娱乐自己

《娱乐自己》（英语：Pleasing Myself）是台湾歌手HUSH的第三张个人录音室专辑，于2022年12月15日数位平台上架，2023年3月3日发行实体专辑。共收录11首歌。HUSH凭〈衣柜歌手〉一曲，二度荣获第33届金曲奖最佳作曲人奖后，2023年凭此专辑获得第34届金曲奖最佳华语男歌手奖。

**简介**
此次专辑由五月天玛莎主要操刀制作；首波主打〈娱乐自己〉邀请日本知名乐团东京事变贝斯手亀田诚治与玛莎共同制作、亲自录制贝斯；其余还有葛大为和钟兴民共同创作的黄金阵容。在2022年11月两场（台北Legacy、台中Legacy）专场演唱会《PLEASE MYSELF》上率先演唱了新专辑中的四首新歌来为新专辑暖场。

**曲目**

**发行版本**

**制作团队**
制作 Producer : 五月天 玛莎 Mayday Masa ＆ 亀田 诚治 Seiji Kameda
*编曲 Arrangement: 亀田 诚治 Seiji Kameda
*吉他 Guitar: 西川 进 Susumu Nishikawa
*贝斯 Bass：亀田 诚治 Seiji Kameda
*鼓 Drums：村石 雅行 Masayuki Muraishi
*键盘编成 Programming：豊田 泰孝 Yasutaka Toyoda(makotoya)
*合声/合声编写 Backing Vocals & Arrangement : HUSH
*乐器录音 Instruments Recording Engineer：牧野 “Q” 英司 Eiji“Q”Makino @ 青叶台 Studio inc. (Aobadai Studio inc.)
*录音助理 Recording Assistant：中村 美幸 Miyuki Nakamura (Aobadai Studio inc.)
*人声录音 Vocal Recoring Engineer：黄君富 Frank Huang @ 相信音乐录音室 B’in Music Studio
*混音 Mixing Engineer：牧野 “Q” 英司 Eiji“Q”Makino @ atelier Q
*制作行政：王俪雅 Elsa Wang
HeadStyle=background:#EAECF0;text-align:left;font-size:14px;
*制作 Producer : 五月天 玛莎 Mayday Masa ＆ 亀田 诚治 Seiji Kameda
*编曲 Arrangement：亀田 诚治 Seiji Kameda
*吉他 Guitar：佐桥 佳幸 Yoshiyuki Sahashi
*贝斯 Bass：亀田 诚治 Seiji Kameda
*钢琴 Piano：皆川 真人 Makoto Minagawa
*弦乐 Strings：今野 均 Hitoshi Konno Strings
*键盘编成 Programming：豊田 泰孝 Yasutaka Toyoda (makotoya)
*和声编写 Backing Vocal Arrangement：李雅微 Shivia Lee ＆ 邹謦蓬 Up Tsou
*和声 Backing Vocals：李雅微 Shivia Lee ＆ 邹謦蓬 Up Tsou ＆ 五月天 玛莎 Mayday Masa
*乐器录音 Instruments Recording Engineer：工藤 雅史 Masashi Kudo (Zapp) @ LAB recorders
*录音助理 Recording Assistant : 渡邉 启太 Keita Watanabe (MIXER’S LAB)
*人声录音 Vocals Recording engineer：黄君富 Frank Huang @ 相信音乐录音室 B’in Music Studio
*混音 Mixing Engineer：工藤 雅史 Masashi Kudo (Zapp) @ LANDMARK STUDIO
*混音助理 Mixing Assistant：辻 明日花 Asuka Tsuji (LANDMARK STUDIO)
*制作行政 Production Administration：王俪雅 Elsa Wang
HeadStyle=background:#EAECF0;text-align:left;font-size:14px;
*制作 Producer : 五月天 玛莎 Mayday Masa & HUSH
*编曲 Arrangement : 张晁毓 Dato Chang   徐平 Ping Hsu   黄成纬 Become Huang  
*柯遵毓 Jack Ko  林前源 Chien Yuan Lin
*电吉他 Electric Guitars : 徐平 Ping Hsu   黄成纬 Become Huang
*贝斯 Bass : 柯遵毓 Jack Ko
*鼓 Drums : 林前源 Chien Yuan Lin
*钢琴 & 键盘 Piano & Keyboards : 张晁毓 Dato Chang
*合声 & 合声编写 Backing Vocals & Arrangement : HUSH
*鼓 Drums Recording Engineer : 钱炜安 Zen Chien @ 112F 录音室 112F Studio
*录音助理 Recording Assistant : 陈祺龙 Chris Chen
*人声录音 Vocals Recording Engineer : 林铂坚 Po-Jian Lin @ 相信音乐录音室 B’in Music Studio
*混音 Mixing Engineer : 钱炜安 Zen Chien @ 112F录音室 112F Studio
*执行制作 Executive Producer : 柯弗奇 Evan Ko   杨世暄 Sam Yang
HeadStyle=background:#EAECF0;text-align:left;font-size:14px;
*制作 Producer : 五月天 玛莎 Mayday Masa
*编曲 Arrangement : 钟兴民 Baby-C
*钢琴 Piano：钟兴民 Baby-C
*钢琴录音 Piano Recording Engineer：孙绍庭 Shao-Ting Sun @ Room 19 Studio
*人声录音 Vocal Recording Engineer : 黄君富 Frank Huang & 林铂坚 Po-Jian Lin @ 相信音乐录音室 B’in Music Studio
*混音 Mixing Engineer : 林正忠 Jerry Lin @ 白金录音室 Platinum Studio
*执行制作 Executive Producer : 柯弗奇 Evan Ko/ 杨世暄 Sam Yang
HeadStyle=background:#EAECF0;text-align:left;font-size:14px;
*制作 Producer: 五月天玛莎 Mayday Masa、HUSH
*编曲 Arrangement : 陈建骐 George Chen、罗恩妮 Annie Lo
*贝斯 Bass：五月天玛莎 Mayday Masa
*鼓 & 节奏乐器 Drum & Percussions：黄子瑜TZU YU “FISH” HUANG
*弦乐 & 管乐编写/监制 String＆Brass Arrangement/Producer：罗恩妮 Annie Lo
*弦乐 Strings：曜爆甘音乐工作室 Just Busy Music Studio
*第一小提琴 First Violin: 蔡曜宇 Shuon Tsai / 骆思云 Ssu-Yun Lo / 陈奕勇 Yi-Yung Chen
*第二小提琴 Second Violin: 朱奕宁 Yi-Ning Ju / 黄雨柔 Nala Huang / 黄瑾诤 Chin-Cheng Huang
*中提琴 Viola: 甘威鹏 Weapon Gan / 潘自琦 Tzu-Chi Pan
*大提琴 Cello: 刘涵隐分子 Hang Liu / 叶欲新 Shin Ye
*弦乐录音师 Strings Recording Engineer：林尚伯 Lin Shang-Po
*弦乐助理录音师 Strings Assistant Engineer：张闵翔 Min-Hsiang Chang / 朱品豪 Pin-Hao Ju
*技术支援 Technical Support：徐振程 Jason Hsu
*录音室Recording Studio：玉成戏院录音室 YuChenCinema
*法国号 French Horn：廖竑翔Liao,Hung-Hsiang / 卢怡婷 I-Ting Lu
*鼓 & 节奏乐器 & 法国号录音师 Drum & Percussions & French Horn Recording Engineer：钱纬安 Zen Chien @ 112F Studio
*录音助理 Recording Assistant：陈祺龙 Chris Chen
*Bass & 人声录音师 Bass & Vocal Recording Engineer：扶懒客 Frank Huang @ 相信音乐录音室 B’in Music Studio
*混音师 Mixing Engineer：钱纬安 Zen Chien @ 112F Studio
*母带后期工程师 Mastering Engineer：Randy Merrill
*母带后期录音室 Mastering Studio：Sterling Sound
*执行制作 Production Assistant : 柯弗奇 Evan Ko