旋转 (花样滑冰)

奥运金牌金妍儿正在执行单脚弯曲姿势的燕式旋转
花样滑冰的旋转动作，是花样滑冰的主要技术动作之一。在花样滑冰比赛中，要取得好的名次，高质量的旋转动作不可或缺。任何一种旋转动作都由准备动作、旋转用刃、旋转姿势和结束动作等四个步骤所组成。
旋转动作大体可以分为双足旋转、单足旋转、换足旋转、联合旋转和跳接旋转等五大种类。每一种类的旋转又可因旋转足用刃、旋转方向和姿势的不同，而名称也不同。

**旋转的种类**

**双足旋转**
双足旋转是由两只脚支撑的旋转动作，最常做的双足旋转有:双足直立旋转, 双足直立交叉旋转。

**单足旋转**
凡用一只冰刀在冰上进行旋转的动作都属于单足旋转类。所以单足旋转可因旋转用刃和姿势的不同分为很多种类。

**直立旋转(upright spin)**
一个直立旋转是指选手使用直立的姿势旋转且头部必须与脊椎保持在同一条线上，直立旋转又有好几种变化。

**弓身旋转(layback spin)**
弓身旋转也算是一种直立旋转，由女性表演居多，是指背部拱起，头部向后倾斜，自由腿处于阿丢提（attitude）姿势，手臂经常向上举起，弓身旋转也可分为多种姿势。

**燕式旋转(camel spin)**
或翻译为驼式旋转，是指旋转时浮腿向后，膝部高于髋部水平的旋转姿势，其中又可分为多种变化姿势。

**蹲踞旋转(sit spin)**
美国选手金米·梅斯纳尔正在执行跳接蹲踞旋转
又翻译成坐转，顾名思义是指滑冰者以蹲姿旋转，但臀部需低于膝盖，或者至少大腿要和冰面平行，蹲转也有几种不同的变化姿势。

**换足旋转**
换足旋转（Change foot spins）是指在连续不断的旋转中，从一只脚换到另一只脚的旋转。换足可以是一次换足，也可以是多次换足。在比赛中所有的换足旋转每只脚必须转三圈，一种姿势的换足旋转每只脚也必须在基本姿势上完成两圈，如在短曲比赛中未满足上述任一条件，该旋转不予计分，长曲中则会在计分表备标注"V"，会以另外较低的基础分值计分。

**联合旋转**
联合旋转（Combination spins），或称组合旋转，是指将多种姿势的旋转与换足动作相结合起来的一种旋转的结合体。

**跳接旋转**
跳接旋转（Flying spins）是将跳跃动作与旋转动作相联合为一体的旋转动作，在比赛中跳接旋转前必须要有一个清晰的跳的动作，如果未达成此要件在计分表上裁判会将此旋转标记"V"，代表未满足条件，会有较低的基础分值。

**双人及冰舞的旋转**
在双人滑冰中，选手会执行双人旋转（Pair spins）或是并排旋转（Side-by-side spins 或 Solo spins），在并排旋转中，两位选手会并排但单独执行相同的旋转动作，有时一方会呼喊口号用以提醒另一方维持相同的旋转节奏。而在双人旋转中，两人会握住彼此，但可以呈现不同的旋转动作。
在冰舞比赛中，冰舞选手会执行冰舞旋转（Dance spins），冰舞旋转与双人滑中的双人旋转相同，只是名称不同，另外冰舞项目中没有并排旋转。

**旋转的定级标准**

**旋转变化姿势过少**
一个旋转中如果只有两种姿势变化（两种姿势都至少要旋转两圈），在裁判评级时会评为"B"级，代表只做到最基本（Base）的要求，有相应的基础分值。

**旋转圈数不足**
在比赛中规定所有换脚的旋转每只脚都必须旋转至少3圈，如果是单一姿势换脚旋转则每种姿势中每只脚至少要旋转两圈，在短曲中如果上述任一条件没被满足，该旋转不予计分，在长曲中则会被标记"V"，不同评级会有相应较低的分值。

**单人旋转的定级要素**
完成下列一项该旋转即为1级，最多4级
1.难度姿势变化（完成多次时按下列规定的限制来计算）
2.由跳跃执行的换脚动作
3.旋转中不换足的跳跃
4.在同足上进行难度姿势变化
5.难度进入或/滑出旋转 
6.在蹲转（只在后内刃变前外刃）、燕式、弓身和贝尔曼姿势或任一种直立难度姿势中有清晰的变刃
7.在第二只脚上完成全部三种基本姿势
8.蹲转或燕式转中由彼此立即相接的两个方向的旋转
9.燕式、蹲转、弓身和贝尔曼姿势或任一种直立难度姿势中有清晰的加速 
10.在没有变化姿势/变化难度，换足或变刃情况下至少转8圈（燕式转、弓身转、任何基本姿势难度变化、或只在联合旋转中的非基本姿势下难度变化）

11.在跳接旋转/跳跃进入的旋转中使用难度进入（见说明） 
弓身旋转上的附加条件： 
12.清晰的后弓身变侧弓身或相反的姿势变化，在每种姿势下至少转两圈（如果弓身旋转姿势是其它旋转的一部分也可计入）

13.弓身旋转后接贝尔曼姿势（短曲中-在青年及成人组选手弓身旋转8圈后或是进阶初学者6圈后） 
*上述条件 2-9,11-13 在一套节目中只计一次（第一次做的那次）
*条件10一套节目中只计一次（第一次成功完成的旋转那次；如果一个旋转在两只脚上都完成了8圈的升级条件，从对运动员有利的角度考虑，这个升级条件可以算在任意一只脚上）
*在基本姿势下任何种类的难度变化在一套节目中只计一次（第一次做的那次），在非基本姿势下难度变化，在一套节目中只在联合旋转中计一次（第一次做的那次）
*在任何换足旋转中每只脚最多计2个升级的条件

**双人并排旋转的定级要素**
1.难度变化（完成多次时按下列规定的限制来计算）
2.由跳跃执行的换脚动作
3.旋转中不换足的跳跃
4.在同足上难度姿势变化
5.难度进入/滑出旋转
6.在蹲转（只在后内刃变前外刃）、燕式、弓身和贝尔曼姿势或任一种直立难度姿势中有清晰的变刃
7.在第二只脚上完成全部三种基本姿势
8.蹲转或燕式转中由彼此立即相接的两个方向的旋转
9.燕式、蹲转、弓身和贝尔曼姿势或任一种直立难度姿势中有清晰的加速 
10.在没有变姿势/难的变化，换足或变刃情况下至少转6圈（燕式转、弓身转、任何基本姿势难度变化、或只在联合旋转中的非基本姿势下难度变化）
*上述条件 2-10, 在一套节目中只计一次（第一次做的）
*如果一个旋转在两只脚上都完成了6圈的升级条件，从对运动员有利的角度考虑
*在任何换足旋转中每只脚最多计2个升级的条件

**双人旋转的定级要素**
一组双人旋转
*两人皆执行两种基本姿势的变化
*两人执行3种不同的姿势变化时，其中两种可为非基本姿势（两人的每个姿势是分开计算的，但每人必须执行至少一种难度变化）
*由一人或两人执行难度/跳接旋转进入
*难度滑出（Difficult exit）
*两个方向紧随其后
*在没有变姿势/难的变化或换足情况下至少转6圈（燕式转、蹲转或难度直立旋转）

**GOE分值**
2018-2019年赛季起GOE（Grade of Execution，通常译为执行分）从原本的±3分，更改到±5分在单人及双人滑中，GOE正一分的分值为基础分加上1/10分，负一分为基础分扣掉1/10分，依此类推，若GOE分数超过小数点第二位则四舍五入，冰舞的旋转计分则不遵照此模式，以下列出单人/双人滑中的GOE加减分要素。

**旋转加分要素**
达成以下标准一项即获得GOE+1，两项GOE+2，依此类推，至多加至5分，但如要达到+5需同时满足加粗的前三项要素： 
*良好的速度以及/或在旋转过程中加速
*对旋转有着良好的控制、清晰的姿势（高度以及跳接旋转中在空中/落冰时的姿势）
*毫不费力的旋转
*旋转维持良好的中线
*富创意以及/或原创的旋转方式
*旋转时符合音乐节奏
*双人并排旋转时两人保持良好的一致性以及距离
*双人旋转时两人保持良好的控制

**旋转扣分要素**
每个要素包含一个扣分范围，至多扣至5分： 
*跌倒GOE-5
*一只手/浮足触冰或双手触冰GOE-1~-3
*粗劣的跳接/难度进入GOE-1~-3
*跳接旋转时起跳/落冰不正确GOE-1~-2
*旋转时位置偏移GOE-1~-3
*旋转时失去平衡GOE-1~-3
*粗劣/笨拙或不美观的姿势GOE-1~-3
*旋转速度缓慢或降低GOE-1~-3
*粗劣的换脚（包含进入/结束的曲线，除非更改方向）GOE-1~-3
*旋转圈数不足GOE-1~-3
*换足旋转中不平衡的旋转圈数GOE-1
*双人并排旋转中两人旋转时距离过长GOE-1~-3
*双人/并排旋转中停止或不连续的动作（变换旋转方向除外）GOE-1~-2
*双人并排旋转中两人不同步GOE-1~-3

**参考资料**
 archivedate = 2008-10-11 - 国际滑联第2253号讯息 date=20210110200635  2019-7-14- 国际滑联第2324号讯息 date=20200513080545  2020-5-12