的UFC Women's Flyweight Championship.。由於UFC 230需要一場主戰賽，延傑伊奇克被預訂對戰Sijara Eubanks。UFC宣佈2018年10月9日科米爾對決劉易斯的當天，也確認了舍甫琴科和尤班克斯之間的回合取消，延傑伊奇克將在UFC 231的主戰賽上爭奪冠軍。最終她因一致結果輸掉比賽。

**迴歸草量級**
2019年10月12日，延傑伊奇克在UFC on ESPN+ 19中對陣Michelle Waterson。此前的新聞報道稱，延傑伊奇克告知UFC自己可能達不到草量級的限制，不過她還是錄得115.5磅的體重。最終她憑藉一致結果獲勝。
2020年3月7日，延傑伊奇克在UFC 248與張偉麗競爭UFC Women's Strawweight Championship，最終裁判用存在分歧的結果判定她輸掉比賽。延傑伊奇克憑藉比賽獲得“最佳比賽”殊榮。兩位選手後來需要接受為期兩個月的醫療停賽，到5月5日結束，同時非合同式陪練條款於4月22日到期。
2022年6月12日，在UFC 275再次對陣張偉麗，約安娜在第二回合被擊倒輸掉比賽。隨後宣佈退役。

**打法和教練**
身為一名屢獲殊榮的自由搏擊運動員，延傑伊奇克以精準和經過計算的打擊著稱。在綜合格鬥比賽中，她採用防摔反擊（Sprawl and Brawl）策略。在與對手成站立姿勢時，她的招式會不斷在高強度拳和身體攻擊之間變化，同時利用膝蓋、手肘和高前踢。另外，她也會用一連串的打擊迷惑對手，之後再施展一記重擊，這種打法跟Chuck Liddell。SportsJoe.ie的綜合格鬥記者達拉格·墨菲（Darragh Murphy）總結了她的打法：“她的技巧完美地融合了崇高與無情，通過美麗、完美的風暴展現了自己典型的暴力美學。”
延傑伊奇克說法小聲，給粉絲恬靜、可愛的印象。然而，她在比賽前會用垃圾話挑釁對手，比賽以暴力和血腥著稱。UFC主席白大拿稱讚她，說“她很壞......平心而論是地球最棒的女選手......她的殺手本性是荒謬的。”綜合格鬥媒體認為延傑伊奇克的比賽是“必看的電視節目”。
延傑伊奇克的防摔反擊策略被贊神級，Fightland的戰鬥分析師Jack Slack寫道：“她很像查克·利德爾，那是用來形容她很實在的話......雖然她擁有比利德爾更出色、技術驚人的比賽。”BloodyElbow.com的戰鬥分析師康納·呂布施（Connor Ruebusch）認為：“距離、角度和上海，這些是一招制勝式防禦的關鍵因素，而這些成就了約安娜·延傑伊奇克和何塞·奧爾多這些大師級選手。”《華盛頓郵報》戰鬥評論員帕特里克·懷曼（Patrick Wyman）表示：“健全的基礎知識為世界上最優秀的戰士提供了燃料，沒有人比奧爾多和延傑伊奇克掌握步法和距離管理基礎還要好。”Foxsports.com評論員傑森·帕裡洛（Jason Parillo）認為約安娜的綜合格鬥比賽非常出色，後無來者。
自從為UFC 205接受營地訓練以來，約安娜一直在佛羅里達州椰子溪訓練American Top Team。

**個人生活**
延傑伊奇克生於波蘭奧爾什丁，有一個雙胞胎姐妹凱瑟琳娜（Katarzyna）和姐姐伊娃（Ewa）。她是天主教徒，在進入擂臺或八角籠前會抱著《玫瑰經》祈禱。
未婚夫是前波蘭足球運動員普熱斯瓦·布塔（Przemysław Buta）。在2019年的採訪中，她表示自己的私生活出現困難將近兩年，確認她不再和布塔訂婚。

**爭議**
2020年1月28日，延傑伊奇克在她的Instagram發表了一張她和中國選手張偉麗的圖片，宣傳兩人即將到來的比賽。然而她給圖片中的自己弄了一個防毒面具，並附上“🙈”、“🤣”和“🥰”Emoji表情，影射中國的2019冠狀病毒病疫情，被批評侮辱對手，嘲笑遭受疾病困擾的人士。她後來公開道歉。

**冠軍與成就**

**綜合格鬥**
終極格鬥冠軍賽（UFC）
**UFC女子輕量級冠軍（一次）
**五次成功捍衛冠軍
**UFC女子組冠軍頭銜戰最多的選手（10場）
**最佳表現（一次，對陣卡拉·埃斯帕薩）
**最佳選手（三次，對陣傑西卡·安德拉德、克勞迪婭·蓋迪亞和張偉麗）
**UFC史上獲勝次數最多的女子草量級冠軍（10次）
**UFC錦標賽史上最大有效攻擊次數差（+142，對陣傑西卡·安德拉德）
**UFC錦標賽史上第二大有效攻擊次數差（+121，對陣Karolina Kowalkiewicz）
**UFC錦標賽史上第三大有效攻擊次數差（+117，對陣Valérie Létourneau）
**UFC錦標賽史上第四大有效攻擊次數差（+113，對陣克勞迪婭·蓋迪亞）
**UFC錦標賽史上最大的攻擊次數差（+220，對陣傑西卡·安德拉德）
**UFC錦標賽史上最多的踢腿次數（+78，對陣米歇爾·沃特森）
**UFC錦標賽史上第二多的踢腿次數（+75，對陣傑西卡·安德拉德）
**首位波蘭UFC冠軍
**首位歐洲UFC女冠軍
**第三位歐洲UFC冠軍
*女子綜合格鬥新聞獎
** 2014年年度草量級選手
*Yahoo! Sports
**2015年半年最佳選手
*Fight Matrix
**2015年年度最佳女選手
*MMAjunkie.com
**2015年年度最佳女選手
**2016年7月最佳比賽（對陣克勞迪婭·蓋迪亞）
**2020年3月最佳比賽（對陣張偉麗）
*Fightbooth.com
**2015年女子暴力獎
*Sherdog.com
**2015年暴力夢之隊

**自由搏擊**
J-Girls自由搏擊聯盟
**J-Girls冠軍（2009）
*世界武道會聯合會
**WBKF專業冠軍（2013）
*世界自由搏擊聯盟
** WKF歐洲冠軍（2010）
*世界自由搏擊網絡
**WKN世界冠軍（2010）

**泰拳**
國際泰拳總會世界錦標賽
*******國際泰拳總會歐洲錦標賽
**IFMA歐洲冠軍（四次）
*世界泰拳理事會
**WMC/EMF歐洲冠軍（一次）

**綜合格鬥戰績**
負
16–5
張偉麗
擊倒（轉身鞭拳擊中頭部）
UFC 275
11
2
2:28
新加坡加冷
負
16–4
張偉麗
分歧判定
UFC 248
7
5
5:00
美國內華達州拉斯維加斯
格鬥之夜UFC草量級冠軍賽， 免費觀看 date=20220503082153 
勝
16–3
米歇爾·沃特森
一致判定
UFC Fight Night: Joanna vs. Waterson 
12
5
5:00
美國佛羅里達州坦帕
迴歸羽量級
負
15–3
瓦蓮京娜·舍夫琴科
一致判定
UFC 231
8
5
5:00
加拿大安大略省多倫多
競爭空置的UFC女子輕量級冠軍， 免費觀看 date=20220503072859 
勝
15–2
特西婭·託雷斯
一致判定
UFC on Fox: Alvarez vs. Poirier 2 
28
3
5:00
加拿大艾伯塔省卡爾加里
負
14–2
羅斯·娜瑪尤納斯
一致判定
UFC 223
7
5
5:00
美國紐約州紐約市布魯克林區
爭奪UFC女子輕量級冠軍
負
14–1
羅斯·娜瑪尤納斯
技術擊倒（肘擊和擊打）
UFC 217
4
1
3:03
美國紐約州紐約市
丟掉UFC女子輕量級冠軍， 免費觀看 date=20220512210328 
勝
14–0
傑西卡·安德拉德
一致判定
UFC 211
13
5
5:00
美國德克薩斯州達拉斯
衛冕UFC女子輕量級冠軍
勝
13–0
卡羅利娜·科瓦爾凱維奇
一致判定
UFC 205
12
5
5:00
美國紐約州紐約市
衛冕UFC女子輕量級冠軍
勝
12–0
克勞迪婭·蓋迪亞
一致判定
The Ultimate Fighter: Team Joanna vs. Team Cláudia Finale
8
5
5:00
美國內華達州拉斯維加斯
衛冕UFC女子輕量級冠軍，決鬥之夜
勝
11–0
瓦萊麗·勒圖諾
一致判定
UFC 193
15
5
5:00
澳大利亞維多利亞州墨爾本
衛冕UFC女子輕量級冠軍
勝
10–0
傑西卡·佩妮
技術擊倒（膝擊及拳打）
UFC Fight Night: Jędrzejczyk vs. Penne
20
3
4:22
德國柏林
衛冕UFC女子輕量級冠軍，決鬥之夜
勝
9–0
卡拉·埃斯帕扎
技術擊倒（拳打）
UFC 185
14
2
4:17
美國德克薩斯州達拉斯
贏得UFC女子草量級冠軍，決鬥之夜， 免費觀看 date=20220514200057 
勝
8–0
克勞迪婭·蓋迪亞
分歧判定
UFC on Fox: dos Santos vs. Miocic
13
3
5:00
美國亞利桑那州鳳凰城
UFC女子草量級冠軍被淘汰
勝
7–0
朱莉安娜·利馬
一致判定
UFC on Fox: Lawler vs. Brown
26
3
5:00
美國加利福尼亞州聖荷西
草量級首戰，利馬超重（1156.5磅）
勝
6–0
羅茜·塞克斯頓
擊倒（擊打）
CWFC 69: Super Saturday
7
2
2:36
英國倫敦
勝
5–0
卡拉·貝尼特斯
一致判定
WAM: Fabinski vs. Herb
9
3
5:00
波蘭華沙
勝
4–0
朱莉婭·貝雷茲科娃
一致判定
Fight Nights: Battle of Moscow 12
20
2
5:00
俄羅斯莫斯科
勝
3–0
凱特·傑克遜
技術擊倒（醫療暫停）
PLMMA 17 Extra: Warmia Heroes
18
2
5:00
波蘭奧爾什丁
勝
2–0
莉莉·卡扎克
斷頭臺降服
Makowski FC 5
8
1
3:22
波蘭新蘇爾
羽量級首秀
勝
1–0
西爾維婭·尤斯科維奇
一致判定
SFT: MMA Diva Fight Night SPA
19
2
5:00
波蘭科沃布熱格
協議重量（121磅）回合

**參考資料**

**外部鏈接**
官方YouTube頻道
*joannajedrzejczyk
*joanna.jedrzejczyk
*joannamma
*joannamma
*Joanna-Jędrzejczyk