约安娜·延杰伊奇克

约安娜·延杰伊奇克（Joanna Jędrzejczyk，jɔˈanna jɛndˈʐɛjtʂɨk，），波兰综合格斗运动员、前泰式自由搏击运动员，终极格斗冠军赛女子蝇量级、草量级冠军。截至2020年2月10日，约安娜位列终极格斗冠军赛草量级排行榜第4位，位列终极格斗冠军赛P4P排名第5位。

**泰拳与自由搏击**
延杰伊奇克16岁开始练自由搏击，初时仅为塑形，之后开始参加国家及欧洲的锦标赛。延杰伊奇克练习泰拳和踢拳已有10年，胜出60多场比赛，业余生涯期间获得六枚国际泰拳总会世界奖牌（五枚金牌和一枚银牌）、四项国际泰拳总会锦标赛冠军（战绩37胜3负）。后来职业生涯期间获得五项世界冠军，包括WKN世界冠军、J Girls冠军、WBKF冠军、WKF欧洲冠军和WMC冠军，总战绩为27胜3负。

**综合格斗**

**生涯早期**
延杰伊奇克综合格斗职业生涯首秀是在2012年5月19日的MMA格斗之夜上，对阵西尔维娅·尤斯基维奇（Sylwia Juskiewicz），最终以裁判一致判赢获胜。2012年12月8日MFC 5比赛上，她通过Rear naked choke致使莉莉娅·卡扎克（Lily Kazak）投降认输获胜。2013年6月20日，在莫斯科对决12（Battle of Moscow 12）上，她凭借一致结果，击败当时WMMA排名第一的俄罗斯蝇量级冠军选手Julia Berezikova。
到2013年7月，延杰伊奇克位列Fight Matrix世界女子蝇量级格斗选手排名榜第七位。
2014年6月7日，在Cage Warriors格斗锦标赛69上，第二轮回合成功击倒对手Rosi Sexton获胜。

**终极格斗冠军赛**
2014年7月，延杰伊奇克正式签约终极格斗冠军赛。首场宣传战于2014年7月26日在《UFC on Fox：劳勒 vs. 布朗》上举行，以草量级身份对阵Juliana Lima，最终裁判一致判赢获胜。
下一场比赛是在2014年12月13日的《UFC on Fox 13》上面对未尝败绩的顶级草量级选手Cláudia Gadelha。最终，裁判用分歧较大的结果判定延杰伊奇克获胜，然而众多综合格斗媒体认为该判定存在较大争议，认为盖迪亚赢得了回合。

**草量级冠军**
2015年3月14日，延杰伊奇克在UFC 185与Carla Esparza争夺UFC草量级冠军。在第二回合中，她通过击倒赢得了压制性的胜利，成为UFC的首位波兰冠军，也是欧洲的首位UFC冠军。延杰伊奇克凭借该场比赛获得“最佳表现”殊荣。
延杰伊奇克凭UFC女子草量级冠军腰带亮相。
2015年6月20日，延杰伊奇克在《UFC格斗之夜：延杰伊奇克 vs. 彭尼》上对阵Jessica Penne，首次捍卫冠军。在第三回合的比赛中，她对紧贴着铁笼的彭尼密集施展了拳头和膝盖攻击，将彭尼击倒，赢得比赛，成功捍卫冠军。两位选手凭借当晚的表现，获得“最佳比赛”殊荣。比赛中，延杰伊奇克拇指骨折，需要之后手术修复。
2015年11月15日，延杰伊奇克第二场冠军捍卫战，对阵Valérie Létourneau，是UFC 193主战赛。最终她凭借裁定一致决定获胜，卫冕冠军。比赛中，延杰伊奇克共施展了220次有效攻击，创下锦标赛的纪录，其中70次low kick也刷新了此前由Carlos Condit在UFC 143对阵尼克·迪亚兹比赛中创下的记录。
2016年初，UFC宣布延杰伊奇克将在《The Ultimate Fighter: Team Joanna vs. Team Cláudia》中担任教练，而她的对手则是之前有过交手的克劳迪娅·盖迪亚。两人的重赛于2016年7月8日在内华达州拉斯维加斯MGM Grand Garden Area举行的该节目决赛中举行，延杰伊奇克最终凭借一致决定获胜，而两位选手获“最佳比赛”殊荣。
延杰伊奇克于2016年11月12日麦迪逊广场花园的UFC 205中凭借一致决定，战胜波兰同胞Karolina Kowalkiewicz。
2017年5月13日的UFC 211中，她对阵杰西卡·安德拉德，凭借一致决定获胜，第五次成功捍卫头衔
。比赛中，延杰伊奇克再破纪录，共打出225次有效攻击，创下UFC锦标赛史上最大的攻击次数差142次，同时施展75次踢腿，打破了之前她的纪录。
第六场冠军捍卫战是在2017年11月4日的麦迪逊花园广场的UFC 217中对阵Rose Namajunas。第一回合她便被TKO击败，是综合格斗职业生涯的首次失败。

**失去冠军后**
纳马尤纳斯和延杰伊奇克之间的冠军重赛于2018年4月7日的UFC 223举行，最终她被裁判一致判定输掉比赛。
2018年7月28日，延杰伊奇克在UFC on Fox 30中对阵Tecia Torres，最终凭一致结果获胜。

**回归蝇量级**
2018年9月20日，消息指延杰伊奇克回归蝇量级，于2018年12月8日的UFC 231比赛中对战瓦莲京娜·舍夫琴科，竞争空置的UFC Women's Flyweight Championship.。由于UFC 230需要一场主战赛，延杰伊奇克被预订对战Sijara Eubanks。UFC宣布2018年10月9日科米尔对决刘易斯的当天，也确认了舍甫琴科和尤班克斯之间的回合取消，延杰伊奇克将在UFC 231的主战赛上争夺冠军。最终她因一致结果输掉比赛。

**回归草量级**
2019年10月12日，延杰伊奇克在UFC on ESPN+ 19中对阵Michelle Waterson。此前的新闻报道称，延杰伊奇克告知UFC自己可能达不到草量级的限制，不过她还是录得115.5磅的体重。最终她凭借一致结果获胜。
2020年3月7日，延杰伊奇克在UFC 248与张伟丽竞争UFC Women's Strawweight Championship，最终裁判用存在分歧的结果判定她输掉比赛。延杰伊奇克凭借比赛获得“最佳比赛”殊荣。两位选手后来需要接受为期两个月的医疗停赛，到5月5日结束，同时非合同式陪练条款于4月22日到期。
2022年6月12日，在UFC 275再次对阵张伟丽，约安娜在第二回合被击倒输掉比赛。随后宣布退役。

**打法和教练**
身为一名屡获殊荣的自由搏击运动员，延杰伊奇克以精准和经过计算的打击着称。在综合格斗比赛中，她采用防摔反击（Sprawl and Brawl）策略。在与对手成站立姿势时，她的招式会不断在高强度拳和身体攻击之间变化，同时利用膝盖、手肘和高前踢。另外，她也会用一连串的打击迷惑对手，之后再施展一记重击，这种打法跟Chuck Liddell。SportsJoe.ie的综合格斗记者达拉格·墨菲（Darragh Murphy）总结了她的打法：“她的技巧完美地融合了崇高与无情，通过美丽、完美的风暴展现了自己典型的暴力美学。”
延杰伊奇克说法小声，给粉丝恬静、可爱的印象。然而，她在比赛前会用垃圾话挑衅对手，比赛以暴力和血腥着称。UFC主席白大拿称赞她，说“她很坏......平心而论是地球最棒的女选手......她的杀手本性是荒谬的。”综合格斗媒体认为延杰伊奇克的比赛是“必看的电视节目”。
延杰伊奇克的防摔反击策略被赞神级，Fightland的战斗分析师Jack Slack写道：“她很像查克·利德尔，那是用来形容她很实在的话......虽然她拥有比利德尔更出色、技术惊人的比赛。”BloodyElbow.com的战斗分析师康纳·吕布施（Connor Ruebusch）认为：“距离、角度和上海，这些是一招制胜式防御的关键因素，而这些成就了约安娜·延杰伊奇克和何塞·奥尔多这些大师级选手。”《华盛顿邮报》战斗评论员帕特里克·怀曼（Patrick Wyman）表示：“健全的基础知识为世界上最优秀的战士提供了燃料，没有人比奥尔多和延杰伊奇克掌握步法和距离管理基础还要好。”Foxsports.com评论员杰森·帕里洛（Jason Parillo）认为约安娜的综合格斗比赛非常出色，后无来者。
自从为UFC 205接受营地训练以来，约安娜一直在佛罗里达州椰子溪训练American Top Team。

**个人生活**
延杰伊奇克生于波兰奥尔什丁，有一个双胞胎姐妹凯瑟琳娜（Katarzyna）和姐姐伊娃（Ewa）。她是天主教徒，在进入擂台或八角笼前会抱着《玫瑰经》祈祷。
未婚夫是前波兰足球运动员普热斯瓦·布塔（Przemysław Buta）。在2019年的采访中，她表示自己的私生活出现困难将近两年，确认她不再和布塔订婚。

**争议**
2020年1月28日，延杰伊奇克在她的Instagram发表了一张她和中国选手张伟丽的图片，宣传两人即将到来的比赛。然而她给图片中的自己弄了一个防毒面具，并附上“🙈”、“🤣”和“🥰”Emoji表情，影射中国的2019冠状病毒病疫情，被批评侮辱对手，嘲笑遭受疾病困扰的人士。她后来公开道歉。

**冠军与成就**

**综合格斗**
终极格斗冠军赛（UFC）
**UFC女子轻量级冠军（一次）
**五次成功捍卫冠军
**UFC女子组冠军头衔战最多的选手（10场）
**最佳表现（一次，对阵卡拉·埃斯帕萨）
**最佳选手（三次，对阵杰西卡·安德拉德、克劳迪娅·盖迪亚和张伟丽）
**UFC史上获胜次数最多的女子草量级冠军（10次）
**UFC锦标赛史上最大有效攻击次数差（+142，对阵杰西卡·安德拉德）
**UFC锦标赛史上第二大有效攻击次数差（+121，对阵Karolina Kowalkiewicz）
**UFC锦标赛史上第三大有效攻击次数差（+117，对阵Valérie Létourneau）
**UFC锦标赛史上第四大有效攻击次数差（+113，对阵克劳迪娅·盖迪亚）
**UFC锦标赛史上最大的攻击次数差（+220，对阵杰西卡·安德拉德）
**UFC锦标赛史上最多的踢腿次数（+78，对阵米歇尔·沃特森）
**UFC锦标赛史上第二多的踢腿次数（+75，对阵杰西卡·安德拉德）
**首位波兰UFC冠军
**首位欧洲UFC女冠军
**第三位欧洲UFC冠军
*女子综合格斗新闻奖
** 2014年年度草量级选手
*Yahoo! Sports
**2015年半年最佳选手
*Fight Matrix
**2015年年度最佳女选手
*MMAjunkie.com
**2015年年度最佳女选手
**2016年7月最佳比赛（对阵克劳迪娅·盖迪亚）
**2020年3月最佳比赛（对阵张伟丽）
*Fightbooth.com
**2015年女子暴力奖
*Sherdog.com
**2015年暴力梦之队

**自由搏击**
J-Girls自由搏击联盟
**J-Girls冠军（2009）
*世界武道会联合会
**WBKF专业冠军（2013）
*世界自由搏击联盟
** WKF欧洲冠军（2010）
*世界自由搏击网络
**WKN世界冠军（2010）

**泰拳**
国际泰拳总会世界锦标赛
*******国际泰拳总会欧洲锦标赛
**IFMA欧洲冠军（四次）
*世界泰拳理事会
**WMC/EMF欧洲冠军（一次）

**综合格斗战绩**
负
16–5
张伟丽
击倒（转身鞭拳击中头部）
UFC 275
11
2
2:28
新加坡加冷
负
16–4
张伟丽
分歧判定
UFC 248
7
5
5:00
美国内华达州拉斯维加斯
格斗之夜UFC草量级冠军赛， 免费观看 date=20220503082153 
胜
16–3
米歇尔·沃特森
一致判定
UFC Fight Night: Joanna vs. Waterson 
12
5
5:00
美国佛罗里达州坦帕
回归羽量级
负
15–3
瓦莲京娜·舍夫琴科
一致判定
UFC 231
8
5
5:00
加拿大安大略省多伦多
竞争空置的UFC女子轻量级冠军， 免费观看 date=20220503072859 
胜
15–2
特西娅·托雷斯
一致判定
UFC on Fox: Alvarez vs. Poirier 2 
28
3
5:00
加拿大艾伯塔省卡尔加里
负
14–2
罗斯·娜玛尤纳斯
一致判定
UFC 223
7
5
5:00
美国纽约州纽约市布鲁克林区
争夺UFC女子轻量级冠军
负
14–1
罗斯·娜玛尤纳斯
技术击倒（肘击和击打）
UFC 217
4
1
3:03
美国纽约州纽约市
丢掉UFC女子轻量级冠军， 免费观看 date=20220512210328 
胜
14–0
杰西卡·安德拉德
一致判定
UFC 211
13
5
5:00
美国德克萨斯州达拉斯
卫冕UFC女子轻量级冠军
胜
13–0
卡罗利娜·科瓦尔凯维奇
一致判定
UFC 205
12
5
5:00
美国纽约州纽约市
卫冕UFC女子轻量级冠军
胜
12–0
克劳迪娅·盖迪亚
一致判定
The Ultimate Fighter: Team Joanna vs. Team Cláudia Finale
8
5
5:00
美国内华达州拉斯维加斯
卫冕UFC女子轻量级冠军，决斗之夜
胜
11–0
瓦莱丽·勒图诺
一致判定
UFC 193
15
5
5:00
澳大利亚维多利亚州墨尔本
卫冕UFC女子轻量级冠军
胜
10–0
杰西卡·佩妮
技术击倒（膝击及拳打）
UFC Fight Night: Jędrzejczyk vs. Penne
20
3
4:22
德国柏林
卫冕UFC女子轻量级冠军，决斗之夜
胜
9–0
卡拉·埃斯帕扎
技术击倒（拳打）
UFC 185
14
2
4:17
美国德克萨斯州达拉斯
赢得UFC女子草量级冠军，决斗之夜， 免费观看 date=20220514200057 
胜
8–0
克劳迪娅·盖迪亚
分歧判定
UFC on Fox: dos Santos vs. Miocic
13
3
5:00
美国亚利桑那州凤凰城
UFC女子草量级冠军被淘汰
胜
7–0
朱莉安娜·利马
一致判定
UFC on Fox: Lawler vs. Brown
26
3
5:00
美国加利福尼亚州圣荷西
草量级首战，利马超重（1156.5磅）
胜
6–0
罗茜·塞克斯顿
击倒（击打）
CWFC 69: Super Saturday
7
2
2:36
英国伦敦
胜
5–0
卡拉·贝尼特斯
一致判定
WAM: Fabinski vs. Herb
9
3
5:00
波兰华沙
胜
4–0
朱莉娅·贝雷兹科娃
一致判定
Fight Nights: Battle of Moscow 12
20
2
5:00
俄罗斯莫斯科
胜
3–0
凯特·杰克逊
技术击倒（医疗暂停）
PLMMA 17 Extra: Warmia Heroes
18
2
5:00
波兰奥尔什丁
胜
2–0
莉莉·卡扎克
断头台降服
Makowski FC 5
8
1
3:22
波兰新苏尔
羽量级首秀
胜
1–0
西尔维娅·尤斯科维奇
一致判定
SFT: MMA Diva Fight Night SPA
19
2
5:00
波兰科沃布热格
协议重量（121磅）回合

**参考资料**

**外部链接**
官方YouTube频道
*joannajedrzejczyk
*joanna.jedrzejczyk
*joannamma
*joannamma
*Joanna-Jędrzejczyk