曾经我也想过一了百了

（f=y）为日本女歌手中岛美嘉的第38张单曲，于2013年8月28日由Sony Music Associated Records发行。歌曲由日本乐队amazarashi的成员秋田弘作曲与填词，并由出羽良彰编曲。歌曲以「为了描写浓烈的希望，必须先描写深层的黑暗」作为创作主题，写出在经过众多深沉与负面后，最终迎来光明与期待。
歌曲于发行后获得音乐评论家的正面评价，包括称赞中岛于歌曲的唱法让人印象深刻，以及赞赏歌曲拥有宛如祈祷的庄严。歌曲于发行前登上有线广播电台J-Pop歌曲点播榜冠军，并于发行首周空降引书号转换|Oricon公信榜第17位，其后以10,425张的累积销量刷新了中岛当时单曲的最低纪录。
的音乐影片由丹修一拍摄。影片运用了立体扫瞄等特殊拍摄手法，并加入了插画家YKBX的画像，把现实世界的中岛与虚拟世界的少女结合在一起。
中岛于曾经我也想过一了百了发行后多次在个人演唱会及音乐节上演唱歌曲，并先后在2021年和2025年登上YouTube频道引书号转换|THE FIRST TAKE及韩国电视节目演唱歌曲。中华人民共和国女演员汤唯、韩国男歌手金在中、台湾男歌手流氓阿德等艺人亦曾翻唱此歌曲。

**发行背景**
2013年1月，中岛美嘉发行了复出乐坛后的首张专辑引书号转换|REAL，其后随即展开以专辑为主题的全国巡回演唱会「LIVE IS "REAL" 2013～THE LETTER 好想告诉你～」。期间她与创作女歌手中岛美雪合作，演唱由对方为自己量身打造的歌曲单双书名号转换|爱词，并作为自己于2013年的首张单曲发行。
中岛亦主动向摇滚乐队amazarashi提出合作请求，并希望乐队能为自己创作一首节奏明快的歌曲。但其后乐队的主唱秋田弘向中岛播放了乐队一直未有发行的样本歌曲，并认为这首歌曲肯定很适合中岛。被歌曲感动得落泪的中岛认为这是一首优秀的作品，并作好自己边演唱此曲边落泪的觉悟。中岛的工作人员亦跟她的想法一致，决定舍弃原本的创作方向，改为直接采用歌曲。
决定演唱歌曲后，中岛最初曾有把歌名改得更加正面的打算，并就新歌名提出多个想法，然而工作人员却认为没有更改歌名的需要。听过工作人员想法的中岛打消了原本的念头，决定保留歌曲原来的名称〈曾经我也想过一了百了〉。

**音乐与歌词**
由乐队amazarashi的主音歌手秋田弘创作，并由出羽良彰编曲。这是一首中板节奏的摇滚抒情曲，时长6分22秒。歌曲以降A大调创作，拍号为每分钟168拍。歌曲以「为了描写浓烈的希望，必须先描写深层的黑暗」作为创作主题，写出即使在平凡的日常间充满着看不见的无奈与忧愁，最后因亮起「希望与深爱的人一起活着走下去」这救赎之光而仍然对世界带有期待。跟amazarashi其他创作的歌曲意念一样，歌曲也是写出在经过众多深沉与负面后，最终迎来光明与期待。
的平贺哲雄以「曾经我也想过一了百了并不是属于想要寻死的人的歌，而是祈求深爱的人不要寻死，不想他们不再存在的歌曲」形容歌曲。CD Journal的编辑则以「描述从绝望之中看见的一缕光束的摇滚抒情曲」形容歌曲。

**发行**
于2013年8月28日于日本以「首批限定版」及「普通版」两版本发行CD单曲。两版本CD均收录4首歌曲，当中B面歌〈Today〉同样由秋田创作，这是一首轻快的摇滚曲，以流行的乐队风格声音和中岛轻松的歌声一改A面歌的庄严感。单曲亦收录作为简保生命保险广告曲而制作出「natural edition」的2005年歌曲单双书名号转换|樱花纷飞时新版本，而首批限定版则附赠收录曾经我也想过一了百了音乐影片的DVD。单曲同时上架数码平台，而同名曲则提早于8月14日率先提供手机铃声下载。〈曾经我也想过一了百了〉的台湾版单曲于8月30日由台湾索尼发行，收录内容与日本首批限定版一致。韩国索尼于同年9月12日发行韩国版单曲，收录内容与日本普通版一致。2021年12月22日，中岛于《THE FIRST TAKE》的歌曲表演音源上架-{zh-tw:数位;zh-hk:数码;zh-cn:数码;}-平台。

**专业评价**
于发行后获得音乐评论家的正面评价。《CD Journal》的编辑赞赏中岛于歌曲的唱法让人印象深刻，并指歌曲把中岛达到作为歌手的新境地。引书号转换|日本告示牌的平贺哲雄认为中岛就像歌曲的名称一样曾经想过一了百了，因此才能如此投入歌曲之中。他亦赞赏歌曲是一首究极的情歌，并称自己在下班夜归时边听着歌曲边落泪。
的伊藤亚希认为中岛美嘉跟amazarashi就像是影子跟影子的合作一样，而在歌曲里的「影子」则是为了描绘出亮眼的光芒而存在的阴影。她亦赞赏中岛在歌曲里的声乐比起以往的情歌更加阳光，而这份阳光则给予歌曲更多真实性。MANTANWEB的编辑赞赏中岛的歌曲充满着仿佛就在身旁的亲密与温度，并以温柔的光芒照耀着曲中的世界，以及拥有宛如祈祷的庄严。

**商业成绩**
在引书号转换|Oricon公信榜，曾经我也想过一了百了发行首周空降单曲排行榜第17位，与前作单双书名号转换|爱词的排名一样，为中岛当时除了与专辑引书号转换|YES 爱的诺言同日发行的单双书名号转换|真实的自我（第18位）以外最低排名的单曲。歌曲累积销量达10,425张，并在榜单逗留了7周。歌曲刷新中岛当时发行单曲的最低销量，直至被翌年发行的单双书名号转换|花束取代。
在日本告示牌，歌曲发行首周空降日本热门100金曲榜第50位，并于次周下降至第75位。歌曲亦于首周空降单曲实体销售排行榜第13位。歌曲于次周下降至第50位，并于第三周下降至第81位。歌曲亦在发行前登上有线广播电台J-Pop歌曲点播榜冠军位置，成为中岛继爱词后连续第二首登上榜单冠军的歌曲。

**音乐影片**
的音乐影片由丹修一负责拍摄，此前丹亦曾拍摄中岛的单双书名号转换|ONE SURVIVE与单双书名号转换|一个人等的音乐影片。影片于2013年7月上旬在多摩川的河床取景拍摄，并且为了真实表达出歌词里心中的阴暗而没有进行任何室内拍摄。影片的主题为不能普通地看着「天空、云与风」等原本普通的风景，以表达出心中的痛楚。
曾经我也想过一了百了的音乐影片运用了在Kinect（图）使用的红外线感应位置的拍摄手法
影片运用了在Kinect使用的红外线感应位置的拍摄手法，在特殊的感应器拍摄下让中岛与背景立体化，并把机械般的电脑图学与真人融合在一起。影片亦使用了立体扫瞄的拍摄手法，在中岛的脸上每隔3公分贴上记号，借此拍摄出中岛脸部浮动的效果。影片亦使用了曾经负责初音未来美术设计的插画家YKBX的画像，加入了同样在歌曲封面出现的少女角色，把现实世界的中岛与虚拟世界的少女结合在一起。
中岛的官方网站于8月5日公开了曾经我也想过一了百了的完整音乐影片，并作48小时限定播放。完整影片其后收录於单曲首批限定版的DVD，以及音乐影片选集《FILM LOTUS Ⅸ》中。中岛的官方频道亦于YouTube公开了歌曲的短版音乐影片，截至2025年3月观看量已突破540万次。

**现场表演**
成为中岛美嘉多次现场表演的歌曲之一。从发行年起至2025年间，中岛于每年的个人演唱会与音乐节等现场表演上均曾演唱歌曲，仅2020年除外。2021年11月，中岛登上YouTube频道引书号转换|THE FIRST TAKE演唱曾经我也想过一了百了，为她首次于演唱会以外的地方该曲。中岛其后于同年发行的翻唱专辑《MESSAGE ～Piano & Voice～》以附赠曲形式收录此曲。2025年，她于韩国每日放送于1月6日播映的电视节目演唱曾经我也想过一了百了，为她首次在电视节目上演唱该曲。

**翻唱版本**
的创作者秋田弘所属的摇滚乐队amazarashi于2016年以自弹自唱方式自翻唱了歌曲，并收录于中岛美嘉的致敬专辑引书号转换|MIKA NAKASHIMA TRIBUTE中。乐队亦于同年在迷你专辑中以新编曲再次翻唱了歌曲。中国大陆女演员汤唯亦于同年翻唱此歌曲，中文版歌曲取名为我曾经也想过一了百了，并作为自己主演的电影引书号转换|北京遇上西雅图之不二情书的主题曲。
2018年，韩国男歌手金在中于在日本横滨体育馆举行的个人演唱会「The Reunion in Memory」上，从事前募集的点唱歌曲里挑选了曾经我也想过一了百了翻唱，并藉歌曲表达对歌迷的感谢。中岛亦于同年以原音乐风格重新录制了歌曲，并收录于自翻唱专辑《PORTRAIT ～Piano & Voice～》中。台湾男歌手流氓阿德亦于同年以台语改编歌词翻唱歌曲，收录于他的专辑引书号转换|温一壶青春下酒。2021年12月，韩国男子团体BTOB成员李昌燮于企划成为你的Melody中翻唱此曲。

**收录曲目**
CD单曲、线上下载、串流媒体
#曾经我也想过一了百了 – 6:22
#Today – 5:31
#樱花纷飞时（natural edition） – 4:50	
#曾经我也想过一了百了（Instrumental） – 6:20
*CD+DVD单曲
#曾经我也想过一了百了 – 6:22
#Today – 5:31
#樱花纷飞时（natural edition） – 4:50	
#曾经我也想过一了百了（Instrumental） – 6:20
#曾经我也想过一了百了（Music Video） – 6:22
*线上下载、串流媒体 – THE FIRST TAKE版
#曾经我也想过一了百了- From THE FIRST TAKE – 6:50

**制作名单**
资料来自曾经我也想过一了百了内页。
曾经我也想过一了百了- 中岛美嘉 – 主声乐- 秋田弘 – 作曲、填词- 出羽良彰 – 声音制作、编曲、全伴奏、编程- KAZCO – 和声- 藤田敦、公文英辅 – 录制- 大西义明 – 混音- 酒井秀和 – 母带
Today- 中岛美嘉 – 主声乐- 秋田弘 – 作曲、填词- 出羽良彰 – 声音制作、编曲、全伴奏、编程- 灰野爱子 – 和声- 藤田敦 – 录制- 大西义明 – 混音- 酒井秀和 – 母带