恩施土家族苗族自治州

恩施土家族苗族自治州，簡稱恩施州，是中華人民共和國湖北省下轄的自治州，位於湖北省西南部。州境東界宜昌市，北接神農架林區，西達重慶市，南鄰湖南省湘西州、張家界市、常德市。地處雲貴高原東段鄂西南山地，北部為巫山山脈，東南部為武陵山脈，西部為七曜山脈。長江流經東北部，中部有清江，西部有鬱江。全州總面積24,060平方公里，人口345.61萬，共有29個民族，其中漢族、土家族、苗族人口比例分別約45%、48%、5%，自治州首府駐恩施市。著名民歌《龍船調》誕生在恩施州的利川市，因此恩施州又被稱為“龍船調的故鄉”。自治州人民政府駐恩施市舞陽大街一巷21號。

**歷史**
恩施州上古夏朝時名為施國，春秋時屬巴國，戰國時屬楚國巫郡。從唐代至宋代，鄂西實行羈縻州縣制，從元代至雍正十三年，鄂西實行土司制度。雍正十三年，鄂西實行“改土歸流”，改土司制度為流官制，設立施南府，轄六縣。
民國成立後，廢除施南府，各縣直屬於省。民國4年，屬荊州道。民國15年，改為施鶴道，轄七縣。民國17年，改為鄂西行政區。民國21年，改為第七行政督察區，下轄八縣。抗日戰爭爆發後，1938年湖北省政府遷入恩施。
1949年設恩施專區，專署駐恩施縣，轄八縣。1970年恩施專區改稱恩施地區，地區駐恩施縣。1983年8月19日成立鄂西土家族苗族自治州，1993年4月4日改為恩施土家族苗族自治州。

**地理**
恩施大峽谷
恩施州位於湖北省西南部，地處湘、鄂、渝三省（市）交匯處。
東經108°23′12″－110°38′08″、北緯29°07′10″－31°24′13″。西連重慶市黔江區，北鄰重慶市萬州區，南面與湖南湘西土家族苗族自治州接壤，東北端連本省神農架林區，東面與本省宜昌市為鄰。州域東西相距約220千米，南北相距約260千米。
自治州全境屬山地，為雲貴高原的延伸部分。由西南——東北走向的巫山山脈、齊嶽山脈、武陵山脈、大婁山脈組成地勢由西南向東北傾斜。
屬季風性山地氣候，夏無酷暑，冬少嚴寒，霧多，雨量充沛。 由於地形複雜，海拔高差懸殊，恩施州平均海拔1000米左右，最高三千多米，最低六十多米。岩溶地貌發育，山間多陷落盆地。

**政治**

**現任領導**

**歷任領導**
 州委書記- 田期玉（1983年10月－1987年5月）- 朱純宣（1987年5月－1995年9月）- 劉賢木（1995年9月－2002年11月）- 湯濤（2002年11月－2008年1月）- 肖旭明（2008年1月－2013年2月）- 王海濤（2013年2月－2016年11月）- 李建明（2016年11月－2017年8月）- 柯俊（2017年11月－2021年4月）- 胡超文（2021年4月－）
 州長- 李輝軒（1983年8月－1990年5月）- 蘇曉雲（1990年5月－1993年5月）- 張洪倫（1993年5月－1997年9月）- 郭大孝（1997年9月－2002年12月）- 周先旺（2002年12月－2008年2月）- 楊天然（2008年5月－2015年6月）- 劉芳震（2015年7月－2021年7月）- 夏錫璠（2021年7月－）

**行政區劃**
恩施州現轄2個縣級市、6個縣。- 縣級市：恩施市、利川市- 縣：建始縣、巴東縣、宣恩縣、咸豐縣、來鳳縣、鶴峰縣

**人口**
2022年末，全州戶籍人口為400.25萬人  。  其中，男性208.28萬人，佔總人口的52.0%；女性191.97萬人，佔總人口的48.0%。全年出生人口2.13萬人，出生率為5.04‰；死亡人口2.48萬人，死亡率為5.89‰；自然增長率為-0.85‰。
根據2020年第七次全國人口普查，全州常住人口為3,456,136人。同第六次全國人口普查的3,290,294人相比，十年共增加了165,842人，增長5.04%，年平均增長率為0.49%。其中，男性人口為1,767,569人，佔總人口的51.14%；女性人口為1,688,567人，佔總人口的48.86%。總人口性別比（以女性為100）為104.68。0－14歲的人口為619,171人，佔總人口的17.92%；15－59歲的人口為2,126,685人，佔總人口的61.53%；60歲及以上的人口為710,280人，佔總人口的20.55%，其中65歲及以上的人口為543,981人，佔總人口的15.74%。居住在城鎮的人口為1,609,251人，佔總人口的46.56%；居住在鄉村的人口為1,846,885人，佔總人口的53.44%。

**民族**
這裡生活著漢族、土家族、苗族、侗族等29個民族。全州常住人口中，漢族人口為1,466,906人，佔42.44%；土家族人口為1,727,873人，佔49.99%；苗族人口為183,098人，佔5.3%；其他少數民族人口為78,259人，佔2.26%。與2010年第六次全國人口普查相比，漢族人口減少24,401人，下降1.64%，佔總人口比例下降2.88個百分點；各少數民族人口增加190,243人，增長10.58%，佔總人口比例增加2.88個百分點。其中，土家族人口增加164,925人，增長10.55%，佔總人口比例增加2.49個百分點；苗族人口增加18,254人，增長11.07%，佔總人口比例增加0.29個百分點；侗族人口增加2,410人，增長4.8%，佔總人口比例不變。

**經濟**
清江大橋
農業主產水稻、小麥、玉米，工業以煤炭、菸草、皮革等行業為支柱產業。土特產眾多，富硒茶、忠路霧洞茶古為皇家貢茶。忠路花臺米和謀道支羅米古為皇家貢米，利川市被譽為水杉之鄉、蓴菜之鄉、薇菜之鄉、壩漆之鄉和黃連之鄉。是全國13個優質烤煙基地之一。
恩施州特色資源豐富，硒資源富甲天下，被譽為“世界硒都”，具有世界上唯一獨立的硒礦床，是中國大陸迄今發現的第一個高硒區。
“金絲桐油”全國第一，“毛壩生漆”馳名中外，蓴菜、薇菜、蕨菜、芸豆、魔芋、葛仙米、鳳頭姜、茗合、山藥等山野菜，斐聲海外。
全州40多萬畝優質茶園，是湖北省茶葉生產和出口的重要基地伍家。恩施又是“菸草王國”，擁有優質菸葉基地60萬畝，名貴藥材文明全國，被譽為“華中藥庫”。旅遊資源獨具特色，被譽為“休閒勝地”，與張家界、長江三峽構成了中國黃金旅遊線上的“金三角”。

**交通**
恩施火車站
*航空：許家坪機場，據2020年3月機場官網信息顯示，2019/2020冬春航季，恩施許家坪機場共有11家中外航司在此開通27條航線，通航中國國內外22個城市。
*公路：滬蓉高速公路、滬渝高速公路、318、209、24211條省道貫穿恩施州，多跨越大山，道路險峻。恩施客運站有發往州內各縣，省內武漢、宜昌等地和重慶、廣州、溫州等外省城市的班車。
*鐵路：宜萬鐵路東西貫穿恩施州，有通往北京、廣州、重慶、成都、武漢等地的列車。同時有黔張常鐵路過境，國家新規劃的沿江鐵路的宜昌至涪陵段也經過恩施。

**旅遊**
恩施土司城
恩施土司城墨衡樓
梭布埡石林
土家女兒城
恩施州風景以如詩如畫的山水風光和光怪陸離的奇洞異穴為主，主要景點有恩施大峽谷、清江畫廊、騰龍洞、魚木寨、大水井宗祠、星斗山原始森林、土司王城、土家擺手堂、梭步埡石林等。除此以外，土家族的吊腳樓、侗鄉的風雨橋、七月的女兒會、耕耘時的薅草鑼鼓、葬禮時跳的撒爾荷、吉慶時跳的擺手舞，都展示著絢麗多彩的恩施風情。
恩施州雨多、霧多，雨熱同期，前往恩施旅遊最好避開雨季。
*大峽谷：恩施大峽谷位於恩施市屯堡鄉和板橋鎮境內，大峽谷中絕壁與峰叢並存，面積廣大，雄奇壯觀，在喀斯特地形中非常罕見，可以概括為“清江升白雲、絕壁環峰叢、天橋連洞群、暗河接飛瀑、地縫配天坑”。
*土司城：仿古土司莊園的建築群，建有土家族、苗族、侗族的傳統建築。分為民族文化展示區、宗教展示區和娛樂休閒區。核心景點是九進堂。
*小雞公嶺擺手堂：土家人跳擺手舞的場所。建於清嘉慶年間，面積為500平方米，是現存同類建築中時代最早、保存最好的一處。
*文昌祠：又名文昌宮、文昌廟，為清代佛教建築，雙重簷歇山頂無斗拱磚木結構，現存天井、卷廳、正殿等。
*騰龍洞：世界最大單體溶洞，長52.5千米。由水洞、旱洞、鯰魚洞、涼風洞、獨家寨以及三個龍門、化仙坑等景區組成。
*魚木寨：三面絕壁，地勢險要的土司皇城，堪稱土家文化遺留的中心。景區內城堡寨牆、雄關棧道、古墓石雕都保存完好。
*龍麟宮：集水洞、迷津洞、幹洞為一體的天然大型溶洞，洞長2300多米。主要有一罈、兩府、三峽、九龍、十三廳、二十八珍奇等二百多個景點。
*梭布埡石林：典型的喀斯特地貌，總面積21平方公里，是中國第二大石林。分為古柏民俗樂園、青龍寺、六步關、蓮花寨等八大景區。
*清江闖灘：被譽為“神州第一漂”，全長38.5千米，最窄處僅15米。體驗險灘漂流的同時感受古樸獨特的土家風情。每年4－10月清江水量較大，是闖潭的最佳季節。
*神農溪：發源於神農架主峰，典型的峽谷溪流。流經棉竹峽、鸚鵡峽、龍昌洞峽，最狹處兩岸相距僅7米。沿溪漂流刺激驚險。
*大水井：由李氏宗祠和李氏莊園兩部分組成，屬清朝建築，其規模在湖北古建民居中首屈一指。
*水杉王：有“天下第一杉”之稱，樹齡達600餘年，樹高35米，胸徑2.4米。
*連珠塔：建於清道光年間，是恩施市的標誌性建築。由大小山門、齋堂、花牆和石坊組成。塔高40米，塔身以大青磚砌成，塔內有懸梯，頂層可觀恩施全景。
*星斗山：區內保存有2033種植物和378種陸生脊椎動物，被譽為“華中天然植物園”。山南部12公里的黃金洞是世界上罕見的複雜洞穴系統。
*仙佛寺：中國開鑿年代最久遠的石窟寺之一，建鑿於公元335年。石窟中有大小石佛100餘尊，雕工古樸精湛。

**全國重點文物保護單位**

**友好城市**
恩施州——韓國堤川市	            2021年8月26日
恩施州——新西蘭懷馬卡里裡地區	2019年4月
恩施州——愛爾蘭戈爾韋市         2019年1月25日

**註釋**

**參考文獻**

**外部鏈接**
  恩施州人民政府門戶網站 date=20110427141901