小森林 (日本电影)

《小森林》（リトル・フォレスト，Little Forest）由森淳一导演执导、桥本爱主演。本片改编自五十岚大介的漫画《小森林》，共改编成《夏》《秋》《冬》《春》4部曲，发布时是分别将夏篇与秋篇、冬篇与春篇合并在一起上映。先放映的季节(部曲)的片尾流过之后，下一个季节(部曲)才继续放映。故事讲述从都市回归农村故乡「小森」生活的市子，在返乡生活期间的体认与经历。
夏・秋季篇2014年8月30日起在日本全国30间电影院公开上映。冬・春篇在2015年2月14日公开。
夏・秋篇在第18届日本新媒体动漫艺术节上被选为娱乐部门的审查委员会推荐作品。
在日本以外的电影节上，夏秋篇于2014年9月19日开始的第62届圣塞巴斯蒂安国际电影节的烹饪电影部门展出，并在晚宴上放映。2015年2月10日，冬春篇在第65届柏林影展的烹饪电影部门正式上放映。
电影整体获得的评价以正面居多，特别是演员的表现、摄影、剪辑、对农村风光与生活的描绘获得好评。

**剧情简介**

**夏**
主人公市子居住在既没有超市又远离大型商店的东北小村落——小森，自己耕田种地，过着几乎自给自足的生活。在农活的间隙，市子为了缓解夏季的湿气，在家里烧柴的同时还烤起了面包和自制米酒和朋友悠太共享。她曾和男友在城市里生活，但是因为无法融入城市生活，又回到了小森。在采集茱萸果实准备做果酱时，她也会想起和男友的点滴。她的厨艺受教于她的母亲福子，福子会自制伍斯特辣酱油和面包抹酱，因此耳濡目染长大的市子，不知道这些东西在城里的商店有售卖，常常感到很惊讶，因此造就了她坚信实践才是真理的性格，凡事都要自己做才满意。在只有野菜荞麦面才能引起食欲的炎热夏季，市子和朋友悠太一起去养鱼场打临工，尔后养鱼场的老板为答谢两人的帮忙，请两人享用烤红点鲑鱼及味噌汤。虽然与悠太同样是从城市回到乡下生活，但悠太总觉得市子跟他自己不太一样，似乎是因为某种原因才回到乡下。市子开始在多雨的小森种植番茄，但收成总是不佳，看到邻近种植番茄的农家大多都购置塑料棚，收成也不错，一度也想如法砲制，但就是下不了决心。一旦买下塑料棚，就表示自己以后要定居在小森了，但这也不是她真正的意愿…

**秋**
在秋天，住在小森的人们若想取得生长于大自然的食材，就必须与动物竞争。这天市子采了五叶木通的果实，与好友纪子一同分享，剩下的外皮则炒成一盘小菜。去年收成的米和核桃做成炊饭，配菜是养鱼场捕获的季末红点鲑做成的炸鱼。村里的人常用栗子做成糖煮栗子，冬季来临之前会将番薯及芋头煮熟晒干，做成番薯片及芋头片储存备用，也能当作茶点食用。稻田常有许多害虫，市子开始养鸭，以自然的「合鸭农法」在不使用农药的方式下，让稻作及鸭群健康的成长。当然这些鸭群也会成为市子的桌上料理。在料理时，市子突然想起自己不告而别的母亲。母亲种植农作物时，从不除去田中的杂草，这样市子相当怀疑，母亲用这样的方法种出来的蔬菜是否会好吃。她以母亲常用的料理方式炒了盘青菜，发现口感不佳。之后才想起母亲在烹煮青菜前，会将青菜的筋丝去除，她如法砲制，又再炒了一盘青菜，口感清脆爽口。一切都只是市子想太多了。下着大雪的某日，市子收到了母亲的来信…

**冬**
在市子小时候，有位外国人到家中拜访，对于市子的母亲福子做的红绿双色圣诞蛋糕感到好奇。现在的市子，则是用紫糯米酿成的甜酒及南瓜，作成紫黄两色的圣诞蛋糕。元月，市子与纪子和悠太三人就以此蛋糕当点心，办了一场新年忘年会。市子小时候附近的小学分校会举办捣麻糬大会，村中的阿姨婶婶们会以砂糖及酱油调味，做出市子最爱吃的麻糬。现在的市子则是以自动的捣麻糬机做了纳豆麻糬。小森的冬天严寒，大雪纷飞，这时市子就会做萝卜干，外头的严寒气候，正是最自然的冷冻库。泡开的萝卜干与红萝卜、米汤水泡开的腌鲱鱼、野菜及竹笋一起炖煮，就能成为一道美味的佳肴。屋子外树上的柿子成熟了，去除蒂头之后，在户外自然风干，就成了可当作茶点的柿饼，也能与萝卜干做成凉拌小菜。在超市打工时，市子与一名男同事颇有交情。某天市子替自己及男同事做了味噌饭团、煎蛋卷及腌渍小萝卜的便当，大受男同事好评。高兴不已的市子隔天又做了两份便当，午餐时间却不见男同事到来，这才发现男同事已经有女朋友了。市子以吃甜食当做消除压力的良方，像是包了甜馅的馒头，或是用红豆做的杯子蛋糕，都是她的最爱。除了甜食，市子也会做以小麦粉做成的面疙瘩。某一个寒冷的日子，好友纪子带了一锅自家煮的咖哩，市子以小麦粉做了烘薄饼，与纪子一同品尝。悠太一直对市子刻意与其他村民保持距离的态度感到疑惑，告诉她「我很佩服妳什么都自己来，但妳好像在逃避什么」，市子无言以对…

**春**
小森的春天，梅花和樱花开满，四处长满了山菜，此时又是一年一度的插秧季节。市子来到山中摘了楤木的嫩芽，回家之后做了天妇罗。市子想起母亲是在一个大雪纷飞的日子离家的。当天母亲做完以蜂斗菜为材料的味噌拌酱后，突然不知去向。从那一天开始，市子就独自一人在此地生活。虽然她与学弟悠太是无话不聊的好朋友，但她自己其实对男性并没有什么特别的想法。纪子来访，向市子大吐职场上的苦水，市子以薤白及大白菜、鳟鱼为食材，做了一道意大利面，慰劳辛苦工作的好友。市子异想天开，用炒过的高丽菜做了蛋糕，来访的悠太品尝过后表示味道跟什锦烧一模一样。母亲失踪前，曾做了自己引以为傲的马铃薯面包，但却不告诉市子做法，「也许妳20岁时我会告诉妳」。失踪多年的母亲来信了，但只说明自己的近况，自己不告而别的原因却只字未提。市子在马铃薯收成之后，离开了小森。之后由悠太与纪子继续照料市子离开前种植的洋葱。两人虽然不知道市子离开的原因，但两人一致都相信，市子有一天一定会再回来。5年后市子与未婚夫回到了小森，参加在当地已废校的小学分校举办的地区振兴活动。此时的悠太与纪子也已结婚，并育有一子。市子与未婚夫跟其他几位舞者，在舞台上表演神乐舞，为小森的地区振兴尽一分心力。

**演员阵容**

**夏・秋篇**
 市子 - 桥本爱- 佑太 - 三浦贵大- 纪子 - 松冈茉优- 重幸 - 温水洋一- 福子 - 桐岛かれん- 纪子的祖父 - 岩手太郎（只在秋篇）- 纪子的祖母 - 北上奈绪（只在秋篇）- 附近主妇1 - 佐藤幸子- 附近主妇2 - 千叶登喜代- 邮差 - 小岛康志（只在秋篇）- 市子（小学生）- 筿川桃音- 纪子（小学生）- 照井麻友（只在秋篇）- 市子的前男友 - 南中将志（只在夏篇）- 老爷爷 - 山形吉信（只在夏篇）
演员出处

**冬・春篇**
 市子 - 桥本爱- 佑太 - 三浦贵大- 纪子 - 松冈茉优- 重幸 - 温水洋一- 福子 - 桐岛加恋- 威廉 - イアン・ムーア（Ian Moore）（只在冬篇）- 纪子的祖父 - 岩手太郎（只在春篇）- 纪子的祖母 - 北上奈绪- 附近主妇1 - 佐藤幸子- 附近主妇2 - 千叶登喜代- 邮差 - 小岛康志（只在冬篇）- 市子（小学生）- 筿川桃音 - 纪子（小学生）- 照井麻友（只在冬篇）- 超市打工的男性 - 栗原吾郎（只在冬篇）- 店员A - 坂场元（只在冬篇）- 店员B - 渡辺佑太朗（只在冬篇）
演员出处

**制作**
原作由导演森淳一亲自改编成剧本。女主角市子的好友由与桥本私交甚笃的松冈茉优饰演，这是两人继电影《听说桐岛退社了》及日剧《小海女》之后的第3度合作。主题曲由参与2006年电影《太阳之歌》演出及主题曲主唱的歌手yui演唱。她本人并亲自为本片依照季节写下了《FLOWER FLOWER》的「春」「夏」「秋」「冬」4首曲子。
拍摄场景为与原作相同的岩手县奥州市衣川区大森，市子家的场景则是在同市前泽区拍摄，剧组将当地的一间谷仓改建重新使用。2013年7月开拍，拍摄时间约为1年。岩手县出身的摄影师小野寺幸浩将当地的农家景致拍摄的极为细致。实际的农业耕作及料理皆由桥本爱本人亲自完成，不假手他人。春季篇的神乐场景是桥本爱专程自东京前往岩手拜师学艺，经过1个月的练习之后，在电影中亲阵上场表演。

**工作人员**
 导演、编剧 - 森淳一- 原作 - 五十岚大介- 音乐 - 宫内优里- 食品监制 - eatrip 野村友里、山本有纪子- 主题曲 - FLOWER FLOWER「夏」「秋」「冬」「春」（gr8!records）- 制作 - 大角正、加太孝明、中村理一郎、宫本直人、铃木伸育、松田阳三、板东浩二、宫田三清- 执行制作人 - 高桥敏弘- 制作人 - 守屋圭一郎、石田聪子- 企划 - 河合勇人- 摄影 - 小野寺幸浩- 照明 - 高田绍平- 美术 - 禅洲幸久- 录音 - 田中博信- 装饰 - 台正孝- 造型师 - 宫本茉莉- 美发 - 小林真之- 角色分配 - 绪方庆子- 编辑 - 泷田隆一- 视觉特效总监 - - 副导演 - 水野贵之- 制作主管 - 金子贤太郎- 制片经理 - 山下秀治- 发行 - 松竹媒体事业部- 企划制作工作室 - Robot- 制作 - 「小森林」制作委员会（松竹、Robot、电通、GYAO!、讲谈社、读卖新闻社、アクティブ・シネ・クラブ）

**评价**
《小森林》系列的《夏・秋篇》和《冬・春篇》在日本电影评论网站Filmarks皆取得4颗星（满分五颗星）的评价。在IMDB的评分，分成《夏・秋篇》和《冬・春篇》，该网站满分10分的评比标准中，《夏・秋篇》获得的平均分数为7.7，《冬・春篇》的平均分数则是7.6。

**相关商品**
 月台媒体- 夏・秋篇 - 2015年1月28日发售。蓝光版和DVD版2种。- 冬・春篇 - 2015年7月29日发售。蓝光版和DVD版2种。

 映像配信
 4部作品全篇约138分钟汇总的特别编辑版《Little Forest 四季》已在GYAO!限量发布。
 音楽商品
; FLOWER FLOWER《色》（しき）
: 另外4首主题曲还收录在了迷你专辑中。2015年2月18日发售。2月11日开始提前发行。
:* 初回限定盘（DVD）SRCL-8738〜9 
:** DVD电影画面是用在了4首主题曲的MV中。
:* 通常盘 SRCL-8470 
:** 只有主题曲乐曲外共计5首歌曲。

**参考资料**

**注释**

**引见**

**外部连结**
  映画公式サイト date=20201025135139 - リトル・フォレスト- リトル・フォレスト- リトル・フォレスト 夏・秋- リトル・フォレスト 夏・秋- リトル・フォレスト 冬・春- リトル・フォレスト 冬・春-  桥本爱用料理疗愈人生 《小森食光/夏秋篇》中文正式预告 date=20200811111057 -  桥本爱四季时光疗愈最终回《小森食光/冬春篇》中文正式预告 date=20150909160526