時區列表

本表列舉世界各國和地區的法定時區。
時區圖

**UTC-12（IDLW：國際換日線）**
-12
*（貝克島、豪蘭島）

**UTC-11 （SST：美屬薩摩亞標準時間）**
-11
*（、）

**UTC-10（HST：夏威夷－阿留申標準時間）**
-10
*（阿留申群島、夏威夷州、約翰斯頓島）
*（托克勞、）
*（社會群島、土阿莫土群島）

**UTC-9:30（MIT：馬克薩斯群島標準時間）**
-9:30
*（馬克薩斯群島）

**UTC-9（AKST：阿拉斯加標準時間）**
-9
*（阿拉斯加州）
*（甘比爾群島）

**UTC-8（PST：太平洋標準時間）**
-8
*（育空地區、不列顛哥倫比亞省）
*（加利福尼亞州、愛達荷州、內華達州、俄勒岡州、華盛頓州）
*（下加利福尼亞州name=夏）
*（皮特凱恩群島）

**UTC-7（MST：北美山區標準時間）**
-7
*（亞伯達省、西北地方、努納武特地區）
*（亞利桑那州、科羅拉多州、愛達荷州 南部、蒙大拿州、內布拉斯加州 西部、堪薩斯州 西部五郡丶新墨西哥州、北達科他州 西部、南達科他州、猶他州、懷俄明州）
*（南下加利福尼亞州、奇瓦瓦州、納亞裡特州、錫那羅亞州、索諾拉州）

**UTC-6（CST：北美中部標準時間）**
-6
*（馬尼托巴省、努納武特地區 中部、安大略省 西部、薩斯喀徹溫省）
*（阿拉巴馬州、阿肯色州、伊利諾伊州、艾奧瓦州、堪薩斯州、肯塔基州 西部、路易斯安那州、明尼蘇達州、密西西比州、密蘇里州、內布拉斯加州 東部、北達科他州、奧克拉荷馬州、南達科他州 東部、田納西州 中西部、得克薩斯州、威斯康辛州）
*（科隆群島）
*（復活節島）

**UTC-5（EST：北美東部標準時間）**
-5
*（努納武特地區 東部、安大略省、魁北克省）
*（康涅狄格州、特拉華州、華盛頓特區、佛羅里達州、佐治亞州、印第安納州、肯塔基州 東部、緬因州、馬里蘭州、麻薩諸塞州、密歇根州、新罕布什爾州、新澤西州、紐約州、北卡羅來納州、俄亥俄州、賓夕凡尼亞州、羅得島州、南卡羅來納州、田納西州 東部、佛蒙特州、弗吉尼亞州、西弗吉尼亞州）
*（特克斯和凱科斯群島、開曼群島）- （阿克里州，亞馬孫州（西部))

**UTC-4（AST：大西洋標準時間）**
-4
*（）
*（紐芬蘭省、新不倫瑞克省、新斯科舍省、愛德華王子島省、魁北克省）
*（、、、、）
*（、）
*（、、、）
*多米尼克
*聖文森特和格林納丁斯
*巴巴多斯
*格林納達
*荷屬阿魯巴、古拉索、荷屬聖馬丁、加勒比荷蘭
*特立尼達和多巴哥
*圭亞那
*巴西（亞馬孫州（東部)，馬託格羅索州，南馬託格羅索州，帕拉州西部，朗多尼亞州，羅賴馬州）
*玻利維亞
*智利
*巴拉圭
*委內瑞拉

**UTC-3:30（NST：紐芬蘭島標準時間）**
-3:30
*加拿大（紐芬蘭省*）

**UTC-3（BRT：巴西利亞標準時間）**
-3
*阿根廷
*巴哈馬*巴西（阿拉戈斯州、阿馬帕州、巴伊亞州、塞阿拉州、聯邦區、聖埃斯皮裡圖州、戈亞斯州、馬拉尼昂州、米納斯吉拉斯州、帕拉州東部、帕拉伊巴州、巴拉那州、伯南布哥州、皮奧伊州、里約熱內盧州、北大河州、南大河州、聖卡塔琳娜州、聖保羅州、塞爾希培州、託坎廷斯州）
*法國（法屬圭亞那、聖皮埃爾和密克隆群島）
*蘇里南
*烏拉圭

**UTC-2（FNT：費爾南多·迪諾羅尼亞群島標準時間）**
-2
*巴西（費爾南多·迪諾羅尼亞群島）
*格陵蘭

**UTC-1（CVT：佛得角標準時間）**
-1
*佛得角
*葡萄牙（亞速爾群島）

**UTC（WET：歐洲西部時區，GMT：格林威治標準時間）**
0
*同時作為了世界標準時。
*布基納法索
*科特迪瓦
*法羅群島
*岡比亞
*加納
*幾內亞
*幾內亞比紹
*冰島
*愛爾蘭
*利比里亞
*馬裡
*毛里塔尼亞
*摩洛哥
*葡萄牙
*聖赫勒拿、阿森松與特里斯坦達庫尼亞（英屬）
*塞內加爾
*塞拉利昂
*西班牙（加那利群島）
*多哥
*英國
*曼島（英屬）
*澤西（英屬）
*根西（英屬）

**UTC+1（CET：歐洲中部時區）**
+1
*阿爾巴尼亞
*安道爾
*安哥拉
*奧地利
*比利時
*貝寧
*波斯尼亞和黑塞哥維那
*喀麥隆
*中非共和國
*乍得
*剛果共和國
*剛果民主共和國（金沙薩，Bandungu, Bas－Zaire, Equateur等地區）
*克羅地亞
*捷克
*丹麥（本土）
*赤道幾內亞
*法國（本土）
*加彭
*德國
*直布羅陀（英屬）
*匈牙利
*意大利
*列支敦士登
*盧森堡
*北馬其頓
*摩納哥
*黑山
*-{納米比亞}-
*荷蘭（歐洲荷蘭）
*尼日爾
*尼日利亞
*挪威本土
*斯瓦爾巴群島
*揚馬延島
*波蘭
*聖馬力諾
*塞爾維亞
*斯洛伐克
*斯洛文尼亞
*西班牙（本土、休達和梅利利亞）*瑞典
*瑞士
*梵蒂岡
*聖多美普林西比

**UTC+2（EET：歐洲東部時區）**
+2
*白俄羅斯
*博茨瓦納
*保加利亞*布隆迪
*剛果民主共和國（Kasai Occidental, Kasai Oriental, Haut－Zaire, Shaba）
*塞浦路斯
*埃及
*愛沙尼亞
*芬蘭
*希臘
*以色列
*約旦
*拉脫維亞
*黎巴嫩
*萊索托
*利比亞
*立陶宛
*馬拉維
*摩爾多瓦
*莫桑比克
*巴勒斯坦
*羅馬尼亞
*俄羅斯（加里寧格勒時間）
*盧旺達
*南蘇丹
*蘇丹
*南非
*史瓦帝尼
*烏克蘭
*贊比亞
*辛巴威

**UTC+3（MSK：歐洲極東時間／莫斯科時區）**
+3
*巴林
*科摩羅
*吉布提
*厄立特里亞
*衣索比亞
*伊拉克
*肯尼亞
*科威特
*馬達加斯加
*法屬馬約特
*卡塔爾
*俄羅斯（莫斯科時間）
*沙特阿拉伯
*土耳其
*索馬里
*坦桑尼亞
*烏干達
*葉門
*敘利亞

**UTC+3:30（IRST：伊朗標準時間）**
+3:30
*伊朗

**UTC+4（GST：海灣標準時間）**
+4
*喬治亞
*哈薩克斯坦西部
*模里西斯
*法屬留尼旺島
*阿曼
*俄羅斯：薩馬拉時間
*塞席爾
*阿拉伯聯合酋長國

**UTC+4:30（AFT：阿富汗標準時間）**
+4:30
*阿富汗

**UTC+5（PKT：巴基斯坦標準時間）**
+5
*亞美尼亞
*阿塞拜疆
*哈薩克斯坦
*吉爾吉斯斯坦
*馬爾代夫
*巴基斯坦
*俄羅斯：葉卡捷琳堡時間
*塔吉克斯坦
*土庫曼斯坦
*烏茲別克斯坦

**UTC+5:30（IST：印度標準時間）**
+05:30
*印度
*斯里蘭卡

**UTC+5:45（NPT：尼泊爾標準時間）**
+5:45
*尼泊爾

**UTC+6（BHT：孟加拉標準時間）**
+6
*孟加拉國
*不丹
*俄羅斯：鄂木斯克時間

**UTC+6:30（MMT：緬甸標準時間）**
+6:30
*科科斯（基林）群島（澳屬）
*緬甸

**UTC+7（ICT：中南半島標準時間）**
+7
*柬埔寨
*聖誕島
*印尼西部
*老撾
*俄羅斯：克拉斯諾亞爾斯克時間
*泰國
*越南
*蒙古西部

**UTC+8（CST：中原標準時間）**
+8
*俄羅斯：伊爾庫茨克時間
*蒙古大部
*中華人民共和國：北京時間（CST/BJT）
**注意整個中國使用相同的時區，這就使得這個時區的面積特別大。在中國最西部的地區，一天中太陽最高的時刻晚於15點，在最東部僅為11點。單純從地理規劃來看，整個中國橫跨了從東五區（UTC+5）到東九區（UTC+9）共計五個時區。請參見中國時區。
**澳門特別行政區：澳門標準時間（MOT）
**香港特別行政區：香港時間（HKT）
*中華民國：國家標準時間（NST）
*新加坡：新加坡標準時間
*馬來西亞：馬來西亞標準時間
*印尼中部
*菲律賓
*文萊
*澳洲：西澳：AWST：澳洲西部標準時間

**UTC+9（JST：日本標準時間）**
+9
*北韓：平壤時間
*南韓：韓國標準時
*日本：日本標準時間
*印尼東部
*東帝汶
*帕勞
*俄羅斯：雅庫茨克時間

**UTC+9:30（ACST：澳洲中部標準時間）**
+9:30
*澳大利亞（新南威爾士州的布羅肯希爾*, 北領地，南澳大利亞州*三地採用）

**UTC+10（AEST：澳洲東部標準時間）**
+10
*巴布亞新幾內亞
*北马里亞納群島、關島（美屬）
*庫克群島
*俄羅斯：海參崴時間
*密克羅尼西亞聯邦（雅浦島和楚克州）
*澳大利亞（昆士蘭州、澳大利亞首都特區*、布羅肯希爾以外的新南威爾士州*、維多利亞州*、塔斯馬尼亞州*）

**UTC+10:30（LHST：豪勳爵群島標準時間）**
+10:30
*澳大利亞（豪勳爵群島*）

**UTC+11（VUT：瓦努阿圖標準時間）**
+11
*瓦努阿圖
*所羅門群島
*俄羅斯：馬加丹時間
*密克羅尼西亞聯邦（Kosrae and Pohnpei）
*新喀里多尼亞
*諾福克島（澳屬）

**UTC+12（NZST：紐西蘭標準時間）**
+12
*斐濟
*基里巴斯（吉爾伯特群島）
*馬紹爾群島
*瑙魯
*新西蘭
*俄羅斯：堪察加時間
*圖瓦盧
*威克島（美屬）
*瓦利斯和富圖納群島（法屬）

**UTC+12:45（CHAST：查塔姆群島標準時間）**
+12:45
*新西蘭（查塔姆群島*）

**UTC+13（PHOT：菲尼克斯群島標準時間）**
+13
*基里巴斯（菲尼克斯群島）
*湯加
*薩摩亞群島

**UTC+14（LINT：萊恩群島標準時間）**
+14
*基里巴斯（萊恩群島）

**備註**

**參見**
 時區